13.01.2026 23:00     new91.ru

Как восстановить режим после праздников: эти простые шаги наладят ваш сон

С завершением праздничного сезона многие люди сталкиваются с трудностями в восстановлении нормального режима сна. О том, как его нормализовать, рассказал «Газете.ру» врач-сомнолог Максим Новиков.

Читайте полный текст на 24smi.org

Врач объяснил, как восстановить режим сна после праздников Восстановить режим сна после праздников можно, если ложиться спать в обычное время, исключив поздние ужины. Об этом РИА Новости сообщил врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета кандидат медицинских наук ......

Россиянам рассказали, как восстановить режим после долгих праздников Чтобы легче вернуться к обычному режиму после долгих новогодних каникул, за несколько дней до выхода на работу или учебу стоит начинать ложиться спать пораньше. Читать далее...

Диетолог Соломатина рассказала, как восстановить режим питания после праздников Диетолог Елена Соломатина рассказала о способах восстановить режим питания после праздников. Читать далее...

Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками. Дать себе время для разгона К возвращению в рабочий ритм лучше начать готовиться заранее. Постепенно переводите будильник к привычному вр...

Возвращаемся в строй: как восстановить поджелудочную после праздников Новогодние застолья с обилием жирной пищи и спиртных напитков могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом врач-гастроэнтеролог Ольга Евлашева сообщила в беседе с URA.RU. Эксперт заявила, что многообразие тяжелой еды и алкоголя увеличивает рис...

Сначала простые задачи: на работе после праздников нужно время на адаптацию Специалисты из травмбольницы Сургута призвали россиян не приступать к тяжелой работе сразу же после новогодних праздников....

Массажист назвал способы восстановить организм после праздников После длительных новогодних праздников с их обильными застольями, нарушенным режимом и сниженной подвижностью многие сталкиваются с ощущением тяжести, отеками, мышечным напряжением и упадком сил. Инструктор по массажу клиники академика Ройтберга Александр Скрыпченко объяснил в беседе с «Известиями...

Финансовый туман: как восстановить личный бюджет после праздников Январь традиционно считается одним из самых сложных месяцев для личного бюджета из-за повышенных расходов в декабре. Об этом рассказал Газете.Ru специалист по финансовому планированию Александр Писарев, назвав пять шагов, которые помогут восстановить финансовое равновесие после праздников. Первым...

Бренд-шеф Голубовский рассказал, как восстановить организм после праздников Эксперт Игорь Голубовский советует завтракать, обедать и ужинать в одно время для восстановления организма после праздников....

Россиянам рассказали, как восстановить форму после новогодних праздников Врач Наталья Горбунова сообщила, что в первые дни после праздников следует вернуться к обычному режиму, а не соблюдать жесткие диеты....

Россиянам заранее напомнили, как восстановить здоровье после праздников Обычно праздничное меню насыщено блюдами с майонезом, сладостями и калорийными угощениями, а питьевой режим зачастую игнорируется. В результате мы ощущаем тяжесть, усталость и нарушение привычного ритма жизни. Как восстановиться после ......

Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма....

Россиянам дали советы, как за 3-5 дней восстановить организм после праздников После новогодних праздников многие сталкиваются с сонливостью, отеками, дискомфортом в животе и нарушенным режимом питания — днем есть почти не хочется, а вечером возникает непреодолимое чувство голода из-за скачков уровня сахара в ......

Восстановить сон после праздников: нужно заниматься спортом и потреблять больше белка В рамках исследования Sleep Prioritization Survey специалисты выявили дополнительные факторы, помогающие восстановить режим в новогодние праздники и выспаться, пишет HealthDay....

Россиянам рассказали, как восстановить режим сна после праздничного периода Зимой, особенно в период праздников, циркадные ритмы часто нарушаются из-за позднего времени засыпания, яркого света, эмоциональной нагрузки, употребления алкоголя и тяжелой пищи. Чтобы восстановить режим, нужно каждый день сдвигать время ......

15 фраз для обретения уважения: простые шаги к взаимопониманию Уважение — не врожденное чувство, а социальная валюта. Узнайте, какие 15 фраз помогут вам наладить отношения и защитить личные границы....

Россиянам рассказали, как вернуться в рабочий режим после праздников Физическая нагрузка два-три раза в неделю поможет восстановиться после длительных новогодних каникул. Читать далее...

Как убрать сахар из рациона: простые шаги к здоровью и стройности Как перейти на низкосахарную диету без стресса? Узнайте о принципах питания, продуктах и пошаговом плане, чтобы контролировать сахар и улучшить здоровье...

Проснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжка Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режиму после новогодних застолий, пишет «КП»....

Пора браться за дело: как вернуться в рабочий режим после праздников без стресса Новогодние праздники сбивают с толку не только тело, но и разум: нарушается сон, появляется лень, а мысли будто застревают в режиме «каникулы». Вернувшись к работе, многие сталкиваются со стрессом, который часто недооценивают. Как мягко и б...

Спасите разделочную доску от запаха в два счета: простые шаги удаляют въевшиеся ароматы и полируют древесину Разделочная доска со временем впитывает ароматы продуктов, и из незаменимого инструмента превращается в источник неприятного запаха. Не стоит сразу нести ее на помойку или тратиться на дорогие химические средства. Справиться с проблемой помогут простые и проверенные методы, не требующие лишних зат...

Как восстановить микрофлору кишечника: диета, режим и осознанность Восстановите микрофлору кишечника: питание, эмоции, режим. Узнайте, как избавиться от вздутия, усталости и улучшить настроение....

Сенатор Джабаров: Россия и Европа наладят отношения после смены лидеров на Западе Отношения между Россией и Европой наладятся после того, как нынешние лидеры стран Запада покинут занимаемые должности....

Терапевт Еременко: В последние дни праздников рекомендуется наладить режим сна Минздрав Московской области дал рекомендации, как легче вернуться к работе после новогодних праздников...

На период новогодних праздников в Удмуртии вводится режим «Повышенная готовность» В регионе пройдёт порядка 150 праздничных мероприятий, в которых примут участие более 40 тыс. человек....

ФРГ начала согласовывать с партнерами шаги после слов Трампа о пошлинах Правительство Федеративной Республики Германия (ФРГ) ознакомилось с заявлением США Дональда Трампа о введении пошлин в отношении ряда стран Евросоюза (ЕС) из-за ситуации вокруг Гренландии и готовит ответ совместно с европейскими партнерами. Об этом 17 января сообщил журналистам пресс-секретарь пра...

Бывшая жена Гогунского показала свои первые шаги после перелома позвоночника Ирина проходит восстановление после серьезного перелома. С помощью костыля и медицинского корсета она постепенно возвращается к обычной жизни, демонстрируя силу воли и стойкость духа....

Кухонная магия без диплома шефа: простые лайфхаки, после которых еда получается вкуснее обычного Блюда, приготовленные по одному и тому же рецепту, даже самому легкому, порой могут сильно отличаться между собой. Все дело в маленьких секретах, о которых не всем известно. Мы сделали небольшую подборку простых кулинарных лайфхаков, что позволяют добиваться прекрасного результата даже начинающим...

Найден способ быстро восстановить мозг после инсульта Ученые из Австралии и США разработали неинвазивное ультразвуковое устройство, которое стимулирует лимфатические сосуды в области шеи. Такое воздействие ускоряет выведение лишней жидкости и токсичных продуктов распада из мозга в первые часы ......

Формы поддержки: как восстановить силы после разрыва дружбы Разрыв дружбы может быть столь же болезненным, как расставание. Узнайте, как пережить потерю и не потерять себя с простыми шагами и советами....

В Подмосковье наладят выпуск автомобилей Evolute В декабре 2025 года в Московской области стартует сборка автомобилей Evolute, сообщают "Известия". "Вторая линия дублирует все посты и операции первой линии, которая располагается на заводе в Липецкой области. Она имеет тот ......

Кипр планирует восстановить авиасообщение с Россией после окончания конфликта Кипр хочет восстановить прямое авиасообщение с Россией после окончания конфликта на Украине. Об этом в интервью газете "Известия" рассказал глава комитета парламента страны по иностранным и европейским делам Харис ......

Как восстановить данные после сброса заводских настроек: простая инструкция Сброс смартфона может решить множество проблем в его работе. Вот только иногда мы не задумываемся, что вместе со сбоями из памяти гаджета исчезнет масса нужной и порой незаменимой информации. А в итоге, перед нами в полный рост встает вопрос о том, как восстановить фотографии после сброса заводски...

Как восстановить работоспособность модов после установки Fallout 4 Anniversary Edition? Как и в случае со Skyrim Anniversary Edition, обновлённая версия Fallout 4 "сломала" совместимость со множеством пользовательских модов. The post Как восстановить работоспособность модов после установки Fallout 4 Anniversary Edition? first appeared on itndaily.ru....

Пруд в Ноздрачево Курского района пообещали восстановить после ремонта ГТС Пруд в Ноздрачево Курского района будет восстановлен. Об этом сообщил министр природных ресурсов Курской области Максим Левин. Ранее местные жители сообщали, что водоём практически остался без воды и там погибла рыба. Как выяснилось, спуск пруда потребовался для ремонта гидротехнического сооружен...

Власти пообещали за сутки восстановить газоснабжение после ЧП в Омской области Часть промышленных предприятий Омской области отключили от газа после аварии на трубопроводе в Омской области, сообщил губернатор региона Виталий Хоценко. Он подтвердил, что никто не пострадал....

Врач рассказала, как питаться после праздников После праздничных застолий важно восстановить работу ЖКТ и нормализовать обмен веществ, поэтому в рацион нужно ввести зеленый чай, цитрусовые, яблоки и ягоды. Они помогут быстрее восстановиться после праздничных застолий, рассказала ......

В Красноярске наладят выпуск морозостойких зарядок для электромобилей Новосибирский государственный технический университет совместно с красноярской компанией «Радиосвязь» разработал зарядные станции для электромобилей, адаптированные к суровому сибирскому климату. В текущем году изготовлено пять опытных образцов для тестирования в реальных условиях.Промышленный вып...

Фицо спрогнозировал желание стран Запада восстановить связи с РФ после конфликта Западные страны захотят поскорее восстановить экономические связи с Россией после завершения конфликта на Украине. Об этом 13 декабря заявил премьер-министр Словакии Роберт Фицо в эфире программы «Субботние диалоги».Каждый это (восстановление экономических связей с РФ. — Ред.) сделает после . Не б...

Во Льгове помогают жителям восстановить дома после удара по Курской области Во Льгове продолжаются работы по восстановлению жилья, пострадавшего в результате атаки ВСУ 25 ноября. Тогда по городу был нанесен удар, в зоне поражения оказались 26 жилых домов, среди них 20 многоквартирных и 6 частных. Для небольшого города это серьезный урон, который затронул десятки семей. С...

