02.01.2026 10:12     new91.ru

Сон за 10 минут: советы сомнолога, кому спать днем, как побороть бессонницу

Что делать, если не удается уснуть? Как заснуть на 10 минут? И полезно ли спать в обеденный перерыв? Сомнолог Гаврилова ответила на вопросы aif.ru.

Читайте полный текст на aif.ru

«Немедикаментозный метод»: как музыка помогает побороть бессонницу Если вы часами ворочаетесь в постели, не в силах заснуть, решение может быть проще, чем кажется. Новое исследование из Китая утверждает, что музыкальная терапия способна значительно улучшить качество сна — особенно у людей старше 50 лет. Об этом с...

Врачи раскрыли, кому опасно спать на животе Сон на животе, казалось бы, удобный для многих, оказался опасен для некоторых групп людей, включая беременных и младенцев. Врач-ортопед Владимир Барашкин объяснил URA.RU, кому и почему эта поза противопоказана и как минимизировать риски для тех, кто не может от н...

Спать днем: при ночных сменах жизнь нужно перестроить под этот график работы Доктор Павел Кудинов перечислил правила, которых стоит придерживаться, если человек работает в ночную смену, чтобы не навредить здоровью, пишет RT....

Кто рано встает, тому нужно спать в обед: слишком долго отдыхать днем опасно Доктор Алена Гаврилова проинформировала, кому полезно спать в обеденный перерыв, пишет издание «АИФ»....

Топурия — Махачеву: «С каждым днем все больше уверен, что уложу тебя спать. Ты самое скучное, что есть в этой игре» Getty ImagesИспанский боец грузинского происхождения Илия Топурия обратился к россиянину Исламу Махачеву, который сегодня, 16 ноября, победил австралийца Джека Делла Маддалену единогласным решением на турнире UFC 322 в Нью-Йорке (США) и стал новым чемпионом в полусреднем весе.«Ислам, тебе нужно то...

Кофейная маска для волос: кому подходит и как правильно применять - советы эксперта Узнайте, как преобразить волосы с помощью кофейной маски! 5 рецептов для блеска, объёма и здоровья. Кому подходит и как правильно применять кофейную маску....

Топурия после победы Махачева над Маддаленой: «Какой провал чемпиона... Ислам, ты самое скучное, что есть в этой игре. С каждым днем я все больше уверен, что уложу тебя спать» Чемпион легкого веса UFC Илия Топурия отреагировал на победу Ислама Махачева в поединке с Джеком Делла Маддаленой на UFC 322. «Джеку нужен целый лагерь, посвященный только борьбе. Какой провал чемпиона... Тебе следует поехать в Грузию, чтобы чему-то научиться. Ислам, тебе нужно то, что ты не...

Секретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг – советы экспертов Узнайте, как чтение всего 5 минут в день снижает уровень стресса на 68%. Раскрываем секрет, как правильно читать, чтобы вернуть себе состояние покоя и равновесия. Чтение как инструмент саморегуляции....

Худеем в бассейне: сколько минут нужно плавать, чтобы увидеть результат – советы экспертов Плавать, чтобы худеть? Разбираемся, почему бассейн не всегда помогает сбросить вес, и как сделать тренировки эффективными. Советы экспертов и разоблачение мифов....

Код слайдера: как тончайшая пленка проектирует салонный маникюр за 5 минут и советы дерматолога Марины Костиной Нейл-стикеры трансформируют маникюр из обычного процесса в высокотехнологичный стиль. Узнайте об их преимуществах и секретах использования....

Полнолуние вызывает бессонницу: миф или правда С древности считается, что полнолуние «будоражит кровь», вызывает тревожность, ухудшает сон и даже провоцирует приступы безумия....

Могут понадобиться антидепрессанты: депрессия вызывает бессонницу Доктор Максим Новиков проинформировал, в каких случаях необходимо обратиться к врачу из-за бессонницы....

Фитнес-трекеры могут вызывать бессонницу, предупредил ученый Фитнес-трекеры оказались не такими полезными, как нам казалось Фитнес-трекеры вроде Apple Watch и Xiaomi Mi Band обещают нам путь к здоровью и идеальному сну, но, как оказалось, эти «умные браслеты» могут сыграть злую шутку. По мнению специалистов, устройства для отслеживания фаз сна иногда делают...

Кому земля, а кому власть родная. Под Петербургом отдали за бесценок берег Ладожского озера ​​​​​​​Всеволожские муниципалы продали с дисконтом участок на берегу Ладожского озера. Всё прописали, но сразу было понятно – схема. И снова повезло местному политику....

Еда на ужин, которая может взывать бессонницу: кофе, сладкое, холодное Доктор Ольга Чистик рассказала, как правильно ужинать, чтобы улучшить качество сна и не просыпаться посреди ночи....

Найден белок, который поможет вылечить бессонницу у кого угодно Учёные из Израиля обнаружили важный белок под названием SIRT6. Он играет ключевую роль в работе мозга. Это может помочь в разработке новых методов лечения бессонницы, депрессии и возрастных нарушений памяти.В центре исследования — аминокислота триптофан. Она поступает в организм с пищей и необходи...

2026-й готовит сильные перемены для всех стихий: кому Лошадь принесет успех, а кому придется рискнуть ради будущего 2026 год, согласно восточному календарю, пройдет под знаком Огненной лошади. Что он сулит знакам разных стихий? Ответ на этот вопрос разбираем в нашей статье....

Задоров набрал 17 минут штрафа в игре с «Монреалем». Защитник «Бостона» лидирует в НХЛ по этому показателю – 97 минут, у Рантанена – 71 Российский защитник «Бостона» Никита Задоров получил 17 минут штрафа в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Монреаля» (2:6). В первом периоде он подрался с Арбером Зекаем, во втором получил обоюдное удаление за грубость с Юраем Слафковски, а в конце третьего периода он и словак получили еще по...

Кому Ultra, а кому и Turbo. OnePlus Turbo получит аккумулятор на 8000 мАч cо 100-ваттной зарядкой, Snapdragon 8 Gen 5 и экран 165 Гц Ресурс Smartprix раскрыл характеристики будущего смартфона OnePlus Turbo: устройство уже тестируется в Индии, релиз ожидается в течение ближайших двух месяцев. Фото: OnePlus OnePlus Turbo станет одной из первых моделей на базе однокристальной системы Snapdragon 8 Gen 5 — это упрощенная верс...

Россиянам раскрыли секрет, как побороть страх перед МРТ В качестве подготовки к МРТ важно развить терпимость к дискомфорту, чтобы процедура не вызывала страха. В этом могут помочь пять специальных упражнений, рассказал "Газете.Ru" врач-терапевт, руководитель медицинских продуктов ......

«Можно самостоятельно»: терапевт рассказала, как побороть метеозависимость Чтобы самостоятельно справиться с метеозависимостью, нужно вырабатывать здоровые привычки, хорошо питаться и спать. Об этом рассказала профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, терапевт Оксана Пивоварова в беседе с Газета....

Власти нашли способ побороть бурный рост цен на бензин Для стабилизации цен на бензин власти могут обязать нефтяные компании продавать часть топлива напрямую потребителям, минуя посредников. Читать далее...

Ученые нашли способ побороть страх визитов к стоматологу Страх перед стоматологом испытывают миллионы людей по всему миру, и одна из главных причин — характерный визг бормашины. Исследователи из Университета Осаки впервые изучили эту проблему с научной точки зрения и показали: дело не ......

Побороть одиночество помогают люди, а не покупки — психолог Абравитова Многие люди пытаются заглушить чувство одиночества покупками, но избавление от внутренней пустоты начинается не с новых вещей, а с новых контактов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала клинический психолог Марианна Абравитова. Ранее ТАСС со ссылкой на опрос финансового маркетплейса "Выберу.ру"...

Опасен для многих: онколог о шансе футболиста Алдонина побороть рак желудка У российского футболиста Алдонина диагностировали рак желудка. О возможных причинах болезни, факторах риска и шансах на выздоровление рассказал онколог Черемушкин....

Утро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливость Соблазн поспать подольше становится непреодолимым с понижением температуры воздуха поздней осенью. Чтобы бороться с сонливостью по утрам, рекомендуется выработать ряд полезных привычек. Доктор Дебора Ли в материале Daily Mail подчеркивает важность плотного, богатого белком завтрака как центральног...

Задача — побороть постотпускной синдром: в России завершились рекордные по продолжительности каникулы Завершились одни из самых продолжительных новогодних каникул за последние десятилетия. Наиглавнейшей проблемой начала года специалисты называют вовсе не затянувшиеся застолья, а «цифровое ожирение мозга». Что этот такое и как настроиться на трудовые будни...

«Бей, беги, замри»: Life.ru выяснил, как побороть три основные реакции и управлять страхом Страх является не патологией, а базовой эволюционной программой, общей для человека и животных. Доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Вера Борисовна рассказала Life.ru, как справляться с этим чувством....

Как помочь себе бросить курить: эти хитрые приемы помогут побороть тягу к никотину В программе «Доброе утро» доктор Денис Лобков предложил ряд советов для тех, кто хотел отказаться от курения, сообщает Первый канал. Он предлагает начать с изменения обстановки....

От «Бэби» до коллапса воли: Почему Бритни Спирс в 44 года не может побороть своих демонов 2 декабря свой 44-й день рождения отмечает американская певица Бритни Спирс. В своё время она была одной из самых популярных в мире поп-див, но сейчас её сопровождают громкие скандалы. Подробнее — в материале Life.ru....

«Нам удалось побороть тенденцию на снижение продаж и увеличить средний чек», — Андрей Тягунов из NavyField Mobile об итогах 2025 года Продолжаем подводить итоги 2025 года с игровыми (или связанными с игровой индустрией) командами. На очереди — интервью с Андрем Тягуновым, сооснователем NavyField Mobile....

«Белым спискам» нужен отбеливатель. Операторы умоляют государство создать единые правила их работы, чтобы побороть нынешний хаос Российские операторы обратились к властям страны с просьбой о единых правилах для работы «белых списков» сайтов. Это те сайты, которые работают в периоды массовых блокировок мобильного интернета. Сейчас общих стандартов нет, как нет и понимания, как именно происходит отбор сайтов, которые будут ра...

Артемий Лебедев разрешил россиянам спать на работе Блогер и дизайнер Артемий Лебедев разрешил россиянам спать во время рабочего дня. Об этом он порассуждал в выпуске шоу «Ответошная», доступном в соцсети «ВКонтакте»....

Горожанин сломал позвоночник сожительнице за то, что помешала ему спать В Саратове возбудили уголовное дело в отношении местного жителя, который сломал позвоночник сожительнице. Об этом сообщили в городском УМВД.В полиции Фрунзенского района 22-летняя рассказала, что в квартире одного из домов в 7-м Шелковичном тупике её избил сожитель. Врачи диагностировали у пострад...

