31.10.2025 10:12     new91.ru

VR-шлем избавит от стресса машинистов и моряков за 17 минут

Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность инновационной системы на базе технологий виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановления психоэмоционального состояния своих сотрудников. В рамках проведенных испытаний с участием локомотивных бригад была успешно протестирована разработ

Читайте полный текст на iz.ru

Архитектура покоя: Как за 10 минут спроектировать свою неуязвимость для повседневного стресса Узнайте, как управлять тревогой и вернуть контроль над жизнью. Простые, но эффективные техники саморегуляции для ментального здоровья и гармонии....

Секретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг – советы экспертов Узнайте, как чтение всего 5 минут в день снижает уровень стресса на 68%. Раскрываем секрет, как правильно читать, чтобы вернуть себе состояние покоя и равновесия. Чтение как инструмент саморегуляции....

Взлом стресса за 6 минут: как секретная техника дыхания 4-8 снижает давление без таблеток и лечит кишечник Громкий судебный процесс с участием певицы Мадонны начнется в скором времени в США. Канадская компания подала на поп-диву в суд за использование принадлежащего ей бренда, который Мадонна, убрав одну букву, собирается использовать для собственной линии парфюма....

Стресса для организма будет меньше: первый кофе нужно пить через 30 минут после подъема Доктор Роб Галлоуэй назвал идеальное время для употребления первой чашки кофе, чтобы почувствовать бодрость, пишет Daily Mail....

В Хабаровском крае задержали машинистов за слив 58 т дизеля из баков тепловозов В Хабаровском крае сотрудники транспортной полиции при поддержке УФСБ и Росгвардии задержали 10 человек по подозрению в хищении 58 т дизельного топлива. Об этом сообщила официальный представитель МВД России Ирина Волк в Telegram-канале....

Омские помощницы машинистов совершили тысячу поездок в этом году Только в 2021 году Министерство труда и социальной защиты России внесло изменения, которые позволили женщинам осваивать профессии машиниста и помощника машиниста....

Глава РЖД Олег Белозёров провёл встречу с женщинами-машинистами и помощниками машинистов Участницами мероприятия стали более 150 сотрудниц из Дирекции тяги, Центральной дирекции моторвагонного подвижного состава и Дирекции скоростного сообщения....

Fesco запустила собственный сайт для моряков Транспортная группа Fesco в дополнение к новому мобильному приложению запустила собственный сайт для работы с моряками......

Трое российских моряков отравились на сухогрузе Swanlake Трое российских моряков отравились на танкере в Стамбуле. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. По информации журналистов, инцидент произошел на сухогрузе Swanlake, который ходит под флагом Панамы....

Задоров набрал 17 минут штрафа в игре с «Монреалем». Защитник «Бостона» лидирует в НХЛ по этому показателю – 97 минут, у Рантанена – 71 Российский защитник «Бостона» Никита Задоров получил 17 минут штрафа в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Монреаля» (2:6). В первом периоде он подрался с Арбером Зекаем, во втором получил обоюдное удаление за грубость с Юраем Слафковски, а в конце третьего периода он и словак получили еще по...

Министр ВМС США призвал моряков к действию и заговорил о туалетах для сварщиков Министр Военно-морского флота США Джон Фелан призвал американских моряков начать действовать уже сейчас. Причем и рисковать они должны уже сейчас, так как, уверен глава ведомства, Штаты фактически находятся в состоянии войны....

Garmin представила смарт-часы для моряков с спутниковой связью и LTE Компания Garmin расширила линейку премиальных морских носимых устройств, представив смарт-часы quatix 8 Pro. Флагманская модель ориентирована на людей, которые проводят много времени на воде и нуждаются в надёжной связи и специализированных функциях. В плане дизайна quatix 8 Pro во многом продо...

Новая функция WhatsApp избавит пользователей от необходимости запоминать пароли Ранее пользователи могли защитить резервные копии с помощью пароля или 64-значного ключа шифрования. Однако при восстановлении резервной копии требовалось помнить пароль или иметь под рукой ключ, что вызывало неудобства. Новая функция полностью решает эту проблему. The post Новая функция WhatsApp...

Лучше лечь спать в 9 вечера: 8-часовой сон избавит от осенней сонливости Доктор Людмила Лапа проинформировала россиянам, какие средства помогают избавиться от осенней сонливости, пишет RT....

Петербургские ученые создали технологию, которая избавит тополь от пуха Специалисты Санкт-Петербургского научно-исследовательского института лесного хозяйства (СПбНИИЛХ) впервые в России применили генное редактирование для деревьев, создав технологию для получения тополей, не производящих пух...

Асфальт из водорослей — не шутка: ученые нашли покрытие, которое избавит дороги от ям Выбоины и трещины на асфальте могут скоро уйти в прошлое навсегда. Американские исследователи в журнале ACS Sustainable Chemistry & Engineering предложили решение: они создали дорожное покрытие, где вместо нефтяного битума используются водоросли....

Правило 20-20-20: простой нейрохак, который избавит от головной боли и усталости глаз Узнайте, как защитить зрение от негативного воздействия экрана компьютера. Простые упражнения и советы для здоровья глаз в 2024 году....

Google запустила ИИ-агента, который избавит от утренней проверки почты и календаря Разработчики из Google хотят сделать так, чтобы люди по всему миру начинали свой день с взаимодействия с её искусственным интеллектом. Для этого поисковый гигант запустил экспериментального ИИ-агента, который будет анализировать электронные письма пользователей, календарь и документы, чтобы каждое...

Таблетка, мазь, гель или пластырь: избавит от боли помогает гелевая форма препарата Доктор Елена Малышева ответила на частый вопрос россиян, какая форма препарата быстрее снимает боль: гель или мазь....

Осенний удар по сорнякам: домашний раствор без химии избавит грядки от лишней зелени Справиться с сорняками перед зимовкой поможет состав, который легко приготовить в домашних условиях. Компоненты найдутся на кухне, поэтому не придется прибегать к магазинной химии....

Союз моряков Норвегии обеспокоен числом капитанов-россиян на торговых судах Союз моряков Норвегии выразил обеспокоенность по поводу количества капитанов норвежских судов, имеющих гражданство России. Об этом сообщает вещательная компания NRK....

Смертельный шторм: как трагедия Беринговоморской экспедиции унесла жизни более 100 моряков Ожившая история гибели четырех рыболовных траулеров с Дальнего Востока в Беринговом море в 1965 году...

Хакеры назвали имена украинских моряков, причастных к атакам на танкеры России Пророссийские хакерские группировки Beregini, KillNet и «Кибер Серп» передали РИА Новости список военнослужащих Украины, которых они считают причастными к недавним атакам на российский танкер в Чёрном море и прибрежные территории. Читать далее...

Времена. Начало восстания моряков во главе с лейтенантом Шмидтом, упразднен Саратовский район Сегодня в понедельник, 24 ноября, в России отмечается День моржа.В этот день: голландец Абель Тасман открыл (1642) остров у берегов Австралии, названный его именем. Чарльз Дарвин опубликовал (1859) книгу "Происхождение видов путём естественного отбора или сохранение благоприятствуемых пород в борь...

