21.11.2025 22:24     new91.ru

Как перезагрузить мозг в середине рабочего дня: 6 простых способов

После обеда внимание рассеивается, а уровень энергии падает — это естественная реакция, которую учёные связывают с циркадными ритмами. Но рабочий день продолжается, и мозгу нужно помочь мягко восстановиться и вернуть концентрацию. Рассказываем, как это сделать, вместе с брендом «ЭкоНива».

Читайте полный текст на lifehacker.ru

10 самых простых способов прожить год без стресса Если придерживаться нескольких простых правил, новый год может оказаться проще Прошлый год уже позади, и для многих он был полон стресса, спешки и постоянной усталости. Мы привыкаем жить в таком режиме и перестаем замечать, как он медленно выматывает нас каждый день. И из-за этого жизнь без стресс...

Как сэкономить на продуктах: 8 простых и рабочих способов Вы всё ещё переплачиваете за продукты? Вот что реально помогает экономить каждый день. Цены в магазинах растут быстрее, чем мы успеваем к им привыкнуть, и ощущение «почему так дорого?» стало почти ежедневным. Покупатели по всему миру реагируют одинаково: ищут способы сократить траты, не теряя в ка...

Как скачать музыку на Android бесплатно: 7 простых и надежных способов Чтобы иметь возможность послушать любимые песни даже без интернета — например, во время долгого перелета, — стоит заранее загрузить треки в телефон....

Тайм-менеджмент без стресса: 10 простых способов организовать свой день Узнайте о техниках тайм-менеджмента, которые помогут вернуть контроль над жизнью, снизить уровень стресса и повысить продуктивность. Простые шаги....

Осенняя и зимняя сонливость: 6 простых способов не засыпать и чувствовать себя бодрее Осенняя и зимняя сонливость — это норма, которой есть объяснение Вы тоже замечаете, что осенью и зимой нам хочется дольше полежать в постели? Весной и летом такого обычно не происходит — разумеется, вставать утром тяжело, но состояние не настолько ужасное. Но беспокоиться из-за осенней и зимней со...

Польза скуки и водяные пистолеты: 5 простых способов подарить детям лето в стиле 90-х, не увольняясь с работы Родители хотят вернуть детям лето 90-х: меньше гаджетов, больше свободы. Как совместить это с реалиями 2026? Советы психологов о балансе и детстве....

Все iPhone призвали перезагрузить Смартфоны Apple призвали регулярно перезагружать. Об этом сообщает журнал Forbes. Журналисты издания напомнили, что недавно Apple выпустила обновление для iOS 26 с патчами безопасности....

СМИ рассказали о желании Трампа перезагрузить отношения с Россией Президент США Дональд Трамп хочет добиться перезагрузки отношений с Россией с помощью мира на Украине. Об этом пишет издание Politico. В публикации отмечается, что политические условия больше не способствуют перезагрузке отношений между ......

США хотят достичь мира на Украине, чтобы перезагрузить отношения с РФ — Politico США со своими союзниками больше не могут в одиночку устанавливать правила игры на мировой политической арене, в связи с чем в их интересах перезагрузить отношения с РФ. В этой связи Вашингтон стремится урегулировать ситуацию на Украине, считает научный сотрудник программы «Большая стратегия» в...

Выпуск среды рабочего стола CDE 2.5.3 После двух лет с публикации прошлого обновления представлен релиз классического промышленного окружения рабочего стола CDE 2.5.3 (Common Desktop Environment). CDE был создан в начале 1990-х годов совместными усилиями компаний Sun Microsystems, HP, IBM, DEC, SCO, Fujitsu и Hitachi, и на протяжении...

Упавшая труба смертельно травмировала рабочего В Аткарске произошёл смертельный случай на производстве. Об этом сообщили в СУ СК по Саратовской области.Установлено, что 20 ноября на территории одной из организаций во время проведения сварочных работ на 64-летнего разнорабочего упала металлическая труба. От полученных травм он через непродолжит...

Рабочего насмерть придавило грузом в Красноярске Груз, сорвавшийся с крана-манипулятора, упал на 60-летнего рабочего в Красноярске, мужчина получил смертельные травмы. Несчастный случай произошел 15 декабря во время погрузочных работ на улице Проезд Связистов....

Опубликована среда рабочего стола LXQt 2.3.0 После 6 месяцев разработки представлен релиз среды рабочего стола LXQt 2.3.0 (Qt Lightweight Desktop Environment), продолжающей развитие проектов LXDE и Razor-qt. Интерфейс LXQt следует идеям классической организации рабочего стола, но привносит современное оформление и приёмы, увеличивающие удо...

В Минтруда прокомментировали законопроект о сокращении рабочего дня В Минтруда заявили, что нет необходимости сокращать рабочий день до шести часов. Ранее депутаты КПРФ внесли в Госдуму законопроект с таким предложением. Мера обосновывалась тем, что у сотрудников улучшится производительность и снизится уровень стресса, а также вырастет уровень жизни...

Выпуск среды рабочего стола Cinnamon 6.6 После года разработки сформирован релиз среды рабочего стола Cinnamon 6.6, в рамках которой сообществом разработчиков дистрибутива Linux Mint развивается форк оболочки GNOME Shell, файлового менеджера Nautilus и оконного менеджера Mutter, нацеленный на предоставление окружения в классическом стил...

23-метровая рождественская ель насмерть придавила рабочего В городе Манаус в Бразилии произошла трагедия – рабочий умер во время установки рождественской ели. Конструкция высотой более 23 метров рухнула на него, сообщает РЕН ТВ. Предварительно, причиной трагедии стала перегрузка или неправильное распределение веса каркаса конструкции. Кроме того, эксперт...

Выпуск среды рабочего стола Budgie 10.9.4 Опубликован релиз среды рабочего стола Budgie 10.9.4. Пользовательское окружение образуют поставляемые раздельно компоненты с реализацией рабочего стола Budgie Desktop, набором пиктограмм Budgie Desktop View, интерфейсом для настройки системы Budgie Control Center (форк GNOME Control Center) и хр...

Кратковременные морозы установятся в Краснодаре в середине декабря Холодный ветер всё настойчивее напоминает жителям Краснодара о переменах, ждать их осталось недолго. Погода, долгое время остававшаяся мягкой, готовится перейти к зимнему режиму уже в середине декабря. Когда придёт похолодание Синоптики прогнозируют переход температур в отрицательные значения 14-...

ЛЭП «Феросплавная-1» для снабжения ЗАЭС отремонтируют к середине ноября Ремонтные работы на линии электропередачи «Феросплавная-1», обеспечивающей снабжение Запорожской атомной электростанции (ЗАЭС), могут завершиться к середине ноября. Об этом заявил постоянный представитель России при международных организациях в Вене Михаил Ульянов....

Запорожскую АЭС могут запустить к середине 2027 года Запорожская атомная электростанция может быть запущена в 2027 году, если в ближайшее время прекратятся боевые действия...

Два белых медведя растерзали рабочего арктической станции Стали известны подробности смертельного нападения белых медведей на смотрителя радара, расположенного на Канадском Арктическом архипелаге. Об этом пишет CityNews со ссылкой на The Canadian Press....

Среда рабочего стола Budgie переходит с GTK на Qt и KDE Frameworks Организация Buddies Of Budgie опубликовала отчёт о развитии среды рабочего стола Budgie, в котором отмечены достижения за 2025 год и раскрыты планы на 2026 год. После формирования выпуска Budgie 10.10, переведённого на Wayland, всё внимание переключилось на разработку ветки Budgie 11....

Реанимобиль, попавший в аварию в Кингисеппе, вез рабочего порта Стали известны подробности аварии со спецтранспортом и легковым автомобилем в райцентре Кингисеппского района Ленобласти....

5 способов организовать для ребёнка волшебный Новый год Попробуйте разнообразить привычный сценарий праздника, чтобы порадовать детей и порадоваться самому....

Синоптик спрогнозировала хорошую погоду в середине недели в Москве В ближайшие дни жителей Москвы и области ожидает теплая для этого времени года погода. Ведущий специалист информационного агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова 10 ноября рассказала «Известиям», что температурные режимы сохранятся выше климатической нормы, достигая максимального отклонения в...

Метеоролог Тишковец: зима придёт в Москву в середине ноября Специалист объяснил, что метеорологическая осень продолжится ещё около 12 суток. Только потом среднесуточная температура перепрыгнет через ноль в сторону минусовой. Но заморозки местами фиксируют и в начале ноября. Зима Москве В середине месяца в городе будут и заморозки, и гололедица, рассказал в...

Учёные прогнозируют пик исчезновения ледников в середине XXI века — Earth Ледники по всему миру стремительно исчезают, и новые научные данные показывают, что в ближайшие десятилетия этот процесс резко ускорится. Речь идёт не о постепенном таянии, а о массовом и необратимом исчезновении тысяч ледников за короткий период. Учёные предупреждают: скорость потерь достигнет пи...

Дегтярев: «Россия на середине пути по возвращению на международную арену» Министр спорта РФ Михаил Дегтярев заявил, что Россия находится на середине пути по возвращению на международные турниры....

В Брянске родственники погибшего рабочего отсудили у бизнесмена 2,5 млн рублей В Володарском районе Брянска бывшая жена и дочь погибшего промышленного альпиниста отсудили у предпринимателя крупную сумму денег. Об этом сообщила объединённая пресс-служба брянских судов. Женщины обратились с иском к отделениям Социального фонда по Чувашии, Москве и Московской области, а также к...

Трагедия на кладбище: 22-летнего рабочего убило измельчителем древесины В США 22-летний рабочий погиб в результате несчастного случая, когда его затянуло в промышленный измельчитель древесины на кладбище. Об этом сообщает People. По данным прокуратуры округа, молодой человек загружал ветки в измельчитель, когда его внезапно затянуло...

Область занимает второе место в ПФО по дефициту рабочего персонала Саратовская область заняла второе место в ПФО по дефициту рабочего персонала.По данным платформы hh.ru, за 11 месяцев в регионе было открыто 33 тысячи вакансий в этом секторе рынка труда. Это 7% от общего объёма по округу (6 место).Ниже нормы - 4-7,9 резюме на вакансию - в Приволжье демонстрируют...

Доступна среда рабочего стола Budgie 10.10, переведённая на Wayland Опубликован выпуск среды рабочего стола Budgie 10.10, в котором полностью отказались от поддержки X11 и оставили только возможность работы в окружениях на базе протокола Wayland. Одновременно сформированы аналогичные выпуски для сопутствующих компонентов, таких как менеджер сеансов Budgie Ses...

20% рабочего времени теряют рекрутеры из-за «зоопарка систем» в HR-отделах Интегратор и разработчик ИТ-сервисов для государства и бизнеса Notamedia.Integrator на основе анализа 50 действующих корпоративных......

Первый стабильный релиз среды рабочего стола COSMIC После трёх лет разработки опубликован релиз среды рабочего стола COSMIC 1.0.0, написанной на языке Rust. Для оценки работы COSMIC 1.0 предложены тестовые iso-образы дистрибутива Pop!_OS 24.04 (3.5 ГБ). В ближайшее время ожидается формирование пакетов с COSMIC 1.0 для Fedora, NixOS, Arch Linux, o...

Восьмой экспериментальный выпуск среды рабочего стола Orbitiny Опубликован восьмой выпуск среды рабочего стола Orbitiny Desktop, написанной с нуля с использованием фреймворка Qt. Проект пытается совместить некоторые инновационные идеи, которые раньше не встречались в пользовательских окружениях, с традиционными элементами, такими как панель с поддержкой плаги...

Минтруд не увидел необходимости в сокращении рабочего дня до шести часов Глава Министерства труда Антон Котяков прокомментировал законопроект депутатов от КПРФ о сокращении продолжительности рабочего дня до шести часов. Министр заявил журналистам, что в России нет необходимости сокращать рабочие часы....

