20.10.2024 01:24     new91.ru

Диетолог Дианова: фрукты — главный источник витаминов и биофлавоноидов

Диетолог Нурия Дианова заявила, что фрукты и ягоды — главный источник витаминов и биофлавоноидов. Читать далее

Читайте полный текст на russian.rt.com

Диетолог Дианова рассказала о пользе хурмы при повышенном уровне сахара в крови Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала о пользе хурмы для людей с повышенным уровнем сахара в крови. Читать далее...

Не хватает витаминов осенью? Нужно включить в рацион рыбу, мясо птицы, фрукты и овощи Доктор Наталья Леонтьева проинформировала, как нужно выстроить свой рацион, чтобы не допустить развития осеннего авитаминоза....

Источник кальция. Диетолог рассказала, кому можно, а кому нельзя есть сыр К каким проблемам может привести отсутствие сыра в рационе? А в каких случаях сыр, наоборот, становится причиной повышенного давления, высыпаний на коже, набора веса и целлюлита? Определяем свою норму....

Источник: Виктор Гончаренко - главный фаворит у руководства "Пари НН" на пост главного тренера команды По информации СМИ, Виктор Гончаренко является главным фаворитом у руководства нижегородского "Пари НН" на пост главного тренера команды взамен Саши Илича....

Инсайдер раскрыл главный источник вдохновения для мультиплеерной Assassin's Creed Invictus — Fall Guys Французский блогер и датамайнер j0nathan поделился подробностями Assassin's Creed Invictus (кодовое название) — новой многопользовательской игры в серии псевдоисторических боевиков от Ubisoft. Источник изображения: Mediatonic...

Синяки на теле могут указывать на дефицит витаминов 19:00, 23 октября 2024, автор: Быстрова А.Синяки на теле могут указывать на дефицит витаминовПоявление синяков на теле без известной причины говорит о недостатке витаминов С и К 1. Источник фото: freepik.comАмериканский гастроэнтеролог Саурaба Сетхи в беседе с корреспондентом издания Daily Mail о...

Названа самая частая причина нарушения всасывания витаминов Различные нарушения в работе ЖКТ могут мешать организму усваивать витамины из пищи. Дискинезия желчевыводящих путей, то есть неравномерный выброс желчи, — самая частая причина нарушения всасывания витаминов, рассказала ......

Низкий уровень витаминов D и B12 связали с тяжестью энуреза у детей Перекрестное исследование египетских ученых показало, что низкие уровни витаминов D и B12 обратно коррелируют с числом эпизодов энуреза в сутки. Также оказалось, что уровень витамина D 13,7 нанограмма на миллилитр — пороговое значение, после которого у ребенка не будет сухих ночей. Работа опублико...

Врач Миргородская назвала источники полезных для глаз витаминов Врач-офтальмолог «СМ-Клиника» кандидат медицинских наук Светлана Миргородская рассказала, какие продукты содержат больше всего витаминов, полезных для глаз. Читать далее...

Больше 20% населения РФ страдает от нехватки витаминов в рационе — эксперт Гиповитаминоз отмечается практически у четверти населения России, кроме того, потребление сахара в некоторых регионах превышено в 4 раза. Об этом сообщил научный руководитель Федерального исследовательского центра (ФИЦ) питания и биотехнологии академик РАН Виктор...

Под Курском дан старт строительству завода по выпуску витаминов и БАДов Сегодня, 18 октября, под Курском, на территории индустриального парка «Юбилейный», был дан старт строительству нового завода по производству витаминов и БАДов. Инвестор намерен вложить в этот объект около 250 млн рублей....

При дефиците витаминов C, D, А, В1, В2, В5 появляется слабость, утомляемость и ломкость волос Медики перечислили россиянам симптомы, указывающие на нехватку важных витаминов в организме человека. При первых симптомах стоит обратиться к врачу и сдать анализы....

Дефицита витаминов не наблюдается, если человек сидит на низкоуглеводной диете Американские специалисты проинформировали о положительных свойствах низкоуглеводной диеты. Многие считают, что она может привести к нехватке минералов, витаминов и клетчатки, но это не так....

Анализы на витамины не покажут реальную картину, кроме показателей витаминов D и В12 Доктор Регина Ахуньянова перечислила анализы, считающиеся бесполезными. Дело в том, что они не демонстрируют реальную картину, из-за чего диагностика может оказаться неверной....

Неочевидные причины депрессии, усталости: дефицит магния, цинка, витаминов D и B Эксперт Ирина Гейкало заявила, что у человека с депрессией может быть нехватка ряда витаминов и микроэлементов, оказывающих серьезное влияние на ментальное здоровье и настроение....

Врач рассказал, какие 6 витаминов лучше не пить женщинам старше 40 В моде ЗОЖ, а потому витамины и биодобавки употребляют почти все. Однако без консультации врача лучше этого не делать, и вот почему...

Не хватает витаминов из еды, чтобы не страдало зрение: нужно принимать витамины C и Е Кандидат медицинских наук Элина Санторо заявила, что для поддержания здоровья глаз витаминов в организме человека, получаемых из пищи, недостаточно....

Специалисты рассказали, как избежать нехватки витаминов и уберечь себя от болезней По статистике, у 70% жителей страны есть дефицит витаминов. Восполнить его раз и навсегда не получится. Организм постоянно нуждается в микроэлементах. "Нашему организму нужен витамин D. Дальше – Омега-3. Мы не едим рыбу. Мы находимся в середине материка. Рыба к нам приходит уже замороженная. Дал...

Из Казахстана в США пытались вывезти крупную партию анаболиков под видом витаминов Сотрудники Агентства по финансовому мониторингу РК пресекли попытку незаконного провоза через казахстанскую границу крупной партии сильнодействующих стероидов. Об этом сообщает пресс-служба ведомства....

Тяга к алкоголю увеличивается из-за нехватки витаминов: получается замкнутый круг Доктор Виталий Холдин рассказал NEWS.ru о дополнительном негативном влиянии на здоровье человека алкогольных напитков. Дело в том, что спиртное способно вымыть полезные вещества и витамины....

Врач рассказала, уровень каких витаминов важно контролировать осенью В начале осени важно сдать комплексный анализ на уровень витаминов А, Е, К и D, а также на витамины группы В, рассказала врач-эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского Медицинского Центра EMC Елена Островская...

Синяки без причины могут появиться на фоне заболевания крови или нехватки витаминов Доктор Педи Мирдамади проинформировал, почему у некоторых людей часто на теле появляются синяки. В некоторых случаях необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью, пишет «Чемпионат»....

Актриса Холли Берри заявила, что поддерживает красоту с помощью витаминов и светотерапии Голливудская актриса Холли Берри раскрыла секрет красоты. Об этом она рассказала Marie Claire. 58-летняя актриса рассказала, что принимает различные витамины и препараты, содержащие гормоны прогестерон, тестостерон и эстриол, а также ......

Отток желчи может стать причиной нехватки витаминов: они плохо всасываются Врач Наталья Харченко сообщила «Газете.ру» о недостаточном всасывании витаминов, поступающих в организм из пищи, на фоне нарушений работы желудочно-кишечного тракта....

ТОП-3 риска при употреблении обезжиренных продуктов: потеря витаминов, голод, нарушение пищеварения Доктор Эльвира Белева рассказала, какой вред организму может принести употребление обезжиренных продуктов. В первую очередь стоит отметить, что в такой пище отмечается нехватка питательных веществ....

Непроизвольное подергивание глаз может быть следствием дефицита магния и витаминов B Доктор Светлана Миргородская сообщила «Газете.ру», почему у человека дергаются глаза. Данное состояние также называется миокимия....

Кладезь витаминов: спортсменам для восстановления физической формы нужно есть папайю Эксперт Роман Опарин рассказал Life.ru, почему в меню стоит добавить папайю. Несмотря на то, что в России фрукт не очень популярен, он все равно несет огромную пользу для здоровья....

Овощи и фрукты в РФ с 6 по 11 ноября подорожали на 3,6% Цены на плодоовощную продукцию в РФ с 6 по 11 ноября (6 дней) повысились на 3,6%, сообщил Росстат в среду....

Врач рассказала, уровень каких витаминов важно контролировать перед наступлением зимы Периоды нехватки витаминов приходятся на осень и зиму, когда в рационе становится намного меньше сезонных овощей и фруктов и люди меньше находятся на солнце. Для подготовки к этому периоду стоит сдать анализ на уровень А, Е, К и D, а также ......

Если денег на красную рыбу не хватает, можно купить скумбрию: в ней столько же витаминов Доктор Галина Емельянова рассказала «АИФ», чем россияне могут заменить дорогую красную рыбу, чтобы получить достаточное количество полезных веществ....

Десна кровоточит при нехватке витаминов, жесткой диете, болезнях крови и плохой гигиене Доктор Виктория Шелудкова проинформировала, почему пациент может жаловаться на кровоточащие десны. Симптом может указывать на заболевания, поэтому стоит обратиться к врачу для решения проблемы....

Спорный, но полезный: изюм содержит много сахара, но и витаминов для здоровья костей и сердца Кандидат медицинских наук Владимир Логинов призвал россиян добавить в рацион изюм. Если употреблять продукт в умеренных объемах, он принесет только пользу....

Без этих витаминов кожа будет тусклой: в осенний период нужно потреблять витамины C, A и D Доктор Лиана Богомоленко заявила, что в осенний период часто отмечается нехватка ряда необходимых для здоровья кожи микроэлементов. Вопрос не только во внешнем уходе....

Дефицит витаминов в фастфуде грозит ухудшением зрения: питание должно быть сбалансированным Доктор Татьяна Шилова сообщила изданию NEWS.ru о рисках ухудшения зрения, если человек преимущественно питается фастфудом. В такой пище отсутствуют необходимые для здоровья глаз микроэлементы....

Перечислены сезонные осенние фрукты и овощи Сезонные продукты содержат больше питательных веществ. Кроме того, обычно такие овощи и фрукты более доступны по цене.Яблоки. Пик их зрелости приходится на конец лета и осень (сентябрь-октябрь). Тыквы. Созревают они к периоду с октября по ноябрь. Тыквы содержат много витаминов A, C и E, цинка, се...

На российский рынок вернулись молдавские фрукты Председатель партии "Шор" и лидер пророссийского блока оппозиционных партий "Победа" Илан Шор сообщил о возвращении молдавских слив и винограда на российский рынок. Его слова приводит РИА Новости. "Это продукция, ......

Слабость, ломкие волосы: курганский врач назвала основные симптомы сезонного дефицита витаминов Врач-терапевт Ольга Мельникова Курганской областной больницы №2 рассказала о сезонном дефиците витаминов и назвала главные симптомы. Советы доктора опубликованы в соцсети «ВКонтакте» в группе медучеждения.Читать далее...

