19.12.2024 05:36     new91.ru

Ходьба, барре, велоспорт, силовые тренировки: лучшие утренние упражнения для похудения

Физическая активность с утра помогает ускорить метаболизм, сжечь калории и настроить себя на продуктивный день. Вот несколько лучших кардиоупражнений с низкой интенсивностью, которые можно выполнять в это время суток.Ходьба. Вы можете ходить по наклонной беговой дорожке или по холмам на улице. Это

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Три простых упражнения для снижения холестерина: быстрая ходьба, езда на велосипеде, плаванье Эксперты организации health body поделились несколькими простыми упражнениями, которые помогут снизить уровень холестерина в крови. Одной из причин высокого холестерина является неправильное питание....

Правила защиты от онкологии: силовые тренировки, управление стрессом, хороший сон Доктор Шарлотта Нортон раскрыла пять лучших стратегий снижения веса и снижения риска развития рака, пишет The Daily Express....

Кардио, силовые тренировки и йога: врачи объяснили, чем спорт полезен для мозга Исследования показывают, что регулярная физическая активность улучшает здоровье мозга, стимулирует рост нейронов, уменьшает накопление вредных белков в мозге. Подробнее об этом рассказали изданию EatingWell Марат Рейзельман, доктор медицины, специалист по неврологии и клинической нейрофизиологии в...

Силовые тренировки, растяжки и другие фитнес-привычки, которые улучшат тело в 40+ С возрастом мышечная масса у нас уменьшается. Это значит, что организм сжигает меньше калорий. Помимо этого, с годами замедляется обмен веществ и меняется гормональный баланс. Всё это затрудняет достижение хорошей формы.Силовые тренировки. Они помогают сохранять кости и мышцы в норме. Также за счё...

Врачи рассказали, как правильно чередовать кардио и силовые тренировки с научной точки зрения И кардио, и силовые тренировки улучшают здоровье, но их последовательность может влиять на результаты в зависимости поставленных целей. Общие преимущества фитнеса сохраняются независимо от последовательности, но спортсменам, стремящимся к пику производительности, возможно, придется отдать предпочт...

От 30 до 60 минут: тренер назвал идеальную продолжительность тренировки для похудения Силовые тренировки — один из самых эффективных способов сжечь жир и улучшить физическую форму. Но как долго они должны длиться, чтобы были результаты в снижении веса?Если вы хотите избавиться от лишнего жира, то оптимальная продолжительность силовой тренировки для вас — от 30 до 60 минут. При это...

Всего 15 минут в день: лучшие упражнения для защиты от гриппа зимой Эксперты Клэр Фиппен из PureGym Norwich и Элвин Уолтерс из PureGym London рассказали, как определенные действия в течение 15 минут в день помогут защититься от гриппа зимой....

Лучшие продукты для похудения: цуккини, чечевица, нут и семена чиа Португальские диетологи перечислили продукты, которые помогают эффективно похудеть после праздников. Добавление этих продуктов в рацион не только помогает разнообразить меню, но и улучшить здоровье....

Лучшие для похудения и здоровья кишечника продукты: печеные яблоки и шампиньоны Доктор Елена Устинова назвала россиянам самые полезные для кишечника продукты. Они улучшают перистальтику кишечника и снимают воспаление. Речь идет о шампиньонах и печеных яблоках....

Алина Лысенко рассказала о переходе в велоспорт из фигурного катания По словам спортсменки, приходящие в велоспорт атлеты с базой из других видов спорта, обладают большим преимуществом...

Велоспорт может сделать пожилых людей более здоровыми и независимыми Большинство пожилых людей передвигаются в своей повседневной жизни на машине, пешком или на общественном транспорте и метро. Но многие люди в возрасте 60 и 70 лет потенциально могли бы быть заинтересованы в других вариантах, например, в езде на велосипеде. В то время, когда в США растет популярнос...

Московская биржа возобновляет утренние торги Московская биржа с 27 января 2025 года возобновляет проведение утренних торгов, которые были отменены в феврале 2022 года. Таким образом, торги на рынке акций будут осуществляться 17 часов в сутки — с 6:50 до 23:50 мск, на срочном рынке и рынке облигаций — 15 часов в сутки: с 8:50 до 23:50 мск, со...

Московская биржа возобновляет утренние торги на ... Изображение: Pavel L Photo and Video / Shutterstock Московская биржа возобновляет утренние торги на фондовом и срочном рынках. Начиная с сегодняшнего дня, торги акциями будут проходить с 6:50 до 23:50 мск (17 часов в сутки), а производными инструментами и облигациями — с 8:50 до 23:50 мск (15 ч...

Мосбиржа вернет утренние торги с 27 января Мосбиржа возобновит утренние торги на срочном и фондовом рынках с 27 января 2025 года, сообщается на сайте площадки...

Ходьба снижает риск депрессии Новое международное исследование подтвердило, что ходьба положительно влияет на психическое здоровье, в том числе снижая риск депрессии. В рамках метаанализа учёные сопоставили данные десятков научных работ, охвативших почти 100 тыс. человек....

Утренние семибалльные пробки образовались на дорогах Барнаула В Барнауле утром 17 февраля дороги "встали" в семибалльных пробках. Самыми загруженными оказались проспект Ленина, проспект Строителей и Павловский тракт, следует из данных карт "2ГИС". Большинство дорог в краевой столице утром оказались средней загруженности. Наиболее сложная дорожная обстано...

Шаг за шагом: как обычная ходьба помогает бороться с депрессией Международный коллектив исследователей провел масштабный анализ, чтобы установить, существует ли связь между количеством ежедневных шагов и риском развития депрессии у взрослых. Изучив данные 33 научных работ с участием почти ста тысяч человек, ученые пришли к выводу, что ходьба оказывает значител...

Мосбиржа возобновит утренние торги на фондовом и срочном рынках с 27 января Мосбиржа (MOEX: MOEX) объявила о планах возобновить утренние торговые сессии на фондовом и срочном рынках. Торги на рынке акций будут проводиться с 6:50 до 23:50 мск, на срочном рынке — с 8:50 до 23:50 мск, следует из сообщения биржи....

С начала февраля барнаульцы в соцсетях жалуются на утренние пробки в городе Стоять в длинных утренних пробках на Северо-Западной, Ленина и Матросова уже входит в привычку. На картах заторы помечены не просто красным, а бордовым. Связано это с тем, что на мосту у Нового рынка перенастроили светофор. Случилось это еще 30 января. С тех пор автомобильный поток по утрам сильно...

"Мосбиржа" запустит утренние торги на фондовом и срочном рынках 27 января "Мосбиржа" планирует запустить утренние торги на фондовом и срочном рынках 27 января 2025 года, сообщила биржа....

Силовые подразделения ФСБ вошли в освобожденный Дзержинск В ФСБ подчеркнули, что город носит имя, которое имеет особое значение для сотрудников органов безопасности....

Невролог Демьяновская: скандинавская ходьба стабилизирует нервную систему Невролог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская рассказала, почему скандинавская ходьба полезна для здоровья. Читать далее...

Лучшее занятие для укрепления памяти - шитье: еще помогает ходьба и чтение Медики назвали лучший способ улучшить память, фундаментальный механизм для повседневной жизни, поскольку она позволяет обрабатывать и сохранять важную информацию....

Интервальная ходьба оказалась лучшей для развития выносливости и сжигания жира Чтобы вы смогли сжечь как можно больше жира, ваши тренировки должны включать наклон, изменение скорости и интервалы. Ходьба в постоянном темпе сжигает калории, однако увеличение её интенсивности ускорит похудение. Ключевым элементом в этом случае будет последовательность.Тайлер Рид, бакалавр наук,...

Ходьба задом наперед продлевает жизнь: нужно ходить так по 3 минуты в день Медики перечислили наиболее эффективные способы сохранения молодости и улучшения равновесия, пишет Ferra. Перечисленные рекомендации особенно стоит принять во внимание людям старше 65 лет....

Возрождение клеток. Врач Шишонин объяснил, какая ходьба обновляет организм Все знают, что прогулки полезны. Но какая тут связь со здоровьем и продолжительностью жизни? Механизм работает на клеточном уровне, способствуя обновлению клеток организма. А главное — пройтись час приятнее и проще, чем истязать себя в спортзале...

ВСУ используют воспитанников детдомов в качестве операторов БПЛА — силовые структуры Вооруженные силы Украины (ВСУ) привлекают воспитанников детских домов к работе операторами БПЛА под Красноармейском (украинское название — Покровск), сообщили ТАСС в российских силовых структурах. «По нашим данным, под Красноармейском противник задействует детдомовцев в качестве...

Российские силовые структуры уничтожили троих украинских диверсантов на Днепре На левом берегу Днепра была уничтожена украинская диверсионно-разведывательная группа из трех человек во время попытки высадки, сообщили в российских силовых структурах. Украинская диверсионно-разведывательная группа была уничтожена на левом берегу Днепра, передает РИА «Новости». Предс...

Пять правил крепокого здоровья: ежедневная ходьба, чтение, употребление овощей и фруктов Доктор Вячеслав Обухов перечислил россиянам пять основных лайфхаков для сохранения крепкого здоровья, пишет «Москва 24». Для начала важно внести в свой распорядок дня физическую нагрузку....

Упражнения на брусьях от панды Катюши В Московском зоопарке малышка панда продолжает активно пользоваться всеми игровыми зонами. Как проводит зимние будни Катюша - в фотоленте aif.ru....

Упражнения для профилактики деменции. Инфографика Мелкая моторика напрямую связана с работой мозга. Пальчиковая гимнастика отличный помощник в профилактике деменции....

Школьники Киева играли в принудительную мобилизацию, применяя силовые захваты на перемене В киевской школе дети играли в «военкомов», имитируя методы мобилизации и применяя силовые захваты, что вызвало беспокойство среди учителей и родителей. В одной из киевских школ дети начали играть в военкомов, применяя друг на друге силовые приемы. В телеграм-канале издания «Страна» бы...

Пензенские силовые структуры задержали четырех человек в ходе спецоперации на транспорте Пензенские силовые структуры задержали четырех человек в ходе спецоперации на транспортеСотрудники УФСБ задержали людей, которые находятся в федеральном розыске. Сотрудники УФСБ по Пензенской области вместе с полицейскими провели специальную операцию, чтобы найти четырех человек, которые были в фе...

В столице США силовые ведомства приняли беспрецедентные меры безопасности пред инаугурацией Трампа В американской столице все готово для проведения церемонии инаугурации следующего американского лидера Дональда Трампа и избранного вице-президента Джеймса Дэвида Вэнса в понедельник, 20 января. В городе силовые ведомства и правоохранительные службы приняли беспрецедентные меры...

Физические упражнения полезны не только для тела, но и для мозга Физическая активность давно известна своими положительными эффектами: укрепление мышц, костей, сосудов и иммунитета. Теперь ученые из MIT сделали новое открытие: упражнения способствуют росту нейронов. Исследование показало, что во время сокращения мышцы выделяют биохимические сигналы — миокины, к...

Аэробные упражнения замедлили развитие болезни Альцгеймера Регулярные аэробные упражнения могут значительно снизить маркеры болезни Альцгеймера, о чем свидетельствуют результаты исследования ученых из Университета Бристоля (Великобритания) и Федерального университета Сан-Паулу (Бразилия).Исследование, опубликованное в журнале Brain Research, показало, что...

Прокачать ум. Эксперты: упражнения и физкультура помогут от деменции Польза физических упражнений ни у кого не вызывает сомнений. Они укрепляют сердце и сосуды, помогают удерживать вес под контролем и в целом питают организм всем необходимым....

Вдох облегчения. Упражнения, которые помогут избавиться от кашля Кашель — неизменный спутник большинства простудных и вирусных заболеваний. В норме он проходит за 5–7 дней, но в некоторых случаях может сохраняться и до 8 недель....

Гибкость как у змеи за 3 упражнения: самое то для всех, кто работает в офисе Регулярная растяжка не только улучшает самочувствие, но и помогает снизить напряжение, укрепить мышцы и сделать движения более лёгкими...

Планка, скручивания и не только: названы упражнения для плоского живота Для полноценной тренировки живота Мэтт Дастин из Garage Gym Reviews рекомендует выполнять упражнения, направленные на верхнюю часть пресса, нижнюю часть пресса и косые мышцы живота. Это поможет сформировать сильный и сбалансированный корпус благодаря регулярным тренировкам.Планка. Она укрепляет ве...

Полезный перерыв: какие упражнения можно делать в офисе Плечи затекли, поясница ноет, ноги гудят — стандартные ощущения при сидячей работе. Короткие перерывы не приносят облегчения, да и сил почти нет. Выход один — дать себе небольшую физическую нагрузку. Как быстро и эффективно размяться на работе в...