В баньку и спать: группа «Фабрика» о планах на Новый год Дата: 8 декабря 2025 Спикер: группа «Фабрика» Мероприятие: церемония награждения XIII Народной премии «Звезды Дорожного радио»...

Вэнс рассказал, что Трамп может не спать по 20 часов Вице-президент США Джей Ди Вэнс рассказал в интервью Fox News, что 79-летний американский лидер Дональд Трамп может не спать по 20 часов. Читать далее...

«Жертвы радиации»: можно ли спать со смартфоном под подушкой Современные технологии прочно вошли в повседневную жизнь. Сегодня смартфон не только средство связи, но и будильник, календарь, библиотека и источник развлечений....

Пассажиры вынуждены спать на полу в аэропорту Шереметьево из-за сбоев В аэропорту Шереметьево десятки пассажиров вынуждены спать прямо на полу в терминалах из-за массовых отмен и задержек рейсов, вызванных сложными погодными условиями. Об этом 10 января рассказала пассажирка, ждущая рейс авиакомпании Southwind. Люди используют в качестве постелей туристические ко...

Этого делать нельзя после еды: лежать на диване или спать Доктор Филатов перечислил россиянам самые вредные привычки после еды, мешающие похудеть и вернуть форму....

Москвич бросил двухлетнего сына спать на улице и ушел В Москве мужчина бросил двухлетнего ребенка спать на улице и ушел в кафе. Об этом сообщает издание Baza в Telegram....

Выспятся оба партнера: ученые советуют спать под разными одеялами Доктор Зухра Павлова объяснила в своем телеграм-канале, почему паре спать под разными одеялами - это нормально....

Наушники, в которых вы будете спать как младенец: Soundcore Sleep A30 Вы думаете, название этих TWS-наушников от Soundcore намекает на то, что в них можно спать? Не совсем так. В них НУЖНО спать. В чём разница? И зачем спать в наушниках? Попробую объяснить.Внешний вид Да, Soundcore Sleep A30 сделаны в первую очередь именно для того, чтобы вы их надевали на ночь. А в...

Ужинайте так — и будете спать как младенец: эти продукты помогут наладить сон Если крепкий сон кажется недостижимой целью, то пора менять рацион. Ключевую роль в этой связи играет аминокислота триптофан, предшественник серотонина и мелатонина, двух жизненно важных нейромедиаторов, регулирующих настроение, а также циклы сна и бодрствования. Включая в рацион продукты с трипто...

Темнота не только помогает лучше спать, но и уберегает от проблем со здоровьем Даже умеренное освещение во время пребывания в объятиях Морфея повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний – к такому выводу пришла международная команда учёных....

Слабоумие может и не развиться: нужно заниматься спортом и спать по 8 часов Доктор Галина Чудинская перечислила правила, помогающие отсрочить деменцию, пишет издание «Аргументы и факты»....

Зимой тянет есть и спать — и это не слабость: как сохранить стройность до весны Зимой чаще хочется поесть и поспать не от лени, а от нехватки энергии. Отсюда и набор лишнего веса, который редко кому приходится по душе. Но с этим можно бороться....

Особенно беременным так спать нельзя: сон на животе может навредить плоду Доктор Владимир Барашкин проинформировал, в какой позе лучше спать по ночам, чтобы не навредить здоровью позвоночника, пишут «Известия»....

Спать по 7 часов минимум: шестидневку можно пережить за счет режима Доктор Елена Зятенкова проинформировала, как справиться с нагрузкой при шестидневной рабочей неделе, пишет «АИФ»....

Зубы мудрости не дают спать: рот нужно прополоскать хлоргексидином или мирамистином Доктор Надежда Патлатая проинформировала, как правильно ухаживать за полостью рта при прорезывании зубов мудрости, пишет...

Лучше лечь спать в 9 вечера: 8-часовой сон избавит от осенней сонливости Доктор Людмила Лапа проинформировала россиянам, какие средства помогают избавиться от осенней сонливости, пишет RT....

При какой температуре спать зимой, чтобы высыпаться и выглядеть свежо Вы спите неправильно: при какой температуре нужно спать зимой. Источник изображения: medicalnewstoday.com Зимой мы часто совершаем одну и ту же ошибку: стараемся сделать спальню максимально тёплой, чтобы «точно не замёрзнуть». Батареи горячие, окна закрыты, одеяло потолще — и вроде бы уютно. Но ут...

Идеальная температура воздуха – 24 градуса: пожилым нужно спать в прохладе Ученые в ходе нового исследования выявили наиболее оптимальную температуру воздуха в спальне для здоровья и качественного ночного отдыха, пишет BMC Medicine....

Как правильно завершать день, чтобы спать глубже и просыпаться бодрым От того, что вы делаете между закрытием ноутбука и выключением света, зависит не только скорость засыпания, но и качество сна, настроение и уровень энергии на следующий день. Ученые и эксперты по привычкам объясняют, какие вечерние ритуалы действительно работают — и почему универсальных реце...

Лучше спать на спине: сон на боку приводит к раннему образованию морщин Доктор Джо Уиттингтон предупредил, в каком положении не стоит спать, чтобы защитить кожу от преждевременного старения, пишет Daily Mail....

Калачиком или бревном? Узнайте, в какой позе лучше всего спать Позы для сна обсуждаются повсеместно. Многие видят в них какой-то смысл. Другие ищут варианты оздоровиться, пытаясь спать так, а не иначе....

Зимой всё время хочется спать? Вот что на самом деле происходит с телом Почему зимой организм «впадает в спячку» и можно ли это остановить? Источник изображения: mentoday.ru Зима приходит не только со снегом, но и с желанием обняться с одеялом и подушкой покрепче. Многие замечают, что в холодные месяцы глаза буквально закрываются сами, концентрация падает, а утренний...

Почему хочется спать даже после долгого сна: простое объяснение Сон был долгим, а бодрости ноль: в чём ошибка? Источник изображения: de.nachrichten.yahoo.com Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: вроде бы спали 8–9 часов, а утром всё равно ощущение, будто ночь прошла мимо? Глаза слипаются, голова «ватная», а организм настойчиво требует ещё пять минут. Чаще все...

Ученые рассказали, действительно ли слишком много спать вредно для здоровья Новостные ленты и соцсети регулярно напоминают: недосып разрушает здоровье, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ускоряет старение и ухудшает работу мозга. Международная команда ученых поставила под сомнение противоположную ......

Юрист: сотрудник имеет право спать на рабочем месте во время перерыва При этом если сотрудник спит в свое рабочее время, то работодатель может расценить это как нарушение трудовой дисциплины....

Перекус, который поможет лучше спать: ромашковый чай, молоко, сыр, бутерброд с индейкой Доктор Людмила Денисенко напомнила россиянам о негативном влиянии на здоровье поздних ужинов, пишет «КП»....

Ночная архитектура: почему Близнецы, Скорпионы и Водолеи предпочитают не спать и чем это грозит Узнайте, какие знаки зодиака наиболее склонны к ночному образу жизни и как это влияет на их здоровье. Советы экспертов помогут наладить циркадные ритмы....

Минусы современного сна: ребенок должен спать отдельно, чтобы не подхватить инфекции Доктор Танзиля Гедиева проинформировала, в каком возрасте ребенок должен спать отдельно от родителей, пишет «Газета.ру»....

Выход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24....

Ваше лицо и подушка: как спать, чтобы избежать морщин и потери тонуса Сон на боку не так страшен, как его рисуют. Узнайте, как поза влияет на ваше лицо, и откройте секреты ухода от экспертов!...

Весь день хочется спать: причина может крыться в магнитных бурях Доктор Андрей Кондрахин раскрыл россиянам одну из наименее редких причин появления сонливости, пишет NEWS.ru. Проблема может крыться в магнитных бурях....

В ООН назвали причину, из-за которой "ни одна страна в мире не сможет спать спокойно" Глава Генассамблеи ООН Анналена Бербок прокомментировала возможность установления контроля США над Гренландией. Она считает, что в случае реализации планов американского лидера Дональда Трампа, "ни одна страна на Земле больше не ......

Кнутов: внутри комплекса «Орешник» военные могут спать, есть и готовить Минобороны РФ показало кадры заступившего на боевое дежурство «Орешника» в Белоруссии. Военный эксперт Кнутов рассказал, какими удобствами для бойцов оснащен спецтранспорт....

Один поворот к здоровью: почему спать на левом боку полезнее для всего организма По словам фармацевта и диетолога Реме Наварро, кажущийся простым выбор позы для сна важен для физического здоровья. Она советует спать на левом боку, как пишет издание Unionrayo....

Когда мелатонин мешает проснуться: эксперт рассказала, как спать, чтобы вставать бодрым В интервью «Радио 1» семейный психолог Анастасия Кардиакос поделилась советами о том, как спать, чтобы просыпаться бодрыми и отдохнувшими....

Любое отклонение от режима ведет к гипертонии: ложиться спать нужно в одно время Новое исследование специалистов из Scripps Research выявили дополнительный фактор повышения артериального давления, пишет JMIR....

Правила долголетия от врача: нужно спать по 8 часов, больше двигаться и тренировать мозг Доктор Сергей Агапкин «О самом главном» на телеканале «Россия» в честь своего 50-летия перечислил правила жизни, способствующие долголетию, пишет «КП»....

Симптомы депрессии очень разные: человек может спать слишком долго или мало Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово» вместе с психиатром Георгем Костюком рассказала о признаках депрессии....

Вернуться к работе будет сложно: на каникулах не стоит лежать на диване и спать до обеда Доктор Ольга Уланкина рассказала, чем может обернуться разрыв с рабочим ритмом во время праздничных выходных зимой, пишет «РИАМО»....

Гвардиола о победе над «Лидсом»: «Сегодня «Манчестер Сити» ляжет спать вторым в таблице» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола оценил победу над «Лидсом» в 13-м туре чемпионата Англии....

Яна Рудковская: «Состояние Саши стабилизовалось. Нам с мужем всю ночь не давали спать, оборвали все телефоны» Продюсер Яна Рудковская заявила, что больших рисков в выступлении Александра Плющенко в шоу после температуры не было. 3 ноября двукратному олимпийскому чемпиону Евгению Плющенко исполнилось 43 года. В этот день состоялось шоу «Спящая красавица», где Плющенко исполнил роль короля, а его сын, 12-л...

Редкий ген позволяет спать всего 4 часа и чувствовать себя отдохнувшим — его тайна раскрыта Некоторые люди утверждают, что им достаточно пяти или даже четырех часов сна, чтобы чувствовать себя бодрыми и активными весь день. Для большинства это кажется невозможным — ведь общие рекомендации говорят о семи-девяти часах сна для полноценного восстановления организма. Но наука подтверждает: де...

Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail....

Ямаль: «Я стараюсь ложиться спать пораньше, чтобы проснуться среди ночи и поесть печенья» Полузащитник «Барселоны» Ламин Ямаль рассказал о своей привычке просыпаться ночью, чтобы поесть печенья....

Голова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхать Доктор Нина Хасанова проинформировала в своем телеграм-канале, как россияне снизить частоту головных болей....

Карпин: «Это было одним из факторов принятия решения об уходе из «Динамо» — в последний месяц я стал хуже спать» Александр Мысякин, Sport24Главный тренер сборной России Валерий Карпин дал интервью, в котором в числе прочего высказался о своем уходе из московского «Динамо».Напомним, что Карпин совмещал должности главного тренера в сборной России и «Динамо». Однако результаты в московском клубе оказались не та...

Карпин о совмещении: «Я переоценил свои силы, возможно. Думал, что будет проще. Спать по 4-5 часов – перебор. Это один из факторов ухода из «Динамо» Главный тренер сборной России Валерий Карпин высказался по поводу решения оставить пост главного тренера «Динамо». Специалист объявил об этом решении 17 ноября. Карпин тренировал Динамо с июня 2025 года. – Можно ли сказать, что вы переоценили свои силы, возглавив «Динамо»? – Возможно, да. – Вопрос...

Ламин Ямаль: «Я стараюсь ложиться спать пораньше, чтобы проснуться среди ночи и поесть печенья. Вот почему у меня не может быть девушки» Вингер «Барселоны» Ламин Ямаль рассказал о необычной привычке. Испанский футболист запустил свой канал на YouTube – за два дня он набрал более миллиона подписчиков. В первом видео Ямаль провел экскурсию по своему дому. «Я стараюсь ложиться спать пораньше, чтобы проснуться среди ночи. И вы скажет...

С Днём Сибири! Сегодня это поздравление не раз звучало на Дзержинского, где Тюмень гуляла, пела, плясала, пила чай, фотографировалась и убеждалась, что живёт в лучшем крае. Праздничное настроение с гостями пешеходной улицы разделил заместитель главы города Павел Креков......

Над областью днём сбили 4 беспилотника Сегодня днём над Саратовской областью дежурными средствами ПВО были уничтожены 4 БПЛА самолётного типа. Об этом сообщает Минобороны. Всего с 12.00 до 18.00 часов над российскими регионами сбили 63 аппарата. Напомним, в 15.33 для приёма и выпуска воздушных судов был закрыт аэропорт "Гагарин". Спуст...

Тюменцев поздравили с Днем самозанятых Сегодня мы отмечаем День самозанятых, который подчеркивает значимость вашей активности и вклада в экономику страны. Вы являетесь примером инициативы и трудолюбия, открывая новые горизонты и создавая уникальные предложения для общества. Самозанятость обеспечивает вам свободу выбирать путь и развива...

С Днём Конституции, Герои Отечества! Заместитель главы города Юрий Вавакин поздравил Александра Ефимовича Дикарева и Михаила Фёдоровича Костюрина с Днём Героев Отечества и Днём Конституции. Познакомимся с ветеранами поближе!...

С днем рождения, Валентина Максимовна! В Центральном административном округе Тюмени отпраздновали замечательный юбилей — 99‑летие труженицы тыла в годы Великой Отечественной войны Валентины Максимовны Тархановой. Представители управы Центрального административного округа Тюмени и совета ветеранов ЦАО пришли к имениннице с букетом свеже...

«Потрясающий парень. Кому он помешал?..» Читайте в Телеграм Как стало известно ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info, в СИЗО «Лефортово» этапировали приговоренного к пожизненному заключению Айрата Гимранова - ближайшего сподвижника Юрия Шутова и подозреваемого в причастности к убийству вице-губернатора Петербурга Михаил...

Кому нельзя есть кумкват? Читайте в справке aif.ru, что такое кумкват, сколько его можно есть, а также в чем его польза и вред....

Путин поздравил сотрудников МЧС с Днем спасателя Президент России Владимир Путин обратился к сотрудникам МЧС с поздравлением в День спасателя. Соответствующее видео опубликовала пресс-служба Кремля в Telegram-канале. Российский лидер указал на ключевую роль ведомства в обеспечении безопасности граждан и поблаг...

Медведев поздравил Алиева с днем рождения Президент Азербайджана Ильхам Алиев принимает поздравления с 64-летием. День рождения у него завтра, 24 декабря. На его сайте со вчерашнего дня публикуются тексты поздравлений от различных политиков. В том числе там размещено поздравление от заместителя председателя Совета безопасности России Дмит...

Лолита Милявская поздравит с женским днем в Tau Сольный концерт Лолиты Милявской состоится 7 марта 2026 года в клубе Tau. В преддверии Международного женского дня певица представит свои......

Губернатор поздравил брянцев с Днем Конституции РФ 12 декабря в России отмечают День Конституции Российской Федерации. На официальном сайте регионального правительства с праздником жителей региона поздравил Губернатор Брянской области Александр Богомаз. Глава региона отметил, что голосуя 12 декабря 1993 года за новую Конституцию, мы выбирали будущ...

Брянцев поздравили с Днем народного единства 4 ноября — День народного единства. Этот праздник символизирует гражданский подвиг народа, его высокую духовность и патриотизм, знаменует великую идею сплочения многонационального народа России, любви и уважения к истории нашего государства, стремления быть достойными продолжателями ратных п...

Собянин поздравил москвичек с Днем матери Глава столицы подчеркнул, что есть много важных дел и незаменимых профессий, но «материнский труд — он такой один-единственный»....

Владимир Путин поздравил с Днем самбо Российский лидер поздравил самбистов, ветеранов спорта, участников и организаторов Дня самбо, назвав праздник «национальным достоянием»....

70+ Красивые открытки и картинки с Днем сыновей Ежегодно 22 ноября в России и других странах отмечается День сыновей. Этот теплый семейный праздник — прекрасный повод выразить любовь и признательность мальчикам, юношам и взрослым мужчинам, носящим звание сына. Он напоминает о той особой связи, что объединяет поколения и способствует укреплению...

Как развить интуицию. Простые советы Интуиция — способность понимать или чувствовать что-то мгновенно, без сознательного анализа или логических рассуждений. Интуицию часто называют предчувствием, «внутренним голосом» человека, который подсказывает решения, или даже «шестым чувством».Проще говоря, представьте: вы разговариваете с чело...

Диетолог дал советы по употреблению кофе Диетолог Антон Поляков рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму....

Врач дал советы по выбору психолога Врач-психиатр, психотерапевт высшей категории Александр Федорович рассказал, когда поход к психологу и терапия могут навредить....

В США два адвоката спорят, кому защищать Мадуро За право быть адвокатом похищенного американцами президента Венесуэлы Мадуро спорят бывший защитник основателя WikiLeaks и экс-помощник заместителя генпрокурора США....

Карпин: «Кому подражаю? Может, Гвардиоле» Главный тренер сборной России Валерий Карпин рассказал, на кого из зарубежных коллег ориентируется в своей работе....

Губернатор поздравил брянцев с Днем народного единства Губернатор Александр Богомаз поздравил брянцев с Днем народного единства. Он напомнил, что праздник установлен в память о событиях 1812 года, когда народное ополчение под руководством Минина и Пожарского освободило Москву от интервентов. Несмотря на попытки внешних сил расколоть страну, народ не д...

Губерантор поздравил спортсменов с Всероссийским днём самбо Губерантор Брянской области Александр Богомаз отметил достижения брянских и российских самбистов и отметил важность этого вида спорта для региона и страны в целом, рассказывает сетевое издание Брянская губерния. По словам президента России Владимира Путина, самбо является национальным видом спорта...

Участники СВО поздравили брянцев с Днем народного единства Жителей Брянщины с праздником поздравили наши защитники, земляки, которые сейчас принимают участие в специальной военной операции, сообщает сайт РИА Стрела. «С Днем народного единства, веры в сердце, доброты, дружбы крепкой и единой, все пусть сбудутся мечты. С народами другими нужно быть пл...

Смагина: Лазарева поздравлю с днём рождения попозже Российская фигуристка Софья Смагина, занявшая второе место на этапе Гран-при среди юниоров в Красноярске, рассказала, с кем из своей группы общается ближе всего, а также поделилась, что позднее собирается поздравить с днём рождения чемпиона России среди юниоров Льва Лазарева, вместе с которым трен...

«Спасибо вам»: участники СВО записали видеопоздравления с Днем матери Сотрудники Росгвардии, находящиеся в зоне проведения специальной военной операции (СВО), записали видеопоздравления с Днем матери. Военнослужащие, выполняющие задачи в Херсонской и Запорожской областях, прочитали стихотворения, поблагодарив женщин за поддержку, терпение и...

Воробьёв поздравил жительниц Подмосковья с Днём матери Губернатор Московской области Андрей Воробьёв поздравил женщин региона с Днём матери и вручил государственные и областные награды. Об этом сообщили в пресс-службе подмосковного правительства....

Космонавты МКС поздравили россиян с Днём народного единства Космонавты Роскосмоса Алексей Зубрицкий, Сергей Рыжиков и Олег Платонов поздравили россиян с Днем народного единства с борта Международной космической станции....

Руководители Брянщины поздравили журналистов с Днем печати Профессиональный праздник сотрудников газет, полиграфических предприятий и издательств отмечается в России 13 января....

Раменском днем проходили плановые отключения электричества Администрация Раменского муниципального округа сообщила, что 2 декабря в течение дня на территории округа проводились плановые отключения электричества...

Белоусов поздравил военнослужащих с Днем войск РХБЗ Министр обороны России Андрей Белоусов поздравил военнослужащих, ветеранов и сотрудников научно-исследовательских организаций и предприятий ОПК с Днем войск радиационной, химической и биологической защиты. Поздравление опубликовали 13 ноября в телеграм-канале Минобороны РФ.Глава оборонного ведомст...

Путин поздравил президента Киргизии с днем рождения Президент России Владимир Путин в телефонном разговоре тепло поздравил лидера Киргизии Садыра Жапарова с днем рождения. Об этом сообщает Кремль. Глава государства выразил признательность своему коллеге за радушный прием и гостеприимство в ......

В Республике Алтай днем сгорел дом почти на 100 "квадратов" Днем 29 ноября в Онгудайском районе Республики Алтай сгорел дом. Огонь полностью охватил жилое здание, сообщили в региональном МЧС. Сообщение о пожаре поступило в 10.17. На место происшествия приехали 3 единицы техники, также в тушении принимала участие добровольная пожарная команда — три человек...

