12.11.2025 09:00     new91.ru

После похудения вы не только теряете вес, но и старые привычки: о чем кричит ваше тело?

Похудение — это не только про вес, это о том, как меняется ваше восприятие в обществе. Специалисты объясняют, какие психологические ловушки могут возникнуть.

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Хронический стресс: как он может изменить ваше тело и здоровье Стресс — невидимый враг, способный разрушить здоровье. Узнайте, как он влияет на ваше тело и какие сигналы нельзя игнорировать. Пять шагов к восстановлению....

Так ваше тело выдает стресс: как быстро снять напряжение и расслабиться В быстро меняющемся мире постоянные требования к разным областям жизни создают состояние внутреннего напряжения, которое неизбежно проявляется в виде физического напряжения в мышцах тела. В беседе с «АиФ» клинический психолог Маргарита Алексеева подробно рассказала о том, что умение расслабляться...

Ваше тело как ночной клуб: что мешает инсулину попасть внутрь Инсулинорезистентность — это не просто диагноз! Узнайте, как сбалансировать уровень сахара, изменить привычки и вернуть здоровье. Читайте о влиянии еды и образа жизни на ваш метаболизм....

Как самолёт влияет на ваше тело: раскроем правду и дадим советы для выживания Узнайте, как избежать усталости и сухости кожи после перелёта. Советы экспертов помогут сохранить здоровье во время путешествия....

Прощай, грудка: 5 мощных источников белка, которые сделают ваше тело лучше Узнайте, чем заменить куриную грудку, чтобы получить все необходимые аминокислоты, избежать нутритивного дефицита и разнообразить свой рацион в 2026 году....

Эффект Клеопатры в обычной ванной: как литр молока и стакан меда меняют ваше тело Узнайте, как использовать шоколад, мед и молоко для омоложения кожи. Секреты домашних рецептов и неожиданные способы применения сладких продуктов в косметологии....

Фольга пригодится не только на кухне: неожиданные привычки родом из Китая Для пищевой фольги, несмотря на ее название, в народе придуманы десятки других вариантов применения. Дальше всех в этом деле пошли китайцы....

Безобидным это кажется только сначала: как пагубные привычки тихо переписывают сценарий жизни В беседе с RuNews24 психолог Мария Молостволова рассказала о том, что вредные деструктивные привычки вовсе не безобидны. Со временем они превращаются в зависимости, ухудшающие качество жизни как самого человека, так и членов его семьи. Например, бокал вина в день со временем может развиться в алко...

В Финляндию вернули тело только одного из 20 погибших наемников ВСУ На Украине погибли или пропали без вести 20 наемников из Финляндии, на родину вернулось тело только одного....

Постельный детектив: 4 невербальных признака, что он видит в вас не только тело Познайте тайны мужской сексуальности: от 'механиков' до 'влюбленных'. Узнайте, как читать партнера, чтобы избежать разочарований в близости....

Парилка действует не только на тело: как баня помогает восстановить психику Баня положительно влияет на человека, улучшая метаболизм и успокаивая нервную систему. Об этом в беседе с «Газетой.ру» рассказала эксперт по возрастной психологии Мария Роднова....

Яйца вкрутую и другие продукты и напитки для похудения после 50 лет С годами потеря веса и сжигание жира могут даваться тяжелее. Сахар Берджис, диетолог, магистр общественного здравоохранения, основатель Inner Health and Wellness, рассказала, что лучше всего есть и пить вечером в возрасте 50+. Чай с корицей и кардамоном. Исследования показывают, что корица помогае...

Певица Кристина Агилера снялась в микрошортах после похудения Певица Кристина Агилера появилась на публике в микрошортах после похудения. Артистка разместила фото в Instagram. 44-летняя Кристина Агилера предстала перед камерой в бордовой водолазке в горошек, которую сочетала с микрошортами, ......

Хирург объяснила бесполезность липосакции после сильного похудения Пациенты, добившиеся значительного снижения веса, часто сталкиваются с разочарованием: несмотря на ушедшие килограммы, тело в зеркале не соответствует ожиданиям, и кажется, что решением станет липосакция. Однако этот метод в подобных случаях не только неэффективен, но и может усугубить проблему. О...

Представлены платформы Snapdragon 4 Gen 4 и Snapdragon 6s 4G Gen 2 для бюджетных смартфонов, но тут старые техпроцессы и поддержка только Wi-Fi 5 Компания Qualcomm представила две платформы для недорогих смартфонов: Snapdragon 4 Gen 4 и Snapdragon 6s 4G Gen 2. Что интересно, на сайте компании непросто найти страницы с описанием этих чипов, да и к тому же Qualcomm по какой-то причине не указывает часть важнейших параметров. Фото...

Художница Дарина Эрвин в лифчике и колготках снялась после похудения Жена Александра Цекало, художница Дарина Эрвин, снялась после похудения. Профессиональными снимками она поделилась в Instagram. Дарина Эрвин позировала в черном лифчике и красных колготках. Волосы ей уложили мягкими прядями и сделали ......

Певица Ольга Орлова снялась в бикини после похудения на 7 килограммов Певица и телеведущая Ольга Орлова продемонстрировала фигуру в купальнике после похудения на 7 килограммов. Знаменитость разместила фото в Instagram. 48-летняя Ольга Орлова показала кадры, сделанные во время отдыха на Мальдивах с семьей. ......

Врач назвала главные факторы удержания веса после похудения В Сеченовском Университете запускают масштабные исследования, которые могут изменить подход к лечению ожирения и помочь пациентам сохранять результат после снижения веса. О новых проектах, включающих изучение микробиоты, сна и физической ......

Врач предупредила о последствиях привычки лежать после еды После приема пищи некоторые замечают желание прилечь, но эта привычка может серьезно навредить пищеварению. Самая распространенная проблема, которая возникает в положении лежа после еды, — это гастроэзофагеальный рефлюкс. Об этом 5 декабря рассказала врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Анастасия Гос...

Звезда "Кривого зеркала" показал новое лицо после похудения и пластики Звезда юмористического шоу "Кривое зеркало" Александр Морозов показал новое лицо после похудения и недавней пластики. Он стал героем передачи "Новые русские сенсации" на НТВ. "Я доделаю все до конца, а вы станете ......

"Талия вернулась": Анна Семенович показала фигуру после похудения. Фото Анна Семенович показала фигуру в купальнике и призналась, что заметно похудела. "Ко мне вернулась талия", — радовалась 45-летняя артистка, добавляя, что сейчас выглядит примерно так же, как десять лет назад. По словам артистки, с лишним весом она борется всю сознательную жизнь. Несколько лет н...

Невестка Валерии показала результат резкого похудения после вторых родов. Фото Лиана Шульгина, супруга младшего сына певицы Валерии, продемонстрировала подписчикам результат своего послеродового похудения. 28-летняя мама двоих детей опубликовала видео, на котором танцует у себя дома в коротком топе и шортах, акцентируя внимание на стройном животе. В подписи к ролику Шульг...

Худеем после 30: Этот секрет диетологов перевернет ваше представление о похудении Узнайте, почему после 30 сложнее худеть и как подобрать правильный подход к питанию и тренировкам. Мифы и правда о похудении, проверенные врачами....

Как похудеть после новогодних каникул: эти привычки помогут прийти в норму Новогодние праздники часто сопровождаются обильными застольями и расслабляющим ритмом жизни, после чего многие пытаются сбросить лишний вес. Советами о том, как это сделать, поделилась с «АиФ» диетолог Софья Кованова....

Жир наносит ответный удар // Ученые выяснили, как быстро восстанавливается вес после отмены препаратов для похудения Зарубежные эксперты, проанализировав данные более 9 тыс. человек, выяснили, что после прекращения использования препаратов для похудения (включая «Оземпик») первоначальный вес восстанавливается в течение полутора-двух лет. Выводы подтвердили по просьбе “Ъ” российские эксперты из НМИЦ эндокринологи...

Привычки казались правильными десятилетиями: почему после 50 они начинают выглядеть смешными Перешагнув полувековой рубеж, многие ловят себя на мысли: пора сбавить обороты. Энергия больше не безгранична, а самое ценное – время. Некоторые устремления, двигавшие нас вперед годами, начинают откровенно мешать. Расставание с ними вовсе не признание поражения, а сознательный выбор в пользу комф...

Жалоба кажется спасением, пока не становится ловушкой: как вы теряете силы, делясь проблемами Когда мир обрушивается на плечи, а в груди тесно от тревог, рука сама тянется к телефону. Поделиться, выговориться, найти поддержку – кажется, это единственный способ справиться. Но что, если этот проверенный годами метод на самом деле медленно отравляет ваши отношения и крадет душевные силы? Псих...

Гормоны желания: что нужно съесть и сколько поспать, чтобы ваше либидо проснулось после долгой спячки Узнайте, как вернуть страсть в отношения! Нейробиологические приемы, управление гормонами и работа с личными границами для возрождения искры и близости....

Настольный суперкомпьютер Nvidia DGX Spark запустил Cyberpunk 2077 и не только — но только после «танцев с бубном» Nvidia DGX Spark — компактный ПК, созданный для разработчиков систем искусственного интеллекта и специалистов смежных направлений. Первые системы на суперчипе GB10 начали поставляться не так давно, с некоторым опозданием, и первые тесты этих мини-ПК были посвящены ИИ, полностью игнорируя игр...

Вас не сглазили, это мозг: 4 признака, что подсознание кричит вам "Остановись!" Узнайте, как расшифровать сигналы подсознания и использовать интуицию для принятия решений. Психологические трактовки знаков судьбы, советы по развитию осознанности....

Кожа кричит о помощи: 23 знака, которые нельзя игнорировать Узнайте, как расшифровать сигналы вашей кожи! 23 типа кожных поражений: от безобидных пятен до опасных симптомов. Экспертное руководство по здоровью кожи....

Бруну Фернандеш после матча с Арменией: «Работать над ошибками нужно не только после поражений, но и после побед» Полузащитник сборной Португалии Бруну Фернандеш прокомментировал победу над Арменией (9:1) в домашнем матче отборочного турнира чемпионата мира-2026....

Когда кожа рук кричит о помощи: эффективные рецепты из подручных средств Руки нередко подвергаются агрессивному влиянию внешних факторов, таких как холод, ветер, вода, бытовая химия. Это часто приводит к появлению сухости, трещин и раздражению. Чтобы сохранить кожу рук мягкой и здоровой, можно использовать домашние средства. Мы сделали подборку самых простых и эффектив...

Почему красивое тело и здоровое тело не всегда одно и то же Как избавиться от навязчивых мыслей о вашем весе? Узнайте, какие формулы обманчивы и как найти баланс без жестких диет....

Под Лугой после ночного пожара нашли тело мужчины По предварительным данным нашего издания, в огне погиб мужчина. Его обгоревшее тело было найдено на месте пожара на улице Щербинская в Оредеже....

Тело рэпера Shumak нашли через четыре дня после суицида Тело 24-летнего российского рэпера Shumak (настоящее имя Владимир Шумаков) нашли через несколько дней после суицида в его квартире. Об этом сообщило издание "Регнум". Соседи Шумакова почувствовали специфический запах из-за двери ......

Опознают по зубам: чье тело нашли в Босфоре после пропажи пловца Свечникова В проливе Босфор в Турции морской полицией найдено тело неизвестного мужчины в костюме для плавания. Появились предположения, что это может быть тело российского спортсмена Николая Свечникова. Подробности - в материале aif.ru....

Пробуждаем тело после праздников: пять простых упражнений для энергии и здоровья Во время новогодних праздников многие теряют физическую активность. После праздников важно восстановить кровообращение и лимфоток, размять мышцы, снять зажимы и спазмы. Тренер-нутрициолог Ольга Яблокова эксклюзивно для 5-tv.ru показала пять простых упражнений, которые помогут восст...

Тело призванного ТЦК украинца нашли спустя много месяцев после пропажи В городе Каменское Днепропетровской области Украины, неподалеку от территории городской больницы № 8, было обнаружено тело мужчины....

