19.12.2024 05:36     new91.ru

Ходьба, барре, велоспорт, силовые тренировки: лучшие утренние упражнения для похудения

Физическая активность с утра помогает ускорить метаболизм, сжечь калории и настроить себя на продуктивный день. Вот несколько лучших кардиоупражнений с низкой интенсивностью, которые можно выполнять в это время суток.Ходьба. Вы можете ходить по наклонной беговой дорожке или по холмам на улице. Это

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Названы лучшие силовые упражнения для избавления от обвисшего живота По словам Майка Бола, доктора медицины, магистра общественного здравоохранения, профессионального врача-медика, есть две основные причины появления обвисшего живота. Это беременность и набор веса. Также к этому может привести быстрое похудение.Добавьте эти упражнения в свою программу тренировок, ч...

Три простых упражнения для снижения холестерина: быстрая ходьба, езда на велосипеде, плаванье Эксперты организации health body поделились несколькими простыми упражнениями, которые помогут снизить уровень холестерина в крови. Одной из причин высокого холестерина является неправильное питание....

Врач Тананакина: предупредить диабет помогают силовые тренировки дважды в неделю Чтобы не стать жертвой диабета, придётся не только менять пищевые привычки на здоровые и следить за весом, но ещё и ввести в свою жизнь спорт. Хорошая новость: пропадать в тренажёрке не нужно. Сойдут даже обычные прогулки, только в достаточном количестве. Рассказываем, сколько спорта понадобится д...

Врачи рассказали, как правильно чередовать кардио и силовые тренировки с научной точки зрения И кардио, и силовые тренировки улучшают здоровье, но их последовательность может влиять на результаты в зависимости поставленных целей. Общие преимущества фитнеса сохраняются независимо от последовательности, но спортсменам, стремящимся к пику производительности, возможно, придется отдать предпочт...

Всего 15 минут в день: лучшие упражнения для защиты от гриппа зимой Эксперты Клэр Фиппен из PureGym Norwich и Элвин Уолтерс из PureGym London рассказали, как определенные действия в течение 15 минут в день помогут защититься от гриппа зимой....

Учёные назвали лучшие завтраки для похудения Согласно новому исследованию, для контроля веса мужчинам и женщинам нужно выбирать разные виды завтраков. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Computers in Biology and Medicine.Результаты нового исследования показали, что организм мужчин эффективнее усваивает энергию из высокоуглев...

Лучшие продукты для похудения: цуккини, чечевица, нут и семена чиа Португальские диетологи перечислили продукты, которые помогают эффективно похудеть после праздников. Добавление этих продуктов в рацион не только помогает разнообразить меню, но и улучшить здоровье....

Лучшие для похудения и здоровья кишечника продукты: печеные яблоки и шампиньоны Доктор Елена Устинова назвала россиянам самые полезные для кишечника продукты. Они улучшают перистальтику кишечника и снимают воспаление. Речь идет о шампиньонах и печеных яблоках....

Алина Лысенко рассказала о переходе в велоспорт из фигурного катания По словам спортсменки, приходящие в велоспорт атлеты с базой из других видов спорта, обладают большим преимуществом...

Велоспорт может сделать пожилых людей более здоровыми и независимыми Большинство пожилых людей передвигаются в своей повседневной жизни на машине, пешком или на общественном транспорте и метро. Но многие люди в возрасте 60 и 70 лет потенциально могли бы быть заинтересованы в других вариантах, например, в езде на велосипеде. В то время, когда в США растет популярнос...

Шаг за шагом: как обычная ходьба помогает бороться с депрессией Международный коллектив исследователей провел масштабный анализ, чтобы установить, существует ли связь между количеством ежедневных шагов и риском развития депрессии у взрослых. Изучив данные 33 научных работ с участием почти ста тысяч человек, ученые пришли к выводу, что ходьба оказывает значител...

Мосбиржа вернет утренние торги с 27 января Мосбиржа возобновит утренние торги на срочном и фондовом рынках с 27 января 2025 года, сообщается на сайте площадки...

Забудьте о скучном отдыхе! Треккинг — это не просто ходьба, это образ жизни Треккинг — это увлекательное и активное направление туризма, которое привлекает любителей природы, приключений и физической активности. Он сочетает в себе элементы пеших походов и альпинизма, позволяя туристам исследовать живописные маршруты, наслаждаться красотой природы и погружаться в уникальны...

Силовые структуры Белоруссии готовятся подавлять протесты Силовики Белоруссии проводят серию учений накануне старта предвыборной кампании в республике, чтобы гарантировать безопасность граждан. Об этом сообщили в МДВ республики....

Возрождение клеток. Врач Шишонин объяснил, какая ходьба обновляет организм Все знают, что прогулки полезны. Но какая тут связь со здоровьем и продолжительностью жизни? Механизм работает на клеточном уровне, способствуя обновлению клеток организма. А главное — пройтись час приятнее и проще, чем истязать себя в спортзале...

Ходьба задом наперед продлевает жизнь: нужно ходить так по 3 минуты в день Медики перечислили наиболее эффективные способы сохранения молодости и улучшения равновесия, пишет Ferra. Перечисленные рекомендации особенно стоит принять во внимание людям старше 65 лет....

Пять правил крепокого здоровья: ежедневная ходьба, чтение, употребление овощей и фруктов Доктор Вячеслав Обухов перечислил россиянам пять основных лайфхаков для сохранения крепкого здоровья, пишет «Москва 24». Для начала важно внести в свой распорядок дня физическую нагрузку....

В нескольких районах Пензы снегопад вызвал утренние пробки В нескольких районах Пензы снегопад вызвал утренние пробки Ночью 25 ноября в Пензе начался сильный снег, что сразу сказалось на движении транспорта и вызвало большие пробки в разных районах города. По состоянию на 8:30, наибольшие заторы наблюдались в районе пересечения улиц Антонова и Измайлова....

После снегопада Барнаул сковали утренние девятибалльные пробки Утром 11 ноября в Барнауле образовались девятибалльные пробки. Информация об этом появилась в сервисе "Яндекс Карты". Одни из самых длинных пробок, примерно в 1 км, наблюдаются на улице Советской Армии и повороте с проспекта Строителей на Красноармейский. Кроме того, машины встали на проспект...

Российские силовые структуры уничтожили троих украинских диверсантов на Днепре На левом берегу Днепра была уничтожена украинская диверсионно-разведывательная группа из трех человек во время попытки высадки, сообщили в российских силовых структурах. Украинская диверсионно-разведывательная группа была уничтожена на левом берегу Днепра, передает РИА «Новости». Предс...

"Мосбиржа" запустит утренние торги на фондовом и срочном рынках 27 января "Мосбиржа" планирует запустить утренние торги на фондовом и срочном рынках 27 января 2025 года, сообщила биржа....

Мосбиржа возобновит утренние торги на фондовом и срочном рынках с 27 января Мосбиржа (MOEX: MOEX) объявила о планах возобновить утренние торговые сессии на фондовом и срочном рынках. Торги на рынке акций будут проводиться с 6:50 до 23:50 мск, на срочном рынке — с 8:50 до 23:50 мск, следует из сообщения биржи....

Пензенские силовые структуры задержали четырех человек в ходе спецоперации на транспорте Пензенские силовые структуры задержали четырех человек в ходе спецоперации на транспортеСотрудники УФСБ задержали людей, которые находятся в федеральном розыске. Сотрудники УФСБ по Пензенской области вместе с полицейскими провели специальную операцию, чтобы найти четырех человек, которые были в фе...

Школьники Киева играли в принудительную мобилизацию, применяя силовые захваты на перемене В киевской школе дети играли в «военкомов», имитируя методы мобилизации и применяя силовые захваты, что вызвало беспокойство среди учителей и родителей. В одной из киевских школ дети начали играть в военкомов, применяя друг на друге силовые приемы. В телеграм-канале издания «Страна» бы...

КСИР: атака Израиля была направлена на жизненно важные военные и силовые объекты Армия Израиля (ЦАХАЛ) нанесла по Ирану ракетный удар, целями которого стали важные военные и силовые объекты. С таким заявление выступил иранский Корпус стражей Исламской революции (КСИР).Читать далее...

Роспотребнадзор проконтролирует утренние проверки в школах и детсадах после сообщений о вирусе Коксаки В Роспотребнадзоре возьмут под контроль утренние проверки здоровья в детских учреждениях в российских регионах из-за сообщений о распространении вируса Коксаки....

Утренние ритуалы для пробуждения: открыть окна, выпить стакан воды, сделать зарядку Владимир Мартынов призвал россиян проветривать помещение перед сном, чтобы утром чувствовать прилив бодрости. Постепенному и комфортному пробуждению способствует утренний свет, попадающий в спальню....

Роспотребнадзор вводит утренние фильтры для выявления вируса Коксаки в школах и детских садах Роспотребнадзор намерен тщательно проконтролировать утренние проверки в детских садах и школах в регионах, где выявлены случаи заболеваний, вызванных вирусом Коксаки, – сообщает агентство «Москва» со ссылкой на на пресс-службу ведомства....

Мосбиржа может возобновить утренние торги на срочном рынке в начале 2025 года Мосбиржа обсуждает возможность возвращения утренней сессии с 7:00 по московскому времени в начале 2025 года. Как сообщила управляющий директор рынка деривативов биржи Мария Патрикеева, точной даты пока нет. Также в начале года могут вернуться утренние торги на фондовом рынке....

МосБиржа может в начале 2025 года вернуть утренние торги на фондовом рынке Московская биржа в начале 2025 года планирует перезапуск утренней торговой сессии на фондовом рынке, сообщил "Интерфаксу" источник, знакомый с планами площадки....

Infineon представила рекордно тонкую кремниевую пластину — на таких будут выпускать силовые чипы для ИИ Растущее потребление энергии платформами с искусственным интеллектом заставляет искать любую возможность снизить его. Вариантов не так много, и один из них предложила немецкая компания Infineon Technologies. Ей оказалось по силам уменьшить потери в силовых полупроводниках, которые обеспечивают пит...

Аэробные упражнения замедлили развитие болезни Альцгеймера Регулярные аэробные упражнения могут значительно снизить маркеры болезни Альцгеймера, о чем свидетельствуют результаты исследования ученых из Университета Бристоля (Великобритания) и Федерального университета Сан-Паулу (Бразилия).Исследование, опубликованное в журнале Brain Research, показало, что...

Физические упражнения полезны не только для тела, но и для мозга Физическая активность давно известна своими положительными эффектами: укрепление мышц, костей, сосудов и иммунитета. Теперь ученые из MIT сделали новое открытие: упражнения способствуют росту нейронов. Исследование показало, что во время сокращения мышцы выделяют биохимические сигналы — миокины, к...

Перечислены физические упражнения, которые разрушают суставы Высокоударные упражнения могут помочь тем, кто хочет развить выносливость и силу. Однако этот вид активности может серьёзно нагрузить суставы.Ронни Гарсия, тренер из Blink Fitness, назвал высокоинтенсивные упражнения, которые могут повредить суставы. Бег. Из-за бега по тротуару разрушаются хрящи в...

Названы упражнения для пресса, которые нужно выполнять после 50 лет Физические упражнения на укрепление пресса помогут людям старше 50 лет улучшить равновесие, подвижность, избежать болей в пояснице. Вот что особенно рекомендует выполнять Антониетта Викарио, главный тренер Pvolve.Глубокое поперечное закрепление мышц тазового дна. Лягте на пол, согните колени, пост...

Перечислены упражнения, которые помогут добиться подтянутого живота Сильный и рельефный живот улучшает осанку, стабилизирует тело, уменьшает боли в пояснице. Келли Стурм, врач физиотерапии и основатель Cancer Rehab PT, и Ронни Гарсия, сертифицированный персональный тренер из Blink Fitness, рассказали, какие упражнения нужно для этого выполнять.Планка. Это упражнен...

Вдох облегчения. Упражнения, которые помогут избавиться от кашля Кашель — неизменный спутник большинства простудных и вирусных заболеваний. В норме он проходит за 5–7 дней, но в некоторых случаях может сохраняться и до 8 недель....

Планка, скручивания и не только: названы упражнения для плоского живота Для полноценной тренировки живота Мэтт Дастин из Garage Gym Reviews рекомендует выполнять упражнения, направленные на верхнюю часть пресса, нижнюю часть пресса и косые мышцы живота. Это поможет сформировать сильный и сбалансированный корпус благодаря регулярным тренировкам.Планка. Она укрепляет ве...

