Лого - последние новости дня
Время новости 29.11.2025 10:36    Автор новости new91.ru

Завтрак для похудения: диетолог раскрыла, как управлять аппетитом на 1300 калориях

Хотите похудеть, но не знаете как? Рацион на 1300 калорий может стать отличным стартом, но важно знать несколько секретов, чтобы избежать срывов и добиться результата. Узнайте всё про завтрак, обед и перекусы!

Завтрак для похудения: диетолог раскрыла, как управлять аппетитом на 1300 калориях

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Экс-диетолог мадридского Реала: Выпечка на завтрак кажется мне не самым подходящим вариантомЭкс-диетолог мадридского «Реала»: «Выпечка на завтрак кажется мне не самым подходящим вариантом» Бывший специалист по питанию мадридского «Реала», диетолог Иcиар Гонсалес, выступила 27 декабря в эфире одной из испанских радиостанции с воспоминаниями о работе в командеЧитать дальше →...

Индустрия диет против вашего кошелька: диетолог Наталья Соловьёва о мифах похуденияИндустрия диет против вашего кошелька: диетолог Наталья Соловьёва о мифах похудения Узнайте, как отличить физический голод от эмоционального, чтобы перестать заедать стресс. Советы психолога и диетолога помогут вернуть контроль над весом....

Была вынуждена: Ольга Картункова раскрыла секреты похудения«Была вынуждена»: Ольга Картункова раскрыла секреты похудения Актриса и звезда юмористических шоу Ольга Картункова призналась, что лишний вес долгое время не мешал ей жить так, как она хотела: выходить на сцену, шутить, есть любимые блюда и оставаться собой. Однако серьезная травма ноги поставила ее перед выбором — ли...

Певица Ольга Орлова показала результат похудения перед Новым годом и раскрыла методПевица Ольга Орлова показала результат похудения перед Новым годом и раскрыла метод 48-летняя Ольга Орлова рассказала подписчикам, каких изменений ей удалось добиться за несколько месяцев работы над фигурой. Артистка скинула пять килограммов за 4,5 месяца. Путь еще не окончен, своей целью она выбрала "добеременный вес" – 45 килограммов. Певице осталось избавиться еще от семи кило...

Максимум 1-2 дня: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты«Максимум 1-2 дня»: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты Длительно худеть на соках нельзя, так как это приводит к развитию дефицитов в организме, а что касается модной магниевой воды, то она вообще может вызвать обморок на фоне голода, заявила НСН Анна Белоусова....

Снимает похмелье!: Диетолог раскрыла волшебство кумыса«Снимает похмелье!»: Диетолог раскрыла «волшебство» кумыса Несмотря на свою пользу, кумыс может быть настолько концентрированным, что в нем будет алкоголь, потому за руль после него нельзя, заявила НСН Марият Мухина....

Мозг, либидо и депрессия: Диетолог раскрыла, в чем главная сила ореховМозг, либидо и депрессия: Диетолог раскрыла, в чем главная сила орехов Грецкие орехи активируют половые гормоны, но есть их больше 60 граммов в день не стоит, сказала в эфире НСН Марият Мухина....

Не замечают признаки депрессии: у пожилых начинаются проблемы со сном и аппетитомНе замечают признаки депрессии: у пожилых начинаются проблемы со сном и аппетитом Доктор Алина Славнов раскрыла симптомы депрессии у людей пожилого возраста, пишет «Вечерняя Москва»....

В Новый год сидели — и с аппетитом ели: салат «Лесник» — придется по вкусу не только мужикам Не спешите готовить селедку под шубой. Новогодний стол заслуживает нового героя – сытного, но не утяжеляющего праздничную ночь. «Лесник» – салат, где сочные шампиньоны и сладковатый чернослив создают такой насыщенный вкусовой дуэт, что отсутствие мяса в составе можно и не заметить....

MSI выпустила материнскую плату за 1300$ для процессоров AMD Одной из ключевых особенностей платы является приличный набор интерфейсов. В арсенале новинки — поддержка USB4, тринадцать портов USB 3.2 Gen 2 формата Type-A и Type-C, проводные сетевые контроллеры 10 GbE и 5 GbE, модуль Wi-Fi 7, а также продвинутая и крайне дорогая аудиоподсистема. The post MSI...

Внешнюю видеокарту ASUS ROG XG Mobile оценили в $1300 Компания ASUS пополнила ассортимент внешних графических адаптеров моделью ROG XG Mobile на базе серии GeForce RTX 50. Новинка характеризуется двумя интерфейсами Thunderbolt 5, версиями на RTX 5070 Ti Laptop (производительность уровня настольной RTX 5070) и RTX 5090 Laptop (уровень настольной RTX 5...

Часы Garmin Quatix 8 Pro оценили в 1300 долларов Компания Garmin объявила о выпуске умных часов Quatix 8 Pro, которые подойдут морякам и фанатам активного отдыха на воде. Новинка характеризуется 47-мм корпусом массой 77 граммов из армированного волокном полимера, титановой задней крышкой, титановым безелем 1,4-дюймовым AMOLED-экраном с разрешени...

У Месси 1300 результативных действий за карьеру – 896 голов и 404 ассиста Лионель Месси достиг отметки 1300 результативных действий за карьеру. На счету 38-летнего форварда 896 мячей и 404 голевые передачи за клубы и сборную Аргентины, всего он провел 1135 матчей. Сегодня Месси забил гол и сделал 3 ассиста за «Интер Майами» в игре 1/4 финала Кубка МЛС с «Цинциннати» (4:...

Потери ВСУ за сутки составили около 1300 боевиков — Минобороны За последние сутки потери ВСУ в зоне СВО составили порядка 1 300 военнослужащих. Об этом сегодня, 21 декабря, сообщили в Министерстве обороны РФ....

Материнская плата за $1300: MSI запустила продажи MEG X870E Godlike X Edition Компания MSI начала продажи флагманской материнской платы MEG X870E Godlike X Edition, выпущенной по случаю 10-летия серии плат Godlike. В продаже будут доступны всего 1000 единиц MEG X870E Godlike X Edition. Каждая плата поставляется в пронумерованном коллекционном комплекте. Источник изображения...

ЦУР за неделю принял более 1300 обращений жителей Курской области В Курской области за последние семь дней Центр управления регионом обработал более 1300 обращений от жителей. Отчет о работе озвучили на еженедельном совещании в областном правительстве. Почти половина всех сообщений поступила из Курска — 590 обращений. Чаще всего куряне поднимали вопросы б...

Почти до 1300 евро. Рийгикогу обсуждает штрафы за незнание эстонского Минобразования Эстонии уточняет, что эти санкции касаются тех, кто добровольно учит язык “на протяжении долгого времени”....

Море нарушило статистику: в Тихом океане зарегистрировали аномалию раз в 1300 лет В открытом океане иногда происходят события, которые не укладываются даже в самые смелые научные модели. Одно из них было зафиксировано у берегов Канады и поставило под сомнение привычные представления о поведении волн. Речь идёт о гигантском одиночном подъёме воды, который резко выделился на фоне...

Хищение свыше 1300 литров топлива раскрыли брянские полицейские Хищение свыше 1300 литров топлива раскрыли брянские полицейские. Об этом сообщили в региональном УМВД. В полицию Брянского района обратился руководитель организации, специализирующейся на грузовых перевозках. С предприятия пропало топливо на 86 тысяч рублей. Правоохранители установили подозрева...

ONYX BOOX представила читалку Kon-Tiki 5: экран Carta 1300 и 4/64 ГБ памяти Компания МакЦентр (дистрибьютор Onyx Boox в РФ) выпустила пятое поколение ридера Kon-Tiki. Серия позиционируется как золотая середина между компактными 6-дюймовыми «читалками» и крупными форматами А4. Главным изменением в модели 2025 года стала новая матрица. Иллюстрация — ONYX BOOX Читать полн...

За сутки освобождены три села, потери ВСУ превысили 1300 человек — сводка Минобороны За прошедшие сутки освобождены три населенных пункта в Днепропетровской области и Донецкой народной республике. Потери боевиков ВСУ превысили 1300 человек. Об этом сегодня, 23 ноября, сообщается в ТК Минобороны РФ....

1100-1300 кккал не хватает: чтобы похудеть, не нужно считать калории Доктор Елена Афонина прокомментировала рекомендации по подсчету калорий в процессе похудения, пишет «КП». Такая практика может дать обратный эффект....

В Брянской области участниками фестиваля профессий стали более 1300 учащихся и студентов В прошлом году в рамках Всероссийской ярмарки трудоустройства в Брянской области впервые провели Фестиваль профессий. Данное мероприятие ориентировано на школьников и молодежь, уточнили сегодня, 27 января, в пресс-службе регионального правительства. Так, в торжествах данного фестиваля приняли...

Большой кроссовер с алькантарой, продвинутой электроникой и запасом ходом более 1300 км — от 19 000 долларов. Представлен Exeed Exlantix MX Chery представила Exeed Exlantix MX — новую версию китайского кроссовера Exlantix ET5, цена которой стартует от 19 000 долларов. Силовая установка включает 1,5-литровый турбомотор, работающий исключительно в роли генератора, и задний электродвигатель на 195 кВт и 324 Н·м. LFP-бат...

Как белковый завтрак влияет на вес и сахар: мнение диетологов о 30/30/30 Узнайте, сколько белка на завтрак нужно именно вам, чтобы контролировать вес и сахар в крови. Развенчиваем миф о "30 минутах" и раскрываем секреты сбалансированного рациона....

Терапевт Ерёменко: зелёный чай на завтрак поможет взбодриться Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Иван Ерёменко рассказал, что взбодриться утром поможет зелёный чай. Читать далее...

Чемпион мира по боксу Суров: «Съедаю на завтрак 15 яиц» Чемпион мира в тяжелом весе Давид Суров рассказал в интервью «СЭ», как поддерживает и набирает мышечную массу....

Яйца и другие продукты на завтрак, которые уменьшат жир на животе Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный специалист по спортивной диетологии, отмечает, что после 50 лет из-за гормональных изменений терять вес может быть сложнее, чем раньше. Но вот какие продукты в этом помогают. Яйца. Они дают высококачественный белок, кото...

«Овсянка, сэр». Врачи рассказали, нужно ли есть кашу на завтрак Овсянка может помочь поддержать в норме уровень холестерина, поскольку содержит бета-глюкан. Она регулирует уровень глюкозы в крови, а также снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы....

Вот что запускает инсулинорезистентность: как завтрак решает судьбу вашего здоровья Инсулинорезистентность – это состояние, при котором клетки организма неэффективно реагируют на инсулин, гормон, участвующий в регуляции уровня сахара в крови. В результате поджелудочной железе приходится вырабатывать больше гормона для компенсации дисбаланса, что повышает риск развития диабета II...

Гастрономический проект «Новогодний московский завтрак» завершился в Москве В Москве успешно завершился масштабный гастрономический фестиваль «Новогодний московский завтрак». Об этом сообщили организаторы проекта в рамках городской программы «Зима в Москве». С 22 декабря по 11 января более 500 кафе, ресторан...

