02.10.2025 19:48 
new91.ru
Как не навредить фигуре, выбирая вечерние перекусы: советы специалистов
Как правильно выбирать перекусы на ночь, чтобы не навредить фигуре и сну? Узнайте, какие продукты помогут сохранить здоровье и улучшить качество сна.
Читайте полный текст на lady.pravda.ru
Больше клетчатки — не всегда лучше: как не навредить, выбирая злаки для питания Растущее внимание к здоровому питанию побуждает людей исследовать разнообразные диеты. Много вопросов вызывает хлеб и зерновые культуры. Пищевая ценность зерновых неоднородна, и понимание нюансов между видами важно для составления рациона. Подробнее вопрос исследовали в агентстве «Синьхуа», опубли...
Секреты здорового стуффинга: замените эти 3 ингредиента, чтобы не навредить фигуре Превратите праздничный стуффинг в источник клетчатки и витаминов! Секреты приготовления легкой начинки без вреда для фигуры и здоровья раскроют нутрициологи....
Полезный ужин с роллами: как выбирать порции и ингредиенты, чтобы не навредить фигуре Роллы рассматриваются как полезный вариант ужина, если правильно выбраны размер и порции. Некоторые популярные варианты, содержащие избыточное количество сладких соусов и жареных ингредиентов, сводят на нет достижение фитнес-целей....
Мёд для лица: как правильно использовать, чтобы не навредить - советы косметолога Узнайте, как правильно использовать мёд для ухода за кожей лица. Раскрываем секреты увлажнения, сияния и заживления, а также разбираем плюсы и минусы медовых масок. Советы дерматологов и косметологов....
Омега-3 для мозга: как выбрать добавку и не навредить здоровью – советы врачей Омега-3 для мозга: как правильно выбрать добавку, рассчитать дозировку и не навредить здоровью? Советы невролога и диетолога, сравнение рыбьего жира и растительных источников....
Сыроедение: как не навредить здоровью, следуя модной диете - советы экспертов Сыроедение: мода или здоровый выбор? Разбираем, что скрывается за сырой тарелкой, кому подходит и как избежать рисков для здоровья. Советы нутрициолога....
Как выбрать идеальный размер груди: личные истории и советы специалистов Увеличение груди — это не просто каприз: раскрываем секреты выбора, внутренние желания и важные мифы, которые стоит знать перед операцией....
Почему каждая женщина должна осматривать грудь раз в месяц: советы специалистов Изменения в груди могут скрывать серьезные проблемы. Научитесь распознавать симптомы и заботьтесь о себе правильно – это поможет предотвратить рак!...
Экономим место, выбирая посудомойку: топ-5 узких посудомоечных машин, протестированных iXBT.com Посудомоечные машины шириной 45 см — техника компромиссная: они занимают меньше места и экономичнее в расходе ресурсов, но при этом требуют аккуратной загрузки и не всегда вмещают посуду на большую семью. За последний год лаборатория iXBT.com протестировала несколько моделей в этом классе, но в ра...
Вечерние ритуалы: как подготовиться к сну и сбросить вес Узнайте, как сон влияет на вес, гормоны и аппетит. Секреты стройности без диет, идеальный ужин и вечерние ритуалы для похудения во сне. Рекомендации диетологов....
Перекусы: секретное оружие против усталости и раздражительности Узнайте, как правильно питаться, чтобы поддержать работу мозга, избежать срывов и снизить уровень стресса. Секреты здорового питания без чувства вины....
Три привычки, губительные для поджелудочной: сладкое, кофе, перекусы Если поджелудочная дает сбой, то за этим может следовать сахарный диабет, ожирение, болезни сердца и сосудов, инфаркты, инсульты, хроническая усталость....
В платье нужно жить // Как появились вечерние платья Любое формальное мероприятие предполагает соответствующий гардероб. И если у мужчин это костюмы, смокинги и даже фраки, оставляющие не так много пространства для фантазии, то у женщин есть вечерние платья и их вариативность. Разбираем, откуда они начали свою историю....
Вечерние наряды на фешен-шоу ЦУМа в Малом театре В академическом Малом театре прошел новогодний показ TSUM Fashion Show. На нем были представлены коллекции более 15 брендов ЦУМа, включая Dolce & Gabbana, Saint Laurent и Valentino. Акцент был сделан на сложное сочетание фактур и многослойность в монохромной палитре, а также на вечерние наряды. Ос...
Откладывается в жир: перекусы перед сном приводят к набору лишнего веса Доктор Ольга Тарасова проинформировала, действительно = ли еда на ночь может привести к набору лишнего веса....
Невидимый враг улыбки: стоматолог объяснила, почему частые перекусы губят эмаль В беседе с «Газетой.ру» стоматолог Виктория Книсс рассказала, что врачи выделяют ряд бытовых привычек, вредных для здоровья зубов. Их часто игнорируют, но они постепенно помогают разрушению эмали и развитию кариеса....
Набираем вес правильно: 5 шагов к идеальной фигуре и самочувствию Узнайте, как безопасно и эффективно набрать вес с помощью советов диетологов и нутрициологов. Пошаговая инструкция, здоровые продукты и важные рекомендации для тех, кто хочет поправиться....
Кто стал самым стильным фигуристом России? Наши звезды показали вечерние наряды на красной дорожке Голосуй и выбирай самых модных!Денис Тырин, Sport24В Санкт-Петербурге прошла жеребьевка чемпионата России по фигурному катанию 2026 года. К месту жеребьевки (зданию бывшего Дома культуры железнодорожников) фигуристы следовали по красной ковровой дорожке. А уже на самом мероприятии спортсмены тради...
Оверсайз: новая женственность или угроза фигуре - разбираемся с экспертами Весна 2026 - время перемен в моде! Главный тренд - комфорт и оверсайз. Узнайте, как создать стильный образ, избежав ошибок. Советы стилистов и модные оттенки сезона!...
Звезды российского фигурного катания показали вечерние наряды на красной дорожке: кто стал самым стильным. Фото Голосуй и выбирай самых модных!Денис Тырин, Sport24В Санкт-Петербурге прошла жеребьевка чемпионата России по фигурному катанию 2026 года. К месту жеребьевки (зданию бывшего Дома культуры железнодорожников) фигуристы следовали по красной ковровой дорожке. А уже на самом мероприятии спортсмены тради...
Замена конфетам: как орехи и сухофрукты дарят энергию без вреда фигуре Узнайте, как орехи и сухофрукты могут преобразить вашу кожу, волосы и фигуру. Итальянские диетологи раскрывают секреты умных перекусов для здоровья и красоты....
61-летняя Кортни Кокс на пляже — ее фигуре можно только позавидовать Актриса отказалась от ботокса и признает: в 50 нельзя выглядеть на 20, но можно встречать возраст красиво....
Московские бренды освоили выпуск полезных сладостей, не вредящих фигуре В столице России производят сладости, которые не вредят здоровому образу жизни и даже помогают поддерживать режим здорового питания. Проект "Сделано в Москве" представил подборку производителей, выпускающих такие товары....
Эти напитки лучше заменить чаем и кофе: газировка и фреш вредят фигуре Доктор Анна Гордеева перечислила россиянам, какие напитки могут привести к набору лишнего веса, пишет Pravda.Ru....
"Я травмирована втянутым животом". Сати Казанова высказалась о требованиях к женской фигуре Сати Казанова, которая в прошлом году впервые стала мамой, раскритиковала требования к женской фигуре.В своём инстаграме* 43-летняя певица опубликовала селфи из лифта и рассказала о своей травме, связанной с внешностью: "Втяни живот. Сколько раз я это слышала в детстве, в юности, потом на репетици...
Полезный продукт с подвохом: какое количество масла в день не навредит фигуре и сосудам Роль жиров, особенно растительных масел, в ежедневном рационе часто недооценивается. Они необходимы для усвоения витаминов, выработки гормонов и функционирования клеток. При этом они калорийны. Поэтому важна умеренность потребления. О том, сколько растительного масла можно съесть в сутки, рассказа...
25 мифов о похудении: как не навредить здоровью Хватит пить мочегонный чай! 25 мифов о похудении, которые мешают сбросить вес и вредят здоровью. Разбираем опасные заблуждения и предлагаем безопасные альтернативы....
Трамп: США хотят не навредить Китаю, а помочь ему Вашингтон не преследует цели навредить Пекину. Напротив — США стремятся оказать Китаю помощь. Об этом заявил глава американской администрации Дональд Трамп. Читать далее...
Семейные ужины и здоровье кишечника: как спросить и не навредить Узнайте, как поддержка микрофлоры кишечника влияет на настроение и общее состояние здоровья. Простые шаги для исправления пищевых привычек....
Врач рассказала, кому могут навредить мандарины Если у человека нет проблем со стороны пищеварительной системы, ему можно есть 200-300 граммов мандаринов в день, заявила НСН Наталья Лазуренко....
Виктория Райдос: «Гадания с зеркалами могут навредить» Победительница 16-й «Битвы экстрасенсов», участница шоу «Экстрасенсы. Битва сильнейших» рассказала о том, чем могут быть опасны зеркала....
Биоревитализация: гид по омоложению – как выбрать процедуру и не навредить коже Биоревитализация – что это? Как гиалуроновая кислота возвращает коже молодость и сияние. Кому показана процедура и как часто её делать? Ответы экспертов...
Россиянам рассказали, как выбрать подходящий чай и не навредить здоровью 15 декабря отмечается Международный день чая, и к этой дате специалисты Пермского Политеха объяснили, как создают разные виды напитка, почему одни из них помогают взбодриться, другие — расслабляют, какие сорта подходят беременным, а ......
Соджу может навредить организму сильнее, чем обычная водка Традиционная корейская водка Соджу обладает свойствами, способными нанести вред организму. Об этом рассказал в беседе с Lenta.ru преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. Этот напиток изначально производилась и...
3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу С онлайн-атаками сегодня сталкиваются не только крупные компании, но и малый и средний бизнес. Вместе с Т2 разбираем три распространённые киберугрозы и рассказываем, как от них защититься....
FT: новые санкции США против России могут навредить им самим Введение новых санкций США против российских нефтяных компаний может обернуться негативными последствиями для самого Вашингтона. Об этом пишет британская газета Financial Times (FT) со ссылкой на экспертов и представителей инвестиционных компаний....
Осень и ЖКТ: пять привычек, которые могут навредить пищеварению Осенний период часто сопровождается ростом обострений хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Снизить нагрузку на пищеварительную систему и предотвратить рецидивы помогает соблюдение ряда простых принципов питания. О них рассказала aif.ru врач-диетолог и специалист...
Главное — не навредить: частые и опасные ошибки в лечении насморка Болеющие часто совершают распространенные ошибки в лечении насморка, игнорируя правила самопомощи и рискуя осложнениями. Подробнее об этом в беседе с изданием Газета.ру рассказал врач-оториноларинголог Нияз Мухамадьяров. Растворы и капли — в меру По&...
