16.01.2026 01:00     new91.ru

Ужинайте так — и будете спать как младенец: эти продукты помогут наладить сон

Если крепкий сон кажется недостижимой целью, то пора менять рацион. Ключевую роль в этой связи играет аминокислота триптофан, предшественник серотонина и мелатонина, двух жизненно важных нейромедиаторов, регулирующих настроение, а также циклы сна и бодрствования. Включая в рацион продукты с трипто

Читайте полный текст на 24smi.org

Наушники, в которых вы будете спать как младенец: Soundcore Sleep A30 Вы думаете, название этих TWS-наушников от Soundcore намекает на то, что в них можно спать? Не совсем так. В них НУЖНО спать. В чём разница? И зачем спать в наушниках? Попробую объяснить.Внешний вид Да, Soundcore Sleep A30 сделаны в первую очередь именно для того, чтобы вы их надевали на ночь. А в...

Дети откроются вам: 3 вопроса, которые помогут лучше понять ребенка – простой способ наладить контакт Узнайте, как правильно задавать вопросы ребенку, чтобы он открылся и начал говорить о своих чувствах. Эффективные стратегии и примеры от психологов....

Названы продукты, которые помогут укрепить суставы зимой В холодный сезон суставы становятся особенно уязвимыми, поэтому важно заботиться о здоровье и укреплять их, поддерживая коллаген в организме. В этом помогут рыба, мясо и другие продукты. Об этом kp.ru рассказала врач-диетолог Людмила ......

Врач назвала продукты, которые помогут в борьбе с простудой Мед, травяные отвары и теплое молоко с маслом при правильном использовании могут помочь облегчить течение простуды и ускорить выздоровление. Об этом Pravda.Ru рассказала терапевт, врач-валеолог и нутрициолог Надежда Чернышова. По ее ......

Клетчатка против тыквы: продукты, которые помогут пищеварению и микрофлоре Укрепите пищеварение и улучшите состояние кожи! Продукты, превосходящие тыкву по содержанию клетчатки. Узнайте, какие продукты нормализуют уровень сахара и улучшат настроение!...

Как поднять уровень железа без лекарств: эти продукты помогут справиться с дефицитом Железо – это важнейший минерал, необходимый для производства гемоглобина, белка в красных кровяных клетках, отвечающего за транспортировку кислорода по организму. При его нехватке возникает анемия, сопровождающаяся усталостью, слабостью, одышкой и бледностью кожи. О том, как правильно поднимать ур...

Роспотребнадзор перечислил продукты, которые помогут восстановиться после праздников После длительного употребления в праздники тяжелой и калорийной пищи важно перейти на более легкий рацион, включив в него овощи, зелень, фрукты и сухофрукты. Об этом РИА Новости рассказали специалисты Роспотребнадзора. Овощи и фрукты, уточнили в федеральной...

«Стучать будете?» Гаркуша – о ленинградских рокерах в объективе КГБ Секретные фото из папок КГБ попали в 47news. Снимки полны известными музыкантами. Обсудили находку со свидетелем эпохи, Гаркушей из “АукцЫона”....

«Стучать будете?». Гаркуша – о ленинградских рокерах в объективе КГБ Секретные фото из папок КГБ попали в 47news. Снимки полны известными музыкантами. Обсудили находку со свидетелем эпохи, Гаркушей из “АукцЫона”....

В Татарстане двухмесячный младенец погиб в ДТП с грузовиком Двухмесячный ребёнок погиб в аварии на 947-м километре автодороги Москва — Уфа в Мамадышском районе Татарстана. Читать далее...

Продлевать будете? Кудрово снова пообещали метро, ждём 30-х Станция метро в Кудрово появится в 2029 году. Но это неточно. Пора отмечать десятилетие с момента первых обещаний о её строительстве....

Как отмыть зеркало за минуту: никаких разводов — вы будете удивлены Идеально чистое зеркало за минуту – не миф, а реальность, достижимая с помощью одного нетривиального средства. Этим помощником является чайная заварка, превращающая рутинное очищение в быструю и легкую процедуру....

Младенец задохнулся из-за подушки, находившись в кровати с отцом В отношении отца умершего младенца было возбуждено уголовное дело по статье о причинении смерти по неосторожности....

Младенец-богатырь весом больше 6 кг родился в Иркутске Сай-Суу Саая только что вернулась из роддома. На свет появился ее третий сын Самир. Рост младенца при рождении — 60 сантиметров, вес — 6 килограммов 80 граммов....

Младенец впервые остался с отцом наедине и погиб Экспертиза выявила, что у погибшей девочки оказались сломаны четыре ребра, а также кровоизлияния в глазах и сильный отек мозга....

Тренер ЮАР Брос: «С такой защитой вы будете пропускать в каждом матче» Главный тренер сборной ЮАР Хуго Брос подвёл итоги матча группового этапа Кубка Африки с ЗимбабвеЧитать дальше →...

"Будете жалеть": Трепова обратилась к попавшим под влияние украинских спецслужб Осужденная за теракт в Санкт-Петербурге Дарья Трепова в интервью журналисту ВГТРК Андрею Медведеву обратилась к тем, кто мог попасть под влияние спецслужб Украины. "Не стоит делать вещей, о которых вы потом будете сильно жалеть... И ......

Будете против – подниму пошлины: Трамп грозит странам из-за Гренландии Трамп готов поднять пошлины в отношении товаров из стран, власти которых против присоединения СШАГренландии...

Женщина родила возле регистратуры, младенец получил травму Младенец, родившийся в холле приемного отделения перинатального центра республиканской больницы №1 в Якутске, получил травму, угрозы жизни нет. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на службу регионального Минздрава....

При пожаре в Донецке погибли двое взрослых и один младенец В Кировском районе города Донецка (ДНР) произошел пожар, в результате которого погибли три человека, один из которых — 7-месячный ребенок....

В Новосибирске младенец съел капсулы для стирки и попал в больницу В Новосибирске ребенку понадобилась помощь медиков после отравления капсулами для стирки. Об этом сообщает Baza. По данным Telegram-канала, инцидент произошел, когда мать отвлеклась от детей и заварила чай....

СКР: найденный в мусорном баке в алтайском селе младенец был мертворожденным В следственном управлении Алтайского края прокомментировали обнаружение тела младенца в селе Усть-Калманка. По официальным данным судебно-медицинского исследования, плод уже родился мертвым. Следователи проводят проверку, чтобы принять процессуальное решение. Также изучат и действия органов систе...

"Будете плакать": охранник гимназии в Петербурге угрожал детям палкой с гвоздями В Санкт-Петербурге охранник угрожал избить школьников палкой с гвоздями. Инцидент произошел в гимназии N628 на улице Коммуны. Судя по видео, опубликованному Telegram-каналом "Ржевка", охранник подошел к школьникам с дощечкой в ......

«Будете плакать»: охранник гимназии в Петербурге угрожал детям палкой с гвоздями В Санкт-Петербурге охранник угрожал избить школьников палкой с гвоздями. Инцидент произошел в гимназии N628 на улице Коммуны....

В прокуратуре рассказали о норильской семье, в которой от голода умер младенец Жительница Норильска, бросившая в квартире на несколько суток своих четверых детей, в результате чего один из них умер от истощения, привлекалась к административной ответственности за ненадлежащее исполнение родительских обязанностей....

Улучшилось состояние детей из норильской семьи, где от голода умер младенец Состояние двух госпитализированных детей из Норильска, где погиб пятимесячный младенец от голода, улучшилось до средней тяжести. Об этом сообщили в министерстве здравоохранения Красноярского края....

Голодные дни: до 20 лет грозит матери, по чьей вине от истощения погиб младенец Идет проверка и в отношении органов опеки Норильска, которые должны были следить за неблагополучной семьей...

«Будете писать под себя три года»: Мясников сорвался на россиянку за отказ лечить гипертонию Телеведущий и врач Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на «России 1» резко раскритиковал гостью студии, которая призналась, что не принимает лекарства от гипертонии, несмотря на давление до 180....

Нехватка акушерок привела к трагедии: младенец умер во время домашних родов Новорожденная девочка скончалась в британском Уоррингтоне из-за ненадлежащего медицинского контроля во время домашних родов. Они были осложнены острой нехваткой персонала в праздничные дни. Об этом сообщает Daily Mail. Младенец прожил всего 12 дней после того, как ее ...

В Якутии младенец родился в холле перинатального центра и получил травму головы В Якутии ребенок, появившийся на свет в холле медучреждения, получил травму, сообщили в пресс-службе регионального Минздрава. Информация о том, что женщина родила, стоя у регистратуры в перинатальном центре РБN1-НЦМ, появилась сегодня в ......

СК идет в роддом Петербурга за халатность. Младенец под особым присмотром родился инвалидом Уголовное дело расследуют после рассказа роженицы о действиях врача в родильном доме Петербурга. Там на свет появился младенец с сильным поражением нервной системы....

Младенец не выжил после того, как отец засунул ему в рот носок, чтобы тот не плакал В Узбекистане младенец не выжил после того, как отец засунул ему в рот носок, чтобы тот перестал плакать. Об этом со ссылкой на телеканал Sevimli сообщает aif.ru. Инцидент произошел в Хатырчинском районе. Пятимесячный младенец плакал, и ......

Сколько вы будете платить за ЖКУ, когда в городе поднимут тарифы. Понятные расчеты на двух примерах Конкретные цифры зависят от разных факторов: метража, наличия счетчиков, количества проживающих. Разобрали на двух конкретных примерах: на сколько больше придется платить в рублях, а не в процентах....

Отказ от курения как замена ботоксу: Почему через 6 месяцев без табака вы будете выглядеть на 7 лет моложе Узнайте, как курение разрушает коллаген, провоцирует целлюлит и сводит на нет усилия в спортзале. Экспертный разбор о здоровье и красоте без табака....

Младенец в Норильске умер от голода, пока его мать трое суток была в гостях В Норильске пятимесячный ребёнок умер от истощения, ещё двое маленьких детей попали в больницу, пока их мать трое суток гостила у знакомого. Читать далее...

Сухов вспомнил, как наставлял игроков «Металлурга»: «Молодежь в углу балуется. Я говорю: «Будете хихикать так же – закончите с хоккеем» Виктор Сухов вспомнил, как наставлял молодых хоккеистов «Металлурга». «Расскажу один случай. Мы были на сборах в Гармише, в Германии. Была плеяда молодых. А была и старая гвардия у нас: Сергей Гомоляко, Гловацкий – Царствие Небесное (Вадим Гловацкий скончался в 2015 году – Спортс’‘), Сапожников, Т...

УАЗ может наладить выпуск двигателей "Евро-6" Ульяновский автомобильный завод планирует начать выпуск моторов стандарта "Евро-6" для своих внедорожников. Об этом "Газете.Ru" рассказали в пресс-службе Ульяновского автомобильного завода. "В случае введения ......

