22.11.2025 16:48     new91.ru

Финансовая свобода начинается с блокнота: простые привычки превращают хаос в уверенное управление жизнью

Простая житейская мудрость, передаваемая из поколения в поколение, часто надежнее сложных финансовых стратегий. Принципы, которыми поделился дзен-канал «Рассказывает психолог», помогают сохранять уверенность в завтрашнем дне, независимо от размера дохода.

Читайте полный текст на 24smi.org

Цветочный бунт в саду: как самосейки превращают клумбу в хаос и что с этим делать Садоводы сталкиваются с нашествием растений-самосеек, которые превращаются в захватчиков. Кохия, вечерница, аквилегия и декоративный мак способны заполонить участок. Однако существуют приемы, помогающие сохранить контроль над цветником, рассказывает автор дзен-канала «уДачный выбор»....

Простые привычки, которые практикуют успешные люди Для достижения профессионального и личного успеха не требуется исключительных способностей — во многом результат определяется регулярными действиями. Американский психолог и профессор Адам Грант выделяет 11 повседневных привычек, которые помогают людям повышать эффективность и добиваться стабильны...

Цветет даже у ленивых: 2 простые подкормки превращают декабрист в пышный зимний букет Этот популярный комнатный цветок, известный как шлюмбергера или декабрист, относится к лесным кактусам и радует владельцев ярким цветением в холодные месяцы. Однако многие сталкиваются с проблемой: растение годами не формирует бутоны, ограничиваясь скромной зеленью....

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....

Секреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоны Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода!...

Как простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертов Изучите роль добавок для повышения тестостерона! Узнайте, какие вещества аудитории действительно помогут. Научная база и эксперты дают советы....

Зеленый урожай прямо с окна: простые зимние способы выращивания лука превращают подоконник в мини-грядку В выращивании зеленого лука на подоконнике нет ничего сложного — справится даже далекий от садоводства человек. Главное — создать растению комфортные условия....

Тусклое небо над головой — а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатией По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективного расстройства....

Управление временем и эмоциями для Козерога: простые советы на сегодня 24 октября 2025 года Козерогам важно сохранять спокойствие и дисциплину. Узнайте, как малые шаги управляют эмоциями и делами для достижения целей....

Простые привычки для сильного иммунитета — и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезон В осенне-зимний период, когда иммунитет подвергается испытаниям, рекомендуется помочь ему. В своем Telegram-канале врач лечебной физкультуры Александр Шишонин изложил ряд простых, но результативных советов, которые помогут людям укрепить организм....

Свобода // АО «Свобода» — это косметическая компания, основанная в 1843 г. французским подданным Альфонсом Ралле. Производственную структуру предприятия составляют 3 производства: твердого мыла, косметических изделий, зубных паст и шампуней, работают пять профильных лабораторий научного центра. Ассортимент выпускаемой продукции насчитывает более 400 разнообразных наименований под марками «Алиса», «Тик-Так», «...

Свобода // АО «Свобода» — это косметическая компания, основанная в 1843 году французским подданным Альфонсом Ралле Производственную структуру предприятия составляют три производства: твердого мыла, косметических изделий, зубных паст и шампуней, работают пять профильных лабораторий научного центра. Ассортимент выпускаемой продукции насчитывает более 400 разнообразных наименований под марками «Алиса», «Тик-Так»,...

Инсайдерам Windows 11 доступна новая версия «Блокнота» с поддержкой таблиц Microsoft начала распространять обновлённую версию приложения «Блокнот» (версия 11.2510.6.0) для инсайдеров Windows 11, использующих сборки с каналов Dev и Canary. Это обновление приносит с собой две новые функции: расширенную поддержку форматирования с помощью таблиц и потоковую выдачу результато...

«Уверенное большинство партии»: в Москве прошел III Всероссийский форум «Женского движения Единой России» В Москве на площадке Национального центра «Россия» прошел III Всероссийский форум «Женского движения Единой России»....

«Уверенное продвижение вперед гигантского корабля китайско-американских отношений» // Дональд Трамп и Си Цзиньпин провели переговоры в Пусане: реакция мировых СМИ Главы США и КНР провели личную встречу, по результатам которой, как заявляется, были решены многие сложные моменты в сфере торговли и безопасности. Обозреватели оценивают результаты саммита и задаются вопросом, насколько прочными будут достигнутые договоренности....

Финансовая безопасность: ваш голос важен Банк России проводит опрос об удовлетворенности безопасностью банковских услуг. Населению и бизнесу предлагается ответить, информирует ли их банк о правилах финансового поведения, сталкивались ли они с мошенничеством и хищениями средств за последний год. Обратная связь поможет усовершенствовать ме...

Делиться жизнью Первый автомобиль с рисунком сердца на борту приехал к брянскому зданию компании в апреле 2022-го – в канун Национального дня донора....

В Новосибирске раскрыта семейная финансовая криптопирамида В Новосибирске расследовано уголовное дело, возбужденное по факту совершении серии мошенничеств под предлогом инвестирования в криптовалюту. Об этом сообщила недавно пресс-служба Главного управления МВД России по Новосибирской области. В настоящее время уголовное дело расследовано и направлено в с...

«Финансовая дисциплина»: Россиянам подсказали, как снизить платежи по ЖКХ Рост тарифов на коммунальные услуги должен вынудить россиян освоить строгую финансовую дисциплину, полагает доцент кафедры экономической политики и экономических измерений Государственного университета управления Наталья Казанцева. По её словам, каждому гражданину придётся самостоятельно исполнять...

Силуанов: РФ и Китаю необходима устойчивая финансовая инфраструктура Также важно создание благоприятных условий для бизнеса, чтобы поддерживать рост взаимных инвестиций и реализацию совместных проектов как в России, так и в Китае, отметил министр финансов РФ...

Свобода качественной полировки: аккумуляторная полировальная машина ИА PrimaMedia рассказывает о современном электрофицированном инструменте тех, кто ценит качество и независимость...

Dying Light: The Beast — свобода или клетка? Рецензия После просторной и необъятной Dying Light 2 Stay Human студия Techland решила взяться за более камерное приключение в своей зомби-вселенной. Да ещё и с главным героем первой части в качестве протагониста. Есть ли у The Beast достаточный запал или же этот «зверь» топчется на месте? Идём по следу в...

«Зимний-2025»: Обзор фильмов «Свобода» и «Кукла» В Москве проходит четвёртый фестиваль авторского кино «Зимний». В конкурсе показали комедийный абсурд от сценариста «Берлинской жары»......

Финансовая тревожность в семье: как не разрушить отношения из‑за денег Финансовую тревожность называют новым вирусом последнего поколения. Одни из-за низких доходов становятся скрягами, другие ради красивой жизни обрастают кредитами. Долговая петля нередко разрушает крепкие пары. Почему из-за долгов страдают семейные отношения и можно ли снизить тревожност...

Handelsblatt: На Украине в январе начнется финансовая катастрофа Потенциальный финансовый кризис может начаться на Украине уже в январе из-за отсутствия новых выплат от Евросоюза, сообщает Handelsblatt. По данным Handelsblatt, без срочной финансовой поддержки со стороны Европейского союза на Украине в январе может разразиться серьезный финансовый кризис, переда...

Финансовая грамотность в моде: как купить меньше и выглядеть лучше? Летние тренды моды: как создать уникальный образ с минимальным количеством финансовых затрат? Откройте секреты стиля high-low и узнайте, как 1-2 качественных аксессуара могут преобразить ваш гардероб!...

Финансовая революция от Wildberries: бизнесу открыли способ заработать WB Банк объявил о запуске депозитов для юридических и индивидуальных предпринимателей с доходностью до 15,3% годовых. Об этом сообщил председатель правления "Вайлдберриз Банка" и глава финтеха РВБ Георгий Горшков на форуме "Финополис 2025". Фокус на e-commerce Горшков отметил, что WB Банк делает...

Финансовая ловушка: как не потерять деньги на устаревших долларовых банкнотах Профессор кафедры финансов устойчивого развития РЭУ им. Г.В. Плеханова Михаил Гордиенко сообщил, что возможности обмена устаревших долларовых банкнот все еще существуют, однако этот период неуклонно сокращается. Сложности банков и риски операций Гордиенко напомнил, что из-за введённых санкций ро...

RT: сокращения на «Радио Свобода» начнутся с русской редакции и внештатников Начавшиеся на «Радио Свобода»* (RFE/RL) сокращения затронут в первую очередь сотрудников русской редакции, базирующейся в Латвии. Также планируется уволить внештатных сотрудников, которых первая волна сокращений не коснулась. Об этом RT рассказал на условиях анонимности один из редакторов латвийск...

Финансовая стабильность: кто получит существенную прибавку к пенсии в ноябре В ноябре будут увеличены пенсионные выплаты для трёх групп российских граждан. Об этом сообщил кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин. Увеличение коснется пенсий граждан, которым в октябре исполнилось 80 лет. По информации, предоставленной Б...

Финансовая подушка безопасности от работодателя: станет ли проще жить Айрат Гибатдинов, член Совета Федерации, подготовил и направил в правительство на рассмотрение проект закона, предусматривающий повышение необлагаемой налогом и страховыми взносами материальной помощи, выплачиваемой работодателем, с 4 тысяч до 80 тысяч рублей. Копия данного законодательного предло...

Еще одна финансовая прачечная: ЕС попытается обогатиться на трагедии палестинцев Появление суверенного Палестинского государства на политической карте мира Европе, в принципе, не интересно....

«Грокипедия» стала редактируемой — и начался хаос Проект Grokipedia от компании xAI Илона Маска (Elon Musk) перешёл в стадию открытого редактирования, однако текущая реализация механизма вызывает серьёзные вопросы с точки зрения надёжности, прозрачности и устойчивости к манипуляциям. Изначально запущенная в октябре с 800 000 статей, написанных ча...

«Создать хаос в Гюмри» — избранный мэр арестован Антикоррупционный суд арестовал мэра Гюмри Вардана Гукасяна на два месяца. Решение принял судья Вардгес Саркисян. Он также ограничил свидания Гукасяна со всеми, за исключением членов семьи....

Он доведёт вас до нищеты: 7 признаков, что ваш партнёр — финансовая бомба замедленного действия Финансовая безответственность разрушает семьи быстрее измен. Life.ru рассказывает о семи признаках мужчины-транжиры, который может разорить вашу семью....

В местечке Свобода под Курском завершают благоустройство центральной зоны отдыха Министр ЖКХ и ТЭК Курской области Александр Мулевин провёл выездное совещание в Золотухинском районе и оценил ход обновления центральной части местечка Свобода. Здесь формируют современную многофункциональную территорию для прогулок, спорта и культурных мероприятий, в том числе Коренской ярмарки....

Сюрприз: ЕС требует от Украины гарантий, что финансовая помощь не будет украдена Евросоюз потребовал от Украины новых гарантий прозрачности после выявления коррупционной схемы на сумму 100 миллионов долларов в энергетическом секторе, говорится в материале Politico. Издание указывает, что скандал стал отправной точкой для очередного витка недоверия некоторых европейских государ...

Артета — об Эдегоре: «У него есть полная свобода исследовать и рисковать» Главный тренер «Арсенала» Микель Артета прокомментировал игру защитника Мартина Эдегора в матче 2-го тура общего этапа Лиги чемпионов с «Олимпиакосом» (2:0)....

Финансовая мина замедленного действия? Краткосрочные депозиты захватили банки Доля краткосрочных депозитов в общем объёме рублевых сбережений граждан в российских банках достигла рекордно высокого уровня, составив 30%. За год объём вкладов со сроком до полугода увеличился на 60%, достигнув отметки в 16 трлн рублей, в то время как годом ранее этот показатель составлял 6,9 тр...

