21.08.2025 20:00     new91.ru

Как пережить жару без вреда: эти простые советы помогут снизить нагрузку на организм летом

Летом организм испытывает дополнительную нагрузку, что может сказываться на самочувствии в целом. Снизить ее помогут советы, приведенные ниже.

Читайте полный текст на 24smi.org

Почему нельзя брить кошку летом и как помочь ей пережить жару? Сразу раскрою тайну: нет, вы не помогаете коту/кошке легче пережить жару, когда состригаете шерсть. Источник изображения: koshka.top Когда на улице жара, мы снимаем тёплые вещи, чтобы коже было легче «дышать». Кажется логичным сделать то же самое для кошки — постричь её, чтобы ей было прохладнее....

Как правильно пережить осень: простые советы для настроения и здоровья. Устали от осенней хандры? Узнайте 5 простых шагов, которые помогут нам пережить холодные дни без стресса и повысить продуктивность!...

Эксперты по тайм-менеджменту: автоматические ответы и календарь помогут снизить нагрузку в отпуске Многим сложно провести границу между рабочим и личным временем, особенно с учётом удобств, которое предоставляют современные технологии. Иногда желание продолжать работать даже во время отпуска настолько сильно, что люди вынуждены притворяться больными, чтобы избежать групповых мероприятий. Семьи...

Как ухаживать за малиной в октябре: советы, которые помогут кустам пережить зиму Осенью, когда малина закладывают новые почки и готовится к зимовке, несколько несложных операций помогают ей благополучно пережить холода и порадовать хозяина щедрым урожаем в новом году....

Не нужен яд и ловушки — крысы сбегут сами: эти простые советы помогут навсегда отвадить непрошеных гостей от участка Когда на участке заводятся крысы, люди теряются, не зная, как их прогнать. Меж тем решение хранится практически на любой кухне или даже на самом огороде....

Спорт в зной: как быть активным в жару без вреда для здоровья Тренировки в жару могут принести больше вреда, чем пользы. Слишком высоки риски для сердечно-сосудистой системы. Поэтому важно выбрать правильный вид активности, особенно тем, у кого есть проблемы со здоровьем. Какой спорт предпочтительнее летом, изданию Газета.ру рассказала врач-те...

Организм на грани перегрева: стало известно, почему в летнюю жару снижается аппетит В жаркий летний день меньше всего хочется приготовить сытный обед. Эндокринолог Вероника Неудахина рассказала о научных причинах этого явления....

Эксперт назвал простые способы пережить осеннюю усталость без антидепрессантов С приходом холодов многие чувствуют, что силы покидают их вместе с теплыми днями. По данным статистики, с 2022 года в России на 40% вырос спрос на антидепрессанты, особенно в крупных городах, где ритм жизни, стресс и высокие ожидания усиливают психологическое напряжение. Однако существуют способы...

Абу-Даби кипит при +41°C — тепловой удар придёт незаметно: как туристам пережить экстремальную жару Планируете поездку в Абу-Даби в ближайшие дни? Стоит быть предельно осторожными: жара здесь достигает своего пика. Температура воздуха поднялась до +41°C, а в ближайшие дни спад составит всего 1-2 градуса. Даже при +38°C ощущение жары будет как за сорок — особенно в городе, раскинувшемся на остров...

Путин поручил снизить административную нагрузку на учителей школ России Глава государства Владимир Путин распорядился разработать меры, направленные на уменьшение бюрократической нагрузки на школьных учителей. Соответствующие указания, выработанные по итогам заседания совета по стратегическому развитию и национальным проектам, прошедшего 6 июня 2025 года, были размеще...

Суп еще никогда не был так мил сердцу, как в летний зной: это освежающее в греческом стиле угощение поможет пережить жару без проблем Когда летний зной плавит асфальт, этот холодный суп станет спасением. Родом из солнечной Греции, милосупа сочетает нежность яблок, пикантность карри и цитрусовую свежесть. Готовится заранее – удачный вариант для званого ужина или выходного дня. Рецепт – в материале 24СМИ....

Студентка НГУ создает цифрового ассистента, который поможет психологам снизить нагрузку и избежать выгорания Студентка Механико-математического факультета Новосибирского государственного университета Анна Ариничева......

Врач Дмитренко: зелень и орехи помогут избежать обезвоживания в жару Недостаток воды в организме зачастую приводит к утомлению, ухудшению работоспособности и другим недугам. При этом восполнить минеральные вещества можно не только за счёт воды, но и некоторых продуктов. Каких именно — раскрыла врач Екатерина Дмитренко.Чем опасно обезвоживание Чай, кофе и лимонады н...

Секрет здорового розария: эти августовские приемы помогут вашим цветам пережить зиму Август — ответственная пора не только для огородников, но и для цветоводов. Например, если в это время допустить ошибку при обрезке роз, на следующий сезон пышного цветения можно не ждать....

Снять сонливость по утрам помогут простые движения: нужно поприседать Специалист Красногорской больницы Екатерина Сысоева раскрыла доступный способ пробуждения и получения заряда энергии на весь день по утрам, пишет NEWS.ru....

Ангельская осанка. Простые упражнения помогут от боли в спине и суставах Считается, что обретение здорового тела требует больших усилий — нужно немало потренироваться. Это не всегда так. Есть несколько максимально простых упражнений для спины и суставов, для которых не нужно много времени. Главное — регулярность....

Как тренироваться в жару, чтобы не оказаться в больнице: советы дзюдоиста В жаркую погоду заниматься спортом можно утром до 9:00 или вечером после 19:00, это позволит минимизировать риск перегрева, отметил дзюдоист Михаил Игольников. По его словам, в условиях высоких температур следует сосредоточиться на технике, растяжке и работе с собственным весом, избегая максимальн...

Простые правила помогут выспаться: в спальне должна стоять температура 21–22 градуса Доктор Павел Кудинов проинформировал, каких правил стоит придерживаться, чтобы обеспечить себе качественный сон, пишет Pravda.Ru....

Липовый мёд и липовые штрафы: простые правила помогут сохранить кошелёк в Абхазии Абхазия манит путешественников своим мягким климатом, морским воздухом и горами. Сюда едут за колоритом, вкусной кухней и чувством свободы. Но вместе с этим туристы часто сталкиваются с ситуациями, где доверчивость может сыграть против них. Чтобы отдых действительно стал приятным воспоминанием, ва...

Тыква под угрозой заморозков: простые приемы помогут собрать урожай вовремя Если лето выдалось дождливым и холодным, тыква рискует не успеть налиться. А при первых заморозках — и вовсе окончательно испортиться. Но выход найден....

Магний и витамин В6 помогут снизить стресс Витамин В6 и магний - важнейшие питательные вещества, поддерживающие различные процессы в организме. Это в том числе выработка энергии, здоровье мозга, иммунная функция. Вот что вам даст совместный приём этих добавок. Лучшее усвоение магния. Витамин В6 повышает биодоступность и усвоение магния. С...

Как избежать переедания и поддержать лактацию: простые советы для мам Питание после родов — это не диета, а восстановление силы и энергии. Узнайте, как избежать распространенных ошибок и поддержать лактацию....

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....

Фасоль и другие продукты, которые помогут снизить холестерин Научно доказано, что некоторые виды пищи помогают контролировать уровень холестерина. Благодаря этому они также снижают риск развития болезней сердца. Фасоль. В ней много клетчатки, железа, магния. Растворимая клетчатка известна способностью снижать уровень холестерина, особенно "плохого". Орехи....

Как спастись в жару без кондиционера: этим способом охлаждаю квартиру летом, работает не хуже техники Отрегулировать температуру в доме можно самостоятельно.shutterstock.comМеня зовут Оксана Ларюшкина, я редактор раздела о стиле жизни на Sport24. В рубрике «Лайфхаки» мы делимся проверенными советами, которые упрощают бытовые задачи и экономят время.Жаркие дни в квартире без кондиционера — испытани...

Как справиться с раздражающими привычками мужчин и улучшить отношения: простые советы Обсуждаем 5 привычек мужчин, которые раздражают женщин и поймем, как без ультиматумов улучшить отношения. Путешествие к взаимопониманию начинается здесь!...

Как простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертов Изучите роль добавок для повышения тестостерона! Узнайте, какие вещества аудитории действительно помогут. Научная база и эксперты дают советы....

Эксперт Гусев: оптимизация АЗС и дизельные авто помогут снизить рост цен на ГСМ В некоторых регионах высокие цены обусловлены логистикой, отметил заместитель председателя наблюдательного совета ассоциации потребителей и поставщиков энергоресурсов "Надежный партнер"...

Туристические секреты из прошлого: простые советы, которые работают до сих пор и спасают в походе Отправляясь в поход, мы часто думаем о маршруте, рюкзаке и еде. Но есть мелочи, которые способны сделать ваше путешествие комфортнее и безопаснее. Это простые лайфхаки, проверенные в полевых условиях, которые пригодятся как новичкам, так и опытным туристам. Совет №1. Замочите одежду вечером После...

Ваши томаты поспеют на глазах: эти простые шаги помогут в августе довести зеленые плоды до ярко-красной спелости Дачники часто сталкиваются с ситуацией, когда в конце августа при уже холодных ночах помидоры на кустах все еще висят зелеными. В это время пора принять срочные меры, чтобы успеть собрать полноценный урожай....

Простые привычки для сильного иммунитета — и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезон В осенне-зимний период, когда иммунитет подвергается испытаниям, рекомендуется помочь ему. В своем Telegram-канале врач лечебной физкультуры Александр Шишонин изложил ряд простых, но результативных советов, которые помогут людям укрепить организм....

Топ-5 вещей, которые помогут выглядеть стройным зимой: советы стилистов Узнайте, как создать стильный и стройный образ зимой без каблуков. Советы по сочетанию тканей, цветам и пропорциям для идеального образа....

Врач дал советы, которые помогут не испортить зрение при работе с гаджетами При длительной работе с гаджетами важно делать регулярные перерывы, чтобы не испортить зрение. Об этом Pravda. Ru рассказал офтальмолог, профессор, доктор медицинских наук Вячеслав Куренков....

Врач Кашух дала советы, как снизить риск отравления при покупке дыни или арбуза Главная опасность при употреблении арбуза или дыни — риск кишечной инфекции. В целом эти плоды не считаются скоропортящимися при правильном хранении, но из-за крупных размеров люди редко съедают их целиком за один раз, рассказала в беседе с RT гастроэнтеролог Екатерина Кашух, врач — эксперт лабора...

“Сосредоточьтесь на качестве продуктов” и другие советы по питанию, которые помогут вам стареть здоровее Большинство из нас хотят жить дольше и стареть достойно. Всё больше научных работ показывают, что это возможно при помощи диеты. Вот каким рекомендациям по питанию нужно следовать, согласно последним данным. . Сосредоточьтесь на качестве того, что вы едите. Наверняка вы уже слышали, что ультраобра...

Перестали расти огурцы — разбираемся в причинах: эти проверенные советы помогут вернуть вашим зеленцам аппетит к росту Даже неприхотливые огурцы порой капризничают, отказываясь расти. Автор дзен-канала «Идеальный огород» раскрыл главные причины....

Минпросвещения оптимизирует нагрузку на российских школьников Минпросвещения России разработало 30 вариантов расписаний уроков для 1–11-х классов на 2025–2026 учебный год. Это необходимо для оптимизации образовательной нагрузки, сообщила пресс-служба ведомства....

