01.06.2025 14:24     new91.ru

Упражнения и отказ от сахара: врач рассказал, как защититься от диабета 2 типа

Когда мы едим сахар, в организме вырабатывается гормон инсулин. Он помогает перемещать глюкозу в клетки, где она используется для получения энергии. Когда этой глюкозы становится слишком много во всём теле, развивается диабет 2 типа. И вот что можно сделать, чтобы такого не произошло. Существует д

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Зелёный, чёрный чай и улун помогли защититься от диабета Учёные обнаружили, что четыре или больше чашек улуна, чёрного или зелёного чая в день снижают риск возникновения диабета на 17%. Результаты этой работы будут представлены на ежегодной встрече Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD) в Стокгольме. Команда учёных из Китая под руководством С...

Горсть в день: сушеные финики помогают похудеть и защититься от диабета Доктор Эмили Керриган рассказала The Telegraph о пользе ежедневного употребления гости фиников. Сухофрукт снижает уровень сахара и холестерина в крови, улучшая здоровье сердца и кишечника....

Международная диабетическая федерация (IDF) официально признала новый вид диабета — 5-го типа Он связан с нарушением питания. Это решение было принято в 2025 году и стало результатом десятилетий наблюдений, начавшихся ещё в 1955 году на Ямайке. За это время накопились весомые доказательства того, что значительная часть пациентов в странах с низким уровнем жизни сталкивается с формой диабет...

Полный отказ от молочных продуктов не окажет пользы для профилактики диабета Международная группа ученых из Великобритании и Индии в рамках нового исследования пришла к выводу, что потребление молочных продуктов способно стабилизировать уровень сахара в крови, пишет CN....

Врач предупредил, что хроническая усталость может оказаться симптомом диабета Врач-терапевт, кардиолог Андрей Кондрахин выделил различные заболевания, на которые указывает хроническая усталость, включая анемию, онкологию, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и синдром хронической усталости.По словам Кондрахина, анемия часто приводит к хронической усталости, но х...

4 правила защиты от деменции: отказ от алкоголя, курения, контроль сахара и холестерина Доктор Сара Имарисио проинформировала, какой популярный напиток стоит исключить из меню, чтобы снизить риск развития слабоумия....

Врач рассказала, что будет, если на две недели отказаться от сахара Исключение сахара из рациона в дальнейшем может показать положительные изменения в организме. По словам гастроэнтеролога Диляры Лебедевы, уже через две недели кишечник станет лучше работать, сообщает "Российская газета". Как отметила врач, при употреблении сахара в больших количествах возникают в...

Врач объяснила возможный вред кетчупа содержанием сахара Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова предупредила, что такой распространённый и популярной соус, как кетчуп, может вызывать изжогу, повышать уровень глюкозы и вызывать привыкание у детей.В связи с высоким содержанием сахара, в зависимости от производителя, кетчуп может быть вредным, особен...

Не пересластить. Врач Стародубова рассказала, сколько сахара можно в день Замечали ли вы, сколько сахара съедаете в день? Если посчитать все простые углеводы в продуктах за день, то рекомендуемая норма может быть превышена в 5–10 и более раз....

Врач назвала главные риски избытка соли и сахара в питании Соль и сахар при избыточном потреблении представляют угрозу здоровью, но степень их опасности существенно различается. О том, что на самом деле вреднее для организма, 5 мая «Известиям» рассказала врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина....

Подойдет не всем: врач избегает сахара и завтрака, чтобы отсрочить старение Профессор Гарварда Дэвид Синклер проинформировал, как за счет питания можно отсрочить старение. Врач сам придерживается ультраспецифической программы....

Врач Галлямова: отказ от умывания может привести к раку кожи Дерматолог подчеркнула, что отсутствие элементарного ухода приводит к серьезным последствиям для кожи....

Врач рассказал, как не заболеть от кондиционера С наступлением жары многие россияне начинают активно использовать кондиционеры, но не все знают, как правильно обращаться с этим устройством, чтобы не навредить своему здоровью. Врач-функционал Андрей Кондрахин в беседе с 360.ru отметил, что неправильно использованный кондиционер может привести к...

Врач рассказал о БАДах-пустышках Прием добавок омега-3 не доказал своей эффективности в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркты и инсульты, показало новое исследование в области кардиологии. Эксперты теперь рекомендуют получать необходимое количество омега-3 жирных кислот из натуральных источников, таких...

Врач рассказал о правилах домашнего самомассажа Существует множество техник самомассажа, которые можно применять для различных частей тела. Так, для шеи и трапеций подойдут разминания пальцами, мягкие надавливания и круговые движения. В пояснице эффективна работа кулаками и ладонями, а также мягкое растирание. О техниках самомассажа 26 мая «Изв...

Врач Маслов рассказал, как правильно бороться с насморком Если насморк длится более 10-14 дней или сопровождается осложнениями, важно обратиться за медицинской помощью....

Врач рассказал о пользе и вреде кофе для организма Полезным вариантом кофе считается натуральный заварной, приготовленный из зерен арабики или робусты, поскольку эти сорта богаты антиоксидантами, которые помогают защищать клетки организма от преждевременного старения. О том, какие еще виды кофе полезны, а кому запрещено пить этот напиток вовсе, «И...

Врач рассказал, что происходит в организме, когда вы проглатываете что-то не то Проглатывание инородного тела становится причиной около 1500 смертей в год только в Соединённых Штатах. В большинстве случаев такие предметы всё же выходят естественным путём, в 10−20% случаев требуется эндоскопическое извлечение, в 1% случаев — экстренная операция. Взрослые чаще всего проглатываю...

Врач рассказал о признаках и опасных симптомах гипертонии 17 мая традиционно отмечают Всемирный день с артериальной гипертонией. Болезнь называют «тихим убийцей» из-за коварности ее течения и частых летальных исходов....

Врач Болибок рассказал, как вакциной вылечить аллергию Очень хороший способ вылечить аллергию на пыльцу — аллергоспецифическая иммунотерапия, или аллерговакцинация, сегодня есть вакцины против практически всех пыльцевых аллергенов, сказал НСН Владимир Болибок....

Врач Сиротин рассказал об особенностях лечения суставов Врач травматолог-ортопед, доктор медицинских наук, доцент, заведующий отделением травматологии и ортопедии Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета Иван Сиротин рассказал об особенностях лечения суставов. Читать далее...

Врач Черемушкин рассказал, передается ли онкология по наследству Основная масса онкологических заболеваний формируется под влиянием множества внешних и внутренних факторов, заявил эксперт....

Врач Крючков рассказал об особенностях повторной вакцинации Иммунолог, эксперт по общественному здоровью Николай Крючков рассказал об особенностях повторной вакцинации. Читать далее...

Врач рассказал, при какой температуре нужно хранить мёд При неверном хранении мёд может забродить, покрыться плесенью и не только потерять полезные свойства, но и стать настоящей отравой. Если вы держите баночку с мёдом на кухонном столе, то не ждите, что он отлично сохранится. И в холодильник помещать этот ценный продукт пчеловодства тоже не стоит. Та...

Регулярно питайтесь: врач рассказал, как перестать переедать Частое переедание может плохо сказаться на психическом и физическом здоровье. Также из-за переедания могут развиться диабет 2 типа и болезни сердца. Оно может повлиять на эмоциональное благополучие, повысить риск возникновения депрессии.Питайтесь регулярно. Исследования показывают, что пропуск зав...

Врач Шуров рассказал о «синдроме регистратуры» при эмоциональном выгорании Проблема эмоционального выгорания очень серьезная, и здесь нужно работать с психотерапевтом, отметил Шуров....

Врач рассказал о методах предотвращения боли в спине в огороде Во время работы в огороде люди нередко сталкиваются с болью в пояснице. О том, как предотвратить подобную ситуацию, «Газете.Ru» рассказал врач-травматолог, ортопед, кандидат медицинских наук Марк Алексанян.«Очень часто по приезде на дачу начинаются большие физические нагрузки. Люди не особо к этом...

Врач рассказал, что важно делать для профилактики болезни суставов Диетолог РНИМУ имени Пирогова Максим Шилов поделился с «КП», как нужно питаться людям, страдающим остеоартритом, и склонным к болезням суставов....

Врач рассказал, как правильно есть кулич без вреда для здоровья Взрослым людям рекомендуется употреблять от 100 до 200 граммов кулича. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.Читать далее...

Врач рассказал о смертельной опасности синдрома разбитого сердца Врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Денис Соколов предупредил о т.н. синдроме разбитого сердца, также известном как синдром Такоцубо, который может развиться после сильного эмоционального стресса. Это состояние смертельно опасно, внешне схоже с сердечным приступом, н...

На сон грядущий. Врач Бузунов рассказал, что лучше лекарств при бессоннице Лучше не смотреть телефон первые полчаса после пробуждения. Быстрый выброс допамина вводит мозг в поисковый режим, и человек не может в течение дня сконцентрироваться на решении задач. А вечером ему сложно уснуть. Что еще может привести к бессоннице?...

Врач Костиков рассказал о связи одышки с заболеванием сердца Терапевт Медцентра доктора Александровского Андрей Костиков рассказал, что одышка может свидетельствовать о заболеваниях сердца, лёгких или нервной системы. Читать далее...

Врач рассказал, что действительно помогает в долгосрочном снижении веса Ожирение - фактор риска развития целого ряда серьёзных болезней. В том числе диабета 2 типа, заболеваний почек, сердечных приступов, инсультов. Согласно недавним исследованиям команда учёных в Тюбингене, Германия, сочетание потери веса с контролем уровня сахара в крови будет ещё эффективнее, чем п...

Врач рассказал, что полезного ждет москвичей на Дне йоги на ВДНХ 21 июня отмечается Международный день йоги, в честь чего на ВДНХ состоятся сессии под руководством опытных специалистов из России и Индии. Главный врач городской поликлиники №220 Андрей Тяжельников рассказал, полезно ли принимать участие в таких активностях....

Врач рассказал, когда восстанавливаются лёгкие после электронных сигарет Те, кто курит вейпы, считают их более безопасной альтернативой сигаретам. Но всё больше научных исследований говорят об обратном. В электронных сигаретах отсутствует смола и некоторые вредные побочные продукты горения табака, но многие из них всё так же содержат никотин и целый ряд дополнительных...

Долой очки: врач-офтальмохирург рассказал о сохранении зрения без оптики С возрастом не обязательно носить очки. Существуют различные иные способы компенсации ухудшающегося зрения. Об этом aif.ru рассказал врач-офтальмохирург, доктор медицинских наук, профессор Вячеслав Куренков. На днях президент России Владимир Путин во время торжественной ц...

Лекарства надежды. Врач Ашихмин рассказал о новых препаратах от гипертонии Созданы два абсолютно новых препарата для людей с гипертонией. Одно поможет тем, у кого давление не снижается на других лекарствах. Второе можно будет вводить всего два раза в год, делая подкожные инъекции....

Жара сменяет холод. Врач рассказал, чем вредно резкое потепление Небывало теплая погода ожидается на неделе. По некоторым прогнозам температура будет днем достигать 24 ⁰С. Как скажется такой перепад в температуре на нашем здоровье, учитывая, что сейчас еще лежит снег?...

Жевание резинки и ходьба: врач рассказал, как быстро облегчить изжогу При изжоге или кислотном рефлюксе вы можете принять таблетки. Однако гастроэнтеролог Джозеф Салхаб, доктор остеопатии, отмечает, что существуют естественные способы облегчения этого состояния. По словам врача, при изжоге нужно взять жевательную резинку или леденец без сахара, начать их жевать или...

