27.09.2025 19:48     new91.ru

Эксперт назвал простые способы пережить осеннюю усталость без антидепрессантов

С приходом холодов многие чувствуют, что силы покидают их вместе с теплыми днями. По данным статистики, с 2022 года в России на 40% вырос спрос на антидепрессанты, особенно в крупных городах, где ритм жизни, стресс и высокие ожидания усиливают психологическое напряжение. Однако существуют способы

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Финансовый эксперт назвал способы выгодно хранить деньги Хранить сбережения по старым привычкам сегодня небезопасно: геополитические изменения, валютные колебания и рост цифровых инструментов требуют пересмотра финансовых стратегий. Об этом «Известиям» 14 ноября рассказал финансовый эксперт, председатель Комитета по цифровому и технологическому суверени...

Утро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливость Соблазн поспать подольше становится непреодолимым с понижением температуры воздуха поздней осенью. Чтобы бороться с сонливостью по утрам, рекомендуется выработать ряд полезных привычек. Доктор Дебора Ли в материале Daily Mail подчеркивает важность плотного, богатого белком завтрака как центральног...

Как поднять настроение девушке: простые способы У всех в жизни бывают моменты, когда ничто не радует и настроение находится ниже плинтуса. В этой статье мы расскажем, как поднять настроение вашей девушке....

Названы простые способы снять боль в спине Снять боль в спине можно пятью способами: настроить под себя рабочее место, делать перерыв в работе каждые 30-40 минут на небольшую прогулку по офису, делать мини-гимнастику, снизить общий уровень стресса и регулярно заниматься спортом. Об ......

Пробуждаем фолликулы: простые способы сделать волосы гуще Устали от тонких волос? Откройте для себя 8 шагов к густоте и объему, эффективные советы по уходу, и узнайте, когда стоит обращаться к специалисту....

Герань зимой под защитой: простые способы укрыть растение от холода В регионах с морозными зимами герань нельзя оставлять на улице. Приходится помогать растению переждать холода и заново зацвести в новом сезоне....

Простые способы защиты от инсульта: отказ от курения и алкоголя, спорт, сон по 8 часов Доктор Елена Лобыкина перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы минимизировать риск развития инсульта....

Осенняя атака на медведку: простые и действенные способы избавиться от вредителя на участке С приходом осеннего похолодания медведка становится наиболее уязвимой, значит, это самое время борьбы с ненавистным вредителем....

Катышки под контролем: возвращаем одежде свежий вид — простые способы без химии и затрат Неприглядные комочки на любимой одежде способны испортить впечатление даже от самого стильного наряда. Однако не стоит спешить переводить вещь в категорию «для дома». Существуют простые и доступные методы, позволяющие вернуть наряду ухоженный вид, не прибегая к дорогостоящим средствам....

Как хранить тыкву без потерь: простые способы, чтобы наслаждаться ее вкусом круглый год Тыква – вкусный и полезный продукт, из которого можно приготовить массу блюд и зимой тоже. Надо лишь уметь правильно хранить его. Существует сразу несколько способов сделать это....

Врач раскрыла простые способы избежать набора веса после отказа от курения Страх набрать лишние килограммы часто мешает многим курильщикам решиться на отказ от вредной привычки....

Самолёт долетел, а организм — нет: простые способы вернут бодрость даже после длинного рейса Даже короткий перелёт может вызвать усталость, сухость кожи и головную боль, а после смены часовых поясов часто появляется бессонница и апатия. Кандидат медицинских наук, врач интегративной и превентивной медицины Ирина Юзуп рассказала, как помочь организму адаптироваться и вернуть энергию после п...

Зеленый урожай прямо с окна: простые зимние способы выращивания лука превращают подоконник в мини-грядку В выращивании зеленого лука на подоконнике нет ничего сложного — справится даже далекий от садоводства человек. Главное — создать растению комфортные условия....

Фитнес-эксперт назвала простые упражнения, которые защитят тело по мере старения Известный блогер и преподаватель пилатеса Элоиза Скиннер говорит, что акцент на мышцах кора жизненно важен для долголетия. Вот какие упражнения она рекомендует выполнять для тренировки этих мышц. «Ролл-даун». Это классическое упражнение для развития подвижности позвоночника, силы корпуса и гибкост...

Эксперт назвала способы повысить шансы на одобрение ипотеки Банки смягчили требования к ипотечным заемщикам — доля одобренных заявок с начала года выросла на 30–35%. Однако эксперты предупреждают, что к концу года из-за повышенного спроса условия проверки могут снова ужесточиться. Как подготовиться к ипотеке, чтобы не получить отказ от банка, рассказала 15...

Эксперт назвала способы не выгореть в последний рабочий месяц года В деловой среде декабрь традиционно считается самым напряженным месяцем: до конца года нужно закрыть KPI, сдать отчеты и защитить бюджет, не потерявшись в череде корпоративов и предпраздничной суете. В такой атмосфере легко потерять мотивацию еще до новогодних выходных. О том, как сохранить продук...

Эксперт раскрыл самые распространённые способы обмана жителей России Виктор Иевлев, руководитель отдела информационной безопасности группы компаний «Гарда», рассказал о самых распространённых схемах обмана россиян в интернете....

Врач назвал способы замедлить старение человека На когнитивные способности человека влияют различные факторы, они могут помочь затормозить старость, заявил НСН Юрий Конев....

Экономист назвал пенсионерам доступные способы подработки У вышедших на пенсию россиян есть разнообразные возможности для заработка, которые пойдут на пользу не только кошельку, но и ментальному здоровью. Об этом в беседе с Life.ru рассказывал экономист и социолог Дмитрий Алексеев, отметивший, что всё выглядит радужно только «на бумаге», тогда как на пра...

Уролог назвал способы повысить фертильность при плохой спермограмме После получения плохих результатов спермограммы нужно изменить питание, включив в диету больше витаминов A, E и B12. Также необходимо повысить уровень физической активности и оценить качество нижнего белья. Об этом уролог Марк Гадзиян ......

Физиолог назвал способы отличить мигрень от обычной головной боли При мигрени боль обычно пульсирующая, односторонняя и средней или высокой интенсивности. Она усиливается при обычной активности и часто сопровождается такими симптомами, как тошнота, светобоязнь и шумобоязнь. Об этом 14 октября «Известиям» рассказал старший преподаватель кафедры фундаментальных ме...

Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько способов насладиться кофе, которые также улучшат ваше здоровье. Пейте простой чёрный кофе. Этот кофе богат антиоксидантами, такими как хлорогеновая ки...

Названа лучшая стратегия для отмены антидепрессантов Постепенное снижение дозировки антидепрессантов в сочетании с психологической поддержкой может быть столь же эффективным для предотвращения рецидива депрессии, как и продолжение медикаментозного лечения. К такому выводу пришли ......

Дерматолог предупредила о побочном эффекте приёма антидепрессантов Приём некоторых антидепрессантов может приводить к усиленному выпадению волос, хотя это и не самый частый, но возможный побочный эффект. Об этом предупредила дерматолог Александра Филёва. По её словам, препараты способны временно переводить волосяные луковицы в фазу преждевременного покоя, что чащ...

Футбольный эксперт назвал фаворита РПЛ Футбольный эксперт Андрей Созин высказался о победе "Краснодара" над московским ЦСКА в матче Российской премьер-лиги (РПЛ), заявив, что "быки" должны второй раз подряд стать чемпионами России, передает ......

Иноагент Кучер: в США люди зависимы от социальных сетей и антидепрессантов Журналист-иноагент Станислав Кучер*, проживающий за границей, заявил, что жители США зависимы от социальных сетей и антидепрессантов. Читать далее...

Эксперт назвал изъян истребителей F-16AM ВСУ Бывший военный летчик и автор Telegram-канала Fighterbomber рассказал о недостатках редких истребителей F-16AM, которые используются ВСУ. Об этом сообщают «Аргументы и Факты»....

Эксперт назвал условие для чемпионства «Локомотива» Тренер и футбольный эксперт Сергей Ташуев назвал условие для того, чтобы московский «Локомотив» по итогу сезона РПЛ стал чемпиономЧитать дальше →...

Эксперт назвал команду РПЛ с фантастическим футболом Ветеран московского ЦСКА Александр Гришин оценил выступление столичного «Локомотива» в нынешнем сезонеЧитать дальше →...

Эффект наступает не сразу: прием антидепрессантов помогает через 3 недели Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» рассказала, в какой момент симптомы депрессии после начала приема антидепрессантов начинают уменьшаться....

Депрессия вернулась: дело не в зависимости от антидепрессантов, в ранней отмене приема В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала, могут ли антидепрессанты вызвать зависимость....

Эксперт назвал топ-6 надежных внедорожников дешевле 1,5 млн рублей В число наиболее надежных внедорожников до 1,5 млн рублей на российском вторичном рынке входит отечественный "УАЗ Патриот". Также в топе оказались Chevrolet TrailBlazer, Great Wall Hover H5, Mitsubishi Pajero Sport, Nissan Pathfinder и SsangYong Kyron, рассказал эксперт журнала "За рулем" Сергей З...

Военный эксперт назвал предрешенным освобождение Красноармейска Красноармейск (украинское название Покровск) вскоре будет освобожден от ВСУ, заявил военный эксперт Андрей Марочко. «Касаемо Красноармейска: его судьба уже предрешена. По сути, наши военнослужащие уже занимаются зачисткой северных окраин», – сказал он ТАСС.Как писала ранее газета ВЗГЛЯ...

Эксперт назвал сильные стороны Егоры Дёмина Комментатор и эксперт Тим Кэпстроу поделился мнением о российском разыгрывающем «Бруклин Нетс» Егоре Дёмине....

Военный эксперт назвал главное превосходство ВС России над ВСУ Главное превосходство Вооруженных сил России (ВС РФ) над Вооруженными силами Украины (ВСУ) заключается в более профессиональной подготовке бойцов. Об этом военный эксперт, капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин заявил в пятницу, 14 ноября.Что касается вооружения, то российская авиация работ...

Эксперт назвал победителя матча ЦСКА – «Спартак» Александр Гришин, в своё время выступавший за ЦСКА, поделился ожиданиями от предстоящего московского дерби, где «армейцы» примут «Спартак»Читать дальше →...

Эксперт Лобарев назвал три признака качественного шиномонтажа При выборе мастерской нужно обратить внимание на наличие современного оборудования, ознакомиться с отзывами и проверить чистоту помещения, заявил президент общенациональной ассоциации автомототуризма и караванинга...

Военный эксперт назвал сроки освобождения Покровска Военно-политический аналитик Ян Гагин спрогнозировал сроки освобождения Покровска в ДНР. Об этом сообщают «Аргументы и Факты». По мнению Гагина, Покровск будет освобожден уже в ближайшие дни....

Эксперт назвал «Буревестник» революцией ядерного сдерживания Революция ядерного сдерживания — новая российская ракета «Буревестник» заставит США значительно увеличить военные расходы, поскольку раньше Вашингтон выстраивал оборону, ориентируясь на потенциальный удар с Северного полюса, однако теперь ему придется…...

