13.11.2025 10:36     new91.ru

Тусклое небо над головой — а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатией

По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективного расстройства.

Читайте полный текст на 24smi.org

Простые привычки, которые практикуют успешные люди Для достижения профессионального и личного успеха не требуется исключительных способностей — во многом результат определяется регулярными действиями. Американский психолог и профессор Адам Грант выделяет 11 повседневных привычек, которые помогают людям повышать эффективность и добиваться стабильны...

Исследование выявило распространенные способы борьбы с осенней апатией Осенью отмечается рост жалоб на усталость и апатию в связи с сезонными колебаниями выработки серотонина, показало исследование Lеvel Group. Как выяснила «Газета.Ru» 11 ноября, каждый третий россиянин, чтобы вернуть себе чувство контроля над своей жизнью в периоды усиления апатии, прибегает к уборк...

Секрет молодости в деталях: простые действия, которые помогают шее оставаться молодой и упругой Как сохранить молодость шеи? Ответ на этот вопрос состоит из многих пунктов, которые включают в себя сведения о ежедневном уходе, образе жизни, питании, привычках и косметологических процедурах. Все это помогает снизить до минимума влияние негативных факторов и тем самым замедлить процесс старения...

Врачи рассказали, как справиться с осенней хандрой Усталость, апатия, раздражительность нередко возникают осенью. Врачи связывают это с изменением природных факторов и биоритмов человека....

Как справиться с осенней хандрой: советы психологов и проверенные народные методы Осень — время перемен, когда дни становятся короче, а природе предстоит уход на зимний отдых. Наряду с красивыми пейзажами многие люди испытывают снижение настроения, апатию и даже депрессивные чувства, которые принято называть осенней хандрой. В чем научная причина этого явления, как отличить сез...

Секреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоны Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода!...

Зимой привычки за рулем приходится менять: простые приемы снижают риск на снегу и льду С наступлением зимы при морозах и обилии снега поведение на дорогах пора менять, чтобы не попасть в неприятности....

Финансовая свобода начинается с блокнота: простые привычки превращают хаос в уверенное управление жизнью Простая житейская мудрость, передаваемая из поколения в поколение, часто надежнее сложных финансовых стратегий. Принципы, которыми поделился дзен-канал «Рассказывает психолог», помогают сохранять уверенность в завтрашнем дне, независимо от размера дохода....

Утро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливость Соблазн поспать подольше становится непреодолимым с понижением температуры воздуха поздней осенью. Чтобы бороться с сонливостью по утрам, рекомендуется выработать ряд полезных привычек. Доктор Дебора Ли в материале Daily Mail подчеркивает важность плотного, богатого белком завтрака как центральног...

Психология уюта: как простые DIY-проекты помогают бороться со стрессом и делают нас счастливее Узнайте о главных трендах в дизайне интерьера на весну 2026 года. Как создать уютное и функциональное пространство, используя природные элементы и DIY-проекты. Советы экспертов и полезные лайфхаки....

Железо ускользает из тарелки: эндокринолог объяснила, какие привычки помогают усвоению полезных продуктов Оптимизация усвоения поступающего в организм железа имеет решающее значение для поддержания правильного уровня минерала и предотвращения его дефицита, проявляющегося анемией. О том, как улучшить усвоение, рассказала «Газете.ру» эндокринолог Дарья Диброва....

Когда спину ломит: простые упражнения помогают снять боль и не довести поясницу до хроники Боль в пояснице – распространенная проблема, затрагивающая все возрастные группы. Хотя большинство эпизодов протекают без осложнений и проходят спонтанно, в значительном числе случаев она сохраняется месяцами, вызывая хронический дискомфорт. Вопреки устаревшим рекомендациям, врачи теперь не рекоме...

Первый зимний день требует особого настроя: простые ритуалы 1 декабря помогают притянуть деньги и удачу В старину 1 декабря считалось днем, по которому судили о том, каким будет весь следующий год. К тому же с этой датой связан ряд примет и ритуалов, дошедших и до наших дней....

Флаг с надписью «BlueCo Out» растянули болельщики «Челси» перед матчем с «Фулхэмом». Фанаты скандировали: «Нам плевать на Clearlake. Им плевать на нас. Нас волнует «Челси» «Челси», оставшись в меньшинстве по ходу первого тайма, проиграл «Фулхэму» (1:2) в матче 21-го тура АПЛ, который прошел 7 января. Перед игрой болельщики «синих» на гостевой трибуне подняли флаг, на котором было написано «BlueCo Out», а также «Верните нам наш «Челси». Болельщики по ходу игры также...

Секатор под диктовку Мичурина: принципы осенней обрезки, которые до сих пор работают безотказно Селекционер Иван Мичурин предложил собственный подход к обрезке плодовых деревьев, который практикуют по сей день, когда хотят помочь культуре активнее закладывать основу будущего урожая....

Мороз больше не крадет ваше время: простые приемы помогают прогреть авто быстрее и выйти на дорогу без лишних задержек В морозное утро салон автомобиля напоминает ледяной склеп, а счет времени идет на минуты. Стоять с работающим мотором, бессмысленно сжигая топливо и теряя время, не самый разумный подход. Есть простые, но рабочие способы ускорить этот процесс и начать движение гораздо раньше....

Пропустил срок — попрощайся с урожаем: роковые ошибки осенней посадки, которые не прощает природа Осенняя пора – стартовый период для закладки процветающего сада. В это время грунт еще прогрет, а дожди дают естественный полив. Растения готовятся к зимней спячке, концентрируя энергию на развитии подземной части. Грамотно высаженный молодняк не просто переживает холодный сезон, а с приходом тепл...

Врач назвала привычки, которые эффективно замедляют старение Подход, ориентированный на сбалансированное питание, поддержку иммунитета и детоксикацию, отсрочит видимые и физиологические признаки старения, считает терапевт Людмила Лапа. Об этом она рассказала в беседе с «Москва 24»....

Три новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Она поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему....

Улыбка в опасности: 3 привычки, которые вредят зубам — как предотвратить Узнайте, какие продукты помогут сохранить здоровье зубов и предотвратить чувствительность. Простые правила питания для крепкой эмали и белоснежной улыбки....

Три техники, которые помогут справиться с тревожными мыслями Тревожные мысли являются сигналом того, что ум и тело включились в режим повышенной готовности из-за стресса: мысленный вихрь, учащенное дыхание, внутреннее напряжение....

Финансовые привычки миллениалов, которые стоит перенять зумерам (и наоборот) Зумеры и миллениалы по-разному подходят к управлению финансами. Первые мастерски оптимизируют расходы через подписки и кешбэк, в то время как вторые фокусируются на долгосрочном планировании и стабильности. Вместе с ВТБ выяснили, чему стоит поучиться у обоих поколений....

Эффективные привычки, которые являются ключом к долгой и здоровой жизни Если кажется, что "секрет долголетия" должен быть одним-единственным приёмом, эксперты по здоровому старению быстро возвращают на землю. Они снова и снова повторяют: долгую жизнь делают не редкие подвиги, а спокойная, ежедневная рутина. Причём важен не только срок жизни, но и "здоровые годы" — вре...

Названы простые упражнения, которые облегчают боль в пояснице Миллионы людей по всему миру страдают от боли в пояснице. Согласно результатам нового исследования Университета Южной Австралии, повторное обучение самым базовым движениям (ползание, переворачивание и приседание) может уменьшить дискомфорт и вернуть уверенность у таких пациентов. В ходе пилотного...

Привычки, которые сохранят зрение: при работе за компьютером нужно смотреть вдаль Доктор Хадижат Сулейманова раскрыла правила, которых стоит придерживаться в работе за компьютером, чтобы сохранить зрение....

Что интерьер вашего дома говорит о вас: 9 вещей, которые выдают характер и привычки Ваш дом — зеркало вашей души. Диван, телевизор, декор и беспорядок могут многое о вас рассказать. Источник изображения: e-kazan.ru Когда вы заходите домой, вы входите не просто в пространство — вы входите в зеркало собственной личности. То, как расставлены вещи, какие цвета вы выбрали, даже где ст...

Все ли собаки любят детей? Простые сигналы, которые покажут правду Думали, что собака счастлива рядом с ребёнком? Проверьте: она может сигналить о стрессе. Источник изображения: pit-lyubimchik.ru Наверное, нет ничего трогательнее, чем малыш, который обнимает домашнюю собаку. Но в мире собак всё немного сложнее: дети двигаются резко, громко смеются, неожиданно хва...

10 привычек счастливых семей: простые правила, которые работают всегда Семейное счастье складывается не из идеальности, а из маленьких привычек, повторяющихся каждый день....

10 смелых нарядов, которые изменят взгляд на свадьбу — простые советы Красное, золотое, тёмно-зелёное — выбираем смелые цвета свадебного платья. Узнайте, как цвет влияет на атмосферу свадьбы и вашу индивидуальность....

Небо обещает сюрпризы: космические события, которые нельзя пропустить Художественный руководитель Новокузнецкого планетария Кирилл Лапин составил космическую афишу для любителей ночного неба, чтобы они могли наслаждаться главными событиями осени и зимы Октябрь: звёздные драконы Октябрь начался с метеорного потока Драконид, который достиг пика 8 октября. Тем, кто у...

Как приготовить рассыпчатый рис на сковороде: простые правила, которые делают вкус идеальным Рис составляет основу многих блюд и является одним из самых востребованных гарниров. Готовят его разными способами, в том числе на сковороде. О том, как делать это правильно, чтобы получилось вкусно, читайте далее....

Как в детстве: три простые елочные игрушки, которые можно сделать своими руками В детстве каждая самодельная игрушка на елке казалась самой красивой. Сегодня это ощущение можно подарить и своим детям. Всего несколько простых материалов — и вот уже рождаются уникальные украшения для зеленой красавицы. О том, как сделать три простые елочные...

Куры несутся зимой как летом: простые меры, которые реально работают В зимний период продуктивность несушек, как правило, падает. Но нашлись доступные методы ухода за птицей, благодаря которым яйценоскость удается не только удержать на летнем уровне, но и повысить....

Привычки, которые улучшат здоровье в новом году: начать заниматься спортом и бросить курить Доктор Дмитрий Базаров перечислил россиянам пять ключевых шагов к здоровой жизни в новом году, пишет «КП»....

Названы продукты, которые помогают при мышечных судорогах Нет ничего хуже, чем после интенсивной тренировки ощутить сильнейшую мышечную судорогу. Избежать этого помогут определённые продукты. Бананы. Один средний банан даёт 9% от суточной нормы калия. Марита Радлофф, магистр наук, зарегистрированный диетолог, доктор медицины, рекомендует добавлять банан...

Шампанское рекой — а утро без боли: простые правила, которые спасают от новогоднего похмелья В Новый год шампанское льется рекой, а тосты звучат без остановки, и в итоге на утро начинается жуткое похмелье, от которого голова звенит, словно колокол. В этот момент тело ощущает сильную нехватку воды и другие симптомы алкогольной интоксикации, что доставляет немало неприятных мгновений, а то...

Фитнес-эксперт назвала простые упражнения, которые защитят тело по мере старения Известный блогер и преподаватель пилатеса Элоиза Скиннер говорит, что акцент на мышцах кора жизненно важен для долголетия. Вот какие упражнения она рекомендует выполнять для тренировки этих мышц. «Ролл-даун». Это классическое упражнение для развития подвижности позвоночника, силы корпуса и гибкост...

Дачный туалет без запаха: простые средства, которые меняют правила загородной гигиены Современные подходы ставят точку в вопросе, с которым сталкиваются все, у кого есть дачный туалет. Эти способы не просто маскируют проблему, а полностью решают ее, гарантируя гигиеничность и приятную атмосферу. Рекомендациями поделился дзен-канал «Мастер-Ок»....

