11.07.2025 22:12     new91.ru

Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови

Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту проблему, эксперты рекомендуют есть следующие продукты. Бананы. В одном среднем банане содержится 25 г углеводов. 18 г из них - это натуральные сахара.

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Белый рис и другие продукты, которых нужно есть меньше при высоком уровне сахара в крови Людям с диабетом необходимо всегда следить за показателями глюкозы в крови. Некоторые продукты могут быть при этом заболевании опаснее других. Вот чего лучше избегать. Лепёшки из белой муки. Простые углеводы быстро усваиваются и так же быстро повышают уровень сахара в крови. Можете есть такие лепё...

В Пермском Политехе создали полезные продукты для снижения сахара в крови Учёные из Пермского Политеха разработали специальные продукты питания для людей с сахарным диабетом. Они создали растительную добавку на основе лопуха и топинамбура, богатую природными веществами, похожими на инсулин. Добавку ферментировали с помощью полезных бактерий и ультразвука, а затем исполь...

Бананы и другие продукты, которые улучшат кровяное давление Когда человеку говорят, что у него гипертония, то первой рекомендацией становится ограничение потребление натрия. И это хороший совет. С другой стороны, если вы любите углеводы - вот какие продукты можно безопасно есть при высоком давлении. Бананы. Американская кардиологическая ассоциация рекоменд...

Яйца и другие белки, которые снизят ваш уровень сахара в крови Продукты, богатые высококачественным белком, помогут вам поддерживать в норме уровень глюкозы в крови и предотвратят развитие резистентности к инсулину. Также благодаря протеину вы будете чувствовать себя более сытым, сохраните мышечную массу, у вас будет стабильный уровень энергии. Вот какие прод...

Бананы и другие продукты, которые нужно есть каждую неделю при высоком давлении Повышенное кровяное давление встречается примерно у половины взрослых американцев. Известно, что регулярное употребление определённых продуктов может снизить артериальное давление. Вот что для этого надо покупать. Бананы. По словам Натали Риццо, магистра наук, сертифицированного диетолога, бананы...

Ароматизированный йогурт и другие “полезные” продукты, которые мешают вам похудеть Во многих так называемых здоровых продуктах на самом деле много калорий, скрытого сахара. Будьте осторожны при покупке следующих видов пищи. Гранола и батончики мюсли. В граноле много сахара из-за мёда, сиропов и подслащённых сухофруктов, а для её поджаривания используются масла и жиры. В батончик...

Помидоры и другие самые полезные для сердца продукты, которые нужно есть в июле Поддержание здоровья сердца важно для долгой жизни без хронических заболеваний. Помочь в этом могут определённые продукты. Черника. Она содержит много антоцианов, которые отличаются антиоксидантным и противовоспалительным действием. Исследования показывают, что употребление черники помогает снизит...

Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Чёрный и зелёный чай. Эти чаи - источник флавоноидов. Некоторые исследования показывают, что те, кто регулярно пьёт чай, может снизить риск возникнове...

Бобовые и другие продукты, которые помогут сжечь жир на животе за 10 дней Некоторые виды продуктов могут способствовать общему снижению веса, если их добавить в сбалансированную диету. Они улучшат обмен веществ, контроль аппетита или стабилизируют уровень сахара в крови. Овощи с высоким содержанием клетчатки. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, с...

Картошка и другие “плохие” продукты, которые помогут в снижении веса Ни один продукт сам по себе не может способствовать набору лишних килограммов. Более того, некоторые виды пищи имеют незаслуженно плохую репутацию у худеющих. Вот несколько таких примеров. Жирные молочные продукты. Исследования показывают, что они не влияют на вес. Также учёные утверждают, что упо...

Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. Свёкла. Она богата нитратами и беталаинами. Последние ферменты известны противовоспалительными свойствами. Вместе же эти соединения уменьшают воспаление, усиливают кров...

Тёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, главным кардиологом HumanN. Он назвал пять продуктов питания, которые он ест каждую неделю, чтобы прожить долго и без хронических заболеваний. Тёмно-зелёные листовые овощи. Мангольд, шпинат, кудрявая капуста, руккола а...

Авокадо и не только: самые полезные для здоровья фрукты с небольшим количеством сахара Большинство из нас потребляют больше сахара, чем думают. Особенно важно следить за этим людям с диабетом. Вот в каких фруктах содержится меньше всего глюкозы. Лаймы и лимоны. На один лайм приходится 1 г сахара, а на один лимон - 2 г. Также эти фрукты богаты витамином С. Авокадо. Из одного такого...

Головокружение и другие признаки низкого уровня сахара в крови С медицинской точки зрения, низкий уровень сахара в крови - это 70 мг/дл и меньше. По-другому такое состояние называется гипогликемией. Диетологи объяснили, какие неочевидные симптомы могут на него указывать. Головокружение, предобморочное состояние или невозможность сосредоточиться. Это один из с...

Сардины и другие самые полезные для здоровья морепродукты Морепродукты богаты белком, витамином В12, железом, селеном, цинком, витамином D. Многие из этих питательных веществ современный человек не получает в достаточном количестве. Также это источник омега-3 жиров. Вот какие виды морепродуктов считаются более экологичными и содержат меньше ртути. Сардин...

Корица и другие пищевые добавки для снижения уровня сахара в крови Некоторые БАДы могут помочь в контроле уровня глюкозы в крови и в снижении рисков, связанных с диабетом. Однако перед их приёмом обязательно проконсультируйтесь с врачом. Альфа-липоевая кислота Она действует как антиоксидант. Правда, научные данные, связанные с её пользой при диабете, ограничены,...

Моцарелла и другие виды сыров для улучшения уровня сахара в крови Если вы живёте с диабетом, то с контролем уровня глюкозы в крови вам может помочь сыр. В нём содержится мало углеводов, много белка и жир - всё это предотвращает скачки сахара в крови. Вот какие виды сыров советуют есть сертифицированные диетологи и эксперты по диабету. Сыр моцарелла. Покупайте пр...

Лосось, скумбрия и другие самые полезные для здоровья виды рыб Известно, что регулярное употребление рыбы благотворно влияет на работу сердца, обмена веществ, гормональный баланс. При этом некоторые варианты полезнее других. Лосось. Он богат жирными кислотами омега-3 и содержит мало ртути. Кроме того, из лосося вы получаете белок, аминокислоты, различные вита...

Манго и другие самые полезные для здоровья косточковые фрукты Косточковые плоды содержат одно крупное семя, окружённое сочной съедобной мякотью. Также эти плоды богаты витаминами, антиоксидантами, клетчаткой и другими полезными для здоровья соединениями. Манго. Особенно много в нём витамина С, который важен для иммунитета и здоровья кожи. Также манго - источ...

Сильная жажда и другие признаки, что у вас слишком высокий уровень сахара в крови Гипергликемия (повышенный уровень глюкозы в крови) может развиваться постепенно. Со временем такое состояние приведёт к серьёзным осложнениям, затрагивающим разные органы. Очень сильная жажда. Если уровень сахара в крови слишком высок, то почки работают активнее, чтобы удалить избыток глюкозы. Это...

Сбалансированный завтрак и другие простые способы поддерживать в норме уровень сахара в крови Поддержание стабильного уровня глюкозы в крови в течение дня играет ключевую роль для здоровья человека. Вот о чём нужно для этого помнить. Начинайте день со сбалансированного завтрака. Его пропуск или употребление с утра только углеводов могут вызвать скачки уровня сахара в крови. Старайтесь вклю...

Кофе и не только: перечислены напитки, которые снизят ваш уровень сахара в крови Уровень глюкозы в крови зависит от того, что вы едите и пьёте. Вот на какие напитки нужно особенно обращать внимание. Вода. Употребление простой воды связывают со снижением вероятности развития диабета 2 типа на 6%. Можете также добавлять в неё клубнику, базилик, лайм и настаивать. Кофе. Регулярн...

Греческий йогурт и другие молочные продукты, в которых мало сахара Керри Конлон, магистр наук и диетолог, отмечает, что молочные продукты - это прекрасный источник микронутриентов, поддерживающих здоровье костей. Они содержат кальций, витамин D и фосфор. Если хотите есть меньше сахара, то обратите внимание на следующие продукты. Простой греческий йогурт. Это отли...

Бананы и другие “плохие” фрукты, которые нужно есть для похудения В Интернете можно найти множество информации, связанной с влиянием фруктов на снижение веса, но не всегда она правдивая. Диетологи рассказали, какие фрукты на самом деле помогают снизить вес, несмотря на их репутацию. Бананы. В среднем таком фрукте содержится 14 г натурального сахара. Тем не менее...

Обработанное мясо и другие худшие для здоровья продукты, если вам 45+ Некоторые виды пищи могут серьёзно навредить организму после 45 лет. Подробнее об этом рассказала диетолог Тара Коллингвуд. Сладкие напитки. К ним относятся газировка, энергетики, подслащённый кофе. Дело в том, что они повышают уровень глюкозы в крови, приводят к образованию жира на животе, увелич...

Йогурт и другие лучшие высокобелковые продукты для здоровья кишечника Когда речь идёт о здоровье желудочно-кишечного тракта, то часто упоминаются продукты с пробиотиками. Однако есть и другие виды пищи, которые тоже положительно влияют на состояние кишечника. Йогурт. При регулярном употреблении он помогает поддерживать бактериальный баланс в кишечнике за счёт увелич...

Эксперт назвала продукты, которые помогут укрепить волосы Косметолог-эстетист, разработчик профессиональной косметики Наталья Рябинова назвала некоторые продукты, которые могу помочь при выпадении волос, с которым сталкиваются как мужчины, так и женщины.Эксперт пояснила, что для здорового роста волос и предотвращения их выпадения важно включать в свой ра...

Старость отменяется: названы продукты, которые помогут дольше оставаться молодым Ученые допускают, что краснокнижная «саркосома шаровидная» — гриб, наделенный чудодейственными омолаживающими свойствами. Но помимо этого редкого дара природы насчитывается ряд более доступных продуктов, помогающих медленнее стареть....

Зелёный чай и другие напитки, которые помогут сжечь жир за месяц Терри Татеосян, диетолог ISSA и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of Rose, перечислила напитки, которые она рекомендует своим клиентам, желающим снизить вес. Зелёный чай (или матча). Он борется с воспалениями, ул...

Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Многие сыры богаты питательными веществами, поддерживающими наращивание мышечной массы, здоровое метаболизм и гормональный баланс. Об этом говорит Терри Татеосян, диетолог и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of R...

Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Диетолог и персональный тренер Мэри Сабат рассказала, какие виды продуктов лучше всего добавить в диету, если вы хотите сбросить вес. Яйца. Они помогут избавиться от жира на животе за счёт белка и холина. Но старайтесь во время завтрака получить не менее 30 г протеина. 100% постная говядина травя...

Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. Кайенский перец. Основной его ингредиент - это капсаицин. Некоторые исследования показывают, что добавки капсаицина ускоряют метаболизм жиров и углеводов в организме, увеличивают коли...

Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области здравоохранения и биотехнологий. Тренировка мышц. Мышечная масса - это то, что помогает жить дольше. Мышцы делают вас подвижным, поддерживают метаболич...

Лосось и другие продукты, которые снизят риск возникновения инсульта Ванесса Кинг, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что правильное питание играет вспомогательную роль в снижении риска возникновения инсульта. Также оно способствует восстановлению после этого состояния. Вот какие продукты нужно есть, чтобы предотвратить инсульт. Лосось. Согласно на...

Острая пища и другие неожиданные продукты, которые приводят к обезвоживанию При обезвоживании нагрузка на организм увеличивается. Это приводит к таким симптомам, как усталость, головные боли, головокружение, сухость во рту, спутанность сознания, тёмный цвет мочи. Ухудшить ситуацию могут и определённые продукты. Острая пища. Она может вызвать потерю жидкости через пот. Свя...

Рыбные консервы и другие “плохие” продукты, которые полезны при артрите Если вы, как и 21% взрослых американцев, страдаете артритом, то, возможно, вы уже искали в Интернете информацию о том, что вам можно и нельзя есть. Издание EatingWell поговорило с диетологами о том, какие "вредные" виды пищи на самом деле полезны при этой болезни. Рыбные консервы. При каждой форме...

