21.10.2025 13:48     new91.ru

Физическая активность и другие способы улучшить психическое здоровье после работы

По словам экспертов, время после 17 часов - ключевое для восстановления баланса тела и разума. Для этого важно следовать определённым привычкам каждый день. Выведите тело из «рабочего» режима. Физическая активность - один из самых простых и эффективных способов сделать это. Одно исследование 2025

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Активное припоминание и другие научно обоснованные способы улучшить память Со временем наш мозг меняется, а память ухудшается. Вот какие методы помогут поддерживать её в форме, кроме правильного питания, занятий спортом и хорошего сна. Активное припоминание. Для укрепления памяти лучше сначала повторить материал, а затем постараться его вспомнить, пересказав или попросив...

Оставшемуся без денег после развода мужчине назвали способы улучшить благосостояние Финансовый консультант Сара Дэвидсон дала совет мужчине, оставшемуся без денег после развода и мечтающему купить собственное жилье. Письмо читателя и ответ специалистки опубликовало издание Metro....

Здоровый образ жизни = физическая активность Одним из важнейших элементов здорового образа жизни является физическая активность. Предлагаем рассмотреть три наиболее полезных спортивных направления для нашего здоровья:...

Физическая активность и секс: чем они схожи и как это влияет на нас Узнайте, как секс влияет на здоровье и настроение: от снижения стресса до укрепления отношений. Мы разобрали причины, преимущества и риски....

Как физическая активность укрепляет иммунитет и помогает справляться с вирусами Физическая активность значительно укрепляет иммунитет и помогает предотвратить грипп. Как модерация в тренировках сохраняет здоровье и что делать при болезни?...

Невролог Данилов: физическая активность помогает справиться с болью При движении мышцы вырабатывают особые белки, которые воздействуют на мозг, повышая уровень радости и уменьшая воспаление, заявил врач....

Невролог Данилов: физическая активность помогает при некоторых видах боли Врач-невролог, профессор, заведующий кафедрой нервных болезней Сеченовского университета, д. м. н. Алексей Данилов рассказал, что физическая активность помогает при некоторых видах боли. Читать далее...

Специалист рассказал о влиянии пения на психическое здоровье Пение способно не только улучшить настроение, но и снизить уровень тревожности, помочь при бессоннице и даже стабилизировать дыхание. Об этом рассказал педагог по вокалу, автор фонопедического метода развития голоса и кандидат педагогических наук Виктор Емельянов «Известиям» 24 октября.«Прежде все...

В нашем мозге содержится литий — и от него зависит психическое здоровье Ученые обнаружили, что мозг содержит литий, и он необходим для психического здоровья Болезнь Альцгеймера — одно из самых тяжелых и разрушительных заболеваний мозга. Она постепенно отнимает память, способность мыслить и даже самостоятельность в повседневной жизни. Несмотря на десятилетия исследован...

Спортивные игры с дополненной и виртуальной реальностью улучшают психическое здоровье и социальные связи Давно известно, что физические виды спорта помогают бороться с тревогой и улучшают психическое здоровье. Но могут ли спортивные игры с дополненной и виртуальной реальностью улучшить психологическое благополучие и уменьшить чувство одиночества? Исследователи кафедры кинезиологии Мичиганского госуда...

Черника и другие продукты, которые укрепят ваше здоровье после 60 лет С возрастом нашему организму нужно получать больше определённых веществ. Вот какие виды продуктов в этом помогут. Цельнозерновые продукты. Это важнейшие источники витаминов группы В, клетчатки, антиоксидантов и других питательных веществ. Более высокое потребление цельного зерна связывают с более...

16 простых способов снизить уровень тревоги и улучшить здоровье Стресс стал частью повседневной жизни? Узнайте, как можно легко снизить тревогу с помощью простых методов, доступных каждому, и наладить психологическое здоровье....

Учёный Литвинов объяснил, как солнечная активность влияет на здоровье По данным ВОЗ, около 50–70% населения планеты в той или иной степени подвержены метеочувствительности....

Здоровое потомство: улучшить мужское здоровье помогают тыквенные семечки Врач Елена Малышева рассказала россиянам в программе «Жить здорово!», какой продукт нужно добавить в рацион, чтобы улучшить половую жизнь....

Варка и другие самые полезные для здоровья способы приготовления яиц Яйца можно назвать одними из самых питательных продуктов. Вот как их лучше всего готовить, по мнению специалистов в области здравоохранения. Варка. Яйца, которые сварены всмятку или вкрутую, могут сохранить все или большую часть питательных веществ без дополнительных калорий из жира. Об этом сказа...

Проветривание дома и другие способы защититься от гриппа и простуды С наступлением холодов увеличиваются шансы заразиться простудой или гриппом. Фельдшер Элла в одном из видео в TikTok перечислила три метода, которые помогают её семье оставаться здоровыми осенью и зимой. Проветривание дома. Для этого открывайте все окна на 5-10 минут ежедневно. Свежий воздух помож...

Утренняя прогулка и другие научно доказанные способы продления жизни Жить дольше необязательно так сложно и дорого, как об этом говорится в соцсетях. По мнению экспертов по долголетию, для этого нужно всего лишь вернуться к истокам. Вот какие простые привычки могут помочь. Вместо скроллинга ленты прогуляйтесь с утра. Физическая активность заставляет тело работать э...

Добавление сливок и другие способы сделать кофе вредным для здоровья Сейчас нам доступно огромное разнообразие всяких ароматизаторов, подсластителей и добавок. Однако они могут сделать кофе вреднее, чем кажется. Вот чего лучше избегать. Много сливок. Две столовые ложки ванильных сливок могут добавить в напиток 60 ккал, 2 г жиров и 10 г сахара. Полезнее будет вместо...

Длительное кипячение и другие вредные для здоровья способы заварки кофе Для многих из нас чашка кофе - это привычный ежедневный ритуал. При этом польза или вред от этого напитка во многом зависит от метода заварки. Эспрессо. Его готовят при температуре около 90 градусов по Цельсию и высоком давлении воды. Это помогает придать напитку вкус и насыщенный аромат, но в то...

Загрязнение тяжёлыми металлами и другие способы, как макияж вредит здоровью С одной стороны, макияж может сделать вас уверенней в себе и помочь с самовыражением, с другой, он может навредить здоровью. Вот о чём следует помнить перед покупкой косметики. Загрязнение тяжёлыми металлами. В косметических средствах могут содержаться мышьяк, хром, свинец, кадмий и ртуть. Иногда...

За последний месяц более 6,8 млн россиян обновили резюме в поиске работы. Активность соискателей выросла на треть По данным hh.ru, российской платформы онлайн-рекрутинга, в августе 2025 г. соискатели разместили на ресурсе более 6,8......

Богатый белком завтрак и другие эффективные способы обуздать тягу к сладкому В любви к сладостям нет ничего плохого. Более того, исследования показывают, что употребление десертов снижает уровень стресса и улучшает настроение. Однако сахар может вызывать привыкание, и вот что с этим можно сделать. Начните день с завтрака, богатого белком. Вместо выпечки и сладких хлопьев о...

Бумажный фильтр и другие способы сделать утренний кофе полезнее для здоровья Кофе даёт прилив энергии и улучшает концентрацию. Также считается, что он содержит антиоксиданты, снижающие риск развития диабета 2 типа, болезни Паркинсона и некоторых видов рака. Вот как сделать этот напиток ещё полезнее. Более лёгкая обжарка. Это помогает кофейным зёрнам сохранить больше полезн...

Расширение круга общения и другие простые способы подготовить тело к лёгкому похудению Бактерии и другие представители кишечной микрофлоры могут помочь в снижении веса. Но для этого нужно сделать несколько шагов. Персонализируйте свою диету. В рамках одного исследования учёные назначали 347 американцам диеты на основе данных об их здоровье. По сравнению с контрольной группой, которо...

Средиземноморская и другие самые популярные диеты: как они влияют на ваше здоровье Не существует универсального варианта питания, который бы подходил всем. Однако некоторые диеты могут быть эффективнее других. Средиземноморская диета. Основное внимание в ней уделяется цельным, богатым питательными веществами продуктам. Это в том числе рыба и морепродукты, полезные жиры, много ов...

Здоровье и труд не все перетрут // Госдума обновит список заболеваний, при которых нельзя назначить принудительные работы Принудительные работы нельзя будет назначить осужденным, страдающим социально значимыми заболеваниями (туберкулез, ВИЧ, гепатит, сахарный диабет и т.д.) Такой законопроект приняла в первом чтении Госдума. Однако правительство попросило депутатов ко второму чтению создать отдельный перечень болезне...

Дмитриев обратил внимание на активность Зеленского после выборов в США Президент Украины Владимир Зеленский после выборов в США проявляет почти такую же энергичность в общении с президентом США Дональдом Трампом, какую ранее демонстрировал, поддерживая его соперницу Камалу Харрис. Об этом сообщил глава РФПИ Кирилл Дмитриев. Читать далее...

Предложено закрепить «короткую пятницу» за счет работы в другие дни В России сокращенный рабочий день в пятничные дни может быть закреплен законодательно, сообщает ТАСС со ссылкой на заявление главы комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослава Нилова...

Улучшение работы кишечника и другие преимущества для здоровья от тыквы С тыквой можно приготовить множество разных блюд: от супов и салатов до варений и пирогов. При этом они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, поэтому отлично впишутся в любую диету. Поддержание здоровья кишечника. В одной чашке консервированного тыквенного пюре содержится 7 г клетчатки....

Улучшение работы кишечника и другие преимущества для здоровья тыквы С тыквой можно приготовить множество разных блюд: от супов и салатов до варений и пирогов. При этом они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, поэтому отлично впишутся в любую диету. Поддержание здоровья кишечника. В одной чашке консервированного тыквенного пюре содержится 7 г клетчатки....

В Госдуме предложили закрепить «короткую пятницу» за счёт работы в другие дни Глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов предложил законодательно закрепить сокращённый рабочий день по пятницам за счёт отработки выпадающего времени в другие дни. Читать далее...

Поддержание работы кишечника и другие преимущества для здоровья от японского сладкого картофеля Японский батат содержит много антиоксидантов, клетчатки, витаминов А и С. При регулярном его употреблении в пищу вы укрепите здоровье сердца, кишечника, улучшите уровень сахара в крови. Вот ещё несколько причин включить этот продукт в рацион. Большое количество питательных веществ. Эми Дэвис, заре...

Лишняя кожа после похудения: эффективные способы решения проблемы Узнайте, как восстановить упругость кожи после похудения! Эффективные методы, советы косметологов и сравнение аппаратных процедур для достижения желаемого результата....

Врач раскрыла простые способы избежать набора веса после отказа от курения Страх набрать лишние килограммы часто мешает многим курильщикам решиться на отказ от вредной привычки....

Детское здоровье проверят на колесах // В Минздраве рассказали, как будут оценивать репродуктивное здоровье несовершеннолетних В Минздраве пояснили, как будет устроена процедура оценки репродуктивного здоровья детей и подростков. Соответствующие проверки введены с 1 сентября 2025 года ведомственным приказом. Осмотры будут проходить в детских поликлиниках и женских консультациях, а на отдаленных и сельских территориях — с...

Самолёт долетел, а организм — нет: простые способы вернут бодрость даже после длинного рейса Даже короткий перелёт может вызвать усталость, сухость кожи и головную боль, а после смены часовых поясов часто появляется бессонница и апатия. Кандидат медицинских наук, врач интегративной и превентивной медицины Ирина Юзуп рассказала, как помочь организму адаптироваться и вернуть энергию после п...