«Если бизнес рухнет без вас, вы не руководитель»: 4 токсичные привычки предпринимателя, которые надо оставить в старом году У итальянцев есть замечательная традиция выкидывать хлам в последний день старого года. Я управляю IT- проектами уже 20 лет. На личном опыте расскажу о распространенных токсичных привычках руководителя, от которых лучше избавиться до боя курантов....

Новогодние привычки из СССР, за которые сейчас стыдно: что раньше казалось нормой, а сегодня вызывает неловкость Шедеврум Новый год — машина времени. Он способен за секунду вернуть в детство запахом мандаринов и мишуры. А иногда — и грузом привычек, которые когда-то казались незыблемой нормой, а сегодня заставляют незаметно морщиться. Речь не о плохом, а о просто другом. О тех советских новогодних ритуалах,...

Да хоть завтра: советские традиции, которые мне хочется вернуть в современную жизнь — полезные и приятные привычки Представьте сцену: человек листает 500 каналов в поисках, на что бы отвлечься, и ворчит, что смотреть нечего. А с кухни ему подсказывают: «Встань в 18:45 и посмотри «Ну, погоди!». Только один раз покажут — зато радость будет до утра». В этой старой шутке — вся суть. Раньше многое было не «когда за...

Быстрый рост волос: топ-3 эффективных способа, которые помогают! Как помочь волосам расти быстрее? Узнайте о привычках, замедляющих рост, и правильном питании для крепких и блестящих локонов. Все секреты здесь!...

Нарколог назвал популярные методы, которые не помогают бросить пить Прямые угрозы, ультиматумы, скандалы и попытки контролировать дозу обычно не помогают бросить пить, а лишь дают обратный эффект, рассказал "Газете.Ru" врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической ......

Сильные молитвы апостолу Варфоломею, которые помогают в трудных ситуациях Апостол Варфоломей — один из 12 учеников Иисуса Христа — занимает устойчивое место в церковной памяти Востока и Запада. Несмотря на относительную лаконичность канонических сведений о жизни Варфоломея, историческая традиция и богослужебная практика сложили вокруг его имени богатый пласт почитания:...

Куда исчезают японцы и как работают компании, которые помогают им пропасть Почему японцы исчезают, кто такие «дзёхацу» и как им помогают специальные компании — обо всём по порядку. Источник изображения: adguard.com В Японии есть явление, которое одновременно пугает и удивляет — «дзёхацу» (johatsu), что буквально значит «испарившиеся люди». Так называют тех, кто внезапно...

Тревога стала фоновым шумом жизни: простые ритуалы, которые тихо возвращают опору и спокойствие Беспокойство стало для многих привычным фоном жизни. Оно копится исподволь, как городской шум за окном, и постепенно съедает душевные силы. Кто-то скажет, что это слабость. Но это не так. Это сигнал, который – словно красная лампочка на приборной панели, предупреждающая: пора отдохнуть, перевести...

Утро начинается с тумана в салоне: простые приемы, которые убирают запотевшие стекла без лишних нервов Большинству водителей не понаслышке знакома проблема запотевания стекол в машине с приходом холодов. Однако не все знают, как справиться с неприятностью, а ведь ничего сложного в этом нет....

Редис растет в ботву, а не в корень: простые хитрости, которые помогут получить крупные и сочные плоды Редис относится к скороспелым культурам, но иногда подводит и он — корнеплоды формируются медленно, зато ботва разрастается на глазах. Чтобы этого не случилось, опытные дачники практикуют некоторые проверенные хитрости....

Пара движений — и леска больше не боится холода: простые хитрости, которые спасут рыбалку даже в морозы Любители зимней рыбалки знакомы с такой проблемой, как замерзание лески. Но если ее обработать особым образом, будут не страшны морозы до -35 °C....

Омега-3, куркумин, витамин D: учёные назвали добавки, которые действительно помогают при воспалении Воспаление в нашем организме может быть как кратковременным, так и хроническим. Множество научных работ связывает длительное воспаление со многими серьёзными заболеваниями, в том числе болезнью Альцгеймера, сердечно-сосудистыми заболеваниями, некоторыми видами рака, волчанкой. Это привело к тому,...

Если машина не пускает внутрь: проверенные приемы, которые помогают попасть в салон зимой Даже современный автомобиль, оставленный на холоде, не застрахован от примерзания двери. Но, если произошла такая неприятность, поводов для паники нет. Решение проще, чем кажется....

Спронг — об адаптации в «Автомобилисте»: «Мне помогают не только легионеры, но и русские ребята, которые говорят по-английски» Форвард «Автомобилиста» Даниэль Спронг, обменянный из ЦСКА на денежную компенсацию, в комментарии «СЭ» поделился впечатлениями о новой команде....

Холода без усталости и хандры: чрезмерное использование гаджетов грозит апатией Доктор Анастасия Агаева проинформировала, как россияне могут помочь себе справиться с осенней хандрой, пишет URA.RU....

Пономарев: иностранным тренерам плевать на российский футбол Экс-защитник сборной СССР Владимир Пономарев высказался о том, что руководство "Спартака" отдаёт предпочтение иностранным тренерам....

«Ему плевать на всё». Хойлунд объяснил, почему Роналду является его кумиром Форвард «Наполи» Расмус Хойлунд рассказал, почему равняется на нападающего «Аль-Насра» Криштиану Роналду....

У Вашингтона готов план окончания войны: Зеленский уже не откажется, а на ЕС плевать В Белом доме есть план окончания войны на Украине, и его представят Зеленскому «как свершившийся факт». Зеленский сейчас находится в таком положении, что будет вынужден принять план, какими бы ни были условия....

"Я плевать хотел на враждебную к нам Европу": лидер группы "Ва-Банкъ" высказался о санкциях Лидер культовой рок-группы "Ва-Банкъ" Александр Скляр в беседе с "Газетой.Ru" рассказал о своем отношении к санкциям. "Никак не повлияли [санкции]. Я плевать хотел на враждебную к нам Европу. Мне достаточно моей ......

«Теперь я буду плевать на вас». Фанаты фигурки довели великую Роднину: что произошло Возвращение на родину.РИА НовостиВ 1969 году советская пара Ирина Роднина/Алексей Уланов впервые в карьере сделала золотой дубль, выиграв чемпионаты Европы и мира. После туров по Северной Америке и Старому свету фигуристы приехали выступать перед своей публикой, первой остановкой был Ленинград — р...

"Если вы думаете, что я вас не трону, плевать": тренер "Ростова" угрожала расправой игрокам Главный тренер женского футбольного клуба "Ростов" Яна Чуб угрожала игрокам физической расправой после их жалоб на задержку зарплат. Об этом сообщает Don Mash. "Если вы думаете, что я тренер и я вас не трону, мне будет ......

Радимов о «Спартаке»: «Плевать на результаты, игру, индивидуальные ошибки. Скажите одно: кто продлил контракт со Станковичем? Просто дайте фамилию!» Владислав Радимов просит назвать имя человека в руководстве «Спартака», который принял решение продлить контракт с Деяном Станковичем....

Как защитить волосы от осенней хандры: советы стилистов Хотите сменить образ осенью? Узнайте 5 простых правил безопасного окрашивания волос и защитите свою шевелюру!...

Кечинов назвал лучшего игрока осенней части сезона РПЛ Бывший футболист московского "Спартака" Валерий Кечинов назвал лучшего игрока осенней части сезона чемпионата России....

Трофей осенней реки: где прячется щука и как соблазнить ее на поклевку Отправляясь в октябре на рыбалку в надежде добыть щуку, важно учитывать некоторые правила ловли подводного хищника....

Российские пары стали чаще разводиться из-за осенней депрессии На осенний период пришелся рост числа разводов среди российских пар. В числе тех, чьи браки распались, оказались и некоторые знаменитости. Специалисты объясняют тенденцию типичной для этого времени года хандрой, на фоне которой усугубляются конфликты между партнерами....

Лучше лечь спать в 9 вечера: 8-часовой сон избавит от осенней сонливости Доктор Людмила Лапа проинформировала россиянам, какие средства помогают избавиться от осенней сонливости, пишет RT....

Тюльпаны под снежным одеялом: секреты правильной осенней посадки без потерь Тюльпаны будут гарантированно цвести весной и радовать яркими бутонами, если позаботиться о них еще по осени, правильно посадив луковицы под зиму....

Клены, что красят сад в огонь: лучшие сорта для участка с яркой осенней листвой Большинство видов клена благополучно развиваются и в засуху, и в морозы. Остается только выбрать сорт для своего участка....

Соус мечты под видом осенней заготовки: эта заправка любой ужин спасет Свекла со сливой и яблоками станет яркой кисло-сладкой заготовкой, идеальной для насыщенных мясных блюд, таких как запеченная свинина....

«Важно не отрицать»: Нюша рассказала, почему не стоит бороться с осенней хандрой С осенней хандрой бороться не нужно. Об этом рассказала певица Нюша на фестивале «Новое Радио Движ» в интервью 5-tv.ru. По ее словам, это состояние важно не отрицать, а признать и позволить себе иногда погрустить, поплакать или даже вы...

Напиток против осенней хандры: чтобы улучшить настроение, рекомендуется пить тан В передаче «Жить здорово!» врачи рассказали, как кисломолочная продукция помогает улучшить настроение. Для этого доктор Елена Малышева советует включить в рацион тан....

Сбежать от осенней хандры за город: турбазы и глэмпинги Ямала на любой вкус Ямал предлагает уникальные возможности для осеннего отдыха вдали от городской суеты. Несмотря на суровый климат, округ активно развивает туристическую инфраструктуру, предлагая гостям комфортные турбазы и современные глэмпинги. Осень на Ямале — это уникальная возможность увидеть северное сияние, к...

Нетрезвая покупательница ударила продавщицу головой об стену Жительница Саратова стала фигуранткой уголовного дела после того, как устроила конфликт в магазине и и напала на продавщицу. Об этом сообщили в Главном управлении МВД по региону.Инцидент произошел вечером 28 сентября в посёлке Солнечный. В полицию обратилась 33-летняя продавщица магазина, располож...

Де Лаурентис о травмах игроков в сборных: «Должно открываться трансферное окно, а мы должны получать компенсацию. Это клубы платят зарплаты. Но ФИФА и УЕФА плевать на лиги, похоже» Аурелио Де Лаурентис возмущен тем, что «Наполи» теряет игроков из-за травм, которые они получают в сборных. «Я отпустил Ррахмани – и он возвращается поломанным. Ангисса тоже возвращается поломанным. Так продолжать нельзя. Если идет чемпионат, не должно быть пауз, и нам нужно меньше команд и меньше...

Колыванов назвал Мусаева и Талалаева лучшими тренерами по итогам осенней части чемпионата РПЛ Заслуженный тренер России Игорь Колыванов назвал возглавляющих «Краснодар» и «Балтику» Мурада Мусаева и Андрея Талалаева соответственно лучшими тренерами по итогам осенней части РПЛ....

Дасаев отреагировал на критику Бубнова: у человека беда с головой Ветеран "Спартака" Ринат Дасаев отреагировал на слова бывшего советского футболиста Александра Бубнова, назвавшего его "нулевым в пенальти"....

Сергей Антошин: «Желаю здоровья и мирного неба над головой» Завершилась прямая линия командира добровольческой бригады «БАРС — Брянск» Сергея Антошина. На протяжении двух часов он отвечал на поступившие в прямой эфир вопросы, об этом сообщает РИА «Стрела». В завершении прямой линии Сергей Антошин поздравил жителей региона с на...