Как наладить пищеварение: секреты лимонной воды Устали от поедания пищи и вздутия? Узнайте, как стакан лимонной воды поможет восстановить вашу микрофлору и улучшить пищеварение за 3 недели!...

Макрон призвал ЕС снова наладить диалог с Россией Президент Франции Эммануэль Макрон заявил, что для Европы может стать полезным возобновление диалога с главой России Владимиром Путиным. Его процитировало Le Figaro. Французский лидер выступил с таким заявлением после того, как страны ......

Как наладить теплый контакт с ребенком: секреты общения Узнайте, как наладить теплый контакт с ребенком с помощью простых шагов и избегать ошибок. Узнайте секреты общения от экспертов!...

CNN заявил о стремлении Мадуро наладить связь с Трампом Президент Венесуэлы Николас Мадуро по нескольким каналам стремится наладить связь со своим американским коллегой Дональдом Трампом. Об этом 18 ноября сообщает канал CNN со ссылкой на источники.«Мадуро и его соратники пытались связаться с ним по нескольким каналам, желая установить связь», — указан...

«Контур» помог золотодобытчикам Чукотки наладить взаимодействие с ФНС Сервис «Контур» помог золотодобытчикам Чукотки из артели старателей «Сияние» наладить взаимодействие с ФНС.......

Грузоперевозчики Литвы призвали наладить работу КПП Мядининкай Почти семьсот литовских грузовиков не могут покинуть Белоруссию из-за низкой пропускной способности литовского КПП Мядининкай, простаивая около месяца, сообщил вице-президент ассоциации грузоперевозчиков Литвы «Линава» Олег Тарасов. По его словам, возвращение части литовских фур, застрявших на бел...

Кремль прокомментировал попытку Лондона наладить контакт Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков подтвердил, что по инициативе советника британского премьера по нацбезопасности Джонатана Пауэлла действительно состоялся контакт с Лондоном. Однако, по его словам, полноценный диалог установить не удалось....

Что лучше: спать в одежде или голышом? Сон голышом помогает стабилизировать уровень кортизола, гормона стресса, благодаря лучшей терморегуляции. Источник изображения: beliy-grib.ru Многие люди спят в трусах и футболке. А что, если начать спать голышом? Ученые давно знают, что качественный сон важен для здоровья, а недосып повышает риск...

На Западе назвали неспособную наладить отношения с Россией страну Рано или поздно отношения между странами Европы и Россией нормализуются. Однако Великобритания, вероятно, и дальше будет враждебно настроена по отношению к Москве....

Мексика намерена наладить отношения с США после угроз Трампа Президент Мексики Клаудия Шейнбаум заявила в ходе пресс-конференции, что страна намерена наладить отношения с США после угроз американского президента Дональда Трампа ударить по наркокартелям. Об этом сообщает Bloomberg. "Мы ......

К чему привела попытка наладить снабжение Русской армии 110 лет назад в России был создан Главный по снабжению армии комитет Всероссийских земского и городского союзов – Земгор. Его главной задачей являлось оказание помощи воюющей армии, страдавшей от отсутствия амуниции, боеприпасов и медикаментов. Инициатива объединила тысячи неравнодушных людей, одн...

Терапевт Еременко: В последние дни праздников рекомендуется наладить режим сна Минздрав Московской области дал рекомендации, как легче вернуться к работе после новогодних праздников...

Politico: США намерены наладить отношения между Россией и Европой США намерены создать доверительные отношения между Россией и Европой. Об этом 23 января сообщила газета Politico со ссылкой на источники....

Apple хочет наладить выпуск чипов для iPhone в Индии Компания Apple хочет производить некоторые чипы для iPhone в Индии. Купертинский гигант уже провёл по этому поводу предварительные переговоры с компанией CG Semi, которая принадлежит Murugappa Group. Apple никогда не занималась сборкой или упаковкой чипов в Индии, но сразу стоит отметить, чт...

Решение Зеленского наладить контакты с соседом России объяснили Президент Украины Владимир Зеленский решил назначить нового посла в Тбилиси из-за того, что Россия депортирует граждан Украины через Грузию....

Начался сезон: наладить работу кишечника позволяет помело Доктор Дарья Русакова призвала россиян включить в зимний рацион помело, пишет «Вечерняя Москва». Цитрусовый фрукт насыщен витаминами, защищающими от ОРВИ....

СМИ: Индия решила наладить с Россией совместное производство вооружений Индия пересматривает формат оборонного сотрудничества с Россией, смещая фокус с традиционных закупок вооружений в сторону совместных разработок и производства, сообщает Reuters...

В Кремле прокомментировали сообщения о попытках Лондона наладить контакт Контакт с Лондоном действительно был, но диалог не получил продолжения. Так сообщения о попытках Великобритании наладить контакт с Москвой прокомментировал пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков, сообщает ТАСС....

Сомнолог Новиков рассказал, как наладить сон после новогодних праздников Для улучшения сна помогут теплая ванна, травяной чай, приглушенный свет и отказ от гаджетов перед сном....

На Западе перечислили желающие наладить отношения с Россией страны Как только тема украинского конфликта потеряет актуальность, многие европейские страны попытаются восстановить отношения с Россией. С таким мнением выступил бывший британский дипломат Аластер Крук в эфире YouTube-канала....

Дело завели после того, как в Москве младенец не выжил после домашних родов в бассейне В Москве новорожденный не выжил после домашних родов в бассейне, возбуждено уголовное дело. Об этом сообщает РЕН ТВ. Инцидент произошел в квартире жительницы столицы - она приняла решение рожать ребенка дома в надувном бассейне. ......

Россия может наладить сотрудничество с Индией в сфере беспилотных технологий Замглавы Минпромторга РФ Алексей Груздев отметил, что российская сторона успешно развивает это направление...

Медведев увидел в новой стратегии нацбезопасности США попытку наладить отношения с РФ Заместитель председателя Совета безопасности России Дмитрий Медведев заявил, что в новой стратегии национальной безопасности США впервые за многие годы открыто говорится о необходимости налаживать отношения с Россией, при этом он призвал не переоценивать документ."Она (стратегия) примечательна реа...

Politico: США хотят наладить доверие между РФ и Европой через деэскалацию В Белом доме заявили о планах по «запуску новой парадигмы» с целью встраивания доверия между Россией и Европой....

Глава МИД Франции призвал Европу наладить секретный канал с Россией Глава МИД Франции Жан-Ноэль Барро заявил о необходимости для европейских стран иметь прямой канал связи с Россией, не зависящий от посредников. Читать далее...

Стало известно, как «грязные лидеры» мешают ЕС и России наладить отношения Евросоюз и Россия не смогут наладить нормальные отношения, пока европейские «грязные лидеры», настаивающие на конфронтации и пытающиеся конфисковать замороженные российские активы, не покинут свои посты....

Шри-Ланка хотела бы наладить бесперебойные поставки российской нефти — посол Шри-Ланка ведет переговоры, чтобы наладить бесперебойные поставки российской нефти в страну. Об этом посол Шри-Ланки в России Шобини Гунасекера сообщила в интервью ТАСС. «Государственная нефтяная корпорация Шри-Ланки сейчас ведет эти переговоры и о СПГ, и о модернизации...

Тревожные родители и горшок: как консультанты помогают наладить процесс приучения Узнайте, почему растёт спрос на консультантов по приучению к горшку. Как они помогают снять тревогу, избежать регрессов и наладить процесс для ребёнка....

Опыт женщин: что помогает наладить личную жизнь и улучшить знакомство Почему одни женщины быстро находят любовь, а другие годами ищут? Узнайте секреты внутренней готовности и найдите своего партнёра!...

МИД Франции призвал Европу наладить свой канал связи с Россией Министр иностранных дел Франции Жан-Ноэль Барро в интервью газете Liberation выразил уверенность, что европейским странам необходим собственный канал прямой коммуникации с Россией....

The Globe and Mail: Канада хочет наладить отношения с КНР для экспорта минералов По данным газеты, канадская делегация находится в Пекине для подготовки визита премьер-министра Марка Карни в Китай в 2026 году...

Врачи раскрыли, кому опасно спать на животе Сон на животе, казалось бы, удобный для многих, оказался опасен для некоторых групп людей, включая беременных и младенцев. Врач-ортопед Владимир Барашкин объяснил URA.RU, кому и почему эта поза противопоказана и как минимизировать риски для тех, кто не может от н...

Вэнс рассказал, что Трамп может не спать по 20 часов Вице-президент США Джей Ди Вэнс рассказал в интервью Fox News, что 79-летний американский лидер Дональд Трамп может не спать по 20 часов. Читать далее...

Усталость обеспечена: не стоит спать на выходных до обеда Доктор Елена Царева объяснила, почему россиянам рекомендуется в выходные и будние просыпаться в одно и то же время, пишет «Москва 24»....

«Жертвы радиации»: можно ли спать со смартфоном под подушкой Современные технологии прочно вошли в повседневную жизнь. Сегодня смартфон не только средство связи, но и будильник, календарь, библиотека и источник развлечений....

Горожанин сломал позвоночник сожительнице за то, что помешала ему спать В Саратове возбудили уголовное дело в отношении местного жителя, который сломал позвоночник сожительнице. Об этом сообщили в городском УМВД.В полиции Фрунзенского района 22-летняя рассказала, что в квартире одного из домов в 7-м Шелковичном тупике её избил сожитель. Врачи диагностировали у пострад...

В баньку и спать: группа «Фабрика» о планах на Новый год Дата: 8 декабря 2025 Спикер: группа «Фабрика» Мероприятие: церемония награждения XIII Народной премии «Звезды Дорожного радио»...

FT узнала о попытке советника британского премьера наладить канал связи с Москвой Советник британского премьер-министра Джонатан Пауэлл пытался наладить канал с российскими властями, но эта попытка была неудачной, пишет Financial Times со ссылкой на источники. По их словам, Пауэлл в этом году позвонил помощнику президента России Юрию Ушакову, чтобы «обеспечить корректное донесе...

В 2027 году Intel может наладить выпуск процессоров Apple M по техпроцессу 18A-P Apple готовится диверсифицировать свою стратегию производства чипов, привлекая Intel для производства процессоров M-серии начального уровня, начиная с середины 2027 года, что знаменует воссоединение технологических гигантов спустя пять лет после их разрыва. Источник изображения: Rubaitul Azad / un...

Филиппо призвал Францию прекратить вооружать Киев и наладить отношения с Россией Франции следует прекратить военную поддержку Украины и сосредоточиться на восстановлении отношений с Россией. Об этом 9 ноября сообщил лидер французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо.«Давайте прекратим эту безрассудную гонку с деньгами и оружием для Украины и немедленно возобновим конструктивн...

Путин: Наладить водоснабжение Донбасса получится после взятия территории за Славянском Президент России Владимир Путин в ходе прямой линии заявил, что проблема с перебоями в водоснабжении Донбасса будет решена, когда территория за Славянском будет взята под контроль российскими войсками...

