30.10.2025 18:36     new91.ru

Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе

В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько способов насладиться кофе, которые также улучшат ваше здоровье. Пейте простой чёрный кофе. Этот кофе богат антиоксидантами, такими как хлорогеновая ки

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Диетолог рассказал, как пить кофе без вреда для здоровья Для того чтобы при употреблении кофе получить максимальную пользу и не навредить своему здоровью, стоит соблюдать несколько важных рекомендаций. Об этом aif.ru рассказал диетолог Антон Поляков. Специалист предупредил, что кофе принесет ......

Варка и другие самые полезные для здоровья способы приготовления яиц Яйца можно назвать одними из самых питательных продуктов. Вот как их лучше всего готовить, по мнению специалистов в области здравоохранения. Варка. Яйца, которые сварены всмятку или вкрутую, могут сохранить все или большую часть питательных веществ без дополнительных калорий из жира. Об этом сказа...

Как пить кофе без вреда и с пользой: диетолог дал пять советов для всех Кофе - один из любимейших напитков россиян. Как извлечь из него максимальную пользу и какой вариант самый полезный, рассказал диетолог Поляков....

Какие яблоки самые полезные для здоровья? Не все яблоки одинаково полезны: узнайте, какие приносят максимум пользы. Яблоки — настоящие чемпионы среди фруктов по количеству пользы. Их едят на завтрак, добавляют в каши и салаты, из них делают сидр и десерты. Но задумывались ли вы, какие сорта приносят максимум пользы — красные, зелёные или...

Картофель и другие самые полезные для здоровья крахмалистые продукты Крахмалы - разновидность углеводов и важный источник энергии. Некоторые крахмалистые продукты также более питательны и медленнее перевариваются, но при этом полезнее для организма. Картофель. В белом картофеле есть калий, витамин С и клетчатка. Эти вещества поддерживают здоровье сердца, пищеварени...

Ферментированные продукты: что это такое и какие самые полезные для здоровья и кишечника Мы подготовили для вас список самых полезных ферментированных продуктов, объяснили их пользу и добавили простые рецепты....

Кокосовая вода и не только: самые полезные для здоровья напитки без сахара Многие из освежающих напитков содержат много сахара. Вот что можно попробовать вместо них. Кроме простой воды, конечно. Кокосовая вода. Это хороший источник электролитов, которые помогают поддерживать водный баланс, а также меди, цинка, марганца. Об этом сказала Тейлор Берггрен, магистр наук, заре...

Диетолог Кованова сказала, сколько можно кофе в день без вреда для здоровья Эксперт рассказала, кому стоит с осторожностью употреблять кофе и как этот напиток может влиять на тревожность....

Каша, которая лечит и питает: доктор Мясников и шеф Астафьев назвали самые полезные для здоровья злаки Александр Мясников и шеф-повар Глеб Астафьев в программе «О самом главном» дали подробные рекомендации по питательной ценности и способу приготовления каш....

Зубы будут белее: нужно пить кофе из зерен робусты и пить после него стакан воды Доктор Шив Пабари раскрыл пользу употребления кофе из зерен робусты для здоровья и улучшения внешнего вида зубов, пишет Daily Mail....

Диетолог Лазуренко: не стоит пить кефир на ночь Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, что кефир нежелательно пить на ночь. Читать далее...

Составление плана и другие эффективные способы пить меньше в праздники Если вы давно хотели пить меньше или вообще не пить в праздничный сезон - могут помочь определённые действия. Вот что, согласно науке, действительно работает. Составьте план. Наш мозг при принятии решений склонен отдавать приоритет не долгосрочным целям, а текущим. Именно поэтому становится сложне...

Диетолог дал советы по употреблению кофе Диетолог Антон Поляков рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму....

Без чеснока жизнь плоха: полезные эффекты от употребления и важные ограничения для здоровья Чеснок – важный продукт питания, характеризуется множеством полезных для организма свойств. В первую очередь они обусловлены аллицином. Это серосодержащее соединение, выделяющееся при измельчении чеснока и отвечающее за его запах. В беседе с «АиФ» нутрициолог Юлия Попова рассказала о том, кому пол...

Рейтинг фруктов: какие самые полезные для организма Правильный рацион — и врачи и БАДы не понадобятся! Фрукты — идеальный способ совместить приятное с полезным. Они не только радуют вкусом, но и снабжают организм витаминами, клетчаткой и антиоксидантами. Однако не все фрукты одинаково полезны: одни укрепляют сердце, другие поддерживают иммунитет, а...

Диетолог Кованова рассказала, чем можно заменить кофе Кофе можно заменить на декаф или цикорий. Эксперт объяснила пользу этих напитков для людей с проблемами со здоровьем....

Россиянам объяснили, можно ли пить кофе на голодный желудок С точки зрения медицины не существует идеального времени для кофепития — всё индивидуально. Исследования о том, вредно ли пить кофе натощак, проводились, но они неоднозначны, рассказала в беседе с RT гастроэнтеролог Екатерина Кашух, кандидат медицинских наук, врач — эксперт Лаборатории «Гемотест»....

Врач Лозикова посоветовала не пить кофе на голодный желудок Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Анастасия Лозикова посоветовала не пить кофе на голодный желудок. Читать далее...

Самые полезные сыры: эмменталь, горгонзола, пармезан, моцарелла Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале призвала россиян добавить в рацион сыр....

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели Посмотрите, что часто покупали читатели Лайфхакера. Все товары продаются со скидками во время распродажи 11.11....

Самое дорогое кофе в мире делают из фекалий — стоит ли его пить? Самое дорогое кофе в мире делают из зерен, которые добывают из фекалий Кофемания давно стала не просто привычкой, а чем-то вроде искусства. Поэтому вместо традиционных сортов кофе, которые мы пьем ежедневно, существуют экзотические сорта, ориентированные на ценителей напитка, которые ищут еще бол...

Безопасный напиток при мерцательной аритмии: нужно пить кофе с кофеином Доктор Александр Мясников ответил на своей странице в телеграм-канале на вопрос, окажет ли употребление кофе влияние на риск рецидивирующих эпизодов мерцательной аритмии....

Секреты хлорогеновой кислоты: что нужно знать, прежде чем пить зелёный кофе Хлорогеновая кислота — удивительный антиоксидант, который помогает сжигать жиры, восстанавливать кожу и увеличивать уровень энергии. Узнайте, какие продукты с ней выбрать!...

Совмещаем кофе с магнием: как правильно пить, чтобы улучшить сон и снизить усталость Узнайте, как сочетание кофе и магния может улучшить ваше самочувствие. Раскрываем секреты и пользу этого сочетания для энергии, нервной системы и метаболизма....

Самые полезные сыры для костей и зубов: чеддер, бри, камамбер, фета, халуми Доктор Роб Хобсон назвала виды сыров, которые отличаются наибольшей пользой, пишет «АИФ» со ссылкой на Daily Mail....

Лучше подождать хотя бы 15-20 минут: чай вместо кофе можно пить после пробуждения Доктор Надежда Литвинова-Гразион проинформировала, в какое время лучше всего пить чай, пишет «Газета.ру»....

Можно пить по 3-4 чашки в день, и ничего не будет: кофе не виноват в развитии аритмии Доктор Тамаз Гаглошвили прокомментировал мнение о вреде потребления кофе, особенно по утрам, пишет «РГ»....

Диетолог Поляков объяснил, почему к чашке кофе нужно подавать стакан воды После чашки кофе нужно выпить стакан воды, рассказал диетолог Поляков и объяснил, почему напитки нужно употреблять в такой последовательности....

Самые полезные продукты против стресса: тыквенные семечки, кешью, бананы, бобовые, авокадо Диетологи раскрыли способы снижения стресса у женщин за счет сбалансированного питания, пишет Pravda.Ru....

Этого делать на Крещение точно нельзя: пить кофе после купания в проруби опасно для сердца Доктор Владимир Михайлов перечислил россиянам правила, которых нужно придерживаться при купании в ледяной воде на Крещение, пишет «РИАМО»....

Стресса для организма будет меньше: первый кофе нужно пить через 30 минут после подъема Доктор Роб Галлоуэй назвал идеальное время для употребления первой чашки кофе, чтобы почувствовать бодрость, пишет Daily Mail....

Эксперт раскрыл самые распространённые способы обмана жителей России Виктор Иевлев, руководитель отдела информационной безопасности группы компаний «Гарда», рассказал о самых распространённых схемах обмана россиян в интернете....

Как отличить настоящую икру от подделки: самые точные способы проверки Красная икра — дорогой и желанный деликатес на праздничном столе. Однако из-за популярности продукта на рынке часто встречаются подделки, которые не только разочаровывают по вкусу, но и могут быть вредными для здоровья. Как распознать настоящую икру и не попасться на уловки мошенников, рассказываю...

Раскрыты самые распространенные среди жителей России способы «убить» смартфон Тысячи мобильных устройств в России ежегодно выходят из строя из-за бытовых происшествий и погони за эффектными фотографиями. Кроме того, как минимум каждый третий россиянин бросал свой смартфон, когда злился....

Названы самые опасные для здоровья пестициды Самыми опасными пестицидами для человека являются ДДТ и гексахлоран, рассказал "Газете.Ru" доцент, заведующий кафедрой землеустройства и кадастров Казанского государственного аграрного университета Салават Сулейманов. ......

Самые красящие продукты: эмаль становится пористой из-за кофе, чая, вина, малины, помидора Доктор Ханна Кинселла перечислила продукты и напитки, которые сильнее всего окрашивают зубную эмаль, пишет Daily Mail....

Эксперт назвал более полезные заправки вместо майонеза для праздничных салатов Избыточное употребление майонеза в новогодних салатах может негативно сказаться на здоровье, поэтому его стоит заменять более полезными заправками. Объяснил 15 декабря доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и сервиса Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Быстров «Газете.Ru»....

Нарколог назвал популярные методы, которые не помогают бросить пить Прямые угрозы, ультиматумы, скандалы и попытки контролировать дозу обычно не помогают бросить пить, а лишь дают обратный эффект, рассказал "Газете.Ru" врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической ......

Экономист назвал пенсионерам доступные способы подработки У вышедших на пенсию россиян есть разнообразные возможности для заработка, которые пойдут на пользу не только кошельку, но и ментальному здоровью. Об этом в беседе с Life.ru рассказывал экономист и социолог Дмитрий Алексеев, отметивший, что всё выглядит радужно только «на бумаге», тогда как на пра...

