22.11.2025 16:48     new91.ru

Финансовая свобода начинается с блокнота: простые привычки превращают хаос в уверенное управление жизнью

Простая житейская мудрость, передаваемая из поколения в поколение, часто надежнее сложных финансовых стратегий. Принципы, которыми поделился дзен-канал «Рассказывает психолог», помогают сохранять уверенность в завтрашнем дне, независимо от размера дохода.

Читайте полный текст на 24smi.org

Питомцы для эмоциональной поддержки превращают авиаперелёты в хаос — The Guardian Кажется, ещё немного — и авиаперелёты окончательно превратятся в передвижной зоопарк: вместе с пассажирами на борт всё чаще пытаются провести самых неожиданных "компаньонов". У одних это настоящие служебные животные, без которых человеку сложно справляться с повседневными задачами. У других — попы...

Цветочный бунт в саду: как самосейки превращают клумбу в хаос и что с этим делать Садоводы сталкиваются с нашествием растений-самосеек, которые превращаются в захватчиков. Кохия, вечерница, аквилегия и декоративный мак способны заполонить участок. Однако существуют приемы, помогающие сохранить контроль над цветником, рассказывает автор дзен-канала «уДачный выбор»....

Простые привычки, которые практикуют успешные люди Для достижения профессионального и личного успеха не требуется исключительных способностей — во многом результат определяется регулярными действиями. Американский психолог и профессор Адам Грант выделяет 11 повседневных привычек, которые помогают людям повышать эффективность и добиваться стабильны...

Цветет даже у ленивых: 2 простые подкормки превращают декабрист в пышный зимний букет Этот популярный комнатный цветок, известный как шлюмбергера или декабрист, относится к лесным кактусам и радует владельцев ярким цветением в холодные месяцы. Однако многие сталкиваются с проблемой: растение годами не формирует бутоны, ограничиваясь скромной зеленью....

Секреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоны Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода!...

Зеленый урожай прямо с окна: простые зимние способы выращивания лука превращают подоконник в мини-грядку В выращивании зеленого лука на подоконнике нет ничего сложного — справится даже далекий от садоводства человек. Главное — создать растению комфортные условия....

Зимой привычки за рулем приходится менять: простые приемы снижают риск на снегу и льду С наступлением зимы при морозах и обилии снега поведение на дорогах пора менять, чтобы не попасть в неприятности....

Тусклое небо над головой — а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатией По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективного расстройства....

Уют начинается не с ремонта: какие простые вещи в доме создают ощущение удачи и спокойствия В наш век цифровых трендов и минимализма кажется странным говорить о вещах-талисманах. Зачем хранить старую подкову или фигурку слона, если можно скачать «приложение для удачи»? Но именно эти физические, осязаемые предметы часто несут в себе то, чего не хватает в мире виртуальном – чувство непреры...

Утро начинается с тумана в салоне: простые приемы, которые убирают запотевшие стекла без лишних нервов Большинству водителей не понаслышке знакома проблема запотевания стекол в машине с приходом холодов. Однако не все знают, как справиться с неприятностью, а ведь ничего сложного в этом нет....

Свобода // АО «Свобода» — это косметическая компания, основанная в 1843 г. французским подданным Альфонсом Ралле. Производственную структуру предприятия составляют 3 производства: твердого мыла, косметических изделий, зубных паст и шампуней, работают пять профильных лабораторий научного центра. Ассортимент выпускаемой продукции насчитывает более 400 разнообразных наименований под марками «Алиса», «Тик-Так», «...

Свобода // АО «Свобода» — это косметическая компания, основанная в 1843 году французским подданным Альфонсом Ралле Производственную структуру предприятия составляют три производства: твердого мыла, косметических изделий, зубных паст и шампуней, работают пять профильных лабораторий научного центра. Ассортимент выпускаемой продукции насчитывает более 400 разнообразных наименований под марками «Алиса», «Тик-Так»,...

Инсайдерам Windows 11 доступна новая версия «Блокнота» с поддержкой таблиц Microsoft начала распространять обновлённую версию приложения «Блокнот» (версия 11.2510.6.0) для инсайдеров Windows 11, использующих сборки с каналов Dev и Canary. Это обновление приносит с собой две новые функции: расширенную поддержку форматирования с помощью таблиц и потоковую выдачу результато...

Трусова возвращается в спорт: она считает три своих прыжка лучшими в мире. Уверенное заявление великой фигуристки Саша ответила на вопросы блица от Sport24.Денис Гладков, Sport2421-летняя Александра Трусова возвращается на соревновательный лед! Вице-чемпионка Олимпиады, пять месяцев назад ставшая мамой, заявлена на чемпионат России по прыжкам, который пройдет 31 января — 1 февраля в Москве. Также, по информац...

«Уверенное продвижение вперед гигантского корабля китайско-американских отношений» // Дональд Трамп и Си Цзиньпин провели переговоры в Пусане: реакция мировых СМИ Главы США и КНР провели личную встречу, по результатам которой, как заявляется, были решены многие сложные моменты в сфере торговли и безопасности. Обозреватели оценивают результаты саммита и задаются вопросом, насколько прочными будут достигнутые договоренности....

Финансовая безопасность: ваш голос важен Банк России проводит опрос об удовлетворенности безопасностью банковских услуг. Населению и бизнесу предлагается ответить, информирует ли их банк о правилах финансового поведения, сталкивались ли они с мошенничеством и хищениями средств за последний год. Обратная связь поможет усовершенствовать ме...

В Новосибирске раскрыта семейная финансовая криптопирамида В Новосибирске расследовано уголовное дело, возбужденное по факту совершении серии мошенничеств под предлогом инвестирования в криптовалюту. Об этом сообщила недавно пресс-служба Главного управления МВД России по Новосибирской области. В настоящее время уголовное дело расследовано и направлено в с...

Свобода качественной полировки: аккумуляторная полировальная машина ИА PrimaMedia рассказывает о современном электрофицированном инструменте тех, кто ценит качество и независимость...

«Зимний-2025»: Обзор фильмов «Свобода» и «Кукла» В Москве проходит четвёртый фестиваль авторского кино «Зимний». В конкурсе показали комедийный абсурд от сценариста «Берлинской жары»......

Силуанов: РФ и Китаю необходима устойчивая финансовая инфраструктура Также важно создание благоприятных условий для бизнеса, чтобы поддерживать рост взаимных инвестиций и реализацию совместных проектов как в России, так и в Китае, отметил министр финансов РФ...

Handelsblatt: На Украине в январе начнется финансовая катастрофа Потенциальный финансовый кризис может начаться на Украине уже в январе из-за отсутствия новых выплат от Евросоюза, сообщает Handelsblatt. По данным Handelsblatt, без срочной финансовой поддержки со стороны Европейского союза на Украине в январе может разразиться серьезный финансовый кризис, переда...

Финансовая тревожность в семье: как не разрушить отношения из‑за денег Финансовую тревожность называют новым вирусом последнего поколения. Одни из-за низких доходов становятся скрягами, другие ради красивой жизни обрастают кредитами. Долговая петля нередко разрушает крепкие пары. Почему из-за долгов страдают семейные отношения и можно ли снизить тревожност...

Финансовая подушка выдержит праздничные расходы — консультант Карпычева Превышение запланированного бюджета на празднование Нового года не всегда является негативным фактором, при условии сохранения финансовой стабильности и соответствия личным приоритетам, считает независимый финансовый консультант Анна Карпычева. В интервью MoneyTimes эксперт поделилась советами о т...

Финансовая ловушка: как не потерять деньги на устаревших долларовых банкнотах Профессор кафедры финансов устойчивого развития РЭУ им. Г.В. Плеханова Михаил Гордиенко сообщил, что возможности обмена устаревших долларовых банкнот все еще существуют, однако этот период неуклонно сокращается. Сложности банков и риски операций Гордиенко напомнил, что из-за введённых санкций ро...

«Финансовая подушка»: красноярцам рассказали, где хранить пенсионные накопления Проблема формирования пенсионных накоплений, дополнительной «финансовой подушки» становится актуальным вопросом на фоне экономической турбулентности в стране....

Презрение и свобода: как в викторианскую эпоху менялось отношение к «старым девам» В XVII веке одинокая женщина в возрасте могла сойти за ведьму, в XIX-м считалась существом жалким и презренным. При этом одни продолжали видеть в самом существовании «старых дев» угрозу институту семьи, другие тайком ими восхищались. С разрешения издательства «Новое литературное обозрение» Forbes...

Главное — развитие: актриса Ксения Суркова о том, что детям нужна свобода Детям нужна определенная свобода для развития критического мышления. Таким мнением с корреспондентом 5-tv.ru поделилась актриса Ксения Суркова на премьере фильма «Здесь был Юра», комментируя закон о том, что с 1 сентября в школах будут ставить оценки за&nb...

В местечке Свобода под Курском завершают благоустройство центральной зоны отдыха Министр ЖКХ и ТЭК Курской области Александр Мулевин провёл выездное совещание в Золотухинском районе и оценил ход обновления центральной части местечка Свобода. Здесь формируют современную многофункциональную территорию для прогулок, спорта и культурных мероприятий, в том числе Коренской ярмарки....

Финансовая подушка для будущих мам: в России готовят беспрецедентное увеличение пособий Максимальный размер пособия по беременности и родам в России увеличится в 2026 году более чем в 2,5 раза по сравнению с 2023 годом и составит свыше 955 тыс. рублей. Об этом ТАСС сообщил глава Социального фонда Сергей Чирков. Динамика роста пособия Заметная тенденция наблюдается в динамике увелич...

Украинская финансовая пирамида заработала на россиянах более 20 млрд рублей "Меркурий" (CashFlow, "ПотокCash" и др.) продолжает работать в России, несмотря на блокировку сайтов и отсутствие в стране юрлиц....

Граждане, финансовая мобилизация. Зачем Ленобласть обложила саму себя В Шлиссельбурге расшумелись, узнав про редкую форму финансовой мобилизации граждан - режим самообложения. 47news выяснил, где у нас с ней живут уже годами и как применят на практике....

Он доведёт вас до нищеты: 7 признаков, что ваш партнёр — финансовая бомба замедленного действия Финансовая безответственность разрушает семьи быстрее измен. Life.ru рассказывает о семи признаках мужчины-транжиры, который может разорить вашу семью....

Сюрприз: ЕС требует от Украины гарантий, что финансовая помощь не будет украдена Евросоюз потребовал от Украины новых гарантий прозрачности после выявления коррупционной схемы на сумму 100 миллионов долларов в энергетическом секторе, говорится в материале Politico. Издание указывает, что скандал стал отправной точкой для очередного витка недоверия некоторых европейских государ...

«Грокипедия» стала редактируемой — и начался хаос Проект Grokipedia от компании xAI Илона Маска (Elon Musk) перешёл в стадию открытого редактирования, однако текущая реализация механизма вызывает серьёзные вопросы с точки зрения надёжности, прозрачности и устойчивости к манипуляциям. Изначально запущенная в октябре с 800 000 статей, написанных ча...

Свобода по-индийски с оттенком тревоги: блогер показал Гоа, где экзотика граничит с кошмаром Гоа — название, которое десятилетиями звучит как синоним свободы, солнца и неспешного счастья. Для многих путешественников этот западноиндийский штат — почти миф: место, где море встречается с духовностью, а каждый закат похож на открытку из 1970-х. Но под этим мифом скрывается иная, более противо...

Хоккеист Петр Свобода выставил на аукцион перстень за победу в Кубке Стенли Бывший защитник клуба Национальной хоккейной лиги (НХЛ) «Монреаль» и сборной Чехии Петр Свобода выставил на аукцион именной перстень, который был вручен ему за победу в Кубке Стэнли в 1986 году. Об этом сообщается на сайте аукционного дома Classic Auctions....