Эксперт назвал обстрелы Запорожской АЭС «опасным экспериментом» ВСУ Обстрелы Запорожской АЭС со стороны Вооруженных сил Украины приобретают все более опасный и целенаправленный характер, заявил в интервью «Ъ» главный редактор портала AtomInfo.ru Александр Уваров. По его словам, станция уже больше недели работает на резервных дизельных генераторах после того, как В...

Отказ от антидепрессантов может быть хуже: побочные эффекты можно поправить Доктор Елена Павлова перечислила россиянам побочные эффекты от приема антидепрессантов, пишет NEWS.ru....

Свердловская область заняла второе место в стране по росту стоимости антидепрессантов Антидепрессанты подорожали повсеместно, но рост цен на них по-прежнему ниже общего уровня инфляции. В среднем по стране препараты подорожали на 5%. Но есть регионы, где это значение гораздо выше....

Оптимальной отменой антидепрессантов назвали медленное снижение дозы с психологической поддержкой Итальянские и французские исследователи провели систематический обзор и метаанализ клинических испытаний, которые показали, что оптимальной для профилактики рецидивов тактикой служит медленное снижение дозы антидепрессантов в сочетании с психологической поддержкой. Оно не уступало по эффективности...

Эксперт Новик назвал переговоры США и КНР витком в стратегической войне На фоне кризиса в США и убытков в размере $18 млрд от несогласованности бюджета в Конгрессе страны, на внешнем контуре американский лидер добивается определенных успехов, отметил Николай Новик...

Эксперт Байчурин назвал признаки опасной бытовой химии Многие покупатели по-прежнему оценивают бытовую химию по запаху и способности образовывать пену, однако такие признаки часто указывают на наличие агрессивных компонентов. Об этом 16 ноября сообщил «Газете.Ru» эксперт и основатель компании «Аллхимика» Алексей Байчурин.По его словам, насыщенный аром...

Эксперт назвал золото самым востребованным активом на рынке На сегодняшний день одним из самых востребованных активов на рынке является золото. Оно не генерирует прибыли, его дорого хранить и добывать, но при этом за последний год его стоимость выросла почти в два раза. Об этом «Известиям» 14 октября рассказал CEO и основатель Cresco Capital Дмитрий Сырчин...

Эксперт назвал главные риски привязки ИНН к счетам россиян Центробанк намерен реконструировать банковскую систему, обязав кредитные организации привязывать ИНН ко всем счетам граждан. Предполагается, что это должно помочь в борьбе с дропперами, однако регулятору важно не перегнуть палку и не ......

Эксперт назвал истинные причины тихого увольнения сотрудников Российские компании всё чаще сталкиваются с феноменом так называемого тихого увольнения, однако его суть нередко искажается. Это не модный тренд, а следствие глубоких управленческих ошибок. Об этом 14 декабря рассказал «Известиям» руководитель практики по операционной эффективности и цифровизации...

Навязанные чаевые в чеках назвал нарушением эксперт Корягин Спор вокруг культуры чаевых усилился после того, как некоторые заведения стали включать проценты обслуживания прямо в чек. Об этом в комментарии MosTimes рассказал председатель Объединения потребителей России Алексей Корягин, подчёркивая, что подобная практика нарушает права клиентов. Он напомнил,...

Как дроны ВСУ долетели до Тюмени: эксперт назвал главные версии Эксперт назвал три основные версии, откуда и как могли лететь дроны ВСУ, ликвидированные над Тюменью. По словам Кондратьева, стартовая площадка могла быть на Украине, в Казахстане или в пригороде Тюмени....

Эксперт назвал размер минимальной зарплаты в следующем году Старший научный сотрудник Центра ИНСАП ИПЭИ Президентской академии Виктор Ляшок назвал в беседе с ТАСС минимальную зарплату, которую будут получать "на руки" работники в 2026 году. "При зарплате на уровне МРОТ работники на ......

Эксперт Билайна назвал 8 способов улучшить работу Wi-Fi дома Скорость работы домашнего интернета может зависеть от многих факторов: от места расположения роутера и его технических характеристик, поколения и частоты Wi-Fi, загруженности радиоэфира....

Военный эксперт назвал причины ЧП с танкерами в Черном море Диверсанты ВСУ могли атаковать танкеры в Черном море с помощью безэкипажных катеров (БЭК) или якорных мин, рассказал журналистам «Аргументов и фактов» военный эксперт, капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин....

Эксперт назвал серьезные нюансы плана Трампа по Украине Администрация президента США Дональда Трампа при составлении нового плана по мирному урегулированию конфликта на Украине не учитывает особенности российской и украинской стороны, а также то, что «в генах прописано ни…...

Эксперт назвал нелегальную миграцию угрозой нацбезопасности России Ибрагим Худайбердиев отметил, что иностранным гражданам в РФ постоянно разъясняют необходимость соблюдения законодательства....

Военный эксперт Киселев назвал чудовищными потери ВСУ в Красноармейске Вооруженные силы Украины (ВСУ) ежедневно перебрасывают на красноармейское направление Донецкой Народной Республики (ДНР) до 120 солдат, что демонстрирует большие потери украинской армии. Об этом 29 октября сообщил военный эксперт Виталий Киселев....

Эксперт назвал предполагаемое местонахождение пропавших туристов в Прикамье Группа снегоходчиков, пропавшая в Пермском крае, могла столкнуться с проблемами на подъездных путях к горе Ослянка. Об этом 15 декабря «Известиям» рассказал метеоролог, доцент Пермского государственного университета Андрей Шихов, который бывал на вершине 14 раз.Он уточнил, что специфические опасно...

Эксперт по информационной безопасности назвал ИИ оружием массового обмана Начальник отдела по информационной безопасности компании «Код Безопасности» Алексей Коробченко назвал искусственный интеллект оружием массового обмана. Читать далее...

Эксперт назвал причины начать строительство дома осенью Осень считается нестандартным временем для старта строительства дома, однако у этого периода есть свои стратегические преимущества. Строительный эксперт, основатель и генеральный директор компании «Главснаб» Федор Васильев 3 ноября рассказал «Известиям», что осенняя стройка — это не только компром...

Эксперт назвал условие начала войны НАТО с Россией НАТО может начать войну с Россией после поражения Украины. Такое условие назвал военный эксперт Василий Дандыкин в интервью порталу «ВФокусе Mail»....

Военный эксперт из США назвал "Посейдон" "оружием второго удара" Научный специалист Центра военно-морского анализа США Майкл Петерсен охарактеризовал российскую разработку как "оружие-Франкенштейн"......

Военный эксперт назвал срок полного освобождения Донбасса Российская сторона без учета мирного соглашения может полностью освободить Донбасс в течение года. Об этом в интервью "Ленте.ру" заявил военный эксперт Алексей Живов. "По текущей динамике, в течение года, если будем ......

Военный эксперт назвал цель ударов ВС России по Украине Удары Вооруженных сил (ВС) России по объектам энергетики Украины представляют собой предупреждение Киеву. Таким образом цель российских ударов объяснил в разговоре с «МК» военный эксперт, историк сил ПВО Юрий Кнутов....

Эксперт назвал прорывными разработки российского биотеха в космосе На форуме «Биопром» старший аналитик ассоциации «ТП Биотех2030» Антон Костинов отметил инновационные достижения частных российских биотехнологических проектов в космической сфере.В 2024 году объем венчурных инвестиций в эту область составил $72,6 млн, что было распределено между 22 сделками. Эти и...

Эксперт назвал ошибки, из-за которых компании проваливаются в продажах Основными причинами низких продаж могут быть несоответствие продукта компании потребностям аудитории и завышенные обещания, которые подрывают доверие. Об этом в разговоре с "Известиями" предупредил стратег и консультант по бренду ......

Эксперт назвал размер зоны безопасности на границе с Украиной Ширина буферной зоны должна составлять не менее 300 километров. Такое мнение в эфире Tsargrad.tv высказал военный эксперт Евгений Михайлов, комментируя заявление президента России Владимира Путина о необходимости создания зоны безопасности ......

Эксперт назвал 5 простых способов продлить жизнь домашнему принтеру Лазерные принтеры — незаменимые помощники в офисе и дома. Они надежны, но требуют внимания, чтобы работать без сбоев. Алексей Кулешов, менеджер по продукции PANTUM рассказал, как правильно заботиться о принтере, чтобы он не подвёл в самый ответственный момент.Регулярная чистка от пыли По словам сп...

Эксперт Вольф назвал изоляцию России ошибкой для безопасности Европы Американский экономист Ричард Вольф в эфире YouTube-канала заявил, что попытки европейских стран выстроить систему безопасности без участия России могут обернуться неудачей, подчеркнув значение равноправного сотрудничества. Вольф заявил, что невозможно создать эффективную архитектуру безопасност...

Эксперт Масликов назвал рискованными инвестиции в золото при нынешних ценах При стабилизации политической обстановки цены на драгметалл "могут пойти вниз", отметил аналитик "БКС мир инвестиций"...

Эксперт Сырчин назвал золото самым востребованным активом на рынке Рост цен на золото связан с геополитической напряженностью, которая побуждает государства искать надежные способы защиты резервов....

Детали излишни. Эксперт Силаев назвал курс доллара к пятнице Геополитическая неопределенность и снижение нефтяных котировок с одной стороны, сниженная ключевая ставка ЦБ — с другой стороны. Все это не оставляет рублю свободы маневра....

Эксперт назвал энергетическое партнерство России и КНР основой их технологического развития В экспертном сообществе продолжает обсуждаться концепция о том, что данные и человеческая креативность якобы становятся "новой нефтью", однако подобные тезисы не отражают реального устройства мировой экономики и уводят внимание ......

Эксперт назвал новые видео Бербок из ООН отсутствием критического мышления Специалист отметил, что европейские политики зачастую выступают в качестве артистов, пытающихся скрыть свою несерьезность....

Эксперт назвал единственный способ утилизировать сломанные и старые иконы Заместитель главы Всемирного русского народного собора, председатель Общероссийского общественного движения "Россия Православная" Михаил Иванов дал советы тем, кто не знает, что делать со старыми или сломанными иконами. По его словам, если икона стала ветхой, но еще может использоваться для молит...

Эксперт назвал признаки необходимости замены окон от застройщика в новостройке За последний год почти полмиллиона россиян приобрели жилье в новостройках. С наступлением холодов качество установленных окон становится особенно важным, ведь от него зависит комфорт и микроклимат в квартире. О том, когда действительно стоит менять окна от застройщика и в каких случаях это неоправ...

Эксперт назвал 6 преимуществ шейных беспроводных наушников перед TWS-форматом Беспроводные наушники удобны, хорошо звучат и легко помещаются в кармане. Но есть один большой минус, на который ссылается обозреватель Gizmochina — их якобы очень легко потерять. Поэтому он назвал 6 причин, почему шейные беспроводные наушники лучше TWS.Они не выпадают По его словам, вкладыши част...

