

Йога, тайцзи, экзергеймы: названы самые полезные для мозга упражнения
Тренировки - отличный способ защитить здоровье мозга. Большой обзор, опубликованный в Британском журнале спортивной медицины, продемонстрировал, что все виды упражнений значительно улучшают работу мозга в любом возрасте. Но есть некоторые нюансы. В ходе проведённых научных исследований выяснилось,
Читайте полный текст на www.ferra.ru
Упражнения для мозга: найди ключ к шифровке В этих упражнениях мы прокачиваем не только логику, но и внимание, рабочую память и структурное мышление....
Учёные выяснили, что физические упражнения помогают поддерживать объём мозга Появилось ещё одно доказательство того, что физическая активность полезна для мозга. В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в Scientific Reports, было обнаружено, что существует связь между количеством спорта в жизни и объёмом мозга. Новое исследование охватило более 16 700 ч...
Названы полезные для здоровья свойства арбуза Когда на улице жарко, недаром так хочется арбуза. Это лакомство увлажняет, питает, помогает организму восполнить баланс жидкости. Известно, что регулярное употребление арбуза поддерживает общее состояние здоровья. Вот какими преимуществами для здоровья обладает арбуз. Улучшает гидратацию. Арбуз н...
Сардины и другие самые полезные для здоровья морепродукты Морепродукты богаты белком, витамином В12, железом, селеном, цинком, витамином D. Многие из этих питательных веществ современный человек не получает в достаточном количестве. Также это источник омега-3 жиров. Вот какие виды морепродуктов считаются более экологичными и содержат меньше ртути. Сардин...
Целебный отвар: названы полезные свойства чайного гриба Популярный чайный гриб, или комбуча, обладает крайне полезными свойствами, о которых многие россияне до сих пор не знают. Некоторых гурманов отпугивает внешний вид напитка, однако его мировое распространение продолжается. Подробнее о необычном напитке написали Life.ru. Комбуча...
Манго и другие самые полезные для здоровья косточковые фрукты Косточковые плоды содержат одно крупное семя, окружённое сочной съедобной мякотью. Также эти плоды богаты витаминами, антиоксидантами, клетчаткой и другими полезными для здоровья соединениями. Манго. Особенно много в нём витамина С, который важен для иммунитета и здоровья кожи. Также манго - источ...
Лосось, скумбрия и другие самые полезные для здоровья виды рыб Известно, что регулярное употребление рыбы благотворно влияет на работу сердца, обмена веществ, гормональный баланс. При этом некоторые варианты полезнее других. Лосось. Он богат жирными кислотами омега-3 и содержит мало ртути. Кроме того, из лосося вы получаете белок, аминокислоты, различные вита...
Помидоры, персики и не только: названы полезные для сердца летние овощи и фрукты Шерри Грей, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог и преподаватель в Университете Коннектикута, рекомендует по возможности выбирать местные продукты. Благодаря употреблению в пищу разных овощей и фруктов вы получите смесь антиоксидантов и поддержите здоровье сердца. Поми...
Авокадо и не только: самые полезные для здоровья фрукты с небольшим количеством сахара Большинство из нас потребляют больше сахара, чем думают. Особенно важно следить за этим людям с диабетом. Вот в каких фруктах содержится меньше всего глюкозы. Лаймы и лимоны. На один лайм приходится 1 г сахара, а на один лимон - 2 г. Также эти фрукты богаты витамином С. Авокадо. Из одного такого...
Учёные назвали самые полезные пельмени — не свинина, не говядина и в два раза полезнее курицы Учёные назвали самые полезные пельмени — не свинина, не говядина и в два раза полезнее курицыЛюбите пельмени, но хотите сделать их полезнее? Современные исследования доказывают: правильный выбор начинки превращает это блюдо в часть сбалансированного рациона. Можно не отказываться от любимых пельм...
Помидоры и другие самые полезные для сердца продукты, которые нужно есть в июле Поддержание здоровья сердца важно для долгой жизни без хронических заболеваний. Помочь в этом могут определённые продукты. Черника. Она содержит много антоцианов, которые отличаются антиоксидантным и противовоспалительным действием. Исследования показывают, что употребление черники помогает снизит...
Еда против мозга. Названы продукты, провоцирующие болезнь Паркинсона Болезнь Паркинсона — одно из пугающих многих заболевание. Ученые обнаружили, что ускорить его развитие могут определенные продукты питания....
Названы самые продаваемые в России и СНГ планшеты Планшет Xiaomi Redmi Pad SE стал самым продаваемым на платформе AliExpress в России и странах СНГ по итогам первого полугодия 2025 года....
Названы самые высокооплачиваемые спортсмены мира Футболист Криштиану Роналду вновь занял первую строчку рейтинга самых высокооплачиваемых спортсменов мира по версии Forbes, третий год подряд удерживая лидерство....
Названы самые популярные мифы о протеине Кажется, что сейчас все стараются есть как можно больше белка. Но действительно ли это так важно и сколько этого вещества нужно на самом деле получать ежедневно? Миф №1: за один приём пищи можно усвоить только 30 г белка. Согласно одному исследованию 2023 года, 100-граммовая доза белка приводит к...
Названы самые курящие регионы России В марте 2025 года в ходе исследования самые низкие показатели курения среди регионов России были зафиксированы в Чечне, Ингушетии и Кабардино-Балкарии. Об этом сообщили в пресс-службе ЦНИИОИЗ Минздрава России....
Названы самые скачиваемые игры и приложения в RuStore Российский магазин приложений RuStore опубликовал рейтинг наиболее популярных игр и приложений за первые шесть месяцев 2025 года при общем числе установок на устройства более 100 млн скачиваний. Об этом 8 июля сообщили в пресс-службе VK....
Названы самые эффективные альтернативы мелатонину для лучшего сна Мелатонин регулирует циклы сна и бодрствования. Обычно его принимают в виде пищевых добавок. С другой стороны, существуют БАДы и растительные средства, которые тоже помогают при проблемах со сном. Корень валерианы. Он способствует расслаблению и улучшению сна. Один обзор исследований также показал...
Названы самые угоняемые в России модели автомобилей Самыми угоняемыми в России моделями автомобилей за последние 12 месяцев стали BMW X6 M, Infiniti QX80 и Genesis GV80...
Названы самые "потливые" продукты в летнюю жару При переваривании некоторых продуктов организм выделяет дополнительное тепло, что усиливает потливость...
В Тюменской области названы самые невостребованные специалисты В Тюменской области в апреле наблюдается переизбыток таких специалистов, как event-менеджер, менеджер и дата-сайентист. По данным аналитиков HH.ru, в данных сферах работу ищут более сотни тюменцев, а компаниям требуется всего лишь четыре сотрудника.Читать далее...
Названы самые частые причины увольнений в России Нездоровая психологическая атмосфера в коллективе занимает второе место среди основных причин увольнения, уступая только тяжёлым или небезопасным условиям труда....
Названы самые раздражающие слова в русском языке Стало известно, какие слова вызывают раздражение у россиян. Как выяснилось, многим не нравятся чрезмерные заимствования из других языков, а также молодежная лексика и некоторые псевдоделовые формулировки....
Названы самые популярные у туристов из РФ экзотические острова Эксперты выделили наиболее популярные экзотические острова среди российских туристов, все они расположены в Индийском океане. Наивысший интерес у россиян вызывают Мальдивы, которые притягивают отдыхающих не только своими пляжами, но и возможностями для дайвинга и сноркелинга, во время которых можн...
Названы самые вредные для аккумулятора способы зарядки телефона Использование неоригинальных зарядок и зарядка до 100% могут негативно повлиять на срок службы аккумулятора смартфона. Об этом Pravda.Ru заявил программист и преподаватель Московской школы программистов Кирилл Ситнов. По словам эксперта, в современных смартфонах используется технология быстрой зар...
Названы самые востребованные подработки в Подмосковье в 2025 году Начнём с интригующего вопроса: Зачем в Подмосковье вдруг так вырос спрос на творческие подработки — хореографию, монтаж и вокал, рассказал нам mosregtoday.ru. Взлёт творческих профессий: что происходит Изменения в мире подработок За первые шесть месяцев 2025 года предложение подработок для вокал...
Названы самые популярные направления для летнего отдыха в России Президент Российского союза туриндустрии (РСТ) Илья Уманский сообщил, что Краснодарский край возглавляет список десяти российских регионов, наиболее часто выбираемых туристами для летнего отдыха. Его доля в общем числе бронирований составляет 29.3%. Однако стоит отметить, что количество бронирован...
Пятница, 13-е и Меркурий в Раке. Названы самые опасные дни июня Астрологи DailyHoro предупредили, что в июне будет несколько наиболее опасных дней, когда велика вероятность срыва планов и появления неких проблем. Рассказываем об этих датах. 8 июня — переход Меркурия в знак Рака и соединение с Юпитером По версии астрологов, Меркурий в Раке будет деструктивны...
Названы самые популярные приложения для использования в московском метро Аналитики T2 узнали, какими приложениями пользуются россияне чаще всего во время поездок метроАналитики big data, T2, изучили, как жители столицы потребляют трафик в метро с января по май 2025 года. На первом месте оказались мессенджеры, которые составляют 17% всего интернет-потребления, за ними и...
Названы самые высокооплачиваемые офисные профессии в 2025 году Стали известны самые высокооплачиваемые офисные профессии за первое полугодие 2025 года. Возглавляет их работа аналитиком. Данную информацию приводят эксперты сервиса «Авито Работа».Читать далее...
РЖД запускают дополнительные поезда. Названы самые востребованные направления «Российские железные дороги» запускают дополнительно 102 пары поездов на сезон отпусков и детских каникул. Cамые популярные направления: Санкт-Петербург, Симферополь, Владикавказ, Таганрог и населенные пункты Черноморского побережья, говорится в Telegram-канале РЖД.Всего этим летом железнодорожник...
Названы самые дешёвые страны для жизни в 2025 году Эти направления привлекательны не только из-за экономии, но и потому, что ваши средства имеют большую ценность, позволяя наслаждаться высоким уровнем жизни. Важно понимать, что низкие цены зачастую связаны с уникальными особенностями каждой страны. Культурные нюансы, особенности местной экономики...
Квартира за границей. Названы самые востребованные россиянами страны Таиланд возглавил список самых популярных среди россиян стран для покупки недвижимости. Такие данные приводит международная брокерская компания Tranio.По данным компании, доля Таиланда в общем количестве наиболее востребованных стран растет. По итогам первого полугодия 2025 года она увеличилась до...
Перед монитором: названы три самые востребованные профессии для удаленки На сегодняшний день самыми востребованными специалистами для удаленной работы считаются разработчики искусственного интеллекта (ИИ), аналитики и дизайнеры. Об этом Газета.ру рассказали в пресс-службе Роскачества. В ведомстве отметили, что в связи с глобальной ци...
Названы самые опасные места для купания в Красноярском крае В ГУ МЧС по Красноярскому краю перечислили реки и озера, в которых купаться очень опасно....
Названы самые популярные автобусные маршруты у школьников Тверской области В автобусах «Транспорта Верхневолжья» в период учебного года 2024/2025 школьники совершили более миллиона поездок....
Названы самые популярные и редкие имена новорожденных в Алтайском крае В Алтайском крае подвели итоги июньской статистики по именам малышей. Среди мальчиков чаще всего выбирали имена Александр, Тимофей и Матвей, а у девочек лидерами стали Ева, София и Анна. Об этом сообщает Управление юстиции по региону. Однако в списках встречаются и куда более редкие варианты. Так...
Ожирение и не только: названы самые распространённые причины хронического воспаления Воспаление бывает кратковременным и хроническим. Последнее может длиться месяцами и годами и приводить к проблемам со здоровьем. Вот какие факторы связаны с длительным воспалением. Ожирение. Избыток жировой ткани высвобождает воспалительные вещества - цитокины. Это приводит к развитию инсулинорези...