Россияне после праздников скупили средства от похмелья Продажи лекарств и биодобавок от похмелья в начале января выросли почти на треть после спада во второй половине 2025 года. Об этом свидетельствуют данные аналитической компании DSM Group, которые приводит "Коммерсантъ". С 29 ......

Как разгрузиться после праздников без надрыва. Советы диетолога Новогодние праздники для многих стали временем чрезмерных возлияний и потребления вкусностей. Специалисты предлагают простой способ разгрузки организма – без насилия и антинаучного бреда....

Россиянам рассказали, как улучшить пищеварение после праздников Легкая физическая активность — прогулки, йога, растяжка — улучшает детоксикацию после праздничных застолий, рассказала "Газете.Ru" врач-диетолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова. ......

Вес уйдет сам: лишние килограммы после праздников – это норма Эксперт Милена Гатауллина проинформировала россиянам, как не поправиться за Новый год из-за обилия угощений и калорийной пищи, пишет Life.ru....

Туры в Египет подешевели на 66% после новогодних праздников Туры в Египет после новогодних праздников традиционно стали дешевле. Снижение цен составило от 55% до 66% в зависимости от курорта и категории отеля, сообщает Ассоциация туроператоров России....

В Минздраве призвали не пить алкоголь после праздников Врачи подчеркивают, что алкоголь повышает риск как минимум семи видов рака — от полости рта до толстой кишки и молочной железы....

Врач назвала продукты для восстановления после праздников Вернуться в форму после насыщенных новогодних столов можно без экстремальных диет и разгрузочных дней. По словам специалиста, для организма после праздничных излишеств куда полезнее плавное восстановление и возвращение к регулярному рациону. Об этом рассказала нутрициолог Екатерина Гузман. В перв...

Россиянам рассказали, как после праздников не попасть в «финансовую яму» Эксперт страховой компании Наталья Белова рассказала RT, что ощущение финансового провала нередко возникает не из‑за реальной нехватки средств, а по психологическим причинам. Читать далее...

Не отдохнули: усталость после праздников связана с общением и стрессом Доктор Гульнара Орлова объяснила россиянам, почему праздники утомляют и мешают восстановиться, пишет RT....

Детей предложили кормить оливье в школах после праздников Депутаты считают, что традиционные новогодние блюда помогут школьникам легче адаптироваться к учебному процессу....

Ученый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стресса Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессом для организма — причина кроется в том, как мозг и гормональная система перестраиваются во время длительного отдыха. Об этом "Газете.Ru" ......

В Роспотребнадзоре дали советы по налаживанию питания после праздников После продолжительных новогодних праздников специалисты Роспотребнадзора рекомендуют перейти на сбалансированное и менее калорийное питание для восстановления организма....

Радиостанция «Судного дня» передала первое после праздников сообщение Радиостанция УВБ-76, более известная как радиостанция «Судного дня», передала первое после новогодних праздников сообщение. Об этом пишет Telegram-канал «УВБ-76 логи», который отслеживает активность радиостанции. В 10:37 по московскому времени в эфире п...

Красноярцам предложили сделать разгрузочный день после праздников Специалисты регионального Управления Роспотребнадзора предложили красноярцам организовать разгрузочный день после праздничного марафона застолий....

"Займер": запросы россиян на займы после праздников выросли В конце января 2026 года жители страны подали на 44% больше заявок, чем за первую неделю месяца, говорится в исследовании...

Россиянам рекомендовали заранее настраиваться на работу после праздников Россиянам на январских праздниках стоит ментально настроиться на предстоящую работу, сказала "Газете.Ru" кандидат экономических наук, доцент Института международных экономических связей Гульнара Фатхлисламова. По ее словам, ......

«Не спешите разводиться»: Как сохранить отношения после новогодних праздников Многие пары могут поспешно расстаться, но всегда стоит задуматься о продолжении общения с партнером, заявила НСН Надежда Резенова....

Нутрициолог Хайкина: не нужно устраивать голодовку после праздников Врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина рассказала, что не нужно устраивать голодовку после праздников. Читать далее...

После новогодних праздников цены в отелях РФ снизятся почти на 30% Стоимость проживания в российских отелях и других средствах размещения снизится в среднем на 29% по сравнению с новогодними праздниками. Об этом говорится в исследовании платформы Bronevik.com (входит в Erion, ранее «Экосистема МТС»), с которым ознакомился ТАСС. «По окончании праздников средняя...

Нутрициолог объяснила, почему после праздников усиливается аппетит В январе многих тянет на сладкое и вредные перекусы. Причина часто не в слабой воле, а в банальном недосыпе после праздников, объяснила нутрициолог Юлия Кашапова в беседе с РИАМО....

Диетолог посоветовала есть рыбу для восстановления после праздников Регулярное употребление рыбы помогает быстрее восстановиться после новогодних праздников и вернуться в форму...

Психолог объяснила, как выстроить командную работу после праздников Скорость включения в рабочий режим после праздников у всех разная, и это нужно учитывать как руководителям, так и коллегам. Чтобы эффективно выстроить командную работу в новом году, необходимо создать приятную атмосферу в коллективе. Об ......

Россиянам рассказали, как без стресса прийти в форму после праздников О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам и как вернуться в привычный ритм без стресса, "Газете.Ru" рассказала врач-эндокринолог "СМ-Клиника" Анна Одерий. По ......

Как выйти на работу после новогодних праздников и справиться с хандрой Многие ждут новогодних каникул, однако после их завершения сталкиваются с серьёзным эмоциональным спадом. Оказалось, что упадок сил, раздражительность и прокрастинация — это естественная физиологическая реакция организма....

Красноярцам дали советы, как настроиться на работу после праздников В Роспотребнадзоре Красноярского края напомнили правила, которые помогут «собрать себя в кучу» после праздников....

Снова в бой: как не опоздать на работу в первый день после праздников После длительных новогодних каникул, которые принесли с собой долгожданный отдых, первое утро рабочего дня может стать настоящим испытанием. Привычка вставать по утрам, режим и даже элементы повседневной рутины успели затмиться праздниками, а возвращение в рабочий процесс...

В России после новогодних праздников выросла заболеваемость ОРВИ Рост заболеваемости гриппом и COVID-19 фиксируется в России после новогодних праздников, заболеваемость ОРВИ выросла за неделю в 1,5 раза. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. На третьей неделе января было зарегистрировано ......

Сомнолог Новиков рассказал, как наладить сон после новогодних праздников Для улучшения сна помогут теплая ванна, травяной чай, приглушенный свет и отказ от гаджетов перед сном....

Заболеваемость ОРВИ выросла в РФ в 1,5 раза после праздников — Роспотребнадзор Рост заболеваемости ОРВИ в 1,5 раза фиксируется в России после праздников. Это связано с возращением граждан в трудовые и образовательные коллективы, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. «В Российской Федерации после новогодних праздников и школьных каникул фиксируется ожидаемый рост...

Россиянам дали советы по разгрузке холодильника после праздников После праздников в холодильнике часто остаются лишние упаковки соусов, солений и консервов. Закрытые банки и пачки можно переставить в кухонный шкаф — хранение при комнатной температуре допускается до момента открытия, заявила в беседе с RT финансовый консультант сервиса «Пакет» от X5 Ольга Матвее...

Эндокринолог Хайкина указала на опасность жесткой диеты после праздников При попытке быстро сбросить вес после праздничных застолий многие готовы пойти на радикальное голодание, которое может привести к замедлению обмена веществ и проблемам со здоровьем, предупредила врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина. Она рассказала, что полный отказ от еды пос...

Психолог дала советы, как избежать разочарования после новогодних праздников Преддверие зимних праздников считается периодом подведения итогов, построения планов на следующий год. Многие люди надеются на значительные улучшения в своей жизни и испытывают разочарование, если после новогодней ночи ничего существенно ......

Психолог дала совет, как вернуться в рабочий ритм после праздников Часто после новогодних праздников люди чувствуют апатию, отсутствие мотивации и нежелание возвращаться к работе....

Резкая вспышка ОРВИ наблюдается в России после новогодних праздников Роспотребнадзор сообщил о росте заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРВИ) в России после новогодних праздников и школьных каникул....

Похудеть после праздников без спортзала: достаточно поубирать снег лопатой Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU....

Исследование Rambler&Co: как россияне возвращаются к работе после новогодних праздников Плавный старт, планирование и ритуалы помогают пережить первые рабочие дни. В начале 2026 россияне провели на новогодних выходных рекордные 12 дней, а в следующий раз настолько длинные каникулы возможны только…...

Эксперт Воронин рассказал о схемах мошенников, популярных после праздников Эксперт Тимофей Воронин предупредил, что после каникул мошенники пользуются расслабленным состоянием россиян, и рассказал о популярных у аферистов схемах обмана....

Тренер Аверьянова призвала резко не снижать калории после праздников Восстановить питание после январских праздников поможет системный подход, а также отсутствие резкого снижения калорий в рационе. Об этом "Газете.Ru" рассказала персональный тренер DDX Fitness, нутрициолог Алена ......

Рассол спасает не только после праздников: в чем польза соленой жидкости Рассол утром 1 января становится той самой живой водой, которая способна вернуть человека в нормальное состояние. К нему как к спасительной мере часто прибегают после различных застолий и праздников и на то есть ряд причин. Итак, в чем же заключаются полезные свойства рассола? Попробуем ответить н...

От праздников к школьным будням: как адаптировать ребенка к учебе после каникул Школьникам так же тяжело возвращаться к учебному процессу после новогодних праздников, как и родителям. Об этом «Газете.Ru» рассказала Анастасия Екушевская, академический директор Skysmart. Чтобы не допустить выгорания при резком переходе от расслабленног...

Ваша печень ни при чем: вот что на самом деле болит справа после праздников Печень — один из наиболее выносливых органов человеческого тела, способный выдерживать нагрузки и восстанавливаться после повреждений. Но даже её способность к восстановлению подвергается испытанию новогодними праздниками. Подробнее о восстановлении печени рассказал врач и ведущий Александр Мясник...

Врач Парамонов рассказал, как победить изжогу и тяжесть после праздников Тошнота после жирной пищи чаще связана с функциональными нарушениями желчного пузыря, а не с серьёзными болезнями, заявил гастроэнтеролог Алексей Парамонов....

Эксперты рассказали о правильной утилизации новогодних елей после праздников Ежегодно после новогодних праздников сотни тысяч срубленных елей оказываются на свалках. При этом живые деревья не относятся к твердым коммунальным отходам и перегружают контейнерные площадки, а искусственные ели не подлежат переработке. О правильных способах утилизации живых и искусственных новог...