Украинская финансовая пирамида заработала на россиянах более 20 млрд рублей "Меркурий" (CashFlow, "ПотокCash" и др.) продолжает работать в России, несмотря на блокировку сайтов и отсутствие в стране юрлиц....

Новая статья: Dying Light: The Beast — свобода или клетка? Рецензия После просторной и необъятной Dying Light 2 Stay Human студия Techland решила взяться за более камерное приключение в своей зомби-вселенной. Да ещё и с главным героем первой части в качестве протагониста. Есть ли у The Beast достаточный запал или же этот «зверь» топчется на месте? Идём по следу в...

Пластиковая свобода под контролем: в России назревает лимит на банковские карты В России обсуждают введение ограничения на число банковских карт, которые один человек может оформить. Пока это законопроект, не утверждённый закон, и его возможное вступление — ориентировочно в декабре 2025 года. По словам председателя комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолия Аксакова, ране...

Узбекские самолеты и казахстанские локомотивы: финансовая неосмотрительность или ход в глобальной игре? Необъяснимые сделки Казахстана и Узбекистана с США шокируют местное население, которое не понимает, за что и почему заплачены астрономические суммы. Золотые локомотивы Казахстана куплены без тендера Казахстан решил купить 300 локомотивов американской компании Wabtec по цене 14 млн долларов за лок...

Финансовая подушка для будущих мам: в России готовят беспрецедентное увеличение пособий Максимальный размер пособия по беременности и родам в России увеличится в 2026 году более чем в 2,5 раза по сравнению с 2023 годом и составит свыше 955 тыс. рублей. Об этом ТАСС сообщил глава Социального фонда Сергей Чирков. Динамика роста пособия Заметная тенденция наблюдается в динамике увелич...

Макрон предсказал «полный хаос» при конфискации активов РФ Конфискация замороженных активов РФ может обернуться началом полного хаоса, поскольку без нарушения международного права данная процедура невозможна. Об этом 21 сентября сообщил президент Франции Эммануэль Макрон.По его словам, нельзя изъять активы у Центрального Банка (ЦБ) России даже в такой сит...

Свадьба превращается в хаос в трейлере сериала «1000 нет и 1 да» Новый трейлер и дату премьеры сериала «1000 нет и 1 да» обнародовал 1 октября 2025 года онлайн-кинотеатр Wink. «ИнтерМедиа» напоминает, что......

Borderlands 4: первые впечатления — хаос, кровь и добыча С самого выхода первой части серия Borderlands выделялась фирменным юмором и безумным количеством добычи. Игру разрабатывает Gearbox Software, а издателем выступает 2K. 11 сентября 2025 года вышла четвертая часть основной серии. Помимо трех предыдущих игр в нее также входят приквел The Pre-Seque...

Банки превращают приложения в суперсервисы По словам эксперта, стратегия крупных банков смещается в сторону развития экосистемы услуг вокруг основных банковских продуктов....

9 тихих маркеров неуверенности: как они управляют вашей жизнью? Неуверенность прячется в мелочах: 9 маркеров, которые помогут вам распознать её в повседневной жизни и разобраться с внутренними ограничениями....

Финансовая энергия: какие ритуалы помогут привлечь деньги в новом году Купюра, зеленая свеча и ванная с монетами в Новый год помогут прилечь финансовое благополучие. Об этом изданию Life.ru рассказала шаманка, ясновидящая и финалистка шестого сезона шоу «Битва экстрасенсов» Кажетта Ахметжанова. Самый простой ритуал для привлечени...

Свобода по-индийски с оттенком тревоги: блогер показал Гоа, где экзотика граничит с кошмаром Гоа — название, которое десятилетиями звучит как синоним свободы, солнца и неспешного счастья. Для многих путешественников этот западноиндийский штат — почти миф: место, где море встречается с духовностью, а каждый закат похож на открытку из 1970-х. Но под этим мифом скрывается иная, более противо...

Свобода под звёздами или штраф до 500 евро: как романтика дикого отдыха становится преступлением Мечта проснуться под пение птиц, а не под будильник, знакома многим любителям природы. Кемпинг, особенно свободный — без турбаз и кемпинговых зон, — воспринимается как возвращение к простоте и гармонии. Всё больше путешественников ищут именно такой отдых — тишину, звёздное небо и костёр у палатки....

«Свобода от России»: в Литве цены на отопление заставляют население сокращать расходы Более половины жителей Литвы планируют сократить расходы из-за растущих счетов за отопление. Об этом свидетельствуют данные опроса, проведенного по заказу банка Citadele....

Финансовая крепость против ограничений: Россия строит бюджет без западных опор В ходе Московского финансового форума глава Минфина Антон Силуанов сообщил, что при формировании бюджетного плана министерство финансов использует базовый прогноз Центробанка, принимая во внимание ключевую ставку в диапазоне 12-13%. Не зависеть от Запада Он также отметил, что в сотрудничестве с К...

Самостоятельные поездки — свобода или испытание? Ошибки, которые ставят крест на отдыхе Ошибки при самостоятельной организации путешествий чаще всего связаны с неверным расчетом бюджета. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по туризму, профессор Финансового университета Александр Бандурин. "Самая большая ошибка — это когда люди берут с собой слишком мало денег. Многие ориен...

Свобода быть собой: Ксения Собчак объявила о перезапуске бренда SAVAGE Знаменитость представила обновленную философию бренда, который делает ставку на технологичность и неизменное высокое качество. Что ждет SAVAGE в новой эпохе — рассказываем дальше....

Хоккеист Петр Свобода выставил на аукцион перстень за победу в Кубке Стенли Бывший защитник клуба Национальной хоккейной лиги (НХЛ) «Монреаль» и сборной Чехии Петр Свобода выставил на аукцион именной перстень, который был вручен ему за победу в Кубке Стэнли в 1986 году. Об этом сообщается на сайте аукционного дома Classic Auctions....

Финансовая буря вокруг Газпрома: что кроется за триллионными убытками — взгляд изнутри Финансовое состояние крупнейшего российского газового холдинга вновь стало предметом обсуждения. Глава компании Алексей Миллер в интервью телеканалу "Россия 24" заявил, что "Газпром" продолжает уверенно держаться на плаву и сохраняет устойчивость в условиях сложной экономической ситуации. "Мы свои...

Хаос в Раде: борьба за власть совпала с коррупционным скандалом в ЕС Пока президент Украины Владимир Зеленский находится в Ирландии, где сегодня целый день продолжал повторять заученные требования для своих спонсоров. О том, что необходимо использовать замороженные российские активы, о том что Москва общается с Украиной, цитирую: «как со&n...

«Он устроит хаос»: Рой Кин выбрал нового тренера для «Манчестер Юнайтед» Экс-капитан «Манчестер Юнайтед» Рой Кин рассказал, какого тренера хотел бы видеть у руля «красных дьяволов»Читать дальше →...

Колокольцев: Запад пытается доминировать через контролируемый хаос Глава МВД Владимир Колокольцев заявил, что контролируемый хаос создается в разных уголках мира путем разжигания межнациональных и межконфессиональных конфликтов....

Кулинарный хаос на кухне: как приготовить все, когда нет привычных приборов В процессе готовки может оказаться, что нужного кухонного прибора нет под рукой. Такое происходит не только в походе, на природе, но и в домашних условиях. В этом случае на выручку приходят другие принадлежности, которые помогут решить проблему....

Игнатов: россиянка, поймавшая грабителя в Аргентине, рисковала жизнью Российская туристка, вступившая в борьбу с грабителем в Буэнос-Айресе, действовала на инстинктах, считает криминалист Игнтов. Она могла не осознавать свои риски....

Психологи: цифровое поколение может не справиться с жизнью без интернета Привычка к комфорту снижает практические навыки, но при угрозе выживанию человек способен мобилизоваться, утверждают эксперты....

Военнопленный Радченко призвал боевиков ВСУ не рисковать жизнью за Зеленского Взятый в плен российскими военными украинский оккупант Евгений Радченко призвал других боевиков ВСУ сдаваться в плен и не погибать ради интересов Владимира Зеленского. Читать далее...

Скура — место, где можно насладиться настоящей жизнью — Guardian Первое, что отмечает путешественник, входя в оазис, — резкое похолодание воздуха. Затем доносятся пение птиц, шелест финиковых пальм, приглушённый свет и аромат влажной земли. Именно так исследователь, много лет пересекавший пустыни пешком и с караванами, описывает свои ощущения от Скура — оазиса,...

Военная и финансовая помощь НАТО Украине не может остановить Россию — Washington Post Остановить продвижение российских войск на Украине оказалось невозможным, несмотря на масштабную финансовую и военную помощь киевскому режиму со стороны НАТО....

Финансовая драма в Иматре: закрытие границы с Россией поставило на колени финский спа-комплекс Спа-комплекс в финском городе Иматра, расположенном у самой границы с Россией, погряз в долгах, исчисляемых миллионами евро. Об этом пишет Газета.Ru со ссылкой на Yle. По данным телерадиокомпании, общая сумма долга организации достигла 5,7 млн евро (приблизительно 559,5 млн рублей) после того, как...

Биткоин между запретом и законом: кто победит — свобода или страх перед новой пирамидой Интерес россиян к криптовалютам растёт, хотя единых правил их обращения всё ещё нет. Миллионы граждан уже инвестируют в цифровые активы, используют их для накоплений и переводов, а государство только выстраивает контуры регулирования. На форуме "Финополис-2025" представители Банка России, Минфина...

Глубокие трансформации, путешествия и свобода: что приготовила Огненная Лошадь Стрельцам в 2026 году 2026 год готовит для Стрельцов перемены. Юпитер, главная планета этого знака, проведет год в двух разных энергиях: сначала глубокое погружение в себя и чужие ресурсы, а потом – рывок наружу, к путешествиям, знаниям и свободе. Год обещает быть ярким, насыщенным событиями и неожиданными поворотами,...

Часы до падения: Зеленскому и его приспешникам предрекли хаос из-за гнева Трампа Киевский режим предпринимает отчаянные попытки сохранить власть, но его существование измеряется считанными часами из-за растущего недовольства со стороны американского лидера Дональда Трампа. Такую оценку ситуации приводит венгерское издание Origo....

Гастрономический хаос: россияне все чаще предпочитают перекусывать прямо в магазинах Ретейлеры все чаще открывают кафе в магазинах. Однако инициатива депутатов может запретить продажу готовой еды в торговых сетях....

Уран в Близнецах приносит хаос: за что мы будем расплачиваться в 2026 году Будущее всегда выглядит слишком неопределенным, но к нему можно найти подсказки. Все то, что готовит нам 2026-й, мы уже переживали, но не в таком пике....

Брошенные в аэропорту: как превратить хаос с отменой рейса в деньги и компенсацию Семейное путешествие, которое начиналось безоблачно, закончилось для британской семьи настоящим испытанием. Возвращаясь из солнечной Испании домой, они оказались в неприятной ситуации в аэропорту Малаги: их ночной рейс был отменён из-за дебоша на борту предыдущего самолёта. История вызвала большой...

Редкий тропический циклон "Сеньяр" сеет хаос и разрушения в Азии — BBC Число погибших на индонезийском острове Суматра продолжает стремительно расти и уже достигло 442 человек, сообщили власти в воскресенье. Ранее официально подтверждалось более 300 погибших, но по мере расчистки завалов и отступления воды картина становится всё трагичнее. Что происходит в Индонезии...

Экстрасенс Яцковский: в ноябре Польша будет разделена и втянута в хаос Польский экстрасенс Кшиштоф Яцковский предсказал разделение Польши на три зоны в результате военного конфликта. По версии провидца, лишь одна из будущих территорий страны сохранит суверенитет и сможет принимать решения. При этом процесс разделения станет очевиден постепенн...