Тело мужчины обнаружено в квартире в Ростове-на-Дону после атаки БПЛА Спасатели при разборе завалов в одной из квартир в Ростове-на-Дону после атаки БПЛА обнаружили тело мужчины. Об этом сообщил губернатор Ростовской области Юрий Слюсарь. «В одной из загоревшихся после атаки БПЛА квартир в ростовской многоэтажке спасатели при разборе завалов обнаружили...

Турция передаст тело российского пловца Свечникова семье после всех процедур Тело российского пловца Николая Свечникова передадут его родственникам после завершения всех процедур в судмедэкспертизе. Оформление необходимых процедур продолжается, и без них выдача невозможна. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на телеканал CNN Turk. Ранее в Стамбуле подтвердили, что най...

Тело против возраста: как сохранить форму после 40 — секреты, которые скрывают диетологи После 40 тело меняется, и старые методы похудения перестают работать. Узнайте, как перезагрузить метаболический двигатель, учитывая гормональный шторм и другие факторы. Советы экспертов и секреты стройности для женщин....

Поможет одежда побольше: её проще надеть на мокрое тело после окунания в прорубь Доктор Юлия Морозова проинформировала, что нужно взять с собой во время крещенских купаний, пишет NEWS.ru....

Мать дочери Тимати показала тело через три месяца после родов и обратилась к женщинам Валентина Иванова, ставшая мамой дочери рэпера Тимати в августе этого года, поделилась с подписчиками откровенным видео, показав, как выглядит ее фигура спустя три месяца после родов. В коротком ролике девушка позирует в ярко-красном бюстгальтере и юбке в тон, демонстрируя естественное тело без р...

Кочегар, тело которого нашли после взрыва в Тагиле, погиб за пару дней до юбилея. Фото Кочегар из Нижнего Тагила (Свердловская область) Сергей Таланцев, тело которого нашли 8 января после взрыва на мебельной фабрике, погиб за несколько дней до своего юбилея. Читать далее...

Алькарас о финале после пятисетовика со Зверевым: «На Australian Open-2012 Надаль доказал, что тело может выдержать» Карлос Алькарас признался, что перед финалом Australian Open-2026 вдохновляется историческим финалом Рафаэля Надаля на этом же турнире в 2012 году....

В Новокузнецке работает только один роддом после трагедии // В Новокузнецке сейчас работает только роддом №2 В Новокузнецке сейчас работает только родильный дом №2, сообщили «РИА Новости» в региональном Минздраве. Роддом №1 закрыли после гибели там нескольких младенцев....

Песьяков: завершу карьеру только после Акинфеева Вратарь "Крыльев Советов" Сергей Песьяков рассказал о своих планах на дальнейшую карьеру и дал понять, что пока не собирается завершать выступление на профессиональном уровне....

Препараты для похудения не помогают при болезни Альцгеймера Датская компания Novo Nordisk сообщила, что семаглутид — активное вещество в Wegovy и некоторых других препаратах для лечения диабета и снижения избыточного веса — не замедляет течение болезни Альцгеймера. Ранее предполагалось, что он может помогать в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких...

Лукашенко обсудил с представителями США препараты для похудения Спецпосланник президента США по Белоруссии Джон Коул во время переговоров в Минске неофициально предложил Александру Лукашенко попробовать препараты для снижения веса....

Песков: военный трибунал возможен только после окончания СВО Время обвинений начнется после завершения специальной военной операции (СВО). Так пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков ответил на вопрос о возможности военного трибунала по окончании боевых действий на Украине....

Экс-полковник США: Украина сдастся только после полного разгрома Затягивание конфликта увеличивает риск неконтролируемой эскалации и возникновения более опасных сценариев....

Врачи назвали лучшие стратегии для долгосрочного похудения Тем, кто в начале года задумывается о снижении веса, часто хочется попробовать жесткий диетический челлендж — как быстрый способ "запустить" похудение. Однако данные психологии и физиологии показывают, почему краткосрочные ......

Врач составила график похудения к лету по месяцам Чтобы успешно похудеть к лету, в январе нужно удерживать вес, а в феврале начать снижать калорийность рациона, рассказала "Газете.Ru" заведующий хирургическим отделением, хирург клиники "Будь Здоров" в Санкт-Петербурге ......

Сергей Бурунов поделился секретами своего похудения Актер театра и кино Сергей Бурунов признался, что спортзал и половая активность позволяют ему худеть. Об этом он рассказал "Пятому каналу" на премьере фильма "Комментируй это". По его словам, появление девушки оказало ......

Развеян миф об эффективности набирающего популярность средства для похудения Тренд под названием oatzempic — напиток из перемолотых овсяных хлопьев с водой — стремительно набирает популярность в TikTok. В роликах блогеры обещают быстрое похудение, чувство сытости и "натуральную альтернативу" ......

Принимают для профилактики: антибиотики прописываются только врачом после анализов Доктор Алексей Тутельян призвал россиян соблюдать правила приема антибиотиков, чтобы снизить риск развития резистентности, пишет «РГ»....

"Все только начинается": Валиева опубликовала пост после завершения дисквалификации Российская фигуристка Камила Валиева в своем Telegram-канале опубликовала пост, посвященный окончанию ее дисквалификации. 19-летняя спортсменка выложила фото в окружении огромных букетов цветов и воздушных шаров, на одном из которых ......

«Бегу не только за себя, но и за Баккена». Джакомель — после победы на КМ в Оберхофе Итальянский биатлонист Томмазо Джакомель поделился эмоциями от победы в спринте на этапе Кубка мира-2025/2026 в Оберхофе (Германия)....

Лукашенко заявил, что Украине после СВО помогут только Россия и Белоруссия Реальную помощь в восстановлении Украины после завершения СВО могут оказать Россия и Белоруссия, тогда как Запад просто оставит Незалежную самостоятельно решать свои проблемы. Об этом в ходе встречи с губернатором Кировской области Александром Соколовым в Минске заявил белорусский лидер Александр...

Долина пошла в полицию только после требования освободить квартиру Народная артистка России Лариса Долина подала заявление в правоохранительные органы о мошенничестве только после того, как новая владелица её квартиры Полина Лурье потребовала освободить жилплощадь. Читать далее...

Центральную площадь в Иланском облагородили только после вмешательства прокуратуры В Красноярском крае после вмешательства прокуратуры привели в порядок центральную площадь в Иланском....

Рассол спасает не только после праздников: в чем польза соленой жидкости Рассол утром 1 января становится той самой живой водой, которая способна вернуть человека в нормальное состояние. К нему как к спасительной мере часто прибегают после различных застолий и праздников и на то есть ряд причин. Итак, в чем же заключаются полезные свойства рассола? Попробуем ответить н...

Эти 5 простых привычек замедлят ваше старение Если соблюдать несколько простых правил, можно сохранить свою молодость Мир одержим идеей вечной молодости. Новые методики, добавки и гаджеты появляются быстрее, чем мы успеваем их запоминать, а индустрия долголетия превращается в огромный бизнес. Но правда куда приземленнее: чтобы замедлить старе...

В чем опасность популярных мочегонных чаев для похудения, рассказал врач Мочегонные чаи для похудения могут привести к перегрузке почек. Кроме того, зачастую отсутствует понимание о действующем веществе и дозировке, поскольку сборы или чаи содержат несколько веществ в непонятных пропорциях, рассказал ......

Ученые рассказали о роли иммунной системы в замедлении похудения Ученые из Университета Калифорнии в Сан-Диего выявили новую функцию иммунных клеток: они могут замедлять потерю жира в организме. Открытие показывает, что нейтрофилы, проникая в жировую ткань, посылают сигналы, тормозящие расщепление жиров, что может объяснять сохранение энергии при стрессовых усл...

Диеты больше не работают? Вскрываем главные секреты похудения Диетологи развеивают главные мифы о похудении: голодание, холестерин, вегетарианство. Узнайте, что на самом деле поможет сбросить вес и не навредить здоровью....

Ловушка стройности: как препараты для похудения влияют на восприятие тела Современные лекарства на основе гормонов для похудения не способны избавить людей от деструктивных отношений с собственным телом и едой. Об этом сообщает издание The Guardian со ссылкой на мнение психотерапевта и социального критика Сьюзи Орбах. Специа...

«Была вынуждена»: Ольга Картункова раскрыла секреты похудения Актриса и звезда юмористических шоу Ольга Картункова призналась, что лишний вес долгое время не мешал ей жить так, как она хотела: выходить на сцену, шутить, есть любимые блюда и оставаться собой. Однако серьезная травма ноги поставила ее перед выбором — ли...

Картофельная диета: эффективна ли для похудения — мнение диетологов и психологов Картофельная диета: эффективный способ похудеть или опасный эксперимент? Разбираем плюсы и минусы, кому стоит избегать и как правильно включить картофель в рацион....

Китаянка заработала преддиабет из-за резкого похудения к свадьбе подруги Китаянка заработала преддиабет во время подготовки к свадьбе своей подруги. Об этом сообщает издание South China Morning Post. 26-летняя девушка, известная под псевдонимом Сяоюй, была приглашена на свадьбу в качестве подружки невесты. ......

Врач Поляков раскрыл секрет похудения продюсера Фадеева на 100 кг Максим Фадеев поделился, что за 10 лет ему удалось похудеть почти на 100 килограммов. По его словам, в 2016 году он весил 205 килограммов, а к 2026 году его вес составил 108 килограммов. Секрет продюсера раскрыл врач-эндокринолог Поляков....

Врачи разъяснили, в каких случаях уколы для похудения не помогают Бариатрический хирург, кандидат медицинских наук Александр Неймарк и эндокринолог Мария Молоткова в беседе с RT рассказали, в каких случаях уколы для похудения не помогают и почему нужны меры предосторожности. Читать далее...

10 эффективных диет для быстрого похудения: времени нет, а выбор — есть! Всем женщинам во все времена не давал покоя вопрос — как похудеть быстро и эффективно? Существуют ли в реальности эффективные диеты для быстрого похудения, или это всего лишь миф, выдуманный производителями БАДов? Меж тем в жизни бывают моменты (и не мало), когда нужно срочно влезть в любимые шорт...

Роспотребнадзор: только половина ВИЧ-инфицированных перестают быть носителями после терапии Число россиян с впервые выявленной ВИЧ-инфекцией снижается – об этом заявил заведующий научно-исследовательским отделом по профилактике и борьбе со СПИДом ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Вадим Покровский. По его словам, лишь 40-50% инфицированных перестают быть носителями инфекции, так как не...

Аморим после ничьей с «Тоттенхэмом»: «У нас много проблем. Мы только в начале пути» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим прокомментировал ничью с «Тоттенхэмом» (2:2) в гостевом матче 11-го тура чемпионата Англии....

Похмелье только усилится: после употребления алкоголя нельзя принимать обезболивающие Доктор Андрей Тюрин перечислил россиянам самые опасные способы борьбы с похмельем в праздничные выходные зимой....

От погибших в Хорлах остались только силуэты, как «после ядерного удара» - Сальдо Тела мирных жителей, погибших при атаке украинских беспилотников на кафе и гостиницу в Хорлах Херсонской области, практически полностью сгорели, как «после ядерного удара», заявил губернатор Владимир Сальдо в эфире телеканала «Россия-24». «Идет идентификация [личностей], тела полностью практическ...

OpenAI выйдет в прибыль только в 2029 году — после $44 млрд убытков OpenAI прогнозирует убытки в размере $14 млрд в 2026 году, но рассчитывает выйти на годовую выручку в $100 млрд к 2029 году. В период с 2023 по 2028 год разработчик ChatGPT ожидает суммарные потери на уровне $44 млрд. Об этом сообщает портал PC Gamer со ссылкой на издание The Information, в распор...

Просроченные лекарства и не только. Больница в Кингисеппе исправилась после визита прокуратуры Больница в Кингисеппском районе Ленобласти попала во внимание прокуратуры. После проверки надзорного ведомства пришлось заняться своими проблемами....

