09.01.2026 15:12     new91.ru

Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса

Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма.

Читайте полный текст на www.medpulse.ru

Сначала простые задачи: на работе после праздников нужно время на адаптацию Специалисты из травмбольницы Сургута призвали россиян не приступать к тяжелой работе сразу же после новогодних праздников....

Выход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24....

На работу без стресса: буферный день после праздников поможет вернуться к режиму Доктор Елена Шпагина рассказала, как можно вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников без стресса, пишет «Газета.ру»....

Как восстановить режим после праздников: эти простые шаги наладят ваш сон С завершением праздничного сезона многие люди сталкиваются с трудностями в восстановлении нормального режима сна. О том, как его нормализовать, рассказал «Газете.ру» врач-сомнолог Максим Новиков....

Россиянам рассказали, как без стресса прийти в форму после праздников О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам и как вернуться в привычный ритм без стресса, "Газете.Ru" рассказала врач-эндокринолог "СМ-Клиника" Анна Одерий. По ......

Ученый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стресса Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессом для организма — причина кроется в том, как мозг и гормональная система перестраиваются во время длительного отдыха. Об этом "Газете.Ru" ......

Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками. Дать себе время для разгона К возвращению в рабочий ритм лучше начать готовиться заранее. Постепенно переводите будильник к привычному вр...

Психолог объяснил, как без стресса войти в рабочий ритм после праздников В первую рабочую неделю после новогодних праздников лучше выполнять легкие задачи, чтобы влиться в процесс без стресса. Об этом "Москве 24" рассказал клинический психолог Станислав Самбурский. По его словам, из-за быстрого ......

Проснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжка Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режиму после новогодних застолий, пишет «КП»....

Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews....

Пора браться за дело: как вернуться в рабочий режим после праздников без стресса Новогодние праздники сбивают с толку не только тело, но и разум: нарушается сон, появляется лень, а мысли будто застревают в режиме «каникулы». Вернувшись к работе, многие сталкиваются со стрессом, который часто недооценивают. Как мягко и б...

Гонду — о переходе из «Зенита» в ЦСКА: «Мне очень нравится этот клуб. Мы сможем выполнить все поставленные задачи!» pfc-cska.comАргентинский нападающий Лусиано Гонду поделился эмоциями от перехода в московский ЦСКА.Сегодня 24-летний форвард заключил соглашение с армейским клубом до конца сезона-2029/30.В текущем сезоне РПЛ аргентинец провел 14 матчей в составе «Зенита»(в старте — лишь один из них), не отметивши...

Никакой радости после праздников: временная апатия пройдет, если гулять и радовать себя Доктор Мария Бодрягина рассказала, как россияне могут выбраться из «дофаминовой ямы» после новогодних праздников, пишет «Газета.ру»....

Снова в бой: как не опоздать на работу в первый день после праздников После длительных новогодних каникул, которые принесли с собой долгожданный отдых, первое утро рабочего дня может стать настоящим испытанием. Привычка вставать по утрам, режим и даже элементы повседневной рутины успели затмиться праздниками, а возвращение в рабочий процесс...

Красноярцам дали советы, как настроиться на работу после праздников В Роспотребнадзоре Красноярского края напомнили правила, которые помогут «собрать себя в кучу» после праздников....

Психолог объяснила, как выстроить командную работу после праздников Скорость включения в рабочий режим после праздников у всех разная, и это нужно учитывать как руководителям, так и коллегам. Чтобы эффективно выстроить командную работу в новом году, необходимо создать приятную атмосферу в коллективе. Об ......

Как выйти на работу после новогодних праздников и справиться с хандрой Многие ждут новогодних каникул, однако после их завершения сталкиваются с серьёзным эмоциональным спадом. Оказалось, что упадок сил, раздражительность и прокрастинация — это естественная физиологическая реакция организма....

Россиянам рекомендовали заранее настраиваться на работу после праздников Россиянам на январских праздниках стоит ментально настроиться на предстоящую работу, сказала "Газете.Ru" кандидат экономических наук, доцент Института международных экономических связей Гульнара Фатхлисламова. По ее словам, ......

Нутрициолог Хайкина: не нужно устраивать голодовку после праздников Врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина рассказала, что не нужно устраивать голодовку после праздников. Читать далее...

Стресса для организма будет меньше: первый кофе нужно пить через 30 минут после подъема Доктор Роб Галлоуэй назвал идеальное время для употребления первой чашки кофе, чтобы почувствовать бодрость, пишет Daily Mail....

Смехотерапия для понедельников: лучшие комедии про работу, чтобы взбодриться после праздников После новогодних праздников почти всегда непросто вернуться в рабочий ритм. Особенно, в 2026 году, когда каникулы у многих растянулись почти на 2 недели! Чтобы взбодриться и взглянуть на предстоящие трудовые будни с юмором, а не с ужасом, предлагаем подборку искромётных комедий о работе. Эти фильм...

После праздников тяжело: улучшить работу печени и ЖКТ помогает простая вода Доктор Елена Мановска раскрыла россиянам доступные способы восстановления здоровья после новогодних застолий....

Восстановить сон после праздников: нужно заниматься спортом и потреблять больше белка В рамках исследования Sleep Prioritization Survey специалисты выявили дополнительные факторы, помогающие восстановить режим в новогодние праздники и выспаться, пишет HealthDay....

Стресс для организма: после праздников нужно есть больше фруктов, овощей, каш на воде Доктор Олег Морунов перечислил правила, помогающие вернуться в форму после переедания во время новогодних праздников....

После праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицу Доктор Андрей Бобровский раскрыл россиянам секрет быстрого выхода из праздничных каникул в рабочий режим, сообщает «Радио 1»....

Психолог рассказал, когда из-за стресса нужно обращаться к врачу Конкурентная среда, соцсети и вредные привычки чаще всего приводят к стрессу современного человека, заявил НСН Павел Жавнеров....

Простые правила против гриппа и простуды: нужно отказаться от алкоголя и сладостей Доктор Екатерина Барбакадзе проинформировала, как россиянам избежать простуды в морозную погоду, пишет «РГ»....

Простые правила против кариеса при наличии брекетов: зубы нужно чистить ёршиком Доктор Филатов ответил на популярный вопрос, влияет ли установка брекетов на повышенный риск развития кариеса....

Сергей Юран: «Уже хочется окунуться в работу, я — максималист. Когда есть цели, задачи, значит, ты живешь правильной жизнью» Сергей Юран планирует как можно быстрее возглавить новый клуб. В конце октября тренер расторг контракт с турецким «Серик Беледиеспор». «Мне уже хочется окунуться в работу, я — максималист. Когда у тебя есть цели, задачи, значит, ты живешь правильной жизнью», — сказал Юран в эфире телеканала «Росси...

Изучение нового и общение: как поддержать работу мозга во время праздников Праздники традиционно считаются временем общения, теплых встреч и семейных традиций. Но не у всех есть возможность провести эти дни в кругу близких. Как отмечает эксперт Медицинского центра в Нью-Йорке, социальная активность важна не только для настроения &m...

Если пропустить декабрь, весной будет поздно: ключевые дачные задачи, которые нужно успеть решить до Нового года Предновогодняя декабрьская суета — не повод забывать об огороде. Ведь начало зимы — самое время позаботиться о будущих урожаях и не только....

Ларионов о 4:3 с «Металлургом»: «СКА не может без стресса, держит в напряжении. Такие матчи нужно уметь переламывать. Потерять легко, найти очень сложно» Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался о победе над «Металлургом» (4:3) в домашнем матче FONBET Чемпионата КХЛ. – Хочу поздравить всех болельщиков нашего клуба. Знаю, насколько ждали эту игру. Ребята, с хорошей игрой, с двумя очками. Мы никак не можем без стресса, в этом и прекрасна игра, ч...

Юран ждет предложений от клубов РПЛ: «Конкретики пока не было, но я готов начать работу и до зимней паузы. Все знают, что я умею решать задачи в самых различных ситуациях» Сергей Юран , покинувший пост главного тренера турецкого «Серик Беледиеспор» в конце октября, заявил, что готов в любой момент возглавить клуб Мир РПЛ . «Пока конкретики от клубов РПЛ не было, но я готов начать работу и до зимней паузы, не дожидаясь тренировочных сборов. В моей карьере были разн...

Почему Долина, сначала извинившись, после обвинила в скандале Лурье Многолетний статус звезды убедил артистку, что она на особом счету. Но если бы не было всеобщего давления, то подобный шаг звезда не сделала....

Бессонница осенью пройдет быстрее: нужно включить в меню тыкву Доктор Хелен Джонстон проинформировала, какой сезонный продукт стоит добавить в рацион, чтобы справиться с осенней бессонницей, пишет Daily Mail....

Изжога пройдет благодаря спорту: нужно ходить, плавать, заниматься йогой Доктор Татьяна Ильчишина перечислила россиянам физические нагрузки, способные снять симптомы патологий ЖКТ, пишет «КП»....

Прыщ пройдет за день: гидрогелевые патчи нужно наклеить на воспаленное место Доктор Елена Малышева перечислила россиянам самые эффективные способы быстро избавиться от прыща, который вскочил прямо перед Новым годом....

Боль в пояснице пройдет: нужно выполнять глубокие приседания и ползать на четвереньках Австралийские ученые в рамках исследования выявили физические упражнения, помогающие людям избавиться от боли в пояснице, пишет MSP....

5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью простых ритуалов....

Захарова: МИД приступил к выполнению задачи после Совбеза по ядерной безопасности Российское внешнеполитическое ведомство приступило к выполнению указаний, полученных от руководства страны после Совбеза, на котором обсуждалась ядерная безопасность. Об этом заявила на брифинге официальный представитель МИД РФ Мария Захарова....

Корешков после 2:5 от «Авангарда»: «Трактору» нужно наглее действовать на пятаке в атаке. Нам нужно улучшить игру в неравных составах» Главный тренер «Трактора» Евгений Корешков высказался о поражении от «Авангарда» со счетом 2:5. – Второй матч подряд мы играем с топовыми командами. Нужно действовать наглее на пятаке в атаке. Думаю, нам нужно улучшить игру в неравных составах. – Вы не думаете, что нужно усыпить бдительность сопер...

В «Динамо» после утверждения Гусева назвали задачи команды на вторую часть сезона Председатель совета директоров «Динамо» Александр Ивлев прокомментировал утверждение Ролана Гусева на посту главного тренера....

Кухонная магия без диплома шефа: простые лайфхаки, после которых еда получается вкуснее обычного Блюда, приготовленные по одному и тому же рецепту, даже самому легкому, порой могут сильно отличаться между собой. Все дело в маленьких секретах, о которых не всем известно. Мы сделали небольшую подборку простых кулинарных лайфхаков, что позволяют добиваться прекрасного результата даже начинающим...