Диетолог назвал категории людей, которым категорически нельзя худеть Подросткам, спортсменам и пожилым опасно заниматься самостоятельным похудением. Об этом сообщил диетолог Дмитрий Семирядов . Читать далее...

Диетолог назвал Life.ru три категории людей, которым запрещено худеть Пока соцсети пестрят челленджами по быстрому сбросу веса, врач-диетолог Дмитрий Семирядов призвал россиян не поддаваться модным тенденциям. В беседе с Life.ru медик заявил, что последние исследования опровергли привычные представления о лишнем весе, особенно когда речь идёт о детях и подростках....

Врач Тяжельников назвал секретные способы психологической самопомощи Главный врач ГП №220 Андрей Тяжельников назвал признаки перегрузки нервной системы и способы помочь себе в такой ситуации....

Уролог назвал способы повысить фертильность при плохой спермограмме После получения плохих результатов спермограммы нужно изменить питание, включив в диету больше витаминов A, E и B12. Также необходимо повысить уровень физической активности и оценить качество нижнего белья. Об этом уролог Марк Гадзиян ......

Врач назвал способы повысить уровень тестостерона без лекарств В норме уровень тестостерона у мужчин от 16 до 50 лет составляет 5,13–30,43 нмоль/л. Если уровень тестостерона снижен, повысить его можно силовыми тренировками и регулярной сексуальной жизнью, рассказал "Газете.Ru" ......

Психотерапевт назвал способы распознать манипуляцию и защитить себя Манипуляция представляет собой способ управления поведением человека, минуя прямые договоренности, и заставляет его действовать под влиянием навязанных извне чувств или ложных потребностей. Об этом «Известиям» 23 декабря рассказал основатель Международного института психосоматического здоровья, пс...

Финансовый эксперт назвал способы выгодно хранить деньги Хранить сбережения по старым привычкам сегодня небезопасно: геополитические изменения, валютные колебания и рост цифровых инструментов требуют пересмотра финансовых стратегий. Об этом «Известиям» 14 ноября рассказал финансовый эксперт, председатель Комитета по цифровому и технологическому суверени...

Массажист назвал способы восстановить организм после праздников После длительных новогодних праздников с их обильными застольями, нарушенным режимом и сниженной подвижностью многие сталкиваются с ощущением тяжести, отеками, мышечным напряжением и упадком сил. Инструктор по массажу клиники академика Ройтберга Александр Скрыпченко объяснил в беседе с «Известиями...

Сомнолог назвал неочевидные способы победить храп в домашних условиях Если ваш храп мешает спать близким, а остановок дыхания во сне не наблюдается, решить проблему можно самостоятельно....

Путин назвал способы решить вопрос с ограничениями в работе интернета в России Проблема ограничения доступа к интернету в некоторых российских регионах, связанного с обеспечением безопасности и противодействием ударам беспилотников, может быть решена....

Глава «Росчайкофе» назвал три причины высоких цен на кофе В России на стоимость кофейного напитка повлияли общемировые тренды, а также внедрение дополнительной системы маркировки, заявил НСН Рамаз Чантурия....

Тренер назвал безопасные для здоровья упражнения на кровати Многие по утрам после пробуждения любят размяться прямо кровати, это помогает быстрее проснуться и начать бодро и продуктивно день. Однако не все упражнения подходят для тренировки на кровати. Тренер Павел Смирнов и эксперты компании Ormatek рассказали 8 ноября «Известиям», какие упражнения допуст...

Кофе натощак опасен: врач назвал правильное время для бодрящего напитка Кофе — утренний ритуал миллионов людей. Он улучшает концентрацию, поднимает настроение и дает необходимый заряд энергии. Однако, если потянуться за чашкой, едва открыв глаза, можно свести на нет его полезные свойства. О том, как правильно пить кофе, рассказал «АиФ» диетолог Антон Поляков....

Путин назвал самые запоминающиеся за год события Президент России Владимир Путин ответил на вопрос о том, какие события уходящего года запомнились ему больше всего. Читать далее...

Самый полезный кофе: фильтрованный кофе не влияет на уровень холестерина Доктор Хосе Абельян проинформировал, как способ приготовления кофе влияет на общее состояние здоровья человека, пишет Deia....

МТС AdTech назвал самые популярные приложения в ритейле Эксперты МТС AdTech проанализировали поведение пользователей Рунета и определили лучшие российские приложения......

Киркоров назвал преподнесенные им самые дорогие подарки Народный артист России Филипп Киркоров в шоу «Натальная карта» назвал преподнесенные им самые дорогие подарки. Соответствующий выпуск доступен на сервисе «VK видео»....

Роструд назвал самые востребованные профессии в России Наиболее популярными в России на данный момент остаются рабочие специальности. Об этом сообщает Роструд в Telegram-канале. По количеству вакансий со стороны работодателей наиболее востребованными являются швеи, водители, монтажники, ......

«Купер» назвал самые популярные блюда из готовой еды По данным аналитиков сервиса доставки из магазинов и ресторанов «Купер», осенью 2025 г. доля заказов с готовой едой......

Астролог назвал самые опасные дни января 2026 года В январе 2026 года ряд дней будет особенно неблагоприятен для важных решений, операций и активной деятельности. Об этом «Известиям» сообщил астролог Борис Зак, основываясь на положении Луны и традициях лунной астрологии. По его словам, в эти дни возрастает вероятность конфликтов, ошибок и других н...

Эксперт назвал самые редкие драгоценные камни в мире Независимый промышленный эксперт Леонид Хазанов рассказал РИА Новости, что самыми популярными драгоценными камнями, за которыми охотится весь мир, являются кашмирские сапфиры и синие гранаты. По его словам, на стоимость драгоценных камней ......

Уролог назвал самые распространенные мифы о мужском здоровье Россияне по-прежнему сталкиваются с устоявшимися мифами о мужском здоровье, которые затрудняют своевременное выявление заболеваний и откладывают обращение к врачу. О наиболее распространенных заблуждениях рассказал 15 декабря «Известиям» уролог, заместитель главного врача сети многопрофильных меди...

Роспотребнадзор назвал самые вредные пищевые привычки красноярцев В Управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали о вредных пищевых привычках, которые приводят к набору веса и ухудшению самочувствия....

Аукционный дом «Литфонд» назвал самые дорогие лоты за 2025 год Самым дорогим лотом аукционного дома «Литфонд» в 2025 году стал личный фотоальбом императрицы Александры Фёдоровны...

Роспотребнадзор назвал самые частые нарушения в барнаульских магазинах Управление Роспотребнадзора Алтайского края назвало самые частые нарушения в барнаульских магазинах. Как сообщает NGS22.RU, в этом году проверка прошла в 64 торговых точках краевой столицы — в 51 случае владельцев привлекли к административной ответственности. Чаще всего специалисты надзорного вед...

«Яндекс» назвал самые необычные поисковые запросы россиян о подарках Жители России в декабре необычно часто интересовались тем, как дарить и выбирать подарки, включая вопросы о суевериях и секретности вручения. Пик числа интернет-запросов о подарках к Новому году приходится на декабрь, передает РИА «Новости». В «Яндексе» сообщили, что р...

Синицын назвал клуб, у которого самые большие шансы на чемпионство в РПЛ Бывший голкипер "Краснодара" Андрей Синицын назвал клуб, у которого самые большие шансы на чемпионство в этом сезоне РПЛ....

Tech Spurt назвал самые недооценённые смартфоны 2025 года Ведущий YouTube-канала Tech Spurt опубликовал подборку смартфонов 2025 года, которые, по его оценке, остались без должного внимания покупателей, несмотря на конкурентные характеристики. В список вошли модели среднего и верхнего ценовых сегментов, которые уже доступны для заказа и могут рассматрива...

Эксперт Силаев назвал самые распространённые схемы обмана со смартфонами Мошенники маскируют вредоносные программы под сервисные приложения, рабочие инструменты и официальные уведомления, заявил эксперт....

Булыкин назвал самые запоминающиеся события в футболе в 2025 году Бывший нападающий сборной России отметил поражение ПСЖ в финале клубного чемпионата мира и хорошую игру Алексея Батракова...

Алтайский Роспотребнадзор назвал самые грязные места в салонах авто Специалисты алтайского управления Роспотребнадзора назвали места, которые чаще всего загрязняются в салоне автомобиля. Как сообщает пресс-служба ведомства в telegram-канале, в машинах оседает множество бактерий и вирусов, которые способны нанести вред здоровью Быстрее всего в автомобилях грязнятс...

Google назвал самые популярные запросы американцев в 2025 году Убийство американского консервативного активиста Чарли Кирка, анимационный фильм "Кейпоп-охотницы на демонов" и новый iPhone 17 возглавили список самых быстрорастущих поисковых запросов в США в 2025 году. Об этом свидетельствуют ......

Инвестор назвал самые рискованные вложения для россиян в 2026 году Инвестор Сергей Гришин в беседе с "Лентой.ру" назвал рубли "под подушкой" наименее выгодной инвестицией в 2026 году. По его словам, российская валюта сейчас переоценена и многие аналитики считают, что она обладает ......

AliExpress назвал самые продаваемые ноутбуки до 50 тысяч рублей в 2025 году Аналитики AliExpress в странах СНГ представили рейтинг самых покупаемых ноутбуков стоимостью до 50 000 рублей. Список составлен на основе данных о количестве проданных устройств за одиннадцать месяцев 2025 года. В число лидеров вошли модели брендов HONOR, Lenovo, FIREBAT и Xiaomi.Первое место в ре...

Логичный выбор: папа Римский назвал свои самые любимые фильмы В преддверии встречи с видными деятелями киноиндустрии, которая состоится в субботу, 15 ноября, папа Римский Лев XIV назвал свои самые любимые кинофильмы. Об этом сообщает портал CNN со ссылкой на пресс-службу Ватикана....

МТС назвал самые популярные среди россиян гаджеты на «Черную пятницу» в разных категориях МТС подвела итоги «Черной пятницы» и назвала самые популярные гаджеты ноября. Главным хитом стали наушники: продажи выросли сильнее всего — на 14% к 2024 году и на 20% к октябрю. 84% покупок пришлись на TWS-модели с шумоподавлением, а средний чек составил около 2200 рублей. Лидеры продаж — Realme...

