13.07.2025 19:12     new91.ru

Жара мешает спать: как организовать здоровый сон в июле — советы кардиолога и простые лайфхаки

Летом организму приходится адаптироваться к раннему подъему и выполнению всех задач длинного светового дня. Кажется, что уставший человек хорошо выспится, но это не так. Люди сталкиваются с проблемами засыпания, утренней усталостью или частыми ночными пробуждениями.

Читайте полный текст на 24smi.org

Почему жара мешает спать — и как это разрушает мозг, здоровье и настроение Жара и духота — это не просто дискомфорт. Если не принимать меры, она может разрушить ваш сон, энергию и психику. Когда ночью не спится из-за духоты, дело не в капризах организма — это сигнал бедствия. Вы просыпаетесь усталым, как будто и не ложились. Никакой бодрости, внимание рассеивается, работ...

После чеснока и лука не останется следа: простые способы убрать запах изо рта и с рук — домашние лайфхаки О пользе лука и чеснока известно с давних пор, но большой минус состоит в том, что оба продукта имеют резкий запах, который надолго остается после их употребления. Избавиться от него бывает непросто, но есть методы, позволяющие решить данную проблему....

Экскаватор не понадобится — вредителя прогонят простые средства: эти лайфхаки избавят ваш участок от кротов надолго — и никаких ловушек и ядов Кротов нельзя в полной мере назвать вредителями. Но зверьки способны досlтавить дачнику хлопот, поэтому от них, как правило, стараются избавиться. Для этого используют ловушки или звуковые отпугиватели, но давно придумано доступное быстродействующее средство....

Как подключить интернет и телевидение дома: простые шаги и советы Вы когда-нибудь задумывались, как правильно выбрать провайдера или подключить интернет и телевидение, чтобы всё работало как часы? Это кажется сложным, но как сообщатся на сайте с тарифами Домру, на самом деле всё проще, чем кажется. Давайте разберемся вместе! Что нужно знать перед подключением Пр...

Как правильно спать, чтобы избежать проблем со здоровьем: учёные дают советы Нерегулярный сон может быть не просто вредной привычкой, а прямым риском для здоровья. К такому выводу пришли учёные из Пекинского университета, проанализировав данные почти 90 тысяч человек из Британского биобанка. Их работа опубликована в журнале Health Data Science. Речь не только о количестве...

Способы избежать заложенности ушей при полете — простые советы для комфортного путешествия Полёт на самолёте может омрачиться неприятным ощущением заложенности в ушах, вызванным изменением давления. К счастью, существует несколько простых способов, которые помогут вам избежать дискомфорта и насладиться путешествием. Первый и самый распространённый метод — это стимуляция зевания и глотан...

Пакуем чемодан без боли: простые советы для идеальной упаковки вещей в отпуск Путевки уже забронированы, чемоданы почти собраны, но перед вами остается важный вопрос: как упаковать вещи, чтобы они не помялись в пути? Это не так сложно, как кажется, если следовать нескольким простым рекомендациям. Ведь даже небольшая ошибка при упаковке может привести к тому, что вам придетс...

Как минимизировать риск заражения Коксаки в Турции? Простые советы для спокойного отдыха Российские страховые компании зафиксировали единичные случаи обращений туристов, заразившихся вирусом Коксаки в Турции. Как сообщает Ассоциация туроператоров России (АТОР), уровень обращений не превышает аналогичные показатели прошлого года. По состоянию на вечер 4 июня крупнейшие туроператоры вов...

Как правильно хранить одежду и обувь вне сезона: лучшие способы и простые советы по уходу Чтобы вещи не портились и служили дольше, важно заранее подготовить их к сезонной «спячке». Расскажем как....

Как пережить жару без вреда: эти простые советы помогут снизить нагрузку на организм летом Летом организм испытывает дополнительную нагрузку, что может сказываться на самочувствии в целом. Снизить ее помогут советы, приведенные ниже....

Жара в Приморье: как не стать жертвой зноя — советы эксперта Пей воду правильно, избегай солнца и не ешь копчёное — врач раскрывает простые, но важные правила лета...

Жара или холода? Какую погоду ждать москвичам в июле Ни экстремального холода, ни летнего зноя в Москве ждать не стоит. Столичная погода в июле будет относительно умеренной. Об этом 5-tv.ru рассказала ведущий специалист информагентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова. «В 2010 году мы дейст...

Спать мало — плохо, спать нерегулярно — еще хуже: ученые сделали открытие, которое заставит вас изменить свой режим Нарушения сна, особенно те, что характеризуются нерегулярностью, повышают риск развития большого спектра хронических болезней, число которых исчисляется десятками. Этот вывод изложен в исследовании, опубликованном в журнале Science Daily....

28 июня тюменцев приглашают на фестиваль «Здоровый город» В День молодежи жители и гости Тюмени смогут пройти обследования и проверить свое здоровье в «Палатках здоровья». Они будут работать на Цветном бульваре (у фонтана «Времена года») с 13 часов....

Лучший возраст для женщин, чтобы начать здоровый образ жизни, это 40 лет Доктор Барбара Мунар назвала женщинам возраст, в котором рекомендуется начать вести здоровый образ жизни, чтобы замедлить процесс старения, пишет издание La Razon....

Старый тренд. Врач Жук пояснил, надо ли удалять здоровый зуб для прикуса Удаление зубов — один из пунктов, который страшит многих пациентов. Ведь иногда для коррекции улыбки убирают здоровые зубы. Но всегда ли сейчас требуется такая мера?...

SuperJob: Большинство жителей Сыктывкара практикуют здоровый образ жизни Исследование портала SuperJob среди экономически активного населения Сыктывкара показало: 68% горожан придерживаются принципов здорового образа жизни (ЗОЖ). Однако полную уверенность в правильности своих привычек выражают лишь 13% респондентов, тогда как большинство (55%) демонстрируют умеренную п...

Черкас о Ротенберге: «КХЛ стала живой благодаря ему. Он создавал ажиотаж, иногда не очень здоровый, но эта движуха позволяла нам переживать, болеть и обсуждать» Ранее главный тренер СКА покинул пост по решению нового совета директоров клуба. «Сложно сказать, как сложится его дальнейшая судьба, думаю, надо немножко подождать. Я знаю только одно, что он захочет продолжить хоккейную карьеру. Может быть, в каком-то другом клубе у него выйдет доказать, что он...

Как не переплачивать в Будапеште: полезные лайфхаки для путешественников Путешествие в Венгрию — не только способ отдохнуть, но и отличный вариант разумного расхода бюджета. Особенно если речь идёт о Будапеште, который продолжает удивлять туристов со всего мира — как атмосферой, так и ценами. Неделя в Будапеште — по цене выходных в Лондоне Средняя стоимость авиабилета...

ВТБ узнал финансовые лайфхаки российских семей Различия в подходах к ведению семейных трат не портят отношения: более половины (54%) респондентов отметили, что деньги не становятся причиной ссор в семье....

Как сэкономить на коммуналке пока вы в отпуске? Полезные лайфхаки В России можно оформить перерасчет платы за "коммуналку" в случае отсутствия в течение 5 суток подряд в жилом помещении. Так, например, можно сэкономить пока вы в отпуске. "Это также актуально для тех, кто уезжает в командировку, на лечение в другой город, на дачу или в другое жилье", — рассказал...

Автопутешествие с собакой: эти лайфхаки нужны для идеальной поездки с питомцем Наслаждаться путешествием можно не только в компании близких или друзей, но и домашних питомцев. Некоторые из них особенно тяжело переживают разлуку с хозяином, да и перепоручить их часто бывает некому на время отъезда, поэтому иногда владельцы решаются взять с собой своего лохматого друга....

Как не стать жертвой давки: лайфхаки «выживания» на летних фестивалях При попадании в давку на фестивале или концерте следует сохранять спокойствие и следовать четкому алгоритму действий. Об этом врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Ирина Крашкина рассказала Life.ru «К сожалению, даже в мирное время большое скопление люд...

Этот час решает всё: эти лайфхаки работают даже на самых бюджетных рейсах Даже если вы летаете нечасто, согласитесь: никому не хочется оказаться у туалета или между двумя чужими людьми. Удивительно, но есть проверенные способы улучшить своё место в самолёте, не тратя ни копейки. Первое правило — не просите о пересадке у бортпроводников в день вылета. Это почти никогда н...

Сухопутный путь в Крым-2025: правила и особенности, лайфхаки и документы Сухопутный путь в Крым через новые регионы — безопасная и удобная альтернатива маршруту через Крымский мост, имеющая свои правила и особенности. Отвечаем сразу на ещё не заданный вопрос: нет, там ничего не "прилетает", не "жужжит" и не "бахает", на сухопутном пути за три года происходили только ДТ...

Не только щетка и паста: какие лайфхаки сохранят зубы здоровыми Врачи любят повторять заезжаенные рекомендации о том, что зубы нужно чистить два раза в день. Но другие, не менее важные советы, почему-то остаются от пациентов в секрете. А ведь современные препараты должны быть у каждого в арсенале, особенно в по...

Вредные "лайфхаки" из TikTok: не стоит доверять народным методам ухода за кожей Советы из "ТикТока" могут быть весьма коварными и даже причинить вред, если бездумно их применять. Metro разобрало самые популярные "лайфхаки" вместе с экспертом....

Запастись игрушками и магнием: лайфхаки от нейропсихолога из ХМАО, чтобы в отпуске с детьми не сойти с ума Отпуск с детьми — это новые впечатления и возможность провести время всей семьей. Но всегда ли это отдых для родителей или скорее очередное испытание? Как сохранить спокойствие и насладиться поездкой? Нейропсихолог из Нижневартовска Вера Габак, мама четверых детей, делится практическими советами,...

Как сделать идеальные семейные кадры из отпуска, как у Роузи Хантингтон-Уайтли, — лайфхаки фотографа Эта звездная семья безупречна и на фотографиях в соцсетях, и в жизни, но вам совершенно необязательно быть топ-моделью, а вашему супругу — брутальным голливудским мачо, чтобы сделать такие же атмосферные снимки....

Как сделать идеальные семейные кадры из отпуска, как у Роузи Хантингтон-Уайтли — лайфхаки фотографа Эта звездная семья безупречна и на фотографиях в соцсетях, и в жизни, но вам совершенно необязательно быть топ-моделью, а вашему супругу — брутальным голливудским мачо, чтобы сделать такие же атмосферные снимки....

Лайфхаки Линдси Лохан, которые помогли стереть следы бурной молодости и вернули ей красоту Актриса уверяет, что не обращалась за помощью к пластическому хирургу. Это подтверждает даже ее отец. По словам звезды, она преобразилась только благодаря косметологии и уходу за собой....

Ваша микроволновка умеет больше: эти лайфхаки по использованию привычной кухонной техники вас точно удивят Микроволновка ー незаменимый кухонный прибор. С ее помощью можно не только разогревать пищу и готовить самые разные блюда, но также возвращать к жизни засохшие продукты, упрощать их очистку и много чего еще. Об этих и других лайфхаках на обозначенную тему читайте далее....

Исследование: почти 47% опрошенных жителей Петербурга сталкивались со стрессом на экзаменах. Есть лайфхаки, как его избежать Справляться с переживаниями старшеклассникам помогают любимая музыка (58%) и разговоры с друзьями и близкими (47%). Практически каждый второй (41%) ежедневно обсуждает подготовку к экзаменам с родителями....

Кисточка от туши — ваш новый помощник: откройте для себя 6 неожиданных способов применения — креативные лайфхаки для красоты и быта Тушь и помада являются самыми продаваемыми декоративными косметическими средствами в мире. К сожалению, и у них есть свой срок годности, по истечении которого вышеобозначенные продукты теряют свои свойства. И если из остатков помады еще можно сделать новую, то у закончившейся туши путь только один...