Появились подробности о здоровье Дроздова после операции Художник, друг Николая Дроздова Константин Мирошник рассказал, что телеведущий хорошо себя чувствует и рассказывает анекдоты о Штирлице. Об этом сообщает NEWS. ru....

Лукашенко после обследования заявил, что его здоровье в порядке Президент Республики Беларусь Александр Лукашенко сообщил, что прошёл полное медицинское обследование, в ходе которого не было выявлено каких-либо проблем с его здоровьем. Читать далее...

Питание после 30: что отнимает здоровье и молодость, а что помогает? После 30 лет важно следить за рационом: мы расскажем, какие продукты стоит ограничить, и предложим комфортные замены. Мелкие шаги к здоровью и молодости — читайте подробнее!...

«Может доблануть»: Пригожин о здоровье после недавнего обморока Дата: 15 октября 2025 года Место проведения: ХVI Международный благотворительный фестиваль «Белая трость» Спикер: продюсер Иосиф Пригожин...

Вода, белок и витамины: как поддержать здоровье после родов Питание после родов критически важно для восстановления сил. Узнайте, какие продукты помогут вам укрепить здоровье и избежать ошибок....

Михаил Ефремов отправился в санаторий поправлять здоровье после колонии Известный российский актер Михаил Ефремов, некоторое время назад освободившийся из мест лишения свободы, лечится в санатории в Кисловодске. Еще в колонии у него обострились проблемы с легкими....

Здоровье женщины после 50: как оставаться здоровой, активной и сохранить красоту После 50 лет организм женщины вступает в новый этап, который требует большего внимания к себе и своему здоровью. Одним из ключевых процессов этого времени становится гормональная перестройка, сопровождающаяся постепенным снижением выработки эстрогенов. Эти гормоны не только отвечают за репродуктив...

Медведева — про здоровье после Олимпиады: «Кости были состояния 82-летней бабушки» Российская фигуристка Евгения Медведева рассказала о проблемах с костями и том, как она решилась на установку виниров....

«Я не знаю, кто это»: Татьяна Брухунова вышла на связь после сообщений о здоровье Петросяна Жена Евгения Петросяна вышла на связь в личном блоге после сообщений об ухудшении состояния здоровья 79-летнего юмориста....

Главный тренер "Сочи" высказался о своем здоровье после матча с "Краснодаром" Главный тренер "Сочи" высказался о своем здоровье после матча третьего тура группового этапа Кубка России с "Краснодаром" (2:4)....

У популярной российской юмористки нашли психическое расстройство Популярная российская юмористка, ведущая интернет-шоу «Натальная карта» Олеся Иванченко заявила, что у нее диагностировали генерализованное тревожное расстройство (ГТР)....

Шуров допустил психическое отклонение у общающегося с духом Навроцкого Президент Польши Кароль Навроцкий признался, что почти каждый день советуется с духом польского маршала Юзефа Пилсудского....

Гели не покупаю — готовлю натуральную альтернативу: теперь после душа не нужно переживать о здоровье кожи — продукт без химии Гели для душа прочно вошли в жизнь современного человека. Без них трудно представить повседневную жизнь. При этом вреда от таких продуктов не меньше, чем пользы, ведь в их составе немало синтетических веществ, включая ПАВы и различные ароматизаторы, которые сушат кожу. К счастью, у этого всего ест...

Дементьева — о Гауфф: пока её выручает отличная физическая форма Олимпийская чемпионка 2008 года, бывшая третья ракетка мира российская теннисистка Елена Дементьева высказалась об игре американки Кори Гауфф, отметив, что она находится в хорошей физической форме....

У напавшей с ножом на 3-летнего сына красноярки нашли психическое расстройство В Красноярске завершилось расследование уголовного дела в отношении женщины, подозреваемой в покушении на убийство сына....

У устроившего дебош на проходной ГРЭС шарыповца выявили психическое расстройство В Красноярском крае ️завершено расследование уголовного дела в отношении 33-летнего жителя города Шарыпово, устроившего дебош на проходной тепловой электростанции в селе Холмогорское....

Маски боли. Названо, кому грозит опасное психическое расстройство Генерализованное тревожное расстройство — один из видов сбоев работу нервной системы человека. Причин может быть много. Но результат подобных нелеченых состояний опасен....

Спасет только движение: физическая нагрузка предотвратит развитие диабета Доктор Надежда Чернышова проинформировала, что лучшим способом защиты от сахарного диабета является изменение образа жизни, пишет издание «АИФ»....

Это не только физическая нагрузка: йога помогает снять напряжение и стресс Тренер Мария Пискулова проинформировала россиянам, какую пользу приносят занятия йогой, пишет «Вечерняя Москва»....

Эпидемия по всему миру: от остеопороза защищает регулярная физическая нагрузка Доктор Ирина Крюкова проинформировала о рисках, связанных с развитием остеопороза. Чаще всего причиной заболевания является наследственность....

Даже умеренная физическая нагрузка замедлит развитие у вас болезни Альцгеймера В рамках нового исследования учёные обнаружили, что если человек будет больше ходить пешком, то у него замедлится прогрессирование болезни Альцгеймера. Важно при этом, чтобы он относился к группе повышенного риска. Подробнее об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Nature Medicine. Учё...

Это может быть психическое заболевание: частое использование мата характерно для деменции Доктор Василий Шуров перечислил заболевания, на которые может указывать чрезмерное использование матерных слов в речи, пишет издание «Аргументы и факты»....

В сети снова обсуждают психическое состояние Бритни Спирс из-за антисанитарии в её доме Фанаты вновь обеспокоены психическим состоянием 43-летней Бритни Спирс. Обсуждения начались после нескольких свежих роликов певицы, которые она опубликовала в своём инстаграме*.Внимательные подписчики обратили внимание на состояние дома, где Спирс снимает видео. Многие заметили, что на полу валяет...

У обвиняемой в жестоком убийстве троих детей матери из Канска выявили психическое расстройство В Красноярском крае завершено расследование уголовного дела в отношении 30-летней жительницы Канска, обвиняемой в убийстве своих малолетних детей....

Как изменилось время работы iPhone после обновления до iOS 26.0.1 Смотрим, как влияет iOS 26.0.1 на время работы iPhone. Фото: pcmag.com Не так давно Apple выпустила первое обновление новой операционки — iOS 26.0.1 с исправлением мелких ошибок. Купертиновцы традиционно посвятили его устранению различных уязвимостей в системе безопасности. Кроме того, испра...

Иностранному журналисту угрожают после работы в Донбассе Журналисту из Финляндии угрожают и запугивают после работы на Донбассе и освещения происходящего. Об этом рассказал сам журналист Кости Хейсканен. Читать далее...

Минтранс РФ планирует открыть и другие аэропорты после Геленджика Минтранс России после возобновления работы аэропорта Геленджика занимается подготовкой к открытию и других воздушных гаваней страны. Об этом сообщил глава ведомства Андрей Никитин. «Пока конкретику назвать не могу, но работа идёт. Геленджик не станет последним аэропортом», —...

Яйца вкрутую и другие продукты и напитки для похудения после 50 лет С годами потеря веса и сжигание жира могут даваться тяжелее. Сахар Берджис, диетолог, магистр общественного здравоохранения, основатель Inner Health and Wellness, рассказала, что лучше всего есть и пить вечером в возрасте 50+. Чай с корицей и кардамоном. Исследования показывают, что корица помогае...

РПЦ и Минспорт подписали соглашение о сотрудничестве: «В любом состязании играет роль не только физическая, но и духовная сила» Церемония с участием патриарха Кирилла и министра спорта России Михаила Дегтярева прошла в московском Даниловом монастыре. Стороны договорились о сотрудничестве в целях реализации совместных проектов, направленных на утверждение в спортивном сообществе традиционных духовно-нравственных ценност...

Мужчина открыл бутылку пива после работы и умер Житель Новой Зеландии, 21-летний Эйден Сагала, открыл бутылку пива после работы, не подозревая, что она содержит смертельную дозу наркотических веществ. Один глоток стал для него смертельным. Об этом сообщает Mirror. Сначала Эйден сделал глоток и заметил необычный вкус —...

В Бурятии учителя отстранили от работы после драки с учеником В Бурятии выясняют обстоятельства резонансной истории. Школьная драка между педагогом и учеником закончилась отстранением от работы первого и переломом кисти руки у второго. Коллеги утверждают, что именно учитель стал жертвой травли и даже создали петицию в его з...

В Киеве повреждена троллейбусная сеть после работы украинской ПВО В результате взрывов в Киеве, связанных с работой украинских сил ПВО, были нарушены работа троллейбусной сети и функционирование телекоммуникационных сервисов, сообщает украинское издание «Страна.ua». Взрывы в Киеве повредили троллейбусную сеть и телекоммуникационное оборудование после работы укра...

В Белгородской области завершили восстановительные работы после обстрела ВСУ Специалисты закончили все восстановительные работы в Белгородской области после недавних обстрелов со стороны Украины, сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков. Он уточнил, что пока завершается «небольшая часть доналадочных работ»....

Леви покинул пост председателя «Тоттенхэма» после 24 лет работы Бизнесмен Дэниел Леви покинул пост председателя «Тоттенхэма» после 24 лет руководства. За последние месяцы семья Льюис, владеющая футбольным клубом, сформировала новую команду руководителей во главе с Питером Чаррингтоном, вошедшим в совет директоров в марте. При этом никаких изменений в структуре...

В Белгороде завершили восстановительные работы после воскресного обстрела Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков сообщил о завершении работ по восстановлению электро- и водоснабжения, которые были нарушены в результате обстрела областного центра 28 сентября."Все восстановительные работы завершены, сейчас еще завершается небольшая часть доналадочных работ", - з...

СМИ сообщили об остановке работы НПЗ в Волгограде после атаки дронов Нефтеперерабатывающий завод (НПЗ) «ЛУКОЙЛ‑Волгограднефтепереработка» приостановил работу после атаки беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом сообщает агентство Reuters, ссылаясь на три источника....

Аэропорт Геленджика после возобновления работы обслужил 32,7 тыс. пассажиров Аэропорт Геленджика за первый месяц после возобновления работы обслужил 32,7 тыс. пассажиров, сообщили в Росавиации. За этот период было выполнено 220 рейсов, а средний дневной поток пассажиров составил 1 021 человека....

Президент Nintendo of America покинет компанию после 10 лет работы Президент американского офиса Nintendo Даг Боузер покинет компанию 31 декабря. Его обязанности будут разделены между двумя руководителями. Новым президентом станет Девон Причард, исполнительный вице-президент по продажам, маркетингу и взаимодействию с потребителями. А Сатору Сибата, действующий ко...

В Белгородской области завершили восстановительные работы после обстрелов ВСУ В Белгородской области завершены работы по восстановлению объектов инфраструктуры, пострадавших во время обстрелов со стороны Вооружённых сил Украины (ВСУ). Об этом сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков....

КХЛ пожизненно отстранила судью от работы после матча в Петербурге Громкий скандал на хоккейном матче в Петербурге. КХЛ пожизненно отстранила от работы судью. Встреча между петербургским СКА и екатеринбургским «Автомобилистом» закончилась со счетом 2:1. Вот только второго гола армейцев не было. У судьи видеоповтора...

Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения У некоторых продуктов при охлаждении меняется химическая структура. Это может, например, улучшить их усвояемость или помочь регулировать уровень сахара в крови. Белый рис. Когда он готовится и охлаждается, образуется резистентный крахмал, который переваривается медленнее. Это помогает снизить веро...