Вместо купола — световой сигнал: как храм-маяк в Крыму стал символом моряков и путешественников На крымском побережье между Алуштой и Судаком, в небольшом посёлке Малореченское, стоит одно из самых необычных сооружений полуострова — храм-маяк Святого Николая Чудотворца, покровителя моряков и путешественников. Его видно издалека: белоснежная башня возвышается прямо над морем, на самом краю ут...

ИИ обнаружил биомаркер хронического стресса на КТ Ученые выявили первый биомаркер хронического стресса, который можно обнаружить с помощью стандартной компьютерной томографии (КТ). Разработанная модель глубокого обучения анализирует объем надпочечников на существующих снимках грудной клетки, которые ежегодно делают десятки миллионов пациентов. Ис...

Косметолог рассказала о вреде стресса для кожи Стресс негативно сказывается на состоянии кожи — кортизол съедает гиалуроновую кислоту, снижая увлажненность и упругость. Об этом "Газете.Ru" рассказала косметолог-эстетист СПА-клиники "Восточный экспресс" ......

РЖД испытала VR-систему для снятия стресса у сотрудников Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность системы на основе виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановления психоэмоционального состояния работников. В испытаниях участвовали 33 сотрудника локомотивных бригад, которые проходили процедуры после рабочей смены.Разработка погружает...

10 самых простых способов прожить год без стресса Если придерживаться нескольких простых правил, новый год может оказаться проще Прошлый год уже позади, и для многих он был полон стресса, спешки и постоянной усталости. Мы привыкаем жить в таком режиме и перестаем замечать, как он медленно выматывает нас каждый день. И из-за этого жизнь без стресс...

Зеленский прибыл во Флориду в состоянии стресса Встреча Зеленского с президентом США Дональдом Трампом состоится на два часа раньше запланированного срока и теперь пройдет в 21. 00 по Москве....

У "гормона стресса" нашли полезный для памяти эффект Ученые Йельского университета показали, что гормон стресса кортизол не только усиливает запоминание эмоциональных событий, но и делает эмоциональную память более точной благодаря перестройке динамических мозговых сетей. Результаты ......

Мой уход: как пробиотическая косметика спасает меня от стресса Узнайте, как защитить кожу от стресса, неправильного ухода и окружающей среды. Читайте о роли микробиома и как восстановить иммунитет кожи....

Модели поведения и семейная тревога: как избавиться от стресса? Семейная тревога — это не просто эмоция. Узнайте, как детские воспоминания и межпоколенческая передача страхов влияют на ваше состояние, и научитесь устанавливать границы....

От аллергии до стресса: что стоит знать о заложенности носа Заложенный нос лишает вас сна и ясности мысли. Познакомьтесь с простыми и эффективными методами, чтобы вернуть полноценное дыхание и комфорт....

5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью простых ритуалов....

Ветеринар рассказал, как путешествовать с животными на самолете без стресса Владимир Уражевский заявил НСН, что социализированные животные вообще не будут испытывать стресс в самолете....

Россиянам рассказали, как без стресса прийти в форму после праздников О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам и как вернуться в привычный ритм без стресса, "Газете.Ru" рассказала врач-эндокринолог "СМ-Клиника" Анна Одерий. По ......

Во сне видно, что человек страдает от стресса: он спит в позе эмбриона Доктор Аурелио Рохас перечислил признаки хронического стресса, которые можно заметить во сне, пишет Deia....

Китайские ученые узнали о влиянии стресса на здоровье сердца Каждый хотя бы раз сталкивался с ощущением тяжести в сердце из-за стрессов или плохого настроения. Недавние исследования показали, что эмоциональное состояние в самом деле влияет на здоровье сердца. Об этом 7 декабря сообщил медиапортал Sohu....

Правда ли, что из-за стресса мы болеем чаще? Ученые объясняют связь Заведующий кафедрой наук о жизни Имперского колледжа Лондона Дэниел М. Дэвис подчеркивает, что само понятие стресса слишком общее. По его словам, одно дело — кратковременное напряжение, например при просмотре фильма ужасов, и совсем другое — длительный стр...

В Москву по работе: как спланировать и пережить деловую поездку без стресса Для Никиты Вишнякова, руководителя отдела продаж сервиса «Островок Командировки», деловые поездки — обычная рутина. Регулярно мотаться из города в город непросто. Но благодаря сервису командировки стали удобными и даже приятными....

Влияние стресса на организм: признаки, физиология и способы восстановления Стресс маскируется под усталость и бытовые симптомы. Узнайте, как распознать сигналы тела, чтобы предотвратить хронические заболевания. Питание, сон и релаксация против кортизола!...

Врач Кардашова объяснила, почему от стресса «скручивает» живот Замечали, что во время сильного волнения или стресса начинает болеть живот? Гастроэнтеролог София Кардашова объяснила, что это происходит из-за тесной связи между мозгом и кишечником, сообщает Мослента.В момент стресса мозг посылает сигнал тревоги. В ответ организм вырабатывает гормоны — кортизол...

Торжественный Новый год для Львов: декор, подарки и подготовка без стресса Как знаку зодиака Лев создать идеальный Новый год? Советы астрологов и психологов: атмосфера, компания, подарки и подготовка без выгорания. Узнайте, как устроить незабываемый праздник!...

Дед Мороз без стресса: когда и как знакомить ребенка с новогодней сказкой Период новогодних праздников неизбежно вызывает у родителей множество вопросов: когда вести малыша на елку, стоит ли приглашать актеров домой и что делать, если ребенок просит невозможный подарок. Об этом психолог Рената Бахтеева рассказала в беседе с aif.ru. Ко...

Ученый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стресса Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессом для организма — причина кроется в том, как мозг и гормональная система перестраиваются во время длительного отдыха. Об этом "Газете.Ru" ......

Психолог рассказал, когда из-за стресса нужно обращаться к врачу Конкурентная среда, соцсети и вредные привычки чаще всего приводят к стрессу современного человека, заявил НСН Павел Жавнеров....

Эксперт рассказала, как выгодно и без стресса закупиться к Новому году Чтобы сократить расходы на подготовку к празднованию Нового года можно разделить покупки на два этапа. Такой способ оптимизировать бюджет на новогоднее меню опубликовал Life.ru со ссылкой на финансового эксперта Ольгу Матвееву. Начинать подготовку к новогоднему столу эксперт советует в конце нояб...

Стало известно, что вызывает больше всего стресса в интернете Покупки в интернете, которые многие считают способом сэкономить время и снять напряжение, на деле могут повышать уровень стресса сильнее, чем чтение новостей, проверка электронной почты и даже просмотр контента для взрослых. К такому ......

Эксперты рассказали, как из "режима оливье" вернуться к работе без стресса По данным соцопросов, почти 80% сотрудников испытывают тревогу перед грядущим понедельником – первым рабочим днем в этом году....