Появились новые рекомендации по профилактике инсульта: диета, упражнения и т. д. Американская ассоциация инсульта выпустила новые рекомендации — первые за последние десять лет, направленные на профилактику инсульта через изменения в образе жизни и современные лекарства. Инсульт остается одной из ведущих причин смертности в США, однако эксперты оценивают, что до 80% случаев мож...

Диетолог объяснила, что важнее для снижения веса: питание или упражнения Когда вы пытаетесь сбросить вес, нужно соблюдать баланс между физической активностью и диетой. Однако, по словам Эми Гудсон, зарегистрированного диетолога и сертифицированного специалиста по спортивной диетологии, рацион играет большую роль в этом процессе.Диетолог Гудсон отмечает, что похудение п...

4 минуты в день, и сердце не подведет: подъем по лестнице, быстрая ходьба, подъем в гору Ежедневные четырехминутные физические упражнения могут снизить риск сердечного приступа почти вдвое. К такому выводу пришли ученые, пишет издание British Journal of Sports Medicine....

Клетчатка, упражнения и не только: научно обоснованные способы улучшить здоровье С возрастом мышечная масса естественным образом уменьшается. Это происходит уже после 30 лет — на 3−8% за десятилетие. Но есть способы это исправить.Ешьте больше клетчатки. Это поможет защититься от диабета, сердечных заболеваний, поддерживать в норме кишечник. Одно исследование 2019 года показало...

Упражнения средней и высокой интенсивности улучшили память на следующий день Заметили, что память стала хуже? Помочь может физическая активность, как показали результаты нового исследования.В ходе нового исследования, опубликованного в International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, выяснилось, что пожилые, которые в определённый день тренировались инт...

Упражнения с собственным весом оказались эффективны при наращивании мышц дома Эксперт по фитнесу Майкл Баах рассказал о самых эффективных способах наращивания мышечной массы в домашних условиях.Силовые тренировки дома будут эффективны, если вы станете их придерживаться регулярно. Вот несколько видов упражнений и методов, которые лучше всего помогут нарастить мышцы. Прогрес...

Всего четыре упражнения для предотвращения слабоумия: йога, пилатес, поднятие тяжестей Ученые из Университета Анд, в котором приняли участие более 10 000 человек, установили, что вероятность развития деменции к 70 годам на 10% ниже у тех, что занимается физическими упражнениями....

Российские юниорки выиграли упражнения с булавами, лентой и скакалкой на турнире «Кубок "Небесная грация"» Российская гимнастка Ксения Савинова завоевала золото в упражнении с булавами по программе юниорок в отдельных видах на международном турнире «Кубок "Небесная грация"» в Катаре....

7 каш для активации метаболизма и эффективного похудения 14:00, 10 ноября 2024, автор: Быстрова А.7 каш для активации метаболизма и эффективного похуденияСемь видов круп, которые рекомендуется использовать для ускорения метаболизма и сжигания жира. Источник фото: freepik.comПравильное питание - ключевой элемент в борьбе с лишним весом. Каши являются отл...

Джон О′Ши: «Роналду постоянно становился лучше. Почти все в «МЮ» выполняли небольшие дополнительные упражнения, но Криштиану начал так работать с первого дня» «Почти все в первой команде выполняли небольшие дополнительные упражнения, но Роналду начал так работать с первого дня. Однажды он приехал на предсезонку, и было видно, что он выполнял много силовых упражнений, работал с большим весом и так далее. Высота его прыжка, его действия в воздухе стали на...

Бузова раскрыла неожиданную причину похудения Российская телеведущая и певица Ольга Бузова раскрыла неожиданную причину похудения. Соответствующий комментарий приводит NEWS. ru. 38-летняя исполнительница призналась, что хочет забеременеть....

Продажи препарата для похудения Wegovy выросли на 79% Датская фармкомпания Novo Nordisk сообщила, что в третьем квартале ее выручка выросла на 21%, составив 71,3 млрд датских крон ($3 млрд). Чистая прибыль увеличилась также на 21%, до 27,3 млрд крон ($1,1 млрд)....

Блюдо кимчи оказалось полезно для похудения Кимчи — это ферментированная капуста и овощная смесь. И это блюдо, как выяснили учёные, действительно может помочь сбросить вес.В ходе нового исследования эксперты сосредоточились на том, влияет ли на потерю веса употребление 60 мг порошка кимчи. По словам зарегистрированного диетолога Цяньчжи Цзя...

Раскрыто, чем так полезна овсянка для сердца и похудения Овсянка — питательный, недорогой и универсальный добавить цельные зёрна в рацион. И вот что делает этот продукт таким полезным для здоровья.В овсе содержится бета-глюкан. Это тип растворимой клетчатки, который снижает уровень глюкозы и холестерина в крови, снижает риск возникновения болезней сердц...

Ученые раскрыли новый способ похудения Недавнее исследование показало, что сок бузины снижает уровень сахара в крови и ускоряет сжигание жира благодаря высокому содержанию антоцианов. Он также может улучшить обмен веществ и здоровье кишечника....

Виктория Дайнеко похвасталась фигурой после 1,5 лет похудения Певица Виктория Дайнеко поделилась с подписчиками результатами своих усилий по похудению. Фотографии с отдыха российская артистка опубликовала у себя на странице в социальной сети....

Основа похудения и здорового веса - крепкий и продолжительный сон Доктор Павел Кудинов назвал неочевидную причину набора избыточной массы тела, проблемы, актуальной в новогодние праздники. Чтобы оставаться в форме, рекомендуется уделять внимание качественному сну....

Раскрыто, что лучше для похудения: смузи или протеиновые коктейли Выбрать между смузи или протеиновыми коктейлями при снижении веса может быть непросто. Тем более что каждый из этих напитков даёт свои преимущества.Смузи Они представляют собой комбинацию фруктов, овощей, соков, жидкости и других ингредиентов. Из достоинств таких напитков можно назвать высокое сод...

От 7 до 14: раскрыто, сколько яиц в неделю нужно съедать для похудения По словам доктора Кэрри Ракстон, диетолога, регулярное употребление яиц положительно влияет на здоровье. Но важно их правильно готовить.Учёные обнаружили, что в яичном желтке действительно есть холестерин. Однако негативное воздействие этого вещества связано со способом приготовления яиц. По слова...

«Иллюзия похудения»: ТОП популярных диет, губительных для организма В стремлении достичь быстрых результатов в похудении многие люди выбирают популярные диеты, которые, к сожалению, могут нанести вред здоровью. О самых опасных способах похудения рассказала 5-tv.ru эксперт по здоровому питанию, врач-диетолог и нутрициолог, реабилитолог Лили...

«Правильные супы»: диетолог рассказала о полезных методах похудения Правильный суп поможет быстро насыть организм и поспособствует похудению. О таком нестандартном способе сбросить пару лишних килограммов рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в интервью для радио Sputnik. «Правильными можно считать, прежде всего, овощные супы. Если такой...

По совету Долиной: нутрициолог о лучшем методе похудения, когда вам за 50 лет Лариса Долина выиграла в войне с лишним весом. В свои 69 лет артистка выглядит так, что ей могут позавидовать многие молодые девушки. Нутрициолог Алексей Калинчев рассказал в интервью для URA.RU, как жительницы нашей необъятной страны могут воспользоваться «методом Д...

Илон Маск показал результат похудения с препаратом от диабета Американский бизнесмен Илон Маск похвастался результатом резкого похудения. На своей станице в социальной сети X он опубликовал свою фотографию в костюме Санта-Клауса....

Овощи оказались лучшей пищей для похудения, по словам диетолога Каждый овощ обладает пищевой ценностью. И для снижения веса лучше всего подходят такие продукты, которые вы действительно будете есть.Исследования показывают, что те, кто ест много овощей, обычно весят меньше, чем те, кто этого не делает. Также эта пища способна заменить высококалорийные продукты....

Названы продукты, которые дают тот же эффект, что и препараты для похудения Препараты для снижения веса, такие как Ozempic, в последнее время стали особенно популярными. Но некоторые продукты могут действовать точно так же.Овёс. Он содержит много растворимой клетчатки. В частности, бета-глюкана, который замедляет пищеварение, насыщает. Это имитирует способ, которым препар...

Раскрыт секрет, почему сложно удержать вес после похудения Группа исследователей из Швейцарской высшей технической школы Цюриха, возможно, обнаружила причину того, почему сложно удержать вес после похудения, проведя анализ тканей человека и эксперименты на мышах. Результаты опубликованы в журнале Nature....

Секрет успешного похудения заключается не в голоде, а в сбалансированном питании Доктор Регина Ахуньянова раскрыла секреты быстрого и безопасного похудения и призвала россиян отказаться от жестких диет, чтобы сбросить лишние килограммы, пишет UfaTime....

Что скрывают диетологи: почему январь — худший месяц для похудения Почему январь — худший месяц для диеты? Life.ru рассказывает, как избежать типичных ошибок и начать год без стресса для организма....

Новый вид интервального голодания для похудения приводит к дефициту витаминов Диета, предусматривающая один прием пищи в день, это тип интервального голодания, при котором человек потребляет все калории, потребляемые в течение дня, всего за один прием пищи в любое время суток....

Для успешного похудения нужно потреблять пищевые волокна в овощах Доктор Мария Калошина призвала россиян обратить внимание на количество овощей в меню. Если их недостаточно, возможно, в этом кроется причина набора лишнего веса, пишет «РИА Новости»....

Продажи средств для похудения сократились в России впервые за пять лет В России снизился показатель продаж препаратов для похудения, который непрерывно рос на протяжении пяти лет, сообщают «Ведомости». В 2024 году средств от ожирения в натуральном выражении продали на 8% меньше, чем в прошлом....

НХЛ оштрафовала «Даллас» на $100 000 из-за тренировки в Рождество Национальная хоккейная лига (НХЛ) оштрафовала «Даллас Старз» на $100 000 за проведение тренировки во время рождественской паузы. Тренировочная активность клубов запрещена с 24 по 26 декабря включительно...

Как проходят тренировки профессиональных пловцов Конкурентоспособность пловцов-профессионалов достигается сложными программами физических и ментальных тренировок в воде и вне бассейна, правильным питанием и специальным образом жизни...

Тренировки штурмовиков на полигоне в тылу СВО Штурмовые подразделения группировки войск «Днепр» тщательно отрабатывают все элементы необходимые для штурма позиций противника в городской застройке....

«Сжечь себя прежнюю»: Оксана Лаврентьева раскрыла секрет похудения Актриса и телеведущая Оксана Лаврентьева похудела благодаря самопознанию. Об этом она рассказала в своем Telegram-канале. По словам звезды, мысль о том, чтобы привести себя в форму, у нее стояла почти на самом последнем месте. Больше всего она задумывалась...

Простой рецепт похудения: индианка пила смузи из орехов и сухофруктов Женщина из индийского штата Одиша рассказала, как ей удалось похудеть после беременности на 22 килограмма. Санжукта Патра призвала всех, кто хочет сбросить лишний вес, добавить в рацион один напиток....

Сладкий суперпродукт для похудения создали в России. Его будут выращивать в космосе Российские ученые придумали продукт, который позволит людям скидывать лишний вес на сладком. Благодаря ему можно есть сладкое и не толстеть. Секрет этого изобретения в белке браззеине, который в две тысячи раз слаще сахара. А вот с точки зрения обмена веществ это не углевод, а именно белок. Эта сл...

«Надеюсь, не нейросеть»: Фанатов шокировали фото Галустяна после похудения Шоумен Михаил Галустян опубликовал серию зимних снимков в социальных сетях, поздравив поклонников с новогодними праздниками. Подписчики артиста всерьёз удивились его внешнему преображению после сильного похудения....

Лучший суп для похудения включает в себя капусту: но нужно много двигаться Специалисты в сфере правильного питания проинформировали о блюде, которое помогает эффективно похудеть. Речь идет об овощном супе....

Врач-эндокринолог указала на минусы быстрого похудения к Новому году Попытка похудеть за короткий срок специально к какому-то дню или мероприятию, например к празднованию Нового года, приведет к тому, что ваш организм вместо жира будет терять мышечную массу. Об этом читателей 5-tv.ru предупредила врач-эндокринолог, основательница школы пита...

ТОП-5 завтраков для похудения: овсяная каша с йогуртом, миндаль, орехи, клюква Диетологи перечислили продукты, помогающие сбросить лишний вес после праздников. Чаще всего похудеть не удается из-за несбалансированного питания и недостатка клетчатки....

Психолог Абравитова назвала причину бесконечного похудения Вали Карнавал Специалист отметила, что беспрерывное самосовершенствование говорит о невротическом восприятии себя....

