Лого - последние новости дня
Время новости 13.11.2025 10:36    Автор новости new91.ru

Тусклое небо над головой — а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатией

По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективного расстройства.

Тусклое небо над головой — а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатией

Читайте полный текст на 24smi.org

Простые привычки, которые практикуют успешные людиПростые привычки, которые практикуют успешные люди Для достижения профессионального и личного успеха не требуется исключительных способностей — во многом результат определяется регулярными действиями. Американский психолог и профессор Адам Грант выделяет 11 повседневных привычек, которые помогают людям повышать эффективность и добиваться стабильны...

5 приложений, которые помогают справиться с прокрастинацией и навести порядок в жизни5 приложений, которые помогают справиться с прокрастинацией и навести порядок в жизни Наверное, все знают это чувство, когда садишься на минутку позалипать в телефон, а очухиваешься через два часа, прокручивая ленту в соцсетях? А еще когда смотришь на бардак в комнате и думаешь: с чего бы здесь начать? Сейчас расскажем, как превратить смартфон из зависимости в полезный инструмент п...

Исследование выявило распространенные способы борьбы с осенней апатиейИсследование выявило распространенные способы борьбы с осенней апатией Осенью отмечается рост жалоб на усталость и апатию в связи с сезонными колебаниями выработки серотонина, показало исследование Lеvel Group. Как выяснила «Газета.Ru» 11 ноября, каждый третий россиянин, чтобы вернуть себе чувство контроля над своей жизнью в периоды усиления апатии, прибегает к уборк...

Секрет молодости в деталях: простые действия, которые помогают шее оставаться молодой и упругойСекрет молодости в деталях: простые действия, которые помогают шее оставаться молодой и упругой Как сохранить молодость шеи? Ответ на этот вопрос состоит из многих пунктов, которые включают в себя сведения о ежедневном уходе, образе жизни, питании, привычках и косметологических процедурах. Все это помогает снизить до минимума влияние негативных факторов и тем самым замедлить процесс старения...

Врачи рассказали, как справиться с осенней хандройВрачи рассказали, как справиться с осенней хандрой Усталость, апатия, раздражительность нередко возникают осенью. Врачи связывают это с изменением природных факторов и биоритмов человека....

Психолог дала совет о том, как справиться с осенней хандройПсихолог дала совет о том, как справиться с осенней хандрой Осенью у многих россиян наблюдается снижение настроения, раздражительность и усталость. Чтобы снизить дискомфорт в переходный сезон рекомендуется ежедневно гулять не менее 30-60 минут и поддерживать регулярную физическую активность. Об этом URA.RU рассказала в психолог медицинской компании «СберЗд...

Не бойтесь грустить: Психолог раскрыла ТОП-5 способов справиться с осенней хандройНе бойтесь грустить: Психолог раскрыла ТОП-5 способов справиться с осенней хандрой С наступлением осени, когда дни становятся короче, а солнца все меньше, многие люди сталкиваются с грустью, апатией и усталостью. Психолог Татьяна Диденко предлагает изменить взгляд на это состояние: вместо того, чтобы бороться с хандрой, стоит прислушаться к ней как к ценному сигналу организма, к...

Как справиться с осенней хандрой: советы психологов и проверенные народные методыКак справиться с осенней хандрой: советы психологов и проверенные народные методы Осень — время перемен, когда дни становятся короче, а природе предстоит уход на зимний отдых. Наряду с красивыми пейзажами многие люди испытывают снижение настроения, апатию и даже депрессивные чувства, которые принято называть осенней хандрой. В чем научная причина этого явления, как отличить сез...

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....

Секреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоны Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода!...

Финансовая свобода начинается с блокнота: простые привычки превращают хаос в уверенное управление жизнью Простая житейская мудрость, передаваемая из поколения в поколение, часто надежнее сложных финансовых стратегий. Принципы, которыми поделился дзен-канал «Рассказывает психолог», помогают сохранять уверенность в завтрашнем дне, независимо от размера дохода....

Утро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливость Соблазн поспать подольше становится непреодолимым с понижением температуры воздуха поздней осенью. Чтобы бороться с сонливостью по утрам, рекомендуется выработать ряд полезных привычек. Доктор Дебора Ли в материале Daily Mail подчеркивает важность плотного, богатого белком завтрака как центральног...

Железо ускользает из тарелки: эндокринолог объяснила, какие привычки помогают усвоению полезных продуктов Оптимизация усвоения поступающего в организм железа имеет решающее значение для поддержания правильного уровня минерала и предотвращения его дефицита, проявляющегося анемией. О том, как улучшить усвоение, рассказала «Газете.ру» эндокринолог Дарья Диброва....

Психология уюта: как простые DIY-проекты помогают бороться со стрессом и делают нас счастливее Узнайте о главных трендах в дизайне интерьера на весну 2026 года. Как создать уютное и функциональное пространство, используя природные элементы и DIY-проекты. Советы экспертов и полезные лайфхаки....

Когда спину ломит: простые упражнения помогают снять боль и не довести поясницу до хроники Боль в пояснице – распространенная проблема, затрагивающая все возрастные группы. Хотя большинство эпизодов протекают без осложнений и проходят спонтанно, в значительном числе случаев она сохраняется месяцами, вызывая хронический дискомфорт. Вопреки устаревшим рекомендациям, врачи теперь не рекоме...

Первый зимний день требует особого настроя: простые ритуалы 1 декабря помогают притянуть деньги и удачу В старину 1 декабря считалось днем, по которому судили о том, каким будет весь следующий год. К тому же с этой датой связан ряд примет и ритуалов, дошедших и до наших дней....

Мороз больше не крадет ваше время: простые приемы помогают прогреть авто быстрее и выйти на дорогу без лишних задержек В морозное утро салон автомобиля напоминает ледяной склеп, а счет времени идет на минуты. Стоять с работающим мотором, бессмысленно сжигая топливо и теряя время, не самый разумный подход. Есть простые, но рабочие способы ускорить этот процесс и начать движение гораздо раньше....

Секатор под диктовку Мичурина: принципы осенней обрезки, которые до сих пор работают безотказно Селекционер Иван Мичурин предложил собственный подход к обрезке плодовых деревьев, который практикуют по сей день, когда хотят помочь культуре активнее закладывать основу будущего урожая....

Урожай клубники под угрозой: главные ошибки осенней пересадки, которые губят сладкие ягоды Чтобы клубника стабильно радовала щедрым урожаем крупных сладких ягод, ее периодически пересаживают. Этим лучше заниматься осенью и не совершать распространенных ошибок....

Пропустил срок — попрощайся с урожаем: роковые ошибки осенней посадки, которые не прощает природа Осенняя пора – стартовый период для закладки процветающего сада. В это время грунт еще прогрет, а дожди дают естественный полив. Растения готовятся к зимней спячке, концентрируя энергию на развитии подземной части. Грамотно высаженный молодняк не просто переживает холодный сезон, а с приходом тепл...

Три новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Она поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему....

Названы привычки на кухне, которые приводят к пищевому отравлению Ежегодно из-за пищевого отравления в США происходят около 128 000 госпитализаций и 3 000 смертей. К счастью, этого всего можно избежать, если принять меры по предотвращению попадания вредных микробов в пищу. Вот четыре распространённые ошибки на кухне, из-за которых вы можете подхватить кишечную и...

Улыбка в опасности: 3 привычки, которые вредят зубам — как предотвратить Узнайте, какие продукты помогут сохранить здоровье зубов и предотвратить чувствительность. Простые правила питания для крепкой эмали и белоснежной улыбки....

Три техники, которые помогут справиться с тревожными мыслями Тревожные мысли являются сигналом того, что ум и тело включились в режим повышенной готовности из-за стресса: мысленный вихрь, учащенное дыхание, внутреннее напряжение....

10 продуктов, которые помогут справиться с хроническим воспалением Узнайте, какие продукты помогут снизить воспаление в организме и улучшить самочувствие. Рекомендации экспертов и простые советы для здорового питания, основанного на анти-воспалительных продуктах....

5 продуктов, которые помогут быстрее справиться с простудой Во время простуды лучше не есть сладкое, потому что в такой среде активно размножаются бактерии Простуда всегда приходит не вовремя и мешает нам жить. У нас то заложен нос, то першит горло, а сил будто и не было. В такие дни даже обычные дела кажутся большим подвигом, и единственная мысль — как мо...

Финансовые привычки миллениалов, которые стоит перенять зумерам (и наоборот) Зумеры и миллениалы по-разному подходят к управлению финансами. Первые мастерски оптимизируют расходы через подписки и кешбэк, в то время как вторые фокусируются на долгосрочном планировании и стабильности. Вместе с ВТБ выяснили, чему стоит поучиться у обоих поколений....

Привычки, которые сохранят зрение: при работе за компьютером нужно смотреть вдаль Доктор Хадижат Сулейманова раскрыла правила, которых стоит придерживаться в работе за компьютером, чтобы сохранить зрение....

Что интерьер вашего дома говорит о вас: 9 вещей, которые выдают характер и привычки Ваш дом — зеркало вашей души. Диван, телевизор, декор и беспорядок могут многое о вас рассказать. Источник изображения: e-kazan.ru Когда вы заходите домой, вы входите не просто в пространство — вы входите в зеркало собственной личности. То, как расставлены вещи, какие цвета вы выбрали, даже где ст...

Небо обещает сюрпризы: космические события, которые нельзя пропустить Художественный руководитель Новокузнецкого планетария Кирилл Лапин составил космическую афишу для любителей ночного неба, чтобы они могли наслаждаться главными событиями осени и зимы Октябрь: звёздные драконы Октябрь начался с метеорного потока Драконид, который достиг пика 8 октября. Тем, кто у...

Названы простые упражнения, которые облегчают боль в пояснице Миллионы людей по всему миру страдают от боли в пояснице. Согласно результатам нового исследования Университета Южной Австралии, повторное обучение самым базовым движениям (ползание, переворачивание и приседание) может уменьшить дискомфорт и вернуть уверенность у таких пациентов. В ходе пилотного...

Как сменить профессию без опыта: простые шаги, которые работают Смена профессии без опыта в новой сфере возможна при целенаправленной подготовке и помощи наставников, рассказала Pravda.Ru владелица агентства по подбору руководителей Fresh Executive Search Виктория Никольская. По ее словам, для стартовых позиций важнее мотивация и готовность учиться, тогда как...

10 смелых нарядов, которые изменят взгляд на свадьбу — простые советы Красное, золотое, тёмно-зелёное — выбираем смелые цвета свадебного платья. Узнайте, как цвет влияет на атмосферу свадьбы и вашу индивидуальность....

Все ли собаки любят детей? Простые сигналы, которые покажут правду Думали, что собака счастлива рядом с ребёнком? Проверьте: она может сигналить о стрессе. Источник изображения: pit-lyubimchik.ru Наверное, нет ничего трогательнее, чем малыш, который обнимает домашнюю собаку. Но в мире собак всё немного сложнее: дети двигаются резко, громко смеются, неожиданно хва...

10 привычек счастливых семей: простые правила, которые работают всегда Семейное счастье складывается не из идеальности, а из маленьких привычек, повторяющихся каждый день....

Названы продукты, которые помогают при мышечных судорогах Нет ничего хуже, чем после интенсивной тренировки ощутить сильнейшую мышечную судорогу. Избежать этого помогут определённые продукты. Бананы. Один средний банан даёт 9% от суточной нормы калия. Марита Радлофф, магистр наук, зарегистрированный диетолог, доктор медицины, рекомендует добавлять банан...