Психотерапевт: первые два рабочих дня после праздников считаются самыми тяжёлыми Психотерапевт Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья Михаил Ответчиков рассказал, что первые два рабочих дня после праздников считаются самыми тяжёлыми. Читать далее...

После новогодних праздников число обращений к наркологам за помощью выросло В первые недели нового года наркологи фиксируют заметный рост числа обращений за медицинской помощью. Об этом в беседе с Life.ru рассказали психиатры-наркологи Василий Шуров и Алексей Казанцев. «Людям подарили 12 выходных, включая 31-е число. И из-за таког...

Роспотребнадзор перечислил продукты, которые помогут восстановиться после праздников После длительного употребления в праздники тяжелой и калорийной пищи важно перейти на более легкий рацион, включив в него овощи, зелень, фрукты и сухофрукты. Об этом РИА Новости рассказали специалисты Роспотребнадзора. Овощи и фрукты, уточнили в федеральной...

Врач предупредил, что после праздников когнитивные функции ухудшаются на две недели Чрезмерное употребление алкоголя в Новый год может привести к рассеянности и снижению внимания в течение двух недель, рассказал "Газете.Ru" врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической Клиники доктора ......

Россиянам назвали пять шагов для восстановления бюджета после праздников Январь традиционно является одним из самых сложных месяцев для личного бюджета: в декабре расходы значительно растут из-за подарков, поездок, мероприятий и отложенных покупок, сказал "Газете.Ru" специалист по финансовому ......

Россиян предупредили, какие болезни могут обостриться после праздников Новогодние праздники — часто период не только веселья, но и серьёзной нагрузки для организма. У пациентов с хроническим гастритом, панкреатитом или желчнокаменной болезнью обильные застолья с жирной, острой пищей и алкоголем могут спровоцировать обострение. Читать далее...

Нутрициолог объяснила, почему после праздников не хочется здоровой пищи После новогоднего гастрономического марафона обычная еда многим кажется безвкусной. Почему так происходит, в беседе с "Радио 1" объяснила нутрициолог Алла Макарова. По ее словам, усилители вкуса, которые присутствуют в ......

Врач предупредила о риске обострения хронических заболеваний после праздников После праздников возрастет риск обострения многих хронических заболеваний. Это связано со многими факторами, включая обильные застолья с жирной пищей, мерцание гирлянд, употребление алкоголя и так далее, рассказала RT врач-эксперт ......

Маркетплейсы оценили масштабы возврата россиянами товаров после праздников Россияне массово не возвращали товары после Нового года, передает РИА Новости со ссылкой на данные отечественных маркетплейсов. Как уточняет агентство, некоторые сервисы вообще не зафиксировали таких случаев, а другие назвали ......

После праздников важно провести финансовый аудит – эксперт Карпычева После новогодних трат важно не впадать в панику, а трезво оценить свое финансовое положение, скорректировать расходы и наметить стратегию восстановления бюджета. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала независимый финансовый советник Анна Карпычева. Она отметила, что первый шаг к финансовой стабил...

Эксперт Лоикова раскрыла, как вернуться в рабочий ритм после праздников HR-эксперт Зулия Лоикова рекомендует постепенно включаться в рабочий режим после новогодних праздников....

Психолог объяснил, как без стресса войти в рабочий ритм после праздников В первую рабочую неделю после новогодних праздников лучше выполнять легкие задачи, чтобы влиться в процесс без стресса. Об этом "Москве 24" рассказал клинический психолог Станислав Самбурский. По его словам, из-за быстрого ......

Главное – движение: вернуться в форму после праздников помогут прогулки и танцы Доктор Арина Мамина проинформировала, как защитить печень во время праздничного застолья, UfacityNews....

Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews....

Россиянам посоветовали упражнения, которые помогут прийти в форму после праздников После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует корректировки ежедневных привычек и уделения внимания физической активности. Наталья Волкова, координатор, топ-тренер тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride ......

На работу без стресса: буферный день после праздников поможет вернуться к режиму Доктор Елена Шпагина рассказала, как можно вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников без стресса, пишет «Газета.ру»....

Пробуждаем тело после праздников: пять простых упражнений для энергии и здоровья Во время новогодних праздников многие теряют физическую активность. После праздников важно восстановить кровообращение и лимфоток, размять мышцы, снять зажимы и спазмы. Тренер-нутрициолог Ольга Яблокова эксклюзивно для 5-tv.ru показала пять простых упражнений, которые помогут восст...

Здоровый завтрак и отказ от гаджетов. Как вернуться к рабочему ритму после праздников 12 дней каникул подошли к концу, оставив приятные воспоминания и необходимость снова влиться в рабочий ритм. Какие способы облегчат процесс, рассказали врачи....

Россиянам рассказали, какой кофе взбодрит лучше всего после праздников Какой кофе действительно помогает проснуться, прийти в тонус и вернуть ресурсное состояние? Об этом "Газете.Ru" рассказала Дарья Соболева, руководитель бренд-бариста компании "МилФудс", управляющей брендом Poetti. По ......

Выход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24....

Диетолог Парецкая: блюда с рыбой помогут вернуться в форму после праздников Блюда с рыбой помогут вернуться в форму после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала диетолог Алена Парецкая. "Потребление рыбы минимум 2-3 раза в неделю предлагает комплексный подход к очищению. Она ......

После праздников тяжело: улучшить работу печени и ЖКТ помогает простая вода Доктор Елена Мановска раскрыла россиянам доступные способы восстановления здоровья после новогодних застолий....

3 виновника запора после праздников: отсутствие клетчатки, нехватка воды, алкоголь Доктор Евгений Белоусов раскрыл россиянам наиболее частые причины запоров после праздничных застолий, пишет «Газета.ру»....

Обязательный минимум: врач назвала необходимые исследования и анализы после праздников После новогодних каникул с обильными застольями, низкой активностью и нарушенным режимом организм нуждается в диагностике....

Альтернатива спортзалу: россиян призвали заняться уборкой снега после праздников Доктор Лариса Батищева призвала россиян нагружать себя умеренной физической активностью после новогодних праздников, чтобы вернуться в форму....

Половина прежней нагрузки: после праздников нельзя приступать к тяжелым тренировкам Доктор София Кованова призвала россиян отказаться от изнуряющих тренировок после новогодних праздников, чтобы как можно быстрее вернуться в форму, пишет «АИФ»....

Смехотерапия для понедельников: лучшие комедии про работу, чтобы взбодриться после праздников После новогодних праздников почти всегда непросто вернуться в рабочий ритм. Особенно, в 2026 году, когда каникулы у многих растянулись почти на 2 недели! Чтобы взбодриться и взглянуть на предстоящие трудовые будни с юмором, а не с ужасом, предлагаем подборку искромётных комедий о работе. Эти фильм...

Цены на Lada повысят сразу после праздников: дилеры предупредили о подорожании Дилеры АвтоВАЗа в Тольятти и Екатеринбурге ожидают повышения цен на автомобили Lada уже с января 2026 года. По их оценкам, после Нового года прайс-листы могут быть пересмотрены в среднем на 2–3%. Информацией дилеры поделились с Telegram-каналом RCI News. Среди основных причин возможной индек...

Психолог: после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшими Семейный психолог Дарья Сальникова рассказала, что после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшими. Читать далее...

Эксперт SOKOLOV Вериченко: сыворотка с витамином C поможет коже после праздников Сыворотка с витамином C, ниацинамидом или ресвератролом поможет коже восстановиться после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель направления "Косметика" бренда SOKOLOV Мария ......

После новогодних праздников читатели скупили книгу «Легкий способ бросить пить» Спрос на произведение Аллена Карра вырос на 153%. Произведение попало в топ книг о здоровье и красоте....

Стресс для организма: после праздников нужно есть больше фруктов, овощей, каш на воде Доктор Олег Морунов перечислил правила, помогающие вернуться в форму после переедания во время новогодних праздников....

После праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицу Доктор Андрей Бобровский раскрыл россиянам секрет быстрого выхода из праздничных каникул в рабочий режим, сообщает «Радио 1»....

Переедание и алкоголь позади: вернуться к работе после праздников помогут овощные супы Доктор Азат Сагидуллин рассказал россиянам о грамотном выходе из праздничных каникул без стресса для организма, пишет «АИФ»....

Никакой радости после праздников: временная апатия пройдет, если гулять и радовать себя Доктор Мария Бодрягина рассказала, как россияне могут выбраться из «дофаминовой ямы» после новогодних праздников, пишет «Газета.ру»....

Грибной рассольник вернет пресыщенный желудок в норму после праздников: жидкий горячий супчик для настроения Как приготовить грибной суп с солеными огурчиками — блюдо, которое поможет забыть о последствиях праздника...

Катя Лель раскрыла секрет хорошего самочувствия после праздников: волшебные процедуры на священной горе Заслуженная артистка России Катя Лель поделилась проверенным способом восстановления после новогодних торжеств....

В Ангарске после аварии на ТЭЦ ввели режим ЧС Власти Ангарска в Иркутской области ввели режим чрезвычайной ситуации из-за аварии на ТЭЦ-9. 7 декабря на электростанции вышел из строя один из котлов....

Пропал режим 120 Гц после обновления до iOS 26. Как исправить баг После установки iOS 26 некоторые пользователи столкнулись с неприятной проблемой: у них пропал режим 120 Гц, и интерфейс стал заметно дерганым. Анимации больше не выглядят плавными, скролл стал резким, будто устройство работает на 60 Гц. При этом в настройках дисплея все без изменений, и опция пов...

В России начнут выпускать клон Iveco Fidato: производство микроавтобуса Kapitan с 9-ступенчатым «автоматом» наладят в Нижнем Новгороде Нижегородская компания «Промтех» расширила линейку пассажирским микроавтобусом (Kapitan-ЕНА L2H2), построенный на базе китайского Maxus V70. В Европе эта модель предлагается как Iveco Fidato. Фото: Промтех Габариты Kapitan EHA составляют 5364×2030×2420 мм, колёсная база &m...

Режим ЧС ввели в Таганроге после смертоносного удара ВСУ В Таганроге ввели локальный режим чрезвычайной ситуации после смертоносной массированной воздушной атаки ВСУ на город в границах повреждённых домов и учреждений. Этом в своём Telegram-канале сообщила глава Светлана Камбулова....

В Новороссийске ввели режим ЧС после атаки беспилотников ВСУ В Новороссийске введен режим чрезвычаной ситуации для устранения последствий атаки беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ), которая произошла минувшей ночью. Об этом в своем Telegram-канале сообщил мэр города Андрей Кравченко....