"Кивает головой, все нравится": Путин о реакции Набиуллиной на его слова Президент России Владимир Путин, говоря о капитализации российского фондового рынка на форуме ВТБ "Россия зовет!", отметил реакцию главы Центробанка Эльвиры Набиуллиной на его слова. Путин заявил, что нужно повышать прозрачность ......

Как в ТЦК: Мадура и его жена ударились головой, когда убегали от спецназа США — CNN Представители администрации Трампа заявили законодателям, что президент Венесуэлы Николас Мадуро и его жена ударились головой при попытке сбежать от американского спецназа, пытавшегося их арестовать. Об этом сообщает телеканал CNN со ссылкой на источники....

В пруду на востоке Москвы нашли пакет с головой ребенка В Гольяновском пруду на востоке Москвы обнаружены человеческие останки, сообщила столичная прокуратура. Согласно сообщению ведомства, тело либо его части находились в пластиковом пакете....

Боец ВС РФ рассказал, как с пробитой головой спас раненого сослуживца Боец Вооруженных сил (ВС) России с позывным "Старый" около 16 километров нес на себе раненого сослуживца, несмотря на то, что сам получил ранение во время атаки дронов. Об этом пишет RT. "Беспилотник "Баба-Яга" ......

Радимов: по игрокам "Ростова" видно, что головой они не на футбольном поле Бывший полузащитник "Зенита" и ЦСКА Владислав Радимов прокомментировал поражение "Ростова" в матче 16-го тура РПЛ от "Крыльев Советов"....

Застолье на детской площадке закончилось для мужчины разбитой головой В посёлке Татищево Саратовской области пьяный конфликт между знакомыми привёл к возбуждению уголовного дела. Об этом сообщает Главное управление МВД по региону.В полицию обратился 27-летний местный житель. Он заявил, что возле дома по улице Демьяна Бедного 35-летняя знакомая ударила его по голове...

Berliner Zeitung: Над головой Каллас сгущаются тучи — вряд ли она ни при чем В ЕС стремительно разгорается коррупционный скандал, и все больше вопросов возникает к главе европейской дипломатии Кае Каллас. Расследование касается схем с манипулированием тендерами в Европейской службе внешних связей…...

Рыба против осенней усталости: какие сорта наполняют организм силой и защищают сердце Польза рыбы заключается в повышенной концентрации жирных кислот омега-3, с их противовоспалительными свойствами и ролью в развитии и функционировании мозга. Помимо омега-3, морепродукты также являются источником нежирного белка, жизненно важных витаминов, таких как D и B12, и незаменимых минералов...

Депутаты фракции "Единая Россия" подвели итоги осенней сессии и рассказали о законодательных инициативах Депутаты фракции "Единая Россия" в Госдуме рассказали об актуальных законодательных инициативах и подвели итоги работы в осеннюю сессию. На мероприятия народной программы партии на три года приняты поправки почти на 174 миллиарда рублей....

Кечинов: «Лучший тренер по итогам осенней части сезона — Мусаев. Он проводит колоссальную работу» Бывший полузащитник «Спартака» Валерий Кечинов назвал главного тренера «Краснодара» Мурада Мусаева лучшим тренером по итогам осенней части сезона в РПЛ....

Декларация о подходах // Послабления для своих, наказания для чужих и другие итоги осенней сессии Госдумы Осенняя сессия Госдумы, официальное закрытие которой состоится 23 декабря, прошла в целом в рамках традиционной повестки: депутаты работали над бюджетом, поддерживали участников специальной военной операции и боролись с внутренними и внешними врагами. А едва ли не единственной неожиданностью стала...

Агония Киева. Маневры ВСУ похожи на метания курицы с отрубленной головой Так и не сумев прорвать кольцо окружения, командование ВСУ перешло к тактике, напоминающей агонию: контратакует в разных местах и пытается вырваться из «котла смерти» малыми группами. При этом потери ВСУ доходят до нескольких сотен боевиков в сутки....

Нападающего сборной Англии Тоуни арестовали за удар головой в баре Нападающий «Аль-Ахли» и сборной Англии Айван Тоуни арестован по подозрению в нанесении удара головой человеку в баре в Лондоне, сообщила газета The Sun....

В московском парке обнаружили рюкзак с головой ребёнка. Что известно о произошедшем В полицию позвонил один из работников, занимающихся реконструкцией набережной возле Гольяновского пруда на востоке Москвы. Рюкзак был в воде. На месте работают Следственный комитет, МЧС и полиция. Водолазы обследуют дно пруда в поисках других останков. Рассказываем, что ещё известно о произошедшем...

Филиппов — о приглашении МОК на Олимпиаду: «Можно с холодной головой продолжать готовиться» Российский ски-альпинист Никита Филиппов отреагировал на новость о том, что Международный олимпийский комитет (МОК) отправил ему приглашение на Олимпиаду 2026 года....

Смерть на семейной церемонии: мужчина убил юношу и сбежал с его головой В Южно-Африканской Республике (ЮАР) произошло жестокое убийство молодого мужчины: во время традиционного семейного обряда его застрелили, после чего нападавший отрубил погибшему голову и попытался скрыться. О происшествии сообщило издание Times Live. Инцидент произошел в...

Двое молодых людей провисели более получаса вниз головой на аттракционе Двое молодых людей оказались в ловушке на большой высоте после внезапной остановки новых американских горок в тематическом парке возле Остина в штате Техас. Как сообщает местный телеканал KXAN-TV, 24-летний Мэттью Канту и 20-летний Николас Санчес провели более получаса, вися вниз головой под углом...

В ретростиль уходят с головой // Можно ли говорить о тренде на шапки-«кубанки» и «боярки» Продажи высоких меховых шапок «из восьмидесятых» подскочили в три раза. Селлеры говорят о росте интереса к так называемым бояркам и кубанкам. На маркетплейсах цены на эти головные уборы стартуют от 1 тыс. руб. за изделия из эко-меха и доходят до 50 тыс. руб. за экземпляры из соболя и норки. Telegr...

Фетисов — о заявлении Морозова: «Молодец, что признался, но надо было раньше думать головой» Двукратный олимпийский чемпион Вячеслав Фетисов в комментарии для «СЭ» отреагировал на заявление нападающего «Спартака» Ивана Морозова об употреблении кокаина....

«Взял за ногу и ударил головой о стену»: в Москве дедушка жестоко убил внука В Москве суд приговорил 51-летнего мужчину к 17 годам лишения свободы в колонии строгого режима за убийство малолетнего внука. Об этом сообщает прокуратура Москвы. Трагедия произошла 5 апреля в квартире на улице Твардовского. По данным следствия, мужчи...

«Интер Майами» разгромил «Нэшвилл» в 1-м матче плей-офф. У Месси хет-трик с голом головой В Нэшвилле (США) на стадионе «ГЕОДИС Парк» состоялся первый матч плей-офф МЛС, в котором «Нэшвилл» принимал «Интер Майами»....

Месси сделал дубль в матче с «Нэшвиллом» в плей-офф МЛС. 1-й гол Лео забил головой с подачи Суареса Форвард « Интер Майами » отличился в первом матче стартового раунда плей-офф МЛС. На 19-й минуте 38-летний аргентинец забил головой после подачи Луиса Суареса , а на 96-й – добил мяч в ворота. По итогам минувшего регулярного чемпионата МЛС Месси с 29 голами стал лучшим бомбардиром....

Крупный пожар в селе Республики Алтай оставил без крыши над головой многодетную семью 23 октября в жилом доме, расположенном на улице Хвойной в селе Чемал, произошел крупный пожар, сообщает пресс-служба ГУ МЧС по Республике Алтай. О возгорании стало известно спецслужбам в 13.55. Когда на место прибыло первое подразделение, уже полностью горел мансардный этаж. Открытое горение у...

Наумов: «Талалаев — в осенней части сезона показал себя самым сильным тренером в РПЛ. Станкович был худшим, мешал «Спартаку» Бывший президент «Локомотива» Николай Наумов в беседе с «Матч ТВ» назвал главного тренера «Балтики» Андрея Талалаева лучшим тренером в РПЛ по итогам осенней части чемпионата, а бывшего главного тренера «Спартака» Деяна Станковича — худшим....

Газизов назвал Мусаева тренером года: «Завоевал чемпионство и остался на первом месте после осенней части сезона» Гендиректор махачкалинского «Динамо» Шамиль Газизов назвал Мурада Мусаева из «Краснодара» лучшим тренером 2025 года....

Наушники Samsung Galaxy Buds 4 получат управление головой и множество других новых функций В Сеть утекли данные о дизайне и некоторых функциях серии беспроводных наушников Galaxy Buds 4, которые, как ожидается, будут представлены Samsung в начале следующего года вместе с серией смартфонов Galaxy S26. Ресурс Android Authority опубликовал анимации Galaxy Buds 4, обнаруженные в утёкшем код...

Специалисты оценили театральные привычки россиян В Москве и Санкт-Петербурге наблюдается рост интереса к театрам и культурным пространствам. Более 20% москвичей и 15% петербуржцев стали посещать их чаще, чем раньше, свидетельствуют результаты исследования, проведенного «Ингосстрахом» и Финансовым университетом при правительстве РФ.Почти 40% опро...

В МВД назвали три привычки, помогающие защититься от мошенников Граждане России могут защититься от мошенников, выработав в себе три привычки. Об этом сообщили в пресс-службе УБК МВД России. Читать далее...

В Иране придумали, как справиться с беспорядками Власти Ирана призывают граждан республики выйти на улицы 12 января в знак протеста против беспорядков. Об этом сообщает гостелерадиокомпания Ирана IRIB. "Совет координации исламского развития призывает народ по всей стране выйти на ......

Алдонин: «Надеюсь справиться с болезнью» На днях стало известно о том, что бывший полузащитник ЦСКА Евгений Алдонин борется с тяжёлой болезньюЧитать дальше →...

Три аэропорта РФ закрыли небо В аэропортах Волгограда, Геленджика, Ярославля введены временные ограничения на взлет и посадку рейсов. Об этом сообщили в Росавиации. Читать далее...

Три привычки, губительные для поджелудочной: сладкое, кофе, перекусы Если поджелудочная дает сбой, то за этим может следовать сахарный диабет, ожирение, болезни сердца и сосудов, инфаркты, инсульты, хроническая усталость....

Врач предупредила о последствиях привычки лежать после еды После приема пищи некоторые замечают желание прилечь, но эта привычка может серьезно навредить пищеварению. Самая распространенная проблема, которая возникает в положении лежа после еды, — это гастроэзофагеальный рефлюкс. Об этом 5 декабря рассказала врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Анастасия Гос...

Как развить интуицию. Простые советы Интуиция — способность понимать или чувствовать что-то мгновенно, без сознательного анализа или логических рассуждений. Интуицию часто называют предчувствием, «внутренним голосом» человека, который подсказывает решения, или даже «шестым чувством».Проще говоря, представьте: вы разговариваете с чело...

В Дагестане не могут справиться с бродячими собаками Глава Дагестана Сергей Меликов в прямом эфире сделал замечание председателю Комитета по ветеринарии Дагестана....

Психолог объяснила, как справиться с посленовогодней печалью Нормализация сна, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание и отказ от алкоголя помогут справиться с посленовогодней печалью, когда люди сталкиваются с переосмыслением жизни и эмоциональным спадом. Об этом Pravda.Ru рассказала ......

Идеальное время для прилета: как справиться с джетлагом Вопрос о том, как избежать последствий от смены часовых поясов, заставил специалистов по путешествиям назвать лучшее время для прилета. Об этом сообщает Mirror. Проблема зимних перелетов В период зимних каникул многие отправляются в путешествия за солнцем и&nbs...