Ностальгический праздник. Поздравления с Днем страны, которой нет 30 декабря 1922 года был создан Союз Советских Социалистических Республик (СССР). А теперь в эту дату отмечается ностальгический праздник – День страны, которой нет. День страны, которой нет: поздравления в стихах С днем страны, которой нет на карте, Но которая в сердцах живет! С днем поры, полн...

Путин поздравил Токаева с Днем республики Казахстан Российский лидер Владимир Путин поздравил президента Казахстана Касыма-Жомарта Токаева с Днем республики Казахстан, подчеркнув перспективу дальнейшего укрепления стратегических связей между странами. Президент России Владимир Путин направил поздравительное послание своему казахстанскому коллеге Ка...

Роналду трогательно поздравил маму с днём рождения Игрок "Аль-Насра" Криштиану Роналду опубликовал поздравление в адрес своей матери по случаю её дня рождения....

Александр Беглов поздравил петербуржцев с Днем таможенника РФ Губернатор Санкт-Петербурга в своем поздравлении таможенникам с профессиональным праздником отметил ключевую роль службы в экономической безопасности страны и рекордные перечисления в бюджет....

Красноярцы поздравляют мам и бабушек с предстоящим Днем матери В Красноярске воспитанники детских садов и учащиеся школ поздравляют своих мам и бабушек с предстоящим праздником....

Водителям напомнили о штрафе за отсутствие включённых фар днём Водители получают штрафы за движение днём без включённых фар, даже если активны габаритные огни. Глава ГАИ Михаил Черников рассказал журналу «За рулём», что согласно закону ПДД РФ 19.5, в светлое время все транспортные средства должны включать фары ближнего света или дневные ходовые огни....

Поздравления с Днем тещи в прозе — прикольные и душевные Крепкие семейные узы являются залогом гармоничной жизни, и одним из неформальных, но полюбившихся многим поводов выразить почтение и теплые чувства родственнику второй линии стал День тещи, который в России традиционно отмечают в четвертое воскресенье октября. Этот праздник, лишенный официального...

Днем над Россией нейтрализовали восемь украинских дронов С утра до полудня над несколькими российскими регионами перехватили и уничтожили восемь украинских беспилотников самолетного типа, сообщило Минобороны России. Над Новгородской областью уничтожили два БПЛА, по одному дрону нейтрализовали над Курской, Белгородской, Брянской, Смоленской областями, ук...

Пушилин: положение ВСУ под Красноармейском ухудшается с каждым днем Глава ДНР отметил, что в Красноармейске уже более 75% территории города находится под контролем российских военных....

Кобахидзе: ЕС ослабевает день за днём — для Грузии меняется всё Если регресс Евросоюза будет продолжаться в том же духе, то для Грузии «изменится вся ситуация» в плане вступления в ЕС, заявил премьер-министр Грузии Ираклий Кобахидзе в эфире грузинского Первого канала 16 декабря....

Путин направил Захаровой поздравление с днём рождения Президент России Владимир Путин поздравил директора Департамента информации и печати МИД России Марию Захарову с юбилеем. В поздравительном обращении, которое она опубликовала у себя в телеграм-канале, глава государства отметил её широкий кругозор, серьёзный подход к делу и умение вести яркую поле...

Лавров поздравил патриарха Кирилла с днем рождения Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров поздравил Патриарха Московского и всея Руси Кирилла с днем рождения, назвав его примером мудрости и христианской самоотверженности и отметив вклад патриарха в сплочение Русского…...

Днём в городе внезапно пропал мобильный интернет Днём у жителей Саратова внезапно пропал мобильный интернет. Это коснулось абонентов всей "большой тройки" операторов. Связь стала нестабильной примерно в 12:30.Граждане сообщают о перебоях не только в центре города, но и на его окраинах. При этом, сегодня не было официальных предупреждений об угро...

Матвиенко поздравила сотрудников СМИ с Днём российской печати Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко поздравила сотрудников средств массовой информации с Днём российской печати, отметив, что они, выполняя свою работу, создают для граждан России надёжный щит от манипуляций и ложной информации, исходящей извне. Читать далее...

20 беспилотников уничтожила система ПВО днём над Брянской областью 20 беспилотников уничтожила система ПВО днём над Брянской областью. Об этом в своём телеграмм -канале сообщил губернатор региона Александр Богомаз. Днём 24 декабря ВСУ продолжили атаковать Брянскую область. Военные заметили в небе над регионов ещё 20 вражеских БпЛА самолётного типа. Система проти...

Путин поздравил сотрудников и ветеранов МВД с Днем полиции Президент России Владимир Путин поздравил действующих сотрудников и ветеранов МВД с Днем сотрудника органов внутренних дел, особое внимание уделив работе территориальных органов МВД в Донбассе и Новороссии. «Поздравляю личный состав и гражданский персонал, ветеранов МВД с праздником – Днем с...

В Госдуме предложили сделать 7 ноября выходным днем Депутаты от КПРФ во главе с Геннадием Зюгановым внесли в Госдуму законопроект о возвращении выходного дня 7 ноября - в честь Дня Октябрьской революции....

Александр Беглов поздравил горожан с Днем судостроителя Губернатор Санкт-Петербурга отметил вклад в развитие города и страны более 40 предприятий отрасли, где заняты 60 тысяч специалистов....

Мужчина сломал девушке позвоночник за то, что она разбудила его днем В Саратове 23-летний мужчина нанес тяжелые травмы своей сожительнице из-за того, что она разбудила его днем....

Пахмутова поблагодарила Путина за поздравление с днем рождения Композитор Александра Пахмутова выразила признательность президенту России Владимиру Путину за персональное поздравление по телефону, признавшись в доверии президенту. Народная артистка СССР и композитор Александра Пахмутова поблагодарила президента России Владимира Путина за поздравление с днем р...

В Сбере дали советы по эффективной работе с ИИ Для реализации эффективного проекта с помощью ИИ необходимо придерживаться нескольких правил, которые помогут принести пользу бизнесу, заявил в своей колонке для "Больших Идей" первый зампред правления Сбера Александр ......

Врач дал советы для безопасных купаний на Крещение Врач-терапевт Лобненской больницы Дмитрий Смирнов дал советы для того, чтобы купания на Крещение прошли без вреда для здоровья. Об этом сообщили в пресс-службе минздрава Московской области в четверг, 15 декабря....

Пугачева посоветовала молодежи не слушать советы Певица Алла Пугачева провела встречу с блогерами на Кипре, в ходе нее артистка заявила, что молодежи не следует слушать чужих советов. «Совет молодежи… Никогда не слушайте советов, молодежь. Действуйте так, как вы хотите, идите в то направление, которое вы хотите, и все», – цитирует Пу...

Советы по уходу за микролинками: секреты долговечности Микролинки — новый тренд в наращивании волос, обещающий натуральный вид и комфорт. Узнайте все о безопасности и уходе за этой процедурой от экспертов....

Врач дала советы по употреблению витаминов Врач Екатерина Дмитренко рассказала, как продукты могут способствовать поднятию настроения.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 17 ноября, она отметила, что магний играет ключевую роль в усвоении витамина D, особенно в осенне-зимний период, когда его уровень у большинства людей снижает...

Переживание сплетен: советы по сохранению достоинства Узнайте, как успешно противостоять сплетням бывшей подруги и сохранить при этом своё достоинство, защитив свою репутацию и эмоциональное состояние....

Специалист дал советы на случай отключения электроэнергии Морозы и ухудшение погодных условий повышают риск аварий на линиях электропередачи и перебоев в подаче электроэнергии. Нагрузка на сети увеличивается из-за обогрева помещений, работы отопительных систем и дополнительного освещения, а снегопады, обледенение и сильный ветер могут привести к поврежде...

Назван простой способ улучшить подвижность для тех, кому за 50 Бег улучшает подвижность не только у молодых, но и у пожилых особей — к такому выводу пришли исследователи NYU Langone Health, изучив влияние физической активности на мозг средневозрастных мышей. Регулярный бег увеличивает выброс ......

Россиян предупредили, кому противопоказаны крещенские купания Крещенские купания традиционно пользуются популярностью в зимний период, однако врачи напоминают, что погружение в ледяную воду подходит далеко не всем. Читать далее...

Впавший в кому мэр Реутова в момент жуткого ДТП был не пристёгнут Глава подмосковного Реутова Филипп Науменко, находящийся в коме после аварии, во время столкновения не был пристёгнут ремнём безопасности. Данную информацию передаёт телеграм-канал SHOT....

Нутрициолог рассказала, кому нельзя есть борщ Классический борщ, одно из самых популярных блюд в русской и украинской кухнях, может быть противопоказан при ряде хронических заболеваний....

Вся правда о витаминах группы B: кому и как их правильно принимать Зимой, когда день короткий, а температура за окном низкая, организму особенно нужны витамины для поддержания здоровья. С вопросами о приеме витаминов группы B URA.RU обратились к гастроэнтерологу Екатерине Кашух. По ее словам, витамины группы B — это...

Беременная впала в кому после инъекции от фельдшеров Беременная женщина провела в коме 13 дней после того, как на 29-й неделе беременности почувствовала недомогание. Об этом сообщает Zakon.kz. Инцидент произошел в Актобе. 41-летняя женщина переносила беременность без каких-либо осложнений, ......

Стало известно, кому повысят пенсии в феврале Ежегодная плановая индексация социальных выплат в феврале коснется семей с детьми, пенсионеров, инвалидов, ветеранов, безработных и других льготных категорий населения. Об этом сообщает газета "Известия". По словам депутата ......

«А что ты возмущаешься, кому ты нужен?» Бубнов — об Алексее Шпилевском Футбольный эксперт Александр Бубнов высказался по итогам матча 15-го тура Мир РПЛ между «Пари НН» и «Рубином»....

В Турции турист из Екатеринбурга внезапно впал в кому Екатеринбуржец подхватил вирус в Турции и не смог своевременно вернуться домой. Об этом сообщает Е1. Как рассказала его супруга, 49-летний россиянин попал в больницу 4 ноября. В этот же день он должен был вылететь домой, однако в ......

Врач рассказала, кому противопоказано заниматься моржеванием Тяжелая гипертония, выраженный атеросклероз и некомпенсированный сахарный диабет являются противопоказаниями к моржеванию. Об этом "Москве 24" рассказала врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева. По ее словам, пациентам с такими ......

Умер впавший в кому после ДТП глава Реутова Ушел из жизни глава городского округа Реутов Московской области Филипп Науменко. О кончине 39-летнего чиновника сообщил председатель Московской областной Думы Игорь Брынцалов в своем Telegram-канале. "Ушел из жизни Филипп Анатольевич ......