Пушков: ЕС хочет вызвать финансовый хаос в США, чтобы «свалить» Трампа Российский сенатор Алексей Пушков выразил убеждение, что ЕС хочет вызвать финансовый хаос в США, чтобы «свалить» американского президента Дональда Трампа....

Как форекс брокеры превращают индийские правила в деньги Форекс трейдинг в Индии формально не запрещен, но строгий валютный режим делает работу офшорных брокеров с местными клиентами практически невозможной. Тем не менее компании продолжают искать лазейки. «Если спросят, как вы продвигаете форекс в Индии, просто ответьте: наши услуги —......

Финансовая гавань: сколько нужно откладывать, чтобы чувствовать себя уверенно — опрос россиян Согласно исследованию, проведенному "СберСтрахованием жизни" совместно с "Работа.ру", примерно треть граждан России (32%) считает, что идеальная сумма для финансовой "подушки безопасности" превышает 1 миллион рублей. Об этом свидетельствуют результаты опроса, имеющиеся в распоряжении РБК. Суммы о...

Пластиковая свобода под контролем: россиянам могут ограничить число банковских карт уже этой зимой В России обсуждают введение ограничения на число банковских карт, которые один человек может оформить. Пока это законопроект, не утверждённый закон, и его возможное вступление — ориентировочно в декабре 2025 года. По словам председателя комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолия Аксакова, ране...

Алиссон: «Не думаю, что Салах хотел проявить неуважение, просто у него есть свобода слова» Вратарь «Ливерпуля» Алиссон прокомментировал высказывания нападающего Мохамеда Салаха в адрес руководства и главного тренера Арне Слота....

Как цвет вашего гардероба научит справляться с жизнью: 10 неожиданных фактов Раскройте тайны своего характера через любимые цвета! Узнайте, к каким особенностям натуры ведут ваши предпочтения в цветах одежды....

Рискуя жизнью, украинец пытался уплыть в Молдавию на надувном каяке Житель Полтавской области Украины попытался незаконно пересечь границу с Молдавией через реку Днестр. Спасающегося от принудительной мобилизации задержали украинские пограничники. Мужчина рискнул жизнью…...

Силовики: военные ВСУ в Сумской области начали сводить счёты с жизнью Военнослужащие ВСУ на позициях в Сумской области начали сводить счёты с жизнью из-за плохого морального состояния. Читать далее...

Девять общих черт людей, живущих здоровой жизнью до 100 лет и больше В мире есть пять регионов, где продолжительность жизни превышает средние показатели. Эти места, широко известные как «Голубые зоны»: Окинава, (Япония), Икария (Греция), Никоя (Коста-Рика), Лома Линда (Калифорния, США) и Сардиния (Италия). Дэн Бюттнер — эксперт по долголетию, который посетил эти ра...

Прощалась с жизнью. Через какие испытания проходит Маргарита Симоньян Внимание россиян приковано к жизни Маргариты Симоньян. Ее супруг, режиссер Тигран Кеосаян, больше девяти месяцев провел в коме. А потом стало известно, что и сама редактор RT тяжело больна. Что известно о болезни Маргариты Симоньян: главное У Маргариты Симоньян рак груди первой-второй степени....

Макрон предрек "полный хаос" в случае конфискации замороженных российских активов Президент Франции Эмманюэль Макрон в интервью CBS заявил, что Евросоюз не собирается изымать замороженные российские активы за рубежом. По его словам, ключевая задача Брюсселя — соблюдать международное право и не допускать хаотичных решений....

Чудо света не выдержало реальности: Мачу-Пикчу парализовали протесты и хаос Мачу-Пикчу — одно из самых узнаваемых мест планеты и символ Перу. Город инков, скрытый в горах Анд на высоте более 2400 метров, входит в список новых семи чудес света. Миллионы туристов мечтают увидеть туман над древними террасами и прогуляться по каменным улицам, построенным ещё в XV веке. Однако...

Бир-Биллинг превратился в смертельный аттракцион: под крылом параплана прячется хаос на земле Высоко над зелёными склонами долины Кангра, в районе Бир-Биллинг, небо обычно расцвечено пятнами крыльев. Эти яркие купола — символ свободы, полёта и адреналина. Бир-Биллинг считался меккой парапланеризма в Азии, местом, где встречаются пилоты со всего мира — от Франции и Канады до Непала и Австра...

Зов Мьянмы: как россиян заманивают работой мечты, а превращают в рабов В 2025 году из Мьянмы были освобождены шесть граждан России, оказавшихся в трудовом рабстве. Об этом рассказал заведующий консульским отделом российской дипмиссии в Таиланде Илья Ильин в интервью РИА. По его словам, подобные истории происходят всё чаще: россияне попадают в ловушку, откликаясь на з...

Жизнь среди звезд: как биотехнологии превращают космос в дом человечества Международная космическая станция (МКС) представляет собой живой организм, которому каждый день необходимо дышать, пить, питаться и избавляться от лишнего. Как обеспечить эти потребности в условиях удаленности от земных ресурсов?...

"Есть тыкву – это скучно": как гигантские плоды превращают в арт-объекты В эти выходные в Москве проходит шоу резьбы по тыквам-гигантам под руководством профессионального скульптора. Корреспондент Metro отправился на место, чтобы узнать, как из тыквы сделать шедевр....

Искусственный интеллект сошел с ума: соцсети превращают его в цифрового психопата Американские учёные пришли к неожиданному выводу: контент из социальных сетей негативно влияет не только на людей, но и на искусственный интеллект. Согласно исследованию, опубликованному на платформе arXiv, нейросети, дообученные на постах и комментариях, теряют способность логически рассуждать, и...

Тяп-ляп — и все готово: ленивые пельмени превращают обычный суп в настоящий зимний хит Суп с ленивыми пельменями представляет собой разновидность супа с клецками, но с другим соотношением ингредиентов. Центральный элемент – рулетики, созданные из пельменного теста и фарша....

Краснодарскому судье показалась свобода // Судья, сообщивший о коррупционных связах Виктора Момотова, хочет выйти по УДО Как стало известно “Ъ”, бывший краснодарский судья Дмитрий Новиков, осужденный на шесть с половиной лет колонии за покушение на мошенничество, получил отказ в замене оставшейся части срока исправительными работами. Однако в ближайшее время может быть принято решение об условно-досрочном освобожден...

Свобода приходит тогда, когда перестаешь ждать помощи: что дает стратегия «справлюсь сам» в жизни и отношениях В обществе, где ценятся умение заводить связи и находить подход к людям, существует иной взгляд на жизнь. Его последователи уверены: настоящая душевная сила рождается из принципа – обходиться собственными силами. Это не проявление гордыни, а осознанная стратегия, ведущая к подлинной свободе и увер...

«Она закрыла сына своим телом». Мать пожертвовала жизнью, но спасла ребенка Анна Чайкина погибла в автокатастрофе в Перми. Когда рейсовый автобус вылетел на встречную полосу и лоб в лоб столкнулся с другой машиной, молодая женщина сделала единственное, что успела: прикрыла сына собственным телом и спасла его от смерти. Весь удар пришелся на неё....

От Освенцима до зон конфликтов: зачем люди рискуют жизнью ради тёмного туризма Туризм редко ассоциируется с риском. Мы привыкли к пляжам, музеям и экскурсиям. Но существует иная сторона путешествий — "тёмный туризм" (dark tourism), который приводит людей к местам трагедий, катастроф и конфликтов. От мемориалов Холокоста до районов современных войн — такие маршруты не только...

Прощался с жизнью: москвич получил приз за забег на собачьей упряжке по Камчатке На II Дальневосточной Кинопремии лучшим дебютом назвали документальную ленту "Испытание севером", её главным героем стал Алексей Иванов. Узнали, зачем он месяц мёрз на Камчатке и сколько скоростей есть в собачьей упряжке....

5 страхов офисных работников: как преодолеть тревогу и начать жить полной жизнью Усталость, страх, выгорание – знакомые симптомы офисного синдрома? Узнайте о главных страхах офисных работников и способах вернуть контроль над ситуацией....

Дмитрий Журавлёв сыграет педиатра, который живет двойной жизнью, в сериале «Тля» К съемкам пилота сериала «Тля» приступили в ноябре 2025 года телеканал ТНТ и компания «Марс Медиа». Это история о провинциальном педиатре,......

Ученые обнаружили простой способ снизить стресс и вернуть контроль над жизнью Ключ к снижению ежедневного стресса — чувство контроля над ситуацией. Люди, которые ощущали большую уверенность в своих действиях, были на 62% чаще способны решать бытовые проблемы в течение дня. Эффект усиливался с возрастом, что говорит о способности человека совершенствовать управление стрессом...

Как справляется со взрослой жизнью 20-летний Данила, который застрял в теле четвероклашки Представьте, у вас есть паспорт и вы водите машину, однако каждый видит в вас ребенка. Это не сюжет голливудского фильма и не шутка, а реальная жизнь Даниила Яндукова....

Почему пик Победы называют горой-убийцей и что манит альпинистов рисковать жизнью Пик Победы считается одним из самых трудных семитысячников планеты. Уровень летальности выше, чем на Эвересте. Источник изображения: risk.ru В истории альпинизма есть вершины, к которым относятся с особым трепетом. Эверест — символ «покорения мира». Монблан — «ворота» в большие горы. А пик Победы...

Ошибка в Google Play Services вызвала хаос в новых Pixel 10 — приложения «падают» Некоторые владельцы смартфонов Google Pixel 10 сообщили о неожиданных сбоях приложений, возникающих в последние дни. Как сообщает 9to5Google, приложения завершают работу хаотично, без привязки к конкретному типу программного обеспечения или сценарию использования. Источник изображения: Samuel Ango...

Двое представителей «Бенфики» могут получить бан за хаос, устроенный после матча с «Каса Пиа» В лиссабонской «Бенфике» сложилась нервозная ситуация - недавно представители клуба выдвигали претензии в адрес «Порту», а сейчас сами создали скандал, не сумев переиграть скромную «Каса Пиа» в минувшие выходныеЧитать дальше →...

Управляемый хаос приносит прибыль // Крупнейшие банки США заработали на рыночной нестабильности из-за Трампа Вчера сразу четыре ведущие финансовые корпорации США представили результаты своей деятельности за минувший квартал. У всех банков — Goldman Sachs, Citigroup, JP Morgan Chase и Wells Fargo — результаты оказались лучше прогнозов во многом благодаря инвестбанковским операциям на фондовых рынках. Банк...

ВСУ превращают в «техногенный щит» опасные объекты. Россия по ним не бьёт по важной причине Киев сознательно размещает военные силы и наёмников на объектах химической промышленности, превращая их в «техногенный щит», заявил начальник войск радиационной, химической и биологической защиты (РХБЗ) ВС РФ генерал-майор Алексей Ртищев....

Превращают отпуск в смерть. Медузы атакуют туристов от Малайзии до Дубая Двухлетний малыш погиб от того, что во время купания его ужалила кубовидная медуза. В состоянии клинической смерти взрослая россиянка....

Миллионы на благоустройство: как владивостокцы превращают гранты в новые дороги и площадки PRIMPRESS выяснил, как активные жители Владивостока за несколько лет превратили свой двор в комфортное пространство...

Рай требует дисциплины: ошибки туристов, которые превращают Мальдивы в испытание Мальдивы — одно из тех мест, где кажется, что мир замер. Здесь нет шумных клубов, автомобильных пробок и суеты мегаполиса. Только солнце, океан и белоснежный песок, на котором приятно забыть про дела и соцсети. Это островное государство создано для отдыха, и каждый, кто хотя бы раз сюда приезжал,...

17 километров удовольствий: пляжи Адлера, которые превращают отдых в приключение Адлер в 2025 году стал одним из самых востребованных курортов Черноморского побережья. Ещё недавно он воспринимался как "младший брат" Сочи, а теперь превратился в полноценное направление для отдыха. Главная гордость района — протянувшаяся на 17 километров береговая линия. Здесь каждый найдёт свой...

