06.10.2025 20:00     new91.ru

Диетолог Устинова: горсть тыквенных семечек содержит суточную норму магния

Врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова рассказала о полезных свойствах тыквенных семечек. Читать далее

Читайте полный текст на russian.rt.com

Идеальная паста: пекорино содержит суточную норму кальция Доктор Елена Малышева раскрыла в программе «Жить здорово!» на Первом канале рецепт идеального соуса пекорино....

В РАН назвали безопасную суточную норму вина Сотрудник Российской академии наук озвучил рекомендуемые дневные объемы употребления вина для здоровых взрослых мужчин и женщин....

Диетолог Денисова: сало содержит моноосновные карбоновые кислоты Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова рассказала, что в сале присутствуют моноосновные карбоновые кислоты, полезные для холестеринового обмена. Читать далее...

Диетолог Соломатина: хурма содержит много бета-каротина Врач-диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах хурмы. Читать далее...

Проснуться без кофе можно: достаточно съесть горсть орехов и выпить имбирный чай Доктор Дмитрий Карпенко составил список продуктов и напитков, которые помогают взбодриться утром, кроме кофе....

Шелуха летит в ведро зря: как отходы от семечек максимально эффективно применять в огороде Шелуха от семечек, которую отправляют в мусорное ведро, становится находкой для садоводов. Этот побочный продукт обладает свойствами, способными решить ряд задач на приусадебном участке. По своей структуре и функциям лузга конкурирует с древесной стружкой, корой и другими популярными материалами,...

В РАН назвали безопасную суточную дозу вина для мужчин и женщин Взрослый здоровый мужчина может позволить себе в день выпить условно три бокала вина по 120 миллилитров каждый, что эквивалентно половине стандартной бутылки....

Врач Малышева назвала жестью и дикостью самостоятельный прием магния Врач-терапевт Елена Малышева заявила, что прием магния без назначения доктора может вызвать остановку сердца и падение давления...

Минерал спокойствия и энергии: чем опасен дефицит магния и как он влияет на мозг и сердце Магний – это минерал, участвующий в более чем 600 ферментативных реакциях в организме человека. Подробнее о его роли рассказала «Известиям» Мария Молоствова, эксперт по биохакингу....

Голова стала болеть чаще: стоит исключить дефицит рибофлавина и магния Доктор Наталия Тананакина раскрыла россиянам вероятные причины возникновения головной боли, пишет «Газета.ру»....

Врач Садикова: тяга к сладкому может быть признаком дефицита магния Доцент кафедры госпитальной терапии БГМУ, врач-терапевт, эксперт компании SOLGAR к. м. н. Регина Садикова рассказала, что тяга к сладкому может быть признаком дефицита магния или хрома. Читать далее...

Косметолог Устинова посоветовала дарить мужчинам крем для лица и тонер При выборе бьюти-подарка, в том числе крема и тонера, для мужчины важно учитывать один ключевой принцип: средство должно органично вписываться в его привычную рутину. Об этом "Газете.Ru" рассказал косметолог "Золотого ......

Новое фото: Светлана Устинова отметила первый день рождения дочери 43-летняя Светлана Устинова и её муж, 38-летний Илья Стюарт, отметили первый день рождения дочери.В своих соцсетях Илья опубликовал новое фото, на котором он запечатлён вместе с женой и маленькой Эмилией. В качестве подписи к снимку он оставил лишь эмодзи в виде именинного торта и цифру...

Светлана Устинова, Никита Кукушкин* и Александр Горчилин на спектакле Кирилла Серебренникова в Париже В Париже прошла премьера спектакля Кирилла Серебренникова "Гамлет/Фантомы". Главные роли в постановке сыграли экс-артисты "Гоголь-центра" Филипп Авдеев, Один Байрон, Никита Кукушкин*, звезда "Мастера и Маргариты" Аугуст Диль, а в зале, полном зрителей, замечены Светлана Устинова и Илья Стюарт, Але...

Паулина Андреева (босиком), Екатерина Варнава и Светлана Устинова повеселились на закрытой вечеринке Кинопродюсер Илья Стюарт отпраздновал 38-летие в компании жены Светланы Устиновой и друзей. Со сцены выступал Иван Дорн. Само торжество, по всей видимости, прошло за пределами России: семья в последние годы живёт за границей.Среди присутствующих была замечена Паулина Андреева, которая редко выходи...

Паулина Андреева (босиком), Екатерина Варнава и Светлана Устинова повеселились под хиты Ивана Дорна на закрытой вечеринке Кинопродюсер Илья Стюарт отпраздновал 38-летие в компании жены Светланы Устиновой и друзей. Со сцены выступал Иван Дорн. Само торжество, по всей видимости, прошло за пределами России: семья в последние годы живёт за границей.Среди присутствующих была замечена Паулина Андреева, которая редко выходи...

Минпросвещения России установило норму по нагрузке на детей по физкультуре Минпросвещение России задало нормативы по нагрузке на детей по всем школьным предметам, в том числе по физкультуре. Об этом сообщил глава министерства Сергей Кравцов на совете по развитию физкультуры и спорта при президенте РФ Владимире Путине....

ВС России: Антисоветская агитация и пропаганда не содержит общественной опасности Такого решение президиума Верховного Суда РФ, заседание которого провёл председатель ВС России Игорь Краснов......

Минэнерго США: сделка с Саудовской Аравией по АЭС не содержит обогащение урана Глава министерства Крис Райт сообщил, что соглашение будет направлено исключительно на строительство электростанции...

Нарколог раскрыл условно безопасную норму алкоголя в новогоднюю ночь Безопасной дозы алкоголя не существует, однако есть такое количество спиртного, которое с наименьшей вероятностью приведет к интоксикации и тяжелым последствиям. Его назвал врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев, сообщает "АиФ". Так, условно безопасной дозой этанола для мужчин является не более 20-...

Потребление сахара в РФ почти в 3 раза превышает рекомендуемую норму — Минсельхоз Объем потребления сахара россиянами за последний год вырос на полкилограмма и в настоящее время составляет 23 кг при рекомендуемой Минздравом норме в 8 кг. Об этом сообщила министр сельского хозяйства РФ Оксана Лут на главной стратегической сессии форума «Биопром». «Вы сказали, что люди...

Нужно съедать 28 килограмм в год: две-три порции рыбы в неделю покроют норму Доктор Татьяна Солнцева напомнила россиянам о важности регулярного употребления рыбы для здоровья, пишет ТАСС....

Лунный реголит содержит ионы земной атмосферы — University of Rochester Анализ образцов, доставленных миссиями "Аполлон", выявил химические аномалии, которые невозможно объяснить воздействием солнечного ветра. Десятилетиями избыток азота и легких благородных газов в лунном грунте оставался предметом дискуссий. Новое исследование, сочетающее физику плазмы и данные масс...

В КоАП РФ хотят внести норму о едином протоколе для двух и более нарушений Речь идет о случаях, когда одно действие или бездействие содержит несколько административных составов....

Циркадные ритмы вернутся в норму: восстановиться после ночной смены поможет сон Канадские ученые призвали уделять достаточно времени сну, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, пишет Medical Xpress....

Гуляем в удовольствие: Тренер объяснил, как рассчитать свою норму шагов для здоровья Миф о «волшебных» десяти тысячах шагов в день давно развенчан. Оказывается, универсальной формулы не существует, а каждому человеку нужно своё количество шагов, рассказал Life.ru фитнес-тренер DDX Fitness Дмитрий Гончаров....

Преимущество перед речной рыбой: морской окунь содержит больше кобальта В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала, почему стоит добавить в рацион морского окуня....

Чёрный обелиск Салманасара III содержит редкие гибридные фигуры — Большое путешествие В одном из залов Британского музея стоит артефакт, который давно стал одной из самых обсуждаемых точек музейного маршрута. Черный обелиск Салманасара III — почти двухметровый монолит из тёмного известняка — притягивает внимание не только впечатляющим видом, но и загадочными сюжетами, высеченными н...

ИИ-код содержит в 1,7 раз больше ошибок, чем код, написанный человеком: исследование предупреждает о рисках качества ПО Согласно данным компании CodeRabbit, pull request-ы (запросы на включение изменений в код проекта), созданные с использованием инструментов искусственного интеллекта, содержат в среднем 10,83 ошибки, в то время как в pull request-ах, написанных людьми, этот показатель составляет 6,45. Это приводит...

Не знаю, как бы мы жили: известная российская певица содержит огромную семью в Киеве Моя дочь — это моя гордость, заявила Людмила Порывай, мать певицы, заслуженной артистки России Наташи Королевой. Разговор с ней опубликован на YouTube-канале блогера Армана Давлетярова....

Опасный туман: иногда он содержит тяжелые металлы, примеси дыма и химикаты Доктор Александра Филева раскрыла опасность от обычного тумана для некоторых категорий граждан, пишет Life.ru....

Разворот на «перекрестке» // Социальную норму потребления электроэнергии могут снизить с 2027 года “Ъ” узнал детали пересмотра концепции дифференциации тарифов на электроэнергию (соцнормы) для граждан, которую предлагает ФАС для борьбы с перекрестным субсидированием — компенсацией заниженных тарифов для одних потребителей за счет других. В их числе снижение диапазонов соцнормы потребления элект...

Курская администрация должна привести в норму улицы и тротуары, ссылки на «нет денег» не работают Прокуратура провела проверки и выявила многочисленные нарушения состояния дорог и тротуаров в Курске. Несоответствие требованиям ГОСТов зафиксировано на улицах Мостовая, Бойцов 9-й Дивизии, Надежды Плевицкой, а также на 4-м Малиновом переулке, Мирном проезде и Пушкарном переулке. Отмечены дефекты...

Не просто несварение: китайское соевое мясо содержит слишком много усилителей вкуса Доктор Марият Мухина рассказала, почему стоит отказаться от злоупотребления китайским соевым мясом «латяо», пишет НСН. Ранее в СМИ появились данные об отравлении школьников этим продуктов....

Самая полезная красная рыба: больше всего омега-3 жирных кислот содержит чавыча Доктор Людмила Сухорукова раскрыла россиянам самую полезную красную рыбу, подходящую для новогоднего стола, пишет NEWS.ru....

Мария Шумакова о работе с Кончаловским, любимом костюме Prada и почему теперь их семью содержит муж 10 октября на экраны выходит один из главных проектов в фильмографии актрисы — сериал «Хроники русской революции». О связи со своей героиней, материнстве и моде актриса рассказала в интервью Woman.ru....

"Страшно, что в норму всё придёт не скоро". Регина Тодоренко показала фигуру спустя месяц после родов Регина Тодоренко, которая недавно стала мамой в третий раз, показала фигуру после родов. В своём телеграм-канале она также пожаловалась, что боится не скоро "прийти в норму"."Смотрю на свой живот после родов, и очень страшно, что в норму всё придёт не скоро. Всегда есть этот страх. Но тело умное....

Активность архива интернета Wayback Machine резко рухнула в этом году, но скоро всё придёт в норму Служба Wayback Machine проекта Internet Archive, занимающаяся созданием и хранением копий интернет-страниц, сейчас переживает своего рода спад — за последний год число создаваемых копий резко сократилось, обнаружили в Niemen Lab....

