21.08.2025 20:00     new91.ru

Как пережить жару без вреда: эти простые советы помогут снизить нагрузку на организм летом

Летом организм испытывает дополнительную нагрузку, что может сказываться на самочувствии в целом. Снизить ее помогут советы, приведенные ниже.

Читайте полный текст на 24smi.org

Как правильно пережить осень: простые советы для настроения и здоровья. Устали от осенней хандры? Узнайте 5 простых шагов, которые помогут нам пережить холодные дни без стресса и повысить продуктивность!...

Эксперты по тайм-менеджменту: автоматические ответы и календарь помогут снизить нагрузку в отпуске Многим сложно провести границу между рабочим и личным временем, особенно с учётом удобств, которое предоставляют современные технологии. Иногда желание продолжать работать даже во время отпуска настолько сильно, что люди вынуждены притворяться больными, чтобы избежать групповых мероприятий. Семьи...

Почему нельзя брить кошку летом и как помочь ей пережить жару? Сразу раскрою тайну: нет, вы не помогаете коту/кошке легче пережить жару, когда состригаете шерсть. Источник изображения: koshka.top Когда на улице жара, мы снимаем тёплые вещи, чтобы коже было легче «дышать». Кажется логичным сделать то же самое для кошки — постричь её, чтобы ей было прохладнее....

Не нужен яд и ловушки — крысы сбегут сами: эти простые советы помогут навсегда отвадить непрошеных гостей от участка Когда на участке заводятся крысы, люди теряются, не зная, как их прогнать. Меж тем решение хранится практически на любой кухне или даже на самом огороде....

Эксперт назвал простые способы пережить осеннюю усталость без антидепрессантов С приходом холодов многие чувствуют, что силы покидают их вместе с теплыми днями. По данным статистики, с 2022 года в России на 40% вырос спрос на антидепрессанты, особенно в крупных городах, где ритм жизни, стресс и высокие ожидания усиливают психологическое напряжение. Однако существуют способы...

Путин поручил снизить административную нагрузку на учителей школ России Глава государства Владимир Путин распорядился разработать меры, направленные на уменьшение бюрократической нагрузки на школьных учителей. Соответствующие указания, выработанные по итогам заседания совета по стратегическому развитию и национальным проектам, прошедшего 6 июня 2025 года, были размеще...

Спорт в зной: как быть активным в жару без вреда для здоровья Тренировки в жару могут принести больше вреда, чем пользы. Слишком высоки риски для сердечно-сосудистой системы. Поэтому важно выбрать правильный вид активности, особенно тем, у кого есть проблемы со здоровьем. Какой спорт предпочтительнее летом, изданию Газета.ру рассказала врач-те...

Студентка НГУ создает цифрового ассистента, который поможет психологам снизить нагрузку и избежать выгорания Студентка Механико-математического факультета Новосибирского государственного университета Анна Ариничева......

5 лайфхаков, чтобы пережить жару: отказ от кофе защитит от обезвоживания Доктор Каролина Май перечислила советы, помогающие перенести жару без последствий, пишет «Вечерняя Москва»....

Организм на грани перегрева: стало известно, почему в летнюю жару снижается аппетит В жаркий летний день меньше всего хочется приготовить сытный обед. Эндокринолог Вероника Неудахина рассказала о научных причинах этого явления....

Как безопасно пережить турбулентность: советы опытного пилота Опытный авиатор поделился советами, как избежать травм во время турбулентности, подчеркнув, что она хоть и неприятна, редко бывает опасной для самолёта. Ричард Уэллс, пилот с многолетним стажем, выделил три распространённые ошибки, которые совершают пассажиры, усугубляя ситуацию. Первая и самая ра...

Намочите лапы. Кинолог Орлова рассказала, как помочь питомцам пережить жару От жары часто страдают не только люди, но и домашние животные. Как помочь им пережить жаркую погоду? Читайте советы кинолога....

Пена и жажда. Нарколог Исаев пояснил, помогает ли пиво пережить летнюю жару Многим кажется, что холодное пиво на пляже — отличный способ освежиться и снять усталость. Так ли это?...

Абу-Даби кипит при +41°C — тепловой удар придёт незаметно: как туристам пережить экстремальную жару Планируете поездку в Абу-Даби в ближайшие дни? Стоит быть предельно осторожными: жара здесь достигает своего пика. Температура воздуха поднялась до +41°C, а в ближайшие дни спад составит всего 1-2 градуса. Даже при +38°C ощущение жары будет как за сорок — особенно в городе, раскинувшемся на остров...

Секрет здорового розария: эти августовские приемы помогут вашим цветам пережить зиму Август — ответственная пора не только для огородников, но и для цветоводов. Например, если в это время допустить ошибку при обрезке роз, на следующий сезон пышного цветения можно не ждать....

Ангельская осанка. Простые упражнения помогут от боли в спине и суставах Считается, что обретение здорового тела требует больших усилий — нужно немало потренироваться. Это не всегда так. Есть несколько максимально простых упражнений для спины и суставов, для которых не нужно много времени. Главное — регулярность....

Снять сонливость по утрам помогут простые движения: нужно поприседать Специалист Красногорской больницы Екатерина Сысоева раскрыла доступный способ пробуждения и получения заряда энергии на весь день по утрам, пишет NEWS.ru....

Суп еще никогда не был так мил сердцу, как в летний зной: это освежающее в греческом стиле угощение поможет пережить жару без проблем Когда летний зной плавит асфальт, этот холодный суп станет спасением. Родом из солнечной Греции, милосупа сочетает нежность яблок, пикантность карри и цитрусовую свежесть. Готовится заранее – удачный вариант для званого ужина или выходного дня. Рецепт – в материале 24СМИ....

Липовый мёд и липовые штрафы: простые правила помогут сохранить кошелёк в Абхазии Абхазия манит путешественников своим мягким климатом, морским воздухом и горами. Сюда едут за колоритом, вкусной кухней и чувством свободы. Но вместе с этим туристы часто сталкиваются с ситуациями, где доверчивость может сыграть против них. Чтобы отдых действительно стал приятным воспоминанием, ва...

Как справиться с раздражающими привычками мужчин и улучшить отношения: простые советы Обсуждаем 5 привычек мужчин, которые раздражают женщин и поймем, как без ультиматумов улучшить отношения. Путешествие к взаимопониманию начинается здесь!...

Как простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертов Изучите роль добавок для повышения тестостерона! Узнайте, какие вещества аудитории действительно помогут. Научная база и эксперты дают советы....

Пакуем чемодан без боли: простые советы для идеальной упаковки вещей в отпуск Путевки уже забронированы, чемоданы почти собраны, но перед вами остается важный вопрос: как упаковать вещи, чтобы они не помялись в пути? Это не так сложно, как кажется, если следовать нескольким простым рекомендациям. Ведь даже небольшая ошибка при упаковке может привести к тому, что вам придетс...

Способы избежать заложенности ушей при полете — простые советы для комфортного путешествия Полёт на самолёте может омрачиться неприятным ощущением заложенности в ушах, вызванным изменением давления. К счастью, существует несколько простых способов, которые помогут вам избежать дискомфорта и насладиться путешествием. Первый и самый распространённый метод — это стимуляция зевания и глотан...

Справиться без таблеток: снизить высокое давление помогут сушеные абрикосы Эксперты Американской кардиологической ассоциации проинформировали, какой продукт важно потреблять ежедневно пациентам с гипертонией....

Эксперт Гусев: оптимизация АЗС и дизельные авто помогут снизить рост цен на ГСМ В некоторых регионах высокие цены обусловлены логистикой, отметил заместитель председателя наблюдательного совета ассоциации потребителей и поставщиков энергоресурсов "Надежный партнер"...

Жара мешает спать: как организовать здоровый сон в июле — советы кардиолога и простые лайфхаки Летом организму приходится адаптироваться к раннему подъему и выполнению всех задач длинного светового дня. Кажется, что уставший человек хорошо выспится, но это не так. Люди сталкиваются с проблемами засыпания, утренней усталостью или частыми ночными пробуждениями....

Как правильно хранить одежду и обувь вне сезона: лучшие способы и простые советы по уходу Чтобы вещи не портились и служили дольше, важно заранее подготовить их к сезонной «спячке». Расскажем как....

Врач Дмитренко: зелень и орехи помогут избежать обезвоживания в жару Недостаток воды в организме зачастую приводит к утомлению, ухудшению работоспособности и другим недугам. При этом восполнить минеральные вещества можно не только за счёт воды, но и некоторых продуктов. Каких именно — раскрыла врач Екатерина Дмитренко.Чем опасно обезвоживание Чай, кофе и лимонады н...

Роспотребнадзор дал советы по правильной организации работы в жару При повышенных температурах рекомендуется сокращать рабочий день на 1 час, а при сильной жаре – на 2 и 4....

Специалист Балагуров дал советы по кормлению питомцев в жару Директор Фонда охраны качества продуктов питания и упаковки «Закон и здоровье» Григорий Балагуров дал рекомендации по кормлению домашних животных в жару. Читать далее...

Ваши томаты поспеют на глазах: эти простые шаги помогут в августе довести зеленые плоды до ярко-красной спелости Дачники часто сталкиваются с ситуацией, когда в конце августа при уже холодных ночах помидоры на кустах все еще висят зелеными. В это время пора принять срочные меры, чтобы успеть собрать полноценный урожай....

Простые привычки для сильного иммунитета — и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезон В осенне-зимний период, когда иммунитет подвергается испытаниям, рекомендуется помочь ему. В своем Telegram-канале врач лечебной физкультуры Александр Шишонин изложил ряд простых, но результативных советов, которые помогут людям укрепить организм....

Как тренироваться в жару, чтобы не оказаться в больнице: советы дзюдоиста В жаркую погоду заниматься спортом можно утром до 9:00 или вечером после 19:00, это позволит минимизировать риск перегрева, отметил дзюдоист Михаил Игольников. По его словам, в условиях высоких температур следует сосредоточиться на технике, растяжке и работе с собственным весом, избегая максимальн...

Педиатр Васильева дала советы по уходу за младенцами в жару Главный внештатный педиатр Министерства здравоохранения Тверской области Татьяна Васильева дала советы по уходу за младенцами в жару. Читать далее...

Сон в аэропорту: эти советы помогут уснуть в самых странных местах Оказались на вокзале или в аэропорту с задержкой рейса и чувствуете, что силы на исходе? Сон в таких местах — не лучшее решение, но иногда без него просто не обойтись. Главное — не навредить себе, пытаясь отдохнуть хоть немного. Начнем с позы "Давайте начнем с того, что на вокзале спать вообще...

Врач дал советы, которые помогут не испортить зрение при работе с гаджетами При длительной работе с гаджетами важно делать регулярные перерывы, чтобы не испортить зрение. Об этом Pravda. Ru рассказал офтальмолог, профессор, доктор медицинских наук Вячеслав Куренков....

Кадровики раскрыли, как пенсионеры и студенты помогут работодателям летом Летом тяжело найти новый персонал, но студенты и пенсионеры готовы выходить на работу, заявил НСН Андрей Кладов....

ТОП-3 препарата, опасных летом: ибупрофен и кетопрофен усиливают ожоги в жару Доктор Анастасия Сырысева перечислила россиянам препараты, которые усиливают реакцию на солнце. Могут появиться покраснения, отек, сыпь, пузыри, пишет «Газета.ру»....

Врач Кашух дала советы, как снизить риск отравления при покупке дыни или арбуза Главная опасность при употреблении арбуза или дыни — риск кишечной инфекции. В целом эти плоды не считаются скоропортящимися при правильном хранении, но из-за крупных размеров люди редко съедают их целиком за один раз, рассказала в беседе с RT гастроэнтеролог Екатерина Кашух, врач — эксперт лабора...