Юран: «Я готов возглавить «Спартак». Нужно наладить дисциплину. Биться за ромб» Российский тренер Сергей Юран заявил о желании возглавить «Спартак» после отставки Деяна Станковича....

Лукашенко: Киеву не стоит будить спящего медведя, с РФ лучше наладить контакт Если Украина и планировала проведение определенной языковой политики, то следовало это делать "шаг за шагом", считает Лукашенко....

Предстоит все наладить // АвтоВАЗ намерен увеличить продажи Lada в 2026 году на 9% АвтоВАЗ, резко сокративший российские продажи Lada в прошлом году и снизивший в результате долю рынка, в 2026 году намерен увеличить реализацию автомобилей на 9,3%, до 370 тыс. штук. При благоприятных макроэкономических условиях план может быть перевыполнен, считают эксперты, хотя, как показывает...

Жители Мурманска вынуждены спать в куртках без света и отопления Жители Мурманска из-за продолжительного энергетического сбоя и отсутствия отопления вынуждены спать в верхней одежде и сидеть дома под одеялами. Как сообщил один из горожан, в его районе отключено электричество, из-за чего не работают магазины....

Пассажиры вынуждены спать на полу в аэропорту Шереметьево из-за сбоев В аэропорту Шереметьево десятки пассажиров вынуждены спать прямо на полу в терминалах из-за массовых отмен и задержек рейсов, вызванных сложными погодными условиями. Об этом 10 января рассказала пассажирка, ждущая рейс авиакомпании Southwind. Люди используют в качестве постелей туристические ко...

Москвич бросил двухлетнего сына спать на улице и ушел В Москве мужчина бросил двухлетнего ребенка спать на улице и ушел в кафе. Об этом сообщает издание Baza в Telegram....

Выспятся оба партнера: ученые советуют спать под разными одеялами Доктор Зухра Павлова объяснила в своем телеграм-канале, почему паре спать под разными одеялами - это нормально....

Этого делать нельзя после еды: лежать на диване или спать Доктор Филатов перечислил россиянам самые вредные привычки после еды, мешающие похудеть и вернуть форму....

Греф: запуск вещания RT в Индии поможет наладить крепкий мост между странами У RT есть огромный опыт работы в других странах, это одно из наиболее популярных российских СМИ среди зарубежной аудитории. Предстоящий запуск вещания канала в Нью-Дели укрепит отношения между Индией и Россией, заявил глава Сбербанка ......

Зимой тянет есть и спать — и это не слабость: как сохранить стройность до весны Зимой чаще хочется поесть и поспать не от лени, а от нехватки энергии. Отсюда и набор лишнего веса, который редко кому приходится по душе. Но с этим можно бороться....

Калачиком или бревном? Узнайте, в какой позе лучше всего спать Позы для сна обсуждаются повсеместно. Многие видят в них какой-то смысл. Другие ищут варианты оздоровиться, пытаясь спать так, а не иначе....

Идеальная температура воздуха – 24 градуса: пожилым нужно спать в прохладе Ученые в ходе нового исследования выявили наиболее оптимальную температуру воздуха в спальне для здоровья и качественного ночного отдыха, пишет BMC Medicine....

Особенно беременным так спать нельзя: сон на животе может навредить плоду Доктор Владимир Барашкин проинформировал, в какой позе лучше спать по ночам, чтобы не навредить здоровью позвоночника, пишут «Известия»....

Как правильно завершать день, чтобы спать глубже и просыпаться бодрым От того, что вы делаете между закрытием ноутбука и выключением света, зависит не только скорость засыпания, но и качество сна, настроение и уровень энергии на следующий день. Ученые и эксперты по привычкам объясняют, какие вечерние ритуалы действительно работают — и почему универсальных реце...

Пензячку, ударившую ножом мешавшего ей спать сожителя, осудили на три года Pro Город56-летняя жительница г. Пензы признана судом виновной в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью человека Выяснилось, что в октябре 2025 года женщина выпивала вместе со своим 45-летним сожителем у себя в квартире. В процессе застолья между ними произошла ссора: мужчина смотрел телевиз...

Сон за 10 минут: советы сомнолога, кому спать днем, как побороть бессонницу Что делать, если не удается уснуть? Как заснуть на 10 минут? И полезно ли спать в обеденный перерыв? Сомнолог Гаврилова ответила на вопросы aif.ru....

Лучше спать на спине: сон на боку приводит к раннему образованию морщин Доктор Джо Уиттингтон предупредил, в каком положении не стоит спать, чтобы защитить кожу от преждевременного старения, пишет Daily Mail....

Темнота не только помогает лучше спать, но и уберегает от проблем со здоровьем Даже умеренное освещение во время пребывания в объятиях Морфея повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний – к такому выводу пришла международная команда учёных....

При какой температуре спать зимой, чтобы высыпаться и выглядеть свежо Вы спите неправильно: при какой температуре нужно спать зимой. Источник изображения: medicalnewstoday.com Зимой мы часто совершаем одну и ту же ошибку: стараемся сделать спальню максимально тёплой, чтобы «точно не замёрзнуть». Батареи горячие, окна закрыты, одеяло потолще — и вроде бы уютно. Но ут...

Ученые рассказали, действительно ли слишком много спать вредно для здоровья Новостные ленты и соцсети регулярно напоминают: недосып разрушает здоровье, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ускоряет старение и ухудшает работу мозга. Международная команда ученых поставила под сомнение противоположную ......

Вредная привычка: почему нельзя ложиться спать с мокрой головой Регулярное засыпание с влажными волосами способно нарушать состояние кожи головы и повышать риск проблем с волосами и кожей. Об этом сообщила врач-трихолог Анжелика Аванесянц во время беседы с Газета.ру. По ее словам, кожа головы имеет собственный микр...

Зимой всё время хочется спать? Вот что на самом деле происходит с телом Почему зимой организм «впадает в спячку» и можно ли это остановить? Источник изображения: mentoday.ru Зима приходит не только со снегом, но и с желанием обняться с одеялом и подушкой покрепче. Многие замечают, что в холодные месяцы глаза буквально закрываются сами, концентрация падает, а утренний...

Почему хочется спать даже после долгого сна: простое объяснение Сон был долгим, а бодрости ноль: в чём ошибка? Источник изображения: de.nachrichten.yahoo.com Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: вроде бы спали 8–9 часов, а утром всё равно ощущение, будто ночь прошла мимо? Глаза слипаются, голова «ватная», а организм настойчиво требует ещё пять минут. Чаще все...

"Мелодия" хочет в 2026 году наладить полный цикл производства виниловых пластинок в Новосибирске Новосибирский завод по производству виниловых пластинок АО "Фирма Мелодия" планирует наладить полный цикл производства с изготовлением матриц пластинок в следующем году, сообщили "Интерфаксу" в пресс-службе завода."На 2026 год мы планируем организовать и наладить полный цикл производства с самосто...

Давос переориентировался на северо-запад // Европейские лидеры попытаются наладить диалог с Трампом по Гренландии Кризис вокруг Гренландии, обострившийся на фоне угрозы президента США Дональда Трампа ввести дополнительные пошлины против восьми европейских стран, существенно омрачил атмосферу на открывшемся 19 января Всемирном экономическом форуме в Давосе. Одной из его центральных тем первоначально должна был...

В магазинах Алло появились в продаже умные аудиоочки Mijia Smart Audio Glasses, с которыми вы будете хорошо видеть, хорошо слышать и хорошо выглядеть Покупателям предлагаются три стильные модели с ультратонкими ранками и возможностью установки корректирующих линз...

В ООН назвали причину, из-за которой "ни одна страна в мире не сможет спать спокойно" Глава Генассамблеи ООН Анналена Бербок прокомментировала возможность установления контроля США над Гренландией. Она считает, что в случае реализации планов американского лидера Дональда Трампа, "ни одна страна на Земле больше не ......

Секрет долголетия раскрыт: 101-летняя женщина из Китая любит спать днем Жительница Китая Яо Сунпин раскрыла секрет долголетия матери, которой недавно исполнился 101 год, пишет Jam Press....

Минусы современного сна: ребенок должен спать отдельно, чтобы не подхватить инфекции Доктор Танзиля Гедиева проинформировала, в каком возрасте ребенок должен спать отдельно от родителей, пишет «Газета.ру»....

Выход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24....

Кнутов: внутри комплекса «Орешник» военные могут спать, есть и готовить Минобороны РФ показало кадры заступившего на боевое дежурство «Орешника» в Белоруссии. Военный эксперт Кнутов рассказал, какими удобствами для бойцов оснащен спецтранспорт....

Джокович: «Алькарас извинился за длинный матч. Я сказал, что уже старый и мне нужно спать» Сербский теннисист Новак Джокович заявил, что восхищен полуфинальным матчем на Australian Open между испанцем Карлосом Алькарасом и немцем Александром Зверевым....

Привычка, которая может довести до рака: не рекомендуется поздно ложиться спать В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала, у кого риск развития онкологических заболеваний выше....

Юрист: сотрудник имеет право спать на рабочем месте во время перерыва При этом если сотрудник спит в свое рабочее время, то работодатель может расценить это как нарушение трудовой дисциплины....

Ночная архитектура: почему Близнецы, Скорпионы и Водолеи предпочитают не спать и чем это грозит Узнайте, какие знаки зодиака наиболее склонны к ночному образу жизни и как это влияет на их здоровье. Советы экспертов помогут наладить циркадные ритмы....

Правила долголетия от врача: нужно спать по 8 часов, больше двигаться и тренировать мозг Доктор Сергей Агапкин «О самом главном» на телеканале «Россия» в честь своего 50-летия перечислил правила жизни, способствующие долголетию, пишет «КП»....

Один поворот к здоровью: почему спать на левом боку полезнее для всего организма По словам фармацевта и диетолога Реме Наварро, кажущийся простым выбор позы для сна важен для физического здоровья. Она советует спать на левом боку, как пишет издание Unionrayo....

Любое отклонение от режима ведет к гипертонии: ложиться спать нужно в одно время Новое исследование специалистов из Scripps Research выявили дополнительный фактор повышения артериального давления, пишет JMIR....

Спать днем: при ночных сменах жизнь нужно перестроить под этот график работы Доктор Павел Кудинов перечислил правила, которых стоит придерживаться, если человек работает в ночную смену, чтобы не навредить здоровью, пишет RT....

Гвардиола о победе над «Лидсом»: «Сегодня «Манчестер Сити» ляжет спать вторым в таблице» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола оценил победу над «Лидсом» в 13-м туре чемпионата Англии....

Вернуться к работе будет сложно: на каникулах не стоит лежать на диване и спать до обеда Доктор Ольга Уланкина рассказала, чем может обернуться разрыв с рабочим ритмом во время праздничных выходных зимой, пишет «РИАМО»....