Эксперт назвал автомобили, которые могут исчезнуть в России с 1 ноября С 1 ноября в России может вступить в силу новая методика расчета утильсбора для автомобилей мощностью более 160 лошадиных сил, не собранных в России. В связи с этим кардинально изменится стоимость моделей, и некоторые из них окажутся под угрозой исчезновения. Об этом сообщает Autonews со ссылкой н...

Эксперт назвал возможное место запуска украинских дронов на Москву Военный эксперт Василий Дандыкин озвучил возможные точки запуска большого числа украинских беспилотников, атаковавших столичный регион минувшей ночью....

Грузинский эксперт назвал «заботу» Украины о Саакашвили «показухой братвы» Заявления Киева о работе над «вызволением (экс-президента Грузии Михаила) Саакашвили являются „показным блефом“, рассчитанным на „братву“, заявил газете ВЗГЛЯД грузинский эксперт Петрэ Мамрадзе....

Эксперт Силаев назвал самые распространённые схемы обмана со смартфонами Мошенники маскируют вредоносные программы под сервисные приложения, рабочие инструменты и официальные уведомления, заявил эксперт....

Военный эксперт назвал провокации Украины с БПЛА РФ нагнетанием русофобии Провокации Украины с российскими БПЛА являются частью нагнетания русофобии, демонизации страны и формирования мнимой угрозы для обострения конфликтных ситуаций с российской стороной. Об этом 27 сентября сообщил «Известиям» военный эксперт Александр Степанов....

Эксперт Жаворонков назвал причину появления «кораблей-призраков» на Балтике Ранее одна из станций неожиданно зафиксировала наличие множества кораблей, находившихся на значительном расстоянии от нее....

Эксперт назвал признаки утраты термопастой свойств и дал рекомендации по замене Влажность и высокие температуры могут привести к перегреву и поломке компьютерной техники. Почему термопаста играет решающую роль в охлаждении процессора, как понять, что она утратила свойства, и когда ее нужно менять, рассказал 16 ноября «Известиям» менеджер по бренд-коммуникациям российского про...

Сенаторы провели осеннюю кадровую ротацию 24 сентября в Совете федерации (СФ) прошла традиционная сентябрьская пересменка: палату покинули сенаторы, чьи полномочия истекли, а их место заняли новые члены СФ, делегированные по итогам единого дня голосования. Самым высокопоставленным сенатором, которому потребовалось переутверждение в должно...

Эксперт Межуев назвал деталь, которая мешает Кушнеру стать президентом США Политолог Борис Межуев заявил, почему Джаред Кушнер, несмотря на доверие Трампа и участие в переговорах по Украине, не рассматривается как потенциальный преемник на пост президента США. Главная причина — отсутствие харизмы публичного лидера....

Эксперт назвал вероятную цель возможного введения бесполетной зоны на Украине План Украины ввести над своей территорией бесполетную зону обуславливается ее стремлением напрямую привлечь к конфликту НАТО путем совершения провокации под ложным флагом в Румынии и Польше. Об этом 26 сентября рассказал «Известиям» военный эксперт Юрий Кнутов....

Эксперт назвал позволяющий россиянам получать пенсию в размере 50 тыс. рублей способ Граждане РФ, чья зарплата на протяжении более 30 лет превышала предельную базу по страховым взносам и, по состоянию на 2025 год, составляла около 230 тыс. рублей в месяц, смогут получать страховую пенсию в размере 50 тыс. рублей. Об этом 9 октября сообщил старший научный сотрудник Центра ИНСАП ИПЭ...

Эксперт назвал персонажей, заменивших в России Аллу Пугачеву и Ренату Литвинову Покинувшим Россию певице Алле Пугачевой и актрисе Ренате Литвиновой, как оказалось, на родине быстро нашли замену. По мнению историка моды Александра Васильева, Примадонну сменила Надежда Кадышева, а Ренату Муратовну — Ольга Бузова....

Эксперт Федоров назвал КРТ механизмом, позволяющим достичь национальных целей в стройке В текущем тяжелом рынке КРТ является поддержкой, сообщил управляющий директор федеральных проектов группы "Самолет"...

Эксперт назвал число сделок по продаже квартир, оспоренных за год по "схеме Долиной" Более трех тысяч сделок о продаже квартир в 2025 году оспорены продавцами по "схеме Долиной". Об этом сообщил ТАСС основатель крупной девелоперской компании Baza Development Марк Заводовский. Заводовский отметил, что дело Ларисы ......

Эксперт Выломов назвал логичной идею увеличить жилищный налоговый вычет Это компенсирует инфляцию и рост цен на рынке недвижимости, добавил генеральный директор Рейтингового агентства строительного комплекса...

Последнее предложение Киева: Эксперт назвал единственный голос Европы на переговорах Киев, судя по всему, выдвинет последнее требование на ближайших переговорах в США. Об этом заявил в соцсети Х аналитик венгерского Центра фундаментальных прав Золтан Кошкович....

Загоняют их, как скот: эксперт назвал три породы собак, которые опасны для детей Кинолог Уилл Атертон рассказал, что, несмотря на популярность идеи завести собаку ради семейного уюта, некоторые породы плохо подходят для жизни рядом с малышами. Он выделил три вида собак, от которых семьям с детьми лучше отказаться. Его слова приводит Mirror. По сл...

Военный эксперт назвал самый безопасный маршрут для перелета Путина в Будапешт Военный эксперт Юрий Кнутов в беседе с aif. ru назвал самый безопасный маршрут для перелета президента России Владимира Путина в Будапешт на переговоры с американским коллегой Дональдом Трампом....

Эксперт Блохин назвал Венгрию идеальной страной для встречи Путина и Трампа Политолог Константин Блохин считает Венгрию идеальным местом для встречи Владимира Путина и Дональда Трампа, так как страна поддерживает нормализацию отношений с Россией и является нейтральной платформой....

Куда сбежит Зеленский после провала: эксперт назвал пути отхода Эксперт Владимир Скачко заявил, что Польша не сможет дать гарантии украинскому лидеру, а его побег будет строго согласован с кураторами....

Эксперт назвал более полезные заправки вместо майонеза для праздничных салатов Избыточное употребление майонеза в новогодних салатах может негативно сказаться на здоровье, поэтому его стоит заменять более полезными заправками. Объяснил 15 декабря доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и сервиса Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Быстров «Газете.Ru»....

Как использовать осеннюю хандру для собственного роста. Инфографика Можно изменить своё отношение к осенней хандре. И даже получать удовольствие от этого состояния, превратив его в ценный ресурс. Проще говоря, принять его как подарок – дать себе право на грусть, тишину и созерцание....

Эксперт назвал баскетбольный навык, в котором Дёмин добился особенно заметного прогресса Североамериканский журналист и обозреватель Кит Смит дал комментарий по поводу дебюта российского разыгрывающего «Бруклин Нетс» Егора Дёмина в предсезонном матче НБА с «Торонто Рэпторс» (114:119)....

Эксперт назвал ошибку «Макларена», которая могла стоит Пиастри подиума в Мексике Авторитетный журналист Формулы-1 Питер Уиндзор высказался об ошибках «Макларена» на Гран-при Мексики, которые стоили Оскару Пиастри возможного финиша на подиуме....

Эксперт назвал пункты мирного плана, по которым Киев будет упираться изо всех сил Буря инсайдов в мировых СМИ, касающихся переговоров по урегулированию конфликта на Украине, пока ничего не значат, уверен политолог Алексей Пилько. По его словам, пока это лишь информационный камуфляж…...

Не враг, а ресурс: как побороть осеннюю хандру и извлечь из нее пользу Осенняя хандра — особый тип депрессии. Между тем с ней можно не только бороться, но и получить от этого состояния удовольствие. Об этом aif.ru рассказал завлабораторией психологических и социологических проблем терапевтических заболеваний НИИ тера...

Депутаты красноярского Горсовета прокомментировали осеннюю корректировку бюджета Депутаты красноярского Горсовета согласовали корректировку муниципального бюджета на 2025 год и плановый период 2026 — 2027 годов....

Осеннюю корректировку бюджета приняли на сессии Красноярского Горсовета Сегодня, 14 октября, на сессии Красноярского городского Совета депутатов были единогласно поддержаны изменения в бюджет города Красноярска на 2025 год и плановый период 2026-2027 годов....

«Регулярные упражнения»: психолог объяснила, как предотвратить осеннюю депрессию Стабильный режим сна, а также регулярные прогулки на свежем воздухе помогут предотвратить осеннюю депрессию. Об этом в беседе с RT рассказала директор Центра психологии СамГМУ Елена Мазанкина. «Регулярные упражнения, особенно на свежем воздухе, помогают стабили...

Помимо решёток: военный эксперт назвал четыре новых способа защитить танки от дронов Эксперт рубрики о военных технологиях сайта Ferra.ru Павел Воронов рассказал, как изменится роль танков на поле боя и какие способы защиты от дронов рассматриваются сегодня. Массовое применение беспилотников поставило под вопрос классическое использование бронетехники, заставив искать новые решени...

В четырёх районах области завершили осеннюю закачку воды в пруды В четырёх районах Саратовской области завершили закачку прудов и водохранилищ в рамках осенне-зимних мероприятий. Об этом сообщил губернатор Роман Бусаргин в своём телеграм-канале.Работы провели в Александрово-Гайском, Новоузенском, Краснопартизанском и Фёдоровском районах, чтобы сформировать запа...

83 процента россиян ощущают осеннюю хандру — исследование Level Group 83% россиян признались, что с наступлением осени ощущают снижение энергии и настроения, показало исследование девелопера Level Group. Более половины участников опроса меняют интерьер в это время года, стремясь сделать дом уютнее и теплее. С результатами соответствующего исследования ознакомилась P...

GOG запустил осеннюю распродажу со скидками до 80% на Cyberpunk 2077 и классические игры Интернет-магазин GOG открыл ежегодную осеннюю распродажу, в рамках которой предлагает крупные скидки на современные и ретро-игры. Акция продлится до 4 ноября и охватывает как новинки, так и проекты из программы GOG Preservation, где поддерживаются старые тайтлы, адаптированные под современные ПК....

Психолог назвала осеннюю хандру естественной реакцией организма на смену сезонов Психолог Ольга Найман рассказала, что осенняя хандра является естественной реакцией организма на смену сезонов. Читать далее...

В Алтайском крае почти 4,5 тысячи человек посетили осеннюю ярмарку трудоустройства Во всех городах и районах региона прошла осенняя ярмарка трудоустройства. Ее организаторами выступили управление Алтайского края по труду и занятости населения и центры занятости. Ярмарку посетили порядка 4,5 тысячи человек. Почти тысяча из них получила приглашение на повторное собеседование. Н...

Фотограф показала осеннюю алтайскую природу в отражениях капель. Завораживающие кадры Фотограф-натуралист из Заринска Светлана Кулёва представила необычную серию снимков, где осенние пейзажи Алтайского края раскрываются сквозь крошечные капельки воды. Кадры опубликованы на странице фотографа в соцсети "Вконтакте". "Последние цветы еще радуют, но скоро эти краски сменятся на белое...