HR-эксперт Лоикова: стоимость рабочего дня может быть вариативной Независимый HR-эксперт Зулия Лоикова рассказала, что стоимость рабочего дня может быть вариативной в разные месяцы. Читать далее...

Смерть рабочего от аммиака. Определён виновный, его будут судить В Балакове начальник цеха ждёт суда за гибель рабочего от отравления аммиаком.Как сообщал СарБК, 19 февраля во время рабочей смены на заводе минеральных удобрений компании "Апатит" произошла утечка аммиака, из-за которой погиб 37-летний сотрудник, ещё один мужчина попал в больницу в тяжёлом состоя...

Рабочего спасли из-под завалов обрушившейся башни Конти в Риме Спасатели вызволили 66-летнего рабочего из-под завалов обрушившейся башни Конти в Риме. Как сообщили в агентстве ANSA, пострадавшего доставили в больницу скорой помощи. Кроме того, его встретили долгими аплодисментами....

Видео: в Красноярке грузовик опрокинулся на рабочего, мужчина не выжил В Красноярске манипулятор опрокинулся и задавил пожилого рабочего. Об этом сообщает Telegram-канал Kras Mash. "Сотрудник барнаульской компании "Стройтранс-22" переносил груз из одной машины в другую. Вес оказался слишком ......

Слуцкий призвал поддержать идею о сокращении рабочего дня для родителей Депутат ГД Леонид Слуцкий обратился к Роструду с просьбой поддержать инициативу ЛДПР по введению сокращенного рабочего дня для родителей, воспитывающих несовершеннолетних детей...

10 способов обмануть вечерний аппетит — о чем не догадывались раньше Как отказ от ужина после 18:00 может изменить вашу стройность? Узнайте о секретах диетологов и простых способах справиться с вечерним голодом....

Искусство хвалить: 7 способов сказать комплимент правильно Комплименты - это не просто слова, а мощный инструмент влияния. Как правильно хвалить, чтобы это было искренне и эффективно? Узнайте секреты....

Шопоголизм под контролем: 5 неожиданных способов экономить без страданий Узнайте, как перестать тратить всю зарплату и начать копить. Эффективные советы по управлению личными финансами, отслеживанию расходов и борьбе с импульсивными покупками....

Многие переплачивают по незнанию: 5 способов законно экономить на ЖКХ Оказывается, некоторые россияне переплачивают за коммунальные услуги. Но существуют законные, но не всегда очевидные методы снижения этих расходов. О них Life.ru рассказал общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь....

10 эффективных способов стать мастером комплимента на работе Искусство деловых комплиментов может стать вашим ключом к успеху. Узнайте, как правильно хвалить коллег и начальника для укрепления отношений....

Полиция составила топ-5 способов обмана дистанционными мошенниками Саратовская полиция составила топ-5 способов обмана граждан дистанционными мошенниками в 2025 году.По данным областного ГУ МВД, лидером по частоте приёмов, используемых аферистами, стала угроза привлечения к уголовной ответственности якобы за финансирование терроризма или нарушения законодательств...

13 способов обмана. Что придумали мошенники в 2025 году В 2025 году, как это ни печально, выросло число мошеннических схем. Aif.ru отобрал 12 самых свежих методов мошенничества, которые появились в 2025 году и о которых вы могли еще не слышать....

Вильфанд: площадь снега в России вырастет до 92% к середине следующей недели К середине следующей недели снег распространится примерно на 92% территории России. Об этом ТАСС сообщил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд....

Синоптик спрогнозировал возвращение в Москву зимы к середине грядущей недели Морозы и снегопады, по предварительным прогнозам, вернутся в столицу в середине грядущей недели. Об этом утром 18 декабря сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец.«Зима вернется к середине следующей недели, когда столбики термометров устойчиво уйдут в декабрьский минус», —...

Поездки в середине недели обходятся дешевле выходных — туристические аналитики Мысль о коротком путешествии часто упирается в простой аргумент — бюджет не позволяет. При этом практика показывает: даже с ограниченными средствами можно устроить насыщенные выходные, если подойти к делу осознанно. Грамотное планирование помогает сократить расходы без ощущения жёстких ограничений...

Нандо Де Коло покинул АСВЕЛ в середине сезона и перешёл в «Фенербахче» Известный французский разыгрывающий Нандо де Коло покинул клуб АСВЕЛ в середине сезона и перешёл в турецкий «Фенербахче»....

«Купеческий» ретропоезд начнет туры в удмуртский Сарапул в середине февраля Первые рейсы ретропоезда «Купеческий экспресс», следующего из Ижевска в удмуртский Сарапул, стартуют 11 февраля. Об этом в среду сообщило городское управление культуры, спорта и молодежной политики. Как отмечается в сообщении, поезд прибудет в Сарапул, а туры пройдут 11, 12, 13, 14 и 1...

"Мультисканер" для проверки файлов на вирусы перезапустят в середине 2026 года Вопрос о финансировании и возобновлении работы сервиса решается, сообщил гендиректор Национального технологического центра цифровой криптографии Игорь Качалин...

Вильфанд: европейская часть России в середине ноября останется без снега Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд рассказал, что в ноябре европейская часть России пока останется без снега из-за тёплой температуры. Читать далее...

Обучение по охране труда включается в состав оплачиваемого рабочего времени Минтруд России напомнил, что на весь период занятий за сотрудником сохраняются должность и средняя зарплата....

Более 40% опрошенных управленцев сочли возможным освободить 50% рабочего времени Основными факторами, способствующими высвобождению времени, респонденты назвали автоматизацию рутинных операций и аутсорсинг непрофильных функций, говорится в исследовании Ассоциации менеджеров...

В Риме спасатели продолжают искать рабочего под завалами башни Конти Сложности в спасательных работах возникают из-за риска нового обрушения, поэтому операции проводятся с использованием беспилотников и спецтехники....

В Совфеде готовы проработать меры для увеличения рабочего дня детских садов В Совете Федерации готовы проработать комплекс необходимых социальных мер для увеличения длительности рабочего дня детских садов, заявила член комитета СФ по социальной политике Наталия Косихина. Читать далее...

Предварительный выпуск среды рабочего стола Budgie 10.10, переведённый на Wayland Опубликован предварительный выпуск среды рабочего стола Budgie 10.10-preview.1, в котором полностью отказались от поддержки X11 и оставили только возможность работы в окружениях на базе протокола Wayland. Одновременно сформированы аналогичные тестовые выпуски для сопутствующих компонентов, так...

19 января — самый депрессивный день в году: 11 способов это исправить Контраст между первыми солнечными выходными в году и унылым понедельником оказался слишком резким. Но не дайте хандре взять верх. Мы собрали несколько простых способов, которые помогут вернуть себе если не настроение, то хотя бы силы и энергию....

7 способов борьбы с целлюлитом: диета, упражнения и водные процедуры Узнайте, как правильное питание и диета помогут избавиться от целлюлита! Секреты диетологов: продукты, меню и 5 приемов пищи для гладкой и упругой кожи....

Код гладкости: топ-10 способов заставить жировые клетки "растаять" без скальпеля Целлюлит - проблема, известная многим женщинам. Мы собрали 10 лучших способов эффективной борьбы с ним, основанных на мнении специалистов....

Россиянам показали пример одного из распространенных способов шантажа МВД РФ представило один из распространенных способов шантажа, который используют мошенники. Кадры опубликовало управление по борьбе с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий. По данным ведомства, ......

ТОП-5 стильных способов носить шарф этой осенью и зимой Шарф — один из самых нужных аксессуаров в холодное время года. Он и согреет, и добавит стиля, может даже стать главным акцентом образа. Пять стильных способов носки шарфа этой осенью и зимой эксклюзивно 5-tv.ru рассказала Анастасия Жарикова — персональный стилист и имидж-эксперт. Как...

8 способов вкусно засолить икру горбуши в домашних условиях Готовьте икру быстро или медленно, в рассоле или под гнётом, с маслом или соевым соусом. Вам понравится....

18 способов сделать свою жизнь проще в 2026 году Не стоит ждать, что проблемы решатся сами собой. Вот несколько советов, как стать счастливее и меньше уставать в новом году....

Продемонстрировано несколько способов обхода изоляции FreeBSD jail На конференции 39C3 (Chaos Communication Congress) представлен доклад с результатами исследования защищённости механизма FreeBSD jail. Авторам исследования удалось выйти за пределы Jail и скомпрометировать хост, при условии, что у атакующего есть root-права внутри Jail. На GitHub опубликован код 5...

Засекреченные списки — Большой куш: 5 способов найти клад (15.11.2025) В этом выпуске: Как с помощью обычной спутниковой карты вычислить место, где лежит клад? Почему сейчас в Крыму у дайверов золотая пора? Какие тайны хранят конфискованные грузы и какие сокровища можно найти в забытых посылках и морских контейнерах? Зачем российские кладоискатели забираются в...

Военная драма «Август» выйдет в российских онлайн-кинотеатрах в середине декабря Цифровой релиз фильма «Август» состоится 15 декабря 2025 года на онлайн-платформах Wink, «Кинопоиск», IVI, «Кион» и Okko.«ИнтерМедиа» напоминает,......

Слухи: графические процессоры AMD RDNA 5 могут выйти в середине 2027 года После первой волны слухов о предполагаемых технических характеристиках будущих видеокарт Radeon RX на базе архитектуры RDNA 5, проверенный инсайдер Kepler поделился новыми подробностями — включая возможные сроки выхода следующего поколения. Поводом стала информация из корейских источников ,...

Тяжёлая ракета Протон-М выведет в космос метеоспутник Электро-Л в середине декабря Роскосмос сообщил, что запуск тяжёлой ракеты-носителя Протон-М состоится на космодроме Байконур. На борту носителя будет находиться гидрометеорологический спутник Электро-Л №5»,. Запуск состоится в середине декабря.Предстоящий полёт станет 430-м запуском ракет семейства Протон, которые впервые выш...

Польша запустит «антидроновую стену» на восточной границе к середине 2026 года Польша планирует запустить «антидроновую стену» на восточной границе в ближайшие шесть месяцев. Об этом заявил заместитель министра обороны Цезарий Томчик в интервью газете The Guardian....

Чемпион мира в прыжках в высоту Лысенко откроет сезон в середине января Тренер Сергей Клюгин сообщил, что победитель зимнего чемпионата мира 2018 года по прыжкам в высоту Данил Лысенко пропустит «Рождественские старты» в Екатеринбурге....

Украинским хранилищам открыли вентили: зимний отбор начали к середине января Только ближе к середине января, когда на Украину пришли морозы, из украинских хранилищ начали зимний отбор газа. Очевидно, из-за повреждения электростанций спрос на газ в стране резко снизился и на Украине сожгли в два раза меньше топлива из ПХГ…...

Российский лыжник надеется выступить на этапе Кубка мира в середине декабря Российский лыжник Савелий Коростелёв выразил надежду на выступление на втором этапе Кубка мира, передает NRK. "Шансов на Тронхейм нет. Слишком мало времени. Надеюсь на Давос. Честно говоря, не знаю. Всё зависит от FIS", - сказал ......

SpaceX готовится выйти на биржу к середине 2026 года с оценкой в $1–1,5 трлн Подавляющее большинство принадлежащих Илону Маску (Elon Musk) компаний остаются частными, но финансировать их бурное развитие за счёт средств, выручаемых от деятельности Tesla и продажи акций этого производителя миллиардер уже не может, а потому всё чаще капитал привлекается как через частное разм...

Николай Цискаридзе предложил законодательно закрепить понятие рабочего времени для артистов Николай Цискаридзе считает необходимым доработать законодательное регулирование труда артистов, прописав в нем понятие рабочего......

В Усть-Луге рабочего насмерть задело ковшом экскаватора при зачистке угля Уголовное дело возбуждено после гибели рабочего в морском порту Кингисеппского района Ленинградской области. Экскаватор задел его во время зачистки угля в грузовом вагоне....