Названы самые перспективные направления для старта бизнеса в 2025 году Анализ данных цифровой платформы МСП.РФ показал, какие сферы вызывают наибольший интерес у начинающих предпринимателей....
Названы самые посещаемые художественные музеи мира в 2024 году Издание The Art Newspaper опубликовало свой ежегодный рейтинг ТОП-100 самых посещаемых художественных музеев мира. Первое место занимает парижский Лувр, который посетило более 8.73 миллиона человек. На втором месте находится Ватиканский музей в Риме с 6.82 миллиона посетителей, а Британский музей...
Названы самые популярные пароли, попавшие в утечки в 2024 году Треть российских интернет-пользователей (30%) используют для входа в разные аккаунты от одного до трех паролей, пишут «Известия» со ссылкой на исследование сервиса разведки утечек данных DLBI. 47% россиян пользуются четырьмя — семью разными паролями. Больше восьми уникальных комбинаций есть лишь у...
Названы самые популярные у россиян услуги перед сезоном отпусков Россияне перед отпуском стали чаще вывозить мусор, ремонтировать электронику и записывать детей на дистанционные занятия. Соответствующие данные следуют из исследования сервиса Профи.ру, с результатами которого ознакомилась Pravda.Ru. "В конце весны 2025 россияне чаще вывозили мусор – спрос услугу...
Объединяющая традиция. Названы самые популярные фильмы в День Победы Названы самые популярные у россиян фильмы в День Победы. На первом месте оказалась картина «Подольские курсанты», доля просмотров которой составила 10%. На втором месте оказался фильм «Небесный тихоход», третьим назван фильм «Подрыв»....
Избежать сложностей и неудач: названы самые опасные даты в июле 2025 В месяце не все дни бывают удачными, что связывают с возможным ретроградным Меркурием и тревожным звездным узором. Подробнее об этом написало издание Life.ru. 4 июля — Венера перейдет в Близнецы Ожидать жизненных испытаний следует с начала...
«Авито Авто»: названы самые востребованные комплектации популярных новых автомобилей Эксперты «Авито Авто» проанализировали данные об интересе к популярным моделям новых автомобилей в 2025 г. и выяснили......
Отпуск без особых трат: названы самые выгодные направления в России летом Вологодская область находится на первом месте в рейтинге самых выгодных направлений по России этим летом. Одна ночь в отеле там в среднем обходится туристам в 5,2 тысячи рублей. Еще в список бюджетных вошли Архангельская область, откуда открывается маршрут к Соловецким островам, и Бурятия, где наи...
Купание сo смертельным исходом: названы самые частые ошибки отдыхающих на воде Ежегодно летом в водоемах России тонут тысячи человек. Отпускной сезон вкупе с аномальной жарой вызывает повышенное желание охладиться. Увы, купание в речках и прудах далеко не безопасно. Самой частой причиной летального исхода на воде является несоблюдение правил. Когда...
Монах-разбойник и киллер-каратист: названы самые разыскиваемые преступники России МВД России обновило список самых разыскиваемых преступников страны. Сейчас в нем числится 11 фамилий обвиненных в совершении особо тяжких преступлений — среди них не только маньяки, но и киллеры и украинские неонационалисты, сообщает "Лента.ру". Командиры украинских националистов — в розыске 3 го...
Ноздря в ноздрю: названы самые продаваемые в России внедорожники в кузове пикап В третью неделю июля 2025 года модель УАЗ «Пикап» стала самым популярным пикапом на российском рынке. По данным агентства «Автостат», с 14 по 20 июля было продано 44 новых автомобиля этой модели, что обеспечило ей первое место в сегменте пикапов. На второй позиции ока...
Названы самые дешёвые новые автомобили в России по состоянию на июнь 2025 года Издание «Автоновости дня» представило свежий рейтинг самых недорогих новых автомобилей, которые можно приобрести в июне 2025 года. В топ вошли как отечественные бестселлеры, так и модели китайских марок. Безоговорочным лидером по цене остаётся Lada Granta — её стоимость стартует...
Названы самые дорогие специальности в вузах Алтайского края: сколько стоит учеба После завершения ЕГЭ в Алтайском крае в вузах начинается приемная кампания. Как и каждый год, часть абитуриентов сможет поступить на бюджет, но остальным придется рассчитывать на коммерческое обучение. Редакция NGS22.RU собрала информацию о стоимости контрактного образования в вузах региона и выде...
Названы самые дорогие игроки по версии Международного центра спортивных исследований в футболе Нападающий «Барселоны» Ламин Ямаль возглавил список самых дорогих футболистов в мире, согласно исследованию Международного центра спортивных исследований (CIES)....
Какие новые китайские автомобили с МКПП любят россияне — названы самые популярные модели По данным агентства «Автостат», с начала 2025 года на российском рынке было продано около 240 тысяч новых китайских автомобилей, и только 5% из них — с механической коробкой передач. Большинство — 226,5 тыс. машин, или 95% — комплектуются автоматами различных типов, х...
Сочи, Анапа и Белокуриха: названы самые дорогие курорты России по размерам карманных расходов Аналитики выявили, что туристы больше всего тратят в Сочи, Анапе и Белокурихе, а москвичи и петербуржцы лидируют по числу летних путешествий....
Названы самые стильные звезды Британии — Кейт Миддлтон в этом списке нет, но есть другая принцесса Британская версия журнала Tatler составила ежегодный рейтинг самых стильных знаменитостей. В список вошли довольно неожиданные герои, чьи образы переосмысливают современную моду....
Названы самые популярные машины в Китае в 2025 году: в топ-10 вошли Tesla Model Y, Xiaomi SU7, Geely Monjaro и Volkswagen Lavida Согласно данным продаж за первую половину 2025 года, лидером китайского автомобильного рынка стал хетчбэк Geely Xingyuan, реализуемый через дилерскую сеть Galaxy. За первые 6 месяцев текущего года китайцы приобрели 204,9 тыс. единиц этой модели. Цена на Xingyuan варьируется от 68,8 до 97,8 тысячи...
Названы самые мощные в мире смартфоны по версии AnTuTu: в топ-10 ни одной модели Xiaomi или Samsung, при этом 8 из 10 моделей построены на Snapdragon 8 Elite Разработчики AnTuTu опубликовали свежий (за июль 2025 года) рейтинг производительности смартфонов. В флагманском топ-10 лидирует Red Magic 10S Pro+ со средним результатом 2,94 млн баллов. Фото: Red Magic На втором месте vivo X200 Ultra (2,89 млн баллов), замыкает топ-3 iQOO Neo10 Pro+ (2,88...
Есть даже 7-местная модель за 1,8 млн рублей: названы самые доступные новые кроссоверы до 2,5 млн рублей в России Авторынок в России в 2025 году подтверждает, что за 2,5 млн рублей можно купить не только подержанный, но и новый кроссовер. Autonews.ru составил список из пяти китайских моделей, доступных в этом ценовом диапазоне. BAIC X55 по габаритам сравним с Toyota RAV4. Под капотом &mda...
Для железнодорожников проведут йога-тур одного дня в Измайловском парке Проект «Фитнес-тур», реализуемый РФСО «Локомотив» и Департаментом социального развития ОАО «РЖД», предлагает работникам компании различные форматы туров, рассчитанные на разную продолжительность и программу....
2 способа избавиться от вздутия: йога и употребление клетчатки Врачи перечислили наиболее действенные способы избавления от вздутия живота. Причиной неприятного симптома могут быть стресс, медленное пищеварение и неправильные привычки в еде....
Рыбалка, йога и стрельба из лука. Чем занимаются столичные пенсионеры Московские пенсионеры учатся управлять каяком, заниматься скалолазанием, стрелять из лука и рыбачить....
Вместо пляжа: йога-путешествие в самое сердце черногорской природы этот уютный йога-ретрит в сельском доме недалеко от города Никшич предлагает не строгую дисциплину, а заботу, веганское питание и общение с природой. Особое внимание уделяется путешественникам в одиночку — для них создают атмосферу уюта и восстановления. Расположенный в горах Центральной Черногори...
Открыт секрет долголетия: йога 3 раза в неделю снижает стресс и давление В передаче «Жить здорово!» врач Елена Малышева рассказала, какой вид физической активности помогает продлить жизнь, особенно у пожилых граждан. Речь идет о йоге....
Тренеры назвали лучшие упражнения для роста ягодиц Ягодичные мышцы улучшают биомеханику движений, что особенно важно при ходьбе, беге, наклонах и подъеме....
Выпады и другие упражнения для поддержания мышц после 40 лет Мышечная масса естественным образом уменьшается с возрастом. Когда вам за 40, силовые тренировки становятся просто необходимыми. Их цель состоит не только в наращивании, но и в сохранении мышц. Выпады. Они задействуют квадрицепсы, ягодицы и подколенные сухожилия, а также корпус. Выполните 3 сета п...
Йога и пилатес за счёт налогоплательщиков: канцлер ФРГ заставит депутатов бундестага заниматься спортом Экономика ФРГ третий год пребывает в рецессии, закрываются предприятия, но не это заботит нового канцлера Германии Мерца...
В выходные в парках Москвы пройдут концерты, хатха-йога и фильмы для всей семьи В департаменте культуры Москвы рассказали, какая программа намечена на 1-3 августа в парках российской столицы. Гостей ждут фестивали, концерты, различные занятия и тренировки – все мероприятия со свободным входом....
Минздрав назвал самые трезвые и самые пьющие регионы России В Минздраве назвали самые пьющие и самые трезвые регионы страны. Выводы сделаны на основе статистики о продажах всех видов алкоголя — и слабого, и крепкого. В целом, можно сказать, что за последний год в России стали пить меньше. Средний пок...
Самые старые (и самые красивые) парадные кабриолеты оказались у Киргизии Парады по случаю 80-летия с момента Победы в Великой Отечественной войне проводились не только в России, но и в других странах СНГ. Особенно удивило мероприятие в Бишкеке, столице Киргизии — в этой небогатой стране парад принимали на фаэтонах ЗИЛ-111В образца 1960 года!...
Минздрав назвал самые пьющие и самые трезвые регионы России Лидерами по употреблению алкогольных напитков в марте 2025 года стали Ненецкий автономный округ со средним показателем 18,55 литра на душу населения, Еврейская автономная область (14,56 литра), Кировская область (14,28 литра), Карелия (13,49 литра), Пензенская область (13,11 литра). Об этом сообща...
Путин дал совет молодым спортсменам по выполнению упражнения на пресс Президент России Владимир Путин дал ценные советы молодым спортсменам, как правильно выполнять упражнения на пресс. Сегодня, 30 июня, российский лидер по видеосвязи принял участие в открытии социальных объектов в новых субъектах страны. Увидев на фоне выполняющих физи...
Зарплаты в России: где самые высокие и где самые низкие доходы Согласно анализу данных Росстата, в апреле 2025 года средняя заработная плата по России приблизилась к отметке в 100 тысяч рублей. Наиболее высокие зарплаты зафиксированы на Дальнем Востоке и в Москве. В первую пятерку регионов с самыми высокими показателями вошли: Чукотский автономный округ (193,...
Социальный детокс, сумка "биркин" и йога: Светлана Бондарчук с сыном отдыхает в санатории в Ессентуках Светлана Бондарчук вместе с младшим сыном Петей отдыхает в санатории "Исток" в Ессентуках. Снимками из поездки 56-летняя экс-супруга Фёдора Бондарчука поделилась в соцсетях.Бондарчук назвала санаторий своим "местом силы" и рассказала, что решение отдохнуть, чтобы привести "нервы в порядок", она пр...
Упражнения и отказ от сахара: врач рассказал, как защититься от диабета 2 типа Когда мы едим сахар, в организме вырабатывается гормон инсулин. Он помогает перемещать глюкозу в клетки, где она используется для получения энергии. Когда этой глюкозы становится слишком много во всём теле, развивается диабет 2 типа. И вот что можно сделать, чтобы такого не произошло. Существует д...