Уход за кожей после 30: роль коллагена, ретиноиды и другие секреты Узнайте, как поддержать выработку коллагена после 30 лет. Эксперты рассказывают о роли ретиноидов, питания и процедур для упругости кожи и замедления процессов старения....

Витамин D и другие питательные вещества, которых вам будет не хватать после 60 лет Старение влечёт за собой некоторые изменения, затрудняющие усвоение и использование организмом некоторых питательных веществ. Именно поэтому в 60+ лет дипломированные диетологи рекомендуют принимать пищевые добавки. Витамин D. С возрастом наш организм хуже синтезирует этот витамин из солнечного св...

Минтранс после Геленджика планирует открыть другие южные аэропорты Министерство транспорта России после возобновления работы аэропорта в Геленджике планирует открыть другие аэропорты, закрытые в 2022 году. Глава ведомства Андрей Никитин сообщил, что рассматриваются разные варианты для аэропорта Краснодара, передает ТАСС....

Орехи и другие продукты, которые нужно после 40 лет есть чаще Формирование здоровых привычек в еде после 40 лет поможет вам снизить риск развития хронических болезней. Вот какие продукты, по мнению специалистов в области питания, особенно важны в этом возрасте. Оливковое масло. У него более здоровый профиль жиров, чем у многих других масел, оно богато полифе...

Минтранс: после Геленджика в России готовят к открытию другие закрытые аэропорты Министерство транспорта России планирует поэтапное возобновление работы региональных аэропортов, закрытых с 2022 года. Об этом ТАСС сообщил глава ведомства Андрей Никитин на полях Восточного экономического форума. По словам министра, открытие аэропорта Геленджика стало лишь первым шагом. "Пока...

Прогулка после еды и другие полезные для уровня сахара в крови ежедневные привычки Даже небольшие действия каждый день могут помочь улучшить показатели глюкозы в крови, если у вас сахарный диабет. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться диетологи. Начинайте трапезу с некрахмалистых овощей. Некоторые исследования показывают, что порядок употребления пищи может влиять на уровень са...

Больница Стерлитамака переведена на особый режим работы после ЧП — Назаров В башкирском городе Стерлитамак местная больница была переведена на особый режим работы после взрыва на заводе «Авангард», который произошел вечером в пятницу, 17 октября....

Медведев: трудовые мигранты должны покидать РФ после выполнения работы Трудовые мигранты должны находиться в России строго в соответствии с условиями трудового договора и покидать страну, когда выполнили работу. Об этом заявил зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев на совещании по вопросам миграции....

Светский обозреватель Евгения Милова покинула "Коммерсантъ" после 22 лет работы Светская журналистка Евгения Милова покинула издание "Коммерсантъ" после 22 лет работы. Об этом она сообщила в своём телеграм-канале: "В общем, я покинула "Коммерсантъ". Спустя 22 года. Мне ещё предстоит это осознать в полной мере — я была буквально другим человеком, когда не была в "Ъ". Было очен...

В Красноярске усилили работы по восстановлению улиц после ремонта коммуникаций В Красноярске продолжается активное восстановление благоустройства после земляных работ на коммуникациях....

Мужчины больше не скрывают: 3 способа расслабиться и перезагрузиться после работы Мужчины тоже нуждаются в релаксации! Узнайте о трёх «женских» привычках, которые помогут снять стресс, улучшить сон и повысить настроение. Ванна, маски и пение – попробуйте!...

В Харькове остановилось метро вскоре после возобновления работы — нет электричества Работа харьковского метрополитена была вновь остановлена через час поле возобновления движения поездов из-за недостаточного напряжения в электросетях. Об этом сообщила пресс-служба предприятия....

Команды разработчиков Windows воссоединились после шестилетней работы порознь Похоже, что операционную систему Windows ждут большие перемены, которые потребовали смены подхода к разработке. С 2018 года разработчики ОС были разделены на две команды, отвечавшие за ядро системы и клиентские компоненты. Теперь Microsoft объединила их, передав под начало Павана Девулури (Pavan D...

5 упражнений для разгрузки глаз после работы: почувствуйте облегчение уже сегодня! Устали глаза от монитора? Простые домашние ритуалы помогут снять напряжение, убрать отёки и покраснения, и сохранить чёткость взгляда. Эффективные советы и витамины для здоровья глаз....

Восстановительные работы завершены после ЧП на железной дороге в Орловской области Железнодорожники завершили ремонт второго пути на участке Малоархангельск – Глазуновка в Орловской области...

После 28 лет работы: архитектор процессоров Ронак Сингхал уходит из Intel Кадровая чехарда в Intel продолжается. На этой неделе компания объявила о перестановках в топ-менеджменте , а теперь стало известно о куда более символичной утрате: по данным CRN , в конце месяца компанию покинет Ронак Сингхал — один из главных архитекторов CPU, проработавший в Intel 28 лет....

Лавров заявил о начале работы над поручением Путина после Совбеза 5 ноября // Лавров: поручение Путина после Совбеза по ядерным испытаниям находится в работе Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что работа над поручением президента Владимира Путина после заседания Совета безопасности по ядерным испытаниям уже принята к исполнению и находится в работе. «О результатах общественность будет проинформирована»,-- уточнил господин Лавров в бес...

«Даже физическая близость для спортсменов может оказаться проблемой» // Владимир Осипов — о том, как атлеты объясняют положительные допинг-пробы Обозреватель “Ъ FM” Владимир Осипов рассказывает о том, какие романтические и не очень истории выслушивают борцы с запрещенными веществами....

Как сделать так, чтобы Сбербанк, Авито, RuTube и другие приложения не удалились после установки iOS 26 Каждое крупное обновление iOS в России вызывает достаточно большую тревогу у пользователей iPhone. Сначала надо убедиться, что батарея не улетает в никуда, потом выяснить, работают ли банковские приложения, а потом сделать так, чтобы во время установки апдейта они же не удалились. С последним чаще...

Лосось и другие виды белка, которые после 50 лет нужно есть каждую неделю По мере наступления менопаузы у женщин естественным образом снижается уровень эстрогена. Это ускоряет потерю как мышечной, так и костной массы. К счастью, есть продукты, которые могут с этим справиться. Чтобы получать достаточно белка после 50 лет, диетологи рекомендуют употреблять следующие проду...

Украина переносит учебные центры из Черниговской области в другие регионы после удара Вооруженные силы Украины (ВСУ) начали передислокацию учебных центров из Черниговской области после недавнего удара. Об этом со ссылкой на командование Сухопутных войск ВСУ сообщает телеканал «Общественное»....

Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет Если вы набираете вес в 40+, то дело не только в замедлении метаболизма. Гораздо большую роль играют снижение уровня физической активности, изменение пищевых привычек и сидячий образ жизни. Вот что поможет решить все эти проблемы. Планирование тренировок. Если у вас снижается мотивация, просто уме...

Здоровый завтрак и другие правила питания, которые избавят от висящего живота после 45 лет После 45 лет нависающий живот становится очень распространённой проблемой. Сахар Берджис, сертифицированный диетолог, магистр общественного здравоохранения и основательница Inner Health and Wellness, рассказала, какие пищевые привычки помогут избавиться от жира в области живота. Здоровый завтрак....

Финансовый директор xAI покинул компанию всего после нескольких месяцев работы Финансовый директор компании xAI Майк Либераторе (Mike Liberatore) покинул свой пост спустя всего несколько месяцев после назначения. Об этом сообщила газета The Wall Street Journal со ссылкой на осведомлённые источники. Его уход произошёл на фоне обостряющейся конкуренции между крупными игроками...

Стилист-парикмахер лишилась работы после похода на пик Хан-Тенгри, ей ампутируют палец Жизнь опытной альпинистка из Ставрополья обернулась настоящей трагедией после восхождения на пик Хан-Тенгри в Киргизии. О страшном инциденте рассказал телеграм-канал Mash....

Руководитель франшизы Assassin’s Creed ушел из Ubisoft после 20 лет работы в компании Ubisoft покинул один из ее ветеранов — Марк-Алексис Коте (Marc-Alexis Coté), вице-президент компании и исполнительный продюсер франшизы Assassin’s Creed....

Хачанов рассказал, почему прекратил сотрудничество с Клаветом после шести лет работы Российский теннисист Карен Хачанов, занимающий 18-е место в мировом рейтинге, объяснил, почему решил прекратить сотрудничество с тренером Хосе Клаветом после шести лет совместной работы....

После работы «Градов» на краснолиманском направлении стало меньше БПЛА — видео Расчеты реактивных систем залпового огня «Град» 25-й общевойсковой армии группировки войск «Запад» при выполнении огневых задач уничтожили бронетехнику, пункты управления БПЛА и живую силу подразделений ВСУ на краснолиманском направлении....

Медведев рассказал, что изменилось в его подаче после начала работы с тренером Юханссоном Чемпион US Open — 2021, 14-я ракетка мира российский теннисист Даниил Медведев рассказал, что изменилось в его подаче после начала работы с новым тренером шведом Томасом Юханссоном....

Уроки Microsoft: как Брианна Юхас построила свой бизнес после 22 лет работы Брианна Юхас, основательница ViewPoint Coaching & Consulting, поделилась своим опытом работы в Microsoft, где проработала 22 года на 12 разных должностях. За это время она смогла не только сформировать четкое представление о своей карьере, но и развить навыки, необходимые для ведения собственного...

Оливье Рустейн уходит с поста креативного директора Balmain после 14 лет работы Французский модный дом Balmain сообщил о том, что его креативный директор Оливье Рустейн покидает свой пост. Он занимал эту должность 14 лет, став креативным директором Balmain в 2011 году в возрасте 25 лет....

Постекоглу уволили с поста главного тренера "Ноттингема" после 40 дней работы В субботу "Ноттингем Форест" дома со счетом 0:3 проиграл "Челси" в матче восьмого тура чемпионата Англии...

После работы на даче снять: ношения пояса для поясницы снимает нагрузку на спину В программе «Жить здорово» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, действительно ли помогает ношение пояса для поясницы....

Станкович — об эмоциональных реакциях на судейство: «После их ошибок я останусь без работы, а 10 семей без дохода» Главный тренер «Спартака» Деян Станкович рассказал, почему продолжает эмоционально реагировать на судейство в России....

Арт-директор Halo покинул студию после 17 лет работы и намекнул на проблемы в команде разработчиков Арт-директор серии Halo Гленн Израэль (Glen Israel), проработавший над ней 17 лет, покинул Halo Studios. Опытный член команды, приложивший руку к Halo 3: ODST и Halo Infinite, объявил о своём уходе на странице в LinkedIn, опубликовав послание коллегам с намёком на имеющиеся внутренние разногласия....

Рабьо и Роу отстранены от работы с первой командой «Марселя» – они поругались в раздевалке после 0:1 от «Ренна» После поражения от «Ренна» (0:1) в первом туре Лиги 1 в раздевалке марсельского клуба произошла стычка между футболистами....

Рабьо и Роу отстранены от работы с первой командой «Марселя» из‑за потасовки в раздевалке после матча — СМИ Футболистов Адриана Рабьо и Джонатана Роу на неопределенный срок отстранили от тренировок с первой команды «Марселя» за потасовку, сообщает La Provence....

Водителя автобуса «Тосно-Петербург» отстранили от работы после езды с телефоном в руке Найден водитель, которого сняли во время езды с гаджетом на маршруте между Тосненским районом Ленобласти и Петербургом. Он вернется к работе только после дополнительного экзамена....