Глава СК запросил доклад после публикаций об убийстве рабочего на стройке в Москве Глава Следственного комитета (СК) России Александр Бастрыкин запросил доклад об убийстве рабочего на стройке Москвы. Об этом 27 декабря сообщили в ведомстве.Ранее в соцсетях сообщалось, что в Москве на стройке из-за зарплаты между рабочими произошел конфликт, во время которого один из них нанес др...

Спина ноет годами из-за этих ошибок: 5 способов исправить это немедленно От боли в спине нейрохирург Станислав Тимонин предлагает пять стратегий, формирующих комплексный подход к долгосрочному здоровью позвоночника. Об этом он рассказал «Газете.ру»....

Засекреченные списки — Жертвы маркетинга: 7 способов потерять деньги (13.12.2025) В этом выпуске: Кто покупает ложку для обуви по цене машины и тратит миллионы на модного плюшевого монстра? Как "гении маркетинга" умудряются продать копеечный товар за десятки и сотни тысяч? Как автосалоны заставляют нас покупать ненужные опции? На какие уловки мы попадаемся перед Новым год...

Как меньше пьянеть от алкоголя: 5 проверенных способов сохранить ясность головы Если подготовиться к застолью правильно, следующее утро может оказаться добрым. Кадр из фильма «Самогонщики» Во время праздников легко увлечься весельем и перестать следить за количеством выпитого алкоголя. Если перебрать, у человека резко падает ясность мыслей, а следующее утро превращается в кош...

Что такое родовые программы и как их проработать: 5 способов поменять семейный сценарий В эзотерическом мировоззрении каждый человек принадлежит к определённому роду. И у него есть программы, которые влияют на наш духовный профиль и буквально указывают, как жить. Life.ru расскажет, как проработать родовые программы и стать свободным....

Дышите глубже. Психиатр Антонова назвала 7 способов победить стресс Стресс — верный спутник современного человека. Нередко из краткосрочного он становится хроническим. А значит, вредит здоровью. Как же справиться с ним?...

Легкий мороз и небольшой снег: похолодание пришло в Алтайский край в середине ноября В Алтайском крае похолодало – днем 14 ноября в регионе будет -3...-8 градусов. Местами по региону пройдет небольшой снег, сообщается на сайте краевого ЦГМС. Согласно прогнозу, западный ветер подует со скоростью 2-7 м/с, порывы местами достигнут 12 м/с. В Барнауле в дневное время ожидается от -5 д...

Минцифры может запустить эксперимент по онлайн-продаже вина в середине 2026 года Замминистра цифрового развития Олег Качанов отметил, что проведение эксперимента возможно благодаря прямой биометрии и интегрированной в Единую биометрическую систему фотографии в цифровом документе...

Какие нарушения в ведении табеля учета рабочего времени могут привести к штрафу Наши эксперты составили топ-5 ошибок, за которые должностных лиц привлекают к административной ответственности....

20% рабочего времени топа должно быть посвящено охране труда — Денис Сугаипов На современных производствах обеспечение грамотного оперативного управления, промышленной безопасности и охраны труда — это больше, чем просто формальность. Речь идет о стратегической и приоритетной задаче, от которой зависит развитие предприятия. Какую роль в этом процессе играет топ-менеджмент к...

В Госдуму внесут проект о сокращении рабочего времени россиян до шести часов в день Группа депутатов намерена предложить законодательное изменение рабочего графика россиян до шестичасового трудового дня....

В Риме объявили день траура после гибели рабочего из-за обрушения средневековой башни Мэр Рима Роберто Гуалтьери объявил среду, 5 ноября, днем траура после того, как при обрушении части средневековой башни Торре-деи-Конти погиб румынский рабочий....

Эти 5 простых привычек замедлят ваше старение Если соблюдать несколько простых правил, можно сохранить свою молодость Мир одержим идеей вечной молодости. Новые методики, добавки и гаджеты появляются быстрее, чем мы успеваем их запоминать, а индустрия долголетия превращается в огромный бизнес. Но правда куда приземленнее: чтобы замедлить старе...

5 простых рецептов для ленивых, но уютных завтраков Сырники из тофу с джемом, оладьи из цукини с лососем и другие несложные, но оригинальные блюда всего за 10 минут!...

Зима без хандры: десять научных способов не просто пережить, а полюбить холод Клинический психолог Стефани Фицджеральд признается, что раньше относилась к зиме как к периоду выживания. Короткий световой день, холод и ощущение остановки жизни заставляли ее просто «доживать» до весны. Все изменилось, когда она обратилась к научным данным и стала сознательно перест...

Ванна станет как новая: 5 бюджетных способов вернуть блеск и эффект новизны Любая ванна при регулярном использовании постепенно утрачивает изначальную чистоту и блеск. Образуется налет от водопроводной воды, разводы и пр. Но спешить за дорогой бытовой химией рано — выручат подручные средства....

Вторая жизнь пюре: 5 гениальных способов использовать остатки вчерашнего ужина Узнайте, как правильно хранить картофель, чтобы он не прорастал, и что делать с остатками, чтобы приготовить вкусные и экономные блюда. Секреты от шеф-поваров и диетологов....

Не прячем до весны: 7 способов носить летние вещи зимой стильно и тепло Лёгкие вещи способны сделать зимний гардероб сложнее и интереснее. Главное – правильно работать с фактурами, слоями и акцентами. Персональный стилист рассказывает, как носить летние вещи зимой и не жертвовать комфортом....

9 способов против страха. Врач Давидян научил, как перестать боятся зубного Зубного врача боятся все, часто просто не признаются в этом. И очень зря! Ведь и это посещение может пройти совершенно спокойно....

Honda Fit 2026 представят в середине января в Китае: одна комплектация, всего 3000 машин и 124 л.с. Как сообщает китайский ресурс Autohome, официальная премьера Honda Fit 2026 в КНР состоится уже в середине текущего месяца. Автомобиль станет рестайлинговой версией текущего поколения и получит обновлённый экстерьер. Также сообщается о небольших изменениях в оснащении. Фото: Минпром КНР По информ...

Тардиф заявил, что в ИИХФ обсудят вопрос по допуску россиян в конце января или в середине февраля Президент Международной федерации хоккея (ИИХФ) Люк Тардиф рассказал, когда организация обсудит вопрос о допуске сборных России на соревнования....

Полные тележки и очереди у кассы в Светофоре: что с ценами в середине декабря, и стоит ли вообще идти прогород Полные тележки и неторопливые очереди у кассы — это фирменный декабрьский ритуал в «Светофоре». Зайти за хлебом и выйти с ёлкой под мышкой, этажеркой в тележке и коробкой кукурузы для салата. Стоит ли вообще погружаться в этот предновогодний водоворот за покупками в середине декабря? Вопр...

Обои для Windows 11 от Bing начали запускать поисковик при клике в любом месте рабочего стола Приложение Microsoft Bing Wallpaper, которое является опциональным для Windows 11, стало автоматически перенаправлять пользователей в поисковик Bing, чтобы предоставить больше информации об изображении, которое используется в качестве фона рабочего стола. Примечательно то, что такое перенаправлени...

Китайцы обманули систему учёта рабочего времени с помощью напечатанных масок с лицами коллег Сотрудники районного комитета в Китае распечатали изображения лиц своих коллег и использовали их в качестве масок, чтобы обойти системы распознавания лиц при регистрации рабочего времени....

Горячий пар против грязи: 25 способов применения пароочистителя для безупречной уборки вашего дома Пароочиститель экономит время и бережёт здоровье! 25 способов применения: от кухни до детских игрушек. Забудьте о химии, используя пар!...

Экономист назвал пять способов набрать пенсионные баллы, помимо высокой зарплаты Индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК) — это основной показатель, от которого зависит размер пенсии. ИПК начисляют за каждый год работы или за прочую социальную деятельность, которая учитывается для пенсионных выплат. Об этом Life.ru рассказал экономист, доцент Финансового университета при Пр...

Меньше семи часов сна — минус годы жизни: пять способов заснуть быстрее Недостаток сна может сокращать продолжительность жизни сильнее, чем неправильное питание или отсутствие физической активности. К такому выводу пришли ученые из Университета здравоохранения и науки Орегона, изучив данные о здоровье и смертности жителей всех штатов США....

Исследование Делобанка: QR-платежи стали популярнее традиционных способов оплаты для малого бизнеса Делобанк изучил активность в оплатах предпринимателей по QR-коду СБП за 3 квартала 2025 г. Так, при общем росте сумма......

Аналоговая сумка, телефон-кирпич и серый фон: шесть способов сократить экранное время В соцсетях зарождается тренд на аналоговые активности: вместо скроллинга ленты и просмотра соцсетей люди все чаще предпочитают сокращать свое экранное время, отказываться от гаджетов и прибегать к «старомодным» развлечениям — от раскрасок до шитья и не только. Forbes Life рассказывает, почему тако...

Как прогреть дачу зимой: 8 проверенных способов и вспомогательные методы - от плановых до экспресс-методов прогород Приехать зимой на дачу — это про манящий хруст снега и уют у камина. Сначала. А потом — про ледяной воздух внутри, от которого веет тоской. Как быстро прогреть дачу зимой, не превратив это в подвиг? Способов много: от экспресс-атаки тепловой пушкой до планомерного печного отопления. Давай...

5 безопасных способов придать волосам великолепные кудри: новые технологии замены химии Современные завивки кардинально отличаются от агрессивных методов прошлого. Узнайте о лучших вариантах для получения кудрей без ущерба здоровью волос....

Как избежать хейлита и потемнения губ: три простых правила ухода Вы не поверите, какие ингредиенты в популярных бальзамах могут вызвать потемнение губ и хейлит. В этом материале мы расскажем, как уберечь свои губы от неожиданных проблем....

В МИД России прокомментировали ограничения в ЕС с визами для «простых» россиян Россия по-прежнему считает нерациональным прибегать к ответным мерам на действия Еврокомиссии (ЕК), которые неизбежно ударят по простым людям. Об этом заявил директор консульского департамента МИД России Алексей Климов в интервью «Парламентской газете»....

Всё о простых и эмоционально доступных питомцах: 10 лучших вариантов Узнайте о 10 домашних животных, которые не требуют сложного ухода, но способны подарить эмоциональную поддержку и улучшить психическое здоровье....

Три простых совета для борьбы с осенним выпадением волос С наступлением осени ваши волосы теряют блеск и густоту из-за стресса и неправильного питания. Узнайте, как этого избежать и восстановить здоровье шевелюры!...

Названы три простых способа облегчить боль в пояснице Ученые Университета Сиднея пришли к выводу, что эффективнее всего боль в спине облегчают простые изменения образа жизни — физическая активность, сон и отказ от курения. Результаты работы опубликованы в журнале Arthritis Care & amp; ......

Тардиф заявил, что в ИИХФ обсудят вопрос по допуску россиян к турнирам в конце января или в середине февраля Президент Международной федерации хоккея (ИИХФ) Люк Тардиф рассказал, когда организация обсудит вопрос о допуске сборных России на соревнования....

Илон Маск: ИИ-процессоры Tesla AI5 выйдут только в 2027 году, а AI6 подоспеют к середине 2028 года Наличие у Tesla сразу двух подрядчиков по выпуску чипов AI5 будет обусловлено стремлением к диверсификации, поэтому эти компоненты будут параллельно выпускать TSMC и Samsung на своих предприятиях в США. Илон Маск (Elon Musk) пояснил, что массовым производство AI5 станет лишь в 2027 году, но уже к...

Несмотря на сопротивление Пекина, Nvidia намерена начать поставки чипов H200 в Китай к середине февраля Осведомлённые источники сообщают, что Nvidia уведомила китайских клиентов о намерении начать поставки своих вторых по мощности чипов для искусственного интеллекта в Китай до новогодних праздников по китайскому лунному календарю, то есть в середине февраля. Компания планирует выполнить первоначальн...