Не только грязь и инфекции: Что ждет российских туристов после отмены виз с Индией Вместе с отменой виз российским туристам потребуется еще открыть глаза на уникальность Индии и развеять неприятные стереотипы, заявил НСН гендиректор «Арт-тур» Дмитрий Арутюнов....

Будет ли улица Ребячьей республики? Ваше мнение! Уважаемые жители города Тюмени! На очередном заседании комиссии по присвоению, изменению, аннулированию наименований элементов планировочной структуры и элементов улично-дорожной сети в границах города Тюмени будет рассматриваться предложение ТГОО ВДВ «Союз Десантников» о присвоении безымянному эл...

Топ-5 удивительных эффектов общения с кошкой на ваше настроение Общение с кошками помогает снизить уровень стресса, улучшить настроение и поддерживать психическое здоровье. Узнайте, как именно это происходит и какие ритуалы могут помочь....

Салат с тунцом, как основа диеты: рецепт и меню на 7 дней для похудения Узнайте, как приготовить салат с тунцом, чтобы получить максимум пользы для здоровья и фигуры. Секреты выбора ингредиентов, рецепты и советы экспертов....

Завтрак для похудения: диетолог раскрыла, как управлять аппетитом на 1300 калориях Хотите похудеть, но не знаете как? Рацион на 1300 калорий может стать отличным стартом, но важно знать несколько секретов, чтобы избежать срывов и добиться результата. Узнайте всё про завтрак, обед и перекусы!...

Успеть к лету без срывов: врач раскрыл план похудения по месяцам Чтобы безопасно и эффективно похудеть к лету, в январе важно сосредоточиться на удержании веса, а активное снижение калорийности начинать не раньше февраля. Об этом Газете.ру рассказала заведующая хирургическим отделением, хирург Виктория Смирнова. По слова...

Модель Анастасия Решетова заявила, что щеки ушли из-за возраста и похудения Бывшая возлюбленная рэпера Тимати, модель Анастасия Решетова, рассказала в Instagram, как убрала щеки. "Я потеряла общую массу тела плюс подростковая припухлость с годами. Но все равно щеки вернутся, если я наберу вес сейчас. Но ......

Может довести до слепоты: прием препаратов для похудения безопасен для зрения В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева прокомментировала сообщения об опасности уколов от ожирения, поскольку они могут вызвать слепоту....

6 групп средств для похудения: как они обманывают ваши ожидания и вредят организму Узнайте, почему «волшебные» таблетки для похудения часто не работают и могут навредить здоровью. Эксперты о рисках и альтернативных подходах к снижению веса....

Путин напомнил, что Киев стал столицей Древней Руси только после Новгорода Первой столицей Древней Руси был Новгород, и лишь затем центр государственности переместился в Киев. Данное заявление сделал президент России Владимир Путин в интервью телеканалу India Today....

Politico: США готовы дать Украине гарантии безопасности только после заключения сделки Вашингтон готов обсуждать долгосрочные гарантии безопасности для Украины только после заключения базового мирного соглашения. Об этом, по данным Politico, заявлял госсекретарь США Марко Рубио во время переговоров с европейскими коллегами....

«Коалиция желающих» задействует меры по Украине только после прекращения огня — МО Франции Меры, которые готовит так называемая коалиция желающих, могут быть задействованы только после прекращения огня или подписания мирного договора. Об этом заявила министр Вооруженных сил Франции Катрин Вотрен на пресс-конференции в Варшаве по итогам переговоров со своим польским коллегой Владиславом...

На видео сняли, как в Эстонии новогодняя ёлка зажглась только после команды на русском В эстонском городе Силламяэ во время празднования Первого адвента произошёл необычный случай. Новогодняя ёлка не зажигалась, пока команду не произнесли на русском языке....

Тревога заразительна: как эмоциональное зеркалирование влияет на ваше состояние Узнайте, как древний механизм мозга превращает тревогу в хронический стресс. Почему постоянное беспокойство становится зависимостью? Эксперты делятся методами борьбы с тревогой....

Как Венера влияет на ваше очарование: о чем говорит стихия знака В астрологии планета Венера отвечает за женское начало в человеке, а также его вкусы, таланты и партнерские отношения. В отличие от Луны, что являет собой материнский аспект, Венера раскрывает совсем иную грань. Так, в гороскопе представительниц прекрасного пола она показывает, как будет проявлять...

Модные свадебные платья: как цвет влияет на ваше настроение Выбор подвенечного платья — это глубокий эмоциональный процесс. Узнайте, как найти идеальный наряд, который отразит вашу индивидуальность и стиль на вашем важном дне....

Ботильоны на шпильке: как сделать стильным каждое ваше движение? Узнайте о главных трендах обуви весны-лета 2026! Ботильоны, каблуки и яркие цвета сделают ваш образ незабываемым. Читайте все детали....

Изменение режима питания зимой улучшит ваше самочувствие Когда день становится короче, а вечер и ночь длиннее, жить может быть очень тяжело. Однако выход есть. И это изменение времени приёма пищи. Всё больше исследований демонстрируют, что время приёма пищи может быть почти таким же важным, как и то, что мы едим. Одно исследование показало, что у здоров...

Специалисты оценили театральные привычки россиян В Москве и Санкт-Петербурге наблюдается рост интереса к театрам и культурным пространствам. Более 20% москвичей и 15% петербуржцев стали посещать их чаще, чем раньше, свидетельствуют результаты исследования, проведенного «Ингосстрахом» и Финансовым университетом при правительстве РФ.Почти 40% опро...

Любовь, секс и спортзал: Сергей Бурунов раскрыл свой секрет похудения Актер театра и кино, харизматичный пародист, талантливый мастер озвучивания, популярный человек — Сергей Бурунов — теперь еще и стройный и внимательный к своей внешности мужчина. И дело не только в профессиональном долге артиста выглядеть хо...

Новый препарат для похудения заставляет клетки сжигать больше энергии без вреда Борьба с лишним весом является бесконечной для человечества. Изображение: Newatlas После десятилетий неудачных попыток ученые считают, что нашли способ заставить клетки сжигать больше энергии без опасных побочных эффектов. Это открытие может изменить подход не только к лечению ожирения, но и к за...

В Китае учёные нашли пользу свиного сала для обмена веществ и похудения Китайские учёные выяснили, что тип потребляемого жира влияет не только на массу тела, но и на состояние жировой ткани и метаболические процессы в организме....

4-Hour Body Diet: секрет быстрого похудения – бобовые вместо сахара. Узнайте, как работает диета "4-Hour Body Diet", основанная на медленных углеводах и белковом завтраке. Разберитесь в плюсах и минусах, чтобы понять, подходит ли она вам....

Лосось и другие лучшие блюда на ужин для похудения и набора мышечной массы Хотите похудеть, но не знаете, что приготовить на ужин? Тара Коллингвуд, диетолог, специализирующийся на спортивном питании, рассказала, какие блюда для этого идеально подойдут. Лосось. Это один из лучших источников белка, в котором много омега-3, уменьшающих воспаление и способствующих восстановл...

"Пробовать не так быстро": Дарья Повереннова рассказала о своем выборе в вопросе похудения Актриса Дарья Повереннова призналась, что не против похудения с помощью инъекций, однако, считает более здоровым способом смену образа жизни. Об этом она рассказала "Пятому каналу" на премьере сериала ......

Сафонов получил 5 из 10 баллов от L'Equipe после матча с «Метцем», хуже оценка только у Руиса Вратарь «ПСЖ» Матвей Сафонов получил 5 из 10 баллов от французской газеты L'Equipe по итогам матча с «Метцем» (3:2) в 16-м туре Лиги 1....

СКА пустил на арену болельщика в свитере «Шанхая» только после официального письма от китайского клуба «СЭ» стали известны подробности инцидента, который произошел в Санкт-Петербурге перед матчем СКА — «Шанхай Дрэгонс» в «Ледовом дворце»....

Депрессия: 9 распространённых мифов, которые ставят под угрозу ваше здоровье Депрессия - это не слабость. Ознакомьтесь с главными мифами о её лечении и поймите, какую помощь стоит искать, чтобы вернуть радость в жизнь....

Как дрессировка через похвалу повлияет на ваше состояние и здоровье собаки? Изучите тайны позитивной дрессировки, которая преобразит ваши совместные прогулки с собакой и улучшит ваше состояние....

Раскрываем побочные эффекты: как растворимый кофе влияет на ваше самочувствие Узнайте, почему растворимый кофе так популярен в России, как его производят и как правильно выбрать качественный продукт. Советы экспертов и проверка фактов....

5 неожиданных фактов о протеиновом порошке, которые изменят ваше мнение! Протеиновый порошок — не просто добавка, а мощный инструмент для женщин! Узнайте, почему белок важен для кожи, волос и контроля веса....

Три факта о белке, которые изменят ваше отношение к питанию навсегда Исследуйте, как белок стал ключом к женской уверенности и психологическому здоровью. Узнайте, как питание трансформирует самоощущение и внутреннюю гармонию....

Легкость в движении: открытие, которое перевернет ваше представление о тренировках! Узнайте, как воображаемая тренировка может активировать не только вашу мотивацию, но и физическую силу! Это новый подход к поддержанию формы без стресса....

Ее кровь, его знамение. Ваше слово, организатор убийства Галины Старовойтовой Не берут на СВО, – он же в списках экстремистов. Не надо платить за проезд, - он же воевал с террористами. Сегодня вышли его откровения – всадника 90-х. Время ухмыляется....

Три привычки, губительные для поджелудочной: сладкое, кофе, перекусы Если поджелудочная дает сбой, то за этим может следовать сахарный диабет, ожирение, болезни сердца и сосудов, инфаркты, инсульты, хроническая усталость....

Простые привычки, которые практикуют успешные люди Для достижения профессионального и личного успеха не требуется исключительных способностей — во многом результат определяется регулярными действиями. Американский психолог и профессор Адам Грант выделяет 11 повседневных привычек, которые помогают людям повышать эффективность и добиваться стабильны...

Экодом: новый год, старые традиции «Экономика замкнутого цикла» — внедрение систем раздельного сбора и переработки отходов с целью возвращения вторичных ресурсов в хозяйственный оборот одно из шести направлений национального проекта «Экологическое благополучие»....

Индустрия диет против вашего кошелька: диетолог Наталья Соловьёва о мифах похудения Узнайте, как отличить физический голод от эмоционального, чтобы перестать заедать стресс. Советы психолога и диетолога помогут вернуть контроль над весом....

Одной подписки для похудения недостаточно: Apple начала масштабную реорганизацию сервиса Fitness+ Осведомлённые источники сообщили о готовящейся реорганизации сервиса Apple Fitness+ «для стимулирования роста». Этот сервис практически не изменился с момента запуска в 2020 году, получив лишь несколько новых функций за пять лет. На сегодняшний день сервис считается одним из самых слаб...

Без россиянок в Европе не осталось достойных фигуристок. Готова бороться только действующая чемпионка после травмы Губанова провалилась — лишь 11-я.EPA / TASSНа чемпионате Европы в Шеффилде однозначного пула претенденток на медали в женской одиночке изначально не было. Травмы, нестабильность, систематические проблемы с техникой — все это позволяет делать любые прогнозы, но в точности реализуются они с минималь...

Британия предлагает встроить цензуру прямо в iOS и Android — доступ к обнажёнке только после проверки возраста Британские власти хотят, чтобы технологические компании блокировали по умолчанию изображения откровенного характера на смартфонах и компьютерах, сообщает Financial Times со ссылкой на собственные источники. Мера призвана защитить детей, взрослым же для доступа к таким материалам придётся подтвержд...

Лариса Долина не смогла забрать мебель из проданной квартиры: «Это уже не ваше добро» Верховный суд еще 16 декабря прошлого года огласил решение по «квартирному делу» Ларисы Долиной. Жалоба Полины Лурье была удовлетворена, а решения нижестоящих инстанций отменены....