Шерсть нужна в жару: стричь животных летом нельзя из-за риска ожогов Доктор Михаил Шеляков проинформировал, к чему может привести стрижка питомцев в жаркую погоду, особенно, если состричь шерсть под ноль, пишет Pravda.Ru....

“Сосредоточьтесь на качестве продуктов” и другие советы по питанию, которые помогут вам стареть здоровее Большинство из нас хотят жить дольше и стареть достойно. Всё больше научных работ показывают, что это возможно при помощи диеты. Вот каким рекомендациям по питанию нужно следовать, согласно последним данным. . Сосредоточьтесь на качестве того, что вы едите. Наверняка вы уже слышали, что ультраобра...

Как защитить помидоры от града летом: советы опытного садовода Град летом может серьезно повлиять на садоводство, нанося повреждения растениям. Особенно уязвимы помидоры — культуры с нежными листьями и стеблями. В июле 2025 года аномальная погода зафиксирована в нескольких регионах России. В первой половине месяца обрушился град на Костромскую, Амурскую, Кург...

Как спастись в жару без кондиционера: этим способом охлаждаю квартиру летом, работает не хуже техники Отрегулировать температуру в доме можно самостоятельно.shutterstock.comМеня зовут Оксана Ларюшкина, я редактор раздела о стиле жизни на Sport24. В рубрике «Лайфхаки» мы делимся проверенными советами, которые упрощают бытовые задачи и экономят время.Жаркие дни в квартире без кондиционера — испытани...

Сладость без потерь: Эксперт дала советы по сбору ягод летом В середине лета в подмосковных садах созревают разные ягоды: клубника, малина, смородина и черника. Люди собирают их по мере созревания, чтобы насладиться вкусом свежих плодов или сделать заготовки — варенье, джемы, компоты или желе. В беседе с Life.ru доцент кафедры биоэкологии и биологической бе...

Перестали расти огурцы — разбираемся в причинах: эти проверенные советы помогут вернуть вашим зеленцам аппетит к росту Даже неприхотливые огурцы порой капризничают, отказываясь расти. Автор дзен-канала «Идеальный огород» раскрыл главные причины....

Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Издание EatingWell попросило Дэвида Сабгира, доктора медицины, дать главные советы, как поддержать работу сердца в летнее время. Вот на чём стоит сосредоточиться. Ешьте много сезонных продуктов. Кардиолог рекомендует употреблять большое количество сезонных фруктов и овощей с постными источниками б...

ИИ из Гонконга снизил лучевую нагрузку при сканировании на 99% Учёные из Гонконгского университета науки и технологий (HKUST) представили искусственный интеллект (ИИ), способный создавать трёхмерные модели костей и органов на основе обычных рентгеновских снимков. Главное преимущество этой разработки — почти полное снижение лучевой нагрузки по сравнению с комп...

Минпросвещения РФ ограничило учебную нагрузку на школьников Министерство просвещения России утвердило допустимые годовые нормы учебной нагрузки для школьников с 1 по 9 классы. Новые требования вступят в силу с 1 сентября 2025 года и будут применяться во всех образовательных учреждениях страны.Читать далее...

Минпросвещения оптимизирует нагрузку на российских школьников Минпросвещения России разработало 30 вариантов расписаний уроков для 1–11-х классов на 2025–2026 учебный год. Это необходимо для оптимизации образовательной нагрузки, сообщила пресс-служба ведомства....

Для российских школьников определили годовую нагрузку В подготовленном Министерством просвещения России документе определена учебная нагрузка для учеников 1-9 классов. В нём определён нижний и верхний порог учебных часов....

В Госдуме сочли чрезмерной нагрузку российских школьников На школьников в России возложена слишком большая нагрузка, у них практически не остается свободного от учебы времени, заявил председатель Госдумы Вячеслав Володин в своем Telegram -канале....

Россиянам рассказали, как голодать без вреда для здоровья В рационе нужно делать акцент на простую пищу, диеты все равно приведут к срыву, а голодание на несколько часов может быть полезно, заявила НСН руководитель фитнес-студии «БенеФит» Дарья Кожевникова....

На Басту подали иск о возмещении морального вреда Суд рассмотрит иск о возмещении морального вреда к известному рэп-исполнителю Василию Вакуленко (Басте). Об этом свидетельствуют судебные документы, имеющиеся в распоряжении РИА «Новости»....

Мишустин назвал безобразием прежнюю административную нагрузку на учителей Премьер-министр попросил главу Рособрнадзора доложить о результатах работы по решению этой проблемы....

Google Pixel 10 Pro получил экран, снижающий нагрузку на глаза В Pixel 10 Pro появилась новая настройка: «Регулировка яркости для чувствительных глаз», которая позволяет увеличить частоту ШИМ с 240 до 480 Гц. Функция доступна только на модели Pixel 10 Pro, а также на внутреннем дисплее Pixel 10 Pro Fold. The post Google Pixel 10 Pro получил экран, снижающий н...

Минпросвещения утвердило предельную учебную нагрузку для младших классов Министерство просвещения России определило недельную нагрузку для учащихся младших классов. Об этом сообщило РИА Новости со ссылкой на документ, предоставленный ведомством. Минпросвещение определило, сколько часов в неделю должны учиться школьники с первого по четвертый класс с учетом максимально...

Еврокомиссия не поддержала идею сбора с IT-гигантов за нагрузку на сети Еврокомиссия не считает, что введение дополнительного сетевого сбора с крупных IT-компаний поможет ускорить развитие цифровой инфраструктуры в Европе. Речь идёт о давно обсуждаемом вопросе — кто должен покрывать затраты на развёртывание сетей 5G и широкополосного интернета.Европейские телекоммуник...

Минпросвещения утвердило недельную нагрузку педагогов за ставку зарплаты Минпросвещения России определило, сколько часов в неделю педагоги должны отработать за ставку зарплаты. Об этом сообщает РИА «Новости» со ссылкой на документы ведомства....

Туристическая революция: кому снизят финансовую нагрузку в России В России начал действовать закон, предоставляющий преференции туроператорам, ориентированным на сотрудничество с дружественными государствами. По новым правилам, компании, сосредотачивающиеся исключительно на организации туров в соседние дружественные страны, имеют право формировать финансовую гар...

В отношении Басты подали иск о возмещении морального вреда С рэпера Басты (Василий Вакуленко) захотели взыскать компенсацию морального вреда. Какой ущерб был причинён истцу, а также сумма требуемой компенсации не уточняется....

Сладкий подарок без вреда: 4 идеи для тех, кто следит за фигурой Выбираем сладкий подарок: пастила, конфеты ручной работы, лакричные наборы или темный шоколад. Учитываем вкусы, диетические ограничения и подачу!...

Врач-ЛОР объяснил, как выбрать наушники без вреда для слуха Несоблюдение нескольких простых правил и слух ухудшится. Врач-отоларинголог Иван Лесков рассказал Pravda.Ru как этого не допустить. Проводные или беспроводные наушники, неважно, если хотите сберечь хороший слух, обращайте внимание на другие моменты, советует эксперт. "Наушники должны быть накладны...

Патрушев рассказал о ликвидации экологического вреда в Арктике Дальнейшее эффективное освоение Арктики неотрывно связано с заботой об окружающей среде. На данный момент в регионе последовательно ведется ликвидация объектов накопленного экологического вреда. Об этом сообщил вице-премьер Дмитрий Патрушев на презентации «Аркти...

На певца Басту подали иск о компенсации морального вреда Певец Василий Вакуленко, известный как Баста, оказался ответчиком по иску о компенсации морального вреда. Иск о возмещении морального вреда к певцу Василию Вакуленко (Баста) был подан в суд, передает РИА «Новости». В документах отмечается, что истец требовал компенсации, однако не указ...

Не требует жертв. Как носить модельную обувь без вреда для ног Ортопеды не приветствуют регулярное ношение обуви как на высоком, так и на очень низком ходу. Как защитить ноги от «неправильной» обуви?...

Новые дела ВС: возмещение вреда за работника и ноу-хау из интернета На неделе Верховный суд рассмотрит 82 дела. Экономколлегия разберется, можно ли взыскать неосновательное обогащение, если под видом ноу-хау продали открытую информацию из интернета. Еще судьи расскажут о последствиях неисполнения мирового соглашения из-за банкротства исполнителя и определят сроки...

Исследование «Фоксфорд»: российские учителя заявили о том, что ИИ уменьшает рабочую нагрузку Онлайн-школа «Фоксфорд» провела исследование среди российских педагогов и выяснила, насколько востребованы......

В нагрузку к ипотеке: банки все чаще навязывают клиентам ненужные услуги Банки навязывают россиянам ненужные дополнительные услуги при оформлении ипотеки, выяснили «Известия». Клиентам предлагают купить целый пакет страховок и подписки на онлайн-кинотеатры. Такие расходы могут доходить до 50 тысяч рублей. В противном случае проценты по&...

Три причины: почему ваш организм не понимает, что вы сыты Люди часто винят себя за переедание и перекусы после шести вечера. Из-за этого начинает страдать самооценка, появляется привычка ругать себя за «слабую силу воли». Однако внутренний стержень здесь совершенно ни при чем. Чтобы похудеть и настроить себя на&n...

Кафанов: впервые в сборной России по футболу вратарям не дали должную нагрузку На сентябрьский сбор в национальную команду вызывались вратари Матвей Сафонов, Александр Максименко, Евгений Ставер и Денис Адамов...

Футболистам пересчитали нагрузку // FIFPro опубликовала новые данные о перегрузках спортсменов Очередной отчет Международной ассоциации профессиональных футболистов (FIFPro), оценивающий нагрузку, которая выпадает на игроков, выглядит неизбежным продолжением ее острого конфликта с головными футбольными структурами по поводу уже чрезмерной, на взгляд профсоюза, но все равно постоянно повышаю...

Президент РСПП Шохин: в России не будут снижать налоговую нагрузку на бизнес Налоговая нагрузка на бизнес снижаться не будет, считает президент Российского союза промышленников и предпринимателей (РСПП) Александр Шохин. «Главное, чтобы не повышалась,— сказал он Звезде».-- Не хотелось бы, чтобы в этих условиях пострадал бизнес через повышение налоговой нагрузки»....

Генпрокуратура взыскивала 37,6 млрд рублей вреда от рыбколхоза «Восток-1» Иск о взыскании ущерба водным биоресурсам на сумму свыше 37,6 миллиарда рублей направлен к рыбколхозу «Восток-1» и его владельцам. Генеральная прокуратура РФ подала в арбитражный суд Приморского края иск к АО «Рыболовецкий колхоз «Восток-1» и его контролирующим лицам, с требовани...

Красноярцам рассказали, как правильно копать картошку без вреда для здоровья Специалисты Роспотребнадзора по Красноярскому краю дали рекомендации по сбору картофеля с минимальным риском для здоровья....

Врач Харлов объяснил, как ускорить метаболизм без вреда для здоровья Жёсткие диеты и приём препаратов без контроля врача способны привести к стрессу, ещё большему замедлению метаболизма и развитию болезней, заявил эксперт....

«Используется для вреда»: в Госдуме предложили отключать интернет на выходные Депутат Госдумы Николай Арефьев предложил отключать интернет в России на неделю или хотя бы на выходные ради сохранения здоровья граждан. Об этом сообщает издание «Абзац». Парламентарий пояснил, что интернет действительно удобен для поиска информации, однако в...