Симптомы депрессии очень разные: человек может спать слишком долго или мало Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово» вместе с психиатром Георгем Костюком рассказала о признаках депрессии....

Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail....

Ямаль: «Я стараюсь ложиться спать пораньше, чтобы проснуться среди ночи и поесть печенья» Полузащитник «Барселоны» Ламин Ямаль рассказал о своей привычке просыпаться ночью, чтобы поесть печенья....

Спать на кровати с подушкой и одеялом больше не модно: новый тренд уже покоряет мир - дойдет скоро и до нас Фото из "Шедеврум"Спать на подушке с привычным одеялом больше не считается удобным решением. В тренды вступают «умные» спальные системы. Это совсем не про дизайнерские навороты, а про удобный подход ко сну: регулируемая температура, поддержка позвоночника, гипоаллергенные материалы и минимум текст...

Кто рано встает, тому нужно спать в обед: слишком долго отдыхать днем опасно Доктор Алена Гаврилова проинформировала, кому полезно спать в обеденный перерыв, пишет издание «АИФ»....

Карпин: «Это было одним из факторов принятия решения об уходе из «Динамо» — в последний месяц я стал хуже спать» Александр Мысякин, Sport24Главный тренер сборной России Валерий Карпин дал интервью, в котором в числе прочего высказался о своем уходе из московского «Динамо».Напомним, что Карпин совмещал должности главного тренера в сборной России и «Динамо». Однако результаты в московском клубе оказались не та...

Топурия — Махачеву: «С каждым днем все больше уверен, что уложу тебя спать. Ты самое скучное, что есть в этой игре» Getty ImagesИспанский боец грузинского происхождения Илия Топурия обратился к россиянину Исламу Махачеву, который сегодня, 16 ноября, победил австралийца Джека Делла Маддалену единогласным решением на турнире UFC 322 в Нью-Йорке (США) и стал новым чемпионом в полусреднем весе.«Ислам, тебе нужно то...

Спать на кровати больше не модно: умные люди давно выбирают себе не кровать, а используют более комфортные вещи для сна pxhere.com Оказывается, спать на кровати — уже не обязательный пункт программы под названием «взрослая жизнь». Массивный каркас с громоздким изголовьем медленно, но верно теряет статус священной коровы интерьера. И дело здесь не только в сиюминутной моде. Все больше людей приходят к выводу, что са...

Петр Воробьев о Ротенберге: «Дело за руководством «Динамо». Именно такой специалист может не только как следует встряхнуть команду, но и наладить всю вертикаль, как это было в СКА» Заслуженный тренер России Петр Воробьев считает, что Роман Ротенберг может проявить себя в любом клубе Фонбет Чемпионата КХЛ. В межсезонье Ротенберг был уволен из СКА. После этого он вошел в совет директоров «Динамо». «Работал с Романом в СКА, мы занимались системой развития игроков. Заложили хоро...

Юран готов возглавить «Спартак»: «Нужно наладить дисциплину, биться за ромб. Знаю, как добиться результата, что делать. Это было бы серьезным вызовом для меня» Сергей Юран заявил, что готов работать в « Спартаке ». Сегодня было объявлено об отставке Деяна Станковича с поста главного тренера красно-белых. Юран в конце октября тренер расторг контракт с турецким «Серик Беледиеспор». «Я много лет проработал, опыта достаточно. Знаю, как добиться результат...

Карпин о совмещении: «Я переоценил свои силы, возможно. Думал, что будет проще. Спать по 4-5 часов – перебор. Это один из факторов ухода из «Динамо» Главный тренер сборной России Валерий Карпин высказался по поводу решения оставить пост главного тренера «Динамо». Специалист объявил об этом решении 17 ноября. Карпин тренировал Динамо с июня 2025 года. – Можно ли сказать, что вы переоценили свои силы, возглавив «Динамо»? – Возможно, да. – Вопрос...

Ламин Ямаль: «Я стараюсь ложиться спать пораньше, чтобы проснуться среди ночи и поесть печенья. Вот почему у меня не может быть девушки» Вингер «Барселоны» Ламин Ямаль рассказал о необычной привычке. Испанский футболист запустил свой канал на YouTube – за два дня он набрал более миллиона подписчиков. В первом видео Ямаль провел экскурсию по своему дому. «Я стараюсь ложиться спать пораньше, чтобы проснуться среди ночи. И вы скажет...

«Морено – фанат ChatGPT. По одной его презентации получалось, что перед Хабаровском игроки не должны были спать 28 часов». Экс-директор «Сочи» Орлов о тренере Бывший заместитель генерального директора «Сочи» Андрей Орлов рассказал, что экс-тренер клуба Роберт Морено регулярно обращался за помощью к чат-боту ChatGPT. Испанец тренировал «Сочи» с 2024 по 2025 год. – Морено совершенно не воспринимал своих помощников и игроков – люди это чувствовали. Помощни...

Ученые из Воронежа помогут в восстановлении лесов ДНР Специалисты Всероссийского научно-исследовательского института лесной генетики, селекции и биотехнологии из Воронежа окажут содействие в восстановлении лесов ДНР. Соответствующее соглашение было подписано ранее.Министр природных ресурсов ДНР Алексей Шебалков сообщил, что сейчас прорабатывается воп...

Физические упражнения помогут вам “пробудить” мозг Новое исследование показало, что физические упражнения действительно влияют на концентрацию внимания и исполнительные функции человека. Эта работа была опубликована в Международном журнале содействия психическому здоровью. В рамках нового научного исследования студентам нужно было выполнить 10-мин...

Родственницам участников СВО помогут открыть бизнес Жёнам, сёстрам и матерям участников СВО расскажут, как запустить собственное дело и избежать ошибок — обучение пройдёт 11 декабря в центре «Моя работа»....

Утяжеленные одеяла не помогут: как улучшить качество сна Многим знакомо чувство, когда усталость мешает повседневной жизни. Эксперты по сну делятся четырьмя проверенными советами, которые помогут вам отлично выспаться. Об этом сообщает Daily Mail. Почему «гонка за идеальным сном» только ухудшает ситуацию В последние годы сон стал сферой, в...

Новогодние ели помогут животным и озеленению Петербурга В Северной столице стартовала ежегодная акция по переработке живых деревьев "Ёлки, палки и щепа". Почему выброс новогодней красавицы в мусорный бак усугубляет климатические проблемы на Земле, узнало Metro....

11 советов, которые помогут дольше не пьянеть Используйте физиологические и психологические приёмы, чтобы остаться на ногах, когда все остальные отключатся....

Не желая, США помогут России с экспортом нефти За последние десять дней США захватили три танкера, занимающиеся перевозкой нефти из Венесуэлы. Дональд Трамп заявлял, что Соединенные Штаты будут блокировать экспорт нефти из латиноамериканской страны на санкционных танкерах....

Фрески из Помпей помогут восстановить роботы На месте древнеримского города Помпеи работает финансируемый Евросоюзом проект RePAIR, целью которого является сборка найденных на развалинах артефактов и восстановление фресок. Под руководством инженеров Университета Ка-Фоскари (Италия) эту задачу поручили роботам. Источник изображения: pompeiisi...

Большинство игроков «Реала» поддерживали Алонсо и были готовы принять его идеи, которые отвергали ранее. Хаби пытался наладить отношения с командой и смягчил некоторые правила (ESPN) Большинство футболистов « Реала » поддерживали Хаби Алонсо . В понедельник мадридский клуб расторг контракт с тренером, назначенным в конце мая. До конца сезона возглавлять команду будет Альваро Арбелоа. Как сообщает ESPN, на фоне проблем и давления Алонсо попытался адаптироваться и улучшить свои...

Психолог Жавнеров: праздники не помогут избавиться от выгорания Психолог Павел Жавнеров выразил мнение, что праздники не помогут избавиться от выгорания. Читать далее...

5 гаджетов, которые помогут сделать жизнь проще С 18 ноября по 1 декабря Dreame проводит «Чёрную пятницу». Это хороший повод присмотреть технику, которая возьмёт на себя часть бытовых забот и освободит время на что-то приятное. Выбрали пять таких помощников....

Три техники, которые помогут справиться с тревожными мыслями Тревожные мысли являются сигналом того, что ум и тело включились в режим повышенной готовности из-за стресса: мысленный вихрь, учащенное дыхание, внутреннее напряжение....

Сахалинские специалисты помогут расчистить сугробы на Камчатке Сахалинская область поможет Камчатке в ликвидации последствий снежных бурь, сообщили в пресс-службе островного правительства. В Петропавловск-Камчатский, где объявлен режим ЧС в связи со снежными завалами, будут направлены специалисты и снегоуборочная техника....

Анчоусы помогут задерживать микропластик в стиральных машинах Учёные из Университета Бонна в Германии разработали фильтр для стиральных машин, вдохновлённый строением жабр анчоусов. Он может задерживать микропластик из воды более чем на 99%.Микропластик попадает в воду не только от мусора, но и из синтетических волокон одежды при стирке. Эти частицы через ка...

Технологии «Яндекса» помогут спасателям МЧС расследовать пожары МЧС и «Яндекс» запустили искусственный интеллект для анализа пожаров. Система сократит время осмотра места ЧП с часа до секунд....

Семена чёрного тмина помогут вам при высоком холестерине Семена чёрного тмина (Nigella sativa) издавна используются в традиционной медицине в качестве лекарственного средства. Новое клиническое исследование, проведённое в Университете Осаки, показало, что они также могут уменьшать образование жира в организме. Команда учёных под руководством доцента Аки...

Народные средства не помогут: хеликобактер не лечится травами Доктор Филатов в своем телеграм-канале ответил на популярный вопрос, можно ли излечиться от хеликобактер пилори народными средствами....

Pravda.Ru: чехлы помогут организовать пространство в сумке Органайзеры (съемные вкладыши с карманами и отделениями) помогут организовать пространство в сумке. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных стилистов. По их словам, можно также использовать специальные косметички и чехлы для ......

WP: США и союзники помогут Украине возвести стену безопасности Проект предполагает строительство технологичного защитного рубежа с применением передовых разработок....

США помогут Украине построить «стену безопасности» в зоне СВО Соединенные Штаты со своими союзниками готовы помочь Украине построить высокотехнологичную «стену безопасности» на линии соприкосновения на востоке страны в случае мирного урегулирования конфликта, пишет газета The Washington Post (WP) со…...

США и союзники помогут Украине возвести «стену безопасности» Соединённые Штаты и их союзники готовы помочь Украине возвести «стену безопасности» вдоль линии соприкосновения на востоке страны — в случае достижения мирного урегулирования конфликта. Об этом сообщает газета The Washington Post со ссылкой на анонимного американского чиновника....

Практика на других: как друзья помогут вам овладеть макияжем Узнайте, почему обучение макияжу через видео стало таким эффективным. Мы собрали советы и рекомендации для начинающих. Дайте себе шанс на успех!...

