05.06.2025 06:48     new91.ru

Нутрициолог назвала простые способы похудеть к лету с помощью питания

Ключ к похудению лежит не в экстремальных диетах, а в грамотном подходе к питанию, позволяющем сначала избавиться от отеков, а затем плавно снижать процент жировой ткани. О действенных способах подготовить фигуру к пляжному сезону без вреда для здоровья 5 июня «Известиям» рассказала нутрициолог Ал

Читайте полный текст на iz.ru

Эксперт назвала 5 привычек, которые мешают похудеть к лету У вас еще есть время, чтобы привести себя в отличную форму. Если начнете действовать прямо сейчас, то уже через месяц не сможете остановиться, увидев желаемый результат....

Нутрициолог рассказала о мешающей похудеть биохимии организма Нутрициолог Маргарита Валеева рассказала, как иохимические процессы в организме могут мешать похудеть, даже если соблюдать строгую диету и активно тренироваться.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 31 марта, специалист объяснила, что избыточный вес может быть следствием не только калор...

ЖКХ без переплат: простые и эффективные способы экономии Замглавы комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Сергей Колунов назвал способы сократить расходы на оплату коммунальных услуг, сообщает РИА Новости. По его словам, установка светодиодных ламп позволяет снизить затраты на электричество в четыре раза, поскольку они потребляют меньше энергии и служат...

Пыли - нет: простые способы борьбы с невидимым аллергеном Эксперты предупреждают: видимая пыль – лишь верхушка айсберга. Несмотря на привычное впечатление от безупречной уборки, основная масса микрочастиц остается невидимой, а их присутствие в воздухе может провоцировать аллергические реакции....

Похудеть к лету поможет обычная ходьба: нужно ходить 300 минут в неделю Специалисты проинформировали, сколько километров нужно проходить каждый день, чтобы похудеть. Изнурительные тренировки - не лучший способ сбросить лишние килограммы, пишет издание Parade....

Подъём по лестнице и другие простые способы больше ходить в течение дня Многие из нас недооценивают, сколько движения можно добавить в свой день. Для этого не нужно полностью менять образ жизни.Когда это возможно, поднимайтесь по лестнице. Начните с одного-двух пролётов и увеличивайте их количество со временем. Возьмите в целом себе за привычку пользоваться вместо лиф...

Похудеть к лету можно, если питаться как ребенок: нужно тщательно пережевывать пищу Доктор Николетт Пейс рекомендует питаться как ребенок, чтобы похудеть к лету, пишет The Post. Для этого нужно придерживаться трех простых правил поведения, снижающих риск переедания....

Поднятие тяжестей и другие простые способы сжечь больше калорий и ускорить метаболизм Здоровый обмен веществ помогает защититься от усталости, непреднамеренного набора веса, депрессии и многого другого. Вот как можно ускорить метаболизм естественным путём. Добавьте в рацион больше белка. Диеты, включающие много орехов, рыбы, яиц, мяса, ускоряют метаболизм и сжигание калорий. Также...

Использование красной посуды и другие способы похудеть без диет и спорта Ключ снижения веса в том, чтобы изменить образ жизни. Это можно сделать благодаря правильным привычкам. Убирать вредные продукты с глаз. Чем реже они будут вам попадаться на глаза, тем проще вам будет устоять перед соблазном съесть кусочек. На видных местах заместо этого поместите вазы со свежими...

Хорошая обувь и никакого геройства: Травматолог назвал простые способы не сорвать спину на даче С приходом летнего сезона многие россияне сталкиваются с болями в спине после работы на дачных участках. Врач-травматолог Марк Алексанян объясняет, как избежать типичных проблем и сохранить здоровье позвоночника....

Не голодание, а диета: сокращение питания на 700 калорий поможет быстро похудеть Эксперт Сергей Леонов назвал диету, позволяющую снизить вес всего лишь за 5 дней, пишет издание «Газета.ру». Речь идет об имитирующей голодание FMD-диете....

Психолог назвала способы справиться с весенней хандрой Клинический психолог Дарья Сальникова 24 марта рассказала, как побороть весеннюю хандру.В беседе с «Радио 1» специалист отметила, что весной перестраивается и природа, и человеческий организм, но все должно протекать в своем темпе.По ее словам, на то, чтобы перестроиться на активность и позитив, т...

Врач Маршинцева назвала способы профилактики микроинсульта Причиной микроинсульта могут быть сосудистые аномалии, образование бляшек или высокое артериальное давление, заявила эксперт....

Как заработать с помощью телеграм-канала: способы монетизации и подводные камни Если у вас есть телеграм-канал, который регулярно обновляется и растёт, неизбежно возникнет вопрос: как начать на нём зарабатывать. «Секрет фирмы» рассказывает, сколько должно быть подписчиков для того, чтобы канал начал приносить доход, как размещать на нём рекламу и какие ошибки лучше не соверша...

Косметолог назвала способы ухода за сухой и обезвоженной кожей Многие путают сухую и обезвоженную кожу, ведь внешне они выглядят почти одинаково, однако это совершенно разные её типы, которые требуют разных подходов. Об этом сообщила газете «Известия» химик-косметолог и основатель бьюти-бренда Roz Mary Наталья Ткаченко....

Эксперт назвала способы построить доверительные отношения с руководством Признание собственных ошибок и недостатков поможет сотруднику построить доверительные отношения с руководством. Способы сделать коммуникацию с начальством более открытой назвала в беседе с «Известиями» эксперт Роскачества, руководитель управления единой концепции Beyond Taylor Дарья Афанасьева 4 и...

Меню для сияющей кожи: как пережить самое жаркое лето с помощью питания Чтобы кожа пережила лето без последствий и засияла на фото в отпуске, начните с питания. Тарелка салата с лососем, стакан воды с мятой и защита SPF творят с кожей чудеса. А еще — хороший сон, любовь к себе и немного овощей на пару....

Полная модульность, тот самый пресловутый разъём питания и мощность до 850 Вт. Представлены блоки питания Chieftec Vega M Компания Chieftec представила новую линейку блоков питания — Vega M. фото Chieftec Как сказано в пресс-релизе, линейка может похвастаться эффективностью, сертификатом 80PLUS Gold, соответствием стандарту ATX 3.1 и собственным разъемом PCI-E Gen5. Пока что в линейке лишь дв...

Nvidia так и не решила проблему опасного разъёма питания 12V-2?6, но в дело вступает Seasonic. Новые блоки питания компании будут безопаснее Ни Nvidia, ни производители видеокарт в целом не смогли решить проблему пожароопасности разъёма питания 12VHPWR и 12V-2×6. Теперь за дело решила взяться Seasonic. Хотя качество производства кабелей, разъемов и способ, которым люди подключают свои видеокарты, имеют большое значение в эт...

Нутрициолог предупредила об опасности диет Строгие диеты с большим количеством ограничений приносят вред. Они формируют нездоровое отношение к еде и усиливают тревожность. О том, почему худеть на диетах вредно для организма и бесполезно, «Известиям» 31 мая рассказала су-шеф, нутрициолог Grow Food Карина Газетдинова....

МВД и ФСБ с помощью ИИ ликвидировали сети мошенников в 11 регионах // МВД и ФСБ с помощью ИИ задержали 15 подозреваемых в организации подмены номеров Сотрудники МВД и ФСБ пресекли деятельность зарубежных мошенников. Они использовали виртуальные серверы в Европе для удаленного управления звонками....

Нутрициолог Шарапова посоветовала изучать этикетки продуктов Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью Юлия Шарапова посоветовала россиянам внимательно изучать этикетки перед покупкой продуктов. Читать далее...

Нутрициолог Валеева: биохимия может препятствовать похудению Биохимия — это гормоны, ферменты, баланс витаминов и минералов. Когда с ним проблемы, организм рискует погрузиться в состояние хронического стресса или дефицита. Причём и у этого тоже есть последствия — замедление обмена веществ и блокировка жиросжигания. Как они влияют на вес — узнаете ниже.Почем...

Нутрициолог предупредила об опасности приготовленной на неделю пищи Готовка еды на несколько дней может нанести вред здоровью. Основная опасность заранее приготовленной пищи заключается в постепенной потере полезных свойств. Об этом 23 мая «Известиям» рассказала нутрициолог сервиса Mу food Татьяна Мещерякова.По ее словам, при многократном разогревании продукты тер...

Нутрициолог рассказала о влиянии диет на ментальное здоровье Соблюдение строгих ограничений в питании часто имеет негативные физические последствия: набор веса, ухудшение здоровья и ментального состояния. Бренд-шеф и нутрициолог justfood, сервиса доставки здорового питания по подписке, Марина Шитикова в беседе с «Известиями» 8 мая рассказала о возможных пос...

Не просто вкусное лакомство: врач-нутрициолог о пользе клубники Клубника обладает уникальными свойствами и очень полезна для здоровья. Об этом порталу Газета.ру рассказала врач-нутрициолог Екатерина Гузман. В частности, отметила эксперт, ягода богата антиоксидантами антоцианами — именно они придают ей красный цвет. «Это п...

Нутрициолог Бурлакова: зелёный чай может негативно влиять на здоровье Нутрициолог Ольга Бурлакова рассказала, что зелёные чай не является безопасной альтернативой кофе, как считают многие. По её словам, в напитке содержится значительное количество кофеина. Читать далее...

Нутрициолог порекомендовала есть не более 300 граммов шашлыка в день По словам нутрициолога, эксперта рынка Национальной технологической инициативы (НТИ) «Хелснет» Татьяны Цигальницкой, чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом, предпочтительно сочетать тяжёлые блюда вроде шашлыка с лёгкими гарнирами, в частности некрахмалистыми овощами.Эксперт подчеркнул...

Нутрициолог рассказала о пользе сложных углеводов во время похудения Во время похудения важно включать в свой рацион сложные углеводы. Об этом «Газете.Ru» рассказала тренер и нутрициолог Мария Соколова....

Нутрициолог рассказала, как долгое пережёвывание пищи влияет на похудение Эксперт рынка НТИ «Хелснет» нутрициолог Татьяна Цигальницкая объяснила RT, что достаточное количество белка в рационе и тщательное пережёвывание пищи помогут быстрее прийти к заветной цифре на весах в преддверии летнего сезона. Читать далее...

Нутрициолог рассказала, что нужно есть сдающим экзамены школьникам В период ОГЭ и ЕГЭ ученикам следует уделить внимание продуктам, богатым Омега-3, витаминами группы В, магнием и витаминами D, рассказала биолог и нутрициолог Наталья Гладких...

Нутрициолог Кассетти: первый приём пищи должен быть до 08:30 Завтрак — особенно важный приём пищи. С утра организм человека естественным образом настроен на поглощение и усвоение пищи, рассказала американский нутрициолог Саманта Кассетти. Так работают циркадные ритмы, от которых зависит всё — от обмена веществ до настроения. Причём важно не только наличие с...

Нутрициолог Яшин: когнитивные функции зависят от питательных веществ в организме Мозгу необходим их постоянный и сбалансированный поток: витаминов, минералов, аминокислот и жирных кислот. Даже если будет дефицит только одного из них, есть риск значительного ухудшения памяти, концентрации внимания, скорости обработки информации. Это может отразиться даже на интеллектуальном уро...

«Женская ягода»: Нутрициолог объяснила, как черешня помогает женскому здоровью При этом в эфире НСН диетолог Анна Белоусова отметила, что среди летних ягод черешня не обладает мощными противовоспалительными свойствами, в отличие, например, от малины и черной смородины....

Секрет успешных сделок: Нутрициолог раскрыла Life.ru три волшебных напитка для переговоров Безусловно, волшебных эликсиров не бывает. Однако нутрициолог Ирина Селиванова поделилась с Life.ru напитками, которые могут помочь в подготовке к важным встречам и переговорам. По её словам, некоторые натуральные компоненты действительно способны улучшить концентрацию, снизить стресс и повысить р...

Ученые ищут внеземной разум с помощью гравитационных обсерваторий LISA и LIGO: новый метод предполагает, что внеземные цивилизации общаются с помощью колебаний пространства Профессор Гарвардского университета Ави Лёб и его коллеги разработали новый подход к поиску внеземных цивилизаций, предполагающий, что инопланетяне могут использовать гравитационные волны для общения. Эта идея, опубликованная в научной статье, открывает новое направление в астрономии, которое може...