Врач рассказала, как подготовить организм к сезону простуд На фоне похолодания организм сталкивается с дополнительной нагрузкой и становится более восприимчивым к инфекциям....

Больше, чем вкус: как пиво и вино влияют на ваш организм Напитки, известные человечеству тысячи лет, до сих пор преподносят сюрпризы. Учёные продолжают открывать новые свойства пива и вина, выходящие далеко за рамки вкуса и аромата. Современные исследования затрагивают не только хмель и букеты вин, но и мутность лагера, содержание глютена в напитках, те...

Диетолог назвала два помогающих очистить организм продукта Кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко назвала в четверг, 10 июля, два продукта, которые помогают очистить организм....

Опасный недосып: как бессонница разрушает мозг и организм Итальянские ученые в ходе эксперимента на мышах показали: при длительном недосыпании мозг запускает процесс саморазрушения, так как не успевает провести очистку. При этом страдают не только поврежденные, но и здоровые клетки. Как подобные механизмы могут отражаться на...

Не выдерживает такую нагрузку: если пульс выше 150 при кардионагрузке, лучше пойти к врачу Доктор Андрей Кондрахин рассказал, почему при физической нагрузке важно следить за пульсом, пишет «Газета.ру»....

Продюсер Xbox посоветовал уволенным сотрудникам обратиться к ИИ, чтобы «снять эмоциональную нагрузку» Исполнительный продюсер Xbox Games Studios Мэтт Тёрнбулл (Matt Turnbull) на фоне масштабных сокращений в игровом подразделении Microsoft посоветовал уволенным сотрудникам обратиться за помощью к ИИ, чтобы «смягчить эмоциональную и когнитивную нагрузку»....

Российские ученые предложили способ уменьшить нагрузку на вычислительные ресурсы при обучении нейросетей Специалисты Центра практического искусственного интеллекта Сбербанка и исследователи из МФТИ представили исследование, которое может значительно ускорить обучение распределенных и федеративных моделей машинного обучения. Работа «Ускоренные методы со сжатыми коммуникациями для гомогенных...

Учёные представили покрытие, которое превосходит тефлон без вреда для здоровья В мире кухонной посуды может произойти настоящая революция: инженеры представили новое антипригарное покрытие, которое способно заменить тефлон, при этом не неся в себе экологических и медицинских рисков. Традиционно тефлон, являющийся частью семейства PFAS (перфторалкильные и полифторалкильные со...

Россиянам рассказали, сколько картофеля можно есть без вреда для здоровья Учёные из Гарвардского университета выяснили, что употребление более трёх порций картофеля фри в неделю повышает риск развития сахарного диабета второго типа...

Без вреда для фигуры и здоровья: макароны лучше не есть на ночь и не жарить Доктор Елена Соломатина проинформировала, как правильно употреблять макароны без вреда для фигуры и здоровья, пишет «Вечерняя Москва»....

Больше вреда, чем пользы: нельзя принимать витамины без назначения врача Доктор Клара Сычугова предупредила россиян, чем может обернуться прием витаминов и БАДов без назначения врача, пишет NEWS.ru....

Российские ученые обнаружили ошибки в оценке вреда загрязненного воздуха Специалист Тольяттинского государственного университета Александр Ишматов предложил пересмотреть международные стандарты оценки загрязнения воздуха. По его данным, современные методы расчета содержат фундаментальные ошибки, из-за чего реальная опасность для здоровья людей может быть значительно вы...

Мельдоний мог попасть в организм Мудрика, когда он был в сборной Украины — СМИ Мельдоний мог попасть в организм полузащитника Михаила Мудрика, когда он был в расположении сборной Украины, сообщает Би‑би‑си....

Как подготовить организм ребенка к спортивным сборам: пошаговое руководство Спортивные сборы — это важный этап в развитии юного спортсмена, который требует комплексной подготовки. Чтобы ваш ребенок получил максимум пользы от этого опыта, важно уделить внимание всем аспектам: от физической готовности до психологического настроя. Рассказываем, как помочь ребенку пройти это...

Ученые из США создали роботов-червяков, движущихся как единый организм Ученые Гарвардского университета вдохновились поведением червей и создали роботов, способных объединяться в единый «организм» для решения сложных задач. Например, они могут преодолевать пропасти и даже исследовать другие планеты....

Продлеваем жизнь: ученые выяснили, как завтрак влияет на организм Вес, состояние кожи, настроение, режим дня и наличие хронических заболеваний напрямую зависят от качества питания. Ученые из Массачусетской больницы общего профиля в США установили, что важно соблюдать определенные правила, чтобы не навредить организму. Как выяснили учены...

Сколько нужно загорать, чтобы обеспечить организм витамином D? По данным ФИЦ питания и биотехнологии, до 80% россиян испытывают недостаток витамина D. Как его восполнить?...

Какую максимальную температуру способен выдержать организм человека? Жара с каждым годом становится все большей проблемой для всего мира. Человеческое тело выносливо, но оно не может выдержать запредельно жаркую погоду....

Два российских спортсмена доказали, что мельдоний попал в их организм с молоком Начальник отдела по обработке результатов РУСАДА Валерия Герман рассказала, что два российских атлета сумели избежать наказания за нарушение антидопинговых правил, доказав, что мельдоний попал в их организм с молоком....

Магия дисциплины: как элайнеры помогают стройнеть и оздоравливать организм Способов сбросить вес великое множество, однако мало кто догадывается, что и у ортодонтического лечения может быть неожиданный бонус в виде похудения. Сплошные плюсы — и минус на весах....

От пользы ГМО до вреда «собачьей хрени». Большой разговор с профессором Михаилом Гельфандом На парковой скамейке в тени осенних деревьев доктор биологических наук, биоинформатик Михаил Гельфанд объясняет главреду 66.RU, почему тому не стоит опасаться генно-модифицированных продуктов. А еще рассуждает о государственных границах, которые вдруг начали рассекать научный мир. С некоторой горд...

Без вреда можно 10-15 грамм в день: сливочное масло в таких объемах не вредит Доктор Дарья Русакова проинформировала, сколько сливочного масла можно употреблять здоровому человеку в день, не вредя своему организму, пишет НСН....

Инструкция для иммунитета: грудное молоко защищает от вирусов организм малыша Ученые из США во время экспериментов с лабораторными мышами выяснили, как грудное молоко матери влияет на здоровье младенцев, пишет Science....

Как высокое давление разрушает организм: 14 последствий, которые нельзя игнорировать Эксперты медицины подтверждают: высокое давление влияет на весь организм и усугубляет состояние здоровья Высокое давление называют «тихим убийцей» — и не зря. Это не просто плохое самочувствие, которое можно перетерпеть. Вы можете годами не обращать внимание на это состояние, но оно медленно разру...

Психолог рассказала о способах пережить позор Практикующий психолог Анна Гусева рассказала «Известиям» о том, как справиться со стыдом после неловкого поступка. Например, если случайно в Сеть попали личные фотографии и тексты пикантного характера....

Расходы под строгим контролем? Как рассчитать ежемесячный платёж по кредиту без вреда семейному бюджету Размер ежемесячного платежа по кредиту напрямую зависит от дохода на каждого члена семьи, подчеркивает Анна Осадчая, преподаватель Федерального методического центра по финансовой грамотности и системы общего и среднего профессионального образования. Именно этот показатель является определяющим при...

Аромат бодрости без вреда: врач развеял популярный миф о кофе и рассказал о его защитных свойствах Широко распространенное мнение о том, что кофе повышает артериальное давление, было опровергнуто кардиологом Аурелио Рохасом в недавнем интервью изданию La Razón. Он отметил, что научные исследования не подтверждают связь между умеренным потреблением кофе и повышением риска гипертонии. Напротив, к...

Эксперты по питанию рассказали, что яйца можно есть каждый день без вреда для здоровья Яйца содержат много питательных веществ: белок, полезные жиры, антиоксиданты, витамины и минералы. В то же время в них есть холестерин, что может вызвать опасения. По мнению специалистов, большинству людей можно без опасений есть яйца каждый день. Одно яйцо содержит около 180–200 мг холестерина....

Пальмовое масло без вреда: как Невский Брокер обеспечивает безопасные поставки для пищевой индустрии Почему тропический жир не опасен для здоровья и как крупнейший экспедитор решил проблему с его доставкой. Импортное пальмовое масло — ключевой ингредиент для многих российских продуктов питания. И теперь оно поступает в страну в безопасной расфасовке. Логистическая компания "Невский Брокер" налади...

Кержаков — о решении не завершать карьеру: невольно лезли мысли, выдержит ли организм Вратарь «Зенита» Михаил Кержаков высказался о продлении контракта с петербургским клубом. Читать далее...

Достаточно одной ложки этого варенья — и организм благодарит за витамины и силы Облепиховое варенье с грецкими орехами отличается оригинальным составом, насыщенным ярким цветом и прекрасным вкусом. Столь необычное сочетание рождает настоящую гармонию и даже скептики и приверженцы классических рецептов признают неоспоримые достоинства такого лакомства....

В организм с едой попадают токсины: посуду из алюминия и силикона нельзя использовать Специалисты в ходе нового исследования выявили, какая посуда совершенно не подходит для употребления пищи....

Разрушает организм даже после выздоровления: COVID-19 опасен для молодых людей Доктор Людмила Лапа перечислила долгосрочные последствия заражения COVID-19 для здоровья россиян, пишет «Москва 24»....

«Попало в организм — неси ответственность». Коростелёв — о допинг-истории Виктории Карль Российский лыжник Савелий Коростелёв высказался о допинг-скандале с участием немецкой спортсменки Виктории Карль....

«Организм переходит в режим энергосбережения»: психолог — об осенней депрессии и о способах с ней справиться Осень часто ассоциируется с уютом, тёплым пледом и чашкой горячего чая. Однако именно в этот период у многих усиливаются тревожность и апатия, сопровождающиеся упадком сил. В беседе с RT кандидат психологических наук психолог Софья Сулим подчеркнула: сезонная депрессия не просто временная хандра,...

Лечить бактерии и грибки сложнее: организм устойчив к лекарства при хронической усталости Американские ученые выявили связь между синдромом хронической усталости и миалгическим энцефаломиелитом, которые сопряжены с повышенной уязвимостью к бактериям и грибкам....

Детокс после лета: лучше всего организм восстанавливают спорт и 8-часовой сон Доктор Ирина Тюрина проинформировала, как россияне могут восстановить работу организма после лета, пишет «Газета.ру»....

Эксперт рассказал, правда ли кофеин способен защитить организм от воздействия алкоголя Кандидат медицинских наук Олег Морунов опроверг распространённое мнение о том, что кофеин может нейтрализовать вредное воздействие алкоголя на организм....

Время лечит? Как пережить смерть близкого человека После утраты близкого человека важно не замыкаться и не замалчивать свою боль. Об этом рассказала психолог Наталья Наумова в беседе с URA.RU. По словам эксперта, смерть родного человека очень тяжело сказывается на эмоциональном состоянии, поэтому, чтобы пер...

Такого не было 30 лет. Что за «ялтинские ночи» в Москве и как их пережить В Москве в ближайшие дни установится нехарактерные для региона — «ялтинские ночи». Это явление, когда температура воздуха не опускается ниже +19…+22°C даже ночью. Об этом сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец....

Время лечит? Как пережить расставание с любимым человеком Существуют техники, которые помогают менее болезненно пережить расставание с любимым человеком. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказал психолог Павел Решетов. Специалист подчеркнул, что расставание — это всегда очень болезненный процесс, который отражается не только на&nbs...

