23.12.2025 20:24     new91.ru

Психология уюта: как простые DIY-проекты помогают бороться со стрессом и делают нас счастливее

Узнайте о главных трендах в дизайне интерьера на весну 2026 года. Как создать уютное и функциональное пространство, используя природные элементы и DIY-проекты. Советы экспертов и полезные лайфхаки.

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Как тыквенные панкейки помогают нам справляться со стрессом и улучшать настроение Тыквенные белковые панкейки — идеальный завтрак, который не только обеспечивает энергией на день, но и заботится о вашем здоровье и фигуре....

Что общего у тюремных охранников и удаленщиков и как правильно бороться со стрессом Стресс на работе, как правило, связан с одной из двух вещей — контролем или ресурсами, пишут авторы книги «Нервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология, и что с этим делать» Ричард Маккензи и Питер Уокер. Почему психологи перестали считать жалобы шахтеров на стресс проекциями неврозов...

Пять причин, почему разные взгляды делают отношения прочнее: психология счастья Как гармония между оптимистом и пессимистом может стать основой для счастья в отношениях? Узнайте, какие секреты повышения эмоционального интеллекта откроют вам глаза....

Невидимый щит в сети: эти простые правила делают аккаунт неуязвимым Главные правила защиты аккаунтов — не разглашать пароли, регулярно их менять и использовать разные комбинации для разных сервисов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибербезопасности Алексей Курочкин. Говоря о базовых мерах цифровой гигиены, он отметил, что именно простые шаги помо...

Как приготовить рассыпчатый рис на сковороде: простые правила, которые делают вкус идеальным Рис составляет основу многих блюд и является одним из самых востребованных гарниров. Готовят его разными способами, в том числе на сковороде. О том, как делать это правильно, чтобы получилось вкусно, читайте далее....

Утро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливость Соблазн поспать подольше становится непреодолимым с понижением температуры воздуха поздней осенью. Чтобы бороться с сонливостью по утрам, рекомендуется выработать ряд полезных привычек. Доктор Дебора Ли в материале Daily Mail подчеркивает важность плотного, богатого белком завтрака как центральног...

Секрет молодости в деталях: простые действия, которые помогают шее оставаться молодой и упругой Как сохранить молодость шеи? Ответ на этот вопрос состоит из многих пунктов, которые включают в себя сведения о ежедневном уходе, образе жизни, питании, привычках и косметологических процедурах. Все это помогает снизить до минимума влияние негативных факторов и тем самым замедлить процесс старения...

Тусклое небо над головой — а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатией По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективного расстройства....

Когда спину ломит: простые упражнения помогают снять боль и не довести поясницу до хроники Боль в пояснице – распространенная проблема, затрагивающая все возрастные группы. Хотя большинство эпизодов протекают без осложнений и проходят спонтанно, в значительном числе случаев она сохраняется месяцами, вызывая хронический дискомфорт. Вопреки устаревшим рекомендациям, врачи теперь не рекоме...

Крики не помогают — делают только хуже: почему кошка продолжает драть диван и как это исправить Многим владельцам кошек знакома такая картина: любимица методично приводит в негодность мягкую мебель. Кто-то подумает, что животное делает это из вредности, поэтому реагируют криком или легкими наказаниями. Но результата нет: питомец продолжает портить обивку....

От ногтей до науки: как обрезки с пальцев ног помогают бороться с раком лёгких Донорство органов и тканей давно стало частью современной медицины. Но теперь к этому списку добавился неожиданный элемент — ногти на ногах. Учёные из Университета Калгари в Канаде выяснили, что эти, казалось бы, незначительные части тела могут стать ключом к ранней диагностике рака лёгких, особен...

Первый зимний день требует особого настроя: простые ритуалы 1 декабря помогают притянуть деньги и удачу В старину 1 декабря считалось днем, по которому судили о том, каким будет весь следующий год. К тому же с этой датой связан ряд примет и ритуалов, дошедших и до наших дней....

Мороз больше не крадет ваше время: простые приемы помогают прогреть авто быстрее и выйти на дорогу без лишних задержек В морозное утро салон автомобиля напоминает ледяной склеп, а счет времени идет на минуты. Стоять с работающим мотором, бессмысленно сжигая топливо и теряя время, не самый разумный подход. Есть простые, но рабочие способы ускорить этот процесс и начать движение гораздо раньше....

Доказано: групповые активности сделают вас счастливее По данным The Washington Post, занятия какими-либо делами вместе с другими людьми улучшают самочувствие. Вот к каким ещё выводам пришли учёные в ходе нового исследования. Согласно результатам новой научной работы, каждое из более 80 занятий люди считают более приятным, если оно выполняется в компа...

Инфантино заявил, что футбол делает человечество счастливее Во время церемонии жеребьёвки ЧМ-2026, проходящей в Вашингтоне, президент ФИФА Джанни Инфантино сделал яркое заявление, отметив роль футбола в жизни людейЧитать дальше →...

Идеальный Новый год для Рыб: создаём атмосферу волшебства и уюта Как Рыбам создать идеальный Новый год? Астролог и психолог делятся советами: где праздновать, что дарить, как загадывать желания, чтобы праздник принес радость и гармонию....

«Я стала счастливее». Евгения Медведева — о помолвке с хореографом Гайнутдиновым Двукратный серебряный призёр Олимпийских игр (2018) российская фигуристка Евгения Медведева поделилась впечатлениями от предложения руки и сердца, которое получила 7 ноября от своего возлюбленного, танцора Ильдара Гайнутдинова....

Укрепляет союз: пары с одинаковым отношением к алкоголю счастливее в браке Пары, в которых партнеры по-разному относятся к алкоголю — например, один регулярно выпивает, а другой предпочитает вовсе не пить, — значительно чаще сталкиваются с проблемами в отношениях. Об этом говорится в новом крупном обзоре иссле...

Эти действия помогут вашим собакам и кошкам прожить дольше и счастливее По данным французских источников, средняя продолжительность жизни собак и кошек - 11,3 года. Вот какие простые изменения помогут вашим питомцам жить с комфортом даже в старости. Исследование, охватившее более двух миллионов кошек и четыре миллиона собак, позволило определить этапы жизни у этих жив...

Зверев — о текущем эмоциональном состоянии: счастливее, чем был в течение всего сезона Трёхкратный финалист турниров «Большого шлема», третья ракетка мира немецкий теннисист Александр Зверев рассказал, в каком эмоциональном состоянии он находится в конце сезона 2025 года....

3 новогодних ритуала для Рака: создайте атмосферу уюта и эмоциональной близости Как Раку создать идеальный Новый год без стресса? Советы астролога и психолога помогут организовать уютный и счастливый праздник для себя и близких....

Торшеры и бра: как свет помогает преобразить квартиру и добавить больше уюта Торшер рядом с креслом и лампа над обеденной зоной могут добавить уют в квартире. Об этом Газете.ру рассказали руководитель проектного отдела бренда премиального освещения Анжела Пшихачева и основатель студии дизайна, дизайнер интерьера и комплектации Яна Кочетова. &...

Бум ИИ оказался самой безрадостной технической революцией — он делает людей богаче, но не счастливее Инвесторы с Уолл-стрит встречают представителей отрасли искусственного интеллекта с распростёртыми объятиями, а простые американцы реагируют на эти технологии с неоднозначностью, тревогой и даже страхом, пишет The Wall Street Journal. Источник изображений: Igor Omilaev / unsplash.com...

«Бережные и нежные»: как «хрущевки» стали новым символом уюта и моды у молодежи На Украине решили мерить исторических деятелей по черепам. Делить на хороших и плохих русских. Не к ночи будет помянутый Институт национальной памяти опубликовал два списка — черный и белый. Белый — кого потомки бандеровцев допускают присут...

5 простых шагов для создания уюта и праздничного настроения: советы Лены Кулецкой С приближением праздников каждый из нас мечтает преобразить свой дом: сделать его теплым, уютным и наполненным праздничной магией. В этом нам поможет телеведущая, блогер и эксперт по интерьеру — Лена Кулецкая. Лена поделилась проверенными лайфхаками, как в несколько шагов создать атмосферу, в кото...

Когда хочется уюта — готовлю запеканку: это угощение с клюквой и апельсином сразу дарит настроение праздника Выпечку с ягодой любят все, и это понятно, ведь у нее такой приятный сладкий вкус с кислинкой. Примером такого десерта служит творожная запеканка с клюквой, рецептом которой со своими читателями поделились авторы группы «Как вкусно готовить?» в сети «Одноклассники»....

Бархатный дуэт круп: кукурузно-манная каша на молоке — нежный завтрак с вкусом уюта и энергии Сочетание кукурузной и манной крупы создает уникальную молочную кашу с бархатистой текстурой и нежным вкусом. Этот дуэт превращает простое блюдо в кулинарный эксперимент, где хрустящие крупинки кукурузы гармонично дополняются воздушной манной основой. Такой завтрак заряжает энергией и дарит ощущен...

Ходьба каждый день поможет вам справляться со стрессом Кортизол - это гормон стресса. Его высокий уровень действительно может навредить здоровью, но наша цель - поддерживать его в норме. В этом могут помочь физические упражнения. Тара Фафф, доктор физиотерапии, отмечает, что ежедневные прогулки - один из самых простых и эффективных способов поддержани...

Сомнолог Бузунов связал слишком ранние пробуждения со стрессом Врач-сомнолог Роман Бузунов рассказал, что пробуждения за полчаса — час до будильника могут быть вызваны длительным стрессом и развитием депрессивного состояния. Читать далее...

Невролог Демьяновская рассказала о пользе объятий при борьбе со стрессом Невролог Екатерина Демьяновская рассказала, что в момент объятий вырабатывается окситоцин, который снижает тревожность и создаёт ощущение безопасности. Читать далее...

Балерина Михайлова назвала быстрое похудение стрессом для организма Тренер студии растяжки и солистка театра «Русский балет» Дарья Михайлова рассказала, что быстрое похудение является стрессом для организма. Читать далее...

Жительница Камчатки укусила полицейского и объяснила все стрессом из-за землетрясения На Камчатке женщину осудили за нападение и оскорбление сотрудника полиции, сообщили в прокуратуре региона. Жительница Петропавловска-Камчатского предстала перед судом в связи с инцидентом, произошедшим 30 июля этого года....

Красноярский зоопсихолог объяснил, как справиться со стрессом собаки у ветеринара Красноярский зоопсихолог Виктор Петров рассказал, как владельцам собак сделать визиты к ветеринару и грумеру менее стрессовыми для питомцев....

Диабет связан со стрессом: нервное напряжение повышает сахар в крови Доктор Вандана Шет проинформировала, почему стресс является одним из провокаторов повышенного уровня сахара в крови, пишет Ferra....

Коварные диагнозы: под стрессом и усталостью могут маскироваться пороки сердца Доктор Евгений Кокин перечислил заболевания, которые на первый взгляд могут показаться безобидными, но на самом деле под ними маскируются пороки сердца....

Чаще появляются до 12 лет: нервные тики у детей связаны со стрессом и гаджетами Доктор Владимир Парфенов объяснил россиянам, почему появляются тики, пишет «Газета.ру». Подергивания века, уголка рта или носа чаще являются следствием стресса....