РЖД помогут Билайну повысить качество связи на Урале Компания «Билайн» приступила к реализации совместного проекта с ОАО «РЖД», направленного на улучшение качества связи на Урале, сообщает пресс-служба компании....

Уверенных в себе детей помогут воспитать эти две стратегии По словам детского психолога Бекки Кеннеди, идеальных мам и пап не бывает, но большинство «хороших родителей» придерживаются двух конкретных установок, чтобы вырастить уверенных в себе и хорошо адаптированных детей. Она рассказала об этих стратегиях поведения в беседе с CNBC....

9 книг, которые помогут вернуть интерес к жизни Когда дни сливаются в однообразный поток, а привычные радости больше не вдохновляют, самое время искать новые точки опоры....

Брянцам помогут: 1 февраля произойдет масштабная индексация выплат С 1 февраля в России проиндексируют наибольшее число социальных выплат и пособий − более 40. На 5,6 процента вырастут некоторые пенсии, выплаты инвалидам, пособия по безработице, выплаты на детей, а также материнский капитал. В Брянской области эти пособия помогают многим семьям. Предельная страхо...

«США больше не помогут»: Чем обернется для Украины атака на резиденцию Путина После атаки ВСУ на резиденцию президента России Владимира Путина Украине не приходится рассчитывать на помощь со стороны США, сказал НСН Малек Дудаков....

7 продуктов, которые помогут вернуть блеск волосам за неделю Устали от тусклых волос? Узнайте, как вернуть блеск и силу всего за неделю с помощью простых шагов и проверенных советов косметологов!...

НСТ: квоты для самозанятых таксистов помогут сохранить число водителей Согласно последнему опросу ассоциации "Национальный совет такси", у 72% таксопарков более половины парка не соответствуют требованиям локализации...

5 моделей пароочистителей, которые помогут навести чистоту дома Пароочиститель работает как миникотел. Вода внутри корпуса нагревается до 100–120 °C (иногда выше) и превращается в насыщенный пар. Он подается через насадку на поверхность и размягчает загрязнения, растворяет жир, убивает бактерии и пылевых клещей.Вам нужен пароочиститель, если:Вы устали от хими...

Трамп: США помогут Колумбии в борьбе с «вооружёнными группами» в Венесуэле Президент США Дональд Трамп заявил о готовности Вашингтона оказать содействие лидеру Колумбии Густаво Петро в противодействии «незаконным вооружённым формированиям», действующим на территории Венесуэлы. Читать далее...

БПЛА и ИИ помогут бороться с незаконными рубками леса на Байкале Искусственный интеллект и беспилотные летательные аппараты могут повысить эффективность контроля за соблюдением запрета сплошных рубок на Байкале. Об этом сообщили 13 декабря в ГК «Урбантех».Директор по продуктовому развитию компании Дмитрий Новиков отметил, что уже существуют работающие цифровые...

Здоровье, питание и уход: 7 вопросов, с которыми помогут в Petstory У владельцев котов и собак возникают тысячи проблем — от сложностей с выбором корма до приучения питомца к дисциплине. В специальном сервисе Petstory собрали ответы по самым важным темам, чтобы вы могли быстро найти решение....

Экспресс-гарантии от НОВИКОМа помогут развитию крупного бизнеса НОВИКОМ (входит в холдинг «РТ-Финанс» — центр финансовых компетенций Госкорпорации Ростех) предоставил возможность корпоративным клиентам с выручкой более 2 млрд рублей стать получателями экспресс-гарантий....

ИИ на страже Рунета: как нейросети помогут Роскомнадзору блокировать контент и VPN Роскомнадзор в 2026 году намерен использовать технологии машинного обучения для фильтрации интернет-трафика. Читать далее...

Волонтёры ВСЖД помогут команде Поезда Деда Мороза Сегодня, 27 ноября, активисты дорожного координационного совета по корпоративному волонтёрству провели заседание, где ознакомились со схемами-расстановками людей на вокзальных платформах во время пребывания праздничного состава. Первые инструктажи волонтёрам проведут уже завтра....

Три психологических приема, которые помогут завести контакт с мужчиной Современные женщины меняют правила игры в знакомствах, проявляя инициативу первыми. Узнайте, как юмор и уверенность способны сформировать успешные отношения....

Власти Люберец помогут пекарне "Машенька" в развитии производства Глава города Владимир Волков отметил, что доля предприятий малого бизнеса составляет почти 30% в экономике городского округа...

«По полстакана в день!»: Как семена черного тмина помогут похудеть Похудеть при помощи черного тмина довольно сложно, поскольку для этого нужна каждый день съедать более чем по полстакана его семян, сказала НСН Анна Белоусова....

Криминалист объяснил, как нейросети помогут следователям раскрывать преступления Во всем мире компьютерные технологии уже давно используются в расследовании преступлений, заявил НСН Лев Бертовский....

Adobe и Qualcomm помогут в создании генеративного ИИ для Ближнего Востока Adobe и Qualcomm объявили о сотрудничестве с компанией Humain, которая развивается при поддержке Суверенного фонда Саудовской Аравии. Партнерство направлено на создание инструментов генеративного искусственного интеллекта для арабского языка и рынка Ближнего Востока.Соглашение было представлено на...

Почему антипохмельные средства не помогут и навредят, объяснил нарколог О том, как не нанести себе вред после празднования Нового года, рассказал главный нарколог Подмосковья....

Разгоняем кровь. Какие движения помогут поддержать молодость Хронические мышечные спазмы и нарушение питания тканей организма — скрытые факторы старения. Чаще всего они возникают при сидячей работе....

А вы умеете кататься на коньках? Если нет, опытные наставники помогут! К примеру, на пруду Южный можно весело провести время. Вчера, 3 февраля, инструктор по спорту МАУ ДО ДЮЦ «Старт» города Тюмени Василиса Миронова провела занятие по катанию на коньках для всех желающих. Маленькие тюменцы узнали об основах техники и получили приятные эмоции от активного отдыха....

Ваш роман под угрозой: 15 разговоров, которые помогут избежать разочарований Перед свадьбой обсудите 15 критически важных тем, чтобы избежать эмоционального выгорания и конфликтов в будущем. Узнайте, что действительно важно!...

NASA: российские космонавты помогут с эксплуатацией американских систем на МКС Российские космонавты при необходимости помогут эксплуатировать американские системы на Международной космической станции (МКС), заявил заместитель главы Национального управления США по аэронавтике и исследованию космического пространства (NASA) Амит Кшатрия....

Поставки распиаренных германских комплексов Skyranger не помогут ВСУ — эксперт Передача Украине «грозных» комплексов Skyranger 35 на базе устаревших танков Leopard 1 не повлияет на ход конфликта и выглядит скорее экономическим проектом, чем военным. Об этом Pravda.Ru рассказал военный эксперт…...

Питание и восстановление: три фактора, которые помогут похудеть в бёдрах Вы хотите быстро похудеть в бёдрах? Узнайте об истинных причинах, почему это сложно, и откройте для себя эффективные методы питания и тренировок....

Минобрнауки: этнографические исследования помогут выработать демографическую политику В программе научных исследований русского народа примут участие более 10 университетов и научных организаций гуманитарного профиля, сообщили «Ъ» в Минобрнауки. Там указали, что ведущую роль в этой работе будет выполнять Институт этнографии и антропологии РАН....

Три новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Она поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему....

Резидентам Московского кластера видеоигр помогут с продвижением за рубежом Резиденты Кластера видеоигр и анимации – первой очереди Креативного кластера «Сколково», который открыл мэр......

Как понять, что вами пользуются: не позволяйте сесть на шею — эти приемы помогут Мы живем в мире, где бесцеремонное поведение порой кажется обыденностью: прохожий толкает вас на тротуаре, коллега регулярно «забывает» о своих обязанностях, а родственник уверен, что ваше время не имеет цены. Чувство, что вами пользуются, возникает не просто так. Его корень скрывается в размытых...

PR-директор Mamba Красильникова: курсы помогут справиться с одиночеством Справиться с чувством одиночества в мегаполисе помогут курсы или волонтерство. Об этом "Газете.Ru" рассказала PR-директор Mamba Наталья Красильникова. "Чтобы не чувствовать себя одиноким, добавьте в свою жизнь групповые ......

Камеры с искусственным интеллектом помогут выявлять лесные пожары в Приморье Их разместят на вышках сотовой связи, что обеспечит круговой обзор местности на 360 градусов и дальность наблюдения не менее 15 км...

Жирная рыба и не только: блюда на ужин, которые помогут похудеть По словам диетолога Тары Коллингвуд, не существует "волшебных" продуктов, которые растопят жир на животе. Тем не менее правильный выбор блюд может способствовать снижению веса. Вот что в этом случае лучше всего есть вечером.Лосось или другая жирная рыба. В лососе, скумбрии, сардинах много омега-3...

Как похудеть после новогодних каникул: эти привычки помогут прийти в норму Новогодние праздники часто сопровождаются обильными застольями и расслабляющим ритмом жизни, после чего многие пытаются сбросить лишний вес. Советами о том, как это сделать, поделилась с «АиФ» диетолог Софья Кованова....

МВД перечислило признаки, которые помогут таксистам определить жертв мошенников В Управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД России перечислили ряд признаков, которые могут помочь водителям такси распознать среди своих пассажиров жертв мошенников....

Успеть за 2 недели: сбросить пару килограммов до 31 декабря помогут прогулки Доктор Марина Макиша рассказала, как за две недели успеть сбросить лишние килограммы перед Новым годом, пишет «Вечерняя Москва»....

Эти действия помогут вашим собакам и кошкам прожить дольше и счастливее По данным французских источников, средняя продолжительность жизни собак и кошек - 11,3 года. Вот какие простые изменения помогут вашим питомцам жить с комфортом даже в старости. Исследование, охватившее более двух миллионов кошек и четыре миллиона собак, позволило определить этапы жизни у этих жив...

Многодетной тюменке помогут с оформлением пособия после жалобы Путину Власти Тюменской области встретились с многодетной матерью, которой отказали в выплатах из-за превышения критерия нуждаемости на сто рублей......

«Обязательно нам помогут»: Катя Лель о нашествии инопланетян в 2026 году Планету Земля ожидает поистине необычное событие в 2026 году — первый контакт с инопланетными цивилизациями. Об этом заслуженная артистка России Катя Лель рассказала в беседе с изданием POPCAKE. Исполнительница хита «Мой мармеладный», давно известная своими э...

Власти помогут жителям Волгограда, чье имущество повреждено из-за атак дронов Власти разработали меры социальной поддержки для жителей Волгограда, чье имущество получило повреждения в результате атак украинских дронов. Об этом сообщила мэрия города в Telegram-канале. "Социальная помощь будет предоставляться в ......

5 привычек, которые помогут детям полюбить математику — советы для родителей Не позволяйте вашему ребенку бояться математики! Определите, как простые привычки и поддержка родителей могут сделать этот предмет захватывающим и интересным....