Назван неочевидный способ справиться с тревогой Многие знакомы с ощущением "мурашек" — легкого покалывания на коже, которое возникает при сильных эмоциях вроде восторга или трогательного момента в фильме. Но у части людей похожая реакция появляется при прослушивании ......

Названы способы справиться со стрессом на праздниках Приближение праздников часто вызывает одновременно радость и тревогу. Согласно опросу, почти каждый третий американец считает, что этот сезон будет более стрессовым, чем прошлый, сообщили в Американской психологической ассоциации (APA). На эмоциональное напряжение влияют семейные к...

Как можно справиться с рассеянностью, рассказала невролог Если человек часто забывает о важных вещах или не может сконцентрироваться на одном деле, то это говорит о рассеянности. Но есть способы, как с ней бороться....

Простой способ, как справиться с детской истерикой Австралийская телеведущая, радиохост и автор Юми Стайнс отмечает, что непрошеные советы по воспитанию способны только усилить напряжение. При этом она предлагает простой подход, который помогает поддержать малыша в моменты сильных эмоций: взрослый остается рядом и сохраняет спокойствие, давая ребе...

Техника “заземление” поможет вам справиться с тревогой При сильном стрессе мы как будто теряем почву под ногами. В этом случае на помощь придёт техника заземления. Она простая, но очень действенная. Техника заземления часто используется в психологии и медитации. Её применяют при эмоциональном выгорании, панических атаках, тревожных расстройствах, а та...

Как справиться с патологической ревностью и избежать насилия Ревность может стать не только причиной конфликтов, но и привести к насилию. Узнайте, как защитить себя и понять, когда ваши отношения становятся опасными....

Аэропорт Пулково закрыл небо Аэропорт Пулково ввел запрет на использование воздушного пространства для авиасообщений. Читать далее...

Небо над Германией под американским замком Закупка Германией американских истребителей F‑35 преподносится как забота о европейской безопасности, но на деле превращает Берлин в часть американской стратегической инфраструктуры. Германия теряет военный суверенитет, а Европа всё глубже втягивается в конфронтацию с Россией....

В аэропорту Геленджика закрыли небо В аэропорту Геленджика введен временный запрет на выполнение авиарейсов. Об этом сообщила Росавиация. Читать далее...

Гепатолог Вялов назвал привычки, разрушающие печень без симптомов К числу бессимптомных и наиболее опасных для печени привычек относятся регулярное употребление алкоголя, избыток фруктозы в пище и переедание, рассказал гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов. Он подчеркнул, что многие недооценивают влияние спиртных напитков, ошибочно...

Агенты ЦРУ несколько месяцев отслеживали маршруты и привычки Мадуро Небольшая команда Центрального разведывательного управления США с августа отслеживала маршруты и привычки венесуэльского лидера....

Роспотребнадзор назвал самые вредные пищевые привычки красноярцев В Управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали о вредных пищевых привычках, которые приводят к набору веса и ухудшению самочувствия....

Привычки утра тихо меняют весь день — CNBC Мы часто не замечаем, как утро программирует весь день — от настроения до работоспособности. Если начать с простых действий, которые дают мозгу ощущение "получилось", легче войти в ритм без "нервного разгона". Нейробиологи подчёркивают: важен не постоянный "подъём", а здоровые колебания дофаминово...

Ежедневные привычки, провоцирующие купероз: потребление кофе и алкоголя Доктор Лариса Сафонова перечислила внешние факторы, провоцирующие обострение купероза в холодное время года, пишет Pravda.Ru....

"Нет привычки осязать деньги": Алексей Чумаков о своих гонорарах Певец Алексей Чумаков в беседе с "Пятым каналом" признался, что не ставит себе главной целью большие заработки. "Я вырос в бедной семье, поэтому у меня нет привычки осязать деньги . Я не понимаю, что с этим делать и, ......

Бум ИИ-шопинга: как нейросети меняют привычки покупателей в праздничный сезон Трафик от ИИ-шопинга в США вырастет на 520% в праздники, прогнозирует Adobe. Более половины покупателей будут использовать ИИ для поиска товаров....

Козлов об 1:4: «Салават» может выходить из арены с гордо поднятой головой, ребята отдали все, что могли. У «Локомотива» нам тяжело выигрывать пока» Главный тренер «Салавата» Виктор Козлов подвел итоги игры с «Локомотивом» (1:4) в домашнем матче FONBET КХЛ. – Пока нам тяжело выигрывать у «Локомотива». Мы пытались навязывать свой хоккей, но они хорошо снимали давление и выходили из зоны. Третий гол был определяющим. Но до этого мы выиграли пят...

Как поднять настроение девушке: простые способы У всех в жизни бывают моменты, когда ничто не радует и настроение находится ниже плинтуса. В этой статье мы расскажем, как поднять настроение вашей девушке....

Назван простой способ справиться с одиночеством на праздниках Зимние праздники традиционно ассоциируются с теплом, близостью и ощущением единства. Однако для многих людей этот период, наоборот, становится эмоционально сложным: усиливается чувство одиночества, всплывают утраты и возникает болезненное ......

Исследователи нашли способ справиться с прокрастинацией за две минуты Прокрастинация часто приводит к тому, что человек откладывает важные дела. Но новое исследование ученых Университета Калифорнии в Санта-Барбаре показало, что всего две минуты рефлексии могут помочь снизить эмоциональное сопротивление и помочь людям сделать первый шаг к действию. Об этом 21 ноября...

MOUZ смогла справиться с Heroic на PGL Wallachia Season 6 «Хероик» покидает соревнования, не справившись с соперником в нижней сетке — итоговый счет составил 2-0....

Как справиться с гормональными всплесками: секреты стабильного настроения Узнайте, как уровень эстрогена влияет на ваше настроение и эмоциональное состояние. Мы раскроем секреты, которые помогут вам справиться с гормональными изменениями....

Россиянам раскрыли секрет, как справиться с постновогодней хандрой После окончания новогодних каникул может возникать эффект "дофаминовой ямы": резкий подъем уровня дофамина и серотонина сменяется их спадом, что приводит к апатии, снижению настроения и мотивации. Бороться с такой ......

Власти Грузии пнули ЕС: Не могут справиться с коррупцией Внутренние структуры Евросоюза не могут гарантировать отсутствие коррупции, заявил спикер парламента Грузии Шалва Папуашвили, комментируя задержание бывшей главы евродипломатии Федерики Могерини и экс-генсека дипслужбы ЕС Стефано Саннино....

Россиянам рассказали, как справиться с зависимостью от спреев для носа Если человек уже чувствует, что он становится зависим от спреев, лучше обратиться к доктору, заявил в беседе с НСН отоларинголог высшей категории Алексей Кошелев....

Гастроэнтеролог назвала помогающие справиться с похмельем продукты Утро после бурной вечеринки с алкоголем нередко сопровождается неприятными ощущениями в виде похмелья, поскольку спиртное запускает в организме процессы интоксикации. О том, какие продукты помогут облегчить это состояние, «Известиям» 31 декабря рассказала врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения...

Психиатр посоветовал россиянам, как справиться с упадком сил в ноябре Осенняя хандра — серьезная проблема для большинства людей во всем мире, она связана со снижением солнечной активности, сказал НСН Лев Пережогин....

Тихий час, бар и кикер: Life.ru узнал любимые привычки офисных сотрудников Каждый третий офисный работник в России мечтает о «тихом часе» на работе, а многие строят планы о пятничных вечеринках и совместных барных встречах с коллегами. Аналитики выяснили, какие офисные ритуалы россияне хотели бы видеть частью корпоративной жизни, а Life.ru публикует результаты анализа....

Новый утечка One UI 8.5: Now Nudges научит смартфон реагировать на ваши привычки One UI 8.5, которая выйдет вместе с Galaxy S26 в начале 2026 года, получит новую функцию Now Nudges, которую обнаружили в тестовых версиях прошивки....

Дофамин работает по-хитрому: как мозг превращает полезные действия в привычки В беседе с RuNews24 нейропсихолог Ирина Акопова рассказала о роли дофамина в формировании позитивных привычек. Он не только сигнализирует о мгновенном удовольствии, но и обеспечивает повторение полезных действий до тех пор, пока они не станут автоматическими....

Фольга пригодится не только на кухне: неожиданные привычки родом из Китая Для пищевой фольги, несмотря на ее название, в народе придуманы десятки других вариантов применения. Дальше всех в этом деле пошли китайцы....

Ошибки в уходе: как привычки могут испортить кожу вокруг глаз Узнайте, как правильно ухаживать за нежной кожей вокруг глаз – секреты очищения, увлажнения и привычек, которые помогают сохранить молодость и красоту....

Как похудеть после новогодних каникул: эти привычки помогут прийти в норму Новогодние праздники часто сопровождаются обильными застольями и расслабляющим ритмом жизни, после чего многие пытаются сбросить лишний вес. Советами о том, как это сделать, поделилась с «АиФ» диетолог Софья Кованова....

Noom: как дневник питания меняет пищевые привычки – пошаговая инструкция Noom – это "диета без диеты" с психологическим подходом! Кому она подойдёт и почему важен дневник питания? Разбор эффективности, цены и подводных камней....

Небо по-прежнему будет затянуто облаками Сегодня, 7 ноября, в Саратове ожидается пасмурная погода без осадков.Сейчас в городе 8 градусов, днём будет 11, вечером - 10 и ночью - вновь 8.В течение дня будет дуть преимущественно западный ветер. В первой половине дня со скоростью 4-5 м/c, во второй - 3 м/c. Атмосферное давление - 759-760 мм р...

Авиация США поднята в небо близ Венесуэлы Четыре американских военных самолета находятся в небе у берегов Венесуэлы на фоне сообщений о возможном военном конфликте. Об этом сообщило РИА Новости со ссылкой на данные сервиса по отслеживанию полетов Flightradar24. Речь идет об ......

Импортозамещённый МС-21 поднялся в небо с аэродрома в Иркутске Импортозамещённый МС-21 поднялся в небо с аэродрома Иркутского авиационного завода компании «Яковлев», сообщили в Минпромторге. Читать далее...

Медведев показал тупицам небо в «Орешниках» Зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев опубликовал в соцсети Х кадры удара «Орешником» в качестве предупреждения «правящим европейским тупицам», продвигающим идею размещения на Украине войск НАТО и Европы....

Россия подняла в небо 12 стратегических бомбардировщиков Россия подняла в воздух девять стратегических бомбардировщиков Ту-95МС и три ракетоносца Ту-160. Об этом сообщил Telegram-канал "Военный осведомитель". По данным канала, самолеты находятся либо на рубежах пуска крылатых ракет, ......

В ТРЦ "НЕБО" стартовал детский вокальный конкурс В Москве стартовал детский вокальный конкурс "Голос Неба". Проект проходит в торгово-развлекательном центре "НЕБО" при участии известных артистов. Участниками могут стать дети от 7 до 16 лет, направившие заявки до 17 ноября. Призовой фонд включает денежные вознаграждения и специальные подарки. Поб...

В аэропорту Геленджика временно закрыли небо В авиагавани Геленджика установлены дополнительные временные ограничения на взлет и посадку воздушных судов. Читать далее...

Мюллер о Месси: «Лучший. Он уникален, незаменим. Лео сочетает футбол, ориентированный на результат, с эстетикой. Он может делать практически все – даже бьет головой!» Полузащитник « Ванкувер Уайткэпс » Томас Мюллер ответил на вопрос о взаимоотношениях с Лионелем Месси . В декабре « Интер Майами », за который выступает Месси, стал обладателем трофея МЛС, победив в финале команду Мюллера со счетом 3:1. – Насколько хорошо вы с Месси знаете друг друга после дву...