«Дань тренду»: Психолог исключил помощь сосок в борьбе со стрессом Психолог Павел Жавнеров в эфире НСН объяснил, что сосание соски — это интуитивное движение, которое человек делает незаметно для себя....

Оптимизм, сон, управление стрессом и поддержка окружения влияют на "возраст" мозга Тормозить старение мозга, похоже, можно не одной "волшебной" привычкой, а целым набором психологических и поведенческих факторов. Учёные из Университета Флориды проследили, как оптимизм, сон, стресс и поддержка окружения складываются в заметный эффект на уровне нейровизуализации. Речь не о субъект...

Ученые Томского госуниверситета обнаружили связь между отклонением в питании и стрессом Исследователи Томского государственного университета (ТГУ) установили, что изменения в питании способны оказывать заметное влияние на психоэмоциональное состояние. Эксперименты показали, что даже кратковременные отклонения от сбалансированного рациона вызывают стрессовые реакции у лабораторных мыш...

Психология украшений: что ваш выбор говорит о вас на самом деле Узнайте, как выбор украшений влияет на первое впечатление. Психология выбора: как золото, серебро и бижутерия отражают характер и стиль. Советы стилистов....

Психология шопинга: как гардероб влияет на вашу самооценку Капсульный гардероб - это не просто модная тенденция, а осознанный стиль жизни, который помогает снизить углеродный след и повысить самооценку....

Психология бровей: как их форма влияет на восприятие вас окружающими Узнайте, как выбрать идеальную форму бровей, ухаживать за ними и делать макияж, чтобы подчеркнуть естественную красоту. Психология взгляда играет важную роль....

Как настроить себя, а не график — психология прибыльного трейдера В трейдинге принято искать ответы на графике: новые паттерны, индикаторы, уровни, подтверждения входа. Но чем дольше человек работает на рынке, тем очевиднее становится: стабильная прибыль — это не про инструменты. Это про состояние трейдера. График не делает вас убыточным или......

Психология прогрева: как обыденный ритуал влияет на нашего водителя Понимаете ли вы, действительно ли требуется 10 минут для прогрева двигателя зимой? Узнайте мнение экспертов и скрытые риски привычки....

Зачем люди пишут злые комментарии: психология хейтеров Соцсети и блоги - это места, где каждый желающий может высказать своё мнение. Но почти почти под всеми популярными постами бывает немало негатива? Что движет такими людьми? Одна из ключевых причин, по которой люди могут писать злобные комментарии, - анонимность. Исследования показывают, что она сн...

Психология кошек: как снизить тревогу и лучше ладить с питомцем Эксперты раскрывают глубокие секреты поведения кошек. Понимание их сигналов поможет вам уменьшить тревогу и укрепить взаимопонимание....

Психология торговли – почему важна гибкость настроек платформы? В трейдинге важна каждая деталь. Не только выбор стратегии или инструмента влияет на результат, но и то, как устроена торговая платформа. Чем точнее она адаптирована под привычки и восприятие трейдера, тем выше шансы сохранить концентрацию, избежать эмоциональных решений и вовремя......

Психология и выпадение волос: как преодолеть тревогу и восстановить густоту? Узнайте, как стресс влияет на здоровье волос. Советы по питанию и уходу помогут восстановить густоту. Эксперты делятся важными секретами ухода!...

Психология секса: почему эмоциональный комфорт важнее физиологии? Интимная близость — это не только физиология, но и эмоциональная связь. Устойчивые отношения могут существовать и без секса. Узнайте, как сохранить близость....

Психология похудения: как наладить отношения с едой и избежать срывов Узнайте, как наладить отношения с едой и телом, применив психологические советы и практические шаги. Поддержка, растяжимость и наблюдение в одном материале!...

Заур Тедеев — о борьбе с нервным напряжением: «Если не справишься со стрессом — станешь или алкоголиком, или дурным человеком» Главный тренер «Акрона» Заур Тедеев рассказал обозревателю «СЭ», как психологическое напряжение влияет на тренеров и что помогает ему лично....

Как прошла конференция Psychologies «Территория свободной мысли. Антистресс-психология» Звездные спикеры и эксперты обсудили практические методы борьбы со стрессом. Конференция прошла в двух городах — в Москве и Санкт-Петербурге....

Психология современного флирта: 4 ошибки, которые мешают понравиться – избегайте их! Современный флирт – это не манипуляции, а открытый обмен интересом! Узнайте, как излучать уверенность, читать невербальные сигналы и избегать главных ошибок общения, чтобы легко заводить новые знакомства....

Ложные скидки: в черную пятницу цены не снижаются в два раза - это психология Эксперт Анна Ермолаева перечислила причины, побуждающие россиян тратить деньги на покупки в черную пятницу, пишет «Газета.ру»....

Психология цвета в офисном образе: как правильно выбрать деловой наряд Изучите, как внешний вид и правильный выбор делового костюма влияют на карьерный рост. Узнайте, какие костюмы подойдут для разных рабочих ситуаций....

Психология зрелых отношений: почему после 40 штамп в паспорте теряет значение Отношения после 40: почему пары выбирают сожительство? Зрелая любовь - это осознанный выбор, а не страх одиночества. Новые формы близости, уважение и свобода в зрелых отношениях без штампа....

Психология счастья: почему микро-привычки важнее ожиданий - советы экспертов Узнайте, как микрорешения формируют счастье! Психологи раскрывают секреты управления эмоциями и создания гармонии в жизни.Советы экспертов и 5 простых шагов....

Психология знаков: как огненные, водные, земные и воздушные знаки строят отношения Узнайте, как ваш знак зодиака влияет на выбор партнёра, поведение в отношениях, карьеру и уязвимости. Психологические механизмы и советы для каждого типа!...

Психология влияния: почему короткие диалоги работают лучше длинных бесед Узнайте, как 5-минутные диалоги влияют на доверие, снижают стресс и улучшают отношения. Освойте искусство small talk и раскройте секреты эффективного общения!...

Психология унисекс-моды: почему выбор гендерно-нейтральной одежды говорит о вас Унисекс триумфально возвращается в 2025! Узнайте, как гендерно-нейтральная одежда помогает выразить свободу и уверенность, как экономика влияет на выбор стиля и почему это больше, чем просто тренд....

В центре «Синара-Долголетие» прошел международный симпозиум «Психология позднего возраста – 2025» В Екатеринбурге на площадке Центра долговременного ухода и реабилитации «Синара-Долголетие» (входит в Группу Синара) завершилась работа пятого международного симпозиума «Психология позднего возраста – 2025»....

Смородская против Овчинникова во главе академии «Локо»: «Опрометчивый шаг. Нужно знать много разных методик: у молодежи – пубертат, у детей – другая психология» Ольга Смородская высказалась против назначения Сергея Овчинникова главой академии «Локомотива». Ранее бывший голкипер сборной России и железнодорожников занимал пост начальника отдела подготовки тренеров академии РФС. «Нет, не считаю это хорошим решением. Почему оно хорошее? Дело в том, что дет...

Как развить интуицию. Простые советы Интуиция — способность понимать или чувствовать что-то мгновенно, без сознательного анализа или логических рассуждений. Интуицию часто называют предчувствием, «внутренним голосом» человека, который подсказывает решения, или даже «шестым чувством».Проще говоря, представьте: вы разговариваете с чело...

Мурашов назвал топ-3 книг: «Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется» – она про темпераменты. «Крыжовник» Чехова и «Поток: Психология оптимального переживания» Голкипер «Питтсбурга» Сергей Мурашов назвал топ-3 книг, которые он порекомендовал бы к прочтению. – Сергей Федотов рассказывал о том, что ты не по годам эрудированный молодой человек, который много читает. Как удается найти время на это? – А в чем, собственно, сложность? Ты проснулся, позавтракал,...

93% российских компаний делают ставку на CRM Внедрение CRM-систем и цифровых платформ уже не ограничивается банками или ИТ-компаниями: мебельные, ретейл и другие традиционные игроки видят в них не модный атрибут, а инструмент выживания. Согласно результатам исследования «Битрикс24», лидирующее место среди бизнес-инструментов занимают именно...

Как поднять настроение девушке: простые способы У всех в жизни бывают моменты, когда ничто не радует и настроение находится ниже плинтуса. В этой статье мы расскажем, как поднять настроение вашей девушке....

Простые европейцы за российский газ. Вот только кто их услышит Данные, опубликованные венгерским политологическим институтом Szazadveg, свидетельствуют о том, что большинство граждан государств Евросоюза не поддерживают инициативу Еврокомиссии, направленную на полный отказ от поставок российского природного газа и его замену сжиженным природным газом из США....

WP: Возможности «Посейдона» делают его «оружием Франкенштейна» Российский автономный подводный аппарат «Посейдон» может практически без ограничений по дальности пересекать океаны и наносить удары по прибрежным объектам инфраструктуры противника, пишет The Washington Post (WP). «Он способен пересекать океан и практически не ограничен дальностью, что дела...

15 фраз для обретения уважения: простые шаги к взаимопониманию Уважение — не врожденное чувство, а социальная валюта. Узнайте, какие 15 фраз помогут вам наладить отношения и защитить личные границы....

Как избежать переедания и поддержать лактацию: простые советы для мам Питание после родов — это не диета, а восстановление силы и энергии. Узнайте, как избежать распространенных ошибок и поддержать лактацию....

Простые привычки, которые практикуют успешные люди Для достижения профессионального и личного успеха не требуется исключительных способностей — во многом результат определяется регулярными действиями. Американский психолог и профессор Адам Грант выделяет 11 повседневных привычек, которые помогают людям повышать эффективность и добиваться стабильны...

Шея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и упругость....

Тренируем мозг: как простые механики меняют отношение к еде Как австралийские ученые использовали мобильные приложения для уменьшения тяги к фастфуду? Узнайте, как тренировка мозга помогает выбирать полезное!...

Названы простые способы снять боль в спине Снять боль в спине можно пятью способами: настроить под себя рабочее место, делать перерыв в работе каждые 30-40 минут на небольшую прогулку по офису, делать мини-гимнастику, снизить общий уровень стресса и регулярно заниматься спортом. Об ......

CURATOR: Киберпреступники делают ставку на качество и количество Компания CURATOR, специализирующаяся на обеспечении доступности интернет-ресурсов и нейтрализации DdoS-атак, подвела итоги 2025 года и рассказала о своем виденье развития цифровых угроз устойчивости компаний в 2026 году....

Цифровая амнезия: Как часто школьники делают «домашку» с ИИ Искусственный интеллект может привести к цифровой амнезии - это когда человек что-то знает, но применить это не может, потому что ему всегда дается готовый ответ, заявил НСН Дмитрий Лутовинов....

Зумеров делают несчастными красивые картинки из соцсетей Исследователи из Гарварда и Бейлорского университета изучили более чем 200 тыс. человек из 22 стран и выяснили, что представители поколения Z (люди от 18 до 29 лет) чаще жалуются на тревожность, депрессию, финансовые трудности и отсутствие смысла в жизни....

Под дорогу-дублер до красноярского Солнечного делают «корыто» Красноярцам рассказали, на каком этапе сейчас находится строительство новой дороги от «Планеты» до Солнечного....

