02.08.2025 18:48     new91.ru

Усталость не уходит — а мышцы дергаются: названы доступные способы восполнить дефицит магния без аптечных добавок

Подергивание мышц, бессонные ночи и чувство усталости, которое не проходит, – все это признаки дефицита магния. Этот удивительный минерал участвует в 300 биохимических реакциях организма, начиная от работы мышц и нервов до контроля уровня сахара в крови и регуляции артериального давления. К сожале

Читайте полный текст на 24smi.org

Лето в каждой ложке: это желе куда полезней аптечных добавок — укрепляйте иммунитет с удовольствием Желе из свежей клубники 一 лакомство, которое обязательно должно быть на столе этим летом. Оно и вкусное, и полезное одновременно. А еще в нем много витамина C, коллагена и антиоксидантов. Первый способствует укреплению иммунитета, второй делает здоровыми волосы, ногти и суставы, а третьи предохран...

3 причины усталости в августе: дефицит магния, железа, витамина D Доктор Ирина Крашкина раскрыла симптомы нехватки витамина D. Дефицит часто развивается в конце лета, что может спровоцировать усталость....

Усталость, раздражение и забывчивость: стало известно, чем опасен дефицит витамина D — влияние на мозг и настроение Дефицит витамина D способен нарушить работу мозга. Этот витамин вырабатывается в коже под действием солнечных лучей, а также попадает в организм вместе с жирами, получаемыми из морепродуктов, яйцами и жирной рыбой, такой как скумбрия или лосось....

ЕС ищет способы покрыть дефицит бюджета Украины в 19 млрд долларов Брюссель в срочном порядке изучает способы покрытия дефицита бюджета Украины в 19 миллиардов долларов в следующем году....

Без намека на тень? Названы способы правильного охлаждения в жару Один из лучших методов для быстрого охлаждения в знойную погоду — использовать влажное полотенце. Об этом в беседе с изданием Газета.ру рассказал фельдшер выездной бригады скорой медицинской помощи Санкт-Петербурга Илья Чернявский. Специалист порекомендовал смо...

Названы самые вредные для аккумулятора способы зарядки телефона Использование неоригинальных зарядок и зарядка до 100% могут негативно повлиять на срок службы аккумулятора смартфона. Об этом Pravda.Ru заявил программист и преподаватель Московской школы программистов Кирилл Ситнов. По словам эксперта, в современных смартфонах используется технология быстрой зар...

Семена чиа назвали недооценённым продуктом для увеличения потребления магния При низком уровне магния первыми симптомами могут быть усталость, мышечные спазмы или плохой сон. Об этом сказала Ванесса Имус, зарегистрированный врач-диетолог. Добавление в рацион семян чиа - один из способов решения этой проблемы. Вот какие преимущества для здоровья обеспечивают семена чиа. Ис...

«Надоели эти иностранцы. Приезжают, гребут бабло, ни за что не отвечают. Пускай уходит, ради бога. Вся эта иностранщина пусть уходит». Пономарев о желании Роши покинуть ЦСКА «Для современного российского футбола Роша – неплохой защитник. Но если в целом, то это не важный защитник. Даже вспомнить последний матч: где он был, когда армейцы пропускали? Где был этот Роша? Он был за спиной нападающего, который забивал гол. Что же ты делаешь, миленький мой? Какой же ты защит...

В работе аптечных сетей и медицинских клиник произошел сбой 29 июля крупные аптечные сети «Столички» и «Неофарм», которыми управляет ООО «Нео-фарм», приостановили бронирование товаров через сайты, а также были вынуждены закрыть часть офлайн-точек. «Столички» сообщают, что компания столкнулась с серьезным техническим сбоем из-за хакерской атаки. Представите...

РКН не нашёл признаков утечки данных клиентов аптечных сетей «Столичка» и «Неофарм» Пресс-служба Роскомнадзора заявила об отсутствии признаков компрометации персональных данных клиентов аптечных сетей «Столички» и «Неофарм». Об этом сообщает Агентство городских новостей «Москва».В официальном сообщении Роскомнадзора отмечается: «На сегодняшний день признаками компрометации данных...

Черчесов о Сперцяне: «Угальде перестал забивать, когда пошли разговоры про «уходит, уходит», здесь то же самое. Ты не можешь такой шпагат делать – одна нога там, другая здесь» – Как думаете, Сперцян останется в «Краснодаре»? – Хотел бы провести параллель с Манфредом Угальде из «Спартака»....

6 добавок к кофе: напиток со свекольным порошком снижает давление Доктор Сауль Санчес проинформировал, как сделать кофе максимально полезным для здоровья, пишет El Español. Если добавить в него некоторые ингредиенты, напиток подарит не только бодрость....

Витамин Е и не только: избегайте этих добавок для поддержания здоровья мозга Некоторые БАДы могут принести больше вреда, чем пользы. Например, это такие витамины, как Е, В6. Витамин Е. Его приём в больших дозах может быть опасным, говорит Лиза Янг, доктор философии, зарегистрированный диетолог. Избыток витамина Е может нарушить свёртываемость крови и повысить риск возникно...

Без «ешек» и с трюфелем: этот майонез точно попадет в избранное меню — готовьте сами без вредных добавок Домашний грибной майонез придаст вашим любимым блюдам более сливочный вкус и изысканность. Кроме того, он полезнее магазинного аналога благодаря отсутствию консервантов и других не слишком полезных добавок....

Зарядиться витаминами можно со вкусом: эта смесь с фейхоа, орехами и медом заменит кучу добавок — а вкус порадует даже капризуль Фейхоа с медом, лимоном и грецкими орехами – мощная витаминная смесь. Этот рецепт позволяет получить максимум пользы от ингредиентов, так как угощение готовится без варки. Природный щит для иммунитета в холодный сезон – в материале 24СМИ....

Доказано: ледяные ванны мешают наращивать мышцы Согласно результатам недавних исследований, погружения в холодную ванну на самом деле замедляют рост мышц. Об этом важно знать тем, кто занимается спортом. Когда мы подвергаем тело воздействию холода, кровеносные сосуды сужаются. Это может уменьшить отёк, вывести отходы после тренировки, облегчить...

Пара добавок — и десерт превращается в шедевр: этот восхитительный мусс оценят даже самые въедливые гурманы — попробуйте лакомство для настоящих ценителей Этот десерт – изысканный диалог насыщенного шоколада, тонкой горчинки цикория и яркой кислинки свежей малины. Идеальный баланс для истинных гурманов. Шоколадный мусс с цикорием и малиной готовится проще, чем кажется. Рецепт – в материале 24СМИ....

В МИСИС создали искусственные мышцы для восстановления после травм Учёные из НИТУ МИСИС разработали биоэквиваленты — искусственные аналоги мышечной ткани. Их можно будет использовать для восстановления мышц после серьёзных травм, а также для тестирования лекарств.При повреждении более 20% скелетной мышцы организм не справляется с восстановлением сам. Сейчас врачи...

Российские ученые нашли способ защитить мышцы от атрофии Специалисты Института медико-биологических проблем РАН разработали метод защиты мышц от атрофии при отсутствии физических нагрузок. Исследование показало эффективность пептида MOTS-c, известного как «гормон подвижности», в предотвращении мышечного истощения.В эксперименте участвовали крысы, находи...

Агент Самошникова заявил, что у игрока травма приводящей мышцы Агент Алексей Бабырь, представляющий интересы защитника «Локомотива» Ильи Самошникова, рассказал «СЭ» о характере травмы 27-летнего игрока....

Мужчинам повезло: им проще похудеть и набрать мышцы, чем женщинам Доктор Оксана Михалева рассказала, почему с возрастом избавиться от лишних килограммов становится сложнее, пишет «Газета.ру». Наоборот, вес прибавляется с ускоренной силой....

Самые доступные смартфоны с телеобъективом: топ-6 лучших Недорогие смартфоны обычно оснащаются только основной и, в лучшем случае, широкоугольной камерой, а телевик традиционно остается уделом флагманских или околофлагманских моделей. Но у каждого правила есть исключения, и на рынке все-таки имеется несколько достаточно доступных телефонов с оптическим...

Представлены доступные робот-пылесосы Dreame F10 Plus и F10 Dreame представила на рынке сразу две новых модели моющих роботов-пылесосов: F10 Plus и F10. Dreame F10 Plus стал первым роботом-пылесосом с функцией автоматического опустошения. А модель Dreame F10 первой с системой оптимизированной силы всасывания. Оба устройства обладают рекордной мощностью в 1...

Глюкоза, сердце и даже мышцы: где пройти бесплатный чек‑ап здоровья в Барнауле В рамках обследования можно получить персональные рекомендации по улучшению самочувствия, сообщили в Краевом центре общественного здоровья и медицинской профилактики. В рамках работы выездной медицинской бригады участники смогут проверить: уровень глюкозы и холестерина в крови, работу сердца...

Губернатор ЯНАО предложил качать мышцы огромными льдинами. Видео Губернатор ЯНАО Дмитрий Артюхов нашел неординарный способ «проработать бицепс». Во время своего летнего выезда в тундру, фильм о котором снял «Ямал-Медиа», глава региона предложил своей команде качать мышцы с помощью подручных средств — огромных льдин.Читать далее...

Мягкий экзокостюм для Марса защитит мышцы космонавтов при низкой гравитации Длительное пребывание в условиях низкой гравитации во время космических миссий приводит к потере мышечной и костной массы у астронавтов. Традиционные методы, такие как физические упражнения и жёсткие экзоскелеты, оказались недостаточно эффективными, а ношение скафандров (Extravehicular Mobility Un...

Как накачать мышцы и не травмировать суставы, если вам за 40: даем эффективные упражнения Люди старше 40 лет с осторожностью относятся к спорту. Рассказываем, как делать упражнения и не навредить себе...

В России нашли гормон, помогающий сохранить мышцы в условиях невесомости Учёные Института медико-биологических проблем РАН выяснили, что пептид MOTS-c, известный как «гормон подвижности», способен защищать мышцы от истощения при отсутствии физических нагрузок. Это вещество вырабатывается в клетках во время активности и повышает выносливость.Эксперимент проводили на кры...

Ученые выяснили, что делает мужское тело привлекательным. Спойлер: это не мышцы Что именно делает мужскую фигуру привлекательной в глазах других людей? Массовая культура десятилетиями продвигает образ мускулистого атлета с широкими плечами, узкой талией и рельефным прессом. Этот V-образный торс считается эталоном мужественности и силы. Многие мужчины тратят годы в тренажерных...

Удивительное открытие: как ресвератрол защищает наши мышцы от вреда жирной пищи Исследователи из Университета Ковентри (Великобритания) обнаружили, что ресвератрол, естественный антиоксидант, способствует поддержанию мышечной деятельности даже при несбалансированном рационе. Результаты их работы опубликованы в журнале The Journal of Physiology (JPhysiology). Ресвератрол в зна...

Болгарин Димитров получил разрыв грудной мышцы в игре с Синнером на Уимблдоне Теннисист из Болгарии Григор Димитров получил частичный разрыв грудной мышцы на Уимблдоне в матче с итальянцем Янником Синнером...

Мальчику из России разорвало кожу и мышцы до кости в клубе отеля в Анталье Мальчика из России госпитализировали в Турции после того, как ему разрезало кожу и мышцы до кости в детском клубе отеля. О жуткой истории стало известно SHOT....

И плюсы, и минусы: упражнения на турнике укрепляют мышцы и повышают риск вывиха Доктор Алина Дельмухаметова рассказала о пользе и риске виса на турнике, пишет UfaTime.ru. Такое упражнение помогает укрепить мышцы спины....

Представлены смартфоны realme P4 5G и P4 Pro — доступные, стильные и с большими батареями realme P4 5G базируется на чипсете Dimensity 7400 Ultra, который работает в тандеме с 6 или 8 ГБ ОЗУ и накопителем на 128 или 256 ГБ. За автономность отвечает внушительная батарея на 7000 мА*ч с 80-ваттной проводной зарядкой. Экран 6,77-дюймовый типа AMOLED с разрешением FHD+ и кадровой частотой 1...

Собянин назвал программы помощи, доступные в Москве для участников СВО В Москве участники специальной военной операции и члены их семей получают комплексную поддержку. Одно из важных направлений – помощь в профессиональном развитии, а также содействие в трудоустройстве бывших военнослужащих. По словам мэра столицы Сергея Собянина, каждый соискатель получает...