Ученые генетически изменили салат-латук, сделав его золотого цвета с повышенным количеством витаминов Ученые генетически модифицировали особый «золотой салат», который содержит значительно больше витамина А — питательного вещества, необходимого для иммунной системы, зрения, роста и развития. Мало того, что сам продукт может обеспечить потребителей важнейшим питательным веществом, этот же подход мо...

Ученые рассказали, можно ли есть фрукты с кожурой По мнению специалистов Института пищевой аллергии Лос-Анджелеса, очищать фрукты от тонкой кожуры необязательно. Однако ее срезание с груш, яблок, вишни, персиков и киви снижает риск острой аллергической реакции у некоторых людей. Об этом ......

Перечислены самые полезные для сердца осенние овощи и фрукты Сезонные продукты содержат много клетчатки, антиоксидантов, витаминов и минералов. Эти вещества улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы.Тыква. Она богата калием, антиоксидантами, бета-каротином. Всё это поддерживает здоровье сердца. Яблоки. Эти фрукты полны клетчатки и полифенолов. Последни...

Intel вернула в офисы бесплатный кофе и чай, но фрукты ей всё ещё не по карману Intel возвращает в офисы бесплатные напитки — кофе и чай, надеясь таким образом поддержать моральный дух сотрудников после непростого года, в течение которого компания была вынуждена пересмотреть ряд привилегий и существенно сократить расходы. Это решение должно стать частью новой корпоратив...

Гастроэнтеролог назвал фрукты для избавления от запоров и вздутия живота Доктор Джозеф Салхаб поделился лучшими продуктами, которые помогут справиться с проблемами с пищеварением....

Сухофрукты не менее полезны для здоровья, чем свежие фрукты — учёные Учёные из США определили, что сухофрукты не менее полезны для здоровья, чем свежие фрукты. Об этом пишет агентство РИА Новости со ссылкой на журнал "Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics". Исследователи из Университета штата Пенсильвания проанализировали данные Национального обследован...

Ученые выяснили, почему фрукты в магазинах кажутся аппетитнее Ученые из Университета Гиссена в Германии выяснили, что фрукты, упакованные в подходящие по цвету контейнеры и сетки, кажутся покупателям в магазине ярче и аппетитнее, чем дома. Результаты исследования опубликованы в ......

Мишустин поручил ведомствам следить за ценами на фрукты и овощи Премьер-министр Михаил Мишустин поручил министру сельского хозяйства Оксане Лут следить за ценообразованием на плодоовощную продукцию и не допускать ее дефицита....

Осенние фрукты: эксперты рассказали, чем нужно запастись в сентябре Специалисты рекомендуют в сентябре обратить внимание на бахчевые культуры, груши, нектарины, яблоки, инжир, виноград и сливу, сообщает Sovainfo.ru. Слива – это родственник миндаля, вишни, абрикоса, персика и черемухи. Сейчас существуют сотни сортов этого фрукта. Цвет сливы варьируется от привычно...

Названы фрукты, в которых содержится больше всего клетчатки Клетчатка входит в состав всех фруктов, овощей, семян, орехов, цельных зёрен. При этом существует два её вида: растворимая и нерастворимая. Растворимая замедляет пищеварение, помогает снизить уровень холестерина, улучшает кровяное давление. Нерастворимая клетчатка увеличивает объём стула, улучшает...

Эксперт по питанию рассказала, полезны ли для здоровья консервированные фрукты Употребление большого количества фруктов помогает укрепить организм. Но что насчёт консервированных вариантов?Консервированные фрукты имеют как преимущества, так и недостатки. Дают витамины, минералы, клетчатку. В персиках, ананасах, грушах, мандаринах, которые продаются в консервированном виде,...

Названы фрукты, которые нужно есть при метаболическом синдроме Треть американцев живут с метаболическим синдромом, но многие даже не знают об этом. К счастью, этот синдром можно контролировать с помощью питания. Если вы хотите предотвратить развитие метаболического синдрома или держать это состояние под контролем, ешьте следующие фрукты. Гранат. Эмили Вуд, се...

"Все хорошо в меру": какой вред способны нанести фрукты и ягоды Любые обобщения вредны, фрукты и ягоды – не исключение! Начать стоит с того, что они являются очень разнородными по своим свойствам продуктами и, соответственно, отличаются по ряду характеристик и влиянию на наш организм. Кроме того, наличие тех или иных хронических заболеваний органов ЖКТ н...

Праздник урожая: овощи и фрукты на сервировке создадут осеннее настроение Этот аппетитный тренд поможет создать уютную атмосферу, которая напомнит о щедрости природы и домашнем тепле....

Леонид Холод назвал страны, поставляющие овощи и фрукты в Россию Названы поставляющие овощи и фрукты в российские магазины страны, сообщает "Лента". Леонид Холод назвал страны, поставляющие овощи и фрукты в Россию. Основные поставщики: Турция, Узбекистан, Китай. Экзотические овощи и фрукты привозят из Латинской Америки и Юго-Восточной Азии. Ранние овощи доставл...

Ученые рассказали, как чай, фрукты и овощи снижают уровень сахара в крови Ученые из Технологического института Сибаура (Япония) установили, что полифенольные соединения в растительной пище особым образом взаимодействуют с человеческими рецепторами горького вкуса, снижая уровень сахара в крови. Результаты ......

В Красноярском крае в сентябре подешевели фрукты и замедлился рост цен на курицу В Красноярском крае в сентябре замедлилась годовая инфляция. Она составила 8,6 % после 9,34% в августе....

Новогодний стол и его опасности: кислтые фрукты и ягоды ухудшают здоровье зубов Кандидат медицинских наук Мария Михайлова рассказала, как защитить здоровье зубов в новогодние праздники, когда на столе царит обилие фруктов, алкоголям и других напитков....

Только не жирный суп: улучшить состояние при похмелье помогают овощи, ягоды, фрукты Кандидат медицинских наук Руслан Исаев рассказал изданию «Аргументы и факты», какие блюда стоит включить в меню на утро после бурной ночи, если человека беспокоит похмелье....

Суперфуды для мозга, защищающие от деменции: ягоды, шпинат, брокколи, овощи, фрукты Кандидат медицинских наук Эльвира Байкова перечислила продукты, которые необходимо включить в рацион для улучшения работы мозга и снижения риска развития слабоумия....

Жареное и жирное переваривается в организме от 6 часов: быстрее всего - фрукты и овощи Доктор Екатерина Федосьина перечислила два вида пищи, которые дольше всего перевариваются в организме человека. Речь идет о жареных и жирных продуктах, пишет издание «Газета.ру»....

Для снижения холестерина стоит включить в меню морепродукты, фрукты, рыбу и крупы Доктор Артем Батраков заявил, что смена рациона питания влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Прежде чем менять пищевые привычки, рекомендуется изучить вопрос детально, пишет «Доктор Питер»....

От полноты в осенне-зимний период спасут овощи, фрукты, сухофрукты и ягоды Доктор Анжелика Полина перечислила продукты, которые рекомендуется включить в ежедневный осенний рацион, чтобы в холода не набрать лишние килограммы, пишет NEWS.ru....

Они повышают чувствительность зубов: кислые фрукты, газировка, сладости, холодное и горячее Доктор Павел Лысенков перечислил продукты, способные спровоцировать развитие повышенной чувствительности зубов, одной из самых распространенных проблем в стоматологии, пишет «Газета.ру»....

«Фантастика!»: Вирусологи опровергли риски заражения Марбургом через фрукты из Африки Вирус не выживет при транспортировке бананов из Африки, шанс заражения ничтожен, заявил НСН Алексей Аграновский....

Инфекционист Вознесенский: заразиться вирусом Марбург можно через немытые фрукты Заразиться смертельно опасным африканским вирусом Марбург можно через немытые овощи и фрукты. Об этом сообщил врач-инфекционист Сергей Вознесенский. В беседе с изданием «Вечерняя Москва» доктор призвал россиян к соблюдению санитарных норм, перед употреблением мыть все фрукты и овощи с помощью воды...

Снизить холестерин без таблеток помогает 25–30 г чистой клетчатки: фрукты, овощи, авокадо Врач Алена Барредо сообщила NEWS.ru, какие продукты стоит обязательно включить в рацион, чтобы уровень холестерина оставался в норме. Для этого рекомендуется регулярно потреблять овощи и фрукты....

Усвоению железа мешают йогурт, сыр, творог, фрукты, злаки, орехи, шпинат, шоколад Доктор Алексей Попов проинформировал, что нужно делать, если уровень железа в анализах снижен. При таких показателях повышаются риски развития анемии, пишет издание «АИФ»....

Разные фрукты действуют по-разному: вишня укрепляет сосуды, абрикосы - здоровье глаз Врач Екатерина Янг заявила, что у здорового человека употребление фруктов не должно вызывать метеоризм и вздутие живота. Избежать проблемы поможет умеренное потребление продуктов....

Спасающие от рака кишечника продукты доступны всем: кефир, овощи, ягоды, фрукты Доктор Елена Соломатина раскрыла, какие продукты способны улучшить состояние кишечника и снизить риски развития онкологических процессов. Об этом сообщает издание «Москва 24»....

Нутрициолог Никулина призвала есть свежие фрукты, чтобы побороть тягу к сладкому Побороть тягу к сладкому можно с помощью здоровых десертов, рассказала "Газете.Ru" эксперт телеканала "Доктор", нутрициолог Ирина Никулина. "Чтобы отойти от зависимости, необходимо на 3-7 дней убрать ......

Питание до 30 лет считается сбалансированным, если в меню есть фрукты, овощи, белки и ягоды Доктор Сергей Морозов перечислил «Газете.ру» семь принципов здорового питания для людей в возрасте до 30 лет. Не стоит злоупотреблять насыщенными жирами и трансжирами....

Диетолог предупредила о возможности аллергии на рис Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух рассказала, что в некоторых случаях может наблюдаться аллергия на рис.Аллергия на рис может проявляться в виде сыпи на коже, тошноты, одышки. Кроме того, белый очищенный рис не самый полезный продукт для диабетиков. «Из-за высокого со...

Диетолог рассказала о пользе арбуза Арбуз — это кладезь полезных веществ, которые благоприятно влияют на организм человека. Об этом доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева рассказала в пятницу, 6 сентября.По ее словам, в арбузе большое количество витаминов, минеральных веществ, он поддерживает уровень иммунной защиты, с...

Воспитание вкуса: детям вместо снеков и чипсов нужно покупать овощи, фрукты и ягоды Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург прокомментировал изданию «Аргументы и факты» мнение касательно зависимости от снеков, чипсов и сухариков. На самом деле физически человек не зависит от них....

Старение протекает с меньшей скоростью, если в меню есть фрукты, овощи, зелень и ягоды Доктор Дарья Русанова рассказала, как при помощи микробиоты кишечника можно определить биологический возраст человека. Для этого нужно сдать генетический анализ, пишет издание «Газета.ру»....

