24.10.2024 19:24     new91.ru

Диетолог перечислила продукты, в которых витамина D больше, чем в яйцах

Многие из нас получают недостаточное количество витамина D, особенно зимой и осенью. Рекомендуемая суточная доза витамина D составляет 600 МЕ (международных единиц) для большинства взрослых, а люди старше 70 лет должны получать в день 800 МЕ.Форель. В 85 г этой рыбы содержится 645 МЕ витамина D. Э

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Диетолог назвал продукт с высоким содержанием витамина D Лучшим источником витамина D являются грибы, особенно те, что обработаны ультрафиолетовыми лучами. Об этом рассказал диетолог Эдвард Мазер.Читать далее...

Названы продукты, которые снижают уровень витамина В1 в организме Алкоголь, кофе, чай и сырая рыба снижают как уровень тиамина (витамин В1), так и уровень магния, который важен для усвоения тиамина, рассказала "Газете.Ru" эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского ......

Врач перечислила продукты для укрепления иммунитета осенью Врач-педиатр, аллерголог-иммунолог «ИНВИТРО Северо-Запад» Лариса Фабер рассказала, как пища может помочь в деле укрепления иммунитета.По словам врача, переход из жаркого времени августа в более прохладный сентябрь — испытание для организма, из-за чего иммунитет может ослабеть. Для усиления защитны...

Врач Белюшина перечислила продукты для профилактики инфаркта Кардиолог, нутрициолог, эксперт компании Solgar Ольга Белюшина рассказала о продуктах, полезных для профилактики инфаркта. Читать далее...

Нутрициолог перечислила продукты для борьбы со «сладкой» зависимостью Нутрициолог Ирина Никулина, рассказала, как можно бороться с тягой к сладкому. По словам эксперта, в этом помогут здоровые и вкусные десерты и перекусы.Нутрициолог отметила, что для борьбы с зависимостью от сладкого нужно отказаться от сахара и сладостей, включая подсластители, на 3-7 дней и замен...

Эндокринолог перечислила продукты, полезные для защиты сосудов от холестерина Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиники» Эльвина Бинатова назвала продукты, которые помогают организму бороться с накаливанием в сосудах «плохого» холестеринаВрач посоветовала зелёный чай, кофе, чеснок и красный дрожжевой рис. Бинатова уточнила, что красный рис способствует снижению уровня общего...

Кардиолог Серова перечислила полезные продукты для сердца в пожилом возрасте Врач-кардиолог, аритмолог Мария Серова рассказала о продуктах, полезных для сердца в пожилом возрасте. Читать далее...

Диетолог перечислил лучшие ферментированные продукты для здоровья мозга Кэтрин Брукинг, магистр наук, дипломированный диетолог из Нью-Йорка, отмечает, что кишечник и мозг связаны и влияют друг на друга. Это значит, что пища, которую мы едим, может воздействовать на наши мысли, эмоции, поведение.Йогурт. Этот продукт универсален. Также он содержит пробиотики (полезные б...

Врач развеял миф о том, что в межсезонье нужно больше употреблять витамина С Утверждение о том, что избежать простуды в межсезонье поможет употребление ударных доз витамина С, является мифом. Об этом в беседе с "Радио 1" заявил врач-терапевт, доктор медицинских наук Никита Неверов. "Лимон и чай с ......

Без этого витамина не будут правильно работать мышцы и сердце: важность витамина D В новом выпуске передачи «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами прокомментировала новые рекомендации ученых касательно приема витамина D....

Перечислены продукты, которых нужно избегать при высоком давлении Гипертонию можно держать под контролем при помощи регулярной физической активности, поддержания здорового веса, соблюдения особой диеты. При этом некоторые блюда, наоборот, способствуют повышению кровяного давления.Солёная пища. Например, это обработанное мясо, консервированные супы, упакованные з...

Названы продукты и напитки, которых нужно избегать при похудении При снижении веса эксперты рекомендуют сосредоточиться на употреблении богатых белком продуктах. Это птица и бобы. Они помогут вам чувствовать себя сытым. Также важно получать достаточное количество клетчатки из овощей, фруктов, цельных зёрен и бобовых.Вот чего лучше избегать, если вы хотите как м...

Названы продукты, от которых стоит отказаться во время простуды Во время простуды организм направляет все ресурсы на борьбу с вирусной инфекцией, поэтому важно не перегружать его тяжелой пищей. О том, от каких продуктов стоит отказаться во время простуды, "Газете.Ru" рассказала ......

Названы фрукты, в которых содержится больше всего клетчатки Клетчатка входит в состав всех фруктов, овощей, семян, орехов, цельных зёрен. При этом существует два её вида: растворимая и нерастворимая. Растворимая замедляет пищеварение, помогает снизить уровень холестерина, улучшает кровяное давление. Нерастворимая клетчатка увеличивает объём стула, улучшает...

Названы регионы, жители которых больше всего боятся клещей Полисы для защиты от последствий укусов клещей чаще всего приобретают жители Новосибирской области (10%), Москвы (10%) и Красноярского края (9%). Такие данные приводит СберСтрахование.В топ-5 регионов также вошли Иркутская область (6%) и Алтайский край (5%). Всего страховую программу защиты от пос...

Дело об украинских яйцах через Болгарию дошло до Брюсселя Болгарские производители яиц хотят добиться полного запрета на поставки в ЕС украинской продукции. Причина в дисбалансе рынка, возникшем из-за наплыва импорта из Незалежной. Об этом сегодня, 20 сентября…...

Егоров — о конфликте Дзюбы и Чужого: «Амкал» повел себя, как мальчики, которых больше не позовут на площадку» Президент медиафутбольной команды «Броук Бойз» Дмитрий Егоров в комментарии «СЭ» отреагировал на конфликт футболиста «Амкала» Антона Карпова ( Антон Чужой) и экс-нападающего «Локомотива» Артема Дзюбы в финале Т-лиги уличного футбола....

Мот и Ayka испытали «Нехватку витамина Л...» Мот и Ayka представили совместную песню «Нехватка витамина Л...» 23 августа 2024 года. Релиз цифрового сингла осуществил лейбл Davia Music. Мот......

Якупов о ценностях: «Деньги важны, но чем их больше, тем больше проблем. Самое ценное – семья. Съездил в деревню и кайфанул – намного больше, чем в Европе» – Какая жизненная ценность сейчас является для вас самой важной? – Деньги важны. Но чем их больше, тем больше проблем. Конечно, всегда хочется зарабатывать больше. У меня никогда не было какой-то зарплатной планки. Мне не хочется зависеть от кого-то в финансовом плане. Главная жизненная ценность д...

Дефицит витамина Д — новая пандемия? Чем грозит и что делать Недостаток витамина Д может быть опасен для здоровья и провоцировать тяжелые патологии. Врачи предупреждают, что в зоне риска находятся все россияне. Как распознать дефицит витамина D, чем это грозит организму и как предупредить авитаминоз?...

Названы два витамина, которые помогут прожить дольше Витамины В12 и D3 особенно важны для поддержания здоровья стареющего организма, рекомендуют специалисты. Соответствующие данные приводит директор Центра здоровья населения Массачусетского университета (США) Кэтрин Такер.Читать далее...

Малышева раскрыла, что происходит в организме из-за дефицита витамина D Усталость, повышенная утомляемость, переломы, а также ломкость волос и ногтей могут указывать на дефицит витамина D. Об этом рассказала врач и телеведущая Елена Малышева.Читать далее...

Ученые рассказали, чем грозит дефицит витамина D у детей Ученые из больницы Health Shands при университете штата Флорида установили, что дефицит витамина D у детей ведет к медленному заживлению костной ткани после переломов. Результаты исследования представлены на сайте Национальной конференции ......

Невролог перечислила причины головокружения Головокружение встречается у всех людей, при этом два-три раза чаще у женщин. Его распространенность увеличивается с возрастом. Оно может быть системного и несистемного типа: в первом случае появляется иллюзия движения предметов вокруг себя, как после карусели, а во втором — приближающейся потери...

Россиянам развеяли миф о пользе солнечных ванн для выработки витамина D При этом нехватка этого витамина — проблема чуть ли не половины россиян. И многие эксперты рекомендуют напитывать им организм именно самым естественным путём — почаще бывать на улице. «Секрет фирмы» выяснил, почему это не лучший способ восполнения нехватки витамина и есть ли смысл принимать его ра...

Врач рассказала, как не превратить приём витамина C в интоксикационную катастрофу Витамин C способен оказать иммунитету неоценимую помощь в борьбе с возбудителями сезонных заболеваний. Однако это утверждение справедливо лишь в том случае, если объём принимаемой для профилактики и лечения ОРВИ аскорбиновой кислоты не превышает разумных значений, предупредила врач-терапевт Людмил...

Учёные рассказали, чем опасен для организма человека недостаток витамина В1 Витамин В1 также известен как тиамин. Получить мы его можем только из продуктов питания или пищевых добавок. Например, из лосося, бобовых и коричневого риса.Дефицит витамина В1 в человеческом организме может привести к серьёзным нарушениям в работе сердечно-сосудистой и центральной нервной систем,...

Педиатр рассказала о пользе витамина D и прогулок для детского иммунитета С началом нового учебного года возрастает и пик заболеваемости ОРВИ, потому осенью и зимой важно комплексно подходить к поддержке здоровья ребенка, заявила педиатр «СМ-Клиника» для детей Евгения Малыгина...

Ревматолог рассказала о пользе витамина D и кальция для профилактики артрита Артрит — одна из самых частых причин нетрудоспособности пациентов, он поражает каждого четвертого взрослого, влияет на экономику страны и создает ежедневные трудности для многих людей, страдающих этим заболеванием. Так, каждый девятый человек отмечает, что ему трудно подниматься по лестнице, а каж...

Врач напомнила о важности нормального уровня витамина D в организме Врач и телеведущая Елена Малышева напомнила о важности поддержания нормального уровня витамина D в организме и рассказала о симптомах дефицита этого соединения.Как правило, нехватка витамина D проявляется в виде повышенной утомляемости, усталости, переломов, ломкости волос и ногтей. Если что-то из...

Сенатор перечислила льготы для российских пенсионеров По достижении российским пенсионером 80-летнего возраста фиксированная выплата в составе страховой пенсии по старости удваивается. Кроме того, старшему поколению положены шесть видов льгот. Об этом "Газете.Ru" сказала сенатор РФ, ......

Врач перечислила возможные причины мигрени Врач-терапевт Наталья Леонтьева рассказала о возможных причинах мигрени и способах с ней справиться.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 23 сентября, врач объяснила, что мигрень проявляется в виде повторяющихся болей в голове, часто локализованных с одной стороны. Точные причины возник...

Помогает компенсировать потерю витамина C из-за курения: шиповник - лучший источник Доктор Елена Соломатина проинформировала изданию «Москва 24» о пользе отвара шиповника для здоровья. В особенности это касается лиц, имеющих привычку курить....

Врачи объяснили, как нехватка витамина D может привести к аутоиммунным заболеваниям Согласно научной работе Университета Макгилла объясняет, дефицит витамина D в раннем детстве связан с более высоким риском возникновения аутоиммунных заболеваний. Об этом подробнее говорится в статье, опубликованной в журнале Science Advances.Дело в том, что в детстве тимус помогает тренировать им...

Восприимчивость к инфкекциям связана с нехваткой витамина C: он есть в малине и апельсинах Доктор Сабина Байрамова рассказала изданию «Доктор Питер», для чего человеку необходимо следить за уровнем витамина C в организме. Он нужен для поддержания и укрепления иммунной системы....

Ночной сон вернется, если восполнить нехватку магния, железа и витамина B12 Нутрициолог Дмитрий Семирядов перечислил «Известиям», нехватка каких микроэлементов и витаминов могут стать причиной бессонницы....

Страсти по таблеткам. Малышева назвала новые правила приема витамина D Российские медики перечислили причины, зачем человеку витамин D, и рассказали, надо ли отказываться от него полностью здоровым людям....