Не все народные средства хороши: полынь или гвоздика могут навредить Доктор Наталья Бублик раскритиковала популярные народные методы лечения, пишет Pravda.Ru. В некоторых случаях они могут только ухудшить ситуацию....
Мифы о витаминах: как переизбыток может навредить вашим волосам Узнайте, как ваше питание влияет на состояние волос: вредные продукты, их замены и секреты для блеска. Правильный рацион – залог здоровья ваших локонов!...
Врач Голубева: просроченная косметика может навредить глазам Особенно важно тщательно смывать макияж перед сном и не использовать просроченные средства, так как они могут вызвать зуд, отёк и покраснение глаз....
Подходит не всем: тыква может навредить при острых заболеваниях ЖКТ Доктор Андрей Бобровский перечислил россиянам противопоказания, связанные с употреблением тыквы, сообщает «Радио 1»....
B Германии раскритиковали угрозы Зеленского навредить нефтепроводу "Дружба" По мнению газеты, подобные заявления могут привести к разногласиям между Киевом и его партнерами по ЕС и НАТО....
Не всем можно есть варенье из фейхоа: оно может навредить при диабете Доктор Евгений Белоусов раскрыл пользу варенья из фейхоа при умеренном употреблении, пишет «Газета.ру»....
Грязнее унитаза: как детские игрушки могут навредить здоровью ребенка Плюшевые игрушки оказались грязнее унитаза. К такому выводу пришли эксперты из Великобритании. Во время исследования им удалось выяснить, что на поверхности мягкого медвежонка в два раза больше потенциально опасных микробов, чем на сиденье туалета. Как плюшевый...
Ушаков назвал публикации его разговоров с Уиткоффом «сливом» с целью навредить Россия не занимается «сливом» в СМИ содержания закрытых переговоров с США по Украине, заявил Ушаков, комментируя публикации в прессе «расшифровок» его бесед с Уиткоффом. «Вряд ли это делается, чтобы улучшить отношения» между Москвой и Вашингтоном, отметил он...
Ошибки при использовании тоников, которые могут навредить вашей коже Узнайте, как выбрать идеальный домашний тоник для вашего типа кожи, и какие мифы окружают этот шаг в уходе. Поддержите свою красоту легко и недорого!...
Financial Times: санкции США против нефти РФ могут навредить им самим Чтобы избежать последствий, Соединенным Штатам придется сдерживать рост цен, отметил бывший спецпосланник экс-президента США Джо Байдена Амос Хохштейн...
Таблетки от давления могут навредить коже: они повышают риск онкологии В рамках нового исследования ученые выявили связь между повышенным риском развития рака кожи и приемом препаратов от гипертонии, пишет ADV....
Неправильно подобранный бюстгальтер может навредить: узнайте, как избежать ошибок Мифы о бюстгальтерах могут стоить здоровья! Узнайте правду об их влиянии на грудь и как правильно выбрать, чтобы избежать неприятностей....
Особенно беременным так спать нельзя: сон на животе может навредить плоду Доктор Владимир Барашкин проинформировал, в какой позе лучше спать по ночам, чтобы не навредить здоровью позвоночника, пишут «Известия»....
Как выбрать студию pole-dance и не навредить здоровью: 7 важных советов Pole-dance – это фитнес, танец и способ принять свое тело. Как pole-dance влияет на мышцы, психику и уверенность в себе, и как выбрать студию новичку?...
Как заблуждения о ногтях могут навредить: мифы, которые следует развенчать Узнайте, как ухаживать за ногтями зимой, чтобы избежать ломкости и слоения. Откройте для себя 5 домашних средств, которые подходят для зимнего ухода....
Мифы о детоксе кожи: как не навредить липидному слою и не усилить чувствительность Узнайте, что на самом деле означает детокс для кожи. Мягкое очищение, увлажнение и защита – вот ключ к здоровому сиянию, а не агрессивные чистки и 'выведение токсинов'....
Как пить, чтобы не навредить. Названа главная ошибка всех любителей чая Эксперты разобрали, кому подходит зелёный, а кому чёрный, почему белый расслабляет, а пуэр имеет больше всего запретов....
Психологи объяснили, может ли вера в Деда Мороза навредить ребенку Вера в Деда Мороза не вредит психике ребенка и может играть важную роль в его эмоциональном и когнитивном развитии, если взрослые поддерживают ее бережно и честно. Об этом "Газете.Ru" сообщили специалисты Пермского Политеха. По ......
Плюсы и минусы яблочных масок: как не навредить коже — читайте дальше! Яблоки как универсальное средство для ухода за кожей обещают свежесть и осветление, но не все методы безопасны. Узнайте, что важно учесть перед применением....
Эндокринолог Павлова предупреждает: цельное молоко может навредить сердцу и сосудам Эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рекомендует людям, страдающим такими патологиями, как повышенный уровень холестерина, избыточный вес или болезни сердца, исключить или сократить потребление цельного молока....
Зеленый ковер без проплешин: как правильно подготовить газон к зиме и не навредить растениям Чтобы весной газон вновь порадовал дачника густотой и сочностью, о нем заботятся еще осенью — помогают растениям набраться сил перед зимовкой....
Икра под вопросом: кому может навредить новогодний деликатес. Мнение врача Для многих россиян Новый год немыслим без бутербродов с красной икрой. Однако диетологи предупреждают, что этот деликатес может быть опасен для людей с хроническими заболеваниями. Кому стоит проявить осторожность и почему — разбираемся в материале.В разговоре с «Лентой.ру» диетолог Надежда Литвино...
Хватит одной конфеты, чтобы навредить печени: ликер и ром в десертах опасен Доктор Виталий Холдин предупредил россиян об опасности конфет с добавлением алкоголя. Даже одна конфета может навредить здоровью, особенно детей....
Имбирь: полезные свойства и ограничения - узнайте, когда вы можете навредить себе Имбирный чай: чудо-напиток бензин для вашего утра! Узнайте о его секретах, полезных свойствах и противопоказаниях, чтобы не навредить себе....
Молоко с медом — это вам не лекарство: как популярное противопростудное средство может навредить организму Хотя народные средства, такие как молоко с медом, считаются полезным средством от простуды, доцент Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Быстров предостерегает от применения такого лечения....
Полезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровью Тыкву считают классическим осенним продуктом, насыщенным витаминами и клетчаткой. Она полезна, но кушать ее можно не всем. Диетолог, к. м. н. Андрей Бобровский в беседе с «Радио 1» напомнил о высоком гликемическом индексе (ГИ) овоща. Это означает, что уровень сахара в крови после его употребления...
Не всем витамин С идет на пользу: кому апельсины и лимоны могут серьезно навредить Цитрусовые хвалят за содержание витамина С и освежающий вкус, но они не всегда полезны. Некоторым людям употребление лимонов и апельсинов грозит неприятностями. Подробнее об этом рассказала «Радио 1» диетолог Елена Соломатина....
Даже вода может навредить: врач объяснил, как чрезмерное питье разрушает почки Чрезмерное потребление жидкости, независимо от типа, представляет собой серьезную угрозу для здоровья почек. Об этом «Ленте.ру» рассказал Александр Умнов, преподаватель ГПУ....
Сладкий, но коварный: диетолог раскрыла, кому инжир может навредить сильнее, чем сахар Хотя инжир хвалят за его сладкий вкус и питательную ценность, диетолог Наталья Павлюк в интервью «Радио 1» подробно остановилась на опасных для некоторых людей свойствах фрукта....
Здоровая еда превращается в проблему: врач объяснила, кому бобовые могут серьезно навредить Несмотря на то, что бобовые известны своей питательной ценностью, они могут представлять серьезную проблему для людей с нарушениями пищеварения. В беседе с «Радио 1» кандидат медицинских наук Марина Королева подчеркнула, что у людей с синдромом раздраженного кишечника или его воспалением бобовые б...
Женщины могут сами навредить своему интимному здоровью: никаких влажных салфеток Доктор Альфия Сугурова проинформировала о вреде использования влажных салфеток в рамках гигиены интимных мест, пишет UfacityNews....
Лопата зимой может навредить больше, чем помочь: как не выпустить тепло из компостной кучи С первым снегом кажется, что жизнь в саду замирает. Но это не совсем так, если на участке есть компостная куча. Там жизнь кипит даже в морозы. Для этого нужно только сохранить внутреннее тепло, не дав холоду остановить процессы разложения. Для этого не нужно героических усилий, лишь немного осозна...
После сбора урожая битва продолжается: как выжечь фитофтору с корнем и не навредить земле Борьба с фитофторозом – комплексная работа, которая прерывается разве что зимой. Если пустить все на самотек, в следующем году ситуация повторится, а усилия превратятся в сизифов труд. Разорвать этот замкнутый круг под силу каждому огороднику, если действовать последовательно и грамотно. Советами...
Зимние тайны ухода: 5 причин, почему бальзам для губ может навредить — шокирующие факты! Зачем ваши губы становятся всё суше от бальзама? Рассказываем о том, как правильно выбрать бальзам и избежать распространённых ошибок....
Кофе этим женщинам может навредить: могут усилиться приливы после менопаузы Доктор Сара Марин назвала категорию граждан, которым стоит ограничить потребление кофе или вовсе от него отказаться, пишет 20minutos....
Сколько сахара можно есть в день: чтобы не навредить здоровью и снизить риск онкологии Узнайте, как сахар влияет на риск рака. Разбираем мифы о прямом влиянии, объясняем связь через вес и инсулин. Советы врачей: как контролировать потребление сладкого и снизить риски....
Даже полезный рацион может навредить почкам: какие продукты ускоряют появление камней Камни в почках в 60-80% случаев являются оксалатными. Они характеризуются твердой нерастворимой структурой, затрудняющей дробление. О том, какие продукты поддерживают образование этих камней, рассказал «Газете.ру» ведущий уролог Виген Малхасян....
Старинные бьюти-лайфхаки, которые могут навредить вашей коже: чем заменить опасные рецепты Старинные секреты красоты могут оказаться опасными! Узнайте, как избежать токсичных ингредиентов и достичь идеального состояния кожи без риска....
Агент Нгамале — о ситуации с игроком: «Прослеживается попытка навредить Муми. Считаю, девушка нарушила несколько законов» Агент полузащитника «Динамо» Муми Нгамале Боаз Горен в разговоре с «СЭ» заявил, что игроку бело-голубых пытаются навредить, распространяя сплетни вокруг него....
Агент Нгамале о заявлениях блогера Никки Сии: «Чистые сплетни, явная попытка навредить Муми. Она нарушила несколько законов, считаю» Агент Муми Нгамале Боаз Горен считает, что бывшая девушка футболиста распространяет слухи, чтобы навредить ему....