Как подушка крадет ваше здоровье: скрытые признаки, что ее пора срочно менять Качество сна и здоровье напрямую зависят от подушки. По мере использования эта вещь превращается в рассадник бактерий, а также вызывает физический дискомфорт, поэтому ее важно периодически менять....

Закрывать рот шарфом на морозе — опасно: какому риску подвергается ваше дыхание Когда температура резко падает и движению мешает сильный ветер, правильная одежда становится не вопросом комфорта, а приоритетом для здоровья. Многие предпочитают прикрыть рот и нос шарфом, спасаясь от пронизывающего ветра. Поначалу возникает ощущение тепла, но такое укутывание может вредить здоро...

Чем отличаются камни и металл в их воздействии на ваше настроение и здоровье: раскроем все секреты! Выбор украшений — это не просто мода, а способ гармонизировать внутреннее состояние. Узнайте, как золото и серебро могут изменить вашу энергетику....

Тренер «Нью-Йорка» Браун: если мы играем паршиво — свистите, это ваше право Главный тренер «Нью-Йорк Никс» Майк Браун прокомментировал провальный матч своей команды с «Даллас Маверикс» (97:114) в рамках регулярного чемпионата Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) — 2025/2026....

О чем молчит его браузер: Как по отношениям мужчины с компьютером предсказать ваше совместное будущее Цифровые привычки вашего мужчины могут рассказать больше, чем слова. Узнайте, как распознать зависимость и улучшить отношения с помощью простых шагов....

Apple незаметно ускорила Wi-Fi в macOS 26.2 и iPadOS 26.2. Проверьте, поддерживает ли ваше устройство В iPadOS 26.2 и macOS Tahoe 26.2 Apple тихо включила одно из самых полезных сетевых улучшений за последнее время. Без громких анонсов и презентаций обновления принесли заметный прирост скорости Wi-Fi для некоторых моделей Mac и iPad. Причём речь идёт о реальном увеличении пропускной способности се...

Три новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Она поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему....

"Нет привычки осязать деньги": Алексей Чумаков о своих гонорарах Певец Алексей Чумаков в беседе с "Пятым каналом" признался, что не ставит себе главной целью большие заработки. "Я вырос в бедной семье, поэтому у меня нет привычки осязать деньги . Я не понимаю, что с этим делать и, ......

Агенты ЦРУ несколько месяцев отслеживали маршруты и привычки Мадуро Небольшая команда Центрального разведывательного управления США с августа отслеживала маршруты и привычки венесуэльского лидера....

Привычки утра тихо меняют весь день — CNBC Мы часто не замечаем, как утро программирует весь день — от настроения до работоспособности. Если начать с простых действий, которые дают мозгу ощущение "получилось", легче войти в ритм без "нервного разгона". Нейробиологи подчёркивают: важен не постоянный "подъём", а здоровые колебания дофаминово...

Бум ИИ-шопинга: как нейросети меняют привычки покупателей в праздничный сезон Трафик от ИИ-шопинга в США вырастет на 520% в праздники, прогнозирует Adobe. Более половины покупателей будут использовать ИИ для поиска товаров....

Ежедневные привычки, провоцирующие купероз: потребление кофе и алкоголя Доктор Лариса Сафонова перечислила внешние факторы, провоцирующие обострение купероза в холодное время года, пишет Pravda.Ru....

Насколько проще бросить вредные привычки со специальными приложениями Приложения помогают бороться с зависимостями. Бросить курить или справиться с другими вредными привычками — задача непростая, независимо от выбранного метода. Различные виды терапии, поведенческая поддержка или резкий отказ — все эти подходы требуют серьезных усилий. Однако появились данные, указы...

Врач назвала привычки, которые эффективно замедляют старение Подход, ориентированный на сбалансированное питание, поддержку иммунитета и детоксикацию, отсрочит видимые и физиологические признаки старения, считает терапевт Людмила Лапа. Об этом она рассказала в беседе с «Москва 24»....

Эксперт назвала самые вредные финансовые привычки россиян Формирование нежелательных финансовых привычек зачастую происходит незаметно. Привычные действия, которые кажутся безобидными, со временем могут существенно повлиять на личный бюджет. Об этом в беседе с Life.ru рассказала эксперт программы лояльности «X5 Клуб» Арина Самойлова....

Гепатолог Вялов назвал привычки, разрушающие печень без симптомов К числу бессимптомных и наиболее опасных для печени привычек относятся регулярное употребление алкоголя, избыток фруктозы в пище и переедание, рассказал гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов. Он подчеркнул, что многие недооценивают влияние спиртных напитков, ошибочно...

Роспотребнадзор назвал самые вредные пищевые привычки красноярцев В Управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали о вредных пищевых привычках, которые приводят к набору веса и ухудшению самочувствия....

Старые карты "Мир" продолжат работать, но не везде Использовать такие карты нельзя будет, к примеру, при оплате проезда на транспорте или покупке товаров в самолете — там, где банк не может проверить транзакцию в режиме реального времени....

Все старые iPhone призвали срочно обновить Корпорация Apple выпустила срочное обновление для iPhone прошлых поколений. На это обратил внимание журнал Forbes....

В РФ расконсервируют старые самолеты для поддержания пассажиропотока Авиакомпании расконсервируют старые самолеты для поддержания пассажиропотока в 2026 году. Red Wings и другие эксплуатанты получили 10 восстановленных пассажирских и грузовых Ту-204-214, Ан-148 и Ил-96, рассказали «Известиям» в «Ростехе»....

Польша передаст Украине старые истребители Польша в 2026 году планирует передать Украине снимаемые с вооружения постсоветские самолеты-истребители МиГ-29. Об этом в эфире телеканала TVP World сообщил замглавы польского Минобороны Павел Залевский. По его словам, соответствующее ......

Google заберет старые серверы из России Американская корпорация Google заберет свои старые серверы у российских провайдеров. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на источники среди интернет-провайдеров. Отмечается, что речь идет о серверах Dell R720. Компания устанавливала их в ......

Кейт Уинслет раскритиковала "ужасающую" эпидемию пластической хирургии и заявила об опасности препаратов для похудения 50-летняя Кейт Уинслет обрушилась с критикой на "ужасающую и разрушительную" эпидемию пластической хирургии в мире и заявила об опасности препаратов для похудения. В новом интервью The Times звезда "Титаника" заявила, что "молодые женщины больше не имеют представления о том, что на самом деле знач...

Певица Ольга Орлова показала результат похудения перед Новым годом и раскрыла метод 48-летняя Ольга Орлова рассказала подписчикам, каких изменений ей удалось добиться за несколько месяцев работы над фигурой. Артистка скинула пять килограммов за 4,5 месяца. Путь еще не окончен, своей целью она выбрала "добеременный вес" – 45 килограммов. Певице осталось избавиться еще от семи кило...

Напитки для молодости: секретный ингредиент, который может перевернуть ваше представление о диете Узнайте, какие напитки подарят вам второй шанс на молодость, по мнению врачей и экспертов. Откройте для себя секреты биохимии и узнайте, как простые привычки могут замедлить процесс старения....

Козероги, настало ваше время: гороскоп на январь-2026 обещает много хорошего Январь 2026 года открывает для Козерогов перспективы роста и уверенности в себе. Астрологические влияния, включая движение Солнца и Венеры, подтолкнут вас к практическим шагам в повседневных делах. Этот месяц станет шансом сбалансировать личные амбиции с внешними обязательствами, сосредоточившись...

Витаминная бомба для глаз: 6 продуктов, которые спасут ваше зрение – добавьте в рацион Сохраните ясный взгляд! Узнайте о простых способах защиты глаз от перенапряжения, эффективных упражнениях и витаминах для здоровья зрения в цифровую эпоху....

Ядовитая каша под ногами: как зимние реагенты убивают ваше здоровье и городскую среду Зимой города задыхаются от химических реагентов. Узнайте, как защитить себя от "соляной пыли", и что будет с экологией к 2030 году. Экспертные советы....

Архитектура предсказаний: 5 старинных славянских гаданий, которые реально работают на ваше подсознание Святки - это время магии и предсказаний! Узнайте, как традиционные ритуалы помогут вам заглянуть в будущее и сбудутся ваши самые потаенные мечты....

Отапливаю дом бесплатно и без хитростей: не нужно мне ваше электричество, тем более газ - рассказываю мой рабочий способ прогород Представьте, что строка «отопление» в ваших коммунальных платежах просто исчезает. Не нужно вкладываться в солнечные панели, ветряки или контрабанду угля. Способ, о котором пойдёт речь, стар как мир, но его источник топлива — порождение современной цивилизации. Это история не о хитрости,...

Салаты ваше время истекло. Комздрав Ленобласти предупреждает, несвежий оливье – это вред Изумительное, но всё-таки вчерашнее, кушанье может нанести коварный удар и, если не омрачить, то подпортить большую неделю отдыха....

Эффект 80%: Секретный гастрономический код долгожителей, который защитит ваше лицо от сахарного старения Узнайте, как смекалка и сознательный подход могут продлить вашу жизнь. Мы собрали советы по питанию, социальным связям и экологии вашего дома для долголетия....

Овуляция и привлекательность: 5 фактов о женском запахе, которые изменят ваше представление об отношениях Ученые выяснили, как запах женщины во время овуляции влияет на мужчин. Открыты соединения, меняющие восприятие привлекательности и снижающие стресс. Мнение психолога....

Лекарство в миноре: почему грустная музыка проектирует ваше ментальное здоровье, а не депрессию Узнайте, как работает «логистика меланхолии». Почему грустные мелодии повышают уровень окситоцина и помогают справиться с тревогой. Эксперты о влиянии минорных аккордов....

Волосы выпадают не из-за возраста: эти продукты и привычки портят вашу шевелюру Красивые и здоровые волосы – это не просто украшение внешности, но и важный показатель общего состояния организма. Однако неправильное питание и нездоровый образ жизни могут значительно ухудшить состояние шевелюры. В данной статье мы рассмотрим, какие продукты и привычки негативно влияют на волосы...

Эти привычки разрушают уважение к вам: что действительно заставляет людей считаться с вами Задумывались ли вы, почему попытки доказать свою значимость часто оборачиваются провалом? Крик, вспыльчивость, бесконечные оправдания – все это не укрепляет позиции, а безжалостно их разрушает. Такой стиль общения транслирует в мир только одну информацию: ваша внутренняя уверенность пошатнулась....

Noom: как дневник питания меняет пищевые привычки – пошаговая инструкция Noom – это "диета без диеты" с психологическим подходом! Кому она подойдёт и почему важен дневник питания? Разбор эффективности, цены и подводных камней....

Ошибки в уходе: как привычки могут испортить кожу вокруг глаз Узнайте, как правильно ухаживать за нежной кожей вокруг глаз – секреты очищения, увлажнения и привычек, которые помогают сохранить молодость и красоту....

4 пищевых привычки родом из СССР, от которых давно пора отказаться Возможно, именно они не дают вам сбросить килограммы, от которых вы всеми силами пытаетесь избавиться....

Секреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоны Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода!...

Новый утечка One UI 8.5: Now Nudges научит смартфон реагировать на ваши привычки One UI 8.5, которая выйдет вместе с Galaxy S26 в начале 2026 года, получит новую функцию Now Nudges, которую обнаружили в тестовых версиях прошивки....

Эффективные привычки, которые являются ключом к долгой и здоровой жизни Если кажется, что "секрет долголетия" должен быть одним-единственным приёмом, эксперты по здоровому старению быстро возвращают на землю. Они снова и снова повторяют: долгую жизнь делают не редкие подвиги, а спокойная, ежедневная рутина. Причём важен не только срок жизни, но и "здоровые годы" — вре...

Дерматолог назвала популярные привычки, которые крадут молодость кожи Специалисты всё чаще напоминают, что молодость кожи зависит не только от процедур, но и от повседневных привычек. Врач-косметолог и дерматолог «СМ-Косметология» Светлана Краснова рассказала Life.ru, какие распространённые действия в быту и уходе могут ускорить появление морщин, и что нужно делать,...