За этими показателями нужно следить всем: уровнем витамина D и железа В новом выпуске программы «Жить здорово!» врачи рассказали о секретах долголетия. До тех пор, пока у человека работают иммунные клетки, он остается бодрым и способен сопротивляться инфекциям и раку....

«Всем выгодно, чтобы как можно больше народу сидело. Больше денег выделяется. Судья должна каждый год посадить на одного больше, видимо». Экс-директор «Чертаново» Ларин о тюрьме В сентябре 2022 года бывший директор «Чертаново» был признан виновным в двух эпизодах мошенничества в особо крупном размере. Суд вынес решение – 3 года колонии с требованием взыскать с него 20 миллионов рублей в пользу Москомспорта. В мае 2023-го Мосгорсуд освободил Ларина из-под стражи, приняв ап...

Не по схеме. Психолог перечислила необычные способы расслабления Избавление от стресса и различные методики, которые позволяют этого добиться. Обычно рекомендуют дыхательные гимнастики, письма, дневники эмоций и прочие варианты. А есть и другие варианты добиться успокоения....

Главная еда. Врач перечислила топ-5 самых полезных завтраков Сегодня важное значение завтрака уже никого не удивляет. Врачи отмечают, что лучше остаться без ужина, чем не поесть с утра. И есть такие продукты, которые наиболее предпочтительны для утреннего приема пищи....

Врач перечислила главные полезные свойства киноа Зерновая культура под названием киноа содержит множество витаминов группы В. Кроме того, эта крупа может одновременно обогатить рацион белком и клетчаткой. Об этом изданию MedicalXpress рассказала доктор Майя Вадивелу, диетолог из ......

Врач перечислила признаки тромбоза легочной артерии Боль или давление в груди, давление, одышка и учащенное сердцебиение могут сигнализировать о тромбозе легочной артерии, а боль в ногах, покраснение или отек - о тромбозе глубоких вен. Об этом изданию Health News рассказала доктор Рэйчел ......

Врач перечислила, кому нельзя есть творог Также она рассказала, какие проблемы может вызвать чрезмерное потребление творога даже у здорового человека....

HR-специалист перечислила лучшие месяцы для поиска работы Самым лучшим месяцем для поиска работы является август, потому что это время, когда сезон отпусков близится к завершению. Об этом "Москве 24" рассказала независимый HR-специалист Зулия Лоикова. По ее словам, в этом месяце....

Россиянка перечислила основные проблемы жизни в Европе Российская блогерша поделилась своими впечатлениями о жизни в Европе, отметив негативные стороны, которые её поразили. В личном блоге "Лайк Трэвел Путешествия" на платформе "Дзен" она рассказала, что, несмотря на красивую архитектуру и высокое качество жизни, Европа имеет свои недостатки, особенно...

Эксперт перечислила наименее вредные для здоровья сладости Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева назвала сладости, которые не влияют на уровень сахара в крови и в целом даже полезны для здоровья.Лебедева перечислила мармелад, зефир и пастилу из пектина. Пектин — растительное желирующее вещество, благотворно влияющее на микроб...

Эксперт перечислила помогающие добиться успеха навыки Современный мир меняется с огромной скоростью, и знания устаревают быстрее, чем когда-либо. Чтобы успеть за этими изменениями, критически важно обладать навыками, позволяющими эффективно достигать целей. Эксперт по лидерству и коммуникациям, бизнес-консультант, GR-коммуникатор Екатерина Масштабная...

Кардиолог перечислила опасные для здоровья сердца привычки Врач-кардиолог, аритмолог, заведующая «Клиники фибрилляции предсердий» ГКБ № 1 им. Н.И. Пирогова Мария Серова перечислила опасные привычки, которые могут привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний....

Косметолог перечислила самые эффективные спа-процедуры для лица Кожа лица человека регулярно подвергается воздействию негативных факторов, поэтому для сохранения её здоровья важно проводить специальные процедуры. Самые эффективные из них перечислила бьюти-эксперт Евгения Дутова. Например, среди россиян сегодня очень востребована биоревитализация....

РПЛ перечислила 10 млн рублей Брянской, Курской и Белгородской областям Российская футбольная премьер-лига перечислила 10 миллионов рублей в Российский Красный крест для адресной помощи жителям Курской, Белгородской и Брянской областей, об этом сообщается в телеграм-канале РПЛ. Всех любителей футбола призвали присоединиться к сбору средств в рамках акции «Поможем вмес...

Веганы и вегетарианцы часто испытывают нехватку железа, витамина B12, омега-3 и кальция Специалисты Пермского Политеха сообщили, какие биологически активные добавки необходимо включить в рацион веганам и вегетарианцам. Об этом пишет «Газета.ру»....

Осеннее меню при дефиците витамина D предусматривает употребление жирной рыбы и молочки Доктор Светлана Бурнацкая проинформировала РИАМО, как россияне могут восполнить в осенне-зимний период нехватку витамина D, чтобы защититься от заболеваний....

Эти люди чаще всего болеют осенью: те, у кого не хватает витамина D в организме Доктор Вера Сережина перечислила категории граждан, которые чаще других болеют осенью. Среди них стоит отметить пациентов с хроническими заболеваниями, пишет РИАМО....

Врач Бурнацкая рассказала о продуктах, способных восполнить осенний дефицит витамина D Терапевт Светлана Бурнацкая рассказала о продуктах, которые способны восполнить осенний дефицит витамина D. Читать далее...

Экономист перечислила профессии, которые заменит искусственный интеллект Искусственный интеллект заменит человека в тех профессиях, где рабочие процессы можно автоматизировать. Об этом рассказала кандидат экономических наук, доцент базовой кафедры управления человеческими ресурсами РЭУ им. Г.В. Плеханова Фарида Мирзабалаева.Читать далее...

Психолог перечислила ритуалы, которые помогут ребенку заснуть Проведение ритуалов перед сном помогает ребенку расслабиться и подготовиться к ночному отдыху. Об этом в беседе с РИАМО сообщила педагог-психолог городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки Москвы ......

Кардиолог перечислила полезные и вредные для здоровья сердца привычки Чтобы поддерживать здоровье кровеносной системы и сердца, важны постоянные физические нагрузки. Они помогают укрепить сердечную мышцу и улучшить кровообращение. Необходимо уделять регулярной физической активности не менее 150 минут в неделю. Об этом 29 сентября, во Всемирный день сердца, «Известия...

Специалист Житкова перечислила меры профилактики болезни Альцгеймера Руководитель Республиканского центра когнитивных расстройств Юлия Житкова рассказала о мерах профилактики болезни Альцгеймера. Читать далее...

Есть варианты: трихолог перечислила методы борьбы с облысением Бороться с алопецией можно не только при помощи фармакологической терапии, не лишним будет правильное питание и физкультура. Об этом URA.RU рассказала врач-трихолог и косметолог Анастасия Базаль. Выпадение волос у мужчин может быть вызвано рядом факторов &m...

Врач перечислила полезные для здоровья свойства манной каши Врач-гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко рассказала о том, что манная каша — полезный для здоровья продукт. И назвала полезные свойства манки.По словам врача, манка содержит витамины группы В, витамины Е, РР. В состав манной крупы входят марганец, магний, кремний, фосфор, железо, кобальт, цинк, ка...

РПЛ перечислила 10 млн рублей жителям Курской, Белгородской и Брянской областей Российская премьер-лига (РПЛ) запустила акцию «Поможем вместе» и перечислила 10 миллионов рублей в российский Красный крест для помощи жителям Курской, Белгородской и Брянской областей. Также в шестом туре РПЛ все команды выйдут на предматчевое построение в специальных футболках с QR-кодом, с помо...

Полезно в сезон простуд: Врач перечислила «осенние» добавки для чая Осенью наступает сезон холодов и повышаются риски подхватить простуду, поэтому особенно важно заняться укреплением иммунитета. Согреться вечерами, а также поддержать здоровье поможет чай с полезными добавками. Их перечислила врач-эндокринолог Екатерина Казачкова....

Береги зрение. Офтальмолог перечислила инфекции, приводящие к слепоте Глаза — важный орган чувств у человека. Но при этом за ним нередко не ухаживают. А если подхватить инфекцию, можно и вовсе ослепнуть....

IT-эксперт Тарасова перечислила плюсы и минусы зумеров для работодателей Поколение зумеров — первое, выросшее в относительно благополучных условиях. Такой старт, казалось бы, должен был принести им кучу бонусов во взрослой жизни. Однако не все черты поколения Z по душе работодателям. «Секрет» узнал у экспертов, за что начальство любит, а за что критикует зумеров.За что...

Психолог Ярикова перечислила главные женские страхи в сексе Волнение перед сексуальной близостью, особенно с новым партнёром, вполне естественно. Главное, чтобы это напряжение не портило интимную жизнь. Если страх возникает — стоит поисследовать, что за ним стоит. Вполне может оказаться, что это тот случай, когда у страха глаза велики, а на самом деле всё...

Польза печени трески: всего 4 грамма в день обеспечивают суточную норму витамина D Телеведущая Елена Малышева напомнила россиянам о необходимости поддержания витамина D в организме человека. В особенности это касается детей в возрасте от года до 18 лет....

Дефицит этого витамина может стпть причиной анемми даже при нормальном железе: В12 и В9 Доктор Елена Островская призвала россиян посетить врача и сдать анализы перед наступлением зимы, чтобы проверить уровень витаминов А, Е, К и D и группы В....

Зрение улучшается при употреблении этого продукта: клюква содержит большое количество витамина C Доктор Елена Малышева проинформировала, что употребление ягод на ежедневной основе снижает риск смерти от всех причин. Это доказано учеными....

Эти ТОП-5 продуктов обеспечат нормальный уровень витамина D: печень трески, рыба, водоросли, яйца Доктор Анастасия Жданова напомнила россиянам о важности поддержания необходимого для полноценной работы организма уровня витамина D. Главным источником витамина являются солнечные лучи....

Пять веских причин: Бородина перечислила отталкивающие качества в мужчинах Телеведущую Ксению Бородину отталкивают пять качеств в мужчинах, среди которых жадность и глупость. Об этом знаменитость рассказала на своей странице в соцсетях. «Хамство, понты, грубость, жадность, глупость», — перечислила звезда. Звезда «До...

Психолог Уэст перечислила фразы, которые не стоит говорить коллегам Атмосфера в коллективе — один из важных нюансов любой работы. Если отношения с коллегами напряжённые, это неизбежно скажется на работоспособности и может даже привести к увольнению. Но иногда можно даже не заметить, как вы собственными руками все портите. Например, есть стоп-фразы, которые лучше у...

Сохранить улыбку. Врач Шелудкова перечислила правила здоровья зубов Здоровье зубов — важный вопрос. Ведь от них зависит и здоровье полости рта, а также пищеварительной системы и многих других органов. При этом хотелось бы сохранить улыбку на долгие годы....

Всего чайная ложка в день: получить достаточное количество витамина B12 поможет баранья печень В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, какой продукт способен обеспечить суточную норму витамина B12. Достаточно всего одной чайной ложки в день....

Психолог перечислила способы перестать откладывать здоровый образ жизни на потом Тренд на здоровый образ жизни продолжает набирать обороты, однако внедрение полезных привычек остается сложной задачей для многих. О том, как побороть прокрастинацию и начать действовать, рассказала «Известиям» психолог по расстройствам пищевого поведения, эксперт сервиса полезных готовых рационов...

Сенатор Епифанова перечислила категории граждан, имеющих право на двойную пенсию Несколько категорий российских граждан со льготами могут получать сразу две пенсии, одной из них являются военнослужащие, заявила сенатор Ольга Епифанова. Военнослужащие имеют право на страховую пенсию по старости и пенсию за выслугу лет или пенсию по инвалидности, сказала сенатор «Газете.Ru...

Кардиолог перечислила неочевидные признаки инфаркта, которые маскируются под другие болячки Россиянам перечислили симптомы инфаркта миокарда, почувствовав которые необходимо незамедлительно обратиться за помощью к врачу. В первую очередь это острая и длительная боль в течение 15–20 минут за грудиной с отдачей в левую руку, лопатку или нижнюю челюсть. Об этом заявила РИАМО врач-кардиолог...

