27.09.2025 16:36     new91.ru

Как выбрать правильные углеводы: полезные советы от экспертов

Углеводы, которых вы не боялись бы: узнайте о 12 полезных источниках, которые поддержат вашу энергию и здоровье! Полезные советы и мифы о питании.

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Крем для век: как выбрать эффективное средство — полезные советы Узнайте, как сохранить молодость кожи вокруг глаз с помощью простых шагов и правильных средств — избегайте гусиных лапок и ошибок в уходе!...

Как выбрать страховку для поездки: разбор условий и полезные советы Travel-эксперт рассказывает, как не ошибиться в выборе, на какие пункты стоит обратить внимание, а какие точно не требуют вашего интереса....

Как выбрать лучшее масло для роста бровей: советы экспертов Хотите вернуть свои естественные брови? Узнайте, какие шаги вам нужно предпринять, чтобы достичь желаемого результата. Секреты, советы и ошибки в одной статье....

Как выбрать подходящую глину для вашего типа кожи: советы экспертов Откройте для себя силу цветных глин! Узнайте, как глина может очистить и обновить вашу кожу, а также какие ритуалы помогут вам достичь идеала....

Как выбирать правильные снеки: секреты от экспертов в питании Узнайте, чем можно заменить привычные чипсы для здоровья! Пять простых шагов к правильным перекусам. Переключитесь на полезные снеки и улучшите питание....

Как быстро определить свой тип кожи и выбрать правильные средства? Узнайте, какой миф о типах кожи мешает вам выбрать правильный уход. Определите свой тип кожи за час простым тестом и улучшите здоровье вашей кожи!...

Как задать правильные вопросы, чтобы вернуть интерес в отношения: советы психологов Устали от рутины? Узнайте, как оживить отношения с помощью простых, но глубоких вопросов, которые помогут лучше узнать партнёра....

Искусство отказаться: полезные советы и практика для уверенности Как научиться говорить "нет" и восстановить свои границы? Психологи делятся секретами уверенности и объясняют, как избежать эмоционального выгорания....

Как вернуть блеск золотым и серебряным украшениям: полезные советы Как вернуть блеск золотым и серебряным украшениям в домашних условиях? Узнайте 5 простых и эффективных способов, чтобы они снова засияли....

Осенний сезон на дачной волне: музыка, танцы и полезные советы «Радио Дача» встречает осень яркими обновлениями. На волнах радиостанции слушатели смогут насладиться любимой музыкой, узнать новое, вдохновиться и получить удовольствие! Хорошо там, где есть «Радио Дача»!...

К чему ведет незапланированный секс на первом свидании — полезные советы Первое свидание — решение, которое требует осознанности. Как правильно обозначить границы, обсудить согласие и уберечься от сожалений? Узнайте ключевые советы....

Как правильно выбрать бюстгальтер: секреты и лайфхаки от экспертов Узнайте, какие бюстгальтеры должны быть в вашем арсенале. Откройте для себя тонкости выбора и сочетания — комфорт и стиль рядом!...

Как выбрать торговый счет? Рекомендации экспертов Gerchik&Co Чтобы помочь трейдерам выбрать подходящий торговый счет, эксперты популярного бренда Gerchik & Co подготовили ряд практических рекомендаций, опираясь на реальные задачи и опыт трейдинга. Gerchik & Co — международная брокерская компания, работающая более 10 лет. Ее сооснователь, Александр Герчик, с...

Чтобы ресницы стали длинными: полезные советы и способы просто сейчас Узнайте, как просто и доступно вернуть густоту и длину ресницам с помощью проверенных методов. Читайте о натуральных уходах и витаминах....

Как реагировать на грубость от мужчины: советы экспертов Узнайте, как справиться с грубостью от мужчины и сохранить гармонию в отношениях. Подсказки от экспертов ждут вас...

Как правильно ухаживать за кожей с куперозом — советы экспертов Купероз — это сигнал кожи о необходимости пересмотра ухода и образа жизни. Узнайте, как предотвратить его развитие и вернуть коже здоровье в 7 простых шагах....

5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения L-карнитин: миф или реальность? Узнайте, помогает ли добавка сжигать жир и стоит ли тратить деньги на чудо-напиток....

Как защитить ребенка от психологического давления: советы экспертов Ситуация, когда учитель становится источником страх и агрессии, может быть крайне пагубной. Узнайте, как защитить ребенка от психологического насилия и что делать родителям....

Как правильно ухаживать за лицом зимой: советы экспертов Зимой кожа наиболее уязвима к холоду. Узнайте, как обеспечить ей надежную защиту при помощи питательных кремов и натуральных масел. Не дайте зиме причинить вред вашей коже!...

Лучшие секреты для нежной кожи рук: советы от экспертов! Забудьте о трещинах и сухости кожи рук: узнайте, как вернуть нежность и ухоженный вид с помощью простых домашних ритуалов и секретов эффективного воздействия....

5 секретов выбора идеального BB-крема: советы экспертов BB-кремы завоевали популярность в мире бьюти благодаря своей мультифункциональности. Узнайте, как правильно выбирать и использовать BB-кремы, а также развенчайте мифы!...

Как подготовить малыша к 'sleep training': советы от экспертов Обучение сна у детей – сложный, но важный процесс. Узнайте, как безопасно провести 'sleep training', какие методы выбрать и чего ожидать....

10 обязательных вещей в гардеробе: советы от модных экспертов. Проблема 'нечего надеть' знакома каждой женщине. Узнайте, как знаменитости рекомендуют преодолевать эту боль и собрать идеальный капсульный гардероб!...

Солнцезащита для волос: как выбрать эффективные средства и не навредить – мнение экспертов Узнайте, как солнце влияет на волосы и как защитить их от выгорания и повреждений. Советы стилистов, выбор средств с SPF и эффективные методы ухода....

Как укрепить тело перед стойкой на голове: советы экспертов Ширшасана: как правильно выполнять стойку на голове, чтобы избежать травм. Разбираем плюсы и минусы, противопоказания и альтернативы. Советы от экспертов....

Как скрыть возраст с помощью макияжа: лайфхаки и советы экспертов Узнайте, как антивозрастной макияж поможет вам выглядеть моложе! Секреты и советы от экспертов: от выбора тона до техник нанесения румян и теней....

Эффективный уход за кожей с гиалуронатом натрия: советы от экспертов! Гиалуронат натрия — лучшее увлажнение для кожи! Узнайте, как выбрать подходящие продукты, избежать ошибок и добиться идеального эффекта....

Как помочь ребенку уснуть: советы от экспертов для уставших родителей Многие родители беспокоятся о ночных пробуждениях малышей: это нормально? Узнайте, как помочь себе и ребенку пережить этот важный этап! Доступно и понятно!...

Тип кожи: как правильно определить и подобрать уход (советы экспертов) Определите свой тип кожи правильно! Тест, советы экспертов и сравнение типов кожи помогут подобрать идеальный уход и избежать ошибок....

Уверенность в себе: признаки, советы экспертов, плюсы и минусы Как развить уверенность в себе? Советы психологов, нейропсихологов и коучей по коммуникациям. Признаки уверенного человека и 5 шагов к внутренней силе....

Когда начинать делать эпиляцию: советы от экспертов и исследования Эпиляция зоны бикини становится всё более популярной, но вокруг неё множество мифов. Узнайте, что говорят учёные и как правильно ухаживать за кожей после процедуры....

Гладкие пяточки без затрат: 5 шагов домашнего педикюра – советы экспертов Секреты ухоженных стоп без салона: простые советы для домашнего педикюра. Эффективные методы, экономия средств, гигиена и красота ваших ног в домашних условиях....

Убрать красноту после прыщей: пошаговая инструкция и советы экспертов Как избавиться от красноты после прыщей? Доступные методы: от домашних масок со льдом до профессиональных процедур. Советы дерматологов и эндокринологов....

7 правил для шикарных длинных волос: советы экспертов, проверенные временем Мечтаете о длинных и здоровых волосах, но не знаете с чего начать? Узнайте главные секреты правильного ухода, чтобы ваши локоны всегда выглядели безупречно! Советы стилиста и экспертов....

Что нужно знать о красном вине при диабете 2 типа: советы экспертов Красное вино — не сапер, а друг при диабете 2 типа: как выбрать безопасное количество и избежать гипогликемии? Узнайте секреты контроля уровня сахара....

Борода без проблем: как избежать зуда, перхоти и воспалений - советы экспертов Борода требует ухода! Узнайте, как правильно мыть, сушить и увлажнять щетину, чтобы избежать зуда, перхоти и воспалений. Советы экспертов для здоровой и стильной бороды....

Оптимальная частота массажа лица: 1-3 раза в неделю - советы экспертов Узнайте, как часто делать массаж лица для снятия стресса и борьбы с морщинами. Раскроем секреты правильной частоты и техники!...

Как часто стирать бюстгальтер: советы экспертов и важные правила гигиены Узнайте, как часто необходимо стирать нижнее белье по мнению экспертов, чтобы избежать размножения бактерий и сохранить здоровье. Важные правила и рекомендации по уходу....

Прекратите ссориться из-за ерунды! 5 шагов к гармонии в браке – советы экспертов Узнайте, как сохранить гармонию в браке: честное распределение быта, совместные впечатления и ритуалы примирения. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

Секреты стильной осени: выбираем верхнюю одежду + советы экспертов Узнайте о главных трендах верхней одежды этой осени! 7 актуальных моделей курток, советы стилистов и историков моды, чтобы создать неповторимый образ....

6 мифов о фитнесе, в которые пора перестать верить: советы экспертов Узнайте, какие мифы о спорте мешают вам достичь желаемых результатов. Эксперты рассказывают, как правильно тренироваться и питаться для здоровья и стройности....

Как простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертов Изучите роль добавок для повышения тестостерона! Узнайте, какие вещества аудитории действительно помогут. Научная база и эксперты дают советы....

Новые знакомства после 40: правда о дружбе в зрелости и советы от экспертов Как сохранить дружбу после 40: разберёмся, почему истинные связи становятся всё реже и какие усилия нужно приложить, чтобы не потерять близких людей....

Скраб для лица: как часто можно делать пилинг без вреда – советы экспертов Узнайте, как правильно использовать скрабы и кислоты для отшелушивания кожи, чтобы избежать раздражения и добиться гладкости. Советы косметологов и пошаговая инструкция....

Секрет в питании: как Омега-3 преображают вашу кожу и волосы – советы экспертов Узнайте, как Омега-3 жирные кислоты преображают кожу и волосы! Советы экспертов о питании и добавках для сияния и здоровья....

Как эффективно использовать белую глину для красоты: советы экспертов и домашние рецепты Белая глина — универсальное средство, которое поможет вам достичь идеальной кожи и здоровых волос. Узнайте секреты её применения и получите советы от экспертов!...

Секреты стройности без голода: как отказаться от "диетической" еды и начать худеть – советы экспертов Низкокалорийные продукты: стройнее или тяжелее? Узнайте о скрытых калориях, психологических ловушках и истинных причинах набора веса при "легком" питании....

