20.10.2024 01:24     new91.ru

Диетолог Дианова: фрукты — главный источник витаминов и биофлавоноидов

Диетолог Нурия Дианова заявила, что фрукты и ягоды — главный источник витаминов и биофлавоноидов. Читать далее

Читайте полный текст на russian.rt.com

Источник кальция. Диетолог рассказала, кому можно, а кому нельзя есть сыр К каким проблемам может привести отсутствие сыра в рационе? А в каких случаях сыр, наоборот, становится причиной повышенного давления, высыпаний на коже, набора веса и целлюлита? Определяем свою норму....

Источник: Ромащенко - главный кандидат на пост главного тренера "Балтики" По информации СМИ, главным кандидатом на пост главного тренера калининградской "Балтики" является Мирослав Ромащенко....

Источник: Виктор Гончаренко - главный фаворит у руководства "Пари НН" на пост главного тренера команды По информации СМИ, Виктор Гончаренко является главным фаворитом у руководства нижегородского "Пари НН" на пост главного тренера команды взамен Саши Илича....

Инсайдер раскрыл главный источник вдохновения для мультиплеерной Assassin's Creed Invictus — Fall Guys Французский блогер и датамайнер j0nathan поделился подробностями Assassin's Creed Invictus (кодовое название) — новой многопользовательской игры в серии псевдоисторических боевиков от Ubisoft. Источник изображения: Mediatonic...

Недостаток витаминов может стать угрозой для здоровья зубов Для здоровых и красивых зубов одного кальция будет недостаточно. Об этом врач-терапевт Валерия Алексеева рассказала aif.ru. Витамины играют важную роль в поддержании здоровья костей и зубов. Витамин D, в частности, ответственен за усвоение кальция, необходимого для и...

Названа самая частая причина нарушения всасывания витаминов Различные нарушения в работе ЖКТ могут мешать организму усваивать витамины из пищи. Дискинезия желчевыводящих путей, то есть неравномерный выброс желчи, — самая частая причина нарушения всасывания витаминов, рассказала ......

При дефиците витаминов C, D, А, В1, В2, В5 появляется слабость, утомляемость и ломкость волос Медики перечислили россиянам симптомы, указывающие на нехватку важных витаминов в организме человека. При первых симптомах стоит обратиться к врачу и сдать анализы....

Низкий уровень витаминов D и B12 связали с тяжестью энуреза у детей Перекрестное исследование египетских ученых показало, что низкие уровни витаминов D и B12 обратно коррелируют с числом эпизодов энуреза в сутки. Также оказалось, что уровень витамина D 13,7 нанограмма на миллилитр — пороговое значение, после которого у ребенка не будет сухих ночей. Работа опублико...

Больше 20% населения РФ страдает от нехватки витаминов в рационе — эксперт Гиповитаминоз отмечается практически у четверти населения России, кроме того, потребление сахара в некоторых регионах превышено в 4 раза. Об этом сообщил научный руководитель Федерального исследовательского центра (ФИЦ) питания и биотехнологии академик РАН Виктор...

Нехватка витаминов появляется при заболеваниях, неправильном питании или стрессе Доктор Ольга Чиркова рассказала NEWS.ru о причинах развития авитаминоза. Чаще всего к проблеме приводят хронические заболевания, стресс и нерегулярное и несбалансированное питание....

Под Курском дан старт строительству завода по выпуску витаминов и БАДов Сегодня, 18 октября, под Курском, на территории индустриального парка «Юбилейный», был дан старт строительству нового завода по производству витаминов и БАДов. Инвестор намерен вложить в этот объект около 250 млн рублей....

Где больше витаминов? Эксперт раскрыла, стоит ли покупать дорогой козий сыр Чем козий сыр отличается от обычного? Как приобрести более полезный продукт, но при этом не переплачивать?...

Не хватает витаминов из еды, чтобы не страдало зрение: нужно принимать витамины C и Е Кандидат медицинских наук Элина Санторо заявила, что для поддержания здоровья глаз витаминов в организме человека, получаемых из пищи, недостаточно....

Врач рассказала, уровень каких витаминов важно контролировать осенью В начале осени важно сдать комплексный анализ на уровень витаминов А, Е, К и D, а также на витамины группы В, рассказала врач-эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского Медицинского Центра EMC Елена Островская...

Дефицита витаминов не наблюдается, если человек сидит на низкоуглеводной диете Американские специалисты проинформировали о положительных свойствах низкоуглеводной диеты. Многие считают, что она может привести к нехватке минералов, витаминов и клетчатки, но это не так....

Неочевидные причины депрессии, усталости: дефицит магния, цинка, витаминов D и B Эксперт Ирина Гейкало заявила, что у человека с депрессией может быть нехватка ряда витаминов и микроэлементов, оказывающих серьезное влияние на ментальное здоровье и настроение....

Анализы на витамины не покажут реальную картину, кроме показателей витаминов D и В12 Доктор Регина Ахуньянова перечислила анализы, считающиеся бесполезными. Дело в том, что они не демонстрируют реальную картину, из-за чего диагностика может оказаться неверной....

Специалисты рассказали, как избежать нехватки витаминов и уберечь себя от болезней По статистике, у 70% жителей страны есть дефицит витаминов. Восполнить его раз и навсегда не получится. Организм постоянно нуждается в микроэлементах. "Нашему организму нужен витамин D. Дальше – Омега-3. Мы не едим рыбу. Мы находимся в середине материка. Рыба к нам приходит уже замороженная. Дал...

Россиянам раскрыли пользу кедровых орехов: они содержат огромное количество витаминов Кандидат медицинских наук Елена Сюракшина рассказала изданию Pravda.Ru о полезных свойствах кедровых орехов, которые стоит употреблять россиянам....

Актриса Холли Берри заявила, что поддерживает красоту с помощью витаминов и светотерапии Голливудская актриса Холли Берри раскрыла секрет красоты. Об этом она рассказала Marie Claire. 58-летняя актриса рассказала, что принимает различные витамины и препараты, содержащие гормоны прогестерон, тестостерон и эстриол, а также ......

Отток желчи может стать причиной нехватки витаминов: они плохо всасываются Врач Наталья Харченко сообщила «Газете.ру» о недостаточном всасывании витаминов, поступающих в организм из пищи, на фоне нарушений работы желудочно-кишечного тракта....

Кладезь витаминов: спортсменам для восстановления физической формы нужно есть папайю Эксперт Роман Опарин рассказал Life.ru, почему в меню стоит добавить папайю. Несмотря на то, что в России фрукт не очень популярен, он все равно несет огромную пользу для здоровья....

Защищают от депрессии: Врач составил список витаминов для женщин и мужчин после 50 лет В человеческом организме после 50 лет начинают происходить возрастные изменения, усиливаются хронические недуги, поэтому и женщинам, и мужчинам важно принимать витамины. Соответствующий список составил директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург....

Содержит много витаминов и полезно для детей: козье молоко сравнимо с материнским Кандидат медицинских наук Елена Соломатина проинформировала изданию Pravda.Ru о пользе употребления козьего молока. Оказывается, человеческий организм усваивает его лучше, чем коровье....

Лучший природный аналог: какие грибы содержат максимальное количество витаминов Белые грибы и вешенки содержат в себе больше всего витаминов, оказывая благотворное влияние на здоровье человека. Об этом сообщил в беседе с изданием Газета.ру биотехнолог Дмитрий Куликов. В их состав входит клетчатка, которая улучшает пищеварение, снижает уровень гл...

Гипервитаминоз может быть опаснее авитаминоза: избыток витаминов вызывает аллергию Телеведущий Эдуард Каневский рассказал изданию «Москва 24» о важности приема у врача, прежде чем начинать прием каких-либо витаминов. Употребление пилюль может привести к последствиям для здоровья....

Перечислены сезонные осенние фрукты и овощи Сезонные продукты содержат больше питательных веществ. Кроме того, обычно такие овощи и фрукты более доступны по цене.Яблоки. Пик их зрелости приходится на конец лета и осень (сентябрь-октябрь). Тыквы. Созревают они к периоду с октября по ноябрь. Тыквы содержат много витаминов A, C и E, цинка, се...

На российский рынок вернулись молдавские фрукты Председатель партии "Шор" и лидер пророссийского блока оппозиционных партий "Победа" Илан Шор сообщил о возвращении молдавских слив и винограда на российский рынок. Его слова приводит РИА Новости. "Это продукция, ......

Десна кровоточит при нехватке витаминов, жесткой диете, болезнях крови и плохой гигиене Доктор Виктория Шелудкова проинформировала, почему пациент может жаловаться на кровоточащие десны. Симптом может указывать на заболевания, поэтому стоит обратиться к врачу для решения проблемы....

Врач рассказала, уровень каких витаминов важно контролировать перед наступлением зимы Периоды нехватки витаминов приходятся на осень и зиму, когда в рационе становится намного меньше сезонных овощей и фруктов и люди меньше находятся на солнце. Для подготовки к этому периоду стоит сдать анализ на уровень А, Е, К и D, а также ......

Без этих витаминов кожа будет тусклой: в осенний период нужно потреблять витамины C, A и D Доктор Лиана Богомоленко заявила, что в осенний период часто отмечается нехватка ряда необходимых для здоровья кожи микроэлементов. Вопрос не только во внешнем уходе....

Ученые рассказали, можно ли есть фрукты с кожурой По мнению специалистов Института пищевой аллергии Лос-Анджелеса, очищать фрукты от тонкой кожуры необязательно. Однако ее срезание с груш, яблок, вишни, персиков и киви снижает риск острой аллергической реакции у некоторых людей. Об этом ......

Ученые генетически изменили салат-латук, сделав его золотого цвета с повышенным количеством витаминов Ученые генетически модифицировали особый «золотой салат», который содержит значительно больше витамина А — питательного вещества, необходимого для иммунной системы, зрения, роста и развития. Мало того, что сам продукт может обеспечить потребителей важнейшим питательным веществом, этот же подход мо...

Как правильно мыть овощи и фрукты — вы наверняка этого не знали Многие люди подвергают свою жизнь опасности, потому что не знают, как правильно мыть фрукты. Источник фото: dzen.ru С детства мы знаем о том, что немытые овощи и фрукты есть нельзя. На поверхности таких продуктов могут быть опасные бактерии и другие патогены, вызывающие заболевания и отравления. О...

Ученые выяснили, почему фрукты в магазинах кажутся аппетитнее Ученые из Университета Гиссена в Германии выяснили, что фрукты, упакованные в подходящие по цвету контейнеры и сетки, кажутся покупателям в магазине ярче и аппетитнее, чем дома. Результаты исследования опубликованы в ......

Перечислены самые полезные для сердца осенние овощи и фрукты Сезонные продукты содержат много клетчатки, антиоксидантов, витаминов и минералов. Эти вещества улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы.Тыква. Она богата калием, антиоксидантами, бета-каротином. Всё это поддерживает здоровье сердца. Яблоки. Эти фрукты полны клетчатки и полифенолов. Последни...