Как накачать мышцы и не травмировать суставы, если вам за 40: даем эффективные упражнения Люди старше 40 лет с осторожностью относятся к спорту. Рассказываем, как делать упражнения и не навредить себе...
Легко снизить давление без таблеток: нужно выполнять изометрические упражнения Доктор Мария Тихомирова проинформировала о пользе физической нагрузки для пациентов с повышенным давлением, пишет «КП». Наибольшую пользу приносят изометрические упражнения....
Бьюти-находки и новинки недели: гаджет для здоровья волос, аромат ягодного просекко и йога для глаз Отдел красоты снова выбирает интересные и многообещающие новинки. На этот раз нашего внимания сыворотка для роста ресниц и бровей, маска для лица с экстрактом красной смолы, многофункциональный тинт и кое-что еще…...
Силовые упражнения в начале тренировки помогли молодым мужчинам эффективнее похудеть Китайские медики провели рандомизированное контролируемое испытание, в котором изучили, как последовательность разных физических упражнений влияет на эффект от тренировок. Оказалось, что в группе, выполнявшей сначала силовые нагрузки, а потом аэробные, жировая масса уменьшилась сильнее, чем в груп...
И плюсы, и минусы: упражнения на турнике укрепляют мышцы и повышают риск вывиха Доктор Алина Дельмухаметова рассказала о пользе и риске виса на турнике, пишет UfaTime.ru. Такое упражнение помогает укрепить мышцы спины....
Отжимания и другие упражнения, которые покажут, стареет ли ваше тело слишком быстро Все мы стареем, но скорость этого процесса сильно различается. Естественным образом тело с годами теряет силу, подвижность, выносливость и мышечную массу. Вот какие упражнения покажут, насколько быстро вы стареете. Приседание с собственным весом. Если у вас подгибаются колени, пятки поднимаются ил...
Правильное питание, упражнения и не только: что поможет остановить потерю мышечной массы с возрастом ДжеДже Новал, доктор философии, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает: при саркопении движение и питание могут играть решающую роль. Они замедляют процесс утраты мышечной массы или снижают риск его возникновения. Адекватное питание. С возрастом белок в нашем организме усваивается хуже...
Боковая планка и не только: тренер назвала лучшие утренние упражнения для сжигания жира на животе Утро - отличное время для выполнения упражнений натощак. Однако для снижения веса они должны быть относительно низкой интенсивности. Кейли Рэй, сертифицированный тренер по бегу RunDNA, биомеханик, сертифицированный физиолог упражнений (ACSM) в Treadmill Review Guru, рекомендует после тренировки вы...
Гастроэнтеролог назвала полезные свойства картофеля Картошку нередко демонизируют и считают высококалорийным продуктом, который необходимо исключить из меню всем, кто следит за фигурой. Эксперт Лаборатории «Гемотест» гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала «Известиям» 28 мая, можно ли включать этот клубнеплод в рацион и в каком виде картофель оп...
В «СберБанке Онлайн» появились полезные нововведения «Сбер» выпустил обновлённую версию приложения «СберБанк Онлайн» для Android, в котором оплата коммунальных услуг стала значительно проще, удобнее и безопаснее....
Как не переплачивать в Будапеште: полезные лайфхаки для путешественников Путешествие в Венгрию — не только способ отдохнуть, но и отличный вариант разумного расхода бюджета. Особенно если речь идёт о Будапеште, который продолжает удивлять туристов со всего мира — как атмосферой, так и ценами. Неделя в Будапеште — по цене выходных в Лондоне Средняя стоимость авиабилета...
Как сохранить здоровье на даче: полезные советы Летний сезон набирает обороты, и всё больше тюменцев проводят выходные на даче. Свежий воздух, солнце и любимое занятие — идеальное сочетание для отдыха и восстановления сил. Но не все на даче отдыхают, большинство работают в теплицах и на грядках, ухаживают за садом. Поэтому делимся с вами информ...
Эксперт назвала полезные в летнюю жару напитки Гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережнева 7 июня рассказала какие напитки в летний период освежают, восполняют водный баланс и помогают остудить организм, а что лучше не пить в жаркое время.«Самый оптимальный вариант — это обычная вода питьевая, она освежает лучше, чем л...
Как выращивать калатею: правила ухода и полезные советы За этим эффектным растением очень интересно наблюдать, а позаботиться о нём сможет даже начинающий цветовод....
Как выбрать интернет-провайдера: полезные советы и рекомендации Мы собрали лучшие интернет-провайдеры, которые хорошо зарекомендовали себя по реальным отзывам пользователей в 2025 году....
Как сэкономить на коммуналке пока вы в отпуске? Полезные лайфхаки В России можно оформить перерасчет платы за "коммуналку" в случае отсутствия в течение 5 суток подряд в жилом помещении. Так, например, можно сэкономить пока вы в отпуске. "Это также актуально для тех, кто уезжает в командировку, на лечение в другой город, на дачу или в другое жилье", — рассказал...
Миндальная и другие полезные для похудения виды муки Лучшие для снижение веса разновидности муки содержат много клетчатки. Это вещество помогает замедлить пищеварение и долго оставаться сытым. Миндальная мука. На 100 г этой муки приходится 26 г белка и 9 г клетчатки. Она также не содержит зерновых и глютена. Овсяная мука. В 100 г такой муки содержи...
Не менее полезные, чем мякоть: арбузные корки улучшают пищеварение Доктор Джули Стефански призвала включить в летний рацион арбузы, пишет Ferra. Продукт насыщен витаминами, антиоксидантами и необходимыми в жару минералами....
Сбалансированное питание и другие полезные ежедневные привычки после 50 лет Когда вам исполняется 50, вы начинаете ещё быстрее терять мышечную массу. В основном это связано с гормональными изменениями, но также усугубляется нехваткой белка и снижением уровня физической активности. Вот какие действия помогут этого избежать. Включайте белок в каждый приём пищи. Маккензи Бер...
Как сдать экзамены и не сойти с ума — полезные практики от медицинского психолога Наступила непростая и ответственная пора экзаменов, в большей степени, разумеется, тревожатся старшеклассники и их родители. Медицинский психолог Эвелина Мирошниченко дала несколько советов, которые могут помочь справиться с этим испытанием. По мнению эксперта, первое...
Сочный экзот на вашем столе: раскрываем полезные свойства физалиса Физалис — растение, плоды которого можно использовать в пищу. И пускай оно не так распространено, как другие культуры, но пользы от него ничуть не меньше....
В Пермском Политехе создали полезные продукты для снижения сахара в крови Учёные из Пермского Политеха разработали специальные продукты питания для людей с сахарным диабетом. Они создали растительную добавку на основе лопуха и топинамбура, богатую природными веществами, похожими на инсулин. Добавку ферментировали с помощью полезных бактерий и ультразвука, а затем исполь...
Снижение уровня холестерина и другие полезные для сердца свойства сардин Сардины содержат много омега-3, витамина D и других питательных веществ. Вот как всё это улучшает состояние сердца. Снижение уровня триглицеридов и холестерина. Одна банка сардин, по словам Мишель Рутенштейн, доктора наук, сертифицированного диетолога, кардиолога-диетолога из компании Entirely Nou...
Уменьшение воспаления и другие полезные свойства зелёного чая для пищеварительной системы Зелёный чай может дать множество преимуществ для здоровья. Например, он поддерживает в норме микробиом кишечника, снижает вероятность развития рака толстой кишки. Вот какие плюсы для пищеварения вы получите, если станете пить зелёный чай. Уменьшение воспаления пищеварительного тракта. Это происход...
Telegram Desktop обновился: появились полезные функции для владельцев каналов Теперь в личных сообщениях канала можно включать или отключать платную подписку — это упрощает монетизацию контента для авторов....
Звездный рецепт: полезные оладьи со свежими ягодами от Екатерины Климовой Актриса Екатерина Климова летом любит печь оладьи со свежими ягодами. Об этом знаменитость рассказала корреспонденту издания MK.RU. Звезда также поделилась рецептом своего фирменного блюда. Чтобы приготовить оладьи, как у Климовой, нужно сначала замесить тесто из гречневой и&n...
Россиянам рассказали полезные способы применения втулок от туалетной бумаги Не спешите избавляться от втулок туалетной бумаги, эти картонные цилиндры могут оказаться весьма полезными в повседневной жизни....
5 продуктов-обманщиков: полезные сладости, цукаты, сливочные масла, компот Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам продукты-ловушки, которые разрушают печень и мешают похудеть, пишет UfaTime....
Как остаться в безопасности? Полезные советы для защиты личных данных перед поездкой в США Перед поездкой в США стоит тщательно проверить смартфон и ноутбук. Таможенники вправе проводить обыски цифровых устройств без ордера. Их интересуют личные фото, переписки, соцсети и история браузера. Даже случайные откровенные снимки могут стать причиной подозрений. Зарубежные юристы бьют тревогу:...
Полезные знания и знакомства: центр «Моя карьера» подготовил программу ко Дню российского предпринимательства Программа направлена на развитие ключевых компетенций, продвижение стартапов, а также раскрытие личного потенциала начинающих бизнесменов....
Депутаты хотят подружиться с нейросетью // В Госдуме обсудили полезные возможности искусственного интеллекта В Госдуме продолжается дискуссия на тему законодательного регулирования искусственного интеллекта (ИИ). Ее очередным этапом стал прошедший 15 мая круглый стол на тему «Нейросеть выходит на работу. Вызовы и перспективы. Союзник, помощник или конкурент?». Его участники поделились собственным опытом...
Семья под видом высадки ёлок незаконно добывала полезные ископаемые в Емельяновском районе В Емельяновском районе семья арендовала участок для выращивания ёлок и выкапывала там полезные ископаемые. Ущерб оценили в 2,8 млн рублей....
5 дачных смузи: быстрые и полезные рецепты из ягод и зелени, которые уже созрели в июне Собрали идеи для освежающих смузи из клубники, ревеня, мяты и другой дачной свежести — всего 5 рецептов....
Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту проблему, эксперты рекомендуют есть следующие продукты. Бананы. В одном среднем банане содержится 25 г углеводов. 18 г из них - это натуральные сахара....
На портале «Russpass. Бизнес» собрали полезные видеолекции и рекомендации экспертов для предпринимателей в сфере туризма Начинающие предприниматели могут узнать, как строить бизнес-модель стартапа, оценить целевой рынок или сделать ресурсный анализ. Больше всего пользователям интересны свежие тренды московского туризма, туркалендарь, а также видеозаписи отраслевых конференций....
Тувалу — страна, которая в будущем может уйти под воду. Полезные советы для туристов от Аманды Кофи Писательница Аманда Кофи отправилась в Тувалу, небольшое островное государство в Тихом океане, которое может полностью уйти под воду к 2050 году из-за изменения климата. Тувалу — наименее посещаемая страна в мире, куда ежегодно приезжают всего около 3700 туристов. Из-за слабой инфраструктуры и мин...
Велосипед для мозга: почему он важнее, чем вы думаете 16:14, 16 июня 2025, автор: Быстрова А.Велосипед для мозга: почему он важнее, чем вы думаете Источник фото: freepik.comАвторы исследования подчеркивают: пока нельзя точно утверждать, что именно велопрогулки напрямую предотвращают деменцию. Но одно очевидно: движение — основа здоровья, в том числе...
Учёные предупредили об опасности для мозга микроинсультов Согласно результатам новых научных работ, микроинсульты (транзиторные ишемические атаки) в итоге могут привести к такому же резкому снижению когнитивных функций, как и полноценный инсульт. Это обнаружили специалисты из Университета Алабамы-Бирмингема и Университета Цинциннати. Исследователи выявил...
В России создадут ИИ для поиска опухолей мозга Российские учёные разработают ИИ для определения опухолей мозга по КТ Компания NtechLab, технологический партнёр Ростеха, разрабатывает новый инструмент на базе искусственного интеллекта, который сможет быстро анализировать медицинские снимки головного мозга и выявлять онкологические заболевания....