Обзор Honor Choice Earbuds X7 Pro. Доступные наушники с LDAC и ANC В начале года мы рассматривали недорогие TWS-наушники Honor Choice Earbuds X7 Lite с активным шумоподавлением. Сегодня в центре внимания улучшенная версия с поддержкой алгоритма шумоподавления AI во время вызовов, оснащенные тремя встроенными микрофонами, 11-миллиметровыми динамиками с подвижной к...

Россияне выбирают доступные вина, но рынок постепенно меняется Согласно данным Росалкогольтабакконтроля, основная часть российских потребителей (94%) отдает предпочтение винам стоимостью до 600 руб. за стандартную бутылку объемом 0,75 литра. Однако в ведомстве отмечают постепенный сдвиг потребительских предпочтений в сторону более дор...

ГК «Рунити» создает доступные и безопасные облачные сервисы для российского SMB Группа компаний «Рунити», объединяющая доменных регистраторов и хостинг-провайдеров Руцентр, Рег.ру и SpaceWeb, развивает новые продуктовые направления. В своем московском офисе компания провела пресс-конференцию, на которой объявила о работе над более безопасными и управляемыми веб-услугами для к...

В России появились доступные ноутбуки Acer Aspire Lite На российском рынке появились в продаже доступные по цене ноутбуки Acer Aspire Lite. Современный дизайн и компактный размер для удобной переноски, передовая аппаратная начинка и конкурентная цена для решения широкого круга актуальных задач. Новинки оснащены энергоэффективными процессорами Intel/AM...

Обзор Honor Choice Watch 2i. Доступные умные часы c AMOLED Недорогие смарт-часы Honor Choice Watch 2i оснащены ярким AMOLED-экраном с поддержкой режима Always-on-Display. Предоставляют фунции контроля параметров здоровья, выбор из 109 спортивных режимов, выполнены в корпусе с защитой от воды и пыли, обеспечивают длительное время автономной работы. Компл...

Доступные наушники Pixel Buds 2a раскрыли до анонса: дизайн и цвета В преддверии презентации новых устройств Google в сеть утекло изображение наушников Pixel Buds 2a. Это первые подробности о них — ранее в утечках говорилось в основном о смартфонах Pixel 10 и умных часах Pixel Watch 4.Рендер был опубликован изданием Android Headlines. На изображении видно, что Pix...

Пошлины сделали своё дело: доступные бренды спасают Volkswagen Во втором квартале Volkswagen AG продал меньше своих прибыльных автомобилей, таких как Porsche, Audi, Lamborghini и Bentley. Продажи этих брендов упали на 7,7%, составив 480 200 единиц. Это связано с пошлинами в США, которые негативно повлияли на их поставки. Общие продажи Volkswagen в США упали н...

Маскируется под усталость: обезвоживание вызывает упадок сил Доктор Павел Евдокименко перечислил симптомы, указывающие на обезвоживание, пишет Pravda.Ru. В первую очередь человек испытывает жажду....

Экономический спад ударил по Лас-Вегасу: туристы выбирают более доступные развлечения Лас-Вегас, некогда символ бурного туризма и развлечений, столкнулся с заметным спадом интереса со стороны гостей. Согласно данным туристических служб, в июне количество посетителей сократилось на 11,3%. Несмотря на снижение, в город всё же приехало более 3 миллионов человек — показатель, который г...

Российский бренд OSiO представил доступные мониторы BaseLine с частотой обновления 100 Гц Российский бренд OSiO объявил о выпуске новой линейки мониторов BaseLine, ориентированной на пользователей, которым важны качество изображения, современный дизайн и разумная цена. По словам Анастасии Черкасенко, руководителя по работе с розничными сетями ICL Техно, серия BaseLine создавалась как р...

Lenovo представила доступные смарт-часы с AMOLED-экраном и батареей на 10 дней Lenovo официально представила Watch S - бюджетные смарт-часы с ярким 1.43-дюймовым AMOLED-дисплеем и разрешением 466×466 пикселей....

Бельгийцы представили транзисторы нового поколения — быстрые, эффективные и доступные в производстве Около шести лет назад бельгийский центр Imec представил совершенно новую архитектуру транзисторов — CFET (комплементарные FET). Она должна была помочь с производством транзисторов с нормами производства менее 2 нм. Особенностью архитектуры стали раздельные наностраничные каналы (forksheet)....

Samsung представила самые доступные наушники с шумоподавлением Galaxy Buds Core Компания Samsung представила свои самые бюджетные настоящие беспроводные наушники — Galaxy Buds Core, сочетающие фирменные технологии и доступную цену....

Samsung выпустила Galaxy Buds Core – свои самые доступные TWS-наушники Samsung выпустила в Индии беспроводные наушники Galaxy Buds Core – новое дополнение к линейке носимых устройств Galaxy. Новинка поддерживает активное шумоподавление (ANC) и интуитивную интеграцию с Galaxy AI. ОсобенностиSamsung Galaxy Buds Core оснащены динамическими драйверами и поддерживают акти...

Honor представила доступные водостойкие смарт-часы Watch Fit Vitality Edition за $70 Honor представила новые доступные смарт-часы Watch Fit Vitality Edition, которые сочетают стиль, функциональность и удобство в небольшом корпусе. Эта модель уже доступна в двух вариантах - Vitality Edition и Elegant Edition с разным дизайном....

Усталость, слабость и другие признаки, что вам не хватает витамина С Витамин С важен для иммунитета, здоровья сердца и не только. Вот какие симптомы указывают на то, что вы не получаете достаточно этого вещества. Усталость и слабость. Витамин С имеет важное значение для выработки энергии, поэтому его нехватка может вызвать усталость и мышечные боли. Лёгкое образов...

В России научили нейросеть определять усталость по глазам Специалисты из Санкт-Петербурга разработали систему, которая с помощью нейросети анализирует движения глаз и определяет уровень усталости человека. Разработка может применяться для мониторинга состояния операторов транспорта, промышленного оборудования и других ответственных объектов.Для обучения...

Mini LED, 4K, 266 Гц и HarmonyOS — неприлично дёшево. Huawei выпустила топовые и очень доступные телевизоры Компания Huawei запустила предварительные продажи телевизоров Smart Screen S6 в Китае на платформе JD.com. Новинки доступны в размерах 55, 65, 75 и 85 дюймов с начальной ценой от 2999 юаней ($415). С учётом государственной субсидии в Китае стоимость снижается до 2399 юаней ($332) за 55-дюймовую ве...

Больной не испытывает боли: при гепатите появляется усталость и слабость Доктор Екатерина Кашух перечислила «РИАМО» состояния, которые можно спутать с симптомами гепатита. Боли не будет, потому что в печени нет болевых рецепторов....

Дело в осанке: разбитость и усталость – следствие зажимов в позвоночнике Доктор Анастасия Шагарова раскрыла неочевидную причину синдрома хронической усталости, пишет «Газета.ру». Проблема может быть связана с осанкой....

Постоянная усталость и другие неочевидные признаки нехватки железа К сожалению, дефицит железа бывает непросто распознать. Его симптомы могут проявляться постепенно - по мере перехода от лёгкой степени к умеренной. Вот на какие признаки нужно обращать внимание. Постоянная усталость. По данным обзора, опубликованного в Deutsches Ärzteblatt International, самые рас...

Синхронистка Гурбанбердиева — о ЧМ-2025: «Накопилась усталость, в том числе из-за климата» Российская синхронистка Майя Гурбанбердиева в интервью «СЭ» поделилась эмоциями от выступления на чемпионате мира-2025....

Первые симптомы появляются за 15 лет: рассеянному склерозу предшествует усталость Канадские исследователи пришли к выводу, что первые признаки рассеянного склероза могут появиться у пациентов за 15 лет до постановки диагноза, пишет «ТАСС»....

Настоящие внедорожники, доступные россиянам: Tank 300 и 400 в стоковом исполнении победили в ралли «Шелковый путь» Внедорожники Tank 300 и 400 продемонстрировали выдающиеся результаты на ралли-рейде «Шелковый путь», завершившемся в 2025 году. Экипаж на Tank 300, состоящий из Андрея Сухова и Дмитрия Федорова, занял первое место в зачете «Гранд Тур», подтвердив надежность модели в суровых...

Врач объяснила, почему даже после 8 часов сна ощущается усталость Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала, что качество сна играет не менее важную роль, чем его продолжительность, и назвала факторы, которые могут мешать мозгу полноценно восстановиться. Читать далее...

Почему даже сон не помогает — секрет, который объяснит вашу усталость Эксперт по вопросам психологии Ирина Беннет дала определение понятию "отдых" и посоветовала всем обязательно "перезаряжаться". "Вот отдохну скоро", "отдохнуть бы" — сетуем мы нередко. А когда есть свободное время- зачастую не знаем, чем себя занять. В итоге долгожданный отдых выходит совсем не отд...

Певец Егор Крид пожаловался на усталость и пообещал уйти со сцены Певец Егор Крид пожаловался поклонникам на усталость от работы. Он не исключил, что в скором времени может завершить музыкальную карьеру....

«Такая усталость неприятная»: Виктория Боня заскучала без привычных дел в Дубае Телеведущая Виктория Боня устала ничего не делать, находясь на отдыхе в Дубае. Этим она поделилась с подписчиками в Telegram-канале. По словам звезды, накануне она ничем не занималась, однако на следующий день решила перевыполнить план активностей. «Я&nbs...

Усталость нарастает: в Европе тайно радуются блокированию вступления Украины в ЕС Многие страны Европы втайне довольны блокированием начала вступления Украины в ЕС, а также отсутствием прогресса по новым санкциям в отношении России. Об этом пишет обозреватель Pravda.Ru Любовь Степушова....

Маскируются под усталость: симптом требует проверки работы щитовидной железы Доктор Ольга Рождественская проинформировала об опасности заболеваний щитовидной железы, которые нередко маскируются под плохое настроение или усталость, пишет Life.ru....

В красноярском Роспотребнадзоре назвали пять продуктов, которые вызывают усталость Специалисты краевого Роспотребнадзора предупредили, что причиной утомления может быть не только физическая нагрузка, но и определенная еда....

Кофе не работает: усталость может быть связана с нехваткой железа Доктор Олег Кузнецов перечислил признаки анемии, когда уровень гемоглобина в крови снижается. Человек чувствует сильную усталость уже с самого утра....

Петербургские ученые научили нейросеть распознавать усталость по движениям глаз Исследователи Санкт-Петербургского государственного университета и Санкт-Петербургского федерального исследовательского......

Сон связан с рутиной: усталость по утрам пойдет, если не листать телефон Сомнологи перечисли привычки, мешающие выспаться и вызывающие чувство усталости после пробуждения по утрам, даже если сон длился 8 часов. Сон необходим для улучшения здоровья сердца и мозга....

Это может быть рак кишечника: сильная усталость, необъяснимое снижение веса Специалисты Эдинбургского университета раскрыли симптомы рака кишечника, пишет Independent, ссылаясь на The Cancer Research. В последние годы участились случаи заболевания у молодых людей....

Samsung выпустила Galaxy Buds Core — свои самые доступные беспроводные наушники с активным шумоподавлением Samsung представила самые бюджетные беспроводные наушники — Galaxy Buds Core. Они позиционируются на ступень ниже, чем Galaxy Buds FE, но при этом сохраняют большинство ключевых функций, включая активное шумоподавление (Active Noise Cancellation, ANC) и поддержку качественных беспроводных ау...

Леау не сыграет с «Кремонезе» из-за травмы икроножной мышцы, полученной в матче с «Бари». Участие вингера «Милана» в игре с «Лечче» под вопросом Вингер «россонери» получил травму в первом матче сезона против «Бари» в Кубке Италии (2:0). Португальца заменили на 17-й минуте из-за проблем с икроножной мышцей правой ноги. В связи с повреждением Леау пропустит матч 1-го тура Серии А против «Кремонезе» 23 августа, сообщает La Gazzetta dello Spor...

TCL представила экран, который может помочь уменьшить усталость глаз и улучшить сон Компания TCL CSOT получила первую в мире сертификацию SGS Quasi-Natural Light Spectrum EX за свой новый дисплей Natural-Spectrum Slim Pad Display....

Диетолог рассказала, как снизить суточную калорийность, не обрекая себя на голод и усталость Снижение суточной калорийности до 1500 килокалорий (ккал) многим кажется сложной задачей, вызывающей опасения по поводу постоянного чувства голода и усталости. Однако, как объясняет врач-диетолог Татьяна Мещерякова, правильная организация питания позволяет избежать этих проблем. Основная ошибка за...