Дофамин работает по-хитрому: как мозг превращает полезные действия в привычки В беседе с RuNews24 нейропсихолог Ирина Акопова рассказала о роли дофамина в формировании позитивных привычек. Он не только сигнализирует о мгновенном удовольствии, но и обеспечивает повторение полезных действий до тех пор, пока они не станут автоматическими....

Авиакомпании расконсервируют старые самолеты для поддержания пассажиропотока Российские авиаперевозчики в 2026–2027 годах пополнят парки расконсервированными самолетами советской и иностранной постройки для поддержания растущего пассажиропотока. Об этом сообщают «Известия» со ссылкой на «Ростех» и отраслевые источники....

Как новое поколение переформатирует под себя старые образы Вы наверняка уже видели это вирусное видео, созданное с помощью ИИ. Автор видео – Саша Комович, ставшая популярной в Сети мгновенно. Невероятно красивая ожившая сказочная Снегурочка посылает ко всем чертям абьюзера Деда Мороза и строит свои миры заново сама....

Volvo внедрит искусственный интеллект в старые автомобили в РФ Шведский автопроизводитель обновит операционную систему в автомобилях, выпущенных начиная с 2021 года. В то время марка Volvo была официально представлена и на российском рынке, продавала и обслуживала автомобили.О том, что шведский автопроизводитель снабдит голосовым помощником с искусственным ин...

Сбросить пару килограмм к Новому году: для похудения нужно есть мясо, рыбу, овощи, бобовые Доктор Дмитрий Семирядов поделился с россиянами секретом эффективного снижения веса к новогодним праздникам, пишет «КП»....

Ташуев заявил, что он положил начало атакующему стилю «Краснодара»: «После этого Галицкий сказал: «Все, теперь будет только так» Российский тренер Сергей Ташуев рассказал «СЭ» о периоде работы в «Краснодаре» и влиянии на философию клуба....

5 минут тишины или билет к хирургу? Почему затяжные посиделки в туалете убивают ваше здоровье Узнайте, как понять состояние своего кишечника по времени, проведенному в туалете. Какие факторы влияют на здоровье и как диета может помочь? Читайте далее!...

Троянский конь в стакане: Как 'здоровый' утренний смузи блокирует ваше похудение на весь день Смузи может быть не таким безобидным, как кажется. Узнайте правду о скрытых угрозах для вашей стройности и здоровья! Экспертное мнение нутрициологов и терапевтов....

Гвинет Пэлтроу раскрывает свой главный секрет стройности: это изменит ваше представление о диетах Гвинет Пэлтроу раскрывает секреты стройности. Как правильно питаться и какие детокс-программы работают? Мнение эксперта и личный опыт редакции о звездной диете....

Код скрытой роскоши: как бриллианты под платьем проектируют ваше либидо и советы психолога Вероники Селезнёвой Понимание интимной ювелирной моды — это не просто о стиле, это о внутренней уверенности. Узнайте, как выбрать идеальные аксессуары для себя и укрепить отношения....

Ложный ЗОЖ: почему россияне меняют одни вредные пищевые привычки на другие Вода с ароматизаторами вместо газировки, орехи со специями вместо чипсов — эксперты «Нильсен» фиксируют необычные изменения в потребительском поведении. С одной стороны, спрос смещается в сторону полезных продуктов: обогащенных протеином и дополнительными вкусами, обезжиренных или без сахара. Прои...

Долгая жизнь без диабета: 3 привычки для поддержания нормального уровня сахара в крови Диабет 2 типа можно предотвратить! Узнайте о трех простых, но эффективных привычках, которые помогут стабилизировать сахар в крови и избежать развития болезни....

Им прощали всё, кроме одной привычки: Звёзды СССР, чьи жизни сломали сигареты В ноябре отмечают Международный день отказа от курения. Life.ru вспоминает советских и российских звёзд, которые не смогли побороть эту вредную привычку и погубили здоровье и жизнь....

Психология счастья: почему микро-привычки важнее ожиданий - советы экспертов Узнайте, как микрорешения формируют счастье! Психологи раскрывают секреты управления эмоциями и создания гармонии в жизни.Советы экспертов и 5 простых шагов....

Фитнес без спортзала: как сжигать на 500 калорий больше, просто изменив привычки дома Откройте секреты NEAT — узнайте, как всего за 5 минут активности можно улучшить здоровье и повысить уровень энергии в повседневной жизни....

ChatGPT избавился от привычки, которая выдавала ИИ в тексте: OpenAI обновила пунктуацию Компания OpenAI заявила, что её чат-бот ChatGPT научился больше не использовать длинное тире, которое часто выдает текст, написанный искусственным интеллектом....

Эти привычки скажут о человеке все: язык тела и быта — лучший детектор характера Хотите узнать, что человек думает или чувствует на самом деле? Не анализируйте его громкие заявления, а присмотритесь к тому, что он делает машинально, не задумываясь. Эти маленькие, повторяющиеся изо дня в день действия – детектор лжи, встроенный в повседневность....

Привычки, которые сохранят зрение: при работе за компьютером нужно смотреть вдаль Доктор Хадижат Сулейманова раскрыла правила, которых стоит придерживаться в работе за компьютером, чтобы сохранить зрение....

Samsung научила ИИ улучшать старые сериалы до 4K прямо на телевизорах Samsung запустила новую функцию на платформе Samsung TV Plus. Она использует ИИ для улучшения качества старых корейских сериалов. Речь идёт о классических дорамах 2000-х годов, которые теперь показываются в разрешении, «близком к 4K».Samsung не переснимает и не перерабатывает каждый сериал отдельн...

Китай запрещает старые пауэрбанки: цены +30%, экраны обязательны Китайская индустрия готовит изменения, которые ударят по кошельку, но спасут рюкзак от пожара. Министерство промышленности (MIIT) утверждает строгий стандарт. Никаких больше «банок» с мигающими точками. Теперь только умные контроллеры, обязательные дисплеи и аккумуляторы, способные пережить суровы...

Старые процессоры Ryzen для Socket AM4 вышли в топ по продажам в США и Великобритании Процессор AMD Ryzen 7 5800X, представленный 5 ноября 2020 года, недавно вышел в лидеры продаж на Amazon в Великобритании. Обновлённая версия Ryzen 7 5800XT, выпущенная в июле прошлого года, вошла в десятку самых продаваемых процессоров на Amazon в США, заняв четвёртое место рейтинга. Эта тенденция...

Ивлеева просмотрела старые видео и сообщила о своих впечатлениях Настя Ивлеева едва не расплакалась, увидев свои старые ролики в соцсетях. Она написала в микроблоге, что решила поддержала тренд, который призывает пользователей соцсетей показать видео, которое принесло им известность....

Старые маяки в России будут превращать в объекты туризма Владимир Путин поручил кабмину принять меры, позволяющие создавать туристические объекты на базе старых маяков, которые не имеют стратегического значения. Поручение опубликовано на сайте Кремля....

МТС начала менять старые часы и колонки на новые с доплатой Теперь в салонах связи МТС по всей России можно сдать свои старые умные часы или колонку и получить скидку до 99% на покупку нового товара.Программа работает следующим, классическим, образом: клиент приносит в салон своё старое устройство и, в зависимости от его состояния и модели, получает дополн...

Эстонцы заплатят, чтобы старые газопроводы прослужили дольше Распределительным газопроводам в Эстонии уже около полувека и для их сохранения понадобятся десятки миллионов евро, которые заплатят эстонцы в тарифах....

Google хочет забрать из России свои старые серверы Google уведомила российских операторов связи о планах вывести из эксплуатации и забрать серверы модели Dell R720, которые использовались в системе Google Global Cache (GGC) для ускорения загрузки контента. Процесс демонтажа должен начаться 26 января 2026 года. Изображение: Dell В письмах к партне...

Google заберет свои старые серверы у российских провайдеров Google уведомила российских провайдеров, что планирует вывезти свое оборудование, у которого закончился срок жизни. По словам экспертов, качество сервисов для пользователей от этого не снизится...

На Пентагоне заменили старые таблички на новое название ведомства На фасаде здания Пентагона появились новые таблички с официальным названием «Военное министерство», заменившие бронзовые вывески семидесятилетней давности. На здании Пентагона появились новые таблички с надписью «Военное министерство» (Department of War), сообщает ТАСС.Старые бронзовые...

Старые фото раздора: на заседании курской КЧС всплыла хитрость Снижение по всем пунктам. В Доме Советов сегодня, 22 декабря, подвели итоги работы территориальной подсистемы предупреждения и ликвидация последствий чрезвычайных ситуаций в 2025 году. В целом, доклад начальника регионального управления МЧС России звучал позитивно. И все же пара ложек дегтя нашлас...

Рейтинг игр 2025 в России: старые хиты победили новинки Игровая индустрия в России демонстрирует феноменальную устойчивость к ценовым шокам и дефициту контента. Лидеры продаж 2025 года доказывают, что отечественный геймер предпочитает вкладывать средства в проверенные временем блокбастеры, которые гарантируют сотни часов геймплея без сюрпризов. Илл...

Старые компьютеры Mac останутся без обновлений Chrome и патчей безопасности С конца июля браузер перестанет получать обновления на устройствах под управлением macOS 12 Monterey. Версия Chrome 150 станет последней, совместимой с macOS 12. The post Старые компьютеры Mac останутся без обновлений Chrome и патчей безопасности first appeared on itndaily.ru....

«Мидтьюлланд» лидирует в ЛЕ после 4 туров – только датчане выиграли все матчи. «Астон Вилла» – 6-я, «Бетис» – 9-й, ПАОК – 10-й, «Фенербахче» – 15-й, «Рейнджерс» – последние «Мидтьюлланд» идет первым в Лиге Европы после четырех туров. На счету датского клуба 12 очков. На 2-м и 3-м месте располагаются «Фрайбург» и «Ференцварош», набравшие по 10 баллов. «Сельта» занимает 4-е место в таблице, «Брага» – 5-е, «Астон Вилла» – 6-е, «Лион» – 7-е. У всех этих команд по 9 балло...

Запустилась соцсеть Moltbook, где общаются только ИИ-агенты — людям разрешили только наблюдать Генеральный директор компании Octane AI Мэтт Шлихт (Matt Schlicht) запустил специализированную социальную сеть Moltbook, предназначенную исключительно для общения ИИ-агентов. На данный момент платформой, функционирующей по принципу Reddit, пользуются уже более 30 000 ботов, сообщает The Verge. Они...

Церамиды, холестерин и жирные кислоты: Золотое трио, которое спасет ваше лицо от зимнего шелушения Узнайте, как церамиды – ключевые липиды кожи – помогают бороться с сухостью и старением. Экспертные советы по выбору и применению косметики с церамидами....

Тренд на «тихий» ремонт. Как изменились привычки свердловчан при выборе товаров для преображения жилища Жители Среднего Урала стали активнее обновлять интерьер в своих квартирах и домах. С начала 2025 года объём мобильного трафика на сайты строительных магазинов вырос почти в 5 раз, а продажи на маркетплейсах — на 71%....

Аналитика GetPayAll: как семейное положение меняет цифровые привычки россиян и выбор подписок Сервис GetPayAll провел исследование цифровых привычек россиян и изучил, как семейное положение влияет на выбор сервисов.......

Длинные видеозвонки и ночные созвоны: исследование Blink раскрывает неожиданные привычки молодежи Команда интерактивной карты друзей Blink выяснила, что основная часть аудио- и видеозвонков в приложении приходится......

Авторитет потерять легче легкого: эти ужасные привычки портят впечатление о вас в глазах других Иногда мы даже не подозреваем, что мелочи нашего поведения формируют мнение о нас у других. Уважение не выпрашивают – его формируют ежедневными поступками. Давайте разберем несколько распространенных, но часто игнорируемых привычек, способных серьезно повлиять на ваш авторитет....