Диетолог предупредила о возможности аллергии на рис Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух рассказала, что в некоторых случаях может наблюдаться аллергия на рис.Аллергия на рис может проявляться в виде сыпи на коже, тошноты, одышки. Кроме того, белый очищенный рис не самый полезный продукт для диабетиков. «Из-за высокого со...

Диетолог рассказала о пользе арбуза Арбуз — это кладезь полезных веществ, которые благоприятно влияют на организм человека. Об этом доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева рассказала в пятницу, 6 сентября.По ее словам, в арбузе большое количество витаминов, минеральных веществ, он поддерживает уровень иммунной защиты, с...

Диетолог опровергла популярный миф о яблоках Диетолог и терапевт Наталья Лазуренко опровергла миф о том, что червивые яблоки лучше магазинных. Она отметила, что такие яблоки можно есть только при уверенности в их происхождении, иначе есть риск заразиться болезнетворными микробами.Читать далее...

Генпрокуратура: РФ отказывают в международном сотрудничестве из-за политики // ГП перечислила страны, которые отказались от сотрудничества с РФ из-за политики В Генпрокуратуре России сообщили, что в 2024 году компетентными органами иностранных государств отказано в исполнении 27 запросов о правовой помощи, из них 7 — по политическим мотивам. Больше всего отказов на счету Латвии и Швейцарии, каждая из которых, несмотря на договор о международно-правовой...

Диетолог рассказала, вредно ли разогревать еду в микроволновке Микроволновые печи стали неотъемлемой частью многих домов, но у некоторых возникают опасения по поводу их безопасности....

Диетолог Устинова: имбирный чай разгонит метаболизм Скорость обмена веществ особенно важна тем, кто хочет похудеть. Но и остальные не против «разогнать» метаболизм, так как с возрастом этот процесс замедляется и организм стареет. Сделать это можно в том числе с помощью питания и физической активности. Оказалось, помочь могут ещё и напитки.Напитки д...

Диетолог объяснил причины популярности фастфуда Ассистент кафедры диетологии университета «Росбиотех» Максим Ефимов рассказал о причинах популярности фастфуда у многих людей.В беседе с «Газетой.Ru» в четверг, 15 августа, специалист указал на то, что тяга к фастфуду связана, в частности, с особенностями эндорфинового регулирования мозга. Когда ч...

Диетолог Генварская: "жаворонков" и "сов" нет, есть привычка Принято считать, что если человек просыпается и ложится спать рано, то он — «жаворонок», а если любит спать до обеда и ложиться за полность, то «сова». Но на деле оказалось, что ничего специфического в этих особенностях нет — это дело нашей привычки. Рассказываем, как в этом случае можно перестрои...

Диетолог рассказала, как сохранить все витамины в облепихе Облепиха полезна для глаз, улучшает работу мозга и замедляет процессы старения, заявила "Газете.Ru" врач-диетолог Ирина Писарева. Она отметила, что больше всего пользы в свежей ягоде, сезон которой как раз приходится на ......

Диетолог рассказала о пользе для здоровья сливы Врач-диетолог Елена Соломатина назвала сливу «антиэйдж-продуктом», способствующим замедлению процессов старения и профилактике различных заболеваний.Слива помогает работать кишечнику, налаживает пищеварение, борется с воспалениями, которые ведут к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и прочих...

Диетолог объяснил, чем опасны для здоровья семена чиа Обычно семена чиа добавляют в блюда для повышения питательности. Но важно соблюдать осторожность при их употреблении.Аллергия. Аллергическая реакция на семена чиа встречается редко. Она может включать головокружение, экзему и зудящие поражения на руках, отёк лица. Кроме того, аллергии на кунжут и...

Диетолог разрешила Бузовой ночные перекусы В последнее время Ольга Бузова сильно прибавила в весе. При этом она по-прежнему регулярно занимается спортом, ведет активный образ жизни и почти все время находится в движении, летая по концертам…...

Диетолог дал три важных совета, как избежать переедания Для эффективной борьбы с перееданием в первую очередь необходимо "разгрузить" холодильник и избавиться от всего вредного. Исключение может составить горький шоколад. Такой совет дал диетолог Дмитрий Семирядов, передает "Царьград". Во-вторых, необходимо стараться больше двигаться и заменять пищевы...

Диетолог рассказала о неожиданной пользе орехов Врач-гастроэнтеролог 1 категории, диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала в среду, 23 октября, о пользе орехов. Она призвала употреблять их на ежедневной основе.По словам специалиста, все современные рекомендации говорят о том, что растительная пища должна преобладать....

Диетолог раскрыла главную опасность пельменей Ежедневное потребление пельменей может привести к набору веса и даже ожирению. Об этом заявила заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врач-терапевт, диетолог Галина Волкова в беседе с РИА Новости. ......

Диетолог объяснила, чем вредны свежевыжатые соки В соке, как и в любом продукте есть не только польза, но и вред. Об этом в беседе с "Радио 1" предупредила врач-диетолог Елена Саламатина. Фрукты, по ее словам, содержат в себе фруктозу и сахарозу. "Фруктоза не требует ......

«Это потребность»: диетолог объяснила, почему тянет на сладкое Существует два вида причин повышенной тяги к сладкому — это диетические и психологические. Об этом в разговоре с URA.RU рассказала член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России, врач-диетолог Наталья Круглова. К диетическим относится...

Диетолог назвала три самые полезные для здоровья сладости Полезными сладостями можно назвать традиционные для России зефир, мармелад и пастилу из пектина, заявила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева, сообщает РИА Новости. По ее словам, пектин положительно воздействует на кишечную микрофлору и не влияет на уровень сахара в...

Диетолог призвала не совмещать мед с горячим чаем и хлебом Врач-диетолог Елена Соломатина в среду, 14 августа, посоветовала не добавлять в горячий чай мед вместо сахара, поскольку в этом случае он теряет свои полезные свойства.В беседе с RT специалист отметила, что мед должен быть натуральным, а не являться медовым продуктом, тогда он действительно будет...

Диетолог Пичугина усомнилась в пользе ЗОЖных снеков Главный врач-диетолог министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина предупредила во вторник, 15 октября, что польза от разнообразных снеков, включая батончики, мюсли и прочее, которые выпускают для людей, придерживающихся здорового образа жизни, весьма сомнительна.«В состав некотор...

Диетолог дала советы по питанию для офисных работников Сидячая офисная работа может привести к статическому напряжению позвоночника, нарушению кровообращения, атрофии мышц, застою в желудке и кишечнике и еще множеству проблем. Диетолог Полина Журавлева рассказала Общественной службе новостей, как питаться тем, кто ограничен в передвижениях, чтобы не б...

Диетолог объяснила, как повысить метаболизм в состоянии покоя Один из самых важных, но часто упускаемых из виду аспектов похудения, — это обмен веществ в состоянии покоя. Другими словами, это количество энергии, которое организм использует, когда вы не двигаетесь.Скорость метаболизма в состоянии покоя (RMR) — это количество калорий, необходимое вашему органи...

Диетолог посоветовала некоторым россиянам отказаться от яблок Некоторым людям следует с осторожностью есть яблоки. Об этом врач-терапевт, диетолог медицинского центра «СМ-Клиника» Елена Устинова рассказала в понедельник, 19 августа.Специалист рекомендовала в первую очередь отказаться от употребления яблок людям, у которых есть индивидуальная непереносимость...

Диетолог Мейсон: чёрный чай помогает при вздутии живота Такому эффекту этот напиток обязан флавоноидам. Это растительные ароматические соединения, которые в целом полезны для организма. А вздутие может происходить по разными причинам, в том числе из-за нервного напряжения. И не всегда есть необходимость исправлять ситуацию медикаментами. Как это сделат...

Диетолог посоветовал не исключать хлеб из повседневного рациона Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Российской Федерации, научный руководитель ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», академик РАН Виктор Тутельян предупредил о важной роли хлеба как источника полезных веществ.Эксперт подчеркнул, что не стоит отказываться от хлеба как продукта п...

Диетолог назвала орех, который спасет от рака Один бразильский орех содержит суточную дозу селена. Об этом сообщила диетолог Марина Макиша. Селен является веществом, которое борется с онкологией. Читать далее...

Диетолог рассказала, как избавиться от антибиотиков в курином мясе Чтобы избавиться от антибиотиков в курином мясе, следует очистить его от кожи и перед приготовлением замочить в соленой воде на 2-3 часа. Об этом заявила врач-диетолог Лидия Голубенко.Читать далее...

Диетолог: рыба, сыр и водоросли помогут в борьбе со стрессом В антистрессовом рационе должны присутствовать антиоксиданты, защищающие клетки организма от повреждения активными формами кислорода, то есть окисления....

Диетолог раскрыла, как Алёне Апиной удалось сбросить 14 кг Алёна Апина похвасталась аудитории, что смогла похудеть на 14 килограммов благодаря отказу от алкоголя, полноценному сну и занятиям хореографией. Действительно ли можно достичь такого результата, выполняя лишь три этих условия, или звезда лукавит, объяснила врач-диетолог, терапевт, нутрициолог Нат...

Диетолог ответила, можно ли срезать плесень с продуктов Некоторые уверены, что отрезав кусочек продукта с плесенью, смогут уберечь себя от попадания ее в организм....

Диетолог назвала симптомы переедания и способы его избежать Основная проблема переедания заключается в чувстве сытости, которое наступает не сразу. Сигнал о насыщении поступает в мозг с задержкой. За это время человек успевает съесть намного больше, чем ему требуется. О симптомах переедания и способах его избежать рассказала 17 сентября «Известиям» врач-ди...

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ......

Диетолог рассказала об опасностях употребления свежевыжатого сока Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала в понедельник, 16 сентября, о том, как правильно пить сок, на что обращать внимание и какие минусы присутствуют в этом напитке. По словам специалиста, польза сока зависит от исходного сырья....

Диетолог рассказал о пользе яблок в борьбе со старением Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе яблок в борьбе со старением.Он отметил, что, хотя и не сталкивался с исследованиями полезности яблок по их цветовой окраске, но фрукты ярких цветов более насыщены антоцианами и каротиноидами — растительными пигментами из группы флавоноидов. Эти соед...

Укрепить здоровье: Диетолог назвала три полезных добавки для чая Чай — один из самых любимых напитков россиян, при употреблении которого можно не только наслаждаться вкусом и ароматом, но и укрепить здоровье. А в этом помогут полезные добавки, которые перечислила врач-диетолог Елена Соломатина....

Диетолог раскрыла легкий рецепт напитка для похудения Индийский диетолог Гаури Ананд поделилась простым рецептом напитка, который может помочь в похудении. По ее словам, огуречно-мятная вода является вкусным и низкокалорийным средством для снижения веса.Читать далее...

Врач-диетолог рассказала о признаках диабета на коже Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова рассказала 20 сентября «Известиям» о том, как определить признаки диабета по цвету кожи.«Очень часто мы видим на коже локтей, шеи и подмышек потемнение, и нам сразу кажется, что человек не моется, но дело не в этом. На самом деле это один из признаков предд...

Диетолог предупредила о вреде белого хлеба для здоровья Белый хлеб — это сильно обработанный продукт с более тонкой и лёгкой текстурой, чем другие виды хлеба. Хранится он также дольше, чем цельнозерновой вариант. При этом исследования показывают, что регулярное употребление белого хлеба повышает риск возникновения диабета 2 типа, ожирения и болезней се...

Диетолог рассказала, почему яблоки помогают похудеть Яблоки могут быть эффективным средством для снижения веса, сообщает "Вечерняя Москва" со ссылкой на слова врача-диетолога Лидии Румянцевой. "В одном плоде около 70 килокалорий, что довольно мало. Но благодаря содержанию в нем пектина яблоко может обмануть организм – заставить его быстрее ощутить...

Исследование: российские геймеры проводят всё больше и больше времени за мобильными играми Видеоигры — хобби, за которым время летит незаметно. Достаточно спросить Чарли Брукера (автора «Чёрного зеркала»), который успешно «завис» в Balatro. Исследователям, впрочем, мало обычных домыслов, и они...