AnTuTu назвал самые мощные Android-смартфоны декабря — Red Magic 11 Pro+ установил рекорд в 4,1 млн баллов AnTuTu опубликовал декабрьский рейтинг самых мощных Android-смартфонов. В этот раз топ возглавил абсолютный рекордсмен — Red Magic 11 Pro+. Геймерский флагман стал первым смартфоном с жидкостной системой охлаждения и набрал свыше 4,1 млн баллов, что стало новым максимумом для бенчмарка. Тестирова...

Доказано: самые здоровые страны мира — не самые богатые Согласно результатам нового исследования, богатство само по себе не делает нацию здоровой. К такому выводу пришли учёные из Университета Суррея и их коллеги. Результаты новой научной работы демонстрируют, что в области здравоохранения лидируют такие страны, как Исландия, Япония и Норвегия. При это...

Фердинанд назвал себя «человеком из народа», говоря о ценах на билеты ЧМ-2026 – самые дорогие стоят тысячи долларов. Ранее экс-защитник «МЮ» переехал в Дубай с семьей Бывший защитник «Манчестер Юнайтед» Рио Фердинанд назвал себя «человеком из народа», говоря о ценах на билеты на ЧМ-2026....

ФИФА представила расписание матчей ЧМ. Самые ранние игры будут начинаться в 19:00 МСК, самые поздние – в 07:00. Полуфиналы и финал – в 22:00, матч за 3-е место – в 00:00 ФИФА представила полное расписание матчей ЧМ-2026. Турнир пройдет летом в США, Мексике и Канаде в период с 11 июня по 19 июля. Матч открытия между Мексикой и ЮАР начнется в 22:00 по московскому времени. Спустя семь часов начнется игра между Южной Кореей и одним из победителей плей-офф УЕФА. 12 июн...

Полезные настолки Кузбасские школьники продолжают играть в «Вече» Сотрудники Избирательной комиссии региона проводят уроки по избирательному праву в школах города Кемерово. Примечательно, что для серьёзных занятий выбирают формат настольной игры, но не абы какой, а специально разработанной по этой теме. Старшекласс...

Разрушает ли микроволновка полезные вещества в еде? Вы тоже думали, что микроволновка делает еду менее полезной? Микроволновка давно стала незаменимым помощником на кухне. Она спасает, когда лень стоять у плиты, и за пару минут превращает холодный обед в горячий ужин. Но вместе с удобством пришли и сомнения: правда ли, что микроволны «убивают» вита...

Полезные свойства сыров с плесенью Среди великого разнообразия в каталоге сыров особого внимания заслуживают благородные сыры с плесенью. Помимо яркого вкуса и аромата, они обладают доказанной пользой для здоровья, что объясняет популярность этого деликатеса среди поклонников здорового питания. Что такое сыры с плесенью? Сыры с пле...

Т2 дополнил «Полезные сервисы» умным лесовосстановлением T2, российский оператор мобильной связи, дополнил раздел «Полезные сервисы» умным лесовосстановлением. Клиенты......

В RuStore чаще всего скачивают полезные инструменты В магазине приложений RuStore категория «полезные инструменты» впервые за три года обогнала финансовые приложения......

Крем для век: как выбрать эффективное средство — полезные советы Узнайте, как сохранить молодость кожи вокруг глаз с помощью простых шагов и правильных средств — избегайте гусиных лапок и ошибок в уходе!...

Советы диетологов: как сохранить полезные свойства смузи Исследования показали, что сочетание банана и ягод может снижать усвоение полезных антиоксидантов. Узнайте, стоит ли исключать бананы их рациона....

Как сохранить самооценку после сплетен: полезные советы Узнайте, как справиться со сплетнями от бывших подруг! Давайте разберёмся в причинах, стратегиях защиты и восстановлении самооценки....

Искусство отказаться: полезные советы и практика для уверенности Как научиться говорить "нет" и восстановить свои границы? Психологи делятся секретами уверенности и объясняют, как избежать эмоционального выгорания....

Продукты без сахара не всегда полезные. Как нам лгут в магазинах? Заменители сахара могут быть не менее вредными, чем сам сахар У многих людей сахар ассоциируется с вредом для здоровья. И это справедливо, потому что сахар вредит зубам, сердцу и мозгу, а также от его избытка набирается лишний вес. Поэтому, когда мы видим на этикетке продуктов надпись «Без сахара»...

Бабушкины методы: полезные и вредные народные средства от простуды Осенью и зимой традиционно повышается число случаев простудных заболеваний. Россияне привыкли пользоваться богатым арсеналом народных средств. О том, какие из них являются полезными, а какие — вредными, в беседе с URA.RU рассказал кардиолог-терапевт Сергей...

Полезные советы по выбору безопасного протеина на фоне скандала Расследование Consumer Reports выявило, что многие популярные протеиновые порошки содержат свинец и другие тяжёлые металлы, повышая риск для здоровья....

Из обычной бутылки — парник и автополив: полезные дачные хитрости Умельцы давно облюбовали использованные пластиковые бутылки, превращая их в сотни полезных приспособлений. Среди прочего, не остаются без дела и 5-литровые емкости, которым нашлась масса вариантов применения на даче....

Россиянам посоветовали полезные альтернативы майонезу в новогодних салатах Обычно новогодние салаты заправляют майонезом, однако его избыточное потребление может нанести вред здоровью. О полезных альтернативах майонезу "Газете.Ru" рассказал доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и ......

ICEBREAKER 2025: эффективная защита от киберугроз и полезные воркшопы 12 декабря 2025 года состоится пятая онлайн-конференция NGENIX — ICEBREAKER 2025. В этом году главная тема мероприятия — «Строим будущее в облаках»....

Ученые создали искусственный лист, который превращает CO2 в полезные продукты Учёные из Кембриджского университета (Cambridge) разработали полусинтетический «искусственный лист», который имитирует процесс фотосинтеза и под действием солнечного света преобразует углекислый газ и воду в полезные химические продукты. Устройство впервые не использует токсичные компо...

Исследователи узнали о способности бананов испортить полезные свойства смузи Смузи — это быстрый и вкусный способ насытить организм фруктами и овощами. Однако некоторые комбинации ингредиентов могут быть не такими полезными, как кажется. Ученые из Калифорнийского университета в Дэвисе обнаружили, что сочетание фруктов в смузи влияет на то, сколько полезных веществ ваш орга...

Сигурни Уивер и Мэрил Стрип снимутся в триллере «Полезные идиоты» Мэрил Стрип и Сигурни Уивер впервые снимутся вместе в фильме «Полезные идиоты» (Useful Idiots) режиссёра Джозефа Сидара («Примечания»,......

Если уходите от сахара, как избежать потерь во вкусе: полезные советы Сахар может быть вкусным и утешительным, но его влияние на здоровье шокирует! Узнайте, почему сладости являются причиной стресса и заболеваний....

Дофамин работает по-хитрому: как мозг превращает полезные действия в привычки В беседе с RuNews24 нейропсихолог Ирина Акопова рассказала о роли дофамина в формировании позитивных привычек. Он не только сигнализирует о мгновенном удовольствии, но и обеспечивает повторение полезных действий до тех пор, пока они не станут автоматическими....

Здоровье в подарок: югорчане покупают полезные подарки для себя и близких Все больше жителей Югры планируют войти в новый год с полезными привычками, поэтому выбирают в подарок для себя......

Трутнев: полезные ископаемые являются основой развития трансарктического коридора В структуре перевозимых грузов 86% составляют углеводороды: СПГ и газоконденсат, нефть и нефтепродукты...

Взгляд на Восток: полезные советы предпринимателям, начинающим бизнес в Узбекистане Российские предприниматели и менеджеры, имеющие опыт работы на узбекистанском рынке, делятся с читателями Forbes Club своими историями...

Как позаботиться о печени в новогодние каникулы. Полезные рецепты новогодних блюд Впереди новогодние праздники – время веселья, подарков и праздничного застолья. Как же провести их с удовольствием, возможностью расслабиться и отдохнуть, и при этом не навредить своему организму и особенно печени? Ведь самая большая нагрузка в новогодние каникулы с бесконечными угощениями и разно...

Полезные психобиотики: кишечник заработает лучше, если есть греческий йогурт В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала о пользе употребления греческого йогурта....

Пшенная и рисовая каши с тыквой на молоке: быстрые и полезные осенние завтраки Мягкая текстура и сладковатый вкус тыквы идеально сочетаются с крупами, создавая блюда, которые нравятся и детям, и взрослым. Помимо вкусовых качеств, она богата витаминами, минералами и клетчаткой, что делает тыкву не только вкусной, но и полезной для здоровья. Рецепты вкусных осенних каш — в мат...

Обзор игры Echoes of the End: Enhanced Edition. Серьезная работа над ошибками и полезные нововведения В августе для игры Echoes of the End вышло крупное бесплатное обновление Enhanced Edition. Те кто еще не знаком с проектом, сможет сразу изучать его с учетом всех правок и добавлений, а те кто уже прошел, возможно найдут повод пройти еще раз. Добавлен режим «Новая игра+» в котором можно вместе со...

Не каждому нужен свой геном: почему генетические тесты чаще лишние, чем полезные Промо-ролики обещают, что генетический тест за пару недель откроет "всю правду о вас" — от идеальной диеты до склонности к заболеваниям. Но учёные предупреждают: не всё так просто. Генетические анализы действительно способны выявить врождённые особенности, однако в 90% случаев они не дают практиче...

Подготовить машину к зиме: столичный портал потребителя даст полезные рекомендации автомобилистам Автомобилистам помогут сориентироваться при выборе автосервисов или техцентров, объяснят, на что обращать внимание при заключении договора на обслуживание транспортного средства, а также подскажут, как защитить свои права, если возникли вопросы к качеству или стоимости оказанных услуг....

Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье, поэтому активно прибегают к применению специальных методик. На сайте https://neoglory.ru/ можно узнать о простых и эффективных способах замедлить с...

Развеян миф о жирах: в меню должны быть полезные жиры из орехов, авокадо, рыбы Доктор Ирина Баранова развеяла в своем телеграм-канале популярные мифы о питании. Самые распространенные заблуждения по-прежнему живут в умах россиян....