Почему не все листья можно отправить в компост. Как правильно провести осеннюю уборку на дачном участке Деревья в октябре активно сбрасывают листву. Дачникам советуют не затягивать с уборкой, поскольку чем дольше листья лежат на земле, тем выше риск распространения грибковых инфекций....

Главный тренер ЦСКА Челестини: «Мы хотим закончить осеннюю часть сезона на первом месте» Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини прокомментировал возможность клуба завершить осеннюю часть сезона на первом месте....

Малый бизнес впал в осеннюю хандру // Сентябрьская активность МСП стала минимальной с конца 2022 года Впервые с декабря 2022 года индекс RSBI, которым измеряется уровень деловой активности субъектов малого и среднего предпринимательства (МСП), ушел в область спада, опустившись ниже 50 пунктов. Все больше компаний ожидают падения выручки, выросла и доля тех, кому отказывают в кредитах. Не спешат пр...

Буонджорно: «Усталость сказалась» Прошли игры очередного, шестого тура группового раунда престижнейшего футбольного турнира всего континента - Лиги чемпионовЧитать дальше →...

Эксперт назвал главное открытие и главное разочарование первого круга РПЛ Бывший российский футболист Константин Лепёхин высказался о главном открытии и главном разочаровании первого круга Российской премьер-лиги, если брать футбольные клубыЧитать дальше →...

Вы думаете, что это усталость, а это дефицит витамина B12 Дефицит витамина B12: почему страдают память и зрение. Источники изображений: social-apteka.ru, ru.pinterest.com Забыли, зачем зашли в комнату. С трудом вспоминаете недавние события. Глаза устают быстрее обычного. Многие списывают это на стресс, возраст или недосып. Но иногда причина куда проще и...

Что такое усталость от кризиса и как её преодолеть Если вам кажется, что мир окончательно свихнулся и у вас больше нет сил читать новости, эта статья для вас....

Не самом деле это не усталость: под неё может маскироваться глаукома Доктор Сино Гозиев предупредил россиян о рисках, связанных с нарушением здоровья глаз при наступлении холодов, пишет «РИАМО»....

Компьютерная усталость: как избежать ранних морщин и темных кругов Долгие часы за компьютером могут серьезно повредить вашу кожу. Узнайте, как защитить лицо от стресса офиса с помощью простых советов по уходу!...

Витамины vs. усталость: какие продукты вернут вам силы за неделю Постоянная усталость – сигнал организма о дисбалансе. Узнайте о причинах хронической усталости, от недосыпа до дефицита витаминов, и способах вернуть бодрость....

«Усталость» россиян от боевых действий — западный нарратив — мнение Некоторые эксперты настаивают, что в российском обществе сохранялся запрос на мирные переговоры по урегулированию конфликта на Украине, что, как и ранее, якобы демонстрирует «усталость от боевых действий» и противоречит официальной линии…...

Мгновенный эффект: как скрыть усталость на лице всего за 15 минут Устали от темных кругов и отёков под глазами? Откройте для себя эффективные методы экспресс-ухода, которые вернут вашей коже свежесть всего за 15 минут....

Маска PhotonMask снимает усталость глаз инфракрасным светом Компания KoushiCare представила технологичную маску для глаз LuminEyes, способную снять усталость после долгой работы за экраном. Авторы позиционируют устройство как полноценную спа-процедуру для глаз....

Усталость после отдыха: симптом может указывать на астению Доктор Екатерина Демьяновская перечислила признаки астении, когда человек постоянно чувствует усталость, пишет «РИАМО»....

Путешествуете? Возьмите с собой эти фрукты и забудьте про стресс и усталость В дороге мы часто задумываемся о том, как взять с собой перекусы, которые будут не только удобными, но и полезными. Чипсы или сладости помогают утолить голод, но не принесут долгосрочной пользы для здоровья. Совсем другое дело — грецкие орехи. Несмотря на то, что многие привыкли считать их орехами...

ВЦИОМ: порядка 40% жителей России испытывают усталость ежедневно Значительная часть населения России регулярно испытывает утомлённость: порядка 40% граждан страны ежедневно чувствуют упадок сил, в то время как еженедельную усталость отмечают около двух третей респондентов....

Апатия, слабость, усталость: все это сопровождает жесткую диету без углеводов Доктор Евгения Байтурова проинформировала, почему рацион без углеводов не поможет сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ»....

Доллару удалось пережить «шок Трампа» Показатели волатильности американского доллара достигли минимальных значений с периода, предшествовавшего президентским выборам 2024 года в США, в результате которых к власти вернулся Дональд Трамп....

Новый год еще не пришел, а сил уже нет: психолог объяснила, откуда берется предпраздничная усталость Семейный психолог Анастасия Кардиакос в беседе с «Радио 1» объяснила почему люди чувствуют усталость от праздников еще до их наступления....

Усталость, агрессия и вечные переработки: невидимый налог токсичного коллектива Токсичная корпоративная культура существенно влияет на атмосферу в компании и эффективность работы коллектива. Об этом Pravda.Ru рассказал HR‑эксперт, руководитель Международного кадрового агентства AMAЛКО Гарри Мурадян. По его словам, главными признаками негативной среды являются отсутствие довер...

Симптомы диабета 2 типа: когда усталость становится тревожным звоночком Устали от постоянной жажды и усталости? Возможно, это первые симптомы диабета 2 типа! Узнайте, как предотвратить его проявления простыми шагами....

Россиянам назвали продукты, которые могут вызывать усталость и вялость Директор Института прикладной биотехнологии и пищевой инженерии имени академика РАН И.А. Рогова Университета РОСБИОТЕХ, кандидат технических наук Дмитрий Куликов назвал в беседе с RT продукты, которые могут вызывать усталость и вялость. Читать далее...

Кардиолог Рогожкина: усталость может быть признаком ишемии сердца Врач-кардиолог, младший научный сотрудник «НМИЦ терапии и профилактической медицины» Елизавета Рогожкина рассказала, что усталость может свидетельствовать об ишемической болезни сердца (ИБС). Читать далее...

Мостовой — о заявлении Станковича про усталость: «Похоже на то, что «Спартак» уже договорился о его уходе» Бывший полузащитник сборных СССР и России Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» отреагировал на слова главного тренера «Спартака» Деяна Станковича про усталость....

Психолог рассказала о способах пережить позор Практикующий психолог Анна Гусева рассказала «Известиям» о том, как справиться со стыдом после неловкого поступка. Например, если случайно в Сеть попали личные фотографии и тексты пикантного характера....

Украина планирует пережить зиму за счет СПГ из США Американская компания Venture Global провела переговоры с украинской делегацией по поводу продажи дополнительных партий сжиженного природного газа из штата Луизиана на фоне наступления зимы, передает агентство Reuters со ссылкой на несколько неназванных источников....

Пять сценариев кризисов в отношениях и как их пережить Парадокс современной России: все мечтают о счастливой семье, но разводятся почти так же часто, как женятся. В прошлом году на десять свадеб пришлось восемь разводов — это рекордное соотношение за всю современную историю. Основные причины расставаний — деньги, измены, неумение разговаривать друг с...

Будет только усталость и разбитость: 10-часовой сон на выходных не несет никакой пользы Доктор Анастасия Агаева рассказала, можно ли отсыпаться на выходных, если в течение недели сна не хватало, пишет RT....

Симптомы, которые нельзя оставлять без внимания: жар, выпадение волос, синяки, усталость Специалисты EatingWell перечислили симптомы, требующие незамедлительного обращения к врачу, поскольку они могут указывать на серьезные патологии....

Легко списать на усталость и недомогание: это могут быть признаки рака легких Доктор Александр Братик призвал россиян как можно быстрее обратиться за медицинской помощью при появлении ряда симптомов, которые могут указывать на рак легких, пишет Pravda.Ru....

Совмещаем кофе с магнием: как правильно пить, чтобы улучшить сон и снизить усталость Узнайте, как сочетание кофе и магния может улучшить ваше самочувствие. Раскрываем секреты и пользу этого сочетания для энергии, нервной системы и метаболизма....

«Прямо себя еле отодрала от кровати»: Ольга Бузова пожаловалась на хроническую усталость Телеведущая Ольга Бузова пожаловалась поклонникам на хроническую усталость. Сейчас артистка находится в Китае, где снимается третий сезон шоу «Сокровища императора», и у нее совсем нет времени отдыхать....

Одолели хроническая усталость и раздражение: почему без полноценного сна тело начинает «сыпаться» 7–8 часов качественного сна каждую ночь — это не роскошь, а базовая необходимость, поддерживающая физическое и психическое здоровье человека. В интервью RuNews24 врач Екатерина Дмитренко рассказала о пользе качественного отдыха....

Когда усталость — это сигнал к действию: как распознать пониженный гемоглобин и помочь организму Пониженный уровень гемоглобина – это проблема, выходящая за рамки легкого чувства усталости. Он становится причиной слабости, головокружения, нарушения концентрации, ослабления иммунитета и дополнительной нагрузки на сердце, что негативно сказывается на повседневной жизни....

Усталость становится болезнью: как перегрузка в школе разрушает здоровье и психику детей Кандидат медицинских наук Екатерина Морозова в беседе с «Известиями» рассказала о хронической усталости у школьников и ее влиянии на здоровье. Она подчеркнула, что распознавание и лечение этой патологии важно для предотвращения долгосрочных задержек развития....

Коварный вирус: заподозрить гепатит C сложно, потому что он вызывает слабость и усталость Доктор Наталья Турская раскрыла опасность гепатита С. Дело в том, что вирус может длительное время никак себя не проявлять, пишет NEWS.ru....

Die Welt: Зеленский может не пережить конфликт с ультранационалистами Зеленскому необходимо внимательно относиться к тому, в какой ситуации он оказался, считает журналист Кристоф Ваннер....

На Земле началась мощная магнитная буря. Как ее пережить На Солнце произошла мощная вспышка. Вместе с полярным сиянием на Земле происходит магнитная буря. От нее страдают люди, животные и техника....

Врач рассказала, как пережить температурные качели в декабре Резкие перепады температуры в начале зимы могут привести к ухудшению здоровья у метеочувствительных людей, пожилых и детей. Как пережить этот период, рассказала главный врач Красноярского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Сергеева. Об этом сообщает Sovainfo.ru...

Россиянам предстоит пережить самую суровую зиму за 20 лет В Европе и России скоро наступит аномально холодная зима – такие морозы приходят примерно раз в 20 лет. Об этом заявил глава "Газпрома" Алексей Миллер на Петербургском международном газовом форуме, сообщает ТАСС. Так, во всей европейской части России, от Мурманской области до Краснодарского края,...

Время лечит? Как пережить смерть близкого человека После утраты близкого человека важно не замыкаться и не замалчивать свою боль. Об этом рассказала психолог Наталья Наумова в беседе с URA.RU. По словам эксперта, смерть родного человека очень тяжело сказывается на эмоциональном состоянии, поэтому, чтобы пер...

Welt: Зеленский может не пережить столкновения с ультранационалистами Глава киевского режима Владимир Зеленский может не пережить столкновения с ультранационалистами, разгневанными коррупционными скандалами, а также неудачами Вооружённых сил Украины на фронте....