Для российских школьников определили годовую нагрузку В подготовленном Министерством просвещения России документе определена учебная нагрузка для учеников 1-9 классов. В нём определён нижний и верхний порог учебных часов....

Минпросвещения РФ ограничило учебную нагрузку на школьников Министерство просвещения России утвердило допустимые годовые нормы учебной нагрузки для школьников с 1 по 9 классы. Новые требования вступят в силу с 1 сентября 2025 года и будут применяться во всех образовательных учреждениях страны.Читать далее...

В Госдуме сочли чрезмерной нагрузку российских школьников На школьников в России возложена слишком большая нагрузка, у них практически не остается свободного от учебы времени, заявил председатель Госдумы Вячеслав Володин в своем Telegram -канале....

Мишустин назвал безобразием прежнюю административную нагрузку на учителей Премьер-министр попросил главу Рособрнадзора доложить о результатах работы по решению этой проблемы....

Еврокомиссия не поддержала идею сбора с IT-гигантов за нагрузку на сети Еврокомиссия не считает, что введение дополнительного сетевого сбора с крупных IT-компаний поможет ускорить развитие цифровой инфраструктуры в Европе. Речь идёт о давно обсуждаемом вопросе — кто должен покрывать затраты на развёртывание сетей 5G и широкополосного интернета.Европейские телекоммуник...

Google Pixel 10 Pro получил экран, снижающий нагрузку на глаза В Pixel 10 Pro появилась новая настройка: «Регулировка яркости для чувствительных глаз», которая позволяет увеличить частоту ШИМ с 240 до 480 Гц. Функция доступна только на модели Pixel 10 Pro, а также на внутреннем дисплее Pixel 10 Pro Fold. The post Google Pixel 10 Pro получил экран, снижающий н...

Минпросвещения утвердило недельную нагрузку педагогов за ставку зарплаты Минпросвещения России определило, сколько часов в неделю педагоги должны отработать за ставку зарплаты. Об этом сообщает РИА «Новости» со ссылкой на документы ведомства....

Минфин не намерен увеличивать налоговую нагрузку для нефтегазового сектора Российские компании из нефтегазового сектора работают «с напряжением», заявил глава Минфина Антон Силуанов. Он заверил, что министерство не планирует увеличивать налоговую нагрузку для этих компаний....

Туристическая революция: кому снизят финансовую нагрузку в России В России начал действовать закон, предоставляющий преференции туроператорам, ориентированным на сотрудничество с дружественными государствами. По новым правилам, компании, сосредотачивающиеся исключительно на организации туров в соседние дружественные страны, имеют право формировать финансовую гар...

Грамотный информатор: Как работники аптеки снижают нагрузку на поликлиники Сегодня аптеки выведены из системы здравоохранения, пока они не вернутся в нее, ни о каких полноценных медицинских консультациях в аптеках речи идти не может, сказал НСН Ян Власов....

"Газпром" подал к Linde иск в суд РФ о возмещении вреда Москва. 18 октября. INTERFAX.RU - ПАО "Газпром" подало в российский суд иск к германской инжиниринговой компании Linde GmbH, относящийся к категории "возмещение вреда внедоговорного".Как сообщается в картотеке суда, заявление в Арбитражный суд города Санкт-Петербурга и Ленинградской области было п...

Россиянам рассказали, как голодать без вреда для здоровья В рационе нужно делать акцент на простую пищу, диеты все равно приведут к срыву, а голодание на несколько часов может быть полезно, заявила НСН руководитель фитнес-студии «БенеФит» Дарья Кожевникова....

На Басту подали иск о возмещении морального вреда Суд рассмотрит иск о возмещении морального вреда к известному рэп-исполнителю Василию Вакуленко (Басте). Об этом свидетельствуют судебные документы, имеющиеся в распоряжении РИА «Новости»....

В нагрузку к ипотеке: банки все чаще навязывают клиентам ненужные услуги Банки навязывают россиянам ненужные дополнительные услуги при оформлении ипотеки, выяснили «Известия». Клиентам предлагают купить целый пакет страховок и подписки на онлайн-кинотеатры. Такие расходы могут доходить до 50 тысяч рублей. В противном случае проценты по&...

Новая стратегия обновлений Windows — Hotpatch уменьшает нагрузку на сеть Главное преимущество Hotpatch — это минимальный размер обновлений, которые фокусируются только на критических исправлениях безопасности. Благодаря этому апдейты "весят" в десятки раз меньше стандартных. The post Новая стратегия обновлений Windows — Hotpatch уменьшает нагрузку на сеть first appeare...

Исследование «Фоксфорд»: российские учителя заявили о том, что ИИ уменьшает рабочую нагрузку Онлайн-школа «Фоксфорд» провела исследование среди российских педагогов и выяснила, насколько востребованы......

Опасный недосып: как бессонница разрушает мозг и организм Итальянские ученые в ходе эксперимента на мышах показали: при длительном недосыпании мозг запускает процесс саморазрушения, так как не успевает провести очистку. При этом страдают не только поврежденные, но и здоровые клетки. Как подобные механизмы могут отражаться на...

Врач рассказала, как подготовить организм к сезону простуд На фоне похолодания организм сталкивается с дополнительной нагрузкой и становится более восприимчивым к инфекциям....

Больше, чем вкус: как пиво и вино влияют на ваш организм Напитки, известные человечеству тысячи лет, до сих пор преподносят сюрпризы. Учёные продолжают открывать новые свойства пива и вина, выходящие далеко за рамки вкуса и аромата. Современные исследования затрагивают не только хмель и букеты вин, но и мутность лагера, содержание глютена в напитках, те...

На певца Басту подали иск о компенсации морального вреда Певец Василий Вакуленко, известный как Баста, оказался ответчиком по иску о компенсации морального вреда. Иск о возмещении морального вреда к певцу Василию Вакуленко (Баста) был подан в суд, передает РИА «Новости». В документах отмечается, что истец требовал компенсации, однако не указ...

Сладкий подарок без вреда: 4 идеи для тех, кто следит за фигурой Выбираем сладкий подарок: пастила, конфеты ручной работы, лакричные наборы или темный шоколад. Учитываем вкусы, диетические ограничения и подачу!...

Врач-ЛОР объяснил, как выбрать наушники без вреда для слуха Несоблюдение нескольких простых правил и слух ухудшится. Врач-отоларинголог Иван Лесков рассказал Pravda.Ru как этого не допустить. Проводные или беспроводные наушники, неважно, если хотите сберечь хороший слух, обращайте внимание на другие моменты, советует эксперт. "Наушники должны быть накладны...

Патрушев рассказал о ликвидации экологического вреда в Арктике Дальнейшее эффективное освоение Арктики неотрывно связано с заботой об окружающей среде. На данный момент в регионе последовательно ведется ликвидация объектов накопленного экологического вреда. Об этом сообщил вице-премьер Дмитрий Патрушев на презентации «Аркти...

В отношении Басты подали иск о возмещении морального вреда С рэпера Басты (Василий Вакуленко) захотели взыскать компенсацию морального вреда. Какой ущерб был причинён истцу, а также сумма требуемой компенсации не уточняется....

Президент РСПП Шохин: в России не будут снижать налоговую нагрузку на бизнес Налоговая нагрузка на бизнес снижаться не будет, считает президент Российского союза промышленников и предпринимателей (РСПП) Александр Шохин. «Главное, чтобы не повышалась,— сказал он Звезде».-- Не хотелось бы, чтобы в этих условиях пострадал бизнес через повышение налоговой нагрузки»....

Кафанов: впервые в сборной России по футболу вратарям не дали должную нагрузку На сентябрьский сбор в национальную команду вызывались вратари Матвей Сафонов, Александр Максименко, Евгений Ставер и Денис Адамов...

Футболистам пересчитали нагрузку // FIFPro опубликовала новые данные о перегрузках спортсменов Очередной отчет Международной ассоциации профессиональных футболистов (FIFPro), оценивающий нагрузку, которая выпадает на игроков, выглядит неизбежным продолжением ее острого конфликта с головными футбольными структурами по поводу уже чрезмерной, на взгляд профсоюза, но все равно постоянно повышаю...

Сбер: Бум искусственного интеллекта кардинально меняет нагрузку на центры обработки данных Одним из направлений, которое показало значительный рост с точки зрения энергопотребления за последние пять лет, является развитие центров обработки данных (ЦОДов). Так, за это время мировое электропотребление выросло на 17%, а потребление ЦОД – в полтора раза. Об этом в ходе бизнес-завтрака...

Продлеваем жизнь: ученые выяснили, как завтрак влияет на организм Вес, состояние кожи, настроение, режим дня и наличие хронических заболеваний напрямую зависят от качества питания. Ученые из Массачусетской больницы общего профиля в США установили, что важно соблюдать определенные правила, чтобы не навредить организму. Как выяснили учены...

Во всем виноваты зубы: как неправильный прикус влияет на организм Неправильный прикус может ускорить процесс старения организма. Об этом в беседе с Life.ru рассказал врач-ортодонт Сергей Суджаев. «Спина болит, морщины появляются слишком рано, лицо кажется уставшим — иногда причина не в возрасте, а в зубах&raqu...

Мельдоний мог попасть в организм Мудрика, когда он был в сборной Украины — СМИ Мельдоний мог попасть в организм полузащитника Михаила Мудрика, когда он был в расположении сборной Украины, сообщает Би‑би‑си....

Какую максимальную температуру способен выдержать организм человека? Жара с каждым годом становится все большей проблемой для всего мира. Человеческое тело выносливо, но оно не может выдержать запредельно жаркую погоду....

Ученые выяснили, когда организм человека начинает стареть Как только человек достигает полового созревания, его организм запускает молекулярные механизмы старения. Такой вывод сделали ученые из Германии, передает "Царьград". Результаты научного труда опубликованы в журнале Aging-US. Выяснилось, что до того, как организм достигнет полового созревания, в...

Два российских спортсмена доказали, что мельдоний попал в их организм с молоком Начальник отдела по обработке результатов РУСАДА Валерия Герман рассказала, что два российских атлета сумели избежать наказания за нарушение антидопинговых правил, доказав, что мельдоний попал в их организм с молоком....

Магия дисциплины: как элайнеры помогают стройнеть и оздоравливать организм Способов сбросить вес великое множество, однако мало кто догадывается, что и у ортодонтического лечения может быть неожиданный бонус в виде похудения. Сплошные плюсы — и минус на весах....

«Используется для вреда»: в Госдуме предложили отключать интернет на выходные Депутат Госдумы Николай Арефьев предложил отключать интернет в России на неделю или хотя бы на выходные ради сохранения здоровья граждан. Об этом сообщает издание «Абзац». Парламентарий пояснил, что интернет действительно удобен для поиска информации, однако в...

Генпрокуратура взыскивала 37,6 млрд рублей вреда от рыбколхоза «Восток-1» Иск о взыскании ущерба водным биоресурсам на сумму свыше 37,6 миллиарда рублей направлен к рыбколхозу «Восток-1» и его владельцам. Генеральная прокуратура РФ подала в арбитражный суд Приморского края иск к АО «Рыболовецкий колхоз «Восток-1» и его контролирующим лицам, с требовани...

Красноярцам рассказали, как правильно копать картошку без вреда для здоровья Специалисты Роспотребнадзора по Красноярскому краю дали рекомендации по сбору картофеля с минимальным риском для здоровья....

