22.09.2025 05:12     new91.ru

Правильное питание после родов: секреты безопасного похудения

Узнайте 5 эффективных шагов к безопасному похудению после родов. Как соблюсти баланс питания и не навредить малышу? Прочтите советы экспертов!

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Морщины исчезнут: 5 шагов к молодости через правильное питание Морщины не приговор! Узнайте, как питание влияет на состояние кожи. Исключите продукты-ускорители старения, добавьте полезные, и ваша кожа скажет вам спасибо!...

Как правильное питание помогает сохранить сердце молодым и здоровым. Узнайте, как системные привычки и правильный выбор продуктов помогают защитить ваше сердце. Мы собрали лучшие рекомендации для здорового питания!...

Такого на диете быть не должно: правильное питание не вызывает раздражение Доктор Марьям Давлекамова рассказала, почему во время диеты не должно возникать чувство голода. Это говорит о неправильном подходе к рациону....

Лидер долголетия – японцы: прожить долго помогает правильное питание Доктор Евгений Черемушкин проинформировал, как россияне могут продлить себе жизнь, пишет издание «Аргументы и факты». Переступить рубеж в 125 лет не удастся никому....

Раздельное питание: научно доказанный миф или эффективный способ похудения? Разрушаем мифы о здоровом питании! Узнайте, почему не стоит заставлять себя завтракать, чем полезен цельнозерновой хлеб и как сбалансировать рацион без строгих диет....

Торт — это тоже часть баланса: диетолог объяснила, как десерты и фастфуд вписываются в правильное питание Современное понимание концепции правильного питания отстаивает целостный и инклюзивный подход. Одновременно оспаривается мнение о том, что из правильно питания следует исключить лакомства, такие как десерты и фастфуд. В беседе с «Известиями» диетолог Татьяна Мещерякова рассказала о том, почему лак...

Как похудеть без жестких диет: секреты похудения от нутрициолога! Жир на животе уходит последним, но это не приговор. Узнайте, как правильно строить стратегию похудения с помощью питания и активности....

Секреты подсчета калорий для похудения: что нужно знать, чтобы добиться результата Как посчитать норму калорий для похудения? Узнайте формулы и советы экспертов, помогающие безопасно снижать вес. Развенчиваем мифы о питании! Контроль калорий без вреда....

После резкого похудения Робби Уильямс рассказал о неврологическом расстройстве Бывший участник бойсбэнда Take That, британский певец Робби Уильямс признался, что у него диагностировали синдром Туретта. Об этом сообщает портал Daily Mail....

Лишняя кожа после похудения: эффективные способы решения проблемы Узнайте, как восстановить упругость кожи после похудения! Эффективные методы, советы косметологов и сравнение аппаратных процедур для достижения желаемого результата....

"ДиКаприо бросает после 25, а Тимати после родов". Тимати снова раскритиковали из-за того, что он отдыхает без своей девушки и новорождённой дочери Тимати снова столкнулся с критикой за то, что оставил свою девушку Валентину Иванову с новорождённой дочерью Эммой, а сам уехал отдыхать.В своём инстаграме* Тимати опубликовал несколько снимков с отдыха на яхте, а также на вечеринках. "Друзья и семья", — подписал 42-летний рэпер фотографии.Однако...

Ида Галич показала свое тело после родов Недавно телеведущая Ида Галич стала мамой во второй раз. В своем Telegram-канале она показала, опубликовав видео, как выглядит ее тело спустя две недели после родов. «Обычное тело недавно родившей женщины. Сейчас я вешу 63 килограмма, а рожала я 73 килогра...

«Вот вам секрет»: как Решетова приходила в форму после родов Известная российская модель Анастасия Решетова откровенно рассказала своим подписчикам, что грудное вскармливание и послеродовой стресс сыграли большую роль в похудении после родов сына Ратмира. Об этом модель поделилась в своем Telegram-канале. По словам Анастасии, снача...

Эми Шумер вышла в свет в мини-платье после похудения с помощью аналога "Оземпика" Эми Шумер, которая ранее сталкивалась с критикой своей внешности, вышла в свет на фоне похудения с помощью аналога "Оземпика". 44-летняя актриса посетила концерт Пола Маккартни, выбрав для мероприятия мини-платье и туфли на высоком каблуке.Эми Шумер с подругамиЭми Шумер с подругамиЭми Шумер с подр...

Трусова готовится выступить в шоу спустя месяц после родов Российская фигуристка Александра Игнатова (Трусова) рассказала о ходе восстановления после родов. Читать далее...

Трусова рассказала, что скинула больше 12 кг за три недели после родов Российская фигуристка, серебряный призёр Олимпийских игр в женском одиночном катании Александра Игнатова (Трусова) рассказала, как меняется её вес после родов....

Трусова вернется на лед спустя девять дней после родов Российская фигуристка Александра Игнатова (Трусова) рассказала, что намерена вернуться к тренировкам на льду в пятницу, 15 августа....

Фигуристка Игнатова восстановила двойной аксель после родов Серебряный призер Олимпийских игр Александра Игнатова (Трусова) сообщила, что восстановила двойной аксель после родов....

Трусова показала как выглядит через 9 дней после родов Фигуристка Александра Игнатова (Трусова) опубликовала в своем Telegram-канале видео с первой тренировки после рождения ребенка....

Питание после 30: что отнимает здоровье и молодость, а что помогает? После 30 лет важно следить за рационом: мы расскажем, какие продукты стоит ограничить, и предложим комфортные замены. Мелкие шаги к здоровью и молодости — читайте подробнее!...

Александра Трусова вышла в свет спустя месяц после родов 21-летняя Александра Трусова, которая в начале августа родила первенца, вышла в свет с 25-летним мужем Макаром Игнатовым. Фигуристы приняли участие в показе совместной коллекции одежды Евгения Плющенко с брендом Katee's Kids в рамках Московской недели моды.Молодая мама с улыбкой на лице вышла на п...

Валя Иванова впервые после родов высказалась об отношениях с Тимати Дочь пары Эмма появилась на свет 2 августа. После этого семью активно обсуждают в Сети. Однако Валя предпочитала хранить молчание, но недавно наконец опубликовала новое фото с рэпером....

Мама Тимати ответила на слух о том, что ее сын бросил Валентину после родов Рэпер Тимати, ставший отцом в третий раз в начале августа, оказался в центре скандала из-за своей поездки в Турцию....

Сбалансированное питание и другие полезные ежедневные привычки после 50 лет Когда вам исполняется 50, вы начинаете ещё быстрее терять мышечную массу. В основном это связано с гормональными изменениями, но также усугубляется нехваткой белка и снижением уровня физической активности. Вот какие действия помогут этого избежать. Включайте белок в каждый приём пищи. Маккензи Бер...

"Обычная женщина". Ида Галич ответила на критику своей фигуры после родов Ида Галич, которая недавно стала мамой во второй раз, ответила на критику своей фигуры после родов.В своём телеграм-канале блогерша опубликовала видео с выписки из роддома. Одна из подписчиц обратила внимание на ещё круглый живот блогерши: "Животик ещё остался". Это высказывание не осталось без вн...

Терезе Йохауг намерена вернуться в спорт спустя два месяца после родов Норвежская биатлонистка Терезе Йохауг, на данный момент готовящаяся к появлению на свет своего второго ребёнка, заявила, что намерена вернуться в профессиональный спорт через два месяца после родов....

Мария Шумакова раскрыла, как похудела на 25 килограмм после родов без диет и «Оземпика» Актриса рассказала, что у нее не было цели как можно скорее после рождения сына вернуться в прежнюю форму. Главным принципом ее похудения стало бережное отношение к себе....

Галич показала фигуру спустя месяц после родов: «Можно как-то обратно в 56 кг?» Телеведущая и блогер Ида Галич стала матерью во второй раз ровно месяц назад. Знаменитость показала в своем Telegram-канале, как изменилась ее фигура за этот период. Так, блогер опубликовала видео из ванной комнаты, где она предстала в одном белье. Телеведущая рассказала, что примерила стары...

Через две недели после родов Ида Галич показала честные фото в белье За время беременности блогер набрала 17 килограммов. Теперь перед Галич стоит сложная задача — прийти в форму до сентября....

В Сети шокированы решением Трусовой выйти на лед через 9 дней после родов Александра в первые стала мамой 6 августа. Фигуристка решила не задерживаться в декрете и как можно скорее вернуться к тренировкам....

В Санкт-Петербурге умершего после домашних родов младенца сожгли в бочке История оказалась сложной и запутанной. По информации СМИ, женщина даже не догадывалась о том, что беременна. При этом она пусть и неожиданно, но благополучно родила. Правда, ребёнок не прожил и месяца. Его смерть родители почему-то решили скрыть. Рассказываем, что известно о произошедшем.С чего в...

Анна Заворотнюк показала фигуру спустя четыре месяца после родов Анна Заворотнюк, 29-летняя дочь покойной актрисы Анастасии Заворотнюк, которая в апреле этого года впервые стала матерью, показала в инстаграме* видео со своей фигурой и рассказала, как возвращает форму."Проверка формы после родов. Прошло ровно четыре месяца. Потихоньку возвращаю свою фигуру обрат...

Всегда идеальная Валя Иванова не скрывает изменения фигуры после родов Молодая мама поделилась с подписчиками откровенными кадрами. Валя призналась, что ее тело изменилось, но она не стесняется этого и хочет поддержать других женщин в похожей ситуации....

Анна Заворотнюк показала, как выглядит ее фигура через 4 месяца после родов В апреле 2025 года дочь звезды «Моей прекрасной няни» впервые стала мамой. В личном блоге она рассказала, что помогает ей прийти в форму....

Те самые идеальные мамы: 5 спортсменок, которые быстро восстановились после родов В наше время повышенных скоростей стандарты стираются со скоростью света. Пока одни стараются как можно больше времени провести с новорожденным малышом, спортсменки делают все по-своему и возвращаются к тренировкам едва покинув роддом....

Александра Трусова решила выйти на лёд через девять дней после родов Фигуристку Александра Трусова, которая на прошлой неделе впервые стала мамой, решила выйти на лёд спустя всего девять дней после родов.В своём телеграм-канале Александра опубликовала ролик, в котором рассказала о своей первой неделе после родов, а также написала, что уже собирается возвращаться на...

Древний инстинкт: Врач объяснила, почему женщины не могут похудеть после родов Набор веса после родов часто связан не только с изменениями в питании, но и с гормональными сдвигами и хроническим стрессом, нарушающими обмен веществ. Об этом сообщила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина....

"Пиджак размера S еле застегнулся". Ида Галич показала фигуру спустя месяц после родов Ида Галич, которая в конце июля стала мамой во второй раз, показала фигуру спустя месяц после родов.В своём телеграм-канале блогерша выложила небольшой ролик и отметила изменения в фигуре. "Сегодня померила пиджак из прошлой жизни размера S. И он на мне еле застегнулся. Что очень даже норм, ведь я...

