09.11.2024 02:00     new91.ru

Названы лучшие силовые упражнения для избавления от обвисшего живота

По словам Майка Бола, доктора медицины, магистра общественного здравоохранения, профессионального врача-медика, есть две основные причины появления обвисшего живота. Это беременность и набор веса. Также к этому может привести быстрое похудение.Добавьте эти упражнения в свою программу тренировок, ч

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Гастроэнтеролог назвал фрукты для избавления от запоров и вздутия живота Доктор Джозеф Салхаб поделился лучшими продуктами, которые помогут справиться с проблемами с пищеварением....

Названы простые способы избавления от головной боли без таблеток Многие привыкли справляться с головной болью при помощи таблеток, однако не всегда они нужны. Порой распрощаться с проблемой можно другими способами. О том, что именно делать, «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт высшей категории, гематолог Анна Дудникова....

Тренер назвал лучшие упражнения для похудения за месяц По словам Алисии Джонс, сертифицированного персонального тренера, при похудении важно нарастить как можно больше сухой мышечной массы, чтобы ускорить обмена веществ. Для этого нужно задействовать как можно больше мышц с каждым упражнением. Вот какие упражнения в этом помогут.Выпад с тягой. Он заде...

Если мучают боли в шее: тренер назвал лучшие упражнения для офисных работников Отсутствие физической активности и долгое пребывание за компьютером могут привести к боли в шее. Тренер Роман Филиппенко в беседе с Lenta.ru назвал три простых упражнения, которые помогут избавиться от этих дискомфортных ощущений. Так, Филиппенко посоветовал про...

Названы упражнения, которые защищают от деменции Рисование мелких деталей и чтение вслух могут защитить от деменции. Об этом в эфире программы "Жить здорово!" на Первом канале заявила врач и телеведущая Елена Малышева. По ее словам, во время рисования мелких деталей ......

Названы лучшие инвесторы области В Саратовской области подведены итоги регионального конкурса "Инвестор года", сообщает региональное министерство промышленности и энергетики.Главное звание присвоено Балаковскому филиалу "Апатит". Победителем в номинации "Лучший орган местного самоуправления в сфере управления инвестициями" призна...

Названы лучшие TravelTech приложения в России «Путешествия в Т-Банке», «Альфа-Трэвел» и «Яндекс Путешествия» признаны TravelTech-платформами с лучшим клиентским сервисом в России. Список составило агентство TelecomDaily на основе интернет-опроса.По уровню удовлетворенности работы сервиса «Путешествия в Т-Банке» набрали 4,56 балла (оценивали п...

Названы лучшие автомобили для начинающих водителей Начинающим водителям при выборе автомобиля стоит обратить внимание на модели B-класса, а также кроссоверы. Об этом сообщает портал news.ru со ссылкой на автоэксперта Александра Булкина. Что касается автомобилей B-класса, это могут быть ......

Названы лучшие продукты для облегчения запоров Ключ к регулярному опорожнению кишечника — это клетчатка и поддержание водного баланса. Вот какие продукты также в этом могут помочь.Кожица киви. Она считается натуральным источником клетчатки. Научно доказано, что киви сокращают время, необходимое стулу для прохождения через пищеварительный тракт...

Названы лучшие iPad для покупки на 2025 г. На YouTube-канале Max Tech эксперт протестировал пять планшетов Apple и выбрал из них самые выгодные на сегодня.Всего в тестировании участвовали iPad mini 7, iPad 10, M2 iPad Air 11″, M4 iPad Pro 11″ и M4 iPad Pro 13″. Но какие из них сейчас имеет смысл брать? С их результатами в бенчмарках вы мож...

Названы лучшие обогреватели для экономии электроэнергии Эксперт рассказал, чем отличаются различные виды электрообогревателей и как выбрать подходящий Эксперт из МЭИ Михаил Горелов рассказал о восьми типах обогревателей, начиная от простых масляных и заканчивая современными инфракрасными. Хотя разные устройства имеют разные ценовые категории, все они м...

Названы лучшие б/у видеокарты от 5 до 30 тысяч рублей На YouTube-канале dimidrrol в одном из выпусков перечислили варианты моделей видеокарт, которые сейчас стоит брать на «Авито».5−7 тысяч рублей Эксперт предложил рассмотреть GTX 1060 на 6 ГБ и RX 580 на 8 ГБ. Если же вас эти варианты не устраивают, то можете присмотреться к GTX 1650 на 4 ГБ и RX 55...

Названы лучшие российские управленцы в агропромышленном комплексе Телеграм-канал "Агрономика" опубликовал список лучших управленцев агропромышленного комплекса, вошедших в ежегодный рейтинг "Топ-1000 российских менеджеров". Он уже в 25-й раз публикуется "Ассоциацией менеджеров" и издательским домом "Коммерсант"....

Названы лучшие чаи для нормализации уровня сахара в крови Многие чаи содержат вещества, которые улучшают самочувствие и поддерживают здоровье. Вот какие виды чая считаются самыми полезными при сахарном диабете.Зелёный чай. Он богат катехинами, которые повышают чувствительность к инсулину, помогают регулировать уровень сахара в крови. Соединение эпигаллок...

Названы лучшие компьютерные корпуса от 3500 до 20 000 рублей На YouTube-канале «Техно-Грааль» известный эксперт по компьютерным комплектующим и сборщик ПК на заказ Дакар рассказал о лучших корпусах для настольного ПК, которые сейчас есть на рынке.Phanteks 523 XT Pro Ultra — один из лучших на сегодня корпусов по соотношению цены, качества и характеристик. В...

Названы лучшие смартфоны 2024 г. на любой кошелёк Эксперт YouTube-канала "i-shoppers - обзоры от Саныча" рассказал, какие недавно вышедшие телефоны сейчас точно стоит брать. За чуть больше 10 тысяч рублей лучше всего купить Poco M6 Pro. У него дисплей AMOLED, неплохая камера (с оптической стабилизацией), зарядка на 67 Вт, процессор G99. Продаётся...

Названы лучшие камерофоны дешевле 50 тысяч рублей Редакция портала «Палач» составила подборку из пяти смартфонов с хорошими фотовозможностями, стоимость которых не превышает 50 тыс. руб....

Названы лучшие породы кошек для одиноких людей Многим в людям в мегаполисах сложнее поддерживать близкие отношения с кем-то. Поэтому их компаньонами нередко становятся домашние любимцы. И вот кошки каких пород для этого идеально подходят.Рэгдоллы. Они обладают способностью расслабляться и «размякать» на руках у человека. Это очень любвеобильны...

Названы лучшие места для любителей активного отдыха Многие туристы, жаждущие ярких впечатлений и неповторимых эмоций, предпочитают активный отдых, который не только приносит физическое удовольствие, но и открывает новые возможности для исследования природы и захватывающих приключений. От головокружительных спусков на горных велосипедах до увлекател...

Названы лучшие смартфоны октября, появившиеся на российском рынке Автор портала Mobile-Review составил подборку лучших смартфонов, представленных на российском рынке в октябре. Открывает список складной Honor Magic V3 стоимостью 189 тыс. руб....

"Волжская волна" в Саратове. Названы лучшие книги года В рамках книжного фестиваля "Волжская волна-2024" в Саратове прошла торжественная церемония награждения изданий, ставших победителями в областном ежегодном конкурсе "Лучшие книги года".В номинации "дизайн и оформление" первое место заняла книга-альбом Елены Савельевой "Артефакты эпохи модерна. Сар...

Названы лучшие процессоры для игрового ПК в России на сентябрь 2024 г. На YouTube-канале Serodji перечислили лучшие процессоры для игр под любой бюджет.Если вы собираете компьютер для игр, то в идеале видеокарта должна составлять 40−50% бюджета. Кроме того, если вам нужен новый ПК, то он должен стоить в сумме не меньше 60 тысяч рублей. Для компьютера за 60 000 рублей...

Названы лучшие бюджетные смартфоны августа по версии AnTuTu Разработчики бенчмарка AnTuTu опубликовали свежий «народный» рейтинг смартфонов с лучшим соотношением цены и производительности в ценовой категории до $280. Сразу две верхние позиции в категории «топ за...

Названы лучшие города России для отдыха с детьми осенью Лучше всего осенью для отдыха с детьми подойдут Сочи, Калининград и Санкт-Петербург, поделилась турагент Наталия Ансталь. Ее слова приводит News.ru. Также эксперт посоветовала присмотреться к Казани. С детьми постарше можно отправиться на ......

Названы лучшие месяцы для планирования отпуска в следующем году Юрист и эксперт по трудовому праву компании Headhunter Ольга Владимирова назвала два самых выгодных месяца для отпуска в 2025 году, сообщает РИА Новости. Владимирова отметила, что лучше планировать отпуск на те месяцы, когда больше всего рабочих дней. В следующем году такими месяцами станут июль и...

Названы лучшие направления для бюджетных путешествий на новогодние праздники Сервис OneTwoTrip опубликовал исследование, согласно которому наиболее доступным местом для зимних каникул в России станет Псков: билет из Москвы стоит 3,5 тысячи рублей, примерно столько же обойдётся ночь в отеле на три звезды. Санкт-Петербург — чуть дороже: билет за 4,5 тысячи рублей и гостиница...

Названы лучшие смартфоны на «чистом» Android на осень 2024 г. Ведущий YouTube-канала Tech Spurt рассказал, какие телефоны сейчас стоит брать, если вам нужен «чистый» Android.Pixel 8a. Он понравится большинству, несмотря на его простой пластиковый корпус. Этот смартфон очень компактен (диагональ — 6,1 дюйма). Вам его хватит для игр в течение всего дня, но зар...

Названы лучшие видеокарты и конкретные модели производителей на осень 2024 г. Автор YouTube-канала, опытный сборщик компьютеров Serodji назвал модели и конкретные исполнения видеокарт от разных производителей, которые стоит покупать сегодня.До 10 тысяч рублей Если вы хотите получить лучшее быстродействие в этом бюджете, новые видеокарты смысла брать нет (и нет подходящих ва...

Названы лучшие российские вина по версии Simple Wine News Издательство Simple Wine News, входящее в группу компаний Simple, презентовало очередной рейтинг «Лучшие российские вина по версии SWN». Он выходит второй год подряд, в этот раз акцент сделан не столько на отдельных винах, сколько на комплексной оценке каждого из отечественных винохозяйств....

Названы лучшие места в самолёте для быстрого выхода и комфортного полёта Чтобы избежать долгого ожидания при выходе из самолёта, пассажирам стоит выбирать места в передней или задней части левого ряда, поскольку высадка чаще всего происходит именно с этой стороны. Это простое правило может существенно ускорить процесс выхода после приземления. Если ваша цель — минимизи...

Названы лучшие Bluetooth-наушники до 10 тысяч рублей на ноябрь 2024 г. Эксперт YouTube-канала "Польза NET" рассказал, какие беспроводные наушники сейчас лучше покупать при бюджете 10 тысяч рублей. Huawei FreeBuds Pro 3. Звучание у этой модели качественное. Запас громкости средний, звучание чистое, динамичное и сбалансированное. Из минусов наушников: старая версия Blu...

Слесарь с зарплатой от 130 тысяч рублей: названы лучшие вакансии в Барнауле Лучшие предложения работы в Барнауле назвали эксперты сервиса по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob. В октябре самая высокая зарплата предлагается слесарю-ремонтнику – от 100 до 130 тысяч рублей. Работнику необходимо иметь опыт работы от 1 года. Вакансия предусматривает ремонт грузовых авт...

Названы лучшие смартфоны с большим аккумулятором (5500+ мАч) среди продающихся в РФ Главный редактор издания о гаджетах Ferra.ru Евгений Харитонов перечислил смартфоны с самым долгим сроком работы от аккумулятора. Во внимание принимались модели, которые уже можно купить в российских магазинах, и которые существуют в версиях не только с китайской, но и глобальной версией ПО.В наиб...

Названы лучшие полноразмерные наушники с шумодавом в категории от 15 до 100 тысяч рублей В одном из выпусков на YouTube-канале Rozetked эксперт протестировал несколько популярных беспроводных полноразмерных наушников и выбрал победителей.Ведущий отобрал восемь лучших на сегодня, по его мнению, полноразмерных наушников с шумоподавлением и протестировал их. Среди моделей были Bose Quiet...

Названы лучшие смартфоны октября в разных ценовых категориях по версии AnTuTu Разработчики бенчмарка AnTuTu представили рейтинг лучших Android-смартфонов за октябрь, оценивая их по соотношению цены и производительности в разных ценовых категориях. Так, в ценовой категории до 999 юаней или до 13 600 рублей лидерство оказалось за ZTE Yuanhang 41 с бюджетным процессором Unisoc...