Обнаружено, что упражнения не так сильно помогают сжигать калории, как вы думаете Общепризнанно, что физическая активность — ключевой компонент для снижения веса. Но в последние годы эта идея была поставлена под сомнение.Согласно самым надёжным исследованиям, физические упражнения действительно увеличивают расход энергии. Правда, не так сильно, как вы могли бы ожидать. То есть...

СПБ Биржа и Мосбиржа запустят торги по субботам и воскресеньям. Мосбиржа уже вернула утренние сессии «СПБ Биржа» запустит торги в выходные дни с 1 февраля. Инвесторам будут доступны акции 15 российских компаний, среди которых Сбербанк, «Газпром» и «Яндекс». Идею торгов в выходные дни обсуждает и Мосбиржа. 27 января там впервые почти за три года прошла утренняя торговая сессия....

Приём омега-3, витамина D, упражнения: привычки, которые продлят вам жизнь На самом деле существует способ замедлить старение изнутри. Для этого нужно изменить образ жизни. Как — выяснили учёные в новой работе, опубликованной в Nature Aging.Исследование DO-HEALTH длилось три года и включало более 2000 в целом здоровых взрослых в возрасте 70 лет и старше. Участникам в рам...

Упражнения с собственным весом оказались эффективны при наращивании мышц дома Эксперт по фитнесу Майкл Баах рассказал о самых эффективных способах наращивания мышечной массы в домашних условиях.Силовые тренировки дома будут эффективны, если вы станете их придерживаться регулярно. Вот несколько видов упражнений и методов, которые лучше всего помогут нарастить мышцы. Прогрес...

Упражнения средней и высокой интенсивности улучшили память на следующий день Заметили, что память стала хуже? Помочь может физическая активность, как показали результаты нового исследования.В ходе нового исследования, опубликованного в International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, выяснилось, что пожилые, которые в определённый день тренировались инт...

Клетчатка, упражнения и не только: научно обоснованные способы улучшить здоровье С возрастом мышечная масса естественным образом уменьшается. Это происходит уже после 30 лет — на 3−8% за десятилетие. Но есть способы это исправить.Ешьте больше клетчатки. Это поможет защититься от диабета, сердечных заболеваний, поддерживать в норме кишечник. Одно исследование 2019 года показало...

Подозреваемый в убийстве пасынка рассказал о его избиении за отказ делать упражнения В городе Черняховске Калининградской области отчим семилетнего мальчика, подозреваемого в его убийстве, рассказал, что избил ребенка за отказ выполнять физические упражнения. Видеоролик с признательными показаниями мужчины предоставила 4 февраля пресс-служба следственного управления Следственного...

Подтягивания, отжимания и другие упражнения, которые помогают мужчинам оставаться в форме Мы теряем 3−5% нашей мышечной массы за десятилетие с возрастом. После 30 лет этот процесс можно замедлить с помощью упражнений и питания. Вот что рекомендует делать во время занятий спортом Ануджа Гхейт, доктор физиотерапии в Replay PT.Болгарский сплит-присед. Это упражнение подойдёт как для молод...

Эксперт назвала простые упражнения, которые сохранят осанку вашего ребёнка Тренер по спортивной гимнастике рассказала, какие упражнения делать с малышом дома, чтобы с годами его осанка не испортилась....

4 минуты в день, и сердце не подведет: подъем по лестнице, быстрая ходьба, подъем в гору Ежедневные четырехминутные физические упражнения могут снизить риск сердечного приступа почти вдвое. К такому выводу пришли ученые, пишет издание British Journal of Sports Medicine....

Джон О′Ши: «Роналду постоянно становился лучше. Почти все в «МЮ» выполняли небольшие дополнительные упражнения, но Криштиану начал так работать с первого дня» «Почти все в первой команде выполняли небольшие дополнительные упражнения, но Роналду начал так работать с первого дня. Однажды он приехал на предсезонку, и было видно, что он выполнял много силовых упражнений, работал с большим весом и так далее. Высота его прыжка, его действия в воздухе стали на...

Шохина ждет, когда в женском хоккее разрешат драки: «Очень этого хочу. В Америке это есть, разрешены силовые – там девочки играют как мальчики, матчи у них более зрелищные» – Что изменилось для девчонок, когда вашу лигу передали от КХЛ к ФХР? – Поначалу мы были в шоке, что так случилось. Немного изменились правила, федерация внесла свои коррективы. Мы думали, что появятся силовые приемы. Но нет. А ведь мы этого ждем. В остальном каких‑то невероятных изменений мы не з...

Педан о хите Красковского: «Это не балет, а хоккей. Иногда нужно на себя принять прием, чтобы вывести шайбу из зоны. Нет желания отомстить. Такие силовые – нормальная вещь» – Андрей, поздравляю с важной победой! Какие испытаете эмоции? – Знаете, больше двух очков нам все равно не дадут. Отлично, что выиграли. Был нужный командный рисунок и характер. Самое позитивное то, что мы забросили пять шайб в ворота «Локомотива», а это очень непросто. – В концовке встречи прот...

Блюдо кимчи оказалось полезно для похудения Кимчи — это ферментированная капуста и овощная смесь. И это блюдо, как выяснили учёные, действительно может помочь сбросить вес.В ходе нового исследования эксперты сосредоточились на том, влияет ли на потерю веса употребление 60 мг порошка кимчи. По словам зарегистрированного диетолога Цяньчжи Цзя...

Раскрыто, чем так полезна овсянка для сердца и похудения Овсянка — питательный, недорогой и универсальный добавить цельные зёрна в рацион. И вот что делает этот продукт таким полезным для здоровья.В овсе содержится бета-глюкан. Это тип растворимой клетчатки, который снижает уровень глюкозы и холестерина в крови, снижает риск возникновения болезней сердц...

Бузова раскрыла неожиданную причину похудения Российская телеведущая и певица Ольга Бузова раскрыла неожиданную причину похудения. Соответствующий комментарий приводит NEWS. ru. 38-летняя исполнительница призналась, что хочет забеременеть....

Саева поделилась идеальной формулой похудения Дина Саева поделилась с подписчиками радостной новостью — она вернулась в свой долгожданный вес — 49 килограммов. Правда, победе предшествовали четыре месяца «упорного труда», пишет издание super....

Ученые раскрыли новый способ похудения Недавнее исследование показало, что сок бузины снижает уровень сахара в крови и ускоряет сжигание жира благодаря высокому содержанию антоцианов. Он также может улучшить обмен веществ и здоровье кишечника....

На "Штрайфе": результаты первой тренировки В Китцбюэле успешно прошла первая тренировка мужского скоростного спуска на трассе "Штрайф" – самой крутой и сложной в мужском Кубке мира. Лучший результат показал швейцарец Алекси Монне. К радости австрийской команды, вторым приехал Штефан Бабински, проигравший 15 сотых секунды. Австрийские болел...

НХЛ оштрафовала «Даллас» на $100 000 из-за тренировки в Рождество Национальная хоккейная лига (НХЛ) оштрафовала «Даллас Старз» на $100 000 за проведение тренировки во время рождественской паузы. Тренировочная активность клубов запрещена с 24 по 26 декабря включительно...

Как проходят тренировки профессиональных пловцов Конкурентоспособность пловцов-профессионалов достигается сложными программами физических и ментальных тренировок в воде и вне бассейна, правильным питанием и специальным образом жизни...

Основа похудения и здорового веса - крепкий и продолжительный сон Доктор Павел Кудинов назвал неочевидную причину набора избыточной массы тела, проблемы, актуальной в новогодние праздники. Чтобы оставаться в форме, рекомендуется уделять внимание качественному сну....

Тот самый Ozempic для похудения стал портить зрение Врачи изучают возможную связь между препаратом Ozempic и проблемами со зрением. В новом исследовании описано несколько случаев развития заболеваний глаз у людей вскоре после начала приема препаратов GLP-1, таких как семаглутид (Ozempic, Wegovy) и тирзепатид (Mounjaro, Zepbound).Исследователи из Ун...

Диетолог Круглова рассказала о правилах безопасного похудения Врач-диетолог Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова напомнила, что безопасная для здоровья скорость похудения составляет 2—4 кг в месяц. Читать далее...

Как можно использовать нейроны для контроля аппетита и похудения Задумывались ли вы, почему после обеда или ужина мы перестаем есть? Это не просто воля или привычка — за этим стоит работа наших нейронов. Ученые обнаружили, что определенная группа нейронов в стволе головного мозга контролирует, когда мы чувствуем насыщение и перестаем есть. Нейроны, отвечающие з...

В России представили препарат для похудения в 5 раз дешевле американского Российский препарат для похудения «Тирзетта» (тирзепатид) будет стоить в пять-шесть раз меньше, чем американские аналоги....

7 привычек успешного похудения: никаких гаджетов во время еды Эксперт Игорь Гомеш поделился десятью простыми привычками, способными облегчить процесс похудения и позволяющими всегда оставаться в форме, пишет издание Terra....

«Иллюзия похудения»: ТОП популярных диет, губительных для организма В стремлении достичь быстрых результатов в похудении многие люди выбирают популярные диеты, которые, к сожалению, могут нанести вред здоровью. О самых опасных способах похудения рассказала 5-tv.ru эксперт по здоровому питанию, врач-диетолог и нутрициолог, реабилитолог Лили...

Какие риски скрывают популярные препараты для похудения Препараты Ozempic и Wegovy, известные как агонисты GLP-1, показали множество преимуществ для людей с диабетом 2-го типа и ожирением, включая снижение риска сердечных приступов, деменции и зависимости от психоактивных веществ. Однако их использование за пределами разрешённых показаний требует остор...

Зелёный чай стал лучшим противовоспалительным продуктом для похудения Хроническое воспаление может привести к увеличению веса, усталости и даже серьёзным болезням. Однако правильная пища поможет обратить это вспять.Зелёный чай. В нём содержится мощный катехин EGCG, который борется с воспалением, ускоряет метаболизм и сжигание жира. Согласно исследованиям, употреблен...

От 7 до 14: раскрыто, сколько яиц в неделю нужно съедать для похудения По словам доктора Кэрри Ракстон, диетолога, регулярное употребление яиц положительно влияет на здоровье. Но важно их правильно готовить.Учёные обнаружили, что в яичном желтке действительно есть холестерин. Однако негативное воздействие этого вещества связано со способом приготовления яиц. По слова...

Анна Семенович раскрыла секрет неожиданного похудения Российская экс-фигуристка и бывшая солистка поп-группы «Блестящие» Анна Семенович раскрыла секрет неожиданного похудения....

Прохор Шаляпин выпустил «Вкус Прохора» для похудения Прохор Шаляпин выпустил протеин «Вкус Прохора» для похудения. Певец, известный своим оригинальным чувством юмора, выпустил продукт со......

Сушинский прокомментировал тренировки Овечкина с Каспарайтисом Бывший хоккеист сборной России Максим Сушинский прокомментировал тренировки нападающего «Вашингтона» Александра Овечкина с олимпийским чемпионом Дарюсом Каспарайтисом....

Возвращение Крихмайра: результаты первой тренировки Многие болельщики с особым трепетом ждали сегодняшней первой тренировки скоростного спуска у мужчин. Впервые после драматичного падения в Венгене в середине января сегодня вышел на трассу лидер австрийской сборной Винсент Крихмайр. В Венгене в результате падения он потянул связки колена и пропуска...

"Лаубернхорнские гонки": результаты первой тренировки В Венгене (Швейцария) сегодня открылись традиционные "Лаубернхорнские гонки". В этом году культовые соревнования проходят в 95-й раз. На первой тренировке скоростного спуска, проходившей при солнечной погоде, лучшее время показал канадец Кэмерон Александер, хотя и проскочил мимо ворот. Самая дли...

Терещенко прокомментировал тренировки Овечкина с Каспарайтисом Трехкратный чемпион мира по хоккею Алексей Терещенко прокомментировал тренировки нападающего «Вашингтона» Александра Овечкина с олимпийским чемпионом Дарюсом Каспарайтисом....

Овечкин поблагодарил Каспарайтиса за совместные тренировки Капитан «Вашингтона» Александр Овечкин заявил, что благодарен соотечественнику Дарюсу Каспарайтису за совместные тренировки во время паузы в НХЛ на матчи Турнира четырех наций....

В красноярском «Роевом ручье» мангустам поставили тренажер для похудения В красноярском парке флоры и фауны «Роев ручей» показали тренировку мангустов на беговой дорожке....