Действительно ли парам полезно спать в одной кровати Долгое время считалось, что совместный сон полезен Совместный сон долгое время считался признаком крепкой пары. Мы привыкли думать, что делить постель — значит быть ближе, делиться теплом, эмоциями и доверием. Многие опросы даже показывали, что совместный сон в одной кровати делает людей счастливе...

NI: новейший российский фрегат не даёт спать стратегам США Новый фрегат «Адмирал Амелько», который, как ожидается, пополнит Тихоокеанский флот России к 2027—2028 годам, «не даёт уснуть» американским стратегам, считает издание The National Interest. Читать далее...

В одну кнопку: как отключить все рекламные СМС и спать спокойно В Министерстве внутренних дел сообщили, что с 1 августа у граждан появится возможность отказаться от любых массовых СМС-рассылок, что поможет защититься от действий мошенников. Об этом рассказали в управлении, которое занимается борьбой с преступлениями в сфере информационно-коммуникационных техно...

Дю Плесси: Чимаев — настоящий зверь, но я уложу его спать Чемпион UFC южноафриканец Дрикус Дю Плесси высказался о поединке с бойцом российского происхождения Хамзатом Чимаевым, выступающим под флагом ОАЭ. Читать далее...

Как кошка выбирает, с кем спать — 6 причин, о которых вы не подозревали Кошки выбирают не просто тёплое место — они выбирают своего человека. И если это вы, считайте, что прошли тест на доверие, любовь и комфорт. Вы кормите кошку, играете с ней, заботитесь… а она идёт спать к бабушке. Или, наоборот, игнорирует всех, но каждую ночь устраивается у вас на груди. Почему к...

В Великобритании бездомным разрешат спать на улице спустя 200 лет Закон о бродяжничестве, введённый в 1824 году для наказания «бездельников и нарушителей общественного порядка, а также мошенников и бродяг», будет отменён в Великобритании к весне следующего года, сообщает Independent....

Как организовать полезный групповой созвон У компаний, которые работают полностью удалённо, доходы растут в 4 раза быстрее. В мире 28% сотрудников работают полностью удалённо, а 16% компаний уже перешли на полностью удаленную работу без физического офиса. Так что групповые созвоны стали неотъемлемой частью бизнес-процессов. Однако многие...

Лучше не спать в этих местах: в аэропорту не стоит ложиться на пол Доктор Андрей Кондрахин перечислил россиянам, застрявшим в аэропорту, советы, которые помогут сохранить здоровье, пишет «АИФ»....

Гипертоникам в жару опасно спать: ночью давление повышается В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, как летом спастись от скачков давления....

Спать нет времени: врач советует покемарить хотя бы полчаса Доктор Андрей Кондрахин проинформировал, сколько времени нужно уделять сну, если для полноценного ночного отдыха нет времени, пишет «АИФ»....

Всем спать: почему россияне подсели на технологии улучшения сна Боты-терапевты, снижающие тревожность, кольца сна и антихрап-подушки, антистресс-капсулы — это лишь часть проектов, направленных на повышение качества сна. Бессонница захватила мир: по статистике люди все хуже засыпают и меньше высыпаются. Все это ведет к стрессу, снижению работоспособности и каче...

Учёные объяснили, почему летом бывает сложнее спать Известно, что проблемы со сном обостряются летом. И связано это с влиянием на наш организм света в тёплое время года. Летом выработка мелатонина смещается примерно на 30-60 минут, а рассветный свет раньше проникает в спальню. Это может сильно повлиять на продолжительность сна. В ходе одного исслед...

Плохая привычка для спины и ЖКТ: врач призвала не спать на животе Доктор Елена Павлова рассказала, почему россиянам не рекомендуется спать на животе, пишет издание NEWS.ru....

Нужно ли женщинам спать больше, чем мужчинам: вот что показало исследование Новое исследование показало, что женщины в среднем спят примерно на 20-30 минут дольше мужчин. Данные полисомнографии говорят о том, что женщины проводят больше времени в фазе глубокого сна — около 23% от общей продолжительности сна по сравнению с 14% у мужчин....

Это не лень, а реакция организма: в пасмурную погоду хочется спать Доктор Ольга Уланкина рассказала, что апатия и повышенная сонливость в пасмурную погоду не являются признаком лени или слабости, пишет «РИАМО». Это совершенно нормальная реакция организма....

Альберс: Марко мог организовать увольнение Хорнера Бывший гонщик Формулы-1, ныне эксперт Кристиан Альберс высказался об увольнении Кристиана Хорнера из «Ред Булл»....

Дю Плесси: умолял организовать бой с Чимаевым в Абу-Даби 31-летний действующий обладатель чемпионского титула UFC в категории до 84 кг южноафриканец Дрикус дю Плесси заявил, что был готов подраться с топовым и непобеждённым бойцом UFC, который выступает в среднем весе, чеченцем Хамзатом Чимаевым на Ближнем Востоке....

Раздевалку - в гримерку: Как организовать тур по России для Akon После организации концерта Akon в Сочи стал очевиден кадровый голод в сфере организации мероприятий, заявила НСН Анна Субчева....

Порядок во всем: как предпринимателю организовать распорядок дня Организация времени — один из ключевых аспектов успешного бизнеса. Без четкого распорядка рабочие и домашние дела наслаиваются друг на друга, времени для сна и физической активности остается все меньше. Авралы и переработки становятся нормой и начинают влиять на здоровье и, как следствие — на вашу...

Простые молнии появляются из-за космической радиации Ученые уверены, что облака могут копить электричество бесконечно. Разряд или молния может появиться из-за чего-то определенного. Американские учёные доказали, что конкретная молния сверкает, когда из космоса прилетает радиация. То есть для молнии нужны наэлектризованные облака, раз, и радиационная...

Циркадные ритмы нарушаются: в обед допустимо спать не дольше 20 минут Доктор Хорхе Анхель Эрас предупредил о минусах послеобеденного сна, пишет Vanitatis. Отдых в середине дня провоцирует ухудшение самочувствия....

Грибок в волосах: для кожи головы вредно спать с мокрыми волосами Доктор Татьяна Егорова проинформировала россиянам, почему не стоит ложиться спать с мокрой головой, пишет «АИФ»....

3 способа избавиться от переедания сладостями: нужно пить воду и спать Доктор Айгуль Арсланова проинформировала россиянам, как можно избавиться от сильной тяги к сладостям, пишет UfaTime. Проблема беспокоит большое количество людей....

Самочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часов Доктор Ярослав Ашихмин перечислил меры защиты своего здоровья в период магнитных бурь, пишет URA.RU....

Провокатор детского ожирения – стресс от недосыпа: нужно спать по 8 часов Эксперт Алла Порхун раскрыла россиянам причины появления лишнего веса у российских детей, пишет «РИА Новости»....

Лайфхак для выпускников: мозг работает лучше, если ложиться спать до 00:00 Доктор Антон Масякин дал несколько рекомендаций учащимся, которые начинают подготовку к экзаменам, как правильно спать....

Жители Бутово могут спать спокойно: полиция изъяла коз у владельца Громкая история о бутовских козах получила неожиданное продолжение. Этим утром их владельца все-таки разлучили с домашними животными. Коз изъяли полицейские, поместили в перевозку и отправили в подмосковный зоопарк. Соседи хоть и проявили сочувствие, но вме...

Женщинам в менопаузе рекомендовано спать не менее 7 часов — данные исследования Высыпаться — это не роскошь, а один из главных факторов, определяющих, как долго и здорово будет биться ваше сердце. Удивительно, но факт: только одна из пяти женщин старше 45 лет может похвастаться отличным здоровьем сердечно-сосудистой системы. Остальные — на грани повышенного риска. Инфаркты, и...

Затрудняется дыхание: на животе лучше не спать – только на спине или на боку Доктор Алина Дельмухаметова перечислила россиянам наиболее безопасные позы для сна, пишет издание UfaTime.ru....

Ошибка, приводящая к болезням: не рекомендуется ложиться спать после полуночи Доктор Марк Гадзиян раскрыл «РГ» причину развития множества заболеваний. Ранняя смерть и преждевременное старение развиваются на фоне неправильного образа жизни....

Нельзя спать с собакой: она ухудшает качество ночного отдыха хозяина Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале ответила на популярные вопросы от домашних животных. Зрители поинтересовались, можно ли спать вместе с котом....

Кирьяков рассказал, что мешает столичному «Динамо» Экс-форвард «Динамо» Сергей Кирьяков объяснил не очень удачный старт москвичей в текущем розыгрыше РПЛЧитать дальше →...

Марс всё ближе, но вот что мешает нам туда долететь Казалось бы, Марс — ближайший "сосед" Земли. Но расстояние между планетами постоянно меняется: всё дело в том, что они вращаются по разным орбитам и с разной скоростью. В момент сближения — противостояния — дистанция может сократиться до 56 миллионов км, а в другие периоды вырастает до 400 миллион...

«Аэрофлот» готов организовать перевозки родственников погибших при ЧП с Ан-24 Авиакомпания «Аэрофлот» готова оказать содействие после крушения самолета Ан-24 в Приамурье, в том числе в организации авиаперевозки родственников погибших. Читать далее...

Дюков: стараемся организовать приезд Чеферина в Россию Глава Российского футбольного союза (РФС) Александр Дюков рассказал, что организация прикладывает усилия для приглашения президента УЕФА Александера Чеферина в Россию. Читать далее...

В России могут организовать волейбольные матчи со сборной США Ранее мужская и женская сборные России по волейболу победили соперников из национальных команд Сербии...

Белоруссия готова организовать встречу Путина и Зеленского Белоруссия готова организовать встречу президентов России и Украины Владимира Путина и Владимира Зеленского, если это требуется для обеспечения мира на Украине, заявила пресс-секретарь белорусского президента Александра Лукашенко Наталья Эйсмонт.В мире19 августа 2025В Белом доме считают, что самми...

Протурецкие «проповедники» пытались организовать коллапс в Дагестане В Дербентском районе Дагестана задержан 19-летний последователь протурецких «проповедников», склонивших его к совершению теракта по украинскому сценарию — поджог газораспределительного оборудования и здания полиции…...

Трамп намерен организовать встречу Путина и Зеленского Американский лидер Дональд Трамп заявил журналистам, что сможет «усадить за стол переговоров» глав России и Украины Владимира Путина и Владимира Зеленского...

США и КНР пытаются организовать телефонный разговор Трампа и Си Цзиньпина Власти США и Китая ведут переговоры для организации возможного телефонного разговора американского президента Дональда Трампа и председателя КНР Си Цзиньпина с целью дать новый стимул диалогу по торговой проблематике, передает в пятницу CNN со ссылкой на источники.В мире30 мая 2025Трамп обвинил Ки...

Жизнь под небесами. Как организовать отпуск на своей даче А почему бы и нет? Не всегда же ездить в дальние края. В гостях, конечно, хорошо, но дома всё равно лучше — полностью отдохнуть и расслабиться, как ни крути, можно только на своей территории....

Как привлечь удачу и денежное благополучие. Простые способы Хотите улучшить свое финансовое положение? Начните с наведения порядка в своем доме. Ненужные и старые вещи не только создают визуальный беспорядок, но и могут блокировать приток денег, негативно влияя на ваше психоэмоциональное состояние. Попробуйте, чтобы убедиться, что метод работает....

"Алтайэнергосбыт": простые способы оплаты электроэнергии онлайн Летний сезон – это не только посадки, прополки и полив, но и уютные вечерние посиделки в кругу родных. "Алтайэнергосбыт" предлагает пользоваться онлайн-сервисами для оплаты услуг, чтобы бытовые заботы занимали минимум времени. Наибольшей популярностью у клиентов пользуется личный кабинет клиента....

Пыли - нет: простые способы борьбы с невидимым аллергеном Эксперты предупреждают: видимая пыль – лишь верхушка айсберга. Несмотря на привычное впечатление от безупречной уборки, основная масса микрочастиц остается невидимой, а их присутствие в воздухе может провоцировать аллергические реакции....