Топ за свои деньги: названы лучшие смартфоны по соотношению цена/качество на конец 2024 года Эксперты CNET выделили лучшие смартфоны по соотношению цена/качество на данный момент. Лидером стал Google Pixel 8a, который благодаря процессору Tensor G3, OLED-дисплею с частотой 120 Гц и поддержке ИИ-функций стал достойной альтернативой более дорогому Pixel 8. Motorola Moto G Power 5G (2024) за...

Силовые структуры Узбекистана провели учения Силовые структуры Узбекистана провели учения по отражению вторжения через границу террористических бандформирований. Об этом сообщает ТАСС. Они стали заключительным этапом совместных антитеррористических тренировок государств СНГ ......

Российская компания «Силовые машины» начнут выпуск ветроустановок Российская энергомашиностроительная компания «Силовые машины» планирует в 2027 году запустить производство ветроустановки мощностью 5,3 МВт. Об этом сообщил генеральный конструктор Александр Ивановский во время конференции «Территория энергодиалога».По словам Ивановского, проект по созданию ветроу...

Врач назвал продукты для избавления от бессонницы без лекарств Облегчить засыпание помогут продукты с триптофаном: запеченные яблоки, индейка, тыква и другие. Об этом "Известиям" рассказал доктор медицинских наук, заведующий кафедрой нервных болезней ИПО Первого МГМУ имени Сеченова Алексей ......

Невролог рассказала о способах избавления от синдрома «компьютерной шеи» Современные технологии способствуют развитию синдрома «компьютерной шеи», из-за которого мышцы становятся жесткими, но простые упражнения на выпрямление грудного отдела могут помочь снять напряжение, рассказала невролог-реабилитолог Марина Аникина. Затекание шеи связано с увеличенной нагрузкой на...

Кто в чемодане? Ревнивый муж выбрал чудовищный способ избавления от супруги Он любил её настолько, что не мог не ревновать, хотя супруга не давала поводов. В момент очередной бытовой ссоры он схватил топор и отрубил жене голову. Рассказываем о кошмарной драме в семье Тихоновых из Санкт-Петербурга....

Назван единственный способ избавления от скрытой формы ожирения Скрытая форма ожирения развивается из-за избытка инсулина в крови. Избавиться от такого лишнего веса можно, лишь снизив уровень гормона. Для этого необходимо сократить количество употребляемых легкоусвояемых углеводов, рассказала ......

КСИР: атака Израиля была направлена на жизненно важные военные и силовые объекты Армия Израиля (ЦАХАЛ) нанесла по Ирану ракетный удар, целями которого стали важные военные и силовые объекты. С таким заявление выступил иранский Корпус стражей Исламской революции (КСИР).Читать далее...

Тренеры объяснили, почему силовые тренировки могут быть неэффективны при снижении веса Поднятие тяжестей — отличный способ похудеть. Но бывают случаи, когда вы много тренируетесь и не достигаете желаемых результатов.Распространённая причина, по которой цифры на весах не двигаются с места, хотя вы выполняете силовые упражнения, — это потребление большего количества калорий, чем вы сж...

Опять АИ-95 // АЗС ищут избавления от убытков при продаже этой марки бензина Несмотря на снижение оптовых цен на бензин в сентябре, операторы АЗС терпят убытки при продаже АИ-95 третий месяц подряд. Аналитики оценивают чистую маржу при реализации АИ-95 в минус 4 руб. за литр. Экономика продаж АИ-92 хоть и ухудшилась, но все еще положительна. Участники рынка ожидают, что чи...

Назван единственный научно обоснованный способ избавления от жира на животе Все мы видели рекламу, где нас обещают избавить от жира в области живота. Но насколько это реалистично?Прежде всего, доктор Ребекка Дамбелл отметила, что не все виды жира в организме плохие. Жировая ткань помогает нам сохранять тепло, смягчает ладони, подошвы ног, ягодицы. Но избавление от лишнего...

Путин в Казани назвал рецепт избавления экономики от влияния политики Президент России Владимир Путин, находясь на саммите стран БРИКС в Казани, высказал уверенность в том, что именно наращивание взаиморасчетов в нацвалютах позволяет избавить развитие экономики от влияния политики....

Представлен обновленный Volvo XC90: новая медиасистема, подстаканники и исключительно гибридные силовые установки Volvo официально представила флагманский кроссовер XC90. Несмотря на то, что модель вышла в 2015 году, компания пока не собирается выпускать преемника – на этот раз все ограничилось умеренным рестайлингом. Изображение: Volvo Первый рестайлинг эта модель пережила в 2019 году, и он не бы...

Infineon представила рекордно тонкую кремниевую пластину — на таких будут выпускать силовые чипы для ИИ Растущее потребление энергии платформами с искусственным интеллектом заставляет искать любую возможность снизить его. Вариантов не так много, и один из них предложила немецкая компания Infineon Technologies. Ей оказалось по силам уменьшить потери в силовых полупроводниках, которые обеспечивают пит...

Пьяный горожанин получил пулевое ранение живота В Заводском районе Саратова 1 ноября мужчина получил пулевое ранение. Об этом рассказали в пресс-службе регионального ГУ МВД.В 23:09 в территориальный отдел полиции поступило сообщение о госпитализации 27-летнего мужчины.По предварительным данным, что у дома N6 по 5-му Динамовскому проезду мужчина...

Диетолог Мейсон: чёрный чай помогает при вздутии живота Такому эффекту этот напиток обязан флавоноидам. Это растительные ароматические соединения, которые в целом полезны для организма. А вздутие может происходить по разными причинам, в том числе из-за нервного напряжения. И не всегда есть необходимость исправлять ситуацию медикаментами. Как это сделат...

Диетологи назвали лучшую специю для уменьшения вздутия живота Если вы время от времени сталкиваетесь со вздутием, то попробуйте добавить в пищу или напитки одну специю. И это имбирь.Вздутие живота характеризуется неприятным ощущением полноты или растяжения в животе. Причин у него может быть множество. При этом постоянное вздутие может быть одним из симптомов...

Врач рассказала, какой напиток избавляет от вздутия живота Черный чай может помочь при вздутии живота, вызванном тревогой и выбросом кортизола. Об этом изданию The Mirror рассказала британский диетолог Памела Мейсон. По словам врача, черный чай, как с молоком, так и без него, положительно ......

Гастроэнтеролог Кашух: дыня может спровоцировать вздутие живота Сезон бахчевых в самом разгаре и самые яркие их представитель — арбуз и дыня. Спелая дыня начинает манить своим ароматом ещё за несколько метров, а освежающая сочная и сладкая мякоть точно не оставит равнодушным жарким летом. Но, какой бы вкусной ни была дыня, налегать на неё не стоит.Кому нельзя...

Всего три минуты в день: какое упражнение поможет подтянуть низ живота Если каждый день уделять планке всего три минуты, то можно эффективно подтянуть нижнюю часть живота. Об этом в беседе с Lenta.ru рассказала тренер Юлия Гуляева. «Подтягивайте живот и подкручивайте таз — так вы активируете внутренние мышцы, а таз...

Не только гастрит: о чем могут говорить боли в разных частях живота Когда болит живот, думать ни о чем другом невозможно. И не нужно, потому что резкая и необъяснимая боль требует немедленной консультации с доктором. Кроме того, в зависимости по локализации неприятных и мучительных ощущений можно примерно определить, с&...

«Буханка» больше не нужна? Рассекречен совершенно новый полноприводный ГАЗ «Соболь NN» в экспедиционной версии: силовые бамперы, дополнительный свет и 200 тыс. км гарантии На сайте группы компаний «Современные транспортные технологии» появилась страничка с описанием совершенно нового ГАЗ «Соболь NN 4х4». Там перечислены ключевые особенности машины и приводятся официальные цены на две версии машины — цельнометаллический фургон и семимест...

Укрепить пресс и сделать талию тонкой при помощи вакуума живота не получится Доктор Римма Данилова рассказала, почему популярное упражнение для стройности талии и укрепления пресса не работает. Речь идет о вакууме живота....

Королевская осанка: 4 упражнения для идеального силуэта 09:27, 25 октября 2024, автор: Майя Б.Королевская осанка: 4 упражнения для идеального силуэтаВыделите время для этих простых, но эффективных упражнений, и скоро заметите положительные изменения в своем самочувствии и внешнем виде. Источник фото: freepik.comПравильная осанка имеет решающее значение...

Рублев снялся с турнира в Меце из‑за травмы живота и пройдет курс лечения в Турине Российский теннисист Андрей Рублев снялся с турнира категории ATP 250 во французском Меце из‑за травмы живота и пройдет курс лечения в Турине, сообщает пресс‑служба организаторов соревнования....

Жир в области живота будет исчезать: в меню стоит вкобчить семена чиа, спирулину и кимчи Врачи проинформировали, что ускорить работу метаболизма помогают некоторые продукты в рационе. Они способствуют потере жировой ткани в наиболее проблемных местах и улучшают здоровье в целом....

Продукты, вызывающие вздутие живота: чечевица, фасоль, арбуз, яблоки, груша, чипсы Доктор Эльвира Белева перечислила продукты, способные спровоцировать вздутие живота. Также врач перечислила патологии, проявляющиеся в виде этого симптома....

О вздутии живота можно забыть: нужно включить в рацион черный чай или травяной настой Доктор Памела Мейсон рассказала изданию Mirror, какой напиток стоит добавить в рацион, если человек беспокоит вздутие живота. Если симптом не проходит, нужно как можно быстрее обратиться к врачу....

Диетолог назвал три жирных продукта, которые помогут похудеть в области живота и боков Орехи, авокадо и оливковое масло помогают в борьбе с лишним весом. Об этом заявила спортивный диетолог Кэтрин Джервасио.Читать далее...

Три упражнения, чтобы улучшить любой рабочий процесс Консультант Google по повышению производительности труда Лора Мэй Мартин считает, что не следует уделять внимание и концентрироваться на нескольких вещах одновременно. «Ваше время ограничено», поэтому выбор всего трех пунктов позволит четко понять, что вас действительно волнует в данный момент, го...

Врач назвала три упражнения для профилактики болезни Альцгеймера Регулярная ходьба задом наперед в течение 10-15 минут может помочь снизить риск развития болезни Альцгеймера. Об этом kp.ru рассказала врач-невролог, старший научный сотрудник отдела когнитивных нарушений Федерального центра мозга и ......

Спорт, друзья, упражнения: Как избавиться от повышенной тревожности Многие люди регулярно испытывают чувство тревоги, которая считается естественной реакцией организма на стрессовые ситуации. Однако порой негативное состояние мешает нормально жить, поэтому возникает необходимость привести себя в норму. Как это сделать, объяснила психолог Наталья Наумова....

«Смешные» упражнения помогли при синдроме сухого глаза Рандомизированное исследование китайских ученых показало, что упражнения, в которых мимическая мускулатура работает по типу смеха (вокализ фраз «хи-хи-хи», «ха-ха-ха», «cheese, cheese, cheese» и других), эффективно облегчают симптомы синдрома сухого глаза. В исследовании их делали по пять минут че...

Доказано: упражнения для ног поддерживают здоровье мозга с возрастом Вам больше не захочется пропускать день ног: учёные выяснили, что низкая мышечная сила и сила ног могут сократить продолжительность жизни пожилых и ухудшить их когнитивные функции. При этом известно, что мышечная масса начинает уменьшаться, когда нам исполняется 30.Научные работы связывают саркопе...

Три упражнения, чтобы не упустить ни одного приоритета ни в работе, ни в жизни Лора Мэй Мартин, консультант Google по повышению производительности труда, считает, что не стоит расставлять приоритеты более чем на три вещи одновременно. По ее словам, время ограничено, поэтому, выбрав всего 3 дела, человек должен четко определить для себя, что его действительно волнует, сообщае...

Исследование: физические упражнения в выходные так же полезны, как и в течение недели В условиях взрослой жизни людям может не хватать свободного времени. Многие задаются вопросом, как им найти время для регулярных занятий спортом в течение недели. Новое исследование, опубликованное в журнале Nature Aging, предлагает решения для людей, которым сложно вписать регулярные физические у...

При ошибках в технике дыхания, эти упражнения могут "раздуть" живот Эксклюзив18:54, 14 октября 2024, автор: Быстрова А.При ошибках в технике дыхания, эти упражнения могут "раздуть" животФитнес-тренер назвал три упражнения, которые могут привести к росту живота при неправильном дыхании. Источник фото: freepik.comВ мире фитнеса и спорта существует много мифов, но не...