Тайное оружие кондитера: 15 способов превратить обычную банку джема в изысканный десерт за 20 минут Джем - универсальный ингредиент для выпечки! С ним даже простой кекс станет сочным и ароматным. Узнайте секреты приготовления и креативные рецепты десертов с джемом....

Огузок из «Кухни» опроверг развод со звездой «Простых истин» Актёр Марк Богатырёв публично опроверг информацию о распаде семьи с Татьяной Арнтгольц, появившуюся в СМИ. В комментарии для Super артист заявил, что слухи о разводе не соответствуют действительности....

Как сделать волны подвижными и красивыми: 4 простых метода укладки Узнайте, как добиться идеальных волнистых волос с помощью простого алгоритма ухода, который минимизирует пушистость и улучшает форму волос....

Влюбленность: 5 простых правил, чтобы не потерять себя в чувствах Влюблённость – это не просто чувство: откройте тайны её притяжения и узнайте, как она меняет нас. Читайте о биохимии и эмоциональных ритуалах....

Растения против питомцев: как сохранить и то, и другое – 5 простых шагов Узнайте, какие комнатные и садовые растения могут быть опасны для ваших питомцев. Симптомы отравления, первая помощь и как сделать дом безопасным для животных....

Учёные раскрыли пять простых привычек для продления жизни Интерес к долголетию породил целую индустрию дорогостоящих добавок и методик, однако реальный секрет продления жизни оказался гораздо проще....

Три простых упражнения для поддержания формы груди: попробуйте сейчас! Узнайте все о чувственной груди: её особенности, советы по выбору белья и ухода. Читайте, как поддержать здоровье и форму вашего тела!...

Почему волосы теряют объем и как это исправить — 7 простых шагов Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов....

Почему важно говорить откровенно о сексе: 5 простых рекомендаций Узнайте о своих типах сексуального желания: спонтанное, отзывчивое и контекстное. Откройте секреты близости и укрепите отношения с помощью знаний....

3 простых шага к идеальному пищеварению: что важно знать о клетчатке Дискомфорт и усталость после еды – это сигналы нашего организма. Узнайте, как правильно питаться для восстановления микрофлоры кишечника без лекарств....

Три простых упражнения. Психолог Айринг рассказала, что губит трудоголиков Современные технологии превратили работу из части жизни в нее саму. Как и зачем отстаивать свои личные границы, если речь идёт о рабочих отношениях, aif.ru рассказывает практический психолог, создатель центра психологии Наталия Айринг....

В кровати и на улице. Врач рассказал о простых упражнениях для иммунитета Самые простые упражнения и движения помогут укрепить иммунитет в сезон простуд. Важно заниматься понемногу, но регулярно. Тогда вы сможете снизить риск заболеваний....

Как избежать второго подбородка: 5 простых, но эффективных советов от экспертов Узнайте, как предотвратить появление второго подбородка и вернуть лицу чёткие контуры. Эффективные упражнения, массаж и уход за кожей шеи....

Люди стали слушать больше грустных и простых песен за последние 50 лет Ученые проанализировали 100 самых популярных англоязычных песен в США за каждую неделю в период с 1973 по 2023 годы и выяснили, что люди стали слушать все больше песен, тексты которых имеют негативную окраску и содержат слова, связанные со стрессом. Кроме того, за последние 50 лет американцы стали...

Улыбка без вреда: как сохранить зубы здоровыми с помощью простых привычек Узнайте, как простые привычки и сбалансированное питание помогут сохранить белоснежную улыбку и здоровье зубов на долгие годы. Не упустите советы стоматологов!...

90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону Узнайте, как выбрать и мыть продукты, чтобы минимизировать влияние пестицидов на здоровье. Эти советы помогут создать здоровый рацион без лишних усилий....

Новогоднее настроение рождается из простых личных ритуалов — психолог Мухина Новогодняя атмосфера не появляется сама — она рождается из действий, ассоциаций и воспоминаний, которые создают ощущение праздника. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала психолог Анна Мухина. По словам психолога, праздничное настроение не возникает само по себе — его помогает пробудить атмосфера...

Финансовое благополучие: 12 простых ритуалов для управления кошельком и увеличения дохода Узнайте, как изменить финансовые установки и привлечь богатство с помощью 12 простых ритуалов. Избавьтесь от долгов и настройте денежное поведение!...

3 простых совета, как продлить жизнь аккумулятора и время работы iPhone Любой владелец смартфона и, в частности, iPhone хочет, чтобы его устройство работало как можно дольше. Современные гаджеты настолько напичканы разными функциями, что и половиной из них мы не пользуемся. Такие есть и в iPhone, а значит, самое время разобраться, какие можно смело отключить, чтобы не...

Любят счет. 3 простых совета как начать богатую жизнь с 1 января Начать год важно финансово правильно, составить свой личный план по доходам и расходам. Экономисты рекомендуют 10-20% ежемесячных доходов откладывать. Если так не получается, откладывайте хоть 1000 руб. «Подушка безопасности» должна быть обязательно....

Золотая крошка: как три простых ингредиента превращаются в идеальное песочное печенье Узнайте, как приготовить идеальное песочное печенье. Секреты рассыпчатой текстуры, золотые пропорции и советы экспертов в нашей статье....

Блины на молоке: 5 простых шагов к идеальному завтраку – классический рецепт Идеальные блины на молоке: раскроем секрет приготовления тонких, эластичных блинов без комочков. Простой рецепт и пошаговая инструкция....

Секрет здорового сердца: 5 простых завтраков, рекомендованных кардиологами – попробуйте! Узнайте, как правильно составить сердечный завтрак, чтобы обеспечить энергию и стабильное здоровье. 9 идей для полезного начала дня от экспертов....

Опыт CEX в DEX: P2P.me объявляет о запуске Coins.me для простых, безгазовых криптовалютных свопов Они называют это #CEXyDEX. Криптовалюта уже давно разделена между простотой использования централизованных бирж, самостоятельным хранением и прозрачностью DeFi. P2P.me, сетевой протокол на базе Base, направлен на устранение разрыва путем создания децентрализованных мостов между фиатными деньгами и...

Утро начинается не с кофе: 5 простых шагов для контроля сахара при диабете Утро при диабете: простые утренние привычки помогают стабилизировать сахар на весь день. Вода, дыхание, завтрак и активность – основа контроля гликемии....

Кормушка для птиц собственными руками: 7 простых идей из доступных материалов Кормушки из бутылок, банок, палочек и сетки, которые подойдут для сада и дачи. Подробные инструкции, что положить внутрь и как правильно подвесить....

Психотерапевт раскрыл способ улучшить память с помощью двух простых предметов Психотерапевт Элоиза Скиннер заявила, что у людей, пишущих от руки, лучше развита память и интеллект, чем у тех, кто печатает. В интервью HuffPost она объяснила, что несколько исследований показали, что пишущие от руки лучше справляются с тестами и викторинами....

Что ели на ужин в обычных советских семьях: 5 простых, но таких вкусных рецептов из СССР От макарон по-флотски до жареной картошки с луком. Life.ru собрал пять рецептов советских ужинов, которые до сих пор готовят миллионы семей....

Пробуждаем тело после праздников: пять простых упражнений для энергии и здоровья Во время новогодних праздников многие теряют физическую активность. После праздников важно восстановить кровообращение и лимфоток, размять мышцы, снять зажимы и спазмы. Тренер-нутрициолог Ольга Яблокова эксклюзивно для 5-tv.ru показала пять простых упражнений, которые помогут восст...

5 простых шагов для создания уюта и праздничного настроения: советы Лены Кулецкой С приближением праздников каждый из нас мечтает преобразить свой дом: сделать его теплым, уютным и наполненным праздничной магией. В этом нам поможет телеведущая, блогер и эксперт по интерьеру — Лена Кулецкая. Лена поделилась проверенными лайфхаками, как в несколько шагов создать атмосферу, в кото...

Ученые выявили пять простых привычек, которые значительно продлевают жизнь Сегодня интерес к долголетию стал неотъемлемой частью массовой культуры, что привело к появлению целой индустрии, предлагающей разнообразные способы «омоложения»....

Набоков сломал клюшку в подтрибунке после замены в матче с «Ладой». Вратарь «Металлурга» пропустил 3 шайбы к середине второго периода Вратарь «Металлурга» Илья Набоков сломал клюшку в подтрибунном помещении после замены в матче с «Ладой» (5:4, третий период). На 34-й минуте Набоков был заменен после 3 пропущенных шайб. Вместо Ильи на лед вышел Александр Смолин....

Вице-президент «Флуминенсе»: «Нино хотел вернуться в Бразилию в середине года, но «Зенит» его не отпустил. Возобновим переговоры, шанс есть» «Флуминенсе» заинтересован в приглашении Нино Моты. Вице-президент бразильского клуба Маттеус Монтенегро сообщил, что зимой планируется возобновить переговоры с «Зенитом», ни к чему не приведшие летом. «Есть три футболиста, которых хотел бы заполучить любой бразильский клуб, и единственный, кого е...

Грядки отдыхают — компост работает: как оживить кучу зимой с помощью простых средств Компост не засыпает на зиму — процессы ферментации продолжаются и при похолодании. Но идут медленно. Чтобы уже весной получить готовое к использованию удобрение, применяют ряд хитростей....

Хватит быть роботом: 5 простых техник, чтобы вернуть контроль над своим поведением Узнайте, как выйти из режима автопилота, на который переходит мозг из-за стресса и привычек. 5 шагов к осознанной жизни и контролю над своими реакциями....

Чечевица, тыква и морозилка: как составить меню премиум-класса из самых простых продуктов Узнайте, как Meal Prep поможет сэкономить на еде, несмотря на рост цен. Секреты умных закупок, сезонных продуктов и заморозки для вашего кошелька....

Роналду о лидерстве «Аль-Насра» в саудовской лиге: «Никто не становится чемпионом в середине сезона. У нас сейчас хороший момент, но нужно двигаться вперед» Нападающий «Аль-Насра» Криштиану Роналду высказался о лидерстве команды в чемпионате Саудовской Аравии....

Флик про 3:3 с «Брюгге»: «Барса» не прессинговала и проигрывала много дуэлей в середине поля – надо прибавлять. Но дело не в философии, нам незачем менять стиль игры» Ханс-Дитер Флик раскритиковал игру полузащиты в матче с «Брюгге» (3:3) в Лиге чемпионов. «Матч получился непростым. Мы создавали моменты, но соперник хорошо защищался и действовал агрессивно. Мы не прессинговали и проигрывали много единоборств, особенно в середине поля. Линии обороны нелегко та...

Финансовый детокс: 3 простых шага, которые помогут вам накопить на мечту, не отказывая себе в радостях Узнайте, как правильные финансовые привычки приводят к финансовой независимости. Стратегии накопления, оптимизация расходов и психология трат - всё в этой статье!...

Деликатес, рождающийся из простых ингредиентов: корейское хе превращает обычного карпа в хрустящую острую закуску Хе из карпа – корейская холодная закуска, превращающая свежее филе в деликатес с использованием специй и уксуса. Успех блюда полностью зависит от свежести и качества рыбы....

Снежная корка превращает дворники в тыкву: как сделать работу снова стабильной за 3 простых шага С приходом зимних холодов многие автомобилисты замечают ухудшение работы стеклоочистителей. Вместо четкой очистки щетки оставляют разводы и пропущенные участки, создавая серьезные помехи для обзора. Причиной проблемы чаще всего становится не износ резиновых элементов, а обледенение механических ча...

В Брянской области большое внимание уделяется развитию массового спорта, который является одним из главных способов воспитания подрастающего поколения 10 ноября в областном Правительстве состоялось оперативное совещание, на котором обсудили подготовку к игровому сезону 2025-2026 гг. сборных команд Брянской области и развитие спорта в регионе в целом....