В российском городе ввели режим ЧС после атаки ВСУ В Таганроге ввели режим ЧС после атаки Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом сообщила мэр города Светлана Камбулова в своем Telegram -канале....

В Чувашии введут режим ЧС после атаки в Чебоксарах В Чувашии введут режим чрезвычайной ситуации (ЧС) для ликвидации последствий атаки украинских дронов на Чебоксары, в ходе которой пострадали девять человек и были повреждены жилые дома. Об этом сообщил премьер-министр Чувашии Сергей ......

В Новороссийске ввели режим ЧС после атаки дронов Власти города Новороссийска ввели режим чрезвычайной ситуации после атаки беспилотников на жилые дома, сообщил мэр Андрей Кравченко. Все необходимые меры по ликвидации последствий уже предпринимаются, оперативный штаб координирует действия всех служб, указал Кравченко, передает ТАСС.По его словам,...

В Находке ввели режим ЧС после аварии на теплотрассе Локальный режим ЧС начал действовать в Находке, там повреждена магистральная теплотрасса, обеспечивавшая теплом свыше 50 домов и социальные объекты, сообщили в городской администрации. Авария произошла в районе кольцевой развязки рядом с ТЦ «Находка Мега» на участке, обслуживаемом коте...

В Мурманске сняли режим ЧС после восстановления электроснабжения Власти Мурманска сняли режим ЧС, сообщил губернатор Андрей Чибис. Его ввели 25 января из-за отключения электроснабжения в нескольких населенных пунктах после обрушения пяти опор ЛЭП....

В ДНР введен режим ЧС из-за повреждения ТЭС после атаки дронов ВСУ Режим чрезвычайной ситуации введен на территории Донецкой народной республики после атаки беспилотных летательных аппаратов Вооруженных сил Украины, в результате чего были выведены из строя ключевые теплоэлектростанции — Зуевская и Старобешевская, сообщил председатель правительства региона Андрей...

Как включить портретный режим на iPhone после съемки За последние годы Apple не только серьезно прокачала камеры iPhone, но и добавила дополнительные возможности для редактирования фотографий уже после съемки. Так, во встроенном приложении «Фото» теперь можно не только менять объект фокусировки, но и даже активировать портретный режим. Да, на некото...

В Ангарске ввели режим чрезвычайной ситуации после аварии на ТЭЦ В Ангарске введен режим ЧС после аварии на ТЭЦ, из-за которой без отопления осталось 1546 домов, где проживает более 167 000 человек, и 121 соцучреждение, сообщил мэр Ангарского округа Сергей Петров. Шесть школ переведено на дистанционное обучение, еще в двух на удаленку отправили только младшие к...

Белый дом переведен в режим изоляции после стрельбы в Вашингтоне На фоне сообщений о стрельбе рядом с Белым домом официальный представитель администрации США сообщил, что Белый дом находится в режиме изоляции. «Можем подтвердить, что Белый дом в изоляции», – приводит РИА «Новости» слова представителя администрации.Глава министерств...

В Ангарске снят режим ЧС после восстановления работы оборудования ТЭЦ-9 Режим ЧС снят в городе Ангарске Иркутской области, где с 7 декабря из-за аварии на ТЭЦ-9 более чем 1,5 тыс. многоквартирных домов и десятки соцобъектов оставались под угрозой потери теплоснабжения. Из-за аварии школы были переведены на дистанционный формат обучения....

Режим ЧС введен в Новороссийске после массированной атаки БПЛА Власти Новороссийска ввели режим чрезвычайной ситуации после ночной атаки беспилотников. В результате повреждены портовая инфраструктура, жилые дома и гражданское судно, есть пострадавшие....

В Находке ввели локальный режим ЧС после аварии на теплотрассе Локальный режим чрезвычайной ситуации введен в Находке Приморского края из-за аварии на магистральном участке теплопровода. Об этом 20 декабря сообщили в администрации Находкинского городского округа. Об этом сообщает администрация Находкинского городского округа. &l...

В Туапсе ввели локальный режим ЧС после атаки дронов В Туапсе ввели локальный режим ЧС после одной из крупнейших атак дронов на Краснодарский край 25 ноября. Спасатели продолжают ликвидировать последствия в многоквартирном доме. Комиссия по оценке ущерба обследует пострадавшие квартиры, сообщили в оперштабе региона...

В Таганроге после атаки дронов ввели локальный режим ЧС Власти Таганрога ввели локальный режим чрезвычайной ситуации после ночной атаки БПЛА в регионе. Режим ЧС действует в районе двух промышленных предприятий, поврежденных во время воздушного налета, а также пяти многоэтажных домов и одного учебного заведения....

В Туапсе ввели локальный режим ЧС после атаки дронов ВСУ В Туапсе продолжают ликвидировать последствия атаки украинских дронов, которая произошла в ночь на 25 ноября. В городе вечером 26 ноября был введен локальный режим ЧС, сообщается в telegram-канале администрации Туапсинского муниципального округа. Спасатели работают в многоэтажке, которая была пов...

В Новороссийске ввели режим ЧС после атаки украинских дронов Для жителей, чьи дома получили повреждения, организованы пункты временного размещения на базе школы №29 и в здании ТЭЛ....

Террористический режим. Прекратят ли США поддержку Украины после теракта Киевский режим столкнётся с тяжёлыми последствиями из-за терактов в России, считает военный эксперт, отставной подполковник армии США Дэниэл Дэвис. С его точки зрения, действия ставленников Зеленского приведут к потере поддержки Вашингтона....

В Таганроге ввели локальный режим ЧС после атаки БПЛА После ночной атаки беспилотников на Таганрог на некоторых территориях введен локальный режим чрезвычайной ситуации. Об этом сообщила глава города Светлана Камбулова....

В Находке после оставившей 50 домов без отопления аварии ввели режим ЧС Всё произошло в ночь на 20 декабря: власти сообщили, что из-за ДТП на Спортивной улице был сломан теплопровод в районе ТЦ «Находка Мега». Из-за этого отопления лишились больше 7 тыс. человек. Специалисты уже чинят трубу, а чиновники говорят, что ремонт скоро будет закончен.Отключение отопления в Н...

Власти Таганрога объявили режим ЧС после атаки украинских беспилотников В Таганроге из-за разрушений нескольких зданий вследствие атаки беспилотников введен локальный режим ЧС. Об этом сообщила мэр города Светлана Камбулова после заседания комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций....

В Ростове-на-Дону ввели локальный режим ЧС после атаки БПЛА В Советском районе Ростова-на-Дону вводят локальный режим чрезвычайной ситуации после атаки БПЛА. Об этом сообщил глава города Александр Скрябин в своем Telegram-канале....

Погуляли и лежим — возвращаемся в режим: как восстановиться после новогодних застолий Праздники всегда имеют оборотную сторону – это плохое самочувствие в последующие дни, особенно если накануне было застолье с возлияниями. В результате такого удара по желудку и печени, а также всему организму в целом возникает очень дискомфортное состояние, выйти из которого бывает сложно. Мы сдел...

В Чувашии ввели режим ЧС регионального уровня после атаки БПЛА О введении режима чрезвычайной ситуации регионального уровня сообщил глава Чувашской Республики Олег Николаев....

Режим ЧС введен в поселке Краснодарского края после атаки беспилотников Локальный режим чрезвычайной ситуации введен в поселке Афипском Краснодарского края после атаки украинских беспилотников 14 декабря. Об этом сообщает пресс-служба оперативного штаба региона в Telegram-канале. Отмечается, что режим ЧС ......

Режим ЧС регионального уровня введут в Чебоксарах после атаки беспилотников В Чебоксарах для ликвидации последствий атаки беспилотников будет введён режим чрезвычайной ситуации регионального уровня. Данное заявление сделал премьер-министр Чувашии Сергей Артамонов....

В Петропавловске-Камчатском ввели режим ЧС после гибели людей из-за снега В Петропавловске-Камчатском объявили режим чрезвычайной ситуации (ЧС) муниципального уровня из-за схода снежных масс с крыш. Об этом в официальном Telegram-канале заявил глава города Евгений Беляев....

Режим ЧС планируют ввести на Камчатке после гибели людей под снегом В администрации Петропавловска-Камчатского обсуждают введение режима чрезвычайной ситуации после трагедии со сходом снежной массы, в результате которой погибли два человека. Об этом сообщил министр по чрезвычайчайным ситуациям Камчатского края Сергей Лебедев....

В границах трех домов Твери введен режим ЧС после атаки БПЛА В границах трех домов и одного социально-значимого объекта в Твери введен режим чрезвычайной ситуации после атаки города беспилотниками. Постановление опубликована на сайте тверской администрации....

Режим ЧС регионального уровня ввели в Чувашии после атаки БПЛА в Чебоксарах Глава Чувашии Олег Николаев сообщил о введении в республике режима ЧС регионального уровня после атаки дронов в Чебоксарах, в результате которой пострадали 14 человек."Это позволит нам максимально оперативно мобилизовать все ресурсы и, что особенно важно, обеспечить скорейшую компенсацию затрат на...

В одном из районов Ростова-на-Дону ввели режим ЧС после удара дрона В Ростове-на-Дону ввели локальный режим чрезвычайного происшествия на территориях, где зафиксировано падение обломков беспилотного летательного аппарата (БПЛА) после ночной атаки. Об этом сообщил мэр Александр Скрябин в своем ......

Режим ЧС в границах трёх домов ввели в Твери после удара беспилотника Режим чрезвычайной ситуации в границах трёх домов и одного социально-значимого объекта ввели в Твери, где ночью велось отражение атаки беспилотников. Об этом следует из постановления, опубликованного на сайте администрации города....

На Камчатке ввели режим ЧС после гибели людей при сходе снега с крыш В Петропавловске-Камчатском вводят режим чрезвычайной ситуации из-за гибели людей от последствий прохождения циклона. По данным местных властей, из-за схода снега с крыш жилых домов погибли уже два человека....

В одном микрорайоне Ростова-на-Дону после атаки БПЛА ввели режим ЧС Администрация Ростова-на-Дону ввела режим ЧС в границах пострадавшего от падения обломков БПЛА микрорайона, сообщил глава города Александр Скрябин....

В роддомах области ввели особый режим после смертей младенцев в Новокузнецке В роддомах Саратовской области ввели режим повышенной готовности после трагедии в Кемеровской области. Об этом сегодня на брифинге регионального минздрава сообщил глава ведомства Александр Дудаков.Напомним, что в роддоме N1 Новокузнецка во время новогодних праздников скончались 9 новорождённых. Сл...

В Ростове-а-Дону отменили режим ЧС в Пролетарском районе после атаки БПЛА Последствия октябрьской атаки БПЛА на Пролетарский район Ростова-на-Дону полностью устранены, сообщил глава города Александр Скрябин....