Управлять гневом помогут эти простые секреты Для поддержания здоровых взаимоотношений и психического здоровья нужно уметь управлять своим гневом. Как это делать, рассказала MoneyTimes. Ru семейный психолог Наталья Наумова. "Понимание процессов, связанных с гневом, и применение стратегий его контроля — ключ к достижению внутреннего спокойстви...

Роспотребнадзор назвал простые правила уборки – ваш дом задышит по-новому Третью часть своей жизни, а то и больше человек проводит дома, поэтому ему необходимо поддерживать чистоту и порядок. Как нужно убирать, объяснили в Роспотребнадзоре. Эти советы помогут предотвратить заболевания и аллергические реакции, а также избавят помещение от бактерий. В квартире или доме не...

Приседания с прыжками и другие простые упражнения, быстро сжигающие жир Упражнения с собственным весом тоже могут быть эффективными для похудения. Вот какие из них вам точно стоит попробовать.Приседания с прыжками. Они сочетают силовые упражнения и кардио. В результате вы сжигаете жир и приводите в тонус ноги и ягодицы. Выполняйте упражнение в течение 30−45 секунд и о...

Нейросуд на Госуслугах: ИИ начнёт разбирать простые судебные дела В Госдуме считают, что искусственный интеллект на портале "Госуслуги" поможет разбирать простые судебные дела без необходимости приходить в суд. В других государствах уже пробуют похожие технологии в судебной практике, но полностью заменить судей роботы не могут из-за отсутствия человеческих качес...

Ложка масла и контрастный душ: Россиянам предложили простые лайфхаки для похудения Не все люди могут позволить себе вести активный образ жизни или заниматься спортом, однако сбросить лишний вес и улучшить самочувствие им помогут простые привычки, которыми предложила разнообразить распорядок дня диетолог Анастасия Тараско. В частности, она рекомендовала контрастный душ, прогулку...

Простые ориентиры: Макрон не захотел слушать правду об эскалации на Украине Президент Франции Эммануэль Макрон не захотел слушать доводы президента Бразилии Луиса Инасиу Лулы об эскалации конфликта на Украине. У двух лидеров состоялись переговоры в Париже....

Орбан: Простые европейцы против приема Украины в ЕС, но власти их не слышат Граждане стран Евросоюза против поспешного приема Украины в сообщество, но европейская политическая элита, включая лидеров государств, не хочет слышать их голоса, заявил премьер-министр Венгрии Виктор Орбан…...

Избежать неприятных сюрпризов при бронировании отеля помогут это простые правила Менеджер по продажам туристического агрегатора Светлана Герасимова рассказала, как не попасться на обман при бронировании отеля. Туристам стоит заранее проверить общую сумму платежа перед оплатой. Очень часто агрегаторы показывают дешевые цены, но на этапе оформления заказа могут неожиданно возник...

Заработки курьеров до 194 тыс. рублей: как простые профессии обходят специалистов по доходам Согласно исследованию платформы "Авито.Работа", в России наблюдается удивительная ситуация: неквалифицированные работники, такие как курьеры, зарабатывают в среднем 107,3 тыс. рублей в месяц, что больше, чем многие специалисты в промышленности и строительстве, где стартовые зарплаты редко превышаю...

Заметаем свой цифровой след! Простые шаги к онлайн-безопасности В современном цифровом мире множество приложений отслеживает активность пользователей без их ведома. IT-эксперт Елена Гутыро предложила несколько эффективных методов для повышения конфиденциальности и уменьшения воздействия назойливой рекламы, пишет "Царьград". Первый совет заключается в отключени...

Простые правила сохраняют здоровье сосудов: физическая активность и отказ от сахара В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, как сохранить сосуды и сердце здоровыми. У человека замкнутая кровеносная система....

Секреты загробной жизни: как простые предметы раскрывают тайны древних обрядов Открытие гробницы Тутанхамона в 1922 году стало одним из самых ярких моментов в истории археологии. В затерянной усыпальнице молодого фараона, спрятанной в Долине царей, британский археолог Говард Картер и его команда обнаружили более 5000 предметов, включая легендарную золотую маску, статуи, амул...

Как минимизировать риск заражения Коксаки в Турции? Простые советы для спокойного отдыха Российские страховые компании зафиксировали единичные случаи обращений туристов, заразившихся вирусом Коксаки в Турции. Как сообщает Ассоциация туроператоров России (АТОР), уровень обращений не превышает аналогичные показатели прошлого года. По состоянию на вечер 4 июня крупнейшие туроператоры вов...

Эмре Джан: «Боруссия» играла слишком мягко и допускала простые ошибки» Защитник дортмундской «Боруссии» Эмре Джан прокомментировал поражение от «Барселоны» (0:4) в первом четвертьфинале Лиги чемпионов....

К лету не готовы 3% детских лагерей В Саратовской области к летнему сезону не готовы 3% детских лагерей. Это следует из отчёта регионального управления Роспотребнадзора.Заключения о соответствии санитарным требованиям на основании результатов экспертиз по оценке зданий, помещений, территорий, систем водоснабжения получили 587 органи...

Может ли Анапа оправиться к лету Анапа, один из главных курортов Черноморского побережья России, переживает напряженное ожидание летнего сезона 2025 года из-за масштабной экологической катастрофы, произошедшей 15 декабря 2024 года в Керченском проливе. Два танкера, "Волгонефть-212" и "Волгонефть-239", потерпели крушение, что прив...

В Татарстане ускорили интернет к лету Сельские жители и отдыхающие теперь могут на 30% быстрее загружать необходимые цифровые сервисы. Инженеры «МегаФона»......

Уходя из номера, помните эти простые правила — как не испортить жизнь горничным будущим постояльцам Туристы могут создать горничным очень много проблем, если не соблюдают определённых правил при выезде из гостиницы. Автор дзен-канала "Путешествия с фотокамерой" рассказал, о чём нужно помнить, чтобы проявить уважение к персоналу гостиницы и следующим постояльцам. "Главное — телевизор. Звук из нег...

Травматолог: черепно-мозговые травмы и даже простые ушибы создают риск инвалидности Врач-травматолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Сергей Малыхин рассказал, что спортивные и бытовые травмы могут представлять большую опасность, даже если они кажутся несерьёзными.В этом отношении опасность представляют разные места, начиная от обычных, таких как спортивные площадки и...

Как преодолеть денежную дисморфию: простые советы, которые помогут вам контролировать свои финансы Количество запросов на тему "денежной дисморфии" в последнее время значительно возросло — на 136%. Но что это за явление, почему оно стало так важным и стоит ли вам беспокоиться? Денежная дисморфия — это термин, который описывает несоответствие между реальным финансовым состоянием человека и его п...

В Петербурге количество соискателей к лету увеличилось на 25% Особенно часто меняют работу специалисты автомобильного бизнеса и автосервиса: их активность поднялась на 70%....

Мельницу из парка Брянска отреставрируют к лету Фонтан «Водяная мельница» из парка Брянска отреставрируют к лету. Об этом сообщили в городской администрации. В парках Брянска стартовала подготовку к летнему сезону. В парке имени Алексея Толстого рабочие ремонтируют фонтан «Водяная мельница». Специаисты сделали новый деревянный мост, а также...

Новую набережную в Брянске доделают к лету Новую набережную в Брянске доделают к лету. Об этом сообщили в городской администрации. В Бежицком районе Брянска полным ходом идёт строительство набережной по улице Братьев Ткачёвых. Работы проводит подрядная организация «Дорстрой32». На объекте работает 20 человек, два экскаватора, каток и два...

Как готовят реки и каналы Петербурга к лету С началом навигационного периода суда природоохранного флота Петербурга перешли на летний режим работы по очистке водоемов. В программе уборки запланировано рекордное количество объектов – 367....

Онищенко рассказал, как подготовить иммунитет к лету Геннадий Онищенко заявил НСН, что нужно гулять каждый день минимум по полчаса, а еще правильно питаться, не забывать про зарядку и сон....

"Норникель" ждет к лету ясности по СП в Китае Концепция сотрудничества с китайскими партнерами согласована, поддержана правительством РФ с учетом интересов государства, отметил глава компании Владимир Потанин...

Похудеть без оземпика: ученые научились отключать ген ожирения Профессор Атан Гросс из Института науки Вейцмана идентифицировали в мышечных клетках белок под названием MTCH2, помогающий сбросить лишний вес без побочных эффектов....

Не шутите с метаболизмом. Как похудеть на 5 килограммов и снова не растолстеть Терять вес в короткие сроки небезопасно для здоровья, но если очень хочется, специалисты рассказали, как быть....

Калорийность и не только: почему алкоголь мешает вам похудеть Употребление спиртного может заставить организм переключиться на переработку алкоголя. Это временно приостанавливает сжигание жира.Регулярное или чрезмерное употребление алкоголя может вам помешать в снижении веса. И на это есть несколько причин. Калории. Алкоголь содержит 7 ккал на 1 г. Из одног...

Похудеть и оздоровить кишечник одновременно поможет папайя Врачи проинформировали о фрукте, способном очистить кишечник естественным образом. Речь идет о папайе....

Доказано: продукты, которые вам нравятся, помогают похудеть Одно из препятствий при снижении веса - это тяга к еде. Учёные из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне решили изучить пищевые пристрастия и понять, могут ли они помочь в похудении. Команда учёных набрала 30 человек, средний возраст которых на начало исследования составил 53 года. Примерно 77%...

Робби Уильямс заболел цингой, пытаясь похудеть Робби Уильямс рассказал, что у него диагностировали цингу после того, как он перестал есть, принимая препарат для подавления аппетита. В......

Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиян Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиян, предлагая им приобрести препараты «Оземпик» и «Мунджаро», которые предназначены для пациентов с сахарным диабетом и которые многие используют для снижения веса....

Вашей семье хватит 40 тысяч: внедрите эти простые правила в бюджет, и деньги перестанут утекать В условиях современной жизни умение рационально распоряжаться бюджетом стало необходимостью для многих семей. При ограниченных финансовых возможностях важно грамотно распределять деньги, чтобы покрывать основные потребности и иметь возможность откладывать на будущее. Рассмотрим несколько ключевых...

Мобильный интернет ускорили к лету в Петербурге и Ленобласти МТС установила дополнительные базовые станции стандарта LTE более чем в 10 районах и населенных пунктах Санкт-Петербурга......

Сеть на Новотроицком водохранилище на Ставрополье подготовили к лету Изменения оценили туристы, ежегодно приезжающие на местные базы отдыха. Специалисты «МегаФона» модернизировали......

Восемь новых домов построят к лету в Журиничах Восемь новых домов построят к лету в Журиничах. Об этом сообщил губернатор региона Александр Богомаз. Посёлок Журиничи продолжается активно развиваться. Там создается настоящий спортивный городок. В населённом пункте по федеральному проекту «Современный облик сельских территорий» построена школ...

Аналитик: Поставки оружия Украине прекратятся к лету Поставки оружия Киеву, которые осуществляются со времен экс-президента США Джо Байдена, закончится в текущем году, сообщил YouTube-каналу The Duran британский аналитик Александр Меркурис...

Как у младенца: как к лету избавиться от натоптышей и мозолей на пятках Летний сезон — время открытой обуви и походов на пляж. Если для одних это счастливая пора, то для других — настоящее испытание. Покрасоваться в шлепках и босоножках мешают непроходящие мозоли и натоптыши, портящие внешний вид стоп. Так еще и ...

В России разработали «осязаемый» ИИ с возможностью обучения на лету Специалисты из Новгородского государственного университета имени Ярослава Мудрого разработали математическую модель для физического искусственного интеллекта (ИИ). Эта система позволяет «железному» ИИ обучаться и перестраиваться в режиме реального времени — ранее такое было возможно только в прогр...

Франция намерена вывести войска из Сенегала к лету Франция покинула свою третью военную базу в Сенегале, весь контингент будет выведен к лету, сообщило посольство республики в африканской стране....

«Улицы-герои»: как простые челябинцы ковали Победу и остались в памяти городов навсегда. Фото, видео Легендарный танкист, дважды герой СССР Семен Хохряков погиб 17 апреля 1945 года — всего за три недели до Великой Победы. Его имя носит одна из улиц Челябинска, как и имена других героев — уроженцев города, рабочих Танкограда, добровольцев легендарной Уральской танковой дивизии, чьи подвиги навсегд...

Метаболизм замедляется: похудеть сложно при дефиците белковой пищи Эксперт Дэйв Эспи проинформировал, какие привычки мешают эффективно сбросить лишние килограммы из-за медленного метаболизма, пишет Eat This, Not That....