Опилки без вреда: как превратить древесный мусор в питание для грядок Некоторые садоводы с опаской относятся к опилкам, и не без причин. Свежая древесная стружка может навредить растениям. Она активно поглощает из почвы азот, обедняет ее и способна повышать кислотность. Однако существуют приемы, помогающие превратить этот отход в органическое удобрение....

Врач Харлов объяснил, как ускорить метаболизм без вреда для здоровья Жёсткие диеты и приём препаратов без контроля врача способны привести к стрессу, ещё большему замедлению метаболизма и развитию болезней, заявил эксперт....

Не выдерживает такую нагрузку: если пульс выше 150 при кардионагрузке, лучше пойти к врачу Доктор Андрей Кондрахин рассказал, почему при физической нагрузке важно следить за пульсом, пишет «Газета.ру»....

Российские ученые предложили способ уменьшить нагрузку на вычислительные ресурсы при обучении нейросетей Специалисты Центра практического искусственного интеллекта Сбербанка и исследователи из МФТИ представили исследование, которое может значительно ускорить обучение распределенных и федеративных моделей машинного обучения. Работа «Ускоренные методы со сжатыми коммуникациями для гомогенных...

После работы на даче снять: ношения пояса для поясницы снимает нагрузку на спину В программе «Жить здорово» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, действительно ли помогает ношение пояса для поясницы....

Разрушается весь организм: рак поджелудочной уничтожает жир, мышцы, внутренние органы Ученые выявили самый опасный тип рака, который вызывает системные нарушения во всем организме, пишет «Газета.ру» со ссылкой на hLife. Это рак поджелудочной....

Инструкция для иммунитета: грудное молоко защищает от вирусов организм малыша Ученые из США во время экспериментов с лабораторными мышами выяснили, как грудное молоко матери влияет на здоровье младенцев, пишет Science....

Без вреда для фигуры и здоровья: макароны лучше не есть на ночь и не жарить Доктор Елена Соломатина проинформировала, как правильно употреблять макароны без вреда для фигуры и здоровья, пишет «Вечерняя Москва»....

Самые сладкие низкосахарные фрукты, которые можно есть без вреда Ищете легкий способ контролировать вес, не отказываясь от сладкого? Узнайте о низкосахарных фруктах, которые помогут вам в этом. Подборка лучших вариантов, а также советы по порциям и сочетаниям....

Больше вреда, чем пользы: нельзя принимать витамины без назначения врача Доктор Клара Сычугова предупредила россиян, чем может обернуться прием витаминов и БАДов без назначения врача, пишет NEWS.ru....

Россиянам рассказали, сколько картофеля можно есть без вреда для здоровья Учёные из Гарвардского университета выяснили, что употребление более трёх порций картофеля фри в неделю повышает риск развития сахарного диабета второго типа...

Пилинг для идеальной кожи: как часто можно отшелушивать кожу без вреда Как правильно отшелушивать кожу? Узнайте о разнице между механическим и химическим пилингом, как часто проводить эксфолиацию и избежать ошибок. Советы по уходу за кожей после пилинга....

К боевому народному артисту России подали иск из-за причинения вреда здоровью Красногорский суд Московской области зарегистрировал иск к народному артисту России Филиппу Киркорову о компенсации морального вреда из-за причиненного вреда жизни и здоровью. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на документы суда....

Учёные представили покрытие, которое превосходит тефлон без вреда для здоровья В мире кухонной посуды может произойти настоящая революция: инженеры представили новое антипригарное покрытие, которое способно заменить тефлон, при этом не неся в себе экологических и медицинских рисков. Традиционно тефлон, являющийся частью семейства PFAS (перфторалкильные и полифторалкильные со...

Психолог рассказала о способах пережить позор Практикующий психолог Анна Гусева рассказала «Известиям» о том, как справиться со стыдом после неловкого поступка. Например, если случайно в Сеть попали личные фотографии и тексты пикантного характера....

Украина планирует пережить зиму за счет СПГ из США Американская компания Venture Global провела переговоры с украинской делегацией по поводу продажи дополнительных партий сжиженного природного газа из штата Луизиана на фоне наступления зимы, передает агентство Reuters со ссылкой на несколько неназванных источников....

Наступит преждевременно: организм быстро стареет из-за фастфуда, соли, сахара и колбасы Доктор Нурия Дианова перечислила россиянам продукты, ускоряющие старение организма. Возможно, стоит пересмотреть свой рацион....

Организм кричит о помощи: осеняя сонливость вызвана плохим качеством отдыха Доктор Светлана Бурнацкая рассказала, как сделать сон качественным и полноценным с наступлением осени, пишут «Известия»....

Лечить бактерии и грибки сложнее: организм устойчив к лекарства при хронической усталости Американские ученые выявили связь между синдромом хронической усталости и миалгическим энцефаломиелитом, которые сопряжены с повышенной уязвимостью к бактериям и грибкам....

Детокс после лета: лучше всего организм восстанавливают спорт и 8-часовой сон Доктор Ирина Тюрина проинформировала, как россияне могут восстановить работу организма после лета, пишет «Газета.ру»....

Кержаков — о решении не завершать карьеру: невольно лезли мысли, выдержит ли организм Вратарь «Зенита» Михаил Кержаков высказался о продлении контракта с петербургским клубом. Читать далее...

«Организм переходит в режим энергосбережения»: психолог — об осенней депрессии и о способах с ней справиться Осень часто ассоциируется с уютом, тёплым пледом и чашкой горячего чая. Однако именно в этот период у многих усиливаются тревожность и апатия, сопровождающиеся упадком сил. В беседе с RT кандидат психологических наук психолог Софья Сулим подчеркнула: сезонная депрессия не просто временная хандра,...

В организм с едой попадают токсины: посуду из алюминия и силикона нельзя использовать Специалисты в ходе нового исследования выявили, какая посуда совершенно не подходит для употребления пищи....

Достаточно одной ложки этого варенья — и организм благодарит за витамины и силы Облепиховое варенье с грецкими орехами отличается оригинальным составом, насыщенным ярким цветом и прекрасным вкусом. Столь необычное сочетание рождает настоящую гармонию и даже скептики и приверженцы классических рецептов признают неоспоримые достоинства такого лакомства....

Эксперт рассказал, правда ли кофеин способен защитить организм от воздействия алкоголя Кандидат медицинских наук Олег Морунов опроверг распространённое мнение о том, что кофеин может нейтрализовать вредное воздействие алкоголя на организм....

Задолго до появления морщин: Учёные выяснили, когда организм начинает стареть Функционирование рибосомной ДНК — участка генома, необходимого для жизни клеток — поддерживается организмом только до полового созревания человека, после чего запускаются механизмы старения. Об этом рассказали немецкие учёные, их исследование опубликовано в Aging-US....

Разрушает организм даже после выздоровления: COVID-19 опасен для молодых людей Доктор Людмила Лапа перечислила долгосрочные последствия заражения COVID-19 для здоровья россиян, пишет «Москва 24»....

Без вреда можно 10-15 грамм в день: сливочное масло в таких объемах не вредит Доктор Дарья Русакова проинформировала, сколько сливочного масла можно употреблять здоровому человеку в день, не вредя своему организму, пишет НСН....

От пользы ГМО до вреда «собачьей хрени». Большой разговор с профессором Михаилом Гельфандом На парковой скамейке в тени осенних деревьев доктор биологических наук, биоинформатик Михаил Гельфанд объясняет главреду 66.RU, почему тому не стоит опасаться генно-модифицированных продуктов. А еще рассуждает о государственных границах, которые вдруг начали рассекать научный мир. С некоторой горд...

Время лечит? Как пережить смерть близкого человека После утраты близкого человека важно не замыкаться и не замалчивать свою боль. Об этом рассказала психолог Наталья Наумова в беседе с URA.RU. По словам эксперта, смерть родного человека очень тяжело сказывается на эмоциональном состоянии, поэтому, чтобы пер...

В ногу с веком. Как пережить два рака и остаться оптимисткой Москвичке Светлане Сускиной почти 90, но её жизнь более насыщенна, чем у многих молодых. Она по-прежнему за рулём (полвека водительского стажа — это не шутки). У неё куча хобби и большой круг общения....

Кардиолог дал совет, как легче пережить магнитную бурю Магнитная буря смещает систему адаптации, и организм в этот момент не может себя защитить, поэтому и возникают неприятные или болезненные ощущения, заявил в беседе с НСН врач-кардиолог Андрей Кондрахин....

Россиянам предстоит пережить самую суровую зиму за 20 лет В Европе и России скоро наступит аномально холодная зима – такие морозы приходят примерно раз в 20 лет. Об этом заявил глава "Газпрома" Алексей Миллер на Петербургском международном газовом форуме, сообщает ТАСС. Так, во всей европейской части России, от Мурманской области до Краснодарского края,...

На Земле началась мощная магнитная буря. Как ее пережить На Солнце произошла мощная вспышка. Вместе с полярным сиянием на Земле происходит магнитная буря. От нее страдают люди, животные и техника....

Эффект домино. Врач Барсегян рассказал, как потеря зуба губит весь организм Это только кажется, что потеря одного зуба не так критична и лишь представляет собой досадный дефект. На деле же это запускает целый каскад расстройств здоровья....

Как одеваться модно в аномальную жару? Стилисты дают советы для тех, кто не готов надевать шорты и мини-юбки, но не хочет страдать от летнего зноя...

Расходы под строгим контролем? Как рассчитать ежемесячный платёж по кредиту без вреда семейному бюджету Размер ежемесячного платежа по кредиту напрямую зависит от дохода на каждого члена семьи, подчеркивает Анна Осадчая, преподаватель Федерального методического центра по финансовой грамотности и системы общего и среднего профессионального образования. Именно этот показатель является определяющим при...

Пальмовое масло без вреда: как Невский Брокер обеспечивает безопасные поставки для пищевой индустрии Почему тропический жир не опасен для здоровья и как крупнейший экспедитор решил проблему с его доставкой. Импортное пальмовое масло — ключевой ингредиент для многих российских продуктов питания. И теперь оно поступает в страну в безопасной расфасовке. Логистическая компания "Невский Брокер" налади...

Эксперты по питанию рассказали, что яйца можно есть каждый день без вреда для здоровья Яйца содержат много питательных веществ: белок, полезные жиры, антиоксиданты, витамины и минералы. В то же время в них есть холестерин, что может вызвать опасения. По мнению специалистов, большинству людей можно без опасений есть яйца каждый день. Одно яйцо содержит около 180–200 мг холестерина....

Дисквалификация без вреда квалификации // Конора Макгрегора отстранили так, чтобы не лишить Белого дома Конор Макгрегор, один из самых популярных и скандальных бойцов в истории смешанных единоборств (MMA), нарвался на допинговую дисквалификацию. Но она оказалась ровно такой, чтобы не помешать Макгрегору реализовать мечту и в июне следующего года выступить в турнире, который Дональд Трамп и UFC, осно...

Аромат бодрости без вреда: врач развеял популярный миф о кофе и рассказал о его защитных свойствах Широко распространенное мнение о том, что кофе повышает артериальное давление, было опровергнуто кардиологом Аурелио Рохасом в недавнем интервью изданию La Razón. Он отметил, что научные исследования не подтверждают связь между умеренным потреблением кофе и повышением риска гипертонии. Напротив, к...