Лукашенко обсудил с представителями США препараты для похудения Спецпосланник президента США по Белоруссии Джон Коул во время переговоров в Минске неофициально предложил Александру Лукашенко попробовать препараты для снижения веса....

Препараты для похудения не помогают при болезни Альцгеймера Датская компания Novo Nordisk сообщила, что семаглутид — активное вещество в Wegovy и некоторых других препаратах для лечения диабета и снижения избыточного веса — не замедляет течение болезни Альцгеймера. Ранее предполагалось, что он может помогать в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких...

Конкурент Mercedes-Benz S-Класс, BMW 7-й серии и Audi A8. Обновлённый Huawei Stelato S9 с запасом хода до 1300 км поступил в продажу в Китае Образованный компаниями Huawei и BAIC премиальный бренд Stelato начал продажи обновлённого седана Stelato S9 в Китае. С момента выхода первого поколения Stelato S9 позиционируется как прямой конкурент представительским седанам премиум-класса, в первую очередь от «немецкой тройки&r...

1300 км без заправки, более 200 км без бензина, Snapdragon 8255, три экрана и аудиосистема Boyah Sound. Предзаказы на Exlantix ET5 в Китае откроют 13 ноября Компания Exeed, премиальный суббренд Chery, объявила о старте предварительных продаж нового кроссовера Exlantix ET5 в Китае с 13 ноября. Публичный дебют модели состоится на автосалоне в Гуанчжоу в конце месяца. Это будет первый в мире серийный автомобиль, оснащённый системой HSD от Horizon R...

Кто вознамерился управлять климатом? При администрации Трампа Белый дом потерял интерес к борьбе с глобальным потеплением. Другие правительства тоже снижают приоритет этой темы. Тем временем за регулирование климата всерьёз берутся американские миллиардеры, не обязанные отчитываться ни перед парламентом, ни перед прессой. И результат...

По утрам нет аппетита — тревожный сигнал: вот почему организм «отменяет» завтрак Для многих людей пробуждение без желания позавтракать — обычное явление. Как объясняет в беседе с «Газетой.ру» гастроэнтеролог Анна Менщикова, такая привычка иногда указывает на более глубокие физиологические проблемы, связанные с образом жизни....

Только не натощак: овощи на завтрак лучше есть в отварном виде Доктор Елена Пехотина раскрыла неожиданный вред утренней порции витаминов при потреблении большого количества овощей....

Творожные облака: как приготовить завтрак аристократа за цену чашки кофе Узнайте секреты приготовления идеальных ленивых вареников! Как избежать ошибок, чтобы получить нежнейшую текстуру и пользу для здоровья. Пошаговый рецепт и сравнение с сырниками....

Ваш идеальный правильный завтрак: ешьте это утром, чтобы покорить весь мир Для многих утренний приём пищи — это приятный ритуал, включающий дымящуюся чашку кофе, ломтик тоста или тарелку сладкой каши. Однако привычные решения нередко приносят больше вреда, чем пользы. Диетолог Елена Орлова в беседе с Pravda.Ru перечислила главные ошибки, допускаемые при употреблении завт...

Гастроэнтеролог Вялов объяснил, каким должен быть «правильный завтрак» Врач Сергей Вялов заявил, что распределение параметров клетчатки, белков, жиров и углеводов в рационе зависит от трудового режима человека....

Золотистые хычины с тыквой на сковороде: легкий завтрак для идеального утра Хычины – это пресные лепешки с Северного Кавказа, которые ценятся за мягкое тесто и ароматную начинку. Готовят их с разными продуктами: творогом, мясом, овощами. Хычины с тыквой – это полезное блюдо для легкого завтрака или послеобеденного перекуса....

Развеян миф об эффективности набирающего популярность средства для похудения Тренд под названием oatzempic — напиток из перемолотых овсяных хлопьев с водой — стремительно набирает популярность в TikTok. В роликах блогеры обещают быстрое похудение, чувство сытости и "натуральную альтернативу" ......

Врачи назвали лучшие стратегии для долгосрочного похудения Тем, кто в начале года задумывается о снижении веса, часто хочется попробовать жесткий диетический челлендж — как быстрый способ "запустить" похудение. Однако данные психологии и физиологии показывают, почему краткосрочные ......

Врач составила график похудения к лету по месяцам Чтобы успешно похудеть к лету, в январе нужно удерживать вес, а в феврале начать снижать калорийность рациона, рассказала "Газете.Ru" заведующий хирургическим отделением, хирург клиники "Будь Здоров" в Санкт-Петербурге ......

Сергей Бурунов поделился секретами своего похудения Актер театра и кино Сергей Бурунов признался, что спортзал и половая активность позволяют ему худеть. Об этом он рассказал "Пятому каналу" на премьере фильма "Комментируй это". По его словам, появление девушки оказало ......

Весивший 200 кг мужчина умер на сборах для похудения в Таиланде Американский турист весом около 200 кг был обнаружен мертвым в своем гостиничном номере на Пхукете, где он находился для участия в тренировочном лагере по муай-тай. Спортивные сборы должны были помочь мужчине похудеть. Об этом сообщает Phuket News. «Полици...

Арбузная диета: мой опыт похудения на 7 кг и важные предостережения Узнайте, как остановить набор веса без изнурительных диет и голодовок. Секреты правильного питания, выбор диеты (арбуз, овощи, шоколад) и личный опыт похудения....

США заявили о планах управлять Венесуэлой Американская администрация берет в свои руки управление над Венесуэлой на переходный период, заявил президент Соединенных Штатов Дональд Трамп. «Мы будем управлять страной до тех пор, пока не сможем осуществить надлежащим образом безопасную и разумную передачу полномочий», – цитирует Т...

«Завтрак работает за вас весь день»: что такое эффект второго приема пищи Эффект второго приема пищи — это явление, при котором пища, съеденная утром, влияет на реакцию организма на глюкозу во время следующего приема пищи. Если завтрак содержит клетчатку, белок и полезные жиры, пищеварение замедляется, уровень сахара повышается более стаби...

Взяла лаваш - и потратила на завтрак пару минут: вкусно, сытно и полезно Из архива Если вам надоело питаться с утра бутербродами, кашами и конфетами, то можно попробовать новый рецепт. На готовку уходит немного времени, но получается очень вкусно и полезно. Для двух порций вам понадобится: лаваш тонкий - 2 шт., яйца - 2 шт., колбаса - 80 г, сыр - 100 г, помидор - 2 шт...

Творожное суфле за 60 секунд без духовки: завтрак, который готовится быстрее кофе Творожное суфле в микроволновке – это воздушное белковое блюдо, приготовленное на основе яиц, которое можно съесть на завтрак или использовать в качестве перекуса между обедом и ужином. Название происходит от французского глагола souffler, что означает «дуть», «надувать» или «раздувать»....

Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день Да, это возможно — благодаря намазкам на хлеб. Сделайте основу заранее, а утром вам останется только выложить смесь на хлеб и добавить любимые овощи, мясо или фрукты....

Верховенство права в современном мире: как прошел деловой завтрак BRICS+ NeLi Правовое регулирование стремительно меняется, и часто оно подстраивается под политическую ситуацию в отдельной стране или во всем мире. Это приводит к многочисленным санкциям, необоснованным политическим преследованиям и двусмысленному толкованию законодательных норм. Все это заставляет юридическо...

Завтрак меняет всё: 5 альтернатив хлебу, которые дадут энергию на весь день Хлеб — не враг. Он был и остаётся символом простоты и гостеприимства. Но, как и всё в питании, он требует осознанности. Утро — это не просто время для еды, это момент, когда тело и разум договариваются о ритме на весь день. Завтрак как ритуал В разных культурах завтрак — это не только еда, но и ж...

Здоровый завтрак и отказ от гаджетов. Как вернуться к рабочему ритму после праздников 12 дней каникул подошли к концу, оставив приятные воспоминания и необходимость снова влиться в рабочий ритм. Какие способы облегчат процесс, рассказали врачи....

Вот почему нельзя пропускать завтрак: камни в желчном, бессонница и другие последствия Напряженный график или отсутствие аппетита по утрам приводят к тому, что люди пропускают завтрак. По словам гастроэнтеролога Анны Менщиковой, как пишет «Газета.ру», эта безобидная привычка негативно влияет на здоровье пищеварительной системы....

Ксения Собчак показала свой скудный завтрак, который ест уже два месяца. Фото Ксения Собчак раскрыла, что завтракает крайне аскетично. На видео, которое она опубликовала, перед 44-летней журналисткой стоит тарелка с зеленью, смузи, рядом – три вареных яйца и небольшая баночка с надписью "протеин в сок". "Поездка поездкой, а завтрак выглядит вот так… Так сказать, зеленый с...

Гид по утренней ясности: Как спроектировать завтрак, который 'включит' ваш интеллект до самого вечера Откройте секреты утренней продуктивности: как правильно структурировать первые 60 минут дня с помощью простых ритуалов для ясности ума и энергии....

Бутерброды уже в прошлом: взяла овсянку и блин - на завтрак трачу всего 5 минут Из архива Иногда хочется чего-то простого, сытного и тёплого, чтобы наесться и спокойно заняться делами. Идеальное решение будет овсяноблин. Его можно готовить на завтрак, и на ужин, когда мало времени, но хочется полноценно поесть. Вам понадобится: овсяные хлопья или овсяная мука, яйцо, немного м...

Певица Кристина Агилера снялась в микрошортах после похудения Певица Кристина Агилера появилась на публике в микрошортах после похудения. Артистка разместила фото в Instagram. 44-летняя Кристина Агилера предстала перед камерой в бордовой водолазке в горошек, которую сочетала с микрошортами, ......

Картофельная диета: эффективна ли для похудения — мнение диетологов и психологов Картофельная диета: эффективный способ похудеть или опасный эксперимент? Разбираем плюсы и минусы, кому стоит избегать и как правильно включить картофель в рацион....

Ученые рассказали о роли иммунной системы в замедлении похудения Ученые из Университета Калифорнии в Сан-Диего выявили новую функцию иммунных клеток: они могут замедлять потерю жира в организме. Открытие показывает, что нейтрофилы, проникая в жировую ткань, посылают сигналы, тормозящие расщепление жиров, что может объяснять сохранение энергии при стрессовых усл...

В чем опасность популярных мочегонных чаев для похудения, рассказал врач Мочегонные чаи для похудения могут привести к перегрузке почек. Кроме того, зачастую отсутствует понимание о действующем веществе и дозировке, поскольку сборы или чаи содержат несколько веществ в непонятных пропорциях, рассказал ......

10 эффективных диет для быстрого похудения: времени нет, а выбор — есть! Всем женщинам во все времена не давал покоя вопрос — как похудеть быстро и эффективно? Существуют ли в реальности эффективные диеты для быстрого похудения, или это всего лишь миф, выдуманный производителями БАДов? Меж тем в жизни бывают моменты (и не мало), когда нужно срочно влезть в любимые шорт...

Врач Поляков раскрыл секрет похудения продюсера Фадеева на 100 кг Максим Фадеев поделился, что за 10 лет ему удалось похудеть почти на 100 килограммов. По его словам, в 2016 году он весил 205 килограммов, а к 2026 году его вес составил 108 килограммов. Секрет продюсера раскрыл врач-эндокринолог Поляков....