Результат похудения появляется после 150 минут физических упражнений в неделю Доктор Ахмад Джаеди проинформировал, сколько времени нужно уделять физическим нагрузкам, чтобы похудеть. Исследование ученого обнародовано в журнале JAMA Network....

Ни одно исследование не доказало пользу зеленого чая для похудения: доказательства косвенные Доктор Гюнтер Кунле прокомментировал распространенное мнение о пользе экстракта зеленого чая для снижения массы тела. Об этом пишет «Газета.ру» со ссылкой на Daily Mail....

Гатиятулин о большинстве «Ак Барса»: «Не скажу, что мы плохо играем, есть моменты. Мы работаем, на каждой тренировке есть упражнения. Все придет» – Хаирле кич, ике яхны уен. Мы хорошо подготовились, с первых смен играли активно, с бросками, шли на ворота и создавали моменты. Понимали, что голы придут, если будем продолжать в том же ключе, так и получилось. Ребята понимали, что на каждом матче аншлаг, и потому отдаются в каждом эпизоде. Но,...

Сириль Ган показал кадры с тренировки по борьбе Бывший временный чемпион UFC в тяжёлом весе (до 120 кг) француз Сириль Ган поделился кадрами с тренировки по борьбе....

"Лаубернхорнские гонки": результаты первой тренировки В Венгене (Швейцария) сегодня открылись традиционные "Лаубернхорнские гонки". В этом году культовые соревнования проходят в 95-й раз. На первой тренировке скоростного спуска, проходившей при солнечной погоде, лучшее время показал канадец Кэмерон Александер, хотя и проскочил мимо ворот. Самая дли...

ТОП-10 продуктов для похудения после праздников: перец чили, авокадо, грибы, куркума Доктор Ли проинформировал, какие продукты способствуют сжиганию жира. Особенно стоит включить их в меню после новогодних праздников....

Merck начала разрабатывать экспериментальную таблетку для похудения с помощью китайской фирмы Фармацевтическая компания Merck приобрела права на экспериментальную таблетку для похудения у китайского производителя лекарств Hansoh Pharma, сообщает CNBC. Они заключили сделку стоимостью до $2 млрд. Препарат еще не прошел испытания на людях, однако ожидания на его счет высоки....

Eli Lilly ожидает одобрения новой таблетки для похудения в начале 2026 года Eli Lilly & Co. прогнозирует одобрение своей экспериментальной таблетки для похудения уже в начале 2026 года, сказал генеральный директор Дэйв Рикс.Речь идет об одной из нескольких таблеток в новом поколении популярных препаратов. Lilly ожидает, что данные о таблетке под названием орфорглипрон (or...

После новогодних праздников россияне бросились скупать БАДы для похудения на маркетплейсах Новогодние каникулы завершились, и на маркетплейсах активизировались продажи всевозможных добавок для похудения. Ранее сообщалось, что россияне устремились в спортзалы....

Алкоголь для похудения: водка и джин, которые содержат 55 и 35 калорий в одной порции Доктор Доминик Людвиг перечислил самые безопасные алкогольные напитки, которые допустимо употреблять в праздничные выходные в небольших дозах, пишет The Times....

Чудо средство прям: «тот самый» Оземпик для похудения снизил боль при артрите Препарат Семаглутид компании Novo Nordisk, продаваемый как Ozempic для лечения диабета, а теперь и потери веса, продемонстрировал значительные результаты в снижении боли при остеоартрите колена, согласно результатам недавнего клинического испытания.Исследование STEP 9, в котором участвовали 407 вз...

4 правила похудения после праздников: использование маленькой тарелки, употребление воды Доктор Александра Кремона перечислила четыре простых правила, которых стоит придерживаться, чтобы похудеть после новогодних праздников, пишет издание The Conversation....

Туктамышева: "Все спортсмены могут выпить после тренировки" Ранее главный тренер сборной России по футболу Валерий Карпин призвал своих подопечных отдавать предпочтение пиву, а не сладким сильногазированным напиткам...

Гаджиев об оценке Хабиба тренировки Махачева: «Это уже сигнал» Президент Fight Nights Global Камил Гаджиев прокомментировал слова бывшего чемпиона UFC Хабиба Нурмагомедова про подготовку обладателя пояса организации в легком весе Ислама Махачева к поединку против Армана Царукяна на турнире UFC 311....

Мбаппе показал совместное фото с тренировки с футболистами «ПСЖ» Нападающий «Реала» Килиан Мбаппе показал совместное фото с футболистами «ПСЖ» Ашрафом Хакими и Арнау Тенасом....

Юный петербуржец попал в реанимацию с тренировки в Ленобласти У подростка травматический шок 1 степени. Серьезную травму получил 17-летний петербуржец на тренировке в Приозерском районе Ленинградской области.Как передает АН «Оперативное прикрытие», юношу 21 ноября в первом часу ночи транспортировали в детскую больницу с закрытым переломом верхней трети право...

Ученые выяснили, чем опасны изнурительные физические тренировки Американские ученые из журнала после серии исследований пришли к выводу, что чрезмерные физические нагрузки могут вредить людям. Прежде всего, они негативно сказываются на иммунитете к различным заболеваниям. Данное заключение было сделано на основе наблюдений за пожарными во время их обычных трен...

Физическая активность и грелин: как тренировки влияют на аппетит Эксперимент, проведенный в США, продемонстрировал, как физические нагрузки различной интенсивности влияют на уровень грелина — гормона, отвечающего за чувство голода и обмен веществ, у мужчин и женщин. Грелин, который часто называют "гормоном голода", существует в двух формах: ацилированной (AG) и...

В Челябинске 22-летний боксер умер во время тренировки Георгий Оголихин потерял сознание во время тренировки и не пришел в себя. Он занимался у Владимира Рощенко, который был личным тренером Сергея Ковалева...

Тренер Новикова: комбинированные тренировки помогут при похудении Многие люди, которые хотят избавиться от лишнего веса, затрудняются в выборе вида физической активности. Обычно они мечутся между кардио- и силовыми тренировками. Какой из этих двух видов спорта наиболее эффективен для желающих похудеть — раскрыла профессиональный тренер Алиса Новикова.Плюсы и мин...

Британскую фигуристку увезли на носилках с тренировки «Гран-при» Как стало известно «СЭ», британскую танцоршу Лайлу Фир увезли на носилках с тренировки «Гран-при Финляндии» в Хельсинки....

Источник: игрока АПЛ арестовали на поле во время тренировки Футболист АПЛ был арестован на тренировочной площадке по подозрению в создании интимного-видео без согласия партнера. Об этом сообщает The Sun....

Ozempic и другие препараты для похудения могут заставить людей меньше пить алкоголь Согласно данным нового исследования, недавно опубликованного в научном журнале JAMA Network Open, некоторые пациенты, принимающие препараты для снижения веса, включая популярные препараты GLP-1, сообщили о том, что стали также употреблять меньше алкоголя, пишет Quartz.В исследовании приняли участи...

7 простых правил похудения: никакого кофе с сахаром, больше белка и овощей в рационе Эксперт по фитнесу Сунила Шетти перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы избавиться от лишнего веса. В первую очередь нужно придерживаться дефицита калорий....

Успеть к Новому году: почему дедлайн для похудения — главная ошибка в отношениях с телом Предновогодняя суета в самом разгаре: выбор подарков, планирование меню и, конечно же, примерка праздничного наряда. Уже поймали себя на мысли «А не сбросить ли пару килограммов к празднику, чтобы влезть в любимое платье?» Спешим успокоить: декабрь — не лучшее время для диет....

В России разработано первое ПО для гонок дронов и тренировки с беспилотниками Российская компания Droneshub Group представила первое в стране программное обеспечение для гонок дронов и отработки сценариев применения беспилотных летательных аппаратов. Об этом сообщил исполнительный директор компании Эдуард Тихоновский. Разработанная система является облачной и совместима с д...

Тренировки переходят на дистант // Как вырос спрос на онлайн-фитнес На онлайн-фитнес в России потратят около 5 млрд руб. в этом году. Суммарная выручка 25 крупнейших компаний в этой сфере вырастет почти на 40%, такой прогноз дает агентство Smart Ranking. С его исследованием ознакомились «Ведомости». Интерес к занятиям онлайн подогревают развитие технологий искусст...

Онлайн тренировки: тренд, который меняет подход к спорту С переходом многих сфер жизни в онлайн, фитнес не стал исключением. Популярность таких занятий стабильно растёт благодаря их доступности, гибкости и возможности адаптировать тренировки под индивидуальные потребности....

Японские войска будут регулярно вести тренировки с США в Австралии Военные Японии начнут на регулярной основе отправляться в Дарвин на севере Австралии для совместного обучения с австралийскими и американскими военнослужащими, заявил австралийский министр обороны Ричард Марлз....

Пятая "Варшавянка" Тихоокеанского флота продолжила тренировки на Балтике В акватории Балтийского моря экипаж дизель-электрической подлодки "Можайск" проекта 636.3 (шифр "Варшавянка"), построенной для Тихоокеанского флота на "Адмиралтейских верфях", выполнил условную торпедную стрельбу из подводного положения по условному противнику....

Жамнов пожаловался на освещение во время тренировки «Спартака» в Ташкенте Главному тренеру «Спартака» Алексею Жамнову не понравилось освещение на утренней тренировке перед вынесенным матчем FONBET чемпионата КХЛ с минским «Динамо»....

Во время тренировки во Франции из украинской бригады сбежали 55 человек Министр вооруженных сил Франции Себастьен Лекорню подтвердил дезертирство 55 служащих украинской бригады «Анна Киевская» во время их подготовки на французской территории. Об этом он заявил в эфире телеканала CNEWS. «55 случаев дезертирства произошли, когда половина бригады проходила...

Двалишвили заявил, что охрана не пускает его на базу UFC из-за тренировки Умара Действующий обладатель титула UFC в легчайшем весе грузин Мераб Двалишвили записал видео, в котором рассказал, что охрана не пускает его на тренировочную базу UFC, потому что там тренируется непобеждённый российский боец Умар Нурмагомедов....

Кинан Эванс начнет тренировки с «Олимпиакосом» через 2 недели Ожидается, что американский разыгрывающий приступит к тренировкам с «Олимпиакосом» через две недели. Греческий клуб уверен, что Эванс будет доступен с февраля. Эванс восстанавливается после серьезной травмы колена, которую он получил в конце мая. В июле «Олимпиакос» подписал с американцем контракт...

НХЛ открыла расследование в отношении «Далласа» из-за тренировки команды в выходной Национальная хоккейная лига (НХЛ) начала проверку в отношении клуба «Даллас Старз» на предмет возможного нарушения коллективного договора из-за проведения тренировки в выходной день...

«Даллас» оштрафован на 100 тысяч долларов из-за тренировки в рождественскую паузу Клуб из Техаса получил штраф в связи с нарушением коллективного соглашения. 26 декабря «Даллас» провел необязательную тренировку, что является нарушением статьи коллективного соглашения. Лига также сообщила, что деньги от штрафа пойдут в фонд НХЛ. По действующему коллективному соглашению любая тре...

Тренировки юных хоккеистов стартовали на ледовой арене Врангеля На арене самого крупного в Находкинском городском округе многофункционального спортивного комплекса «Восточный» (пос. Врангель) начались......

Рецепт похудения Памелы Андерсон: 5 правил, которые приведут фигуру в порядок после праздников Новогодние торжества отгуляли, и вот пришло время возвращаться в прежний режим. Но для этого потребуется приложить немало усилий....

Ваше тело «помнит» о лишнем весе: по мнению учёных, это может замедлить процесс похудения Учёные из Швейцарской высшей технической школы Цюриха (ETH Zurich) обнаружили, что жировые клетки «запоминают» лишний вес, поэтому потерянные килограммы могут без труда вернуться....

Сохранить фигуру стройной после похудения помогают болгарский перец, томаты, цуккини, зелень Доктор Дебора Мерфи перечислила изданию EatingWell продукты, которые необходимо включить в рацион для похудения. С целью снижения массы тела ни в коем случае нельзя ужесточать диету....

Алекс Перейра и Джамал Хилл чуть не подрались во время тренировки Бывший чемпион UFC в полутяжёлом весе американец Джамал Хилл и действующий обладатель титула UFC в категории до 93 кг бразилец Алекс Перейра чуть не подрались во время тренировки в UFC Perfomance Institute....

НХЛ расследует возможное нарушение "Далласа" с проведением тренировки во время паузы Проведение тренировок и игр, организация перелетов и поездок запрещены в период празднования католического Рождества...