Стали известны обстоятельства рождения и гибели младенца после родов в садоводстве Петербурга У пары, задержанной на юге Петербурга, родилась девочка. Мать снимала ребенка на телефон и покупала смеси. Когда дочь вдруг перестала дышать, с ней обошлись жутко....

Орден Жизель Пелико и помощь после родов: новости недели от Forbes Woman Во Франции Жизель Пелико удостоили ордена Почетного легиона, в Казахстане бывшего дипломата Сакена Мамаша приговорили к шести годам тюрьмы за истязание жены, а в Нижегородской области развивается поддержка при послеродовой депрессии, — Forbes Woman рассказывает о главных новостях недели, касающихс...

«Спокойное восстановление»: Ида Галич раскрыла свой вес спустя неделю после вторых родов Сейчас блогер Ида Галич весит 65 килограммов, тогда как перед родами ее вес составлял 72. Об этом знаменитость рассказала поклонникам в личном блоге в соцсетях. Идеальной цифрой она считает 55 килограммов, следовательно Галич предстоит сбросить еще десять. Звезда уточнила...

После мел-палеогенового вымирания млекопитающие 12 раз независимо перешли на питание муравьями и термитами После мел-палеогенового вымирания млекопитающие 12 раз независимо перешли на питание муравьями и термитами...

"Как-то так сейчас выгляжу". Анна Заворотнюк показала фигуру спустя четыре месяца после родов Анна Заворотнюк, 29-летняя дочь покойной актрисы Анастасии Заворотнюк, которая в апреле этого года впервые стала матерью, показала в инстаграме* видео со своей фигурой и рассказала, как возвращает форму."Проверка формы после родов. Прошло ровно четыре месяца. Потихоньку возвращаю свою фигуру обрат...

Пермяки собирают деньги для младенца, который не может закрыть глаза после родов. Фото Благотворительный фонд «Дедморозим» начал сбор средств для помощи малышу Арсению из Перми, который после тяжелых родов не может самостоятельно закрыть глаза и нуждается в особом уходе. Об этом сообщил основатель организации Дмитрий Жебелев.Читать далее...

«Меня тянет к земле пока». Игнатова рассказала, что начала прыжковые тренировки после родов Серебряный призер Олимпийских игр по фигурному катанию Александра Игнатова (Трусова) рассказала, что начала прыжковые тренировки....

"Есть два небольших плюса". Ида Галич показала, как изменилась её фигура спустя 2 месяца после родов Ида Галич, которая два месяца назад стала мамой во второй раз, показала, как изменилась её фигура после родов.В своём телеграм-канале она опубликовала снимок своего живота. "На грудном вскармливании просто отвратительно стоит вес. Но есть два небольших плюса, которых никогда у меня не было и после...

"Уже без отёков". Девушка Тимати Валентина Иванова показала фигуру спустя две недели после родов Девушка Тимати Валентина Иванова, которая стала мамой в начале августа, продемонстрировала фигуру после родов. В своём телеграм-канале 31-летняя модель показала, как выглядела сразу после рождения дочери и спустя две недели. Она также дала понять, что довольна тем, как приходит в форму."Лицо уже б...

В Петербурге младенец умер через месяц после домашних родов. Задержаны спалившие все родители На юге мегаполиса женщина родила без помощи врачей. Через месяц ребенок перестал дышать, а гражданский муж пришел к бочке с телом и горючим....

7 советов для роста волос: уход после стрижки, питание и здоровый образ жизни Узнайте, как ускорить рост волос после неудачной стрижки. Бережный уход, массаж, правильное питание и советы экспертов помогут быстро вернуть желаемую длину и красоту вашим волосам....

Мария Шумакова о первом проекте после родов: «Из инфекционки моталась на съемки, в больницу приезжала ночевать» После рождения сына актриса около года не снималась в кино, поскольку такой график не совместим с материнством. А потом ей предложили проект, от которого она уже не смогла отказаться....

Тростинка из «Фабрики звезд»: Светлана Светикова сразила стройной фигурой через три месяца после родов 41-летняя участница «Фабрики звезд» Светлана Светикова удивила поклонников быстрым восстановлением после рождения третьего ребенка....

Загитова дала жару на шоу Медведевой, Трусова впервые выступила после родов. Главные фото дискотеки на льду Если бы лед умел краснеть, он бы покраснел!Евгений Семенов, Sport2413 сентября в Москве на «ЦСКА Арене» прошло шоу Евгении Медведевой «Дискотека нулевых». Двукратная чемпионка мира представила новый формат — под всем известные хиты выступали лучшие спортсмены страны, а у зрителей была возможность...

10 шагов к сияющей коже после 40: секреты и раскрученные мифы Узнайте, как грамотно ухаживать за кожей после 40, чтобы избежать морщин и сухости. Правильный совет и уход продлят её молодость и здоровье....

Уход за кожей после 30: роль коллагена, ретиноиды и другие секреты Узнайте, как поддержать выработку коллагена после 30 лет. Эксперты рассказывают о роли ретиноидов, питания и процедур для упругости кожи и замедления процессов старения....

Звезды после 40: раскроем секреты питания, тренировок и ухода за кожей Узнайте, как сохранить молодость и сияние кожи после 40 лет! Эксперты делятся секретами питания, ухода и фитнеса, которые легко адаптировать в обычной жизни....

Секреты ухода за кожей: как избежать стянутости и зуда после душа Что делать, если после душа ваша кожа становится сухой и зудящей? Узнайте, как правильно выбрать гель для душа и поддержать здоровье кожи....

Почему нужно увлажнять руки после каждого мытья? Откройте секреты профессионалов Узнайте о пяти секретах ухода за руками, которые изменят их внешний вид. Мы расскажем о важности SPF, увлажнении и мифах вокруг ухода....

Примите правильное решение – На судьбы моих молодых современников выпала нелегкое и ответственное дело – защищать Родину. Многие клинчане идут в контрактники. Никто, кроме нас самих, не защитит Родину, наши семьи, детей от врага. Русские мужчины всегда отличались стойкостью, решимостью, отвагой, и сейчас они проявляют самоо...

Это признак повреждения кожи: безопасного загара не существует Доктор Дмитрий Буланов перечислил категории граждан, которым рекомендуется отказаться от загара на солнце летом, пишет «РИАМО»....

В России разработают методику «безопасного разрушения» самолётов В пресс-службе Московского авиационного института (МАИ) сообщили, что специалисты вуза работают над созданием инновационной методики проектирования авиационной техники. Разработка направлена на обеспечение контролируемого разрушения узлов крепления критических агрегатов при аварийных ситуациях.Сут...

Доказано: правильное количество кофеина улучшит ваши тело и разум Нельзя сказать, что кофеин полностью бесполезен для нашего организма. Более того, в правильной дозе он приносит пользу. Кофеин в нужных количествах может сделать вас внимательнее, поднять настроение. Но если с ним переборщить, то можно столкнуться с тревожностью, тремором, нарушением сна. По данны...

«Правильное решение». Гонщица-эксперт оценила командную тактику «Макларена» Трёхкратная чемпионка W Series британка Джейми Чедвик прокомментировала ситуацию вокруг командной тактики команды «Макларен» на Гран-при Италии....

Правильное начало дня: утро должно начинаться с зарядки и правильного завтрака Доктор Марина Астафьева рассказала, какие утренние привычки способствуют продуктивному дню, пишет «Москва 24»....

Впервые в России представлен суверенный конвейер разработки безопасного ПО Восемь отечественных вендоров совместно с Институтом системного программирования РАН им. В. П. Иванникова и НТЦ «ФОБОС-НТ» представили полностью импортонезависимый конвейер разработки безопасного программного обеспечения (РБПО). Первый показ решения состоялся на стендах компаний в рамках междунаро...

Учёные используют дроны для безопасного сбора данных о кашалотах В водах Доминики, что в Карибском бассейне, беспилотный летательный аппарат опускается к кашалоту. Вместо традиционного сброса метки, дрон аккуратно прижимает ее к спине кита, надежно фиксируя датчик. Крепление осуществляется при помощи присосок, позволяя устройству регистрировать звуки, издаваемы...

Пермский Политех создал VR-тренажер для безопасного обучения электриков Ученые Пермского Политеха разработали VR-тренажер, который помогает электрикам безопасно отрабатывать навыки и снижать риск аварий, вызванных человеческим фактором....

Педиатр Тимаков: правильное рабочее место поможет школьнику сохранить здоровье Педиатр Евгений Тимаков рассказал, как правильно обустроить учебное место школьника, чтобы он мог заниматься без вреда для здоровья. Читать далее...

Михайлов: настанет время — IIHF примет такое же правильное решение, как гандболисты Двукратный олимпийский чемпион Борис Михайлов высказался о письме Международной федерации гандбола (IHF) к МОК с просьбой касательно допуска россиян на турниры. Читать далее...

«Правильное решение». Меган Дюамель — о допуске Петросян и Гуменника к отбору на ОИ-2026 Олимпийская чемпионка 2018 года в командном первенстве, двукратная чемпионка мира бывшая канадская фигуристка Меган Дюамель, выступавшая в парном катании, рассказала, как относится к выступлению россиян Аделии Петросян и Петра Гуменника на отборе к Олимпиаде-2026, который проходит в Пекине (Китай)...

Ни одного безопасного дня и места: Сибига пригрозил России новыми ударами Глава МИД Украины Андрей Сибига пригрозил России новыми дальнобойными ударами. Об этом он заявил в кулуарах Варшавского форума по безопасности....

В Брянске сотрудницу «Безопасного региона» из СИЗО отпустили под домашний арест Брянский областной суд изменил меру пресечения бывшей сотрудницы ГКУ БО «Безопасный регион» Елены Самок, которую обвиняют в получении особо крупной взятки. Об этом сообщила объединённая пресс-служба брянских судов. Бежицкий районный суд 24 июля продлил Самок срок содержания под стражей до 7 ноября...

Завершился первый этап внедрения «Безопасного города» в Курской области В Курской области завершен первый этап внедрения аппаратно-программного комплекса «Безопасный город». Проект направлен на повышение уровня защищенности жителей региона за счет оперативного выявления потенциальных угроз.В единый интеллектуальный контур уже интегрированы несколько тысяч городских ка...

«Лига безопасного интернета» бьёт тревогу из-за закона о «цифровом следе» Глава «Лиги безопасного интернета» Екатерина Мизулина раскритиковала законопроект, предлагающий штрафовать россиян за поиск экстремистских материалов....

Последние жаркие дни, а в Ленобласти и Петербурге – ни одного безопасного озера для купания Еще на прошлой неделе, как писал 47news, для купания были одобрены два водоема: Безымянное озеро в Красносельском районе Петербурга и Суходольское озеро в поселке Громово Приозерского района Ленобласти....

Эксперт спрогнозировала спрос на препараты для похудения в РФ Покупки россиянами препаратов для похудения в 2025 году вырастут на 200% по сравнению с аналогичным периодом 2024 года. Об этом 8 октября сообщила преподаватель Института международных экономических связей Лариса Циканова....