В Госдуме рассказали, кому повысят пенсии с декабря С 1 декабря повысят пенсии пенсионерам, которым исполнилось 80 лет. Также вырастут выплаты для тех, кто уволился с работы или получил первую группу инвалидности....

На Украине рассказали, кому запретят выезд из страны На Украине выезд за границу ограничат для граждан, не обновивших своевременно данные воинского учёта и получивших льготную бронь на 45 дней. Об этом сообщает агентство УНИАН со ссылкой на соавтора законопроекта, депутата Верховной рады от фракции «Европейская солидарность», члена парламентского ко...

В Госдуме объяснили, кому положена тринадцатая зарплата В Госдуме разъяснили порядок выплаты так называемой 13-й зарплаты. Как сообщил председатель комитета Госдумы по вопросам собственности, земельным и имущественным отношениям Сергей Гаврилов в беседе с «Известиями» 18 ноября, этот термин не закреплен в законодательстве, но на практике под ним понима...

Кому какое что: Трамп закрыл небо над Венесуэлой Президент США Дональд Трамп проинформировал о закрытии воздушного пространства над Венесуэлой. Об этом он сообщил в соцсети Truth Social....

Юрист объяснил, кому и за что платят 13-ю зарплату в России Работодатель не обязан выплачивать 13-ю зарплату, если такая норма не закреплена в трудовом договоре или внутренних документах компании, заявил...

Врач рассказала, кому могут навредить мандарины Если у человека нет проблем со стороны пищеварительной системы, ему можно есть 200-300 граммов мандаринов в день, заявила НСН Наталья Лазуренко....

Спортсмены Его Величества. Кому присваивали звание рыцаря Бывший футболист сборной Англии и "Манчестер Юнайтед" Дэвид Бекхэм в ноябре был посвящен в рыцари. Вспоминаем известных спортсменов, которые удостаивались такой чести...

Россиянам рассказали, кому положены две пенсии одновременно Некоторые граждане России имеют право на одновременное получение двух пенсий — ведомственной и страховой...

В Ленобласти в массовом ДТП пострадал ребенок, он впал в кому В Ленобласти ребенок серьезно пострадал в аварии с участием трех транспортных средств. Об этом сообщает "Мегаполис". По данным Telegram-канала, инцидент произошел за два часа до Нового года. Как рассказала одна из участниц, их ......

Зеленский пожелал кому-то смерти в рождественском поздравлении Президент Украины Владимир Зеленский, записывая видеопоздравление украинцам с Рождеством, кому-то пожелал смерти. Читать далее...

Отличный помощник иммунитету: кому полезен или противопоказан мед Две столовые ложки меда в день способны поддержать здоровый иммунитет. Об этом информационному агентству URA.RU рассказала врач-аллерголог-иммунолог Ирина Эстрина. Она отметила, что в этом продукте много полезных веществ: фруктоза, глюкоза, витамины C, K, а также группы B. Кроме то...

На что способен электрический мотоцикл от Калашникова, и кому он нужен На самом деле он не совсем такой, но хотелось бы… Реальные фото ниже. Российский государственный концерн «Калашников», известный прежде всего производством легендарного автомата АК-47, представил электрический эндуро-мотоцикл с коляской. Модель ИЖ-Эндуро демонстрирует амбиции компании в сегм...

Ортодонт рассказала, кому нельзя ставить брекеты Брекеты противопоказаны пациентам с подвижными зубами, выраженным дефицитом костной ткани и рядом других проблем. Об этом kp.ru рассказала к.м.н., врач-ортодонт Мария Васильева. По словам специалиста, брекеты нельзя устанавливать тем, кто ......

Космонавты поздравили россиян с Днем народного единства с борта МКС Российские космонавты, работающие на Международной космической станции, в честь Дня народного единства выразили поздравления соотечественникам. Они подчеркнули, что только совместными усилиями можно преодолеть любые трудности во имя процветания России. Роскосмос опубликовал это обра...

Александр Беглов поздравил Адмиралтейский район с 321-м днем рождения Губернатор Санкт-Петербурга поздравил жителей Адмиралтейского района с его 321-летием. Он отметил историческую роль района, его мировые культурные объекты и динамичное развитие городской среды, передает Смольный....

Генпрокурор РФ Гуцан поздравил сослуживцев с Днем работника прокуратуры Особенно он отметил героизм прокуроров, которые работают в зоне проведения спецоперации, и ветеранов ведомства....

20+ открыток с Днем спасателя. Новые картинки с пожеланиями на 27 декабря День сотрудников МЧС России отмечается 27 декабря. Скачайте бесплатно красивые и яркие открытки и поздравляйте родных и близких с профессиональным праздником....

Александр Богомаз поздравил брянских журналистов с Днём печати Губернатор Брянской области Александр Богомаз поздравил журналистов, сотрудников СМИ, издательств и ветеранов отрасли с Днём российской печати. В своём обращении он подчеркнул важность достоверной информации в современном мире и роль региональных медиа в помощи аудитории отличать факты от вымысла....

Кремль: Трамп не поздравлял Путина с Днём народного единства Президент США Дональд Трамп не поздравлял российского лидера Владимира Путина с Днём народного единства. Об этом сообщил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков, пишет РИА Новости....

Путин поздравил композитора Александру Пахмутову с днем рождения Композитор Александра Пахмутова в свой 96-й день рождения получила личное поздравление от президента России Владимира Путина, который позвонил ей прямо во время концерта. Президент России Владимир Путин позвонил композитору Александре Пахмутовой и поздравил ее с днем рождения, передает РИА «...

Праздник тех, кто тепло одевается. Душевные поздравления с Днем Сибири 8 ноября все сибиряки отмечают общий праздник – День Сибири. Корни события уходят в конец XIX века. В 1881 году Россия отмечала 300-летие присоединения Сибири. 8 ноября (26 октября по старому стилю) император Александр III обратился с посланием к жителям Сибири, подчёркивая великое значение этой з...

Путин не получал поздравления от Трампа с Днем народного единства Президент России Владимир Путин не получил поздравления с Днем народного единства от главы США Дональда Трампа...

30+ открыток с Днем полиции. Красивые картинки для сотрудников МВД России 10 ноября отмечается День сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации, в недавнем прошлом - День милиции. Скачайте бесплатно красивые открытки и поздравляйте своих друзей, родных и коллег, которые служат в полиции, а также ветеранов МВД...

Жители 15 стран поздравили россиян с Днём народного единства Жители разных стран мира направили поздравления россиянам с Днём народного единства. Поздравления поступили из 14 государств, включая Египет, Израиль, Индию, Италию, Казахстан, Китай, Замбию и Вьетнам. Учащиеся курсов русского языка и студенты записали видеообращения на русском языке....

На Украине сообщили о готовящемся поздравлении с днем ВСУ от армии России Армия России готовит «поздравление» Украине с днем ВСУ. Об этом сообщает Telegram -канал «Операция Z: Военкоры Русской Весны» (RusVesna) со ссылкой на украинские СМИ....

Камера, мотор! Творческие поздравления с Международным днем кино Работники киноиндустрии отмечают 28 декабря свой профессиональный праздник. В Международный день кино мы собрали подборку красивых поздравлений с праздником в стихах, прозе и смс Поздравления в Международный день кино в стихах От комедии смешно, С мелодрамой грустно. Поздравляю с Днем кино! Это...

Путин поздравил звезду «Я шагаю по Москве» с днем рождения Президент России Владимир Путин поздравил народного артиста России Евгения Стеблова с 80-летним юбилеем. Соответствующая поздравительная телеграмма была опубликована на сайте Кремля....

Путин поздравил Пахмутову с днем рождения во время ее концерта Президент России Владимир Путин поздравил композитора Александру Пахмутову с днем рождения. Глава государства позвонил музыканту во время концерта, посвященного ее 96-летию....

Нилов предложил навсегда сделать 31 декабря нерабочим днём Глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов выразил мнение, что последний день года должен стать нерабочим на постоянной основе. Читать далее...

Праздник сильных. Поздравления с Днем спецназа в стихах, прозе и смс День подразделений специального назначения (День спецназа) отмечается 24 октября. По случаю этого праздника "Толк" публикует подборку душевных поздравлений с Днем спецназа в стихах, прозе и смс. Поздравления с Днем спецназа в стихах Спецназ! И все предельно ясно! Отвага, доблесть — где опасно, О...

«Спартак» поздравил Промеса с днем рождения: «С праздником, Антоха!» «Спартак» поздравил своего бывшего нападающего Квинси Промеса, которому 4 января исполнилось 34 года....

Депутат Бессараб: 31 декабря в России будет выходным днём Член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб сообщила, что 31 декабря в России будет выходным днём. Читать далее...

На страже закона. Красивые поздравления с Днем Следственного комитета 15 января 2011 года вступил в силу закон "О Следственном комитете Российской Федерации". Это стало поводом для появления профессионального праздника – Дня образования Следственного комитета. При этом напомним, что в России есть отдельный праздник – День сотрудников органов следствия РФ, который от...

Отправили заблаговременно: Путин поздравил Эрдогана с Днем республики Президент РФ Владимир Путин поздравил президента Турции Реджепа Тайипа Эрдогана с Днем Республики. Об этом сегодня, 29 октября, сообщил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков....

Дима Билан трогательно поздравил Яну Рудковскую с днем рождения Дима Билан публично поздравил Яну Рудковскую с днем рождения, опубликовав теплый и личный пост в соцсетях....

С Днем работника транспорта: красивые поздравления в прозе и стихах День работника транспорта отмечается 20 ноября. Этот праздник объединяет миллионы людей, чей труд обеспечивает бесперебойное движение пассажиров и грузов, связывая воедино города и регионы огромной страны. Этот день — повод выразить признательность всем, кто стоит у руля, управляет сложной логисти...

Новые открытки с Днем курьера. Картинки и поздравления с 17 декабря День курьера — это профессиональный праздник всех, кто занимается доставкой: от рядовых курьеров до крупных логистических компаний. Скачайте бесплатно стильные открытки с юмором и приколами, чтобы поздравить друзей и коллег 17 декабря...

Семь беспилотников сбили военные днём над Брянской областью Семь беспилотников сбили военные днём во вторник над Брянской областью. О происшествии в своих соцсетях сообщил губернатор региона Александр Богомаз. Днём 23 декабря Брянская область подверглась атаке ВСУ. Военные Минобороны РФ обнаружили в небе над регионом семь вражеских беспилотных летательных...

Креатива и вдохновения: красивые поздравления с Днем работников рекламы Слово "реклама" произошло от латинского слова "reclamare", что значит "выкрикивать". Дело в том, что у римлян торжественные процессии сопровождались хвалебными речами и демонстрацией трофеев – прародителями современной рекламы. Российские рекламисты отмечают 23 октября свой профессиональный празд...