Кирьяков о том, что «Спартак» не приглашает российских тренеров: «Бред. «Зенит» не прогадал с Семаком – когда-то и в «Спартаке» начнут думать головой, а не другими местами» – Не понимаю. Это какой-то бред. Не могу сказать, что происходит, но, наверное, все идет от руководства. Кахигао человек подневольный, он делает то, что ему говорят. «Зенит» тоже через это проходил, когда там только зарубежные специалисты работали. Но потом пришли к мысли назначить своего и не про...

Снейдер про Эдвардсена, высмеявшего внешность Штиллера: «У парня не в порядке с головой. Его нужно за ухо затащить в раздевалку «Штутгарта» для извинений. Знаем последствия буллинга» Уэсли Снайдер раскритиковал нападающего «Гоу Эхед Иглс» Виктора Эдвардсена, высмеявшего внешность полузащитника «Штутгарта» Анджело Штиллера во время матча Лиги Европы....

Названы простые способы снять боль в спине Снять боль в спине можно пятью способами: настроить под себя рабочее место, делать перерыв в работе каждые 30-40 минут на небольшую прогулку по офису, делать мини-гимнастику, снизить общий уровень стресса и регулярно заниматься спортом. Об ......

15 фраз для обретения уважения: простые шаги к взаимопониманию Уважение — не врожденное чувство, а социальная валюта. Узнайте, какие 15 фраз помогут вам наладить отношения и защитить личные границы....

Шея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и упругость....

Прощай Новый год, здравствуй апатия: как справиться с постновогодней депрессией Праздники, как бы грустно ни звучало, имеют свойство заканчиваться. На смену продолжительному отдыху, бесконечному веселью, застольям и множеству ярких встреч приходят довольно однотипные и даже серые будни. О том, как снизить эмоциональное истощение, восстановить вну...

Перекусывать можно? Как справиться с чувством голода во время диеты Чувство голода знакомо каждому, особенно во время диеты, когда организму не хватает калорий. Об этом рассказала доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева в беседе с Life.ru. По словам специалиста, сильнее всего аппетит проявляется после тренировок, когда организм стремит...

Алдонин — о борьбе с раком: «Надеюсь справиться, шансы есть» Бывший полузащитник ЦСКА Евгений Алдонин рассказал о своей борьбе с раком и заявил, что шансы на выздоровление есть....

Как выйти на работу после новогодних праздников и справиться с хандрой Многие ждут новогодних каникул, однако после их завершения сталкиваются с серьёзным эмоциональным спадом. Оказалось, что упадок сил, раздражительность и прокрастинация — это естественная физиологическая реакция организма....

Назван неочевидный способ защитить сердце и справиться со стрессом Нецензурная брань — это не просто социальный жест, а рефлекс, связанный с древними структурами мозга и автономной нервной системой. Он сформировался в ходе эволюции как способ помочь организму пережить внезапную боль, шок или ......

Почему зимой постоянно хочется есть и как с этим справиться Зимой всё время хочется есть. Всё из-за того, что происходит с телом, когда холодно. Источник изображения: m.5-tv.ru Зимой многие замечают странную вещь: есть хочется чаще и сильнее, чем летом. Причём тянет не на салат, а на что-то плотное, горячее и калорийное. Это не внезапная просадка силы воли...

MOUZ смогли справиться с FaZe Clan на IEM Chengdu 2025 Череда неудачных встреч для «фейзов» не спешит прерываться — в этот раз их обыграли «мышки» со счетом 2-0....

Приучить кишечник. Названы способы справиться с непереносимостью молока Как быть, если молочные продукты вызывают вздутие и другие неприятные реакции в животе? Стоит ли их исключать из рациона? Оказывается, с этой проблемой можно справиться. И не лишать себя полезного продукта....

Руни: «Магуайр годами был мемом – я бы не смог с таким справиться» Гарри Магуайр забил победный гол в воскресенье, когда «Манчестер Юнайтед» сенсационно обыграл на выезде «Ливерпуль» со счётом 2:1Читать дальше →...

Экс-футболист сборной Алдонин рассказал о намерении справиться с болезнью Товарищ бывшего игрока сборной России по футболу Евгения Алдонина комментатор Дмитрий Шнякин связался со спортсменом и узнал, что тот находится на лечении в Германии. «Связался с Алдониным. Женя в Германии, с бодрым настроем и под надзором классных спецов, передаю его слова: «Всем боль...

Team Falcons не смогли справиться с MOUZ на FISSURE PLAYGROUND 2 Коллектив со Станиславом Malr1ne Потораком несмотря на сильную игру остался в аутсайдерах — итоговый счет 2-0....

Когда елка не радует: как справиться с одиночеством в новогоднюю ночь Новый год традиционно считается семейным праздником: нарядная елка, праздничный стол, обмен подарками, теплые разговоры в кругу близких. Этот устоявшийся образ прочно вошел в культурное сознание — и именно он нередко становится источником непростых переживаний для те...

Трамп заявил, что журналисты не смогли бы справиться с когнитивным тестом Президент США Дональд Трамп заявил журналистам на борту президентского самолета, что они не смогли бы справиться с когнитивным тестом так же, как он. Его слова передает РИА Новости....

TYLOO не смогли справиться с M80 на StarLadder Budapest Major 2025 Китайский коллектив оказался слабее американского соперника — следующее поражение может привести к вылету....

Психолог Хорс рассказал о способах справиться с постновогодней депрессией После новогодних праздников и затяжных выходных многие люди сталкиваются с упадком настроения из-за несбывшихся планов и неправильной организации отдыха, рассказал кандидат психологических наук, практикующий психолог и телеведущий Михаил Хорс. По словам Хорса, если человек ставил перед собой множ...

Им прощали всё, кроме одной привычки: Звёзды СССР, чьи жизни сломали сигареты В ноябре отмечают Международный день отказа от курения. Life.ru вспоминает советских и российских звёзд, которые не смогли побороть эту вредную привычку и погубили здоровье и жизнь....

Привычки казались правильными десятилетиями: почему после 50 они начинают выглядеть смешными Перешагнув полувековой рубеж, многие ловят себя на мысли: пора сбавить обороты. Энергия больше не безгранична, а самое ценное – время. Некоторые устремления, двигавшие нас вперед годами, начинают откровенно мешать. Расставание с ними вовсе не признание поражения, а сознательный выбор в пользу комф...

Ложный ЗОЖ: почему россияне меняют одни вредные пищевые привычки на другие Вода с ароматизаторами вместо газировки, орехи со специями вместо чипсов — эксперты «Нильсен» фиксируют необычные изменения в потребительском поведении. С одной стороны, спрос смещается в сторону полезных продуктов: обогащенных протеином и дополнительными вкусами, обезжиренных или без сахара. Прои...

Строгие законы — добрые сердца: как Восток заставляет туристов пересмотреть привычки Путешествия в страны с другой культурой всегда дарят новые впечатления, но требуют тактичности. Отдых в мусульманских странах — прекрасный опыт, если заранее знать несколько правил поведения. Эти страны славятся гостеприимством, но в то же время строго соблюдают традиции. Как не попасть в неловкое...

Ученые узнали о способности привычки гулять снизить риск сердечных заболеваний Результаты исследования опровергают распространенное мнение о 10 тыс. шагах в день и показывают, что важнее не количество, а качество и регулярность движений. У людей, которые ходят по 10–15 минут в день, на две трети снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто делает л...

Выпадение волос осенью: знак, что пора изменить привычки в уходе и питании Осень - это время обновления для ваших волос, но как предотвратить их выпадение? У нас есть советы по питанию, уходу и здоровью ваших локонов!...

Долгая жизнь без диабета: 3 привычки для поддержания нормального уровня сахара в крови Диабет 2 типа можно предотвратить! Узнайте о трех простых, но эффективных привычках, которые помогут стабилизировать сахар в крови и избежать развития болезни....

Фитнес без спортзала: как сжигать на 500 калорий больше, просто изменив привычки дома Откройте секреты NEAT — узнайте, как всего за 5 минут активности можно улучшить здоровье и повысить уровень энергии в повседневной жизни....

Психология счастья: почему микро-привычки важнее ожиданий - советы экспертов Узнайте, как микрорешения формируют счастье! Психологи раскрывают секреты управления эмоциями и создания гармонии в жизни.Советы экспертов и 5 простых шагов....

ChatGPT избавился от привычки, которая выдавала ИИ в тексте: OpenAI обновила пунктуацию Компания OpenAI заявила, что её чат-бот ChatGPT научился больше не использовать длинное тире, которое часто выдает текст, написанный искусственным интеллектом....

После похудения вы не только теряете вес, но и старые привычки: о чем кричит ваше тело? Похудение — это не только про вес, это о том, как меняется ваше восприятие в обществе. Специалисты объясняют, какие психологические ловушки могут возникнуть....

В России операторы БАС оттачивают навыки на VR-тренажере «Небо-22» Представлен первый цифровой отечественный учебный полигон «Небо-22», созданный на базе технологий искусственного......

Яркий огненный шар осветил небо над Европой — gismeteo Вечером в разгар адвентского периода жители сразу нескольких европейских регионов стали свидетелями редкого и впечатляющего астрономического явления. Над горизонтом появился чрезвычайно яркий огненный шар, который на несколько секунд осветил ночное небо и привлёк внимание тысяч людей. Наблюдатели...

В Пензенской области закрыли небо над некоторыми районами В нескольких районах региона был введен план «Ковер». Об этом заявил губернатор Пензенской области Олег Мельниченко. Читать далее...

В Тюмени небо затянется облаками с редкими прояснениями В Тюмени 17 ноября температура воздуха составит 19 градусов. Небо будет облачным, с прояснениями и небольшими осадками, сообщило Обь-Иртышское управление по гидрометеорологии. Читать далее...

Кому какое что: Трамп закрыл небо над Венесуэлой Президент США Дональд Трамп проинформировал о закрытии воздушного пространства над Венесуэлой. Об этом он сообщил в соцсети Truth Social....

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....

Бессонница больше не приговор: простые техники для быстрого отхода ко сну Многие люди после 60 лет жалуются на проблемы со сном. А иногда они проявляются и раньше. Речь о долгом засыпании, частых ночных пробуждениях и пр. Но справиться с этим можно и без лекарств....

Как убрать сахар из рациона: простые шаги к здоровью и стройности Как перейти на низкосахарную диету без стресса? Узнайте о принципах питания, продуктах и пошаговом плане, чтобы контролировать сахар и улучшить здоровье...

Домашний SPA для рук: простые рецепты для мягкой и шелковистой кожи зимой Мороз и ветер беспощадны к коже рук? Узнайте, как правильно ухаживать за руками зимой, чтобы избежать сухости, трещин и покраснений. Советы дерматолога и домашние рецепты!...

8 лучших птиц для содержания в квартире: тихие и простые в уходе Эти 8 тихих птиц идеально подходят для квартиры и не сведут с ума ни вас, ни соседей. Источник изображения: flamingo.be Жить в квартире и мечтать о пернатом друге — абсолютно совместимые вещи. Многие виды птиц прекрасно чувствуют себя даже в небольшом пространстве, если у них есть уютный вольер и...

Простые шаги к крепким отношениям: освоим осенние ритуалы Осень - время сближения. Узнайте, как прогулки, культурные свидания и уютные ритуалы могут укрепить ваши отношения и сделать их более глубокими....

Пробуждаем фолликулы: простые способы сделать волосы гуще Устали от тонких волос? Откройте для себя 8 шагов к густоте и объему, эффективные советы по уходу, и узнайте, когда стоит обращаться к специалисту....