Фигурист Самарин описал тренировки у Соколовской: «За тобой никто не бегает» Российский фигурист-одиночник Александр Самарин, завершивший карьеру в 2024 году, в интервью «СЭ» рассказал о взаимоотношениях с тренерским штабом Светланы Соколовской и своей тренерской карьере....

Врач: хороший сон и регулярные тренировки — способы борьбы с хроническим стрессом Психолог, эксперт по работе с предпринимателями и руководителями Екатерина Гаврилова назвала налаживание сна и регулярные тренировки способами борьбы с хроническим стрессом.По словами эксперта, хронический стресс — опасное состояние, действующее как «тихий убийца». По сравнению с острым кратковрем...

Человечество исчерпало все свои знания для тренировки искусственного интеллекта — Маск Человечество исчерпало весь свой багаж знаний и информации, который использовался для тренировки моделей искусственного интеллекта (ИИ). С такой оценкой выступил американский предприниматель Илон Маск в интервью социологу и главе маркетинговой группы Stagwell Марку...

Акользин: «Ротенберг — хороший тренер. Тренировки в СКА и «Металлурге» равны по интенсивности» Нападающий СКА Павел Акользин рассказал «СЭ» о своей адаптации в петербургском клубе, а также работе с главным тренером Романом Ротенбергом....

Оказалось, что интенсивные тренировки снижают чувство голода, особенно у женщин Новое исследование, опубликованное в журнале Endocrine Society, показало, что активные физические нагрузки эффективнее в борьбе с чувством голода по сравнению с умеренными тренировками. Этот эксперимент акцентирует внимание на «гормоне голода», предполагая, что интенсивность упражнений может играт...

Овечкин впервые после травмы вышел на лед во время индивидуальной тренировки Нападающий «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин впервые после травмы вышел на лед во время индивидуальной тренировки, сообщает журналист Тарик Эль‑Башир в социальной сети....

Своего рода психотерапия: когда тренировки улучшают ментальное здоровье Калифорнийские ученые доказали, что прерывистые тренировки благоприятно влияют на ментальное здоровье. Исследование на эту тему опубликовали в журнале Neurobiology of Learning and Memory (NLM). Так называемая программа «воина выходного дня» строится на тренировках о...

Хабиб показал кадры тренировки с Умаром и Исламом: «Четыре недели до шторма» «Четыре недели до шторма. Месяц до исторического события для нашей команды ...

Форвард «Вашингтона» рассказал об эмоциях Овечкина от первой тренировки после перелома Нападающий «Вашингтон Кэпиталз» Пьер-Люк Дюбуа высказался о первой тренировке российского нападающего Александра Овечкина после перелома ноги....

Женская сборная России по хоккею проведет совместные тренировки со сборной Ирана Женские сборные России и Ирана проведут совместные сборы в подмосковном Новогорске, сообщается на сайте ФХР....

Флик летом попросил Лапорту приходить на тренировки не в деловом костюме, а в неформальной одежде Во время первых летних предсезонных тренировок в США президент «Барсы» приходил на занятия в деловом костюме. По данным Relevo, Флик попросил не надевать на тренировки такую одежду, а сделать выбор в пользу чего-то более неформального. На следующие тренировки Лапорта приходил в спортивном костюме....

В Курске начались тренировки юношеской хоккейной сборной в рамках нового спортивного сезона Курск в составе новой юниорской команды по хоккею с шайбой начинает очередной сезон игр. Вот уже более десяти лет в областном центре существует хоккейный клуб «Сокол». В этом году к нему присоединились новые игроки, по-моложе, за тренировкой которых наблюдала наша съёмочная группа. Как...

Врач: достаточное питьё и тренировки — наиболее простой способ сброса лишнего веса Врач-диетолог Алёна Капустина назвала простой и эффективной, по её словам, способ похудения после праздников. Врач порекомендовала пить больше воды и заняться спортом.По словам диетолога, для возвращения формы стоит начинать день с утренней зарядки, постепенно увеличивая интенсивность. Кроме адекв...

Улучшить память, скорость мышления и логику: Роскачество назвало топ-10 приложений для тренировки мозга Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества протестировали популярные приложения в App Store и Google Play для тренировки мозга и назвали десять лучших. Как отметили эксперты, все они удобные, функциональные, бесплатные и без рекламы. Сгенерировано нейросетью Dall-E Lumosity — одно из с...

От бильярда до тенниса: москвичей приглашают на бесплатные тренировки по индивидуальным игровым видам спорта Занятия проходят в физкультурно-оздоровительных и спортивных центрах в разных округах и районах города....

Marca: 16-летний вратарь из Амазонаса умер от удара мячом в грудь во время тренировки Голкипер любительской футбольной команды из бразильского штата Амазонас Эдсон Лопес Гама скончался в больнице спустя сутки после попадания мяча в область сердца во время тренировки, сообщили СМИ. Как пишет Marca, 16-летний спортсмен получил удар мячом в область сердца после пенальти и упал на газо...

Футболиста АПЛ арестовали во время тренировки по подозрению в записи интимного видео без согласия партнерши Футболиста одного из клубов английской премьер‑лиги (АПЛ) арестовали на поле во время тренировки по подозрению в записи интимного видео без согласия партнерши, сообщает The Sun....

С Sony PlayStation и юнгианской песочницей: какие новые тренировки предлагают спортивные центры Челябинска Финалисты третьей Народной премии 74.RU рассказали, что необычного могут предложить для поддержания формы...

Бесплатные тренировки проекта «Спортивные выходные» на речных вокзалах посетили уже более 2,7 тысячи человек На Северном и Южном речных вокзалах горожане могут активно провести выходные и заняться спортом под руководством профессиональных тренеров....

Дюков: «Слова Карпина про «20 лет идем не туда» вырваны из контекста. Речь шла про тренировки и восстановление футболистов» Президент Российского футбольного союза (РФС) Александр Дюков объяснил слова главного тренера сборной России Валерия Карпина о том, что российский футбол «уже 20 лет идет не туда»....

Футболиста АПЛ задержали во время тренировки на глазах у партнеров по подозрению в создании секс-видео без согласия женщины Как сообщает The Sun, игрока задержали на глазах у партнеров по команде прямо на футбольном поле во время тренировки....

Жота пропустит матч «Ливерпуля» с «Арсеналом». Кьеза завтра может возобновить тренировки, но тоже не сыграет Вингер получил повреждение в игре против «Челси» (2:1) 20 октября и не сыграл в Лиге чемпионов против «Лейцига» 23-го....

«Игрок «Ахмата» Богосавац начал тренировки по физподготовке, но после операции должно пройти 6 месяцев» — агент Футбольный агент сербского защитника «Ахмата» Мирослава Богосаваца Раде Дуньич рассказал, как идет восстановление игрока после операции на передней крестообразной связке колена....

Ямаль провел часть тренировки с «Барселоной» после травмы. Вингер надеется сыграть против «Атлетика» в Суперкубке Полузащитник каталонского клуба восстанавливался от повреждения голеностопа, полученного 15 декабря в матче против «Леганеса». Сегодня, 2 января, испанец провел часть тренировки с «Барселоной». Сообщается, что Ламин Ямаль надеется сыграть 8 января в матче полуфинала Суперкубка Испании против «Атле...

Мама сделала сюрприз Стефону Каслу, вручив ему перстень NCAA во время тренировки в «Мэдисон Сквер Гарден» Мама вручила экс-защитнику Коннектикута чемпионский перстень NCAA во время тренировки техасской команды в «Мэдисон Сквер Гарден». «Сан-Антонио» в среду сыграет в Нью-Йорке на Рождество. 20-летний Касл в прошлом сезоне стал чемпионом NCAA в составе «Хаскис»....

Французский горнолыжник был доставлен в больницу на вертолете после падения во время тренировки перед этапом Кубка мира Французский горнолыжник Сиприен Сарразен был доставлен в больницу на вертолете после падения во время тренировки перед этапом Кубка мира в дисциплине скоростной спуск в Бормио (Италия), сообщает Рейтер....

Винисиус восстанавливается с опережением графика и хочет сыграть уже с «Аталантой» или «Райо». Вингер «Реала» провел часть тренировки в общей группе Напомним, 25 ноября стало известно, что бразильский футболист выбыл примерно на месяц из-за травмы бедра....

Камавинга подарил бутсы ребенку и ушел в раздевалку босиком после открытой тренировки «Реала»: «Все равно, заболею я или нет. В детстве я был таким же» Сегодня мадридский клуб провел открытую тренировку. Как сообщает As, мероприятие посетили около 6000 болельщиков. После занятия Камавинга отдал свои бутсы одному из детей, присутствовавших на тренировке, и ушел в раздевалку босиком. «Я отдал ему свои бутсы – мне все равно, заболею я завтра или нет...

Рубен Аморим: «Тренер «МЮ» никогда не может чувствовать себя в безопасности. Я здесь месяц, у меня было четыре тренировки. Но мы не выигрываем» Тренера «МЮ» спросили о надежности его позиции на фоне результатов команды. Аморим проиграл 4 из 7 первых матчей во главе «МЮ» в АПЛ, это антирекорд клуба «Тренер «Манчестер Юнайтед» никогда, ни при каких обстоятельствах, не может чувствовать себя в безопасности. Я знаю, что любой тренер потенциал...

Валерий Карпин: «Занимался хоккеем в детстве – тренировки чуть ли не в 7 утра, рюкзак был больше меня. На футболе не так холодно и не надо ничего таскать с собой» «В детстве занимался хоккеем, да. До определенного времени можно было это совмещать: летом футбол, а зимой – хоккей. А то ли в 13, то ли в 14 лет уже мне сказали определяться... Выбрал футбол. Почему? Не знаю. Что перевесило? Мы на открытом катке играли, и дворцов не было. Вот этот рюкзак таскать...

Александр Овечкин: «Это был сложный месяц: тренировки, просмотр игр. Всегда хочется помочь команде победить, теперь настало мое время. Ребята отлично справились без меня» Напомним, форвард «Вашингтона» не играл после перелома малоберцовой кости 19 ноября в игре с «Ютой». Сегодня стало известно, что Овечкин может сыграть в матче «Вашингтона» против «Торонто». «Я просто хочу вернуться и играть в хоккей. Это был сложный месяц: тренировки, просмотр игр. Ты всегда хоче...

Маффео на пальцах показал счет класико (5:2) в финале Суперкубка во время тренировки. «Мальорка» проиграла «Реалу» в полуфинале, у игроков была стычка в конце матча В воскресенье мадридцы проиграли «Барселоне» (2:5) в финале Суперкубка Испании. «Мальорка» вылетела от «Реала» в полуфинале турнира (0:3) – в конце матча между игроками команд произошла стычка после того, как Джуд Беллингем шлепнул Маффео по затылку. Во время сегодняшней тренировки «Мальорки» Мафф...

Юрчо о Дацюке: «Заслужил включение в Зал славы. Он трудоголик, оставался после каждой тренировки, работал с кем-то один на один – старался обыграть» – Павел Дацюк в ноябре был включен в Зал славы НХЛ. Ты играл с ним в «Детройте». Какие впечатления остались от четырех лет с легендой? – Его включение в зал славы было лишь вопросом времени. Дацюк был великолепным игроком. Я рад, что смог поиграть с ним на старте моей карьеры в НХЛ – это большая п...

Сапета о «Динамо»: «Что Смолов на Audi РС6 подъезжает к Новогорску, было слышно за несколько километров. Ротенберг приезжал на тренировки с охранником, тот ждал его в холле, пока Боря бегал» – Классная машина была у Вороны (Андрея Воронина – Спортс”) – McLaren, у которого двери открываются вверх....

Лучшие производители игровых ПК В России много компаний, которые занимаются производством игровых компьютеров, однако лидерство на рынке занимают всего несколько брендов, таких как HYPERPC, DigitalRazor и Delta Game. Сегодня мы рассмотрим эту тройку и выясним, кто выпускает лучшие геймерские ПК в стране. Как будем определять лу...

Лучшие в соревнованиях по джиу-джитсу В День народного единства, 4 ноября, на территории спортивного комплекса «Домостроитель» прошло первенство города Тюмени по джиу-джитсу....

Лучшие фильмы про дорожные приключения 17:52, 17 января 2025, автор: Быстрова А.Лучшие фильмы про дорожные приключенияПодборка лучших фильмов о дорожных приключениях, раскрывающих темы дружбы, свободы и самопознания. Источник фото: freepik.comПутешествия всегда манили людей своей свободой, возможностью сбежать от повседневности и ощути...