Имбирный чай: сколько чашек можно пить в день без вреда для здоровья – мнение экспертов Имбирный чай – популярный напиток, но у него есть свои подводные камни. Узнайте о пользе, вреде, противопоказаниях и правилах употребления имбирного чая, чтобы извлечь максимум пользы и избежать негативных последствий....

Послеотпускной стресс: как пережить первые рабочие дни без тоски и тревоги Возвращение к работе после спокойного отдыха часто сопровождается неприятным послеотпускным стрессом. Резкий переход к повседневным обязанностям вызывает чувство тревоги, грусти и подавленности....

Тайная страсть пылает: как пережить влюблённость и не предать партнера? Влюбленность на стороне? Разберитесь в своих чувствах, прежде чем принимать решения. Как пережить влечение к другому, сохранить отношения и не разрушить свою жизнь....

Психолог рассказала, как родителям пережить подростковый возраст ребенка Надежда Резенова заявила НСН, что подросткам зачастую не нужно давать советы, их нужно просто выслушать....

Последний фильм Мороза помог Исаковой пережить его смерть Накануне Виктория поделилась с подписчиками, что работа над картиной «Таня и космонавт» завершена. Для актрисы этот проект стал особенно важным....

Стамбул в плену стихии: вот как туристам пережить шторм с пользой Турция ввела штормовое предупреждение для регионов Мраморного и Эгейского морей. Особое внимание уделяется Стамбулу: здесь действует "жёлтый" уровень опасности. Ожидаются дожди, сильный ветер до 80 км/ч и похолодание до +17 °C. В список регионов с неблагоприятным прогнозом вошли также Балыкесир, Б...

Пережить ужас: вердинские подземелья рассказывают о смелости и потере Каждый француз знает, что такое Верден. Именно здесь, 21 февраля 1916 года, началась одна из самых кровопролитных битв Первой мировой. План немецкого генерала Эриха фон Фалькенхайна — "обескровить французов" — вылился в 700 000 погибших с обеих сторон. Операция "Суждение" завершилась лишь 18 декаб...

Крымчанам напомнили, как пережить «периоды отключения мобильного интернета» Губернатор Севастополя Михаил Развожаев напомнил, что в регионе могут отключать мобильный интернет «на неопределенный период», который может продлиться долгое время. Он заявил, что это нужно для безопасности....

«Пережить спокойно»: россиянок хотят отправлять в декрет раньше Будущим мамам стоит предоставлять декретный отпуск уже с первого триместра, так как первые недели беременности крайне важны....

Осеннее обострение: симптомы, причины и как пережить сезон без потерь Кадр из сериала «Офис» Каждую осень многие замечают, что настроение падает, хронические болезни дают о себе знать сильнее обычного, а внутренний ресурс будто тает вместе с солнцем. Это явление получило название «осеннее обострение» — не диагноз из медицинской карты, а скорее привычный набор неприя...

Простая привычка на каждый день: витамин D снижает риск смерти и делает организм крепче Витамин D играет важнейшую роль, выходящую далеко за рамки его общеизвестной пользы. Он участвует в профилактике хронических болезней, укрепляет иммунитет, тем самым снижая смертность в целом. К таким выводам пришли Уильям Б. Грант и Сунил Дж. Вималаванса в исследовании, опубликованном в журнале M...

Секрет крепкого иммунитета раскрыт: врач рассказал, как эффективно поддержать организм в сезон простуд Утверждение о том, что витамин С способен предотвращать или лечить простудные болезни, десятилетиями было предметом споров. В беседе с «Радио 1» диетолог Анна Басова рассказала подробно о том, как связаны ОРВИ и нехватка витаминов....

Ирак испытал блэкаут в 47-градусную жару Центр и юг Ирака, включая Багдад, испытали блэкаут, который произошел при температуре воздуха до + 47 градусов по Цельсию....

Термальная вода и ее чудеса: как она помогает в жару Узнайте, как минимализм в уходе за кожей летом помогает сохранить молодость и свежесть. Эксперты дают практические советы по использованию термальной воды и SPF....

В США расхваливают угольные электростанции в жару: не то что ветряные Этим летом операторы энергосистем штатов в США выпускают в разы больше предупреждений о задействовании максимальных мощностей из-за жары, чем год назад. Угольная генерация показывает значительный рост…...

Итальянцы приделали ИИ к ветрякам — и те дали жару Итальянская компания Gevi Wind разработала систему ИИ-регулирования угла атаки лопастей ветряной турбины. Искусственный интеллект корректирует угол лопастей ветряного генератора каждые несколько миллисекунд, получая информацию не только о направлении и силе ветра, но даже о турбулентности, создава...

Арбузы и пушистые гурманы: врачи рассказали, как угостить питомца сочной мякотью без вреда для его здоровья Конец лета и начало осени – то время, когда наступает сезон арбузов. Их любят не только дети и взрослые, но и домашние питомцы, которые с удовольствием похрустывают сладкой мякотью за компанию с двуногими. Однако у многих рождается закономерный вопрос на тему того, не навредит ли это их организму....

«Я бы не сказал, что это ограбление, но это нанесение морального вреда». Отец Ямаля — об итогах «Золотого мяча»-2025 Мунир Насрауи, отец нападающего «Барселоны» и сборной Испании Ламина Ямаля, остался недоволен итогами церемонии вручения награды «Золотой мяч» в 2025 году....

Три дня шторма. Врач сказал, как сегодня и завтра пережить магнитные бури Последние два дня Солнце сильно штормило Землю, об этом свидетельствуют отчеты Лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН. Судя по всему, период повышенной активности закончится только завтра....

Спасительное оружие в пляжной сумке: что поможет пережить встречу с медузой Пляжная сумка может быть настоящей аптечкой выживания — особенно если в ней лежит не только солнцезащитный крем и очки, но и бутылочка обычного уксуса. Этот неожиданный продукт может спасти день, если ваш отдых внезапно испортит встреча с медузой. Почему медузы жалят Щупальца медуз усеяны тысячам...

Вместо кофе и алкоголя: травяной чай поможет пережить магнитную бурю Доктор Елена Соломатина перечислила россиянам продукты, способные улучшить самочувствие в период магнитных бурь, пишет Life.ru....

Психолог Таранова объяснила, как помочь школьнику пережить плохую оценку Если ребёнок сильно переживает и плачет, то в первую очередь взрослым нужно помочь справиться с эмоциями, заявила эксперт....

Иммунитет в банке: тыквенный сок с мякотью помогает пережить холодный сезон Тыквенный сок с мякотью на зиму – яркий, сладкий и очень полезный напиток, который в холода придется как нельзя кстати. Он вкусный, ароматный, питательный и сразу же поднимает настроение!...

Этот напиток после еды нарушает пищеварение: названа привычка, из-за которой организм недополучает важные вещества Чашка теплого чая после еды кажется логичным завершением приема пищи. По мнению иммунолога Елены Насанкаевой, такое чаепитие вредит организму....

Гены и температура: эксперт объяснил, как организм управляет жарой и холодом через скрытые механизмы терморегуляции Удивительная способность организма поддерживать внутреннюю температуру – это не просто рефлекторная реакция....

Веснина — о победе Медведева над Тином: «Даниил никогда не сдается. Его может выключить только его собственный организм» Олимпийская чемпионка Елена Веснина прокомментировала «СЭ» победу Даниила Медведева над Лернером Тином (7:6 (8:6), 6:7 (1:7), 6:4) в четвертом круге «мастерса» в Шанхае....

Лето без проблем: как правильно ухаживать за кожей в жару Летом особенно важно правильно ухаживать за кожей, чтобы избежать неприятностей вроде жирного блеска, забитых пор и пигментации. Дерматолог Валентина Насонова рассказала aif.ru о самых распространенных ошибках в летнем уходе и дала ценные советы, как сохранить кожу здорово...

Синоптики спрогнозировали жару до +31 градуса в Москве 31 июля Последний июльский день в столице обещает быть жарким. В четверг, 31 июля, температура воздуха в Москве днем будет колебаться от +29 до +31 градуса. Ожидается переменная облачность, отсутствие осадков — спасительного дождя синоптики не обещают. Соответ...

Агроном Ганичкина рассказала об уходе за урожаем в жару Главный агроном России Октябрина Ганичкина дала рекомендации по уходу за урожаем в жару. Читать далее...

Как помочь двигателю избежать перегрева в летнюю жару? Эксперт назвал пять рекомендаций, следуя которым можно сократить риски перегрева двигателя в жаркую погоду....

Автоэксперт назвал способы уберечь аккумулятор в жару Летом авто подвергается серьезным испытаниям — жара может значительно сократить срок службы автомобильного аккумулятора, если не выполнить обслуживание правильно. Об этом технический директор международной сети автосервисов FIT SERVICE Никита Родионов предупредил в пятницу, 1 августа. Он назвал сп...

Перевозчика накажут за жару и духоту в электричках Приморья Приморская транспортная прокуратура проводит проверку после многочисленных жалоб на несоблюдение температурного режима в региональных электричках. В соцсетях местные жители и туристы пишут, что в вагонах стоят духота и жара.Прокуроры совместно со специалистами Роспотребнадзора провели осмотр поезд...

Таймер тикает: Зеленский может не пережить скандала со взрывчаткой в Грузии — Origo Ситуация для Киева по мере расследования инцидента о ввозе в Грузию взрывчатки курьерами СБУ становится все более неприятной, речь уже идет о возможной попытке госпереворота в стране. Об этом сообщает венгерское издание Origo....

Нищета и 20 лет измен: Что ещё пришлось пережить Ольге Остроумовой, прежде чем найти счастье Ольга Остроумова запомнилась многим игрой в фильмах «А зори здесь тихие...» и «Гараж», а потом — ролями в сериалах нулевых. Но мало кто знает, что пришлось пережить актрисе в 90-е. Как Остроумова ради самоуважения рискнула всем и нашла любовь, расскажет Life.ru....

Анна Заворотнюк призналась, что сын помог ей пережить смерть матери: «Настоящий ангелочек» Анна спустя пять месяцев после рождения сына рассказала о материнстве. Дочь «прекрасной няни» призналась, что рождение Марселя стало для нее долгожданным чудом и помогло пережить тяжелую утрату....

Албанские Альпы: открывая секреты незабываемого приключения, которое стоит пережить Путешествие в Албанские Альпы открывает то, что редко увидишь в стандартных турах. Здесь не ждут шумные курорты и переполненные гостиницы. Вместо этого — горные тропы, кристальные озёра и гостеприимство людей, сохранивших свою самобытность. Именно в этих местах горный мастер Мартин Планкенштайнер...

Кафанов: «Худяков должен пережить период адаптации в «Штурме», стать сильнее» Тренер по вратарям сборной России Виталий Кафанов в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос об адаптации вратаря «Штурма» Даниила Худякова....

Автоэксперт Попов рассказал, как избежать перегрева двигателя в жару Парковка в тени не имеет особого смысла, так как температура воздуха остаётся высокой вне зависимости от того, где стоит машина, заявил эксперт....

Достаточно поспать 8 часов: успокоительные в жару лучше не принимать Доктор Ольга Мартьянова рассказала, почему в жару стоит отказаться от приема успокоительных препаратов, пишет «КП»....

Эксперт Абгарян объяснила, как оптимизировать рабочий процесс в жару Любые действия, требующие высокой концентрации и быстрого принятия решений, лучше выполнять до полудня, заявила эксперт....