Главные городские часы поздравляют красноярцев с Днем оперы На башне красноярской мэрии вместо традиционного боя главных городских часов звучит каватина Фигаро....

Участники СВО направили брянцам поздравления с Днём народного единства Участники специальной военной операции, уроженцы Брянской области, обратились к жителям региона с праздничным обращением по случаю Дня народного единства. Видеопоздравление было опубликовано в телеграм-канале губернатора Александра Богомаза. В стихотворной форме военнослужащие пожелали брянца...

Матвиенко поздравила петербуржцев с Днем прорыва блокады Ленинграда Спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко поздравила жителей Санкт‑Петербурга с годовщиной прорыва блокады Ленинграда. Читать далее...

Белоусов поздравил военнослужащих и ветеранов с Днём инженерных войск Министр обороны России Андрей Белоусов поздравил военнослужащих и ветеранов вооружённых сил страны с Днём инженерных войск, подчеркнув, что на протяжении многих лет они самоотверженно выполняют свой воинский долг, вносят весомый вклад в укрепление обороноспособности Родины. Читать далее...

С Днем шофера! Поздравления в День автомобилиста в стихах, прозе и смс Ежегодно в последнее воскресенье октября в России отмечают День автомобилиста. В 2025 году этот праздник выпал на 26 октября. По случаю этой даты публикуем подборку красивых поздравлений водителям в стихах, прозе и смс. Поздравления с Днем автомобилиста 2025 в стихах Всех, кто знает толк в машин...

Марат Хайруллин: «Хороший получился год: я наслаждаюсь каждым днем!» Нападающий СКА Марат Хайруллин в беседе с корреспондентом «СЭ» подвел итоги матча FONBET чемпионата КХЛ против «Шанхай Дрэгонс» (3:2)....

Поздравления с Днем автомобилиста: красивые слова в прозе и стихах День автомобилиста — один из самых популярных профессиональных праздников в России, который объединяет не только водителей-профессионалов, но и миллионы владельцев личного транспорта. Традиционно в последнее воскресенье октября все, кто связан с дорогой, принимают поздравления. Специально к этой д...

С Днем таможенника! Красивые поздравления с праздником в стихах и прозе День таможенника Российской Федерации отмечают 25 октября. В далеком 1653 году в этот день царем Алексеем Михайловичем был подписан Указ "О взимании таможенной пошлины с товаров в Москве и в городах, с показанием по скольку взято и с каких товаров", положивший начало созданию единой таможенной сис...

Остается недиагностированным: апноэ сна усиливает сонливость и усталость днем Доктор Павел Кудинов рассказал, по каким причинам россияне испытывают сонливость и усталость даже после полноценного отдыха и 8-часового сна....

20+ открыток с Днем автомобилиста. Красивые картинки для всех, кто за рулем В последнее воскресенье октября профессиональный праздник отмечают водители пассажирского транспорта и все автолюбители. Скачайте бесплатно открытки, чтобы подравить друзей и близких...

Самая красивая мерцающая анимация и гифки с Днем матери Ежегодно на последнее воскресенье ноября выпадает один из самых душевных и добрых праздников года — День матери. В 2025 году он отмечается 30 ноября. История этого важного для россиян праздника уходит корнями к древним временам, когда уже существовал культ матери. К этой замечательно дате «Извести...

В Таганроге 27 ноября объявили днём траура по жертвам атаки ВСУ 27 ноября объявлено днём траура в Таганроге Ростовской области после атаки ВСУ, в результате которой погибли три человека. Об этом сообщила глава города Светлана Камбулова....

30+ открыток с Днем студента. Яркие и прикольные картинки с поздравлениями Скачайте бесплатно красивые и стильные картинки для молодежи и порадуйте всех, кто грызет гранит науки прямо сейчас...

Российские космонавты с МКС поздравили граждан с Днём народного единства Российские члены экипажа Международной космической станции Алексей Зубрицкий, Сергей Рыжиков и Олег Платонов обратились к соотечественникам с поздравлением в связи с Днём народного единства....

Телебашня Брянска поздравила журналистов с Днём российской печати Праздничная надпись появилась на одном из самых заметных объектов города. Акция стала знаком внимания к профессиональному сообществу, работающему с информацией и словом. В Брянске в честь Дня российской печати на телебашне появилось поздравление, адресованное работникам медиасферы. Световая инстал...

Подготовьтесь заранее. Торжественные поздравления с Днем народного единства Уже завтра россияне будут отмечать День народного единства. Этот праздник установлен в честь освобождения Москвы от польских интервентов в 1612 году. Кроме того, День народного единства исторически связан с окончанием Смутного времени и воцарением первого представителя династии Романовых – Михаила...

Олег Матыцин поздравил брянцев с Днем народного единства Он подчеркнул, что праздник отражает основополагающие нравственные ценности народа. Он пожелал жителям региона крепкого здоровья, мирного неба и благополучия. Фото: кадр из видео телеграм-канала Олега Матыцина… Источник...

Тем, кто знает о деньгах все: приятные поздравления с Днем банковского работника 2 декабря в России отмечают День банковского работника – профессиональный праздник специалистов отечественного финансового сектора. Дата празднования Дня банковского работника России выбрана не случайно. 2 декабря в 1990 году был учрежден Центральный банк РФ. Поздравления с Днем банковского работ...

Сергей Собянин поздравил журналистов с Днем российской печати В День российской печати мэр Москвы Сергей Собянин обратился с поздравлением к работникам средств массовой информации. Об этом он сообщил в своем канале в мессенджере MAX. «Это праздник сильных, активных, любознательных и неравнодушных людей. Ежедневн...

Деми Мур показала, как двухлетняя внучка поздравила её с днём рождения Вчера Деми Мур исполнилось 63 года. В своём инстаграме* актриса показала, как её поздравила её двухлетняя внучка Луэтта.В видео Деми сидит в автомобиле и разговаривает с внучкой по видеосвязи. Девочка спела для неё традиционную поздравительную песню "Happy Birthday to You". "Спасибо, как прекрасно...

Космонавты с борта МКС поздравили россиян с Днем народного единства Это праздник тех, кто искренне любит нашу Родину, чтит ее великую историю и активно трудится на благо России....

Валентина Матвиенко поздравила российских женщин с Днем матери В обращении Матвиенко отметила, что слово «мама» становится первым в речи ребенка, а для каждого человека нет никого ближе и дороже матери....

20+ открыток с Днем преподавателя вуза. Красивые картинки с поздравдениями 19 ноября, в день рождения Ломоносова, отмечается профессиональный праздник всех педагогических работников университетов, институтов и академий - скачайте бесплатно и отправьте открытку любимому преподу...

30+ открыток с Днем бухгалтера. Яркие и красивые картинки с пожеланиями В ноябре сразу несколько профессиональных праздников работников бухгалтерии. Скачайте бесплатно открытки для женщин и мужчин, поздравляйте друзей, родных и коллег...

Кардиолог дал советы при резком повышении артериального давления При резком повышении артериального давления, известном как гипертонический криз, необходимо немедленно вызвать скорую помощь....

Как организованный дом помогает сбросить лишний вес: советы психологов Как элементы фэн-шуй и простая уборка могут помочь вам в борьбе с лишним весом? Узнайте, как порядок в доме влияет на ваше тело и здоровье....

Как спасти губы зимой: советы косметолога и дерматолога Узнайте, как правильно ухаживать за губами зимой, чтобы избежать сухости и трещин. Советы экспертов, выбор бальзама, витамины и макияж без вреда....

Советы диетологов: как сохранить полезные свойства смузи Исследования показали, что сочетание банана и ягод может снижать усвоение полезных антиоксидантов. Узнайте, стоит ли исключать бананы их рациона....

Диетолог дала советы по выбору хлеба на похудении На похудении можно есть хлеб, однако, важно выбирать наиболее полезные варианты. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Полина Ларцева. "Хлеб, от которого не толстеют, видно сразу — корочка бугристая, рыжеватая, мякиш ......

Как избавиться от чувства одиночества: рабочие советы от психолога Семейный психолог Ольга Романив рассказывает о способах, которые помогут вам избавиться от этого тяжёлого чувства и вновь обрести радость жизни....

Психолог дала советы по борьбе со стрессом на работе Клинический психолог, специалист по работе с манипуляциями и экстремальными коммуникациями Лидия Иншина рассказала, как справляться со стрессом во время работы.В беседе с агентством RuNews24.Ru во вторник, 20 января, она отметила, что на рабочем столе достаточно одного небольшого предмета, напомин...

Как сохранить самооценку после сплетен: полезные советы Узнайте, как справиться со сплетнями от бывших подруг! Давайте разберёмся в причинах, стратегиях защиты и восстановлении самооценки....

Россиянам дали советы, как избежать финансовой ямы в январе Чтобы неожиданные траты не ударили по бюджету в январе необходимо разумно распределить декабрьскую зарплату. Таким советом поделился с ТАСС финансовый аналитик Алексей Лоссан. По словам эксперта, грамотное распределение денежных средств ......

В МВД дали советы по борьбе с мошенничеством на китайских маркетплейсах МВД РФ предупредило о новых схемах мошенничества на китайских маркетплейсах, где используются фейковые трек-номера и отзывы, созданные нейросетями. Для защиты от обмана рекомендуется проверять трек-номера через независимые сервисы -- например, через Почту России и Cainiao....

Как разгрузиться после праздников без надрыва. Советы диетолога Новогодние праздники для многих стали временем чрезмерных возлияний и потребления вкусностей. Специалисты предлагают простой способ разгрузки организма – без насилия и антинаучного бреда....

Как уверенно путешествовать в Египте: важные советы для туристов Египет — это не только солнце и море, но и риск несчастных случаев. Узнайте, как подготовиться и избежать проблем, выбираясь на отдых....

Как защитить свою квартиру от мошенников — советы Росреестра Тема безопасности недвижимости для пожилых людей в последние годы стала особенно острой. После отмены бумажных свидетельств о праве собственности выросло число мошеннических схем, и именно пенсионеры чаще оказываются под ударом. Росреестр выпустил подробные рекомендации, напоминая: право собственн...

Как команда 'Ко мне' спасает от неприятностей: уникальные советы по дрессировке Узнайте, как простые команды и короткие тренировки могут изменить отношение вашей собаки к обучению. Пошаговые советы, чтобы прогулки стали безопаснее и веселее!...

Стыд и одиночество: практические советы для новых контактов Одиночество сочетается с тревогой и стыдом. Узнайте практические шаги, которые помогут наладить связь и вернуть чувство защиты и доверия....

eSIM: почему это удобно и круто? Как пользоваться — советы Разъёмы в телефоне постепенно уходят в прошлое, уступая место монолитному корпусу. Офисы операторов связи становятся пережитком эпохи — выбор тарифа через приложение куда удобнее. Бешеные тарифы в роуминге больше не актуальны — доступный интернет по всему миру уже реальность. Всё это стало возможн...

