02.10.2025 19:48     new91.ru

Как не навредить фигуре, выбирая вечерние перекусы: советы специалистов

Как правильно выбирать перекусы на ночь, чтобы не навредить фигуре и сну? Узнайте, какие продукты помогут сохранить здоровье и улучшить качество сна.

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Больше клетчатки — не всегда лучше: как не навредить, выбирая злаки для питания Растущее внимание к здоровому питанию побуждает людей исследовать разнообразные диеты. Много вопросов вызывает хлеб и зерновые культуры. Пищевая ценность зерновых неоднородна, и понимание нюансов между видами важно для составления рациона. Подробнее вопрос исследовали в агентстве «Синьхуа», опубли...

Секреты здорового стуффинга: замените эти 3 ингредиента, чтобы не навредить фигуре Превратите праздничный стуффинг в источник клетчатки и витаминов! Секреты приготовления легкой начинки без вреда для фигуры и здоровья раскроют нутрициологи....

Полезный ужин с роллами: как выбирать порции и ингредиенты, чтобы не навредить фигуре Роллы рассматриваются как полезный вариант ужина, если правильно выбраны размер и порции. Некоторые популярные варианты, содержащие избыточное количество сладких соусов и жареных ингредиентов, сводят на нет достижение фитнес-целей....

Мёд для лица: как правильно использовать, чтобы не навредить - советы косметолога Узнайте, как правильно использовать мёд для ухода за кожей лица. Раскрываем секреты увлажнения, сияния и заживления, а также разбираем плюсы и минусы медовых масок. Советы дерматологов и косметологов....

Омега-3 для мозга: как выбрать добавку и не навредить здоровью – советы врачей Омега-3 для мозга: как правильно выбрать добавку, рассчитать дозировку и не навредить здоровью? Советы невролога и диетолога, сравнение рыбьего жира и растительных источников....

Сыроедение: как не навредить здоровью, следуя модной диете - советы экспертов Сыроедение: мода или здоровый выбор? Разбираем, что скрывается за сырой тарелкой, кому подходит и как избежать рисков для здоровья. Советы нутрициолога....

Что реально помогает при простуде: советы специалистов Откройте для себя народные средства против простуды: от молока с мёдом до воздействия чеснока. Укрепляйте иммунитет и избегайте осложнений....

Как правильно использовать очищающие полоски для носа: советы специалистов Очищающие полоски для носа обещают мгновенный эффект, но так ли они эффективны? Узнайте правду о плюсах и минусах этого популярного средства ухода за кожей....

Как выбрать идеальный размер груди: личные истории и советы специалистов Увеличение груди — это не просто каприз: раскрываем секреты выбора, внутренние желания и важные мифы, которые стоит знать перед операцией....

Почему каждая женщина должна осматривать грудь раз в месяц: советы специалистов Изменения в груди могут скрывать серьезные проблемы. Научитесь распознавать симптомы и заботьтесь о себе правильно – это поможет предотвратить рак!...

Секреты успешного сна: как улучшить качество и уменьшить количество часов — советы специалистов! Исследуйте секреты качественного сна! Узнайте, как сократить часы сна и при этом оставаться бодрым, следуя простым советам от специалистов....

Вечерние ритуалы: как подготовиться к сну и сбросить вес Узнайте, как сон влияет на вес, гормоны и аппетит. Секреты стройности без диет, идеальный ужин и вечерние ритуалы для похудения во сне. Рекомендации диетологов....

Мосбиржа возобновляет вечерние торги на денежном рынке Мосбиржа (MOEX: MOEX) с 22 сентября возобновляет вечернюю торговую сессию на денежном рынке. Сделки можно будет совершать с 19:00 до 23:50 мск....

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые мешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет все усилия по снижению веса. Вот какие привычки могут этому способствовать. Плотный ужин. Согласно результатам исследования 2020 года, ужин после 21:00 приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 18:00. Со...

Экономим место, выбирая посудомойку: топ-5 узких посудомоечных машин, протестированных iXBT.com Посудомоечные машины шириной 45 см — техника компромиссная: они занимают меньше места и экономичнее в расходе ресурсов, но при этом требуют аккуратной загрузки и не всегда вмещают посуду на большую семью. За последний год лаборатория iXBT.com протестировала несколько моделей в этом классе, но в ра...

Перекусы: секретное оружие против усталости и раздражительности Узнайте, как правильно питаться, чтобы поддержать работу мозга, избежать срывов и снизить уровень стресса. Секреты здорового питания без чувства вины....

Три привычки, губительные для поджелудочной: сладкое, кофе, перекусы Если поджелудочная дает сбой, то за этим может следовать сахарный диабет, ожирение, болезни сердца и сосудов, инфаркты, инсульты, хроническая усталость....

Откладывается в жир: перекусы перед сном приводят к набору лишнего веса Доктор Ольга Тарасова проинформировала, действительно = ли еда на ночь может привести к набору лишнего веса....

Все равно будет вредно: полезные перекусы обманчивы, потому что усиливают голод Доктор Ольга Чиркова предупредила россиян о рисках для здоровья на фоне частых перекусов в течение дня, пишет NEWS.ru....

Набираем вес правильно: 5 шагов к идеальной фигуре и самочувствию Узнайте, как безопасно и эффективно набрать вес с помощью советов диетологов и нутрициологов. Пошаговая инструкция, здоровые продукты и важные рекомендации для тех, кто хочет поправиться....

Перекусы лучше оставить дома: эти продукты на таможне вызывают больше всего проблем Путешествие редко ассоциируется со стрессом, но именно таможня может превратить его в испытание. Казалось бы, безобидные продукты — например, кофе в зёрнах или яблоко в ручной клади — способны вызвать подозрения. Свежие фрукты и овощи чаще других становятся причиной задержек и даже штрафов. Что ра...

Невидимый враг улыбки: стоматолог объяснила, почему частые перекусы губят эмаль В беседе с «Газетой.ру» стоматолог Виктория Книсс рассказала, что врачи выделяют ряд бытовых привычек, вредных для здоровья зубов. Их часто игнорируют, но они постепенно помогают разрушению эмали и развитию кариеса....

Оверсайз: новая женственность или угроза фигуре - разбираемся с экспертами Весна 2026 - время перемен в моде! Главный тренд - комфорт и оверсайз. Узнайте, как создать стильный образ, избежав ошибок. Советы стилистов и модные оттенки сезона!...

61-летняя Кортни Кокс на пляже — ее фигуре можно только позавидовать Актриса отказалась от ботокса и признает: в 50 нельзя выглядеть на 20, но можно встречать возраст красиво....

Замена конфетам: как орехи и сухофрукты дарят энергию без вреда фигуре Узнайте, как орехи и сухофрукты могут преобразить вашу кожу, волосы и фигуру. Итальянские диетологи раскрывают секреты умных перекусов для здоровья и красоты....

Московские бренды освоили выпуск полезных сладостей, не вредящих фигуре В столице России производят сладости, которые не вредят здоровому образу жизни и даже помогают поддерживать режим здорового питания. Проект "Сделано в Москве" представил подборку производителей, выпускающих такие товары....

Эти напитки лучше заменить чаем и кофе: газировка и фреш вредят фигуре Доктор Анна Гордеева перечислила россиянам, какие напитки могут привести к набору лишнего веса, пишет Pravda.Ru....

"Я травмирована втянутым животом". Сати Казанова высказалась о требованиях к женской фигуре Сати Казанова, которая в прошлом году впервые стала мамой, раскритиковала требования к женской фигуре.В своём инстаграме* 43-летняя певица опубликовала селфи из лифта и рассказала о своей травме, связанной с внешностью: "Втяни живот. Сколько раз я это слышала в детстве, в юности, потом на репетици...

Симеоне назвал Альвареса лучшим футболистом современности, выбирая из списка. Тренер «Атлетико» поставил форварда выше Винисиуса, Мбаппе, Ямаля, Беллингема, Салаха, Холанда Главному тренеру «Атлетико» в интервью El Partidazo de COPE предложили определить лучшего игрока путем выбора одного из двух футболистов. Симеоне предпочел Альвареса Джулиано Симеоне, Джуду Беллингему, Мохамеду Салаху, Рафинье, Коулу Палмеру, Усману Дембеле, Витинье, Эрлингу Холанду и Педри. – Хул...

Трамп: США хотят не навредить Китаю, а помочь ему Вашингтон не преследует цели навредить Пекину. Напротив — США стремятся оказать Китаю помощь. Об этом заявил глава американской администрации Дональд Трамп. Читать далее...

Биоревитализация: гид по омоложению – как выбрать процедуру и не навредить коже Биоревитализация – что это? Как гиалуроновая кислота возвращает коже молодость и сияние. Кому показана процедура и как часто её делать? Ответы экспертов...

Семейные ужины и здоровье кишечника: как спросить и не навредить Узнайте, как поддержка микрофлоры кишечника влияет на настроение и общее состояние здоровья. Простые шаги для исправления пищевых привычек....

Виктория Райдос: «Гадания с зеркалами могут навредить» Победительница 16-й «Битвы экстрасенсов», участница шоу «Экстрасенсы. Битва сильнейших» рассказала о том, чем могут быть опасны зеркала....

Главное — не навредить: частые и опасные ошибки в лечении насморка Болеющие часто совершают распространенные ошибки в лечении насморка, игнорируя правила самопомощи и рискуя осложнениями. Подробнее об этом в беседе с изданием Газета.ру рассказал врач-оториноларинголог Нияз Мухамадьяров. Растворы и капли — в меру По&...

Врач Голубева: просроченная косметика может навредить глазам Особенно важно тщательно смывать макияж перед сном и не использовать просроченные средства, так как они могут вызвать зуд, отёк и покраснение глаз....

B Германии раскритиковали угрозы Зеленского навредить нефтепроводу "Дружба" По мнению газеты, подобные заявления могут привести к разногласиям между Киевом и его партнерами по ЕС и НАТО....

Подходит не всем: тыква может навредить при острых заболеваниях ЖКТ Доктор Андрей Бобровский перечислил россиянам противопоказания, связанные с употреблением тыквы, сообщает «Радио 1»....

Осень и ЖКТ: пять привычек, которые могут навредить пищеварению Осенний период часто сопровождается ростом обострений хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Снизить нагрузку на пищеварительную систему и предотвратить рецидивы помогает соблюдение ряда простых принципов питания. О них рассказала aif.ru врач-диетолог и специалист...

Не все народные средства хороши: полынь или гвоздика могут навредить Доктор Наталья Бублик раскритиковала популярные народные методы лечения, пишет Pravda.Ru. В некоторых случаях они могут только ухудшить ситуацию....