Спать на улице за 350 евро: странный отель в Альпах стал символом осознанности Швейцария давно славится своей роскошью, но что, если всё перевернуть с ног на голову? Null Stern — это "отель" без стен, крыши и привычного уюта. Просто кровать под открытым небом на фоне Швейцарских Альп. Звучит как шутка? На деле — концептуальный проект, который переосмысливает само понятие гос...

Лучше не спать дольше 10 часов: такая привычка может привести к инсульту В шоу «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, сколько нужно спать здоровому человеку во время отпуска....

«Не могу нормально спать»: дочь Даны Борисовой попала в психиатрическую больницу Дочь телеведущей Даны Борисовой попала в психиатрическую больницу. О своем состоянии подросток рассказала подписчикам в соцсети. Перед тем как лечь в медучреждение, Полина на протяжении двух месяцев работала со специалистом, однако лечение не принесло желаемых р...

Мозг работает хуже: ученые советуют ложиться спать до 12 часов ночи Ученые вычислили время отхода ко сну, которое снижает когнитивные функции и ослабляет работу мозга, повышая риски развития нейродегенеративных патологий, включая болезнь Альцгеймера....

Все может измениться: почему 25 июня нельзя ложиться спать раньше полуночи 25 июня православные верующие почитают преподобного Петра Афонского, чья жизнь была наполнена множеством чудес. Житие Петра Афонского Святой Петр жил в VII - VIII веках в Греции и на протяжении длительного времени служил воеводой в императорских войсках в Константин...

Восстановить режим после отпуска: нужно ложиться спать в одно и то же время Доктор Леонид Третьяк проинформировал, как наладить режим сна после отпуска, пишет NEWS.ru. Он часто сбивается из-за десинхроноза....

Не просто звук, мешающий спать: от храпа можно избавиться с помощью упражнений Телеведущий Александр Мясников в своем телеграм-канале проинформировал, как россияне могут избавиться от храпа....

От простуды спасет сон: во время перехода с лета на осень нужно спать по 8 часов Доктор Ольга Чистик перечислила «Известиям» способы поддержания здоровья при смене сезонов. Переход с жары на холод будет менее разрушительным, если спать не менее 7-8 часов....

Страх делегирования: что мешает бизнесу расти и как это исправить Сбросить со своих плеч груз ответственности за каждую задачу в рамках предприятия — это звучит привлекательно. Можно поручить основные обязанности исполнителям, а самому свободно путешествовать, тратить время на хобби, учиться и заниматься только стратегиче...

Ультрапереработанная еда мешает худеть даже при правильных калориях Хотите есть больше и при этом худеть? Переходите на цельные продукты.Именно такой неожиданный, но обнадёживающий вывод сделали исследователи из Калифорнийского университета в ходе нового клинического эксперимента. Их работа подтверждает: отказ от ультрапереработанных продуктов в пользу минимально...

Медведев указал на тех, кто мешает урегулированию конфликта на Украине Заместитель председателя Совбеза РФ Дмитрий Медведев написал в своем телеграм-канале о попытках стран Европы воспрепятствовать усилиям США в урегулировании конфликта на Украине....

Ethereum мешает Биткоину обновлять рекордные максимумы Влияние на рынок:2За прошедшую неделю Биткойн подошёл на расстояние вытянутой руки от рекордных максимумов благодаря высокому спросу со стороны институциональных инвесторов и росту глобального аппетита к риску. Не последнюю роль во взлёте BTCUSD сыграл перелив капитала с рынка золота. Однако серьё...

Жутко мешает: российская певица оглохла на одно ухо Российская певица Слава (Анастасия Сланевская) оглохла на одно ухо. Об этом она сообщила на своей странице в социальной сети....

Трамп заявил, что намерен организовать встречу Путина и Зеленского Президент США Дональд Трамп предположил, что сможет усадить за стол переговоров президента РФ Владимира Путина и президента Украины Владимира Зеленского для того, чтобы добиться урегулирования конфликта. Об этом он заявил 11 августа в ходе своей пресс-конференции в Белом Доме....

Эрдоган вызвался организовать встречу Путина и Трампа в Стамбуле Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган заявил о намерении обсудить по телефону с российским лидером Владимиром Путиным и президентом США Дональдом Трампом возможность организации встречи руководителей государств по вопросу Украины в Стамбуле, передает ТАСС....

Литовские военные хотят организовать сборку танков "Леопард" Заказанные Вильнюсом в Германии танки "Леопард" могут собираться на территории страны. Об этом агентству BNS заявила министр обороны Литвы Довиле Шакалене....

Экклстоун рассказал, что планировал организовать этап «Формулы-1» в СССР Бывший глава «Формулы-1» Берни Экклстоун рассказал, что вёл переговоры о проведении этапа в СССР. Читать далее...

Путин поручил брянскому губернатору организовать подготовку бойцов СВО Брянским бойцам, как и другим участникам СВО, упростили поступление на службу в администрациях районов и городов. Распоряжение дал президент России Владимир Путин. Создать нужные условия для поступления участников должно правительство страны. Будут изменены требования к стажу муниципальной службы...

Путин поручил регионам организовать обучение бойцов СВО для госслужбы Президент России Владимир Путин рекомендовал властям российских регионов организовать обучение и профессиональную подготовку участников специальной военной операции, планирующих трудоустроиться на государственную или муниципальную службу...

Эксперт Толмачева объяснила, как организовать дальнюю поездку с детьми Подушки-подголовники помогут детям расслабиться, а дополнительное зеркало в салоне — не отвлекаться родителям от дороги....

В Мозамбике готовы организовать матч со сборной России по футболу Министр планирования и развития Республики Мозамбик Салим Ижмаэл Вала рассказал «СЭ» в кулуарах ПМЭФ-2025 о готовности сборной страны по футболу провести матч против России....

НХЛ планирует организовать Кубок мира‑2028 без сотрудничества с IIHF — СМИ Национальная хоккейная лига планирует организовать Кубок мира в 2028 году без участия и сотрудничества с Международной федерацией хоккея (IIHF), сообщает журналист TSN Даррен Дрегер....

НХЛ хочет организовать Кубок мира-2028 без участия ИИХФ Национальная хоккейная лига (НХЛ) планирует организовать Кубок мира в 2028 году без участия международной федерации хоккея (ИИХФ)....

Вадим Супиков помог организовать опиловку аварийных деревьев Вадим Супиков помог организовать опиловку аварийных деревьев Председатель ЗакСобрания Пензенской области держит на личном контроле решение проблемных вопросов социальных учреждений, расположенных в избирательном округе № 1 В этот раз к спикеру регионального парламента обратилась заведующая детски...

Белоруссия выразила готовность организовать встречу Путина с Зеленским Власти Белоруссии выразили готовность выступить в роли организатора возможных переговоров между российским президентом Владимиром Путиным и главой киевского режима Владимиром Зеленским. Об этом сообщила пресс-секретарь белорусского президента Наталья Эйсмонт в беседе с «Ведомостями»....

Боксер Шумков предложил организовать в России последний бой Тима Цзю Чемпион Европы-2024, бронзовый призер чемпионата мира-2023, обладатель пояса IBA, боксер RCC Boxing Promotions Всеволод Шумков считает, карьера выступающего за Австралию Тима Цзю идет к закату....

Как проверить камеру на компьютере: простые и надежные способы тестирования Видеозвонки уже давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы используем их для общения с друзьями и близкими, проводим собрания и мозговые штурмы на работе. Причем если с друзьями мы вполне можем обойтись камерой телефона, то для рабочих созвонов лучше использовать ноутбук или настольный компью...

MIUI против вас: простые настройки — и ваш Xiaomi работает быстрее Если у вас устройство с MIUI, стоит знать одну вещь: сразу после включения оно начинает работать "в фоне". Сбор данных, реклама, снижение производительности и автономности — всё это происходит незаметно. Но хорошая новость в том, что почти всё это можно отключить. Сначала — MSA и реклама MIUI Sys...

Простые норвежцы недовольным курсом на «стратегическое поражение» России — МИД Простые норвежцы видят бесперспективность курса Запада на нанесение России «стратегического поражения», однако власти страны остаются к ним глухи и наращивают поддержку ВСУ «до последнего украинца». Об этом говорится в комментарии МИД РФ в связи с выделением Норвегией почти $ 150 млн в рамках меха...

Как правильно хранить дыню: простые способы, которые знают не все Рассказываем, как и где хранить дыню, если сразу съесть её не получается. Сладкий аромат свежей дыни — настоящее летнее счастье. Но что делать, если фрукт слишком большой и съесть сразу не получается? Многие хранят дыню неправильно и удивляются, почему она быстро становится кислой и теряет вкус. М...

Назло врагам. Восстановление Петергофа начали простые горожане Возрождение музея-заповедника «Петергоф» после войны стало настоящим подвигом реставраторов и примером гражданского мужества простых ленинградцев....

Врач Новоселов назвал простые способы профилактики деменции Врач-невролог, гериатр и нейрофизиолог Валерий Новоселов назвал три простых способа профилактики деменции.В беседе с aif.ru в среду, 6 августа, специалист отметил, что деменцию нельзя излечить, но можно замедлить ее развитие. По его словам, при диагностике деменции первым шагом становится медикаме...

Простые секреты: как подготовить смартфон к отключениям мобильного интернета Временные отключения мобильного интернета стали новой реальностью: они происходят во многих регионах России и затрагивают всех операторов связи. Вынужденный цифровой детокс может создавать неудобства, но нельзя забывать, что отключения – не чей-то каприз, а мера безопасности. К тому же, если первы...

Как творчество исцеляет и улучшает жизнь. Простые рекомендации от арт-терапевта Каждый человек может легко улучшить настроение через творчество, снять стресс и снова почувствовать вкус жизни – об этом расскажет Кристина Новикова, практикующий психолог, арт-терапевт и художник...

Джетлаг нестрашен, если перед полетом ложиться спать по времени места назначения Доктор Ирина Чекмарева раскрыла причины джетлага, возникающего после длительного перелета и смены часовых поясов, пишет Life.ru....

Власти Британии разрешат бездомным спать на улице, отменив закон 1824 года Этот шаг отражает современный подход к проблеме бездомности, заявили в министерстве жилищного строительства....

Грибок, бактерии. Врач Егорова пояснила, когда опасно спать с мокрой головой Искушение вымыть голову и лечь спать, не просушив ее тщательно, бывает довольно велико. Ведь это экономия времени и возможность дольше поспать с утра. Но всегда ли это безопасно?...

«Пошёл спать»: Автор вирусного трека «Капибара» отреагировал на видео Макрона с саммита G7 Автор вирусного хита «Капибара» Алексей Плужников поделился, что ему понравилось видео президента Франции Эмманюэля Макрона, где звучит его «мемный» трек. Музыкант рассказал, что узнал о ролике от друзей, которые прислали ему ссылку в соцсетях. Увидев видео Макрона под свою песню, Плужников сначал...

Хочется провалиться под землю? Стыд мешает вам жить — как с ним бороться Все мы иногда стыдимся чего-то: случайной неопрятности, резких слов, которые мы позволили себя в разговоре с близкими, ошибки, допущенной в работе с полной уверенностью в своей правоте. Испытывать подобное чувство нормально, но только если оно не становится всепоглощающим и не начинает портить нам...

Стало известно, что мешает переходу Тикнизяна в «Црвену Звезду» Журналист из Сербии Иван Цветкович рассказал о переговорах между белградской «Црвеной Звездой» и московским «Локомотивом» по защитнику Наиру ТикнизянуЧитать дальше →...

Неограниченный континент. Что мешает наладить экономические связи с Африкой? Российское присутствие в Африке в последние годы расширяется, но прежде всего это касается сотрудничества в сфере безопасности. А вот экономические связи с африканскими странами у нас не такие обширные, хотя континент очень богат на ресурсы....

«Убрать Украину с дороги». Политолог объяснил, что мешает сделке США и РФ Почему саммит на Аляске прошел для России успешно, и какое соглашение с Киевом может устроить Москву...