В ногу с веком. Как пережить два рака и остаться оптимисткой Москвичке Светлане Сускиной почти 90, но её жизнь более насыщенна, чем у многих молодых. Она по-прежнему за рулём (полвека водительского стажа — это не шутки). У неё куча хобби и большой круг общения....

На Земле началась мощная магнитная буря. Как ее пережить На Солнце произошла мощная вспышка. Вместе с полярным сиянием на Земле происходит магнитная буря. От нее страдают люди, животные и техника....

Кардиолог дал совет, как легче пережить магнитную бурю Магнитная буря смещает систему адаптации, и организм в этот момент не может себя защитить, поэтому и возникают неприятные или болезненные ощущения, заявил в беседе с НСН врач-кардиолог Андрей Кондрахин....

«Я бы не сказал, что это ограбление, но это нанесение морального вреда». Отец Ямаля — об итогах «Золотого мяча»-2025 Мунир Насрауи, отец нападающего «Барселоны» и сборной Испании Ламина Ямаля, остался недоволен итогами церемонии вручения награды «Золотой мяч» в 2025 году....

Арбузы и пушистые гурманы: врачи рассказали, как угостить питомца сочной мякотью без вреда для его здоровья Конец лета и начало осени – то время, когда наступает сезон арбузов. Их любят не только дети и взрослые, но и домашние питомцы, которые с удовольствием похрустывают сладкой мякотью за компанию с двуногими. Однако у многих рождается закономерный вопрос на тему того, не навредит ли это их организму....

Пережить ужас: вердинские подземелья рассказывают о смелости и потере Каждый француз знает, что такое Верден. Именно здесь, 21 февраля 1916 года, началась одна из самых кровопролитных битв Первой мировой. План немецкого генерала Эриха фон Фалькенхайна — "обескровить французов" — вылился в 700 000 погибших с обеих сторон. Операция "Суждение" завершилась лишь 18 декаб...

Осеннее обострение: симптомы, причины и как пережить сезон без потерь Кадр из сериала «Офис» Каждую осень многие замечают, что настроение падает, хронические болезни дают о себе знать сильнее обычного, а внутренний ресурс будто тает вместе с солнцем. Это явление получило название «осеннее обострение» — не диагноз из медицинской карты, а скорее привычный набор неприя...

Последний фильм Мороза помог Исаковой пережить его смерть Накануне Виктория поделилась с подписчиками, что работа над картиной «Таня и космонавт» завершена. Для актрисы этот проект стал особенно важным....

Стамбул в плену стихии: вот как туристам пережить шторм с пользой Турция ввела штормовое предупреждение для регионов Мраморного и Эгейского морей. Особое внимание уделяется Стамбулу: здесь действует "жёлтый" уровень опасности. Ожидаются дожди, сильный ветер до 80 км/ч и похолодание до +17 °C. В список регионов с неблагоприятным прогнозом вошли также Балыкесир, Б...

Крымчанам напомнили, как пережить «периоды отключения мобильного интернета» Губернатор Севастополя Михаил Развожаев напомнил, что в регионе могут отключать мобильный интернет «на неопределенный период», который может продлиться долгое время. Он заявил, что это нужно для безопасности....

Тайная страсть пылает: как пережить влюблённость и не предать партнера? Влюбленность на стороне? Разберитесь в своих чувствах, прежде чем принимать решения. Как пережить влечение к другому, сохранить отношения и не разрушить свою жизнь....

Послеотпускной стресс: как пережить первые рабочие дни без тоски и тревоги Возвращение к работе после спокойного отдыха часто сопровождается неприятным послеотпускным стрессом. Резкий переход к повседневным обязанностям вызывает чувство тревоги, грусти и подавленности....

Простая привычка на каждый день: витамин D снижает риск смерти и делает организм крепче Витамин D играет важнейшую роль, выходящую далеко за рамки его общеизвестной пользы. Он участвует в профилактике хронических болезней, укрепляет иммунитет, тем самым снижая смертность в целом. К таким выводам пришли Уильям Б. Грант и Сунил Дж. Вималаванса в исследовании, опубликованном в журнале M...

Вместо кофе и алкоголя: травяной чай поможет пережить магнитную бурю Доктор Елена Соломатина перечислила россиянам продукты, способные улучшить самочувствие в период магнитных бурь, пишет Life.ru....

Ретроградный Меркурий возвращается: как пережить «время хаоса» с 18 июля по 11 августа В мире, где скорость и точность коммуникации становятся определяющими, на горизонте вновь появляется явление, способное нарушить привычный ход вещей. Уже с 18 июля начинается очередной период ретроградного Меркурия, который, по мнению астрологов, может серьезно повлия...

Психолог Таранова объяснила, как помочь школьнику пережить плохую оценку Если ребёнок сильно переживает и плачет, то в первую очередь взрослым нужно помочь справиться с эмоциями, заявила эксперт....

Брат Захаряна о травме Арсена: «Без паники! Отдельный план подготовки. Сразу в нагрузку не пускают, грамотный подход тренерского штаба» Ранее стало известно , что российский полузащитник из-за болей в камбаловидной мышце досрочно завершил тренировку команды. Это была вторая тренировка команды с момента начала подготовки к новому сезону. «Везде форсят про травму и что опять выбыл. Без паники и спокойно! У Арсена отдельный план под...

Гены и температура: эксперт объяснил, как организм управляет жарой и холодом через скрытые механизмы терморегуляции Удивительная способность организма поддерживать внутреннюю температуру – это не просто рефлекторная реакция....

Этот напиток после еды нарушает пищеварение: названа привычка, из-за которой организм недополучает важные вещества Чашка теплого чая после еды кажется логичным завершением приема пищи. По мнению иммунолога Елены Насанкаевой, такое чаепитие вредит организму....

Лето, жара и лень: врач объяснил, почему в знойный сезон организм начинает сдавать позиции Летом люди жалуются на снижение работоспособности, а их организм с трудом переносит температуру воздуха выше 33 °С. Кардиолог Зухра Салпагарова считает, что причина этого не только в перегреве, но и в психологии. Мы воспринимаем лето как время каникул, поэтому испытываем трудности с концентрацией...

Таймер тикает: Зеленский может не пережить скандала со взрывчаткой в Грузии — Origo Ситуация для Киева по мере расследования инцидента о ввозе в Грузию взрывчатки курьерами СБУ становится все более неприятной, речь уже идет о возможной попытке госпереворота в стране. Об этом сообщает венгерское издание Origo....

Кафанов: «Худяков должен пережить период адаптации в «Штурме», стать сильнее» Тренер по вратарям сборной России Виталий Кафанов в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос об адаптации вратаря «Штурма» Даниила Худякова....

Албанские Альпы: открывая секреты незабываемого приключения, которое стоит пережить Путешествие в Албанские Альпы открывает то, что редко увидишь в стандартных турах. Здесь не ждут шумные курорты и переполненные гостиницы. Вместо этого — горные тропы, кристальные озёра и гостеприимство людей, сохранивших свою самобытность. Именно в этих местах горный мастер Мартин Планкенштайнер...

Анна Заворотнюк призналась, что сын помог ей пережить смерть матери: «Настоящий ангелочек» Анна спустя пять месяцев после рождения сына рассказала о материнстве. Дочь «прекрасной няни» призналась, что рождение Марселя стало для нее долгожданным чудом и помогло пережить тяжелую утрату....

Не волнуйтесь! Простые шаги к спокойствию Волнение мешает нам проявить свой потенциал и добиться успехов в учёбе, на работе, даже в личной жизни. Отнимает силы, снижает внимание, заставляет ошибаться и творить глупости....

Психолог Дугенцова: режим поможет школьнику легче пережить начало учебного года Детский психолог и сказкотерапевт Дарья Дугенцова посоветовала родителям заблаговременно менять режим детей для более лёгкой адаптации к школе. Читать далее...

Пережить магнитные бури легче: стоит включить в меню чернику, вишню, изюм Доктор Нурия Дианова проинформировала, каким продуктам стоит отдать предпочтение в период магнитных бурь, чтобы не допустить ухудшения самочувствия, пишет «Москва 24»....

Макияж 60-х: простые секреты, которые вы не знали Макияж 60-х возвращается в мир моды. Узнайте о ключевых бьюти-трендах, которые вы можете адаптировать к своей жизни и выглядеть невероятно!...

Простые молнии появляются из-за космической радиации Ученые уверены, что облака могут копить электричество бесконечно. Разряд или молния может появиться из-за чего-то определенного. Американские учёные доказали, что конкретная молния сверкает, когда из космоса прилетает радиация. То есть для молнии нужны наэлектризованные облака, раз, и радиационная...

Ретроградный Меркурий с 18 июля по 11 августа: как пережить кризисный период — прогноз для всех знаков зодиака Ретроградный Меркурий с 18 июля по 11 августа — наступает время, когда привычные пути будут вести в тупик. Лучше не оставлять нерешенных вопросов....

Пережить тайфун, пандемию, санкции и заработать на гребешках: история одной морской фермы во Владивостоке В 2019 году я основал морскую ферму и стал заниматься выращиванием гребешка. Уже через год пришел мощнейший тайфун «Майсак» и разнес почти весь урожай. Я потерял 45 млн руб., а в будущей выручке — 25 млн. Потом началась пандемия, а как только границы открылись, торговля с зарубежными странами оказ...

Осень больше не страшна: врачи раскрыли, что поможет пережить смену сезонов без лишнего стресса Чтобы справиться с изменениями в организме, вызванными сменой сезонов, врачи рекомендуют двухфакторный подход: улучшение качества сна и потребления питательных веществ, в том числе омега-3 жирных кислот....

Сибирский мамонт стал сенсацией науки: его зубы сохранили ДНК и микробов, способных пережить миллион лет На северо-востоке Сибири, в районе реки Адыча, археологи обнаружили останки степного мамонта возрастом 1,1 миллиона лет. Это открытие стало сенсацией не только благодаря возрасту находки, но и потому, что из его зуба удалось извлечь древнейшую на сегодняшний день ДНК животного. Новое исследование...

Древний секрет кочевников помогает готовить улетные блюда: этот сытный суп прогонит голод прочь и наполнит ваш организм силами Шурбо с горохом – классика среднеазиатской кухни, где нежная баранина встречается с золотистыми овощами и сытными бобами. Это не просто еда, это полноценное кулинарное путешествие в одной тарелке. Рецепт – в материале 24СМИ....

"Алтайэнергосбыт": простые способы оплаты электроэнергии онлайн Летний сезон – это не только посадки, прополки и полив, но и уютные вечерние посиделки в кругу родных. "Алтайэнергосбыт" предлагает пользоваться онлайн-сервисами для оплаты услуг, чтобы бытовые заботы занимали минимум времени. Наибольшей популярностью у клиентов пользуется личный кабинет клиента....

Фехтовальщик из Самары на ЧМ-2025 заставил россиян пережить безумные эмоции. Что надо знать о Кирилле Бородачеве Рассказываем. rusfencing.ruРоссийские фехтовальщики не выступали на чемпионатах мира долгие 6 лет (наши в усеченном составе были в Милане два года назад, но турнир в большинстве своем прошел мимо всех). Тому помешали ковид и отстранение от международных стартов. Теперь же топовые спортсмены в деле...

Андрей Разин: «На Набокова свалились лучи славы после победы в Кубке Гагарина, это сложно пережить» «Илье было психологически тяжело после сезона-2023/24, когда он выиграл Кубок Гагарина и был признан самым ценным игроком плей-офф КХЛ. На него свалились лучи славы, это сложно пережить. Я не назову провальным для него сезон-2024/25, но он и не был таким фееричным, каким должен быть следующий. Я д...