Появились новые рекомендации по профилактике инсульта: диета, упражнения и т. д. Американская ассоциация инсульта выпустила новые рекомендации — первые за последние десять лет, направленные на профилактику инсульта через изменения в образе жизни и современные лекарства. Инсульт остается одной из ведущих причин смертности в США, однако эксперты оценивают, что до 80% случаев мож...

Три упражнения, чтобы не упустить свои приоритеты в работе и жизни Лора Мэй Мартин, консультант Google по повышению производительности труда, считает, что не стоит расставлять приоритеты более чем на три вещи одновременно. По ее словам, время ограничено, поэтому, выбрав всего 3 дела, человек должен четко определить для себя, что его действительно волнует, сообщае...

Диетолог объяснила, что важнее для снижения веса: питание или упражнения Когда вы пытаетесь сбросить вес, нужно соблюдать баланс между физической активностью и диетой. Однако, по словам Эми Гудсон, зарегистрированного диетолога и сертифицированного специалиста по спортивной диетологии, рацион играет большую роль в этом процессе.Диетолог Гудсон отмечает, что похудение п...

Как сохранить здоровье глаз в эпоху гаджетов: практические советы и упражнения Компьютеры, смартфоны, планшеты — в течение дня наши глаза устремлены исключительно на экраны наших девайсов. Результатом такой практики становится сухость глаз, дискомфорт, снижение зрения. Как сохранить здоровье глаз, расскажем в этом материале....

Ученый рассказал, какие упражнения не помогают бороться с болезнью Альцгеймера Освоение новых навыков, таких как игра на музыкальном инструменте, активизирует серое вещество мозга и помогает предотвратить болезнь Альцгеймера. Польза онлайн-игр для тренировки ума, напротив, не доказана. Об этом Daily Mail рассказал ......

Тренер Конев назвал три упражнения в спортзале, от которых может вырасти живот Многие считают, что силовые упражнения всегда ведут к росту мышц и стройности. Но не зря новичков всегда призывают первым делом освоить технику упражнений, а потом уже ставить спортивные рекорды. Неправильная техника может привести к тому, что вместо плоского живота получится выпяченный. Три риско...

Гагарина показала, как приводит свою форму в тонус — 3 упражнения на подтянутые бедра Хотя лето уже прошло, никогда не поздно начать заниматься спортом. Поэтому предлагаем взять пример с певицы, которая тренируется круглый год....

Паоло Банкеро выбыл на неопределенный срок с разрывом косой мышцы живота. Он пройдет повторное обследование через 4-6 недель Звезда «Орландо» пройдет повторное обследование через 4-6 недель. Дата возвращения на площадку будет зависеть от того, как Банкеро отреагирует на лечение. Паоло получил травму в четвертой четверти проигранного матча с «Чикаго» в среду. После 5 игр Банкеро лидирует в «Мэджик» по результативности (2...

Перечислены упражнения, которые нужно мужчинам выполнять каждый день, чтобы оставаться в форме Когда дело доходит до поддержания формы, последовательность становится ключевым фактором. И вот какие упражнения лучше всего подходят для ежедневных тренировок.Приседания. При их ежедневном выполнении вы будете поддерживать подвижность и силу мышц. Как только вы сможете без проблем выполнять 25 ил...

Доступный путь к здоровью: безопасно укрепить мышцы при сердечных проблемах можно — статические упражнения Статические упражнения — отличный способ укрепить мышцы и нормализовать давление без риска для сердца....

Мышцы не будут болеть после тренировки: до и после занятия нужно сделать упражнения на растяжку Доктор Брейанна Хаммер-Бэр проинформировала, как можно предотвратить и избавиться от боли в мышцах после физической нагрузки. Боль и небольшой дискомфорт считаются нормой....

Гатиятулин о большинстве «Ак Барса»: «Не скажу, что мы плохо играем, есть моменты. Мы работаем, на каждой тренировке есть упражнения. Все придет» – Хаирле кич, ике яхны уен. Мы хорошо подготовились, с первых смен играли активно, с бросками, шли на ворота и создавали моменты. Понимали, что голы придут, если будем продолжать в том же ключе, так и получилось. Ребята понимали, что на каждом матче аншлаг, и потому отдаются в каждом эпизоде. Но,...

Лучшие в боулинге В Тюмени прошли соревнования по боулингу в рамках спартакиады органов местного самоуправления и муниципальных учреждений города....

«Лировцы» – лучшие в России! Фольклорный ансамбль «Светлица» из школы № 73 «Лира» лучше всех выступил на Всероссийском фестивале детского творчества «У Лукоморья»! Воспитанники Ирины Светловой стали лауреатами 1-й степени в номинации «Народное пение»....

Лучшие в профессии, поздравляем! Детско-юношеский центр «Вероника» признан лучшей в Тюменской области муниципальной организацией дополнительного образования, реализующей образовательные программы в области физической культуры и спорта....

Лучшие гонки на PlayStation 5 В большинстве подборок лучших игр для PlayStation 5 гоночные игры обычно не упоминаются. А ведь они могут быть не менее увлекательными, чем лучшие многопользовательские игры для этой консоли. Гоночные игры — это настоящие технические шедевры. Они демонстрируют реальные автомобили и гоночные тра...

Лучшие эксклюзивы для PlayStation 5 PlayStation 5 обзавелась приличным списком консольных эксклюзивов. Лучшие игры для PlayStation 5 способны в полной мере использовать все преимущества аппаратной части PlayStation 5 благодаря отсутствию необходимости заботиться о разработке для других платформ. Если хотите поиграть в самые впечатля...

T2: лучшие практики и новые скорости В начале сентября на рынке мобильной связи произошло громкое и, пожалуй, самое ожидаемое событие сезона – давно знакомый российскому потребителю оператор Tele2 превратился в T2. Впервые в истории телекома изменения коснулись не только фирменного стиля, но и названия. К такому смелому шагу оператор...

Лучшие сорта тюльпанов для букета При создании букетов в цветочных магазинах используются разные виды тюльпанов. Выбор сорта зависит от времени года, тематики букета, цветовой гаммы и личных предпочтений заказчика. В компании Magic Flower всегда большой выбор тюльпанов с бутонами разных расцветок и формы. Здесь https://magicalflow...

Лучшие в соревнованиях по джиу-джитсу В День народного единства, 4 ноября, на территории спортивного комплекса «Домостроитель» прошло первенство города Тюмени по джиу-джитсу....

Лучшие компактные кроссоверы Америки ### Mitsubishi Outlander (8 баллов из 10) Сбрасывать со счетов Mitsubishi — так себе идея. Продажи в Штатах ползут вверх, весной анонсирована стратегия Momentum 2030 на 2026-2030 финансовые годы и, как ни странно, для североамериканского рынка. В ближайшую пятилетку компания обещает ежегодно презе...

Лучшие места для отдыха в России Наш мир богат интересными местами, чудными животными, растениями и захватывающими пейзажем. Почти 1/6 всех этих богатств находится в России. наша страна может отлично подойти для тех, кто ищет, где провести отпуск и получить приятные впечатления. Краснодарский крайКраснодарский край предлагает бог...

Учёные назвали лучшие завтраки для похудения Согласно новому исследованию, для контроля веса мужчинам и женщинам нужно выбирать разные виды завтраков. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Computers in Biology and Medicine.Результаты нового исследования показали, что организм мужчин эффективнее усваивает энергию из высокоуглев...

Критика и похвала - лучшие стимулы в работе Критика руководства чаще стимулирует работу менеджеров по продажам и дизайнеров, а похвала — маркетологов и бухгалтеров.По данным аналитиков, 4 из 10 россиян, чтобы работать лучше, нужна похвала со стороны руководства и слова благодарности за достигнутые результаты. Еще для 40% основным стимулом в...

Туристы назвали лучшие направления для путешествий Более 170 тысяч туристов из разных уголков мира приняли участие в масштабном опросе, организованном Flight Centre, чтобы определить лучшие места для путешествий в 2024 году. Участники оценивали различные страны и города по уровню удовлетворенности отдыхом, делая выбор на основе личного опыта. По и...

Лучшие внешние SSD: топ-6 моделей на все случаи жизни Интернет и облачные сервисы совершили многое для того, чтобы обмен данными и их переноска стали максимально удобными. Но иногда нам все-таки не обойтись без олдскульных портативных накопителей, а лучшим вариантом такого накопителя, на наш взгляд, является именно SSD.Конечно, внешний твердотельный...

Лучшие Apple iPhone в 2025 году Планируете покупку нового устройства, но не знаете, какую модель выбрать? Apple представила множество моделей, и каждая из них отличается ключевыми характеристиками. Если вы хотите получить флагманское устройство по выгодной цене – вы попали по адресу! Мы подготовили подборку лучших iPhone этого г...

Эксперт назвал лучшие осенние инвестиции Партнер Capital Lab Евгений Шатов считает, что рублёвые вклады остаются одним из привлекательных инвестиционных инструментов этой осенью, сообщает газета "Известия". Шатов отметил, что в условиях жесткой монетарной политики Центрального банка, наиболее выгодными могут быть вложения в безрисковые ф...

Лучшие друзья девушек не алмазы, а изумруды Искрящиеся бриллианты и изумрудные зелёные изумруды — одни из самых желанных и дорогих драгоценных камней. Но какие из них действительно более редкие? В общемировом масштабе изумруды встречаются реже. По данным обзора 2019 года в журнале Minerals, известно всего 49 месторождений изумрудов. Для сра...

Лучшие месяцы для идеального отдыха на Бали Отдых на Бали — это возможность окунуться в экзотику и расслабиться. Этот остров в Индонезии с его живописными пляжами и тропической атмосферой давно завоевал сердца путешественников со всего мира. Бали предлагает как умиротворяющий отдых на побережье, так и активные приключения. Открывая для себя...

Чем заменить Discord в России? Лучшие альтернативы 8 октября Discord попал под блокировку и перестал работать на территории РФ. Он популярен среди геймеров, которые используют его для голосового общения друг с другом, переписки, а также обмена скриншотами, видео и различными файлами....

Перечислены лучшие низкокалорийные продукты для похудения Один из способов контролировать вес — это наполнить рацион питания низкокалорийными или вообще бескалорийными продуктами. Вот какая это может быть пища.Сладкий перец. В 100 г этого продукта содержится всего 31 калория. Также в сладком перце много воды и витамина С. Сальса. На две столовые ложки п...

Лучшие смартфоны для игр: только геймерские бренды Строго говоря, к игровым можно отнести любой флагманский смартфон или на худой конец устройства верхнего среднего уровня. Но это происходит в основном из-за универсальности таких гаджетов. Действительно же игровые смартфоны не только отличаются отменной производительностью, но и предлагают целый р...

Определены лучшие юрфирмы, сопровождающие сделки M&A Аналитики Право.ru проанализировали 2078 проектов в области корпоративного права от 64 юркомпаний на общую сумму 42 трлн руб. Учитывались только те кейсы, которые завершились с января 2022-го по апрель 2024 года. Половина мест в первой десятке лидеров досталась ньюльфам. На первой позиции с больши...

Лучшие города для шопинга: выбор россиян Москва является самым востребованным российским городом для шопинга. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного сервисом «Работа.ру» и кошельком «ЮMoney».В ходе опроса, в котором приняли участие около 3500 россиян из всех регионов страны, 23% опрошенных признались, что любят шоп...

Самые лучшие парки развлечений в мире Рейтинг самых интересных тематических парков развлечений в мире. evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen...

Китайские акции демонстрируют лучшие результаты с ... Китайские акции переживают лучшую неделю с 2008 года после того, как Пекин запустил пакет мер по стимулированию экономики, включающий в себя выделение 114 млрд долларов на поддержку фондового рынка. Индекс CSI 300, включающий акции компаний, зарегистрированных в Шанхае и Шэньчжэне, вырос почти н...

Зимний рай: лучшие направления для отдыха в Африке Африка — удивительный континент, который предлагает разнообразие ландшафтов, культур и климатических условий. Зима — идеальное время для посещения тёплых стран, где можно избежать холодов и насладиться прекрасными пейзажами. Южноафриканская Республика (Южная Африка) Южная Африка предлагает шир...

В Екатеринбурге назвали лучшие рестораны города В Екатеринбурге назвали лучшие заведения, которые обязательно стоит посетить гостям и жителям города. Список озвучили на независимой национальной ресторанной премии WhereToEat Ural, сообщает корреспондент URA.RU с места событий.Читать далее...