Фитнес для ленивых: как быстро втянуться в спорт без стресса – 4 шага Как подобрать фитнес для новичка, чтобы не бросить всё через неделю? Учитываем темперамент, цели и группу крови. Простой план на 2 недели для лёгкого старта....

Пережить декабрь. У 22-летней девушки остановилось сердце из-за стресса Стресс может привести к трагическим последствиям. Сердце 22-летней девушки остановилось на семь минут из-за сильных переживаний на работе, сообщает Metro. Врач Роман Фишкин объяснил aif.ru, какие тревожные симптомы опасно игнорировать...

Магия хурмы и лимона: как фрукты защищают от стресса и негативной энергии Узнайте, какие фрукты помогут привлечь любовь, развить интуицию и защититься от негатива. Секреты предков и научные факты о фруктовой энергетике....

Голливудская диета: терять вес с помощью стресса — стоит ли это ваших усилий? Узнайте, как калифорнийская диета, популярная среди звёзд, может обмануть вас. Разберем риски, подтвержденные экспертами о быстром похудении!...

Зима для фиалок — время скрытого стресса: как не дать растениям зачахнуть Фиалки — растения родом из тропиков, поэтому в зимний период они требуют особенного ухода, иначе откажутся цвести и зачахнут....

Учёные выяснили, что слишком много зелени повышает уровень стресса Известно, что зелень в помещении улучшает самочувствие. Однако её избыток, как показало новое исследование, может утомлять. В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Sustainable Cities and Society, учёные обнаружили, что связь между комнатными растениями и самочувствием человека тоньше...

Проснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжка Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режиму после новогодних застолий, пишет «КП»....

Как Весы управляют реальностью без криков и стресса: секреты дипломатии 2026 Узнайте, как знак зодиака Весы использует эстетический интеллект и дипломатию для создания гармоничной жизни, избегая стресса и конфликтов. Секреты от врачей...

Хочу стать мамой: как подготовиться к беременности без стресса и строгих запретов Ради здоровья будущего малыша женщины готовы отказаться даже от любимой конфеты. Цель минимизировать стресс разрастается до масштабов полного исключения алкоголя, спонтанных путешествий и жирной пищи еще на этапе планирования беременности. И вот титаническими усилиями стар...

Тайм-менеджмент без стресса: 10 простых способов организовать свой день Узнайте о техниках тайм-менеджмента, которые помогут вернуть контроль над жизнью, снизить уровень стресса и повысить продуктивность. Простые шаги....

Психолог Корж объяснила, как помочь детям вернуться к учёбе без стресса Специалист рекомендует не загружать детей повторением учебного материала и репетиторами на каникулах....

Диетологи рассказали, почему из-за стресса повышается уровень сахара в крови Стресс затрагивает всё наше тело. Когда мы испытываем стресс, начинают работать все основные системы организма. В том числе это приводит к тому, что уровень глюкозы в крови повышается. Вот как стресс влияет на уровень сахара в крови человека. Может спровоцировать выброс определённых гормонов. Из-з...

Психолог объяснил, как без стресса войти в рабочий ритм после праздников В первую рабочую неделю после новогодних праздников лучше выполнять легкие задачи, чтобы влиться в процесс без стресса. Об этом "Москве 24" рассказал клинический психолог Станислав Самбурский. По его словам, из-за быстрого ......

Нашли способ фиксации стресса растений с орбиты — специалисты Фраунгофера Современные исследования все чаще опираются на спутниковые данные, и особенно это важно для сельского хозяйства, где даже небольшие отклонения в состоянии почвы способны повлиять на весь урожай. Технология, созданная немецкими инженерами для малых спутников, делает мониторинг земель с орбиты намно...

Доцент Олсуфьева: мигрень возникает на фоне стресса или неправильного питания Кандидат медицинских наук, завкафедрой медико-биологических дисциплин медицинского факультета Университета «Синергия», доцент Анна Олсуфьева рассказала, по каким причинам возникает мигрень. Читать далее...

Россиянам пояснили, как защитить домашних питомцев от стресса новогодней ночи Даже если собака спокойно остаётся дома одна в обычное время, новогодняя ночь может стать для неё настоящим стрессом, рассказал в беседе с RT президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. Читать далее...

Постоянно болит голова: в новогодние каникулы состояние ухудшается из-за стресса Доктор Вера Сережина напомнила россиянам об опасности предновогоднего эмоционального перенапряжения, пишет «РИАМО»....

В группе риска люди 35–45 лет: профессиональное выгорание – это результат долгого стресса Психотерапевт Ирина Крашкина напомнила, что профессиональное выгорание является следствием стресса, пишет РИАМО....

Чаще беспокоят молодых женщин: паническая атака возникает из-за стресса и болезней Доктор Ирина Голотина перечислила россиянам триггеры панических атак, встречающиеся у многих современных россиян, пишет «АИФ»....

Дроны собирают выдох китов без стресса, чтобы оценивать здоровье популяций Выдох кита — это не просто фонтанчик брызг над водой, а короткое "окно", когда животное оставляет на поверхности следы того, что происходит в его организме. Теперь учёные научились аккуратно собирать эти капли с помощью дронов, чтобы оценивать здоровье диких китов без отлова и лишнего стресса. Мет...

Шелковый щит от стресса: почему ваша старая футболка мешает вам быть счастливой Узнайте, как выбор ткани для домашней одежды влияет на ваш сон, состояние кожи и ментальное здоровье. Советы дерматолога и стилиста о преимуществах шелка и хлопка....

На работу без стресса: буферный день после праздников поможет вернуться к режиму Доктор Елена Шпагина рассказала, как можно вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников без стресса, пишет «Газета.ру»....

Свалявшийся пух — не приговор: простая последовательность действий оживит наполнитель без проблем и стресса Если постирать пуховик даже не в машинке, а руками, наполнитель в нем сваливается комками. Но испорченную одежду еще удастся спасти, применив народные хитрости....

Ветврач призвал отказаться от кормушек на подоконниках, чтобы избежать стресса у котов Наблюдение за птицами на воле может вызвать стресс у домашних питомцев. Стоит ли вешать на окно кормушки для пернатых при наличии в квартире котов, рассказал Life.ru врач-ветеринар Михаил Шеляков....

Как встретить Новый год с питомцем без стресса и трагедии: эти ошибки превращают праздник в кошмар Салюты и праздничный стол могут убить вашего питомца. Life.ru рассказывает, как встретить Новый год без трагедии и стресса для животных....

Пора браться за дело: как вернуться в рабочий режим после праздников без стресса Новогодние праздники сбивают с толку не только тело, но и разум: нарушается сон, появляется лень, а мысли будто застревают в режиме «каникулы». Вернувшись к работе, многие сталкиваются со стрессом, который часто недооценивают. Как мягко и б...

Похудение без стресса: 6 советов от врачей Mayo Clinic, чтобы похудеть навсегда Устали от диет и срывов? Узнайте 6 шагов от врачей Mayo Clinic к устойчивому похудению без голодовок и стресса. Реальные советы для здоровья и фигуры!...

Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews....

Цистит от стресса: у домашних кошек заболевание может развиться из-за новогодних салютов Доктор Михаил Шеляков напомнил об опасности запуска новогодних салютов для домашних животных, пишет «Москва 24». Все животные без исключения боятся громких звуков....

Нейропластичность для взрослых: 5 принципов, чтобы мозг полюбил новые навыки без стресса Узнайте, как взрослым преодолеть стыд и страх перед новым опытом, используя принципы нейропластичности и психологические советы. Превратите процесс обучения в удовольствие и раскройте свой потенциал!...

Когда ребенок чувствует себя ненужным: эти признаки стресса ведут к побегу из дома Побег ребёнка из дома редко бывает импульсивным. Скорее это кульминация нарастающего стресса и ощущения безнадёжности. Понимание глубинных психологических и поведенческих изменений, предшествующих побегу, поможет родителям урегулировать проблему и тем самым предотвратить катастрофу. Об этом в бесе...

Зима для собаки — не просто снег и радость: как пережить холод и праздники без стресса для питомца Холод и снег преображают город, внося коррективы в привычный ритм жизни. Для владельцев собак это время требует особого внимания к питомцу. Сложные погодные условия и грядущие праздники – повод пересмотреть правила выгула, чтобы защитить здоровье и нервную систему четвероногого друга. Советами под...

Эти правила продлят молодость кожи: снижение стресса, 8-часовой сон, ягоды, овощи, спорт Доктор Екатерина Янг раскрала правила, помогающие продлить молодость кожи после 50 лет. Они касаются не только ухода....

"Смоделировать такой уровень стресса невозможно": хирург назвал страшное испытание "Титанов" Участник экстремального спортивного шоу "Титаны" - кардиохирург Дмитрий Огнерубов - рассказал "Газете.Ru", почему челночный бег стал одним из самых сложных испытаний в третьем сезоне проекта. "Это не просто ......

Минимум стресса и максимум денег: модницы задали тренд на resting rich face Если раньше показателем достатка женщины являлась машина, одежда или люксовые сумки, то теперь — это ее лицо. Добиться идеально ровной, здоровой и сияющей кожи сегодня не только сложно, но и довольно дорого. Рассказываем, как повторить тренд и не оставить в магазине всю зарплату....

Смарт-часы Galaxy Watch начали уверять пользователей в «высоком уровне стресса» Инсайдеры из Android Authority рассказали, что в октябре вышло обновление прошивки «умных» часов Galaxy Watch до версии One UI 8, основанной на операционной системе Wear OS 6. После обновления пользователи начали жаловаться на сбой часов в оценке стресса.Известно о жалобах от пользователей часов G...

Мигрень выходного дня: голова может болеть из-за резкого снижения стресса после работы Доктор Алексей Красников рассказал, как нужно действовать, если голова болит по выходным, пишет «Газета.ру»....

Женская ментальная бухгалтерия: почему женщины чаще страдают от финансового стресса — как помочь себе Постоянные мысли о деньгах крадут энергию и внимание? Узнайте, как финансовый стресс влияет на мозг и гормоны, советы экспертов. Как вернуть ясность мышления?...

Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма....

Когда меньше — значит лучше: правила полива, которые спасут растения от гнили и стресса Уход за зелеными питомцами требует понимания их потребностей во влаге. Умеренность – вот главное правило. Переувлажнение часто опаснее временной засухи. Избыток воды вытесняет кислород из почвы, вызывая загнивание корней, тогда как большинство растений способны перенести кратковременную сухость....

Самые полезные продукты против стресса: тыквенные семечки, кешью, бананы, бобовые, авокадо Диетологи раскрыли способы снижения стресса у женщин за счет сбалансированного питания, пишет Pravda.Ru....

Эффект Меркурия: 5 качеств Близнецов, которые делают их неуязвимыми для стресса и вызывают зависть у консерваторов Узнайте, как Близнецы адаптируются к современным вызовам, обеспечивая себе ментальную молодость. Их секреты помогут вам стать более гибким и открытым к новому!...

Эффект сценариста: 5 правил скриптинга из TikTok, которые превратят ваши цели в реальность без стресса Скриптинг - мощная техника манифестации, превращающая ведение дневника в проектирование будущего. Узнайте, как писать сценарий своей жизни, программируя мозг на успех!...

Скоринг вместо стресса: как отказаться от неадекватных клиентов и увеличить выручку в 12 раз. Опыт редакции «Рыба». Можно окружить себя регламентами, CRM-системами и менеджерами, пытаясь контролировать каждый шаг в редакции. А можно доверять людям и зарабатывать 2 млн руб. чистой прибыли в месяц. Я руковожу агентством по созданию текстов для бизнеса с 2019 года и выбрал второй путь. Расскажу, как мы построили п...

Ловушка короткой стрижки: Вероника Селезнёва о том, почему фальш-боб спасает женщин от ошибок на фоне стресса Мечтаете о каре, но боитесь стричь волосы? Узнайте, как создать элегантный фальш-боб дома. Пошаговая инструкция и секреты стилистов для идеальной имитации....

Брэд Питт из-за стресса сменил имидж, но эффектная Кроуфорд отвлекла от него внимание на премьере «Джей Келли» Главную роль в картине сыграл Джордж Клуни, но ему внимание на премьере досталось в меньшей степени. Он не растерялся и коротал время с юными красивыми актрисами....

В России создали носимое устройство подавления аппетита, снижения стресса и нормализации сна через стимуляцию блуждающего нерва На российский рынок выходит Neem — первое отечественное носимое устройство для неинвазивной стимуляции блуждающего......

Ларионов о 4:3 с «Металлургом»: «СКА не может без стресса, держит в напряжении. Такие матчи нужно уметь переламывать. Потерять легко, найти очень сложно» Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался о победе над «Металлургом» (4:3) в домашнем матче FONBET Чемпионата КХЛ. – Хочу поздравить всех болельщиков нашего клуба. Знаю, насколько ждали эту игру. Ребята, с хорошей игрой, с двумя очками. Мы никак не можем без стресса, в этом и прекрасна игра, ч...

AP: атака США на Венесуэлу длилась меньше 30 минут Американские военные действия против Венесуэлы, в ходе которых был захвачен президент страны Николас Мадуро, длились менее 30 минут, сообщило агентство Associated Press. В Каракасе и других регионах страны прогремело не менее семи взрывов....

Мусаев: «Удовлетворение есть от первых 60 минут» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев дал для «Матч ТВ» комментарий после игры с «Балтикой»Читать дальше →...

Экспресс-тест распознал гепатит С за 15 минут Салли Макфолл (Sally McFall) из Северо-Западного университета в Чикаго с коллегами разработала и протестировала новую диагностическую систему для выявления гепатита С в месте оказания помощи. Тест выдает корректный результат за 15 минут, что существенно быстрее, чем все существующие анализы. Такое...