Бизнес столкнулся с нехваткой специалистов по ИИ Идет спрос на вакансии AI-тренеров — экспертов, обучающих корпоративные нейросети и оценивающих их ответы....
БАРС –Брянск приглашает специалистов Служба в БАРС – Брянск достойно оплачивается, но в добровольческой бригаде ждут профессионалов. В БАРС – Брянск готовы принять специалистов инженерного обеспечения, радиоэлектронной борьбы, беспилотных систем, а также связистов, сапёров, водителей. Фактически, теперь есть конкурсный от...
БАРС – Брянск приглашает специалистов Служба в БАРС – Брянск достойно оплачивается, но в добровольческой бригаде ждут профессионалов. В БАРС – Брянск готовы принять специалистов инженерного обеспечения, радиоэлектронной борьбы, беспилотных систем, а также связистов, сапёров, водителей. Фактически, теперь есть конкурсный от...
Более 7 тыс. подмосковных специалистов оформили ИТ-ипотеку Более семи тыс. ИТ-специалистов Московской области за три года улучшили свои жилищные условия благодаря программе......
В России создадут портал для специалистов по микрофлюидике В пресс-службе Южного федерального университета (ЮФУ) сообщили, что специалисты вуза приступили к созданию всероссийского сообщества специалистов в области микрофлюидных технологий. К концу первого квартала 2026 года планируется запустить специализированный интернет-портал, который будет агрегиров...
Минобрнауки подготовит как минимум 15 тысяч специалистов по ИИ Минобрнауки РФ планирует подготовить не менее 15 тысяч специалистов по разработке технологий искусственного интеллекта, пишет ТАСС. Об этом сообщил министр Валерий Фальков.По словам Фалькова, модули по ИИ будут включены во все студенческие программы, независимо от будущей профессии. «Неважно, вы б...
В России вырос спрос на специалистов по беспилотникам Спрос на квалифицированные кадры в области беспилотных авиационных систем (БАС) в России за последний год увеличился почти в два раза. По данным ректора «Университета 2035» Дмитрия Кайсина, сегодня отрасль нуждается более чем в 40 тысячах специалистов.Такой резкий рост потребности связан с активны...
42% ИТ-специалистов на СЗ и ИП планируют работать в новогодние праздники Платформа гибкой занятости SkillStaff опросила ИТ-специалистов, работающих как индивидуальные предприниматели или......
В России запущено приложение для молодых специалистов и их проектов В России появилось мобильное приложение, предназначенное для молодых профессионалов и их проектов. Об этом сообщил сенатор Артем Шейкин на пленарном заседании, посвященном десятилетию Фонда «Будущие лидеры».Платформа уже интегрирована в работу фонда. Она позволяет пользователям совместно работать...
Семак похвалил тренерский состав российских специалистов Главный тренер "Зенита" Сергей Семак заявил, что в российских дивизионах работает много квалифицированных и интересных тренеров....
Опорный вуз ОЭЗ «Технополис Москва» выпустил свыше 40 тыс. специалистов НИУ МИЭТ в 2025 г. университет выпустил более 1200 новых специалистов в сфере микро- и наноэлектроники, информационных......
В России выросли зарплатные предложения для производственных специалистов Медианные зарплатные предложения для производственных специалистов в России по итогам ноября 2025 года продемонстрировали заметный рост по сравнению с прошлым годом. Об этом свидетельствует исследование сервиса по поиску работы и персонала ......
IBS и ЮФУ подписали соглашение о сотрудничестве в подготовке специалистов в сфере ИИ Группа компаний IBS и Южный федеральный университет заключили соглашение в рамках реализации федерального проекта......
В ВТБ оценили рост эффективности ИТ-специалистов с помощью ИИ-помощников Банк ВТБ ожидает повышения производительности труда своих ИТ-специалистов на 10% благодаря внедрению цифровых помощников на основе искусственного интеллекта (ИИ). Об этом сообщил заместитель председателя правления банка Вадим Кулик на форуме «Финополис-2025».В банке уже запущена собственная платфо...
Первых специалистов по мРНК-технологиям подготовили в России В Сеченовском университете завершилось обучение первого потока специалистов по передовым мРНК-технологиям. Всего 45 выпускников получили квалификацию, необходимую для работы с этой перспективной биотехнологией.Программа была разработана кафедрой медицинской генетики и постгеномных технологий Инсти...
ИТ-холдинг Т1: в России не хватает 10 тысяч специалистов в области ИИ Российский рынок труда, в том числе в сфере ИТ, замедляется, однако спрос на высококвалифицированные кадры остается высоким....
АПК России получит полмиллиарда рублей на обучение специалистов Российское правительство направит более полумиллиарда рублей на развитие кадрового потенциала агропромышленного комплекса в регионах. Распределение финансирования Согласно опубликованной информации, в 2025 году ряд регионов получат 547,6 млн рублей на программы подготовки специалистов для АПК. С...
В России утвердят стандарт для специалистов по воспитанию патриотов В России пропишут обязанности и задачи специалистов по патриотическому и духовно-нравственному воспитанию молодежи. Документально разработанные стандарты закрепят до конца 2027 года. Исполнителями назначены Росмолодежь, Минпросвещения, Минобрнауки, Минкультуры и силовые ведомства. Об этом говоритс...
В Красноярске откроют инженерную школу для подготовки специалистов В Красноярске на базе Университета Решетнева и Сибирского федерального университета планируют открыть передовую инженерную школу «Гибридные системы связи». Как сообщил ректор Университета Решетнева Эдхам Акбулатов, запуск школы запланирован на 2027 год.Учебное заведение будет готовить инженеров дл...
В России появится программа подготовки специалистов по беспилотникам Министр науки и высшего образования Валерий Фальков рассказал, что сейчас нет программы для подготовки специалистов, инженеров – для проектирования, эксплуатации и настройки разного рода беспилотных систем, но она скоро появится....
Разработку специалистов брянского предприятия представили во Франции Стенд для тестов перед запуском термоядерного реактора, разработанного специалистами брянского предприятия, презентовали во Франции. Об этом сообщили в пресс-службе регионального правительства. Во Франции на проекте первого в мире международного термоядерного экспериментального реактора ИТЭР пр...
Т2 превратил службу поддержки в карьерную площадку для специалистов 50+ Т2, российский оператор мобильной связи, стирает границы найма и доказывает, что сотрудники старшего возраста......
Не только зарплата: что мотивирует российских ИТ-специалистов сегодня Исследование «Инфосистемы Джет» и «Хабр Карьеры» «Карьерные ожидания и стратегии ИТ-специалистов 2025–2026: что......
Правила предоставления отсрочки от призыва для ИТ-специалистов ужесточили Учитывается работа на условиях нормальной продолжительности рабочего времени и наличие высшего образования по специальностям из перечня....
ВС России ликвидировали специалистов НАТО на аэродроме в Одессе Военный аэродром в Одессе стал целью удара Вооруженных сил России. В результате ликвидированы специалисты из стран НАТО, сообщил координатор николаевского подполья Сергей Лебедев....
Рынок труда для специалистов по ИИ показал рекордный рост Зарплаты ИИ-тренеров в России достигли 300 тыс. руб. Число вакансий выросло на 80% за год, медианная зарплата — 104 тыс. руб....
В Москве появился сервис для работодателей и специалистов ИТ-отрасли В Москве разработали методологию оценки знаний и навыков специалистов, занятых в области информационных технологий (ИТ). С помощью нового столичного сервиса «Карьера в ИТ» на платформе i.moscow соискатели могут подтвердить свою квалификацию, а ко...
«Рег.ру» выводит на рынок новый почтовый сервис для МСП без IT-специалистов Российская компания «Рег.ру» запустила новый сервис «Почта под ключ» для малого и среднего бизнеса. Решение позволяет......
Продюсер пожаловался на нехватку технических специалистов в кино Если в советское время киностудии взращивали технических специалистов для кино, то сегодня обучение часто происходит прямо на съемочной площадке, сказал НСН Денис Кирис....
В Москве открылся центр подготовки специалистов для машиностроения Премьер-министр РФ Михаил Мишустин и мэр Москвы Сергей Собянин открыли центр практической подготовки для машиностроения в Печатниках на базе особой экономической зоны "Технополис Москва". Как сообщает ТАСС, в открытии также приняли участие министр просвещения РФ Сергей Кравцов и гла...
Как стресс влияет на волосы и кожу: 3 совета от специалистов Осень приносит не только красоту листьев, но и стресс для кожи и волос. Узнайте, как восстановить здоровье, используя секреты питания и ухода....
Нейросетевые игры: бизнес столкнулся с нехваткой специалистов по ИИ Российский бизнес столкнулся с острой нехваткой специалистов по искусственному интеллекту. Спрос на таких сотрудников значительно превышает предложение: только за первые 10 месяцев 2025 года на hh.ru было размещено более 1 тыс. вакансий AI-тренеров — экспертов, обучающих корпоративные нейросети и...
Исследование определило самых востребованных специалистов в России В третьем квартале 2025 года российские компании чаще всего размещали вакансии для поваров, пекарей, кондитеров и автослесарей, причем их зарплаты выросли, следует из данных сервиса hh.ru. Данные сервиса hh.ru показали, что в июле–сентябре 2025 года самым популярным запросом работодателей становят...
SkillStaff: спрос на работу ИТ-специалистов в офисе вырос в два раза Платформа гибкой занятости SkillStaff проанализировала данные III квартала 2025 г. о зарегистрированных специалистах......
Тень знаний: промышленность столкнулась с дефицитом специалистов по кибербезопасности В промышленности России остро не хватает специалистов по кибербезопасности. В машиностроении спрос на таких специалистов в январе – августе 2025-го вырос на 40%, в энергетике — на 64%, в торговле — на 75% по сравнению с тем же периодом прошлого года. Причина в том, что хакеры всё чаще атакуют заво...
Средняя предлагаемая зарплата специалистов в игровой индустрии выросла на 53% Российский рынок гейминга демонстрирует не только финансовую устойчивость, но и создает спрос на принципиально......
Загадочный камень привлёк внимание специалистов Мельбурнского музея Тяжёлый красноватый камень, найденный в австралийском Мэриборо, долго казался обычной удачей старателя. На вид он был неприметным, но весил подозрительно много — настолько, что в голове сама собой сложилась мысль о золоте внутри. Хозяин годами пытался "добраться до сокровища" бытовыми инструментам...
«Эксперт РП» на 50% сократила время подбора ИТ-специалистов с помощью BPMSoft Консалтинговая компания «Эксперт РП» (ExRP: expert network) завершила миграцию с Salesforce на российскую BPMSoft (входит в портфель ИТ-холдинга LANSOFT). Новая CRM на базе low-code платформы объединила процессы продаж продуктов …...