Поможет похудеть: диетолог посоветовал отказаться от углеводов за 4 часа до сна Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский предупредил, что многие люди следуют мифическим диетам, основанным на дезинформации, найденной в интернете.Различные диеты, такие как прерывистое голодание, высокобелковые диеты и полное исключение углеводов, пытаются использовать без учёта индивидуальных п...

Секреты Хлое Кардашьян, которые позволили похудеть ей без «Оземпика» Долгие годы звезда реалити была обладательницей пышных форм. Однако благодаря своему упорству, ей удалось кардинально измениться....

Российская школьница попала в реанимацию после попытки похудеть В Санкт-Петербурге 13-летняя школьница попала в реанимацию после попытки похудеть с помощью таблеток. Об этом сообщает « Фонтанка »....

Готовь санкции к лету // Конгресс США усиливает давление на Трампа Администрация США сталкивается с давлением со стороны законодателей, требующих ужесточить санкции против России, считая ее виновной в пробуксовке украинского урегулирования. Слушания в Сенате, в которых принял участие госсекретарь Марко Рубио, вылились в спор двух ветвей власти о том, какая полити...

Готовим кондиционер автомобиля к лету: как часто его надо заправлять Разбираемся, требуется ли регулярная дозаправка климатической системы авто.shutterstock.comС приходом теплых дней автомобилисты начинают не только менять резину и проводить ТО, но и задумываются о необходимости обслужить климатическую систему своей «ласточки». В летнюю жару кондиционер — это не пр...

Telegraph: Стармер надеется на прекращение огня на Украине к лету Премьер-министр Великобритании Кир Стармер надеется, что прекращение огня на Украине будет достигнуто в ближайшие несколько недель, пишет издание Telegraph....

Московская железная дорога готовит к лету пассажирскую инфраструктуру МЦД и МЦК Подготовка инфраструктуры к летнему сезону включает мероприятия по очистке и обновлению различных элементов станций, сообщает пресс-служба МЖД....

Генерала Генштаба разжаловали в простые орденоносцы // Осужден начальник Главного управления связи Минобороны Вадим Шамарин К семи годам колонии строгого режима приговорил Московский гарнизонный военный суд бывшего заместителя начальника Генштаба—начальника Главного управления связи (ГУС) Минобороны Вадима Шамарина. Он был признан виновным в получении взяток на сумму около 36 млн руб. Суд лишил его звания генерал-лейте...

Казахстан станет одним из первых рынков для нового Toyota RAV4, машина получит простые атмосферные моторы Toyota представила на этой неделе совершенно новый кроссовер RAV4, машина дебютировала с гибридными силовыми установками. О том, что модель получит обычные атмосферные моторы, ничего не сообщалось, но сейчас появились новые данные: простые моторы (судя по всему, такие же, как у нынешнего RAV4) буд...

Не только фастфуд: чего нужно избегать, если вы пытаетесь похудеть При снижении веса многие сосредотачиваются на сокращении калорий. Однако важно обращать внимание и на то, что вы едите и пьёте. Вот какие напитки и продукты затрудняют снижение веса. Сладкие напитки. К ним относятся газировка, энергетики. Они содержат много сахара и калорий. Фастфуд. Картофель фр...

Похудеть не получится, если отказываться от углеводов: достаточно 3-5 грамм на 1 кг веса Доктор Эми Браунштейн проинформировала, сколько углеводов нужно употреблять людям, стремящимся сбросить лишние килограммы, пишет «Чемпионат»....

Горсть в день: сушеные финики помогают похудеть и защититься от диабета Доктор Эмили Керриган рассказала The Telegraph о пользе ежедневного употребления гости фиников. Сухофрукт снижает уровень сахара и холестерина в крови, улучшая здоровье сердца и кишечника....

Картофель и не только: продукты, которые помогут вам похудеть быстрее, чем авокадо Если вы стремитесь сбросить вес и уже устали от авокадо, то вот какие альтернативы можете попробовать. Спирулина. Это тип цианобактерий, или сине-зелёных водорослей, которые растут в пресноводных и солёных водоёмах. В этом суперпродукте много антиоксидантов, белка, витаминов и мало калорий. Резуль...

Хирург Решетняк: женщинам сложнее похудеть из-за структуры и строения жира Чем ближе лето и открытая одежда, тем острее встаёт вопрос лишнего веса и способов, которые помогают от него избавиться. Опытные на этом пути знают, что похудение женщинам даётся тяжелее, однако вовсе не из-за недостаточной силы воли, а из-за особенностей организма. Почему мужчинам легче худеть —...

Не помогает похудеть: вода способна контролировать аппетит и улучшать пищеварение Доктор Арина Мамина прокомментировала распространенное мнение о пользе употребления воды для похудения, пишет UfaTime.ru....

Похудеть быстрее: при диете и спорте избавиться от жира поможет корица Врачи рассказали, какие специи стоит добавить в рацион, чтобы ускорить процесс сжигания жира и уменьшить окружность талии. Речь идет о корице....

Ускорить метаболизм и похудеть помогают продукты с ликопином – арбузы и томаты Специалисты Американского физиологического общества в Балтиморе пришли к выводу, что употребление томатов, насыщенных ликопином, способствует снижению веса....

Похудеть без вреда для психики: ультраобработанная пища усиливает признаки депрессии Ученые выяснили, что одна популярная диета по снижению веса увеличивает риск депрессии. Эксперты из Канады использовали данные о 28 525 человек....

Диетолог призвал желающих похудеть отказаться от углеводов за четыре часа до сна Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что поможет привести фигуру в порядок перед летним сезоном.В беседе с «Радио 1» в среду, 26 марта, специалист заявил, что основная проблема заключается в попытках людей следовать абсолютно мифическим диетам. Из-за этого происходят сильные перегиб...

ТОП-5 напитков, мешающих похудеть: кофе с молоком, смузи, протеиновые коктейли Доктор Франклин Джозеф заявил, что секрет эффективного похудения начинается не с сокращения углеводов или отказа от шоколада, а с борьбы с жидкими калориями....

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые помешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет собственные усилия по снижению веса. Например, из-за вредных вечерних привычек.Плотно ужинать. Результаты исследования 2020 года показали: ужин после 9 вечера приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 6...

Улучшение метаболизма и не только: как белок поможет вам похудеть естественным образом Известно, что увеличение ежедневного потребления белка помогает сбросить вес. Связано это с тем, что белок хорошо насыщает, в результате чего вы будете есть меньше. Вот как белок помогает в снижении массы тела. Увеличивает чувство сытости. Ряд исследований связывает диеты с высоким содержанием бе...

ТОП-3 способа поднять уровень тестостерона: отказаться от спиртного, похудеть и выспаться Доктор Изабель Вина рассказала, что нужно сделать мужчинам, чтобы повысить уровень тестостерона без лекарств, пишет Infobae. В первую очередь нужно исключить алкоголь....

Как правильно подготовить садовый участок к лету: план работ и советы С приходом весны начинается время садовых забот. Узнайте, как правильно подготовить участок после холодов, чтобы растения радовали здоровьем и урожаем....

Удивительный трюк летучих мышей: пьют на лету, сохраняя баланс Способности летучих мышей к активному полету давно вызывают удивление. Эти зверьки виртуозно управляют движениями в воздухе, маневрируют среди препятствий и даже пьют воду прямо на лету. Но как им удаётся одновременно утолять жажду и не падать? Загадка воздушного питья Учёные давно изучают удивит...

Стармер: прекращение огня на Украине может быть объявлено к лету Премьер-министр Великобритании Кир Стармер выразил надежду, что прекращение огня на Украине может быть объявлено к лету. Он добавил, что выступает против временного прекращения огня, так как боится, что это «оставит России возможность вернуться в будущем»....

К лету в России рухнули продажи новых автомобилей, и на то есть причина В мае, коротком рабочем месяце из-за праздников, в России продали 91,2 тысячи новых легковых машин, следует из статистики «Автостата». Этот результат на 28,3 процента ниже, чем в том же месяце 2024 года, и на 10,7 процента хуже показателя апреля 2025-го. Лидерство на российском рынке с огромным пр...

Telegraph узнала о надежде Стармера на прекращение огня на Украине к лету По словам премьера Британии, прекращение огня должно быть длительное, а не временное. С 18:00 мск 19 апреля до 00:00 мск 21 апреля действовало пасхальное перемирие, а до этого мораторий на удары по энергетической инфраструктуре...

Сочи приготовился к лету // Чего отельеры ждут от сезона-2025 Гостиницы и гостевые дома в Сочи забронированы почти на 70%. Отельеры главного курорта Краснодарского края фиксируют высокий спрос на сезон отпусков и каникул. Это при том, что в этом году выросли цены на проживание и авиабилеты: перелет в обе стороны стоит в среднем более 30 тыс. руб. Готовы ли о...

Похудеть на полкило можно при помощи бега: дефицит калорий в день – от 500 до 1000 Доктор Мариея Кнёбель проинформировала, почему сложно похудеть при занятиях бегом, пишет «Газета.ру», ссылаясь на WellnessPulse. Причина может крыться в отсутствии контроля питания....

Работают лучше оземпика: миндаль, фисташки, грецкие орехи помогут похудеть Доктор Амир Хан перечислил продукты, которые помогут похудеть за счет контроля аппетита, пишет UfacityNews.ru....

Идеальное время для ужина: похудеть можно быстрее, если ужинать в 5 вечера Исследователи раскрыли идеальное время для ужина. Если принимать пищу в это время, то организм будет сжигать калории даже во время сна....

Сначала белок, потом клетчатка: такая последовательность пищи помогает похудеть Доктор Кэти Дрейкфорд заявила, что порядок потребления пищи играет важную роль в профилактике заболеваний и насыщения организма необходимыми микроэлементами....

ТОП-3 причины употреблять картофель: помогает похудеть, дарит сытость, улучшает работу ЖКТ Специалист Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рассказала о пользе для здоровья употребления картофеля, пишет «РИА Новости»....

Эксперты обнаружили, что вредная жирная пища на самом деле помогает похудеть Легко предположить, что люди с ожирением наслаждаются едой больше, чем люди с меньшим весом. Однако это не так. Новое исследование показало, что всё наоборот: по мере набора веса мы получаем всё меньше и меньше удовольствия от пищи.Новая научная работа, как и более ранние, продемонстрировала, что...

Полезные продукты, мешающие похудеть: смузи-боулы, асаи, рисовые лепешки Доктор Оскар Шайнер перечислил «здоровые» продукты, которые тайно повышают уровень сахара в крови и повышают тягу к еде, пишет Ben's Natural Health....

Притупить чувство голода: похудеть без голодания помогут чечевица, попкорн и сельдерей Доктор Франклин Джозеф рассказал, какие продукты помогают похудеть за счет длительного чувства сытости, пишет издание Daily Mirror....

Лучше бега и спортзала: танцевальная тренировка помогает похудеть и дарит радость Специалист Пироговского университета Марья Старцева проинформировала о пользе танцев для здоровья и снижения веса, пишет издание «Газета.ру»....

СМИ: Starbreeze готовится закрыть французское подразделение к лету на фоне финансовых проблем В рядах разработчиков Payday продолжаются сокращения. Стало известно о том, что Starbreeze окончательно решила избавиться от своего французского подразделения....

Московский ЦОДД подготовит к лету около миллиона объектов дорожной инфраструктуры Московский центр организации дорожного движения и службы комплекса городского хозяйства к лету приведут в порядок около миллион объектов дорожной инфраструктуры. Главным образом это дорожные знаки – их насчитывается порядка 900 тысяч....

Образование адаптируется на лету // Выручка крупнейших edtech-компаний вернулась к росту Топ-100 крупнейших компаний в сфере онлайн-образования в первом квартале показали суммарную выручку в 37,6 млрд руб. при росте на 16,4% год к году. Эксперты связывают тренд с адаптацией компаний и их ориентацией на повышение маржинальности. При этом сегмент образовательных платформ фактически стаг...

Экспериментальный мозговой имплантат на лету превратил мысли пациента в беглую речь Утратившие способность говорить пациенты могут вернуться к активному речевому общению, если новая технология перевода мысленных слов в голосовую трансляцию будет доведена до клинического использования. Эксперименты с новым имплантатом и методом преобразования мысленно произнесённых слов в речь пок...

Goldman Sachs спрогнозировал ослабление рубля до 100 за доллар к лету 2025 года Рубль ослабнет до 100 за доллар летом 2025 года, прогнозирует Goldman Sachs. По мнению аналитиков инвестбанка, на горизонте пары лет курс рубля может упасть до 130 за доллар. Вместе с тем Goldman ожидает укрепления евро и иены: японскую валюту банк назвал «самой безопасной гаванью»...