Рука в огне. Врач Шуров рассказал об ожогах Филиппа Киркорова По данным источников, народный артист России Филипп Киркоров обратился в клинику, чтобы вылечить ожоги, полученные на концерте в Санкт-Петербурге....

Врач рассказал, чего ждут от интима мужчины разных возрастов Секс — неотъемлемая часть жизни. Без него человек впадает в уныние, становится капризным и закомплексованным. Еще бы! Так хочется, чтобы тебя любили по-настоящему! Многие задаются вопросом: для мужчин или женщин секс важнее? Психологи и медики уверенно указывают на&...

Врач Куренков рассказал, почему появляется головокружение при ношении очков Головокружение при ношении очков возникает, потому что мозг впервые начинает обрабатывать множество новых зрительных деталей....

Врач рассказал, что можно сделать уже сейчас для защиты от клещевого энцефалита Клещевой энцефалит — это очень опасное вирусное заболевание, которое поражает центральную нервную систему. Эффективная мера профилактики — прививка, напомнил в беседе с RT Евгений Аветисов, врач общей практики Европейского медицинского центра (ЕМС). Читать далее...

Главный врач «Спартака» рассказал о восстановлении Бонгонда и Максименко после травм Главный врач «Спартака» Кирилл Козлов ответил на вопрос о состоянии футболистов команды после выхода из отпуска....

Врач-кардиолог рассказал, какие ежедневные привычки помогают бороться со старением Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, чтобы узнать, как предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и стареть здоровым образом. Приоритет здоровья кровеносных сосудов. Здоровое кровообращение важно для всего, от работы мозга до уровня энергии. С...

Главный врач Брянского областного наркодиспансера рассказал о последствиях употребления марихуаны Главный внештатный специалист психиатр-нарколог, главный врач ГБУЗ «Брянский областной наркологический диспансер» В. Ф. Харитоненков рассказал о вреде наркотиков: ⁣ «Марихуана снижает умственные способности, ухудшает концентрацию внимания, вызывает нарушения памяти. В зависимости от инди...

Врач рассказал о способе лечения главной причины выкидышей на ранних сроках Недостаточное снабжение кислородом внутреннего слоя матки является одной из основных причин прерывания беременности на ранних сроках. При гипоксии эндометрия 50% беременность не наступает вообще, а при показателях 20–30% она прерывается на сроке пять-шесть недель. Об этом 5 мая «Известиям» рассказ...

Когда счет времени идет на часы: врач рассказал об эффективных противовирусных препаратах Если не допускать простых ошибок при профилактике и лечении вирусных заболеваний К сожалению, многие люди крайне легкомысленно относятся к заболеваниям с простудными симптомами. Кто-то даже не задумывается о профилактике, кто-то, уже заболев, не занимается лечением, полагая, что болезнь пройдёт са...

Врач Ниязов рассказал, почему космонавтам тяжело стоять на ногах после полёта Научный сотрудник, врач по авиационной и космической медицине Института медико-биологических проблем РАН, заместитель руководителя подгруппы медицинского обеспечения внекорабельной деятельности Центра управления полётами Арслан Ниязов рассказал, почему космонавтам тяжело стоять на ногах после возв...

Годами не проявляется, но разрушает печень: врач-терапевт рассказал о сроках лечения гепатита С Гепатит С относится к категории медленно развивающихся вирусных инфекций, он может не проявляться долгое время, но незаметно разрушать печень человека. О сроках лечения и особенностях заболевания в беседе с Life.ru рассказал врач-терапевт Андрей Звонков...

Пот без причины — признак проблемы: врач рассказал, что скрывается за мокрыми подмышками — не откладывайте визит к доктору Физические нагрузки или жара — не единственные причины повышенной потливости. В ряде случаев гипергидроз возникает даже в состоянии покоя. Как с этим справиться — в материале 24СМИ....

«Воля судьбы»: Врач рассказал, какие недуги могут стать причиной внезапной смерти на МРТ Недавний трагический случай в Бразилии, где 70-летний мужчина скончался от остановки сердца во время магнитно-резонансной томографии (МРТ), вновь поднял вопрос о безопасности этой диагностической процедуры. Несмотря на инцидент, МРТ считается одним из наиболее щадящих методов исследования внутренн...

Лечивший палец Агкацева врач рассказал, что болеет за «Зенит»: «В этом году желаю победы «Краснодару» Травматолог вратаря «Краснодара» Станислава Агкацева Артур Курбанов рассказал «СЭ», что является болельщиком «Зенита»....

Подкормил — и заболел: врач рассказал, чем может закончиться щедрая забота о грядках — узнайте больше об опасных для здоровья удобрениях Применение удобрений для повышения урожайности — нормальная практика среди садоводов и огородников. Только при этом не все осознают, что некоторые средства способны нанести вред человеческому здоровью....

Врач из Брянска награжден высоким званием «Заслуженный врач РФ» Как сообщает сайт РИА Стрела, врач из Брянска был награжден высоким званием «Заслуженный врач РФ». Указ о присвоении почетного звания подписал Президент страны, Владимир Путин. Игорь Мардасов, заведующий отделением в перинатальном центре Брянской городской больницы №1, стал обладателем звания «За...

Французский активист рассказал о жестоком обращении израильтян с Тунберг // Врач: израильские силовики намеренно лишали Тунберг сна после задержания Израильские пограничники жестоко обращались с Гретой Тунберг и другими членами коалиции «Флотилия свободы» после задержания судна Madleen. Об этом сообщил французский врач Батиста Андре, находившийся на борту судна вместе с госпожой Тунберг....

Упражнения для мозга: найди ключ к шифровке В этих упражнениях мы прокачиваем не только логику, но и внимание, рабочую память и структурное мышление....

Исследование: упражнения улучшают сон лучше, чем советы врачей С возрастом бессонница становится одной из самых распространённых жалоб среди людей старше 60 лет. Нарушения сна сказываются не только на самочувствии, но и увеличивают риск развития серьёзных заболеваний — от гипертонии до депрессии. Однако новое масштабное исследование показывает: лучшее лекарст...

Выпады и другие упражнения для поддержания мышц после 40 лет Мышечная масса естественным образом уменьшается с возрастом. Когда вам за 40, силовые тренировки становятся просто необходимыми. Их цель состоит не только в наращивании, но и в сохранении мышц. Выпады. Они задействуют квадрицепсы, ягодицы и подколенные сухожилия, а также корпус. Выполните 3 сета п...

Тренеры назвали лучшие упражнения для роста ягодиц Ягодичные мышцы улучшают биомеханику движений, что особенно важно при ходьбе, беге, наклонах и подъеме....

Психолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от «заедания» эмоций Плачущего ребёнка часто успокаивают конфетой или мороженым. В моменте способ, может, и работает, но так закрепляется связь между сильным переживанием и едой. В перспективе привычка успокаиваться с помощью еды приводит к лишнему весу, а значит, влияет на здоровье. Рассказываем, что делать, если в м...

Приседания и другие упражнения, которые помогут оставаться стройными в 40+ С годами поддержание силы, гибкости и подвижности становится важнее, чем когда-либо. После 40 лет телу нужны регулярные тренировки для укрепления здоровья суставов и предотвращения травм. Мэтт Дастин, сертифицированный NASM специалист по корректирующим упражнениям в BarBend, назвал шесть упражнени...

Названы упражнения, которые сжигают жир без какого-либо оборудования Для похудения и укрепления корпуса вовсе не обязательно покупать дополнительное оборудования. Помочь в этом могут и упражнения с собственным весом. "Альпинисты". Это упражнение задействует корпус, плечи и ноги. Также оно развивает выносливость сердечно-сосудистой системы. Скручивание стоя с подтя...

2 причины выполнять силовые упражнения: профилактика простуд и переломов В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева напомнила о пользе силовых тренировок....

Здоровые альтернативы ботоксу: упражнения для лица и полезные советы Несмотря на то, что ботокс уже прочно закрепился в индустрии красоты, его использование сопряжено с рядом рисков и противопоказаний. О том, как поддержать молодость кожи безопасными способами, мы поговорили с Ольгой Дерендеевой-Куртовой — топ-тренером FitStars....

Эксперт Приц перечислила упражнения для развития предпринимательского мышления К предпринимательскому мышлению нельзя прийти только через теорию. Практиковаться можно непосредственно в бизнесе, но куда эффективнее делать это в специально смоделированной среде в игровой форме. Какие методики можно использовать для развития предпринимательского мышления у топ-менеджеров, «Секр...

Легко снизить давление без таблеток: нужно выполнять изометрические упражнения Доктор Мария Тихомирова проинформировала о пользе физической нагрузки для пациентов с повышенным давлением, пишет «КП». Наибольшую пользу приносят изометрические упражнения....

Как накачать мышцы и не травмировать суставы, если вам за 40: даем эффективные упражнения Люди старше 40 лет с осторожностью относятся к спорту. Рассказываем, как делать упражнения и не навредить себе...

Даже легкие физические упражнения замедлят развитие болезнь Альцгеймера Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего и Университета Уэйк-Фореста пришли к выводу, что как легкие, так и умеренные физические нагрузки могут замедлить когнитивный спад у людей с риском развития болезни Альцгеймера. Исследование, результаты которого опубликованы в журнале Alzheimer'...

Учёные выяснили, что физические упражнения помогают поддерживать объём мозга Появилось ещё одно доказательство того, что физическая активность полезна для мозга. В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в Scientific Reports, было обнаружено, что существует связь между количеством спорта в жизни и объёмом мозга. Новое исследование охватило более 16 700 ч...

Физические упражнения назвали простым способом улучшить память и мышление Многие для тренировки ума обращаются к судоку, различным приложениям. Однако всё чаще научные работы показывают, что один из лучших способов прокачать концентрацию, память, здоровье мозга — это занятия спортом.В рамках нового исследования учёные проанализировали данные более 250 тысяч человек из 2...

Силовые упражнения в начале тренировки помогли молодым мужчинам эффективнее похудеть Китайские медики провели рандомизированное контролируемое испытание, в котором изучили, как последовательность разных физических упражнений влияет на эффект от тренировок. Оказалось, что в группе, выполнявшей сначала силовые нагрузки, а потом аэробные, жировая масса уменьшилась сильнее, чем в груп...

Исследование показало, что даже редкие физические упражнения помогают снизить стресс Недавнее исследование показало, что людям с загруженным графиком в будние дни подойдут длительные прогулки в выходные для снятия стресса. Такая физическая активность поможет улучшить психическое состояние и восстановить внутренний баланс....

И плюсы, и минусы: упражнения на турнике укрепляют мышцы и повышают риск вывиха Доктор Алина Дельмухаметова рассказала о пользе и риске виса на турнике, пишет UfaTime.ru. Такое упражнение помогает укрепить мышцы спины....

Упражнения против деменции: нужно 2 раза в неделю заниматься силовыми тренировками Исследователи из Государственного университета Кампинас в Сан-Паулу раскрыли лучшее упражнение для борьбы с деменцией: его достаточно выполнять всего 2 раза в неделю....

Красноярцам напомнили, как защититься от столбняка В Роспотребнадзоре Красноярского края напомнили, что простая царапина может таить в себе угрозу заразиться столбняком....

Чем опасна жара и как от нее защититься. Инфографика Жаркая погода может нанести серьезный вред здоровью человека. Она увеличивает нагрузку на сердце, нервную систему, вызывает перегрев, тепловой удар и обезвоживание. Часто происходит учащение дыхания и пульса, из-за чего некоторые ощущают нехватку кислорода.В крайнем случае может развиться гипоксия...