Чехия мешает евроинтеграции Молдавии: «В разделении с Украиной нет нужды» Чехия выступает против разделения Украины и Молдавии на пути евроинтеграции. Об этом заявил министр иностранных дел Чехии Ян Липавский на состоявшейся сегодня, 12 августа, совместной пресс-конференции с украинским коллегой Андреем Сибигой в Киеве....

Трамп спросил Орбана, почему он мешает вступлению Украины в ЕС Президент США Дональд Трамп позвонил премьер-министру Венгрии Виктору Орбану с тем, чтобы узнать, почему он мешает вступлению Украины в Евросоюз. Об этом пишет Bloomberg со ссылкой на источники....

Не мешать с растительными источниками железа: чай матча мешает его усвоению Доктор Дебби Петипен перечислила положительные свойства матчи, порошкообразного зеленого чая, пишет Ferra....

Невидимый враг в кишечнике: что мешает собакам переваривать пищу Собаки, как и люди, страдают от расстройств пищеварения. Но что, если причина кроется не в питании или инфекциях, а в… отсутствии нужных бактерий? Кто и что исследовал Исследователи из Иркутского государственного аграрного университета, СПбГУ ветеринарной медицины и Лимнологического института СО...

Необходимость для фигуры и здоровья: сон меньше 7 часов мешает похудеть Доктор Максим Новиков перечислила малоизвестные причины набора лишнего веса, пишет «Газета.ру». Нередко человеку сложно похудеть, даже если он соблюдает режим питания и занимается спортом....

МТС, «Билайн», «Мегафон» и Т2 отказались от части частот для 4G: Мешает цифровое ТВ «Вымпелком», МТС, «Мегафон» и «Ростелеком» отказались от частот в диапазоне 700 МГц, которые в 2012 г. были выделены им для создания сетей LTE. Эти частоты не удалось использовать, так как приоритет был отдан телевещателям. Впрочем, в Минцифры надеются провести исследовательские работы по возможно...

Всё, что мешало голографии — больше не мешает: раскрыта новая технология Можно ли получить чёткое изображение через мутную воду, плотную ткань или слой тумана? До недавнего времени — почти невозможно. Но группа израильских физиков сделала прорыв: теперь для создания качественных голографических изображений не нужны ни сложные лазеры, ни идеально выверенные условия. В ч...

Несговорчивый бизнесмен мешает запустить электричку на «уральскую рублевку» Наладить железнодорожное сообщение между Сысертью, которая негласно зовется «уральской рублевкой» из-за обилия коттеджей статусных свердловчан, и Екатеринбургом мешает владелец промышленных жд-путей, у которого на них другие планы. В случае, если диалог наладить не получится, власти готовы забрать...

Без биометрии — не пустят: Литва мешает туристам проехать в Калининград Федеральная пассажирская компания (ФПК) предупредила о новых проблемах на границе: литовские пограничники снимают с поездов россиян, у которых на руках только пятилетние заграничные паспорта (небиометрические). Это касается маршрутов, следующих в Калининградскую область. Что делать, если вы едете...

Проблемы медиации в России: что мешает развитию процедуры и как это изменить Медиация мало востребована не только из-за непонимания нюансов процедуры. На деле бизнес оказывается не готов к компромиссам, а медиаторами часто становятся люди без подготовки. Кроме того, медиацией начали прикрывать сомнительные сделки. В итоге и так не особо популярный институт уже теряет автор...

CNN: Трамп поручил как можно скорее организовать встречу с властями Ирана Американский лидер стремится узнать, намерен ли Тегеран разрешить конфликт с Израилем дипломатическим путем....

Двойных: в РФ нужно организовать работающий механизм сбора и утилизации батареек Эксперты выяснили, что с 2020 по 2024 год образовалось свыше 90 тыс. тонн таких отходов, рассказал глава комитета Совфеда по аграрно-продовольственной политике и природопользованию...

Песков: Путин пока не планирует разговор с Трампом, но его можно организовать Телефонный разговор президента России Владимира Путина с американским коллегой Дональдом Трампом после ударов США по Ирану не запланирован. Об этом заявил пресс-секретарь Дмитрий Песков....

Sky News: ЕС хочет организовать встречу Путина, Зеленского и Трампа в Европе Страны Евросоюза рассматривают возможность организовать встречу лидеров США, России и Украины Дональда Трампа, Владимира Путина и Владимира Зеленского до конца месяца, сообщил Sky News со ссылкой на источники. По данным телеканала, союзники считают, что трехсторонний саммит должен пройти в Европе....

В Колумбии хотели бы организовать товарищеский матч со сборной России в Картахене Депутат Палаты представителей Конгресса Колумбии Давид Алехандро Торо Рамирес в разговоре с «СЭ» оценил идею проведения товарищеского матча со сборной России....

Митрофанов — о Писарском: «Что побуждает человека самому организовать опрос на полиграфе?» Генеральный секретарь РФС Максим Митрофанов поделился мнением о ситуации с делом нападающего Владимира Писарского....

ВС РФ сорвали попытку Киева организовать с Западом производство ударных ракет В Минобороны РФ подтвердили информацию насчет ударов российских военных по объектам производства баллистических оперативно-тактических ракетных комплексов (ОТРК) «Сапсан» в Днепропетровской и Сумской областях. Производство Киев организовал совместно со странами Западной Европы. Читать далее...

РФС расследует дело о возможной попытке организовать договорной матч "Черноморца" Ранее бывший инвестор "Черноморца" Сергей Шишкарев рассказал, что руководство клуба пыталось манипулировать результатом матча Первой лиги с "Сочи"...

Богомаз: готовы организовать перевозку тяжело пострадавших санавиацией в Москву Власти Брянской области заявили о готовности организовать перевозку тяжело пострадавших при ЧП с поездом санавиацией в Москву. Читать далее...

CNN: Трамп поручил властям США как можно скорее организовать встречу с Ираном Президент США Дональд Трамп поручил администрации Штатов попытаться как можно скорее организовать встречу с официальными лицами Ирана. Об этом сообщает телеканал CNN со ссылкой на источника, знакомого с ситуацией....

Путешествие без лишних трат: как организовать бюджетный отпуск по Золотому кольцу Отпуск с минимальными затратами — мечта многих, особенно когда речь идет о Золотом кольце России. Олег Алексеев, президент Национальной ассоциации специалистов событийного туризма, рассказал в интервью NewsInfo. Ru, что при правильном подходе можно путешествовать по историческим городам довольно н...

Владимир Путин поручил организовать детский чемпионат по гонкам дронов Президент России Владимир Путин поручил обеспечить возможность присвоения спортивных званий и разрядов по гонкам дронов, сообщается на сайте Кремля. Глава государства также поручил рассмотреть возможность снижения минимального возраста участников спортивных соревнований по гонкам дронов с десяти д...

Угольщики помогли организовать путешествие выходного дня по Енисею для особенных детей Путешествие выходного дня на теплоходе для семей с детьми с ОВЗ, а также воспитанников детдомов и спецучреждений — многолетняя традиция....

Из Нижнего Новгорода намерены организовать речные перевозки по новым направлениям Губернатор региона Глеб Никитин сообщил, что соответствующие соглашения в ближайшие месяцы будут подписаны, в частности, с Пермским краем и Удмуртией...

Лукашенко готов организовать переговоры Путина, Трампа и Зеленского в Минске Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что готов предоставить площадку для трехсторонних переговоров президента России Владимира Путина, президента США Дональда Трампа и президента Украины Владимира Зеленского. Он назвал Минск одним из возможных городов, где могла бы состояться встреча п...

Орбан: Простые европейцы против приема Украины в ЕС, но власти их не слышат Граждане стран Евросоюза против поспешного приема Украины в сообщество, но европейская политическая элита, включая лидеров государств, не хочет слышать их голоса, заявил премьер-министр Венгрии Виктор Орбан…...

Как правильно зарядить телефон: простые правила, которые сберегут его аккумулятор В современных смартфонах предусмотрена масса систем защиты, которые предохраняют их аккумуляторы от повреждения. И они больше не требуют придерживаться таких же жестких правил зарядки, как гаджеты начала двухтысячных. Но это вовсе не означает, что никаких правил нет в принципе. Ведь зная, как заря...

Ангельская осанка. Простые упражнения помогут от боли в спине и суставах Считается, что обретение здорового тела требует больших усилий — нужно немало потренироваться. Это не всегда так. Есть несколько максимально простых упражнений для спины и суставов, для которых не нужно много времени. Главное — регулярность....

Быстров: «Мы, простые люди, никогда не узнаем, почему ушел Николич» Экс-футболист сборной России Владимир Быстров в разговоре с «СЭ» высказался об уходе Марко Николича с поста главного тренера ЦСКА....

Заработки курьеров до 194 тыс. рублей: как простые профессии обходят специалистов по доходам Согласно исследованию платформы "Авито.Работа", в России наблюдается удивительная ситуация: неквалифицированные работники, такие как курьеры, зарабатывают в среднем 107,3 тыс. рублей в месяц, что больше, чем многие специалисты в промышленности и строительстве, где стартовые зарплаты редко превышаю...

Простые ориентиры: Макрон не захотел слушать правду об эскалации на Украине Президент Франции Эммануэль Макрон не захотел слушать доводы президента Бразилии Луиса Инасиу Лулы об эскалации конфликта на Украине. У двух лидеров состоялись переговоры в Париже....

Нутрициолог назвала простые способы похудеть к лету с помощью питания Ключ к похудению лежит не в экстремальных диетах, а в грамотном подходе к питанию, позволяющем сначала избавиться от отеков, а затем плавно снижать процент жировой ткани. О действенных способах подготовить фигуру к пляжному сезону без вреда для здоровья 5 июня «Известиям» рассказала нутрициолог Ал...

В России создали простые и точные дозиметры на основе светящихся таблеток Российские учёные из СНИИП (входит в «Росатом») разработали новые портативные дозиметры — приборы, которые измеряют накопленную дозу радиации. Их можно использовать на атомных объектах. пишут Известия.Главная особенность устройства — специальные таблетки-детекторы из магния и бора. Они выполняют р...

Премьер Индии: В Пакистане одно только упоминание ракет BrahMos не дает спать по ночам Любая новая террористическая атака на Индию из Пакистана будет решительно пресечена с использованием крылатых ракет BrahMos, которые производятся на совместном российско-индийском предприятии. Об этом заявил индийский премьер-министр Нарендра Моди. «Теперь ракеты BrahMos будут производиться...

Не удалось найти Хаменеи: Трамп и Эрдоган хотели организовать переговоры в Стамбуле Президент США Дональд Трамп и президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган пытались без лишнего шума организовать встречу между высокопоставленными официальными лицами США и Ирана в Стамбуле на этой неделе. Об этом сообщает издание Axios со ссылкой на трех американских чиновников....

В Госдуме назвали фашизмом попытку Киева организовать теракт на Крымском мосту Депутат Госдумы от Крыма генерал-майор запаса Леонид Ивлев назвал фашизмом попытку Киева организовать теракт на Крымском мосту. Читать далее...

Налоговым органам Курской области поручено организовать предоставление мер поддержки бизнесу Письмо Федеральной налоговой службы от 16 мая 2025 г. N БС-4-21/4811@ “Об исполнении постановления Правительства Российской Федерации от 08.05.2025 N 611 (в части, касающейся налогообложения имущества)”...

Сбер предложил организовать обмен технологиями кибербезопасности между российскими компаниями Вице-президент по кибербезопасности Сбера Сергей Лебедь в ходе Tadviser Summit 2025 отметил, что отечественным компаниям с передовыми знаниями и технологиями кибербезопасности следует делиться и обмениваться ими. В ходе выступления Сергей Лебедь отметил, что наиболее атакуемыми в России...