Жирная рыба и другие белки для похудения Белок играет главную роль в уменьшении воспаления и поддержании метаболического здоровья. Эти два фактора помогают добиться более лёгкого и устойчивого снижения веса. Вот какие продукты с протеином для этого лучше рассматривать. Жирная рыба. Это один из лучших источников противовоспалительного бел...

Smart Engines представила модуль для безопасного распознавания QR-кодов и паспортов РФ в Telegram Специалисты Smart Engines представили высокоточный модуль на базе искусственного интеллекта для сканирования QR-кодов......

Жителям Астрахани напомнили правила безопасного поведения вблизи железной дороги Сотрудники Приволжской железной дороги и представители правоохранительных органов провели в Астрахани профилактические мероприятия, направленные на предотвращение несчастных случаев вблизи железнодорожных путей....

«Индид» и «Амикон» представили совместное решение для безопасного подключения удаленных пользователей «Индид», российский разработчик продуктов в области защиты айдентити, и компания «Амикон», производитель средств......

IVA Technologies начала сотрудничество с лабораторией безопасного искусственного интеллекта AIRI-МТУСИ Российский разработчик экосистемы корпоративных коммуникаций IVA Technologies и лаборатория безопасного искусственного......

Кто поддержал певца Егора Крида в скандале с главой "Лиги безопасного интернета" Конфликт Крида и Екатерины Мизулиной набирает обороты в Интернете. Коллеги по сцене и медийные личности выступили в поддержку певца, прокомментировав концерт в "Лужниках". Эта ситуация привлекла внимание даже депутатов Госдумы....

Компания Proton представила Lumo — безопасного AI-помощника, который не следит за вами По функционалу Lumo не уступает другим популярным AI-помощникам — он может резюмировать документы, помогать с программированием, переписывать тексты и письма. Однако ключевое отличие — абсолютная конфиденциальность данных, которыми делится пользователь. The post Компания Proton представила Lumo —...

Таблетки для похудения от Eli Lilly оказались не особо эффективными 7 августа американская фармацевтическая компания Eli Lilly опубликовала результаты испытаний, из которых следует, что вес людей, принимавших разработанную ею таблетку для похудения GLP-1, в среднем снижался на 12,4%. Эти результаты оказались хуже ожиданий....

Росздравнадзор: в России импортозаместили препарат для похудения «Оземпик» Российские производители создали отечественные аналоги препарата «Оземпик», который применяется для лечения сахарного диабета второго типа и ожирения. Об этом сообщила глава Росздравнадзора Алла Самойлова на встрече с премьер-министром Михаилом Мишустиным....

Борис Джонсон занялся рекламой средств для похудения Джонсон на днях посетил Одессу и Киев. Его визит связан с желанием «поторговать лицом», считает Дудаков....

Чипсы и не только: названы худшие углеводы для похудения Некоторые продукты с большим количеством углеводов могут помешать вам сбросить вес. Всё потому, что они вызывают скачки и падения уровня сахара в крови, усталость, голод, тягу к вредной еде. Картофельные чипсы. Они полны калорий, вредных жиров, лишены питательных веществ и могут способствовать наб...

Avanpost Device Control – решение для безопасного доступа к корпоративным ресурсам с любых устройств Компания Avanpost, российский вендор в области безопасности идентификационных данных, объявляет о запуске продукта......

7-9 часов сна: Как восстановление влияет на процесс похудения — важно знать Сбросить вес можно не только в спортзале. Узнайте 5 привычек, которые помогут ускорить метаболизм, контролировать аппетит и улучшить самочувствие....

Опасный психотропный чудо-чай: в популярном напитке для похудения нашли яд Пострадавшие после употребления напитка вместо убывающей цифры на весах получили серьезные проблемы со здоровьем....

Таблетка для похудения // Pfizer покупает производителя препаратов от ожирения Американская фармкомпания Pfizer выходит на рынок препаратов для снижения веса. Корпорация покупает минимум за $4,9 млрд, биотехнологическую компанию Metsera, специализирующуюся на разработке и производстве таких лекарств. Прошлые попытки Pfizer произвести собственные препараты для снижения веса,...

Психология похудения: как наладить отношения с едой и избежать срывов Узнайте, как наладить отношения с едой и телом, применив психологические советы и практические шаги. Поддержка, растяжимость и наблюдение в одном материале!...

Конор передумал баллотироваться на пост президента Ирландии: «Это было непростое решение, но на данный момент оно правильное» «Тщательно обдумав и обсудив с семьей, я снимаю свою кандидатуру с президентской гонки. Это было непростое решение, но на данный момент оно правильное», – заявил экс-чемпион UFC Конор Макгрегор . 4 сентября Макгрегор призвал ирландцев поддержать выдвижение его кандидатуры на пост президента. Би...

Публичное облако Cloud.ru Evolution пополнилось собственным сервисом для безопасного удаленного подключения к облаку Провайдер облачных и ИИ-решений Cloud.ru объявил о запуске собственного облачного VPN-сервиса Evolution VPN. Сервис представляет......

Ученые Пермского Политеха разработали инновационный тренажер для безопасного обучения электриков в виртуальной реальности Ученые Пермского Политеха представили 3D-тренажер, с помощью которого можно в трехмерной копии реальной подстанции......

«Киберпротект» выпустил новую версию системы для синхронизации и безопасного обмена файлами «Кибер Файлы» 9.4 Обновленное корпоративное решение для обмена файлами предоставляет больше возможностей для синхронизации в......

Белковая диета: меню на неделю для быстрого похудения – советы диетологов Белковая диета для быстрого похудения: плюсы, минусы, советы диетологов. Как избежать ошибок и сохранить результат? Узнайте, кому подходит белковая диета и как правильно составить меню....

Учёные назвали ходьбу самым простым и эффективным упражнением для похудения Ходьба - это то, что легко впишется в самый насыщенный график. К тому же исследования показывают, что регулярные ежедневные прогулки действительно помогают снизить вес. Количество сжигаемых калорий, как показал анализ 37 испытаний, практически линейно зависит от вашего веса. И чем вы тяжелее, тем...

Лучше проконсультироваться у врача: ученые доказали пользу берберина для похудения Доктор Ирина Баранова рассказала, как работает берберин. Это растительный алкалоид, который добывают из таких растений, как барбарис, коптис и орех кола....

«Пожизненно»: Фанатов уколов для похудения предупредили о неочевидном побочном эффекте На фоне растущей популярности инъекций для похудения всё чаще звучат опасения о возможных негативных последствиях. Такие препараты могут лишить человека не только лишнего веса, но и радости жизни, предупредила специалист по персонализированной медицине, генетике и патофизиологии человека, профессо...

Чудесного похудения не произойдет: арбузная диета может спровоцировать диабет Доктор Елена Зятенкова напомнила россиянам об опасности арбузной диеты, пишет «РБК». Даже если человек отмечает снижение веса, важно понимать, эффект будет временным....

Жирный греческий йогурт назвали лучшим молочным продуктом для похудения Исследования показывают, что греческий йогурт содержит питательные вещества, которые борются с висцеральным жиром (жиром в области живота). Вот четыре причины добавить его в свой рацион. Содержит питательные вещества, способствующие похудению. Цельное молоко, основной ингредиент жирного греческого...

Тоньше некуда: 35 фото звезд, которые до похудения выглядели лучше Идея с помощью «Оземпика» или строгой диеты скинуть пару лишних кило часто кажется звездам весьма привлекательной. Вот только вовремя остановиться умеют далеко не все....

Фетисов о потолке зарплат в РПЛ: «Правильное решение – оно даст выявлять сильнейшего за счет спортивного принципа. В КХЛ это работает позитивно» Ранее стало известно, что в Мир РПЛ могут ввести потолок зарплат с лета 2026 года в рамках реформ Министерства спорта России. Министр Михаил Дегтярев заявил о предстоящем ужесточении лимита: «Говорят, что наши футболисты потребуют больше денег. Что вы несете? Потолок зарплат – в КХЛ он есть. Если...

Гендиректор «Спартака» об ужесточении лимита: «Готовимся. Идея о воспитании талантливых российских футболистов – правильное направление, мы его поддерживаем» Ранее министр спорта РФ Михаил Дегтярев сообщил о планах подписать приказ об ужесточении лимита на легионеров в российском футболе. Также стало известно , что с лета 2026 года могут ввести потолок зарплат. «Сами идеи, которые транслируются, о том, что необходимо заботиться о воспитании большего к...

Почему жир на животе самый упрямый: эксперт раскрыла тайну долгожданного похудения Для тех, кто только начинает заниматься фитнесом, борьба за уменьшение количества жира на животе кажется невыполнимой задачей. Несмотря на усилия, он исчезает последним, что приводит к разочарованию и вопросам....

Худший способ похудения: голодание вредит ЖКТ, менструальному циклу, сердцу и сосудам Доктор Арина Мамина проинформировала, почему голодание не помогает эффективно сбросить лишние килограммы, пишет UfaTime....

Серена Уильямс показала результаты похудения на фоне слухов об употреблении "Оземпика" Серена Уильямс опубликовала в своём инстаграме новые фотографии, на которых показала свою фигуру. Последние несколько месяцев 43-летнюю спортсменку подозревают в употреблении "Оземпика".На снимках Уильямс позирует напротив зеркала в топе и юбке — её живот при этом не прикрыт. Многие подписчики в о...

Галич рассказала о сложностях вторых родов Ида Галич поделилась подробностями появления на свет ее дочери. Блогер объяснила., что ей сделали кесарево сечение из-за рубца, оставшегося после удаления крупной опухоли, сообщает портал passion. ru....

Марафон похудения к Новому году: почему он заканчивается срывами и как выйти из этого круга Каждую осень многие из нас начинают уже ставшую традиционной гонку за стройностью, чтобы вечером 31 декабря без проблем застегнуть на себе ТО САМОЕ новогоднее платье и красиво выйти к гостям. Для многих это стало неотъемлемой новогодней традицией, такой же как оливье, но очень часто вместо результ...

«Диета хищников»: Россиянки начали пачками есть сливочное масло ради похудения В Сети стала популярна «диета хищников» или карнивор, при которой люди отказываются от растительной пищи. Девушки на камеру с удовольствием едят целые куски сливочного масла, утверждая, что такое питание — залог идеальных волос и тела, пишет SHOT ПРОВЕРКА....

Трусовой сделали кесарево сечение во время родов Призёр Олимпийских игр Александра Трусова призналась, что во время родов ей сделали кесарево сечение. Читать далее...

Экс-судья Федотов о пенальти в ворота «Спартака» в игре с ЦСКА: «Правильное решение, фол по неосторожности. ВАР пригласил Чистякова на просмотр, так как изначально был назначен штрафной» ЦСКА принимает «Спартак» (3:1, первый тайм) в московском дерби в 11-м туре Мир РПЛ. Спортс” ведет текстовую онлайн-трансляцию игры....

Морковь выкапывать не тороплюсь — потому она у меня слаще меда: только правильное время уборки обеспечит сахарный вкус — берите на заметку Некоторые огородники спешат выкопать морковь уже в августе, но это ошибка. В начале осени в корнеплодах происходят важные химические процессы. Днем они активно запасают питательные вещества, а ночью, когда температура опускается, крахмал преобразуется в сахара....