Шампунь для волос: 6 правил, которые помогут избежать распространенных ошибок Узнайте, как выбрать идеальный шампунь для ваших волос и избежать основных ошибок. Мы расскажем о лучших техниках ухода и как сохранить волосы здоровыми....

Врач Ильницкий: духовные практики помогут сохранить ясный ум после 60 лет Врач-терапевт, гериатр, эксперт социального проекта Деменция.net Андрей Ильницкий рассказал, как сохранить ясный ум после 60 лет. Читать далее...

Власти помогут жителям Льгова восстановить поврежденные дома при атаках ВСУ Власти региона уже заверили, что окажут всю необходимую помощь собственникам поврежденного жилья в его восстановлении...

Квоты для частных водителей не помогут рынку такси пережить локализацию Андрей Попков в эфире НСН назвал популистским предложение депутатов ввести квоту для частных водителей, чтобы не всем пришлось менять автомобили под локализацию....

Спикеры дум шести городов помогут друг другу решать проблемы Новые соглашения Екатеринбургская дума подписала с пятью городами. Депутаты будут обсуждать важные вопросы. В том числе, формирование бюджета....

Быстрее выздороветь помогут эти правила: больше жидкости, сна, промывание носа Доктор Филатов проинформировал россиянам, как правильно лечить ОРВИ, чтобы облегчить самочувствие и быстрее вернуться в строй....

Никакие самолеты не помогут Киеву переменить ситуацию на фронтах — Песков Возможная поставка французских самолетов Rafale не поможет Киеву переменить ситуацию на поле боя. Об этом заявил журналистам пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. «Какие бы самолеты ни продавались киевскому режиму, ситуацию на фронтах изменить это не сможет», — сказал...

Лукашенко заявил, что Украине после СВО помогут только Россия и Белоруссия Реальную помощь в восстановлении Украины после завершения СВО могут оказать Россия и Белоруссия, тогда как Запад просто оставит Незалежную самостоятельно решать свои проблемы. Об этом в ходе встречи с губернатором Кировской области Александром Соколовым в Минске заявил белорусский лидер Александр...

Юрист Шугаев: дроны помогут бороться с неплательщиками налогов на землю Эксперт подчеркнул, что речь идет не об ужесточении ответственности, а об усовершенствовании контроля....

Оказалось не умным: умные кольца не помогут правильно измерить давление Доктор Елена Малышева рассказала в программе «Жить здорово!», почему россиянам не стоит доверять «умному» кольцу свое здоровье....

Эксперт: Мини-ТЭЦ не помогут преодолеть энергетический и коммунальный коллапс в Киеве Надежды на преодоление энергетического и коммунального коллапса в Киеве с помощью установок мини-ТЭЦ совершенно безосновательны....

ФНС: данные платформ помогут бороться с уходом от налогов при сдаче жилья Глава службы Даниил Егоров считает, что еще одним возможным решением могут стать налоговые вычеты для арендаторов...

Эксперт Коновалов: многопульные патроны помогут ВС РФ лучше сбивать дроны Эксперт Иван Коновалов заявил, что патроны «Многоточие» будут эффективным оружием в зоне СВО против беспилотников....

Четыре лайфхака, которые помогут в холода поднять температуру в доме Удержать тепло в квартире или доме можно при помощи нескольких советов, которыми пользуется персонал дорогих отелей....

Птицы помогут найти: последние новости о поисках семьи Усольцевых Поиски семьи Усольцевых продолжаются 2,5 месяца: местная жительница рассказала о крике в тайге. Спасатели альпинистки Наговицыной предлагают дроны с тепловизорами, а орнитологи читают знаки птиц. Последние новости на 11 декабря 2025 года....

Приседания и ещё пять упражнений, которые помогут женщинам оставаться молодыми Упражнения с собственным весом помогают поддерживать сухую мышечную массу, улучшают равновесие, ускоряют метаболизм без необходимости использования тренажёров и посещения зала. Вот что вы можете включить в свою ежедневную программу тренировок. Приседания. Одно из самых эффективных упражнений. Оно...

Идеи, которые помогут украсить к Новому году маленькую студию Рассказываем, как создать праздничную атмосферу в студиях, где совсем мало места. Дизайнеры подсказали, чем заменить большую елку и сколько повесить гирлянд....

Налоговые органы помогут выявлять подмену трудовых отношений с самозанятыми Они будут передавать в Роструд сведения о работодателях, сотрудничавших за год с 35 и более гражданами на НПД....

Депутат Рады считает, что выборы не помогут сменить режим Зеленского Власти Украины не допустят проведение выборов, и режим Владимира Зеленского таким путем не сменить. Такое мнение высказал депутат Верховной рады Артем Дмитрук, покинувший страну из-за политического преследования. «Ясно: никаких выборов в этом аду и с этим политическим „бомондом“ не будет. Этот...

На вес золото // Как ограничения на вывоз драгметалла за рубеж помогут контролировать рынок Вывоз золота за рубеж ограничат. Минфин внес в правительство предложение о запрете физлицам перевозить через границу более 100 гр. в слитках. Как заявил замминистра Алексей Моисеев, проект указа должны рассмотреть оперативно. Ограничения на вывоз золота из России обсуждались с 2023 года. Сейчас пр...

Поклонская назвала два способа, которые помогут изменить судьбу Украины Экс-прокурор Крыма Радведа (ранее Наталья) Поклонская заявила, что граждане Украины фактически оказались перед выбором — прекратить сопротивление и сложить оружие либо выступить против собственной власти. Такой комментарий она оставила в своём Telegram-канале....

3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут Умение делать классные презентации — навык, который нужен не только студентам. Справляться с этим быстро и без страданий поможет онлайн-платформа «Сократик». Вот три причины почему....

Эффекта ноль: чтобы сбросить лишний вес, уколы ботокса не помогут Доктор Людмила Лебедева прокомментировала набирающий популярность тренд на уколы ботокса в ухо для похудения, пишет «Москва 24»....

Путин: независимые нейросети помогут сохранить данные пользователей внутри РФ Президент России Владимир Путин 19 ноября на пленарном заседании конференции «Путешествие в мир искусственного интеллекта» (AI Journey) в Москве заявил о необходимости обеспечить стабильность и независимость национальной цифровой инфраструктуры. «Чтобы наращивать потенциал отече...

Топурия после победы Махачева над Маддаленой: «Какой провал чемпиона... Ислам, ты самое скучное, что есть в этой игре. С каждым днем я все больше уверен, что уложу тебя спать» Чемпион легкого веса UFC Илия Топурия отреагировал на победу Ислама Махачева в поединке с Джеком Делла Маддаленой на UFC 322. «Джеку нужен целый лагерь, посвященный только борьбе. Какой провал чемпиона... Тебе следует поехать в Грузию, чтобы чему-то научиться. Ислам, тебе нужно то, что ты не...

Бояръ-аниме, литРПГ и ещё 5 жанров, которые помогут влюбиться в фэнтези заново Обожаете истории про волшебство и магических существ, но, думаете, авторам вас уже не удивить? Ловите подборку необычных направлений, которую мы составили вместе с литературной платформой «Литнет»....

«СберТех» и R-Vision помогут российским компаниям создать безопасную микросервисную ИТ-инфраструктуру Российский разработчик программного обеспечения «СберТех» и разработчик систем цифровизации и кибербезопасности......

Занятия спортом и не только: эти изменения образа жизни помогут замедлить старение Наше общество увлечено здоровьем, фитнесом и долголетием. Вот пять способов, которые, по словам учёных, помогут стать моложе. Физическая активность. Большее количество физической активности и регулярные занятия спортом снижают риск смерти от всех причин. И начать никогда не поздно. Как показало од...

Гадание на Рождество и Святки 2026: какие ритуалы помогут узнать будущее Январь открывает один из самых мистических периодов в году — святки, которые длятся с ночи на Рождество до Крещения — с 6 по 17 января. Традиционно считается, что эти дни благоприятны для того, чтобы узнать судьбу. Говорят, что на...

Стилист Морозова: крем или пенка помогут сделать небрежную укладку хиппи-шик Для создания небрежной укладки в стиле хиппи-шик можно использовать текстурирующий крем или пенку. Об этом Pravda.Ru рассказала стилист Алина Морозова. По ее словам, средство нужно нанести на влажные волосы, локоны стоит формировать ......

Золушка, Синяя птица, пальмы и сказки Пушкина помогут отдохнуть на каникулах К Новому году и Рождеству в Петербурге запланировано множество развлекательных мероприятий. Рассказываем о некоторых из них....

Декрет без потерь: 5 юридических прав, которые помогут выжить и сохранить себя Декрет – сложный период. Как юридические права помогут справиться с нагрузкой? Советы юристов и психологов для сохранения себя в декретном отпуске....

Названы правила, которые помогут избежать пожара в квартире в новогодние праздники В новогодние праздники важно изолировать гирлянды от домашних питомцев и выключать подсветку из сети на ночь, чтобы снизить риск возникновения пожара в квартире. Об этом "Москве 24" рассказал заслуженный спасатель России, член ......

Никаких порогов: нескользящие коврики помогут малоподвижным людям использовать ванную В передаче «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева рассказала, как правильно оборудовать ванную комнату для малоподвижных граждан....

"Возможно, американцы помогут": экс-тренер сборной России о возвращении на международные турниры Бывший главный тренер сборной России по хоккею Владимир Крикунов выразил мнение, что национальную российскую команду вернут на международные турниры в 2027 году. Его слова приводит "Советский спорт". "На первый план ......

Финансовая энергия: какие ритуалы помогут привлечь деньги в новом году Купюра, зеленая свеча и ванная с монетами в Новый год помогут прилечь финансовое благополучие. Об этом изданию Life.ru рассказала шаманка, ясновидящая и финалистка шестого сезона шоу «Битва экстрасенсов» Кажетта Ахметжанова. Самый простой ритуал для привлечени...

Главное – движение: вернуться в форму после праздников помогут прогулки и танцы Доктор Арина Мамина проинформировала, как защитить печень во время праздничного застолья, UfacityNews....

Творог с фруктами и другие закуски, которые помогут вам нарастить мышцы после 50 лет После 50 лет лучший способ сохранить и нарастить мышечную массу - это есть белок. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог. Помогут увеличить потребление белка специальные полезные перекусы. Греческий йогурт с орехами или сем...

Россиянам посоветовали упражнения, которые помогут прийти в форму после праздников После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует корректировки ежедневных привычек и уделения внимания физической активности. Наталья Волкова, координатор, топ-тренер тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride ......

Chevron и Power International помогут Сирии в разработке первого месторождения на шельфе Syrian Petroleum Company подписала меморандум о взаимопонимании с американской Chevron International и катарской Power International Holding о разработке первого в стране морского нефтегазового месторождения, передает агентство SANA и назвает это первым формальным шагом Сирии к разведке морских ме...