Начало дня со стакана воды и другие изменения, которые помогут вам поддерживать баланс жидкости Поддержание баланса жидкости - это не постоянное питьё воды и подсчёт каждой капли, которая попадает в организм. Есть вещи, которые помогают избежать обезвоживания и при этом выполнять их приятно. Начинайте день со стакана воды. В день большинству людей нужно стремиться выпивать около 11–15 стакан...

Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. Грецкие орехи. Они дают растительные омега-3, антиоксиданты и полифенолы, которые важны для здоровья сердца и мозга по мере старения. Об этом сказала Саманта Кассетт...

Помидоры и другие продукты, которые улучшат состояние вашей кожи с возрастом На здоровье нашей кожи влияет множество факторов. Однако эксперты сходятся во мнении, что правильное питание может дать вещества для поддержания её молодости и свежести. Вот какие продукты они рекомендуют есть. Эдамаме. Они содержат изофлавоны, способные повлиять на здоровье кожи. Одно исследовани...

Яйца и другие продукты, которые снизят процент жира в организме после 40 лет Чтобы избавиться от жира и сохранить мышечную массу, нужно сочетать здоровое питание с силовыми тренировками и достаточным потреблением белка. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный диетолог. Вот какие продукты вам помогут в этом....

Пищевая сода и другие продукты в вашем холодильнике, которые пора выбросить К сожалению, даже в холодильнике еда не может быть свежей вечно. Вот на какие продукты в первую очередь нужно обратить внимание, если вы храните много разной пищи в холодильной и морозильной камере. Приправы и соусы с истёкшим сроком годности. Кетчуп, коктейль или соус чили можно хранить в холодил...

Постная индейка и другие продукты, которые сожгут жир без потери мышечной массы Чтобы при похудении потерять как можно меньше мышц, важно есть много белка. Вот из какой пищи его лучше всего получать. Цельные яйца. Они содержат все аминокислоты, а также являются полноценным источником белка. Из одного яйца можно получить 6-7 г протеина. Семена тыквы. На 28 г этих семечек прих...

Кефир и другие молочные продукты, которые содержат больше пробиотиков, чем йогурт Йогурт - один из способов получать больше полезных для кишечника пробиотиков, но это далеко не единственный вариант. Вот что ещё вы можете добавить в свой рацион. Кефир. Это ферментированный йогуртовый напиток. Он содержит много пробиотиков, белка, кальция, витаминов А и В12. Всего в нём более 50...

Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот несколько примеров. Хлопья на завтрак. Если они сделаны из цельного зерна с низким содержанием сахара, то это полез...

Жирная рыба и другие «плохие» продукты, которые улучшат работу вашего мозга Здоровье мозга влияет на то, как мы думаем, учимся и вспоминаем информацию. Вот несколько продуктов, которые считаются обычно вредными, но при этом улучшают когнитивное здоровье.Жирная рыба. Лосось, тунец, сардины и скумбрия — это источники полезных для сердца омега-3 жирных кислот. Один метаанали...

Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Издание EatingWell попросило Дэвида Сабгира, доктора медицины, дать главные советы, как поддержать работу сердца в летнее время. Вот на чём стоит сосредоточиться. Ешьте много сезонных продуктов. Кардиолог рекомендует употреблять большое количество сезонных фруктов и овощей с постными источниками б...

Рынок жилья в США: стабилизация на низком уровне Влияние на рынок:1Продажи на вторичном рынке жилья США выросли на 0.8% против ожидавшегося спада на 1.2% и после снижения на 5.9% и 0.5% в предыдущие два месяца. Данные показали консолидацию вокруг годового темпа продаж в 4 млн домов. Это невысокий уровень, в сравнении с пиковыми 6.74 в конце 2020...

Бананы помогут вам при мышечных спазмах В бананах содержится много электролитов (калия и магния), которые снимают спазмы мышц. Правда, эффект от этого будет заметен не сразу. Для правильной работы мышцам нужно достаточное количество электролитов. Например, калий помогает мышцам расслабляться. Низкий уровень этого вещества может привести...

В ООН заявили о глобальном рекордно низком уровне рождаемости Фонд ООН в области народонаселения (ЮНФПА) сообщил о рекордно низком уровне рождаемости во многих странах мира. По данным нового доклада, каждый пятый участник опроса признался, что не может завести столько детей, сколько хотел бы, в основном из-за высокой стоимости жизни, отсутствия поддержки и т...

У металлургии черные времена // Производство стали в июле осталось на низком уровне На стальном рынке в июле появились признаки некоторой стабилизации после июньского спада. Выплавка чугуна и стали осталась на уровне прошлого месяца, а производство готового проката сократилось на 2%. Часть аналитиков считают, что показатели достигли минимума в текущем цикле, но другие ждут ухудше...

Манго поможет вам контролировать уровень сахара в крови Согласно результатам нового исследования, опубликованного в журнале Nutrients, ежедневное употребление тропических фруктов может помочь улучшить чувствительность к инсулину и контролировать уровень сахара в крови. При этом вес вы не наберёте. В новом исследовании, финансируемом Национальным совето...

5 причин не пропускать завтрак: контроль веса и сахара в крови Эксперты уфимского Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн призвали россиян ни в коем случае не пропускать завтрак, пишет UfaTime.ru....

Названы полезные для здоровья свойства арбуза Когда на улице жарко, недаром так хочется арбуза. Это лакомство увлажняет, питает, помогает организму восполнить баланс жидкости. Известно, что регулярное употребление арбуза поддерживает общее состояние здоровья. Вот какими преимуществами для здоровья обладает арбуз. Улучшает гидратацию. Арбуз н...

По цвету: банан зеленого цвета предотвращает скачки сахара в крови Врачи проинформировали, какие бананы считаются наиболее полезными для здоровья. Фрукт насыщен калием, веществом, укрепляющим здоровье сердечно-сосудистой системы....

Диетолог предупредила, что жареная картошка провоцирует скачки сахара в крови Врач-диетолог Марият Мухина рассказала о потенциальном риске чрезмерного употребления жареной картошки для молодости и здоровья из-за высокого гликемического индекса овоща, особенно после жарки.Чрезмерное употребление жареного картофеля может привести к скачкам сахара в крови, инсулинорезистентнос...

Приведет к скачку сахара в крови: пожилым не стоит увлекаться натуральным соком Доктор Елена Щетинина перечислила негативное влияние потребления натуральных соков для здоровья пожилых граждан, пишет издание «Москва 24»....

Йогурт назвали лучшим молочным продуктом для поддержания уровня сахара в крови Диетологи из всех молочных продуктов для здорового уровня сахара в крови отдают предпочтение именно йогурту. И вот с чем это связано. Содержит полезные для кишечника пробиотики. Исследования показывают, что здоровый микробиом кишечника может улучшить регуляцию уровня сахара в крови. Была обнаружен...

ТОП-6 продуктов при падении сахара в крови: финики, виноград, яблочное пюре, арбуз Доктор Карина Толентино составила список самых полезных продуктов, которые имеют место быть в меню людей, страдающих сахарным диабетом. Они помогают избежать гипогликемии....

Сверхбезопасная и сверхбыстрая. Новая батарея Geely заряжается за считанные минуты и выдает большую мощность даже при низком уровне заряда Geely официально представила супергибридную серию аккумуляторов BRICS, которая обладает четырьмя основными характеристиками: сверхбезопасность, сверхбыстрая зарядка, сверхскорость и сверхдолгий срок службы. Аккумулятор использует первую в отрасли интеллектуальную технологию быстрой зарядки с разго...

Диетологи назвали макароны из нута лучшей пастой для снижения уровня сахара в крови Эми Кимберлен, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный диетолог, специалист по диабету, отмечает, что макароны из нута изготовлены из бобовых и дают организму комбинацию белка, углеводов и клетчатки. Это помогает замедлить переваривание и усвоение углеводов, за счёт чего урове...

Снижение уровня сахара в крови и не только: врачи рассказали о пользе прогулок после еды У прогулки после еды есть множество доказанных преимуществ для здоровья. Вот некоторые из них. Снижение уровня сахара в крови. Благодаря быстрой прогулке после еды вы предотвратите резкий скачок уровня сахара в крови. Об этом сказала Крисси Кэрролл, сертифицированный диетолог, сертифицированный пе...

Польза арбуза для здоровья сердца при скачках сахара и гипергликемии Удивительная польза арбуза: вкусное средство для здоровья сердца и организмаКогда речь заходит о здоровом питании, арбуз редко попадает в список "суперфруктов". Однако новое исследование показало, что этот сочный плод не просто утоляет жажду в жаркий день, но и реально улучшает здоровье сердца, по...

Много добавленного сахара и не только: чем вреден для здоровья ароматизированный йогурт Йогурт - один из самых полезных для организма перекусов. Но только если покупать правильные варианты. Искусственные ароматизаторы, добавленный сахар в йогурте могут сделать его менее полезным. При выборе йогурта читайте внимательно его этикетку. Выбирайте ароматизированные йогурты, в которых сахар...

В России хотят обложить налогами продукты с высоким содержанием сахара и трансжиров Общественная организация «Отцы рядом» обратилась в Комитет Госдумы по охране здоровья с инициативой о введении налога на продукты с высоким содержанием сахара и трансжиров. Юрист и председатель организации Иван Курбаков заявил в беседе с Life.ru, что эта мера поможет улучшить здоровье населения, о...

Миндальная и другие полезные для похудения виды муки Лучшие для снижение веса разновидности муки содержат много клетчатки. Это вещество помогает замедлить пищеварение и долго оставаться сытым. Миндальная мука. На 100 г этой муки приходится 26 г белка и 9 г клетчатки. Она также не содержит зерновых и глютена. Овсяная мука. В 100 г такой муки содержи...

Сбалансированное питание и другие полезные ежедневные привычки после 50 лет Когда вам исполняется 50, вы начинаете ещё быстрее терять мышечную массу. В основном это связано с гормональными изменениями, но также усугубляется нехваткой белка и снижением уровня физической активности. Вот какие действия помогут этого избежать. Включайте белок в каждый приём пищи. Маккензи Бер...

Снижение уровня холестерина и другие полезные для сердца свойства сардин Сардины содержат много омега-3, витамина D и других питательных веществ. Вот как всё это улучшает состояние сердца. Снижение уровня триглицеридов и холестерина. Одна банка сардин, по словам Мишель Рутенштейн, доктора наук, сертифицированного диетолога, кардиолога-диетолога из компании Entirely Nou...

Уменьшение воспаления и другие полезные свойства зелёного чая для пищеварительной системы Зелёный чай может дать множество преимуществ для здоровья. Например, он поддерживает в норме микробиом кишечника, снижает вероятность развития рака толстой кишки. Вот какие плюсы для пищеварения вы получите, если станете пить зелёный чай. Уменьшение воспаления пищеварительного тракта. Это происход...

Красочные продукты питания помогут вам избавиться от воспаления Джули Пейс, эксперт по питанию, отмечает, что противовоспалительная диета фокусируется на красочных, богатых питательными веществами продуктах. Они включают фрукты и овощи, полезные жиры, травы и специи. Если вы хотите начать следовать противовоспалительной диете, то первым делом постарайтесь вклю...

Огурцы и не только: какие низкокалорийные продукты помогут вам терять вес Объёмные и низкокалорийные продукты - отличный выбор для похудения. Большие порции часто сигнализируют нашему организму об удовлетворении. Как правило, в таких продуктах содержится много воды и клетчатки. Вот какие продукты, по версии диетологов, помогут вам терять вес. Огурцы. На чашку этих овоще...

“Употребление сахара приводит к диабету” и другие мифы об этой болезни Сегодня всё ещё существует множество ложных убеждений о сахарном диабете, который затрудняют его лечение. Вот во что давно пора перестать верить, по словам врачей. Сахар вызывает диабет. У диабета 1 и 2 типа абсолютно разные причины развития. Диабет 1 - аутоиммунное заболевание, при котором иммунн...

Куриная грудка и не только: эти продукты помогут избавиться от жира за 4 недели Тара Коллингвуд, магистр наук, диетолог, сертифицированный специалист по диетологии и спортивной медицине (ACSM-CPT), назвала несколько продуктов, которые богаты высококачественным белком. Это поможет вам быстрее похудеть. Постная говядина. На 85 г этого мяса приходится 22-26 г белка. Вы получите...