Ученые обнаружили память у молекул мозга Ученые из Линчепингского университета в Швеции выяснили, как нейроны в мозге «запоминают» сигналы, что позволяет формировать воспоминания и влияет на обучение....
«Альцгеймер» обойдет стороной. Три лучших диеты для мозга Какая диета подходит для мозга? Что важно включать в рацион, чтобы улучшить мозговое кровообращение и уменьшить риск болезни Альцгеймера, снижения когнитивных функций (память, мышление, внимание) с возрастом?...
Билли Джоэл отменил все концерты из-за болезни мозга Билли Джоэл объявил 23 мая 2025 года, что отменяет все запланированные даты своего тура после того, как у него недавно диагностировали......
Не выявили рак мозга: с британкой на курорте случились два приступа Жительница Великобритании по имени Моли Морган в возрасте 22 лет во время отдыха в Турции оказалась в больнице после двух приступов, похожих эпилептический припадок, пишет Metropoles....
Всемирный день мозга отмечается ежегодно 22 июля Чтобы не получить солнечных ожогов – мы наносим на кожу солнцезащитный крем, чтобы избежать сахарного диабета – следим за уровнем сахара в крови, чистим зубы для профилактики кариеса, проверяем зрение, чтобы видеть мир во всех красках, а чтобы избежать простуды – не забываем о своевременной вакцин...
«Система перегружена»: как переработки меняют структуру мозга Регулярные переработки меняют структуру мозга. Если точнее — ухудшают когнитивные способности, провоцируют эмоциональную нестабильность и усложняют процесс принятия решений. Об этом 5-tv.ru рассказала лайф-коуч Алена Борьессон. Эксперт сослалась на недавнее исследование....
В чёрной субстанции мозга поселились бактерии — зачем они там Звучит невероятно, но в человеческом мозге могут жить… бактерии. И это не ошибка патологоанатома или лабораторный артефакт. Исследование, которое уже обсуждается в научных кругах, поставило под сомнение один из главных постулатов нейронауки — стерильность мозга. Что обнаружили исследователи Учёны...
Создатель фильмов «Пила» умер в 55 лет от рака мозга В возрасте 55 лет ушёл из жизни американский режиссёр и продюсер Джейсон Константин, который известен многим, как создатель фильмов ужасов «Пила». Об этом пишет Los Angeles Times....
В Петербурге открыли ИИ-лабораторию для изучения работы мозга В пресс-службе Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого (СПбПУ) сообщили, что на базе вуза открылась новая лаборатория, где с помощью искусственного интеллекта (ИИ) будут анализировать биомедицинские данные. Центр стал частью кампуса Blue Sky Research — инициативы, направл...
Роспотребнадзор: перепелиные яйца гипоаллергенны и полезны для мозга По данным ведомства, эти маленькие яйца стоит добавлять в рацион из-за их пользы для здоровья, не тоько взрослых, но и детей. Чем ещё хороши яйца перепёлок и на что обратить внимание при покупке? А также разберёмся, что сейчас происходит с ценами на обычные куриные яйца. Чем полезны перепелиные яй...
Сверхурочная работа изменила структуру мозга медиков Корейские исследователи обнаружили увеличение областей мозга, ответственных за эмоциональную регуляцию, память и речь, у людей, которые регулярно работают сверхурочно. Для этого они сравнили МРТ мозга у медицинских работников, которые перерабатывают, и у их коллег, которые работают по стандартному...
Людей предупредили о деградации мозга из-за искусственного интеллекта Утеря критического мышления – опасность, пожалуй, главная. Известны случаи, когда ИИ добавлял в рефераты несуществующие цитаты из несуществующих книг – просто придумывал....
Ученые: пандемия ускорила старение мозга, особенно у мужчин Недавние исследования показывают, что пандемия covid-19 могла ускорить процессы старения мозга даже до того, как люди заразились вирусом. Ученые выяснили, что мозг старел на 5,5 месяцев на ранних стадиях пандемии, причем изменения были замечены у людей, которые не болели covid-19. Это открытие под...
В России создали программу для анализа активности мозга по данным ЭЭГ В пресс-службе Новосибирском государственном техническом университете (НГТУ) сообщили, что специалисты создали программное обеспечение (ПО) для анализа электроэнцефалограмм (ЭЭГ). Разработка поможет врачам и исследователям быстрее и точнее интерпретировать данные о работе головного мозга.Новая про...
Из-за интервью Медведевой с Загитовой у фанатов случился «взрыв мозга» t.me/jmedvedevaj_officialИзвестная фигуристка Евгения Медведева удивила фанатов, взяв интервью у своей главной соперницы — Алины Загитовой.Напомним, что на Олимпийских играх в Пхенчхане в 2018 году Медведева заняла второе место, уступив Загитовой. И после завершения карьеры их продолжают сравниват...
Жительница Петрозаводска избила двухмесячного ребенка до сотрясения мозга Жительница Петрозаводска применила силу к собственному ребенку, сообщили СУ СК России по Республике Карелия....
Почему мы смеёмся от щекотки? Учёные раскрывают тайны мозга Щекотка — это не просто смешной и почти рефлекторный ответ организма, но и мощный научный феномен. Нейробиолог Константина Килтени рассматривает щекотку как уникальное окно в работу мозга, развитие социальных связей и даже особенности аутизма. Интерес к щекотке существовал с древности — Сократ и Д...
Умственные способности под вопросом: курение ухудшает работу мозга Уфимские врачи перечислили UfaTime.ru неожиданные последствия курения для здоровья человека, кроме ухудшения здоровья легких и дыхательной системы....
Нашли зону памяти: важное открытие в исследовании мозга Что именно заставляет нас узнавать знакомый предмет и вдруг вспоминать, где мы его видели? Ответ оказался глубже, чем считалось раньше — буквально на уровне разных участков мозга. Передняя и задняя память Новое исследование показало: передняя и задняя части гиппокампа — главного "памятного" центр...
«Питание для мозга»: Как рыба поможет сдать вступительные экзамены Рыба — настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, стимулирующих работу мозга и укрепляющих защитные силы в организме, наиболее полезно готовить ее на пару или запекать, сказала НСН Екатерина Гузман....
Азиатские слонихи обошли саванных почти на килограмм мозга Зоологи сравнили размеры мозга у азиатских и африканских саванных слонов и выяснили, что, хотя азиатские слонихи на 10-15 процентов мельче саванных, мозг у них почти на килограмм тяжелее. Для самцов аналогичную закономерность выявить не удалось из-за недостаточного количества данных. С другой стор...
Зачем нужна зевота: она регулирует температуру мозга при перегреве Доктор Ирина Баранова рассказала, почему человек зевает. Это рефлекторное действие, которое выполняет несколько важных функций....
Может ли организм взрослого человека восстанавливать клетки мозга? На протяжении большей части XX века ученые полагали, что мозг человека перестает создавать новые клетки до зрелого возраста — якобы нейроны, созданные организмом в детстве, остаются с человеком до смерти....
Орехи и другие лучшие высокобелковые закуски для здоровья мозга Белок крайне важен для правильной работы мозга. Вот из каких перекусов вы можете его получить. Консервированный лосось. В 85 г такого лосося содержится 22 г белка. Также эта рыба - отличный источник омега-3 жирных кислот и витамина D. Орехи. По данным научных исследований, употребление разнообраз...
3 признака старения мозга: импульсивность, усталость, проблемы с концентрацией Эксперт Магомед-Амин Идилов перечислил симптомы, указывающие на старение головного мозга, пишет «Газета.ру». Первые изменения можно заметить уже в 27-30 лет....
Долгие часы за работой буквально меняют структуру мозга Новое исследование показало, что работа более 52 часов в неделю может изменять структуру мозга, влияя на эмоциональное состояние и когнитивные функции. Учёные из Университета Чунг-Анг в Корее и других стран изучили 110 медицинских работников, используя МРТ для анализа мозга. Результаты опубликован...
У подростков с ожирением некоторые области мозга оказались больше Согласно результатам новой работы, представленным на Европейском конгрессе по ожирению (ECO 2025), подростки, страдающие ожирением, имеют ряд увеличенных областей мозга. Включая те, что связаны с обучением, памятью, контролем эмоций. За период с 1990 по 2022 год доля детей и подростков во всём мир...
Выпускница МИФИ создала программу для диагностики рака мозга Выпускница Инженерно-физического института биомедицины (ИФИБ) МИФИ Татьяна Кобякова разработала проект, который поможет в диагностике метастазов в головной мозг. Проект по автоматическому анализу МРТ-снимков с использованием искусственного интеллекта Татьяны Кобяковой стал призером на завершившемс...
СМИ сообщили о созданной учеными из КНР пчеле-киборге с контроллером мозга Группе ученых из Пекинского технологического института в КНР удалось создать первого в мире киборга-пчелу, оснащенную ультралегким имплантированным контроллером мозга. Об этом 11 июля сообщила газета South China Morning Post (SCMP)....
Удивительный компромисс внутри мозга: что делает его работу эффективной Может ли мозг быть слишком точным и при этом недостаточно быстрым? Оказывается, да. Европейские учёные нашли удивительный компромисс в работе нейронных сетей, который влияет на то, как мы воспринимаем и обрабатываем информацию. Исследователи решили проверить: выполняют ли возбуждающие и тормозные...
Ученые нашли в ИИ-моделях аналоги языковой сети мозга Ученые из Швейцарской политехнической школы Лозанны (EPFL) обнаружили в крупных языковых моделях (LLM) специализированные элементы, которые напоминают языковую сеть человеческого мозга. Эти «языковые» нейроны играют важную роль в обработке текста, и их отключение резко снижает способности моделей....
Почему мелодии из рекламы так прилипают: как работает эта ловушка мозга Джинглы помогают брендам навсегда или хотя бы надолго остаться у нас в голове. Вы листаете ленту, и вдруг — короткий рекламный ролик с навязчивым мотивом. Проходит час, а вы всё ещё напеваете его про себя. Почему так? Почему рекламные мелодии прилипают к нам даже сильнее, чем припев любимой песни?...
В России создали доступный искусственный нейрон для изучения мозга Сотрудники Саратовского государственного университета им. Н. Г. Чернышевского представили инновационное устройство — искусственный нейрон, способный воспроизводить электрические сигналы, характерные для работы живых нейронов. Технология обещает ускорить разработку нейропротезов, улучшить изу...
Суперфуд для мозга: бразильский орех борется с окислительным стрессом Врачи раскрыли пользу употребления всего одного бразильского ореха в день для здоровья сердца и головного мозга. Продукт также помогает укрепить иммунную систему....
Учёные раскрыли тайну тишины: она запускает процесс обновления мозга Тишина — это не просто отсутствие звука, а настоящая пища для ума. Исследование, опубликованное в журнале Brain Structure and Function, показало, что тишина может быть полезна для нашего мозга, способствуя образованию новых клеток. Ученые провели эксперимент на мышах, подвергая их различным звуков...
Учёные Техасского университета: девятичасовой сон ускоряет старение мозга в 6,5 раза Ученые из Университета Техаса обнаружили, что регулярный сон более 9 часов в сутки и более ускоряет старение мозга в среднем на 6,5 года. В долгосрочном исследовании с участием 1 853 человек (27−85 лет) те, кто спал так много, хуже справлялись с тестами на память, логику и скорость реакции. Расска...
Рабочую память детей в девять лет связали с толщиной коры мозга в год Американские нейрофизиологи проследили изменения на МРТ 50 детей от рождения до 6 лет и выяснили, что кора мозга достигает пика толщины в возрасте 12 месяцев. А в возрасте 9 лет дети прошли серию тестов на рабочую память и оказалось, что их результаты отрицательно коррелируют с толщиной коры в обл...