Продажи средств для похудения сократились в России впервые за пять лет В России снизился показатель продаж препаратов для похудения, который непрерывно рос на протяжении пяти лет, сообщают «Ведомости». В 2024 году средств от ожирения в натуральном выражении продали на 8% меньше, чем в прошлом....

ТОП-6 самых вредных продуктов для похудения: замороженные блюда, обезжиренный сыр Доктор Рэйчел Пол перечислила шесть продуктов, от которых стоит отказаться, чтобы нормализировать рацион питания и эффективно похудеть....

Секрет успешного похудения заключается не в голоде, а в сбалансированном питании Доктор Регина Ахуньянова раскрыла секреты быстрого и безопасного похудения и призвала россиян отказаться от жестких диет, чтобы сбросить лишние килограммы, пишет UfaTime....

Овощи оказались лучшей пищей для похудения, по словам диетолога Каждый овощ обладает пищевой ценностью. И для снижения веса лучше всего подходят такие продукты, которые вы действительно будете есть.Исследования показывают, что те, кто ест много овощей, обычно весят меньше, чем те, кто этого не делает. Также эта пища способна заменить высококалорийные продукты....

Новый вид интервального голодания для похудения приводит к дефициту витаминов Диета, предусматривающая один прием пищи в день, это тип интервального голодания, при котором человек потребляет все калории, потребляемые в течение дня, всего за один прием пищи в любое время суток....

Илон Маск показал результат похудения с препаратом от диабета Американский бизнесмен Илон Маск похвастался результатом резкого похудения. На своей станице в социальной сети X он опубликовал свою фотографию в костюме Санта-Клауса....

Что скрывают диетологи: почему январь — худший месяц для похудения Почему январь — худший месяц для диеты? Life.ru рассказывает, как избежать типичных ошибок и начать год без стресса для организма....

Для успешного похудения нужно потреблять пищевые волокна в овощах Доктор Мария Калошина призвала россиян обратить внимание на количество овощей в меню. Если их недостаточно, возможно, в этом кроется причина набора лишнего веса, пишет «РИА Новости»....

Гаджиев об оценке Хабиба тренировки Махачева: «Это уже сигнал» Президент Fight Nights Global Камил Гаджиев прокомментировал слова бывшего чемпиона UFC Хабиба Нурмагомедова про подготовку обладателя пояса организации в легком весе Ислама Махачева к поединку против Армана Царукяна на турнире UFC 311....

Источник: игрока АПЛ арестовали на поле во время тренировки Футболист АПЛ был арестован на тренировочной площадке по подозрению в создании интимного-видео без согласия партнера. Об этом сообщает The Sun....

Тренер Новикова: комбинированные тренировки помогут при похудении Многие люди, которые хотят избавиться от лишнего веса, затрудняются в выборе вида физической активности. Обычно они мечутся между кардио- и силовыми тренировками. Какой из этих двух видов спорта наиболее эффективен для желающих похудеть — раскрыла профессиональный тренер Алиса Новикова.Плюсы и мин...

Разработана технология на основе нейросети для тренировки футболистов Программа позволит повысить эффективность занятий и автоматизировать процесс обработки результатов, сообщили в пресс-службе Пермского национального исследовательского политехнического университета...

Заблуждение о батончиках для похудения приводит к набору веса: в них много сахара Доктор Юлия Чехонина прокомментировала распространенное мнение о пользе употребления фитнес-батончиков для снижения массы тела....

Доступный для похудения продукт: яблочный уксус стимулирует обмен веществ Специалист в сфере правильного питания Эрик Берг рассказал о полезных свойствах одного продукта, избавляющего от жира на животе....

Результат похудения появляется после 150 минут физических упражнений в неделю Доктор Ахмад Джаеди проинформировал, сколько времени нужно уделять физическим нагрузкам, чтобы похудеть. Исследование ученого обнародовано в журнале JAMA Network....

«Надеюсь, не нейросеть»: Фанатов шокировали фото Галустяна после похудения Шоумен Михаил Галустян опубликовал серию зимних снимков в социальных сетях, поздравив поклонников с новогодними праздниками. Подписчики артиста всерьёз удивились его внешнему преображению после сильного похудения....

Врач-эндокринолог указала на минусы быстрого похудения к Новому году Попытка похудеть за короткий срок специально к какому-то дню или мероприятию, например к празднованию Нового года, приведет к тому, что ваш организм вместо жира будет терять мышечную массу. Об этом читателей 5-tv.ru предупредила врач-эндокринолог, основательница школы пита...

Простой рецепт похудения: индианка пила смузи из орехов и сухофруктов Женщина из индийского штата Одиша рассказала, как ей удалось похудеть после беременности на 22 килограмма. Санжукта Патра призвала всех, кто хочет сбросить лишний вес, добавить в рацион один напиток....

5 лучших продуктов для похудения: цельнозерновой хлеб, яйца, греческий йогурт Профессор Франклин Джозеф перечислил продукты, которыми стоит заменить привычную еду, чтобы эффективно похудеть....

Залог похудения в завтраке: нужно съедать больше клетчатки и белка Доктор Рупи Ауджла заявил, что добавление одного продукта в завтрак может способствовать снижению веса. Изменение рациона поможет тем, кто пытается похудеть здоровым способом, пишет Surrey Live....

Лучший суп для похудения включает в себя капусту: но нужно много двигаться Специалисты в сфере правильного питания проинформировали о блюде, которое помогает эффективно похудеть. Речь идет об овощном супе....

Сладкий суперпродукт для похудения создали в России. Его будут выращивать в космосе Российские ученые придумали продукт, который позволит людям скидывать лишний вес на сладком. Благодаря ему можно есть сладкое и не толстеть. Секрет этого изобретения в белке браззеине, который в две тысячи раз слаще сахара. А вот с точки зрения обмена веществ это не углевод, а именно белок. Эта сл...

30−45 минут за сеанс: раскрыта лучшая продолжительность ходьбы под наклоном для похудения Ходьба под наклоном — один из наиболее эффективных и недооценённых способов сжечь калории и повысить скорость обмена веществ. При этом сама по себе такая тренировка очень простая.Если вы хотите избавиться от жира на животе, то ходьбе по наклонной поверхности нужно уделять 30−45 минут за сеанс. Всё...

«Сжечь себя прежнюю»: Оксана Лаврентьева раскрыла секрет похудения Актриса и телеведущая Оксана Лаврентьева похудела благодаря самопознанию. Об этом она рассказала в своем Telegram-канале. По словам звезды, мысль о том, чтобы привести себя в форму, у нее стояла почти на самом последнем месте. Больше всего она задумывалась...

ТОП-5 завтраков для похудения: овсяная каша с йогуртом, миндаль, орехи, клюква Диетологи перечислили продукты, помогающие сбросить лишний вес после праздников. Чаще всего похудеть не удается из-за несбалансированного питания и недостатка клетчатки....

Психолог Абравитова назвала причину бесконечного похудения Вали Карнавал Специалист отметила, что беспрерывное самосовершенствование говорит о невротическом восприятии себя....

«Даллас» оштрафован на 100 тысяч долларов из-за тренировки в рождественскую паузу Клуб из Техаса получил штраф в связи с нарушением коллективного соглашения. 26 декабря «Даллас» провел необязательную тренировку, что является нарушением статьи коллективного соглашения. Лига также сообщила, что деньги от штрафа пойдут в фонд НХЛ. По действующему коллективному соглашению любая тре...

Тренировки юных хоккеистов стартовали на ледовой арене Врангеля На арене самого крупного в Находкинском городском округе многофункционального спортивного комплекса «Восточный» (пос. Врангель) начались......

НХЛ открыла расследование в отношении «Далласа» из-за тренировки команды в выходной Национальная хоккейная лига (НХЛ) начала проверку в отношении клуба «Даллас Старз» на предмет возможного нарушения коллективного договора из-за проведения тренировки в выходной день...

Цвет настроения синий: как тон одежды влияет на наши тренировки Цвета влияют не только на восприятие, но и на спортивные результаты. Учёные доказали, что оттенки могут задавать настроение, управлять эмоциями и даже менять продуктивность тренировок. Так исследователи проанализировали 52 тысячи матчей НХЛ и выяснили, что игроки в чёрной гостевой форме получали б...

Кинан Эванс начнет тренировки с «Олимпиакосом» через 2 недели Ожидается, что американский разыгрывающий приступит к тренировкам с «Олимпиакосом» через две недели. Греческий клуб уверен, что Эванс будет доступен с февраля. Эванс восстанавливается после серьезной травмы колена, которую он получил в конце мая. В июле «Олимпиакос» подписал с американцем контракт...

Отказ от еды после тренировки только навредит вам при наращивании мышц Если вы пытаетесь нарастить мышечную массу, то первое, от чего нужно отказаться, — это пропуск питания после тренировки. И вот почему.Когда вы тренируетесь, в мышцах возникают микроразрывы. И чем интенсивнее занятие, тем больше таких повреждений появляется. Это касается и силовых упражнений, и упр...

Двалишвили заявил, что охрана не пускает его на базу UFC из-за тренировки Умара Действующий обладатель титула UFC в легчайшем весе грузин Мераб Двалишвили записал видео, в котором рассказал, что охрана не пускает его на тренировочную базу UFC, потому что там тренируется непобеждённый российский боец Умар Нурмагомедов....

Жамнов пожаловался на освещение во время тренировки «Спартака» в Ташкенте Главному тренеру «Спартака» Алексею Жамнову не понравилось освещение на утренней тренировке перед вынесенным матчем FONBET чемпионата КХЛ с минским «Динамо»....

Онлайн тренировки: тренд, который меняет подход к спорту С переходом многих сфер жизни в онлайн, фитнес не стал исключением. Популярность таких занятий стабильно растёт благодаря их доступности, гибкости и возможности адаптировать тренировки под индивидуальные потребности....

Во время тренировки во Франции из украинской бригады сбежали 55 человек Министр вооруженных сил Франции Себастьен Лекорню подтвердил дезертирство 55 служащих украинской бригады «Анна Киевская» во время их подготовки на французской территории. Об этом он заявил в эфире телеканала CNEWS. «55 случаев дезертирства произошли, когда половина бригады проходила...

Жена Александра Цекало Дарина Эрвин показала фигуру после похудения 33-летняя жена Александра Цекало Дарина Эрвин показала фигуру после похудения. На новом снимке в инстаграме* она продемонстрировала, как теперь на ней сидит одежда, которую она носила раньше. Подписчики давно подозревают, что Дарина резко похудела благодаря "Оземпику" — препарату для диабетиков, к...

Merck начала разрабатывать экспериментальную таблетку для похудения с помощью китайской фирмы Фармацевтическая компания Merck приобрела права на экспериментальную таблетку для похудения у китайского производителя лекарств Hansoh Pharma, сообщает CNBC. Они заключили сделку стоимостью до $2 млрд. Препарат еще не прошел испытания на людях, однако ожидания на его счет высоки....

Eli Lilly ожидает одобрения новой таблетки для похудения в начале 2026 года Eli Lilly & Co. прогнозирует одобрение своей экспериментальной таблетки для похудения уже в начале 2026 года, сказал генеральный директор Дэйв Рикс.Речь идет об одной из нескольких таблеток в новом поколении популярных препаратов. Lilly ожидает, что данные о таблетке под названием орфорглипрон (or...

Алкоголь для похудения: водка и джин, которые содержат 55 и 35 калорий в одной порции Доктор Доминик Людвиг перечислил самые безопасные алкогольные напитки, которые допустимо употреблять в праздничные выходные в небольших дозах, пишет The Times....

ТОП-10 продуктов для похудения после праздников: перец чили, авокадо, грибы, куркума Доктор Ли проинформировал, какие продукты способствуют сжиганию жира. Особенно стоит включить их в меню после новогодних праздников....

Акции Novo Nordisk подскочили на 14% после испытания нового препарата для похудения Акции датской фармкомпании Novo Nordisk подскочили на 14% после успешных результатов испытания нового препарата для похудения под названием amycretin. Об этом сообщает CNBC.Испытание показало, что лечение, которое проводится посредством инъекций, привело к среднему снижению веса на 22% у пациентов...

«Это только начало»: звезда «Интернов» Светлана Пермякова удивила результатами похудения Светлана Пермякова, звезда популярного сериала «Интерны», поделилась радостной новостью со своими подписчиками в социальных сетях....

4 правила похудения после праздников: использование маленькой тарелки, употребление воды Доктор Александра Кремона перечислила четыре простых правила, которых стоит придерживаться, чтобы похудеть после новогодних праздников, пишет издание The Conversation....