Жирная рыба и не только: лучшие продукты для здоровья суставов Противовоспалительными свойствами обладают многие продукты питания. Вот примеры самых полезных из них. Жирная рыба. Она содержит большое количество омега-3 жирных кислот. Было обнаружено, что эти кислоты обладают сильным противовоспалительным действием. Фонд артрита рекомендует два-четыре раза в н...

Эксперт назвала ключевые растительные продукты для мужского здоровья Современный ритм жизни, стрессы и несбалансированное питание негативно сказываются на мужском здоровье. Об этом рассказала в субботу, 5 июля, руководитель центра компетенций развития продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова.По словам специалиста, правильно подобранные растительные...

Ценный суперфуд: какие продукты важны для женского здоровья Питание женщин должно учитывать особенности их организма, заявила руководитель Центра компетенций продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова. В беседе с Lenta.ru она выделила ряд растительных продуктов, регулярное употребление которых положительно сказывается на&...

Врач Попов: богатые омега-3 продукты полезны для здоровья кишечника Чтобы придать энергии кишечной микробиоте (совокупности микроорганизмов, населяющих кишечник человека), нужно есть много клетчатки и продуктов, содержащих жирные кислоты омега-3. Такие компоненты работают как пребиотики, однако они не всем подходят. Что может стать их альтернативой — объяснил врач...

Диетологи назвали лучшие и худшие продукты для здоровья щитовидной железы Щитовидная железа влияет на работу всего нашего организма. Именно поэтому важно употреблять пищу, которая поддерживает её здоровье. Лучшие продукты для щитовидной железы Бразильские орехи. Из одного такого ореха вы получите больше рекомендуемой суточной дозы селена - минерала, жизненно важного для...

5 дачных смузи: быстрые и полезные рецепты из ягод и зелени, которые уже созрели в июне Собрали идеи для освежающих смузи из клубники, ревеня, мяты и другой дачной свежести — всего 5 рецептов....

Фасоль, чечевица и не только: кардиологи назвали лучшие продукты для здоровья сердца Сердечно-сосудистые заболевания - это основная причина смерти во всём мире. Врачи рассказали, какую пищу для поддержания работы сердца они едят сами и советуют своим пациентам. Фасоль и чечевица. Они содержат много растворимой клетчатки, которая снижает уровень вредного холестерина. Об этом сказал...

Новые продукты от «КонсультантПлюс» помогут оценить перспективы рассмотрения ФАС и УФАС споров по рекламе и госзакупкам В «КонсультантПлюс» появились новые продукты с выводами из практики антимонопольных органов по различным спорным......

Укрепление иммунитета и другие преимущества для здоровья киви Известно, что киви богат клетчаткой и другими питательными веществами. Вот как это всё влияет на организм. Поддержание здоровья пищеварительной системы. Согласно научным исследованиям, киви помогает при запорах, дискомфорте и боли в животе, проблемах с пищеварением, рефлюксе. В двух небольших киви...

Множество антиоксидантов и другие преимущества для здоровья чая ройбуш Чай ройбуш не содержит кофеина и богат антиоксидантами. Этот напиток связывают с потенциальной пользой для здоровья, говорит Элисон Эллис, магистр наук, сертифицированный диетолог. Вот несколько причин, почему стоит попробовать чай ройбуш. Множество антиоксидантов. В чае ройбуш содержатся полифено...

Проблемы с концентрацией и другие последствия для здоровья недосыпа До 46% жителей США регулярно недосыпают. Однако сон - это краеугольный камень хорошего здоровья. Качественный отдых помогает организму восстановиться, укрепляет иммунитет, улучшает когнитивные функции. А вот к чему приводит нехватка сна. Проблемы с концентрацией внимания. Даже одна ночь плохого сн...

Творог и другие лучшие высокобелковые продукты для завтрака Многие традиционные варианты завтрака содержат много углеводов. Но эти вещества быстро перевариваются и плохо насыщают. Патрисия Колеса, магистр наук, сертифицированный диетолог, и другие эксперты по питанию рассказали, какие продукты лучше всего есть с утра. Греческий йогурт. С него предлагает на...

Моллюски и другие продукты, в которых много витамина В12 Витамин В12 содержится по большей части в продуктах животного происхождения. Например, в говядине. Но вот ещё несколько вариантов пищи, где этого витамина даже больше. Моллюски. В порции на 110 г содержится 12,8 мкг витамина B12. Кроме того, много этого витамина в устрицах. Лосось. Он содержит мн...

Плавание и другие безопасные для здоровья виды тренировок в жару Жаркая погода может сделать тренировки на улице некомфортными или даже опасными. Но если вы всё-таки хотите поддерживать уровень активности, то попробуйте следующие виды деятельности. Плавание. Это отличный способ оставаться в прохладе и тренироваться. Вы можете плавать по кругу - это отличная хор...

Поддержание иммунитета и другие преимущества для здоровья чёрной смородины Чёрная смородина богата витамином С, антиоксидантами и другими питательными веществами. Благодаря этому она укрепляет иммунитет, полезна для зрения и не только. Поддержание иммунитета. Чёрная смородина отличается антиоксидантными, противовоспалительными и антимикробными свойствами. В чашке свежей...

Орехи и другие лучшие высокобелковые закуски для здоровья мозга Белок крайне важен для правильной работы мозга. Вот из каких перекусов вы можете его получить. Консервированный лосось. В 85 г такого лосося содержится 22 г белка. Также эта рыба - отличный источник омега-3 жирных кислот и витамина D. Орехи. По данным научных исследований, употребление разнообраз...

Много кальция и другие преимущества для здоровья употребления сыра Сыр может дать вам некоторые важные питательные вещества, но также в нём может быть много жира, натрия и килокалорий. При этом важно и то, какой сорт вы покупаете. Белок. Сыр - источник полноценного белка казеина. Много протеина содержится в 28 г таких сортов, как пармезан (10 г), швейцарский (7,7...

Листовая зелень и другие продукты средиземноморской диеты для женщин 50+ То, что мы едим в 50+ лет, имеет огромное значение для нашего здоровья. Именно в эти годы начинают ощущаться последствия гормональных изменений, потери костной массы, мышечной массы, изменения обмена веществ. Средиземноморскую диету связывают с более долгой и здоровой жизнью, и вот какие продукты...

Семена чиа и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в сардинах Известно, что в жирной рыбе много омега-3 жирных кислот. Но если вы устали от неё, то можете попробовать и что-то другое. Вот несколько примеров. Семена чиа. 1 ст. л. содержит около 50 мг альфа-линоленовой кислоты (АЛК). Согласно результатам исследований, эти семена помогут снизить кровяное давлен...

Не менее 70% какао и другие признаки полезного для здоровья тёмного шоколада Тёмный шоколад - отличный источник антиоксидантов и веществ, которые улучшают настроение. Однако выбрать полезный для организма вариант может быть непросто. Вот несколько советов, которые помогут вам выбрать лучший тёмный шоколад из тех, что есть в магазине. Выбирайте плитки с содержанием какао не...

Улучшение здоровья сердца и другие преимущества регулярного употребления тунца В тунце много высококачественного белка, жирных кислот омега-3, витаминов и минералов. Кроме того, консервированный вариант очень удобен и просто в приготовлении. Важно при этом понимать, что некоторые виды тунца содержат большое количество ртути. Вот какую пользу для здоровья вы получите от употр...

Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья ежедневного употребления овсянки Лорен Манакер, зарегистрированный диетолог, рассказала, почему овсянку точно стоит включить в рацион. Чувство сытости надолго. В овсянке много растворимой клетчатки, которая впитывает воду и образует гелеобразное вещество в желудке. Это всё замедляет пищеварение. Улучшение пищеварения. Благодаря...

Сухая гранола и другие продукты, с которыми нельзя смешивать семена чиа При сочетании некоторых продуктов с семенами чиа у вас может возникнуть дискомфорт в пищеварении. Вот от чего лучше отказаться. Сухая гранола. Семена чиа впитывают много воды и разбухают, образуя гель. Если вы добавите их в гранолу, которая уже содержит много сухих ингредиентов, то можете столкнут...

Индейка и другие продукты, в которых белка больше, чем в куриной грудке Курица - это не единственный способ получить много белка. Вот как ещё вы можете разнообразить блюда. Грудка индейки. На 85 г этого мяса приходится 25,6 г белка и 125 ккал. Это хорошая альтернатива куриной грудке. Тунец. В 85 г желтоперого тунца содержится 24,8 г белка, в такой же порции голубого...

7 книг, которые помогут проникнуться японской философией Узнайте больше о мифах и сексуальной культуре этой страны, а также о подходе её жителей к работе, семейным отношениям и другим вещам....

6 устройств, которые помогут прокачать вашу дачу Содержание: Аккумуляторный триммерРобот-газонокосилкаКамера видеонаблюденияMesh-системы для интернетаПрожекторы с датчиком движенияСистема капельного поливаАккумуляторный триммерЕсли вы до сих пор пользуетесь бензиновым триммером, «вдыхая» ароматы его выхлопных газов под треск ДВС, самое время зад...

Улучшение здоровья кишечника и другие преимущества употребления творога каждый день На чашку зернёного творога приходится 25 г белка. Это больше, чем в яйцах или греческом йогурте. Кроме того, творог богат различными питательными веществами и положительно влияет на здоровье человека. Зернёный творог обладает сразу несколькими полезными для организма человека свойствами. Улучшает...

Недосып и другие привычки, от которых лучше избавиться ради здоровья мозга Некоторые повседневные действия плохо влияют на наш мозг. Среди них, например, недосып и курение. Недостаток сна. Сон важен для обработки эмоций, избавления от вредных отходов и других функций мозга. Хронический недосып, как показывают исследования, повышает риск возникновения болезни Альцгеймера....

Маринование мяса и другие способы сделать приготовление на гриле безопаснее для здоровья Если вы готовите мясо на гриле, то это может привести к образованию канцерогенных соединений. Эти вещества способствуют развитию рака, и есть несколько способов снизить этот риск. Маринуйте мясо. Маринование в течение всего получаса снижает риск образования гетероциклических аминов (эти вещества с...

Цена за десяток яиц упала: стоит ли ждать снижения цен на другие продукты питания Цена десятка яиц вернулась к уровню, который наблюдался два года назад: теперь продукт можно приобрести за сумму ниже ста рублей, сообщил Росстат....

Учёные обнаружили, что сладкие напитки вреднее для здоровья, чем сладкие продукты По данным нового исследования, проведённого в Университете имени Бригама Янга (BYU) в США, при употреблении сладких напитков риск развития сахарного диабета выше, чем когда вы едите сладкую пищу. Это касается и газировки, и фруктовых соков. В ходе новой работы учёные проанализировали результаты 29...

Красноярцам рассказали о продуктах, которые помогут бросить курить Во Всемирный день без табака красноярский Роспотребнадзор напомнил, какие продукты могут помочь в борьбе с курением....

Как продавать за границу: 4 меры господдержки, которые помогут бизнесу Экспорт — классный способ расшириться. Но выходить на зарубежные рынки не так просто. Рассказываем, какие инструменты помогут облегчить эту задачу, вместе с национальным проектом «Международная кооперация и экспорт»....

4 правила, которые помогут обезопасить ваших детей в Интернете Сегодня в жизни младших школьников и учеников средней школы как никогда много соблазнов — разнообразие игр, в которые требуются финансовые вложения, желание удивить друзей прокачанным аккаунтом… В своем стремлении быть выше, сильнее и современнее малыши нередко становятся жертвами мошенников. Тепе...

Apple добавила в iOS 26 фильтры, которые помогут избежать фишинга В iOS 26 Apple усилит защиту в приложении «Сообщения» от фишинга и спама, внедрив изменения, которые должны значительно снизить риски, независимо от уровня осведомлённости пользователя о методах, при которых злоумышленники пытаются обманным путём получить конфиденциальную информацию, т...

10 английских фраз, которые помогут заполнить паузу в разговоре Молчание — это нормально. Главное — показать, что вы думаете над ответом, а не просто не знаете, что говорить....