Мигрень выходного дня: голова может болеть из-за резкого снижения стресса после работы Доктор Алексей Красников рассказал, как нужно действовать, если голова болит по выходным, пишет «Газета.ру»....

Бруну Фернандеш после матча с Арменией: «Работать над ошибками нужно не только после поражений, но и после побед» Полузащитник сборной Португалии Бруну Фернандеш прокомментировал победу над Арменией (9:1) в домашнем матче отборочного турнира чемпионата мира-2026....

Краснов: нужно ускорить внедрение ИИ в работу судов В России будет ускорен процесс внедрения технологий искусственного интеллекта (ИИ) в деятельность судебных органов. Данное распоряжение дал председатель Верховного суда Российской Федерации Игорь Краснов в ходе своего первого интервью после вступления в должность. Читать далее...

Врач рассказала, как питаться после праздников После праздничных застолий важно восстановить работу ЖКТ и нормализовать обмен веществ, поэтому в рацион нужно ввести зеленый чай, цитрусовые, яблоки и ягоды. Они помогут быстрее восстановиться после праздничных застолий, рассказала ......

Врач объяснил, как восстановить режим сна после праздников Восстановить режим сна после праздников можно, если ложиться спать в обычное время, исключив поздние ужины. Об этом РИА Новости сообщил врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета кандидат медицинских наук ......

Врач назвала продукты для восстановления после праздников Вернуться в форму после насыщенных новогодних столов можно без экстремальных диет и разгрузочных дней. По словам специалиста, для организма после праздничных излишеств куда полезнее плавное восстановление и возвращение к регулярному рациону. Об этом рассказала нутрициолог Екатерина Гузман. В перв...

Как разгрузиться после праздников без надрыва. Советы диетолога Новогодние праздники для многих стали временем чрезмерных возлияний и потребления вкусностей. Специалисты предлагают простой способ разгрузки организма – без насилия и антинаучного бреда....

Туры в Египет подешевели на 66% после новогодних праздников Туры в Египет после новогодних праздников традиционно стали дешевле. Снижение цен составило от 55% до 66% в зависимости от курорта и категории отеля, сообщает Ассоциация туроператоров России....

В Минздраве призвали не пить алкоголь после праздников Врачи подчеркивают, что алкоголь повышает риск как минимум семи видов рака — от полости рта до толстой кишки и молочной железы....

Возвращаемся в строй: как восстановить поджелудочную после праздников Новогодние застолья с обилием жирной пищи и спиртных напитков могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом врач-гастроэнтеролог Ольга Евлашева сообщила в беседе с URA.RU. Эксперт заявила, что многообразие тяжелой еды и алкоголя увеличивает рис...

Россиянам рассказали, как улучшить пищеварение после праздников Легкая физическая активность — прогулки, йога, растяжка — улучшает детоксикацию после праздничных застолий, рассказала "Газете.Ru" врач-диетолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова. ......

Россиянам рассказали, как после праздников не попасть в «финансовую яму» Эксперт страховой компании Наталья Белова рассказала RT, что ощущение финансового провала нередко возникает не из‑за реальной нехватки средств, а по психологическим причинам. Читать далее...

Россияне после праздников скупили средства от похмелья Продажи лекарств и биодобавок от похмелья в начале января выросли почти на треть после спада во второй половине 2025 года. Об этом свидетельствуют данные аналитической компании DSM Group, которые приводит "Коммерсантъ". С 29 ......

Вес уйдет сам: лишние килограммы после праздников – это норма Эксперт Милена Гатауллина проинформировала россиянам, как не поправиться за Новый год из-за обилия угощений и калорийной пищи, пишет Life.ru....

«Не спешите разводиться»: Как сохранить отношения после новогодних праздников Многие пары могут поспешно расстаться, но всегда стоит задуматься о продолжении общения с партнером, заявила НСН Надежда Резенова....

"Займер": запросы россиян на займы после праздников выросли В конце января 2026 года жители страны подали на 44% больше заявок, чем за первую неделю месяца, говорится в исследовании...

Диетолог посоветовала есть рыбу для восстановления после праздников Регулярное употребление рыбы помогает быстрее восстановиться после новогодних праздников и вернуться в форму...

Заболеваемость ОРВИ выросла в РФ в 1,5 раза после праздников — Роспотребнадзор Рост заболеваемости ОРВИ в 1,5 раза фиксируется в России после праздников. Это связано с возращением граждан в трудовые и образовательные коллективы, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. «В Российской Федерации после новогодних праздников и школьных каникул фиксируется ожидаемый рост...

В России после новогодних праздников выросла заболеваемость ОРВИ Рост заболеваемости гриппом и COVID-19 фиксируется в России после новогодних праздников, заболеваемость ОРВИ выросла за неделю в 1,5 раза. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. На третьей неделе января было зарегистрировано ......

Не отдохнули: усталость после праздников связана с общением и стрессом Доктор Гульнара Орлова объяснила россиянам, почему праздники утомляют и мешают восстановиться, пишет RT....

Радиостанция «Судного дня» передала первое после праздников сообщение Радиостанция УВБ-76, более известная как радиостанция «Судного дня», передала первое после новогодних праздников сообщение. Об этом пишет Telegram-канал «УВБ-76 логи», который отслеживает активность радиостанции. В 10:37 по московскому времени в эфире п...

В Роспотребнадзоре дали советы по налаживанию питания после праздников После продолжительных новогодних праздников специалисты Роспотребнадзора рекомендуют перейти на сбалансированное и менее калорийное питание для восстановления организма....

Бренд-шеф Голубовский рассказал, как восстановить организм после праздников Эксперт Игорь Голубовский советует завтракать, обедать и ужинать в одно время для восстановления организма после праздников....

Массажист назвал способы восстановить организм после праздников После длительных новогодних праздников с их обильными застольями, нарушенным режимом и сниженной подвижностью многие сталкиваются с ощущением тяжести, отеками, мышечным напряжением и упадком сил. Инструктор по массажу клиники академика Ройтберга Александр Скрыпченко объяснил в беседе с «Известиями...

Сомнолог Новиков рассказал, как наладить сон после новогодних праздников Для улучшения сна помогут теплая ванна, травяной чай, приглушенный свет и отказ от гаджетов перед сном....

Россиянам дали советы по разгрузке холодильника после праздников После праздников в холодильнике часто остаются лишние упаковки соусов, солений и консервов. Закрытые банки и пачки можно переставить в кухонный шкаф — хранение при комнатной температуре допускается до момента открытия, заявила в беседе с RT финансовый консультант сервиса «Пакет» от X5 Ольга Матвее...

Россиянам рассказали, как восстановить форму после новогодних праздников Врач Наталья Горбунова сообщила, что в первые дни после праздников следует вернуться к обычному режиму, а не соблюдать жесткие диеты....

Финансовый туман: как восстановить личный бюджет после праздников Январь традиционно считается одним из самых сложных месяцев для личного бюджета из-за повышенных расходов в декабре. Об этом рассказал Газете.Ru специалист по финансовому планированию Александр Писарев, назвав пять шагов, которые помогут восстановить финансовое равновесие после праздников. Первым...

Нутрициолог объяснила, почему после праздников усиливается аппетит В январе многих тянет на сладкое и вредные перекусы. Причина часто не в слабой воле, а в банальном недосыпе после праздников, объяснила нутрициолог Юлия Кашапова в беседе с РИАМО....

Россиянам рассказали, как восстановить режим после долгих праздников Чтобы легче вернуться к обычному режиму после долгих новогодних каникул, за несколько дней до выхода на работу или учебу стоит начинать ложиться спать пораньше. Читать далее...

Россиянам рассказали, как вернуться в рабочий режим после праздников Физическая нагрузка два-три раза в неделю поможет восстановиться после длительных новогодних каникул. Читать далее...

Красноярцам предложили сделать разгрузочный день после праздников Специалисты регионального Управления Роспотребнадзора предложили красноярцам организовать разгрузочный день после праздничного марафона застолий....

После новогодних праздников цены в отелях РФ снизятся почти на 30% Стоимость проживания в российских отелях и других средствах размещения снизится в среднем на 29% по сравнению с новогодними праздниками. Об этом говорится в исследовании платформы Bronevik.com (входит в Erion, ранее «Экосистема МТС»), с которым ознакомился ТАСС. «По окончании праздников средняя...

Детей предложили кормить оливье в школах после праздников Депутаты считают, что традиционные новогодние блюда помогут школьникам легче адаптироваться к учебному процессу....

Россиянам заранее напомнили, как восстановить здоровье после праздников Обычно праздничное меню насыщено блюдами с майонезом, сладостями и калорийными угощениями, а питьевой режим зачастую игнорируется. В результате мы ощущаем тяжесть, усталость и нарушение привычного ритма жизни. Как восстановиться после ......

Челестини: «Уход Станковича и Карпина? Жалко, им нужно давать время на работу» Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини отреагировал на отставки Деяна Станковича из «Спартака» и Валерия Карпина из «Динамо»....

Врач предупредил, что после праздников когнитивные функции ухудшаются на две недели Чрезмерное употребление алкоголя в Новый год может привести к рассеянности и снижению внимания в течение двух недель, рассказал "Газете.Ru" врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической Клиники доктора ......

Врач Парамонов рассказал, как победить изжогу и тяжесть после праздников Тошнота после жирной пищи чаще связана с функциональными нарушениями желчного пузыря, а не с серьёзными болезнями, заявил гастроэнтеролог Алексей Парамонов....

Исследование Rambler&Co: как россияне возвращаются к работе после новогодних праздников Плавный старт, планирование и ритуалы помогают пережить первые рабочие дни. В начале 2026 россияне провели на новогодних выходных рекордные 12 дней, а в следующий раз настолько длинные каникулы возможны только…...

Резкая вспышка ОРВИ наблюдается в России после новогодних праздников Роспотребнадзор сообщил о росте заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРВИ) в России после новогодних праздников и школьных каникул....

Россиянам назвали пять шагов для восстановления бюджета после праздников Январь традиционно является одним из самых сложных месяцев для личного бюджета: в декабре расходы значительно растут из-за подарков, поездок, мероприятий и отложенных покупок, сказал "Газете.Ru" специалист по финансовому ......

Нутрициолог объяснила, почему после праздников не хочется здоровой пищи После новогоднего гастрономического марафона обычная еда многим кажется безвкусной. Почему так происходит, в беседе с "Радио 1" объяснила нутрициолог Алла Макарова. По ее словам, усилители вкуса, которые присутствуют в ......

От праздников к школьным будням: как адаптировать ребенка к учебе после каникул Школьникам так же тяжело возвращаться к учебному процессу после новогодних праздников, как и родителям. Об этом «Газете.Ru» рассказала Анастасия Екушевская, академический директор Skysmart. Чтобы не допустить выгорания при резком переходе от расслабленног...