Плющев о Гру: «Не дело в середине сезона сказать: «Я устал, до свидания». Это ненормально. У нас иностранным тренерам дают полный карт-бланш, они творят что хотят, а потом уезжают» Бывший главный тренер сборной России Владимир Плющев прокомментировал решение Бенуа Гру покинуть пост главного тренера «Трактора». Сегодня Гру сообщил, что принял решение покинуть клуб: «Больше не вижу себя тем, кто должен возглавлять команду. Чувствую себя чрезвычайно уставшим – морально и физиче...

Доклад ЦМАКП: время "простых замен" прошло, цифровая экономика требует дорогих и долгих решений Цифровая трансформация в России вышла в новую фазу, когда потенциал "дешёвого" импортозамещения в целом исчерпан, а подотрасли цифровой экономики нуждаются в новой волне инвестиций в более сложные и более дорогие продукты. Об этом рассказал телеграм-канал "МашТех", ссылаясь на доклад агентства ЦМА...

Ароматный вечер начинается с простых шагов: голубцы с гречкой и грибами дарят особое чувство удовольствия Пикантные голубцы с гречкой, грибами и мясным соусом – это простое в приготовлении блюдо, сытное и аппетитное....

Когда зима давит серостью — спасает уют: несколько простых деталей превращают дом в теплое укрытие от депрессии Когда за окном метель и ранние сумерки, так хочется превратить свое жилье в место, где царит атмосфера тепла и покоя. Сделать это проще, чем кажется. Не нужен дорогой ремонт или дизайнерские вещи. Хватит нескольких продуманных деталей, которые меняют восприятие пространства....

Чей обед так вкусно пахнет? 5 простых и полезных рыбных блюд, которые удобно брать с собой на работу «Что взять с собой на обед?» – этот вопрос появляется в голове практически каждого человека, который утром собирается на работу....

Козлов о том, ищет ли «Салават» защитника под большинство: «Нет, хорошего защитника в середине сезона не отдадут. Они попросят Жаровского, готовы отдать? Не все просто» Главный тренер «Салавата Юлаева» Виктор Козлов сообщил, что клуб не ищет защитника под большинство. – Не ищете ли защитника под большинство? – Нет, не ищем. На рынке таких нет. Обмен внутри КХЛ? Хорошего защитника в середине сезона не отдадут. Они попросят Жаровского, готовы отдать? Не все просто,...

Google Photos интегрирует ИИ-модель Nano Banana: теперь редактировать фото можно с помощью простых команд Сервис Google Photos получает масштабное обновление, включающее интеграцию модели искусственного интеллекта Nano Banana. Ранее эта технология была ограничена в доступе и использовалась преимущественно на устройствах Pixel или среди бета-тестеров. Теперь её функции расширяются и становятся доступны...

Пока сад засыпает, смородина требует последнего ритуала: 5 простых действий, которые принесут ведра сладких ягод Поздняя осень – не время забывать о ягодных кустах. В ноябре есть шанс позаботиться о фундаменте для будущего урожая. Правильно подготовленная к зиме смородина отблагодарит летом обильным плодоношением....

Родился в семье простых рабочих, пахал на заводе, не променял СССР на Америку. История легенды ЦСКА Михайлова Он добился всего собственным трудом. РИА НовостиБорис Михайлов — настоящий уникум. У него не было особенного таланта или уникальных задатков, благодаря которым можно добиться больших успехов в хоккее. Он нашел свое место среди лучших хоккеистов мира благодаря дисциплине, бойцовскому характеру и по...

Топ-4 мифов о сне и чем наш мозг занимается по ночам Долгий сон в выходные может стать для человека негативным фактором. Ночной отдых – такая же активность для мозга, как и днем, поэтому важно отнестись к нему со всей серьезностью, заявила доцент кафедры зоологии и физиологии АлтГУ Инна Воронина. Об этом сообщает "КП-Барнаул". За ночь человек прох...

Как мозг человека просыпается по утрам? Когда мы просыпаемся по утрам иногда кажется, словно мозг «включился» по первому же звуку будильника — и не важно, что мы еще какое-то время чувствуем себя сонными....

Слова в песнях программируют мозг Слова в песнях работают не как фон к мелодии, а как полноценный "канал влияния" на человека. Они способны подталкивать к определённым действиям, менять настроение и незаметно сдвигать взгляды. Международная группа психологов собрала данные разных экспериментов и проверила, насколько устойчив этот...

Раскрыто, как наш мозг отличает сон от реальности Каждое утро мы просыпаемся и сразу понимаем, что то, что происходило несколько минут назад, было лишь сном. Но как это всё происходит с точки зрения нейробиологии? В реальности сигналы в мозг поднимаются снизу вверх, а во сне наоборот - сверху вниз. Объясняется это тем, что во время отдыха резко с...

Эксперт рассказала, как спорт влияет на мозг Тренировки — это не просто способ укрепить тело и сбросить лишний вес, это мощный механизм, с помощью которого наш мозг становится более энергичным, молодым и креативным....

Кто и зачем украл мозг Альберта Эйнштейна Из-за кражи мозга Эйнштейна, патологоанатом Томас Харви потерял работу и семью Альберт Эйнштейн — человек, чье имя давно стало синонимом слова «гений». Он создал теорию относительности, стал лауреатом Нобелевской премии по физике 1921 года и был автором идей, которые перевернули наше представление...

Физические упражнения помогут вам “пробудить” мозг Новое исследование показало, что физические упражнения действительно влияют на концентрацию внимания и исполнительные функции человека. Эта работа была опубликована в Международном журнале содействия психическому здоровью. В рамках нового научного исследования студентам нужно было выполнить 10-мин...

Райс – об игроке «Арсенала»: «Невероятный мозг» Полузащитник лондонского «Арсенала» Деклан Райс расхвалил своего одноклубника Мартина Субименди после матча с «Борнмутом» (3:2)Читать дальше →...

Тесное соседство увеличило мозг лампрологусов Немецкие этологи обнаружили, что у рыб лампрологусов размер мозга связан с количеством социальных взаимодействий. Сравнение двух диких популяций показало, что более тесное соседство с конспецификами связано с большим относительным объемом конечного мозга, но меньшим объемом гипоталамуса. При этом...

Мозг переживает революцию в 9, 32, 66 и 83 года — исследователи С раннего детства и до глубокой старости наш мозг проходит через несколько крупных перестроек, и каждая из них меняет то, как мы думаем, учимся, принимаем решения и воспринимаем себя. Исследователи из Кембриджа представили одну из самых подробных карт развития мозга за всю историю наблюдений, проа...

Как научить мозг учиться, запоминать и забывать? В жизни немало сложных маршрутов: переплетённых рабочих задач, неожиданных поворотов, ситуаций, где важно быстро сориентироваться и принять нужное решение....

Франк про 0:3 с «Ноттинегмом»: «Ужасно разочаровывающе, это раздражает. Плохая игра, «Тоттенхэм» каждый раз терял мяч – раз 20 при простых пасах. Дело в отдельных игроках» Главный тренер «Тоттенхэма» Томас Франк критически оценил игру команды против «Ноттингем Форест» (0:3) в 16-м туре АПЛ....

Я больше не я: нейробиология того, как материнство переписывает ваш мозг Рождение ребенка — это не только счастье, но и кризис идентичности. Как не потерять себя в материнстве и вернуть свою личность: советы психологов и культурологов....

Пануччи: «Киву перезагрузил мозг игрокам «Интера» Бывший игрок итальянского «Милана» Кристиан Пануччи прокомментировал положение вещей в «Интере», который в межсезонье сменил главного тренераЧитать дальше →...

Вас не сглазили, это мозг: 4 признака, что подсознание кричит вам "Остановись!" Узнайте, как расшифровать сигналы подсознания и использовать интуицию для принятия решений. Психологические трактовки знаков судьбы, советы по развитию осознанности....

Ученые выявили необычное влияние медитации на мозг Медитация сфокусированного внимания может перестраивать движение спинномозговой жидкости в мозге — так же, как это происходит во время сна. К такому выводу пришли нейробиологи из Медицинского центра Университета Вандербильта. ......

Ученая объяснила, как мозг сам защищает себя от деменции Мозг человека обладает собственной системой защиты, способной замедлять или даже предотвращать развитие нейродегенеративных заболеваний, таких как болезни Альцгеймера и Паркинсона. Современные исследования показывают, что ключ к новым ......

Нейробиологи рассказали о разрушительном эффекте тревоги на мозг Cильный стресс способен менять работу мозга, нарушая кровоток и обмен сигналами между нейронами. Ключевую роль в этом процессе играют редкие нервные клетки — так называемые нейроны типа nNOS, которые особенно уязвимы к стрессу. Об этом 11 ноября сообщили в журнале Medical Xpress....

Мозг объединяет быстрые реакции и медленный анализ Мозг умеет одновременно "включать сирену" при угрозе и спокойно разбирать детали, чтобы сделать выводы и выбрать действие. Долгое время было неясно, как эти быстрые и медленные процессы складываются в единое мышление. Новая работа показала, что у разных зон мозга есть свои встроенные темпы обработ...

Ученые доказали, что мозг напарников может синхронизироваться Ученые из Университета Западного Сиднея обнаружили, что люди могут "синхронизироваться" на уровне мозговой активности, когда работают вместе. При этом для достижения такого эффекта нужно несколько сотен миллисекунд. Результаты ......

Стало известно, как наш мозг ощущает "свое" тело Ученые из Каролинского института выяснили, как ритмическая активность мозга — так называемые альфа-осцилляции — помогает человеку ощущать собственное тело и отличать его от окружающей среды. Работа опубликована в журнале ......

Экс-футболист сборной Бельгии Де Бук умер от кровоизлияния в мозг Бывший защитник сборной Бельгии Глен Де Бук скончался в возрасте 54 лет, сообщили в бельгийском клубе «Кортрейк», который был его последним местом работы....

Поставить мозг на зарядку. Как натренировать ум и отсрочить деменцию Думаете, о деменции надо беспокоиться только людям старшего возраста? Увы, снижение когнитивных способностей нередко встречается и у молодых. Что с этим можно поделать? Тренировать мозг, конечно!...

Создан самый детализированный в мире виртуальный мозг Ученые из Института Аллена в США и Университета электро-коммуникаций в Японии смоделировали целую кору головного мозга мыши, объединив 9 миллионов нейронов и 26 миллиардов синапсов в единую работающую систему. Об этом исследователи ......

Частота секса в браке: как решить проблему редкого секса с помощью простых шагов. Сексуальная жизнь пар может стать проблемой. Узнайте, как восстановить страсть в отношениях и избежать трагедии, связанной с редким сексом....

Кислород ни при чем: зевота не насыщает им мозг, а помогает регулировать температуру Доктор Анастасия Агаева прокомментировала мнение, что причиной зевоты является нехватка кислорода в организме, пишут «Известия». Это миф....

С годами мозг человека местами расширяется: выводы ученых Старение мозга — это не только отмирание нервных клеток, но и заметное изменение формы, геометрии главного мыслительного органа....

Мозг и молодость: как маленькие ежедневные ритуалы замедляют старение Узнайте, как маленькие, повторяющиеся действия могут продлить молодость, улучшить память и стабилизировать настроение. Секреты устойчивого ритма для безопасности мозга....

5 фактов о галактике Млечный путь, которые взрывают мозг Галактика Млечный путь имеет четыре рукава Знаете ли вы, что длина галактики Млечный путь составляет около 100 тысяч световых лет? Если бы мы умели летать со скоростью света, на пересечение всей галактики нам был потребовалось 100 тысяч лет! На данный момент самым быстрым космическим аппаратом явл...

У актера Дмитрия Поднозова обнаружили рак легких с метастазами в мозг У актера и художественного руководителя Санкт-Петербургского драматического театра «Особняк» Дмитрия Поднозова диагностировано онкологическое заболевание. О состоянии артиста сообщил его коллега, актер Сергей Жигунов. «Дорогие зрители, друзья и коллеги, у&nbs...