Похудеть сложно из-за воспаления: нужно есть куркуму, брокколи, рыбу, перец, ягоды Врачи составили список противовоспалительных продуктов, способствующих снижению веса. Хроническое слабовыраженное воспаление играет роль в развитии многих заболеваний, включая ожирение....

Нехватка питательных веществ и другие причины, почему отказ от углеводов не помогает похудеть Низкоуглеводная диета подходит не всем, и это факт. Сокращение потребления этих питательных веществ может иметь даже обратный эффект: вы будете набирать вес. Вот с чем это связано. Углеводы - это основной источник энергии для организма, особенно для мозга и мышц. Часто углеводы расщепляются на глю...

Всего 7 штук в день: оливки помогут похудеть, снизить холестерин и защитить от рака Доктор Ярасет дель Кастильо раскрыл пользу черных оливок для замедления процессов старения. Продукт является частью средиземноморской диеты и способствует снижению веса....

Нефть и импорт: факторы, которые могут повлиять на курс доллара и евро к лету Доцент экономического факультета РУДН Лазарь Бадалов прогнозирует, что к лету 2025 года курс доллара может вырасти выше 90 рублей, а евро достигнет 100 рублей. Он считает, что ослабление рубля с высокой вероятностью произойдет к середине или концу лета из-за снижения цен на нефть, что негативно ск...

Google научила Meet переводить речь «на лету» с сохранением интонаций и тона голоса Google представила на мероприятии I/O новую функцию «живого» перевода для сервиса видеосвязи Google Meet. Технология, построенная на базе искусственного интеллекта Gemini, преобразует речь пользователя на язык, на котором говорит собеседник, при этом сохраняя интонацию и эмоции. Пока ф...

Статуям – свободу, земле – просушку. Парки Петербурга и Ленобласти начинают готовиться к лету Царское Село и Петергоф начали освобождать скульптуры от защитных сооружений. Тем временем в Ленобласти Дворцовый парк в Гатчине и музей-заповедник “Парк Монрепо” закрыты на просушку....

Звезды худеют к лету: на что идут Галустян, Буланова и Фомин ради идеальной фигуры Митя Фомин раскрыл секрет своей идеальной физической формы. В чем ему приходится себе отказывать? И для чего певец заматывает свое тело в пленку? Сколько килограммов сбросил Михаил Галустян? Что готов есть в огромных количествах Леонид Агутин? На каких необычных диетах сид...

К лету готовы: Xiaomi выпустила умные очки Mijia Smart Audio Glasses 2 Народный бренд Xiaomi уже подготовился к лету — компания официально анонсировала Mijia Smart Audio Glasses 2. Новые очки стали тоньше и легче, толщина дужек составляет всего 5 мм, а общий вес — 27,6 г.Инженеры улучшили конструкцию, добавив ультрагибкий шарнир из рояльной стали, выдерживающий до 15...

На Московской железной дороге завершилась подготовка пассажирской инфраструктуры к лету в Брянской области Железнодорожники завершили подготовку пассажирской инфраструктуры в Брянской области к работе в летний период. На 193 станциях и остановочных пунктах приведено в порядок покрытие на платформах, обновлены полосы безопасности и навигационные указатели, произведена замена освещения на светодиодное, в...

В Тюменской области готовятся к туристическому лету: растёт интерес к глэмпингам и компактным базам отдыха Тюменский туристический комплекс активно входит в летний сезон — регион становится всё более привлекательным для любителей отдыха на природе. В этом году особым спросом пользуются глэмпинги и небольшие базы, доступные, уютные и не требующие серьёзных вложений со стороны предпринимателей. По данным...

Google научила Meet переводить речь «на лету» с сохранением интонаций и тона голоса (видео) Google представила на мероприятии I/O новую функцию «живого» перевода для сервиса видеосвязи Google Meet. Технология, построенная на базе искусственного интеллекта Gemini, преобразует речь пользователя на язык, на котором говорит собеседник, при этом сохраняя интонацию и эмоции. Пока функция досту...

Samsung наконец научилась выпускать память HBM3E, пригодную для ИИ-чипов Nvidia — сертификация завершится к лету Крупнейший производитель памяти, компания Samsung Electronics, в сегменте HBM3E безнадёжно отстала от двух своих конкурентов с точки зрения сертификации своей продукции под требования Nvidia. Новая волна слухов позволяет надеяться, что долгожданную сертификацию продукция Samsung пройдёт к началу и...

В МВД РФ назвали способы распознавания дипфейков В управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий (УБК) МВД РФ 27 апреля рассказали, на что нужно обращать внимание, чтобы не стать жертвой дипфейка....

Марцел Личка: «Дзюба был бы полезен «Динамо» для вариативности в атаке. Он хорошо держит мяч, играет спиной. Ближе к лету посмотрим» – Дзюба сказал, что не будет заканчивать карьеру в этом сезоне, еще год поиграет. Хотите видеть Артема в «Динамо»? – Несмотря на возраст, Дзюба отлично справляется со своей задачей на поле. Понятно, что от него нельзя требовать игры в прессинг, но он очень хорошо держит мяч, играет спиной. Когда А...

Популярные способы как купить квартиру в регионе КМВ Покупка квартиры в регионе Кавказских Минеральных Вод (КМВ) — это важный шаг, и существует несколько способов, как это можно сделать. Купить квартиру в Пятигорске, Кисловодске, Ессентуках, Железноводске, Минводах, Лермонтове и Георгиевске достаточно сложно. Большое количество предложений сп...

Агроном Воробьев назвал способы избавления от тли Против тли эффективны любые инсектициды, а если растение небольшое, то достаточно просто обмакнуть его верхушку в мыльный раствор, а на утро промыть чистой водой, рассказал газете ВЗГЛЯД агроном и биолог Михаил Воробьев, комментируя атаку тли на побеги проснувшихся после зимнего периода растений....

Иностранные инвесторы ищут способы заработать на ... Хедж-фонды и брокеры изучают возможности торговли российскими активами, которые были отвергнуты Западом, но которые, по их мнению, могут резко вырасти, если президент США ослабит санкции в рамках сделки по достижению перемирия в конфликте между Россией и Украиной. В этом году рубль вырос почти на...

WSJ описала способы, как Европе догнать американский ВПК В начале марта Еврокомиссия объявила о плане перевооружения Европы общей стоимостью €800 млрд. Однако, пишет WSJ, в ближайшее время европейскому военно-промышленному комплексу не удастся конкурировать с американским...

Россияне перечислили перспективные способы инвестирования Порядка 40% опрошенных россиян выразили мнение, что вложения в недвижимость — перспективная инвестиция на фоне снижения ставок по банковским депозитам. Об этом говорится в результатах исследования финансового маркетплейса «Выберу.ру» и краудлэндинговой платформы Nibble Invest, с которыми ознакомил...

Россиянам назвали способы сократить задолженность по ЖКХ Существует несколько методов, которые помогут сократить задолженность по услугам ЖКХ. Это можно сделать по трехлетнему сроку давности и исправлению ошибок в расчетах, рассказал РИА Новости общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь.«Распространенная ситуация связана со сроком исковой дав...

ЕС ищет способы легально отказаться от газовых ... Брюссель изучает юридические варианты, которые позволили бы европейским компаниям разорвать долгосрочные газовые контракты с Россией без выплаты крупных штрафов Москве. Европейская комиссия изучает детали контрактов, чтобы понять, могут ли импортеры объявить форс-мажор и отказаться от обязательств...

«Стабильность невозможна»: названы способы борьбы со стрессом В борьбе со стрессом эффективными будут дыхательная гимнастика и медитация. Об этом в беседе с «Известиям» рассказала психолог и врач высшей категории Анжелика Еременко. По словам эксперта, для человеческого организма стресс на различные со...

Корпоративные отношения с иностранцами: проблемы и способы их решения С начала 2022 года иностранцы испытывают сложности с осуществлением своих корпоративных прав в России. Из-за этого компании не могут принимать важные решения и полноценно вести бизнес. И если часть иностранных участников передали свои активы, дав фирме возможность работать дальше, то другие предпо...

Россия нашла способы обойти санкции, введенные ... В марте поставки из портов на Тихоокеанском побережье России достигли рекордного уровня за год. Похоже, что Москва нашла способ обойти санкции, введённые 10 января уходящим президентом Джо Байденом на экспорт нефти. По данным отслеживания судов, собранным Bloomberg, в марте из Козьмино и Де-Кастри...

Эксперт раскрыла способы сэкономить на билетах на поезд В высокий сезон купить билеты на поезд, особенно недорогие, бывает сложно. Руководитель группы маркетинга туров и наземного транспорта в сервисе путешествий «Туту» Елизавета Акимова рассказала «Известиям» 29 мая о том, как сэкономить на железнодорожных билетах.Один из способов сэкономить на билета...

Экономим на отдыхе: проверенные способы не потратить все сбережения Мечтаете о незабываемом отпуске, который оставит массу впечатлений, но при этом не разорит ваш бюджет? Это возможно! Опытные путешественники знают, как спланировать путешествие так, чтобы получить максимум удовольствия и при этом сэкономить деньги. Планируйте заранее, но оставайтесь гибкими Чем...

Россияне раскрыли самые выгодные способы инвестирования Около 40% россиян считают инвестиции в недвижимость перспективным способом сохранения и приумножения средств на фоне снижения ставок по банковским депозитам. Многие из них рассчитывают заработать на перепродаже недвижимости после ее покупки и последующего ремонта....

Способы успокоиться на МРТ: узнать все интересующие детали обследования Врач Жулиана Мачадо рассказала, как преодолеть тревогу во время прохождения магнитно-резонансной томографии....

Россиянам назвали способы защиты смартфонов от хакеров Эксперт кибербезопасности рассказал, как защитить цифровые данные Мошенники становятся всё изобретательнее, используя звонки, почту, мессенджеры и соцсети, чтобы добраться до денег и данных жертв. Глава отдела исследований в области ИИ «Университета НТИ 2035» Ярослав Селиверстов советует использов...

Asus предложила способы избавиться от бэкдоров на маршрутизаторах Asus опубликовала несколько заявлений, связанных с информацией о том, что более 9000 маршрутизаторов её производства подверглись кибератаке, в результате которой на них появились бэкдоры. Компания посоветовала пострадавшим обновить прошивку на роутерах и произвести их сброс к заводским настройкам....

Шеф-повар назвал способы избавить редис от горечи Если вам попалась горькая редиска, то иногда ее достаточно нарезать тонкими ломтиками и сбрызнуть соком лимона или легким уксусом. Особенно хорошо использовать яблочный уксус или узбекский лимон, с ними редис приобретает приятный аромат, рассказал шеф-повар команды White Rabbit Family Илья Романов...

В Роскачестве назвали способы избежать отравлений в путешествиях В путешествиях главные риски пищевых отравлений связаны с употреблением некачественных продуктов, нарушением правил их хранения и приготовления, а также с употреблением некачественной воды. Как обезопасить себя от подобных ситуаций, «Известиям» 15 мая рассказала директор Центра компетенций в облас...

Кошачий запах в квартире: причины и способы устранения Кошки являются одними из самых популярных домашних животных, однако их присутствие часто сопровождается специфическим запахом, который может доставлять дискомфорт хозяевам и гостям. Причинами появления неприятного аромата могут быть различные факторы, включая физиологические особенности кошек, усл...

В технополисе «ЭРА» обсудили новые способы борьбы с дронами В военном инновационном технополисе (ВИТ) «ЭРА» 30 апреля прошла стратегическая сессия по применению новых способов борьбы с беспилотниками (БПЛА)....

Адвокат перечислил способы списать долги за услуги ЖКХ Инициировать списание долгов за услуги ЖКХ благодаря процедуре банкротства можно при условии, если задолженность выше 500 тыс. рублей, а доход должника не обеспечивает возможность ее своевременного погашения в течение трех месяцев. Об этом 30 апреля рассказал «Известиям» руководитель компании «Пан...

FT: Еврокомиссия ищет способы разрывать долгосрочные контракты с РФ без штрафа Европейская комиссия (ЕК) изучает варианты законного расторжения долгосрочных контрактов на поставку российского газа без необходимости уплаты штрафов, сообщает газета Financial Times (FT) со ссылкой на информированные источники....