Для сердца и сосудов нужно употреблять в пищу желтые фрукты и овощи: персики, яблоки, ананасы Доктор Ирина Шошина сообщила NEWS.ru о разных свойствах фруктов и овощей, отличающихся по цвету. К примеру, желтые плоды полезны для сердечно-сосудистой системы....

Тяга к сладостям снизится моментально, если есть эти фрукты: клубнику, киви, персики, ежевику Доктор Анна Соколова проинформировала, какие фрукты рекомендуется регулярно употреблять россиянам, желающим контролировать показатель глюкозы в крови. Они способны удовлетворить тягу к сладкому....

Жить долго и без хронических болезней можно, если употреблять фрукты, орехи и овсяную кашу Доктор Мелисса Джагер сообщила Daily Mirror, какие продукты способствуют здоровому долголетию. Для этого меню должно состоять из пищи, насыщенной омега-3 жирными кислотами....

Консервированные овощи и фрукты: какую продукцию новые участники ярмарок выходного дня передают бойцам СВО Они отправляют бойцам и жителям приграничных территорий свою продукцию, не требующую особых условий хранения....

Простуда не затронет с наступлением осени, если в меню будут фрукты, овощи, орехи и белок Доктор Игорь Алентов проинформировал, как избежать знаменитого осеннего авитаминоза, на фоне которого россияне начинают часто болеть....

От этих продуктов зависит иммунная система в холода: киви, морепродукты, рыба, овощи, фрукты Врач Сабина Дельманова призвала россиян добавить в ежедневное осеннее меню некоторые продукты, способные защитить человека от гриппа и ОРВИ. Речь идет в первую очередь об овощах и фруктах....

Побороть осеннюю депрессию помогает овсянка, молоко, курица, фрукты, овощи, зелень и бананы Доктор Айгуль Арсланова рассказала, как можно улучшить настроение в осенний период и не впасть в сезонную депрессию. Для этого стоит пересмотреть свой рацион питания....

Фрукты и ягоды, которые нельзя диабетикам из-за высокого уровня сахара и углеводов: банан и хурма Доктор Елена Устинова перечислила ягоды и фрукты, отличающиеся высокой калорийностью, несмотря на то, что в большинстве случаев они считаются диетическими продуктами....

Никакой счастливой старости без физических нагрузок и правильного питания: нужно есть фрукты и овощи Доктор Оксана Драпкина сообщила «АИФ», какого образа жизни стоит придерживаться, чтобы прожить долго. Некоторые правила позволят наслаждаться возрастом, а не страдать от него....

Диетолог рассказала, как сохранить все витамины в облепихе Облепиха полезна для глаз, улучшает работу мозга и замедляет процессы старения, заявила "Газете.Ru" врач-диетолог Ирина Писарева. Она отметила, что больше всего пользы в свежей ягоде, сезон которой как раз приходится на ......

Диетолог рассказала о неожиданной пользе орехов Врач-гастроэнтеролог 1 категории, диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала в среду, 23 октября, о пользе орехов. Она призвала употреблять их на ежедневной основе.По словам специалиста, все современные рекомендации говорят о том, что растительная пища должна преобладать....

Врач-диетолог рассказала об опасности переедания Депрессия, стрессовые ситуации, усталость могут стать причиной неограниченного потребления пищи и привести к перееданию. Однако так ли это безопасно? Об этом «Известиям» 15 ноября рассказала диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова.«Хотя объем желудка у всех разный, но он ограничен. Желудок просто...

Диетолог объяснил, чем опасны для здоровья семена чиа Обычно семена чиа добавляют в блюда для повышения питательности. Но важно соблюдать осторожность при их употреблении.Аллергия. Аллергическая реакция на семена чиа встречается редко. Она может включать головокружение, экзему и зудящие поражения на руках, отёк лица. Кроме того, аллергии на кунжут и...

Диетолог Калинчев рассказал о свойствах чая и кофе Врач — эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев рассказал о свойствах чая и кофе. Читать далее...

Диетолог раскрыла главную опасность пельменей Ежедневное потребление пельменей может привести к набору веса и даже ожирению. Об этом заявила заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врач-терапевт, диетолог Галина Волкова в беседе с РИА Новости. ......

Диетолог объяснила, чем вредны свежевыжатые соки В соке, как и в любом продукте есть не только польза, но и вред. Об этом в беседе с "Радио 1" предупредила врач-диетолог Елена Саламатина. Фрукты, по ее словам, содержат в себе фруктозу и сахарозу. "Фруктоза не требует ......

Диетолог дал три важных совета, как избежать переедания Для эффективной борьбы с перееданием в первую очередь необходимо "разгрузить" холодильник и избавиться от всего вредного. Исключение может составить горький шоколад. Такой совет дал диетолог Дмитрий Семирядов, передает "Царьград". Во-вторых, необходимо стараться больше двигаться и заменять пищевы...

Диетолог предупредила об опасности для здоровья недоедания Недоедание может возникнуть, когда организм человека не получает нужного количества питательных веществ. И вредит это не только детям, но и взрослым.Недоедание может вызвать у человека непреднамеренную потерю веса, усталость, замедление роста. Основные причины возникновения такого состояния — это...

Диетолог рассказала, вредно ли разогревать еду в микроволновке Микроволновые печи стали неотъемлемой частью многих домов, но у некоторых возникают опасения по поводу их безопасности....

Похудеть и избежать срыва помогут орехи, рыба, мясо, авокадо, овощи, фрукты и ягоды в рационе Доктор Хамис Магомедова перечислила россиянам правила, помогающие правильно питаться, худеть и избегать срывов. Стрессовое переедание может привести не только к набору веса....

Диетолог объяснила, сколько кофеина содержит зелёный чай Зелёный чай получают из листьев куста Camellia sinensis. Этот вид чай подвергается меньшей обработке и богат антиоксидантами.Кофеина в зелёном чае содержится меньше, чем в кофе и других напитках с кофеином. При этом количество этого вещества зависит от сорта чая. В среднем чашка зелёного чая содер...

Диетолог перечислила основные преимущества для здоровья яблок Яблоки можно есть в свежем или варёном виде, использовать для приготовления соков, сидра, вина, уксуса и различных пищевых продуктов. Также они обладают множеством полезных свойств.Антиоксидантное действие. В яблоках содержатся витамины С и Е. Исследования показывают, что регулярное употребление э...

Диетолог назвала симптомы переедания и способы его избежать Основная проблема переедания заключается в чувстве сытости, которое наступает не сразу. Сигнал о насыщении поступает в мозг с задержкой. За это время человек успевает съесть намного больше, чем ему требуется. О симптомах переедания и способах его избежать рассказала 17 сентября «Известиям» врач-ди...

Что полезнее: черная или красная икра — отвечает диетолог Принято каждый Новый год ставить на стол баночку икры. И учитывая, что чем ближе бой курантов — тем выше ценник в магазине, многие уже сейчас запасаются баночками на праздник. Диетолог, гастроэнтеролог I категории, Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала URA.RU...

Диетолог рассказала об опасностях употребления свежевыжатого сока Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала в понедельник, 16 сентября, о том, как правильно пить сок, на что обращать внимание и какие минусы присутствуют в этом напитке. По словам специалиста, польза сока зависит от исходного сырья....

Диетолог дала советы по питанию для офисных работников Сидячая офисная работа может привести к статическому напряжению позвоночника, нарушению кровообращения, атрофии мышц, застою в желудке и кишечнике и еще множеству проблем. Диетолог Полина Журавлева рассказала Общественной службе новостей, как питаться тем, кто ограничен в передвижениях, чтобы не б...

Диетолог рассказала, помогает ли напиток с мелиссой похудеть Мелисса известна своими успокаивающими свойствами. Ещё в средневековье её использовали как средство для снятия стресса, облегчения расстройства желудка и стимулятора хорошего ночного сна. Сегодня она применяется и для снижения веса.В мелиссе содержатся флавоноиды. Эти вещества оказывают антиоксида...

Диетолог рассказала о пользе тыквы и возможных противопоказаниях Диетолог рассказала о пользе тыквы и возможных противопоказаниях С приходом осени тыква становится частым гостем на столах россиян. Этот яркий оранжевый плод привлекает не только своим видом, но и богатым составом полезных веществ при низкой калорийности. О пользе и возможных ограничениях в употре...

Диетолог предупредила об опасном белке во многих продуктах В состав многих продуктов входит соевый белок, который может являться аллергеном. Также по составу аминокислот он уступает мясу и мешает всасыванию в организме различных витаминов. Об этом сообщила кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная.Читать далее...

Диетолог рассказал о пользе яблок в борьбе со старением Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе яблок в борьбе со старением.Он отметил, что, хотя и не сталкивался с исследованиями полезности яблок по их цветовой окраске, но фрукты ярких цветов более насыщены антоцианами и каротиноидами — растительными пигментами из группы флавоноидов. Эти соед...

Диетолог: рыба, сыр и водоросли помогут в борьбе со стрессом В антистрессовом рационе должны присутствовать антиоксиданты, защищающие клетки организма от повреждения активными формами кислорода, то есть окисления....

«Это потребность»: диетолог объяснила, почему тянет на сладкое Существует два вида причин повышенной тяги к сладкому — это диетические и психологические. Об этом в разговоре с URA.RU рассказала член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России, врач-диетолог Наталья Круглова. К диетическим относится...

Диетолог посоветовал не исключать хлеб из повседневного рациона Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Российской Федерации, научный руководитель ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», академик РАН Виктор Тутельян предупредил о важной роли хлеба как источника полезных веществ.Эксперт подчеркнул, что не стоит отказываться от хлеба как продукта п...

Диетолог Пичугина усомнилась в пользе ЗОЖных снеков Главный врач-диетолог министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина предупредила во вторник, 15 октября, что польза от разнообразных снеков, включая батончики, мюсли и прочее, которые выпускают для людей, придерживающихся здорового образа жизни, весьма сомнительна.«В состав некотор...

Врач-диетолог рассказала о признаках диабета на коже Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова рассказала 20 сентября «Известиям» о том, как определить признаки диабета по цвету кожи.«Очень часто мы видим на коже локтей, шеи и подмышек потемнение, и нам сразу кажется, что человек не моется, но дело не в этом. На самом деле это один из признаков предд...

Укрепить здоровье: Диетолог назвала три полезных добавки для чая Чай — один из самых любимых напитков россиян, при употреблении которого можно не только наслаждаться вкусом и ароматом, но и укрепить здоровье. А в этом помогут полезные добавки, которые перечислила врач-диетолог Елена Соломатина....

Диетолог назвала продукты для поддержания мужского здоровья Для здоровья мужчинам следует есть мясо птиц, рыбу и морепродукты. Об этом РИА Новости рассказала эндокринолог, диетолог, преподаватель курса диетологии в Московском институте психоанализа Майра Рау. Майра Рау отметила, что, как правило, мужчинам нужно больше белка, так как у них выше мышечная ма...