Небо не прощает ошибок — 4 ужасающих сбоя, которые случаются даже у новейших самолётов Фильмы о катастрофах вроде "Чуда на Гудзоне" создают впечатление, что отказ двигателя или потеря управления случаются раз в столетие. Но, как утверждают специалисты по авиации, подобные неполадки — вполне обычная часть повседневных полётов. Почти все они заканчиваются безопасно благодаря системам...

Слизни не переживут октябрь: простые препараты, которые спасут сад от весеннего нашествия Со слизнями на участке лучше всего бороться осенью, когда на фоне похолодания они готовятся к зиме и ищут укрытие. При этом не нужно охотиться на вредителей по ночам, покупать дорогие ловушки и пр....

Туристические секреты из прошлого: простые советы, которые работают до сих пор и спасают в походе Отправляясь в поход, мы часто думаем о маршруте, рюкзаке и еде. Но есть мелочи, которые способны сделать ваше путешествие комфортнее и безопаснее. Это простые лайфхаки, проверенные в полевых условиях, которые пригодятся как новичкам, так и опытным туристам. Совет №1. Замочите одежду вечером После...

Как приготовить рассыпчатый рис на сковороде: простые правила, которые делают вкус идеальным Рис составляет основу многих блюд и является одним из самых востребованных гарниров. Готовят его разными способами, в том числе на сковороде. О том, как делать это правильно, чтобы получилось вкусно, читайте далее....

Как в детстве: три простые елочные игрушки, которые можно сделать своими руками В детстве каждая самодельная игрушка на елке казалась самой красивой. Сегодня это ощущение можно подарить и своим детям. Всего несколько простых материалов — и вот уже рождаются уникальные украшения для зеленой красавицы. О том, как сделать три простые елочные...

Быстрый рост волос: топ-3 эффективных способа, которые помогают! Как помочь волосам расти быстрее? Узнайте о привычках, замедляющих рост, и правильном питании для крепких и блестящих локонов. Все секреты здесь!...

Да хоть завтра: советские традиции, которые мне хочется вернуть в современную жизнь — полезные и приятные привычки Представьте сцену: человек листает 500 каналов в поисках, на что бы отвлечься, и ворчит, что смотреть нечего. А с кухни ему подсказывают: «Встань в 18:45 и посмотри «Ну, погоди!». Только один раз покажут — зато радость будет до утра». В этой старой шутке — вся суть. Раньше многое было не «когда за...

Новогодние привычки из СССР, за которые сейчас стыдно: что раньше казалось нормой, а сегодня вызывает неловкость Шедеврум Новый год — машина времени. Он способен за секунду вернуть в детство запахом мандаринов и мишуры. А иногда — и грузом привычек, которые когда-то казались незыблемой нормой, а сегодня заставляют незаметно морщиться. Речь не о плохом, а о просто другом. О тех советских новогодних ритуалах,...

Дачный туалет без запаха: простые средства, которые меняют правила загородной гигиены Современные подходы ставят точку в вопросе, с которым сталкиваются все, у кого есть дачный туалет. Эти способы не просто маскируют проблему, а полностью решают ее, гарантируя гигиеничность и приятную атмосферу. Рекомендациями поделился дзен-канал «Мастер-Ок»....

Фитнес-эксперт назвала простые упражнения, которые защитят тело по мере старения Известный блогер и преподаватель пилатеса Элоиза Скиннер говорит, что акцент на мышцах кора жизненно важен для долголетия. Вот какие упражнения она рекомендует выполнять для тренировки этих мышц. «Ролл-даун». Это классическое упражнение для развития подвижности позвоночника, силы корпуса и гибкост...

Шампанское рекой — а утро без боли: простые правила, которые спасают от новогоднего похмелья В Новый год шампанское льется рекой, а тосты звучат без остановки, и в итоге на утро начинается жуткое похмелье, от которого голова звенит, словно колокол. В этот момент тело ощущает сильную нехватку воды и другие симптомы алкогольной интоксикации, что доставляет немало неприятных мгновений, а то...

Куда исчезают японцы и как работают компании, которые помогают им пропасть Почему японцы исчезают, кто такие «дзёхацу» и как им помогают специальные компании — обо всём по порядку. Источник изображения: adguard.com В Японии есть явление, которое одновременно пугает и удивляет — «дзёхацу» (johatsu), что буквально значит «испарившиеся люди». Так называют тех, кто внезапно...

Сильные молитвы апостолу Варфоломею, которые помогают в трудных ситуациях Апостол Варфоломей — один из 12 учеников Иисуса Христа — занимает устойчивое место в церковной памяти Востока и Запада. Несмотря на относительную лаконичность канонических сведений о жизни Варфоломея, историческая традиция и богослужебная практика сложили вокруг его имени богатый пласт почитания:...

Осень — время обновления: простые добавки, которые оживят почву в теплице к новому сезону Чтобы в следующем сезоне теплица была полностью готова к выращиванию новых культур, ее подготавливают с осени. Помимо удаления мусора и наведения порядка, в это время важно восстановить плодородие почвы....

Утро начинается с тумана в салоне: простые приемы, которые убирают запотевшие стекла без лишних нервов Большинству водителей не понаслышке знакома проблема запотевания стекол в машине с приходом холодов. Однако не все знают, как справиться с неприятностью, а ведь ничего сложного в этом нет....

Редис растет в ботву, а не в корень: простые хитрости, которые помогут получить крупные и сочные плоды Редис относится к скороспелым культурам, но иногда подводит и он — корнеплоды формируются медленно, зато ботва разрастается на глазах. Чтобы этого не случилось, опытные дачники практикуют некоторые проверенные хитрости....

Тревога стала фоновым шумом жизни: простые ритуалы, которые тихо возвращают опору и спокойствие Беспокойство стало для многих привычным фоном жизни. Оно копится исподволь, как городской шум за окном, и постепенно съедает душевные силы. Кто-то скажет, что это слабость. Но это не так. Это сигнал, который – словно красная лампочка на приборной панели, предупреждающая: пора отдохнуть, перевести...

Омега-3, куркумин, витамин D: учёные назвали добавки, которые действительно помогают при воспалении Воспаление в нашем организме может быть как кратковременным, так и хроническим. Множество научных работ связывает длительное воспаление со многими серьёзными заболеваниями, в том числе болезнью Альцгеймера, сердечно-сосудистыми заболеваниями, некоторыми видами рака, волчанкой. Это привело к тому,...

Пара движений — и леска больше не боится холода: простые хитрости, которые спасут рыбалку даже в морозы Любители зимней рыбалки знакомы с такой проблемой, как замерзание лески. Но если ее обработать особым образом, будут не страшны морозы до -35 °C....

Малина в снег не уйдет: методы, которые помогают дозреть ягодам даже после заморозков Ремонтантная малина способна плодоносить до поздней осени, но чтобы ягоды успели вызреть до морозов, важно правильно подойти к обрезке, рассказывает автор сообщества «Любимая дача» в «Одноклассниках»....

Если машина не пускает внутрь: проверенные приемы, которые помогают попасть в салон зимой Даже современный автомобиль, оставленный на холоде, не застрахован от примерзания двери. Но, если произошла такая неприятность, поводов для паники нет. Решение проще, чем кажется....

Холода без усталости и хандры: чрезмерное использование гаджетов грозит апатией Доктор Анастасия Агаева проинформировала, как россияне могут помочь себе справиться с осенней хандрой, пишет URA.RU....

Пономарев: иностранным тренерам плевать на российский футбол Экс-защитник сборной СССР Владимир Пономарев высказался о том, что руководство "Спартака" отдаёт предпочтение иностранным тренерам....

У Вашингтона готов план окончания войны: Зеленский уже не откажется, а на ЕС плевать В Белом доме есть план окончания войны на Украине, и его представят Зеленскому «как свершившийся факт». Зеленский сейчас находится в таком положении, что будет вынужден принять план, какими бы ни были условия....

«Нам плевать». Витинья отреагировал на слова Педри и Ямаля перед матчем с «ПСЖ» Полузащитник «ПСЖ» Витинья ответил на слова футболистов «Барселоны» Педри и Ламина Ямаля, сказанные перед очным матчем команд в Лиге чемпионов (1:2)....

"Я плевать хотел на враждебную к нам Европу": лидер группы "Ва-Банкъ" высказался о санкциях Лидер культовой рок-группы "Ва-Банкъ" Александр Скляр в беседе с "Газетой.Ru" рассказал о своем отношении к санкциям. "Никак не повлияли [санкции]. Я плевать хотел на враждебную к нам Европу. Мне достаточно моей ......

«Теперь я буду плевать на вас». Фанаты фигурки довели великую Роднину: что произошло Возвращение на родину.РИА НовостиВ 1969 году советская пара Ирина Роднина/Алексей Уланов впервые в карьере сделала золотой дубль, выиграв чемпионаты Европы и мира. После туров по Северной Америке и Старому свету фигуристы приехали выступать перед своей публикой, первой остановкой был Ленинград — р...

"Если вы думаете, что я вас не трону, плевать": тренер "Ростова" угрожала расправой игрокам Главный тренер женского футбольного клуба "Ростов" Яна Чуб угрожала игрокам физической расправой после их жалоб на задержку зарплат. Об этом сообщает Don Mash. "Если вы думаете, что я тренер и я вас не трону, мне будет ......

Радимов о «Спартаке»: «Плевать на результаты, игру, индивидуальные ошибки. Скажите одно: кто продлил контракт со Станковичем? Просто дайте фамилию!» Владислав Радимов просит назвать имя человека в руководстве «Спартака», который принял решение продлить контракт с Деяном Станковичем....

Де Лаурентис о травмах игроков в сборных: «Должно открываться трансферное окно, а мы должны получать компенсацию. Это клубы платят зарплаты. Но ФИФА и УЕФА плевать на лиги, похоже» Аурелио Де Лаурентис возмущен тем, что «Наполи» теряет игроков из-за травм, которые они получают в сборных. «Я отпустил Ррахмани – и он возвращается поломанным. Ангисса тоже возвращается поломанным. Так продолжать нельзя. Если идет чемпионат, не должно быть пауз, и нам нужно меньше команд и меньше...

Саженцы не замерзнут: проверенные советы по осенней посадке Пока осенью еще держится плюсовая температура, остается время для посадки плодовых кустарников и деревьев. Главное — правильно подобрать место и саженцы, а также учесть климатические особенности региона....

Как защитить волосы от осенней хандры: советы стилистов Хотите сменить образ осенью? Узнайте 5 простых правил безопасного окрашивания волос и защитите свою шевелюру!...

Нетрезвая покупательница ударила продавщицу головой об стену Жительница Саратова стала фигуранткой уголовного дела после того, как устроила конфликт в магазине и и напала на продавщицу. Об этом сообщили в Главном управлении МВД по региону.Инцидент произошел вечером 28 сентября в посёлке Солнечный. В полицию обратилась 33-летняя продавщица магазина, располож...

Маск назвал Стармера «актером с пустой головой» Американский предприниматель Илон Маск резко высказался в адрес премьер-министра Великобритании Кира Стармера, назвав его «актером с пустой головой». «Стармер — актер с пустой головой. Другие подсказывают ему, что говорить», — написал Маск в социальной сети X....

Кечинов назвал лучшего игрока осенней части сезона РПЛ Бывший футболист московского "Спартака" Валерий Кечинов назвал лучшего игрока осенней части сезона чемпионата России....

Психолог Ланг посоветовал правильные установки от осенней депрессии Психолог отметил, что именно осенью важно настраивать себя на позитивное видение мира - замечать хорошее и стараться игнорировать плохое....

Чикнешь не вовремя — останешься без цветов: ошибки осенней обрезки Осенняя обрезка кустарников направлена на укрепление растений и закладку основ будущего цветения. Однако при этом легко допустить непростительные ошибки, приводящие к ослаблению или подмерзанию культур....