После новогодних праздников россияне бросились скупать БАДы для похудения на маркетплейсах Новогодние каникулы завершились, и на маркетплейсах активизировались продажи всевозможных добавок для похудения. Ранее сообщалось, что россияне устремились в спортзалы....

Овечкин впервые после травмы вышел на лед во время индивидуальной тренировки Нападающий «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин впервые после травмы вышел на лед во время индивидуальной тренировки, сообщает журналист Тарик Эль‑Башир в социальной сети....

Фигурист Самарин описал тренировки у Соколовской: «За тобой никто не бегает» Российский фигурист-одиночник Александр Самарин, завершивший карьеру в 2024 году, в интервью «СЭ» рассказал о взаимоотношениях с тренерским штабом Светланы Соколовской и своей тренерской карьере....

Своего рода психотерапия: когда тренировки улучшают ментальное здоровье Калифорнийские ученые доказали, что прерывистые тренировки благоприятно влияют на ментальное здоровье. Исследование на эту тему опубликовали в журнале Neurobiology of Learning and Memory (NLM). Так называемая программа «воина выходного дня» строится на тренировках о...

НХЛ расследует возможное нарушение "Далласа" с проведением тренировки во время паузы Проведение тренировок и игр, организация перелетов и поездок запрещены в период празднования католического Рождества...

Врач: хороший сон и регулярные тренировки — способы борьбы с хроническим стрессом Психолог, эксперт по работе с предпринимателями и руководителями Екатерина Гаврилова назвала налаживание сна и регулярные тренировки способами борьбы с хроническим стрессом.По словами эксперта, хронический стресс — опасное состояние, действующее как «тихий убийца». По сравнению с острым кратковрем...

Алекс Перейра и Джамал Хилл чуть не подрались во время тренировки Бывший чемпион UFC в полутяжёлом весе американец Джамал Хилл и действующий обладатель титула UFC в категории до 93 кг бразилец Алекс Перейра чуть не подрались во время тренировки в UFC Perfomance Institute....

Британские учёные назвали удивительные преимущества тренировки Дженнифер Энистон Британские учёные из Университета Эксетера обнаружили, что тренировки, основанные на методике Дженнифер Энистон, более эффективны для укрепления мышц и улучшения баланса у женщин в постменопаузе, чем стандартные рекомендации Национальной службы здравоохранения (NHS)....

Акользин: «Ротенберг — хороший тренер. Тренировки в СКА и «Металлурге» равны по интенсивности» Нападающий СКА Павел Акользин рассказал «СЭ» о своей адаптации в петербургском клубе, а также работе с главным тренером Романом Ротенбергом....

Человечество исчерпало все свои знания для тренировки искусственного интеллекта — Маск Человечество исчерпало весь свой багаж знаний и информации, который использовался для тренировки моделей искусственного интеллекта (ИИ). С такой оценкой выступил американский предприниматель Илон Маск в интервью социологу и главе маркетинговой группы Stagwell Марку...

Xiaomi выпустила гантели с экраном: теперь тренировки стали умными Xiaomi расширила линейку умных устройств, представив гантели Mijia Smart Dumbbells. Этот аксессуар сочетает традиционные возможности гантелей с современными технологиями, делая тренировки дома более удобными и информативными. Читать полную статью...

7 простых правил похудения: никакого кофе с сахаром, больше белка и овощей в рационе Эксперт по фитнесу Сунила Шетти перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы избавиться от лишнего веса. В первую очередь нужно придерживаться дефицита калорий....

Самые полезные фрукты для похудения: гранат, гуава, маракуйя, дыня, апельсин, грейпфрут Диетологи перечислили фрукты, которые насыщены витаминами и белком, помогающие с большим успехом сбросить лишние килограммы, пишет La Nacion....

Успеть к Новому году: почему дедлайн для похудения — главная ошибка в отношениях с телом Предновогодняя суета в самом разгаре: выбор подарков, планирование меню и, конечно же, примерка праздничного наряда. Уже поймали себя на мысли «А не сбросить ли пару килограммов к празднику, чтобы влезть в любимое платье?» Спешим успокоить: декабрь — не лучшее время для диет....

Ozempic и другие препараты для похудения могут заставить людей меньше пить алкоголь Согласно данным нового исследования, недавно опубликованного в научном журнале JAMA Network Open, некоторые пациенты, принимающие препараты для снижения веса, включая популярные препараты GLP-1, сообщили о том, что стали также употреблять меньше алкоголя, пишет Quartz.В исследовании приняли участи...

Ваше тело «помнит» о лишнем весе: по мнению учёных, это может замедлить процесс похудения Учёные из Швейцарской высшей технической школы Цюриха (ETH Zurich) обнаружили, что жировые клетки «запоминают» лишний вес, поэтому потерянные килограммы могут без труда вернуться....

Сохранить фигуру стройной после похудения помогают болгарский перец, томаты, цуккини, зелень Доктор Дебора Мерфи перечислила изданию EatingWell продукты, которые необходимо включить в рацион для похудения. С целью снижения массы тела ни в коем случае нельзя ужесточать диету....

Рецепт похудения Памелы Андерсон: 5 правил, которые приведут фигуру в порядок после праздников Новогодние торжества отгуляли, и вот пришло время возвращаться в прежний режим. Но для этого потребуется приложить немало усилий....

Женская сборная России по хоккею проведет совместные тренировки со сборной Ирана Женские сборные России и Ирана проведут совместные сборы в подмосковном Новогорске, сообщается на сайте ФХР....

Форвард «Вашингтона» рассказал об эмоциях Овечкина от первой тренировки после перелома Нападающий «Вашингтон Кэпиталз» Пьер-Люк Дюбуа высказался о первой тренировке российского нападающего Александра Овечкина после перелома ноги....

Захарян возобновил тренировки с «Сосьедадом». 21-летний хавбек не играет с мая 2024-го из-за травм Напомним, 21-летний российский полузащитник не выходил на поле в официальных матчах с конца мая 2024 года....

Эксперт Каневский: тянущая боль во время тренировки может говорить о травме Любые тренировки сопряжены со стрессом для организма, к которому он со временем привыкает. Однако важно понимать, какую боль во время занятия можно терпеть, а какую — нет. Подробностями поделился фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский.Единоборства Люди, которые увлекаются единоборствами, за...

Хабиб показал кадры тренировки с Умаром и Исламом: «Четыре недели до шторма» «Четыре недели до шторма. Месяц до исторического события для нашей команды ...

Marca: 16-летний вратарь из Амазонаса умер от удара мячом в грудь во время тренировки Голкипер любительской футбольной команды из бразильского штата Амазонас Эдсон Лопес Гама скончался в больнице спустя сутки после попадания мяча в область сердца во время тренировки, сообщили СМИ. Как пишет Marca, 16-летний спортсмен получил удар мячом в область сердца после пенальти и упал на газо...

Врач: достаточное питьё и тренировки — наиболее простой способ сброса лишнего веса Врач-диетолог Алёна Капустина назвала простой и эффективной, по её словам, способ похудения после праздников. Врач порекомендовала пить больше воды и заняться спортом.По словам диетолога, для возвращения формы стоит начинать день с утренней зарядки, постепенно увеличивая интенсивность. Кроме адекв...

Улучшить память, скорость мышления и логику: Роскачество назвало топ-10 приложений для тренировки мозга Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества протестировали популярные приложения в App Store и Google Play для тренировки мозга и назвали десять лучших. Как отметили эксперты, все они удобные, функциональные, бесплатные и без рекламы. Сгенерировано нейросетью Dall-E Lumosity — одно из с...

Футболиста АПЛ арестовали во время тренировки по подозрению в записи интимного видео без согласия партнерши Футболиста одного из клубов английской премьер‑лиги (АПЛ) арестовали на поле во время тренировки по подозрению в записи интимного видео без согласия партнерши, сообщает The Sun....

Модель тренировки всего тела позволяет роботам имитировать движения известных спортсменов Группа исследователей в области искусственного интеллекта и робототехники из Университета Карнеги — Меллона совместно с коллегами из технологической компании NVIDIA разработала новую модель обучения роботов движениям, подобным движениям спортсменов. В своей статье, размещенной на сервере препринто...

Перенесший операцию после остановки сердца футболист «Лилля» возобновил тренировки с командой Полузащитник «Лилля» и сборной Алжира Набиль Бенталеб провел первую тренировку с командой после перенесенной операции на сердце, сообщает пресс‑служба клуба....

Прыжки к звёздам: учёные предлагают включить прыжковые тренировки в предполётную подготовку астронавтов Учёные из Университета Джонса Хопкинса провели исследование, которое может помочь астронавтам сохранить здоровье суставов во время длительных космических миссий. Результаты эксперимента показали, что прыжковые тренировки способны предотвратить повреждение хрящевой ткани, вызванное длительным пребы...

От бильярда до тенниса: москвичей приглашают на бесплатные тренировки по индивидуальным игровым видам спорта Занятия проходят в физкультурно-оздоровительных и спортивных центрах в разных округах и районах города....

Губерниев показал видео с тренировки Бьорндалена в Минске: «Интересно, увидимся на биатлоне в Раубичах? Поговорим?» «Легендарный Уле Эйнар Бьорндален тренируется в Минске! Наш корр Маша Коробова с оператором подсмотрели! Интересно, увидимся на биатлоне в Раубичах? Поговорим?» – написал комментатор и ведущий «Матч ТВ» Дмитрий Губерниев, опубликовав видео в своем телеграм-канале. Бьорндален – восьмикратный олимпи...

«Аль-Наср» отреагировал на слухи о том, что Дуран будет каждый день летать на тренировки из другой страны «Аль-Наср» отреагировал на слухи о том, что форвард Джон Дуран будет каждый день летать на тренировки из другой страны....

Бесплатные тренировки проекта «Спортивные выходные» на речных вокзалах посетили уже более 2,7 тысячи человек На Северном и Южном речных вокзалах горожане могут активно провести выходные и заняться спортом под руководством профессиональных тренеров....

Футболиста АПЛ задержали во время тренировки на глазах у партнеров по подозрению в создании секс-видео без согласия женщины Как сообщает The Sun, игрока задержали на глазах у партнеров по команде прямо на футбольном поле во время тренировки....

Мама сделала сюрприз Стефону Каслу, вручив ему перстень NCAA во время тренировки в «Мэдисон Сквер Гарден» Мама вручила экс-защитнику Коннектикута чемпионский перстень NCAA во время тренировки техасской команды в «Мэдисон Сквер Гарден». «Сан-Антонио» в среду сыграет в Нью-Йорке на Рождество. 20-летний Касл в прошлом сезоне стал чемпионом NCAA в составе «Хаскис»....

Ямаль провел часть тренировки с «Барселоной» после травмы. Вингер надеется сыграть против «Атлетика» в Суперкубке Полузащитник каталонского клуба восстанавливался от повреждения голеностопа, полученного 15 декабря в матче против «Леганеса». Сегодня, 2 января, испанец провел часть тренировки с «Барселоной». Сообщается, что Ламин Ямаль надеется сыграть 8 января в матче полуфинала Суперкубка Испании против «Атле...

Французский горнолыжник был доставлен в больницу на вертолете после падения во время тренировки перед этапом Кубка мира Французский горнолыжник Сиприен Сарразен был доставлен в больницу на вертолете после падения во время тренировки перед этапом Кубка мира в дисциплине скоростной спуск в Бормио (Италия), сообщает Рейтер....

Макар не сыграл в матче с США из-за болезни. В составе Канады его заменил Харли, который не провел с командой ни одной тренировки Игрок «Колорадо» не принял участия в матче с американцами (1:3) на Турнире четырех наций из-за болезни. В составе канадцев его заменил Томас Харли (18:17, «минус 1»), вызванный в Монреаль на фоне пропуска Макаром тренировки в пятницу. При этом защитнику «Далласа» не разрешили участвовать в утрен...

Камавинга подарил бутсы ребенку и ушел в раздевалку босиком после открытой тренировки «Реала»: «Все равно, заболею я или нет. В детстве я был таким же» Сегодня мадридский клуб провел открытую тренировку. Как сообщает As, мероприятие посетили около 6000 болельщиков. После занятия Камавинга отдал свои бутсы одному из детей, присутствовавших на тренировке, и ушел в раздевалку босиком. «Я отдал ему свои бутсы – мне все равно, заболею я завтра или нет...

Винисиус восстанавливается с опережением графика и хочет сыграть уже с «Аталантой» или «Райо». Вингер «Реала» провел часть тренировки в общей группе Напомним, 25 ноября стало известно, что бразильский футболист выбыл примерно на месяц из-за травмы бедра....