Лук гниет — причина в сборе: эти частые ошибки лишают урожай шансов пережить зиму — запомните и не допускайте Если при хранении луковицы быстро гниют, то это следствие распространенной ошибки при сборе урожая. Автор дзен-канала «Дачные истории» рассказывает, какие оплошности не стоит совершать, чтобы лук лежал долго и не портился....

Яковенко из Соланы говорит, что Биткойн должен обновить, чтобы пережить квантовую угрозу к 2030 году Соучредитель Solana Anatoly Yakovenko предупредил, что разработчики биткойнов должны действовать для подготовки к возможным прорыву квантового вычисления, который может сделать текущие меры безопасности сети устаревшими. кошельки. Это позволило бы создавать транзакции и компромисс кошельки, экзист...

Простые норвежцы недовольным курсом на «стратегическое поражение» России — МИД Простые норвежцы видят бесперспективность курса Запада на нанесение России «стратегического поражения», однако власти страны остаются к ним глухи и наращивают поддержку ВСУ «до последнего украинца». Об этом говорится в комментарии МИД РФ в связи с выделением Норвегией почти $ 150 млн в рамках меха...

MIUI против вас: простые настройки — и ваш Xiaomi работает быстрее Если у вас устройство с MIUI, стоит знать одну вещь: сразу после включения оно начинает работать "в фоне". Сбор данных, реклама, снижение производительности и автономности — всё это происходит незаметно. Но хорошая новость в том, что почти всё это можно отключить. Сначала — MSA и реклама MIUI Sys...

Как сменить профессию без опыта: простые шаги, которые работают Смена профессии без опыта в новой сфере возможна при целенаправленной подготовке и помощи наставников, рассказала Pravda.Ru владелица агентства по подбору руководителей Fresh Executive Search Виктория Никольская. По ее словам, для стартовых позиций важнее мотивация и готовность учиться, тогда как...

Как творчество исцеляет и улучшает жизнь. Простые рекомендации от арт-терапевта Каждый человек может легко улучшить настроение через творчество, снять стресс и снова почувствовать вкус жизни – об этом расскажет Кристина Новикова, практикующий психолог, арт-терапевт и художник...

Врач Новоселов назвал простые способы профилактики деменции Врач-невролог, гериатр и нейрофизиолог Валерий Новоселов назвал три простых способа профилактики деменции.В беседе с aif.ru в среду, 6 августа, специалист отметил, что деменцию нельзя излечить, но можно замедлить ее развитие. По его словам, при диагностике деменции первым шагом становится медикаме...

Простые и доступные способы повысить уровень гормонов счастья Запоминайте, какой гормон за что отвечает и как получить дополнительную порцию того, которого не хватает....

Россияне стали выбирать более простые и дешевые украшения Россияне все чаще выбирают «серые» металлы: спрос на серебро и белое золото в онлайн-продажах значительно вырос в 2025 году....

Простые секреты: как подготовить смартфон к отключениям мобильного интернета Временные отключения мобильного интернета стали новой реальностью: они происходят во многих регионах России и затрагивают всех операторов связи. Вынужденный цифровой детокс может создавать неудобства, но нельзя забывать, что отключения – не чей-то каприз, а мера безопасности. К тому же, если первы...

Как правильно хранить дыню: простые способы, которые знают не все Рассказываем, как и где хранить дыню, если сразу съесть её не получается. Сладкий аромат свежей дыни — настоящее летнее счастье. Но что делать, если фрукт слишком большой и съесть сразу не получается? Многие хранят дыню неправильно и удивляются, почему она быстро становится кислой и теряет вкус. М...

Синяки под глазами больше не проблема: эти простые рекомендации возвращают свежий вид Как избавиться от синяков под глазами? Данным вопросом нередко задаются те, кто замечает негативные изменения в своей внешности, причем это касается как мужчин, так и женщин, ведь хорошо выглядеть хотят все без исключения....

Очищение и уход: как избавиться от расширенных пор в домашних условиях — простые методы Расширенные поры становятся причиной дискомфорта для многих. Узнайте, как эффективно ухаживать за кожей, чтобы вернуть ей свежесть и избежать воспалений....

В России создали простые и точные дозиметры на основе светящихся таблеток Российские учёные из СНИИП (входит в «Росатом») разработали новые портативные дозиметры — приборы, которые измеряют накопленную дозу радиации. Их можно использовать на атомных объектах. пишут Известия.Главная особенность устройства — специальные таблетки-детекторы из магния и бора. Они выполняют р...

Не сутулься. Врач Коновалова назвала простые движения против сколиоза Почти треть детей выходят из школы со сколиозом. Сначала сидят на уроках. А после уроков — за гаджетами. Из-за постоянного сидячего положения мышцы спины слабеют, и позвоночник искривляется. Есть простые способы этого не допустить....

Мозг как предсказатель: раскрываем тайны воображения через простые образы Недавняя публикация в журнале Nature Reviews Neuroscience показала, что даже такой простой пример, как представление яблока в воображении, способен многое рассказать о работе человеческого мозга. Исследования в области нейробиологии демонстрируют: у разных людей существуют уникальные паттерны связ...

Артрит колена: простые процедуры, которые работают лучше таблеток Остеоартроз коленного сустава — одно из наиболее распространённых заболеваний опорно-двигательной системы, с которым сталкиваются миллионы людей во всём мире. Он сопровождается болью, скованностью движений и снижением качества жизни. Традиционно лечение включает применение противовоспалительных пр...

Герань зимой под защитой: простые способы укрыть растение от холода В регионах с морозными зимами герань нельзя оставлять на улице. Приходится помогать растению переждать холода и заново зацвести в новом сезоне....

Как правильно зарядить телефон: простые правила, которые сберегут его аккумулятор В современных смартфонах предусмотрена масса систем защиты, которые предохраняют их аккумуляторы от повреждения. И они больше не требуют придерживаться таких же жестких правил зарядки, как гаджеты начала двухтысячных. Но это вовсе не означает, что никаких правил нет в принципе. Ведь зная, как заря...

Бардыбахин, участвовавший в драке на базе отдыха в Красноярске в 2024-м, обвинен в причинении вреда здоровью средней тяжести. Максимальный срок наказания игрока – 3 года тюрьмы В мае прошлого года на базе отдыха «Зеленка» между футболистами «Енисея» и семьей отдыхающих произошла драка....

Смертин о любимой еде: «Просыпаюсь ночью, чувствую голод – наливаю молока и ем с ним пряники или печенье «Юбилейное». Обожаю окрошку, особенно на квасе. Всегда слушаю организм» «Перед тренировками почти не набиваю живот кашами – могу ее поесть перед длинной дистанцией. Например, на выходных бегаю 2-3 часа. Для этого нужно хорошо позавтракать. А если речь о беге до полутора часов, то спокойно выезжаю на двух ложках меда или двух финиках. А после тренировки полноценный зав...

Салат из жареной курицы с зеленью и авокадо, а также другие простые блюда Для сжигания жира на руках важны не только силовые тренировки, но и питание. Вот какие блюда готовятся всего пять минут и способствуют похудению. Салат из жареной курицы с листовой зеленью и авокадо. Курица - это нежирный белок, в клетчатке много зелени, а в авокадо полезных жиров. Благодаря этому...

Спутанных украшений в чемодане: эти простые предметы спасут ваши украшения в путешествии Украшения — это не только способ подчеркнуть стиль, но и важная часть образа в путешествиях. На ужине в дорогом ресторане, прогулке по набережной или вечере на лайнере хочется выглядеть безупречно. Однако перевозка ювелирных изделий таит свои трудности: тонкие цепочки путаются, браслеты теряют фор...

8 невероятных вещей, которые мгновенно удлинят ваш силуэт — простые лайфхаки для невысоких Узнайте, как правильно подобрать гардероб для невысоких девушек, чтобы визуально удлинить силуэт и повысить уверенность в себе благодаря простым лайфхакам....

Точки силы: Врач раскрыла простые техники самомассажа для снятия напряжения Самомассаж может быть очень полезен в условиях, когда вы не можете сходить в спа-салон. Врач-терапевт, врач-дерматолог Кристина Радина в беседе с Life.ru раскрыла простые техники самомассажа для снятия напряжения и улучшения самочувствия....

Популярные приложения могут быть фейком: простые правила защиты смартфона Главное правило защиты от поддельных приложений — скачивать их только с официальных платформ. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибербезопасности, директор по информационной безопасности ГК Элемент Александр Дворянский. По словам специалиста, поддельные приложения чаще всего распро...

Драгоценный минимализм // Почему покупатели выбирают более простые и дешевые украшения Потребители перестали вкладывать в украшения сакральный смысл — они все чаще покупают их онлайн или на бегу. Классическое красное золото интересует покупателей все меньше, так как оно плохо вписывается в casual-образы, а бриллиантам они все чаще предпочитают фианиты. Что происходит с российской юв...

Осенняя атака на медведку: простые и действенные способы избавиться от вредителя на участке С приходом осеннего похолодания медведка становится наиболее уязвимой, значит, это самое время борьбы с ненавистным вредителем....

Неожиданные методы улучшения внешности: простые шаги быстрым темпом к красоте Откройте для себя 5 экстренных лайфхаков, которые помогут вам выглядеть уверенно в любую минуту — от укладки волос до быстрого ухода за ногтями!...

Как хакеры могут превратить вашу жизнь в кошмар — самые простые примеры Хакеры могут вывести из строя тысячи серверов и парализовать работу целых компаний В июле 2025 года хакеры напомнили о себе так громко, что «Аэрофлот» отменил сотни рейсов, а аптеки по всей стране временно закрылись, словно кто-то нажал кнопку «выключить». Тысячи серверов вышли из строя, а вместе...

«Страдают простые люди». Что будет с ценами на помидоры и абрикосы из-за конфликта с Азербайджаном Зампред комитета Госдумы по аграрным вопросам предложил проверить овощи и фрукты из южнокавказской республики...

Иммунитет на 5+! Простые правила, чтобы не болеть в школе в 2025/2026 году Перед учебным годом встаёт вопрос, как укрепить иммунитет ребёнка, так как школьный процесс очень не хочется прерывать простудами и ОРВИ. Топ проверенных и полезных советов — в материале Life.ru....

Почему варёные яйца плохо чистятся: главная причина и простые способы решения Думаю, у каждого было такое: чистишь яйцо, и половина белка снимается вместе со скорлупой. Наверняка каждый сталкивался с ситуацией: сварил яйцо, начинаешь чистить — и вместе со скорлупой отрываются куски белка. Получается некрасиво, а иногда и половина яйца уходит в отходы. Это раздражает особенн...

Сбалансированный завтрак и другие простые способы поддерживать в норме уровень сахара в крови Поддержание стабильного уровня глюкозы в крови в течение дня играет ключевую роль для здоровья человека. Вот о чём нужно для этого помнить. Начинайте день со сбалансированного завтрака. Его пропуск или употребление с утра только углеводов могут вызвать скачки уровня сахара в крови. Старайтесь вклю...

Расширение круга общения и другие простые способы подготовить тело к лёгкому похудению Бактерии и другие представители кишечной микрофлоры могут помочь в снижении веса. Но для этого нужно сделать несколько шагов. Персонализируйте свою диету. В рамках одного исследования учёные назначали 347 американцам диеты на основе данных об их здоровье. По сравнению с контрольной группой, которо...

Томаты теперь растут — не остановить: эти простые подкормки обеспечат вас крупными и сладкими помидорами Мечтаете о томатах, которые порадуют размером и вкусом? Забудьте о сложных схемах. Есть куда более простые решения, не требующие от вас чрезмерных усилий....