Проблема в сердце: быстрая усталость после небольшой нагрузки – тревожный симптом Доктор Элла Виноградова проинформировала «Известиям», с какими заболеваниями можно спутать усталость. На первом месте находится сердечная недостаточность....

4 причины красных глаз: аллергия, усталость, высокое давление, сахарный диабет Доктор Джамиля Ловпаче перечислила заболевания, для которых характерно покраснение глаз, пишет издание «Газета.ру»....

Выгорание — это не просто усталость: психолог объяснил, почему разряжается «внутренний аккумулятор» По словам психолога Романа Цветкова, эмоциональное выгорание на работе — это не просто усталость, а истощение ресурсов. Как если бы внутренний колодец, заполненный энергией, внезапно опустел....

Игорь Колыванов: «Безобразие, что сейчас нет ни одного россиянина в Европе, который бы себя проявил. Взять Захаряна – не надо уезжать в 19. Мышцы еще не готовы» «Безобразие, что в последнее время нет ни одного российского футболиста в Европе, который проявил бы себя. Не буду брать Головина , хотя и он последний сезон провел крайне неудачно, с постоянными травмами. Даже были новости, что его выставили на трансфер, Саше нужно задуматься. Взять того же Зах...

Защитник «ПСЖ» Хакими: «Чувствуем усталость в конце сезона, но мы готовы и будем двигаться дальше» Защитник «ПСЖ» Ашраф Хакими считает, что игроки французской команды показали характер в матче 3-го тура группового турнира клубного чемпионата мира против «Сиэтла» (2:0)....

Врач Крашкина: усталость в конце лета может быть связана с нехваткой витаминов Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина выразила мнение, что усталость в конце лета может быть связана с нехваткой витаминов. Читать далее...

Обзор: «Умеет ли петь Ольга Серябкина | Грудные мышцы мощно прокачаны, поможет ли это петь?» 2025, John Kalligan.Сначала я подумал, что название выпуска пополнило число кринжовых заголовков Джона Каллигана, о которых говорилось в обзоре......

Комличенко — о пиве после матчей: «Одну-две банки «вкрутил» — снимает усталость, помогает разгрузиться» Нападающий «Локомотива» Николай Комличенко в интервью «СЭ» ответил на вопрос об употреблении пива после матчей....

Усталость быстро пройдет: нужно есть яйца, рыбу, мясо, овощи, гречку, орехи Доктор Арина Мамина перечислила россиянам продукты, способные защитить от хронической усталости, пишет UfaTime....

Завтрак, который подводит: стало известно, почему тропические фрукты вызывают усталость и не насыщают надолго Продукты для завтрака часто вызывают споры: какие варианты полезны, вредны или малопитательны. Диетолог Никола Ладлэм-Рейн озвучила для Daily Mail собственный рейтинг того, что нежелательно употреблять – тропические фрукты и фруктовые салаты. По мнению диетолога, состав питательных веществ в таком...

Huawei представила флагман Pura 80 Ultra с двухобъективной зум-камерой за $1400, а также более доступные модели Pura 80, 80 Pro и 80 Pro+ Компания Huawei официально представила четыре смартфона флагманской серии Pura 80. Старшая модель Pura 80 Ultra предлагает уникальное для смартфонов решение — переключение одного сенсора камеры между двумя перископическими объективами. Источник изображений: Huawei...

Врачи раскрыли шокирующую правду: симптомы опасного недуга маскируются под обычную усталость или мигрень — не пропустите смертельный удар Распознать микроинсульт или транзиторно-ишемическую атаку (ТИА) сложнее, чем сам инсульт. Но в симптомах лучше разбираться, ведь они могут говорить о не менее серьезном вреде....

Лионель Месси: «Чувствуется усталость от множества матчей подряд – в США длительные переезды. В Ванкувер и Лос-Анджелес лететь семь часов – это ощутимо» «Это правда, что на клубном чемпионате мира мы выполнили не так много поездок. Мы сыграли два матча в Майами и две игры в Атланте. Поездки были короткими. Но правда в том, что в США переезды длительные, и в ходе сезона мы много путешествуем. В Ванкувер и Лос-Анджелес лететь семь часов. Это иногда...

Xiaomi представила доступные смартфоны Redmi 15, Redmi 15 5G и Redmi 15C — пока только в Польше Польское подразделение компании Xiaomi, судя по всему, представило трио смартфонов бюджетной серии Redmi 15 раньше времени. Модели Redmi 15, 15 5G и 15C появились сегодня в ассортименте крупных польских розничных сетей, тем самым раскрыв все характеристики. Новинки сочетают довольно скромные специ...

Способы увеличения доходов для фрилансеров Доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин представил стратегию, которая может помочь фрилансерам значительно увеличить свои доходы....

Все способы создать напоминание на iPhone c iOS 26 В iOS 26 приложение «Напоминания» получило не только новый стеклянный интерфейс в стиле Liquid Glass, но и действительно полезный апгрейд — теперь добавить задачу можно быстрее, чем когда-либо. И это всерьез может изменить привычку пользоваться этим приложением, а кому-то, наоборот, позволит отказ...

Комличенко о пиве после матчей: «Одну-две банки «вкрутил» – снимает усталость, помогает разгрузиться психологически. В Чехии и в раздевалке было, и в автобусе стоял холодильник» «У нас могут негативно отреагировать, если футболист позволит себе пиво. А в Чехии (Комличенко играл за «Слован» и «Млада-Болеслав» – Спортс’‘) и в раздевалке пиво было, и в автобусе стоял холодильник. После игры, когда отбегал 90 минут, это очень помогает. Но, опять же, есть культура – никто не у...

Как активировать Windows: быстрые и легальные способы У любого человека, который собрал компьютер самостоятельно или купил ноутбук без операционной системы и поставил Windows, возникает вопрос о том, как активировать её. Хорошо это или нет, но способов активации очень много, они отличаются сложностью и надёжностью. Эта полезная статья позволит вам пр...

Как охладить ребенка в жару — проверенные способы С наступлением жаркой погоды дети начинают капризничать и плохо спать от перегрева. Но есть простые способы охладить малыша и облегчить его самочувствие....

МВД озвучило главные способы мошенничества в интернете УБК МВД в своем официальном Telegram-канале озвучило главные способы мошенничества через поддельные платежные платформы. К ним относятся:Копии известных интернет-магазинов. Фальшивые сайты практически неотличимы от настоящих. Жертвы вводят данные банковских карт на поддельных страницах и информаци...

Как проверить катушку на триммере — способы и советы Катушка зажигания является ключевым элементом двигателя внутреннего сгорания любого бензинового инструмента. Этот модуль, его еще называют «магнето», нужен для создания искры на свече, которая «поджигает» топливо во время работы. Это объясняет, почему неисправность катушки может привести к различн...

Разработаны способы «отключения» майнинговых ботнетов Специалисты Akamai подробно описали два новых метода, которые могут использоваться для выведения из строя майнинговых ботнетов....

Гуф прощается, но не уходит в треке «До встречи» Рэпер Гуф выпустил сингл «До встречи» 25 июля 2025 года. Трек посвящён прощальным концертам, о которых ИнтерМедиа сообщало ранее. Гуф......

Слухи ЯНАО: сыщик уходит в ТЭК Пока губернатор Дмитрий Артюхов дистанционно решает вопросы с подтоплениями в райцентрах, его новому заместителю уже подготовили должность и приказ о назначении. Тем временем мэру Пуровского района приходится осваивать новые технологии коммуникации, но получается далеко не все, а его заму снова гр...

Полис ОСАГО уходит в «цифру» В I квартале 2025 г. «Российский Союз Автостраховщиков» (РСА) заказал около 200 тыс. бумажных бланков ОСАГО. Основной......

Пономарёв: «Пусть Файзуллаев уходит» Бывший игрок сборной Советского Союза и столичного ЦСКА Владимир Пономарёв выступил с комментарием по поводу возможного ухода игрока «армейцев» Аббосбека Файзуллаева в турецкий клуб «Истанбул Башакшехир»Читать дальше →...

Правительство Нидерландов уходит в отставку Правительство Нидерландов уходит в отставку после выхода ультраправой Партии свободы (PVV) из правящей коалиции. Об этом 3 июня сообщил премьер-министр страны Дик Схоф после заседания совета министров.Он отметил, что с уходом PVV нижняя палата парламента больше не имеет достаточной поддержки для п...

Джеймс Уинн долго уходит в PEP «Джеймс Винн», близко следующий трейдер, в настоящее время заработал длинную ставку на 12 миллионов долларов на Pepe через несколько часов после того, как потеряла более 100 миллионов долларов в длинных позициях BTC BTC. Shows. Его входная цена в размере 0,0129 долл. США уже принесла ему нереализо...

Nintendo извинилась за дефицит Switch 2 Во время недавней встречи с инвесторами президент Nintendo Сюнтаро Фурукава прокомментировал высокий спрос на недавно выпущенную консоль Switch 2. По его словам, интерес к новинке значительно превзошёл внутренние прогнозы компании, из-за чего устройство сложно найти в продаже. Фурукава даже извини...

Российский СПГ уходит из Европы в Азию Поставки российского СПГ в Европу сокращаются. Открылась навигация на Северном морском пути и по самому короткому пути экспорт в Азию увеличился. Это — одна из причин, почему в июле импорт сжиженного газа в страны ЕС резко снизился....

Как привлечь удачу и денежное благополучие. Простые способы Хотите улучшить свое финансовое положение? Начните с наведения порядка в своем доме. Ненужные и старые вещи не только создают визуальный беспорядок, но и могут блокировать приток денег, негативно влияя на ваше психоэмоциональное состояние. Попробуйте, чтобы убедиться, что метод работает....

Минфин обновил способы уничтожения конфискованного алкоголя Приказ Минфина России от 2 июня 2025 г. № 68н "Об определении способов уничтожения изъятых, конфискованных по решению суда или обращенных в федеральную собственность в соответствии с законодательством Российской Федерации этилового спирта, алкогольной и спиртосодержащей продукции, сырья, полуфабри...

СМИ: Китай разрабатывает способы сбивать спутники Starlink Китайские ученые разрабатывают всевозможные способы устранения космической угрозы, которой они считают многочисленные спутники связи Starlink...

Пыли - нет: простые способы борьбы с невидимым аллергеном Эксперты предупреждают: видимая пыль – лишь верхушка айсберга. Несмотря на привычное впечатление от безупречной уборки, основная масса микрочастиц остается невидимой, а их присутствие в воздухе может провоцировать аллергические реакции....

"Алтайэнергосбыт": простые способы оплаты электроэнергии онлайн Летний сезон – это не только посадки, прополки и полив, но и уютные вечерние посиделки в кругу родных. "Алтайэнергосбыт" предлагает пользоваться онлайн-сервисами для оплаты услуг, чтобы бытовые заботы занимали минимум времени. Наибольшей популярностью у клиентов пользуется личный кабинет клиента....

Психолог объяснила причины лжи и перечислила способы борьбы с ней Ложь бывает двух типов — прямая дезинформация (сознательное искажение фактов) и умолчание (частичное сокрытие или искажение правды). За любой ложью часто стоит скрытая выгода, будь то избегание наказания или сохранение иллюзии контроля. О причинах лжи и способах преодоления самообмана 9 августа «И...

Специалист по ЖКХ Юнисова назвала способы сэкономить на коммуналке Эксперт в области ЖКХ Евгения Юнисова назвала способы сэкономить на коммунальных платежах. Читать далее...

РЕН ТВ раскроет способы защиты от мошенничества с искусственным интеллектом Искусственный разум становится мощным инструментом для управления общественным мнением в информационных войнах. Фейковые видео из зон боевых действий или мест катастроф быстро оказываются в Сети и набирают миллионы просмотров. Отмечается, что искусственный интеллект активно используется мошенни...

Иностранцы назвали способы вычислить россиян на улице Пользователь Reddit с ником Decoratingguitars удивился тому, как его родившаяся в России, но позднее покинувшая страну мать легко распознает других россиян на улицах, просто глядя на них....

Представители бизнеса назвали способы избежать рецессии В экономике уже заметны признаки замедления, под ударом в том числе угольная отрасль и инфраструктурные компании...

Asus предложила способы избавиться от бэкдоров на маршрутизаторах Asus опубликовала несколько заявлений, связанных с информацией о том, что более 9000 маршрутизаторов её производства подверглись кибератаке, в результате которой на них появились бэкдоры. Компания посоветовала пострадавшим обновить прошивку на роутерах и произвести их сброс к заводским настройкам....