Питание от голливудских диетологов: 5 суперфудов для здоровья Узнайте, как регулярное потребление 5 продуктов может замедлить старение, улучшить состояние кожи и сохранить молодость. Не упустите этот секрет!...

Натуральные способы ускорения родов: от прогулок до стимуляции сосков Узнайте, как естественно ускорить роды без медицинских вмешательств! Мы рассмотрим 10 популярных способов и разберем их безопасность....

Экс-арбитр Федотов о 1-м пенальти «Спартаку»: «Правильное решение, Максименко не успел сыграть в мяч. Если касание перчатки было, это не ошибка Кукуяна – такое не увидеть» Красно-белые сыграли вничью с «Акроном»(1:1) в 3-м туре Мир РПЛ. На 59-й минуте полузащитник тольяттинцев Максим Болдырев упал после контакта в штрафной с вратарем Александром Максименко, пробросив мяч в лицевую. Главный арбитр встречи Павел Кукуян назначил одиннадцатиметровый после просмотра на В...

Возраст похудения влияет на риск деменции: в пожилом возрасте скачки массы тела старят мозг Новое исследование выявило положительные стороны снижения массы тела в пожилом возрасте, пишет Neurology....

На питание школьников Брянска в бюджете предусмотрено 400 млн рублей На питание школьников Брянска из бюджете в 2025 году выделили 400 млн рублей, сообщили в пресс-службе мэрии. На эти деньги дети получают горячий завтрак или обед. Ученики начальной школы питаются бесплатно. Меню разработано с учётом сбалансированность и калорийность. Оно разное для учеников началь...

Оценить школьное питание стало возможным по QR-коду В более чем 40 тысячах российских школ появятся информационные плакаты с QR-кодами для оценки качества школьного питания. Их ввели Народный фронт и министерство просвещения РФ. Читать далее...

Питание без диет: 5 привычек для здоровья и долголетия от экспертов Питайтесь правильно без жестких диет! Узнайте о 5 проверенных советах по питанию, подтвержденных исследованиями, которые помогут вам на пути к здоровью....

Запорожская АЭС переведена на резервное питание от дизельных генераторов Запорожскую АЭС перевели на резервное питание от дизельных генераторов. Это связано с отключением последней питавшей станцию линии энергоснабжения....

Спасённым на Итурупе туристам обеспечили питание и медпомощь Глава Курильского муниципального округа Сахалинской области Константин Истомин заявил, что спасённым на Итурупе туристам обеспечили питание и медпомощь. Читать далее...

Слепота из-за фастфуда: как питание довело школьника до атрофии зрения В чернике содержатся пигменты, защищающие глаза от избытка солнечного света. Но помогут ли они при уже имеющихся проблемах со зрением?...

Интуитивное питание против диетической культуры: что выбрать для здоровья? Диетическая культура оспаривает принципы здорового питания, ставя под сомнение самооценку и здоровье. Узнайте, как избавиться от негативных установок и вернуть гармонию....

В Госдуме поддержали переход регионов на здоровое питание в школах Первый зампред комитета Госдумы по просвещению Михаил Берулава заявил НСН, что сегодня некоторые вузы и школы самостоятельно переходят на правильное питание, правительство готово поддержать эти проекты....

В Госдуме предложили сделать горячее питание в школах бесплатным Лидер ЛДПР Леонид Слуцкий предложил сделать горячее питание в школах бесплатным для всех обучающихся. Читать далее...

Общественники, депутаты и родители проверили школьное питание в Барнауле 10 сентября в школе №48 Барнаула прошел выездной контроль качества питания. В проверке участвовали представители комитета по образованию города, депутаты, члены общественных объединений и родительской общественности. Об этом сообщает пресс-центр городской мэрии. Целью стало узнать, насколько школь...

В России предложили ввести бесплатное горячее питание для учителей В Госдуму внесут законопроект, предусматривающий право учителей на бесплатное горячее питание не менее одного раза в день. Документ находится в распоряжении РИА Новости. Авторами инициативы стали глава комитета ГД по труду и социальной политике Ярослав Нило...

Опилки без вреда: как превратить древесный мусор в питание для грядок Некоторые садоводы с опаской относятся к опилкам, и не без причин. Свежая древесная стружка может навредить растениям. Она активно поглощает из почвы азот, обедняет ее и способна повышать кислотность. Однако существуют приемы, помогающие превратить этот отход в органическое удобрение....

Врач Головчанская: неправильное питание может привести к тревожности Разнообразный рацион обеспечивает здоровье микрофлоры кишечника, которая отвечает за синтез регулирующих настроение веществ....

Для спасенных в Сахалинской области туристов организовали горячее питание Горячее питание на базе гостиницы организовали для участников спасенной туристической группы из 10 человек, связь с которой прервалась в районе вулкана Баранского на острове Итуруп. Об этом 25 августа сообщил глава Курильского муниципального округа (МО) Сахалинской области Константин Истомин в Tel...

ASUS модернизирует слот PCIe: питание до 250 Вт без внешних кабелей Если решение будет доработано и получит поддержку на уровне производителей материнских плат, оно может стать стандартом для видеокарт среднего класса уже в ближайшие годы. The post ASUS модернизирует слот PCIe: питание до 250 Вт без внешних кабелей first appeared on itndaily.ru....

Предложено сделать бесплатными в сёлах детсады и питание в школах В Саратовской области предложено сделать бесплатными в сельской местности посещение детсадов и питание в школах.С такой инициативой во время своего очередного визита в регион выступил председатель Госдумы Вячеслав Володин."Буду предлагать и помогать в сельской местности сделать детские садики бесп...

«Меня оперировали из-за крупной опухоли»»: Галич рассказала о сложностях вторых родов Известная телеведущая и видеоблогер Ида Галич раскрыла подробности прошедших родов в личном блоге в соцсетях. Звезда рассказала, что уже может самостоятельно вставать с кровати, хоть и неизящно, но это вопрос времени. Также, по словам Галич, роды планировались четко по&nb...

"Не считаю, что кесарево — это полноценные роды". Александра Трусова рассказала подробности родов 21-летняя Александра Трусова, которая в августе родила сына от своего мужа Игната Макарова, впервые рассказала о том, как прошла операция кесарева сечения."Кесарево — это жесть, не советую никому, честно говоря. Поэтому для меня всё это было очень страшно. Меня всю вот так колотило. Я говорила, чт...

«За вторым пойду без страха»: невеста Тимати раскрыла детали первых родов Валентина Иванова заявила, что готова повторить роды «как только, так сразу», и поделилась впечатлениями о рождении первенца....

«Повод побольше полежать»: Агата Муцениеце раскрыла свой вес накануне родов Актриса Агата Муцениеце накануне родов рассказала, какой у нее сейчас вес. Постом звезда сериала «Закрытая школа» поделилась в своем Telegram-канале. Экс-супруга актера Павла Прилучного призналась, что за время беременности набрала 12 килограммов. По словам Аг...

Сладкий стресс: как интуитивное питание помогает навести порядок в рационе Интуитивное питание — это не просто способ питания, это путь к здоровым отношениям с едой. Узнайте, как избавиться от чувства вины и научиться слушать свои желания....

Эксперт Чернигов объяснил, почему школы не перешли на бесплатное питание Президент Института отраслевого питания считает, что проблемы с инфраструктурой и переполненность учреждений затрудняют решение вопроса...

Под Волгоградом нарушено питание контактной сети железной дороги из-за атак ВСУ В Октябрьском районе Волгоградской области было нарушено питание контактной сети железной дороги во время атак беспилотников боевиков ВСУ. Об этом стало известно из сообщения главы региона Андрея Бочарова. По словам губернатора субъекта, на месте происшествия специал...

Питание как у хищника: плотоядная диета ухудшает работу ЖКТ и снижает иммунитет Эксперт ПНИПУ Валерий Литвинов предупредил россиян об опасности «плотоядной» диеты (carnivore diet), пишет «Газета.ру»....

5 правил сохранения ума в старости: снижение стресса, сон, спорт, общение, питание Доктор Роман Ахапкин перечислил пять правил, помогающих сохранить острый ум до глубокой старости, пишет «РГ»....

8 стыдных вопросов про питание домашних животных: отвечает ветеринарный специалист Кормление питомца нередко превращается в стресс: только приучил к одному корму, а уже надо менять на новый. Разобрались со специалистом WELLEMENT, как правильно кормить животных и что будет, если кошка наестся собачьей еды. А ещё внутри промокод на скидку 15% при покупке корма....

Детское питание можно разогревать: микроволновка не делает его токсичным и радиоактивным Эксперты Пермского Политеха опровергли информацию о том, что микроволновая печь делает пищу радиоактивной, пишет «Газета.ру»....

Geriatric Nursing: здоровое питание снижает риск когнитивных нарушений Люди старше 60 лет, которые придерживаются здорового рациона, реже сталкиваются с когнитивной дисфункцией....

Питание против старения: диета, разглаживающая морщины, одобрено дерматологом Как питание влияет на состояние кожи? Узнайте, какие продукты полезны для разных типов кожи и как скорректировать рацион для сияющего вида. Советы экспертов!...

SOS для волос: питание и витамины против выпадения – пошаговая инструкция на месяц Узнайте, какие витамины и нутриенты помогут остановить выпадение волос и вернуть им здоровье. Советы трихолога и диетолога, а также пошаговая инструкция по питанию. Не упустите момент!...

«Питание, секс, УЗИ сосудов»: курганский хирург Руденко об инсультах и их профилактике В Курганской области ежегодно фиксируется порядка двух тысяч инсультов — острых нарушений мозгового кровообращения. Сосудистые катастрофы лидируют среди причин смертности как в регионе, так и в стране. Выжившие после инсульта пациенты часто становятся инвалидами. О причинах, признаках и профилакти...

От борща до кулебяк: школьное питание в Барнауле ждут серьезные изменения В Барнауле готовятся к масштабному обновлению школьного питания: с 1 сентября в меню школьных столовых появятся блюда традиционной русской кухни. Об этом стало известно в ходе выездного совещания, которое провел глава города Вячеслав Франк на базе комбината школьного питания "Глобус", сообщает пре...

Эти привычки убивают почки: отсутствие физической активности и неправильное питание В передаче «О самом главном» на телеканале «Россия 1» доктор Александр Мясников составил список опасных факторов, повышающих риск повреждения почек....

В России с 1 октября начали маркировать спортивное питание «Честным знаком» В России с 1 октября начнет действовать обязательная маркировка «Честным знаком» для спортивного питания....

3 фактора риска: на болезни сердца и сосудов влияют вес, питание и курение Доктор Мария Глезер раскрыла факторы риска для развития патологий сердечно-сосудистой системы у российских граждан, пишет «Радио 1»....

Лучшая диета против гипертонии: средиземноморское питание лучше таблеток Доктор Евгения Богаевская проинформировала россиянам, как сохранить здоровье сердца без лекарств, пишет «Вечерняя Москва»....