Врачи разъяснили, в каких случаях уколы для похудения не помогают Бариатрический хирург, кандидат медицинских наук Александр Неймарк и эндокринолог Мария Молоткова в беседе с RT рассказали, в каких случаях уколы для похудения не помогают и почему нужны меры предосторожности. Читать далее...

Три метода, чтобы избежать дряблости кожи после похудения Узнайте, как вернуть коже упругость и тонус после похудения, используя омега-3 и массаж, а также комплексный уход за телом. Подробности в статье....

Ловушка стройности: как препараты для похудения влияют на восприятие тела Современные лекарства на основе гормонов для похудения не способны избавить людей от деструктивных отношений с собственным телом и едой. Об этом сообщает издание The Guardian со ссылкой на мнение психотерапевта и социального критика Сьюзи Орбах. Специа...

Китаянка заработала преддиабет из-за резкого похудения к свадьбе подруги Китаянка заработала преддиабет во время подготовки к свадьбе своей подруги. Об этом сообщает издание South China Morning Post. 26-летняя девушка, известная под псевдонимом Сяоюй, была приглашена на свадьбу в качестве подружки невесты. ......

Диеты больше не работают? Вскрываем главные секреты похудения Диетологи развеивают главные мифы о похудении: голодание, холестерин, вегетарианство. Узнайте, что на самом деле поможет сбросить вес и не навредить здоровью....

Яйца вкрутую и другие продукты и напитки для похудения после 50 лет С годами потеря веса и сжигание жира могут даваться тяжелее. Сахар Берджис, диетолог, магистр общественного здравоохранения, основатель Inner Health and Wellness, рассказала, что лучше всего есть и пить вечером в возрасте 50+. Чай с корицей и кардамоном. Исследования показывают, что корица помогае...

Хирург объяснила бесполезность липосакции после сильного похудения Пациенты, добившиеся значительного снижения веса, часто сталкиваются с разочарованием: несмотря на ушедшие килограммы, тело в зеркале не соответствует ожиданиям, и кажется, что решением станет липосакция. Однако этот метод в подобных случаях не только неэффективен, но и может усугубить проблему. О...

Курских школьников научат управлять дронами Губернатор Курской области Александр Хинштейн сообщил, что в школах региона скоро введут уроки по сборке и управлению дронами."Теперь в школах будут учить собирать и управлять дронами....

Секрет омлета Пуляр: как приготовить легендарный завтрак, который стоит $50 в ресторанах Парижа Узнайте, как приготовить идеальный пышный омлет, который не опадет! Секреты шеф-поваров, правильные ингредиенты, пошаговый рецепт – всё для воздушного завтрака....

«Наш бизнес-завтрак получился на три с плюсом»: как построить комьюнити вокруг бренда и что может пойти не так В 2023 году мы решили отказаться от скучных бизнес-завтраков и стали водить клиентов на выставки и мастер-классы. Самое дорогое мероприятие обошлось нам в 2 млн руб. Расскажу, почему эти вложения окупаются, зачем бизнесу комьюнити, как его создавать....

Завтрак чемпиона: яйца, орехи, овощи, авокадо предотвратят скачки сахара и ожирение Доктор Екатерина Янг рассказала, как правильно питаться по утрам, чтобы сохранить стройность, пишет «РГ»....

Популярный перекус больше не считают диетическим: как превратить любимый завтрак в источник стройности Узнайте, как мюсли могут стать вашим секретным оружием в борьбе за стройную фигуру. Советы диетологов, рецепты и секреты выбора правильных ингредиентов....

Сочный цитрус — в зимней банке: с этой сладкой заготовкой завтрак превращается в радость Сохранить урожай тыквенных, чтобы съесть позже, можно в виде варенья из тыквы с апельсином и лимоном на зиму. Такое блюдо можно использовать для украшения утренней овсянки, в пирогах в качестве начинки или просто подавать к чаю....

Завтрак помогает вернуться в форму: ягоды, фрукты, овощи снижают вес за счет клетчатки Доктор Екатерина Кашух рассказала россиянам, как нужно питаться, чтобы вернуться в форму и режим после праздников, пишет RT....

Здоровый завтрак и другие правила питания, которые избавят от висящего живота после 45 лет После 45 лет нависающий живот становится очень распространённой проблемой. Сахар Берджис, сертифицированный диетолог, магистр общественного здравоохранения и основательница Inner Health and Wellness, рассказала, какие пищевые привычки помогут избавиться от жира в области живота. Здоровый завтрак....

Успеть к лету без срывов: врач раскрыл план похудения по месяцам Чтобы безопасно и эффективно похудеть к лету, в январе важно сосредоточиться на удержании веса, а активное снижение калорийности начинать не раньше февраля. Об этом Газете.ру рассказала заведующая хирургическим отделением, хирург Виктория Смирнова. По слова...

Салат с тунцом, как основа диеты: рецепт и меню на 7 дней для похудения Узнайте, как приготовить салат с тунцом, чтобы получить максимум пользы для здоровья и фигуры. Секреты выбора ингредиентов, рецепты и советы экспертов....

Художница Дарина Эрвин в лифчике и колготках снялась после похудения Жена Александра Цекало, художница Дарина Эрвин, снялась после похудения. Профессиональными снимками она поделилась в Instagram. Дарина Эрвин позировала в черном лифчике и красных колготках. Волосы ей уложили мягкими прядями и сделали ......

Врач назвала главные факторы удержания веса после похудения В Сеченовском Университете запускают масштабные исследования, которые могут изменить подход к лечению ожирения и помочь пациентам сохранять результат после снижения веса. О новых проектах, включающих изучение микробиоты, сна и физической ......

6 групп средств для похудения: как они обманывают ваши ожидания и вредят организму Узнайте, почему «волшебные» таблетки для похудения часто не работают и могут навредить здоровью. Эксперты о рисках и альтернативных подходах к снижению веса....

Модель Анастасия Решетова заявила, что щеки ушли из-за возраста и похудения Бывшая возлюбленная рэпера Тимати, модель Анастасия Решетова, рассказала в Instagram, как убрала щеки. "Я потеряла общую массу тела плюс подростковая припухлость с годами. Но все равно щеки вернутся, если я наберу вес сейчас. Но ......

Певица Ольга Орлова снялась в бикини после похудения на 7 килограммов Певица и телеведущая Ольга Орлова продемонстрировала фигуру в купальнике после похудения на 7 килограммов. Знаменитость разместила фото в Instagram. 48-летняя Ольга Орлова показала кадры, сделанные во время отдыха на Мальдивах с семьей. ......

Может довести до слепоты: прием препаратов для похудения безопасен для зрения В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева прокомментировала сообщения об опасности уколов от ожирения, поскольку они могут вызвать слепоту....

Трамп заявил, что США будут временно управлять Венесуэлой США будут управлять Венесуэлой до тех пор, пока в стране не будет обеспечен «безопасный, надлежащий и разумный переходный период». Об этом заявил американский президент Дональд Трамп, не уточнив конкретные сроки....

Arenadata Harmony MDM поможет ТМК управлять данными о материалах В «Трубной Металлургической Компании» (ТМК) успешно завершен проект по внедрению системы Arenadata Harmony MDM для управления......

Теперь Siri в iPhone может управлять SmartThings Компания Samsung выпустила свежее обновление SmartThings, которое добавляет поддержку Siri Shortcuts. В официальном пресс-релизе компания объявила, что теперь пользователи смогут использовать голосового помощника Siri для запуска сценариев SmartThings и управления умным домом при помощи устройств...

Суд запретил управлять самоходными машинами в состоянии опьянения Суд подтвердил, что управление самоходными машинами, включая мотоблоки с двигателем мощностью свыше 4 кВт, в состоянии опьянения является административным правонарушением и влечет лишение водительских прав. Об этом говорится в материалах Первого апелляционного суда общей юрисдикции....

Трёхрукого робота RealMan научили управлять самолётом Телеграм-канал "МашТех" опубликовал видео, на котором робот RealMan используется для тестирования авиасимулятора. Машину, имеющую три роботизированные руки, научили полноценно управлять виртуальным самолётом....

Физики научились управлять созданием молекул — Science Иногда для получения одной нужной молекулы химикам приходится "перебирать" множество столкновений и побочных реакций. Но теперь появляется вариант, где всё решают не случайность и статистика, а точное управление. Исследователи показали, что можно буквально свести два выбранных атома и заставить их...

ИИ-платформа МТС поможет нижегородским предпринимателям управлять бизнесом МТС запустила сервис для звонков и взаимодействия с клиентами на базе искусственного интеллекта. Решение поможет......

В Сбере показали, как управлять домом и авто со смартфона В приложении СберБанк Онлайн появились мини-экосистемы «Дом» и «Авто» под жизненные сценарии. Это не просто новые кнопки в интерфейсе, а полноценные центры управления своей недвижимостью и автомобилями, которые экономят время и деньги. Новые возможности первый заместитель председателя правления...

Студенты смогут управлять подсветкой университетов через Мах Национальный мессенджер, VK Education и ведущие российские вузы запустили совместный интерактивный проект: студенты......

Сытное утро без суеты: творожники с маком и кокосом превращают обычный завтрак в маленький праздник Нужен быстрый и питательный завтрак? Приготовьте сытные и полезные творожники. Рецепт прост: все смешать, сформировать заготовки и обжарить в масле....

Завтрак больше не начинается скучно и одинаково: домашняя намазка, которая легко заменяет творожный сыр Когда надоел хлеб с маслом на завтрак, стоит воспользоваться простым рецептом вкусной и при этом полезной намазки, которую при желании можно поставить даже на новогодний стол....

Завтрак из автомата, который продлевает жизнь: разбираем состав биококтейлей, ставших культом в Токио Узнайте, как японские биококтейли стали частью культуры и помогли нации восстановиться после катастроф. Экспертный анализ состава, выбор напитка под цели и развенчание мифов о добавках....

Новый препарат для похудения заставляет клетки сжигать больше энергии без вреда Борьба с лишним весом является бесконечной для человечества. Изображение: Newatlas После десятилетий неудачных попыток ученые считают, что нашли способ заставить клетки сжигать больше энергии без опасных побочных эффектов. Это открытие может изменить подход не только к лечению ожирения, но и к за...

4-Hour Body Diet: секрет быстрого похудения – бобовые вместо сахара. Узнайте, как работает диета "4-Hour Body Diet", основанная на медленных углеводах и белковом завтраке. Разберитесь в плюсах и минусах, чтобы понять, подходит ли она вам....

В Китае учёные нашли пользу свиного сала для обмена веществ и похудения Китайские учёные выяснили, что тип потребляемого жира влияет не только на массу тела, но и на состояние жировой ткани и метаболические процессы в организме....

Лосось и другие лучшие блюда на ужин для похудения и набора мышечной массы Хотите похудеть, но не знаете, что приготовить на ужин? Тара Коллингвуд, диетолог, специализирующийся на спортивном питании, рассказала, какие блюда для этого идеально подойдут. Лосось. Это один из лучших источников белка, в котором много омега-3, уменьшающих воспаление и способствующих восстановл...