Финансовая энергия: какие ритуалы помогут привлечь деньги в новом году Купюра, зеленая свеча и ванная с монетами в Новый год помогут прилечь финансовое благополучие. Об этом изданию Life.ru рассказала шаманка, ясновидящая и финалистка шестого сезона шоу «Битва экстрасенсов» Кажетта Ахметжанова. Самый простой ритуал для привлечени...

Бандиты в новогоднюю ночь посеяли хаос в Брюсселе Злоумышленники обстреливали фейерверками сотрудников экстренных служб и поджигали городское имущество....

Свобода, память и собственный голос: лучшие книги 2025 года, написанные женщинами В этой подборке — самые заметные образцы женской прозы, изданные в ушедшем году. При этом некоторые из них написаны почти век назад — их путь к русскоязычному читателю оказался долгим, — но по-прежнему актуальны. Литературный обозреватель Forbes Наталья Ломыкина выбрала книги писательниц, которые...

Глубокие трансформации, путешествия и свобода: что приготовила Огненная Лошадь Стрельцам в 2026 году 2026 год готовит для Стрельцов перемены. Юпитер, главная планета этого знака, проведет год в двух разных энергиях: сначала глубокое погружение в себя и чужие ресурсы, а потом – рывок наружу, к путешествиям, знаниям и свободе. Год обещает быть ярким, насыщенным событиями и неожиданными поворотами,...

«Хаос и неразбериха»: российские военные активно выдавливают ВСУ в Гуляйполе Российские военные продолжают активно выдавливать ВСУ из Гуляйполя. Как сообщает aif.ru, советник Российской академии ракетных и артиллерийских наук, подполковник Олег Иванников рассказал, что в рядах противника наблюдаются «хаос и неразбериха»....

Хаос в Раде: борьба за власть совпала с коррупционным скандалом в ЕС Пока президент Украины Владимир Зеленский находится в Ирландии, где сегодня целый день продолжал повторять заученные требования для своих спонсоров. О том, что необходимо использовать замороженные российские активы, о том что Москва общается с Украиной, цитирую: «как со&n...

В Китае будут наказывать чиновников за экономический хаос в стране Председатель КНР Си Цзиньпин жёстко раскритиковал чиновников, которые в погоне за карьерным ростом и красивыми отчётами слепо стремятся к увеличению ВВП, игнорируя реальные потребности экономики. По его словам, такая практика уже привела Китай к серьёзным проблемам — росту государственного долга и...

Алиссон: «Не думаю, что Салах хотел проявить неуважение, просто у него есть свобода слова» Вратарь «Ливерпуля» Алиссон прокомментировал высказывания нападающего Мохамеда Салаха в адрес руководства и главного тренера Арне Слота....

Редкий тропический циклон "Сеньяр" сеет хаос и разрушения в Азии — BBC Число погибших на индонезийском острове Суматра продолжает стремительно расти и уже достигло 442 человек, сообщили власти в воскресенье. Ранее официально подтверждалось более 300 погибших, но по мере расчистки завалов и отступления воды картина становится всё трагичнее. Что происходит в Индонезии...

Пушков: ЕС хочет вызвать финансовый хаос в США, чтобы «свалить» Трампа Российский сенатор Алексей Пушков выразил убеждение, что ЕС хочет вызвать финансовый хаос в США, чтобы «свалить» американского президента Дональда Трампа....

Сводка СВО за 20 декабря. Ужас и хаос в Одессе — ударам возмездия нет конца Димитров (Мирноград) завален не захороненными трупами боевиков ВСУ. Об этом рассказали эксперты Telegram-канала «Военкоры Русской Весны». Командиры ВСУ забирают с тел только жетоны и документы. Установить личности украинских военных будет невозможно....

Уран в Близнецах приносит хаос: за что мы будем расплачиваться в 2026 году Будущее всегда выглядит слишком неопределенным, но к нему можно найти подсказки. Все то, что готовит нам 2026-й, мы уже переживали, но не в таком пике....

Гастрономический хаос: россияне все чаще предпочитают перекусывать прямо в магазинах Ретейлеры все чаще открывают кафе в магазинах. Однако инициатива депутатов может запретить продажу готовой еды в торговых сетях....

Часы до падения: Зеленскому и его приспешникам предрекли хаос из-за гнева Трампа Киевский режим предпринимает отчаянные попытки сохранить власть, но его существование измеряется считанными часами из-за растущего недовольства со стороны американского лидера Дональда Трампа. Такую оценку ситуации приводит венгерское издание Origo....

Хаос Давоса // Всемирный экономический форум стал всемирным скандалом В Давосе стартовала 56-я сессия Всемирного экономического форума (ВЭФ), проходящего под девизом «Дух диалога». Открывшийся с опозданием ВЭФ начал работу без главного действующего лица — президента США Дональда Трампа, который выступит с ключевой речью 21 января. Спикерами первого дня стали вице-пр...

Свобода приходит тогда, когда перестаешь ждать помощи: что дает стратегия «справлюсь сам» в жизни и отношениях В обществе, где ценятся умение заводить связи и находить подход к людям, существует иной взгляд на жизнь. Его последователи уверены: настоящая душевная сила рождается из принципа – обходиться собственными силами. Это не проявление гордыни, а осознанная стратегия, ведущая к подлинной свободе и увер...

От мечты к реальности: что не так с жизнью за городом спустя год Для многих городских жителей переезд за город выглядит как идеальная картинка: собственный дом, тишина, свежий воздух, отсутствие соседей за стенкой и ощущение свободы. Эта мечта годами подпитывается рекламой коттеджных поселков, фотографиями в соцсетях и усталостью от&nbs...

Финансовая модель Романовых: сколько стоила монархия века и из чего складывался бюджет царской семьи Величие империи измеряется не только территориями и армией, но и тем, как она распоряжается деньгами. Российская монархия XIX века — сложный финансовый механизм, в который стекались миллионы из казны, заводов, налогов и театров. Экономист Яков Миркин в книге «Деньги и знаменитости» разбирает, на ч...

Одессу трясет от бунта. Украинцы перекрывают дороги и дерутся, царит хаос Одесса в темноте 8 дней: жители перекрывают дороги из-за блэкаута. На фоне кризиса экс-главком ВСУ Валерий Залужный может устроить переворот и свергнуть Зеленского. Подробности протестов и прогнозы о распаде Украины — в материале aif.ru....

9 тихих маркеров неуверенности: как они управляют вашей жизнью? Неуверенность прячется в мелочах: 9 маркеров, которые помогут вам распознать её в повседневной жизни и разобраться с внутренними ограничениями....

Банки превращают приложения в суперсервисы По словам эксперта, стратегия крупных банков смещается в сторону развития экосистемы услуг вокруг основных банковских продуктов....

Двое представителей «Бенфики» могут получить бан за хаос, устроенный после матча с «Каса Пиа» В лиссабонской «Бенфике» сложилась нервозная ситуация - недавно представители клуба выдвигали претензии в адрес «Порту», а сейчас сами создали скандал, не сумев переиграть скромную «Каса Пиа» в минувшие выходныеЧитать дальше →...

Опрос: больше 80% россиян следят за жизнью детей в соцсетях 84% опрошенных россиян знают, когда их дети начали посещать социальные сети и с тех пор присматривают за тем, что ребенок делает в интернете. Об этом свидетельствует опрос kp.ru. "Как только мой ребенок начал регистрироваться в ......

Игнатов: россиянка, поймавшая грабителя в Аргентине, рисковала жизнью Российская туристка, вступившая в борьбу с грабителем в Буэнос-Айресе, действовала на инстинктах, считает криминалист Игнтов. Она могла не осознавать свои риски....

Скура — место, где можно насладиться настоящей жизнью — Guardian Первое, что отмечает путешественник, входя в оазис, — резкое похолодание воздуха. Затем доносятся пение птиц, шелест финиковых пальм, приглушённый свет и аромат влажной земли. Именно так исследователь, много лет пересекавший пустыни пешком и с караванами, описывает свои ощущения от Скура — оазиса,...

Военнопленный Радченко призвал боевиков ВСУ не рисковать жизнью за Зеленского Взятый в плен российскими военными украинский оккупант Евгений Радченко призвал других боевиков ВСУ сдаваться в плен и не погибать ради интересов Владимира Зеленского. Читать далее...

Допуслуги превращают кредит в дорогое "удовольствие" Кредиты в России снова стали "дорогими деньгами", даже несмотря на снижение ключевой ставки. В ноябре средняя полная стоимость кредита (ПСК) в топ-20 банков достигла 30,78% годовых, а по отдельным предложениям ставки доходят до 52%. На таком фоне спрос закономерно проседает: объём выдачи потребкре...

ИИ и робототехника превращают фармацевтику в цифровую индустрию На J.P. Morgan Healthcare Conference компании NVIDIA и Eli Lilly and Company объявили о создании первой в мире лаборатории совместных исследований с использованием искусственного интеллекта, направленной на решение ключевых задач фармацевтической отрасли. The post ИИ и робототехника превращают фар...

Беспилотные такси испугались темноты: перебои с электричеством повергли флот Waymo в хаос в Сан-Франциско Входящая в холдинг Alphabet компания Waymo уже не первый год подряд является крупнейшим в США оператором беспилотных такси, Сан-Франциско является одним из регионов их работы, но недавние перебои с электроснабжением в городе повергли местный автоматический таксопарк в хаос. Компания была вынуждена...

СМИ: свел счеты с жизнью бывший замглавы Минтруда Алексей Скляр Мертвым в собственном в частном доме на территории Москвы найден экс-замглавы Минтруда Алексей Скляр. Предположительно, чиновник мог покончить с собой, о чем информирует Телеграм-канал SHOT....

Девять общих черт людей, живущих здоровой жизнью до 100 лет и больше В мире есть пять регионов, где продолжительность жизни превышает средние показатели. Эти места, широко известные как «Голубые зоны»: Окинава, (Япония), Икария (Греция), Никоя (Коста-Рика), Лома Линда (Калифорния, США) и Сардиния (Италия). Дэн Бюттнер — эксперт по долголетию, который посетил эти ра...

Прощалась с жизнью. Через какие испытания проходит Маргарита Симоньян Внимание россиян приковано к жизни Маргариты Симоньян. Ее супруг, режиссер Тигран Кеосаян, больше девяти месяцев провел в коме. А потом стало известно, что и сама редактор RT тяжело больна. Что известно о болезни Маргариты Симоньян: главное У Маргариты Симоньян рак груди первой-второй степени....

Силовики: военные ВСУ в Сумской области начали сводить счёты с жизнью Военнослужащие ВСУ на позициях в Сумской области начали сводить счёты с жизнью из-за плохого морального состояния. Читать далее...

Как форекс брокеры превращают индийские правила в деньги Форекс трейдинг в Индии формально не запрещен, но строгий валютный режим делает работу офшорных брокеров с местными клиентами практически невозможной. Тем не менее компании продолжают искать лазейки. «Если спросят, как вы продвигаете форекс в Индии, просто ответьте: наши услуги —......

«Создать хаос в рядах ВСУ»: можно ли после прорыва фронта в районе Красноармейска забросить десант в тыл врага В сводке Минобороны России о ходе проведения СВО от 1 ноября 2025 года было сказано: «Пресечена высадка с вертолёта группы сил специальных операций ГУР в районе около 1 км северо-западнее окраины населённого пункта Красноармейск... Все 11 человек, высадившиеся с вертолёта, уничтожены». Если ВСУ вс...

5 страхов офисных работников: как преодолеть тревогу и начать жить полной жизнью Усталость, страх, выгорание – знакомые симптомы офисного синдрома? Узнайте о главных страхах офисных работников и способах вернуть контроль над ситуацией....