Красная икра и алкоголь подорожают на 15% — советы эксперта До новогодних праздников остаётся всё меньше времени, и многие россияне уже начинают планировать закупки для праздничного стола. Важно заранее учитывать тенденции цен, чтобы подготовиться к празднику и при этом сэкономить. Какие продукты подорожают Эксперты финансового и потребительского рынка со...

Лучшие секреты для нежной кожи рук: советы от экспертов! Забудьте о трещинах и сухости кожи рук: узнайте, как вернуть нежность и ухоженный вид с помощью простых домашних ритуалов и секретов эффективного воздействия....

Как стабилизировать свою жизнь 27 октября: советы звезд Гороскоп на 27 октября 2025 года обещает спокойную продуктивность и внимание к деталям. Узнайте, что ждет именно ваш знак и как правильно распорядиться временем!...

6 правил для безупречного маникюра: советы для вашего важного дня Подготовьте свой маникюр к важному событию с этими 6 советами от экспертов. Заблаговременность, дизайн и удобство — ключевые моменты не упустить!...

Крем для век: как выбрать эффективное средство — полезные советы Узнайте, как сохранить молодость кожи вокруг глаз с помощью простых шагов и правильных средств — избегайте гусиных лапок и ошибок в уходе!...

Врач дал советы, как избежать травм при катании на лыжах Самые частые повреждения — ушибы, растяжения связок, вывихи плечевого и коленного суставов, переломы лучевой кости, ключицы, а также черепно-мозговые травмы....

Как правильно ухаживать за кожей с куперозом — советы экспертов Купероз — это сигнал кожи о необходимости пересмотра ухода и образа жизни. Узнайте, как предотвратить его развитие и вернуть коже здоровье в 7 простых шагах....

Как убедить алкоголика начать лечение: советы нарколога Ультиматумы не помогут убедить алкоголика лечиться. Об этом Lenta.ru рассказал кандидат медицинских наук, нарколог Николай Чередниченко. Уговорить близкого человека начать лечение от алкоголизма — задача непростая, но вполне выполнимая. Тем не менее, по сл...

Как защитить ребенка от психологического давления: советы экспертов Ситуация, когда учитель становится источником страх и агрессии, может быть крайне пагубной. Узнайте, как защитить ребенка от психологического насилия и что делать родителям....

Real Simple дал советы по выбору праздничной елки Перед праздничным сезоном многие сталкиваются с дилеммой: выбрать искусственную елку или настоящую. Оба варианта могут стать чудесным дополнением к празднику, но каждый имеет свои особенности. Об этом сообщил журнал Real Simple....

Ритуалы красоты к вечеру 26 октября: не пропустите эти советы Женский гороскоп на 26 октября 2025 года поможет справиться с тревогой и рационально подойти к планированию дня. Откройте для себя секреты продуктивности и уюта....

Как избежать ошибок в свадебном стиле: советы от стилистов Как избежать ошибок в свадебном стиле и создать гармоничный образ: советы стилистов для жениха и невесты, которые сделают ваши фото идеальными....

Технолог Медкова дала советы по выбору колбасы Заместитель генерального директора по технологии компании КРИСТ Елена Медкова дала рекомендации по выбору колбасных изделий. Читать далее...

Макияж для блондинок: советы по коррекции несовершенств кожи Как создать идеальный макияж для блондинок? Выбор тона, теней, помады. Секреты сияющей кожи и ухоженного образа. Советы от косметологов. Тренды макияжа 2024....

Предприниматель дал советы покупателям по выявлению подделок на маркетплейсах Покупатели маркетплейсов всё чаще сталкиваются с риском приобретения поддельных товаров, однако снизить вероятность ошибки можно еще на этапе выбора и получения заказа. О том, как отличить оригинал от реплики и правильно проверить покупку в пункте выдачи, рассказал 15 января «Известиям» предприним...

ChatGPT запретили давать советы по двум темам Компания OpenAI, создавшая чат-бот ChatGPT, запретила ему давать пользователям советы по двум темам. Об этом говорится в тексте на сайте компании....

Как правильно сочетать украшения с одеждой: советы стилистов Узнайте, как правильно выбрать украшения, которые расскажут о вашем внутреннем состоянии, подойдут к стилю и подчеркнут индивидуальность....

Искусство отказаться: полезные советы и практика для уверенности Как научиться говорить "нет" и восстановить свои границы? Психологи делятся секретами уверенности и объясняют, как избежать эмоционального выгорания....

Шея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и упругость....

Терапевт дала советы, как не заболеть в холодную погоду Избежать простуды и других заболеваний в зимний период поможет ряд простых правил, о которых не стоит забывать при прогулках на морозе. Об этом mk.ru рассказала врач-терапевт Российского геронтологического научно-клинического центра ......

Коул: Лукашенко дает хорошие советы по Украине Спецпосланник США по Белоруссии Джон Коул заявил, что обсуждал с белорусским лидером Александром Лукашенко разные вопросы, и отметил его помощь и рекомендации по урегулированию конфликта на Украине. Президент Белоруссии Александр Лукашенко дает хорошие советы по урегулированию конфликта на Украине...

Кинезитерапевт Бубновский дал советы, как безопасно ходить по гололёду Врач-кинезитерапевт доктор медицинских наук Сергей Бубновский дал рекомендации, как безопасно ходить по гололёду. Читать далее...

Сыновья vs дочери: кому матери отправляют больше денег Матери переводят сыновьям на 22% больше денег, чем дочерям. Но при этом несовершеннолетние дочери получают на 77% больше сыновей....

Россиянам объяснили, кому лучше отказаться от мандаринов на Новый год Гражданам, у которых есть проблемы с желудком или поджелудочной железой, лучше отказаться от мандаринов на Новый год...

Кому повысят пенсию еще до конца 2025 года и на сколько Нескольким группам российских пенсионеров повысят пенсии еще до конца года. А именно – в декабре 2025-го. Об этом заявил РИА Новости депутат Госдумы Сергей Гаврилов (КПРФ). Кому повысят пенсию в декабре Пенсионерам, которым в ноябре исполнилось 80 лет. Тем, кто уволился и перешел в категорию...

СМИ раскрыли, кому сейчас принадлежит скандальная квартира Долиной Полина Лурье значится собственницей квартиры, которую продала певица Лариса Долина. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на регистрационные сведения объекта недвижимости. Согласно документам, сейчас у объекта один собственник, который купил жилье в июне 2024 года по договору купли-продажи. До...

Бодриться только чаем? Кому стоит отказаться от кофе У людей с чувствительным желудком кофе способен спровоцировать изжогу. Об этом в беседе с Lenta.ru сообщила гастроэнтеролог Ольга Чистик. По словам врача, кофе усиливает рефлекторную реакцию кишечника на поступление пищи в желудок. У людей, страдающих...

Если фонари зажигают – значит это кому-нибудь нужно? С наступлением осени световой день сокращается, а это значит, что график включения и отключения наружного освещения меняется. К тому же каждые 5 дней он корректируется в зависимости от периода освещенности....

Депутат Нилов рассказал, кому повысят пенсии с 1 декабря Глава комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Ярослав Нилов рассказал, что с 1 декабря пенсии повысят россиянам, которым уже исполнилось 80 лет, и тем, кто прекратил трудовую деятельность. Читать далее...

Кому ждать прибавления в 2026-м: семейный гороскоп на новый год "Толк" изучил несколько семейных гороскопов на 2026 год Красной Огненной Лошади. Астрологи делают разные прогнозы, но сходятся в том, что у двух знаков зодиака есть большой шанс на прибавление семейства. Семейный гороскоп наиболее благоприятен для Тельцов и Раков. Эти знаки зодиака очень цен...

В ГД рассказали, кому зарплату за декабрь должны выплатить досрочно Это ждет тех, у кого дата выплаты выпадает на новогодние праздники, сообщил глава комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Ярослав Нилов...

"Квартиры в США и Москве": кому достанется наследство Левона Оганезова У композитора Левона Оганезова остались квартиры в Москве и Нью-Йорке. Кому достанется наследство Оганезова, сообщает NEWS.ru. В конце 1960-х Оганезов встретил свою будущую жену Софью, в браке родились две дочери — Мария (1970) и ......

Самойлова рассказала, кому достанется имущество после развода Блогер Оксана Самойлова рассказала о том, кому достанется имущество после ее развода с Джиганом. Об этом сообщает Starhit....

Сойти с пика: Кому выгодно подать на рефинансирование кредитов Ключевое условие для одобрения рефинансирования - отсутствие просроченных платежей, напомнил НСН Владимир Шикин....

Благотворительные акции "Зимы в Москве": где и кому можно помочь Подарки детям прифронтовых территорий, посылки бойцам СВО, товары для животных в приютах – гуманитарную помощь на площадках проекта принимают до конца февраля...

Юрист объяснила, кому компенсируют сгоревшие советские вклады Компенсация по сгоревшим советским вкладам будет продолжена, и в федеральном бюджете на 2026–2028 годы на эти цели предусмотрено почти 5 млрд рублей. Об этом агентству "Прайм" сообщила член Международной ассоциации юристов ......

Микробиом-диета: принципы, этапы и кому она особенно полезна Микробиом-диета — это не просто тренд, а стиль питания для поддержки полезных бактерий в кишечнике. Раскрываем принципы, этапы и пользу микробиом-диеты для веса, энергии и настроения....

Россиянам объяснили, кому положены льготные лекарства и как их получить Льготные лекарства положены определённым категориям граждан, они делятся на федеральных и региональных льготников, рассказал в беседе с RT председатель комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Леонов. Читать далее...

Орбан назвал тех, кому выгодно продолжение украинского конфликта Продолжение украинского конфликта выгодно лишь политикам, производителям оружия и банкирам. Об этом на своей странице в социальной сети X заявил глава правительства Венгрии Виктор Орбан. По мнению премьера, война на Украине нужна ......

Россиянам рассказали, кому повысят пенсии в 2026 году Страховые пенсии неработающих и работающих пенсионеров будут повышены на 7,6% с 1 января. Об этом доцент Экономического факультета РУДН Андрей Гиринский рассказал агентству "Прайм". Таким образом средняя пенсия по стране ......

Кому повезет в 2026 году: восточный гороскоп удачи Астрологи называют гороскоп на 2026-й год одним из самых непредсказуемых за десятилетие. Некоторые знаки по китайскому календарю будут в центре урагана удачи, а кто-то будет вынужден балансировать между скоростью и осторожностью, пишет Life. Кому повезет в 2026 году Коза – на первом месте. Люд...