Автоэксперт назвал способы уберечь аккумулятор в жару Летом авто подвергается серьезным испытаниям — жара может значительно сократить срок службы автомобильного аккумулятора, если не выполнить обслуживание правильно. Об этом технический директор международной сети автосервисов FIT SERVICE Никита Родионов предупредил в пятницу, 1 августа. Он назвал сп...

Эксперт раскрыла способы сэкономить на билетах на поезд В высокий сезон купить билеты на поезд, особенно недорогие, бывает сложно. Руководитель группы маркетинга туров и наземного транспорта в сервисе путешествий «Туту» Елизавета Акимова рассказала «Известиям» 29 мая о том, как сэкономить на железнодорожных билетах.Один из способов сэкономить на билета...

Физиотерапевт назвала способы снять напряжение и стресс Кандидат медицинских наук, врач-физиотерапевт, заместитель главного врача клиники неврологии и ортопедии Галина Энгельгардт рассказала в беседе с aif.ru во вторник, 15 июля, о двух простых приемах быстро снять нервное напряжение и стресс, которые можно использовать практически где угодно....

В парламенте Великобритании ищут способы конфискации активов РФ Дебаты на тему конфискации российских активов идут в британском парламенте, сообщил «Известиям» член палаты лордов Ричард Балф....

Дефицит федерального бюджета в мае замедлился почти в 6 раз По расчётам «Ведомостей» на основе предварительных данных Минфина, в мае 2025 года дефицит федерального бюджета составил около 168 млрд рублей — против почти 1 трлн рублей в апреле. С начала года разница между доходами и расходами достигла 3,39 трлн рублей. Это примерно 1,5% ВВП...

Дефицит бюджета Саратова превысит 2 миллиарда Дефицит бюджета Саратова превысит 2 млрд руб. Об этом стало известно на сегодняшнем комитете облдумы по бюджету. Поправки в бюджет перед депутатами представил председатель комитета по финансам мэрии Александр Струков.Так, 44,6 млн хотят потратить на оплату судебных решений и кредиторской задолженн...

Дефицит бюджета РФ может вырасти до 4,4 трлн Совокупный дефицит бюджетов всех уровней в 2025 году достигнет 2% ВВП, или 4,4 трлн рублей, прогнозируют опрошенные ЦБ аналитики («Известия» изучили результаты майского опроса регулятора). Это в три раза больше изначального прогноза Минфина (1,2 трлн)....

Ford Focus ST уходит на пенсию без наследника На протяжении 45 лет Ford выпускал спортивные версии своих хэтчбеков. Эта эпоха официально подходит к концу....

Торговый дефицит США неожиданно вырос по итогам мая Дефицит торговли товарами США по итогам мая неожиданно вырос, сообщает Bloomberg. По данным Министерства торговли, по сравнению с апрелем торговый дефицит без учета сферы услуг увеличился на 11,1% и составил $96,6 млрд....

Ожидается медовый дефицит? Мнения экспертов Переменчивая весенняя погода добавила хлопот аграриям: пострадали не только фруктовые сады на юге страны, но и пасеки. Эксперты предрекают дефицит мёда на рынке. Главная проблема — снижение численности пчёл, которое за прошлый год составило около 20%. Это существенно повлияет на объем сбора меда....

Торговый дефицит США перестал давить на доллар Влияние на рынок:2Торговый товарный дефицит США сократился в июне до $86 млрд против 96.4 месяцем ранее и пиковых 162 млрд в марте на падении импорта. Предвидя торговые споры, импортёры США начали резко наращивать закупки ещё в декабре, хотя и без того, всё второе полугодие 2024 года дефицит курси...

Санкт-Петербург уходит под воду. Видео В северной столице ожидают первое за 160 лет июльское наводнение. В городе закрыли дамбу — вода поднялась до отметки 180 см, шторм валит деревья на машины и сдувает остановки....

В России наблюдается дефицит наличных долларов Приобретение наличных долларов нового образца в России осложнилось с началом летнего сезона, сообщает Прайм со ссылкой на эксперта, доцента кафедры экономической политики и экономических измерений Института экономики и финансов ГУУ Максима Чиркова.Поскольку банки получают долларовые купюры нового...

Бюджетный дефицит в России превысил план В июле дефицит федерального бюджета увеличился на 1,2 трлн рублей и достиг к концу семи месяцев 4,9 трлн рублей, что превысило годовой план. Отставание доходов от расходов составило 2,2% ВВП, тогда как в первом полугодии этот показатель был 1,7% ВВП. За период с января по июль 2025 года доходы бюд...

В Москве усиливается дефицит офисных площадей На рынке офисной недвижимости Москвы замедлился ввод в эксплуатацию новых объектов, заявила руководитель по работе с офисными помещениями IBC Real Estate Екатерина Белова. По ее словам, в период с декабря по апрель сдали только один объект класса B+, что менее 1% от прогнозируемого ввода за год....

Уходит поколение... Прощание со Славой Глуховым 10.06.2025 10:20 – 10.06.2025 11:00Не стало Вячеслава Васильевича Глухова... (14.03.1936 - 08.06.2025)Мастер спорта СССР международного класса, «Снежный барс», неоднократный чемпион и призер чемпионатов СССР и других первенств. Спортмен с большой буквы. Человек, влюбленный в горы. А также ученый,...

​​Глава Nintendo извинился за дефицит Switch 2 На ежегодном собрании акционеров президент Nintendo Сюнтаро Фурукава извинился за нехватку новых консолей Switch 2. Он признал, что компания не смогла правильно оценить высокий спрос на запуске.С апреля Nintendo проводит продажу консолей по системе лотереи через свой онлайн-магазин. На первый розы...

Как правильно разморозить холодильник: время, способы и что делать после Холодильник – незаменимый помощник на кухне, который работает круглосуточно, сохраняя свежесть продуктов. Но, как и любая техника, он требует регулярного ухода. Разморозка и мойка не только продлевают срок его службы, но и помогают снизить энергопотребление. Как часто нужно проводить эти процедуры...

Эксперт предложил способы связи при сбоях в работе мессенджеров Экономить на связи при сбоях в мессенджерах можно, используя альтернативные сервисы. О том, как общаться по телефону, экономия на связи, Pravda.Ru рассказал генеральный директор Zecurion Алексей Раевский. Раевский отметил, что в случае недоступности привычных сервисов связи стоит искать альтернати...

Замена HDD на SSD и другие способы ускорить работу старого ноута Если вашему ноутбуку больше четырёх-шести лет, наверняка он работает уже медленно. Но есть способы это исправить без замены процессора или покупки нового гаджета. Замена HHD на SSD. Даже бюджетный SATA SSD будет в несколько раз быстрее, чем HHD. В большинстве старых ноутов стоит интерфейс SATA III...

Путин: условия и способы ведения боев меняются постоянно Президента Владимира Путина на встрече с молодыми сотрудниками атомной отрасли спросили о том, на какие вызовы нужно обратить внимание молодежи. Господин Путин сказал о постоянном изменении условий и способов ведения боевых действий....

Милонов попросил МВД выработать способы борьбы с оголением на улице Депутат Госдумы Виталий Милонов отправил письмо в МВД с просьбой выработать рекомендации для патрульно-постовой службы (ППС) в целях борьбы с оголением на улице. Об этом пишет RT....

Минпромторг и Минэкономразвития придумали способы защитить рынок России Минпромторг и Минэкономразвития России подготовили пакет законодательных изменений для усиления контроля за качеством промышленной продукции. Об этом сообщил глава Минпромторга РФ Антон Алиханов.Читать далее...

Как проверить камеру на компьютере: простые и надежные способы тестирования Видеозвонки уже давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы используем их для общения с друзьями и близкими, проводим собрания и мозговые штурмы на работе. Причем если с друзьями мы вполне можем обойтись камерой телефона, то для рабочих созвонов лучше использовать ноутбук или настольный компью...

В Госдуме предложили законодательно закрепить способы борьбы с борщевиком Комитет Госдумы по вопросам собственности подготовил ко второму чтению законопроект об устранении угроз, связанных с распространением чужеродных видов растений, в том числе борщевика. По словам главы комитета Сергея Гаврилова (КПРФ), поправками предлагается закрепить способы борьбы с такими растен...

Глава ВЦИОМ назвал способы повышения демографии в России Россия переживает «демографическую осень», после которой не исключено наступление «зимы», то есть ухудшения ситуации, заявил гендиректор аналитического центра ВЦИОМ Валерий Федоров. Решить демографический кризис он предлагает в том числе с помощью иммиграции....

Как правильно хранить дыню: простые способы, которые знают не все Рассказываем, как и где хранить дыню, если сразу съесть её не получается. Сладкий аромат свежей дыни — настоящее летнее счастье. Но что делать, если фрукт слишком большой и съесть сразу не получается? Многие хранят дыню неправильно и удивляются, почему она быстро становится кислой и теряет вкус. М...

Автоэксперт Родионов назвал способы сохранить аккумулятор в жару Технический директор международной сети автосервисов FIT SERVICE Никита Родионов рассказал, что автомобильный аккумулятор подвергается серьёзным нагрузкам в жаркую погоду, поэтому в летний период он нуждается в особом внимании. Читать далее...

Эксперт назвала способы построить доверительные отношения с руководством Признание собственных ошибок и недостатков поможет сотруднику построить доверительные отношения с руководством. Способы сделать коммуникацию с начальством более открытой назвала в беседе с «Известиями» эксперт Роскачества, руководитель управления единой концепции Beyond Taylor Дарья Афанасьева 4 и...

Перечислены способы избежать пищевого отравления во время пикников Тёплая погода и долгие посиделки на свежем воздухе могут привести к пищевому отравлению, если вы не будете осторожны. Вот как можно от этого защититься. Остерегайтесь продуктов, которые лежат на солнце. Фаршированные яйца - это питательная среда для сальмонеллы, особенно в тёплую погоду. То же сам...

Мерц: Берлин ищет способы снизить пошлины Трампа Импортные пошлины США угрожают экономике Германии, Берлин ищет способы снизить их, заявил канцлер ФРГ Фридрих Мерц в интервью телеканалу Fox News....

Врач Новоселов назвал простые способы профилактики деменции Врач-невролог, гериатр и нейрофизиолог Валерий Новоселов назвал три простых способа профилактики деменции.В беседе с aif.ru в среду, 6 августа, специалист отметил, что деменцию нельзя излечить, но можно замедлить ее развитие. По его словам, при диагностике деменции первым шагом становится медикаме...

Кожура от банана - это не мусор: дачникам перечислили способы применения Современные садоводы все чаще отказываются от химии, предпочитая природные и экономически выгодные методы ухода за растениями. Одним из таких натуральных ресурсов является кожура банана – материал, который можно легко преобразовать в высокоэффективное органическое удобрение....

В Госдуме перечислили способы защиты от приватизации земли соседями Депутат Думы посоветовал жаловаться коллективно, так как одиночные заявления принимают не так охотно....

Ориентация на факты и другие способы преодолеть синдром самозванца Некоторые исследования показывают, что 70 до 80% населения в какой-то момент жизни испытывали синдром самозванца. Даже самые умные люди в истории могли чувствовать себя подобным образом. Вот что поможет вам победить синдром самозванца. Факты, а не чувства. Важно найти время на то, чтобы признать с...

Как найти деревню в Майнкрафте: способы для ПК и телефонной версии игры Деревня в Minecraft — это единственный, можно сказать, живой "организм" во всем мире, старающийся жить мирную и продуктивную жизнь. Поселение развивается, а жители ждут своих гостей. Сегодня мы расскажем, как найти деревню в Майнкрафте через команду, а также разберем остальные способы, которые под...

Антон Соколов уходит из компании Brokeree Solutions Ветеран внебиржевой торговой индустрии, Антон Соколов, уходит от эстонского провайдера торговых решений, компании Brokeree Solutions, где он проработал почти 8 последних лет. Его должность руководителя отдела маркетинга займет нынешний менеджер по связям с общественностью, Арина Шарагина. Г-н Соко...

Агент: Кайо уходит только с благодарностью к "Краснодару" Агент Нето Хеновес, представляющий интересы защитника Кайо, прокомментировал переход игрока из "Краснодара" в "Ботафого"....

В Свердловской области возник дефицит лекарств от рака Пациентов, у которых диагностировали заболевание, стало больше: увеличилось число пожилых людей, онкопациенты стали жить дольше, а рак все чаще выявляют на ранних стадиях....

Власти нашли способ уменьшить бюджетный дефицит Минфин планирует внедрить новый механизм управления временно свободными средствами бюджета. Об этом говорится в проекте постановления правительства (документ есть у «Известий»)....