FT: новые санкции США против России могут навредить им самим Введение новых санкций США против российских нефтяных компаний может обернуться негативными последствиями для самого Вашингтона. Об этом пишет британская газета Financial Times (FT) со ссылкой на экспертов и представителей инвестиционных компаний....

Мифы о витаминах: как переизбыток может навредить вашим волосам Узнайте, как ваше питание влияет на состояние волос: вредные продукты, их замены и секреты для блеска. Правильный рацион – залог здоровья ваших локонов!...

Психологический барьер: как слова могут навредить при биполярном расстройстве Узнайте, какие фразы категорически нельзя говорить людям с биполярным расстройством. Психологи раскрывают секреты эффективной поддержки и рассказывают, как избежать усугубления состояния. Важные советы для близких и друзей....

Соджу может навредить организму сильнее, чем обычная водка Традиционная корейская водка Соджу обладает свойствами, способными нанести вред организму. Об этом рассказал в беседе с Lenta.ru преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. Этот напиток изначально производилась и...

Financial Times: санкции США против нефти РФ могут навредить им самим Чтобы избежать последствий, Соединенным Штатам придется сдерживать рост цен, отметил бывший спецпосланник экс-президента США Джо Байдена Амос Хохштейн...

Мифы о детоксе кожи: как не навредить липидному слою и не усилить чувствительность Узнайте, что на самом деле означает детокс для кожи. Мягкое очищение, увлажнение и защита – вот ключ к здоровому сиянию, а не агрессивные чистки и 'выведение токсинов'....

Ошибки при использовании тоников, которые могут навредить вашей коже Узнайте, как выбрать идеальный домашний тоник для вашего типа кожи, и какие мифы окружают этот шаг в уходе. Поддержите свою красоту легко и недорого!...

Плюсы и минусы яблочных масок: как не навредить коже — читайте дальше! Яблоки как универсальное средство для ухода за кожей обещают свежесть и осветление, но не все методы безопасны. Узнайте, что важно учесть перед применением....

Грязнее унитаза: как детские игрушки могут навредить здоровью ребенка Плюшевые игрушки оказались грязнее унитаза. К такому выводу пришли эксперты из Великобритании. Во время исследования им удалось выяснить, что на поверхности мягкого медвежонка в два раза больше потенциально опасных микробов, чем на сиденье туалета. Как плюшевый...

Солнцезащита для волос: как выбрать эффективные средства и не навредить – мнение экспертов Узнайте, как солнце влияет на волосы и как защитить их от выгорания и повреждений. Советы стилистов, выбор средств с SPF и эффективные методы ухода....

Жизнь после срока: как сохранить косметику дольше и не навредить себе? Как правильно оценить срок годности косметически средств? Понимание символа PAO и советы для безопасного использования после срока — узнайте все нюансы....

Когда пицца может навредить здоровью: от неё лучше отказаться при диабете Доктор Татьяна Селезнева перечислила категории граждан, которым стоит отказаться от мучных изделий, включая пиццу и пироги, пишет «АИФ»....

Неправильно подобранный бюстгальтер может навредить: узнайте, как избежать ошибок Мифы о бюстгальтерах могут стоить здоровья! Узнайте правду об их влиянии на грудь и как правильно выбрать, чтобы избежать неприятностей....

Рубио: санкции против России могут навредить посредничеству США по Украине США допускают введение новых санкций против России, однако такие меры могут негативно повлиять на посредническую роль страны в урегулировании конфликта на Украине. Об этом заявил госсекретарь США Марко Рубио....

Как заблуждения о ногтях могут навредить: мифы, которые следует развенчать Узнайте, как ухаживать за ногтями зимой, чтобы избежать ломкости и слоения. Откройте для себя 5 домашних средств, которые подходят для зимнего ухода....

Ушаков назвал публикации его разговоров с Уиткоффом «сливом» с целью навредить Россия не занимается «сливом» в СМИ содержания закрытых переговоров с США по Украине, заявил Ушаков, комментируя публикации в прессе «расшифровок» его бесед с Уиткоффом. «Вряд ли это делается, чтобы улучшить отношения» между Москвой и Вашингтоном, отметил он...

Не всем можно есть варенье из фейхоа: оно может навредить при диабете Доктор Евгений Белоусов раскрыл пользу варенья из фейхоа при умеренном употреблении, пишет «Газета.ру»....

Беременным опасно принимать этот препарат: Оземпик может навредить плоду Австралийские ученые выявили вред «Оземпика», препарата для снижения веса, для здоровья женщин репродуктивного возраста, пишет MJA....

Зеленый ковер без проплешин: как правильно подготовить газон к зиме и не навредить растениям Чтобы весной газон вновь порадовал дачника густотой и сочностью, о нем заботятся еще осенью — помогают растениям набраться сил перед зимовкой....

Эндокринолог Павлова предупреждает: цельное молоко может навредить сердцу и сосудам Эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рекомендует людям, страдающим такими патологиями, как повышенный уровень холестерина, избыточный вес или болезни сердца, исключить или сократить потребление цельного молока....

Здоровым людям они могут навредить: безглютеновые продукты содержат много сахара Доктор Людмила Денисенко прокомментировала популярность безглютеновых продуктов, пишет «КП». Они не всегда полезнее обычных....

Имбирь: полезные свойства и ограничения - узнайте, когда вы можете навредить себе Имбирный чай: чудо-напиток бензин для вашего утра! Узнайте о его секретах, полезных свойствах и противопоказаниях, чтобы не навредить себе....

Полезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровью Тыкву считают классическим осенним продуктом, насыщенным витаминами и клетчаткой. Она полезна, но кушать ее можно не всем. Диетолог, к. м. н. Андрей Бобровский в беседе с «Радио 1» напомнил о высоком гликемическом индексе (ГИ) овоща. Это означает, что уровень сахара в крови после его употребления...

Молоко с медом — это вам не лекарство: как популярное противопростудное средство может навредить организму Хотя народные средства, такие как молоко с медом, считаются полезным средством от простуды, доцент Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Быстров предостерегает от применения такого лечения....

Здоровая еда превращается в проблему: врач объяснила, кому бобовые могут серьезно навредить Несмотря на то, что бобовые известны своей питательной ценностью, они могут представлять серьезную проблему для людей с нарушениями пищеварения. В беседе с «Радио 1» кандидат медицинских наук Марина Королева подчеркнула, что у людей с синдромом раздраженного кишечника или его воспалением бобовые б...

Почему использование чужих наушников может навредить вашему слуху — объясняет врач Врач-оториноларинголог Марина Евсикова в интервью Газета.ру рассказала о вредных привычках, которые могут повлиять на здоровье слуха, и о важности соблюдения слуховой гигиены. Среди основных факторов, угрожающих слуху, она выделила прослушивание громкой музыки и длит...

Сладкий, но коварный: диетолог раскрыла, кому инжир может навредить сильнее, чем сахар Хотя инжир хвалят за его сладкий вкус и питательную ценность, диетолог Наталья Павлюк в интервью «Радио 1» подробно остановилась на опасных для некоторых людей свойствах фрукта....

После сбора урожая битва продолжается: как выжечь фитофтору с корнем и не навредить земле Борьба с фитофторозом – комплексная работа, которая прерывается разве что зимой. Если пустить все на самотек, в следующем году ситуация повторится, а усилия превратятся в сизифов труд. Разорвать этот замкнутый круг под силу каждому огороднику, если действовать последовательно и грамотно. Советами...

Кофе этим женщинам может навредить: могут усилиться приливы после менопаузы Доктор Сара Марин назвала категорию граждан, которым стоит ограничить потребление кофе или вовсе от него отказаться, пишет 20minutos....

Зимние тайны ухода: 5 причин, почему бальзам для губ может навредить — шокирующие факты! Зачем ваши губы становятся всё суше от бальзама? Рассказываем о том, как правильно выбрать бальзам и избежать распространённых ошибок....

Женщины могут сами навредить своему интимному здоровью: никаких влажных салфеток Доктор Альфия Сугурова проинформировала о вреде использования влажных салфеток в рамках гигиены интимных мест, пишет UfacityNews....

Даже вода может навредить: врач объяснил, как чрезмерное питье разрушает почки Чрезмерное потребление жидкости, независимо от типа, представляет собой серьезную угрозу для здоровья почек. Об этом «Ленте.ру» рассказал Александр Умнов, преподаватель ГПУ....

Сколько сахара можно есть в день: чтобы не навредить здоровью и снизить риск онкологии Узнайте, как сахар влияет на риск рака. Разбираем мифы о прямом влиянии, объясняем связь через вес и инсулин. Советы врачей: как контролировать потребление сладкого и снизить риски....

Старинные бьюти-лайфхаки, которые могут навредить вашей коже: чем заменить опасные рецепты Старинные секреты красоты могут оказаться опасными! Узнайте, как избежать токсичных ингредиентов и достичь идеального состояния кожи без риска....

Агент Нгамале — о ситуации с игроком: «Прослеживается попытка навредить Муми. Считаю, девушка нарушила несколько законов» Агент полузащитника «Динамо» Муми Нгамале Боаз Горен в разговоре с «СЭ» заявил, что игроку бело-голубых пытаются навредить, распространяя сплетни вокруг него....

Агент Нгамале о заявлениях блогера Никки Сии: «Чистые сплетни, явная попытка навредить Муми. Она нарушила несколько законов, считаю» Агент Муми Нгамале Боаз Горен считает, что бывшая девушка футболиста распространяет слухи, чтобы навредить ему....

Бизнес столкнулся с нехваткой специалистов по ИИ Идет спрос на вакансии AI-тренеров — экспертов, обучающих корпоративные нейросети и оценивающих их ответы....

БАРС –Брянск приглашает специалистов Служба в БАРС – Брянск достойно оплачивается, но в добровольческой бригаде ждут профессионалов. В БАРС – Брянск готовы принять специалистов инженерного обеспечения, радиоэлектронной борьбы, беспилотных систем, а также связистов, сапёров, водителей. Фактически, теперь есть конкурсный от...

БАРС – Брянск приглашает специалистов Служба в БАРС – Брянск достойно оплачивается, но в добровольческой бригаде ждут профессионалов. В БАРС – Брянск готовы принять специалистов инженерного обеспечения, радиоэлектронной борьбы, беспилотных систем, а также связистов, сапёров, водителей. Фактически, теперь есть конкурсный от...

РВБ и МГИМО подготовят специалистов для цифровой экономики Компания РВБ (Объединенная компания Wildberries&Russ) и Московский государственный институт международных отношений......

В России создадут портал для специалистов по микрофлюидике В пресс-службе Южного федерального университета (ЮФУ) сообщили, что специалисты вуза приступили к созданию всероссийского сообщества специалистов в области микрофлюидных технологий. К концу первого квартала 2026 года планируется запустить специализированный интернет-портал, который будет агрегиров...