Детский организм под ударом: какие продукты и привычки быстрее всего ведут к ожирению Профилактика детского ожирения требует комплексной стратегии, направленной на изменение образа жизни. Преподаватель ГУП Александр Умнов в беседе с «Лентой.ру» посоветовал ограничить потребление сладостей и газированных напитков. Он также отметил, что риск ожирения возрастает, если расход калорий о...

Тайны ночи: как привычки сна выдают скрытые черты личности - анализ поведения во время сна Как спящий человек выдаёт свои тайные черты характера? Психологи утверждают: поведение во сне невозможно контролировать, и оно показывает истинное лицо....

Грамм по цене телефона: как скачок стоимости золота изменит покупки и привычки россиян Рекордная стоимость золота уже меняет привычные ориентиры для покупателей и инвесторов. Драгоценный металл всё активнее используется как защитный актив, а рост его цены начинает напрямую отражаться на рынке ювелирных изделий и сбережений. Исторический максимум цены Центральный банк России установ...

Почему ребенок толстеет: пагубные привычки семьи, с которыми нужно бороться взрослым Проблема избыточной массы у детей редко возникает на пустом месте. Ее фундамент — это семейный уклад, где пищевое поведение и уровень активности формируются годами. Диетологи уверены: путь к решению проблемы лежит не в краткосрочных ограничениях, а в плавном изменении среды, окружающей ребенка....

Россельхозбанк: более половины россиян в 2026 году намерены изменить финансовые привычки В качестве основного финансового инструмента для реализации своих планов 40% респондентов рассматривают классические банковские продукты...

Какие бытовые привычки в Турции сильнее всего шокируют туристов рассказали эксперты Турция давно стала одним из самых популярных направлений у российских путешественников, но чем чаще туда приезжают, тем заметнее становятся бытовые привычки местных жителей. Они могут удивлять, казаться непривычными, но именно такие детали делают культуру живой и отличающейся от привычной отечеств...

Садкова обнялась с судьей Трусовой после победы на Гран-при в Омске. Только Трусова поставила Садкову первой в короткой программе в Казани Фигуристка Дарья Садкова обнялась с судьей Региной Трусовой по окончании этапа Гран-при России в Омске. На это обратил внимание телеграм-канал figurexing. Сегодня Садкова выиграла турнир в Омске, а ранее стала серебряным призером этапа Гран-при в Казани, где уступила Дине Хуснутдиновой. 8 ноября...

ИИ Google начали добавлять в старые умные колонки сторонних производителей Новая версия голосового ИИ-помощника Google, Gemini, постепенно появляется на устройствах третьих производителей, пишут СМИ. Официально «Gemini для дома» поддерживается только на колонках и дисплеях Google Home и Nest, выпущенных с 2016 года. Но пользователи пишут, мол, Gemini уже заменяет Google...

Время снимать старые ограничения: что гороскоп на 2026 год обещает Козерогам «Создавайте крепкую основу и не бойтесь перемен – они придадут вам новые силы». Так выглядит главный астрологический совет Козерогам на 2026 год. Этот период обещает стать временем, когда привычная устойчивость сочетается с необходимыми обновлениями, помогая выйти на новый уровень в различных сфер...

Скорпионов ждет яркий февраль: деньги, старые тайны и пик харизмы Февраль-2026 для представителей знака Скорпион станет временем, когда домашний очаг превратится в надежный оплот стабильности. Астрологические аспекты подчеркивают важность близких связей и внутреннего равновесия, побуждая вас пересмотреть привычные устои. Этот месяц подарит возможности для обновл...

Старые и новые «Папины дочки»: смотрим, как изменились актрисы сериала Сначала телезрители следили за судьбой девочек семьи Васнецовых. Теперь они выросли, и им на смену пришли новые дочки....

Старые телевизоры Samsung получат обновленный интерфейс Daily Board Уже несколько лет Samsung оснащает свои телевизоры функцией Daily Board. Когда телевизор выключен, но фиксирует движение в комнате или пользователь вызывает Amazon Alexa либо Bixby, экран включается и отображает полезную информацию — заметки, статус устройств с поддержкой SmartThings и прогноз пог...

Старые счета до распада СССР превращаются в выплаты — юрист Телегин Россия осуществляет компенсационные выплаты по вкладам, сделанным гражданами до распада СССР. Юрист ЕЮС Юрий Телегин разъяснил, кто имеет право на получение этих средств и в каком объёме. Какие вклады подлежат компенсации Речь идёт о вкладах, размещенных в Сбербанке РСФСР и его подразделениях до...

Старые герои против новых технологий в трейлере «Истории игрушек 5» Первый тизер-трейлер анимационного фильма «Истории игрушек 5» (Toy Story 5) обнародовала 11 ноября 2025 года студия Pixar. В центре сюжета новой......

Под Лугой задержали алкомахинатора. Старые шифоньеры и тумбочки ломились от пойла По предварительным данным, мужчина покупал в Петербурге спирт в 10-литровых пластиковых канистрах. После разбавлял его водой и красителем и разливал по бутылкам....

Франция отправила Украине старые рыболовные сети для борьбы с БПЛА Франция направляет Украине старые рыболовные сети для использования в качестве защиты от беспилотных летательных аппаратов. Об этом сообщает британская газета The Guardian....

Россиянам рассказали, какие новые штрафы появились и как изменились старые В 2026 году в России вступил в силу ряд изменений, в том числе касающиеся штрафов. Кому и при каких обстоятельствах стоит опасаться "наказания деньгами" сообщает telegram-канал "Барнаул 22". Согласно обновленному списку, некоторые из штрафов для водителей значительно увеличились. Также появилс...

Обесточившие базу ВМФ России в Североморске старые ЛЭП рухнули сами — без диверсии Следственная группа осматривает место обрушения опор линий электропередачи под Мурманском с участием взрывотехников и специалистов в области энергетики. Признаков какого-либо внешнего воздействия третьих лиц на опоры линий электропередачи (ЛЭП) не установлено....

NVIDIA ищет выход из кризиса: старые видеокарты и новые AI-функции Дженсен Хуанг не исключил, что NVIDIA может вернуться к выпуску видеокарт прошлых поколений. The post NVIDIA ищет выход из кризиса: старые видеокарты и новые AI-функции first appeared on itndaily.ru....

Вооружая Украину, Норвегия достала из закромов старые советские ракеты Р-73 Норвежское Минобороны в условиях дефицита теперь интегрирует ракеты советской разработки Р-73 в предназначенные для Украины системы ПВО NASAMS. Подробности приводит издание Army Recognition....

Артефакт из Эфиопии поставил под сомнение старые модели эволюции человека Археологические находки в Восточной Африке дали новые данные о ранних этапах эволюции человека. В Эфиопии, в районе Ворансо-Милле, исследователи обнаружили останки ранее неизвестного вида гоминидов — Australopithecus deyiremeda. Находка включает фрагменты челюстей, зубов и часть стопы, что позволи...

Налоговики стали чаще предлагать бизнесу оплатить старые долги Налоговые органы стали чаще запрашивать у бизнеса информацию по уплате НДС и НДФЛ за давние периоды, когда прошло уже больше трех лет, рассказали Forbes юристы. Сейчас выездные налоговые проверки можно назначать только за 2023–2025 годы, но это не мешает предлагать предприятиям добровольно доплати...

Google начала отключать и увозить из России старые кеширующие серверы Google объявила российским интернет-провайдерам о намерении забрать кеширующие серверы Dell R720, установленные у них до 2022 года в составе системы Google Global Cache (GGC), которая ускоряет доставку контента для пользователей. Об этом сообщил ресурс РБК со ссылкой на источники среди провайдеров...

Безлимит больше не бесплатный: старые тарифы мобильных операторов дорожают Рынок мобильной связи в России снова меняет правила игры для давних клиентов. Операторы начали вводить дополнительные платежи за безлимитный интернет на тарифах, которые долгое время считались неизменными. Нововведения затрагивают миллионы абонентов и уже вызывают активное обсуждение. Какие измене...

Эффект прямой брови: Один простой прием в макияже, который сделает ваше лицо спокойнее и увереннее Узнайте, как прямая форма бровей может изменить ваше восприятие и добавить уверенности. Простые шаги для естественного лифтинга и красоты....

Биология ярости: как хронический гнев тайно разрушает ваше сердце и почему холодная вода — лучший антидот В 2025–2026 годах хронический гнев может стать серьезной угрозой для здоровья. Узнайте о его последствиях и научитесь управлять эмоциями с помощью простых техник....

Лень чистить зубы перед сном: отказ от привычки вызывает кариес и болезни десен Доктор Альмудена Эрраис перечислила последствия всего одного пропуска чистки зубов в день, пишет 20minutos....

Финансовая свобода начинается с блокнота: простые привычки превращают хаос в уверенное управление жизнью Простая житейская мудрость, передаваемая из поколения в поколение, часто надежнее сложных финансовых стратегий. Принципы, которыми поделился дзен-канал «Рассказывает психолог», помогают сохранять уверенность в завтрашнем дне, независимо от размера дохода....

Утром таблицы, днем презентации: VK Workspace изучил привычки россиян при работе с онлайн-файлами Аналитики корпоративной платформы для коммуникаций VK Workspace от VK Tech изучили тенденции работы офисных сотрудников......

Рецепт, ломающий привычки: этот манник с ароматной начинкой легко заменяет полноценный обед Этот манник ломает стереотипы, ведь он является не десертом, а сытным главным блюдом. Нежное тесто на кефире обрамляет сочную ароматную начинку, создавая идеальный гастрономический дуэт. Такой манник станет звездой обеда или ужина, не требуя сложных кулинарных маневров....

Привычки, которые улучшат здоровье в новом году: начать заниматься спортом и бросить курить Доктор Дмитрий Базаров перечислил россиянам пять ключевых шагов к здоровой жизни в новом году, пишет «КП»....

Железо ускользает из тарелки: эндокринолог объяснила, какие привычки помогают усвоению полезных продуктов Оптимизация усвоения поступающего в организм железа имеет решающее значение для поддержания правильного уровня минерала и предотвращения его дефицита, проявляющегося анемией. О том, как улучшить усвоение, рассказала «Газете.ру» эндокринолог Дарья Диброва....

Тусклое небо над головой — а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатией По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективного расстройства....

Аккумулятор умирает раньше времени: эти привычки водителей ускоряют разряд даже в новом авто Отдельные водители не понимают, что привычными повседневными действиями сокращают срок жизни аккумулятора. Но достаточно учитывать некоторые нюансы, и неприятностей не возникнет....

Зимой привычки за рулем приходится менять: простые приемы снижают риск на снегу и льду С наступлением зимы при морозах и обилии снега поведение на дорогах пора менять, чтобы не попасть в неприятности....

Ташуев о словах про «Спартак»: «Я говорил, что шучу – читайте контекст, а не только заголовок. Люди видят только то, что хотят видеть» Бывший главный тренер «Ахмата» Сергей Ташуев призвал относиться к его высказываниям про «Спартак» с юмором....

Лалас – пользователю Х на призыв бойкотировать ЧМ-2026 после операции США в Венесуэле: «Мы только что провели чемпионаты в Катаре, России, Бразилии и ЮАР. Выпей Slurpee и успокойся» Алекси Лалас отреагировал на предложение одного из пользователей соцсети X бойкотировать ЧМ-2026 после военной операции США на территории Венесуэлы. «Мы только что провели чемпионаты мира в Катаре, России, Бразилии и ЮАР. Выпей Slurpee и успокойся», – написал экс-защитник сборной Соединенных Шт...

Старые страхи больше не властны: что именно изменит 2026 год в жизни Скорпионов 2026 год станет для Скорпионов точкой невозврата – моментом, когда внутренние изменения наконец выльются в видимый результат. Планеты выстраиваются так, чтобы представители этого знака перестали прятать свою энергию и начали жить на полную мощность. Год обещает освобождение от старых ролей, страхо...