Оказывается, ноутбук нельзя закрывать сразу после работы: вот почему это опасно для техники Полезная информация.shutterstock.comМногие делают это по привычке: закончили работу, и сразу закрывают ноутбук. Казалось бы, ничего страшного, но на практике это одна из самых распространенных ошибок, которая негативно влияет на работоспособность и срок годности устройства.Можно ли закрывать крышк...

Охрана как у президента: Цукерберг, Маск и другие ИТ-магнаты увеличили расходы на безопасность, но платят за это другие Деятельность крупных корпораций в сознании многих членов общества ассоциируется с фигурами их руководителей, а потому случаи проявлений враждебности и угроз их личной безопасности будут наблюдаться всё чаще, как считают специалисты в этой сфере. Американские техногиганты в том году увеличили расхо...

Криптоапокалипсис поставили на паузу // Биткойн и другие валюты отыгрывают падение после новых заявлений Трампа После паники и обвала, пережитого рынком криптовалют в минувшую пятницу, курсы биткойна и других криптовалют сегодня отыграли часть падения. Во многом этому способствовали новые заявления Дональда Трампа, который призвал всех «не беспокоиться о Китае», хотя еще накануне пообещал применить к нему н...

"Сильное впечатление": Люк Бессон восхитился мастерству российских звезд после работы с Сашей Петровым Французский режиссер Люк Бессон высоко оценил профессионализм российских актеров на фоне сотрудничества с Александром Петровым....

Новая статья: Обзор ноутбука HONOR MagicBook Pro 16 HUNTER 2025. Для игр? Для работы? Для игр и работы! HONOR представила свой самый мощный ноутбук в 2025 году. Так, обновленный MagicBook Pro 16 обзавелся дискретной графикой GeForce RTX 5060 и 16-ядерным процессором Core Ultra 9. И все же «Хонор» остается «Хонором» — новинка компании по-прежнему сочетает в себе элегантный дизайн и внимание к мелочам...

Чемпионат России по регби. «Стрела-Ак Барс» обыгрывает «Динамо» в финале после первого тайма, другие матчи PARI Чемпионат России по регби Финал 12 октября Стрела-Ак Барс – Динамо – 15:6 (после первого тайма) Матч за 3-е место 12 октября Енисей-СТМ – Красный Яр – 43:17 (31:10) Енисей-СТМ: попытки – Эстерхейзен (4), Аккерманн, Магомедсаидов, Елгин, реализации – Будыченко (3), Гайсин. Красный Яр: поп...

Галактионов — после победы над ЦСКА: «Очень много выполняется сейчас черновой работы, никто ее не чурается» Главный тренер «Локомотива» Михаил Галактионов прокомментировал победу над ЦСКА (3:0) в домашнем матче 12-го тура РПЛ....

Франшиза Assassin's Creed осталась без руководителя — Марк-Алексис Коте покинул Ubisoft после 20 лет работы Недавняя отмена амбициозной игры в антураже США после Гражданской войны не станет единственной потерей для фанатов Assassin’s Creed за последнее время. Теперь франшиза осталась без руководителя. Источник изображений: Ubisoft...

Маркиньос после 3:1 с «Локо»: «Спартак» – великий клуб, он должен так отдаваться в каждой игре. Меньше празднований, больше работы» Нападающий «Спартака» Маркиньос оценил победу над «Локомотивом» в Фонбет Кубке России. Красно-белые обыграли железнодорожников (3:1) в первом матче 1/4 финала Пути РПЛ Кубка. Маркиньос отметился голом. – На фоне последнего поражения «Спартака» в чемпионате что значит эта победа? – Важная победа д...

Барко после 2:1 с «Сочи»: «Неидеально начал сезон не только «Спартак», но и другие команды. Сейчас можно сказать, что мы нащупали свою игру» 26-летний аргентинский полузащитник принес московскому клубу победу в матче 7-го тура Мир РПЛ с «Сочи» (2:1), сделав дубль с пенальти. Победа стала для красно-белых 3-й подряд после 4-матчевой безвыигрышной серии. «Начали [сезон] мы, конечно, неидеально. Но так начал не только «Спартак», но и др...

В РФ планируют улучшить доступность ипотечного кредитования На данный момент препятствиями для граждан выступают высокая ставка по кредитам и трудности в оформлении сделок....

ИКИ РАН: активность Солнца существенно повысилась Геомагнитная обстановка остается пока спокойной и стабильной, при этом активность вспышек на Солнце существенно повышена. Об этом говорится в прогнозе Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН....

Как улучшить кредитную историю за 6 шагов: инструкция экономиста Кредитную историю не зря называют репутацией в мире денег. Её можно строить годами и разрушить из-за одной просрочки, большой долговой нагрузки или многочисленных запросов на оформление займов. Тем не менее исправить ситуацию можно, если следовать инструкции заместителя генерального директора по э...

Мишустин поручил улучшить доступность ипотечного кредитования для ИЖС Такая информация даст возможность кредитным организациям скорректировать свои модели оценки залоговой стоимости подобной недвижимости...

В Госдуме высказались о скандальной идее улучшить демографию Демографические проблемы невозможно решить, вогнав людей в нищету, однако кризис можно преодолеть с помощью корректных мер поддержки. Об этом заявила News....

Как улучшить мобильный гейминг с помощью аксессуаров для смартфона Для серьёзных игроков простого касания и свайпов по экрану уже недостаточно. После появления смартфонов с высокочастотными дисплеями и мощными процессорами следующим шагом в улучшении игрового опыта становятся аксессуары. Независимо от того, играете ли вы в шутеры, гонки или файтинги, специальные...

Канада и Мексика заявили о желании улучшить отношения с США Премьер-министр Канады Марк Карни и президент Мексики Клаудия Шейнбаум заявили о намерениях сделать соглашение о свободной торговле между тремя странами «более справедливым и эффективным». По словам лидеров двух стран, необходимо скоординировать усилия накануне предстоящего пересмотра трехсторонне...

Суд обязал «Россети» и РЖД улучшить энергоснабжение нефтепровода в Китай Арбитражный суд Красноярского края постановил «Россетям (MOEX: FEES) Сибирь» и ОАО РЖД в течение 885 дней привести в норму качество электроэнергии для нефтеперекачивающей станции «Мариинская». Решение вынесено по иску «Транснефть-Западная Сибирь»....

Звягин о том, что Самсонов все еще без работы: «Меня это расстраивает. Представители клубов НХЛ звонят, просят дать характеристику. Мой опыт работы с Ильей очень хороший, у них же свое видение» 28-летний голкипер, выступавший за «Вегас» в прошлом сезоне, является неограниченно свободным агентом в НХЛ. – Илья Самсонов без работы в конце августа. Понимаете, почему? – Меня это расстраивает. Мне звонят представители клубов НХЛ, просят дать характеристику. Мой опыт работы с Ильей очень хороши...

Напольный вентилятор Polaris PSF 4025 Wi-Fi IQ Home: 12 скоростей, 3 сценария работы, 3-ступенчатая регулировка высоты, горизонтальное вращение, управление со смартфона и до 20 часов работы от аккумулятора В арсенале Polaris PSF 4025 — двенадцать скоростей, три сценария работы (обычный, естественный, ночной), автоматический поворот на 120° и регулировка наклона до 90°. Управление реализовано через сенсорную панель на приборе и пульт ДУ, а также с помощью мобильного приложения. Имеется трехуровневая...

Бурмистров о «Шанхае» после 7:4 со СКА: «Забудьте про «Куньлунь», этой команды больше нет. Здесь другие игроки, у тренерского штаба свои требования. Мы настроены очень серьезно» В межсезонье китайский клуб сменил название с «Куньлунь Ред Стар» на «Шанхай Дрэгонс» и переехал из Мытищ в Санкт-Петербург. В первом матче нового Фонбет Чемпионата КХЛ «драконы» обыграли СКА (7:4) на «СКА-Арене». – На самом деле классный матч, много голов, болельщикам понравилось, я думаю. Удал...

Марочко объяснил повышенную активность беспилотников ВСУ в ДНР Командование Вооруженных сил Украины (ВСУ) задействовало подразделения Сил беспилотных систем в боях за Северск Донецкой народной республики (ДНР)....

Активность на Солнце за последние 3 месяца выросла на 70% Солнечная активность за последние 3 месяца выросла почти на 70% и достигла уровня начала 2024 года. Об этом сообщили в лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики Сибирского отделения РАН. «По поступившим за август данным,...

В области существенно уменьшилась деловая активность Сводный индикатор бизнес-климата (ИБК) в Саратовской области понизился за месяц с 3,5 до -6,6 пунктов. Таковы данные Банка России за сентябрь 2025 года.По информации регулятора, это показывает, что деловая активность существенно уменьшилась; текущие оценки производства и спроса на продукцию (услуг...

Активность на Солнце за последние три месяца выросла на 70% Солнечная активность за последние три месяца выросла почти на 70% и достигла уровня начала 2024 года....

Максимальная активность? Геомагнитный прогноз на 31 октября Геомагнитное возмущение низкой интенсивности может оказать влияние на метеозависимых людей 31 октября 2025 года. Подробнее о этом написало издание URA.RU. В источнике отметили, что, по данным специалистов Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, вероятность насту...

Бастрыкин: криминальная активность мигрантов в ЮФО выросла на 17% В регионах Южного федерального округа с начала 2025 года иностранные граждане совершили свыше 2 тыс. преступлений, что на 17% выше показателя прошлого года. О возросшей криминальной активности мигрантов в ходе совещания в Сочи рассказал председатель Следственного комитета РФ Александр Бастрыкин....

Активность телефонных мошенников остается высокой Жители Брянской области пополнили счета злоумышленников более чем на 21 миллион рублей, сообщает пресс-служба УМВД России по Брянской области. Как показывает статистика, активность телефонных мошенников остается высокой. За неделю в полицию поступило 44 сообщения о фактах мошеннических действ...

Две зарплаты — одна жизнь: почему четверть ставропольцев нашли себе вторую жизнь после работы Почти каждый четвёртый житель Ставропольского края, имеющий постоянную работу, дополнительно зарабатывает на стороне. Исследование, проведённое сервисом SuperJob, показало, что 25% работающих ставропольцев имеют подработку. Ещё 53% признались, что пока не нашли дополнительный источник дохода, но н...

Больше движения и не только: как улучшить уровень сахара в крови Питание играет ключевую роль в поддержании нормального уровня глюкозы в крови, но есть ещё кое-что. Ваши ежедневные привычки тоже важны. Вот что рекомендуют добавить в распорядок дня эксперты по здоровью. Больше двигайтесь. Исследования показывают, что даже 15-минутная прогулка после еды снижает у...

Нутрициолог Попкова: правильный ужин поможет улучшить качество сна Практикующий нутрициолог, медицинский редактор и эксперт компании Biogena Ирина Попкова рассказала, что правильный ужин поможет улучшить качество сна. Читать далее...

"Спартак", "Зенит" и "Динамо" попробуют улучшить свое положение в РПЛ В шестом туре чемпионата России "Спартак" сыграет с "Рубином", "Зенит" - с "Динамо" из Махачкалы, московское "Динамо" - с "Пари НН"...

Глава Минюста предложил улучшить содержание арестантов в СИЗО Глава Минюста Константин Чуйченко предложил правозащитникам подумать над мерами по улучшению условий в СИЗО. В частности, министр обратил внимание на повышение комфортности камер и рацион питания арестантов....