Ахметов рассказал, что арендный договор содержит пункт, по которому «Зенит» может отозвать его из «Крыльев Советов» Полузащитник «Крыльев Советов» Ильзат Ахметов рассказал «Матч ТВ», что договор самарского клуба с петербургским «Зенитом» содержит пункт, согласно которому «сине‑бело‑голубые» могут отозвать его из аренды зимой....

Одна кабина новейшего КамАЗа К5 содержит около 5000 сварных точек — как целый легковой автомобиль. Опубликовано видео с завода Главный редактор «За рулём» Максим Кадаков опубликовал ролик, в котором подробно показан процесс формирования кабины для современного КамАЗа К5. Видео раскрывает один из самых технологичных этапов производства — полностью автоматизированную сборку конструкции до сварки. На кадрах...

Земля вторые сутки находится в зоне действия корональной дыры на Солнце: скорость потока солнечной плазмы в 2 раза превышает норму К Земле на двое суток раньше прогнозов пришёл быстрый поток солнечной плазмы из корональной дыры сложной формы, что привело к резкому росту скорости солнечного ветра — примерно вдвое выше нормы. Несмотря на низкую плотность потока, этого хватило для заметного возмущения магнитосферы: Kp-инде...

Россия переживала революцию, и можно было ожидать катастрофы. Сейчас все начинает входить в норму... — писала газета Русское Слово 9 октября 1906 года "Русское Слово", 9 октября (26 сентября) 1906 года. "Париж, 25, IХ — 8, Х. Газеты переполнены сенсационными интервью наших государственных деятелей, которые рассчитаны на то, чтобы успокоить биржу, а также и публику, и рассеять впечатление, произведенное на всех известным докладом Коковцева. На пе...

Диетолог дал советы по употреблению кофе Диетолог Антон Поляков рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму....

Диетолог назвала полезный вариант холодца Холодец может быть полезным для здоровья, если приготовить его из постного мяса и без избыточного количества соли. Об этом рассказала диетолог, нутрициолог Софья Кованова в беседе с aif.ru. "Холодец может быть диетическим блюдом, ......

Диетолог Джутова назвала монодиеты неэффективными Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рассказала, что монодиеты неэффективны и могут причинить вред здоровью. Читать далее...

Диетолог предупредила об опасности чеснока при простуде Чеснок, известный своими противомикробными свойствами, не является панацеей от простуды и гриппа, а его чрезмерное употребление может навредить организму....

Диетолог предупредила о вреде из-за переедания мандаринов Переедание мандаринов, особенно в сочетании с определенными продуктами за новогодним столом, грозит развитием псевдоаллергических реакций. Об этом диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала в среду, 24 декабря.По ее словам, рекомендуемая норма — 150–200 г мандаринов в день....

Диетолог рассказала о нормах белка в рационе Недостаток белка в рационе может быть так же опасен, как и его переизбыток. Он влияет не только на мышцы и связки, но и на работу сердца, печени, почек и даже кожи. О том, как правильно рассчитывать нормы белка и избегать рисков для здоровья, рассказала врач Bioniq, диетолог, эндокринолог Дарья Ди...

Диетолог развеял главные мифы об орехах Диетолог Роман Пристанский развеял мифы об орехах. По его словам, народная мудрость о пользе орехов для ума абсолютно верна.В беседе с «Радио 1» в среду, 22 октября, Пристанский отметил, что липиды, содержащиеся в орехах, служат основным строительным материалом для выработки гормонов. Он пояснил,...

Диетолог дала советы по выбору хлеба на похудении На похудении можно есть хлеб, однако, важно выбирать наиболее полезные варианты. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Полина Ларцева. "Хлеб, от которого не толстеют, видно сразу — корочка бугристая, рыжеватая, мякиш ......

Диетолог Соломатина: угольно-чёрной икры не бывает Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбрать качественную чёрную икру. Читать далее...

Диетолог Лазуренко: не стоит пить кефир на ночь Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, что кефир нежелательно пить на ночь. Читать далее...

Диетолог порекомендовала здоровую альтернативу новогодним салатам Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова отметила, что на новогоднем столе должны быть фрукты и овощи....

Диетолог Поляков: энергетики ведут к развитию диабета Энергетические напитки содержат высокий уровень сахара, который провоцирует скачки уровня глюкозы в крови и повышение выработки инсулина. Как отметил диетолог Поляков, их постоянное употребление может спровоцировать диабет....

Дым без огня: как приготовить "запрещенку" так, чтобы диетолог аплодировал Откройте секрет вкусного и легкого салата с копченой курицей, который идеально подходит для диеты. Рецепт, ингредиенты и советы нутрициолога внутри!...

Диетолог рассказал, как пить кофе без вреда для здоровья Для того чтобы при употреблении кофе получить максимальную пользу и не навредить своему здоровью, стоит соблюдать несколько важных рекомендаций. Об этом aif.ru рассказал диетолог Антон Поляков. Специалист предупредил, что кофе принесет ......

Диетолог развеяла главный "раковый" миф о пальмовом масле Пальмовое масло не увеличивает риск заболеваний сердца и рака, рассказала порталу lenta.ru врач-диетолог АО "Медицина" Марьяна Джутова. При нагревании пальмового масла до очень высоких температур действительно могут образовываться вредные соединения — глицидиловые эфиры. "Однако стоит помнить:...

Диетолог Кованова рассказала, чем можно заменить кофе Кофе можно заменить на декаф или цикорий. Эксперт объяснила пользу этих напитков для людей с проблемами со здоровьем....

Диетолог Денисенко: травяной чай улучшит самочувствие при непогоде Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что травяной чай с мелиссой, ромашкой или мятой улучшит самочувствие при непогоде. Читать далее...

Диетолог сочла ненависть к пальмовому маслу заслуженной Некоторой категории взрослых людей надо внимательно читать упаковку, чтобы избегать употребления продуктов с пальмовым маслом, заявила НСН Анна Белоусова....

Диетолог назвала лучшие продукты для восполнения витамина D С наступлением осени многие сталкиваются с упадком сил, плохим настроением и хронической усталостью....

Диетолог Кованова рассказала о правилах питания зимой В холодный сезон диетолог Кованова предложила придерживаться зимней диеты. Она объяснила, какие продукты нужно включать в рацион, чтобы укрепить иммунитет и избежать хандры....

Диетолог рассказала, как сделать новогоднее застолье полезнее Новогоднее застолье с большим количеством разнообразных блюд и напитков может стать причиной повышенной нагрузки на пищеварительную систему. Однако грамотно благодаря осознанному подходу к составлению праздничного меню удастся сохранить ......

Диетолог Мухина: облепиху называют сибирским ананасом Диетолог Марият Мухина рассказала, что облепиху называют сибирским ананасом из-за наличия в её составе каротиноидов, флавоноидов и ряда других полезных микроэлементов. Читать далее...

Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, так и от снижения прочности костей и мышц. Эксперты сходятся во мнении, что полезной будет в этом случае одна простая привычка - гулять после обеда. Во...

Диетолог назвала вредные последствия китайской еды для детей Китайские соевые продукты не приспособлены для детского организма и могут вызвать серьезные болезни, заявила НСН Марият Мухина....

Диетолог предупредил о главных опасностях на новогоднем столе Салаты, закуски, горячее и десерты, приготовленные к новогоднему столу, съедаются в огромных количествах и за короткий срок. Чем грозит для организма такой "пищевой марафон" и какие блюда представляют наибольшую опасность, ......

«Максимум 1-2 дня»: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты Длительно худеть на соках нельзя, так как это приводит к развитию дефицитов в организме, а что касается модной магниевой воды, то она вообще может вызвать обморок на фоне голода, заявила НСН Анна Белоусова....

Диетолог Мухина объяснила, как стресс влияет на пищевое поведение В большинстве случаев люди склонны заедать стресс, так как пища является самым простым способом получения гормонов радости. Об этом в беседе с RT заявила врач-диетолог Марият Мухина. Читать далее...

Диетолог Стельмах рассказала о рисках употребления синтетических антиоксидантов Врач-эндокринолог, диетолог Мария Стельмах рассказала о рисках употребления синтетических антиоксидантов. Читать далее...

Диетолог: Россия прокормит себя без ГМО-грибов, в отличие от Китая Господдержка сельского хозяйства пока позволяет россиянам получать полноценный белок из мяса, в то время как Китай, чтобы прокормиться, создает новый гриб со вкусом мяса, заявила НСН диетолог Марият Мухина....

Диетолог Денисенко: употребление рыбы способствует укреплению суставов Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что употребление рыбы и мяса способствует укреплению суставов. Читать далее...

Диетолог Кованова посоветовала съедать не более 4 мандаринов в день Мандарины богаты витаминами и микроэлементами, но употреблять их можно в ограниченном количестве, объяснила диетолог Кованова....

Диетолог назвала самую вредную привычку за новогодним столом Во время новогоднего застолья не стоит запивать новогодние салаты алкоголем. Такой совет в беседе с "АиФ" дала диетолог, нутрициолог Софья Кована. "Сложно будет не смешивать блюда, если у вас новогодний стол. Особенно там, где есть традиционные блюда типа оливье или селедки под шубой. Но хуже вс...

Диетолог Кованова дала совет, как не переесть за новогодним столом Во время новогоднего застолья, а также в течение праздничных дней, велик соблазн съесть все, что есть на столе. Диетолог Кованова рассказала, как этого избежать....

Диетолог назвала лучшие напитки во время новогоднего застолья Лучшие напитки для работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) во время новогоднего застолья назвала в разговоре с ТАСС врач-диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии ......

Диетолог посоветовал россиянам лишь пригубить алкоголь на Новый год В новогоднюю ночь алкоголь рекомендуется не пить, а только пригубить, чтобы не испортить праздник себе и окружающим. Об этом сообщил ТАСС главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России академик РАН ......

Диетолог Кованова: день новогоднего переедания нужно отрабатывать три дня Во время новогодних праздников многие люди набирают лишние килограммы из-за постоянных застолий. Диетолог София Кованова рассказала, как быстро сбросить вес....

Диетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годом Строгая диета и правда поможет быстро сбросить килограммы и сантиметры, вот только велик шанс испортить зимой здоровье, а также стремительно набрать скинутое в новогоднюю ночь....

Диетолог Ермошина рассказала о способе избежать переедания на Новый год Праздничная атмосфера, запахи и сервировка новогоднего стола усиливают аппетит, что может привести к перееданию даже здоровых людей, рассказала Ольга Ермошина, врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический нутрициолог и эксперт телеканала «Доктор». «Мы часто переедаем из-за гиперстимуляции ре...

Диетолог рассказала, как составить здоровое меню для новогоднего стола Продумайте детали заранее, диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала «Чемпионату», как составить здоровое меню для новогоднего стола....

Диетолог рассказала о скрытых рисках употребления печени трески Печень трески, известная своими полезными свойствами, может представлять опасность при неправильном употреблении....

Диетолог Гинзбург сообщил о сокращении жизни на три года из-за веганства Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что веганский тип питания может привести к сокращению продолжительности жизни в среднем на два-три года из-за ускоренного развития различных заболеваний. Веганство как форма питания ускоряет развитие ряда заболеваний и ухудшает общее состояние здоровья, заяви...

Диетолог Денисенко назвала облегчающие состояние метеозависимым продукты Коррекция питания может облегчить состояние в период надвигающихся магнитных бурь, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сообщила врач-диетолог Людмила Денисенко. Многие люди подвержены влиянию плохой погоды, особенно те, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания, а также гиперт...