Приливы, бессонница, усталость: как вовремя распознать сигналы организма и начать гормональную терапию Когда начинать гормонозаместительную терапию? Узнайте о первых признаках гормональных изменений и своевременной поддержке организма. Не упустите время!...

Не просто усталость и сонливость: скрытые причины низкого давления, о которых редко задумываются Врач Дарья Диброва рассказала «Известиям» о причинах, рисках и профилактике пониженного артериального давления (гипотонии). Она пояснила, что стойкое понижение часто развивается на фоне таких болезней, как гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность, анемия или опухоли головного мозга....

Буше — о поражении от «Барыса»: «В конце любой выездной серии ожидаемо, что есть усталость» Главный тренер «Авангарда» Ги Буше прокомментировал поражение от «Барыса» (2:6) в матче FONBET чемпионата КХЛ....

Усталость появляется даже после отдыха: причина может крыться в инфекции и диабете Доктор Ирина Петренко раскрыла причины развития хронической усталости, пишет «АИФ». Некоторые заболевания маскируются под слабость и повышенную утомляемость....

Когда в мешках не усталость: случаи, в которых отеки под глазами сигнализируют о сбоях в организме Врач-дерматовенеролог Анастасия Разбежкина в беседе с «АиФ» отметила, что отеки под глазами, поначалу приписываемые усталости, нередко указывают на скрытые проблемы со здоровьем....

Нужно есть больше мяса и яиц: дефицит белка провоцирует частые простуды и усталость Доктор Зарема Тен раскрыла симптомы, указывающие на дефицит белка в организме человека, пишет «РИА Новости»....

Набор веса, усталость, тревога: эндокринолог объяснила, как отличить гормональный дисбаланс от стресса Недомогание, причины которого сложно понять, может быть признаком гормонального дисбаланса. Его симптомы многогранны, иногда едва заметны, но умение их распознать необходимо для того, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью....

Осенняя усталость пройдет быстрее: нужно заниматься спортом, гулять и общаться с близкими Доктор Анастасия Якимова проинформировала, как россияне могут избавиться от осенней хандры доступными способами....

В бесконечном счете: США рискуют пережить новый шатдаун в феврале Этого можно избежать, если демократы и республиканцы смогут договориться о субсидиях на медстрахование...

Стамбул в плену стихии: вот как туристам пережить шторм с пользой Турция ввела штормовое предупреждение для регионов Мраморного и Эгейского морей. Особое внимание уделяется Стамбулу: здесь действует "жёлтый" уровень опасности. Ожидаются дожди, сильный ветер до 80 км/ч и похолодание до +17 °C. В список регионов с неблагоприятным прогнозом вошли также Балыкесир, Б...

Белок — главный союзник. Как пережить зимнюю хандру и не сорваться Осенью множество факторов делают нас уязвимыми к простудам, мы чувствуем упадок сил и необъяснимую тягу к сладкому. Делимся способом, как этого избежать....

«Пережить спокойно»: россиянок хотят отправлять в декрет раньше Будущим мамам стоит предоставлять декретный отпуск уже с первого триместра, так как первые недели беременности крайне важны....

Исповедь наедине с собой: как пережить травму и найти гармонию Чувствуете, что не с кем поделиться болью? Психологи делятся техниками самопомощи: письмо, арт-терапия и другие способы пережить травму в одиночку....

Тайная страсть пылает: как пережить влюблённость и не предать партнера? Влюбленность на стороне? Разберитесь в своих чувствах, прежде чем принимать решения. Как пережить влечение к другому, сохранить отношения и не разрушить свою жизнь....

Терапевт Зятенкова: пережить шестидневку помогут перерывы в работе Нынешняя неделя оказалась для россиян с классическим рабочим графиком 5/2 нестандартной. Временно он сменился на 6/3 в преддверии Дня народного единства. Долгие выходные всегда радуют, но сперва нужно пережить длинную рабочую неделю. Врач рассказала, что в этом поможет. Рекомендациями по сохранени...

Послеотпускной стресс: как пережить первые рабочие дни без тоски и тревоги Возвращение к работе после спокойного отдыха часто сопровождается неприятным послеотпускным стрессом. Резкий переход к повседневным обязанностям вызывает чувство тревоги, грусти и подавленности....

Антистресс-дневник: как пережить плохой день – советы психологов Психологи утверждают: череда неудач – это шанс начать новую, более счастливую жизнь. Узнайте, как превратить хаос в возможность с помощью антистрессового дневника и советов экспертов....

4 стадии принятия неизбежного: как пережить утрату и сильный стресс Каждый человек в течение жизни сталкивается со сложными жизненными ситуациями, и все по-разному проходят этот этап....

Психолог рассказала, как родителям пережить подростковый возраст ребенка Надежда Резенова заявила НСН, что подросткам зачастую не нужно давать советы, их нужно просто выслушать....

Как пережить расставание: 8 шагов к новой жизни без драмы и боли Расставание – это не конец, а начало новой жизни! Психологи делятся 8 шагами, которые помогут пережить разрыв, вернуть уверенность и сиять ярче, чем прежде. Забудьте о драме, начните новую главу!...

Усталость маскируется хитрее, чем кажется: признаки истощения, которые люди принимают за проявления характера Коварное истощение может настигнуть вас еще до начала рабочего дня, считает психолог Анна Сухова. В беседе с «АиФ» она перечислила признаки, сигнализирующие об истощении....

Мужское сердце после разрыва: как пережить расставание – 5 шагов к исцелению Психологическое руководство для мужчин, переживающих расставание. Как справиться с эмоциями, пережить боль и начать новую жизнь. Советы, стратегии и истории из жизни....

Астроном Сурдин: человечество сможет пережить взрыв сверхновой звезды Астроном Владимир Сурдин заявил, что человечество имеет высокие шансы на выживание при взрыве сверхновой звезды. Читать далее...

Квоты для частных водителей не помогут рынку такси пережить локализацию Андрей Попков в эфире НСН назвал популистским предложение депутатов ввести квоту для частных водителей, чтобы не всем пришлось менять автомобили под локализацию....

Когда нет сил. Врач Самедов объяснил, как пережить самые короткие дни года Первая и самая простая рекомендация для борьбы с хандрой - физическая активность. Но также надо знать, чем питаться и какие витамины пить....

Три дня шторма. Врач сказал, как сегодня и завтра пережить магнитные бури Последние два дня Солнце сильно штормило Землю, об этом свидетельствуют отчеты Лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН. Судя по всему, период повышенной активности закончится только завтра....

Иммунитет в банке: тыквенный сок с мякотью помогает пережить холодный сезон Тыквенный сок с мякотью на зиму – яркий, сладкий и очень полезный напиток, который в холода придется как нельзя кстати. Он вкусный, ароматный, питательный и сразу же поднимает настроение!...

«Неудобства нужно пережить»: глава Ямала объяснил перебои с интернетом Ямальские власти смягчают ограничения мобильной связи, когда нет рисков для безопасности жителей, заявил во время прямой линии губернатор Ямало-Ненецкого автономного округа (ЯНАО) Дмитрий Артюхов....

Один из крупнейших мегаполисов мира может не пережить нового мэра 4 ноября завершатся выборы главы Нью-Йорка. И с большой долей вероятности мэром Большого Яблока станет мусульманин-социалист Зохран Мамдани, успевший раздать множество обещаний, которые наблюдатели называют невыполнимыми. Но, возможно, это лишь часть будущих проблем великого города....

В Конгрессе США предложили «способные пережить Трампа» гарантии безопасности Украине Сенатор Линдси Грэм (внесен в перечень террористов и экстремистов Росфинмониторинга) и другие конгрессмены призвали Белый дом направить пакет гарантий безопасности Украине в Конгресс США для голосования....

Теплолюбивый пленник зимы: как помочь гибискусу пережить морозы без потерь Роскошные цветы гибискуса напоминают о тропиках. Поэтому стоит помнить, что растение не переносит холода. В отличие от человека, которому достаточно теплого пледа, этому выходцу из жарких стран нужна особая защита от морозов. И главное – вовремя определить, какой гибискус растет в саду....

Спать по 7 часов минимум: шестидневку можно пережить за счет режима Доктор Елена Зятенкова проинформировала, как справиться с нагрузкой при шестидневной рабочей неделе, пишет «АИФ»....

Спасительное оружие в пляжной сумке: что поможет пережить встречу с медузой Пляжная сумка может быть настоящей аптечкой выживания — особенно если в ней лежит не только солнцезащитный крем и очки, но и бутылочка обычного уксуса. Этот неожиданный продукт может спасти день, если ваш отдых внезапно испортит встреча с медузой. Почему медузы жалят Щупальца медуз усеяны тысячам...

Красноярский зоопсихолог объяснил, как помочь собаке пережить сибирскую зиму Красноярский зоопсихолог Виктор Петров рассказал, как сделать зимние прогулки комфортными и безопасными для питомцев....

Холод снаружи — уют внутри: эти советы помогут пережить осень без тоски и промозглости После жаркого лета начинается пора дождей, ветров и листопадов. Платья, шорты и футболки уступают место теплому пальто, шарфу и зонтику, а игривое настроение сменяется на слегка меланхоличное. Когда же еще задумываться о смысле жизни и бренности бытия, если не осенью? Но делать это лучше, уютно ук...

Черчесов: «Такие игры тоже бывают, их надо пережить и двигаться дальше» Главный тренер «Ахмата» Станислав Черчесов дал для «Матч ТВ» комментарий после игры с «Сочи»Читать дальше →...

Огород под одеялом: ноябрьские хитрости, которые помогут пережить зиму без потерь Пока осенняя земля еще хранит последнее тепло, заботливые садоводы приступают к важным процедурам, от которых напрямую зависит здоровье и урожайность культур в следующем сезоне....

Lenovo заключила долгосрочные сделки на поставку памяти, чтобы пережить кризис Lenovo признаёт, что цены на потребительские устройства могут вырасти в ближайшие кварталы, хотя компания стремится минимизировать нагрузку на покупателей. The post Lenovo заключила долгосрочные сделки на поставку памяти, чтобы пережить кризис first appeared on itndaily.ru....

Тепло материнской любви: Как пережить День мамы, если её больше нет рядом Для одних День матери — светлый праздник и ещё один повод сказать самому дорогому человеку в вашей жизни, как сильно вы его любите и дорожите им. Однако для тех, кому некого поздравить в этот день, он превращается в эмоциональную пытку. О том, как справиться с грустью и найти утешение, Life.ru рас...

Как ухаживать за малиной в октябре: советы, которые помогут кустам пережить зиму Осенью, когда малина закладывают новые почки и готовится к зимовке, несколько несложных операций помогают ей благополучно пережить холода и порадовать хозяина щедрым урожаем в новом году....

Психолог Хорс дал два совета вдове Юрия Николаева, как пережить смерть мужа Психолог Хорс отметил, что после смерти близкого человека люди сталкиваются с горем, а также рассказал, как правильно пережить потерю....