Психологический аспект: как принять свой целлюлит и полюбить тело – советы экспертов Мифы о целлюлите и эффективные способы борьбы. Что такое целлюлит на самом деле? Эксперты делятся правдой о причинах и методах. Принятие или борьба?...

Зимний уход за кожей: как защитить лицо от мороза и сухости - советы экспертов Зимой кожа нуждается в особом уходе! Узнайте, как морозы и сухой воздух влияют на кожу, и как правильно подобрать крем, питание и защиту для сохранения ее здоровья и красоты....

Кортизол-менеджер: как гормон стресса влияет на вашу работоспособность – советы экспертов Узнайте, как кортизол влияет на вашу энергию в течение дня. Секреты управления гормоном для повышения продуктивности и снижения вечернего стресса. Советы от эндокринолога и психолога....

Забудьте о сухости: как 'запечатать' влагу в коже и защитить её от солнца – советы экспертов Сохнет кожа, несмотря на увлажнение? Узнайте, как правильно удержать влагу. SPF, выбор масок и простые шаги к здоровой коже. Экспертные советы и рекомендации....

Точно любовь: 5 простых шагов, чтобы укрепить отношения – советы экспертов Крепкие пары умеют возвращаться к контакту даже после ссор. Узнайте 3 простых маркера здоровых отношений и как их поддерживать. Советы психологов и практические шаги....

Когда школа ломает психику: советы экспертов, как уберечь ребенка от выгорания В условиях требовательной академической среды детское выгорание становится серьезной проблемой, побуждая психологов предлагать родителям важные рекомендации. В беседе с «Радио 1» медицинский психолог Анна Авдеева дала практические советы о том, как защитить ребенка от этого....

Психология диет: почему ограничения провоцируют срывы и как это предотвратить – советы экспертов Диеты часто неэффективны из-за психологии ограничений и стресса. Узнайте, как изменить пищевые привычки и похудеть без вреда, советы диетологов и психологов....

Сахарный скраб: как мелкий сахар поможет вашей коже. Вся правда и советы экспертов Сахарный скраб для лица: плюсы и минусы популярного домашнего рецепта. Как правильно использовать, чтобы добиться гладкой и сияющей кожи, и когда лучше выбрать альтернативу?...

Трендовый цвет 2025: как носить 'пыльную розу' и выглядеть стильно – советы экспертов Главный цвет весны 2024 - 'пыльная роза'! Узнайте, кому идёт этот оттенок, с чем его сочетать и как создать стильный образ с помощью советов экспертов....

Меньше, но лучше: как разумный шопинг формирует личный, устойчивый стиль – советы экспертов Узнайте, как устойчивый стиль становится философией выбора, отражает личность и помогает обрести гармонию через осознанный гардероб. Советы стилистов и психологов....

Плоский живот без диет: ароматерапия, массаж и фитнес для фигуры "яблоко" – советы экспертов Тип фигуры "яблоко" и большой живот? Ароматерапия и массаж с эфирными маслами помогут! Узнайте, как скорректировать фигуру без жестких диет....

Секретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг – советы экспертов Узнайте, как чтение всего 5 минут в день снижает уровень стресса на 68%. Раскрываем секрет, как правильно читать, чтобы вернуть себе состояние покоя и равновесия. Чтение как инструмент саморегуляции....

Азелаиновая кислота против акне: как правильно наносить и чего ожидать – советы экспертов Азелаиновая кислота или бензоилпероксид? Разбираемся в особенностях каждого компонента для борьбы с акне! Узнайте, как правильно использовать их вместе, чтобы добиться чистой и здоровой кожи....

Как выбрать ноутбук Thunderobot: критерии, советы, чек‑лист Если вы присматриваете ноутбук Thunderobot, заранее определите задачи и условия использования. От этого зависят экран, графика, автономность и даже набор портов. Правильный подбор снижает риск переплат и недостаточной производительности. Ниже — сжатая система выбора, понятные ориентиры по характер...

Как выбрать лучший шампунь: советы от трихологов и дерматологов В мире шампуней, где профессиональные и масс-маркет средства борются за ваше внимание, важно понять, как выбрать правильное средство. Узнайте, что говорят эксперты о цене, эффективности и составе....

Новая любовь мужа: 4 способа защитить свои жилищные права при разводе – советы экспертов Муж хочет привести новую женщину? Не паникуйте! Узнайте о своих жилищных правах, возможностях раздела имущества и защите интересов детей. Юридические советы и стратегии....

Как выбрать букет на 1 сентября: советы для родителей, учеников и учителей Чтобы букет на 1 Сентября не превратился в обременительную ношу или разочарование, стоит подойти к выбору осознанно. Как найти баланс между красотой, практичностью и уместностью? Разбираемся вместе с экспертами Flowwow.Выбирайте цветы, которые будут долго стоятьСамые стойкие вариантыКакие цветы да...

Как выбрать тональный крем по типу кожи: советы дерматологов Как подобрать идеальный тональный крем под свой тип кожи? Советы визажистов и дерматологов по выбору текстуры, оттенка и технике нанесения для безупречного тона....

Как выбрать платье по типу фигуры: советы от дизайнеров и стилистов. Платья — универсальный предмет гардероба для каждой женщины. Узнайте, как выбрать идеальную модель по фигуре и какие фасоны будут в моде летом 2024!...

Как выбрать идеальное увлажнение без перегрузки: советы от дерматологов и косметологов Переувлажнение кожи может привести к блеску и тусклости. Узнайте, как избежать перегрузки уходом и сохранить здоровье вашей кожи с помощью простых советов....

Как выбрать озимый чеснок: советы, которые обеспечат щедрый урожай Пока сад засыпает под золотистым ковром листвы, у огородников начинается ответственная пора – время выбора и посадки озимого чеснока. Правильно подобранный сорт – это не только гарантия урожая, а стратегический задел на будущий сезон. Он должен пережить капризную зиму, противостоять болезням и к с...

Как выбрать идеальный размер груди: личные истории и советы специалистов Увеличение груди — это не просто каприз: раскрываем секреты выбора, внутренние желания и важные мифы, которые стоит знать перед операцией....

Омега-3 для мозга: как выбрать добавку и не навредить здоровью – советы врачей Омега-3 для мозга: как правильно выбрать добавку, рассчитать дозировку и не навредить здоровью? Советы невролога и диетолога, сравнение рыбьего жира и растительных источников....

Как выбрать идеальное средство для ночного очищения кожи: советы и рекомендации Ночной уход за кожей - это не просто привычка! Узнайте, какие ошибки ведут к проблемам, и как правильно ухаживать за лицом, сохраняя молодость и здоровье....

Как выбрать кожаную куртку, которая прослужит годы: тренды и советы эксперта В этом сезоне дизайнеры играют с формой и фактурой, превращая кожу в материал с характером. Вместе с экспертом по стилю разбираемся, какие куртки станут базой для вашего идеального осеннего образа....

Как правильно выбрать тональный крем: советы для женщин за 40 — избегайте главных ошибок Узнайте главные правила антивозрастного макияжа, позволяющего выглядеть молодо и ухоженно без инъекций. Откройте для себя секреты, которые изменят ваш подход к косметике....

Окрашивание дома: как выбрать краску и сохранить здоровье волос - советы стилистов Узнайте, как избежать ошибок при домашнем окрашивании волос, правильно выбрать краску и сохранить здоровье локонов. Советы стилистов и дерматологов....

Как выбрать лучший метод удаления волос на лице: советы врачей и косметологов От нежелательных волос на лице стонут многие женщины. Узнайте, какие факторы влияют на их появление и как безопасно избавиться от растительности....

Секрет молодости кожи: как подобрать anti-age уход по возрасту и типу кожи – советы экспертов Узнайте, когда начинать anti-age уход за кожей, чтобы не навредить. Эксперты рассказывают о правильном выборе косметики, ингредиентах и образе жизни для сохранения молодости....

Углеводы важны: почему не надо убирать сладости из рациона ребенка Многие родители исключают из рациона ребенка сладости, однако этого не стоит делать, поскольку углеводы очень важны в процессе роста детей. Таким мнением с Газета.ру поделилась доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. Дети, как пояснила эксперт, оче...

Сладкий картофель и другие углеводы, которые избавят вас от жира на животе Висцеральный жир, или жир в области живота, находится глубоко в брюшной полости и обволакивает печени и кишечник. В отличие от подкожного жира он выделяет воспалительные соединения, которые могут навредить здоровью. Со временем воспаление может повысить риск развития диабета 2 типа, болезней сердц...

Запрещенные продукты после вакцинации: спиртное, мучное, сладкое, быстрые углеводы Телеведущая Елена Малышева составила для россиян список продуктов, мешающих выработке антител после вакцинации....

Минус углеводы — плюс проблемы: врач рассказала, почему кетодиета может подорвать здоровье Хотя кетогенная (кето) диета привлекает внимание благодаря своему потенциалу для ускоренного снижения веса, все больше врачей отмечают риски для здоровья, связанные с ее долгосрочным применением....

Осенне-зимний рацион: выбираем правильные продукты Чтобы правильно питаться в осенне-зимний период нужно выбирать сезонные продукты. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-диетолог Ольга Чунтонова. «Осень и зима — это время, когда хочется хлеба, картошки, выпечки и сладостей. И это нормально...

Правильные техники грудного вскармливания: избавляемся от боли и стресса Грудное вскармливание может стать настоящим испытанием для молодых мам. Узнайте, как избежать распространенных трудностей и справиться с ними с легкостью!...

Психолог Ланг посоветовал правильные установки от осенней депрессии Психолог отметил, что именно осенью важно настраивать себя на позитивное видение мира - замечать хорошее и стараться игнорировать плохое....

Секреты использования масла для тела: ошибки и правильные техники Масло для тела – ваш новый косметический фаворит! Узнайте, как оно работает и почему стоит предварять кремы, чтобы добиться идеальной кожи....

Сотни песен и правильные ценности: Какое творчество поддерживает государство Президентский фонд культурных инициатив сегодня не просто оказывает грантовую поддержку, а выступает заказчиком музыкального контента, рассказал НСН Роман Карманов....

M**a потратит миллионы долларов, чтобы будущее ИИ решали «правильные» политики M**a намеревается вложить несколько десятков миллионов долларов в новую инициативу — политический комитет (Political Action Committee — PAC), передаёт Politico. Организация будет действовать в родном для компании штате Калифорния и поддерживать кандидатов, придерживающихся либерального...

Гетце — о разгромном поражении от «Атлетико»: «Должны сделать правильные выводы» Полузащитник «Айнтрахта» Марио Гетце прокомментировал поражение от «Атлетико» (1:5) в матче 1-го тура общего этапа Лиги чемпионов....

Нейросеть научили помогать ИП выбирать правильные коды ОКВЭД при регистрации ИИ-помощник теперь подбирает коды ОКВЭД для ИП по описанию бизнеса простыми словами. Это снижает риск ошибок и ускоряет регистрацию....