Мошенничество с фальшивыми штрафами: как защититься Злоумышленники активизировали рассылку поддельных уведомлений о штрафах за нарушения ПДД, якобы зафиксированные дорожными камерами. Оплата по таким документам направляет средства напрямую на счета мошенников, минуя государственную систему....

Как определить дипфейк и защититься от мошенников Дипфейки — творческий инструмент, который можно встретить в кино и рекламе. Но мошенники всё чаще......

NBC: Мишель Трахтенберг умерла от осложнений диабета Американская актриса Мишель Трахтенберг, известная по сериалу «Сплетница», умерла от осложнений диабета. Об этом сообщили NBC News со ссылкой на офис судебно-медицинской экспертизы Нью-Йорка....

Отжимания и другие упражнения, которые покажут, стареет ли ваше тело слишком быстро Все мы стареем, но скорость этого процесса сильно различается. Естественным образом тело с годами теряет силу, подвижность, выносливость и мышечную массу. Вот какие упражнения покажут, насколько быстро вы стареете. Приседание с собственным весом. Если у вас подгибаются колени, пятки поднимаются ил...

Спорт улучшит сон, если заниматься им по утрам: физические упражнения дарят заряд бодрости Фитнес-тренер Леон Болмер назвал лучшее время для занятий спортом, чтобы наладить сон и сделать его крепким....

ТОП-3 упражнения при больных суставах: лежа на полу, нужно поднять ногу ступней к потолку Доктор Роберт Х. Шмерлинг перечислил пациентам с больными суставами полезные упражнения для снижения болевых ощущений....

Правильное питание, упражнения и не только: что поможет остановить потерю мышечной массы с возрастом ДжеДже Новал, доктор философии, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает: при саркопении движение и питание могут играть решающую роль. Они замедляют процесс утраты мышечной массы или снижают риск его возникновения. Адекватное питание. С возрастом белок в нашем организме усваивается хуже...

Психологи рассказали, как защититься от пассивной агрессии Все мы сталкивались с пассивной агрессией или сами вели себя подобным образом. Но как от такого защититься? Существует два типа нарциссов: грандиозный и уязвимый. Первые обычно считают себя особенными, превосходящими в чём-то других. Также они склонны хвастаться достижениями. Уязвимые же нарциссы...

На ПМЭФ обсудили, как защититься от «исторической неправды» Роль СССР в победе во Второй мировой войне необходимо отстаивать на международном уровне, в том числе сотрудничая с недружественными странами. К такому выводу пришли участники круглого стола «80-летие Великой Победы: обеспечение мира — обязанность стран—победительниц во Второй мировой войне», сост...

Учёные выяснили, что силовые тренировки защищают от диабета Диабет 2 типа обнаруживают у всё большего количества людей. Уже сейчас около 589 миллионов взрослых в мире живут с этим заболеванием. Специалисты из Гонконга провели исследование, чтобы понять, как на риск развития этой болезни влияют силовые упражнения.В рамках нового исследования учёные использо...

Лекарство от диабета ударило по глазам: что говорят врачи Семаглутид и его аналоги стали настоящим прорывом в лечении диабета и ожирения. Но за этим успехом скрывается риск, о котором ранее не говорили. Канадские ученые из Университета Торонто под руководством Раджива Муни изучили здоровье 139 тысяч пациентов с диабетом. Треть из них принимала препараты...

Боковая планка и не только: тренер назвала лучшие утренние упражнения для сжигания жира на животе Утро - отличное время для выполнения упражнений натощак. Однако для снижения веса они должны быть относительно низкой интенсивности. Кейли Рэй, сертифицированный тренер по бегу RunDNA, биомеханик, сертифицированный физиолог упражнений (ACSM) в Treadmill Review Guru, рекомендует после тренировки вы...

Россиянам дали советы, как защититься от аферистов в путешествии Российским туристам, отправляющимся за границу, эксперты рекомендуют соблюдать базовые меры предосторожности, чтобы не стать жертвами мошенников. По словам специалистов, большинства неприятных ситуаций можно избежать, если не передавать документы посторонним, внимательно относиться к заселению в о...

Финансовая грамотность по-новому: как защититься от мошеннических кредитов Каждый восьмой россиянин в прошлом году стал жертвой мошенников. Чаще всего они обманывают людей по телефону, выуживая личные данные и получая доступ к банковским счетам своих жертв. Но встречаются и другие схемы. О том, как переиграть преступников, рассказала &...

Пароли под угрозой: Lumma атакует Windows – как защититься В период с 16 марта по 16 мая 2025 года вредоносная программа Lumma заразила 394 000 компьютеров под управлением Windows. Об этом сообщила Microsoft, запустив масштабную операцию по противодействию угрозе. Lumma — это продвинутый инфостилер, активно распространяющийся в хакерских кругах с 2022 год...

Как гаджеты шпионят за людьми, и можно ли от этого защититься? Смартфоны, «умные» часы и прочие гаджеты слишком много знают о пользователях, как и персонализированная реклама. Устройства собирают информацию не только посредством прослушки, но и через куда более сложные механизмы. Нередко происходит так, что слежка становится результатом излишней беспечности в...

От энцефалитного клеща можно защититься при помощи прививки Доктор Евгений Аветисов проинформировал, как россиянам защититься от клещевого энцефалита, пишет RT. Лучшим способом остается вакцинация....

ЕС ищет союзников в Тихом океане, чтобы защититься ... На фото Президент Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен. Источник: The Financial Times Возвращение Дональда Трампа в Белый дом вдохнуло новую жизнь в застопорившийся план создания стратегического партнерства между ЕС и ключевым индо-тихоокеанским торговым блоком. Об этом сообщают официальные лица ЕС...

Контрафактная термопаста Arctic MX-4: как защититься и проверить оригинал Поддельная термопаста Arctic MX-4/MX-6 не только хуже охлаждает процессор, но и в некоторых случаях может привести к повреждению оборудования. Читать полную статью...

Телефонное мошенничество: как защититься от записи голоса для дипфейков Согласно данным «РИА Новости», злоумышленники звонят россиянам, представляясь сотрудниками исследовательских центров, чтобы записать их голоса. Цель — создание дипфейков, поддельных аудио- или видеоматериалов, имитирующих реального человека. Читать полную статью...

Microsoft бесплатно поможет Европе защититься от кибератак Microsoft предложила правительствам европейских стран бесплатную программу по усилению кибербезопасности. Программа включает обмен информацией об угрозах и поддержку в предотвращении атак. Поводом стали участившиеся атаки, за которыми, по данным экспертов, стоят чужие государства.Президент Microso...

В ЦАХАЛ объяснили удар по Ирану желанием защититься "Чтобы снизить потенциал и возможности Ирана обстреливать наших граждан", – заявила представитель ЦАХАЛ....

Защититься от стафилококка поможет приготовление блюд при 100 градусах Кандидат медицинских наук Екатерина Кашух рекомендует готовить варить продукты при температуре 100 градусов на протяжении 2 часов, чтобы разрушить энтеротоксины, которые выделяют стафилококки....

Постоянное употребление фруктов оказалось средством от инсульта и диабета Учёные из Вагенингенского университета в Нидерландах провели исследование, которое показало, что если каждый житель страны будет съедать два фрукта в день и избегать обработанных мясных продуктов, к 2050 году можно будет предотвратить около 20% новых случаев диабета, инсульта и сердечных заболеван...

2 преимущества чая с листьями гвоздики: улучшение пищеварения, защита от диабета Диетолог Джулиана Андраде рассказала о преимуществах употребления чая с листьями гвоздики. В первую очередь напиток помогает контролировать артериальное давление....

Суды разрешили госзакупки препарата от диабета вопреки решению ФАС Арбитражные суды Москвы и Хабаровского края отменили решение ФАС, признавшей нарушением законодательства закупку регионами препарата от диабета «Фордиглиф» от компании «Акрихин», являющегося аналогом препарата «Форсига» от британско-шведской AstraZeneca, пишет РБК. Суды сочли, что ФАС вышла за рам...

5 признаков диабета на коже: пигментация, покраснение, мешки под глазами Доктор Зухра Балакеримова рассказала, по каким внешним признакам можно заподозрить развитие сахарного диабета, пишет «АИФ»....

Кардиолог Симонова: кофеин снижает риск сахарного диабета Кофеин, содержащийся в кофейных зёрнах, помогает повысить концентрацию внимания и работоспособность, рассказала врач-терапевт, кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Татьяна Симонова. Читать далее...

3 напитка против диабета: чай с куркумой и имбирем, зеленый чай, чай с корицей Доктор Рамиэль Кальмон перечислил чаи, обладающие антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые способны снизить уровень сахара в крови....

Жажда и тяга к сладкому: Названы первые признаки диабета Сахарный диабет — это нарушение обмена веществ с повышенным уровнем сахара в крови. Существует два типа этого заболевания: первый — из-за разрушения b-клеток поджелудочной железы, второй — из-за снижения чувствительности клеток к инсулину. Эндокринолог Камиля Табеева из Европейского медицинского ц...

Вегетарианская диета оказалась полезнее веганской при профилактике диабета Согласно результатам нового исследования, включение в рацион молочных продуктов лучше помогает контролировать уровень сахара в крови, чем полностью растительная диета. Все выводы опубликованы были в журнале Clinical Nutrition. В новом исследовании принимали участие 30 человек, придерживавшихся либ...

ИТ-эксперт назвал способы защититься от мошенников на время отпуска Россиянам перед поездкой на отдых следует позаботиться о безопасности всех устройств и аккаунтов в соцсетях, заявил руководитель отдела информационной безопасности компании «Код Безопасности» Алексей Коробченко. Об этом пишет «Лента. ру»....

Схемы мошенников с лайками и отзывами: как защититься от развода в мессенджерах Иллюстрация — нейросеть Очередная схема мошенничества набирает обороты в мессенджерах. Злоумышленники, представляясь сотрудниками маркетплейсов или рекламных агентств, предлагают заработать на лайках, подписках и отзывах. Читать полную статью...

Терапевт рассказала, как защититься от вируса Коксаки на отдыхе в Турции Российских туристов, планирующих отдых в Турции, может подстерегать опасность заражения вирусом Коксаки. Терапевт Ольга Малахова в разговоре с «Постньюс» рассказала о способах защиты от него и возможных осложнениях....

100-минутная ходьба в день помогла защититься от болей в пояснице Для лечения боли в пояснице часто рекомендуется оставаться физически активным. Один из способов сделать это - ходить каждый день. Недавно учёные выяснили, может ли быстрая ежедневная ходьба снизить вероятность развития хронической боли в спине. Результаты этой работы опубликованы в JAMA Network Op...

Правительство Венгрии заявило о готовности защититься от нападок Украины Правительство Венгрии намерено защищать страну от обвинений Киева в нарушении суверенитета и предполагаемом шпионаже на территории Украины. Об этом заявил представитель венгерского правительства Золтан Ковач в своей публикации в социальной сети X, комментируя обвинения украинских властей в адрес Б...

Обостряется летом: защититься от варикоза в жару поможет охлаждение Кандидат медицинских наук Дмитрий Некрасов проинформировал, как избежать обострения варикоза летом, пишет «АИФ»....

Лучшая профилактика ОРВИ: это масло поможет защититься от простуды Масло черного тмина может стать полезным дополнением к рациону в сезон простуд, так как обладает выраженными противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами. Об этом РИА Новости рассказала руководитель Центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Минзд...

Лучший напиток против диабета и болезней сердца: его готовят из овса Врачи рассказали, какой напиток стоит включить в рацион, чтобы снизить уровень холестерина, контролировать вес и улучшить физическую работоспособность....