Компост оживет снова: простые уловки для дачников, чтобы куча не превратилась в мусор Дачники иногда недоумевают, почему компост перестал перерабатывать отходы и превратился в бесполезную кучу мусора. Но его еще можно вернуть к жизни, применив некоторые уловки....

Умножая счастье. Какие простые дела укрепляют отношения между мужем и женой Оказывается, чтобы укрепить отношения в паре, нужно вместе мыть посуду. Попробуйте. Это не ваш вариант? Есть и другие. Что поможет партнерам чувствовать себя более счастливыми?...

Простые продукты, великий вкус — нырните в уют: эта кроличья похлебка заставит вас растечься по стулу Это ароматное, наваристое первое блюдо – гимн простым ингредиентам и томленому вкусу. Нежная похлебка из кролика с рисом и кореньями прекрасно насыщает и согревает душу и тело. Способ приготовления – в материале 24СМИ....

Скрытая угроза яблоням: где зимует плодожорка и как убрать вредителя — простые шаги для сохранения урожая Ущерб урожаю яблонь от плодожорки порой достигает 70%, поэтому с вредителем приходится постоянно бороться. Но сделать это нелегко, если не знать, где прячется насекомое....

Загар без компромиссов: эти простые правила ухода за кожей позволят сохранить бронзовый оттенок дольше Красивый загар, приобретенный во время летнего отдыха, как правило, сходит за несколько недель. Продлить этот период можно, если придерживаться рекомендаций, приведенных ниже....

Продукты простые — а ужин шикарный: эти картофельные котлеты с сюрпризом — идеальная альтернатива пирожкам и запеканкам Картофельные котлеты с рыбными консервами и сырно-яичной начинкой – это блюдо с картофельным тестом и начинкой, которую часто используют как намазку на бутерброды. Готовьте их в духовке. Так они получаются менее жирными и более полезными....

Пасмурные дни больше не украдут силы: россиянам перечислили простые шаги для энергии и хорошего настроения Чувствуете вялость и отсутствие мотивации в пасмурные дни? Не волнуйтесь, многие испытывают упадок сил в слякотную и мрачную погоду. Но, по словам психотерапевта Ирины Крашкиной, есть ряд способов справиться с этим и восстановить уровень энергии....

Главный секрет конца лета: простые шаги, которые сохраняют овощи и фрукты до весны Август – время сбора плодов, но сейчас закладывается фундамент урожая следующего года. Грамотные действия в этот период определят, насколько обильным и здоровым будет ваш сад в новом сезоне, отмечает дзен-канал «Дачные истории»....

Лук и чеснок у меня хранятся до весны без проблем: эти простые приемы спасут ваш урожай от гнили и плесени Вырастить отличный урожай лука и чеснока – это хорошо. Но на этом заботы не заканчиваются. Настоящий успех – сохранить урожай до весны без потерь. Есть один критически важный прием при сушке, который многие упускают, а зря. Он способен продлить жизнь запасам в разы....

Когда все тело на пределе: 2 простые практики для снятия стресса — греем руки и смотрим в небо Современная жизнь характеризуется многозадачностью, нехваткой времени, а значит, и хроническим стрессом. Если его не снимать, то перенапряжение нервной системы приведет к опасному накоплению негативных последствий в теле и разуме. Человек станет раздражительным, у него начнутся проблемы со здоровь...

Открыл для себя простые правила: теперь виноград на моей даче не боится ни жары, ни болезней Иногда виноградные гроздья начинают сохнуть и увядать прямо на лозе. В итоге падает не только их привлекательность, но и урожайность. Однако с проблемой можно справиться....

В Word и Excel появился режим агента — для создания сложных документов через простые запросы Например, можно быстро собрать месячный отчёт с анализом изменений по сравнению с предыдущим периодом....

Джордан Стаал о секс-скандале с Канадой-2018: «Все совершают ошибки. В 18 лет я натворил кучу глупостей и попал за решетку – пришлось пережить много дерьма» Ранее канадский суд признал Картера Харта, Майкла Маклауда, Диллона Дюбе, Кэла Фута и Алекса Форментона невиновными по делу о насилии. 1 октября эти хоккеисты получат право подписать контракт в НХЛ. Выйти на лед в официальном матче они смогут не ранее 1 декабря. «Все совершают ошибки, включая меня...

Паутина на листьях — тревожный сигнал: расскажем, как вывести паутинного клеща без химии — простые средства с кухни Паутинный клещ относится к наиболее распространенным вредителям, поражающим как садовые, так и комнатные растения. Если он начал поражать насаждения, пора принимать меры....

Если тыква не спешит радовать дачника — эти простые приемы ускорят созревание и сохранят сладкий вкус Тыква может долго не созревать по ряду причин. Но вместо томительного ожидания лучше взять инициативу в свои руки и ускорить этот процесс....

Простые овощи превращаю в изысканную закуску: ни одни зимние посиделки без нее не обходятся — а гости требуют рецепт Превратите осенний урожай в изысканную заготовку, которая удивит ваших гостей и станет любимой закуской зимой. Эта икра – гармоничное сочетание нежной сладости свеклы, пикантности баклажанов и легкой кислинки яблок. Ее бархатистая текстура и насыщенный вкус идеально дополнят любое блюдо – от бутер...

Авокадо поможет вам снизить давление Авокадо может похвастаться большим количеством калия, клетчатки, магния, жиров. Все эти соединения помогают контролировать артериальное давление. Регулярное употребление авокадо связывают со снижением артериального давления. В ходе одного исследования выяснилось, что употребление около 2,5 авокадо...

И лапки больше не будет на участке: эти простые способы прогонят муравьев с вашей территории — защитите огород и кухню Муравьи на кухне или в саду – проблема, которую получится решить без агрессивной химии. Природные средства не только безопаснее для людей и домашних животных, но и доступны каждому....

Джинсы и падение Берлинской стены: как простые брюки стали символом свободы молодежи во времена Холодной войны В разгар Холодной войны, когда мир был разделен надвое, казалось бы обычная одежда стала знаковым символом. Джинсы — обычные рабочие брюки — превратились для молодежи стран Восточного блока в нечто большее, чем просто одежду, они стали языком протеста, воплощением мечты о свободе и окном в другой...

Бананы помогут вам при тревожности Исследования показывают, что в составе бананов есть питательные вещества, которые помогают справиться с беспокойством. Это в том числе триптофан, магний, калий, витамин В6, антиоксиданты. Бананы нельзя назвать проверенным средством от тревожности. Но их включение в рацион точно улучшит общее здоро...

Йога поможет вам снизить кровяное давление Йога - практика, которая объединяет разум и тело. Она состоит из трёх частей: поз (асаны), медитации (дхьяны) и дыхательных упражнений (пранаямы). Вот как это помогает при высоком давлении. Сильнее всего влияет на кровяное давление включение в физическую практику йоги дыхательных упражнений и меди...

Туннельный гул: учёные нашли способ снизить его на 96% Исследователи полагают, что нашли решение проблемы "туннельного гула" и готовятся к испытаниям новейшего китайского прототипа поезда на магнитной подвеске. Эта передовая модель способна развивать скорость до 600 км/ч. Однако при проектировании поезда инженеры столкнулись с проблемой, связанной с у...

Налоговые вычеты для ИП: как снизить налоги законно Для многих индивидуальных предпринимателей налоговая тема — нечто тревожное и запутанное. Особенно на общей системе налогообложения, где ставки НДФЛ достигают 22%. Но закон дает ИП не только обязанности, но и возможности — например, вернуть часть налога или уменьшить будущие платежи с помощью нало...

ЦБ прокомментировал собственное решение снизить ставку с 20% до 18% Центральный Банк России снизил ключевую процентную ставку до 18%, основываясь на снижении темпов инфляции и ослаблении внутреннего спроса....

Инфаркт и инсульт — не приговор. Как снизить риски? Если инфаркт происходит раньше 40 лет, то и профилактика должна начинаться не в старости. По словам эндоваскулярного хирурга Ашота Григорьяна в беседе с 5-tv.ru, повлиять на развитие таких заболеваний можно задолго до первых симптомов. Главное &mda...

«Интер» готов снизить ценник Чалханоглу В миланском «Интере» рассматривают возможность продажи полузащитника Хакана Чалханоглу в текущее трансферное окноЧитать дальше →...

«Известия»: ЦБ может снизить ключевую ставку до 18% Газета «Известия» со ссылкой на консенсус-прогноз указывает, что Центробанк России может снизить ключевую ставку до 18%. Читать далее...

Центробанк решил снизить ключевую ставку до 17% Совет директоров Банка России 12 сентября 2025 года принял решение о третьем последовательном снижении ключевой ставки – на 1 процентный пункт, до 17% годовых....

США и КНР договорились снизить пошлины до 30% и 10% сроком на 90 дней На переговорах, прошедших 28-29 июля в Стокгольме, США и Китай договорились продлить заморозку новых импортных пошлин ещё на три месяца. Это стало результатом очередного раунда консультаций, направленных на стабилизацию двусторонней торговли между двумя крупнейшими экономиками мира. Ранее, в Женев...

Как одеваться модно в аномальную жару? Стилисты дают советы для тех, кто не готов надевать шорты и мини-юбки, но не хочет страдать от летнего зноя...

Дождь остудит аномальную жару Сегодня, 14 июля, синоптики обещают облачную погоду с дождем. Возможна гроза. Сейчас в городе 23 градуса, днём будет 27, вечером - на один градус меньше, ночью - 22.Будет дуть слабый (3-4 м/c), преимущественно северо-восточный ветер. Атмосферное давление снизится с 754 до 751 мм рт. ст., влажност...

Морковку август бережет: эти простые приемы в конце лета подарят вам урожай сладких корнеплодов и надолго продлят их лежкость В августе морковь нуждается в особенном уходе, потому что как раз в этот период формируется вкус корнеплодов, их плотность и лежкость....

Когда блины не комом: поднимите вашу выпечку на новый уровень и доведите до идеала — эти простые правила работают всегда Блины — национальное русское блюдо, которое готовят как на праздники, так и в обычной жизни. В качестве начинки может быть что угодно — свежие ягоды, творог, вареная сгущенка, красная икра, грибы с сыром, мясной фарш и т. д. Так или иначе, главными здесь остаются все же сами блины, а чтобы они пол...

США помогут Киеву с ремонтом БМП Bradley и ЗРК за $322 млн Украина запросила комплектующие и услуги по ремонту и обслуживанию БМП Bradley, и ЗРК HAWK Phase III, общая стоимость сделок оценивается в $322 млн. Они не изменят «базовый военный баланс в регионе», считают в Пентагоне...

Миронов считает, что ключевую ставку надо снизить еще на 7-10 п.п. Председатель партии "Справедливая Россия - За правду" отметил, что бизнес при высокой ставке не вкладывает средства в развитие...

Кадыров сообщил, что ему удалось снизить безработицу в Чечне в 17 раз Уровень безработицы в Чеченской Республике сократился почти в семнадцать раз за время руководства региона Рамзана Кадырова. Об этом глава субъекта сообщил в интервью РИА «Новости»....

В Германии призвали США снизить пошлины на европейские автомобили В правительстве Германии призвали США к снижению пошлин на автомобили европейского производства, так как они, по заявлению властей, создают серьёзную нагрузку на экспортно-ориентированную экономику страны. Читать далее...

Трамп пообещал снизить цены на лекарства «на 100% или больше» Президент США Дональд Трамп заявил, что его администрация снизит цены на лекарства «на 100% или более», в преддверии запланированного объявления с Pfizer о снижении цен на ряд препаратов. «Я думаю, это одно из важнейших наших решений....