Белки, жиры и углеводы сочетаются: раздельное питание это старый тренд Доктор Надежда Чернышова проинформировала, почему раздельное питание может затруднить составление сбалансированного меню, пишет Pravda.Ru....

Авиакомпании не всегда могут обеспечить питание и гостиницу при массовых сбоях При массовых задержках рейсов, связанных с режимом «Ковер», авиакомпании обязаны обеспечить пассажиров водой, питанием и, в случае ночной задержки свыше шести часов, — предоставить гостиницу...

Дарья Воронкова: Красивые съемки беременности и родов меняют к лучшему культуру родительства Фотограф беременных и родов — о том, как ее работа помогает женщинам подготовиться к материнству. В России, как и во всем мире, растет интерес к фотосъемке беременности и родов. Женщины приглашают фотографов запечатлеть самые интимные моменты своей жизни, чтобы справиться со страхом неизвестности,...

В результате атаки дронов в Волгоградской области нарушено питание контактной сети ж/д Поезда задерживаются из-за атаки дрона на Волгоградскую область, повлекшей нарушение электропитания контактной сети железной дороги, сообщает Южная транспортная прокуратура. "В результате атаки беспилотных летательных аппаратов на станции Жутово в Октябрьском районе нарушено...

Октябрьское питание для участка: как помочь огороду восстановить силы к новому сезону Осенью не только собирают урожай, но и заботятся о том, чтобы он повторился в следующем сезоне. Для этого почву обрабатывают, помогая восстановить ей силы....

Рюкзак-мультитул для видеоблогера: Coalax Lancer300 — и штатив в кармане, и «питание» под рукой Coalax Lancer300: модульный рюкзак с выдвижным штативом, встроенным аккумулятором 300 Wh, экзоскелетом и солнечной подзарядкой — мини-студия на спине для блогеров и фотографов....

Точка доступа IP-COM Pro-7-LR класса BE5010: Wi-Fi 7 с двумя диапазонами, проводная сеть 2,5 Гбит/с, питание PoE Точка доступа IP-COM Pro-7-LR выполнена в традиционном для данного сегмента формате. В комплект поставки входит всё необходимое для установки на потолок или на стену. Питание по технологии PoE также является обычным решением для точек доступа и позволяет подводить только один кабель к месту устано...

Вице-губернатор Чемезов: у меня арестовали счет, я не смог детям питание купить Вице-губернатор Свердловской области Олег Чемезов прокомментировал иск Генпрокуратуры по делу об изъятии активов у бизнесменов Артема Бикова и Алексея Боброва. Как писал «Ъ-Урал», он выступает одним из ответчиков....

​Бургеры, хачапури и каша с курагой: организовавшие собственное питание красноярские школы рассказали о своем меню Теперь у школ появилась возможность быстро корректировать меню, оперативно реагируя на пожелания и потребности детей....

Сапего о СКА при Ларионове: «Тренировки интенсивные, требует двигать игру через передачи. Не скажу, что питание кардинально поменялось. Мы идем за кубком, другой цели не может быть» В понедельник СКА в контрольном матче обыграл петербургское «Динамо» со счетом 5:2. – Как оцените свое состояние на сегодняшний день? – Да нормально чувствовал себя. Прекрасно. Рад вернуться снова в игру. – Как в целом проходит тренировочный процесс при Ларионове? – Обычно проходят тренировки. Вс...

Розыгрыш набора «Секреты чистоты» Дарим наборы от 7Дней.ru и блогера социальной сети Одноклассники Светланы Туриловой. Что внутри? Давайте узнаем прямо сейчас!...

Томская писаница раскрывает секреты Ученые этим летом раскопали древнее святилище на территории археологического памятника Томская писаница. Журналистам показали место раскопок на территории одноименного музея-заповедника и ценные находки, которым более 2 тысяч лет. Изучать археологический памятник Томская писаница, известный сохран...

«Чужие секреты»: чем кончился турецкий сериал В турецкой мелодраме «Чужие секреты» перед зрителем разворачивается история, где переплетаются семейные тайны, интриги и личные драмы....

Портретная фотография: секреты выразительных снимков Эксперты делятся шестью ключевыми советами, которые помогут снимать впечатляющие и эмоциональные портреты. The post Портретная фотография: секреты выразительных снимков first appeared on itndaily.ru....

Сезонность шумоизоляции авто: секреты мастера Привет! Меня зовут Виктор, работаю мастером по шумоизоляции в студии "Автокомфорт" уже более десяти лет. За это время установил шумку на сотни автомобилей и точно знаю: сезонность играет огромную роль в качестве работ. Сегодня поделюсь профессиональными нюансами, которые редко обсуждают. Влияние т...

Макияж 60-х: простые секреты, которые вы не знали Макияж 60-х возвращается в мир моды. Узнайте о ключевых бьюти-трендах, которые вы можете адаптировать к своей жизни и выглядеть невероятно!...

Секреты восстановления: как отдыхают успешные люди В современном мире, где успех часто измеряется количеством проделанной работы, многие забывают о важности отдыха. Однако история знает немало примеров, когда именно умение правильно восстанавливаться помогало достичь выдающихся результатов. Давайте посмотрим, как знаменитые личности выстраивали св...

Мед и аспирин: секреты мгновенного избавления от акнэ Узнайте три простых и эффективных метода борьбы с прыщами перед важным событием: мед, аспирин и масло чайного дерева помогут вам выглядеть великолепно....

Фарфоровый эффект: секреты гладкой и сияющей кожи Мечтаете о фарфоровой коже? Узнайте секреты аристократичной бледности от косметологов и дерматологов! В статье — 7 шагов к идеальному тону лица, домашние рецепты и развенчание мифов. Разбираем плюсы и минусы отбеливания, сравниваем декоративные и домашние методы. Не пропустите!...

7 шагов для сияющей кожи в менопаузу — секреты от дерматологов Узнайте, как сохранить здоровье и красоту кожи в период менопаузы с помощью 5 простых шагов от дерматологов. Правильный уход необходим для уверенности....

Секреты долговечности косметических карандашей: как точить правильно? Правильно подобрать точилку для карандашей для губ, глаз или бровей — ключ к успешному макияжу. Узнайте, почему канцелярские точилки опасны!...

Секреты вечной молодости кожи: 7 шагов от дерматолога Дерматолог раскрывает 7 секретов антивозрастного ухода за кожей после 30 лет. Узнайте, как сохранить молодость, используя ретиноиды, SPF и правильное питание....

Как избавиться от пигментации? Секреты дерматолога и частые ошибки Пигментация кожи может стать не только косметическим дефектом, но и сигнализировать о проблемах с внутренними органами. Узнайте, как её лечить правильно!...

В Курске чемпионы раскрыли секреты спортивных побед Как не бросить спорт, где найти мотивацию, чтобы продолжать тренироваться, что чувствует человек, выигравший Олимпиаду? Получить ответы на эти и многие другие вопросы сегодня было можно в Спортивно-концертном комплексе. Для молодежи организовали встречу с двукратным бронзовым призером Олимпийских...

One UI 8 раскрывает секреты процессора Samsung Galaxy Z TriFold Ожидалось, что Samsung представит свой первый трижды складывающийся смартфон на недавнем мероприятии Galaxy Unpacked, но этого не произошло. Тем не менее, компания подтвердила планы выпустить устройство до конца года. Теперь появились достоверные сведения о процессоре грядущего Galaxy Z TriFold....

Секреты утренних привычек супермоделей: запомните эти 5 правил Узнайте, что едят супермодели на завтрак для энергии, ясности ума и прекрасного самочувствия. Примените их привычки дома для лёгкости и здоровья....

Секреты Ямайки: остров где рай может обернуться кошмаром Ямайка у большинства ассоциируется с райскими пляжами, культурой регги и образом Боба Марли. Но за фасадом музыки, солнечного отдыха и ярких курортов скрывается другая сторона острова — высокий уровень преступности и социальные проблемы, о которых стоит знать каждому путешественнику. Почему Ямайка...

Древние секреты аюрведы: что вам не хватает для идеального лица? Аюрведа предлагает уникальные средства для ухода за кожей, которые могут изменить ваш подход к красоте. Узнайте о рисках, преимуществах и лучших практиках аюрведы!...

Секреты очистки кожи от прыщей: лед при шоковой терапии Узнайте, как обычный лед может стать вашим лучшим другом в уходе за кожей. Откройте для себя секреты, которые придадут свежесть и избавят от проблем!...

Секреты объемных губ: как увеличить губы без уколов и операций Увеличить губы без инъекций реально! 5 простых способов: от зубной щётки до макияжа. Узнайте, как добиться пухлых и соблазнительных губ в домашних условиях. Эффективные советы и проверенные методы....

Как выбирать правильные снеки: секреты от экспертов в питании Узнайте, чем можно заменить привычные чипсы для здоровья! Пять простых шагов к правильным перекусам. Переключитесь на полезные снеки и улучшите питание....

Секреты рационального шопинга: как одеваться стильно и экономно Откройте для себя секреты стиля без огромных трат! Узнайте, как правильно подходить к выбору гардероба и экономить, сохраняя элегантность....

Секреты естественной красоты: три альтернативы против ботокса Узнайте, какие популярные процедуры действительно бесполезны и как сэкономить на уходе за кожей. Мы расскажем об основных мифах индустрии красоты....

Как линии на шее выдают возраст: откройте секреты их смягчения Узнайте, как утонченная кожа шеи требует особого ухода, чтобы избежать глубоких линий - соблюдайте простые правила. Спасение от старения - SPF, ретинол и правильная осанка....

Бюстгальтеры без вставок: секреты выбора и роста популярности Мягкие бюстгальтеры без вставок становятся все популярнее благодаря комфорту и естественности. Узнайте, как выбрать идеальную модель и развенчайте мифы!...

Секреты финансовой стабильности: что мешает вам откладывать деньги Главная причина, по которой люди не могут откладывать деньги, — отсутствие системного подхода к личным финансам. Об этом Pravda.Ru рассказала преподаватель Федерального методического центра по финансовой грамотности Анна Хуруджи. "Основное правило накопления — откладывать 10% от дохода. Это поможе...

День пожилых людей: секреты активного долголетия В этот день хотим напомнить о важности заботы о здоровье и качестве жизни старшего поколения. Активное долголетие — это не только возможность дольше оставаться в строю, но и радость от каждого прожитого дня. Как продлить активное долголетие...

Гражданин Франции собирал военные секреты России В Лефортовском суде Москвы зарегистрировано уголовное дело о шпионаже в отношении гражданина Франции Лорана Винатье*. Согласно материалам суда, поступило ходатайство о продлении срока содержания под стражей обвиняемого, которому вменяется нарушение статьи 276 Уголовного кодекса России, связанной с...

Секреты обиженных мужчин: как избежать недопонимания в отношениях Как избежать претензий в отношениях? Узнайте, как правильно общаться с партнёром и сократить список недовольств до минимума в нашем новом материале....