Самостоятельно доставать нельзя: ватные палочки не помогут избавиться от серной пробки В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева рассказала о правилах, которых стоит придерживаться, чтобы сохранить хороший слух до глубокой старости....

Диетолог Парецкая: блюда с рыбой помогут вернуться в форму после праздников Блюда с рыбой помогут вернуться в форму после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала диетолог Алена Парецкая. "Потребление рыбы минимум 2-3 раза в неделю предлагает комплексный подход к очищению. Она ......

Можно обойтись без таблеток: снизить артериальное здоровье помогут добрые дела В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева призвала россиян совершать добрые дела, чтобы улучшить собственное здоровье....

Бусты для бизнеса: 6 особых статусов, которые помогут получить максимум льгот Гранты, преференции, экспертные советы — всё это классное подспорье для начинающих предпринимателей. Как открыть бизнес выгодно, словно по промокоду, рассказываем вместе с национальным проектом «Эффективная и конкурентная экономика»....

Стилист Морозова: облегающие рубашки помогут создать образ Office Siren В основе образа Office Siren (офисной сирены) лежат облегающие рубашки, юбки-карандаши и очки в тонкой оправе ("байонеты"). Об этом Pravda.Ru рассказала стилист Алина Морозова. По ее словам, такой стиль требует безупречного ......

Холод снаружи — уют внутри: эти советы помогут пережить осень без тоски и промозглости После жаркого лета начинается пора дождей, ветров и листопадов. Платья, шорты и футболки уступают место теплому пальто, шарфу и зонтику, а игривое настроение сменяется на слегка меланхоличное. Когда же еще задумываться о смысле жизни и бренности бытия, если не осенью? Но делать это лучше, уютно ук...

Рак груди после родов: 3 ключевых факта, которые помогут сохранить здоровье Рак груди во время беременности и после родов — редкое, но опасное явление. Узнайте 5 тревожных признаков, которые нельзя игнорировать. Эксперты предупреждают: своевременная диагностика спасает жизни! Не пропустите важную информацию....

Врач рассказала, какие народные средства помогут избавиться от бородавок у детей Для лечения бородавок у детей можно использовать сок чистотела, уксусную кислоту и чеснок. Однако применять такие методы нужно после консультации с дерматологом. Об этом "Газете.Ru" рассказала кандидат медицинских наук Ольга ......

Состояние при гриппе можно облегчить не только таблетками: помогут ромашка и шиповник Доктор Иван Еременко рассказал россиянам, какие напитки помогают облегчить самочувствие при гриппе, пишет «Подмосковье сегодня»....

В России опять подорожали продукты питания В России продолжает подорожание продуктов, правда далеко не всех. Об этом свидетельствуют последние отчёты специалисты по потребительскому рынку федерации. По словам экспертов, хуже всего в последние дни ситуация обстоит лишь с одной категорией продуктов питания. При этом есть с продовольственного...

Нефтегазовый сектор на 20% увеличил траты на IT-продукты Траты российских нефтегазовых компаний на IT-продукты по итогам 2025 года выросли на 20% по сравнению с 2024 годом – с 135 до 162 млрд рублей, пишет телеграм-канал "МашТех", ссылаясь на исследование аналитического центра "Сисофт девелопмент"....

«МойОфис» анонсировала новые продукты и технологии Компания «МойОфис», российская продуктовая ИТ-компания, представила новые продукты для бизнеса с применением......

ЦБ предложил ограничить финансовые продукты маркетплейсов Как узнал «Ъ», глава Банка России Эльвира Набиуллина обратилась к министру экономики Максиму Решетникову с предложением запретить маркетплейсам продавать собственные банковские продукты. В письме, которое есть в распоряжении «Ъ», госпожа Набиуллина предложила запретить онлайн-платформам устанавлив...

Ученые приравняли ультрапереработанные продукты к сигаретам По уровню вреда здоровью человека продукты питания глубокой переработки (ultra-processed foods, UPF) ближе к сигаретам, чем к обычным продуктам, следует из публикации научного издания The Milbank Quarterly. По мнению ученых, ультраобработанные продукты должны регулировать на уровне табачной продук...

«Руспродсоюз» назвал самые подешевевшие за год продукты Больше всего в январе 2026 года в России снизились цены на капусту. Овощ стал стоить на 27,2% меньше по сравнению с прошлым годом, сообщили ТАСС в ассоциации «Руспродсоюз»....

Программные продукты «Рутокен» совестимы с «Ред ОС» и «Ред Виртуализация» Завершено тестирование совместимости программных продуктов «Рутокен» компании «Актив» с операционной системой......

Специалисты назвали полезные продукты для памяти Избыток сахара, нерегулярные приемы пищи и даже легкое обезвоживание могут заметно ухудшать внимание и память, а при длительном воздействии — повышать риск болезни Альцгеймера и Паркинсона. При этом питание остается одним из немногих факторов, на которые человек может влиять самостоятельно. О том,...

Названы продукты, улучшающие работу сердца Рацион, в котором часто присутствуют чай, кофе, ягоды, орехи, какао, цельные злаки и оливковое масло, может заметно улучшать состояние сердца в долгосрочной перспективе. К такому выводу пришли исследователи из Королевского колледжа ......

Названы продукты, провоцирующие проблемы с психикой Частое употребление ультрапереработанных продуктов может быть связано со снижением психологического благополучия и ростом стресса. К такому выводу пришли ученые по итогам масштабного международного исследования. Работа опубликована в ......

Общество: «Великие Луки» помогут созданию атомных подводных лодок нового поколения Под конец года в состав ВМФ РФ принята новая подводная лодка – Б-587 «Великие Луки», корабль, который относится ко второй модификации проекта 677 «Лада». Проект рождался с большим трудом, но оно того стоило. Почему подводные лодки данного класса принципиально важны для будущего российского Военно-...

Забудьте про жёсткую экономию: 7 привычек, которые помогут накопить на мечту даже транжире Копить при небольшом доходе реально: Life.ru делится семью простыми привычками, которые помогут собрать деньги без стресса и жёстких ограничений....

Мошенники крадут не только деньги, но и лица: эти способы помогут защититься от цифровых двойников Современные дипфейки трудно распознать визуально, поэтому основным способом защиты остается личная проверка информации и прямой контакт с человеком. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал специалист по информационной безопасности, эксперт по кибербезопасности Дмитрий Артимович. Ранее ТАСС со ссылк...

Новые сервисы в системе интернет-банкинга «СберБизнес» помогут предпринимателям увеличить прибыль В системе интернет-банкинга «СберБизнес» появились еще два решения для корпоративных клиентов, которые дают......

Не только говядина: насытить организм железом помогут тыквенные семечки, кунжут, устрицы Доктор Ирина Баранова перечислила продукты с высоким содержанием железа. Поедание килограммов гречки и яблок не увенчается успехом....

Александр Беглов: субсидии помогут удовлетворить потребности петербуржцев, нуждающихся в "тревожной кнопке" Губернатор Санкт-Петербурга подписал постановление о выделении субсидий организациям, предоставляющим услугу "тревожная кнопка". Мера направлена на обеспечение доступности социальной помощи для нуждающихся горожан....

Недооцененные суперфуды: восполнить нехватку витаминов помогут горох, рыба, говяжья печень Нутрициолог Марина Степаненко составила россиянам список доступных суперфудов, которые способны восполнить дефицит витаминов, пишет «Газета.ру»....

Гретцки, Шакил О′Нил, Том Брэди и бейсболист Джадж помогут провести жеребьевку ЧМ-2026 по футболу Известные североамериканские спортсмены примут участие в проведении жеребьевки чемпионата мира по футболу-2026. Мероприятие пройдет в Вашингтоне 5 декабря. Его ведущими будут бывший защитник «Манчестер Юнайтед» Рио Фердинанд и журналистка Саманта Джонсон. Помогать в проведении жеребьевки будут б...

Встретят гостей и ответят на вопросы: волонтеры Москвы помогут в проведении форума #Мывместе Присоединиться к волонтерскому корпусу могут все желающие. Отправить заявку необходимо до 4 декабря....

Молодежи подыскивают дело // «Новые люди» помогут студентам разглядеть в себе предпринимателей Партия «Новые люди» пытается привлечь молодых избирателей профориентационными проектами с прицелом на поощрение молодежного предпринимательства. В преддверии Дня российского студенчества партийцы организовали в Москве хакатон для учащихся столичных вузов, где опросили молодых людей о мерах поддерж...

Переедание и алкоголь позади: вернуться к работе после праздников помогут овощные супы Доктор Азат Сагидуллин рассказал россиянам о грамотном выходе из праздничных каникул без стресса для организма, пишет «АИФ»....

«Цифры в отчетах ни о чем не говорят»: 3 метода, которые помогут оценить реальную эффективность рекламы Перфоманс-маркетинг ориентируется на измеримые результаты: сколько кликов, заявок, покупок. Но на практике цифры порой только вводят в заблуждение: каналы перехватывают продажи друг у друга, а в отчетах реальный трафик неотличим от фальшивого. Объясню, как оценить реальную эффективность рекламы и...

Власти США помогут стартапу Type One Energy превратить термоядерные амбиции в реальный реактор Многочисленные анонсы последних лет о разработке перспективных термоядерных реакторов вряд ли можно считать заявкой на их быстрое появление в виде реальных объектов. В то же время практически все стартапы в этой сфере не стесняются обещать управляемый термояд через 5–10 лет. Пока это лишь сл...

10 научных наблюдений, которые помогут развить навыки общения и улучшить любой разговор В ход идут вопросы, извинения, комплименты и другие доступные инструменты, проверенные экспериментальным путём....

Как помочь себе бросить курить: эти хитрые приемы помогут побороть тягу к никотину В программе «Доброе утро» доктор Денис Лобков предложил ряд советов для тех, кто хотел отказаться от курения, сообщает Первый канал. Он предлагает начать с изменения обстановки....

Прописка у него - городская. Бойцу СВО без ног, жилья и выплат помогут по поручению губернатора Дрозденко После публикации 47news глава Ленобласти поручил обратиться к коллегам из Петербурга для оказания помощи бойцу СВО без ног, который вынужденно проживает в частном пансионате для пожилых....

ФАС предупредила, что изменение НДС не должно повлечь повышения цен на продукты Федеральная антимонопольная служба (ФАС) России предупредила торговые сети о недопущении роста цен на социально значимые товары из-за повышения НДС. Об этом ФАС сообщила в своем Telegram-канале. Закон об повышении налог на добавленную ......

Идеальные продукты для чувствительной кожи: секреты профессионалов Чувствительная кожа нуждается в особом уходе, а неправильные продукты могут только усугубить проблему. Узнайте, как правильно определить свой тип и выбрать идеальные средства....