Отдых до боя курантов: как сэкономить вдвое, выбрав правильные даты и поймав декабрьское затишье Мечты о тёплом море и солнце зимой понятны каждому, но не всем удаётся улететь, не потратив ползарплаты. На деле всё проще: достаточно выбрать правильные даты — и отпуск обойдётся в разы дешевле. Почему декабрь — золотое время для путешествий Все знают, что цены на туры и авиабилеты взлетают к Но...

Витамины конфликтуют между собой: только врач может назначить правильные добавки Доктор Зарема Тен рассказала, почему важно при приеме витаминов учитывать их взаимодействие, пишет NEWS.ru....

Элла Памфилова сделала единственно правильные выборы // Как глава ЦИКа отчиталась главе государства о голосовании в регионах В ночь с 25 на 26 сентября президент России Владимир Путин в Кремле встретился с главой Центризбиркома Эллой Памфиловой и обсудил с ней итоги сентябрьской региональной избирательной кампании. Специальный корреспондент “Ъ” Андрей Колесников отмечает, что все было, конечно, непросто, и, может быть,...

Малышев — об изменениях в российском футболе: «Идеи правильные. Будет создана рабочая группа после встречи с министром» Генеральный директор «Спартака» Олег Малышев поделился с «СЭ» мнением о реформах в российском футболе, предлагаемых Минспорта РФ....

Жамнов после 2:6 от «Металлурга»: «Падают все, нужно уметь подниматься. «Спартак» сделает правильные выводы, эта игра пойдет на пользу, будет урок для нас» «Счет на табло. Класс команды проявляется. Игра начинается от печки. «Металлург» – мастеровитая команда, они использовали свои шансы. В начале игры у нас было достаточно моментов, играли неплохо, никто не предполагал, что счет будет таким разгромным. Но пока мы правильно не играем до конца не толь...

Полезные настолки Кузбасские школьники продолжают играть в «Вече» Сотрудники Избирательной комиссии региона проводят уроки по избирательному праву в школах города Кемерово. Примечательно, что для серьёзных занятий выбирают формат настольной игры, но не абы какой, а специально разработанной по этой теме. Старшекласс...

Мостовой о «Динамо»: «Не знаю Мэддисона, но надо слушать тех, кто футболу жизнь отдал. Я что, буду Карпину звонить и советовать? Если бы был в штабе, то советовал бы правильные вещи» Блогер ранее раскритиковал «Динамо», главного тренера Валерия Карпина и защитника Максима Осипенко: «Заканчивайте эту дурку, увольняйте этого шарлатана и ищите нормального тренера». 4 октября бело-голубые проиграли «Локомотиву» (3:5) в матче Мир РПЛ. «Когда «Динамо» выиграло до этого две игры, ник...

Гатиятулин об «Ак Барсе»: «После 1:6 от «Авангарда» мы задали друг другу правильные вопросы, оценили ситуацию, посмотрели в зеркало. Это было отправной точкой, чтобы стабилизировать игру» Казанский клуб одержал шестую победу подряд. – В этой выездной серии мы решаем несколько задач. Одна из них – приобрести стабильность, как можно больше контролировать шайбу, заставлять соперника ошибаться. Рады, что нам это удается. И спасибо болельщикам за поддержку. – Во втором периоде вы отдал...

Разрушает ли микроволновка полезные вещества в еде? Вы тоже думали, что микроволновка делает еду менее полезной? Микроволновка давно стала незаменимым помощником на кухне. Она спасает, когда лень стоять у плиты, и за пару минут превращает холодный обед в горячий ужин. Но вместе с удобством пришли и сомнения: правда ли, что микроволны «убивают» вита...

Полезные свойства сыров с плесенью Среди великого разнообразия в каталоге сыров особого внимания заслуживают благородные сыры с плесенью. Помимо яркого вкуса и аромата, они обладают доказанной пользой для здоровья, что объясняет популярность этого деликатеса среди поклонников здорового питания. Что такое сыры с плесенью? Сыры с пле...

В Новосибирске создали полезные картофельные чипсы Учёные Новосибирского государственного аграрного университета (НГАУ) разработали и запатентовали картофельные чипсы с добавлением гуминовых кислот, которые, как утверждается, положительно влияют на здоровье человека, пишет ТАСС.Гуминовые и фульвовые кислоты содержат около 70 полезных компонентов —...

Т2 дополнил «Полезные сервисы» умным лесовосстановлением T2, российский оператор мобильной связи, дополнил раздел «Полезные сервисы» умным лесовосстановлением. Клиенты......

Врач назвала полезные для печени продукты Исполнительный директор Национального исследовательского центра (НИЦ) «Здоровое питание», врач-диетолог, гепатолог Нурия Дианова 29 августа рассказала какие продукты употреблять в пищу для получения оздоровительного эффекта.Ежедневно нужно употреблять минимум 50 г творога, но лучше еще больше. Про...

Врач-нутрициолог перечислила полезные свойства облепихи Облепиха содержит большое количество витаминов С, А и Е, что способствует укреплению иммунитета, а также благотворно сказывается на здоровье кожи и зрении. Об этом рассказала в интервью «Газете.Ru» врач-нутрициолог Екатерина Гузман в субботу, 23 августа....

Предприниматели назвали самые полезные школьные предметы Опрос среди российских бизнесменов выявил, какие школьные знания реально применяются в предпринимательстве: от обществознания для правовых нюансов до математики для финансового анализа....

В Windows 11 появятся «полезные сводки», основанные на активности пользователя В Windows 11 появится платная ИИ-функция под названием AI Journeys (Пути), которая будет платной. Эта функция предназначена для анализа и обобщения действий пользователя в браузере Microsoft Edge и создания «полезных сводок».Функция AI Journeys пока недоступна в стабильной версии браузера, но Micr...

Морковный и не только: названы самые полезные для здоровья соки Из всех соков лучше всего выбирать 100% натуральные без добавления сахара и искусственных ингредиентов. Именно они считаются самыми полезными. Вот несколько таких вариантов. Морковный сок. Это хороший источник витаминов E и C, калия, которые помогают регулировать давление. Ещё в морковном соке мно...

Гранат и другие самые полезные фрукты при метаболическом синдроме Метаболический синдром — это совокупность состояний, которые повышают риск возникновения диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Диагностируется этот синдром при наличии трёх или более из следующих факторов: увеличенная окружность талии, повышенный уровень триглицеридов, низкий...

Варка и другие самые полезные для здоровья способы приготовления яиц Яйца можно назвать одними из самых питательных продуктов. Вот как их лучше всего готовить, по мнению специалистов в области здравоохранения. Варка. Яйца, которые сварены всмятку или вкрутую, могут сохранить все или большую часть питательных веществ без дополнительных калорий из жира. Об этом сказа...

Индия может начать добывать полезные ископаемые в Монголии Власти Монголии и Индии готовятся подписать меморандум о взаимопонимании в сфере геологоразведки и добычи полезных ископаемых. Такая информация приводится в монгольских СМИ....

Диетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлеба Самые полезные и питательные варианты хлеба изготавливаются из цельного зерна. Они содержат по сравнению с обычным белым хлебом витамины, минералы и клетчатку. Хлеб из пророщенного цельного зерна. Из одного ломтика такого хлеба вы получите 71 ккал, 5 г белка, 12,9 г углеводов и 2 г клетчатки. Этот...

Названы самые полезные для здоровья осенние фрукты и овощи Хотите разнообразить свой рацион осенью? Попробуйте эти 12 сезонных продуктов. Они укрепят здоровье и порадуют вкусом. Яблоки. Они содержат большое количество цинка, железа, витаминов С и Е. Также яблоки могут похвастаться полифенолами, которые борются с воспалением и окислительным стрессом. Клюк...

Картофель и другие самые полезные для здоровья крахмалистые продукты Крахмалы - разновидность углеводов и важный источник энергии. Некоторые крахмалистые продукты также более питательны и медленнее перевариваются, но при этом полезнее для организма. Картофель. В белом картофеле есть калий, витамин С и клетчатка. Эти вещества поддерживают здоровье сердца, пищеварени...

Борьба с воспалением и другие полезные для здоровья свойства грибов Грибы не только вкусны, но и богаты питательными веществами. Научно доказано, что они помогают бороться с воспалением, поддерживать здоровье кишечника, и это далеко не всё. Борьба с воспалением. Доказано, что грибы обладают противовоспалительными свойствами. Это снижает риск развития воспалительны...

Как восстановить блеск волос после окрашивания: полезные рекомендации Преобразите свою прическу за 15 минут! Узнайте 5 секретов от профессиональных стилистов для объема и блеска без утяжеления волос....

Названы популярные вредные и полезные для здоровья кишечника продукты От правильной работы кишечника зависит функционирование всего нашего организма. Вот какие продукты питания могут вам помочь в этом или, наоборот, навредить. Полезны для кишечника Йогурт. Он содержит большое количество живых пробиотических культур, которые помогают сбалансировать кишечную микрофлор...

Терапевт Игнатикова назвала самые полезные осенние ягоды Осенние дикорастущие ягоды обладают особым составом, содержащим витамины, минеральные вещества и антиоксиданты, которые поддерживают здоровье человека и укрепляют иммунитет, рассказала врач-терапевт и диетолог Елена Игнатикова. Она отметила, что все ягоды богаты витаминами, минералами, антиоксида...

“Гала” и другие самые полезные для здоровья сорта яблок В яблоках много клетчатки и других питательных веществ. Особенно похвастаться таким влиянием на здоровье могут определённые сорта. Ред Делишес. На одно среднее яблоко приходится 5 г клетчатки, около 22 г сахара и 29 г углеводов. Гала. Из такого яблока среднего размера вы получите 4 г клетчатки. С...

Психиатр Ответчиков объяснил, как перенастроить мозг на полезные привычки За счёт нейропластичности можно сформировать новые модели поведения, которые будут запускаться автоматически и поддерживать здоровье, заявил врач....

Красноярцам назвали неожиданные полезные свойства соевого соуса Популярный соус содержит витамины К2 и В3, которые способны предотвращать развитие остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний и даже ранней деменции....

Водолацкий: Запад оценивает полезные ископаемые в Донбассе в 16 трлн рублей Зампред комитета Госдумы по делам СНГ, евразийской интеграции и связям с соотечественниками назвал огромным потенциал этого региона для страны...

Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько способов насладиться кофе, которые также улучшат ваше здоровье. Пейте простой чёрный кофе. Этот кофе богат антиоксидантами, такими как хлорогеновая ки...

Названы самые полезные замороженные продукты, которые помогут похудеть При снижении веса может быть непросто найти подходящие продукты. Один из таких вариантов - замороженная пища. Она содержит много питательных веществ и мало калорий. Замороженные фрукты и овощи. Они могут стать полезным вариантом, если в них нет сахара, соусов и приправ. Исследования показывают, чт...