Новая версия Solar CyberMir 7.0: командно-штабные тренировки, квизы, квесты и task-based для Blue Team в онлайн-формате Группа компаний «Солар», в новой версии платформы для киберучений CyberMir 7.0 внедрила движок SolarQuest. Он позволяет......

Рубен Аморим: «Тренер «МЮ» никогда не может чувствовать себя в безопасности. Я здесь месяц, у меня было четыре тренировки. Но мы не выигрываем» Тренера «МЮ» спросили о надежности его позиции на фоне результатов команды. Аморим проиграл 4 из 7 первых матчей во главе «МЮ» в АПЛ, это антирекорд клуба «Тренер «Манчестер Юнайтед» никогда, ни при каких обстоятельствах, не может чувствовать себя в безопасности. Я знаю, что любой тренер потенциал...

В сети призывают "отменить" номинантку на "Оскар" Карлу Гаскон: она назвала Селену Гомес "богатой крысой" и раскритиковала Адель за "дряблую кожу" после похудения В сети разгорается скандал вокруг 52-летней Карлы Софии Гаскон, которая стала первой трансгендерной* женщиной, номинированной на "Оскар" в категории "Лучшая актриса".Поводом для потенциальной "отмены" звезды стали её старые посты в соцсетях, которые нашла и перевела с испанского для Variety писате...

Логан Дэй: «Овечкин никогда не будет общаться свысока. С ним спокойно можно пойти выпить пиво после тренировки. Могу сказать о нем только хорошее» – В тренинг-кэмпах «Вашингтона» вы наверняка пересекались на льду не только с Кузнецовым, но и с Овечкиным. Что удалось вынести из тренировок с ним? – Точно вынес, что у него прекрасная прическа. Александр невероятно приятен в общении. Он никогда не будет общаться с кем-либо свысока. С ним спокойн...

Валерий Карпин: «Занимался хоккеем в детстве – тренировки чуть ли не в 7 утра, рюкзак был больше меня. На футболе не так холодно и не надо ничего таскать с собой» «В детстве занимался хоккеем, да. До определенного времени можно было это совмещать: летом футбол, а зимой – хоккей. А то ли в 13, то ли в 14 лет уже мне сказали определяться... Выбрал футбол. Почему? Не знаю. Что перевесило? Мы на открытом катке играли, и дворцов не было. Вот этот рюкзак таскать...

Гвардиола о результативной ошибке Хусанова на 3-й минуте дебютной игры за «Ман Сити»: «Он не говорит по-английски, провел 1-2 тренировки. Он очень молод, еще научится. Ошибиться может любой» Защитник в дебютной игре за «горожан» за первые четыре минуты допустил результативную ошибку и получил желтую карточку. «Он не говорит по-английски, так что мы с ним не общались. Он будет в порядке. Он провел только одну или две тренировки. Я не хотел форсировать возвращение Джона Стоунза после тр...

Александр Овечкин: «Это был сложный месяц: тренировки, просмотр игр. Всегда хочется помочь команде победить, теперь настало мое время. Ребята отлично справились без меня» Напомним, форвард «Вашингтона» не играл после перелома малоберцовой кости 19 ноября в игре с «Ютой». Сегодня стало известно, что Овечкин может сыграть в матче «Вашингтона» против «Торонто». «Я просто хочу вернуться и играть в хоккей. Это был сложный месяц: тренировки, просмотр игр. Ты всегда хоче...

Мостовой о французском Сафонова: «Очень важно учить язык. В быту как обойтись? Приходишь с тренировки и сидишь один, кукушка может поехать – да у многих и ехала!» «Сафонов отлично говорит на французском! Я даже удивился, когда увидел. Очень важно учить язык, когда попадаешь в новый чемпионат. Ты приходишь с тренировки и ничего не понимаешь, не можешь общаться. Язык очень важен. Понятно, что футбольный язык везде одинаковый, но в быту как обойтись? Это сейча...

Маффео на пальцах показал счет класико (5:2) в финале Суперкубка во время тренировки. «Мальорка» проиграла «Реалу» в полуфинале, у игроков была стычка в конце матча В воскресенье мадридцы проиграли «Барселоне» (2:5) в финале Суперкубка Испании. «Мальорка» вылетела от «Реала» в полуфинале турнира (0:3) – в конце матча между игроками команд произошла стычка после того, как Джуд Беллингем шлепнул Маффео по затылку. Во время сегодняшней тренировки «Мальорки» Мафф...

«Тотти и Салах набивали мяч, принимая душ после тренировки. Это дает понять, с какой страстью, любовью они относятся к тому, что делают». Экс-тренер «Ромы» Марра о звездах «Тотти и Салах – два игрока, с которыми я имел удовольствие работать. В конце одной из тренировок я обнаружил, что они набивают мяч, принимая душ. Мяч был в душевой, и они его набивали. Это дает представление о том, с какой страстью, любовью они относятся к тому, что делают. Это делалось явно не д...

Юрчо о Дацюке: «Заслужил включение в Зал славы. Он трудоголик, оставался после каждой тренировки, работал с кем-то один на один – старался обыграть» – Павел Дацюк в ноябре был включен в Зал славы НХЛ. Ты играл с ним в «Детройте». Какие впечатления остались от четырех лет с легендой? – Его включение в зал славы было лишь вопросом времени. Дацюк был великолепным игроком. Я рад, что смог поиграть с ним на старте моей карьеры в НХЛ – это большая п...

Сапета о «Динамо»: «Что Смолов на Audi РС6 подъезжает к Новогорску, было слышно за несколько километров. Ротенберг приезжал на тренировки с охранником, тот ждал его в холле, пока Боря бегал» – Классная машина была у Вороны (Андрея Воронина – Спортс”) – McLaren, у которого двери открываются вверх....

Лучшие! Тюменская библиотека «Олимп» и школа № 67 имени полного кавалера ордена Славы Бориса Константиновича Таныгина отмечены дипломами департамента гражданской защиты и пожарной безопасности Тюменской области. Призеров пригласили в четверг в администрацию Тюмени на отраслевое совещание по подведению ито...

Соседи — лучшие супруги 57-летние британцы Габриэль и Ян Хэннинг счастливо женаты вот уже 36 лет. Секретом своего удачного брака они называют раздельное проживание. Супруги встречаются каждый день — утром Ян приносит любимой жене завтрак в постель, затем она отвозит его на работу, вечерами они вместе идут по магазинам, а...

Лучшие производители игровых ПК В России много компаний, которые занимаются производством игровых компьютеров, однако лидерство на рынке занимают всего несколько брендов, таких как HYPERPC, DigitalRazor и Delta Game. Сегодня мы рассмотрим эту тройку и выясним, кто выпускает лучшие геймерские ПК в стране. Как будем определять лу...

Энрике: «У нас лучшие болельщики в мире» Главный тренер «ПСЖ» Луис Энрике поблагодарил болельщиков после победы над «Манчестер Сити» (4:2)Читать дальше →...

Лучшие фильмы про дорожные приключения 17:52, 17 января 2025, автор: Быстрова А.Лучшие фильмы про дорожные приключенияПодборка лучших фильмов о дорожных приключениях, раскрывающих темы дружбы, свободы и самопознания. Источник фото: freepik.comПутешествия всегда манили людей своей свободой, возможностью сбежать от повседневности и ощути...

Лучшие курорты для начала сезона До наступления осени остается совсем немного, и стоит повнимательнее присмотреться к курортам, на которые лучше всего отправляться в межсезонье и в самом начале сезона. Многие из них открыты вплоть круглый год или же начинают работать гораздо раньше, чем можно подумать. Superski.ru выбрал лучшие и...

Rozetked перечислили лучшие смартфоны 2024 г. Максим Хорошев, ведущий YouTube-канала Rozetked, рассказал, какие телефоны, вышедшие в 2024 году, точно стоят покупки.Лучший бюджетный смартфон CMF Phone 1. Хорош всем за 20 тысяч рублей или меньше. Оснащён AMOLED-экраном на 120 Гц, имеет отличную автономность, тянет игры с 50−60 FPS и почти не гр...

Лучшие смартфоны до 30 000 рублей в 2025 году В наш рейтинг смартфонов до 30 000 рублей вошли модели последних лет, которые получили положительные отзывы пользователей на популярных онлайн-площадках. Все гаджеты в подборке имеют хорошие дисплеи и актуальные процессоры, а также поддерживают быструю зарядку.СодержаниеTECNO CAMON 30HONOR X9bPOCO...

Лучшие поздравления с Крещением Господним в прозе Каждый год 19 января православные верующие празднуют одно из важнейших событий в истории церкви — Крещение Господне, или Богоявление. В этот день на богослужениях вспоминают о крещении Иисуса в водах реки Иордан и совершают Великий чин освящения воды. «Известия» подготовили оригинальные и трогател...

Янчук: «Лучшие годы Азаренко прошли» Заслуженный тренер России Виктор Янчук прокомментировал вылет белорусской теннисистки Виктории Азаренко с Australian Open....

У «Зенита» лучшие соцсети и мерчандайзинг в Лиге ВТБ Генменеджеры клубов Лиги ВТБ считают, что у «Зенита» лучший мерчандайзинг. За это проголосовали шесть руководителей клубов из 12....

Лучшие сервисы для подбора репетитора онлайн Ни для кого не секрет, что учебную программу расширяют чуть ли не каждый год, а сдавать ЕГЭ детям предстоит лишь по нескольким предметам. В такой ситуации получить хорошие баллы только с помощью школьных учителей — задачка нетривиальная. Сегодня поговорим о том, где найти хорошего специалиста для...

Названы лучшие музеи в Сергиевом Посаде «Радио 1» рассказало во вторник, 14 января, о том, какие музеи стоит посетить в Сергиевом Посаде.Так, музей игрушки в Сергиевом Посаде хранит более 150 тыс. народных, промышленных и уникальных игрушек России, стран Запада, Востока, Америки. Наиболее ценные экспонаты — игрушки, принадлежавшие царск...

Как ЗРК «Тор-М2» продемонстрировал свои лучшие качества в Китае Раз в два года в ноябре в Китае проходит один из крупнейших международных авиационно-космических форумов в мире - Airshow China...

В ФИНАМ назвали лучшие криптобиржи для россиян Рынок криптовалюты, несмотря на все риски, которые с ним связаны, набирает популярность как у обычных трейдеров, так и у крупных инвесторов. И выбор специальной площадки для работы с такими активами играет далеко не последнюю роль. Кроме того, такая площадка должна......

Лучшие подарки для геймеров в 2024 году Выбор идеального подарка для геймеров, особенно если кажется, что у них уже есть всё необходимое для любимого хобби, может стать сложной задачей. Однако с помощью этого гида вы сможете подобрать уникальные и полезные презенты, которые не только удивят ваших друзей и близких, но и принесут им море...

Самые лучшие горнолыжные курорты в мире В статье расскажем про внушительные, интересные горнолыжные курорты в России и мире. evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen...

Упаковка как искусство: лучшие советы для путешественников Эффективная упаковка багажа способна значительно улучшить впечатления от поездки, будь то короткий отпуск на выходные или многонедельное путешествие. Искусство организации вещей — от одежды до туалетных принадлежностей — не только экономит время, но и уменьшает стресс. Советы по тому, как упаковат...

Лучшие расширения Chrome для закладок и файлов Одно из преимуществ Google Chrome — огромная библиотека расширений, способных сделать многие аспекты браузера более удобными и функциональными. Например, инструменты для сохранения информации, будь то закладки, скриншоты или страницы....

Где в Каире найти лучшие сувениры и подарки Каир — это не просто столица Египта. Это настоящий культурный и исторический центр, где фараоны когда-то правили миром. Город, раскинувшийся вдоль величественного Нила, привлекает путешественников своими древними памятниками, включая знаменитую пирамиду Хеопса и Большой Сфинкс. Прогулка по этому у...

Лучшие наушники 2024 года: от Nothing до Sony Сколько вы проводите времени за прослушиванием музыки в наушниках? Пару часов в месяц, в неделю или в день? Каким бы не был ваш ответ, всегда важно не только качество звучания любимой музыки (или аудиокниги), но и то, удобны ли такие наушники и не сказывается ли их использование негативно на здоро...

Новогоднее настроение обеспечено: как выбрать лучшие мандарины Чтобы выбрать самые вкусные мандарины, нужно учесть внешнее состояние фрукта, а также упругость и форму. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Вольпина в беседе с URA.RU. В наших магазинах можно встретить мандарины из самых разных стран мира: Турции, Марокко,...