Правила поведения в поезде, которые помогут избежать неприятностей Планируя поездки на поезде, тем более продолжительные, стоит знать несколько простых правил поведения, которые минимизируют риски конфликтных ситуаций в дороге....

Названы продукты, которые нельзя греть в микроволновке Некоторые продукты лучше не разогревать в микроволновой печи, чтобы избежать потери питательных веществ, изменения структуры или образования вредных соединений...

Названы продукты, которые нельзя сочетать с шашлыком Картофель фри или белый хлеб — не лучший выбор для гарнира к шашлыку, так как простые углеводы в сочетании с животными жирами могут создавать ощущение переедания, предупредила в беседе с RT врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина. Читать далее...

Доказано: продукты, которые вам нравятся, помогают похудеть Одно из препятствий при снижении веса - это тяга к еде. Учёные из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне решили изучить пищевые пристрастия и понять, могут ли они помочь в похудении. Команда учёных набрала 30 человек, средний возраст которых на начало исследования составил 53 года. Примерно 77%...

Обогащённые продукты, а также другие способы повысить уровень витамина D естественным путём Витамин D помогает организму усваивать кальций, поддерживает здоровье костей и не только. Вот откуда этот витамин можно получить. Безопасное пребывание на солнце. Согласно исследованиям, нахождение под солнечными лучами может обеспечить около 80% потребностей в витамине D. Однако люди с более тёмн...

Учёные обнаружили радиосигналы из космоса, которые помогут разгадать тайны Изучая удаленное скопление галактик, группа астрономов неожиданно зафиксировала древние радиосигналы, которые, возможно, помогут раскрыть тайны формирования ранней Вселенной. Согласно статье, опубликованной в The Astrophysical Journal Letters и размещенной на сервере препринтов Xrxiv, при исследов...

Что надеть на свидание: 10 стильных идей, которые помогут произвести впечатление Одеться удобно и при этом показать, что вам не всё равно, реально. Составили список покупок для мужчин и женщин вместе с Яндекс Маркетом....

Что учесть в Дубае: культурные правила, которые помогут избежать конфузов Путешествие в Дубай обещает незабываемые впечатления, но, как и в любой стране с богатой культурой, здесь есть свои нюансы, которые стоит учитывать, чтобы избежать недоразумений. Популярный блогер @dailysaveandsolve поделилась в своём TikTok видео ценными советами для туристов, которые помогут им...

Туристы предупреждают: 7 перекусов, которые помогут избежать истощения в походе Собираясь в свой первый поход, новички штудируют десятки советов: выбрать удобные ботинки, проложить маршрут, взять аптечку. Но один важный момент часто остаётся за кадром — питание. А ведь именно неправильное питание может привести к серьёзному истощению, которое опытные туристы называют "отключк...

Названы ответные меры, которые помогут России «усмирить» Азербайджан Эксперт по военно-политическим вопросам Михаил Александров назвал ответные меры, с помощью которых Россия может «усмирить» Азербайджан. Об этом сообщает «Царьград»....

6 простых вопросов, которые помогут найти уникальную идею для бизнеса Идея для запуска стартапа всегда рождается в голове основателя, но прийти к ней можно разными путями....

Переехать в свой дом: 4 меры поддержки, которые помогут исполнить мечту Как выгоднее купить землю, быстрее построить жильё и легче решить вопрос с коммуникациями — рассказываем вместе с национальным проектом «Инфраструктура для жизни»....

7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника Как вызывать симпатию с первых минут общения и наладить контакт в любой ситуации — советы от певицы....

Курянам назвали продукты, которые не стоит есть на завтрак Рейтинг самой нездоровой пищи для начала дня, которая может привести к лишнему весу и снижению уровня энергии, составило издание «Правда»....

Brilliant Labs представила умные очки Halo за $299, которые помогут вспомнить всё Компания Brilliant Labs представила преемника своих умных очков Frame с открытым исходным кодом за $349. Новые умные очки Halo за $299 по цене приближаются к базовым моделям Ray-Ban от M**a и оснащены улучшенными возможностями ИИ. Агентская система памяти Narrative использует данные с камеры и мик...

WhatsApp появятся ИИ-сводки, которые помогут «разгрести» море непрочитанных чатов WhatsApp начал тестировать новую функцию на основе искусственного интеллекта (ИИ), которая автоматически резюмирует непрочитанные сообщения в чатах, группах и каналах. Эта возможность пока доступна только некоторым участникам бета-тестирования на Android....

В WhatsApp появятся ИИ-сводки, которые помогут «разгрести» море непрочитанных чатов WhatsApp начал тестировать новую функцию на основе искусственного интеллекта (ИИ), которая автоматически резюмирует непрочитанные сообщения в чатах, группах и каналах. Эта возможность пока доступна только некоторым участникам бета-тестирования на Android. Источник изображения: Shutter Speed / Unsp...

Названы продукты, которые могут подорожать из-за эскалации на Ближнем Востоке Эскалация иранско-израильского конфликта может привести к точечному росту цен на отдельные категории продуктов в России. По данным специалистов логистической компании Logistics.ru, опрошенных изданием «Постньюс», существует риск подорожания и уменьшения разнообразия некоторых товаров....

В «Google Контактах» появились функции, которые помогут навести порядок в адресной книге Google представила два функциональных улучшения в приложении «Google Контакты», которые помогут пользователям более эффективно управлять списками контактов. Как сообщает Android Authority, первое изменение касается раздела «Недавняя активность», второе затрагивает управлени...

Здесь не помогут ни рация, ни карта: три точки в океане, которые пугают даже бывалых Океан лишь у берега кажется дружелюбным. Стоит отойти чуть дальше — и начинается территория, где человеку не место. Таких точек немного, но каждая из них уникальна по-своему — и пугает по-настоящему. Самая одинокая точка на планете В Тихом океане существует координата, где человек оказывается дал...

Чипсы и не только: названы повседневные продукты, которые повысят ваше давление Худшая еда - это обычно та, которую вы заказываете в ресторанах или покупаете в магазине (речь идёт о расфасованных продуктах). В такой пище много натрия и насыщенных жиров. Это может привести к высокому кровяному давлению. Вот каких продуктов лучше избегать, если вы хотите поддерживать давление в...

Злая еда. Врач Сидорова назвала продукты, которые могут вызвать рак желудка Питание – один из ключевых факторов, влияющих на риск развития рака желудка. Некоторые продукты и пищевые привычки повышают вероятность заболевания. Другие, наоборот, оказывают защитный эффект....

Intel перестанет выпускать продукты, которые не будут приносить как минимум 50 % прибыли На недавней технологической конференции Bank of America руководство Intel дало понять, что в стремлении поднять норму прибыли за пределы 50 % новый генеральный директор готов отметать невыгодные инициативы и проекты. Сотрудничество с другими компаниями тоже будет переоцениваться через призму этого...

Дави на газ: названы продукты, которые способствуют вздутию и метеоризму — проверьте свой рацион Вздутие живота знакомо миллионам людей. Оно выражается в тяжести или болевых ощущениях, вызванных накоплениями в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) газов....

Курганский завод начал выпускать уникальные самоходные платформы, которые помогут в нефтегазовой отрасли. Фото Завод «Буровые установки Кургана» запустил первое в регионе производство самоходных платформ ПСТ-5, предназначенных для монтажа специализированной техники, используемой в нефтегазовой отрасли. Об этом сообщает правительство Курганской области в своем tg-канале.Читать далее...

Конец дефицита донорской крови? Японские ученые приблизились к созданию универсального заменителя крови, хранящегося годами В условиях постоянно растущей потребности в донорской крови, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода, разработка искусственных заменителей крови является одной из наиболее актуальных задач современной медицины. Группа исследователей под руководством Хироми Сакаи из Медицинского универ...

Авокадо и другие фрукты, которые замедлят старение Сбалансированное питание, предполагающее включение в рацион большого количества фруктов, помогает замедлить процесс старения и снизить вероятность развития хронических болезней. В фруктах содержится много антиоксидантов, которые защищают организм в течение длительного времени. Черника. Она обладае...

Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм Скорость обмена вещества зависит от ряда факторов. Некоторые из них мы контролировать можем, а некоторые - нет. Специалист в области здравоохранения и биотехнологий Дэйв Эспри рассказал, какие ежедневные привычки ухудшают метаболизм. Сидение с телефоном. Искусственный свет способен нарушить циркад...

Снотворное на тарелке: названы продукты, которые укладывают спать лучше, чем скучный сериал — съешьте, чтобы отрубиться до утра Ваш сон — в вашей тарелке. Миллионы людей каждую ночь борются с проблемами сна. Среди факторов, влияющих на его качество, врач-сомнолог Дарья Лебедева отметила питание и посоветовала включать в вечерний рацион продукты, повышающие уровень гормона сна....

Анна Чичерова: «У нас не так много площадок, которые могут принять чемпионат России на достойном уровне. Нормального стадиона нет даже в Москве!» – Вы часто говорите, что в стране не хватает инфраструктуры для легкой атлетики. Насколько проблема критична? – Это очень серьезная проблема, поэтому у нас и не так много площадок, которые могут принять тот же чемпионат России на достойном уровне. Подумайте, ведь у нас нет нормального стадиона даж...

Вентиляция и другие функции в кондиционере, за которые стоит переплачивать В современных кондиционерах есть очень много разных функций. Но какие из них действительно полезные? Однозначно имеет смысл платить больше за кондиционеры инверторного типа, за наличие функции обогрева, вентиляции, осушения воздуха, ночного режима, таймера, турборежима (но если комната большая), а...

Противосудорожные и другие лекарства, которые плохо сочетаются с витамином D Витамин D, как и любую добавку, нужно принимать под наблюдением врача. Об этом сказала доктор фармацевтических наук Лорен Смит. Также она нашла шесть препаратов, с которыми взаимодействует этот витамин. Тиазидные диуретики. Одновременный их приём с витамином D может повысить уровень кальция в орга...

Обезболивающие и другие лекарства, которые нельзя смешивать с алкоголем Если вы принимаете определённые лекарства, то лучше всего отказаться от алкоголя. Есть целый ряд побочных эффектов и симптомов, которые могут возникнуть при взаимодействии спиртных напитков с медикаментами. Обезболивающие. Из-за смешивания алкоголя с ацетаминофеном (тайленолом) и аспирином или ибу...

Антибиотики и другие лекарства, которые могут навредить слуху Потеря слуха - один из побочных эффектов многих лекарств. Эти препараты могут также повредить внутреннее ухо и повлиять на чувство равновесия. Антибиотики. Гентамицин, тобрамицин и стрептомицин назначают обычно при серьёзных инфекциях: сепсис, менингит или туберкулёз. При этих состояниях быстрое л...

Тренировки и другие утренние ритуалы, которые сделают вас моложе после 50 лет Доктор Эрика Хутц, врач гериатрической медицины в Endeavor Health, рассказала, какие действия нужно выполнять до 9 утра для замедления старения. Всего таких привычек четыре. Пить много воды. Согласно одному исследованию 2023 года, опубликованному в eBioMedicine, люди с недостаточным уровнем гидрат...

Переход на OLED и другие 7 новшеств, которые ждут нас в новом MacBook Pro Ведущий YouTube-канала Max Tech перечислил главные обновления MacBook Pro, который появится в продаже уже осенью. OLED-дисплей. Он будет представлять собой тандемный экран, который сейчас стоит на iPad Pro. Вы получите более яркие и глубокие цвета, меньшее время отклика. Более тонкий корпус. Это...

Приём лекарств и другие вещи, которые нужно делать до 9 утра Десять лет назад 38% людей, перенесших инсульт, были моложе 65 лет. Этот возраст риска продолжает снижаться. Кристи М. Баллантайн, доктор медицины, руководитель кардиологических и сердечно-сосудистых исследований в Медицинском колледже Бейлора и Техасском институте сердца, перечислил вещи, которые...

Избыток белка и другие модные тенденции, которые вредят здоровью В выпуске подкаста Caps Lock Ванесса Риссетто, магистр наук, сертифицированный диетолог, развенчала самые большие мифы о питании на сегодня. Вот на что нужно обратить внимание. Плотоядная диета. Есть много источников белка, имеющих большую пищевую ценность, чем красное мясо. Например, это жирная р...