Курьеры в Москве зарабатывают больше офисных специалистов — SuperJob Согласно данным сервиса SuperJob, оплата труда курьеров в столице достигла отметки в 300 тысяч рублей. Оплата для автомобильных курьеров Следует отметить, что данная сумма доступна лишь специалистам по доставке, использующим автомобильный транспорт. Указанная зарплата в 300 тысяч рублей является...
Мантуров: РФ может принять неограниченное число специалистов из Индии Первый вице-премьер подтвердил, что в рамках российско-индийского саммита в Нью-Дели было подписано соглашение о мобильности рабочей силы...
Россия подготовит индийских специалистов для работы в полярных водах Соответствующее соглашение заключили Минтранс РФ и министерство портов, судоходства и водных путей правительства Индии...
Для работы на новосибирском синхротроне подготовили около 1000 специалистов Российские университеты подготовили около тысячи специалистов для работы на строящемся под Новосибирском синхротроне «Сибирский кольцевой источник фотонов» (СКИФ). По словам заведующего лабораторией НГТУ Ивана Батаева, этого достаточно для начальной стадии, но для полной загрузки установки потребу...
Конференция «Матемаркетинг 2025» соберёт в МГУ больше 2 000 специалистов по данным и ИИ Кроме докладов, участников ждут карьерные консультации, стенды технологических брендов и зоны отдыха....
В России резко вырос спрос на специалистов по общению с нейросетями За десять месяцев 2025 года количество вакансий для специалистов с навыками написания задач для нейросетей (промптов) увеличилось на 52 %, пишет «Коммерсантъ» со ссылкой на данные рекрутингового сервиса HeadHunter. Средняя зарплата promt-специалистов составляет почти 140 тыс. руб. и мо...
Рабочие и инженеры потеснили ИТ-специалистов в рейтинге престижных профессий Сразу 45% россиян назвали труд квалифицированных рабочих наиболее престижным среди всех групп профессий, год назад......
Савельев оценил вклад специалистов СПБПУ в транспортные проекты Вице-премьер России Виталий Савельев посетил Санкт-Петербургский политехнический университет имени Петра Великого, где познакомился с новейшими технологиями и проектами, разработанными студентами и сотрудниками учебного заведения....
Китайская молодежь недовольна введением виз для иностранных молодых специалистов Новая категория виз, введенная с 1 октября правительством Китая для привлечения молодых специалистов со всего мира, вызвала бурную негативную реакцию в стране, пишут CNN и Financial Times. Виза категории К доступна для квалифицированных специалистов из сфер технологий и науки....
Meta* сократила сотни специалистов по ИИ на фоне глобальной перестройки Компания пообещала увольняемым выходное пособие за 16 недель, дополнительные выплаты в зависимости от стажа и возможность получить место в другом отделе....
Собянин: Центр «Профессии будущего» будет выпускать 15 тыс. специалистов в год Центр «Профессии будущего», расположенный на территории особой экономической зоны «Технополис Москва» в Печатниках, ежегодно будет выпускать 15 тыс. квалифицированных специалистов. Об этом было заявлено в ходе визита мэра Москвы Сергея Собянина и председателя Госдумы РФ Вячеслава Володина....
Гусев призвал российские клубы развивать отечественных специалистов Российский комментатор Виктор Гусев в разговоре с «СЭ» высказался о частой смене главных тренеров в «Спартаке»....
Количество работающих в "Технополисе Москва" специалистов вырастет до 90 тысяч В мэрии Москвы заявили, что площадь индустриального парка "Руднёво" вырастет втрое к 2030 году и составит 175 гектаров, а в целом в "Технополисе Москва" к этому времени будут работать порядка 90 тысяч специалистов....
Компании чаще переманивают IT и телеком специалистов — Работа.ру и СберПодбор Переманивание сотрудников остаётся распространённой практикой на российском рынке труда, но компании всё чаще задумываются о её последствиях. Об этом сообщают исследования сервисов Работа. ру и СберПодбор. Как работодатели относятся к переманиванию Опрос показал, что подход компаний к переходам с...
UserGate представила методику поиска и адаптации специалистов для создания SOC UserGate, российский вендор решений по информационной безопасности, разработал и апробировал эффективную методику......
Каждая вторая компания в России испытывает нехватку ИИ-специалистов Российский бизнес столкнулся с острой нехваткой ИИ-специалистов. Спрос на AI-тренеров и ML-инженеров вырос на 74%, за 10 месяцев открыто более 1000 вакансий....
В IT-индустрии призвали специалистов помогать вузам для улучшения кадров Исполнительный директор АПКИТ Николай Комлев в эфире НСН рассказал, что Минцифры сократило перечисления IT-компаний в образование с 5% до 3%....
МИД Норвегии объявил о поиске специалистов со знанием русского языка Министерство иностранных дел Норвегии объявило о поиске сотрудников, владеющих русским языком и хорошо разбирающихся в российском обществе. Соответствующее сообщение опубликовано на сайте ведомства. "Для того, чтобы ......
В столице прошла первая конференция для HR-специалистов Правительства Москвы Ее главные результаты — создание среды для свободного обмена практиками и формирование общего взгляда на развитие кадрового потенциала госорганизаций....
Греф назвал причину долгого спроса в России на IT-специалистов Многие российские компании и предприятия до сих пор находятся на начальном этапе цифровых преобразований, а некоторые даже еще не начали его, что формирует устойчивый спрос на профессионалов в области IT, заявил председатель правления Сбербанка Герман Греф на международной конференции по ИИ AI Jou...
ГК «Солар» и МИЭМ НИУ ВШЭ начнут готовить ИБ-специалистов нового поколения ГК «Солар», архитектор комплексной кибербезопасности, и Московский институт электроники и математики им. А.Н.......
Число вакансий для специалистов по постановке задач ИИ в бизнесе выросло на 52% За десять месяцев 2025 года количество вакансий для специалистов с навыками написания задач для нейросетей выросло на 52% год к году, до более 1,3 тыс., а число резюме соискателей — в 3,1 раза. Это следует из данных рекрутингового сервиса HeadHunter, с которыми ознакомился “Ъ”....
В Европарламенте заявили о планах отправить специалистов на Украину из-за коррупции В Евросоюзе намерены усилить контроль за направляемыми Киеву деньгами на фоне коррупционных скандалов, заявили «Известиям» в Европарламенте. В частности, ЕС может отправить больше специалистов на Украину для мониторинга....
В России будут готовить более 10 тысяч специалистов по ИИ ежегодно В России к 2030 году планируют ежегодно выпускать свыше 10 тысяч специалистов в сфере искусственного интеллекта (ИИ) и около 3,5 тысячи программистов уровня «мидл». Эти кадры будут готовиться по новой образовательной программе, созданной совместно университетами и технологическими корпорациями.Пре...
Эксперт отметил пользу стажировок для работодателей и молодых специалистов Стажировка — это «демоверсия» рабочих взаимоотношений, которая при грамотном подходе может оказаться выгодной как для работодателя, так и для потенциального работника. HR-директор консалтинговой компании ООО «Вместе.ПРО», практикующий психолог Дмитрий Чернышов 13 ноября рассказал «Известиям», каки...
Математические навыки ChatGPT подверглись критике со стороны специалистов Заявление исследователей OpenAI о якобы «математическом триумфе» GPT-5 породило бурные споры в сети, поскольку оно оказалось несоответствующим действительности. Ранее в социальной сети X менеджер Кевин Уэйл утверждал, что модель «выявила решения для десяти нерешенных головоломок Эрдеша» и продвину...
250 молодых специалистов начали федеральные стажировки по программе "ГосСтарт" В Национальном центре "Россия" состоялась торжественная церемония открытия федерального этапа программы Росмолодёжи "ГосСтарт.Стажировки". Программа проводится совместно с Минтрудом, Минобрнауки и Правительством Нижегородской области....
В Брянске подписали соглашение о подготовке молодых специалистов по госзакупкам Соглашение ориентировано на реализацию в 2026 году специального образовательного проекта «Контрактный управляющий. Дорогу молодым». Его основной целью является карьерная навигация для выпускников и организация программ дополнительного профессионального образования для слушателей академ...
Как деликатно обсуждать личную гигиену с коллегами: мнения специалистов Запахи в офисе могут привести к конфликтам. Узнайте, как деликатно решить проблему, используя истории и рекомендации от экспертов....
В Росгвардии злоупотребили с цифрой // IT-специалистов ФСВНГ отдали под суд за махинации Военная прокуратура утвердила обвинительное заключение по уголовному делу двух ключевых IT-специалистов Росгвардии (ФСВНГ) — Михаила Варенцова и Николая Чепкасова, направив его материалы в суд для рассмотрения по существу. По версии следствия, фигуранты, занимавшие посты руководителей департамента...
Банки ищут специалистов. За пять лет количество вакансий выросло на 38% Платформа онлайн-рекрутинга hh.ru провела исследование, посвященное рынку труда специалистов, работающих в банковской......
Зарплаты курьеров в России догнали доходы IT-специалистов. Сколько они получают Средняя зарплата курьеров в России в 2025 году достигла 146 000 рублей, показало исследование hh.ru. Это на 26% больше, чем годом ранее, и теперь их доходы сравнялись с оплатой труда в IT-сфере.Согласно исследованию, медианная предлагаемая зарплата по всем вакансиям в России в 2025 году составила...
В РФ планируется подготовить 2 млн специалистов рабочих профессий в 2026-2028 годах В планах также обновить 35 тыс. школ для создания комфортных условий 6 млн учащихся, привлечение 800 тыс. студентов и ученых к программам профессионального развития...
Минсельхоз: доля молодых специалистов в АПК должна вырасти до 15% к 2030 году В отрасли много пенсионеров, что является ее особенностью, поделилась министр сельского хозяйства Оксана Лут...
На платформе SkillStaff появилась возможность получать вознаграждение за рекомендацию специалистов Платформа гибкой занятости SkillStaff, объединяющая более 27 тыс. специалистов из 230 профессиональных направлений......
«Базис» открыла центр по подготовке ИТ-специалистов в МГТУ имени Баумана Российский разработчик программного обеспечения для управления динамической ИТ-инфраструктурой «Базис» (входит......
«Базис» открыл центр по подготовке ИТ-специалистов в МГТУ имени Баумана Крупнейший российский разработчик программного обеспечения для управления динамической ИТ-инфраструктурой «Базис» (входит в группу компаний «Ростелеком») и МГТУ имени Н. Э. Баумана открыли специализированный центр по подготовке ИТ-специалистов. В церемонии открытия приняли участие генеральный дире...
Германия собирается увеличить число своих военных специалистов на Украине Германия планирует увеличить число своих военных и оружия на Украине. Об этом сообщает издание Bild. «Согласно этому плану, предполагается запуск объемного оборонного партнёрства», — пишет газета....