Стало известно, когда Трамп хочет организовать встречу с Путиным и Зеленским Президент США Дональд Трамп планирует провести трехстороннюю встречу с лидерами России и Украины 22 августа, пишет ТАСС со ссылкой на портал Axios. По их данным, во время телефонного разговора с Владимиром Зеленским и европейскими лидерами по итогам встречи с президентом России на Аляске заявил о...

Песков: визит Уиткоффа в Россию позволил организовать встречу Путина и Трампа Визит спецпосланника американского президента Стива Уиткоффа в Россию в начале августа был результативен и позволил выйти на встречу лидеров Владимира Путина и Дональда Трампа. Об этом заявил пресс-секретарь российского президента Дмитрий Песков....

Axios узнало, когда Трамп хочет организовать встречу Путина и Зеленского Президент США сообщил, что начал подготовку к переговорам Путина и Зеленского, после них состоится трехсторонняя встреча — уже с его участием. По данным Axios, Трамп хочет провести встречу президентов до конца августа...

«Здесь я себя не ощущаю своей, но мне это не мешает»: пловчиха Чикунова — о ЧМ в Сингапуре Пловчиха Евгения Чикунова в эфире «Матч ТВ» поделилась впечатлениями от первого заплыва на чемпионате мира по водным видам спорта в Сингапуре....

Дыхание и осанка: зажим грудной клетки мешает правильному дыханию Врач Ирина Баранова рассказала, почему мы забываем правильно дышать. Быстрый образ жизни заставляет забывать о правильном дыхании, что может привести к стрессу, усталости и даже проблемам с осанкой....

Глава Курганской области Шумков объяснил, что мешает увеличить рождаемость Губернатор Курганской области Вадим Шумков заявил, что рост рождаемости и сохранение национальной идентичности в России невозможны без поддержки малых городов и сел. По мнению главы региона, современные высотные дома с ограниченной площадью жилья и инфраструктурной зависимостью не способствуют уве...

Трамп спросил Орбана, зачем он мешает Украине вступить в Евросоюз Президент США Дональд Трамп в понедельник провёл телефонный разговор с премьер-министром Венгрии Виктором Орбаном, в ходе которого поднял вопрос о нежелании Будапешта поддерживать вступление Украины в Европейский союз. Об этом сообщает агентство Bloomberg со ссылкой на источники....

Врачи предупредили, что кофе мешает усвоению некоторых питательных веществ Кофе с утра может действительно принести пользу здоровью, но только не в случае приёма некоторых витаминов и минералов. В состав кофе входят полифенолы и танины. Эти вещества соединяются с кальцием, магнием, цинком, фосфором, железом и препятствуют их усвоению. Есть данные и о том, что чрезмерное...

МИД Катара: эскалация между Израилем и Ираном мешает сделке по Газе Достижение соглашения о прекращении огня в Газе затягивается из-за эскалации ирано-израильского конфликта. Об этом заявил официальный представитель МИД Катара Маджид бен Мухаммед аль-Ансари, передает агентство Reuters....

Мостовой – о лимите: «Кто мешает российским футболистам быть лучшими в команде?» Известный в прошлом футболист Александр Мостовой высказался о возможном ужесточении лимита на легионеровЧитать дальше →...

Пожилой человек заблудился: эта роковая ошибка родственников мешает поискам Летом не только молодые люди, но и многие бабушки и дедушки любят ходить по грибы и по ягоды в лес или же просто прогуливаться. Однако пожилые не всегда могут самостоятельно отыскать дорогу домой. Управляющая сети пансионатов для пожилых людей "Теплые беседы", фельдшер Наталья Балан рассказала, чт...

Живот продолжает расти: добиться стройной талии мешает картофель Диетологи перечислили продукты, увеличивающие объем жира в области талии и живота. Оказалось, что сахар не является единственной причиной набора лишнего веса....

Дедлайны под угрозой: как команды справляются с задачами, и что мешает выполнять их вовремя Исследование российского таск-трекера Kaiten показало, что хотя каждая пятая команда в России закрывает более 80% задач вовремя, для большинства это остаётся проблемой из-за размытых приоритетов, внезапных срочных задач и перегрузки работой....

Синдром отмены – не главное: стало известно, что мешает расстаться с сигаретами Лишь небольшому проценту людей удается бросить курить самостоятельно. Даже страх серьезных последствий, таких как рак, или финансовое бремя, связанное с сохранением привычки, не мотивируют к длительному воздержанию....

От карканья до поэзии далеко: стало известно, что мешает животным заговорить Вопрос о том, почему сложная человеческая речь не встречается у других видов, остается загадкой науки о разуме. Несмотря на обилие звуков и сигналов в животном мире, ни одно существо не овладело столь же насыщенной и структурированной системой общения, как наша, отмечает портал The Conversation....

Нейропсихолог рассказала, что мешает отличникам быть успешными во взрослой жизни Отличники даже боятся отойти от правильного сценария: школа, высшее, работа по специальности. Поэтому не задумываются, чего на самом деле хотят. А после сталкиваются с ощущением, что находятся не на своем месте....

Без опыта, но с амбициями: что мешает молодым юристам найти первую работу Рекрутеры отмечают, что кандидатов на рынке становится больше, а вакансий — меньше. Конкуренция за каждое место растет, и работодатели все тщательнее отбирают специалистов. Им нужны юристы, способные выдерживать высокую нагрузку, чтобы сразу подключать их к проектам. Молодые же специалисты чаще жд...

Вода мешает похудеть: нужно пить в течение дня равномерно каждый час Диетологи рассказали, как правильно пить воду, чтобы худеть. Многие люди допускают ошибки в режиме питья, что мешает сбросить лишние килограммы....

Секрет неприступной реки: что мешает построить мост через Амазонку Самая полноводная река планеты остаётся непреодолимым барьером даже в эпоху спутников и мегаполисов. Ни один мост так и не пересёк её водную гладь. Почему? Непокорённая стихия Амазонка — не просто река. Это живой организм длиной более 6 тысяч километров, меняющий своё русло, разливающийся на деся...

МФТИ: морской лёд мешает проникновению тёплой воды в восточную Арктику Теплые воды Атлантики всё активнее устремляются к северу. Однако Баренцево море остаётся холодным, словно его защищает невидимый барьер. Что мешает теплому течению обогреть российскую Арктику? Неожиданная преграда на пути теплых вод Учёные выяснили, что в северо-восточной части Баренцева моря и в...

«Критерии простые»: Бурунов раскрыл, какими качествами должна обладать его девушка Актер Сергей Бурунов рассказал, какими качествами должна обладать его избранница. В беседе с корреспондентом 5-tv.ru артист отметил, что главных критерия — всего два. «А критерии простые, слушайте, много то и не надо — забота и быть у...

Точки силы: Врач раскрыла простые техники самомассажа для снятия напряжения Самомассаж может быть очень полезен в условиях, когда вы не можете сходить в спа-салон. Врач-терапевт, врач-дерматолог Кристина Радина в беседе с Life.ru раскрыла простые техники самомассажа для снятия напряжения и улучшения самочувствия....

Как хакеры могут превратить вашу жизнь в кошмар — самые простые примеры Хакеры могут вывести из строя тысячи серверов и парализовать работу целых компаний В июле 2025 года хакеры напомнили о себе так громко, что «Аэрофлот» отменил сотни рейсов, а аптеки по всей стране временно закрылись, словно кто-то нажал кнопку «выключить». Тысячи серверов вышли из строя, а вместе...

Регулярные занятия спортом и другие простые способы улучшить здоровье сердца Для поддержания здоровья сердца вы можете внести несколько изменений в образ жизни. Вот некоторые из них. Питание в приоритете. Для защиты здоровья сердца выбирайте продукты, в которых много питательных веществ. Сосредоточьтесь на рационе, богатом разными фруктами, овощами, нежирными молочными про...

Домашние настойки на любой вкус: простые рецепты на основе летних ягод Материал предназначен для лиц старше 18 лет. Употребление алкоголя вредит вашему здоровью. Настойка — это вид алкогольного напитка, который получают путем настаивания различных ингредиентов, таких как травы, фрукты, ягоды, коренья или цветы, на спирте или водке. Этот процесс поз...

Иммунитет на 5+! Простые правила, чтобы не болеть в школе в 2025/2026 году Перед учебным годом встаёт вопрос, как укрепить иммунитет ребёнка, так как школьный процесс очень не хочется прерывать простудами и ОРВИ. Топ проверенных и полезных советов — в материале Life.ru....

«Страдают простые люди». Что будет с ценами на помидоры и абрикосы из-за конфликта с Азербайджаном Зампред комитета Госдумы по аграрным вопросам предложил проверить овощи и фрукты из южнокавказской республики...

«Если идея не дает спать и я спорю с ней, значит, она живая»: основатель ChallengeGo — о том, как превратить ходьбу в бизнес После травмы колена Константин Южный начал искать способ вернуться в форму — и придумал стартап. Так родилась ChallengeGo: платформа, которая превращает физическую активность в игру с челленджами, баллами и реальными призами. К инициативе быстро подключились не только пользователи, но и крупные ко...

Сбой в работе Пулково заставил тысячи пассажиров стоять в очередях, курить за 500 рублей и спать на полу В понедельник, 7 июля, петербургский аэропорт Пулково вовсю ощутил на себе последствия временного прекращения работы, связанного с угрозой атак беспилотников. Штатное расписание воздушной гавани оказалось нарушено, и огромное количество людей не смогли вылететь из Петербурга или отправиться в Севе...

Москва поручила организовать пропуск грузовиков с зерном для Армении через "Верхний Ларс" Правительство России поручило компетентным органам обеспечить проход грузовых автомобилей с зерном в сторону Армении через многосторонний автомобильный пункт пропуска (МАПП) "Верхний Ларс" после того, как движение по Военно-Грузинской дороге приостанавливалось из-за схода селя."По просьбе Армении...

«Моссад» хотел организовать беспорядки в Тегеране в ходе 12-дневной войны — разведка Ирана Израильская разведывательная служба «Моссад» вместе с иранскими диссидентами планировала организовать массовые беспорядки в Тегеране после удара Израиля по тюрьме Эвин. Об этом говорится в заявлении министерства разведки исламской республики по итогам ирано-израильского...

Обратный эффект: призванный похудеть кофе с протеином мешает сбросить лишний вес Специалист Адам Кларк раскрыл минусы употребления популярного у спортсменов напитка, пишет Daily Mail. Речь идет о кофе с протеином....

Высшее образование помогает или мешает браку? Ответ оказался сложнее, чем мы думали В современном обществе наблюдаются две, казалось бы, противоречивые тенденции. С одной стороны, все больше людей получают высшее образование. С другой — процент браков, особенно среди молодежи, достиг исторических минимумов. Например, в США до 1970 года более 80% людей в возрасте от 25 до 34 лет с...

Мешает характер отца. Продюсер Дворцов рассказал правду о сыне Талькова Игорь Тальков-младший, единственный сын известного советского певца, продолжает музыкальный путь отца. Но в свои 43 года Игорь редко дает концерты и вынужден просить помощи у поклонников....

Зачистка политической арены: почему молдавским властям так мешает Евгения Гуцул Прозападные молдавские власти перед выборами окончательно зачистили политическое поле в стране. Теперь официально. Евгению Гуцул, главу Гагаузии и самого ярого критика действующего президента Майи Санду, сегодня приговорили к семи годам колонии. Обвинили в связях с Москвой...

Mysl Polska: Европа мешает диалогу России и США через поддержку Киева Европа, поддерживая Киев и саботируя дипломатические усилия США, мешает диалогу между Москвой и Вашингтоном. Читать далее...

Чуть ближе, но все так же холодны // Что мешает малым и средним компаниям зарабатывать на космосе Космическая отрасль в России в основном управляется государственными корпорациями, однако частный бизнес все активнее заявляет о себе. Малые и средние компании уже выходят за рамки роли субподрядчиков: на рынке появляются стартапы с собственными разработками, от микроспутников и платформ для обраб...