Ромашка и другие добавки, которые нельзя принимать при усталости и истощении Постоянно чувствуете себя уставшим? Вы не одиноки. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, около 14% взрослых отмечают, что ощущают усталость или истощение большую часть времени. Особенно это касается женщин. Но в этом случае специалисты рекомендуют отказаться от некоторых пищевы...

Стакан воды после пробуждения и другие привычки, которые сожгут жир Чтобы похудеть после 50 лет, не нужно соблюдать чудо-диету или интенсивно тренироваться в зале. Иногда для этого требуется лишь немного поменять утренние привычки. Вот какие действия с утра помогут вам сжечь жир быстрее, чем упражнения. Стакан воды в течение 10 минут после пробуждения. Благодаря э...

Focus ST вычеркнули из списка: у Ford другие планы, которые вас удивят Ford Focus ST больше не заказать — и не потому, что его никто не хочет. Всё наоборот: спрос оказался таким высоким, что автопроизводитель просто не справляется. Но вместо того чтобы нарастить производство, Ford сворачивает модель. Навсегда. Неожиданное решение Из британского прайс-листа бесследно...

Осознанный завтрак и другие вещи с утра, которые предотвратят вздутие живота Вздутие живота может возникнуть, даже если вы питаетесь правильно. Помочь не столкнуться с этим в течение дня могут несколько простых утренних действий. Завтракайте осознанно. Пропуск приёмов пищи нередко приводит к перееданию. Это вызывает вздутие живота, по словам Кинги Портик-Гамбс, зарегистрир...

Аэрозоли и другие вещи, которые нельзя брать в ручную кладь в самолёт Сборы в путешествие на самолёте всегда сопровождаются вопросом: «Можно ли это брать с собой в ручную кладь?» Вот от чего точно вам придётся отказаться при досмотре. Жидкости — не больше 100 мл. В ручной клади разрешается провозить жидкости в ёмкостях до 100 мл. Причём сюда входят и гели, и зубные...

Отказ от общения и другие вещи, которые приведут к ухудшению когнитивных способностей У каждого девятого взрослого с возрастом ухудшается работа мозга. При этом более 10% взрослых в возрасте от 45 до 65 лет сталкиваются с «субъективным снижением когнитивных функций». К счастью, это можно предотвратить, если изменить образ жизни и отказаться от определённых привычек. Употребление сл...

Чашка кофе с утра и другие вещи, которые поддержат здоровье кишечника Заботиться о здоровье кишечника может быть непросто. Уилл Булсевич, доктор медицинских наук, магистр клинических наук, гастроэнтеролог, назвал основные правила, который он каждый день соблюдает для поддержания хорошей работы кишечника. Наслаждайтесь утренней чашкой кофе. Вы можете добавить в напит...

Цинк и медь, а также другие добавки, которые нельзя принимать вместе Сегодня мы можем приобрести множество витаминов, трав, растительных добавок, которые должны принести пользу здоровью. Но не все они согласуются друг с другом. Карбонат кальция принимают для лечения симптомов, вызванных избытком желудочной кислоты. При этом обычно он вызывает проблемы с усвоением д...

Умывание холодной водой и другие привычки, которые избавят от приливов в менопаузу Есть способы облегчить неприятные побочные эффекты менопаузы. Доктор Бронвин Махтани перечислила несколько утренних ритуалов, которые помогают бороться с приливами. Утренняя гидратация с электролитами. Напиток с магнием и микроэлементами помогает организму восстановить электролитный баланс, которы...

Скроллинг и другие способы борьбы со стрессом, которые на самом деле не помогают Когда вы испытываете стресс, важно знать, какие действия могут вам навредить, а какие принесут пользу. Вот несколько вредных привычек при таком состоянии. Думскроллинг. Исследования показывают, что чрезмерное использование соцсетей приводит к более высокому уровню стресса. Накручивание себя. Чрез...

Фрукты и другие виды клетчатки, которые нужно есть каждый день Существует две разновидности клетчатки: растворимая и нерастворимая. Вот какие продукты, богатые этим веществом, эксперты рекомендуют употреблять ежедневно. Фрукты. Много клетчатки содержится в грушах, бананах, гуаве, ягодах, киви, яблоках. Овощи. К таким, в которых много клетчатки, относятся мор...

Яблоки и другие фрукты, которые диетолог порекомендовал есть каждую неделю Употребление большего количества фруктов — простой способ улучшить кишечный микробиом. Вот что для этого лучше всего покупать.Черника. Лон Бен-Ашер, зарегистрированный диетолог в Pritikin Longevity Center, говорит, что эта ягода содержит антоцианы. Они действуют как антиоксиданты, уничтожающие сво...

Базилик и другие травы и специи, которые естественным образом снизят давление Повышенное кровяное давление встречается у каждого третьего жителя Соединённых Штатов. Оно может также привести к болезням сердца и инсульту. Вот какие травы и специи помогают справиться с этой проблемой. Базилик. В его состав входит антиоксидант эвгенол, который действует как естественный блокато...

Аспирин и другие популярные лекарства, которые нарушат ваш баланс веществ в организме Из-за приёма некоторых лекарственных препаратов запасы питательных веществ могут истощиться. Вот каких медикаментов это касается. Ингибиторы протонной помпы (ИПП). Они могут привести к дефициту витамина В12, С, железа, кальция, магния, цинка. Метформин. Его часто назначают при диабете 2 типа. Это...

Тост с авокадо и другие закуски, которые дадут больше энергии, чем кофе Кофе после обеда может придать сил, но позже приведёт к усталости. Вот какие перекусы станут лучшим вариантом. Банан с ореховым или подсолнечным маслом. Банан среднего размера содержит 113 ккал, а столовая ложка подсолнечного масла - 98 ккал. Если вы добавите ореховую пасту, то получите растительн...

Греческий йогурт с ягодами и другие закуски, которые избавят от жира на животе за месяц Некоторые виды перекусов могут уменьшить голод, привести в норму уровень сахара в крови, поддержать мышечную массу. Это облегчает потерю веса в целом. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог, рассказала, какие продукты в этом помогут. Грече...

Ранний ужин и другие вещи, которые нужно делать после 5 вечера при похудении Даже из вечеров можно извлечь максимальную пользу при снижении веса. Вот что для этого рекомендуют делать эксперты. Более ранний ужин. Учёные обнаружили, что те, кто ест поздно, обычно имеют более высокий ИМТ, более низкую чувствительность к инсулину и более высокий уровень триглицеридов. Также он...

Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. Выпейте безалкогольный коктейль. Также вы можете попробовать безалкогольное вино или пиво. Алкоголь же перед сном приводит к прерывистому и менее спо...

Дверцы шкафов и другие вещи на кухне, которые нужно мыть каждую неделю Еженедельная уборка на кухне может облегчить вам жизнь. Издание EatingWell поговорило с Кортни, управляющим партнёром клининговой компании Philadelphia Scrubs, чтобы узнать, на что при этом нужно обращать внимание. Дверцы шкафов и бытовой техники. Обязательно протирайте ручки у техники и шкафов, а...

Зелёный чай и другие напитки, которые естественным образом снизят уровень гормона стресса Уровень кортизола резко повышается при стрессе. Считается, что помочь успокоить нервную систему могут определённые напитки. Зелёный чай. Он содержит эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), благодаря чему может способствовать снижению уровня кортизола. Женьшеневый чай. Приём добавок с женьшенем в течение...

Аршавин: «Российские игроки, которые могли бы усилить «Зенит», выбрали другие клубы» Заместитель председателя правления по спортивному развитию петербургского футбольного клуба «Зенит» Андрей Аршавин в эфире «Матч ТВ» рассказал, какие позиции нужно усилить команде....

Андрей Талалаев: «Я не поклонник Станковича, мне нравились другие футболисты – Терри, например. Игроков, которые на заднице ползают, как Мендель, видят немногие» Во 2-м туре Мир РПЛ «Балтика» обыграла «Спартак» на выезде со счетом 3:0. – Мы всегда понимаем, с кем мы играем. Там игроки по 20 миллионов стоят. После трех мячей команда могла развалиться, но она не развалилась. Я не поклонник Станковича. Мне правда нравились другие футболисты. Например, Терри....

Захарова обвинила Макрона в «низком вранье» Слова президента Франции Эммануэля Макрона о том, что президент России Владимир Путин не хочет мира и предлагает Украине лишь капитуляцию, являются ложью....

На низком старте. В Москве начали обратный отсчет до «Интервидения» В День России, 12 июня на Манежной площади нажали заветную кнопку старта отсчета часов до международного музыкального конкурса «Интервидение-2025»....

Захарова уличила Макрона в низком вранье о Путине и позиции России Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова уличила президента Франции Эммануэля Макрона в низком вранье о президенте РФ Владимире Путине и о позиции России. Об этом 17 августа она написала в своем Telegram-канале.Ранее Макрон в интервью газете Le Figaro заявил, что РФ якобы предлагает Украине...

Врач Спахов рассказал о причинах боли в суставах при низком атмосферном давлении Терапевт и гастроэнтеролог кандидат медицинских наук Константин Спахов рассказал, почему при низком атмосферном давлении могут болеть суставы. Читать далее...

Глава TotalEnergies отметил переизбыток мощностей на рынке полимеров при низком спросе Нефтехимический сектор находится в низком цикле на фоне переизбытка мощностей и слабого спроса, заявил на телеконференции для инвесторов глава TotalEnergies Патрик Пуяннэ, добавив, что эта ситуация длится в течение нескольких кварталов.Он отметил, что в США запустилось много мощностей, причем не д...

Диетологи порекомендовали при низком давлении завтракать почти сразу после пробуждения Гипотонией называется состояние, при котором кровяное давление падает ниже 90/60 мм рт. ст. Человек также может ощущать головокружение, спутанность сознания, у него могут возникнуть предобморок, головные боли. Значительно повлиять на артериальное давление может время приёма пищи. Вот почему лучше...

В Брянской области смогут выращивать бананы В Брянской области смогут выращивать бананы. Правительство России включило этот фрукт продукт в перечень российской сельскохозяйственной продукции. Для выращивания понадобятся теплицы, что довольно сложно, но решаемо, говорят эксперты. Вряд ли брянские фермеры полностью перейдут с картофеля на выр...

Бананы стали сельхозпродукцией в России. Да, их собираются выращивать Ранее министр сельского хозяйства Ставропольского края Сергей Измалков объяснял, что включение бананов в список даст возможность потенциальным производителям получить меры поддержки....

3 худших фрукта для завтрака: бананы, ананасы, дыня Доктор Никола Ладлэм-Рейн составил список фруктов, которые лучше не употреблять по утрам, пишет «АИФ»....

В Ставропольском крае будут выращивать манго, авокадо и бананы В Невинномысске Ставропольского края планируют запустить тепличное производство экзотических фруктов — манго, авокадо, бананов, фисташки и маракуйи. Как сообщает издание «Комсомольская правда – Северный Кавказ», инвестору уже предоставили земельный участок площадью 45,9 гектара в аренду. Тепличный...

ТОП-4 продукта для снижения давления: рыба, свекла, бананы, чечевица Доктор Натали Риццо составила список наиболее полезных продуктов при высоком давлении, пишет издание Ferra....

Кабмин включил бананы в перечень сельскохозяйственной продукции России Они вошли в список продукции, производство, первичную и последующую переработку которой осуществляют сельскохозяйственные товаропроизводители...

ТОП-6 лучших продуктов для кишечника: кефир, бананы, овес, чай, квашеная капуста Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам наиболее полезные для кишечника продукты, пишет UfaTime.ru. Качественная работа ЖКТ улучшает настроение и психическое состояние....

820 килограммов порошка. В порт Петербурга привезли бананы с кокаином на 12 млрд Солидная партия наркотиков прибыла в Россию из Латинской Америки с фруктами. В порту груз взвесили таможенники и ФСБ....

Охрана как у президента: Цукерберг, Маск и другие ИТ-магнаты увеличили расходы на безопасность, но платят за это другие Деятельность крупных корпораций в сознании многих членов общества ассоциируется с фигурами их руководителей, а потому случаи проявлений враждебности и угроз их личной безопасности будут наблюдаться всё чаще, как считают специалисты в этой сфере. Американские техногиганты в том году увеличили расхо...