Диетолог сравнила настоящую и имитированную красную икру Главный врач клиники «Риммарита», кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной интегративной медицины Римма Мойсенко сравнила во вторник, 19 ноября, настоящую и имитированную красную икру.По словам врача, в состав имитированной икры входит альгинат натрия — это своеобразные водоросли, ко...

Диетолог предупредила о вреде белого хлеба для здоровья Белый хлеб — это сильно обработанный продукт с более тонкой и лёгкой текстурой, чем другие виды хлеба. Хранится он также дольше, чем цельнозерновой вариант. При этом исследования показывают, что регулярное употребление белого хлеба повышает риск возникновения диабета 2 типа, ожирения и болезней се...

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ......

Диетолог назвал продукт с высоким содержанием витамина D Лучшим источником витамина D являются грибы, особенно те, что обработаны ультрафиолетовыми лучами. Об этом рассказал диетолог Эдвард Мазер.Читать далее...

Врач рассказала, какие осенние ягоды и фрукты повысят жизненный тонус, снизят холестерин и помогут похудеть В это время года природа щедро одаривает нас спелыми плодами, которые помогают организму в решении многих проблем...

Диетолог Денисенко рассказала о продуктах, помогающих адаптироваться к осени Санитарный врач, диетолог Людмила Денисенко рассказала о продуктах, помогающих адаптироваться к осени. Читать далее...

Диетолог сравнила пользу и вред разных сортов риса Рис — один из самых популярных злаков в мире. Человечество настолько ему благодарно, что придумало Всемирный день риса 20 сентября. В преддверии праздника диетолог, эндокринолог, нутрициолог, терапевт Наталья Лазуренко сравнила пользу и вред разных сортов риса....

Диетолог оценила пользу сливочного масла в ежедневном рационе Полностью исключать сливочное масло из своего рациона не стоит, даже несмотря на его подорожание. Таким мнением поделилась врач-диетолог Елена Соломатина. Если речь о качественном продукте, то в нем содержится большое количество необходимых организму микроэлементов. «Масло содержит витамины, включ...

Диетолог Чехонина усомнилась в особой пользе безглютенового хлеба Врач-диетолог Клиники лечебного питания Федерального центра питания и биотехнологии Юлия Чехонина заявила, что безглютеновый хлеб нельзя назвать более полезным, чем обычный. Читать далее...

Диетолог перечислила продукты, в которых витамина D больше, чем в яйцах Многие из нас получают недостаточное количество витамина D, особенно зимой и осенью. Рекомендуемая суточная доза витамина D составляет 600 МЕ (международных единиц) для большинства взрослых, а люди старше 70 лет должны получать в день 800 МЕ.Форель. В 85 г этой рыбы содержится 645 МЕ витамина D. Э...

Диетолог Чехонина дала советы по подбору питьевого режима Диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, автор медицинских работ и научно-популярных книг кандидат медицинских наук Юлия Чехонина дала советы по подбору питьевого режима. Читать далее...

Диетолог опровергла необходимость завтракать, если с утра нет аппетита Нутрициолог и спортивный диетолог Юлия Дробышева рассказала, насколько принципиален завтрак как один из приёмов пищи, и правда ли, что завтракать необходимо в любом случае.Эксперт объяснила, что завтракать необходимо, так как если пропускать этот приём пищи, в течение дня возникает голод из-за рас...

«Не самый полезный продукт»: Диетолог вскрыла опасную сторону сои Соя и соевый белок, которым производители часто пичкают колбасы, сосиски, мясные полуфабрикаты, сыры, выпечку и даже детское питание, могут нанести вред здоровью человека. Об этом рассказала гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная....

«Правильные супы»: диетолог рассказала о полезных методах похудения Правильный суп поможет быстро насыть организм и поспособствует похудению. О таком нестандартном способе сбросить пару лишних килограммов рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в интервью для радио Sputnik. «Правильными можно считать, прежде всего, овощные супы. Если такой...

Диетолог объяснила, что важнее для снижения веса: питание или упражнения Когда вы пытаетесь сбросить вес, нужно соблюдать баланс между физической активностью и диетой. Однако, по словам Эми Гудсон, зарегистрированного диетолога и сертифицированного специалиста по спортивной диетологии, рацион играет большую роль в этом процессе.Диетолог Гудсон отмечает, что похудение п...

Диетолог Королёва рассказала о продуктах, поддерживающих здоровье глаз Врач-диетолог доктор медицинских наук Маргарита Королёва рассказала о продуктах, поддерживающих здоровье глаз. Читать далее...

Диетолог Денисова назвала плюсом низкую калорийность кабачков Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Наталья Денисова рассказала о низкой калорийности кабачков. Читать далее...

Вам чай или кофе: диетолог рассказал о вреде и пользе любимых напитков Жизнь современного человека трудно представить без кофе или чая — для кого-то это ритуал, для других — ежедневная привычка. Но многие опасаются, что эти напитки вредны для здоровья, в том числе для нервной системы и пищеварения. О том, как правильно пить кофе, кому он действительно вреден и бывает...

Диетолог указала на вред квашеной капусты для некоторых людей Диетолог Ольга Воскресная во вторник, 22 октября, рассказала, кому может быть вредна квашеная капуста.В беседе с агентством RuNews24.ru специалист отметила, что квашеная капуста содержит молочную кислоту, образующуюся в процессе ферментации. В ней присутствуют витамины C, K, B1, B2, B3, B6, фолиев...

Диетолог Соломатина рассказала, как сделать шарлотку менее вредной Врач-диетолог Елена Соломатина дала рекомендации, как сделать шарлотку менее вредной для здоровья. Читать далее...

Диетолог Гинзбург рассказал о полезных свойствах красного мяса Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о полезных свойствах красного мяса — свинины, говядины, баранины и конины. Читать далее...

Диетолог объяснил, как избежать побочных эффектов чайного гриба Чайный гриб — это газированный ферментированный напиток, который делают из чая, питательного подсластителя (например, мёда, сахара), смеси пробиотиков и дрожжей. Часто к нему добавляют также фрукты, травы и т. п. Несмотря на свою пользу, комбуча имеет побочные эффекты.Нужно понимать, что «натураль...

Диетолог Мухина: непереносимость глютена может привести к гастриту Врач отметила, что важно мониторить глютен в продуктах, потому что он используется уже даже в йогуртах....

Иммунитет «слепнет»: Диетолог раскрыла, как популярная еда на завтрак вызывает рак По словам доктора медицинских наук, некоторые ингредиенты таких продуктов способны нарушить работу клеток организма....

Диетолог предупредила о вреде для здоровья модного дубайского шоколада Врач-диетолог Анна Белоусова предупредила о вреде для здоровья новомодного дубайского шоколада. Особенность этого шоколада в том, что продукт приготовлен на верблюжьем молоке.По этой причине это крайне калорийный продукт: в 200 граммах содержится свыше тысячи калорий. Но даже при малом употреблени...

Диетолог объяснила, что полезнее для здоровья: рапсовое или растительное масло Рапсовое и растительное масла — отличные варианты для готовки. Но какое из них всё-таки лучше покупать?Рапсовое и растительное масла производятся по-разному. Масло канолы получают из семян этого растения. Это масло содержит не менее 2% эруковой кислоты, которая связана с проблемами с сердцем. Раст...

«Вздутие, слабость и утомляемость»: диетолог рассказала, чем опасен кефир Помимо невероятной пользы кефир имеет и ряд противопоказаний. О них в беседе с «Радио 1» предупредила врач-диетолог Тамара Прунцева. Эксперт рассказала, что кисломолочный напиток не стоит давать детям в раннем возрасте. Кроме того, его нельзя употреблять...

Диетолог раскрыл, как хурма помогает людям продлить молодость Хурма — это вкусный тропический фрукт, сезон которого начинается в ноябре. Диетолог и нутрициолог Михаил Гинзбург в беседе с изданием «Вечерняя Москва» заявил, что хурма является полезным продуктом благодаря высокому содержанию витаминов A, B и C, а также микроэлементов. Этот комплекс особенно важ...

Диетолог перечислил лучшие ферментированные продукты для здоровья мозга Кэтрин Брукинг, магистр наук, дипломированный диетолог из Нью-Йорка, отмечает, что кишечник и мозг связаны и влияют друг на друга. Это значит, что пища, которую мы едим, может воздействовать на наши мысли, эмоции, поведение.Йогурт. Этот продукт универсален. Также он содержит пробиотики (полезные б...

Диетолог Кабанов: колбаса, жирное молоко и сахар повышают холестерин Жирные мясные продукты, жирное молоко, продукты с большим количеством сахара сильно повышают холестерин, заявил 19 октября заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов. Диетолог сообщил, что есть две категории продуктов, сильно повышающих холестерин. Он также назвал третью кате...

Диетолог Писарева посоветовала отказаться от фастфуда во время магнитной бури Врач-диетолог Ирина Писарева рекомендовала отказаться от фастфуда во время магнитной бури. Читать далее...

Диетолог Безнебеева посоветовала делать салаты с икрой вместо бутербродов В красной икре масса полезного. Например, она снижает уровень холестерина и полезна для сердца. Но с небольшой оговоркой: есть её нужно в ограниченных количествах. Рассказываем, сколько красной икры допустимо съедать в день без вреда для здоровья и чем отличается икра разных сортов.Сколько красной...

«Только кусочек!»: Диетолог предупредила о вреде нашумевшего дубайского шоколада Анна Белоусова в эфире НСН заявила, что съедать целую плитку шоколада с орехами, фисташковой пастой и тестом катаифи точно нельзя....

Диетолог Муди: подсолнечные семечки поддерживают иммунитет и работу сердца Любители полузгать семечки перед телевизором на самом деле не портили зубы, а изо всех сил приносили пользу организму. По крайней мере так считает диетолог Дэстини Муди. Она рассказала, как позитивно на здоровье могут влиять семечки, особенно если правильно их есть.Польза семечек Как рассказала ди...

Врач-диетолог рассказала, какие продукты и напитки вызывают подагру Пакетированные соки, газированная вода, любые напитки и продукты с высоким содержанием сахара, (сахарозы или фруктозы), алкоголь, мясо и неограниченное употребление фруктов могут привести к возникновению подагры. О том, чем опасно заболевание 10 ноября «Известиям» рассказала диетолог-нутрициолог Л...

Диетолог назвала красное мясо самым вредным для здоровья диабетиков Диетолог, гастроэнтеролог и исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала о вреде красного мяса для здоровья диабетиков.По словам Диановой, в 2023 году в США было завершено исследование, подтвердившее тесную связь сахарного диабета и употребления красного мяса. Вред з...