Педикюр с эффектом SPA: 10 минут для расслабления и восстановления! Узнайте, как сделать идеальный педикюр дома, который не уступит салонному. Откройте секреты ухода за ногами и расслабления для красоты и здоровья....

Сильная вспышка на Солнце продлилась 40 минут Вспышка класса М зафиксирована на Солнце. Об этом сообщается на сайте Института прикладной геофизики имени академика Федорова (ФГБУ "ИПГ"). В 23:33 мск в рентгеновском диапазоне была зарегистрирована ......

Почему мы просыпаемся за несколько минут до будильника? Иногда наш организм работает лучше любого будильника. Кадр из фильма «День сурка» А у вас тоже бывало такое, что вы ставили будильник на 6:30 утра, а потом самостоятельно просыпались до его звонка? Никакого звука и вибрации не было, просто ваши глаза сами по себе открылись. Это может показаться ка...

Истребители США 40 минут летали над Венесуэлой — ПВО не работала Истребители ВВС США 40 минут летали в воздушном пространстве Венесуэлы. Об этом сообщает газета Miami Herald со ссылкой на данные сервиса Flightradar....

Аэропорт Домодедово на 20 минут приостанавливал работу Аэропорт Домодедово ограничил прием и отправку рейсов «для обеспечения безопасности полетов», сообщила Росавиация. Ограничения сняли через 20 минут....

Фонсека: «Эндрик не готов играть все 90 минут» Главный тренер «Лиона» Паулу Фонсека рассказал об адаптации нападающего Эндрика, который был арендован у «Реала»....

Гвардиола: «В первые 15 минут мы не понимали, где находимся» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола дал комментарий после победы над «Боруссией» со счётом 4:1Читать дальше →...

Российская спортсменка поднялась бегом на 58-й этаж за 11 минут Чемпионка мира и Европы по скайраннингу Анастасия Рубцова установила рекорд России, поднявшись на 58-й этаж башни «Империя» делового комплекса Москва-Сити за 11 минут 20 секунд. Спортсменка преодолела 1392 ступени — результат зафиксирован в вертикальным забеге с набором высоты свыше 230 м....

Делла Маддалена заявил, что его бой с Махачевым продлится все 25 минут Австралийский боец Джек Делла Маддалена в преддверии поединка с россиянином Исламом Махачевым на турнире UFC 322 сказал, сколько он продлится....

Застрахованные в «СберСтраховании» получают выплату за 5 минут благодаря ИИ Люди, которые обратились в «СберСтрахование» в связи с травмами и бытовыми заливами жилья, получают выплату за......

Криптопроект Трампа обесценился наполовину всего за 30 минут Котировки акций American Bitcoin, принадлежащей сыну президента США Эрику Трампу, 2 декабря рухнули более чем на 50% всего за полчаса. American Bitcoin — один из нескольких криптовалютных проектов, принадлежащих семье Дональда Трампа....

На правобережье Красноярска за 5 минут сбили двух пешеходов Сегодня утром в Ленинском районе Красноярска произошло два дорожных происшествия с участием пешеходов-нарушителей....

Назван способ улучшить рабочую память за 40 минут Одна силовая тренировка продолжительностью 42 минуты улучшает рабочую память у здоровых взрослых людей. К такому выводу пришли ученые Университета Пердью. Результаты исследования опубликованы в журнале Psychophysiology. В эксперименте ......

Самый короткий в РФ световой день продлится 18 минут Световой день в России и других странах Северного полушария 21 декабря 2025 года станет минимальным в году из-за зимнего солнцестояния. Читать далее...

Винисиус опоздал на 5 минут на сегодняшнюю тренировку «Реала» Винисиус Жуниор опоздал на сегодняшнюю тренировку «Реала». Как сообщает El Chiringuito, вингер приехал на клубную базу мадридцев на 5 минут позже начала тренировки. На опубликованных кадрах видно, как автомобиль с бразильцем на пассажирском сидении подъезжает к «Вальдебебас». Вчера «Реал» сыграл в...

Боец ВСУ провоевал на передовой 20 минут и попал в плен Украинский военнопленный Павел Гейко заявил, что провоевал на передовой всего 20 минут перед тем, как сдаться в плен. Читать далее...

В США разработали экспресс-тест для диагностики гепатита C за 15 минут Инженеры из Северо-Западный университет разработали быстрый диагностический тест для выявления гепатита C, который позволяет получить точный результат всего за 15 минут. Новый метод работает примерно в четыре раза быстрее традиционных подходов и может значительно ускорить начало лечения пациентов....

В Красноярске с интервалом в 30 минут сбили двух пешеходов В Красноярске рано утром на переходах произошло 2 ДТП с участием пешеходов. В ГИБДД отметили, что оба произошли еще в темноте, а у пострадавших на одежде не было световозвращающих элементов....

Смертин пробежал ультрамарафон на 50 км в Оймяконе при -42C за 4 часа и 45 минут Экс-игрок сборной России Алексей Смертин пробежал ультрамарафон на 50 км в Оймяконе при температуре -42°C. На преодоление дистанции 50-летнему бывшему футболисту потребовалось 4 часа и 45 минут. Смертин занял 7-е место в общем зачете и первое – в возрастной категории. Фото: t.me/beerrunners...

В России подтвердили норматив прибытия скорой в 20 минут Правительство РФ сохранило уже действующий норматив, в соответствии с которым бригада скорой помощи должна доезжать до пациента за 20 минут с момента ее вызова. С утвержденным документом ознакомился ТАСС....

В Сочи произошло два землетрясения подряд с разницей в 12 минут В Сочи вечером 10 ноября зафиксировали два землетрясения подряд. Они произошли в Лазаревском районе, сообщает "Российская газета". По словам руководителя Сочинской сейсмической станции Елены Карпович, первое землетрясение магнитудой 3,3 произошло в 18.53, второе (3,2) – в 19.05. "Они неощутимые...

Переговоры Си Цзиньпина и Трампа завершились спустя 1 час 40 минут Переговоры председателя КНР Си Цзиньпина и президента США Дональда Трампа в южнокорейском Пусане завершились, они продлились 1 час 40 минут, сообщило Центральное телевидение Китая. Новость дополняется....

Власти недовольны ИИ: «10 минут доказываешь роботу, что ты человек» В Министерстве экономического развития России в октябре 2025 г. рассказали о проблемах внедрения технологий искусственного интеллекта бизнесом и о сложностях, возникающих из-за новых технологий в повседневной жизни. Все это требует корректировок в законодательстве, добавили в ведомстве....

Козин: «В последние 5-7 минут «Пари НН» не хватило концентрации» Главный тренер «Пари НН» Сергей Козин прокомментировал поражение от «Енисея» (61:80) в матче регулярного чемпионата Единой лиги ВТБ....

Ушаков: разговор Путина и Трампа продолжался 1 час 15 минут Телефонный диалог президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа продолжался 1 час 15 минут. Об этом уведомил помощник главы российского государства Юрий Ушаков. Разговор организовали по инициативе Трампа....