Трамп запросил снимок КТ мозга после попытки покушения в Пенсильвании Президент США Дональд Трамп запросил снимок компьютерной томографии (КТ) мозга, после того как пережил попытку покушения в Пенсильвании в июле 2024 года....
Российские ученык нашли способ улучшить пересадку костного мозга В пресс-службе НМИЦ гематологии сообщили, что ученые центра провели эксперимент на животных и доказали, что возможно пересаживать не только кроветворную, но и стромальную ткань костного мозга. Это открытие может значительно улучшить результаты лечения злокачественных заболеваний крови.Сейчас при п...
«Звездное небо» на томограмме мозга корейца оказалось проявлением туберкулеза В корейскую клинику поступил 57-летний мужчина, ранее лечившийся от туберкулеза, с жалобами на головную боль, боль в шее и покалывание в кисти правой руки в течение двух недель. При осмотре определялась сниженная сила хвата правой руки. Компьютерная томография грудной клетки выявила милиарные узлы...
WSJ: Apple работает над системой управления устройствами при помощи импульсов мозга По данным The Wall Street Journal, корпорация Apple участвует в разработке системы управления мобильными устройствами при помощи мозговых импульсов, считываемых специальными микроимплантами. Таким образом, Apple может вступить в конкуренцию с компанией Илона Маска Neuralink, которая довольно далек...
Орехи и деменция связаны: продукты влияют на работу кишечника и мозга Эксперты Гарвардского университета в новом исследовании выявили пользу от употребления орехов для здоровья кишечника....
Ученые выяснили, что неопределенность влияет на работу мозга при «чтении мыслей» Ученые из Университета Пенсильвании показали, что при попытках понять мысли и чувства других людей ключевую роль играет не только социальный контекст, но и уровень неопределенности. Работа опубликована в The Journal of Neuroscience.До этого считалось, что активность дорсомедиальной префронтальной...
Новый метод визуализации мозга улучшит диагностику болезни Альцгеймера Ученые из Института нейровизуализации и информатики USC разработали новый стандарт анализа снимков мозга, который поможет точнее выявлять биологические признаки болезни Альцгеймера. Исследование проводилось в рамках крупного проекта Health and Aging Brain Study-Health Disparities (HABS-HD), поддер...
Доказано: освоение музыкальных инструментов обращает вспять старение мозга Два недавних исследования показали, что у пожилых людей, которые играют на музыкальных инструментах, более здоровый мозг. Одна из этих работ была связана с изучением влияния музыки на протяжении десятилетий, а вторая - с пользой освоения нового музыкального инструмента в более позднем возрасте. Од...
Перегрев мозга и потеря сознания: для кого жара опаснее всего Тепловой удар возникает, когда организм перестает справляться с перегревом — в условиях духоты потоотделение становится неэффективным, и температура тела может критически подняться. Об этом в беседе с Lenta.ru предупредил кардиолог и терапевт Филипп Кузьмен...
«Слышал звон, да не знал, где он»: Британец обнаружил рак мозга по необычному симптому Житель Великобритании обнаружил опухоль мозга по неочевидному симптому — звону в ушах. Об этом 58-летний Крис Шейд рассказал в интервью The Sun....
Инструктор Антонов: велопрогулки улучшают работу сердца, лёгких и мозга Велопрогулки улучшают работу сердца, лёгких и мозга, заявил старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов. Читать далее...
Скандал в «биг фарме». Daily Mail: контрацептив доведет до опухоли мозга О скандале вокруг противозачаточного препарата, повышающего риск опухолей мозга в 3,5 раза, напоминает издание «Дейли Мейл»....
Не только головная боль: онколог назвала симптомы рака мозга На возможные новообразования в головном мозге может указывать не только головная боль. Другими симптомами являются изменение зрения, внезапные обмороки или проблемы с речью. Такие признаки пациенты долгое время не связывают с серьезным заболеванием. Об этом &laqu...
Витамин Е и не только: избегайте этих добавок для поддержания здоровья мозга Некоторые БАДы могут принести больше вреда, чем пользы. Например, это такие витамины, как Е, В6. Витамин Е. Его приём в больших дозах может быть опасным, говорит Лиза Янг, доктор философии, зарегистрированный диетолог. Избыток витамина Е может нарушить свёртываемость крови и повысить риск возникно...
В Барнауле прошел забег, направленный на популяризацию донорства костного мозга Люди собрались на забег "Огонь жизни" не ради денег и славы, а чтобы привлечь внимание к проблеме донорства костного мозга в России. Сейчас стволовые клетки требуются 5 тысячам человек, притом около 20% из них – дети. На стадионе "Динамо" бежали 10 амбассадоров из Алтайского края. Притом из разны...
Страдают и здоровые: пандемия коронавируса ускоряет старение мозга на полгода Британские ученые пришли к выводу, что коронавирус ускоряет старение головного мозга, пишет Nature Communications. Проблема могла коснуться даже здоровых людей, не имеющих хронических заболеваний....
Российские ученые разработали новый метод борьбы с раком мозга Ученые из Института бионических технологий и инжиниринга совместно с коллегами из Института регенеративной медицины Сеченовского университета создали микрофлюидную платформу, которая помогает эффективнее бороться с глиобластомой.Устройство способно имитировать кровоток и поддерживать жизнедеятельн...
5 причин больше ходить: улучшается мышление, работа мозга и настроение Врачи уфимского Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики рассказали, почему нужно больше ходить, UfaTime.ru....
Базолатеральная миндалина: учёные обнаружили участок мозга, отвечающий за щедрость Щедрость естественна для нас, если мы считаем человека близким, а вот помочь просто знакомым мы готовы не всегда. С чем это связано? В рамках нового исследования эксперты изучили людей с повреждением части мозга, называемой базолатеральной миндалиной. Результаты показывают, что эта небольшая струк...
Ученые рассказали, что сыграло ключевую роль в развитии мозга человека Плацента и гормоны могли оказать существенное влияние на формирование когнитивных и социальных навыков человека. К такому выводу пришли исследователи из Кембриджа и Оксфорда....
Ученые нашли участок мозга, из-за которого стресс лишает сна и памяти Новая работа американских нейробиологов помогла выяснить, почему стресс так сильно влияет на сон и память. Ученые из Университета Пенсильвании исследовали определенный участок мозга у самцов мышей и проследили, как он связан с нарушениями сна и ухудшением памяти при стрессе.В ходе эксперимента они...
Мухич из «Полицейского с Рублёвки» ослеп и борется с рецидивом рака мозга Актёр Роман Попов, полюбившийся зрителям как Мухич из сериала «Полицейский с Рублёвки», борется с рецидивом рака. Как пишет «СтарХит», артист ослеп на один глаз и ждёт начала химиотерапии....
Спасают клетки мозга и тормозят старение: что за препараты делают из трав Что, если природа уже дала нам ключи к защите мозга — нужно лишь научиться ими пользоваться? В Институте физиологии имени И. П. Павлова идут разработки нейропротекторов, способных восстанавливать работу нейронов, защищать мозг от разрушения и даже предотвращать старение клеток. Всё это — не из фан...
Эксперты предупредили об опасности для мозга и психики от чрезмерного увлечения нейросетями Уже сейчас очевидно: нейросети превратились в эффективный инструмент, который может мощно продвинуть человечество вперёд. ИИ помогает со сложными научными задачами, пишет рефераты за студентов, может посоветовать рецепт и посочувствовать личным проблемам. Но, по словам экспертов, ИИ может не тольк...
Десерт для мозга: улучшить к органу приток крови поможет смородиновое варенье Специалист Красногорской больницы Екатерина Сысоева проинформировала о пользе употребления варенья из черной смородины, пишет «Подмосковье сегодня»....
Трудности с подбором слов и другие неочевидные признаки ухудшения работы мозга Высокий уровень стресса, отвлекаемость, многозадачность, тревожность или депрессия могут привести к "ощущению короткого замыкания в мозге", когда мы во время рассказа теряем ход мысли или забываем, зачем шли в комнату. Бывает, что такое ухудшение памяти связано не с психическими особенностями, а с...
Новый взгляд на память: эти клетки действуют как мини-компьютеры внутри мозга Что, если клетки, которые мы раньше считали вспомогательными, на самом деле управляют нашей памятью? Новая модель машинного обучения предлагает: не только нейроны отвечают за запоминание. В фокусе — астроциты, звездообразные клетки мозга, которые до сих пор оставались в тени. Много лет считалось,...
Контроллер мозга пчел: ученые КНР создали легчайшее устройство для управления насекомыми Ученые в КНР создали самый легкий в мире контроллер мозга. Он управляет движениями пчел. Они же могут выполнять функции военных разведчиков или искать выживших среди руин после землетрясения. Такие необычные пчелы переносят мешочки с нектаром, вес которых составляет 80% от их массы тела. Они могут...
Недосып и другие привычки, от которых лучше избавиться ради здоровья мозга Некоторые повседневные действия плохо влияют на наш мозг. Среди них, например, недосып и курение. Недостаток сна. Сон важен для обработки эмоций, избавления от вредных отходов и других функций мозга. Хронический недосып, как показывают исследования, повышает риск возникновения болезни Альцгеймера....
Омега-3 жирные кислоты назвали лучшим веществом для здоровья мозга у пожилых Один из лучших способов поддерживать мозг в тонусе - это включение в рацион омега-3. Это полиненасыщенные жиры, которые нужно получать из пищи, так как наш организм не может производить их в достаточном количестве. Тейлор Уоллес, доктор философии, говорит, что организм человека может вырабатывать...
Алкоголь по-разному влияет: у мужчин и женщин на него разная реакция мозга Ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что женщины более чувствительны к спиртным напиткам. Алкоголь по-разному влияет на мужчин и женщин, что влияет на способы лечения зависимости....
Меньше объём мозга — больше риска: что говорит нейровизуализация о склонности к агрессии Новое исследование, опубликованное в Европейском архиве психиатрии и клинической неврологии, проливает свет на нейроанатомические особенности людей с психопатией. Используя атлас мозга Юлиха — один из самых детализированных и точных ресурсов для нейроанализов — учёные провели нейровизуализацию моз...
3 плюса от карпа: рыба улучшает состояние костей, зубов, головного мозга В передаче «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева раскрыла пользу употребления в пищу карпа для здоровья россиян....
Трамп потребовал от врачей сделать ему КТ головного мозга после одного события Как следует из готовящейся к публикации книги «2024: Как Трамп вернул себе Белый дом, а демократы потеряли Америку», действующий президент США Дональд Трамп настоял на получении снимков компьютерной томографии мозга после покушения в июле 2024 года....
Литвинов избежал сотрясения мозга после столкновения с Бабичем в матче с «Крыльями» Пресс-служба «Спартака» опубликовала видео с защитником Русланом Литвиновым после столкновения головами с Срджаном Бабичем в товарищеской игре против «Крыльев Советов» (2:2)....
Российские ученые нашли способ лечить сосуды мозга с помощью света Ученые из Саратовского национального исследовательского государственного университета имени Чернышевского (СГУ) доказали, что свет способен благоприятно влиять на лимфатические сосуды мозга, помогая очищать его от токсинов и замедлять развитие заболеваний. Речь идет о менингеальных лимфатических с...
Онлайн-обучение меняет работу сердца и мозга — исследование Томских учёных Учёные Томского государственного университета изучают, как онлайн-обучение влияет на тело человека, особенно на работу мозга, сердца и уровень стресса. Ранее внимание уделялось в основном психологии, а теперь исследователи смотрят на физиологию.В экспериментах участвовали студенты, которые сдавали...
Учёные раскрыли тайну сознания: что скрывают нейроны в задней части мозга Глобальное научное сотрудничество дало возможность сопоставить два основных подхода к пониманию сознания. В исследовании, опубликованном в журнале Nature и длившемся семь лет, приняли участие ученые из разных стран. Предметом изучения стали теория интегрированной информации (TИИ) и теория глобальн...