СМИ сообщили о планах Германии увеличить число военных специалистов на Украине Германия намерена расширить военное сотрудничество с Украиной и увеличить число военных специалистов в этой стране. Об этом пишет газета Bild. Согласно документу, на который ссылаются журналисты, Германия планирует регулярно проводить ......
Песков: триггером для начала СВО стал заход специалистов НАТО на Украину Триггером для начала СВО послужил заход специалистов НАТО на территорию Украины. Об этом заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков....
«У нас в лиге застой российских специалистов». Щитов — о развитии тренеров в стране Бывший хоккеист клубов КХЛ Никита Щитов высказался о тренерских проблемах в Континентальной хоккейной лиге....
Военкоматы смогут быстрее узнавать об увольнении IT-специалистов с отсрочкой от армии Минобороны предложило сократить срок уведомления военкоматов об увольнении IT-специалистов, имеющих отсрочку от призыва, до пяти дней. Сейчас аккредитованные IT-компании должны сообщать об увольнении таких сотрудников в течение 14 дней. Отсрочку от армии могут получить в основном IT-специалисты д...
Военкоматы за пять дней смогут узнавать об увольнении IT-специалистов с отсрочкой Минобороны России предложило сократить срок уведомления военкоматов об увольнении IT-специалистов, имеющих отсрочку от призыва, с двух недель до пяти дней,...
GreenData, МФЮА и МГТУ-МАСИ объединяют усилия в подготовке ИТ-специалистов GreenData, российский разработчик импортонезависимой low-code платформы, и два вуза: МФЮА и МГТУ-МАСИ — заключили соглашения......
Реабилитологов надо реанимировать // В России не хватает специалистов восстановительной медицины В России наблюдается системная нехватка реабилитологов и протезистов для участников СВО — об этом заявила замминистра обороны Анна Цивилева. Для решения этой проблемы Минздрав проводит переподготовку специалистов и увеличивает набор в подведомственные вузы. Эксперты связывают дефицит с устаревшими...
Тайвань поможет подготовить американских специалистов в сфере производства чипов Администрация Дональда Трампа обсуждает с Тайванем торговое соглашение, которое может включать инвестиции в американскую полупроводниковую отрасль. Согласно данным источников, тайваньские компании направят капитал и специалистов для расширения операций в США и обучения местных работников.Экспорт Т...
Технари на вес золота: В игровой индустрии бьют тревогу из‑за нехватки специалистов На первой Московской международной неделе видеоигр ведущий игровой дизайнер компании Game Art Pioneers Дмитрий Жуков обратил внимание на острый дефицит специалистов с техническими навыками в игровой индустрии...
ИИ-революция на рынке труда: спрос на prompt-специалистов в России вырос на 52% за год Крупнейшая российская платформа онлайн-рекрутинга hh.ru представляет аналитику рынка труда для специалистов, владеющих......
Соцфонд направил 5,2 тысячи специалистов для работы в новых регионах России Социальный фонд России за три года после воссоединения исторических регионов с Россией наладил полноценную систему социальной поддержки жителей ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областей. Фонд организовал свыше 840 командировок и направил 5,2 тысячи специалистов для помощи коллегам в новых субъек...
В Сбербанке началось массовое сокращение IT-специалистов, которое объясняют внедрением ИИ В Сбербанке проходит сокращение IT-специалистов, которое коснулось как головного офиса, так и дочерних предприятий банка, сообщил ресурс CNews со ссылкой на сотрудников кредитного учреждения. Эту информацию подтвердил один из топ-менеджеров дочернего предприятия банка. Вместе с тем, в самом банке...
37% ИТ-специалистов предпочитают работать в филиалах крупных компаний в своем регионе Сфера ИТ в России продолжает активно развиваться. Так, за 2024 год объем рынка превысил 3 трлн руб. Причем сектор......
Собянин: Центр «Профессии будущего» будет выпускать 15 тысяч специалистов в год Центр «Профессии будущего» на площадке «Печатники» ОЭЗ «Технополис Москва» ежегодно будет выпускать 15 тысяч квалифицированных специалистов...
Лучших специалистов туристической отрасли наградили в правительстве Республики Алтай Республика Алтай остается одним из самых популярных туристических направлений. В регион ежегодно приезжают миллионы туристов. Горы, перевалы, водопады, ледниковые озера. Дополняют пейзажи развлечения: конные прогулки, рыбалка, рафтинг и горнолыжные трассы. "За последние годы была проделана больш...
Эн+ и РУСАЛ начали подготовку специалистов для энергетики, металлургии, цифровой сферы Около 6,5 тысяч рабочих и специалистов пройдут обучение в колледжах и техникумах до 2030 года в рамках федеральной программы. Обучение специалистов организовано на базе 34 учебных заведений и проводится в 12 кластерах, передает ТАСС. Суммарные инвестиции Эн+ и РУСАЛ в образовательную инфрастр...
Digital-специалистов старше 45 отнесли к «возрастным», хотя они опытны и готовы учиться Опрос digital-агентства INET Studio и hh.ru выявил, что в сфере digital соискатели старше 45 сталкиваются с барьерами, хотя ценятся за опыт....
«Лаборатория Касперского» выяснила, каких ИТ-специалистов чаще всего ищут в даркнете Команда Kaspersky Digital Footprint Intelligence проанализировала рынок найма в даркнете. Для этого специалисты изучили 1722 объявления......
Когда будут магнитные бури в октябре 2025 года. Прогноз от специалистов Октябрь 2025-го обещает быть довольно спокойным. Солнечная активность не будет создавать больших проблем для человечества. Однако стоит помнить, что прогноз магнитных бурь может измениться буквально за несколько часов, ведь вспышки на Солнце очень трудно прогнозировать. По данным Лаборатории сол...
Как подготовить септик к зиме: проверенный способ очистить систему без вызова специалистов Подготовка локальной канализации к холодному сезону становится важной задачей для владельцев загородной недвижимости. Профессиональная очистка требует затрат, однако существуют проверенные методы самостоятельного обслуживания....
Империя Маска трещит по швам: Tesla и xAI за год потеряли множество ценных специалистов Принято считать, что падение продаж электромобилей Tesla в ряде регионов планеты связано с политической активностью главы компании Илона Маска (Elon Musk), хотя она и не является единственным таким фактором. В целом, из компаний этого американского миллиардера за прошедший год уволилось приличное...
Yandex B2B Tech автоматизировала треть рутинных задач ИБ‑специалистов с помощью ИИ-агентов Yandex Cloud (входит в бизнес-группу Yandex B2B Tech) внедрила в свой центр управления информационной безопасностью (SOC) мультиагентную......
Аналитики hh.ru выявили рост предлагаемых зарплат для специалистов с навыками в области робототехники на 14% Российская платформа онлайн-рекрутинга hh.ru проанализировала рынок труда для специалистов в области робототехники.......
Группа Синара представила возможности для начинающих специалистов на выставке «Время карьеры» Группа Синара стала партнером ярмарки работодателей «Время карьеры» в Екатеринбурге, организатором которой выступает Уральский федеральный университет (УрФУ)....
Более половины HR-специалистов назвали неготовность данных главным барьером для внедрения ИИ «К2Тех» представил результаты опроса о внедрении искусственного интеллекта (ИИ) в HR-процессы российских компаний.......
«Готовимся к всероссийским соревнованиям»: оперативная служба Богучанской ГЭС определила лучших специалистов В соревнованиях приняли участие 35 сотрудников, лучшей признана вахта под руководством начальника смены электростанции Петра Иванова....
Международную выставку парфюмерии InterCHARM 2025 в Москве посетили свыше 96 тыс. специалистов Крупнейшая международная выставка парфюмерно-косметической отрасли InterCHARM 2025 завершила свою работу в субботу, в ней приняли участие более 96 тыс....
Исследование ГК «Солар»: штат ИБ-специалистов каждой третьей компании укомплектован лишь на 50–80% ГК «Солар», архитектор комплексной кибербезопасности, совместно с консалтинговым агентством Kasatkin Consulting представили......
В Брянскую детскую поликлинику по целевому направлению пришли работать 6 молодых специалистов В Брянскую городскую детскую поликлинику по целевому направлению пришли работать 6 молодых специалистов и три фельдшера. Врачи-педиатры вернулись на Брянщину после окончания медицинских вузов. Фельдшеры — выпускники брянских медицинских колледжей. Медицинская помощь детям стала более до...
Notamedia.Integrator: Растет спрос на специалистов по «цифровому наследству», в лидерах – госсектор Интегратор и разработчик ИТ-сервисов для государства и бизнеса Notamedia.Integrator фиксирует значительный рост запросов......
Когда будут магнитные бури в ноябре 2025 года. Прогноз от специалистов Лаборатория солнечной активности ИКИ и ИСЗФ прогнозирует спокойный ноябрь-2025. Солнечная активность, исходя из расчетов специалистов, не будет создавать больших проблем для человечества. Но важно иметь в виду, что прогноз магнитных бурь может измениться буквально за несколько часов, ведь вспышки...
Эксперты назвали самых востребованных специалистов на рынке труда Алтайского края В Алтайском крае самой дефицитной профессиональной сферой стала "Медицина, фармацевтика", сообщается в исследовании hh.ru. На одну вакансию врача или фармацевта в среднем приходится 2,4 резюме при норме от 4 резюме на вакансию. Также в список наиболее дефицитных попали специалисты из сферы "Прои...
Амазонские глубины перестали быть безопасными: тревожная трансформация вод вызывает шок у специалистов Воды Амазонки демонстрируют тревожный феномен: на фоне рекордной жары они начали «кипеть». Исследователи фиксируют в местных озерах температуры, превосходящие показатели джакузи, пишет Science....
Финансистам подсчитали доходы // Инвестбанкиры и трейдеры вошли в топ-3 самых высокооплачиваемых специалистов Самые высокие зарплаты в финансовой сфере у инвестбанкиров: от 500 тыс. руб. в месяц в среднем по Москве. Их вознаграждение зависит от того, сколько прибыли сотрудник принесет своей компании. В отдельных компаниях зарплата таких специалистов доходит до 2 млн руб., подсчитал сервис Perforum. В рейт...
Финал чемпионата "Профессионалы" в Петербурге собрал лучших молодых специалистов страны Завершился финал национального чемпионата "Профессионалы" в "Экспофоруме", который проходил с 29 ноября по 4 декабря. Мероприятие объединило сотни участников из России и 30 зарубежных стран....
Заслуженными работниками сельского хозяйства Брянской области стали трое специалистов Награждены: управляющая ООО «Меленский картофель» Стародубского муниципального округа Анна Бурая, индивидуальный предприниматель, глава крестьянско-сельского хозяйства Карачевского муниципального района Николай Суворов, индивидуальный предприниматель, глава крестьянско-сельск...