ТОП-5 анализов для предупреждения инсульта и диабета: Индекс Хома, С-реактивный белок Итальянские врачи назвали пять малоизвестных анализов, которые могут сказать многое о здоровье пациента, выявив ряд опасных заболеваний на ранней стадии....

Диетолог Дианова: кофе способствует профилактике сахарного диабета и ожирения Кофе способствует профилактике сахарного диабета и ожирения, заявила врач-диетолог Нурия Дианова. Читать далее...

Напиток против диабета, изжоги, жировой дистрофии печени – чай из расторопши Доктор Беатрис Родригес рассказала, какой чай способен очистить печень от жира и защитить от сахарного диабета, пишет Metropoles. Речь идет о чае с расторопшей. Это древнее лекарственное растение....

Защищает от 4 болезней: шпинат поможет в профилактике рака, диабета, катаракты Доктор Свраджит Саркар призвал включить в ежедневный рацион шпинат. Растительный продукт предотвращает развитие четырех опасных болезней, включая онкологию....

Риск гипертензии выше при наличии лишнего веса, гипертиреоза, диабета Доктор Анастасия Малай сообщила «Известиям» об опасности артериальной гипертензии, которая может развиваться постепенно в течение нескольких лет....

ТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в крови Доктор Летисия Гаспаретто назвала изданию Metropoles три полезных напитка, снижающих уровень сахара в крови и риск развития сахарного диабета....

Не заживают язвы и раны во рту: это может быть симптом сахарного диабета Врачи раскрыли неочевидные признаки сахарного диабета. Когда уровень глюкозы в крови достигает высокого уровня, организм не вырабатывает достаточного количества инсулина....

Учёные обнаружили, что диетическая газировка повышает риск развития диабета Согласно результатам научной работы, представленной на NUTRITION 2025, ежегодном собрании Американского общества питания, диетические напитки могут быть не лучшим вариантом при похудении. Подробнее об этом говорится в статье в журнале Current Developments in Nutrition. В рамках новой работы учёные...

Не только гены: риск слабоумия растет при наличии диабета и гипертонии Кандидат медицинских наук Мария Штань, комментируя результаты новых исследований, проинформировала о рисках развития деменции, связанных с генетикой....

Доказано: богатые фитостеролами продукты защищают от диабета и болезней сердца Фитостеролы, иногда называемые растительными стеролами, - соединения, которые содержатся в растительных продуктах. Они могут блокировать всасывание холестерина в пищеварительной системе, что помогает снизить уровень вредного холестерина в крови. Новые данные, представленные на встрече Американског...

Отек и судороги. Названы осложнения диабета, возможно, убившие Трахтенберг Сахарный диабет — опасное заболевание, которое может довольно быстро забрать жизнь человека, если его не лечить. Особенно опасен он своими потенциальными осложнениями....

ТОП-7 продуктов для защиты от диабета: оливковое масло, лосось, сардины, брокколи ​​Диетологи перечисли продукты, способные улучшить чувствительность к инсулину и снизить уровень сахара в крови​....

Лопух против диабета и инфекций: российские ученые совершили прорыв Ученые из Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) выявили уникальные свойства настоя из листьев лопуха, об этом рассказали в URA.RU. Оказалось, что растительный экстракт не только эффективно борется с опасными бактериями, но&n...

Плюсы кофе в умеренных количествах: защита от ожирения и сахарного диабета Исследовательская группа из Швеции и Великобритании раскрыли влияние кофеина на жировую массу тела человека. Эксперты изучали кофе как потенциальное средство снижения уровня жира в организме....

Брянск против диабета: как регион внедряет передовые технологии для детей Брянская область становится лидером в обеспечении новейшими медицинскими технологиями детей с сахарным диабетом – пишет сайт АиФ-Брянск. После первенства в закупке систем непрерывного мониторинга глюкозы регион стал единственным в стране, где ребенку установили инновационную беспроводную инсулинов...

Защититься от рака полости рта помогает ограничение потребления сладких напитков Врачи назвали привычку, которая может увеличить риск рака полости рта. Новое исследование показывает, что регулярное употребление сладких напитков может привести к данной патологии....

Не дайте микропластику войти в вашу жизнь: 7 простых способов защититься Даже при обычных условиях, без экстремальной температуры, в бутилированной воде обнаруживается микропластик. Простое механическое воздействие, например, потряхивание бутылки, способствует его появлению. Полностью избавиться от микропластика сейчас невозможно, но его количество можно уменьшить. Вот...

Переспрашивать не придется: защититься от снижения слуха помогут лосось и цитрусовые Кандидат медицинских наук Ольга Чернова перечислила россиянам продукты, которые помогут поддержать слух в хорошем состоянии, пишет «Москва 24»....

Вы можете стать жертвой кибермошенников: четыре признака угрозы и как защититься В 2024 году уровень киберпреступности в России достиг рекордного значения — из-за действий мошенников граждане потеряли более 27,5 миллиардов рублей, сообщил Центробанк. Эксперты кибербезопасности назвали aif.ru четыре признака, что человека обманывают злоумышленники. Первым...

Двойной удар: Аллергикам объяснили, как защититься от коварного тополиного пуха Тополиный пух сам по себе не вызывает аллергию, заявил иммунолог-аллерголог Владимир Болибок. Тем не менее по его словам, кружащая в воздухе «белая вата» действует довольно коварно, нанося двойной удар по организму, поэтому аллергикам требуется особая защита....

От хаоса к контролю: как DLP- и DCAP-системы помогают госсектору защититься от утечек ФСТЭК России вводит новые требования по защите информации в государственных информационных системах и иных ИС госорганов (на замену 17-му приказу). Они вступают в силу с 1 марта 2026 года. GR-специалист «СёрчИнформ» Дмитрий Вощуков оценил проект документа и расскажет, как можно его выполнить....

Уничтожение 50 дронов ВСУ типа «Баба Яга» На Красноармейском направлении спецоперации российские снайперы группировки войск «Центр» разнесли в клочья более 50 гексакоптеров ВСУ – такие беспилотники на фронте называют «Баба Яга»....

Россия нашла замену препаратам из Китая — это изменит подход к лечению диабета Сможет ли Россия полностью отказаться от импортных субстанций для лечения диабета II типа? У Сеченовского университета есть ответ — и он впечатляет. Исследователи Центра синтетической биотехнологии разработали биотехнологический способ получения ключевого компонента для препаратов против диабета....

5 плюсов поста для здоровья: профилактика диабета, улучшение работы сердца и мозга Врачи раскрыли пользу Великого поста для здоровья. Даже временный отказ от продуктов животного происхождения приносит массу положительных изменений в организме....

3 причины есть творог: он повышает настроение, укрепляет мышцы, защищает от диабета В программе «Жить здорово!» на Первом канале врачи ответили на вопрос, отличаются ли молочные продукты, произведенные на фермах, от товаров в магазине....

Добавить в каждое блюдо: куркума снижает сахар в крови и защищает от диабета Доктор Эрик Берг рассказал, какая специя лучше всего снижает уровень сахара в крови. Речь идет о куркуме. Она обладает «антидиабетическими» эффектами и улучшает обмен веществ....

Дачный зной: как садоводам защититься от жары на даче — исключите тепловой удар Лето на даче ассоциируется с солнцем, свежим воздухом и садоводством. Однако сильная жара плохо переносится организмом. В беседе с «АиФ» академик Геннадий Онищенко рассказал, как садоводам и огородникам уменьшить риски для организма....

Дешевый способ защититься от рака: нужно каждый день есть морковку Доктор Уильям Ариас назвал суперпродукт, который помогает снизить на 30 процентов риски развития восьми видов онкологических заболеваний, пишет El Español. Речь идет о моркови....

«Используйте даже „грязные“ приемы»: инструктор по самообороне — о том, как защититься при нападении в такси Вопросы безопасности челябинцы начали активно обсуждать после убийства девушки, возвращавшейся домой с незнакомым водителем...

Мошенники переключились на рабочие чаты для обмана в интернете. Как защититься от опасных "коллег" Фальшивые групповые чаты стали активно использоваться в сети для получения личных данных пользователей. Выбранную жертву добавляют в рабочую или тематическую группу и могут писать, например, от имени бывшего или текущего работодателя....

Хватит 7 тысяч шагов, чтобы защититься от онкологии: ходьба укрепляет иммунитет Новое исследование помогло ученым выявить точное количество шагов, которое нужно пройти, чтобы снизить риск онкологических заболеваний на 16 процентов....

ВСУ атаковали Луганск беспилотниками самолетного типа Гражданские объекты Луганска рано утром 13 мая были атакованы украинскими беспилотниками самолетного типа. Информация о пострадавших уточняется. Как сообщает правительство ЛНР, целью дронов-камикадзе оказался асфальтобетонный завод в Луганске....

В Тюмени появятся дома нового типа Стактхаус (stacked house) – новый формат для нашей страны. Это небольшие дома, расположенные блоками. Каждый на две квартиры, одна над другой. Формат напоминает уже знакомый тюменцам таунхаус, но если в таунхаусе все этажи принадлежат одному хозяину, то в стактхаусе у первых этажей один хозяин, а...

В Петербурге заложат 14-й тральщик типа "Александрит" На пятницу, 16 мая, на Средне-Невском судостроительном заводе запланирована церемония закладки морского тральщика "Сергей Преминин". Как уточнили в пресс-службе верфи, тральщик станет уже четырнадцатым кораблем противоминной обороны проекта 12700 (шифр "Александрит"), предназначенным для ВМФ...

Профилактика рака, диабета, гипертонии: врачи советуют пить йогурт 2 раза в неделю Врачи проинформировали о пользе употребления йогурта, пишет The Conversation. Исследования показали, что поддержание сбалансированной кишечной флоры имеет большое значение для здоровья....

Риск диабета вырос: в группе риска находится каждый пятый гражданин страны Медики провели анализ и пришли к выводу, что каждый пятый житель России находится в группе риска по сахарному диабету, пишут «Известия»....

Всем людям после 50 нужно перестать пить алкоголь, чтобы защититься от слабоумия Доктор Владимир Мартынов проинформировал изданию «РИА Новости», почему после 50 лет всем россиянам необходимо пересмотреть свое отношение к спиртным напиткам....

Разработчики ARC Raiders стерли файлы игры после тестирования, чтобы защититься от датамайнеров Хотя сотрудники Embark Studios все же оставили исполняемый файл (.exe), который содержит только баннер с кнопкой "играть" и "выход"....

Деньги утекли: мошенники атакуют дома, в которых должны отключить воду, как защититься В разгар сезона отключения горячей воды, который традиционно длится с мая по август, граждане России столкнулись с новой ухищренной ловушкой мошенников. Злоумышленники начали массово рассылать электронные письма, предлагая жителям проверить график отключения горячей воды в их домах. Казалось бы, б...

В Испании строят уже три фрегата нового поколения типа F-110 На верфи Navantia в Ферроле (Ла-Корунья) прошла двойная церемония, на которой состоялась закладка второго фрегата класса F-110 и стартовало производство третьего фрегата той же серии. Таким образом, в производстве сейчас находятся три корабля данного типа, предназначенные для ВМС Испании....

Новые атаки типа слопсквоттинг строятся на «галлюцинациях» ИИ Эксперты предупреждают о новом типе атак на цепочку поставок, получившем название слопсквоттинг (slopsquatting). Такие атаки становятся возможны благодаря широкому применению генеративных ИИ-инструментов для кодинга, так как модели склонны к «галлюцинациям» и могут придумывать несуществующие пакет...