Сначала вы теряете выходные, потом — участки мозга: как переработки перепрошивают сознание Можно ли "заработаться" до изменений в мозге? Южнокорейские ученые уверены — да. Оказалось, что переработки не просто утомляют — они могут привести к анатомическим изменениям в ключевых зонах мозга. Что именно изучили исследователи Команды из Университета Енсе, Чунан и Пусанского национального ун...
Аршавин: «Переход сына в «Зенит» закрытый вопрос — он спартаковец до мозга костей» Бывший нападающий «Зенита» Андрей Аршавин объяснил, почему его сын Арсений играет в академии «Спартака»....
"Переход в "Зенит" - закрытый вопрос". Аршавин заявил, что его сын - спартаковец до мозга костей Бывший игрок "Зенита" и сборной России Андрей Аршавин высказался о футбольной карьере его 12-летнего сына Арсения....
Состоялась премьера второй части документального фильма «Азов* головного мозга» В третью годовщину освобождения Мариуполя состоялась премьера второй часта документального фильма «Азов* головного мозга». Это продолжение нашумевшего фильма, который вышел в августе 2022 года. Новый эпизод — интервью с бойцами запрещенного батальона «Аз...
Антисоциальное поведение психопатов связали с уменьшением объема подкорковых и корковых областей мозга Антисоциальное поведение психопатов связали с уменьшением объема подкорковых и корковых областей мозга...
Жирная рыба и другие «плохие» продукты, которые улучшат работу вашего мозга Здоровье мозга влияет на то, как мы думаем, учимся и вспоминаем информацию. Вот несколько продуктов, которые считаются обычно вредными, но при этом улучшают когнитивное здоровье.Жирная рыба. Лосось, тунец, сардины и скумбрия — это источники полезных для сердца омега-3 жирных кислот. Один метаанали...
Режиссёр драмы «На пятьдесят оттенков темнее» Джеймс Фоули умер от рака мозга Информацию об уходе из жизни известного американского кинематографиста подтвердил его менеджер. Последние несколько лет сценарист боролся с онкологическим заболеванием. Какие работы принесли ему широкую славу — читайте далее в материале. Что известно о смерти Джеймса Фоули Режиссёр скончался в сво...
Стимул для мозга: Внуки оказались лучшим оружием бабушек и дедушек против деменции Наши бабушки и дедушки могут снизить риски появления деменции, для этого нужно активно и социально проводить свою жизнь. Больше всего пенсионерам может помочь общение с любимыми внуками. Об этом рассказала эндокринолог Зухра Павлова, ссылаясь на масштабное китайское исследование....
Модель ИИ имитирует обонятельную систему мозга для эффективной обработки зашумленных сенсорных данных Человеческий мозг отлично справляется с обилием сенсорной информации — например, с распознаванием запаха томатного соуса при входе в оживленный ресторан, — но системы искусственного интеллекта сталкиваются с большими потоками нерегулируемой входной информации. Используя мозг в качестве модели, исс...
Новый метод лечения рака мозга улучшил выживаемость даже при неоперабельных формах Учёные из Keck Medicine of USC представили обнадёживающий подход к терапии глиобластомы — одного из самых агрессивных видов опухоли мозга. Исследование показало, что сочетание электротерапии TTFields, химиотерапии и иммунотерапии препаратом пембролизумаб способно существенно увеличить продолжитель...
Один снимок мозга может рассказать, сколько вашему организму на самом деле лет Скорость старения и износа организма не всегда соответствует нашему количеству прожитых лет. У одних людей процессы старения идут быстрее, у других — заметно медленнее. Теперь исследователи разработали инструмент, который позволяет оценить темп биологического старения по одному МРТ-снимку мозга, с...
Времена. Впервые пересажена клетка человеческого мозга, заседание Саратовской облдумы закончилось потасовкой Сегодня, в понедельник, 23 июня, отмечается Международный Олимпийский день, Международный день вдов, Международный день балалайки.В этот день: Российская империя и Турция в Константинополе заключили (1724) договор, по которому Россия сохраняла каспийское побережье, а Турция - Тифлис и Эривань. Роб...
Хавбек «Локо» Годяев о ПП: «Нужны большие деньги, чтобы есть только полезные блюда. Авокадо нравится, но не каждый может себе позволить. Килограмм в день? Нет, сначала нужно помочь родителям закрыть ипотеку» — Та история с лишним весом перед сборами «Локомотива» заставила тебя пересмотреть питание? Следишь за ним? — Да, определенно, питание поменялось....
Ученые бьют тревогу: дефицит важного для мозга вещества выявлен у 85% людей по всему миру — к чему это приведет? Новое исследование показало, что глобальный дефицит жирных кислот омега-3 связан с повышенными рисками для здоровья. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 необходимы для нормального функционирования организма, но он не способен вырабатывать их в достаточном количестве самостоятельно. Эти важные...
Чип Neuralink Илона Маска должен помочь после инсультов, при повреждении мозга, потере памяти, депрессии, сильных болях и многом другом Илон Маск на своей страничке перепостил сообщение Райана Танака, который ведет YouTube-канал Neura Pod, посвящённый деятельности компании Neuralink. В сообщении рассказывается о том, что Neuralink работает над решением следующих проблем с мозгом/позвоночником: слепота, паралич, потеря слуха, шум в...
Мбемо о шахматах: «Они полезны для мозга, был период, когда я был по-настоящему увлечен. Можно найти связь с футболом – в нем тоже есть своя стратегия» «На самом деле у фортепиано нет ничего общего с футболом. Это просто помогает мне занять себя, расслабиться в свободное время. [Шахматы] – это не активный вид спорта, но в нем надо много думать. Когда вы играете в футбол, вы должны думать. Играя в шахматы, вы можете смотреть на несколько ходов впе...
Брат Майли Сайрус обвинил свою бывшую девушку Бренду Сонг, невесту Маколея Калкина, в инсценировке беременностей, аборта и рака мозга 36-летний Трейс Сайрус, старший брат Майли Сайрус, выдвинул неожиданные обвинения против своей бывшей девушки Бренды Сонг, которая сейчас обручена с Маколеем Калкином. По словам музыканта, за семь лет отношений с ним Бренда несколько раз инсценировала беременности, а также аборт и онкологичес...
Кудашов о Пакетте: «Он профессионал до мозга костей, молчаливый лидер «Динамо». Умеет терпеть боль, этот год весь побитый играл, в конце уже просто ходить не мог» «Это человек, который выиграл Кубок Стэнли. Он профессионал до мозга костей, молчаливый лидер в команде, который своим примером показывает как надо и что надо, который умеет терпеть боль, травмы, который год назад играл со сломанной ногой. Этот год весь побитый играл, в конце уже просто не мог ход...
Названы сроки поражения ВСУ без оружия США Без американских поставок боеприпасов, в частности, ракет к системам Patriot, противовоздушная оборона (ПВО) Украины перестанет существовать за неделю, а установки HIMARS окажутся бесполезными уже в сентябре этого года....
Названы победители фестиваля «Зеркало» Церемония закрытия и объявление победителей международного фестиваля кино, музыки и архитектуры «Зеркало. Философия Тарковского»......
Названы особенности захваченного «Сахарка» ВСУ Используемый Вооруженными силами Украины (ВСУ) дрон-детектор «Сахарок», который захватили российские бойцы, может вычислять рабочую частоту беспилотных летательных аппаратов (БПЛА). Особенности устройства Сергей Липовой в беседе с News. ru....
Названы топ-5 ошибок при выборе профессии Координатор профориентационного фестиваля «День выбора» от MAXIMUM Education Екатерина Болотова в беседе с RT назвала топ-5 ошибок при выборе профессии. Читать далее...
Названы высокооплачиваемые рабочие профессии Министерство труда и социальной защиты Саратовской области назвало самые высокооплачиваемые предложения среди рабочих профессий на местном рынке в первой половине июня.В вакансии токаря на одном из предприятий указывалась зарплата в 179,5 тысячи рублей. Наладчику автоматов и полуавтоматов предлага...
Названы победители юбилейной "Премии МУЗ-ТВ" Наиболее ярких и талантливых артистов наградили желанными "тарелками" "Премии МУЗ-ТВ", которые символизируют всенародное признание....
Названы iPhone, которые получат iOS 26 iOS 26 получат:iPhone 17 (A18 или A19) [2025]iPhone 17 Air (A18 или A19) [2025]iPhone 17 Pro (A19 Pro) [2025]iPhone 17 Pro Max (A19 Pro) [2025]iPhone 16e (Apple A18) [2025]iPhone 16 Pro Max (Apple A18 Pro) [2024]iPhone 16 Pro (Apple A18 Pro) [2024]iPhone 16 Plus (Apple A18) [2024]iPhone 16 (Apple...
Названы топ-3 планшетов с компактными экранами Эксперты назвали три мощных планшета, которые поместятся в одной руке Эксперты выбрали три лучших планшета с компактными экранами, которые выделяются своими характеристиками. На первом месте по доступности оказался Redmi Pad SE 8.7. При цене от 8,1 тыс. рублей он предлагает базовый функционал, вкл...
Названы официальные цвета Galaxy Z Fold 7 Samsung представила Galaxy Z Fold 7 в четырёх расцветках: три доступны повсеместно, а одна — эксклюзивно через официальный сайт. Обновлённый дизайн устройства стал тоньше и легче, а палитра подчёркивает его строгий и современный облик. Galaxy Z Fold 7 представлен в четырёх цветах Компания сд...
Названы главные цели накоплений россиян Стало известно, зачем жители России откладывают деньги. Многие из них собирают необходимую сумму на конкретные покупки или копят на будущее. Сбережения стали нормой для большинства российских семей....
Названы лучшие экспортеры Тверской области Участники основных номинаций примут участие в окружном этапе федерального конкурса «Экспортер года»....
Названы лучшие и худшие управкомпании Кургана В Кургане выбраны лучшие и худшие управкомпании по итогам первого квартала года. С учетом того, как они заботятся о домах, контейнерных площадках, придомовой территории и много ли наказаний получили, Госжилинспекция составила рейтинг из 46 организаций, который может пригодиться жильцам при выборе...
Названы главные ожидания России от переговоров с США Российские власти понимают, что США пока не могут принудить Европу прекратить поставки оружия, однако ждут от них конкретных шагов по деэскалации конфликта на Украине. Об этом в интервью «Ленте....
Названы наиболее развитые города России Главный экономист ВЭБ.РФ Андрей Клепач отметил, что высокое развитие качества жизни населения показали Екатеринбург, Нижний Тагил и Пермь...
Названы крупнейшие поставщики купальников в Россию В структуре импорта купальников на российский рынок в минувшем году произошли значительные изменения. Наиболее заметной тенденцией стало существенное увеличение поставок из Хорватии и Эстонии при одновременном сокращении импорта из Китая и Турции....
Названы последствия уничтожения комплексов Patriot ВСУ Уничтожение пусковых установок и радиолокационной станции из состава зенитного ракетного комплекса (ЗРК) Patriot Вооруженных сил Украины еще больше ослабляет украинского президента Владимира Зеленского....
Названы 5 самых дорогих вакансий для подростков Платформа hh.ru назвала 5 самых высокооплачиваемых вакансий в Саратовской области для соискателей от 14 лет.За последний месяц работодатели разместили в регионе порядка 50 предложений о трудоустройстве, доступных подросткам. 32% из них приходится на курьеров, 16% - на продавцов-консультантов и кас...
Названы три лучших и дешевых игровых смартфона Редакция портала «Палач» составила подборку из трех смартфонов в пределах 16 тысяч рублей со сбалансированными характеристиками, которые позволяют запускать популярные мобильные игры....
Названы сроки появления безопасных арбузов Безопасные арбузы в России появляются в конце июля — начале августа. Об этом в беседе с «Лентой. ру» рассказал экономист Дмитрий Морковкин....
Названы места прохождения смерчей в России В ближайшие дни на юге России ожидаются смерчи. Места прохождения вихрей назвала ведущий специалист «Метеоновостей» Татьяна Позднякова, пишет NEWS. ru....