Названы лучшие инвесторы области В Саратовской области подведены итоги регионального конкурса "Инвестор года", сообщает региональное министерство промышленности и энергетики.Главное звание присвоено Балаковскому филиалу "Апатит". Победителем в номинации "Лучший орган местного самоуправления в сфере управления инвестициями" призна...

Лучшие сорта тюльпанов для букета При создании букетов в цветочных магазинах используются разные виды тюльпанов. Выбор сорта зависит от времени года, тематики букета, цветовой гаммы и личных предпочтений заказчика. В компании Magic Flower всегда большой выбор тюльпанов с бутонами разных расцветок и формы. Здесь https://magicalflow...

Лучшие сокращатели ссылок для браузера Инструменты для сокращения ссылок — полезная вещь как в профессиональной, так и в повседневной жизни. Но какие из них лучшие? Портал makeuseof. com поделился рекомендациями....

Лучшие наушники 2024 года: от Nothing до Sony Сколько вы проводите времени за прослушиванием музыки в наушниках? Пару часов в месяц, в неделю или в день? Каким бы не был ваш ответ, всегда важно не только качество звучания любимой музыки (или аудиокниги), но и то, удобны ли такие наушники и не сказывается ли их использование негативно на здоро...

Лучшие сервисы для подбора репетитора онлайн Ни для кого не секрет, что учебную программу расширяют чуть ли не каждый год, а сдавать ЕГЭ детям предстоит лишь по нескольким предметам. В такой ситуации получить хорошие баллы только с помощью школьных учителей — задачка нетривиальная. Сегодня поговорим о том, где найти хорошего специалиста для...

Янчук: «Лучшие годы Азаренко прошли» Заслуженный тренер России Виктор Янчук прокомментировал вылет белорусской теннисистки Виктории Азаренко с Australian Open....

Как ЗРК «Тор-М2» продемонстрировал свои лучшие качества в Китае Раз в два года в ноябре в Китае проходит один из крупнейших международных авиационно-космических форумов в мире - Airshow China...

В ФИНАМ назвали лучшие криптобиржи для россиян Рынок криптовалюты, несмотря на все риски, которые с ним связаны, набирает популярность как у обычных трейдеров, так и у крупных инвесторов. И выбор специальной площадки для работы с такими активами играет далеко не последнюю роль. Кроме того, такая площадка должна......

Лучшие смартфоны до 30 000 рублей в 2025 году В наш рейтинг смартфонов до 30 000 рублей вошли модели последних лет, которые получили положительные отзывы пользователей на популярных онлайн-площадках. Все гаджеты в подборке имеют хорошие дисплеи и актуальные процессоры, а также поддерживают быструю зарядку.СодержаниеTECNO CAMON 30HONOR X9bPOCO...

Лучшие поздравления с Крещением Господним в прозе Каждый год 19 января православные верующие празднуют одно из важнейших событий в истории церкви — Крещение Господне, или Богоявление. В этот день на богослужениях вспоминают о крещении Иисуса в водах реки Иордан и совершают Великий чин освящения воды. «Известия» подготовили оригинальные и трогател...

Упаковка как искусство: лучшие советы для путешественников Эффективная упаковка багажа способна значительно улучшить впечатления от поездки, будь то короткий отпуск на выходные или многонедельное путешествие. Искусство организации вещей — от одежды до туалетных принадлежностей — не только экономит время, но и уменьшает стресс. Советы по тому, как упаковат...

Rozetked перечислили лучшие смартфоны 2024 г. Максим Хорошев, ведущий YouTube-канала Rozetked, рассказал, какие телефоны, вышедшие в 2024 году, точно стоят покупки.Лучший бюджетный смартфон CMF Phone 1. Хорош всем за 20 тысяч рублей или меньше. Оснащён AMOLED-экраном на 120 Гц, имеет отличную автономность, тянет игры с 50−60 FPS и почти не гр...

Лучшие подарки для геймеров в 2024 году Выбор идеального подарка для геймеров, особенно если кажется, что у них уже есть всё необходимое для любимого хобби, может стать сложной задачей. Однако с помощью этого гида вы сможете подобрать уникальные и полезные презенты, которые не только удивят ваших друзей и близких, но и принесут им море...

Онана – о «Манчестер Юнайтед»: «Лучшие дни впереди» Голкипер «Манчестер Юнайтед» Андре Онана дал интервью после ничьей в матче с «Ипсвичем» (1:1)Читать дальше →...

Зимний рай: лучшие направления для отдыха в Африке Африка — удивительный континент, который предлагает разнообразие ландшафтов, культур и климатических условий. Зима — идеальное время для посещения тёплых стран, где можно избежать холодов и насладиться прекрасными пейзажами. Южноафриканская Республика (Южная Африка) Южная Африка предлагает шир...

Лучшие города для шопинга: выбор россиян Москва является самым востребованным российским городом для шопинга. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного сервисом «Работа.ру» и кошельком «ЮMoney».В ходе опроса, в котором приняли участие около 3500 россиян из всех регионов страны, 23% опрошенных признались, что любят шоп...

Названы лучшие iPad для покупки на 2025 г. На YouTube-канале Max Tech эксперт протестировал пять планшетов Apple и выбрал из них самые выгодные на сегодня.Всего в тестировании участвовали iPad mini 7, iPad 10, M2 iPad Air 11″, M4 iPad Pro 11″ и M4 iPad Pro 13″. Но какие из них сейчас имеет смысл брать? С их результатами в бенчмарках вы мож...

Лучшие месяцы для идеального отдыха на Бали Отдых на Бали — это возможность окунуться в экзотику и расслабиться. Этот остров в Индонезии с его живописными пляжами и тропической атмосферой давно завоевал сердца путешественников со всего мира. Бали предлагает как умиротворяющий отдых на побережье, так и активные приключения. Открывая для себя...

Семейный отдых. Лучшие курорты Турции Турция — идеальное направление для семейного отдыха. Страна предлагает разнообразные курорты, которые подходят для отдыха с детьми любого возраста. Здесь можно найти комфортные отели, развлекательные программы, песчаные пляжи и множество интересных мест для посещения. Рассмотрим подробнее, какие к...

Автоэксперт назвал лучшие автомобили за 300 тыс. рублей При выборе автомобиля на вторичном рынке России, располагая бюджетом в 300 тыс. рублей, стоит обратить внимание на модели Audi, Ford и Lada. Об этом рассказал автоэксперт Александр Ковалев из компании Expocar, передает «Российская газета» 19 ноября.Как объяснил Ковалев, с таким бюджетом выбор поде...

Калафатис на Миконосе: лучшие пляжи для купания Миконос славится шумными вечеринками, но этот греческий остров также отлично подходит для спокойного семейного отдыха. Пляж Калафатис на юго-востоке острова отличается спокойствием и просторной бухтой с золотистым песком и бирюзовой водой. Длина пляжа около 800 метров, здесь чисто и безопасно для...

Лучшие Apple iPhone в 2025 году Планируете покупку нового устройства, но не знаете, какую модель выбрать? Apple представила множество моделей, и каждая из них отличается ключевыми характеристиками. Если вы хотите получить флагманское устройство по выгодной цене – вы попали по адресу! Мы подготовили подборку лучших iPhone этого г...

Стали известны лучшие российские работодатели Издание Forbes составило рейтинг лучших работодателей в нашей стране. Платиновый статус достался ВТБ, МТС, "Лаборатории Касперского" и еще 23 компаниям. Работодателей разделили по четырем категориям: "платина", "золото", "серебро" и "бронза". Forbes сообщает, что в 2024 году в ряды платиновой груп...

Лучшие предприниматели получили награды в Брянске Лучшие предприниматели получили награды в Брянске. Об этом сообщили в пресс-службе регионального парламента. В Хрустальном зале регионального правительства прошла торжественная церемония награждения победителей конкурса «Лучший предприниматель Брянской области». В зале собрались представители м...

Названы лучшие продукты для облегчения запоров Ключ к регулярному опорожнению кишечника — это клетчатка и поддержание водного баланса. Вот какие продукты также в этом могут помочь.Кожица киви. Она считается натуральным источником клетчатки. Научно доказано, что киви сокращают время, необходимое стулу для прохождения через пищеварительный тракт...

Nintendo Switch: лучшие игры Lego Невозможно говорить о лучших играх для Nintendo Switch, не упомянув хотя бы одну игру Lego. В этих играх все основные франшизы, от супергероев до фэнтезийных персонажей, превратились в одни из самых приятных игр и для детей, и для взрослых. А еще лучше играть в них вместе, поскольку почти все они...

Названы лучшие 2K-мониторы на конец 2024 г. В одном из выпусков на YouTube-канале OverclocKing PC эксперт перечислил самые выгодные за свою цену мониторы с разрешением 2К.Мониторы 24″ с 2К, 180−240 Гц Sanc G52. Его диагональ составляет 23,8″, разрешение — 2К, частота обновления — 180 Гц, плотность пикселей — 300 нит. Есть поддержка HDR10. В...

Названы лучшие музеи в Сергиевом Посаде «Радио 1» рассказало во вторник, 14 января, о том, какие музеи стоит посетить в Сергиевом Посаде.Так, музей игрушки в Сергиевом Посаде хранит более 150 тыс. народных, промышленных и уникальных игрушек России, стран Запада, Востока, Америки. Наиболее ценные экспонаты — игрушки, принадлежавшие царск...

Белоусов: ВС России перемололи лучшие части ВСУ Российские военные перемололи лучшие части и формирования Вооруженных сил Украины, заявил глава Минобороны РФ Андрей Белоусов, сообщает РИА Новости...

Лучшие фильмы 2024 года: от Субстанции до Головоломки Уходящий год запомнился многим не только по конкретным событиям, но и по фильмам, которые были выпущены. Среди огромного количества кинокартин было много чего-то обычного или даже проходного, было что-то такое, что разочаровало зрителей. Но были и такие фильмы или даже мультфильмы, которые всех вп...

Лучшие сериалы 2024 года: от Джентльменов до Фоллаута Лучше фильмов, могут быть только сериалы, которые в последнее время выходят очень часто. Порой они лучше рассказывают историю, не комкая сюжет без необходимости и погружая зрителей надолго в нужную атмосферу, чтобы при просмотре все говорили: «Ну, пожалуй, еще одну серию и спать». Конечно, это все...

Лучшие смарт-часы 2024: от Apple до Huawei Пока умные кольца не пришли окончательно на замену смарт-часов (хотя время маленький гаджет вряд ли когда-нибудь-будет показывать), мы собрались здесь, чтобы подвести еще одни итоги года. И в этот раз под прицелом у нас как раз умные часы. Каждый уважающий себя бренд уже выпустил как минимум од...

Талалаев назвал лучшие команды ФНЛ по качеству игры Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев в интервью «СЭ» оценил игру команды в первой части сезона Мелбет-Первой лиги....

Лучшие ноутбуки 2024 года: от Asus до Xiaomi В отличии от смартфонов ноутбуки обновляются не с такой скоростью. Но уж если компании выпускают новую модель, они стараются максимально прокачать ее. И речь идет не только о замене процессора. Обновление экрана, процессора и системы охлаждения. Компании стремятся сделать свои устройства тоньше, н...

Лучшие смартфоны 2024 года: от iPhone до Realme Ежегодно в мире появляются как новые фирмы смартфонов, так и обновляются уже всем давно известные серии. Компании выпускают по несколько моделей в течение года, надеясь обойти конкурентов хотя бы на несколько дней и заполучить внимание от покупателей. Обновляются тренды, создаются новые дизайны, в...

Лучшие игровые ноутбуки: что выбрать в 2024 году Игровые ноутбуки – это, пожалуй, самый востребованный сегмент рынка. И хотя после стабилизации цен на видеокарты рынок настольных ПК немного оживился, лэптопы все равно постепенно отвоевывают у них былые позиции.Все больше геймеров предпочитают покупать именно ноутбуки, дающие им так важную мобиль...

Что привезти из Нижнего Новгорода — лучшие сувениры и подарки Каждый регион Приволжья богат историей и уникальными традициями, а Нижний Новгород, столица Приволжского федерального округа, является одним из самых привлекательных городов России на Волге. Этот город с богатым культурным наследием и удивительной архитектурой круглый год притягивает туристов. Есл...

Лучшие отели России: кто победил на WhereToTravel 2024 Курорт "Игора" удостоен звания "Лучший семейный отель России" на Всероссийской отельной премии WhereToTravel 2024, прошедшей в Санкт-Петербурге. Эта победа подчёркивает высокий уровень сервиса и богатый выбор развлечений, которые предлагает всесезонный курорт, ежегодно привлекающий более 450 тысяч...