Диетолог Поляков перечислил полезные варианты перекусов вместо бутербродов Бутерброды являются вредным вариантом перекуса, чувство насыщения от них проходит очень быстро. Лучшим вариантом будут вареные яйца, овощи или фрукты, сказал врач....

Ученые создали искусственный лист, который превращает CO2 в полезные продукты Учёные из Кембриджского университета (Cambridge) разработали полусинтетический «искусственный лист», который имитирует процесс фотосинтеза и под действием солнечного света преобразует углекислый газ и воду в полезные химические продукты. Устройство впервые не использует токсичные компо...

Кокосовая вода и не только: самые полезные для здоровья напитки без сахара Многие из освежающих напитков содержат много сахара. Вот что можно попробовать вместо них. Кроме простой воды, конечно. Кокосовая вода. Это хороший источник электролитов, которые помогают поддерживать водный баланс, а также меди, цинка, марганца. Об этом сказала Тейлор Берггрен, магистр наук, заре...

Самые полезные специи: фенхель избавляет от вздутия, мята – от симптомов СРК Доктор Зухра Павлова проинформировала о пользе добавления специй в рацион. В первую очередь стоит отметить мяту перечную....

Ферментированные продукты: что это такое и какие самые полезные для здоровья и кишечника Мы подготовили для вас список самых полезных ферментированных продуктов, объяснили их пользу и добавили простые рецепты....

Полезные отходы: зачем садоводы используют кофейную гущу в огороде Кофейная гуща отпугивает вредителей и удобряет почву. Об этом информационному агентству URA.RU рассказала садовод-блогер Светлана Самойлова. По словам эксперта, кофейная гуща отпугивает вредителей, например, морковную муху, муравьев, тлю и слизней. К тому же не&...

Электролитная вода и не только: названы самые полезные для спортсменов напитки То, что вы пьёте после интенсивной тренировки, так же важно, как и ваше питание. Помимо воды, есть и другие полезные варианты восполнить потерянную жидкость и баланс электролитов. Вот что рекомендуют для этого специалисты. Электролитная вода. Когда вы потеете, вы теряете электролиты, такие как нат...

Тыква и другие самые полезные для здоровья сердца осенние продукты Сезонные продукты могут стать отличным дополнением к рациону, который полезен для сердца. При соблюдении правильного питания эксперты рекомендуют съедать не менее 2,5 чашек овощей и 2 чашек фруктов в день. Вот что в них может входить осенью. Тыква. Она содержит много бета-каротина, который в нашем...

Овсяная крупа и другие самые полезные для здоровья виды овса Овёс (Avena sativa L.) - злак, употребление которого имеет множество преимуществ для здоровья. Он снижает холестерин, улучшает здоровье кишечника, усиливает чувство сытости. Некоторые сорта овса считаются полезнее для организма человека, чем другие. Цельный овёс (овсяная крупа). У него низкий глик...

Жителям Тверской области предлагают до 5 миллионов рублей за полезные изобретения Фонд содействия инновациям запустил второй в этом году конкурс «Старт-Пром», направленный на поддержку научно-исследовательских и опытно-конструкторских работ в гражданских отраслях промышленности....

Исследователи узнали о способности бананов испортить полезные свойства смузи Смузи — это быстрый и вкусный способ насытить организм фруктами и овощами. Однако некоторые комбинации ингредиентов могут быть не такими полезными, как кажется. Ученые из Калифорнийского университета в Дэвисе обнаружили, что сочетание фруктов в смузи влияет на то, сколько полезных веществ ваш орга...

Яблоки и не только: названы самые полезные для здоровья осенние фрукты Осень - время собирать урожай фруктов, которые полезны для сердца и общего здоровья. Вот чем в следующий раз точно стоит закупиться в магазине. Яблоки. Они содержат много растворимой клетчатки, полифенолы, антиоксиданты, витамин С и пробиотики. Также в яблоках есть кверцетин, обладающий противовос...

Прогулка после еды и другие полезные для уровня сахара в крови ежедневные привычки Даже небольшие действия каждый день могут помочь улучшить показатели глюкозы в крови, если у вас сахарный диабет. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться диетологи. Начинайте трапезу с некрахмалистых овощей. Некоторые исследования показывают, что порядок употребления пищи может влиять на уровень са...

Половина компаний, добывающих полезные ископаемые в Свердловской области, стали убыточными Причинами такой ситуации эксперты называют потерю части рынков сбыта, резкий рост расходов на логистику и добычу, жесткую денежно-кредитную политику Центробанка. Также в регионе острый дефицит кадров на предприятиях....

Имбирь: полезные свойства и ограничения - узнайте, когда вы можете навредить себе Имбирный чай: чудо-напиток бензин для вашего утра! Узнайте о его секретах, полезных свойствах и противопоказаниях, чтобы не навредить себе....

5 удивительных свойств матча, которые вы не знали — откройте для себя его полезные секреты! Матча — это не просто чай, это уникальный напиток с полезными свойствами. Узнайте, чего вы не знали о матча и как избежать распространенных ошибок при его употреблении....

Самые полезные яйца: лютеин в составе гусиных яиц укрепляет сетчатку глаза Специалисты Пермского Политеха рассказали, какие яйца считаются самыми полезными для здоровья, пишет «Газета.ру»....

Оливковое и не только: названы самые полезные масла для жарки и приготовления пищи Лучшие масла для жарки должны быть устойчивы к высоким температурам, иметь высокую точку дымления и полезный состав жирных кислот. Вот на какие сорта стоит обратить внимание в супермаркете. Оливковое масло. В нём содержится больше мононенасыщенных (МНЖК), чем полиненасыщенных (ПНЖК) жиров. Это сни...

Вместе со спамом российские операторы заблокировали полезные звонки от банков и бизнеса После вступления в силу с 1 сентября требования к операторам связи об ограничении рекламных обзвонов началась массовая блокировка всех звонков от коммерческих организаций, включая звонки от банков и сервисные вызовы, например, с кодами подтверждения. Операторы мотивируют такой подход необходимость...

Все равно будет вредно: полезные перекусы обманчивы, потому что усиливают голод Доктор Ольга Чиркова предупредила россиян о рисках для здоровья на фоне частых перекусов в течение дня, пишет NEWS.ru....

Пшенная и рисовая каши с тыквой на молоке: быстрые и полезные осенние завтраки Мягкая текстура и сладковатый вкус тыквы идеально сочетаются с крупами, создавая блюда, которые нравятся и детям, и взрослым. Помимо вкусовых качеств, она богата витаминами, минералами и клетчаткой, что делает тыкву не только вкусной, но и полезной для здоровья. Рецепты вкусных осенних каш — в мат...

Google Drive получил полезные функции для сканирования документов, но только на Android Ключевым нововведением стала новая карусель миниатюр и увеличенные предпросмотры страниц, благодаря которым пользователи смогут быстрее замечать и исправлять ошибки до сохранения скана. The post Google Drive получил полезные функции для сканирования документов, но только на Android first appeared...

Яйца и другие полезные для сердца продукты, которые обычно считают вредными Исследования и мнения экспертов показывают, что многие "плохие" для сердца продукты незаслуженно демонизируются. Вот шесть примеров такой пищи. Яйца. Согласно недавним исследованиям, умеренное потребление яиц (до одной штуки в день) не связано с повышенным риском развития сердечных болезней. Более...

Хватит одной капли: молоко, добавленное в кофе, снижает его полезные свойства Доктор Хосе Абельян призвал отказаться от привычки добавлять молоко в кофе, пишет издание El Español....

Полезные продукты, вредящие печени: клюква, кинза, щавель, черемша, киви Доктор Наталья Морозова перечислила «полезные» продукты, способные навредить здоровью печени, пишет издание «Аргументы и факты»....

Самые полезные ягоды: врачи призвали готовить морс из клюквы, ежевики, черники Телеведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева перечислила россиянам самые полезные ягоды....

Ананасы и не только: какие полезные для здоровья консервы нужно всегда иметь дома Консервы имеют множество преимуществ для здоровья. Это и длительный срок хранения, и удобство, и более низкая цена по сравнению со свежими аналогами. Вот какие из них диетолог Мерве Джейлан особенно рекомендует покупать. Фасоль. Это хороший источник растительного белка, железа, магния, калия, цинк...

Не каждому нужен свой геном: почему генетические тесты чаще лишние, чем полезные Промо-ролики обещают, что генетический тест за пару недель откроет "всю правду о вас" — от идеальной диеты до склонности к заболеваниям. Но учёные предупреждают: не всё так просто. Генетические анализы действительно способны выявить врождённые особенности, однако в 90% случаев они не дают практиче...

Целебное средство из СССР: какие полезные свойства касторового масла подтверждены наукой? Касторовое масло в СССР считалось универсальным целебным средством Касторовое масло, которое нередко всплывает в старых аптечках советского образца, переживает второе рождение. Сегодня оно часто упоминается в популярных роликах о здоровье. Его рекомендуют в разных целях — от избавления от запоров...

Великая китайская распродажа на AliExpress: смартфоны, аксессуары и полезные гаджеты с топовыми скидками На AliExpress стартовала Великая китайская распродажа, а значит, появился отличный повод обновить гаджеты и взять всё нужное по заметно сниженным ценам. В подборке собрали самые интересные варианты: хороший смартфон на Android, зарядки, кабели и полезные аксессуары для повседневной жизни. Всё с вы...

Подготовить машину к зиме: столичный портал потребителя даст полезные рекомендации автомобилистам Автомобилистам помогут сориентироваться при выборе автосервисов или техцентров, объяснят, на что обращать внимание при заключении договора на обслуживание транспортного средства, а также подскажут, как защитить свои права, если возникли вопросы к качеству или стоимости оказанных услуг....

Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье, поэтому активно прибегают к применению специальных методик. На сайте https://neoglory.ru/ можно узнать о простых и эффективных способах замедлить с...

Развеян миф о жирах: в меню должны быть полезные жиры из орехов, авокадо, рыбы Доктор Ирина Баранова развеяла в своем телеграм-канале популярные мифы о питании. Самые распространенные заблуждения по-прежнему живут в умах россиян....

Полезные и популярные: летом 2025 года россияне потребляли много нектаринов и арбузов Исследование сервиса Купер составило список наиболее популярных летних фруктов и ягод среди россиян прошедшим летом, пишет «Газета.ру»....

Луна хранит топливо будущего: ключ к энергии без отходов — битва за полезные ископаемые уже началась Добыча полезных ископаемых на Луне ещё недавно казалась фантастикой, а сегодня стала предметом реальных планов и инвестиций. Главная цель — редкий изотоп гелий-3, который на Земле встречается в мизерных количествах, но на спутнике накопился за миллиарды лет под действием солнечного ветра. Бизнесме...

Каша, которая лечит и питает: доктор Мясников и шеф Астафьев назвали самые полезные для здоровья злаки Александр Мясников и шеф-повар Глеб Астафьев в программе «О самом главном» дали подробные рекомендации по питательной ценности и способу приготовления каш....

Как победить тревожность: 5 методов психотерапии от экспертов Тревожность — распространённая проблема, но справиться с ней можно! Узнайте о 5 ключевых методах психотерапии и получите советы от экспертов....