ИИ возвращает стартовые позиции: почему в 2026 году вырастет спрос на начинающих специалистов ИИ может увеличить спрос на начинающих специалистов в 2026 году. 67% руководителей планируют больше вакансий начального уровня....
Цифровая революция: навыки, которые превратили обычных бухгалтеров в самых востребованных специалистов Профессия бухгалтера переживает настоящую цифровую революцию. Анализ данных hh.ru показывает взрывной рост спроса......
Apple купит технологии компьютерного зрения и специалистов стартапа Prompt AI за «некоторую сумму» Согласно данным ресурса CNBC, компания Apple близка к заключению сделки со стартапом Prompt AI, специализирующимся на разработке технологий компьютерного зрения, в рамках которой она получит его разработки, а также пополнит штат его ведущими специалистами. Источник изображения: Medhat Dawoud/unspl...
Аномалия сломала шаблоны астрономии: необычный гамма-всплеск озадачил лучших специалистов Космос продемонстрировал свою невероятную мощь в феномене, который поразил научное сообщество. Астрономы зафиксировали рекордный космический катаклизм, чья вспышка не угасала на протяжении суток. Речь идет о гамма-всплеске под кодовым названием GRB 250702B. Его обнаружила орбитальная обсерватория...
Первая в Ижевске «Астра-лаборатория» открыла двери для подготовки ИБ-специалистов нового уровня В ФГБОУ ВО «Ижевский государственный технический университет имени М.Т. Калашникова (ИжГТУ) открылась «Астра-лаборатория»......
«Зарплаты перестали быть решающим фактором». Четыре способа удержать ИТ- специалистов в регионе Кадровый дефицит в ИТ-сфере остается высоким уже несколько лет. Финансовых вливаний, новых программ обучения, льготных условий для айтишников и внедрения искусственного интеллекта все равно недостаточно, чтобы решить проблему. Спрос на программистов и разработчиков растет быстрее, чем вузы успеваю...
Yandex B2B Tech обучит более 4000 специалистов разработке ИИ-агентов и их использованию в бизнесе Yandex B2B Tech c 20 ноября 2025 г. запускает Yandex AI Studio Series – образовательный проект по использованию ИИ-агентов в бизнесе.......
Россия и Китай планируют совместную программу обучения специалистов для работы в арктическом регионе Документ об этом подписали в Ханчжоу во время визита премьер-министра РФ Михаила Мишутина в Китай, сообщает пресс-служба правительства....
Учёба, которая открывает границы: Россия помогает Киргизии готовить специалистов будущего Россия расширяет своё образовательное присутствие в Центральной Азии, уделяя особое внимание Киргизии. Совместные программы обучения и целевые квоты помогают формировать новое поколение специалистов, готовых развивать экономику страны. На мероприятии, организованном Россотрудничеством в Бишкеке, з...
Трамп хочет обучать американских полупроводниковых специалистов на Тайване и предлагает за это скидку на пошлины Усилия действующего президента США по привлечению тайваньских партнёров к развитию американской полупроводниковой отрасли очевидны: он склонил TSMC к строительству в Аризоне нескольких предприятий на общую сумму $165 млрд. По слухам, он готов предложить тайваньской стороне поблажки в сфере таможен...
Globus IT и ИТ-парк Казани запускают совместную инициативу по подготовке ИТ-специалистов нового формата Российский интегратор Globus IT и ГАУ «Технопарк в сфере высоких технологий «ИТ-парк» (подведомственный Минцифры......
Агропромышленные предприятия Красноярского края получили около 9 млн рублей для привлечения в отрасль молодых специалистов Субсидии на оплату труда и проживания студентов — одно из направлений федерального проекта «Кадры в АПК» нацпроекта «Технологическое обеспечение продовольственной безопасности»....
Анжелла Татарская («Софтлайн Решения»): «В Softline много специалистов, которые начали путь в ИТ еще в школе» Общее у ИТ-специалистов, кто с детства занимается ИТ — это технологическая смелость. Для нового поколения технологии — естественная среда, они не ждут подробных инструкций, а пробуют, экспериментируют и быстро находят решения. Всё чаще ребята к моменту поступления в университет уже имеют портфолио...
РОСА и Политехнический колледж имени П.А. Овчинникова начнут совместную подготовку специалистов по отечественным ИТ-продуктам Российский разработчик операционных систем и инфраструктурного ПО компания РОСА и Государственное бюджетное......
“Жизнь стала слишком лёгкой”: Альтман сравнил работу современных специалистов с трудом фермеров «Если вы фермер, вы делаете то, что действительно нужно людям — выращиваете еду, поддерживаете их жизнь. Это настоящая работа. А мы, люди будущего, просто сделали жизнь слишком лёгкой», — сказал Альтман. The post “Жизнь стала слишком лёгкой”: Альтман сравнил работу современных специалистов с трудо...
«Много полезного для молодых специалистов»: сотрудники Богучанской ГЭС приняли участие в Сибирском энергетическом форуме Богучанская ГЭС, которая вышла на проектную мощность 10 лет назад, остается одним из самых современных по техническому оснащению предприятий энергетики....
«Авито Работа»: добывающая промышленность стала сферой с самым высоким спросом на офисных специалистов Аналитики «Авито Работы» изучили, как с января по октябрь 2025 г. изменился спрос на офисных специалистов в разных......
На кадры расставили нейросети // Число вакансий для специалистов по постановке задач ИИ в бизнесе выросло более чем на 50% За десять месяцев 2025 года количество вакансий для специалистов с навыками написания задач для нейросетей выросло более чем на 50%. Средняя зарплата сотрудников оценивается в почти 140 тыс. руб. По мнению участников рынка, спрос на такие кадры разгоняется желанием бизнеса снижать издержки и улучш...
В «Урале» объяснили назначение Березуцкого главным тренером: «Выбрали одного из лучших молодых специалистов» Президент «Урала» Григорий Иванов в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о назначении Василия Березуцкого главным тренером команды....
День энергетика в России: рекордный спрос на специалистов с цифровыми навыками и рост зарплатных предложений на 13% Аналитики российской платформы онлайн-рекрутинга hh.ru в преддверии Дня энергетика, 22 декабря, изучили вакансии......
Семин предложил ввести ограничение на количество тренеров в сезоне из-за частой смены специалистов в «Торпедо» Бывший главный тренер «Локомотива» Юрий Семин поделился с «СЭ» мнением о перестановках в тренерском штабе «Торпедо»....
Овчинский: XVII слет молодых специалистов строительной отрасли Москвы собрал более 350 участников Столица ведет системную работу по привлечению и развитию новых талантов в строительной отрасли Москвы...
Age of Empires 5 может перейти на Unreal Engine — компания ищет специалистов по работе с этим движком Вероятно, Microsoft собирается разрабатывать следующую версию Age of Empires на движке Unreal Engine 5. Эта франшиза стратегий в реальном времени (RTS) известна своим глубоко историческим сеттингом, преимущественно эпохи Средневековья и Великих географических открытий. Из-за этого серия часто подв...
Команда энтузиастов ищет 3D-специалистов и инвестора для реализации проекта по мотивам «Хребтов Безумия» Говарда Лавкрафта Новая публикация в рубрике «Разыскивается инвестор/издатель». В этот раз она посвящена хоррор-игре в духе Amnesia от команды энтузиастов. Называется она Aeon of Madness....
Инженерное образование в России сдает позиции. Сначала специалистов плохо учат, а потом им мало платят В России зафиксирована значительная неоднородность подготовки специалистов инженерных специальностей в России. Большинство вузов имеют очень низкие требования к абитуриентам, а школы еще на этапе обучения школьников отговаривают их сдавать профильную математику. Как итог, в инженерной среде очень...
Сергей Кирьяков: «Я за то, чтобы клубы РПЛ приглашали к себе российских тренеров. Не понимаю, чем они хуже иностранных специалистов» Бывший нападающий сборной России Сергей Кирьяков «Я за то, чтобы наши клубы приглашали к себе российских тренеров....
АО «НПО «Андроидная техника», вошедшее в состав АО «Корпорация Роботов», запустило центр подготовки ИИ-специалистов на территории Южного Урала АО «НПО «Андроидная техника» (входит в АО «Корпорация Роботов», развивающее направление робототехники в ГК «Элемент»)......
Туроператор "СканТур" получил положительные оценки о маршрутах по ладожским шхерам от специалистов "Фонда друзей балтийской нерпы" По информации национального парка “Ладожские шхеры” туристический поток за 2024 год составил порядка 95000 человек....
Семшов об уходе Карпина из «Динамо»: «Мужской поступок. Российские тренеры всегда оставляют неустойку, в отличие от зарубежных специалистов» Бывший полузащитник сборной России Игорь Семшов высказался о решении Валерия Карпина оставить пост главного тренера «Динамо» и сосредоточиться на работе в национальной команде....
Ташуев — о лимите на зарубежных тренеров: «Надо брать не кого попало, а специалистов, которые оставят след в нашем футболе» Российский тренер Сергей Ташуев поделился с «СЭ» мнением об инициативе ввести лимит на зарубежных специалистов в российском футболе....
«Москвич» будет собирать китайский кроссовер GAC Aion Y Plus для «Яндекса», а сам «Яндекс» переманивает специалистов АвтоВАЗа и даже стартапа «Атом» Стали известны ключевые подробности автомобильного проекта «Яндекса». Согласно ОТТС, так называемый «электромобиль Яндекса», получивший индекс UMO 5А, технически ничем не отличается от китайского кроссовера GAC Aion Y Plus. Несмотря на первоначальные планы по локализации ко...
Как развить интуицию. Простые советы Интуиция — способность понимать или чувствовать что-то мгновенно, без сознательного анализа или логических рассуждений. Интуицию часто называют предчувствием, «внутренним голосом» человека, который подсказывает решения, или даже «шестым чувством».Проще говоря, представьте: вы разговариваете с чело...
Диетолог дал советы по употреблению кофе Диетолог Антон Поляков рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму....
Мирослав Ромащенко: «У нас есть тренеры, способные работать в «Спартаке» успешнее большинства иностранцев, которые были. Я за российских специалистов в клубе» Главный тренер «Урала» Мирослав Ромащенко высказался о «Спартаке» после увольнения Деяна Станковича. – Вы видите тренера, способного прийти в «Спартак» и сразу дать результат? – Мы можем говорить что угодно, однако главное, чтобы его видели руководители клуба. Они отвечают за результат. Но то, что...
Бояринцев о российских тренерах: «Многие в безнадегу уже впадают. Просто сваливаемся на западных специалистов, которые получают солидные карт-бланши» Бывший главный тренер «Ротора» Денис Бояринцев высказался об отсутствии доверия к российским тренерам. – Хотелось бы видеть больше российских тренеров в топ-клубах РПЛ? – Здесь я вижу большую проблему: мы не доверяем своим специалистам. Сейчас есть большое поколение ребят, которые относительно нед...