Трофей осенней реки: где прячется щука и как соблазнить ее на поклевку Отправляясь в октябре на рыбалку в надежде добыть щуку, важно учитывать некоторые правила ловли подводного хищника....

Российские пары стали чаще разводиться из-за осенней депрессии На осенний период пришелся рост числа разводов среди российских пар. В числе тех, чьи браки распались, оказались и некоторые знаменитости. Специалисты объясняют тенденцию типичной для этого времени года хандрой, на фоне которой усугубляются конфликты между партнерами....

В Китае футболист сломал шею после удара головой о рекламный щит В Китае полузащитник футбольного клуба «Гуанси Пингго» Сэмюэл Асамоа сломал шею во время матча. Об этом 9 октября сообщила газета The Daily Telegraph....

Berliner Zeitung: Над головой Каллас сгущаются тучи — вряд ли она ни при чем В ЕС стремительно разгорается коррупционный скандал, и все больше вопросов возникает к главе европейской дипломатии Кае Каллас. Расследование касается схем с манипулированием тендерами в Европейской службе внешних связей…...

Застолье на детской площадке закончилось для мужчины разбитой головой В посёлке Татищево Саратовской области пьяный конфликт между знакомыми привёл к возбуждению уголовного дела. Об этом сообщает Главное управление МВД по региону.В полицию обратился 27-летний местный житель. Он заявил, что возле дома по улице Демьяна Бедного 35-летняя знакомая ударила его по голове...

Радимов: по игрокам "Ростова" видно, что головой они не на футбольном поле Бывший полузащитник "Зенита" и ЦСКА Владислав Радимов прокомментировал поражение "Ростова" в матче 16-го тура РПЛ от "Крыльев Советов"....

Создана мобильная игра с управлением головой с помощью AirPods В App Store вышла необычная новинка — игра RidePods, где управлять процессом предстоит не руками, а движениями головы. Для этого проект использует встроенные сенсоры в AirPods....

"Кивает головой, все нравится": Путин о реакции Набиуллиной на его слова Президент России Владимир Путин, говоря о капитализации российского фондового рынка на форуме ВТБ "Россия зовет!", отметил реакцию главы Центробанка Эльвиры Набиуллиной на его слова. Путин заявил, что нужно повышать прозрачность ......

В пруду на востоке Москвы нашли пакет с головой ребенка В Гольяновском пруду на востоке Москвы обнаружены человеческие останки, сообщила столичная прокуратура. Согласно сообщению ведомства, тело либо его части находились в пластиковом пакете....

«Много крутил головой»: Кисляк рассказал о методе тренировок Полузащитник ЦСКА Матвей Кисляк для улучшения своей игры месяц вертел головой на тренировках молодёжной командыЧитать дальше →...

Боец ВС РФ рассказал, как с пробитой головой спас раненого сослуживца Боец Вооруженных сил (ВС) России с позывным "Старый" около 16 километров нес на себе раненого сослуживца, несмотря на то, что сам получил ранение во время атаки дронов. Об этом пишет RT. "Беспилотник "Баба-Яга" ......

Тюльпаны под снежным одеялом: секреты правильной осенней посадки без потерь Тюльпаны будут гарантированно цвести весной и радовать яркими бутонами, если позаботиться о них еще по осени, правильно посадив луковицы под зиму....

Лучше лечь спать в 9 вечера: 8-часовой сон избавит от осенней сонливости Доктор Людмила Лапа проинформировала россиянам, какие средства помогают избавиться от осенней сонливости, пишет RT....

Нападающего сборной Англии Тоуни арестовали за удар головой в баре Нападающий «Аль-Ахли» и сборной Англии Айван Тоуни арестован по подозрению в нанесении удара головой человеку в баре в Лондоне, сообщила газета The Sun....

В московском парке обнаружили рюкзак с головой ребёнка. Что известно о произошедшем В полицию позвонил один из работников, занимающихся реконструкцией набережной возле Гольяновского пруда на востоке Москвы. Рюкзак был в воде. На месте работают Следственный комитет, МЧС и полиция. Водолазы обследуют дно пруда в поисках других останков. Рассказываем, что ещё известно о произошедшем...

ВМС США с головой погрузились в облако Microsoft Azure и никак не могут выбраться Военно-морские силы США объяснили, почему не могут отказаться от использования своей обособленной среде Microsoft Azure без полной реконструкции собственной облачной платформы. По данным The Register, ВМС опубликовали специальное письмо, в котором детально рассказали, почему заключили с Microsoft...

Филиппов — о приглашении МОК на Олимпиаду: «Можно с холодной головой продолжать готовиться» Российский ски-альпинист Никита Филиппов отреагировал на новость о том, что Международный олимпийский комитет (МОК) отправил ему приглашение на Олимпиаду 2026 года....

Пожар оставил жителей села в Горном Алтае без крыши над головой В Республике Алтай в селе Чоя сгорел двухэтажный жилой дом, сообщает региональное ГУ МЧС. Сообщение о пожаре поступило спасателям утром 26 сентября. На улице Калинина полыхал дом. На момент прибытия первого подразделения огонь уже охватил всю площадь крыши. Пожар ликвидировали на площади 90 кв. м...

Соболев вошел в топ-10 лучших футболистов мира по игре головой в атаке Международный центр спортивных исследований (CIES) составил рейтинг лучших футболистов мира по игре головой в атаке. Перечень опубликован на сайте организации....

Агония Киева. Маневры ВСУ похожи на метания курицы с отрубленной головой Так и не сумев прорвать кольцо окружения, командование ВСУ перешло к тактике, напоминающей агонию: контратакует в разных местах и пытается вырваться из «котла смерти» малыми группами. При этом потери ВСУ доходят до нескольких сотен боевиков в сутки....

Клены, что красят сад в огонь: лучшие сорта для участка с яркой осенней листвой Большинство видов клена благополучно развиваются и в засуху, и в морозы. Остается только выбрать сорт для своего участка....

Великолепие тюльпанов начинается сейчас: секреты осенней посадки для весеннего парада Великолепие весеннего парада тюльпанов рождается осенью, когда луковицы получают правильный старт. Секрет пышного цветения скрыт не в дорогих сортах, а в грамотной подготовке почвы и своевременной посадке, пишет дзен-канал «Огородные шпаргалки»....

Сбежать от осенней хандры за город: турбазы и глэмпинги Ямала на любой вкус Ямал предлагает уникальные возможности для осеннего отдыха вдали от городской суеты. Несмотря на суровый климат, округ активно развивает туристическую инфраструктуру, предлагая гостям комфортные турбазы и современные глэмпинги. Осень на Ямале — это уникальная возможность увидеть северное сияние, к...

Соус мечты под видом осенней заготовки: эта заправка любой ужин спасет Свекла со сливой и яблоками станет яркой кисло-сладкой заготовкой, идеальной для насыщенных мясных блюд, таких как запеченная свинина....

Tired girl: бьюти-тренд из ТикТока, маскирующий последствия осенней хандры Сейчас по утрам многие из нас выглядят так, будто не спали несколько дней подряд. Однако если раньше отечность и синяки под глазами мы считали недостатками и пытались скрыть под слоем косметики, то теперь они превратились в тренд и стали главными маркерами новой эстетики....

Напиток против осенней хандры: чтобы улучшить настроение, рекомендуется пить тан В передаче «Жить здорово!» врачи рассказали, как кисломолочная продукция помогает улучшить настроение. Для этого доктор Елена Малышева советует включить в рацион тан....

«Важно не отрицать»: Нюша рассказала, почему не стоит бороться с осенней хандрой С осенней хандрой бороться не нужно. Об этом рассказала певица Нюша на фестивале «Новое Радио Движ» в интервью 5-tv.ru. По ее словам, это состояние важно не отрицать, а признать и позволить себе иногда погрустить, поплакать или даже вы...

Настойчивый призыв. Что нужно знать об осенней призывной кампании 2025 года 1 октября в России стартует осенний призыв в Вооружённые силы РФ и продлится до 31 декабря. Срок службы — 12 месяцев. «АиФ» — о том, что нужно знать призывнику....

Корни в снегу, урожай в ладони: секреты осенней посадки черноплодной рябины Черноплодную рябину лучше сажать осенью, когда уже начинает холодать. В таких условиях она успевает сформировать крепкие корни, чтобы весной быстро пойти в рост и начать плодоносить....

В ретростиль уходят с головой // Можно ли говорить о тренде на шапки-«кубанки» и «боярки» Продажи высоких меховых шапок «из восьмидесятых» подскочили в три раза. Селлеры говорят о росте интереса к так называемым бояркам и кубанкам. На маркетплейсах цены на эти головные уборы стартуют от 1 тыс. руб. за изделия из эко-меха и доходят до 50 тыс. руб. за экземпляры из соболя и норки. Telegr...

Двое молодых людей провисели более получаса вниз головой на аттракционе Двое молодых людей оказались в ловушке на большой высоте после внезапной остановки новых американских горок в тематическом парке возле Остина в штате Техас. Как сообщает местный телеканал KXAN-TV, 24-летний Мэттью Канту и 20-летний Николас Санчес провели более получаса, вися вниз головой под углом...

Колыванов назвал Мусаева и Талалаева лучшими тренерами по итогам осенней части чемпионата РПЛ Заслуженный тренер России Игорь Колыванов назвал возглавляющих «Краснодар» и «Балтику» Мурада Мусаева и Андрея Талалаева соответственно лучшими тренерами по итогам осенней части РПЛ....

Месси сделал дубль в матче с «Нэшвиллом» в плей-офф МЛС. 1-й гол Лео забил головой с подачи Суареса Форвард « Интер Майами » отличился в первом матче стартового раунда плей-офф МЛС. На 19-й минуте 38-летний аргентинец забил головой после подачи Луиса Суареса , а на 96-й – добил мяч в ворота. По итогам минувшего регулярного чемпионата МЛС Месси с 29 голами стал лучшим бомбардиром....

Фетисов — о заявлении Морозова: «Молодец, что признался, но надо было раньше думать головой» Двукратный олимпийский чемпион Вячеслав Фетисов в комментарии для «СЭ» отреагировал на заявление нападающего «Спартака» Ивана Морозова об употреблении кокаина....

«Интер Майами» разгромил «Нэшвилл» в 1-м матче плей-офф. У Месси хет-трик с голом головой В Нэшвилле (США) на стадионе «ГЕОДИС Парк» состоялся первый матч плей-офф МЛС, в котором «Нэшвилл» принимал «Интер Майами»....

Крупный пожар в селе Республики Алтай оставил без крыши над головой многодетную семью 23 октября в жилом доме, расположенном на улице Хвойной в селе Чемал, произошел крупный пожар, сообщает пресс-служба ГУ МЧС по Республике Алтай. О возгорании стало известно спецслужбам в 13.55. Когда на место прибыло первое подразделение, уже полностью горел мансардный этаж. Открытое горение у...

«Взял за ногу и ударил головой о стену»: в Москве дедушка жестоко убил внука В Москве суд приговорил 51-летнего мужчину к 17 годам лишения свободы в колонии строгого режима за убийство малолетнего внука. Об этом сообщает прокуратура Москвы. Трагедия произошла 5 апреля в квартире на улице Твардовского. По данным следствия, мужчи...

Рецензия на сингл «Она не виновата» группы «А-Студио»: Новая волна меня накрыла с головой 2025, «А-Студио».Оценка: 8 из 10.Небольшой экскурс: группа «А-Студио» была основана почти 40 лет назад, когда музыканты аккомпанировавшего......

Кечинов: «Лучший тренер по итогам осенней части сезона — Мусаев. Он проводит колоссальную работу» Бывший полузащитник «Спартака» Валерий Кечинов назвал главного тренера «Краснодара» Мурада Мусаева лучшим тренером по итогам осенней части сезона в РПЛ....