Диетолог предупредила об опасности азиатской кухни для жителей России Популярная азиатская кухня может нанести серьёзный вред здоровью людей, не привыкших к такой пище с детства....

Как похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но «волшебной таблетки» нет Специалист дала рекомендации, как составить здоровый рацион. Можно и бутерброды, и кофе. Если соблюдать рекомендации, то вес уменьшится....

Диетолог Наварро: сон на левом боку полезен для пищеварения и сердца По словам эксперта, когда человек спит на левом боку, пища легче проходит по пищеварительному тракту....

Диетолог Мухина призвала законодательно запретить продажу газировки до 18 лет Газировки полностью состоят из консервантов и красителей, а ортофосфорная кислота портит эмаль зубов, напомнила в пресс-центре НСН Марият Мухина....

Диетолог объяснила, почему строгие диеты мешают похудеть Резкое ограничение калорий при сохранении неправильного рациона — основная ошибка людей, стремящихся сбросить вес....

Только не переборщите: Диетолог предупредила о побочных эффектах хлорофилла Популярная пищевая добавка хлорофилл, которую многие используют для очищения организма и улучшения самочувствия, может таить скрытые риски, предупредила диетолог Елена Соломатина. В беседе с Life.ru врач рассказала, как правильно и безопасно применять этот растительный антиоксидант....

Диетолог Игнатикова перечислила осенние ягоды, необходимые организму Дикорастущие осенние ягоды приносят особую пользу здоровью человека. Такое мнение высказала врач-терапевт и диетолог Елена Игнатикова....

Диетолог Безнебеева: куриные яйца способствуют насыщению организма Диетолог Виктория Безнебеева рассказала, что куриные яйца способствуют насыщению организма и улучшают метаболизм. Читать далее...

Диетолог Поляков: орехи нужно замачивать перед употреблением Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рекомендовал замачивать орехи перед употреблением. Читать далее...

Вкусный антистресс: диетолог предложила полезную альтернативу сладким перекусам Заедание стресса сладостями не только не помогает успокоиться, но и усугубляет тревожность, создавая порочный круг....

Еда как союзник, а не фон болезни: диетолог объяснил, что есть на разных стадиях ОРВИ В интервью на «Радио 1» диетолог Роман Пристанский рассказал о том, как выбор рациона питания может ускорить выздоровление во время болезни. Он подчеркнул, что центральным элементом для планирования питания будет текущая стадия болезни....

Витаминная бомба. Диетолог Денисова назвала овощ, полезный при гипертонии Этот оранжевый плод не только добавит настроения, но и поможет организму. Особенно если есть гипертония, атеросклероз, избыток холестерина, застой желчи....

Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько способов насладиться кофе, которые также улучшат ваше здоровье. Пейте простой чёрный кофе. Этот кофе богат антиоксидантами, такими как хлорогеновая ки...

Диетолог назвал Life.ru три категории людей, которым запрещено худеть Пока соцсети пестрят челленджами по быстрому сбросу веса, врач-диетолог Дмитрий Семирядов призвал россиян не поддаваться модным тенденциям. В беседе с Life.ru медик заявил, что последние исследования опровергли привычные представления о лишнем весе, особенно когда речь идёт о детях и подростках....

Диетолог Писарева: чай улун помогает контролировать уровень сахара в крови Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о способностях чая улун контролировать уровень сахара в крови. Читать далее...

Диетолог Джутова посоветовала контролировать размер порций за праздничным столом Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рекомендовала контролировать размер порций за праздничным столом. Читать далее...

Диетолог Поляков посоветовал съедать не более 200 г салата за праздничным столом Диетолог Антон Поляков рекомендовал за праздничным столом выбрать один салат и съесть его не более 200 г. Читать далее...

Диетолог назвал категории людей, которым категорически нельзя худеть Подросткам, спортсменам и пожилым опасно заниматься самостоятельным похудением. Об этом сообщил диетолог Дмитрий Семирядов . Читать далее...

Мозг, либидо и депрессия: Диетолог раскрыла, в чем главная сила орехов Грецкие орехи активируют половые гормоны, но есть их больше 60 граммов в день не стоит, сказала в эфире НСН Марият Мухина....

Диетолог Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком Диетолог-консультант Анастасия Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком. Читать далее...

Как пить кофе без вреда и с пользой: диетолог дал пять советов для всех Кофе - один из любимейших напитков россиян. Как извлечь из него максимальную пользу и какой вариант самый полезный, рассказал диетолог Поляков....

Завтрак для похудения: диетолог раскрыла, как управлять аппетитом на 1300 калориях Хотите похудеть, но не знаете как? Рацион на 1300 калорий может стать отличным стартом, но важно знать несколько секретов, чтобы избежать срывов и добиться результата. Узнайте всё про завтрак, обед и перекусы!...

Диетолог Королёва: подход к здоровью зубов должен быть комплексным Специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Маргарита Королёва рассказала, что здоровье зубов зависит от комплексного подхода. Читать далее...

Диетолог Поляков: можно съесть не более 200 граммов салата на Новый год За новогодним столом можно съесть не больше 200-300 граммов салата, отметил диетолог Поляков. Он уточнил, что лучше не мешать разные виды салатов....

Диетолог Аймус: пропуск завтрака замедляет метаболизм и вызывает переедание Резкие ограничения в питании запускают стрессовые реакции организма и «эффект йо-йо», утверждают эксперты....

Диетолог Поляков сказал, с какими блюдами сочетается «Селедка под шубой» Сочетаемость продуктов, из которых приготовлены блюда для новогоднего стола, имеет большое значение, отметил диетолог Поляков. Он подчеркнул, что если употреблять несочетаемые ингредиенты, то можно получить несварение....

Вредная жидкость. Диетолог Хобсон рассказывает, каких соков надо избегать Фруктовые соки — один из любимых напитков у многих. И кажется, что они на 100% полезны. Но не все так однозначно....

Поддержка сердца и иммунитета: Диетолог раскрыла, может ли пуэр заменить энергетики Молодые блогеры выкладывают ролики о свойствах пуэра, а многие переходят на этот чай вместо энергетиков. По словам диетолога Дарьи Русаковой, интерес к редким сортам растёт вместе с культурой чаепития в России. Об этом сообщает «Вечерняя Москва»....

Диетолог Кованова назвала самым полезным осенним овощем зеленую редьку Эксперт назвала зеленую редьку самым полезным осенним овощем, потому что она богата витаминами, минералами и клетчаткой. Ее употребление поддерживает иммунитет, улучшает пищеварение и способствует похудению....

Диетолог Кованова сказала, сколько можно кофе в день без вреда для здоровья Эксперт рассказала, кому стоит с осторожностью употреблять кофе и как этот напиток может влиять на тревожность....

Диетолог раскрыл секрет: почему он пьет кефир каждый день, а не воду Узнайте, какой напиток диетологи рекомендуют пить каждый день вместо кофе. Секрет прост — кефир! Польза для иммунитета, пищеварения и энергии....

Диетолог развеяла мифы о необходимости "чистить" печень и организм перед праздниками В преддверии нового года интернет пестрит заголовками: "Спасайте печень!", "Срочно чистите организм!", "Выводите токсины!" Однако эти "страшилки" не имеют ничего общего с реальностью, рассказала ......

Мера нужна во всем: диетолог о том, сколько икры можно съесть в Новый год Красная икра, традиционно считающаяся неотъемлемой частью новогоднего стола в России, при чрезмерном употреблении может нанести вред здоровью. Подробнее о возможных рисках переедания деликатеса в беседе с Life.ru рассказала врач-эндокринолог и диетолог, кандидат медицински...

Колбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкуса Колбаса, которую часто хвалят за вкус и удобство, представляет собой концентрированный набор компонентов, вредных для сердечно-сосудистой системы и обмена веществ....

Диетолог объяснила, почему восемь стаканов воды нужно пить не всем Потребность человека в воде зависит от множества факторов. Это и возраст, и уровень активности, и питание. Кроме того, жидкость можно получать не только из напитков, но и из продуктов. Вот как может варьироваться суточная норма потребления воды. Младенцам до 6 месяцев воду давать вообще не рекомен...

Когда лучше всего есть яблоки? Диетолог советует перекусывать ими вечером Доктор Жаклин А. Вернарелли рассказала, как правильно употреблять яблоки, пишет Ferra. Клетчатка и антиоксиданты в продуктах улучшают работу кишечника и дарят длительное чувство сытости....

Обман под соусом «натурально»: диетолог разобрал главные мифы о вреде E-добавок Потребители часто предпочитают продукты без E-добавок, стремясь избежать предполагаемых рисков для здоровья. Однако диетолог Роман Пристанский в беседе с «Радио 1» призвал не преувеличивать их риск....

Диетолог Русакова посоветовала добавить в рацион тыкву и груши в осенний сезон Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какие сезонные овощи и фрукты можно добавить в рацион осенью. Читать далее...

Диетолог Кованова: в новогоднюю ночь можно съесть 3 столовых ложки икры Икра полезна всем здоровым людям, но в ограниченном количестве,объяснила диетолог Кованова. По ее словам, в день можно съесть не больше трех столовых ложек этого деликатеса....

Диетолог Поляков сказал, сколько можно выпивать напитка матча в день Диетолог Поляков рассказал, сколько чашек напитка матча можно выпить в день без вреда для здоровья, а также назвал его полезные свойства для организма....

Что ешь — то и растет: диетолог перечислила продукты, которые напрямую влияют на здоровье волос Потребляемые нами продукты напрямую влияют на здоровье и цикл роста волосяных фолликулов. Об этом пишет издание Medical Xpress и доктор Лаура Акоста....

Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева...

Диетолог Селезнева оценила появление водорослей нори в школьных меню Тюмени Специалист Селезнева рассказала, почему замена чипсов на водоросли нори позитивно скажется на здоровье школьников....

Диетолог Селезнева ответила, сколько хурмы можно съесть в день без вреда Диетолог подчеркнула, что нужно контролировать количество употребляемого в день сахара. Селезнева объяснила, сколько можно съесть хурмы, чтобы не навредить своему здоровью....

Диетолог Кованова: без вреда можно съесть не более двух апельсинов в день Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, что без вреда для здоровья можно съесть не более двух апельсинов в день. Читать далее...

Диетолог Селезнева ответила, сколько фейхоа можно съесть за день без вреда Диетолог рассказала, почему важно не превышать норму употребления сахара за день, а также назвала неожиданные продукты, в которых есть сахар....

Полезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровью Тыкву считают классическим осенним продуктом, насыщенным витаминами и клетчаткой. Она полезна, но кушать ее можно не всем. Диетолог, к. м. н. Андрей Бобровский в беседе с «Радио 1» напомнил о высоком гликемическом индексе (ГИ) овоща. Это означает, что уровень сахара в крови после его употребления...

Сезон шайн муската: Диетолог раскрыла страхи россиян от новинок азиатских селекционеров Шайн мускат — виноград премиального класса, выведенный японскими селекционерами. Однако основным его поставщиком стала Корея, так как японцы не оформили вовремя документы на сорт. Главное, что виноград попадает на наш рынок, рассказала Life.ru врач-диетолог Елена Соломатина....

Антистресс на тарелке: диетолог раскрыла список перекусов, которые полезны и телу, и нервам В быстро меняющемся мире стресс – неприятный, но частый спутник. Многие его «заедают» и в результате начинают набирать вес....