Суд Москвы разбирается с тем, кому достанутся спорные картины Рериха Картины, хранившиеся в государственном музее искусства народов Востока, признаны бесхозными и переданы в собственность государства....

Страшная сказка на ночь: Кому полезны фильмы ужасов Ужастики могут вывести на эмоции, которые у человека застоялись, а также разнообразить рутину, но смотреть их можно не так часто и не всем, заявила НСН Наталья Панфилова....

Россиян предупредили, кому стоит ограничить употребление майонеза Многие считают, что с майонезом любое блюдо автоматически становится вредным, отметила в беседе с RT гастроэнтеролог Екатерина Кашух, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест». Читать далее...

В Госдуме рассказали, кому можно не платить туристический налог Несовершеннолетние, инвалиды I и II групп, ветераны боевых действий, участники СВО и некоторые другие категории граждан освобождены от уплаты туристического налога. Об этом РИА Новости рассказал депутат Госдумы Александр Якубовский. Также ......

СМИ: За перевозку впавшей в кому россиянки из Египта запросили 13,5 млн рублей Родные россиянки, которая почти две недели находится в коме в египетской больнице, ищут способ вернуть ее на родину, сообщает РИА Новости...

Ученые выяснили, кому лучше всего подходит удаленка Работа из дома стала привычной частью трудовой культуры, но ее влияние на психическое здоровье до сих пор вызывает споры. Новое исследование австралийских ученых, основанное на двадцатилетних данных о более чем 16 тысячах работников, ......

Там такое «Оно» не нужно. Кому и чем навредил роман Стивена Кинга Жуткое “Оно” встало на развилку: похудеть, почернеть или попасть в раздел для взрослых. Тогда как же закон смотрит на персонажей ужастиков? И не только....

За транспортировку из Египта впавшей в кому россиянки просят 13,5 млн рублей Частные компании запрашивают 13,5 млн рублей за услугу по транспортировки из Египта в Россию учительницы начальных классов из райцентра Алексеевское в Татарстане 51-летней Ольги Гардихановой, впавшей в кому в начале января после прилёта в аэропорт Шарм-эль-Шейха, сообщил сын женщины Руслан. Читать...

Врач Богомолова объяснила, кому нельзя купаться в проруби Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Богомолова рассказала RT о рисках для здоровья при купании в холодной воде, а также о том, кому это противопоказано. Читать далее...

СМИ: Глава подмосковного Реутова Науменко впал в кому после ДТП Глава подмосковного Реутова Филипп Науменко впал в кому после ДТП, которое произошло в Нижнем Новгороде...

Выбирать по-новому: кому стоит опасаться рейтинга автошкол Игорь Моржаретто — о том, как создание рейтинга автошкол может повлиять на будущих водителей, сами учебные учреждения и аварийность в стране...

В Госдуме рассказали, кому положены субсидии на покупку квартир Право на такую помощь имеют россияне, которые относятся к льготной категории и официально признаны нуждающимися в улучшении жилищных условий, рассказал первый зампред комитета ГД по строительству и ЖКХ Владимир Кошелев...

В Египте запросили 13 млн рублей за перевозку впавшей в кому россиянки Семья россиянки, которая впала в кому в Египте из-за инсульта и уже почти две недели находится там в больнице, ищет способ вернуть ее в Россию, однако частные транспортные компании просят за такую услугу более 13 млн рублей. Об этом 18 января рассказал сын женщины Руслан Гардиханов....

В Австралии юноша съел слизня и впал в кому на 420 дней Житель Австралии Сэм Баллард скончался в возрасте 28 лет после многолетних проблем со здоровьем, вызванных съеденным слизнем. Об этом 6 ноября сообщает издание Mirror.Инцидент произошел в 2010 году, когда 19-летний юноша во время вечеринки проглотил моллюска на спор с друзьями....

Расследование показало, кому принадлежал упавший в Эстонии дрон Расследование подтвердило, что упавший на территории Эстонии беспилотник был украинским, передает телерадиокомпания ERR. 25 августа местный фермер на поле близ деревни Аакре в волости Эльва Тартуского уезда обнаружил обломки ударного…...

В Госдуме объяснили, кому не стоит окунаться в прорубь на Крещение Россиянам, не занимающимся закаливанием регулярно, не стоит окунаться в прорубь на Крещение 19 января. Об этом в интервью ТАCС заявил глава комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Леонов (ЛДПР)....

Набиуллина рассказала, кому в России нужна низкая инфляция Возглавляющая Банк России Эльвира Набиуллина уверена, что российский бюджет нуждается в низкой инфляции так же, как и население страны. Об этом сегодня, 24 октября, информирует ТАСС....

«10 миллионов — это угроза»: Кому Зеленский не разрешит голосовать на выборах Президент Украины Владимир Зеленский уже подготовил схему, чтобы не разрешить миллионам украинцев голосовать, заявил НСН Спиридон Килинкаров....

Хирург предупредил, кому категорически нельзя пить шампанское Популярный новогодний напиток — шампанское — может представлять серьёзную угрозу для людей с целым рядом хронических заболеваний....

Черемушкин сказал, кому угрожает рак желудка, как у футболиста Алдонина О группах риска по раку желудка рассказал онколог Черемушкин. Он объяснил, в каких случаях может развиться это заболевание....

Кому на Руси жить хорошо, выяснят в Театре Ермоловой Премьера спектакля «На Руси хорошо» состоится в Театре имени Ермоловой 11 и 12 декабря 2025 года. В основе постановки режиссера Дмитрия......

Россиянам объяснили, кому положена досрочная пенсия по старости Действующее законодательство предусматривает широкий перечень оснований для досрочного назначения страховой пенсии по старости, включая условия, связанные с профессиональной деятельностью. Об этом сообщил RT доцент Финансового университета ......

В России объяснили, кому навредят канцерогены в китайских покрышках Канцерогены, содержащиеся в китайских шинах, выделяются при трении резины о дорожное покрытие, а также при температуре выше +30, сказал НСН Александр Казаченко....

Самым добрым докторам. Трогательные и искренние поздравления с Днем педиатра Педиатры – это врачи, которые становятся надежной опорой родителей и детей на долгие годы. Не забудьте поздравить своего детского доктора с профессиональным праздником. Поздравления с Днем педиатра в стихах Самый добрый детский доктор, Поздравляем от души, Педиатром быть – призванье, И детей наш...

И днём, и ночью: где в Петербурге можно почувствовать себя "шальной императрицей" В кинопрокате с 4 декабря стартует комедия "Шальная императрица". По сюжету Екатерина Вторая, вызванная тремя подругами на спиритическом сеансе, попадает в современный Санкт-Петербург и знакомится с его новшествами....

Киевский режим в цугцванге, с каждым днем его положение все хуже — Медведев Киевский режим оказался в политическом и военном цугцванге — ситуации, когда любой ход заведомо проигрышный. Такую аналогию привел в своем телеграм-канале зампред Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев. Клика в Киеве, указал он, «ожидаемо попала в цугцванг»: «Каждый день ей приносит...

Колокольцев поздравил участковых уполномоченных полиции с днём образования Службы Министр внутренних дел РФ Владимир Колокольцев принял участие в церемонии награждения победителей Всероссийского конкурса «Народный участковый», приуроченной к профессиональному празднику сотрудников этой Службы....

Умельцам высшей пробы: приятные поздравления с днем инженера-механика В профессиональный праздник 30 октября публикуем подборку приятных поздравлений с Днем инженера-механика 2025 в стихах, прозе и смс. Поздравления с Днем инженера-механика в стихах В День инженера-механика Желаю успешной работы, Чтоб деньги водились в карманчиках, И ждали карьерные взлёты. Чтоб д...

В Минспорте поздравили брянского лыжника Александра Большунова с днем рождения Знаменитый российский лыжник, уроженец Брянской области Александр Большунов сегодня отмечает 29-летие. Он родился 31 декабря 1996 года в селе Подывотье Севского района. В телеграм-канале министерства спорта России опубликовано поздравление трехкратного олимпийского чемпиона: «Желаем богатырского з...

Глава Барнаула Вячеслав Франк поздравил женщин с Днем матери Глава Барнаула Вячеслав Франк обратился в День матери к женщинам города с поздравлением. Его слова публикует пресс-центр администрации. "Дорогие женщины города Барнаула! От всей души поздравляю вас с Днем матери! Ничто не сравнится с теплом, с безграничной любовью, преданностью и заботой, котор...

С праздником, самые любимые! Поздравления с Днем матери в стихах и прозе Сегодня, 30 ноября, в России отмечается важный семейный праздник – День матери. По этому случаю мы публикуем подборку трогательных поздравлений мамам в стихах, прозе и смс. Поздравления в День матери в стихах Моя мамуля, ты прекрасна, Я так хочу, чтобы всегда Твои глаза сияли ясно, Чтоб ты сияла...

Владимир Путин поздравил Касым-Жомарта Токаева с Днем Республики Российский президент Владимир Путин направил президенту Казахстана поздравление с национальным праздником....

20+ открыток с Днем ракетных войск и артиллерии. Яркие картинки для бойцов 19 ноября в России отмечается профессиональный праздник артиллеристов. Скачайте бесплатно красивые картинки с добрыми пожеланиями и отправляйте бойцам и ветеранам...

Подготовьтесь заранее. Приятные поздравления с Днем автомобилиста в стихах и прозе День автомобилиста уже совсем скоро. В воскресенье, 26 октября, все причастные к вождению могут смело принимать поздравления. Накануне праздника предлагаем подборку приятных пожеланий автомобилистам. Поздравления с Днем автомобилиста в стихах Пусть легкой и радостной будет дорога, Пусть ждут во...

Последним рабочим днем в 2025 году станет 30 декабря. Но не сокращенным По закону, перед официальными праздниками россияне работают на час меньше. Но в этом году 31 декабря - нерабочий день, благодаря переносу выходного дня....

Брянский губернатор Богомаз поздравил спортсменов с Всероссийским днём самбо В своём телеграм-канале он отметил важность этого вида спорта для региона и страны в целом. Самбо является национальным видом спорта, сочетающим зрелищность, красоту и динамику. Богомаз также напомнил, что основателем местной школы считается мастер спорта СССР, заслуженный тренер РСФСР Отар К...

Главные городские часы поздравляют красноярцев с Днем Октябрьской революции Сегодня, 7 ноября, на башне красноярской мэрии вместо традиционного боя главных городских часов звучит мелодия из песни «И вновь продолжается бой»....

Президент Венесуэлы получил от Путина письмо с поздравлениями с днем рождения Президент Венесуэлы Николас Мадуро получил от российского коллеги Владимира Путина письмо, где тот поздравил его с днем рождения. Господин Мадуро отметит его 23 ноября, ему исполнится 63 года....