Декларация о подходах // Послабления для своих, наказания для чужих и другие итоги осенней сессии Госдумы Осенняя сессия Госдумы, официальное закрытие которой состоится 23 декабря, прошла в целом в рамках традиционной повестки: депутаты работали над бюджетом, поддерживали участников специальной военной операции и боролись с внутренними и внешними врагами. А едва ли не единственной неожиданностью стала...

Рыба против осенней усталости: какие сорта наполняют организм силой и защищают сердце Польза рыбы заключается в повышенной концентрации жирных кислот омега-3, с их противовоспалительными свойствами и ролью в развитии и функционировании мозга. Помимо омега-3, морепродукты также являются источником нежирного белка, жизненно важных витаминов, таких как D и B12, и незаменимых минералов...

Депутаты фракции "Единая Россия" подвели итоги осенней сессии и рассказали о законодательных инициативах Депутаты фракции "Единая Россия" в Госдуме рассказали об актуальных законодательных инициативах и подвели итоги работы в осеннюю сессию. На мероприятия народной программы партии на три года приняты поправки почти на 174 миллиарда рублей....

Наушники Samsung Galaxy Buds 4 получат управление головой и множество других новых функций В Сеть утекли данные о дизайне и некоторых функциях серии беспроводных наушников Galaxy Buds 4, которые, как ожидается, будут представлены Samsung в начале следующего года вместе с серией смартфонов Galaxy S26. Ресурс Android Authority опубликовал анимации Galaxy Buds 4, обнаруженные в утёкшем код...

Три аэропорта РФ закрыли небо В аэропортах Волгограда, Геленджика, Ярославля введены временные ограничения на взлет и посадку рейсов. Об этом сообщили в Росавиации. Читать далее...

Специалисты оценили театральные привычки россиян В Москве и Санкт-Петербурге наблюдается рост интереса к театрам и культурным пространствам. Более 20% москвичей и 15% петербуржцев стали посещать их чаще, чем раньше, свидетельствуют результаты исследования, проведенного «Ингосстрахом» и Финансовым университетом при правительстве РФ.Почти 40% опро...

В МВД назвали три привычки, помогающие защититься от мошенников Граждане России могут защититься от мошенников, выработав в себе три привычки. Об этом сообщили в пресс-службе УБК МВД России. Читать далее...

Министр транспорта Испании Пуэнте высмеял Льоренте за конспирологические высказывания о следах самолетов: «Что же у него с головой!» Сообщалось, что полузащитник «Атлетико» – сторонник теории заговора о химиотрассах, согласно которой из самолетов тайно распыляют некие «химикаты». Никаких доказательств этой теории нет....

В аэропорту Геленджика закрыли небо В аэропорту Геленджика введен временный запрет на выполнение авиарейсов. Об этом сообщила Росавиация. Читать далее...

Небо во вторник будет ясным Сегодня, 29 сентября, в Саратове прогнозируется ясная погода. Сейчас в городе 4 градусов, днём будет 11, вечером - 9, ночью - 3 градусов.Будет дуть преимущественно северо-восточный ветер. В первой половине дня со скорость 5 м/c, во второй - 3-2 м/c. Атмосферное давление - 769-768 мм рт. ст., влажн...

Врач предупредила о последствиях привычки лежать после еды После приема пищи некоторые замечают желание прилечь, но эта привычка может серьезно навредить пищеварению. Самая распространенная проблема, которая возникает в положении лежа после еды, — это гастроэзофагеальный рефлюкс. Об этом 5 декабря рассказала врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Анастасия Гос...

Три привычки, губительные для поджелудочной: сладкое, кофе, перекусы Если поджелудочная дает сбой, то за этим может следовать сахарный диабет, ожирение, болезни сердца и сосудов, инфаркты, инсульты, хроническая усталость....

Ленивые привычки для идеальной талии: как обойтись без спорта Хотите достичь плоского живота без изнурительных тренировок? Узнайте о 7 эффективных привычках, которые влияют на вашу талию и метаболизм!...

Незапятнанная репутация // Как справиться с пигментацией «Коммерсантъ Стиль» рассказывает о том, как избавиться от нежелательных пятен: аппараты, советы косметологов, эффективная косметика....

Алдонин: «Надеюсь справиться с болезнью» На днях стало известно о том, что бывший полузащитник ЦСКА Евгений Алдонин борется с тяжёлой болезньюЧитать дальше →...

Соболев – 9-й в мире по игре головой в атаке за последние полгода по оценке CIES. Дзюба – 11-й, Кордоба – 17-й, Холанд – лучший CIES составила топ-50 футболистов мира по количеству выигранных верховых единоборств в атаке. Учитывались процент успешных действий и сравнение со средним показателем по команде. В рейтинге учитывались матчи национальных чемпионатов за последние шесть месяцев. Первую строчу занял нападающий «Манче...

Наумов: «Талалаев — в осенней части сезона показал себя самым сильным тренером в РПЛ. Станкович был худшим, мешал «Спартаку» Бывший президент «Локомотива» Николай Наумов в беседе с «Матч ТВ» назвал главного тренера «Балтики» Андрея Талалаева лучшим тренером в РПЛ по итогам осенней части чемпионата, а бывшего главного тренера «Спартака» Деяна Станковича — худшим....

Газизов назвал Мусаева тренером года: «Завоевал чемпионство и остался на первом месте после осенней части сезона» Гендиректор махачкалинского «Динамо» Шамиль Газизов назвал Мурада Мусаева из «Краснодара» лучшим тренером 2025 года....

Импортозамещённый МС-21 поднялся в небо с аэродрома в Иркутске Импортозамещённый МС-21 поднялся в небо с аэродрома Иркутского авиационного завода компании «Яковлев», сообщили в Минпромторге. Читать далее...

В ТРЦ "НЕБО" стартовал детский вокальный конкурс В Москве стартовал детский вокальный конкурс "Голос Неба". Проект проходит в торгово-развлекательном центре "НЕБО" при участии известных артистов. Участниками могут стать дети от 7 до 16 лет, направившие заявки до 17 ноября. Призовой фонд включает денежные вознаграждения и специальные подарки. Поб...

Авиация США поднята в небо близ Венесуэлы Четыре американских военных самолета находятся в небе у берегов Венесуэлы на фоне сообщений о возможном военном конфликте. Об этом сообщило РИА Новости со ссылкой на данные сервиса по отслеживанию полетов Flightradar24. Речь идет об ......

Россия подняла в небо 12 стратегических бомбардировщиков Россия подняла в воздух девять стратегических бомбардировщиков Ту-95МС и три ракетоносца Ту-160. Об этом сообщил Telegram-канал "Военный осведомитель". По данным канала, самолеты находятся либо на рубежах пуска крылатых ракет, ......

Небо по-прежнему будет затянуто облаками Сегодня, 7 ноября, в Саратове ожидается пасмурная погода без осадков.Сейчас в городе 8 градусов, днём будет 11, вечером - 10 и ночью - вновь 8.В течение дня будет дуть преимущественно западный ветер. В первой половине дня со скоростью 4-5 м/c, во второй - 3 м/c. Атмосферное давление - 759-760 мм р...

Узнайте, как изменить привычки и восстановить фертильность в течение 70 дней Мужское бесплодие — тема, которую обсуждают всё чаще. Узнайте, как привычки и образ жизни влияют на фертильность и что можно изменить за 2-3 месяца....

20% семейного бюджета съедают именно эти привычки: вот как можно избавиться от них Около пятой части семейного бюджета уходит незаметно, и эти траты важно контролировать. Об этом в интервью MoneyTimes рассказала Алёна Никитина, эксперт в области управления личными финансами, финансовый консультант, генеральный директор компании "Организация личных финансов". Советы по отслеживан...

Бум ИИ-шопинга: как нейросети меняют привычки покупателей в праздничный сезон Трафик от ИИ-шопинга в США вырастет на 520% в праздники, прогнозирует Adobe. Более половины покупателей будут использовать ИИ для поиска товаров....

Эмоции диктуют аппетит: как подсознание и привычки мешают похудению В интервью RuNews24 Марина Крайник, эксперт по снижению веса, поделилась мнением о том, как эмоциональное состояние и факторы окружающей среды влияют на аппетит и вес....

Роспотребнадзор назвал самые вредные пищевые привычки красноярцев В Управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали о вредных пищевых привычках, которые приводят к набору веса и ухудшению самочувствия....

Нутрициолог раскрыл лайфхак, как менять пищевые привычки ребенка Как правило, если у ребенка был полноценный прием пищи, то ему потом и не хочется сладкого, заявил в пресс-центре НСН Артем Опальницкий....

Ежедневные привычки, провоцирующие купероз: потребление кофе и алкоголя Доктор Лариса Сафонова перечислила внешние факторы, провоцирующие обострение купероза в холодное время года, пишет Pravda.Ru....

Гепатолог Вялов назвал привычки, разрушающие печень без симптомов К числу бессимптомных и наиболее опасных для печени привычек относятся регулярное употребление алкоголя, избыток фруктозы в пище и переедание, рассказал гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов. Он подчеркнул, что многие недооценивают влияние спиртных напитков, ошибочно...

Как восстановить привычки после диетического срыва: советы и рекомендации Срыв с диеты — это эпизод, а не приговор. Узнайте, как вернуть привычки за 72 часа без самокритики: простые шаги и советы экспертов....

Техника “заземление” поможет вам справиться с тревогой При сильном стрессе мы как будто теряем почву под ногами. В этом случае на помощь придёт техника заземления. Она простая, но очень действенная. Техника заземления часто используется в психологии и медитации. Её применяют при эмоциональном выгорании, панических атаках, тревожных расстройствах, а та...

В России заявили о возможности справиться с Tomahawk Посол МИД России по особым поручениям Родион Мирошник заявил, что поставки Украине ракет Tomahawk станут символическим шагом, поскольку российские силы противовоздушной обороны (ПВО) умеют справляться с таким типом вооружения....

Как справиться с патологической ревностью и избежать насилия Ревность может стать не только причиной конфликтов, но и привести к насилию. Узнайте, как защитить себя и понять, когда ваши отношения становятся опасными....

Простой способ, как справиться с детской истерикой Австралийская телеведущая, радиохост и автор Юми Стайнс отмечает, что непрошеные советы по воспитанию способны только усилить напряжение. При этом она предлагает простой подход, который помогает поддержать малыша в моменты сильных эмоций: взрослый остается рядом и сохраняет спокойствие, давая ребе...

Идеальное время для прилета: как справиться с джетлагом Вопрос о том, как избежать последствий от смены часовых поясов, заставил специалистов по путешествиям назвать лучшее время для прилета. Об этом сообщает Mirror. Проблема зимних перелетов В период зимних каникул многие отправляются в путешествия за солнцем и&nbs...

В Дагестане не могут справиться с бродячими собаками Глава Дагестана Сергей Меликов в прямом эфире сделал замечание председателю Комитета по ветеринарии Дагестана....

Как можно справиться с рассеянностью, рассказала невролог Если человек часто забывает о важных вещах или не может сконцентрироваться на одном деле, то это говорит о рассеянности. Но есть способы, как с ней бороться....

Кому какое что: Трамп закрыл небо над Венесуэлой Президент США Дональд Трамп проинформировал о закрытии воздушного пространства над Венесуэлой. Об этом он сообщил в соцсети Truth Social....

В Пензенской области закрыли небо над некоторыми районами В нескольких районах региона был введен план «Ковер». Об этом заявил губернатор Пензенской области Олег Мельниченко. Читать далее...

Яркий огненный шар осветил небо над Европой — gismeteo Вечером в разгар адвентского периода жители сразу нескольких европейских регионов стали свидетелями редкого и впечатляющего астрономического явления. Над горизонтом появился чрезвычайно яркий огненный шар, который на несколько секунд осветил ночное небо и привлёк внимание тысяч людей. Наблюдатели...