Диетолог объяснила, почему нужно есть орехи каждый день Врач-гастроэнтеролог первой категории, диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова объяснила, почему орехи важны в качестве повседневного продукта.По её словам, согласно современным рекомендациям, растительная пища в повседневном рационе должна преобладать. Речь идёт, в том числе о богатом...

Диетолог рассказала, сколько воды пить за день для быстрого похудения Бытует мнение, что надо пить от двух литров воды в день, чтобы похудеть. Однако это не совсем так. По словам диетолога Елены Козловской, норма суточного потребления жидкости рассчитывается для каждого индивидуально....

Диетолог рассказала, какую пользу нашему организму приносят гранаты Гранаты выращивают во многих регионах мира, в том числе в США и Средиземноморье. Этот фрукт имеет сладкий, слегка терпкий вкус и даёт множество преимуществ для организма. Об этом подробнее рассказала диетолог Элизабет Бернс.Источник антиоксидантных и противовоспалительных соединений. Они снижают м...

Врач-диетолог рассказала, какие грибы могут быть опасны Отравления грибами обусловлены воздействием суммы ядовитых веществ, концентрация которых зависит не только от биологического вида и генетических особенностей, но и от погодных условий в период их роста, в связи с чем некоторые грибы приобретают токсичные свойства при произрастании в определенных г...

Диетолог Гинзбург: самыми полезными считаются пельмени из мяса птицы Они и сытные, и не вредят здоровью. А вот с начинкой из красного мяса нужно быть аккуратнее. Такое мясо даже здоровым людям не рекомендуют есть больше двух–трёх порций в неделю, а «сердечникам» и того реже. Впрочем, есть простой лайфхак, как сделать мясные пельмени более полезными.Как сделать дома...

Врач-диетолог рассказала, как правильно пить воду, чтобы похудеть Вода — главный элемент в организме человека, так как она в зависимости от возраста составляет от 60% до 80% массы тела. Ее нехватка вызывает отеки, а избыток может привести к набору лишнего веса. О том, как правильно пить воду, 8 ноября «Известиям» рассказала диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхако...

Диетолог Семирядов посоветовал сократить потребление воды из пластиковых бутылок Потребление воды из пластиковых бутылок следует сократить, также стоит воздержаться от сахара и фастфуда, заявил 2 ноября диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов. Как отметил эксперт, в 2018 году было проведено исследование, показавшее, что 93% образцов бутилированной воды содержат микро — и наноп...

Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболевание 11:03, 13 ноября 2024, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболеваниеНекачественная, а также процессипованная, переработанная пища может приводить к появлению онкозаболевания. Источник фото: freepik.comОнкология постепенно молодеет, и одной из при...

Защищает от рака и укрепляет сердце: Диетолог разобрала виноград по цветам Многие диетологи недолюбливают виноград из-за большого содержания в нём сахара. Поэтому людям с лишним весом и нарушениями углеводного обмена лучше не включать в рацион эту ягоду. В других случаях виноград может оказать положительное влияние на организм, заявила доктор медицинских наук, диетолог М...

Диетолог объяснила, на чём нужно сосредоточиться при похудении: на питании или подсчёте калорий Несмотря на разнообразие методов, основополагающий принцип успешного снижения веса один и тот же: достичь дефицита калорий. То есть вам нужно потреблять их меньше, чем организм расходует.Питание — решающий фактор в снижении веса. Продукты, которые мы едим, влияют на организм по-разному. Для эффект...

Диетолог предупредила о риске сильной аллергической реакции на шоколад из Дубая Шоколад из Дубая вызывает у многих в первую очередь отек Квинке, так как этот продукт богат аллергенами и содержит натуральные ингредиенты. Об этом 21 октября «Известиям» рассказала кандидат медицинских наук, диетолог Римма Мойсенко.Ранее в этот день ряд СМИ и Telegram-каналов сообщил о том, что у...

Яд в лукошке. Врач-диетолог рассказала, какие грибы могут быть опасны Чаще всего регистрируются отравления строчком обыкновенным, сатанинским грибом, ложными опятами, грибами рода волоконница, из рода рядовка, из рода говорушка и из рода мухоморов....

Диетолог Воскресная: квашеная капуста снижает риски рака простаты и лёгких Квашеная капуста не совсем подходит для рациона людей, страдающих от заболеваний почек и гипертонии....

Диетолог рассказала, сколько калорий нужно съедать за ужином, чтобы похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, отмечает, что ужин обычно является самым сложным приёмом пищи при снижении веса. В течение дня мы устаём и можем вечером съесть что-то вредное.Чтобы понять, сколько калорий вы должны потреблять во время ужина, определите общую це...

Диетолог объяснила, как правильно читать этикетки продуктов, если вы хотите похудеть Этикетки на продуктах питания — это не просто список ингредиентов и фактов о питательной ценности. Они помогают понять, чем вы насыщаете свой организм.Есть несколько причин, по которым чтение этикеток продуктов питания играет важную роль в похудении. Осознание калорийности. Решающее значение для с...

Диетолог рассказала, что происходит с нашим телом, когда мы регулярно едим оливки Оливки могут быть очень маленькими, но они вкусные. Кроме того, известно, что они полны питательных веществ. Мэгги Михальчик, зарегистрированный диетолог и владелица Once Upon a Pumpkin, перечислила преимущества для здоровья употребления оливок. Они богаты труднодоступными питательными веществами....

Если не есть хлеб. Диетолог Денисова рассказала о вреде бесхлебной диеты У многих людей сложилось неправильное представление, что от хлеба толстеют, что дрожжи и глютен в нем вредны. Все как раз наоборот....

Без диеты и спорта. Диетолог рассказал, как легко тратить дополнительные 200 калорий ежедневно Несколько полезных пищевых привычек и чуть больше движения помогут годами не полнеть и без труда влезать в любимое платье....

Диетолог Залётова: в 100 граммах твёрдого сыра содержится суточная норма кальция Врач-диетолог, заведующая дневным стационаром клиники лечебного питания ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Залётова рассказала, сколько сыра можно съедать, чтобы получить дневную норму кальция. Читать далее...

Диетолог рассказала, какие блюда стоит включить в рацион осенью и зимой Врач-диетолог, нутрициолог Лариса Габдулхакова рассказала «Известиям» 21 ноября, какие блюда стоит включить в рацион осенью и зимой. При этом в сервисе доставки из магазинов и ресторанов «Купер» подсчитали, сколько стоит домашнее приготовление указанных экспертом блюд.После пробуждения стоит выпит...

Эти продукты продлевают жизнь: орехи, семечки, творог, рыба, овощи, фрукты и семечки Уфимские врачи перечислили десять способов увеличить продолжительность жизни и снизить риски преждевременного старения, пишет UfaTime....

Можно ли школьнику есть пельмени? Если в рационе есть овощи и фрукты, то не чаще 2 раз в неделю Доктор Дмитрий Быстров проинформировал изданию «Газета.ру», как часто школьнику можно употреблять пельмени, чтобы не навредить здоровью и не ухудшить правильный рацион питания....

Диетолог назвал три жирных продукта, которые помогут похудеть в области живота и боков Орехи, авокадо и оливковое масло помогают в борьбе с лишним весом. Об этом заявила спортивный диетолог Кэтрин Джервасио.Читать далее...

Диетолог назвала пять «вредных» вещей, которые помогают избавиться от жира на животе Висцеральный жир, или жир на животе, может вызвать проблемы со здоровьем. В интернете можно найти множество рекомендаций по тому, как от него избавиться. Однако вот какие «плохие» привычки точно в этом помогут.Исследования показывают, что большее количество висцерального жира повышает риск возникн...

Диетолог Макиша рассказала, что один бразильский орех содержит суточную дозу селена Диетолог отметила, что получать селен можно не из добавок, а съев бразильский орех. Однако с данным продуктом нужно быть осторожнее, так как орехи очень калорийны и чрезмерное их употребление может привести к появлению лишнего веса....

Диетолог объяснила, в чём разница между индексом массы тела и процентом жира в организме и что важнее для похудения При отслеживании потери веса и общего состояния здоровья часто говорят о двух показателях. Это индекс массы тела (ИМТ) и процент жира в организме.Индекс массы тела (ИМТ) представляет собой метод категоризации людей на основе их веса по отношению к росту. У человека, согласно этому методу, может бы...

Патриотизм как источник кризиса Существуют термины «условие необходимости» и «условие достаточности». Патриотизм в обществе и во власти — это первое, но не второе....

Источник: UFC предложил Перейре бой с Анкалаевым на UFC 310 Бразилец Алекс Перейра и российский боец Магомед Анкалаев могут подраться на турнире UFC 310. Читать далее...

Источник: Федотов подал на ЦСКА заявление в CAS Бывший главный тренер ЦСКА Владимир Федотов подал на клуб заявление в Спортивный арбитражный суд (CAS)....

Источник: Пьянич близок к переходу в ЦСКА Бывший футболист «Ювентуса» и «Барселоны» Миралем Пьянич близок к переходу в ЦСКА, сообщает портал sportske.ba....

Источник: Мбаппе испытывает проблемы с алкоголем Нападающий «Реала» и сборной Франции Килиан Мбаппе испытывает проблемы с алкоголем, утверждает журналист Ромен Молина....

Источник: бой Волков — Ган перенесен на UFC 310 из-за травмы россиянина Российский боец смешанных единоборств Александр Волков получил травму, из-за чего его поединок против француза Сирила Гана не состоится в октябре на турнире UFC 308....

В Пензе на Чкалова образовался "горячий источник" В Пензе на Чкалова образовался "горячий источник" В Пензе на улице Чкалова, возле дома № 49, уже пятый день подряд течёт горячая вода на проезжей части. Из-за этого асфальтовое покрытие начинает проваливаться, как сообщила читательница телеграм-канала «Пенза Новости». В комментариях читатели снова...

Источник: Неймар договорился о переходе в «Сантос» Нападающий «Аль-Хиляля» Неймар договорился о подписании контракта с «Сантосом», сообщает журналист Сесар Луис Мерло....

Источник: Глушаков выведен из основы «Химок» Полузащитник «Химок» Денис Глушаков отстранен от работы с основной командой, сообщает журналист Иван Карпов в своем Telegram-канале....

Источник: одноклубника Головина ограбили на улице Нападающего «Монако» Джорджа Иленихенью ограбили в городе Корбей-Эсон (Франция), сообщает Le Parisien....

Источник: суд приостановил отстранение фигуристки Ли Хэ Ин за домогательства Восточный окружной суд Сеула приостановил трехлетнее отстранение фигуристки Ли Хэ Ин за сексуальные домогательства в отношении спортсмена-юниора, сообщает Yonhap....

Источник: Десантники ВСУ самовольно оставляют позиции в ДНР Украинские десантники из 81-й отдельной аэромобильной бригады начали самостоятельно покидать позиции в ДНР из-за недостатка боеприпасов и продовольствия, сообщил источник в российском силовом ведомстве. Украинские военные столкнулись с нехваткой гранат и боеприпасов для стрелкового оружия, сказал...