Локальный режим ЧС введен в поселке Краснодарского края после налета дронов В поселке Афипском Краснодарского края введен локальный режим ЧС после налета украинских беспилотников, сообщила пресс-служба оперативного штаба региона в Telegram-канале. Такая мера необходима для возмещения гражданам материального ущерба....

Власти Адыгеи рассказали о ситуации в регионе, где ввели режим ЧС после удара дрона ВСУ В поселке Новая Адыгея экстренные службы оцепили жилые дома, куда упал украинский беспилотник, из-за чего был введен режим ЧС районного уровня. Читать далее...

После закручивания налоговых "гаек" алтайский малый бизнес пошел на новый режим Почти 4 тысячи предпринимателей Алтайского края с 1 января 2026 года выбрали новый способ платить налоги – автоматизированную упрощенную систему налогообложения (АУСН). Она заработала в регионе с 1 января 2026 года. Новой системой решили воспользоваться 3817 организаций и индивидуальных предприн...

Ближний Восток включает безвизовый режим // Станет ли Иордания более популярной у российских туристов после отмены виз С субботы, 13 декабря, Россия и Иордания отменяют визовые требования для граждан обеих стран. Об этом сообщила пресс-служба российского Министерства иностранных дел, соглашение об этом было подписано 20 августа. Теперь россияне могут въезжать в Иорданию и находиться там при каждом посещении до 30...

Ушаков: Россия и США согласовали шаги по урегулированию «на двоих» Президент России Владимир Путин и американские представители «на двоих» определили параметры дальнейших действий по украинскому урегулированию, заявил помощник российского лидера Юрий Ушаков. Встреча была сфокусирована на том, чтобы получить информацию по итогам контактов США с украинской стороной...

В Иране назвали шаги США против Венесуэлы "произволом" Официальный представитель МИД Ирана Исмаил Багаи счел заявление президента США Дональда Трампа о закрытии воздушного пространства Венесуэлы "произволом". Заявление дипломата публикует в Telegram-канале внешнеполитическое ......

В МИД РФ отреагировали на шаги Молдавии по денонсации соглашения о культцентрах Возможная денонсация Молдавией соглашения с Россией о культурных центрах вызывает сожаление. Об этом 14 ноября заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова....

Примаков: Россотрудничество не накажет молдаван за шаги Кишинева Россотрудничество не станет наказывать обычных молдаван за политические решения Кишинева о денонсации соглашения о функционировании Русского дома в Кишиневе. Об этом написал глава Россотрудничества Евгений Примаков в своем Telegram-канале....

Грузия выполнила все шаги по вступлению в НАТО — Папуашвили Тбилиси выполнил все обязательства по вступлению в альянс, «мяч полностью на стороне НАТО», заявил спикер парламента Грузии Шалва Папуашвили....

Психолог назвала эффективные шаги для борьбы с прокрастинацией Для борьбы с прокрастинацией не нужно искать мотивацию, вместо этого лучше создать условия, когда подобный саботаж становится невыгодным. Об этом RuNews24.ru рассказала клинический психолог с 20-летним стажем, специалист по работе с ......

«Нам угрожают»: какие шаги предпринимает Запад против России Министр обороны РФ Андрей Белоусов заявил, что НАТО готовится к вооруженному конфликту, который может начаться в 2030-х годах. По его словам, «нам угрожают»....

В США скрыли дальнейшие шаги против танкеров с иранской нефтью Глава Министерства энергетики США Крис Райт воздержался от конкретики относительно дальнейших действий Вашингтона в отношении танкеров, занимающихся транспортировкой иранской нефти. Его слова приводит CBS. "Я не буду раскрывать ......

Как преодолеть ступор решений: одни маленькие шаги к ясности Как преодолеть состояние тревожного вакуума и вернуть ясность мышления? Узнайте, как маленькие шаги и структура помогут вам в этом....

Россия осудила нелегитимные запретительные шаги США в отношении Кубы Сотрудничество РФ и Кубы не направлено против третьих сторон, не может рассматриваться как идущее в ущерб чьим-либо интересам, заявил МИД РФ...

Россия ответила на провокационные шаги Токио жёстким ультиматумом Россия выдвинула Японии ультиматум в ответ на провокационные действия Токио. Об этом сообщает китайское издание Sohu....

Психолог Мигунова раскрыла шаги для становления хорошим отцом Эксперт отметила, что важную роль играет эмоциональная открытость, способность слушать и устанавливать четкие границы....

Шаги профессионального роста: Армине Павлеян назначена директором Шестнадцать лет опыта, десятки успешно реализованных проектов, развитие новых направлений и сильная школа наставничества. Назначение Армине Павлеян директором стало логичным шагом после ее впечатляющих достижений и значительного влияния на развитие практики. Об этом подробнее в нашем материале. Н...

Армянское духовенство в России осудило антицерковные шаги Пашиняна В Москве состоялось собрание духовенства Российской и Ново-Нахичеванской епархии ААЦ, в ходе которого было принято совместное заявление, осуждающее действия премьер-министра Армении Никола Пашиняна. Об этом сегодня…...

Праздничный стол превращает калории в шаги — индекс WeWard Праздничный стол часто кажется "калорийной ловушкой", но новые расчёты показывают, что многое можно компенсировать обычной прогулкой. Особенно обрадуются поклонники шампанского и сидра: для них, по данным исследования, достаточно сравнительно небольшого количества шагов. Исследователи перевели кал...

Стубб: европейцы обсудили с Трампом и Зеленским шаги по прекращению конфликта Президент Финляндии Александр Стубб заявил, что европейские лидеры провели разговор с президентом США Дональдом Трампом и Владимиром Зеленским, в ходе которого обсудили конкретные шаги по прекращению конфликта на Украине. Читать далее...

Россия закроет генконсульство Польши в ответ на аналогичные шаги Варшавы Россия приняла ответные меры в дипломатической сфере, объявив о закрытии Генерального консульства Польши в Иркутске с 30 декабря. Соответствующую ноту вручили польскому послу в Москве....

Названы шаги при ошибочном попадании в реестр злостных неплательщиков алиментов Если россияне попали в реестр злостных неплательщиков алиментов ошибочно, им необходимо обратиться к судебному приставу, у которого в производстве находится исполнительное производство по этому поводу. Такие действия в беседе с ......

Трамп обсудит с командой по нацбезопасности дальнейшие шаги в отношении Ирана У президента США Дональда Трампа во вторник запланирована встреча с советниками по нацбезопасности, темой которой станут последующие действия американской администрации в отношении Ирана, сообщает The Times of Israel со ссылкой на неназванного американского чиновника."Сотрудник Белого дома сказал...

Форум проекта "Выбор сильных" определил шаги развития единоборств Партия "Единая Россия" для решения задач по доступности и безопасности занятий спортом объединила свои усилия с тремя федерациями единоборств...

Сборная Франции предприняла официальные шаги по назначению Зидана — L'Équipe Федерация футбола Франции (FFF) предприняла официальные шаги по назначению Зинедина Зидана на пост главного тренера национальной команды....

Захарова: Ответные шаги России на блокировку активов в ЕС не заставят себя ждать Распоряжение активами России без согласия страны, включая блокировку или попытки представить изъятие как репарации, нарушает международное право, ответные шаги Москвы на блокировку не заставят себя ждать, заявила официальный представитель МИД России Мария Захарова. Россия примет ответные меры на б...

«Ситуация усугубляется»: продюсер назвал необходимые шаги для восстановления репутации Долиной Новый виток общественного недоверия к певице Ларисе Долиной, выразившийся в отмене концертов, показывает, что уроки из прошлых скандалов не усвоены. Такое мнение высказал продюсер Павел Рудченко....

Достичь цели будет проще: мотивацию поддерживает поощрение за небольшие шаги Доктор Валентина Екимова раскрыла секрет поддержания мотивации на пути к достижению той или иной цели, пишет «Газета.ру»....

Постпред Мельник: Совбез ООН должен принять шаги по принуждению России к миру Совет безопасности ООН на предстоящем заседании по Украине должен принять конкретные шаги по «принуждению» России к справедливому и долговременному миру....

Купить квартиру в Краснодаре — реальные предложения по районам, цены и шаги сделки Отдавайте предпочтение 1-2 комнатным лотам в современных ЖК с развитой инфраструктурой и прямым доступом к магистралям — это снижает риск простоя и сохраняет ликвидность. Для быстрого отбора подходящих предложений используйте проверенные площадки и фильтры по району, метражу и возрасту дома;...

Важные шаги к себе: как наполнить жизнь смыслом и выйти из внутренней пустоты Чувство внутренней пустоты и апатии знакомо многим, особенно когда привычные цели перестают работать. Психолог, кандидат педагогических наук Павел Решетов рассказал 5-tv.ru, как выйти из состояния «экзистенциального вакуума» и найти смысл в жизни с помощью прос...

Как развить интуицию. Простые советы Интуиция — способность понимать или чувствовать что-то мгновенно, без сознательного анализа или логических рассуждений. Интуицию часто называют предчувствием, «внутренним голосом» человека, который подсказывает решения, или даже «шестым чувством».Проще говоря, представьте: вы разговариваете с чело...

Политолог назвал мотивы поддерживающего жесткие шаги в решении «венесуэльского вопроса» Рубио Госсекретарь США Марко Рубио метит в президентское кресло, поддерживая жесткую политику президента Трампа против Венесуэлы. Таким мнением с EADaily поделился политолог Алексей Пилько. У Вашингтона есть лишь один шанс в борьбе с южноафриканским государством — пр...

Ушаков: Вашингтон на переговорах требовал от Киева делать реальные шаги к миру с Москвой Американская администрация в ходе переговоров во Флориде заняла наступательную позицию по отношению к украинской делегации, требуя от Киева реальных шагов в направлении мирного разрешения конфликта. Об этом на брифинге заявил помощник ......

Фильм «Фантастическая четвёрка: Первые шаги» стартовал на Disney+ хуже «Капитана Марвел 2» По данным Marvel Studios, фильм «Фантастическая четвёрка: Первые шаги» стартовал на Disney+ с одними из самых низких показателей среди всех проектов компании....

Как не заболеть в сильные морозы: простые советы экспертов В сильный холод лучше дышать через нос, так воздух успевает согреться перед попаданием в легкие В конце января в России обычно приходят самые сильные морозы. Температура резко падает до -30 градусов, воздух становится сухим, а холод легко пробирается даже сквозь привычную зимнюю одежду. В такую по...

Простые привычки, которые практикуют успешные люди Для достижения профессионального и личного успеха не требуется исключительных способностей — во многом результат определяется регулярными действиями. Американский психолог и профессор Адам Грант выделяет 11 повседневных привычек, которые помогают людям повышать эффективность и добиваться стабильны...