Минобрнауки подготовит как минимум 15 тысяч специалистов по ИИ Минобрнауки РФ планирует подготовить не менее 15 тысяч специалистов по разработке технологий искусственного интеллекта, пишет ТАСС. Об этом сообщил министр Валерий Фальков.По словам Фалькова, модули по ИИ будут включены во все студенческие программы, независимо от будущей профессии. «Неважно, вы б...

Более 7 тыс. подмосковных специалистов оформили ИТ-ипотеку Более семи тыс. ИТ-специалистов Московской области за три года улучшили свои жилищные условия благодаря программе......

В России вырос спрос на специалистов по беспилотникам Спрос на квалифицированные кадры в области беспилотных авиационных систем (БАС) в России за последний год увеличился почти в два раза. По данным ректора «Университета 2035» Дмитрия Кайсина, сегодня отрасль нуждается более чем в 40 тысячах специалистов.Такой резкий рост потребности связан с активны...

ИТ-холдинг Т1: в России не хватает 10 тысяч специалистов в области ИИ Российский рынок труда, в том числе в сфере ИТ, замедляется, однако спрос на высококвалифицированные кадры остается высоким....

Первых специалистов по мРНК-технологиям подготовили в России В Сеченовском университете завершилось обучение первого потока специалистов по передовым мРНК-технологиям. Всего 45 выпускников получили квалификацию, необходимую для работы с этой перспективной биотехнологией.Программа была разработана кафедрой медицинской генетики и постгеномных технологий Инсти...

Треть ИТ-специалистов используют нейросети для поиска работы В преддверии Дня программиста, который отмечают в 256 по счету день года, сервис онлайн-опросов «Анкетолог» опросил......

Правила предоставления отсрочки от призыва для ИТ-специалистов ужесточили Учитывается работа на условиях нормальной продолжительности рабочего времени и наличие высшего образования по специальностям из перечня....

Ростех запустил программы подготовки специалистов по робототехнике Компания «РТ-Техприемка», входящая в госкорпорацию Ростех, начала реализацию образовательных программ в области промышленной робототехники. Инициатива направлена на формирование кадрового резерва операторов, программистов и инженерно-технических специалистов для ключевых отраслей промышленности.Пр...

Нейросетевые игры: бизнес столкнулся с нехваткой специалистов по ИИ Российский бизнес столкнулся с острой нехваткой специалистов по искусственному интеллекту. Спрос на таких сотрудников значительно превышает предложение: только за первые 10 месяцев 2025 года на hh.ru было размещено более 1 тыс. вакансий AI-тренеров — экспертов, обучающих корпоративные нейросети и...

Как стресс влияет на волосы и кожу: 3 совета от специалистов Осень приносит не только красоту листьев, но и стресс для кожи и волос. Узнайте, как восстановить здоровье, используя секреты питания и ухода....

ВС России ликвидировали специалистов НАТО на аэродроме в Одессе Военный аэродром в Одессе стал целью удара Вооруженных сил России. В результате ликвидированы специалисты из стран НАТО, сообщил координатор николаевского подполья Сергей Лебедев....

Разработку специалистов брянского предприятия представили во Франции Стенд для тестов перед запуском термоядерного реактора, разработанного специалистами брянского предприятия, презентовали во Франции. Об этом сообщили в пресс-службе регионального правительства. Во Франции на проекте первого в мире международного термоядерного экспериментального реактора ИТЭР пр...

Из компании xAI Маска уволены более 500 специалистов по обучению ИИ Из компании xAI уволены не менее 500 сотрудников, которые были задействованы в обучении ИИ-модели Grok. Об этом сообщает Business Insider....

Рынок труда для специалистов по ИИ показал рекордный рост Зарплаты ИИ-тренеров в России достигли 300 тыс. руб. Число вакансий выросло на 80% за год, медианная зарплата — 104 тыс. руб....

Семак похвалил тренерский состав российских специалистов Главный тренер "Зенита" Сергей Семак заявил, что в российских дивизионах работает много квалифицированных и интересных тренеров....

Исследование определило самых востребованных специалистов в России В третьем квартале 2025 года российские компании чаще всего размещали вакансии для поваров, пекарей, кондитеров и автослесарей, причем их зарплаты выросли, следует из данных сервиса hh.ru. Данные сервиса hh.ru показали, что в июле–сентябре 2025 года самым популярным запросом работодателей становят...

«Рег.ру» выводит на рынок новый почтовый сервис для МСП без IT-специалистов Российская компания «Рег.ру» запустила новый сервис «Почта под ключ» для малого и среднего бизнеса. Решение позволяет......

В России утвердят стандарт для специалистов по воспитанию патриотов В России пропишут обязанности и задачи специалистов по патриотическому и духовно-нравственному воспитанию молодежи. Документально разработанные стандарты закрепят до конца 2027 года. Исполнителями назначены Росмолодежь, Минпросвещения, Минобрнауки, Минкультуры и силовые ведомства. Об этом говоритс...

В Иркутске обсудили подготовку специалистов среднего звена В Сибирском колледже транспорта и строительства – структурном подразделении университетского комплекса «ИрГУПС» прошёл круглый стол на тему «Перспективы развития СПО»....

В ЛЭТИ появилась магистратура для подготовки специалистов радиоэлектроники Санкт-Петербургский государственный электротехнический университет «ЛЭТИ» на базе Передовой инженерной школы запустил новую магистерскую программу по подготовке специалистов для радиоэлектронной отрасли. Программа «Конструирование и технологии производства элементов, устройств и систем радиоэлектр...

В ВТБ оценили рост эффективности ИТ-специалистов с помощью ИИ-помощников Банк ВТБ ожидает повышения производительности труда своих ИТ-специалистов на 10% благодаря внедрению цифровых помощников на основе искусственного интеллекта (ИИ). Об этом сообщил заместитель председателя правления банка Вадим Кулик на форуме «Финополис-2025».В банке уже запущена собственная платфо...

Т2 превратил службу поддержки в карьерную площадку для специалистов 50+ Т2, российский оператор мобильной связи, стирает границы найма и доказывает, что сотрудники старшего возраста......

Нейросети решают всё: компании бьются за специалистов с ИИ навыками Прошедшим летом (с июня по август 2025 года) компании в России заметно увеличили требования к кандидатам: на целых 66% чаще в вакансиях стали указывать необходимость умения работать с искусственным интеллектом. Соискатели, обладающие знаниями в области нейросетей, получают на 18% больше, чем год н...

В Красноярске откроют инженерную школу для подготовки специалистов В Красноярске на базе Университета Решетнева и Сибирского федерального университета планируют открыть передовую инженерную школу «Гибридные системы связи». Как сообщил ректор Университета Решетнева Эдхам Акбулатов, запуск школы запланирован на 2027 год.Учебное заведение будет готовить инженеров дл...

В России запущено приложение для молодых специалистов и их проектов В России появилось мобильное приложение, предназначенное для молодых профессионалов и их проектов. Об этом сообщил сенатор Артем Шейкин на пленарном заседании, посвященном десятилетию Фонда «Будущие лидеры».Платформа уже интегрирована в работу фонда. Она позволяет пользователям совместно работать...

В Хабаровске откроют «Школу 21» от Сбера для подготовки IT-специалистов Сбер и правительство Хабаровского края подписали соглашение о создании в регионе «Школы 21» — образовательной платформы в сфере цифровых технологий. Проект направлен на подготовку IT-специалистов для нужд местной экономики.Обучение в школе будет бесплатным и доступным для всех граждан старше 18 ле...

Конференция «Матемаркетинг 2025» соберёт в МГУ больше 2 000 специалистов по данным и ИИ Кроме докладов, участников ждут карьерные консультации, стенды технологических брендов и зоны отдыха....

Математические навыки ChatGPT подверглись критике со стороны специалистов Заявление исследователей OpenAI о якобы «математическом триумфе» GPT-5 породило бурные споры в сети, поскольку оно оказалось несоответствующим действительности. Ранее в социальной сети X менеджер Кевин Уэйл утверждал, что модель «выявила решения для десяти нерешенных головоломок Эрдеша» и продвину...

Китайская молодежь недовольна введением виз для иностранных молодых специалистов Новая категория виз, введенная с 1 октября правительством Китая для привлечения молодых специалистов со всего мира, вызвала бурную негативную реакцию в стране, пишут CNN и Financial Times. Виза категории К доступна для квалифицированных специалистов из сфер технологий и науки....

Путин призвал привлекать в конструкторские бюро молодых специалистов Президент подчеркнул необходимость и дальше развивать известную во всем мире отечественную конструкторскую школу авиационного и ракетного двигателестроения...

Эксперт отметил пользу стажировок для работодателей и молодых специалистов Стажировка — это «демоверсия» рабочих взаимоотношений, которая при грамотном подходе может оказаться выгодной как для работодателя, так и для потенциального работника. HR-директор консалтинговой компании ООО «Вместе.ПРО», практикующий психолог Дмитрий Чернышов 13 ноября рассказал «Известиям», каки...

Греф назвал причину долгого спроса в России на IT-специалистов Многие российские компании и предприятия до сих пор находятся на начальном этапе цифровых преобразований, а некоторые даже еще не начали его, что формирует устойчивый спрос на профессионалов в области IT, заявил председатель правления Сбербанка Герман Греф на международной конференции по ИИ AI Jou...

Тень знаний: промышленность столкнулась с дефицитом специалистов по кибербезопасности В промышленности России остро не хватает специалистов по кибербезопасности. В машиностроении спрос на таких специалистов в январе – августе 2025-го вырос на 40%, в энергетике — на 64%, в торговле — на 75% по сравнению с тем же периодом прошлого года. Причина в том, что хакеры всё чаще атакуют заво...

В Европарламенте заявили о планах отправить специалистов на Украину из-за коррупции В Евросоюзе намерены усилить контроль за направляемыми Киеву деньгами на фоне коррупционных скандалов, заявили «Известиям» в Европарламенте. В частности, ЕС может отправить больше специалистов на Украину для мониторинга....

В России резко вырос спрос на специалистов по общению с нейросетями За десять месяцев 2025 года количество вакансий для специалистов с навыками написания задач для нейросетей (промптов) увеличилось на 52 %, пишет «Коммерсантъ» со ссылкой на данные рекрутингового сервиса HeadHunter. Средняя зарплата promt-специалистов составляет почти 140 тыс. руб. и мо...