Как справляется со взрослой жизнью 20-летний Данила, который застрял в теле четвероклашки Представьте, у вас есть паспорт и вы водите машину, однако каждый видит в вас ребенка. Это не сюжет голливудского фильма и не шутка, а реальная жизнь Даниила Яндукова....

Сати Казанова объяснила, что будет с ее семейной жизнью после посвящения в монахини Сати Казанова высмеяла слухи о том, что она якобы решила уйти в монастырь и оборвать прежнюю жизнь. Поводом для разговоров послужила ее фраза "монах в миру", которую многие поняли буквально. В соцсетях 43-летняя артистка объяснила, что речь идет не о строгом монашестве, а о духовной практике. Сат...

Врач Кондрахин: отец рисковал жизнью ребенка, купая его в проруби в Сургуте Видео из Сургута, запечатлевшие купание в проруби маленького ребенка, оценил кардиолог Кондрахин. Врач объяснил, почему отец малыша серьезно рисковал его здоровьем....

Дмитрий Журавлёв сыграет педиатра, который живет двойной жизнью, в сериале «Тля» К съемкам пилота сериала «Тля» приступили в ноябре 2025 года телеканал ТНТ и компания «Марс Медиа». Это история о провинциальном педиатре,......

«Она закрыла сына своим телом». Мать пожертвовала жизнью, но спасла ребенка Анна Чайкина погибла в автокатастрофе в Перми. Когда рейсовый автобус вылетел на встречную полосу и лоб в лоб столкнулся с другой машиной, молодая женщина сделала единственное, что успела: прикрыла сына собственным телом и спасла его от смерти. Весь удар пришелся на неё....

Искусственный интеллект сошел с ума: соцсети превращают его в цифрового психопата Американские учёные пришли к неожиданному выводу: контент из социальных сетей негативно влияет не только на людей, но и на искусственный интеллект. Согласно исследованию, опубликованному на платформе arXiv, нейросети, дообученные на постах и комментариях, теряют способность логически рассуждать, и...

Жизнь среди звезд: как биотехнологии превращают космос в дом человечества Международная космическая станция (МКС) представляет собой живой организм, которому каждый день необходимо дышать, пить, питаться и избавляться от лишнего. Как обеспечить эти потребности в условиях удаленности от земных ресурсов?...

Тяп-ляп — и все готово: ленивые пельмени превращают обычный суп в настоящий зимний хит Суп с ленивыми пельменями представляет собой разновидность супа с клецками, но с другим соотношением ингредиентов. Центральный элемент – рулетики, созданные из пельменного теста и фарша....

Образ работает против вас: модные антитренды зимы 2025–2026, превращающие стиль в хаос и визуальный перегруз Антитренды зимы 2025-2026 касаются разных составляющих образа – одежды, обуви, различных аксессуаров и даже макияжа. То, что было модно еще вчера, сегодня уже может утратить свою актуальность. Присутствие таких вещей делает наряд устаревшим, поэтому их лучше отложить до лучших времен, ведь тренды...

Новозыбковский ветеран СВО Денис Анищенко продолжает жить полной жизнью после ранений Его юность была наполнена спортивными победами и стремлением к новым вершинам. Служба в армии стала для него важным этапом, а затем он добровольно отправился в зону специальной военной операции. Там, в самом пекле, он получил тяжелейшие ранения, которые изменили его жизнь. Год в госпиталях, операц...

Когда бактерии не спят: чем «подкормить» компост осенью, чтобы весной он закипел жизнью Чтобы весной не ждать, когда компост проснется и достигнет нужной кондиции, о нем заботятся еще с осени — добавляют специальные ускорители созревания....

Врачи гнали на аборт: почему Бледанс рискнула жизнью ради «солнечного» сына? Врачи давали однозначные прогнозы, а общество готовилось жалеть «несчастную мать». Но сценарий пошел не по плану....

Hyundai показала, как выглядит свобода. Представлен брутальный внедорожник Hyundai Crater — предвестник будущих серийных моделей XRT Hyundai представила концепт Crater — он демонстрирует стиль, который станет основой для будущих моделей с обозначением XRT (то есть особо внедорожных версий). После появления первых тизеров компания официально показала автомобиль полностью — как снаружи, так и внутри. Технические харак...

Легкий хаос с приятными бонусами: что ждет рожденных под знаком Весов в декабре 2025 года в деньгах, карьере и любви Декабрь 2025 года подарит Весам ощущение легкого ветра перемен: месяц пройдет под знаком живого общения, ярких идей и приятных открытий. Энергия будет искриться, словно новогодние гирлянды, но при этом потребует от вас умения вовремя остановиться и прислушаться к себе. Это время, когда слова приоб...

ВСУ превращают в «техногенный щит» опасные объекты. Россия по ним не бьёт по важной причине Киев сознательно размещает военные силы и наёмников на объектах химической промышленности, превращая их в «техногенный щит», заявил начальник войск радиационной, химической и биологической защиты (РХБЗ) ВС РФ генерал-майор Алексей Ртищев....

От Швеции до Чехии: полеты дронов превращают энергетику в умную паутину В мире, где линии электропередач тянутся на тысячи километров, рутинные проверки превращаются в приключение с дронами, которые парят над проводами, сканируя каждый болт и изолятор. Представьте: рой беспилотников вылетает из багажника фургона, автономно наносит карту местности и фиксирует дефекты н...

Рай требует дисциплины: ошибки туристов, которые превращают Мальдивы в испытание Мальдивы — одно из тех мест, где кажется, что мир замер. Здесь нет шумных клубов, автомобильных пробок и суеты мегаполиса. Только солнце, океан и белоснежный песок, на котором приятно забыть про дела и соцсети. Это островное государство создано для отдыха, и каждый, кто хотя бы раз сюда приезжал,...

Эти две ошибки превращают стейк в «подошву»: вы делаете все неправильно с первой минуты Раскаленная поверхность, шипящее масло, аппетитный кусок мяса – кажется, что все было сделано по правилам. Но иногда вместо сочного стейка ждет жесткая и сухая «подошва». Виноват в этом не рецепт, а температура главного ингредиента. Отправляя холодное мясо прямиком из холодильника на огонь, вы зар...

Ретиноловый бунт: 7 фатальных ошибок, которые превращают омоложение в ожог Узнайте, какие секреты скрывают ретинол и витамин С, чтобы ваша кожа сияла безупречно! Профессиональные советы о сочетании активов для молодости....

Не чешите это! 5 фатальных ошибок, которые превращают легкое шелушение в псориаз Белые хлопья на одежде – это перхоть или псориаз? Узнайте, как отличить эти состояния и что делать, чтобы сохранить здоровье кожи головы и волос. Советы дерматолога....

Превращают отпуск в смерть. Медузы атакуют туристов от Малайзии до Дубая Двухлетний малыш погиб от того, что во время купания его ужалила кубовидная медуза. В состоянии клинической смерти взрослая россиянка....

Грушко: желающие разместить ракеты США страны превращают себя в цель Желающие разместить у себя американские ракеты средней дальности страны Европы не понимают, что тем самым они превращают себя в потенциальную цель....

«Начал прощаться с жизнью»: Никаса Сафронова чуть не слопала стая голодных львов в Африке Однажды художнику Никасу Сафронову довелось встретить Новый год на огромном баобабе в джунглях, спасаясь от хищников. Путешествие звезды в Африке 31 декабря обернулось непредвиденными сложностями: обратный путь к месту проживания прервал провалившийся мост, а альтернативная тропа вела через густые...

9 фатальных ошибок с автокреслом: почему даже опытные родители рискуют жизнью ребенка и как это исправить Узнайте о пяти роковых ошибках, которые родители часто допускают при использовании автокресла. Обеспечьте максимальную безопасность вашего ребенка в каждой поездке!...

Фильм «Анатомия подвига. Полицейские истории» раскрывает будни тех, кто рискует жизнью ради других Ежедневно в сводках происшествий мы слышим сухие факты, как сотрудник прибыл на место ЧП, обезвредил, спас. Но важно помнить – за такими словами всегда стоят живые люди, и есть чувство долга, которое оказывается сильнее страха. Документальный фильм «Анатомия подвига. Полицейские истории» – попытка...

В Cети смеются над рулем BMW X3, который живет своей жизнью: компании пришлось объявить отзыв Современные автомобили напичканы электроникой, и иногда это приводит к весьма странным последствиям. Компания BMW объявила об отзыве 36 922 кроссоверов X3 (2025 и 2026 модельных годов) из-за редкого, но пугающего дефекта: рулевое колесо может начать вращаться само по себе. Фото: BMW Согласно доку...

Стеклянная банка способна жить своей жизнью: тонкие нюансы при сборке домашнего террариума С помощью террариума удается создать собственную миниатюрную экосистему внутри квартиры. Но в этом увлечении требуется осознанный подход....

«Белым спискам» нужен отбеливатель. Операторы умоляют государство создать единые правила их работы, чтобы побороть нынешний хаос Российские операторы обратились к властям страны с просьбой о единых правилах для работы «белых списков» сайтов. Это те сайты, которые работают в периоды массовых блокировок мобильного интернета. Сейчас общих стандартов нет, как нет и понимания, как именно происходит отбор сайтов, которые будут ра...

Пластиковая революция: как алгоритмы из Японии превращают реки в умные детекторы мусора С каждым годом человечество производит всё больше пластика, и значительная его часть оказывается в реках, а затем попадает в океан. Учёные из Университета Эхимэ в Японии представили технологию, которая может изменить подход к борьбе с этим видом загрязнения. Их система на базе искусственного интел...

Конфликт можно погасить без крика: эти 3 фразы превращают агрессора в растерянного наблюдателя В любой спорной ситуации главное – сохранить самообладание. Секрет успеха заключается не в агрессивном противостоянии, а в способности твердо и без эмоций обозначить свою позицию....

Как встретить Новый год с питомцем без стресса и трагедии: эти ошибки превращают праздник в кошмар Салюты и праздничный стол могут убить вашего питомца. Life.ru рассказывает, как встретить Новый год без трагедии и стресса для животных....

7 сюжетов на картинах, которые превращают дом в магнит для болезней и бедности. А у вас такие есть? Некоторые картины превращают ваш дом в магнит для неудач и проблем. Life.ru рассказывает о семи сюжетах, которые лучше не вешать на стены....

Радиоволны не превращают еду в «атомный обед»: ученые опровергли главные мифы о микроволновках В 2025 году микроволновой печи исполнилось 80 лет. За эти годы прибор превратился из громоздкого аппарата в умного кухонного помощника, способного не только разогревать, но и готовить по сложным рецептам. К этой знаменательной дате эксперты Пермского Политеха решили разобрать долгоживущие заблужде...

Первые женские ноги на телевидении: как сестры Кесслер покорили шоу-бизнес и в один день попрощались с жизнью Сестры всю жизнь провели бок о бок друг с другом, не расставаясь даже на сцене. Мужей у них не было: веру в идеальную семью еще в детстве испортил отец — тиран и алкоголик....

Когда холод только помогает делу: распылите эту смесь по мерзлой земле, и весной она взорвется жизнью Приход холодов и подмерзание почвы – не причина забывать об огороде до весны. Есть метод обработки земли в предзимний период, который агрономы образно называют «ядерным топливом» для грунта. Результат проявляется с приходом тепла: вместо обычного участка вас будет ждать зеленый оазис с красивой и...

Не смазывай и не натирай: врач рассказал, как народные методы превращают ожог в гнойную рану При термическом ожоге люди нередко обращаются за помощью к подручным средствам. Однако заведующий ожоговым отделением НИИ скорой помощи им. Н. В. Склифосовского Алексей Сачков предостерегает от такого лечения. В беседе с KP.RU он рассказал о том, что домашние методы не только не помогают, но и уве...

Эффект донора: как сильные женщины незаметно превращают своих Героев в домашних паразитов Устали от роли 'ломовой лошади'? Узнайте, как не превратить заботу о партнере в топливо для его тунеядства. Психологические ловушки и советы экспертов....