Звезда "Кривого зеркала" показал новое лицо после похудения и пластики Звезда юмористического шоу "Кривое зеркало" Александр Морозов показал новое лицо после похудения и недавней пластики. Он стал героем передачи "Новые русские сенсации" на НТВ. "Я доделаю все до конца, а вы станете ......

Любовь, секс и спортзал: Сергей Бурунов раскрыл свой секрет похудения Актер театра и кино, харизматичный пародист, талантливый мастер озвучивания, популярный человек — Сергей Бурунов — теперь еще и стройный и внимательный к своей внешности мужчина. И дело не только в профессиональном долге артиста выглядеть хо...

"Талия вернулась": Анна Семенович показала фигуру после похудения. Фото Анна Семенович показала фигуру в купальнике и призналась, что заметно похудела. "Ко мне вернулась талия", — радовалась 45-летняя артистка, добавляя, что сейчас выглядит примерно так же, как десять лет назад. По словам артистки, с лишним весом она борется всю сознательную жизнь. Несколько лет н...

После похудения вы не только теряете вес, но и старые привычки: о чем кричит ваше тело? Похудение — это не только про вес, это о том, как меняется ваше восприятие в обществе. Специалисты объясняют, какие психологические ловушки могут возникнуть....

Дроном DJI Neo 2 теперь можно управлять с часов Apple Watch Дрон DJI Neo 2 вышел на международный рынок в ноябре, а теперь получил обновление, позволяющее полностью управлять устройством прямо с Apple Watch....

Трамп заявил о намерении США управлять Венесуэлой до смены власти Президент США Дональд Трамп 3 января заявил, что Соединенные Штаты намерены управлять Венесуэлой до момента реализации «безопасного, надлежащего и разумного перехода власти». Ранее в этот же день Трамп сообщил, что американские военные нанесли по Венесуэл...

Дональд Трамп заявил, что теперь США будут управлять Венесуэлой Сегодня вооруженные силы США атаковали Каракас и взяли в плен президента Венесуэлы Николаса Мадуро и его супругу. Их доставят в Нью-Йорк, где собираются судить. После проведения спецоперации Дональд Трамп собрал пресс-конференцию. Главное из выступления американского президента....

Оружие Судного дня: как аппарат "Посейдон" может управлять цунами Учитывая современные угрозы, было необходимо изобрести оружие, которое смогло бы функционировать даже в Судный день....

Трамп: США будут управлять Венесуэлой после захвата Мадуро Соединенные Штаты в ночь на 3 января провели военную акцию против Венесуэлы, нанеся ракетные удары по ключевым объектам в Каракасе и других регионах страны. Американский президент Дональд Трамп заявил о захвате венесуэльского лидера Николаса Мадуро и его супруги Силии Флорес, они были вывезены за...

Трамп: в Венесуэле нет лидера оппозиции, поэтому США будут управлять ею Соединенные Штаты будут управлять Венесуэлой, используя ее нефть и ресурсы в своих интересах, поскольку в стране нет достойного лидера оппозиции для проведения выборов....

В Смоленской области научили лесных инспекторов управлять дронами В пресс-службе правительства Сахалинской области сообщили, что специалисты лесного хозяйства прошли обучение для работы с беспилотными летательными аппаратами. Курс был организован в рамках федерального проекта «Кадры для беспилотных авиационных систем».Подготовка включала два этапа. Сначала инспе...

5 шагов к эмоциональной устойчивости: как управлять гневом и не разрушать отношения Узнайте, как гнев влияет на мозг, тело и решения. Нейропсихологи объясняют, как вернуть контроль над эмоциями и не разрушить отношения. 5 стратегий управления яростью....

Верховный суд запретил водителям без большого пальца управлять «механикой» Верховный суд отклонил жалобу жителя Красноярского края, лишенного права управлять автомобилем с механической коробкой передач из-за отсутствия двух пальцев на руке. В Верховном суде сообщили, что водителям без большого пальца на правой руке нельзя управлять автомобилями с механической коробкой пе...

Российские ученые научились управлять светом с помощью тепла Международная группа ученых из МФТИ, МГУ, Российского квантового центра и Китая создала наноструктуру, которая позволяет управлять поляризацией света с помощью температуры.Разработанная метаповерхность представляет собой сложную структуру. Она состоит из магнитной подложки из феррит-граната и масс...

Впервые в России: киберкран, которым можно управлять за 1000 км В Петербурге представили мостовой кран грузоподъемностью пять тонн, который физически находится на расстоянии......

Верховный суд запретил управлять «механикой» водителям без большого пальца Верховный суд России отклонил иск жителя Красноярского края, который оспаривал запрет на вождение автомобилей с механической коробкой передач при отсутствии двух фаланг большого пальца на руке. Об этом сообщили в пресс-службе инстанции....

Более 500 кафе и ресторанов столицы приготовили специальное меню в рамках проекта «Новогодний московский завтрак» Гостям предлагали шакшуку с кремом из феты, кукурузную кашу с вишневым вареньем, мини-панкейки с ореховой пастой и тост с бифштексом и муссом из пармезана....

Одной подписки для похудения недостаточно: Apple начала масштабную реорганизацию сервиса Fitness+ Осведомлённые источники сообщили о готовящейся реорганизации сервиса Apple Fitness+ «для стимулирования роста». Этот сервис практически не изменился с момента запуска в 2020 году, получив лишь несколько новых функций за пять лет. На сегодняшний день сервис считается одним из самых слаб...

Невестка Валерии показала результат резкого похудения после вторых родов. Фото Лиана Шульгина, супруга младшего сына певицы Валерии, продемонстрировала подписчикам результат своего послеродового похудения. 28-летняя мама двоих детей опубликовала видео, на котором танцует у себя дома в коротком топе и шортах, акцентируя внимание на стройном животе. В подписи к ролику Шульг...

В России разрешат управлять болотоходами и вездеходами водителям без специальной категории Также закон может улучшить дисциплину, поскольку водители садятся за руль подобного транспорта и вовсе без прав. При фиксации лишить их прав нельзя, ведь их и так нет, можно только оштрафовать....

Российские ученые научились управлять наночастицами для создания новых материалов В пресс-службе Тверского государственного университета (ТвГУ) сообщили, что ученые вуза научились контролировать структуру наночастиц из сплава никеля, меди, железа и кобальта. Это позволяет целенаправленно создавать наноматериалы с заданными свойствами для различных отраслей.Исследователи изучали...

Spotify запускает AI-плейлисты по запросу и позволяет управлять своим алгоритмом Spotify запустила бета-функцию Prompted Playlists, которая позволяет пользователям формировать плейлисты через текстовые запросы. Новый инструмент стартовал в Новой Зеландии и предлагает задать как подробное, так и минимальное описание желаемой музыки, после чего ИИ составит подборку с учётом указ...

Секретный код "белой и пушистой": как управлять сильным мужчиной, не вступая в конфликты Разрушим мифы об идеальном мужчине и российском проектировании отношений! Узнайте, как уважение и доверие могут превратить союз в крепкую команду....

Глафира Тарханова о четырех домашних родах: "Процессом можно управлять" Актриса Глафира Тарханова рассказала об опыте четырех домашних родов. Воспоминаниями она поделилась на шоу "В гостях у Ханги". У 42-летней Тархановой и ее мужа Алексея Фаддеева пятеро детей, самому младшему из которых полтора ......

Большинство опрошенных россиян хотели бы увереннее управлять своими финансами При этом готовность жителей страны менять работу снижается, выяснили эксперты компании "Сберстрахование жизни"...

Стало известно, кого Трамп может назначить управлять Венесуэлой Госсекретарь США Марко Рубио может взять на себя ведущую роль в управлении Венесуэлой после атаки на страну. Об этом пишет агентство Bloomberg со ссылкой на неназванного американского чиновника. "Американский чиновник заявил, что ......

За ними будущее? Как люди будут управлять роботами силой мысли Роботы постепенно перестают быть чем-то экзотическим. Раньше люди завороженно смотрели на фильмы вроде «Терминатора», гадая, когда появятся человекоподобные машины. Конечно, с надеждой на их мирный характер, а не на апокалиптический сценарий из к...

На пресс-конференции Трамп заявил, что США будут временно управлять Венесуэлой Президент США Дональд Трамп заявил, что Соединенные Штаты возьмут на себя временное управление Венесуэлой после захвата Николаса Мадуро. Об этом он сообщил на пресс-конференции в своей резиденции Мар-а-Лаго во Флориде. «В конечном счете, в самом ближайшем будущем он будет доставлен...

Школьников на уроках по основам защиты Родины научат управлять дронами На уроках по основам безопасности и защиты Родины школьников начнут обучать сборке и управлению БПЛА. Учебные комплекты включены в дополнительный перечень средств обучения для школьных кабинетов, который утвердило правительство РФ....

Учёные придумали, как управлять роботами силой мысли — без чипа в голове Роботы — это давняя мечта человечества. Когда мы будем лежать и отдыхать, не переживая ни о чём, а роботы будут делать всё за нас. Постепенно роботы развиваются и становятся приближёнными к тем мечтам, что мы представляли себе. Но смогут ли они быть автономными и самостоятельными? Учёные как раз и...

Жир наносит ответный удар // Ученые выяснили, как быстро восстанавливается вес после отмены препаратов для похудения Зарубежные эксперты, проанализировав данные более 9 тыс. человек, выяснили, что после прекращения использования препаратов для похудения (включая «Оземпик») первоначальный вес восстанавливается в течение полутора-двух лет. Выводы подтвердили по просьбе “Ъ” российские эксперты из НМИЦ эндокринологи...

Кейт Уинслет раскритиковала "ужасающую" эпидемию пластической хирургии и заявила об опасности препаратов для похудения 50-летняя Кейт Уинслет обрушилась с критикой на "ужасающую и разрушительную" эпидемию пластической хирургии в мире и заявила об опасности препаратов для похудения. В новом интервью The Times звезда "Титаника" заявила, что "молодые женщины больше не имеют представления о том, что на самом деле знач...

Алонсо: следующие два Гран-при будут праздничными — мы больше не будем управлять AMR25 Пилот «Астон Мартин» Фернандо Алонсо заявил, что заключительные этапы сезона-2025 в Формуле-1 станут праздничными, поскольку команда завершает работу с неудачной моделью AMR25....

Безграмотными легче управлять: Кишинев урезал бюджет учебных программ Гагаузии Бюджет Молдавии на следующий год предполагает сокращение финансирования образовательных программ в Гагаузии. Об этом заявил депутат Народного собрания автономии Александр Тарнавский, отметив, что в первую очередь это затронет изучения языков национальных меньшинств....

Ученые ТПУ нашли способ управлять электрическими свойствами графена с помощью воды Ученые Томского политехнического университета в составе международной научной коллаборации провели исследования......

«Бей, беги, замри»: Life.ru выяснил, как побороть три основные реакции и управлять страхом Страх является не патологией, а базовой эволюционной программой, общей для человека и животных. Доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Вера Борисовна рассказала Life.ru, как справляться с этим чувством....

Парализованный с чипом Илона Маска научился управлять дроном силой мысли Стартап Neuralink Илона Маска представил новый этап в практическом применении своих имплантов: пациент Алекс Конли, получивший травму позвоночника, продемонстрировал способность не только управлять устройствами силой мысли, но и самостоятельно программировать…...