Грушко: желающие разместить ракеты США страны превращают себя в цель Желающие разместить у себя американские ракеты средней дальности страны Европы не понимают, что тем самым они превращают себя в потенциальную цель....

Особо опасные схемы: как мошенники превращают своих жертв в преступников Мошенники сначала выманивают деньги, а затем обвиняют в финансировании терроризма и заставляют сотрудничать со "спецслужбами"....

Молдавию превращают в плацдарм для Запада: будем решительно осуждать, а дальше? Глава МИДа Сергей Лавров назвал молдавские выборы жульническими. Прозападная партия Майи Санду получила абсолютное большинство, а Патриотический блок Додона — Воронина — Тарлева — Влах не дотянул до 30%....

От Швеции до Чехии: полеты дронов превращают энергетику в умную паутину В мире, где линии электропередач тянутся на тысячи километров, рутинные проверки превращаются в приключение с дронами, которые парят над проводами, сканируя каждый болт и изолятор. Представьте: рой беспилотников вылетает из багажника фургона, автономно наносит карту местности и фиксирует дефекты н...

Роднина: надо, чтобы наше население было счастливо и гордилось жизнью в России Трёхкратная олимпийская чемпионка, многократная чемпионка мира советская фигуристка Ирина Роднина ответила, в каких аспектах Россия обходит западные государства....

Новозыбковский ветеран СВО Денис Анищенко продолжает жить полной жизнью после ранений Его юность была наполнена спортивными победами и стремлением к новым вершинам. Служба в армии стала для него важным этапом, а затем он добровольно отправился в зону специальной военной операции. Там, в самом пекле, он получил тяжелейшие ранения, которые изменили его жизнь. Год в госпиталях, операц...

Когда бактерии не спят: чем «подкормить» компост осенью, чтобы весной он закипел жизнью Чтобы весной не ждать, когда компост проснется и достигнет нужной кондиции, о нем заботятся еще с осени — добавляют специальные ускорители созревания....

«Спартак» подорвет изнутри это назначение. Наняли топового скаута — но в руководстве снова будет хаос Кажется, сменщик Франсиса Кахигао уже найден.spartak.comАндрей Мовсесьян официально в «Спартаке». Он будет помогать Франсису Кахигао в поиске россиян в должности заместителя генерального директора по российскому направлению селекции и развитию молодежного футбола. Sport24 — о том, зачем «Спартаку»...

Turkish Airlines играет с нервами: хаос в Анталье — пассажиры в панике ждут рейсы в Россию Сотни российских туристов в аэропорту Антальи столкнулись с многократными задержками вылетов в Москву и Санкт-Петербург. Как сообщили в "горячей линии" авиакомпании Turkish Airlines, изменения в расписании связаны с внутренними "операционными корректировками". Официальное объяснение перевозчика П...

Радиоволны не превращают еду в «атомный обед»: ученые опровергли главные мифы о микроволновках В 2025 году микроволновой печи исполнилось 80 лет. За эти годы прибор превратился из громоздкого аппарата в умного кухонного помощника, способного не только разогревать, но и готовить по сложным рецептам. К этой знаменательной дате эксперты Пермского Политеха решили разобрать долгоживущие заблужде...

Когда сад вспыхивает снова: растения, которые превращают осень в фейерверк красок Существуют особые растения, пик декоративности которых наступает в сентябре-октябре. Эти культуры способны создавать яркие акценты даже в пасмурные дни, преображая участок насыщенными красками....

У чемодана вырастают крылья: женщины превращают одиночный отдых в полёт к свободе Мир туризма переживает заметную трансформацию: индивидуальные путешествия перестали быть редкостью и превратились в социальный феномен. Согласно данным туроператора Jules Verne, в 2024 году 46% всех бронирований составили индивидуальные туры, что на 40% больше, чем годом ранее. Особенно впечатляет...

Россия рисует карту впечатлений: новые автомаршруты превращают дороги в открытия Осенью 2025 года Министерство экономического развития и Центр стратегических разработок (ЦСР) представили масштабный проект — новый каталог автомаршрутов по России, охватывающий уже 109 направлений в 62 регионах. Общая протяжённость путей впечатляет — более 40 тысяч километров, а к концу года план...

Конфликт можно погасить без крика: эти 3 фразы превращают агрессора в растерянного наблюдателя В любой спорной ситуации главное – сохранить самообладание. Секрет успеха заключается не в агрессивном противостоянии, а в способности твердо и без эмоций обозначить свою позицию....

Пластиковая революция: как алгоритмы из Японии превращают реки в умные детекторы мусора С каждым годом человечество производит всё больше пластика, и значительная его часть оказывается в реках, а затем попадает в океан. Учёные из Университета Эхимэ в Японии представили технологию, которая может изменить подход к борьбе с этим видом загрязнения. Их система на базе искусственного интел...

Под давлением Запада Молдавию превращают в анти-Россию по примеру Украины — Додон Правящая Партия действия и солидарности под давлением Запада превращает Молдавию в «анти-Россию» по примеру соседней Украины, заявил корреспонденту ТАСС бывший президент Молдавии Игорь Додон, возглавляющий крупнейшую в стране оппозиционную Партии социалистов, вокруг которой был создан...

7 сюжетов на картинах, которые превращают дом в магнит для болезней и бедности. А у вас такие есть? Некоторые картины превращают ваш дом в магнит для неудач и проблем. Life.ru рассказывает о семи сюжетах, которые лучше не вешать на стены....

Стеклянная банка способна жить своей жизнью: тонкие нюансы при сборке домашнего террариума С помощью террариума удается создать собственную миниатюрную экосистему внутри квартиры. Но в этом увлечении требуется осознанный подход....

«Создать хаос в рядах ВСУ»: можно ли после прорыва фронта в районе Красноармейска забросить десант в тыл врага В сводке Минобороны России о ходе проведения СВО от 1 ноября 2025 года было сказано: «Пресечена высадка с вертолёта группы сил специальных операций ГУР в районе около 1 км северо-западнее окраины населённого пункта Красноармейск... Все 11 человек, высадившиеся с вертолёта, уничтожены». Если ВСУ вс...

Врата майя в затерянный мир: подземные озёра в этом городе превращают отдых в магию Мексика — страна, где путешественники чаще всего выбирают Канкун с его бесконечными пляжами или многолюдный Мехико, полный музеев и шумных площадей. Но если свернуть с привычных маршрутов на полуострове Юкатан, всего в сорока минутах от Чичен-Ицы откроется совершенно другой мир — Вальядолид. Этот...

Сафари, которое вышло из-под контроля: как погони за кадром превращают Африку в зону риска Путешествия по Африке всегда манили туристов духом приключений — увидеть львов, слонов и бегемотов в их естественной среде мечтает каждый любитель природы. Но за яркими впечатлениями нередко скрывается риск: статистика несчастных случаев на сафари неумолимо растёт. За последние полтора года в разн...

Не смазывай и не натирай: врач рассказал, как народные методы превращают ожог в гнойную рану При термическом ожоге люди нередко обращаются за помощью к подручным средствам. Однако заведующий ожоговым отделением НИИ скорой помощи им. Н. В. Склифосовского Алексей Сачков предостерегает от такого лечения. В беседе с KP.RU он рассказал о том, что домашние методы не только не помогают, но и уве...

Греция объявила войну посуточной аренде жилья: квартиры превращают в крепости безопасности Краткосрочная аренда жилья, которая ещё недавно воспринималась как удобный вариант для туристов и способ подзаработать для владельцев квартир, сегодня всё чаще становится причиной споров и ограничений. Греческое правительство объявило о расширении мер против Airbnb и подобных сервисов. Теперь запр...

Болезнь не ждёт: почему пациенты из Европы массово уезжают лечиться за границу, рискуя здоровьем и жизнью Растущие очереди и высокая стоимость медицинских услуг в Европе заставляют жителей всё чаще искать лечение за границей. Согласно данным Управления национальной статистики Великобритании, в 2024 году более 523 тысяч британцев прошли лечение за рубежом — это на 50% больше, чем двумя годами ранее. Ту...

Первые женские ноги на телевидении: как сестры Кесслер покорили шоу-бизнес и в один день попрощались с жизнью Сестры всю жизнь провели бок о бок друг с другом, не расставаясь даже на сцене. Мужей у них не было: веру в идеальную семью еще в детстве испортил отец — тиран и алкоголик....

Когда холод только помогает делу: распылите эту смесь по мерзлой земле, и весной она взорвется жизнью Приход холодов и подмерзание почвы – не причина забывать об огороде до весны. Есть метод обработки земли в предзимний период, который агрономы образно называют «ядерным топливом» для грунта. Результат проявляется с приходом тепла: вместо обычного участка вас будет ждать зеленый оазис с красивой и...

От кутежа к контейнеру: состоятельные люди платят сотни тысяч, чтобы три дня прожить жизнью бомжей на улице В Тюмени запускают необычную программу для состоятельных людей — "бомж-туры" стоимостью 200 тысяч рублей. Экстремальный формат отдыха рассчитан на три дня и обещает полное погружение в атмосферу уличной жизни. В чем суть тура Организатор проекта Федор Цветков рассказал URA. RU, что это не развлеч...

Кин хотел бы видеть Симеоне в «МЮ»: «Он создал бы хороший хаос, встряхнул бы клуб. Мне нравится характер Диего. «Атлетико» – бойцы» – Давай представим утопический мир, где ты можешь выбрать любого тренера в мире и знаешь, что он добьется успеха с «Манчестер Юнайтед».....

Образ работает против вас: модные антитренды зимы 2025–2026, превращающие стиль в хаос и визуальный перегруз Антитренды зимы 2025-2026 касаются разных составляющих образа – одежды, обуви, различных аксессуаров и даже макияжа. То, что было модно еще вчера, сегодня уже может утратить свою актуальность. Присутствие таких вещей делает наряд устаревшим, поэтому их лучше отложить до лучших времен, ведь тренды...

Новый путь загрязнения: морские птицы разносят пластик и превращают чистые острова в свалки Пластиковое загрязнение оказалось ещё масштабнее, чем считалось ранее. Новое исследование российских экологов показало: морские птицы, в частности серебристые чайки, становятся переносчиками пластика. Они приносят его с городских свалок на удалённые острова, где гнездятся, тем самым "заражая" даже...

Сытное утро без суеты: творожники с маком и кокосом превращают обычный завтрак в маленький праздник Нужен быстрый и питательный завтрак? Приготовьте сытные и полезные творожники. Рецепт прост: все смешать, сформировать заготовки и обжарить в масле....

Когда пицца становится высокой кухней: брокколи, моцарелла и базилик превращают блюдо в шедевр Белая пицца с брокколи и сыром – не фастфуд, а очень даже изысканное блюдо, приготовленное с учетом современных кулинарных веяний. От такой не откажутся даже гурманы и зожники....

«Спилась в погоне за красивой жизнью»: история россиянки, которую сломала жизнь в Дубае, — теперь она помогает другим Катерина Каштанова больше 8 лет помогает женщинам, страдающим от алкогольной зависимости. Процент тех, кто смог завязать, очень высок — во многом благодаря тому, что Катерина сама прошла этот путь и знает, как показать дорогу тем, кто только идет к трезвости....

«Спилась в погоне за красивой жизнью»: история россиянки, которую сломала жизнь в Дубае — теперь она помогает другим Катерина Каштанова больше 8 лет помогает женщинам, страдающим от алкогольной зависимости. Процент тех, кто смог завязать, очень высок — во многом благодаря тому, что Катерина сама прошла этот путь и знает, как показать дорогу тем, кто только идет к трезвости....