Представлен Google Pixel 9: тот же размер, больше ИИ, больше мощности и новая камера Google выпустила сою серию смартфонов Pixel 9 с опережением графика, так как обычно презентации компании проходят в октябре. Тем лучше для нас. Взглянем детально на характеристики базового Google Pixel 9. Смартфон оснащён 6,3-дюймовым OLED-дисплеем, панелью FHD+ с частотой 120 Гц. Google отказа...

Больше оружия — больше мобилизованных: план победы Зеленского заведет в тупик Разгром Киева не входит в планы НАТО, поэтому Альянс намерен продолжать оказывать помощь, пока это необходимо — заявил новый генсек Рютте. Он, правда, не уточнил, кому необходимо — Украине, лично Зеленскому или Вашингтону? Киев требует больше и больше ору...

Медведев: «Все больше и больше людей находят время, чтобы сходить на футбол» Председатель правления «Зенита» Александр Медведев поделился впечатлениями от праздничного мероприятия в честь юбилея побед команды в Кубке СССР-1944, чемпионате СССР-1984 и Кубке России-1999....

«Росатом» заплатил за казахстанский уран больше всех, но Китай получил больше За семь месяцев 2024 года Китай значительно увеличил закупки природного урана в Казахстане, и на страну пришлась самая большая доля его экспорта. «Росатом» снизил импорт, однако заплатил больше. На рынке это связывают с тем…...

Больше денег – больше счастья: барнаульцы рассказали, какие зарплаты им нужны Жители Барнаула считают, что для счастья им нужно получать в среднем 217 тысяч рублей в месяц. При этом в марте этого года эта сумма равнялась 190 тысячам рублей, а год назад – 177 тысячам рублей. Это следует из результатов опроса сервиса по поиску работы SuperJob. В среднем россиянам для того, ч...

Диетолог Денисова назвала плюсом низкую калорийность кабачков Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Наталья Денисова рассказала о низкой калорийности кабачков. Читать далее...

«Вздутие, слабость и утомляемость»: диетолог рассказала, чем опасен кефир Помимо невероятной пользы кефир имеет и ряд противопоказаний. О них в беседе с «Радио 1» предупредила врач-диетолог Тамара Прунцева. Эксперт рассказала, что кисломолочный напиток не стоит давать детям в раннем возрасте. Кроме того, его нельзя употреблять...

Диетолог предупредила о риске изменения цвета кожи из-за моркови Кожа может приобрести оранжевый оттенок из-за злоупотребления морковным соком. Об этом диетолог Елена Соломатина предупредила в пятницу, 23 августа....

Безвреден и не аллергенен: диетолог о пользе кабачков и правилах готовки Кабачки содержат в себе необходимую организму «мягкую» клетчатку. Об этом URA.RU рассказал врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев. При готовке овоща удалить кожуру. Кабачки прекрасно усваиваются в желудочно-кишечном тракте и приносят много пользы...

Диетолог сравнила пользу и вред разных сортов риса Рис — один из самых популярных злаков в мире. Человечество настолько ему благодарно, что придумало Всемирный день риса 20 сентября. В преддверии праздника диетолог, эндокринолог, нутрициолог, терапевт Наталья Лазуренко сравнила пользу и вред разных сортов риса....

Диетолог Бурляева посоветовала пытающимся похудеть есть сёмгу Но дело совсем не в том, что это низкокалорийный продукт. Наоборот, в 100 граммах такой рыбы — 219 ккал. В треске их, например, всего 90. Но особенность в другом — употребление сёмги помогает контролировать аппетит. Главное — не перестараться с количеством, хоть это и очень полезный продукт. Как с...

Диетолог указала на вред квашеной капусты для некоторых людей Диетолог Ольга Воскресная во вторник, 22 октября, рассказала, кому может быть вредна квашеная капуста.В беседе с агентством RuNews24.ru специалист отметила, что квашеная капуста содержит молочную кислоту, образующуюся в процессе ферментации. В ней присутствуют витамины C, K, B1, B2, B3, B6, фолиев...

Диетолог объяснил тягу к фастфуду жирностью и вкусовыми добавками Ассистент кафедры диетологии университета «Росбиотех» Максим Ефимов объяснил, почему может тянуть к фастфуду. И на основании многих исследований, и просто на практике замечено, что люди готовы есть фастфуд, даже зная о вреде такой пищи.Эксперт объяснил такое влечение жирностью фастфуда, которая ст...

Диетолог раскрыла секрет похудения Ковальчук после родов После родов практически каждая женщина страдает от лишнего веса, который набирает во время беременности. Кто-то так и остается в своей новой форме, другие прилагают все усилия, чтобы вернуть себе стройную фигуру.Экс-солистка группы "Блестящие" Юлия Ковальчук не так давно похвасталась своим подтяну...

Диетолог Чехонина усомнилась в особой пользе безглютенового хлеба Врач-диетолог Клиники лечебного питания Федерального центра питания и биотехнологии Юлия Чехонина заявила, что безглютеновый хлеб нельзя назвать более полезным, чем обычный. Читать далее...

Диетолог Гинзбург рассказал о полезных свойствах красного мяса Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о полезных свойствах красного мяса — свинины, говядины, баранины и конины. Читать далее...

Диетолог Шкитин: организму навредят овощи, выросшие на химудобрениях Специалисты часто говорят о пользе фруктов и овощей, однако есть условия, при которых вся эта польза может помножиться на ноль. Диетолог рассказал, когда кабачки могут навредить, даже если они выращены на своей грядке и собственноручно собраны. Всё зависит от удобрения и способа приготовления.Вред...

Диетолог объяснила, что полезнее для здоровья: рапсовое или растительное масло Рапсовое и растительное масла — отличные варианты для готовки. Но какое из них всё-таки лучше покупать?Рапсовое и растительное масла производятся по-разному. Масло канолы получают из семян этого растения. Это масло содержит не менее 2% эруковой кислоты, которая связана с проблемами с сердцем. Раст...

Диетолог Денисенко рассказала о продуктах, помогающих адаптироваться к осени Санитарный врач, диетолог Людмила Денисенко рассказала о продуктах, помогающих адаптироваться к осени. Читать далее...

Диетолог Дианова: фрукты — главный источник витаминов и биофлавоноидов Диетолог Нурия Дианова заявила, что фрукты и ягоды — главный источник витаминов и биофлавоноидов. Читать далее...

Как избежать отравления сезонными овощами и фруктами: объясняет диетолог Лето влечёт за собой не только долгожданный отдых, но и повышенные риски отравлений и кишечных инфекций, которые могут подстерегать как детей, так и взрослых. Диетолог и нутрициолог Мария Ткаченко специально для Life.ru развеяла распространённые мифы и дала важные рекомендации, которые помогут сох...

Диетолог раскрыл, как хурма помогает людям продлить молодость Хурма — это вкусный тропический фрукт, сезон которого начинается в ноябре. Диетолог и нутрициолог Михаил Гинзбург в беседе с изданием «Вечерняя Москва» заявил, что хурма является полезным продуктом благодаря высокому содержанию витаминов A, B и C, а также микроэлементов. Этот комплекс особенно важ...

Диетолог Роберств: мясо и субпродукты не способвуют развитию рака Рак — серьёзное заболевание и поэтому люди всячески хотят уберечь себя от него. В интернете полно советов, как питаться, чтобы защитить себя от онкологии. Но порой эти советы не имеют под собой никакой научной основы и даже опасны. Поэтому диетолог развенчала самые популярные мифы о питании, котор...

Диетолог Соломатина рассказала, как сделать шарлотку менее вредной Врач-диетолог Елена Соломатина дала рекомендации, как сделать шарлотку менее вредной для здоровья. Читать далее...

Диетолог Робертс: мясо и субпродукты не способствуют развитию рака Рак — серьёзное заболевание, и поэтому люди всячески хотят уберечь себя от него. В интернете полно советов, как питаться, чтобы защитить себя от онкологии. Но порой эти советы не имеют под собой никакой научной основы и даже опасны. Поэтому диетолог развенчала самые популярные мифы о питании, кото...

Диетолог Онуфрийчук: кальций из обезжиренного молока усваивается хуже Молочку с низким процентом жирности часто предпочитают обычной в расчёте на то, что она не испортит фигуру. Однако польза обезжиренных продуктов, похоже, сильно преувеличена. Во всяком случае, калорий в них ненамного меньше, а к пользе есть вопросы.Стоит ли покупать обезжиренные молочные продукты...

Диетолог объяснил, чем на самом деле так полезен для здоровья творог В последние месяцы поисковые запросы Google по запросу «творог» достигли самых высоких значений с 2004 года. В соцсетях пользователи тоже говорят о преимуществах этого продукта. По всему миру продажи творога резко выросли. Но почему так происходит?Творог получают с помощью свёртывания коровьего мо...

Иммунитет «слепнет»: Диетолог раскрыла, как популярная еда на завтрак вызывает рак По словам доктора медицинских наук, некоторые ингредиенты таких продуктов способны нарушить работу клеток организма....

Диетолог Мухина: непереносимость глютена может привести к гастриту Врач отметила, что важно мониторить глютен в продуктах, потому что он используется уже даже в йогуртах....

Диетолог рассказал, сколько времени нужно тратить на обед Стало известно, сколько должен длиться идеальный обед. Как заявил в беседе с RT доктор медицинских наук, заведующий кафедрой диетологии Университета РОСБИОТЕХ Алексей Березников, на приём пищи следует выделять 25–30 минут....

Диетолог объяснил, как избежать побочных эффектов чайного гриба Чайный гриб — это газированный ферментированный напиток, который делают из чая, питательного подсластителя (например, мёда, сахара), смеси пробиотиков и дрожжей. Часто к нему добавляют также фрукты, травы и т. п. Несмотря на свою пользу, комбуча имеет побочные эффекты.Нужно понимать, что «натураль...

Диетолог Королёва рассказала о продуктах, поддерживающих здоровье глаз Врач-диетолог доктор медицинских наук Маргарита Королёва рассказала о продуктах, поддерживающих здоровье глаз. Читать далее...

Ещё больше смартфонов, ещё больше ИИ. Главные анонсы Made by Google 2024 Google провела презентацию смартфонов серии Pixel 9. Компания также представила ряд аксессуаров и, разумеется, новые функции на базе искусственного интеллекта. Собрали самое важное в одном материале. Pixel...

Чем больше времени малыш проводит у экрана, тем больше у него истерик Новые исследования показывают, что использование планшетов в качестве «электронных нянь» для малышей может привести к увеличению числа истерик, что, в свою очередь, может измотать родителей, пытающихся успокоить ребенка, давая ему планшет. Этот тип «порочного круга» имел место в ранние годы жизни...

Исламовед Силантьев: Совет муфтиев с каждым годом покидают все больше и больше общин Деятельностью Совета муфтиев России и Духовного управления мусульман РФ недовольна часть приверженцев ислама. Эти организации вносят религиозный разлад в жизнь страны. Так газете ВЗГЛЯД прокомментировал свое обращение в СК с просьбой инициировать запрет Совета муфтиев России и Духовного управления...

«Только кусочек!»: Диетолог предупредила о вреде нашумевшего дубайского шоколада Анна Белоусова в эфире НСН заявила, что съедать целую плитку шоколада с орехами, фисташковой пастой и тестом катаифи точно нельзя....

Диетолог предупредила о риске сильной аллергической реакции на шоколад из Дубая Шоколад из Дубая вызывает у многих в первую очередь отек Квинке, так как этот продукт богат аллергенами и содержит натуральные ингредиенты. Об этом 21 октября «Известиям» рассказала кандидат медицинских наук, диетолог Римма Мойсенко.Ранее в этот день ряд СМИ и Telegram-каналов сообщил о том, что у...

Врач-диетолог рассказала, какие грибы могут быть опасны Отравления грибами обусловлены воздействием суммы ядовитых веществ, концентрация которых зависит не только от биологического вида и генетических особенностей, но и от погодных условий в период их роста, в связи с чем некоторые грибы приобретают токсичные свойства при произрастании в определенных г...