Названы находящиеся под угрозой исчезновения профессии В ближайшие два десятилетия с рынка труда могут исчезнуть профессии, в которых много повторяющихся действий и мало креатива. Таким мнением с Lenta.ru поделился эксперт по миграционной повестке и найму персонала Андрей Кладов. По его словам, под угрозой исче...
Названы типичные фразы телефонных мошенников Член комитета Госдумы по информполитике Антон Немкин рассказал, какие фразы являются явным признаков мошенничества. Об этом он высказался в беседе с РИА Новости....
Названы лидеры погрузки в Челябинской области За январь – май 2025 года лидерами по объему перевезённых грузов остаются чёрные металлы, объём погрузки которых составил практически 5 миллионов тонн, сообщает пресс-служба ЮУЖД....
Названы потери ВСУ на Купянском и Харьковском направлениях за май Потери ВСУ на Купянском и Харьковском направлениях в мае превысили 8 тыс. человек. Об этом сообщает Управление внутренних дел пророссийской администрации Харьковской области в своем Telegram-канале....
Названы валютные альтернативы доллару и евро Китайский юань, казахстанский тенге, индийская рупия и швейцарский франк могут стать лучшими альтернативами доллару и евро. Об этом рассказывает Лента.ру со ссылкой на профессора РЭУ им. Плеханова Константина Ордова.Кнопка со ссылкойПо словам Ордова, юань традиционно пользуется спросом, но заработ...
Названы темы будущих переговоров России и США Заместитель министра иностранных дел России Сергей Рябков сообщил о предстоящем новом раунде переговоров между Россией и США. Об этом информирует kp. ru....
"Скоростной трамвай". Названы проблемные места Губернатор Роман Бусаргин провёл совещание с подрядчиками по реконструкции сети в Саратове в рамках проекта "Скоростной трамвай".Как сообщает его телеграм-канал, на девятом, уже работающем, маршруте работы, в том числе благоустройство и внедрение системы автоматизации, по информации подрядчика, о...
Названы три основные версии крушения Ан-24 в Приамурье Следователи продолжают устанавливать обстоятельства авиакатастрофы пассажирского Ан-24 под Тындой. На месте работают эксперты, изымаются документы, назначены необходимые экспертизы, передаёт телеграм-канал Babr Mash....
Названы лучшие продукты для борьбы с запорами Проблемы с пищеварением встречаются часто. Помочь в этом случае могут продукты, содержащие много клетчатки. Вот несколько примеров. Овёс. Из одной чашки сухого овса можно получить около 8 г клетчатки. В этом продукте также есть как растворимая, так и нерастворимая клетчатка, что способствует более...
Названы 5 применений слота M.2 помимо SSD-накопителей Эксперт YouTube-канала Brue Computing рассказал, для чего ещё могут понадобиться слоты М.2, не считая подключения SSD. Нетворкинг. Подключив Ethernet-контроллер к слову М.2, вы сможете добавить 10 гигабит Ethernet. Существует и множество других вариантов подобных контроллеров - их вы можете посмот...
Названы лучшие моменты для покупки долларов Россияне покупают евро или доллары для путешествий и диверсификации своих сбережений. По данным банка Русский Стандарт в июне лидировал наличный способ обмена, и только 1% клиентов меняли валюту онлайн.Как рассчитать лучший момент для покупки валюты для инвестиций и долгосрочных сбереженийПериоды...
Названы лучшие дни и месяцы для покупки валюты Лучшие месяцы для покупки валюты — с февраля по апрель. В это время рубль бывает наиболее крепким на фоне сильных показателей платежного баланса, рассказал «Газете.ру» эксперт по фондовому рынку «Гарда Капитал» Кирилл Селезнев.В рамках месяца лучшее «окно» для покупки валюты — 20-е числа, когда ко...
Названы основные ошибки при использовании кондиционера В Петербурге наконец началось долгожданное солнечное лето. В такую погоду люди активно пользуются кондиционерами дома, на работе, в автомобиле, магазинах....
Названы пять факторов благополучного старения Здоровое старение зависит сразу от нескольких факторов. Эксперты разработали пять ключевых областей («пять столпов благополучного старения»), формирующих прочную основу для поддержания здоровья и процветания в пожилом возрасте.Правильное питание. С более низким риском развития деменции и других хр...
Названы преимущества противотанковой ракеты "Булат" Новейшая ракета 9М134 "Булат" за счет своего веса может увеличить боезапас расчета противотанкового ракетного комплекса в четыре раза, также она обладает повышенной вариативностью поражения цели. Об этом РИА Новости сообщили в пресс-службе холдинга "Высокоточные комплексы" (входит в "Ростех")...
Названы негативные последствия укрепления рубля Случившееся в последнее время укрепление рубля, нельзя назвать положительной тенденцией, поскольку для российской экономики это оказалось палкой о двух концах....
Названы причины интереса США к Командорским островам Интерес Соединенных Штатов к Командорским островам нельзя назвать случайным и поверхностным, поскольку он обусловлен важностью стратегического значения территории....
Названы три действенных способа выжить при любом ЧП Несмотря на развитие технологий, природная стихия по-прежнему может застать человека врасплох. Однако существуют универсальные методы спасения от напастей. Олег Гегельский, специалист по выживанию, рассказал 5-tv.ru о том, как не погибнуть при пожаре, наводнении и зем...
Названы желающие сместить Зеленского чиновники Глава офиса президента Украины Андрей Ермак может сместить украинского лидера Владимира Зеленского только за счет государственного переворота. Об этом «Аргументам и фактам» рассказали опрошенные эксперты....
Названы сферы с неуверенными в трудоустройстве соискателями Опрос по итогам второго квартала 2025 года показал, что у 21% жителей Саратовской области нет уверенности, что они смогут найти работу в ближайшие три месяца. Ещё 6% вовсе не смогли ответить, уверены ли они в своём карьерном успехе, сообщает портал hh.ru.Чаще других переживают за своё трудоустройс...
Названы два самых высокооплачиваемых артиста в России Певец SHAMAN и Надежда Кадышева стали самыми высокооплачиваемыми артистами в России. Об этом сообщает «Абзац»....
Названы лучшие мониторы для игр на июнь 2025 г. Ведущий YouTube-канала "ТехноМакс" рассказал, на какие мониторы сейчас нужно обращать внимание геймерам. Full HD Redmi G24 (2022). Подобные мониторы для китайского рынка не имеют русского языка. Также в комплекте идёт очень простая подставка, нет крепления VESA. Выбирать этот монитор имеет смысл,...
Названы регионы с самыми высокими зарплатами Согласно последним данным Федеральной службы государственной статистики, в России наблюдается значительный рост числа работников с ежемесячной заработной платой, превышающей один миллион рублей....
Названы сроки восстановления Бителло и Осипенко Полузащитник Бителло и Максим Осипенко оказались в числе тех игроков, которые не смогли помочь «Динамо» в игре против «Краснодара» из-за проблем со здоровьемЧитать дальше →...
Самые крупные обмены военнопленными 23 мая Россия и Украина провели первый этап обмена пленными по формуле «1000 на 1000», договоренность о котором была достигнута в Стамбуле 16 мая. 270 военнослужащих и 120 гражданских с каждой стороны вернулись в свои страны через территорию Белоруссии. С начала СВО Минобороны РФ сообщало о 30 обм...
Самые распространенные мифы о кибербезопасности Хакеры работают совсем не так, как в фильмах, где гениальные программисты стучат по клавиатуре на скорости света. Деятельность взломщиков, как позитивная, так и негативная, окружена множеством мифов. Портал popsci....
Самые таинственные места России Даже сейчас, в век технологий и прогресса, мы все так же с осторожностью замираем, когда попадаем в эти таинственные места...
Дубайский ад. Названы причастные к издевательствам над моделью Ковальчук Имена тех, кто жестоко обошелся с Марией Ковальчук в Дубае, стали известны общественности. Модель Татьяна Можегова поделилась шокирующими подробностями....
Названы популярные схемы обмана туристов в Абхазии Несмотря на природную красоту и богатую историю Абхазии, в республике есть жители, которые рассматривают туристов как возможность легко заработать. Издание "Турпром" собрало список наиболее популярных схем обмана приезжих. Один из таких способов – помощь на парковке. Сначала человек навязывает св...
Названы причины роста заболеваемости менингитом в России Рост заболеваемости менингитом в России может быть связан с ухудшением эпидемиологической ситуации на Украине, рассказал в беседе с News. ru академик РАН Геннадий Онищенко....
Названы причины отказа в ипотеке в 2025 году Банки отклоняют почти каждую вторую заявку на ипотеку, следует из данных Национального бюро кредитных историй...
Названы победители конкурса Фонда президентских грантов Сегодня стало известно, кто получит поддержку Фонда президентских грантов. Объявили победителей второго конкурса. В числе претендентов были почти 11 тысяч проектов, но только полторы тысячи организаций сумели набрать высший балл. За что их оценили так высоко — знает...
Названы лучшие авиакомпании мира по версии Skytrax Авиакомпания Qatar Airways уже в девятый раз признана лучшей авиакомпанией мира. Церемония объявления победителей рейтинга World Airline Awards, который проводится с 1999 года британской консалтинговой компанией Skytrax, состоялась в Париже на проходящем там Международном авиакосмическом салоне....
Названы стоящие и недостойные покупки новые видеокарты в РФ В одном из выпусков на YouTube-канале "Техно-Грааль" ведущий рассказал о лучших и худших на сегодня моделях видеокарт для игр. Минимальный уровень комфорта сегодня из новых моделей могут дать RTX 4060, RX 7600 и RX 7650 GRE. 4060 лучше всего брать с двумя вентиляторами, у 7600 почти все исполнения...
Названы три лучших смартфона стоимостью до 10 тысяч рублей Редакция портала «Палач» составила подборку трех лучших бюджетных смартфонов, стоимость которых не превышает 10 тыс. руб. Открывает список Redmi A5 стоимостью от 5 тыс. руб....
Названы пять новых признаков стиля провинциалки Как бы тщательно ни был продуман образ, некоторые детали сразу выдают провинциальный вкус. Мы собрали несколько характерных, но не самых очевидных признаков, которые превращают даже дорогой наряд в карикатуру на стиль....
Названы лучшие iPad без переплаты для покупки в 2025 г. Эксперт YouTube-канала Just Use рассказал, какие модели iPad сейчас стоит приобретать. iPad 11 - оптимальный планшет для большинства из нас. Он понравится как детям, так и родителям, бабушкам, дедушкам. Справится он также почти с любыми задачами. На солнце, правда, его дисплей будет бликовать. Раб...
Названы продукты, которые нельзя сочетать с шашлыком Картофель фри или белый хлеб — не лучший выбор для гарнира к шашлыку, так как простые углеводы в сочетании с животными жирами могут создавать ощущение переедания, предупредила в беседе с RT врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина. Читать далее...
Названы лучшие бюджетные смартфоны в сетевых магазинах РФ В 2025 году найти достойный бюджетный смартфон в крупных сетевых магазинах России — задача не из простых. Цены в таких магазинах, как DNS, М. Видео, Эльдорадо или сотовых операторах, ощутимо выше, чем на маркетплейсах вроде Ozon или AliExpress. Однако для тех, кто предпочитает покупать технику в п...
Названы 12 особенностей, которые получат смартфоны iPhone 17 Pro и 17 Pro Max До анонса iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max остается около трех месяцев, и уже сейчас в сети активно обсуждаются будущие нововведения в этих моделях....
Названы меры по защите от внесения в базу дропперов Киберполиция рассказала, как избежать ограничений при подозрении в участии в мошенничестве, выделив три основных правила безопасного обращения с банковскими картами. Основные рекомендации озвучили в управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных тех...