Определены лучшие юридические департаменты России В Москве наградили победителей конкурса «The Departament. Лучшие юридические департаменты России» от журнала Legal Insight. Это один из главных конкурсов страны, выявляющий лучшие практики управления юридическими, комплаенс, GR и другими околоюридическими функциями в российских компаниях....

Лучшие препараты. Как избавиться от слизней на даче Не такие уж безобидные эти незваные гости цветников. Хотя есть дачники, которые утверждают, что слизни приносят пользу, являются своеобразными «санитарами» садов....

Лучшие внедорожники Америки: выбор испытателей ### Jeep Grand Cherokee L (9 баллов из 10) Десятую строчку занял длиннобазный «Джип» с трехрядным салоном. На момент испытаний существовал выбор между алюминиевым 3,6-литровым V6 (297 л.с.) и прекрасным в своей старомодности 5,7-литровым V8 Hemi с чугунным блоком цилиндров, нижневальной архитектур...

Лучшие роли Романа Мадянова. Фоторепортаж Умер Роман Мадянов — российский актер, который снялся более чем в 200 фильмах и сериалах. Основные роли и вехи в карьере актера — в фотогалерее РБК....

Калафатис на Миконосе: лучшие пляжи для купания Миконос славится шумными вечеринками, но этот греческий остров также отлично подходит для спокойного семейного отдыха. Пляж Калафатис на юго-востоке острова отличается спокойствием и просторной бухтой с золотистым песком и бирюзовой водой. Длина пляжа около 800 метров, здесь чисто и безопасно для...

Лучшие бюджетные роботы-пылесосы: топ-7 в 2024 году Недорогие модели роботов отлично убираются на твердых покрытиях. У них не самая совершенная система навигации (обычно гироскоп), поэтому они могут по несколько раз проезжать по одним участками и иногда пропускать другие. Такие роботы обычно выполняют функции поддержания чистоты, то есть не избавля...

Лучшие одиночные игры для Nintendo Switch. Часть 1 В этой первой части статьи мы рассмотрим лучшие одиночные игры для Nintendo Switch, которые позволят окунуться в захватывающие миры и истории, не требуя постоянного подключения к интернету или наличия других игроков. От приключенческих ролевых игр до головоломок и платформеров – мы собрали список...

Лучшие китайские смартфоны 2024: топ-10 надежных брендов За последние несколько лет китайских брендов смартфонов стало еще больше: на российский рынок пришли realme, TECNO и Infinix. В статье мы также расскажем про популярные модели "мамонтов" этой категории: Huawei, Honor, Xiaomi, ZTE, Vivo и OPPO.СодержаниеRealmeInfinixTECNOHuaweiHonorXiaomiVivoOPPOZT...

Скидки в кармане: лучшие приложения для дисконтных карт Больше не нужно таскать с собой целую стопку пластиковых карт. Современные мобильные приложения позволяют хранить дисконтные, бонусные и клубные карточки в одном месте ― в смартфоне. Когда вы приходите в магазин, нужно просто открыть приложение, выбрать нужную карту и показать ее кассиру. Сканиров...

Лучшие фоторедакторы на базе ИИ: чем поправить фото на смартфоне? ИИ позволяет сэкономить немного времени на ретуши фото за счет простых манипуляций, вроде удаления фона или быстрой коррекции цвета. Портал makeuseof. com посоветовал лучшие фоторедакторы с интеграцией ИИ....

Россияне назвали лучшие приложения для организации путешествий Эксперты TelecomDaily узнали, какие сервисы для организации путешествий наиболее востребованы среди россиян Сервисы «Путешествия в Т-Банке», «Альфа-Трэвел» и «Яндекс Путешествия» стали лучшими TravelTech-платформами по качеству клиентского сервиса в России. Такой рейтинг составило агентство Teleco...

Лучшие программы-напоминалки: ТОП-5 приложений для управления задачами Когда дело доходит до продуктивности, одно из ключевых условий успеха — это своевременные напоминания. Здесь на помощь приходят программы-напоминалки — удобные и эффективные инструменты, которые помогают не забыть важные дела и организовать рабочие процессы. Существует множество приложений для это...

Как ИИ помогает создавать лучшие батареи и сталь одновременно? Электролиты — это не просто составляющие батарей, они играют ключевую роль в различных электрохимических процессах. Например, благодаря электролитам железная руда превращается в чистый металл. Однако, чтобы функционировать эффективно, электролиты должны выдерживать сложные условия и минимизировать...

Аналитики назвали лучшие экосистемные приложения в России Система оценки включала 17 блоков пользовательских задач, связанных с эффективным использованием экосистем, а также более 400 критериев....

Как увидеть лучшие места Аргентины за один отпуск Аргентина, вторая по площади страна Южной Америки, давно завоевала популярность среди туристов благодаря своей истории, культуре и ландшафтам. Страна привлекает потрясающими винодельнями Мендосы, впечатляющими Андами и захватывающим дух водопадом Игуасу. Помимо столицы Буэнос-Айреса, эклектичной и...

Россиянам назвали лучшие бюджетные смартфоны для детей Эксперты назвали 5 моделей смартфонов до 20 тыс. рублей, которые можно купить детям Эксперты составили список из пяти лучших смартфонов для детей, которые стоят до 20 тыс. руб. На первом месте оказался Realme 12 4G, цена которого начинается от 16,6 тыс. руб. Этот телефон радует ярким 6,67-дюймовым...

Лучшие учителя Ленобласти получат более 2 млн рублей Преподаватели 47-го региона, подготовившие победителей и призеров олимпиад, получат крупные премии. Уже есть соответствующее распоряжение губернатора....

Лучшие смартфоны за свои деньги в сентябре 2024 Эксперты бенчмарка AnTuTu представили рейтинг лучших смартфонов по соотношению цены и производительности. Смартфоны оценивались на основе оптимального баланса между стоимостью и функциональностью. Лидером среди самых дорогих смартфонов (свыше 4000 юаней, примерно $569) стал Nubia Red Magic 9 Pro с...

В какой стране самые лучшие дороги для автомобилей Думаете, что самые лучшие дороги находятся в США? А вот и нет! Фотография: million-wallpapers.ru По данным за 2023 год, в мире насчитывается примерно 1,47 миллиардов автомобилей. Это число постоянно растет, потому что покупка машины — это мечта почти каждого человека. Наличие своего автомобиля сил...

Все украинцы скопом — лучшие агенты Кремля — Арестович* Уровень беззакония и беспредела на Украине зашкаливает и это цена за существование антипроекта, когда целей развития нет, а ресурсы, которые нужно выкачать, — есть. Люди не понимают, за что сражаться и умирать....

Ученые назвали три лучшие стратегии отказа от курения Ученые из Массачусетского университета выявили три наилучшие стратегии отказа от курения. Они предполагают прием препарата Варениклина, растительного соединения цитизина и использование электронных сигарет с никотином. Результаты ......

Лучшие беспроводные наушники до 5000 рублей: топ-7 моделей Сегодня у недорогих беспроводных наушниках есть практически все функции флагманов: и активное шумоподавление, и быстрая зарядка, и различные режимы воспроизведения. Разве что качество материалов и звука может быть не таким качественным, как у топовых устройств - производителям же надо на чем-то эк...

Лучшие роутеры для дома: топ-9 самых интересных моделей Большинство провайдеров проводного интернета предлагают новым абонентам арендовать или купить «одобренную» ими модель роутера. Но будем честны, в большинстве своем такие устройства оставляют желать лучшего, и рано или поздно перед вами встанет вопрос о покупке более продвинутого, а порой и более к...

Диетологи назвали лучшие продукты для здоровья костей О здоровье костей мы обычно думаем в последнюю очередь. Но с возрастом это становится всё более важным.Вот какие продукты нужно употреблять, если вы хотите улучшить состояние костей. Тофу. Полчашки твёрдого тофу в растворе кальция содержит колоссальные 861 мг этого вещества. Также из этой порции в...

Эксперт назвал лучшие страны для неопытных путешественников По словам Тариела Гажиенко, известного турагента и travel-эксперта, лучшими направлениями для неопытных туристов являются Турция, Япония и страны Евросоюза, сообщает Рамблер. Занимающая около 70% российского турпотока Турция — идеальный вариант для первого путешествия. Гажиенко рекомендует начинаю...

Лучшие пати-игры на Nintendo Switch. Часть 2 С самого момента выхода Nintendo Switch ее позиционировали как устройство, созданное для общения и объединения семьи и друзей. Ее портативность и возможность использовать каждый Joy-Con как отдельный контроллер сделали ее идеальной для многопользовательских игр. Nintendo всегда была нацелена на...

Конкурс «Лучшие российские часы» открылся для голосования «Коммерсантъ Стиль» вновь стал информационным партнером конкурса «Лучшие российские часы», организованного издательством Watch Media и Национальной ассоциацией часовщиков. Участие в проходящем с 2022 года соревновании принимают крупные фабрики наподобие «Востока», «Молнии», «Славы» и «Ракеты», а т...

Перечислены лучшие сыры с низким содержанием натрия Из сыра вы можете получить белок и кальций, но также он обычно является источником большого количества натрия. Вот к каким сырам вам стоит присмотреться, если вы следите за питанием.Маскарпоне. В порции на 28 г содержится 14 мг натрия. Этот сыр готовится из цельных сливок и имеет сладковатый вкус....

Quke перечислили лучшие смартфоны до 20 тысяч рублей Если вам нужен новый телефон, а на руках только 20 тысяч — вот на какие модели стоит обратить внимание.Honor X8b. У него не самый мощный процессор в этом сегменте, но этот смартфон хорош другим. Он маленький, тонкий, лёгкий. За свои деньги он шустрый, имеет много оперативной памяти, нормальную кам...

Лучшие одиночные игры для Nintendo Switch. Часть 2 Во второй части статьи мы продолжаем наш обзор лучших одиночных игр для Nintendo Switch. Они позволят погрузиться в захватывающие миры и истории, не требуя постоянного подключения к интернету или наличия других игроков. В этом списке вы найдёте игры разных жанров: от приключенческих ролевых игр до...

Лучшие пати-игры на Nintendo Switch. Часть 1 С момента появления Nintendo Switch ее рекламировали как устройство, созданное специально для общения и сближения семьи и друзей. Портативность, а также тот факт, что каждый Joy-Con можно использовать как отдельный контроллер, сделали ее идеальной для многопользовательских игр. Nintendo как компан...

Лучшие судьи чемпионата России — Левников и Сухой Лучшими судьями чемпионата России-2024/25, по мнению руководителей департамента судейства и инспектирования РФС, можно считать Кирилла Левникова и Алексея Сухого....

Лучшие одиночные игры для Nintendo Switch. Часть 3 В третьей части обзора мы завершаем исследовать лучшие одиночные игры для Nintendo Switch. Эти увлекательные проекты позволят с головой погрузиться в разнообразные миры и истории, не требуя постоянного подключения к интернету или компании друзей. В нашем списке вы найдете игры различных жанров: от...

Лучшие сотрудники Samsung массового сбегают из компании Согласно отчёту южнокорейского издания The Elec, подразделение Samsung Electronics, занимающееся полупроводниками, столкнулось с массовым уходом сотрудников. Основные причины — низкая конкурентоспособность на передовых технологиях и задержки в поставках памяти HBM крупным клиентам. В результате, м...

Зрители назвали лучшие роли Савелия Крамарова В преддверии юбилея Савелия Крамарова телеканал «Мосфильм. Золотая коллекция» спросил зрителей, какие его роли они помнят и любят......

Все на "ЛиТР. Молодость", все на маскарад! За лучшие костюмы - призы! Героев литературных произведений, комиксов и аниме ждут на площадке фестиваля во Владивостоке 4-6 октября...

Лучшие бесплатные утилиты для анализа жесткого диска По мере заполнения жесткого диска на ПК рано или поздно настанет пора лазать по папкам и разбираться, что же занимает так много места....

Лучшие и худшие платья на дне рождения МУЗ-ТВ: голосование Woman.ru Трудно поверить, но МУЗ-ТВ действительно 28 лет. По случаю праздника звезды надели свои лучшие наряды — кому из них модные эксперименты удались, а кому стоит тщательнее готовиться к мероприятиям?...

Экотуризм в России 2024: лучшие заповедники для путешествий Экотуризм — это не просто поездки за город. Это осознанные путешествия в заповедные уголки природы с минимальным воздействием на окружающую среду и ее обитателей. Чаще всего такой отдых подразумевает отказ от привычных удобств, туристической инфраструктуры и связи. В России экологический туризм на...

Зимние приключения в России: лучшие места для отдыха Зима в России — это особенное время года, когда природа преображается, а пейзажи покрываются снежным покровом. Для многих это период активного отдыха, путешествий и ярких впечатлений. Если вы планируете зимний отпуск в России, в этой статье предлагаем рассмотреть несколько привлекательных направле...