Названы фрукты, в которых содержится больше всего клетчатки Клетчатка входит в состав всех фруктов, овощей, семян, орехов, цельных зёрен. При этом существует два её вида: растворимая и нерастворимая. Растворимая замедляет пищеварение, помогает снизить уровень холестерина, улучшает кровяное давление. Нерастворимая клетчатка увеличивает объём стула, улучшает...

Осенние фрукты: эксперты рассказали, чем нужно запастись в сентябре Специалисты рекомендуют в сентябре обратить внимание на бахчевые культуры, груши, нектарины, яблоки, инжир, виноград и сливу, сообщает Sovainfo.ru. Слива – это родственник миндаля, вишни, абрикоса, персика и черемухи. Сейчас существуют сотни сортов этого фрукта. Цвет сливы варьируется от привычно...

Названы фрукты, которые нужно есть при метаболическом синдроме Треть американцев живут с метаболическим синдромом, но многие даже не знают об этом. К счастью, этот синдром можно контролировать с помощью питания. Если вы хотите предотвратить развитие метаболического синдрома или держать это состояние под контролем, ешьте следующие фрукты. Гранат. Эмили Вуд, се...

Большинство россиян выращивают свои овощи, фрукты и ягоды Почти половине — 40% — опрошенных россиян урожая, собранного за сезон, хватает на год. Половина тех, кто ничего не культивирует, делает заготовки на зиму из покупного. А 15% людей, выращивающих рассаду во дворе жилого дома, ......

Сухофрукты не менее полезны для здоровья, чем свежие фрукты — учёные Учёные из США определили, что сухофрукты не менее полезны для здоровья, чем свежие фрукты. Об этом пишет агентство РИА Новости со ссылкой на журнал "Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics". Исследователи из Университета штата Пенсильвания проанализировали данные Национального обследован...

Фрукты могут защитить от старческой депрессии, выяснили ученые Большее потребление фруктов в среднем возрасте снижает риск депрессии при старении. Об этом сообщает Health. Ученые проанализировали данные почти 14 тысяч пациентов в возрасте около 50 лет. За ними наблюдали на протяжении более чем 20 ......

Гастроэнтеролог назвал фрукты для избавления от запоров и вздутия живота Доктор Джозеф Салхаб поделился лучшими продуктами, которые помогут справиться с проблемами с пищеварением....

"Все хорошо в меру": какой вред способны нанести фрукты и ягоды Любые обобщения вредны, фрукты и ягоды – не исключение! Начать стоит с того, что они являются очень разнородными по своим свойствам продуктами и, соответственно, отличаются по ряду характеристик и влиянию на наш организм. Кроме того, наличие тех или иных хронических заболеваний органов ЖКТ н...

Ученые рассказали, как чай, фрукты и овощи снижают уровень сахара в крови Ученые из Технологического института Сибаура (Япония) установили, что полифенольные соединения в растительной пище особым образом взаимодействуют с человеческими рецепторами горького вкуса, снижая уровень сахара в крови. Результаты ......

Снизить холестерин без таблеток помогает 25–30 г чистой клетчатки: фрукты, овощи, авокадо Врач Алена Барредо сообщила NEWS.ru, какие продукты стоит обязательно включить в рацион, чтобы уровень холестерина оставался в норме. Для этого рекомендуется регулярно потреблять овощи и фрукты....

Только не жирный суп: улучшить состояние при похмелье помогают овощи, ягоды, фрукты Кандидат медицинских наук Руслан Исаев рассказал изданию «Аргументы и факты», какие блюда стоит включить в меню на утро после бурной ночи, если человека беспокоит похмелье....

Инфекционист Вознесенский: заразиться вирусом Марбург можно через немытые фрукты Заразиться смертельно опасным африканским вирусом Марбург можно через немытые овощи и фрукты. Об этом сообщил врач-инфекционист Сергей Вознесенский. В беседе с изданием «Вечерняя Москва» доктор призвал россиян к соблюдению санитарных норм, перед употреблением мыть все фрукты и овощи с помощью воды...

«Фантастика!»: Вирусологи опровергли риски заражения Марбургом через фрукты из Африки Вирус не выживет при транспортировке бананов из Африки, шанс заражения ничтожен, заявил НСН Алексей Аграновский....

Если хочется сладкого, лучше съесть фрукты или ягоды: яблоки или арбуз Доктор Лариса Габдулхакова рассказала изданию «Известия» о вреде добавленного сахара для здоровья человека. Кроме него, также существует натуральный сахар, который содержится в ягодах и фруктах....

Подготовить организм к зиме помогут не только овощи и фрукты, но и печень трески Доктор Елена Соломатина рассказала изданию «Москва 24», какой продукт стоит включить в рацион, чтобы подготовиться к зиме и снизить риск заражения инфекционными заболеваниями....

Дружинники на глазах полицейских раздали прохожим отобранные у торговцев фрукты. Это законно? На Сортировке прошел рейд силовиков и активистов по поиску мигрантов и нелегальных торговцев. После задержания девяти продавцов прилавки с фруктами и овощами остались без присмотра владельцев, чем воспользовались прохожие. Теперь им может грозить административное или уголовное преследование....

Эти «полезные» продукты на самом деле не помогают сбросить вес: хлебцы, сушеные фрукты Доктор Дарья Хайкина рассказала изданию Life.ru, какие опасности могут таить в себе якобы безобидные и полезные на первый взгляд продукты. Некоторые покупают их, чтобы сбросить лишний вес....

Слабительное действие этих продуктов не подходит для поездки за рулем: свежие фрукты и овощи Доктор Антонина Саволюк рассказала изданию «Газета.ру», какие продукты стоит исключить из рациона водителям перед поездкой. Некоторые из них могут спровоцировать сильный дискомфорт....

В меню долгожителей Кавказа есть эти продукты: кефир, баранина, овощи, орехи и фрукты Доктор Марият Мухина рассказала о секретах долголетия жителей Кавказа изданию Life.ru, поскольку они являются по данному показателю настоящими рекордсменами....

Питание до 30 лет считается сбалансированным, если в меню есть фрукты, овощи, белки и ягоды Доктор Сергей Морозов перечислил «Газете.ру» семь принципов здорового питания для людей в возрасте до 30 лет. Не стоит злоупотреблять насыщенными жирами и трансжирами....

Спасающие от рака кишечника продукты доступны всем: кефир, овощи, ягоды, фрукты Доктор Елена Соломатина раскрыла, какие продукты способны улучшить состояние кишечника и снизить риски развития онкологических процессов. Об этом сообщает издание «Москва 24»....

Нутрициолог Никулина призвала есть свежие фрукты, чтобы побороть тягу к сладкому Побороть тягу к сладкому можно с помощью здоровых десертов, рассказала "Газете.Ru" эксперт телеканала "Доктор", нутрициолог Ирина Никулина. "Чтобы отойти от зависимости, необходимо на 3-7 дней убрать ......

Жить долго и без хронических болезней можно, если употреблять фрукты, орехи и овсяную кашу Доктор Мелисса Джагер сообщила Daily Mirror, какие продукты способствуют здоровому долголетию. Для этого меню должно состоять из пищи, насыщенной омега-3 жирными кислотами....

Простуда не затронет с наступлением осени, если в меню будут фрукты, овощи, орехи и белок Доктор Игорь Алентов проинформировал, как избежать знаменитого осеннего авитаминоза, на фоне которого россияне начинают часто болеть....

Вечно молодой принт: какой рисунок сменит цветы и фрукты на одежде этой осенью Модные принты меняются ежегодно, а полоска — едва ли не единственный рисунок, который всегда смотрится актуально. И этот сезон — не исключение....

Тяга к сладостям снизится моментально, если есть эти фрукты: клубнику, киви, персики, ежевику Доктор Анна Соколова проинформировала, какие фрукты рекомендуется регулярно употреблять россиянам, желающим контролировать показатель глюкозы в крови. Они способны удовлетворить тягу к сладкому....

Воспитание вкуса: детям вместо снеков и чипсов нужно покупать овощи, фрукты и ягоды Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург прокомментировал изданию «Аргументы и факты» мнение касательно зависимости от снеков, чипсов и сухариков. На самом деле физически человек не зависит от них....

Россиянам предоставили бюджетное меню: мясо, рыба, молоко, яйца, крупы, овощи и фрукты Доктор медицинских наук Алексей Березников перечислил «РИА Новости» продукты, которые необходимо включить в рацион для полноценного и сбалансированного питания без лишних затрат....

Побороть осеннюю депрессию помогает овсянка, молоко, курица, фрукты, овощи, зелень и бананы Доктор Айгуль Арсланова рассказала, как можно улучшить настроение в осенний период и не впасть в сезонную депрессию. Для этого стоит пересмотреть свой рацион питания....

От этих продуктов зависит иммунная система в холода: киви, морепродукты, рыба, овощи, фрукты Врач Сабина Дельманова призвала россиян добавить в ежедневное осеннее меню некоторые продукты, способные защитить человека от гриппа и ОРВИ. Речь идет в первую очередь об овощах и фруктах....

Никакой счастливой старости без физических нагрузок и правильного питания: нужно есть фрукты и овощи Доктор Оксана Драпкина сообщила «АИФ», какого образа жизни стоит придерживаться, чтобы прожить долго. Некоторые правила позволят наслаждаться возрастом, а не страдать от него....

Гипертония отступит в жаркую погоду: нужно есть свежие овощи, зелень, печень, фрукты и ягоды Доктор София Соколова проинформировала, какие продукты стоит включить в рацион летом при жарких температурах, чтобы снизить нагрузку на сердце. Это меню будет актуально сердечникам....

Здоровое питание после 50 лет: какие фрукты и овощи стоит избегать и как адаптировать рацион для пожилых — советы диетолога Питание после 50 лет требует внимательного выбора продуктов, особенно при наличии хронических заболеваний....

Диетолог рассказала о пользе арбуза Арбуз — это кладезь полезных веществ, которые благоприятно влияют на организм человека. Об этом доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева рассказала в пятницу, 6 сентября.По ее словам, в арбузе большое количество витаминов, минеральных веществ, он поддерживает уровень иммунной защиты, с...

Диетолог опровергла популярный миф о яблоках Диетолог и терапевт Наталья Лазуренко опровергла миф о том, что червивые яблоки лучше магазинных. Она отметила, что такие яблоки можно есть только при уверенности в их происхождении, иначе есть риск заразиться болезнетворными микробами.Читать далее...

Диетолог предупредила о возможности аллергии на рис Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух рассказала, что в некоторых случаях может наблюдаться аллергия на рис.Аллергия на рис может проявляться в виде сыпи на коже, тошноты, одышки. Кроме того, белый очищенный рис не самый полезный продукт для диабетиков. «Из-за высокого со...