Трамп: военные США изучает новые способы ведения конфликтов Американская армия изучает новые способы ведения конфликтов на примере украинского, заявил президент Соединенных Штатов Дональд Трамп на торжественной церемонии в военной академии Вест Поинт. Об этом пишет РИА Новости....

Еврокомиссия ищет способы разорвать газовые контракты с Россией Еврокомиссия ищет способы, которые позволят европейским государствам выйти из действующих долгосрочных контрактов на поставку российского газа без необходимости выплаты крупных штрафов, сообщает Financial Times. В центре внимания находятся положения контрактов, которые могут быть использованы для...

Способы лечения алкоголизма: причины, признаки и эффективные методы Почему одни люди развивают алкогольную зависимость, а другие нет? Оказавшись в сложной ситуации, многие задаются вопросом — как выбрать наиболее подходящий способ лечения? В этой статье мы ответим на эти вопросы, изучив способы лечения алкоголизма, начиная от детоксикации и психотерапии до совреме...

Пролезут где угодно. Способы навсегда избавиться от муравьев в доме Эффективно травим домашних муравьев. Пошаговые рекомендации: народные и магазинные средства, советы по поиску гнезда, профессиональная дезинсекция и профилактика повторного появления насекомых....

Россиянам назвали способы усиления защиты данных на смартфоне Глава отдела телефонии розничной сети МТС Наталья Голицына дала россиянам несколько важных советов по защите личных данных на смартфонах от мошенников....

Без финансовых потерь: названы способы законного увеличения пенсии Участие в программе долгосрочных сбережений и выход на пенсию позже установленного срока могут значительно увеличить размер пенсионных выплат. Об этом рассказал декан факультета права НИУ ВШЭ, профессор Вадим Виноградов, в интервью агентству «Прайм». По с...

Путин и Трамп обсудили способы урегулирования ситуации на Украине Президент США Дональд Трамп и российский лидер Владимир Путин в ходе телефонных переговоров во вторник, 18 марта, обменялись мнениями по ситуации на Украине....

Россиянам перечислили способы добиться более высокой пенсии Добиться получения более высокой пенсии поможет знание предусмотренных для этого законодательством механизмов, заявил РИА Новости депутат Госдумы Сергей Гаврилов. В первую очередь Гаврилов рекомендовал контролировать учет трудового стажа и пенсионных взносов.«Пенсия может быть существенно занижена...

ИТ-эксперт назвал способы защититься от мошенников на время отпуска Россиянам перед поездкой на отдых следует позаботиться о безопасности всех устройств и аккаунтов в соцсетях, заявил руководитель отдела информационной безопасности компании «Код Безопасности» Алексей Коробченко. Об этом пишет «Лента. ру»....

Трампу представили новые способы экономического давления на Россию Американские чиновники подготовили для президента Дональда Трампа варианты усиления экономического давления на Россию, сообщает Bloomberg со ссылкой на осведомленные источники. Какие именно варианты были предложены, источники агентства говорить отказались....

Биолог назвал способы ускорить набухание почек у деревьев Ускорить набухание почек у дерева возможно, но важно делать это осторожно, чтобы не навредить растению. Об этом 18 марта «Известиям» рассказал доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения Роман Опарин....

Прогулка и другие способы повысить уровень энергии без кофеина Исследования показывают, что существуют разные естественные способы увеличения уровня энергии. И для этого необязательно употреблять напитки с кофеином. Стакан воды. Лёгкое обезвоживание - частая причина усталости или утомления. Прогулка. Ходьба способна повысить уровень энергии за счёт увеличени...

Мерц: Берлин ищет способы снизить пошлины Трампа Импортные пошлины США угрожают экономике Германии, Берлин ищет способы снизить их, заявил канцлер ФРГ Фридрих Мерц в интервью телеканалу Fox News....

Минфин уточнил способы предоставления сведений из адресного реестра Приказ Минфина России от 26 декабря 2024 г. № 199н "О внесении изменений в Положение о порядке, способах и формах предоставления сведений, содержащихся в государственном адресном реестре, органам государственной власти, органам местного самоуправления, физическим и юридическим лицам, в том числе п...

Кожура от банана - это не мусор: дачникам перечислили способы применения Современные садоводы все чаще отказываются от химии, предпочитая природные и экономически выгодные методы ухода за растениями. Одним из таких натуральных ресурсов является кожура банана – материал, который можно легко преобразовать в высокоэффективное органическое удобрение....

Невероятно интересные истории — Необычные способы путешествия (24.04.2025) В этом выпуске: Слип-бас и другие необычные способы путешествия. Почему «пустынный поезд смерти» пользуется у путешественников большим спросом? Самая тонущая столица планеты: почему индонезийцы не переезжают из Джакарты в новый главный город? Развлечения на башнях. Как выкин...

Эффективные способы защиты: как взять под контроль аллергию на пыльцу В период сезонной аллергии необходимо следить за концентрацией пыльцы в воздухе, убирать волосы в хвост, носить головные уборы и солнцезащитные очки, а также прекратить использование контактных линз. Такие рекомендации дала аллерголог-иммунолог Ирина Манина в бес...

Не работает тачпад на ноутбуке: причины и способы решения проблемы Для полноценной работы с компьютером вам не обойтись без клавиатуры и мыши. Другое дело ноутбуки, мышку в которых без проблем заменяет тачпад. Проблема в том, что иногда тачпад перестает работать, а заменить его, как обычного «грызуна» у вас не получится. Но не переживайте. Сейчас мы расскажем, чт...

Эксперты назвали самые ненадёжные способы двухфакторной аутентификации С того момента как у человека появляется аккаунт на любом интернет-ресурсе, он, сам того не подозревая, становится потенциальной мишенью для киберпреступников. Чтобы не стать жертвой мошенников или подопытным кроликом для начинающих хакеров, нужно хорошо защищать свой аккаунт и использовать дополн...

Психолог перечислила способы наладить отношения с ребенком-подростком Практикующий психолог Лидия Антонович рассказала, как родителям наладить отношения с ребенком-подростком.В беседе с «Радио 1» во вторник, 6 мая, специалист отметила, что сохранить доверие с подростком — сложная задача, требующая терпения и понимания с обеих сторон....

Бумажные пакетики и листовой чай: самые полезные способы заваривания чая Известно, что коммерческие чайные пакетики могут выделять микропластик при заваривании. Согласно недавнему исследованию, пакетики, изготовленные из полипропилена (типа пластика), выделяют 1,2 млрд частиц нанопластика на 1 мл. Если вас беспокоит это, то есть более безопасные для организма альтернат...

Жировая ловушка. Перечислены способы убрать второй подбородок Второй подбородок нередко становится серьезной проблемой для человека. И не все знают, как с ним можно бороться....

Паразиты в помощь: «Садоводы России» назвали способы борьбы за урожай Нашествие вредителей предсказать невозможно, однако готовыми надо быть ко всему, заявил НСН глава организации Андрей Туманов....

Пасхальные рецепты для занятых: быстрые способы приготовить кулич и пасху Пасха - один из самых светлых праздников, к которому принято печь куличи и готовить творожную пасху. Aif.ru собрал быстрые пошаговые рецепты традиционных блюд...

Reuters: Еврокомиссия ищет способы запретить закупки топлива в России Еврокомиссия (ЕК) оценивает, может ли Брюссель принять закон, запрещающий компаниям из Евросоюза подписывать новые контракты на поставку российского ископаемого топлива. Об этом сообщает Reuters со ссылкой на высокопоставленного чиновника ЕС....

Сам себе касса. Названы все способы купить железнодорожный билет онлайн Для покупки железнодорожного билета сегодня необязательно ехать на вокзал и стоять в очереди в кассу. Современные технологии позволяют забронировать места на поезд в несколько кликов онлайн в любое удобное время. Как это сделать, рассказали эксперты в публикации Банки.ру.Сегодня на рынке существуе...

Психолог перечислил научно обоснованные способы борьбы с хроническим стрессом Управление стрессом заключается не только в снижении уровня кортизола, но и в поддержке тела и разума. Вот что поможет вам в этом в долгосрочной перспективе. Начните с малого и придерживайтесь этого. Например, вы можете включить в распорядок пятиминутную растяжку, пока закипает чайник, перевести с...

Эксперт «МегаФона» назвал главные способы защиты личных данных Россиянам рассказали, как защитить данные на компьютере, планшете или смартфоне от кибератак Борис Лопатин, старший эксперт «МегаФона» по расследованию фрод-инцидентов, рассказал о простых, но эффективных правилах цифровой гигиены, которые помогут защитить личные данные от киберугроз. Лопатин отме...

Названы основные причины масложора в машине и способы борьбы с ними Каждые 10 тысяч км автовладельцы меняют масло и фильтр — это стандартная процедура. Но иногда при проверке уровня обнаруживается, что масла стало меньше. Глава компании Vertex Group (производящей продукцию под брендом Tamashi) Константин Ожогин в интервью RG.ru объяснил причины масложора. Эксперт...

Эксперт назвал способы подготовить детей к безопасной онлайн-жизни Цифровая среда стала естественным пространством для современных детей, однако требует особой подготовки и защиты. О том, как сделать знакомство ребенка с интернетом безопасным, «Известиям» 1 июня рассказал руководитель продуктов умных устройств и функций для детей в «Яндексе» Сергей Михайлов.Он от...

Председатель стратегии Майкл Сэйлор разделяет «21 способы богатства» в Вегасе. Лас-Вегас, Невада-Стратегия (MSTR) Председатель Майкл Сэйлор Восковой поэтическое поэтическое поэтику о биткойнах в основной речи на биткойнах 2025 в Лас-Вегасе в четверг, изложив свои руководящие принципы-его так называемые «21 способа богатства»-для заместительной аудитории и конференц-подготови...

Россиянам рассказали полезные способы применения втулок от туалетной бумаги Не спешите избавляться от втулок туалетной бумаги, эти картонные цилиндры могут оказаться весьма полезными в повседневной жизни....

Кардиолог назвал причины возникновения тромбов и способы вовремя их распознать По данным ВОЗ, около 70% населения планеты сталкивается с тромбозами. Ежегодно они становятся причиной гибели миллионов людей по всему миру и нередко приводят к инвалидности. Сердечно-сосудистый хирург «СМ-Клиника» Кирилл Лахмай 14 мая рассказал «Известиям», почему возникают тромбы и как вовремя р...

Кошелек на крючке: мошенники придумали новые способы обмана россиян Эксперты РОЦИТ рассказали о новых способах, которые используют злоумышленники, и дали рекомендации, как лучше защитить свои деньги....

Депутаты Госдумы расширили способы перечисления пенсий бывшим силовикам Госдума во втором и третьем чтениях приняла законопроект, который предоставляет возможность бывшим силовикам самим выбирать способ перечисления пенсии....

Резко нельзя: нарколог назвал опасные способы отказа от курения Некоторые способы бросить курить могут нанести вред здоровью. Об этом рассказал психиатр и нарколог Руслан Исаев в беседе с Lenta.ru. По его словам, замена сигарет на вейпы, никотиновые системы нагревания табака или электронные сигареты — не выход. Он...

Продавцы жилья изобретают новые способы: что стоит за популярностью рассрочки Согласно информации, до 50% россиян готовы предоставлять рассрочку при продаже жилья. В некоторых городах страны уже более 7% объектов реализуется с использованием этого инструмента, как заявила исполнительный директор федеральной компании "Этажи" Регина Дыдалина. Она отметила, что собственники не...

Микробиом ответит. Мясников назвал опасные способы очищения организма Любовь к очищению организма неискоренима. Многие стараются по-максимуму убрать последствия своего не всегда правильного образа жизни. И нередко это может быть крайне опасно....

Массаж и не только: лучшие способы предотвратить головные боли напряжения Когда люди говорят о головной боли, они часто указывают на область, которая находится в основании черепа. Она включает группу подзатылочных мышц, которые помогают двигать головой и сохранять правильную осанку. Если эти мышцы напряжены или перегружены, то могут возникнуть головные боли напряжения и...

Покатался – без денег остался: мошенники осваивают новые способы обмана Эксперты РОЦИТ рассказали о свежих способах мошенничества и дали рекомендации, как не попасться на их уловки....

Поллиноз: симптомы, как облегчить состояние, способы борьбы с аллергией на пыльцу Весна – пора пробуждения природы, однако для многих это оборачивается периодом обострения аллергических реакций. Одним из самых распространенных недугов в это время становится аллергия под названием поллиноз, вызываемая пыльцой цветущих растений. Врачи отмечают, что весенняя аллергия поражает знач...