Небо как бизнес: как жители Ладакха зарабатывают на звёздах Солнце уходит за хребты Гималаев, и деревня Ханле погружается в прозрачную темноту. Здесь, в высокогорном Ладакхе, воздух разрежен, а небо — поразительно чистое. 28-летняя Церинг Долкар, одна из 25 местных астропослов, настраивает телескоп и приглашает группу туристов взглянуть на Венеру. Вскоре и...

В России операторы БАС оттачивают навыки на VR-тренажере «Небо-22» Представлен первый цифровой отечественный учебный полигон «Небо-22», созданный на базе технологий искусственного......

В Тюмени небо затянется облаками с редкими прояснениями В Тюмени 17 ноября температура воздуха составит 19 градусов. Небо будет облачным, с прояснениями и небольшими осадками, сообщило Обь-Иртышское управление по гидрометеорологии. Читать далее...

Город как сервис: как экосистемы трансформируют рынки и пользовательские привычки горожан За последние двадцать лет города перестали быть просто пространством для проживания — они конкурируют друг с другом, предлагая самую комфортную среду для работы и отдыха. Платформенная экономика становится новой парадигмой развития городских пространств, где жители, бизнес и власть связаны в едину...

Врачи назвали главные привычки долгожителей: как продлить свою жизнь Узнайте, как простые ежедневные привычки, такие как достаточный сон, правильное питание и умеренная физическая активность, могут значительно увеличить продолжительность жизни и улучшить здоровье....

Тихий час, бар и кикер: Life.ru узнал любимые привычки офисных сотрудников Каждый третий офисный работник в России мечтает о «тихом часе» на работе, а многие строят планы о пятничных вечеринках и совместных барных встречах с коллегами. Аналитики выяснили, какие офисные ритуалы россияне хотели бы видеть частью корпоративной жизни, а Life.ru публикует результаты анализа....

5 признаков, что ваша кошка переняла ваши привычки: взгляд зоопсихолога Узнайте, как ваш характер и образ жизни влияют на поведение вашей кошки. Советы зоопсихологов, как создать гармоничную среду для питомца и снизить уровень стресса. 3 совета, которые помогут питомцу....

Ученые рассказали о влиянии школьной среды на здоровые привычки у детей Ощущение безопасности, поддержки и заботы в школе влияет на уровень физической активности у детей. Новое исследование Университета Джорджии показывает, что школьники, которые чувствуют себя комфортно и защищенно, чаще остаются активными. Ученые подчеркивают, что создание позитивной школьной среды...

Noom: как дневник питания меняет пищевые привычки – пошаговая инструкция Noom – это "диета без диеты" с психологическим подходом! Кому она подойдёт и почему важен дневник питания? Разбор эффективности, цены и подводных камней....

Новый утечка One UI 8.5: Now Nudges научит смартфон реагировать на ваши привычки One UI 8.5, которая выйдет вместе с Galaxy S26 в начале 2026 года, получит новую функцию Now Nudges, которую обнаружили в тестовых версиях прошивки....

Ошибки в уходе: как привычки могут испортить кожу вокруг глаз Узнайте, как правильно ухаживать за нежной кожей вокруг глаз – секреты очищения, увлажнения и привычек, которые помогают сохранить молодость и красоту....

Эти привычки убивают почки: отсутствие физической активности и неправильное питание В передаче «О самом главном» на телеканале «Россия 1» доктор Александр Мясников составил список опасных факторов, повышающих риск повреждения почек....

Аналитика «МегаФона»: как изменились цифровые привычки жителей Приангарья за пять лет За последние пять лет жители Иркутской области стали более чем в два раза активнее выходить в сеть и лишь на 9%......

Исследователи нашли способ справиться с прокрастинацией за две минуты Прокрастинация часто приводит к тому, что человек откладывает важные дела. Но новое исследование ученых Университета Калифорнии в Санта-Барбаре показало, что всего две минуты рефлексии могут помочь снизить эмоциональное сопротивление и помочь людям сделать первый шаг к действию. Об этом 21 ноября...

Назван простой способ справиться с одиночеством на праздниках Зимние праздники традиционно ассоциируются с теплом, близостью и ощущением единства. Однако для многих людей этот период, наоборот, становится эмоционально сложным: усиливается чувство одиночества, всплывают утраты и возникает болезненное ......

Секрет продуктивности на 2 минуты: как справиться с откладыванием дел раз и навсегда Преодолеть проблему прокрастинации, при которой срочные задачи бесконечно откладываются, можно с помощью психологических техник, рекомендованных психологом и коучем Еленой Кузнецовой....

MOUZ смогла справиться с Heroic на PGL Wallachia Season 6 «Хероик» покидает соревнования, не справившись с соперником в нижней сетке — итоговый счет составил 2-0....

Как справиться с болезнью ребенка: советы и опора для родителей Болезнь ребенка — настоящее испытание для родителей. Узнайте, как сохранить emotional balance, обращаться за помощью и преодолеть трудности....

«Автоматический шприц»: как пчелиный яд помогает справиться с болями Пчелиный яд помогает справиться с различными болями. Об этом Газета.ру рассказал апитерапевт, кандидат медицинских наук Виктор Губин из «Национального медицинского исследовательского центра высоких медицинских технологий — Центрального военного госпиталя им.&nb...

Начало нового: как справиться с потерей смысла жизни Переломные моменты на пути человека могут сопровождаться потерей интереса к жизни. Это могут быть любые кризисные ситуации, например, потеря кого-то из близких, трудности в отношениях или на работе. О том, как справиться с потерей смысла жизни, в беседе с 5-tv.ru...

Власти Грузии пнули ЕС: Не могут справиться с коррупцией Внутренние структуры Евросоюза не могут гарантировать отсутствие коррупции, заявил спикер парламента Грузии Шалва Папуашвили, комментируя задержание бывшей главы евродипломатии Федерики Могерини и экс-генсека дипслужбы ЕС Стефано Саннино....

Российским микроводорослям помогли справиться с засолением воды Ученые молодёжной лаборатории «Водорослевые биотехнологии» Тамбовского государственного университета имени Г. Р. Державина выяснили, что наночастицы оксида цинка могут защищать пресноводные микроводоросли от стресса, вызванного засолением воды, пишет ТАСС.В лабораторных экспериментах исследователи...

Россиянам рассказали, как справиться с зависимостью от спреев для носа Если человек уже чувствует, что он становится зависим от спреев, лучше обратиться к доктору, заявил в беседе с НСН отоларинголог высшей категории Алексей Кошелев....

Как справиться с гормональными всплесками: секреты стабильного настроения Узнайте, как уровень эстрогена влияет на ваше настроение и эмоциональное состояние. Мы раскроем секреты, которые помогут вам справиться с гормональными изменениями....

Как справиться с зависимостью от подсчета калорий? Важные советы. Узнайте, как подсчёт калорий может стать не тюрьмой, а полезным инструментом для поддержания здоровья. Зачем обращать внимание на привычки вместо цифр?...

Психиатр посоветовал россиянам, как справиться с упадком сил в ноябре Осенняя хандра — серьезная проблема для большинства людей во всем мире, она связана со снижением солнечной активности, сказал НСН Лев Пережогин....

Козлов об 1:4: «Салават» может выходить из арены с гордо поднятой головой, ребята отдали все, что могли. У «Локомотива» нам тяжело выигрывать пока» Главный тренер «Салавата» Виктор Козлов подвел итоги игры с «Локомотивом» (1:4) в домашнем матче FONBET КХЛ. – Пока нам тяжело выигрывать у «Локомотива». Мы пытались навязывать свой хоккей, но они хорошо снимали давление и выходили из зоны. Третий гол был определяющим. Но до этого мы выиграли пят...

Как развить интуицию. Простые советы Интуиция — способность понимать или чувствовать что-то мгновенно, без сознательного анализа или логических рассуждений. Интуицию часто называют предчувствием, «внутренним голосом» человека, который подсказывает решения, или даже «шестым чувством».Проще говоря, представьте: вы разговариваете с чело...

До +8 и ясное небо: период потепления наступает в Алтайском крае К 19 октября в Алтайском крае воздух прогреется до +8 градусов, следует из прогноза регионального Гидрометцентра. 17 октября дневная температура составит около 0...+5 градусов, на следующий день будет уже +2...+7 градусов, а 19-го числа можно ожидать +3...+8 градусов. В Барнауле температура такж...

Небо падает на тыл: Россия испытала оружие, от которого нет спасения Россия начала применять новое дальнобойное оружие, которое способно поражать цели в глубоком украинском тылу, куда раньше не долетали управляемые авиабомбы (КАБы)....

Держат небо под контролем: как сбивают вражеские дроны в зоне СВО На линии фронта каждая смена — это не просто дежурство, а постоянная готовность к отражению воздушных угроз. Современные приборы, инженерные конструкции и даже самодельные устройства помогают бойцам держать под контролем небо над позициями. О тонкостях их&n...

Полностью импортозамещенный МС-21 пообещали поднять в небо в ближайшее время Полностью импортозамещенный среднемагистральный самолет МС-21 приступит к летным испытаниям в ближайшее время. Об этом журналистам сообщил глава Минпромторга РФ Антон Алиханов....

«Это небо и земля»: Гражданин США Луцик попросился в Россию за гражданством 23-летний американец Александр Луцик, родившийся в Нью-Йорке, заявил о намерении стать гражданином России. По его словам, в нашей стране он чувствует себя гораздо безопаснее, чем в США. Об этом сообщило издание RT....

Импортозамещенный российский самолет МС-21 планируют поднять в небо уже в октябре Полностью импортозамещенный пассажирский самолет МС-21 планируется поднять в небо в октябре 2025 года, заявил глава Минпромторга РФ Антон Алиханов в Госдуме....

Немец из ВСУ заявил, что российские дроны закрыли всё небо под Красноармейском Украинский военный Виталий Немец, попавший в плен под Красноармейском, признался, что российские беспилотники буквально «заполонили небо». По его словам, на каждого бойца ВСУ приходится по два дрона РФ, и из-за этого украинские подразделения несут огромные потери....

Российских туристов не отпугнет закрытое Трампом небо над Венесуэлой Стоимость турпакета в Венесуэлу на двоих начинается от 98 тысяч рублей, сказал НСН Калим Себастьян Дэлия....

Угрозы и закрытое небо: Чего ждать Мадуро от Трампа? СМИ писали, что президент США обещал лидеру Венесуэлы применить силовые меры, если тот не покинет свой пост....

SpaceX поставила новый рекорд: две ракеты в небо за 3,5 часа 15 ноября SpaceX провела два старта ракеты Falcon 9 с интервалом всего 3 часа 35 минут. Это второй по краткости интервал между запусками с Космического побережья Флориды в истории компании. Первый запуск — миссия Starlink 6-89 — состоялся с площадки 39A при Космическом центре имени Кен...

Flightradar24: палубная авиация США поднята в небо у берегов Венесуэлы Американская палубная авиация поднята в небо у берегов Венесуэлы, следует из данных Flightradar24. Читать далее...

Польша подняла в небо истребители из-за российских ударов на Украине Польша подняла в воздух истребители республики и стран НАТО. Как заявило оперативное командование вооруженных сил Польши, это связано с ударами вооруженных сил России по объектам на Украине....

Россия закроет небо над Ираном и Ираком — Израилю не понравится Иран принял предложение России о создании системы ПВО и предложил Ираку присоединиться к ней, что увеличит их возможности для отражения воздушных атак. Это вряд ли понравится Израилю, привыкшему летать как у себя дома во всем регионе…...