Диетолог разрешила Бузовой ночные перекусы В последнее время Ольга Бузова сильно прибавила в весе. При этом она по-прежнему регулярно занимается спортом, ведет активный образ жизни и почти все время находится в движении, летая по концертам…...

Диетолог Устинова: имбирный чай разгонит метаболизм Скорость обмена веществ особенно важна тем, кто хочет похудеть. Но и остальные не против «разогнать» метаболизм, так как с возрастом этот процесс замедляется и организм стареет. Сделать это можно в том числе с помощью питания и физической активности. Оказалось, помочь могут ещё и напитки.Напитки д...

Диетолог рассказала о пользе для здоровья сливы Врач-диетолог Елена Соломатина назвала сливу «антиэйдж-продуктом», способствующим замедлению процессов старения и профилактике различных заболеваний.Слива помогает работать кишечнику, налаживает пищеварение, борется с воспалениями, которые ведут к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и прочих...

Диетолог Соломатина посоветовала не переедать окрошку Врач-диетолог Елена Соломатина рекомендовала не переедать окрошку. По её словам, это низкокалорийное блюдо, но его нельзя назвать полноценным. Читать далее...

Диетолог объяснил причины популярности фастфуда Ассистент кафедры диетологии университета «Росбиотех» Максим Ефимов рассказал о причинах популярности фастфуда у многих людей.В беседе с «Газетой.Ru» в четверг, 15 августа, специалист указал на то, что тяга к фастфуду связана, в частности, с особенностями эндорфинового регулирования мозга. Когда ч...

Диетолог объяснила, чем вредны свежевыжатые соки В соке, как и в любом продукте есть не только польза, но и вред. Об этом в беседе с "Радио 1" предупредила врач-диетолог Елена Саламатина. Фрукты, по ее словам, содержат в себе фруктозу и сахарозу. "Фруктоза не требует ......

Диетолог Генварская: "жаворонков" и "сов" нет, есть привычка Принято считать, что если человек просыпается и ложится спать рано, то он — «жаворонок», а если любит спать до обеда и ложиться за полность, то «сова». Но на деле оказалось, что ничего специфического в этих особенностях нет — это дело нашей привычки. Рассказываем, как в этом случае можно перестрои...

Диетолог объяснила, улучшает ли напиток с ромашкой сон По данным Американской ассоциации по борьбе с апноэ во сне, общее состояние здоровья человека зависит от получения крепкого, спокойного ночного сна. Каждую ночь нужно спать не менее 7 часов, согласно Sleep Foundation.В TikTok готовят безалкогольные коктейли с ромашкой, которые помогают быстрее усн...

Диетолог объяснил, чем опасны для здоровья семена чиа Обычно семена чиа добавляют в блюда для повышения питательности. Но важно соблюдать осторожность при их употреблении.Аллергия. Аллергическая реакция на семена чиа встречается редко. Она может включать головокружение, экзему и зудящие поражения на руках, отёк лица. Кроме того, аллергии на кунжут и...

Диетолог дал три важных совета, как избежать переедания Для эффективной борьбы с перееданием в первую очередь необходимо "разгрузить" холодильник и избавиться от всего вредного. Исключение может составить горький шоколад. Такой совет дал диетолог Дмитрий Семирядов, передает "Царьград". Во-вторых, необходимо стараться больше двигаться и заменять пищевы...

Диетолог рассказала, как сохранить все витамины в облепихе Облепиха полезна для глаз, улучшает работу мозга и замедляет процессы старения, заявила "Газете.Ru" врач-диетолог Ирина Писарева. Она отметила, что больше всего пользы в свежей ягоде, сезон которой как раз приходится на ......

Диетолог раскрыла главную опасность пельменей Ежедневное потребление пельменей может привести к набору веса и даже ожирению. Об этом заявила заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врач-терапевт, диетолог Галина Волкова в беседе с РИА Новости. ......

Диетолог рассказала, вредно ли разогревать еду в микроволновке Микроволновые печи стали неотъемлемой частью многих домов, но у некоторых возникают опасения по поводу их безопасности....

Диетолог назвал продукт с высоким содержанием витамина D Лучшим источником витамина D являются грибы, особенно те, что обработаны ультрафиолетовыми лучами. Об этом рассказал диетолог Эдвард Мазер.Читать далее...

Диетолог объяснила, как повысить метаболизм в состоянии покоя Один из самых важных, но часто упускаемых из виду аспектов похудения, — это обмен веществ в состоянии покоя. Другими словами, это количество энергии, которое организм использует, когда вы не двигаетесь.Скорость метаболизма в состоянии покоя (RMR) — это количество калорий, необходимое вашему органи...

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ......

Диетолог Мейсон: чёрный чай помогает при вздутии живота Такому эффекту этот напиток обязан флавоноидам. Это растительные ароматические соединения, которые в целом полезны для организма. А вздутие может происходить по разными причинам, в том числе из-за нервного напряжения. И не всегда есть необходимость исправлять ситуацию медикаментами. Как это сделат...

Диетолог рассказала, почему яблоки помогают похудеть Яблоки могут быть эффективным средством для снижения веса, сообщает "Вечерняя Москва" со ссылкой на слова врача-диетолога Лидии Румянцевой. "В одном плоде около 70 килокалорий, что довольно мало. Но благодаря содержанию в нем пектина яблоко может обмануть организм – заставить его быстрее ощутить...

Диетолог Пичугина усомнилась в пользе ЗОЖных снеков Главный врач-диетолог министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина предупредила во вторник, 15 октября, что польза от разнообразных снеков, включая батончики, мюсли и прочее, которые выпускают для людей, придерживающихся здорового образа жизни, весьма сомнительна.«В состав некотор...

Диетолог раскрыла легкий рецепт напитка для похудения Индийский диетолог Гаури Ананд поделилась простым рецептом напитка, который может помочь в похудении. По ее словам, огуречно-мятная вода является вкусным и низкокалорийным средством для снижения веса.Читать далее...

Диетолог посоветовал не исключать хлеб из повседневного рациона Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Российской Федерации, научный руководитель ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», академик РАН Виктор Тутельян предупредил о важной роли хлеба как источника полезных веществ.Эксперт подчеркнул, что не стоит отказываться от хлеба как продукта п...

Диетолог предупредила о вреде белого хлеба для здоровья Белый хлеб — это сильно обработанный продукт с более тонкой и лёгкой текстурой, чем другие виды хлеба. Хранится он также дольше, чем цельнозерновой вариант. При этом исследования показывают, что регулярное употребление белого хлеба повышает риск возникновения диабета 2 типа, ожирения и болезней се...

Диетолог назвала орех, который спасет от рака Один бразильский орех содержит суточную дозу селена. Об этом сообщила диетолог Марина Макиша. Селен является веществом, которое борется с онкологией. Читать далее...

Диетолог назвала симптомы переедания и способы его избежать Основная проблема переедания заключается в чувстве сытости, которое наступает не сразу. Сигнал о насыщении поступает в мозг с задержкой. За это время человек успевает съесть намного больше, чем ему требуется. О симптомах переедания и способах его избежать рассказала 17 сентября «Известиям» врач-ди...

Как побороть тягу к сладостям? Рассказала диетолог Тейлор Тяга человека к сладостям зависит от того, что человек ест в течение дня. Так считает диетолог Анна Тейлор. По ее словам, разные пищевые привычки, такие как питьё только кофе по утрам и употребление салата на обед, могут усилить жажду организма к быстрым углеводам, среди них сахар. "Если вы полнос...

Диетолог назвала три самые полезные для здоровья сладости Полезными сладостями можно назвать традиционные для России зефир, мармелад и пастилу из пектина, заявила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева, сообщает РИА Новости. По ее словам, пектин положительно воздействует на кишечную микрофлору и не влияет на уровень сахара в...

Врач-диетолог рассказала о признаках диабета на коже Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова рассказала 20 сентября «Известиям» о том, как определить признаки диабета по цвету кожи.«Очень часто мы видим на коже локтей, шеи и подмышек потемнение, и нам сразу кажется, что человек не моется, но дело не в этом. На самом деле это один из признаков предд...

Укрепить здоровье: Диетолог назвала три полезных добавки для чая Чай — один из самых любимых напитков россиян, при употреблении которого можно не только наслаждаться вкусом и ароматом, но и укрепить здоровье. А в этом помогут полезные добавки, которые перечислила врач-диетолог Елена Соломатина....

Диетолог раскрыла, как Алёне Апиной удалось сбросить 14 кг Алёна Апина похвасталась аудитории, что смогла похудеть на 14 килограммов благодаря отказу от алкоголя, полноценному сну и занятиям хореографией. Действительно ли можно достичь такого результата, выполняя лишь три этих условия, или звезда лукавит, объяснила врач-диетолог, терапевт, нутрициолог Нат...

Диетолог посоветовала некоторым россиянам отказаться от яблок Некоторым людям следует с осторожностью есть яблоки. Об этом врач-терапевт, диетолог медицинского центра «СМ-Клиника» Елена Устинова рассказала в понедельник, 19 августа.Специалист рекомендовала в первую очередь отказаться от употребления яблок людям, у которых есть индивидуальная непереносимость...

Диетолог: рыба, сыр и водоросли помогут в борьбе со стрессом В антистрессовом рационе должны присутствовать антиоксиданты, защищающие клетки организма от повреждения активными формами кислорода, то есть окисления....

Диетолог рассказал о пользе яблок в борьбе со старением Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе яблок в борьбе со старением.Он отметил, что, хотя и не сталкивался с исследованиями полезности яблок по их цветовой окраске, но фрукты ярких цветов более насыщены антоцианами и каротиноидами — растительными пигментами из группы флавоноидов. Эти соед...

Диетолог рассказала, как избавиться от антибиотиков в курином мясе Чтобы избавиться от антибиотиков в курином мясе, следует очистить его от кожи и перед приготовлением замочить в соленой воде на 2-3 часа. Об этом заявила врач-диетолог Лидия Голубенко.Читать далее...

Диетолог ответила, можно ли срезать плесень с продуктов Некоторые уверены, что отрезав кусочек продукта с плесенью, смогут уберечь себя от попадания ее в организм....

Диетолог призвала не совмещать мед с горячим чаем и хлебом Врач-диетолог Елена Соломатина в среду, 14 августа, посоветовала не добавлять в горячий чай мед вместо сахара, поскольку в этом случае он теряет свои полезные свойства.В беседе с RT специалист отметила, что мед должен быть натуральным, а не являться медовым продуктом, тогда он действительно будет...

Диетолог рассказала об опасностях употребления свежевыжатого сока Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала в понедельник, 16 сентября, о том, как правильно пить сок, на что обращать внимание и какие минусы присутствуют в этом напитке. По словам специалиста, польза сока зависит от исходного сырья....

Диетолог рассказала о секретах, как есть больше овощей ВОЗ рекомендует каждый день есть не менее 400 граммов овощей. Как и зачем включать овощи в рацион, "Газете.Ru" рассказала врач-диетолог, амбассадор бренда ALTARIA Эльвина Док. По ее словам, ежедневное потребление овощей ......