Легкий хаос с приятными бонусами: что ждет рожденных под знаком Весов в декабре 2025 года в деньгах, карьере и любви Декабрь 2025 года подарит Весам ощущение легкого ветра перемен: месяц пройдет под знаком живого общения, ярких идей и приятных открытий. Энергия будет искриться, словно новогодние гирлянды, но при этом потребует от вас умения вовремя остановиться и прислушаться к себе. Это время, когда слова приоб...

Специалисты оценили театральные привычки россиян В Москве и Санкт-Петербурге наблюдается рост интереса к театрам и культурным пространствам. Более 20% москвичей и 15% петербуржцев стали посещать их чаще, чем раньше, свидетельствуют результаты исследования, проведенного «Ингосстрахом» и Финансовым университетом при правительстве РФ.Почти 40% опро...

Привычки, которые портят красоту кожи Каждая женщина заботится о своей красоте. На это уходит немало времени и средств, так как профессиональная косметика стоит дорого. Но есть несколько привычек, которые могут свести на нет все старания. Перечислим основные:...

В МВД назвали три привычки, помогающие защититься от мошенников Граждане России могут защититься от мошенников, выработав в себе три привычки. Об этом сообщили в пресс-службе УБК МВД России. Читать далее...

Когда зима давит серостью — спасает уют: несколько простых деталей превращают дом в теплое укрытие от депрессии Когда за окном метель и ранние сумерки, так хочется превратить свое жилье в место, где царит атмосфера тепла и покоя. Сделать это проще, чем кажется. Не нужен дорогой ремонт или дизайнерские вещи. Хватит нескольких продуманных деталей, которые меняют восприятие пространства....

Орехи и клюква — идеальное дополнение: такие запеченные яблоки любой вечер превращают в праздник вкуса Запеченные яблоки с орехами, сухофруктами и клюквой – вкусный, согревающий и полезный десерт, который станет отличным дополнением к осеннему вечеру. Его приготовление отнимает минимум времени и сил, при этом выглядит такое блюдо очень изысканно и по-ресторанному....

Грилиш о вечеринках: «Я хочу наслаждаться жизнью, но, конечно, всему свое время и место. Иногда я выбирал неподходящие моменты» «Люди говорят: «Он любит тусоваться, любит вечеринки» – и это правда. Я хочу жить своей жизнью и наслаждаться ею, но, конечно, всему свое время и место. Иногда, честно говоря, я, наверное, выбирал неподходящие моменты. В «Ман Сити» я иногда действовал не на пользу себе, но не думаю, что все дело б...

Сергей Юран: «Уже хочется окунуться в работу, я — максималист. Когда есть цели, задачи, значит, ты живешь правильной жизнью» Сергей Юран планирует как можно быстрее возглавить новый клуб. В конце октября тренер расторг контракт с турецким «Серик Беледиеспор». «Мне уже хочется окунуться в работу, я — максималист. Когда у тебя есть цели, задачи, значит, ты живешь правильной жизнью», — сказал Юран в эфире телеканала «Росси...

Начинается небольшое потепление Сегодня, 1 октября, в Саратове прогнозируется ясная погода. Сейчас в городе 5 градусов, днём будет 12, вечером - 10, ночью - 5 градусов.Дует слабый северный ветер (1-2 м/c). Днем он изменит направление на северо-восточное, а ночью - на северо-западное. Атмосферное давление - 769-767 мм рт. ст., вл...

«Будущее начинается с тебя» Совсем скоро в Тюмени состоится одно из значимых событий для активной и креативной молодёжи — форум «Мост-2025». В этом году форум проводится под девизом «Будущее начинается с тебя»....

«Белым спискам» нужен отбеливатель. Операторы умоляют государство создать единые правила их работы, чтобы побороть нынешний хаос Российские операторы обратились к властям страны с просьбой о единых правилах для работы «белых списков» сайтов. Это те сайты, которые работают в периоды массовых блокировок мобильного интернета. Сейчас общих стандартов нет, как нет и понимания, как именно происходит отбор сайтов, которые будут ра...

Привычки по уходу за собой, которые делают вас старше Каждая женщина старается сохранить молодость и красоту как можно дольше. Походы в спортивный зал, косметика, салоны красоты и красивая одежда - все это нужно для того, чтобы женщина всегда выглядела на все сто. Но существует несколько привычек, которые могут свести на нет усилия и прибавить вам де...

Врач предупредила о последствиях привычки лежать после еды После приема пищи некоторые замечают желание прилечь, но эта привычка может серьезно навредить пищеварению. Самая распространенная проблема, которая возникает в положении лежа после еды, — это гастроэзофагеальный рефлюкс. Об этом 5 декабря рассказала врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Анастасия Гос...

Три привычки, губительные для поджелудочной: сладкое, кофе, перекусы Если поджелудочная дает сбой, то за этим может следовать сахарный диабет, ожирение, болезни сердца и сосудов, инфаркты, инсульты, хроническая усталость....

Ленивые привычки для идеальной талии: как обойтись без спорта Хотите достичь плоского живота без изнурительных тренировок? Узнайте о 7 эффективных привычках, которые влияют на вашу талию и метаболизм!...

Hyundai показала, как выглядит свобода. Представлен брутальный внедорожник Hyundai Crater — предвестник будущих серийных моделей XRT Hyundai представила концепт Crater — он демонстрирует стиль, который станет основой для будущих моделей с обозначением XRT (то есть особо внедорожных версий). После появления первых тизеров компания официально показала автомобиль полностью — как снаружи, так и внутри. Технические харак...

Начинается отправка призывников в войска В среду, 15 октября, начинается отправка призывников со сборных пунктов к месту несения службы в составе Вооруженных Сил РФ....

Начинается похолодание, возможен дождь Сегодня, 25 сентября, в Саратове ожидается пасмурная погода. Возможен дождь.Сейчас в городе 11 градусов, днём будет 12, вечером - вновь 11, ночью - 7 градусов.В течение дня будет дуть северный ветер (4-5 м/c). Атмосферное давление - 756-759 мм рт. ст., влажность 51-69%....

Ежедневные привычки, провоцирующие купероз: потребление кофе и алкоголя Доктор Лариса Сафонова перечислила внешние факторы, провоцирующие обострение купероза в холодное время года, пишет Pravda.Ru....

Как восстановить привычки после диетического срыва: советы и рекомендации Срыв с диеты — это эпизод, а не приговор. Узнайте, как вернуть привычки за 72 часа без самокритики: простые шаги и советы экспертов....

Три новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Она поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему....

Узнайте, как изменить привычки и восстановить фертильность в течение 70 дней Мужское бесплодие — тема, которую обсуждают всё чаще. Узнайте, как привычки и образ жизни влияют на фертильность и что можно изменить за 2-3 месяца....

Названы привычки на кухне, которые приводят к пищевому отравлению Ежегодно из-за пищевого отравления в США происходят около 128 000 госпитализаций и 3 000 смертей. К счастью, этого всего можно избежать, если принять меры по предотвращению попадания вредных микробов в пищу. Вот четыре распространённые ошибки на кухне, из-за которых вы можете подхватить кишечную и...

Гепатолог Вялов назвал привычки, разрушающие печень без симптомов К числу бессимптомных и наиболее опасных для печени привычек относятся регулярное употребление алкоголя, избыток фруктозы в пище и переедание, рассказал гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов. Он подчеркнул, что многие недооценивают влияние спиртных напитков, ошибочно...

20% семейного бюджета съедают именно эти привычки: вот как можно избавиться от них Около пятой части семейного бюджета уходит незаметно, и эти траты важно контролировать. Об этом в интервью MoneyTimes рассказала Алёна Никитина, эксперт в области управления личными финансами, финансовый консультант, генеральный директор компании "Организация личных финансов". Советы по отслеживан...

Эмоции диктуют аппетит: как подсознание и привычки мешают похудению В интервью RuNews24 Марина Крайник, эксперт по снижению веса, поделилась мнением о том, как эмоциональное состояние и факторы окружающей среды влияют на аппетит и вес....

Бум ИИ-шопинга: как нейросети меняют привычки покупателей в праздничный сезон Трафик от ИИ-шопинга в США вырастет на 520% в праздники, прогнозирует Adobe. Более половины покупателей будут использовать ИИ для поиска товаров....

Нутрициолог раскрыл лайфхак, как менять пищевые привычки ребенка Как правило, если у ребенка был полноценный прием пищи, то ему потом и не хочется сладкого, заявил в пресс-центре НСН Артем Опальницкий....

Улыбка в опасности: 3 привычки, которые вредят зубам — как предотвратить Узнайте, какие продукты помогут сохранить здоровье зубов и предотвратить чувствительность. Простые правила питания для крепкой эмали и белоснежной улыбки....

Роспотребнадзор назвал самые вредные пищевые привычки красноярцев В Управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали о вредных пищевых привычках, которые приводят к набору веса и ухудшению самочувствия....

Романов об «Айлендерс» без Ламорелло: «По дресс-коду полная свобода. Бороды, длинные прически – наш новый стиль. В анархию не ушли: тяжелые тренировки, никакого шаляй-валяй» Напомним, весной клуб отправил Лу Ламорелло в отставку с поста генерального менеджера после невыхода в плей-офф. – Сколько был во главе «Айлендерс» Лу Ламорелло, столько поднималась тема жестких порядков в вопросах дисциплины и внешнего вида игроков. И вот команда вступает в новый этап… – Конечно...

Короткая рабочая неделя начинается в России В России 5 ноября начинается короткая рабочая неделя, которая продлится всего три дня — до 7 ноября включительно. Читать далее...

Гвардиола: «Настоящий сезон начинается сейчас» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола высказался о борьбе за титул чемпиона Англии в нынешнем сезонеЧитать дальше →...

Diablo Immortal: начинается «Жатва плоти» 25 сентября Diablo Immortal получит одно из самых масштабных обновлений — «Жатва плоти». Это предпоследняя глава «Эпохи безумия», где в центре событий окажется Альбрехт, первый человеческий носитель Диабло. Он создаёт Язву Творения, гигантское гнездо, из которого собирается растлить землю и её...

В Казахстане начинается детское первенство мира Первенство мира среди мальчиков и девочек до 8, 10 и 12 лет пройдет в Алма-Ате (Казахстан) с 18 сентября по 1 октября....

«Мост 2025»: будущее начинается с тебя! Уже в следующую пятницу, 28 ноября, в областной столице стартует форум тюменской молодёжи «Мост 2025» – «Будущее начинается с тебя!»....

Ежедневные занятия спортом и другие привычки, которые защитят вас от рака От вашего образа жизни действительно может зависеть риск развития рака толстой кишки. Вот какие простые действия эксперты рекомендуют включить в распорядок дня. Физические упражнения каждый день. В этом помогут тренировки, которые повышают частоту сердечных сокращений. Например, быстрая ходьба или...

Финансовые привычки миллениалов, которые стоит перенять зумерам (и наоборот) Зумеры и миллениалы по-разному подходят к управлению финансами. Первые мастерски оптимизируют расходы через подписки и кешбэк, в то время как вторые фокусируются на долгосрочном планировании и стабильности. Вместе с ВТБ выяснили, чему стоит поучиться у обоих поколений....

Волосы, кожа, стиль: эти привычки помогут поддерживать безупречный внешний вид Выглядеть ухоженно можно в любом возрасте. И речь здесь идет не только о следовании модным тенденциям в гардеробе и макияже. На внешний вид оказывает влияние множество факторов, но есть некоторые правила, которые позволяют создать гармоничный образ и добавить ему лоска....

Noom: как дневник питания меняет пищевые привычки – пошаговая инструкция Noom – это "диета без диеты" с психологическим подходом! Кому она подойдёт и почему важен дневник питания? Разбор эффективности, цены и подводных камней....

Какие привычки сделают вашу кожу идеальной? Секреты от экспертов Изучите секреты ухода за волосами, кожей и ногтями, которые объединяют питание и комплексный подход. Применяйте рекомендации профессионалов для достижения идеального результата....