Сигнал волатильности цен на биткойн уходит — впереди всплеск? Это ежедневный технический анализ Coindesk Analyst и чартерного рыночного техника Omkar Godbole. Отклонения выше и ниже 20-недельного простого скользящего среднего по цене криптовалюты. Когда разрыв сужается, это указывает на меньшую активность. Разрыв, также известный как распространение полосы Б...

«Уходит в прошлое»: Лавров — об эпохе золотого миллиарда Министр иностранных дел России Сергей Лавров после участия в саммит БРИКС отвечает на вопросы журналистов. RT ведёт прямую трансляцию Читать далее...

Дефицит бюджета Германии достиг критической отметки Финансовые трудности, с которыми сталкивается федеральное правительство Германии, неуклонно нарастают. В связи с этим министерство финансов прогнозирует дефицит бюджета, превышающий 150 миллиардов евро, в рамках предстоящего финансового планирования. По информации, полученной Handelsblatt от неско...

Пошлины Трампа сократят дефицит бюджета США на $2,8 трлн Повышение пошлин президента Дональда Трампа в отношении импортных товаров позволит сократить федеральный дефицит бюджета США на $2,8 трлн в течение следующих десяти лет. Одновременно с этим мера может привести к замедлению экономики страны....

В Кузбассе дефицит кадров уменьшился до 27 тыс. рабочих мест Губернатор региона Илья Середюк сообщил, что наибольшая потребность в работниках наблюдается в промышленности, образовании, здравоохранении, на предприятиях транспорта и в строительных организациях...

Масштабный дефицит бензина возник на Дальнем Востоке Чтобы нормализовать поставки, сейчас на маршруты выпустили 14 дополнительных бензовозов. Меры экстренные, но глобально проблему не решают....

Россия не уходит из проекта АЭС «Бушер» в Иране — Путин Россия не уходит от работы на АЭС «Бушер» в Иране, общая численность специалистов из России на объекте может достигать 600 человек. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин на организованной ТАСС встрече с руководителями ведущих информационных агентств мира. «Я уже об этом сказал:...

Песков: Путин никогда официально не уходит в отпуск Президент России Владимир Путин никогда официально не уходит в отпуск, поскольку должностные обязанности главы государства этого не предусматривают. Об этом рассказал пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков в комментарии для Telegram-канала «Юнашев Live&raq...

Проблемы у белорусского форекса не кончаются, Visa уходит Некогда претендующий на статус восточноевропейского финансового хаба, внебиржевой рынок Республики Беларусь продолжают преследовать проблемы, связанные с негативной геополитической обстановкой в регионе и внешним санкционным давлением. После того, как недавно европейские поставщики ликвидности «вы...

«Киев аккуратно режет бюджет»: у ВСУ — дефицит FPV-дронов У ВСУ начался дефицит FPV-дронов, сообщает украинская служба Би-би-си. По словам украинских военных, еще год назад они могли позволить себе запустить по 100 FPV-дронов в день, теперь уже нет....

В Минсельхозе оценили дефицит жирафов в российских зоопарках Российские зоопарки столкнулись с дефицитом жирафов из-за ветеринарных ограничений. В последний раз их завозили в страну более 15 лет назад. Тем не менее, по словам главы Минсельхоза Светланы Лут, эта проблема в скором времени будет решена....

Tesla уходит на годовой минус: продажи упали еще на 13% Не лучшие времена для Tesla. За второй квартал 2025 года компания Илона Маска продала 384 122 автомобиля, что на 13% меньше, чем за аналогичный период прошлого года. Это уже второй квартал подряд с падением. Чтобы вернуться к росту в этом году, Tesla нужно наверстать почти 110 000 машин во второй...

Лукашенко рассказал, откуда взялся дефицит картошки Дефицит белорусской картошки был создан искусственно и по внутриполитическим причинам, заявил президент Белоруссии Александр Лукашенко. «Когда проверил Комитет госконтроля некоторых деятелей — оказывается, в политике было дело. Бульбы (картошки — прим. ТАСС) хватало, но где-то...

Глава Верх-Исетского района уходит в отставку С начала года это второй глава районной администрации, который покинет свою должность. Вместе с ним в отставку уходит его профильный заместитель....

Конец эры AM4-хитов: Ryzen 7 5700X3D уходит с рынка С выходом Ryzen 7 5800X3D (тест) AMD в своё время представила настоящий прорыв в сегменте игровых процессоров. Производительность в играх выросла настолько, что затмила всё, что предлагалось ранее, включая решения Intel. С момента релиза прошло более трёх лет, и многие геймеры до сих пор использ...

ТАСС: у ВСУ острый дефицит FPV-дронов на Сумском направлении В российских силовых структурах заявили, что украинских оккупантов острый дефицит FPV-дронов на Сумском направлении. Читать далее...

Финансовый успех США? Как сборы сократили дефицит бюджета Новые данные из Министерства финансов США указывают на то, что увеличение поступлений от таможенных пошлин в июне позволило американскому правительству достичь неожиданного профицита бюджета в 27 миллиардов долларов. Этот редкий позитивный сдвиг в финансовой сфере произошел на фоне устойчиво высок...

Кругом дефицит: в США некому наращивать выпуск Patriot В Вашингтоне с растущей паникой воспринимают истощение арсеналов Пентагона. Особенно это проявляется в связи с нехваткой ракет ПВО. Но в условиях торговых войн проблемы с логистикой и дефицитом компонентов для их производства будут только обостряться....

Конец пути для Volkswagen Touareg — легенда уходит Volkswagen Touareg снимут с производства в 2026 году. Информацию официально подтвердила пресс-служба автозавода....

Почему половина пенсии уходит на еду? Экономическая реальность Согласно анализу кандидата экономических наук Гульнары Фатхлисламовой, в среднем половина пенсионных выплат уходит на приобретение продуктов питания. На среднестатистическую российскую пенсию можно приобрести около двух килограммов говядины на кости, аналогичное количество рыбы или курицы, 240 гра...

Нативное приложение WhatsApp для Windows уходит в прошлое Теперь вместо полноценного нативного клиента с интерфейсом WinUI пользователям будет предложена веб-версия WhatsApp, основанная на технологии Microsoft Edge WebView2. По сути, это веб-сайт в виде десктопного окна. The post Нативное приложение WhatsApp для Windows уходит в прошлое first appeared on...

Иван Мартинович уходит с поста гендиректора «Ашана» Иван Мартинович оставит пост гендиректора «Ашан Ритейл Россия» 1 сентября. Должность займет коммерческий директор компании Ася Балабай....

Путин: условия и способы ведения боевых действий меняются постоянно Условия и способы ведения вооруженной борьбы меняются каждый месяц, заявил президент России Владимир Путин в рамках встречи с работниками атомной отрасли. Об этом сообщает ТАСС....

Лазеры, саботаж, вандализм — Китай ищет способы противодействия Starlink С февраля 2022 года, когда стратегическая и тактическая ценность Starlink на востоке Европы стала очевидной, угрозу от этого проекта ощутили как противники, так и союзники США. Более того, противоречивая личность Илона Маска сделала партнёрство с ним ещё более непредсказуемым — в полной мере...

Россельхознадзор напомнил об опасности борщевика Сосновского и назвал способы борьбы с ним В настоящее время распространение опасного растения-гиганта является огромной проблемой в т.ч. и для Тверской области....

Почему email-рассылки раздражают: 8 острых проблем и способы их решения Рассылки в e-mail остаются одним из самых надежных и простых способов коммуникации с аудиторией. Человек подписывается на них ради скидок и акций, новостей, интересного контента от бренда. Но порой письма начинают раздражать и лёгким движением руки летят в корзину, иногда даже непрочитанными. У бр...

Путин: недруги постоянно ищут способы нанести РФ экономический ущерб Страны-недоброжелатели вечно «изыскивают» способы нанести России вред в сфере экономики. Об этом на пленарном заседании Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ-2025) заявил президент Владимир Путин. От этих действий страдают, прежде всего, сами не...

Употребление клетчатки и другие способы улучшить пищеварение естественным путём Каждый из нас время от времени сталкивается со вздутием живота, газами, дискомфортом в желудке. Вот что может помочь от этого избавиться. Ешьте клетчатку. Употребление этого вещества улучшает пищеварение и регулирует работу кишечника. Здоровому взрослому человеку нужно получать около 25–30 г клетч...

В Госдуме предложили закрепить на уровне закона способы борьбы с борщевиком Комитет Государственной думы по вопросам собственности подготовил ко второму чтению законопроект, направленный на борьбу с распространением опасных чужеродных видов растений, включая борщевик. Согласно поправкам, документ вводит понятие "опасный чужеродный вид растений", под которым пон...

Сбербанк вскоре планирует представить новые способы проведения платежей Сбербанк в ближайшее время планирует расширить линейку способов проведения платежей, представит новые сервисы, сообщил журналистам президент - председатель правления банка Герман Греф в рамках ПМЭФ-2025."Мы в ближайшее время готовим новые подарки нашим клиентам с точки зрения инновационных способо...

СМИ: Стармер и Трамп обсудят способы завершения конфликта вокруг Украины Глава правительства Великобритании Кир Стармер и американский лидер Дональд Трамп во время встречи в ходе визита президента США в Шотландию обсудят способы завершения конфликта вокруг Украины, сообщает Telegraph...

Россиянам назвали способы остаться на связи при отключении мобильного интернета Пользователи должны заранее позаботиться о сохранении ключевой информации в офлайне при отключении мобильного интернета. Свои советы перечислила заведующий кафедрой КБ-4 «Интеллектуальные системы информационной безопасности» РТУ МИРЭА Елена Максимова, передает RT....

Директор eShores Лапидус назвал способы избежать очередей в аэропорту Путешественникам часто советуют приезжать в аэропорт заранее — за два или три часа до вылета. Но даже строгое соблюдение этих правил не всегда гарантирует отсутствие задержек. Чтобы сократить время, проведённое в очередях, директор туристической компании eShores Гэвин Лапидус поделился с веб-порта...

Добавление белка в рацион и другие способы сжечь жир на животе без тренировок Талия может увеличиваться на 0,7 см в год. Особенно заметно это у женщин. К счастью, этот тип жира легко сжигается благодаря изменению образа жизни. Об этом сказала Джози Портер, старший диетолог Simple Life App. Добавление белка в блюда. Важно составлять рацион на основе высококачественных источн...

Сделки M&A в условиях санкций: ключевые риски и способы защиты сторон Ранее, например еще в 2022 году, сделки, как правило, проходили в спешке и на условиях «как есть», но уже в 2023–2024 годах контуры соглашений приобрели более зрелую и выверенную форму. Эта тенденция продолжается и в 2025-м. Участники все чаще прибегают к классическим рыночным механизмам защиты ин...

Эксперт назвал способы подготовить детей к безопасной онлайн-жизни Цифровая среда стала естественным пространством для современных детей, однако требует особой подготовки и защиты. О том, как сделать знакомство ребенка с интернетом безопасным, «Известиям» 1 июня рассказал руководитель продуктов умных устройств и функций для детей в «Яндексе» Сергей Михайлов.Он от...

Председатель стратегии Майкл Сэйлор разделяет «21 способы богатства» в Вегасе. Лас-Вегас, Невада-Стратегия (MSTR) Председатель Майкл Сэйлор Восковой поэтическое поэтическое поэтику о биткойнах в основной речи на биткойнах 2025 в Лас-Вегасе в четверг, изложив свои руководящие принципы-его так называемые «21 способа богатства»-для заместительной аудитории и конференц-подготови...

Нутрициолог назвала простые способы похудеть к лету с помощью питания Ключ к похудению лежит не в экстремальных диетах, а в грамотном подходе к питанию, позволяющем сначала избавиться от отеков, а затем плавно снижать процент жировой ткани. О действенных способах подготовить фигуру к пляжному сезону без вреда для здоровья 5 июня «Известиям» рассказала нутрициолог Ал...

Паразиты в помощь: «Садоводы России» назвали способы борьбы за урожай Нашествие вредителей предсказать невозможно, однако готовыми надо быть ко всему, заявил НСН глава организации Андрей Туманов....

Маск выразил благодарность Трампу и заявил, что уходит из правительства США По словам бизнесмена, миссия департамента, который он возглавлял, будет и дальше реализовываться и когда-то станет неотъемлемой частью в функционировании правительства....

Машины глохнут и останавливаются: URA.RU запечатлело, как Курган уходит под воду В Кургане 23 июня город затопило дождем. Машины глохнут прямо на дороге, а вода вытекает на тротуары. Об этом сообщает корреспондент URA.RU с места событий.Читать далее...