Диетолог дала советы по питанию для офисных работников Сидячая офисная работа может привести к статическому напряжению позвоночника, нарушению кровообращения, атрофии мышц, застою в желудке и кишечнике и еще множеству проблем. Диетолог Полина Журавлева рассказала Общественной службе новостей, как питаться тем, кто ограничен в передвижениях, чтобы не б...

Можно ли школьнику есть пельмени? Если в рационе есть овощи и фрукты, то не чаще 2 раз в неделю Доктор Дмитрий Быстров проинформировал изданию «Газета.ру», как часто школьнику можно употреблять пельмени, чтобы не навредить здоровью и не ухудшить правильный рацион питания....

Диетолог Онуфрийчук: кальций из обезжиренного молока усваивается хуже Молочку с низким процентом жирности часто предпочитают обычной в расчёте на то, что она не испортит фигуру. Однако польза обезжиренных продуктов, похоже, сильно преувеличена. Во всяком случае, калорий в них ненамного меньше, а к пользе есть вопросы.Стоит ли покупать обезжиренные молочные продукты...

Диетолог предупредила о риске изменения цвета кожи из-за моркови Кожа может приобрести оранжевый оттенок из-за злоупотребления морковным соком. Об этом диетолог Елена Соломатина предупредила в пятницу, 23 августа....

Диетолог Чехонина усомнилась в особой пользе безглютенового хлеба Врач-диетолог Клиники лечебного питания Федерального центра питания и биотехнологии Юлия Чехонина заявила, что безглютеновый хлеб нельзя назвать более полезным, чем обычный. Читать далее...

Диетолог Робертс: мясо и субпродукты не способствуют развитию рака Рак — серьёзное заболевание, и поэтому люди всячески хотят уберечь себя от него. В интернете полно советов, как питаться, чтобы защитить себя от онкологии. Но порой эти советы не имеют под собой никакой научной основы и даже опасны. Поэтому диетолог развенчала самые популярные мифы о питании, кото...

«Вздутие, слабость и утомляемость»: диетолог рассказала, чем опасен кефир Помимо невероятной пользы кефир имеет и ряд противопоказаний. О них в беседе с «Радио 1» предупредила врач-диетолог Тамара Прунцева. Эксперт рассказала, что кисломолочный напиток не стоит давать детям в раннем возрасте. Кроме того, его нельзя употреблять...

Диетолог раскрыла секрет похудения Ковальчук после родов После родов практически каждая женщина страдает от лишнего веса, который набирает во время беременности. Кто-то так и остается в своей новой форме, другие прилагают все усилия, чтобы вернуть себе стройную фигуру.Экс-солистка группы "Блестящие" Юлия Ковальчук не так давно похвасталась своим подтяну...

Диетолог объяснил, чем на самом деле так полезен для здоровья творог В последние месяцы поисковые запросы Google по запросу «творог» достигли самых высоких значений с 2004 года. В соцсетях пользователи тоже говорят о преимуществах этого продукта. По всему миру продажи творога резко выросли. Но почему так происходит?Творог получают с помощью свёртывания коровьего мо...

Диетолог Денисенко рассказала о продуктах, помогающих адаптироваться к осени Санитарный врач, диетолог Людмила Денисенко рассказала о продуктах, помогающих адаптироваться к осени. Читать далее...

Диетолог перечислил лучшие ферментированные продукты для здоровья мозга Кэтрин Брукинг, магистр наук, дипломированный диетолог из Нью-Йорка, отмечает, что кишечник и мозг связаны и влияют друг на друга. Это значит, что пища, которую мы едим, может воздействовать на наши мысли, эмоции, поведение.Йогурт. Этот продукт универсален. Также он содержит пробиотики (полезные б...

Диетолог рассказал, сколько времени нужно тратить на обед Стало известно, сколько должен длиться идеальный обед. Как заявил в беседе с RT доктор медицинских наук, заведующий кафедрой диетологии Университета РОСБИОТЕХ Алексей Березников, на приём пищи следует выделять 25–30 минут....

Диетолог объяснил, как избежать побочных эффектов чайного гриба Чайный гриб — это газированный ферментированный напиток, который делают из чая, питательного подсластителя (например, мёда, сахара), смеси пробиотиков и дрожжей. Часто к нему добавляют также фрукты, травы и т. п. Несмотря на свою пользу, комбуча имеет побочные эффекты.Нужно понимать, что «натураль...

Диетолог Денисова назвала плюсом низкую калорийность кабачков Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Наталья Денисова рассказала о низкой калорийности кабачков. Читать далее...

Как избежать отравления сезонными овощами и фруктами: объясняет диетолог Лето влечёт за собой не только долгожданный отдых, но и повышенные риски отравлений и кишечных инфекций, которые могут подстерегать как детей, так и взрослых. Диетолог и нутрициолог Мария Ткаченко специально для Life.ru развеяла распространённые мифы и дала важные рекомендации, которые помогут сох...

Диетолог сравнила пользу и вред разных сортов риса Рис — один из самых популярных злаков в мире. Человечество настолько ему благодарно, что придумало Всемирный день риса 20 сентября. В преддверии праздника диетолог, эндокринолог, нутрициолог, терапевт Наталья Лазуренко сравнила пользу и вред разных сортов риса....

Диетолог Мухина: непереносимость глютена может привести к гастриту Врач отметила, что важно мониторить глютен в продуктах, потому что он используется уже даже в йогуртах....

Диетолог Королёва рассказала о продуктах, поддерживающих здоровье глаз Врач-диетолог доктор медицинских наук Маргарита Королёва рассказала о продуктах, поддерживающих здоровье глаз. Читать далее...

Диетолог Бурляева посоветовала пытающимся похудеть есть сёмгу Но дело совсем не в том, что это низкокалорийный продукт. Наоборот, в 100 граммах такой рыбы — 219 ккал. В треске их, например, всего 90. Но особенность в другом — употребление сёмги помогает контролировать аппетит. Главное — не перестараться с количеством, хоть это и очень полезный продукт. Как с...

Диетолог Шкитин: организму навредят овощи, выросшие на химудобрениях Специалисты часто говорят о пользе фруктов и овощей, однако есть условия, при которых вся эта польза может помножиться на ноль. Диетолог рассказал, когда кабачки могут навредить, даже если они выращены на своей грядке и собственноручно собраны. Всё зависит от удобрения и способа приготовления.Вред...

Безвреден и не аллергенен: диетолог о пользе кабачков и правилах готовки Кабачки содержат в себе необходимую организму «мягкую» клетчатку. Об этом URA.RU рассказал врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев. При готовке овоща удалить кожуру. Кабачки прекрасно усваиваются в желудочно-кишечном тракте и приносят много пользы...

Диетолог Гинзбург рассказал о полезных свойствах красного мяса Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о полезных свойствах красного мяса — свинины, говядины, баранины и конины. Читать далее...

Диетолог Соломатина рассказала, как сделать шарлотку менее вредной Врач-диетолог Елена Соломатина дала рекомендации, как сделать шарлотку менее вредной для здоровья. Читать далее...

Диетолог объяснила, что полезнее для здоровья: рапсовое или растительное масло Рапсовое и растительное масла — отличные варианты для готовки. Но какое из них всё-таки лучше покупать?Рапсовое и растительное масла производятся по-разному. Масло канолы получают из семян этого растения. Это масло содержит не менее 2% эруковой кислоты, которая связана с проблемами с сердцем. Раст...

Диетолог Роберств: мясо и субпродукты не способвуют развитию рака Рак — серьёзное заболевание и поэтому люди всячески хотят уберечь себя от него. В интернете полно советов, как питаться, чтобы защитить себя от онкологии. Но порой эти советы не имеют под собой никакой научной основы и даже опасны. Поэтому диетолог развенчала самые популярные мифы о питании, котор...

Диетолог объяснил тягу к фастфуду жирностью и вкусовыми добавками Ассистент кафедры диетологии университета «Росбиотех» Максим Ефимов объяснил, почему может тянуть к фастфуду. И на основании многих исследований, и просто на практике замечено, что люди готовы есть фастфуд, даже зная о вреде такой пищи.Эксперт объяснил такое влечение жирностью фастфуда, которая ст...

Иммунитет «слепнет»: Диетолог раскрыла, как популярная еда на завтрак вызывает рак По словам доктора медицинских наук, некоторые ингредиенты таких продуктов способны нарушить работу клеток организма....

Врач-диетолог рассказала, какие грибы могут быть опасны Отравления грибами обусловлены воздействием суммы ядовитых веществ, концентрация которых зависит не только от биологического вида и генетических особенностей, но и от погодных условий в период их роста, в связи с чем некоторые грибы приобретают токсичные свойства при произрастании в определенных г...

Диетолог Стеценко: морс полезнее компотов и безопаснее свежевыжатого сока Многие считают, что самый полезный напиток — тот, что вы приготовили сами. Отчасти это правда — вы сами определяете состав, а значит, можете как минимум снижать количество вредных добавок. Из популярных напитков, которые люди делают сами, выделяется морс. В отличие от сока он не «обжигает» желудок...

Диетолог рассказала, сколько воды пить за день для быстрого похудения Бытует мнение, что надо пить от двух литров воды в день, чтобы похудеть. Однако это не совсем так. По словам диетолога Елены Козловской, норма суточного потребления жидкости рассчитывается для каждого индивидуально....

Диетолог Кабанов: колбаса, жирное молоко и сахар повышают холестерин Жирные мясные продукты, жирное молоко, продукты с большим количеством сахара сильно повышают холестерин, заявил 19 октября заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов. Диетолог сообщил, что есть две категории продуктов, сильно повышающих холестерин. Он также назвал третью кате...

Диетолог объяснила, на чём нужно сосредоточиться при похудении: на питании или подсчёте калорий Несмотря на разнообразие методов, основополагающий принцип успешного снижения веса один и тот же: достичь дефицита калорий. То есть вам нужно потреблять их меньше, чем организм расходует.Питание — решающий фактор в снижении веса. Продукты, которые мы едим, влияют на организм по-разному. Для эффект...

«Только кусочек!»: Диетолог предупредила о вреде нашумевшего дубайского шоколада Анна Белоусова в эфире НСН заявила, что съедать целую плитку шоколада с орехами, фисташковой пастой и тестом катаифи точно нельзя....

Диетолог Муди: подсолнечные семечки поддерживают иммунитет и работу сердца Любители полузгать семечки перед телевизором на самом деле не портили зубы, а изо всех сил приносили пользу организму. По крайней мере так считает диетолог Дэстини Муди. Она рассказала, как позитивно на здоровье могут влиять семечки, особенно если правильно их есть.Польза семечек Как рассказала ди...

Диетолог Писарева посоветовала отказаться от фастфуда во время магнитной бури Врач-диетолог Ирина Писарева рекомендовала отказаться от фастфуда во время магнитной бури. Читать далее...