Польша вернула на аэродромы самолёты, поднятые в небо из-за Украины Польские военные вернули на аэродромы истребители и деактивировали системы ПВО, которые были подняты в воздух и приведены в повышенную готовность утром. Об этом сообщило оперативное командование родов войск ВС страны в своём аккаунте в соцсети X....

Песня «Небо славян» «Алисы» вошла в плейлист экипажа МКС-74 Пресс-служба госкорпорации «Роскосмос» опубликовала плейлист экипажа экспедиции МКС-74. В нем собраны треки, которые космонавты Сергей Кудь-Сверчков, Сергей Микаев и астронавт Кристофер Уилльямс будут слушать перед стартом....

ChatGPT избавился от привычки, которая выдавала ИИ в тексте: OpenAI обновила пунктуацию Компания OpenAI заявила, что её чат-бот ChatGPT научился больше не использовать длинное тире, которое часто выдает текст, написанный искусственным интеллектом....

Психология счастья: почему микро-привычки важнее ожиданий - советы экспертов Узнайте, как микрорешения формируют счастье! Психологи раскрывают секреты управления эмоциями и создания гармонии в жизни.Советы экспертов и 5 простых шагов....

Ученые узнали о способности привычки гулять снизить риск сердечных заболеваний Результаты исследования опровергают распространенное мнение о 10 тыс. шагах в день и показывают, что важнее не количество, а качество и регулярность движений. У людей, которые ходят по 10–15 минут в день, на две трети снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто делает л...

Привычки казались правильными десятилетиями: почему после 50 они начинают выглядеть смешными Перешагнув полувековой рубеж, многие ловят себя на мысли: пора сбавить обороты. Энергия больше не безгранична, а самое ценное – время. Некоторые устремления, двигавшие нас вперед годами, начинают откровенно мешать. Расставание с ними вовсе не признание поражения, а сознательный выбор в пользу комф...

Долгая жизнь без диабета: 3 привычки для поддержания нормального уровня сахара в крови Диабет 2 типа можно предотвратить! Узнайте о трех простых, но эффективных привычках, которые помогут стабилизировать сахар в крови и избежать развития болезни....

Выпадение волос осенью: знак, что пора изменить привычки в уходе и питании Осень - это время обновления для ваших волос, но как предотвратить их выпадение? У нас есть советы по питанию, уходу и здоровью ваших локонов!...

Им прощали всё, кроме одной привычки: Звёзды СССР, чьи жизни сломали сигареты В ноябре отмечают Международный день отказа от курения. Life.ru вспоминает советских и российских звёзд, которые не смогли побороть эту вредную привычку и погубили здоровье и жизнь....

После похудения вы не только теряете вес, но и старые привычки: о чем кричит ваше тело? Похудение — это не только про вес, это о том, как меняется ваше восприятие в обществе. Специалисты объясняют, какие психологические ловушки могут возникнуть....

Не спешите с укрытием: из-за этой привычки садоводы теряют половину урожая клубники Многие садоводы совершают ошибку, утепляя грядки клубники слишком рано. Ключевое правило – дождаться стабильных ночных заморозков до -5 °C. При плюсовой температуре укрытые растения продолжают вегетацию, а внезапный мороз может повредить почки и корни. Кроме того, преждевременное укрытие создает и...

Строгие законы — добрые сердца: как Восток заставляет туристов пересмотреть привычки Путешествия в страны с другой культурой всегда дарят новые впечатления, но требуют тактичности. Отдых в мусульманских странах — прекрасный опыт, если заранее знать несколько правил поведения. Эти страны славятся гостеприимством, но в то же время строго соблюдают традиции. Как не попасть в неловкое...

Ложный ЗОЖ: почему россияне меняют одни вредные пищевые привычки на другие Вода с ароматизаторами вместо газировки, орехи со специями вместо чипсов — эксперты «Нильсен» фиксируют необычные изменения в потребительском поведении. С одной стороны, спрос смещается в сторону полезных продуктов: обогащенных протеином и дополнительными вкусами, обезжиренных или без сахара. Прои...

Кирьяков о том, что «Спартак» не приглашает российских тренеров: «Бред. «Зенит» не прогадал с Семаком – когда-то и в «Спартаке» начнут думать головой, а не другими местами» – Не понимаю. Это какой-то бред. Не могу сказать, что происходит, но, наверное, все идет от руководства. Кахигао человек подневольный, он делает то, что ему говорят. «Зенит» тоже через это проходил, когда там только зарубежные специалисты работали. Но потом пришли к мысли назначить своего и не про...

Агент Плотникова об отстранении игрока за фол на Сергееве: «Он невиновен – у Андрея разъехались ноги, шел низко головой в борт. Готовим запрос в дисциплинарный комитет» Форвард СКА был отстранен на 2 игры за толчок на борт Андрея Сергеева в игре FONBET чемпионата КХЛ с «Локомотивом» (2:4). Позднее ярославский клуб объявил, что Сергеев выбыл до конца сезона. «Не только у меня, но и у других специалистов в хоккейном мире возник вопрос по поводу якобы нарушения, дис...

Снейдер про Эдвардсена, высмеявшего внешность Штиллера: «У парня не в порядке с головой. Его нужно за ухо затащить в раздевалку «Штутгарта» для извинений. Знаем последствия буллинга» Уэсли Снайдер раскритиковал нападающего «Гоу Эхед Иглс» Виктора Эдвардсена, высмеявшего внешность полузащитника «Штутгарта» Анджело Штиллера во время матча Лиги Европы....

Ошибки осенней обрезки: какие растения не обойдутся без секатора, а какие лучше не трогать до весны Осенняя обрезка — стандартная процедура, помогающая растениям сохранять здоровье и обильно плодоносить из года в год. Но некоторые садовые деревья больше остальных нуждаются в этом способе ухода....

Почему зимой постоянно хочется есть и как с этим справиться Зимой всё время хочется есть. Всё из-за того, что происходит с телом, когда холодно. Источник изображения: m.5-tv.ru Зимой многие замечают странную вещь: есть хочется чаще и сильнее, чем летом. Причём тянет не на салат, а на что-то плотное, горячее и калорийное. Это не внезапная просадка силы воли...

Алдонин — о борьбе с раком: «Надеюсь справиться, шансы есть» Бывший полузащитник ЦСКА Евгений Алдонин рассказал о своей борьбе с раком и заявил, что шансы на выздоровление есть....

Приучить кишечник. Названы способы справиться с непереносимостью молока Как быть, если молочные продукты вызывают вздутие и другие неприятные реакции в животе? Стоит ли их исключать из рациона? Оказывается, с этой проблемой можно справиться. И не лишать себя полезного продукта....

Руни: «Магуайр годами был мемом – я бы не смог с таким справиться» Гарри Магуайр забил победный гол в воскресенье, когда «Манчестер Юнайтед» сенсационно обыграл на выезде «Ливерпуль» со счётом 2:1Читать дальше →...

Букет для проволочника: эти цветы помогут справиться с непрошеным гостем Проволочник — один из злейших врагов огородников. Но с этим вредителем удается справиться и без использования сомнительных химикатов при помощи обыкновенного чистотела....

Экс-футболист сборной Алдонин рассказал о намерении справиться с болезнью Товарищ бывшего игрока сборной России по футболу Евгения Алдонина комментатор Дмитрий Шнякин связался со спортсменом и узнал, что тот находится на лечении в Германии. «Связался с Алдониным. Женя в Германии, с бодрым настроем и под надзором классных спецов, передаю его слова: «Всем боль...

TYLOO не смогли справиться с M80 на StarLadder Budapest Major 2025 Китайский коллектив оказался слабее американского соперника — следующее поражение может привести к вылету....

Трамп заявил, что журналисты не смогли бы справиться с когнитивным тестом Президент США Дональд Трамп заявил журналистам на борту президентского самолета, что они не смогли бы справиться с когнитивным тестом так же, как он. Его слова передает РИА Новости....

Невролог Данилов: физическая активность помогает справиться с болью При движении мышцы вырабатывают особые белки, которые воздействуют на мозг, повышая уровень радости и уменьшая воспаление, заявил врач....

Психологи: цифровое поколение может не справиться с жизнью без интернета Привычка к комфорту снижает практические навыки, но при угрозе выживанию человек способен мобилизоваться, утверждают эксперты....

Дебаты за обедом: как справиться с главными ошибками в общении с родителями Роли родителей и детей могут меняться с возрастом, после чего поколения перестают понимать друг друга. Подробнее о способах того, как выйти из конфликтов с родителями без потерь, написало издание Life.ru. Споры ведут в никуда В источнике пояснили, что пожилые л...

Перекусывать можно? Как справиться с чувством голода во время диеты Чувство голода знакомо каждому, особенно во время диеты, когда организму не хватает калорий. Об этом рассказала доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева в беседе с Life.ru. По словам специалиста, сильнее всего аппетит проявляется после тренировок, когда организм стремит...

WP отметила неспособность систем Patriot справиться с ракетами РФ над Украиной Зенитные ракетные комплексы (ЗРК) Patriot американского производства не смогли эффективно перехватить российские ракеты по целям на территории Украины. Об этом 5 октября сообщает газета The Washington Post (WP).«Даже эти системы не смогли предотвратить некоторые недавние удары», — говорится в публ...

MOUZ смогли справиться с FaZe Clan на IEM Chengdu 2025 Череда неудачных встреч для «фейзов» не спешит прерываться — в этот раз их обыграли «мышки» со счетом 2-0....

Названы способы, как быстро справиться с тошнотой. Есть и нетривиальные При чувстве тошноты необходимо как можно скорее дать приток свежего воздуха, также тело не должно быть скованно. А еще помогут спиртовые салфетки....

Красноярский зоопсихолог объяснил, как справиться со стрессом собаки у ветеринара Красноярский зоопсихолог Виктор Петров рассказал, как владельцам собак сделать визиты к ветеринару и грумеру менее стрессовыми для питомцев....

Team Falcons не смогли справиться с MOUZ на FISSURE PLAYGROUND 2 Коллектив со Станиславом Malr1ne Потораком несмотря на сильную игру остался в аутсайдерах — итоговый счет 2-0....

Простые европейцы за российский газ. Вот только кто их услышит Данные, опубликованные венгерским политологическим институтом Szazadveg, свидетельствуют о том, что большинство граждан государств Евросоюза не поддерживают инициативу Еврокомиссии, направленную на полный отказ от поставок российского природного газа и его замену сжиженным природным газом из США....

Как поднять настроение девушке: простые способы У всех в жизни бывают моменты, когда ничто не радует и настроение находится ниже плинтуса. В этой статье мы расскажем, как поднять настроение вашей девушке....

16-метровый китайский дрон-матка "Цзютянь" впервые поднялся в небо В китайской провинции Шэньси состоялся первый полёт китайского разведывательно-ударного дрона "Цзютянь". Ожидается, что он станет носителем роя из сотни военных беспилотников или другой полезной нагрузки, в том числе и гражданской....

Северное сияние озарило небо сразу над несколькими российскими регионами Северное сияние было зафиксировано в ночном небе над территорией России. По сообщениям очевидцев, небесное свечение наблюдалось одновременно в нескольких регионах, от Карелии до Московской области....

Небо обмануло: канадская парапланеристка попала в экстремальную ситуацию в Гималаях Планировавшийся двухчасовой полёт над живописными горами Химачал-Прадеша для Меган Элизабет, канадской парапланеристки-одиночки, обернулся испытанием на выживание. Она вылетела из знаменитого старта в Бир-Биллинге — мекке парапланеризма в Индии — и должна была приземлиться в долине Чоган. Однако с...