Управление временем и эмоциями для Козерога: простые советы на сегодня 24 октября 2025 года Козерогам важно сохранять спокойствие и дисциплину. Узнайте, как малые шаги управляют эмоциями и делами для достижения целей....

«Я больше, чем просто должность»: как справиться с кризисом после потери работы Если после потери работы у человека наступает кризис идентичности, нужно суметь отделить личность от должности. Об этом 5-tv.ru рассказал психолог, кандидат педагогических наук, доцент Павел Решетов. Эксперт пояснил: подобная проблема возникает из-за того, что человек склонен сильн...

Рефлекс, а не воспитание: нецензурная брань помогает справиться со стрессом и болью В ходе нового исследования ученые выявили пользу нецензурных ругательств, помогающих человеку справиться с напряжением и стрессом, пишет The Conversation....

Россиянам рассказали о способах помочь детям справиться со стрессом на праздниках Праздники часто преподносятся как время радости и общения, но многие дети и подростки воспринимают их как чрезмерно «громкие» — не звуками, а эмоциями. Об этом сообщили в журнале Forbes....

Не могут справиться с болью: чрезмерный прием обезболивающих убивает печень Доктор Людмила Лапа предупредила, чем грозит злоупотребление обезболивающими препаратами, пишет «Москва 24»....

Как справиться с «безумием Европы» — Захарова сделала ставку на «народную дипломатию» Страны Европы погрузились в пучины безумия, главная задача народной дипломатии не допустить начала глобальной войны и вернуть мир на путь благоразумия. Об этом заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова....

Вальверде: «Реал» потерял 3 очка из-за стандарта, с которым должен был справиться» Капитан «Реала» Федерико Вальверде прокомментировал поражение от «Ливерпуля» (0:1) в матче 4-го тура общего этапа Лиги чемпионов....

Деньги есть, но сразу уходят. Как бизнесу справиться с кассовым разрывом До 65% компаний в сегменте малого бизнеса в России сталкивались с кассовыми разрывами как минимум раз в квартал. Распространенной причиной является задержка оплаты со стороны клиента. Чаще всего это следствие отсутствия структурированного учета....

Чайная пауза: как один ритуал помогает справиться с тревогой и усталостью Узнайте, почему чай – это больше, чем напиток. Как ритуал чаепития помогает снизить тревогу, справиться со стрессом и добавить спокойствия в вашу жизнь....

Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье, поэтому активно прибегают к применению специальных методик. На сайте https://neoglory.ru/ можно узнать о простых и эффективных способах замедлить с...

Какие бытовые привычки в Турции сильнее всего шокируют туристов рассказали эксперты Турция давно стала одним из самых популярных направлений у российских путешественников, но чем чаще туда приезжают, тем заметнее становятся бытовые привычки местных жителей. Они могут удивлять, казаться непривычными, но именно такие детали делают культуру живой и отличающейся от привычной отечеств...

Безобидным это кажется только сначала: как пагубные привычки тихо переписывают сценарий жизни В беседе с RuNews24 психолог Мария Молостволова рассказала о том, что вредные деструктивные привычки вовсе не безобидны. Со временем они превращаются в зависимости, ухудшающие качество жизни как самого человека, так и членов его семьи. Например, бокал вина в день со временем может развиться в алко...

Авторитет потерять легче легкого: эти ужасные привычки портят впечатление о вас в глазах других Иногда мы даже не подозреваем, что мелочи нашего поведения формируют мнение о нас у других. Уважение не выпрашивают – его формируют ежедневными поступками. Давайте разберем несколько распространенных, но часто игнорируемых привычек, способных серьезно повлиять на ваш авторитет....

Россельхозбанк: более половины россиян в 2026 году намерены изменить финансовые привычки В качестве основного финансового инструмента для реализации своих планов 40% респондентов рассматривают классические банковские продукты...

Тайны ночи: как привычки сна выдают скрытые черты личности - анализ поведения во время сна Как спящий человек выдаёт свои тайные черты характера? Психологи утверждают: поведение во сне невозможно контролировать, и оно показывает истинное лицо....

Детский организм под ударом: какие продукты и привычки быстрее всего ведут к ожирению Профилактика детского ожирения требует комплексной стратегии, направленной на изменение образа жизни. Преподаватель ГУП Александр Умнов в беседе с «Лентой.ру» посоветовал ограничить потребление сладостей и газированных напитков. Он также отметил, что риск ожирения возрастает, если расход калорий о...

Тренд на «тихий» ремонт. Как изменились привычки свердловчан при выборе товаров для преображения жилища Жители Среднего Урала стали активнее обновлять интерьер в своих квартирах и домах. С начала 2025 года объём мобильного трафика на сайты строительных магазинов вырос почти в 5 раз, а продажи на маркетплейсах — на 71%....

Аналитика GetPayAll: как семейное положение меняет цифровые привычки россиян и выбор подписок Сервис GetPayAll провел исследование цифровых привычек россиян и изучил, как семейное положение влияет на выбор сервисов.......

Длинные видеозвонки и ночные созвоны: исследование Blink раскрывает неожиданные привычки молодежи Команда интерактивной карты друзей Blink выяснила, что основная часть аудио- и видеозвонков в приложении приходится......

WSJ: США сделают заявление по Венесуэле, когда их ВВС покинут небо над страной Власти США опубликуют официальное заявление по Венесуэле, когда их ВВС покинут воздушное пространство Боливарианской Республики. Читать далее...

Угрозы и закрытое небо: Чего ждать Мадуро от Трампа? СМИ писали, что президент США обещал лидеру Венесуэлы применить силовые меры, если тот не покинет свой пост....

Импортозамещенный российский самолет МС-21 планируют поднять в небо уже в октябре Полностью импортозамещенный пассажирский самолет МС-21 планируется поднять в небо в октябре 2025 года, заявил глава Минпромторга РФ Антон Алиханов в Госдуме....

Российских туристов не отпугнет закрытое Трампом небо над Венесуэлой Стоимость турпакета в Венесуэлу на двоих начинается от 98 тысяч рублей, сказал НСН Калим Себастьян Дэлия....

Польша подняла в небо истребители из-за российских ударов на Украине Польша подняла в воздух истребители республики и стран НАТО. Как заявило оперативное командование вооруженных сил Польши, это связано с ударами вооруженных сил России по объектам на Украине....

Песня «Небо славян» «Алисы» вошла в плейлист экипажа МКС-74 Пресс-служба госкорпорации «Роскосмос» опубликовала плейлист экипажа экспедиции МКС-74. В нем собраны треки, которые космонавты Сергей Кудь-Сверчков, Сергей Микаев и астронавт Кристофер Уилльямс будут слушать перед стартом....

До +8 и ясное небо: период потепления наступает в Алтайском крае К 19 октября в Алтайском крае воздух прогреется до +8 градусов, следует из прогноза регионального Гидрометцентра. 17 октября дневная температура составит около 0...+5 градусов, на следующий день будет уже +2...+7 градусов, а 19-го числа можно ожидать +3...+8 градусов. В Барнауле температура такж...

Небо падает на тыл: Россия испытала оружие, от которого нет спасения Россия начала применять новое дальнобойное оружие, которое способно поражать цели в глубоком украинском тылу, куда раньше не долетали управляемые авиабомбы (КАБы)....

Flightradar24: палубная авиация США поднята в небо у берегов Венесуэлы Американская палубная авиация поднята в небо у берегов Венесуэлы, следует из данных Flightradar24. Читать далее...

Немец из ВСУ заявил, что российские дроны закрыли всё небо под Красноармейском Украинский военный Виталий Немец, попавший в плен под Красноармейском, признался, что российские беспилотники буквально «заполонили небо». По его словам, на каждого бойца ВСУ приходится по два дрона РФ, и из-за этого украинские подразделения несут огромные потери....

Небо в алмазах: Киев рассекретил данные о полезных ископаемых Кабмин Украины и СБУ рассекретили данные о полезных ископаемых. Об этом заявила агентству УНИАН исполнительный директор Национальной ассоциации добывающей промышленности Украины (НАДПУ) Ксения Оринчак....

Польша вернула на аэродромы самолёты, поднятые в небо из-за Украины Польские военные вернули на аэродромы истребители и деактивировали системы ПВО, которые были подняты в воздух и приведены в повышенную готовность утром. Об этом сообщило оперативное командование родов войск ВС страны в своём аккаунте в соцсети X....

Польша подняла в небо самолеты из-за действий России на Украине Польша подняла в небо дежурные военные самолеты. Оперативное командование родов польских вооруженных сил заявило, что это связано с действиями России на Украине....

SpaceX поставила новый рекорд: две ракеты в небо за 3,5 часа 15 ноября SpaceX провела два старта ракеты Falcon 9 с интервалом всего 3 часа 35 минут. Это второй по краткости интервал между запусками с Космического побережья Флориды в истории компании. Первый запуск — миссия Starlink 6-89 — состоялся с площадки 39A при Космическом центре имени Кен...

Держат небо под контролем: как сбивают вражеские дроны в зоне СВО На линии фронта каждая смена — это не просто дежурство, а постоянная готовность к отражению воздушных угроз. Современные приборы, инженерные конструкции и даже самодельные устройства помогают бойцам держать под контролем небо над позициями. О тонкостях их&n...

Панин о хите против Соркина: «Я расстроился, не хотел ему куда-то попасть. Он выезжал из-под игрока с опущенной головой, я сделал силовой прием. Извинился после матча» Защитник «Салавата Юлаева» Григорий Панин рассказал, что извинился за силовой прием против нападающего ЦСКА Максима Соркина. В понедельник, 1 декабря, «Салават Юлаев» на выезде обыграл ЦСКА в серии буллитов со счетом 3:2. В начале первого периода Панин применил жесткий силовой прием против Сорки...

Налоговый удар в Германии: государство в выигрыше, простые люди в проигрыше Запланированное на 1 января увеличение минимальной оплаты труда в Германии может существенно увеличить налоговое бремя для низкооплачиваемых работников. Ожидается, что налоговые отчисления вырастут почти на треть. Налоговое бремя как шок Несмотря на то, что минимальная почасовая оплата труда увел...

Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара Знаем, что утром как никогда мало времени. Поэтому сделали подборку быстрых горячих завтраков для одного человека на неделю....

Сладкие пауки и бургеры-монстры: простые рецепты блюд на Хэллоуин Хэллоуин — самый мистический праздник осени, который отмечается 31 октября. Помимо костюмов, тыкв и фонариков, важную роль в создании атмосферы играют необычные угощения. Блюда должны быть не только вкусными, но и «жутко» эффектными. Как удивить...

Как проверить, что ваш iPhone не прослушивают: простые коды, о которых мало кто знает Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что телефон может кто-то прослушивать или даже удаленно контролировать? В эпоху, когда смартфон это фактически продолжение нашей личности, такие перспективы звучат пугающе. Но есть хорошая новость: существуют секретные сервисные коды, которые помогают быстро п...

Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками. Дать себе время для разгона К возвращению в рабочий ритм лучше начать готовиться заранее. Постепенно переводите будильник к привычному вр...

Мухи делят грядки — но простые дачные приемы ломают их планы С какой только напастью не сталкиваются российские дачники – от крылатой и ползучей до микроскопической. Отдельно стоит выделить «батальон» мух, которых бесхитростно делят по их любимым культурам: луковая, морковная и капустная. Как им противостоять? Рассказал дзен-канал «Дачные истории»....

Опасность для машины. Названы простые тесты, как распознать паленый бензин В День автомобилиста объясняем, как выявить некачественное горючее, и что делать, если вы уже им заправились....

Прыщи исчезнут: как простые изменения в питании изменят вашу кожу! Вы не поверите, какие продукты могут стануть причиной прыщей у женщин старше 20! Узнайте, как питание влияет на вашу кожу....