Да хоть завтра: советские традиции, которые мне хочется вернуть в современную жизнь — полезные и приятные привычки Представьте сцену: человек листает 500 каналов в поисках, на что бы отвлечься, и ворчит, что смотреть нечего. А с кухни ему подсказывают: «Встань в 18:45 и посмотри «Ну, погоди!». Только один раз покажут — зато радость будет до утра». В этой старой шутке — вся суть. Раньше многое было не «когда за...

Недорогие, стильные и очень полезные: представлены часы HONOR Watch GS 5 с функцией скрининга остановки сердца Вслед за ультратонким смартфоном HONOR представила долгожданные умные часы Watch GS 5. Новинка также получила тонкий корпус толщиной 9,9 мм и вес 26 г, алюминиевый безель и кожаный ремешок.Девайс предлагает круглый 1,3-дюймовый дисплей с яркостью до 1500 нит, боковую кнопку управления и влагозащит...

Колесник посоветовал Туску пить успокоительное Член комитета Госдумы по обороне, ветеран спецназа Андрей Колесник прокомментировал заявления премьер-министра Польши Дональда Туска о диверсии на железной дороге. Читать далее...

В Минздраве призвали не пить алкоголь после праздников Врачи подчеркивают, что алкоголь повышает риск как минимум семи видов рака — от полости рта до толстой кишки и молочной железы....

Бари Алибасову запретили пить алкоголь в Новый год Продюсеру группы "На-На" Бари Алибасову запретили употреблять спиртное на Новый год. Об этом сообщает Telegram-канал Mash со ссылкой на собственный источник. По данным канала, 78-летний продюсер недавно пожаловался врачам на ......

Диетолог объяснила, как не набрать вес во время праздников Временные отклонения от здорового образа жизни не страшны, если быстро восстановить баланс после этого....

Диетолог рассказала о нормах белка в рационе Недостаток белка в рационе может быть так же опасен, как и его переизбыток. Он влияет не только на мышцы и связки, но и на работу сердца, печени, почек и даже кожи. О том, как правильно рассчитывать нормы белка и избегать рисков для здоровья, рассказала врач Bioniq, диетолог, эндокринолог Дарья Ди...

Диетолог предупредила об опасности чеснока при простуде Чеснок, известный своими противомикробными свойствами, не является панацеей от простуды и гриппа, а его чрезмерное употребление может навредить организму....

Диетолог предупредила о вреде из-за переедания мандаринов Переедание мандаринов, особенно в сочетании с определенными продуктами за новогодним столом, грозит развитием псевдоаллергических реакций. Об этом диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала в среду, 24 декабря.По ее словам, рекомендуемая норма — 150–200 г мандаринов в день....

Диетолог назвала полезный вариант холодца Холодец может быть полезным для здоровья, если приготовить его из постного мяса и без избыточного количества соли. Об этом рассказала диетолог, нутрициолог Софья Кованова в беседе с aif.ru. "Холодец может быть диетическим блюдом, ......

Диетолог Джутова назвала монодиеты неэффективными Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рассказала, что монодиеты неэффективны и могут причинить вред здоровью. Читать далее...

Диетолог развеял главные мифы об орехах Диетолог Роман Пристанский развеял мифы об орехах. По его словам, народная мудрость о пользе орехов для ума абсолютно верна.В беседе с «Радио 1» в среду, 22 октября, Пристанский отметил, что липиды, содержащиеся в орехах, служат основным строительным материалом для выработки гормонов. Он пояснил,...

Хирург предупредил, кому категорически нельзя пить шампанское Популярный новогодний напиток — шампанское — может представлять серьёзную угрозу для людей с целым рядом хронических заболеваний....

Пищеварение замедляется: воду не стоит пить во время трапезы Доктор Петр Ткаченко проинформировал, к чему может привести привычка постоянно запивать еду водой, пишет Pravda.Ru....

«Был выбор — пить водку или играть в игрушки»: Охлобыстин о жизни в 90-е Спикер: актер Иван Охлобыстин Полную версию интервью с актером Иваном Охлобыстиным смотрите в нашем спецпроекте на Дзен. При использовании материала обязательна ссылка на полную версию интервью....

Пить надо меньше: в Таиланде более 100 человек погибли в ДТП В первые дни новогодних праздников в Таиланде более 100 человек, включая одного россиянина, погибли в ДТП. Об этом сегодня, 2 января, сообщил центр безопасности дорожного движения страны....

Как правильно пить витамин D3, чтобы не просыпаться среди ночи? Узнайте, как прием витаминов перед сном может нарушить ваш сон. Эксперты рассказывают о правильном времени приема витаминов D3, группы B и других добавок для улучшения качества сна....

Врач рекомендовал пить по утрам зелёный чай для мягкого пробуждения Умеренное потребление зелёного чая — один из мягких и безопасных способов взбодриться утром. Об этом заявил врач-терапевт Иван Еременко....

Чиновники утверждают, что жители области стали меньше пить За год среднедушевое потребление алкоголя в Саратовской области снизилось с 9 до 7,98 литра на человека в год. Об этом отчитался региональный минздрав.В сентябре 2024 года на брифинге в саратовском минздраве заместитель главврача Областной психиатрической больницы Святой Софии Кирилл Аредаков сказ...

Положительные изменения. В Вологодской области стали меньше пить В декабре 2025 года в Вологодской области было зарегистрировано сокращение потребления спиртосодержащей продукции. Регион достиг принятого общероссийского значения (10,05 л на человека) с превышением цели на 4,4% в рамках нацпроекта....

Дмитриев посоветовал Каллас не пить перед тем, как писать посты Кирилл Дмитриев заявил, что Кае Каллас не следует употреблять алкогольные напитки перед тем, как писать посты в соцсетях....

Каллас посоветовали не пить перед тем, как писать посты в соцсетях Глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) Кирилл Дмитриев посоветовал главе дипломатии Европейского Союза (ЕС) Кае Каллас не пить перед тем, как писать посты в социальной сети X. На своей странице российский чиновник иронично высказался по поводу новой публикации европе...

Рассол от похмелья: какой реально помогает, а что лучше не пить Рассол помогает от похмелья, но магазинный вариант может навредить Утро после шумного застолья никогда не бывает добрым. Если вечером человек много выпил, наутро его ждут жуткие симптомы похмелья: головная боль, тошнота, высокая чувствительность к свету и шуму, слабость и так далее. На Руси и в Во...

«От старческого слабоумия»: Трампу посоветовали пить жирное молоко Молоко лучше газировки для организма, но пока нет доказательств утверждения президента США, что именно оно влияет на когнитивные способности с возрастом, заявил НСН гепатолог Павел Богомолов....

Politico: Каллас предложила начать пить из-за мировой нестабильности Глава евродипломатии Кая Каллас в беседе с депутатами Европарламента пошутила, что наступил «подходящий момент» для употребления алкоголя. Об этом сообщает Politico со ссылкой на источники....

Диетолог Ямилова рассказала, как не переесть за праздничным столом Врач Ольга Ямилова советует делать акцент не только на выборе блюд, но и на темпе приёма пищи и активности после застолья....

Диетолог дала советы по выбору хлеба на похудении На похудении можно есть хлеб, однако, важно выбирать наиболее полезные варианты. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Полина Ларцева. "Хлеб, от которого не толстеют, видно сразу — корочка бугристая, рыжеватая, мякиш ......

Диетолог порекомендовала здоровую альтернативу новогодним салатам Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова отметила, что на новогоднем столе должны быть фрукты и овощи....

Диетолог сочла ненависть к пальмовому маслу заслуженной Некоторой категории взрослых людей надо внимательно читать упаковку, чтобы избегать употребления продуктов с пальмовым маслом, заявила НСН Анна Белоусова....

Диетолог рассказала об опасности знаменитого салата "Оливье" У многих россиян знаменитый салат "Оливье" уже давно стал неотъемлемой частью новогоднего стола. Однако данное блюдо не такое безобидное, как может показаться на первый взгляд. Врач-диетолог Тюменского кардиоцентра Айнура Азизова рассказала об опасностях классического рецепта, сообщает tmn.aif.ru....

Диетолог Соломатина: угольно-чёрной икры не бывает Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбрать качественную чёрную икру. Читать далее...

Диетолог рассказала, как сделать новогоднее застолье полезнее Новогоднее застолье с большим количеством разнообразных блюд и напитков может стать причиной повышенной нагрузки на пищеварительную систему. Однако грамотно благодаря осознанному подходу к составлению праздничного меню удастся сохранить ......

Диетолог Лебедева назвала бесполезные зимой витамины Зимой многие россияне принимают витамины, однако большинство добавок не нужны при нормальном рационе и отсутствии дефицита. Об этом 8 января «Газете.Ru» рассказала диетолог, доцент кафедры университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева.По ее словам, действительно полезны лишь отдельные нутриенты при по...

Диетолог Борхес заявил о пользе попкорна при похудении Диетолог Дани Борхес заявил, что цельное необработанное зерно в попкорне помогает насыщению и снижает тягу к еде....

«Максимум 1-2 дня»: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты Длительно худеть на соках нельзя, так как это приводит к развитию дефицитов в организме, а что касается модной магниевой воды, то она вообще может вызвать обморок на фоне голода, заявила НСН Анна Белоусова....

Диетолог Мухина: облепиху называют сибирским ананасом Диетолог Марият Мухина рассказала, что облепиху называют сибирским ананасом из-за наличия в её составе каротиноидов, флавоноидов и ряда других полезных микроэлементов. Читать далее...

Диетолог Денисенко: травяной чай улучшит самочувствие при непогоде Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что травяной чай с мелиссой, ромашкой или мятой улучшит самочувствие при непогоде. Читать далее...

Дым без огня: как приготовить "запрещенку" так, чтобы диетолог аплодировал Откройте секрет вкусного и легкого салата с копченой курицей, который идеально подходит для диеты. Рецепт, ингредиенты и советы нутрициолога внутри!...

Диетолог предупредил о главных опасностях на новогоднем столе Салаты, закуски, горячее и десерты, приготовленные к новогоднему столу, съедаются в огромных количествах и за короткий срок. Чем грозит для организма такой "пищевой марафон" и какие блюда представляют наибольшую опасность, ......

Диетолог Кованова рассказала о правилах питания зимой В холодный сезон диетолог Кованова предложила придерживаться зимней диеты. Она объяснила, какие продукты нужно включать в рацион, чтобы укрепить иммунитет и избежать хандры....