АСИ: фокус на водных ресурсах позволит улучшить общественное благополучие Заместитель генерального директора агентства Георгий Белозеров считает, что это позволит улучшить здоровье граждан, повысить доступность качественной питьевой воды...

Семшов дал совет Станковичу, чтобы улучшить ситуацию в "Спартаке" Бывший футболист сборной России Игорь Семшов посоветовал главному тренеру "Спартака" Деяну Станковичу определиться со схемой игроков на поле....

Власти Германии призвали улучшить контрразведку из-за российской угрозы Германии необходимо разработать новую концепцию внутренней разведки и заняться ее реструктуризацией в связи с «российской угрозой», заявил вице-президент Федерального ведомства по охране конституции ФРГ Синан Селен в интервью изданию Die Welt. По словам господина Селена, Россия использует против Г...

Секреты красоты: как улучшить структуру волос с помощью питания Узнайте, какие 7 продуктов нужны для роста и укрепления волос. Избавьтесь от мифов и откройте для себя эффективное питание для локонов!...

Эксперт Билайна назвал 8 способов улучшить работу Wi-Fi дома Скорость работы домашнего интернета может зависеть от многих факторов: от места расположения роутера и его технических характеристик, поколения и частоты Wi-Fi, загруженности радиоэфира....

Как улучшить качество фото на iPhone: от встроенных функций до нейросетей Каждый владелец iPhone знает, что лучшая камера это та, что всегда с тобой. И камеры Apple действительно творят чудеса. Но давайте будем честны, не каждый снимок получается идеальным. Из-за случайно дрогнувшей руки, сложного освещения или просто съемки на старую модель iPhone у вас на экране может...

Как улучшить своё самочувствие с помощью дыхания: подбираем упражнения Дыхательные практики — это не просто мода, а способ восстановления спокойствия и концентрации. Узнайте, как 3 минуты в день могут значительно изменить вашу жизнь....

В Центробанке оценили сберегательную активность жителей России Сберегательная активность населения РФ продолжает оставаться вблизи исторических максимумов, даже несмотря на наблюдаемое снижение процентных ставок по депозитам....

Активность Солнца растёт — и в NASA не понимают, почему Это может привести к росту числа мощных бурь, вспышек и выбросов, способных влиять на работу спутников и энергосистем....

Роскомнадзор предложил ограничивать активность мессенджеров в роуминге Глава Роскомнадзора Андрей Липов сообщил, что ведомство предложило новые меры против телефонных мошенников. Его слова передают «Известия». Липов заявил, что преступники всё чаще используют российские SIM-карты, находящиеся за границей в роуминге, чтобы звонить людям в России.РКН предлагает, чтобы...

Деловая активность российского МСП в августе незначительно выросла Деловые настроения малого и среднего бизнеса в России остаются в фазе стагнации, несмотря на небольшой рост индекса RSBI до 50,4 пункта в августе....

Соль, масло и выдержка. Пять способов улучшить вкус мяса Как улучшить вкус мяса и сделать действительно яркий стейк или просто жареную говядину, рассказал шеф-повар Баскаков....

Как молочные ванны могут улучшить состояние кожи? Читайте наш анализ! Узнайте, насколько полезны молочные ванны для кожи! Плюсы и минусы, мифы и правда, советы по применению и многое другое в нашем исследовании....

В ЦСКА заявили о намерении улучшить финансовые условия контракта Кисляка Генеральный директор ЦСКА Роман Бабаев сообщил, что клуб планирует улучшить соглашение полузащитника Матвея Кисляка....

Как улучшить качество фотографий с помощью ИИ: руководство по обработке размытых снимков Сделать изображение четче можно даже постфактум. Фото: Artguru Сталкивались с проблемой нечетких и зернистых фотографий? Довольно досадно, когда важные снимки получаются размытыми или имеют слишком низкое разрешение, что мешает их напечатать или опубликовать. Такое часто происходит со старыми фото...

Пять простых способов улучшить состояние кожи без визита к косметологу Откройте секреты домашнего ухода за кожей! Узнайте, как простые шаги помогут избежать морщин и акне без лишних затрат и усилий....

M**a захотела улучшить свои приложения с помощью ИИ-технологий конкурирующей Google M**a обсуждает с Google Cloud (входит в холдинг Alphabet) возможность использования ИИ-моделей Gemini для улучшения рекламного бизнеса своей социальной сети F******k, сообщил ресурс Information со ссылкой на источники, знакомые с ходом переговоров. Они уточнили, что переговоры находятся на ранней...

Как справиться с раздражающими привычками мужчин и улучшить отношения: простые советы Обсуждаем 5 привычек мужчин, которые раздражают женщин и поймем, как без ультиматумов улучшить отношения. Путешествие к взаимопониманию начинается здесь!...

Регулярное употребление воды поможет вам улучшить уровень сахара в крови Есть много советов по улучшению уровня глюкозы в крови. Среди них регулярный приём пищи, разумные порции, занятия спортом. Но есть одна важная привычка, о которой многие забывают. И это поддержание водного баланса. Вот как регулярное употребление воды улучшит ваш уровень сахара в крови. Чувство сы...

Хэмилтон считает, что нужно улучшить работу тормозной системы его болида Пилот «Феррари» Льюис Хэмилтон считает, что улучшения в работе тормозной системы помогут ему добиться большей производительности от болида SF-25....

Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм Как избавиться от жира на животе? Зональная диета, спорт и полезные напитки – ключ к успеху. Узнайте, что есть и пить, чтобы похудеть в талии....

Киноа: суперфуд, который поможет похудеть и улучшить состояние кожи Узнайте о пользе киноа для похудения и красоты кожи. Мнение эксперта, рецепт приготовления и сравнение с другими крупами. Все секреты суперфуда!...

Китаист: отмена виз повысит деловую активность между Россией и КНР Совместная отмена виз между Китаем и Россией создаст стимул для развития туристических, гуманитарный и деловых взаимоотношений, сказал в беседе с RT эксперт-китаист Леонид Ковачич. Читать далее...

«МегаФон»: города Воронежской области нарастили цифровую активность Жители городов Воронежской области стали активнее пользоваться мобильным интернетом. Самую высокую динамику......

Эксперт Богатов: снижение ставки ЦБ не повлияет на экономическую активность Владелец ГК "Добро" выразил уверенность, что для рынков и компаний ставка по-прежнему остается запредельно высокой...

Активность российского бизнеса в рейтинге работодателей hh.ru выросла на 60% за три года Эксперты hh.ru, ресурса онлайн-рекрутмента, выяснили, насколько выросла активность российских компаний в рейтинге......

3 способа похудеть без диет: ароматы, цветная тарелка и активность Худейте легко! Раскрываем секреты стройности без диет: ароматы, яркие цвета в тарелке и больше движения. Простые советы для контроля веса и улучшения самочувствия....

В M**a начали отслеживать активность использования ИИ сотрудниками — через игру M**a стала активно внедрять искусственный интеллект в повседневную работу своих сотрудников, и делает это не просто через указания сверху, а с помощью игровых механик. С начала 2025 года в компании запустили панель мониторинга, которая показывают, насколько активно разные команды используют ИИ-инс...

Ученые отметили экстремально высокую сейсмическую активность на Камчатке Сейсмическая обстановка на Камчатке остается напряденной после мощного землетрясения 30 июля, магнитуда которого составила 8,8. Об этом рассказали специалисты местного филиала Федерального исследовательского центра (ФИЦ) «Единая геофизическая служба Российской академии наук (Р...

Лавров указал на провокационную военную активность США против КНДР По словам министра, единственным путем к разрешению ситуации на Корейском полуострове является возвращение к конструктивному диалогу....

Мощнейшая вспышка на сезон: как активность на Солнце повлияет на Землю На выходных ученые зафиксировали мощнейшую вспышку на Солнце класса М6,4. Эксперты заявляют, что она стала самой крупной за последние три месяца. О том, как вспышка на Солнце отразится на ближайших магнитных бурях — в материале URA.RU.Читать далее...

Сейсмическая активность на Камчатке сохраняется на экстремально высоком уровне Уровень сейсмической активности на Камчатке спустя 1,5 месяца после мощного землетрясения остаётся экстремально высоким, заявили в Камчатском филиале ФИЦ единой геофизической службы РАН. Читать далее...

Сейсмическая активность на Камчатке достигла экстремально высокого уровня На Камчатке сохраняется экстремально высокий уровень сейсмической активности после мощного землетрясения 30 июля. Афтершоки продолжаются, причём за последнюю неделю зафиксировано 30 ощутимых подземных толчков....

Секреты успешного сна: как улучшить качество и уменьшить количество часов — советы специалистов! Исследуйте секреты качественного сна! Узнайте, как сократить часы сна и при этом оставаться бодрым, следуя простым советам от специалистов....

Уполномоченным не хватает полномочий // В Думе обсудили, как улучшить работу региональных омбудсменов Региональным омбудсменам нужно дать право знакомиться с материалами уголовных дел, а также беспрепятственно посещать воинские части и места принудительного содержания. Такие предложения прозвучали 3 сентября на заседании рабочей группы Госдумы по совершенствованию института уполномоченных по права...

Улучшить тон и ровность кожи: для этого нужно исключить из рациона весь фастфуд Доктор Наталья Мизинова перечислила продукты, которые вредят здоровью кожи, обостряя воспаления и акне, пишет NEWS.ru....

Авокадо: ценные жиры, которые могут улучшить ваше утро — узнайте как! Откройте для себя, насколько полезно есть авокадо на завтрак. Разберем мифы и правду о его составе, жирных кислотах и витаминах, которые помогут вам быть здоровыми....

Маск сделал Grok 2.5 открытым: теперь любой может скачать и улучшить AI Илон Маск объявил, что xAI открывает исходный код Grok 2.5. Теперь любой может скачать и модифицировать модель ИИ, а Grok 3 станет открытым через шесть месяцев....

В "Зените" сравнили с планом "Перехват" стремление команды улучшить результаты сезона Председатель правления клуба Александр Медведев отметил, что в команде понимают сложившуюся ситуацию...

Улучшить настроение на 2 недели: нужно регулярно вспоминать свои сильные стороны Китайские ученые выявили доступные способы улучшения настроения и сохранения ментального здоровья, пишет American Psychologist....

«Карманные» базовые станции помогут петербуржцам улучшить связь в труднодоступных местах МТС запускает услугу по предоставлению в пользование мини-базовых станций для жителей Санкт-Петербурга и Ленинградской......

Психотерапевт раскрыл способ улучшить память с помощью двух простых предметов Психотерапевт Элоиза Скиннер заявила, что у людей, пишущих от руки, лучше развита память и интеллект, чем у тех, кто печатает. В интервью HuffPost она объяснила, что несколько исследований показали, что пишущие от руки лучше справляются с тестами и викторинами....

Самый странный способ улучшить работу ChatGPT, которым лучше не пользоваться Если грубить нейросети, она отвечает точнее Вы же тоже стараетесь быть вежливым с ChatGPT? Это похвально, однако недавно ученые выяснили кое-что странное: оказывается, если разговаривать с чат-ботом грубо, его ответы становятся точнее и прямее. Исследователи объяснили это тем, что модель восприним...

Цифра проявляет активность // С начала года объем ЦФА увеличился вдвое За второй квартал суммарная стоимость выпусков цифровых финансовых активов (ЦФА) выросла более чем на 40%, до 514 млн руб., а общая стоимость договоров — более чем вдвое. Однако рост сегмента ЦФА по-прежнему сдерживает ряд ограничений: концентрация вокруг нескольких эмитентов, слабая конъюнктура в...