Тюкавин с первых минут сыграет против "Зенита" Как стало известно Rusfootball.info, нападающий "Динамо" Константин Тюкавин с первых минут сыграет против "Зенита" в матче 13-го тура РПЛ....

Эффективные упражнения: всего 15 минут для идеальной фигуры Узнайте, как сбросить вес без жестких диет, планируя меню, соблюдая режим сна и включив 15 минут активности в день — простое руководство для каждого...

Электромобиль Yangwang U9 Xtreme проехал 20,8 км за 6 минут и 59,157 секунды Принадлежащий BYD китайский гиперкар Yangwang U9 Xtreme установил новый мировой рекорд, став самым быстрым электромобилем на немецкой трассе Нюрбургринг.U9 Xtreme прошёл петлю длиной 20,8 км всего за 6 минут и 59,157 секунды, что на пять секунд быстрее предыдущего рекорда. Это первый случай, когда...

Смертин пробежал ультрамарафон на 50 км в Оймяконе при -42°C за 4 часа и 45 минут Экс-игрок сборной России Алексей Смертин пробежал ультрамарафон на 50 км в Оймяконе при температуре -42°C....

Киркоров о спортивных победах: "В планке стою 5 минут" Народный артист России Филипп Киркоров рассказал о своих спортивных победах. 58-летнюю звезду цитирует aif.ru. По словам Киркорова, он универсальный спортсмен, поскольку катался на коньках и лыжах, нырял под водой с аквалангом. Своим ......

Космонавт Кудь-Сверчков: «ночь» на МКС длится примерно 40 минут «Ночь» на Международной космической станции (МКС) длится всего 40 минут, рассказал космонавт и спецкор ТАСС Сергей Кудь-Сверчков....

Как за 5 минут вернуть себя в порядок после утомительного дня: советы Откройте секреты, как вернуть бодрость и снизить усталость на работе и дома всего за пару минут. Простые упражнения и методы расслабления для эффективного восстановления....

RTBF: аэропорт Брюсселя на 30 минут приостанавливал работу из-за БПЛА Работа аэропорта Брюсселя приостанавливалась на 30 минут из-за неопознанных беспилотных летательных аппаратов. Читать далее...

Мбаппе отыграл с травмированным коленом в общей сложности 270 минут — AS Нападающий мадридского «Реала» Килиан Мбаппе играл в последних матчах команды, испытывая болевые ощущения....

"Спартак" проиграл "Балтике" в матче РПЛ, играя в большинстве 60 минут Московский "Спартак" уступил калининградский "Балтике" в матче Российской премьер-лиги (РПЛ). Встреча, которая состоялась в Калининграде, завершилась со счетом 0:1. На 30-й минуте матча был удален футболист ......

Облепиховое варенье за 5 минут: быстрый витаминный рецепт от простуды Осень — сезон простуд, когда особенно важно поддерживать иммунитет и запасаться натуральными витаминами. Среди традиционных средств борьбы с болезнями особое место занимает облепиха — солнечная ягода, богатая витаминами С, Е и каротиноидами. Из нее можно приготовить быстрое варенье, которое сохран...

Ученый: Самый короткий световой день в РФ продлится 18 минут В России и других странах Северного полушария 21 декабря ожидается самый короткий световой день в году...

«Челси» получил красную и три жёлтые карточки за несколько минут Левый защитник «Челси» Марк Кукурелья получил прямую красную карточку на 22-й минуте матча против «Фулхэма»Читать дальше →...

Вратарь "Динамо" Мх - о работе VAR: непонятно, что мы смотрим по пять минут Вратарь махачкалинского "Динамо" Давид Волк раскритиковал судейство после матча 1/4 финала Пути РПЛ Кубка России против ЦСКА....

И. о. главного тренера «Трактора»: в хоккей нужно играть 60 минут, а не 40 Исполняющий обязанности главного тренера «Трактора» Рафаэль Рише высказался о поражении от «Северстали» (2:3)....

Документальный спецпроект — За пять минут до Третьей Мировой (02.11.2025) В этом выпуске: Всё о тайной дипломатии, большой политике и личной отваге двух мировых лидеров, чья дружба изменила ход Холодной войны. Как советский генсек Леонид Брежнев и канцлер ФРГ Вилли Брандт, которые находились по разные стороны идеологической пропасти, сыграли решающую роль в разрядке...

Воронков получил 10 минут штрафа за драки с Диллоном и Ноесеном Российский нападающий «Коламбуса» Дмитрий Воронков подрался с канадским защитником «Нью-Джерси» Бренденом Диллоном в матче регулярного чемпионата НХЛ....

Аллегри: «Первые 35 минут «Рома» абсолютно заслуженно лидировала» Главный тренер «Милана» Массимилиано Аллегри прокомментировал победу над «Ромой» (1:0) в домашнем матче 10-го тура чемпионата Италии....

Мусаев — о матче со «Спартаком»: с первых минут шла война на поле Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев прокомментировал победу над «Спартаком» в матче 14-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ). Читать далее...

Аккумулятор смартфона Galaxy S26 Ultra будет заряжаться до 75% за 30 минут Емкость батареи Galaxy S26 Ultra составит 5000 мАч, что немного меньше первоначальных ожиданий в 5200 мАч. В комплект зарядное устройство входить не будет. The post Аккумулятор смартфона Galaxy S26 Ultra будет заряжаться до 75% за 30 минут first appeared on itndaily.ru....

Батарея суперфлагмана Samsung Galaxy S26 Ultra зарядится от 0 до 75% за 30 минут Ранее инсайдеры утверждали, что Galaxy S26 Ultra оснастят аккумулятором на 5200 мА*ч. Но по итогу у нового флагмана будет такой же источник питания, как и у предыдущих моделей на протяжении многих лет. Поэтому на рекордную автономность рассчитывать точно не следует.А вот проводная зарядка наконец-...

На Украине подсчитали, за сколько минут "Орешник" долетит до Киева Ракета комплекса "Орешник", размещенного в Белоруссии, может долететь до Киева за 1 минуту 51 секунду. Об этом сообщает украинское издание "Телеграф" в Telegram-канале. Как уточнили авторы, для вычисления ......

В РЖД рассказали, что билеты на поезд Деда Мороза раскупают за 15 минут Как сообщили в "Российских железных дорогах", по заранее приобретенным билетам дети могут посетить два вида программы...

17 минут до смерти: Ветеринары «оправдались» за скандал с московским шпицем Гибель шпица Честера в столичной клинике вызвала широкий общественный резонанс: врачам пророчат «уголовку» и угрожают в соцсетях, коллеги-ветеринары заступаются, а депутаты требуют доказательств. Что известно о произошедшем и чем завершится скандал — в материале НСН....

Начало матча «Барселоны» в Кубке Испании отложено на 30 минут Старт матча 1/16 финала Кубка Испании между «Депортиво Гвадалахара» и «Барселоной» пришлось отложить на 30 минутЧитать дальше →...