Генеральный директор «Крыльев Советов» Тер-Абрамян уходит в отставку Роберт Тер-Абрамян покинет пост генерального директора самарского футбольного клуба «Крылья Советов», об этом он сообщил в своем Telegram-канале. Также в отставку уйдет его заместитель Руслан Пименов....

Дефицит бюджета Франции превысил 100 млрд евро за полгода Дефицит бюджета Франции за первое полугодие 2025 года достиг 100,4 млрд евро. Об этом сообщила газета Le Monde со ссылкой на данные министерства экономики, финансов, промышленного и цифрового суверенитета. Как отмечает издание, дефицит остается крайне высоким, даже несмотря на то что...

Не машина, а масложорка: куда уходит моторное масло и как это остановить Один литр на пятьсот километров! Нервы автовладельца сдали, когда машина в очередной раз начала расходовать огромное количество масла. Цифры на приборе стали, как минимум, в два раза выше нормы. Такое явление автомеханики называют «масложором». Чтобы избавиться от&...

Мишустин: дефицит бюджета России сокращается третий год подряд Премьер-министр Михаил Мишустин провел заседание правительства, в рамках которого обсуждался вопрос исполнения бюджета 2024 года и экономическая ситуация в стране. Господин Мишустин отметил, что дефицит бюджета в России сокращается третий год подряд....

Барнаул уходит под воду на фоне затяжных дождей: фото В Барнауле идет дождь, из-за осадков оказались подтоплены участки дорожно-уличной сети. Кадры публикует паблик Barmaul 22. На юге Алтайского края вовсе выпал град размером с грецкий орех. Ранее синоптики сообщили, что за сутки 6 июля в Барнауле может выпасть треть месячной нормы осадков – 24,3 м...

Дефицит консолидированного бюджета РФ в I полугодии вырос до 4,95 трлн рублей Консолидированный бюджет РФ в первом полугодии 2025 года, по предварительной оценке, исполнен с дефицитом 4 трлн 953,1 млрд рублей, сообщается в материалах на сайте Федерального казначейства.Дефицит консолидированного бюджета в январе-мае 2025 года составлял 2 трлн 479,4 млрд рублей, следовательно...

В Британии предсказали дефицит питьевой воды из-за наплыва мигрантов Министерство окружающей среды Британии предупредило о риске нехватки питьевой воды на фоне рекордного притока мигрантов и роста населения страны. Британия может столкнуться с дефицитом питьевой воды к середине 2030-х годов из-за миграционного кризиса и быстрого роста населения, пишет РИА &laq...

Нехватка АИ-95: в каких регионах России возник дефицит топлива В нескольких российских областях возникли проблемы с поставками бензина АИ-95. По информации региональных СМИ, в Крыму и Забайкалье этот вид топлива почти пропал с автозаправочных станций. В Крыму цена за литр бензина подскочила до 70 рублей, что существенно превышает средний показатель по стране....

В чем уходит детство: какие трендовые туфли выбрать на выпускной Золушка, конечно, пошла на бал в красивом платье, но все мы знаем, почему ей удалось устроить свою личную жизнь. Ну и запомнилась она тоже совсем не по пышному наряду, а своими хрустальными туфельками! С выпускным все прозаичнее: праздничные...

Дефицит на Nintendo Switch 2 прекратится не раньше следующей весны Спрос на игровую консоль Nintendo Switch 2, поступившую в продажу в начале июня, значительно превосходит предложение. В связи с этим президенту Nintendo Сюнтаро Фурукаве (Shuntaro Furukawa) пришлось принести извинения перед пользователями, которым пока не удалось купить новинку. Согласно прогнозу...

Дефицит бюджета Украины в 2025 году вырастет до $46,83 млрд, или 22,1% ВВП Дефицит бюджета Украины после внесения в него изменений из-за роста расходов на оборону увеличится до $46,83 млрд и составит 22,1% ВВП. Об этом говорится в материалах Нацбанка Украины (НБУ), с которыми ознакомился ТАСС. «С этими поправками в бюджет общий дефицит достигнет 1,96 трлн...

Неожиданный дефицит: наличные доллары стали максимально редкими Доцент кафедры экономической политики и экономических измерений Института экономики и финансов ГУУ Максим Чирков в беседе с агентством "Прайм" отметил, что накануне летнего сезона в России возникли трудности с покупкой наличных долларов нового образца, однако их можно заменить на евро. По словам с...

Вашингтон уходит в тень: США дезертируют с поля боя на Украине — «Резидент» Решение президента США Дональда Трампа об обязательных 5% ВВП на оборону для членов НАТО к 2035 году в первую очередь означает перераспределение военной ответственности, а это не усиление альянса, а частичное дезертирство США из активного участия в делах блока…...

В США оценили влияние «прекрасного билля» Трампа на дефицит бюджета «Прекрасный билль» поспособствует увеличению дефицита бюджета на $3,4 трлн до 2034 года, считают в управлении Конгресса США по бюджету. Трамп подписал законопроект в начале июля...

Nike меняет стратегию: почему компания уходит из Китая Nike, крупнейший производитель спортивных товаров в США, объявил о планах снизить долю своего производства в Китае. Это решение связано с попытками избежать убытков от повышенных импортных пошлин, введенных Дональдом Трампом. 26 июня компания представила свои финансовые результаты за четвертый ква...

В пострадавшем от пожаров Забайкалье наблюдается значительный дефицит осадков В Забайкальском крае отмечается серьезная нехватка влаги в почве. Как сообщает ФБУ «Авиалесоохрана», в течение апреля и мая в Улетовском районе выпали осадки в 18–20 раз меньше климатической нормы....

Telegram уходит из России: правда ли это и что говорит Павел Дуров В последние несколько дней активные пользователи мессенджера Telegram бьют тревогу — в Сети начали массово публиковаться новости о его скором уходе. Однако создатель платформы Павел Дуров опроверг эту информацию и рассказал, откуда взялись подобные фейки. Уход Telegram из России — правда или фейк...

Игровой сервис Netflix уходит в небытие — из каталога удалят 20 игр Игровое направление Netflix сталкивается с трудностями. В июле сервис удалит более 20 игр, включая популярные Hades и все три части Monument Valley. Это происходит после закрытия их крупной игровой студии в октябре прошлого года.Вот некоторые из игр, которые скоро исчезнут из каталога Netflix: Ha...

РИА Новости: дефицит разнорабочих зафиксирован в России по итогам II квартала Российские работодатели во II квартале этого года испытывали наибольший дефицит разнорабочих. Об этом свидетельствуют результаты исследования сервисов «Работа. ру» и «СберПодбор», передаёт РИА Новости....

Дефицит осадков в июле прогнозируется более чем в 10 регионах РФ — Вильфанд Дефицитное количество влаги в июле ожидается в 11 регионах России, при этом избыток прогнозируется лишь в пяти субъектах. Об этом сообщил ТАСС научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. «Дефицит осадков в июле будет фиксироваться на юге Центрального федерального округа —...

Мигранты из КНДР победят дефицит кадров в 700 тысяч человек Только в строительной отрасли России сохраняется серьезный дефицит рабочей силы – 700 тысяч человек, заявил НСН Гарри Мурадян....

«Гаджет» портянка. Культовый солдатский атрибут прощается, но не уходит Считается, что одна портянка может заменить четыре пары носков. В дореволюционной России было более 10 вариантов её наматывания. В советской армии в ходу был один – классический....

В Курской области фиксируют дефицит ряда льготных лекарств В Курской области сохраняются трудности с обеспечением льготников необходимыми препаратами. По данным врио первого замгубернатора Александра Чепика, за последнюю неделю было обеспечено более 20 тысяч рецептов, однако 12 наименований лекарств всё ещё находятся в дефектуре. — Сейчас мы ищем в...

«Наслаждаюсь семейной жизнью»: Агата Муцениеце уходит в декрет Актриса Агата Муцениеце собирается уходить в декретный отпуск. Об этом она сообщила в интервью изданию «Леди Mail». Сейчас артистка задействована в съемках комедийного сериала. Однако после этого проекта работы в планах знаменитости нет. «„Химкинс...

Анна Винтур уходит с поста главного редактор Vogue Главный редактор Vogue Анна Винтур покидает свой пост после 37 лет работы. О своем решении 75-летняя гуру модной журналистики объявила......

Дефицит бюджета РФ за январь — май предварительно составил 3,39 трлн руб. — Минфин Дефицит федерального бюджета, согласно предварительной оценке Министерства финансов России, за январь — май текущего года составил 3,39 трлн рублей, что на 2,66 трлн рублей ниже, чем за аналогичный период 2024 года, сообщается в материалах на сайте Минфина. «По предварительной оценке,...

Дефицит бюджета по итогам января-мая составил 3,39 трлн рублей Дефицит федерального бюджета России за январь-май 2025 года составил 3,39 трлн руб., что на 2,66 трлн руб. меньше, чем за тот же период 2024 года, сообщило Министерство финансов. Доходы бюджета за этот период достигли 14,732 трлн руб., что на 3,1% больше, чем в прошлом году, а расходы увеличились...

Дефицит бюджета РФ увеличился: эксперты предсказывают осенние корректировки Юлия Шайхразеева, преподаватель РЭУ им. Плеханова и эксперт в сфере экономики, сообщила, что на данный момент дефицит бюджета достиг почти 5 трлн рублей, что значительно превышает запланированный ориентир в 3,8 трлн рублей. Эту ситуацию обсуждают эксперты и экономисты, ведь она вызывает опасения к...

Дефицит бюджета России за январь — май составил 3,39 трлн рублей Согласно предварительной оценке Министерства финансов России, дефицит федерального бюджета за январь — май 2025 года составил 3,39 трлн рублей. Читать далее...

В России спрогнозировали дефицит такси бизнес-класса и минивэнов В отечественном автопроме отсутствуют подходящие модели для работы в тарифах «комфорт+», «бизнес» и «минивэн», что может негативно сказаться на качестве и доступности услуг такси....

Дефицит мощностей поднял цены на колокейшн в Москве и Петербурге на 13–17 % В столичных регионах продолжает расти стоимость услуг колокации, пишет «Коммерсантъ» со ссылкой на исследование агентства iKS-Consulting и оператора ЦОД 3data. В нём сообщается, что в Москве и Московской области во II квартале 2025 года услуги подорожали в среднем на 13 % — до 14...

Низовка уходит: ледяное море прогреется до +23 на курортах Крыма Туристы в Крыму столкнулись с неожиданным сюрпризом: 16-18 июня температура воды в море упала до +14 градусов. Для тех, кто мечтал о тёплых волнах Чёрного моря, это стало настоящим разочарованием. Однако, как уверяют эксперты, это временное явление, и уже скоро море снова станет комфортным для куп...

«Мини-отпуск»: Ида Галич заявила, что официально уходит в декрет Блогер и телеведущая Ида Галич уходит в декретный отпуск. Об этом она сообщила на своей странице в социальной сети. Знаменитость призналась, что остались еще небольшие съемки и рутинные дела, однако основная работа на несколько ближайших месяцев завершена. &laq...

Власти Приморья объяснили дефицит топлива на АЗС наплывом туристов В Приморском крае автозаправки столкнулись с перебоями топлива из-за большого потока туристов, сообщили власти региона. Для стабилизации ситуации направлены дополнительные бензовозы....

Рубль и золото: как Минфин планирует компенсировать дефицит бюджета С 7 июля по 6 августа Министерство финансов России начнет продажу иностранной валюты и золота в рамках бюджетного правила, в отличие от предыдущего периода, когда ведомство скупало эти активы. С середины мая по 5 июня Минфин покупал валюту и драгоценные металлы на 2,3 млрд рублей в день, а с 6 июн...

Суша уходит под воду: природа возвращает себе то, что мы у неё отняли Берега, знакомые с детства, могут исчезнуть уже при жизни наших детей. Побережья по всему миру буквально растворяются, и это не художественное преувеличение, а научный факт. Географы и климатологи уже зафиксировали сотни случаев, когда линия суши сдвигается вглубь континента. Земля уходит под воду...

Торговый дефицит США сократился до минимума с осени 2023 года Вступление в силу первой волны импортных пошлин, введенных Дональдом Трампом, привело к значительному сокращению торгового дефицита страны. Как следует из данных Бюро экономического анализа, по итогам апреля торговый дефицит США составил $61,6 млрд....

Жара не уходит: юг России включил кондиционеры на полную мощность Жара не отпускает юг России. Столбик термометра в тени держится выше 30 градусов по Цельсию. Регион бьет рекорды потребления электроэнергии....