Две ложки в день. Диетолог рассказала, как лучше готовить и есть варенье Считается, что в варенье нет ничего полезного, только сахар. Это не так. Какие витамины и минералы сохраняются после варки? Что добавить для большей пользы? И сколько можно есть этого десерта?...

Диетолог Джутова: избыток мёда в рационе может привести к заболеваниям ЖКТ 14 августа в России начался Медовый спас. У православных было принято освящать мёд и угощать им всех желающих, в том числе бедных. Мёд считается очень ценным продуктом — у него отличный набор витаминов и микроэлементов. Но есть и заметный минус — съедать его много нельзя, даже абсолютно здоровым л...

Диетолог Кабанов: колбаса, жирное молоко и сахар повышают холестерин Жирные мясные продукты, жирное молоко, продукты с большим количеством сахара сильно повышают холестерин, заявил 19 октября заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов. Диетолог сообщил, что есть две категории продуктов, сильно повышающих холестерин. Он также назвал третью кате...

Диетолог рассказала, сколько воды пить за день для быстрого похудения Бытует мнение, что надо пить от двух литров воды в день, чтобы похудеть. Однако это не совсем так. По словам диетолога Елены Козловской, норма суточного потребления жидкости рассчитывается для каждого индивидуально....

Диетолог Стеценко: морс полезнее компотов и безопаснее свежевыжатого сока Многие считают, что самый полезный напиток — тот, что вы приготовили сами. Отчасти это правда — вы сами определяете состав, а значит, можете как минимум снижать количество вредных добавок. Из популярных напитков, которые люди делают сами, выделяется морс. В отличие от сока он не «обжигает» желудок...

Диетолог Муди: подсолнечные семечки поддерживают иммунитет и работу сердца Любители полузгать семечки перед телевизором на самом деле не портили зубы, а изо всех сил приносили пользу организму. По крайней мере так считает диетолог Дэстини Муди. Она рассказала, как позитивно на здоровье могут влиять семечки, особенно если правильно их есть.Польза семечек Как рассказала ди...

Диетолог назвала красное мясо самым вредным для здоровья диабетиков Диетолог, гастроэнтеролог и исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала о вреде красного мяса для здоровья диабетиков.По словам Диановой, в 2023 году в США было завершено исследование, подтвердившее тесную связь сахарного диабета и употребления красного мяса. Вред з...

Диетолог объяснила, на чём нужно сосредоточиться при похудении: на питании или подсчёте калорий Несмотря на разнообразие методов, основополагающий принцип успешного снижения веса один и тот же: достичь дефицита калорий. То есть вам нужно потреблять их меньше, чем организм расходует.Питание — решающий фактор в снижении веса. Продукты, которые мы едим, влияют на организм по-разному. Для эффект...

Диетолог объяснила, почему нужно есть орехи каждый день Врач-гастроэнтеролог первой категории, диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова объяснила, почему орехи важны в качестве повседневного продукта.По её словам, согласно современным рекомендациям, растительная пища в повседневном рационе должна преобладать. Речь идёт, в том числе о богатом...

Защищает от рака и укрепляет сердце: Диетолог разобрала виноград по цветам Многие диетологи недолюбливают виноград из-за большого содержания в нём сахара. Поэтому людям с лишним весом и нарушениями углеводного обмена лучше не включать в рацион эту ягоду. В других случаях виноград может оказать положительное влияние на организм, заявила доктор медицинских наук, диетолог М...

Диетолог объяснила, почему потребности человека в калориях с возрастом меняются Калории для нашего организма так же необходимы, как и кислород. Они дают телу энергию, необходимую для поддержания всех жизненно важных процессов. Со временем потребности людей в калориях меняются из-за роста, веса, типа телосложения, уровня активности, ежедневных привычек.Младенцам и детям нужно...

Диетолог Редина: кремлёвская диета плохо влияет на сердце и почки Эту диету придумали в СССР для поддержания здоровья высокопоставленных чиновников и космонавтов. Считается, что она повышает выносливость и работоспособность. Суть диеты в том, чтобы налегать на белки и жиры, а углеводы ограничить. Однако, как выяснилось, такой подход к питанию может подорвать здо...

Диетолог Писарева посоветовала отказаться от фастфуда во время магнитной бури Врач-диетолог Ирина Писарева рекомендовала отказаться от фастфуда во время магнитной бури. Читать далее...

Диетолог рассказала, какую пользу нашему организму приносят гранаты Гранаты выращивают во многих регионах мира, в том числе в США и Средиземноморье. Этот фрукт имеет сладкий, слегка терпкий вкус и даёт множество преимуществ для организма. Об этом подробнее рассказала диетолог Элизабет Бернс.Источник антиоксидантных и противовоспалительных соединений. Они снижают м...

Диетолог Лазуренко: к самим полезным грибам относят белый и шампиньон К грибам можно относиться по-разному, но большинство россиян их любит и регулярно включает в рацион. И это к лучшему, потому что грибы не только полезны в целом, но ещё и обладают индивидуальными особенностями, о которых специалистка и рассказала ниже.По словам диетолога-эндокринолога Натальи Лазу...

Мозги в кляре. Диетолог объяснила, почему нужно есть субпродукты Считается, что витаминов больше всего во фруктах. Это правда, но не менее богатый источник многих витаминов и минералов, биологически активных веществ — это мясо. А еще больше их в субпродуктах — печени, почках, языке и др....

Больше кнопок — больше возможностей: Elgato выпустил микшер Stream Deck Studio для профессиональных стримеров и студий Компания Elgato представила мощный пульт управления видеотрансляциями Stream Deck Studio с 32 LCD-клавишами, поворотными регуляторами и расширенными возможностями подключения. Новинка создана специально для профессиональных студий, популярных стримеров и небольших вещательных компаний в качестве а...

Владислав Третьяк: «Гретцки советовал выбирать «Рейнджерс», потому что в Нью‑Йорке больше платят, я настаивал, что мне больше нравится «Монреаль» Экс-вратарь сборной СССР встретился в онлайн‑формате с участниками Суперсерии‑1972 канадцами Питером Маховличем и Деннисом Халлом. Сборная Канады одержала 4 победы в 8 матчах серии, команда СССР – три, одна встреча завершилась вничью. – Какие еще артефакты остались у вас на память? – Я очень люблю...

Диетолог Воскресная: квашеная капуста снижает риски рака простаты и лёгких Квашеная капуста не совсем подходит для рациона людей, страдающих от заболеваний почек и гипертонии....

Диетолог Залётова: в 100 граммах твёрдого сыра содержится суточная норма кальция Врач-диетолог, заведующая дневным стационаром клиники лечебного питания ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Залётова рассказала, сколько сыра можно съедать, чтобы получить дневную норму кальция. Читать далее...

Диетолог рассказала, что происходит с нашим телом, когда мы регулярно едим оливки Оливки могут быть очень маленькими, но они вкусные. Кроме того, известно, что они полны питательных веществ. Мэгги Михальчик, зарегистрированный диетолог и владелица Once Upon a Pumpkin, перечислила преимущества для здоровья употребления оливок. Они богаты труднодоступными питательными веществами....

Диетолог рассказала о необходимом минимуме овощей, которые нужно съедать в день Для поддержания хорошего самочувствия человеку необходимо ежедневно включать в свой рацион небольшое количество овощей. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказа врач-диетолог Ирина Писарева. «Для взрослого человека достаточно съедать всего 200 грамм ово...

Диетолог рассказала, сколько калорий нужно съедать за ужином, чтобы похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, отмечает, что ужин обычно является самым сложным приёмом пищи при снижении веса. В течение дня мы устаём и можем вечером съесть что-то вредное.Чтобы понять, сколько калорий вы должны потреблять во время ужина, определите общую це...

Диетолог объяснила, как правильно читать этикетки продуктов, если вы хотите похудеть Этикетки на продуктах питания — это не просто список ингредиентов и фактов о питательной ценности. Они помогают понять, чем вы насыщаете свой организм.Есть несколько причин, по которым чтение этикеток продуктов питания играет важную роль в похудении. Осознание калорийности. Решающее значение для с...

Без диеты и спорта. Диетолог рассказал, как легко тратить дополнительные 200 калорий ежедневно Несколько полезных пищевых привычек и чуть больше движения помогут годами не полнеть и без труда влезать в любимое платье....

Яд в лукошке. Врач-диетолог рассказала, какие грибы могут быть опасны Чаще всего регистрируются отравления строчком обыкновенным, сатанинским грибом, ложными опятами, грибами рода волоконница, из рода рядовка, из рода говорушка и из рода мухоморов....

Диетолог Круглова: завтрак и обед должны быть самыми калорийными в рационе Больше всего энергии организм расходует в первой половине дня. Логично, что самыми калорийными в рационе должны быть завтрак и обед. Но время приёма пищи не так важно, как то, какие продукты и в каком количестве стоит есть. Ориентироваться в этом можно на модель тарелки.Из чего состоит тарелка здо...

Диетолог рассказала, сколько белка нужно получать за один приём пищи Ежедневные потребности в белке у разных людей могут быть различными в зависимости от их уровня активности и возраста. Тем не менее важно знать, сколько протеина нужно получать с пищей.Дипломированный диетолог Габриэль Тафур и врач профилактической медицины Седрина Колдер объяснили, сколько белка н...

Диетолог Буданцева: отсутствие аппетита по утрам может быть связано с гипотиреозом Каждый приём пищи важен для организма, но завтраку врачи уделяют особое внимание, так как он даёт энергию на весь день. Но далеко не все готовы начинать утро с чего-то, кроме кофе. И это только внешне просто желание человека, на самом деле такой выбор может быть следствием проблем со здоровьем. По...

Диетолог Коробкина: сезонные ягоды могут вызывать симптомы, похожие на аллергию Самые полезные ягоды — пигментированные. Это клубника, малина, облепиха, вишня, черника и т.п. Своим ярким цветом они обязаны антиоксидантам, которые делают много хорошего для здоровья. Но у таких ягод есть одна неприятная «побочка». Рассказываем, как её избежать. Как проявляется псевдоаллергия на...

Иньеста о сравнениях с Педри: «Чем больше наблюдаю за ним, тем больше вижу сходств. У него есть талант и потенциал построить собственную карьеру» «Это здорово, это прекрасно. Когда-то и меня сравнивали с Лаудрупом и Гвардиолой. У каждого из нас свой стиль, и Педри с его талантом обладает потенциалом построить собственную карьеру. Педри говорит, что я был его кумиром. Чем больше наблюдаю за ним, тем больше вижу сходств [между нами]», – сказа...

Диетолог назвал три жирных продукта, которые помогут похудеть в области живота и боков Орехи, авокадо и оливковое масло помогают в борьбе с лишним весом. Об этом заявила спортивный диетолог Кэтрин Джервасио.Читать далее...

Диетолог Макиша рассказала, что один бразильский орех содержит суточную дозу селена Диетолог отметила, что получать селен можно не из добавок, а съев бразильский орех. Однако с данным продуктом нужно быть осторожнее, так как орехи очень калорийны и чрезмерное их употребление может привести к появлению лишнего веса....

Диетолог объяснила, в чём разница между индексом массы тела и процентом жира в организме и что важнее для похудения При отслеживании потери веса и общего состояния здоровья часто говорят о двух показателях. Это индекс массы тела (ИМТ) и процент жира в организме.Индекс массы тела (ИМТ) представляет собой метод категоризации людей на основе их веса по отношению к росту. У человека, согласно этому методу, может бы...

Алаев о кричалке «Зенит» – позор российского футбола»: «Чем больше будем обращать внимание, тем дольше это продолжится. Я больше слежу за футболом, а в нем «Зенит» – лидер» – Ваше мнение о распространившейся кричалке «Зенит» – позор российского футбола»? – Болельщики имеют право выражать свои эмоции. Абсолютно спокойно отношусь. Не ругаются матом – и слава богу. Но чем больше мы будем обращать на это внимание, тем дольше это будет продолжаться. КДК работает в соответ...

5 фишек WhatsApp, о которых вы не знали WhatsApp, как и многие другие мессенджеры, предлагает множество приятных, но неочевидных функций, о которых знают не все пользователи. Портал howtogeek. com рассказал о фишках, которые обязательно стоит попробовать....