Европа выбрала любимые ворота в небо — и это не Берлин, не Лондон и не Париж Европейские путешествия давно перестали быть испытанием на выносливость: сегодня мы выбираем не только авиабилеты и авиакомпанию, но и удобство самой "гейтной" точки маршрута. От того, насколько комфортны вылет и прилёт, зависит настроение поездки, время на пересадках, качество сервиса и даже расх...

Огненное небо, грохот и ночные сирены в Киеве попали на видео В Киеве ночью 29 ноября прозвучали мощные взрывы, которые были видны в небе над украинской столицей. Об этом сообщает "Российская газета". По предварительной информации, российские войска атаковали вражеские энергетические объекты. Флот выпустил крылатые ракеты "Калибр" из Черного моря, также н...

Небо подорожало: почему туроператоры Камчатки переходят на наземные маршруты Камчатка, ещё недавно известная своими роскошными вертолётными турами к вулканам и горячим источникам, постепенно меняет формат отдыха. По словам губернатора региона, спрос на такие экскурсии резко упал — и причиной стало вовсе не отсутствие компаний, а рост цен. Вертолётный туризм теряет высоту...

Редкое зрелище в Кузбассе: что заставило небо сиять таким образом В ночь на воскресенье, 19 октября, жители Кузбасса стали свидетелями загадочного сияния, озарившего ночное небо. Многие очевидцы приняли его за северное. Уникальные кадры этого чарующего зрелища были запечатлены камерой в городе Юрга, примерно в 5 часов утра, пишет Сiбдепо. Редкое явление для кузб...

"Цифровое небо" в тестовом режиме запускают над четырьмя регионами России Платформу начнут использовать в Самарской, Оренбургской, Сахалинской и Еврейской автономной областях...

Сказочный закат окрасил небо над Барнаулом в яркие цвета. Фото Небо над Барнаулом окрасилось в яркие цвета вечером 24 ноября. Горожане наблюдали красочный закат в желтых и малиновых оттенках. Можно было заметить, как плотные серые облака словно разделяют небо надвое. Свет от заходящего солнца падал на них и окрашивал в малиновый цвет. Другая часть неба остав...

Заповедный космос: звездное небо засняли над Телецким озером. Фото Сотрудники Алтайского заповедника Роман и Татьяна Воробьевы запечатлели звездное небо в потаенном уголке Телецкого озера — заливе Камга. Кадры появились в telegram-канале Заповедника. Снимки были сделаны вскоре после заката. Звезды осветили ночное небо, а их свет отражается в водной глади озера....

Битва за тюменское небо: как дроны заставляют регион жить в офлайне Жители Тюмени всё чаще жалуются на перебои с мобильным интернетом. Если раньше связь "проседала" лишь в ночное время, то теперь сбои фиксируются в течение дня, нарушая привычный ритм жизни города. Без стабильной сети страдают повседневные операции: оплата проезда, покупки, навигация, банковские пр...

Россия, где небо танцует: лучшие места для охоты за северным сиянием Северное сияние — одно из самых загадочных и красивых природных явлений на планете. Это игра света, рождающаяся из столкновения солнечного ветра с магнитным полем Земли. В народе её называют "танцем неба", а учёные — аврора бореалис. Хотя чаще сияние наблюдают за Полярным кругом, в периоды мощных...

Жителей Днепропетровской области напугали неоновая вспышка и желтое небо В Кривом Роге Днепропетровской области после мощной неоновой вспышки пропал свет. Об этом сообщает телеграм-канал «Свои — Кривой Рог»....

Леониды вновь осветят ночное небо — Международная метеорная организация Метеорные потоки — одно из тех редких небесных зрелищ, которые не требуют сложного оборудования и доступны каждому, кто готов выбрать ясную ночь и немного терпения. Леониды, один из самых быстрых и ярких потоков, ежегодно напоминают, насколько динамична и живописна наша Вселенная. Большинство косм...

Тайны ночи: как привычки сна выдают скрытые черты личности - анализ поведения во время сна Как спящий человек выдаёт свои тайные черты характера? Психологи утверждают: поведение во сне невозможно контролировать, и оно показывает истинное лицо....

Авторитет потерять легче легкого: эти ужасные привычки портят впечатление о вас в глазах других Иногда мы даже не подозреваем, что мелочи нашего поведения формируют мнение о нас у других. Уважение не выпрашивают – его формируют ежедневными поступками. Давайте разберем несколько распространенных, но часто игнорируемых привычек, способных серьезно повлиять на ваш авторитет....

Длинные видеозвонки и ночные созвоны: исследование Blink раскрывает неожиданные привычки молодежи Команда интерактивной карты друзей Blink выяснила, что основная часть аудио- и видеозвонков в приложении приходится......

Тренд на «тихий» ремонт. Как изменились привычки свердловчан при выборе товаров для преображения жилища Жители Среднего Урала стали активнее обновлять интерьер в своих квартирах и домах. С начала 2025 года объём мобильного трафика на сайты строительных магазинов вырос почти в 5 раз, а продажи на маркетплейсах — на 71%....

Аналитика GetPayAll: как семейное положение меняет цифровые привычки россиян и выбор подписок Сервис GetPayAll провел исследование цифровых привычек россиян и изучил, как семейное положение влияет на выбор сервисов.......

Детский организм под ударом: какие продукты и привычки быстрее всего ведут к ожирению Профилактика детского ожирения требует комплексной стратегии, направленной на изменение образа жизни. Преподаватель ГУП Александр Умнов в беседе с «Лентой.ру» посоветовал ограничить потребление сладостей и газированных напитков. Он также отметил, что риск ожирения возрастает, если расход калорий о...

Россельхозбанк: более половины россиян в 2026 году намерены изменить финансовые привычки В качестве основного финансового инструмента для реализации своих планов 40% респондентов рассматривают классические банковские продукты...

Какие бытовые привычки в Турции сильнее всего шокируют туристов рассказали эксперты Турция давно стала одним из самых популярных направлений у российских путешественников, но чем чаще туда приезжают, тем заметнее становятся бытовые привычки местных жителей. Они могут удивлять, казаться непривычными, но именно такие детали делают культуру живой и отличающейся от привычной отечеств...

Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье, поэтому активно прибегают к применению специальных методик. На сайте https://neoglory.ru/ можно узнать о простых и эффективных способах замедлить с...

Безобидным это кажется только сначала: как пагубные привычки тихо переписывают сценарий жизни В беседе с RuNews24 психолог Мария Молостволова рассказала о том, что вредные деструктивные привычки вовсе не безобидны. Со временем они превращаются в зависимости, ухудшающие качество жизни как самого человека, так и членов его семьи. Например, бокал вина в день со временем может развиться в алко...

Владимир Быстров: «Аршавин – легенда, Глушенков – пока выскочка. Не видел никого талантливее Андрея в России. Измайлов – тоже, но проблемы с головой небольшие» – А что тут сравнивать? Нет смысла и близко сравнивать. Андрей Аршавин – это легенда. А Максим Глушенков пока что выскочка, который пришел в « Зенит » и ничего особо не выиграл. Да, он молодец, забивает. Но многие делали хет-трики и покеры, а потом пропадали. Уровень надо доказывать. – А по ур...

Вальверде: «Реал» потерял 3 очка из-за стандарта, с которым должен был справиться» Капитан «Реала» Федерико Вальверде прокомментировал поражение от «Ливерпуля» (0:1) в матче 4-го тура общего этапа Лиги чемпионов....

Деньги есть, но сразу уходят. Как бизнесу справиться с кассовым разрывом До 65% компаний в сегменте малого бизнеса в России сталкивались с кассовыми разрывами как минимум раз в квартал. Распространенной причиной является задержка оплаты со стороны клиента. Чаще всего это следствие отсутствия структурированного учета....

Чайная пауза: как один ритуал помогает справиться с тревогой и усталостью Узнайте, почему чай – это больше, чем напиток. Как ритуал чаепития помогает снизить тревогу, справиться со стрессом и добавить спокойствия в вашу жизнь....

Не могут справиться с болью: чрезмерный прием обезболивающих убивает печень Доктор Людмила Лапа предупредила, чем грозит злоупотребление обезболивающими препаратами, пишет «Москва 24»....

Как справиться с «безумием Европы» — Захарова сделала ставку на «народную дипломатию» Страны Европы погрузились в пучины безумия, главная задача народной дипломатии не допустить начала глобальной войны и вернуть мир на путь благоразумия. Об этом заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова....

Власти Крыма планируют справиться с дефицитом топлива до конца октября Дефицит топлива на заправках Крыма урегулируют до конца октября в три этапа, сообщил глава республики Сергей Аксенов.До 10 октября сохранятся введенные ограничения на продажу не более 20 литров топлива в одни руки в сутки....

Почему во время месячных так сильно хочется есть и как с этим справиться Может не каждый раз, но все замечали, что в эти дни нападает жор. И это не совпадение. Источник изображения: bond.edu.au Каждый месяц наступает момент, когда холодильник становится самым притягательным местом в доме. Если вы замечали, что во время месячных аппетит будто выходит из-под контроля — в...

Как избежать переедания и поддержать лактацию: простые советы для мам Питание после родов — это не диета, а восстановление силы и энергии. Узнайте, как избежать распространенных ошибок и поддержать лактацию....

Шея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и упругость....

Названы простые способы снять боль в спине Снять боль в спине можно пятью способами: настроить под себя рабочее место, делать перерыв в работе каждые 30-40 минут на небольшую прогулку по офису, делать мини-гимнастику, снизить общий уровень стресса и регулярно заниматься спортом. Об ......

Тренируем мозг: как простые механики меняют отношение к еде Как австралийские ученые использовали мобильные приложения для уменьшения тяги к фастфуду? Узнайте, как тренировка мозга помогает выбирать полезное!...

15 фраз для обретения уважения: простые шаги к взаимопониманию Уважение — не врожденное чувство, а социальная валюта. Узнайте, какие 15 фраз помогут вам наладить отношения и защитить личные границы....

"Урожайная Луна": первое осеннее суперлуние озарило небо над Барнаулом. Фото 7 октября жители Барнаула стали свидетелями первого осеннего суперлуния, которое называют "урожайной Луной". Снимками земного спутника поделился с "Толком" фотограф Олег Укладов. Луна находилась в близких к идеальным условиях для наблюдения невооруженным глазом и была видна всю ночь на большой вы...

Китай запустил в небо «авианосец дронов»: как «Цзютянь» может изменить поле боя Китай впервые поднял в воздух крупнейший в мире беспилотный летательный аппарат «Цзютянь» (Jiutian), способный нести до шести тонн вооружения и более 100 малых дронов для роевых атак. Первый полет состоялся в провинции Шэньси. Аппарат, разработка которого велась Китайской корпорацией авиационной п...

Видео: прототип тихого сверхзвукового авиалайнера NASA X-59 впервые поднялся в небо 28 октября 2025 года состоялся исторический дебютный полёт прототипа сверхзвукового самолёта NASA X-59. Это событие стало важным шагом в преодолении 50-летнего запрета на сверхзвуковые полёты гражданских бортов над сушей в США, введённого в 1973 году по причине создаваемого ими шума при преодолени...

Дональд Трамп объяснил недружественными шагами Венесуэлы решение закрыть небо Президент США Дональд Трамп объяснил своё резкое заявление о «закрытом небе» над Венесуэлой недружественными шагами Каракаса. Он подчеркнул, что Вашингтон считает боливарианскую республику страной, действующей в ущерб интересам Штатов....

Небо стало врагом человеку: что пережили наши предки 41 тысячу лет назад Около 41 тысячелетия назад люди столкнулись с суровым испытанием. Щит планеты – ее магнитное поле – резко ослаб, едва достигая десятой части от сегодняшней силы. Этот период, именуемый как экскурс Лашамп-Каррингтона, оставил планету практически беззащитной перед солнечной радиацией, пишет Science....