Один неверный шаг — и сочности нет: как грудку превращают в сухую заготовку — секреты исправления ситуации Куриная грудка — полезное диетическое мясо. Но многие его не любят из-за сухости и безвкусия. Однако проблема не в самом продукте, а в ошибках при его приготовлении....

Инсулиновое лицо: 5 продуктов, которые превращают вашу кожу в жирный блин к 30 годам Узнайте, какие продукты питания ускоряют старение кожи, разрушают коллаген и вызывают акне. Советы дерматолога и здоровая альтернатива для вашей красоты....

Код Львиной доли: 5 качеств, которые превращают этого знака в неуязвимого короля жизни Погрузитесь в магию Льва: раскроем секреты его уверенности и щедрости, которые делают его непревзойденным лидером и источником вдохновения!...

Сафари, которое вышло из-под контроля: как погони за кадром превращают Африку в зону риска Путешествия по Африке всегда манили туристов духом приключений — увидеть львов, слонов и бегемотов в их естественной среде мечтает каждый любитель природы. Но за яркими впечатлениями нередко скрывается риск: статистика несчастных случаев на сафари неумолимо растёт. За последние полтора года в разн...

Специалисты оценили театральные привычки россиян В Москве и Санкт-Петербурге наблюдается рост интереса к театрам и культурным пространствам. Более 20% москвичей и 15% петербуржцев стали посещать их чаще, чем раньше, свидетельствуют результаты исследования, проведенного «Ингосстрахом» и Финансовым университетом при правительстве РФ.Почти 40% опро...

В МВД назвали три привычки, помогающие защититься от мошенников Граждане России могут защититься от мошенников, выработав в себе три привычки. Об этом сообщили в пресс-службе УБК МВД России. Читать далее...

Сытное утро без суеты: творожники с маком и кокосом превращают обычный завтрак в маленький праздник Нужен быстрый и питательный завтрак? Приготовьте сытные и полезные творожники. Рецепт прост: все смешать, сформировать заготовки и обжарить в масле....

Когда пицца становится высокой кухней: брокколи, моцарелла и базилик превращают блюдо в шедевр Белая пицца с брокколи и сыром – не фастфуд, а очень даже изысканное блюдо, приготовленное с учетом современных кулинарных веяний. От такой не откажутся даже гурманы и зожники....

Транс-жиры и углеводная петля: как обычный хлеб и фастфуд превращают ваши клетки в кирпичи Узнайте о 5 роковых ошибках в питании, которые ускоряют старение, и как скорректировать свой рацион для сохранения молодости и здоровья. Советы экспертов....

Новый путь загрязнения: морские птицы разносят пластик и превращают чистые острова в свалки Пластиковое загрязнение оказалось ещё масштабнее, чем считалось ранее. Новое исследование российских экологов показало: морские птицы, в частности серебристые чайки, становятся переносчиками пластика. Они приносят его с городских свалок на удалённые острова, где гнездятся, тем самым "заражая" даже...

Марсело: «У меня никогда не было пресса как у Роналду, я не атлет. Я всегда наслаждался жизнью – не ходил в зал, не придерживался строгих диет» Бывший защитник «Реала» Марсело высказался об отношении к своему телу. «Буквально вчера я смотрел видео со своим участием, показывал детям дома, и сын спросил меня: «Но ты же был толстым, правда?» А я ответил: «Конечно». У меня всегда было такое телосложение. У меня был живот, никогда не было тако...

Сергей Юран: «Уже хочется окунуться в работу, я — максималист. Когда есть цели, задачи, значит, ты живешь правильной жизнью» Сергей Юран планирует как можно быстрее возглавить новый клуб. В конце октября тренер расторг контракт с турецким «Серик Беледиеспор». «Мне уже хочется окунуться в работу, я — максималист. Когда у тебя есть цели, задачи, значит, ты живешь правильной жизнью», — сказал Юран в эфире телеканала «Росси...

Три привычки, губительные для поджелудочной: сладкое, кофе, перекусы Если поджелудочная дает сбой, то за этим может следовать сахарный диабет, ожирение, болезни сердца и сосудов, инфаркты, инсульты, хроническая усталость....

Врач предупредила о последствиях привычки лежать после еды После приема пищи некоторые замечают желание прилечь, но эта привычка может серьезно навредить пищеварению. Самая распространенная проблема, которая возникает в положении лежа после еды, — это гастроэзофагеальный рефлюкс. Об этом 5 декабря рассказала врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Анастасия Гос...

Когда зима давит серостью — спасает уют: несколько простых деталей превращают дом в теплое укрытие от депрессии Когда за окном метель и ранние сумерки, так хочется превратить свое жилье в место, где царит атмосфера тепла и покоя. Сделать это проще, чем кажется. Не нужен дорогой ремонт или дизайнерские вещи. Хватит нескольких продуманных деталей, которые меняют восприятие пространства....

Как развить интуицию. Простые советы Интуиция — способность понимать или чувствовать что-то мгновенно, без сознательного анализа или логических рассуждений. Интуицию часто называют предчувствием, «внутренним голосом» человека, который подсказывает решения, или даже «шестым чувством».Проще говоря, представьте: вы разговариваете с чело...

Роспотребнадзор назвал самые вредные пищевые привычки красноярцев В Управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали о вредных пищевых привычках, которые приводят к набору веса и ухудшению самочувствия....

Ежедневные привычки, провоцирующие купероз: потребление кофе и алкоголя Доктор Лариса Сафонова перечислила внешние факторы, провоцирующие обострение купероза в холодное время года, пишет Pravda.Ru....

Привычки утра тихо меняют весь день — CNBC Мы часто не замечаем, как утро программирует весь день — от настроения до работоспособности. Если начать с простых действий, которые дают мозгу ощущение "получилось", легче войти в ритм без "нервного разгона". Нейробиологи подчёркивают: важен не постоянный "подъём", а здоровые колебания дофаминово...

Улыбка в опасности: 3 привычки, которые вредят зубам — как предотвратить Узнайте, какие продукты помогут сохранить здоровье зубов и предотвратить чувствительность. Простые правила питания для крепкой эмали и белоснежной улыбки....

"Нет привычки осязать деньги": Алексей Чумаков о своих гонорарах Певец Алексей Чумаков в беседе с "Пятым каналом" признался, что не ставит себе главной целью большие заработки. "Я вырос в бедной семье, поэтому у меня нет привычки осязать деньги . Я не понимаю, что с этим делать и, ......

Врач назвала привычки, которые эффективно замедляют старение Подход, ориентированный на сбалансированное питание, поддержку иммунитета и детоксикацию, отсрочит видимые и физиологические признаки старения, считает терапевт Людмила Лапа. Об этом она рассказала в беседе с «Москва 24»....

Три новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Она поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему....

Бум ИИ-шопинга: как нейросети меняют привычки покупателей в праздничный сезон Трафик от ИИ-шопинга в США вырастет на 520% в праздники, прогнозирует Adobe. Более половины покупателей будут использовать ИИ для поиска товаров....

Насколько проще бросить вредные привычки со специальными приложениями Приложения помогают бороться с зависимостями. Бросить курить или справиться с другими вредными привычками — задача непростая, независимо от выбранного метода. Различные виды терапии, поведенческая поддержка или резкий отказ — все эти подходы требуют серьезных усилий. Однако появились данные, указы...

Агенты ЦРУ несколько месяцев отслеживали маршруты и привычки Мадуро Небольшая команда Центрального разведывательного управления США с августа отслеживала маршруты и привычки венесуэльского лидера....

Гепатолог Вялов назвал привычки, разрушающие печень без симптомов К числу бессимптомных и наиболее опасных для печени привычек относятся регулярное употребление алкоголя, избыток фруктозы в пище и переедание, рассказал гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов. Он подчеркнул, что многие недооценивают влияние спиртных напитков, ошибочно...

Начинается потепление На третий день нового года в Саратове ожидается заметное потепление.В субботу, 3 января, пасмурная погода сохранится, однако столбики термометров поползут вверх: если утром будет около -5 градусов, то днём температура поднимется до -1.Ветер сменит направление на южное и значительно усилится, его с...

Праздник начинается! В полдень на «Улётном катке» был дан старт празднованию Всероссийского дня фигурного катания на коньках....

Как поднять настроение девушке: простые способы У всех в жизни бывают моменты, когда ничто не радует и настроение находится ниже плинтуса. В этой статье мы расскажем, как поднять настроение вашей девушке....

Noom: как дневник питания меняет пищевые привычки – пошаговая инструкция Noom – это "диета без диеты" с психологическим подходом! Кому она подойдёт и почему важен дневник питания? Разбор эффективности, цены и подводных камней....

Как похудеть после новогодних каникул: эти привычки помогут прийти в норму Новогодние праздники часто сопровождаются обильными застольями и расслабляющим ритмом жизни, после чего многие пытаются сбросить лишний вес. Советами о том, как это сделать, поделилась с «АиФ» диетолог Софья Кованова....

Эффективные привычки, которые являются ключом к долгой и здоровой жизни Если кажется, что "секрет долголетия" должен быть одним-единственным приёмом, эксперты по здоровому старению быстро возвращают на землю. Они снова и снова повторяют: долгую жизнь делают не редкие подвиги, а спокойная, ежедневная рутина. Причём важен не только срок жизни, но и "здоровые годы" — вре...

Фольга пригодится не только на кухне: неожиданные привычки родом из Китая Для пищевой фольги, несмотря на ее название, в народе придуманы десятки других вариантов применения. Дальше всех в этом деле пошли китайцы....

Финансовые привычки миллениалов, которые стоит перенять зумерам (и наоборот) Зумеры и миллениалы по-разному подходят к управлению финансами. Первые мастерски оптимизируют расходы через подписки и кешбэк, в то время как вторые фокусируются на долгосрочном планировании и стабильности. Вместе с ВТБ выяснили, чему стоит поучиться у обоих поколений....

Дофамин работает по-хитрому: как мозг превращает полезные действия в привычки В беседе с RuNews24 нейропсихолог Ирина Акопова рассказала о роли дофамина в формировании позитивных привычек. Он не только сигнализирует о мгновенном удовольствии, но и обеспечивает повторение полезных действий до тех пор, пока они не станут автоматическими....

Новый утечка One UI 8.5: Now Nudges научит смартфон реагировать на ваши привычки One UI 8.5, которая выйдет вместе с Galaxy S26 в начале 2026 года, получит новую функцию Now Nudges, которую обнаружили в тестовых версиях прошивки....

Ошибки в уходе: как привычки могут испортить кожу вокруг глаз Узнайте, как правильно ухаживать за нежной кожей вокруг глаз – секреты очищения, увлажнения и привычек, которые помогают сохранить молодость и красоту....

Эти привычки разрушают уважение к вам: что действительно заставляет людей считаться с вами Задумывались ли вы, почему попытки доказать свою значимость часто оборачиваются провалом? Крик, вспыльчивость, бесконечные оправдания – все это не укрепляет позиции, а безжалостно их разрушает. Такой стиль общения транслирует в мир только одну информацию: ваша внутренняя уверенность пошатнулась....

«Будущее начинается с тебя» Совсем скоро в Тюмени состоится одно из значимых событий для активной и креативной молодёжи — форум «Мост-2025». В этом году форум проводится под девизом «Будущее начинается с тебя»....

"Завел ИП в Испании - и охреневаю": Белый возмутился жизнью в Испании Стендап-комик Руслан Белый, который переехал из России в Испанию, признался, что некоторые аспекты европейской жизни вызывают у него удивление. Своим мнением юморист поделился в рамках своего выступления, опубликованного на YouTube. По ......