В Москве появились дорожные знаки нового типа На улицах Москвы появились дорожные знаки нового типа — таблички, обозначающие время действия других указателей в месяцах. Такая табличка появилась, в частности, на перекрестке улиц Измайловский Вал и Малая Семеновская (ВАО), обратил внимание корреспондент «Ъ»....

Девятый фрегат типа FREMM усилил итальянские ВМС Итальянский флот официально получил девятый корабль типа FREMM – "Спартако Шергат". Как сообщает Navy Recognition, церемония передачи прошла на верфи компании Fincantieri в Рива-Тригосо (Генуя)....

Газировка и фруктовый сок оказались связаны с диабетом 2 типа Учёные из Университета Бригама Янга (BYU) в сотрудничестве с исследователями из немецких учреждений выяснили, что потребление сахара в газировке и фруктовом соке связано с более высоким риском возникновения сахарного диабета 2 типа. Другие же источники сахара не имели такой связи. Результаты работ...

В России разработали четыре типа защиты для иностранцев В разработанном МВД законопроекте предполагаются четыре типа защиты для иностранцев в России, в том числе временное и политическое убежище. Об этом пишет РБК....

В России разрабатывают медицинский тренажера нового типа Сотрудники компании «ДвижТех» совместно с учеными и студентами НИЯУ МИФИ ведут работу над созданием моторизированного медицинского тренажера для людей с проблемами двигательной активности. Всем хорошо известны так называемые эллиптические тренажеры – они же «орбитреки» или «эллипсоиды» — спортивны...

Охота на ведьм: уничтожение дронов типа «Баба Яга» на СВО В Херсонской области операторы БПЛА группировки войск «Днепр» сбили пять вражеских дронов, названных в честь сказочного персонажа. Все подробности - в фотоленте aif.ru...

В Москве разработали автономный аппарат ИВЛ турбинного типа В столичной ОЭЗ «Технополис Москва» был создан предсерийный образец аппарата ИВЛ турбинного типа, который не требует подключения к централизованной системе подачи медицинских газов. Это высокотехнологичное оборудование будет полезно в самых сложных медицинских условиях. Оно не зависит от внешних и...

В Минобороны передана партия новых истребителей типа Су-35С Министерство обороны России получило от Объединённой авиастроительной корпорации (ОАК) очередную поставку новых многофункциональных истребителей типа Су-35С. Об этом сообщили в пресс-службе «Ростеха»....

Восьмой фрегат типа "Могами" присоединился к ВМС Японии В четверг, 19 июня, судостроительная компания Mitsubishi Heavy Industries Maritime Systems передала японскому флоту фрегат "Юбецу", после чего на борту состоялась церемония поднятия флага Морских сил самообороны Японии. Как отмечает Naval News, это восьмой корабль класса "Могами", построенный для...

От торта до колбасы // Нужно ли отказываться от сахара «Коммерсантъ Стиль» исследует новое направление культуры отмены — на сей раз речь пойдет о сладком. Что не так с сахаром?...

Родился в семье простого шахтера, покалечил легенду СССР, страдал от диабета. История Бобби Кларка Он стал хоккеистом не благодаря, а вопреки. Getty ImagesДля советских и российских любителей хоккея Бобби Кларк запомнился как грубиян и провокатор, который жестоким приемом повредил лодыжку Валерия Харламова в шестом матче Суперсерии 1972 года. Но в его карьере было множество других примечательны...

Минобороны показало кадры уничтожения беспилотников ВСУ типа «Баба-яга» Военнослужащие группировки войск «Центр» выработали эффективную тактику борьбы с тяжелыми беспилотными летательными аппаратами (БПЛА) Вооруженных сил Украины (ВСУ) типа «Баба-яга» на красноармейском направлении зоны проведения специальной военной операции (СВО). Об этом во вторник, 13 мая, сообщил...

Расчёты «Рубикона» уничтожили 25 украинских беспилотников самолётного типа В Минобороны заявили, что российские операторы беспилотников успешно поразили в воздухе более двух десятков БПЛА ВСУ различных модификаций. Читать далее...

В Польше началось строительство второго фрегата типа Miecznik Министерство обороны Польши сообщило о начале строительства второго фрегата типа Miecznik в верфи в Гдыне....

Алтайскую клиническую больницу объединят с учреждением особого типа КГБУЗ "Краевая клиническая больница" будет объединено с ГБУЗ особого типа "Краевой медицинский центр мобилизационных резервов "Резерв", сообщает "Банкфакс". 11 апреля губернатор Алтайского края Виктор Томенко подписал постановление о реорганизации КГБУЗ "Краевая клиническая больница" в форме прис...

За три часа над Россией сбили 112 украинских БПЛА самолётного типа За прошедшие три часа над регионами России сбили 112 украинских беспилотнимков самолётного типа. Очередную массированную атаку отражали средства противовоздушной обороны с 21:00 до полуночи, сообщили в Министерстве обороны РФ....

Память типа HBM4 окажется как минимум на 30 % дороже предшественницы Спрос на увеличение пропускной способности памяти, используемой в системах искусственного интеллекта, подталкивает производителей быстрее осваивать выпуск HBM4. Между тем, эксперты TrendForce установили, что HBM4 в производстве окажется как минимум на 30 % дороже предшественницы, поскольку имеет б...

В Петербурге спустят на воду десятый тральщик типа "Александрит" На четверг, 24 апреля, запланирован спуск на воду корабля противоминной обороны "Полярный" проекта 12700 (шифр "Александрит"). Об этом сообщили в пресс-службе Средне-Невского судостроительного завода, который производит серию тральщиков данного типа для ВМФ России....

Терминал самообслуживания нового типа заработал на станции Дёма На станции Дёма Куйбышевской железной дороги для пассажиров пригородного сообщения заработал терминал самообслуживания нового типа....

Украинский дрон самолетного типа найден на пляже в Стамбуле — СМИ Предположительно украинский дрон самолетного типа обнаружен на пляже в Стамбуле, сообщает агентство IHA....

Украина выпустила по России десятки беспилотников самолетного типа В ночь с 17 на 18 апреля Вооруженные силы Украины (ВСУ) выпустили по России десятки дронов самолетного типа. Об этом журналистам сообщили в российском Министерстве обороны....

СМИ: Лондон намерен построить дюжину многоцелевых АПЛ нового типа Великобритания решила расширить флот атомных подводных лодок с обычным вооружением и построить до 12 новых субмарин в рамках партнерства с США и Австралией AUKUS. Как сообщает РБК со ссылкой на британское правительство, инвестиции в производство субмарин оцениваются в размере 15 млрд фун...

Силы ПВО РФ за сутки уничтожили 304 украинских БПЛА самолетного типа Российские средства ПВО за минувшие сутки уничтожили 304 украинских беспилотника самолетного типа, сообщили в Минобороны РФ. «Средствами противовоздушной обороны уничтожены четыре управляемые авиационные бомбы JDAM и пять реактивных снарядов системы залпового огня HIMARS производства...

Военные США испытали гиперзвуковую ракету для эсминцев типа "Зумвальт" В минувшие выходные Пентагон отчитался об успешном летном испытании прототипа гиперзвуковой противокорабельной ракеты, которой планируют вооружить эсминцы нового поколения типа "Зумвальт". Как уточняет Navy Recognition, боеприпас, разработанный в рамках программы CPS (Conventional Prompt Stri...

Мозг в ловушке: почему без сахара не значит без последствий Заменители сахара, широко используемые в низкокалорийных газированных напитках и кетчупе, могут обманывать мозг и вызывать повышенное чувство голода. Об этом сообщает Daily Mail со ссылкой на исследование специалистов из Университета Южной Калифорнии. По данным ученых, употребление искусственного...

Новинка от 7UP: лимонад без сахара уже в магазинах — что о нём думают покупатели Бренд 7UP (США) представил новый продукт — розовый лимонад без сахара, который стал доступен для покупателей с 28 апреля. Ярко-розовый напиток сочетает в себе вкус лимона, лайма и малины. Лимонад доступен в различных упаковках: банках по 330 мл, бутылках по 500 мл, двухлитровых бутылках и упаковка...

Дожил до 100 лет благодаря отказу от красного мяса и сахара Профессор Джон Шарффенберг, отметивший 101-летие, рассказал, в чем кроется его секрет долголетия, пишет издание La Razon....

Слива помогла контролировать уровень сахара в крови Для управления сахарным диабетом нужно поддерживать в норме уровень глюкозы в крови. Особенно важен при этом рацион питания. Слива имеет низкий гликемический индекс. То есть она может медленно высвобождать сахар в кровь. Это предотвращает резкие скачки глюкозы, отмечает Diabetes UK. Кроме того, сл...

ВМС Индии ввели в строй первый противолодочный корвет нового типа Индийский флот принял на вооружение первый противолодочный корабль прибрежной зоны типа ASW SWC. Как сообщает Navy Recognition, церемония ввода в эксплуатацию корвета "Арнала" состоялась на военно-морской верфи в Вишакхапатнаме....

В Приморье суд отказался переводить «шамана» Габышева в психбольницу общего типа Якутскому «шаману» Александру Габышеву отказали в переводе из психиатрической больницы специализированного типа в учреждение общего типа....

4 опасности фиников с маслом: диабет II типа, гипертония, ожирение, атеросклероз Доктор медицинских наук Марият Мухина раскрыла опасность трендового сочетания фиников с маслом и солью, пишет «Москва 24». Блюдо может стать причиной развития сахарного диабета II типа....

Онищенко: Текущий сезон отличается повышенной заболеваемостью гриппом типа В Эпидемиологический сезон сегодня отличает повышенная заболеваемость гриппом типа В, сообщил РИА Новости академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко...

Еще одна подлодка типа "Лос-Анджелес" вернулась в строй после капремонта Многоцелевая атомная подводная лодка "Толедо" класса "Лос-Анджелес" официально вернулась в состав ВМС США после успешного завершения капитального ремонта и модернизации на верфи Norfolk Naval Shipyard (NNSY)....

В Кольском заливе провел тренировку спасательный аппарат типа "Бестер" В понедельник, 21 апреля, в Кольском заливе прошла тренировка спасательных сил Северного флота с участием подводного обитаемого аппарата "АС-36" и его судна-носителя "Михаил Рудницкий". Как уточнили в пресс-службе Минобороны РФ, экипаж "АС-36" выполнил рабочую проверку систем и механизмов, от...

Силы ПВО РФ за сутки сбили 162 беспилотных летательных аппарата самолетного типа Российские средства противовоздушной обороны сбили за сутки 5 управляемых авиабомб производства США и 162 беспилотника самолетного типа, сообщили в Минобороны РФ. «Средствами противовоздушной обороны сбиты пять управляемых авиационных бомб JDAM и реактивный снаряд системы залпового огня...

Кибер Бэкап Малый Бизнес от компании «Киберпротект» поможет малому бизнесу и предпринимателям защититься от потери данных Постоянно растущие угрозы информационной безопасности создают условия, в которых каждый бизнес нуждается в надежной системе защиты от потери своих данных. И единственная причина, почему не все активы российских СМБ защищены, – сложность и недоступность подобных решений. Новый продукт Кибер Бэкап М...

В ГД предложили размещать на продуктах предупреждение об избытке сахара и калорий Группа депутатов Государственной думы от фракции «Новые люди» инициировала законопроект, который может изменить подход к маркировке продуктов питания в России....

«Известия»: в напитках на российских прилавках сокращают количество сахара Российские компании начали массово уменьшать количество сахара в обычной (недиетической) газировке. Из-за этого напитки стали менее калорийными. Об этом сообщают "Известия".Читать далее...

Колебания сахара наиболее выражены при коротком сне и позднем отходе ко сну Исследование, проведенное Лабораторией естественных наук и биомедицины Вестлейка в Китае, показало, как сон влияет на уровень глюкозы в крови, пишет JAMA Network Open....