Ротенберг после 7:8 от Беларуси: «Должны были 7 забить и 0 пропустить, но были сбои в программе, она сложная. Есть простые алгоритмы – как первый телефон Nokia: нажимаешь одну кнопку, он работает» Сегодня «Россия 25» проиграла Беларуси в овертайме со счетом 7:8. По ходу игры команда тренера Романа Ротенберга вела 3:0, затем пропустила 7 шайб подряд, после чего сумела сравнять счет, но уступила в овертайме. – В таких играх насколько важно отработать тактику, стиль, о котором вы часто говорил...

Что означает надпись H++ на кабеле питания видеокарты? С появлением разъема 12V-2×6 в сообществе любителей ПК возникло множество вопросов: чем он отличается от 12VHPWR, что означают надписи H+ и H++, и нужно ли менять старые кабели на новые? Изначально стандарт 12VHPWR был введён для упрощения подключения мощных видеокарт: вместо нескольких конне...

Ольгу Орлову хейтят из-за питания дочери Ольга Орлова ежедневно показывает, как ест её двухлетняя дочь. При этом почти каждый раз она отмечает, что у девочки отменный аппетит, и она практически всеядна....

Можно ли заменить вентилятор в блоке питания ПК? Вентилятор в блоке питания выглядит точно так же, как и обычный корпусный пропеллер. Он того же размера, того же цвета, и некоторые энтузиасты даже подумывают: «А что если заменить его на более тихий? Или, скажем, на вариант с RGB подсветкой?» Не стоит. Ни при каких обстоятельствах не вскрывайте б...

Обзор блока питания Chieftec Vega 750 Вт (PPG-750-S) Вы наверняка слышали о проблемах, связанных с коннектором 12VHPWR, через который осуществляется дополнительное питание современных видеокарт NVIDIA. Многие производители кастомных решений отказываются от этого разъема в пользу более надежного и ставшего классическим 8-pin, однако в жизни бывают си...

Spotify и другие разработчики уже добавили в приложения для iPhone альтернативные способы оплаты Spotify направила в Apple обновление приложения для iOS, в которое включена информация о стоимости подписок и возможность их оформления через внешние ссылки — без использования встроенной системы покупок Apple. При оформлении подписки с помощью альтернативных платёжных методов в обновлённом...

Россиянам назвали способы защиты денег на счетах в случае потери смартфона Эксперты кибербезопасности рассказали, что делать в случае, если вы потеряли смартфон Кража смартфона может стать настоящим стрессом, ведь в нем хранятся личные данные, банковские приложения и доступ к важным сервисам. Эксперты советуют начать с блокировки SIM-карты, чтобы преступники не получили...

Автокредиты дали по тормозам // Авторынок ищет альтернативные способы поддержания продаж После бурного роста автокредитования в прошлом году в 2025-м выдачи сократились почти вдвое. Это связано не только с высокими процентными ставками, но и с ужесточением Банком России регулирования этого сегмента. Как рынок ищет альтернативные инструменты поддержания продаж, изучал «Ъ-Review»....

Контроль давления и другие способы избежать инсульта, депрессии и деменции одновременно Инсульт, депрессия, деменция - это виновники старения. В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry, учёные выявили 17 факторов риска, связанных с этими заболеваниями. И все эти факторы можно контролировать. Команда учёных под рук...

“Лучше пережёвывайте пищу” и другие способы заставить себя есть медленнее Известно, что продукты, которые мы едим, влияют на вес. Однако важную роль играет и то, как именно мы едим. Это подтвердило новое исследование, опубликованное в журнале Nutrients. Согласно результатам новой научной работы, есть три вещи, которые помогут вам есть дольше и избежать переедания. Ешьт...

Эксперт назвал основные способы хакеров получить доступ к данным на смартфоне Россиянам рассказали, запрос каких разрешений при установке приложения должен вызывать недоверие Мошенники продолжают совершенствовать свои методы, маскируя вредоносные приложения под полезные сервисы. Часто они используют социальную инженерию, чтобы убедить жертв установить приложение, которое мо...

Обзор блока питания Ocypus Gamma P650 (650 Вт) Компания Ocypus производит не только корпусы, кулеры и системы жидкостного охлаждения, но и блоки питания для компьютеров. Причем некоторые модификации достаточно производительные (вплоть до 1200 Вт). Однако сегодня мы поговорим о доступной линейке устройств под названием Gamma, в которой самым то...

В «Одноклассниках» заработали сервисы «Здоровье» и «Дневник питания» В пресс-службе социальной сети рассказали, что теперь у пользователей есть возможность узнавать об основах здорового образа жизни. Опции в основном предназначены для старшего поколения, для которого данная тема наиболее насущна. Как будут работать новые функции — далее в материале.Что вошло в новы...

Наелись мяса. Структура питания как показатель благосостояния Ура! Мы теперь едим мяса больше, чем когда-либо в отечественной истории. И превзошли даже по потреблению этого продукта советские времена, по которым многие ностальгируют, несмотря на то, что с мясом там был часто как раз дефицит....

80 PLUS Ruby: новый класс энергоэффективности для блоков питания Помимо всё чаще применяемой сегодня классификации энергоэффективности блоков питания от Cybernetics, уже несколько десятилетий отраслевым стандартом остаётся североамериканская сертификация 80 PLUS, разработанная организацией CLEAResult. Теперь она пополнилась новым, ещё более строгим уровнем — 80...

Это опаснее плохого питания: что отнимает годы жизни Психиатр и автор книги "Высокофункциональная", выпускница Колумбийского университета Джудит Джозеф ставит своей целью сделать заботу о ментальном здоровье доступной каждому. В интервью The Post она отметила: стандартные советы о сне, питании и физических нагрузках полезны, но часто игнорируются ку...

В Курске проведут проверку качества школьного питания Уполномоченный по правам человека в Курской области Владимир Фирсов обратил внимание на проблему качества питания детей в школах. Поводом для этого послужила жалоба родителей, которые сообщили, что в продуктовом наборе, предоставленном школой №59, вместо обещанного сока был выдан напиток с подслас...

Как настроить завершение вызова кнопкой питания на телефоне? Завершение текущего вызова кнопкой питания — удобная функция, доступная на многих смартфонах. С ее помощью можно быстро сбрасывать звонки, не пользуясь кнопкой на экране. Рассмотрим, как настроить (включить или отключить) эту опцию на устройствах с разными операционными системами. Android На Andro...

Sharkoon Rebel P10: блоки питания нового стандарта ATX 3.1 Компания Sharkoon представила серию блоков питания Rebel P10 стандарта ATX 3.1, обеспечивающих стабильную работу современных ПК и совместимых с новейшими видеокартами. Модели выпускают с мощностью 550, 650, 750 и 850 Вт. Независимая сертификация Cybenetics подтвердила высокую эффективность устройс...

Meta продлит работу АЭС в США для питания ИИ чистой энергией Техногигант Meta (признана в России экстремистской и запрещена) заключил 20-летнее соглашение с энергетической компанией Constellation Energy о поддержании работы атомной электростанции (АЭС) в Иллинойсе. Об этом сообщает Bloomberg. Так владелец Facebook стремится удовлетворить потребность в элект...

Обзор блока питания Ocypus Delta P650 (650 Вт) Если вашей системе требуется достаточно качественный 650 Вт блок питания и вы готовы потратить на него около 4500-5000 рублей, у молодого бренда Ocypus есть достойный кандидат. Называется он Delta P650. Примечательных особенностей у него несколько. Во-первых, БП награжден сертификатом 80 Plus Bron...

Саудовская Аравия ищет способы сохранить свою долю на рынке нефти Индии Государственная нефтяная компания Саудовской Аравии Saudi Aramco рассматривает возможность инвестирования в строительство двух новых нефтеперерабатывающих заводов в Индии. Этот шаг направлен на укрепление позиций компании на индийском рынке, поскольку доля Саудовской Аравии в импорте нефти снизила...

Суд отклонил ходатайство Apple о заморозке изменений в App Store — обходные способы оплаты остаются Apple не сможет отказаться от внесения изменений в правила магазина цифрового контента App Store, которые в мае ей было предписано внести судом. Об этом заявил Окружной апелляционный суд США после рассмотрения ходатайства компании. Это означает, что Epic Games, Spotify, Patreon и другие участники...

Очистке драгметаллов не хватает сырья // Регуляторы ищут способы загрузить аффинажные мощности На фоне дефицита сырья количество аффинажных мощностей в России может сократиться в три раза, подсчитали участники отрасли. Продолжат работу, по предварительным оценкам, четыре крупнейшие компании. Консолидации отрасли будут способствовать и новые правила получения лицензии на аффинаж драгоценных...

Новое дыхание туризма: россияне выбирают необычные способы отдыха в 2025 году Традиционный пляжный отдых теряет былую популярность: всё больше россиян ищут необычные форматы путешествий. Авторские туры, оздоровительные санатории, гастрономические маршруты и поездки по железной дороге становятся новой нормой. Каждый пятый мечтает сбежать из зимы в лето, а треть россиян при в...

Майские хитрости: Эксперт назвал способы откосить от работы в праздники и не разгневать начальство Майские праздники в самом разгаре, а начальник намекает на срочную работу? Расстраиваться не стоит, уверен психолог Александр Кичаев. Он поделился с читателями Life.ru секретами, которые помогут тактично отказаться от просьбы босса и избежать косых взглядов. Главное — никакой прямой конфронтации,...

Тестр для блоков питания с 12VHPWR и ATX 12V 3.1. Обзор Thermaltake Dr. Power III В недавнем тесте блока питания Thermaltake Toughpower GX3 750W, мы для начального холодного старта с диагностикой ключевых параметров работы мы начали использовать тестер Thermaltake Dr. Power III. Это портативное устройство, поддерживающее стандарт ATX12V 3.1. Тестер имеет дополнительный разъем 1...

Минпросвещения объявило о полном анализе питания в детских лагерях Впервые в истории российские детские лагеря пройдут масштабную проверку по организации и качеству питания в ходе летней кампании, заявил первый заместитель министра просвещения Александр Бугаев. По его словам, мониторинг питания во всех детских лагерях России впервые будет проведен Министерством п...

Будущее питания: почему хлорелла — ключ к экологической устойчивости? Хлорелла обыкновенная (Chlorella vulgaris) — микроводоросль, богатая белками, витаминами и минералами. Она обладает не только высокой питательной ценностью, но и уникальными экологическими свойствами: очищает воду, поглощает углекислый газ и является перспективной альтернативой традиционным источн...

Сколько «жизней» у разъёма питания 12V-2×6 и как продлить срок его службы? Разъёмы питания для современных видеокарт, особенно такие как 12V-2×6, не вечны. Срок их службы ограничен примерно 30 циклами подключения и отключения. Что такое «30 циклов» и стоит ли этого бояться? Под циклом подразумевается одно подключение и одно отключение разъёма. Это не значит, что пос...

В Брянске обсудили приёмку продуктов питания и продовольственного сырья Управление государственных закупок Брянской области вместе с электронной торговой площадкой РАД и с представителями Россельхознадзора и Роспотребнадзора организовали семинар. Его темой стали «Правила приёма продуктов питания и продовольственного сырья в соответствии с требованиями Федерального зак...

Какой блок питания необходим для ПК с видеокартой GeForce RTX 5070 Ti? Среднее энергопотребление видеокарты RTX 5070 Ti составляет 318 Вт, а максимальное — 432 Вт. Поэтому для системы с этим устройством требуется достаточно мощный и качественный блок питания, желательно совместимый со стандартом ATX 3.1. Обратите также внимание, что мощность БП для системы с видеока...

Можно ли использовать старые кабели с новым блоком питания? Визуально модульные кабели от блоков питания могут казаться одинаковыми, но это — опасное заблуждение. Несмотря на единые стандарты разъёмов на стороне комплектующих (материнская плата, видеокарта, накопители), распиновка на стороне блока питания у разных производителей может кардинально отличатьс...

Канада не станет вводить ответные пошлины на продукты питания из США Оттава не станет вводить ответные пошлины против Вашингтона на импорт большинства продуктов питания, сообщает издание Globe and Mail со ссылкой на канадских федеральных торговых советников Дэвида Макноутона и Хасана Юсуфа....

Организатора питания оштрафовали за массовое отравление школьников в Красноярске За нарушение требований санитарного законодательства на пищеблоке красноярской школы № 76 ООО «Рич» привлекли к административной ответственности в виде штрафа в размере 100 тысяч рублей....