Старые дворники моют как новые: моя нехитрая доработка - забыл про разводы на лобовом Прогород Знакомая картина? Дождь, включенные дворники, а на стекле — только грязные разводы и противный скрежет. Первый порыв — купить новые щетки. Но что, если и они не помогают? Оказывается, дело часто не в резине, а в «уставших» поводках. И есть нехитрая доработка, которая заставляет старые дв...

The Guardian: Франция отправила Украине старые рыболовные сети для защиты от БПЛА Французская благотворительная организация Kernic Solidarités из Бретани отправила Украине старые рыболовные сети для защиты от беспилотников. Читать далее...

Ретро стало золотым: в шоу-бизнесе развернулась битва за права на старые хиты Песни 90-х превратились в актив, за который бьются так же ожесточенно, как когда-то боролись за места в хит-парадах....

Преображение района: две новостройки, которые вдохнут новую жизнь в старые локации Эти жилые комплексы можно называть катализаторами перемен. Они встраиваются в ткань уже существующих районов и буквально перезапускают их: обновляют среду, привлекают инфраструктуру, меняют ритм жизни....

Старые рыболовные сети из Франции отправили на Украину для защиты от российских БПЛА Французские старые рыболовные сети отправляют на Украину для защиты от российских беспилотных летательных аппаратов (БПЛА). Об этом сообщает газета The Guardian. Отмечается, что местная благотворительная организация уже отправила на Украину две партии сеток общей протяженность...

Никитин после 4:2 с «Динамо»: «Приучаем парней, что все в игре важно. Фокусируясь на том, кто забивает голы и как, ты только энергию потеряешь. Наша философия такая: я делаю то, во что верю» Главный тренер ЦСКА Игорь Никитин высказался о победе над московским «Динамо» в матче регулярного сезона FONBET КХЛ (4:2). – В целом парни молодчики, провели хороший матч. Да, допускали нюансы, которые такой опытной команде как «Динамо» давали импульс. Если в целом рассматривать игру, то все заслу...

Байдачный о России в турнирах: «Возвращаться нужно только с флагом и гимном, после извинений ФИФА и УЕФА. Они дискредитируют нашу страну и народ – это высокомерие и хамство» Бывший форвард «Динамо» и сборной СССР Анатолий Байдачный считает, что Россия должна вернуться к международным соревнованиям лишь при определенных условиях....

Новогодние привычки из СССР, за которые сейчас стыдно: что раньше казалось нормой, а сегодня вызывает неловкость Шедеврум Новый год — машина времени. Он способен за секунду вернуть в детство запахом мандаринов и мишуры. А иногда — и грузом привычек, которые когда-то казались незыблемой нормой, а сегодня заставляют незаметно морщиться. Речь не о плохом, а о просто другом. О тех советских новогодних ритуалах,...

Да хоть завтра: советские традиции, которые мне хочется вернуть в современную жизнь — полезные и приятные привычки Представьте сцену: человек листает 500 каналов в поисках, на что бы отвлечься, и ворчит, что смотреть нечего. А с кухни ему подсказывают: «Встань в 18:45 и посмотри «Ну, погоди!». Только один раз покажут — зато радость будет до утра». В этой старой шутке — вся суть. Раньше многое было не «когда за...

«Если бизнес рухнет без вас, вы не руководитель»: 4 токсичные привычки предпринимателя, которые надо оставить в старом году У итальянцев есть замечательная традиция выкидывать хлам в последний день старого года. Я управляю IT- проектами уже 20 лет. На личном опыте расскажу о распространенных токсичных привычках руководителя, от которых лучше избавиться до боя курантов....

Старые чашки теперь сияют ярче снега: как вернуть сервизу блеск без химии Если в доме хранится сервиз, который попадает на стол только по торжественным случаям, хочется, чтобы он всегда выглядел безупречно. Но иногда посуде явно не достает первоначального блеска. Вернуть его получается с помощью народных средств....

По цене iPhone: старые избы в глухих деревнях становятся новым трендом у россиян В России растет спрос на «бабушкины дома» в удаленных деревнях. Покупатели берут их под дачи, эко-фермы или для сохранения колорита....

Почти все игровое время в Steam по-прежнему приходится на старые игры — статистика 2025-го В Steam появилась специальная страница с личными итогами за 2025 год. Помимо своей статистики там можно посмотреть некоторые общие цифры по платформе. Например, как в этот раз распределилось суммарное игровое время пользователей Steam между проектами разных годов....

Nvidia Quadro P2000 за 40 долларов: почему старые рабочие GPU лучше игровых для видеосервера Для видеокодирования обычно берут списанные игровые видеокарты вроде GTX 1070 или RX 580. Но старые Nvidia Quadro оказываются доступнее, производительнее и экономичнее для стриминговых серверов. Эти рабочие станции спроектированы для круглосуточной работы, в отличие от игровых GPU, нацеленных на п...

Пиво в обед: самые старые супруги в мире поделились секретом счастливых отношений Элеонора и Лайл Гиттенс из американского города Майами — не просто семейная пара, а настоящая легенда. На этой неделе Книга рекордов Гиннесса признала их самыми пожилыми супругами в мире: 107 и 108 лет соответственно, а их совокупный воз...

Клиенты МТС смогут сдать свои старые умные часы и колонки по программе трейд-ин МТС расширила программу трейд-ин в собственной розничной сети на умные часы и колонки, сообщает пресс-служба компании. Теперь клиенты МТС смогут сдать свои умные часы и колонки, чтобы получить скидку до 99% на любой товар. В компании ......

«Для меня Falcons, старые LGD и Xtreme Gaming — самые принципиальные соперники». Блиц с Miposhka В эксклюзивном интервью для «СЭ» двукратный чемпион The International в составе Team Spirit Ярослав Miposhka Найденов рассказал о самых принципиальных соперниках на про-сцене, об амбициях относительно продолжения карьеры и о любимых играх помимо Dota 2....

Старые и новые герои в трейлере сериала «Майор Гром: Игра против правил» Первый трейлер сериала «Майор Гром: Игра против правил» был представлен (как и сам проект) 14 декабря 2025 года на фестивале «Comic Con Игромир».......

Мороз больше не крадет ваше время: простые приемы помогают прогреть авто быстрее и выйти на дорогу без лишних задержек В морозное утро салон автомобиля напоминает ледяной склеп, а счет времени идет на минуты. Стоять с работающим мотором, бессмысленно сжигая топливо и теряя время, не самый разумный подход. Есть простые, но рабочие способы ускорить этот процесс и начать движение гораздо раньше....

Обзор: «Старые песни о главном: постскриптум / Провальная часть, поставившая точку в телемюзиклах навсегда» 2025, Любовь Терлецкая.Не уверен, что Люба Терлецкая читала мою рецензию 2001 года, но впечатления от просмотра четвёртого и последнего......

Глава Larian объяснил, зачем фанатам Baldur's Gate 3 стоит играть в старые Divinity Хотя следующая игра Larian Studios называется просто Divinity, фэнтезийная серия на самом деле насчитывает уже семь крупных релизов. Впрочем, заинтересованным в новом проекте разработчиков Baldur’s Gate 3 беспокоиться об этом не стоит....

Старые времена возвращаются? Toyota и BMW вошли в топ-10 российского авторынка, Chery готовится покинуть рейтинг Баварская марка BMW вернулась в топ-10 российского рынка: по итогам 46-й недели продаж россияне приобрели 505 новых автомобилей BMW, что позволило немецкому бренду закрепиться на десятой позиции. Фото: BMW Интересно, что девятое место занимает прежний лидер — Chery (за неделю россияне купил...

Новые кварталы и старые ценности: как району с заводским прошлым стать новой точкой роста На Вторчермете стартовало масштабное исследование, которое должно определить, каким будет новый жилой квартал «Чкаловский парк» от застройщика «Практика». Компания запустила его, чтобы понять, какие особенности среды необходимо сохранить, а какие проблемы — решить вместе с городом....

Долиной припомнили старые скандалы: «золотая корочка» от ГИБДД, Валя Карнавал и грубость в интервью Запрос «квартира Долиной последние новости» не перестает волновать россиян. Теперь пользователи Сети не только критикуют Ларису Александровну за историю с недвижимостью, но и вспоминают былые истории....

Станкович – журналисту после вопроса о судье: «Почему спрашиваете об этом, зачем провоцируете? Вы что‑то знаете о футболе, по какой схеме «Спартак» играл? Вы можете только говорить такое» Главный тренер «Спартака» вступил в перепалку с журналистом во время флэш‑интервью после матча с «Ахматом» (2:1) в Мир РПЛ. – Заработали три очка, очень важную победу команда одержала. Команда билась, не сдавалась до самого конца. Так должны продолжать и дальше. – Что в конце вы кричали судье? – Н...

Осенние скидки — ловушка для дачников: старые семена лишат всходов быстрее, чем успеете вскопать грядку Осенью в магазинах для садоводов начинаются распродажи — возникает заманчивая перспектива набрать десятки пакетиков с семенами по отличным ценам. Но это большая ошибка, из-за которой можно остаться вообще без всходов....

Это уникальный ноутбук с экраном 24:9, механической клавиатурой и ценой от 290 долларов. Kernelcom напоминает старые Sony Vaio P На рынке ноутбуков уже давно почти нет ничего действительно уникального, и компания Kernelcom представила именно такое устройство. Оно, правда, напоминает некоторые старые ноутбуки Sony Vaio P, но сейчас ничего такого нет. Фото Kickstarter Как можно видеть на фото, ноутбук Kernelcom вы...

Обязательная госрегистрация мобильников россиян будет платной. Новые смартфоны подорожают, старые перестанут работать Регистрация смартфонов в единой базе IMEI, вероятнее всего, будет платной. Минцифры уже смотрит в сторону таких изменений. Пока неясно, кто фактически будет платить за такую регистрацию – производитель, дистрибьютор или ритейлер, но велика вероятность, что эти дополнительные расходы в итоге лягут...

Функции новые — галлюцинации старые: журналисты оценили автономный доступ Gemini к Gmail, «Календарю» и «Фото» Google внедрила в Gemini новую функцию Personal Intelligence, которая позволяет искусственному интеллекту (ИИ) автоматически анализировать данные пользователя из сервисов экосистемы Workspace. Чат-бот научился планировать день, читать личные переписки пользователя, но по-прежнему путает адреса и п...

AMD пытается доказать, что её старые процессоры под новыми именами лучше по-настоящему новых Intel Core Ultra 3 Компания AMD решила подробнее объяснить, почему её мобильные процессоры Ryzen AI лучше новых Intel Core Ultra 3, даже несмотря на то, что Ryzen AI 400 являются переименованными Ryzen AI 300, а у Intel новые процессоры действительно полностью новые. Фото WCCF Tech Компания показала, как...

Пономарев про Карпина: «Багажа не оставил – только разлад и шатания. Он хочет быть тренером из-за больших денег, но ни черта не понимает в футболе. Наш футбол только приобрел от его ухода» Владимир Пономарев заявил, что от ухода Валерия Карпина из «Динамо» российскому футболу станет только лучше. «То, что оставил Карпин в «Динамо», багажом называть не следует. Никакого багажа там нет. Только разлад и шатания, никакой системы не видно. Просто разлад в команде, абсолютно ничего нет. Н...

Алип сделал пересадку волос: «Нормальная процедура, но долгая – начали в 9 часов, закончили только в 18. Сейчас рано что-то говорить, результат будет только через полгода» Защитник «Зенита» и сборной Казахстана Нуралы Алип рассказал, что в отпуске сделал операцию по пересадке волос. – В этом году потяжелее было, потому что в конце года в предпоследнем матче получил травму, плюс еще решил сделать пересадку волос. Пересадку сделал у себя в Алматы, в турецкой клинике....

Старые процессоры Intel неожиданно научились генерировать кадры в играх. Речь об iGPU в процессорах Meteor Lake Компания Intel неожиданно сделала подарок владельцам ноутбуков на процессорах Core Ultra 100. Теперь графические ядра в линейке Meteor Lake тоже умеют генерировать кадры в играх. Фото Videocardz Эти CPU получили поддержку XeSS Frame Generation, которая ранее была доступна только для GP...