ИИ на реактивной тяге: компании в США скупают турбины на базе реактивных двигателей и превращают их в генераторы энергии для своих дата-центров В условиях стремительного роста количества дата-центров при ограниченных мощностях электросетей и затрудненном доступе к ним, компаниям приходится рассматривать самые разные альтернативы для питания систем, чтобы не тормозить в развитии своих технологий. Все чаще выбор сводится к турбина...

15 фраз для обретения уважения: простые шаги к взаимопониманию Уважение — не врожденное чувство, а социальная валюта. Узнайте, какие 15 фраз помогут вам наладить отношения и защитить личные границы....

Шея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и упругость....

Названы простые способы снять боль в спине Снять боль в спине можно пятью способами: настроить под себя рабочее место, делать перерыв в работе каждые 30-40 минут на небольшую прогулку по офису, делать мини-гимнастику, снизить общий уровень стресса и регулярно заниматься спортом. Об ......

Привычки, которые сохранят зрение: при работе за компьютером нужно смотреть вдаль Доктор Хадижат Сулейманова раскрыла правила, которых стоит придерживаться в работе за компьютером, чтобы сохранить зрение....

ChatGPT избавился от привычки, которая выдавала ИИ в тексте: OpenAI обновила пунктуацию Компания OpenAI заявила, что её чат-бот ChatGPT научился больше не использовать длинное тире, которое часто выдает текст, написанный искусственным интеллектом....

После похудения вы не только теряете вес, но и старые привычки: о чем кричит ваше тело? Похудение — это не только про вес, это о том, как меняется ваше восприятие в обществе. Специалисты объясняют, какие психологические ловушки могут возникнуть....

Им прощали всё, кроме одной привычки: Звёзды СССР, чьи жизни сломали сигареты В ноябре отмечают Международный день отказа от курения. Life.ru вспоминает советских и российских звёзд, которые не смогли побороть эту вредную привычку и погубили здоровье и жизнь....

Ученые узнали о способности привычки гулять снизить риск сердечных заболеваний Результаты исследования опровергают распространенное мнение о 10 тыс. шагах в день и показывают, что важнее не количество, а качество и регулярность движений. У людей, которые ходят по 10–15 минут в день, на две трети снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто делает л...

Фитнес без спортзала: как сжигать на 500 калорий больше, просто изменив привычки дома Откройте секреты NEAT — узнайте, как всего за 5 минут активности можно улучшить здоровье и повысить уровень энергии в повседневной жизни....

Долгая жизнь без диабета: 3 привычки для поддержания нормального уровня сахара в крови Диабет 2 типа можно предотвратить! Узнайте о трех простых, но эффективных привычках, которые помогут стабилизировать сахар в крови и избежать развития болезни....

Строгие законы — добрые сердца: как Восток заставляет туристов пересмотреть привычки Путешествия в страны с другой культурой всегда дарят новые впечатления, но требуют тактичности. Отдых в мусульманских странах — прекрасный опыт, если заранее знать несколько правил поведения. Эти страны славятся гостеприимством, но в то же время строго соблюдают традиции. Как не попасть в неловкое...

Выпадение волос осенью: знак, что пора изменить привычки в уходе и питании Осень - это время обновления для ваших волос, но как предотвратить их выпадение? У нас есть советы по питанию, уходу и здоровью ваших локонов!...

Ложный ЗОЖ: почему россияне меняют одни вредные пищевые привычки на другие Вода с ароматизаторами вместо газировки, орехи со специями вместо чипсов — эксперты «Нильсен» фиксируют необычные изменения в потребительском поведении. С одной стороны, спрос смещается в сторону полезных продуктов: обогащенных протеином и дополнительными вкусами, обезжиренных или без сахара. Прои...

Привычки казались правильными десятилетиями: почему после 50 они начинают выглядеть смешными Перешагнув полувековой рубеж, многие ловят себя на мысли: пора сбавить обороты. Энергия больше не безгранична, а самое ценное – время. Некоторые устремления, двигавшие нас вперед годами, начинают откровенно мешать. Расставание с ними вовсе не признание поражения, а сознательный выбор в пользу комф...

Психология счастья: почему микро-привычки важнее ожиданий - советы экспертов Узнайте, как микрорешения формируют счастье! Психологи раскрывают секреты управления эмоциями и создания гармонии в жизни.Советы экспертов и 5 простых шагов....

Начинается тёплый и пасмурный день Сегодня, 18 декабря, в Саратове ожидается облачная погода без осадков.Сейчас в городе 2 выше нуля. В течение дня показания термометра не изменятся. Ночью похолодает на градус.Дует западный (3-4 м/с) ветер. Днём он изменит направление на юго-западное, а затем снова в сторону востока. Влажность - 87...

Диалог культур начинается с разговора Иногда для международного сотрудничества не нужны длинные протоколы. Достаточно живого разговора, взаимного интереса и готовности услышать друг друга. Именно таким получился диалог представителей креативного кластера Тюменской области и Генерального консульства Китайской Народной Республики в Екат...

Как убрать сахар из рациона: простые шаги к здоровью и стройности Как перейти на низкосахарную диету без стресса? Узнайте о принципах питания, продуктах и пошаговом плане, чтобы контролировать сахар и улучшить здоровье...

Домашний SPA для рук: простые рецепты для мягкой и шелковистой кожи зимой Мороз и ветер беспощадны к коже рук? Узнайте, как правильно ухаживать за руками зимой, чтобы избежать сухости, трещин и покраснений. Советы дерматолога и домашние рецепты!...

8 лучших птиц для содержания в квартире: тихие и простые в уходе Эти 8 тихих птиц идеально подходят для квартиры и не сведут с ума ни вас, ни соседей. Источник изображения: flamingo.be Жить в квартире и мечтать о пернатом друге — абсолютно совместимые вещи. Многие виды птиц прекрасно чувствуют себя даже в небольшом пространстве, если у них есть уютный вольер и...

Как восстановить режим после праздников: эти простые шаги наладят ваш сон С завершением праздничного сезона многие люди сталкиваются с трудностями в восстановлении нормального режима сна. О том, как его нормализовать, рассказал «Газете.ру» врач-сомнолог Максим Новиков....

Простые шаги к крепким отношениям: освоим осенние ритуалы Осень - время сближения. Узнайте, как прогулки, культурные свидания и уютные ритуалы могут укрепить ваши отношения и сделать их более глубокими....

Бессонница больше не приговор: простые техники для быстрого отхода ко сну Многие люди после 60 лет жалуются на проблемы со сном. А иногда они проявляются и раньше. Речь о долгом засыпании, частых ночных пробуждениях и пр. Но справиться с этим можно и без лекарств....

Названы простые упражнения, которые облегчают боль в пояснице Миллионы людей по всему миру страдают от боли в пояснице. Согласно результатам нового исследования Университета Южной Австралии, повторное обучение самым базовым движениям (ползание, переворачивание и приседание) может уменьшить дискомфорт и вернуть уверенность у таких пациентов. В ходе пилотного...

Безобидным это кажется только сначала: как пагубные привычки тихо переписывают сценарий жизни В беседе с RuNews24 психолог Мария Молостволова рассказала о том, что вредные деструктивные привычки вовсе не безобидны. Со временем они превращаются в зависимости, ухудшающие качество жизни как самого человека, так и членов его семьи. Например, бокал вина в день со временем может развиться в алко...

Аналитика GetPayAll: как семейное положение меняет цифровые привычки россиян и выбор подписок Сервис GetPayAll провел исследование цифровых привычек россиян и изучил, как семейное положение влияет на выбор сервисов.......

Детский организм под ударом: какие продукты и привычки быстрее всего ведут к ожирению Профилактика детского ожирения требует комплексной стратегии, направленной на изменение образа жизни. Преподаватель ГУП Александр Умнов в беседе с «Лентой.ру» посоветовал ограничить потребление сладостей и газированных напитков. Он также отметил, что риск ожирения возрастает, если расход калорий о...

Длинные видеозвонки и ночные созвоны: исследование Blink раскрывает неожиданные привычки молодежи Команда интерактивной карты друзей Blink выяснила, что основная часть аудио- и видеозвонков в приложении приходится......

Авторитет потерять легче легкого: эти ужасные привычки портят впечатление о вас в глазах других Иногда мы даже не подозреваем, что мелочи нашего поведения формируют мнение о нас у других. Уважение не выпрашивают – его формируют ежедневными поступками. Давайте разберем несколько распространенных, но часто игнорируемых привычек, способных серьезно повлиять на ваш авторитет....

Тайны ночи: как привычки сна выдают скрытые черты личности - анализ поведения во время сна Как спящий человек выдаёт свои тайные черты характера? Психологи утверждают: поведение во сне невозможно контролировать, и оно показывает истинное лицо....

Почему ребенок толстеет: пагубные привычки семьи, с которыми нужно бороться взрослым Проблема избыточной массы у детей редко возникает на пустом месте. Ее фундамент — это семейный уклад, где пищевое поведение и уровень активности формируются годами. Диетологи уверены: путь к решению проблемы лежит не в краткосрочных ограничениях, а в плавном изменении среды, окружающей ребенка....

Россельхозбанк: более половины россиян в 2026 году намерены изменить финансовые привычки В качестве основного финансового инструмента для реализации своих планов 40% респондентов рассматривают классические банковские продукты...

Какие бытовые привычки в Турции сильнее всего шокируют туристов рассказали эксперты Турция давно стала одним из самых популярных направлений у российских путешественников, но чем чаще туда приезжают, тем заметнее становятся бытовые привычки местных жителей. Они могут удивлять, казаться непривычными, но именно такие детали делают культуру живой и отличающейся от привычной отечеств...

Тренд на «тихий» ремонт. Как изменились привычки свердловчан при выборе товаров для преображения жилища Жители Среднего Урала стали активнее обновлять интерьер в своих квартирах и домах. С начала 2025 года объём мобильного трафика на сайты строительных магазинов вырос почти в 5 раз, а продажи на маркетплейсах — на 71%....

Путин рассказал, с чего начинается Родина Для президента России Владимира Путина Родина начинается с родителей. Об этом глава государства рассказал в эфире программы «Итоги года с Владимиром Путиным». «Для меня лично, с моих родителей», — сказал президент. «Итоги года с&n...

На севере СЖД начинается борьба с дефицитом света Глава Коми Ростислав Гольдштейн объявил о том, что республика становится пилотным регионом по созданию светоцветовой среды....

"Новогодние истории": праздник начинается здесь Это вечер, где каждая композиция тонко подобрана, чтобы вернуть слушателя в то самое состояние – когда замирало время, в воздухе пахло хвоей и мандаринами, а сердце верило в чудо. В золотистом сиянии тысячи свечей оживут любимые мелодии: "Щелкунчик" Чайковского, Let It Snow! Фрэнка Синатры, "Happ...

«Мост 2025»: будущее начинается с тебя! Уже в следующую пятницу, 28 ноября, в областной столице стартует форум тюменской молодёжи «Мост 2025» – «Будущее начинается с тебя!»....

Гвардиола: «Настоящий сезон начинается сейчас» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола высказался о борьбе за титул чемпиона Англии в нынешнем сезонеЧитать дальше →...

Короткая рабочая неделя начинается в России В России 5 ноября начинается короткая рабочая неделя, которая продлится всего три дня — до 7 ноября включительно. Читать далее...

Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара Знаем, что утром как никогда мало времени. Поэтому сделали подборку быстрых горячих завтраков для одного человека на неделю....

Опасность для машины. Названы простые тесты, как распознать паленый бензин В День автомобилиста объясняем, как выявить некачественное горючее, и что делать, если вы уже им заправились....

Мухи делят грядки — но простые дачные приемы ломают их планы С какой только напастью не сталкиваются российские дачники – от крылатой и ползучей до микроскопической. Отдельно стоит выделить «батальон» мух, которых бесхитростно делят по их любимым культурам: луковая, морковная и капустная. Как им противостоять? Рассказал дзен-канал «Дачные истории»....