Как сохранить страсть в моногамии: 3 секрета от экспертов Моногамия – это выбор двоих. Психологи и кардиолог делятся советами, как построить крепкие и здоровые отношения, избежать измен и рутины. 5 шагов к счастливой моногамии....

Хитрости при приёме биотина: 5 советов от экспертов Узнайте все о биотине — его воздействии на волосы и ногти, возможных побочных эффектах, мифах и рекомендации экспертов по его использованию....

Как сохранить индивидуальность: секреты стиля от экспертов. В мире моды важно выбрать между стилем и трендами. Узнайте, как не стать жертвой моды и сохранить свою индивидуальность с помощью наших советов....

ТОП-10 вопросов о трейдинге и ответы от экспертов Gerchik&Co Хотите стартовать в трейдинге, но у вас слишком много вопросов? Вы не одни! Каждый, кто приходит на финансовые рынки, поначалу сталкивается с растерянностью и неуверенностью. Чтобы помочь вам разобраться, мы собрали топ-10 самых распространенных вопросов от новичков и попросили на......

5 мифов о татуаже губ: развенчиваем с помощью экспертов Всё о татуаже губ: плюсы, минусы и сравнение с макияжем. Эксперты раскрывают секреты выбора мастера и ухода после процедуры. Узнайте правду о рисках!...

Глушенков: Мне не важно мнение диванных экспертов Футболист «Зенита» и сборной России Максим Глушенков не стал оценивать уровень своей игры и оставил это так называемым диванным экспертамЧитать дальше →...

Как избежать ожогов: три простых совета экспертов по DIY-уходу Известные DIY-методы ухода могут быть не так безопасны, как кажется. Узнайте о трех опасных ингредиентах для вашей кожи и как избежать ожогов....

Как стать уверенным в себе: 7 практических советов от экспертов Узнайте, как справиться со стеснительностью и развить уверенность в себе. Психологи делятся практическими советами и опровергают распространенные мифы....

Питание без диет: 5 привычек для здоровья и долголетия от экспертов Питайтесь правильно без жестких диет! Узнайте о 5 проверенных советах по питанию, подтвержденных исследованиями, которые помогут вам на пути к здоровью....

Что происходит на рынке метроидваний — оценка экспертов жанра На фоне успеха Hollow Knight: Silksong мы на App2Top поговорили с разработчиками метроидваний о ситуации в жанре — сложностях разработки, конкуренции, о том, можно ли на таких играх заработать. В беседе приняли участие: Леонид Расторгуев, Слава Грис и Вячеслав Березовский....

Захарова назвала произволом аннулирование Польшей виз для экспертов РФ Мария Захарова заявила, что Польша показала свою некомпетентность в качестве «страны-хозяйки» форумов ОБСЕ....

Секреты ухода от экспертов: как выглядеть моложе без операций Как замедлить процесс старения? Эксперты делятся проверенными методами, которые помогут выглядеть моложе без пластических операций....

​Кто победит в матче «Барселона» – «Эльче»: прогноз экспертов «Барселона» и «Эльче» сойдутся сегодня, 2 ноября 2025 года, в очном матче в рамках 11-го тура чемпионата ИспанииЧитать дальше →...

Всё больше экспертов предостерегают, что ИИ может уничтожить человечество По мере развития и совершенствования искусственного интеллекта, человечество столкнется не только с пользой, но и угрозами от ИИ...

В России увеличат число проверяющих фильмы экспертов Штат экспертов Минкульта, проверяющих фильмы и сериалы для выдачи прокатного удостоверения, расширят из-за большого объема работы. Об этом сообщила председатель комитета Госдумы по культуре Ольга Казакова....

Волосы как с обложки: 5 секретов ухода в дороге от экспертов Длительные поездки часто становятся испытанием для волос. Как сохранить свежесть причёски в дороге? Эксперты делятся секретами. Сухой шампунь, правильный уход и причёски - вот лишь часть советов, которые помогут вам выглядеть безупречно в любых условиях и сохранить здоровье волос. Узнайте, как изб...

Более 140 экспертов собрались на IV Международном транспортном саммите Участники обсудят промышленное развитие и интеграцию передовых технологий в городской транспорт, пассажирские цифровые сервисы и билетные системы, беспилотные технологии, рельсовый, водный, альтернативный транспорт и многое другое....

Трамп позвонил Лукашенко: своих экспертов по России у США нет Президент США Дональд Трамп звонил президенту Белоруссии Александру Лукашенко перед саммитом на Аляске потому, что своих экспертов по России у американского президента нет, считает политолог Максим Жаров....

«Одноклассники» запустили новый раздел с авторским контентом от экспертов Социальная сеть «Одноклассники» запустила новый раздел с проверенным контентом от авторов платформы. В нем представлены......

На ЗАЭС объяснили вопрос доступа экспертов МАГАТЭ к дамбе Он связан с обеспечением их безопасности, сообщила директор по коммуникациям Запорожской АЭС Евгения Яшина...

ИТ в АПК. Направления развития, инновации, перспективы, комментарии экспертов ИТ-рынка Чем обусловлено сейчас развитие ИТ для агропромышленного комплекса, как влияет на этот процесс технологический прогресс, экономические и политические события, требования регуляторов? Какие инновации для АПК сегодня можно назвать наиболее интересными и революционными, а каких решений рынок АПК ждет...

Рекордно тонкий iPhone Air удивил ремонтопригодностью экспертов iFixit Специалисты iFixit протестировали новый iPhone Air и остались удивлены его ремонтопригодностью. При толщине корпуса всего 5,6 мм устройство оказалось достаточно простым в разборке. Задняя крышка снимается легко, открывая доступ к аккумулятору емкостью 12,26 Вт·ч — он идентичен батарее в MagSafe Ba...

Как избежать второго подбородка: 5 простых, но эффективных советов от экспертов Узнайте, как предотвратить появление второго подбородка и вернуть лицу чёткие контуры. Эффективные упражнения, массаж и уход за кожей шеи....

Простой способ начать разговор с девушкой: 5 советов от экспертов Узнайте, как вызвать симпатию у девушки: 5 простых шагов, основанных на уважении и внимании. Доверие и открытность – ключ к сердцу....

Сколько держатся филлеры в губах: мифы и правда от экспертов Филлеры для губ: как долго сохраняется эффект? Узнайте о факторах, влияющих на продолжительность, типах филлеров и советах по уходу для достижения оптимального результата....

Как избежать 3 главных ошибок при использовании ретиноидов — мнение экспертов В нашем материале мы разберем популярные мифы о ретиноидах: что правда, а что заблуждение. Узнайте, как правильно использовать ретинол для достижения наилучших результатов!...

Состав профессионалов оценит конкурсантов «Интервидения»: список экспертов В Москве 20 сентября состоится международный музыкальный конкурс «Интервидение». В концерте на сцене «Live Арены» примут участие исполнители из свыше 20 государств, среди которых Россия, Беларусь, Китай, США, Катар и Объединенные Арабские Эмираты. Итоги состязания определит профессиональное жюри.Ч...

Секреты красоты: 7 советов для укрепления иммунитета кожи от экспертов Заботитесь о здоровье, но забываете о коже? Узнайте, как укрепить ее иммунитет, чтобы избавиться от акне, морщин и воспалений. В статье врачи и косметологи делятся секретами сияющей и здоровой кожи, раскрывают мифы и дают советы....

Энциклопедия «Рувики» будет обновляться с помощью ИИ под контролем экспертов Энциклопедия «Рувики» начала применять искусственный интеллект для обновления материалов и их защиты. При этом контролируют обновления научные сотрудники. Об этом генеральный директор платформы Владимир Медейко объявил на форуме Казань digital week в четверг, 18 сентября.Медейко отметил, что тради...

Симпозиум "Создавая будущее" объединил экспертов из 86 стран мира Генеральный директор Национального центра "Россия" Наталья Виртуозова подвела итоги II Международного симпозиума "Создавая будущее", в котором приняли участие эксперты из 86 стран, включая представителей Северной и Южной Америки, Европы, Азии и Африки....

Американских ИБ-экспертов обвинили в использовании вымогательской малвари BlackCat Трое бывших сотрудников компаний DigitalMint и Sygnia, занимавшихся расследованием инцидентов и переговорами с вымогательскими хак-группами, обвиняются во взломе сетей пяти американских компаний. По данным Министерства юстиции США, они участвовали в атаках шифровальщика BlackCat (ALPHV) и вымогали...

​Кто победит в матче «Ливерпуль» – «Манчестер Юнайтед»: прогноз экспертов Сегодня, 19 октября 2025 года, в чемпионате Англии «Ливерпуль» примет на своём поле «Манчестер Юнайтед» в рамках восьмого тураЧитать дальше →...

Россия ввела санкции против политиков и экспертов Британии Россия ввела санкции против ряда представителей политического истеблишмента и экспертного сообщества Британии в ответ на продолжение конфронтационного курса Лондона, сообщили в МИД РФ. В официальном заявлении МИД РФ подчеркивается, что в санкционный список включены лица, «запятнавшие себя аг...

Цветочные принты и их влияние на стиль маникюра: мнения экспертов! В 2025 году нейл-дизайн продолжает эволюционировать с акцентом на нюд, градиенты и флористику. Узнайте, как адаптировать эти тренды под свой стиль!...

Как работает банановая маска и кому она подходит: мнение экспертов Банановая маска для лица — это доступный и питательный способ улучшить состояние кожи. Узнайте, как правильно её применять и кому она подходит....

II Международный симпозиум "Создавая будущее" соберет экспертов из 80 стран 7-8 октября в Москве в Национальном центре "Россия" состоится II Международный симпозиум "Создавая будущее". Более 7000 участников из почти 80 стран обсудят тенденции в формировании общественных пространств и технологические инновации. Выступят 200 российских и зарубежных спикеров, включая эксперт...

Как избавиться от мешков под глазами: секреты нанесения крема от экспертов Узнайте, как правильно использовать крем для глаз, чтобы избавиться от морщин, тёмных кругов и отёков. Советы косметологов и дерматологов помогут подобрать идеальный уход....

Поддержание здоровья сердца и другие полезные свойства масла тыквы для здоровья Тыквенное масло - это экстракт семян тыквы, который доступен в качестве кулинарного масла, пищевой добавки или средства для местного применения. Оно обладает рядом преимуществ для здоровья. Улучшение здоровья волос и кожи. В рамках небольшого исследования у мужчин с облысением, которые принимали 4...

Самые полезные осенние ягоды: смородина, черника, клюква, ягоды годжи, брусника Доктор Ирина Баранова перечислила россиянам ягоды, которые полезны, экологичны и не слишком сладкие....

Сотни экспертов по цифровизации промышленности соберутся на CNews FORUM 2025 ИТ-руководители российских регионов, государственных ведомств, госкомпаний, банков расскажут на CNews FORUM 2025 о своем видении тенденций развития информационных технологий. Главное ИТ-событие года состоится в Москве 11 ноября 2025 г., в его работе примут участие более 1800 человек....