Названы простые способы снять боль в спине Снять боль в спине можно пятью способами: настроить под себя рабочее место, делать перерыв в работе каждые 30-40 минут на небольшую прогулку по офису, делать мини-гимнастику, снизить общий уровень стресса и регулярно заниматься спортом. Об ......

Дюков: «Пример Сафонова станет вдохновением для многих ребят, которые делают первые шаги в футболе» Президент Российского футбольного союза (РФС) Александр Дюков прокомментировал игру вратаря «ПСЖ» Матвея Сафонова в финале Межконтинентального Кубка против «Фламенго» (1:1, пенальти 2:1)....

4 блок ЧАЭС перед взрывом: последние роковые шаги, или Почему никто не хотел сказать «стоп» Авария на 4 блоке ЧАЭС произошла, с одной стороны, из-за недостатков реактора и недоработанности технической документации к нему. Второй важнейшей причиной стал недостаток знаний персонала об особенностях реактора РБМК...

Бессонница больше не приговор: простые техники для быстрого отхода ко сну Многие люди после 60 лет жалуются на проблемы со сном. А иногда они проявляются и раньше. Речь о долгом засыпании, частых ночных пробуждениях и пр. Но справиться с этим можно и без лекарств....

Названы простые упражнения, которые облегчают боль в пояснице Миллионы людей по всему миру страдают от боли в пояснице. Согласно результатам нового исследования Университета Южной Австралии, повторное обучение самым базовым движениям (ползание, переворачивание и приседание) может уменьшить дискомфорт и вернуть уверенность у таких пациентов. В ходе пилотного...

8 лучших птиц для содержания в квартире: тихие и простые в уходе Эти 8 тихих птиц идеально подходят для квартиры и не сведут с ума ни вас, ни соседей. Источник изображения: flamingo.be Жить в квартире и мечтать о пернатом друге — абсолютно совместимые вещи. Многие виды птиц прекрасно чувствуют себя даже в небольшом пространстве, если у них есть уютный вольер и...

Зобнин похвалил «Лукойл» за изменения в «Спартаке»: «Раньше такого не было. Клуб делает большие шаги на улучшение» Александр Мысякин, Sport24Футболист «Спартака» Роман Зобнин рассказал, что изменилось в московском клубе после перехода под управление «Лукойла».В августе 2022 года «Лукойл» сообщил о приобретении 100% акций «Спартака» и спартаковского стадиона. Также было объявлено, что в связи с выходом из соста...

Красота длиной до пояса требует хитростей: какие шаги помогут волосам расти быстрее и не ломаться по пути Длинные локоны – настоящее украшение внешности любой женщины. Чтобы обзавестись такими, требуется приложить определенные усилия. Это касается как ухода, применения тех или иных средств, так и рациона питания, режима дня и многих других аспектов. Другими словами, нужен комплексный подход. Именно он...

Все ли собаки любят детей? Простые сигналы, которые покажут правду Думали, что собака счастлива рядом с ребёнком? Проверьте: она может сигналить о стрессе. Источник изображения: pit-lyubimchik.ru Наверное, нет ничего трогательнее, чем малыш, который обнимает домашнюю собаку. Но в мире собак всё немного сложнее: дети двигаются резко, громко смеются, неожиданно хва...

Мухи делят грядки — но простые дачные приемы ломают их планы С какой только напастью не сталкиваются российские дачники – от крылатой и ползучей до микроскопической. Отдельно стоит выделить «батальон» мух, которых бесхитростно делят по их любимым культурам: луковая, морковная и капустная. Как им противостоять? Рассказал дзен-канал «Дачные истории»....

Если молния заедает или расходится: простые способы починить ее самостоятельно Молния на одежде – важный элемент, обеспечивающий удобство и функциональность. Однако она может ломаться, вызывая большой дискомфорт. Так, ее расхождение мешает застегнуться, а сломанные зубцы или бегунок портят внешний вид изделия. К счастью, есть способы исправить ситуацию....

Цельная пища: как простые продукты могут изменить вашу жизнь Цельная пища — это путь к здоровью и долголетию. Узнайте, какие простые шаги помогут вам улучшить питание и почувствовать себя лучше....

10 смелых нарядов, которые изменят взгляд на свадьбу — простые советы Красное, золотое, тёмно-зелёное — выбираем смелые цвета свадебного платья. Узнайте, как цвет влияет на атмосферу свадьбы и вашу индивидуальность....

Забудь о цифровой усталости: простые методы для восстановления фокуса и концентрации Узнайте, как вернуть способность концентрироваться с помощью простых тренировок. Научные исследования и практические советы для улучшения вашего внимания....

Как проверить, что ваш iPhone не прослушивают: простые коды, о которых мало кто знает Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что телефон может кто-то прослушивать или даже удаленно контролировать? В эпоху, когда смартфон это фактически продолжение нашей личности, такие перспективы звучат пугающе. Но есть хорошая новость: существуют секретные сервисные коды, которые помогают быстро п...

Налоговый удар в Германии: государство в выигрыше, простые люди в проигрыше Запланированное на 1 января увеличение минимальной оплаты труда в Германии может существенно увеличить налоговое бремя для низкооплачиваемых работников. Ожидается, что налоговые отчисления вырастут почти на треть. Налоговое бремя как шок Несмотря на то, что минимальная почасовая оплата труда увел...

Секреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоны Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода!...

Психология уюта: как простые DIY-проекты помогают бороться со стрессом и делают нас счастливее Узнайте о главных трендах в дизайне интерьера на весну 2026 года. Как создать уютное и функциональное пространство, используя природные элементы и DIY-проекты. Советы экспертов и полезные лайфхаки....

Почему зимой воздух в квартире сухой: реальные причины и простые решения Зимой в квартирах так сухо, что мы будто сыпемся как песочные люди Как понять, что воздух в квартире сухой? Все просто: если у вас сухой нос, пить хочется чаще обычного, а кожа шелушится — влажности в вашем пространстве явно не хватает. К тому же, у некоторых людей глаза быстро устают и краснеют,...

Как хранить тыкву без потерь: простые способы, чтобы наслаждаться ее вкусом круглый год Тыква – вкусный и полезный продукт, из которого можно приготовить массу блюд и зимой тоже. Надо лишь уметь правильно хранить его. Существует сразу несколько способов сделать это....

Секреты лёгкого ужина: простые советы и рецепт курицы с овощами на противне Узнайте, как спланировать ужины без стресса, сэкономить время и приготовить вкусное и полезное блюдо всего за 15 минут. Рецепт курицы с овощами на одном противне!...

Обувь скользит зимой постоянно — но только не у вас: простые лайфхаки для сцепления на льду Если на улице гололед, спастись от скольжения помогут проверенные народные лайфхаки. При этом даже не понадобятся ощутимые траты....

Куры несутся зимой как летом: простые меры, которые реально работают В зимний период продуктивность несушек, как правило, падает. Но нашлись доступные методы ухода за птицей, благодаря которым яйценоскость удается не только удержать на летнем уровне, но и повысить....

Зеленая до конца января — реально: простые правила ухода за живой елкой Близится Новый год, а это значит, что пора готовиться к торжеству – украшать дом и наряжать елку. А чтобы она дольше стояла зеленой и не осыпалась, следует придерживаться рекомендаций, приведенных ниже. Они касаются не только выбора подходящего дерева, но и правильного ухода за ним....

Личные и платежные данные под защитой: простые правила безопасных покупок в Сети Материалы столичного портала потребителя подскажут, как избежать утечки конфиденциальной информации при онлайн-покупках....

Запах затхлости в шкафу исчезнет: самые простые средства — никакой химии Когда вещи подолгу висят в шкафу, даже будучи перед этим тщательно выстиранными и поглаженными, они рискуют приобрести затхлый запах. Чтобы предотвратить такую неприятность, стоит воспользоваться народной мудростью....

Как в детстве: три простые елочные игрушки, которые можно сделать своими руками В детстве каждая самодельная игрушка на елке казалась самой красивой. Сегодня это ощущение можно подарить и своим детям. Всего несколько простых материалов — и вот уже рождаются уникальные украшения для зеленой красавицы. О том, как сделать три простые елочные...

Простые правила против гриппа и простуды: нужно отказаться от алкоголя и сладостей Доктор Екатерина Барбакадзе проинформировала, как россиянам избежать простуды в морозную погоду, пишет «РГ»....

Встали и поехали — такого больше не будет: простые способы подготовить обувь к гололеду Чтобы подошвы не скользили по гололеду, давно придуманы ледоступы и специальные накладки для скольжения. Но иногда их не оказывается под рукой — в таких ситуациях выручают проверенные лайфхаки....

Выметаем неудачу и впускаем богатство: Простые ритуалы на Новый год 2026, настраивающие на успех Новый год — это время магии ожиданий, когда даже взрослые верят в чудеса и загадывают желания. А ещё как никогда внимательно относятся ко всевозможным праздничным приметам. Life.ru собрал для вас калейдоскоп самых позитивных обрядов....

Когда сыр становится искусством: тиропита превращает простые продукты в хрустящий греческий шедевр Греция – это не только море и оливки. Это страна, где сыр возведен в культ, а его вкус раскрывается в блюдах, далеких от привычных нам форм. Хачапури? Забудьте! Позвольте себе гастрономическое путешествие на солнечные склоны Эллады, где царит хрустящая тиропита. Это слоеный пирог с невероятно сочн...

Шампанское рекой — а утро без боли: простые правила, которые спасают от новогоднего похмелья В Новый год шампанское льется рекой, а тосты звучат без остановки, и в итоге на утро начинается жуткое похмелье, от которого голова звенит, словно колокол. В этот момент тело ощущает сильную нехватку воды и другие симптомы алкогольной интоксикации, что доставляет немало неприятных мгновений, а то...

Простые правила против кариеса при наличии брекетов: зубы нужно чистить ёршиком Доктор Филатов ответил на популярный вопрос, влияет ли установка брекетов на повышенный риск развития кариеса....

Дачный туалет без запаха: простые средства, которые меняют правила загородной гигиены Современные подходы ставят точку в вопросе, с которым сталкиваются все, у кого есть дачный туалет. Эти способы не просто маскируют проблему, а полностью решают ее, гарантируя гигиеничность и приятную атмосферу. Рекомендациями поделился дзен-канал «Мастер-Ок»....

Простые продукты — богатый вкус: запеченные макароны с рыбой получаются без лишней возни Запеченные макароны с лососем, грибами и горошком – сытное и сбалансированное блюдо для обеда в выходной день. На приготовление рецепта требуется около 45 минут, а на запекание еще 35–40 мин....