Утро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливость Соблазн поспать подольше становится непреодолимым с понижением температуры воздуха поздней осенью. Чтобы бороться с сонливостью по утрам, рекомендуется выработать ряд полезных привычек. Доктор Дебора Ли в материале Daily Mail подчеркивает важность плотного, богатого белком завтрака как центральног...

Налоговый удар в Германии: государство в выигрыше, простые люди в проигрыше Запланированное на 1 января увеличение минимальной оплаты труда в Германии может существенно увеличить налоговое бремя для низкооплачиваемых работников. Ожидается, что налоговые отчисления вырастут почти на треть. Налоговое бремя как шок Несмотря на то, что минимальная почасовая оплата труда увел...

Как проверить, что ваш iPhone не прослушивают: простые коды, о которых мало кто знает Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что телефон может кто-то прослушивать или даже удаленно контролировать? В эпоху, когда смартфон это фактически продолжение нашей личности, такие перспективы звучат пугающе. Но есть хорошая новость: существуют секретные сервисные коды, которые помогают быстро п...

Цельная пища: как простые продукты могут изменить вашу жизнь Цельная пища — это путь к здоровью и долголетию. Узнайте, какие простые шаги помогут вам улучшить питание и почувствовать себя лучше....

Сладкие пауки и бургеры-монстры: простые рецепты блюд на Хэллоуин Хэллоуин — самый мистический праздник осени, который отмечается 31 октября. Помимо костюмов, тыкв и фонариков, важную роль в создании атмосферы играют необычные угощения. Блюда должны быть не только вкусными, но и «жутко» эффектными. Как удивить...

Все ли собаки любят детей? Простые сигналы, которые покажут правду Думали, что собака счастлива рядом с ребёнком? Проверьте: она может сигналить о стрессе. Источник изображения: pit-lyubimchik.ru Наверное, нет ничего трогательнее, чем малыш, который обнимает домашнюю собаку. Но в мире собак всё немного сложнее: дети двигаются резко, громко смеются, неожиданно хва...

10 смелых нарядов, которые изменят взгляд на свадьбу — простые советы Красное, золотое, тёмно-зелёное — выбираем смелые цвета свадебного платья. Узнайте, как цвет влияет на атмосферу свадьбы и вашу индивидуальность....

Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками. Дать себе время для разгона К возвращению в рабочий ритм лучше начать готовиться заранее. Постепенно переводите будильник к привычному вр...

Забудь о цифровой усталости: простые методы для восстановления фокуса и концентрации Узнайте, как вернуть способность концентрироваться с помощью простых тренировок. Научные исследования и практические советы для улучшения вашего внимания....

Привычки, которые улучшат здоровье в новом году: начать заниматься спортом и бросить курить Доктор Дмитрий Базаров перечислил россиянам пять ключевых шагов к здоровой жизни в новом году, пишет «КП»....

Железо ускользает из тарелки: эндокринолог объяснила, какие привычки помогают усвоению полезных продуктов Оптимизация усвоения поступающего в организм железа имеет решающее значение для поддержания правильного уровня минерала и предотвращения его дефицита, проявляющегося анемией. О том, как улучшить усвоение, рассказала «Газете.ру» эндокринолог Дарья Диброва....

Лень чистить зубы перед сном: отказ от привычки вызывает кариес и болезни десен Доктор Альмудена Эрраис перечислила последствия всего одного пропуска чистки зубов в день, пишет 20minutos....

Рецепт, ломающий привычки: этот манник с ароматной начинкой легко заменяет полноценный обед Этот манник ломает стереотипы, ведь он является не десертом, а сытным главным блюдом. Нежное тесто на кефире обрамляет сочную ароматную начинку, создавая идеальный гастрономический дуэт. Такой манник станет звездой обеда или ужина, не требуя сложных кулинарных маневров....

Утром таблицы, днем презентации: VK Workspace изучил привычки россиян при работе с онлайн-файлами Аналитики корпоративной платформы для коммуникаций VK Workspace от VK Tech изучили тенденции работы офисных сотрудников......

Аккумулятор умирает раньше времени: эти привычки водителей ускоряют разряд даже в новом авто Отдельные водители не понимают, что привычными повседневными действиями сокращают срок жизни аккумулятора. Но достаточно учитывать некоторые нюансы, и неприятностей не возникнет....

На «Сортавале» перекроют полосу. Там начинается ремонт путепровода На автомобильной дороге общего пользования федерального значения А-121 "Сортавала" в Ленинградской области планируется на пять дней перекрыть одну полосу движения. Об этом 8 ноября сообщила пресс-служба ФКУ Упрдор "Северо-Запад"....

Политолог Неменский: у Украины начинается политический кризис У Украины начинается политический кризис, заявил в беседе с RT ведущий эксперт Российского института стратегических исследований Олег Неменский. Читать далее...

Жертва или преступник: где заканчивается самооборона и начинается преступление Самооборона признается законной лишь при наличии реальной угрозы и соблюдении разумных пределов защиты. Об этом Pravda.Ru рассказала доктор юридических наук, профессор, заслуженный адвокат России Людмила Айвар. Она пояснила, что право на самооборону закреплено законом и применяется в тех случаях,...

Путин рассказал, с чего начинается любовь к Родине Президент России Владимир Путин поделился, что для него любовь к Родине началась с любви к родителям. Читать далее...

В Литве начинается строительство оружейного завода Rheinmetall Сдача в эксплуатацию площадки по производству артиллерийских боеприпасов намечена на конец 2026 года...

Farthest Frontier — великое начинается с малого. Рецензия После трёх лет пребывания в раннем доступе Farthest Frontier наконец обосновалась на просторах полноценного релиза. За время в Early Access многообещающая стратегия обзавелась возможностями, контентом и, конечно, воплотила многие пожелания игроков-первопроходцев. Что же получилось в итоге — расска...

Гвардиола: «Только сейчас сезон начинается по-настоящему» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола перед матчем 12-го тура чемпионата Англии против «Ньюкасла» отметил, что по-настоящему сезон начинается только сейчас....

Маршрутами благодарности: Доступная среда начинается с человека В адрес городского департамента дорожной инфраструктуры и транспорта поступило сообщение о выражении благодарности водителю автобуса перевозок № 63: «20 ноября на остановочном пункте «Тюменский драматический театр» водитель оказал ситуационную помощь пассажиру при посадке/высадке. Государственный...

Бартон призывает отказаться от ВАР: «Стоп-кадры с моментами стыков и их воспроизведение с 8 ракурсов на половинной скорости превращают каждый спорный эпизод в место преступления» Бывший полузащитник «Манчестер Сити» Джоуи Бартон считает, что введение системы ВАР негативно повлияло на футбол....

Как в детстве: три простые елочные игрушки, которые можно сделать своими руками В детстве каждая самодельная игрушка на елке казалась самой красивой. Сегодня это ощущение можно подарить и своим детям. Всего несколько простых материалов — и вот уже рождаются уникальные украшения для зеленой красавицы. О том, как сделать три простые елочные...

Психология уюта: как простые DIY-проекты помогают бороться со стрессом и делают нас счастливее Узнайте о главных трендах в дизайне интерьера на весну 2026 года. Как создать уютное и функциональное пространство, используя природные элементы и DIY-проекты. Советы экспертов и полезные лайфхаки....

Кто портит капусту и как их остановить: простые дачные хитрости против главных вредителей Борьба за урожай капусты не обходится без противостояния с различными вредителями. Главные противники – гусеницы капустной белянки, личинки мухи, тля и слизни. Какие самые эффективные способы борьбы – рассказал дзен-канала «Любимая дача. Сад и Огород»....

Секреты лёгкого ужина: простые советы и рецепт курицы с овощами на противне Узнайте, как спланировать ужины без стресса, сэкономить время и приготовить вкусное и полезное блюдо всего за 15 минут. Рецепт курицы с овощами на одном противне!...

Почему зимой воздух в квартире сухой: реальные причины и простые решения Зимой в квартирах так сухо, что мы будто сыпемся как песочные люди Как понять, что воздух в квартире сухой? Все просто: если у вас сухой нос, пить хочется чаще обычного, а кожа шелушится — влажности в вашем пространстве явно не хватает. К тому же, у некоторых людей глаза быстро устают и краснеют,...

Как хранить тыкву без потерь: простые способы, чтобы наслаждаться ее вкусом круглый год Тыква – вкусный и полезный продукт, из которого можно приготовить массу блюд и зимой тоже. Надо лишь уметь правильно хранить его. Существует сразу несколько способов сделать это....

Сначала простые задачи: на работе после праздников нужно время на адаптацию Специалисты из травмбольницы Сургута призвали россиян не приступать к тяжелой работе сразу же после новогодних праздников....

Как приготовить рассыпчатый рис на сковороде: простые правила, которые делают вкус идеальным Рис составляет основу многих блюд и является одним из самых востребованных гарниров. Готовят его разными способами, в том числе на сковороде. О том, как делать это правильно, чтобы получилось вкусно, читайте далее....

Куры несутся зимой как летом: простые меры, которые реально работают В зимний период продуктивность несушек, как правило, падает. Но нашлись доступные методы ухода за птицей, благодаря которым яйценоскость удается не только удержать на летнем уровне, но и повысить....

Простые способы защиты от инсульта: отказ от курения и алкоголя, спорт, сон по 8 часов Доктор Елена Лобыкина перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы минимизировать риск развития инсульта....

Зеленая до конца января — реально: простые правила ухода за живой елкой Близится Новый год, а это значит, что пора готовиться к торжеству – украшать дом и наряжать елку. А чтобы она дольше стояла зеленой и не осыпалась, следует придерживаться рекомендаций, приведенных ниже. Они касаются не только выбора подходящего дерева, но и правильного ухода за ним....

Запах затхлости в шкафу исчезнет: самые простые средства — никакой химии Когда вещи подолгу висят в шкафу, даже будучи перед этим тщательно выстиранными и поглаженными, они рискуют приобрести затхлый запах. Чтобы предотвратить такую неприятность, стоит воспользоваться народной мудростью....

Обувь скользит зимой постоянно — но только не у вас: простые лайфхаки для сцепления на льду Если на улице гололед, спастись от скольжения помогут проверенные народные лайфхаки. При этом даже не понадобятся ощутимые траты....

Катышки под контролем: возвращаем одежде свежий вид — простые способы без химии и затрат Неприглядные комочки на любимой одежде способны испортить впечатление даже от самого стильного наряда. Однако не стоит спешить переводить вещь в категорию «для дома». Существуют простые и доступные методы, позволяющие вернуть наряду ухоженный вид, не прибегая к дорогостоящим средствам....

«Если бизнес рухнет без вас, вы не руководитель»: 4 токсичные привычки предпринимателя, которые надо оставить в старом году У итальянцев есть замечательная традиция выкидывать хлам в последний день старого года. Я управляю IT- проектами уже 20 лет. На личном опыте расскажу о распространенных токсичных привычках руководителя, от которых лучше избавиться до боя курантов....

Да хоть завтра: советские традиции, которые мне хочется вернуть в современную жизнь — полезные и приятные привычки Представьте сцену: человек листает 500 каналов в поисках, на что бы отвлечься, и ворчит, что смотреть нечего. А с кухни ему подсказывают: «Встань в 18:45 и посмотри «Ну, погоди!». Только один раз покажут — зато радость будет до утра». В этой старой шутке — вся суть. Раньше многое было не «когда за...

Новогодние привычки из СССР, за которые сейчас стыдно: что раньше казалось нормой, а сегодня вызывает неловкость Шедеврум Новый год — машина времени. Он способен за секунду вернуть в детство запахом мандаринов и мишуры. А иногда — и грузом привычек, которые когда-то казались незыблемой нормой, а сегодня заставляют незаметно морщиться. Речь не о плохом, а о просто другом. О тех советских новогодних ритуалах,...