Диетолог Поляков: энергетики ведут к развитию диабета Энергетические напитки содержат высокий уровень сахара, который провоцирует скачки уровня глюкозы в крови и повышение выработки инсулина. Как отметил диетолог Поляков, их постоянное употребление может спровоцировать диабет....

«Снимает похмелье!»: Диетолог раскрыла «волшебство» кумыса Несмотря на свою пользу, кумыс может быть настолько концентрированным, что в нем будет алкоголь, потому за руль после него нельзя, заявила НСН Марият Мухина....

Как пить, чтобы не навредить. Названа главная ошибка всех любителей чая Эксперты разобрали, кому подходит зелёный, а кому чёрный, почему белый расслабляет, а пуэр имеет больше всего запретов....

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиганием жира. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель проекта "Школа ......

Лучше пить меньше: ацетальдегид в алкоголе повреждает ДНК и вызывает онкологию Доктор Зухра Павлова объяснила в своем телеграм-канале, как ученые объяснили, почему алкоголь вызывает рак....

Politico: Каллас предложила депутатам начать пить из-за мировых событий На встрече с политическими группами в Европарламенте глава европейской дипломатии Кая Каллас отметила, что из-за непростой ситуации в мире сейчас самое время начать пить, сообщают СМИ. Мир находится в таком состоянии, что сейчас самое время начать пить, об этом якобы заявила Каллас в ходе встречи...

Тренер "Сибири" опроверг запрет игрокам пить воду на тренировках Ранее сообщалось о запрете игрокам пить воду на тренировках и хранить в раздевалке предметы личного пользования...

Кого волнует рабочее дно Петербурга? Главное – пить и врать нельзя Правила для бедолаг в рабочих домах длиннее их кроватей: чем-то покормят, куда-то уложат – остальное как получится, а полиция прикроет. 47news прошелся по темным коридорам....

Через сколько часов после алкоголя можно пить таблетки Смешивание алкоголя и лекарств может разрушить печень и другие органы После праздничного застолья с алкоголем многие задумываются, через какое время можно пить лекарства. Этот вопрос неслучаен: алкоголь может усиливать или ослаблять действие лекарств, раздражать желудок и создавать дополнительную...

Нельзя пить шампанское на Новый год: самочувствие ухудшится при гастрите и диабете Доктор Светлана Мингазова перечислила категории граждан, которым лучше отказаться от употребления шампанского на Новый год, пишет «Газета.ру»....

Кому опасно пить шампанское за новогодним столом, рассказал доктор Хотя шампанское содержит меньше алкоголя, чем крепкие напитки, его влияние на организм может быть ощутимым, особенно у людей с заболеваниями пищеварительной системы, рассказала "Газете.Ru" врач-гастроэнтеролог клиники "Будь ......

Драпеко призвала «пить валерьянку» тем, кто требует признать Нагиева иноагентом Желающим требовать признания актера и шоумена Дмитрия Нагиева иноагентом за слова об «усталости» российского зрителя от военных фильмов, следует «пить валерьянку», считает первый зампредседателя комитета Госдумы по культуре Елена Драпеко. «Валерьянку пусть пьют. И участники СВО, и депутат. Я...

Идеальное сочетание: врач советует пить кефир с фруктами и сухофруктами Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал, с чем нужно сочетать кефир для улучшения здоровья, пишет Life.ru...

Россиянам рассказали, почему алкоголь нельзя пить зимой на улице Если пить алкоголь зимой на улице, риск переохлаждения повышается в несколько раз, рассказала "Газете.Ru" врач-терапевт, профпатолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая. "Горячие ......

Кому опасно пить шампанское за новогодним столом, рассказ доктор Хотя шампанское содержит меньше алкоголя, чем крепкие напитки, его влияние на организм может быть ощутимым, особенно у людей с заболеваниями пищеварительной системы, рассказала "Газете.Ru" врач-гастроэнтеролог клиники "Будь ......

Диетолог посоветовал россиянам лишь пригубить алкоголь на Новый год В новогоднюю ночь алкоголь рекомендуется не пить, а только пригубить, чтобы не испортить праздник себе и окружающим. Об этом сообщил ТАСС главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России академик РАН ......

Диетолог Мухина посоветовала употреблять зимой корнеплоды и бекон Эксперт Марият Мухина призвала россиян есть зимой лосось, сливочное масло, орехи, семена тыквы и льна, тыкву, кабачки и капусту....

Диетолог Медведева перечислила пищевые ошибки при новогоднем застолье После праздничного застолья многие сталкивались с проблемами со стороны ЖКТ только оттого, что нарушали несколько простых правил, поэтому врач-диетолог Зинаида Медведева объяснила, какие ошибки чаще всего приводят к осложнениям со здоровьем в новогоднюю ночь. «Кусочничать весь день в ожидани...

Диетолог: Россия прокормит себя без ГМО-грибов, в отличие от Китая Господдержка сельского хозяйства пока позволяет россиянам получать полноценный белок из мяса, в то время как Китай, чтобы прокормиться, создает новый гриб со вкусом мяса, заявила НСН диетолог Марият Мухина....

Диетолог назвала самую вредную привычку за новогодним столом Во время новогоднего застолья не стоит запивать новогодние салаты алкоголем. Такой совет в беседе с "АиФ" дала диетолог, нутрициолог Софья Кована. "Сложно будет не смешивать блюда, если у вас новогодний стол. Особенно там, где есть традиционные блюда типа оливье или селедки под шубой. Но хуже вс...

Как похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но «волшебной таблетки» нет Специалист дала рекомендации, как составить здоровый рацион. Можно и бутерброды, и кофе. Если соблюдать рекомендации, то вес уменьшится....

Диетолог Мухина объяснила, как стресс влияет на пищевое поведение В большинстве случаев люди склонны заедать стресс, так как пища является самым простым способом получения гормонов радости. Об этом в беседе с RT заявила врач-диетолог Марият Мухина. Читать далее...

Диетолог посоветовала есть колбасу не чаще двух раз в неделю В продуктах мясопереработки используются нитриты, которые могут привести к онкозаболеваниям, заявила НСН диетолог Марият Мухина....

Диетолог рассказала, как составить здоровое меню для новогоднего стола Продумайте детали заранее, диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала «Чемпионату», как составить здоровое меню для новогоднего стола....

Диетолог назвала лучшие напитки во время новогоднего застолья Лучшие напитки для работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) во время новогоднего застолья назвала в разговоре с ТАСС врач-диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии ......

Диетолог Белоусова: петрушка и зелёный лук помогают поддерживать здоровье Привычная для большинства россиян зелень обладает выраженными антисептическими и противовоспалительными свойствами, заявила диетолог Анна Белоусова....

Диетолог Денисенко назвала облегчающие состояние метеозависимым продукты Коррекция питания может облегчить состояние в период надвигающихся магнитных бурь, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сообщила врач-диетолог Людмила Денисенко. Многие люди подвержены влиянию плохой погоды, особенно те, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания, а также гиперт...

Диетолог рассказала о скрытых рисках употребления печени трески Печень трески, известная своими полезными свойствами, может представлять опасность при неправильном употреблении....

Диетолог Гинзбург сообщил о сокращении жизни на три года из-за веганства Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что веганский тип питания может привести к сокращению продолжительности жизни в среднем на два-три года из-за ускоренного развития различных заболеваний. Веганство как форма питания ускоряет развитие ряда заболеваний и ухудшает общее состояние здоровья, заяви...

Диетолог Кованова посоветовала съедать не более 4 мандаринов в день Мандарины богаты витаминами и микроэлементами, но употреблять их можно в ограниченном количестве, объяснила диетолог Кованова....

Диетолог предупредила об опасности азиатской кухни для жителей России Популярная азиатская кухня может нанести серьёзный вред здоровью людей, не привыкших к такой пище с детства....

Диетолог Денисенко: употребление рыбы способствует укреплению суставов Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что употребление рыбы и мяса способствует укреплению суставов. Читать далее...

Диетолог Ермошина рассказала о способе избежать переедания на Новый год Праздничная атмосфера, запахи и сервировка новогоднего стола усиливают аппетит, что может привести к перееданию даже здоровых людей, рассказала Ольга Ермошина, врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический нутрициолог и эксперт телеканала «Доктор». «Мы часто переедаем из-за гиперстимуляции ре...

Диетолог Кованова дала совет, как не переесть за новогодним столом Во время новогоднего застолья, а также в течение праздничных дней, велик соблазн съесть все, что есть на столе. Диетолог Кованова рассказала, как этого избежать....

Диетолог Стельмах рассказала о рисках употребления синтетических антиоксидантов Врач-эндокринолог, диетолог Мария Стельмах рассказала о рисках употребления синтетических антиоксидантов. Читать далее...

Диетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годом Строгая диета и правда поможет быстро сбросить килограммы и сантиметры, вот только велик шанс испортить зимой здоровье, а также стремительно набрать скинутое в новогоднюю ночь....

Только не переборщите: Диетолог предупредила о побочных эффектах хлорофилла Популярная пищевая добавка хлорофилл, которую многие используют для очищения организма и улучшения самочувствия, может таить скрытые риски, предупредила диетолог Елена Соломатина. В беседе с Life.ru врач рассказала, как правильно и безопасно применять этот растительный антиоксидант....

Диетолог предупредила о последствиях резкого увеличения сахара в рационе Употребление большого количества сладкого, как это бывает в новогодние праздники, может резко повысить уровень глюкозы в крови и вызвать проблемы с пищеварением, предупредила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. «При избытке сладкого организм выделяет больше...

Диетолог Кованова: день новогоднего переедания нужно отрабатывать три дня Во время новогодних праздников многие люди набирают лишние килограммы из-за постоянных застолий. Диетолог София Кованова рассказала, как быстро сбросить вес....

Натан рассказал о капризах Дубцовой в шоу «Сокровища императора»: пришлось пить антидепрессанты Рэпер Натан открыто прокомментировал поведение Ирины Дубцовой в реалити-шоу "Сокровища императора", где она предстала в образе требовательной и раздражительной напарницы....

Снизились продажи и потребление: жители Алтайского края стали меньше пить В Алтайском крае на 4% уменьшился объем потребления алкоголя. Данные ЕГАИС по итогам 11 месяцев огласили на заседании комитета АКЗС по промышленности, предпринимательству и туризму, сообщает пресс-служба краевого парламента. Объем потребления алкогольной продукции, в том числе пива, в пересчете н...