Целых 17 новых блоков питания, чтобы сразу заменить все старые. Formula V Line представила обширную линейку FV Компания Formula V Line представила новую линейку блоков питания FV. Она называет новинки высокоэффективными решениями для современных сборщиков ПК. Фото Formula V Line Линейка довольно обширная. Она включает блоки мощностью от 550 до 1200 Вт и с сертификатами от 80 Plus White до Plat...

Ржавчина может сожрать кузов быстрее, чем вы заметите: простой домашний набор спасает даже старые авто Ржавчина способна появиться на кузове даже относительно нового автомобиля. Но спешить на СТО в таких ситуациях нужно не всегда, ведь справиться с «рыжиками» можно самостоятельно даже на машине, которой 20 лет....

WhatsApp перенял ещё одну функцию Telegram: новым участникам групп теперь можно показать старые сообщения Разработчики мессенджера WhatsApp продолжают развивать платформу за счёт добавления востребованных функций. На этот раз они реализовали поддержку функции, которая позволит делиться историей сообщений в групповых чатах с новыми участниками. На данном этапе это нововведение доступно ограниченному чи...

Гюлер – Алонсо: «Ваша вера сделала меня лучше как игрока, вы помогли мне выйти на более высокий уровень. Ваше влияние навсегда останется со мной Полузащитник «Реала» Арда Гюлер обратился к Хаби Алонсо после его ухода из клуба. Контракт главного тренера мадридской команды был расторгнут 12 января по соглашению сторон. «Мистер Хаби Алонсо, спасибо вам за веру и доверие ко мне с первого дня. Каждый разговор, каждая деталь, каждое требование...

Новейшие мобильные процессоры Intel Core Ultra 3 производятся не только по техпроцессу 18A и не только самой Intel Компания Intel сегодня представила мобильные процессоры Panther Lake, то есть Core Ultra 3. Они новые практически во всём, а ещё это первые CPU, произведённые по техпроцессу Intel 18A. Но не всё так просто, ведь на самом деле не все новые процессоры Intel полностью произведены Intel. Фото&n...

Только большие ядра, только хардкор. Intel Core 7 253PE (Bartlett Lake) протестировали в PassMark — быстрее 10-ядерного Core i5-14400 В базе PassMark был замечен процессор Intel Core 7 253PE — представитель линейки Bartlett Lake, ориентированной на встраиваемые системы. Несмотря на это позиционирование, чип выглядит крайне интересным и для пользовательского сегмента. Процессор совместим с сокетом LGA 1700, однако сама плат...

Обзор: «Новый год в нашем детстве: «Старые песни о главном / Разбор всех трёх частей /Самые яркие моменты шоу» Обзор: «Новый год в нашем детстве: «Старые песни о главном / Разбор всех трёх частей /Самые яркие моменты шоу»2025, Любовь Терлецкая.На днях......

Поляков о книгах: «Больше всего цепляет Айн Рэнд – прочитал «Мы живые», читаю «Источник». Выделю «Атомные привычки» и «Финиша не существует» – они сформировали мое мышление на 40%» Нападающий СКА Матвей Поляков рассказал об интересе к чтению книг. – Вы ведь и сами пишете на английском в своих соцсетях. Зачем? – Тяжело ответить на этот вопрос. В одной из последних историй я написал про Лутфуллина «Stay hard», то есть «Оставайся жестким». Это фраза Дэвида Гоггинса. Недавно мы...

Каррагер о «Ливерпуле»: «Салах говорит только тогда, когда его признают лучшим игроком матча или когда ему нужен новый контракт. После поражений говорить всегда выходит ван Дейк» Бывший защитник «Ливерпуля» Джейми Каррагер обратился к вингеру команды Мохамеду Салаху, который забил 4 гола и сделал 2 передачи в 12 матчах сезона АПЛ....

Слот об 1:1 с «Сандерлендом»: «Только одна команда владела мячом и только одна играла на своей половине во 2-м тайме. Наши соперники считают, что могут добиться результата против нас» Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот поделился мыслями после матча АПЛ против «Сандерленда» (1:1). Специалист высказался о том, росла ли уверенность «Сандерленда» по ходу второго тайма и не потерял ли «Энфилд» «фактор страха» для других клубов. «Энфилд» не потерял. Точно. Но очевидно, что команды,...

Цены заметно падают, а гарантия зачастую остаётся. Недорогие кроссоверы из Поднебесной вытесняют старые иномарки с рынка подержанных машин в России Спрос и предложение на вторичном рынке китайских автомобилей за последние годы выросли более чем вдвое, согласно данным «Авто.ру». Их средний возраст и пробег заметно ниже, чем у большинства иномарок, а четверть предложений по-прежнему покрыта заводской гарантией. Первая волн...

Хотите или нет, но Microsoft принудительно обновит старые версии Windows 11 до версии 25H2 Компания Microsoft запустила принудительное обновление Windows 11 до версии 25H2 для ряда уже устаревших и неподдерживаемых версий. Создано Grok Без спросу обновят ПК, которые работают под управлением Windows 11 23H2, 22H2 и 21H2. Это принудительное обновление будет реализовано только в вер...

Какие старые функции предыдущих Windows поддерживает Windows 11? Microsoft всегда собирала каждую новую версию Windows из фрагментов старых. Некоторые инструменты, представленные десятилетиями назад, по-прежнему в ходу, дизайн меню не сильно изменился со времен Windows 7, и даже в…...

СМИ: тело Баумгертнера опознали Тело бывшего главы компании «Уралкалия» Владислава Баумгертнера опознали. Об этом сообщает Telegram-канал «112». Согласно информации издания, следствие не рассматривает версию убийства. Основной версией смерти Баумгертнера называют несчастный случай....

Тело новорождённого нашли в мусорке на Алтае Тело новорождённого ребёнка обнаружили в селе Усть-Калманка в Алтайском крае, в местном управлении СК России начали доследственную проверку. Об этом сообщает пресс-служба ведомства....

Калланетика. Совершенствуем тело, оздоравливая организм Узнайте о калланетике - уникальном виде фитнеса для женщин. Откройте секреты статических поз, которые помогут преобразить фигуру, укрепить мышцы и улучшить осанку без изнурительных тренировок....

Тело лучшего топ-менеджера нашли на дне ущелья Читайте в Телеграм В скалах Кипра обнаружено тело одного из лучших топ-менеджеров России, бывшего гендиректора «Уралкалия» Владислава Баумгертнера. Близкие бизнесмена категорически опровергли ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info информацию о том, что он увлекался скалолазанием, которая...

ТраВоМаН: «Наше тело — это отражение нас самих» Тимур ТраВоМаН Хафизов в эксклюзивном интервью «СЭ» рассказал о значении спорта в жизни каждого человека, а также о своем собственном опыте похудения....

СМИ: Тело военнослужащего ВС РФ вернули из плена ВСУ без сердца Тело российского военнослужащего Евгения Сбоева, погибшего в плену на Украине, было возвращено России в ходе обмена, сообщает ТАСС...

На могиле Виктора Цоя нашли тело его поклонницы Поклонница рок-музыканта Виктора Цоя умерла на его могиле в Санкт-Петербурге, сообщила «Фонтанка». По предварительным данным, смерть женщины не носит криминального характера....

Тело пловца Свечникова доставили в Москву Самолет с телом погибшего в Турции пловца Николая Свечникова прибыл в аэропорт Внуково из Стамбула, передает «РИА Новости». Мать спортсмена говорила, что тело повезут в Новокосино, дата похорон неизвестна....

Тело Баумгертнера опознали, речи о криминале нет Тело экс-главы «Уралкалия» Владислава Баумгертнера опознали, сообщает телеграм-канал 112. По данным паблика, речи о криминале не идет....

Простое упражнение, за которое тело будет вам благодарно Чтобы позаботиться о теле, не всегда нужно идти на тренировку. Есть упражнения, которые можно делать дома, в пижаме, во время прослушивания любимого подкаста....

«Это просто еда». Кот взаперти два месяца ел тело умершего хозяина Одинокий 43-летний мужчина умер от пневмонии в своей квартире в немецком Куксхафене, а его кот оставшись запертым один без еды и воды, начал поедать тело хозяина. О трагедии соседи узнали лишь спустя восемь недель — питомца нашли живым....

Тело мужчины нашли в подвале поликлиники в Барнауле Тело сторожа нашли в подвале городской поликлиники № 3 в Барнауле. Об этом сообщает пресс-служба межрегиональной территориальной государственной инспекции труда в Алтайском крае и Республике Алтай. Мужчину обнаружили в субботу, 20 декабря, в комнате отдыха — он лежал на кушетке без признаков жизн...

Инородное тело нашли внутри 19-летней россиянки Инородное тело нашли внутри 19-летней жительницы Тюмени. Как рассказали Ura. ru в региональном департаменте здравоохранения, юная россиянка проглотила зубную щетку случайно во время чистки зубов....

Тело пловца Николая Свечникова доставили на родину Тело погибшего в Турции пловца Николая Свечникова 24 января доставили в Москву, пишет ТАСС со ссылкой адвоката семьи Альперен Чакмак. В московский аэропорт Внуково прибыл самолет из Стамбула. Личность 29-летнего спортсмена на этой неделе подтвердили результаты ДНК-экспертизы и официальное опознан...

Тело подростка нашли на стройке в российском городе В Славянске-на-Кубани обнаружено тело подростка. Трагическая находка была сделана возле недостроенного торгового центра, расположенного на пересечении улиц Дзержинского и Красной. Об этом пишет тг-канал Kub Mash....

В Якутии из затонувшего автомобиля достали тело ребенка Спасатели в Якутии подняли из реки затонувший автомобиль, в нем было найдено тело погибшего ребенка. Об этом 27 декабря сообщили в пресс-службе Службы спасения Якутии.«На данный момент совместными усилиями Службы спасения Якутии и МЧС России затонувшую сегодня машину вытащили на берег», — написали...

Тело 19-летней девушки нашли на козырьке многоэтажки В Тюмени вечером 29 января на козырьке подъезда одного из жилых домов было найдено тело 19-летней девушки. Инцидент случился на улице Малыгина. Погибшей оказалась местная жительница. Сигнал о случившемся поступил в дежурную часть около 18.00. Очевидцы вызвали экстренные службы. Прибывшие медики...

В Великобритании нашли тело мужчины, пропавшего в Рождество В британском Девоне было обнаружено тело мужчины, который, предположительно, является одним из пропавших без вести во время купания в Рождество....

На Кипре обнаружили тело пропавшего экс-главы «Уралкалия» Власти Кипра обнаружили тело в районе поисков пропавшего экс-главы «Уралкалия» Владислава Баумгертнера. Об этом пишет «Фонтанка»....

В Ленинградской области нашли тело студентки из Китая В городе Мурино в Ленинградской области нашли тело студентки из Китая Чжан Цэвэнь. Об этом сообщает РЕН ТВ. Причины смерти пока не называются....

В Калифорнии нашли растерзанное акулой тело триатлонистки В американском штате Калифорния нашли тело 55-летней спортсменки, исчезнувшей около недели назад во время заплыва. По предварительным данным, женщина могла погибнуть в результате нападения акулы. Об этом сообщает издание rmf24. Речь идет о триатлонистке Эрике Фокс, поиски которой велись с середин...

Тело студента нашли на козырьке подъезда на юге Москвы Тело студента одного из московских вузов обнаружили на козырьке подъезда дома на юге столицы. Предварительно, парень покончил жизнь самоубийством. Об этом в пятницу, 19 декабря, сообщил «МК»....

Стало известно, как наш мозг ощущает "свое" тело Ученые из Каролинского института выяснили, как ритмическая активность мозга — так называемые альфа-осцилляции — помогает человеку ощущать собственное тело и отличать его от окружающей среды. Работа опубликована в журнале ......