5 причин не пропускать завтрак: контроль веса и сахара в крови Эксперты уфимского Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн призвали россиян ни в коем случае не пропускать завтрак, пишет UfaTime.ru....

Напиток для контроля сахара в крови: чай из мандариновой цедры с корицей Диетологи проинформировали, чем полезен чай из мандариновой цедры с корицей. Употребление настоев традиционно связывают с периодами плохого самочувствия или болезни....

Продукт-обманщик: гранола содержит большое количество сахара В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева перечислила россиянам продукты-обманщики, которые некоторые ошибочно считают полезными....

Не сладкое и не мучное. Названы виды сахара, вызывающие диабет Сахара в составе соков, газировок и других напитков более вредны для здоровья, чем в составе любой пищи — от сладостей и мучного до фруктов. Именно они способствуют развитию сахарного диабета второго типа....

Головокружение и другие признаки низкого уровня сахара в крови С медицинской точки зрения, низкий уровень сахара в крови - это 70 мг/дл и меньше. По-другому такое состояние называется гипогликемией. Диетологи объяснили, какие неочевидные симптомы могут на него указывать. Головокружение, предобморочное состояние или невозможность сосредоточиться. Это один из с...

Не пора ли его запрещать? JAP: популярный заменитель сахара вызывает тромбы Популярный заменитель сахара, используемый весьма широко, вредит мозгу, а также способствует формированию тромбов, которые приводят к инфарктам и инсультам. Исследование о нем вышло в Journal of Applied Physiology («Журнал прикладной физиологии»)....

ТОП-3 фрукта против скачков сахара: клубника, сливы, яблоки Доктор Лорена Мело перечислила три фрукта, которые предотвращают скачки уровня глюкозы в крови. Стоит обратить внимание на продукты с низким гликемическим индексом....

ТОП-5 правил приема добавок с коллагеном: лучше отказаться от сахара Доктор Ирина Баранова перечислила россиянам правила приема добавок с коллагеном. В своем телеграм-канале врач отметила, что порошок коллагена необходимо разводить водой комнатной температуры....

Достаточно 25-30 граммов для похудения: полностью отказываться от сахара не нужно Доктор Алена Молчанова проинформировала, почему при похудении не стоит полностью отказываться от употребления сахара....

Ротенберг о детском хоккее: «Мне из «Каролины» присылают упражнения, шлют методики из «Монреаля». «Ак Барс» и «Красная Машина Юниор» не потерялись бы на фоне лучших детских команд Канады и США» «Красная Машина Юниор» в Красногорске стала победителем Кубка Третьяка U11, обыграв в финале «Ак Барс» со счетом 4:1. – Насколько это важная победа для молодых ребят? – Проделана огромная работа. Мы этих детишек ведем пять лет только в нашей команде. Мы каждый год думаем, как улучшить подготовку ю...

Иран в атаке на Израиль впервые применил ракеты нового типа Kheibar Корпус стражей исламской революции (КСИР) в Иране подтвердил факт использования новых ракет Kheibar. Об этом сегодня, 22 июня, информирует ТАСС....

Рядом с Солнечной системой впервые нашли будущую сверхновую первого типа Группа европейскийх, британских и американских астрономов в рамках проекта DBL, направленного на поиск возможных кандидатов на роль источников сверхновых типа 1а, при помощи орбитального телескопа GAIA и наземного телескопа WHT…...

Одинокая звезда O-типа помогла взвесить молекулярный водород в карликовой галактике «Джеймс Уэбб» впервые обнаружил излучение молекулярного водорода в галактике с чрезвычайно малым уровнем металличности. Наблюдения за теплым газом вблизи единственной звезды О-типа в маленькой карликовой галактике Лев P позволили дать нижнюю оценку общей массы всего молекулярного водорода в галакт...

В России создали первый образец датчика низкого давления нового типа Российские учёные разработали первый неинвазивный датчик низкого давления Специалисты Пензенского государственного университета совместно с коллегами из Кубанского медицинского университета создали первый в мире волоконно-оптический датчик для измерения низкого давления. Устройство может применять...

Богомаз: Шесть БпЛА самолетного типа уничтожены в небе над Брянской областью К концу дня, 2 мая, над небом Брянской области силами ПВО Министерства обороны Российской Федерации было уничтожено шесть вражеских БпЛА самолетного типа, об этом сообщил губернатор Александр Богомаз. Несущие смерть и разрушения дроны укрофашистов были ликвидированы. Губернатор поблагодарил военно...

Большие сиротские учреждения заменят учреждениями семейного типа — Львова-Белова Число больших учреждений для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, будут сокращать в России в пользу небольших учреждений семейного типа. Об этом сообщила уполномоченный при президенте РФ по правам ребенка Мария Львова-Белова на пресс-конференции в ТАСС, посвященной итогам...

Ученые удивлены: планеты типа Юпитера могут образоваться всего за миллион лет Новое исследование, проведенное учеными из Университета штата Огайо, показывает, что экзопланеты с массой, сопоставимой с Юпитером, могли образоваться всего за 1–2 миллиона лет — гораздо быстрее, чем считалось ранее…...

Воробьев: в Подмосковье введут единый стандарт для размещения контейнеров морского типа В Московской области будет внедрён единый стандарт размещения контейнеров морского типа. Об этом заявил губернатор Андрей Воробьёв на оперативном совещании с правительством региона и главами муниципалитетов....

СМИ сообщили, что рядом с Курской АЭС были сбиты семь дронов самолетного типа Неподалеку от Курской атомной электростанции (АЭС) были сбиты около семи беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) самолетного типа. Об этом сообщает Telegram-канал SHOT....

Бразилия может приобрести у Британии списанные десантные корабли типа Albion Военно-морские силы Бразилии объявили о приобретении двух универсальных десантных доков типа Albion у Великобритании. Соглашение было подписано во время оборонной выставки LAAD Defence & Security 2025, проходившей в Рио-де-Жанейро, при участии представителей обоих министерств обороны....

В России начали выпускать аналог «ГАЗели» с 6-ступенчатым «автоматом» «типа Aisin» В Татарстане запустили в производство новое поколение коммерческого автомобиля Sollers Atlant — аналога «ГАЗели». Машина получила обозначение SF5. Фото: Sollers Новшеств очень много, в сравнении с «первым» Atlant SF5 — это словно совершенно новая машина. Перера...

Есть всего 4 типа влюблённых: узнайте, к какому относитесь вы со второй половинкой Оказывается, романтическая любовь бывает четырёх видов и только один из них предполагает секс 10 раз в неделю. Life.ru рассказывает, к какому типу влюблённых относитесь вы и избранный партнёр....

Диетолог назвала норму потребления добавленного сахара для взрослых и детей Диетолог Софья Елиашевич рассказала, что норма потребления сахара при здоровом питании как для взрослого, так и для ребенка не должна превышать 50 граммов в сутки для человека с нормальной массой тела, сообщает Sovainfo.ru. Добавленный сахар – это те сахара, которые были искусственно добавлены в...

По цвету: банан зеленого цвета предотвращает скачки сахара в крови Врачи проинформировали, какие бананы считаются наиболее полезными для здоровья. Фрукт насыщен калием, веществом, укрепляющим здоровье сердечно-сосудистой системы....

Улучшение здоровья кожи и не только: что произойдёт, если отказаться от сахара Многие из нас любят сладости. Однако мало кто задумывается, какой вред несёт добавленный сахар. В составе фруктов, молока и других цельных продуктов есть натуральные сахара. Они для здоровья даже полезны. А вот сахар, который добавляют в конфеты и подобную еду - нет. Спустя неделю после отказа от...

3 продукта против высокого холестерина и сахара: чеснок, бананы и черника Доктор Кейтлин Рейлли перечислила здоровые привычки в питании, способные укрепить здоровье и снизить риски развития хронических заболеваний....

Много добавленного сахара и не только: чем вреден для здоровья ароматизированный йогурт Йогурт - один из самых полезных для организма перекусов. Но только если покупать правильные варианты. Искусственные ароматизаторы, добавленный сахар в йогурте могут сделать его менее полезным. При выборе йогурта читайте внимательно его этикетку. Выбирайте ароматизированные йогурты, в которых сахар...

Рак развивается не из-за сахара: ежедневное потребление красного мяса грозит онкологией Доктор Тим Тиутан призвал ограничить потребление одного вида пищи, чтобы снизить риски развития онкологических заболеваний, и это не сахар....

Не только кофеин: энергетические напитки вредны из-за большого количества сахара Доктор Мишель Рутенштейн проинформировала, как энергетики влияют на артериальное давление человека, пишет Ferra....

5 плюсов чернослива: замедление старения, укрепление костей, снижение сахара Диетологи назвали фрукт, способствующий выработке коллагена и омоложению. Добавление его в хлопья или йогурт поможет продлить молодость и укрепить кости. Речь идет о черносливе....

Побочные эффекты статинов: повышение сахара в крови, мышечная боль Доктор Бранислав Богунович прокомментировал мифы о приеме статинов, пишет «КП». Препараты назначают пациентам с повышенным холестерином, при диабете и после инфаркта....

Сахара по-гречески: где в Греции скрывается настоящая пустыня с белым песком Это необычное место, расположенное на юге Пелопоннеса, недалеко от пляжа Симос на острове Элафонисос, впечатляет не только пейзажем, но и экстремальными условиями. Протяжённость этой миниатюрной пустыни — около двух километров, ширина — порядка 500 метров. Посетить её летом — настоящий вызов. Жара...

Суперпродукт для снижения сахара: оливковое масло по одной ложке в день Врачи рассказали, как правильно употреблять оливковое масло, чтобы снизить уровень сахара в крови. Исследования показали, что этот суперпродукт оказывает положительное влияние на здоровье....

Фруктоза вреднее сахара, потому что человек не замечает, сколько её съел Доктор Ирина Баранова объяснила, почему фруктоза хуже сахара. Ведь она «натуральная», ее много во фруктах, и многие считают, что она полезнее обычного сахара....

Яйца и другие белки, которые снизят ваш уровень сахара в крови Продукты, богатые высококачественным белком, помогут вам поддерживать в норме уровень глюкозы в крови и предотвратят развитие резистентности к инсулину. Также благодаря протеину вы будете чувствовать себя более сытым, сохраните мышечную массу, у вас будет стабильный уровень энергии. Вот какие прод...

Минздрав: россияне потребляют сахара в пять раз больше рекомендуемой нормы Население России потребляет сахара в пять раз больше рекомендуемых врачами норм, сообщил министр здравоохранения Михаил Мурашко. Потребление соли по стране превышает норму в 2,5 раза, добавил он....

Моцарелла и другие виды сыров для улучшения уровня сахара в крови Если вы живёте с диабетом, то с контролем уровня глюкозы в крови вам может помочь сыр. В нём содержится мало углеводов, много белка и жир - всё это предотвращает скачки сахара в крови. Вот какие виды сыров советуют есть сертифицированные диетологи и эксперты по диабету. Сыр моцарелла. Покупайте пр...

Мороженое с антибиотиками: в продукте также много искусственных жиров и сахара Специалист Видновской клинической больницы Яна Шмелева призвала россиян ограничить потребление мороженого в жаркие летние дни, пишет издание NEWS.ru....

«Сладкие пьяницы!»: Диетолог призвала спасать «пищеголиков» от сахара и соли Сахар, соль и шоколад вызывают у людей зависимость, чреватую «сосудистыми катастрофами», сказала в эфире НСН Марият Мухина, указав также на «картофельные души»....