Медведев: Финляндия, Норвегия и Польша усиливают военную активность вблизи РФ Заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев заявил об усилении военной активности вблизи российской границы со стороны Финляндии, Норвегии, Польши и стран Балтии. Об этом он сообщил во время рабочей поездки в Северо-Западный федеральный округ....

Экономическая активность в еврозоне — самый сильный рост за последние 29 месяцев По данным опроса S&P Global, в октябре в еврозоне зафиксирован самый высокий темп роста экономической активности с мая 2023 года, о чем сообщает Reuters....

Возвращение PipeMagic: новая активность бэкдора в Саудовской Аравии и Бразилии «Лаборатория Касперского» и BI.Zone совместно исследовали активность бэкдора PipeMagic. «Лаборатория Касперского»......

TNI: активность России на Кольском полуострове стала ответом на провокации НАТО Россия усиливает военное присутствие на Кольском полуострове в ответ на расширение НАТО в Северной Европе, заявил обозреватель Брэндон Вайхерт. Читать далее...

Эксперты ожидают высокую активность политически мотивированных хакеров в мире Подобный рост вызовет высокая напряженность в геополитике, отмечают аналитики компании Positive Technologies...

Социальная активность жителей Владивостока в 2022 году - чем помогла мэрия Администрация дальневосточной столицы подводит итоги работы в 2022 году. Социальная сфера — в зоне особого внимания: что уже сделано — в материале «Золотого Рога»....

«МегаФон» нарастил цифровую активность в городах и округах Красноярского края Более 1,8 млн жителей Красноярского края могут более комфортно пользоваться звонками по технологии VoLTE и мобильным......

Фитнес-эксперт Силина посоветовала чередовать активность тренировок в спортзале Глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина рекомендовала чередовать активность тренировок в спортзале. Читать далее...

Вулканическая активность в Кампи Флегрей: что скрывает морское дно у берегов Италии Подводный мир хранит куда больше загадок, чем кажется. Новые исследования района Кампи Флегрей показали, что морское дно здесь далеко не так спокойно, как можно было подумать. Новые находки Команда Национального института геофизики и вулканологии вместе с учёными CNR обнаружила ряд подводных стру...

«Какой-то ад весь день творился». На Солнце замечена аномальная активность Специалисты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН сообщили о необычной активности в главной солнечной активной области № 4197. За последние сутки в этой зоне сформировалось около 100 новых солнечных пятен, что указывает на интенсивные процессы в фотосфере Солнца. Однако, несмотря...

Автогражданку делают чуть натуральней // В Госдуме обсуждают, как улучшить ремонт автомобилей по ОСАГО В нижней палате парламента началась подготовка новой реформы ОСАГО — к этому процессу уже подключились депутаты, ЦБ, Минфин, Верховный суд и представители автобизнеса. Автовладельцы, в частности, смогут получить по новой схеме работы полиса дополнительные деньги в том случае, если первоначальной в...

Вы больше не будете считать овец: учёные нашли способ улучшить сон с помощью орехов Нестабильный и прерывистый сон ассоциируется с риском развития ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Новое исследование, опубликованное в журнале Food & Function, выявило, что употребление грецких орехов может способствовать улучшению сна. Проведение эксперимента В недавнем эксперименте уча...

Осенняя депрессия приближается: улучшить настроение помогут рыба, фрукты, овощи, яйца Доктор Нина Эйхельберг проинформировала, как россияне могут подготовиться к осени. Организм уже начинает постепенно перестраиваться на холода....

Дар природы под ногами: как использовать опавшие листья, чтобы улучшить урожай без покупных составов Урожаи становятся обильными, если осенью в конце сезона правильно удобрять землю. И для этого не нужно покупать дорогостоящие составы, ведь все необходимое бесплатно дает сама природа....

Революция в мире оптической связи: Microsoft помогла улучшить характеристики полого оптоволокна Учёным Саугемптонского университета (University of Southampton), стоящим за созданием полого оптоволокна (Hollow Core Fiber, HCF) и основавшим стартап Lumenisity, который поглотила Microsoft, удалось существенно уменьшить затухание сигнала в своём детище, что приведёт к повышению скорости передачи...

Жаркая ничья ЦСКА и «Краснодара», Кордоба грозится уйти из РПЛ после красной, «Ливерпуль» обыграл «Арсенал», победа Пиастри, «Барса» потеряла очки, Рудковская против Тутберидзе и другие новости 1. ЦСКА и «Краснодар» сыграли вничью в главном матче 7-го тура Мир РПЛ – 1:1. Один из голов Кисляка отменили, Кордоба забил и получил красную карточку, пнув мяч в Мойзеса и шипами зацепив руку защитника соперника. И ЦСКА, и «Краснодар» не получили пенальти за игру рукой со стороны соперников. Посл...

Медведев: страны Балтии усиливают военную активность вблизи территории России Страны Балтии, Финляндия, Норвегия, Польша усиливают военную активность вблизи территории России. Читать далее...

Деловая активность в еврозоне лучше ожиданий, но слишком скромна для прорыва евро Влияние на рынок:3Предварительные оценки PMI по зоне евро в целом превзошли ожидания, но это не помогло развить рост единой валюте, которая во вторник активно распродаётся на росте к 1.18.Бизнес Франции резко негативно принял политические неурядицы, вызванные бюджетными спорами, которые также нало...

Смартфоны и психика: правда ли, что телефон уменьшает активность мозга — и насколько это опасно Смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни. Для многих они — инструмент работы, общения и развлечений. Но всё чаще звучат тревожные слова о "гниении мозга", будто бы вызванном чрезмерным использованием гаджетов. Термин, популяризированный инфлюенсерами и СМИ, отражает реальную озабоченность:...

"Новости малого бизнеса": Кредитная активность петербургского предпринимательства снизилась на четверть В январе-августе этого года банки предоставили петербургским ИП и юрлицам 3,31 трлн руб., пишут "Ведомости Северо-Запада" со ссылкой на данные Центробанка. Это на 23,7% меньше, чем за первые 8 месяцев 2024-го. Ключевая ставка снеижается, но спрос на кредиты пока не восстанавливается. Так, в август...

Эксперты: Реализация проектов КРТ в Филевском Парке усилит деловую активность района В рамках программы комплексного развития территорий (КРТ) будут реорганизованы два земельных участка в районе Филевский Парк (ЗАО)...

Активность избирателей на выборах губернатора Брянской области отметила Елена Анненкова По двум дням голосования явка составила чуть более 46 процентов. Сегодня, 14 сентября, в основной день голосования, все избирательные участки вновь открыли свои двери. Они закроются в 20.00. Вчера и сегодня утром избиратели приходят в основном, семьями, с детьми. В пятницу было больше работающего...

Экономика России охлаждается неравномерно // Услуги поддержали деловую активность в частном секторе В октябре 2025 года, по свежим данным конъюнктурных опросов Института народнохозяйственного прогнозирования РАН и S&P, промышленность продолжила остывать, а услуги вытянули экономику России в небольшой плюс. Последнее подтверждают и данные «Сбериндекса», фиксируя рост спроса на услуги — который, в...

Малый ледниковый период отменяется: с 2008 года Солнце начало увеличивать активность NASA сообщило, что период минимальной солнечной активности, наблюдавшийся с 2008 года и особенно выраженный в прошлом цикле, подошёл к концу. Наша звезда вновь «просыпается» — активность Солнца постепенно растёт. Это сулит не только красивые полярные сияния, но и куда более серьё...

Тысячи шагов против Альцгеймера: как умеренная активность помогает мозгу сохранять молодость Согласно новому 14-летнему исследованию, опубликованному в журнале Nature Medicine, даже скромное количество ежедневных физических упражнений — от 3 000 до 5 000 шагов в день — может замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера у пожилых людей, находящихся в группе риска. Эти данные опровергают...

Сможет ли Ethereum побить 5000 долларов? Модель Вайкоффа и активность китов подсказывают «да» Данные внутри сети показывают, что крупные кошельки переходят в режим накопления, в то время как аналитики графиков указывают на классическую структуру повторного накопления Вайкоффа. The post Сможет ли Ethereum побить 5000 долларов? Модель Вайкоффа и активность китов подсказывают «да» appeared fi...

Политическая активность Илона Маска стоила Tesla продаж более 1 млн электромобилей только в США Третий квартал в статистике Tesla выделился рекордным количеством реализованных электромобилей, но всплеск был временным и обусловленным преимущественно завершившей свою работу в сентябре программой субсидирования в США. Более того, именно политическая активность Илона Маска (Elon Musk) стоила ком...

Солнце разразилось большим количеством вспышек: активность светила выросла на 70% всего за 3 месяца За последние три месяца солнечная активность выросла почти на 70 %. Сейчас она вернулась на уровни начала 2024 года. Рост наблюдается с мая 2025-го и продолжается третий месяц подряд. Фото: NASA Учёные обсуждают возможность второго пика солнечной активности в этом или начале следующего года....

Мутные фото на смартфоне? Простой способ улучшить камеру Pura, Galaxy и любого другого телефона Я долго не мог понять, в чём дело. Снимки на моих флагманских смартфонах — сначала на Samsung Galaxy S21, затем на HUAWEI Pura 70, а недавно и на свежем Pura 80 Pro — внезапно теряли флагманскую резкость. Неужели то самое запланированное устаревание? Появлялась странная дымка, а цвета уходили в хо...

10 простых правил для бодрого утра или какими естественными методами можно повысить дневную активность? Вот уже десятый раз звенел будильник, и мы снова продлеваем его сигнал и "досыпаем" свои очередные сладкие пять минут утреннего сна… Почему же так часто нам тяжело встать по утрам? И что делать, чтобы легко проснуться и быстро привести себя в бодрое и активное состояние?...

Токкет о Мичкове: «Есть аспекты, которые он должен улучшить. Я бы хотел, чтобы он играл в более вертикальный хоккей» Нападающий остался без очков во 2-й игре подряд на старте сезона. 20-летний россиянин не провел ни одной смены в овертайме. – Нужно позволять ему быть тем, кто он есть, но есть аспекты его игры, которые он должен улучшить. Мне кажется, иногда он любит немного замедлять игру. Я бы хотел, чтобы он...

Совкомбанк Лизинг демонстрирует рост бизнеса и инвестиционную активность по итогам девяти месяцев 2025 года Совкомбанк Лизинг, являясь частью финансовой группы Совкомбанка, опубликовал ключевые операционные и финансовые результаты в соответствии с российской системой отчетности (РСБУ) за период с января по сентябрь 2025 года. По итогам отчетного периода компания сохранила динамику роста основных показат...

Волков о победе над Алмейдой: «В прошлый раз правила не читал, поэтому обокрали. Сейчас показывал активность снизу» Российский боец Александр Волков поделился мнением о бое против бразильца Жаилтона Алмейды на турнире UFC 321....

Малый бизнес впал в осеннюю хандру // Сентябрьская активность МСП стала минимальной с конца 2022 года Впервые с декабря 2022 года индекс RSBI, которым измеряется уровень деловой активности субъектов малого и среднего предпринимательства (МСП), ушел в область спада, опустившись ниже 50 пунктов. Все больше компаний ожидают падения выручки, выросла и доля тех, кому отказывают в кредитах. Не спешат пр...