Образование ждет лучших времен // Выручка крупнейших edtech-компаний растет в самом низком темпе с 2022 года Топ-100 крупнейших компаний в сфере онлайн-образования во втором квартале показали суммарную выручку в 34,2 млрд руб. при росте на 10% год к году. Это самый низкий показатель с конца 2022 года, отмечают участники рынка: сегмент переживает трансформацию спроса. Среди причин в компаниях называют изм...

7 продуктов против боли при менструации: ананас, авокадо, орехи, бананы, рыба Доктор Аида Мусаева перечислила продукты, способные уменьшить болевой синдром во время менструаций, пишет NEWS.ru....

Густые и длинные волосы обеспечены: в меню нужно включить бананы, овес, апельсин Врачи перечислили наиболее полезные для здоровья волос продукты. Если включить их в меню, то мечтах о длинных и блестящих волосах станет реальностью....

Риск сердечного приступа ниже: в меню должны быть бананы, рыба, шпинат Врачи перечислили семь признаков приближающегося сердечного приступа. Тело заранее посылает определенные сигналы, чтобы человек мог своевременно обратиться за медицинской помощью....

Якобы вредные фрукты: для похудения полезно есть авокадо, яблоки, бананы, манго Диетологи составили список фруктов, ошибочно считающиеся вредными для фигуры. В действительности они способствуют снижению веса, пишет Ferra....

Везут всё больше, в основном - бананы. Чем через Петербург и Ленобласть кормят Россию 38 стран мира За 7 месяцев 2025 года через пункты пропуска Петербурга и Ленобласти ввезли овощи и фрукты из 38 стран мира. Суммарно это 1,3 миллиона тонн. И это на 8 процентов больше, чем за тот же период годом ранее....

Полезные дела в социальных гостиных На базе учреждений отрасли спорта и молодежной политики города Тюмени социальные гостиные продолжают свою важную и нужную работу. Представляем вам еженедельную афишу мероприятий на предстоящую неделю....

Как сохранить здоровье на даче: полезные советы Летний сезон набирает обороты, и всё больше тюменцев проводят выходные на даче. Свежий воздух, солнце и любимое занятие — идеальное сочетание для отдыха и восстановления сил. Но не все на даче отдыхают, большинство работают в теплицах и на грядках, ухаживают за садом. Поэтому делимся с вами информ...

В «СберБанке Онлайн» появились полезные нововведения «Сбер» выпустил обновлённую версию приложения «СберБанк Онлайн» для Android, в котором оплата коммунальных услуг стала значительно проще, удобнее и безопаснее....

Как не переплачивать в Будапеште: полезные лайфхаки для путешественников Путешествие в Венгрию — не только способ отдохнуть, но и отличный вариант разумного расхода бюджета. Особенно если речь идёт о Будапеште, который продолжает удивлять туристов со всего мира — как атмосферой, так и ценами. Неделя в Будапеште — по цене выходных в Лондоне Средняя стоимость авиабилета...

Гастроэнтеролог назвала полезные свойства картофеля Картошку нередко демонизируют и считают высококалорийным продуктом, который необходимо исключить из меню всем, кто следит за фигурой. Эксперт Лаборатории «Гемотест» гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала «Известиям» 28 мая, можно ли включать этот клубнеплод в рацион и в каком виде картофель оп...

Миколог перечислил самые полезные грибы Миколог Максим Дьяков назвал большую часть культивируемых грибов полезными.В беседе с aif.ru в пятницу, 8 августа, специалист рассказал, что к ним относятся лакированный трутовик, ежовик, кордицепс и шиитаке, однако в больших количествах их обычно не употребляют....

Врач назвала полезные напитки для лета Летом стоит ответственно относиться к выбору напитков: важно, чтобы он был полезным и жаждоутоляющим. О том, какие напитки лучше пить летом, 5 августа «Газете.Ru» рассказала врач-терапевт клиники IQ Plastique Дзерасса Ходова.«С медицинской точки зрения, наиболее физиологичными являются питьевая во...

Как сэкономить на коммуналке пока вы в отпуске? Полезные лайфхаки В России можно оформить перерасчет платы за "коммуналку" в случае отсутствия в течение 5 суток подряд в жилом помещении. Так, например, можно сэкономить пока вы в отпуске. "Это также актуально для тех, кто уезжает в командировку, на лечение в другой город, на дачу или в другое жилье", — рассказал...

Эксперт назвала полезные в летнюю жару напитки Гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережнева 7 июня рассказала какие напитки в летний период освежают, восполняют водный баланс и помогают остудить организм, а что лучше не пить в жаркое время.«Самый оптимальный вариант — это обычная вода питьевая, она освежает лучше, чем л...

Как защититься от последствий магнитной бури: полезные советы На Земле 9 августа ожидается магнитная буря – по данным лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, геомагнитный индекс Kp вырастет до значения 5. В целом нестабильность магнитосферы продлится до середины следующей недели. При этом россияне могут уберечься от последствий магнитных бурь, сообщает "Па...

Как выращивать калатею: правила ухода и полезные советы За этим эффектным растением очень интересно наблюдать, а позаботиться о нём сможет даже начинающий цветовод....

Как сдать экзамены и не сойти с ума — полезные практики от медицинского психолога Наступила непростая и ответственная пора экзаменов, в большей степени, разумеется, тревожатся старшеклассники и их родители. Медицинский психолог Эвелина Мирошниченко дала несколько советов, которые могут помочь справиться с этим испытанием. По мнению эксперта, первое...

Целебный отвар: названы полезные свойства чайного гриба Популярный чайный гриб, или комбуча, обладает крайне полезными свойствами, о которых многие россияне до сих пор не знают. Некоторых гурманов отпугивает внешний вид напитка, однако его мировое распространение продолжается. Подробнее о необычном напитке написали Life.ru. Комбуча...

Не менее полезные, чем мякоть: арбузные корки улучшают пищеварение Доктор Джули Стефански призвала включить в летний рацион арбузы, пишет Ferra. Продукт насыщен витаминами, антиоксидантами и необходимыми в жару минералами....

Смешайте летний витаминный микс на завтрак: сочные персики и бананы с йогуртом — этот напиток точно сделает ваш день лучше Лето – время охлаждающих напитков. Лимонады, газировки, коктейли – все они помогают пережить жару и восполнить потерю влаги в организме. Персиково-банановый смузи при этом еще и очень полезный и питательный. Им можно легко заменить завтрак или полдник и не только освежиться, но и зарядиться энерги...

Когда в доме бананы и сметана — этот десерт получается сам собой: попробуйте лакомство, которое не оставит шансов вашей диете Этот банановый крем – воплощение нежности и легкости. Он промазывает коржи, наполняет эклеры или станет самостоятельным десертом в креманке. Минимум ингредиентов, максимум вкуса и воздушной текстуры. Рецепт – в материале 24СМИ....

Полезные отходы: зачем садоводы используют кофейную гущу в огороде Кофейная гуща отпугивает вредителей и удобряет почву. Об этом информационному агентству URA.RU рассказала садовод-блогер Светлана Самойлова. По словам эксперта, кофейная гуща отпугивает вредителей, например, морковную муху, муравьев, тлю и слизней. К тому же не&...

Сочный экзот на вашем столе: раскрываем полезные свойства физалиса Физалис — растение, плоды которого можно использовать в пищу. И пускай оно не так распространено, как другие культуры, но пользы от него ничуть не меньше....

5 продуктов-обманщиков: полезные сладости, цукаты, сливочные масла, компот Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам продукты-ловушки, которые разрушают печень и мешают похудеть, пишет UfaTime....

Telegram Desktop обновился: появились полезные функции для владельцев каналов Теперь в личных сообщениях канала можно включать или отключать платную подписку — это упрощает монетизацию контента для авторов....

Звездный рецепт: полезные оладьи со свежими ягодами от Екатерины Климовой Актриса Екатерина Климова летом любит печь оладьи со свежими ягодами. Об этом знаменитость рассказала корреспонденту издания MK.RU. Звезда также поделилась рецептом своего фирменного блюда. Чтобы приготовить оладьи, как у Климовой, нужно сначала замесить тесто из гречневой и&n...

Йога, тайцзи, экзергеймы: названы самые полезные для мозга упражнения Тренировки - отличный способ защитить здоровье мозга. Большой обзор, опубликованный в Британском журнале спортивной медицины, продемонстрировал, что все виды упражнений значительно улучшают работу мозга в любом возрасте. Но есть некоторые нюансы. В ходе проведённых научных исследований выяснилось,...

Как остаться в безопасности? Полезные советы для защиты личных данных перед поездкой в США Перед поездкой в США стоит тщательно проверить смартфон и ноутбук. Таможенники вправе проводить обыски цифровых устройств без ордера. Их интересуют личные фото, переписки, соцсети и история браузера. Даже случайные откровенные снимки могут стать причиной подозрений. Зарубежные юристы бьют тревогу:...

Помидоры, персики и не только: названы полезные для сердца летние овощи и фрукты Шерри Грей, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог и преподаватель в Университете Коннектикута, рекомендует по возможности выбирать местные продукты. Благодаря употреблению в пищу разных овощей и фруктов вы получите смесь антиоксидантов и поддержите здоровье сердца. Поми...

От торта до колбасы // Нужно ли отказываться от сахара «Коммерсантъ Стиль» исследует новое направление культуры отмены — на сей раз речь пойдет о сладком. Что не так с сахаром?...

Семья под видом высадки ёлок незаконно добывала полезные ископаемые в Емельяновском районе В Емельяновском районе семья арендовала участок для выращивания ёлок и выкапывала там полезные ископаемые. Ущерб оценили в 2,8 млн рублей....

Reuters: ЕС сократит импорт украинской пшеницы и сахара на 80% Европейский союз ввел новые квоты на поставки украинской сельхозпродукции, которые ограничат импорт пшеницы и сахара с украинской территории. Ограничения ввели после жалоб европейских фермеров на рост импорта украинских зерна и сахара, пишет Reuters.Импорт пшеницы из Украины теперь ограничен 1,3 м...

На портале «Russpass. Бизнес» собрали полезные видеолекции и рекомендации экспертов для предпринимателей в сфере туризма Начинающие предприниматели могут узнать, как строить бизнес-модель стартапа, оценить целевой рынок или сделать ресурсный анализ. Больше всего пользователям интересны свежие тренды московского туризма, туркалендарь, а также видеозаписи отраслевых конференций....

Достаточно 25-30 граммов для похудения: полностью отказываться от сахара не нужно Доктор Алена Молчанова проинформировала, почему при похудении не стоит полностью отказываться от употребления сахара....

Не сладкое и не мучное. Названы виды сахара, вызывающие диабет Сахара в составе соков, газировок и других напитков более вредны для здоровья, чем в составе любой пищи — от сладостей и мучного до фруктов. Именно они способствуют развитию сахарного диабета второго типа....

Не пора ли его запрещать? JAP: популярный заменитель сахара вызывает тромбы Популярный заменитель сахара, используемый весьма широко, вредит мозгу, а также способствует формированию тромбов, которые приводят к инфарктам и инсультам. Исследование о нем вышло в Journal of Applied Physiology («Журнал прикладной физиологии»)....

Горько от сладкого. Названа опасная «побочка» от подсластителей и сахара Сахар и его заменители продолжают пугать новыми побочными эффектами. Сейчас обнаружено, что они увеличивают риск раннего полового созревания у детей. «Подумаешь, всего лишь раннее взросление», — скажет кто-то. Но все гораздо сложнее....

Врач объяснила возможный вред кетчупа содержанием сахара Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова предупредила, что такой распространённый и популярной соус, как кетчуп, может вызывать изжогу, повышать уровень глюкозы и вызывать привыкание у детей.В связи с высоким содержанием сахара, в зависимости от производителя, кетчуп может быть вредным, особен...

Мишустин: Россияне должны больше знать о заменителях сахара Разговор о них зашёл во время встречи с председателем совета директоров группы компаний "ЭФКО" Валерием Кустовым......

Россия снижает уровень сахара // Отгрузки свеклы сократились на 51% В январе—июне 2025 года отгрузки сахарной свеклы сельхозпроизводителями России сократились более чем на 50% год к году. Это связано с падением урожайности. Ситуация уже привела к снижению производства сахара на 28,4%. В этом году рынок может находиться под давлением дальнейшего снижения объемов ур...