Парализованный пациент с чипом Neuralink смог управлять беспилотником силой мысли В США парализованный пациент Алекс Конли с чипом Neuralink, вживлённым в январе 2024 года, смог управлять моделью самолёта силой мысли. Как сообщает телеграм-канал "Беспилот", команды с нейрочипа передаются на контроллер, а затем на аппарат – примерно таким же образом Алекс уже умеет управлять и р...

Парализованный пациент с чипом Neuralink научился управлять роборукой силой мысли Учёные сообщили о первом случае использования роботизированной руки пациентом с имплантатом Neuralink. Алекс Конли (Alex Conley) с неизлечимой травмой спинного мозга смог пользоваться приделанным к инвалидному креслу манипулятором как своей собственной рукой, посылая ему сигналы силой мысли. Подоб...

Когда привычный завтрак раскрывается по-новому: одна ароматная деталь делает вкус этих сырников до неприличия освежающим Мята – ароматный компонент, используемый в напитках, хотя в выпечку ее тоже можно добавить. Например, в мятные сырники. Она придает освежающий вкус и уравновешивает сладость, предлагая более запоминающийся вкусовой профиль для вашего завтрака....

Сбросить пару килограмм к Новому году: для похудения нужно есть мясо, рыбу, овощи, бобовые Доктор Дмитрий Семирядов поделился с россиянами секретом эффективного снижения веса к новогодним праздникам, пишет «КП»....

Northrop Grumman показал, как с одного планшета управлять сотней систем борьбы с БПЛА В компании Northrop Grumman представили AiON – систему управления и контроля для отражения атак беспилотных аппаратов. Как пишет телеграм-канал "Беспилот", она "упрощает операции обеспечения безопасности до одного щелчка мыши"....

Томские ученые нашли новый способ управлять излучением в «мягком» рентгеновском диапазоне Исследователи ТПУ разработали математическую модель, которая точно описывает, как распространяется черенковское......

Новая версия приложения «СберИнвестиции» для Android позволит эффективнее управлять своим портфелем Пользователям Android-смартфонов доступно обновленное приложение «СберИнвестиции». Ключевое изменение — новый......

Как дренажные системы помогают эффективно управлять водными потоками в общественных и частных зонах Эффективное управление водными потоками — это основа долговечности и функциональности любой территории, будь то оживленный городской проспект или уютный частный участок. Без надлежащего контроля, вода из союзника может превратиться в разрушительную силу. Она размывает почву, портит ландшафт и, что...

Симуляторы отдыхают: в России представили уникальный киберкран, которым можно управлять за 1000 км На 31-й Международной промышленной выставке «Металл-Экспо 2025» в Санкт-Петербурге представлена российская разработка под названием «Киберкран» с функциями удаленного управления и автоматической работы. В создании участвовали «Интехком» и «Вирсайн Инноваци...

Volkswagen Passat, способный проехать 1300 км на баке бензина. Volkswagen Passat ePro выйдет на рынок в 2026 году Как сообщает Autohome, в 2026 году в Китае стартуют продажи нового Volkswagen Passat ePro. Особенность машины, отраженная в названии, — электрификация: под капотом расположится подключаемая гибридная силовая установка. Мощность 1,5-литрового мотора EA211 EVO II составит 129 л.с., единственно...

Второй пациент с Neuralink в голове научился управлять авиамоделями и программировать Arduino силой мысли Американец Алекс Конли получил травму спинного мозга, что привело к квадриплегии — параличу, который затрагивает все четыре конечности и туловище. В 2024 году ему был установлен имплант Neuralink. После периода реабилитации Конли продемонстрировал впечатляющий прогресс — он научился пи...

Трамп предложит Стармеру место в Совете мира, который будет управлять сектором Газа Президент США Дональд Трамп может предложить премьер-министру Великобритании Киру Стармеру и лидерам ряда других союзных стран места в Совете мира, который будет управлять сектором Газа, сообщает The Telegraph со ссылкой на осведомленные источники....

SoftBank развернула сотовую базовую станцию на энергии солнца и ветра — её работой будет управлять ИИ Компания SoftBank начала тестирование нового типа базовой станции сотовой связи, которая самостоятельно вырабатывает значительную часть энергии для своей работы с помощью солнечных панелей и ветровой турбины мощностью 3 кВт. Такая гибридная система направлена на снижение энергопотребления традицио...

Производством Samsung будет управлять ИИ. Компания совместно с Nvidia построит фабрику ИИ на основе 50 000 ускорителей Компании Samsung и Nvidia расширили своё партнёрство и объявили о проекте фабрики ИИ, оснащённой большим количеством ускорителей Nvidia. Фото WCCF Tech Речь о ЦОД для Samsung, который будет опираться на 50 000 ускорителей для ИИ, вероятно, новейшего поколения Blackwell. Эта система, ка...

Диетолог дал советы по употреблению кофе Диетолог Антон Поляков рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму....

Амбициозный шутер Ferocious отправит игроков выживать и управлять динозаврами — геймплейный трейлер и дата выхода Разработчики из немецкой студии Omyog при поддержке издательства tinyBuild сообщили дату выхода Ferocious — атмосферного однопользовательского шутера на выживание среди динозавров....

Диетолог предупредила о вреде из-за переедания мандаринов Переедание мандаринов, особенно в сочетании с определенными продуктами за новогодним столом, грозит развитием псевдоаллергических реакций. Об этом диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала в среду, 24 декабря.По ее словам, рекомендуемая норма — 150–200 г мандаринов в день....

Диетолог предупредила об опасности чеснока при простуде Чеснок, известный своими противомикробными свойствами, не является панацеей от простуды и гриппа, а его чрезмерное употребление может навредить организму....

Диетолог назвала полезный вариант холодца Холодец может быть полезным для здоровья, если приготовить его из постного мяса и без избыточного количества соли. Об этом рассказала диетолог, нутрициолог Софья Кованова в беседе с aif.ru. "Холодец может быть диетическим блюдом, ......

Диетолог объяснила, как не набрать вес во время праздников Временные отклонения от здорового образа жизни не страшны, если быстро восстановить баланс после этого....

Диетолог Джутова назвала монодиеты неэффективными Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рассказала, что монодиеты неэффективны и могут причинить вред здоровью. Читать далее...

Диетолог Денисенко: травяной чай улучшит самочувствие при непогоде Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что травяной чай с мелиссой, ромашкой или мятой улучшит самочувствие при непогоде. Читать далее...

Диетолог порекомендовала здоровую альтернативу новогодним салатам Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова отметила, что на новогоднем столе должны быть фрукты и овощи....

Диетолог Лазуренко: не стоит пить кефир на ночь Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, что кефир нежелательно пить на ночь. Читать далее...

Диетолог рассказал, как пить кофе без вреда для здоровья Для того чтобы при употреблении кофе получить максимальную пользу и не навредить своему здоровью, стоит соблюдать несколько важных рекомендаций. Об этом aif.ru рассказал диетолог Антон Поляков. Специалист предупредил, что кофе принесет ......

Диетолог дала советы по выбору хлеба на похудении На похудении можно есть хлеб, однако, важно выбирать наиболее полезные варианты. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Полина Ларцева. "Хлеб, от которого не толстеют, видно сразу — корочка бугристая, рыжеватая, мякиш ......

Диетолог Лебедева назвала бесполезные зимой витамины Зимой многие россияне принимают витамины, однако большинство добавок не нужны при нормальном рационе и отсутствии дефицита. Об этом 8 января «Газете.Ru» рассказала диетолог, доцент кафедры университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева.По ее словам, действительно полезны лишь отдельные нутриенты при по...

Диетолог предупредил о главных опасностях на новогоднем столе Салаты, закуски, горячее и десерты, приготовленные к новогоднему столу, съедаются в огромных количествах и за короткий срок. Чем грозит для организма такой "пищевой марафон" и какие блюда представляют наибольшую опасность, ......

Диетолог в шоке: вот как есть фастфуд и не навредить здоровью Диетолог раскрыла секреты, как минимизировать вред от фастфуда! Узнайте, какие блюда выбирать, чтобы перекус не навредил фигуре и здоровью. Осознанный выбор - ключ к балансу!...

Диетолог Борхес заявил о пользе попкорна при похудении Диетолог Дани Борхес заявил, что цельное необработанное зерно в попкорне помогает насыщению и снижает тягу к еде....

Дым без огня: как приготовить "запрещенку" так, чтобы диетолог аплодировал Откройте секрет вкусного и легкого салата с копченой курицей, который идеально подходит для диеты. Рецепт, ингредиенты и советы нутрициолога внутри!...

Диетолог рассказала об опасности знаменитого салата "Оливье" У многих россиян знаменитый салат "Оливье" уже давно стал неотъемлемой частью новогоднего стола. Однако данное блюдо не такое безобидное, как может показаться на первый взгляд. Врач-диетолог Тюменского кардиоцентра Айнура Азизова рассказала об опасностях классического рецепта, сообщает tmn.aif.ru....

Диетолог Мухина: облепиху называют сибирским ананасом Диетолог Марият Мухина рассказала, что облепиху называют сибирским ананасом из-за наличия в её составе каротиноидов, флавоноидов и ряда других полезных микроэлементов. Читать далее...

Диетолог Поляков: энергетики ведут к развитию диабета Энергетические напитки содержат высокий уровень сахара, который провоцирует скачки уровня глюкозы в крови и повышение выработки инсулина. Как отметил диетолог Поляков, их постоянное употребление может спровоцировать диабет....

Диетолог Дианова пояснила, как восполнить цинк в организме Диетолог Нурия Дианова заявила, что добавление в рацион морепродуктов, орехов, тыквенных семечек, яиц и других продуктов позволит восполнить нехватку цинка в организме....

Диетолог сочла ненависть к пальмовому маслу заслуженной Некоторой категории взрослых людей надо внимательно читать упаковку, чтобы избегать употребления продуктов с пальмовым маслом, заявила НСН Анна Белоусова....

Диетолог рассказала, как сделать новогоднее застолье полезнее Новогоднее застолье с большим количеством разнообразных блюд и напитков может стать причиной повышенной нагрузки на пищеварительную систему. Однако грамотно благодаря осознанному подходу к составлению праздничного меню удастся сохранить ......

Диетолог Кованова рассказала, чем можно заменить кофе Кофе можно заменить на декаф или цикорий. Эксперт объяснила пользу этих напитков для людей с проблемами со здоровьем....

Диетолог Соломатина: угольно-чёрной икры не бывает Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбрать качественную чёрную икру. Читать далее...

Диетолог Кованова рассказала о правилах питания зимой В холодный сезон диетолог Кованова предложила придерживаться зимней диеты. Она объяснила, какие продукты нужно включать в рацион, чтобы укрепить иммунитет и избежать хандры....

Диетолог Ямилова рассказала, как не переесть за праздничным столом Врач Ольга Ямилова советует делать акцент не только на выборе блюд, но и на темпе приёма пищи и активности после застолья....