Учёные обнаружили, что мозг человека запоминает то, чего не было Специалисты из Колорадского университета в Боулдере и Института Макса Планка в Германии выяснили, что человеческий мозг формирует нейронные связи и меняет поведение на основе воображаемого опыта. То есть для этого даже необязательно что-то проживать в реальности. В новом эксперименте участвовали 5...

Найден способ быстро восстановить мозг после инсульта Ученые из Австралии и США разработали неинвазивное ультразвуковое устройство, которое стимулирует лимфатические сосуды в области шеи. Такое воздействие ускоряет выведение лишней жидкости и токсичных продуктов распада из мозга в первые часы ......

Что делает мозг, пока вы спите: не поверите, но он перегружен работой Клинический психолог Анна Воир опровергает заблуждение о том, что сон — это пассивное состояние отдыха мозга. Спящий мозг не отдыхает, он работает на пределе возможностей, особенно во время яркой фазы быстрого сна. Этот ежевечерний процесс действует как внутренняя лаборатория, выполняя ряд задач....

"Мозг" морских ежей устроен совсем не так, как мы думали — учёные Долгое время морские ежи казались одними из самых простых обитателей океана. На первый взгляд — это тихие колючие шары, которые перекатываются по дну и живут своей размеренной жизнью. Но недавняя работа международной группы биологов показывает: за внешней простотой скрыта необычайно сложная нервна...

Проникающий в мозг фермент помог при тяжелой болезни Хантера Исследователи из четырех стран сообщили об успехе начальной стадии клинических испытаний проникающего в центральную нервную систему ферментного препарата для лечения болезни Хантера. У пациентов уменьшились клинические, биохимические и поведенческие проявления заболевания, отмен терапии из-за побо...

Мозг не получает кислород: храп нельзя оставлять без внимания Доктор Денис Прокофьев объяснил россиянам, почему наличие храпа является поводом обратиться к врачу....

Ученых озадачило то, как мозг человека реагирует на звуки приматов Мозг человека распознает не только человеческий голос. Как показало исследование ученых из Университета Женевы, отдельные участки слуховой коры реагируют специфическим образом на вокализации (издавание звуков позвоночными животными ......

Ученые выяснили, когда рак груди может метастазировать в мозг Ученые Тель-Авивского университета установили, что высокая активность фермента SCD1 в опухолевых клетках ведет к метастазированию рака молочной железы в мозг. Результаты исследования опубликованы в Nature Genetics. Ученые объяснили, что ......

Как ваш район влияет на мозг: именно здесь рождается деменция Учёные из Медицинской школы Университета Уэйк Форест (США) опубликовали результаты масштабного исследования в журнале Alzheimer's & Dementia: Behavior & Socioeconomics of Aging. Их вывод звучит просто — и тревожно: район, в котором вы живёте, влияет на состояние вашего мозга не меньше, чем образ ж...

Семья Брюса Уиллиса пожертвует его мозг для научных исследований Семья голливудского актера Брюса Уиллиса приняла решение пожертвовать его мозг для научных исследований. Об этом рассказала его жена Эмма Хемминг в беседе с The WP Times....

Как самый популярный подсластитель аспартам влияет на мозг и сердце Для сердца и мозга подсластители более опасны, чем сахар в умеренных дозах. Искусственные подсластители прочно вошли в нашу жизнь как альтернатива сахару. Многие используют из из-за того, что им запрещен сахар по медицинским показаниям, другие просто считают, что это более безопасно. В любом случа...

Учёные доставили лекарства в мозг через нос без инъекций — ТАСС Доставка лекарств в мозг остаётся одной из самых сложных задач современной медицины, особенно когда речь идёт о лечении нейродегенеративных и воспалительных заболеваний. Учёные предложили решение, которое позволяет обходить гематоэнцефалический барьер и доставлять препараты напрямую, минуя инъекци...

Исследование показало, когда мозг действительно становится взрослым Возможно, вы не раз ловили себя на мысли, что в свои 25 или даже 30 вы всё ещё чувствуете себя "подростком с обязанностями", а не настоящим "взрослым человеком". Новое исследование даёт этому ощущению вполне научное объяснение и сдвигает привычную границу взрослости намного дальше. Оказывается, на...

«За секунду до: как мозг конструирует будущее, которое становится настоящим» Чтобы понять, как устроен мир, ученые выдвигают гипотезы. Схожим образом действует человеческий мозг: интерпретирует данные и заполняет пробелы, чтобы объяснить происходящее, — и порой ошибается. В книге «За секунду до: как мозг конструирует будущее, которое становится настоящим» («Манн, Иванов и...

Назван простой способ защитить мозг от возрастных изменений Социальная изоляция напрямую связана с более быстрым снижением когнитивных функций в пожилом возрасте, показало новое исследование ученых из Университета Сент-Эндрюса. При этом эффект сохраняется независимо от того, ощущает ли человек ......

Мозг на перезагрузке: почему иногда внезапно отключается внимание Утро. Совещание в самом разгаре, а вы, не выспавшись, глядите в таблицу, но мысли расползаются, как ртуть. И вдруг — пустота. Вам задали вопрос, а вы даже не уверены, слышали ли его. Этот краткий "провал" — не просто невнимательность. Согласно новому исследованию учёных из Массачусетского технолог...

Не выспался — мозг начинает чинить себя на ходу — Nature Тело ещё бодрствует, а мозг на секунды "проваливается" — и в эти короткие окна запускается то, что обычно происходит только ночью. Учёные из MIT показали: при недосыпе у людей в моменты кратких выпадений внимания возникают мощные волны спинномозговой жидкости, похожие на те, что сопровождают глубо...

Ученые объяснили маленький мозг мумий из пустыни Атакама Исследователи выяснили, что средний объем мозга мумий народа чинчорро, населявшего чилийскую пустыню Атакама около 7500 лет назад, был на 12% меньше, чем у современных чилийцев. Работа опубликована в журнале Scientific Reports. Культура чинчорро прославилась своими мумифицированными телами, старше...

Ученые выяснили, как у птерозавров развился готовый к полету мозг Ученые из международной исследовательской группы установили, что птерозавры получили способность к активному полету благодаря резкому скачку в эволюции мозга, а не постепенному увеличению его размеров. Результаты опубликованы в Current ......

Ученые РФ создали «наностимуляторы» для доставки лекарств в мозг через нос Учёные в РФ нашли новый способ доставлять лекарства напрямую в мозг через нос, минуя сложные барьеры организма, пишет ТАСС. Для этого они создали особые наночастицы, которыми можно «управлять» с помощью безопасного магнитного поля.Эти частицы, похожие на крошечные стимуляторы, состоят из двух слоё...

Эти подарки на Новый год взорвут мозг: 7 гаджетов, о которых вы не знали Подарки, которые упростят жизнь и добавят wow-эффекта, всегда в топе желаний. Представьте: гаджет, который сам очистит дом, пока вы отдыхаете, или аксессуар, превращающий тренировку в удовольствие. В этом обзоре собраны хитовые технические новинки, идеальные для близких с разными интересами. Робо...

36% россиян читают фантастику, чтобы заставить мозг работать Онлайн-кинотеатр «КИОН» и книжный сервис «КИОН Строки» узнали, читают ли россияне фантастику и антиутопии, а также......

Почему мозг любит плохие новости и игнорирует хорошие Мозг быстрее реагирует на негативные события, чем на позитивные, из-за эволюционной потребности выживать Вы тоже замечали, что новости про катастрофы и скандалы очень быстро привлекают наше внимание? Новости про успехи людей мы быстро пролистываем, а сообщения про громкие конфликты удерживают нас...

Автор книги о Ямале сравнил его с Мбаппе: «Реализация у Килиана – 22%, у Ламина – 6%, нужно прибавлять. Но его голы сложнее, мало забитых в касание или из простых ситуаций» Автор книги «Вселенная Ламина Ямаля» Альберт Блайя сравнил реализацию вингера «Барселоны» и форварда «Реала» Килиана Мбаппе....

Россиянам рассказали, как просмотр видео в ускоренном режиме влияет на мозг Россияне всё чаще используют ускоренный просмотр фильмов и сериалов, о чём активно рассказывают в социальных сетях. Эксперты рассказали, как такой формат влияет на работу мозга....

Искривленная перегородка — это опасно: изменения, которые способны влиять на мозг Не стоит недооценивать искривление носовой перегородки, считает пластический хирург Сергей Карпович....

Без чипа и операции: в России сделали инвалидную коляску, слушающую мозг В научном мире всё чаще можно увидеть разработки, связанные с «чтением мыслей», при помощи которых можно будет управлять тем или иным устройством, Но чаще всего разработки имеют инвазивный метод подключения устройства к человеку, как тот же чип Илона Маска. В России же решили оставить тело человек...

Мозг кодирует запахи в два этапа установили нейробиологи Токийского университета Человек оценивает запахи куда сложнее, чем кажется. Пока мы ощущаем аромат цветка или кофе, мозг выполняет многоступенчатую работу: сначала он "распознаёт" молекулы, а затем решает, приятно нам это или нет. Недавнее исследование учёных из Токийского университета добавило важные детали к пониманию...

«Мозг можно обучить всему»: Каштанова рассказала, как отказалась от сладкого Мозг можно отучить от сладкого и вредного. Так считает актриса Софья Каштанова, мама шестилетнего сына Джорджа и четырехлетней дочери Даниэль, которая в интервью 5-tv.ru поделилась личным опытом и главными принципами, помогшими ей обрести гармонию с собственным т...

Дофамин работает по-хитрому: как мозг превращает полезные действия в привычки В беседе с RuNews24 нейропсихолог Ирина Акопова рассказала о роли дофамина в формировании позитивных привычек. Он не только сигнализирует о мгновенном удовольствии, но и обеспечивает повторение полезных действий до тех пор, пока они не станут автоматическими....

Машины не восстанут: Сознание у нейросети не будет похоже на мозг человека Маловероятно, что искусственный интеллект в скором времени заменит человека или будет приближен к его копии, сказал НСН Владимир Белый....

Все зависит от уровня скромности: мозг легко отвечает на критику и отказ В ходе нового исследования китайские специалисты выявили особенности работы головного мозга у скромных людей, пишет Human Brain Mapping....

Мозг, либидо и депрессия: Диетолог раскрыла, в чем главная сила орехов Грецкие орехи активируют половые гормоны, но есть их больше 60 граммов в день не стоит, сказала в эфире НСН Марият Мухина....

Мозг без сна — как квартира без уборки: сомнолог объяснил, что происходит при хроническом недосыпе Недостаток сна подрывает когнитивные способности человека, ухудшая как внимание, так и память. В беседе с Первым каналом сомнолог Дмитрий Дуйкин объяснил, что самое глубокое восстановление организма происходит во время фазы глубокого сна....

Мозг можно омолодить на полгода: нужно ходить по 150 минут в неделю Доктор Зухра Павлова заявила, что 150 минут ходьбы или другой активности в неделю помогает омолодить мозг....

Терапевт Еременко: танцы и скандинавская ходьба могут «омолодить» мозг Средние аэробные нагрузки улучшают мозговое кровообращение и усиливают выработку белка, отвечающего за обновление нейронов....

Мозг и талия: почему диеты бессильны против нейронных сетей Узнайте, как мозг влияет на вес и почему диеты не всегда работают. Откройте секреты нейропластичности и эффективного похудения, основанные на научных исследованиях....

Мозг «взрослеет» только к 32 годам: выделено пять эпох его развития Ученые составили одну из самых подробных карт развития человеческого мозга и пришли к выводу: его «взрослая» стадия наступает не в 18 и даже не в 25 лет, а лишь примерно к 30 годам. Исследование показало, что мозг проходит через пять кр...

Чем больше мышц, тем моложе мозг: он старее быстрее из-за висцерального жира Доктор Зухра Павлова в своем телеграм-канале проинформировала, почему висцеральный жир может ускорить старение головного мозга....