10 сооружений, до которых не так-то просто добраться В мире есть достопримечательности, расположение которых может отпугнуть даже очень искушённых туристов. Эти интереснейшие локации находятся в очень необычных местах....

Продукты питания в России подорожали на 10,4% Цены на продукты в России выросли на 10,4% за последний год, согласно данным Росстата, переданным "Интерфаксом". Особенно заметно подорожали яйца — их стоимость увеличилась на 37,3% по сравнению с июлем прошлого года. Какао подорожало на 2,9%, а рыба (живая и охлажденная) — на 2,3%. Горох и фасоль...

Какие продукты ускоряют старение? Врач-эндокринолог, врач-диетолог Оксана Михалева перечислила продукты, запускающие механизмы старения....

Названы защищающие от ковида продукты С начала пандемии коронавируса в России действуют основные предписания, чтобы снизить риск заражения инфекцией. В частности, людям советуют держаться друг от друга на расстоянии 1,5 метров, а также использовать в общественных местах маски и перчатки, по приходу домой тщательно мыть руки с мылом. Е...

Продукты «АНТ-ЦС» совместимы с СУБД Postgres Pro «АНТ-ЦС» подтвердила совместимость продуктов компании с российской системой управления базами данных Postgres Pro......

Осенью продукты питания подорожают на 5-40% Производители молочной продукции, кондитерских изделий, хлеба, пива, шоколада известили ритейлеров о росте закупочных цен.Производители продуктов питания разослали ритейлерам письма о повышении в августе—сентябре 2024 года закупочных цен на 5–40%, пишет "Коммерсант". Подобные обращения направили п...

Гонду об РПЛ: «В Аргентине чуть меньше игры в футбол, больше стыков и остановок. Здесь больше возможностей отличиться, игра чуть более открытая. Хороший турнир» 23-летний нападающий сделал дубль в дебютном матче за «Зенит» против «Пари НН» (3:0). – После моего приезда в Россию прошло совсем мало времени. Но, как я понял, чемпионат здесь достаточно конкурентоспособный и непростой. РПЛ – хороший турнир. – Твой бывший одноклубник Инсаурральде охарактеризова...

О чем говорят сны, в которых появляются умершие родственники Священник РПЦ разъяснил причины появления умерших во снах, сообщает "Новосвят". По его словам, такие сновидения не случайны и несут определенное послание. Настоятель храма святого Феодора Стратилата Отец Николай Дубинин рассказал, что появление покойного во сне говорит о том, что об умершем нужно...

Десять ошибок, из-за которых мы плохо спим Плохой сон негативно влияет на здоровье человека. Он ухудшает концентрацию внимания, память, повышает раздражительность и ослабляет иммунитет. Об ошибках, которые мешают качественному сну, сообщил «Ридус» со ссылкой на слова американских врачей.Читать далее...

Названы внедорожники, у которых нет проблем с коррозией Из внедорожников лучше всего сопротивляются коррозии Toyota Land Cruiser Prado (150) и Kia Mohave. Об этом сообщает "Авто.ру". "У Toyota Land Cruiser Prado (150) ржавчина на кромках крыльев на стыке с бамперами — ......

Суд решил судьбу коз, на которых жаловались москвичи Зюзинский суд Москвы сегодня решил судьбу бутовских коз, которые терроризировали москвичей на протяжении долгого времени. Многие жители оказались не рады такому соседству. По их словам, от коз — одни убытки. Животные вытаптывают и поедают траву на газо...

Депутаты предложили ввести госрегулирование цен на продукты Депутаты Госдумы от партии "Справедливая Россия — За правду" предлагают ввести государственное регулирование цен на основные продукты питания, сообщает МК. ру. Они хотят ограничить торговые наценки на мясо, рыбу, масло, молоко, яйца, сахар, чай, муку, хлеб, крупы, вермишель, картофель, капусту, яб...

Названы продукты, помогающие уменьшить живот Семена чиа, спирулина (сине-зеленая водоросль) и кимчи (острая корейская закуска из капусты) помогают снизить индекс массы тела (ИМТ), улучшить контроль над аппетитом и уменьшить объем талии. Это показало исследование, опубликованное в ......

Названы продукты, вызывающие воспаление в организме Ученые из Университета Штата Огайо подтвердили, что красное мясо, алкоголь и фастфуд запускают воспаление в организме, а чеснок, имбирь, рыба и чай, напротив, защищают от него. Результаты исследования опубликованы в журнале Public Health ......

Харрис намерена запретить «взвинчивание цен» на продукты Вице-президент США Камала Харрис пообещала ввести федеральный запрет на «взвинчивание цен» на продукты питания и бакалейные товары в случае победы на президентских выборах, передает CNN....

Врач назвал продукты, защищающие от стресса Шоколад, мясо, бананы и каши помогают защититься от стресса и поддерживают хорошее настроение. Об этом aif.ru рассказал психотерапевт Олег Гладышев. "По большому счету, любой продукт является антидепрессантом, так как воздействует ......

Эндокринолог назвала снижающие либидо продукты Главный внештатный специалист-эндокринолог Минздрава Башкирии Алия Насыртдинова перечислила в разговоре с порталом UfaTime...

Россиянам перечислили снижающие работоспособность продукты Употребление в течение дня кофе и сладостей значительно снижает концентрацию внимания и работоспособность. Негативно отражается на продуктивности и употребление фастфуда....

Экономист: "новогодние продукты" могут подорожать на 15% Экономист Александр Разуваев прогнозирует, что к концу года цены на продукты, необходимые для новогоднего стола, могут вырасти на 15%. В беседе с Ura.Ru он подчеркнул, что продуктовая инфляция в России уже достигла 20-25% и продолжает нарастать. По его данным, за последний год стоимость сливочного...

Харрис пообещала запретить «взвинчивание цен» на продукты Харрис предложила контролировать цены на продукты, заявив о разнице между плавающей стоимостью товаров в рыночной экономике и завышенными ценами. Штаб Трампа назвал ее «товарищем Камалой» и «полноценной коммунисткой»...

Поставщики не заинтересованы в необоснованном повышении цен на продукты По словам зампреда правления ассоциации "Руспродсоюз" Дмитрия Леонова, основанием для повышения цен всегда является рост себестоимости, вызванный удорожанием сырья, логистики, упаковки и других компонентов...

Экономист прогнозирует рост цен на продукты с осени С осени россияне столкнутся с ростом цен на продукты питания, заявила доцент кафедры статистики РЭУ им. Г. В. Плеханова Ольга Лебединская сообщает "Прайм". По её словам, стоимость продуктов может увеличиться на 5-40 процентов. Причинами повышения цен являются высокая инфляция, рост стоимости креди...

ФАС решила проанализировать цены на продукты на обоснованность К социально значимым продуктам относят хлебобулочные изделия, молочную и мясную продукцию, а также овощи «борщевого набора». Цены на них в крупнейших сетях проверит ФАС...

Минсельхоз: Резких скачков цен на продукты не ожидается Этого удастся избежать благодаря высокому уровню насыщения внутреннего рынка и мерам господдержки......

В Ессентуках создадут детские туристические продукты Власти Ессентуков совместно с местными санаториями планируют создать туристические продукты для детей на курорте. Об этом пишет агентство Интерфакс со ссылкой на пресс-службу администрации города. В 2023 году в Ессентуках отдохнуло более 20 тысяч детей. Ожидается, что в 2024-м количество маленьких...

Перечислены продукты, которые омолаживают сердце У многих людей, как сообщают Центры по контролю и профилактике заболеваний США, сердце старше их реального биологического возраста на семь лет. Связано это с такими факторами, как курение, ожирение, повышенное кровяное давление, сахарный диабет, употребление алкоголя. Но есть продукты, способные с...

Врач назвала продукты, провоцирующие тромбоз Алкоголь может способствовать образованию тромбов, потому что он "обезжиривает" клетки крови. Об этом "Москве 24" рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина. По ее словам, из-за этого клетки крови ......

Экономист заявил о снижении цен на некоторые продукты В России с 12 по 19 октября снизился Индекс Мишек (показатель изменения роста и снижения цен на 14 популярных продуктов). Об этом сообщил автор показателя, заведующий лабораторией анализа институтов и финансовых рынков ИПЭИ Президентской академии Александр Абрамов. По его словам, цены упали на апе...

Продукты 1С вырастут в цене до 18% в 2025 году В 2025 году «1С» планирует поднять цены на свои продукты. Об этом в середине октября на бизнес-форуме «1С:ERP» заявил основатель и директор «1С» Борис Нуралиев. Повышение составит от 10% до 18%....

Названы самые опасные для мозга продукты Доктор медицинских наук, профессор кафедры терапии с курсом фармакологии и фармации Университета РОСБИОТЕХ Владимир Попов перечислил продукты, способные спровоцировать инсульт. В интервью РИА Новости он заявил, что особую опасность ......

В РЖД разъяснили, как везти с собой скоропортящиеся продукты Официально порядок перевозок скоропортящихся продуктов регламентируется Правилами перевозок пассажиров, багажа, грузобагажа железнодорожным транспортом, утвержденными приказом Минтранса от 2022 года....

Названы полезные для мозга осенние продукты Некоторые сезонные овощи и фрукты особенно полезны для нашего мозга. Вот чем точно стоит побаловать себя осенью.Сладкий картофель. Он богат бета-каротином, витамином С и клетчаткой. Альберт Абаев, доктор медицинских наук, зарегистрированный клинический диетолог в Центре управления весом и метаболи...

Перечислены продукты, запускающие механизмы старения На преждевременное старение организма оказывают влияние сразу несколько факторов. Кроме недосыпов, стрессов и вялотекущего воспаления, которое тесно связано с развитием инсулинорезистентности, это также и питание. О том, какие продукты лучше исключить из рациона навсегда, чтобы раньше времени не у...

Перечислены лучшие низкокалорийные продукты для похудения Один из способов контролировать вес — это наполнить рацион питания низкокалорийными или вообще бескалорийными продуктами. Вот какая это может быть пища.Сладкий перец. В 100 г этого продукта содержится всего 31 калория. Также в сладком перце много воды и витамина С. Сальса. На две столовые ложки п...

Источник кальция. Диетолог рассказала, кому можно, а кому нельзя есть сыр К каким проблемам может привести отсутствие сыра в рационе? А в каких случаях сыр, наоборот, становится причиной повышенного давления, высыпаний на коже, набора веса и целлюлита? Определяем свою норму....

Полезные функции Windows, о которых вы могли не знать Windows 10 и 11 обладают множеством полезных функций, которые либо нигде не объясняются, либо спрятаны слишком глубоко в недрах системных настроек. Портал howtogeek....

Ученый назвал заболевания, от которых защищает кофе Злоупотребление кофе опасно для здоровья, однако в умеренных дозах кофеин снижает риск болезней сердца, печени и нейродегенерации. Об этом The Conversation рассказал профессор биомедицины Джастин Стеббинг. В долгосрочной перспективе ......

Реальные истории о детях, которых воспитали животные Кадр из фильма “Книга Джунглей” 2016 года Помните легендарный рассказ Редьярда Киплинга о Маугли, в котором рассказывается о мальчике, выросшем в джунглях вдали от людей? К сожалению, подобные истории происходят не только в сказках, но и в реальной жизни. Существует множество случаев, когда дети,...

Петербург попал в топ регионов, о которых мечтают россияне В этот список вошла и Ленобласть. Составлен топ регионов, которые мечтают посетить россияне. Исследование провели сотрудники сервиса путешествий Tutu.ru. В пятерке оказались озеро Байкал, Алтай, Петербурги Ленобласть, Карелия и Краснодарский край. Больше всего россиян — 47% — мечтают увидеть Байка...

10 фильмов, в которых есть персонажи-квадроберы (внезапно) Субкультуру показывали в советском кино, классике фантастики и мюзиклах до того, как это стало мейнстримом....

Имена компаний, против которых США вчера ввели ... США ввели санкции против сотен юридических и физических лиц за поддержку России в ее борьбе против коллективного Запада, включая компании, поддерживающие развитие российского проекта Арктик СПГ 2 и отгрузку сжиженного природного газа (СПГ), а также другие будущие энергетические проекты. Проект «Ар...