Секреты выбора поливитаминов: как не ошибиться и помочь ребенку Начало учебного года вызывает вопросы о необходимости поливитаминов для школьников. Узнайте, когда их стоит давать, а когда лучше обойтись без них....

Секреты успешного гардероба: как преодолеть застой стиля Устали от вечного вопроса 'что надеть?' Узнайте 5 причин кризиса гардероба и советы стилистов для создания идеального капсульного стиля....

Секреты совершенства: как избавиться от трещин на пятках за 2 недели Узнайте, почему трещины на пятках могут сигнализировать о серьезных проблемах и как правильно ухаживать за кожей, чтобы избежать дальнейших травм....

Как выбрать стрижку с высокой динамикой: секреты от стилистов Стрижка с контрастом длин – универсальный тренд 2023 года, подходящий для всех! Узнайте, как она позволяет менять стиль и придаёт объём....

Секреты использования масла для тела: ошибки и правильные техники Масло для тела – ваш новый косметический фаворит! Узнайте, как оно работает и почему стоит предварять кремы, чтобы добиться идеальной кожи....

Секреты долгой любви: 3 совета психологов для укрепления отношений Укрепите отношения, следуя 3 простым шагам: научитесь просить вместо жалоб, соблюдайте договоренности и принимайте недостатки партнера. Советы психологов!...

Секреты эффективной угольной маски, которые не расскажут косметологи Угольная маска своими руками может быть опасна. Узнайте, как правильно использовать ингредиенты и чего стоит избегать в домашней косметике....

Секреты утренней рутины: как ввести порядок без стресса для детей Как режим сна и питания влияет на настроение малышей? Узнайте мнения педиатров и советы по созданию идеального распорядка для детей 1-3 лет....

Итальянки и их секреты: как выглядеть дорого, не тратя целое состояние Узнайте, как стать итальянкой и вдохновиться элегантным стилем, используя простые советы по выбору одежды и макияжа, которые подходят любому возрасту....

Секреты красоты: как улучшить структуру волос с помощью питания Узнайте, какие 7 продуктов нужны для роста и укрепления волос. Избавьтесь от мифов и откройте для себя эффективное питание для локонов!...

Акулы против времени: секреты долголетия древних хищников Акулы — одни из самых древних существ на Земле. Их возраст превосходит не только многие современные виды, но и такие астрономические ориентиры, как Полярная звезда. Когда нынешняя Северная звезда ещё не светила на небосводе, акулы уже миллионы лет бороздили океаны. Их удивительная устойчивость объ...

Паста как искусство: раскрываем секреты Казунцеи из Доломитовых Альп Поездка в Доломитовые Альпы на севере Италии — это не только горы, уходящие в небо, и пасторальные долины с зелёными лугами. Этот регион живёт неразрывно с кулинарией: здесь кухня становится продолжением пейзажа, способом рассказать о земле и людях. Одним из главных символов этой традиции стали Ка...

Находка в южноамериканском карьере раскрыла секреты древней экосистемы В карьере в Эквадоре обнаружен уникальный янтарь возрастом 112 миллионов лет, сохранивший в мельчайших деталях целую древнюю экосистему....

Как использовать лёгкий пепел в макияже и одежде — секреты стилистов! Лёгкий пепел – нежный пастельный тон, который стал основным трендом 2025 года. Узнайте, как использовать его в одежде, аксессуарах и макияже....

Более 60% россиян не готовы доверить ИИ личные чувства и секреты Более 60% россиян заявили, что не доверяют нейросетям хранение своих личных переживаний и тайн, опасаясь потери реального общения и недостатка эмпатии....

Секреты элегантного стиля: как выглядеть дорого, не покупая бренды Стилисты раскрывают секреты создания "дорогого" образа без огромных затрат. Узнайте, как с помощью деталей, качественных материалов и минимализма создать элегантный и стильный вид....

Секреты выбора имен по Зодиаку: поддержите особенности характера! Как выбрать имя для ребенка? Узнайте, какие варианты подойдут для знаков Земли и Воздуха, и как они могут повлиять на личность вашего малыша....

Гидрофильное масло: мастхэв или маркетинговый ход – секреты эффективного очищения Как правильно выбрать средство для умывания? Гель, пенка, масло или энзимная пудра? Узнайте, что подходит вашему типу кожи и как избежать ошибок в уходе....

Чтобы школа не ударила по кошельку: секреты мамы и финансистов По данным аналитического центра онлайн-платформы «Авито», опрос среди родителей показал, что почти четверть респондентов ожидают потратить свыше 20 000 рублей, тогда как лишь небольшая доля надеется уложиться менее чем в…...

Как избавиться от мешков под глазами: секреты нанесения крема от экспертов Узнайте, как правильно использовать крем для глаз, чтобы избавиться от морщин, тёмных кругов и отёков. Советы косметологов и дерматологов помогут подобрать идеальный уход....

Секреты правильного питания: 5 источников фосфора для вашего рациона Фосфор — важнейший минерал для здоровья, который играет ключевую роль в нашем организме. Узнайте, какие продукты следует включить в рацион для их сбалансированного потребления....

Почему важно не откладывать будильник: секреты утренней энергии Устали от трудных утр? Откройте для себя простые ритуалы, которые повысят вашу продуктивность и улучшат настроение с первого часа дня....

Секреты выживания: как Каролина Вильга провела 11 дней в пустыне История невероятного спасения немецкой туристки Каролины Вильги, которая провела почти две недели в суровых условиях австралийской пустыни, не перестаёт поражать. 26-летняя жительница Германии пропала 29 июня, когда её фургон Mitsubishi Delica был замечен в последний раз в городе Бикон. После этог...

Секреты уверенности: 5 шагов от "серой мыши" к яркой личности Узнайте, как избавиться от образа 'серой мыши' и стать уверенной и интересной личностью. Мы раскрываем секреты, как улучшить свою жизнь и наладить общение....

Секреты правильного питания для людей старше 50: внимание к деталям Разберитесь в принципах питания после 50 лет и узнайте, как небольшие изменения помогут улучшить здоровье и даже продлить жизнь. Узнайте больше!...

Дольчеаккуа: как открыть секреты крошечной деревушки на итальянском побережье Гламурные курорты вроде Сен-Тропе и Портофино притягивают взгляды, но далеко не каждый может позволить себе там остановиться. Да и атмосфера там больше про показ, чем про настоящую итальянскую расслабленность. А вот в крошечной деревушке Дольчеаккуа, затерянной между морем и горами, можно прочувст...

Секреты перуанских джунглей: отель и волонтерство для любителей природы Вы знали, что Перу занимает второе место в мире по числу видов птиц? Здесь их почти 1900, и всё это — на фоне заснеженных Анд, амазонских джунглей и прибрежных пустынь. Национальный парк Ману: путь в сердце биоразнообразия Одно из самых захватывающих мест для наблюдения за птицами — биологическая...

Секреты свадебных клятв: как сделать момент особенным и незабываемым Свадебная клятва – это не просто слова! Узнайте, как создать уникальный текст, отражающий ваши чувства и историю, и избежать распространенных ошибок....

10 правил для здоровья волос, о которых вы не догадывались — откройте секреты Узнайте, какие 7 продуктов помогают восстановить здоровье ваших волос! Включите яйца, рыбу и орехи в рацион для укрепления локонов....

Секреты стильного образа: как элементы гардероба повышают уверенность Узнайте, как сочетание нескольких простых вещей из гардероба может мгновенно увеличить вашу уверенность — шаги к идеальному стилю и самочувствию....

Секреты Орей: всё о рынках, прогулках и паломничествах в сердце Бретани На первый взгляд Орей — ещё один живописный городок в сердце Бретани. Узкие мощёные улочки, старинная церковь на холме и средневековый арочный мост, ведущий к порту Сен-Густан. Но за этим уютом скрывается гораздо больше — здесь сплетаются история, духовность и жизнь настоящей Франции. Время на тер...

Мясников раскрыл секреты укрепления иммунитета в сезон ОРВИ Врач и телеведущий Александр Мясников заявил НСН, что лекарства не могут укрепить естественный иммунитет человека....

Как партия Яблоко забыла о российских интересах: секреты Явлинского В российском политическом поле партия "Яблоко" давно утратила статус влиятельной силы. После утраты представительства в Госдуме она осталась лишь в отдельных региональных структурах. При этом многие эксперты отмечают: последние кампании партии больше напоминают не борьбу за власть, а попытку влиян...

Как вернуть густоту волос: проверенные методы и секреты трихологов Выберите эффективные методы для борьбы с облысением! Узнайте о домашних и клинических решениях, которые помогут сохранить густоту волос....

Секреты iOS 26: какие функции спрятала от вас Apple в обновлении для Айфона В iOS 26 появилось свыше 200 новых функций, главные из которых — изменения в дизайне и переработанные стандартные приложения. Нововведения продолжают появляться: уже в iOS 26.1 beta 1 найдено несколько крутых фишек. Но в стабильной сборке есть 10 секретных функций, которые Apple спрятала глу...

Секреты капсульного гардероба: 5 вещей для лёгкого утреннего выбора Хотите избавиться от беспорядка в шкафу и упростить утренние сборы? Узнайте три простых правила, которые помогут создать гармоничный капсульный гардероб....

Секреты работы с AWS: что стоит за успешными проектами Романа Дубинина Российский рынок ИТ-специалистов последние годы переживает заметные трансформации. С одной стороны, спрос на разработчиков остаётся стабильно высоким — цифровизация охватывает всё больше сфер, от финансов и телекоммуникаций до промышленности и госсектора. В 2024 году в России насчитывалось около 1...

Анализ этой вещи из Антарктиды раскроет секреты океана В глубинах Антарктики международная команда исследователей погружается в тайны Южного океана, извлекая образцы осадочного ила с морского дна. Эти работы направлены на восстановление картины прошлой морской жизни и оценку влияния человеческой деятельности на окружающую среду. Одним из ключевых откр...

Как заставить деньги работать на вас: секреты долгосрочного накопления капитала Инвесторам, желающим сохранить и приумножить капитал в долгосрочной перспективе, важно выбирать надёжные инструменты и диверсифицировать портфель. Об этом Pravda.Ru рассказал финансист, инвестбанкир, основатель медиа "Биткоган" Евгений Коган. По его словам, одним из наиболее надежных и доходных ва...

Загадка из прошлого: ИИ расшифровывает секреты погребений в древнем Египте При раскопках археологи столкнулись с интригующими погребальными ритуалами древних египтян, проливающими свет на духовные представления сельских жителей более чем 5000-летней давности. Среди самых заметных находок — останки девочки-подростка, захороненной на кладбище Адаима, расположенном неподале...

Простые секреты: как подготовить смартфон к отключениям мобильного интернета Временные отключения мобильного интернета стали новой реальностью: они происходят во многих регионах России и затрагивают всех операторов связи. Вынужденный цифровой детокс может создавать неудобства, но нельзя забывать, что отключения – не чей-то каприз, а мера безопасности. К тому же, если первы...