Рассол спасает не только после праздников: в чем польза соленой жидкости Рассол утром 1 января становится той самой живой водой, которая способна вернуть человека в нормальное состояние. К нему как к спасительной мере часто прибегают после различных застолий и праздников и на то есть ряд причин. Итак, в чем же заключаются полезные свойства рассола? Попробуем ответить н...

После новогодних праздников число обращений к наркологам за помощью выросло В первые недели нового года наркологи фиксируют заметный рост числа обращений за медицинской помощью. Об этом в беседе с Life.ru рассказали психиатры-наркологи Василий Шуров и Алексей Казанцев. «Людям подарили 12 выходных, включая 31-е число. И из-за таког...

Психотерапевт: первые два рабочих дня после праздников считаются самыми тяжёлыми Психотерапевт Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья Михаил Ответчиков рассказал, что первые два рабочих дня после праздников считаются самыми тяжёлыми. Читать далее...

Ваша печень ни при чем: вот что на самом деле болит справа после праздников Печень — один из наиболее выносливых органов человеческого тела, способный выдерживать нагрузки и восстанавливаться после повреждений. Но даже её способность к восстановлению подвергается испытанию новогодними праздниками. Подробнее о восстановлении печени рассказал врач и ведущий Александр Мясник...

Тренер Аверьянова призвала резко не снижать калории после праздников Восстановить питание после январских праздников поможет системный подход, а также отсутствие резкого снижения калорий в рационе. Об этом "Газете.Ru" рассказала персональный тренер DDX Fitness, нутрициолог Алена ......

Диетолог Соломатина рассказала, как восстановить режим питания после праздников Диетолог Елена Соломатина рассказала о способах восстановить режим питания после праздников. Читать далее...

Россиянам дали советы, как за 3-5 дней восстановить организм после праздников После новогодних праздников многие сталкиваются с сонливостью, отеками, дискомфортом в животе и нарушенным режимом питания — днем есть почти не хочется, а вечером возникает непреодолимое чувство голода из-за скачков уровня сахара в ......

Психолог дала совет, как вернуться в рабочий ритм после праздников Часто после новогодних праздников люди чувствуют апатию, отсутствие мотивации и нежелание возвращаться к работе....

Похудеть после праздников без спортзала: достаточно поубирать снег лопатой Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU....

Роспотребнадзор перечислил продукты, которые помогут восстановиться после праздников После длительного употребления в праздники тяжелой и калорийной пищи важно перейти на более легкий рацион, включив в него овощи, зелень, фрукты и сухофрукты. Об этом РИА Новости рассказали специалисты Роспотребнадзора. Овощи и фрукты, уточнили в федеральной...

Эксперт Воронин рассказал о схемах мошенников, популярных после праздников Эксперт Тимофей Воронин предупредил, что после каникул мошенники пользуются расслабленным состоянием россиян, и рассказал о популярных у аферистов схемах обмана....

Карьерный эксперт рассказал, как влиться в рабочий процесс после праздников Карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Святослав Семеренко рассказал в беседе с RT, как влиться в рабочий процесс после ноябрьских праздников. Читать далее...

Эксперт Лоикова раскрыла, как вернуться в рабочий ритм после праздников HR-эксперт Зулия Лоикова рекомендует постепенно включаться в рабочий режим после новогодних праздников....

Психолог дала советы, как избежать разочарования после новогодних праздников Преддверие зимних праздников считается периодом подведения итогов, построения планов на следующий год. Многие люди надеются на значительные улучшения в своей жизни и испытывают разочарование, если после новогодней ночи ничего существенно ......

После праздников важно провести финансовый аудит – эксперт Карпычева После новогодних трат важно не впадать в панику, а трезво оценить свое финансовое положение, скорректировать расходы и наметить стратегию восстановления бюджета. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала независимый финансовый советник Анна Карпычева. Она отметила, что первый шаг к финансовой стабил...

Россиян предупредили, какие болезни могут обостриться после праздников Новогодние праздники — часто период не только веселья, но и серьёзной нагрузки для организма. У пациентов с хроническим гастритом, панкреатитом или желчнокаменной болезнью обильные застолья с жирной, острой пищей и алкоголем могут спровоцировать обострение. Читать далее...

Маркетплейсы оценили масштабы возврата россиянами товаров после праздников Россияне массово не возвращали товары после Нового года, передает РИА Новости со ссылкой на данные отечественных маркетплейсов. Как уточняет агентство, некоторые сервисы вообще не зафиксировали таких случаев, а другие назвали ......

Врач предупредила о риске обострения хронических заболеваний после праздников После праздников возрастет риск обострения многих хронических заболеваний. Это связано со многими факторами, включая обильные застолья с жирной пищей, мерцание гирлянд, употребление алкоголя и так далее, рассказала RT врач-эксперт ......

Эксперты рассказали о правильной утилизации новогодних елей после праздников Ежегодно после новогодних праздников сотни тысяч срубленных елей оказываются на свалках. При этом живые деревья не относятся к твердым коммунальным отходам и перегружают контейнерные площадки, а искусственные ели не подлежат переработке. О правильных способах утилизации живых и искусственных новог...

Эндокринолог Хайкина указала на опасность жесткой диеты после праздников При попытке быстро сбросить вес после праздничных застолий многие готовы пойти на радикальное голодание, которое может привести к замедлению обмена веществ и проблемам со здоровьем, предупредила врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина. Она рассказала, что полный отказ от еды пос...

Снизить давление без таблеток реально: нужно улучшить работу кишечника за счет ягод Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, как работа ЖКТ может быть влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы....

3 виновника запора после праздников: отсутствие клетчатки, нехватка воды, алкоголь Доктор Евгений Белоусов раскрыл россиянам наиболее частые причины запоров после праздничных застолий, пишет «Газета.ру»....

Россиянам посоветовали упражнения, которые помогут прийти в форму после праздников После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует корректировки ежедневных привычек и уделения внимания физической активности. Наталья Волкова, координатор, топ-тренер тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride ......

Пробуждаем тело после праздников: пять простых упражнений для энергии и здоровья Во время новогодних праздников многие теряют физическую активность. После праздников важно восстановить кровообращение и лимфоток, размять мышцы, снять зажимы и спазмы. Тренер-нутрициолог Ольга Яблокова эксклюзивно для 5-tv.ru показала пять простых упражнений, которые помогут восст...

Россиянам рассказали, какой кофе взбодрит лучше всего после праздников Какой кофе действительно помогает проснуться, прийти в тонус и вернуть ресурсное состояние? Об этом "Газете.Ru" рассказала Дарья Соболева, руководитель бренд-бариста компании "МилФудс", управляющей брендом Poetti. По ......

Главное – движение: вернуться в форму после праздников помогут прогулки и танцы Доктор Арина Мамина проинформировала, как защитить печень во время праздничного застолья, UfacityNews....

Здоровый завтрак и отказ от гаджетов. Как вернуться к рабочему ритму после праздников 12 дней каникул подошли к концу, оставив приятные воспоминания и необходимость снова влиться в рабочий ритм. Какие способы облегчат процесс, рассказали врачи....

Диетолог Парецкая: блюда с рыбой помогут вернуться в форму после праздников Блюда с рыбой помогут вернуться в форму после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала диетолог Алена Парецкая. "Потребление рыбы минимум 2-3 раза в неделю предлагает комплексный подход к очищению. Она ......

Обязательный минимум: врач назвала необходимые исследования и анализы после праздников После новогодних каникул с обильными застольями, низкой активностью и нарушенным режимом организм нуждается в диагностике....

Психолог: после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшими Семейный психолог Дарья Сальникова рассказала, что после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшими. Читать далее...

Эксперт SOKOLOV Вериченко: сыворотка с витамином C поможет коже после праздников Сыворотка с витамином C, ниацинамидом или ресвератролом поможет коже восстановиться после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель направления "Косметика" бренда SOKOLOV Мария ......

Половина прежней нагрузки: после праздников нельзя приступать к тяжелым тренировкам Доктор София Кованова призвала россиян отказаться от изнуряющих тренировок после новогодних праздников, чтобы как можно быстрее вернуться в форму, пишет «АИФ»....

Альтернатива спортзалу: россиян призвали заняться уборкой снега после праздников Доктор Лариса Батищева призвала россиян нагружать себя умеренной физической активностью после новогодних праздников, чтобы вернуться в форму....

Цены на Lada повысят сразу после праздников: дилеры предупредили о подорожании Дилеры АвтоВАЗа в Тольятти и Екатеринбурге ожидают повышения цен на автомобили Lada уже с января 2026 года. По их оценкам, после Нового года прайс-листы могут быть пересмотрены в среднем на 2–3%. Информацией дилеры поделились с Telegram-каналом RCI News. Среди основных причин возможной индек...

Эксперт объяснил странный выход Долиной на публику впервые после скандала 28 января Долина пришла на похороны режиссера Александра Олейникова. Во время разговора с журналистами певица заплакала....

После новогодних праздников читатели скупили книгу «Легкий способ бросить пить» Спрос на произведение Аллена Карра вырос на 153%. Произведение попало в топ книг о здоровье и красоте....

Переедание и алкоголь позади: вернуться к работе после праздников помогут овощные супы Доктор Азат Сагидуллин рассказал россиянам о грамотном выходе из праздничных каникул без стресса для организма, пишет «АИФ»....

Первый выход Аглаи Тарасовой после скандального дела с наркотиками — отжигает на вечеринке В конце ноября актрису приговорили к трем годам условно за контрабанду вейпа с каннабисом, однако вскоре после суда звезда вернулась к прежней жизни....

Первый выход Бекхэмов после скандала с сыном Бруклином — все сплотились вокруг Виктории Виктория получила орден Искусств и литературы в Париже. Поддержать дизайнера приехали муж, дочка, сыновья и даже их возлюбленные....

Первый выход после роддома: Агата Муцениеце появилась на публике с мужем. Фото Агата Муцениеце впервые после рождения третьего ребенка появилась на светском мероприятии. 36-летняя актриса вместе с супругом, музыкантом Петром Дрангой, посетила открытие нового пространства Bosco Casa, которое прошло в ГУМе. Для выхода в свет Муцениеце выбрала лаконичный образ: бархатный костю...

«Нельзя себя накручивать. Нужно выйти и сделать свою работу». Коростелев — о предстоящем дебюте на Кубке мира Российский лыжник Савелий Коростелев в эфире «Матч ТВ» рассказал, с какими эмоциями ждет дебюта на Кубке мира....