Медведев указал НАТО, что делают с врагом России Заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев, комментируя упразднение Совета Россия – НАТО, заявил, что Североатлантический альянс является врагом России. Соответствующее заявление он опубликовал в социальной ......

Google и Apple делают переход между ОС проще Согласно новому отчету, Google и Apple работают над тем, чтобы сделать переход между их мобильными операционными системами проще, чем когда-либо....

Нам годами продают поддельную корицу: вот как делают настоящую Корица — одна из немногих специй, которая усиливает сладкий вкус блюда без добавления сахара. Источник изображения: Live Science Мы регулярно добавляем корицу в кофе и выпечку, но даже не задумываемся о том, откуда она вообще берется. А ведь эта ароматная пряность прошла путь длиной в тысячи лет....

Конте — об игроках «Наполи»: «Они делают нечто экстраординарное» Главный тренер «Наполи» Антонио Конте прокомментировал победу над «Ювентусом» (2:1) в домашнем матче 14-го тура чемпионата Италии....

Ветеранам СВО помогают с трудоустройством Причём в этом вопросе власти региона эффективно взаимодействуют с работодателями. Благодаря социально ответственным компаниям и предпринимателям ветераны СВО получают не только стабильный доход, но и комфортные условия труда. Рассказывает директор центра занятости населения Брасовского района Вале...

Управление временем и эмоциями для Козерога: простые советы на сегодня 24 октября 2025 года Козерогам важно сохранять спокойствие и дисциплину. Узнайте, как малые шаги управляют эмоциями и делами для достижения целей....

Пробуждаем фолликулы: простые способы сделать волосы гуще Устали от тонких волос? Откройте для себя 8 шагов к густоте и объему, эффективные советы по уходу, и узнайте, когда стоит обращаться к специалисту....

Как убрать сахар из рациона: простые шаги к здоровью и стройности Как перейти на низкосахарную диету без стресса? Узнайте о принципах питания, продуктах и пошаговом плане, чтобы контролировать сахар и улучшить здоровье...

8 лучших птиц для содержания в квартире: тихие и простые в уходе Эти 8 тихих птиц идеально подходят для квартиры и не сведут с ума ни вас, ни соседей. Источник изображения: flamingo.be Жить в квартире и мечтать о пернатом друге — абсолютно совместимые вещи. Многие виды птиц прекрасно чувствуют себя даже в небольшом пространстве, если у них есть уютный вольер и...

Названы простые упражнения, которые облегчают боль в пояснице Миллионы людей по всему миру страдают от боли в пояснице. Согласно результатам нового исследования Университета Южной Австралии, повторное обучение самым базовым движениям (ползание, переворачивание и приседание) может уменьшить дискомфорт и вернуть уверенность у таких пациентов. В ходе пилотного...

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....

Домашний SPA для рук: простые рецепты для мягкой и шелковистой кожи зимой Мороз и ветер беспощадны к коже рук? Узнайте, как правильно ухаживать за руками зимой, чтобы избежать сухости, трещин и покраснений. Советы дерматолога и домашние рецепты!...

Как сменить профессию без опыта: простые шаги, которые работают Смена профессии без опыта в новой сфере возможна при целенаправленной подготовке и помощи наставников, рассказала Pravda.Ru владелица агентства по подбору руководителей Fresh Executive Search Виктория Никольская. По ее словам, для стартовых позиций важнее мотивация и готовность учиться, тогда как...

Бессонница больше не приговор: простые техники для быстрого отхода ко сну Многие люди после 60 лет жалуются на проблемы со сном. А иногда они проявляются и раньше. Речь о долгом засыпании, частых ночных пробуждениях и пр. Но справиться с этим можно и без лекарств....

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....

Простые шаги к крепким отношениям: освоим осенние ритуалы Осень - время сближения. Узнайте, как прогулки, культурные свидания и уютные ритуалы могут укрепить ваши отношения и сделать их более глубокими....

Платёжная революция без пластика: банки делают ставку на технологии Ведущие российские банки "Сбер", Альфа-банк и Т-банк разрабатывают концепцию альтернативной платёжной платформы. Планируется, что она будет основана на инновационных технологиях, таких как оплата по QR-коду, биометрии и Bluetooth, минуя традиционные банковские карты. Объем инвестиций в данный прое...

Ад за кадром: как заводчики делают деньги на мучениях диких животных Кадры с животными набирают миллионы лайков. Милые пушистые игрушки для фото или все же прирожденные убийцы? За красивыми фотографиями скрывается жестокий и опасный бизнес. Мы вышли на недобросовестных заводчиков, которые сдают хищников для фотосессий. Какие животные...

Российские туристы делают ставку на Саудовскую Аравию — "Купибилет" Согласно данным аналитического отчета сервиса "Купибилет", в 2025 году наблюдается значительный подъем интереса россиян к авиапутешествиям в Саудовскую Аравию. Общий объём приобретённых авиабилетов в данном направлении увеличился в 2,3 раза по сравнению с показателями предыдущего года. Взрывной р...

Сколько стоит покрасить Эйфелеву башню и как часто это делают Во сколько обходится Парижу обновление цвета Эйфелевой башни? Источник изображения: azimutour.ru Каждый раз, когда Эйфелеву башню перекрашивают, Париж будто надевает новое платье. Но за этим «переодеванием» скрывается не просто косметический ремонт, а сложный и долгий кропотливый труд. В преддвери...

Более 60% россиян ничего не делают для защиты дачи зимой Две трети россиян (68,2%) ничего не предпринимают для защиты дачи в зимний период, следует из совместного исследования компании «Ингосстрах» с Финансовым университетом при Правительстве РФ...

Названы факторы, которые делают планету пригодной для жизни Пригодность планеты для жизни определяется множеством факторов. В новой статье Бенджамина Фарси из Мэрилендского университета и его коллег отмечается также, что для этого нужно учитывать и особенности формирования планеты. Обсерватория обитаемых миров (Habitable Worlds Observatory), которая появит...

«Другие этого не делают»: ВМС Франции переводят «акустику» на алгоритмы ИИ Внедрение искусственного интеллекта позволяет на порядок нарастить эффективность работы акустической разведки...

Адем Асил — о российских гимнастах: «Эти парни знают, что делают» Чемпион мира 2022 года на кольцах и чемпион Европы того же года по многоборью Адем Асил (Турция), приехавший на чемпионат России по спортивной гимнастике в Сириус, в разговоре с «СЭ» оценил уровень российских гимнастов и условия, в которых они готовятся....

Лутовинов рассказал, как часто школьники делают домашнее задание с ИИ Педагог выразил надежду, что технология ИИ станет лишь инструментом, а не источником готовых ответов для школьников....

Ставропольцы активнее делают ремонт в преддверии Нового года Жители региона стали чаще обновлять интерьер в своих домах и квартирах. С начала года объем мобильного трафика......

Детектив раскрыл, что в Мьянме делают с попавшими в рабство россиянками Прилетевшая в Бангкок россиянка пропала посреди белого дня, ее похитили в рабство и перевезли в Мьянму. После огласки девушку нашли. Детектив Бабаджанян рассказал, как жертв заманивают в рабство в Таиланде....

На фальшь делают скидку // Как россияне относятся к предновогодним акциям Предновогодние скидки и фальшивые акции продавцов раздражают большинство россиян. К таким выводам в результате опроса пришли аналитики коммуникационного агентства FAVES Communications. Респонденты заявили о том, что перед праздниками отторжение у них часто вызывают ложные подарки и мнимая выгода....

Почему из платины делают лучшие подарки: пометы и рекомендации Эксперт Нона Дронова расскажет, как выбрать идеальные ювелирные изделия для любимой, чтобы ваши подарки всегда были актуальными и стильными....

Солнцев возмущен: на ТВ «делают рейтинг на психически больных людях» Шоумен Гоген Солнцев прокомментировал идею отправить на публичное лечение звезд российского шоу-бизнеса. Речь о реалити-шоу «Звезды под капельницей» на канале «Пятница», в котором примут участие знаменитости с различными проблемами....

Япония предупреждает: 3 вещи, которые туристы делают неправильно В 2025 году Япония переживает эпоху туристического бума. По прогнозам агентства JTB, число иностранных посетителей может превысить 40 миллионов за год, став рекордным показателем. Уже в первой половине года было зафиксировано более 21,5 млн иностранцев. Для сравнения: в Бразилии в 2024-м страну по...

Медведев допустил, что в России делают лучшие в мире беспилотники Зампред Совбеза на всероссийском слете "Молодой гвардии "Единой России" призвал молодогвардейцев активно включаться в процессы, связанные с обеспечением технологического суверенитета страны...

Какие мелочи делают вас привлекательнее: 10 секретов, о которых вы не знали. Узнайте, как стать более привлекательной всего за несколько недель. Упрощенные привычки, внимание к деталям и уверенность – ключи к успеху!...

Машиностроители помогают защитникам Отечества 12 декабря Красноярское региональное отделение Союза машиностроителей России отправило вторую партию из 100 мобильных тележек-носилок в зону проведения специальной военной операции....

На защите жизни: как СМО помогают пациентам За 30 лет своего существования СМО непрерывно совершенствовались на благо пациентов, поэтому вполне закономерно, что всё больше людей обращаются в свою страховую, когда нужна помощь по ОМС...

Как волонтёры Троицка помогают участникам СВО В Москве функционирует Троицкий гуманитарный центр (ТГЦ), который открылся в октябре 2022 года и с тех пор переправил на фронт и в приграничные регионы уже 220 тонн гуманитарной помощи. Как сообщили в мэрии российской столицы, в организации трудятся 70 волонтёров....

В Суземке волонтеры помогают военнослужащим В Суземке Брянской области волонтеры помогают военнослужащим стройматериадами и медикаментами. Значительную помощь оказала директор ООО «Техэксперт» Светлана, закупив все необходимое, руководитель волонтерской группы «Помощь приграничью. Суземка 32» Мария доставила на позиц...

Секреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоны Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода!...

Герань зимой под защитой: простые способы укрыть растение от холода В регионах с морозными зимами герань нельзя оставлять на улице. Приходится помогать растению переждать холода и заново зацвести в новом сезоне....

Синяки под глазами больше не проблема: эти простые рекомендации возвращают свежий вид Как избавиться от синяков под глазами? Данным вопросом нередко задаются те, кто замечает негативные изменения в своей внешности, причем это касается как мужчин, так и женщин, ведь хорошо выглядеть хотят все без исключения....

10 привычек счастливых семей: простые правила, которые работают всегда Семейное счастье складывается не из идеальности, а из маленьких привычек, повторяющихся каждый день....

Прыщи исчезнут: как простые изменения в питании изменят вашу кожу! Вы не поверите, какие продукты могут стануть причиной прыщей у женщин старше 20! Узнайте, как питание влияет на вашу кожу....

Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара Знаем, что утром как никогда мало времени. Поэтому сделали подборку быстрых горячих завтраков для одного человека на неделю....

Забудь о цифровой усталости: простые методы для восстановления фокуса и концентрации Узнайте, как вернуть способность концентрироваться с помощью простых тренировок. Научные исследования и практические советы для улучшения вашего внимания....