Вечная война под благородными лозунгами // Максим Юсин — о тех, кто мешает компромиссам по Украине Дональд Трамп заявил, что завершит украинский конфликт без советов экспертов со стороны. «Я уладил шесть войн за шесть месяцев, одна из которых могла потенциально обернуться ядерной катастрофой. Я точно знаю, что делаю, и мне не нужны советы людей, которые годами работали над всеми этими конфликта...

Что раздражает бортпроводников больше всего: это поведение мешает даже в бизнес-классе Работа стюардесс — не только про улыбки и чай с лимоном. Это люди, которые одновременно решают десятки задач: помогают в экстренных ситуациях, утешают раздражённых пассажиров и на ходу ищут, куда бы уместить ещё одну сумку в битком набитом салоне. И вот что может им серьёзно мешать — неуместное на...

Microsoft мешает развитию OpenAI из-за запрета на разработку «сверхинтеллекта» до 2030 года Крупнейшее партнерство в индустрии искусственного интеллекта оказалось под угрозой. Согласно отчету The Information, Microsoft блокирует планы OpenAI по реструктуризации, стремясь удалить из контракта пункт, касающийся создания общего искусственного интеллекта (AGI). Напряженность между компаниями...

Пробки из вагонов и дефицит судов: что мешает развороту торговли в сторону Азии Глобальный разворот на Восток максимально перегрузил логистическую инфраструктуру: на контрагентов из Азии сейчас приходится 73% товарооборота. И экспортеры и импортеры страдают от недостаточной пропускной способности сети железных дорог, трудностей переговоров с иностранными судоходными компаниям...

Почему варёные яйца плохо чистятся: главная причина и простые способы решения Думаю, у каждого было такое: чистишь яйцо, и половина белка снимается вместе со скорлупой. Наверняка каждый сталкивался с ситуацией: сварил яйцо, начинаешь чистить — и вместе со скорлупой отрываются куски белка. Получается некрасиво, а иногда и половина яйца уходит в отходы. Это раздражает особенн...

Тарасова против искусственного интеллекта: «Он способен на простые вещи, но это нельзя сравнивать с творчеством» Евгений Семенов, Sport24Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова продолжает выступать против искусственного интеллекта.Накануне сообщалось, что Тарасова поставила под сомнение возможности искусственного интеллекта в создании программ для фигурного катания.Искусственный интелле...

Уходя из номера, помните эти простые правила — как не испортить жизнь горничным будущим постояльцам Туристы могут создать горничным очень много проблем, если не соблюдают определённых правил при выезде из гостиницы. Автор дзен-канала "Путешествия с фотокамерой" рассказал, о чём нужно помнить, чтобы проявить уважение к персоналу гостиницы и следующим постояльцам. "Главное — телевизор. Звук из нег...

Сбалансированный завтрак и другие простые способы поддерживать в норме уровень сахара в крови Поддержание стабильного уровня глюкозы в крови в течение дня играет ключевую роль для здоровья человека. Вот о чём нужно для этого помнить. Начинайте день со сбалансированного завтрака. Его пропуск или употребление с утра только углеводов могут вызвать скачки уровня сахара в крови. Старайтесь вклю...

Умножая счастье. Какие простые дела укрепляют отношения между мужем и женой Оказывается, чтобы укрепить отношения в паре, нужно вместе мыть посуду. Попробуйте. Это не ваш вариант? Есть и другие. Что поможет партнерам чувствовать себя более счастливыми?...

Простые продукты, великий вкус — нырните в уют: эта кроличья похлебка заставит вас растечься по стулу Это ароматное, наваристое первое блюдо – гимн простым ингредиентам и томленому вкусу. Нежная похлебка из кролика с рисом и кореньями прекрасно насыщает и согревает душу и тело. Способ приготовления – в материале 24СМИ....

Томаты теперь растут — не остановить: эти простые подкормки обеспечат вас крупными и сладкими помидорами Мечтаете о томатах, которые порадуют размером и вкусом? Забудьте о сложных схемах. Есть куда более простые решения, не требующие от вас чрезмерных усилий....

Источник CNN в Белом доме усомнился в возможности организовать встречу Трампа и Путина на следующей неделе Встреча президента США Дональда Трампа с российским лидером Владимиром Путиным вряд ли состоится на следующей неделе из-за сложностей с организацией и необходимости предварительных переговоров. Об этом сообщила телекомпания CNN со ссылкой на источник в Белом доме. Его заявление...

Группа людей пробует организовать антироссийский митинг в Тбилиси около арены, где проходит ЧМ по фехтованию Порядка 10–15 человек пытаются организовать антироссийский митинг около олимпийской арены в Тбилиси, где проходит чемпионат мира по фехтованию....

Стало известно условие, которое мешает «Барселоне» закрыть трансфер Нико Уильямса Каталонская «Барселона» согласовала условия контракта и активно продвигается в переговорах по завершению подписания соглашения с крайним нападающим «Атлетика» и сборной Испании Нико Уильямсом....

США накрываются «Золотым куполом»: как новая система ПРО мешает восстановлению отношений Вашингтона с Москвой США ускоряют создание новой системы противоракетной обороны (ПРО) «Золотой купол», что еще больше отдаляет возможность возобновления стратегического диалога между Вашингтоном и Москвой. Об этом сообщил посол России в Соединенных Штатах Александр Дарчиев.Читать далее...

Мешает мирному процессу: Песков прокомментировал усиление атак Киева на российские регионы Атаки ВСУ на российские регионы противоречат стремлению к мирному урегулированию конфликта. Об этом заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков....

Депутат Рады Дмитрук: вернуть пленных и тела погибших мешает террорист в Киеве Как указал украинский парламентарий, деньги, которые предназначены семьям погибших боевиков ВСУ, утекают в офис Зеленского....

Загар без компромиссов: эти простые правила ухода за кожей позволят сохранить бронзовый оттенок дольше Красивый загар, приобретенный во время летнего отдыха, как правило, сходит за несколько недель. Продлить этот период можно, если придерживаться рекомендаций, приведенных ниже....

Когда все тело на пределе: 2 простые практики для снятия стресса — греем руки и смотрим в небо Современная жизнь характеризуется многозадачностью, нехваткой времени, а значит, и хроническим стрессом. Если его не снимать, то перенапряжение нервной системы приведет к опасному накоплению негативных последствий в теле и разуме. Человек станет раздражительным, у него начнутся проблемы со здоровь...

Продукты простые — а ужин шикарный: эти картофельные котлеты с сюрпризом — идеальная альтернатива пирожкам и запеканкам Картофельные котлеты с рыбными консервами и сырно-яичной начинкой – это блюдо с картофельным тестом и начинкой, которую часто используют как намазку на бутерброды. Готовьте их в духовке. Так они получаются менее жирными и более полезными....

Хорошая обувь и никакого геройства: Травматолог назвал простые способы не сорвать спину на даче С приходом летнего сезона многие россияне сталкиваются с болями в спине после работы на дачных участках. Врач-травматолог Марк Алексанян объясняет, как избежать типичных проблем и сохранить здоровье позвоночника....

«И нет, с ними нельзя спать»: авторы The Outer Worlds 2 напомнили о главной особенности компаньонов главного героя в новом трейлере Разработчики из Obsidian Entertainment совместно с Xbox Game Studios выпустили новый трейлер научно-фантастической ролевой игры The Outer Worlds 2, посвящённый спутникам главного героя. Премьера ролика состоялась на презентации Gamescom: Opening Night Live....

Снотворное на тарелке: названы продукты, которые укладывают спать лучше, чем скучный сериал — съешьте, чтобы отрубиться до утра Ваш сон — в вашей тарелке. Миллионы людей каждую ночь борются с проблемами сна. Среди факторов, влияющих на его качество, врач-сомнолог Дарья Лебедева отметила питание и посоветовала включать в вечерний рацион продукты, повышающие уровень гормона сна....

Семак — о лимите на легионеров: «Батракову и Тюкавину никто не мешает, они в любом клубе будут играть» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак после ничьей с «Рубином» (2:2) во 2-м туре РПЛ ответил на вопрос о шансах российских игроков при нынешнем лимите на легионеров в РПЛ....

«Это мешает»: эксперт по этикету рассказала, как вежливо запретить гостям приходить на свадьбу вместе с детьми Лето — пора свадеб. Случается так, что многие гости приходят на торжество вместе с детьми, что для некоторых молодоженов может стать проблемой. О том, как вежливо донести до приглашенных, что ребенка лучше оставить дома, рассказала Life.ru эксперт по этикету Над...

Меньше зелени — больше плодов: эти простые действия помогут в разы увеличить урожай ваших помидоров При выращивании томатов к числу первоочередных забот относится удаление боковых побегов. Считается, что такая процедура помогает растению направить силы на развитие плодов, а не зеленой массы....

Паутина на листьях — тревожный сигнал: расскажем, как вывести паутинного клеща без химии — простые средства с кухни Паутинный клещ относится к наиболее распространенным вредителям, поражающим как садовые, так и комнатные растения. Если он начал поражать насаждения, пора принимать меры....

Депутат Даванков о проблемах «Химок» и «Витязя»: «Государство не должно вмешиваться. Его вмешательство мешает клубам развиваться» Ранее футбольные «Химки» объявили о «приостановке деятельности», а хоккейный «Витязь» испытывает финансовые проблемы....

Вот что мешает покраснеть помидорам в августе: агрономы советуют - 3 ошибки, которые совершаю даже бывалые дачники Вот что мешает покраснеть помидорам в августе: агрономы советуют - 3 ошибки, которые совершаю даже бывалые дачники Три мифа о созревании томатов. Ошибки дачников, из-за которых помидоры не краснеют. Советы агрономов. Помидоры налились, но упорно не хотят краснеть, застыв в одной поре. Знакомая кар...

И лапки больше не будет на участке: эти простые способы прогонят муравьев с вашей территории — защитите огород и кухню Муравьи на кухне или в саду – проблема, которую получится решить без агрессивной химии. Природные средства не только безопаснее для людей и домашних животных, но и доступны каждому....

Джинсы и падение Берлинской стены: как простые брюки стали символом свободы молодежи во времена Холодной войны В разгар Холодной войны, когда мир был разделен надвое, казалось бы обычная одежда стала знаковым символом. Джинсы — обычные рабочие брюки — превратились для молодежи стран Восточного блока в нечто большее, чем просто одежду, они стали языком протеста, воплощением мечты о свободе и окном в другой...

Когда блины не комом: поднимите вашу выпечку на новый уровень и доведите до идеала — эти простые правила работают всегда Блины — национальное русское блюдо, которое готовят как на праздники, так и в обычной жизни. В качестве начинки может быть что угодно — свежие ягоды, творог, вареная сгущенка, красная икра, грибы с сыром, мясной фарш и т. д. Так или иначе, главными здесь остаются все же сами блины, а чтобы они пол...

Шарики не простые — с сюрпризом: попробуйте эти нежные тефтели с орехом и прочувствуйте глубину вкуса — это должно быть в вашем меню Даже самые любимые блюда со временем надоедают. Проверенный рецепт, который точно не подведет? Это тоже не аргумент, ведь иногда хочется кулинарных экспериментов. Таковым могут стать куриные тефтели с орехами в мультиварке....

Ваши томаты поспеют на глазах: эти простые шаги помогут в августе довести зеленые плоды до ярко-красной спелости Дачники часто сталкиваются с ситуацией, когда в конце августа при уже холодных ночах помидоры на кустах все еще висят зелеными. В это время пора принять срочные меры, чтобы успеть собрать полноценный урожай....

Морковку август бережет: эти простые приемы в конце лета подарят вам урожай сладких корнеплодов и надолго продлят их лежкость В августе морковь нуждается в особенном уходе, потому что как раз в этот период формируется вкус корнеплодов, их плотность и лежкость....