Секреты педикюра от Древнего Египта до современности: что выберете вы для своих ног? Узнайте, почему уход за ногами так важен и как ежедневные процедуры могут улучшить ваше здоровье и самочувствие!...

Как ночной крем работает в унисон с биоритмами: секреты красоты Ночной крем — это не просто дополнение к уходу. Он работает в унисон с биоритмами кожи. Узнайте, как выбрать идеальный крем по типу кожи и развенчайте мифы об их использовании....

Пышные волосы за 15 минут: откройте секреты профессиональной укладки Придайте вашим волосам невероятный объём с помощью простых и эффективных трюков. Узнайте секреты сушки и укладки для идеальной причёски....

Базы и секреты: число кибератак на компании в РФ увеличилось на четверть Российские компании все чаще становятся целью заказных кибератак. Как выяснили «Известия», за год число таких случаев выросло примерно на четверть. Организуют их конкуренты по бизнесу, чтобы получить базы данных клиентов, а также информацию о новых разработках и секреты стратегии. Кр...

3 простых способа восстановить рост волос: Секреты от стилистов Узнайте, как отрастить волосы, отказаться от вредных привычек и использовать магические масла. Все секреты для ваших волос ждут вас!...

Секреты гениальности Леонардо да Винчи сокрыты за тремя буквами Международный проект "ДНК Леонардо" ставит перед собой цель — расшифровать генетический код одного из величайших гениев человечества. В его рамках исследователи Алессандро Веццози и Аньезе Сабато восстановили генеалогию Леонардо да Винчи, проследив её на протяжении 21 поколения. Учёным удалось уст...

FCC случайно обнародовала схемы iPhone 16e, раскрыв корпоративные секреты Федеральная комиссия по связи США (FCC) по ошибке опубликовала 163-страничный PDF со схемами iPhone 16e, хотя Apple заранее просила сохранять эти данные конфиденциальными. Ошибка, скорее всего, произошла из-за неверной настройки базы данных, отмечает AppleInsider.Вместе с документами была опублико...

Стильная сумка: секреты успешного выбора для вашего гардероба Узнайте, как выбрать идеальную сумку, которая подчеркнёт ваш стиль и статус. Следуйте нашим советам по выбору цвета, формы и декора....

Секреты натурального цвета губ: узнайте, какие продукты вам нужны! Узнайте, как вернуть мягкий розовый цвет губам с помощью простых привычек и правильного ухода. Откройте для себя секреты и рекомендации от специалистов!...

Эксперт раскрыла секреты идеального сочетания металлов и камней Смелые эксперименты с сочетанием различных камней и металлов сегодня популярны, однако неправильное комбинирование может привести к повреждениям украшений. О том, какие правила помогут сохранить блеск и красоту ювелирных изделий, рассказала 14 сентября «Известиям» директор по продукту Sokolov Елен...

Секреты правильного макияжа для проблемной кожи: откройте их сейчас Откройте секреты идеального макияжа при акне. Узнайте, как правильно подготовить кожу, выбрать средства и избежать ошибок. Читайте о трех ключевых правилах!...

Луна хранит секреты: загадка древней цивилизации, которой 50 000 лет В последние годы интерес к космосу и его тайнам снова обострился. Не только благодаря миссиям NASA, SpaceX и европейских агентств, но и благодаря смелым заявлениям исследователей и популяризаторов науки. Одним из таких стал геолог и автор Грегг Брейден, заявивший, что на Луне могут существовать ос...

Секреты шугаринга: 6 шагов к идеальному результату без боли и раздражений Шугаринг — это не только модная процедура, но и древний метод ухода. Узнайте его историю, плюсы, минусы и советы по выполнению в домашних условиях!...

Секреты красоты: 7 советов для укрепления иммунитета кожи от экспертов Заботитесь о здоровье, но забываете о коже? Узнайте, как укрепить ее иммунитет, чтобы избавиться от акне, морщин и воспалений. В статье врачи и косметологи делятся секретами сияющей и здоровой кожи, раскрывают мифы и дают советы....

Как Путин держит форму: секреты молодости и здоровья от президента 7 октября президенту России Владимиру Путину исполняет 73 года. Несмотря на солидный возраст, он находится в отличной спортивной форме и полон энергии. Борис Ельцин в его возрасте уже как четыре года был на пенсии и не занимался политикой. К этому времени он уже перенес 5 инфарктов и лечился от б...

Секреты комфорта: чем аэропорт Менорки опередил Ригу и Варшаву Не все аэропорты одинаковы: одни пугают экстремальными взлётно-посадочными полосами, другие становятся неожиданным открытием благодаря сервису. Но исследование iCandy 2025 показало, что именно аэропорт Менорки в Испании признан самым удобным для семейного отдыха в мире. Аэропорт получил 95 из 100...

Секреты позитивного отношения к еде для детей: что нужно знать родителям Узнайте, почему ваш ребенок не ест, и какие секреты поможет вам наладить позитивное отношение к еде, согласно советам педиатров....

Когда отпуск не помогает: секреты эмоционального выгорания и внутреннего баланса Раскрываем мифы о переезде на остров: почему смена обстановки не всегда решает внутренние проблемы и переносит конфликты с собой....

«Газинформсервис» раскроет секреты построения карьеры в кибербезопасности для студентов на GIS DAYS 2 октября в рамках межвузовского студенческого форума GIS DAYS (Global Information Security Days) состоится мастер-класс, призванный......

Секреты крепких ногтей: домашний уход и витамины – мнение дерматолога Как восстановить и укрепить ногти без наращивания? Советы дерматологов, сравнение с гель-лаком, мифы и правда об уходе за ногтями. Узнайте, что делать!...

Секреты успешных отношений: какие вопросы стоит обсудить с партнером Секрет крепких отношений: 5 вопросов, которые помогут понять мужчину. Узнайте, какие темы важны для обсуждения и как избежать недопониманий....

Раскрываем секреты: 3 скрытые мысли, которые разрушают отношения, и как их преодолеть Узнайте, как скрытые мысли разрушают отношения. Три главных "секрета", которые пары хранят в себе, и как они влияют на доверие и близость. Советы психолога....

Какие привычки сделают вашу кожу идеальной? Секреты от экспертов Изучите секреты ухода за волосами, кожей и ногтями, которые объединяют питание и комплексный подход. Применяйте рекомендации профессионалов для достижения идеального результата....

7 способов использования аптечных чудес для идеальной кожи: секреты из косметологии Узнайте о простых и доступных аптечных средствах, которые помогут поддерживать вашу красоту и здоровье кожи и волос без значительных затрат!...

Что вам надо знать о кислородной процедуре для лица: секреты эффективного ухода Узнайте, как кислородная процедура для лица может придавать мгновенное сияние, и что важно учитывать, чтобы не стать жертвой обмана....

Секреты либидо: что говорят ученые об усилении страсти с помощью питания Узнайте, какие продукты могут усилить либидо благодаря микроэлементам, витаминам и антиоксидантам. Шоколад, морепродукты и орехи на службе у страсти!...

«Ради красоты я на всё готова». Надежда Бабкина раскрыла секреты молодости Когда меня спрашивают о моём отношении к великой профессии врача, я всегда говорю одно и то же: «Сначала Бог, а после Бога – врачи. Всё остальное мы стараемся сделать сами»....

5 способов, как адаптировать тренировки к фазам цикла — секреты женского здоровья Научитесь использовать свой месячный цикл как полезный ресурс: от менструации до лютеиновой фазы - откройте секреты, которые изменят вашу жизнь....

Секреты чайного дерева: как получить сияющую кожу - пошаговая инструкция Узнайте о чудодейственных свойствах масла чайного дерева! Эффективно ли оно против акне и перхоти? Как правильно применять масло для достижения максимального эффекта и избежания побочных реакций. Советы экспертов и развенчание мифов....

Секреты зимнего гардероба: как создать стильный образ даже в мороз Хотите выглядеть стильно даже при минус 25? Избегите 7 ошибок зимнего гардероба и следуйте простым советам, чтобы создать идеальный образ!...

Непокоренные стереотипы: откройте секреты дружелюбия в недружелюбных городах Европы Европейские города — как соседи по подъезду: у каждого своя привычка, манера говорить и границы личного пространства. Одни славятся открытостью, другие — суховатостью, и на этой почве легко рождаются ярлыки. "Недружелюбный" Париж, "холодная" Вена, "прямолинейный" Амстердам — всё это стереотипы, ко...

Как комфортное платье может изменить вашу продуктивность: секреты стиля Избегайте типичных модных ошибок, которые даже звезды совершают. Узнайте, как создать стильный и удобный образ с помощью простых советов и правил....

Секреты красоты: три идеальных средства для весеннего ухода за кожей и волосами Устали от зимнего стресса на коже и волосах? Узнайте, какие три основных продукта могут вернуть вашему лицу и шевелюре сияние этой весной!...

Почему даже без аллергий защитные перчатки необходимы — узнайте секреты! Уборка может быть опасной для рук! Узнайте, почему защитные перчатки необходимы для защиты от химии, микробов и заболеваний....

6,2 миллиона туристов в Доминикану: секреты популярного направления 2025 года Почти 6,2 миллиона туристов посетили Доминиканскую Республику за первые шесть месяцев 2025 года — это на 48% больше, чем за аналогичный период в 2019-м. Прирост по сравнению с прошлым годом составил 15%, а с 2024-м — 3%. Лидерство страны на туристической арене Карибского бассейна подтверждает и вп...

Архив в эмали: зубы динозавров раскрыли их секреты спустя 150 миллионов лет Учёные выяснили: микроскопические царапины на зубах зауроподов могут рассказать о их рационе, миграциях и даже разделении экологических ниш 150 миллионов лет назад. Как динозавры оставили "архив" на зубах Международная команда под руководством Даниэлы Винклер, Эмануэля Чоппа и Андре Салейро приме...

Красная помада: секреты стойкого макияжа от визажистов – 3 важных совета Красная помада - символ уверенности. Как подобрать оттенок красной помады под цвет волос? 5 главных правил выбора и советы визажистов....

"Все к столу!": Семейные традиции алтайских белорусов и секреты их уникальной кухни Они уже давно россияне, но связь с родиной не теряют: смотрят новости из Беларуси, ностальгируют по Минску, Бресту, Витебску, поют песни на своем языке. Белорусы – герои нового выпуска программы "Все к столу!". Они не только расскажут о семейных традициях, но и раскроют секрет настоящих белорусски...

Секреты подготовки к балету: как Арина Варенцева меняет будущее танца Артистка Мариинского театра и международный педагог по балету рассказала, как правильная подготовка юных артистов меняет будущее классического танца. В 2025 году Академия Вагановой провела отбор абитуриентов с использованием онлайн-регистрации и предварительного просмотра по видеопортфолио. При эт...

Маск прямо обвинил OpenAI в том, что конкурент «мошенничал» и украл секреты xAI Илон Маск прокомментировал иск своего ИИ-стартапа xAI к компании OpenAI. Маск подтвердил претензии и прямо заявил о «мошенничестве» OpenAI и систематической краже технологических секретов.В иске говорится, что OpenAI переманивала сотрудников xAI, оказывала на них давление для раскрытия конфиденциа...