Здоровье начинается с питания: «ГигаЧат» сдал экзамен по диетологии Нейросеть Сбербанка «ГигаЧат» сдала экзамен по специальности «Диетология» в Первом Московском государственном......

Все начинается с квартиры: как сортировка мусора дома спасает природу С чего начинается путь к осознанному потреблению? Как вовлечь в экологическое движение новое поколение и какую реальную пользу это приносит? Ответы на эти и другие вопросы в программе Пятого канала «Страна советов». Как в России перерабатывают м...

Праздник начинается со стола: стильные идеи новогодней сервировки Скатерть, посуда, свечи и акценты вокруг стола – каждая деталь важна. Разбираем, как с помощью сервировки и декора превратить новогодний стол в главный элемент праздничного интерьера Праздник начинается со стола: стильные идеи новогодней сервировки....

В парламенте Франции начинается обсуждение выхода страны из НАТО Депутат от партии «Непокорённая Франция», вице-спикер парламента Клеманс Гете внесла в парламент резолюцию о необходимости выхода Франции из НАТО....

Пресняков-младший объяснил, почему его Новый год начинается 3 января В концертах в новогоднюю ночь есть особый кайф, сказал в эфире НСН Владимир Пресняков, отметив, что его папа с мамой 31 декабря также не сидели за столом, а выступали....

Румынии понадобился российский газ: отопсезон в ЕС хорошо начинается для «Газпрома» Октябрь должен стать одним из лучших в этом году месяцев экспорта «Газпрома» в Турцию и Европу. Несмотря на то, что отопительный сезон в регионе еще толком не начался, южный маршрут работает в середине осени близко к рекордным показателям....

Дрозденко рассказал, почему не начинается стройка метро до Кудрово Губернатора Ленинградской области снова спросили о том, когда петербургское метро придёт в новостройки Всеволожского района. Все решается в городе на Неве....

Так начинается гибель яблони: признаки, которые нельзя игнорировать Если трескается кора на молодых яблонях, это далеко не всегда морозобоины. Насчитывается ряд причин, с которыми можно и нужно бороться....

“Надёжность цифровых сервисов начинается с тестирования” — Юлия Дрогунова Сегодня цифровые сервисы стали частью нашей повседневной жизни — мы оплачиваем счета, совершаем покупки, пользуемся госуслугами буквально в один клик. Но сбои в онлайн-банкинге и e-commerce по-прежнему случаются регулярно. Иногда одна ошибка в коде может оставить миллионы пользователей без доступа...

Шампанское рекой — а утро без боли: простые правила, которые спасают от новогоднего похмелья В Новый год шампанское льется рекой, а тосты звучат без остановки, и в итоге на утро начинается жуткое похмелье, от которого голова звенит, словно колокол. В этот момент тело ощущает сильную нехватку воды и другие симптомы алкогольной интоксикации, что доставляет немало неприятных мгновений, а то...

Выметаем неудачу и впускаем богатство: Простые ритуалы на Новый год 2026, настраивающие на успех Новый год — это время магии ожиданий, когда даже взрослые верят в чудеса и загадывают желания. А ещё как никогда внимательно относятся ко всевозможным праздничным приметам. Life.ru собрал для вас калейдоскоп самых позитивных обрядов....

Встали и поехали — такого больше не будет: простые способы подготовить обувь к гололеду Чтобы подошвы не скользили по гололеду, давно придуманы ледоступы и специальные накладки для скольжения. Но иногда их не оказывается под рукой — в таких ситуациях выручают проверенные лайфхаки....

Простые правила против кариеса при наличии брекетов: зубы нужно чистить ёршиком Доктор Филатов ответил на популярный вопрос, влияет ли установка брекетов на повышенный риск развития кариеса....

Секрет молодости в деталях: простые действия, которые помогают шее оставаться молодой и упругой Как сохранить молодость шеи? Ответ на этот вопрос состоит из многих пунктов, которые включают в себя сведения о ежедневном уходе, образе жизни, питании, привычках и косметологических процедурах. Все это помогает снизить до минимума влияние негативных факторов и тем самым замедлить процесс старения...

Врач раскрыла простые способы избежать набора веса после отказа от курения Страх набрать лишние килограммы часто мешает многим курильщикам решиться на отказ от вредной привычки....

Фитнес-эксперт назвала простые упражнения, которые защитят тело по мере старения Известный блогер и преподаватель пилатеса Элоиза Скиннер говорит, что акцент на мышцах кора жизненно важен для долголетия. Вот какие упражнения она рекомендует выполнять для тренировки этих мышц. «Ролл-даун». Это классическое упражнение для развития подвижности позвоночника, силы корпуса и гибкост...

Когда сыр становится искусством: тиропита превращает простые продукты в хрустящий греческий шедевр Греция – это не только море и оливки. Это страна, где сыр возведен в культ, а его вкус раскрывается в блюдах, далеких от привычных нам форм. Хачапури? Забудьте! Позвольте себе гастрономическое путешествие на солнечные склоны Эллады, где царит хрустящая тиропита. Это слоеный пирог с невероятно сочн...

Простые продукты — богатый вкус: запеченные макароны с рыбой получаются без лишней возни Запеченные макароны с лососем, грибами и горошком – сытное и сбалансированное блюдо для обеда в выходной день. На приготовление рецепта требуется около 45 минут, а на запекание еще 35–40 мин....

Дачный туалет без запаха: простые средства, которые меняют правила загородной гигиены Современные подходы ставят точку в вопросе, с которым сталкиваются все, у кого есть дачный туалет. Эти способы не просто маскируют проблему, а полностью решают ее, гарантируя гигиеничность и приятную атмосферу. Рекомендациями поделился дзен-канал «Мастер-Ок»....

Ученый РАН Панасюк: Хорошее вино из России начинается с цены в 600 рублей Цена на хорошее вино российского производства стартует в магазинах от 600-800 рублей, при этом необходимо следить за производителем, заявил Замглавы по научной работе ВНИИ пивоваренной, безалкогольной и винодельческой промышленности и член-корреспондент РАН Александр Панасюк. Можно найти и более д...

Володин: с выпуска отечественной военной формы начинается безопасность страны Обеспечение безопасности России начинается с выпуска отечественной военной формы и ткани для нее, убежден спикер Госдумы Вячеслав Володин. По его словам, состав сырья, закупаемого за границей, неизвестен, что может отразиться на безопасности....

Комфортный город начинается с таких детских площадок, как на улице Ставропольской В жизни трех поколений тюменской семьи Мокрецовых наступил счастливый момент! Во-первых, они собираются на полуфинал конкурса «Это у нас семейное», старт которому дал Президент России Владимир Путин в рамках нацпроекта «Семья». А во-вторых, на днях у дома обновили детскую площадку. Теперь третьекл...

Школьник довёл Захарову до слёз песней «С чего начинается Родина» Официальный представитель МИД России Мария Захарова не смогла сдержать эмоций во время исполнения песни «С чего начинается Родина» на мероприятии в Национальном центре «Россия». Исполнителем был Дониёр Джумаев из «Волонтёров Победы». Зал приветствовал выступление школьника стоя....

Семейное волшебство начинается здесь: Щелкунчик на льду с симфоническим оркестром 15 и 16 ноября в "ВТБ Арене" в Москве пройдет ледовое шоу "Щелкунчик на льду с симфоническим оркестром" — уникальное представление, сочетающее балет, фигурное катание и живую музыку Чайковского. Проект, вдохновлённый бессмертной сказкой Э. Т. А. Гофмана, превращает знакомую рождественскую историю...

Мужская сила начинается с тарелки: как питание влияет на репродуктивное здоровье Оптимизация мужской фертильности требует комплексного подхода, и питание играет главную роль в поддержании здорового сперматогенеза – сложного процесса производства и созревания сперматозоидов. В беседе с «АиФ» врач-репродуктолог Гюнай Салаева рассказала о том, какие нутриенты необходимы мужчине д...

В точке старта. Ректор Прокофьев: экономическая весна начинается сегодня Глава Финансового университета при правительстве России во время Х Международного форума своего вуза дал эксклюзивное интервью aif.ru....

Россиянам рассказали, почему сезон новогодних продаж начинается все раньше В России сезон новогодних покупок начался в этом году уже в конце сентября — существенно раньше обычных сроков. Эксперты Пермского Политеха объяснили, почему подготовка к празднику смещается на осень, какие маркетинговые приёмы ......

Начинается новый сезон Старт-Суперлиги и Start International по нардам Федерация нард России и спортивный телеканал «ТВ Старт» объявили о начале нового сезона Старт-Суперлиги и Start International....

Оспаривание размера пенсии начинается с письменного обращения в СФР — юрист Биткова Ошибки в пенсионных начислениях нередко обнаруживаются уже после назначения выплат, когда изменить ситуацию кажется сложнее, чем на этапе оформления. При этом действующее законодательство предусматривает понятный порядок защиты прав пенсионеров, если расчет вызывает сомнения. С чего начинать прове...

Утро начинается с ужаса. Самые страшные удары по ВСУ прилетают на рассвете Наверное, все заметили, что утром соцсети и новостные передачи по ТВ наполняются подробностями ударов по объектам ВСУ. Самые массированные атаки происходят на рассвете, чтобы противник не успел сообразить, а цели уже поражены....

Так начинается ревматоидный артрит: ранние сигналы, которые легко пропустить Ревматоидный артрит (РА) – хроническое аутоиммунное заболевание, характеризующееся воспалением, которое преимущественно поражает суставы. Развитие болезни происходит постепенно. В беседе с «Газетой.ру» доктор медицинских наук Алеся Клименко рассказала о том, как проявляются ее первые признаки....

Вырица и благодетели. Детский концлагерь кончается, начинается отель с банями Пять звезд на больном месте согласовали на таком верху, что в Ленобласти молчат. Даже памятник детям-жертвам открывали секретно. И свидетелей скоро не останется....

Сенатор: один из изощрённых сценариев мошенников начинается с «доставки» подарка Один из самых изощрённых сценариев мошенничества последних месяцев начинается с бытовой ситуации доставки подарка, например букета цветов. Об этом предупредил в беседе с RT первый зампред комитета Совета Федерации по конституционному законодательству и госстроительству Артём Шейкин. Читать далее...

В Алтайском крае с 28 ноября начинается похолодание. Когда ждать пик морозов В Алтайском крае днем 28 ноября температура воздуха составит -1...-6 градусов. На дорогах сохраняется гололедица. Подует западный ветер со скоростью 5-10 м/с, с порывами до 15 м/с, сообщается на сайте краевого ЦГМС. В Барнауле в пятницу средняя температура воздуха составит -3...-5 градусов. В кра...

Утро начинается не с кофе: 5 простых шагов для контроля сахара при диабете Утро при диабете: простые утренние привычки помогают стабилизировать сахар на весь день. Вода, дыхание, завтрак и активность – основа контроля гликемии....

Бизнес без вложений начинается с узкой ниши и понятного результата — Коробейникова Начать свой бизнес можно и без крупной суммы на старте — важнее готовность брать ответственность и двигаться к результату, считает бизнес-консультант Татьяна Коробейникова. По её словам, деньги нередко появляются уже в процессе, если человек умеет опереться на собственные компетенции и выстроить п...

"Все только начинается": Валиева опубликовала пост после завершения дисквалификации Российская фигуристка Камила Валиева в своем Telegram-канале опубликовала пост, посвященный окончанию ее дисквалификации. 19-летняя спортсменка выложила фото в окружении огромных букетов цветов и воздушных шаров, на одном из которых ......

Холанн: «Если ты можешь все время оказываться в нужном месте и забивать «простые» голы, это хорошо» Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Холанн прокомментировал критику в свой адрес по поводу того, что он забивает якобы простые голы на добивании....