Жителям обесточенного Мурманска начали раздавать продукты В Мурманске организовали раздачу продуктовых наборов для жителей, оказавшихся в зоне отключения электроснабжения. Об этом написал в Telegram-канале глава города Иван Лебедев....

ФАС заявила, что нельзя повышать цены на продукты из-за изменения НДС Ставка налога на добавленную стоимость для социально значимых продуктов питания по-прежнему составит 10%, напомнили в службе...

Не цитрусовыми едины: какие продукты богаты витамином C Шиповник содержит в 12 раз больше витамина С, чем некоторые цитрусовые. Об этом 5-tv.ru рассказала Анна Дивинская — нутрициолог, биохимик и психолог по расстройствам пищевого поведения. Эксперт отметила, что апельсины и мандарины действительно богаты витамином...

«Авито» выведет ИТ-продукты и сервисы для B2B на профильные рынки «Авито» рассматривает возможность выйти на внешний рынок с ИТ-продуктами и сервисами для бизнеса по модели SaaS (Software as a Service, облачная модель предоставления доступа к ПО, при которой клиенты получают доступ к готовым инструментам по подписке)....

Аналитики назвали самые дорогие продукты в оливье В России средняя стоимость набора ингредиентов для салата оливье выросла до 1059 рублей, что на 32 рубля (+3,1%) больше, чем годом ранее, подсчитали эксклюзивно для «Известий» аналитики «Контур.Маркета»....

Сексуальная диета: витамины и продукты для либидо – подробный гид Узнайте, как питание влияет на сексуальность пары! Эксперты раскрывают секреты "диеты страсти", витамины для либидо и примеры меню для разжигания влечения....

Россияне часто покупают лишние продукты в магазинах Восемь из десяти опрошенных российских покупателей выходят из продуктового магазина с незапланированными покупками. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного сервисом "Пакет" от Х5. Чаще всего к основной корзине ......

Гастроэнтеролог назвала помогающие справиться с похмельем продукты Утро после бурной вечеринки с алкоголем нередко сопровождается неприятными ощущениями в виде похмелья, поскольку спиртное запускает в организме процессы интоксикации. О том, какие продукты помогут облегчить это состояние, «Известиям» 31 декабря рассказала врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения...

Менопауза без страданий: эти продукты уберегут от гормонального шторма Менопауза – время перемен. Узнайте, как питание поможет справиться с усталостью, перепадами настроения и другими неприятными симптомами. Полезные советы от экспертов....

Красноярцам рассказали, какие продукты полезны для кишечника Специалисты Роспотребнадзора посоветовали, какие продукты включить в рацион питания, чтобы наладить работу ЖКТ....

Не закупайте впрок — эти продукты портятся неожиданно быстро Многие привыкли запасать продукты впрок, но их реальный срок хранения часто оказывается короче, чем мы предполагаем. Почему так происходит и какие продукты не терпят долгого хранения, в беседе с Life.ru объяснил кандидат химических наук, доцент кафедры неорганической химии им. А.Н. Реформатского Р...

Россиянам назвали продукты, которые нельзя замораживать Заморозка — эффективный способ сохранения продуктов, но он может радикально изменить структуру и состав. Некоторые продукты после оттаивания теряют пищевую ценность, вкус и потребительские качества, что делает их замораживание ......

Путин пошутил про продукты с ГМО и быка размером с комнату Президент России Владимир Путин в ходе встречи с участниками V Конгресса молодых ученых пошутил про продукты с генетически модифицированными организмами (ГМО) и быка размером с комнату. Об этом сообщает РИА Новости. На встрече директор ......

В Италии взлетели цены на продукты из-за антироссийских санкций Введение антироссийских санкций привело к значительному росту цен на продукты питания в Италии, увеличив их стоимость примерно на 25%. Об этом пишет газета IL Fatto Quotidiano (IFQ)....

Названы продукты, из-за которых в почках появляются камни Около 60–80% камней в почках составляют оксалаты кальция. Они прочные, нерастворимые и плохо поддаются дроблению. Такие продукты, как гречка, помидоры, черный чай, свекла и другие, имеют повышенное содержание оксалатов и повышают ......

Красноярцам рассказали, как правильно выбирать кисломолочные продукты В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали, как найти «свой» идеальный кисломолочный продукт....

Positive Technologies выводит свои продукты на багбаунти Positive Technologies запустила на площадке Standoff Bug Bounty отдельные программы по поиску уязвимостей сразу для 15 своих продуктов.......

В Москве мужчина с ножом украл продукты из «Вкусвилла» На юго-западе Москвы мужчина украл из сетевого магазина «Вкусвилл» корзину с продуктами. Пытавшимся остановить его сотрудникам он угрожал ножом....

Китай ввел пошлины на молочные продукты из ЕС в размере до 42,7% Китай вводит временные пошлины в размере до 42,7% на некоторые молочные продукты, импортируемые из ЕС. Под новые пошлины подпадают молоко и сливки, а также сыры, в том числе плавленые. Эксперты считают эту меру ответом Пекина на пошлины, введенные ЕС на электромобили из Китая...

"Коммерсант": ЦБ предложил МЭР ограничить финансовые продукты маркетплейсов Центробанк отреагировал на обращение крупных российских банков и направил в Министерство экономического развития предложение ограничить деятельность маркетплейсов на их собственных онлайн-платформах. Речь идет о запрете продажи продуктов их дочерних банков на этих площадках, сообщает издание "Комм...

ВСС подготовил коробочные продукты и стандарты по работе в киберстраховании По словам главы Всероссийского союза страховщиков Евгения Уфимцева, сдерживающим фактором является не только нормативная часть, но и то, что благодаря высокой цифровизации могут быть очень большие потенциальные убытки, объемы рисков и ответственности в рамках страхования...

Продукты без сахара не всегда полезные. Как нам лгут в магазинах? Заменители сахара могут быть не менее вредными, чем сам сахар У многих людей сахар ассоциируется с вредом для здоровья. И это справедливо, потому что сахар вредит зубам, сердцу и мозгу, а также от его избытка набирается лишний вес. Поэтому, когда мы видим на этикетке продуктов надпись «Без сахара»...

Врач назвала продукты для восстановления после праздников Вернуться в форму после насыщенных новогодних столов можно без экстремальных диет и разгрузочных дней. По словам специалиста, для организма после праздничных излишеств куда полезнее плавное восстановление и возвращение к регулярному рациону. Об этом рассказала нутрициолог Екатерина Гузман. В перв...

Россияне назвали продукты, которые им запрещали в детстве Почти каждому четвертому россиянину (23%) в возрасте 18-35 лет запрещали есть фастфуд в детстве, следует из результатов исследования медихолдинга Rambler & amp;Co и онлайн-ретейлера "Самокат". По данным опроса, в 16% случаев в ......

Нашел на Ozon устройства для быстрой уборки, которые помогут навести чистоту за считанные минуты Перед праздниками дом вдруг превращается в полосу препятствий из крошек, пятен и случайных катастроф. Дети с восторгом распаковывают подарки, питомцы крутятся под ногами, на столе появляются супы, соусы и сладости. И ровно в этот момент становится понятно, что обычная уборка тут не справится. Нужн...

Финансовый детокс: 3 простых шага, которые помогут вам накопить на мечту, не отказывая себе в радостях Узнайте, как правильные финансовые привычки приводят к финансовой независимости. Стратегии накопления, оптимизация расходов и психология трат - всё в этой статье!...

Трусова, Щербакова и Косторная снова будут соревноваться. Им помогут скандальная Костылева и звездочки Тутберидзе Юниорский КПК уже на этой неделе.Мария Катешова, Sport24Большая фигурная зима в России откроется юниорским Кубком Первого канала. На этот раз главные таланты страны соберутся в Калуге, соревнования пройдут 6 декабря. Организаторы зашли с козырей — команды возглавит легендарное трио ТЩК (Александра...

Парковки, транспорт, врачи: какие горячие линии помогут жителям Москвы в новогодние праздники В новогодние каникулы москвичи и жители столицы смогут обращаться на круглосуточные горячие линии городских служб. Об этом напомнил мэр Москвы Сергей Собянин в своем канале в мессенджере MAX. В частности, посредством горячих линий можно будет получить информацию...

Россиянам назвали продукты, повышающие риск развития онкологии Регулярное употребление жаренной пищи, обработанного мяса, а также сладостей и выпечки повышает риск развития онкологии...

ChatGPT запустил возможность заказать продукты, не отрываясь от чата Новые торговые интеграции дают компании потенциальный источник выручки: OpenAI будет получать комиссию с каждой покупки, оформленной через ChatGPT....

Торговые сети ответили на жалобы ФАС о завышенных ценах на продукты Чтобы компенсировать издержки на сдерживание наценки на продукты первой необходимости, торговые сети могут увеличивать наценку на товары высокой ценовой категории, заявил НСН Станислав Богданов....

Российские потребители назвали самые желанные лимитированные продукты 85% россиян положительно относятся к лимитированным коллекциям продуктов. 68% опрошенных покупали такие товары и хотели бы видеть их в постоянном ассортименте брендов....

Названы продукты, которые лучше не хранить в пластиковых контейнерах Пластиковые контейнеры позволяют дольше сохранять продукты свежими, предотвращать запахи и брать еду с собой, что значительно упрощает питание вне дома. Кроме того, рекомендуется раскладывать блюда на порции и закрывать их в герметичные ......

ФАС: наценки на продукты "первой цены" в торговых сетях снизились на 17,5 п.п. Обязательства по ограничению до 5% наценок на отдельные позиции в каждой категории социально значимых продуктов питания соблюдают торговые сети группы лиц "Х5", в четырех категориях...

Россиянам рассказали, что будет с ценами на продукты в 2026 году Россиянам не стоит ожидать снижения стоимости потребительской корзины в 2026 году. Об этом RuNews24.ru рассказала эксперт Центра развития гуманитарных технологий "НОВАЯ ЭРА" Эльвира Грецова. По ее словам, на цены влияет комплекс ......

Из за глобального потепления могут исчезнуть привычные продукты — климатологи Каждое утро миллионы людей начинают с чашки кофе, вечер завершают бокалом вина, а между делом позволяют себе кусочек шоколада. Но эти привычные радости могут исчезнуть или стать роскошью. Новое исследование, предупреждает: даже самые передовые климатические технологии не способны гарантировать буд...

«Обратный эффект»: Патрушев предупредил о рисках фиксации цен на продукты Фиксация цен на продукты питания способна привести к негативным последствиям для рынка, включая снижение объемов производства. Об этом в эксклюзивном интервью «Известиям» заявил вице-премьер Дмитрий Патрушев, поясняя позицию правительства по отказу от подо...

Эксперт назвала продукты, которые не стоит употреблять зимой Врач аллерголог-иммунолог Алина Романова назвала продукты, которые не стоит употреблять зимой. Ее слова передает газета "Известия". "Питание - это не просто калории, это мощный рычаг воздействия на иммунную систему, ......