Samsung обновит ИИ-ассистента Bixby — он сможет управлять настройками смартфона и обращаться к Perplexity вместо Gemini для сложных запросов Samsung временно опубликовала, а затем удалила анонс бета-версии обновлённого голосового ассистента Bixby, который в составе оболочки One UI 8.5 получит интеграцию с поисковым движком Perplexity для ответов на сложные вопросы и управления устройством. Согласно тексту удалённого анонса, как сообщае...

Диетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годом Строгая диета и правда поможет быстро сбросить килограммы и сантиметры, вот только велик шанс испортить зимой здоровье, а также стремительно набрать скинутое в новогоднюю ночь....

Диетолог Кованова посоветовала съедать не более 4 мандаринов в день Мандарины богаты витаминами и микроэлементами, но употреблять их можно в ограниченном количестве, объяснила диетолог Кованова....

Диетолог назвала лучшие напитки во время новогоднего застолья Лучшие напитки для работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) во время новогоднего застолья назвала в разговоре с ТАСС врач-диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии ......

Диетолог предупредила об опасности азиатской кухни для жителей России Популярная азиатская кухня может нанести серьёзный вред здоровью людей, не привыкших к такой пище с детства....

Диетолог Кованова: день новогоднего переедания нужно отрабатывать три дня Во время новогодних праздников многие люди набирают лишние килограммы из-за постоянных застолий. Диетолог София Кованова рассказала, как быстро сбросить вес....

Диетолог Денисенко назвала облегчающие состояние метеозависимым продукты Коррекция питания может облегчить состояние в период надвигающихся магнитных бурь, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сообщила врач-диетолог Людмила Денисенко. Многие люди подвержены влиянию плохой погоды, особенно те, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания, а также гиперт...

Диетолог посоветовал россиянам лишь пригубить алкоголь на Новый год В новогоднюю ночь алкоголь рекомендуется не пить, а только пригубить, чтобы не испортить праздник себе и окружающим. Об этом сообщил ТАСС главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России академик РАН ......

Диетолог рассказала, как составить здоровое меню для новогоднего стола Продумайте детали заранее, диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала «Чемпионату», как составить здоровое меню для новогоднего стола....

Диетолог Белоусова: петрушка и зелёный лук помогают поддерживать здоровье Привычная для большинства россиян зелень обладает выраженными антисептическими и противовоспалительными свойствами, заявила диетолог Анна Белоусова....

Диетолог Кованова дала совет, как не переесть за новогодним столом Во время новогоднего застолья, а также в течение праздничных дней, велик соблазн съесть все, что есть на столе. Диетолог Кованова рассказала, как этого избежать....

Диетолог Мухина посоветовала употреблять зимой корнеплоды и бекон Эксперт Марият Мухина призвала россиян есть зимой лосось, сливочное масло, орехи, семена тыквы и льна, тыкву, кабачки и капусту....

Диетолог Ермошина рассказала о способе избежать переедания на Новый год Праздничная атмосфера, запахи и сервировка новогоднего стола усиливают аппетит, что может привести к перееданию даже здоровых людей, рассказала Ольга Ермошина, врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический нутрициолог и эксперт телеканала «Доктор». «Мы часто переедаем из-за гиперстимуляции ре...

Диетолог Мухина объяснила, как стресс влияет на пищевое поведение В большинстве случаев люди склонны заедать стресс, так как пища является самым простым способом получения гормонов радости. Об этом в беседе с RT заявила врач-диетолог Марият Мухина. Читать далее...

Только не переборщите: Диетолог предупредила о побочных эффектах хлорофилла Популярная пищевая добавка хлорофилл, которую многие используют для очищения организма и улучшения самочувствия, может таить скрытые риски, предупредила диетолог Елена Соломатина. В беседе с Life.ru врач рассказала, как правильно и безопасно применять этот растительный антиоксидант....

Диетолог назвала самую вредную привычку за новогодним столом Во время новогоднего застолья не стоит запивать новогодние салаты алкоголем. Такой совет в беседе с "АиФ" дала диетолог, нутрициолог Софья Кована. "Сложно будет не смешивать блюда, если у вас новогодний стол. Особенно там, где есть традиционные блюда типа оливье или селедки под шубой. Но хуже вс...

Диетолог Медведева перечислила пищевые ошибки при новогоднем застолье После праздничного застолья многие сталкивались с проблемами со стороны ЖКТ только оттого, что нарушали несколько простых правил, поэтому врач-диетолог Зинаида Медведева объяснила, какие ошибки чаще всего приводят к осложнениям со здоровьем в новогоднюю ночь. «Кусочничать весь день в ожидани...

Диетолог рассказала о скрытых рисках употребления печени трески Печень трески, известная своими полезными свойствами, может представлять опасность при неправильном употреблении....

Диетолог Стельмах рассказала о рисках употребления синтетических антиоксидантов Врач-эндокринолог, диетолог Мария Стельмах рассказала о рисках употребления синтетических антиоксидантов. Читать далее...

Диетолог Гинзбург сообщил о сокращении жизни на три года из-за веганства Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что веганский тип питания может привести к сокращению продолжительности жизни в среднем на два-три года из-за ускоренного развития различных заболеваний. Веганство как форма питания ускоряет развитие ряда заболеваний и ухудшает общее состояние здоровья, заяви...

Диетолог посоветовала есть колбасу не чаще двух раз в неделю В продуктах мясопереработки используются нитриты, которые могут привести к онкозаболеваниям, заявила НСН диетолог Марият Мухина....

Диетолог посоветовала есть рыбу для восстановления после праздников Регулярное употребление рыбы помогает быстрее восстановиться после новогодних праздников и вернуться в форму...

Диетолог Денисенко: употребление рыбы способствует укреплению суставов Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что употребление рыбы и мяса способствует укреплению суставов. Читать далее...

Диетолог: Россия прокормит себя без ГМО-грибов, в отличие от Китая Господдержка сельского хозяйства пока позволяет россиянам получать полноценный белок из мяса, в то время как Китай, чтобы прокормиться, создает новый гриб со вкусом мяса, заявила НСН диетолог Марият Мухина....

Диетолог предупредила о последствиях резкого увеличения сахара в рационе Употребление большого количества сладкого, как это бывает в новогодние праздники, может резко повысить уровень глюкозы в крови и вызвать проблемы с пищеварением, предупредила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. «При избытке сладкого организм выделяет больше...

Еда как союзник, а не фон болезни: диетолог объяснил, что есть на разных стадиях ОРВИ В интервью на «Радио 1» диетолог Роман Пристанский рассказал о том, как выбор рациона питания может ускорить выздоровление во время болезни. Он подчеркнул, что центральным элементом для планирования питания будет текущая стадия болезни....

Диетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застолья Согласно рекомендациям эксперта по питанию, правильно сохранённые остатки праздничного ужина могут оставаться безопасными для употребления в течение нескольких дней после Нового года....

Блюдо нон грата: Диетолог рассказала, кому нельзя есть шаурму В самой шаурме нет чего-то страшного, однако она противопоказана людям, которые хотят похудеть, сказала НСН Анна Белоусова....

Диетолог Джутова посоветовала контролировать размер порций за праздничным столом Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рекомендовала контролировать размер порций за праздничным столом. Читать далее...

Диетолог рассказала, что лучше: экзотические фрукты или местные сезонные продукты Фрукты и овощи очень важны для сбалансированного рациона, но какие выбрать? Врач-диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала «Чемпионату», что предпочтение стоит отдать местным и сезонным продуктам....

Диетолог назвал Life.ru три категории людей, которым запрещено худеть Пока соцсети пестрят челленджами по быстрому сбросу веса, врач-диетолог Дмитрий Семирядов призвал россиян не поддаваться модным тенденциям. В беседе с Life.ru медик заявил, что последние исследования опровергли привычные представления о лишнем весе, особенно когда речь идёт о детях и подростках....

Диетолог Поляков посоветовал съедать не более 200 г салата за праздничным столом Диетолог Антон Поляков рекомендовал за праздничным столом выбрать один салат и съесть его не более 200 г. Читать далее...

Диетолог Поляков сказал, с какими блюдами сочетается «Селедка под шубой» Сочетаемость продуктов, из которых приготовлены блюда для новогоднего стола, имеет большое значение, отметил диетолог Поляков. Он подчеркнул, что если употреблять несочетаемые ингредиенты, то можно получить несварение....

Диетолог Поляков: можно съесть не более 200 граммов салата на Новый год За новогодним столом можно съесть не больше 200-300 граммов салата, отметил диетолог Поляков. Он уточнил, что лучше не мешать разные виды салатов....

Диетолог Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком Диетолог-консультант Анастасия Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком. Читать далее...

Диетолог Аймус: пропуск завтрака замедляет метаболизм и вызывает переедание Резкие ограничения в питании запускают стрессовые реакции организма и «эффект йо-йо», утверждают эксперты....

Как пить кофе без вреда и с пользой: диетолог дал пять советов для всех Кофе - один из любимейших напитков россиян. Как извлечь из него максимальную пользу и какой вариант самый полезный, рассказал диетолог Поляков....

Диетолог Соломатина рассказала, как восстановить режим питания после праздников Диетолог Елена Соломатина рассказала о способах восстановить режим питания после праздников. Читать далее...

Диетолог Королёва: подход к здоровью зубов должен быть комплексным Специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Маргарита Королёва рассказала, что здоровье зубов зависит от комплексного подхода. Читать далее...

Диетолог Селезнева сказала, чем заменить красную икру на новогоднем столе Диетолог Татьяна Селезнева рассказала, чем полезна красная и черная икра. Специалист посоветовала съедать не больше одной чайной ложки икры в день....

Потребление фастфуда среди молодежи в РФ выросло в три раза за несколько лет — диетолог Потребление фастфуда среди молодежи в РФ выросло почти в три раза за несколько лет — от 35% до 40% взрослых питаются подобной пищей 2-3 раза в неделю, и они берут с собой в рестораны быстрого питания детей, а те расценивают употребление фастфуда как поощрение. Об этом ТАСС сообщила кандидат...

Диетолог назвал категории людей, которым категорически нельзя худеть Подросткам, спортсменам и пожилым опасно заниматься самостоятельным похудением. Об этом сообщил диетолог Дмитрий Семирядов . Читать далее...

Мудрику дали 60 часов общественных работ и штраф за вождение BMW M8 с чрезмерной тонировкой и без прав и страховки. В августе ему на полгода запретили управлять машиной У Михаила Мудрика опять возникли проблемы с полицией. 2 октября вингер « Челси », управлявший BMW M8 с украинскими номерами, был остановлен в западной части Лондона по причине чрезмерной тонировки стекол. Офицеры провели проверку и выяснили, что в августе футболисту уже выписали запрет на вожден...

Кольцо Samsung Galaxy Ring позволит управлять гарнитурой Galaxy XR Компания Samsung представила гарнитуру Galaxy XR в прошлом месяце, и, согласно новым слухам, планирует расширить ее доступность в следующем году....

Диетолог раскрыл секрет: почему он пьет кефир каждый день, а не воду Узнайте, какой напиток диетологи рекомендуют пить каждый день вместо кофе. Секрет прост — кефир! Польза для иммунитета, пищеварения и энергии....