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые мешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет все усилия по снижению веса. Вот какие привычки могут этому способствовать. Плотный ужин. Согласно результатам исследования 2020 года, ужин после 21:00 приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 18:00. Со...

Привычки удаленщика, мешающие работать: неструктурированный день снизит продуктивность Доктор Андрей Зберовский перечислил привычки, которые снижают концентрацию внимания у людей, работающих удаленно, пишет Pravda.Ru....

Природа на грани: как ваши бытовые привычки ускоряют экологическую катастрофу Снизить негативное воздействие на природу можно через уменьшение использования ископаемого топлива, сокращение отходов и бережное отношение к невозобновляемым ресурсам. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал руководитель прогностического центра "Метео", метеоролог, синоптик, климатолог и эколог Ал...

Врач Горбачёва: зрение можно испортить из-за привычки тереть глаза Врач офтальмологического центра «Зрение» Кристина Горбачёва рассказала, что зрение можно испортить из-за привычки тереть глаза. Читать далее...

Тихий час, бар и кикер: Life.ru узнал любимые привычки офисных сотрудников Каждый третий офисный работник в России мечтает о «тихом часе» на работе, а многие строят планы о пятничных вечеринках и совместных барных встречах с коллегами. Аналитики выяснили, какие офисные ритуалы россияне хотели бы видеть частью корпоративной жизни, а Life.ru публикует результаты анализа....

Эти привычки убивают почки: отсутствие физической активности и неправильное питание В передаче «О самом главном» на телеканале «Россия 1» доктор Александр Мясников составил список опасных факторов, повышающих риск повреждения почек....

Ошибки в уходе: как привычки могут испортить кожу вокруг глаз Узнайте, как правильно ухаживать за нежной кожей вокруг глаз – секреты очищения, увлажнения и привычек, которые помогают сохранить молодость и красоту....

Аналитика «МегаФона»: как изменились цифровые привычки жителей Приангарья за пять лет За последние пять лет жители Иркутской области стали более чем в два раза активнее выходить в сеть и лишь на 9%......

Врачи назвали главные привычки долгожителей: как продлить свою жизнь Узнайте, как простые ежедневные привычки, такие как достаточный сон, правильное питание и умеренная физическая активность, могут значительно увеличить продолжительность жизни и улучшить здоровье....

5 признаков, что ваша кошка переняла ваши привычки: взгляд зоопсихолога Узнайте, как ваш характер и образ жизни влияют на поведение вашей кошки. Советы зоопсихологов, как создать гармоничную среду для питомца и снизить уровень стресса. 3 совета, которые помогут питомцу....

Город как сервис: как экосистемы трансформируют рынки и пользовательские привычки горожан За последние двадцать лет города перестали быть просто пространством для проживания — они конкурируют друг с другом, предлагая самую комфортную среду для работы и отдыха. Платформенная экономика становится новой парадигмой развития городских пространств, где жители, бизнес и власть связаны в едину...

Ученые рассказали о влиянии школьной среды на здоровые привычки у детей Ощущение безопасности, поддержки и заботы в школе влияет на уровень физической активности у детей. Новое исследование Университета Джорджии показывает, что школьники, которые чувствуют себя комфортно и защищенно, чаще остаются активными. Ученые подчеркивают, что создание позитивной школьной среды...

Новый утечка One UI 8.5: Now Nudges научит смартфон реагировать на ваши привычки One UI 8.5, которая выйдет вместе с Galaxy S26 в начале 2026 года, получит новую функцию Now Nudges, которую обнаружили в тестовых версиях прошивки....

В Литве начинается строительство оружейного завода Rheinmetall Сдача в эксплуатацию площадки по производству артиллерийских боеприпасов намечена на конец 2026 года...

Шохин: в Южной Осетии начинается развитие экономики Глава Российского союза промышленников и предпринимателей подчеркнул, что в числе преимуществ, которыми нужно воспользоваться, это наличие в республике большого количества природных источников питьевой воды...

Farthest Frontier — великое начинается с малого. Рецензия После трёх лет пребывания в раннем доступе Farthest Frontier наконец обосновалась на просторах полноценного релиза. За время в Early Access многообещающая стратегия обзавелась возможностями, контентом и, конечно, воплотила многие пожелания игроков-первопроходцев. Что же получилось в итоге — расска...

Маршрутами благодарности: Доступная среда начинается с человека В адрес городского департамента дорожной инфраструктуры и транспорта поступило сообщение о выражении благодарности водителю автобуса перевозок № 63: «20 ноября на остановочном пункте «Тюменский драматический театр» водитель оказал ситуационную помощь пассажиру при посадке/высадке. Государственный...

Подготовка профессионалов начинается в школе: экспертный доклад Экспертный доклад «Новые кадры для технологического лидерства: вызовы и решения» подготовили в АНО «Национальные приоритеты». В нем определен топ-15 навыков и компетенций, необходимых любому специалисту, работающему на технологическое лидерство страны. Рейтинг основан...

На «Сортавале» перекроют полосу. Там начинается ремонт путепровода На автомобильной дороге общего пользования федерального значения А-121 "Сортавала" в Ленинградской области планируется на пять дней перекрыть одну полосу движения. Об этом 8 ноября сообщила пресс-служба ФКУ Упрдор "Северо-Запад"....

Гвардиола: «Только сейчас сезон начинается по-настоящему» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола перед матчем 12-го тура чемпионата Англии против «Ньюкасла» отметил, что по-настоящему сезон начинается только сейчас....

Дмитриев: обсуждение тоннеля между Россией и США начинается Глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) Кирилл Дмитриев сообщил о начале обсуждения строительства тоннеля, который соединит Россию и США через Берингов пролив. «Обсуждение тоннеля начинается»,-- написал Кирилл Дмитриев в соцсети X....

Жертва или преступник: где заканчивается самооборона и начинается преступление Самооборона признается законной лишь при наличии реальной угрозы и соблюдении разумных пределов защиты. Об этом Pravda.Ru рассказала доктор юридических наук, профессор, заслуженный адвокат России Людмила Айвар. Она пояснила, что право на самооборону закреплено законом и применяется в тех случаях,...

Все начинается с дороги – и новый день, и жизнь сама Сегодня в администрации Тюмени чествовали тех, кто имеет отношение к созданию и поддержанию дорожной сети, а также обеспечивает бесперебойное движение общественного транспорта....

Политолог Неменский: у Украины начинается политический кризис У Украины начинается политический кризис, заявил в беседе с RT ведущий эксперт Российского института стратегических исследований Олег Неменский. Читать далее...

Начинается строительство дополнительного участка МСД — Сергей Собянин Связка улучшит транспортную доступность пяти районов города и обеспечит автомобилистам комфортный выезд на трассу М-4 «Дон»....

Что интерьер вашего дома говорит о вас: 9 вещей, которые выдают характер и привычки Ваш дом — зеркало вашей души. Диван, телевизор, декор и беспорядок могут многое о вас рассказать. Источник изображения: e-kazan.ru Когда вы заходите домой, вы входите не просто в пространство — вы входите в зеркало собственной личности. То, как расставлены вещи, какие цвета вы выбрали, даже где ст...

Выпадение волос осенью: знак, что пора изменить привычки в уходе и питании Осень - это время обновления для ваших волос, но как предотвратить их выпадение? У нас есть советы по питанию, уходу и здоровью ваших локонов!...

Привычки, которые сохранят зрение: при работе за компьютером нужно смотреть вдаль Доктор Хадижат Сулейманова раскрыла правила, которых стоит придерживаться в работе за компьютером, чтобы сохранить зрение....

ChatGPT избавился от привычки, которая выдавала ИИ в тексте: OpenAI обновила пунктуацию Компания OpenAI заявила, что её чат-бот ChatGPT научился больше не использовать длинное тире, которое часто выдает текст, написанный искусственным интеллектом....

Долгая жизнь без диабета: 3 привычки для поддержания нормального уровня сахара в крови Диабет 2 типа можно предотвратить! Узнайте о трех простых, но эффективных привычках, которые помогут стабилизировать сахар в крови и избежать развития болезни....

Строгие законы — добрые сердца: как Восток заставляет туристов пересмотреть привычки Путешествия в страны с другой культурой всегда дарят новые впечатления, но требуют тактичности. Отдых в мусульманских странах — прекрасный опыт, если заранее знать несколько правил поведения. Эти страны славятся гостеприимством, но в то же время строго соблюдают традиции. Как не попасть в неловкое...

Не спешите с укрытием: из-за этой привычки садоводы теряют половину урожая клубники Многие садоводы совершают ошибку, утепляя грядки клубники слишком рано. Ключевое правило – дождаться стабильных ночных заморозков до -5 °C. При плюсовой температуре укрытые растения продолжают вегетацию, а внезапный мороз может повредить почки и корни. Кроме того, преждевременное укрытие создает и...

Психология счастья: почему микро-привычки важнее ожиданий - советы экспертов Узнайте, как микрорешения формируют счастье! Психологи раскрывают секреты управления эмоциями и создания гармонии в жизни.Советы экспертов и 5 простых шагов....

Ученые узнали о способности привычки гулять снизить риск сердечных заболеваний Результаты исследования опровергают распространенное мнение о 10 тыс. шагах в день и показывают, что важнее не количество, а качество и регулярность движений. У людей, которые ходят по 10–15 минут в день, на две трети снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто делает л...

Им прощали всё, кроме одной привычки: Звёзды СССР, чьи жизни сломали сигареты В ноябре отмечают Международный день отказа от курения. Life.ru вспоминает советских и российских звёзд, которые не смогли побороть эту вредную привычку и погубили здоровье и жизнь....

После похудения вы не только теряете вес, но и старые привычки: о чем кричит ваше тело? Похудение — это не только про вес, это о том, как меняется ваше восприятие в обществе. Специалисты объясняют, какие психологические ловушки могут возникнуть....

Как поднять настроение девушке: простые способы У всех в жизни бывают моменты, когда ничто не радует и настроение находится ниже плинтуса. В этой статье мы расскажем, как поднять настроение вашей девушке....

Простые европейцы за российский газ. Вот только кто их услышит Данные, опубликованные венгерским политологическим институтом Szazadveg, свидетельствуют о том, что большинство граждан государств Евросоюза не поддерживают инициативу Еврокомиссии, направленную на полный отказ от поставок российского природного газа и его замену сжиженным природным газом из США....

Румынии понадобился российский газ: отопсезон в ЕС хорошо начинается для «Газпрома» Октябрь должен стать одним из лучших в этом году месяцев экспорта «Газпрома» в Турцию и Европу. Несмотря на то, что отопительный сезон в регионе еще толком не начался, южный маршрут работает в середине осени близко к рекордным показателям....

Здоровье начинается с питания: «ГигаЧат» сдал экзамен по диетологии Нейросеть Сбербанка «ГигаЧат» сдала экзамен по специальности «Диетология» в Первом Московском государственном......

Россияне назвали, с какой суммы зарплаты начинается бедность Согласно свежему опросу портала SuperJob, бедность для россиян начинается с дохода ниже 48 000 рублей в месяц. А вот «богатым» человека можно считать, если он зарабатывает не меньше 930 000 рублей.Опрос проводился с 10 по 14 октября 2025 года среди 1600 экономически активных россиян старше 18 лет...

Все начинается с квартиры: как сортировка мусора дома спасает природу С чего начинается путь к осознанному потреблению? Как вовлечь в экологическое движение новое поколение и какую реальную пользу это приносит? Ответы на эти и другие вопросы в программе Пятого канала «Страна советов». Как в России перерабатывают м...

Пресняков-младший объяснил, почему его Новый год начинается 3 января В концертах в новогоднюю ночь есть особый кайф, сказал в эфире НСН Владимир Пресняков, отметив, что его папа с мамой 31 декабря также не сидели за столом, а выступали....