Диетолог Поляков объяснил, почему к чашке кофе нужно подавать стакан воды После чашки кофе нужно выпить стакан воды, рассказал диетолог Поляков и объяснил, почему напитки нужно употреблять в такой последовательности....

Гастробитва — майонез против сахара: диетолог раскрывает, что на самом деле опаснее для здоровья Диетолог Александра Филева предлагает переосмыслить общепринятые взгляды на майонез и добавленный сахар. Оба продукта подвергаются критике, но майонез критикуют чаще, в то время как сахар вреднее. Об этом она рассказала в беседе с РИАМО....

Сладкий, но коварный: диетолог раскрыла, кому инжир может навредить сильнее, чем сахар Хотя инжир хвалят за его сладкий вкус и питательную ценность, диетолог Наталья Павлюк в интервью «Радио 1» подробно остановилась на опасных для некоторых людей свойствах фрукта....

Когда лекарства растут в лесу: диетолог рассказала, почему осенью стоит есть бруснику Включение брусники в осенне-зимний рацион обеспечит сильную естественную поддержку для организма. Эти ярко-красные ягоды не только вкусны, но и полезны для здоровья, что делает их ценным дополнением к сезонному меню. Диетолог Татьяна Залётова в беседе с «АиФ» рассказала о влиянии брусники на орган...

После обеда накрывает не лень, а физиология: диетолог объяснила, почему падает энергия днем Послеобеденный спад энергии – это не признак лени, а физиологическая реакция, вызванная неправильным питанием и нарушением привычного распорядка дня, объяснила «Известиям» диетолог Марина Косенкова....

Настоящее сияние рождается изнутри: диетолог рассказал о пользе овощей для сохранения молодости кожи Включение овощей в ежедневный рацион помогает сохранить молодость кожи. Помимо питательных веществ, эти растения-электростанции содержат много витаминов, минералов и антиоксидантов, которые борются со старением на клеточном уровне....

Как обмануть голод без вреда: диетолог рассказал, какие продукты помогут держать аппетит под контролем Люди, стремящихся похудеть, нередко испытывают чувство голода – естественную физиологическую реакцию. Но это ощущение можно контролировать. Подробнее об этом рассказал в интервью «Газете.ру» диетолог Дмитрий Семирядов....

ЗОЖ может вредить, если переборщить: диетолог рассказал, почему чрезмерный контроль превращает пользу в стресс Даже у тех, кто ежедневно придерживается здорового образа жизни (ЗОЖ), организм способен подвергаться стрессу, что влечет за собой неприятные последствия для здоровья. Подробнее об этом рассказала «Газете.ру» диетолог Екатерина Ширшова....

Тушенка против свежего мяса: диетолог объяснила, когда консервированное мясо может быть полезным Тушенка – продукт, удобный для того, чтобы взять в дорогу или сократить время приготовления обеда. Однако диетологи ругают ее за повышенное содержание жира и соли. На вопрос о том, можно ли тушенкой заменить свежее мясо в рационе, ответила «АиФ» нутрициолог Наталья Фарисеева....

Даже ужин может развивать интеллект: диетолог подсказала, какой продукт помогает ребенку расти и учиться Морская рыба – богатый источник питательных веществ, критически важных для оптимального развития мозга и когнитивных функций. Ключевым фактором, связывающим морепродукты с мозгом, стали длинноцепочечные омега-3 жирные кислоты, ДГК (докозагексаеновая кислота) и ЭПК (эйкозапентаеновая). Подробнее об...

Диетолог ЦСКА о шаурме: «На лаваше курица высокого качества, чистые овощи, без всяких дополнительных добавок – это было бы идеальным питанием» «Вот если бы шаурма была идеальной – на лаваше курица высокого качества, чистые овощи, без всяких дополнительных добавок, это было бы идеальным питанием», – сказал Хосе Блеса. Блеса пришел в ЦСКА в составе тренерского штаба Фабио Челестини. Ранее он работал в «Аль-Насре», за который выступает К...

Почему я решил купить моющий пылесос для мебели, тканей и ковров Donlim и советую это сделать вам Новый год традиционно ассоциируется с уютом, теплом и ощущением чего-то нового. Но есть вещь, которая способна испортить даже самое праздничное настроение — откровенно уставшая мебель, пятна на диване, грязный ковёр после животных или активных игр детей, которые не убираются обычной водой. Здесь н...

В чем Xiaomi 17 Ultra точно лучше iPhone 17 Pro Max Вчера Xiaomi представила свой новый флагман Xiaomi 17 Ultra. Как вы уже наверняка поняли из названия, в нем все максимально «ультра». Топовый процессор, лучший экран и, конечно же, навороченные камеры. Для кого-то данный аппарат даже станет главным камерофоном года. Однако внимание поклонников App...

«Страшно было пропустить допинг-тест». Чемпионка Европы Бегим о получении нейтрального статуса и медали ЧМ-2025 Sport24 открывает для вас новую крутую спортсменку!Социальные сети Г. БегимГалина Бегим — батутистка. Ее специализация — двойной минитрамп.23-летняя спортсменка была третьей на чемпионате мира еще в 2019-м. За год до отстранения от международных стартов всех российских спортсменов Бегим успела ста...

В МВД предложили повысить лимиты скорости на отдельных автотрассах Лимиты скорости на отдельных участках российских автотрасс стоит повысить, такое заявление в интервью «Комсомольской правде» сделал Олег Понарьин, замначальника ГАИ России....

Avatr 12: пожизненную дадут не всем! А что остальным?.. Весной в рамках посещения Шанхайского автосалона мы заехали на полигон Changan, где познакомились с некоторыми будущими новинками для нашего рынка, в том числе и с электромобилем Avatr 12....

В Сургуте отказавшийся снимать тонировку водитель получил пять суток ареста Суд в Сургуте решил арестовать водителя на пять суток из-за его отказа снять тонировку с автомобиля по требованию инспектора ГАИ....

Гражданские супергрузовики БАЗ пошли в серию На бывшем российском заводе Scania-MAN в Санкт-Петербурге запустили серийное производство новых тяжелых грузовиков БАЗ для гражданского рынка. Ныне площадка называется АО «Романов», ее конечные собственники не раскрываются, ранее проект связывали с оборонным концерном «Алмаз-Антей»....

Расширение Trust Wallet скомпрометировано. Пользователи лишились 7 млн долларов Минувшей ночью известный ИБ-специалист и блочейн-аналитик ZachXBT предупредил о компрометации популярного Chrome-расширения Trust Wallet. Как сообщил глава биржи Binance и владелец Trust Wallet Чанпэн Чжао, в настоящее время известно, что у пользователей кошелька похитили около 7 млн долларов в кр...

Gmail разрешит пользователям менять адреса электронной почты Google готовится реализовать функцию, о которой пользователи просили годами — возможность сменить адрес электронной почты @gmail.com без создания нового аккаунта. Об этом стало известно из обновленного руководства в разделе техподдержки компании, которое случайно обнаружили пользователи....

Малварь Webrat маскируется под эксплоиты и распространяется через GitHub Весной 2025 года ИБ-исследователи обнаружили троян Webrat, который распространялся под видом читов для Rust, Counter-Strike и Roblox, а также пиратских сборок софта. Как сообщает «Лаборатория Касперского», в сентябре операторы малвари расширили охват: теперь они атакуют студентов и начинающих ИБ-с...

Исследователь проник в систему распознавания автомобильных номеров в Узбекистане ИБ-специалист Анураг Сен (Anurag Sen) обнаружил, что БД системы распознавания автомобильных номеров в Узбекистане была свободно доступна онлайн — любой желающий мог получить доступ ко всей информации. Неизвестно, сколько времени система была открыта, но БД появилась еще в сентябре 2024 года, а мон...

Флагман Xiaomi 17 Ultra выйдет на глобальный рынок с маленьким аккумулятором А вот глобальной версии повезет меньше. По данным ресурса XiaomiTime, который специализируется на технике Xiaomi, международную версию фотофлагмана оснастят аккумулятором на 800 мА*ч меньше. То есть, гаджет получит батарею лишь на 6000 мА*ч. Связано это с особенностями сертификации в разных страна...

Минпросвещения ввело 5 этапов урегулирования конфликтов в школах и колледжах Министерство просвещения Российской Федерации выпустило и разослало по регионам страны инструкцию, описывающую шаги, которые необходимо предпринять администрации школ и колледжей при возникновении спорных ситуаций. Предложенный документ состоит из пяти последовательных этапов, цель которых — упоря...

Ужесточение наказания за задержку зарплаты избыточно — депутат Бессараб Повышение компенсаций за задержку заработной платы не требуется, так как права работников уже достаточно защищены законом. Об этом в беседе с Pravda.Ru заявила депутат Государственной Думы, член Комитета по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб. Ранее РИА Новости со ссылко...

Избил до потери сознания и подкинул прохожим. В СНТ под Пениками нашли погубившего человека из Петербурга В Ломоносовском районе Ленобласти задержали мужчину по подозрению в смертельном избиении товарища с хитрым избавлением от “улики”. Сотрудники обнаружили у него целый арсенал оружия....

Должнику по электричеству из Ленобласти не вернули деньги за испорченные манты и душевные страдания Мужчина из Ленобласти обратился в суд с иском к управляющей компании из-за протухших продуктов. Они испортились из-за отключения света в квартире....

Топ-20 самых продаваемых игр в России за 2025 год на 95 % состоит из хитов прошлых лет Российская торговая сеть по продаже бытовой техники и электроники «М.Видео» в новом пресс-релизе поделилась информацией о самых продаваемых видеоиграх в стране по итогам 2025 года....

Производитель российского аналога Lego выпустил модель Близняшки из Atomic Heart — робот-балерина может принимать «эффектные позы» Компания «Рубрик», которая позиционирует себя как производитель конструкторов про «российский культурный код», сообщила о выпуске набора по ретрофутуристическому шутеру Atomic Heart от кипрской студии с российскими корнями Mundfish....

В России создали установку для производства солнечных батарей для спутников на сапфировых подложках Российский ученые создали установку для производства солнечных элементов для спутниковых батарей на сапфировых подложках, КПД которых будет выше существующих аналогов, а стоимость ниже....

Микроэлектронный завод требует от знаменитого российского производителя БПЛА сотни миллионов Завод полупроводниковых приборов «Арсенал» требует от производителя военных и гражданских беспилотников «Кронштадт» свыше 200 млн руб. За этот год иски к производителю перевалили за 1,5 млрд руб. А в 2023 г. компанию хотели обанкротить....

«Ростех» с боем избавился от блок-пакета гигантской ИТ-компании. Доля принудительно возвращена основателю Блок-пакет в гигантской ИТ-компании «Барс груп», проданный структуре «Ростеха» еще семь лет назад, принудительно возвращен ее основателю Тимуру Ахмерову. Предприниматель должен вернуть за него госкорпорации 1,1 млрд руб. Полгода назад из реестра Минцифры исключили десятки его программ....

Маск призвал замедлить прогресс ИИ и робототехники Предприниматель и глава нескольких технологических компаний в декабре 2025 г. выразил обеспокоенность стремительным развитием искусственного интеллекта и робототехники, заявив о необходимости замедлить этот процесс. По его мнению, текущие темпы прогресса создают серьезные риски в области безопасно...