Активность архива интернета Wayback Machine резко рухнула в этом году, но скоро всё придёт в норму Служба Wayback Machine проекта Internet Archive, занимающаяся созданием и хранением копий интернет-страниц, сейчас переживает своего рода спад — за последний год число создаваемых копий резко сократилось, обнаружили в Niemen Lab....

Ripple приобретает компанию Palisade, занимающуюся разработкой кошельков, чтобы улучшить свой институциональный депозитарный и платежный бизнес Чрезвычайно впечатляющая серия мегапокупок Ripple продолжилась в понедельник, когда компания приобрела компанию Palisade, занимающуюся технологиями криптовалютных кошельков. The post Ripple приобретает компанию Palisade, занимающуюся разработкой кошельков, чтобы улучшить свой институциональный деп...

Cистему Fan ID распространят на другие соревнования // Дегтярев: карту болельщика в России распространят на другие соревнования Министр спорта Михаил Дегтярев заявил, что отмена системы идентификации болельщиков при помощи персональных карт Fan ID не планируется. Об этом он рассказал на форуме «Россия — спортивная держава»....

Названы новые способы обмана россиян Злоумышленники стали все чаще применять менее известные способы мошенничества, такие как: подмена номера телефона и тактику «двойного агента» со взломом аккаунта своей жертвы....

Эксперты назвали способы снизить платежи за ЖКУ Специалисты назвали два основных способа экономии на коммунальных платежах в период постоянного роста тарифов....

Как поднять настроение девушке: простые способы У всех в жизни бывают моменты, когда ничто не радует и настроение находится ниже плинтуса. В этой статье мы расскажем, как поднять настроение вашей девушке....

В Kaspersky раскрыли способы использования мошенниками ИИ В Kaspersky рассказали РИА «Новости», что мошенники используют искусственный интеллект для автоматической генерации фишинговых сайтов, страниц и писем, что облегчает им создание данного противоправного контента....

Прорыв Cardano в 1 доллар может спровоцировать ралли, поскольку сетевая активность резко выросла за 1 миллион транзакций Кардано (ADA) снова в центре внимания, поскольку популярность альткойнов набирает обороты. The post Прорыв Cardano в 1 доллар может спровоцировать ралли, поскольку сетевая активность резко выросла за 1 миллион транзакций appeared first on Cryptobrokers....

МВД назвало способы защитить устройства на Android от мошенников Владельцам устройств на базе Android стоит отключать Bluetooth, чтобы снизить риск атак мошенников. Также рекомендуется отключить доступ к камере, микрофону и местоположению для приложений, которым эти данные не нужны....

Врач назвал способы замедлить старение человека На когнитивные способности человека влияют различные факторы, они могут помочь затормозить старость, заявил НСН Юрий Конев....

Названы способы вернуть зумеров в малые города Государство должно взять на вооружение молодежную моду работать удаленно и уезжать в более спокойные места, заявил НСН специалист по миграции Юрий Крупнов....

ФНС разъяснила способы уплаты имущественных налогов за несовершеннолетних Письмо Федеральной налоговой службы от 15 октября 2025 г. "ФНС напоминает, как заплатить налоги на имущество за несовершеннолетних детей"...

Хитрые способы, чтобы лучше запоминать имена Знакомитесь с людьми, а уже через минуту не можете вспомнить их имена? Это происходит не из-за невнимательности....

В Госдуме продолжают искать способы повысить рождаемость Глава комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Нина Останина предлагает учредить в России звание «отец-герой» и удостаивать им многодетных мужчин. Нововведение призвано улучшить демографическую ситуацию в стране....

Столичный Росреестр перечислил способы передать недвижимость Передать недвижимость членам семьи можно несколькими способами: оформив договор дарения, составив завещание или заключив наследственный договор. Каждый из этих вариантов имеет свои правовые особенности и последствия как для собственника, так и для получателя имущества. Об этом напоминает Управлени...

Ошибки при домашнем окрашивании волос и способы их избежать Горя желанием перекрасить волосы, мы идем в магазин, покупаем понравившуюся нам краску и наносим ее на волосы. Моем голову и... охаем от ужаса: цвет получился жуткий, абсолютно не такой, как планировался...

Уловки, но не ДМС: Названы способы завлечь россиян на работу Работодатели используют различные варианты для создания привлекательного образа, но ДМС уже никого не удивишь, рассказал НСН Гарри Мурадян....

«Барселона» об отмене матча с «Вильярреалом» в Майами: «Уважаем решение, но сожалеем об упущенной возможности улучшить имидж соревнования на стратегически важном рынке» Ранее Ла Лига сообщила о переносе матча между каталонской командой и «Вильярреалом», который планировалось провести в Майами....

Стали известны способы защиты от лихорадки чикунгунья в России Доктор медицинских наук Виктор Зуев назвал несколько правил, которые помогут не заразиться лихорадкой чикунгунья. Об этом он рассказал в интервью aif. ru....

Врач объяснил особенности детской мигрени и способы ее лечения Специалист Пироговского Университета Юрий Нестеровский рассказал об особенностях течения мигрени у детей и эффективных способах помощи....

Арбитраж в недружественных странах: препятствия к правосудию и способы их решить С введением санкций вести арбитражные разбирательства в западных странах и центрах стало сложнее. Трудно оплатить арбитражный взнос, нанять иностранных специалистов, согласовать беспристрастный трибунал, а иногда даже просто долететь до места арбитража. Несмотря на это, крупнейшие компании продолж...

Сухая кожа рук зимой: причины и эффективные способы ухода Зимой кожа рук особенно уязвима. Сухость, трещины - частые проблемы. Узнайте, как правильно ухаживать за руками в холодное время года, чтобы избежать этих неприятностей. Пилинг, масла, кремы и защита перчатками....

Финансовый эксперт назвала способы разумного управления бюджетом Разумное управление бюджетом — главный навык финансово грамотного человека. Вопреки расхожему мнению, это не означает постоянные ограничения и отказы от желаемых покупок. Наоборот — это способность позволять себе больше, но тратить при этом меньше. Эксперт по домашней экономике программы лояльност...

Пробуждаем фолликулы: простые способы сделать волосы гуще Устали от тонких волос? Откройте для себя 8 шагов к густоте и объему, эффективные советы по уходу, и узнайте, когда стоит обращаться к специалисту....

Потребителям напомнили про способы хранения электронных кассовых чеков Налоговая служба посоветовала два сервиса, которые помогут проверить продавцов и навести порядок в документах....

Жителям России назвали способы защиты от розыгрышей с помощью ИИ Специалисты управления по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД РФ рассказали о методах защиты от мошеннических схем, розыгрышей и информационных операций, осуществляемых с применением технологий искусственного интеллекта....

Психолог назвала способы предотвращения конфликтов из-за домашних заданий Учебный год для многих родителей и детей становится настоящим испытанием на прочность отношений. Одним из самых частых источников конфликтов являются домашние задания. Как правильно организовать процесс выполнения задач, чтобы не только достичь нужного результата, но и сохранить хорошие отношения...

Способы помочь ребенку при ночных страхах: советы для родителей Детские ночные страхи — это не просто капризы, а серьёзный сигнал о внутреннем стрессе. Узнайте, как помочь вашему ребенку справиться с этим явлением....

Ноутбук включается и сразу выключается: причины и способы решения Ремонт ноутбуков — это не просто моя работа, а уже часть жизни. Более десяти лет я каждый день вижу одни и те же симптомы: клиент приносит устройство, говорит: «Нажал кнопку питания — он на секунду включился и погас. Больше ничего не происходит». Знакомо? Такое поведение пугает. Кажется, что ноутб...

Способы избавления от желтых пятен на ногтях: неожиданный метод. Секреты здоровых ногтей: откройте для себя продукты, которые помогут избежать расслоения и желтизны. Узнайте, как правильно ухаживать за ногтями!...

Зеленский и Токаев обсудили способы урегулирования конфликта на Украине В рамках 80-й сессии Генеральной Ассамблеи ООН в Нью-Йорке состоялась встреча украинского лидера Владимира Зеленского и президента Казахстана Касым-Жомарта Токаева, в ходе которой обсуждалась ситуация вокруг военного противостояния между Россией и Украиной....

Как скрыть галерею на Андроид: универсальные способы для всех смартфонов Галерея на Android-смартфоне – это удобное приложение, не только позволяющее получить доступ ко всем фотографиями и изображениям, но и самостоятельно сортирующее их по тематическим альбомам. Другой вопрос в том, что все удобство Галереи может выйти «боком», если вы даете телефон в руки постороннем...

Простые и доступные способы повысить уровень гормонов счастья Запоминайте, какой гормон за что отвечает и как получить дополнительную порцию того, которого не хватает....

Как не свалиться с ног осенью: современные способы профилактики вирусных инфекций Вирусы умеют валить с ног не только людей, но и целые компании. Каждый сезон вспышки ОРВИ и гриппа сказываются на производстве, сроках и выручке. Пандемия показала: профилактика — это уже не дело врачей, а элемент экономической устойчивости....

Путин: условия и способы ведения боев меняются постоянно Президента Владимира Путина на встрече с молодыми сотрудниками атомной отрасли спросили о том, на какие вызовы нужно обратить внимание молодежи. Господин Путин сказал о постоянном изменении условий и способов ведения боевых действий....

Как перестать воевать с телом: 3 психологических узла и способы их решения Принятие тела – это ключ к гармонии. Узнайте, как восстановить контакт с собой, преодолеть влияние общества и вернуть реальные ценности. 5 шагов к любви!...

5 самых частых проблем с посудомоечными машинами и способы их решения Главные проблемы посудомоечных машин:Неправильная закладка посудыТаблетки не растворяютсяБелые или мутные разводы на посудеНеприятный запахВода после мойкиНеправильная закладка посудыОдна из самых частых причин неисправностей посудомоечной машины — нарушенная схема загрузки. Многие торопятся и раз...

Сад под теплым одеялом: проверенные способы укрытия плодовых деревьев Правильно организованное утепление плодовых деревьев осенью — залог их здоровья и обильного плодоношения в следующем сезоне....

Биотехнолог назвала способы для избавления от неприятного запаха обуви Кандидат наук, завкафедрой биотехнологии и биоорганического синтеза университета Росбиотех Екатерина Вольнова назвала в пятницу, 3 октября, способы для избавления от устойчивого неприятного запаха от обуви.По словам эксперта, прежде всего важно соблюдать гигиену стоп. Этот пункт включает применени...

Эксперты Роскачества раскрыли способы защиты от дипфейк-мошенников В Центре цифровой экспертизы Роскачества предложили защищаться от мошенников с нейросетями с помощью кодовых фраз и цифровой гигиены. Советы по противодействию мошенникам, использующим дипфейк-технологии и нейроботы, дал Центр цифровой экспертизы Роскачества, передает РИА «Новости». Эк...

Россиянам назвали способы распознать заражение устройства вирусом На заражение техники вредоносным программным обеспечением (ПО) может указывать исходящий интернет-трафик, заявил ведущий эксперт по сетевым угрозам, веб-разработчик ИБ-вендора «Кода Безопасности» Константин Горбунов....

На альтернативные способы будет приходиться почти 50% безналичных платежей К 2026 году на долю альтернативных способов оплаты — системы быстрых платежей (СБП), электронных кошельков, QR-кодов и биометрии — придется 47% всех безналичных транзакций. Такой прогноз дал на форуме «Финополис 2025» руководитель департамента продуктов розничного бизнеса ВТБ Алексей Охорзин....