Автоэксперт Родионов назвал способы сохранить аккумулятор в жару Технический директор международной сети автосервисов FIT SERVICE Никита Родионов рассказал, что автомобильный аккумулятор подвергается серьёзным нагрузкам в жаркую погоду, поэтому в летний период он нуждается в особом внимании. Читать далее...

Врач Вечтомов рассказало причинах учащённого сердцебиения в жару Врач-терапевт, врач-кардиолог «СМ-Клиника» Сергей Вечтомов рассказал о возможных причинах учащённого сердцебиения в жару. Читать далее...

Врач Тургунхужаев назвал риски прикладывания льда на шею в жару Охлаждающие воротники обеспечивают мягкое снижение температуры без прямого контакта с экстремально холодными поверхностями, заявил эксперт....

Врач Лебедев напомнил, как долго хранится готовая еда в жару В жару готовые блюда становятся опасны уже спустя пару часов, рассказал ведущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактических учреждений Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев. Читать далее...

Частота педикюра в жару: как избежать натоптышей? Узнайте сегодня! Летний педикюр — это не просто вопрос красоты. Узнайте, с какой частотой нужно проводить процедуры для здоровья стоп и как избежать грибковых инфекций....

В жару на Петербург и Ленобласть — всего два безопасных для купания озера Проверка водоемов Петербурга и Ленобласти на гигиенические нормативы показала, что вариантов для купания без риска заразиться инфекциями немного....

Сальмонелла и стафилококк? Чем опасны многие закуски к пиву в жару Жаркая погода провоцирует размножение патогенных бактерий, поэтому обычная закуска к пиву в летний день может стать опасной. Об этом рассказала доцент кафедры диетологии университета Росбиотех Анастасия Лебедева в беседе с Lenta.ru. Например, при неправильном хранении в&n...

Как не допустить перегрева мотора в жару: пять простых правил Что делать, чтобы двигатель автомобиля не перегрелся летом? shutterstock.comЛетняя жара — серьезное испытание не только для водителей, но и для автомобилей. Особенно страдает двигатель: при высоких температурах риск его перегрева возрастает в разы. Перегретый мотор может привести к дорогостоящему...

Топ-5 ошибок в летнем уходе: как правильно увлажнять кожу в жару Узнайте, как правильно увлажнять кожу летом. 7 простых правил, советы экспертов, домашние рецепты и развенчание популярных мифов об уходе за кожей в жаркий сезон....

NYT: Wинковые крыши в Париже делают проживание в жару невыносимым Из-за экстремальной жары серо-голубые цинковые крыши, покрывающие почти 80% домов Парижа, нагреваются до 70 градусов и делают верхние этажи непригодными для жизни, пишет New York Times. Архитектурный облик Парижа, знаменитый своими серыми цинковыми крышами, может существенно измениться из-за роста...

Названа причина аварии, оставившей Королев без воды в жару В Королеве устранили аварию, из-за которой город остался без воды. Об этом сообщил в Telegram-канале губернатор Московской области Андрей Воробьев. По его словам, сейчас возобновляется подача воды в дома горожан....

Пережить магнитные бури легче: стоит включить в меню чернику, вишню, изюм Доктор Нурия Дианова проинформировала, каким продуктам стоит отдать предпочтение в период магнитных бурь, чтобы не допустить ухудшения самочувствия, пишет «Москва 24»....

Психолог Дугенцова: режим поможет школьнику легче пережить начало учебного года Детский психолог и сказкотерапевт Дарья Дугенцова посоветовала родителям заблаговременно менять режим детей для более лёгкой адаптации к школе. Читать далее...

Не волнуйтесь! Простые шаги к спокойствию Волнение мешает нам проявить свой потенциал и добиться успехов в учёбе, на работе, даже в личной жизни. Отнимает силы, снижает внимание, заставляет ошибаться и творить глупости....

Пульс зашкаливает в жару: терапевт рассказал, когда это угрожает жизни Терапевт Сергей Вечтомов объяснил, что внезапное учащенное, скачкообразное или неровное сердцебиение в жаркую погоду может быть не временной реакцией на температуру воздуха, а признаком серьезных болезней....

Врач Соловей рассказала, как сохранить здоровье глаз при работе в жару Врач советует при работе за компьютером делать перерывы каждые 50-60 минут для прогулки или гимнастики глаз....

Пить лучше вечером: алкоголь в жару ведет к мерцательной аритмии В программе «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева рассказала, почему в жару рекомендуется отказаться от употребления алкоголя....

В Брянской области 16 августа синоптики пообещали 27-градусную жару без дождей В Брянской области 16 августа 2025 года ожидается тёплая и преимущественно сухая погода, об этом сообщила пресс-служба регионального управления МЧС. По информации метеорологов, в субботу на территории будет переменная облачность, существенных осадков не предвидится. Западной ветер в дневное время...

Врачи назвали симптомы перегрева и дали рекомендации по защите в жару Летняя жара — это не только солнце, пляж и отпускное настроение. Она оказывает реальное физиологическое воздействие на организм, требуя от него дополнительных усилий. Чтобы поддерживать нормальную температуру тела, организм активирует механизмы охлаждения: увеличивается пульс, учащается дыхание, у...

Эксперты напомнили о риске от питья алкоголя в жару и на летних каникулах Летние месяцы традиционно связаны с отдыхом, поездками и встречами с близкими, но алкоголь может поставить под угрозу здоровье и безопасность.Об этом говорится в публикации, посвященной рискам употребления алкоголя в теплое время года, на сайте National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (N...

Почему в жару люди тупеют, становятся злыми и часто болеют В жару у людей снижается концентрация внимания и ухудшается память Когда за окном пекло, мозги будто плавятся. Вроде бы лето, солнышко, все красиво — а люди становятся раздражительными, рассеянными и забывчивыми. Почему в жару так сложно сосредоточиться, а даже мелочь может взбесить? Все дело не т...

Отравление, бактерии, нитраты — почему арбузы становятся опасными в жару С наступлением июля стартовал арбузный сезон. Сочные, сладкие, освежающие — они кажутся идеальным лакомством в летние дни. Однако именно арбузы могут нанести вред здоровью. О том, чем опасны арбузы в жару, — в материале Life.ru...

3 напитка в жару: кокосовая вода, матча, чай с мятой избавят от жажды Доктор Алина Кириченко перечислил напитки, которые могут навредить здоровью в жаркую погоду, пишет Life.ru....

Невролог Мартьянова объяснила, почему не стоит пить успокоительное в жару При наличии психоневрологических заболеваний, таких как невроз или панические атаки, жара может стать триггером обострения, заявила врач....

Сибирский мамонт стал сенсацией науки: его зубы сохранили ДНК и микробов, способных пережить миллион лет На северо-востоке Сибири, в районе реки Адыча, археологи обнаружили останки степного мамонта возрастом 1,1 миллиона лет. Это открытие стало сенсацией не только благодаря возрасту находки, но и потому, что из его зуба удалось извлечь древнейшую на сегодняшний день ДНК животного. Новое исследование...

Влага против мороза: этот осенний полив поможет деревьям пережить зиму без потерь С приходом осени забот у садовода не убавляется. Одна из ключевых процедур – влагозарядный полив. Его цель – насытить почву влагой перед наступлением морозов. Это не только увлажнение поверхности, а серьезная страховка для подземной части растения....

Осень больше не страшна: врачи раскрыли, что поможет пережить смену сезонов без лишнего стресса Чтобы справиться с изменениями в организме, вызванными сменой сезонов, врачи рекомендуют двухфакторный подход: улучшение качества сна и потребления питательных веществ, в том числе омега-3 жирных кислот....

Пережить тайфун, пандемию, санкции и заработать на гребешках: история одной морской фермы во Владивостоке В 2019 году я основал морскую ферму и стал заниматься выращиванием гребешка. Уже через год пришел мощнейший тайфун «Майсак» и разнес почти весь урожай. Я потерял 45 млн руб., а в будущей выручке — 25 млн. Потом началась пандемия, а как только границы открылись, торговля с зарубежными странами оказ...

Макияж 60-х: простые секреты, которые вы не знали Макияж 60-х возвращается в мир моды. Узнайте о ключевых бьюти-трендах, которые вы можете адаптировать к своей жизни и выглядеть невероятно!...

Простые европейцы за российский газ. Вот только кто их услышит Данные, опубликованные венгерским политологическим институтом Szazadveg, свидетельствуют о том, что большинство граждан государств Евросоюза не поддерживают инициативу Еврокомиссии, направленную на полный отказ от поставок российского природного газа и его замену сжиженным природным газом из США....

Простые молнии появляются из-за космической радиации Ученые уверены, что облака могут копить электричество бесконечно. Разряд или молния может появиться из-за чего-то определенного. Американские учёные доказали, что конкретная молния сверкает, когда из космоса прилетает радиация. То есть для молнии нужны наэлектризованные облака, раз, и радиационная...

5 опасных закусок в жару: орешки, чипсы, копчености, сыр, соленые снеки, креветки Доктор Анастасия Лебедева рассказала, какие продукты представляют особую опасность в жару. В первую очередь стоит выделить закуски к пиву....

«Простая формула»: Россиянам объяснили, сколько нужно пить воды в жару Многие люди ошибочно полагают, что пить нужно только тогда, когда возникает такое желание, однако в реальности потребность организма в воде определяется не жаждой, предупредила нутрициолог Анастасия Нехорошкова. По её словам, правильная организация питьевого режима способна предотвратить большинст...

Где люди счастливы, несмотря на цены и жару: город, который переплюнул весь мир Когда разговор заходит о счастье, мы часто думаем о личных достижениях, гармонии и внутреннем спокойствии. Но, как показывает глобальный опрос Time Out, немалую роль играет и место, где человек живёт. В 2025 году пальму первенства в рейтинге самых счастливых городов планеты получил Абу-Даби - стол...

«В моём организме стоит блок на жару». Бублик — о своих результатах на US Open 25-я ракетка мира казахстанский теннисист Александр Бублик высказался о своих результатах на US Open....

Обезвоживание наступит быстро: потребление более 4 чашек кофе в жару опасно Доктор Ольга Уланкина перечислила россиянам напитки, от которых лучше отказаться в жару, чтобы не допустить перегрева и обезвоживания, пишет «РИАМО»....

В ATP заявили о возможном введении специального правила после жалоб на жару в Шанхае ATP может ввести дополнительное специальное правило, регламентирующее действия организаторов соревнований при сильной жаре, сообщает Reuters....

Яковенко из Соланы говорит, что Биткойн должен обновить, чтобы пережить квантовую угрозу к 2030 году Соучредитель Solana Anatoly Yakovenko предупредил, что разработчики биткойнов должны действовать для подготовки к возможным прорыву квантового вычисления, который может сделать текущие меры безопасности сети устаревшими. кошельки. Это позволило бы создавать транзакции и компромисс кошельки, экзист...

Лук гниет — причина в сборе: эти частые ошибки лишают урожай шансов пережить зиму — запомните и не допускайте Если при хранении луковицы быстро гниют, то это следствие распространенной ошибки при сборе урожая. Автор дзен-канала «Дачные истории» рассказывает, какие оплошности не стоит совершать, чтобы лук лежал долго и не портился....

Тренируем мозг: как простые механики меняют отношение к еде Как австралийские ученые использовали мобильные приложения для уменьшения тяги к фастфуду? Узнайте, как тренировка мозга помогает выбирать полезное!...