Эксперт назвал простые способы пережить осеннюю усталость без антидепрессантов С приходом холодов многие чувствуют, что силы покидают их вместе с теплыми днями. По данным статистики, с 2022 года в России на 40% вырос спрос на антидепрессанты, особенно в крупных городах, где ритм жизни, стресс и высокие ожидания усиливают психологическое напряжение. Однако существуют способы...

Налоговый удар в Германии: государство в выигрыше, простые люди в проигрыше Запланированное на 1 января увеличение минимальной оплаты труда в Германии может существенно увеличить налоговое бремя для низкооплачиваемых работников. Ожидается, что налоговые отчисления вырастут почти на треть. Налоговое бремя как шок Несмотря на то, что минимальная почасовая оплата труда увел...

Как простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертов Изучите роль добавок для повышения тестостерона! Узнайте, какие вещества аудитории действительно помогут. Научная база и эксперты дают советы....

Снять сонливость по утрам помогут простые движения: нужно поприседать Специалист Красногорской больницы Екатерина Сысоева раскрыла доступный способ пробуждения и получения заряда энергии на весь день по утрам, пишет NEWS.ru....

Чтобы гортензия не погибла зимой: простые правила осеннего ухода Осенью в саду и на огороде приходится не только собирать листву и рыхлить грунт, но и готовить растения к зимовке. Не оставляют без внимания и гортензию, тем более что она требует особого подхода....

Мухи делят грядки — но простые дачные приемы ломают их планы С какой только напастью не сталкиваются российские дачники – от крылатой и ползучей до микроскопической. Отдельно стоит выделить «батальон» мух, которых бесхитростно делят по их любимым культурам: луковая, морковная и капустная. Как им противостоять? Рассказал дзен-канал «Дачные истории»....

Скрытые преимущества ламинирования бровей: простые шаги к естественной красоте Узнайте о ламинировании бровей и как эта популярная процедура может изменить вашу укладку на целый месяц. Раскрываем плюсы и минусы метода....

Как проверить, что ваш iPhone не прослушивают: простые коды, о которых мало кто знает Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что телефон может кто-то прослушивать или даже удаленно контролировать? В эпоху, когда смартфон это фактически продолжение нашей личности, такие перспективы звучат пугающе. Но есть хорошая новость: существуют секретные сервисные коды, которые помогают быстро п...

10 смелых нарядов, которые изменят взгляд на свадьбу — простые советы Красное, золотое, тёмно-зелёное — выбираем смелые цвета свадебного платья. Узнайте, как цвет влияет на атмосферу свадьбы и вашу индивидуальность....

Опасность для машины. Названы простые тесты, как распознать паленый бензин В День автомобилиста объясняем, как выявить некачественное горючее, и что делать, если вы уже им заправились....

Сладкие пауки и бургеры-монстры: простые рецепты блюд на Хэллоуин Хэллоуин — самый мистический праздник осени, который отмечается 31 октября. Помимо костюмов, тыкв и фонариков, важную роль в создании атмосферы играют необычные угощения. Блюда должны быть не только вкусными, но и «жутко» эффектными. Как удивить...

Как исправить осанку за 30 дней: простые упражнения для ровной спины и уверенности Секреты красоты в простых ритуалах: как добиться сияющего взгляда, мягких губ и ровной осанки. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

Как простые отжимания расскажут о здоровье сердца – тест, который удивит Простой тест отжиманий поможет оценить здоровье вашего сердца! Узнайте, как количество отжиманий связано с риском сердечно-сосудистых заболеваний и общей физической формой....

Сложным задачам — простые решения: как провести выходные в Северной Моравии Спланировать поездку на выходные так, чтобы развлечь детей и при этом дать взрослым возможность насладиться поездкой, — задача не из лёгких. Особенно если кажется, что вы уже "везде были". Решение есть: Северная Моравия и Силезия. Этот регион Чехии, когда-то известный своими шахтами и тяжёлой пром...

Все ли собаки любят детей? Простые сигналы, которые покажут правду Думали, что собака счастлива рядом с ребёнком? Проверьте: она может сигналить о стрессе. Источник изображения: pit-lyubimchik.ru Наверное, нет ничего трогательнее, чем малыш, который обнимает домашнюю собаку. Но в мире собак всё немного сложнее: дети двигаются резко, громко смеются, неожиданно хва...

Ювелирная капсула: 7 аксессуаров, которые каждый день делают вас стильнее Как выбрать украшения, которые подчеркнут вашу индивидуальность? Узнайте секреты ювелирной капсулы и психологию выбора аксессуаров....

Самое дорогое кофе в мире делают из фекалий — стоит ли его пить? Самое дорогое кофе в мире делают из зерен, которые добывают из фекалий Кофемания давно стала не просто привычкой, а чем-то вроде искусства. Поэтому вместо традиционных сортов кофе, которые мы пьем ежедневно, существуют экзотические сорта, ориентированные на ценителей напитка, которые ищут еще бол...

Пляжи Гоа теряют популярность: туроператоры делают ставку на Таиланд и Китай Путешествие в Индию зимой 2025-2026 станет менее доступным: чартерные рейсы на популярный курорт Гоа запланированы всего из трёх российских городов. Полётные программы по сравнению с прошлым сезоном заметно сократились. Куда полетят и откуда Предстоящей зимой прямые рейсы в Гоа будут выполняться...

Где мы будем складывать мусор: брянские власти делают ставку на время Федеральное правительство дало добро на инициативу брянских депутатов — старые мусорные полигоны в области проработают еще два дополнительных года. Объекты, которые планировали закрыть в 2026-м, теперь будут принимать отходы до 2028 года. На первый взгляд решение логичное, учитывая реалии региона....

Карлсон: Неадекватные политики Запада делают вид, что Крым принадлежит Украине Утверждения некоторых западных политиков о том, что Крым находится в составе Украины, являются неадекватными и безрассудными....

Каких «европейцев» делают эксклюзивно для Китая. Тест-драйв Audi Q2 L У мировых автомобилей только два гендера: глобальный или локальный. Глобальные модели делаются раз и навсегда для всех рынков сбыта. Яркий пример — Focus. Его не только производили, но и собирали на всем земном шаре — от Испании до Ленобласти. И независимо от региона это была плюс-минус одна машин...

Блогер из Казахстана: Делают из нас угодливых терпил, а мы не хотим быть АнтиРоссией Казахстан балансирует между Востоком и Западом: давление на пророссийских блогеров, цензура символов Победы, учебники с образом России-колонизатора… О том, как страна выживает между геополитическими титанами…...

В России тратят 380 миллиардов рублей в год на видеоигры. 80% покупок делают москвичи По данным генерального директора Агентства креативных индустрий Гюльнары Агамовой, объём рынка видеоигр в России достигает 380 миллиардов рублей в год....

Накормить форель и обогреть Стокгольм: что делают техногиганты ради развития ИИ Искусственный интеллект требует беспрецедентного количества электроэнергии и дефицитного «железа». В борьбе за них техногиганты реанимируют атомные станции и ищут регионы с дешевой энергией. Тем временем городские власти в разных странах из соображений экологичности или экономии ограничивают строи...

Россияне делают ставку на рост: обучение стало частью карьеры Российские соискатели все активнее инвестируют время и ресурсы в профессиональное развитие. Согласно исследованию......

«Не только говорят, а делают»: Шойгу о масштабной программе очистки Арктики Масштабная программа по очистке Арктики от мусора продолжается, и в ее реализации участвуют сотни добровольцев и ученых, рассказал секретарь Совета безопасности России и президент Русского географического общества Сергей Шойгу. В год празднования юбилея РГО...

Алкоголики часто это делают: употребление спиртного по утрам указывает на зависимость Доктор Василий Шуров перечислил признаки алкоголизма, которые часто игнорируются годами, пишет Pravda.Ru....

Как быстро укладывать волосы: 4 метода, которые делают чудеса без стресса Хотите выглядеть стильно без фена и лака? Узнайте 5 простых методов укладки, которые помогут создать идеальный образ за считанные минуты!...

От Дальнего Востока до малых городов: инвесторы в туризм делают ставку В Москве состоялся юбилейный, пятый по счёту, Форум регионов России "Развитие туристской инфраструктуры". Мероприятие объединило более 250 спикеров и свыше 1200 участников, приехавших из 42 регионов страны. За два дня здесь обсудили десятки тем, связанных с будущим внутреннего туризма: от инвестиц...

Спутники делают траектории Млечного Пути и Андромеды нестабильными — science-et-vie Спустя десятилетия уверенности в том, что Млечный Путь столкнётся с Андромедой, новые модели показывают: этот сценарий вовсе не гарантирован. Расчёты, учитывающие данные последних космических миссий и влияние спутниковых галактик, демонстрируют куда более сложную картину. Теперь судьба двух крупне...

Эсхинантус не капризный, но требовательный: какие условия делают его ярким, а не унылым Эсхинантус — распространенное комнатное растение, которое радует ярким цветением только при грамотном уходе....

Жители Чечни активнее делают ремонт в преддверии Нового года В республике стали чаще обновлять интерьер в домах и квартирах. С начала года объем мобильного трафика на сайты......

Легализуют «подарки» и делают тайники: раскрыты секреты российских коррупционеров Коррупционеры придумывают новые схемы, чтобы избежать правосудия. Как сообщает «КП», о борьбе со взяточничеством в России рассказал глава СУ СК России по Сахалинской области Бэликто Базаров....

Эффективные программы помогают адаптироваться ветеранам СВО Эффективные программы поддержки помогают ветеранам обрести уверенность, освоить новые знания и навыки. Помогают этому и семейные мероприятия, которые организуют для участников СВО и их близких. Рассказывает начальник отдела социальной помощи и реабилитации регионального департамента социальной защ...

В Брянской области успешно помогают ветеранам СВО Одним из факторов успешной интеграции бойцов в гражданское общество является трудовая занятость. И тут на помощь ветеранам СВО приходят программы, реализуемые в рамках национального проекта «Кадры». Рассказывает заместитель директора департамента социальной политики и занятости населен...

В Брянске помогают участникам СВО с работой и адаптацией Специализированная помощь в профессиональной и социальной адаптации предоставляется участникам специальной военной операции в брянском кадровом центре «Работа России». Для ветеранов СВО разработан целевой сервис «Карьерный вектор для СВОих», в рамках которого карьерные конс...

Предприниматели из ТиНАО помогают военнослужащим в зоне СВО В мэрии Москвы сообщили, что предприниматели из Троицкого и Новомосковского административных округов помогают бойцам на линии фронта с первых дней начала СВО. Речь идёт не только о гуманитарных грузах, но и о востребованных услугах....

Препараты для похудения не помогают при болезни Альцгеймера Датская компания Novo Nordisk сообщила, что семаглутид — активное вещество в Wegovy и некоторых других препаратах для лечения диабета и снижения избыточного веса — не замедляет течение болезни Альцгеймера. Ранее предполагалось, что он может помогать в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких...

Как испечь идеальные блины: простые правила и ошибки, которых стоит избегать В кулинарном искусстве не бывает мелочей, и даже такое на первый взгляд простое дело, как жарка блинов, требует определенного навыка и знаний. Также важно избегать распространенных ошибок, которые могут привести к нежелательному результату....