5 лучших сортов шоколада для диеты: горький, молочный, веганский, без сахара Диетолог Мойзес Батиста перечислил сорта шоколада, от которых не стоит отказываться, поскольку они не вредят фигуре....

Самый полезный квас – домашний: в магазинном много сахара и красителей Доктор Елена Соломатина рассказала, какой квас лучше всего утоляет жажду. Популярный летний напиток должен быть натуральным. Только в этом случае он принесет пользу....

Диетолог предупредила, что жареная картошка провоцирует скачки сахара в крови Врач-диетолог Марият Мухина рассказала о потенциальном риске чрезмерного употребления жареной картошки для молодости и здоровья из-за высокого гликемического индекса овоща, особенно после жарки.Чрезмерное употребление жареного картофеля может привести к скачкам сахара в крови, инсулинорезистентнос...

10 полезных свойств чернослива: замедление старения, похудение, контроль сахара Врач Роберта Стелла перечислила полезные свойства чернослива для здоровья. Богатый клетчаткой, витаминами, минералами и антиоксидантами продукт помогает предотвратить ряд заболеваний....

Стоматолог Хохлов: ожирение портит зубы из-за холестерина и сахара в крови Принято считать, что лишний вес негативно влияет на сердце, желудочно-кишечный тракт, суставы и много что ещё. Однако мало кто задумывался о том, что ожирение ещё может и сильно подпортить зубы. Как именно лишний вес влияет на здоровье полости рта — «Секрету» рассказал стоматолог.Как ожирение влия...

Сахарный диабет 3 типа: нарушение работы инсулина в мозге может привести к деменции Доктор Мария Чердак проинформировала о новых открытиях ученых касательно диабета, пишет «Комсомольская правда». Речь идет о сахарном диабете 3-го типа....

Его нельзя есть при высоком давлении и ожирении: в кетчупе много соли и сахара Доктор Екатерина Кашух рассказала, в чем кроется опасность кетчупа. Популярный продукт часто является частью праздничного стола или используется в качестве добавки к шашлыкам, пишет RT....

Полезнее шпината: для снижения сахара и холестерина в салат добавляют листья одуванчика Доктор Нанавати рассказал о пользе добавления молодых одуванчиков в пищу. Наслаждаясь свежим салатом с зеленью, можно укрепить иммунную систему....

Много соли и сахара: кетчуп опасен при гипертонии, диабете и почечной недостаточности Доктор Нурия Дианова рассказала, чем может быть опасен кетчуп для здоровья, пишет издание «Москва 24». Промешенный соус может вызвать привыкание у детей....

Лучший квас – тот, что приготовлен самостоятельно: в него нужно добавлять меньше сахара В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева рассказала, как правильно пить квас для укрепления здоровья....

Кофе и не только: перечислены напитки, которые снизят ваш уровень сахара в крови Уровень глюкозы в крови зависит от того, что вы едите и пьёте. Вот на какие напитки нужно особенно обращать внимание. Вода. Употребление простой воды связывают со снижением вероятности развития диабета 2 типа на 6%. Можете также добавлять в неё клубнику, базилик, лайм и настаивать. Кофе. Регулярн...

3 причины частых обмороков: стресс, низкий уровень сахара в крови, анемия Доктор Светлана Бурнацкая рассказала, о каких проблемах со здоровьем может сигнализировать обморок, пишет «РИАМО». Перед потерей сознания человек испытывает головокружение и чувствует слабость....

Новая Сахара и ледяные полюса: Земля готовит двойной климатический удар Заглянуть в будущее на сотни миллионов лет вперёд — задача не из лёгких. Но если представить, что человечество и его потомки исчезнут, а природа вновь возьмёт всё под контроль, можно попробовать предсказать, какой будет Земля через 300 миллионов лет. Новый суперконтинент и исчезновение океанов Пр...

Акне обостряется весной из-за солнца: нужно отказаться от выпечки, сахара и молочки Доктор Екатерина Янг в своем телеграм-канале раскрыла, что нужно знать людям с проблемой кожей о влиянии солнца на здоровье весной. Солнце может подсушивать прыщи и на время улучшать ситуацию с акне....

Завтраки для снижения сахара в крови: йогурт, цельнозерновые продукты, бананы, ягоды Врачи проинформировали, какие продукты идеально подходят для завтрака, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови. Пациентам с высоким сахаром ни в коем случае нельзя пропускать завтрак....

Авокадо и не только: самые полезные для здоровья фрукты с небольшим количеством сахара Большинство из нас потребляют больше сахара, чем думают. Особенно важно следить за этим людям с диабетом. Вот в каких фруктах содержится меньше всего глюкозы. Лаймы и лимоны. На один лайм приходится 1 г сахара, а на один лимон - 2 г. Также эти фрукты богаты витамином С. Авокадо. Из одного такого...

Экономист Мосягин: в 2025 году Россию ждёт дефицит сахара и картофеля Климатические аномалии могут привести к плохому урожаю важных сельскохозяйственных культур в 2025 году, предупредил преподаватель Института международных экономических связей Илья Мосягин. Дефицитными, по его словам, могут оказаться сахар и картофель. Если это произойдёт, последствия ждут не тольк...

В 20 лет болезни сердца обеспечены, если уровень сахара в подростковом возрасте высокий Ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что высокие показатели сахара в крови в юном возрасте повышают риски развития болезней сердца, пишет Diabetes Care....

Сахара оживает: неожиданное открытие в сердце пустыни меняет представление о прошлом Пустыня Сахара считается одной из самых засушливых областей планеты. Ученые стремятся разобраться, каким был её климат тысячи лет назад. Сахара — крупнейшая горячая пустыня на Земле, раскинувшаяся на севере Африки. На большей части её территории преобладает тропический пустынный климат, отличающий...

Сильная жажда и другие нетипичные признаки, что вы едите слишком много сахара Слишком большое количество сахара в рационе может привести к таким симптомам, как повышенный уровень холестерина, чрезмерная жажда, хроническая усталость, кариес и многое другое. Вот как понять, что вы едите его чересчур много. Адаптация вкусовых рецепторов. Если вы часто едите добавленный сахар,...

4 продукта для поддержания нормального уровня сахара: йогурт, орехи, семена, яйца Врачи перечислили основные изменения в повседневной жизни, которые помогут контролировать уровень глюкозы в крови. С высоким уровнем сахара в крови сталкивается большое количество людей....

Ячмень назвали лучшим цельным зерном для снижения уровня сахара в крови Эксперты сходятся во мнении, что даже при сахарном диабете можно есть углеводы. Например, ячмень. Вот чем ячмень полезен для уровня глюкозы в крови. Цельное зерно. Это значит, что в ячмене содержатся все части растения: отруби, зародыш и эндосперм. Благодаря этому вы получаете ещё больше пользы дл...

Бананы нужно употреблять вечером, чтобы не допустить скачков сахара в крови Врачи объяснили, почему бананы лучше всего употреблять в вечернее время, чтобы получить максимальную пользу. Фрукт богат витаминами, минералами, клетчаткой и антиоксидантами....

Снижение уровня сахара в крови и не только: как чай с корицей улучшит ваше самочувствие На протяжении столетий чай с корицей применяли в традиционной медицине как средство от различных болезней. Всё потому, что в корице содержатся определённые антиоксидантные и противовоспалительные вещества.Вот чем полезен для здоровья чай с корицей. Снижает уровень сахара в крови. Особенно полезно...

Учёные Южной Кореи и Китая преодолели барьер в создании p-типа транзисторов для гибких дисплеев Объединённая команда учёных из Университета науки и техники Поханг (POSTECH, Южная Корея) и Университета электронной науки и техники Китая (UESTC) представила технологию создания p-типа транзисторов на основе перовскитных полупроводников. Результаты работы, опубликованные в журнале Nature Electron...

Андрей Баландин: «СКА – специфическая команда, ей нужен жесткий тренер, типа Знарка. Ларионов мягковат» Новый совет директоров клуба из Санкт-Петербурга ранее отправил в отставку Романа Ротенберга. «Ларионов – это, конечно, великий хоккеист. Он хорошо разбирается в хоккее, а своей тренерской работой доказал, что умеет создавать коллективы. «Торпедо» под его руководством показывало атакующий хоккей....

5 факторов риска инфаркта: избыток соли, сахара, хронический стресс, курение, вейпинг Доктор Наталия Золотарева перечислила россиянам основные факторы риска инфаркта, пишет издание «Известия». Вероятность образования атеросклеротических бляшек в сосудах увеличивается на фоне курения....

Новый диагноз пугает даже врачей: скрытая связь сердца, почек и сахара Когда сразу несколько хронических заболеваний действуют вместе, последствия могут быть смертельными. Американские исследователи представили новый взгляд на давно известные болезни и описали их как единый синдром — сердечно-сосудисто-почечно-метаболический (CKM). По сути, это не просто новое заболе...

«Просила родных отпустить меня, но внутри всё разрывалось»: 27-летняя блогер скончалась от редкого типа рака История Кристины Рахимовой — она делилась тем, как борется с онкологией, и для многих была мотиватором не сдаваться...

6-9 чайных ложек: если съедать больше сахара, есть риск оказаться в больнице с инсультом Врачи назвали один из самых вредных продуктов, повышающих риск развития инсульта. Инсульт является одной из основных причин смерти и инвалидности во всем мире....

Над Курской областью в течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены 15 украинских БПЛА самолётного типа Всего над регионами России было сбито 34 украинских беспилотных летательных аппарата, 15 из которых — над Курской областью. Остальные — над территорией Брянской, Орловской, Владимирской и Белгородской областей....

В России разработали детальный план атомной электростанции на Луне: роботы за 54 дня построят из реголита АЭС с реакторами типа «Ромашка» Российские ученые из НИУ МГСУ разработали детальный проект лунной атомной электростанции (АЭС). Предполагается, что станция будет построена в приполярном кратере Пири с использованием местных ресурсов (реголита) и аддитивных технологий (3D-печати). Изображение сгенерировано Grok Строительст...

Тюменские дети-диабетики остались без датчиков сахара: родителям приходится ехать за ними сотни километров Жители районов Тюменской области, дети которых болеют диабетом, не могут получить для них датчики непрерывного мониторинга глюкозы по месту жительства. Родителям приходится ехать в Тюмень, расстояние до которой может превышать сотни километров. Об этом URA.RU рассказали тюменцы, столкнувшиеся с си...

Отсутствие сахара не повод для радости: диетическая кола бьет по организму не слабее обычной — узнайте, в чем риски Не стоит считать колу-нулевку более безопасной, чем классическая с сахаром. Из-за подсластителей в составе она тоже вредна для здоровья....

Рядом с Солнечной системой впервые нашли будущую сверхновую первого типа: два белых карлика взорвутся через 23 миллиарда лет Европейские, британские и американские астрономы обнаружили необычную звёздную систему в созвездии Геракла, всего в 159 световых годах от Земли. Это пара белых карликов — звёзд, которые уже «умерли» и сжались до маленьких размеров. Их назвали WDJ181058.67+311940.94, и они находят...

Больше в магазинах не берем — делаем сами: эта домашняя шоколадная паста покупным не уступит — без химии и лишнего сахара Домашняя нутелла 一 лакомство, которое практически ни в чем не уступает магазинному, но при этом в разы полезней, так как не содержит красителей, эмульгаторов, стабилизаторов, консервантов и другой «химии». Она имеет кремовую консистенцию и насыщенный шоколадно-сливочный вкус....

Актер Волков объяснил, каким должен быть образ российского футболиста в кино: «Типа Кокорина, лучше, чтобы был негодяй» Актер театра и кино Никита Волков в разговоре с «СЭ» рассказал о том, каким видит облик отечественного футболиста в киноиндустрии....