Названы лучшие компьютерные процессоры для покупки в 2025 г. Эксперт YouTube-канала SS_Tech перечислил модели процессоров, которые сейчас точно стоят внимания. Если вы хотите собрать бюджетный компьютер, то лучшими вариантами будут Ryzen 5 1600, Ryzen 5 2600 или Ryzen 3 3300X. Последний больше всего подходит для игр. При бюджете на процессор в 6-7 тысяч ру...

Как бросить курить вейп — самые лучшие способы Исследование показало, какие способы помогают быстрее бросить вейп. Источник изображения: IFL Science В последние годы вейпы стремительно набирают популярность. Согласно статистике, за пять лет количество их пользователей в России возросло в 46 раз и достигло 4,5 миллионов человек. Многим людям ка...

Где предлагаются лучшие варианты для путешественников с ограниченными возможностями Согласно исследованию, проведенному Booz Allen Hamilton, лишь 39% американцев считают национальные парки подходящим вариантом для людей с ограниченными возможностями. Кроме того, 44% из опрошенных 3000 взрослых заявили, что с большей вероятностью посетили бы национальные парки, если бы информация...

Компания AirHelp назвала лучшие и худшие авиакомпании Компания AirHelp — это платформа, которая поддерживает всех путешествующих на самолете, предоставляя необходимую помощь, и уже в течение года составляет рейтинг лучших и худших авиакомпаний в мире. В этом исследовании было проанализировано 109 авиакомпаний из различных стран, включая Грецию, на ос...

Лучшие сериалы 2024 года: от Джентльменов до Фоллаута Лучше фильмов, могут быть только сериалы, которые в последнее время выходят очень часто. Порой они лучше рассказывают историю, не комкая сюжет без необходимости и погружая зрителей надолго в нужную атмосферу, чтобы при просмотре все говорили: «Ну, пожалуй, еще одну серию и спать». Конечно, это все...

Перечислены лучшие ноутбуки MacBook для покупки в 2025 г. Эксперт YouTube-канала Max Tech рассказал, какие модели MacBook сейчас имеет смысл брать, а от каких лучше отказаться.В одном из выпусков на YouTube-канале Max Tech сравнили по характеристикам и в работе MacBook Air 13″ на М2, Air 13″ на М3, Pro 14″ на М4, Pro 14″ на M4 Pro и Pro 16″ на М4 Max. С...

Названы лучшие смартфоны от 6500 до 80000 рублей Редакция портала «Палач» составила подборку из десяти лучших смартфонов стоимостью от 6,5 до 80 тыс. руб. Открывает список ультрабюджетный Tecno Spark Go 1, который при цене от 6,5 тыс. руб....

Итоги 2024: лучшие тест-драйвы Мотора В 2024 году автомобильный рынок нашей страны был богат на новинки. Это связано с приходом в Россию ещё нескольких китайских производителей, а также развитием и последующим спадом параллельного импорта и появлением его «полупараллельного» варианта. Наряду с этим многообразием актуального и проходящ...

Лучшие смарт-часы 2024: от Apple до Huawei Пока умные кольца не пришли окончательно на замену смарт-часов (хотя время маленький гаджет вряд ли когда-нибудь-будет показывать), мы собрались здесь, чтобы подвести еще одни итоги года. И в этот раз под прицелом у нас как раз умные часы. Каждый уважающий себя бренд уже выпустил как минимум од...

Россияне назвали лучшие города страны для "зимовки" 00:03, 24 октября 2022, автор: Ульянов Д.Россияне назвали лучшие города страны для "зимовки"Бесспорным лидером этого рейтинга, как можно догадаться, стал Сочи.Более 40% жителей России хотели бы переехать из своего города на зимний период в другой регион. Об этом свидетельствуют данные исследования...

Названы лучшие матплаты для AMD Ryzen AM5 на начало 2025 г. В одном из выпусков на YouTube-канале «Техно-Грааль» рассказали, какие материнские платы AM5 сейчас брать лучше всего.A620M Asus Prime A620M-K, MSI Pro A620M-E, Gigabyte A620M-H, ASRock A620M-HVD, Colorful Battle-AX A620M-D, Colorful Battle-AX A620M-GHA, ASRock A620M Pro RS. Вся основная информац...

Талалаев назвал лучшие команды ФНЛ по качеству игры Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев в интервью «СЭ» оценил игру команды в первой части сезона Мелбет-Первой лиги....

Названы лучшие машины в мире по мнению женщин Жюри конкурса Women's World Car of the Year объявило лучшие автомобили 2025 года по мнению женщин. Эксперты выбирали победителей в шести номинациях, среди которых «Лучший городской автомобиль» и «Лучший спорткар». Примечательно, что в топе у слабой половины пола не нашлось места ни одной китайской...

Valve назвала лучшие бесплатные игры декабря Valve составила рейтинг бесплатных игр, которым пользователи Steam отдавали предпочтение в декабре 2024 года....

Лучшие места для отдыха на западном побережье Швеции Когда думаешь о Скандинавии, в голову сразу приходят норвежские фьорды или бескрайние просторы Лапландии. Но западная часть Швеции, часто остающаяся в тени, скрывает настоящие сокровища: старинные замки, нетронутую природу и живописные острова. Гётеборг: стильный портовый мегаполис Гётеборг — в...

Россиянам назвали лучшие места для отдыха на юге Москвы Южный округ столицы привлекает наибольшее количество клиентов на первичном рынке недвижимости. Согласно итогам 2024 года, ЮАО стал лидером по количеству зарегистрированных договоров долевого участия и занял второе место по объему нового жилья. Специалисты выделили десять ключевых мест для отдыха н...

Toshiba TV представила лучшие предложения для модернизации гостиной По мере приближения праздничного сезона Toshiba TV представила широкий выбор... Сообщение Toshiba TV представила лучшие предложения для модернизации гостиной появились сначала на Gadgets....

Обамеянг: «Мои лучшие воспоминания о «Барселоне» связаны с «эль класико» Экс-футболист «Барселоны» Пьер-Эмерик Обамеянг вспомнил, как участвовал в «эль класико»Читать дальше →...

Опытный обзорщик перечислил лучшие ноутбуки 2024 г. В одном из выпусков на YouTube-канале Jarrod’sTech рассказали, какие модели ноутбуков сейчас стоит рассматривать для разных потребностей и при разном бюджете.Ноутбуки с лучшей видеокартой Лучший универсальный вариант на сегодня — это модели с NVIDIA RTX 4060. Такие ноуты способны запускать игры в...

Названы лучшие способы избавиться от жира на руках К сожалению, похудеть только в какой-то определённой области невозможно. Майкл Баа, знаменитый тренер и амбассадор BlazePod, отмечает, что для уменьшения жира на руках нужен комплексный подход.Включите в свои тренировки упражнения на тренировку рук. Майкл Баа советует в самом начале выполнять сило...

90 лет со дня рождения Вячеслава Невинного: лучшие роли актера 30 ноября исполнилось 90 лет со дня рождения актера МХАТа Вячеслава Невинного. Он сыграл более 100 ролей в кино (самая яркая – космический пират из «гостьи из будущего») и озвучил более 50 мультфильмов (Медвежонок из «Ёжика в тумане» и др.)....

Лучшие спа-отели мира. Оазисы релаксации и роскоши Спа-отели — это идеальное место для тех, кто ищет гармонию, отдых и восстановление сил. В таких местах гости могут насладиться не только комфортом, но и разнообразными процедурами, направленными на оздоровление и расслабление. В этой статье мы рассмотрим одни из лучших спа-отелей мира, которые пре...

Эксперты рассказали про лучшие термальные курорты России В топ-5 термальных курортов России вошли Пятигорск, Тюмень, Белокуриха, Аршан, Тульский. Сервис "Яндекс Путешествия" составил подборку курортов. Пятигорск Пятигорск предлагает более 40 источников с температурой воды от +26 до +47 градусов. Сульфидные и радоновые источники богаты кальцием, бромо...

Роскачество назвало лучшие крепленые и сладкие вина РФ Лучшим крепленым вином в категории "коллекционные вина" признали белое вино "Солнечная долина портвейн крымский" с защищенным географическим указанием "Крым"...

Автоэксперт назвал лучшие корейские машины за 500 тыс. рублей При бюджете в 500 тыс. рублей, выбирая автомобиль южнокорейской марки на вторичном рынке, стоит присмотреться к Hyundai Accent. Автомобили из Южной Кореи всегда отличались надежностью и доступной стоимостью, рассказал Александр Ковалев из компании Expocar, передает «Российская газета» 22 января....

Ливо, Дронов и Подъяпольский – лучшие игроки января в КХЛ Лучшим вратарем признан Владислав Подъяпольский («Динамо»), одержавший 6 побед в 7 матчах месяца с коэффициентом надежности 1,69. Он отразил 94,61% бросков. В матче Фонбет Чемпионата КХЛ с «Сочи» (2:0) Подъяпольский сыграл на ноль. Лучшим защитником стал Григорий Дронов («Трактор»), набравший 9 (4...

Лучшие фильмы 2024 года: от Субстанции до Головоломки Уходящий год запомнился многим не только по конкретным событиям, но и по фильмам, которые были выпущены. Среди огромного количества кинокартин было много чего-то обычного или даже проходного, было что-то такое, что разочаровало зрителей. Но были и такие фильмы или даже мультфильмы, которые всех вп...

Rozetked перечислили лучшие TWS-наушники «затычки» 2024 г. На YouTube-канале Rozetked сравнили несколько популярных беспроводных наушников-«затычек» и выбрали лучшие модели.В тестировании принимали участие Sony LinkBuds Fit, Google Pixel Buds Pro 2, CMF Buds Pro 2, Samsung Galaxy Buds 3 Pro и OnePlus Buds Pro 3. С точки зрения эргономики лучшие наушники...

Россияне назвали лучшие подарки для детей на Новый год Общество «Знание» и Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) провели соцопрос и выяснили, какие подарки на Новый год предпочитают дарить детям россияне. Ответы отличались у разных поколений, но настольные игры и конструкторы у всех возрастов входили в пятёрку наиболее популярных....

Лучшие отели России: кто победил на WhereToTravel 2024 Курорт "Игора" удостоен звания "Лучший семейный отель России" на Всероссийской отельной премии WhereToTravel 2024, прошедшей в Санкт-Петербурге. Эта победа подчёркивает высокий уровень сервиса и богатый выбор развлечений, которые предлагает всесезонный курорт, ежегодно привлекающий более 450 тысяч...

Названы лучшие российские фильмы 2024 года Сервис "Кинопоиск" опросил ведущих российских кинематографистов и на базе этого опроса составил рейтингов лучших фильмов, снятых в России в 2024 году. На первом месте оказался фильм "Мастер и Маргарита" с Евгением Цыгановым и Юлией Снигирь, пишет Lenta.Ru. На втором месте – фантастическая картин...

Артемий Лебедев: биография, карьера и лучшие работы Артемий Лебедев — известный дизайнер, бизнесмен, путешественник и блогер. Он прославился своим смелыми проектами и откровенной позицией по многим вопросам. Его карьера полна взлетов и падений, провокационных заявлений и новаторских решений....

Ожившие герои: лучшие экранизации произведений Чехова С произведениями писателя Антона Павловича Чехова мы все знакомы еще со школьной скамьи. Умение подмечать мелочи и тонкости человеческой души придают его героям естественность и человечность. Великий творец порога XIX–XX веков родился 29 января 1860 года. Чехов...

Наталье Фатеевой – 90 лет: лучшие кадры и фото из жизни 23 декабря отмечает юбилей одна из главных красавиц советского кино. Она была первой ведущей КВН, играла в театре имени Ермоловой, снялась более чем в 60 фильмах – самые известные «Три плюс два», «Джентльмены удачи» и «Здравствуй, это я!»...

Лучшие моменты реванша Усик — Фьюри: видео В ночь с 21 на 22 декабря Тайсон Фьюри и Александр Усик провели реванш в Эр-Рияде (Саудовская Аравия)....

Что привезти из Нижнего Новгорода — лучшие сувениры и подарки Каждый регион Приволжья богат историей и уникальными традициями, а Нижний Новгород, столица Приволжского федерального округа, является одним из самых привлекательных городов России на Волге. Этот город с богатым культурным наследием и удивительной архитектурой круглый год притягивает туристов. Есл...

Названы лучшие бюджетные видеокарты от 5 до 25 тысяч рублей Автор YouTube-канала dimidrrol рассказал, какие модели недорогих видеокарт заслуживают внимание в конце 2024 года. 5-7 тысяч рублей От AMD рассмотрите RX 580 на 8 ГБ, от NVIDIA - GeForce GTX 1060 на 6 ГБ. 7-10 тысяч рублей Самый интересный и самый надёжный вариант здесь - RX 5500 XT 8 ГБ. Также п...