Гид по бьюти-трендам сезона осень–зима 2025 от экспертов AVON Специалисты в сфере красоты рассказывают, как правильно расставить модные акценты в повседневном и вечернем макияже....

Песков указал на важность оценки экспертов по запрету продажи вейпов в РФ Вопрос о полном запрете продажи вейпов на территории России необходимо обсуждать с экспертами и в парламенте. Об этом заявил пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков в ходе брифинга. «Президент России Владимир Путин сказал, что эта идея заслуживае...

77% экспертов считают российские мессенджеры способными заменить западные аналоги Разработчик платформы для бизнес-коммуникаций, обучения и совместной работы «МТС Линк» провел глубинные интервью......

Мифы и правда о диетах: 4 популярных подхода к питанию – комментарии экспертов Обзор 4 популярных диет: средиземноморской, волюметрической, палео и зональной. Узнайте об их плюсах, минусах, рисках и выберите подходящую именно вам для эффективного и здорового похудения....

Тайны звездных волос: как прическа влияет на самооценку — мнение экспертов Психологи анализируют звездные прически как отражение перемен в жизни. Узнайте, что стоит за сменой имиджа знаменитостей и какие прически выдают их истинное 'Я'. Советы стилистов Lady....

Деловая атмосфера. Сбер собрал в Москве экспертов на Бизнес-Фесте 18 сентября Сбер собрал в Москве мирового и российских экспертов на Бизнес-Фесте. На одной площадке были организованы сессии с менторами, разбор кейсов и бизнес-диалоги для предпринимателей и инвесторов....

Как убрать электризацию волос: 5 советов от экспертов – забудьте о "шапке из фольги" Электризация волос зимой? Узнайте, как мягкий уход, увлажнение и антистатики помогут справиться с проблемой! Советы экспертов и лучшие решения для гладких волос....

Как на самом деле действует солярий на вашу кожу: мнения экспертов Узнайте, какой риск скрывает салонный загар! Мы разобрали 5 мифов о солярии и раскроем правду, чтобы вы сделали осознанный выбор....

Замена лифтов в России отстает от самого пессимистичного сценария экспертов Текущие темпы замены устаревших лифтов в России не позволяют реализовать даже самый пессимистичный из трех прогнозных сценариев, разработанных Strategy Partners. Для ликвидации накопленного дефицита к 2029 году требуется заменять до 30 тыс. единиц оборудования ежегодно, однако в январе—августе 202...

Алтайские ленточные боры вновь объединили школьников и экспертов на экофестивале В Егорьевском районе Алтайского края подвели итоги второго в истории региона "Дня ленточного бора" – масштабного экологического фестиваля, который собрал школьников, представителей лесного хозяйства и общественности для обмена опытом в области экопросвещения и экотуризма. Об этом сообщает Управлен...

Почему Electronic Arts уходит с фондового рынка — мнения экспертов Подтвердилась информация об уходе Electronic Arts (EA) с фондового рынка. Компания вскоре вновь станет частной. О том, почему она могла пойти на такой шаг, — App2Top поговорил с экспертами рынка — Дмитрием Бурковским, Романом Сафиюлиным и Николаем Шубиным....

В сентябре Барнаул с подачи ЭОС станет центром притяжения экспертов в области СЭД 4-5 сентября 2025 года в Барнауле состоится межрегиональная конференция «Электронный документооборот: всё сначала или новые возможности для развития российских технологий в 2025 году», организованная Правительством Алтайского края, группой компаний «ЭОС» и ее региональным партнером – ООО «КС-Конса...

5 шагов, чтобы брак стал настоящей выгодой: мнение экспертов Многие женщины мечтают о браке, но он может скрывать риски. Узнайте, как извлечь выгоду и избежать ловушек, влияющих на карьеру и счастье....

OpenAI раскрыла 44 профессии, в которых ИИ приблизился к уровню людей-экспертов OpenAI представила новую систему оценки GDPval, которая проверяет работу ИИ на реальных экономически ценных задачах в 44 профессиях. Результаты показали, что передовые модели всё ближе к качеству труда людей-экспертов. В список вошли риэлторы, юристы, инженеры, медсёстры, фармацевты, программисты,...

Какие привычки сделают вашу кожу идеальной? Секреты от экспертов Изучите секреты ухода за волосами, кожей и ногтями, которые объединяют питание и комплексный подход. Применяйте рекомендации профессионалов для достижения идеального результата....

MASIN провела мероприятие «Роль экспертов в коммерческом арбитраже в России» 25 сентября в Москве прошло совместное мероприятие международной экспертной группы Masin и Право.ru, посвященное актуальным вопросам экспертизы в международном арбитраже: «Роль экспертов в коммерческом арбитраже в России. Как обеспечить ее эффективность?»...

Metro узнало у экспертов, нужно ли отменять домашнее задание для школьников Сентябрь близится, и депутаты вновь заговорили об отмене домашки. На этот раз спикер Госдумы Вячеслав Володин встал на сторону школьников, заявив об их чрезмерной нагрузке. Его подписчики в соцсетях подтвердили – детям реально не продохнуть....

Запасы сырой нефти в США резко упали на 2,4 млн баррелей — мнение экспертов На прошлой неделе в Соединенных Штатах запасы сырой нефти внезапно снизились на 2,4 миллиона баррелей, что оказалось больше, чем прогнозировали эксперты — ожидалось падение всего на 1,2 миллиона баррелей. Это резкое сокращение особенно заметно на фоне роста запасов на 1,5 миллиона баррелей на пре...

Бьюти-мифы разрушены: 5 популярных средств, которые не работают – мнение экспертов Узнайте, какие средства в вашей косметичке не приносят пользы. Дерматологи раскрывают секреты эффективного ухода и экономии на бьюти-продуктах. Советы экспертов....

Самое интересное за неделю: тесты от экспертов, информация о флагманах Samsung Galaxy Автор YouTube-канала Testing Games выяснил, какова разница между PCIe 1, PCIe 2, PCIe 3, PCIe 4 и PCIe 5, протестировав флагманскую видеокарту GeForce RTX 5090 в 4K в 10 требовательных играх. Также этот ютубер сравнил недорогие GPU GeForce RTX 5050, RTX 5060 и RTX 5060 Ti 16 ГБ в 1080p. В Wccftech...

Опасные мужские имена: как распознать абьюзера на ранней стадии – мнение экспертов Психологи раскрыли секреты "сложных" мужских имен. Узнайте, какие стереотипы могут влиять на отношения и как избежать ошибок, ориентируясь на поведение, а не на имя....

«Манчестер Сити» — «Наполи»: команды сыграют результативно вопреки ожиданиям экспертов 18 сентября в Англии пройдет матч первого тура общего этапа Лиги чемпионов, в котором «Манчестер Сити» примет чемпиона Италии «Наполи»....

В День криминалиста СК Ленобласти назвал дела, где роль экспертов была ключевой Криминалисты СК и сотрудники полицейских бюро специальных технических мероприятий отмечают профессиональный праздник. Как они работают и чем помогают следствию - в примерах....

Секрет стойкости цвета раскрыт: 5 советов по уходу за окрашенными волосами от экспертов Продлите жизнь любимому цвету волос! Узнайте 5 проверенных приемов ухода после окрашивания, чтобы сохранить яркость и здоровье ваших волос надолго. Советы экспертов!...

OpenAI создала совет по влиянию ИИ на психику пользователей — но без экспертов по предотвращению самоубийств После того, как стало известно, что чат-боты с искусственным интеллектом, в том числе ChatGPT, при определённых условиях способны причинять моральный вред пользователям с нестабильной психикой, OpenAI всерьёз озаботилась вопросом о повышении безопасности своих сервисов. В компании начал работать &...

«Российская креативная неделя 2025»: в центре внимания экспертов — креативные индустрии Дискуссия «Креативный продюсер 2.0: новая роль в экономике будущего» состоялась в рамках «Российская креативная неделя 2025». Креативное......

Раскрыта тайна дерева Робин Гуда: настоящий возраст удивил экспертов Рядом с древней Стеной Адриана (строилась в 122–128 годах), молчаливого свидетеля присутствия римских легионов на английской земле, стоял величественный платан, получивший славу после выхода фильма «Робин Гуд: принц воров» (1991). Это растение и дальше бы окружал флер красивой легенды, если бы не...

Документация всех участков тоннелей красноярского метро получила одобрение экспертов Главгосэкспертиза России выдала положительное заключение на еще один участок тоннельной проходки линии красноярского метротрамвая — от станции «Вокзальная» до станции «Улица Копылова»....

Трамп уволил экспертов, которые могли помешать строительству бального зала Белый дом 27 октября разослал уведомления об увольнении всем шести членам Комиссии по изящным искусствам, сообщает The Washington Post (WP). Эта федеральная комиссия отвечает за строительство правительственных зданий, мемориалов и памятников в Вашингтоне....

Цифровой детокс после расставания: плюсы, минусы и 3 важных совета экспертов Как пережить расставание в соцсетях? 5 шагов к «цифровой чистоте»: от паузы в 24 часа до выбора между mute и полным блоком. Советы психологов и экспертов по цифровой гигиене...

Секреты экспертов: как правильно использовать маску для лица для разных типов кожи Идеальная маска для лица: как правильно наносить для максимального эффекта? Секреты выбора по типу кожи, тонкости подготовки и ухода до и после....

МАГАТЭ и Иран согласовали условия для возобновления работы экспертов агентства в Иране МАГАТЭ и руководство Ирана договорились об условиях для возобновления деятельности экспертов международной организации в Иране, сообщил в соцсети гендиректор МАГАТЭ Рафаэль Гросси."Сегодня в Каире согласовали с главой МИД Ирана Аракчи практические условия, необходимые для возобновления деятельност...

Переломный момент: назван возраст, когда женщина по-настоящему расцветает – мнение экспертов Ученые выяснили, что пик женской привлекательности сместился. Косметология, образ жизни влияют на восприятие красоты. Зрелость становится символом привлекательности, разрушая стереотипы....

Ивент-маркетинг в ИТ. Тренды, задачи, форматы мероприятий, запросы рынка, комментарии экспертов Какие задачи ИТ-компаний особенно успешно решает сейчас ИТ-маркетинг, какие мероприятия в 2025 году можно назвать лучшими и почему, а каких ивентов пока что не хватает отечественному ИТ-рынку и что нужно для их проведения? Об ивент-маркетинге в ИТ за круглым столом ICT-Online.ru беседуют эксперты...

Имбирный чай: сколько чашек можно пить в день без вреда для здоровья – мнение экспертов Имбирный чай – популярный напиток, но у него есть свои подводные камни. Узнайте о пользе, вреде, противопоказаниях и правилах употребления имбирного чая, чтобы извлечь максимум пользы и избежать негативных последствий....