Русская смекалка против дефицита памяти. Россияне придумали, как делать оперативную память DDR5 «на коленке», чтобы не платить втридорога Российский инженер нашел способ собирать собственную память DDR5 в условиях мирового дефицита и резкого роста цен. Необходимые для этого компоненты он намерен закупать в Китае – они в свободном доступе, и комплект для сборки планок памяти должен обойтись дешевле готового заводского модуля....

Microsoft отучит «Проводник» в Windows пожирать оперативную память и тормозить при поиске файлов В одном из следующих обновлений будет починена система индексирования файлов Windows 11. Это положительно отразится на скорости работы и аппетиту к оперативной памяти функции поиска в стандартном файловом менеджере ОС «Проводник»....

Ожидаются массовые проверки отечественной электроники на российскость. Они будут внеплановыми и внезапными Российский Минпромторг намерен провести новые внеплановые проверки отечественной электроники из своего реестра. Проверять будут на российскость – заслуживает ли техника называться отечественной, или в ней множество иностранных компонентов, о чем разработчики умолчали, дабы попасть в реестр и получ...

Ключевые характеристики Realme 16 Pro раскрыты перед запуском Серия Realme 16 Pro официально дебютирует в Индии 6 января. В преддверии презентации компания постепенно раскрывает ключевые особенности устройств и теперь подтвердила ряд характеристик версии Pro. На прошлой неделе Realme сообщила, что и Realme 16 Pro, и Realme 16 Pro+ получат основную камеру...

Вышла новая расцветка смартфона Oppo Reno 15 Oppo расширяет цветовую линейку смартфонов Reno 15. Компания официально подтвердила, что версия Oppo Reno 15 в новом цвете Starry Pink поступит в продажу 31 декабря 2025 года. Предзаказы на этот вариант уже открыты. Изначально серия Reno 15 была представлена в ноябре и предлагалась в цветах Starli...

Honor официально представила серию игровых смартфонов Win Honor официально представила в Китае новую линейку производительных смартфонов Honor Win, ориентированную на киберспорт и мобильные игры. В серию вошли две модели — Honor Win и Honor Win RT. Оба устройства делают ставку на стабильную игровую производительность, длительное время работы и эффе...

Xiaomi представила свою самую продвинутую центральную систему кондиционирования для больших домов Компания Xiaomi представила свою самую технологичную систему кондиционирования воздуха на мероприятии Xiaomi × Leica, посвящённом обновлению стратегии в области визуальных технологий. Новая серия Mijia Central Air Conditioner Pro Dual Air Wheel стала первым центральным кондиционером, полностью раз...

Xiaomi выпустила флагманские наушники Buds 6 Xiaomi официально представила новые флагманские беспроводные наушники Buds 6. Модель относится к категории полу-вкладышей и поступила в продажу по цене 99 долларов. Наушники доступны в четырёх цветах: Nebula Purple, Pearl White, Titanium Gold и Moon Shadow Black. Xiaomi Buds 6 выполнены в полу-...

СМИ уточнили размер наследства, оставленного Верой Алентовой Советской и российской актрисы Веры Алентовой не стало 25 декабря. Артистке было 83 года. Но кому достанется наследство звезды «Москва слезам не верит»?...

В Донецке полиция обезвредила мужчину, устроившего стрельбу в супермаркете — видео В Донецке мужчина, вооруженный автоматом, устроил беспорядочную стрельбу в одном из сетевых супермаркетов Петровского района, после чего захватил заложников....

Больницы будущего уже в Китае: как роботы и ИИ лечат пациентов, помогают врачам и меняют медицину Представьте больницу, где по коридорам бесшумно движутся автономные платформы с лекарствами, а сложные диагнозы ставит искусственный интеллект, достигший 93% точности. Это не сценарий научной фантастики, а реальность сегодняшнего дня в Китае. Поддержанные государственной стратегией и испытывающие...

Зобнин: «Счастлив и горд продлить контракт со «Спартаком» Полузащитник «Спартака» Роман Зобнин заявил, что переговоры о продлении контракта прошли за один день. Новое соглашение рассчитано до 2027 года....

В «Балтике» рассказали об интересе других клубов к Саусю, Бевееву и Петрову Глава попечительского совета «Балтики» Илья Мясников в интервью «СЭ» ответил на вопросы о возможных трансферах на выход....

В Госдуме назвали фашистскими слова Андрея Шевченко о российских спортсменах Депутат Госдумы РФ Дмитрий Свищев в разговоре с «СЭ» отреагировал на слова Андрея Шевченко об отстранении российских спортсменов от международных соревнований....

Есипенко о составе Турнира претендентов: «Кто угодно может выстрелить» Российский гроссмейстер Андрей Есипенко, отобравшийся на Турнир претендентов — 2026, в интервью «СЭ» позитивно отреагировал на место проведения важнейшего старта....

Белоголовцев: «33 квадратных метра» не могу смотреть. Понимаю, насколько примитивно мы изображали эмоции...» Популярный телеведущий и актер, болельщик «Спартака» Сергей Белоголовцев в интервью «СЭ» вспомнил сериал «33 квадратных метра»....

Заседание исполкома РФС началось с минуты молчания в память о Никите Симоняне Заседание исполкома Российского футбольного союза (РФС) началось с минуты молчания в память о Никите Симоняне, сообщает пресс-служба организации....

Есипенко выделил свои главные события года Российский гроссмейстер Андрей Есипенко, отобравшийся на Турнир претендентов — 2026, в интервью «СЭ» отметил высокий уровень организации ЧМ по киберспорту, где впервые были представлены шахматы....

Победителя триатлонной гонки на 100 км в Антарктиде могут проверить на допинг Основатель проекта «А100» Илья Слепов рассказал, что победитель гонки по триатлону в Антарктиде может быть проверен на допинг....

Кагановская и Некрасов заявили, что довольны своим выступлением на чемпионате России Фигуристы Василиса Кагановская и Максим Некрасов поделились эмоциями от выступления на чемпионате России....

Айдамиров — о слухах вокруг Черчесова: «Не невеста, чтобы его куда-то сватали» Генеральный директор «Ахмата» Ахмед Айдамиров в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о возможном уходе главного тренера Станислава Черчесова....

Директор «Спартака» Некрасов: «Очень рад, что продлили контракт с Зобниным» Генеральный директор «Спартака» Сергей Некрасов прокомментировал продление контракта с полузащитником Романом Зобниным. Новое соглашение рассчитано до 2027 года....

«Ахмат» оценит работу Черчесова в конце сезона Генеральный директор «Ахмата» Ахмед Айдамиров в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о работе главного тренера Станислава Черчесова....

Белоголовцев: «Не вспоминай слово «футбол», — сказал мне Гомельский» Популярный телеведущий и актер, болельщик «Спартака» Сергей Белоголовцев в интервью «СЭ» рассказал об общении с легендарным тренером Александром Гомельским....

Netflix показал трейлер 4-го сезона сериала «Бриджертоны» В новой главе истории будут показаны отношения Бенедикта Бриджертона (Люк Томпсон) и его возлюбленной Софи Бекетт (Ерин Ха)....

Журова — о словах Шевченко про отстранение российских спортсменов: «Это абсолютно манипулятивное высказывание» Депутат Госдумы РФ Светлана Журова поделилась с «СЭ» мнением о высказывании президента Украинской ассоциации футбола Андрея Шевченко, который агитирует международное спортивное сообщество отстранить Россию и страны, поддерживающие ее, от международных соревнований....

Семикратный чемпион мира Иванушкин стал первым вице-президентом ФХМР Евгений Иванушкин избран первым вице-президентом Федерации хоккея с мячом России (ФХМР), сообщает пресс-служба организации....

РФС продлил права РПЛ на проведение чемпионата России до 2030 года РФС продлил права РПЛ на проведение чемпионата России до 2030 года, сообщает пресс-служба организации....

Дегтярев назвал задачи Дерипаски во главе Федерации хоккея с мячом России Министр спорта и глава Олимпийского комитета России Михаил Дегтярев назвал правильным решением избрание Олега Дерипаски на пост президента Федерации хоккея с мячом России (ФХМР)....

Белоголовцев — о золоте баскетбольной сборной СССР на Олимпиаде-1988: «Теперь некоторые литовцы открещиваются от этой великой победы» Популярный телеведущий и актер, болельщик «Спартака» Сергей Белоголовцев в интервью «СЭ» рассказал, о чем поговорил бы с олимпийским чемпионом-1988 по баскетболу Валерием Тихоненко....

Агент защитника Абдулкадырова сообщил о переговорах с ЦСКА по продлению контракта Агент защитника ЦСКА Джамала Абдулкадырова Таймаз Хархаров в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о возможном уходе игрока из команды в зимнее трансферное окно. Ранее об этом сообщил журналист Иван Карпов....

Минсельхоз спрогнозировал экспорт продукции АПК на $40 млрд по итогам года Минсельхоз России ожидает, что в 2025 году российский агропромышленный комплекс (АПК) может экспортировать продукции на $40 млрд. Об этом заявила глава ведомства Оксана Лут....

Государство по запросу // Госуслуги сдали промежуточный экзамен на клиентоцентричность Белый дом подвел предварительные итоги «перезагрузки» подхода исполнительной власти к оказанию госуслуг: на федеральном уровне разработан способ организации государственных сервисов в формате «жизненных ситуаций» (ЖС) — это «наборы» услуг разных ведомств, ориентированные на самые распространенные...

Торговля с элементами затухания // Значимость российских поставок для ЕС продолжает снижаться В третьем квартале 2025 года европейский экспорт в Россию превзошел импорт из нее на €1,5 млрд, следует из данных Евростата. Такой профицит в торговле с РФ Евросоюз фиксирует второй квартал подряд — и такая ситуация сложилась впервые за все время сбора данных, то есть с 2002 года. Хотя в отдельных...

Шохин передал Путину письмо РСПП о нерешенных вопросах приватизации Во время встречи бизнеса с президентом Владимиром Путиным глава Российского союза промышленников и предпринимателей Александр Шохин передал ему письмо с предложением бюро РСПП по поводу нерешенных вопросов приватизации собственности. Об этом он рассказал специальному корреспонденту «Ъ» Андрею Коле...

У промышленников непраздничное настроение // Мониторинг делового климата Сводный индекс деловой среды Российского союза промышленников и предпринимателей (РСПП) в декабре снизился и составил 46,1 пункта — на полпункта меньше, чем в ноябре. Показатель бизнес-климата, таким образом, как и на протяжении всего 2025 года, остался в зоне отрицательных оценок (ниже 50 пунктов...

Дефицит кадровой информации // В правительстве признали ограничения прогнозирования рынка труда Как заявила вчера вице-премьер Татьяна Голикова на заседании Госсовета по кадрам, правительство подготовит новый кадровый прогноз для экономики РФ в апреле 2026 года. В то же время она признала, что его точность существенно ограничивает отсутствие учета технологического прогресса, а также сложност...

Потанин: Россия перестала быть «мировой бензоколонкой» Курс российского рубля больше не зависит от нефтяных цен, хотя раньше «привязан был совсем», заявил «России 24» президент «Норникеля» и «Интерроса». Он также высказал мнение, что слишком крепкий рубль не будет способствовать развитию российской экономики....

Минэк провел первое заседание рабочей группы по платформенной экономике В Минэкономразвития состоялось первое заседание новой рабочей группы по платформенной экономике при правительстве РФ. Группа рассматривает подзаконные акты и оценивает актуальность новых требований для бизнеса....