Бабки без семечек, но в дерзких мини: звёзды с внуками, которые дадут жару молодым Life.ru рассказывает о знаменитостях, у которых уже есть внуки, однако их возрасту, внешности и фигуре завидуют поклонники и молодые коллеги по цеху. Кто в этом списке?...

Десятки прорывов: В жару часть Темрюкского района на Азовском море осталась без воды Восемь населенных пунктов Темрюкского района остались без воды в разгар июльской жары. Губернатор Краснодарского края обещает усилить подвоз воды....

Обаятельный Страхов, стильная Николаева и Пескова с дочкой: звезды посмотрели «Берлинскую жару» Неделю назад сериал с Даниилом Страховым и Гелой Месхи был представлен на «Новом сезоне» в Сочи, а теперь презентован в Москве....

Как сменить профессию без опыта: простые шаги, которые работают Смена профессии без опыта в новой сфере возможна при целенаправленной подготовке и помощи наставников, рассказала Pravda.Ru владелица агентства по подбору руководителей Fresh Executive Search Виктория Никольская. По ее словам, для стартовых позиций важнее мотивация и готовность учиться, тогда как...

Врач Новоселов назвал простые способы профилактики деменции Врач-невролог, гериатр и нейрофизиолог Валерий Новоселов назвал три простых способа профилактики деменции.В беседе с aif.ru в среду, 6 августа, специалист отметил, что деменцию нельзя излечить, но можно замедлить ее развитие. По его словам, при диагностике деменции первым шагом становится медикаме...

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....

Невидимый щит в сети: эти простые правила делают аккаунт неуязвимым Главные правила защиты аккаунтов — не разглашать пароли, регулярно их менять и использовать разные комбинации для разных сервисов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибербезопасности Алексей Курочкин. Говоря о базовых мерах цифровой гигиены, он отметил, что именно простые шаги помо...

Простые секреты: как подготовить смартфон к отключениям мобильного интернета Временные отключения мобильного интернета стали новой реальностью: они происходят во многих регионах России и затрагивают всех операторов связи. Вынужденный цифровой детокс может создавать неудобства, но нельзя забывать, что отключения – не чей-то каприз, а мера безопасности. К тому же, если первы...

MIUI против вас: простые настройки — и ваш Xiaomi работает быстрее Если у вас устройство с MIUI, стоит знать одну вещь: сразу после включения оно начинает работать "в фоне". Сбор данных, реклама, снижение производительности и автономности — всё это происходит незаметно. Но хорошая новость в том, что почти всё это можно отключить. Сначала — MSA и реклама MIUI Sys...

Россияне стали выбирать более простые и дешевые украшения Россияне все чаще выбирают «серые» металлы: спрос на серебро и белое золото в онлайн-продажах значительно вырос в 2025 году....

Простые и доступные способы повысить уровень гормонов счастья Запоминайте, какой гормон за что отвечает и как получить дополнительную порцию того, которого не хватает....

Простые норвежцы недовольным курсом на «стратегическое поражение» России — МИД Простые норвежцы видят бесперспективность курса Запада на нанесение России «стратегического поражения», однако власти страны остаются к ним глухи и наращивают поддержку ВСУ «до последнего украинца». Об этом говорится в комментарии МИД РФ в связи с выделением Норвегией почти $ 150 млн в рамках меха...

Готовлю в жару для родных: этот нежный малиновый смузи освежает лучше любого мороженого В жару так приятно утолить жажду вкуснейшим малиновым смузи. Он идеально освежает и при этом дарит незабываемые ощущения! Это потрясающий летний коктейль, состоящий из ягоды, меда, льда и молочной основы, одновременно прост и изыскан. У него нежная консистенция и насыщенный ягодный вкус, от которо...

Смертин о любимой еде: «Просыпаюсь ночью, чувствую голод – наливаю молока и ем с ним пряники или печенье «Юбилейное». Обожаю окрошку, особенно на квасе. Всегда слушаю организм» «Перед тренировками почти не набиваю живот кашами – могу ее поесть перед длинной дистанцией. Например, на выходных бегаю 2-3 часа. Для этого нужно хорошо позавтракать. А если речь о беге до полутора часов, то спокойно выезжаю на двух ложках меда или двух финиках. А после тренировки полноценный зав...

Артрит колена: простые процедуры, которые работают лучше таблеток Остеоартроз коленного сустава — одно из наиболее распространённых заболеваний опорно-двигательной системы, с которым сталкиваются миллионы людей во всём мире. Он сопровождается болью, скованностью движений и снижением качества жизни. Традиционно лечение включает применение противовоспалительных пр...

Как простые отжимания расскажут о здоровье сердца – тест, который удивит Простой тест отжиманий поможет оценить здоровье вашего сердца! Узнайте, как количество отжиманий связано с риском сердечно-сосудистых заболеваний и общей физической формой....

Мозг как предсказатель: раскрываем тайны воображения через простые образы Недавняя публикация в журнале Nature Reviews Neuroscience показала, что даже такой простой пример, как представление яблока в воображении, способен многое рассказать о работе человеческого мозга. Исследования в области нейробиологии демонстрируют: у разных людей существуют уникальные паттерны связ...

Сложным задачам — простые решения: как провести выходные в Северной Моравии Спланировать поездку на выходные так, чтобы развлечь детей и при этом дать взрослым возможность насладиться поездкой, — задача не из лёгких. Особенно если кажется, что вы уже "везде были". Решение есть: Северная Моравия и Силезия. Этот регион Чехии, когда-то известный своими шахтами и тяжёлой пром...

Не сутулься. Врач Коновалова назвала простые движения против сколиоза Почти треть детей выходят из школы со сколиозом. Сначала сидят на уроках. А после уроков — за гаджетами. Из-за постоянного сидячего положения мышцы спины слабеют, и позвоночник искривляется. Есть простые способы этого не допустить....

Как правильно зарядить телефон: простые правила, которые сберегут его аккумулятор В современных смартфонах предусмотрена масса систем защиты, которые предохраняют их аккумуляторы от повреждения. И они больше не требуют придерживаться таких же жестких правил зарядки, как гаджеты начала двухтысячных. Но это вовсе не означает, что никаких правил нет в принципе. Ведь зная, как заря...

В России создали простые и точные дозиметры на основе светящихся таблеток Российские учёные из СНИИП (входит в «Росатом») разработали новые портативные дозиметры — приборы, которые измеряют накопленную дозу радиации. Их можно использовать на атомных объектах. пишут Известия.Главная особенность устройства — специальные таблетки-детекторы из магния и бора. Они выполняют р...

10 привычек счастливых семей: простые правила, которые работают всегда Семейное счастье складывается не из идеальности, а из маленьких привычек, повторяющихся каждый день....

Скрытые преимущества ламинирования бровей: простые шаги к естественной красоте Узнайте о ламинировании бровей и как эта популярная процедура может изменить вашу укладку на целый месяц. Раскрываем плюсы и минусы метода....

Чтобы гортензия не погибла зимой: простые правила осеннего ухода Осенью в саду и на огороде приходится не только собирать листву и рыхлить грунт, но и готовить растения к зимовке. Не оставляют без внимания и гортензию, тем более что она требует особого подхода....

Синяки под глазами больше не проблема: эти простые рекомендации возвращают свежий вид Как избавиться от синяков под глазами? Данным вопросом нередко задаются те, кто замечает негативные изменения в своей внешности, причем это касается как мужчин, так и женщин, ведь хорошо выглядеть хотят все без исключения....

Очищение и уход: как избавиться от расширенных пор в домашних условиях — простые методы Расширенные поры становятся причиной дискомфорта для многих. Узнайте, как эффективно ухаживать за кожей, чтобы вернуть ей свежесть и избежать воспалений....

Как исправить осанку за 30 дней: простые упражнения для ровной спины и уверенности Секреты красоты в простых ритуалах: как добиться сияющего взгляда, мягких губ и ровной осанки. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

Герань зимой под защитой: простые способы укрыть растение от холода В регионах с морозными зимами герань нельзя оставлять на улице. Приходится помогать растению переждать холода и заново зацвести в новом сезоне....

Бардыбахин, участвовавший в драке на базе отдыха в Красноярске в 2024-м, обвинен в причинении вреда здоровью средней тяжести. Максимальный срок наказания игрока – 3 года тюрьмы В мае прошлого года на базе отдыха «Зеленка» между футболистами «Енисея» и семьей отдыхающих произошла драка....

Загитова дала жару на шоу Медведевой, Трусова впервые выступила после родов. Главные фото дискотеки на льду Если бы лед умел краснеть, он бы покраснел!Евгений Семенов, Sport2413 сентября в Москве на «ЦСКА Арене» прошло шоу Евгении Медведевой «Дискотека нулевых». Двукратная чемпионка мира представила новый формат — под всем известные хиты выступали лучшие спортсмены страны, а у зрителей была возможность...

Драгоценный минимализм // Почему покупатели выбирают более простые и дешевые украшения Потребители перестали вкладывать в украшения сакральный смысл — они все чаще покупают их онлайн или на бегу. Классическое красное золото интересует покупателей все меньше, так как оно плохо вписывается в casual-образы, а бриллиантам они все чаще предпочитают фианиты. Что происходит с российской юв...

8 невероятных вещей, которые мгновенно удлинят ваш силуэт — простые лайфхаки для невысоких Узнайте, как правильно подобрать гардероб для невысоких девушек, чтобы визуально удлинить силуэт и повысить уверенность в себе благодаря простым лайфхакам....

Точки силы: Врач раскрыла простые техники самомассажа для снятия напряжения Самомассаж может быть очень полезен в условиях, когда вы не можете сходить в спа-салон. Врач-терапевт, врач-дерматолог Кристина Радина в беседе с Life.ru раскрыла простые техники самомассажа для снятия напряжения и улучшения самочувствия....

Как испечь идеальные блины: простые правила и ошибки, которых стоит избегать В кулинарном искусстве не бывает мелочей, и даже такое на первый взгляд простое дело, как жарка блинов, требует определенного навыка и знаний. Также важно избегать распространенных ошибок, которые могут привести к нежелательному результату....

Как хакеры могут превратить вашу жизнь в кошмар — самые простые примеры Хакеры могут вывести из строя тысячи серверов и парализовать работу целых компаний В июле 2025 года хакеры напомнили о себе так громко, что «Аэрофлот» отменил сотни рейсов, а аптеки по всей стране временно закрылись, словно кто-то нажал кнопку «выключить». Тысячи серверов вышли из строя, а вместе...

Салат из жареной курицы с зеленью и авокадо, а также другие простые блюда Для сжигания жира на руках важны не только силовые тренировки, но и питание. Вот какие блюда готовятся всего пять минут и способствуют похудению. Салат из жареной курицы с листовой зеленью и авокадо. Курица - это нежирный белок, в клетчатке много зелени, а в авокадо полезных жиров. Благодаря этому...

Неожиданные методы улучшения внешности: простые шаги быстрым темпом к красоте Откройте для себя 5 экстренных лайфхаков, которые помогут вам выглядеть уверенно в любую минуту — от укладки волос до быстрого ухода за ногтями!...

Насморк, который не проходит: когда простые сопли превращаются в угрозу для ребенка Родители часто воспринимают кратковременные выделения из носа как легкое неудобство, но педиатр Айгюль Исрафилова в беседе с «Газетой.ру» подчеркнула, что стойкий насморк, длящийся дольше, чем простуда, может стать причиной серьезных осложнений, если его не лечить....