Новый сезон // Лучшие наряды церемонии «Эмми-2024» В ночь с воскресенья на понедельник в Лос-Анджелесе прошла 76-я церемония вручения премии «Эмми». Сериал «Сегун» установил абсолютный рекорд: собрал 18 статуэток после лишь одного сезона, ни одному другому сериалу в истории это не удавалось. «Медведь» тоже победил в нескольких номинациях, продолжа...

Холод не помеха. Лучшие места для осеннего отдыха в Москве На Russpass появился новый раздел — «Осень в Москве». В нём собраны лучшие идеи для осеннего отдыха. Aif.ru ознакомился с его содержанием и составил свой топ самых интересных для этого времени года мест....

Лучшие фотопринтеры Epson, Canon и HP в 2024 году. Часть 2 Если вы любите создавать физические фотоальбомы или делиться распечатками, то стоит приобрести фотопринтер Epson, Canon или HP. По сравнению с печатью в фотолаборатории или канцелярском магазине, создание фотографий на собственном принтере дает более быструю обратную связь и больший контроль. Можн...

Туроператоры назвали лучшие осенние даты для поездки в Турцию Отдохнуть в Турции осенью можно значительно сэкономив, если выбирать туры на вторую половину октября. Ассоциация туроператоров России (АТОР) рекомендует планировать поездки именно на этот период, так как сезонные скидки в отелях начинают действовать с середины месяца. Важно учесть, что ближе к кон...

Российский актер назвал лучшие отечественные фильмы XXI века В рейтинг лучших российских фильмов XXI века можно внести фильмы "Чебурашка" и "Салют-7". Об этом в интервью НСН рассказал актер, режиссер и сценарист, народный артист России Игорь Угольников. "Я бы отметил ......

Мутный скандал в школе Плющенко. Что не поделили ее лучшие фигуристки? Две фигуристки академии Плющенко оказались в центре громкой истории. Рудковская все опровергает....

Лучшие фильмы мира и звезды. Наступила «Амурская осень» В Благовещенске проходит Международный фестиваль кино и театра «Амурская осень» Он продлится с 14 по 21 сентября....

Прелести бархатного сезона. Лучшие места для отдыха в Турции Бархатный сезон — лучшее время для того, чтобы провести отпуск в Турции. В первые недели сентября туристические города становятся практически безлюдными. Aif.ru подобрал самые популярные направления для отдыха....

Лучшие фотопринтеры Epson, Canon и HP в 2024 году. Часть 1 Если вы любите делиться распечатками фотографий или создавать физические фотоальбомы, вам, возможно, стоит приобрести фотопринтер Epson, Canon или HP. Когда производители оптимизируют принтеры для печати фотографий, результаты часто превосходят по качеству изображения самые лучшие из имеющихся при...

Россиянам назвали лучшие вклады после повышения ставки ЦБ Повышение ключевой ставки Банком России до 21% стало стимулом для граждан вкладывать средства в накопительные счета и срочные депозиты. По мнению экспертов, такие действия помогут укрепить рубль, в особенности при замедляющейся инфляции, которая по прогнозам составит 8-8,5% к концу 2024 года и мож...

Realme сделали лучшие бюджетные TWS-наушники с шумодавом в 2024 г. Вышедшие в декабре 2022 г. Realme Buds T100 были наушниками уровня «не дай бог так оголодать» (с) и предназначались для тех, кто хочет купить хоть какие-нибудь наушники, лишь бы не подделки и надёжные. А вот Buds T310 — это уже наглядная демонстрация того, как технический прогресс приходит из стар...

Эксперты дали лучшие советы по поддержанию здорового веса в 50+ лет Лишний вес повышает риск возникновения хронических проблем со здоровьем: высокого кровяного давления, диабета, болезней сердца, инсульта и рака. При этом чем полнее человек, тем меньше вероятность того, что он будет вести активный образ жизни.Ешьте больше. Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, The...

Впереди каникулы! Ищем лучшие развлечения и занятия для детей В Петербурге живет больше 900 тысяч детей — о том, чтобы им было где учиться, развлекаться и развиваться, заботится множество компаний. Специально для них мы придумали номинацию «Детский центр года»....

«Лучшие камеры в среднем классе». Что пишут в обзорах vivo V40 Pro? Свежий субфлагман vivo протестировала зарубежная пресса. Гаджет хорош по всем параметрам: от ёмкой батареи до четырёх камер с настройкой Zeiss. Стоят ли апгрейды возросшего ценника по сравнению с V30 Pro?...

От Гади Хреновой до Равшана: лучшие образы Михаила Галустяна Михаил Галустян — известный российский комедийный актер, певец и юморист. На его счету множество ярких и запоминающихся образов, которые вызывают улыбку у зрителей. Начинал свой путь комик, как и многие его коллеги, с Клуба веселых находчивых (КВН). Там он...

От Калининграда до Зеленоградска: лучшие города для посещения в Калининградской области Калининградская область — небольшой российский эксклав, расположенный на побережье Балтийского моря. Несмотря на свои скромные размеры, этот регион таит в себе множество интереснейших городов, которые непременно стоит посетить туристам. Начать знакомство с Калининградской областью лучше всего с са...

Турагент назвала лучшие направления для осеннего отдыха с детьми Семейный отдых с детьми осенью можно устроить в нескольких интересных местах России, советует турагент Наталия Ансталь. Среди лучших направлений она назвала Сочи, Калининград и Санкт-Петербург. Калининградская область, по её словам, привлекает своими необычными местами, такими как Зеленоградск — з...

Пивоваров назвал лучшие матчи "Динамо" в первом круге РПЛ Гендиректор клуба считает, что "Динамо" хорошо провело игры против "Локомотива", "Краснодара" и "Рубина"...

Губерниев: "Мичков вовремя уехал, лучшие хоккеисты играют в НХЛ" В недавнем матче против «Эдмонтона» (3:4 ОТ) Мичков забросил свои первые шайбы в НХЛ, оформив дубль....

Стипендиаты Россельхозбанка – лучшие студенты и аспиранты агровузов страны Годовая стипендиальная программа Россельхозбанка (15 тысяч рублей в месяц для студентов и 20 тысяч рублей - для аспирантов) направлена на раскрытие потенциала....

Выставка на Страстном бульваре представит лучшие отреставрированные объекты за 13 лет Она напомнит москвичам и гостям города о богатой культуре и истории Москвы, а также о бережном отношении к ее наследию....

Крым, Алтай и Сочи — лучшие оздоровительные курорты России Оздоровительный туризм — это прекрасная возможность поправить здоровье, омолодить организм и наполниться энергией. И не обязательно ехать за границу, чтобы найти идеальный курорт для отдыха и оздоровления. Россия богата на минеральные источники, лечебные грязи, чистый воздух и красивую природу, чт...

Педагоги назвали лучшие и худшие подарки на День учителя Подавляющее число родителей (96%) поздравляют педагогов с профессиональным праздником — Днем учителя, который отмечается 5 октября. При этом каждый третий преподаватель хоть раз был расстроен поздравлением. Это показало исследование ......

Лучшие места для рыбалки в России: обзор популярных локаций Согласно исследованию аналитического центра НАФИ, рыбалка является одним из самых любимых хобби для россиян, причём среди поклонников этого занятия представлены все возрастные группы. Особенно много рыбаков можно встретить в Южном, Центральном, Северо-Западном и Приволжском федеральных округах. Но...

Лучшие провайдеры в Краснодаре: каким компаниям доверяют пользователи Выбор интернет-провайдера требует ответственного подхода. От этого будет во многом зависеть качество вашего интернет-соединения, комфорт работы с сетью....

Россиянам назвали лучшие автомобили по соотношению цены и качества В этом году рейтинг лучших автомобилей по соотношению цены и качества в России состоит полностью из китайских автомобилей, сообщает "Газета.ru" со ссылкой на автодилеров "Автодом". На первом месте находится Haval Jolion. Только в августе в России было продано девять тысяч автомобилей этой марки....

Перечислены лучшие пищевые добавки для поддержания здоровья мозга Поддержание ясного ума становится особенно важным с возрастом. В этом могут помочь определённые добавки.Ашваганда. Это популярное растение традиционной медицины, которое может быть полезным при различных заболеваниях мозга. В том числе при тревожности, бессоннице, стрессе, старении, потере бдитель...

Россиянам назвали лучшие направления для отдыха на школьных каникулах Школьные каникулы, которые приходятся на период с конца октября по начало ноября, традиционно считаются "бархатным сезоном" для путешествий по России. Об этом рассказал президент Российского союза туриндустрии Дмитрий Горин. Он отметил, что в этот период особенно популярны поездки в крупные города...

Как избежать жары и толп: лучшие месяцы для путешествий по Турции При планировании поездки в Турцию стоит учитывать не только популярные туристические направления, но и сезонные особенности. Даже самые живописные уголки страны могут потерять часть своей привлекательности, если выбрать неподходящее время года для отдыха. Например, в разгар летнего сезона некоторы...

Жюри премии WhereToEat назвало лучшие рестораны Урала В уральский топ-10 престижной ресторанной премии вошли в основном только заведения из Екатеринбурга....

Motor.ru поможет выбрать лучшие спортивные часы в России Издание Motor.ru представляет номинацию «Спортивные часы» национального конкурса «Лучшие часы России». Читатели «Мотора» могут выбрать своих фаворитов в этой и других номинациях, проголосовав на официальном сайте премии. Освежите свои представления о часовой индустрии России.Спортивные часы — это...

Хью Джекману – 56: вспоминаем лучшие фильмы с участием популярного актера Рассмотрим главные картины, которые стали знаковыми в карьере этого выдающегося актера. 1. Престиж Фантастическая драма Кристофера Нолана "Престиж" занимает достойное место в списке лучших фильмов по версии пользователей "Кинопоиска". Эта картина рассказывает о противостоянии двух фокусников, кото...

Лучшие школьные столовые в Ленобласти — в Киришах, Оредежи и во Всеволожске Ленинградский конкурс определил, где лучшие школьные столовые Ленобласти. Скоро повара представят свое меню для борьбы с коллегами со всей России. Рассказываем, каким школьникам вкуснее всего на большой перемене....

Объявлены лауреаты конкурса «Лучшие российские часы-2024» В Москве в рамках выставки Moscow Watch Expo прошло награждение победителей конкурса «Лучшие российские часы». Смотр достижений отечественной часовой индустрии проходит в третий раз. 40 компаний (среди них и крупные заводы и индивидуальные независимые мастера) заявили для участия 67 моделей, котор...

Тренер «Реала» Анчелотти назвал две лучшие команды в карьере Наставник мадридского «Реала» Карло Анчелотти рассказал, какую команду считает лучшей в своей тренерской карьереЧитать дальше →...

Гербольдт: "Самоделкина подтверждает, что российские фигуристки — лучшие в мире" В сентябре стало известно, что Самоделкина прекратила сотрудничество с Евгением Плющенко, а в октябре отправится на просмотр и стажировку к тренеру Рафаэлю Арутюняну в Лос-Анджелес....

Лучшие программы для дизайна интерьера: преобразите пространство без усилий Перед ремонтом любого помещения важно хорошо представлять конечный результат. В этом помогут программы для дизайна интерьера квартиры. В них можно визуализировать будущее жилье в подробностях, рассчитать приблизительную цену на материалы, мебель и технику. Приложения на ПК функциональны и не завис...

Диетолог перечислил лучшие ферментированные продукты для здоровья мозга Кэтрин Брукинг, магистр наук, дипломированный диетолог из Нью-Йорка, отмечает, что кишечник и мозг связаны и влияют друг на друга. Это значит, что пища, которую мы едим, может воздействовать на наши мысли, эмоции, поведение.Йогурт. Этот продукт универсален. Также он содержит пробиотики (полезные б...

Венецианский дресс-код // Лучшие образы и украшения Венецианского кинофестиваля 7 сентября завершился кинофестиваль в Венеции. Главный приз получил фильм Педро Альмодовара «Комната по соседству» — первая англоязычная картина испанского режиссера. Помимо победителей, на Венецианском (как и на любом другом) кинофестивале отдельного внимания заслуживают образы гостей на красной...

Лучшие хиты группы прозвучат в мюзикле о Фредди Меркьюри Композиции легендарной группы вошли в единственный в России рок-мюзикл о Фредди Меркьюри с живым звуком и неординарным сюжетом. Поклонники певца и легендарной группы соберутся в Санкт-Петербурге....