«Новости о «Ростове» были как гром среди ясного неба» — Корнаухов Бывший футболист московского ЦСКА Олег Корнаухов в эфире «Матч ТВ» заявил, что его удивили новости о возможном снятии «Ростова» с чемпионата России....

Невозможно представить РПЛ без «Ростова» — Мор Бывший футболист «Спартака» Эдуард Мор в эфире «Матч ТВ» заявил, что не может представить МИР РПЛ без «Ростова»....

Корнаухов: «Логично, что «Ростов» продлил контракт с Альбой» Бывший футболист московского ЦСКА Олег Корнаухов в эфире «Матч ТВ» заявил, что «Ростов» правильно продлил контракт с главным тренером Джонатаном Альбой....

Корнаухов назвал главную звезду «Ювентуса» Бывший футболист московского ЦСКА Олег Корнаухов в эфире «Матч ТВ» назвал Кенана Йылдыза главной звездой «Ювентуса»....

«Руководство «Урала» решило, что нельзя рисковать и взяло тренера, которого точно все будут слушать» — Мор Бывший футболист «Спартака» Эдуард Мор в эфире «Матч ТВ» заявил, что «Урал» назначил Василия Березуцкого на пост главного тренера из‑за того, что он пользуется авторитетом у футболистов....

«Варди еще не растерял свои важные качества» — Корнаухов Бывший футболист московского ЦСКА Олег Корнаухов в эфире «Матч ТВ» заявил, что нападающий «Кремонезе» Джейми Варди еще не растерял свои лучшие каечества....

Мор считает, что отрыв «Интера» в турнирной таблице чемпионата Италии будет только увеличиваться Бывший футболист «Спартака» Эдуард Мор в эфире «Матч ТВ» заявил, что «Интер» закрепится на первом месте в чемпионате Италии....

Коростелев: «В Давосе было много русских болельщиков, были и иностранцы, которые поддерживали» Российский лыжник Савелий Коростелев в эфире «Матч ТВ» рассказал о поддержке на этапе Кубка мира в Давосе (Швейцария)....

Турецкая полиция арестовала 26 человек по делу о ставках, включая 14 футболистов и бывшего вице‑президента «Галатасарая» Полиция Турции арестовала 26 человек по делу о ставках на футбольные матчи, сообщает телекомпания TRT Haber....

«Спартак» продлил контракт с Зобниным до 2027 года «Спартак» продлил контракт с полузащитником Романом Зобниным, сообщает пресс‑служба московского клуба....

Дегтярев: «Одна из задач Дерипаски в ФХМР — возвращение наших сборных на международную арену» Министр спорта, председатель Олимпийского комитета России Михаил Дегтярев заявил, что одной из главных задач, которая стоит перед новым президентом Федерация хоккея с мячом России Олегом Дерипаской, является возвращение россиян на международную арену в этом виде спорта....

РФС обновил правила лицензирования клубов Российский футбольный союз (РФС) обновил правила лицензирования клубов, сообщает пресс‑служба организации....

Сечин обвинил трейдеров в росте цен и ажиотажном спросе на топливо Глава «Роснефти» Игорь Сечин в письме президенту Владимиру Путину назвал трейдеров одной из ключевых причин нестабильности на топливном рынке страны. Документ, с которым ознакомился «Ъ», направлен на выработку мер по стабилизации....

«Газпром» сообщил о росте поставок российского газа в страны Центральной Азии В 2025 году «Газпром» (MOEX: GAZP) нарастил на 20% поставки газа в Казахстан, Узбекистан и Киргизию. Об этом заявил глава компании Алексей Миллер....

Россия и Индия рассматривают упрощение визового режима для бизнесменов Россия и Индия обсуждают взаимное упрощение визового режима для предпринимателей. Об этом сообщил торговый представитель РФ в Нью-Дели Андрей Соболев ТАСС....

Нейросети расставлены // Телеком-компании завлекают абонентов доступом к ИИ Операторы связи начали привлекать новых абонентов других компаний доступом к витринам нейросетей. Это может повысить маржинальность телекоммуникационного бизнеса, которая снижается в последние годы. Однако существующие предложения операторов оказываются существенно дороже прямой покупки доступа к...

Потанин назвал 2025 год прорывным для российского бизнеса 2025 год стал успешным для отечественного бизнеса, заявил в эфире «России 24» президент холдинга «Интеррос» Владимир Потанин. По его мнению, государству удалось создать новые возможности для работы бизнеса в условиях санкций....

Банк России показал новую купюру 1000 рублей // ЦБ представил новый дизайн банкноты в 1 тыс. рублей Банк России представил новый дизайн банкноты в 1 тыс. рублей. На оборотной стороне появилось изображение скоростного пассажирского теплохода «Метеор» и Саратовского автомобильного моста....

Axios: американцы массово возвращают неподошедшие подарки на Рождество Американцы ежегодно возвращают неподошедшие или непонравившиеся подарки на Рождество на миллиарды долларов, что представляет проблему для розничной торговли. Об этом пишет издание Axios....

Хуснуллин предупредил о коллапсе при выдаче ипотеки меньше чем на 4 трлн рублей На российском рынке жилищного строительства наступит коллапс, если годовой объем выдачи ипотеки будет ниже 4 трлн руб. Об этом в интервью телеканалу «Россия 24» заявил вице-премьер России Марат Хуснуллин....

Стиль «ретро-спорт» качает тренды // Почему производители одежды и обуви возвращаются к своим старым моделям Тренд на стиль «ретро-спорт» набирает обороты. Популярные спортивные бренды вдохновляются эстетикой 2000-х и не только создают коллаборации с модными марками, но и перезапускают свои успешные коллекции 20-летней давности, обратил внимание Forbes. На фоне возрождения любви к музыке, телефонам и даж...

Инвесторы разбежались // Объем вложений в недвижимость сократится в 2026 году Инвестиционная активность на рынке недвижимости России в ближайшей перспективе существенно замедлится. По итогам 2026 года в недвижимость в целом по стране будет вложено 600–650 млрд руб., что на 24–29% меньше год к году. Перспективы восстановления рынка напрямую зависят от динамики ключевой ставк...

ВТБ присоединит Почта-банк на майских праздниках в 2026 году В период майских праздников 2026 года Почта-банк будет напрямую присоединен к ВТБ (MOEX: VTBR). Об этом заявил первый зампред правления ВТБ Дмитрий Пьянов....

Операторы связи начали привлекать новых абонентов доступом к нейросетям Операторы связи начали привлекать новых абонентов других компаний доступом к витринам нейросетей, сообщили «Ъ» представители компаний. Такой подход рассматривается как способ поддержать маржинальность телеком-бизнеса, которая снижается в последние годы....

На бывшей площадке Scania и MAN в Петербурге открыли производство тяжелых грузовиков АО «Романов» (входит в концерн ВКО «Алмаз-Антей») официально запустило серийное производство грузовиков под брендом «БАЗ» на бывшей площадке Scania и MAN в Шушарах, передает с места события, 26 декабря, корреспондент «Ъ Северо-Запад». Серийная модельная линейка автопроизводителя предполагает выпус...

Чистая прибыль ВТБ в ноябре снизилась почти на 37% Чистая прибыль банка ВТБ (MOEX: VTBR) по МСФО за первые 11 месяцев года сократилась на 3,3% год к году — до 437,2 млрд руб. Это следует из опубликованного отчета группы....

Мантуров сообщил о снижении российского авторынка на 19% в 2025 году По итогам 2025 года продажи новых автомобилей всех сегментов на российском рынке снизятся на 19% и составят около 1,45 млн единиц. Об этом в интервью телеканалу «Россия 24» заявил первый вице-премьер России Денис Мантуров....

Стоимость участия в ПМЭФ в 2026 году составила 850 тыс. руб. Стоимость билета на Петербургский международный экономический форум (ПМЭФ) в 2026 году составила 850 тыс. руб. Цены опубликовали на сайте форума. ПМЭФ пройдет 3-6 июня в Санкт-Петербурге....

Мантуров: разработанные для «Посейдона» сплавы будут применять в нефтегазе Россия планирует использовать материалы и сплавы, полученные при разработке безэкипажного подводного аппарата «Посейдон» и стратегической крылатой ракеты «Буревестник», для производства нефтегазового оборудования. Об этом заявил первый вице-премьер РФ Денис Мантуров в эфире телеканала «Россия-24»....

«Эфко» переносит производство майонеза из белгородской Алексеевки под Тулу Группа компаний «Эфко» (один из крупнейших производителей продуктов питания в стране, основными владельцами бизнеса считаются Валерий Кустов, Евгений Ляшенко и Владислав Романцев) постепенно переносит большую часть производственных линий по выпуску майонеза и соусов из города Алексеевка Белгородск...

Не бары, перекусим на ходу // Из заведений общепита в декабре граждане выбрали фастфуд Декабрь, считающийся одним из наиболее доходных для рестораторов месяцев, в этом году оказался не таким прибыльным. Так, в Москве в ресторанах и барах число чеков сократилось на 9% год к году, в целом по России — на 5%. Потребители стали чаще посещать заведения фастфуда, а бизнес — отказываться от...

На Запорожской АЭС подтвердили техническую возможность майнинга Запорожская атомная электростанция сможет обеспечить электроэнергией майнинговые фермы. Об этом «Ъ» сообщили представители ЗАЭС....

"Первое Рождество нашей Туве". Лили Коллинз поделилась фото с подросшей дочерью и мужем Лили Коллинз поделилась фото с дочерью и мужем в честь Рождества. 36-летняя звезда "Эмили в Париже" запечатлела Туве, которой скоро исполнится год, в интерьерах деревенского домика с камином, который семья украсила к праздникам."Первое Рождество нашей маленькой Туве, и мы чувствуем всю магию празд...

Politico: ЕК разрабатывает предложения по ограничению полномочий новых членов ЕС Еврокомиссия (ЕК) планирует ввести особые правила, которые позволят ограничивать влияние вновь принятых членов Евросоюза (ЕС), если их политика начнёт угрожать демократическим ценностям блока. Детали этой инициативы раскрывает европейское издание Politico....

Посольство РФ сообщило об освобождении россиянки, удерживаемой в Мьянме Освобождена гражданка России, незаконно удерживаемая на территории Мьянмы. Об этом сообщили в пресс-службе Посольства РФ в Таиланде. Выдача женщины стала возможной благодаря скоординированным действиям Бангкока и Нейпьидо и прошла при поддержке российских дипломатов....

В посольстве РФ ответили на запрет Латвии на въезд саночников для участия в Кубке мира Латвия ужесточила антироссийские меры, запретив въезд 14 российским спортсменам-бобслеистам. Решение, как сообщила глава МИД страны Байба Браже, связано с предстоящим этапом Кубка мира по санному спорту в Сигулде в январе 2026 года. В посольстве РФ в Латвии назвали такой шаг ожидаемым, сославшись...

«Не спал всю ночь»: Шаляпин рассказал, что на его концерте умер зритель Певец Прохор Шаляпин до сих пор не может оправиться от шока после трагического инцидента на своём концерте. Во время выступления один из зрителей внезапно упал замертво, что вызвало у артиста глубокое потрясение. Шаляпин признался, что эта история заставила его задуматься о бренности жизни....

Вооружённый катаной «самурай» напал на сотрудников завода в Японии Вооружённый катаной мужчина напал на завод Yokohama Rubber по производству шин в японском городе Мисима. В результате атаки пострадали 15 человек, все они были госпитализированы. Об этом сообщает NHK News....