Популярные приложения могут быть фейком: простые правила защиты смартфона Главное правило защиты от поддельных приложений — скачивать их только с официальных платформ. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибербезопасности, директор по информационной безопасности ГК Элемент Александр Дворянский. По словам специалиста, поддельные приложения чаще всего распро...

Осенняя атака на медведку: простые и действенные способы избавиться от вредителя на участке С приходом осеннего похолодания медведка становится наиболее уязвимой, значит, это самое время борьбы с ненавистным вредителем....

Посади калину однажды — и радуйся каждый год: простые правила для начинающих садоводов Калина — универсальное растение. Оно не капризное, украшает участок, относится к медоносам и дарит вкусные и полезные плоды. Остается только с умом выращивать кустарник....

Сквозняк — главный вор тепла: простые шаги, чтобы вернуть уют и сэкономить на отоплении С наступлением морозов каждый задумывается о том, как сохранить тепло и уют в доме. Один из самых эффективных и малозатратных методов – проверка входной двери. Главные источники сквозняков и потерь тепловой энергии – это зазоры между коробкой и стеной, а также пространство под полотном. Через эти...

Слизни не переживут октябрь: простые препараты, которые спасут сад от весеннего нашествия Со слизнями на участке лучше всего бороться осенью, когда на фоне похолодания они готовятся к зиме и ищут укрытие. При этом не нужно охотиться на вредителей по ночам, покупать дорогие ловушки и пр....

Иммунитет на 5+! Простые правила, чтобы не болеть в школе в 2025/2026 году Перед учебным годом встаёт вопрос, как укрепить иммунитет ребёнка, так как школьный процесс очень не хочется прерывать простудами и ОРВИ. Топ проверенных и полезных советов — в материале Life.ru....

Спутанных украшений в чемодане: эти простые предметы спасут ваши украшения в путешествии Украшения — это не только способ подчеркнуть стиль, но и важная часть образа в путешествиях. На ужине в дорогом ресторане, прогулке по набережной или вечере на лайнере хочется выглядеть безупречно. Однако перевозка ювелирных изделий таит свои трудности: тонкие цепочки путаются, браслеты теряют фор...

Карлосу Алькарасу дали жару // Победа на турнире в Цинциннати заметно повысила его шансы на первое место по итогам года Чемпионом Cincinnati Open, завершившегося в США турнира Ассоциации теннисистов-профессионалов (АТР) категории Masters 1000 c призовым фондом $9,2 млн, впервые стал испанец Карлос Алькарас. Уступая в первой партии со счетом 0:5, его соперник, итальянец Янник Синнер, отказался от продолжения борьбы...

Джордан Стаал о секс-скандале с Канадой-2018: «Все совершают ошибки. В 18 лет я натворил кучу глупостей и попал за решетку – пришлось пережить много дерьма» Ранее канадский суд признал Картера Харта, Майкла Маклауда, Диллона Дюбе, Кэла Фута и Алекса Форментона невиновными по делу о насилии. 1 октября эти хоккеисты получат право подписать контракт в НХЛ. Выйти на лед в официальном матче они смогут не ранее 1 декабря. «Все совершают ошибки, включая меня...

Компост оживет снова: простые уловки для дачников, чтобы куча не превратилась в мусор Дачники иногда недоумевают, почему компост перестал перерабатывать отходы и превратился в бесполезную кучу мусора. Но его еще можно вернуть к жизни, применив некоторые уловки....

Расширение круга общения и другие простые способы подготовить тело к лёгкому похудению Бактерии и другие представители кишечной микрофлоры могут помочь в снижении веса. Но для этого нужно сделать несколько шагов. Персонализируйте свою диету. В рамках одного исследования учёные назначали 347 американцам диеты на основе данных об их здоровье. По сравнению с контрольной группой, которо...

Советская зарядка снова в тренде: простые утренние упражнения из СССР для здоровья и бодрости До сих пор остаются незаменимыми для поддержания тонуса, особенно для людей среднего и старшего возраста...

Почему варёные яйца плохо чистятся: главная причина и простые способы решения Думаю, у каждого было такое: чистишь яйцо, и половина белка снимается вместе со скорлупой. Наверняка каждый сталкивался с ситуацией: сварил яйцо, начинаешь чистить — и вместе со скорлупой отрываются куски белка. Получается некрасиво, а иногда и половина яйца уходит в отходы. Это раздражает особенн...

Скрытая угроза яблоням: где зимует плодожорка и как убрать вредителя — простые шаги для сохранения урожая Ущерб урожаю яблонь от плодожорки порой достигает 70%, поэтому с вредителем приходится постоянно бороться. Но сделать это нелегко, если не знать, где прячется насекомое....

Пасмурные дни больше не украдут силы: россиянам перечислили простые шаги для энергии и хорошего настроения Чувствуете вялость и отсутствие мотивации в пасмурные дни? Не волнуйтесь, многие испытывают упадок сил в слякотную и мрачную погоду. Но, по словам психотерапевта Ирины Крашкиной, есть ряд способов справиться с этим и восстановить уровень энергии....

Открыл для себя простые правила: теперь виноград на моей даче не боится ни жары, ни болезней Иногда виноградные гроздья начинают сохнуть и увядать прямо на лозе. В итоге падает не только их привлекательность, но и урожайность. Однако с проблемой можно справиться....

Главный секрет конца лета: простые шаги, которые сохраняют овощи и фрукты до весны Август – время сбора плодов, но сейчас закладывается фундамент урожая следующего года. Грамотные действия в этот период определят, насколько обильным и здоровым будет ваш сад в новом сезоне, отмечает дзен-канал «Дачные истории»....

Лук и чеснок у меня хранятся до весны без проблем: эти простые приемы спасут ваш урожай от гнили и плесени Вырастить отличный урожай лука и чеснока – это хорошо. Но на этом заботы не заканчиваются. Настоящий успех – сохранить урожай до весны без потерь. Есть один критически важный прием при сушке, который многие упускают, а зря. Он способен продлить жизнь запасам в разы....

Загар без компромиссов: эти простые правила ухода за кожей позволят сохранить бронзовый оттенок дольше Красивый загар, приобретенный во время летнего отдыха, как правило, сходит за несколько недель. Продлить этот период можно, если придерживаться рекомендаций, приведенных ниже....

Осень — время обновления: простые добавки, которые оживят почву в теплице к новому сезону Чтобы в следующем сезоне теплица была полностью готова к выращиванию новых культур, ее подготавливают с осени. Помимо удаления мусора и наведения порядка, в это время важно восстановить плодородие почвы....

Продукты простые — а ужин шикарный: эти картофельные котлеты с сюрпризом — идеальная альтернатива пирожкам и запеканкам Картофельные котлеты с рыбными консервами и сырно-яичной начинкой – это блюдо с картофельным тестом и начинкой, которую часто используют как намазку на бутерброды. Готовьте их в духовке. Так они получаются менее жирными и более полезными....

В Word и Excel появился режим агента — для создания сложных документов через простые запросы Например, можно быстро собрать месячный отчёт с анализом изменений по сравнению с предыдущим периодом....

Бананы помогут вам при тревожности Исследования показывают, что в составе бананов есть питательные вещества, которые помогают справиться с беспокойством. Это в том числе триптофан, магний, калий, витамин В6, антиоксиданты. Бананы нельзя назвать проверенным средством от тревожности. Но их включение в рацион точно улучшит общее здоро...

Авокадо поможет вам снизить давление Авокадо может похвастаться большим количеством калия, клетчатки, магния, жиров. Все эти соединения помогают контролировать артериальное давление. Регулярное употребление авокадо связывают со снижением артериального давления. В ходе одного исследования выяснилось, что употребление около 2,5 авокадо...

Простые овощи превращаю в изысканную закуску: ни одни зимние посиделки без нее не обходятся — а гости требуют рецепт Превратите осенний урожай в изысканную заготовку, которая удивит ваших гостей и станет любимой закуской зимой. Эта икра – гармоничное сочетание нежной сладости свеклы, пикантности баклажанов и легкой кислинки яблок. Ее бархатистая текстура и насыщенный вкус идеально дополнят любое блюдо – от бутер...

Если тыква не спешит радовать дачника — эти простые приемы ускорят созревание и сохранят сладкий вкус Тыква может долго не созревать по ряду причин. Но вместо томительного ожидания лучше взять инициативу в свои руки и ускорить этот процесс....

Туннельный гул: учёные нашли способ снизить его на 96% Исследователи полагают, что нашли решение проблемы "туннельного гула" и готовятся к испытаниям новейшего китайского прототипа поезда на магнитной подвеске. Эта передовая модель способна развивать скорость до 600 км/ч. Однако при проектировании поезда инженеры столкнулись с проблемой, связанной с у...

Инфаркт и инсульт — не приговор. Как снизить риски? Если инфаркт происходит раньше 40 лет, то и профилактика должна начинаться не в старости. По словам эндоваскулярного хирурга Ашота Григорьяна в беседе с 5-tv.ru, повлиять на развитие таких заболеваний можно задолго до первых симптомов. Главное &mda...

Йога поможет вам снизить кровяное давление Йога - практика, которая объединяет разум и тело. Она состоит из трёх частей: поз (асаны), медитации (дхьяны) и дыхательных упражнений (пранаямы). Вот как это помогает при высоком давлении. Сильнее всего влияет на кровяное давление включение в физическую практику йоги дыхательных упражнений и меди...

Центробанк решил снизить ключевую ставку до 17% Совет директоров Банка России 12 сентября 2025 года принял решение о третьем последовательном снижении ключевой ставки – на 1 процентный пункт, до 17% годовых....

США и КНР договорились снизить пошлины до 30% и 10% сроком на 90 дней На переговорах, прошедших 28-29 июля в Стокгольме, США и Китай договорились продлить заморозку новых импортных пошлин ещё на три месяца. Это стало результатом очередного раунда консультаций, направленных на стабилизацию двусторонней торговли между двумя крупнейшими экономиками мира. Ранее, в Женев...

И лапки больше не будет на участке: эти простые способы прогонят муравьев с вашей территории — защитите огород и кухню Муравьи на кухне или в саду – проблема, которую получится решить без агрессивной химии. Природные средства не только безопаснее для людей и домашних животных, но и доступны каждому....

Веррет потерял годовалого сына. «Бари» прервал сборы и отменил матч: «Хотели бы поддержать Маттиаса в один из самых страшных моментов, которые может пережить родитель и человек» Итальянский клуб сообщил, что прерывает сборы за пределами своего города, отменяет ближайший товарищеский матч и возвращается на базу. «Нам не хватает слов, чтобы сообщить новость, которая только что глубоко потрясла каждого из нас. Президент Луиджи Де Лаурентис, тренерский штаб, вся команда, руко...

Когда блины не комом: поднимите вашу выпечку на новый уровень и доведите до идеала — эти простые правила работают всегда Блины — национальное русское блюдо, которое готовят как на праздники, так и в обычной жизни. В качестве начинки может быть что угодно — свежие ягоды, творог, вареная сгущенка, красная икра, грибы с сыром, мясной фарш и т. д. Так или иначе, главными здесь остаются все же сами блины, а чтобы они пол...

Морковку август бережет: эти простые приемы в конце лета подарят вам урожай сладких корнеплодов и надолго продлят их лежкость В августе морковь нуждается в особенном уходе, потому что как раз в этот период формируется вкус корнеплодов, их плотность и лежкость....

Путин поручил снизить выбросы парниковых газов Правительству нужно обеспечить к 2035 году сокращение выбросов парниковых газов до 65-67% относительно уровня 1990 года....