Лондон для пешеходов: лучшие маршруты, которые вы не забудете Лондон — это город, где древняя история переплетается с современным искусством, а его парки, достопримечательности и культурные маршруты манят путешественников со всего мира. Прогулки по городу открывают уникальные перспективы: от королевских парков до современного искусства под открытым небом. Дл...

Лучшие смартфоны 2024 года: от iPhone до Realme Ежегодно в мире появляются как новые фирмы смартфонов, так и обновляются уже всем давно известные серии. Компании выпускают по несколько моделей в течение года, надеясь обойти конкурентов хотя бы на несколько дней и заполучить внимание от покупателей. Обновляются тренды, создаются новые дизайны, в...

Названы лучшие места мира для трезвого туризма Чиангмай и Рейкьявик были признаны лучшими направлениями для трезвого туризма в мире. По данным экспертов, Чиангмай является вторым по величине городом в Таиланде. В отличие от многолюдного Бангкока, этот город предлагает более умиротворяющую атмосферу для отдыха. Что касается Рейкьявика, располож...

Мексика представила лучшие направления для женщин-путешественниц Министерство туризма Мексики назвало Канкун и Тулум самыми популярными направлениями среди иностранных туристок в 2024 году. Согласно данным, представленным министром туризма Хосефиной Родригес Саморой, 59% иностранных туристов в Тулуме составляют одинокие женщины. В Канкуне этот показатель равен...

От закрепощения до Дня ВДВ. Лучшие исторические тексты «Секрета» за 2024 год Читать исторические тексты — всё равно что собирать пазл огромной картины, где каждый фрагмент добавляет глубину понимания нашего мира. Собрали для вас тексты раскрывают перед нами тайны прошлого, позволяя лучше понять настоящее. Приятного чтения.Как и почему началась Первая мировая война Первая м...

Лучшие ноутбуки 2024 года: от Asus до Xiaomi В отличии от смартфонов ноутбуки обновляются не с такой скоростью. Но уж если компании выпускают новую модель, они стараются максимально прокачать ее. И речь идет не только о замене процессора. Обновление экрана, процессора и системы охлаждения. Компании стремятся сделать свои устройства тоньше, н...

Роскачество назвало лучшие крепленые и сладкие российские вина Эксперты «Виннoго гида России» (составляет Роскачество) определили лидеров среди крепленых и сладких вин отечественного производства. Лучшим коллекционным крепленым винoм стал «Портвейн Крымский» от «Солнечной долины», а в категории марочных вин первые три места заняли вина «Массандры»....

Обамеянг о «Барсе»: «Только хорошие воспоминания, лучшие в карьере» Нападающий перешел в каталонский клуб, где провел 4 месяца, на правах свободного агента после пребывания в «Арсенале». «[Это вызывает] только хорошие воспоминания, лучшие в моей карьере», – заявил форвард «Аль-Кадисии». Кроме того, Обамеянг отметил, что ему «нужно было снова почувствовать любовь»...

Сабрина Карпентер получила Grammy за лучшие поп-альбом и песню В Лос-Анджелесе проходит 67-я церемония вручения музыкальной премии Grammy. В номинации «Лучший поп-альбом» победила исполнительница Сабрина Карпентер («Short n' Sweet»), она же удостоилась награды за лучшую поп-песню («Espresso»)....

Лучшие и худшие образы «Грэмми — 2025»: голосование Woman.ru В ночь на 3 февраля в Лос-Анджелесе состоялась 67-я церемония вручения премии «Грэмми — 2025». Мероприятие по традиции стало не только чествованием успешных артистов, но и демонстрацией роскошных нарядов. Кому выход на ковровую дорожку удался, а кому стоит почаще смотреться в зеркало?...

Пензенская область показала лучшие показатели в ПФО по обеспеченности жильем Пензенская область показала лучшие показатели в ПФО по обеспеченности жильем Губернатор Олег Мельниченко озвучил итоги работы в сфере жилищного строительства в 2024 году Пензенская область смогла достичь общероссийского показателя по обеспеченности граждан жильем. По Указу Президента «О национальн...

Роскачество протестировало и назвало лучшие электрические зубные щетки в РФ В России проведено тестирование 77 моделей электрических зубных щеток от известных брендов. В Роскачестве, специалисты которого и проводили тестирование, сообщили, что все товары показали хорошее качество, но некоторые модели получили низшие оценки из-за проблем с аккумуляторами. В ходе испытаний...

Эксперт назвала лучшие блюда в холодное время года Эксперт Роспотребнадзора Марина Вершинина рассказала, какую еду лучше всего есть зимой, сообщает Sovainfo.ru. В число лучших блюд в холодное время года вошли супы, например суп из куриной грудки. Мясо птицы богато белком и содержит мало жира. Бульон на его основе быстро восстанавливает силы и хор...

Россиянам назвали лучшие страны для отпуска с детьми у моря Аналитики составили список из пяти лучших стран для семейного отдыха у моря для россиян. Специалисты считают, что одним из самых подходящих мест для зимнего отпуска с детьми в 2025 году будет Вьетнам. Туристические курорты этой страны идеальны для отдыха всей семьей, а местные жители с радостью уг...

Какие гибридные машины продаются в России лучшие всего В минувшем году первенство в сегменте бензин-электрических моделей досталось Toyota: на ее гибриды пришлось около 28 процентов продаж. Об этом пишет «Российская газета» со ссылкой на «Авито Авто». Второе место занял китайский LiXiang (он же Li Auto) с 20-процентной долей, третье — еще одна японска...

Лучшие три пляжа бразильской Бертиоги: Сан-Лоренсу, Итагуаре и Энсеада Если вы планируете поездку или отпуск в Бертиогу, бразильское издание Catraca Livre подготовила подборку пляжей, которые стоит посетить. Этот город, расположенный на побережье Сан-Паулу, является одним из самых популярных направлений для отдыха и предлагает разнообразные варианты времяпрепровожден...

Лучшие и худшие наряды BAFTA 2025 — голосование Woman.ru Награды нашли своих обладателей, реакцию Юры Борисова на победу Кирана Калкина мы уже обсудили, теперь самое время поговорить о том, кому на премии BAFTA удалось покорить зрителей безупречным чувством стиля, а кому стоит почаще слушать советы экспертов моды....

Лучшие спа-центры Европы по версии онлайн-туроператора weloveholidays Онлайн-туроператор weloveholidays создал рейтинг лучших спа-центров Европы. При составлении рейтинга учитывались цены дневного абонемента, стоимость комплексного массажа, количество 5-звёздочных отзывов и цена еды. В итоге первое место занимает Therme București, Румыния, крупнейший спа-центр в Евр...

Лучшие в деле. «Роснефть» признали лидером устойчивого развития Компания признана лучшей среди предприятий нефтегазового сектора, включенных в базу расчета Индекса МосБиржи-RAEX «ESG сбалансированный» по итогам 2024 года....

Показаны самые лучшие картины, нарисованные на планшетах Huawei Завершился конкурс цифровой живописи GoPaint 2024, в котором участвовали более 350 художников со всей России. Работы создавались в приложении GoPaint на планшетах HUAWEI MatePad.Жюри, в состав которого вошли преподаватель МГАХИ им. В. И. Сурикова Евгения Воронова и художник Глеб Солнцев, отметило...

Гостеприимство в цифрах: названы лучшие регионы России для туристов Краснодарский край признан самым гостеприимным регионом России за последние пять лет. Регион набрал 100 баллов в рейтинге, составленном аналитиками банка "Дом.РФ". На втором месте — Москва (97 баллов), третье место занял Санкт-Петербург (75 баллов). Далее следуют Московская область (60 баллов) и С...

Названы лучшие направления для путешествия на День Святого Валентина День святого Валентина может принимать различные формы в зависимости от региона. Празднование этого дня происходит во множестве стран, но кроме традиционных цветов, сладостей и сердечных признаний, существует множество других аспектов. Напа, возможно, является самым романтичным уголком в Соединён...

Лучшие и худшие платья «Золотого Орла»: голосование Woman.ru В Москве состоялась ХХIII торжественная церемония вручения премии «Золотой орел». Пока одни говорят о лауреатах и их статуэтках, мы предлагаем вам, дорогие читательницы, обсудить наряды звездных красавиц....

Названы лучшие мониторы для игрового компьютера на начало 2025 г. В одном из выпусков на YouTube-канале "Техно-Грааль" эксперт рассказал, какие игровые мониторы сейчас лучше всего брать. Мониторы 24" Full HD Xiaomi Redmi G24. Диагональ здесь 23,8", 180 Гц, IPS-матрица, довольно быстрый отклик. Из минусов модели: отсутствие регулировки, кроме наклона, довольно хл...

Лучшие дорамы о любви: 12 романтических сериалов из Южной Кореи В преддверии дня всех Влюблённых или в любой другой день в организме порой может ощущаться острая нехватка романтики. Один из верных способов её восполнить — фильмы и сериалы о любви. В этом и плане всё чаще внимание зрителей завоёвывают корейские дорамы — как правило, небольшие (16-20 серий) сери...

Жизнь на Марсе: учёные нашли лучшие места для поиска Новые исследования показывают, что главная надежда на обнаружение жизни на Марсе связана с его подземными недрами, а не с поверхностью. Уровень метана в атмосфере, зафиксированный марсоходом Curiosity от NASA, может быть ключом к разгадке. Ученые предполагают, что сезонные изменения концентрации м...

Пользователи назвали лучшие игры для PlayStation в 2024 году В блоге PlayStation появились результаты опроса, который касался лучших игр для игровых консолей PlayStation. Его участниками стали более 1,6 млн пользователей по всему миру. Так оказалось, что Игра Astro Bot названа лучшей игрой для PlayStation 5. Для PlayStation 4 лучшей игрой стала Call of Dut...

Юбилей Анастасии Вертинской: лучшие роли и фото из жизни 19 декабря народная артистка РСФСР Анастасия Вертинская отмечает 80-летие. Она с успехом играла в кино - «Алые паруса», «Человек-амфибия», «Гамлет», «Война и мир», «Анна Каренина» - и влюбляла в себя миллионы зрителей....

Итоги года: лучшие ноутбуки 2024 по версии iGuides Мы продолжаем подводить итоги уходящего года. Сегодня на очереди ноутбуки, которых было довольно много. Перечисленные ниже модели запомнились нам сильнее других, мы считаем их наиболее удачными и советуем присмотреться к ним....

Эксперт назвал лучшие туристические направления для медового месяца Чтобы медовый месяц запомнился надолго, провести его следует в особенном месте. Какие бюджетные варианты для медового месяца существуют сегодня рассказал эксперт по туризму, профессор Финансового университета Александр Бандурин. "Я бы, может быть, молодоженам, например, на автомобиле порекомендова...

Российские обзорщики перечислили лучшие бюджетные смартфоны 2024 г. Поскольку большинство потребителей в России ориентируются на смартфоны стоимостью до 25 000 рублей, как сообщает нам «Российская Газета», бюджетный сегмент процветает. Так, они представили вашему вниманию лучшие доступные смартфоны 2024 года, про которые изданию рассказали отечественные обзорщики....

Авторитетный обзорщик назвал лучшие смартфоны 2024 года Обозреватель Маркес Браунли (MKBHD) объявил победителей своего конкурса Smartphone Awards 2024. Здесь вам и iPhone, и Samsung и другие Android-смартфоны. Apple главное награды не удостоилась....

Топовый техноблогер выбрал лучшие смартфоны 2024 года Американский техноблогер Маркес Браунли с канала MKBHD провёл свою традиционную церемонию Smartphone Awards и определил победителей в 10 категориях.Неожиданностью стало то, что iPhone 16 выиграл в номинации «Лучший маленький смартфон». Маркес отметил, что понятие «маленький телефон» сильно изменил...

Названы лучшие и худшие видеокарты и процессоры на январь 2025 В одном из выпусков на YouTube-канале "Я так Решил" рассказали, какие модели видеокарт и процессоров сейчас имеет смысл приобретать, а от каких лучше отказаться. Худшие и лучшие видеокарты GTX 780, GTX 770 и GTX 760. Они давно устарели и не поддерживаются свежими драйверами. Поэтому с ними новые и...

Лучшие игры 2024 года: выбор читателей и редакции Наливайте горячий чай, устраивайтесь поудобнее — пришло время подвести черту под игровым 2024 годом и назвать лучших из лучших. Редакция 3DNews сделала свой выбор, читатели отдали свои голоса — в этот раз итоги получились, прямо скажем, неожиданные…...