Высыпания на лице: карта прыщей поможет выявить триггеры акне – разбор экспертов! Узнайте, что означают прыщи на разных участках лица. Карта лица поможет выявить триггеры акне, подобрать правильный уход и избавиться от высыпаний....

Слабый доллар, а не инфляция, способствует росту биткойнов, NYDIG критикует экспертов по криптовалюте Новое исследование NYDIG показывает, что Биткойн (BTC) не действует напрямую как защита от инфляции, как утверждают некоторые эксперты. The post Слабый доллар, а не инфляция, способствует росту биткойнов, NYDIG критикует экспертов по криптовалюте appeared first on Cryptobrokers....

В Ижевске прошёл III ежегодный региональный этап премии лучших экспертов «PREMIUMEXPERTOF UDMURTIYA» Абсолютный победитель и ТОП-5 премии получит эксклюзивное право выступить от региона Удмуртия на Всероссийском форуме в Москве....

Весенний уход за кожей: 3 мифа, которые разрушают вашу красоту – разбор экспертов Весенний уход за кожей: как бороться с сухостью, акне и пигментацией после зимы. Советы дерматологов и косметологов по увлажнению, пилингу и защите от солнца....

Идеальный арбитр: кто он и как его выбрать Выбор арбитров — это важнейший этап арбитража, и именно от него во многом зависит исход дела. Арбитры должны быть высококлассными специалистами по праву и в конкретной отрасли, решать спор беспристрастно и непредвзято. Но по мнению юристов, сегодня от арбитра требуется куда больше, в том числе и п...

Как выбрать планшет Honor? Краткое введение Вы выбираете планшет Honor для учёбы, работы или развлечений и хотите понять, чем модели отличаются друг от друга. Ниже — ясные критерии, понятные примеры и готовая последовательность действий. В результате вы соберёте конфигурацию под свои задачи и не переплатите за лишнее. Подхо...

Как выбрать компрессионные чулки Разбираемся, как различить профилактический и лечебный трикотаж и когда для его покупки потребуется рецепт врача....

Что будет с ключевой ставкой в России до конца 2025 года: прогнозы экспертов и мнение Центробанка С высокой долей вероятности среднее значение ключевой ставки составит 16,3-18% в период с августа по декабрь 2025 года, а в 2026 году — 12-13%. Об этом «Российской газете» сообщил директор департамента денежно-кредитной политики Центробанка (ЦБ) Андрей Ганган.Читать далее...

На Калининской АЭС прошёл визит экспертов Московского центра ВАО АЭС в рамках отраслевой инициативы «Курс на совершенство» Инициатива направлена на достижение и поддержание максимально высокого уровня безопасности и надёжности атомных станций....

Максим Глушенков: «Не могу себя оценивать. Есть много диванных экспертов, которые это делают» – Ты был одним из лучших год назад, когда переходил в «Зенит». Сейчас это не так? – Не могу себя оценивать. И зачем? Есть много диванных экспертов, которые это делают. – Тебе их мнение важно? – Нет. – В принципе чье мнение имеет значение? Отца, тренерского штаба? – Такие люди есть, но называть их...

Гид по консилерам: как их выбрать и как правильно наносить Узнайте, как выбрать правильный консилер и научиться эффективно маскировать недостатки кожи. Откройте секреты успешного макияжа и уверенности....

1С для торговли: какую программу выбрать? Управлять торговыми процессами непросто. Многие предприниматели используют для этого программные решения. Особенно популярны и эффективны программы от российского разработчика 1С. Рассказываем, какие продукты 1C доступны и как выбрать решение в соответствии с потребностями вашего бизнеса. Как выбр...

Как выбрать подходящие финансовые продукты Современные финансовые рынки предлагают огромный выбор инструментов — от кредитов и кредитных карт до вкладов и ипотек. В такой ситуации важно понимать, как правильно подходить к подбору финансовых продуктов, чтобы не только сэкономить, но и обезопасить свои финансы. Каждый человек сталкивается с...

Операционная система 32 и 64: в чем разница и что выбрать Во время установки Windows каждый из нас сталкивался с выбором между 32- и 64-разрядной операционной системой. Некоторых пользователей это ставит в тупик, и они просто не знают, в чем разница между 32 и 64 битной системой. А, между тем, она есть. И от того, какую из архитектур вы выберите, зависят...

Рейтинг бальзамов для губ: как выбрать лучший? Бальзам для губ — это не только красота, но и защита! Узнайте, как выбрать идеальный бальзам, его ингредиенты и развенчайте мифы о губной косметике....

8 экспертов ООН призвали ФИФА и УЕФА отстранить сборную Израиля «в ответ на продолжающийся геноцид на оккупированной палестинской территории» Восемь экспертов ООН, включая спецдокладчика по Палестине Франческу Альбанезе, призвали ФИФА и УЕФА отстранить сборную Израиля от участия в международных соревнованиях «в ответ на продолжающийся геноцид на оккупированной палестинской территории», сообщает EFE....

РУВИКИ внедряет технологии искусственного интеллекта для обновления энциклопедии. Роль экспертов остается в центре работы с контентом Энциклопедия РУВИКИ объявляет о старте применения искусственного интеллекта для обновления и защиты энциклопедических материалов. Главная цель проекта — обеспечить читателям доступ к максимально актуальным и точным знаниям, исключая устаревшие данные и субъективные трактовки. При этом финаль...

ПАКи-2025. Развитие российского рынка программно-аппаратных комплексов, опыт отечественных компаний, комментарии экспертов В каких направлениях отечественный рынок программно-аппаратных комплексов (ПАКов) в настоящий момент развивается наиболее успешно, какие новые ПАКи появились за первое полугодие 2025 года? Над какими еще ПАКами сейчас идет работа, когда они будут доступны заказчикам, для каких компаний это особенн...

О бренде INGCO - где купить, как выбрать серию Качественный и надежный инструмент для дома, сада и хобби вы обязательно найдете в ассортименте INGCO. Под данным брендом выпускается множество видов товаров для ремонта, строительства, сборки мебели, ухода за загородным участком. Популярный китайский производитель много внимания уделяет качеству...

Топ-6 редакторов видео на Mac: какой лучше выбрать Смонтировать видео на Mac сегодня может каждый. Достаточно иметь ноутбук Apple, свободное время и подходящую программу. Но как выбрать лучший редактор видео, когда вариантов десятки? В этой статье мы собрали 6 оптимальных решений для macOS, среди которых вы точно найдете для себя подходящий вариан...

Как выбрать проект дома - пошаговая инструкция Выбрать проект дома — это не просто «посмотреть картинки в каталоге» и нажать «заказать». Это важнейший этап, от которого зависит ваше качество жизни на ближайшие десятилетия. Правильно выбранный готовый проект дома или индивидуальный — не только красивый фасад и уютные комнаты, но и продуманная п...

Как выбрать идеальную одежду BOGNER для зимы? Зима всегда ставит перед нами задачу найти баланс между комфортом, теплом и эстетикой. Когда речь заходит о качественном гардеробе для холодного сезона, особенно в условиях городской динамики или активного отдыха на горных склонах, на первый план выходит BOGNER. Этот немецкий бренд уже давно доказ...

GPU серверы для AI: как выбрать, настроить и эффективно использовать Современные технологии искусственного интеллекта (AI) требуют огромных вычислительных ресурсов. Именно поэтому GPU серверы стали основой для обучения нейронных сетей, обработки больших данных и выполнения сложных алгоритмов машинного обучения. В данной статье мы подробно разберём, что такое GPU се...

Как выбрать безопасный SPF-крем: гид по фильтрам и отдушкам Разбираем опасные ингредиенты в косметике: SLS, формальдегид, толуол и др. Узнайте, чем заменить, как провести "инвентаризацию" полки и избежать аллергии. Советы экспертов!...

Как выбрать оптимальный вариант партнерских комиссий Привлечение клиентов – наиболее критический вопрос для любого бизнеса. Но для брокеров — это вопрос существования. А самой важной и популярной формой привлечения для внебиржевой форекс-индустрии является аффилиация, или (на жаргоне) партнерки. Интересно отметить, что в данном случае речь иде...

Какой обогреватель выбрать: масляный или конвектор? И масляные, и конвекторные обогреватели эффективны, но по поддержанию тепла, скорости нагрева, безопасности и удобству интеграции в умный дом они заметно различаются. Выбор между ними прост, если понимать особенности каждого вида устройств и помещения, для которого покупается радиатор, а также сво...

Эксперт объяснил, как выбрать безопасный пластик для еды Пластиковая упаковка для еды удобна в быту, но может представлять серьёзную опасность для здоровья: всё зависит от типа материала....

Новые юрисдикции: как выбрать страну для бизнеса За последние три года российскому бизнесу пришлось отказаться от европейских офшоров и заняться поиском новых тихих гаваней. Популярными оказались страны Ближнего Востока, Азии и СНГ. Но в каждой юрисдикции есть свои нюансы: низкие налоги в ОАЭ и Гонконге и одновременно сложности с открытием счета...

Россиянам рассказали, как выбрать безопасный квест До 18 лет не стоит посещать контактные квесты, заявила НСН PR-директор агрегатора «Мир Квестов» Анастасия Недумова....

Бронежилет для двигателя: какую защиту картера выбрать Сильные удары по днищу автомобиля грозят пробитым поддоном картера. Это такой резервуар, откуда насос закачивает масло в двигатель. О последствиях такой ситуации напоминает один из автомобилистов, столкнувшийся с этим лично. «У вас, наверное, бывало так: смотри...

Макияж против косметологических процедур: что выбрать для омоложения? Узнайте, как с помощью антивозрастного макияжа можно убрать годы с лица! Способы, советы профессионалов и важные секреты — читайте в нашем материале!...

Безопасность на высоте: как выбрать хорошую приставную лестницу Приставная лестница — вещь в хозяйстве нужная. В квартире будет достаточно полутораметровой, а вот для дачных работ лучше взять повыше — около двух метров. Оптимальное расстояние между ступенями — 25-30 сантиметров. Самая удобная и легкая констр...

Сезон скидок на обучение: как выбрать курс и сэкономить С началом осени образовательные платформы традиционно запускают акции на IT-курсы. Кто-то планирует обучение заранее и уже определился с выбором, а кто-то предпочитает принимать решения спонтанно. Разбираемся, как выбрать подходящую программу и воспользоваться сезонными предложениями....

ФНС предложила самозанятым выбрать справедливую ставку налога Федеральная налоговая служба начала опрос среди самозанятых граждан, чтобы выяснить их мнение о параметрах режима налога на профессиональный доход, пишут "Ведомости"....

Традиция или modern twist: как выбрать десерты для свадьбы? Современные пары все чаще выбирают альтернативные десерты для свадеб. Узнайте, какие варианты удивят ваших гостей и помогут подчеркнуть индивидуальность праздника....

Как выбрать идеальные колготки: 5 шагов к совершенству в образе Как правильно выбрать идеальные колготки, чтобы выглядеть стильно и привлекательно? Узнайте о 5 шагах, которые сделают ваши ноги безупречными....