Бесценные кадры // Конкуренция за опытных IT-специалистов в России растет Российский рынок труда в IT-секторе демонстрирует парадоксальную динамику: при заметном росте числа резюме работодатели фиксируют нехватку квалифицированных кадров. Снижение спроса в связи с оптимизацией IT-бюджетов усугубляет дисбаланс, а работодатели и рекрутеры отмечают необходимость долгого по...

Профстандарт для специалистов по охране труда является обязательным к применению Работодатели должны соблюдать квалификационные требования, в том числе к уровню образования сотрудника....

В России будут готовить более 10 тысяч специалистов по ИИ ежегодно В России к 2030 году планируют ежегодно выпускать свыше 10 тысяч специалистов в сфере искусственного интеллекта (ИИ) и около 3,5 тысячи программистов уровня «мидл». Эти кадры будут готовиться по новой образовательной программе, созданной совместно университетами и технологическими корпорациями.Пре...

Число вакансий для специалистов по постановке задач ИИ в бизнесе выросло на 52% За десять месяцев 2025 года количество вакансий для специалистов с навыками написания задач для нейросетей выросло на 52% год к году, до более 1,3 тыс., а число резюме соискателей — в 3,1 раза. Это следует из данных рекрутингового сервиса HeadHunter, с которыми ознакомился “Ъ”....

Meta* сократила сотни специалистов по ИИ на фоне глобальной перестройки Компания пообещала увольняемым выходное пособие за 16 недель, дополнительные выплаты в зависимости от стажа и возможность получить место в другом отделе....

ГК «Солар» и МИЭМ НИУ ВШЭ начнут готовить ИБ-специалистов нового поколения ГК «Солар», архитектор комплексной кибербезопасности, и Московский институт электроники и математики им. А.Н.......

Плехановский университет и BPMSoft запустили программу подготовки ИТ-специалистов В РЭУ им. Г.В. Плеханова стартовала новая программа бакалавриата «Инжиниринг предприятий и информационных систем».......

Савельев оценил вклад специалистов СПБПУ в транспортные проекты Вице-премьер России Виталий Савельев посетил Санкт-Петербургский политехнический университет имени Петра Великого, где познакомился с новейшими технологиями и проектами, разработанными студентами и сотрудниками учебного заведения....

Собянин: Центр «Профессии будущего» будет выпускать 15 тыс. специалистов в год Центр «Профессии будущего», расположенный на территории особой экономической зоны «Технополис Москва» в Печатниках, ежегодно будет выпускать 15 тыс. квалифицированных специалистов. Об этом было заявлено в ходе визита мэра Москвы Сергея Собянина и председателя Госдумы РФ Вячеслава Володина....

В Росгвардии злоупотребили с цифрой // IT-специалистов ФСВНГ отдали под суд за махинации Военная прокуратура утвердила обвинительное заключение по уголовному делу двух ключевых IT-специалистов Росгвардии (ФСВНГ) — Михаила Варенцова и Николая Чепкасова, направив его материалы в суд для рассмотрения по существу. По версии следствия, фигуранты, занимавшие посты руководителей департамента...

Wired: OpenAI активно набирает в штат специалистов по робототехнике Как сообщает журнал, с недавних пор компания активно нанимает сотрудников, специализирующихся на разработке ИИ-алгоритмов...

Компании чаще переманивают IT и телеком специалистов — Работа.ру и СберПодбор Переманивание сотрудников остаётся распространённой практикой на российском рынке труда, но компании всё чаще задумываются о её последствиях. Об этом сообщают исследования сервисов Работа. ру и СберПодбор. Как работодатели относятся к переманиванию Опрос показал, что подход компаний к переходам с...

Гусев призвал российские клубы развивать отечественных специалистов Российский комментатор Виктор Гусев в разговоре с «СЭ» высказался о частой смене главных тренеров в «Спартаке»....

250 молодых специалистов начали федеральные стажировки по программе "ГосСтарт" В Национальном центре "Россия" состоялась торжественная церемония открытия федерального этапа программы Росмолодёжи "ГосСтарт.Стажировки". Программа проводится совместно с Минтрудом, Минобрнауки и Правительством Нижегородской области....

Рабочие и инженеры потеснили ИТ-специалистов в рейтинге престижных профессий Сразу 45% россиян назвали труд квалифицированных рабочих наиболее престижным среди всех групп профессий, год назад......

«Культурный КОД IT» для киберзащиты: Анна Дробот научит ИБ-специалистов самопрезентации Телерадиоведущая и филолог Анна Дробот выступит с эксклюзивным мастер-классом по риторике и самопрезентации......

UserGate представила методику поиска и адаптации специалистов для создания SOC UserGate, российский вендор решений по информационной безопасности, разработал и апробировал эффективную методику......

Каждая вторая компания в России испытывает нехватку ИИ-специалистов Российский бизнес столкнулся с острой нехваткой ИИ-специалистов. Спрос на AI-тренеров и ML-инженеров вырос на 74%, за 10 месяцев открыто более 1000 вакансий....

Средняя предлагаемая зарплата специалистов в игровой индустрии выросла на 53% Российский рынок гейминга демонстрирует не только финансовую устойчивость, но и создает спрос на принципиально......

SkillStaff: спрос на работу ИТ-специалистов в офисе вырос в два раза Платформа гибкой занятости SkillStaff проанализировала данные III квартала 2025 г. о зарегистрированных специалистах......

«Авито Работа»: спрос на специалистов с навыками работы с ИИ вырос на 115% По данным «Авито Работы», спрос на специалистов с навыками работы с ИИ за январь-август 2025 г. вырос на 115%. При этом......

Минздрав Курской области ищет специалистов для работы в районах Региональный Минздрав объявил о наборе семи специалистов по программам «Земский доктор» и «Земский фельдшер». При трудоустройстве медикам предусмотрены единовременные выплаты. Врачи могут рассчитывать на поддержку в размере от 1 до 1,5 миллиона рублей, фельдшеры — от...

Количество работающих в "Технополисе Москва" специалистов вырастет до 90 тысяч В мэрии Москвы заявили, что площадь индустриального парка "Руднёво" вырастет втрое к 2030 году и составит 175 гектаров, а в целом в "Технополисе Москва" к этому времени будут работать порядка 90 тысяч специалистов....

Минсельхоз: доля молодых специалистов в АПК должна вырасти до 15% к 2030 году В отрасли много пенсионеров, что является ее особенностью, поделилась министр сельского хозяйства Оксана Лут...

В Сбербанке началось массовое сокращение IT-специалистов, которое объясняют внедрением ИИ В Сбербанке проходит сокращение IT-специалистов, которое коснулось как головного офиса, так и дочерних предприятий банка, сообщил ресурс CNews со ссылкой на сотрудников кредитного учреждения. Эту информацию подтвердил один из топ-менеджеров дочернего предприятия банка. Вместе с тем, в самом банке...

Лучших специалистов туристической отрасли наградили в правительстве Республики Алтай Республика Алтай остается одним из самых популярных туристических направлений. В регион ежегодно приезжают миллионы туристов. Горы, перевалы, водопады, ледниковые озера. Дополняют пейзажи развлечения: конные прогулки, рыбалка, рафтинг и горнолыжные трассы. "За последние годы была проделана больш...

Соцфонд направил 5,2 тысячи специалистов для работы в новых регионах России Социальный фонд России за три года после воссоединения исторических регионов с Россией наладил полноценную систему социальной поддержки жителей ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областей. Фонд организовал свыше 840 командировок и направил 5,2 тысячи специалистов для помощи коллегам в новых субъек...

Собянин: Центр «Профессии будущего» будет выпускать 15 тысяч специалистов в год Центр «Профессии будущего» на площадке «Печатники» ОЭЗ «Технополис Москва» ежегодно будет выпускать 15 тысяч квалифицированных специалистов...

37% ИТ-специалистов предпочитают работать в филиалах крупных компаний в своем регионе Сфера ИТ в России продолжает активно развиваться. Так, за 2024 год объем рынка превысил 3 трлн руб. Причем сектор......

На платформе SkillStaff появилась возможность получать вознаграждение за рекомендацию специалистов Платформа гибкой занятости SkillStaff, объединяющая более 27 тыс. специалистов из 230 профессиональных направлений......

Эн+ и РУСАЛ начали подготовку специалистов для энергетики, металлургии, цифровой сферы Около 6,5 тысяч рабочих и специалистов пройдут обучение в колледжах и техникумах до 2030 года в рамках федеральной программы. Обучение специалистов организовано на базе 34 учебных заведений и проводится в 12 кластерах, передает ТАСС. Суммарные инвестиции Эн+ и РУСАЛ в образовательную инфрастр...

«Базис» открыла центр по подготовке ИТ-специалистов в МГТУ имени Баумана Российский разработчик программного обеспечения для управления динамической ИТ-инфраструктурой «Базис» (входит......

Военкоматы смогут быстрее узнавать об увольнении IT-специалистов с отсрочкой от армии Минобороны предложило сократить срок уведомления военкоматов об увольнении IT-специалистов, имеющих отсрочку от призыва, до пяти дней. Сейчас аккредитованные IT-компании должны сообщать об увольнении таких сотрудников в течение 14 дней. Отсрочку от армии могут получить в основном IT-специалисты д...

Военкоматы за пять дней смогут узнавать об увольнении IT-специалистов с отсрочкой Минобороны России предложило сократить срок уведомления военкоматов об увольнении IT-специалистов, имеющих отсрочку от призыва, с двух недель до пяти дней,...

«Базис» открыл центр по подготовке ИТ-специалистов в МГТУ имени Баумана Крупнейший российский разработчик программного обеспечения для управления динамической ИТ-инфраструктурой «Базис» (входит в группу компаний «Ростелеком») и МГТУ имени Н. Э. Баумана открыли специализированный центр по подготовке ИТ-специалистов. В церемонии открытия приняли участие генеральный дире...

Половина ИБ-специалистов сталкивались со сложностями при использовании решений от разных вендоров Большинство компаний (72%) в мире используют защитные решения как минимум от двух разных вендоров. Такие результаты......

В РФ планируется подготовить 2 млн специалистов рабочих профессий в 2026-2028 годах В планах также обновить 35 тыс. школ для создания комфортных условий 6 млн учащихся, привлечение 800 тыс. студентов и ученых к программам профессионального развития...

В России запустили первую программу подготовки специалистов по мРНК-технологиям В пресс-службе Сеченовского университета сообщили, что в вузе появится первая в России образовательную программу по мРНК-технологиям. Курс предназначен для врачей и научных сотрудников, работающих в области современных медицинских разработок.Программа рассчитана на 72 академических часа и включает...

Технари на вес золота: В игровой индустрии бьют тревогу из‑за нехватки специалистов На первой Московской международной неделе видеоигр ведущий игровой дизайнер компании Game Art Pioneers Дмитрий Жуков обратил внимание на острый дефицит специалистов с техническими навыками в игровой индустрии...