От пляжного релакса до культурных открытий: лучшие места для отдыха в Турции Турция — одно из самых популярных направлений для отпуска среди российских туристов. Эта страна может предложить разнообразные варианты отдыха — от пляжного на побережье Средиземного и Эгейского морей до познавательного и культурного в древних городах. Рассмотрим, какие регионы Турции лучше всего...

ЦБ и МосБиржа предложили поощрять лучшие практики раскрытия корпоративной информации Банк России предлагает обсудить возможность поддержки компаний, наилучшим образом раскрывающих информацию о своей деятельности, сообщила директор департамента корпоративных отношений ЦБ РФ Екатерина Абашеева на "Форуме розничных инвесторов - 2024....

Борьба с сухостью кожи и розацеа: лучшие косметологические процедуры на осень Наиболее распространенные проблемы, на которые жалуются клиентки косметологов с наступлением осенних холодов, это сухость кожи, появление пигментных пятен как последствие воздействия солнца летом и розацеа. Врач-дерматовенеролог Анна Кутина рассказала корреспондентам издания Газета....

Финал VI конкурса «Лучшие практики наставничества» пройдет в «Сенеже» 28 ноября Победителей федерального этапа конкурса «Лучшие практики наставничества» назовут 28 ноября на форуме «Производительность труда и наставничество». Он пройдет в Московской области на площадке Мастерской управления «Сенеж» образовательного центра АНО «Россия — страна возможностей». «Конкурс „Лучшие п...

Моника Беллуччи отмечает 60 лет: лучшие фильмы с культовой французской актрисой "Квартира" (1996) В этом драматическом детективе Моника Беллуччи и Венсан Кассель создают незабываемый дуэт, который покорил сердца не только европейской аудитории, но и зрителей по всему миру. Сюжет крутится вокруг Макса, молодого бизнесмена, который собирается в Токио на важные переговоры. Однак...

Смело берите три пачки: "Роскачество" назвало лучшие марки сметаны Смело берите три пачки: "Роскачество" назвало лучшие марки сметаны Сметана – один из самых любимых россиянами продуктов, популярность которого в последние годы растет. Очевидно, что умы людей в таком случае волнуют вопросы качества и безопасности такой продукции. Разбираемся в статье ниже Что тако...

Смело берите по три пачки: "Роскачество" назвало лучшие марки сметаны Смело берите по три пачки: "Роскачество" назвало лучшие марки сметаныСметана – один из самых любимых россиянами продуктов, популярность которого в последние годы растет. Очевидно, что умы людей в таком случае волнуют вопросы качества и безопасности такой продукции. Разбираемся в статье ниже Что та...

Forbes: ВСУ при атаке на Курскую область использовали свои лучшие танки ВСУ во время атаки на Курскую область 6 августа использовали одни из лучших танков в своем арсенале, пишет Forbes. По информации издания, в составе 21-й механизированной бригады украинской армии находились немецкие танки Leopard 2A6 или его шведская вариация Strv 122....

Forbes: Украина отправила в Курскую область свои лучшие танки Киев отправил в Курскую область одни из лучших танков в своем арсенале — Strv 122 или Leopard 2A6 шведского или немецкого производства....

Что случилось с моими Nothing Ear (2) год спустя и правда ли, что это лучшие наушники вместо AirPods Pro Несмотря на то, что все больше людей потихоньку переходят на беспроводные наушники от других производителей, Apple из года в год рапортует о том, что AirPods по-прежнему являются лидером рынка. Фирменная гарнитура хорошо продается благодаря своей популярности и регулярным обновлениям. Тут вам и об...

Forbes: ВСУ использовали при нападении на Курскую область свои лучшие танки ВСУ прибегли к отправке в Курскую область своих лучших танковых подразделений, что повлекло за собой потерю ключевых позиций на подконтрольной Киеву территории....

Брачный гороскоп: Мужчины этих 5 знаков зодиака — лучшие мужья При выборе спутника жизни женщины обращают внимание на множество факторов, в том числе на гороскоп мужчины. Считается, что таким образом можно найти по-настоящему идеального партнёра для построения семьи. Среди знаков зодиака, действительно, есть те, кто был рождён стать лучшим мужем. Кто эти ценн...

«Гарри Поттер» и «Аббатство Даунтон»: лучшие роли Мэгги Смит 27 сентября стало известно о смерти актрисы Мэгги Смит, ей было 89 лет. Одни знали ее прежде всего как Минерву Макгонагалл из фильмов о Гарри Поттере или чопорную графиню Кроули из сериала «Аббатство Даунтон». Другие ценили как драматическую актрису, которая свою первую номинацию на «Оскар» получи...

В России выбрали лучшие кроссоверы, внедорожники и пикапы 2024 года ### Полноразмерный внедорожник года: Tank 500 (по версии народного и экспертного жюри) Эта модель была признана лучшей в своей категории и по версии экспертного жюри, и по итогам народного голосования. За победу с Tank 500 сражались отечественный Aurus Komendant и китайский брутальный внедорожник...

Лучшие игровые мыши, которые стоит купить в 2024 году При покупке игровой мыши, не всегда понятно, на что обратить внимание. Нужна ли вам ультралегкая игровая мышь с самым быстрым сенсором? Или вам нужна игровая мышь с большим количеством кнопок? Лучше всего подойдут специализированные мыши для левшей или можно обойтись амбидекстром? Чтобы избавит...

Лучшие сотрудники OpenSea уходят в отставку из-за регуляторных и финансовых проблем OpenSea, одна из самых известных торговых площадок NFT, пережила значительный спад в общих бизнес-операциях из-за нескольких факторов, в том числе низкой активности в этом секторе. За последние несколько месяцев некоторые высокопоставленные сотрудники покинули компанию, чтобы работать в другом мес...

Руку из-под головы. Остеопат Симкин назвал лучшие и худшие позы для сна Сон — важный пункт для сохранения здоровья. И в этом вопросе мелочей не бывает. Важно учитывать и в том числе позы, в которых вы спите....

«Активные граждане» выберут лучшие фотографии дикой природы Москвы Кадры посвящены диким животным, обитающим в столице, и демонстрируют уникальность растительного мира мегаполиса....

Эксперты назвали лучшие смартфоны для стабильной связи и интернет-серфинга На качество звонков и стабильность мобильного интернета влияют не только уровни покрытия, но и сам смартфон. Специалисты МегаФона провели анализ работы смартфонов и выбрали самые надежные модели от таких брендов, как Xiaomi, Samsung, Apple, Huawei и других. Дорогой смартфон не всегда гарантирует к...

Москвичи выберут лучшие площадки и мероприятия проекта «Лето в Москве» Жителей столицы пригласили принять участие в новом голосовании. Им предстоит выбрать лучшие места и мероприятия масштабного проекта «Лето в Москве». В новом голосовании москвичи отметят, что понравилось им больше всего: форум-фестиваль «Территория будущего. Москва 2030», события спортивные, театра...

Ротенберг заявил, что в СКА собраны лучшие игроки мира на своих позициях Главный тренер и генеральный менеджер СКА Роман Ротенберг заявил, что нападающий петербургского клуба Иван Демидов развивается в окружении лучших игроков мира....

Ищем лучшие местные товары и услуги. Предлагайте свои варианты! Специально для тех, кто поддерживает локальные бренды, доверяет местным компаниям и пользуется услугами «только своих» на премии «Фонтанка.ру — Признание и Влияние» — номинация «Сделано в Санкт-Петербурге и Ленинградской области». Предлагайте в номинанты компании, которые всегда рядом!...

Горожане определят лучшие площадки фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!» Москвичи также могут выбрать мероприятия, которые им хотелось бы видеть на летнем фестивале в следующем году: мастер-классы, концерты, тренировки, ярмарки или что-то другое....

«Факел» — «Зенит»: видеообзор и лучшие моменты матча Кубка России «Зенит» на выезде обыграл «Факел» в матче шестого тура группового турнира Пути РПЛ FONBET Кубка России — 1:0....

Ресторанная премия «Фонтанки»: лучшие рестораны Петербурга получили лимоны Лучшим рестораном Петербурга стал Il Lago dei Chigni. Он возглавил рейтинг ресторанной премии по версии предпринимателей Lemon Guide, организатором которой стала «Фонтанка.ру»....

Эксперты рассказали про лучшие места для наблюдения за северным сиянием в Исландии Эксперты назвали лучшие места для наблюдения за северным сеянием в Исландии, сообщает "Рамблер". За северным сиянием в Исландии можно наблюдать с конца сентября по апрель. Рейкьявик и окрестности: столица Исландии позволяет наблюдать за северным сиянием в темных зонах. Полуостров Гротта и холм Пер...

«У Норриса не лучшие старты». Хельмут Марко — о перспективах Ферстаппена на победу Советник «Ред Булл» по автоспорту Хельмут Марко оценил шансы квалифицировавшегося вторым Макса Ферстаппена на победу в завтрашней гонке на Гран-при Сингапура, отметив слабое место обладателя поула, гонщика «Макларена» Ландо Норриса....

Лучшие поздравления с Рождеством Пресвятой Богородицы: в прозе, открытки и картинки Каждый год 21 сентября православные верующие отмечают один из важнейших праздников церковного календаря — Рождество Пресвятой Богородицы. В 2024 году он приходится на субботу. «Известия» подготовили трогательные поздравления и красивые открытки к этому светлому торжеству....

Гербольдт: "Самоделкина просто подтверждает, что российские фигуристки — лучшие в мире" В сентябре стало известно, что Самоделкина прекратила сотрудничество с Евгением Плющенко, а в октябре отправится на просмотр и стажировку к тренеру Рафаэлю Арутюняну в Лос-Анджелес....

Из осени в зиму: лучшие рецепты заготовок на холодное время года Осень только наступила, однако уже настало время для приготовления заготовок на зиму. Ведь каждый в холодное время года захочет порадовать себя лакомыми вкусностями, которые станут прекрасным дополнением к горячим блюдам. О лучших рецептах пишет URA.RU. Закуска из баклажа...

День народного единства: поздравления своими словами и лучшие стихи В России 4 ноября отмечается День народного единства. Этот важный государственный праздник символизирует общность и сплоченность российского народа. В 2024 году торжество выпадает на понедельник. Традиционно он будет выходным днем. «Известия» подготовили душевные поздравления в стихах и прозе, кот...

Лучшие в «цифре». Одна из номинаций IT-премии посвящена 30-летию Рунета 1 ноября организаторы общенациональной награды в области высоких технологий и интернета рассказали о главных особенностях проведения конкурса в 2024 году. Ключевой тематикой мероприятия станет год 30-летия Рунета....

Россиянам назвали лучшие Android-смартфоны ценового сегмента iPhone 16 Эксперты назвали топ-5 лучших смартфонов на Android, которые не уступают в возможностях флагманскому iPhone 16Несколько месяцев назад Apple представила новый iPhone 16 Pro Max с рядом обновлений, включая больший экран, более мощный чип и новые функции для камеры. Однако его цена в 149 тысяч рублей...

Назад в будущее. Лучшие площадки финального дня фестиваля «Москва 2030» День рождения Москвы совпал с кульминацией форума передовых технологий и инноваций «Территория будущего. Москва 2030». Болотная площадь — одна из самых насыщенных площадок фестиваля. Об интересных активностях — в материале aif.ru...

Определены лучшие изобретения 2024 года по версии журнала Time Журнал Time опубликовал список лучших изобретений 2024 года, на что обратила внимание Лента.ру. В него вошли 200 самых значительных технологий и устройств, которые были разделены на различные категории. В разделе потребительской электроники выделены складывающийся смартфон Huawei Mate XT, прозрачн...

Лучшие при простуде. Названа шестерка самых полезных осенних ягод От брусники до облепихи - большая часть этих ягод содержит мощную дозу витамина C, поэтому их советуют не только ради вкуса, но и как средство от простуды....

ТОП недели: лучшие материалы, которые вы могли пропустить, в обзоре ИА PrimaMedia Список будущих остановок легкого метро Владивостока, человек, без которого бы не было Виктора Цоя и будущее торговых центров ДВ-столицы...

Московский зоопарк объявил конкурс на лучшие моменты из трансляций животных Московский зоопарк в своем Telegram-канале объявил конкурс. Горожан приглашают прислать лучшие моменты с трансляций животных. Экспертная комиссия рассмотрит присланные видео, скриншоты и мемы и опубликует лучшие в канале. Десять победителей получат в подарок бесплатные билеты в зоопарк на двоих. З...

Россиянам назвали лучшие места в мире для путешествий в 2025 году Антигуа, расположенная в Гватемале, и Окала во Флориде, США, признаны наилучшими направлениями для путешествий в 2025 году согласно рейтингу, опубликованному экспертами National Geographic. Из Антигуа можно отправиться в увлекательный поход на вулкан Фуэго, а в Окалу стоит заглянуть в одноимённый...