Диетолог назвала красное мясо самым вредным для здоровья диабетиков Диетолог, гастроэнтеролог и исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала о вреде красного мяса для здоровья диабетиков.По словам Диановой, в 2023 году в США было завершено исследование, подтвердившее тесную связь сахарного диабета и употребления красного мяса. Вред з...

Диетолог рассказала, какую пользу нашему организму приносят гранаты Гранаты выращивают во многих регионах мира, в том числе в США и Средиземноморье. Этот фрукт имеет сладкий, слегка терпкий вкус и даёт множество преимуществ для организма. Об этом подробнее рассказала диетолог Элизабет Бернс.Источник антиоксидантных и противовоспалительных соединений. Они снижают м...

Мозги в кляре. Диетолог объяснила, почему нужно есть субпродукты Считается, что витаминов больше всего во фруктах. Это правда, но не менее богатый источник многих витаминов и минералов, биологически активных веществ — это мясо. А еще больше их в субпродуктах — печени, почках, языке и др....

Диетолог Лазуренко: к самим полезным грибам относят белый и шампиньон К грибам можно относиться по-разному, но большинство россиян их любит и регулярно включает в рацион. И это к лучшему, потому что грибы не только полезны в целом, но ещё и обладают индивидуальными особенностями, о которых специалистка и рассказала ниже.По словам диетолога-эндокринолога Натальи Лазу...

Диетолог Редина: кремлёвская диета плохо влияет на сердце и почки Эту диету придумали в СССР для поддержания здоровья высокопоставленных чиновников и космонавтов. Считается, что она повышает выносливость и работоспособность. Суть диеты в том, чтобы налегать на белки и жиры, а углеводы ограничить. Однако, как выяснилось, такой подход к питанию может подорвать здо...

Две ложки в день. Диетолог рассказала, как лучше готовить и есть варенье Считается, что в варенье нет ничего полезного, только сахар. Это не так. Какие витамины и минералы сохраняются после варки? Что добавить для большей пользы? И сколько можно есть этого десерта?...

Диетолог объяснила, почему потребности человека в калориях с возрастом меняются Калории для нашего организма так же необходимы, как и кислород. Они дают телу энергию, необходимую для поддержания всех жизненно важных процессов. Со временем потребности людей в калориях меняются из-за роста, веса, типа телосложения, уровня активности, ежедневных привычек.Младенцам и детям нужно...

Диетолог Джутова: избыток мёда в рационе может привести к заболеваниям ЖКТ 14 августа в России начался Медовый спас. У православных было принято освящать мёд и угощать им всех желающих, в том числе бедных. Мёд считается очень ценным продуктом — у него отличный набор витаминов и микроэлементов. Но есть и заметный минус — съедать его много нельзя, даже абсолютно здоровым л...

Диетолог Буданцева: отсутствие аппетита по утрам может быть связано с гипотиреозом Каждый приём пищи важен для организма, но завтраку врачи уделяют особое внимание, так как он даёт энергию на весь день. Но далеко не все готовы начинать утро с чего-то, кроме кофе. И это только внешне просто желание человека, на самом деле такой выбор может быть следствием проблем со здоровьем. По...

Диетолог рассказала, сколько калорий нужно съедать за ужином, чтобы похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, отмечает, что ужин обычно является самым сложным приёмом пищи при снижении веса. В течение дня мы устаём и можем вечером съесть что-то вредное.Чтобы понять, сколько калорий вы должны потреблять во время ужина, определите общую це...

Диетолог Круглова: завтрак и обед должны быть самыми калорийными в рационе Больше всего энергии организм расходует в первой половине дня. Логично, что самыми калорийными в рационе должны быть завтрак и обед. Но время приёма пищи не так важно, как то, какие продукты и в каком количестве стоит есть. Ориентироваться в этом можно на модель тарелки.Из чего состоит тарелка здо...

Диетолог Залётова: в 100 граммах твёрдого сыра содержится суточная норма кальция Врач-диетолог, заведующая дневным стационаром клиники лечебного питания ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Залётова рассказала, сколько сыра можно съедать, чтобы получить дневную норму кальция. Читать далее...

Яд в лукошке. Врач-диетолог рассказала, какие грибы могут быть опасны Чаще всего регистрируются отравления строчком обыкновенным, сатанинским грибом, ложными опятами, грибами рода волоконница, из рода рядовка, из рода говорушка и из рода мухоморов....

Диетолог объяснила, как правильно читать этикетки продуктов, если вы хотите похудеть Этикетки на продуктах питания — это не просто список ингредиентов и фактов о питательной ценности. Они помогают понять, чем вы насыщаете свой организм.Есть несколько причин, по которым чтение этикеток продуктов питания играет важную роль в похудении. Осознание калорийности. Решающее значение для с...

Диетолог Коробкина: сезонные ягоды могут вызывать симптомы, похожие на аллергию Самые полезные ягоды — пигментированные. Это клубника, малина, облепиха, вишня, черника и т.п. Своим ярким цветом они обязаны антиоксидантам, которые делают много хорошего для здоровья. Но у таких ягод есть одна неприятная «побочка». Рассказываем, как её избежать. Как проявляется псевдоаллергия на...

Диетолог рассказала, сколько белка нужно получать за один приём пищи Ежедневные потребности в белке у разных людей могут быть различными в зависимости от их уровня активности и возраста. Тем не менее важно знать, сколько протеина нужно получать с пищей.Дипломированный диетолог Габриэль Тафур и врач профилактической медицины Седрина Колдер объяснили, сколько белка н...

Без диеты и спорта. Диетолог рассказал, как легко тратить дополнительные 200 калорий ежедневно Несколько полезных пищевых привычек и чуть больше движения помогут годами не полнеть и без труда влезать в любимое платье....

Диетолог рассказала, что происходит с нашим телом, когда мы регулярно едим оливки Оливки могут быть очень маленькими, но они вкусные. Кроме того, известно, что они полны питательных веществ. Мэгги Михальчик, зарегистрированный диетолог и владелица Once Upon a Pumpkin, перечислила преимущества для здоровья употребления оливок. Они богаты труднодоступными питательными веществами....

Диетолог рассказала о необходимом минимуме овощей, которые нужно съедать в день Для поддержания хорошего самочувствия человеку необходимо ежедневно включать в свой рацион небольшое количество овощей. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказа врач-диетолог Ирина Писарева. «Для взрослого человека достаточно съедать всего 200 грамм ово...

Диетолог назвал три жирных продукта, которые помогут похудеть в области живота и боков Орехи, авокадо и оливковое масло помогают в борьбе с лишним весом. Об этом заявила спортивный диетолог Кэтрин Джервасио.Читать далее...

Диетолог Макиша рассказала, что один бразильский орех содержит суточную дозу селена Диетолог отметила, что получать селен можно не из добавок, а съев бразильский орех. Однако с данным продуктом нужно быть осторожнее, так как орехи очень калорийны и чрезмерное их употребление может привести к появлению лишнего веса....

Диетолог объяснила, в чём разница между индексом массы тела и процентом жира в организме и что важнее для похудения При отслеживании потери веса и общего состояния здоровья часто говорят о двух показателях. Это индекс массы тела (ИМТ) и процент жира в организме.Индекс массы тела (ИМТ) представляет собой метод категоризации людей на основе их веса по отношению к росту. У человека, согласно этому методу, может бы...

Патриотизм как источник кризиса Существуют термины «условие необходимости» и «условие достаточности». Патриотизм в обществе и во власти — это первое, но не второе....

Источник: Абена перейдет в "Спартак" Защитник "Ференцвароша" Миенти Абена в скором времени прилетит в Москву, чтобы подписать контракт со "Спартаком"....

Соболевым интересуется «Трабзонспор» — источник Центральным нападающим московского «Спартака» Александром Соболевым интересуется турецкий «Трабзонспор»....

Источник: Станкович не рассчитывает на Дуарте По информации СМИ, главный тренер московского "Спартака" Деян Станкович не рассчитывает на защитника Алексиса Дуарте....

Источник: Мбаппе испытывает проблемы с алкоголем Нападающий «Реала» и сборной Франции Килиан Мбаппе испытывает проблемы с алкоголем, утверждает журналист Ромен Молина....

Источник: Пьянич близок к переходу в ЦСКА Бывший футболист «Ювентуса» и «Барселоны» Миралем Пьянич близок к переходу в ЦСКА, сообщает портал sportske.ba....

Источник: Классен отказался от перехода в «Пари НН» Бывший защитник «Спартака» Леон Классен отказался от продолжения карьеры в «Пари НН», сообщает Sport24 со ссылкой на источник, знакомый с ситуацией....

В Windows нашли источник критических ошибок В актуальных версиях Windows 10 и 11 обнаружили уязвимость, которая вызывает появление критических ошибок. Об этом сообщает издание Neowin. Об уязвимости CVE-2024-6768 рассказали специалисты компании Fortra....

Источник: Российский посол в США вернётся в РФ в октябре Российский посол в Вашингтоне Анатолий Антонов вернётся в РФ в октябре этого года. Об этом в пятницу, 23 августа, пишет ТАСС со ссылкой на дипломатический источник в Москве....

Источник: Глушаков выведен из основы «Химок» Полузащитник «Химок» Денис Глушаков отстранен от работы с основной командой, сообщает журналист Иван Карпов в своем Telegram-канале....

В Пензе на Чкалова образовался "горячий источник" В Пензе на Чкалова образовался "горячий источник" В Пензе на улице Чкалова, возле дома № 49, уже пятый день подряд течёт горячая вода на проезжей части. Из-за этого асфальтовое покрытие начинает проваливаться, как сообщила читательница телеграм-канала «Пенза Новости». В комментариях читатели снова...

Источник: российского футболиста обманули на 500 тыс. рублей 21-летний полузащитник футбольного клуба «Родина» Даниэль Свинцов стал жертвой мошенников. Читать далее...

Источник: "Пари НН" рассматривает вариант трансфера Это’о По информации СМИ, нижегородский "Пари НН" рассматривает вариант трансфера камерунского защитника болгарского "Ботева" Джеймса Это’о....

Источник: бой Волков — Ган перенесен на UFC 310 из-за травмы россиянина Российский боец смешанных единоборств Александр Волков получил травму, из-за чего его поединок против француза Сирила Гана не состоится в октябре на турнире UFC 308....

Источник: в ИК-19 допрашивают всех осуждённых и сотрудников В ИК-19 в Волгоградской области следователи допрашивают всех осуждённых и сотрудников, чтобы выявить сообщников радикалов, захвативших заложников. Читать далее...

Источник: Соболев подписал контракт с "Зенитом" Форвард "Спартака" Александр Соболев завершил переход в "Зенит". Об этом сообщает телеграм-канал Baza....