Забудь о цифровой усталости: простые методы для восстановления фокуса и концентрации Узнайте, как вернуть способность концентрироваться с помощью простых тренировок. Научные исследования и практические советы для улучшения вашего внимания....

Прибыль теряется в долгах // Как бизнес может справиться с ростом кредитной нагрузки Долговая нагрузка на бизнес достигла максимума. В конце сентября компании отдавали более 36% прибыли на обслуживание займов, подсчитали в Центре макроэкономического анализа и краткосрочного прогнозирования. Это стало новым историческим рекордом. За год показатель вырос почти на десять процентных п...

Худшие способы справиться с похмельем 1 января: поход в баню и прием аспирина Доктор Али Альмасри категорически запрещает посещать россиянам баню первого января, чтобы избавиться от симптомов похмелья после новогодней ночи, пишет «РИАМО»....

Гаджиев принимал антидепрессанты в 90-е: «Вовремя соскочил. Это буря в стакане, и ты должен сам справиться» Президент «Динамо» Махачкала Гаджи Гаджиев рассказал, что принимал антидепрессанты. – Вы когда-нибудь пили антидепрессанты? – Да. – Серьезно? – Конечно. В Москве жить и не пить антидепрессанты? (Смеется.) – Нет, ну правда? – Работать на этой работе и не пить антидепрессанты? (Смеется.) Но вовремя...

Чувствительная кожа: 60% женщин страдают и это только начало — узнайте, как справиться с проблемами Чувствительная кожа охватывает 60% женщин мира! Мы расскажем о причинах её чувствительности и предложим лучшие способы ухода для восстановления барьера....

Лень чистить зубы перед сном: отказ от привычки вызывает кариес и болезни десен Доктор Альмудена Эрраис перечислила последствия всего одного пропуска чистки зубов в день, пишет 20minutos....

Аккумулятор умирает раньше времени: эти привычки водителей ускоряют разряд даже в новом авто Отдельные водители не понимают, что привычными повседневными действиями сокращают срок жизни аккумулятора. Но достаточно учитывать некоторые нюансы, и неприятностей не возникнет....

Рецепт, ломающий привычки: этот манник с ароматной начинкой легко заменяет полноценный обед Этот манник ломает стереотипы, ведь он является не десертом, а сытным главным блюдом. Нежное тесто на кефире обрамляет сочную ароматную начинку, создавая идеальный гастрономический дуэт. Такой манник станет звездой обеда или ужина, не требуя сложных кулинарных маневров....

Утром таблицы, днем презентации: VK Workspace изучил привычки россиян при работе с онлайн-файлами Аналитики корпоративной платформы для коммуникаций VK Workspace от VK Tech изучили тенденции работы офисных сотрудников......

Заповедный космос: звездное небо засняли над Телецким озером. Фото Сотрудники Алтайского заповедника Роман и Татьяна Воробьевы запечатлели звездное небо в потаенном уголке Телецкого озера — заливе Камга. Кадры появились в telegram-канале Заповедника. Снимки были сделаны вскоре после заката. Звезды осветили ночное небо, а их свет отражается в водной глади озера....

Леониды вновь осветят ночное небо — Международная метеорная организация Метеорные потоки — одно из тех редких небесных зрелищ, которые не требуют сложного оборудования и доступны каждому, кто готов выбрать ясную ночь и немного терпения. Леониды, один из самых быстрых и ярких потоков, ежегодно напоминают, насколько динамична и живописна наша Вселенная. Большинство косм...

Россия, где небо танцует: лучшие места для охоты за северным сиянием Северное сияние — одно из самых загадочных и красивых природных явлений на планете. Это игра света, рождающаяся из столкновения солнечного ветра с магнитным полем Земли. В народе её называют "танцем неба", а учёные — аврора бореалис. Хотя чаще сияние наблюдают за Полярным кругом, в периоды мощных...

Северное сияние озарило небо сразу над несколькими российскими регионами Северное сияние было зафиксировано в ночном небе над территорией России. По сообщениям очевидцев, небесное свечение наблюдалось одновременно в нескольких регионах, от Карелии до Московской области....

Чёрный порох запускает фейерверки в небо за счёт быстрого горения Для миллионов людей по всему миру первые секунды Нового года невозможно представить без вспышек в небе и громких залпов. За этими зрелищами скрывается не магия, а точный расчёт и законы химии. Современные фейерверки — результат вековых экспериментов и тонкой настройки реакций. Основа любого салюта...

Необыкновенно красивый закат озарил небо над Телецким озером. Фото В преддверии Нового года небо над Телецким озером порадовало красивейшим закатом. Фотографиями поделились в telegram-канале Алтайского заповедника. "Наблюдали и фотографировали эту невероятную красоту природы сотрудники Алтайского заповедника Роман и Татьяна Воробьевы", – рассказали в посте. Р...

Небо обмануло: канадская парапланеристка попала в экстремальную ситуацию в Гималаях Планировавшийся двухчасовой полёт над живописными горами Химачал-Прадеша для Меган Элизабет, канадской парапланеристки-одиночки, обернулся испытанием на выживание. Она вылетела из знаменитого старта в Бир-Биллинге — мекке парапланеризма в Индии — и должна была приземлиться в долине Чоган. Однако с...

16-метровый китайский дрон-матка "Цзютянь" впервые поднялся в небо В китайской провинции Шэньси состоялся первый полёт китайского разведывательно-ударного дрона "Цзютянь". Ожидается, что он станет носителем роя из сотни военных беспилотников или другой полезной нагрузки, в том числе и гражданской....

"Цифровое небо" в тестовом режиме запускают над четырьмя регионами России Платформу начнут использовать в Самарской, Оренбургской, Сахалинской и Еврейской автономной областях...

Когда штормит небо и организм: как магнитные бури отражаются на самочувствии Магнитные бури чаще ломают технику, и считается, что не влияют на человека. Несмотря на отсутствие научных доказательств в дни геомагнитной активности люди жалуются на самочувствие, а хронические болезни обостряются. Подробнее о взаимосвязи самочувствия с бурей, рассказала «Известиям» терапевт Анн...

Битва за тюменское небо: как дроны заставляют регион жить в офлайне Жители Тюмени всё чаще жалуются на перебои с мобильным интернетом. Если раньше связь "проседала" лишь в ночное время, то теперь сбои фиксируются в течение дня, нарушая привычный ритм жизни города. Без стабильной сети страдают повседневные операции: оплата проезда, покупки, навигация, банковские пр...

Сказочный закат окрасил небо над Барнаулом в яркие цвета. Фото Небо над Барнаулом окрасилось в яркие цвета вечером 24 ноября. Горожане наблюдали красочный закат в желтых и малиновых оттенках. Можно было заметить, как плотные серые облака словно разделяют небо надвое. Свет от заходящего солнца падал на них и окрашивал в малиновый цвет. Другая часть неба остав...

Редкое зрелище в Кузбассе: что заставило небо сиять таким образом В ночь на воскресенье, 19 октября, жители Кузбасса стали свидетелями загадочного сияния, озарившего ночное небо. Многие очевидцы приняли его за северное. Уникальные кадры этого чарующего зрелища были запечатлены камерой в городе Юрга, примерно в 5 часов утра, пишет Сiбдепо. Редкое явление для кузб...

Огненное небо, грохот и ночные сирены в Киеве попали на видео В Киеве ночью 29 ноября прозвучали мощные взрывы, которые были видны в небе над украинской столицей. Об этом сообщает "Российская газета". По предварительной информации, российские войска атаковали вражеские энергетические объекты. Флот выпустил крылатые ракеты "Калибр" из Черного моря, также н...

Европа выбрала любимые ворота в небо — и это не Берлин, не Лондон и не Париж Европейские путешествия давно перестали быть испытанием на выносливость: сегодня мы выбираем не только авиабилеты и авиакомпанию, но и удобство самой "гейтной" точки маршрута. От того, насколько комфортны вылет и прилёт, зависит настроение поездки, время на пересадках, качество сервиса и даже расх...

Небо подорожало: почему туроператоры Камчатки переходят на наземные маршруты Камчатка, ещё недавно известная своими роскошными вертолётными турами к вулканам и горячим источникам, постепенно меняет формат отдыха. По словам губернатора региона, спрос на такие экскурсии резко упал — и причиной стало вовсе не отсутствие компаний, а рост цен. Вертолётный туризм теряет высоту...

Жителей Днепропетровской области напугали неоновая вспышка и желтое небо В Кривом Роге Днепропетровской области после мощной неоновой вспышки пропал свет. Об этом сообщает телеграм-канал «Свои — Кривой Рог»....

Форварда «Торпедо» из Усть-Каменогорска Лагунова приговорили к 3 годам тюрьмы по делу о гибели Пыленка. Вратарь молодежной команды умер, ударившись головой во время потасовки Нападающему «Торпедо» из Усть-Каменогорска Андрею Лагунову увеличили срок лишения свободы по делу о смерти вратаря Ивана Пыленка. Вратарь молодежной команды «Торпедо» Пыленок умер на тренировке 2 августа 2024 года. Ему было 19 лет. Впоследствии в сети распространилось видео конфликта Пыленка и Лаг...

Секреты лёгкого ужина: простые советы и рецепт курицы с овощами на противне Узнайте, как спланировать ужины без стресса, сэкономить время и приготовить вкусное и полезное блюдо всего за 15 минут. Рецепт курицы с овощами на одном противне!...

Сквозняк — главный вор тепла: простые шаги, чтобы вернуть уют и сэкономить на отоплении С наступлением морозов каждый задумывается о том, как сохранить тепло и уют в доме. Один из самых эффективных и малозатратных методов – проверка входной двери. Главные источники сквозняков и потерь тепловой энергии – это зазоры между коробкой и стеной, а также пространство под полотном. Через эти...

Обувь скользит зимой постоянно — но только не у вас: простые лайфхаки для сцепления на льду Если на улице гололед, спастись от скольжения помогут проверенные народные лайфхаки. При этом даже не понадобятся ощутимые траты....

Зеленая до конца января — реально: простые правила ухода за живой елкой Близится Новый год, а это значит, что пора готовиться к торжеству – украшать дом и наряжать елку. А чтобы она дольше стояла зеленой и не осыпалась, следует придерживаться рекомендаций, приведенных ниже. Они касаются не только выбора подходящего дерева, но и правильного ухода за ним....

Как хранить тыкву без потерь: простые способы, чтобы наслаждаться ее вкусом круглый год Тыква – вкусный и полезный продукт, из которого можно приготовить массу блюд и зимой тоже. Надо лишь уметь правильно хранить его. Существует сразу несколько способов сделать это....

Запах затхлости в шкафу исчезнет: самые простые средства — никакой химии Когда вещи подолгу висят в шкафу, даже будучи перед этим тщательно выстиранными и поглаженными, они рискуют приобрести затхлый запах. Чтобы предотвратить такую неприятность, стоит воспользоваться народной мудростью....

Катышки под контролем: возвращаем одежде свежий вид — простые способы без химии и затрат Неприглядные комочки на любимой одежде способны испортить впечатление даже от самого стильного наряда. Однако не стоит спешить переводить вещь в категорию «для дома». Существуют простые и доступные методы, позволяющие вернуть наряду ухоженный вид, не прибегая к дорогостоящим средствам....

Кто портит капусту и как их остановить: простые дачные хитрости против главных вредителей Борьба за урожай капусты не обходится без противостояния с различными вредителями. Главные противники – гусеницы капустной белянки, личинки мухи, тля и слизни. Какие самые эффективные способы борьбы – рассказал дзен-канала «Любимая дача. Сад и Огород»....