Нищета и 20 лет измен: Что ещё пришлось пережить Ольге Остроумовой, прежде чем найти счастье Ольга Остроумова запомнилась многим игрой в фильмах «А зори здесь тихие...» и «Гараж», а потом — ролями в сериалах нулевых. Но мало кто знает, что пришлось пережить актрисе в 90-е. Как Остроумова ради самоуважения рискнула всем и нашла любовь, расскажет Life.ru....

Албанские Альпы: открывая секреты незабываемого приключения, которое стоит пережить Путешествие в Албанские Альпы открывает то, что редко увидишь в стандартных турах. Здесь не ждут шумные курорты и переполненные гостиницы. Вместо этого — горные тропы, кристальные озёра и гостеприимство людей, сохранивших свою самобытность. Именно в этих местах горный мастер Мартин Планкенштайнер...

Руне — о разрыве ахилла: «Главная причина этой травмы — усталость, и это очень страшно для всей спортивной индустрии» 15-я ракетка мира Хольгер Руне назвал главной причину своей травмы, поученной на турнире в Стокгольме....

Как развить интуицию. Простые советы Интуиция — способность понимать или чувствовать что-то мгновенно, без сознательного анализа или логических рассуждений. Интуицию часто называют предчувствием, «внутренним голосом» человека, который подсказывает решения, или даже «шестым чувством».Проще говоря, представьте: вы разговариваете с чело...

Пережить осень без простуд: для этого нужно каждый день есть квашеную капусту Доктор Наталья Денисова рассказала, почему россиянам рекомендуется включить в рацион квашеную капусту в осенне-зимний период, пишет «АИФ»....

В Австралии 11-летняя девочка смогла пережить укус одной из самых ядовитых змей В Австралии 11-летняя девочка по имени Залли выжила после укуса тигровой змеи — одной из самых опасных и ядовитых рептилий на планете. Об этом сообщает издание The Sunday Times. Инцидент произошел в парке Перта, когда ребенок катался на скутере. Девочка рассказала, что услышала шипение в тр...

Зима для собаки — не просто снег и радость: как пережить холод и праздники без стресса для питомца Холод и снег преображают город, внося коррективы в привычный ритм жизни. Для владельцев собак это время требует особого внимания к питомцу. Сложные погодные условия и грядущие праздники – повод пересмотреть правила выгула, чтобы защитить здоровье и нервную систему четвероногого друга. Советами под...

Первый мороз — главный экзамен: как помочь молодому винограду пережить зиму без потерь Первая зима – серьезное испытание для молодого виноградного куста. Его уязвимые корни и нежные почки нуждаются в защите от морозов. Грамотно организованное укрытие позволит саженцу благополучно пережить холода и с новыми силами тронуться в рост весной. Секретами поделился дзен-канал «Дачный мир»....

Мороз не страшен несушкам: советы, которые помогут курятнику пережить зимние холода Когда приближаются холода, пора позаботиться не только о растениях, но и о птице, если таковая содержится. Иначе куры будут болеть и перестанут активно нестись....

Простые европейцы за российский газ. Вот только кто их услышит Данные, опубликованные венгерским политологическим институтом Szazadveg, свидетельствуют о том, что большинство граждан государств Евросоюза не поддерживают инициативу Еврокомиссии, направленную на полный отказ от поставок российского природного газа и его замену сжиженным природным газом из США....

Зима близко: важные осенние работы в саду, которые помогут растениям пережить морозы Во второй половине осени, пока почва еще не промерзла, остается время для заботы о ней, а также о растениях и садовом инвентаре....

Влага против мороза: этот осенний полив поможет деревьям пережить зиму без потерь С приходом осени забот у садовода не убавляется. Одна из ключевых процедур – влагозарядный полив. Его цель – насытить почву влагой перед наступлением морозов. Это не только увлажнение поверхности, а серьезная страховка для подземной части растения....

Как избежать переедания и поддержать лактацию: простые советы для мам Питание после родов — это не диета, а восстановление силы и энергии. Узнайте, как избежать распространенных ошибок и поддержать лактацию....

Простые привычки, которые практикуют успешные люди Для достижения профессионального и личного успеха не требуется исключительных способностей — во многом результат определяется регулярными действиями. Американский психолог и профессор Адам Грант выделяет 11 повседневных привычек, которые помогают людям повышать эффективность и добиваться стабильны...

15 фраз для обретения уважения: простые шаги к взаимопониманию Уважение — не врожденное чувство, а социальная валюта. Узнайте, какие 15 фраз помогут вам наладить отношения и защитить личные границы....

Тренируем мозг: как простые механики меняют отношение к еде Как австралийские ученые использовали мобильные приложения для уменьшения тяги к фастфуду? Узнайте, как тренировка мозга помогает выбирать полезное!...

Шея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и упругость....

Яковенко из Соланы говорит, что Биткойн должен обновить, чтобы пережить квантовую угрозу к 2030 году Соучредитель Solana Anatoly Yakovenko предупредил, что разработчики биткойнов должны действовать для подготовки к возможным прорыву квантового вычисления, который может сделать текущие меры безопасности сети устаревшими. кошельки. Это позволило бы создавать транзакции и компромисс кошельки, экзист...

Пакета — о своем удалении в матче с «Ливерпулем»: «Это абсурдное поведение — просто отражение всего, что мне пришлось пережить» Полузащитник «Вест Хэма» Лукас Пакета прокомментировал свое удаление за споры с арбитром в матче 13-го тура чемпионата Англии с «Ливерпулем» (0:2)....

"Нужно дать им пережить трудный момент". Наталья Водянова снялась для глянца и рассказала о воспитании детей Наталья Водянова стала героиней нового номера журнала Harper's Bazaar Arabia. 43-летняя российская супермодель снялась для обложки и рассказала о воспитании пятерых детей и тяжёлом детстве.На фото Водянова блистает в образах Rami Al Ali, Kristina Fidelskaya, Mrs. Keepa и Dolce & Gabbana, а также в...

Как убрать сахар из рациона: простые шаги к здоровью и стройности Как перейти на низкосахарную диету без стресса? Узнайте о принципах питания, продуктах и пошаговом плане, чтобы контролировать сахар и улучшить здоровье...

Домашний SPA для рук: простые рецепты для мягкой и шелковистой кожи зимой Мороз и ветер беспощадны к коже рук? Узнайте, как правильно ухаживать за руками зимой, чтобы избежать сухости, трещин и покраснений. Советы дерматолога и домашние рецепты!...

Простые шаги к крепким отношениям: освоим осенние ритуалы Осень - время сближения. Узнайте, как прогулки, культурные свидания и уютные ритуалы могут укрепить ваши отношения и сделать их более глубокими....

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....

Как сменить профессию без опыта: простые шаги, которые работают Смена профессии без опыта в новой сфере возможна при целенаправленной подготовке и помощи наставников, рассказала Pravda.Ru владелица агентства по подбору руководителей Fresh Executive Search Виктория Никольская. По ее словам, для стартовых позиций важнее мотивация и готовность учиться, тогда как...

8 лучших птиц для содержания в квартире: тихие и простые в уходе Эти 8 тихих птиц идеально подходят для квартиры и не сведут с ума ни вас, ни соседей. Источник изображения: flamingo.be Жить в квартире и мечтать о пернатом друге — абсолютно совместимые вещи. Многие виды птиц прекрасно чувствуют себя даже в небольшом пространстве, если у них есть уютный вольер и...

Названы простые упражнения, которые облегчают боль в пояснице Миллионы людей по всему миру страдают от боли в пояснице. Согласно результатам нового исследования Университета Южной Австралии, повторное обучение самым базовым движениям (ползание, переворачивание и приседание) может уменьшить дискомфорт и вернуть уверенность у таких пациентов. В ходе пилотного...

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....

Невидимый щит в сети: эти простые правила делают аккаунт неуязвимым Главные правила защиты аккаунтов — не разглашать пароли, регулярно их менять и использовать разные комбинации для разных сервисов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибербезопасности Алексей Курочкин. Говоря о базовых мерах цифровой гигиены, он отметил, что именно простые шаги помо...

Управление временем и эмоциями для Козерога: простые советы на сегодня 24 октября 2025 года Козерогам важно сохранять спокойствие и дисциплину. Узнайте, как малые шаги управляют эмоциями и делами для достижения целей....

Пономарев о словах Станковича про усталость: «Он не хочет потерять деньги. Жадные они все сволочи – эти иностранцы. А мы все перед ними раболепствуем. Пошел он к черту, этот Деян» Бывший защитник ЦСКА Владимир Пономарев прокомментировал слова главного тренера «Спартака» Деяна Станковича о готовности покинуть клуб. Сербский специалист ранее заявил: «В отставку не ухожу. Я очень устал от того, что говорят вокруг. Хочу домой – к жене, дочке. Если решат уволить завтра, я готов...

Жамнов о дебюте Георгиева за «Спартак»: «Нужна адаптация, он прилетел только 5 дней назад. Загидулин много вытащил в последних играх, усталость накопилась» Главный тренер «Спартака» Алексей Жамнов высказался о дебюте вратаря Александра Георгиева за красно-белых в матче против «Лады» (5:4) в FONBET КХЛ. – Сегодня состоялся дебют Александра Георгиева. Согласитесь, что еще сказывается акклиматизация? В одних моментах он играл здорово – видно, что играл...

Мухи делят грядки — но простые дачные приемы ломают их планы С какой только напастью не сталкиваются российские дачники – от крылатой и ползучей до микроскопической. Отдельно стоит выделить «батальон» мух, которых бесхитростно делят по их любимым культурам: луковая, морковная и капустная. Как им противостоять? Рассказал дзен-канал «Дачные истории»....

Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара Знаем, что утром как никогда мало времени. Поэтому сделали подборку быстрых горячих завтраков для одного человека на неделю....

Снять сонливость по утрам помогут простые движения: нужно поприседать Специалист Красногорской больницы Екатерина Сысоева раскрыла доступный способ пробуждения и получения заряда энергии на весь день по утрам, пишет NEWS.ru....

Сложным задачам — простые решения: как провести выходные в Северной Моравии Спланировать поездку на выходные так, чтобы развлечь детей и при этом дать взрослым возможность насладиться поездкой, — задача не из лёгких. Особенно если кажется, что вы уже "везде были". Решение есть: Северная Моравия и Силезия. Этот регион Чехии, когда-то известный своими шахтами и тяжёлой пром...

Сладкие пауки и бургеры-монстры: простые рецепты блюд на Хэллоуин Хэллоуин — самый мистический праздник осени, который отмечается 31 октября. Помимо костюмов, тыкв и фонариков, важную роль в создании атмосферы играют необычные угощения. Блюда должны быть не только вкусными, но и «жутко» эффектными. Как удивить...

10 смелых нарядов, которые изменят взгляд на свадьбу — простые советы Красное, золотое, тёмно-зелёное — выбираем смелые цвета свадебного платья. Узнайте, как цвет влияет на атмосферу свадьбы и вашу индивидуальность....