Секреты стильной осени: выбираем верхнюю одежду + советы экспертов Узнайте о главных трендах верхней одежды этой осени! 7 актуальных моделей курток, советы стилистов и историков моды, чтобы создать неповторимый образ....

Американские поезда идут в будущее: секреты нового маршрута от ЛА до Нью-Йорка Вскоре путешественники смогут добраться из Лос-Анджелеса в Нью-Йорк без пересадок — за 72 часа. Частная компания AmeriStarRail анонсировала проект Transcontinental Chief, запуск которого намечен на 10 мая 2026 года. Дата выбрана символично: Национальный день поездов, 250-летие США и подготовка к Ч...

Секреты стилистов: почему мужская одежда делает вас более привлекательной Узнайте, как правильно носить мужскую одежду и оставаться женственной! Открываем секреты стиля, мифы и факты из мира моды....

Times: Эпштейн продавал секреты принца Эндрю иностранным спецслужбам В новой книге историка Эндрю Лоуни «Право имеющий: взлёт и падение дома Йорков» содержатся шокирующие разоблачения о связях покойного американского финансиста Джеффри Эпштейна с британской королевской семьёй....

Как создать идеальный осенний стиль с минимальным бюджетом: секреты от стилистов Создайте идеальный осенний гардероб без больших затрат: 6 универсальных элементов, советы от стилистов и мифы о моде. Подробности внутри!...

Секреты долголетия: 5 продуктов, которые дадут вам силы на весь день Узнайте, какие 5 продуктов способны поднять уровень вашей энергии и улучшить общее состояние. Откройте секреты бодрости от экспертов!...

План путешествия: Тулуза раскрывает секреты уникального французского шарма Тулуза — это город, где гармонично переплетаются романтика, история и устремлённость в будущее. Расположенный на юго-западе Франции, он вобрал в себя французский шарм и испанское влияние, отражённое в архитектуре, кухне и образе жизни. Здесь старинные здания и уютные кварталы соседствуют с центрам...

Готовитесь к восхождению на Актру? Узнайте секреты подготовки от опытного инструктора Алтайская вершина Актру, хоть и не так известна, как Белуха или Маашей-Баш, представляет собой серьезное испытание и требует тщательной подготовки. Денис Киселев, кандидат в мастера спорта по альпинизму и опытный инструктор, предупреждает, что к восхождению на Актру нельзя подходить легкомысленно....

Верните страсть в отношения: секреты против рутинности интимной жизни Как вернуть яркость в интимной жизни? Узнайте советы психологов, которые помогут избавиться от сравнений с бывшими и создать новые ощущения в паре....

Авиакомпании манипулируют ценами: эксперт раскрывает секреты выгодной покупки При планировании отпуска необходимо учесть множество аспектов, начиная от транспортных расходов и заканчивая обновлением гардероба и стоимостью проживания. Цены взлетают при обновлении страницы Одной из наиболее острых проблем являются цены на авиабилеты, которые, кажется, взлетают при каждом обн...

Секреты борьбы с тревогой: 3 техники, которые изменят ваше мышление Устали от негативных мыслей? Откройте для себя 7 простых ритуалов, которые помогут вернуть контроль и позитивный взгляд на жизнь через творчество и осознанность....

Секреты качественного сна: почему сонный туризм находит отклик у всех В мире, где скорость и постоянная доступность стали нормой, мы незаметно подходим к грани истощения. И именно здесь появляется неожиданный герой — сон. Всё больше людей отправляются в путешествие не за впечатлениями, а за глубоким, качественным сном. "Сонный туризм" — это не просто модная новинка,...

Зачем добавлять лайм в салат с креветками: раскрываем секреты вкуса Устали от обычных салатов? Откройте для себя свежий и легкий салат с креветками в азиатском стиле! Это невероятно просто и быстро — всего 15 минут!...

От Андерсона до Гайдая: Режиссер «Кибердеревни» раскрыл секреты второго сезона Перспективы съемок полнометражного кино будут зависеть от успеха второй части сериала, сказал в эфире НСН Сергей Васильев....

Ваш борщ будут нахваливать даже шефы: секреты идеального угощения Борщ – суп, у которого масса поклонников и истинных ценителей. Рецептов его приготовления существует огромное количество, и у каждой хозяйки имеются свои секреты на сей счет. Но, как известно, хороший результат складывается из мелочей, а в кулинарном деле особенно, и порой даже небольшое упущение...

Секреты ухода за кожей: как правильно сочетать домашние и салонные процедуры? Как часто можно и нужно делать уходовые процедуры для кожи? Узнайте об идеальном графике посещения косметолога для идеального лица....

Как яблочный уксус настоящий помощник в уходе за волосами — не упустите секреты Яблочный уксус — удивительное средство для волос, но может быть и опасным. Узнайте, как правильно использовать его для ухода и что нужно знать о рисках....

«Я видел все»: телохранитель Умы Турман раскрыл секреты работы со звездами Голливуда Майкл Чендлер, 40-летний телохранитель, который обеспечивал безопасность самых известных людей мира шоу-бизнеса, откровенно рассказал о своей карьере: от экстремальных ситуаций с вооруженными преступниками до странных капризов клиентов. Откровениями он поделился с изданием Dail...

Секреты обаяния: как жесты и улыбка изменят ваше восприятие в 7 шагов Привлекательность — это не только внешность, но и жесты, уверенность и стиль. Узнайте, как развить свою привлекательность за 5 простых шагов....

Секреты успешного ухода за кожей: домашние скрабы против магазинных Узнайте, как домашние скрабы могут преобразить вашу кожу, какие ингредиенты лучше использовать и что опасно для вашего здоровья....

Как готовить майтаке: раскрываем секреты «танцующего гриба» – рецепты и советы Майтаке – не только вкусный, но и полезный гриб. Как правильно готовить и употреблять майтаке, чтобы получить максимум пользы для здоровья. Советы диетолога и миколога....

Что умеет фонарик на iPhone. Собрали все функции и секреты в одном месте iPhone по-своему уникален: даже не имея сумасшедших характеристик, он способен удивить своей функциональностью даже опытных пользователей. Не так давно мы рассказывали о том, что умеет Face ID, не считая разблокировки, и это как раз яркий пример того, насколько хорошая фантазия у инженеров Apple....

Секреты красоты: сколько раз в неделю нужно делать маски для лица? Узнайте, как часто стоит делать маски для лица, чтобы они приносили пользу, а не вред. Откройте секреты правильного ухода за кожей и избегайте распространённых ошибок....

Как вырастить помидоры-гиганты? Борис Сонин раскрывает свои секреты Борис Сонин из Минусинска в этом году может похвастаться небывалым урожаем. Его помидор-гигант весом 2,82 килограмма стал рекордсменом. Что ещё растёт на участке у Бориса и как повторить успех?...

Актиния-звёздочка: морское чудо раскрывает секреты вечной молодости Мир живой природы хранит немало удивительных тайн, и одна из них — способность некоторых существ буквально обманывать время. Среди всех животных именно кишечнополостные, такие как гидры, медузы и актинии, демонстрируют феноменальную регенерацию, недостижимую для человека. Недавнее исследование учё...

Учёные шокированы: в слюне человека найдены гигантские секреты эволюции Ученые, включая группу из Токийского университета, недавно выявили сенсационные структуры в ротовой полости человека. Речь идет об иноклах — массивных фрагментах ДНК, которые ранее ускользали от внимания исследователей. Эти элементы, по всей видимости, помогают бактериям приспосабливаться к колеба...

Лучшие семьи Барнаула раскрыли секреты семейного счастья. Фото В администрации Барнаула состоялось награждение победителей и участников муниципального этапа краевой эстафеты родительского подвига "Согрей теплом родительского сердца", который проходил в краевой столице с июня по сентябрь, сообщает пресс-служба городской мэрии. Председатель комитета по социаль...

Тельняшка: секреты главного символа моряков, о которых молчали учебники Моряки Черноморского флота в 1947 году. Источник фотографии: russiainphoto.ru Когда мы слышим слово «матрос», в нашем воображении сразу всплывает образ человека в тельняшке и бескозырке, готового бороздить моря и океаны. Но эта форма появилась не просто ради красоты: широкие брюки-клеш удобно было...

Как вернуть радость жизни: 10 минут для себя — секреты молодым мамам! Узнайте, как короткие паузы помогают молодым мамам справляться с эмоциями и выгоранием. 10 минут для себя изменят всё — советы психологов и успешных женщин!...

Магазинные воры в панике: нейросеть вычислила их секреты – ритейлеры ликуют Развитие технологий меняет не только удобство покупок, но и безопасность торговли. Искусственный интеллект всё активнее используется для предотвращения краж. В этом году система от российской компании NtechLab доказала эффективность: всего за восемь месяцев её работы удалось остановить попытки хищ...

Больше за урожай переживать не придется: секреты хранения картофеля без гнили и проблем Огородники знают, как обидно весной доставать из закромов испорченный картофель — иногда в негодность приходит до половины запасов. Но уберечь корнеплоды от гнили и покрытия белыми ростками помогает доступное средство....

Выстроить работу. Бизнес-аналитик Малека раскрыл секреты карьерного роста Карьерный рост — сложный процесс, который надо правильно выстраивать. И советы экспертов лишними не будут....

Великолепие тюльпанов начинается сейчас: секреты осенней посадки для весеннего парада Великолепие весеннего парада тюльпанов рождается осенью, когда луковицы получают правильный старт. Секрет пышного цветения скрыт не в дорогих сортах, а в грамотной подготовке почвы и своевременной посадке, пишет дзен-канал «Огородные шпаргалки»....

Как добраться до знаменитой бухты Лампедузы: секреты идеального отпуска на Средиземном море Вода настолько прозрачна, что лодки будто отрываются от поверхности и зависают в воздухе. Именно этим зрелищем славится Cala Tabaccara — крошечная бухта на южном побережье Лампедузы, где море превращается в оптическую иллюзию. Где находится Cala Tabaccara Бухта расположена между Cala Galera и зна...

Туристические секреты из прошлого: простые советы, которые работают до сих пор и спасают в походе Отправляясь в поход, мы часто думаем о маршруте, рюкзаке и еде. Но есть мелочи, которые способны сделать ваше путешествие комфортнее и безопаснее. Это простые лайфхаки, проверенные в полевых условиях, которые пригодятся как новичкам, так и опытным туристам. Совет №1. Замочите одежду вечером После...

Секреты счастливого брака: как нейтрализовать влияние имени мужчины — откровения психологов Узнайте, как имя мужчины влияет на отношения! Советы психологов помогут построить крепкий брак с Григорием, Давидом и Климом, учитывая особенности характера....

Секреты крепких отношений: как женщине преодолеть страх и быть открытой с партнером Многие женщины боятся открываться в отношениях. Узнайте, почему так происходит и как наладить общение с партнёром. Советы психологов и экспертов....