Ловчев назвал полнейшим провалом работу Карпина в сборной России: «Это средненький тренер, не нужно дурить народ» Александр Мысякин, Sport24Лучший футболист СССР 1972 года Евгений Ловчев раскритиковал работу Валерия Карпина в должности главного тренера сборной России.Напомним, что Карпин в этом сезоне совмещал работу главного тренера в сборной России и в московском «Динамо». На этой неделе было объявлено, что...

Первый выход после скандала: осуждённая за наркотики Аглая Тарасова посетила вечеринку Иды Галич Аглая Тарасова, которую недавно приговорили к трём годам условно по делу о контрабанде наркотиков, посетила новогодний корпоратив Иды Галич. Это был первый выход 31-летней актрисы в свет после скандала.Темой вечеринки стали нулевые (вряд ли Москва успела отойти после шумной тусовки Ксении Собчак в...

Катя Лель раскрыла секрет хорошего самочувствия после праздников: волшебные процедуры на священной горе Заслуженная артистка России Катя Лель поделилась проверенным способом восстановления после новогодних торжеств....

Грибной рассольник вернет пресыщенный желудок в норму после праздников: жидкий горячий супчик для настроения Как приготовить грибной суп с солеными огурчиками — блюдо, которое поможет забыть о последствиях праздника...

Слот после поражения от «Ноттингем Форест»: «Безусловно, выход есть, особенно с такими качественными игроками, как у нас» Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот прокомментировал поражение от «Ноттингем Форест» (0:3) в домашнем матче 12-го тура чемпионата Англии....

Адетокунбо пройдет МРТ-обследование после травмы в матче с «Детройтом» Главный тренер «Милуоки» Док Риверс сообщил, что форвард Яннис Адетокунбо пройдет обследование с использованием магнитно-резонансной томографии после травмы во время матча регулярного чемпионата НБА с «Детройтом»....

Яннис Адетокунбо пройдет обследование после повреждения паховых мышц Форвард «Милуоки» Яннис Адетокунбо из-за растяжения паховых мышц досрочно покинул паркет в матче с «Кливлендом» (106:118) в регулярном чемпионате НБА....

Красноярцев приглашают выполнить нормативы ГТО Красноярцев приглашают принять участие в выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)....

Уилкшир о покупке Жерсона: «Плохое решение «Зенита». Нужно знать не только игровые качества, но и ментальность. Если не сделал домашнюю работу, попадаешь в такие ситуации» Экс-защитник «Динамо» Люк Уилкшир критически оценил покупку «Зенитом» Жерсона. Бразильский полузащитник присоединился к петербуржцам летом 2025 года из «Фламенго», но уже этой зимой перешел в «Крузейро». «Это плохое решение «Зенита». Когда ты подписываешь игрока, тебе нужно знать не только его игр...

Впервые за 30 лет Microsoft меняет дизайн окна «Выполнить» После того как Microsoft обновила меню «Пуск», компания взялась и за еще один из самых давних элементов Windows — окно «Выполнить» (Run)....

Microsoft обновила диалоговое окно «Выполнить» в Windows 11 Microsoft обновила внешний вид диалогового окна «Выполнить», которое оставалось неизменным более 30 лет. Ранее компания пообещала добавить в него поддержку тёмной темы, а теперь начала тестировать новый дизайн окна, гармонирующий с эстетикой Windows 11. Источник изображения: Sunrise Ki...

Уязвимости в GnuPG, позволяющие обойти верификацию и выполнить свой код На проходящей в Германии конференции 39C3 (Chaos Communication Congress) раскрыты детали о 12 ранее неизвестных и остающихся неисправленными (0-day) уязвимостях в инструментарии GnuPG (GNU Privacy Guard), предоставляющем совместимые со стандартами OpenPGP и S/MIME утилиты для шифрования данных, р...

Bi.Zone: хакеры пытались заставить ИИ выполнить до 90% процесса кибератаки Глава управления предупреждения внешних киберугроз компании Олег Скулкин отметил, что пока эти технологии не такие "креативные", а их след легко выявить...

Уязвимость в серверных компонентах React, позволяющая выполнить код на сервере В серверных компонентах web-фреймворка React (RSC, React Server Components) устранена уязвимость (CVE-2025-55182), позволявшая через отправку запроса к серверному обработчику выполнить произвольный код на сервере. Проблеме присвоен критический уровень опасности (10 из 10). Уязвимость проявляется в...

Диалоговое окно «Выполнить» в Windows 11 получит современный дизайн Microsoft продолжает постепенно обновлять интерфейс Windows 11, приводя классические элементы к современному дизайну Fluent Design. На этот раз очередь дошла до легендарного диалогового окна «Выполнить», которое на протяжении десятилетий оставалось практически неизменным. Новое диалоговое окно «Вы...

Авторы Dispatch рассчитывают за три месяца выполнить трехлетний план продаж Интерактивный мультсериал Dispatch от ветеранов Telltale продается гораздо быстрее, чем прогнозировали его авторы. Об этом сооснователи AdHoc Studio Ник Херман (Nick Herman) и Майкл Чунг (Michael Choung) рассказали в интервью порталу Gamesindustry....

Уязвимость в Android-прошивке, позволяющая выполнить код через отправку сообщения Исследователи из команды Google Project Zero подробно разобрали технику создания рабочего эксплоита, позволяющего удалённо выполнить свой код с правами ядра Linux, через отправку SMS- или RCS-сообщения со специально оформленным звуковым вложением. Атака осуществляется без выполнения каких-либо дей...

Уязвимость в Android-прошивке Pixel 9, позволяющая выполнить код через отправку сообщения Исследователи из команды Google Project Zero подробно разобрали технику создания рабочего эксплоита для Android-прошивки смартфонов Pixel 9, позволяющего удалённо выполнить свой код с правами ядра Linux, через отправку SMS- или RCS-сообщения со специально оформленным звуковым вложением. Атака осу...

Кадыров заявил о готовности выполнить приказ Путина в случае войны с Европой Глава Чечни Рамзан Кадыров прокомментировал заявление президента России Владимира Путина о том, что страна не намерена воевать с Европой, но готова к этому, если будет вынуждена...

В Казахстане заявили, что пуск ВПУ-3 на КТК позволит выполнить утвержденные графики экспорта нефти Ввод в эксплуатацию выносного причального устройства №3 на морском терминале "Каспийского трубопроводного консорциума" (КТК) обеспечивает выполнение утвержденных графиков транспортировки казахстанской нефти на экспорт, сообщила советник министра - официальный представитель министерства энергетики...

The American Conservative: условия РФ по Украине лишь требуют от Запада выполнить обещания Американское издание The American Conservative опубликовало статью "Западные обещания и "красные линии" России: переговорная позиция Владимира Путина может оказаться менее враждебной, чем многие думают" с непривычной для западной прессы оценкой российских требований по Украине. Вопреки мнению мейн...

ГЭС-2 возобновил работу после эвакуации и проверки Дом культуры «ГЭС-2» в Москве вновь открыт для посетителей после завершения эвакуации и технического осмотра...

Cloudflare восстановила работу после сбоя Сервисы компании предоставляют услуги CDN, защиты от DDoS-атак и безопасный доступ к ресурсам и серверам DNS...

ЕС смог выполнить свое обязательство поставить Украине 2 млн снарядов в этом году — Каллас ЕС смог выполнить свое обязательство поставить Украине 2 млн снарядов в этом году. Об этом сообщила журналистам глава дипслужбы ЕС Кая Каллас по прибытии на плановую министерскую встречу Евросоюза. «Мы достигли цели в рамках нашей инициативы о 2 миллионах снарядов, что необходимо для...

Издание URA.RU возобновило работу после трехдневного перерыва Новое руководство поставило на паузу выпуск новых материалов на 72 часа. Это время требовалось, чтобы сформировать рабочий коллектив....

Укрнафта приостановила работу после ночных взрывов Производственные объекты крупнейшей нефтедобывающей компании Украины «Укрнафта» получили серьезные повреждения в результате взрывов в ночь на вторник, работа предприятия временно остановлена...

Все аэропорты Москвы возобновили работу после снегопадов Все аэропорты московского авиаузла возобновили полноценную работу после сильнейшего снегопада. Читать далее...

Котельные Заполярья восстановили работу после аварии на ЛЭП Котельные и тепловые пункты Мурманской области обеспечили теплом жителей региона после масштабной аварии на линиях электропередачи, сообщил оперштаб региона. Электроснабжение на всех источниках теплоснабжения Мурманской области полностью восстановлено, котельные функционируют штатно, передает&nbs...

В «Ахмате» оценят работу Черчесова после сезона В «Ахмате» не торопятся оценивать работу главного тренера Станислава Черчесова, принявшего команду в августе после плохого старта сезонаЧитать дальше →...

YouTube восстановил работу после глобального сбоя Согласно данным сервиса DownDetector, на пике было зафиксировано более 12 тысяч сообщений о неполадках. Большинство жалоб поступало от пользователей, которые при попытке зайти на сайт сталкивались с ошибкой сервера 502. The post YouTube восстановил работу после глобального сбоя first appeared on i...

7 настроек, которые нужно проверить после установки iOS 26 iOS 26 уже давно доступна для всех совместимых устройств, а с выходом iOS 26.2 разработчики довели систему до ума: повысили стабильность, улучшили производительность и доработали ключевые элементы интерфейса. Это значит, что самое время переходить на “жидкое стекло” и привыкать к кардинально новом...

Раз в год нужно всем: диспансеризация проводится ежегодно после 40 лет Доктор Роза Сивякова призвала россиян не пропускать плановую диспансеризацию, пишет «РИАМО». Для её прохождения не нужны симптомы, жалобы или недомогание....

Салах не реализовал выход один на один на 83-й минуте матча с «Марселем», пробив низом мимо ближнего угла. У вингера два удара в первой игре после Кубка Африки – неточных Мохамед Салах неэффективно провел матч против «Марселя» – первый после возвращения с Кубка Африки. На 6-й и 18-й футболист «Ливерпуля» навешивал с угловых: в первом случае Джо Гомес неточно пробил после его подачи, во втором защита вынесла мяч. На 40-й минуте Салах удачно сыграл на опережение посл...

После отравления 14 человек в Махачкале приостановили работу кафе В Махачкале приостановлена деятельность кафе, где произошло массовое отравление посетителей. Как сообщили 13 ноября в управлении Роспотребнадзора по Республике Дагестан, причиной стал сальмонеллез.По данным ведомства, с 12 по 13 ноября зарегистрировано 14 случаев кишечной инфекции, связанных с упо...

Аэропорт Эйндховена возобновил работу после инцидента с БПЛА Исполняющий обязанности министра обороны Нидерландов Рубен Брекелманс подчеркнул, что власти королевства будут "жестко реагировать" на подобные случаи...