Тувалу — страна, которая в будущем может уйти под воду. Полезные советы для туристов от Аманды Кофи Писательница Аманда Кофи отправилась в Тувалу, небольшое островное государство в Тихом океане, которое может полностью уйти под воду к 2050 году из-за изменения климата. Тувалу — наименее посещаемая страна в мире, куда ежегодно приезжают всего около 3700 туристов. Из-за слабой инфраструктуры и мин...

Фабио Челестини: чак-чак очень вкусный, но с ним нужно поосторожнее — там много сахара Главный тренер ПФК ЦСКА Фабио Челестини поделился впечатлениями от национального татарского и башкирского блюда чак-чак....

Тайна долголетия: нужно есть как можно меньше сахара и фастфуда Доктор Айгуль Арсланова составила список привычек, продлевающих жизнь, пишет UfaTime. В первую очередь рекомендуется наладить разнообразный рацион....

Упражнения и отказ от сахара: врач рассказал, как защититься от диабета 2 типа Когда мы едим сахар, в организме вырабатывается гормон инсулин. Он помогает перемещать глюкозу в клетки, где она используется для получения энергии. Когда этой глюкозы становится слишком много во всём теле, развивается диабет 2 типа. И вот что можно сделать, чтобы такого не произошло. Существует д...

Врач Кашух: резкий отказ от соли и сахара может спровоцировать РПП Врачи в один голос советуют снизить потребление соли и сахара. В погоне за здоровьем есть соблазн вообще перестать их есть. Однако врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух не советует резко убирать из рациона ни сахар, ни соль. Иначе есть риск заполучить расстройство пищевого поведения. Вот как это ра...

Не только кофеин: энергетические напитки вредны из-за большого количества сахара Доктор Мишель Рутенштейн проинформировала, как энергетики влияют на артериальное давление человека, пишет Ferra....

Опаснее целого фрукта: в сухофруктах много сахара, что грозит диабетом Доктор Ирина Баранова рассказала, что полезнее - фрукты или сухофрукты. Многие думают, что фруктоза - это «полезный» сахар, потому что она содержится во фруктах....

Захарова посоветовала «коалиции желающих» не забыть салфетки и ложечки для сахара Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова в шутливой форме прокомментировала предстоящую встречу представителей «коалиции желающих» по Украине. «Салфетки и ложечки для сахара не забыли бы», — язвительно отметила дипломат в&nbs...

Врачи предупредили россиян о связи аномальной жары с уровнем сахара Перепады температуры, духота и влажность серьезно влияют на уровень сахара в крови, поэтому людям с диабетом стоит чаще измерять его уровень и соблюдать питьевой режим. Об этом рассказывает РИА Новости со ссылкой на врача-эндокринолога.Во время аномально высоких температур и при их перепаде врачи...

Самый полезный квас – домашний: в магазинном много сахара и красителей Доктор Елена Соломатина рассказала, какой квас лучше всего утоляет жажду. Популярный летний напиток должен быть натуральным. Только в этом случае он принесет пользу....

Врач Белоусов: надписи «без сахара» на продуктах внушают ложное чувство безопасности Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов рассказал, что продукты с надписями — «фитнес», «0% жира» или «без сахара» внушают ложное чувство безопасности. Читать далее...

Ошибки в питании россиян: избыток сахара, соли, копченостей, красного мяса Доктор медицинских наук Антонина Стародубова перечислила главные ошибки в питании россиян, пишет «РГ»....

Его нельзя есть при высоком давлении и ожирении: в кетчупе много соли и сахара Доктор Екатерина Кашух рассказала, в чем кроется опасность кетчупа. Популярный продукт часто является частью праздничного стола или используется в качестве добавки к шашлыкам, пишет RT....

Правительство РФ не поддержало идею маркировки продуктов с избытком сахара, жиров и соли Правительство Российской Федерации не поддержало предложение о введении обязательной маркировки продуктов питания, содержащих избыточное количество сахара, жиров, натрия и калорий. Об этом говорится в официальном заключении, с которым ознакомился ТАСС. Инициатива предусматривала размещение на упа...

Лучший квас – тот, что приготовлен самостоятельно: в него нужно добавлять меньше сахара В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева рассказала, как правильно пить квас для укрепления здоровья....

Много соли и сахара: кетчуп опасен при гипертонии, диабете и почечной недостаточности Доктор Нурия Дианова рассказала, чем может быть опасен кетчуп для здоровья, пишет издание «Москва 24». Промешенный соус может вызвать привыкание у детей....

Совершенно бесполезны: витамины в виде мармелада содержат слишком много сахара Доктор Дарья Хайкина прокомментировала популярность аптечных витаминов в виде мармелада и заявила, что они не несут никакой пользы для здоровья ребенка, пишет «Газета.ру»....

В Краснодарском крае производство сахара в новом сезоне может сократиться на 100 тысяч тонн В этом году производство сахара в регионе может сократиться до 1 миллиона тонн, по данным агентства «Финмаркет». В прошлом сезоне регион произвёл 1,1 млн тонн продукции....

Крупа против высокого сахара: потребление ячменя снижает риск слепоты от диабета Доктор Елена Малышева раскрыла россиянам пользу ячменя в программе «Жить здорово!» на Первом канале....

Тайны Чапман — Что у вас в крови? (29.07.2025) В этом выпуске: Какую группу крови предпочитают клещи? Это выяснили ученые из чешского Университета Масарика. Они налили в чашки Петри человеческую кровь всех четырёх групп и поставили её перед членистоногими. В итоге почти 40 процентов клещей выбрали кровь второй гру...

6-9 чайных ложек: если съедать больше сахара, есть риск оказаться в больнице с инсультом Врачи назвали один из самых вредных продуктов, повышающих риск развития инсульта. Инсульт является одной из основных причин смерти и инвалидности во всем мире....

Всего 15 минут и без сахара: малиновое варенье готовлю только так и никак иначе — просто восторг Всего 15 минут и без сахара: малиновое варенье готовлю только так и никак иначе — просто восторгВсем кажется, что варенье без сахара — это или кислятина, или долгая возня. Ан нет! Есть способ, который занимает 15 минут активного времени. Даже замороженная малина подойдет — проверено многими. Лето...

Врачи открыли новую группу крови Учёные-медики обнаружили самую редкую группу крови. Единственный её носитель на планете - это женщина из Гваделупы. Её кровь настолько уникальна, что врачи не смогли найти для неё ни одного донора. Новую группу крови учёные назвали Гвада-отрицательной. Используя полноэкзомное секвенирование (чтобы...

Секретный механизм в крови: его случайно активировали Может ли перспективная технология оказаться не такой уж идеальной? Исследователи из Европы и Канады обнаружили: редактирование генома стволовых клеток крови методом CRISPR/Cas9 с использованием вируса AAV6 способно запускать процесс преждевременного старения этих клеток. Что это значит на практике...

Отсутствие сахара не повод для радости: диетическая кола бьет по организму не слабее обычной — узнайте, в чем риски Не стоит считать колу-нулевку более безопасной, чем классическая с сахаром. Из-за подсластителей в составе она тоже вредна для здоровья....

Без муки и сахара — десерт без лишних калорий и нервов: эти восхитительные печенья вы сможете есть даже на диете Диетическое печенье из гречки — простое в приготовлении лакомство к чаю, которое одновременно радует приятным вкусом и не вредит здоровью....

Шоколад повысит ваш уровень “хорошего” холестерина в крови Учёные обнаружили, что натуральное соединение в шоколаде может повлиять на уровень полезного холестерина в организме человека. Результаты этой работы опубликованы в журнале Food Science & Nutrition. В рамках нового исследования специалисты сосредоточились на изучении влияния теобромина на уровень...

Найден неожиданный аналог крови: спасение уже рядом На первый взгляд это звучит как фантастика, но шведские учёные действительно уверены: сахарная свёкла может помочь спасти тысячи жизней. Исследователи из Лундского университета изучают возможность использовать растительный гемоглобин, содержащийся в свёкле, как альтернативу человеческой крови. По...

У пациентки в Индии обнаружили неизвестную группу крови Спустя десятки месяцев исследований и молекулярных тестов стало ясно, что у женщины ранее неизвестный антиген группы крови....

Червиченко: «Локомотив» ещё сможет попортить всем крови» Бывший президент московского «Спартака» Андрей Червиченко отметил игру столичного «Локомотива» в матче второго тура РПЛ против «Краснодара»Читать дальше →...

Как включить измерение кислорода в крови на Apple Watch? Apple недавно урегулировала патентный спор и выпустила iОS 18.6.1, а также обновлённые бета-версии iОS 26, чтобы вернуть измерение кислорода в крови для Apple Watch. Однако у части пользователей функция всё равно не заработала даже после обновления часов и телефона до последних версий. Разберёмся,...

Индийские медики случайно открыли новый тип крови 38-летняя женщина из индийского города Колар готовилась к плановой операции, когда врачи обнаружили нечто невероятное — её кровь не совпадала ни с одним известным типом. Даже родственники не смогли стать донорами. Подробности этой истории — далее в материале.Что обнаружили врачи 38-летняя женщина...

Откуда это у нее в крови? Модель Мария Ковальчук созналась во лжи Украинская модель Мария Ковальчук восстановилась после происшествия в Дубае и завела новые соцсети, где созналась, что солгала в интервью Ксении Собчак. Напомним, изувеченную Марию нашли 12 марта на обочине рядом со строящейся высоткой....

Сегодня отмечается Всемирный день донора крови 14 июня – Всемирный день донора крови. Этот «профессиональный» праздник объединяет многих добровольцев, помогающих тем, кто нуждается в переливании....

Больше в магазинах не берем — делаем сами: эта домашняя шоколадная паста покупным не уступит — без химии и лишнего сахара Домашняя нутелла 一 лакомство, которое практически ни в чем не уступает магазинному, но при этом в разы полезней, так как не содержит красителей, эмульгаторов, стабилизаторов, консервантов и другой «химии». Она имеет кремовую консистенцию и насыщенный шоколадно-сливочный вкус....

Без сахара на совести: узнайте, как приготовить нежнейший банановый зефир с агар-агаром дома так, чтобы не переживать за талию Домашние десерты часто полезнее покупных. Если вам нравится зефир, почему бы не приготовить его дома с агар-агаром?...

Так еще наши предки заготавливали витамины без сахара: делаю эту заготовку — а родные просят открыть банку прямо сейчас Один из самых восхитительных и богатых историей способов консервирования спелой малины — это легкий, но в то же время полезный «малиновый мед». Он восходит к той эпохе, когда рафинированный сахар был недоступной роскошью. Сегодня малина на меду — не только дань уважения древним традициям, но и воз...

В Индии у пациентки обнаружили неизвестную ранее группу крови Врачи в Индии выявили неизвестную ранее группу крови с антигеном CRIB, сообщает местное издание The New Indian Express....

Самый бессмысленный анализ: магний не проверяется сдачей крови Доктор Ирина Баранова объяснила, почему сдавать анализ на магний бесполезно. Такой анализ редко дает полную картину. Магний - это жизненно важный минерал....

Экспертиза не нашла алкоголя в крови погибшего комментатора Гришина Судебно-медицинская экспертиза не нашла алкоголя в крови спортивного комментатора Александра Гришина, погибшего во вторник, 5 августа. Об этом 6 августа заявила его жена Анастасия Гришина....

«По уши в крови»: В Раде обвинили Зеленского в попытке избежать ответственности Депутат Верховной рады Артём Дмитрук заявил, что главарь киевского режима Владимир Зеленский намеренно отказывается принимать тела погибших боевиков Вооружённых сил Украины, чтобы избежать ответственности за последствия конфликта....

Доноры БФ «Синара» сдали 232 литра крови для детских больниц В июне и июле 2025 года Благотворительный фонд «Синара» провёл ежегодную добровольческую акцию «Вернём улыбки детям»....

Новый анализ крови покажет, сколько вы сможете прожить Ученые нашли способ, как определять вероятность продолжительность жизни по анализу крови Когда речь заходит о прогнозах продолжительности жизни, мы привыкли ориентироваться на образ жизни, наследственность или диагнозы. Но теперь у ученых появился совершенно новый способ оценки будущего человека —...