Первый звонок решает все — россияне выбирают работу за 5 минут Исследование «Авито Работы» показало, что большинство соискателей оценивают компанию по качеству первого звонка или сообщения от рекрутера....

СберСтрахование сокращает сроки получения выплат застрахованными до 5 минут Люди, которые обратились в СберСтрахование в связи с травмами и бытовыми заливами жилья, получают выплату за 5 минут, сообщает компания. Ранее она запустила аналогичный формат для полисов защиты средств на банковских картах и счетах. Сократить сроки урегулирования удалось благодаря...

Ладожский мост разведут утром на 45 минут. Ждем теплоходы Ранее 47news сообщал, что в это время по реке будет проходить далеко не одно судно. Всего должно быть три теплохода – “А.Сапожников”, “Сигулда”, “Скрунда”....

150 минут в неделю: прогулки на свежем воздухе показаны при беременности Доктор Дмитрий Карпенко рассказал, как обычная прогулка действует на здоровье россиян. Вместо лежания на диване в новогодние праздники рекомендуется прогуляться на свежем воздухе....

27 млн рублей за 45 минут: назван самый дорогостоящий артист на Новый год Выступление группы "Ленинград" и ее лидера Сергея Шнурова на Новый год обойдется заказчикам в 27 млн рублей. Такая цена – за 45 минут концерта, сообщает News.ru. По данным СМИ, Шнуров берет от 20 млн рублей за 40 минут выступления, за час – 24 млн. Райдер оплачивается отдельно – он стоит 3 млн ру...

Объедение из старого багета: простейшая закуска в духовке за 10 минут Когда в хлебнице залежался багет и уже начал понемногу черстветь, его еще рано выбрасывать, ведь продукт легко превратить в аппетитную закуску — запеченные в духовке гренки....

Сборная Молдовы несколько минут не дотерпела до ничьей с Италией В предпоследнем для себя отборочном матче чемпионата мира сборная Молдовы принимала итальянцев и удачно отбиваласьЧитать дальше →...

Разработчики Hytale показали 27 минут геймплея творческого режима Авторы проекта Hytale опубликовали новый блог, в котором продемонстрировали 27-минутный ролик работы в творческом режиме и рассказали о развитии игры. Видео представил инженер направления Ктар. В показе разработчики раскрыли набор инструментов, доступных игрокам. Панель быстрой настройки позволяет...

Xiaomi 17 Ultra Leica Edition раскупили за несколько минут Сетевые источники сообщают, что первая партия смартфона Xiaomi 17 Ultra Leica Edition была раскуплена сразу после начала приёма предзаказов. Уже через несколько минут в сети появились объявления перекупщиков, которые предлагают приобрести новинку с наценкой. В рамках предзаказа смартфон оценен в э...

«Арсенал» — «Бавария»: Эзе, Олисе и Кейн сыграют с первых минут Стали известны стартовые составы на матч между «Арсеналом» и «Баварией» в 5-м туре общего этапа Лиги чемпионов....

«Олимпиакос» — «Реал»: Мбаппе и Винисиус сыграют с первых минут Стали известны стартовые составы на матч между «Олимпиакосом» и «Реалом» в 5-м туре общего этапа Лиги чемпионов....

Джобс утвердил дизайн калькулятора за 10 минут — Энди Герцфельд В феврале 1982 года 21-летний Крис Эспиноза — восьмой сотрудник Apple — столкнулся с проблемой, знакомой многим разработчикам: руководитель, который любит "давать указания" и никогда не бывает полностью удовлетворён результатом. В его случае этим руководителем был сам Стив Джобс. Эта история, позж...

Пять минут // Уместные процедуры красоты перед праздниками «Коммерсантъ Стиль» выясняет у ведущих косметологов, как и что стоит делать перед мероприятиями, а что — категорически нет....

Игроки «Тампы» и «Флориды» получили 136 минут штрафа в матче НХЛ Игроки «Флориды» и «Тампа-Бэй» получили 136 штрафных минут в матче регулярного чемпионата НХЛ (2:4)....

«Аталанта» забила три гола за пять минут и победила в Германии «Айнтрахт» принимал «Аталанту» в рамках пятого тура общего этапа Лиги чемпионовЧитать дальше →...

Ноутбук включается и сразу выключается? 6 причин и как починить за 15 минут Ремонт ноутбуков — это не просто моя работа, а уже часть жизни. Более десяти лет я каждый день вижу одни и те же симптомы: клиент приносит устройство, говорит: «Нажал кнопку питания — он на секунду включился и погас. Больше ничего не происходит». Знакомо? Такое поведение пугает. Кажется, что ноутб...

Затмение 2027 продлится 6 минут 23 секунды по данным NASA Редчайшее астрономическое событие столетия уже привлекает внимание учёных и любителей космоса: одно из самых длительных солнечных затмений XXI века произойдёт 2 августа 2027 года. Его продолжительность — около шести минут и 23 секунд — делает его исключительным даже на фоне других значимых явлений...

Новогоднее обращение Путина продлилось чуть дольше 3 минут Новогоднее обращение президента России Владимира Путина, которое уже увидели жители Камчатки и Чукотки, продлилось около трех минут 20 секунд. Об этом сообщает РИА Новости....

В Екатеринбурге через 10 минут после боя курантов родился мальчик Первый новорожденный 2026 года в Свердловской области появился на свет в Екатеринбурге через 10 минут после боя курантов. Читать далее...

Предупреждать о задержке нужно за 15 минут до встречи — специалист по этикету Пунктуальность в деловом мире давно перестала быть просто хорошим тоном — она стала частью профессионального портрета и индикатором надёжности. Однако в реальности задержки случаются у всех, и от того, как человек справляется с этой ситуацией, часто зависит больше, чем от факта самого опоздания. О...

Пиротехническое шоу задержало на девять минут матч «Кёльн» — «Бавария» в Бундеслиге В матче 17-го тура Бундеслиги «Кёльн» принимает «Баварию» на своём поле, однако игра была приостановлена вскоре после начала....

Есть 60 минут: выбитый зуб нужно как можно быстрее вернуть на место Доктор Яна Кузуб оценила шансы сохранить выбитый зуб. Процедура сопряжена с рядом сложностей, но это возможно....

Ужин за 15 минут: 3 стратегии шеф-повара, которые спасут ваш вечер и метаболизм Быстрый, полезный ужин – это реально! Узнайте, как сбалансировать белки, клетчатку и правильные жиры для эффективного восстановления и стройной фигуры. Секреты от нутрициологов и шеф-поваров....

3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут Умение делать классные презентации — навык, который нужен не только студентам. Справляться с этим быстро и без страданий поможет онлайн-платформа «Сократик». Вот три причины почему....

Коллега рассказала, как выглядела Вера Алентова за 20 минут до своей смерти Вера Алентова ушла из жизни всего через 19 минут после того, как ее увезла бригада скорой помощи. Об этом рассказала актриса Юлия Рутберг, последняя жена Анатолия Лобоцкого, с которым прощались в тот день. По ее словам, Алентова выглядела бодро и элегантно, приехала с большим букетом цветов и соб...