В Хакасии вынесли приговор двум женщинам за сутенёрство и похищение человека В Хакасии суд вынес приговор двум жительницам Абакана, признанным виновными в организации проституции, в том числе с вовлечением несовершеннолетней, и похищении человека. Об этом сообщила пресс-служба регионального управления СК РФ....

Сенатор Грэм* призвал Трампа захватывать суда с российской нефтью Сенатор Линдси Грэм* озвучил президенту США Дональду Трампу пакет предложений, включающий конфискацию нефтяных судов, поставку ракет «Томагавк» Украине и признание России государством-спонсором терроризма. Этот комплекс мер представляет собой радикальную стратегию в отношении России, направленную...

В Донецке мужчина открыл беспорядочную стрельбу из АК-47 в супермаркете Сотрудники МВД ДНР предотвратили трагедию в супермаркете Петровского района Донецка, обезвредив вооружённого мужчину, устроившего стрельбу. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства....

Россиянка повернула не туда и насмерть разбилась на мотоцикле в Таиланде Двое россиян попали в смертельное ДТП на Пхукете, когда арендованный мотоцикл не справился с управлением на извилистой дороге. Мотоцикл выехал на встречную полосу и столкнулся с автомобилем. Женщина погибла на месте, а мужчина-пассажир был срочно доставлен в больницу. Об этом сообщают «Новости Пху...

Власти Украины собрались ещё сильнее ужесточить законы о русском языке Верховная рада Украины рекомендовала депутатам ужесточить законодательство для усиления защиты украинского языка, включая меры по ограничению использования русского языка в семье, медиа и деловой сфере. Об этом говорится в постановлении....

Хинштейн потребовал убрать из ЕР жену осужденного за кражу 5 млн рублей экс-депутата Губернатор Курской области Александр Хинштейн инициировал рассмотрение вопроса об исключении из фракции «Единой России» супруги экс-депутата облдумы Максима Васильева, осужденного за хищения. Соответствующее обращение было направлено в региональное отделение партии....

Дрон ВСУ поразил объект инфраструктуры в Крыму, произошёл пожар Украинский беспилотник поразил инфраструктурный объект в пгт Кировское в Крыму. Как сообщил советник главы Крыма по информационной политике Олег Крючков, на месте происшествия произошёл пожар....

Мессенджер МАХ стал опекуном спасённого морского зайца Макса в столичном зоопарке Мессенджер МАХ принял опеку над морским зайцем по кличке Макс, обитающим в Московском зоопарке. Данную информацию передала пресс-служба зоопарка и цифровой платформы, запустивших специальный просветительский проект....

Россияне признались, что в Новый год любят соседей больше Новый год для подавляющего большинства россиян остаётся сугубо домашним праздником. Согласно опросу федерального девелопера, 90% респондентов планируют встретить его дома, и лишь 4% отправятся в рестораны, передаёт РИАМО....

Опубликованы условия участия малого и среднего бизнеса в ПМЭФ-2026 Для представителей малого и среднего предпринимательства условия участия в Петербургском международном экономическом форуме 2026 года остались без изменений. Об этом на официальном сайте Форума сообщил заместитель директора Фонда Росконгресс, директор ПМЭФ Алексей Вальков....

«Бесконечно люблю вас»: Вышедшая замуж за внука Алентовой актриса высказалась о тяжёлой потере Актриса Мария Кукушкина, известная по сериалу «Триггер», посвятила трогательный пост в память о Вере Алентовой. Мария, которая является супругой Андрея Гордина, внука Алентовой, опубликовала в соцсетях памятный снимок со свадьбы, где народная артистка нежно целовала молодую актрису в щёку....

Мантуров: Россия поставляет в зону СВО больше дронов, чем Украина Россия поставляет в зону специальной военной операции больше дронов по сравнению с украинской стороной. Такие данные привёл первый вице-премьер Денис Мантуров в беседе с телеканалом «Россия-24»....

Премьерный показ детектива «Ничья в пользу КГБ» пройдёт в Президентской библиотеке В пятницу, 26 декабря, в Президентской библиотеке Санкт-Петербурга состоится предпремьерный показ первых двух серий захватывающего исторического сериала «Ничья в пользу КГБ» от режиссёра Михаила Вассербаума. В ленте снялись Денис Нурулин, Даниил Степанов, Герман Чернов, Петар Зекавица и другие....

Без «воды», слёз и раздражения: Названы 3 рабочих способа напомнить начальнику о повышении зарплаты Если размер заработной платы стал главным источником вашего раздражения в последнее время – пора задуматься о серьёзном разговоре с руководством. Учтите, что такую беседу всегда инициирует сам сотрудник. О том, как правильно подойти к руководителю с этим вопросом, Life.ru рассказала HR-эксперт, HR...

Экс-главкома ВСУ Залужного поймали на отдыхе в Доминикане Бывший главнокомандующий Вооружёнными силами Украины, а ныне посол в Великобритании Валерий Залужный оказался в центре скандала. Депутат Верховной Рады Марьяна Безуглая опубликовала в своём блоге фото экс-военачальника, отдыхающего на пляже в Доминикане....

Перевозчики в Горном Алтае поднимут плату за проезд по городским и пригородным маршрутам Компании, которые занимаются пассажирскими перевозками в Горно-Алтайске и пригороде, обратились в Министерство строительства и жилищно-коммунального хозяйства региона по вопросу повышения тарифов на проезд в общественном транспорте. По данным перевозчиков, повышение тарифов связано с ростом с нов...

Аншлаг и "зачатки" стен: в предновогодние дни в центре Барнаула начал "расти" ЦУМ В Барнауле продолжают возводить новый комплекс на месте снесенного советского универмага. После вынужденного замедления работы только набирают обороты. И это хорошо видно невооруженным глазом. Помимо высокого строительного крана над забором возвышаются "зачатки" первых этажей здания. Как сейчас вы...

Барнаул засыпает снегом: где сегодня работает техника Дорожная служба продолжает чистить дороги и тротуары Барнаула от снега, сообщает пресс-служба администрации краевой столицы. Так, ночью на дорогах и тротуарах работало более 150 единиц техники. Снег вывозили с площади Октября, проспекта Комсомольского, улиц Профинтерна, Чудненко, Ползунова, Пушки...

Глава Якутска вылил подаренный элитный алкоголь в раковину Глава Якутска Евгений Григорьев призвал отказаться от алкоголя в качестве подарков. Он вылил в раковину подаренные ему бутылки элитного виски, коньяка и вина, показав это в своем telegram-канале. "Для меня алкоголь не является ни проявлением, ни символом ни дружбы, ни уважения. Никто, употребл...

Стало известно, где и как нашли пропавшего в Москве экс-депутата Госдумы Герасименко Раскрыты обстоятельства обнаружения экс-депутата Госдумы от Алтайского края Николая Герасименко. Как сообщает "КП-Барнаул", источник рассказал, что заслуженного врача заметил прохожий на улице в Москве. По словам собеседника, растерянного мужчину обнаружили "на какой-то платформе". Он держал соба...

В Республике Алтай показали самых упитанных медведей Алтайского заповедника. Фото В Алтайском биосферном заповеднике показали самых упитанных медведей, запечатленных фотоловушками на заповедной территории. Кадры опубликованы в telegram-канале учреждения. Как пояснили в публикации, особенно внушительные особи в объективы автоматических камер попадают редко. Представленные фото...

Обновлённый подход МегаФона раскроет актёр Александр Петров МегаФон обновляет позиционирование: сохраняя на протяжении многих лет статус оператора №1 по скорости и покрытию, компания выходит на принципиально новый уровень взаимоотношений с клиентом, в основе которого — доверие и ответственность. Обновлённый подход оператор раскрыл вместе с российским актёр...

Прокуратура оспорит "безнаказанность" экс-чиновника из Барнаула, присвоившего премии Прокуратура будет обжаловать приговор бывшему замглавы Центрального района Барнаула Льву Ночевному. Как сообщает "Банкфакс" со ссылкой на ведомство, сейчас подготавливается апелляционное представление. Ночевного признали виновным по ст. 160 УК РФ (присвоение) — суд назначил ему штраф в 250 тысяч...

Замглавы Первомайского района помогла предпринимателю по дешевке арендовать землю Первому заместителю главы администрации Первомайского района предъявили обвинение в превышении должностных полномочий. Об этом сообщает пресс-служба следственного управления СК по Алтайскому краю. По предварительным данным, в 2022-2023 годах чиновница приказала организовать аукционы на аренду дву...

"Крепитесь, друзья": о чем пишут барнаульцы в 10-балльных снежных пробках Несмотря на дорожные пробки в 10 баллов в Барнауле, которые возникли днем 26 декабря, горожане не унывают. Барнаульцы, которым приходится проводить много времени в пути, даже в шутку предлагают отметить Новый год прямо на дороге. В комментариях на картах "2ГИС" некоторые местные жители возмущаютс...

Масштабный сбой произошел в работе мессенджера Telegram Масштабный сбой произошел в работе мессенджера Telegram. О жалобах пользователей сообщает ресурс Downdetector. За последний час на работу Telegram поступила 461 жалоба, тогда как за сутки их было всего 755. 40% обратившихся заявляют о сбое мобильного приложения, сбое веб-версии, отсутствии оповещ...

Прощание с Верой Алентовой пройдет в Театре имени Пушкина Прощание с актрисой Верой Алентовой пройдет в стенах Московского драматического театра имени Пушкина. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на художественного руководителя театра, заслуженного артиста РФ Евгения Писарева. "Безусловно, церемония прощания пройдет в нашем театре. Дату мы определим позже...

В последние выходные года в Алтайском крае ударят морозы под -30 Уже ближайшей ночью, 27 декабря, на Алтайский край после мощного снегопада обрушатся морозы до -27 градусов, сообщает краевой ЦГМС. Днем в субботу температура воздуха составит -10...-15 градусов, местами до -20. Подует северо-восточный ветер, с порывами до 14 м/с. В ночь на 28 декабря ожидаетс...

В России появилась новая тысячерублевая банкнота. Как она выглядит Банк России 26 декабря ввел в обращение обновленную купюру номиналом 1000 рублей. Банкнота посвящена Нижнему Новгороду и Приволжскому федеральному округу, сообщается на сайте ЦБ РФ. С лицевой стороны изображена Никольская башня Нижегородского Кремля. На оборотной стороне – Саратовский автомобильн...

Боевиков ВСУ и колумбийских наемников стягивают к ключевым городам Донбасса ВСУ стягивают силы к ключевым городам Донбасса – Краматорску, Дружковке и Славянску. В городах и окрестностях замечают в том числе группы из колумбийских наемников, сообщает ТАСС со ссылкой на советника главы ДНР Игоря Кимаковского. "Сейчас у противника задача – удержать три крупных хаба – Крама...

Крупные инвесторы Республики Алтай присоединились к акции "Елка желаний" Не просто "красивые картинки", а реальные, работающие проекты. В этом году инвестиционный портфель Республики Алтай потяжелел: его объем — более 200 млрд рублей. Только на Петербургском международном экономическом форуме регион привлек 147 млрд рублей инвестиций. Вместе с крупными инвесторами в пр...