Запахи больше не будут портить уют: простые трюки избавляют мусорное ведро от постоянной вони Аромат в доме дополняет первое и самое стойкое впечатление о его обитателях. Иногда даже безукоризненный порядок и уют меркнут из-за неприятного запаха, источником которого часто становится мусорное ведро. Как же быть? Используйте простой и экономичный метод, помогающий поддерживать в нем свежесть...

В Курске пассажиров просят соблюдать простые правила, чтобы в автобусах было чище и безопаснее В Курске жители в социальных сетях обратили внимание на ухудшение состояния салонов общественного транспорта в зимний период. По словам курян, из-за снега и талой воды полы в автобусах становятся мокрыми и скользкими, что создаёт риск падений для пассажиров. В Центре транспортных услуг сообщили,...

Красная Лошадь не прощает беспорядка: простые приметы рассказывают, что поможет ускорить исполнение планов Приметы для года Красной Огненной лошади в большей степени связаны с ее активной природой, которая тем или иным образом может сочетаться с определенными вещами, вызывая в дальнейшем соответствующие события. Мы сделали подборку самых распространенных поверий на заданную тему....

Кухонная магия без диплома шефа: простые лайфхаки, после которых еда получается вкуснее обычного Блюда, приготовленные по одному и тому же рецепту, даже самому легкому, порой могут сильно отличаться между собой. Все дело в маленьких секретах, о которых не всем известно. Мы сделали небольшую подборку простых кулинарных лайфхаков, что позволяют добиваться прекрасного результата даже начинающим...

Самолёт долетел, а организм — нет: простые способы вернут бодрость даже после длинного рейса Даже короткий перелёт может вызвать усталость, сухость кожи и головную боль, а после смены часовых поясов часто появляется бессонница и апатия. Кандидат медицинских наук, врач интегративной и превентивной медицины Ирина Юзуп рассказала, как помочь организму адаптироваться и вернуть энергию после п...

Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма....

Ленивое тело: как вырваться из плена дивана – простые упражнения, которые изменят вашу жизнь Малоподвижный образ жизни опасен! Узнайте о биохимии гиподинамии, её антропологических корнях и последствиях для тела. Эксперты делятся советами по увеличению активности!...

Когда спину ломит: простые упражнения помогают снять боль и не довести поясницу до хроники Боль в пояснице – распространенная проблема, затрагивающая все возрастные группы. Хотя большинство эпизодов протекают без осложнений и проходят спонтанно, в значительном числе случаев она сохраняется месяцами, вызывая хронический дискомфорт. Вопреки устаревшим рекомендациям, врачи теперь не рекоме...

IBS помогает «ГК ЕКС» автоматизировать управление строительными проектами Компания IBS провела пилотную эксплуатацию единой системы управления строительными проектами для «ГК ЕКС», создала......

Мадуро привезли в антинаркотическое управление в Нью-Йорке На территорию штаб-квартиры антинаркотического управления в Нью-Йорке прибыл кортеж, предположительно, с президентом Венесуэлы Николасом Мадуро. Об этом рассказал корреспондент РИА Новости. "В составе кортежа есть бронетранспорт. В ......

Хакеры взломали бюджетное управление Конгресса США Руководство Бюджетного управления Конгресса США сообщило о кибератаке на свои ИТ-системы, которая могла привести к утечке важной государственной информации. Ведомство обеспечивает законодателей оценками затрат и аналитикой, необходимыми при подготовке бюджета страны....

Следственное управление СК РФ и «Юнармия» будут сотрудничать Совместная работа будет ориентирована на развитие военно-патриотического воспитания подрастающего поколения, поддержку духовно-нравственных ориентиров, популяризацию физической активности и здорового образа жизни. В рамках сотрудничества следователей и юнармейцев планируется реализация с...

Дрон DJI Neo 2 получил управление с Apple Watch Новый дрон DJI Neo 2, запущенный в международную продажу в ноябре, теперь можно полностью контролировать с Apple Watch Series 8 и новее, а также с Apple Watch Ultra 2 и Ultra 3.Для этого нужно обновить прошивку дрона до версии v01.00.0500 и установить последнюю версию приложения DJI Fly v1.19.4. П...

ЦРУ назвало Трампу кандидатов на управление Венесуэлой Разведка ЦРУ пришла к выводу, что ближайшие соратники президента Венесуэлы Николаса Мадуро лучше всего подходят для управления страной, чтобы сохранить стабильность. Об этом сообщает The Wall Street Journal со ссылкой на источники. Как ......

ЛУКОЙЛ прокомментировала внешнее управление НПЗ в Болгарии ЛУКОЙЛ (MOEX: LKOH) рассчитывает, что внешний управляющий активами компании в Болгарии обеспечит их нормальную работу и не будет препятствовать усилиям компании по продаже местного бизнеса. Об этом компания сообщила 19 ноября....

Управление дронами предложили включить в комплекс ГТО Глава исполкома Народного фронта Михаил Кузнецов предложил включить умение управлять беспилотниками в перечень испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)....

«Норбит» автоматизировал управление метаданными в РНПК «Норбит» внедрил в Российской национальной перестраховочной компании (АО РНПК) отечественное решение Arenadata Catalog.......

Сериал «Москва слезам не верит. Всё только начинается» покажет Первый канал Телевизионная премьера сериала «Москва слезам не верит. Всё только начинается» стартует на Первом канале 15 декабря 2025 года.......

Новый год начинается не только с елки: это сахарное печенье моментально создает праздник Сахарное печенье «Снежинки» – простое, но очень вкусное новогоднее лакомство, которое помогает создать нужную атмосферу праздника. Оно выглядит очень нарядно и всегда вызывает настоящий ажиотаж. Даже те, кто равнодушен к сладкому, не смогут пройти мимо такого печенья....

GPT-момент для роботов: почему именно сейчас в этой отрасли начинается новая эра Если вы в последние годы не интересовались робототехникой, это простительно. До недавнего времени она выглядела как жанр научной фантастики с редкими вспышками интереса. Boston Dynamics танцует, Amazon ставит очередную экспериментальную руку в логистический центр, где-то в Китае шагает собака, а в...

Секрет блеска начинается до шампуня: что меняет состояние волос за пару месяцев Частота мытья волос – удивительно спорный вопрос, и эксперты склоняются к тому, чтобы мыть лишь настолько часто, насколько это необходимо. Редкое мытье означает неопрятный внешний вид и вредит здоровью волос, а частое вызывает стресс кожи и вредит липидному слою, нарушая работу сальных желез....

Урожай начинается задолго до посадки: как надолго сохранить семена в холодильнике и морозилке Запасливый садовод знает: щедрый урожай начинается не с грядки, а с правильной организации домашнего «семенного банка». Чтобы крошечные зародыши жизни сохранили силу для будущих всходов, им требуются особые условия. Холодильник и морозильная камера становятся в этом деле незаменимыми союзниками, е...

Все только начинается: пять вдохновляющих женских подкастов о жизни в зрелом возрасте Порой необходимы слова, которые дадут силы для новых свершений, — в этом случае на помощь приходят подкасты. Forbes Woman выбрал пять англоязычных проектов, гости и ведущие которых говорят о кардинальной смене жизненной траектории в зрелом возрасте и делятся личными историями и советами...

Чистота на кухне начинается с понимания: как ухаживать за посудой из разных материалов правильно Мытье кухонной утвари порой отнимает немало времени и сил. Чтобы ускорить и облегчить этот процесс, нужно в первую очередь учитывать материал, из которого она изготовлена, поскольку каждый из них требует особого подхода. Универсального средства тут нет, но зато есть надежные лайфхаки, что всегда р...

Война с читерами только начинается: в Battlefield 6 появятся новые инструменты защиты EA заявляет, что многоуровневая защита от читеров будет совершенствоваться, а игроки могут помочь, своевременно сообщая о подозрительных действиях через встроенную систему жалоб. The post Война с читерами только начинается: в Battlefield 6 появятся новые инструменты защиты first appeared on itndai...

Редчайший парад начинается: сближение Марса и Венеры с Солнцем уже можно увидеть С сегодняшнего дня, 11 декабря 2025 года, на снимках с космических телескопов можно наблюдать сближение Венеры и Марса с Солнцем. Это редкое астрономическое событие, которое произойдет в первых числах будущего года, уже доступно для просмотра на изображениях, поступающих с коронографов LASCO. Об э...

Винегрет начинается здесь: как варить свеклу, чтобы она оставалась яркой и сочной При неверном подходе к термообработке свекла иногда становится не только бледной, но и безвкусной. Однако одна кулинарная хитрость помогает избежать подобной неприятности....

Чеснок начинается с головки: как правильно отобрать и подготовить посадочный материал под зиму Урожайность озимого чеснока зависит от правильности подбора посадочного материала и его подготовки перед отправкой в грунт....

Редис растет в ботву, а не в корень: простые хитрости, которые помогут получить крупные и сочные плоды Редис относится к скороспелым культурам, но иногда подводит и он — корнеплоды формируются медленно, зато ботва разрастается на глазах. Чтобы этого не случилось, опытные дачники практикуют некоторые проверенные хитрости....

Меню на 2026 год, которое удивит даже деда Мороза — простые, но вкусные блюда для праздничного стола Прогород Каждый год одна и та же история: «Оливье», «Сельдь под шубой», запеченная курочка. Надоело? Есть ощущение, что и Дед Мороз, заглядывая в окна, зевает от унылого однообразия? Самое время составить меню, которое удивит даже его, вечного дегустатора праздничных столов. Речь не о молекулярной...

Спасите разделочную доску от запаха в два счета: простые шаги удаляют въевшиеся ароматы и полируют древесину Разделочная доска со временем впитывает ароматы продуктов, и из незаменимого инструмента превращается в источник неприятного запаха. Не стоит сразу нести ее на помойку или тратиться на дорогие химические средства. Справиться с проблемой помогут простые и проверенные методы, не требующие лишних зат...

Движение вместо режима: почему простые шаги между делами работают лучше, чем спорт по расписанию Кардиолог, доктор медицинских наук Мехман Мамедов рассказал о пользе ходьбы для здоровья, объяснив в интервью KP.RU, что движение улучшает обмен веществ и здоровье сердца, снижая риск инфарктов....

Желтая ванна снова засияет: простые смеси с кухни очищают налет не хуже дорогой химии Со временем любая ванна покрывается желтым налетом, ржавчиной, известковыми отложениями. Те, кто не хочет покупать дорогую бытовую химию для очистки, пользуются не менее эффективными подручными средствами....

Тревога стала фоновым шумом жизни: простые ритуалы, которые тихо возвращают опору и спокойствие Беспокойство стало для многих привычным фоном жизни. Оно копится исподволь, как городской шум за окном, и постепенно съедает душевные силы. Кто-то скажет, что это слабость. Но это не так. Это сигнал, который – словно красная лампочка на приборной панели, предупреждающая: пора отдохнуть, перевести...

Почетный работник Россельхознадзора возглавил алтайское управление 54-летний выходец из Оренбургской области Сергей Рябых возглавил управление Россельхознадзора по Алтайскому краю и Республике Алтай. Об этом говорится на сайте ведомства. Бывший начальник Андрей Миронов покинул свой пост еще в октябре, сообщили "Банкфаксу" в пресс-службе управления. Он остался на...

В регионе создадут управление по обеспечению льготными лекарствами В министерстве здравоохранения Саратовской области увеличат количество сотрудников, занимающихся обеспечением льготными лекарствами.Как сообщает пресс-служба губернатора, этот вопрос обсудили на сегодняшнем постоянно действующем совещании при главе региона Романе Бусаргине. Министр Владимир Дудако...

Bloomberg: Рубио может возглавить управление Венесуэлой Ведущую роль в управлении Венесуэлой от США после захвата президента страны Николаса Мадуро может взять на себя американский госсекретарь Марко Рубио....