Тайвань поможет подготовить американских специалистов в сфере производства чипов Администрация Дональда Трампа обсуждает с Тайванем торговое соглашение, которое может включать инвестиции в американскую полупроводниковую отрасль. Согласно данным источников, тайваньские компании направят капитал и специалистов для расширения операций в США и обучения местных работников.Экспорт Т...

В Череповце прошла совместная стратегическая сессия специалистов компаний РЖД и «ФосАгро» Участие в ней принял заместитель начальника Северной железной дороги по Вологодскому территориальному управлению Артём Антоненко....

Эксперт Порочкин спрогнозировал рост зарплат у IT-специалистов в 2026 году По словам специалиста, медианная зарплата в IT-отрасли уже сейчас составляет около 250 тысяч рублей....

Реабилитологов надо реанимировать // В России не хватает специалистов восстановительной медицины В России наблюдается системная нехватка реабилитологов и протезистов для участников СВО — об этом заявила замминистра обороны Анна Цивилева. Для решения этой проблемы Минздрав проводит переподготовку специалистов и увеличивает набор в подведомственные вузы. Эксперты связывают дефицит с устаревшими...

Половина российских ИТ-специалистов работает в одной компании не более двух лет Согласно данным Kokoc Group, 50% ИТ-специалистов меняют работодателя каждые один-два года. Эта текучесть кадров характерна......

Евгений Солнцев дал старт соревнованиям профессионального мастерства специалистов-энергетиков Соревнования пройдут на базе учебно-тренировочного полигона Оренбургского филиала ПАО «Россети Волга»......

Половина ИТ-специалистов в России меняет работу каждые один-два года Эксперты фиксируют высокую мобильность ИТ-кадров: 50% меняют работу за 1–2 года на фоне роста зарплат до 182,7 тыс. руб. и спроса на гибридные навыки....

GreenData, МФЮА и МГТУ-МАСИ объединяют усилия в подготовке ИТ-специалистов GreenData, российский разработчик импортонезависимой low-code платформы, и два вуза: МФЮА и МГТУ-МАСИ — заключили соглашения......

Разработчики ChatGPT нанимают специалистов для создания похожих на людей роботов Компания OpenAI, подварившая миру нейросеть ChatGPT, усиливает направление робототехники, нанимая исследователей с опытом разработки алгоритмов для управления человекоподобными и другими типами роботов. Об этом сообщил американский журнал Wired со ссылкой на источники. Ка...

ИИ-революция на рынке труда: спрос на prompt-специалистов в России вырос на 52% за год Крупнейшая российская платформа онлайн-рекрутинга hh.ru представляет аналитику рынка труда для специалистов, владеющих......

Как подготовить септик к зиме: проверенный способ очистить систему без вызова специалистов Подготовка локальной канализации к холодному сезону становится важной задачей для владельцев загородной недвижимости. Профессиональная очистка требует затрат, однако существуют проверенные методы самостоятельного обслуживания....

«Готовимся к всероссийским соревнованиям»: оперативная служба Богучанской ГЭС определила лучших специалистов В соревнованиях приняли участие 35 сотрудников, лучшей признана вахта под руководством начальника смены электростанции Петра Иванова....

Финансистам подсчитали доходы // Инвестбанкиры и трейдеры вошли в топ-3 самых высокооплачиваемых специалистов Самые высокие зарплаты в финансовой сфере у инвестбанкиров: от 500 тыс. руб. в месяц в среднем по Москве. Их вознаграждение зависит от того, сколько прибыли сотрудник принесет своей компании. В отдельных компаниях зарплата таких специалистов доходит до 2 млн руб., подсчитал сервис Perforum. В рейт...

В России к 2030 году в сфере беспилотников будет работать до миллиона специалистов Замглавы Минпромторга РФ Василий Шпак на форуме «Микроэлектроника 2025» сообщил, что к 2030 году в сфере беспилотных авиационных систем России будут работать около миллиона специалистов.По его словам, быстрое развитие отрасли связано с расширением применения дронов в различных отраслях экономики....

В Брянскую детскую поликлинику по целевому направлению пришли работать 6 молодых специалистов В Брянскую городскую детскую поликлинику по целевому направлению пришли работать 6 молодых специалистов и три фельдшера. Врачи-педиатры вернулись на Брянщину после окончания медицинских вузов. Фельдшеры — выпускники брянских медицинских колледжей. Медицинская помощь детям стала более до...

Когда будут магнитные бури в октябре 2025 года. Прогноз от специалистов Октябрь 2025-го обещает быть довольно спокойным. Солнечная активность не будет создавать больших проблем для человечества. Однако стоит помнить, что прогноз магнитных бурь может измениться буквально за несколько часов, ведь вспышки на Солнце очень трудно прогнозировать. По данным Лаборатории сол...

NASA объявило полный запрет на участие китайских специалистов в своих программах В начале сентября NASA ввело полный запрет на участие граждан Китая в своих программах, включая тех, кто имеет действительные американские визы. Это решение, принятое на фоне обострения космической гонки между США и Китаем, ограничивает доступ к объектам NASA, исследовательским инициативам и...

Искусный разум: треть IT-специалистов перейдут на отечественные нейросети до конца года Треть IT-специалистов в России к началу 2026 года перейдут на отечественные ИИ-инструменты, которые используются для создания цифровых продуктов, программных решений и ПО. Причина — в участившихся утечках данных из зарубежных ресурсов. Уже 17% разработчиков применяют в работе российские аналоги, е...

В РТУ МИРЭА открылась учебная лаборатория Bi.Zone для подготовки специалистов в области кибербезопасности В РТУ МИРЭА состоялось открытие учебно-научной лаборатории, созданной совместно с компанией Bi.Zone. Проект направлен......

Группа Синара представила возможности для начинающих специалистов на выставке «Время карьеры» Группа Синара стала партнером ярмарки работодателей «Время карьеры» в Екатеринбурге, организатором которой выступает Уральский федеральный университет (УрФУ)....

Digital-специалистов старше 45 отнесли к «возрастным», хотя они опытны и готовы учиться Опрос digital-агентства INET Studio и hh.ru выявил, что в сфере digital соискатели старше 45 сталкиваются с барьерами, хотя ценятся за опыт....

«Базальт СПО» и СГТУ имени Гагарина Ю.А. открыли лабораторию для подготовки будущих ИТ-специалистов В Институте прикладных информационных технологий и коммуникаций открыта новая учебная лаборатория «Базальт......

Готовим специалистов, а не затыкаем дыры: чем опасен ящик Пандоры для экономики России По мнению доктора экономических наук Александра Щербакова, профессора кафедры труда и социальной политики РАНХиГС, рекордно низкая безработица в России благоприятна для экономического роста, но усугубляет нехватку квалифицированных специалистов, которую в данный момент не представляется возможным...

OpenAI планирует заняться гуманоидными роботами и собирает команду специалистов в робототехнике Компания OpenAI формирует новую команду, ориентированную на разработку систем робототехники, включая гуманоидные системы, в рамках стратегии продвижения к универсальному искусственному интеллекту (AGI), сообщает сайт Wired. Источник изображения: Arseny Togulev/Unsplash...

Империя Маска трещит по швам: Tesla и xAI за год потеряли множество ценных специалистов Принято считать, что падение продаж электромобилей Tesla в ряде регионов планеты связано с политической активностью главы компании Илона Маска (Elon Musk), хотя она и не является единственным таким фактором. В целом, из компаний этого американского миллиардера за прошедший год уволилось приличное...

Международную выставку парфюмерии InterCHARM 2025 в Москве посетили свыше 96 тыс. специалистов Крупнейшая международная выставка парфюмерно-косметической отрасли InterCHARM 2025 завершила свою работу в субботу, в ней приняли участие более 96 тыс....

Амазонские глубины перестали быть безопасными: тревожная трансформация вод вызывает шок у специалистов Воды Амазонки демонстрируют тревожный феномен: на фоне рекордной жары они начали «кипеть». Исследователи фиксируют в местных озерах температуры, превосходящие показатели джакузи, пишет Science....

«Лаборатория Касперского» выяснила, каких ИТ-специалистов чаще всего ищут в даркнете Команда Kaspersky Digital Footprint Intelligence проанализировала рынок найма в даркнете. Для этого специалисты изучили 1722 объявления......

Из M**a продолжается массовый исход специалистов в сфере ИИ — Цукерберг пытается его остановить, но безуспешно Многие специалисты высокой квалификации в области искусственного интеллекта стали увольняться из компании M**a. В качестве причин Forbes отмечает хаос в корпоративной культуре и отсутствие чёткой стратегии дальнейшего развития компании, которую другие разработчики ИИ перестали считать серьёзным ко...

Заслуженными работниками сельского хозяйства Брянской области стали трое специалистов Награждены: управляющая ООО «Меленский картофель» Стародубского муниципального округа Анна Бурая, индивидуальный предприниматель, глава крестьянско-сельского хозяйства Карачевского муниципального района Николай Суворов, индивидуальный предприниматель, глава крестьянско-сельск...

Эксперты назвали самых востребованных специалистов на рынке труда Алтайского края В Алтайском крае самой дефицитной профессиональной сферой стала "Медицина, фармацевтика", сообщается в исследовании hh.ru. На одну вакансию врача или фармацевта в среднем приходится 2,4 резюме при норме от 4 резюме на вакансию. Также в список наиболее дефицитных попали специалисты из сферы "Прои...

Notamedia.Integrator: Растет спрос на специалистов по «цифровому наследству», в лидерах – госсектор Интегратор и разработчик ИТ-сервисов для государства и бизнеса Notamedia.Integrator фиксирует значительный рост запросов......

Исследование ГК «Солар»: штат ИБ-специалистов каждой третьей компании укомплектован лишь на 50–80% ГК «Солар», архитектор комплексной кибербезопасности, совместно с консалтинговым агентством Kasatkin Consulting представили......

Когда будут магнитные бури в ноябре 2025 года. Прогноз от специалистов Лаборатория солнечной активности ИКИ и ИСЗФ прогнозирует спокойный ноябрь-2025. Солнечная активность, исходя из расчетов специалистов, не будет создавать больших проблем для человечества. Но важно иметь в виду, что прогноз магнитных бурь может измениться буквально за несколько часов, ведь вспышки...

Аномалия сломала шаблоны астрономии: необычный гамма-всплеск озадачил лучших специалистов Космос продемонстрировал свою невероятную мощь в феномене, который поразил научное сообщество. Астрономы зафиксировали рекордный космический катаклизм, чья вспышка не угасала на протяжении суток. Речь идет о гамма-всплеске под кодовым названием GRB 250702B. Его обнаружила орбитальная обсерватория...