Минэкономразвития наградило финалистов конкурса «Лучшие практики наставничества» 15 победителей и призеров конкурса «Лучшие практики наставничества» национального проекта «Производительность труда» названы в «Сенеже». В этом году в региональных и федеральном этапах конкурса приняли участие более 680 человек из 74 субъектов страны. «Наставничество — важный элемент культуры непр...

Лучшие смартфоны Xiaomi и Oppo сравнили по качеству камер В одном из выпусков на YouTube-канале The Tech Phenomena эксперт показал, как снимают Oppo Find X8 Pro и Xiaomi 14 Ultra. Обработка ночных снимков у Oppo Find X8 Pro оказалась на высоте. Фотографии стабильно получаются сбалансированными. При этом Xiaomi, например, не всегда может справиться с дина...

Эксперт назвала лучшие страны для отдыха в 2025 году В 2025 году одним из лучших вариантов для зимнего отдыха станут Мальдивы, Куба или Шри-Ланка. Как отметила турагент Наталия Ансталь. Эти направления идеально подходят для зимнего отпуска, так как в этих странах начинается высокий туристический сезон, что обеспечивает качественный отдых. Для зимнег...

Названы лучшие и самые дешевые смартфоны 2024 года Автор с портала «Т-Ж» составил подборку из пяти лучших смартфонов, которые можно купить при бюджете до 10 тыс. руб. Открывает список Infinix Smart 9 стоимостью от 7,5 тыс. руб....

Лучшие гаджеты 2024 года: субъективный топ от редакции iCHIP.ru Уходящий 2024 год оказался насыщенным на интересные девайсы и яркие премьеры. Среди множества новинок мы выбрали устройства, которые не просто впечатлили характеристиками, но и запомнились своим дизайном, необычным подходом или простой смелостью создателей. Эти гаджеты показали, как креативные иде...

В GSMArena назвали лучшие и худшие продукты Apple за 2024 год Операционная система iOS 18 — это, безусловная, победа Apple. ОС получилась стабильной и с большим количеством полезных нововведений.А вот Apple Intelligence в GSMArena отнесли к провалам. Во-первых, оценить ее можно лишь на iPhone 15 Pro/15 Pro Max и всех iPhone 16. Во-вторых, большинства обещанн...

Туристам назвали самые лучшие направления в новогодние каникулы Москва возглавила список городов по числу забронированных отелей на время новогодних праздников, как сообщили в Российском союзе туриндустрии. Анализ данных, предоставленных сервисом Travelline, показал, что с 30 декабря 2024 года по 12 января 2025 года количество бронирований увеличилось на 18 пр...

Аршавин назвал три лучшие команды года в РПЛ по своей версии Бывший игрок «Зенита» Андрей Аршавин в комментарии «СЭ» поделился мнением о трех лучших командах РПЛ в 2024 году....

«Мы сделали, а другие — нет»: лучшие молодые ученые собрались в Сириусе Медицинское направление стало одним из ключевых на завершившемся в Сириусе на берегу Черного моря Конгрессе молодых ученых. По закону, у нас молодой — в возрасте до 35 лет. Однако Всемирная организация здравоохранения рекомендует категорию молоды...

Игнатьев: «Батраковым будут интересоваться лучшие клубы Европы» Бывший тренер сборной России Борис Игнатьев оценил перспективы полузащитника «Локомотива» Алексея Батракова....

«Итальянский и испанский чемпионаты — лучшие варианты для Тюкавина» — Колыванов Экс‑нападающий «Динамо» Игорь Колыванов назвал европейские чемпионаты, в которых бы сумел заиграть форвард «бело‑голубых» Константин Тюкавин....

Журнал Time выбрал лучшие игры уходящего года В 2024 году на игровом рынке появилось множество привлекательных проектов, каждый из которых выделяется своими моментами. Однако выбор журнала Time удивил многих, даже опытных игроков. В своем списке лучших игр года издание выделило Dragon Age: The Veilguard, отметив её продвинутый генератор персо...

Apple назвала лучшие приложения и игры 2024 года Компания Apple сегодня официально объявила победителей премии App Store Awards 2024, отметив 17 лучших приложений и игр для iPhone, iPad, Vision Proи других устройств внутри своей экосистемы. По словам генерального директора Apple Тима Кука (Tim Cook), лауреаты премии «продемонстрировали не...

Итоги года: лучшие планшеты 2024 по версии iGuides Мы продолжаем подводить итоги уходящего года. Сегодня на очереди планшеты — их было не так много, но зато какие! Перечисленные ниже модели запомнились нам сильнее других, мы считаем их наиболее удачными и советуем присмотреться к ним....

В Apple назвали лучшие приложения в App Store за 2024 году Результаты по приложениям:Лучшее приложение для смартфонов iPhone — Kino;Лучшее приложение для планшетов iPad — Moises;Лучшее приложение для компьютеров Mac — Adobe Lightroom;Лучшее приложение для VR-гарнитуры Vision Pro — What ...If? An Immersive Story;Лучшее приложение для умных часов Apple Watc...

Мелони пообещала Зеленскому обеспечить лучшие позиции на переговорах Премьер-министр Италии Джорджа Мелони пообещала Владимиру Зеленскому продолжить поддержку Киева и обеспечить лучшие позиции на мирных переговорах. Читать далее...

Премьер Италии пообещала Украине лучшие позиции на переговорах Премьер-министр Италии Джорджа Мелони пообещала президенту Украины Владимиру Зеленскому «лучшие позиции» на мирных переговорах с Россией. Об этом сообщила пресс-служба итальянского правительства....

Почему POCO X7 и X7 Pro — лучшие смартфоны на Android прямо сейчас Линейка POCO X7 состоит из двух смартфонов: базовой и продвинутой версии. Фото: Xiaomi HyperOS Представьте смартфон, который работает без подзарядки полтора дня, быстро заряжается и при этом стоит в два раза дешевле iPhone. Фантастика? Вовсе нет. Новые POCO X7 и X7 Pro, представленные в самом нача...

Россиянам назвали лучшие места для восстановления ментального здоровья Отдых в санаториях и отелях, предлагающих оздоровительные программы, становится всё популярнее в мире. Каковы перспективы для медитативных и wellness-туров в условиях растущего интереса к заботе о психическом здоровье рассказала руководитель рабочей группы по новым и нишевым видам туризма координа...

Неделя потребления: возрождение промыслов и лучшие диалоги в кино В Доме Наркомфина прошел традиционный вечерний коктейль Beluga Your Evening Glass of Coffee, Geox представил серию сезонных моделей, итальянский аксессуарный бренд Montegrappa вновь выступил партнером кинематографической премии за лучшие «Диалоги в кино». Эти и другие новости — в еженедельной подб...

Названы лучшие площадки для онлайн-бизнеса. Лидером стал «Авито» Эксперты «РБК Исследования рынков» выявили наиболее привлекательные e-com площадки для старта онлайн-бизнеса в товарном сегменте. Для этого они опросили более 1 тыс. респондентов, среди которых были как действующие предприниматели, так и те, кто планирует открыть свой бизнес в течение года....

«Взрывное содержание!»: Названы лучшие российские спектакли 2024 года Театральный критик Ольга Галахова и поэтесса Лариса Рубальская в эфире НСН назвали лучшие спектакли уходящего года, отметив работы Женовача, Машкова, Додина и Богомолова....

Ягоды, зелень и другие лучшие замороженные продукты для здоровья мозга С годами стареют и наши тела, и наш мозг. К счастью, есть продукты, которые помогают замедлить этот процесс. О них рассказали эксперты по питанию.Замороженные ягоды. Клубника, малина, черника, ежевика содержат много полезных для мозга веществ, в особенности антиоксидантов. Об этом сказала Шерил Му...

Лучшие рецепты салатов на Новый год вместо оливье и сельди под шубой В новогоднюю ночь непременно стоит попробовать новые рецепты — это верный способ привлечь перемены к лучшему....

Лучшие судьи РПЛ — Левников и Сухой. Безбородов и Турбин отстранены от работы По числу назначений в чемпионате России-2024/25 снова, как и в предыдущем турнире, лидирует Андрей Фисенко....

В "Новой Третьяковке" выставят лучшие работы недели интерьера и дизайна После проведения на ВДНХ V Московской недели интерьера и дизайна лучшие работы её участников перевезут в музей "Новая Третьяковка" – об этом заявил мэр российской столицы Сергей Собянин....

«Олененок», «Сегун» и «Один день»: лучшие сериалы 2024 года В уходящем году на фоне возрастающей конкуренции стримингов и перенасыщения рынка каждый зритель мог найти что-то себе по вкусу, а некоторые сериалы, вышедшие в 2024-м, даже рискуют стать современной классикой. Кинокритик Тамара Ходова — о лучших зарубежных шоу этого года...

Названы лучшие альтернативы новым смартфонам Samsung Galaxy S25, S25+ и S25 Ultra Главный редактор сайта о гаджетах Ferra.ru Евгений Харитонов перечислил лучшие смартфоны-аналоги новой флагманской серии Samsung Galaxy S25. Таких оказалось немало – нашлись и смартфоны, которые превосходят новые корейские флагманы.Альтернативы для Samsung Galaxy S25 Google Pixel 9 Pro. Чуть круп...

Названы лучшие напитки без сахара для улучшения уровня глюкозы в крови Многие напитки содержат скрытые добавленные сахара, а это важно для людей с диабетом. Вот что, по мнению диетологов, поможет в этом случае.Газированная вода. Барбара Рухс, магистр наук, сертифицированный диетолог, владелица MarketRD.com, рекомендует попробовать газированную или сельтерскую воду. Ч...

Где провести неделю на море до Нового года: лучшие предложения для двоих Если вы хотите совместить отдых с празднованием Нового года, это, вероятно, потребует значительных финансовых затрат, но в последние дни декабря можно существенно сэкономить на путешествии. Сегодня есть предложения, которые делают туроператоры как в России, так и в популярных теплых странах. Рассм...

Новое исследование выявило лучшие и худшие времена для психического здоровья По данным масштабного исследования, самое хорошее настроение у людей бывает утром, а самое плохое — в полночь. Биологические ритмы и ежедневные рутины могут объяснить эти закономерности, предлагая ценную информацию о тенденциях психического здоровья....

Шей Гилджес-Александер и Джейсон Тейтум — лучшие игроки по итогам ноября в НБА Разыгрывающий и лидер «Оклахома-Сити Тандер» Шей Гилджес-Александер и лёгкий форвард и один из лидеров «Бостон Селтикс» Джейсон Тейтум признаны лучшими игроками в своих конференциях по итогам ноября, информирует официальный сайт Национальной баскетбольной ассоциации (НБА)....

OpenAI пообещала "гораздо лучшие" ИИ-модели в ответ на разработки DeepSeek Американская OpenAI, разработчик чат-бота ChatGPT, ускорит выпуск продуктов и представит гораздо более совершенные модели искусственного интеллекта (ИИ), написал в соцсети глава компании Сэм Альтман, комментируя недавний выпуск ИИ-модели R1 китайской DeepSeek....

Андреев: «Батраков и Глушенков — лучшие российские футболисты в этом году» Бывший спортивный директор «Оренбурга» Дмитрий Андреев назвал лучших российских футболистов в 2024 году....

Рейтинг ноутбуков 2025: лучшие модели для работы, учебы и отдыха На рынке представлено огромное число ноутбуков на любой вкус и цвет. Они отличаются друг от друга своими возможностями, дизайном, ценой и множеством других, на первый взгляд, незначительных нюансов. А для того, чтобы вы не потерялись в этом море всевозможных моделей, мы составили топ ноутбуков 202...

Губерниев: «Латыпов, Серохвостов, Шевченко и Сливко — лучшие биатлонисты года» Спортивный комментатор Дмитрий Губерниев определил лучшего российского биатлониста и биатлонистку 2024 года....

Гид по новогоднему Петербургу: лучшие места с модной гастрономией и ярким характером Полный путеводитель, где есть, лучше жить и что пробовать нового в культурной столице, если вы решили махнуть туда на праздниках....

Техноблогер Браунли назвал лучшие смартфоны 2024 года в 10 категориях Каждый год MKBHD проводит церемонию награждения лучших смартфонов в различных категориях, включая дизайн, камеру, производительность и другие важные характеристики. В этом году среди множества флагманских моделей, таких как Samsung Galaxy S24 Ultra и Google Pixel 9, тройной Huawei Mate XT был удос...

Левандовски и Гирасси — лучшие бомбардиры общего этапа Лиги чемпионов Нападающий «Барселоны» Роберт Левандовски и форвард «Боруссии» Серу Гирасси завершили общий этап Лиги чемпионов в ранге лучших бомбардиров. Читать далее...