Диетолог Парецкая: блюда с рыбой помогут вернуться в форму после праздников Блюда с рыбой помогут вернуться в форму после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала диетолог Алена Парецкая. "Потребление рыбы минимум 2-3 раза в неделю предлагает комплексный подход к очищению. Она ......

Диетолог развеяла мифы о необходимости "чистить" печень и организм перед праздниками В преддверии нового года интернет пестрит заголовками: "Спасайте печень!", "Срочно чистите организм!", "Выводите токсины!" Однако эти "страшилки" не имеют ничего общего с реальностью, рассказала ......

Мера нужна во всем: диетолог о том, сколько икры можно съесть в Новый год Красная икра, традиционно считающаяся неотъемлемой частью новогоднего стола в России, при чрезмерном употреблении может нанести вред здоровью. Подробнее о возможных рисках переедания деликатеса в беседе с Life.ru рассказала врач-эндокринолог и диетолог, кандидат медицински...

Эти продукты лечат печень лучше таблеток: добавьте это в рацион — советует диетолог Для восстановления печени полезны творог, шиповник и овес, считает диетолог Нурия Дианова. В беседе с «Газетой.ру» она отметила ценные свойства этих продуктов....

Диетолог Селезнева ответила, сколько хурмы можно съесть в день без вреда Диетолог подчеркнула, что нужно контролировать количество употребляемого в день сахара. Селезнева объяснила, сколько можно съесть хурмы, чтобы не навредить своему здоровью....

Обман под соусом «натурально»: диетолог разобрал главные мифы о вреде E-добавок Потребители часто предпочитают продукты без E-добавок, стремясь избежать предполагаемых рисков для здоровья. Однако диетолог Роман Пристанский в беседе с «Радио 1» призвал не преувеличивать их риск....

Диетолог Кованова сказала, сколько можно кофе в день без вреда для здоровья Эксперт рассказала, кому стоит с осторожностью употреблять кофе и как этот напиток может влиять на тревожность....

Колбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкуса Колбаса, которую часто хвалят за вкус и удобство, представляет собой концентрированный набор компонентов, вредных для сердечно-сосудистой системы и обмена веществ....

Диетолог Кованова: в новогоднюю ночь можно съесть 3 столовых ложки икры Икра полезна всем здоровым людям, но в ограниченном количестве,объяснила диетолог Кованова. По ее словам, в день можно съесть не больше трех столовых ложек этого деликатеса....

Диетолог Кованова: без вреда можно съесть не более двух апельсинов в день Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, что без вреда для здоровья можно съесть не более двух апельсинов в день. Читать далее...

Диетолог Селезнева сказала, кому нельзя есть красную и черную икру Диетолог Татьяна Селезнева сообщила, что красная и черная икра очень полезные, однако чрезмерное употребление может негативным образом сказаться на здоровье....

Диетолог Ямилова заявила о риске обострений болезней после обильного застолья Однократное переедание за праздничным столом способно стать причиной ухудшения самочувствия и вызвать обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, острых панкреатитов и пищевых отравлений, сообщила диетолог Министерства здравоохранения Приморского края Ольга Ямилова. По словам Ям...

Диетолог Селезнева ответила, сколько фейхоа можно съесть за день без вреда Диетолог рассказала, почему важно не превышать норму употребления сахара за день, а также назвала неожиданные продукты, в которых есть сахар....

Праздничные «угрызения совести»: Диетолог назвала главные новогодние «ошибки» россиян Внимательное отношение к питанию, отказ от вчерашних салатов, фастфуда и бурных алкогольных возлияний помогут безопасно встретить Новый год, сказала НСН Марият Мухина....

Полезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровью Тыкву считают классическим осенним продуктом, насыщенным витаминами и клетчаткой. Она полезна, но кушать ее можно не всем. Диетолог, к. м. н. Андрей Бобровский в беседе с «Радио 1» напомнил о высоком гликемическом индексе (ГИ) овоща. Это означает, что уровень сахара в крови после его употребления...

Что ешь — то и растет: диетолог перечислила продукты, которые напрямую влияют на здоровье волос Потребляемые нами продукты напрямую влияют на здоровье и цикл роста волосяных фолликулов. Об этом пишет издание Medical Xpress и доктор Лаура Акоста....

Диетолог Поляков сказал, сколько можно выпивать напитка матча в день Диетолог Поляков рассказал, сколько чашек напитка матча можно выпить в день без вреда для здоровья, а также назвал его полезные свойства для организма....

Диетолог Селезнева оценила появление водорослей нори в школьных меню Тюмени Специалист Селезнева рассказала, почему замена чипсов на водоросли нори позитивно скажется на здоровье школьников....

Челябинский врач-диетолог назвала продукты, которые обязательно нужно есть зимой Врач-диетолог Елена Нуждина из больницы города Чебаркуль Челябинской области советует зимой включить в рацион яйца, рыбу, грибы и некоторые другие продукты. Читать далее...

Диетолог Поляков объяснил, почему к чашке кофе нужно подавать стакан воды После чашки кофе нужно выпить стакан воды, рассказал диетолог Поляков и объяснил, почему напитки нужно употреблять в такой последовательности....

Диетолог Селезнева: можно съесть не больше чайной ложки красной икры в день Диетолог Татьяна Селезнева сообщила, что красная и черная икра очень полезные, однако не стоит есть в день больше одной чайной ложки....

«В 47 секунд США смогли все зачистить»: Трамп рассказал об операции по поимке Мадуро // Трамп: США намерены управлять Венесуэлой «с группой» Президент США Дональд Трамп на пресс-конференции рассказал, как США готовили и провели операцию по захвату президента Венесуэлы, из-за чего они ее начали и что теперь будет с Николасом Мадуро и латиномериканской страной. Главные заявления господина Трампа — в подборке «Ъ»....

Настоящее сияние рождается изнутри: диетолог рассказал о пользе овощей для сохранения молодости кожи Включение овощей в ежедневный рацион помогает сохранить молодость кожи. Помимо питательных веществ, эти растения-электростанции содержат много витаминов, минералов и антиоксидантов, которые борются со старением на клеточном уровне....

Индийский диетолог Нити Прабху: 5 самых опасных ароматов, которые могут отправить вас в больницу Узнайте, как обычные запахи могут спровоцировать аллергию, почему важна чистота воздуха и как психосоматика влияет на реакцию организма. Экспертные советы по защите....

После обеда накрывает не лень, а физиология: диетолог объяснила, почему падает энергия днем Послеобеденный спад энергии – это не признак лени, а физиологическая реакция, вызванная неправильным питанием и нарушением привычного распорядка дня, объяснила «Известиям» диетолог Марина Косенкова....

Антистресс-эффект: Диетолог Ольга Аверина объясняет, как 15 минут в ИК-кабине возвращают крепкий сон и бодрость Инфракрасная сауна – это детокс или опасная процедура? Узнайте, как правильно использовать ИК-кабину для оздоровления и улучшения состояния кожи. Кому стоит быть осторожным?...

Осторожно, кольцо! Диетолог Наталья Соловьёва о том, почему обручальное украшение может вызвать гормональный сбой Узнайте, как правильно носить золото, серебро и медь для улучшения здоровья. Секреты акупунктуры и выбор украшений для похудения, энергии и долголетия....

Тушенка против свежего мяса: диетолог объяснила, когда консервированное мясо может быть полезным Тушенка – продукт, удобный для того, чтобы взять в дорогу или сократить время приготовления обеда. Однако диетологи ругают ее за повышенное содержание жира и соли. На вопрос о том, можно ли тушенкой заменить свежее мясо в рационе, ответила «АиФ» нутрициолог Наталья Фарисеева....

ЗОЖ может вредить, если переборщить: диетолог рассказал, почему чрезмерный контроль превращает пользу в стресс Даже у тех, кто ежедневно придерживается здорового образа жизни (ЗОЖ), организм способен подвергаться стрессу, что влечет за собой неприятные последствия для здоровья. Подробнее об этом рассказала «Газете.ру» диетолог Екатерина Ширшова....

Даже ужин может развивать интеллект: диетолог подсказала, какой продукт помогает ребенку расти и учиться Морская рыба – богатый источник питательных веществ, критически важных для оптимального развития мозга и когнитивных функций. Ключевым фактором, связывающим морепродукты с мозгом, стали длинноцепочечные омега-3 жирные кислоты, ДГК (докозагексаеновая кислота) и ЭПК (эйкозапентаеновая). Подробнее об...

Лерчек раскрыла дату родов Блогерша Лерчек (Валерия Чекалина — настоящее имя) сообщила, что ее роды состоятся в марте. Ее слова передает РИА Новости. Лерчек понадеялась, что судебный процесс закончится до ее родов. Она также призналась, что пока не знает пол ......

Звезда КВН раскрыла проблему со здоровьем Бывшая участница КВН и комедийная актриса Ольга Картункова заявила, что до сих пор сталкивается с последствиями из-за серьезной травмы ноги, которую она получила более 10 лет назад....

Роднина раскрыла отношение к Урганту Трехкратная олимпийская чемпионка и депутат Госдумы Ирина Роднина раскрыла отношение к телеведущему Ивану Урганту. Ее слова приводит Sport24....

Успенская раскрыла отношение к Долиной Певица Любовь Успенская объяснила в беседе с NEWS.ru, почему не хочет комментировать скандал с квартирой коллеги Ларисы Долиной. Успенская объяснила, что лично не знакома с ситуацией и подробностей не знает. Однако по-человечески ей жаль ......

Пелагея раскрыла личную тайну Юрий Николаев отпраздновал 50-летний творческий юбилей. Поздравить телеведущего собрались многие коллеги по цеху, в том числе Сергей Лазарев и Пелагея....

Škoda раскрыла название флагманского SUV на электротяге Флагманский электрический SUV Škoda будет называться Peaq. Мировая премьера модели запланирована на лето 2026 года....

Айза раскрыла свой вес: "Это пипец как плохо" Блогерша и бизнесвумен Айза-Лилуна Ай пожаловалась в Telegram-канале на полное отсутствие аппетита. Айза предположила, что проблемы с аппетитом появились из-за нового средства от паразитов. Она принимает его вместе с женихом Степаном. ......

WP раскрыла, кто станет следующим президентом Украины Обозреватель американского издания The Washington Post Дэвид Игнатиус спрогнозировал, что следующим президентом Украины станет экс-главнокомандующий ВСУ Валерий Залужный. Согласно его мнению, Залужный возглавит правительство национального единства после ухода Владимира Зеленского. «Президентом Укр...

Times раскрыла 4 варианта присоединения Гренландии к США Администрация президента США Дональда Трампа теоретически может добиваться присоединения Гренландии к Соединенным Штатам четырьмя разными путями, пишет газета The Times....

Алена Блин раскрыла, станет ли матерью Звезда шоу "Алена, блин!" Алена Жигалова отметила 45-летие в одном из московских ресторанов. Об этом сообщило издание kp.ru. Друзья, желая Жигаловой успехов в карьере, пожелали ей подумать о детях. "Хорошо, дети ......

Оксана Федорова раскрыла отношение к Пугачевой Известная российская телеведущая и модель, заслуженная артистка России Оксана Федорова раскрыла отношение к певице Алле Пугачевой, уехавшей из России....