Простые способы защиты от инсульта: отказ от курения и алкоголя, спорт, сон по 8 часов Доктор Елена Лобыкина перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы минимизировать риск развития инсульта....

iPad Pro нового поколения получит охладитель с испарительной камерой, чтобы справиться с 2-нм Apple M6 Всего лишь неделя с небольшим прошла после презентации Apple планшета iPad Pro на базе чипа M5, как уже появились сведения о том, какой будет модель iPad Pro следующего поколения. Согласно воскресному выпуску рассылки Power On журналиста Bloomberg Марка Гурмана (Mark Gurman), новый iPad Pro получи...

Алдонин, у которого диагностировали рак: «Надеюсь справиться с болезнью. Шансы есть — за них изо всех сил держусь» Александр Мысякин, Sport24Бывший полузащитник московского ЦСКА, волгоградского «Ротора» и сборной России Евгений Алдонин, у которого диагностировали рак желудка, в настоящее время находится в Германии. Об этом сообщил комментатор Дмитрий Шнякин.В своем телеграм-канале Шнякин написал: «Связался с А...

Разин о словах Ги Буше: «Игроки «Авангарда» такие большие, что в Омске натяжной потолок. Чтобы головой не бились. «Почта России» у них работает замечательно, конверты вовремя доставляют» Главный тренер «Металлурга» Андрей Разин высказался о критике хоккеистов магнитогорского клуба со стороны главного тренера «Авангарда» Ги Буше. Сегодня «Металлург» обыграл «Авангард» со счетом 2:1. – После прошлого матча между «Авангардом» и «Металлургом» Ги Буше пожаловался, что ваши игроки мален...

Дасаев о том, что Бубнов назвал его «нулевым в пенальти»: «У человека беда с головой, что я сделаю? У меня были серии с «Динамо» Киев, где Блохин по 15-20 подряд забивал. Пусть статистику поднимет» Бывший вратарь « Спартака » и сборной СССР Ринат Дасаев ответил Александру Бубнову , назвавшему его «нулевым в пенальти». Ранее Дасаев, говоря об игре Матвея Сафонова в финале Межконтинентального кубка ФИФА, заявил : «У нас люди тоже пенальти отбивали, и никто так не писал! Вы с ним носитесь к...

Московская сеть спортивно-развлекательных центров «Небо» идет в регионы по франшизе Управляющая компания детских центров «Небо» планирует открыть в 2026 году не менее 50 мультиспортивных студий за пределами столицы в миллионниках и небольших городах...

Закрыть небо и не только. Идет набор резервистов для защиты объектов в тылу В регионах начался набор резервистов для защиты НПЗ и других стратегических объектов. Ян Гагин считает, что служба в таких подразделениях — достойная работа для ветеранов, которые будут возвращаться домой после СВО....

Дональд Трамп объяснил недружественными шагами Венесуэлы решение закрыть небо Президент США Дональд Трамп объяснил своё резкое заявление о «закрытом небе» над Венесуэлой недружественными шагами Каракаса. Он подчеркнул, что Вашингтон считает боливарианскую республику страной, действующей в ущерб интересам Штатов....

Китай запустил в небо «авианосец дронов»: как «Цзютянь» может изменить поле боя Китай впервые поднял в воздух крупнейший в мире беспилотный летательный аппарат «Цзютянь» (Jiutian), способный нести до шести тонн вооружения и более 100 малых дронов для роевых атак. Первый полет состоялся в провинции Шэньси. Аппарат, разработка которого велась Китайской корпорацией авиационной п...

Слияние, которое изменит небо: человечество ждёт зрелище космического масштаба Астрономы более века наблюдают за удивительным объектом — двойной звездой V Стрельцы, расположенной примерно в 10 тысячах световых лет от Земли. Эта система давно озадачила учёных: её поведение не вписывается в привычные модели, а последние исследования намекают на возможность уникального события...

Фильм «Лестница в небо» о российских фехтовальщиках стал лауреатом Миланского кинофестиваля Фильм «Лестница в небо» стал лауреатом Миланского фестиваля спортивных фильмов, сообщает пресс-служба Федерации фехтования России....

Небо стало врагом человеку: что пережили наши предки 41 тысячу лет назад Около 41 тысячелетия назад люди столкнулись с суровым испытанием. Щит планеты – ее магнитное поле – резко ослаб, едва достигая десятой части от сегодняшней силы. Этот период, именуемый как экскурс Лашамп-Каррингтона, оставил планету практически беззащитной перед солнечной радиацией, пишет Science....

Видео: прототип тихого сверхзвукового авиалайнера NASA X-59 впервые поднялся в небо 28 октября 2025 года состоялся исторический дебютный полёт прототипа сверхзвукового самолёта NASA X-59. Это событие стало важным шагом в преодолении 50-летнего запрета на сверхзвуковые полёты гражданских бортов над сушей в США, введённого в 1973 году по причине создаваемого ими шума при преодолени...

Россия утвердила десятилетнюю стратегию развития транспорта: в небо вернутся дирижабли Правительство России утвердило масштабную концепцию научно-технологического развития транспортного комплекса, рассчитанную до 2035 года. Одним из самых неожиданных и амбициозных пунктов документа стало возвращение в транспортную систему страны дирижаблей — как пассажирских, так и грузовых. 22 дека...

Гришин об эпизодах с Монтесом: «Это пенальти при первом попадании мяча. Рука увеличивает площадь тела, раньше такие ставились. ВАР смотрит моменты, которые хочет, а которые надо – нет» На 32-й минуте матча 12-го тура Мир РПЛ мяч дважды попал в руку защитнику железнодорожников Сесару Монтесу....

Простые продукты — богатый вкус: запеченные макароны с рыбой получаются без лишней возни Запеченные макароны с лососем, грибами и горошком – сытное и сбалансированное блюдо для обеда в выходной день. На приготовление рецепта требуется около 45 минут, а на запекание еще 35–40 мин....

Встали и поехали — такого больше не будет: простые способы подготовить обувь к гололеду Чтобы подошвы не скользили по гололеду, давно придуманы ледоступы и специальные накладки для скольжения. Но иногда их не оказывается под рукой — в таких ситуациях выручают проверенные лайфхаки....

Когда сыр становится искусством: тиропита превращает простые продукты в хрустящий греческий шедевр Греция – это не только море и оливки. Это страна, где сыр возведен в культ, а его вкус раскрывается в блюдах, далеких от привычных нам форм. Хачапури? Забудьте! Позвольте себе гастрономическое путешествие на солнечные склоны Эллады, где царит хрустящая тиропита. Это слоеный пирог с невероятно сочн...

Простые правила против кариеса при наличии брекетов: зубы нужно чистить ёршиком Доктор Филатов ответил на популярный вопрос, влияет ли установка брекетов на повышенный риск развития кариеса....

Выметаем неудачу и впускаем богатство: Простые ритуалы на Новый год 2026, настраивающие на успех Новый год — это время магии ожиданий, когда даже взрослые верят в чудеса и загадывают желания. А ещё как никогда внимательно относятся ко всевозможным праздничным приметам. Life.ru собрал для вас калейдоскоп самых позитивных обрядов....

Уют начинается не с ремонта: какие простые вещи в доме создают ощущение удачи и спокойствия В наш век цифровых трендов и минимализма кажется странным говорить о вещах-талисманах. Зачем хранить старую подкову или фигурку слона, если можно скачать «приложение для удачи»? Но именно эти физические, осязаемые предметы часто несут в себе то, чего не хватает в мире виртуальном – чувство непреры...

Врач раскрыла простые способы избежать набора веса после отказа от курения Страх набрать лишние килограммы часто мешает многим курильщикам решиться на отказ от вредной привычки....

Цветет даже у ленивых: 2 простые подкормки превращают декабрист в пышный зимний букет Этот популярный комнатный цветок, известный как шлюмбергера или декабрист, относится к лесным кактусам и радует владельцев ярким цветением в холодные месяцы. Однако многие сталкиваются с проблемой: растение годами не формирует бутоны, ограничиваясь скромной зеленью....

Китайская лестница в небо: железная дорога как инженерное чудо — реальность превосходит мечты В горах Хуаншань, в китайской провинции Аньхой, инженерия и природа соединились в редком балансе. Здесь открыта подвесная железная дорога на высоте около 500 метров над скалами. Поездка длится всего несколько минут — но эти минуты запоминаются на всю жизнь: открытые окна, белое "море облаков", сос...

Луна идёт на сближение: 5 ноября небо вспыхнет светом суперлуния — настоящее космическое шоу 5 ноября 2025 года небосклон подарит редкое зрелище, которое не случается каждый год. Луна окажется в точке, где её сияние и размеры достигнут максимума, создавая иллюзию огромного небесного шара над горизонтом. Это не просто полнолуние, а суперлуние — момент, когда спутник Земли находится особенн...

Росавиация открыла небо над шестью регионами России после ночной атаки дронов ВСУ Аэропорты Самары, Саратова, Уфы, Волгограда и Калуги возобновили работу после ночных ограничений, введённых из-за угрозы безопасности. Как сообщил представитель Росавиации Артём Кореняко, утром 19 октября ограничения на приём и выпуск воздушных судов сняты....

«Железное» небо: Lenovo предложила разместить дата-центры в воздухе, на воде и под землёй В Lenovo заявили, что традиционные дата-центры не вполне соответствуют своему назначению и должны создаваться с учётом будущих бизнес-трендов, сообщает The Register. Компания ссылается на исследования, согласно которым почти половина (46 %) корпоративных покупателей IT-решений считают, что их теку...

Трамп требовал от Мадуро покинуть Венесуэлу до 28 ноября и закрыл небо после отказа Президент США Дональд Трамп фактически «закрыл» небо над Венесуэлой после того, как президент Николас Мадуро отказался добровольно покинуть территорию республики. Источники агентства Reuters сообщили, что ультиматум прозвучал напрямую во время редкого телефонного контакта двух лидеров....

Сеть центров «Небо» запустила первую в России фиджитал-платформу для детей и подростков Сеть спортивно-игровых центров «Небо» объявила о запуске фиджитал-платформы для детей и подростков, которая напрямую связывает цифровые сценарии с реальной физической активностью....

Зимнее небо нависло над «Лахта-центром». Показываем, как облака отражаются в стекле небоскреба Лимонное солнце и бегущие облака засняли в небе над "Лахта-центром". Ноябрьское небо стало по-зимнему свинцовым, погода – ветренной и промозглой, как и полагается в северной столице....

Распахните небо! У вас накурено: выбросы CO₂ от сжигания ископаемого топилва установили новый рекорд В прогнозе Global Carbon Project на 2025 год говорится о достижении нового рекорда по выбросам углекислого газа от сжигания ископаемого топлива: нефти, газа и угля. За год выбросы увеличатся на 1,1 % и составят 38,1 млрд тонн. Курс на глобальную декарбонизацию провален. Парижские договорённости 20...

Скандинавский циклон принес в Ленобласть дожди и серое небо. Зато тепло до плюс 10 Густые облака закрыли небо над Ленинградской областью и Петербургом. За окном вполне тепло, но дожди обещают едва ли не каждый день....

В Суземке волонтеры помогают военнослужащим В Суземке Брянской области волонтеры помогают военнослужащим стройматериадами и медикаментами. Значительную помощь оказала директор ООО «Техэксперт» Светлана, закупив все необходимое, руководитель волонтерской группы «Помощь приграничью. Суземка 32» Мария доставила на позиц...

На защите жизни: как СМО помогают пациентам За 30 лет своего существования СМО непрерывно совершенствовались на благо пациентов, поэтому вполне закономерно, что всё больше людей обращаются в свою страховую, когда нужна помощь по ОМС...