Актеры фильма «Десять негритят», которых уже нет с нами Премьера советского 2-серийного детективного фильма «Десять негритят» состоялась в январе 1988 года....

Актеры фильма «Доживем до понедельника», которых уже нет с нами Премьера советской драматической ленты Станислава Ростоцкого «Доживем до понедельника» состоялась весной 1968 года....

Названы регионы, в которых наиболее востребованы электромобили Москва и Калининградская область возглавили список российских регионов с наибольшим количеством продаж электромобилей на тысячу жителей. К такому выводу пришли эксперты банков ВТБ, «Открытие» и компании «Автомаркетолог», проанализировав данные регистраций новых машин в ГИБДД. В абсолютном выражени...

Перечислены болезни, при которых противопоказан детокс на соках Детокс на соках противопоказан людям с заболеваниями желудка и кишечника (гастрит, язвы, эрозии и другие заболевания) и нарушениями углеводного обмена. Об этом "Газете.Ru" рассказала эндокринолог, диетолог, специалист по ......

8 мифов о спорте и фитнесе, которых многие придерживаются При правильном подходе физические упражнения могут стать настоящим лекарством, но если следовать неправильным советам, можно легко получить травму. Например приседания когда-то считались золотым стандартом упражнений на развитие опорно-двигательного аппарата, но теперь стало известно, что они могу...

5 фактов о микроорганизмах на коже, от которых у вас побегут мурашки Это настоящий микромир, обитатели которого могут общаться друг с другом, бороться с паразитами и залечивать раны....

Сокращен перечень платежей, информация о которых не размещается в ГИС ГМП Приказ Минфина России от 10 июля 2024 г. № 102н “О признании утратившими силу пунктов 25 и 26 перечня платежей, являющихся источниками формирования доходов бюджетов бюджетной системы Российской Федерации, информация, необходимая для уплаты которых, включая подлежащую уплате сумму, не размещается в...

Microsoft устранила 118 уязвимостей, две из которых уже эксплуатировали хакеры В общей сложности октябрьские патчи от компании Microsoft устранили 118 уязвимостей, включая пять публично раскрытых ранее проблем нулевого дня. Два 0-day бага уже были взяты на вооружение хакерами....

5 бесплатных игр на Айфон, для которых не придется покупать iPhone 16 На неделе Apple показала новую линейку iPhone 16. Смартфоны компании получили мощнейший процессор Apple A18 и A18 Pro. Оба чипсета демонстрируют такую производительность, что легко потянут нейросеть Apple Intelligence и смогут обеспечить отличную работу консольных ААА-игр на iPhone. Вот только дал...

Перечислены главные финансовые ошибки, из-за которых вы всё ещё бедны Финансовая грамотность — это ключ к благополучию. Но на этом пути могут подстерегать ловушки.Рост трат вместо роста инвестиций. Если вам повысили зарплату или неожиданно дали премию, то лучше использовать это для улучшения финансового положения. То есть эти деньги нужно тратить не на сиюминутные у...

Алаудинов заявил о 10 участках, на которых «посыпался фронт» ВСУ Украинские военные терпят поражения примерно на десяти участках на линии боевого соприкосновения, заявил в эфире телеканала «Россия-1» заместитель начальника Главного военно-политического управления Минобороны, командир спецназа «Ахмат» Апти Алаудинов....

Алаудинов сообщил о 10 участках, на которых «посыпался фронт» ВСУ Украинские военные несут поражения на десяти участках линии боевого соприкосновения. Об этом сообщил командир спецназа «Ахмат» Апти Алаудинов.Читать далее...

Факты об Александре Маслякове, которых вы могли не знать Александру Маслякову удалось превратить телеигру в неформальное движение молодежи и остаться лидером веселых и находчивых на протяжении нескольких десятилетий....

Как убрать непрочитанные сообщения в Телеграм на Айфоне, которых нет Телеграм на iPhone отличает не только обилие функций по сравнению с другими приложениями, но и стабильная работа. Вспомните сами, когда в последний раз вас выкидывало из мессенджера или он зависал, скажем, посреди просмотра видео? Однако кое-какие проблемы все-таки возникают: пусть они и мелкие, н...

Осенние продукты для крепкого иммунитета: что нужно знать 13:00, 26 сентября 2024, автор: Майя Б.Осенние продукты для крепкого иммунитета: что нужно знатьСоблюдая эти простые рекомендации, вы сможете укрепить иммунитет и легче пережить осенние простуды и вирусные инфекции. Источник фото: 123rf.comНаступление осеннего сезона для многих людей сопряжено с у...

Названы продукты, которые лучше всего насыщают Наиболее сытные продукты — это, как правило, цельные и необработанные. В них также должно быть много белка и клетчатки.Варёный или печёный картофель. Это самая сытная пища. В состав картошки входят вода, углеводы, клетчатка, витамины, минералы, белок (ингибитор протеиназы 2 (PI2)). Яйца. Они соде...

Турист удивился ценам на продукты на Севере России Российский тревел-блогер посетил поселок Мыс Каменный на севере страны и поделился своими наблюдениями о стоимости продуктов в местном магазине, сообщает "Лента". Поселок расположен в Ямало-Ненецком автономном округе и жители могут купить продукты только в одном магазине под названием "Фруктовый р...

Сколько раз можно размораживать и замораживать продукты из морозилки Заморозка, хранение и разморозка продуктов требует соблюдения некоторых правил. Источник фото: nationalgeographic.com Морозилка, как правило, является местом хранения “стратегических” запасов продуктов семьи. Хозяйки складывают туда мясо, рыбу, ягоды, овощи и многое другое. Все это хранится неопре...

Тюменские власти анонсировали новые туристические продукты В 80-летие Тюменской области создается туристический маршрут, который соединит Тюмень и село Покровское, однако в дальнейшем «Великий сибирский путь» будет продлен еще и до Тобольска, сообщил глава города Максим Афанасьев. Также «новый взгляд» обретет родина Григория Распутина — там появится музей...

Врач назвал ускоряющие старение продукты питания Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал, что для молодого возраста существуют не самые здоровые продукты, ускоряющие старение и влияющие на упругость кожи и в целом внешний вид.Гастроэнтеролог включил в перечень «состаривающих» сахар, фастфуд, содержащие кофеин напитки, алкоголь, солёную п...

Почему цены на продукты в Германии "не для русского человека" Российский тревел-блогер, путешествуя по Германии, посетил местный супермаркет и поделился наблюдениями о ценах на продукты, сообщает Рамблер. Он отметил, что стоимость немецких продуктов не самая низкая, но при этом немецкие пенсионеры могут себе позволить путешествовать и покупать продукты в бол...

Перечислены продукты, которые нельзя никогда замораживать Некоторые продукты теряют вкус или текстуру при заморозке. Вот с какой едой стоит быть осторожнее.Кисломолочные продукты. Сметана, йогурт, творог, мягкие сыры при заморозке утрачивают свою структуру. Они могут становиться зернистыми, расслаиваться. Листовые салаты. После заморозки шпинат, руккола...

Перечислены продукты, которые помогают мышцам расти Для укрепления мышц важно правильно питаться. Вот что обязательно вы должны включить в рацион, если много двигаетесь и тренируетесь.Яйца. 100 г яиц содержат 12 г белка. Также яичный белок содержит большое количество разных белков, а желток — холестерин, каротиноиды, жиры. При этом большая часть жи...

Названы продукты, которые заменят аптечные витамины С наступлением осени повышается риск подхватить сезонные респираторные заболевания, и для их профилактики рекомендуют пить витамины. Чтобы поддержать организм в этот период необязательно бежать в аптеку, ведь есть натуральные источники витаминов, которые могут успешно конкурировать с покупными доб...

Врач назвала продукты, защищающие от рака кишечника Для защиты от рака кишечника необходимо включить в рацион кипяченую воду, лук, чеснок, квашеную капусту и кефир. Обработанного мяса и алкоголя, напротив, лучше избегать. Об этом изданию Daily Mail рассказала британский диетолог Эмили ......

Названы «вредные» продукты, которые укрепляют иммунитет Осень и зима — период простуды и гриппа. Но вот что из еды вам поможет защититься от этих болезней.Яйца. На самом деле большое яйцо содержит всего 1,5 г насыщенных жиров и разумные 186 мг холестерина. Также яйца — это доступный источник белка, который нужен для выработки организмом антител. Наконе...

ФАС проверит цены на продукты в крупнейших торговых сетях Федеральная антимонопольная служба (ФАС) начнет проверку цен на основные продукты питания в 14 крупнейших торговых сетях. Под контролем окажутся такие товары, как хлеб, молоко, мясо и овощи из борщевого набора, сообщила пресс-служба ведомства....

Врач назвала полезные продукты для людей старше 60 лет Регулярное потребление рыбы, молочных продуктов, овощей и фруктов снижает риск переломов, болезней сердца и рака у пожилых. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог сети "Клиника Фомина" в ......

Инфляция в Бразилии ускоряется из-за скачка цен на электроэнергию и продукты Годовая инфляция в Бразилии ускорилась немного больше, чем ожидалось, в начале октября из-за исторической засухи, которая привела к резкому росту цен на электроэнергию и продукты питания, пишет Bloomberg.Официальные данные, опубликованные в четверг, показали, что потребительские цены выросли на 4,...

Сыр в масле: почему в России дорожают молочные продукты Россияне потребляют все больше дорогого молока — спрос на этот вид продукции растет вместе с ценами. Сливки, мороженое, йогурты распродаются быстрее, чем в прошлом году. Почему молочные продукты обгоняют инфляцию, как повлиял на отрасль рост доходов населения и что будет с ценами дальше, разбиралс...

Названы самые популярные продукты в русской классике Еда занимает особое место в жизни русского человека. Любили вкусно поесть и российские писатели-классики, такие как Александр Пушкин, Фёдор Достоевский и Антон Чехов. Особенно часто в произведениях авторов XVIII–XX веков встречались ароматный хлеб (1330 упоминаний) и душистые чаи, излечивающие от...

Плохая совместимость. Эксперты назвали продукты, не подходящие к чаю Чай — привычный многим напиток. Однако эксперты по питанию уверены, что не со всеми продуктами он хорошо совместим....

Врач назвал продукты для избавления от бессонницы без лекарств Облегчить засыпание помогут продукты с триптофаном: запеченные яблоки, индейка, тыква и другие. Об этом "Известиям" рассказал доктор медицинских наук, заведующий кафедрой нервных болезней ИПО Первого МГМУ имени Сеченова Алексей ......

VK и «Р7» будут развивать продукты в рамках технологического партнерства VK и разработчик офисного программного обеспечения «Р7-Офис» объявили о технологическом партнерстве. В рамках......

Названы продукты с самым большим количеством железа При нехватке железа в организме у человека развивается анемия. Она часто сопровождается слабостью, одышкой, головокружением, ознобом, болью в груди.Бобовые. В одной чашке варёной чечевицы (198 г) — 6,6 мг железа, а в чёрной фасоли его ещё больше. В половине стакана (86 г) варёной чёрной фасоли сод...

В Минсельхозе не ждут резкого повышения цен на продукты питания Пока отечественные производители продуктов питания и ретейлеры информируют о заметном подорожании товаров уже в августе — сентябре, в Минсельхозе поспешили успокоить общественность. В ведомстве не ожидают резких скачков цен....

IVA Technologies заявила о готовности заменить продукты от Microsoft Заместитель генерального директора по развитию IVA Technologies Сергей Телевинов заявил, что российские разработчики......

Минсельхоз: резких скачков цен на продукты в России не будет По информации пресс-службы Минсельхоза, резких скачков цен на продукты в России удастся избежать благодаря высокому уровню насыщения внутреннего рынка и реализации мер государственной поддержки. Ранее сообщалось, что высокая инфляция, дорогие кредиты и другие факторы стали причиной массового перес...