Миронов считает, что ключевую ставку надо снизить еще на 7-10 п.п. Председатель партии "Справедливая Россия - За правду" отметил, что бизнес при высокой ставке не вкладывает средства в развитие...

Как снизить количество пыли и аллергенов в вашем доме Узнайте, как простая привычка переодеваться и разуваться дома может снизить количество аллергенов и микробов, а также улучшить общее самочувствие всех домочадцев....

Кадыров сообщил, что ему удалось снизить безработицу в Чечне в 17 раз Уровень безработицы в Чеченской Республике сократился почти в семнадцать раз за время руководства региона Рамзана Кадырова. Об этом глава субъекта сообщил в интервью РИА «Новости»....

iOS 26 может временно снизить автономность и производительность iPhone По заверениям компании Apple, негативный эффект временный. Устройству нужно от нескольких часов до двух суток на проведение фоновых процессов оптимизации, после девайс будет работать как прежде.Компания Apple официально сообщила, что новое обновление iOS 26 может снижать автономность устройств и н...

Власти Севастополя договорились снизить цены на заправках Правительство Севастополя и нефтетрейдер ТЭС договорились о снижении цен топлива на заправочных станциях. Об этом сообщил губернатор региона Михаил Развожаев....

NYT: Администрация Трампа намерена снизить требования к агентам ФБР Администрация президента США Дональда Трампа готовится снизить критерии для набора агентов ФБР. Об этом сообщает газета The New York Times со ссылкой на источники....

«Финансовая дисциплина»: Россиянам подсказали, как снизить платежи по ЖКХ Рост тарифов на коммунальные услуги должен вынудить россиян освоить строгую финансовую дисциплину, полагает доцент кафедры экономической политики и экономических измерений Государственного университета управления Наталья Казанцева. По её словам, каждому гражданину придётся самостоятельно исполнять...

Израиль пытается снизить напряженность между США и Россией Власти Израиля предпринимают активные усилия для снижения напряженности в отношениях между США и Россией. Об этом сообщила израильская гостелерадиокомпания Kan, ссылаясь на источники в израильском правительстве....

Россиянам посоветовали способ снизить свою смертность Ежедневные 15-минутные быстрые прогулки снижают смертность на 20%, тогда как долгая ходьба уменьшает ее только на 4%. Об этом говорится в исследовании ученых из Вандербильтского университета и Висконсинского университета в США.Читать далее...

Пенсионный возраст могут снизить для некоторых россиян Депутаты Госдумы от фракции «Справедливая Россия — За правду» предложили снизить пенсионный возраст родителям, воспитывающим двух и более детей. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на соответствующий документ....

Трамп пообещал снизить цены на лекарства «на 100% или больше» Президент США Дональд Трамп заявил, что его администрация снизит цены на лекарства «на 100% или более», в преддверии запланированного объявления с Pfizer о снижении цен на ряд препаратов. «Я думаю, это одно из важнейших наших решений....

В Германии призвали США снизить пошлины на европейские автомобили В правительстве Германии призвали США к снижению пошлин на автомобили европейского производства, так как они, по заявлению властей, создают серьёзную нагрузку на экспортно-ориентированную экономику страны. Читать далее...

В Госдуме предложили снизить утильсбор для некоторых россиян Депутат Государственной Думы Сергей Миронов предложил разработать систему льгот для отдельных категорий россиян при приобретении автомобилей. Инициатива касается военнослужащих СВО и многодетных семей.Читать далее...

Осознанный выбор. «АиФ» начинает проект для тех, кто хочет снизить вес Вы не знаете, как похудеть, перепробовали все известные диеты, но безрезультатно? Присоединяйтесь к проекту «АиФ» — «Осознанный выбор». Это реальные истории людей, которые будут худеть на глазах у всех при поддержке врачей и делиться своим опытом....

В Госдуме предложили снизить ставки по семейной ипотеке Депутат Госдумы Сергей Миронов выступил с инициативой по существенному снижению ипотечных ставок для многодетных семей...

«Договор с производителем»: Как снизить стоимость автомобилей такси Валерий Корнеев в пресс-центре НСН напомнил, что недавно был заключен договор между "Яндексом" и АвтоВАЗом, что позволит агрегатору более выгодно менять машины в период локализации....

Три простых способа снизить стресс за 15 минут — это реально! Избавьтесь от стресса с помощью трёх простых стратегий: разговоры с близкими, физическая активность и успокаивающая музыка, которые помогут вам быстро восстановить гармонию....

Витамины группы В помогут вам защититься от деменции Японские учёные провели исследование, в течение которого наблюдали за взрослыми более 15 лет. Результаты показали, что у тех, кто потреблял больше всего рибофлавина (витамина B2), вероятность развития инвалидизирующей деменции была ниже на 49%. С более низким риском также были связаны фолат и вита...

Эти 3 средства помогут вам избавиться от нежелательного автозагара! Узнайте, как избавиться от неравномерного автозагара всего за несколько минут с помощью простых домашних средств. Ваша кожа будет сиять снова!...

C++26. Как баян и кошачьи ушки помогут кодить на C++ Для подписчиковC++26 почти утвержден — новые фичи больше не добавляются, так что пора изучить, что в итоге получилось. Мы разберем ключевые возможности стандарта и протестируем их в деле. Заодно узнаем, какие компиляторы и инструменты уже поддерживают новинку. Даже если ты не собираешься сразу пер...

Strategic Culture: «Томагавки» не помогут Украине Возможная передача американских дальнобойных ракет «Томагавк» не поможет Украине изменить ситуацию на фронте. Об этом пишет издание Strategic Culture. Читать далее...

SC: ракеты Tomahawk не помогут Украине победить Потенциальная отправка в ВСУ американских ракет Tomahawk не повлияет на ход вооруженного конфликта на Украине. Об этом пишет издание Strategic Culture....

Освобожденной в Мьянме россиянке помогут с возращением в РФ Освобожденная в Мьянме россиянка получит помощь с возвращением на родину от дипломатов. Об этом РИА Новости сообщил вице-президент Единого координационного центра поддержки соотечественников за рубежом Иван Мельников....

ФС Btrfs позволила компании Meta снизить затраты на инфраструктуру Джозеф Бацик (Josef Bacik), мэйнтейнер и активный разработчик файловой системы Btrfs, не согласился с критикой надёжности Btrfs, высказанной Кентом Оверстритом (Kent Overstreet), автором Bcachefs. Джозеф отметил что ФС Btrfs работает достаточно хорошо, чтобы сэкономить компании Meta миллиарды долл...

ЕС решил снизить технологическую зависимость от США за счет новой стратегии по ИИ Евросоюз разрабатывает новую стратегию в области искусственного интеллекта (ИИ), чтобы снизить технологическую зависимость от США и Китая. Об этом сообщила газета Financial Times со ссылкой на проект документа....

Депутаты снова предложили снизить возраст для вступления в партии В Госдуме предложили снизить возрастной порог вступления в политические партии с 18 до 16 лет. Соответствующий законопроект внесла группа депутатов во главе с Ярославом Ниловым (исключен из фракции ЛДПР) и Владиславом Даванковым («Новые люди»)....

Снизить давление без таблеток: рекомендуется по 20 раз в день вставать со стула Специалисты Калифорнийского университета в Сан-Диего в ходе исследования выявили простой способ снизить артериальное давление без таблеток у женщин в менопаузу, пишет Circulation....

Клетчатка поможет снизить риск развития рака груди Вероятность развития рака молочной железы у женщин в течение жизни составляет около 13%. Здоровое питание - один из способов профилактики этого заболевания. Особенно важно при этом есть клетчатку. Вот несколько причин, почему клетчатка защищает от рака груди. Избыток эстрогена. Клетчатка помогает...

Правительство РФ запретило экспорт бензина: поможет ли это снизить цены Российское правительство объявило о временном запрете на экспорт бензина, который будет действовать до конца августа. Эта мера, как заявили в правительстве, призвана стабилизировать ситуацию на внутреннем топливном рынке в период повышенного сезонного спроса, связанного с сельскохозяйственными раб...

Губернатор Паслер предложил снизить ставку для ускорения импортозамещения Губернатор Свердловской области Денис Паслер призвал снизить ключевую ставку для успешного развития импортозамещения в России. Об этом он сообщил в интервью телеканалу «Россия 24». Читать далее...

Миндаль поможет вам снизить уровень “плохого” холестерина в крови В ходе новой работы, опубликованной в журнале Nutrients, учёные обнаружили, что миндаль поддерживает здоровье сердца. У людей, которые ели этот орех, улучшились такие показатели, как уровни аполипопротеина B и соотношение аполипопротеина B к аполипопротеину A, уровни ЛПНП и общего холестерина. Нов...

США хотят снизить зависимость ЕС от газа из РФ за счет наращивания экспорта Американский министр энергетики Крис Райт также привел прогноз, согласно которому экспорт газа за время пребывания у власти президента Дональда Трампа вырастет вдвое...

В Госдуме предложили снизить возраст получения повышенной пенсии до 70 лет В Госдуме готовят законопроект, который позволит получать повышенные выплаты к страховой пенсии уже с 70 лет, а не с 80, как сейчас. Об этом сообщает РИА «Новости»....

Индекс Мосбиржи просел после решения ЦБ снизить ставку до 17% Российский фондовый рынок резко отреагировал на решение Центробанка снизить ключевую ставку с 18% до 17% годовых. За несколько минут снизился почти на 1,5%....

НИУ ВШЭ: маркировка чая, кофе, какао может снизить до 13% фальсификата в отрасли По данным исследования, введение обязательной маркировки поможет "обелить" рынок и принесет потенциальный экономический эффект для государства в размере 19,2 млрд рублей за счет дополнительных сборов по НДС и налогу на прибыль...

В России нашли способ снизить побочные эффекты химиотерапии Специалисты Санкт-Петербургском политехническом университете Петра Великого (СПбПУ) совместно с коллегами из университета ИТМО разработали новый метод доставки противораковых препаратов. Технология позволяет снизить негативное воздействие химиотерапии на здоровые ткани организма.Ученые использовал...

Банки просят снизить штрафы за нарушение прав потребителей Участники рынка считают, что взыскание в размере до 1% от капитала может негативно повлиять как на сами банки, так и на их вкладчиков....

В России нашли способ снизить риски после инфаркта Учёные Сургутского государственного университета (СурГУ) разработали комбинированный подход для прогнозирования осложнений после инфаркта. Методика сочетает международную шкалу GRACE 2.0 с анализом биологических маркеров в крови пациентов.Сейчас врачи используют несколько шкал для оценки рисков, н...

ГД предлагает снизить до 14 лет возраст наступления ответственности за диверсии — Пискарев Возраст наступления уголовной ответственности за совершение диверсий может быть снижен до 14 лет. Соответствующий законопроект внесла группа депутатов Госдумы во главе с председателем палаты парламента Вячеславом Володиным. Об этом сообщил председатель думского комитета по безопасности и...

ЕК предложила снизить потолок цен на российскую нефть до $47,6 за баррель — фон дер Ляйен Еврокомиссия (ЕК) в рамках 19-го пакета санкций против РФ объявила о намерении снизить потолок цен на нефть из России до $47,6 за баррель. Об этом заявила председатель ЕК Урсула фон дер Ляйен. «Мы только что снизили верхний предел цены на [российскую] нефть до $47,6 [за баррель]», —...