Россия и Китай планируют совместную программу обучения специалистов для работы в арктическом регионе Документ об этом подписали в Ханчжоу во время визита премьер-министра РФ Михаила Мишутина в Китай, сообщает пресс-служба правительства....

Учёба, которая открывает границы: Россия помогает Киргизии готовить специалистов будущего Россия расширяет своё образовательное присутствие в Центральной Азии, уделяя особое внимание Киргизии. Совместные программы обучения и целевые квоты помогают формировать новое поколение специалистов, готовых развивать экономику страны. На мероприятии, организованном Россотрудничеством в Бишкеке, з...

Apple купит технологии компьютерного зрения и специалистов стартапа Prompt AI за «некоторую сумму» Согласно данным ресурса CNBC, компания Apple близка к заключению сделки со стартапом Prompt AI, специализирующимся на разработке технологий компьютерного зрения, в рамках которой она получит его разработки, а также пополнит штат его ведущими специалистами. Источник изображения: Medhat Dawoud/unspl...

Трамп хочет обучать американских полупроводниковых специалистов на Тайване и предлагает за это скидку на пошлины Усилия действующего президента США по привлечению тайваньских партнёров к развитию американской полупроводниковой отрасли очевидны: он склонил TSMC к строительству в Аризоне нескольких предприятий на общую сумму $165 млрд. По слухам, он готов предложить тайваньской стороне поблажки в сфере таможен...

«Зарплаты перестали быть решающим фактором». Четыре способа удержать ИТ- специалистов в регионе Кадровый дефицит в ИТ-сфере остается высоким уже несколько лет. Финансовых вливаний, новых программ обучения, льготных условий для айтишников и внедрения искусственного интеллекта все равно недостаточно, чтобы решить проблему. Спрос на программистов и разработчиков растет быстрее, чем вузы успеваю...

Цифровая революция: навыки, которые превратили обычных бухгалтеров в самых востребованных специалистов Профессия бухгалтера переживает настоящую цифровую революцию. Анализ данных hh.ru показывает взрывной рост спроса......

Globus IT и ИТ-парк Казани запускают совместную инициативу по подготовке ИТ-специалистов нового формата Российский интегратор Globus IT и ГАУ «Технопарк в сфере высоких технологий «ИТ-парк» (подведомственный Минцифры......

Первая в Ижевске «Астра-лаборатория» открыла двери для подготовки ИБ-специалистов нового уровня В ФГБОУ ВО «Ижевский государственный технический университет имени М.Т. Калашникова (ИжГТУ) открылась «Астра-лаборатория»......

Hybrid AdOps School завершила второй поток обучения специалистов для digital-рекламы AdTech-экосистема Hybrid, которая специализируется на разработках в области интернет-рекламы, запустила второй поток......

Yandex B2B Tech обучит более 4000 специалистов разработке ИИ-агентов и их использованию в бизнесе Yandex B2B Tech c 20 ноября 2025 г. запускает Yandex AI Studio Series – образовательный проект по использованию ИИ-агентов в бизнесе.......

“Жизнь стала слишком лёгкой”: Альтман сравнил работу современных специалистов с трудом фермеров «Если вы фермер, вы делаете то, что действительно нужно людям — выращиваете еду, поддерживаете их жизнь. Это настоящая работа. А мы, люди будущего, просто сделали жизнь слишком лёгкой», — сказал Альтман. The post “Жизнь стала слишком лёгкой”: Альтман сравнил работу современных специалистов с трудо...

Анжелла Татарская («Софтлайн Решения»): «В Softline много специалистов, которые начали путь в ИТ еще в школе» Общее у ИТ-специалистов, кто с детства занимается ИТ — это технологическая смелость. Для нового поколения технологии — естественная среда, они не ждут подробных инструкций, а пробуют, экспериментируют и быстро находят решения. Всё чаще ребята к моменту поступления в университет уже имеют портфолио...

«Много полезного для молодых специалистов»: сотрудники Богучанской ГЭС приняли участие в Сибирском энергетическом форуме Богучанская ГЭС, которая вышла на проектную мощность 10 лет назад, остается одним из самых современных по техническому оснащению предприятий энергетики....

Банки «подсели» на софт 60-летней давности и не хотят обновляться. Специалистов по нему почти не осталось Британия столкнулась с тотальной отсталостью информсистем своих банков. Они до сих пор пользуются ПО, написанным более 60 лет назад, и не торопятся переходить на новые решения. Между тем, разбирающихся в коде этих программ специалистов становятся все меньше, потому что они написаны на по-настояще...

«Яндекс» добавил новую тему «Медицина» на свою главную страницу для выбора специалистов и клиник На главной странице «Яндекса» ya.ru появилась новая тема «Медицина». Здесь можно найти подходящего специалиста......

Семин предложил ввести ограничение на количество тренеров в сезоне из-за частой смены специалистов в «Торпедо» Бывший главный тренер «Локомотива» Юрий Семин поделился с «СЭ» мнением о перестановках в тренерском штабе «Торпедо»....

Age of Empires 5 может перейти на Unreal Engine — компания ищет специалистов по работе с этим движком Вероятно, Microsoft собирается разрабатывать следующую версию Age of Empires на движке Unreal Engine 5. Эта франшиза стратегий в реальном времени (RTS) известна своим глубоко историческим сеттингом, преимущественно эпохи Средневековья и Великих географических открытий. Из-за этого серия часто подв...

Агропромышленные предприятия Красноярского края получили около 9 млн рублей для привлечения в отрасль молодых специалистов Субсидии на оплату труда и проживания студентов — одно из направлений федерального проекта «Кадры в АПК» нацпроекта «Технологическое обеспечение продовольственной безопасности»....

На кадры расставили нейросети // Число вакансий для специалистов по постановке задач ИИ в бизнесе выросло более чем на 50% За десять месяцев 2025 года количество вакансий для специалистов с навыками написания задач для нейросетей выросло более чем на 50%. Средняя зарплата сотрудников оценивается в почти 140 тыс. руб. По мнению участников рынка, спрос на такие кадры разгоняется желанием бизнеса снижать издержки и улучш...

Овчинский: XVII слет молодых специалистов строительной отрасли Москвы собрал более 350 участников Столица ведет системную работу по привлечению и развитию новых талантов в строительной отрасли Москвы...

«Авито Работа»: добывающая промышленность стала сферой с самым высоким спросом на офисных специалистов Аналитики «Авито Работы» изучили, как с января по октябрь 2025 г. изменился спрос на офисных специалистов в разных......

Сергей Кирьяков: «Я за то, чтобы клубы РПЛ приглашали к себе российских тренеров. Не понимаю, чем они хуже иностранных специалистов» Бывший нападающий сборной России Сергей Кирьяков «Я за то, чтобы наши клубы приглашали к себе российских тренеров....

Команда энтузиастов ищет 3D-специалистов и инвестора для реализации проекта по мотивам «Хребтов Безумия» Говарда Лавкрафта Новая публикация в рубрике «Разыскивается инвестор/издатель». В этот раз она посвящена хоррор-игре в духе Amnesia от команды энтузиастов. Называется она Aeon of Madness....

АО «НПО «Андроидная техника», вошедшее в состав АО «Корпорация Роботов», запустило центр подготовки ИИ-специалистов на территории Южного Урала АО «НПО «Андроидная техника» (входит в АО «Корпорация Роботов», развивающее направление робототехники в ГК «Элемент»)......

Туроператор "СканТур" получил положительные оценки о маршрутах по ладожским шхерам от специалистов "Фонда друзей балтийской нерпы" По информации национального парка “Ладожские шхеры” туристический поток за 2024 год составил порядка 95000 человек....

Семшов об уходе Карпина из «Динамо»: «Мужской поступок. Российские тренеры всегда оставляют неустойку, в отличие от зарубежных специалистов» Бывший полузащитник сборной России Игорь Семшов высказался о решении Валерия Карпина оставить пост главного тренера «Динамо» и сосредоточиться на работе в национальной команде....

Ташуев — о лимите на зарубежных тренеров: «Надо брать не кого попало, а специалистов, которые оставят след в нашем футболе» Российский тренер Сергей Ташуев поделился с «СЭ» мнением об инициативе ввести лимит на зарубежных специалистов в российском футболе....

ИТ-мониторинг: советы интегратора Промышленным и коммерческим компаниям, особенно крупным, сегодня практически невозможно обойтись без ИТ. А мониторинг — это как раз ответ на риски, возникающие при значительной зависимости бизнеса от автоматизации и использования ИТ-систем. Часто в организациях появляются локальные системы монитор...

Бахмутов о «Динамо»: «Всегда кто-то должен быть на примете, кто может экстренно заменить тренера. Кроме Ротенберга, таких специалистов я не вижу» Клуб проиграл 4 из 6 матчей в сезоне-2025/26. «Динамо» в субботу обыграло «Адмирал» во Владивостоке в серии буллитов со счетом 4:3 и с пятью очками занимает девятое место в Западной конференции Фонбет – Континентальной хоккейной лиги (КХЛ). «Разговоры о смене тренеров ведутся всю жизнь: если коман...

Бояринцев о российских тренерах: «Многие в безнадегу уже впадают. Просто сваливаемся на западных специалистов, которые получают солидные карт-бланши» Бывший главный тренер «Ротора» Денис Бояринцев высказался об отсутствии доверия к российским тренерам. – Хотелось бы видеть больше российских тренеров в топ-клубах РПЛ? – Здесь я вижу большую проблему: мы не доверяем своим специалистам. Сейчас есть большое поколение ребят, которые относительно нед...

Мирослав Ромащенко: «У нас есть тренеры, способные работать в «Спартаке» успешнее большинства иностранцев, которые были. Я за российских специалистов в клубе» Главный тренер «Урала» Мирослав Ромащенко высказался о «Спартаке» после увольнения Деяна Станковича. – Вы видите тренера, способного прийти в «Спартак» и сразу дать результат? – Мы можем говорить что угодно, однако главное, чтобы его видели руководители клуба. Они отвечают за результат. Но то, что...

Диетолог дал советы по употреблению кофе Диетолог Антон Поляков рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму....

Как избежать разводов: советы психологов Каждый третий брак распадается в первые три года, и женщины с мужчинами винят друг друга. Как сохранить отношения? Откройте секреты долгосрочных браков и узнайте о мифах об идеальной жене....

Плющев о КХЛ: «Поощрялось большое количество иностранных специалистов – тем самым перекрывался кислород отечественным. Политика клубов говорит о кризисе тренерского цеха» Бывший главный тренер сборной России Владимир Плющев высказался о ситуации с отставками в КХЛ. 17 ноября в КХЛ произошло две тренерских перестановки: Алексей Кудашов был уволен из «Динамо», а канадец Бенуа Гру по собственному решению покинул «Трактор». – Перед началом сезона говорил, что нас ж...