Врач Кондрахин посоветовал не пить, а втирать алкоголь после зимней купели Врач Андрей Кондрахин сообщил, что согреться во время крещенских купаний помогут горячий морс или травяной чай....

Главы МИД Эстонии и Латвии пошутили в соцсетях над советом Каллас начать пить Главы внешнеполитических ведомств Эстонии и Латвии обменялись в социальных сетях шутливыми комментариями относительно недавнего совета верховного представителя ЕС по иностранным делам Каи Каллас....

Строгий запрет: кому нельзя пить святую воду и что не стоит с ней делать Святая вода присутствует в жизни православного человека с самого рождения и на протяжении всей жизни. Небольшой запас такой воды обязательно хранится дома, а по большим праздникам верующие приносят из храма новую. Как правильно использовать святую воду и ко...

Не пить перед сном: кефир, несмотря на пользу, может отложиться в жиры Доктор Наталья Лазуренко объяснила, почему не стоит употреблять кефир на ночь, пишет «Вечерняя Москва»....

Напиток против осенней хандры: чтобы улучшить настроение, рекомендуется пить тан В передаче «Жить здорово!» врачи рассказали, как кисломолочная продукция помогает улучшить настроение. Для этого доктор Елена Малышева советует включить в рацион тан....

Врач Кондрахин сказал, можно ли пить шампанское с пеплом новогодних записок Можно ли пить шампанской с пеплом от записок с новогодними пожеланиями, рассказал кардиолог Кондрахин....

Организм быстрее адаптируется к изменчивости погоды: нужно пить какао и травяной чай Доктор Андрей Кондрахин перечислил продукты, которые стоит добавить в зимний рацион, чтобы минимизировать риски для здоровья от перепадов температур, пишет NEWS.ru....

Никакого алкоголя: пользы от бани будет больше, если пить воду или чай Доктор Андрей Тяжельников предупредил россиян о рисках, связанных с употреблением спиртных напитков в бане и сауне, пишет «РИА Новости»....

Новый год без тяжести в животе: вместо магазинных соков стоит пить комбучу и чай Доктор Евгений Белоусов составил список напитков, помогающих легче перенести застолья на Новый год, пишет «Газета.ру»....

3 худших способа протрезветь: при похмелье запрещено ходить в баню и пить рассол Специалисты Няганской окружной больницы проинформировали, почему россиянам стоит отказаться от посещения бани и употребления алкоголя, чтобы протрезветь....

Тарасова: «Нашему российскому народу нельзя ничего пить, кроме лимонада» Евгений Семенов, Sport24Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова выступила против возвращения пива на российские стадионы.На прошлой неделе стало известно, что Госдума готовится во втором чтении рассмотреть законопроект о возвращении пива на стадионы. Тарасова не поддерживает...

«Готовы с Ольгой пить коньяк»: Губерниев и Бузова записали совместную песню Певица Ольга Бузова спела в дуэте со спортивным комментатором Дмитрием Губерниевым. Об этом написало издание URA.RU. Трек знаменитости записали к десятилетию спортивного телеканала. Дмитрий рассказал о том, как они с Ольгой пришли к идее совместной работы. По&nb...

Лучше вообще не пить: избавиться от похмелья помогает вода и белковая пища Доктор Руслан Исаев перечислил распространенные ошибки, допускаемые россиянами, для лечения похмелья, пишет «АИФ»....

Британия ищет способы удешевить строительство АЭС — BBC Согласно правительственному анализу, критикующему чрезмерную бюрократию в атомной отрасли, возведение атомных станций в Великобритании обходится дороже, чем где-либо в мире, сообщает BBC Призыв к централизации Отчёт, инициированный премьер-министром Киром Стармером, предлагает создать централизо...

Код-невидимка. Сравниваем способы обфускации программ Для подписчиковПредставь: открываешь файл с кодом в текстовом редакторе — и видишь абсолютно пустое место, хотя скрипт прекрасно выполняется. Такая обфускация действительно существует. В этой статье мы изучим магические приемы, заставляющие код исчезать прямо у нас перед глазами. Ты увидишь, как с...

Вид на жительство: способы получения и основания для лишения Сейчас многим иностранцам значительно сложнее приобрести официальный статус в России, так как миграционная политика ужесточается. Но для некоторых категорий граждан установлены преференции. Кому и при каких условиях выдают ВНЖ, какие обязанности нужно соблюдать после оформления и за что его могут...

Названы способы сэкономить на предновогоднем шопинге Чтобы избежать лишних трат при подготовке к Новому году, не стоит скупать вещи в побеге за акциями и нужно заранее продумать покупки. Как лучше действовать при подготовке к новогоднему шопингу, пишет Prodengi.kz. Перед тем как идти за покупками, стоит составить список. Необходимо записать людей,...

Как поднять настроение девушке: простые способы У всех в жизни бывают моменты, когда ничто не радует и настроение находится ниже плинтуса. В этой статье мы расскажем, как поднять настроение вашей девушке....

Названы способы улучшить шумоизоляцию в квартире Шумные соседи — одна из частых проблем, с которой сталкиваются жители многоквартирных домов. Артем Охмат, руководитель перспективных проектов Lеvel Group, рассказал "Газете.Ru" об эффективных способах улучшить шумоизоляцию ......

Названы новые способы обмана россиян Злоумышленники стали все чаще применять менее известные способы мошенничества, такие как: подмена номера телефона и тактику «двойного агента» со взломом аккаунта своей жертвы....

Эксперты назвали способы снизить платежи за ЖКУ Специалисты назвали два основных способа экономии на коммунальных платежах в период постоянного роста тарифов....

Названы способы справиться со стрессом на праздниках Приближение праздников часто вызывает одновременно радость и тревогу. Согласно опросу, почти каждый третий американец считает, что этот сезон будет более стрессовым, чем прошлый, сообщили в Американской психологической ассоциации (APA). На эмоциональное напряжение влияют семейные к...

Диетолог Джутова посоветовала контролировать размер порций за праздничным столом Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рекомендовала контролировать размер порций за праздничным столом. Читать далее...

Диетолог Королёва: подход к здоровью зубов должен быть комплексным Специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Маргарита Королёва рассказала, что здоровье зубов зависит от комплексного подхода. Читать далее...

Мозг, либидо и депрессия: Диетолог раскрыла, в чем главная сила орехов Грецкие орехи активируют половые гормоны, но есть их больше 60 граммов в день не стоит, сказала в эфире НСН Марият Мухина....

Витаминная бомба. Диетолог Денисова назвала овощ, полезный при гипертонии Этот оранжевый плод не только добавит настроения, но и поможет организму. Особенно если есть гипертония, атеросклероз, избыток холестерина, застой желчи....

Завтрак для похудения: диетолог раскрыла, как управлять аппетитом на 1300 калориях Хотите похудеть, но не знаете как? Рацион на 1300 калорий может стать отличным стартом, но важно знать несколько секретов, чтобы избежать срывов и добиться результата. Узнайте всё про завтрак, обед и перекусы!...

Диетолог Поляков сказал, с какими блюдами сочетается «Селедка под шубой» Сочетаемость продуктов, из которых приготовлены блюда для новогоднего стола, имеет большое значение, отметил диетолог Поляков. Он подчеркнул, что если употреблять несочетаемые ингредиенты, то можно получить несварение....

Диетолог Поляков: можно съесть не более 200 граммов салата на Новый год За новогодним столом можно съесть не больше 200-300 граммов салата, отметил диетолог Поляков. Он уточнил, что лучше не мешать разные виды салатов....

Диетолог Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком Диетолог-консультант Анастасия Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком. Читать далее...

Блюдо нон грата: Диетолог рассказала, кому нельзя есть шаурму В самой шаурме нет чего-то страшного, однако она противопоказана людям, которые хотят похудеть, сказала НСН Анна Белоусова....

Диетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застолья Согласно рекомендациям эксперта по питанию, правильно сохранённые остатки праздничного ужина могут оставаться безопасными для употребления в течение нескольких дней после Нового года....

Диетолог рассказала, что лучше: экзотические фрукты или местные сезонные продукты Фрукты и овощи очень важны для сбалансированного рациона, но какие выбрать? Врач-диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала «Чемпионату», что предпочтение стоит отдать местным и сезонным продуктам....

Диетолог Аймус: пропуск завтрака замедляет метаболизм и вызывает переедание Резкие ограничения в питании запускают стрессовые реакции организма и «эффект йо-йо», утверждают эксперты....

Диетолог Селезнева сказала, чем заменить красную икру на новогоднем столе Диетолог Татьяна Селезнева рассказала, чем полезна красная и черная икра. Специалист посоветовала съедать не больше одной чайной ложки икры в день....

Еда как союзник, а не фон болезни: диетолог объяснил, что есть на разных стадиях ОРВИ В интервью на «Радио 1» диетолог Роман Пристанский рассказал о том, как выбор рациона питания может ускорить выздоровление во время болезни. Он подчеркнул, что центральным элементом для планирования питания будет текущая стадия болезни....

Диетолог Поляков посоветовал съедать не более 200 г салата за праздничным столом Диетолог Антон Поляков рекомендовал за праздничным столом выбрать один салат и съесть его не более 200 г. Читать далее...

Диетолог Соломатина рассказала, как восстановить режим питания после праздников Диетолог Елена Соломатина рассказала о способах восстановить режим питания после праздников. Читать далее...

5 причин пить чай каждый день: для иммунитета, молодости и хорошего настроения - мнение врачей Узнайте, как выбор чая влияет на ваше здоровье и психологическое состояние. Советы диетологов и психологов о правильном выборе напитка....

У женщин риск сердечно-сосудистых патологий выше: лучше пить растительное молоко Доктор Нурия Дианова раскрыла минусы для здоровья, связанные с частым потреблением цельного молока, пишет «Газета.ру»....

Певица Слава в слезах встретила решение по делу Долиной: «Только я пить бросила…» Скандал с продажей квартиры Ларисы Долиной задел певицу Славу. Исполнительница хита «Одиночество» не может продать свою недвижимость, потому что покупатели боятся связываться с артистами, ссылаясь на «дело Долиной»....