Источник: Соболевым интересуется турецкий "Трабзонспор" Нападающий "Спартака" Александр Соболев может продолжить карьеру в турецком "Трабзонспоре". Об этом сообщает портал Avni Aker Haber в соцсетях....

Источник: Оливейра подерется с Волкановски 16 ноября на UFC 309 Экс-чемпион UFC в легком весе Чарльз Оливейра (34-10) и экс-чемпион в полулегком весе Александр Волкановски (26-4) встретятся 16 ноября на UFC 309 на «Мэдисон-сквер-гарден» в Нью-Йорке, США. Об этом сообщил инсайдер KrazyKev в соцсети X со ссылкой на свои источники. На том же турнире должны выступ...

Источник: Олег Василенко возглавит «Черноморец» Новым главным тренером «Черноморца» может стать российский специалист Олег Василенко, сообщает Metaratings.ru....

Источник: Федотов подал на ЦСКА заявление в CAS Бывший главный тренер ЦСКА Владимир Федотов подал на клуб заявление в Спортивный арбитражный суд (CAS)....

Вода — источник не только жизни, но и безопасности Для обеспечения безопасности в садоводческих товариществах с текущего года администрация города Тюмени выдаёт им субсидию на возмещение затрат по устройству пожарных резервуаров. Поскольку не во всех СНТ есть водоёмы, откуда можно брать воду для тушения возгораний, такое решение тюменцев порадовал...

Источник: Десантники ВСУ самовольно оставляют позиции в ДНР Украинские десантники из 81-й отдельной аэромобильной бригады начали самостоятельно покидать позиции в ДНР из-за недостатка боеприпасов и продовольствия, сообщил источник в российском силовом ведомстве. Украинские военные столкнулись с нехваткой гранат и боеприпасов для стрелкового оружия, сказал...

Был назван главный конкурент "Зенита" в РПЛ Бывший футболист "Динамо" Виталий Дьяков назвал бело-голубых главным конкурентом "Зенита" в борьбе за чемпионство в Российской премьер-лиге (РПЛ). Его слова приводит "Матч ТВ". "Думаю, "Динамо" ......

Главный смысл моей жизни Алексей Новиков, офицер запаса: – Мне довелось нести службу и в мирных условиях, и в условиях режима ЧС во время армяно-азербайджанского конфликта в Нагорном Карабахе, контртеррористических операциях в Чечне и Дагестане. Охранять интересы нашей страны, мир и покой ее граждан – это смысл всей моей...

Тайны Чапман — Кто тут главный? (25.09.2024) В этом выпуске: Каждые три минуты кто-то в мире сообщает, что видел НЛО. С чем это может быть связано? Сколько может быть внеземных цивилизаций? Могут ли сигналы с Земли дойти до других обитателей космоса? Что представители внеземного разума могут сделать с нашей планетой?...

Видео: Главный противник Санду. Кто он? В воскресение в Молдавии пройдут президентские выборы, возможно, самые важные в истории страны. Главным противником действующего президента Майи Санду стал бывший генпрокурор Александр Стояногло. Но может ли он победить? Теги: выборы , Молдавия , Але...

Ермак договорился с MI-6 о передаче компонентов для ракет — источник Украинский телеграм-канал «Резидент» сообщил о договоренности киевского режима с Великобританией о передаче компонентов для ракет. Автор публикации ссылается источник в офисе президента, которым руководит Андрей Ермак....

Источник: Саша Илич хочет уйти из «Пари НН» Главный тренер «Пари НН» Саша Илич хочет уйти из клуба, так как не получает удовольствия от работы в нижегородском клубе....

«Оренбург» предложил Слишковичу контракт на два года — источник Футбольный клуб «Оренбург» предложил боснийскому специалисту Владимиру Слишковичу контракт на два года с зарплатой в размере 3 млн рублей в месяц....

Источник: "Галатасарай" не хочет отпускать Кена в "Спартак" "Галатасарай" не хочет продавать защитника Деррика Кена в "Спартак". Турецкий клуб не устраивает предложенная сумма....

Источник: "Спартак" не собирается отпускать Дуарте в "Валенсию" По информации СМИ, московский "Спартак" не собирается отпускать защитника Алексиса Дуарте в испанскую "Валенсию"....

Источник: «Локомотив» может арендовать Севикяна у «Ференцвароша» Бывший полузащитник «Пари НН» и игрок «Ференцвароша» Эдгар Севикян может перейти в «Локомотив», сообщает журналист Иван Карпов в своем Telegram-канале....

Источник сообщил об уничтожении украинской системы ПВО С-300 в Краматорске Бойцы Вооружённых сил (ВС) России уничтожили реактивной системой залпового огня «Торнадо-С» комплекс противовоздушной обороны С-300 украинских военных в Краматорске Донецкой Народной Республики (ДНР), сообщает Тelegram-канал «Донбасский партизан». «В район размещения украинского комплекса противов...

Источник: «Реал» не обеспокоен ситуацией вокруг Мбаппе В «Реале» не переживают из-за возможной связи нападающего Килиана Мбаппе с изнасилованием, сообщает RMC Sport....

Источник: Уткин перейдет в «Ахмат» без права выкупа Как сообщал «СЭ», полузащитник «Ростова» Даниил Уткин перейдет на правах аренды в «Ахмат», информирует «РБ Спорт»....

Источник: Рябчуком из «Спартака» интересуется французский клуб Клуб французской лиги 1 проявляет интерес к защитнику «Спартака» Олегу Рябчуку, сообщает Metaratings....

Мусиалой интересуются четыре топовых клуба — источник К атакующему полузащитнику «Баварии» и сборной Германии Джамалу Мусиале проявляют интерес четыре топовых европейских клуба....

Источник: Хабиб Нурмагомедов закрыл все долги перед ФНС Бывший обладатель чемпионского титула UFC в лёгком весе россиянин Хабиб Нурмагомедов выплатил долг в 302 млн рублей. Читать далее...

Источник: зарплата Миранчука в "Сьоне" составит 1,2 млн евро в год Стало известно, сколько будет получать полузащитник Антон Миранчук после подписания контракта со "Сьоном"....

Источник: «Спартак» интересуется португальским защитником Мангашем «Спартак» проявляет интерес к португальскому защитнику «Витории» Рикарду Мангашу, сообщает Metaratings.ru....

Санитарные врачи нашли источник отравления 32 школьников Предположительный очаг инфекции выявили в пищеблоке школы № 79 в Академическом районе Екатеринбурга....

Источник: два человека погибли на пожаре в подмосковном паркинге Два человека погибли, один пострадал на пожаре в паркинге подмосковного Одинцово. Сейчас огонь удалось локализовать, сообщает Telegram-канал 112 со ссылкой на источник. Сгорело около 20 автомобилей....

Источник: матч Таиланд — Россия перенесен из-за супертайфуна Федерация футбола Вьетнама приняла решение отложить проведение товарищеского матча Таиланд — Россия....

Wi-Fi как источник энергии: ученые раскрыли потенциал радиоволн Недавно учёные из Университета Тохоку (Япония), Национального университета Сингапура и Университета Мессины (Италия) разработали инновационный метод преобразования энергии электромагнитных волн в постоянный ток. Современный человек живёт в окружении электромагнитных волн. Беспроводные технологии,...

Самолет Ан-2 совершил жёсткую посадку во Владикавказе – источник 112 По нашей информации, на борту находились 15 человек, из них 2 детей. На данный момент известно, что пострадали 8 человек. На борту упавшего во Владикавказе Ан-2 двое пилотов, 10 парашютистов, два ребёнка, больных коклюшем и их отец. Предварительно, кукурузник вылетел с аэродрома ДОСААФ в сел...

Источник сообщил об отставке прокурора Москвы Попова Прокурор Москвы Денис Попов уходит в отставку. Об этом сообщает «Интерфакс» со ссылкой на источник. Lenta....

Источник: при ударе в Полтаве погибли и ранены до 500 специалистов Удар был нанесен тремя днями ранее по 179-му учебно-тренировочному центру войск связи ВСУ в Полтаве....

Источник рассказал о самочувствии выжившего в Охотском море Дрейфовавший два месяца в Охотском море Михаил Пичугин по состоянию на среду, 16 октября, чувствует себя хорошо, его начинают кормить твердой пищей. Об этом «Известиям» сообщил источник.«Реанимация ему не нужна. Общается нормально, мыслит ясно. Психолог с ним работать начинает», — сказал собеседн...

Источник: у Олафа Шольца нет мирного плана по Украине Ранее распространенную СМИ информацию о том, что немецкий канцлер якобы работает над созданием конкретного «мирного плана», опроверг осведомленный источник....

Источник: «Ростов» и «Зенит» ведут переговоры по Сутормину «Ростов» и «Зенит» ведут переговоры по переходу полузащитника Алексея Сутормина, сообщает «РБ Спорт»....

США пригрозили турецким банкам санкциями за операции с РФ — источник Представители США проводили контакты с турецкими финансовыми учреждениями и угрожали им санкциями, если они продолжат обслуживать сделки с Россией. Эту информацию подтвердил в беседе с ТАСС источник сфере турецкого финансового консалтинга. «Это правда, что приезжала делегация из США. Их...

Источник: Сергеев может перейти из «Зенита» в ЦСКА ЦСКА хочет приобрести нападающего «Зенита» Ивана Сергеева, об этом сообщает телеграм-канал «Мутко против»....

Источник: Актюркоглу хочет возобновить переговоры со «Спартаком» Полузащитник «Галатасарая» Керем Актюркоглу сообщил клубу, что хочет продолжить переговоры о переходе в «Спартак», сообщает турецкий журналист Гекхан Динч....

Источник: контракт Конате с «Эр-Риядом» рассчитан на два года Бывший нападающий «Ахмата» Мохамед Конате подписал с «Эр-Риядом» контракт сроком на два года, сообщает «РБ Спорт»....

Источник: Изидор в среду пройдет медосмотр в "Сандерленде" Игрок "Зенита" Вильсон Изидор уже завтра пройдет медосмотр, после чего подпишет контракт с "Сандерлендом"....

Источник: «Спартак» согласовал трансфер Кена из «Галатасарая» «Спартак» договорился с «Галатасараем» о трансфере немецкого защитника Деррика Кена, сообщает журналист Али Наджи Кучук....

Источник: Эдуард Сперцян готов остаться в "Краснодаре" Полузащитник "Краснодара" Эдуард Сперцян готов остаться в "Краснодаре", если до закрытия трансферного окна не поступит подходящее предложение....

Источник: Дуглас Сантос получит российское гражданство Защитник «Зенита» Дуглас Сантос может получить российское гражданство, сообщает журналист Иван Карпов....

Источник: "Спартак" интересуется вингером "Коринтианса" Уэсли По информации СМИ, московский "Спартак" интересуется 19-летним вингером бразильского "Коринтианса" Уэсли....

Владимир Федотов обратился с жалобой в CAS на ЦСКА — источник Экс главный тренер ЦСКА Владимир Федотов обратился в Спортивный арбитражный суд (CAS) с жалобой на московский клуб....