Эксперт РЭУ Шайхразеева: дефицит бюджета РФ увеличился до 5 трлн рублей Юлия Шайхразеева, преподаватель РЭУ им. Плеханова и эксперт в сфере экономики, сообщила, что на данный момент дефицит бюджета достиг почти 5 трлн рублей, что значительно превышает запланированный ориентир в 3,8 трлн рублей. Эту ситуацию обсуждают эксперты и экономисты, ведь она вызывает опасения к...

Скроллинг и другие способы борьбы со стрессом, которые на самом деле не помогают Когда вы испытываете стресс, важно знать, какие действия могут вам навредить, а какие принесут пользу. Вот несколько вредных привычек при таком состоянии. Думскроллинг. Исследования показывают, что чрезмерное использование соцсетей приводит к более высокому уровню стресса. Накручивание себя. Чрез...

Железные аргументы // Наука и промышленность ищут альтернативные способы производства стали Поиск экологичных технологий производства металлов — это важный шаг к устойчивому развитию промышленности. Традиционные методы, такие как доменная плавка железа, связаны с огромными выбросами углекислого газа, оксидов серы и азота. Развитие экологичных способов производства металлов — это не прост...

Регулярные занятия спортом и другие простые способы улучшить здоровье сердца Для поддержания здоровья сердца вы можете внести несколько изменений в образ жизни. Вот некоторые из них. Питание в приоритете. Для защиты здоровья сердца выбирайте продукты, в которых много питательных веществ. Сосредоточьтесь на рационе, богатом разными фруктами, овощами, нежирными молочными про...

Путин: условия и способы ведения вооруженной борьбы меняются каждый месяц Технологии требуют постоянного обновления, так как противник быстро адаптируется и разрабатывает ответные решения....

Sony призналась, что уже разрабатывает PlayStation 6, — а также новые способы взаимодействия с играми Руководство Sony впервые упомянуло о PlayStation 6, намекнув, что игровая консоль находится на ранней стадии разработки. Отмечается, что будущее платформы находится «в центре внимания» компании, и она изучает «новые способы взаимодействия геймеров с играми». Источник изобра...

Больше, чем демакияж: неожиданные способы применения мицеллярной воды — пользуйтесь с умом Мицеллярная вода ー средство для снятия макияжа, но у нее куда больше способов применения, чем кажется на первый взгляд....

Способы избежать заложенности ушей при полете — простые советы для комфортного путешествия Полёт на самолёте может омрачиться неприятным ощущением заложенности в ушах, вызванным изменением давления. К счастью, существует несколько простых способов, которые помогут вам избежать дискомфорта и насладиться путешествием. Первый и самый распространённый метод — это стимуляция зевания и глотан...

«Маски бесполезны»: Россиянам назвали способы защиты от заразного штамма «стратус» Новая мутация коронавируса «стратус» отличается высокой заразностью. По симптомам этот штамм напоминает обычную простуду, однако от него нельзя защититься с помощью масок и противовирусных препаратов, предупредил врач-терапевт, кардиолог, диетолог и медицинский блогер Филипп Кузьменко....

Ротенберг — о фиджитал-автоспорте: «Мы всегда искали способы сделать автоспорт современнее» Президент Российской автомобильной федерации, основатель и руководитель программы развития российского автоспорта SMP Racing Борис Ротенберг в интервью «СЭ» рассказал о развитии фиджитал-автоспорта в России....

Маринование мяса и другие способы сделать приготовление на гриле безопаснее для здоровья Если вы готовите мясо на гриле, то это может привести к образованию канцерогенных соединений. Эти вещества способствуют развитию рака, и есть несколько способов снизить этот риск. Маринуйте мясо. Маринование в течение всего получаса снижает риск образования гетероциклических аминов (эти вещества с...

Творог и другие способы получить больше 10 граммов белка без протеинового порошка Если вы хотите похудеть или контролировать уровень сахара в крови, особенно важно следить за потреблением белка. Диетологи рассказали, в каких продуктах этого вещества особенно много. Ультрафильтрованное молоко. На чашку в нём содержится около 13 г белка. Яйца. Два крупных яйца дадут вам 12 г бел...

MWM: Китай разрабатывает способы ликвидации сети Starlink — России она тоже ни к чему Китай разрабатывает средства борьбы со спутниковой сетью Starlink, которую считает стратегической угрозой, пишет американский военный журнал Military Watch Magazine (MWM). Перевод статьи публикует Pravda....

Республиканцы пошли по переделу // Консерваторы ищут способы сохранения контроля над Конгрессом Демократы и республиканцы США уже начали подготовку к промежуточным выборам в Конгресс в 2026 году. В битве за Палату представителей первые пока немного впереди. В этой ситуации правящая Республиканская партия развернула кампанию по перекройке избирательных округов таким образом, чтобы это принесл...

Фитнес-тренер назвал лучшие способы избавления от жира на животе после 45 лет Большинству людей для того, чтобы сжечь жир в области живота, достаточно будет лишь немного изменить образ жизни. Подробнее об этом рассказал Джаррод Ноббе — национальный тренер USAW, тренер по спортивной подготовке, персональный тренер и писатель. Начинайте день с завтрака, богатого белком. Он на...

На Украине дефицит кадров в аграрном секторе превысил 30% на фоне мобилизации По словам члена комитета Рады, на данный момент почти невозможно найти человека на переработку и производство....

Ударило, где не ждали. Дефицит программистов тормозит цифровизацию промышленности России Из-за нехватки ИТ-кадров российская промышленность демонстрирует крайне низкие темпы цифровизации. Но вина лежит и на самих заводах – они предлагают ИТ-шникам такие условия работы, которые им, по большей части, неинтересны. Все это происходит на фоне общего роста числа айтишников в стране....

Создатель «Медленных лошадей» уходит из сериала после пяти сезонов Бессменный сценарист и продюсер сериала «Медленные лошади» (Slow Horses) Уилл Смит покинет проект после пятого сезона. Эту новость сообщает......

Вызов шопоголику: почему рынок одежды офлайн уходит в кризис Продавцы одежды в офлайн-магазинах испытывают кризис. Они могут сократить и предложение, и число магазинов, и не исключено, что повысить цены. На них давят маркетплейсы, налоговая реформа, санкции и климат. В этих условиях одни делают ставку на "теплые" контакты и сервис офлайн, другие – на увелич...

Дефицит бюджета РФ за январь — июнь предварительно составил 3,69 трлн руб. — Минфин Дефицит федерального бюджета РФ по итогам первого полугодия 2025 года, согласно предварительной оценке, составил 3,69 трлн руб., что на 3,09 трлн рублей ниже, чем за аналогичный период 2024 года, сообщается на сайте Минфина. «По предварительной оценке, объем доходов федерального бюджета...

Как искусственный интеллект создаёт дефицит на ровном месте, и кому это выгодно Казалось бы, с приходом рыночной экономики такое понятие как дефицит должно исчезнуть. Однако отсутствие какого-нибудь ходового товара в нынешние времена далеко не редкость. И зачастую дело не в санкциях и не в урожае: всё чаще за дефицитом стоит не рынок, а нейросеть, которая «перестраховалась»....

На Ямале исчез дефицит медиков, но врачей найти по-прежнему не просто В Ямало-Ненецком автономном округе формально исчез дефицит медицинских кадров. На одну вакансию в отрасли теперь приходится почти пять резюме, что соответствует норме для рынка труда. Однако в округе существуют трудности при найме медперсонала, рассказали URA.RU эксперты hh.ru.Читать далее...

Дефицит бюджета Брянска в начале 2025 года превысил 144 млн рублей Дефицит бюджета Брянска в начале 2025 года превысил 144 млн рублей. Администрация Брянска подвела итоги исполнения бюджета города за первый квартал 2025 года. Согласно официальным данным, доходы составили 3,39 миллиарда рублей, а расходы — 3,53 миллиарда. Таким образом, дефицит бюджета за три меся...

Молдавия живет за чужой счет, дефицит экономики рекордный — экономист Данные платежного баланса Молдавии за I квартал 2025 года полностью подтверждают вывод об усиливающейся стагнации экономики страны, а дефицит текущего счета достиг рекордного уровня. Об этом пишет сегодня…...

Глава алтайского департамента по вопросам внутренней политики уходит в отставку Губернатор Алтайского края Виктор Томенко принял отставку начальника департамента по вопросам внутренней политики Николая Губерта. Как стало известно "Толку", временно исполнять обязанности по руководству департаментом будет заместитель начальника данного подразделения Андрей Некрасов. Николай Гу...

Ракетный ажиотаж: США рекордными темпами устраняют острый дефицит в Европе «Подстёгиваемый войной» на Украине, один из флагманов американского оборонно-промышленного комплекса наращивает производство ключевых наземных ракетных установок и боеприпасов. Компания Lockheed Martin вместе с тем изыскивает в Европе возможности для расширения производства…...

Россиянам предрекли дефицит овощей из-за запрета на ввоз семян из Нидерландов Представители аграрного бизнеса отметили, что в первую очередь речь идёт о картофеле, моркови и свёкле. Причина кроется в запрете на закупку саженцев из голландских питомников. Когда ждать возобновления поставок — далее в материале.Почему в РФ запретили ввозить семена из Нидерландов Сотрудники Рос...

Георгий Филимонов сообщил, что «Красное&Белое» уходит из Вологодской области Всего с начала года на Вологодчине закрылись или прекратили продажу алкоголя 346 алкомаркетов вследствие введения ограничительных мер......

Черчилль уходит? Банк Англии решает, кто или что будет на новых деньгах Впервые за полвека Банк Англии собирается полностью изменить дизайн британских банкнот. Но на этот раз — с учётом мнения граждан. Любой желающий может предложить тему, которая появится на купюрах в следующей серии. Главный кассир банка Виктория Клеланд заявила: банкноты — это не просто платёжное с...

Польша ждет покаяния: Украина уходит от ответственности за Волынскую резню Избранный президент Польши Кароля Навроцкого готовится 6 августа принять дела у Анджея Дуды, но в одном вопросе он точно будет проводить даже более жесткую политику по сравнению с предшественником — в деле о Волынской резне. Навроцкий уже фак...

Невролог Баранова: движения ногами во сне могут указывать на дефицит железа Движения ногами во сне могут указывать на дефицит железа, заявила завотделением Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья ФМБА Елена Баранова. Читать далее...

Марко Николич уходит с Кубком // Армейцы теряют сербского наставника Российский футбол расстается с одним из самых удачных приобретений, сделанных им в завершившемся сезоне. ЦСКА покидает сербский тренер Марко Николич, под руководством которого армейцы, несмотря на скромные затраты на усиление состава, стали лучшим отечественным клубом минувшей весны, взяв бронзу ч...

В Курской области вновь зафиксирован дефицит поваров, врачей и продавцов По итогам июня в Курске и районах области сохраняется острая нехватка специалистов в ряде профессий. К таким выводам пришли аналитики портала hh.ru, проанализировав ситуацию на региональном рынке труда. В пятёрку самых дефицитных профессий вошли: – повара, пекари и кондитеры; – врачи;...

Диетолог рассказала, как естественным образом устранить дефицит железа в организме Недавний обзор, опубликованный в урнале The Lancet Haematology под руководством доктора Эшли Бенсон и доктора Джейми Ло из Орегонского университета здравоохранения и науки, показал, что с нехваткой железа сталкивается каждая третья женщина в мире. Это вещество нужно нашему организму для выработки...

ЦСКА сам виноват в том, что уходит Николич. В клубе хаос — он длится годами Марко поманила Греция. А что отторгло в Москве?Евгений Семенов, Sport242023-й. ЦСКА берет Кубок России (первый за десятилетие) и серебро РПЛ (после пяти лет без медалей). После этого Владимир Федотов отработал всего год. Как казалось, очень мало — при всем провале сезона-2023/24 и раздражении, кот...

Губернатор Филимонов: сеть «Красное&Белое» уходит из Вологодской области С 25 июля в магазинах сети региона перестали продавать алкоголь, так как у неё закончилась лицензия. Это произошло из-за нарушений особых требований, прописанных в федеральном законе, уточнил глава региона. Что нужно знать потребителям, бывшим работникам сети и сдающим помещения предпринимателям —...

Дефицит таксистов в России призвали решить легализацией самих водителей Водители такси охотно идут на официальное трудоустройство, ситуацию портят «серые» перевозчики и нелегалы, заявил НСН советник главы профсоюза таксистов Грэк....