Специалисты ВТБ перечислили способы защиты биометрических данных россиян Эксперты ВТБ предупреждают, что мошенники используют биометрические данные для создания дипфейков, поэтому важно не предоставлять доступ к камере и микрофону сомнительным приложениям. Мошенники все чаще пытаются использовать биометрические данные россиян для создания дипфейков и обмана, предупрежд...

Сбер: Искусственный интеллект переизобретает способы создания контента Будущее креативных индустрий тесно связано с искусственным интеллектом. Возникает философский вопрос о том, насколько создаваемый генеративными системами контент действительно интересен людям и полезен для общества. Появляется тенденция к созданию альтернативного искусственного интеллекта,...

5 способов борьбы с растяжками: стоматология и способы, о которых вы не догадывались Растяжки беспокоят многих, но этот текст откроет вам глаза на методы их устранения. Узнайте, что предлагает косметология и как предотвратить их появление!...

Натуральные способы ускорения родов: от прогулок до стимуляции сосков Узнайте, как естественно ускорить роды без медицинских вмешательств! Мы рассмотрим 10 популярных способов и разберем их безопасность....

Названы способы применения нового российского дрона «Воган» Военный обозреватель Виктор Литовкин заявил, что новый российский дрон «Воган» будут использовать в том числе для радиоэлектронной борьбы (РЭБ)....

Постпред США: Трамп ищет способы воздействия на Россию и Украину По словам Мэттью Уитакера, Трамп хочет заставить обе стороны начать переговоры для достижения соглашения о прекращении огня....

Названы способы, как быстро справиться с тошнотой. Есть и нетривиальные При чувстве тошноты необходимо как можно скорее дать приток свежего воздуха, также тело не должно быть скованно. А еще помогут спиртовые салфетки....

Как законно защититься от коллекторов, которые донимают. Юрист раскрыл способы Коллекторы продолжают звонить и приходить домой, нарушая установленные законом ограничения. Юрист Александр Хаминский отмечает, что в таких случаях нельзя подтверждать долг, нужно требовать документы в письменной форме, фиксировать все контакты и жаловаться в ФССП или прокуратуру при нарушениях. О...

Путин поручил определить возможные способы применения ракеты «Буревестник» Президент Владимир Путин заявил о завершении решающих испытаний крылатой ракеты «Буревестник» с ядерной энергетической установкой и поручил разработать варианты её применения. Как передает РИА «Новости», Владимир Путин в рамках совещания с командующими российскими группировками заявил...

Директор eShores Лапидус назвал способы избежать очередей в аэропорту Путешественникам часто советуют приезжать в аэропорт заранее — за два или три часа до вылета. Но даже строгое соблюдение этих правил не всегда гарантирует отсутствие задержек. Чтобы сократить время, проведённое в очередях, директор туристической компании eShores Гэвин Лапидус поделился с веб-порта...

Психолог Крашкина назвала позволяющие отличить друга от приятеля способы Для того чтобы отличить настоящего друга от обыкновенного приятеля, существует несколько способов: можно пройти тест на близость или начать вести «эмоциональные дневники». Об этом 8 октября сообщила врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ирина Крашкина.Эксперт советует пона...

Путин: условия и способы ведения боевых действий меняются постоянно Условия и способы ведения вооруженной борьбы меняются каждый месяц, заявил президент России Владимир Путин в рамках встречи с работниками атомной отрасли. Об этом сообщает ТАСС....

Герань зимой под защитой: простые способы укрыть растение от холода В регионах с морозными зимами герань нельзя оставлять на улице. Приходится помогать растению переждать холода и заново зацвести в новом сезоне....

Врач Бережанский перечислил самые опасные способы лечения насморка Эксперт предупредил, что закапывание в нос сока лука или чеснока может привести к атрофическому риниту....

Встаем без скандалов: проверенные способы разбудить ребенка к первому уроку Начало учебного года снова ставит перед родителями привычную задачу — вовремя поднять детей с постели. После летней свободы и поздних подъемов школьники сопротивляются возвращению к раннему расписанию. Некоторые даже прибегают к манипуляциям, жалуясь на головные боли, дискомфорт в животе или други...

Когда беременность становится адом: риски насилия и способы защиты Беременность не должна быть временем страха и унижений. Узнайте, как напомнить себе о важности безопасности и поддержки в отношениях....

Что делать, если всё чешется: причины зуда, диагностику и способы облегчения Зуд – это сигнал организма о проблемах. Узнайте, какие факторы его вызывают, когда нужно к врачу и как облегчить состояние. Советы дерматологов и терапевтов....

Засилье автохлама: в Петербурге обсуждают способы борьбы с брошенными машинами Петербургские депутаты сегодня придумывали, как должно выглядеть разрешение на зачистку городских дворов от брошенных машин. Тысячи парковочных мест по всей Северной столице занимает именно эта рухлядь, но избавиться от нее по закону, оказывается не так просто. В...

Россиянам перечислили способы купить iPhone дешевле на 40 тысяч рублей В сентябре Apple презентовала новую линейку IPhone, в РФ цены на новые модели стартуют от 108 тысяч рублей. News. ru рассказал, где россияне смогут приобрести их намного дешевле....

Россиянам назвали главные способы, которые помогут увеличить пенсию Председатель комитета Госдумы по вопросам собственности, земельным и имущественным отношениям Сергей Гаврилов в беседе с RT назвал главные способы, которые помогут увеличить пенсию. Читать далее...

Экономьте на счетах: способы оплаты жилищно-коммунальных услуг без комиссии Сервис "Оплатить квитанцию онлайн" Для оплаты счетов без комиссии выберите поставщика услуг (если оплачиваете электроэнергию – АО "Алтайэнергосбыт", если другие ЖКУ – соответствующую организацию), введите номер лицевого счёта, сумму к оплате, а также адрес электронной почты, на которую придёт че...

Золото или вклад? Раскрыты лучшие способы инвестировать 100 тысяч рублей У тех, кто располагает лишними 100 тысячами рублей, появился шанс приумножить накопления. Доцент кафедры банковского дела и монетарного регулирования Финансового университета при правительстве РФ Екатерина Исаева советует размещать такие суммы на краткосрочных рублёвых вкладах. По её словам, банки...

Уитакер заявил, что Трамп ищет способы надавить на Россию и Украину Президент США Дональд Трамп ищет способы оказать давление не только на Россию, но и на Украину, чтобы убедить сесть за стол переговоров, заявил постпред США при НАТО Мэттью Уитакер в интервью телеканалу Newsmax."Президент Трамп пытается изучить способы продолжения давления......

Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько способов насладиться кофе, которые также улучшат ваше здоровье. Пейте простой чёрный кофе. Этот кофе богат антиоксидантами, такими как хлорогеновая ки...

Как защитить сад и грядки от возвратных заморозков: проверенные способы спасения урожая Возвратные заморозки — явление непредсказуемое, поэтому защищать здоровье и урожайность растений лучше заранее....

Названы эффективные способы взыскания долгов через субсидиарную ответственность Адвокат и основатель KISLOV.LAW Сергей Кислов на конференции «Банкротства-2025», организованной ИД «Коммерсантъ», перечислил эффективные способы привлечения к субсидиарной ответственности. В первом случае речь шла про привлечение к ответственности контролирующих лиц «брошенных» компаний....

Крепко заваренная наука: способы применения кофе, которые вас шокируют Наши ученые сделали из кофе прочную смесь для бетона и удобрение для рекордных урожаев. Как еще можно использовать этот напиток?...

Физиолог назвал способы отличить мигрень от обычной головной боли При мигрени боль обычно пульсирующая, односторонняя и средней или высокой интенсивности. Она усиливается при обычной активности и часто сопровождается такими симптомами, как тошнота, светобоязнь и шумобоязнь. Об этом 14 октября «Известиям» рассказал старший преподаватель кафедры фундаментальных ме...

Эксперт раскрыл самые распространённые способы обмана жителей России Виктор Иевлев, руководитель отдела информационной безопасности группы компаний «Гарда», рассказал о самых распространённых схемах обмана россиян в интернете....

Проверенные способы ухода за волосами: как массаж и миноксидил могут помочь Узнайте, как поддержать рост волос, избегая распространенных мифов. Применяйте научно обоснованные методы ухода и добейтесь заметных результатов!...

Деньги в дело. Экономист Ермилова назвала способы приумножить накопления Открыть вклад в банке, купить государственные облигации, акции компаний, драгметаллы или недвижимость — что выбрать, чтобы получить хороший и стабильный доход? Каковы плюсы и минусы разных вариантов вложения своих сбережений?...

Эксперт назвал простые способы пережить осеннюю усталость без антидепрессантов С приходом холодов многие чувствуют, что силы покидают их вместе с теплыми днями. По данным статистики, с 2022 года в России на 40% вырос спрос на антидепрессанты, особенно в крупных городах, где ритм жизни, стресс и высокие ожидания усиливают психологическое напряжение. Однако существуют способы...

Безопасные способы добавить кайенский перец в рацион: учитесь у нутрициологов Кайенский перец заявляет о своих чудодейственных свойствах для похудения. Узнайте настоящую правду от экспертов о его влиянии на обмен веществ и здоровье!...

Осенняя атака на медведку: простые и действенные способы избавиться от вредителя на участке С приходом осеннего похолодания медведка становится наиболее уязвимой, значит, это самое время борьбы с ненавистным вредителем....

Доктор ветеринарных наук назвала способы сокращения числа бездомных животных Доктор ветеринарных наук Марианна Онуфриенко в эфире НСН сообщила, что в стране до 98% бездомных животных — либо нежелательное потомство питомцев, либо те, кто раньше жил в семьях....

Катышки под контролем: возвращаем одежде свежий вид — простые способы без химии и затрат Неприглядные комочки на любимой одежде способны испортить впечатление даже от самого стильного наряда. Однако не стоит спешить переводить вещь в категорию «для дома». Существуют простые и доступные методы, позволяющие вернуть наряду ухоженный вид, не прибегая к дорогостоящим средствам....

Импортеры пива из «недружественных» стран нашли способы обхода повышенных пошлин После второго за год повышения Россией импортных пошлин на пиво из «недружественных» стран некоторые импортеры стали поставлять его через страны ЕАЭС, в основном через Белоруссию и Казахстан, по меньшей ставке. Это создает неконкурентные условия для российских пивоваров и дистрибуторов, сообщил в...

Politico: две страны ЕС ищут способы обойти санкции США против российской нефти Румыния и Болгария предпринимают шаги, чтобы избежать остановки своих критически важных нефтеперерабатывающих заводов. Угроза возникла из-за грядущего вступления в силу санкций США против их российских владельцев. Об этом пишут западные СМИ. Читать далее...

Путин: условия и способы ведения вооруженной борьбы меняются каждый месяц Технологии требуют постоянного обновления, так как противник быстро адаптируется и разрабатывает ответные решения....

Как хранить тыкву без потерь: простые способы, чтобы наслаждаться ее вкусом круглый год Тыква – вкусный и полезный продукт, из которого можно приготовить массу блюд и зимой тоже. Надо лишь уметь правильно хранить его. Существует сразу несколько способов сделать это....

Глен Пауэлл использует все способы для победы в телешоу в трейлере «Бегущего человека» Новый трейлер фильма «Бегущий человек» (Tee Running Man) представила 13 октября 2025 года кинокомпания Paramount Pictures. «ИнтерМедиа» напоминает, что......

Простые способы защиты от инсульта: отказ от курения и алкоголя, спорт, сон по 8 часов Доктор Елена Лобыкина перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы минимизировать риск развития инсульта....