От закрепощения до Дня ВДВ. Лучшие исторические тексты «Секрета» за 2024 год Читать исторические тексты — всё равно что собирать пазл огромной картины, где каждый фрагмент добавляет глубину понимания нашего мира. Собрали для вас тексты раскрывают перед нами тайны прошлого, позволяя лучше понять настоящее. Приятного чтения.Как и почему началась Первая мировая война Первая м...

Мексика представила лучшие направления для женщин-путешественниц Министерство туризма Мексики назвало Канкун и Тулум самыми популярными направлениями среди иностранных туристок в 2024 году. Согласно данным, представленным министром туризма Хосефиной Родригес Саморой, 59% иностранных туристов в Тулуме составляют одинокие женщины. В Канкуне этот показатель равен...

Где предлагаются лучшие варианты для путешественников с ограниченными возможностями Согласно исследованию, проведенному Booz Allen Hamilton, лишь 39% американцев считают национальные парки подходящим вариантом для людей с ограниченными возможностями. Кроме того, 44% из опрошенных 3000 взрослых заявили, что с большей вероятностью посетили бы национальные парки, если бы информация...

Rozetked перечислили лучшие TWS-наушники «затычки» 2024 г. На YouTube-канале Rozetked сравнили несколько популярных беспроводных наушников-«затычек» и выбрали лучшие модели.В тестировании принимали участие Sony LinkBuds Fit, Google Pixel Buds Pro 2, CMF Buds Pro 2, Samsung Galaxy Buds 3 Pro и OnePlus Buds Pro 3. С точки зрения эргономики лучшие наушники...

Россияне назвали лучшие подарки для детей на Новый год Общество «Знание» и Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) провели соцопрос и выяснили, какие подарки на Новый год предпочитают дарить детям россияне. Ответы отличались у разных поколений, но настольные игры и конструкторы у всех возрастов входили в пятёрку наиболее популярных....

Названы лучшие российские фильмы 2024 года Сервис "Кинопоиск" опросил ведущих российских кинематографистов и на базе этого опроса составил рейтингов лучших фильмов, снятых в России в 2024 году. На первом месте оказался фильм "Мастер и Маргарита" с Евгением Цыгановым и Юлией Снигирь, пишет Lenta.Ru. На втором месте – фантастическая картин...

Как увидеть лучшие места Аргентины за один отпуск Аргентина, вторая по площади страна Южной Америки, давно завоевала популярность среди туристов благодаря своей истории, культуре и ландшафтам. Страна привлекает потрясающими винодельнями Мендосы, впечатляющими Андами и захватывающим дух водопадом Игуасу. Помимо столицы Буэнос-Айреса, эклектичной и...

Диетологи назвали лучшие продукты для здоровья костей О здоровье костей мы обычно думаем в последнюю очередь. Но с возрастом это становится всё более важным.Вот какие продукты нужно употреблять, если вы хотите улучшить состояние костей. Тофу. Полчашки твёрдого тофу в растворе кальция содержит колоссальные 861 мг этого вещества. Также из этой порции в...

Quke перечислили лучшие смартфоны до 20 тысяч рублей Если вам нужен новый телефон, а на руках только 20 тысяч — вот на какие модели стоит обратить внимание.Honor X8b. У него не самый мощный процессор в этом сегменте, но этот смартфон хорош другим. Он маленький, тонкий, лёгкий. За свои деньги он шустрый, имеет много оперативной памяти, нормальную кам...

Названы лучшие смартфоны 2024 г. на любой кошелёк Эксперт YouTube-канала "i-shoppers - обзоры от Саныча" рассказал, какие недавно вышедшие телефоны сейчас точно стоит брать. За чуть больше 10 тысяч рублей лучше всего купить Poco M6 Pro. У него дисплей AMOLED, неплохая камера (с оптической стабилизацией), зарядка на 67 Вт, процессор G99. Продаётся...

Наталье Фатеевой – 90 лет: лучшие кадры и фото из жизни 23 декабря отмечает юбилей одна из главных красавиц советского кино. Она была первой ведущей КВН, играла в театре имени Ермоловой, снялась более чем в 60 фильмах – самые известные «Три плюс два», «Джентльмены удачи» и «Здравствуй, это я!»...

Лучшие моменты реванша Усик — Фьюри: видео В ночь с 21 на 22 декабря Тайсон Фьюри и Александр Усик провели реванш в Эр-Рияде (Саудовская Аравия)....

Названы лучшие бюджетные видеокарты от 5 до 25 тысяч рублей Автор YouTube-канала dimidrrol рассказал, какие модели недорогих видеокарт заслуживают внимание в конце 2024 года. 5-7 тысяч рублей От AMD рассмотрите RX 580 на 8 ГБ, от NVIDIA - GeForce GTX 1060 на 6 ГБ. 7-10 тысяч рублей Самый интересный и самый надёжный вариант здесь - RX 5500 XT 8 ГБ. Также п...

Диетологи перечислили лучшие продукты для поддержания иммунитета С приближением зимы особенно актуальным становится укрепление иммунитета. Научные исследования показывают, что один из лучших способов защититься от болезней — соблюдать правильную диету.Вот какие продукты помогут вашей иммунной системе работать как надо. Цитрусовые. Апельсины, лимоны, грейпфруты...

Названы лучшие смартфоны от 6500 до 80000 рублей Редакция портала «Палач» составила подборку из десяти лучших смартфонов стоимостью от 6,5 до 80 тыс. руб. Открывает список ультрабюджетный Tecno Spark Go 1, который при цене от 6,5 тыс. руб....

Лондон для пешеходов: лучшие маршруты, которые вы не забудете Лондон — это город, где древняя история переплетается с современным искусством, а его парки, достопримечательности и культурные маршруты манят путешественников со всего мира. Прогулки по городу открывают уникальные перспективы: от королевских парков до современного искусства под открытым небом. Дл...

Лучшие места Подмосковья для осенней "тихой охоты" Подмосковье уже давно стало популярным направлением для любителей "тихой охоты". Умеренный климат, разнообразие лесов и богатая природа делают этот регион идеальным местом для грибного туризма. Если вы ищете, где провести время на свежем воздухе и собрать щедрый урожай грибов, вот пять лучших мест...

Как бросить курить вейп — самые лучшие способы Исследование показало, какие способы помогают быстрее бросить вейп. Источник изображения: IFL Science В последние годы вейпы стремительно набирают популярность. Согласно статистике, за пять лет количество их пользователей в России возросло в 46 раз и достигло 4,5 миллионов человек. Многим людям ка...

Названы лучшие компьютерные процессоры для покупки в 2025 г. Эксперт YouTube-канала SS_Tech перечислил модели процессоров, которые сейчас точно стоят внимания. Если вы хотите собрать бюджетный компьютер, то лучшими вариантами будут Ryzen 5 1600, Ryzen 5 2600 или Ryzen 3 3300X. Последний больше всего подходит для игр. При бюджете на процессор в 6-7 тысяч ру...

Лучшие места для отдыха на западном побережье Швеции Когда думаешь о Скандинавии, в голову сразу приходят норвежские фьорды или бескрайние просторы Лапландии. Но западная часть Швеции, часто остающаяся в тени, скрывает настоящие сокровища: старинные замки, нетронутую природу и живописные острова. Гётеборг: стильный портовый мегаполис Гётеборг — в...

Лучшие китайские смартфоны 2024: топ-10 надежных брендов За последние несколько лет китайских брендов смартфонов стало еще больше: на российский рынок пришли realme, TECNO и Infinix. В статье мы также расскажем про популярные модели "мамонтов" этой категории: Huawei, Honor, Xiaomi, ZTE, Vivo и OPPO.СодержаниеRealmeInfinixTECNOHuaweiHonorXiaomiVivoOPPOZT...

Названы лучшие матплаты для AMD Ryzen AM5 на начало 2025 г. В одном из выпусков на YouTube-канале «Техно-Грааль» рассказали, какие материнские платы AM5 сейчас брать лучше всего.A620M Asus Prime A620M-K, MSI Pro A620M-E, Gigabyte A620M-H, ASRock A620M-HVD, Colorful Battle-AX A620M-D, Colorful Battle-AX A620M-GHA, ASRock A620M Pro RS. Вся основная информац...

Россиянам назвали лучшие места для отдыха на юге Москвы Южный округ столицы привлекает наибольшее количество клиентов на первичном рынке недвижимости. Согласно итогам 2024 года, ЮАО стал лидером по количеству зарегистрированных договоров долевого участия и занял второе место по объему нового жилья. Специалисты выделили десять ключевых мест для отдыха н...

90 лет со дня рождения Вячеслава Невинного: лучшие роли актера 30 ноября исполнилось 90 лет со дня рождения актера МХАТа Вячеслава Невинного. Он сыграл более 100 ролей в кино (самая яркая – космический пират из «гостьи из будущего») и озвучил более 50 мультфильмов (Медвежонок из «Ёжика в тумане» и др.)....

Аналитики назвали лучшие экосистемные приложения в России Система оценки включала 17 блоков пользовательских задач, связанных с эффективным использованием экосистем, а также более 400 критериев....

Названы лучшие места мира для трезвого туризма Чиангмай и Рейкьявик были признаны лучшими направлениями для трезвого туризма в мире. По данным экспертов, Чиангмай является вторым по величине городом в Таиланде. В отличие от многолюдного Бангкока, этот город предлагает более умиротворяющую атмосферу для отдыха. Что касается Рейкьявика, располож...

Лучшие учителя Ленобласти получат более 2 млн рублей Преподаватели 47-го региона, подготовившие победителей и призеров олимпиад, получат крупные премии. Уже есть соответствующее распоряжение губернатора....

Компания AirHelp назвала лучшие и худшие авиакомпании Компания AirHelp — это платформа, которая поддерживает всех путешествующих на самолете, предоставляя необходимую помощь, и уже в течение года составляет рейтинг лучших и худших авиакомпаний в мире. В этом исследовании было проанализировано 109 авиакомпаний из различных стран, включая Грецию, на ос...

Названы лучшие чаи для нормализации уровня сахара в крови Многие чаи содержат вещества, которые улучшают самочувствие и поддерживают здоровье. Вот какие виды чая считаются самыми полезными при сахарном диабете.Зелёный чай. Он богат катехинами, которые повышают чувствительность к инсулину, помогают регулировать уровень сахара в крови. Соединение эпигаллок...

Обамеянг: «Мои лучшие воспоминания о «Барселоне» связаны с «эль класико» Экс-футболист «Барселоны» Пьер-Эмерик Обамеянг вспомнил, как участвовал в «эль класико»Читать дальше →...

Названы лучшие способы избавиться от жира на руках К сожалению, похудеть только в какой-то определённой области невозможно. Майкл Баа, знаменитый тренер и амбассадор BlazePod, отмечает, что для уменьшения жира на руках нужен комплексный подход.Включите в свои тренировки упражнения на тренировку рук. Майкл Баа советует в самом начале выполнять сило...

Лучшие спа-отели мира. Оазисы релаксации и роскоши Спа-отели — это идеальное место для тех, кто ищет гармонию, отдых и восстановление сил. В таких местах гости могут насладиться не только комфортом, но и разнообразными процедурами, направленными на оздоровление и расслабление. В этой статье мы рассмотрим одни из лучших спа-отелей мира, которые пре...

Опытный обзорщик перечислил лучшие ноутбуки 2024 г. В одном из выпусков на YouTube-канале Jarrod’sTech рассказали, какие модели ноутбуков сейчас стоит рассматривать для разных потребностей и при разном бюджете.Ноутбуки с лучшей видеокартой Лучший универсальный вариант на сегодня — это модели с NVIDIA RTX 4060. Такие ноуты способны запускать игры в...

Эксперты рассказали про лучшие термальные курорты России В топ-5 термальных курортов России вошли Пятигорск, Тюмень, Белокуриха, Аршан, Тульский. Сервис "Яндекс Путешествия" составил подборку курортов. Пятигорск Пятигорск предлагает более 40 источников с температурой воды от +26 до +47 градусов. Сульфидные и радоновые источники богаты кальцием, бромо...

Лучшие судьи чемпионата России — Левников и Сухой Лучшими судьями чемпионата России-2024/25, по мнению руководителей департамента судейства и инспектирования РФС, можно считать Кирилла Левникова и Алексея Сухого....