Московская сеть спортивно-развлекательных центров «Небо» идет в регионы по франшизе Управляющая компания детских центров «Небо» планирует открыть в 2026 году не менее 50 мультиспортивных студий за пределами столицы в миллионниках и небольших городах...

Закрыть небо и не только. Идет набор резервистов для защиты объектов в тылу В регионах начался набор резервистов для защиты НПЗ и других стратегических объектов. Ян Гагин считает, что служба в таких подразделениях — достойная работа для ветеранов, которые будут возвращаться домой после СВО....

Слияние, которое изменит небо: человечество ждёт зрелище космического масштаба Астрономы более века наблюдают за удивительным объектом — двойной звездой V Стрельцы, расположенной примерно в 10 тысячах световых лет от Земли. Эта система давно озадачила учёных: её поведение не вписывается в привычные модели, а последние исследования намекают на возможность уникального события...

Фильм «Лестница в небо» о российских фехтовальщиках стал лауреатом Миланского кинофестиваля Фильм «Лестница в небо» стал лауреатом Миланского фестиваля спортивных фильмов, сообщает пресс-служба Федерации фехтования России....

Уж небо дронами дышало // В Европе с тревогой обсуждают проблему неопознанных беспилотников Во Франции с тревогой отмечают: загадочные дроны появляются над Европой все чаще. Польша сообщает о прилетах БПЛА с восточной границы, в Норвегии беспилотники видят над нефтяными платформами, в Дании и Германии они нарушают работу аэропортов и кружат у военных объектов. Что это — цепь случайностей...

Панин о хите против Соркина: «Я расстроился, не хотел ему куда-то попасть. Он выезжал из-под игрока с опущенной головой, я сделал силовой прием. Извинился после матча» Защитник «Салавата Юлаева» Григорий Панин рассказал, что извинился за силовой прием против нападающего ЦСКА Максима Соркина. В понедельник, 1 декабря, «Салават Юлаев» на выезде обыграл ЦСКА в серии буллитов со счетом 3:2. В начале первого периода Панин применил жесткий силовой прием против Сорки...

Рецепт, ломающий привычки: этот манник с ароматной начинкой легко заменяет полноценный обед Этот манник ломает стереотипы, ведь он является не десертом, а сытным главным блюдом. Нежное тесто на кефире обрамляет сочную ароматную начинку, создавая идеальный гастрономический дуэт. Такой манник станет звездой обеда или ужина, не требуя сложных кулинарных маневров....

Лень чистить зубы перед сном: отказ от привычки вызывает кариес и болезни десен Доктор Альмудена Эрраис перечислила последствия всего одного пропуска чистки зубов в день, пишет 20minutos....

Аккумулятор умирает раньше времени: эти привычки водителей ускоряют разряд даже в новом авто Отдельные водители не понимают, что привычными повседневными действиями сокращают срок жизни аккумулятора. Но достаточно учитывать некоторые нюансы, и неприятностей не возникнет....

Утром таблицы, днем презентации: VK Workspace изучил привычки россиян при работе с онлайн-файлами Аналитики корпоративной платформы для коммуникаций VK Workspace от VK Tech изучили тенденции работы офисных сотрудников......

Ветеранам СВО помогают с трудоустройством Причём в этом вопросе власти региона эффективно взаимодействуют с работодателями. Благодаря социально ответственным компаниям и предпринимателям ветераны СВО получают не только стабильный доход, но и комфортные условия труда. Рассказывает директор центра занятости населения Брасовского района Вале...

Чувствительная кожа: 60% женщин страдают и это только начало — узнайте, как справиться с проблемами Чувствительная кожа охватывает 60% женщин мира! Мы расскажем о причинах её чувствительности и предложим лучшие способы ухода для восстановления барьера....

Гаджиев принимал антидепрессанты в 90-е: «Вовремя соскочил. Это буря в стакане, и ты должен сам справиться» Президент «Динамо» Махачкала Гаджи Гаджиев рассказал, что принимал антидепрессанты. – Вы когда-нибудь пили антидепрессанты? – Да. – Серьезно? – Конечно. В Москве жить и не пить антидепрессанты? (Смеется.) – Нет, ну правда? – Работать на этой работе и не пить антидепрессанты? (Смеется.) Но вовремя...

Прибыль теряется в долгах // Как бизнес может справиться с ростом кредитной нагрузки Долговая нагрузка на бизнес достигла максимума. В конце сентября компании отдавали более 36% прибыли на обслуживание займов, подсчитали в Центре макроэкономического анализа и краткосрочного прогнозирования. Это стало новым историческим рекордом. За год показатель вырос почти на десять процентных п...

Простые шаги к крепким отношениям: освоим осенние ритуалы Осень - время сближения. Узнайте, как прогулки, культурные свидания и уютные ритуалы могут укрепить ваши отношения и сделать их более глубокими....

Как убрать сахар из рациона: простые шаги к здоровью и стройности Как перейти на низкосахарную диету без стресса? Узнайте о принципах питания, продуктах и пошаговом плане, чтобы контролировать сахар и улучшить здоровье...

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....

Невидимый щит в сети: эти простые правила делают аккаунт неуязвимым Главные правила защиты аккаунтов — не разглашать пароли, регулярно их менять и использовать разные комбинации для разных сервисов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибербезопасности Алексей Курочкин. Говоря о базовых мерах цифровой гигиены, он отметил, что именно простые шаги помо...

Домашний SPA для рук: простые рецепты для мягкой и шелковистой кожи зимой Мороз и ветер беспощадны к коже рук? Узнайте, как правильно ухаживать за руками зимой, чтобы избежать сухости, трещин и покраснений. Советы дерматолога и домашние рецепты!...

Бессонница больше не приговор: простые техники для быстрого отхода ко сну Многие люди после 60 лет жалуются на проблемы со сном. А иногда они проявляются и раньше. Речь о долгом засыпании, частых ночных пробуждениях и пр. Но справиться с этим можно и без лекарств....

8 лучших птиц для содержания в квартире: тихие и простые в уходе Эти 8 тихих птиц идеально подходят для квартиры и не сведут с ума ни вас, ни соседей. Источник изображения: flamingo.be Жить в квартире и мечтать о пернатом друге — абсолютно совместимые вещи. Многие виды птиц прекрасно чувствуют себя даже в небольшом пространстве, если у них есть уютный вольер и...

Пробуждаем фолликулы: простые способы сделать волосы гуще Устали от тонких волос? Откройте для себя 8 шагов к густоте и объему, эффективные советы по уходу, и узнайте, когда стоит обращаться к специалисту....

Управление временем и эмоциями для Козерога: простые советы на сегодня 24 октября 2025 года Козерогам важно сохранять спокойствие и дисциплину. Узнайте, как малые шаги управляют эмоциями и делами для достижения целей....

«Железное» небо: Lenovo предложила разместить дата-центры в воздухе, на воде и под землёй В Lenovo заявили, что традиционные дата-центры не вполне соответствуют своему назначению и должны создаваться с учётом будущих бизнес-трендов, сообщает The Register. Компания ссылается на исследования, согласно которым почти половина (46 %) корпоративных покупателей IT-решений считают, что их теку...

Билеты в небо подорожают: монополия на бронирование грозит ростом цен и ударом по бюджету пассажиров Резкий рост цен на авиабилеты в ближайшее время может оказаться неизбежным. Причина — новые условия сотрудничества крупнейшей хостинговой системы "Сирена-ТрЭвел" с онлайн-тревел-агентствами. Эта компания контролирует до 80% бронирований авиабилетов в России, и любое изменение правил работы отражае...

Китайская лестница в небо: железная дорога как инженерное чудо — реальность превосходит мечты В горах Хуаншань, в китайской провинции Аньхой, инженерия и природа соединились в редком балансе. Здесь открыта подвесная железная дорога на высоте около 500 метров над скалами. Поездка длится всего несколько минут — но эти минуты запоминаются на всю жизнь: открытые окна, белое "море облаков", сос...

Трамп требовал от Мадуро покинуть Венесуэлу до 28 ноября и закрыл небо после отказа Президент США Дональд Трамп фактически «закрыл» небо над Венесуэлой после того, как президент Николас Мадуро отказался добровольно покинуть территорию республики. Источники агентства Reuters сообщили, что ультиматум прозвучал напрямую во время редкого телефонного контакта двух лидеров....

Скандинавский циклон принес в Ленобласть дожди и серое небо. Зато тепло до плюс 10 Густые облака закрыли небо над Ленинградской областью и Петербургом. За окном вполне тепло, но дожди обещают едва ли не каждый день....

Зимнее небо нависло над «Лахта-центром». Показываем, как облака отражаются в стекле небоскреба Лимонное солнце и бегущие облака засняли в небе над "Лахта-центром". Ноябрьское небо стало по-зимнему свинцовым, погода – ветренной и промозглой, как и полагается в северной столице....

Луна идёт на сближение: 5 ноября небо вспыхнет светом суперлуния — настоящее космическое шоу 5 ноября 2025 года небосклон подарит редкое зрелище, которое не случается каждый год. Луна окажется в точке, где её сияние и размеры достигнут максимума, создавая иллюзию огромного небесного шара над горизонтом. Это не просто полнолуние, а суперлуние — момент, когда спутник Земли находится особенн...

Распахните небо! У вас накурено: выбросы CO₂ от сжигания ископаемого топилва установили новый рекорд В прогнозе Global Carbon Project на 2025 год говорится о достижении нового рекорда по выбросам углекислого газа от сжигания ископаемого топлива: нефти, газа и угля. За год выбросы увеличатся на 1,1 % и составят 38,1 млрд тонн. Курс на глобальную декарбонизацию провален. Парижские договорённости 20...

Росавиация открыла небо над шестью регионами России после ночной атаки дронов ВСУ Аэропорты Самары, Саратова, Уфы, Волгограда и Калуги возобновили работу после ночных ограничений, введённых из-за угрозы безопасности. Как сообщил представитель Росавиации Артём Кореняко, утром 19 октября ограничения на приём и выпуск воздушных судов сняты....

Форварда «Торпедо» из Усть-Каменогорска Лагунова приговорили к 3 годам тюрьмы по делу о гибели Пыленка. Вратарь молодежной команды умер, ударившись головой во время потасовки Нападающему «Торпедо» из Усть-Каменогорска Андрею Лагунову увеличили срок лишения свободы по делу о смерти вратаря Ивана Пыленка. Вратарь молодежной команды «Торпедо» Пыленок умер на тренировке 2 августа 2024 года. Ему было 19 лет. Впоследствии в сети распространилось видео конфликта Пыленка и Лаг...

Гришин об эпизодах с Монтесом: «Это пенальти при первом попадании мяча. Рука увеличивает площадь тела, раньше такие ставились. ВАР смотрит моменты, которые хочет, а которые надо – нет» На 32-й минуте матча 12-го тура Мир РПЛ мяч дважды попал в руку защитнику железнодорожников Сесару Монтесу....

Дети между офлайном и онлайном: «Ростелеком» изучил главные цифровые привычки и риски поколения Альфа Как показывает исследование, от 54% до 80% детей в зависимости от возрастной группы уже сталкивались с теми или иными цифровыми угрозами....

Машиностроители помогают защитникам Отечества 12 декабря Красноярское региональное отделение Союза машиностроителей России отправило вторую партию из 100 мобильных тележек-носилок в зону проведения специальной военной операции....

Как волонтёры Троицка помогают участникам СВО В Москве функционирует Троицкий гуманитарный центр (ТГЦ), который открылся в октябре 2022 года и с тех пор переправил на фронт и в приграничные регионы уже 220 тонн гуманитарной помощи. Как сообщили в мэрии российской столицы, в организации трудятся 70 волонтёров....

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15