Опасность для машины. Названы простые тесты, как распознать паленый бензин В День автомобилиста объясняем, как выявить некачественное горючее, и что делать, если вы уже им заправились....

Чтобы гортензия не погибла зимой: простые правила осеннего ухода Осенью в саду и на огороде приходится не только собирать листву и рыхлить грунт, но и готовить растения к зимовке. Не оставляют без внимания и гортензию, тем более что она требует особого подхода....

Секреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоны Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода!...

Как проверить, что ваш iPhone не прослушивают: простые коды, о которых мало кто знает Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что телефон может кто-то прослушивать или даже удаленно контролировать? В эпоху, когда смартфон это фактически продолжение нашей личности, такие перспективы звучат пугающе. Но есть хорошая новость: существуют секретные сервисные коды, которые помогают быстро п...

Все ли собаки любят детей? Простые сигналы, которые покажут правду Думали, что собака счастлива рядом с ребёнком? Проверьте: она может сигналить о стрессе. Источник изображения: pit-lyubimchik.ru Наверное, нет ничего трогательнее, чем малыш, который обнимает домашнюю собаку. Но в мире собак всё немного сложнее: дети двигаются резко, громко смеются, неожиданно хва...

Забудь о цифровой усталости: простые методы для восстановления фокуса и концентрации Узнайте, как вернуть способность концентрироваться с помощью простых тренировок. Научные исследования и практические советы для улучшения вашего внимания....

10 привычек счастливых семей: простые правила, которые работают всегда Семейное счастье складывается не из идеальности, а из маленьких привычек, повторяющихся каждый день....

Как простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертов Изучите роль добавок для повышения тестостерона! Узнайте, какие вещества аудитории действительно помогут. Научная база и эксперты дают советы....

Налоговый удар в Германии: государство в выигрыше, простые люди в проигрыше Запланированное на 1 января увеличение минимальной оплаты труда в Германии может существенно увеличить налоговое бремя для низкооплачиваемых работников. Ожидается, что налоговые отчисления вырастут почти на треть. Налоговое бремя как шок Несмотря на то, что минимальная почасовая оплата труда увел...

Синяки под глазами больше не проблема: эти простые рекомендации возвращают свежий вид Как избавиться от синяков под глазами? Данным вопросом нередко задаются те, кто замечает негативные изменения в своей внешности, причем это касается как мужчин, так и женщин, ведь хорошо выглядеть хотят все без исключения....

Как простые отжимания расскажут о здоровье сердца – тест, который удивит Простой тест отжиманий поможет оценить здоровье вашего сердца! Узнайте, как количество отжиманий связано с риском сердечно-сосудистых заболеваний и общей физической формой....

Прыщи исчезнут: как простые изменения в питании изменят вашу кожу! Вы не поверите, какие продукты могут стануть причиной прыщей у женщин старше 20! Узнайте, как питание влияет на вашу кожу....

Скрытые преимущества ламинирования бровей: простые шаги к естественной красоте Узнайте о ламинировании бровей и как эта популярная процедура может изменить вашу укладку на целый месяц. Раскрываем плюсы и минусы метода....

Как справиться с раздражающими привычками мужчин и улучшить отношения: простые советы Обсуждаем 5 привычек мужчин, которые раздражают женщин и поймем, как без ультиматумов улучшить отношения. Путешествие к взаимопониманию начинается здесь!...

Как исправить осанку за 30 дней: простые упражнения для ровной спины и уверенности Секреты красоты в простых ритуалах: как добиться сияющего взгляда, мягких губ и ровной осанки. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

Ларионов о выездной серии: «СКА теряет игроков, опыт и мастерство – выбыли Зыков, Локтионов и Сапего. Накопилась усталость, перерыв даст возможность восстановить силы» Главный тренер СКА Игорь Ларионов прокомментировал итог выездной серии из четырех матчей в FONBET КХЛ. Армейцы набрали 7 очков из 8 возможных, один раз уступив «Амуру» по буллитам (3:4). – Мы в этой поездке теряем игроков, опыт, мастерство. Выбыл Зыков, Локтионов, в конце матча выбыл Сапего с трав...

Кто портит капусту и как их остановить: простые дачные хитрости против главных вредителей Борьба за урожай капусты не обходится без противостояния с различными вредителями. Главные противники – гусеницы капустной белянки, личинки мухи, тля и слизни. Какие самые эффективные способы борьбы – рассказал дзен-канала «Любимая дача. Сад и Огород»....

Простые правила помогут выспаться: в спальне должна стоять температура 21–22 градуса Доктор Павел Кудинов проинформировал, каких правил стоит придерживаться, чтобы обеспечить себе качественный сон, пишет Pravda.Ru....

Тыква под угрозой заморозков: простые приемы помогут собрать урожай вовремя Если лето выдалось дождливым и холодным, тыква рискует не успеть налиться. А при первых заморозках — и вовсе окончательно испортиться. Но выход найден....

Сквозняк — главный вор тепла: простые шаги, чтобы вернуть уют и сэкономить на отоплении С наступлением морозов каждый задумывается о том, как сохранить тепло и уют в доме. Один из самых эффективных и малозатратных методов – проверка входной двери. Главные источники сквозняков и потерь тепловой энергии – это зазоры между коробкой и стеной, а также пространство под полотном. Через эти...

Как приготовить рассыпчатый рис на сковороде: простые правила, которые делают вкус идеальным Рис составляет основу многих блюд и является одним из самых востребованных гарниров. Готовят его разными способами, в том числе на сковороде. О том, как делать это правильно, чтобы получилось вкусно, читайте далее....

Как в детстве: три простые елочные игрушки, которые можно сделать своими руками В детстве каждая самодельная игрушка на елке казалась самой красивой. Сегодня это ощущение можно подарить и своим детям. Всего несколько простых материалов — и вот уже рождаются уникальные украшения для зеленой красавицы. О том, как сделать три простые елочные...

Слизни не переживут октябрь: простые препараты, которые спасут сад от весеннего нашествия Со слизнями на участке лучше всего бороться осенью, когда на фоне похолодания они готовятся к зиме и ищут укрытие. При этом не нужно охотиться на вредителей по ночам, покупать дорогие ловушки и пр....

Насморк, который не проходит: когда простые сопли превращаются в угрозу для ребенка Родители часто воспринимают кратковременные выделения из носа как легкое неудобство, но педиатр Айгюль Исрафилова в беседе с «Газетой.ру» подчеркнула, что стойкий насморк, длящийся дольше, чем простуда, может стать причиной серьезных осложнений, если его не лечить....

Зеленая до конца января — реально: простые правила ухода за живой елкой Близится Новый год, а это значит, что пора готовиться к торжеству – украшать дом и наряжать елку. А чтобы она дольше стояла зеленой и не осыпалась, следует придерживаться рекомендаций, приведенных ниже. Они касаются не только выбора подходящего дерева, но и правильного ухода за ним....

Как испечь идеальные блины: простые правила и ошибки, которых стоит избегать В кулинарном искусстве не бывает мелочей, и даже такое на первый взгляд простое дело, как жарка блинов, требует определенного навыка и знаний. Также важно избегать распространенных ошибок, которые могут привести к нежелательному результату....

Посади калину однажды — и радуйся каждый год: простые правила для начинающих садоводов Калина — универсальное растение. Оно не капризное, украшает участок, относится к медоносам и дарит вкусные и полезные плоды. Остается только с умом выращивать кустарник....

Секреты лёгкого ужина: простые советы и рецепт курицы с овощами на противне Узнайте, как спланировать ужины без стресса, сэкономить время и приготовить вкусное и полезное блюдо всего за 15 минут. Рецепт курицы с овощами на одном противне!...

Туристические секреты из прошлого: простые советы, которые работают до сих пор и спасают в походе Отправляясь в поход, мы часто думаем о маршруте, рюкзаке и еде. Но есть мелочи, которые способны сделать ваше путешествие комфортнее и безопаснее. Это простые лайфхаки, проверенные в полевых условиях, которые пригодятся как новичкам, так и опытным туристам. Совет №1. Замочите одежду вечером После...

Секрет молодости в деталях: простые действия, которые помогают шее оставаться молодой и упругой Как сохранить молодость шеи? Ответ на этот вопрос состоит из многих пунктов, которые включают в себя сведения о ежедневном уходе, образе жизни, питании, привычках и косметологических процедурах. Все это помогает снизить до минимума влияние негативных факторов и тем самым замедлить процесс старения...

Цветет даже у ленивых: 2 простые подкормки превращают декабрист в пышный зимний букет Этот популярный комнатный цветок, известный как шлюмбергера или декабрист, относится к лесным кактусам и радует владельцев ярким цветением в холодные месяцы. Однако многие сталкиваются с проблемой: растение годами не формирует бутоны, ограничиваясь скромной зеленью....

Дачный туалет без запаха: простые средства, которые меняют правила загородной гигиены Современные подходы ставят точку в вопросе, с которым сталкиваются все, у кого есть дачный туалет. Эти способы не просто маскируют проблему, а полностью решают ее, гарантируя гигиеничность и приятную атмосферу. Рекомендациями поделился дзен-канал «Мастер-Ок»....

Простые продукты — богатый вкус: запеченные макароны с рыбой получаются без лишней возни Запеченные макароны с лососем, грибами и горошком – сытное и сбалансированное блюдо для обеда в выходной день. На приготовление рецепта требуется около 45 минут, а на запекание еще 35–40 мин....

Простые правила против кариеса при наличии брекетов: зубы нужно чистить ёршиком Доктор Филатов ответил на популярный вопрос, влияет ли установка брекетов на повышенный риск развития кариеса....

Когда сыр становится искусством: тиропита превращает простые продукты в хрустящий греческий шедевр Греция – это не только море и оливки. Это страна, где сыр возведен в культ, а его вкус раскрывается в блюдах, далеких от привычных нам форм. Хачапури? Забудьте! Позвольте себе гастрономическое путешествие на солнечные склоны Эллады, где царит хрустящая тиропита. Это слоеный пирог с невероятно сочн...

Советская зарядка снова в тренде: простые утренние упражнения из СССР для здоровья и бодрости До сих пор остаются незаменимыми для поддержания тонуса, особенно для людей среднего и старшего возраста...

Шампанское рекой — а утро без боли: простые правила, которые спасают от новогоднего похмелья В Новый год шампанское льется рекой, а тосты звучат без остановки, и в итоге на утро начинается жуткое похмелье, от которого голова звенит, словно колокол. В этот момент тело ощущает сильную нехватку воды и другие симптомы алкогольной интоксикации, что доставляет немало неприятных мгновений, а то...

Код-невидимка. Сравниваем способы обфускации программ Для подписчиковПредставь: открываешь файл с кодом в текстовом редакторе — и видишь абсолютно пустое место, хотя скрипт прекрасно выполняется. Такая обфускация действительно существует. В этой статье мы изучим магические приемы, заставляющие код исчезать прямо у нас перед глазами. Ты увидишь, как с...

Эксперты назвали способы снизить платежи за ЖКУ Специалисты назвали два основных способа экономии на коммунальных платежах в период постоянного роста тарифов....