Microsoft раскрыла 30-летний секрет Windows В операционной системе (ОС) Windows 95 появилась функция быстрой перезагрузки, однако она могла работать с ошибками. Об этом в своем блоге на Microsoft заявил инженер Раймонд Чен....

Малышева раскрыла судьбоносное личное правило Врач и телеведущая Елена Малышева раскрыла в эфире программы «Жить здорово! » на Первом канале личное правило, которое она сочла судьбоносным для себя....

Анита Цой раскрыла секреты маскировки от фанатов Певица Анита Цой рассказала, что для свободных прогулок по Москве без привлечения к себе лишнего внимания она использует различные способы маскировки. В привычном образе погулять по столице звезде не удается, поэтому приходится скрывать ......

Яна Чурикова раскрыла важнейший пункт на съемках Правильное освещение играет колоссальную роль в съемочном процессе, оно может принести успех выступлению или испортить настроение. Об этом "Пятому каналу" рассказала телеведущая и журналистка Яна Чурикова на церемонии награждения ......

Европейская журналистка раскрыла заказчиков терактов ВСУ Журналистка из Нидерландов Соня ван ден Энде заявила, что за терактами Вооруженных сил Украины (ВСУ) стоят европейцы. Ее слова приводит телеканал RT в Telegram -канале....

Гордон раскрыла свой главный страх Юристка Екатерина Гордон призналась в интервью изданию "СтарХит", что боится падения в лифте. По словам Гордона, у нее появилась фобия после посещения аттракциона с падающей кабиной. После этого случая знаменитости стало ......

Ксения Бородина раскрыла распорядок дня дочерей Ксения Бородина, которая позиционирует себя как внимательная и «вовлеченная» мать, призналась, что почти не видит дочерей. Звезда очень переживает по этому поводу, но изменить ситуацию пока не представляется возможным....

"Мне хотелось необычное имя". Ида Галич раскрыла имя дочери Ида Галич, которая стала мамой во второй раз ещё минувшим летом, раскрыла имя дочери. Ведущая сообщила, что они с её возлюбленным, бизнесменом Олегом Ледвичем, назвали её Лия."Мне хотелось необычное имя, ведь я — Ида. Мне хотелось имя яркое, индивидуальное, а ему (Ледвичу. — Прим. ред.) хотелось п...

Матвиенко раскрыла причины поведения Зеленского Владимир Зеленский не готов идти на выборы, он уже никто, пытается оттянуть время, чтобы не наступило мирное соглашение, рассказала журналистам спикер Совфеда Валентина Матвиенко. Об этом пишет РИА Новости....

Лолита раскрыла размер своей пенсии Лолита Милявская сообщила, что ей необходимо работать, чтобы ее семья ни в чем не нуждалась. 61-летняя певица рассказала журналистам, что получает около 28 тысяч рублей пенсии с учетом надбавки жителя…...

Поклонская раскрыла, почему выбрала имя Радведа Советник Генпрокурора РФ Наталья Поклонская рассказала в программе «Вы держитесь!» на RTVI, что стала Радведой, потому что ей нравится это имя....

Cloudflare раскрыла причину масштабного сбоя Причиной масштабного сбоя американского облачного сервиса Cloudflare стал файл конфигурации, автоматически создаваемый для управления опасным трафиком. Об этом «Ъ» сообщили в пресс-службе сервиса....

Гагарина раскрыла свое жизненное кредо Полина Гагарина стала героиней выпуска «ДОстояние РЕспублики. 2000-е», который вышел в эфир Первого канала в пятницу, 12 декабря. Ее хит «Шагай» в студии исполнила Настасья Самбурская....

Госкомпания «Дом.РФ» раскрыла ориентиры по размеру IPO и срокам Замглавы «Дом.РФ» заявил, что компания рассчитывает разместить акции на сумму ближе к 30 млрд руб., при том что рынок остается нестабильным....

Мелони раскрыла, отправит ли Италия войска на Украину Премьер-министр Италии Джорджа Мелони подтвердила, что Рим не рассматривает возможность отправки своих войск на Украину. Об этом сообщается на сайте итальянского правительства....

Захарова раскрыла, что за «эссе» она передала Путину в конверте Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова рассказала, что послание, которое она передала президенту России Владимиру Путину, — это отчет. Об этом пишет РИА Новости....

Астролог Глоба раскрыла судьбу Пугачевой и Долиной Писатель, телеведущая, автор российской астрологической системы Тамара Глоба рассказала журналистам «Комсомольской правды», какие события в жизни звезд ожидаются в 2026 году....

Политолог раскрыла последствия перестановок в офисе Зеленского Возможное назначение главы украинской разведки (ГУР) Кирилла Буданова (признан террористом и экстремистом в РФ) на должность руководителя офиса президента Украины усилит «партию войны» в Киеве и скажется на мирных переговорах. Читать далее...

Лерчек раскрыла, когда родит четвертого ребенка Блогер Валерия Чекалина (Лерчек), находящаяся под домашним арестом, рассказала журналистам, что роды четвёртого ребёнка назначены на март. Об этом пишет РИА Новости....

Звезда «Ералаша» раскрыла, сколько сбросила из-за голода в шоу Звезда «Ералаша», актриса Анна Цуканова-Котт, раскрыла, сколько сбросила из-за голода в шоу. Об этом сообщает «Звездач». Цуканова-Котт недавно ответила на вопрос подписчика, как ей удалось похудеть в последние годы....

Утечка раскрыла процессор Galaxy S26: Exynos 2600 на 2 нм Крупная утечка показала полные характеристики Exynos 2600 — первого 2-нанометрового мобильного процессора, который может использоваться в смартфонах серии Galaxy S26. В сети появились подробные сведения о процессоре Samsung Exynos 2600, который, как ожидается, станет основой части смартфонов ли...

«Феррари» раскрыла индекс нового болида Формулы-1 Новая машина «Феррари», которая будет использоваться в сезоне-2026 Формулы-1, получила индекс SF-26....

ФСБ раскрыла схему незаконного обмена валюты в Горловке Управление ФСБ России по Донецкой Народной Республике пресекло деятельность организованной преступной группы, занимавшейся незаконным обменом валюты в Горловке. Читать далее...

Врач раскрыла главные симптомы гонконгского гриппа Лихорадка и резкое повышение температуры тела являются симптомами гонконгского гриппа. Об этом aif.ru рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. По ее словам, этот вид заболевания опаснее, чем обычный. "Температура при нем резко ......

Бывшая жена Диброва раскрыла подробности развода Бывшая жена телеведущего Дмитрия Диброва Полина раскрыла подробности развода. Об этом она рассказала в интервью журналистке Ксении Собчак, запись их разговора доступна на YouTube -канале «Осторожно: Собчак»....

Анастасия Ивлеева раскрыла секрет своей груди Российская блогерша Анастасия Ивлеева раскрыла секрет своей груди. Соответствующая сторис появилась на ее странице в Instagram (запрещенная в России соцсеть; принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ)....

Госкорпорация "Ростех" раскрыла концепцию танков будущего Российские танки будущего будут полностью интегрированы с другими силами и средствами с помощью автоматических систем управления, включая наземные роботы. Об этом сообщили в госкорпорации "Ростех". Нововведения, по данным ......

Дочь Успенской раскрыла причину расставания с женихом 35-летняя Татьяна Плаксина, дочь народной артистки Любови Успенской, впервые откровенно рассказала о причинах разрыва с женихом Никитой Плотниковым....

Эксперт раскрыла преимущества кредитов под интеллектуальную собственность Основное преимущество для заемщиков в случае с кредитованием под залог интеллектуальной собственности — это возможность получить денежные средства на дальнейшие технологические разработки по ставке ощутимо ниже среднерыночной, поскольку программа является субсидированной. Такое разъяснение в бесед...

Honor раскрыла ёмкость батареи сверхтонкого Magic8 Pro Air Honor готовится официально представить смартфон Magic8 Pro Air 19 января и постепенно раскрывает его характеристики. Устройство станет ответом бренда на тренд ультратонких флагманов: толщина корпуса составляет всего 6,1 мм, а вес — 155 граммов. При этом смартфон получит тройную основную каме...

Московская полиция раскрыла изнасилование, совершенное 13 лет назад Правоохранительные органы раскрыли особо тяжкое преступление, совершенное в сентябре 2012 года. Об этом сообщает ГУ МВД РФ по Москве....

Samsung раскрыла дизайн смартфонов серии Galaxy S26 Ожидается, что Samsung представит One UI 8.5 вместе с линейкой Galaxy S26 в начале следующего года, и несколько дней назад в сеть уже утек полный список изменений....

ФСБ раскрыла архивы о преступлениях нацистов в Красноармейске в годы ВОВ ФСБ опубликовала рассекреченные документы о преступлениях нацистских оккупантов в Красноармейске в годы Великой Отечественной войны. Об этом сообщили в пресс-службе управления ведомства по ДНР. В ведомстве уточнили, что экспертная ......

Mangmi раскрыла характеристики портативной консоли Pocket Max Mangmi раскрыла полные характеристики портативной игровой консоли Pocket Max после серии тизеров. Устройство получило 7-дюймовый AMOLED-дисплей с частотой 144 Гц, процессор Snapdragon 865, активное охлаждение и магнитные съёмные модули ABXY и D-pad. Экран 7 дюймов 1920×1080 с HDR, контрастност...

Врач раскрыла «вонючую» тайну женского организма Женские кишечные газы обладают более интенсивным запахом, чем мужские, что подтверждено исследованием с участием 16 здоровых добровольцев. Как пояснила врач-гастроэнтеролог Анна Кривова, хотя мужчины выделяют газы чаще, у женщин в них значительно выше концентрация серосодержащих соединений, которы...

"До какого-то момента": Загитова раскрыла, что ее выводит из себя Олимпийская чемпионка 2018 года в женском одиночном катании Алина Загитова в эфире детского телеканала "Шаян ТВ" призналась, что ее достаточно сложно вывести из себя. "Наверное, я очень спокойный человек. Максимально все ......

NYT раскрыла суть четырёх частей мирного плана США Предлагаемый Вашингтоном план по урегулированию украинского конфликта разделён на 4 отдельных пакета. Ключевыми темами этих блоков являются вопросы суверенитета Украины и архитектуры европейской безопасности....

Mazda раскрыла подробности цифрового кокпита нового CX-5 Новый Mazda CX-5 выходит на европейские рынки в качестве первой модели с электронной архитектурой следующего поколения и продвинутым интерфейсом со встроенным Google (Google Built-in)....

Долина раскрыла, как устроилась на новом месте жительства Известная певица Лариса Долина рассказала журналистам, что хорошо устроилась на новом месте жительства. Об этом пишет РИА Новости....

ФСБ раскрыла схему незаконной продажи оружия из Донбасса Сотрудники ФСБ России совместно с Росгвардией задержали в Донецке двух местных жителей за незаконный оборот оружия и взрывчатых веществ. Читать далее...

Анна Чиповская раскрыла, как поддерживает себя в форме Актриса Анна Чиповская призналась, что с возрастом ей стало сложнее поддерживать стройную фигуру. Ее слова передал "Пятый канал". По словам Чиповской, до того, как ей исполнилось 30 лет, сохранять фигуру было значительно проще. ......

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15