Обсуждение строительства ж/д тоннеля между РФ и США начинается, сообщил Дмитриев Реализация проекта позволила бы двум странам приступить к совместной разработке ресурсов, считает спецпредставитель президента РФ Кирилл Дмитриев....

Бартон призывает отказаться от ВАР: «Стоп-кадры с моментами стыков и их воспроизведение с 8 ракурсов на половинной скорости превращают каждый спорный эпизод в место преступления» Бывший полузащитник «Манчестер Сити» Джоуи Бартон считает, что введение системы ВАР негативно повлияло на футбол....

Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье, поэтому активно прибегают к применению специальных методик. На сайте https://neoglory.ru/ можно узнать о простых и эффективных способах замедлить с...

Тайны ночи: как привычки сна выдают скрытые черты личности - анализ поведения во время сна Как спящий человек выдаёт свои тайные черты характера? Психологи утверждают: поведение во сне невозможно контролировать, и оно показывает истинное лицо....

Какие бытовые привычки в Турции сильнее всего шокируют туристов рассказали эксперты Турция давно стала одним из самых популярных направлений у российских путешественников, но чем чаще туда приезжают, тем заметнее становятся бытовые привычки местных жителей. Они могут удивлять, казаться непривычными, но именно такие детали делают культуру живой и отличающейся от привычной отечеств...

Авторитет потерять легче легкого: эти ужасные привычки портят впечатление о вас в глазах других Иногда мы даже не подозреваем, что мелочи нашего поведения формируют мнение о нас у других. Уважение не выпрашивают – его формируют ежедневными поступками. Давайте разберем несколько распространенных, но часто игнорируемых привычек, способных серьезно повлиять на ваш авторитет....

Тренд на «тихий» ремонт. Как изменились привычки свердловчан при выборе товаров для преображения жилища Жители Среднего Урала стали активнее обновлять интерьер в своих квартирах и домах. С начала 2025 года объём мобильного трафика на сайты строительных магазинов вырос почти в 5 раз, а продажи на маркетплейсах — на 71%....

Длинные видеозвонки и ночные созвоны: исследование Blink раскрывает неожиданные привычки молодежи Команда интерактивной карты друзей Blink выяснила, что основная часть аудио- и видеозвонков в приложении приходится......

Как избежать переедания и поддержать лактацию: простые советы для мам Питание после родов — это не диета, а восстановление силы и энергии. Узнайте, как избежать распространенных ошибок и поддержать лактацию....

Названы простые способы снять боль в спине Снять боль в спине можно пятью способами: настроить под себя рабочее место, делать перерыв в работе каждые 30-40 минут на небольшую прогулку по офису, делать мини-гимнастику, снизить общий уровень стресса и регулярно заниматься спортом. Об ......

15 фраз для обретения уважения: простые шаги к взаимопониманию Уважение — не врожденное чувство, а социальная валюта. Узнайте, какие 15 фраз помогут вам наладить отношения и защитить личные границы....

Шея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и упругость....

Тренируем мозг: как простые механики меняют отношение к еде Как австралийские ученые использовали мобильные приложения для уменьшения тяги к фастфуду? Узнайте, как тренировка мозга помогает выбирать полезное!...

Клопп больше не хочет работать тренером: «Не скучаю, после ухода наслаждался жизнью. Побывал во многих странах по работе, но ничего не видел. Был на двух свадьбах за 25 лет, одна из них – моя» «В прошлом сезоне я смотрел несколько игр «Ливерпуля». Но не было такого: «О, суббота!» Я не знал, когда начинается матч. Я просто гулял. Занимался спортом. Наслаждался жизнью, проводил время с внуками. Абсолютно нормальные вещи. Я знал, что буду работать, но также знал, что больше не хочу работат...

Школьник довёл Захарову до слёз песней «С чего начинается Родина» Официальный представитель МИД России Мария Захарова не смогла сдержать эмоций во время исполнения песни «С чего начинается Родина» на мероприятии в Национальном центре «Россия». Исполнителем был Дониёр Джумаев из «Волонтёров Победы». Зал приветствовал выступление школьника стоя....

Сенатор: один из изощрённых сценариев мошенников начинается с «доставки» подарка Один из самых изощрённых сценариев мошенничества последних месяцев начинается с бытовой ситуации доставки подарка, например букета цветов. Об этом предупредил в беседе с RT первый зампред комитета Совета Федерации по конституционному законодательству и госстроительству Артём Шейкин. Читать далее...

В Алтайском крае с 28 ноября начинается похолодание. Когда ждать пик морозов В Алтайском крае днем 28 ноября температура воздуха составит -1...-6 градусов. На дорогах сохраняется гололедица. Подует западный ветер со скоростью 5-10 м/с, с порывами до 15 м/с, сообщается на сайте краевого ЦГМС. В Барнауле в пятницу средняя температура воздуха составит -3...-5 градусов. В кра...

Вырица и благодетели. Детский концлагерь кончается, начинается отель с банями Пять звезд на больном месте согласовали на таком верху, что в Ленобласти молчат. Даже памятник детям-жертвам открывали секретно. И свидетелей скоро не останется....

Мужская сила начинается с тарелки: как питание влияет на репродуктивное здоровье Оптимизация мужской фертильности требует комплексного подхода, и питание играет главную роль в поддержании здорового сперматогенеза – сложного процесса производства и созревания сперматозоидов. В беседе с «АиФ» врач-репродуктолог Гюнай Салаева рассказала о том, какие нутриенты необходимы мужчине д...

Утро начинается с ужаса. Самые страшные удары по ВСУ прилетают на рассвете Наверное, все заметили, что утром соцсети и новостные передачи по ТВ наполняются подробностями ударов по объектам ВСУ. Самые массированные атаки происходят на рассвете, чтобы противник не успел сообразить, а цели уже поражены....

Володин: с выпуска отечественной военной формы начинается безопасность страны Обеспечение безопасности России начинается с выпуска отечественной военной формы и ткани для нее, убежден спикер Госдумы Вячеслав Володин. По его словам, состав сырья, закупаемого за границей, неизвестен, что может отразиться на безопасности....

Россиянам рассказали, почему сезон новогодних продаж начинается все раньше В России сезон новогодних покупок начался в этом году уже в конце сентября — существенно раньше обычных сроков. Эксперты Пермского Политеха объяснили, почему подготовка к празднику смещается на осень, какие маркетинговые приёмы ......

Комфортный город начинается с таких детских площадок, как на улице Ставропольской В жизни трех поколений тюменской семьи Мокрецовых наступил счастливый момент! Во-первых, они собираются на полуфинал конкурса «Это у нас семейное», старт которому дал Президент России Владимир Путин в рамках нацпроекта «Семья». А во-вторых, на днях у дома обновили детскую площадку. Теперь третьекл...

Ученый РАН Панасюк: Хорошее вино из России начинается с цены в 600 рублей Цена на хорошее вино российского производства стартует в магазинах от 600-800 рублей, при этом необходимо следить за производителем, заявил Замглавы по научной работе ВНИИ пивоваренной, безалкогольной и винодельческой промышленности и член-корреспондент РАН Александр Панасюк. Можно найти и более д...

В точке старта. Ректор Прокофьев: экономическая весна начинается сегодня Глава Финансового университета при правительстве России во время Х Международного форума своего вуза дал эксклюзивное интервью aif.ru....

Семейное волшебство начинается здесь: Щелкунчик на льду с симфоническим оркестром 15 и 16 ноября в "ВТБ Арене" в Москве пройдет ледовое шоу "Щелкунчик на льду с симфоническим оркестром" — уникальное представление, сочетающее балет, фигурное катание и живую музыку Чайковского. Проект, вдохновлённый бессмертной сказкой Э. Т. А. Гофмана, превращает знакомую рождественскую историю...

«Отказ от конкуренции» на торгах: где заканчивается допустимое неучастие и начинается сговор ФАС считает, что если связанные компании выходят на торги поочередно или одна вовсе не подает заявку, это может быть картелем. Регулятор трактует это как отсутствие конкуренции и сохранение высокой цены. При этом компании даже не подозревают, что обычная для них практика или неучастие в закупке мо...

5 главных ошибок в общении с пожилыми родителями, из-за которых и начинается ругань Споры, обиды и непонимание... Почему общение с пожилыми родителями превращается в испытание? Life.ru делится работающими способами наладить отношения без потери нервов....

Диабет начинается с пустяков: названы тревожные сигналы метаболических сбоев Стойкая сухость во рту (ксеростомия) и повышенная жажда (полидипсия) нередко указывают на недиагностированный диабет. Хотя дискомфорт кажется незначительным, врач-эксперт Никита Гурьянов в беседе с «Известиями» посоветовал обращаться к врачам. Раннее распознавание признаков диабета важно для предо...

После 60 жизнь только начинается: секретный рецепт от канадских учёных Свежий анализ от специалистов Мейбл Хо и Эсме Фуллер-Томпсон из Торонтского университета, показал: почти каждый четвертый человек за 60, изначально ощущавший упадок сил, обретает гармонию в ближайшие три года. Это подчеркивает ценность сбалансированных привычек — от контроля массы тела и отказа от...

Жители России озвучили заработок, ниже которого начинается бедность Согласно исследованию, проведённому сервисом SuperJob в октябре 2025 года, россияне считают, что минимальный месячный доход, позволяющий избежать статуса бедного, составляет 48 тыс. руб....

Рецепт, ломающий привычки: этот манник с ароматной начинкой легко заменяет полноценный обед Этот манник ломает стереотипы, ведь он является не десертом, а сытным главным блюдом. Нежное тесто на кефире обрамляет сочную ароматную начинку, создавая идеальный гастрономический дуэт. Такой манник станет звездой обеда или ужина, не требуя сложных кулинарных маневров....

Аккумулятор умирает раньше времени: эти привычки водителей ускоряют разряд даже в новом авто Отдельные водители не понимают, что привычными повседневными действиями сокращают срок жизни аккумулятора. Но достаточно учитывать некоторые нюансы, и неприятностей не возникнет....

Утром таблицы, днем презентации: VK Workspace изучил привычки россиян при работе с онлайн-файлами Аналитики корпоративной платформы для коммуникаций VK Workspace от VK Tech изучили тенденции работы офисных сотрудников......

Лень чистить зубы перед сном: отказ от привычки вызывает кариес и болезни десен Доктор Альмудена Эрраис перечислила последствия всего одного пропуска чистки зубов в день, пишет 20minutos....

Железо ускользает из тарелки: эндокринолог объяснила, какие привычки помогают усвоению полезных продуктов Оптимизация усвоения поступающего в организм железа имеет решающее значение для поддержания правильного уровня минерала и предотвращения его дефицита, проявляющегося анемией. О том, как улучшить усвоение, рассказала «Газете.ру» эндокринолог Дарья Диброва....

Названы простые упражнения, которые облегчают боль в пояснице Миллионы людей по всему миру страдают от боли в пояснице. Согласно результатам нового исследования Университета Южной Австралии, повторное обучение самым базовым движениям (ползание, переворачивание и приседание) может уменьшить дискомфорт и вернуть уверенность у таких пациентов. В ходе пилотного...

8 лучших птиц для содержания в квартире: тихие и простые в уходе Эти 8 тихих птиц идеально подходят для квартиры и не сведут с ума ни вас, ни соседей. Источник изображения: flamingo.be Жить в квартире и мечтать о пернатом друге — абсолютно совместимые вещи. Многие виды птиц прекрасно чувствуют себя даже в небольшом пространстве, если у них есть уютный вольер и...

Пробуждаем фолликулы: простые способы сделать волосы гуще Устали от тонких волос? Откройте для себя 8 шагов к густоте и объему, эффективные советы по уходу, и узнайте, когда стоит обращаться к специалисту....