Источник: в Краматорске погиб советник по безопасности Reuters Советник по безопасности журналистов агентства Reuters, по предварительным данным, погиб в результате обстрела в Краматорске на подконтрольной Киеву территории ДНР. Об этом сообщил корреспонденту ТАСС источник в Reuters....

Источник ТАСС: ВСУ эвакуировали часть солдат из Угледара Украинские войска вывели часть солдат из Угледара, а оставшиеся прячутся в городских укрытиях. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на источник в силовых структурах. "Какую-то часть личного состава они [ВСУ] вывели. Остальные ......

Источник: Дежурный ИК-19 под Волгоградом убит при захвате колонии Дежурный ИК-19 в Волгоградской области убит при захвате колонии, пишет SHOT со ссылкой на источник. Он пытался оказать сопротивление, но получил удар ножом. Ещё минимум четверо сотрудников ФСИН серьёзно ранены....

Найден новый источник чистой неограниченной энергии Швейцарским ученым удалось сделать открытие, дающее надежду на неограниченный доступ к геотермальным источникам на запредельных глубинах....

Назван главный хоккейный переход в России Форвард магнитогорского "Металлурга" Никита Михайлис высказался о летней трансферной кампании, назвав главный трансфер лиги, а также сравнил уровень Континентальной хоккейной лиги с Национальной хоккейной лигой. "Могу ......

Главный экономический советник Трампа заявил, что ... Кевин Хассетт, экономический советник Дональда Трампа, работавший в его администрации, в интервью Financial Times выразил поддержку решению Федеральной резервной системы снизить основную процентную ставку на полпроцента. Кевин Хассетт: «Я думаю, есть веские основания полагать, что [ФРС] не был...

UFC 305: главный кард боев турнира 18 августа Турнир UFC 305 пройдет в ночь с 17 на 18 августа в австралийском городе Перте на территории спортивного комплекса Perth Arena....

Назван главный подвох кредитных карт Доцент кафедры мировых финансовых рынков и финтеха РЭУ им. Г.В. Плеханова, кандидат экономических наук Татьяна Белянчикова рассказала, что наличие активной кредитной карты может значительно увеличить показатель долговой нагрузки (ПДН) даже в том случае, если картой не пользуются. Об этом сообщает...

Главный критерий: как правильно выбрать позу для сна Наиболее правильной позой для сна будет та, которая комфортна человеку. Об этом сообщила в беседе с РИА Новости врач-рефлексотерапевт и невролог Наталья Щипицина. «Как невролог, я могу сказать, что человек, какое бы ни было ему назначено лечение или даны р...

Марио Драги озвучил главный риск для ЕС Бывший президент Европейского центрального банка Марио Драги призвал ЕС дополнительно инвестировать до 800 млрд евро ($884 млрд) в год и взять на себя обязательство регулярно выпускать облигации, чтобы сделать блок более конкурентоспособным по сравнению с Китаем и США, пишет Bloomberg.Он предупред...

Врач назвал главный фактор долголетия Хроническое воспаление, которое усиливается в организме с возрастом, может повысить риск развития различных заболеваний. Снизить воспаление и сохранить здоровье на долгие годы помогает контроль уровня стресса, здоровая диета, качественный ......

Булатов: «Спартак» – главный конкурент «Зенита» Экс-игрок «Спартака» Виктор Булатов ответил, кто может составить конкуренцию «Зениту» в нынешнем розыгрыше РПЛЧитать дальше →...

Источник: Рангник и Гисдоль поучаствовали в переходе Худякова в «Штурм» Бывший руководитель по спорту и развитию «Локомотива» Ральф Рангник и экс-главный тренер клуба Маркус Гисдоль поучаствовали в переходе Даниила Худякова в «Штурм», сообщает Legalbet....

Источник: «Краснодар» хочет купить нападающего греческого АЕК Гарсию «Краснодар» намерен сделать греческому АЕК предложение о трансфере нападающего Леви Гарсии, об этом сообщают израильские СМИ....

Найден неожиданный источник воспаления сердца после инфаркта Ученые из Калифорнийского Университета (США) обнаружили, что воспаление миокарда активируется не в самой зоне инфаркта, как считалось ранее, а в пограничной области вокруг нее. Ключевую роль в этом процессе играют особые клетки сердечной ......

Источник: В России от должностей освободили восемь генералов в МЧС, СК и ФСИН В стране от занимаемых должностей освободили восьмерых генералов в разных ведомствах, включая МЧС, Следственный комитет и ФСИН, сообщил знакомый с ситуацией источник. В числе освобожденных от должностей замдиректора департамента оперативного управления МЧС генерал-майор Александр Молчанов, генерал...

Милорад Додик серьезно опасается за свою жизнь — источник Президент Республики Сербской (энтитет Боснии и Герцеговины) Милорад Додик серьезно опасается за свою жизнь на фоне многочисленных угроз в его адрес, сообщил источник ТАСС. «Против законно избранных лидеров сербского народа развернута массированная травля в СМИ. В отношении президента...

Источник: Медина может пропустить матч с «Локомотивом» из-за травмы Полузащитник «Спартака» Хесус Медина может не сыграть в матче 10-го тура РПЛ с «Локомотивом», сообщает Metaratings.ru....

Ученые нашли неизвестный источник энергии для нервной системы Немецкие ученые из Института междисциплинарных исследований Общества Макса Планка обнаружили источник энергии для клеток центральной нервной системы (ЦНС). Исследование опубликовано в научном журнале Nature Neuroscience (NatNeuro). Мозг ......

Источник: зарплата Миранчука в «Сьоне» составит 1,2 миллиона евро в год Новичок «Сьона» Антон Миранчук расположился на втором месте в рейтинге самых высокооплачиваемых футболистов чемпионата Швейцарии, сообщает Blick....

Источник: «Спартак» и «Краснодар» не пришли к соглашению по трансферу Кордобы «Спартак» и «Краснодар» не смогли договориться о переходе форварда «быков» Джона Кордобы, сообщил журналист Иван Карпов в своем Telegram-канале....

Источник: Гаранина могут уволить из «Черноморца» на следующей неделе В новороссийском «Черноморце» рассматривают вариант с увольнением главного тренера Вадима Гаранина уже на следующей неделе, сообщает Metaratings.ru....

Источник: футболисты "Химок" несколько месяцев не получают зарплату По информации СМИ, футболисты подмосковных "Химок" несколько месяцев не получают заработную плату и премиальные выплаты....

Телефонные мошенники полгода обманывали Долину, сообщил источник Телефонные мошенники в течение полугода обманывали артистку Ларису Долину и уговаривали перевести им сбережения и средства от продажи квартиры. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источник. Сообщается, что настойчивые звонки от ......

Источник: ударом по центру ВСУ в Полтаве ликвидированы более 300 военных Более 300 украинских боевиков, в том числе иностранные инструкторы, ликвидированы в результате высокоточного удара по учебно-тренировочному центру Вооружённых сил Украины (ВСУ) в Полтаве. Об этом сообщил источник в военной сфере. «В результате ракетного удара убиты и ранены свыше 300 украинских бо...

Источник: «Рубин» хочет подписать форварда «Фрозиноне» Чуни Нападающий «Фрозиноне» Марвин Чуни может продолжить карьеру в «Рубине», сообщает инсайдер Джанлука Ди Марцио....

Источник: "Балтика" хочет приобрести нападающего "Факела" Аппаева Калининградская "Балтика" рассматривает вариант с приобретением рослого нападающего воронежского "Факела" Хызыра Аппаева....

Источник: «Спартак» приостановил переговоры по Глебову из-за игры Умярова «Спартак» приостановил переговоры о переходе полузащитника «Ростова» Данила Глебова, сообщил журналист Иван Карпов в своем Telegram-канале....

Источник: Неймару потребуется еще около двух месяцев на восстановление Нападающий «Аль-Хиляля» Неймар не сможет выйти на поле еще как минимум в течение двух месяцев, сообщает журналист Ginga Bonito....

Источник: «Сьон» предложил Антону Миранчуку 1,5 миллиона евро в год Полузащитник Антон Миранчук может продолжить карьеру в швейцарском «Сьоне», сообщает журналист Иван Карпов....

Ученые назвали внеземной источник зарождения жизни на Земле Международная группа ученых из Швейцарии, Великобритании и Норвегии пришли к выводу, что жизнь на Земле могла появиться благодаря частицам космической пыли. Исследование опубликовано в научном журнале Nature Astronomy ......

Источник: "Спартак" летом расстанется с защитником Томашем Таварешем По информации СМИ, московский "Спартак" в летнее трансферное окно 2025 года расстанется с защитником Томашем Таварешем....

Источник: "Спартак" рассматривал Питона на позицию левого защитника Московский "Спартак" рассматривал игрока "Васко да Гама" Лукаса Питона на позицию левого защитника, но отказался от приобретения в пользу Мангаша....

Источник: "Трабзонспор" сорвал переход хавбека Барди в ЦСКА По информации СМИ, в последний день трансферного окна состав московского ЦСКА мог пополнить македонский полузащитник "Трабзонспора" Энис Барди, но из-за позиции турецкого клуба сделка сорвалась....

«Дьявольский глаз»: чудо-источник в китайской провинции Цинхай Родник получил мистическое название благодаря круглой форме и обрамлению из красного грунта. В центре источника находится кипящая вода. Родник никогда не замерзает, поэтому в народе его окрестили «источником бессмертия»....

Источник: напавшего на одноклассников в Челябинске пыталась остановить учитель Ученика седьмого класса, который напал на одноклассников в школе в Челябинске, пыталась остановить учитель. Читать далее...

Источник: в сгоревшем после ДТП автобусе находились болельщики ГК «Виктор» По уточненным данным в загоревшемся после ДТП в Краснодарском крае автобусе находились болельщики ставропольского мужского гандбольного клуба «Виктор»....

«Зенит» и ЦСКА интересуются экс-защитником «Локомотива» Мурило – источник «Зенит» и ЦСКА проявляют интерес к защитнику «Палмейраса» Мурило, который ранее выступал в составе «Локомотива»....

Источник: руководство "Пари НН" скоро встретится с Виктором Гончаренко По информации СМИ, руководство нижегородского "Пари НН" скоро встретится с футбольным тренером Виктором Гончаренко....

Источник: "Алания" предложила Спартаку Гогниеву возглавить команду По информации СМИ, владикавказская "Алания" предложила 43-летнему Спартаку Гогниеву занять пост главного тренера команды....

Источник: Роналду начал переговоры с «Аль-Насром» о продлении контракта Нападающий «Аль-Насра» Криштиану Роналду вступил в переговоры с саудовским клубом о продлении соглашения, сообщает журналист Николо Скира в своих соцсетях....