Источник: Рябчуком из «Спартака» интересуется французский клуб Клуб французской лиги 1 проявляет интерес к защитнику «Спартака» Олегу Рябчуку, сообщает Metaratings....

Источник: Дуглас Сантос получит российское гражданство Защитник «Зенита» Дуглас Сантос может получить российское гражданство, сообщает журналист Иван Карпов....

Санитарные врачи нашли источник отравления 32 школьников Предположительный очаг инфекции выявили в пищеблоке школы № 79 в Академическом районе Екатеринбурга....

Источник: «Реал» не обеспокоен ситуацией вокруг Мбаппе В «Реале» не переживают из-за возможной связи нападающего Килиана Мбаппе с изнасилованием, сообщает RMC Sport....

Источник рассказал о самочувствии выжившего в Охотском море Дрейфовавший два месяца в Охотском море Михаил Пичугин по состоянию на среду, 16 октября, чувствует себя хорошо, его начинают кормить твердой пищей. Об этом «Известиям» сообщил источник.«Реанимация ему не нужна. Общается нормально, мыслит ясно. Психолог с ним работать начинает», — сказал собеседн...

Найден новый источник чистой неограниченной энергии Швейцарским ученым удалось сделать открытие, дающее надежду на неограниченный доступ к геотермальным источникам на запредельных глубинах....

ФК «Лада-Тольятти» лишится профессионального статуса — источник Футбольный клуб «Лада-Тольятти» снимется с первенства Второй лиги, где команда выступала в группе 4 дивизиона Б....

Источник ТАСС: ВСУ эвакуировали часть солдат из Угледара Украинские войска вывели часть солдат из Угледара, а оставшиеся прячутся в городских укрытиях. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на источник в силовых структурах. "Какую-то часть личного состава они [ВСУ] вывели. Остальные ......

Источник: при ударе в Полтаве погибли и ранены до 500 специалистов Удар был нанесен тремя днями ранее по 179-му учебно-тренировочному центру войск связи ВСУ в Полтаве....

Источник сообщил об уничтожении украинской системы ПВО С-300 в Краматорске Бойцы Вооружённых сил (ВС) России уничтожили реактивной системой залпового огня «Торнадо-С» комплекс противовоздушной обороны С-300 украинских военных в Краматорске Донецкой Народной Республики (ДНР), сообщает Тelegram-канал «Донбасский партизан». «В район размещения украинского комплекса противов...

Источник: Уткин перейдет в «Ахмат» без права выкупа Как сообщал «СЭ», полузащитник «Ростова» Даниил Уткин перейдет на правах аренды в «Ахмат», информирует «РБ Спорт»....

Владимир Федотов обратился с жалобой в CAS на ЦСКА — источник Экс главный тренер ЦСКА Владимир Федотов обратился в Спортивный арбитражный суд (CAS) с жалобой на московский клуб....

Мусиалой интересуются четыре топовых клуба — источник К атакующему полузащитнику «Баварии» и сборной Германии Джамалу Мусиале проявляют интерес четыре топовых европейских клуба....

«Оренбург» предложил Слишковичу контракт на два года — источник Футбольный клуб «Оренбург» предложил боснийскому специалисту Владимиру Слишковичу контракт на два года с зарплатой в размере 3 млн рублей в месяц....

Источник в МИД: Инициатива Гутерриша по судоходству готовилась в Киеве Новая инициатива генсека ООН Антониу Гутерреша по судоходству могла быть подготовлена в Киеве, заявил источник в российском МИД. Источник в российском Министерстве иностранных дел сообщил РИА Новости о том, что новая инициатива Генерального секретаря ООН Антониу Гутерриша по вопросам судоходства,...

Источник: у Олафа Шольца нет мирного плана по Украине Ранее распространенную СМИ информацию о том, что немецкий канцлер якобы работает над созданием конкретного «мирного плана», опроверг осведомленный источник....

Источник: два человека погибли на пожаре в подмосковном паркинге Два человека погибли, один пострадал на пожаре в паркинге подмосковного Одинцово. Сейчас огонь удалось локализовать, сообщает Telegram-канал 112 со ссылкой на источник. Сгорело около 20 автомобилей....

Источник: матч «Милана» и «Болоньи» перенесен из-за непогоды Матч 9-го тура серии А между «Миланом» и «Болоньей» перенесен из-за дождей и наводнений, сообщает TuttoMercatoWeb со ссылкой на решение властей. Встреча была запланирована на 26 октября....

Источник: По делу Мочальникова проходят еще пятеро обвиняемых В деле о хищении средств при ликвидации убыточных шахт, связанном с замглавы Минэнерго Сергеем Мочальниковым, фигурируют пять человек, сообщил источник в правоохранительных органах. Среди обвиняемых числятся должностные лица ФГБУ ГУРШ Минэнерго Наталья Корнева, Асельдир Раджабов, Андрей Моисеенков...

Источник назвал причину ухода Амарала из «Спартака» Бывший спортивный директор «Спартака» Томаш Амарал покинул московский клуб из-за отсутствия полномочий на российском рынке, сообщает Metaratings....

США пригрозили турецким банкам санкциями за операции с РФ — источник Представители США проводили контакты с турецкими финансовыми учреждениями и угрожали им санкциями, если они продолжат обслуживать сделки с Россией. Эту информацию подтвердил в беседе с ТАСС источник сфере турецкого финансового консалтинга. «Это правда, что приезжала делегация из США. Их...

Тёплый источник в Новой Зеландии отдаёт шампанским Геотермальный источник Шампейн-Пул находится в Новой Зеландии на северном острове Уаи-О-Тапу. Название "Бассейн с шампанским" (Champagne Pool) вызвано обильными выбросами углекислого газа (CO2), что делает воду в источнике похожей на игристое вино. Это горячий термальный источник длиной 65 метров...

Источник: матч Таиланд — Россия перенесен из-за супертайфуна Федерация футбола Вьетнама приняла решение отложить проведение товарищеского матча Таиланд — Россия....

Суд раскрыл источник по спору на $395 млн между Дерипаской и Чернухиным Судебная тяжба между Дерипаской и Чернухиным длится много лет. На прошлой неделе суд согласился с аргументами миллиардера о сомнительности документа, на основании которого с того пытались взыскать $395, и обязал раскрыть источник...

Источник: зарплата Миранчука в "Сьоне" составит 1,2 млн евро в год Стало известно, сколько будет получать полузащитник Антон Миранчук после подписания контракта со "Сьоном"....

Ермак договорился с MI-6 о передаче компонентов для ракет — источник Украинский телеграм-канал «Резидент» сообщил о договоренности киевского режима с Великобританией о передаче компонентов для ракет. Автор публикации ссылается источник в офисе президента, которым руководит Андрей Ермак....

Источник: Саша Илич хочет уйти из «Пари НН» Главный тренер «Пари НН» Саша Илич хочет уйти из клуба, так как не получает удовольствия от работы в нижегородском клубе....

Источник: «Черчесов остался «беззащитным» после ухода Барменкулова из КФФ» Вечером пятницы Казахстанскую федерацию футбола покинул президент в лице Адлета БарменкуловаЧитать дальше →...

Ученые назвали внеземной источник зарождения жизни на Земле Международная группа ученых из Швейцарии, Великобритании и Норвегии пришли к выводу, что жизнь на Земле могла появиться благодаря частицам космической пыли. Исследование опубликовано в научном журнале Nature Astronomy ......

Источник: Неймару потребуется еще около двух месяцев на восстановление Нападающий «Аль-Хиляля» Неймар не сможет выйти на поле еще как минимум в течение двух месяцев, сообщает журналист Ginga Bonito....

Источник: «Спартак» приостановил переговоры по Глебову из-за игры Умярова «Спартак» приостановил переговоры о переходе полузащитника «Ростова» Данила Глебова, сообщил журналист Иван Карпов в своем Telegram-канале....

Источник: В России от должностей освободили восемь генералов в МЧС, СК и ФСИН В стране от занимаемых должностей освободили восьмерых генералов в разных ведомствах, включая МЧС, Следственный комитет и ФСИН, сообщил знакомый с ситуацией источник. В числе освобожденных от должностей замдиректора департамента оперативного управления МЧС генерал-майор Александр Молчанов, генерал...

Источник: «Сьон» предложил Антону Миранчуку 1,5 миллиона евро в год Полузащитник Антон Миранчук может продолжить карьеру в швейцарском «Сьоне», сообщает журналист Иван Карпов....

Источник: экс-тренер «Краснодара» Ивич может возглавить «Андерлехт» Бывший главный тренер «Краснодара» Владимир Ивич претендует на пост в «Андерлехте», сообщает издание HLN....

Источник: Медина может пропустить матч с «Локомотивом» из-за травмы Полузащитник «Спартака» Хесус Медина может не сыграть в матче 10-го тура РПЛ с «Локомотивом», сообщает Metaratings.ru....

Источник: в "Спартаке" установили потолок зарплат на уровне 2,5 млн евро в год По информации СМИ, спортивный директор московского "Спартака" Томаш Амарал установил потолок зарплат футболистов....

Источник: Амарал заблокировал переход Гаурирапы из "Сочи" в "Спартак" По информации СМИ, спортивный директор московского "Спартака" Томаш Амарал этим летом заблокировал переход нападающего "Сочи" Сауля Гаурирапы....

Источник: в сгоревшем после ДТП автобусе находились болельщики ГК «Виктор» По уточненным данным в загоревшемся после ДТП в Краснодарском крае автобусе находились болельщики ставропольского мужского гандбольного клуба «Виктор»....

Источник: Анкара предупреждает Запад о риске ядерного конфликта Турция регулярно предупреждает западных партнеров о риске ядерного конфликта из-за украинского кризиса. Об этом РИА Новости рассказал дипломатический источник в Анкаре. Собеседник агентства подчеркнул, что опасения имеются....

Источник: "Спартак" рассматривал Питона на позицию левого защитника Московский "Спартак" рассматривал игрока "Васко да Гама" Лукаса Питона на позицию левого защитника, но отказался от приобретения в пользу Мангаша....

Найден неожиданный источник воспаления сердца после инфаркта Ученые из Калифорнийского Университета (США) обнаружили, что воспаление миокарда активируется не в самой зоне инфаркта, как считалось ранее, а в пограничной области вокруг нее. Ключевую роль в этом процессе играют особые клетки сердечной ......

Источник: американский игрок «Басконии» получит грузинское гражданство 27-летний американский защитник испанского клуба «Баскония», принимающего участие в Евролиге, Камар Болдуин получит грузинское гражданство, сообщил Telegram-канал EuroBall/Евробол....

Источник: "Спартак" летом расстанется с защитником Томашем Таварешем По информации СМИ, московский "Спартак" в летнее трансферное окно 2025 года расстанется с защитником Томашем Таварешем....