Червивые вишни — больше не беда: эти простые и безопасные способы помогут прогнать вишневую муху с участка — спасите плоды без химии Если в саду поселилась вишневая муха, ее личинки быстро делают урожай червивым. Но с этой неприятностью при минимальных усилиях удается справиться без применения сомнительных химикатов....

Юрий Новиков: «Куньлунь» в Питере – хорошая идея, китайские туристы любят город. Не понимаю, почему Ротенберг не смог организовать там вторую команду» Китайский клуб будет играть на «СКА-Арене». «Я говорил, что «Куньлунь» нужно переместить на российско-китайскую границу, чтобы он был ближе к своему народу. Но мне возразили. «Куньлунь» здесь брошен, ребятам некомфортно. Эта команда очень нужна. В добрые времена можно было объединять и наводить мо...

Турция может стать «удобной площадкой» для встречи Путина, Трампа и Зеленского // Власти Турции предложили организовать в стране саммит России, США и Украины Власти Турции предложили организовать в стране саммит президентов России, США и Украины Владимира Путина, Дональда Трампа и Владимира Зеленского по вопросу урегулирования. Об этом пишет «РИА Новости» со ссылкой на источник в Анкаре....

Сергей Савельев о контрактах в КХЛ: «Филькина грамота, которая не дает никаких гарантий. «Авангард» и СКА спокойно расторгают соглашения, им ничего не мешает это делать» «Если в предыдущие сезоны клубы КХЛ пытались, скажем так, завуалировать какие-то ходы, то сейчас команды открыто используют прямые лазейки регламента. И лига ничего с этим не делает. В спорте всегда и все ищут средства, чтобы выиграть. Это нормально. В разных видах спорта всегда есть какие-то лазе...

Мостовой о лимите: «В СССР не было легионеров, а наш футбол был в порядке. Кто мешает россиянам быть лучшими в команде? Ты будь сильнее Кордобы – будешь играть» Ранее министр спорта РФ Михаил Дегтярев Дегтярев назвал оптимальным вариант с 5-ю иностранцами на поле и 10-ю в заявке. «Однозначного ответа по лимиту никто никогда не даст. Было множество разных примеров. В Советском Союзе не было легионеров, а наш футбол был в порядке. Я много раз говорил, что...

Какая еда благоприятствует сну, а какая мешает - рассказывает врач Фисташки больше других продуктов богаты высоким природным содержанием мелатонина, гормона сна, а также магния....

Глава Rakuten о матче «Барсы» в Японии: «Я связался с Пике, попросил президента AirAsia связаться с Korean Air и авиационными властями и все организовать. Этот матч – оглушительный успех» Ранее каталонский клуб объявил об отказе от проведения матча с «Виссел Кобе», который должен был состояться 27 июля, из-за «серьезных нарушений договора» со стороны промоутера....

Жара сохранится на юге Сибири Жаркая погода сохранится в регионах юга Сибири до конца недели, вместе с жарой в ряде регионов прогнозируются сильные осадки, гроза и усиление ветра, сообщил "Интерфаксу" научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд."Жаркая погода сохраняется только на юге Сибирского федерального окру...

Жара и дождь не ожидаются Сегодня, 14 августа, жара и дождь в Саратове не ожидаются.Сейчас в городе 15, днём будет 24, вечером 18 градусов. Атмосферное давление 746 мм рт. ст., относительная влажность воздуха 86-47-64%.Ветер прогнозируется северо-западного направления с переменчивой скоростью в течение дня - сначала 8,2, з...

Июль + жара = пляж Накануне Дня города глава Тюмени Максим Афанасьев стал участником радиопрограммы «Час Тюмени» от ВГТРК «Регион-Тюмень». Он поделился итогами года работы на посту главы города. Одной из обсуждаемых тем стал муниципальный пляж на Круглом озере у парка им. Ю.А. Гагарина....

Наступает летняя жара Сегодня, 8 июля, синоптики обещают малооблачную погоду без осадков.Сейчас в городе 22 градуса, днём будет 30, вечером - на один градус ниже, ночью - 22.В течение дня будет дуть слабый южный ветер (3-4 м/c). Ночью скорость ветра упадет до 1 м/c. Атмосферное давление - 756 мм рт. ст., влажность 36-5...

Ожидается 30-градусная жара Сегодня, 29 мая, синоптики прогнозируют солнечный и жаркий день.Сейчас в городе 22 градуса, днём - до 30, вечером станет прохладнее только на один градус, ночью - 22.Сейчас дует северо-восточный ветер со скоростью 6 м/с. Затем он сменит направление на юго-восточное и усилит скорость до 8, а вечеро...

Быстров о Николиче: «Мы, простые люди, никогда не узнаем, почему он ушел. Я не верю ни одному клубу в таких вопросах. Надо ставить такие компенсации, чтобы тренер не уходил» Сербский специалист покинул пост главного тренера армейцев после сезона работы и возглавил греческий АЕК....

ЦБ РФ дал советы финансовым организациям, как применять ИИ Российский финансовый мегарегулятор, Банк России, разработал и опубликовал рекомендации по применению искусственного интеллекта на отечественном финансовом рынке. Кодекс, состоящий из пяти принципов, хоть и носит рекомендательный характер, но был отправлен сегодня информационным письмом банкам, пр...

Как и чем подкармливать капусту: советы для садоводов Капуста — один из самых распространенных видов овощей среди садоводов. Выращивать их не сложно, однако для получения богатого урожая важно знать самые просты правила подкормки этих растений. О том, когда и как удобрять капусту — в материале URA.RUЧитать далее...

Советы ТОС укрепляют спортивные традиции! В клубе бокса «Буревестник» имени Марата Латыпова выступили спортсмены различных возрастов из боксёрских клубов города и соседних регионов. На этом ярком событии в спортивной жизни города боксеры показали хорошую подготовку. Организаторами турнира стали председатели ТОС «Тура» Альбина Селезнева, Т...

Экстремальная жара в мире усиливается За последние 30 лет количество экстремально жарких дней в году значительно выросло, что требует срочных мер по борьбе с ростом температуры и влажности....

В Москве 7–10 июня ожидается жара до +32°С Руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд рассказал о повышении температуры в столице к концу недели. По его словам, в период с 7 по 10 июня в Москве ожидается сильная жара — до +30–32°С....

В Екатеринбург идет 26-градусная жара Погоду в городе ненадолго будет определять антициклон Chris. Синоптики пока что не прогнозируют многочисленные осадки и грозы, как в июне....

На Европу обрушилась аномальная жара Аномальная жара, которая регистрируется в странах Западной Европы, достигнет своего пика в ближайшие дни, сообщает Bloomberg...

Жара до +36°С задержится в Приморском крае 23 июля в Приморье ожидается развитие влияния высокого атмосферного давления — солнечная и жаркая погода с локальными туманами по утрам. Осадков не прогнозируется, ветер будет слабым или умеренным....

BFM TV: в Европе наблюдается аномальная жара В испанском городе Эль-Гранадо в субботу зафиксирован абсолютный температурный рекорд для июня – 46 градусов....

Аномальная жара пришла в Европу Несколько стран Европы оказались под влиянием экстремальной жары. Во Франции, по данным телеканала BFM TV, 1 июля в 16 департаментах введён «красный» — наивысший — уровень погодной опасности, ещё в 68 действует «оранжевый» уровень. Ожидается, что температура воз...

Чем опасна жара и как от нее защититься. Инфографика Жаркая погода может нанести серьезный вред здоровью человека. Она увеличивает нагрузку на сердце, нервную систему, вызывает перегрев, тепловой удар и обезвоживание. Часто происходит учащение дыхания и пульса, из-за чего некоторые ощущают нехватку кислорода.В крайнем случае может развиться гипоксия...

Тюмень накроет жара до 30 градусов В Тюмени 29 мая ожидается переменная облачность без осадков. Температура воздуха в дневные часы составит от +24 до +29 градусов, порывы ветра могут достигать 12 м/с. Об этом сообщили на сайте Обь-Иртышского управления по гидрометеослужбе.Читать далее...

Летняя жара повышает градус Сегодня, 10 июля, по прогнозам синоптиков, небо весь день будет ясным. Сейчас в городе 26 градусов, днём будет 34, вечером - всего на один градус меньше, ночью - 25.В течение дня будет дуть слабый ветер (2-3 м/c), ночью его скорость упадет до 1 м/c. Направление ветра будет меняться с северо-восто...

Кейн заявил, что жара – не проблема На Клубном чемпионате мира футболистам приходится сталкиваться с высокой температурой воздухаЧитать дальше →...

30-градусная жара покидает Красноярск В Красноярске после очередного периода очень жаркой погоды установится относительно комфортная температура....

Жара ослабеет в Москве в выходные Небольшое понижение температуры прогнозируется в Москве в выходные - вместо плюс 30 будет до плюс 25, такая температура все равно выше нормы на 3 градуса, сообщил "Интерфаксу" научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд."В пятницу вечером начнется постепенное перемещение антициклона...

Жара отступит от Красноярска на выходных В конце второй недели июля температура воздуха в Красноярске понизится на пару градусов и пройдут дожди....

Как выбрать дровокол для дома — инструкция и советы Автоматический дровокол устроен просто и работает по тому же принципу, что и человек с колуном — вдоль волокон раскалывает поленья при помощи острого лезвия. Только вместо удара топором здесь применяется другая сила — давящая. Надо сказать, что плюс дровокола не только в скорости работы, но еще и...

Как защитить бизнес от семейных рисков: советы Вопросы наследования и раздела бизнеса между супругами становятся все более актуальными для российского бизнеса. Громкий развод супругов Бакальчук и последовавший корпоративный конфликт вокруг Wildberries наглядно показали, что предприниматели по-прежнему недооценивают семейные риски. При этом в п...

Как накопить полмиллиона рублей за год: советы эксперта Банки.ру разобрался, как накопить 500 000 рублей за год, сколько нужно откладывать и что помнить.Для того, чтобы накопить такую сумму, нужно откладывать 41 700 рублей в месяц или 9 600 рублей в неделю. Можно разбить цель по дням: тогда получится 1 370 рублей в день. Начинать именно с таких цифр не...

Как подготовиться к поездке в Иорданию: советы для россиян Перед поездкой в Иорданию российским туристам стоит заранее ознакомиться с особенностями страны и её правилами. Это позволит не только избежать недоразумений, но и сделать путешествие комфортным и запоминающимся. Лучшее время для посещения — весна (март-май) и осень (сентябрь-ноябрь). В это время...

Как приготовить идеальный чай в отпуске: советы от экспертов Эксперты нашли решение для одной старой проблемы: как наслаждаться чаем во время отпуска, когда он не такой вкусный, как дома. Зои Харрис, директор по работе с клиентами On the Beach, рассказала, что они объединились с экспертами по чаю и создали специальные чайные пакетики. Опрос показал, что две...

Как проверить катушку на триммере — способы и советы Катушка зажигания является ключевым элементом двигателя внутреннего сгорания любого бензинового инструмента. Этот модуль, его еще называют «магнето», нужен для создания искры на свече, которая «поджигает» топливо во время работы. Это объясняет, почему неисправность катушки может привести к различн...

Прозрачность, искренность и визуал. Советы от эксперта ВК для НКО 25 июня в рамках PR-самммита состоялся мастер-класс менеджера по коммуникациям платформы VK Добро Виктории Гнип....

Косметолог дала советы по уходу за кожей шеи Кожа шеи имеет другое строение, не такое, как на лице, она более тонкая и более чувствительная. Врач-косметолог, дерматовенеролог клиники ОМНИУС Ирина Нельга рассказала «Известиям» 1 июня, каким должен быть уход за ней....

Вирусолог дал советы по защите от вируса Коксаки Доктор биологических наук, вирусолог Алексей Аграновский рассказал, что эффективно защититься от заражения вирусом Коксаки помогут элементарные гигиенические меры.В беседе с aif.ru во вторник, 3 июня, специалист подчеркнул, что важно мыть руки, овощи, фрукты, это уже будет хорошей профилактикой. Т...