«Служить можно, пить нельзя?»: Индустрию удивили планы продавать алкоголь с 21 года Продажа алкоголя с 21 года заставит молодежь искать его в интернете, сказал в эфире НСН Игорь Косарев, назвав инициативу Минздрава «фетишем»....

Во время Рамадана туристам запрещено есть и пить на виду у местных в ряде стран Путешествие — это не только эмоции, новые страны и впечатления. Это ещё и ответственность: перед собой, перед законом, перед культурой страны, куда вы направляетесь. Ошибки туристов почти всегда одинаковы — недооценка местных правил, чрезмерная расслабленность и уверенность, что "со мной такого не...

Тревога накрыла резко — не спешите пить таблетки: простой способ остановить тревогу Чувство тревоги и стресс часто проявляются такими ощущениями, как учащенное сердцебиение, потливость ладоней и поверхностное дыхание. Это состояние возникает внезапно, нарушая повседневную жизнь и часто вынуждая принимать седативные и снотворные препараты для облегчения. Кандидат медицинских наук...

Отказавшаяся от алкоголя Слава решила начать пить после суда о деле Долиной Певица Слава порадовалась решению Верховного суда в деле с квартирой коллеги Ларисы Долиной. Слава заявила, что справедливость восторжествовала. Певица добавила, что "нажрется со всей страной". "Хочется петь и танцевать. И ......

Никто не хочет пить за любовь: Николаев резко снизил ценник на новогодний корпоратив Игоря Николаева не приглашают на новогодние корпоративы. Как сообщает Телеграм-канал MASH, по этой причине артист заметно снизил гонорар на выступление....

Боец Начкар: военным приходилось пить слитую из батарей ржавую воду в жару Бойцам армии России приходилось пить слитую из батарей ржавую воду при боях за Волчанск в зоне проведения спецоперации. Читать далее...

После новогодних праздников читатели скупили книгу «Легкий способ бросить пить» Спрос на произведение Аллена Карра вырос на 153%. Произведение попало в топ книг о здоровье и красоте....

Нужно выпить, чтобы начать день: при алкоголизме появляется желание бросить пить В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева перечислила признаки алкогольной зависимости....

Если их пить каждый день, беды не избежать: кофеин в энергетиках ведет к инсульту Врачи, ссылаясь на новое исследование, предупредили, что энергетики способны повышать риск возникновения инсульта, пишет BMJ Case Reports...

Соболенко торопила журналистов на пресс-конференции из-за желания улететь на Мальдивы и пить текилу Первая ракетка мира белорусская теннисистка Арина Соболенко прокомментировала поражение от казахстанки Елены Рыбакиной в финале Итогового турнира WTA. Читать далее...

Сочетание, которое быстро приводит к опьянению: спиртное нельзя пить со сладкой газировкой Доктор Надежда Чернышова предупредила россиян об опасности смешивания алкоголя со сладкими напитками, пишет «МК»....

Слишком много жирного и алкоголя: на новогоднем застолье важно пить больше воды Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале проинформировал россиянам, как помощь своему организму справиться с праздничными застольями без последствий для здоровья....

МВД перечислило способы похищения мошенниками биометрических данных В МВД России выделили несколько главных способов, которыми мошенники могут добывать биометрическую информацию, чтобы использовать ее в преступных схемах....

Названы способы защиты от маскирующихся под "Госуслуги" мошенников Интернет-мошенники в 2026 году все чаще пытаются выманить данные россиян через письма и звонки, выдавая себя за сотрудников госорганов и сервисов, сказал "Газете.Ru" доцент Финансового университета при правительстве РФ Петр ......

Названы простые способы снять боль в спине Снять боль в спине можно пятью способами: настроить под себя рабочее место, делать перерыв в работе каждые 30-40 минут на небольшую прогулку по офису, делать мини-гимнастику, снизить общий уровень стресса и регулярно заниматься спортом. Об ......

В СФ предложили способы вывода майнеров из "серой зоны" Предлагается создать саморегулируемые организации для майнеров с обязательной регистрацией, стандартами раскрытия данных о мощности и объемах добычи, внутренним контролем и дисциплинарными мерами...

В Госдуме продолжают искать способы повысить рождаемость Глава комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Нина Останина предлагает учредить в России звание «отец-герой» и удостаивать им многодетных мужчин. Нововведение призвано улучшить демографическую ситуацию в стране....

"Всегда находит способы": в "Вашингтоне" оценили гол Овечкина Главный тренер "Вашингтона" Спенсер Карбери заявил, что для российского нападающего и капитана "Вашингтон Кэпиталз" Александра Овечкина было важно оформить гол в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги ......

Хитрые способы, чтобы лучше запоминать имена Знакомитесь с людьми, а уже через минуту не можете вспомнить их имена? Это происходит не из-за невнимательности....

В Госдуме назвали способы выгодно вложить 13-ю зарплату Тринадцатую зарплату россиянам можно направить на банковский депозит или вложить в государственные облигации. Такой совет в интервью РИА Новости дал глава комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков. По его словам, в настоящее ......

США ищут способы усилить свое влияние - Bloomberg Американские чиновники ищут способы упрочить присутствие США в Гренландии за счет укрепления деловых связей и заключения сделок. Об этом сообщило агентство Bloomberg со ссылкой на источники. Как отмечается, на данный момент чиновники США сосредоточены на потенциальных деловых договоренностях, в...

Россиянам назвали способы снять новогоднее похмелье После употребления алкоголя организм испытывает обезвоживание, теряет электролиты и подвергается токсическому воздействию продуктов распада спиртного. Об этом «Известиям» рассказала доцент кафедры диетологии Российского биотехнологического университета Анастасия Лебедева. В&...

Названы работающие народные способы борьбы с похмельем Куриный бульон, рассол, какао, отвар трав и овсянка помогают облегчить симптомы похмелья, рассказала "Газете.Ru" доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского Университета Ольга Сайно. Похмелье сопровождается: слабостью и ......

Россиянам назвали способы восстановиться после застолья Врач-терапевт Олег Морунов поделился рекомендациями по безопасному восстановлению организма после праздничного застолья. Ключевыми принципами являются "щадящее питание", умеренные физические нагрузки и восстановление водного ......

Доменные регистраторы не способы ограничить поток мошенников Гендиректор Pepperstone Тамаш Сабо заявил, что его форекс брокер ежедневно сталкивается с фишинговыми сайтами и фейковыми аккаунтами, маскирующимися под бренд компании. Об этом он сообщил в посте на LinkedIn, подчеркнув, что борьба с подделками стала постоянной задачей для команды по......

Унизительные способы: как солдаты ВСУ бегут с позиций под Красноармейском Российские военные продолжают зачищать территории после освобождения Красноармейска — солдаты ВСУ пытаются бежать, прибегая к все более унизительным способам....

МВД назвало способы уменьшить ущерб от цифрового следа Полностью удалить цифровой след невозможно, однако существуют способы уменьшить потенциальный вред от его присутствия в сети. Об этом 17 ноября сообщили в управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий (УБК) МВД России.В ведомстве предлаг...

Экс-диетолог мадридского «Реала»: «Выпечка на завтрак кажется мне не самым подходящим вариантом» Бывший специалист по питанию мадридского «Реала», диетолог Иcиар Гонсалес, выступила 27 декабря в эфире одной из испанских радиостанции с воспоминаниями о работе в командеЧитать дальше →...

Диетолог Селезнева оценила появление водорослей нори в школьных меню Тюмени Специалист Селезнева рассказала, почему замена чипсов на водоросли нори позитивно скажется на здоровье школьников....

Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева...

Колбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкуса Колбаса, которую часто хвалят за вкус и удобство, представляет собой концентрированный набор компонентов, вредных для сердечно-сосудистой системы и обмена веществ....

Полезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровью Тыкву считают классическим осенним продуктом, насыщенным витаминами и клетчаткой. Она полезна, но кушать ее можно не всем. Диетолог, к. м. н. Андрей Бобровский в беседе с «Радио 1» напомнил о высоком гликемическом индексе (ГИ) овоща. Это означает, что уровень сахара в крови после его употребления...

Диетолог Кованова: без вреда можно съесть не более двух апельсинов в день Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, что без вреда для здоровья можно съесть не более двух апельсинов в день. Читать далее...

Диетолог Селезнева сказала, кому нельзя есть красную и черную икру Диетолог Татьяна Селезнева сообщила, что красная и черная икра очень полезные, однако чрезмерное употребление может негативным образом сказаться на здоровье....

Обман под соусом «натурально»: диетолог разобрал главные мифы о вреде E-добавок Потребители часто предпочитают продукты без E-добавок, стремясь избежать предполагаемых рисков для здоровья. Однако диетолог Роман Пристанский в беседе с «Радио 1» призвал не преувеличивать их риск....

Диетолог развеяла мифы о необходимости "чистить" печень и организм перед праздниками В преддверии нового года интернет пестрит заголовками: "Спасайте печень!", "Срочно чистите организм!", "Выводите токсины!" Однако эти "страшилки" не имеют ничего общего с реальностью, рассказала ......

Диетолог Ямилова заявила о риске обострений болезней после обильного застолья Однократное переедание за праздничным столом способно стать причиной ухудшения самочувствия и вызвать обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, острых панкреатитов и пищевых отравлений, сообщила диетолог Министерства здравоохранения Приморского края Ольга Ямилова. По словам Ям...

Диетолог раскрыл секрет: почему он пьет кефир каждый день, а не воду Узнайте, какой напиток диетологи рекомендуют пить каждый день вместо кофе. Секрет прост — кефир! Польза для иммунитета, пищеварения и энергии....

Диетолог Поляков сказал, сколько можно выпивать напитка матча в день Диетолог Поляков рассказал, сколько чашек напитка матча можно выпить в день без вреда для здоровья, а также назвал его полезные свойства для организма....

Праздничные «угрызения совести»: Диетолог назвала главные новогодние «ошибки» россиян Внимательное отношение к питанию, отказ от вчерашних салатов, фастфуда и бурных алкогольных возлияний помогут безопасно встретить Новый год, сказала НСН Марият Мухина....

Диетолог Кованова: в новогоднюю ночь можно съесть 3 столовых ложки икры Икра полезна всем здоровым людям, но в ограниченном количестве,объяснила диетолог Кованова. По ее словам, в день можно съесть не больше трех столовых ложек этого деликатеса....