Источник: футболисты "Химок" несколько месяцев не получают зарплату По информации СМИ, футболисты подмосковных "Химок" несколько месяцев не получают заработную плату и премиальные выплаты....

Источник: руководство "Пари НН" скоро встретится с Виктором Гончаренко По информации СМИ, руководство нижегородского "Пари НН" скоро встретится с футбольным тренером Виктором Гончаренко....

Источник: два российских клуба интересуются игроком «Бешикташа» Зайнутдиновым Московские «Динамо» и «Локомотив» изучают возможность приобретения казахстанского полузащитника «Бешикташа» Бахтиера Зайнутдинова....

Белорусские учёные назвали источник чистой энергии будущего Белорусские ученые предлагают сделать уголь одним из ключевых источников чистой энергии будущего, используя его более рационально и экологично. Несмотря на то, что уголь вызывает значительное загрязнение окружающей среды из-за выбросов СО2, SOx, NOx и твердых частиц, его запасы значительно превосх...

Источник: «Аль-Хиляль» может расторгнуть контракт с Неймаром в январе «Аль-Хиляль» рассматривает возможность расторжения контракта с нападающим Неймаром, сообщает канал Action Ma3 Waleed, обладающий правами на трансляцию матчей чемпионата Саудовской Аравии....

Ученые нашли неизвестный источник энергии для нервной системы Немецкие ученые из Института междисциплинарных исследований Общества Макса Планка обнаружили источник энергии для клеток центральной нервной системы (ЦНС). Исследование опубликовано в научном журнале Nature Neuroscience (NatNeuro). Мозг ......

Источник: зарплата Миранчука в «Сьоне» составит 1,2 миллиона евро в год Новичок «Сьона» Антон Миранчук расположился на втором месте в рейтинге самых высокооплачиваемых футболистов чемпионата Швейцарии, сообщает Blick....

«Дьявольский глаз»: чудо-источник в китайской провинции Цинхай Родник получил мистическое название благодаря круглой форме и обрамлению из красного грунта. В центре источника находится кипящая вода. Родник никогда не замерзает, поэтому в народе его окрестили «источником бессмертия»....

Источник: Роналду начал переговоры с «Аль-Насром» о продлении контракта Нападающий «Аль-Насра» Криштиану Роналду вступил в переговоры с саудовским клубом о продлении соглашения, сообщает журналист Николо Скира в своих соцсетях....

Голоса в голове больше не загадка: учёные нашли их источник Для людей с шизофренией одним из самых тревожных симптомов могут быть слуховые галлюцинации — голоса, которые они слышат в своей голове. Недавнее исследование наконец-то пролило свет на то, откуда эти голоса могут исходить. Исследователи из Института мозга и когнитивных наук Нью-Йоркского универси...

Источник: Клопп будет получать в «Ред Булл» 10-12 миллионов евро в год Немецкий тренер Юрген Клопп будет получать 10-12 миллионов евро в год на посту руководителя по футболу в «Ред Булл», сообщает журналист Флориан Плеттенберг....

Источник: "Спартаку" предлагали купить 18-летнего колумбийского защитника Московскому "Спартаку" в прошедшее летнее трансферное окно предлагали приобрести 18-летнего колумбийского защитника Джоана Эрнандеса....

«Зенит» и ЦСКА интересуются экс-защитником «Локомотива» Мурило – источник «Зенит» и ЦСКА проявляют интерес к защитнику «Палмейраса» Мурило, который ранее выступал в составе «Локомотива»....

Источник: "Алания" предложила Спартаку Гогниеву возглавить команду По информации СМИ, владикавказская "Алания" предложила 43-летнему Спартаку Гогниеву занять пост главного тренера команды....

Источник: Талалаев не хочет, чтобы Фернандес покидал «Балтику» Полузащитник «Балтики» Алекс Фернандес с большой долей вероятности не покинет калининградский клуб, сообщает «РБ Спорт»....

Источник: в результате обстрела Сектора Газа погиб футболист Палестинский футболист кувейтского «Аль-Ярмук» Хамди Луббад погиб в результате обстрела Сектора Газа....

Источник: "Балтика" хочет приобрести нападающего "Факела" Аппаева Калининградская "Балтика" рассматривает вариант с приобретением рослого нападающего воронежского "Факела" Хызыра Аппаева....

Источник: тер Штеген выбыл на 8 месяцев из-за разрыва связки надколенника Вратарь «Барселоны» Марк-Андре тер Штеген получил серьезную травму в матче с «Вильярреалом» (5:1) в 6-м туре ла лиги....

Российские учёные обнаружили новый источник экологического загрязнения Ученые ТюмГУ узнали, что сброс сточных вод в болота приводит к усилению парникового эффекта Учёные Тюменского государственного университета (ТюмГУ), выяснили, что сброс неочищенных бытовых сточных вод в болота значительно увеличивает выбросы парниковых газов. Исследователи отметили, что в местах,...

Источник: "Трабзонспор" сорвал переход хавбека Барди в ЦСКА По информации СМИ, в последний день трансферного окна состав московского ЦСКА мог пополнить македонский полузащитник "Трабзонспора" Энис Барди, но из-за позиции турецкого клуба сделка сорвалась....

В руководстве «МЮ» подтвердили завершение сделки по Рубену Амориму — источник Спортивный функционер и директор компании Ineos, которая руководит «Манчестер Юнайтед», Дэвид Брейлсфорд ответил на вопрос о завершении сделки о назначении Рубена Аморима главным тренером «красных дьяволов»....

«Манчестер Юнайтед» интересуется форвардом «ПСЖ» Коло Муани — источник Английский «Манчестер Юнайтед» интересуется нападающим французского «Пари Сен-Жермен» Рандалем Коло Муани....

Источник: Перес объявит о завершении карьеры на «Гран-при Мексики» Пилот «Ред Булл» Серхио Перес собирается объявить о своем уходе из «Формулы-1» во время «Гран-при Мексики»....

Дипломатический источник раскрыл повестку переговоров Эрдогана и Путина Тема проектов создания новых атомных электростанций и газового хаба в Турции войдет в повестку планируемых 23 октября в Казани переговоров президентов Турции и РФ Реджепа Тайипа Эрдогана и Владимира Путина…...

Источник рассказал о принесшем пневматический пистолет в школу мальчике Ученик, который принес в школу на Ямале пневматический пистолет и выстрелил в ногу ребенку, состоит на учете в подразделении по делам несовершеннолетних (ПДН). Об этом в среду, 23 октября, сообщил источник «Известий».По словам собеседника, мальчик учится в 9 классе и за плохую успеваемость оставал...

Источник: "Спартак" рассматривал трансфер Антона Миранчука летом Московский "Спартак" рассматривал в качестве потенциального приобретения 29-летнего полузащитника Антона Миранчука в летнее трансферное окно....

Источник: "Аякс" интересуется свободным агентом Антоном Миранчуком Бывший полузащитник "Локомотива" Антон Миранчук может продолжить карьеру в чемпионате Нидерландов, в игроке заинтересован "Аякс"....

Источник в МИД: Путин напомнил Гутерришу о праве наций на самоопределение На встрече с генсеком ООН Антониу Гутерришем Владимир Путин подчеркнул важность права наций на самоопределение, которое указано в Уставе ООН, сообщил источник в МИД. На встрече с генеральным секретарем ООН Антониу Гутерришем президент России Владимир Путин напомнил о важности права наций на самооп...

Источник: "Локомотив" зимой подпишет 22-летнего нападающего из Чили Московский "Локомотив" в зимнее трансферное окно подпишет 22-летнего нападающего из чемпионата Чили Гонсало Тапия....

Источник: бой Джервонты Дэвиса и Ламонта Роуча могут отложить Поединок между чемпионом WBA в лёгком весе американцем Джервонтой Дэвисом и его соотечественником Ламонтом Роучем, который запланирован на 14 декабря, может быть отложен....

Источник: ВСУ при попытке прорыва из Селидово теряют много солдат Украинская армия пытается прорваться из Селидово в ДНР, но при этом теряет большое число бойцов, сообщил источник в силовых структурах в пятницу. ВСУ пытаются спасти остатки личного состава в Селидово на Покровском направлении, наращивая темпы бегства из города, сказал собеседник ТАСС.Однако при э...

Заработок в Сети: как превратить интернет в источник стабильного дохода В интернете можно зарабатывать различными способами, и каждый может найти подходящий вариант в зависимости от навыков и интересов. Фриланс Работа в интернете как фрилансер — один из самых популярных способов заработка. Это может быть копирайтинг, веб-дизайн, разработка программного обеспечения,...

Источник: в Подмосковье введён план «Перехват» из-за вооружённого срочника В Московской области введён план «Перехват», силовики ищут срочника, который сбежал из многофункционального огневого центра. Читать далее...

Источник: Скворцов зимой может перейти в казахстанский топ-клуб Несколько клубов из топ-6 казахстанской премьер-лиги интересуются возможностью трансфера защитника «Химок» Льва Скворцова, сообщает Legalbet.kz....

Ученые раскрыли источник самой токсичной формы ртути Американские учёные из Мичиганского университета и Ок-Риджской национальной лаборатории выявили молекулу, ответственную за отравляющее действие метилртути. Результаты исследования были опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). Ртуть является крайне ядовитым вещ...

Источник: "Спартак" не против расстаться с Зиньковским ближайшей зимой По информации СМИ, московский "Спартак" не против расстаться с полузащитником Антоном Зиньковским в ближайшее трансферное окно....

Источник: Военного в Подмосковье убили в результате спланированного нападения Убийство вернувшегося со специальной военной операции военнослужащего в Московской области, совершенное в среду, носит заказной характер, сообщил источник в правоохранительных органах. Убийство тщательно спланировали, сказал собеседник ТАСС. Злоумышленники поджидали транспортное средство военного...

Источник: Умар Нурмагомедов проведёт бой с Сонг Ядонгом на турнире UFC в США Второй номер рейтинга UFC в легчайшем весе (до 61 кг) россиянин Умар Нурмагомедов в следующем поединке встретится с представителем Китая Сонг Ядонгом....

Источник: «Спартак» мог подписать Лусиано Гонду до его перехода в «Зенит» Нападающего «Зенита» Лусиано Гонду предлагали «Спартаку» до перехода игрока в петербургский клуб, сообщает Metaratings.ru....

Источник: напавшего на одноклассников в Челябинске пыталась остановить учитель Ученика седьмого класса, который напал на одноклассников в школе в Челябинске, пыталась остановить учитель. Читать далее...

Источник: Михаилу Ефремову совсем плохо, актер еле дышит Актеру Михаилу Ефремову стало хуже. Напомним, он отбывает наказание в белгородской колонии за смертельное ДТП....

Источник: «Оренбург» зимой попробует подписать центрального защитника «Оренбург» зимой обновит позицию центрального защитника, сообщает Vseprosport. Клуб выйдет на латиноамериканский рынок....