Как в детстве: три простые елочные игрушки, которые можно сделать своими руками В детстве каждая самодельная игрушка на елке казалась самой красивой. Сегодня это ощущение можно подарить и своим детям. Всего несколько простых материалов — и вот уже рождаются уникальные украшения для зеленой красавицы. О том, как сделать три простые елочные...

Простые способы защиты от инсульта: отказ от курения и алкоголя, спорт, сон по 8 часов Доктор Елена Лобыкина перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы минимизировать риск развития инсульта....

Секреты лёгкого ужина: простые советы и рецепт курицы с овощами на противне Узнайте, как спланировать ужины без стресса, сэкономить время и приготовить вкусное и полезное блюдо всего за 15 минут. Рецепт курицы с овощами на одном противне!...

Посади калину однажды — и радуйся каждый год: простые правила для начинающих садоводов Калина — универсальное растение. Оно не капризное, украшает участок, относится к медоносам и дарит вкусные и полезные плоды. Остается только с умом выращивать кустарник....

Зеленая до конца января — реально: простые правила ухода за живой елкой Близится Новый год, а это значит, что пора готовиться к торжеству – украшать дом и наряжать елку. А чтобы она дольше стояла зеленой и не осыпалась, следует придерживаться рекомендаций, приведенных ниже. Они касаются не только выбора подходящего дерева, но и правильного ухода за ним....

Простые правила помогут выспаться: в спальне должна стоять температура 21–22 градуса Доктор Павел Кудинов проинформировал, каких правил стоит придерживаться, чтобы обеспечить себе качественный сон, пишет Pravda.Ru....

Катышки под контролем: возвращаем одежде свежий вид — простые способы без химии и затрат Неприглядные комочки на любимой одежде способны испортить впечатление даже от самого стильного наряда. Однако не стоит спешить переводить вещь в категорию «для дома». Существуют простые и доступные методы, позволяющие вернуть наряду ухоженный вид, не прибегая к дорогостоящим средствам....

Слизни не переживут октябрь: простые препараты, которые спасут сад от весеннего нашествия Со слизнями на участке лучше всего бороться осенью, когда на фоне похолодания они готовятся к зиме и ищут укрытие. При этом не нужно охотиться на вредителей по ночам, покупать дорогие ловушки и пр....

Кто портит капусту и как их остановить: простые дачные хитрости против главных вредителей Борьба за урожай капусты не обходится без противостояния с различными вредителями. Главные противники – гусеницы капустной белянки, личинки мухи, тля и слизни. Какие самые эффективные способы борьбы – рассказал дзен-канала «Любимая дача. Сад и Огород»....

Как хранить тыкву без потерь: простые способы, чтобы наслаждаться ее вкусом круглый год Тыква – вкусный и полезный продукт, из которого можно приготовить массу блюд и зимой тоже. Надо лишь уметь правильно хранить его. Существует сразу несколько способов сделать это....

Сквозняк — главный вор тепла: простые шаги, чтобы вернуть уют и сэкономить на отоплении С наступлением морозов каждый задумывается о том, как сохранить тепло и уют в доме. Один из самых эффективных и малозатратных методов – проверка входной двери. Главные источники сквозняков и потерь тепловой энергии – это зазоры между коробкой и стеной, а также пространство под полотном. Через эти...

Туристические секреты из прошлого: простые советы, которые работают до сих пор и спасают в походе Отправляясь в поход, мы часто думаем о маршруте, рюкзаке и еде. Но есть мелочи, которые способны сделать ваше путешествие комфортнее и безопаснее. Это простые лайфхаки, проверенные в полевых условиях, которые пригодятся как новичкам, так и опытным туристам. Совет №1. Замочите одежду вечером После...

Насморк, который не проходит: когда простые сопли превращаются в угрозу для ребенка Родители часто воспринимают кратковременные выделения из носа как легкое неудобство, но педиатр Айгюль Исрафилова в беседе с «Газетой.ру» подчеркнула, что стойкий насморк, длящийся дольше, чем простуда, может стать причиной серьезных осложнений, если его не лечить....

Осенняя атака на медведку: простые и действенные способы избавиться от вредителя на участке С приходом осеннего похолодания медведка становится наиболее уязвимой, значит, это самое время борьбы с ненавистным вредителем....

Тыква под угрозой заморозков: простые приемы помогут собрать урожай вовремя Если лето выдалось дождливым и холодным, тыква рискует не успеть налиться. А при первых заморозках — и вовсе окончательно испортиться. Но выход найден....

Покинувший «Оренбург» Слишкович: подать в отставку? Нет, так делают только тупые тренеры Боснийский тренер Владимир Слишкович ответил на призывы болельщиков к своей отставке после поражения «Оренбурга» от «Ростова» (0:1) в матче 11-го тура Мир Российской Премьер-Лиги....

Да лучше уж обычный сахар: что искусственные подсластители делают с кишечником и обменом веществ Искусственные подсластители, такие как аспартам, сукралоза и сахарин, все чаще признаются вредными для микробиоты кишечника. Кроме того, они нарушают гликемический контроль – важнейший процесс, отвечающий за стабилизацию уровня глюкозы в крови. Подробнее об опасностях, связанных с подсластителями...

На страже качества: как пользователи «Города заданий» делают жизнь в столице комфортнее Проект «Город заданий» объединил уже более 400 тысяч человек. С 2022 года его участники вносят важный вклад в развитие столицы: проверяют состояние детских площадок и пешеходных переходов, делятся отзывами о работе речного транспорта, поддерживаю...

На Западе заявили, что в Молдавии сегодня делают выбор между Европой и Россией В Молдавии сегодня, 28 сентября, проходят парламентские выборы, итоги которых определят дальнейший курс страны....

Погоду на границе делают зонды. Куда может долететь такая контрабанда В Европу летят зонды с контрабандой из Белоруссии. К такому шару не привяжешь много сигаретных пачек и бутылок водки, а точного места посадки никто не гарантирует....

«Меня делают козлом отпущения». Салах не исключил, что уйдет зимой из «Ливерпуля» Нападающий «Ливерпуля» Мохамед Салах раскритиковал клуб за отношение к себе и не исключил, что зимой покинет команду....

Пластиковая эпоха выходит из-под контроля: океаны захлёбываются, а люди делают вид, что не замечают Пластиковое загрязнение океанов давно перестало быть локальной проблемой. Оно приобрело масштаб глобальной экологической катастрофы, и теперь учёные могут довольно точно определить, какие страны вносят наибольший вклад в этот процесс. По данным проекта Global Plastics Hub, ежегодно в океаны попада...

Три приема мастеров: схемы обрезки, которые делают лозу выносливой и урожайной С приходом осени у виноградарей начинается ответственная пора – подготовка лозы к зиме. Грамотная обрезка в это время года сравнима с ювелирной работой: одно неверное движение может ослабить растение....

Сюрприз для любителей зелени: почему цветы в спальне не делают воздух чище Распространенное убеждение, что комнатные растения стахановскими темпами очищают воздух, требует детального разбора. В основе этого мифа лежит процесс фотосинтеза, который происходит днем. Однако с наступлением темноты зеленые питомцы переходят на дыхание, потребляя кислород и выделяя углекислый г...

Школьники делают профессиональный выбор // Какие колледжи и техникумы выбирают девятиклассники Больше половины девятиклассников в этом году выбрали колледжи и техникумы вместо старшей школы. Но поступили туда только 30% абитуриентов, следует из статистики Минпросвещения. Среди самых востребованных специальностей — сварщик, повар, строитель, автомеханик, программист, медсестра и преподавател...

Володин назвал санкции Запада тренировками, которые делают Россию сильнее Запад тренирует Россию своими санкциями, и РФ, преодолевая их, становится еще сильнее. Об этом заявил председатель Госдумы Вячеслав Володин. «Нас тренируют, и эти тренировки, вы видите, делают нас еще более сильными. Потому что любые санкции, любые вызовы, если преодолеваются, они...

Минус 5 лет без косметолога: какие прически освежают черты и делают образ современным Красота начинается с кончиков волос. Но просто иметь ухоженные локоны мало – нужно еще суметь выбрать подходящую прическу, которая подчеркнет достоинства, сгладит недостатки и визуально освежит лицо. Мы подготовили подборку самых актуальных стрижек, которые молодят, с подробным описанием....

Buzzoola: больше половины россиян игнорируют рекламу, женщины делают это чаще В цифровой среде, насыщенной рекламой, аудитория постепенно теряет к ней чувствительность и замечает все меньше.......

Гендиректор «Ахмата» Айдамиров раскритиковал судейство в матче с «Балтикой»: «Что делают эти товарищи?!» Генеральный директор «Ахмата» Ахмед Айдамиров в разговоре с «СЭ» прокомментировал судейство в матче 14-го тура РПЛ против «Балтики» (0:2)....

Подлёдные океаны делают обитаемыми планеты даже вдали от звезды — science-et-vie Жизнь во Вселенной долго представлялась чем-то редким и требовательным к условиям. Казалось, что без жидкой воды на поверхности планеты существование биологических форм попросту невозможно. Однако новое исследование ставит под сомнение привычные представления, предлагая гораздо более широкое поним...

Столичные волонтеры помогают участникам СВО в военных госпиталях Ухаживать за участниками СВО, находящимися на лечении в военных госпиталях в Москве, помогают участницы добровольческого объединения «Сёстры милосердия»...

Дому и цены помогают // Параметры IPO «Дом.РФ» привлекают инвесторов Появились новые данные о параметрах первого за 18 лет IPO госкомпании финансового сектора: цена размещения акций «Дом.РФ» составит от 1650 до 1750 руб. за бумагу. При этом, если раньше эмитент планировал привлечь от 15 млрд до 30 млрд руб., то сейчас нижняя граница поднята до 20 млрд руб. Инвестор...

Как волонтёры Троицкого и Новомосковского округов помогают бойцам СВО В мэрии российской столицы сообщили, что с начала года волонтёры Новой Москвы изготовили и отправили на фронт 135 тысяч м² маскировочных сетей. Это эквивалентно пятикратному размеру Красной площади....

Названы продукты, которые помогают при мышечных судорогах Нет ничего хуже, чем после интенсивной тренировки ощутить сильнейшую мышечную судорогу. Избежать этого помогут определённые продукты. Бананы. Один средний банан даёт 9% от суточной нормы калия. Марита Радлофф, магистр наук, зарегистрированный диетолог, доктор медицины, рекомендует добавлять банан...

Как ароматы воздействуют на психику и помогают справиться с курением Узнайте, как ароматические полоски могут помочь на пике тяги к курению. Откройте для себя секреты ароматерапии и новые способы борьбы с зависимостями!...

ИИ-агенты Сбера помогают застройщикам работать эффективнее AI-агенты уже помогают застройщикам жилой недвижимости работать более эффективно. О новых технологиях, содействующих развитию отрасли, заместитель председателя правления Сбербанка Анатолий Попов рассказал на конференции «Время изменений: жильё. От адаптации к лидерству» для девелоперов,...