Процессорный кулер DeepCool AK620 Digital Pro башенного типа: модель из популярной линейки с улучшенной информационной панелью и новыми вентиляторами Наше тестирование показало, что кулер DeepCool AK620 Digital Pro можно использовать с процессорами типа Intel Core i9-13900K, имеющими реальное потребление порядка 170 Вт, при этом даже с учетом возможного повышения температуры внутри корпуса до 44 °C будет сохраняться очень низкий уровень шума —...

Процессорный кулер DeepCool Assassin IV VC Vision башенного типа: добавление испарительной камеры и информационной панели к одной из самых оригинальных моделей Наше тестирование показало, что кулер DeepCool Assassin IV VC Vision можно использовать с процессорами типа Intel Core i9-13900K (LGA1700), имеющими реальное потребление порядка 190 Вт, при этом даже с учетом возможного повышения температуры внутри корпуса до 44 °C будет сохраняться очень низкий у...

Процессорный кулер Noctua NH-D15 G2 башенного типа: первое за десять лет обновление легендарной модели по еще более легендарной цене Получилось ли у Noctua прыгнуть выше головы или нет? Как новая модель соотносится с эталонной старой? К сожалению, протестировать «старую» по такой же методике руки так и не дошли, но с практической точки зрения, при такой разнице в цене (даже официальной) это не имеет значения. Законы физики обма...

Ассистент тренера «Динамо» Писарев о Комтуа и Пакетте: «Кошмарят всех на льду, игроки североамериканского типа. Когда на тебя летят 2 таких монстра – это мощно» – Как вам работалось с Комтуа? – Этого человека даже не описать словами. Максим приехал в КХЛ доказать, что он может играть в НХЛ. Да, начало у него не задалось, мы с тренерским штабом в тот момент думали, что все дело в адаптации. Максим долго притирался и вникал в наш хоккей. К счастью, затем он...

Фетисов об Овечкине: «Звонит, играют в Канаде – там сильная украинская лоббистская история. Говорит: «Девчонок каких-то нарядили, типа, «убирайся домой». Я говорю: «Ты у нас посол. Терпи, друг мой» В этом сезоне нападающий «Вашингтона» побил рекорд Уэйна Гретцки (894) по количеству голов в регулярных чемпионатах НХЛ. На его счету уже 897 голов. «Он звонит, немного осталось до рекорда, играют в Канаде – там украинская лоббистская политическая история очень сильная. Он говорит: «Вячеслав Алекс...

МИД Ирана объяснил отказ от прямых переговоров с США Прямые переговоры Ирана и США по ядерной сделке невозможны, пока американская сторона придерживается политики угроз и максимального давления, заявил глава иранского МИДа Аббас Арагчи. При этом он допустил, что стороны достигнут соглашения, если Вашингтон покажет «серьезность своих намерений»....

В США фехтовальщицу дисквалифицировали за отказ соревноваться с трансгендером Стефани Тернер не вышла на поединок против трансгендерного спортсмена, после чего судьи показали ей черную карту...

JPMorgan оштрафован на 500 000 евро за отказ предоставить ... Подразделение JPMorgan Chase & Co. в Германии было оштрафовано на 500 000 евро (567 500 долларов США) за то, что не предоставило информацию, необходимую для исследования рынка электроэнергии, которое проводилось французским регулирующим органом. Исследование было связано с резким ростом цен во вре...

В посольстве ФРГ в РФ поддержали отказ ЕС от российских энергоносителей Германия приветствует представленную дорожную карту по отказу от импорта российских энергоносителей в ЕС к 2027 году, рассказали «Известиям» в посольстве ФРГ в Москве....

Отказ по 115-ФЗ теперь можно оспорить в «СберБизнес» Корпоративные клиенты Сбербанка получили возможность оперативно оспорить отказ в совершении операции: сделать......

В ХАМАС отрицают отказ от плана Уиткоффа Движение ХАМАС отвергло обвинения в отказе от последнего мирного предложения, озвученного американским спецпредставителем Стивом Уиткоффом. Об этом сообщает агентство Reuters со ссылкой на члена политбюро палестинской организации Басема Наима....

Трамп выступил за отказ от лимита госдолга США Президент США Дональд Трамп воддержал идею отказа от практики ограничения объемов госдолга США и предупредил о риске экономических трудностей, если не пойти на такой шаг."Лимит госдолга нужно полностью отменить....

Анкалаев отреагировал на отказ Прохазки и Перейры от боя с ним Чемпион UFC в полутяжёлом весе Магомед Анкалаев высказался об отказе соперников проводить с ним поединок. Читать далее...

Племянница Жириновского обжаловала отказ в пожизненном содержании Родственница политика Владимира Жириновского Елена Листопадова подала апелляцию на отказ в иске о признании недействительным договора пожизненного содержания. Ответчиками по делу выступили сыновья Жириновского Давид Гарсиа (Игорь Лебедев) и Олег Эйдельштейн....

В парламенте Словакии раскритиковали отказ от референдума по санкциям Вице-спикер парламента Словакии Андрей Данко назвал незаконным решение президента Петера Пеллегрини отказаться от проведения референдума по вопросу санкций в отношении России. Он добавил, что Словацкая национальная партия (SNS) подготовит юридическую группу, которая будет защищать позицию инициато...

Петербургский суд признал незаконным отказ отправить экс-полковника МВД на СВО Городской суд Петербурга признал незаконным отказ отправить экс-полковника МВД Михаила Смирнова на СВО. Суд обязал следственные органы приостановить расследование уголовного дела и передать Смирнова военным властям. Об этом сообщила руководитель Объединенной пресс-службы судов Санкт-Петербурга Дар...

Суд оштрафовал на 3 млн рублей Apple за отказ удалить контент Таганский суд Москвы принял решение оштрафовать на 3 млн рублей американскую корпорацию Apple за отказ удалить запрещённый контент. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на суд....

Спикер Рады объяснил отказ Порошенко в выезде в США Спикер Верховной Рады Украины Руслан Стефанчук объяснил, почему экс-президенту страны Петру Порошенко (внесен Росфинмониторингом в список лиц, причастных к экстремистской деятельности или терроризму) отказали в выезде в США....

США заманивают? Пошлины снизятся в обмен на отказ от дел с Китаем США хотят убедить более 70 стран ограничить торговые связи с Китаем в обмен на снижение пошлин. Главным инициатором этой идеи является министр финансов США Скотт Бессент, который уже представил план Дональду Трампу. Согласно этому плану, США намерены убедить страны запретить китайским компаниям ба...

Вучич исключил отказ от поездки в Москву 9 мая из-за давления ЕС Президент Сербии Александр Вучич заявил, что не откажется от поездки в Москву на парад Победы 9 мая, несмотря на политическое давление со стороны Евросоюза. Он подчеркнул, что публично объявил о планах поехать на мероприятие еще восемь месяцев назад....

В США объяснили отказ Рубио ехать на переговоры по Украине Глава Госдепартамента США Марко Рубио отменил поездку в Лондон на встречу по мирному урегулированию конфликта на Украине после заявления президента Украины Владимира Зеленского о Крыме....

Трамп объяснил отказ Путина ехать в Стамбул Президенту России Владимиру Путину нет никакого смысла ехать на переговоры с Украиной в Стамбул, если там не будет американского лидера Дональда Трампа. Об этом заявил президент США, передает агентство Reuters....

Апелляционный суд утвердил отказ взыскать с Хотина ₽238 млрд Апелляционный суд оставил без изменений решение Арбитражного суда Москвы и отказал Агентству по страхованию вкладов по 29 искам о взыскании 238 млрд руб. с контролирующих лиц и бывшего владельца «Югры» Алексея Хотина...

Источник CNN подтвердил отказ США подписывать заявление G7 по Украине Высокопоставленный представитель правительства Канады в беседе с CNN подтвердил, что США не подпишут заявление «большой семерки» (G7) по Украине. Ранее Bloomberg со ссылкой на источники сообщал, что США не одобрят заявление G7, осуждающее удар РФ по Сумам....

Как отказ от королевских обязанностей повлиял на принца Гарри Герцог Сассекский подал апелляцию на отклонение его иска, касающегося уровня безопасности, обеспечиваемого ему во время посещения Великобритании....

Reuters: Санкции ЕС за отказ России от перемирия невозможны без США Евросоюзу становится все сложнее согласовать новые серьезные санкции против России без поддержки США, главным препятствием для единства стран блока остается позиция Венгрии, сообщили СМИ. Как пишет Reuters, европейские лидеры столкнулись с серьезными трудностями при попытках согласовать очередной,...

СМИ: В США расценили слова Зеленского как отказ от пасхального перемирия Президент Украины Владимир Зеленский, вероятно, отклонил предложение президента РФ Владимира Путина о пасхальном перемирии, полагает The Washington Post...

«Русал» объяснил отказ выделить Быстринский ГОК из «Норникеля» Сделка сорвалась из-за разногласий о стоимости доли «Русала» в активе, заявила компания в отзыве на встречные претензии ответчиков....

Глава OMV не поддержал полный отказ ЕС от газа из России Европейским странам не следует полностью отказываться от импорта российского газа в случае урегулирования конфликта на Украине...

В Совфеде осудили отказ Зеленского от трехдневного перемирия Президент Украины Владимир Зеленский превратился в международного шантажиста и террориста, считает глава международного комитета Совета федерации Григорий Карасин. Так он прокомментировал отказ Киева от перемирия в дни празднования 80-летия Победы....

Суд подтвердил отказ МКАС рассматривать спор по спецдоговору Заявитель указывал на новое обстоятельство в деле, но Арбитражный суд Московского округа не счел его достаточным основанием для пересмотра....

Губернатор Севастополя прокомментировал отказ Киева от тел погибших Отказ Киева забрать тела своих погибших солдат является ярким доказательством того, что режим Зеленского — террористы. Об этом заявил губернатор Севастополя Михаил Развожаев....

Головин впервые прокомментировал отказ Трубина от рукопожатия Полузащитник «Монако» Александр Головин впервые высказался о напряжённом эпизоде с голкипером «Бенфики» Анатолием Трубиным, который дважды проигнорировал протянутую руку россиянина....

Лавров назвал ошибкой отказ Зеленского от перемирия на два-три дня Министр иностранных дел России Сергей Лавров назвал грубейшей ошибкой отказ президента Украины Владимира Зеленского от предложения прекратить огонь на два-три дня на отдельных участках фронта. С такой инициативой выступила Россия, чтобы собрать тела погибших военнослужащих....

Оптимизация финансирования не повлечет отказ от мероприятий по нацпроектам Было уменьшено финансирование отдельных госпрограмм Минпромторга, отметил первый вице-премьер Денис Мантуров...

Минздрав предложил штрафовать выпускников за отказ от отработки В России планируют ужесточить наказание за отказ от обязательной отработки для окончивших медицинские вузы и колледжи....

Эксперты: Возможный отказ Ирана от ЯО – манипуляция, а не капитуляция Заявление МИД Ирана о том, что страна готова отказаться от ядерного оружия, может оказаться манипуляцией и уловкой, так как Тегеран всегда заявлял о мирном характере ядерной программы. Политолог-международник Алексей Наумов в своем Telegram-канале отметил, что заявление Ирана о якобы готовности от...

Премьер Словакии назвал отказ ЕС от российских энергоносителей самоубийством Премьер-министр Словакии Роберт Фицо раскритиковал инициативу Европейской комиссии о полном отказе от российских энергоносителей, назвав ее губительной для самого Евросоюза...