Проклятие Меся и Джуса. Лучшие летчики ВВС Украины уже сбиты в ходе СВО Пятеро лучших летчиков ВСУ с одного курса Харьковского национального университета Воздушных Сил погибли по самым различным причинам...

На вкус и цвет: лучшие места для проведения новогодних праздников в Беларусси В Беларусси можно встретить Новый год на средневековом балу или горнолыжном курорте. Издание URA.RU поделилось подборкой мест в дружественной республике, которые сделают ваш праздник ярким. Первой в списке идет столица соседней страны, Минск. Это центр урбанистических развлечений,...

Лучшие хиты группы Queen прозвучат в мюзикле о Фредди Меркьюри Композиции легендарной группы вошли в единственный в России рок-мюзикл о Фредди Меркьюри с живым звуком и неординарным сюжетом. Поклонники певца и легендарной группы соберутся в Санкт-Петербурге....

"Газпром Межрегионгаз" объявил конкурс на лучшие публикации о газификации России Журналистов и блогеров наградят за освещение тем газификации. Участвовать в конкурсе можно до августа 2025 года....

«Чебурашка» и «Салют-7»: Угольников назвал лучшие российские фильмы XXI века Народный артист России в эфире НСН отметил кассовый успех сказки о Чебурашке, но назвал востребованной и военную тематику в кино....

День бабушек и дедушек в России в 2024 году: лучшие открытки и картинки Каждый год 28 октября в России отмечается самый добрый и уютный праздник — День бабушек и дедушек. Он напоминает о важной роли старшего поколения в укреплении семьи и воспитании детей. «Известия» подготовили трогательные открытки и яркие картинки к этому светлому торжеству....

Творческий поток: почему лучшие идеи приходят к нам в самых неожиданных ситуациях Вода создает идеальные условия для творчества и рождения новых мыслей, обеспечивая баланс между монотонными действиями и расслаблением, а уединение, белый шум и сенсорная депривация дают нам возможность отстраниться от повседневной рутины и открыть новые горизонты в сознании. Психолог Галина Лайше...

Форвард «Спартака» назвал три лучшие вещи в НХЛ и рассказал, как в Америке называют лигу Словацкий нападающий «Спартака» Адам Ружичка назвал три лучшие вещи в НХЛ и рассказал, как в Америке называют лигу....

Люди, которые за месяц сбросили 4,5 кг, назвали лучшие виды тренировок для этого Потеря веса — это сочетание здоровой диеты, установления прочных привычек в фитнесе и осознания важности последовательности во всём. И если вы хотите избавиться от 4,5 кг всего за 30 дней, то это вполне реально. И для этого не нужно сидеть на экстремальных диетах.Тренировки, которые лучше всего по...

Россиянам назвали лучшие автомобили по соотношению цены и качества в 2024 году В 2024 году рейтинг лучших автомобилей по соотношению цены и качества в России состоит полностью из китайских автомобилей. Об этом "Газете.Ru" рассказали автодилеры "Автодом". "В списке лучших автомобилей по ......

Самые забавные животные: лучшие фото Comedy Wildlife Awards 2024 Нарядный бегемот, застрявшая белка и затаившийся леопард: собрали в фотоленте aif.ru снимки самых ярких финалистов конкурса смешных фотографий дикой природы....

«МегаФон» назвал лучшие модели смартфонов для стабильной связи и серфинга в сети На качество телефонного звонка и стабильность мобильного интернет-соединения влияет не только уровень покрытия......

Блажиевский на вопрос о том, кто круче – Кучеров или Панарин: «Не знаю. Они лучшие в НХЛ, огромные мастера» «Трактор» обыграл «Салават» (4:2) в матче Фонбет Чемпионата КХЛ. – Хорошая, интересная игра, как обычно с «Салаватом» бывает. Первый период выдался хороший, второй получился немного скомканным, у нас не получались некоторые вещи. А в третьем опять хорошо играли – забили гол и довели дело до конца...

ТЕСТ: вспоминаем лучшие роли Владимира Меньшова по кадрам из культовых фильмов 1. В этой драме Владимир Меньшов сыграл Эдуарда Борисовича Балашова – партработника, курирующего нашу сборную.А. "Легенда №17";Б. "Стрельцов"В. "Лед".2. Владимир Меньшов сыграл учителя физкультуры Владимира Валентиновича в этой ленте.А. "Курьер";Б. "Вот моя деревня";В. "Розыгрыш".3. В...

Частный сектор еврозоны в прошлом месяце показал лучшие результаты, чем предполагалось В октябре деловая активность в еврозоне удержалась выше первоначальных прогнозов благодаря росту в секторе услуг, что позволило избежать спада второй месяц подряд. Об этом сообщает Bloomberg.Композитный индекс деловой активности, составленный S&P Global, поднялся до отметки 50 пунктов с 49,6 в сен...

Лучшие функции iOS 18, которые нужно попробовать сразу после обновления Айфона На днях iOS 18 наконец вышла и стала доступна для всех! В этом году все больше наших читателей решили рискнуть и опробовать операционку сразу же в день запуска, хотя обычно этого избегают. В первую очередь, это связано и с хорошими отзывами, и с обилием бета-версий, которые Apple успела выпустить...

Россиянам назвали лучшие места для отдыха в октябре. Среди них — остров Маргарита Travel-эксперт и владелец турагентства Тариел Гажиенко назвал самые лучшие направления для отдыха в октябре. Об этом пишет Life.ru. Тариел Гажиенко сообщил, что в центральных районах Турции возможны дожди. Поэтому лучше отправляться на курорты Средиземноморья. "На средиземноморском побережье, в та...

90 лет назад родился Савелий Крамаров: вспоминаем лучшие роли советского артиста Дьяк Феофан — "Иван Васильевич меняет профессию" Фильм "Иван Васильевич меняет профессию" стал настоящим феноменом, собрав более 60 миллионов зрителей и заняв 17-е место по посещаемости в истории советского проката. На первый взгляд, роль дьяка Феофана может показаться незначительной, ведь К...

Избирательные прямые не пересекаются // Якутску предложили выбрать лучшие выборы из возможных Государственное собрание (парламент) Якутии рассмотрит вопрос об отмене обязательных прямых выборов глав крупных муниципальных образований. Соответствующий законопроект в четверг внес депутат от «Единой России» Виктор Федоров. Он предлагает дать муниципалам право самим определять, кто будет избира...

МегаФон назвал лучшие модели смартфонов для стабильной связи и серфинга в сети На качество телефонного звонка и стабильность мобильного интернет-соединения влияет не только уровень покрытия сотовой сетью, но и сам смартфон пользователя...

Лучшие и худшие платья Academy Museum Gala-2024 — голосование Woman.ru Больше всего вопросов возникло к Ким Кардашьян, зачем-то надевшей в этот элегантный вечер а) боди, а не платье или костюм б) телесные колготки....

«Apple по-прежнему умеет создавать лучшие компьютеры»: новый Mac mini оценили Apple представила последнюю версию Mac mini, демонстрируя всё тот же компактный дизайн с высокой производительностью. И, как отмечают западные СМИ, в частности редактор 9to5mac, «Mac mini — это не только новый дизайн, но и невероятная инженерия. Он показывает, как Apple по-прежнему умеет создавать...

Диетологи назвали лучшие супы для приведения в норму уровня сахара в крови Холодные месяцы — сезон простуды и гриппа. В это время укрепить иммунитет поможет суп. Но особенно важно его есть, если у вас сахарный диабет.Вот какие супы лучше всего есть людям с диабетом. Чечевичный суп. Он богат клетчаткой, растительным белком, но в нём также меньше насыщенных жиров. Об этом...

Осенний отдых у моря: лучшие направления 2024 года по мнению турагента С окончанием летних отпусков интерес к определённым туристическим направлениям не ослабевает, а напротив, продолжает расти. Многие туристы предпочитают отправляться на отдых именно осенью, когда популярные курорты становятся менее многолюдными, но сохраняют все свои преимущества. Директор турагент...

Дальний Восток предлагает мастерам горного дела лучшие возможности для карьеры Привлекательные условия труда на предприятиях, создаваемых на дальневосточных ТОР, и переезд с господдержкой способствуют притоку востребованных специалистов на Дальний Восток...

В России выбирают лучшие автомобили года: какие модели вышли в финал Рассекречен шорт-лист ежегодной национальной премии «Топ-5 Авто», которая в 2024 году пройдет в 12 раз. Конкурс насчитывает пять категорий, в каждой из которых в финале поборются пять претендентов, — их выберет жюри, в состав которого входят автожурналисты, блогеры и эксперты автомобильного рынка....

Свежий топ-7 раскрыл лучшие легкие и тонкие ноутбуки на конец 2024 года В обновлённом рейтинге лучших лёгких и тонких ноутбуков конца 2024 года лидирует Apple MacBook Air с процессором M3. Он выделяется высокой производительностью, тонким и лёгким корпусом, а также продолжительной автономной работой и качественным дисплеем. Второе место занял Lenovo ThinkPad T14s шест...

Николаев, Кэмпфер, Зыков – лучшие игроки недели в КХЛ. Бреус – лучший новичок Лучшим вратарем признан Дмитрий Николаев («Спартак»), одержавший 2 победы в 3 матчах Фонбет Чемпионата КХЛ, а еще одной победы команда добилась в серии бросков. Николаев отразил 93,69% бросков при коэффициенте надежности 2,24. Лучшим защитником стал Стивен Кэмпфер («Трактор»), набравший 4 (0+4) о...

Продлеваем лето: Россиянам назвали лучшие зарубежные направления для отдыха в октябре Октябрь — это идеальное время для путешествий, когда жара лета начинает отступать, а туристический сезон ещё в самом разгаре. Советами о лучших направлениях для отдыха в этот период поделился в беседе с Life.ru Travel-эксперт и владелец турагентства Тариел Гажиенко....

Канарейкин — о словах Ротенберга про фанатов «Спартака»: «У красно-белых лучшие болельщики» Бывший главный тренер «Спартака» Федор Канарейкин в комментарии для «СЭ» отреагировал на слова главного тренера СКА Романа Ротенберга про болельщиков красно-белых....

Лучшие боевики «Азова»* были в числе напавших на Курскую область — Алаудинов Террористов из «Азова»* и «Айдара»* фиксировали при нападении ВСУ на Курскую область, сообщил командир спецназа «Ахмат» Апты Алаудинов....

Тарифы на переводы через СБП изменятся, как заработать на вкладах. Лучшие статьи недели ...

Как не прогадать с выбором авто: лучшие китайские модели с пробегом на российском рынке На вторичном рынке России представлен широкий выбор надежных китайских автомобилей с пробегом. Автодилеры «Автодом» представили список из 10 качественных марок.Читать далее...

Глава «Динамо» Гафин: у нас есть потенциал показывать гораздо лучшие результаты Председатель совета директоров московского «Динамо» Дмитрий Гафин высказался о нынешней игре бело-голубых в чемпионате России....

Forbes: Украина направила в Курскую область лучшие шведские и немецкие танки Украинское военное руководство направило в Курскую область свои лучшие боевые машины, это Strv 122 или Leopard 2A6 шведского или немецкого производства, сообщает зарубежная пресса. Эти машины – лучшие танки в арсенале украинской армии, они считаются одними из самых защищенных в мире, передает Ura....

Лучшие вклады на три месяца, когда ключевая ставка поднимется до 23%. Главное за день ...

«Черное зеркало», «Разделение», «Тьма»: лучшие сериалы в жанре научной фантастики Загадочные эксперименты, путешествия во времени и мистические аномалии — сериалы в жанре научной фантастики всегда пользовались огромной популярностью. Редактор Forbes Life Софья Бронтвейн выбрала семь проектов, которые точно стоит увидеть...

Лучшие планы по адаптации к изменению климата оказались у малых островных государств Более половины описанных в научной литературе планов адаптации прибрежных городов к изменению климата приходится на страны с высоким уровнем дохода, притом что в них проживает не более 16 процентов уязвимого населения. В странах с уровнем дохода ниже среднего, особенно в азиатском регионе, адаптац...

Боярский считает, что лучшие тренерские основы Шатов получил в «Зените» у Семака Народный артист России Михаил Боярский прокомментировал назначение Олега Шатова исполняющим обязанности главного тренера «Урала»....

Жителям столицы предложили проголосовать за лучшие площадки проекта «Лето в Москве» Выбрать лучшие мероприятия и площадки проекта «Лето в Москве», проходившего с 1 июня по 8 сентября, предложили жителям столицы. Читать далее...