Как сервисы «Мосволонтера» помогают развивать добровольчество в столице Компании обращаются за поддержкой, ищут волонтеров, бронируют площадки для мероприятий и пользуются другими возможностями....

Волонтёры из Тувы помогают жителям исторических регионов 19 добровольцев из Республики Тыва завершили первую поездку в составе гуманитарной миссии Молодёжки Народного фронта. Две недели они работали вместе с коллегами из Смоленска в Ростовской области и Луганской Народной Республике. Всего в смене участвовал 28 волонтёр – это уже 21-я смена миссии в это...

Роботы помогают бойцам ВС РФ прокладывать связь в зоне СВО В Запорожской области специалисты подразделений беспилотных систем группировки «Восток» используют наземную роботизированную платформу для создания линий коммуникации между пунктами управления....

Военные психологи помогают новобранцам Тихоокеанского флота На Тихоокеанском флоте военные психологи оказывают помощь прибывающему молодому пополнению осеннего призыва в адаптации к военной службе и помогают командирам правильно распределить призывников по воинским специальностям в соответствии с их морально-деловыми качествами....

Врач рассказал, помогают ли народные средства при ОРВИ Часть народных средств, которыми привыкли лечиться старшие поколения, действительно помогают при ОРВИ. Об этом рассказала терапеврт Татьяна Подщипкова, сообщает Sovainfo.ru. По словам врача, отвар ромашки смягчает и обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Чай с мятой снижает при...

Волонтёры брянской Суземки активно помогают военнослужащим Директор ООО «Техэксперт» Светлана выступила инициатором закупки медикаментов, а руководитель волонтерской группы «Помощь приграничью. Суземка 32» Мария организовала их доставку. Эта же волонтерская группа успешно завершила сбор средств на строительные материалы для восстан...

Цветет даже у ленивых: 2 простые подкормки превращают декабрист в пышный зимний букет Этот популярный комнатный цветок, известный как шлюмбергера или декабрист, относится к лесным кактусам и радует владельцев ярким цветением в холодные месяцы. Однако многие сталкиваются с проблемой: растение годами не формирует бутоны, ограничиваясь скромной зеленью....

Простые продукты — богатый вкус: запеченные макароны с рыбой получаются без лишней возни Запеченные макароны с лососем, грибами и горошком – сытное и сбалансированное блюдо для обеда в выходной день. На приготовление рецепта требуется около 45 минут, а на запекание еще 35–40 мин....

Шампанское рекой — а утро без боли: простые правила, которые спасают от новогоднего похмелья В Новый год шампанское льется рекой, а тосты звучат без остановки, и в итоге на утро начинается жуткое похмелье, от которого голова звенит, словно колокол. В этот момент тело ощущает сильную нехватку воды и другие симптомы алкогольной интоксикации, что доставляет немало неприятных мгновений, а то...

Встали и поехали — такого больше не будет: простые способы подготовить обувь к гололеду Чтобы подошвы не скользили по гололеду, давно придуманы ледоступы и специальные накладки для скольжения. Но иногда их не оказывается под рукой — в таких ситуациях выручают проверенные лайфхаки....

Когда сыр становится искусством: тиропита превращает простые продукты в хрустящий греческий шедевр Греция – это не только море и оливки. Это страна, где сыр возведен в культ, а его вкус раскрывается в блюдах, далеких от привычных нам форм. Хачапури? Забудьте! Позвольте себе гастрономическое путешествие на солнечные склоны Эллады, где царит хрустящая тиропита. Это слоеный пирог с невероятно сочн...

Простые правила против кариеса при наличии брекетов: зубы нужно чистить ёршиком Доктор Филатов ответил на популярный вопрос, влияет ли установка брекетов на повышенный риск развития кариеса....

Врач раскрыла простые способы избежать набора веса после отказа от курения Страх набрать лишние килограммы часто мешает многим курильщикам решиться на отказ от вредной привычки....

Дачный туалет без запаха: простые средства, которые меняют правила загородной гигиены Современные подходы ставят точку в вопросе, с которым сталкиваются все, у кого есть дачный туалет. Эти способы не просто маскируют проблему, а полностью решают ее, гарантируя гигиеничность и приятную атмосферу. Рекомендациями поделился дзен-канал «Мастер-Ок»....

Уют начинается не с ремонта: какие простые вещи в доме создают ощущение удачи и спокойствия В наш век цифровых трендов и минимализма кажется странным говорить о вещах-талисманах. Зачем хранить старую подкову или фигурку слона, если можно скачать «приложение для удачи»? Но именно эти физические, осязаемые предметы часто несут в себе то, чего не хватает в мире виртуальном – чувство непреры...

Фитнес-эксперт назвала простые упражнения, которые защитят тело по мере старения Известный блогер и преподаватель пилатеса Элоиза Скиннер говорит, что акцент на мышцах кора жизненно важен для долголетия. Вот какие упражнения она рекомендует выполнять для тренировки этих мышц. «Ролл-даун». Это классическое упражнение для развития подвижности позвоночника, силы корпуса и гибкост...

Советская зарядка снова в тренде: простые утренние упражнения из СССР для здоровья и бодрости До сих пор остаются незаменимыми для поддержания тонуса, особенно для людей среднего и старшего возраста...

«Кухонные волшебники делают этот мир вкуснее»: Галина Гриценко заполнила анкету шеф-повара Metro продолжает знакомить читателей с петербургскими поварами и рестораторами. Имена многих из них давно известны за пределами города на Неве. В этот раз нашу анкету заполнила Галина Гриценко, шеф-повар кошерного ресторана «Лехаим»....

В хрущевках СССР до такого не додумались: теперь понятно, почему в новостройках не делают балконы Есть причины!shutterstock.comБалконы были настоящей визитной карточкой советских домов. В советских и постсоветских домах до определенного периода они появлялись почти в каждой квартире — место для отдыха, сушки белья, хранения велосипедов и рассадки герани.shutterstock.comСегодня же все переверну...

Зимний полив фиалок — на волосок от ошибки: что делают неправильно даже опытные цветоводы В зимнее время фиалки на подоконнике часто выглядят хуже обычного. Дело в том, что на них влияет сокращение светового дня, повышенная сухость воздуха, а еще — ошибки при поливе....

Мороз за окном — уют внутри: народные хитрости, которые делают дом заметно теплее зимой Когда зимой тепло в доме сохраняется плохо, не стоит впадать в крайности и готовиться к основательному ремонту. На выручку приходят любопытные народные хитрости....

Автогражданку делают чуть натуральней // В Госдуме обсуждают, как улучшить ремонт автомобилей по ОСАГО В нижней палате парламента началась подготовка новой реформы ОСАГО — к этому процессу уже подключились депутаты, ЦБ, Минфин, Верховный суд и представители автобизнеса. Автовладельцы, в частности, смогут получить по новой схеме работы полиса дополнительные деньги в том случае, если первоначальной в...

Маэстро душ. Как работы невролога Россолимо помогают освоению космоса 165 лет назад родился человек, который первым протянул руку помощи тем, кого тогда изолировали и старались не замечать, — умственно отсталым детям....

Умные сервисы помогают оформлять социальную помощь в Подмосковье На портале госуслуг Московской области оптимизировали услугу по оформлению социальной помощи. Об этом CNews сообщили......

Биолог Лагарькова: стволовые клетки помогают в клинической практике Индуцированные плюрипотентные стволовые клетки уже используются для терапии нейронов и клеток поджелудочной железы, говорится в исследованиях....

FT: США несколько месяцев помогают Украине бить по энергоинфраструктуре России Соединенные Штаты уже несколько месяцев помогают Украине наносить дальнобойные удары по энергетическим объектам в России. Об этом пишет Financial Times (FT) со ссылкой на официальных лиц....

Клубы «С заботой о СВОих» помогают ветеранам боевых действий Встречи, которые проводятся здесь, способствуют укреплению связи между различными структурами и участниками СВО. Это эффективный инструмент взаимодействия и оказания своевременной и адресной помощи ветеранам боевых действий. Рассказывает директор центра занятости населения Суражского района Надежд...

Общество всеобщей зажиточности: как миллиардеры в КНР помогают строить коммунизм Когда-то мы жили в системе ценностей, где личное стяжательство считалось тяжелейшим грехом. Потом на смену ей пришла обратная крайность в виде торжества потребительского индивидуализма. Но что если диктат государства и реальное богатство отдельных его граждан могут не то что быть совместимы, но и...

Российские военны помогают армии Мали в борьбе с терроризмом Военнослужащие Вооруженных сил России, входящие в состав «Африканского корпуса», активно сотрудничают с армией Мали в рамках операций по борьбе с терроризмом...

Истории со счастливым концом: как столичные спасатели помогают животным Московская городская поисково-спасательная служба на водных объектах приходит на помощь разным животным: домашним и диким, маленьким и крупным, и даже экзотическим....

Как вечеринки в офисе помогают укрепить командный дух: доказано психологией Корпоративные вечеринки гораздо больше, чем просто развлечение. Они могут стать мощным инструментом для повышения командного духа и производительности. Узнайте, как организовать идеальное мероприятие....

Более 100 москвичек-волонтеров помогают участникам СВО в военных госпиталях Представительницы добровольческого объединения «Сестры милосердия» в военных госпиталях ухаживают за военнослужащими, которые проходят лечение в клиниках в Москве. Более 100 женщин подключились к проекту некоммерческой организации «Круги мира» и некоторых отделениях помогают военнослужащим под...

В Московском зоопарке рассказали, как трансляции помогают работе сотрудников Онлайн-трансляции из вольеров Московского зоопарка не просто стали постоянным доказательством соблюдения прав животных в этом учреждении, но ещё и помогают сотрудникам повышать свой профессионализм. Учреждение уделяет внимание обогащению среды, чтобы животные могли проявлять своё естественное пове...

Волонтерство и новые проекты: как барнаульские депутаты помогают горожанам Депутаты Барнаульской городской Думы стремятся всячески помогать горожанам в их начинаниях. О добрых делах народных избранников сообщил пресс-центр БГД в рубрике "Общее дело". Депутат и главный врач поликлиники № 14 Дмитрий Денисов запустил профориентационный проект на базе медицинского учреждени...

Плюс 700 млрд руб.: как госпрограммы помогают МСП расширить доступ к финансированию Малый и средний бизнес привлек почти 700 млрд руб. господдержки за девять месяцев 2025 года — спрос на льготные кредиты, поручительства и микрозаймы продолжает расти....

Шаг к улыбке. Читатели помогают вернуть Валентину полноценную мимику 15-летнему Валентину Колдашову провели операцию на лице, подсадив в правую щёку нерв с ноги. Это был первый этап по возвращению подростку полноценной мимики. Спасибо, что поддержали Валю и помогли ему сделать важный шаг в сторону своей улыбки!...

Около 1,5 тысячи волонтеров помогают в городских приютах для животных Чтобы стать зооволонтером, можно обратиться к тем, кто уже выступает в этой роли, или самостоятельно связаться с приютом....

Исландские илы помогают изучать формирование минералов Марса — геологи Марсианские образцы, которые в будущем попадут на Землю, станут одним из самых сложных материалов для исследования за всю историю планетологии. Чтобы расшифровать их структуру и происхождение, геологам нужно заранее понимать, как выглядят минералы, формирующиеся в условиях, похожих на марсианские....