Артемий Лебедев: биография, карьера и лучшие работы Артемий Лебедев — известный дизайнер, бизнесмен, путешественник и блогер. Он прославился своим смелыми проектами и откровенной позицией по многим вопросам. Его карьера полна взлетов и падений, провокационных заявлений и новаторских решений....

Toshiba TV представила лучшие предложения для модернизации гостиной По мере приближения праздничного сезона Toshiba TV представила широкий выбор... Сообщение Toshiba TV представила лучшие предложения для модернизации гостиной появились сначала на Gadgets....

Названы лучшие машины в мире по мнению женщин Жюри конкурса Women's World Car of the Year объявило лучшие автомобили 2025 года по мнению женщин. Эксперты выбирали победителей в шести номинациях, среди которых «Лучший городской автомобиль» и «Лучший спорткар». Примечательно, что в топе у слабой половины пола не нашлось места ни одной китайской...

Новогоднее настроение обеспечено: как выбрать лучшие мандарины Чтобы выбрать самые вкусные мандарины, нужно учесть внешнее состояние фрукта, а также упругость и форму. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Вольпина в беседе с URA.RU. В наших магазинах можно встретить мандарины из самых разных стран мира: Турции, Марокко,...

Перечислены лучшие ноутбуки MacBook для покупки в 2025 г. Эксперт YouTube-канала Max Tech рассказал, какие модели MacBook сейчас имеет смысл брать, а от каких лучше отказаться.В одном из выпусков на YouTube-канале Max Tech сравнили по характеристикам и в работе MacBook Air 13″ на М2, Air 13″ на М3, Pro 14″ на М4, Pro 14″ на M4 Pro и Pro 16″ на М4 Max. С...

В Петербурге названы лучшие студенты и преподаватели колледжей Общий объем премий победителям составил свыше 3 миллионов рублей.На торжественном мероприятии в Академии транспортных технологий подвели итоги трех городских конкурсов в системе среднего профессионального образования - «Преподаватель года», «Студент года» и Победитель студенческих предметных о...

Поддержка НКО. Лучшие гражданские инициативы получат до 3 млн рублей До 23 декабря НКО и общественные организации могут принять участие во всероссийском конкурсе. Лауреатам выделят до 3 миллионов рублей на выполнение проектов....

Итоги 2024: лучшие тест-драйвы Мотора В 2024 году автомобильный рынок нашей страны был богат на новинки. Это связано с приходом в Россию ещё нескольких китайских производителей, а также развитием и последующим спадом параллельного импорта и появлением его «полупараллельного» варианта. Наряду с этим многообразием актуального и проходящ...

Авторитетный обзорщик назвал лучшие смартфоны 2024 года Обозреватель Маркес Браунли (MKBHD) объявил победителей своего конкурса Smartphone Awards 2024. Здесь вам и iPhone, и Samsung и другие Android-смартфоны. Apple главное награды не удостоилась....

Эксперт назвала лучшие блюда в холодное время года Эксперт Роспотребнадзора Марина Вершинина рассказала, какую еду лучше всего есть зимой, сообщает Sovainfo.ru. В число лучших блюд в холодное время года вошли супы, например суп из куриной грудки. Мясо птицы богато белком и содержит мало жира. Бульон на его основе быстро восстанавливает силы и хор...

От Гади Хреновой до Равшана: лучшие образы Михаила Галустяна Михаил Галустян — известный российский комедийный актер, певец и юморист. На его счету множество ярких и запоминающихся образов, которые вызывают улыбку у зрителей. Начинал свой путь комик, как и многие его коллеги, с Клуба веселых находчивых (КВН). Там он...

Топовый техноблогер выбрал лучшие смартфоны 2024 года Американский техноблогер Маркес Браунли с канала MKBHD провёл свою традиционную церемонию Smartphone Awards и определил победителей в 10 категориях.Неожиданностью стало то, что iPhone 16 выиграл в номинации «Лучший маленький смартфон». Маркес отметил, что понятие «маленький телефон» сильно изменил...

Перечислены лучшие способы уменьшить воспаление и замедлить старение Когда воспаление становится хроническим (постоянным), оно ускоряет старение организма. Вот как этого избежать.Хроническое воспаление может быть вызвано самыми разными факторами. Среди них — длительное воздействие раздражителей, аутоиммунные расстройства, постоянные инфекции, нездоровое питание. Мэ...

Названы лучшие направления для бюджетных путешествий на новогодние праздники Сервис OneTwoTrip опубликовал исследование, согласно которому наиболее доступным местом для зимних каникул в России станет Псков: билет из Москвы стоит 3,5 тысячи рублей, примерно столько же обойдётся ночь в отеле на три звезды. Санкт-Петербург — чуть дороже: билет за 4,5 тысячи рублей и гостиница...

Какие гибридные машины продаются в России лучшие всего В минувшем году первенство в сегменте бензин-электрических моделей досталось Toyota: на ее гибриды пришлось около 28 процентов продаж. Об этом пишет «Российская газета» со ссылкой на «Авито Авто». Второе место занял китайский LiXiang (он же Li Auto) с 20-процентной долей, третье — еще одна японска...

Эксперт назвал лучшие туристические направления для медового месяца Чтобы медовый месяц запомнился надолго, провести его следует в особенном месте. Какие бюджетные варианты для медового месяца существуют сегодня рассказал эксперт по туризму, профессор Финансового университета Александр Бандурин. "Я бы, может быть, молодоженам, например, на автомобиле порекомендова...

Булыкин — о Дзюбе: «В сборной должны быть лучшие. Она не для рекордов» Бывший игрок сборной России Дмитрий Булыкин прокомментировал «СЭ» желание нападающего «Акрона» Артема Дзюбы вернуться в национальную команду ради установления рекорда по количеству голов....

Итоги года: лучшие ноутбуки 2024 по версии iGuides Мы продолжаем подводить итоги уходящего года. Сегодня на очереди ноутбуки, которых было довольно много. Перечисленные ниже модели запомнились нам сильнее других, мы считаем их наиболее удачными и советуем присмотреться к ним....

Пользователи назвали лучшие игры для PlayStation в 2024 году В блоге PlayStation появились результаты опроса, который касался лучших игр для игровых консолей PlayStation. Его участниками стали более 1,6 млн пользователей по всему миру. Так оказалось, что Игра Astro Bot названа лучшей игрой для PlayStation 5. Для PlayStation 4 лучшей игрой стала Call of Dut...

Юбилей Анастасии Вертинской: лучшие роли и фото из жизни 19 декабря народная артистка РСФСР Анастасия Вертинская отмечает 80-летие. Она с успехом играла в кино - «Алые паруса», «Человек-амфибия», «Гамлет», «Война и мир», «Анна Каренина» - и влюбляла в себя миллионы зрителей....

Эксперт назвала лучшие страны для отдыха в 2025 году В 2025 году одним из лучших вариантов для зимнего отдыха станут Мальдивы, Куба или Шри-Ланка. Как отметила турагент Наталия Ансталь. Эти направления идеально подходят для зимнего отпуска, так как в этих странах начинается высокий туристический сезон, что обеспечивает качественный отдых. Для зимнег...

Россиянам назвали лучшие вклады после повышения ставки ЦБ Повышение ключевой ставки Банком России до 21% стало стимулом для граждан вкладывать средства в накопительные счета и срочные депозиты. По мнению экспертов, такие действия помогут укрепить рубль, в особенности при замедляющейся инфляции, которая по прогнозам составит 8-8,5% к концу 2024 года и мож...

В GSMArena назвали лучшие и худшие продукты Apple за 2024 год Операционная система iOS 18 — это, безусловная, победа Apple. ОС получилась стабильной и с большим количеством полезных нововведений.А вот Apple Intelligence в GSMArena отнесли к провалам. Во-первых, оценить ее можно лишь на iPhone 15 Pro/15 Pro Max и всех iPhone 16. Во-вторых, большинства обещанн...

Российские обзорщики перечислили лучшие бюджетные смартфоны 2024 г. Поскольку большинство потребителей в России ориентируются на смартфоны стоимостью до 25 000 рублей, как сообщает нам «Российская Газета», бюджетный сегмент процветает. Так, они представили вашему вниманию лучшие доступные смартфоны 2024 года, про которые изданию рассказали отечественные обзорщики....

Перечислены лучшие пищевые добавки для поддержания здоровья мозга Поддержание ясного ума становится особенно важным с возрастом. В этом могут помочь определённые добавки.Ашваганда. Это популярное растение традиционной медицины, которое может быть полезным при различных заболеваниях мозга. В том числе при тревожности, бессоннице, стрессе, старении, потере бдитель...

Лучшие игры 2024 года: выбор читателей и редакции Наливайте горячий чай, устраивайтесь поудобнее — пришло время подвести черту под игровым 2024 годом и назвать лучших из лучших. Редакция 3DNews сделала свой выбор, читатели отдали свои голоса — в этот раз итоги получились, прямо скажем, неожиданные…...

Обамеянг о «Барсе»: «Только хорошие воспоминания, лучшие в карьере» Нападающий перешел в каталонский клуб, где провел 4 месяца, на правах свободного агента после пребывания в «Арсенале». «[Это вызывает] только хорошие воспоминания, лучшие в моей карьере», – заявил форвард «Аль-Кадисии». Кроме того, Обамеянг отметил, что ему «нужно было снова почувствовать любовь»...

Названы лучшие смартфоны октября, появившиеся на российском рынке Автор портала Mobile-Review составил подборку лучших смартфонов, представленных на российском рынке в октябре. Открывает список складной Honor Magic V3 стоимостью 189 тыс. руб....

Аршавин назвал три лучшие команды года в РПЛ по своей версии Бывший игрок «Зенита» Андрей Аршавин в комментарии «СЭ» поделился мнением о трех лучших командах РПЛ в 2024 году....

Тренер «Реала» Анчелотти назвал две лучшие команды в карьере Наставник мадридского «Реала» Карло Анчелотти рассказал, какую команду считает лучшей в своей тренерской карьереЧитать дальше →...

Мелони пообещала Зеленскому обеспечить лучшие позиции на переговорах Премьер-министр Италии Джорджа Мелони пообещала Владимиру Зеленскому продолжить поддержку Киева и обеспечить лучшие позиции на мирных переговорах. Читать далее...

Премьер Италии пообещала Украине лучшие позиции на переговорах Премьер-министр Италии Джорджа Мелони пообещала президенту Украины Владимиру Зеленскому «лучшие позиции» на мирных переговорах с Россией. Об этом сообщила пресс-служба итальянского правительства....

Туристам назвали самые лучшие направления в новогодние каникулы Москва возглавила список городов по числу забронированных отелей на время новогодних праздников, как сообщили в Российском союзе туриндустрии. Анализ данных, предоставленных сервисом Travelline, показал, что с 30 декабря 2024 года по 12 января 2025 года количество бронирований увеличилось на 18 пр...

Названы лучшие и худшие видеокарты и процессоры на январь 2025 В одном из выпусков на YouTube-канале "Я так Решил" рассказали, какие модели видеокарт и процессоров сейчас имеет смысл приобретать, а от каких лучше отказаться. Худшие и лучшие видеокарты GTX 780, GTX 770 и GTX 760. Они давно устарели и не поддерживаются свежими драйверами. Поэтому с ними новые и...

Лучшие гаджеты 2024 года: субъективный топ от редакции iCHIP.ru Уходящий 2024 год оказался насыщенным на интересные девайсы и яркие премьеры. Среди множества новинок мы выбрали устройства, которые не просто впечатлили характеристиками, но и запомнились своим дизайном, необычным подходом или простой смелостью создателей. Эти гаджеты показали, как креативные иде...

Крым, Алтай и Сочи — лучшие оздоровительные курорты России Оздоровительный туризм — это прекрасная возможность поправить здоровье, омолодить организм и наполниться энергией. И не обязательно ехать за границу, чтобы найти идеальный курорт для отдыха и оздоровления. Россия богата на минеральные источники, лечебные грязи, чистый воздух и красивую природу, чт...

Почему POCO X7 и X7 Pro — лучшие смартфоны на Android прямо сейчас Линейка POCO X7 состоит из двух смартфонов: базовой и продвинутой версии. Фото: Xiaomi HyperOS Представьте смартфон, который работает без подзарядки полтора дня, быстро заряжается и при этом стоит в два раза дешевле iPhone. Фантастика? Вовсе нет. Новые POCO X7 и X7 Pro, представленные в самом нача...

Названы лучшие и самые дешевые смартфоны 2024 года Автор с портала «Т-Ж» составил подборку из пяти лучших смартфонов, которые можно купить при бюджете до 10 тыс. руб. Открывает список Infinix Smart 9 стоимостью от 7,5 тыс. руб....