Два польских аэропорта возобновили работу после взрывов на Украине В Польше возобновили работу аэропорты Люблина и Жешува после взрывов на Украине. Об этом сообщает агентство воздушного движения Республики, передает ТАСС. "Аэропорты в Жешуве и Люблине возобновили работу после получения информации ......

Суд приостановил работу подмосковного пансионата после массового отравления Видновский суд Московской области вынес решение о приостановке деятельности пансионата, в котором отравились 54 постояльца. Об этом сообщила пресс-служба Мособлсуда. "ООО "Патронаж" признано виновным в совершении ......

Редакция Ura.ru возобновила работу после остановки выхода новостей на три дня Редакция уральского информационного агентства Ura.ru возобновила работу спустя 72 часа с момента остановки выхода публикаций, рассказал «Ъ-Урал» новый директор ООО «Сибирско-Уральская медиакомпания» (юрлицо Ura.ru), глава холдинга «Ридовка» Андрей Ткаченко. По его словам, в результате переговоров...

Свадьба Роналду и Джорджины состоится на Мадейре летом после ЧМ-2026. Церемония пройдет в соборе родного города Криштиану, банкет – в роскошном отеле (Jornal da Madeira) Свадьба Криштиану Роналду и Джорджины Родригес пройдет на Мадейре. Как сообщает Jornal da Madeira, свадьба форварда «Аль-Насра» и его невесты Джорджины пройдет летом 2026 года после чемпионата мира, в родном городе Роналду Фуншале. Сообщается, что свадебная церемония пройдет в кафедральном соборе...

Аэропорты Бельгии возобновили работу после временных ограничений на полёты Аэропорты Брюсселя и Льежа возобновили работу после временных ограничений на полёты из-за сообщений о беспилотниках, передаёт RTBF. Читать далее...

В Брянске после капремонта начал работу стадион «Брянских партизан» Сейчас объект функционирует в тестовом режиме. Проводится проверка инженерных систем и коммуникации, кроме этого, проходят испытания спортивного оборудования, оценивается готовность инфраструктуры к приёму посетителей. Скоро на стадионе пройдут спортивные мероприятия с ограниченным числом участник...

Марк Варшавер раскрыл, когда вышел на работу после бронхита Президент театра "Ленком" Марк Варшавер в беседе с mk.ru рассказал, что уже вышел на работу. Варшавер рассказал, что вернулся в театр через неделю после выписки из больницы. "Неделю уже как в театре. Дел очень много, так ......

Московский театр-студия продолжил работу после ухода Мастера Всеволод Шиловский говорил о себе, что с детских лет отличался упорством и настойчивостью, и уж если на что-то решался, то окончательно. Его не брали в спортивные секции, он добивался, чтобы приняли, а через год становился одним из лучших учеников. Потом увлекся театром, ходил в Дом пионеров, теат...

Аэропорты Москвы возобновили работу после ночной атаки БПЛА Московские аэропорты Домодедово, Внуково, Жуковский, Шереметьево снова принимают и выпускают самолеты. Об этом сообщили в пресс-службе Росавиации....

Михаил Ефремов начал работу над первой ролью после колонии Актер Михаил Ефремов начал репетиции своей первой театральной роли после выхода на свободу. Читать далее...

Google предложила изменить работу рекламных сервисов после штрафа ЕС Google предложила изменения в работе своей рекламной платформы Ad Manager для урегулирования спора с Европейской комиссией. Компания планирует предоставить издателям возможность устанавливать различные минимальные цены для участников торгов, а также улучшить совместимость между своими рекламными с...

В Нальчике суд приостановил работу канатной дороги на три месяца после аварии Нальчикский городской суд приостановил работу канатной дороги в курортной зоне столицы Кабардино-Балкарии (КБР), где в результате обрыва пострадали люди. Об этом сообщается на странице суда в соцсети «ВКонтакте»....

Джефф Уильямс завершил работу в Apple после более чем 25 лет службы Как отмечает Марк Гурман из Bloomberg, в пятницу Apple убрала Уильямса со страницы руководства — этот день стал для него последним в компании....

Бутик Rendez-Vous в Куршевеле приостановил работу после пожара Помещение бутика Rendez-Vous на французском горнолыжном курорте Куршевель не пострадало в результате пожара, однако работа магазина временно приостановлена до получения официальных заключений полиции и специальных служб...

Сайт Верховного суда возобновил работу после масштабного сбоя Портал Верховного суда России снова стал доступен после почти полуторачасового перебоя в работе, вызванного резким наплывом посетителей из-за дела о квартире Ларисы Долиной. Работа сайта была восстановлена после перебоев, вызванных публикацией резонансного решения, передает РИА «Новости&raqu...

Минцифры разъяснили работу блокировки сим-карт после приезда в РФ, и как её снять С 10 ноября, как известно, российские операторы ввели новый механизм безопасности — период «охлаждения» сим-карт. В течение этого времени блокируется мобильный интернет и SMS, но звонки остаются доступны. Период «охлаждения» длится 24 часа. И как он снимается, объяснили в Минцифры.Механизм нужен д...

Все ТЭЦ в одной из областей Украины остановили работу после ударов "Гераней" Работа всех ТЭЦ и подстанций остановлена в Днепропетровской области, сообщает РИА Новости со ссылкой на агентство УНИАН. Источник также сообщает об остановке работы метрополитена в Днепропетровске. По данным местных СМИ, в Днепропетровске, Павлограде и Каменском, Запорожье и Кривом Роге произошли...

Украинцам в Германии посоветовали искать работу после отмены пособий Украинским гражданам в Германии придется незамедлительно искать работу после отмены выплат социального пособия по обеспечению прожиточного минимума. Об этом сообщил немецкий журнал Focus....

Слепышев: «После 1:7 с Минском понимали, что в матче с «Локомотивом» нужно реабилитироваться» Нападающий московского «Динамо» Антон Слепышев заявил, что в матче FONBET Чемпионата КХЛ с «Локомотивом» (2:0) команда хотела реабилитироваться за поражение от минского «Динамо» (1:7)....

Не меньше недели: возвращаться к режиму после поста нужно постепенно Доктор Андрей Тяжельников проинформировал, как быстро можно вернуться к привычному питанию после рождественского поста, пишет агентство «Москва»....

Медведев: после Венесуэлы США нужно признать правомерность действий России в СВО После операции в Венесуэле элиты США должны признать правомерность действий России в ходе спецоперации, заявил зампред российского Совбеза Дмитрий Медведев. Читать далее...

Мобилизованным нужно оформлять больничный после окончания военной службы Листок нетрудоспособности открывают, если страховой случай наступил в период приостановления трудового договора....

Россиянам рассказали, что обязательно нужно проверить в автомобиле после морозов После сильных морозов водителям необходимо тщательно проверить два ключевых элемента автомобиля, чтобы избежать поломок и аварий. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала директор по маркетингу Анастасия Бердиева. Первое и самое важное — визуально осмотреть аккумулятор на предмет вздутия корпус...

Снова в детство. Свою работу после ремонта возобновляет Волгоградский цирк 19 декабря Волгоградский государственный цирк возобновит свою работу после масштабного обновления. В числе почётных гостей премьерного шоу будут участники СВО и члены их семей....

Rendez-Vous приостановил работу бутика в Куршавеле после пожара в отеле Магазин не будет работать до официальных заключений полиции и специальных служб, а также оценки состояния помещений...

Rendez-Vous приостановил работу бутика в Куршевеле после пожара в отеле Магазин не будет работать до официальных заключений полиции и специальных служб, а также оценки состояния помещений...

В Японии работу АЭС "Касивадзаки-Карива" остановили через день после запуска Tokyo Electric Power (TEPCO) после срабатывания сигнализации остановила работу перезапущенного накануне реактора № 6 крупнейшей в мире АЭС "Касивадзаки-Карива", передает Kyodo News со ссылкой на заявление компании....

Треть россиян готовы сбежать на работу уже после пяти праздничных дней Аналитики сети смарт-офисов SOK выяснили, что 35% россиян чувствуют себя после длительного новогоднего отдыха более уставшими, чем до него. "Газета.Ru" ознакомилась с результатами исследования. Каждый четвертый (22%) офисный ......

Учитель из России попал в тайскую тюрьму после двух опозданий на работу Учитель из Благовещенска, работавший в одной из тайских школ, оказался в местной тюрьме после того, как дважды опоздал на работу. Об этом сообщает Life со ссылкой на SHOT. 40-летний педагог из Благовещенска несколько лет назад переехал в ......

Япония спустя почти 15 лет после ядерной катастрофы возобновит работу крупнейшей АЭС Япония готовится к возобновлению работы крупнейшей в мире АЭС «Касивадзаки-Карива» — ассамблея префектуры Ниигата вынесла вотум доверия губернатору Ханадзуми, который в ноябре поддержал такое решение. Станция была остановлена после землетрясения и цунами в Японии 11 марта 2011 года, когда на АЭС «...

В Севастополе после сигналов воздушной тревоги прекратил работу общественный транспорт В Севастополе объявлена воздушная тревога. Об этом в своем Telegram-канале сообщил губернатор города Михаил Развожаев. В связи с воздушной тревогой Дирекция по развитию городской дорожно-транспортной инфраструктуры Севастополя объявила, ......

Вучич ожидает продления лицензии на работу NIS после передачи США данных о сделке Сербский президент также отметил, что Белград принимает решение о том, кому перейдет доля российских акционеров в NIS...

Аэропорт Калуги возобновил работу через 20 часов после введения ограничений В аэропорту Калуги сняли ограничения на прием и выпуск самолетов. Об этом сообщил представитель «Росавиации» Артем Кореняко в своем Telegram-канале. По его словам, меры вводились для обеспечения безопасности полетов....

В Екатеринбурге после простоя возобновляет работу самая высокая горка России В Екатеринбурге спустя три дня возобновляет работу горка «Энергия РМК» высотой с девятиэтажный дом и каток. Читать далее...

Bloomberg: авиакомпании наладили работу после заявления Airbus о самолетах А320 Авиакомпании по всему миру вернулись к предыдущей версии программного обеспечения своих самолетов Airbus A320, пишет Bloomberg. При этом, по словам собеседников агентства в авиаотрасли, обновления оборудования потребуют до 1 тыс. воздушных судов....

Focus: украинцев в Германии обязали искать работу после отмены пособия Целью властей Германии остается "быстрая и устойчивая интеграция" беженцев в трудовую деятельность и общество....

Focus: Украинцев в Германии обязали искать работу после отмены выплат Украинцам, прибывшим в Германию после 1 апреля 2025 года, перестанут выплачивать привычные пособия по безработице, а трудоспособным беженцам придется срочно искать работу или проходить интеграционные курсы, пишет журнал Focus. Украинцам, находящимся в Германии, придется искать работу сразу после о...