МО: медики в зоне СВО начали применять сухую плазму крови Преимущество сухой плазмы состоит в том, что она не требует особых условий хранения и легка в транспортировке....

Инфекционист Мескина: сальмонелла способна встраиваться в клетки крови У людей со сниженным иммунитетом бактерия может сохраняться в организме продолжительное время, заявила врач....

«Все в крови, мясо»: посетительница «Тайгана» рассказала о нападении на Зубкова Посетительница «Тайгана» рассказала о первых секундах после нападения львов на директора парка Олега Зубкова. Ее слова в воскресенье, 22 июня, приводит Telegram-канал Mash....

«Все в крови»: очевидец рассказала о нападении льва на Олега Зубкова Предприниматель Олег Зубков получил очень тяжелые ранения после нападения льва. Особенно пострадали руки, голова и лицо. Об этом 5-tv.ru рассказала очевидец нападения Елена Романова. Она отметила, что незнакомая женщина начала звать на помощь охрану, утверждая, что лев напал на&nbs...

Первая группа крови – высокий риск для заражения норовирусом Доктор Владимир Болибок напомнил об опасности норовируса, отличающегося высоким уровнем заражения, пишет RT....

Тверские полицейские пожертвовали более 20 литров собственной крови 18 июля сотрудники УМВД по городу Твери приняли участие во всероссийской донорской акции «Код донора. Защитники Отечества»....

Алкоголь в крови: подробности смертельного ДТП с участием экс-главы Камня-на-Оби За рулем транспортного средства действительно находился Евгений Чернышов – бывший мэр Камня-на-Оби и экс-председатель местного совета депутатов, подтвердил ИА "Банкфакс" источник в правоохранительных органах. По результатам освидетельствования в его организме обнаружен алкоголь. Прокурор региона А...

Худший напиток в жару – сладкая газировка: она повышает сахар в крови Эксперт Марина Мойсеяк перечислила россиянам самые опасные напитки в жаркую погоду. В первую очередь рекомендуется отказаться от употребления сладких напитков....

NutriRes: миндаль может снижать уровень плохого холестерина в крови Учёные рекомендуют включать миндаль в повседневный рацион тем, кто подвержен риску сердечно-сосудистых заболеваний....

Увеличение объёма крови и не только: как натрий влияет на давление и сердце Соль, состоящая из натрия и хлорида, может повышать кровяное давление. Но только если её есть слишком много. В целом же нашему организму необходим натрий для правильного функционирования. Вот несколько последствий для здоровья употребления натрия. Увеличение объёма крови. Когда уровень натрия повы...

Мониторинг уровня кислорода в крови вернётся в умные часы Apple, но не во все Сегодня Apple объявила о выпуске обновлённой функции «Кислород в крови» для некоторых смарт-часов Watch Series 8, Series 10 и Watch Ultra. Apple пришлось переработать свой инструмент мониторинга уровня кислорода в крови, чтобы обойти запрет на импорт, наложенный Комиссией по международ...

Сломался в четырех местах: рак крови вызвал у британца боль в спине Житель Великобритании Март Роу долгое время не мог понять, почему у него болит спина, пишет Daily Mirror. Вскоре обследования выявили у мужчины рак крови....

Власть на крови. Пушков: либеральным партиям ЕС необходима «русская угроза» Евросоюз решил тратить колоссальные деньги на оборону из-за «российской агрессии». Дескать, после Украины настанет очередь стран НАТО....

Как предсказать продолжительность жизни? Ответ может скрываться в анализе крови Каждый, кто бывал на встрече выпускников, знает: люди стареют с разной скоростью. Свечи на праздничном торте показывают наш хронологический возраст, но не отражают реальное состояние организма. Ученые давно ввели понятие «биологического возраста» — более точного показателя нашего физиологического...

40 тысяч человек прошли крестным ходом от Храма-на-Крови до Ганиной Ямы Паломники почтили память императора Николая II и его семьи, расстрелянных в 1918 году, крестным ходом длиной в 21 километр....

Люди с первой группой крови считаются более привлекательными для комаров Также увеличивают привлекательность человека для насекомых повышенная температура тела и потоотделение....

В Индии врачи выявили у пациентки ранее неизвестную группу крови Врачи из индийского штата Карнатака обнаружили у 38-летней пациентки ранее неизвестный антиген в группе крови. Об этом сообщило издание New Indian Express. Во время подготовки женщины к операции выявилось, что ее кровь невозможно классифицировать по стандар...

Усовершенствованный механический сердечный клапан обеспечивает более плавный ток крови Подобно тестированию автомобиля, группа исследователей из Университета Британской Колумбии в Оканагане провела тест-драйв ряда механических сердечных клапанов (MHV), и тот, который был разработан в их собственной лаборатории, по-видимому, превзошел остальные. Доцент доктор Хади Мохаммади руководит...

Суд не разрешил «Аксельфарму» выводить на рынок дженерик препарата от рака крови Российская компания «Аксельфарм» не смогла отстоять в суде свое право на выпуск дженерика препарата на основе бозутиниба, применяемого при лечении миелолейкоза. Патентом на оригинальный препарат «Бозулиф» с этим действующим веществом владеет дочерняя компания американской Phizer — Wyeth Holdings....

«Курение - не противопоказание»: Врач развеял популярные мифы о донорстве крови Мифы о донорстве связаны с недостатком информации, а не с каким-то особым негативным отношением к процедуре, сказал НСН Павел Трахтман....

Челябинская станция переливания крови отметила 90-летие масштабными мероприятиями Челябинская областная станция переливания крови (ЧОСПК) завершила декаду праздничных событий, посвящённых своему 90-летнему юбилею. Торжества включали научную конференцию, церемонию награждения сотрудников и масштабную донорскую акцию....

Cancer Discovery: рак можно выявить по крови за 3 года до первых симптомов Американские ученые установили, что опухоли начинают оставлять в крови следы за длительное время до возможной постановки диагноза....

Apple вернет функцию измерения кислорода в крови в свои часы Apple выпустит обновление программного обеспечения, которое вновь активирует функцию измерения уровня кислорода в крови на некоторых моделях своих часов в США. Это стало возможно после одобрения со стороны таможенных органов на фоне продолжающегося судебного спора с компанией Masimo.Речь идёт о мо...

В Алтайском крае разработали гель от гингивита на основе крови марала Как насчёт терапии, способной быстро устранить воспаление десен и при этом не вызывает побочных эффектов? Именно такое средство разработали в Алтайском государственном медицинском университете — на основе компонентов крови марала. Натуральный гель с мощным эффектом В центре инновации — адгезивный...

Диета по группе крови: обладателем первой нужно отказаться от баклажанов Доктор Питер Д'Адамо придумал диету, соответствующую группе крови человека, пишет UfaTime.ru. Ученые предупреждают, что такой рацион питания не дает гарантий поддержания нормального веса и похудения....

Vampire: The Masquerade — Bloodlines 2 — у крови странный привкус. Предварительный обзор Процесс перерождения Bloodlines 2 выдался проблемным. Игра пережила смену разработчика, побывала на грани окончательной смерти, а затем все же обрела новую жизнь, так что вскоре игрокам удастся окунуться в вампирские разборки на улочках Сиэтла. Нам довелось запустить клыки в демоверсию на нескольк...

Анализ крови на депрессию: нужно сдать С-реактивный белок и альбумин Американские ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что показатели С-реактивного белка в крови помогает диагностировать депрессию, пишет JAD....

Вдова комментатора Гришина сообщила об отсутствии алкоголя в крови мужа при гибели Вдова спортивного комментатора Александра Гришина Анастасия опровергла слухи о гибели мужа в состоянии опьянения, ссылаясь на результаты судебно-медицинской экспертизы. Судебно-медицинская экспертиза не выявила признаков алкогольного опьянения у спортивного комментатора Александра Гришина на момен...

Жители Брянской области пообещали биться до крови, защищая самое ценное Заметка «Брянских новостей» о том, что у жителей Брянской области скоро могут начать забирать самое ценное, вызвала бурное осуждение. Как сообщалось, в Брянской области, как и по всей России, с 8 июня вводится запрет на установку сплошных заборов на дачных участках. Об этом ранее сообщили федераль...

Подходящий донор почки: родственник с другой группой крови тоже подходит Доктор Екатерина Шадрина рассказала, какие критерии важны при выборе донора почки, пишет издание NEWS.ru....

Десерт для мозга: улучшить к органу приток крови поможет смородиновое варенье Специалист Красногорской больницы Екатерина Сысоева проинформировала о пользе употребления варенья из черной смородины, пишет «Подмосковье сегодня»....

Коллектив Брянской станции переливания крови поздравил жителей с Днём донора Коллектив Брянской станции переливания крови сняли тематические видео, чтобы поздравить жителей с Днём донора. 14 июня во всем мире отмечают День донора. Праздник учредили в 2005 году во время 58-й сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения в Женеве, чтобы привлечь внимание к проблемам обеспечения...

Эксперт назвала группу крови, которая больше всего привлекает комаров Люди с I группой крови оказались больше подвержены укусам комаров, нежели носители других групп. Об этом сообщает RT со ссылкой на эксперта лаборатории "Гемотест" Александру Филеву. "Носители II группы привлекают кровососущих меньше, а вот люди с III и IV группой практически не страдают от напад...

Новая группа крови найдена: женщина, совместимая только сама с собой Во Франции обнаружили новую, 48-ю в мире, систему групп крови — "Gwada negative". Единственной известной носительницей стала женщина с карибского острова Гваделупа. Об этом объявило Французское учреждение крови (EFS), спустя 15 лет после того, как у пациентки впервые нашли необычное антитело во вр...

Старший священник Храма-на-Крови призвал закрывать гипермаркеты для повышения рождаемости Протоиерей Максим Миняйло уверен, что неработающие по воскресеньям гипермаркеты положительно повлияют на демографическую ситуацию в стране. В пример он привел Европу, где аптеки и магазины закрывают по вечерам и выходным....

«Не знаю группу крови своих детей»: Евгения Ахременко призналась в халатности Актриса Евгения Ахременко не знает группу крови своих детей. В этом она призналась корреспонденту 5-tv.ru на премьере сериала «Хирург». «Я даже не знаю детей моих группу крови. Надо узнать — это же там написано. Когда рождаются, написано....

Красноярские цементники сдали больше двух десятков литров донорской крови Для нужд больниц и госпиталей 49 сотрудников «Красноярского цемента» собрали 22,5 литра крови....

Мясоед, земледелец, кочевник или всеядный: Как по группе крови определить идеальный тип питания Ваша группа крови — не просто цифры, а генетический компас, определяющий вашу диету, черты характера и здоровье. Владельцы разных групп отличаются в реальной жизни во многих аспектах. Об этом сообщает РИАМО....

Фильм «Пункт назначения: Узы крови» стал самой кассовой частью хоррор-франшизы Лента «Пункт назначения: Узы крови», которая вышла ранее в мае, стала самой кассовой частью хоррор-франшизы. Сборы фильма за почти две недели в мировом прокате превысили $186,8 млн...

«Сдохну от потери крови»: Российский боец успел попрощаться с жизнью, но его спасло чудо Российский военный, подорвавшийся на мине, выжил благодаря тому, что взрывная волна «запекла» ему артерии. О необычном случае спасения бойца рассказал «Царьград»....

Вкусно, но опасно: сладкие напитки повышают сахар в крови и могут вызвать инсульт Доктор Паула Доубрих призвала отказаться этим летом от сладких напитков. Утолять жажду лучше обычной водой....

В суде Петербурга заседание прервалось приездом скорой. На месте были следы крови Тогда проходило рассмотрение ходатайства следствия о продлении меры пресечения в виде заключения под стражу....

Новая статья: Vampire: The Masquerade — Bloodlines 2 — у крови странный привкус. Предварительный обзор Процесс перерождения Bloodlines 2 выдался проблемным. Игра пережила смену разработчика, побывала на грани окончательной смерти, а затем все же обрела новую жизнь, так что вскоре игрокам удастся окунуться в вампирские разборки на улочках Сиэтла. Нам довелось запустить клыки в демоверсию на нескольк...