Стипендиаты Россельхозбанка – лучшие студенты и аспиранты агровузов страны Годовая стипендиальная программа Россельхозбанка (15 тысяч рублей в месяц для студентов и 20 тысяч рублей - для аспирантов) направлена на раскрытие потенциала....

Пивоваров назвал лучшие матчи "Динамо" в первом круге РПЛ Гендиректор клуба считает, что "Динамо" хорошо провело игры против "Локомотива", "Краснодара" и "Рубина"...

Лучшие смартфоны Xiaomi и Oppo сравнили по качеству камер В одном из выпусков на YouTube-канале The Tech Phenomena эксперт показал, как снимают Oppo Find X8 Pro и Xiaomi 14 Ultra. Обработка ночных снимков у Oppo Find X8 Pro оказалась на высоте. Фотографии стабильно получаются сбалансированными. При этом Xiaomi, например, не всегда может справиться с дина...

Лучшие хиты группы прозвучат в мюзикле о Фредди Меркьюри Композиции легендарной группы вошли в единственный в России рок-мюзикл о Фредди Меркьюри с живым звуком и неординарным сюжетом. Поклонники певца и легендарной группы соберутся в Санкт-Петербурге....

Жизнь на Марсе: учёные нашли лучшие места для поиска Новые исследования показывают, что главная надежда на обнаружение жизни на Марсе связана с его подземными недрами, а не с поверхностью. Уровень метана в атмосфере, зафиксированный марсоходом Curiosity от NASA, может быть ключом к разгадке. Ученые предполагают, что сезонные изменения концентрации м...

В Apple назвали лучшие приложения в App Store за 2024 году Результаты по приложениям:Лучшее приложение для смартфонов iPhone — Kino;Лучшее приложение для планшетов iPad — Moises;Лучшее приложение для компьютеров Mac — Adobe Lightroom;Лучшее приложение для VR-гарнитуры Vision Pro — What ...If? An Immersive Story;Лучшее приложение для умных часов Apple Watc...

Победителей конкурса «Лучшие практики наставничества» определят 28 ноября Уже 28 ноября в Мастерской управления «Сенеж» определятся 15 победителей и призеров конкурса «Лучшие практики наставничества» национального проекта «Производительность труда». Награждение состоится в рамках форума «Производительность труда и наставничество — 2024». Регистрация участников продлитс...

Теория от практиков: лучшие научно-просветительские проекты юркомпаний Одна из трех традиционных специальных номинаций рейтинга «Право-300» посвящена научно-просветительской деятельности юридических фирм. В ней оценивают научные исследования, проекты и труды, подготовку учебной литературы и академических программ. Рассказываем, как юрфирмы создают образовательные все...

«Мы сделали, а другие — нет»: лучшие молодые ученые собрались в Сириусе Медицинское направление стало одним из ключевых на завершившемся в Сириусе на берегу Черного моря Конгрессе молодых ученых. По закону, у нас молодой — в возрасте до 35 лет. Однако Всемирная организация здравоохранения рекомендует категорию молоды...

В Петербурге представят лучшие практики в области науки и образования Санкт-Петербургский международный научно-образовательный Салон-2024 пройдет в конгрессно-выставочном центре «Экспофорум» в период с 26 по 28 ноября. Темой мероприятия станут возможности образования и науки для ускоренного роста национальной экономики и развития духовно-нравственного по...

Apple назвала лучшие приложения и игры 2024 года Компания Apple сегодня официально объявила победителей премии App Store Awards 2024, отметив 17 лучших приложений и игр для iPhone, iPad, Vision Proи других устройств внутри своей экосистемы. По словам генерального директора Apple Тима Кука (Tim Cook), лауреаты премии «продемонстрировали не...

Журнал Time выбрал лучшие игры уходящего года В 2024 году на игровом рынке появилось множество привлекательных проектов, каждый из которых выделяется своими моментами. Однако выбор журнала Time удивил многих, даже опытных игроков. В своем списке лучших игр года издание выделило Dragon Age: The Veilguard, отметив её продвинутый генератор персо...

ТОП-5 недели: лучшие материалы ИА PrimaMedia, которые вы могли пропустить Обзор цен на мандарины, интервью с главным педиатром Приморья и история женщины, совершившей "кругосветку" на машине...

Вот почему прорыв цен Solana может превзойти лучшие криптоактивы /div> Цена Solana (SOL) продолжает двигаться в боковом направлении, немного ниже рынка в целом после ослабления настроений. Актив торговался ниже основных альткойнов и не смог зарегистрировать свой обычный астрономический рост. Тем не менее, быки сохраняют оптимизм в отношении того, что за последн...

Неделя потребления: возрождение промыслов и лучшие диалоги в кино В Доме Наркомфина прошел традиционный вечерний коктейль Beluga Your Evening Glass of Coffee, Geox представил серию сезонных моделей, итальянский аксессуарный бренд Montegrappa вновь выступил партнером кинематографической премии за лучшие «Диалоги в кино». Эти и другие новости — в еженедельной подб...

Белоусов заявил, находясь в зоне СВО, что лучшие части ВСУ перемолоты Министр обороны Андрей Белоусов заявил, находясь в зоне СВО, что лучшие части Вооруженных сил Украины (ВСУ) перемолоты. «Перемололи здесь лучшие части [ВСУ]», — сказал он в видео, предоставленном Минобороны России....

Минэкономразвития наградило финалистов конкурса «Лучшие практики наставничества» 15 победителей и призеров конкурса «Лучшие практики наставничества» национального проекта «Производительность труда» названы в «Сенеже». В этом году в региональных и федеральном этапах конкурса приняли участие более 680 человек из 74 субъектов страны. «Наставничество — важный элемент культуры непр...

Белоусов заявил, что ВС РФ перемололи лучшие части украинской армии Российские войска «перемололи» лучшие части ВСУ в зоне ответственности группировки «Север» и тем самым сорвали планы неприятеля на 2025 года, заявил 22 ноября министр обороны Андрей Белоусов. Пресс-служба Минобороны сообщила, что Белоусов в зоне СВО провёл совещание в командном пункте группировки...

«Итальянский и испанский чемпионаты — лучшие варианты для Тюкавина» — Колыванов Экс‑нападающий «Динамо» Игорь Колыванов назвал европейские чемпионаты, в которых бы сумел заиграть форвард «бело‑голубых» Константин Тюкавин....

Игнатьев: «Батраковым будут интересоваться лучшие клубы Европы» Бывший тренер сборной России Борис Игнатьев оценил перспективы полузащитника «Локомотива» Алексея Батракова....

Итоги года: лучшие планшеты 2024 по версии iGuides Мы продолжаем подводить итоги уходящего года. Сегодня на очереди планшеты — их было не так много, но зато какие! Перечисленные ниже модели запомнились нам сильнее других, мы считаем их наиболее удачными и советуем присмотреться к ним....

Россиянам назвали лучшие места для восстановления ментального здоровья Отдых в санаториях и отелях, предлагающих оздоровительные программы, становится всё популярнее в мире. Каковы перспективы для медитативных и wellness-туров в условиях растущего интереса к заботе о психическом здоровье рассказала руководитель рабочей группы по новым и нишевым видам туризма координа...

Лучшие рецепты салатов на Новый год вместо оливье и сельди под шубой В новогоднюю ночь непременно стоит попробовать новые рецепты — это верный способ привлечь перемены к лучшему....

Белоусов: ВС РФ «перемололи» лучшие части ВСУ, сорвав планы Украины на 2025 год На этом фоне эксперты издания The Times заявили о самом слабом положении Украины с начала конфликта....

Московский зоопарк объявил конкурс на лучшие моменты из трансляций животных Московский зоопарк в своем Telegram-канале объявил конкурс. Горожан приглашают прислать лучшие моменты с трансляций животных. Экспертная комиссия рассмотрит присланные видео, скриншоты и мемы и опубликует лучшие в канале. Десять победителей получат в подарок бесплатные билеты в зоопарк на двоих. З...

Названы лучшие напитки без сахара для улучшения уровня глюкозы в крови Многие напитки содержат скрытые добавленные сахара, а это важно для людей с диабетом. Вот что, по мнению диетологов, поможет в этом случае.Газированная вода. Барбара Рухс, магистр наук, сертифицированный диетолог, владелица MarketRD.com, рекомендует попробовать газированную или сельтерскую воду. Ч...

Лучшие хиты группы Queen прозвучат в мюзикле о Фредди Меркьюри Композиции легендарной группы вошли в единственный в России рок-мюзикл о Фредди Меркьюри с живым звуком и неординарным сюжетом. Поклонники певца и легендарной группы соберутся в Санкт-Петербурге....

Владивосток будет перенимать лучшие практики Владикавказа в сфере образования О реализации совместных проектов договорились власти двух городов во время визит Константина Шестакова в Северной Осетию – Аланию...

Шей Гилджес-Александер и Джейсон Тейтум — лучшие игроки по итогам ноября в НБА Разыгрывающий и лидер «Оклахома-Сити Тандер» Шей Гилджес-Александер и лёгкий форвард и один из лидеров «Бостон Селтикс» Джейсон Тейтум признаны лучшими игроками в своих конференциях по итогам ноября, информирует официальный сайт Национальной баскетбольной ассоциации (НБА)....

В "Новой Третьяковке" выставят лучшие работы недели интерьера и дизайна После проведения на ВДНХ V Московской недели интерьера и дизайна лучшие работы её участников перевезут в музей "Новая Третьяковка" – об этом заявил мэр российской столицы Сергей Собянин....

Рейтинг ноутбуков 2025: лучшие модели для работы, учебы и отдыха На рынке представлено огромное число ноутбуков на любой вкус и цвет. Они отличаются друг от друга своими возможностями, дизайном, ценой и множеством других, на первый взгляд, незначительных нюансов. А для того, чтобы вы не потерялись в этом море всевозможных моделей, мы составили топ ноутбуков 202...

«Взрывное содержание!»: Названы лучшие российские спектакли 2024 года Театральный критик Ольга Галахова и поэтесса Лариса Рубальская в эфире НСН назвали лучшие спектакли уходящего года, отметив работы Женовача, Машкова, Додина и Богомолова....

"Газпром Межрегионгаз" объявил конкурс на лучшие публикации о газификации России Журналистов и блогеров наградят за освещение тем газификации. Участвовать в конкурсе можно до августа 2025 года....

Губерниев: «Латыпов, Серохвостов, Шевченко и Сливко — лучшие биатлонисты года» Спортивный комментатор Дмитрий Губерниев определил лучшего российского биатлониста и биатлонистку 2024 года....

Советские и старинные открытки с Новым годом: самые лучшие ретропоздравления Новый год — праздник, любимый всеми. Для каждого он олицетворяет что-то особенное. Дети видят в нем волшебство и ждут подарков, а взрослые — возможность отдохнуть и обновиться. Кто-то с нетерпением ждет, когда можно будет насладиться зимней сказкой и отдохнуть от работы. К такому прекрасному и важ...

Взрывоопасные пасторали // Фестиваль IDFA назвал лучшие документальные фильмы На фестивале IDFA в Амстердаме, одном из главных мировых смотров документального кино, подвели итоги международного конкурса. Главный приз присужден фильму «Поезда» поляка Мацея Дригаса, приз за режиссуру — французу Обери Эдлеру за картину «Американская пастораль». Комментирует Андрей Плахов....

Дима Билан спел свои лучшие хиты на дне рождения ресторана Любой день рождения — веселый праздник, но 18 лет — особенно. Свое совершеннолетие отметил столичный ресторан Modus — в компании друзей и звезд....

Премьер Италии пообещала Зеленскому лучшие позиции на мирных переговорах Премьер-министр Италии Джорджа Мелони пообещала президенту Украины Владимиру Зеленскому лучшие позиции на мирных переговорах с Россией, сообщила пресс-служба итальянского правительства....

Майгуров назвал атмосферу в Рязани, как в лучшие времена на Кубке мира Президент Союза биатлонистов России (СБР) Виктор Майгуров поделился впечатлениями от гонки легенд, юношей и девушек в рамках Гонки чемпионов в Рязани....

Хотите, чтобы «Ведьмак 3» стал ещё круче? Лучшие моды уже здесь! В 2024 году мир «Ведьмака 3» продолжает удивлять своих поклонников. Благодаря активному сообществу мододелов, игра обретает новые краски, улучшения и функции, которые делают её ещё более захватывающей. Читать полную статью...