Невидимый щит в сети: эти простые правила делают аккаунт неуязвимым Главные правила защиты аккаунтов — не разглашать пароли, регулярно их менять и использовать разные комбинации для разных сервисов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибербезопасности Алексей Курочкин. Говоря о базовых мерах цифровой гигиены, он отметил, что именно простые шаги помо...

Как сменить профессию без опыта: простые шаги, которые работают Смена профессии без опыта в новой сфере возможна при целенаправленной подготовке и помощи наставников, рассказала Pravda.Ru владелица агентства по подбору руководителей Fresh Executive Search Виктория Никольская. По ее словам, для стартовых позиций важнее мотивация и готовность учиться, тогда как...

Как убрать сахар из рациона: простые шаги к здоровью и стройности Как перейти на низкосахарную диету без стресса? Узнайте о принципах питания, продуктах и пошаговом плане, чтобы контролировать сахар и улучшить здоровье...

Домашний SPA для рук: простые рецепты для мягкой и шелковистой кожи зимой Мороз и ветер беспощадны к коже рук? Узнайте, как правильно ухаживать за руками зимой, чтобы избежать сухости, трещин и покраснений. Советы дерматолога и домашние рецепты!...

Простые шаги к крепким отношениям: освоим осенние ритуалы Осень - время сближения. Узнайте, как прогулки, культурные свидания и уютные ритуалы могут укрепить ваши отношения и сделать их более глубокими....

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....

Великолепие тюльпанов начинается сейчас: секреты осенней посадки для весеннего парада Великолепие весеннего парада тюльпанов рождается осенью, когда луковицы получают правильный старт. Секрет пышного цветения скрыт не в дорогих сортах, а в грамотной подготовке почвы и своевременной посадке, пишет дзен-канал «Огородные шпаргалки»....

Отпуск начинается не с чемодана, а с календаря: вот когда выгоднее всего планировать поездку Отдых — это не просто смена обстановки, а возможность восстановить силы, перезагрузиться и по-новому взглянуть на жизнь. Однако качество отдыха напрямую зависит от того, насколько тщательно он спланирован. Ведь спонтанность хороша только тогда, когда вы готовы к неожиданностям, а если хочется комф...

История вкуса начинается с парадокса: нелюбимый сорт породил культовый Шардоне Вино — один из древнейших напитков человечества, сопровождавший людей в обрядах, праздниках и трапезах ещё со времён палеолита. Его происхождение связано с простым процессом: сок переспевших виноградных ягод вступал в контакт с дрожжами, живущими на кожуре, и начиналось брожение. Получался напиток...

Сериал «Москва слезам не верит. Всё только начинается» покажет Первый канал Телевизионная премьера сериала «Москва слезам не верит. Всё только начинается» стартует на Первом канале 15 декабря 2025 года.......

Выгорание начинается не в голове, а на тарелке: скрытые ингридиенты питания повышают тревожность Идея, что еда способна смещать кислотно-щелочной баланс, родилась ещё в XX веке. Сегодня её не путают с "щелочной диетой" из ленты мифов, а рассматривают через практичную метрику — диетическую кислотную нагрузку (DAL) и расчётный показатель PRAL. Смысл простой: разные продукты после переваривания...

Чистота на кухне начинается с понимания: как ухаживать за посудой из разных материалов правильно Мытье кухонной утвари порой отнимает немало времени и сил. Чтобы ускорить и облегчить этот процесс, нужно в первую очередь учитывать материал, из которого она изготовлена, поскольку каждый из них требует особого подхода. Универсального средства тут нет, но зато есть надежные лайфхаки, что всегда р...

Когда утро начинается поздно: как сдвинутый завтрак отражает состояние здоровья Время завтрака меняется с возрастом, что отражает изменения в состоянии здоровья. У пожилых людей поздний завтрак может указывать на болезни. Об этом пишет журнал BBC Science Focus со ссылкой на издание Communications Medicine....

Редчайший парад начинается: сближение Марса и Венеры с Солнцем уже можно увидеть С сегодняшнего дня, 11 декабря 2025 года, на снимках с космических телескопов можно наблюдать сближение Венеры и Марса с Солнцем. Это редкое астрономическое событие, которое произойдет в первых числах будущего года, уже доступно для просмотра на изображениях, поступающих с коронографов LASCO. Об э...

Чеснок начинается с головки: как правильно отобрать и подготовить посадочный материал под зиму Урожайность озимого чеснока зависит от правильности подбора посадочного материала и его подготовки перед отправкой в грунт....

Новый год начинается не только с елки: это сахарное печенье моментально создает праздник Сахарное печенье «Снежинки» – простое, но очень вкусное новогоднее лакомство, которое помогает создать нужную атмосферу праздника. Оно выглядит очень нарядно и всегда вызывает настоящий ажиотаж. Даже те, кто равнодушен к сладкому, не смогут пройти мимо такого печенья....

Урожай начинается задолго до посадки: как надолго сохранить семена в холодильнике и морозилке Запасливый садовод знает: щедрый урожай начинается не с грядки, а с правильной организации домашнего «семенного банка». Чтобы крошечные зародыши жизни сохранили силу для будущих всходов, им требуются особые условия. Холодильник и морозильная камера становятся в этом деле незаменимыми союзниками, е...

Война с читерами только начинается: в Battlefield 6 появятся новые инструменты защиты EA заявляет, что многоуровневая защита от читеров будет совершенствоваться, а игроки могут помочь, своевременно сообщая о подозрительных действиях через встроенную систему жалоб. The post Война с читерами только начинается: в Battlefield 6 появятся новые инструменты защиты first appeared on itndai...

Все только начинается: пять вдохновляющих женских подкастов о жизни в зрелом возрасте Порой необходимы слова, которые дадут силы для новых свершений, — в этом случае на помощь приходят подкасты. Forbes Woman выбрал пять англоязычных проектов, гости и ведущие которых говорят о кардинальной смене жизненной траектории в зрелом возрасте и делятся личными историями и советами...

Дети между офлайном и онлайном: «Ростелеком» изучил главные цифровые привычки и риски поколения Альфа Как показывает исследование, от 54% до 80% детей в зависимости от возрастной группы уже сталкивались с теми или иными цифровыми угрозами....

Как исправить осанку за 30 дней: простые упражнения для ровной спины и уверенности Секреты красоты в простых ритуалах: как добиться сияющего взгляда, мягких губ и ровной осанки. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

Как справиться с раздражающими привычками мужчин и улучшить отношения: простые советы Обсуждаем 5 привычек мужчин, которые раздражают женщин и поймем, как без ультиматумов улучшить отношения. Путешествие к взаимопониманию начинается здесь!...

Снять сонливость по утрам помогут простые движения: нужно поприседать Специалист Красногорской больницы Екатерина Сысоева раскрыла доступный способ пробуждения и получения заряда энергии на весь день по утрам, пишет NEWS.ru....

Эксперт назвал простые способы пережить осеннюю усталость без антидепрессантов С приходом холодов многие чувствуют, что силы покидают их вместе с теплыми днями. По данным статистики, с 2022 года в России на 40% вырос спрос на антидепрессанты, особенно в крупных городах, где ритм жизни, стресс и высокие ожидания усиливают психологическое напряжение. Однако существуют способы...

Скрытые преимущества ламинирования бровей: простые шаги к естественной красоте Узнайте о ламинировании бровей и как эта популярная процедура может изменить вашу укладку на целый месяц. Раскрываем плюсы и минусы метода....

10 привычек счастливых семей: простые правила, которые работают всегда Семейное счастье складывается не из идеальности, а из маленьких привычек, повторяющихся каждый день....

Налоговый удар в Германии: государство в выигрыше, простые люди в проигрыше Запланированное на 1 января увеличение минимальной оплаты труда в Германии может существенно увеличить налоговое бремя для низкооплачиваемых работников. Ожидается, что налоговые отчисления вырастут почти на треть. Налоговое бремя как шок Несмотря на то, что минимальная почасовая оплата труда увел...

Синяки под глазами больше не проблема: эти простые рекомендации возвращают свежий вид Как избавиться от синяков под глазами? Данным вопросом нередко задаются те, кто замечает негативные изменения в своей внешности, причем это касается как мужчин, так и женщин, ведь хорошо выглядеть хотят все без исключения....

Чтобы гортензия не погибла зимой: простые правила осеннего ухода Осенью в саду и на огороде приходится не только собирать листву и рыхлить грунт, но и готовить растения к зимовке. Не оставляют без внимания и гортензию, тем более что она требует особого подхода....

Герань зимой под защитой: простые способы укрыть растение от холода В регионах с морозными зимами герань нельзя оставлять на улице. Приходится помогать растению переждать холода и заново зацвести в новом сезоне....

Забудь о цифровой усталости: простые методы для восстановления фокуса и концентрации Узнайте, как вернуть способность концентрироваться с помощью простых тренировок. Научные исследования и практические советы для улучшения вашего внимания....

Мухи делят грядки — но простые дачные приемы ломают их планы С какой только напастью не сталкиваются российские дачники – от крылатой и ползучей до микроскопической. Отдельно стоит выделить «батальон» мух, которых бесхитростно делят по их любимым культурам: луковая, морковная и капустная. Как им противостоять? Рассказал дзен-канал «Дачные истории»....

10 смелых нарядов, которые изменят взгляд на свадьбу — простые советы Красное, золотое, тёмно-зелёное — выбираем смелые цвета свадебного платья. Узнайте, как цвет влияет на атмосферу свадьбы и вашу индивидуальность....

Как проверить, что ваш iPhone не прослушивают: простые коды, о которых мало кто знает Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что телефон может кто-то прослушивать или даже удаленно контролировать? В эпоху, когда смартфон это фактически продолжение нашей личности, такие перспективы звучат пугающе. Но есть хорошая новость: существуют секретные сервисные коды, которые помогают быстро п...

Утро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливость Соблазн поспать подольше становится непреодолимым с понижением температуры воздуха поздней осенью. Чтобы бороться с сонливостью по утрам, рекомендуется выработать ряд полезных привычек. Доктор Дебора Ли в материале Daily Mail подчеркивает важность плотного, богатого белком завтрака как центральног...

Все ли собаки любят детей? Простые сигналы, которые покажут правду Думали, что собака счастлива рядом с ребёнком? Проверьте: она может сигналить о стрессе. Источник изображения: pit-lyubimchik.ru Наверное, нет ничего трогательнее, чем малыш, который обнимает домашнюю собаку. Но в мире собак всё немного сложнее: дети двигаются резко, громко смеются, неожиданно хва...

Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара Знаем, что утром как никогда мало времени. Поэтому сделали подборку быстрых горячих завтраков для одного человека на неделю....

Опасность для машины. Названы простые тесты, как распознать паленый бензин В День автомобилиста объясняем, как выявить некачественное горючее, и что делать, если вы уже им заправились....

Сладкие пауки и бургеры-монстры: простые рецепты блюд на Хэллоуин Хэллоуин — самый мистический праздник осени, который отмечается 31 октября. Помимо костюмов, тыкв и фонариков, важную роль в создании атмосферы играют необычные угощения. Блюда должны быть не только вкусными, но и «жутко» эффектными. Как удивить...

Сложным задачам — простые решения: как провести выходные в Северной Моравии Спланировать поездку на выходные так, чтобы развлечь детей и при этом дать взрослым возможность насладиться поездкой, — задача не из лёгких. Особенно если кажется, что вы уже "везде были". Решение есть: Северная Моравия и Силезия. Этот регион Чехии, когда-то известный своими шахтами и тяжёлой пром...

Как простые отжимания расскажут о здоровье сердца – тест, который удивит Простой тест отжиманий поможет оценить здоровье вашего сердца! Узнайте, как количество отжиманий связано с риском сердечно-сосудистых заболеваний и общей физической формой....