Банк «Точка»: продолжить работу после налоговых поправок готовы 49% предпринимателей Продолжить работу, несмотря на налоговые изменения в России, готовы 49% предпринимателей, сообщили Forbes в пресс-службе банка «Точка». Опрос показал, что у каждого десятого бизнесмена уже есть план действий — в основном они хотят оптимизировать расходы и повысить цены. При этом больше половины ро...

Без голодания: разгружать организм после Нового года нужно водой и белком Доктор Сергей Токарев проинформировал, как правильно разгружать организм после праздников, пишет «РГ». Процесс должен быть постепенным....

Тяжесть не проходит: после обильных застолий нужно налегать на цитрусовые и яблоки Доктор Марьяна Джутова составила список продуктов, помогающих наладить работу желудочно-кишечного тракта после праздничных угощений, пишет «Газета.ру»....

Экс-игрок «ПСЖ» Рош: после матча с «Фламенго» нужно запомнить титул и игру Сафонова Бывший футболист «Пари Сен-Жермен» Ален Рош высоко отозвался об игре голкипера парижан Матвея Сафонова в финальной встрече Межконтинентального кубка — 2025 с бразильским «Фламенго» (1:1, 2:1 пен....

Тренер «Вашингтона» рассказал, что нужно улучшить команде после поражения от «Детройта» Главный тренер «Вашингтон Кэпиталз» Спенсер Карбери рассказал, что нужно улучшить в игре команды после поражения в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Детройт Ред Уингз» (2:5)....

Вот что нужно делать, чтобы не было изжоги: после еды нельзя ложиться на диван Доктор Джозеф Салхаб перечисли способы избавления от изжоги. Если неприятный симптом появляется после еды, рекомендуется выйти на короткую прогулку, пишет Indian Express....

Первые месяцы решают все: диабет нужно лечить сразу же после диагноза Доктор Зухра Павлова в своем телеграм-канале объяснила, почему так важно начинать лечение диабета, как только его диагностировали....

Компани после 3:0 с «Байером»: «Мы выиграли 15 матчей, но этого недостаточно – нужно продолжать» Тренер «Баварии» выразил мнение после матча 9-го тура Бундеслиги. «Для нас было важно с самого начала поддерживать высокий темп, чтобы не было сомнений в нашей победе даже без Харри [Кейна], Луиса [Диаса] и Майкла [Олисе]. Мы с этим хорошо справились. Мы хотим дать всем футболистам игровое время...

Россиянам порекомендовали выйти на работу на следующий день после празднования Нового года Россиянам следует выйти на работу уже 2 января. Об этом РИА Новости заявил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. По его словам, лучше всего 30 декабря уйти во второй половине дня пораньше ......

Половина опрошенных бизнесменов заявила о намерении продолжать работу после налоговых изменений Почти половина опрошенных предпринимателей (49%) намерена продолжать бизнес вне зависимости от тех изменений, который по итогам парламентских слушаний будут внесены в Налоговый кодекс, следует из опроса сервиса «Онлайн-бухгалтерия» от Точка Банка (есть у «Ъ»). Опрос проводился среди 800 предприним...

Делать себе и окружающим хуже: выходит на работу после ОРВИ можно на 7 день Доктор Ольга Уланкина призвала россиян не выходить на работу с симптомами ОРВИ, пишет «Газета.ру». Это опасно как для больного, так и для окружающих....

WP: план США по Украине сначала подпишут Зеленский и Трамп План США по урегулированию российско-украинского конфликта сначала должны подписать президенты Дональд Трамп и Владимир Зеленский. Затем документ будет представлен России....

Ташуев – о трансферах «Спартака»: «Сначала определимся с тренером» Тренер клуба Лиги PARI Сергей Ташуев дал комментарий о необходимости трансферов для московского «Спартака»Читать дальше →...

Гвардиола после победы над «Вест Хэмом»: «То, как мы играли в позиционном нападении, нужно улучшать» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола прокомментировал победу над «Вест Хэмом» (3:0) в домашнем матче 17-го тура чемпионата Англии....

Военным США нужно раскрыть данные об убийстве ими выживших после удара по катеру — сенатор Пентагон должен опубликовать имеющиеся видеозаписи, чтобы разъяснить обстоятельства, при которых военные США в сентябре, предположительно, преднамеренно убили людей, выживших после удара по катеру в Карибском бассейне. Об этом заявил в понедельник лидер демократического меньшинства в Сенате...

Нужно подождать 2 часа: после приема пищи нельзя сразу же ложиться на спину Доктор Галина Петрова рассказала россиянам, чего не стоит делать сразу после еды, чтобы не навредить здоровью....

Нужно подождать полчаса: врач советует не застилать кровать сразу после подъема Доктор Владимир Ивашков объяснил на своем YouTube-канале, почему не стоит заправлять постель сразу же после пробуждения....

Арбелоа: «Мне не нужно ничего объяснять президенту «Реала» после вылета из Кубка Испании» Главный тренер «Реала» Альваро Арбелоа после поражения от «Альбасете» (2:3) в матче 1/8 финала Кубка Испании отметил, что ему не придется объяснять президенту клуба Флорентино Пересу причины вылета из турнира....

Аморим после игры с «Ньюкаслом»: «Нам всем нужно было вместе выстрадать победу» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим прокомментировал победу над «Ньюкаслом» (1:0) в домашнем матче 18-го тура чемпионата Англии....

Что ждёт семью после получения статуса многодетной: 5 изменений, к которым нужно подготовиться От перестройки быта до льгот и мер поддержки — вместе с национальным проектом «Семья» рассказываем, о чём нужно знать перед рождением третьего ребёнка....

Этот возраст – рубеж для высоких рисков рака и диабета: проверяться нужно после 40–45 лет Доктор Валерий Новоселов призвал россиян обратить больше внимания своему здоровью после 40-45 лет, пишет NEWS.ru....

Кудашов о «Динамо»: «Ротенберг не лез в мою работу, не оказывал давления. После моего увольнения он позвонил, поддержал» Бывший главный тренер « Динамо » Алексей Кудашов заявил, что Роман Ротенберг не влиял на его работу с командой. Кудашов ранее был уволен с поста главного тренера клуба. Ротенберг является членом совета директоров бело-голубых. – Как вы общались и взаимодействовали с Романом Ротенбергом , у вас ра...

Роднина — о возвращении Трусовой: «После родов женщине на работу прийти сложно. Без четверных прыжков» Сергей Савостьянов, ТАССПрославленная советская фигуристка, депутат Госдумы РФ Ирина Роднина высказалась о возможном возвращении в соревновательный спорт российской фигуристки Александры Трусовой.В августе 21-летняя Трусова впервые стала матерью, родив сына Михаила.«Возвращение Трусовой в професси...

"Придется начинать все сначала": Сафонову предрекли место в запасе "ПСЖ" Знаменитый в прошлом отечественный футболист Максим Деменко, выступавший во время карьеры за санкт-петербургский "Зенит", московский "Спартак" и "Краснодар", а также за сборную России, в комментарии для ......

«Сначала любовь»: Алла Сигалова о жизни с больным родственником Дата: 19 января 2026 Мероприятие: Премьера фильма «Здесь был Юра» Спикер: режиссер и актриса Алла Сигалова...

Техсбор в России сначала будет распространяться на ноутбуки и смартфоны Технологический сбор будет вводиться в России поэтапно. Сначала он будет касаться готовой электронной продукции, в том числе ноутбуков, смартфонов и светотехнических изделий....

Последствия могут быть трагичными: после падения нужно в травмпункт, если есть тошнота В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин проинформировал, какой симптом ни в коем случае нельзя игнорировать после падения на льду....

Погребняк не согласен с тем, что гол Аршавина Германии нужно переписать на Кержакова: «После драки кулаками не машут» Бывший форвард «Зенита» Павел Погребняк отреагировал на информацию о том, что гол Андрея Аршавина в товарищеском матче против Германии (2:2), прошедшем в 2005 году, могут переписать на Александра Кержакова....

Василевский после победы над «Филадельфией»: «Нам нужно сохранять стабильность. Без излишней эйфории и без лишних переживаний» Российский вратарь «Тампы» Андрей Василевский прокомментировал победу над «Филадельфией» (3:0) в матче регулярного чемпионата НХЛ. Он отразил все 20 бросков в створ и был признан первой звездой игры....

После консервы стало плохо: если есть проблемы с глотанием, нужно срочно в больницу Доктор Александр Умнов перечислил россиянам симптомы, указывающие на заражение ботулизмом, пишет RT....

Форвард «Локомотива» Руденко: «Находимся высоко в таблице. После отпуска нужно подняться еще выше» Нападающий «Локомотива» Александр Руденко прокомментировал победу над «Сочи» (4:2) в матче 18-го тура РПЛ....

Фигура образца прошлого года: после праздничных застолий нужно вернуться к обычному меню Доктор Софья Кованова рассказала, как правильно питаться, чтобы сбросить лишние килограммы после многочисленных новогодних застолий, пишет «АИФ»....

Венгер после победы «ПСЖ»: «Сафонов – потрясающий! Он обладает топовыми качествами. Ему нужно играть больше» Бывший главный тренер «Арсенала» Арсен Венгер прокомментировал игру вратаря «ПСЖ» Матвея Сафонова в финале Межконтинентального клуба против «Фламенго» (1:1, 2:1 по пенальти)....

Кудашов о «Динамо»: «Ротенберг не лез в мою работу, не оказывал давления. После моего увольнения он позвонил, поддержал, мы поговорили» Бывший главный тренер « Динамо » Алексей Кудашов заявил, что Роман Ротенберг не влиял на его работу с командой. Кудашов ранее был уволен с поста главного тренера клуба. Ротенберг является членом совета директором бело-голубых. – Как вы общались и взаимодействовали с Романом Ротенбергом , у вас ра...

Спустя полгода после заморозки, Илон Маск решил возобновить работу над созданием суперкомпьютера Dojo 3 В августе прошлого года стало известно, что Tesla простилась с группой специалистов, которые работали над созданием суперкомпьютера Dojo. Глава компании Илон Маск (Elon Musk) тогда заявил, что фирменные чипы AI5 и AI6 будут использоваться преимущественно для работы с уже обученными ИИ-моделями. На...

Сначала посмотрите на себя: Кремль пересмотрел приоритеты в поддержке союзников Россия предала Сирию, Иран, Венесуэлу, пишут некоторые ресурсы и не только западные. Такие оценки не выдерживают критики. Интернациональный долг в одну сторону больше не устраивает Россию В идеале отношения с другими странами у России должны быть такими, чтобы при любом правительстве деловые связ...