Дело не в силе воли: почему наш мозг настроен на сохранение веса Современные исследования показывают: похудеть так сложно вовсе не из-за того, что мы много едим и мало двигаемся. Всё гораздо сложнее. При снижении веса организм человека реагирует так, будто это угроза его существованию. В результаты уровень гормонов голода повышается, тяга к еде возрастает, а ра...

Повторяющиеся события мозг запоминает дольше единичных эпизодов — Earth Фрагменты прошлого вспыхивают порой из-за едва заметного запаха или случайного звука, а какие-то события забываются так же быстро, как появились. Почему одни воспоминания становятся долговечными, а другие исчезают? Новое исследование Рокфеллеровского университета предлагает обновлённый взгляд на т...

Семья больного деменцией Брюса Уиллиса пожертвует его мозг науке Семья голливудского актера Брюса Уиллиса, который болен деменцией, собирается пожертвовать его мозг для научных исследований после смерти звезды. Об этом рассказала его супруга Эмма Хеминг-Уиллис, сообщает "АиФ". Жена актера призналась, что ей было нелегко принять это решение. Однако она понимает...

Треть россиян читают фантастику, чтобы заставить мозг работать Согласно опросу, проведенному сервисом «КИОН Строки», 44% россиян ценят фантастику за возможность через призму будущего размышлять о настоящем...

Чай улун может защитить мозг от последствий недосыпания, выяснили ученые Полифенолы в составе чая улун могут смягчать нарушения памяти и поведения, вызванные длительным недосыпом. К такому выводу пришли китайские исследователи. Результаты работы опубликованы в журнале Food & amp; Function. В эксперименте на ......

Учёные выяснили, как меняется мозг мужчин после появления у них ребёнка Решение заводить детей может быть одним из самых важных в жизни человека. Психологи, которые изучают благополучие, столкнулись с так называемым парадоксом родительского счастья. С одной стороны, люди, ставшие родителями, сообщают о более плохом настроении и большем уровне стресса и депрессии в пов...

«Нагрузка на мозг»: Сколько часов в день можно играть в видеоигры Один-два часа игры в день способны снизить уровень стресса и улучшить скорость реакции и мышления, сказал НСН Святослав Пегов....

Мозг сохраняет способность к обучению в любом возрасте — нейробиолог Ландовски Обучение во взрослом возрасте часто кажется сложным и энергозатратным, но нейронаука с этим не согласна. Современные исследования показывают, что мозг способен осваивать новое в любом возрасте — при условии, что созданы подходящие условия. В центре этого процесса находится нейропластичность, то ес...

Финансируемая OpenAI компания хочет «объединить» мозг и компьютер без чипа Стартап из США Merge Labs, финансируемый американской компанией OpenAI, создавшей чат-бот ChatGPT, планирует разработать технологию, которая позволит интегрировать компьютер в мозг человека без необходимости вживлять чипы в ткани....

Ученые доказали, что мозг двоих людей при совместной работе синхронизируется Ученые из Университета Западного Сиднея выявили, что при совместной работе у людей происходит «синхронизация» мозговой активности. Для возникновения этого эффекта требуется лишь несколько сотен миллисекунд....

Учёные научились продлевать молодость, воздействуя на мозг инфракрасным светом Специальный инфракрасный свет может помочь продлить молодость, если точечно воздействовать им на головной мозг и его оболочку. Об этом пишет Wiley Online Library, ссылаясь на российско-китайский коллектив учёных из Саратовского госуниверситета (СГУ) и Хуачжунского университета науки и технологии....

Мозг формирует ощущение принадлежности тела через альфа-ритмы Собственное тело кажется нам чем-то очевидным — пока мозг не начинает ошибаться. Новая работа показывает, что граница между "я" и внешним миром во многом держится на точности, с которой мы "сшиваем" зрение и осязание. Ключевую роль в этом играют альфа-ритмы — ритмичные колебания активности мозга....

Психиатр Лембке объяснила, как переучить мозг для выполнения сложных задач Мы привыкли, что почти всё даётся без усилий — от поиска информации до бытовых мелочей. Но у удобства есть обратная сторона: мозг всё чаще "не хочет" задач, где нужно напрячься. Психиатр Стэнфорда Анна Лембке считает, что это можно переломить — если заранее готовить себя к сложным действиям и выст...

100 Мбит/с из головы: учёные подключили мозг к компьютеру по Wi-Fi без громоздких устройств Учёные из Колумбийского университета, Нью-Йоркской пресвитерианской клиники (NewYork-Presbyterian Hospital), Стэнфордского университета и Университета Пенсильвании создали новый тип нейрокомпьютерного интерфейса, получивший название BISC (Biological Interface System to Cortex). Система состоит из...

Фадеев заявил о снижении качества музыки из-за ИИ: "Нужен талант и мозг" Продюсер и композитор Максим Фадеев заявил ТАСС, что планка качества музыки заметно упала с появлением большого количества ИИ-контента. По словам Фадеева, люди "без стеснения" публикуют на музыкальных площадках ИИ-треки в очень ......

Убивающая мозг опасная «забава» унесла жизни 20 подростков по всей России В России зафиксирована тревожная статистика смертности подростков от опасного увлечения сниффингом. Из-за этой «забавы» погибли уже 20 юношей и девушек, сообщает SHOT....

Билеты куплены, а ехать страшно: как мозг превращает отпуск в источник тревоги Мечты о путешествиях часто разбиваются о невидимую стену страха. Для кого-то чемодан — символ свободы, для других — источник тревоги. Почему желание увидеть мир у одних вызывает восторг, а у других — паническую дрожь, рассказала психолог Дарья Тарасова. Почему мы боимся покинуть зону комфорта По...

Парализованному британцу вживили в мозг чип и теперь он силой мысли играет в компьютер Парализованный британец благодаря революционной технологии компании Neuralink вернулся к полноценной жизни всего лишь через несколько часов после установки мозгового импланта. Теперь он может силой мысли управлять компьютером и играть в любимые игры....

В MIT придумали чипирование без хирургии — имплант доберётся в мозг верхом на иммунных клетках Группа исследователей из MIT создала систему ввода в мозг чипов субклеточного размера. Чипы вводятся в вену простым уколом, откуда они естественным образом попадают в мозг человека и закрепляются там. После этого чипы возбуждаются инфракрасным лазером и наведённым в них током заставляют работать н...

Hyundai совместно с General Motors готовит пикап, который «взорвет мозг» Hyundai устами главы австралийского подразделения Дон Романо официально подтвердила, что разрабатывает новый среднеразмерный пикап совместно с General Motors. Премьера состоится в Южной Америке в 2028 году, а к 2030 году появится версия для Северной Америки вместе с внедорожником повышенной проход...

Илон Маск хочет загрузить мозг человека в робота уже через 20 лет: верим? Илон Маск снова поделился очень громкими прогнозами на будущее Глава компаний Tesla и SpaceX Илон Маск объявил, что примерно в 2050 году люди смогут загружать свой разум в роботов. То есть, мы сможем буквально покинуть свои тела со всеми болячками и жиром на животе, и жить внутри роботизированных...

Назван простой способ защитить мозг от вредного воздействия жирной пищи Рацион, богатый фруктами и овощами, может защищать мозг от вредного воздействия жирной пищи. К такому выводу пришли ученые в доклиническом исследовании, показавшем, что у мышей на "западной" диете память сохранялась, если корм ......

Мозг ночью сохраняет дневную активность, что мешает засыпанию — Sleep Medicine Хроническая бессонница может быть связана не только со стрессом или привычками, но и с тем, как работают внутренние биологические часы. Новое исследование предполагает: у людей с бессонницей суточный ритм умственной активности сдвинут и "сглажен", из-за чего мозг поздно переходит в режим отдыха. В...

Плоское лицо и большой мозг: загадка, которая поставила эволюцию на паузу За относительно короткий промежуток времени — по меркам эволюции — человек прошёл путь от примитивных предков до существа с необычно большим мозгом и почти плоским лицом. Новое исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the Royal Society B, показывает, что череп человека изменялся приме...

В мозг поступает недостаточно крови: перед глазами появляются точки и пятна Доктор Александр Шишонин проинформировал в своем телеграм-канале, на что может указывать появление «пятен» перед глазами....

Мозг останется молодым: в меню стоит добавить злаки, овощи и фрукты Исследование с участием 21 473 человек в возрасте от 40 до 70 лет показало, что определенный тип питания помогает замедлить процесс старения мозга, пишет EJE....

Мир не против вас: почему наше восприятие создает проблемы и как перепрошить мозг за 30 дней Узнайте, как изменить восприятие мира и перестать чувствовать себя жертвой обстоятельств. Квантовая психология и простые шаги помогут перепрошить мозг и увидеть возможности!...

Учёные с помощью ультразвука обманули мозг человека, заставив ощущать запахи Нейробиологи провели эксперимент, в ходе которого участники ощущали запахи, но источников запаха рядом не было. Мог этих людей обманули с помощью ультразвука.Метод включал активацию определённых областей мозга, связанных с обонятельным восприятием, целенаправленно влияя посредством ультразвуковой...

Нейропластичность для взрослых: 5 принципов, чтобы мозг полюбил новые навыки без стресса Узнайте, как взрослым преодолеть стыд и страх перед новым опытом, используя принципы нейропластичности и психологические советы. Превратите процесс обучения в удовольствие и раскройте свой потенциал!...

Мозг ящериц, птиц и людей отдыхает по древнему «правилу», выяснили ученые Ученые из Французского Национального центра научных исследований (CNRS) установили, что ящерицы, птицы и млекопитающие во время сна демонстрируют один и тот же сверхмедленный физиологический ритм, оптимизированный для выживания....

Мозг ящериц, птиц и людей отдыхает по древнему "правилу", выяснили ученые Ученые из Французского Национального центра научных исследований (CNRS) установили, что ящерицы, птицы и млекопитающие во время сна демонстрируют один и тот же сверхмедленный физиологический ритм, оптимизированный для выживания. Результаты ......

Conversation: особые нейроны учат мозг просыпаться перед звонком будильника При стабильном графике сна особые нейроны мозга учатся точно «предсказывать» время пробуждения, выводя организм из состояния сна незадолго до звонка будильника....

Горсть орехов в день изменит ваш мозг: почему их называют лучшим топливом Орехи чрезвычайно полезны для здоровья мозга. Они представляют собой концентрированный источник питательных веществ, поддерживающих когнитивные функции и защищающих мозг от возрастных изменений. Об их пользе рассказал «Радио 1» диетолог Роман Пристанский. Положительное влияние орехов обусловлено с...

Фетисов о детском хоккее: «Госполитика. Мне и моим друзьям из простых семей, рвавшим весь мир на льду, страна дала коньки и клюшку, почему сегодня не можем, откуда дискриминация?» Двукратный олимпийский чемпион, депутат Госдумы Вячеслав Фетисов рассказал о проблемах в детском хоккее в России. «У нас, конечно, проблем достаточно с детским хоккеем. По-прежнему это дорогой вид спорта для большинства семей, но это уже государственная политика. Если в свое время мне и моим дру...

Пища для интеллекта: что нужно есть, чтобы мозг дольше оставался молодым и продуктивным Мозг, несмотря на то что его масса составляет 2% от веса тела, требует непропорционально большого количества энергии и микронутриентов для успешного функционирования. В интервью с «Ленте.ру» нутрициолог Ирина Селиванова предложила практические рекомендации, уделив внимание продуктам питания, котор...

От курсора к роботам: китайские учёные расширили возможности клинических интерфейсов «мозг-компьютер» Китайские ученые добились значительных успехов в разработке инвазивных интерфейсов «мозг-компьютер», позволяющих пациентам с двигательными нарушениями выполнять сложные действия в реальном мире. В ходе клинических испытаний мужчина средних лет с параличом всех конечностей, вызванным&nb...