Российские учёные обнаружили новый источник экологического загрязнения Ученые ТюмГУ узнали, что сброс сточных вод в болота приводит к усилению парникового эффекта Учёные Тюменского государственного университета (ТюмГУ), выяснили, что сброс неочищенных бытовых сточных вод в болота значительно увеличивает выбросы парниковых газов. Исследователи отметили, что в местах,...

Белорусские учёные назвали источник чистой энергии будущего Белорусские ученые предлагают сделать уголь одним из ключевых источников чистой энергии будущего, используя его более рационально и экологично. Несмотря на то, что уголь вызывает значительное загрязнение окружающей среды из-за выбросов СО2, SOx, NOx и твердых частиц, его запасы значительно превосх...

Источник: Михаилу Ефремову совсем плохо, актер еле дышит Актеру Михаилу Ефремову стало хуже. Напомним, он отбывает наказание в белгородской колонии за смертельное ДТП....

Источник: два российских клуба интересуются игроком «Бешикташа» Зайнутдиновым Московские «Динамо» и «Локомотив» изучают возможность приобретения казахстанского полузащитника «Бешикташа» Бахтиера Зайнутдинова....

Источник: "Спартак" заинтересован в центральном защитнике из Южной Африки Московский "Спартак" заинтересован в 27-летнем центральном защитнике клуба из чемпионата ЮАР "Кайзер Чифс" Спиве Мсиманго....

Источник: Кассьерра интересен одному из ведущих клубов Италии По информации СМИ, нападающий петербургского "Зенита" Матео Кассьерра интересен одну из ведущих клубов чемпионата Италии....

Источник: "Спартаку" предлагали купить 18-летнего колумбийского защитника Московскому "Спартаку" в прошедшее летнее трансферное окно предлагали приобрести 18-летнего колумбийского защитника Джоана Эрнандеса....

Источник: "Аякс" интересуется свободным агентом Антоном Миранчуком Бывший полузащитник "Локомотива" Антон Миранчук может продолжить карьеру в чемпионате Нидерландов, в игроке заинтересован "Аякс"....

Источник: тер Штеген выбыл на 8 месяцев из-за разрыва связки надколенника Вратарь «Барселоны» Марк-Андре тер Штеген получил серьезную травму в матче с «Вильярреалом» (5:1) в 6-м туре ла лиги....

Источник: в результате обстрела Сектора Газа погиб футболист Палестинский футболист кувейтского «Аль-Ярмук» Хамди Луббад погиб в результате обстрела Сектора Газа....

Источник: Талалаев не хочет, чтобы Фернандес покидал «Балтику» Полузащитник «Балтики» Алекс Фернандес с большой долей вероятности не покинет калининградский клуб, сообщает «РБ Спорт»....

Источник: «Черноморец» проявляет интерес к защитнику «Химок» Варатынову Новороссийский «Черноморец» проявляет заинтересованность в услугах защитника «Химок» Сергея Варатынова, сообщает Metaratings.ru....

Источник: бельгийский «Зюльте-Варегем» интересуется вингером «Алании» Бельгийский «Зюльте-Варегем» заинтересован в подписании вингера владикавказской «Алании» Уильямса Чимезе, сообщает Legalbet....

Источник: «Спартаку» предложили бразильского хавбека «Форталезы» Эркулеса «Спартаку» предложили рассмотреть кандидатуру полузащитника «Форталезы» Эркулеса, сообщает Metaratings.ru....

Раскрыт источник появления массовости ударных дронов со стороны ВСУ Офицер представительства по разминированию Запорожской и Херсонской областей инструктор с позывным Рубин уверен, что военные ВСУ массово переделывают советские имитаторы целей для средств противовоздушной обороны под ударные дроны....

Источник: «Спартак» интересовался защитником «Атлетико Паранаэнсе» Эскивелем «Спартак» в летнее трансферное окно проявлял интерес к защитнику «Атлетико Паранаэнсе» Лукасу Эскивелю....

Российские учёные нашли новый «источник» активированного угля Учёные ПНИПУ придумали, как получать гранулированный активированный уголь для очистки воды и воздухаГранулированный активированный уголь (ГАУ) — это эффективный сорбент, который используется для борьбы с запахами и очистки воды и воздуха. Он изготавливается из углеродсодержащих материалов, таких к...

Книга — источник иска // Издатели борются с пиратами за контент Издательство «Эксмо» через Мосгорсуд добилось изъятия с сайта mp3-gorilla.ru аудиокниг «Второй ошибки не будет», «Ночь в тоскливом октябре» и еще нескольких произведений. В целом число защищаемого книжного контента увеличилось за три года на порядок. Однако антипиратский меморандум, в который вклю...

Frontiers in Marine Science: источник странных шумов в океане Учёные наконец разгадали источник загадочных звуков, доносящихся из самой глубокой точки океана — Марианской впадины. Эти необычные звуки, названные "биотвангом", напоминают звуки космических кораблей из научной фантастики, но на самом деле принадлежат китам Брайда (Balaenoptera edeni). Исследоват...

Источник: Умар Нурмагомедов проведёт бой с Сонг Ядонгом на турнире UFC в США Второй номер рейтинга UFC в легчайшем весе (до 61 кг) россиянин Умар Нурмагомедов в следующем поединке встретится с представителем Китая Сонг Ядонгом....

Источник: африканские повстанцы до обучения на Украине посещали Кот-д'Ивуар Африканские повстанцы-туареги перед прохождением обучения на Украине посещали Кот-д'Ивуар, сообщил источник RT. Читать далее...

Источник: Амарал заблокировал переход Гаурирапы из "Сочи" в "Спартак" По информации СМИ, спортивный директор московского "Спартака" Томаш Амарал этим летом заблокировал переход нападающего "Сочи" Сауля Гаурирапы....

Источник: Клопп будет получать в «Ред Булл» 10-12 миллионов евро в год Немецкий тренер Юрген Клопп будет получать 10-12 миллионов евро в год на посту руководителя по футболу в «Ред Булл», сообщает журналист Флориан Плеттенберг....

Источник: в "Спартаке" установили потолок зарплат на уровне 2,5 млн евро в год По информации СМИ, спортивный директор московского "Спартака" Томаш Амарал установил потолок зарплат футболистов....

Источник: посол Антонов вернется из Вашингтона в Москву в октябре Посол России в США Анатолий Антонов вернется из Вашингтона на родину в октябре. Об этом ТАСС сообщил дипломатический источник в Москве....

Источник: Перес объявит о завершении карьеры на «Гран-при Мексики» Пилот «Ред Булл» Серхио Перес собирается объявить о своем уходе из «Формулы-1» во время «Гран-при Мексики»....

Источник: Посол в Вашингтоне Антонов вернется в Россию в октябре Российский посол в Соединенных Штатах Анатолий Антонов прибудет на родину осенью 2024 года, сообщил дипломатический источник в Москве. За ориентир взят октябрь в качестве месяца для возвращения дипломата, сказал собеседник ТАСС.Антонову 69 лет, он стал послом России в США в августе 2017 года, до э...

Источник: "Ахмат" рассматривает Игнашевича на пост главного тренера Сергей Игнашевич, экс-главный тренер калининградской "Балтики", может вернуться в Российскую Премьер-лигу....

Источник: в Подмосковье введён план «Перехват» из-за вооружённого срочника В Московской области введён план «Перехват», силовики ищут срочника, который сбежал из многофункционального огневого центра. Читать далее...

Источник: Военного в Подмосковье убили в результате спланированного нападения Убийство вернувшегося со специальной военной операции военнослужащего в Московской области, совершенное в среду, носит заказной характер, сообщил источник в правоохранительных органах. Убийство тщательно спланировали, сказал собеседник ТАСС. Злоумышленники поджидали транспортное средство военного...

Голоса в голове больше не загадка: учёные нашли их источник Для людей с шизофренией одним из самых тревожных симптомов могут быть слуховые галлюцинации — голоса, которые они слышат в своей голове. Недавнее исследование наконец-то пролило свет на то, откуда эти голоса могут исходить. Исследователи из Института мозга и когнитивных наук Нью-Йоркского универси...

Источник: экс-тренер «Краснодара» Ивич может возглавить «Андерлехт» Бывший главный тренер «Краснодара» Владимир Ивич претендует на пост в «Андерлехте», сообщает издание HLN....

Источник: форвард «Аргентинос Хуниорс» близок к переходу в «Зенит» «Зенит» близок к трансферу нападающего «Аргентинос Хуниорс» Лусиано Гонду, сообщает журналист Сезар Луис Мерло....

ПК-версию Red Dead Redemption подтвердил неожиданный источник — PS Store Культовый ковбойский экшен с открытым миром Red Dead Redemption от Rockstar Games, похоже, всё-таки выйдет на ПК. Описание порта неожиданно появилось на странице игры в… цифровом магазине PlayStation Store....

Источник: «Спартак» близок к трансферу Актюркоглу за 13 миллионов евро «Спартак» предложил «Галатасараю» 13 миллионов евро за переход форварда Керема Актюркоглу, сообщает Turkiye Gazetesi со ссылкой на Milliyet....

Набиуллина озвучила главный внутренний риск для экономики РФ Риск состоит в исчерпании доступных производственных мощностей и рабочей силы, заявила глава ЦБ России....

Эксперт назвал главный козырь РФ в противостоянии с НАТО Несмотря на то, что НАТО превосходит Россию в обычных вооружениях и численности личного состава, Москва уверенно лидирует в области ядерного и гиперзвукового оружия. Об этом в эфире Tsargrad.tv сообщил военный обозреватель Андрей ......

В мэрии Перми появился новый главный архитектор В мэрии Перми назначен исполняющий обязанности главного архитектора краевой столицы. Им стал Сергей Карасев, который сменил ушедшего из администрации города в июне Дмитрия Лапшина.Читать далее...

Скончался главный конструктор «Искандера-М» Олег Мамалыга Главный конструктор оперативно-тактического ракетного комплекса «Искандер-М» Олег Мамалыга скончался на 92-м году жизни, пишет пресс-служба холдинга «Высокоточные комплексы»....

Умер главный конструктор «Искандера-М» Олег Мамалыга Главный конструктор оперативно-тактического ракетного комплекса «Искандер-М» Олег Мамалыга умер в возрасте 91 года, сообщил холдинг «Высокоточные комплексы». Олег Мамалыга родился 4 апреля 1933 года в семье военного....

На деревянную церковь на Стрелке установили главный шатер В Красноярске на деревянную церковь на Стрелке установили обитый медью шатер — главный купол, на котором позднее появится крест....

Лукашенко назвал главный вопрос белорусов к чиновникам Наиважнейшим вопросом для белорусов является «работа и зарплата». Об этом сегодня, 10 сентября, заявил президент Белоруссии Александр Лукашенко на совещании об актуальных внутриполитических вопросах и подготовке к проведению политических кампаний....

Умер экс главный редактор kommersant.ru Павел Черников Стало известно о том, что 6 сентября скончался бывший главный редактор kommersant.ru Павел Черников. Читать далее...