Эксперт дала советы по выбору ягод Руководитель проекта «Ягодная академия» Ирина Козий 8 июня рассказала, на что стоит обратить внимание при выборе ягод.«Лучше всего брать ягоды из ближайших фермерских хозяйств», — отметила она в беседе с «Радио Sputnik».Эксперт аргументировала это тем, что для длительной транспортировки ягод их со...

Компьютер не видит принтер: советы и решения Столкнуться с ситуацией, когда компьютер на Windows 11 напрочь отказывается видеть принтер, — дело досадное и, увы, частое. Это может сорвать срочную печать документов, отчета или фотографий....

ПСБ дал бизнесу советы по освоению китайского рынка Цифровые коммуникации и использование социальных медиа, в частности WeChat, дают большое преимущество при выходе российских компаний на китайский рынок, рассказала старший вице-президент — директор по внешним связям ПСБ Вера Подгузова. Она выступила на деловом завтраке «Мосты доверия между Россией...

Как увлечь ребёнка книгами: советы писателя Детский автор Валентин Постников поделился оригинальными подходами к тому, как привить детям любовь к чтению....

Роспотребнадзор дал советы по защите от аллергии на тополиный пух В период активного распространения тополиного пуха особенно важно ежедневно проводить влажную уборку и использовать москитные сетки для снижения риска аллергии, сообщили в Роспотребнадзоре. Роспотребнадзор опубликовал рекомендации для снижения риска аллергии в сезон тополиного пуха, передает РИА &...

В МВД дали советы по поведению в разговоре с мошенниками В разговоре с телефонными мошенниками лучше всего притворяться неподходящей жертвой, чтобы они утратили интерес. Об этом 8 июня рассказали ТАСС в управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД РФ.«Чтобы обезопасить себя от звонков мош...

Отец Илона Маска дал советы предпринимателям Отец Илона Маска, предприниматель Эррол Маск, поделился советами, которые помогут достичь успехов в бизнесе. Читать далее...

В Роскачестве дали советы по выбору мороженого Определить состояние мороженого можно по его внешнему виду. Об этом 31 мая рассказали в пресс-службе Роскачества.«Перед покупкой мороженого внимательно изучите его состав. Рецепт классического продукта включает молоко (не менее 40 %), сливки, масло, сухое молоко, сахар, вкусовые ингредиенты и стаб...

Как подкармливать многолетники: советы опытного садовода Многолетние цветы – неприхотливые в уходе растения. Некоторые из них могут расти на одном месте до 30 лет, выдерживают перепады температуры и каждый года дуют урожай в виде пышных и ярких соцветий. Однако это возможно только при правильном уходе за многолетниками, в том числе своевременной подкорм...

Специалист Касумян дал советы, как отбиться от акулы Заведующий кафедрой ихтиологии Биологического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова Александр Касумян дал рекомендации, как отбиться от акулы. Читать далее...

Как распознать сгенерированный ИИ контент: советы специалистов ВТБ Эксперты ВТБ рассказали, как отличить тексты и изображения, созданные нейросетями. Специалисты рекомендовали обращать внимание на детали и критически оценивать информацию.«Главное правило выявления фейковых изображений — это внимание к деталям. Наиболее частыми признаками нейросетевой генерации ст...

Как сохранить здоровье на даче: полезные советы Летний сезон набирает обороты, и всё больше тюменцев проводят выходные на даче. Свежий воздух, солнце и любимое занятие — идеальное сочетание для отдыха и восстановления сил. Но не все на даче отдыхают, большинство работают в теплицах и на грядках, ухаживают за садом. Поэтому делимся с вами информ...

Африканская жара накрывает Россию: как готовиться к +32°C С 7 по 10 июня в Центральной России ожидается аномально жаркая погода, которая, по словам научного руководителя Гидрометцентра Романа Вильфанда, классифицируется как опасное метеорологическое явление. В Москве и соседних регионах температура поднимется до +30…+32 °C, особенно в пик жары — 9 июня....

Аномальная жара в области: ожидается до +38 градусов В течение недели территория Саратовской области будет находиться под влиянием усиливающегося антициклона. Ожидается малооблачная погода, без осадков. Об этом сообщает замначальника регионального Гидрометцентра Дмитрий Мытарев. Ветер прогнозируется слабый 2-7 м/с. В в начале недели преимущественно...

Сильная жара отступит от Красноярска в выходные В конце этой недели в Красноярске понизится температура воздуха. Кроме того, ожидаются неблагоприятные метеоявления....

Африканская жара накроет 17 регионов России Жара придет в том числе на юг Архангельской области, в Ненецкий автономный округ, Карелию, Вологодскую, Тверскую, Смоленскую и Рязанскую области....

Жара увеличила риск апноэ сна на 45 процентов Австралийские ученые проанализировали сон 116620 людей в разные ночи и обнаружили, что высокая среднесуточная температура увеличивает вероятность возникновения обструктивного апноэ сна в эту ночь на 45 процентов по сравнению с низкой среднесуточной температурой (27,3 градуса Цельсия против 6,4 гра...

В Брянскую область придет африканская жара В Брянскую область на следующей неделе придет настоящий зной. Как сообщил Гидрометцентр России, в среду, 9 июля температура воздуха поднимется до 33 градусов. Потом станет прохладнее на 5 − 6 градусов. При этом во вторник и пятницу прогнозируются небольшие дожди....

Жара слегка отступит в Москве в понедельник Ослабление жары прогнозируется в Москве и Подмосковье с понедельника, температура понизится до плюс 25 - плюс 30 градусов, резкого спада жары не ожидается, сообщил "Интерфаксу" научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд."До конца недели в Москве будет жарко и без осадков....

Жара в США: температура достигла показателей Сахары Необычайно сильная жара охватила обширную территорию, затронув более двадцати штатов и вынудив свыше 130 миллионов американцев ограничить свою активность на открытом воздухе. Температура достигла таких экстремальных отметок, что в некоторых населенных пунктах стало жарче, чем в африканской Сахаре....

Жара в Москве установила рекорд за 122 года В субботу, 12 июля, в Москве был установлен новый температурный рекорд за последние 122 года — воздух прогрелся до +34,6°C. Об этом сообщил глава Гидрометцентра Роман Вильфанд. «Только что побит рекорд, установленный в 1903 году, когда температура достигала +34,5°C. Сейчас &mda...

В выходные в Москву и Подмосковье вернется жара Синоптик Александр Ильин рассказал, что к понедельнику ожидается повышение дневной температуры до +30 градусов....

Роспотребнадзор дал советы по правильной организации работы в жару При повышенных температурах рекомендуется сокращать рабочий день на 1 час, а при сильной жаре – на 2 и 4....

Россиянам дали советы, как защититься от аферистов в путешествии Российским туристам, отправляющимся за границу, эксперты рекомендуют соблюдать базовые меры предосторожности, чтобы не стать жертвами мошенников. По словам специалистов, большинства неприятных ситуаций можно избежать, если не передавать документы посторонним, внимательно относиться к заселению в о...

Эксперт дал советы по борьбе с депрессией при помощи ароматерапии Ароматерапия представляет собой мощный инструмент в борьбе с депрессией. Определенные аромамасла оказывают положительное влияние на эмоциональный фон, снижая уровень тревожности и способствуя расслаблению, рассказал «Известиям» 31 мая доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного ун...

Красноярцам дали советы по защите от тополиного пуха Роспотребнадзор Красноярского края напомнил, как нужно защищаться от аллергии, которую вызывает тополиный пух....

Эксперт дал советы по сбору аптечки для поездок на отдых Перед поездкой стоит не только продумать маршрут, но и правильно укомплектовать аптечку — особенно если отпуск проходит у моря, в горах или за границей. Заранее собранный набор медикаментов помогает избежать стресса в экстренных ситуациях и делает отдых безопаснее. Об этом 31 мая рассказал «Извест...

Стилист Лисовец дал советы женщинам 46-го размера и больше «Индивидуальность может быть и большой, и маленькой, и очень высокой, и очень низкой, и очень худой, и очень тонкой, и очень полной – любой. Поэтому не стоит зацикливаться на каких-либо размерах», – сказал газете ВЗГЛЯД стилист и телеведущий Владислав Лисовец. Так он прокомментировал тенденцию, ко...

Спасти бизнес от уголовки: советы юристов в цитатах Запросы бизнеса, которые поступают уголовным адвокатам сейчас, отличаются от тех, что были еще несколько лет назад. Эксперты объясняют: предприниматели теперь редко спрашивают о способах ухода от ответственности за незаконную деятельность. Сегодня бизне больше всего заинтересован в том, чтобы мини...

Как не допустить повторного выгорания: советы при возвращении к работе Возвращение к работе после пережитого выгорания требует особой осторожности и плавности, отмечают в Роскачестве. В разговоре с Lenta.ru директор департамента организационного развития Евгения Ганькина предупреждает: быстрая адаптация к прежним обязанностям может приве...

В Сети дали советы перед установкой новейшей iOS 26 Apple готовится выпустить первую публичную бета-версию iOS 26 — возможно, уже на этой неделе. Финальный релиз системы ожидается осенью, а пока разработчики могут первыми опробовать новые функции....

Как подготовиться к фотосессии: советы фотографа для удачных фотографий Успешная фотосессия – результат тщательной подготовки. Уделите время планированию, чтобы максимально эффективно использовать время съемки. Изучите рекомендации по макияжу и заранее продумайте образы. Приходите на место съемки заблаговременно, чтобы адаптироваться. Обычно это помогает. Определение...

Как выбрать электросамокат взрослому: советы, характеристики, цены Электросамокаты стали невероятно популярны. Но в магазинах их так много, что не совсем понятно, чем отличаются модели. В нашем гиде рассказываем, как выбрать самокат, исходя из планов на его использование. Потому что для прогулок будет идеален один, а для длительных поездок - совсем другой. Итак,...

Мерц дал Зеленскому советы перед встречей с Трампом Канцлер Германии Фридрих Мерц заявил, что дал Владимиру Зеленскому несколько советов по поводу того, как следует вести себя в ходе запланированного на понедельник, 18 августа, визита в Белый дом. Об этом он заявил в интервью телеканалу ARD....

МВД дало россиянам советы по защите от цифрового мошенничества В российском Министерстве внутренних дел дали несколько простых рекомендаций, которые могут помочь каждому гражданину защититься от цифрового мошенничества....

Красноярцам дали советы по уходу за кожей рук и лица В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали, как добиться красивой и сияющей кожи....

Эксперт дал советы по сборам снаряжения в летний поход С началом летнего сезона тысячи россиян отправляются в пешие походы — от коротких прогулок по лесу до многодневных горных экспедиций. Однако неправильно подобранное снаряжение может не только испортить впечатление от отдыха, но и поставить под угрозу здоровье туристов. О том, как грамотно подготов...

Роспотребнадзор дал советы аллергикам в сезон тополиного пуха Специалисты Роспотребнадзора перечислили рекомендации для аллергиков в период активного цветения тополей, когда в воздухе появляется большое количество пуха....

Как подготовиться к успешному сплаву на байдарке: советы эксперта Алексей Свирин, глава Федерации гребного спорта России и заслуженный мастер спорта, поделился рекомендациями для начинающих байдарочников, мечтающих о речном сплаве. В интервью Moneytimes.ru Свирин подчеркнул, что подготовка к сплаву определяется уровнем физической подготовки и длиной маршрута. Пр...

Как выращивать калатею: правила ухода и полезные советы За этим эффектным растением очень интересно наблюдать, а позаботиться о нём сможет даже начинающий цветовод....

На чем не стоит экономить владельцам автомобиля: советы эксперта Чрезмерная экономия владельцев автомобилей на их обслуживании и эксплуатации может в будущем повлечь дополнительные траты. На чем ни в коем случае не стоит экономить, рассказал руководитель управления по работе с импортерами «Газпромбанк Автолизинг» Александр Корнев.«Экономия должна быть разумной,...