Онлайн-тест МТС поможет школьникам выбрать специализацию в ИТ ПАО «МТС», цифровая экосистема, разработала бесплатный профориентационный тест для школьников, который поможет......

Мифы и реальность: как правильно выбрать детский сад для ребенка Узнайте, как выбрать детский сад, в котором вашему ребёнку будет комфортно и безопасно. 5 секретов и признаки помогут сделать правильный выбор!...

Топ-20 городов для поколения Z: как выбрать идеальное место для вечеринок Что делает город по-настоящему привлекательным для молодёжи? CNN выяснил, что для поколения Z важнее всего атмосфера, возможность социализироваться и разнообразие культурной жизни. Красота и инфраструктура отходят на второй план — главное, чтобы было место для вечеринок, знакомств и творчества. Ли...

Витамины для кожи лица: какие выбрать для сияния? Витамины для кожи лица — это не просто мода! Узнайте, какие из них необходимы для сияния и молодости вашей кожи, и как их правильно применять....

5 методов отбеливания зубов: как выбрать подходящий для себя Узнайте, как сохранить белизну зубов без вреда для эмали. Откроем секреты ухода и отбеливания от специалистов, которые помогут вам достичь идеальной улыбки....

Как выбрать лампы для загара: зеленые, белые или синие? Узнайте, как добиться идеального загара в клубе-солярии: советы по выбору, правила посещения и секреты безопасности. Не рискуйте своим здоровьем!...

Как выбрать идеальный праймер под ваш тип кожи: 7 советов от визажистов Понимание вашего типа кожи — вот почему праймер и фиксатор важнее, чем вы думаете. Узнайте, как выбрать идеальные продукты, чтобы ваш макияж держался весь день без недостатков....

Стробинг или контуринг? Узнайте, что выбрать для идеального макияжа Узнайте, как стробинг освежает кожу, подчеркивая её рельеф и свет. Поделимся секретами техники и выбора хайлайтеров для разного типа кожи....

Сингапур vs Гонконг: какой арбитражный центр выбрать HKIAC и SIAC стали привлекать все больше внимания российских компаний после 2022 года, когда появилась потребность в нейтральных юрисдикциях. Эти арбитражные центры одинаково профессиональны и с хорошей репутацией, друг от друга они отличаются условиями и стоимостью разбирательства. Кроме этого, с...

Лучшие накладные наушники: что выбрать в 2025 году Многие пользователи не любят TWS-затычки за необходимость «засовывать» их в ухо и зачастую посредственное качество звучания. Другим не нравятся громоздкие полноразмерные наушники. И в этом плане накладные наушники могут стать той самой золотой серединой между комфортом и достойным качеством звука....

Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала Вместе с действующими спортсменами и государственной программой «Спорт России» рассказываем, как найти не просто педагога, а наставника, с которым достигать успехов получится безопасно и с удовольствием....

Проектор или телевизор: что выбрать для дома в 2025 году В 2025 году выбор между телевизором и проектором стал актуальнее, чем когда-либо. Современные проекторы от брендов Xgimi, Dangbei и Formovie стали компактнее, ярче и получили интеллектуальные функции, что делает их реальной альтернативой телевизорам. Хотя производители телевизоров — такие как TCL,...

Что выбрать вместо духовки: аэрогриль или мини-печь? Выбор между аэрогрилем и мини-печью вместо духовки не слишком сложен, если понимать, что́ вы хотите готовить, сколько времени готовы на это тратить, хотите ли полной автоматизации и сколько места у вас на кухне....

Как выбрать между французской и голландской косой: все нюансы! В статье раскрываются секреты французской и голландской косы, их отличия и стильные советы по выбору идеальной прически для любого случая....

Не проснуться с ожогами: безопасны ли электропростыни и какую выбрать Обгоревшие стены и дыры в перекрытиях. Хозяин дома едва успел спастись, но сильно надышался дымом. Причиной пожара стала простыня с подогревом. О том, как правильно выбрать электропростыню, рассказала «Самая полезная программа», авторский проект Владимира Щегло...

В Госдуме призвали украинцев выбрать другого президента Жители Украины должны выбрать другого президента, который будет заботиться о своем народе и вести переговоры о завершении конфликта....

Как выбрать постельное белье для дома. Инструкция «Известий» Постельное белье — не только элемент интерьера, но и важная составляющая комфортного сна. Но насколько крепким и здоровым будет сон, зависит от многих факторов, в том числе от качества ткани, окраски и соблюдения правил по уходу. «Известия» рассказывают, как правильно выбрать белье для дома, надол...

Как правильно выбрать флисовую куртку: 5 простых шагов! Флисовая куртка стала основным атрибутом осеннего гардероба. Узнайте, чем она привлекла внимание модников, и какие секреты скрывает этот хит!...

Как выбрать бельё под одежду: 5 важных советов от стилистов Должно ли бельё совпадать с одеждой по цвету? Узнайте, какие подходы популярны, и какие мифы о моде стоит развеять навсегда....

Эксперт рассказал о способах выбрать качественный творог Были названы признаки упаковки, при нахождении которых стоит отказаться от покупки творога. Об этом 11 октября рассказала руководитель отдела контроля качества СТМ торговой сети «Пятерочка» Елена Генералова.«Самое первое, что мы смотрим, — это упаковка. В бумаге или фольге творог хранится не больш...

Как выбрать портативный монитор для ноутбука, смартфона или миниатюрного ПК? Портативный монитор — это внешний экран, компактный и лёгкий, предназначенный для подключения к ноутбукам, смартфонам, консолям и мини-ПК. Он не требует отдельного питания — достаточно одного кабеля USB-C. The post Как выбрать портативный монитор для ноутбука, смартфона или миниатюрного ПК? first...

Как выбрать офисное кресло людям с большим ростом? Правильно подобранное кресло — залог здоровья, комфорта и эффективной работы. В этой статье мы расскажем, на что обращать внимание при выборе офисного кресла для высоких людей....

ИП или ООО — вот в чем вопрос: какую форму ведения деятельности выбрать МСП ИП и ООО — наиболее популярные и удобные формы ведения деятельности для малого и среднего бизнеса. Каждая имеет свои преимущества и недостатки. Например, зарегистрировать ИП быстрее и проще, но это неотделимо от физического лица, в том числе репутационно. Для оформления ООО, в свою очередь, потреб...

Частные беспроводные сети для российской промышленности: что выбрать – Wi-Fi или 5G? Беспроводные технологии зачастую является основным средством связи на промышленных объектах: например, на огромных по площади участках или в опасных зонах, где проложить кабель невозможно. Сегодня у компаний появился выбор: использовать классический Wi-Fi или построить частную сеть 5G, которая уже...

Как выбрать стрижку с высокой динамикой: секреты от стилистов Стрижка с контрастом длин – универсальный тренд 2023 года, подходящий для всех! Узнайте, как она позволяет менять стиль и придаёт объём....

Депиляция для мужчин: как выбрать безопасный и эффективный метод Мужская депиляция: от аккуратной стрижки до гладкой кожи. Разберемся, что реально работает и как сохранить здоровье кожи....

M5 Pro и M5 Max впервые позволят выбрать число CPU и GPU-ядер в MacBook Pro По данным инсайдеров, Apple готовится представить MacBook Pro с чипами M5 Pro и M5 Max, которые впервые позволят пользователям выбирать количество ядер CPU и GPU при заказе. Это значит, что покупатели смогут подобрать конфигурацию под свои задачи — например, максимальную графику при стандартном чи...

Как выбрать вуз для успешной карьеры: пять советов для родителей Вузы Санкт-Петербурга предлагают специальности на любой вкус, поэтому здесь вариантов сотни. Каких-то стопроцентно работающих лайфхаков, которые могли бы подойти всем, тут нет, но несколько советов от специалистов по подбору персонала мы можем дать...

Биоревитализация: гид по омоложению – как выбрать процедуру и не навредить коже Биоревитализация – что это? Как гиалуроновая кислота возвращает коже молодость и сияние. Кому показана процедура и как часто её делать? Ответы экспертов...

Парфюмированное путешествие: как выбрать идеальный запах для сезона Узнайте, как выбрать «свои» духи с помощью полезных советов и правил. Как правильно наносить аромат и не ошибиться с уместностью? Читайте дальше!...

SPF: дерматологи объясняют, как выбрать и наносить солнцезащитный крем SPF - что это и как правильно выбрать крем для защиты от солнца? Разбираемся в степенях защиты, мифах и правилах нанесения с советами дерматологов. Подробный гид!...

ИТ-мониторинг: советы интегратора Промышленным и коммерческим компаниям, особенно крупным, сегодня практически невозможно обойтись без ИТ. А мониторинг — это как раз ответ на риски, возникающие при значительной зависимости бизнеса от автоматизации и использования ИТ-систем. Часто в организациях появляются локальные системы монитор...

Россияне смогут выбрать форму получения льгот до 1 октября Жители РФ, имеющие право на получение федеральных льгот и мер соцподдержки, могут до 1 октября выбрать форму получения таких услуг. Об этом говорится в документе Социального фонда России, выдержки из которого приводит «РИА Новости»....

Нейросеть в «Яндекс Картах» поможет выбрать, чем заняться в городе «Яндекс Карты» объявили о создании ИИ, который помогает выбрать, куда пойти и чем заняться. Об этом CNews сообщили......

Как выбрать КОСГУ для учета расходов на осенние профессиональные праздники Эксперты рассказали, по каким подстатьям отразить затраты на украшение зала, заказ поздравительных открыток и покупку подарков....

5 ключевых факторов, которые поможет вам выбрать идеальную сумку Узнайте, как выбрать идеальную сумку под ваши пропорции и стиль. В нашем гиде о современных трендах, цветах и формах вы найдете ключевые советы....

Балаяж и тип волос: как выбрать идеальный оттенок для каждой женщины Хотите узнать, как балаяж превратит ваши волосы и позволит сохранить естественность? Мы расскажем о секретах этой техники и уходе после окрашивания....

Магнитные ресницы: как выбрать безопасные и избежать раздражения – инструкция Магнитные ресницы – быстрый способ преображения, или риск для здоровья глаз? Узнайте о побочных эффектах, плюсах и минусах тренда, советы эксперта....

Курян приглашают выбрать дизайн новой банкноты в 500 рублей Жители Курской области могут принять участие в онлайн-голосовании за символы для новой банкноты номиналом 500 рублей. Голосование открыто до 14 октября. Купюра будет посвящена Северо-Кавказскому федеральному округу и его столице — Пятигорску. Участникам предлагают выбрать два символа: досто...

Гель или акрил: как выбрать идеальное наращивание без вреда для ногтей Долгожданные секреты наращивания ногтей: узнайте, как выбрать между гелем и акрилом, сохранить здоровье ногтевой пластины и чувствовать себя уверенно....

Что выбрать в этом сезоне: 5 цветовых сочетаний для стильной осени Осень приносит новые модные цвета - от терракоты до яшмы. Узнайте, как сочетать их в гардеробе и выбрать лучшие оттенки для своего образа....