Врач дала советы по употреблению витаминов Врач Екатерина Дмитренко рассказала, как продукты могут способствовать поднятию настроения.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 17 ноября, она отметила, что магний играет ключевую роль в усвоении витамина D, особенно в осенне-зимний период, когда его уровень у большинства людей снижает...

Психотерапевт дал советы по сохранению ментального здоровья Врач-психотерапевт Александр Федорович рассказал, как в современном мире сохранить ментальное здоровье.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 10 октября, эксперт отметил, что главная сложность связана с глобальным характером проблем, вызывающих стресс. Он задался вопросом, как сократить время, проводимое...

Советы по уходу за микролинками: секреты долговечности Микролинки — новый тренд в наращивании волос, обещающий натуральный вид и комфорт. Узнайте все о безопасности и уходе за этой процедурой от экспертов....

Переживание сплетен: советы по сохранению достоинства Узнайте, как успешно противостоять сплетням бывшей подруги и сохранить при этом своё достоинство, защитив свою репутацию и эмоциональное состояние....

Гинеколог дала советы по подготовке к беременности Всего 3–6 месяцев грамотного планирования беременности значительно повышают шансы на вынашивание и рождение здорового ребенка. Об этом сообщила врач-репродуктолог, акушер-гинеколог Гюнай Салаева рассказала в пятницу, 12 сентября.Специалист призвала обратить особое внимание на фолиевую кислоту, кот...

Как реагировать на грубость от мужчины: советы экспертов Узнайте, как справиться с грубостью от мужчины и сохранить гармонию в отношениях. Подсказки от экспертов ждут вас...

Пугачева посоветовала молодежи не слушать советы Певица Алла Пугачева провела встречу с блогерами на Кипре, в ходе нее артистка заявила, что молодежи не следует слушать чужих советов. «Совет молодежи… Никогда не слушайте советов, молодежь. Действуйте так, как вы хотите, идите в то направление, которое вы хотите, и все», – цитирует Пу...

Как подчеркнуть фигуру: советы стилистов для полных дам Пышным женщинам: узнайте, как выбрать идеальные наряды, которые подчеркивают достоинства и скрывают недостатки. Стильные советы от звезд шоу-бизнеса!...

Как управлять отношениями без манипуляций: важные советы Искать 'подкаблучника' - соблазнительно, но это может обернуться против вас. Узнайте, почему настоящие отношения строятся на взаимном уважении и компромиссе....

Мифы и факты о биотине: реальные советы Биотин обещает крепкие волосы и сияющую кожу, но каковы реальность и риски? Узнайте, кому он действительно нужен и как избежать побочных эффектов....

Как защитить волосы от осенней хандры: советы стилистов Хотите сменить образ осенью? Узнайте 5 простых правил безопасного окрашивания волос и защитите свою шевелюру!...

Как избавиться от перхоти и жирности волос: советы дерматолога Узнайте, как правильно мыть, сушить и защищать ваши волосы. Советы трихолога и дерматолога помогут избавиться от перхоти, жирности и выпадения волос. 5 простых шагов к здоровым и блестящим волосам!...

10 обязательных вещей в гардеробе: советы от модных экспертов. Проблема 'нечего надеть' знакома каждой женщине. Узнайте, как знаменитости рекомендуют преодолевать эту боль и собрать идеальный капсульный гардероб!...

Как правильно ухаживать за лицом зимой: советы экспертов Зимой кожа наиболее уязвима к холоду. Узнайте, как обеспечить ей надежную защиту при помощи питательных кремов и натуральных масел. Не дайте зиме причинить вред вашей коже!...

Стыд и одиночество: практические советы для новых контактов Одиночество сочетается с тревогой и стыдом. Узнайте практические шаги, которые помогут наладить связь и вернуть чувство защиты и доверия....

Как выбрать правильные углеводы: полезные советы от экспертов Углеводы, которых вы не боялись бы: узнайте о 12 полезных источниках, которые поддержат вашу энергию и здоровье! Полезные советы и мифы о питании....

Как правильно ухаживать за кожей с куперозом — советы экспертов Купероз — это сигнал кожи о необходимости пересмотра ухода и образа жизни. Узнайте, как предотвратить его развитие и вернуть коже здоровье в 7 простых шагах....

Как правильно работать с самозанятыми: позиция ВС и советы юристов Бизнесу выгодно привлекать самозанятых: они сами платят налоги, не нужно соблюдать требования трудового законодательства и обеспечивать им рабочее место. Но иногда предприниматели смотрят только на эти преимущества, не изучая запреты и ограничения. В итоге самозанятый работает как полноценный сотр...

Как команда 'Ко мне' спасает от неприятностей: уникальные советы по дрессировке Узнайте, как простые команды и короткие тренировки могут изменить отношение вашей собаки к обучению. Пошаговые советы, чтобы прогулки стали безопаснее и веселее!...

Как защитить свою квартиру от мошенников — советы Росреестра Тема безопасности недвижимости для пожилых людей в последние годы стала особенно острой. После отмены бумажных свидетельств о праве собственности выросло число мошеннических схем, и именно пенсионеры чаще оказываются под ударом. Росреестр выпустил подробные рекомендации, напоминая: право собственн...

Как заниматься спортом во время менструации: советы профессионалов Многие женщины считают критические дни поводом отказаться от спорта. Узнайте, как регулярные тренировки могут быть полезны в этот период и какие упражнения выбрать....

Как справиться с зависимостью от подсчета калорий? Важные советы. Узнайте, как подсчёт калорий может стать не тюрьмой, а полезным инструментом для поддержания здоровья. Зачем обращать внимание на привычки вместо цифр?...

5 ловушек, мешающих вам сбросить вес: опыт врачей и советы Узнайте, как дыхательные практики могут помочь справиться с лишним весом. Эксперты делятся секретами быстрого похудения и улучшения обмена веществ....

Советы диетологов: как сохранить полезные свойства смузи Исследования показали, что сочетание банана и ягод может снижать усвоение полезных антиоксидантов. Узнайте, стоит ли исключать бананы их рациона....

Как сохранить красоту во время беременности: советы и рекомендации Беременным нужно корректировать уход за собой. Узнайте, что категорически запрещено и какие безопасные методы помогут сохранить красоту!...

Красная икра и алкоголь подорожают на 15% — советы эксперта До новогодних праздников остаётся всё меньше времени, и многие россияне уже начинают планировать закупки для праздничного стола. Важно заранее учитывать тенденции цен, чтобы подготовиться к празднику и при этом сэкономить. Какие продукты подорожают Эксперты финансового и потребительского рынка со...

Как сохранить самооценку после сплетен: полезные советы Узнайте, как справиться со сплетнями от бывших подруг! Давайте разберёмся в причинах, стратегиях защиты и восстановлении самооценки....

Макияж для блондинок: советы по коррекции несовершенств кожи Как создать идеальный макияж для блондинок? Выбор тона, теней, помады. Секреты сияющей кожи и ухоженного образа. Советы от косметологов. Тренды макияжа 2024....

Ритуалы красоты к вечеру 26 октября: не пропустите эти советы Женский гороскоп на 26 октября 2025 года поможет справиться с тревогой и рационально подойти к планированию дня. Откройте для себя секреты продуктивности и уюта....

Невролог дала важные советы при головных болях Одна из самых распространенных жалоб в виде головной боли может быть сигналом для обращения к врачу. Об этом 24 октября сообщила врач-невролог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Светлана Шаповалова....

Крем для век: как выбрать эффективное средство — полезные советы Узнайте, как сохранить молодость кожи вокруг глаз с помощью простых шагов и правильных средств — избегайте гусиных лапок и ошибок в уходе!...

Как стабилизировать свою жизнь 27 октября: советы звезд Гороскоп на 27 октября 2025 года обещает спокойную продуктивность и внимание к деталям. Узнайте, что ждет именно ваш знак и как правильно распорядиться временем!...

Как восстановиться после долгого перелета: советы врача Долгие перелеты для многих становятся испытанием. После нескольких часов в небе человек часто чувствует себя разбитым, обезвоженным и усталым. URA.RU вместе с кандидатом медицинских наук, врачом-экспертом лаборатории «Гемотест» Ольгой Уланкиной разобрались, почему так происходит и как быстрее верн...

Как подготовить малыша к 'sleep training': советы от экспертов Обучение сна у детей – сложный, но важный процесс. Узнайте, как безопасно провести 'sleep training', какие методы выбрать и чего ожидать....

Симптомы и лечение сухости кожи: советы профессионалов Сухость кожи - это не только косметическая проблема. Узнайте, как предотвратить серьёзные осложнения и улучшить здоровье с помощью простых шагов....

5 секретов выбора идеального BB-крема: советы экспертов BB-кремы завоевали популярность в мире бьюти благодаря своей мультифункциональности. Узнайте, как правильно выбирать и использовать BB-кремы, а также развенчайте мифы!...

Как победить соблазн стероидов: спортивные советы без химии Стероиды обещают быстрые результаты, но могут привести к ужасным последствиям. Узнайте о рисках для здоровья и как предотвратить халтуру в стремлении к идеалу....

Советы клинеров: как сохранить чистоту в квартире надолго Профессиональные борцы с грязью и пылью, клинеры, используют лайфхаки, которые помогают поверхностям дольше оставаться чистыми. Об этом сообщила основатель одного из агрегаторов клининговых услуг Мария Нагибова в ходе беседы с журналистами Газета.ру. По словам экспер...

Как организованный дом помогает сбросить лишний вес: советы психологов Как элементы фэн-шуй и простая уборка могут помочь вам в борьбе с лишним весом? Узнайте, как порядок в доме влияет на ваше тело и здоровье....

Избегаем секущихся концов: стратегические советы по уходу Устали от секущихся концов волос? Мы собрали лучшие советы по уходу, чтобы ваши волосы оставались длинными и здоровыми. Узнайте, как избежать сечения!...

В МВД дали советы по борьбе с мошенничеством на китайских маркетплейсах МВД РФ предупредило о новых схемах мошенничества на китайских маркетплейсах, где используются фейковые трек-номера и отзывы, созданные нейросетями. Для защиты от обмана рекомендуется проверять трек-номера через независимые сервисы -- например, через Почту России и Cainiao....

Лучшие секреты для нежной кожи рук: советы от экспертов! Забудьте о трещинах и сухости кожи рук: узнайте, как вернуть нежность и ухоженный вид с помощью простых домашних ритуалов и секретов эффективного воздействия....