Уют начинается не с ремонта: какие простые вещи в доме создают ощущение удачи и спокойствия В наш век цифровых трендов и минимализма кажется странным говорить о вещах-талисманах. Зачем хранить старую подкову или фигурку слона, если можно скачать «приложение для удачи»? Но именно эти физические, осязаемые предметы часто несут в себе то, чего не хватает в мире виртуальном – чувство непреры...

Фитнес-эксперт назвала простые упражнения, которые защитят тело по мере старения Известный блогер и преподаватель пилатеса Элоиза Скиннер говорит, что акцент на мышцах кора жизненно важен для долголетия. Вот какие упражнения она рекомендует выполнять для тренировки этих мышц. «Ролл-даун». Это классическое упражнение для развития подвижности позвоночника, силы корпуса и гибкост...

Зимой привычки за рулем приходится менять: простые приемы снижают риск на снегу и льду С наступлением зимы при морозах и обилии снега поведение на дорогах пора менять, чтобы не попасть в неприятности....

Красная Лошадь не прощает беспорядка: простые приметы рассказывают, что поможет ускорить исполнение планов Приметы для года Красной Огненной лошади в большей степени связаны с ее активной природой, которая тем или иным образом может сочетаться с определенными вещами, вызывая в дальнейшем соответствующие события. Мы сделали подборку самых распространенных поверий на заданную тему....

В Курске пассажиров просят соблюдать простые правила, чтобы в автобусах было чище и безопаснее В Курске жители в социальных сетях обратили внимание на ухудшение состояния салонов общественного транспорта в зимний период. По словам курян, из-за снега и талой воды полы в автобусах становятся мокрыми и скользкими, что создаёт риск падений для пассажиров. В Центре транспортных услуг сообщили,...

Финансовая свобода начинается с блокнота: простые привычки превращают хаос в уверенное управление жизнью Простая житейская мудрость, передаваемая из поколения в поколение, часто надежнее сложных финансовых стратегий. Принципы, которыми поделился дзен-канал «Рассказывает психолог», помогают сохранять уверенность в завтрашнем дне, независимо от размера дохода....

Когда спину ломит: простые упражнения помогают снять боль и не довести поясницу до хроники Боль в пояснице – распространенная проблема, затрагивающая все возрастные группы. Хотя большинство эпизодов протекают без осложнений и проходят спонтанно, в значительном числе случаев она сохраняется месяцами, вызывая хронический дискомфорт. Вопреки устаревшим рекомендациям, врачи теперь не рекоме...

Тусклое небо над головой — а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатией По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективного расстройства....

Ленивое тело: как вырваться из плена дивана – простые упражнения, которые изменят вашу жизнь Малоподвижный образ жизни опасен! Узнайте о биохимии гиподинамии, её антропологических корнях и последствиях для тела. Эксперты делятся советами по увеличению активности!...

Запахи больше не будут портить уют: простые трюки избавляют мусорное ведро от постоянной вони Аромат в доме дополняет первое и самое стойкое впечатление о его обитателях. Иногда даже безукоризненный порядок и уют меркнут из-за неприятного запаха, источником которого часто становится мусорное ведро. Как же быть? Используйте простой и экономичный метод, помогающий поддерживать в нем свежесть...

Холанн: «Если ты можешь все время оказываться в нужном месте и забивать «простые» голы, это хорошо» Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Холанн прокомментировал критику в свой адрес по поводу того, что он забивает якобы простые голы на добивании....

На Ульяновской обещают восстановить теплоснабжение Pro ГородНедавно в паблике администрации Пензы появились новые жалобы на проблемы с отоплением. Одна из них касается дома №13А по улице Ульяновская. «Вторые сутки нет отопления, — сообщила местная жительница. — И это уже не первый раз, на прошлой неделе было так же, 30 и 31 декабря то же самое. На...

Утро начинается с тумана в салоне: простые приемы, которые убирают запотевшие стекла без лишних нервов Большинству водителей не понаслышке знакома проблема запотевания стекол в машине с приходом холодов. Однако не все знают, как справиться с неприятностью, а ведь ничего сложного в этом нет....

Тревога стала фоновым шумом жизни: простые ритуалы, которые тихо возвращают опору и спокойствие Беспокойство стало для многих привычным фоном жизни. Оно копится исподволь, как городской шум за окном, и постепенно съедает душевные силы. Кто-то скажет, что это слабость. Но это не так. Это сигнал, который – словно красная лампочка на приборной панели, предупреждающая: пора отдохнуть, перевести...

Желтая ванна снова засияет: простые смеси с кухни очищают налет не хуже дорогой химии Со временем любая ванна покрывается желтым налетом, ржавчиной, известковыми отложениями. Те, кто не хочет покупать дорогую бытовую химию для очистки, пользуются не менее эффективными подручными средствами....

Редис растет в ботву, а не в корень: простые хитрости, которые помогут получить крупные и сочные плоды Редис относится к скороспелым культурам, но иногда подводит и он — корнеплоды формируются медленно, зато ботва разрастается на глазах. Чтобы этого не случилось, опытные дачники практикуют некоторые проверенные хитрости....

Меню на 2026 год, которое удивит даже деда Мороза — простые, но вкусные блюда для праздничного стола Прогород Каждый год одна и та же история: «Оливье», «Сельдь под шубой», запеченная курочка. Надоело? Есть ощущение, что и Дед Мороз, заглядывая в окна, зевает от унылого однообразия? Самое время составить меню, которое удивит даже его, вечного дегустатора праздничных столов. Речь не о молекулярной...

Гормональные перепады: в чем дело и как восстановить баланс Эстроген — это не просто гормон, а ключ к пониманию ваших эмоций и настроения. Узнайте, как его колебания влияют на вашу жизнь и как вернуть гармонию!...

ЕС четвёртый год не может восстановить инвестиционную привлекательность Исследование Российской академии наук фиксирует устойчивую проблему в инвестиционной сфере Евросоюза. Объёмы накопленных прямых иностранных инвестиций уже четвёртый год подряд остаются ниже уровня 2020 года и не демонстрируют признаков уверенного восстановления, сообщает РИА "Новости". Этот показа...

На Кипре рассказали о готовности восстановить авиасообщение с РФ Окончание конфликта на Украине приведет к восстановлению двусторонних связей между Кипром и Россией....

Заводы СПГ в США пытаются восстановить экспорт: в Финляндии газ по $ 666 Морозы в Европе и США всколыхнули цены на газ. Поставки американского СПГ упали на несколько дней, но их пытаются восстановить....

Фрески из Помпей помогут восстановить роботы На месте древнеримского города Помпеи работает финансируемый Евросоюзом проект RePAIR, целью которого является сборка найденных на развалинах артефактов и восстановление фресок. Под руководством инженеров Университета Ка-Фоскари (Италия) эту задачу поручили роботам. Источник изображения: pompeiisi...

Трамп: Россия поможет восстановить Украину Россия поможет восстановить Украину, сообщил президент США Дональд Трамп по итогам разговора с российским лидером Владимиром Путиным...

Первый зимний день требует особого настроя: простые ритуалы 1 декабря помогают притянуть деньги и удачу В старину 1 декабря считалось днем, по которому судили о том, каким будет весь следующий год. К тому же с этой датой связан ряд примет и ритуалов, дошедших и до наших дней....

Пара движений — и леска больше не боится холода: простые хитрости, которые спасут рыбалку даже в морозы Любители зимней рыбалки знакомы с такой проблемой, как замерзание лески. Но если ее обработать особым образом, будут не страшны морозы до -35 °C....

Если вас в старости обижают родственники: проговорите перед сном эти простые слова - глубокая мудрая шведская пословица Шедеврум Ситуация, когда в старости обижают родственники, напоминает ловушку. Кажется, что выхода нет: силы не те, чтобы спорить, зависимость от помощи велика, а боль от слов или поступков близких — совсем не детская. Советы в духе «поставь на место» или «уезжай» часто просто нереальны. Но есть од...

Зеленый урожай прямо с окна: простые зимние способы выращивания лука превращают подоконник в мини-грядку В выращивании зеленого лука на подоконнике нет ничего сложного — справится даже далекий от садоводства человек. Главное — создать растению комфортные условия....

США предложили Европе восстановить поставки российских энергоресурсов Администрация президента США Дональда Трампа передала ряду европейских столиц пакет документов, в котором изложены предложения Вашингтона по послевоенному устройству Украины и формированию новой модели взаимодействия с Россией, говорится в материале The Wall Street Journal. Американская сторона пр...

Развеян миф о том, что зарядка для глаз помогает восстановить зрение Многие уверены, что гимнастика для глаз помогает восстановить зрение, однако на самом деле это не так. Упражнения для глаз не могут исправить основные причины снижения зрения, рассказала "Газете.Ru" ассистент кафедры ......

Робот поможет восстановить древние фрески в Помпеях В археологическом парке Помпеи начались испытания роботизированной системы, предназначенной для восстановления древнеримских фресок. Технология разработана в рамках финансируемого ЕС проекта RePAIR, который координирует Университет Ка-Фоскари в Венеции....

Yle: в Финляндии хотят восстановить болотные ловушки на границе с РФ Легкие бронемашины способны преодолевать участки болот даже в летний сезон, тогда как проезд для тяжелой техники затруднен....

Суд обязал собственника восстановить разрушающуюся Харитоновскую усадьбу Часть помещений в особняке находятся в аварийном состоянии. Парк давно запущен. Город не имеет права ремонтировать объект ни за свой счет, ни за деньги области....

Трамп заявил, что Россия поможет восстановить Украину Россия поможет восстановить Украину после окончания конфликта, заявил президент США Дональд Трамп по итогам разговора с российским лидером Владимиром Путиным. Читать далее...

Путин: Россия готова восстановить отношения с Европой Президент России Владимир Путин заявил, что отношения страны с европейскими странами оставляют желать лучшего, но российская сторона готова восстановить их. По его словам, Россия выступает за продолжение диалога, который сведен к минимуму европейцами....

Бизнесмен призвал Швейцарию восстановить отношения с Россией Швейцарии нужно вести дела с Россией и уважать ее интересы. Об этом в интервью журналу Die Weltwoche заявил швейцарский бизнесмен Тито Теттаманти. "Мы должны уважать русских и вести с ними дела. Запад совершил ошибку, слишком сильно ......

Мерц обвинил Путина в намерении восстановить СССР Федеральный канцлер Германии Фридрих Мерц утверждает, что президент России Владимир Путин якобы заинтересован в восстановлении Советского Союза в его прежних границах. Своим мнением он поделился на партийном съезде ХДС/ХСС, трансляция ......

Непослушные пористые волосы: как спасти и восстановить их блеск Узнайте, как вернуть блеск пористым волосам! Наша статья предлагает 7-дневный алгоритм ухода и советы экспертов для волшебного преображения....