В Европе Surface Pro 11 теперь поставляется без комплектного блока питания В некоторых европейских странах Microsoft стала продавать Surface Pro 11 без комплектного блока питания. Теперь он продаётся в качестве отдельного аксессуара, так что за полный комплект придётся доплатить €90 (сейчас действует скидка 50%). Компания заявляет, что это изменение связано с инициативой...

В ГД призвали усилить госконтроль за дистанционной продажей спортивного питания Выявленные нарушения ставят под сомнение эффективность систем проверки самих маркетплейсов, отметил вице-спикер Госдумы Борис Чернышов...

Новая статья: Обзор блока питания XPG CORE REACTOR II VE 850 XPG представила удешевленные модификации уже знакомых «золотых» блоков питания. Но, как показало вскрытие и тесты, в работе модификация VE практически не уступает оригинальной модели и отличается от нее лишь набором кабелей и электролитическими конденсаторами...

В Пензе прокуратура проверит организацию питания в МБОУ ФЭЛ № 29 г. Пензы В Пензе прокуратура проверит организацию питания в МБОУ ФЭЛ № 29 г. Пензы В Интернете появились публикации об ужасном качество питания учащихся МБОУ ФЭЛ № 29 г. Пензы, в связи с чем прокуратура организовала проверку Участниками мониторинга также станут специалисты регионального Управления Роспотре...

От продуктов питания до стройматериалов: что поставляет Москва в 157 стран мира Основными торговыми партнерами Москвы остаются страны СНГ. Значительно вырос объем экспорта в Саудовскую Аравию, Киргизию, Бангладеш, Азербайджан, Марокко, Вьетнам и Южную Африку....

В Роскачестве дали советы по поддержанию сбалансированного питания в праздники В майские праздники многие меняют привычный рацион, включая в него не самые полезные продукты. Председатель экспертного совета Роскачества по развитию рынка функционального питания, кандидат биологических наук Виктория Долгих рассказала «Известиям», как сохранить баланс в питании и при этом не сил...

"Россети" модернизировали ключевой центр питания Саратовского Левобережья Модернизация подстанции позволила повысить надежность электроснабжения более 200 тыс. жителей и промышленности Балаковского района...

«За что мы платим деньги?»: норильчане жалуются на качество школьного питания В Норильске родители учащихся школы № 14 пожаловались на качество питания в образовательном учреждении....

Введён «рубиновый» стандарт компьютерных блоков питания по системе 80 Plus Компания CLEAResult, отвечающая за сертификацию блоков питания по системе 80 Plus, сообщила о вводе нового уровня энергоэффективности 80 Plus Ruby. В первую очередь он предназначен для блоков питания, использующихся в центрах обработки данных. Источник изображения: VideoCardz...

В России захотели обнулить налог на базовые продукты питания Соответствующее предложение выдвинул лидер партии «Справедливая Россия — За правду» в Госдуме Сергей Миронов. По его мнению, магазины также необходимо обязать не делать наценку выше 15% от закупочной цены на основное продовольствие. Чем обусловлена эта идея — далее в материале.Суть инициативы Миро...

ОАЭ присмотрятся к яхтам // Какие новые способы получить «золотую визу» в Эмираты доступны россиянам Объединенные Арабские Эмираты начнут выдавать «золотые визы» владельцам яхт при условии, что длина судна превышает 40 м. На десятилетний вид на жительство также смогут претендовать топ-менеджеры судостроительных компаний, акционеры яхтенного бизнеса и поставщики профильных услуг. Кроме того, в спи...

На пару, запекание на гриле, обжаривание с небольшим количеством масла: самые полезные способы готовки Наш организм реагирует на еду, приготовленную тем или иным способом, по-разному. К тому же в зависимости от метода обработки продуктов меняется их пищевая ценность.Выжимание сока из фруктов и приготовление коктейлей из них при помощи блендера — это не одно и то же. Сок может быстро перевариваться,...

Глаза как индикатор внимания: новые способы понять, когда мозг устал и теряет фокус В суете на кухне иногда одновременно звучит грохот падающих тарелок и всплывает мысль: "В дозаторе заканчивается мыло". Наш мозг умеет мгновенно удерживать такие важные мелочи — это и есть рабочая память, "ментальный блокнот", с которым связано много удивительных открытий. Почему рабочая память та...

«Главное — способы работы с будущим» // Булат Нуреев — о том, как новая реальность изменила бизнес-образование В последние несколько лет под влиянием пандемии и западных санкций реалии российского бизнеса полностью изменились. О том, какую роль в управленческом образовании стали играть осознанность, искусственный интеллект и проекты социального влияния, «Ъ-Review» поговорил с директором дипломных программ...

Выбор качественного контента и другие способы сделать время ребёнка перед экраном полезным Сейчас за гаджетами время проводят как совсем малыши, так и дошкольники. При этом научные исследования показывают, что существуют различные негативные последствия такого досуга. В связи с этим Американская академия педиатрии и Всемирная организация здравоохранения предлагают ограничить время, пров...

Ученые NASA ищут способы избежать глобальные катастрофы, один из них - колонизация иных планет Ученые NASA рассматривают идеи физика Стивена Хокинга о космической колонизации как способе избежать глобальных катастроф....

Apple подчинилась суду и наконец разрешила добавлять в iOS-приложения ссылки на сторонние способы оплаты Компания Apple официально обновила «Руководство App Store» для разработчиков, и теперь оно разрешает добавлять в приложения ссылки на сторонние платёжные системы. Тем самым Apple выполнила постановление суда, вынесенное в рамках судебного разбирательства по антимонопольному иску Epic G...

Заехал поужинать: в Петербурге иномарка влетела в ресторан быстрого питания Автомобиль Kia K5 влетел в стеклянную дверь ресторана быстрого питания в Санкт-Петербурге. Входная группа здания получила повреждения. Кадры с места происшествия появились в распоряжении 5-tv.ru. В результате аварии никто не пострадал. Очевидцы рассказали, что водите...

3 дневника, улучшающие здоровье: записи питания, боли и артериального давления В передаче «Жить здорово!» медики проинформировали о пользе ведения медицинского дневника, в котором человек регулярно фиксирует показатели артериального давления и свой вес....

Стартап Маска обвинили в нелегальном использовании генераторов для питания суперкомпьютера ИИ-компанию Илона Маска xAI обвинили в незаконном использовании газовых генераторов для питания суперкомпьютера Colossus, работающего на 100 000 ускорителей NVIDIA H100.Компанию Маска обвиняют в одновременном загрязнении окружающей среды и потреблении огромного количества электроэнергии. И что всё...

Оперативная память без питания: китайский прорыв, который удивит всех Китайским исследователям удалось достичь теоретического предела производительности оперативной памяти, что не только значительно ускоряет процессы, но и позволяет хранить информацию без источника питания. Производители смартфонов и ноутбуков постоянно борются за создание самых мощных устройств, и...

GeForce RTX 5090 снова расплавила кабель — вместе с блоком питания Похоже, у видеокарт GeForce RTX 5090 возникает системная проблема с питанием. Несмотря на то что пользователи давно предупреждены об опасности перегрева разъёмов, очередной случай показал: даже оригинальные кабели от производителя не спасают. Более того, на этот раз расплавление кон...

В ИТМО создали комнату для беспроводного питания неограниченного количества гаджетов Ученые ИТМО представили новую технологию беспроводной передачи энергии — WPT-комнату, в которой можно заряжать......

Как правильно установить блок питания в корпус: вентилятором вверх или вниз? Какой стороной устанавливать блок питания в корпус — вентилятором вверх или вниз? Ответ не всегда очевиден, потому что многое зависит от кейса, конструкции самого БП и вентиляции. В современных корпусах среднего и большого размера блок питания располагается в нижней части. Если там предусмотрено с...

Gigabyte представила видеокарту RTX 5090 Stealth Ice со скрытым разъёмом питания Компания Gigabyte официально представила видеокарту Aorus RTX 5090 Stealth Ice, ключевой особенностью которой является скрытый разъём питания, реализованный в рамках концепции Project Stealth. Это решение ориентировано на создание аккуратных сборок без торчащих кабелей. В отличие от решений вро...

Новая статья: Обзор блока питания Ocypus Iota P1000 Ocypus — новое имя на рынке производителей блоков питания. БП мощностью 1 кВт из флагманской серии Iota имеет «золотой» КПД, современную схемотехнику и комплектуется японскими конденсаторами...

Пестрая подборка новинок: Montech показывает корпуса, СЖО и блоки питания На выставке Computex 2025 Montech делает ставку на разнообразие — компания представила сразу несколько новых корпусов, а также интересные разработки в области охлаждения и блоков питания. Самый заметный корпус бренда, King 95 Pro (тест) , с изогнутым переходом между фронтальной и боковой стеклянн...

Молодость женщины зависит от питания, сна, уровня стресса, занятий спортом Доктор Анастасия Семененко перечислила привычки, необходимых для поддержания красоты и молодости, пишет «АИФ»....

Лидер СЗРП Миронов предложил обнулить НДС на базовые продукты питания В Российской Федерации необходимо снизить налог на добавленную стоимость до 15%, а также обнулить налог на добавочную стоимость (НДС) на базовые продукты питания....

Как составить план питания и физической активности для питомца — советы эксперта О том, сколько раз в день надо кормить питомца, какие существуют особенности кормления по породам и какие игры подойдут кошке и собаке лучше всего, рассказывает ветеринарный врач-диетолог....

Новая статья: Обзор блока питания Ocypus Delta P850 На повестке дня еще одно устройство под новым именем среди производителей блоков питания. Хотя модель Delta P850 имеет «бронзовый» КПД, она рассчитана на стандарт ATX 3.1 и комплектуется кабелем 12V-2x6...

Для дополнительного питания видеокарте Zotac RTX 5060 Ti требуется один 8-pin коннектор Zotac подготовила шесть различных версий RTX 5060 Ti: три с 8 Гбайт памяти и три — с 16 Гбайт. Устройства серий AMP, Twin Edge и Twin Edge OC оснащены одним 8-pin разъемом для дополнительного питания. И это хорошие новости, так как пользователи по всему миру по-прежнему с недоверием относятся к 12...

Фетисов предложил ввести личные лицензии на поставки школьного питания Право на поставку питания должны терять и наследники недобросовестного поставщика, считает депутат Госдумы...

Алтайский край увеличит поставки продуктов питания и фармпродукции в Крым 26 мая в Симферополе официальные представители Алтайского края и Республики Крым подписали соглашение о сотрудничестве. Об этом сообщает правительство региона. Соглашение касается торгово-экономических, производственных и технологических связей. Директор Алтайпищепрома Александр Большаков и минис...

Thermaltake показала блоки питания на 1650 и 2000 Вт с переключением режимов На выставке Computex 2025 компания Thermaltake представила мощные блоки питания нового поколения. В частности, дебютировал ToughPower I2000 Platinum — БП на 2000 Вт с гибридной схемой работы: он умеет переключаться между однолинейным и многолинейным режимами через фирменное ПО. Это позволяет гибко...

Доказано: женщины, которые придерживаются здорового питания, живут дольше По данным крупнейшего анализа долгосрочных данных о питании женщин, опубликованного в журнале The Journal of Nutrition, австралийские женщины, которые в основном питаются в соответствии с национальными рекомендациями по питанию или придерживаются средиземноморской диеты, на 70% чаще доживают до 75...

Кризис на пороге? Евросоюз призывает граждан запастись продуктами питания на 3 дня Европейская комиссия призывает граждан Евросоюза запастись продуктами питания и предметами первой необходимости, чтобы продержаться как минимум 72 часа в случае кризиса. Документ, состоящий из 18 страниц, указывает на новые риски и неопределенности, с которыми сталкивается Европа в последнее время...

5 ошибок в спортзале у новичков: отказ от тренера, коррекции питания и полноценного сна Доктор Юлия Прищеп перечислила ошибки, которые часто допускают новички в спортзале. Не рекомендуется в начале своего спортивного пути отказываться от услуг тренера....

InWin готовит к выпуску «прицепной» блок питания исключительно для видеокарт Стандартные блоки питания служат для питания всех компонентов ПК сразу. Однако из-за постоянно растущих потребностей современных видеокарт компания InWin ведёт разработку отдельного блока питания для GPU IW-1650W. Источник изображения: X/Uniko's Hardware...