Пугачева посоветовала молодежи не слушать советы Певица Алла Пугачева провела встречу с блогерами на Кипре, в ходе нее артистка заявила, что молодежи не следует слушать чужих советов. «Совет молодежи… Никогда не слушайте советов, молодежь. Действуйте так, как вы хотите, идите в то направление, которое вы хотите, и все», – цитирует Пу...
Как управлять отношениями без манипуляций: важные советы Искать 'подкаблучника' - соблазнительно, но это может обернуться против вас. Узнайте, почему настоящие отношения строятся на взаимном уважении и компромиссе....
Переживание сплетен: советы по сохранению достоинства Узнайте, как успешно противостоять сплетням бывшей подруги и сохранить при этом своё достоинство, защитив свою репутацию и эмоциональное состояние....
Советы по уходу за микролинками: секреты долговечности Микролинки — новый тренд в наращивании волос, обещающий натуральный вид и комфорт. Узнайте все о безопасности и уходе за этой процедурой от экспертов....
Как подчеркнуть фигуру: советы стилистов для полных дам Пышным женщинам: узнайте, как выбрать идеальные наряды, которые подчеркивают достоинства и скрывают недостатки. Стильные советы от звезд шоу-бизнеса!...
Психотерапевт дал советы по сохранению ментального здоровья Врач-психотерапевт Александр Федорович рассказал, как в современном мире сохранить ментальное здоровье.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 10 октября, эксперт отметил, что главная сложность связана с глобальным характером проблем, вызывающих стресс. Он задался вопросом, как сократить время, проводимое...
Врач дала советы по употреблению витаминов Врач Екатерина Дмитренко рассказала, как продукты могут способствовать поднятию настроения.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 17 ноября, она отметила, что магний играет ключевую роль в усвоении витамина D, особенно в осенне-зимний период, когда его уровень у большинства людей снижает...
Плющев о КХЛ: «Поощрялось большое количество иностранных специалистов – тем самым перекрывался кислород отечественным. Политика клубов говорит о кризисе тренерского цеха» Бывший главный тренер сборной России Владимир Плющев высказался о ситуации с отставками в КХЛ. 17 ноября в КХЛ произошло две тренерских перестановки: Алексей Кудашов был уволен из «Динамо», а канадец Бенуа Гру по собственному решению покинул «Трактор». – Перед началом сезона говорил, что нас ж...
Еще около 80 специалистов трудоустроились в медучреждения Томской области по программам «Земский доктор» и «Земский фельдшер» С перечнем медорганизаций и специальностей для заключения договоров по «земским» программам можно ознакомиться ......
Советы по обслуживанию мини-экскаватора для долговечной эксплуатации Относительно скромные временные и финансовые затраты, необходимые для правильного обслуживания техники, приносят значительную отдачу за счёт продления срока службы компонентов, повышения стоимости при перепродаже и увеличения производительности на рабочей площадке. The post Советы по обслуживанию...
Искусство отказаться: полезные советы и практика для уверенности Как научиться говорить "нет" и восстановить свои границы? Психологи делятся секретами уверенности и объясняют, как избежать эмоционального выгорания....
Лучшие секреты для нежной кожи рук: советы от экспертов! Забудьте о трещинах и сухости кожи рук: узнайте, как вернуть нежность и ухоженный вид с помощью простых домашних ритуалов и секретов эффективного воздействия....
Скручивания и их риски: советы по безопасному фитнесу для спины Скручивания могут навредить спине, если выполнять их неправильно. Узнайте, как заменить их безопасными статическими упражнениями на 'кор'....
6 правил для безупречного маникюра: советы для вашего важного дня Подготовьте свой маникюр к важному событию с этими 6 советами от экспертов. Заблаговременность, дизайн и удобство — ключевые моменты не упустить!...
Как избежать переедания и поддержать лактацию: простые советы для мам Питание после родов — это не диета, а восстановление силы и энергии. Узнайте, как избежать распространенных ошибок и поддержать лактацию....
Красная икра и алкоголь подорожают на 15% — советы эксперта До новогодних праздников остаётся всё меньше времени, и многие россияне уже начинают планировать закупки для праздничного стола. Важно заранее учитывать тенденции цен, чтобы подготовиться к празднику и при этом сэкономить. Какие продукты подорожают Эксперты финансового и потребительского рынка со...
Стыд и одиночество: практические советы для новых контактов Одиночество сочетается с тревогой и стыдом. Узнайте практические шаги, которые помогут наладить связь и вернуть чувство защиты и доверия....
Как команда 'Ко мне' спасает от неприятностей: уникальные советы по дрессировке Узнайте, как простые команды и короткие тренировки могут изменить отношение вашей собаки к обучению. Пошаговые советы, чтобы прогулки стали безопаснее и веселее!...
Как защитить свою квартиру от мошенников — советы Росреестра Тема безопасности недвижимости для пожилых людей в последние годы стала особенно острой. После отмены бумажных свидетельств о праве собственности выросло число мошеннических схем, и именно пенсионеры чаще оказываются под ударом. Росреестр выпустил подробные рекомендации, напоминая: право собственн...
Как организованный дом помогает сбросить лишний вес: советы психологов Как элементы фэн-шуй и простая уборка могут помочь вам в борьбе с лишним весом? Узнайте, как порядок в доме влияет на ваше тело и здоровье....
Саженцы не замерзнут: проверенные советы по осенней посадке Пока осенью еще держится плюсовая температура, остается время для посадки плодовых кустарников и деревьев. Главное — правильно подобрать место и саженцы, а также учесть климатические особенности региона....
Советы диетологов: как сохранить полезные свойства смузи Исследования показали, что сочетание банана и ягод может снижать усвоение полезных антиоксидантов. Узнайте, стоит ли исключать бананы их рациона....
Как правильно ухаживать за губами: советы от опытных косметологов Узнайте, как ухаживать за губами, чтобы избежать сухости и трещин. Простые шаги, мнения экспертов и советы по выбору средств — природа в ваших руках!...
Как справиться с болезнью ребенка: советы и опора для родителей Болезнь ребенка — настоящее испытание для родителей. Узнайте, как сохранить emotional balance, обращаться за помощью и преодолеть трудности....
Как правильно сочетать украшения с одеждой: советы стилистов Узнайте, как правильно выбрать украшения, которые расскажут о вашем внутреннем состоянии, подойдут к стилю и подчеркнут индивидуальность....
Как спасти губы зимой: советы косметолога и дерматолога Узнайте, как правильно ухаживать за губами зимой, чтобы избежать сухости и трещин. Советы экспертов, выбор бальзама, витамины и макияж без вреда....
Как справиться с зависимостью от подсчета калорий? Важные советы. Узнайте, как подсчёт калорий может стать не тюрьмой, а полезным инструментом для поддержания здоровья. Зачем обращать внимание на привычки вместо цифр?...
Как уверенно путешествовать в Египте: важные советы для туристов Египет — это не только солнце и море, но и риск несчастных случаев. Узнайте, как подготовиться и избежать проблем, выбираясь на отдых....
Как правильно защищать руки зимой: советы дерматолога Узнайте, как защитить руки зимой от трещин и сухости. Простой уход, эффективные средства и рекомендации дерматологов помогут сохранить здоровье вашей кожи....
Темперамент в постели: астрологические советы для горячих любовников Разберитесь, как темперамент трёх знаков зодиака — Водолея, Скорпиона и Овна — влияет на страсть в постели и какие практические советы помогут улучшить вашу интимную жизнь....
Как избавиться от чувства одиночества: рабочие советы от психолога Семейный психолог Ольга Романив рассказывает о способах, которые помогут вам избавиться от этого тяжёлого чувства и вновь обрести радость жизни....
Диетолог дала советы по выбору хлеба на похудении На похудении можно есть хлеб, однако, важно выбирать наиболее полезные варианты. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Полина Ларцева. "Хлеб, от которого не толстеют, видно сразу — корочка бугристая, рыжеватая, мякиш ......
Как стабилизировать свою жизнь 27 октября: советы звезд Гороскоп на 27 октября 2025 года обещает спокойную продуктивность и внимание к деталям. Узнайте, что ждет именно ваш знак и как правильно распорядиться временем!...
Кинезитерапевт Бубновский дал советы, как безопасно ходить по гололёду Врач-кинезитерапевт доктор медицинских наук Сергей Бубновский дал рекомендации, как безопасно ходить по гололёду. Читать далее...
Крем для век: как выбрать эффективное средство — полезные советы Узнайте, как сохранить молодость кожи вокруг глаз с помощью простых шагов и правильных средств — избегайте гусиных лапок и ошибок в уходе!...
Коул: Лукашенко дает хорошие советы по Украине Спецпосланник США по Белоруссии Джон Коул заявил, что обсуждал с белорусским лидером Александром Лукашенко разные вопросы, и отметил его помощь и рекомендации по урегулированию конфликта на Украине. Президент Белоруссии Александр Лукашенко дает хорошие советы по урегулированию конфликта на Украине...
Технолог Медкова дала советы по выбору колбасы Заместитель генерального директора по технологии компании КРИСТ Елена Медкова дала рекомендации по выбору колбасных изделий. Читать далее...
Как защитить волосы от осенней хандры: советы стилистов Хотите сменить образ осенью? Узнайте 5 простых правил безопасного окрашивания волос и защитите свою шевелюру!...
10 обязательных вещей в гардеробе: советы от модных экспертов. Проблема 'нечего надеть' знакома каждой женщине. Узнайте, как знаменитости рекомендуют преодолевать эту боль и собрать идеальный капсульный гардероб!...
Как правильно ухаживать за кожей с куперозом — советы экспертов Купероз — это сигнал кожи о необходимости пересмотра ухода и образа жизни. Узнайте, как предотвратить его развитие и вернуть коже здоровье в 7 простых шагах....
Ритуалы красоты к вечеру 26 октября: не пропустите эти советы Женский гороскоп на 26 октября 2025 года поможет справиться с тревогой и рационально подойти к планированию дня. Откройте для себя секреты продуктивности и уюта....
Макияж для блондинок: советы по коррекции несовершенств кожи Как создать идеальный макияж для блондинок? Выбор тона, теней, помады. Секреты сияющей кожи и ухоженного образа. Советы от косметологов. Тренды макияжа 2024....
Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога Узнайте, как сохранить молодость кожи шеи и декольте! Эффективные методы ухода, советы дерматологов, выбор средств с SPF и ретиноидами. Избегайте ошибок!...
Симптомы и лечение сухости кожи: советы профессионалов Сухость кожи - это не только косметическая проблема. Узнайте, как предотвратить серьёзные осложнения и улучшить здоровье с помощью простых шагов....