Техсбор планируется взимать сначала с готовой электроаппаратуры, затем с компонентов Технологический сбор планируется вводить в России поэтапно — сначала его будут взимать с готовой электронной аппаратуры, в том числе с ноутбуков и смартфонов, а затем с электронных компонентов и модулей. Об этом журналистам сообщили в пресс-службе Минпромторга РФ. Как отметили в...

Белорус пытался взломать иномарку в Петербурге. Но сначала — почистил от снега Росгвардия задержала мужчину под градусом, которому не давала покоя чужая иномарка в Центральном районе Петербурга. Попытке отпереть дверь предшествовала уборка....

Удар под бой курантов в Херсонской области: сначала прилетел дрон-разведчик Заместитель председателя Совета Федерации Константин Косачев прокомментировал удар ВСУ в новогоднюю ночь по мирным людям в Херсонской области....

СМИ о порядке в испуганной Дании: сначала будет стрелять, а вопросы потом СМИ напомнили миру о принятом в Дании принципе действия в случае угрозы территории Гренландии — «сначала стрелять, а потом задавать вопросы». Об этом информирует издание The Telegraph....

Каррагер о травме Исака: «Ему просто не повезло. На месте ван де Вена я сделал бы так же, вероятно. Он должен был выполнить подкат, нельзя позволить форварду пробить в такой ситуации» Бывший защитник «Ливерпуля» не считает, что Микки ван де Вена необходимо обвинять в травме Александера Исака....

Блогер Тартынский: «После масс-старта Сван подошла к Непряевой и поблагодарила за работу на гонке, стукнулась с ней кулачками» Бывший лыжник Максим Тартынский рассказал, как Савелий Коростелев и Дарья Непряева общаются с соперниками на Кубке мира. Тартынский ведет блог о лыжном спорте на ютубе. Сейчас он готовит фильм о подготовке россиян к Олимпиаде и присутствовал на этапе КМ в Гомсе. «Хотел бы отметить несколько техни...

Как развить интуицию. Простые советы Интуиция — способность понимать или чувствовать что-то мгновенно, без сознательного анализа или логических рассуждений. Интуицию часто называют предчувствием, «внутренним голосом» человека, который подсказывает решения, или даже «шестым чувством».Проще говоря, представьте: вы разговариваете с чело...

Cертификат ИБ‑продукта будут отзывать, если сначала уязвимость найдет ФСТЭК ФСТЭК вводит новые правила: сертификаты на ИБ‑продукты будут отзывать, если регулятор обнаружит уязвимость раньше вендора. Что это значит для бизнеса и пользователей?...

Шараканов — о первой шайбе в КХЛ за родной клуб: сначала не понял. Не видел, что она зашла Защитник московского «Динамо» Магомед Шараканов поделился своими эмоциями после первой заброшенной шайбы за бело-голубых....

«Сначала приняла звонок Авербуха за розыгрыш». Москвина — о роли Тортиллы в шоу «Буратино» Заслуженный тренер РФ Тамара Москвина высказалась о роли черепахи Тортиллы в новогоднем ледовом шоу «Буратино» чемпиона мира и серебряного призёра Олимпиады 2002 года в танцах на льду, хореографа, режиссёра и продюсера Ильи Авербуха....

Сехудо: третий бой Петра с Двалишвили? Сначала Ян должен подраться с Умаром Нурмагомедовым Бывший чемпион UFC в двух весовых категориях Генри Сехудо ответил, кто должен стать следующим соперником нового чемпиона промоушена в легчайшем весе Петра Яна....

84-летняя россиянка помогла полиции поймать курьера мошенников. Но сначала кто-то помог ей В Александрове Владимирской области 26-летний мужчина собирался съездить за деньгами к 84-летней пенсионерке, а оказался в полиции. Мужчину подозревают в пособничестве телефонным мошенникам. Рассказываем, как его удалось поймать при том, что пенсионерка совсем не сразу поняла, что её обманывают.Мо...

Путин о столице Древней Руси, отношениях с Индией и расширении НАТО // Президент РФ призвал НАТО выполнить обещание о нерасширении на восток Индийский телеканал India Today опубликовал интервью с президентом России Владимиром Путиным. Глава государства обвинил Запад в развязывании войны против РФ, рассказал, какой город был первой столицей Древней Руси, и призвал Украину к переговорам. Главные заявления президента — в подборке «Ъ»....

Гормоны желания: что нужно съесть и сколько поспать, чтобы ваше либидо проснулось после долгой спячки Узнайте, как вернуть страсть в отношения! Нейробиологические приемы, управление гормонами и работа с личными границами для возрождения искры и близости....

В Госдуме заявили, что ФССР нужно обращаться в МОК или CAS после решения Латвии о запрете въезда в страну на Кубок мира Депутат Госдумы РФ Дмитрий Свищев в разговоре с «СЭ» прокомментировал решение Латвии запретить 14 представителям России въезд в страну для участия в Кубке мира по санному спорту....

И.о. тренера «Спартака» Романов — о победе над ЦСКА: «После ухода Станковича нужно было вдохнуть уверенность в игроков» Исполняющий обязанности главного тренера «Спартака» Вадим Романов ответил на вопросы после победы над ЦСКА (1:0) в 16-м туре РПЛ....

Rainbow Six Siege возобновила работу после хакерской атаки — серверы откатили, магазин не открыли, банить никого не будут Популярный тактический сетевой шутер Tom Clancy’s Rainbow Six Siege от французского издателя и разработчика Ubisoft продолжает приходить в себя после недавней хакерской атаки....

Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна Доктор Роман Бузунов раскрыл россиянам секреты, помогающие научиться быстро засыпать, пишет издание «Аргументы и факты»....

Синнер — о работе с Кэхиллом: давайте сначала сыграем этот турнир, а потом поговорим Четырёхкратный чемпион турниров «Большого шлема», вторая ракетка мира итальянский теннисист Янник Синнер признался, что ещё не принял окончательного решения по поводу продолжения сотрудничества с австралийским тренером Дарреном Кэхиллом....

Безобидным это кажется только сначала: как пагубные привычки тихо переписывают сценарий жизни В беседе с RuNews24 психолог Мария Молостволова рассказала о том, что вредные деструктивные привычки вовсе не безобидны. Со временем они превращаются в зависимости, ухудшающие качество жизни как самого человека, так и членов его семьи. Например, бокал вина в день со временем может развиться в алко...

Агент Дркушича о согласовании контракта с ПАОК: «Сначала они с «Зенитом» должны договориться о трансфере» Агент Младен Ратковица, представляющий интересы защитника «Зенита» Вани Дркушича, в комментарии для «СЭ» отреагировал на информацию о согласовании контракта игрока с ПАОК. Ранее об этом сообщил журналист Иван Карпов....

«Сначала немного нервничал». Игрок «Спартака» Пашин — об игре в одном звене с Ковальчуком Нападающий «Спартака» Александр Пашин рассказал об игре в одном звене вместе с олимпийским чемпионом и двукратным чемпионом мира Ильёй Ковальчуком....

Капли от насморка сначала спасают — потом держат в заложниках: врач объяснил, чем они опасны Назальные противоотечные средства нельзя употреблять бесконтрольно, подчеркнул в беседе с «АиФ» токсиколог Константин Сиворонов. Эксперт отдельно остановился на проблемах, связанных с действующим веществом капель – нафазолином....

Насморк появляется через 2 дня: сначала грипп может вызывать только заложенность носа Доктор Ирина Бабаченко перечислила симптомы, по которым можно заподозрить, что человек болен гриппом, пишет «РИА Новости»....

Сначала успокоиться. Учителям раздали рекомендации, как вести себя в конфликтах с учениками - фото Министерство просвещения разослало учителям инструкцию, как останавливать агрессию со стороны школьников в случае конфликтов, — цитаты оттуда приводит 27 декабря РБК....

Сначала к врачу: надевать цветные линзы опасно, если есть риск инфекций Доктор Айгуль Отхозория проинформировала о рисках, связанных с ношением цветных контактных линз, пишет «АИФ»....

Артета после 2:3 с «МЮ»: «Нельзя ожидать победы в каждой игре, это нереально. Теперь нужно отреагировать и посмотреть, на что «Арсенал» способен» Тренер « Арсенала » Микель Артета после поражения от « Манчестер Юнайтед » (2:3) в АПЛ заявил, что выиграть все матчи – нереально. «Когда мы проигрываем, я беру ответственность на себя и должен защищать игроков. Мы просто подарили победу. Если хочешь выигрывать, нужно проходить через такие мом...

Константин Тюкавин: «Батраков первый уедет в Европу. Кислого не отпустят пока, а мне нужно набрать кондиции после травмы» Константин Тюкавин считает, что Алексей Батраков раньше него и Матвея Кисляка уедет в другую страну....

ИИ обнаружил биомаркер хронического стресса на КТ Ученые выявили первый биомаркер хронического стресса, который можно обнаружить с помощью стандартной компьютерной томографии (КТ). Разработанная модель глубокого обучения анализирует объем надпочечников на существующих снимках грудной клетки, которые ежегодно делают десятки миллионов пациентов. Ис...

Как не заболеть в сильные морозы: простые советы экспертов В сильный холод лучше дышать через нос, так воздух успевает согреться перед попаданием в легкие В конце января в России обычно приходят самые сильные морозы. Температура резко падает до -30 градусов, воздух становится сухим, а холод легко пробирается даже сквозь привычную зимнюю одежду. В такую по...

15 фраз для обретения уважения: простые шаги к взаимопониманию Уважение — не врожденное чувство, а социальная валюта. Узнайте, какие 15 фраз помогут вам наладить отношения и защитить личные границы....

Названы простые способы снять боль в спине Снять боль в спине можно пятью способами: настроить под себя рабочее место, делать перерыв в работе каждые 30-40 минут на небольшую прогулку по офису, делать мини-гимнастику, снизить общий уровень стресса и регулярно заниматься спортом. Об ......

Простые привычки, которые практикуют успешные люди Для достижения профессионального и личного успеха не требуется исключительных способностей — во многом результат определяется регулярными действиями. Американский психолог и профессор Адам Грант выделяет 11 повседневных привычек, которые помогают людям повышать эффективность и добиваться стабильны...

Майнеры массово перепрофилируют криптофермы под задачи ИИ О былых доходах в сфере майнинга криптовалют уже говорить не приходится, а вот волатильность курсов иногда заставляет профессиональных участников рынка задуматься о поиске более выгодных видов деятельности. Наличие гибко настраиваемых вычислительных мощностей порой позволяет их владельцам переключ...

Военному руководству Абхазии поставили задачи В Министерстве обороны прошёл оперативно-мобилизационный сбор руководящего состава, организованный в рамках начала нового учебного года. В мероприятии принял участие вице-президент Абхазии Беслан Бигвава…...

Гуцан назвал первоочередные задачи прокуроров Надзор за исполнением гособоронзаказа, снабжением войск и соблюдением гарантий прав военнослужащих и членов их семей является одной из первоочередных задач прокуроров....