Диетолог Селезнева ответила, сколько хурмы можно съесть в день без вреда Диетолог подчеркнула, что нужно контролировать количество употребляемого в день сахара. Селезнева объяснила, сколько можно съесть хурмы, чтобы не навредить своему здоровью....

Мера нужна во всем: диетолог о том, сколько икры можно съесть в Новый год Красная икра, традиционно считающаяся неотъемлемой частью новогоднего стола в России, при чрезмерном употреблении может нанести вред здоровью. Подробнее о возможных рисках переедания деликатеса в беседе с Life.ru рассказала врач-эндокринолог и диетолог, кандидат медицински...

Эти продукты лечат печень лучше таблеток: добавьте это в рацион — советует диетолог Для восстановления печени полезны творог, шиповник и овес, считает диетолог Нурия Дианова. В беседе с «Газетой.ру» она отметила ценные свойства этих продуктов....

Диетолог Селезнева ответила, сколько фейхоа можно съесть за день без вреда Диетолог рассказала, почему важно не превышать норму употребления сахара за день, а также назвала неожиданные продукты, в которых есть сахар....

Что ешь — то и растет: диетолог перечислила продукты, которые напрямую влияют на здоровье волос Потребляемые нами продукты напрямую влияют на здоровье и цикл роста волосяных фолликулов. Об этом пишет издание Medical Xpress и доктор Лаура Акоста....

Мало натрия: избыток воды при интенсивных нагрузках опасен, нужно пить по чувству жажды Доктор Александр Мясников проинформировал, нужно ли пить воду при интенсивных нагрузках, пишет издание «АИФ»....

Почему эксперты Byrdie называют розовую воду «жидким золотом» для кожи и как её правильно пить Узнайте о пользе розовой воды для здоровья и красоты. Откройте секреты гидратации, антиоксидантов и улучшения пищеварения с этим натуральным напитком....

Лучше вообще не пить: похмелья не будет, если перестать употреблять алкоголь после 9 вечера В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников проинформировал, как россияне могут избежать похмелья 1 января....

Чайный детокс или яд в чашке: почему привычка пить чай после обеда "крадет" ваши силы Откройте секреты благотворного воздействия чая на здоровье и узнайте, как избежать его отрицательных особенностей. Мы расскажем о кардиопротекторах, кофеине и усвоении железа....

Вывести на чистую воду: сколько жидкости нужно пить и к каким болезням ведет обезвоживание Воду называют источником жизни, потому что она напрямую влияет на работу всех органов и внутренних систем организма. Тело человека почти на 70% состоит из нее: вода присутствует в тканях, содержится даже в суставах и зубной эмали. Если жидкость так важна, что бе...

Пожилым, которые долго сидят, нужно пить этот напиток: какао расширяет сосуды Ученые в рамках рандомизированного исследования с участием добровольцев старше 65 лет выяснили, какой продукт помогает сохранить здоровье сосудов при длительном сидении, пишет F&F....

Способы организовать идеальный Новый год для Девы с минимальными усилиями Идеальный Новый год для Девы — как организовать праздник без стресса? Узнайте, какие простые шаги помогут сохранить спокойствие в суете праздников....

Эти способы легализации рынка аренды жилья рассматривают налоговики — ФНС Руководитель Федеральной налоговой службы (ФНС) Даниил Егоров поделился своим видением путей легализации рынка аренды жилья, подчеркнув, что ни одна страна пока не нашла идеального решения. Самозанятость как частичное решение По словам Егорова, в России определённым образом снизить остроту пробл...

В салонах связи появились новые способы оплаты частями В российских салонах мобильной связи начали работать дополнительные варианты безналичной оплаты, включая сервисы формата buy now, pay later (BNPL). Такие инструменты уже доступны более чем в 90% точек продаж Т2. В России подобные сервисы BNPL (buy now, pay later — купи сейчас, заплати позже) — это...

Психолог назвала эффективные способы создать новогоднее настроение Россияне нередко сталкиваются с ситуацией, когда до праздников остаются считаные дни, а новогоднего настроения по-прежнему нет. Причины могут быть разными: хроническая усталость, стрессы, недосып, высокая нагрузка на работе или учебе. О том, как создать новогоднее настроение, если его совсем нет,...

Хороший режим сна и другие эффективные способы не “сгореть” на работе Профессиональное выгорание признано ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения) синдромом. Оно представляет собой результат хронического стресса на рабочем месте, который не был преодолён. Вот что помогает бороться с этим состоянием. Режим сна. Сон должен быть качественным. Рекомендуется проводит...

Проветривание дома и другие способы защититься от гриппа и простуды С наступлением холодов увеличиваются шансы заразиться простудой или гриппом. Фельдшер Элла в одном из видео в TikTok перечислила три метода, которые помогают её семье оставаться здоровыми осенью и зимой. Проветривание дома. Для этого открывайте все окна на 5-10 минут ежедневно. Свежий воздух помож...

Россиянам назвали способы распознать заражение устройства вирусом На заражение техники вредоносным программным обеспечением (ПО) может указывать исходящий интернет-трафик, заявил ведущий эксперт по сетевым угрозам, веб-разработчик ИБ-вендора «Кода Безопасности» Константин Горбунов....

Российским пользователям назвали способы улучшить работу интернета В холодное время года домашние интернет-сети сталкиваются с повышенной нагрузкой в связи с возобновлением онлайн-обучения, увеличением количества удаленных работников и ростом потребления цифрового контента в вечерние часы, и скорость интернета может страдать, но чаще всего на нее влияют другие фа...

Способы помочь ребенку при ночных страхах: советы для родителей Детские ночные страхи — это не просто капризы, а серьёзный сигнал о внутреннем стрессе. Узнайте, как помочь вашему ребенку справиться с этим явлением....

В МВД рассказали, как мошенники изобретают способы для передачи денег курьерам Жертвы дистанционных мошенничеств нередко сталкиваются с необычными требованиями по передаче наличных, включая размещение денег в неожиданных предметах, сообщила официальный представитель МВД России Ирина Волк. Мошенники выдумывают нестандартные способы передачи денег курьерам не из прихоти, а как...

Приучить кишечник. Названы способы справиться с непереносимостью молока Как быть, если молочные продукты вызывают вздутие и другие неприятные реакции в животе? Стоит ли их исключать из рациона? Оказывается, с этой проблемой можно справиться. И не лишать себя полезного продукта....

Названы способы сдержать рост цен на продукты в 2026 году Чтобы сдержать рост цен, в том числе на продукты, в 2026 году, российские власти могут прибегнуть к немонетарным мерам при быстром снижении ключевой ставки. Читать далее...

Пробуждаем фолликулы: простые способы сделать волосы гуще Устали от тонких волос? Откройте для себя 8 шагов к густоте и объему, эффективные советы по уходу, и узнайте, когда стоит обращаться к специалисту....

Эксперты назвали причины финансовой тревоги и способы борьбы с ней Специалисты центра «ПряМой Диалог» Глеб Слобин и Наталия Щанкина рассказали, что вызывает финансовую тревогу и как с ней бороться.В беседе с «Радио 1» в понедельник, 19 января, специалисты объяснили, почему деньги становятся своеобразной «проективной методикой» — психологическим тестом, в котором...

Названы лучшие бесплатные способы лечения боли в спине От боли в пояснице — одной из ведущих причин инвалидности в мире — страдают более 600 миллионов человек. Новое исследование австралийских ученых доказало, что наибольший эффект в борьбе с этой проблемой могут дать не ......

Влияние стресса на организм: признаки, физиология и способы восстановления Стресс маскируется под усталость и бытовые симптомы. Узнайте, как распознать сигналы тела, чтобы предотвратить хронические заболевания. Питание, сон и релаксация против кортизола!...

Как быстро включить запись голоса на айфоне. Собрали все способы Иногда нужно записать звук прямо сейчас. Мысль, фразу, разговор, важную деталь, которая через минуту уже вылетит из головы. В такие моменты нет времени искать приложение, копаться в папках или разблокировать телефон по всем правилам. Хорошая новость в том, что iPhone умеет начинать аудиозапись бук...

Постпред США: Трамп ищет способы воздействия на Россию и Украину По словам Мэттью Уитакера, Трамп хочет заставить обе стороны начать переговоры для достижения соглашения о прекращении огня....

Эксперт назвала способы повысить шансы на одобрение ипотеки Банки смягчили требования к ипотечным заемщикам — доля одобренных заявок с начала года выросла на 30–35%. Однако эксперты предупреждают, что к концу года из-за повышенного спроса условия проверки могут снова ужесточиться. Как подготовиться к ипотеке, чтобы не получить отказ от банка, рассказала 15...

В Общественной палате назвали способы подтверждения возраста в России Россияне могут подтвердить свой возраст как через цифровые, так и через удостоверяющие личность документы....

Сад под теплым одеялом: проверенные способы укрытия плодовых деревьев Правильно организованное утепление плодовых деревьев осенью — залог их здоровья и обильного плодоношения в следующем сезоне....

Аналитики на Западе назвали способы возможного присоединения Гренландии к США Британское издание The Times опубликовало материал, в котором приводятся четыре возможных способа присоединения пока еще датской Гренландии к США....

Исследование выявило распространенные способы борьбы с осенней апатией Осенью отмечается рост жалоб на усталость и апатию в связи с сезонными колебаниями выработки серотонина, показало исследование Lеvel Group. Как выяснила «Газета.Ru» 11 ноября, каждый третий россиянин, чтобы вернуть себе чувство контроля над своей жизнью в периоды усиления апатии, прибегает к уборк...

5 способов борьбы с растяжками: стоматология и способы, о которых вы не догадывались Растяжки беспокоят многих, но этот текст откроет вам глаза на методы их устранения. Узнайте, что предлагает косметология и как предотвратить их появление!...

Жителям России назвали способы защиты от розыгрышей с помощью ИИ Специалисты управления по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД РФ рассказали о методах защиты от мошеннических схем, розыгрышей и информационных операций, осуществляемых с применением технологий искусственного интеллекта....

5 самых частых проблем с посудомоечными машинами и способы их решения Главные проблемы посудомоечных машин:Неправильная закладка посудыТаблетки не растворяютсяБелые или мутные разводы на посудеНеприятный запахВода после мойкиНеправильная закладка посудыОдна из самых частых причин неисправностей посудомоечной машины — нарушенная схема загрузки. Многие торопятся и раз...