Ложь или реальность? Крупнейшая сеть алкомаркетов уходит из Вологодской области Сеть магазинов «Красное & Белое» уходит из Вологодской области. Об этом сообщил в своем телеграм-канале губернатор Вологодской области Георгий Филимонов....

Дефицит бюджета РФ за январь — июль предварительно составил 4,88 трлн руб. — Минфин Дефицит федерального бюджета РФ по итогам января — июля 2025 года, согласно предварительной оценке, составил 4,88 трлн руб., что на 3,78 трлн рублей ниже, чем за аналогичный период 2024 года, сообщается на сайте Минфина. «По предварительной оценке, объем доходов федерального бюджета в...

Дефицит бюджета США вырос до $ 291 млрд, несмотря на рекордные доходы от пошлин По данным Министерства финансов США, опубликованным на этой неделе и цитируемым агентством Reuters, дефицит американского бюджета в июле вырос до 291 млрд долларов, что почти на 20% больше, чем в том же месяце 2024 года....

Женщинам нельзя допускать их дефицит: магний, железо, витамин D, омега-3 Доктор Наталья Фирсова перечислила витамины, являющиеся незаменимыми для женского здоровья пишет «Газета.ру»....

Индия уходит от США, сдерживание Китая больше не входит в планы Нью-Дели Пока Трамп упивается "победой" на европейском театре военных действий, Индия стремительно уходит от США, налаживая отношения с Китаем. Индия уходит от США, налаживая отношения с Китаем Индия 25 лет использовалась Вашингтоном для "сдерживания Китая" через систему торговых, инвестиционных и техноло...

Оптимизация или дефицит: почему ИТ-компании меньше ищут, но больше платят Спрос и предложение в ИТ: вакансий — на 12% меньше, а резюме — на 8% больше, чем год назад. Подобная тенденция характерна......

Спикер не сработался с губернатором // Председатель Курской облдумы уходит в отставку Председатель Курской областной думы Юрий Амерев написал заявление о сложении полномочий. Источники “Ъ” говорят, что за четыре года работы бывший глава одного из крупных районов области не смог выстроить конструктивное взаимодействие с депутатским корпусом и исполнительной властью, а после назначен...

В Свердловской области возник дефицит жизненно важного препарата для беременных Антирезусный иммуноглобулин вводят на сроке 28 недель. Некоторым женщинам он необходим, иначе ребенок может родиться инвалидом или даже умереть....

Лишний вес не уходит даже на диете: проблема может крыться в плохом сне Доктор медицинских наук Вера Ларина перечислила россиянам патологии, которые могут развиться на фоне нарушения сна....

В новом сезоне Украину ждет дефицит ржи и подорожание ржаного хлеба Украинские аграрии столкнутся с дефицитом ржи в сезоне 2025/2026, это неизбежно приведет к подорожанию ржаного хлеба. Об этом заявил директор Союза мукомолов Украины Родион Рыбчинский. «Со стопроцентной уверенностью можно сказать, что в сезоне 2025/26 будет дефицит ржи. Уже сейчас на Украине...

Память уходит в никуда: виноваты электронные сигареты, нехватка В12 и гипотиреоз Кандидат медицинских наук Татьяна Виноградова раскрыла опасность курения электронных сигарет, ухудшающих не только здоровье дыхательной системы, но и память, пишет «Москва 24»....

Дефицит бюджета США увеличился вопреки рекордному росту таможенных пошлин По данным Министерства финансов США, дефицит бюджета страны по итогам июля составил $291 млрд, что на 19% больше прошлогоднего показателя. И это несмотря на рекордные поступления от импортных пошлин, введенных Дональдом Трампом, отмечает Reuters....

Мнение: дефицит бюджета США увеличится на 1 трлн долларов в течение следующих 10 лет По данным отчета, опубликованного Комитетом по ответственному федеральному бюджету (CRFB), дефицит федерального бюджета США в течение следующего десятилетия будет почти на 1 трлн долларов выше, чем предполагалось в январе…...

Дефицит чипов мешает запуску видеокарты RTX 5090 Noctua Edition Noctua не отказывается от идеи создания RTX 5090 Noctua Edition и «с удовольствием выпустит её в будущем». The post Дефицит чипов мешает запуску видеокарты RTX 5090 Noctua Edition first appeared on itndaily.ru....

Бурак Озчивит уходит из сериала «Основание: Осман» из-за финансовых разногласий Актер Бурак Озчивит покидает исторический сериал «Основание: Осман» (Kurulu: Osman), в котором он более шести лет играл главную роль. Как......

Глава TotalEnergies: Все просто! Санкции ЕС усиливают дефицит дизеля и его цену Санкции ЕС к импорту нефтепродуктов из российской нефти и индийском НПЗ, совладельцем которого является «Роснефть», приводят к росту цен на дизельное топливо в ЕС и его дефициту. Об этом заявил во время телеконференции с инвесторами глава французской TotalEnergies Патрик Пуянне....

Роскошь на грани: особняк с театром, бассейном и долгами уходит в никуда В элитном районе Беверли-Хиллз выставлен на аукцион участок площадью 3,2 акра вместе с архитектурными планами роскошного особняка. Владельцем недвижимости была компания Tree Lane LLC, связанная с Мохаммедом Хадидом — отцом знаменитых моделей Джиджи и Беллы. Но теперь проект оказался в руках суда п...

В ХМАО возник дефицит съемных квартир и гостиниц во время IT-форума В Ханты-Мансийске резко сократилось число свободных квартир с посуточной арендой и номеров в гостиницах во время международного IT-форума. Предложение на рынке сократилось более чем на 90%, выяснило URA.RU.Читать далее...

Считать не показы, а намерения: почему рекламный рынок уходит от охватов Ежедневно нас окружают если не сотни, то десятки рекламных объявлений. В таких условиях недостаточно просто разместить рекламу на площадке — важно, чтобы на нее обратили внимание. По данным исследования Mera by Okkam, 46% десктоп-рекламу в интернете просто не замечают, а максимальная продолжительн...

Обогащённые продукты, а также другие способы повысить уровень витамина D естественным путём Витамин D помогает организму усваивать кальций, поддерживает здоровье костей и не только. Вот откуда этот витамин можно получить. Безопасное пребывание на солнце. Согласно исследованиям, нахождение под солнечными лучами может обеспечить около 80% потребностей в витамине D. Однако люди с более тёмн...

Фрукты сгнили — мушки слетелись: проверенные способы борьбы с незваными крылатыми гостями В теплое время на кухне (и не только) нередко появляются мушки, которые летят на запах фруктов, особенно им по нраву испорченные плоды. Такое соседство трудно назвать приятным, тем более если учесть, что эти насекомые переносят различные бактерии, в том числе сальмонеллу и кишечную палочку, что мо...

Погода шепчет не суетиться // В климатическом нацдокладе описали способы подогрева ВВП РФ на глобальном потеплении Общий эффект изменения климата на годовой ВВП России при адекватной политике адаптации может составить около 1 трлн руб. через 20 лет при потеплении климата на 1˚С, говорится в первом ежегодном Национальном докладе о климатической повестке в России. Доклад разработан Институтом народно...

Дроны, лопата и маргаритки: Metro узнало эффективные способы борьбы с борщевиком в Петербурге В Северной столице продолжается битва с борщевиком. На этой неделе городские садовники ликвидировали заросли в Полежаевском парке. Войну сорняку объявили и жители....

Закупаем специальные сетки: Эколог раскрыл Life.ru способы защиты урожая от града В последние дни во многих регионах вместе с ливнями приходит град. Это явление представляет серьёзную опасность для сельского хозяйства, садов и огородов. Град способен не только повредить листья и стебли, но и полностью уничтожить цветы, завязи и плоды, поставив под угрозу весь урожай. Об этом в...

Почему варёные яйца плохо чистятся: главная причина и простые способы решения Думаю, у каждого было такое: чистишь яйцо, и половина белка снимается вместе со скорлупой. Наверняка каждый сталкивался с ситуацией: сварил яйцо, начинаешь чистить — и вместе со скорлупой отрываются куски белка. Получается некрасиво, а иногда и половина яйца уходит в отходы. Это раздражает особенн...

Почему монеты темнеют со временем: причины, способы чистки и стоит ли их чистить вообще Иногда, потемнение монеты может огорчить, особенно если она коллекционная и редкая. Источник изображения: naked-science.ru Если достать старую монету из кошелька или шкатулки, можно заметить, что её цвет стал темнее, а поверхность — тусклой. Этот процесс — не просто налипшая грязь, а естественная...

Сбалансированный завтрак и другие простые способы поддерживать в норме уровень сахара в крови Поддержание стабильного уровня глюкозы в крови в течение дня играет ключевую роль для здоровья человека. Вот о чём нужно для этого помнить. Начинайте день со сбалансированного завтрака. Его пропуск или употребление с утра только углеводов могут вызвать скачки уровня сахара в крови. Старайтесь вклю...

Как правильно хранить одежду и обувь вне сезона: лучшие способы и простые советы по уходу Чтобы вещи не портились и служили дольше, важно заранее подготовить их к сезонной «спячке». Расскажем как....

Суд отклонил ходатайство Apple о заморозке изменений в App Store — обходные способы оплаты остаются Apple не сможет отказаться от внесения изменений в правила магазина цифрового контента App Store, которые в мае ей было предписано внести судом. Об этом заявил Окружной апелляционный суд США после рассмотрения ходатайства компании. Это означает, что Epic Games, Spotify, Patreon и другие участники...

Свадебный шопинг уходит в онлайн: спрос на платья и кольца вырос в 2 раза Российские молодожены переходят на онлайн-шопинг: этим летом продажи свадебных платьев выросли на 50%, колец и смокингов - в 2 раза....

Люди плавают на матрасах: Обнинск уходит под воду после залповых ливней Дорожное движение в Обнинске превратилось в регату из-за мощнейших дождей, пролившихся на Калужскую область. Видео с разгулом стихии публикуют местные паблики....

Bloomberg: мировой дефицит платины достиг критической стадии в 2025 году Платина стремительно превращается в один из самых дефицитных и дорогих ресурсов на планете. Как сообщает Bloomberg, многолетний дефицит этого драгоценного металла достиг критической стадии: банки в Лондоне сражаются за остатки, а Китай и США скупают всё доступное на рынке. Цены на платину рвутся в...

Командующий Сухопутными войсками Украины уходит в отставку после удара РФ по полигону Командующий Сухопутными войсками Украины Михаил Драпатый уходит в отставку после удара по учебному подразделению ВСУ, где погибли 12 военных. Об этом сообщает ТАСС. "Я принял решение подать рапорт об отставке с должности командующего Сухопутными войсками ВСУ. Это осознанный шаг, продиктованный м...

Дефицит бюджета России предварительно достиг 4,88 трлн руб. за январь — июль Федеральный бюджет России за период с января по июль 2025 года, по предварительной оценке Минфина, сложился с дефицитом в размере 4,88 трлн руб., что составляет 2,2% ВВП. Этот показатель на 3,8 трлн руб....

Правительство Нидерландов уходит в отставку после распада правящей коалиции — премьер Правительство Нидерландов подаст заявления об отставке после выхода крайне правой Партии свободы из правящей коалиции. Об этом заявил премьер-министр королевства Дик Схоф. «На совещании министров мы пришли к выводу, что с уходом Партии свободы у коалиции недостаточно поддержки в...

Губернатор Балицкий: на Запорожье вслед за югом России возник дефицит бензина Губернатор Запорожской области Евгений Балицкий сообщил о дефиците бензина Аи-92 и Аи-95, «как и в ряде регионов Юга России». По его словам, это связано с «пиковым потреблением» и ремонтными работами на НПЗ....

По итогам минувшей недели в минус уходит депутат Госдумы Сардана Авксентьева Зато очки набирают мэр Москвы Сергей Собянин, вице-премьер Александр Новак, министр спорта Михаил Дегтярёв и юная гимнастка Мария Рослякова!...

Боль уходит в никуда: секретный метод лечения от ученых представлен миру Новейшая разработка в области медицины обещает перевернуть представление о лечении хронической боли без использования лекарств. Речь идёт об интерактивной игре, которая помогает людям управлять активностью своего мозга, изменяя паттерны мозговых волн. Первые испытания этой технологии, проведённые...

Российские отели ставят рекорды, но дефицит мест для отдыха и командировок сохраняется Российский гостиничный сектор переживает период активного роста. По прогнозам, в 2025 году будет введено рекордное за последние 10 лет количество новых номеров - около 10 тысяч. Такой скачок особенно впечатляет на фоне показателей предыдущего года, которые оказались почти вчетверо меньше. Специали...