Как уверенно путешествовать в Египте: важные советы для туристов Египет — это не только солнце и море, но и риск несчастных случаев. Узнайте, как подготовиться и избежать проблем, выбираясь на отдых....

5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения L-карнитин: миф или реальность? Узнайте, помогает ли добавка сжигать жир и стоит ли тратить деньги на чудо-напиток....

Как убедить алкоголика начать лечение: советы нарколога Ультиматумы не помогут убедить алкоголика лечиться. Об этом Lenta.ru рассказал кандидат медицинских наук, нарколог Николай Чередниченко. Уговорить близкого человека начать лечение от алкоголизма — задача непростая, но вполне выполнимая. Тем не менее, по сл...

Как избежать переедания и поддержать лактацию: простые советы для мам Питание после родов — это не диета, а восстановление силы и энергии. Узнайте, как избежать распространенных ошибок и поддержать лактацию....

6 правил для безупречного маникюра: советы для вашего важного дня Подготовьте свой маникюр к важному событию с этими 6 советами от экспертов. Заблаговременность, дизайн и удобство — ключевые моменты не упустить!...

Советы по обслуживанию мини-экскаватора для долговечной эксплуатации Относительно скромные временные и финансовые затраты, необходимые для правильного обслуживания техники, приносят значительную отдачу за счёт продления срока службы компонентов, повышения стоимости при перепродаже и увеличения производительности на рабочей площадке. The post Советы по обслуживанию...

Как спасти губы зимой: советы косметолога и дерматолога Узнайте, как правильно ухаживать за губами зимой, чтобы избежать сухости и трещин. Советы экспертов, выбор бальзама, витамины и макияж без вреда....

Идеальная укладка коротких стрижек: ошибки и советы Узнайте, как короткая стрижка может изменить ваш стиль! 5 простых шагов и советы о том, как ухаживать за короткими волосами для идеального образа....

Как выбрать лучший шампунь: советы от трихологов и дерматологов В мире шампуней, где профессиональные и масс-маркет средства борются за ваше внимание, важно понять, как выбрать правильное средство. Узнайте, что говорят эксперты о цене, эффективности и составе....

Как правильно использовать тампоны: советы для здоровья и безопасности Синдром токсического шока – редкое, но серьёзное заболевание, связанное с использованием тампонов. Узнайте о его симптомах и мерах профилактики....

Как избавиться от чувства одиночества: рабочие советы от психолога Семейный психолог Ольга Романив рассказывает о способах, которые помогут вам избавиться от этого тяжёлого чувства и вновь обрести радость жизни....

Как выбрать ноутбук Thunderobot: критерии, советы, чек‑лист Если вы присматриваете ноутбук Thunderobot, заранее определите задачи и условия использования. От этого зависят экран, графика, автономность и даже набор портов. Правильный подбор снижает риск переплат и недостаточной производительности. Ниже — сжатая система выбора, понятные ориентиры по характер...

Как справиться с болезнью ребенка: советы и опора для родителей Болезнь ребенка — настоящее испытание для родителей. Узнайте, как сохранить emotional balance, обращаться за помощью и преодолеть трудности....

Темперамент в постели: астрологические советы для горячих любовников Разберитесь, как темперамент трёх знаков зодиака — Водолея, Скорпиона и Овна — влияет на страсть в постели и какие практические советы помогут улучшить вашу интимную жизнь....

Саженцы не замерзнут: проверенные советы по осенней посадке Пока осенью еще держится плюсовая температура, остается время для посадки плодовых кустарников и деревьев. Главное — правильно подобрать место и саженцы, а также учесть климатические особенности региона....

Искусство отказаться: полезные советы и практика для уверенности Как научиться говорить "нет" и восстановить свои границы? Психологи делятся секретами уверенности и объясняют, как избежать эмоционального выгорания....

Как правильно защищать руки зимой: советы дерматолога Узнайте, как защитить руки зимой от трещин и сухости. Простой уход, эффективные средства и рекомендации дерматологов помогут сохранить здоровье вашей кожи....

Как правильно ухаживать за губами: советы от опытных косметологов Узнайте, как ухаживать за губами, чтобы избежать сухости и трещин. Простые шаги, мнения экспертов и советы по выбору средств — природа в ваших руках!...

Диетолог дала советы по поддержанию сбалансированного питания Сбалансированный рацион включает белковую пищу, богатые углеводами продукты, полезные жиры, цветные продукты, а также вкусную (и вредную) пищу в умеренных количествах. Сара Анзловар, магистр наук, лицензированный диетолог, объяснила, как придерживаться такого питания длительное время. Составьте ги...

Скручивания и их риски: советы по безопасному фитнесу для спины Скручивания могут навредить спине, если выполнять их неправильно. Узнайте, как заменить их безопасными статическими упражнениями на 'кор'....

Шея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и упругость....

Как защитить ребенка от психологического давления: советы экспертов Ситуация, когда учитель становится источником страх и агрессии, может быть крайне пагубной. Узнайте, как защитить ребенка от психологического насилия и что делать родителям....

ChatGPT запретили давать советы по двум темам Компания OpenAI, создавшая чат-бот ChatGPT, запретила ему давать пользователям советы по двум темам. Об этом говорится в тексте на сайте компании....

Как метаболизм влияет на вес и энергию после 30: советы диетологов Узнайте, как оставаться молодой и энергичной после 30 лет! Раскрываем секреты питания, выбора витаминов и профилактики заболеваний....

Как избежать ошибок в свадебном стиле: советы от стилистов Как избежать ошибок в свадебном стиле и создать гармоничный образ: советы стилистов для жениха и невесты, которые сделают ваши фото идеальными....

Как посадить яблоню: пошаговая инструкция, советы агрономов Как и когда сажать яблоню? Как посадить яблоню в открытый грунт, как избежать популярных ошибок, что нужно положить в яму при посадке яблони, нужно ли обрезать верхушку яблони при посадке — читайте подробнее в материале Life.ru...

Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога Узнайте, как сохранить молодость кожи шеи и декольте! Эффективные методы ухода, советы дерматологов, выбор средств с SPF и ретиноидами. Избегайте ошибок!...

Как правильно сочетать украшения с одеждой: советы стилистов Узнайте, как правильно выбрать украшения, которые расскажут о вашем внутреннем состоянии, подойдут к стилю и подчеркнут индивидуальность....

Ташуев о лимите на иностранных тренеров: «Правильная мысль. Среди легионеров надо брать не кого попало, а специалистов, которые оставят след в нашем футболе» Бывший тренер клубов РПЛ Сергей Ташуев высказался о предложении ввести лимит на тренеров-легионеров в лиге. Ранее Министерство спорта РФ получило предложение ввести лимит на иностранных тренеров. Предполагается, что в штаб главного тренера должно входить не более двух иностранцев – остальные его ч...

Как сбросить 7 кг за 13 дней с японской диетой: планы, советы и риски Узнайте, как японская диета может помочь вам сбросить до 7 кг за 13 дней. Но будьте готовы к строгим правилам и важным предостережениям!...

Способы помочь ребенку при ночных страхах: советы для родителей Детские ночные страхи — это не просто капризы, а серьёзный сигнал о внутреннем стрессе. Узнайте, как помочь вашему ребенку справиться с этим явлением....

Обман диеты Special K: научные факты и советы нутрициологов Детальный разбор диеты Special K: скрытые риски и мнения экспертов о том, как резкое снижение калорийности влияет на организм и здоровье....

Как избежать фатальных ошибок в электронных сообщениях — советы профессионалов Изучите, как правильная электронная переписка может стать вашим важным активом в кругу профессионального общения. Давайте разберёмся в этикете и секретах успеха!...

Полезные советы по выбору безопасного протеина на фоне скандала Расследование Consumer Reports выявило, что многие популярные протеиновые порошки содержат свинец и другие тяжёлые металлы, повышая риск для здоровья....

Как выбрать тональный крем по типу кожи: советы дерматологов Как подобрать идеальный тональный крем под свой тип кожи? Советы визажистов и дерматологов по выбору текстуры, оттенка и технике нанесения для безупречного тона....

Как привлечь внимание: ключевые советы для вашего онлайн-профиля Узнайте 5 секретов успешных онлайн-знакомств, которые помогут привлечь внимание и завести искренние отношения. Искренность важнее идеала!...

Косметолог дала советы по защите кожи от сухости зимой Врач-косметолог Анастасия Разбежкина рассказала, как в зимнее время года защитить кожу от сухости.В беседе с «Радио 1» в четверг, 27 ноября, она отметила, что с наступлением холодов и началом отопительного сезона многие действительно замечают стянутость и обезвоженность кожи. По ее словам, она и с...

Пластическая хирургия: когда она оправдана — читайте наши советы Узнайте, как строить свой путь к красоте без чужих стандартов, основываясь на здоровье и гармонии. Читайте о важности ухода и психологических аспектах....

Полина Гагарина дала себе советы в новой песне Песня Полины Гагариной «Полина» увидела свет 31 октября 2025 года. Релиз цифрового сингла осуществили лейблы SP Digital и «Первое музыкальное».......

5 шагов к идеальной стрижке дома: советы стилистов и психологов Раскрываем секреты идеальной стрижки дома: выбор инструментов, техник и ухода. Избегайте ошибок и получите волосы, как после салона! Советы экспертов...

Как подготовить квартиру к аренде: советы по уютному и стильному интерьеру Большинство ошибок при сдаче квартиры связано с беспорядком, визуальным шумом и отсутствием удобных решений для хранения. Организатор пространства рассказала, как легко исправить ситуацию и сделать жильё комфортным для будущих жильцов....

«У „Иванушек“ есть ошибки»: Кирилл Туриченко дал советы молодежи Главные ошибки молодости — это плохие привычки и боязнь промахов. Таким мнением поделился участник группы «Иванушки International» Кирилл Туриченко в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на пресс-подходе их юбилейного концерта «30 солнечных лет&raq...

Как носить красный маникюр: тренды, уместность и советы стилистов. Красный маникюр – это больше, чем просто цвет. Узнайте, как правильно выбрать оттенок, форму и сочетать с образом, чтобы добиться максимального эффекта "Red Nail Theory"....

Как иностранному инвестору выбрать форум: практические советы юристов Во время Дубайской арбитражной недели инхаусы, консультанты и представители арбитражных центров поделились советами о том, как выбрать подходящий форум для разрешения споров между бизнесом и государством. Эксперты отметили, что предпочтение стоит отдавать арбитражу, поскольку это более нейтральный...

Советы по бровям: как избавиться от распространенных ошибок и добиться успеха Узнайте, как ухаживать и оформлять брови, чтобы они работали на вас каждый день. В статье секреты успеха и мифы о росте и формах....