Как восстановиться после долгого перелета: советы врача Долгие перелеты для многих становятся испытанием. После нескольких часов в небе человек часто чувствует себя разбитым, обезвоженным и усталым. URA.RU вместе с кандидатом медицинских наук, врачом-экспертом лаборатории «Гемотест» Ольгой Уланкиной разобрались, почему так происходит и как быстрее верн...
Невролог дала важные советы при головных болях Одна из самых распространенных жалоб в виде головной боли может быть сигналом для обращения к врачу. Об этом 24 октября сообщила врач-невролог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Светлана Шаповалова....
Как подготовить малыша к 'sleep training': советы от экспертов Обучение сна у детей – сложный, но важный процесс. Узнайте, как безопасно провести 'sleep training', какие методы выбрать и чего ожидать....
Как избавиться от перхоти и жирности волос: советы дерматолога Узнайте, как правильно мыть, сушить и защищать ваши волосы. Советы трихолога и дерматолога помогут избавиться от перхоти, жирности и выпадения волос. 5 простых шагов к здоровым и блестящим волосам!...
Как правильно работать с самозанятыми: позиция ВС и советы юристов Бизнесу выгодно привлекать самозанятых: они сами платят налоги, не нужно соблюдать требования трудового законодательства и обеспечивать им рабочее место. Но иногда предприниматели смотрят только на эти преимущества, не изучая запреты и ограничения. В итоге самозанятый работает как полноценный сотр...
В МВД дали советы по борьбе с мошенничеством на китайских маркетплейсах МВД РФ предупредило о новых схемах мошенничества на китайских маркетплейсах, где используются фейковые трек-номера и отзывы, созданные нейросетями. Для защиты от обмана рекомендуется проверять трек-номера через независимые сервисы -- например, через Почту России и Cainiao....
Как убедить алкоголика начать лечение: советы нарколога Ультиматумы не помогут убедить алкоголика лечиться. Об этом Lenta.ru рассказал кандидат медицинских наук, нарколог Николай Чередниченко. Уговорить близкого человека начать лечение от алкоголизма — задача непростая, но вполне выполнимая. Тем не менее, по сл...
Как победить соблазн стероидов: спортивные советы без химии Стероиды обещают быстрые результаты, но могут привести к ужасным последствиям. Узнайте о рисках для здоровья и как предотвратить халтуру в стремлении к идеалу....
Идеальная укладка коротких стрижек: ошибки и советы Узнайте, как короткая стрижка может изменить ваш стиль! 5 простых шагов и советы о том, как ухаживать за короткими волосами для идеального образа....
Кардиолог дал советы при резком повышении артериального давления При резком повышении артериального давления, известном как гипертонический криз, необходимо немедленно вызвать скорую помощь....
Как защитить ребенка от психологического давления: советы экспертов Ситуация, когда учитель становится источником страх и агрессии, может быть крайне пагубной. Узнайте, как защитить ребенка от психологического насилия и что делать родителям....
Как избежать ошибок в свадебном стиле: советы от стилистов Как избежать ошибок в свадебном стиле и создать гармоничный образ: советы стилистов для жениха и невесты, которые сделают ваши фото идеальными....
Избегаем секущихся концов: стратегические советы по уходу Устали от секущихся концов волос? Мы собрали лучшие советы по уходу, чтобы ваши волосы оставались длинными и здоровыми. Узнайте, как избежать сечения!...
Как выбрать правильные углеводы: полезные советы от экспертов Углеводы, которых вы не боялись бы: узнайте о 12 полезных источниках, которые поддержат вашу энергию и здоровье! Полезные советы и мифы о питании....
Как сохранить самооценку после сплетен: полезные советы Узнайте, как справиться со сплетнями от бывших подруг! Давайте разберёмся в причинах, стратегиях защиты и восстановлении самооценки....
ChatGPT запретили давать советы по двум темам Компания OpenAI, создавшая чат-бот ChatGPT, запретила ему давать пользователям советы по двум темам. Об этом говорится в тексте на сайте компании....
Шея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и упругость....
Ташуев о лимите на иностранных тренеров: «Правильная мысль. Среди легионеров надо брать не кого попало, а специалистов, которые оставят след в нашем футболе» Бывший тренер клубов РПЛ Сергей Ташуев высказался о предложении ввести лимит на тренеров-легионеров в лиге. Ранее Министерство спорта РФ получило предложение ввести лимит на иностранных тренеров. Предполагается, что в штаб главного тренера должно входить не более двух иностранцев – остальные его ч...
Определяем качественную футболку: советы по выбору за 200 и 2000 рублей Узнайте, как отличить качественную футболку в магазине. Мы рассмотрим разницу между моделями за 200 и 2000 рублей и поможем избежать ошибок при выборе....
Юрист Алешкин дал советы, как не стать жертвой «схемы Долиной» Лариса Долина продала квартиру Полине Лурье, а позже заявила, что пошла на сделку из-за мошенников. Лурье осталась без квартиры и без денег. Юрист Алешкин рассказал, как избежать таких ситуаций....
Как красиво уложить чёлку: быстрые техники и советы стилиста Фен, расчёска и немного стайлинга — всё что нужно, чтобы придать чёлке идеальную форму и подчеркнуть индивидуальность....
Что делать с гневом: советы психолога, которые действительно работают Психолог объяснил, как безопасно выплеснуть ярость: методы, которые реально помогают. Источник изображения: infonavweb.com.br Гнев — эмоция, от которой не застрахован никто. Он возникает быстро, выбивает из колеи и редко помогает решить проблему. Но сам по себе гнев — нормальная реакция психики на...
Мазь или крем: сравнение, советы по применению и распространенные мифы Мазь или крем? Разбираемся в ключевых различиях, плюсах и минусах. Узнайте, что лучше для увлажнения и здоровья вашей кожи, советы дерматологов....
5 шагов к успешному скрытию седины: советы по выбору метода Узнайте, как управлять цветом своих волос и скрывать седину всего за 5 шагов. Исследуйте лучшие методы и уход для долговременного результата....
Эксперт дала советы по подготовке кожи к перелету в самолете Даже короткий перелет может повлиять на состояние кожи, и часто не в лучшую сторону. Но, если придерживаться простых правил, этот стресс можно минимизировать. Руководитель направления «Косметика» бренда SOKOLOV Мария Вериченко рассказала 29 сентября «Известиям», как подготовить кожу к перелету, чт...
Эксперт дала советы по выбору хорошей новогодней елки Инженер Дмитровского лесного питомника Галина Хренова рассказала, как выбрать хорошую новогоднюю елку. В беседе с «Радио 1» в четверг, 11 декабря, она предупредила, что главная проблема покупателей — недобросовестные продавцы, которые нередко предлагают давно срубленные или перемороженные деревья....
Тип кожи: как правильно определить и подобрать уход (советы экспертов) Определите свой тип кожи правильно! Тест, советы экспертов и сравнение типов кожи помогут подобрать идеальный уход и избежать ошибок....
Сниму квартиру без посредников в Новосибирске — лучшие предложения и советы Если вы хотите найти жилье напрямую от владельца, важно понимать, какие шаги предпринять, чтобы не столкнуться с мошенниками. На начальном этапе стоит изучить актуальные предложения и сайты, где размещают объявления. Например, одна из полезных ресурсов для поиска — это сниму квартиру без пос...
Женские истерики: причины, профилактика и лечение - советы психологов Перепады настроения у женщин: причины и что делать? Связь с гормонами, ПМС, менопаузой. Советы психологов и врачей, как стабилизировать эмоциональный фон и улучшить качество жизни....
Как избежать неловкости и подарить парную SPA-программу — советы психолога Не хотите тратить вечер в банальном ресторане? Узнайте, как парная SPA-программа для двоих может подарить незабываемые эмоции и укрепить ваши отношения!...
Сочные яблоки без обмана: как определить спелость в магазине – советы Узнайте, как выбирать самые вкусные и сочные яблоки! Раскрываем секреты определения спелости по запаху, цвету и текстуре. Больше никаких разочарований при покупке!...
Как не испортить образ: спасительные советы от стилистов с 5 явными ошибками Откройте для себя основные ошибки в стиле, которые ведут к безвкусице. Узнайте, как нарядность может разрушить вашу одежду и как одеваться без промахов....
«У „Иванушек“ есть ошибки»: Кирилл Туриченко дал советы молодежи Главные ошибки молодости — это плохие привычки и боязнь промахов. Таким мнением поделился участник группы «Иванушки International» Кирилл Туриченко в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на пресс-подходе их юбилейного концерта «30 солнечных лет&raq...
Как избежать фатальных ошибок в электронных сообщениях — советы профессионалов Изучите, как правильная электронная переписка может стать вашим важным активом в кругу профессионального общения. Давайте разберёмся в этикете и секретах успеха!...
Обман диеты Special K: научные факты и советы нутрициологов Детальный разбор диеты Special K: скрытые риски и мнения экспертов о том, как резкое снижение калорийности влияет на организм и здоровье....
Пористые волосы: советы парикмахера, как укротить пушистость и сухость Пористость волос не приговор, а сигнал о том, что им нужен особый уход. Волосы могут быть пористыми от природы, но нередко эта особенность – результат окрашиваний, обесцвечиваний, термоукладок или частых поездок на море....
Как укрепить тело перед стойкой на голове: советы экспертов Ширшасана: как правильно выполнять стойку на голове, чтобы избежать травм. Разбираем плюсы и минусы, противопоказания и альтернативы. Советы от экспертов....
Прыщики или герпес: как отличить и лечить правильно — важные советы! Как отличить прыщик от герпеса? Правильные тактики ухода и лечения помогут вам избежать серьезных ошибок. Читайте, чтобы узнать все секреты!...
Специалист дала советы по укреплению личной репутации в обществе Репутация формируется не только в медиа и публичных выступлениях, но и в повседневной коммуникации внутри небольших сообществ. Именно там чаще всего зарождается общественное мнение о человеке. О том, как укрепить репутацию в обществе, рассказала 4 декабря «Известиям» директор по развитию коммуника...
Косметолог дала советы по защите кожи от сухости зимой Врач-косметолог Анастасия Разбежкина рассказала, как в зимнее время года защитить кожу от сухости.В беседе с «Радио 1» в четверг, 27 ноября, она отметила, что с наступлением холодов и началом отопительного сезона многие действительно замечают стянутость и обезвоженность кожи. По ее словам, она и с...
Эксперт дала советы по выбору подарка партнеру на Новый год В преддверии Нового года многие пары сталкиваются с трудностью выбора подарков: кажется, что у близкого человека уже есть всё необходимое и купить что-то оригинальное становится непросто. Однако главное — не стоимость, а внимание к привычкам и ежедневным потребностям партнера, рассказала 4 декабря...