Интерфейс «мозг-компьютер» декодирует китайский язык по нейронным сигналам в реальном времени Исследователи из Шанхая сообщили в исследовании, недавно опубликованном в журнале Science Advances, что им удалось успешно декодировать мандаринский китайский язык в режиме реального времени с помощью нейрокомпьютерного интерфейса (НКИ) – первого в своём роде нейрокомпьютерного интерфейса, работаю...

"Пожертвуем мозг учёным". Жена Брюса Уиллиса подготовила план на случай его смерти Жена Брюса Уиллиса Эмма Хеминг подготовила план на случай его смерти. Актёр уже несколько лет страдает от деменции."Большинство людей связывает смерть со страхом и неизвестностью. Но если кто-то близкий болеет, то нельзя просто закрыть глаза на это: болезнь становится частью повседневной жизни. Мы...

От вымерших гигантов до живых идей: как мамонты, славяне и мозг связаны одной эволюцией Сентябрь 2025 года принес сразу несколько ярких открытий, которые заставили по-новому взглянуть и на историю человечества, и на тайны жизни вне Земли. От новой модели личности до разгадки происхождения славян и древней ДНК тропических мамонтов — учёные продолжают шаг за шагом приближать нас к пони...

Стареть — это отстой? Почему 40 лет — это новые 20, если правильно «настроить» мозг и биологические часы Узнайте, как сохранить молодость после 40 лет! Секреты питания, ухода за собой и психологической устойчивости для активного долголетия. Советы экспертов....

Поднять пару гантелей — мозг работает лучше: неожиданный эффект силовых тренировок Посещение спортзала может оказаться не только полезным для фигуры — оно способно улучшить память. Об этом пишет Daily Mail со ссылкой на исследование американских ученых. Специалисты Университета Пердью выяснили, что даже одно занятие силовыми упражнениями длительно...

Архитектура эго: Почему наш мозг выстраивает 'золотые дворцы', когда мы чувствуем себя беспомощными Исследуем, как грань между высокой самооценкой и бредом величия становится тонкой: признаки, причины и способы сохранения реальности....

Попадают в мозг из желудка: паразиты могут вызвать головную боль и приступы агрессии Доктор Елена Соломатина перечислила россиянам симптомы, сигнализирующие о паразитах в головном мозге, пишет «Вечерняя Москва»....

Зрение подвело эволюцию: рыбы поддались на иллюзию, доказывая, что мозг ошибается у всех Могут ли животные попасться на оптические иллюзии? Исследование доказывает, что даУчёные выяснили, что некоторые рыбы и птицы поддаются визуальным трюкам, которые обманывают даже человеческий мозг. Оптические иллюзии уже давно интересуют психологов и нейробиологов: они позволяют понять, как мозг и...

Секретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг – советы экспертов Узнайте, как чтение всего 5 минут в день снижает уровень стресса на 68%. Раскрываем секрет, как правильно читать, чтобы вернуть себе состояние покоя и равновесия. Чтение как инструмент саморегуляции....

Мозг не будет работать лучше: литий не помогает запустить болезни Альцгеймера вспять Японские ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что прием лития не помогает улучшить когнитивные функции при болезни Альцгеймера, пишет N&BR....

Правила долголетия от врача: нужно спать по 8 часов, больше двигаться и тренировать мозг Доктор Сергей Агапкин «О самом главном» на телеканале «Россия» в честь своего 50-летия перечислил правила жизни, способствующие долголетию, пишет «КП»....

Мозг с маслом: каннибал съел орган своего друга во время ритуала вуду В Великобритании мужчина убил своего 43-летнего товарища всего через несколько часов после выписки из психиатрической больницы строгого режима. Он съел мозг друга с маслом во время ритуала вуду. Об этом сообщает Mirror. Мужчина заранее купил молоток, канцелярский нож...

Миф о лени развенчан: 10 истинных причин, почему вы не хотите тренироваться, и как обмануть свой мозг за 5 минут Ненавидите тренировки? Узнайте, как найти свой вид активности, внедрить короткие сессии в график, и увидеть реальные результаты, не полагаясь на весы. Советы экспертов....

Сладкая жизнь 2026: 10 десертов без сахара, которые лечат ваш мозг и омолаживают кожу изнутри Узнайте, как наслаждаться сладким без вреда для фигуры и здоровья! Секреты натуральных подсластителей, Raw-десертов и анти-эйдж рецептов от экспертов...

Сдавливает мозг: Life.ru узнал у врача, сколько отец главкома ВСУ проживёт с «‎убийцей» в черепе Отцу главкома ВСУ Сырскому, страдающему от множества заболеваний, в лучшем случае осталось жить несколько месяцев. Об этих неутешительных прогнозах Life.ru рассказал врач-терапевт Андрей Звонков. Центральной проблемой Станислава Сырского является доброкачественная опухоль головного мозга....

Вредно ли слушать музыку в одном наушнике: вся правда о риске потери слуха и нагрузке на мозг Привычка слушать музыку или подкасты в одном ухе кажется безобидной и удобной, но на деле она создаёт серьёзную нагрузку на слуховой аппарат и мозг. Со временем это может привести не просто к дискомфорту, а к реальной потере слуха. Иллюстрация — Droidnews.ru Читать полную статью...

Новая теория заговора: Ким Кардашьян тайно вживляет чипы в мозг ничего не подозревающих американцев Сторонники теорий заговора выдвинули громкое обвинение в адрес телезвезды и блогера Ким Кардашьян. Они утверждают, что знаменитость тайно готовит почву для продвижения имплантатов для мозга и уже вживляет чипы ничего не подозревающим американцам. Об этом сообщает Daily Mai...

Терапевт Лаврентьева: Вся правда о влиянии холода на мозг — почему утренний криомассаж лечит тревожность Узнайте, как криотерапия дома может вернуть молодость коже. Выбор инструментов, техника массажа и советы экспертов в подробном гиде....

Свинец преследовал человечество задолго до заводов: неандертальцы уже страдали от токсинов, меняющих мозг и судьбу видов Сегодня угрозу свинца связывают с заводами и старыми трубами. Однако ученые выяснили, что от этого металла страдали даже неандертальцы. Проблема уходит корнями в глубь тысячелетий, пишет портал Popular Science....

Эротика контекста: почему совместный поход на рынок возбуждает мозг сильнее, чем ужин в дорогом ресторане Избегайте провала на первом свидании! Психологические уловки, выбор места, стиль и общение - все секреты для завоевания сердца....

«Снижение сознательного контроля поведения»: нейробиолог — о вредном влиянии коротких видео на мозг детей и подростков Короткие развлекательные видео доступны практически во всех соцсетях. Учёные предупреждают, что чрезмерный просмотр подобного контента может привести к проблемам с концентрацией и вызвать зависимость. Как пояснила в интервью RT ведущий научный сотрудник НИЦ человекознания им. Б.Г. Ананьева СПбГУ,...

Оценки Петросян на Гран-при России взрывают мозг. Откуда взялись 230 баллов, если с четверного она упала? Занимаемся самообманом.Евгений Семенов, Sport24Курс на жесткое и справедливое судейство, анонсированный в начале сезона 2025/26, на Гран-при в Москве дал серьезный сбой. Еще в короткой программе возник вопрос: откуда у двукратной чемпионки России Аделии Петросян образовался запас в 10+ баллов при...

Nvidia даёт беспилотникам «человеческий мозг»: новая модель Alpamayo-R1 учит машины понимать дорогу Nvidia представила новую модель искусственного интеллекта Alpamayo-R1, предназначенную для обучения беспилотных автомобилей. Эта модель способна обрабатывать как текст, так и изображения, что позволяет автомобилям анализировать обстановку и принимать более взвешенные решения, имитируя человеч...

Ловушка в стакане: Почему жидкие калории — главный архитектор лишнего веса, который ваш мозг предпочитает не замечать Откройте секреты управления вашими питьевыми привычками: как напитки влияют на метаболизм и что нужно знать, чтобы не набирать лишние килограммы....

Второй мозг: почему психолог Ольга Гусева считает пробиотики лучшим антидотом от тревоги и хронической усталости Пробиотики могут стать вашим секретным оружием для улучшения здоровья и настроения. Узнайте, как правильные бактерии поддерживают иммунитет и гармонию в организме....

Астрология запретной страсти: почему мозг Скорпионов и Близнецов выбирает риск, объясняет социолог Ирина Пахомова Узнайте, какие знаки зодиака наиболее склонны к запретной любви и почему. Астрологический анализ, советы психологов и юристов помогут разобраться в сложных чувствах....

Эволюция включила турборежим: ученые выяснили, какой рывок соврешил мозг птерозавров, чтобы позволить ящерам летать Птерозавры, первые позвоночные, освоившие небо, научились летать благодаря внезапной и стремительной перестройке мозга. К такому выводу пришли ученые, обнаружив, что эволюционный путь этих рептилий к полету отличался от пути птиц, отмечается в журнале Current Biology....

Экс-жена Вовченко: «Виню себя, а не его. Странно 4 года ждать, что человек бросит пить. У меня глаза и мозг не работали, видимо» Яна, бывшая жена нападающего «Металлурга» Даниила Вовченко, отметила, что винит себя, а не хоккеиста. Бракоразводный процесс между супругами начался в 2024 году после того, как Яна узнала об изменах. Ранее она рассказала об употреблении хоккеистом алкоголя: «Межсезонье длится четыре месяца – он ли...

Hyundai готовит пикап, который «взорвет мозг», а вот премиум-бренд Hyundai — Genesis — считает, что время для пикапов ещё не пришло Genesis — премиум-бренд Hyundai — не готов идти путем материнской компании: Genesis не собирается выпускать пикап в ближайшей перспективе. Как рассказал президент и директор по креативу Genesis Люк Донкервольке на презентации суббренда Magma, компания действительно рассматривала возмож...

Слишкович ответил Талалаеву, заявившему, что ему нравилось играть против Владимира: «Он думает, что станет выше других, унижая их. Это так не работает. Мозг должен быть быстрее языка» Ранее тренер «Балтики» заявил : «Нравится работать против иностранных тренеров – чем их больше, тем легче нам. Очень любил играть против Слишковича , против Станковича – 3:0 обыграли «Спартак». – Вам не кажется, что это как-то с издевкой [сказано]? Как бы демонстрирует, что ему легко. – Как я на...

Politico: Евросоюз оказался в ловушке из-за отказа от российского газа Европейский союз в настоящее время закупает около четверти необходимого газа у Соединенных Штатов, и эта доля может увеличиться на фоне планируемого полного запрета на ввоз российского газа в ЕС, свидетельствуют материалы исследования Института экономики энергетики и финансового анализа, опубликов...

В ЛДПР предложили запустить социальные маршруты общественного транспорта Председатель ЛДПР Леонид Слуцкий предложил создать по всей стране социальные маршруты общественного транспорта, которые свяжут населённые пункты с больницами, школами, МФЦ и другими важными объектами. Партия планирует разработать соответствующий законопроект в ближайшее время....

В новых регионах России в 2025 году восстановили 575 объектов ЖКХ В Донецкой и Луганской народных республиках, Запорожской и Херсонской областях в 2025 году построено и восстановлено 575 объектов жилищно-коммунальной инфраструктуры. Работы выполнили федеральные строительные организации и регионы-шефы, сообщили в Минстрое России....

Лавров заявил о риске распада НАТО Министр иностранных дел России Сергей Лавров на итоговой пресс-конференции за 2025 год заявил, что внутренние конфликты в западном блоке ставят под вопрос дальнейшее единство НАТО....

Захарова предложила показывать латышам по ТВ успехи только своих атлетов на Олимпиаде Официальный представитель МИД РФ обратила внимание на заявление директора спортивных программ Go3 Томса Цирцениса, который сказал, что латвийские телеканалы не будут показывать успехи белорусских и российских спортсменов на Олимпийских играх...

В Кургане из-за сильных морозов отменили занятия школьникам второй смены Занятия для учащихся 1–4-х классов второй смены в школах Кургана отменены из-за аномально низкой температуры воздуха. Читать далее...