Thermal Grizzly WireView GPU Pro: мониторинг питания и температуры для 12VHPWR/12V-2x6 (обновление) Thermal Grizzly анонсировала новую версию адаптера WireView, который предоставляет дополнительную информацию помимо потребляемой мощности. WireView GPU Pro разработали в сотрудничестве с Джоном «elmor» Сандстремом, как и некоторые другие продукты Thermal Grizzly. В начале страницы продукта Therm...

Пятая неделя Великого поста – 2025: особенности питания по дням Пятая неделя Великого поста в 2025 году, охватывающая период с 31 марта по 6 апреля, знаменует собой важный этап духовного восхождения и самоограничения для православных христиан. Эта седмица, называемая также неделей Преподобной Марии Египетской, посвящена памяти великой подвижницы и наполнена ос...

На смартфонах Samsung обнаружилась функция голосового ввода по кнопке питания Инсайдеры из Android Authority обнаружили «новую» функцию голосового набора текста в устройствах Samsung, которую можно удобно активировать посредством кнопки питания.Эта функция не новая, и инсайдеры называют опцию «всё ещё полезной». Чтобы активировать голосовой набор, достаточно нажать и удержи...

"Ромир": продажи детского питания в России в 2024 году выросли на 17% Внутри категории наиболее стремительно развиваются сегменты готовых блюд, говорится в исследовании холдинга...

MSI заменит или компенсирует любые комплектующие в ПК, если их сломает её блок питания Китайский филиал MSI изъявил готовность расширить действие гарантии для своих блоков питания на остальные комплектующие внутри ПК, причём неважно какого производителя. Компания готова предоставить либо замену оборудования, либо компенсацию, если какие-либо из комплектующих выходят из строя из-за с...

Риск онкологии не снижается при приеме добавок и ограничении питания на диете Ученые Сальваторе Кортеллино и Антонио Джордано в рамках нового исследования развеяли распространенный миф о пользе витаминов для профилактики онкологических заболеваний....

Канада не планирует вводить ответные пошлины на основные продукты питания из США Канада не будет вводить ответные пошлины на большинство продуктов питания и других предметов первой необходимости, произведенных в США, сообщает Globe and Mail со ссылкой на канадских федеральных торговых советников Дэвида Макноутона и Хасана Юсуффа....

Вентилятор Arctic BioniX P140: типоразмер 140 мм и проходной разъем питания Вентилятор Arctic BioniX P140 получился довольно универсальным — он отлично работает при высоком статическом давлении и очень хорошо при низком, то есть шумит меньше, а прокачивает воздуха больше, чем большинство протестированных нами к данному моменту вентиляторов. Соответственно, его можно устан...

Смартфон CMF Phone 2 Pro получит в комплекте адаптер питания, но только в Индии Лондонская Nothing, известная своим подходом к дизайну смартфонов, объявила, что их новый бюджетный смартфон CMF Phone 2 Pro будет поставляться с зарядным устройством в коробке — но только для индийского рынка. CMF Phone 2 Pro, запуск которого намечен на 28 апреля, обещает стать заметным игроком в...

MSI стала отказываться от 8-контактных разъёмов для видеокарт в новых блоках питания Стало известно, что новейшие высокомощные блоки питания MSI MPG A1000GS и MPG A1250GS поддерживают далеко не все современные графические ускорители. Дело в том, что они оснащены всего одним 8-контактным (6+2) разъёмом питания PCIe, чего может оказаться недостаточно, поскольку для питания некоторых...

Открытие корейского кафе быстрого питания в Перми перенесли на лето Сесть корейского стрит-фуда Chicko откроет первый свой ресторан в Перми летом. Об этом сообщили представители компании.Читать далее...

MSI представила тихие блоки питания MAG A1000GLS PCIE5 мощностью до 1000 Вт Компания MSI представила новую серию блоков питания MAG A1000GLS PCIE5. В неё вошли модели мощностью 650, 750, 850 и 1000 Вт. Все соответствуют стандарту питания ATX 3.1 и готовы к кратковременным всплескам мощности, на 220 % превышающим их номинальную мощность. Все новинки имеют сертификаты энерг...

Кому разрешат инвестиции вместо штрафов // Минэкономики ищет способы регламентировать применение таких соглашений Минэкономики разработало порядок заключения соглашений о надлежащем устранении выявленных нарушений обязательных требований — это новый механизм контрольно-надзорной политики, так называемого соглашения «инвестиции вместо штрафов». Применять его предполагается, когда приведение бизнеса в порядок с...

«Находят способы проявить себя»: российские киберспортсмены уверенно выигрывают международные турниры на фоне санкций С начала 2025 года российские киберспортсмены выиграли уже ряд турниров по различным игровым дисциплинам. При этом за последние четыре года команда Team Spirit дважды выигрывала чемпионат мира по Dota 2 под названием The International и удостоилась похвалы от Владимира Путина. Кроме того, трансфер...

Бегают по юристам, чтобы вернуться в Россию: Западные компании начали искать способы войти на рынок РФ Популярные Западные компании, которые покинули Россию после начала СВО, теперь бегают по юристам, чтобы узнать о возможности вернуться. Снова открыть бизнес в РФ хотят сырьевые и страховые компании, а также судоходные группы. Они готовятся к возможному к потенциальной отмене антироссийских санкций...

Поставщиков питания в школы и детсады Челябинска обвинили в сговоре на 90 миллионов рублей В картель, по версии антимонопольной службы, входили семь компаний, в том числе «Уральский комбинат питания»...

Тест и обзор: FSP MEGA TI 1650W — блок питания на новой high-end платформе На протяжении многих лет мы рекомендовали читателям Hardwareluxx блоки питания мощностью 600–800 Вт. Однако ситуация существенно изменилась за последние годы — современные high-end видеокарты требуют блоков питания мощностью 1000 Вт и выше, и это уже стало нормой. Компания FSP представила блок пит...

Новые технологии и увеличение ассортимента: как растет производство продуктов питания в столице Оборот столичных производителей пищевой промышленности в первом квартале 2025-го составил 221 миллиард рублей, увеличившись на 10,3 процента в сопоставимых ценах по сравнению с тем же периодом прошлого года. Об этом сообщила Мария Багреева, заместитель Мэра Москвы, руководитель столичного Деп...

MSI представила плату PRO Z890-S WiFi Project Zero с нестандартным расположением разъёмов питания Компания MSI представила материнскую плату PRO Z890-S WiFi Project Zero. Её особенность заключается в перенесённых на обратную сторону разъёмах питания. Новинку анонсировал японский офис компании, где плата поступит в продажу 2 мая по цене 42 980 иен (около $300). Источник изображений: MSI...

be quiet! System Power 11: новые энергоэффективные блоки питания для бюджетных сборок Компания be quiet! представила обновлённую серию блоков питания System Power 11, ориентированную на экономных пользователей, которым важно соответствие современным стандартам. Несмотря на доступную цену, устройства полностью совместимы с ATX 3.1 и PCIe 5.1, поэтому БП вполне актуальны для сборок с...

В Техасе стартовал проект по внедрению ядерных реакторов для питания промышленного гиганта Компании Dow Chemical и X-energy сделали важный шаг к созданию первого в мире химического завода с собственной атомной станцией. На прошлой неделе партнёры подали заявку в Комиссию по ядерному регулированию США (NRC) на строительство четырёх модульных реакторов Xe-100 на предприятии Dow в техасско...

Булочка с котлетой: Как выглядел советский фастфуд до появления знаменитой сети питания в 90-х Пирожки, чебуреки, автоматы с газировкой и рюмочные — как в СССР ели на бегу и чем советский «фастфуд» отличался от западного....

Цена за десяток яиц упала: стоит ли ждать снижения цен на другие продукты питания Цена десятка яиц вернулась к уровню, который наблюдался два года назад: теперь продукт можно приобрести за сумму ниже ста рублей, сообщил Росстат....

Визит к APNX: премьера блоков питания, стеклянный корпус и СЖО с 4-дюймовым дисплеем На стенде APNX на Computex 2025 главным визуальным акцентом стал новый корпус V2, но компания также представила свежие решения для охлаждения и свои первые блоки питания. Ранее мы тестировали APNX V1 — эффектный демонстрационный корпус, который предлагал нестандартное размещение фронтальных вентил...

Риск деменции снижается за счет лечения гипертонии, спорта, правильного питания Китайские специалисты пришли к выводу, что для снижения риска развития слабоумия необходимо взять под контроль артериальное давление, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Nature Medicine....

Из-за новых правил досмотра в Пулково пассажиры рискуют остаться без бортового питания С 18 мая пассажиры аэропорта Пулково могут столкнуться с задержками вылетов и отсутствием бортового питания. Причиной стало изменение правил досмотра, которое осложнило работу поставщиков авиационного кейтеринга....

Гайана оказалась единственной страной, которая производит все продукты питания без импорта Новое исследование показало, что из 186 стран только Гайана способна дать гражданам все необходимые продукты без импорта. Опубликована эта работа в журнале Nature Food. В ходе нового исследования эксперты выяснили, насколько хорошо может каждая страна прокормить своё население фруктами, овощами, м...

В Курских школах и детских садах обнаружили нарушения в качестве предоставляемого питания Сотрудники Роспотребнадзора обнаружили нарушение в детском питании в школах и детских садах Курской области. За 2024-2025 учебный год на качество предоставляемого питания проверили 298 общеобразовательных организаций региона. Было составлено 69 протоколов об административных правонарушениях, вынес...

Новая статья: Обзор блока питания Formula V Line APMM-1000GM Кажется, что перед нами обыкновенный киловаттник с сертификатом 80 PLUS Gold. Но не совсем, ведь APMM-1000GM стоит ощутимо меньше устройств именитых брендов. А значит, надо разобраться почему...

Vivo представила новый портативный блок питания мощностью 33 Вт с быстрой зарядкой Компания Vivo официально представила свой новый пауэрбанк мощностью 33 Вт, предназначенный для быстрой зарядки и портативности. Устройство оснащено литий-полимерным аккумулятором емкостью 10 000 мАч, тонким корпусом толщиной 1,5 см и весом всего 177 г. Основные характеристики Поддержка...

Темпы роста продаж продуктов питания в России сократились более чем в три раза Темпы роста продаж продуктов питания в России в первом квартале 2024 года значительно снизились. По данным Ntech, с января по март продажи увеличились лишь на 2,1% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года....

Мясоед, земледелец, кочевник или всеядный: Как по группе крови определить идеальный тип питания Ваша группа крови — не просто цифры, а генетический компас, определяющий вашу диету, черты характера и здоровье. Владельцы разных групп отличаются в реальной жизни во многих аспектах. Об этом сообщает РИАМО....

Asus представила белую видеокарту TUF RTX 5070 Ti BTF с альтернативным съёмным разъёмом питания Компания Asus представила видеокарты GeForce RTX 5090 и RTX 5080 в исполнении ROG Astral White, а также TUF Gaming RTX 5070 Ti BTF и Prime RTX 5070 White. Все новинки выполнены в белом цвете. На фоне остальных особенно выделяется модель TUF Gaming RTX 5070 Ti BTF — она оснащена новым съёмным...

Грузовик SpaceX Cargo Dragon доставил на МКС рекордный объём продуктов питания Стартовавший 21 апреля 2025 года грузовой корабль SpaceX Cargo Dragon с припасами для МКС сегодня в 15:40 по московскому времени успешно состыковался со станцией. Это был плановый полёт, но заранее предложенная комплектация полезной нагрузки оказалась сорванной. Грузовик NASA Cygnus, предназначенн...

Урановое цифровое увеличение 6,1 млн. Долл. США дебюта на спотовом рынке крипто-питания Алекс Дольки подумал, что его стартап к «финансовому» на рынке сонный урановый спот будет хитом, поскольку ядерная энергия станет глобальным возвращением. Все это токенизированное Yellowcake больше похоже на золото. Он утверждает, что является первым институциональным рынком-крипто-мощным или нет-...

Пастрняк об Овечкине: «Мотивирует, что он забивает уже два десятилетия, каждый год находя способы. Он особенный снайпер и скоро побьет рекорд» 39-летний нападающий забросил 890 шайб в регулярных чемпионатах НХЛ за карьеру. Ему осталось забить 5 голов, чтобы опередить по этому показателю Уэйна Гретцки (894 шайбы). Сегодня ночью «Вашингтон» сыграет с «Бостоном». «Все знают, как трудно забивать в этой лиге, а он делает это два десятилетия,...

Лукашенко: страны Африки стоят в очереди, чтобы купить у Минска продукты питания Президент Белоруссии также отметил, что в 2024 году страна поставила за рубеж продовольствия почти на $9 млрд...