На первом Всероссийском слете волонтеров определили лучшие решения для применения по всей стране На Всероссийском слете волонтеров Сбера, который прошел на Байкале, собрались более 400 социальных лидеров из России и других стран, где работают представительства банка. Переосмысление ценности волонтерства для сотрудников, бизнеса и общества в целом стало главной темой слета. Представители...

Зобнин — о списке 33 лучших игроков сезона-2023/24: «Для меня все футболисты «Спартака» — лучшие» Полузащитник «Спартака» Роман Зобнин прокомментировал «СЭ» попадание лишь одного футболиста красно-белых в список 33 лучших игроков РПЛ сезона-2023/24....

Киев отправил в Курскую область лучшие танки, жертвуя подконтрольными городами — Forbes Украинские вооруженные силы провели рискованную операцию, направив свои лучшие танковые подразделения для вторжения в Курскую область, что привело к потере ключевых позиций на контролируемой Киевом территории. Об этом сообщил журнал Forbes. По его данным, соответствующая стратегия Киева...

Член общественного совета ФНС России привезла в Приморье лучшие налоговые практики страны Во внеплановом заседании Общественного совета при УФНС России по Приморскому краю, которое состоялось 6 сентября,......

Эксперты TechRadar назвали лучшие Android-смартфоны — Pixel 9 Pro, Galaxy S24 Ultra и не только Лидируют Google Pixel 9 Pro и 9 Pro XL. Это одинаковые смартфоны с разными габаритами и емкостью батарей. У них очень достойные камеры, уместный ИИ и высокое качество сборки.Samsung Galaxy S24 Ultra называют лучшим корейским смартфоном в истории и самым универсальным из всех, что есть на рынке. Кр...

Гаврилов: «За «Спартак», «Зенит» и «Динамо» играют не самые лучшие футболисты из Бразилии и Аргентины» Бывший игрок «Спартака», чемпион СССР Юрий Гаврилов оценил уровень легионеров, выступающих в чемпионате России....

В брянском УФСИН выбрали лучшие работы осужденных на конкурсе православной живописи «Явление» В клубе Брянской ВК состоялось подведение итогов регионального этапа смотра-конкурса православной живописи среди осужденных «Явление», проводимого в рамках Всероссийского смотра религиозной деятельности осужденных «Не числом, а смирением». В этом году темой конкурса − «Вера в жизни осужденного». В...

Покинувшая Россию Орбакайте исполнила лучшие хиты Пугачевой перед зажиточной публикой К сожалению, в России ее концерты стали редкостью, и она сама сообщила, что в марте 2024 года провела свои последние выступления на родине. "Это как бы мой заключительный концерт в России... Я надеюсь, что мы встретимся когда-нибудь в лучшей жизни", — говорила певица. На закрытом мероприятии...

Жители Тверской области определили лучшие проекты по Программе поддержки школьных инициатив Проекты-победители определены по наибольшему общему количеству голосов в каждой конкурсной номинации....

Что купить на распродаже Xiaomi 11.11? Лучшие смартфоны и планшеты 2024 отдают почти за бесценок Большая распродажа Xiaomi на AliExpress: есть все — от смартфонов до планшетов АлиЭкспресс, как и все его пользователи, готовы к началу распродажи 11.11. Больше всего фанаты техники ждут скидки на гаджеты Xiaomi, благодаря которой можно урвать смартфоны и планшеты со скидкой. За счет этого н...

Возможно, это лучшие колонки и наушники по соотношению цена-качество, которые можно купить 11.11 Аудиотехника Tronsmart — то, что полезно купить на распродаже. Фото: Audiophile-Heaven Когда речь заходит о качественном звуке, многие готовы часами изучать характеристики и отзывы, чтобы найти идеальное устройство. Но что если можно получить премиальное качество по доступной цене? Именно та...

Кратчайший путь к суверенитету: компания «ФлексСофт» интегрирует лучшие технологии для финансового сектора АО «ФлексСофт», российский разработчик ИТ-решений, выступил на Международном ПЛАС-Форуме «Платежный бизнес и......

Самые лучшие источники магния для здоровья костей и сосудов: бананы, орехи, капуста Доктор Мария Волынкина сообщила, что риск развития сердечно-сосудистых заболеваний сильно увеличивается на фоне дефицита магния в организме. Об этом пишет NEWS.ru....

Подготовка к ЕГЭ и ОГЭ. Лучшие участники проекта «Наука в регионы × Эмпатия» проведут две недели в МФТИ В Свердловской области начался третий сезон бесплатного образовательного проекта «Наука в регионы × Эмпатия», который организуют Фонд развития Физтех-школ и Благотворительный фонд «Эмпатия» Михаила Шелкова, акционера ВСМПО-АВИСМА....

Дилеры назвали лучшие автомобили по соотношению цены и качества в России в 2024 году Рейтинг, составленный сетью «Автодом», опубликовало издание «Газета.Ru». В список попали только китайские кроссоверы и внедорожники стоимость от 2,5 до четырех миллионов рублей. При этом доля автомобилей из Поднебесной в нашей стране сегодня составляет 57 процентов. В рейтинг лучших автомобилей на...

Почему стоит купить QCY AilyBuds Pro+. Это лучшие наушники с шумоподавлением и LDAC до 5000 рублей Эти наушники звучат даже слишком хорошо для своей цены. Фото: Useful Time Рынок беспроводных наушников за последние годы сильно поменялся, и выбрать оптимальное решение для прослушивания музыки стало довольно сложно. Ведь пойти и купить AirPods было бы слишком просто, да тупо накладно. Поэтому наш...

Хоакин Феникс отмечает 50-летие: лучшие роли одного из ярчайших актеров поколения В этом тексте мы рассмотрим пять наиболее значимых фильмов. Они продемонстрировали талант и мастерство артиста. 1. "Любовники" (2011) В этой драме Феникс играет Леонарда, молодого еврея из Нью-Йорка, который пытается справиться с последствиями своей попытки самоубийства. Вернувшись домой после л...

Каким будет прожиточный минимум, как открывать вклады на маркетплейсе. Лучшие статьи недели ...

97 лет назад родился Олег Ефремов: вспоминаем лучшие роли культового советского актера Ефремов был одним из основателей театра "Современник" и занимал пост главного режиссера МХАТа. Вспоминая его лучшие роли, можно увидеть, как талант и харизма артиста преобразили множество экранных персонажей. 1. Максим Подберезовиков в "Берегись автомобиля" (1966) Классическая комедия Эльдара Ряза...

Как ЦБ поступит со ставкой, какой штраф назначат за езду без ОСАГО. Лучшие статьи недели ...

В самом деле моют? Лучшие моющие беспроводные пылесосы, протестированные лабораторией iXBT.com Очень часто моющими называют пылесосы, которые просто слегка протирают пол при помощи прикрепленной к насадке салфетки из микрофибры. Однако есть стики, способные на большее. Наша лаборатория протестировала уже достаточное количество действительно моющих вертикальных пылесосов, чтобы выделить лучш...

Что будет со ставками по вкладам, расчет кредита на китайскую машину. Лучшие статьи недели ...

Сколько можно получить по накопительному счету с 300 тысяч рублей. Лучшие статьи недели ...

Сколько можно заработать с накопительным счетом и расчет платежей по автокредиту на 1,5 млн. Лучшие статьи недели ...

Лучшие и друг хорошего // Либерал-демократы похвалили себя и своего лидера за успехи на выборах Председатель ЛДПР Леонид Слуцкий в пятницу встретился с новоизбранными партийцами-депутатами. Они подвели общие итоги выборов, поздравили друг друга с сентябрьскими победами (особых похвал заслужили избравшиеся наконец в городскую думу москвичи) и пришли к выводу, что залог успеха — это правильный...

Эмбиид, Адебайо, Таунс, Порзингис, Аллен – лучшие центровые Востока по мнению Брайана Уиндхорста «Если бы мы разговаривали об этом через пару месяцев, Таунс не был бы так низко. Это игрок уровня символических пятерок НБА. Но давайте сначала посмотрим, как у него будут складываться дела на Востоке. Скорее всего, у него возникнут проблемы в защите, как и на протяжении всей карьеры. Пока что он...

Банки начали блокировать карты и счета, отслеживает ли налоговая переводы. Лучшие статьи месяца ...

Боярский: лучшие тренерские основы Шатов получил в "Зените". Он может продолжать дело Семака Актер и музыкант Михаил Боярский прокомментировал назначение экс-полузащитника "Зенита" Олега Шатова на пост главного тренера "Урала"....

Памятник «Тетрису» и Маруся как символ бренда: на конкурсе дизайн-решений выбрали лучшие проекты В Москве прошла финальная презентация проектов первого потока конкурса «Фабрика дизайна 3.0». Он проводится Агентством креативных......

«Обожаю РФС! Вы – лучшие! Отмените желтую для медиакоманды». Защитник «Амкала» Левшук просит отменить дисквалификацию Левшук получил в матче третьего раунда Пути регионов Фонбет Кубка России с «Космосом» (2:1) вторую желтую в Кубке и должен пропустить матч следующего раудна из-за дисквалификации. «Обожаю РФС! Вы – лучшие! Отмените желтую для медиакоманды. Напишите пару комментов», – написал Левшук. Сразу после по...

Они шатают российский хоккей! Лучшие тройки КХЛ: Гусев и его канадцы, молодежь Ларионова, иностранная бригада Уфы Новых фамилий хватает.Юрий Кузьмин, photo.khl.ruНовый сезон КХЛ не слабо удивляет с самого старта. Многие лидеры начало регулярки провалили, привычных нам фамилий в бомбардирских списках было совсем немного, зато подобная ситуация стала шансом проявить себя для других игроков и команд.Самые забивн...

Лучшие игры-кликеры в Телеграм с криптовалютой, если надоело тапать хомяка в Hamster Kombat Hamster Kombat круто стартовал в медиапространстве и за короткий промежуток времени привлек свыше 140 миллионов пользователей — это как если бы в хомяка играла почти вся Россия. Однако позднее ажиотаж спал из-за того, что листинг HMSTR перенесли, а в игру то и дело начали добавлять новые реж...

Президент медиалиги: «Готовы встретить Мизулину с почетом и уважением! Предоставим лучшие места на бровке» Президент Медиалиги Николай Осипов в комментарии «СЭ» ответил на вопрос про общение с главой «Лиги безопасного интернета» Екатериной Мизулиной....

Когда необходимо заплатить налог по вкладам, как вырастут декретные и маткапитал. Лучшие статьи недели ...

Грядут лучшие чипы для игр! AMD назвала официальную дату выхода процессоров серии Ryzen 9000X3D Процессоры AMD Ryzen 9000X3D с кэшем 3D V-Cache поступят в продажу 7 ноября 2024 года. Какие это именно ЦП и сколько их будет, в AMD уточнять не стали. Но точно известно, что среди Ryzen 9000X3D будет 8-ядерный Ryzen 9800X3D.На рекламном изображении указано, что AMD Ryzen 9000X3D на платформе AM5...

Сколько можно получить при открытии вклада онлайн, кэшбэк за оплату услуг ЖКХ. Лучшие статьи недели ...

Берите сразу 4 пачки – только в них настоящие сливки: Росконтроль назвал лучшие марки сливочного масла Берите сразу 4 пачки – только в них настоящие сливки: Росконтроль назвал лучшие марки сливочного маслаУкрасят любое блюдо, а бутерброды получатся всем на зависть Сливочное масло остается одним из наиболее популярных продуктов среди российских потребителей, занимая значительное место в повседневном...

Каменский о возможном матче России и Канады: «Если бы нам предложили, изучили бы условия. Это две лучшие школы в мире» «Мы-то согласны, все зависит от канадцев. Это всегда пожалуйста. Мы не вводили никаких санкций, никого не отстраняли, поэтому мы всегда готовы сыграть. Конечно, это две лучшие школы в мире. Очевидно, что такие матчи при любой обстановке в мире проходят на высочайшем уровне и сопровождаются огромны...

Русскую чемпионку обвинили в допинге и довели до слез: она показала это на камеру. Лучшие моменты прокатов России Ностальгия.Евгений Семенов, Sport24В России фигурный сезон традиционно начинается с контрольных прокатов. Раньше они проходили в полузакрытом режиме в Москве или Подмосковье, однажды даже в Сочи. Это мероприятие было исключительно для самих спортсменов, чтобы судьи и федерация могли отсмотреть нов...

Как изменятся ставки по вкладам, когда россиян ждет шестидневная рабочая неделя. Лучшие статьи недели ...