Поможет пилатес: ежедневные тренировки в спортзале не помогают похудеть Доктор Зухра Павлова проинформировала, что для построения здорового тела не обязательно каждый день работать на износ в спортзале, пишет «КП»....

Быстрый рост волос: топ-3 эффективных способа, которые помогают! Как помочь волосам расти быстрее? Узнайте о привычках, замедляющих рост, и правильном питании для крепких и блестящих локонов. Все секреты здесь!...

Московские женщины-волонтёры помогают участникам СВО в военных госпиталях В мэрии Москвы рассказали о проекте "Сёстры милосердия" некоммерческой организации "Круги мира", который объединяет около 100 женщин-волонтёров. Они занимаются тем, что помогают бойцам в федеральных военных госпиталях....

Financial Times: США уже помогают Украине бить вглубь России The Financial Times утверждает, что США якобы уже оказывают помощь Украине в нанесении ударов вглубь России. Таким образом Вашингтон пытается усадить Москву за стол переговоров....

РГР: риелторы помогают поймать "заколдованную бабушку" в половине случаев Преступники стремятся сделать так, чтобы покупатели самостоятельно выходили на рынок и давали рекламу, отметил вице-президент Российской гильдии риелторов Андрей Банников...

Уверенность в будущем: где участникам СВО помогают с поиском работы и адаптацией В 2025 году началась реализация проекта «Герой 71» в Тульской области. Задача — помочь участникам специальной военной операции (СВО) по защите Донбасса раскрыть свои профессиональные качества в мирной жизни и найти интересную работу. Подобные инициа...

В брянском центре «Мой бизнес» помогают зарегистрировать товарный знак Брянский центр «Мой бизнес» открывает двери для предпринимателей региона, предлагая уникальную возможность получить профессиональную поддержку в сфере интеллектуальной собственности. Консультации проводит Андрей Соколов – эксперт в области защиты интеллектуальной собственности. В...

Побороть одиночество помогают люди, а не покупки — психолог Абравитова Многие люди пытаются заглушить чувство одиночества покупками, но избавление от внутренней пустоты начинается не с новых вещей, а с новых контактов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала клинический психолог Марианна Абравитова. Ранее ТАСС со ссылкой на опрос финансового маркетплейса "Выберу.ру"...

FT: США несколько месяцев помогают ВСУ наносить удары по энергообъектам России США уже несколько месяцев помогают ВСУ наносить дальнобойные удары по российским энергетическим объектам, предоставляя Киеву данные разведки, пишет газета Financial Times со ссылкой на источники среди украинских и американских чиновников. Читать далее...

Препараты железа не помогают: нужно исключить заболевания желудка Доктор Вера Сережина перечислила причины плохого усвоения железа, пишет РИАМО. Анемия вызывает усталость, слабость, сонливость....

Секреты молодости: как здоровые зубы помогают сохранять красоту С чем обычно ассоциируется у нас сохранение молодости и красоты? Регулярный уход за собой, своевременные походы к косметологу, аппаратные процедуры… Но часто ли мы задумываемся в таком контексте о своих зубах?...

Игровые приставки помогают занять детей в путешествии — туристы Путешествия с детьми всегда становятся своеобразной проверкой на терпение: дорога превращается в испытание с неожиданными сюжетными поворотами, сменой настроений и бесконечными вопросами. Однако современные технологии предлагают множество решений, способных превратить перемещение из точки А в точк...

Холанн: «Если ты можешь все время оказываться в нужном месте и забивать «простые» голы, это хорошо» Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Холанн прокомментировал критику в свой адрес по поводу того, что он забивает якобы простые голы на добивании....

Самолёт долетел, а организм — нет: простые способы вернут бодрость даже после длинного рейса Даже короткий перелёт может вызвать усталость, сухость кожи и головную боль, а после смены часовых поясов часто появляется бессонница и апатия. Кандидат медицинских наук, врач интегративной и превентивной медицины Ирина Юзуп рассказала, как помочь организму адаптироваться и вернуть энергию после п...

Осень — время обновления: простые добавки, которые оживят почву в теплице к новому сезону Чтобы в следующем сезоне теплица была полностью готова к выращиванию новых культур, ее подготавливают с осени. Помимо удаления мусора и наведения порядка, в это время важно восстановить плодородие почвы....

Кухонная магия без диплома шефа: простые лайфхаки, после которых еда получается вкуснее обычного Блюда, приготовленные по одному и тому же рецепту, даже самому легкому, порой могут сильно отличаться между собой. Все дело в маленьких секретах, о которых не всем известно. Мы сделали небольшую подборку простых кулинарных лайфхаков, что позволяют добиваться прекрасного результата даже начинающим...

В Word и Excel появился режим агента — для создания сложных документов через простые запросы Например, можно быстро собрать месячный отчёт с анализом изменений по сравнению с предыдущим периодом....

Красная Лошадь не прощает беспорядка: простые приметы рассказывают, что поможет ускорить исполнение планов Приметы для года Красной Огненной лошади в большей степени связаны с ее активной природой, которая тем или иным образом может сочетаться с определенными вещами, вызывая в дальнейшем соответствующие события. Мы сделали подборку самых распространенных поверий на заданную тему....

Запахи больше не будут портить уют: простые трюки избавляют мусорное ведро от постоянной вони Аромат в доме дополняет первое и самое стойкое впечатление о его обитателях. Иногда даже безукоризненный порядок и уют меркнут из-за неприятного запаха, источником которого часто становится мусорное ведро. Как же быть? Используйте простой и экономичный метод, помогающий поддерживать в нем свежесть...

Финансовая свобода начинается с блокнота: простые привычки превращают хаос в уверенное управление жизнью Простая житейская мудрость, передаваемая из поколения в поколение, часто надежнее сложных финансовых стратегий. Принципы, которыми поделился дзен-канал «Рассказывает психолог», помогают сохранять уверенность в завтрашнем дне, независимо от размера дохода....

Домашний салон красоты: какие бьюти-гаджеты реально работают и делают кожу моложе Выглядеть привлекательно современному человеку помогают не только врачи-косметологи, фитнес-тренеры и стилисты, но также технические средства. Мы собрали топ-6 бьюти-гаджетов для домашнего использования, которые способствуют улучшению состояния кожи лица, тела и укрепляют волосы....

Sennheiser HDB 630 делают беспроводной звук по-настоящему аудиофильским — в комплекте дунгл с собственной звуковой картой Sennheiser представила HDB 630 — флагманские беспроводные наушники с 42 мм динамическими драйверами, изготовленными в Ирландии, которые поддерживают звук 24-бит/96 кГц через USB-C или Bluetooth 5.2 (aptX Adaptive). В комплекте — дунгл BDT 700, который фактически является внешней звуковой картой, к...

Бородавко — о заявлении члена правления FIS: «Они делают все, чтобы нас не было на Олимпиаде. Создаются невыполнимые условия» Тренер трехкратного олимпийского чемпиона Александра Большунова Юрий Бородавко в комментарии для «СЭ» отреагировал на слова члена правления Международной федерации лыжного спорта и сноуборда (FIS) Мартти Ууситало о допуске российских лыжников на международные соревнования....

Холодец как предмет гордости: какие приемы делают его прозрачным и плотным — добейтесь идеальной консистенции Холодец не обычная закуска, а предмет гордости. Не каждый кулинар способен приготовить образцовое блюдо – прозрачное, плотное и тающее во рту. Чтобы добиться такого результата, стоит воспользоваться проверенными советами. Следуя им, вы достигните требуемого итога даже без многолетнего опыта....

Тукманов о том, что у 65% арбитров в Турции есть аккаунты в БК: «Могу предположить, что судьи РПЛ тоже делают ставки» Александр Тукманов считает, что футбольные судьи в России могут делать ставки. Ранее стало известно, что 371 из 571 действующих футбольных арбитров в Турции имеют аккаунты в букмекерских компаниях, а 152 судьи активно делают ставки. «Это бомба, неожиданная информация. Чтобы организовать такое расс...

Россиянам рассказали, как бороться с блокировками MAX за границей Чтобы национальный мессенджер MAX не был заблокирован в недружественных странах, ему можно предоставить доступ к API (набору правил, который позволяет приложениям обмениваться данными). Об этом рассказал консультант по трансформации IT, бывший менеджер американской телекоммуникационной компании S...

Ставка сделана: как ЦБ решил бороться с инфляцией Сегодня, 19 декабря, Совет директоров Банка России провел итоговое в этом году заседание по ключевой ставке, приняв решение снизить ее с 16,5% до 16,0%. Как оценивают ситуацию финансовые аналитики, представители бизнес-сообщества и независимые эксперты?...

"Кибербабушка" поможет Билайну бороться с мошенниками Уже в первом квартале 2026 года к "Кибербабушке" присоединится целая киберсемья. Вот как работает "Кибербабушка": ИИ-алгоритм анализирует обращение мошенника, далее большая языковая модель (LLM, Large Language Model) с учетом контекста разговора генерирует ответ, который переводится в устную речь...

«Кибербабушка» поможет Билайну бороться с мошенниками Билайн тестирует продукт под названием «Кибербабушка» — это ИИ-модель, которая общается с мошенниками под видом......

Россиянам объяснили, как бороться с ночными кошмарами Кошмары время от времени снятся каждому человеку, а нормальными считаются те из них, которые возникают после стресса или «горячих» переживаний последних дней...

Красноярцам посоветовали, как бороться с зимней хандрой Специалисты Роспотребнадзора рассказали жителям, как пережить период нехватки солнечного света зимой....

T2 и «ГПБ Мобайл» будут бороться с телефонным мошенничеством T2, российский оператор мобильной связи, и «ГПБ Мобайл», виртуальный мобильный оператор связи, договорились разрабатывать......

Психолог рассказала, как бороться с зимней хандрой Многие люди с приближением зимы сталкиваются с сезонным аффективным расстройством (САР), которое более известно как сезонная депрессия. Стефани Марчелло, главный психолог Центра поведенческого здоровья Ратгерского университета, объяснила, как при этом заболевании можно улучшить самочувствие. Симпт...

ЕК усомнилась в готовности Украины бороться с коррупцией Попытки украинских властей ограничить независимость антикоррупционных органов вызывают сомнения в решимости Киева действительно бороться с коррупцией...

Власти РФ будут бороться с этническими анклавами Российские власти намерены принимать меры для борьбы с формированием этнических анклавов. Об этом указано в новой концепции миграционной политики, которая будет действовать до 2030 года....

Транспортное укачивание. Как бороться? Рекомендации, видео Многие, кому приходилось перемещаться на воздушном, морском, автомобильном и ином транспорте, хотя бы однократно испытывали во время поездки симптомы транспортного укачивания или, как говорят специалисты, болезни движения....

Папа Лев XIV призвал журналистов бороться с «искусством лжи» Журналисты должны вести борьбу с «древним искусством лжи» и сопротивляться росту числа «кликбейтных» заметок и новостей, которые навязывает обществу искусственный интеллект. Об этом на встрече с журналистами 9 октября заявил папа Лев XIV....