Источник: РФС угрожает сокращение бюджета, что может вызвать реформы в ЮФЛ и МФЛ По информации СМИ, Российскому футбольному союзу угрожает сокращение бюджета, что может стать причиной реформ в Юношеской и Молодёжной футбольных лигах....

Frontiers in Marine Science: источник странных шумов в океане Учёные наконец разгадали источник загадочных звуков, доносящихся из самой глубокой точки океана — Марианской впадины. Эти необычные звуки, названные "биотвангом", напоминают звуки космических кораблей из научной фантастики, но на самом деле принадлежат китам Брайда (Balaenoptera edeni). Исследоват...

Источник: «Спартак» интересовался защитником «Атлетико Паранаэнсе» Эскивелем «Спартак» в летнее трансферное окно проявлял интерес к защитнику «Атлетико Паранаэнсе» Лукасу Эскивелю....

Источник: «Спартак» и «Краснодар» не пришли к соглашению по трансферу Кордобы «Спартак» и «Краснодар» не смогли договориться о переходе форварда «быков» Джона Кордобы, сообщил журналист Иван Карпов в своем Telegram-канале....

Был назван главный конкурент "Зенита" в РПЛ Бывший футболист "Динамо" Виталий Дьяков назвал бело-голубых главным конкурентом "Зенита" в борьбе за чемпионство в Российской премьер-лиге (РПЛ). Его слова приводит "Матч ТВ". "Думаю, "Динамо" ......

Ко Дню народного единства – главный документ 1 ноября состоится гражданско-патриотическая акция, посвященная Дню народного единства. Мероприятие пройдет в Большом зале администрации Тюмени (ул. Первомайская, 20). Начало в 10 часов....

Тайны Чапман — Кто тут главный? (25.09.2024) В этом выпуске: Каждые три минуты кто-то в мире сообщает, что видел НЛО. С чем это может быть связано? Сколько может быть внеземных цивилизаций? Могут ли сигналы с Земли дойти до других обитателей космоса? Что представители внеземного разума могут сделать с нашей планетой?...

Видео: Главный противник Санду. Кто он? В воскресение в Молдавии пройдут президентские выборы, возможно, самые важные в истории страны. Главным противником действующего президента Майи Санду стал бывший генпрокурор Александр Стояногло. Но может ли он победить? Теги: выборы , Молдавия , Але...

Источник: «Пари НН» может арендовать форварда московского «Динамо» Грулева Нападающий московского «Динамо» Вячеслав Грулев может перейти в «Пари НН» на правах аренды, сообщает Legalbet....

Источник: на Уимблдоне-2025 электронная система заменит линейных судей Организаторы Уимблдона в 2025 году откажутся от привлечения линейных судей в пользу искусственного интеллекта....

Источник: Мартинс после травмы вернулся в общую группу "Спартака" По информации СМИ, полузащитник московского "Спартака" Кристофер Мартинс начал тренироваться в общей группе команды с ограничениями....

Источник: "Зенит" рассматривает вариант ухода из клуба Артура и Родригао По информации СМИ, петербургский "Зенит" рассматривает вариант ухода из клуба нападающего Артура и защитника Родригао....

Красивое «озеро с дымкой» в долине Кашмира имеет зловещий источник Гигантское облако подымающейся дымки часто заполняет долину у подножия Гималаев, которая когда-то была огромным пресноводным озером. Хотя это потрясающее зрелище является результатом природного явления, этот конкретный пример был вызван деятельностью человека. Долина Кашмира представляет собой огр...

Наскальные рисунки древности: в Южной Африке найден источник охры Исследование ученых из Университета Миссури выявило местонахождение самой древней шахты по добыче охры, что позволило воссоздать исторический маршрут распространения этого природного пигмента среди древних сообществ. Шахта находится в Львиной пещере на территории Эсватини в Южной Африке. Охра, явл...

Источник: Гончаренко и «Пари НН» зашли в тупик по нескольким пунктам контракта Тренер Виктор Гончаренко не прилетал в Нижний Новгород для подписания контракта с «Пари НН», сообщает Legalbet....

Источник: «Зенит» предложил 13 миллионов долларов за полузащитника «Америки» Фидальго «Зенит» сделал новое предложение «Америке» по трансферу полузащитника Альваро Фидальго, сообщает Bolavip....

Источник: игрок "Алании" Давид Кобесов из-за травмы выбыл на 4-6 месяцев По информации СМИ, полузащитник владикавказской "Алании" Давид Кобесов из-за отрыва сухожилия бедра выбыл на 4-6 месяцев....

Источник: строительство стадиона для «Акрона» — не первоочередная задача для Самарской области Строительство стадиона для футбольного клуба «Акрон» на данный момент не является приоритетом для Самарской области, сообщает Metaratings.ru....

Источник: ВСУ потеряли полтысячи специалистов при ударе по военному центру в Полтаве В результате удара по учебному центру ВСУ в Полтаве украинские войска потеряли более 500 специалистов. Об этом сообщил высокопоставленный источник....

Источник: спортивный блок "Пари НН" намерен избавиться от нескольких футболистов По информации СМИ, спортивный блок нижегородского "Пари НН" в рамках работы по сохранении прописки клуба в РПЛ намерен избавиться от нескольких футболистов....

Источник: Аморим хочет, чтобы «Манчестер Юнайтед» подписал Кварацхелию Новый главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим хочет видеть в команде нападающего «Наполи» Хвичу Кварацхелию, сообщает Caught Offside....

Источник: в «Пари НН» приступили к масштабной перестройке с целью сохранения места в РПЛ Новый спортивный блок «Пари НН» принял решение избавиться от ряда футболистов, чтобы продемонстрировать руководству клуба стремление сохранить прописку в РПЛ, сообщает Legalbet....

Источник: «Зенит» собирается вернуть Кузяева из «Гавра» этой зимой Руководство «Зенита» обсуждает вариант с возвращением в команду полузащитника Далера Кузяева, который выступает за «Гавр», сообщает журналист и инсайдер Иван Карпов....

Источник: "Лас-Пальмас" хочет арендовать нападающего "Спартака" Виллиана Жозе По информации СМИ, испанский клуб "Лас-Пальмас" хочет арендовать 32-летнего бразильского нападающего московского "Спартака" Виллиана Жозе....

Источник: IBF обязала Бетербиева провести защиту титула против Айферта Международная федерация бокса (IBF) обязала абсолютного чемпиона мира в полутяжелом весе россиянина Артура Бетербиева провести защиту титула против немца Михаэля Айферта....

Источник сообщил об уничтожении более 250 боевиков ударом по Кривому Рогу Более 250 боевиков ВСУ, в том числе 70 французских и румынских специалистов противовоздушной обороны, уничтожены в результате удара в районе Кривого Рога в Днепропетровской области. Об этом 6 сентября сообщил высокопоставленный военный источник. «4 сентября в результате комбинированного ракетного...

Источник: Егор Голенков пропустит матч «Ростова» против «Пари НН» Нападающий «Ростова» Егор Голенков не выйдет на поле в матче против «Пари НН» в 12-м туре РПЛ, сообщает «РБ Спорт»....

Источник: сборная России сыграет товарищеский матч с Сирией 19 ноября Менеджер сборной Сирии Удачи Фаталлах сообщил, что товарищеский матч между сборной России и сирийской командой пройдет 19 ноября в Волгограде....

Источник заявил о возможном участии приверженцев секты к нападению в Ингушетии К нападению на сотрудника Центра «Э» в Ингушетии могут быть причастны приверженцы организованного преступного сообщества (ОПС) баталхаджинцев (признано террористическим и запрещено в РФ). Об этом 12 октября сообщил источник «Известий».По словам собеседника, сотрудник, на которого, предположительно...

Источник сообщил о задержании жены экс-главы Сергокалинского района Дагестана В Дагестане задержали бывшую заведующую детским садом, которая подозревается в растрате и служебном подлоге. Об этом 9 октября сообщили в республиканском следственном управлении Следственного комитета (СК) России.«По версии следствия, подозреваемая в 2014 году фиктивно трудоустроила свою родственн...

Источник: глава Забайкалья извинился перед подчинённой за ситуацию с козявкой Губернатор Забайкальского края Александр Осипов извинился перед главой Карымского лесничества Еленой Шаляпиной за инцидент с тем, как он вытер об неё палец после ковыряния в носу. Об этом «Газете....

Матч сборных России и Таиланда будет перенесён из-за тайфуна — источник Товарищеский матч между сборными России и Таиланда во Вьетнаме, вероятнее всего, будет перенесён из-за тайфуна....

Источник: капитан «Сибири» сломал челюсть партнёру по команде в раздевалке Капитан ФК «Сибирь» Сергей Нарылков сломал челюсть партнёру по команде Константину Попову во время конфликта. Читать далее...

Источник: «Спартак» и ЦСКА летом отказались от полузащитника «Ланса» Фюльжени «Спартаку» и ЦСКА летом предлагали подписать французского полузащитника «Ланса» Анжело Фюльжени, сообщает Metaratings.ru....

Источник: мания преследования довела вахтовика до гибели при пожаре в ЯНАО При пожаре в Губкинском (ЯНАО), произошедшем ночью 21 октября, погиб вахтовик из Омска. Он спрятался в сгоревшем контейнере от неизвестной опасности вечером 20 октября, сообщили URA.RU источники в силовых структурах.Читать далее...

Источник: совету директоров "Русала" в ноябре предложат провести buyback Компания не выплатила дивиденды по итогам 2023 года, а также рекомендовала акционерам не выплачивать их за первое полугодие 2024 года...

На Байконуре задержаны француз и немец, пытавшиеся сфотографировать ракету — источник Двое граждан Франции и Германии задержаны возле космодрома Байконур после попытки сфотографировать ракету-носитель. Об этом ТАСС сообщил источник в силовых структурах. «Задержали на Байконуре гражданина Франции и гражданина Германии, когда они пытались снять ракету-носитель», — сказал...

Источник: трансфер португальского защитника Рикарду Мангаша в "Спартак" согласован Сержиу Тьягу Рибейру, агент защитника "Витории Гимарайнш" Рикарду Мангаша, заявил, что переход его клиента в московский "Спартак" согласован....

Источник: Турция фактически предлагает РФ систему клиринга в торговых расчетах Простор для маневра у Анкары "невелик, поэтому она и проявляет интерес к БРИКС", отметил собеседник агентства...

Источник: капитана «Локомотива» Баринова могут арестовать из-за штрафов ГИБДД Полузащитник «Локомотива» Дмитрий Баринов может быть арестован из-за неоплаченного штрафа ГИБДД. Читать далее...

Источник: тен Хаг входит в число кандидатов на пост главного тренера «Ромы» Бывший главный тренер «Манчестер Юнайтед» Эрик тен Хаг входит в число кандидатов на пост в «Рому», сообщает Il Messaggero....