Рубио: Стремление Японии снизить зависимость от США — не проблема Стремление Японии снизить зависимость от США не является проблемой. Об этом в Куала-Лумпуре заявил журналистам государственный секретарь США Марко Рубио, сообщает nippon.com....

iOS 26 может временно снизить автономность и производительность iPhone По заверениям компании Apple, негативный эффект временный. Устройству нужно от нескольких часов до двух суток на проведение фоновых процессов оптимизации, после девайс будет работать как прежде.Компания Apple официально сообщила, что новое обновление iOS 26 может снижать автономность устройств и н...

Микропластик на кухне: как снизить риски пластикового загрязнения Пластиковые контейнеры и посуда — привычная часть кухни, но они могут оказывать влияние на здоровье. Пластмассы не являются однородным материалом, а состоят из различных полимеров с уникальными химическими составами и добавками, такими как красители и пластификаторы. Взаимодействие этих пластмасс...

«Финансовая дисциплина»: Россиянам подсказали, как снизить платежи по ЖКХ Рост тарифов на коммунальные услуги должен вынудить россиян освоить строгую финансовую дисциплину, полагает доцент кафедры экономической политики и экономических измерений Государственного университета управления Наталья Казанцева. По её словам, каждому гражданину придётся самостоятельно исполнять...

США не присоединились к планам ЕС снизить потолок цен на нефть РФ — Каллас США не присоединились к планам ЕС снизить потолок цен на нефть из России в рамках 18-го пакета санкций, заявила глава дипслужбы ЕС Кая Каллас по прибытии на встречу глав МИД ЕС. «США пока не присоединились, но даже если США не присоединятся, мы его примем со странами группы семи», —...

Россиянам посоветовали способ снизить свою смертность Ежедневные 15-минутные быстрые прогулки снижают смертность на 20%, тогда как долгая ходьба уменьшает ее только на 4%. Об этом говорится в исследовании ученых из Вандербильтского университета и Висконсинского университета в США.Читать далее...

ИИ-разработка МТС поможет новосибирскому бизнесу снизить расходы на 40% МТС сообщает о запуске платформы MWS Data для анализа больших данных. Решение включает инструменты на основе искусственного......

NYT: Администрация Трампа намерена снизить требования к агентам ФБР Администрация президента США Дональда Трампа готовится снизить критерии для набора агентов ФБР. Об этом сообщает газета The New York Times со ссылкой на источники....

Израиль пытается снизить напряженность между США и Россией Власти Израиля предпринимают активные усилия для снижения напряженности в отношениях между США и Россией. Об этом сообщила израильская гостелерадиокомпания Kan, ссылаясь на источники в израильском правительстве....

Три простых способа снизить стресс за 15 минут — это реально! Избавьтесь от стресса с помощью трёх простых стратегий: разговоры с близкими, физическая активность и успокаивающая музыка, которые помогут вам быстро восстановить гармонию....

Путин поручил снизить выбросы парниковых газов Правительству нужно обеспечить к 2035 году сокращение выбросов парниковых газов до 65-67% относительно уровня 1990 года....

Осознанный выбор. «АиФ» начинает проект для тех, кто хочет снизить вес Вы не знаете, как похудеть, перепробовали все известные диеты, но безрезультатно? Присоединяйтесь к проекту «АиФ» — «Осознанный выбор». Это реальные истории людей, которые будут худеть на глазах у всех при поддержке врачей и делиться своим опытом....

Пенсионный возраст могут снизить для некоторых россиян Депутаты Госдумы от фракции «Справедливая Россия — За правду» предложили снизить пенсионный возраст родителям, воспитывающим двух и более детей. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на соответствующий документ....

Каллас: США не присоединились к планам ЕС снизить потолок цен на нефть РФ Евросоюз уже третью неделю "очень близок" к согласованию 18-го пакета санкций против России, указала глава дипслужбы объединения...

Омские предприятия из-за погоды обязали снизить выбросы По информации общественной организации "Зеленый патруль", область по итогам весны 2025 года заняла в национальном экологическом рейтинге 78 из 83 мест...

Без фанатизма: в чем опасность половой активности в жару Об опасности половой активности в условиях высокой температуры воздуха напомнила россиянам врач Вера Сережина. В беседе с Lenta.ru она отметила, что жара сама по себе создает повышенную нагрузку на организм, а в сочетании с физической активностью, в том числе сексуальной, это может стать серьезным...

Как охладить ребенка в жару — проверенные способы С наступлением жаркой погоды дети начинают капризничать и плохо спать от перегрева. Но есть простые способы охладить малыша и облегчить его самочувствие....

Ирак испытал блэкаут в 47-градусную жару Центр и юг Ирака, включая Багдад, испытали блэкаут, который произошел при температуре воздуха до + 47 градусов по Цельсию....

Синоптики обещают жару и небольшой дождь Сегодня, 10 июля, синоптики прогнозируют погоду с переменной облачностью. Возможен небольшой дождь.Сейчас в городе 27 градусов, днём будет 34, вечером - 30, ночью - 24.Направление ветра в течение дня будет меняться с северо-восточного на восточное. Скорость ветра утром и вечером - 3-5 м/c, в серед...

В США ждут жару: электроэнергия подорожала вдвое В Соединенные Штаты идет жара. Операторы энергосистем в США предупредили о необходимости сбалансировать спрос и предложение. Оптовые цены в Нью-Йорке выросли в два раза....

Враг урожая: как спасти огород в жару Жара опасна не только для людей, но и для растений, предупредила доцент кафедры биоэкологии и биологической безопасности Университета РОСБИОТЕХ Татьяна Ноздрина в беседе с изданием Газета.ру. Она пояснила, что из-за высоких температур у растений возникает обезво...

Россиянам рассказали, как избежать тромбоза в жару Жаркая погода способствуют обезвоживанию человеческого организма и вызывает расширение сосудов, что повышает риск тромбоза...

Термальная вода и ее чудеса: как она помогает в жару Узнайте, как минимализм в уходе за кожей летом помогает сохранить молодость и свежесть. Эксперты дают практические советы по использованию термальной воды и SPF....

Аномальную жару прогнозируют в Брянской области Аномальную жару прогнозируют в Брянской области на ближайшие пять дней. Об этом в своих соцсетях рассказал губернатор региона Александр Богомаз. Брянский центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды прогнозирует опасное метеорологическое явление. В регионе ожидается аномальная жара....

В США расхваливают угольные электростанции в жару: не то что ветряные Этим летом операторы энергосистем штатов в США выпускают в разы больше предупреждений о задействовании максимальных мощностей из-за жары, чем год назад. Угольная генерация показывает значительный рост…...

Веррет потерял годовалого сына. «Бари» прервал сборы и отменил матч: «Хотели бы поддержать Маттиаса в один из самых страшных моментов, которые может пережить родитель и человек» Итальянский клуб сообщил, что прерывает сборы за пределами своего города, отменяет ближайший товарищеский матч и возвращается на базу. «Нам не хватает слов, чтобы сообщить новость, которая только что глубоко потрясла каждого из нас. Президент Луиджи Де Лаурентис, тренерский штаб, вся команда, руко...

Эти 3 средства помогут вам избавиться от нежелательного автозагара! Узнайте, как избавиться от неравномерного автозагара всего за несколько минут с помощью простых домашних средств. Ваша кожа будет сиять снова!...

C++26. Как баян и кошачьи ушки помогут кодить на C++ Для подписчиковC++26 почти утвержден — новые фичи больше не добавляются, так что пора изучить, что в итоге получилось. Мы разберем ключевые возможности стандарта и протестируем их в деле. Заодно узнаем, какие компиляторы и инструменты уже поддерживают новинку. Даже если ты не собираешься сразу пер...

TFB и TRAction помогут брокерам отчитываться автоматически Популярный провайдер торговых решений для внебиржевой индустрии, компания Tools for Brokers (TFB), объединилась с TRAction, чтобы встроить автоматизированную регулятивную отчетность непосредственно в свою платформу Trade Processor. Это упростит для брокеров и финансовых институтов обеспечение соот...

Магний и витамин D помогут вам справиться с тревогой Низкий уровень магния или витамина D в организме может повысить риск возникновения беспокойства. Чтобы решить эту проблему, эти добавки рекомендуется принимать вместе. Магний помогает нашему организму реагировать на умственные и физические нагрузки. Обзор восьми научных исследований показал, что в...

Власти Армении ничем не помогут карабахцам Встреча представителей карабахских армян с руководителем офиса вице-премьера Тиграна Хачатряна и замглавы Министерства социальной защиты продлилась 1,5 часа и ничем не закончилась. Никакие требования активистов не будут удовлетворены....

АВТОВАЗ может резко снизить объемы выпуска машин АВТОВАЗ официально подтвердил, что рассматривает возможность перевода своих производственных подразделений на режим работы «четыре дня в неделю». Предполагается, что окончательное решение по вопросу будет принято в начале осени....

Депутаты снова предложили снизить возраст для вступления в партии В Госдуме предложили снизить возрастной порог вступления в политические партии с 18 до 16 лет. Соответствующий законопроект внесла группа депутатов во главе с Ярославом Ниловым (исключен из фракции ЛДПР) и Владиславом Даванковым («Новые люди»)....

ЕК предложила снизить потолок цен на российскую нефть до $47,6 за баррель — фон дер Ляйен Еврокомиссия (ЕК) в рамках 19-го пакета санкций против РФ объявила о намерении снизить потолок цен на нефть из России до $47,6 за баррель. Об этом заявила председатель ЕК Урсула фон дер Ляйен. «Мы только что снизили верхний предел цены на [российскую] нефть до $47,6 [за баррель]», —...

Каллас: США не присоединились к планам ЕС снизить потолок цен на нефть России Евросоюз уже третью неделю "очень близок" к согласованию 18-го пакета санкций против РФ, указала глава дипслужбы объединения...

Трамп заявил о намерении снизить уровень преступности в Вашингтоне Президент США Дональд Трамп назвал Вашингтон одним из самых опасных городов в мире. Об этом 9 августа сообщили в издании The Independent....

Индекс Мосбиржи просел после решения ЦБ снизить ставку до 17% Российский фондовый рынок резко отреагировал на решение Центробанка снизить ключевую ставку с 18% до 17% годовых. За несколько минут снизился почти на 1,5%....

ФС Btrfs позволила компании Meta снизить затраты на инфраструктуру Джозеф Бацик (Josef Bacik), мэйнтейнер и активный разработчик файловой системы Btrfs, не согласился с критикой надёжности Btrfs, высказанной Кентом Оверстритом (Kent Overstreet), автором Bcachefs. Джозеф отметил что ФС Btrfs работает достаточно хорошо, чтобы сэкономить компании Meta миллиарды долл...

Банки просят снизить штрафы за нарушение прав потребителей Участники рынка считают, что взыскание в размере до 1% от капитала может негативно повлиять как на сами банки, так и на их вкладчиков....

Умная зарядка электромобилей может снизить перегрузку электросети Перегрузка электросети приводит к задержкам в реализации строительных проектов и инициатив в области устойчивого развития. Однако исследование ученого-энергетика Нико Бринкеля показало, что «умная зарядка» электромобилей представляет собой потенциальный способ решения этой проблемы. «Но тогда опер...

Закупка беспилотников поможет бизнесу снизить налог на прибыль Правительство расширило перечень российского высокотехнологичного оборудования, приобретая которое компании смогут получить налоговую льготу – соответствующее распоряжение, как сообщает телеграм-канал "Беспилот", подписал премьер Михаил Мишустин, а вступает в силу оно 1 января 2026 года....