Эксперт рассказал, как бороться с холодными батареями Если в холодное время года отопления в квартире нет стоит обратиться в управляющую компанию. Об этом сообщает "Вечерняя Москва" со ссылкой на специалиста по отоплению Матвея Коротова. Эксперт отметил, что также пожаловаться можно в Товарищество собственников жилья. Если после этого ситуация не из...

Зеленский замылил вопрос, помогают ли США Киеву бить по энергетике России Глава киевского режима Владимир Зеленский отказался комментировать телеканалу Fox News статью Financial Times о том, что США помогают Украине наносить удары по объектам российской энергетики....

Волонтеры из брянской Суземки помогают Центру специального назначения «Защита» Для военнослужащих приобретены печи и маскировочные костюмы. В Суземском районе практически все группы в соцсети телеграмм занимаются помощью для военнослужащих. Одна из таких групп — «Оповещение Суземка», ее участники поддерживают местное отделение Центра специального назначения...

FT: США уже несколько месяцев помогают Украине наносить удары по энергообъектам России Как стало известно СМИ, Соединённые Штаты на протяжении нескольких последних месяцев оказывают Киеву помощь в нанесении ударов по российским энергетическим объектам....

Трансляции из Московского зоопарка помогают сотрудникам сохранять редкие виды Горожане тоже участвуют в наблюдении и сообщают о происшествиях, а также замеченных изменениях в поведении любимцев....

Тревожные родители и горшок: как консультанты помогают наладить процесс приучения Узнайте, почему растёт спрос на консультантов по приучению к горшку. Как они помогают снять тревогу, избежать регрессов и наладить процесс для ребёнка....

Уроки мужества и поддержка детей: депутаты БГД помогают жителям города Депутаты Барнаульской городской думы помогают жителям столицы Алтайского края в реализации их инициатив, направленных на улучшение родного города. О вкладе народных избранников в добрые дела рассказал пресс-центр органа местного самоуправления в рубрике "Общее дело". Так, памятную табличку в че...

Учёные обнаружили, что жесты во время разговора помогают звучать убедительнее Активно жестикулируете во время беседы? Тогда, вероятно, люди воспринимают вашу речь как более убедительную. Это заметил Джованни Лука Кашио Риццо, доцент кафедры маркетинга Университета Южной Калифорнии, в ходе проведения новой работы. Чтобы изучить, как жесты влияют на коммуникацию людей, экспер...

Тренер Брабечан: планка и растяжка груди помогают избавиться от сутулости Правильно организованное рабочее место, паузы каждые полчаса и комплекс упражнений помогают разбудить мышцы, улучшить кровообращение и избавить от сутулости. Об этом "Газете.Ru" рассказал тренер фитнес-клуба "Лапино ......

Учиться и общаться: как дефектологи помогают столичным ученикам с особенностями развития В работе специалисты используют коррекционные методики, напоминающие игру и включающие специальные упражнения, развивающие задания, которые направлены на улучшение мышления, памяти, внимания, речи, моторики и навыков общения....

5 приложений, которые помогают справиться с прокрастинацией и навести порядок в жизни Наверное, все знают это чувство, когда садишься на минутку позалипать в телефон, а очухиваешься через два часа, прокручивая ленту в соцсетях? А еще когда смотришь на бардак в комнате и думаешь: с чего бы здесь начать? Сейчас расскажем, как превратить смартфон из зависимости в полезный инструмент п...

Путин: Принципы Нюрнберга помогают противостоять попыткам исказить историю Принципы Нюрнберга до сих пор актуальны и помогают противостоять попыткам исказить историю, служат поиску ответов на современные вызовы....

Антивозрастной эффект: замедлить старение кожи помогают водоросли и орехи Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» перечислила продукты, способные бороться с преждевременным эффектом....

Работодатели рассказали, когда родители помогают детям найти работу В российских компаниях рассказали, что иногда к ним обращаются родители с просьбой о трудоустройстве детей. В 75% случаев на вакансию откликаются мамы соискателей, а в 25% инициативу берут на себя отцы. Читать далее...

Как маленькие порции и уважение к телу помогают японцам быть стройными? Устойчивое похудение через привычки! Узнайте, как японская диета может вас разочаровать и что действительно работает для здоровья и фигуры....

Ключ к победе: российские связные помогают штурмовикам выдавливать боевиков ВСУ Объективные данные подтверждают, что наступление российской армии на всей линии боевого соприкосновения продолжается....

Пробиотики для стройности: как "живые бактерии" помогают в программе снижения веса Узнайте, как пробиотики влияют на вес. Разбираем мифы о "волшебных" капсулах и раскрываем правду об их роли в похудении. Советы экспертов и научные данные....

Куда исчезают японцы и как работают компании, которые помогают им пропасть Почему японцы исчезают, кто такие «дзёхацу» и как им помогают специальные компании — обо всём по порядку. Источник изображения: adguard.com В Японии есть явление, которое одновременно пугает и удивляет — «дзёхацу» (johatsu), что буквально значит «испарившиеся люди». Так называют тех, кто внезапно...

Любовь и забота: как столичные цифровые проекты помогают поддерживать животных Ежегодно 4 октября отмечается Всемирный день защиты животных. В эту дату принято проводить просветительские акции и мероприятия, чтобы привлечь внимание людей к вопросам защиты животных и оказания им помощи. В Москве каждый неравнодушный горожанин может внести свой вклад в доброе дело. Например, е...

Сильные молитвы апостолу Варфоломею, которые помогают в трудных ситуациях Апостол Варфоломей — один из 12 учеников Иисуса Христа — занимает устойчивое место в церковной памяти Востока и Запада. Несмотря на относительную лаконичность канонических сведений о жизни Варфоломея, историческая традиция и богослужебная практика сложили вокруг его имени богатый пласт почитания:...

Не основной способ лечения, а помощь: картофель фри и кола помогают при мигрени Доктор Миро перечислила продукты, которые стоит добавить в рацион людям, страдающим мигренями, пишет «Газета.ру» со ссылкой на LADBible....

Цифровые решения «Росатома» помогают Новосибирску с оптимизацией дорожного движения «Росатом Инфраструктурные решения» (РИР, входит в госкорпорацию «Росатом») выполнила очередной этап интеграции......

Электронные ассистенты учебного процесса: как сервисы «МЭШ» помогают педагогам столицы Благодаря им учителям удобнее планировать уроки, следить за успеваемостью класса, проставлять оценки, сверяться с расписанием, давать домашние задания, контролировать посещаемость и многое другое....

Забота и эвакуация: как в регионах России помогают пострадавшим от насилия женщинам 25 ноября ежегодно отмечается Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин. В России женщины, которые пережили домашнее насилие и по каким-либо причинам не могут получить помощь от полиции, либо обращаются в помогающие организации онлайн, либо, если им требуется убежище, выну...

Ученые объяснили, почему некоторые лекарства не помогают в борьбе с раком Команда исследователей из Университета Тиба в Японии установила, что при слишком активном воздействии противораковых антител на собственный иммунитет, они могут ослабить защиту от онкологических заболеваний. Результаты исследования опубликовал журнал International Journal of Pharmac...

Точки тонкой красоты: как инъекции и уход помогают справиться с морщинами Конфликт морщин и юности: узнайте, как предотвратить их появления с помощью простых шагов и эффективных процедур для кожи....

"Ради нового поколения": как в Алтайском крае помогают развиваться молодежи Алтайский край – регион уникальных возможностей. А одной из ключевых составляющих развития Алтая, конечно, является молодое поколение. Именно поэтому столь важную роль играет национальный проект "Молодежь и дети", который в крае обретает реальные, ощутимые формы. Как именно в регионе инвестируют в...

Рогов рассказал, как дроны РФ помогают запуганным бойцам ВСУ сдаться в плен Рогов отметил, что украинское командование зачастую приказывает убить бойцов, которые подали сигнал ВС РФ, что хотят сдаться в плен....

Санкции работают, США помогают добивать: химпром Германии вернулся в 1995 год Химическая промышленность Германии переживает глубочайший кризис за последние три десятилетия. Объём производства в отрасли откатился к уровням середины 1990-х годов, а выручка компаний продолжает снижаться, говорится в материале агентства Bloomberg. Согласно данным Ассоциации химических предприят...

Всё занято: Частные театры помогают начинающим актерам проявить себя Дмитрий Томилин заявил НСН, что зритель голосует рублем, приходит смотреть на молодые лица, новых одаренных актеров....

Еще один шанс: как в Алтайском крае помогают пациентам в отделениях реабилитации Почти год в Барнауле функционирует новое отделение реабилитации на базе горбольницы №5. За это время в его стенах спасли уже более 500 пациентов с заболеваниями центральной нервной системы. Рассказываем, как специалисты помогают восстанавливать утраченные функции организма после перенесенных болез...

Спасите разделочную доску от запаха в два счета: простые шаги удаляют въевшиеся ароматы и полируют древесину Разделочная доска со временем впитывает ароматы продуктов, и из незаменимого инструмента превращается в источник неприятного запаха. Не стоит сразу нести ее на помойку или тратиться на дорогие химические средства. Справиться с проблемой помогут простые и проверенные методы, не требующие лишних зат...

Редис растет в ботву, а не в корень: простые хитрости, которые помогут получить крупные и сочные плоды Редис относится к скороспелым культурам, но иногда подводит и он — корнеплоды формируются медленно, зато ботва разрастается на глазах. Чтобы этого не случилось, опытные дачники практикуют некоторые проверенные хитрости....

Тревога стала фоновым шумом жизни: простые ритуалы, которые тихо возвращают опору и спокойствие Беспокойство стало для многих привычным фоном жизни. Оно копится исподволь, как городской шум за окном, и постепенно съедает душевные силы. Кто-то скажет, что это слабость. Но это не так. Это сигнал, который – словно красная лампочка на приборной панели, предупреждающая: пора отдохнуть, перевести...

Меню на 2026 год, которое удивит даже деда Мороза — простые, но вкусные блюда для праздничного стола Прогород Каждый год одна и та же история: «Оливье», «Сельдь под шубой», запеченная курочка. Надоело? Есть ощущение, что и Дед Мороз, заглядывая в окна, зевает от унылого однообразия? Самое время составить меню, которое удивит даже его, вечного дегустатора праздничных столов. Речь не о молекулярной...

Движение вместо режима: почему простые шаги между делами работают лучше, чем спорт по расписанию Кардиолог, доктор медицинских наук Мехман Мамедов рассказал о пользе ходьбы для здоровья, объяснив в интервью KP.RU, что движение улучшает обмен веществ и здоровье сердца, снижая риск инфарктов....

Утро начинается с тумана в салоне: простые приемы, которые убирают запотевшие стекла без лишних нервов Большинству водителей не понаслышке знакома проблема запотевания стекол в машине с приходом холодов. Однако не все знают, как справиться с неприятностью, а ведь ничего сложного в этом нет....

Желтая ванна снова засияет: простые смеси с кухни очищают налет не хуже дорогой химии Со временем любая ванна покрывается желтым налетом, ржавчиной, известковыми отложениями. Те, кто не хочет покупать дорогую бытовую химию для очистки, пользуются не менее эффективными подручными средствами....