Мэр китайского города оценил продукты из Курганской области Мэр города Юйлинь в Китае Чжан Шенли оценил продукцию курганских предприятий. Посетители Восьмой международной выставки «Шелковый путь» отметили, что продукция из Курганской области является экологически чистой, сообщили в пресс-службе регионального правительства.Читать далее...

Перечислены самые полезные для здоровья фиолетовые продукты Фиолетовый цвет придают фруктам и овощам антоцианы. Эти пигменты действуют как антиоксиданты и нейтрализуют вредные свободные радикалы.Ежевика. Она является хорошим источником витамина С (антиоксидант) и клетчатки (помогает пищеварению). Один из видов ежевики, вечнозелёная, содержит эллаговую кисл...

Ученые рассказали, как квашеные продукты влияют на здоровье Ферментированные продукты полезны не только для здоровья человека, но и для окружающей среды, а также могут смягчить проблему голода на планете. Об этом сообщают авторы обзорной статьи в журнале Frontiers in Nutrition. Авторы публикации ......

Роботы начнут доставлять продукты из магазина «Пятерочка» «Пятерочка» запустила пилотный проект по доставке продуктов с помощью роботов «Яндекса»Компания X5 Group начала тестировать доставку онлайн-заказов из магазинов «Пятёрочка» с помощью роботов. Пока проект работает в пилотном режиме в Москве, охватывая районы на улицах Часовая, 1-я Аэропортовская и...

Вместо лекарств: SOS-продукты для метеозависимых при перемене погоды В период резкой смены погоды метеозависимым людям помогут справиться с плохим самочувствием рыба и молочные продукты. В них содержится большое количество калия, кальция и магния. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала врач-кардиолог Мария Лобова. Она отметил...

Замедление инфляции не остановило рост цен на продукты в России Инфляция в России в сентябре замедлилась до 8,63% годовых, что свидетельствует о постепенном снижении темпов роста цен в годовом выражении. Для сравнения, в августе инфляция составляла 9,05%, а в июле — 9,13%. Однако в месячном выражении ситуация изменилась — темпы роста потребительских цен ускори...

Их любят кушать все: Названы продукты, ускоряющие старение Механизм старения организма обусловлен повреждениями на клеточном и молекулярном уровне. Соответственно, негативный эффект может оказывать и неправильное питание. Об этом заявила нутрициолог Елена Башкирова. По её словам, некоторые продукты способны ускорить процесс старения....

В Минсельхозе отметили снижение цен на социально значимые продукты В России наблюдается снижение цен мясо, яйца и другие социально значимые продукты. Об этом 21 августа сообщили в Минсельхозе.«В настоящее время наблюдается снижение цен мясо и яйца. В частности, за истекшую неделю куриное мясо подешевело на 0,5%, а яйца первой и второй категорий — на 0,9% и 2,4% с...

Не храните в ней продукты: как разобраться в маркировке пластиковой посуды Нельзя, не разобравшись с маркировкой, любой контейнер, например, ставить в микроволновку. Почему - объясняет "Доктор Питер"....

MSI представила игровые продукты в дизайне S.T.A.L.K.E.R. 2 Heart of Chornobyl S.T.A.L.K.E.R. 2 Heart of Chornobyl — это шутер с уникальным игровым миром и сюжетом, который ждут многие. И скоро игра должна выйти. MSI объявила, что предложит ряд игровых продуктов в дизайне S.T.A.L.K.E.R. 2. Помимо видеокарты, в ассортимент вошли два устройства ввода. Игру включили в комплект...

Житель Волгограда взыскал с ритейлера 13 тыс. руб. за невкусные продукты Суд защитил права покупателя, который хотел вернуть потраченные средства по акции "Вернем деньги, если не понравился вкус"....

"Беспилот" показал, как в Китае доставляют продукты дронами Телеграм-канал "Беспилот" объяснил, как в Китае работает доставка продуктов с помощью дронов. Такой способ освоили сеть магазинов 7-Eleven и платформа Meituan. Если пункт выдачи находится совсем недалеко от покупателя, товар может быть доставлен всего за 4 минуты после упаковки. В среднем экономи...

Названы продукты, облегчающие симптомы рассеянного склероза Для облегчения симптомов рассеянного склероза нужно употреблять противовоспалительные продукты. К ним относятся овощи, ягоды, оливковое масло, цельное зерно, злаки, бобовые, рыба и птица. Об этом изданию MedicalXpress рассказала Адриенн ......

МВД России показало «китайцев», которых станут закупать для полиции Пресс-служба поделилась снимками с совещания Федерального казенного учреждения Научно-производственное объединение «Специальная техника и связь». Начальнику Главного управления по обеспечению охраны общественного порядка МВД РФ генерал-майору полиции Ленару Габдурахманову показали опытные образцы...

Названы имена британских дипломатов, которых заподозрили в шпионаже Стали известны имена сотрудников посольства Великобритании в Москве, которых лишили аккредитации из-за подозрений в шпионаже. Подробности о личностях высланных из РФ дипломатов раскрыл телеканал "Россия 24". По информации ......

Станкович: «У меня два десятка отличных футболистов, которых я рад тренировать» Главный тренер «Спартака» Деян Станкович оценил игру команды с «Крыльями Советов» (3:0) в матче 2-го тура группового турнира пути РПЛ FONBET Кубка России....

Врач перечислил заболевания, при которых нельзя есть мясо Названа группа людей, кому противопоказано есть мясо. Его стоит исключить из рациона тем, у кого есть аллергия на продукты животного происхождения. Иначе могут возникнуть неприятные последствия в виде тошноты, рвоты, кашля, болей в животе и других расстройств ЖКТ. Об этом заявил гастроэнтеролог Ол...

Корнеев назвал команды РПЛ, положение которых в таблице удивляет Игорь Корнеев назвал две команды, положение которых в новом сезоне Российской премьер-лиги сильно его удивляютЧитать дальше →...

Звездные пары, разница в возрасте у которых измеряется десятилетиями Любви все возрасты покорны. И в этом нам помогут удостовериться пары, в которых партнеры, казалось бы, совсем из разных возрастных категорий. Тем не менее, разница в возрасте не помешала им построить счастливые и гармоничные отношения....

Названы специалисты, у которых резко выросла зарплата в России Специалисты HH.RU провели исследование и выяснили, что на одну из специальностей в России резко вырос спрос — на 20% за год. Это дорожные строители.Сейчас этим специалистам предлагают зарплаты от 91,95 тысячи до 178 тысяч рублей, а год назад они зарабатывали от 77 тысяч до 149,42 тысячи рублей, со...

ВС РФ уничтожили 3 РСЗО «HIMARS», из которых обстреливали Курскую область ВС РФ уничтожили в Сумской области Украины две замаскированные огневые позиции РСЗО «HIMARS», откуда обстреливали территорию Курского региона....

Bloomberg: США поставили ЕС условия, на которых одобрят кредит Украине США внесут $20 млрд в пакет помощи Украине, который готовится выделить G7, если Евросоюз изменит срок действия санкций против России, пишет Bloomberg со ссылкой на источники. Помощь, как ожидается, будет предоставлена в виде невозвратного кредита, который будет погашен за счет прибыли, полученной...

9 вещей в современных школах, которых не было в нашем детстве Аппарат со снеками, песня вместо звонка и не только. Вместе с национальным проектом «Образование» собрали крутые нововведения в школах, которые заставят взрослых позавидовать....

ИИ Microsoft обвинил журналиста в преступлениях, о которых он писал статьи Сервис Copilot от Microsoft ошибочно приписал немецкому журналисту преступления, которые он не совершал. Журналист долгое время работал судебным репортером, случайно обнаружил, что нейронная сеть от Microsoft связала его с преступлениями, которые он лишь освещал в своих материалах....

Мурашко раскрыл условия, при которых человек может прожить 120 лет Человек может прожить 120 лет, но для этого необходимо соблюдать определенные установки. Об этом заявил министр здравоохранения России Михаил Мурашко, передает «РИА Новости»....

Названы симптомы, при которых стоит посетить мануального терапевта Мануальная терапия набирает все большую популярность среди россиян, страдающих от болевых синдромов и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Этот метод лечит не только болезни, но и устраняет их причины, рассказала ......

Трамп назвал штаты, в которых пройдут дебаты с Харрис Кандидат в президенты США от Республиканской партии Дональд Трамп сообщил, что два раунда предвыборных дебатов пройдут в штатах Пенсильвания и Мичиган. Он также подтвердил, что встречи назначены на 4, 10 и 25 сентября....

Microsoft исправила 9 уязвимостей нулевого дня, 6 из которых использовали хакеры Разработчики Microsoft выпустили патчи в рамках августовского «вторника обновлений». Компания устранила почти 90 уязвимостей в своих продуктах, включая шесть активно эксплуатируемых хакерами 0-day....

5 странностей в поведении кошек, значения которых вас точно удивят Все мы обожаем кошек, а вот они нас — не особо. Источник фотографии: wallhere.com Бывало ли у вас такое, что вы гладили рукой кошку, а потом она сразу начинала себя вылизывать? Смотреть на это всегда обидно — кажется, что наше любимое домашнее животное хочет смыть с себя следы своего «грязного хоз...

65 фотографий жен арабских шейхов, у которых можно поучиться стилю Супруги восточных правителей уже давно раздвинули все традиционные рамки и вывели свои фигуры на новый уровень, но при этом каждая из них осталась женщиной, которая обожает стильно одеваться....

В России определились с признаками, из-за которых будут изымать дачи С 1 марта 2025 года за российских дачников возьмутся плотнее. Закон об изъятии неухоженных дач направлен на то, чтобы дачники возвращались на участок и приводили его в порядок. Сейчас собственнику будут давать три года на то, чтобы убраться на ней и закончить строительство, но если и это не поможе...

Как изменились актеры и актрисы, которых зрители полюбили еще в юности Фильмы нашего детства и юности — то самое кино, которое напоминает о прошлом, связано с ностальгией и приятными воспоминаниями. Не удивительно, что мы любим пересматривать те самое запомнившиеся картины и, конечно, вспоминаем актеров, которые сыграли запоминающиеся роли с теплотой. Предлагаем взг...

Мурашко назвал условия, при которых человек может дожить до 120 лет Министр здравоохранения России Михаил Мурашко заявил, что стать долгожителем можно при соблюдении определённых условий....

Топ-10 медицинских разработок, о которых вы не знали (и которые придумали в России) Западные СМИ часто любят изображать Россию страной с медведями на улицах и вечно хмурыми людьми в лаптях, а между тем наши учёные создают технологии будущего, которые способны изменить мир. Вот вам свежий пример — топ-10 самых впечатляющих медицинских изобретений по версии Роспатента.В мире высоки...

Самые громкие звуки в мире, из-за которых можно оглохнуть При громких звуках наш слух начинает молить нас о пощаде Громкость человеческой речи составляет около 45 децибел. На улице нас окружают звуки громкостью от 65 до 80 децибел. Это безопасный для нашего слуха уровень шума и никто от него точно не оглохнет. А вот как только на слух человека воздейству...

Беглов: Промышленность — один из китов, на которых стоит Петербург Губернатор Северной столицы провел рабочую встречу с первым замминистра промышленности и торговли России Василием Осьмаковым....

Человечество в опасности из-за супербактерий, которых не берут никакие антибиотики Доктор Владимир Болибок прокомментировал информацию, поступившую от немецких ученых, касательно снижения эффективности антибиотиков в лечении пациентов. Об этом сообщает издание RT....

Хакеры рассылают выписки из медкарты, загрузка которых опасна На устройство потенциальной жертвы загружается отвлекающий документ — некая выписка из амбулаторной карты. Параллельно идет скрытая установка загрузчика, а затем и агента шпионажа....

Названы игроки "Спартака" от которых клуб должен избавиться Бывший футболист тольяттинского "Акрона" Сергей Макаров заявил, что в московском "Спартаке" есть футболисты, от которых нужно избавиться, передает Metaratings. "Я болельщик "Спартака". Нам надо менять ......

Названы условия, при которых украинцы восстанут против Зеленского Пока на Украине нет возможностей для масштабного и скоординированного протеста против политики властей, выразил мнение в беседе с NEWS. ru украинский политолог Владимир Скачко....