В Kaspersky раскрыли способы использования мошенниками ИИ В Kaspersky рассказали РИА «Новости», что мошенники используют искусственный интеллект для автоматической генерации фишинговых сайтов, страниц и писем, что облегчает им создание данного противоправного контента....

Названы способы сэкономить на предновогоднем шопинге Чтобы избежать лишних трат при подготовке к Новому году, не стоит скупать вещи в побеге за акциями и нужно заранее продумать покупки. Как лучше действовать при подготовке к новогоднему шопингу, пишет Prodengi.kz. Перед тем как идти за покупками, стоит составить список. Необходимо записать людей,...

Названы способы улучшить шумоизоляцию в квартире Шумные соседи — одна из частых проблем, с которой сталкиваются жители многоквартирных домов. Артем Охмат, руководитель перспективных проектов Lеvel Group, рассказал "Газете.Ru" об эффективных способах улучшить шумоизоляцию ......

Британия ищет способы удешевить строительство АЭС — BBC Согласно правительственному анализу, критикующему чрезмерную бюрократию в атомной отрасли, возведение атомных станций в Великобритании обходится дороже, чем где-либо в мире, сообщает BBC Призыв к централизации Отчёт, инициированный премьер-министром Киром Стармером, предлагает создать централизо...

Названы новые способы обмана россиян Злоумышленники стали все чаще применять менее известные способы мошенничества, такие как: подмена номера телефона и тактику «двойного агента» со взломом аккаунта своей жертвы....

Джордан Стаал о секс-скандале с Канадой-2018: «Все совершают ошибки. В 18 лет я натворил кучу глупостей и попал за решетку – пришлось пережить много дерьма» Ранее канадский суд признал Картера Харта, Майкла Маклауда, Диллона Дюбе, Кэла Фута и Алекса Форментона невиновными по делу о насилии. 1 октября эти хоккеисты получат право подписать контракт в НХЛ. Выйти на лед в официальном матче они смогут не ранее 1 декабря. «Все совершают ошибки, включая меня...

Холанн: «Если ты можешь все время оказываться в нужном месте и забивать «простые» голы, это хорошо» Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Холанн прокомментировал критику в свой адрес по поводу того, что он забивает якобы простые голы на добивании....

Тусклое небо над головой — а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатией По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективного расстройства....

Кухонная магия без диплома шефа: простые лайфхаки, после которых еда получается вкуснее обычного Блюда, приготовленные по одному и тому же рецепту, даже самому легкому, порой могут сильно отличаться между собой. Все дело в маленьких секретах, о которых не всем известно. Мы сделали небольшую подборку простых кулинарных лайфхаков, что позволяют добиваться прекрасного результата даже начинающим...

В Word и Excel появился режим агента — для создания сложных документов через простые запросы Например, можно быстро собрать месячный отчёт с анализом изменений по сравнению с предыдущим периодом....

Финансовая свобода начинается с блокнота: простые привычки превращают хаос в уверенное управление жизнью Простая житейская мудрость, передаваемая из поколения в поколение, часто надежнее сложных финансовых стратегий. Принципы, которыми поделился дзен-канал «Рассказывает психолог», помогают сохранять уверенность в завтрашнем дне, независимо от размера дохода....

Запахи больше не будут портить уют: простые трюки избавляют мусорное ведро от постоянной вони Аромат в доме дополняет первое и самое стойкое впечатление о его обитателях. Иногда даже безукоризненный порядок и уют меркнут из-за неприятного запаха, источником которого часто становится мусорное ведро. Как же быть? Используйте простой и экономичный метод, помогающий поддерживать в нем свежесть...

Осень — время обновления: простые добавки, которые оживят почву в теплице к новому сезону Чтобы в следующем сезоне теплица была полностью готова к выращиванию новых культур, ее подготавливают с осени. Помимо удаления мусора и наведения порядка, в это время важно восстановить плодородие почвы....

Красная Лошадь не прощает беспорядка: простые приметы рассказывают, что поможет ускорить исполнение планов Приметы для года Красной Огненной лошади в большей степени связаны с ее активной природой, которая тем или иным образом может сочетаться с определенными вещами, вызывая в дальнейшем соответствующие события. Мы сделали подборку самых распространенных поверий на заданную тему....

Когда спину ломит: простые упражнения помогают снять боль и не довести поясницу до хроники Боль в пояснице – распространенная проблема, затрагивающая все возрастные группы. Хотя большинство эпизодов протекают без осложнений и проходят спонтанно, в значительном числе случаев она сохраняется месяцами, вызывая хронический дискомфорт. Вопреки устаревшим рекомендациям, врачи теперь не рекоме...

В Госдуме продолжают искать способы повысить рождаемость Глава комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Нина Останина предлагает учредить в России звание «отец-герой» и удостаивать им многодетных мужчин. Нововведение призвано улучшить демографическую ситуацию в стране....

МВД назвало способы защитить устройства на Android от мошенников Владельцам устройств на базе Android стоит отключать Bluetooth, чтобы снизить риск атак мошенников. Также рекомендуется отключить доступ к камере, микрофону и местоположению для приложений, которым эти данные не нужны....

Названы работающие народные способы борьбы с похмельем Куриный бульон, рассол, какао, отвар трав и овсянка помогают облегчить симптомы похмелья, рассказала "Газете.Ru" доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского Университета Ольга Сайно. Похмелье сопровождается: слабостью и ......

Хитрые способы, чтобы лучше запоминать имена Знакомитесь с людьми, а уже через минуту не можете вспомнить их имена? Это происходит не из-за невнимательности....

МВД назвало способы уменьшить ущерб от цифрового следа Полностью удалить цифровой след невозможно, однако существуют способы уменьшить потенциальный вред от его присутствия в сети. Об этом 17 ноября сообщили в управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий (УБК) МВД России.В ведомстве предлаг...

Ошибки при домашнем окрашивании волос и способы их избежать Горя желанием перекрасить волосы, мы идем в магазин, покупаем понравившуюся нам краску и наносим ее на волосы. Моем голову и... охаем от ужаса: цвет получился жуткий, абсолютно не такой, как планировался...

Унизительные способы: как солдаты ВСУ бегут с позиций под Красноармейском Российские военные продолжают зачищать территории после освобождения Красноармейска — солдаты ВСУ пытаются бежать, прибегая к все более унизительным способам....

МВД перечислило способы похищения мошенниками биометрических данных В МВД России выделили несколько главных способов, которыми мошенники могут добывать биометрическую информацию, чтобы использовать ее в преступных схемах....

ФНС разъяснила способы уплаты имущественных налогов за несовершеннолетних Письмо Федеральной налоговой службы от 15 октября 2025 г. "ФНС напоминает, как заплатить налоги на имущество за несовершеннолетних детей"...

Доменные регистраторы не способы ограничить поток мошенников Гендиректор Pepperstone Тамаш Сабо заявил, что его форекс брокер ежедневно сталкивается с фишинговыми сайтами и фейковыми аккаунтами, маскирующимися под бренд компании. Об этом он сообщил в посте на LinkedIn, подчеркнув, что борьба с подделками стала постоянной задачей для команды по......

Названы способы вернуть зумеров в малые города Государство должно взять на вооружение молодежную моду работать удаленно и уезжать в более спокойные места, заявил НСН специалист по миграции Юрий Крупнов....

"Всегда находит способы": в "Вашингтоне" оценили гол Овечкина Главный тренер "Вашингтона" Спенсер Карбери заявил, что для российского нападающего и капитана "Вашингтон Кэпиталз" Александра Овечкина было важно оформить гол в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги ......

В СФ предложили способы вывода майнеров из "серой зоны" Предлагается создать саморегулируемые организации для майнеров с обязательной регистрацией, стандартами раскрытия данных о мощности и объемах добычи, внутренним контролем и дисциплинарными мерами...

Редис растет в ботву, а не в корень: простые хитрости, которые помогут получить крупные и сочные плоды Редис относится к скороспелым культурам, но иногда подводит и он — корнеплоды формируются медленно, зато ботва разрастается на глазах. Чтобы этого не случилось, опытные дачники практикуют некоторые проверенные хитрости....

Желтая ванна снова засияет: простые смеси с кухни очищают налет не хуже дорогой химии Со временем любая ванна покрывается желтым налетом, ржавчиной, известковыми отложениями. Те, кто не хочет покупать дорогую бытовую химию для очистки, пользуются не менее эффективными подручными средствами....

Спасите разделочную доску от запаха в два счета: простые шаги удаляют въевшиеся ароматы и полируют древесину Разделочная доска со временем впитывает ароматы продуктов, и из незаменимого инструмента превращается в источник неприятного запаха. Не стоит сразу нести ее на помойку или тратиться на дорогие химические средства. Справиться с проблемой помогут простые и проверенные методы, не требующие лишних зат...

Движение вместо режима: почему простые шаги между делами работают лучше, чем спорт по расписанию Кардиолог, доктор медицинских наук Мехман Мамедов рассказал о пользе ходьбы для здоровья, объяснив в интервью KP.RU, что движение улучшает обмен веществ и здоровье сердца, снижая риск инфарктов....

Тревога стала фоновым шумом жизни: простые ритуалы, которые тихо возвращают опору и спокойствие Беспокойство стало для многих привычным фоном жизни. Оно копится исподволь, как городской шум за окном, и постепенно съедает душевные силы. Кто-то скажет, что это слабость. Но это не так. Это сигнал, который – словно красная лампочка на приборной панели, предупреждающая: пора отдохнуть, перевести...

Простые привычки для сильного иммунитета — и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезон В осенне-зимний период, когда иммунитет подвергается испытаниям, рекомендуется помочь ему. В своем Telegram-канале врач лечебной физкультуры Александр Шишонин изложил ряд простых, но результативных советов, которые помогут людям укрепить организм....

Сбер: Искусственный интеллект переизобретает способы создания контента Будущее креативных индустрий тесно связано с искусственным интеллектом. Возникает философский вопрос о том, насколько создаваемый генеративными системами контент действительно интересен людям и полезен для общества. Появляется тенденция к созданию альтернативного искусственного интеллекта,...

Зеленский и Токаев обсудили способы урегулирования конфликта на Украине В рамках 80-й сессии Генеральной Ассамблеи ООН в Нью-Йорке состоялась встреча украинского лидера Владимира Зеленского и президента Казахстана Касым-Жомарта Токаева, в ходе которой обсуждалась ситуация вокруг военного противостояния между Россией и Украиной....

Как скрыть галерею на Андроид: универсальные способы для всех смартфонов Галерея на Android-смартфоне – это удобное приложение, не только позволяющее получить доступ ко всем фотографиями и изображениям, но и самостоятельно сортирующее их по тематическим альбомам. Другой вопрос в том, что все удобство Галереи может выйти «боком», если вы даете телефон в руки постороннем...

Названы способы, как быстро справиться с тошнотой. Есть и нетривиальные При чувстве тошноты необходимо как можно скорее дать приток свежего воздуха, также тело не должно быть скованно. А еще помогут спиртовые салфетки....