Сёмин - о «Спартаке»: «Он не разочаровал, но не выполняет задачи» Экс-рулевой «Локомотива» Юрий Сёмин поделился мнением о выступлении «Спартака» в первой части сезона РПЛЧитать дальше →...

Сначала шоу, а потом мораль // Алексей Франдетти поставил в Театре имени Комиссаржевской «Трехгрошовую историю» Театр имени Комиссаржевской выпустил громкую премьеру — музыкальный спектакль Алексея Франдетти «Трехгрошовая история» по мотивам «Оперы нищих» Джона Гея, но с музыкой Курта Вайля. На премьеру в Петербург отправилась Марина Шимадина....

Этот десерт выглядит скромно только сначала — а в итоге заменяет целый новогодний торт Когда надоел традиционный пышный торт на Новый год, можно приготовить порционное лакомство — вупи-пай «Красный бархат»....

Почему звезды сначала сделали из Долиной персону нон грата, а теперь зовут пожить у себя Выселять певицу будут через суд, но право собственности на свою шикарную квартиру в Ксеньинском переулке она уже не вернет....

Гости сначала фотографируют, потом едят: потрясающий фруктовый салат в апельсинах для любой вечеринки Фруктовый салат в апельсинах – простое, но эффектное блюдо, которое затмит собой многие десерты и деликатесы. Мимо него никто точно не пройдет – каждый обязательно захочет попробовать это маленькое кулинарное чудо на вкус! К тому же оно совсем не жирное и легко готовится, а потому может стать унив...

10 самых простых способов прожить год без стресса Если придерживаться нескольких простых правил, новый год может оказаться проще Прошлый год уже позади, и для многих он был полон стресса, спешки и постоянной усталости. Мы привыкаем жить в таком режиме и перестаем замечать, как он медленно выматывает нас каждый день. И из-за этого жизнь без стресс...

Зеленский прибыл во Флориду в состоянии стресса Встреча Зеленского с президентом США Дональдом Трампом состоится на два часа раньше запланированного срока и теперь пройдет в 21. 00 по Москве....

Косметолог рассказала о вреде стресса для кожи Стресс негативно сказывается на состоянии кожи — кортизол съедает гиалуроновую кислоту, снижая увлажненность и упругость. Об этом "Газете.Ru" рассказала косметолог-эстетист СПА-клиники "Восточный экспресс" ......

Ловушка No Contact: почему полный разрыв с токсичным человеком сначала ощущается как физическая боль и как это пережить Разрыв с токсичным человеком может быть тяжелее, чем сами отношения. Узнайте о травматической привязанности, синдроме отмены и шагах к свободе....

Инженерное образование в России сдает позиции. Сначала специалистов плохо учат, а потом им мало платят В России зафиксирована значительная неоднородность подготовки специалистов инженерных специальностей в России. Большинство вузов имеют очень низкие требования к абитуриентам, а школы еще на этапе обучения школьников отговаривают их сдавать профильную математику. Как итог, в инженерной среде очень...

Самая ожидаемая отставка сезона в КХЛ! Отца звезды «Амура» сначала отправили на больничный, а теперь и уволили Гальченюк-старший не работал уже месяц. Дмитрий Кулинич, photo.khl.ruНазначение Александра Гальченюка-старшего главным тренером хабаровского «Амура» еще в мае вызвало у многих смешанные эмоции. Все-таки при наличии более опытных кандидатов выбор руководство «тигров» сделало в пользу отца главной з...

Бессонница больше не приговор: простые техники для быстрого отхода ко сну Многие люди после 60 лет жалуются на проблемы со сном. А иногда они проявляются и раньше. Речь о долгом засыпании, частых ночных пробуждениях и пр. Но справиться с этим можно и без лекарств....

8 лучших птиц для содержания в квартире: тихие и простые в уходе Эти 8 тихих птиц идеально подходят для квартиры и не сведут с ума ни вас, ни соседей. Источник изображения: flamingo.be Жить в квартире и мечтать о пернатом друге — абсолютно совместимые вещи. Многие виды птиц прекрасно чувствуют себя даже в небольшом пространстве, если у них есть уютный вольер и...

Названы простые упражнения, которые облегчают боль в пояснице Миллионы людей по всему миру страдают от боли в пояснице. Согласно результатам нового исследования Университета Южной Австралии, повторное обучение самым базовым движениям (ползание, переворачивание и приседание) может уменьшить дискомфорт и вернуть уверенность у таких пациентов. В ходе пилотного...

Как убрать сахар из рациона: простые шаги к здоровью и стройности Как перейти на низкосахарную диету без стресса? Узнайте о принципах питания, продуктах и пошаговом плане, чтобы контролировать сахар и улучшить здоровье...

ИИ-модели начали щёлкать сложные математические задачи В минувшие выходные инженер-программист Нил Сомани (Neel Somani) тестировал математические способности новой модели искусственного интеллекта OpenAI и сделал неожиданное открытие. Он поставил ChatGPT сложнейшую математическую задачу, дал чат-боту подумать 15 минут и получил готовое решение....

Чекунков: у правительства нет задачи перемещать россиян в Арктику У правительства России нет задачи переселять россиян в Арктику, заявил министр РФ по развитию Дальнего Востока и Арктики Алексей Чекунков. «У нас нет задачи людей с юга на север перемещать, -- сказал господин Чекунков в интервью телеканалу «Россия 24»....

Прорыв в математике: найдено решение двухвековой задачи Настоящая сенсация в мире математики. Российский ученый из Нижнего Новгорода Иван Ремизов решил загадку, которой почти 200 лет. Речь о дифференциальных уравнениях, где значения меняются. Например, машина едет по идеальной дороге с постоянной скоростью — в&...

Itpod адаптировала серверы под задачи фармацевтических R&D-центров Компания Itpod (направление серверной инфраструктуры корпорации ITG) оптимизировала линейку серверов с GPU под задачи......

Путин заявил, что Россия обязательно выполнит все задачи СВО Президент России Владимир Путин на заседании Совета по развитию гражданского общества и правам человека заявил, что Россия доведёт специальную военную операцию до логического завершения и достижения поставленных целей....

Мэр Челябинска Лошкин поставил задачи на новогодние праздники В Челябинске в предстоящие сутки должна быть обеспечена бесперебойная работа общественного транспорта, а также уборка снега и вывоз мусора. Читать далее...

Зеленский раскрыл задачи делегации Украины на переговорах в США Отправившаяся в США делегация Украины продолжит диалог об урегулировании конфликта на основе женевских договоренностей, сообщил в видеообращении в Telegram-канале президент республики Владимир Зеленский. Политик отметил, что подход ......

Новые задачи: для чего Путин приезжал в зону СВО? Верховный главнокомандующий ВС РФ, президент Владимир Путин 1 декабря посетил пункт управления Объединённой группировки войск в зоне спецоперации на Украине, где заслушал доклад об освобождении Красноармейска и Волчанска....

Ноги больше не будут вонять: носки нужно стирать после каждой носки Доктор Примроуз Фристоун перечислила способы, помогающие избежать неприятного запаха, исходящего от ног, пишет Independent....

У "гормона стресса" нашли полезный для памяти эффект Ученые Йельского университета показали, что гормон стресса кортизол не только усиливает запоминание эмоциональных событий, но и делает эмоциональную память более точной благодаря перестройке динамических мозговых сетей. Результаты ......

Мой уход: как пробиотическая косметика спасает меня от стресса Узнайте, как защитить кожу от стресса, неправильного ухода и окружающей среды. Читайте о роли микробиома и как восстановить иммунитет кожи....

От аллергии до стресса: что стоит знать о заложенности носа Заложенный нос лишает вас сна и ясности мысли. Познакомьтесь с простыми и эффективными методами, чтобы вернуть полноценное дыхание и комфорт....

Модели поведения и семейная тревога: как избавиться от стресса? Семейная тревога — это не просто эмоция. Узнайте, как детские воспоминания и межпоколенческая передача страхов влияют на ваше состояние, и научитесь устанавливать границы....

Ветеринар рассказал, как путешествовать с животными на самолете без стресса Владимир Уражевский заявил НСН, что социализированные животные вообще не будут испытывать стресс в самолете....

Цельная пища: как простые продукты могут изменить вашу жизнь Цельная пища — это путь к здоровью и долголетию. Узнайте, какие простые шаги помогут вам улучшить питание и почувствовать себя лучше....

Секреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоны Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода!...

10 смелых нарядов, которые изменят взгляд на свадьбу — простые советы Красное, золотое, тёмно-зелёное — выбираем смелые цвета свадебного платья. Узнайте, как цвет влияет на атмосферу свадьбы и вашу индивидуальность....

Налоговый удар в Германии: государство в выигрыше, простые люди в проигрыше Запланированное на 1 января увеличение минимальной оплаты труда в Германии может существенно увеличить налоговое бремя для низкооплачиваемых работников. Ожидается, что налоговые отчисления вырастут почти на треть. Налоговое бремя как шок Несмотря на то, что минимальная почасовая оплата труда увел...

Как проверить, что ваш iPhone не прослушивают: простые коды, о которых мало кто знает Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что телефон может кто-то прослушивать или даже удаленно контролировать? В эпоху, когда смартфон это фактически продолжение нашей личности, такие перспективы звучат пугающе. Но есть хорошая новость: существуют секретные сервисные коды, которые помогают быстро п...

Забудь о цифровой усталости: простые методы для восстановления фокуса и концентрации Узнайте, как вернуть способность концентрироваться с помощью простых тренировок. Научные исследования и практические советы для улучшения вашего внимания....

Мухи делят грядки — но простые дачные приемы ломают их планы С какой только напастью не сталкиваются российские дачники – от крылатой и ползучей до микроскопической. Отдельно стоит выделить «батальон» мух, которых бесхитростно делят по их любимым культурам: луковая, морковная и капустная. Как им противостоять? Рассказал дзен-канал «Дачные истории»....

Все ли собаки любят детей? Простые сигналы, которые покажут правду Думали, что собака счастлива рядом с ребёнком? Проверьте: она может сигналить о стрессе. Источник изображения: pit-lyubimchik.ru Наверное, нет ничего трогательнее, чем малыш, который обнимает домашнюю собаку. Но в мире собак всё немного сложнее: дети двигаются резко, громко смеются, неожиданно хва...

Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара Знаем, что утром как никогда мало времени. Поэтому сделали подборку быстрых горячих завтраков для одного человека на неделю....

ТАСС: рота ВСУ отказывается выполнять задачи на Краснолиманском направлении Прикомандированная к 63-й отдельной мехбригаде ВСУ рота украинских боевиков отказалась выполнять боевые задачи на Краснолиманском направлении. Читать далее...