S7 Airlines намерена восстановить расписание рейсов к вечеру Авиакомпания S7 Airlines объяснила задержки рейсов 1 января ограничениями в аэропорту Домодедово. Перевозчик намерен восстановить график рейсов к вечеру 2 января, сообщил директор по операционной деятельности компании Андрей Шестерин....

Недружественные страны предложили России восстановить сотрудничество На прошедшем в Йоханнесбурге саммите G20 Россия получила неожиданные деловые предложения от стран, официально считающихся недружественными. Об этом сообщил руководитель российской делегации Максим Орешкин, отметив, что от делегаций этих государств поступали конкретные иниц...

Сопредседатель партии АдГ призвала восстановить работу «Северных потоков» Вайдель выступает за скорейшее прекращение конфликта на Украине и восстановление экономических отношений Германии с Россией...

В Мордовии предложили восстановить право перевода земель под промобъекты Министр земельных и имущественных отношений региона Андрей Мищенко также предложил упростить процедуру перевода земель и исключить из нее лишние этапы...

Россия поможет Казахстану восстановить популяцию амурского тигра Президент Владимир Путин и президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев подписали совместный план мероприятий по ввозу в республику амурских тигров из России. Документ содержит план по транспортировке и первичной адаптации животных, следует из сообщения Кремля....

Пентагон: Иран не сможет восстановить свою ядерную программу Пентагон заявляет о полном уничтожении ядерных объектов Ирана в результате американской военной операции. Об этом на брифинге сообщила пресс-секретарь министерства обороны США Кингсли Уилсон....

Эрдоган хочет попросить Путина восстановить зерновой коридор Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган 23 ноября заявил, что в ходе предстоящего в понедельник, 24 ноября, телефонного разговора с президентом России Владимиром Путиным он намерен поднять тему восстановления договоренностей о работе зернового коридора....

Хегсет: США намерены восстановить «военное господство» в Западном полушарии США лишат противников возможности развертывать войска в Западном полушарии и намерены восстановить свое «военное господство» на этой территории. Об этом заявил глава Пентагона Пит Хегсет....

Лукашенко поручил главе МИД восстановить работу КПП на границе с Литвой Президент Белоруссии Александр Лукашенко поручил как можно скорее восстановить нормальное функционирование белорусско-литовской границы и вернуться к нормальному режиму работы контрольно-пропускных пунктов (КПП). Об этом 12 ноября сообщил глава МИД республики Максим Рыженков....

"Тяжпромэкспорт" поможет восстановить металлургический завод Sidor в Венесуэле Соглашение об этом было подписано на полях бизнес-форума "Россия и Венесуэла - стратегические партнеры", который проходил 28-29 октября в Каракасе...

Yle: Финляндия может восстановить «болотные ловушки» на границе с Россией Правительство Финляндии изучает возможность восстановления осушенных болот в Восточной Лапландии для укрепления обороноспособности страны, сообщает портал Yle. Между Лапландией и Мурманской областью России около 100 тыс. га осушенных болот, которые в случае заболачивания могут стать препятствием д...

Депутаты от КПРФ призвали восстановить памятник Дзержинскому на Лубянке Представляющие КПРФ депутаты Госдумы во главе с лидером партии Геннадием Зюгановым призвали московские власти рассмотреть вопрос о восстановлении памятника Феликсу Дзержинскому на Лубянской площади...

Евродепутат Картайзер призвал Каллас восстановить диалог с Россией Евродепутат Фернан Картайзер направил открытое письмо главе дипслужбы ЕС Кае Каллас с призывом восстановить диалог с Россией. Читать далее...

Европу призвали отказаться от НАТО и восстановить отношения с Россией Перезагрузка отношений с Россией и новый договор о безопасности стали бы шагом для налаживания жизни в Европе, уверен Иэн Прауд....

7 секретов идеальных новогодних каникул: как отдохнуть и восстановить силы Узнайте, как спланировать новогодние каникулы, чтобы они стали настоящим отдыхом, а не марафоном усталости. Советы психологов и экспертов по эмоциональному восстановлению....

Ошибка операторов вымогателя INC позволила восстановить данные 12 организаций Специалисты компании Cyber Centaurs смогли восстановить данные 12 американских организаций, ранее пострадавших от атак шифровальщика INC. Исследователи сумели получить доступ к инфраструктуре хакеров, где хранилась информация жертв....

Пашинян попросил РФ восстановить железнодорожные пути в Азербайджан и Турцию Премьер-министр Армении Никол Пашинян обратился к России с просьбой о восстановлении участков железной дороги, ведущих к границам Азербайджана и Турции....

Драпеко: восстановить справедливость по делу Долиной может Верховный Суд Вопрос восстановления справедливости по делу о мошенничестве с квартирой Долиной решит Верховный суд, считает депутат Драпеко....

Трамп заявил о намерении США "восстановить нефтяную отрасль Венесуэлы" Ранее Трамп заявил, что США нанесли массированный удар по Венесуэле, а Мадуро и его супруга были захвачены и вывезены из страны......

В Финляндии хотят восстановить «болотные ловушки» на границе с Россией Власти Финляндии обсуждают восстановление «болотных ловушек» на границе с Россией. Об этом пишет портал Yle. Читать далее...

Психология и выпадение волос: как преодолеть тревогу и восстановить густоту? Узнайте, как стресс влияет на здоровье волос. Советы по питанию и уходу помогут восстановить густоту. Эксперты делятся важными секретами ухода!...

Пашинян вновь призвал восстановить железную дорогу в Азербайджан Премьер-министр Армении поднял этот вопрос на встрече с президентом России Владимиром Путиным в Санкт-Петербурге...

Путин поручил восстановить статус спортсменам Донбасса и Новороссии Признания их в качестве квалифицированных сотрудников в этой сфере на исторических территориях нужно сделать как можно быстрее, отметил президент...

«Нафтогаз» просит у Европы оборудование: не могут восстановить добычу На Украине упала добыча газа после ответных ударов российской армии. Однако восстановить ее не могут, так как не хватает оборудования, которое просят у западных союзников....

Президент Гондураса решила восстановить действие договора об экстрадиции с США Денонсация договора Гондураса и США об экстрадиции отменена. Об этом сообщила президент Гондураса Сиомара Кастро в соцсети Х....

Путин заявил о плане восстановить все освобожденные ВС РФ населенные пункты Все населенные пункты, разрушенные в ходе боевых действий на территориях, перешедших под контроль российских войск, будут восстановлены. Об этом заявил президент России Владимир Путин на заседании Совета по развитию гражданского общества и правам человека. Глава госу...

«Аэрофлот» сообщил о планах восстановить расписание рейсов к 08:00 мск 11 января Авиакомпания «Аэрофлот» планирует восстановить расписание авиарейсов к 08:00 мск 11 января. Об этом 10 января сообщили в Telegram-канале авиаперевозчика.«К 08:00 мск 11 января авиакомпания планирует полностью восстановить штатное выполнение суточного плана полетов в/из базового аэропорта», — говор...

Мороз больше не крадет ваше время: простые приемы помогают прогреть авто быстрее и выйти на дорогу без лишних задержек В морозное утро салон автомобиля напоминает ледяной склеп, а счет времени идет на минуты. Стоять с работающим мотором, бессмысленно сжигая топливо и теряя время, не самый разумный подход. Есть простые, но рабочие способы ускорить этот процесс и начать движение гораздо раньше....

Власти помогут жителям Льгова восстановить поврежденные дома при атаках ВСУ Власти региона уже заверили, что окажут всю необходимую помощь собственникам поврежденного жилья в его восстановлении...

Орешкин: несколько недружественных стран предложили восстановить связи с Россией У российской делегации «было много конструктивного общения» с участниками саммита G20 в ЮАР, сообщил замглавы администрации президента РФ Максим Орешкин. По его словам, несколько недружественных стран предложили восстановить экономическое сотрудничество с Россией....

Армения попросила Россию восстановить железные дороги в Турцию и Азербайджан Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил, что Ереван ожидает ответа от российских партнёров по вопросу восстановления ряда железнодорожных участков, ведущих к границам с Азербайджаном и Турцией....

Пашинян попросил Россию восстановить железнодорожные пути в Азербайджан и Турцию Глава правительства Армении Никол Пашинян сообщил о направлении официальной просьбы к российским коллегам восстановить несколько железнодорожных участков, ведущих к границам с Азербайджаном и Турцией....

Печень устала. Мясников назвал отличный способ восстановить пищеварение Вопрос восстановления пищеварения после затяжных праздников волнует многих. Причем особенно занимает умы россиян состояние печени....

Парилка действует не только на тело: как баня помогает восстановить психику Баня положительно влияет на человека, улучшая метаболизм и успокаивая нервную систему. Об этом в беседе с «Газетой.ру» рассказала эксперт по возрастной психологии Мария Роднова....

Пашинян попросил Россию восстановить дороги к границам с Азербайджаном и Турцией Премьер-министр Армении Никол Пашинян сообщил, что обратился к российским коллегам с просьбой восстановить участки железных дорог, ведущие к границам с Азербайджаном и Турцией....

Бойцы «Ахмата» пообещали помочь настоятелю восстановить храм в Судже Трагедия, в которой священник потерял свой дом и собрание редких книг, обернулась историей надежды и взаимной поддержки между духовенством и военными...

Обрушившуюся парковку на Ладожском вокзале хотят восстановить в 2026 году Конструкции парковки на время укрепили для гарантии безопасности, а специалисты дают оценку их несущей способности....

В Курской области СНИЛС можно восстановить онлайн через Госуслуги Жители Курской области могут без визита в ведомства восстановить страховой номер индивидуального лицевого счёта с помощью портала «Госуслуги». Пластиковое свидетельство сейчас не требуется, достаточно номера СНИЛС, который отображается в личном кабинете пользователя. Для подтверждения...

Мерц внезапно заявил о необходимости восстановить баланс отношений с Россией Россия является европейской страной и ЕС нужно будет восстановить баланс в отношениях с ней. Об этом заявил канцлер Германии Фридрих Мерц....

Пашинян попросил Россию срочно восстановить ведущие в Азербайджан участки ж/д Премьер-министр Армении Никол Пашинян попросил российских партнеров заняться восстановлением участков железной дороги, ведущих от армянских населенных пунктов к границам Азербайджана и Турции. Он выразил надежду, что Россия как можно скорее выполнит просьбу....

РФ готова восстановить работу межправкомиссии по торговле с одной из стран Европы Российская сторона готова к восстановлению работы межправительственной комиссии по торгово-экономическому сотрудничеству со Словакией. Об этом в ходе брифинга заявила официальный представитель министерства иностранных дел России Мария ......