Названы имена победителей проекта «Брянские Герои» 10 июля в Брянске прошло заседание общественного совета по программе «Брянские Герои». Заседание общественного совета по программе «Брянские Герои» прошло под председательством главы области Александра Богомаза. На нем утвердили кандидатов, успешно прошедших все этапы проекта. Скоро они приступят...
Названы даты и место похорон Александра Митты Великий режиссер скончался от рака почки 14 июля. Дата и место похорон Александра Митты будут известны позже....
Названы две главные особенности Samsung Galaxy S25 FE до анонса Ссылаясь на инсайдерские источники, издание TechManiacs поделилось информацией о двух наиболее вероятных улучшениях в готовящемся к релизу смартфоне Samsung Galaxy S25 FE, ориентированном на поклонников бренда. Согласно полученным сведениям, основные отличия от предшествующей модели затронут диспл...
Названы лучшие телевизоры в пределах 30-40 тысяч рублей Редакция портала «Палач» составила подборку из пяти лучших и самых выгодных в августе телевизоров, стоимость которых не превышает 40 тыс. руб. Открывает список TCL 55P6K за 31,4 тыс. руб....
Названы профессии в России с самыми высокими зарплатами в мае В мае средняя зарплата в России составила 75 тысяч рублей, такие цифры приводит "Газета.Ru" со ссылкой на исследование HeadHunter. При этом самая высокая средняя зарплата в стране составила 275 тысяч рублей. Повышенные зарплаты готовы дать представителям 25 специализаций. Во-первых, это IT-специа...
Названы 10 лучших смартфонов до 40 тысяч рублей на май 2025 г. Эксперт YouTube-канала "Польза NET" рассказал о лучших по соотношению цены и качества моделях смартфонов при бюджете 40 000 рублей. OnePlus 13R. У него плохая фронтальная камера, старый сверхширик, есть фрезы при видеосъёмке, но это глобальная версия, здесь есть все бенды, а также у смартфона хоро...
Названы ключевые ошибки россиян при работе с нейросетями Директор Центра компетенций в области цифровой трансформации Роскачества Мария Мустафаева выделила три распространенные ошибки пользователей, которые они допускают при работе с искусственным интеллектом....
Названы источник информации Трампа по конфликту на Украине Ирландский журналист Чей Боуз заявил, что президент США Дональд Трамп теперь получает информацию по украинскому конфликту от Киева. Об этом он написал в социальной сети X....
Названы регионы РФ для самой выгодной перепродажи автомобилей Максимальная доходность при покупке автомобиля в одном регионе России для перепродажи в другом составляет 29%. Об этом «Известиям» 11 июня рассказали эксперты «Авто.ру Бизнес», которые сопоставили данные по средней стоимости автомобилей, выставленных на продажу частными лицами, в сравнении со сред...
Названы обладатели ТЭФИ-2025 в сериальной категории Победители национальной премии за высшие достижения в области телевизионных искусств ТЭФИ-2025 в категории "Сериалы" награждены на торжественной церемонии в Москве в среду.Премию вручили победителям сериальной категории в 14 номинациях, в каждой из которых за победу соревновались пять финалистов.Б...
Названы регионы-лидеры по независимости бизнеса от кредитов По уровню независимости от кредитов средних и крупных предприятий в России лидируют Ханты-Мансийский автономный округ (доля заемных средств – 19,6%), Вологодская (28,3%) и Сахалинская (29,9%) области. Об этом сообщает РБК со ссылкой на результаты исследования консалтингового агентства FinExpertiza...
Названы 166 адресов проекта "Ремонт междворовых территорий" Названы адреса, которые в этом году войдут в депутатский проект "Ремонт междворовых территорий в Саратове".как сообщает телеграм-канал Вячеслава Володина, на дополнительные средства "из привлечённых источников" в объёме 396 миллионов рублей должны быть благоустроены 166 мест.Напомним, в проект пок...
Названы кроссоверы-бестселлеры в России в 2025 году По итогам первой половины 2025 года модель Haval Jolion стала бестселлером в сегменте SUV (кроссоверы и внедорожники) в России. Об этом 15 июля сообщает аналитическое агентство «Автостат»....
Названы профессии, которые доступны для молодёжи в киберспорте Сегодня киберспорт не просто соревнования по видеоиграм, это огромная индустрия с множеством профессий, рассказал в беседе с RT директор IT-колледжа «Хекслет» Антон Васильев. Читать далее...
Экитике переходит в «Ливерпуль»: названы условия сделки Нападающий Уго Экитике переходит из «Айнтрахта» в «Ливерпуль»Читать дальше →...
Названы причины роста золотовалютных резервов Белоруссии Золотовалютные резервы Белоруссии увеличились за апрель текущего года на $ 872,7 млн и составили $ 10 942,3 млн на 1 мая. Об этом сегодня, 12 мая, сообщили эксперты Евразийского банка развития (ЕАБР)....
Не скоростью единой: Названы главные причины ДТП с электросамокатами Нарушение скоростного режима занимает одно из последних мест среди причин аварий с участием СИМ, заявила НСН Ксения Эрдман....
Названы слова, которые нельзя произносить по телефону Эти фразы, хоть и не имеют юридической силы для заключения договоров, но могут быть использованы для финансовых махинаций....
Названы лучшие смартфоны стоимостью до 13 тысяч рублей Редакция портала «Палач» составила подборку из трех лучших бюджетных смартфонов, стоимость которых не превышает 13 тыс. руб. Открывает список Infinix Hot 50 за 9,4 тыс. руб....
Чипсы и не только: названы худшие углеводы для похудения Некоторые продукты с большим количеством углеводов могут помешать вам сбросить вес. Всё потому, что они вызывают скачки и падения уровня сахара в крови, усталость, голод, тягу к вредной еде. Картофельные чипсы. Они полны калорий, вредных жиров, лишены питательных веществ и могут способствовать наб...
Вред от каждого глотка. Названы три опасных напитка Пить необходимо для каждого организма. Однако некоторые напитки могут скорее навредить, чем пойти на пользу....
«Стабильность невозможна»: названы способы борьбы со стрессом В борьбе со стрессом эффективными будут дыхательная гимнастика и медитация. Об этом в беседе с «Известиям» рассказала психолог и врач высшей категории Анжелика Еременко. По словам эксперта, для человеческого организма стресс на различные со...
Названы неожиданные плюсы глобального потепления для России Глобальное потепление, вопреки распространенному мнению о его однозначно негативном влиянии, влечет и позитивные последствия для России....
Названы предварительные версии крушения Ан-2 в Амурской области Начато расследование причин авиакатастрофы самолета Ан-24 авиакомпании «Ангара», выполнявшего рейс по маршруту Хабаровск – Благовещенск – Тында», разбившегося недалеко от аэропорта назначения 24 июля....
Названы рабочие сферы области с нехваткой кадров Платформа hh.ru назвала рабочие сферы Саратовской области, в которых наблюдается нехватка кадров.За последний месяц региональный рынок труда достиг конкуренции в 6,2 резюме на вакансию, что считается умеренным уровнем. Однако в отдельных профессиональных областях нехватка работников сохраняется.На...
Названы цели России после полного освобождения ЛНР Военный эксперт Василий Дандыкин заявил, что после полного освобождения ЛНР российским силам необходимо создать зону безопасности в Харьковской области. Об этом он рассказал порталу Life....
Названы основные причины самопроизвольной перезагрузки смартфона Смартфоны могут самопроизвольно перезагружаться по нескольким причинам, указала Наталья Голицына, руководитель отдела телефонии крупной розничной сети МТС....
Названы четыре продукта, которые замедляют старение Это не что-то специфическое, один из них точно уже лежит у вас на полке. Рассказываем, как часто их стоит есть....
Названы предварительные лидеры голосования для благоустройства в Барнауле В Барнауле продолжается голосование по выбору территории, которую благоустроят в следующем году. За четыре недели в нем поучаствовало более 35 тысяч жителей. При этом уже есть предварительные лидеры, которым чаще всего отдают предпочтение жители краевой столицы, сообщили в пресс-службе городской а...
Названы регионы с высоким уровнем изобретательской активности Лидеры по подаче в 2024 году заявок на изобретения — Москва, Санкт-Петербург и Московская область. Это следует из данных Роспатента, с которыми ознакомились «Известия» 20 мая.В топ-10 также вошли Республика Татарстан, Свердловская область, Краснодарский край, Новосибирская область, Республика Башк...
Названы главные причины отказа россиян от чаевых Главные причины отказа россиян от чаевых — антисанитария (34%), неаккуратность персонала (32%), грубость сотрудников (30%), высокие цены в заведении (21%) и просьбы о денежной благодарности (19%). Об этом говорится в результатах исследования аналитиков сервиса чаевых «Плавно», с которыми ознакомил...
Названы лауреаты театральной премии «Хрустальная Турандот» В Подмосковье, в музее-заповеднике «Архангельское», состоялась церемония вручения первой театральной премии «Хрустальная Турандот»....
Россияне массово скупают акции. Названы фавориты Число физических лиц, имеющих брокерские счета на Московской бирже, за апрель увеличилось на 399 тысяч человек и достигло 36,7 млн человек. В течение месяца сделки заключали 3,6 млн человек, сообщила Мосбиржа.Самые востребованные физическими лицами инструменты – акции и облигации. На их покупку ро...
Названы триумфаторы Шукшинского кинофестиваля-2025 в Сростках 26 июля в Алтайском крае завершился один из главных культурных событий лета – XXVII Всероссийский Шукшинский кинофестиваль. На сцене у подножия Пикета назвали имена лучших кинематографистов, покоривших жюри в этом году, сообщает Министерство культуры региона. Главный приз среди полнометражных фил...
«Спартак» закрывает рекордный трансфер: названы все условия Полузащитник Жедсон Фернандеш переходит из «Бешикташа» в «Спартак»Читать дальше →...
Названы сроки восстановления розничного кредитования в России Розничное кредитование в России начнет восстанавливаться во второй половине 2025 года. Об этом в интервью РИА Новости рассказал глава комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков.По словам Аксакова, восстановление розничного кредитования зависит от снижения ставок по кредитам, которое уж...
Названы дата и место похорон Валентины Талызиной Прощание с народной артисткой Валентиной Талызиной состоится в Театре имени Моссовета, где она служила большую часть жизни....
Названы две страны ЕС, природный газ в которых самый дешевый в ЕС Цена на природный газ в Европе существенно различается. По данным Евростата, самые дешевые энергоресурсы в Румынии и Хорватии, а самые дорогие — в Португалии и Италии. Но в чем причины столь больших различий?...
Названы смартфоны с лучшими камерами в 2025 году Редакция портала «Палач» составила подборку из пяти флагманских смартфонов, которые могут похвастаться хорошими фотовозможностями. Открывает список Honor Magic7 Pro стоимостью от 76,3 тыс. руб....
Названы лучшие Android TV приставки до 5 тысяч рублей Ведущий YouTube-канала TECHNOZON рассказал о лучших ТВ-боксах до 50 долларов на лето 2025 года. Xiaomi TV Box S (3 Gen). Оснащён стик Amlogic S905X5M с фишками ИИ, благодаря которому улучшается качество видео. Есть у него также поддержка Dolby Vision, Dolby Atmos, Netflix, формула памяти 2х32 ГБ,...
Названы схемы мошенников перед длинными выходными В преддверии Дня России мошенники активизируются, используя праздничную расслабленность граждан, предупредил депутат Госдумы Антон Немкин в разговоре с РИА «Новости»....
Названы популярные у россиян направления для путешествий весной У российских туристов наиболее популярны весной оказались Шерегеш и Таиланд. Это следует из данных сервиса для планирования путешествий OneTwoTrip, с которыми ознакомились «Известия» 28 мая. Эксперты проанализировали отельные бронирования с марта по май.Первое место занял Шерегеш: в гостиницах на...
Названы причины нежелания Трампа давить на Россию Президент США Дональд Трамп сопротивляется внешнему давлению, требующему давить на Россию для прекращения конфликта на Украине, по трем причинам....