НИУ ВШЭ: маркировка чая, кофе, какао может снизить до 13% фальсификата в отрасли По данным исследования, введение обязательной маркировки поможет "обелить" рынок и принесет потенциальный экономический эффект для государства в размере 19,2 млрд рублей за счет дополнительных сборов по НДС и налогу на прибыль...

Миндаль поможет вам снизить уровень “плохого” холестерина в крови В ходе новой работы, опубликованной в журнале Nutrients, учёные обнаружили, что миндаль поддерживает здоровье сердца. У людей, которые ели этот орех, улучшились такие показатели, как уровни аполипопротеина B и соотношение аполипопротеина B к аполипопротеину A, уровни ЛПНП и общего холестерина. Нов...

Правительство РФ запретило экспорт бензина: поможет ли это снизить цены Российское правительство объявило о временном запрете на экспорт бензина, который будет действовать до конца августа. Эта мера, как заявили в правительстве, призвана стабилизировать ситуацию на внутреннем топливном рынке в период повышенного сезонного спроса, связанного с сельскохозяйственными раб...

Россиянам рассказали, как снизить риски развития сахарного диабета Для того, чтобы снизить риски развития сахарного диабета второго типа, следует заниматься физически активными занятиями...

Без таблеток: снизить давление помогают виноград, яблоки, чай, какао Доктор Кристиан Хейсс перечислил продукты, способные снизить артериальное давление без таблеток, пишет издание Daily Mirror....

В России нашли способ снизить побочные эффекты химиотерапии Специалисты Санкт-Петербургском политехническом университете Петра Великого (СПбПУ) совместно с коллегами из университета ИТМО разработали новый метод доставки противораковых препаратов. Технология позволяет снизить негативное воздействие химиотерапии на здоровые ткани организма.Ученые использовал...

В Госдуме предложили снизить возраст получения повышенной пенсии до 70 лет В Госдуме готовят законопроект, который позволит получать повышенные выплаты к страховой пенсии уже с 70 лет, а не с 80, как сейчас. Об этом сообщает РИА «Новости»....

Сергей Миронов предложил в два раза снизить НДС на продукты питания На рассмотрение Государственной думы внесен законопроект, согласно которому НДС на продукты питания должен быть уменьшен вдвое – с текущих десяти до пяти процентов....

16 простых способов снизить уровень тревоги и улучшить здоровье Стресс стал частью повседневной жизни? Узнайте, как можно легко снизить тревогу с помощью простых методов, доступных каждому, и наладить психологическое здоровье....

Снизить давление без таблеток: рекомендуется по 20 раз в день вставать со стула Специалисты Калифорнийского университета в Сан-Диего в ходе исследования выявили простой способ снизить артериальное давление без таблеток у женщин в менопаузу, пишет Circulation....

США хотят снизить зависимость ЕС от газа из РФ за счет наращивания экспорта Американский министр энергетики Крис Райт также привел прогноз, согласно которому экспорт газа за время пребывания у власти президента Дональда Трампа вырастет вдвое...

В России нашли способ снизить риски после инфаркта Учёные Сургутского государственного университета (СурГУ) разработали комбинированный подход для прогнозирования осложнений после инфаркта. Методика сочетает международную шкалу GRACE 2.0 с анализом биологических маркеров в крови пациентов.Сейчас врачи используют несколько шкал для оценки рисков, н...

Планируем осенний релакс: как снизить расходы на 40% и оздоровиться одновременно Сентябрь — отличное время задуматься об отдыхе. Это как раз тот самый "бархатный сезон" с мягкими днями и теплыми вечерами, который идеально подходит для путешествий. Осеннее путешествие полезно Врачи советуют людям в возрасте отправляться в путешествия именно осенью, когда жара спадает и сердце...

Российские учёные нашли способ снизить риск рака при ЭКО Учёные Сургутского государственного университета (СурГУ) выявили факторы, позволяющие снизить риск развития рака молочной железы после процедуры ЭКО.Стимуляция яичников, необходимая для экстракорпорального оплодотворения, создаёт повышенную нагрузку на организм. Анализ данных 4500 пациенток показа...

Использование ChatGPT может снизить качество научных исследований Современные инструменты искусственного интеллекта, такие как ChatGPT, уже начали активно внедряться в академическую среду, помогая учёным проводить обзоры литературы, формулировать гипотезы и улучшать стиль научных публикаций. Однако эксперты предупреждают, что неконтролируемое использование таких...

Глава РСА объяснил, как снизить стоимость ОСАГО водителям без опыта Глава Российского союза автостраховщиков (РСА) Евгений Уфимцев советует водителям без опыта как можно раньше купить первый полис ОСАГО, даже если они пока не планируют ездить....

Кашкари призвал ФРС снизить процентную ставку еще на 50 б.п. к концу года Федеральной резервной системе США целесообразно снизить процентную ставку по федеральным кредитным средствам еще на 50 базисных пунктов до конца текущего года, чтобы поддержать рынок труда, считает президент Федерального резервного банка Миннеаполиса Нил Кашкари....

Аптеки просят снизить стоимость услуги по вывозу мусора Снизить стоимость услуги по вывозу твердых коммунальных отходов попросили аптечные организации правительство. Такое письмо направили Российская ассоциация аптечных сетей и Ассоциации аптечных учреждений «Союзфарма»....

В Госдуме хотят снизить до 70 лет возрастной порог для надбавки к пенсии Межфракционная группа депутатов внесла в Госдуму законопроект о снижении возрастного порога для получения повышенной фиксированной выплаты к страховой пенсии, сообщает «Российская газета». Инициатива предполагает ее увеличение уже с 70 лет....

Тарифы на мобильную связь предложили снизить в условиях ограничений Бизнес должен пойти навстречу с учетом непростой ситуации, считает председатель партии "Справедливая Россия - За правду" Сергей Миронов...

Социалисты предложили снизить стоимость студенческих общежитий до 10% от стипендии Накануне начала нового учебного года в России вновь обострилась проблема доступности студенческого жилья. Глава партии "Справедливая Россия – За правду", руководитель фракции в Госдуме Сергей Миронов заявил, что плата за проживание в общежитии не должна "съедать" всю стипендию. Политик напомнил о...

Лето без проблем: как правильно ухаживать за кожей в жару Летом особенно важно правильно ухаживать за кожей, чтобы избежать неприятностей вроде жирного блеска, забитых пор и пигментации. Дерматолог Валентина Насонова рассказала aif.ru о самых распространенных ошибках в летнем уходе и дала ценные советы, как сохранить кожу здорово...

Кондиционер в жару: как избежать простуды – секреты экспертов Ученые выяснили, как безопаснее охлаждаться в жаркую погоду. Наступила жара, в такое время кондиционер — единственный спаситель. Однако кто-то думает, что он опасен. Так ли это? Все дело в разнице температур. Если за окном +35, а на кондиционере +20, то есть вероятность простудиться....

Синоптики спрогнозировали жару до +31 градуса в Москве 31 июля Последний июльский день в столице обещает быть жарким. В четверг, 31 июля, температура воздуха в Москве днем будет колебаться от +29 до +31 градуса. Ожидается переменная облачность, отсутствие осадков — спасительного дождя синоптики не обещают. Соответ...

Госдума отклонила законопроект о сокращении рабочего дня в жару Комитет Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов отклонгил предложенный вице-спикером Борисом Чернышовым законопроект, предусматривающий сокращение длительности рабочего дня в жару...

Глоток воздуха. Что делать при нехватке кислорода в жару В жаркую и влажную погоду возникает ощущение нехватки кислорода. Почему это происходит и как облегчить самочувствие?...

В жару бум грибковых болезней. Чем обработать растения от фитофторы Фитофтора на помидорах и картофеле: лучшая профилактика, как бороться народными средствами, первые признаки, как выглядит болезнь — советы опытного агронома Ивана Никонорова...

Глоток воздуха: что делать при нехватке кислорода в жару В Москве и ряде регионов установилась аномально жаркая и влажная погода, при которой не только растет температура, но и снижается содержание кислорода в воздухе. Станислав Отставнов, доцент МФТИ и руководитель магистерской программы по прикладному анал...

Сколько живет еда: как не отравиться шаурмой и пирожками в жару За последнюю неделю в России, особенно в центральных и южных регионах, резко выросли случаи отравления в точках общепита. Специалисты связывают это с жарой. Эксперты отмечают: летом требования к производству и хранению готовых блюд должны быть строже. Об этом сегодня говорили в пресс-центре «...

Работа в жару: правила для здоровья и безопасности от Роспотребнадзора Во время жары температура в рабочем помещении должна быть 24-25°C. Если кондиционера нет, работодателям советуют сокращать рабочий день. Если температура в помещении достигает 28,5°C, рабочий день сокращается на 1 час. При 29°C — на 2 часа, а при 30,5°C — на 4 часа, информирует сайт Роспотребнадз...

Как помочь двигателю избежать перегрева в летнюю жару? Эксперт назвал пять рекомендаций, следуя которым можно сократить риски перегрева двигателя в жаркую погоду....

Летний дресс-код: чем опасна черная одежда в жару Светлая ткань поглощает не больше 30% солнечного излучения, а черная — 90%. В жару это может быть по-настоящему опасно, рассказала в беседе с Life.ru кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская. «Идея одеваться в жару во что-то светлое не&n...

Агроном Ганичкина рассказала об уходе за урожаем в жару Главный агроном России Октябрина Ганичкина дала рекомендации по уходу за урожаем в жару. Читать далее...

3 опасных блюда в жару: салат с майонезом, шаурма, хот-дог Доктор Людмила Сухорукова перечислила продукты, от которых лучше отказаться летом, чтобы не допустить отравления, пишет NEWS.ru....

Специалист предупредил об опасностях приёма лекарств в жару Особую опасность представляют диуретики, которые ускоряют потерю жидкости и электролитов, что может привести к обезвоживанию....

Роспотребнадзор рекомендовал сокращать рабочий день в жару Роспотребнадзор подготовил рекомендации по организации рабочего процесса в условиях повышенных температур. Так, если в помещении температура достигает 28,5°C, продолжительность рабочего дня следует сократить на один час....

Жару сменят ежедневные дожди и шквалистый ветер На этой неделе в Саратовской области прогнозируется неустойчивый характер погоды, сообщает замначальника регионального Гидрометцентра Дмитрий Мытарев. Ежедневно местами ожидаются кратковременные дожди, локально грозы. Температурный фон понизится и приблизится к климатической норме. В ночные часы 1...

Автоэксперт назвал способы уберечь аккумулятор в жару Летом авто подвергается серьезным испытаниям — жара может значительно сократить срок службы автомобильного аккумулятора, если не выполнить обслуживание правильно. Об этом технический директор международной сети автосервисов FIT SERVICE Никита Родионов предупредил в пятницу, 1 августа. Он назвал сп...

Китай добавил в рекордную жару угольной мощности В Китай пришла жара, и энергопотребление взлетело. На одной из крупнейших угольных электростанций тем временем запускают новые энергоблоки....

Кардиолог предупредила об опасности ледяного душа в жару Холодная вода вызывает резкое сужение сосудов, включая кожные капилляры, что фактически препятствует естественному охлаждению организма. Одновременно происходит централизация кровотока, приводящая к скачкам артериального давления и учащению сердечного ритма. Об этом 10 июля «Известиям» рассказала...

Названы самые "потливые" продукты в летнюю жару При переваривании некоторых продуктов организм выделяет дополнительное тепло, что усиливает потливость...