Россиянин выиграл в лотерею более 31 млн рублей, не угадав ни одного числа Электромонтажник Евгений из Пермского края выиграл в лотерею 31,5 млн рублей. Победитель не угадал ни одного числа, сообщает РИА Новости. Семья победителя считает участие в лотереях традицией – еще в советское время его дедушка выиграл холодильник. Увлечение передалось матери Евгения, и он ее под...

Люди героической профессии: сотрудников МЧС чествовали в Республике Алтай В конце декабря страна чествует людей, которые первыми приходят на помощь в самых сложных, в самых экстремальных ситуациях, порой рискуя своими жизнями, – 27 декабря в России отметят День спасателя, а службе МЧС исполнится 35 лет. В честь двух праздников в Республике Алтай наградили сотрудников ве...

СМИ: машина Долиной за 16 млн рублей попала в ДТП в Москве Автомобиль певицы Ларисы Долиной попал в аварию в Москве. Как сообщает Life.ru, в ДТП угодил ее минивэн Toyota Alphard 2024 года выпуска, который Долина купила примерно за 16 млн рублей. Утверждается, что машина певицы столкнулась с Volkswagen в районе Строгино около двух месяцев назад. В результ...

Глава Республики Алтай принял участие в заседании Госсовета с Путиным 25 декабря в Кремле под председательством президента России Владимира Путина прошло заседание Госсовета. В нем поучаствовал глава Республики Алтай Андрей Турчак. Об этом он сообщил в своем telegram-канале. Главной темой обсуждения стала подготовка кадров для экономики страны. Глава государства ра...

МВД: сеть подпольных типографий в Москве напечатала тысячи фальшивых паспортов Полиция закрыла несколько нелегальных типографий в Москве. Они печатали фальшивые паспорта, дипломы об образовании, водительские удостоверения и другие документы с реквизитами госорганов....

ФСБ показала видео задержания девушки, планировавшей убийство военнослужащего Федеральная служба безопасности (ФСБ) показала кадры задержания девушки 2007 года рождения, которая, по версии следствия, планировала подорвать автомобиль военнослужащего в Ставрополе. Согласно материалам дела, она собиралась использовать самодельную бомбу мощностью 400 г тротила....

Лурье решила взыскать с Долиной расходы на суды за квартиру в Хамовниках Полина Лурье намерена взыскать с певицы Ларисы Долиной деньги, потраченные на судебные споры о праве собственности на квартиру в центре Москвы. Об этом «РИА Новости» сообщила адвокат покупательницы Светлана Свириденко....

Житель Томска получил пожизненный срок за убийство вкладчика МММ в 1994 году В Томске рассмотрели дело об убийстве вкладчика финансовой пирамиды МММ, совершенного больше 30 лет назад. Обвиняемому, 60-летнему местному жителю, присудили девять лет заключения, а в совокупности с ранее вынесенным приговором назначили пожизненное лишение свободы в колонии особого режима, расска...

В Забайкалье майнеры нанесли ущерб уранодобывающему предприятию на 5 млн руб. В Забайкалье сотрудники региональных УФСБ и УМВД России ведут розыск нелегальных майнеров, которые нанесли ущерб ПАО «Приаргунское производственное горно-химическое объединение» (ППГХО; входит в структуру госкорпорации «Росатом»). Как сообщает пресс-служба УФСБ, ранее была найдена принадлежащая не...

Экс-глава департамента Минсельхоза получил 13 лет колонии за мошенничество Правобережный райсуд Липецка назначил экс-главе департамента Минсельхоза и бывшему топ-менеджеру «Росагролизинга» Олегу Донских 13 лет колонии общего режима, признав его виновным в девяти эпизодах мошенничества на общую сумму свыше 2,5 млрд руб. и в незаконном хранении оружия (ст. 159 и ст. 222 УК...

Экс-судье Тришкину дали два года условно за стрельбу по таксисту Видновский городской суд приговорил к двум годам условного лишения свободы военного судью в отставке Альберта Тришкина. Его признали виновным в причинении вреда здоровью средней тяжести....

Фермера из Хакасии отправили за решетку за использование рабского труда В Хакасии завершился суд над главой крестьянско-фермерского хозяйства, использовавшим рабский труд. Ему назначили пять с половиной лет колонии строгого режима и обязали выплатить четырем потерпевшим компенсацию в размере 900 тыс. руб., сообщила республиканская прокуратура....

Курскому экс-депутату Васильеву дали 5,5 года по делу о фортификациях Ленинский районный суд Курска признал виновным в особо крупном хищении с использованием служебного положения бывшего депутата Курской областной думы Максима Васильева. Его приговорили к 5,5 года колонии общего режима с ограничением свободы на один год....

Журналистку-иноагента Галину Тимченко приговорили к 5 годам заочно Черемушкинский районный суд Москвы заочно приговорил к пяти годам общего режима основательницу «Медузы» (издание признано иноагентом и нежелательной организацией в России) Галину Тимченко (объявлена иноагентом). Ее признали виновной в осуществлении деятельности нежелательной организации....

Осужденный за измену нижегородский физик-ядерщик подаст жалобу в Верховный суд Бывший инженер-исследователь Российского федерального ядерного центра (РФЯЦ-ВНИИЭФ в Сарове) Руслан Шадиев, осужденный за госизмену и финансирование терроризма, подготовил кассационную жалобу в военную коллегию Верховного суда РФ на суровый приговор. Как сообщал «Ъ», физика-ядерщика осудили на 18...

Гранатомет оказался условным // Авторы сатирического проекта «Наливкин» остались на свободе Уссурийский районный суд вынес приговор по уголовному делу режиссера скетч-шоу «Наливкин» Андрея Клочкова и продюсера Семена Вавилова. Они обвинялись в хулиганстве и незаконном изготовлении взрывчатых веществ при съемках эпизода сериала про вымышленного главу исполнительного комитета Уссурийского...

Над Крымом и Черным морем сбили 17 БПЛА за пять часов В период с 8:00 мск по 13:00 мск силы противовоздушной обороны (ПВО) уничтожили 17 беспилотников самолетного типа над территорией России. Об этом сообщила пресс-служба Минобороны РФ....

Депутатские крепости // Участник строительства оборонительных сооружений получил 5,5 года заключения Вынесен второй приговор за хищения бюджетных денег при строительстве фортификационных сооружений на российско-украинской границе в Курской области. Бывший депутат местной областной думы и предприниматель Максим Васильев приговорен к более чем пяти годам лишения свободы в колонии общего режима. Суд...

Жену осужденного за хищения на линиях обороны могут исключить из фракции ЕР Губернатор Курской области Александр Хинштейн призвал исключить депутата городского собрания облцентра Светлану Васильеву из фракции «Единой России» (ЕР) за то, что она поддерживала супруга Максима Васильева, который осужден на пять с половиной лет за хищения при строительстве фортификационных соо...

Бомба в рюкзаке // ФСБ задержала 18-летнюю террористку у войсковой части в Ставрополе Сотрудники ФСБ предотвратили теракт в Ставрополе, задержав 18-летнюю жительницу Краснодарского края. По указанию украинских спецслужб девушка планировала взорвать автомобиль офицера Минобороны с помощью самодельной бомбы мощностью 400 г тротила. Фигурантка признала вину и раскаялась в содеянном....

Только взятка Палача на войне погубит // Военного, получившего 30 миллионов за самострелы, отдали под суд Как стало известно “Ъ”, до суда дошло уголовное дело начальника группы специальных операций 83-й отдельной гвардейской десантно-штурмовой бригады Константина Фролова (Палач). По версии следствия, вместе с командиром бригады Артемом Городиловым он поставил на поток так называемые самострелы ради ко...

При взрыве в сирийской мечети погибли пять человек При взрыве в мечети имама Али в сирийском городе Хомсе погибли пять человек, еще 21 получил ранения. Об этом агентству SANA сообщил директор службы экстренной медицинской помощи в чрезвычайной ситуации при министерстве здравоохранения Сирии Наджиб Аль-Наасан....

В ДНР обезвредили стрелявшего из автомата в супермаркете В Петровском районе Донецка неизвестный устроил стрельбу в супермаркете. Полицейские задержали нападавшего, сообщили в управлении МВД по ДНР....

Первого проректора и главбуха СПбГУП задержали после обысков В Санкт-Петербурге после прошедших накануне обысков задержали первого проректора и главного бухгалтера СПбГУП. Они задержаны на 72 часа, выяснил «Ъ Северо-Запад»....

Вспышка «мышиной лихорадки» в России. Что известно о заболевании и как себя защитить В России с начала года выросла заболеваемость геморрагической лихорадкой с почечным синдромом (ГЛПС), которую часто называют «мышиной лихорадкой». В некоторых регионах количество заразившихся увеличилось в несколько раз. Подробности — в материале.По данным Казанского научно-исследовательского инст...

В Москве выпало 30% месячной нормы снега. Какой будет погода в новогоднюю ночь В Подмосковье за одну ночь выпала треть месячной нормы снега. Синоптики рассказали, какая погода ждёт москвичей в пятницу и какой высоты могут достичь сугробы к концу праздников.Минувшей ночью в Московской области выпало до 14 миллиметров осадков, сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Е...

Юран: «В ближайшее время нам будет непросто вернуться» Известный отечественный тренер Сергей Юран оценил возможность возвращения сборной России на мировую аренуЧитать дальше →...

Мор – о возможном трансфере Бабаева в «Спартак»: «Это никакое не усиление» Известный в прошлом футболист Эдуард Мор отреагировал на информацию о том, что нападающий Ульви Бабаев может сменить один московский клуб на другой – «Динамо» на «Спартак»Читать дальше →...

Гасилин: «Для чемпионата интересно, что «Зенит» не выигрывает» Экс-игрок санкт-петербургского «Зенита» Алексей Гасилин дал комментарий на тему выступления «сине-бело-голубых» в 2025 годуЧитать дальше →...

«Это правильный вектор»: Камоцци оценил возможный переход Бабаева в «Спартак» Известный футбольный функционер Франко Камоцци отреагировал на новость о вероятном переходе нападающего Ульви Бабаева из «Динамо» в «Спартак»Читать дальше →...

62 года назад в Англии прошёл невероятный Boxing Day – 6,6 гола за игру! В 2025 году условия телевизионного контракта вкупе с расширением еврокубков поставили Премьер-лигу в ситуацию, когда в Boxing Day можно провести только один матчЧитать дальше →...

Пятибратов: «В данный момент веду переговоры, речь идёт о работе в России и Казахстане» Известный отечественный тренер Дмитрий Пятибратов поделился комментарием о своём будущемЧитать дальше →...

Глава РПЛ Алаев анонсировал Зимний кубок Александр Алаев, который занимает должность президента Российской премьер-лиги, высказался о зимнем турнире клубовЧитать дальше →...

Ахмед Хасан похвалил Марокко за организацию Кубка Африки Легенда сборной Египта Ахмед Хасан, четырежды выигрывавший Кубок Африки, дал комментарий на тему организации текущего розыгрыша данного турнираЧитать дальше →...

Мостовой отреагировал на продление контракта Зобнина со «Спартаком» «Спартак» объявил о продлении контракта с капитаном – с полузащитником Романом ЗобнинымЧитать дальше →...

Ковтун: «Зобнин достоин уважения, он ещё принесёт пользу «Спартаку» Известный в прошлом футболист «Спартака» Юрий Ковтун поделился мнением о подписании нового контракта с центральным полузащитником Романом ЗобнинымЧитать дальше →...