Российские туристы успели покинуть пляж в Сиднее за 15 минут до стрельбы Российским туристам удалось покинуть пляж Бонди в Сиднее буквально за 15 минут до начала массовой стрельбы, унёсшей жизни десяти человек. Об этом инциденте со ссылкой на очевидцев сообщает телеграм-канал SHOT....

15–20 минут будет достаточно: пожилым нужно меньше гулять в мороз Доктор Татьяна Романенко проинформировала, как долго можно гулять на свежем воздухе в морозную погоду пожилым гражданам, пишет «Москва 24»....

Андрей Аршавин: в последние 20 минут матча «Барселоны» болел за «Расинг» Экс-нападающий лондонского «Арсенала» Андрей Аршавин прокомментировал итоги матча 1/8 финала Кубка Испании «Расинг» — «Барселона»....

Учёные нашли способ продлить жизнь за пять минут в день Новое масштабное исследование подтверждает: для увеличения продолжительности жизни достаточно добавить к ежедневному распорядку всего пять минут физической активности....

Пара из Сочи гуляла на пляже в Сиднее за пару минут до теракта Пара из Сочи, которая прогуливалась по пляжу Бонди в Сиднее, ушла за 15 минут до начала стрельбы. Об этом сообщили новостные telegram-каналы....

Глебов — в топ-3 атакующих игроков мира до 21 года по числу ускорений на 90 минут Нападающий ЦСКА Кирилл Глебов вошел в тройку рейтинга атакующих футболистов до 21 года по наибольшему количеству высокоинтенсивных ускорений на 90 минут в топ-50 чемпионатах мира....

Брянская область ночью пережила тревожные 18 минут ракетной опасности Жители Брянской области минувшей ночью пережили несколько минут объявленной на территории региона ракетной опасности. Ракетная опасность была объявлена в 0.36. Об этом жителей региона известили губернатор Александр Богомаз, оперативный штаб и региональное управление МЧС. Брянцев призвали оставатьс...

«Не хватило 10 минут, чтобы прочувствовать уровень». Голкипер Ахтямов — о дебюте в НХЛ Российский вратарь «Торонто Мэйпл Лифс» Артур Ахтямов рассказал о своём дебюте в Национальной хоккейной лиге во встрече с «Эдмонтон Ойлерз» (3:6)....

Всего 30 минут: пробуждения по ночам могут ускорить наступление деменции Ученые из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна и Университета штата Пенсильвания раскрыли опасное влияние беспокойного сна на работу мозга, пишет Sleep Health...

Мост Хуацзян в Китае сократил двухчасовой путь до двух минут Гуйчжоу долго считался одним из самых труднодоступных регионов Китая: горы и глубокие ущелья превращали короткие расстояния в многочасовые объезды. Теперь один из таких "узких мест" фактически исчез с карты благодаря мосту Хуацзян, проложенному над одноимённым каньоном. Новая переправа не только п...

Правительство России утвердило время приезда скорой помощи за 20 минут Бригада скорой помощи в России должна доезжать до пациента за 20 минут с момента вызова. Информация об этом следует 17 января из постановления правительства РФ.Согласно документу, с которым ознакомилось «РИА Новости», указанный лимит применяется при оказании экстренной медицинской помощи....

Ужин из креветок за 15 минут: один фрукт сделает блюдо ресторанным Креветки в апельсиновом соусе – это простой, но вкусный рецепт без необычных ингредиентов или сложных техник. Он украсит ужин в будний день, хотя может использоваться и в праздничном меню....

Самый короткий световой день в России продлится всего 18 минут В воскресенье, 21 декабря, в России и других странах Северного полушария наступит день зимнего солнцестояния — самый короткий световой день в году. Об этом рассказал старший научный сотрудник Института солнечно-земной физики СО РАН, профессор Иркутског...

Расслабление шеи за 5 минут: быстрый и эффективный способ снять зажимы и боль Сидячая работа и гаджеты перегружают шею сильнее, чем мы думаем. Эксперт объясняет, какие мышцы страдают чаще всего, и предлагает эффективный экспресс-комплекс для снятия напряжения всего за несколько минут....

Последнее видео Веры Алентовой: актриса за несколько минут до смерти В Сети появилось последнее видео с народной артисткой России Верой Алентовой на церемонии прощания с коллегой Анатолием Лобоцким в Театре имени Маяковского. На записи, опубликованной в telegram-канале Mash, видно, как Алентовa с букетом красных цветов прибывает на такси к месту траура. Артистка по...

Максимум, сколько можно гулять, 30 минут: это касается гипертоников и астматиков Доктор Светлана Бурнацкая рассказала о пользе прогулок на свежем воздухе зимой. Некоторым россиянам стоит ходить по холоду не дольше получаса, пишет «Газета.ру»....

Не дольше 26 минут: дневной сон улучшает продуктивность и дарит чувство бодрости Телеведущая Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!», чему человек может научиться у лошади с медицинской точки зрения....

Действия при переедании: походить 15 минут и выпить стакан воды с лимоном Доктор Сергей Вялов объяснил, чем опасно переедание. Это не слабая воля. Это попытка заполнить пустоту....

За 5 минут до Нового года: при почечных коликах нужно вызывать скорую Телеведущая Елена Малышева раскрыла в программе «Жить здорово!» опасность почечной колики в новогоднюю ночь....

5 продуктов, духовка и 20 минут — секрет закуски, которая на столе не задержится Иногда простые идеи оказываются гениальными. Пять доступных продуктов способны превратиться в востребованную закуску, которая не залеживается на тарелке. Это блюдо подходит для экспресс-завтрака, внепланового перекуса или дополнения к супу....

Кнутов: «Орешник» долетит до любой точки в Европе максимум за 10 минут ВС РФ в ночь на 9 января ударили «Орешником» по цели подо Львовом. На Западе началась паника. Военный эксперт Кнутов оценил, за сколько ракета может долететь до Европы....

Левшунов провел смену в 5:33 в игре с «Эдмонтоном». Рекорд НХЛ – 6 минут и 2 секунды Защитник «Чикаго» Артем Левшунов в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Эдмонтона» (1:4) провел смену в 5:33. Суммарно белорус провел на площадке 24:33 и не отметился результативными действиями. Рекорд НХЛ принадлежит Джеку Хьюзу из «Нью-Джерси», который провел смену в 6 минут и 2 секунды в...

Как очистить дом от негатива перед Новым годом: Простой ритуал за 10 минут Энергетическая грязь может испортить праздник. Life.ru рассказывает о простом десятиминутном ритуале, который очистит дом перед Новым годом....

Сон за 10 минут: советы сомнолога, кому спать днем, как побороть бессонницу Что делать, если не удается уснуть? Как заснуть на 10 минут? И полезно ли спать в обеденный перерыв? Сомнолог Гаврилова ответила на вопросы aif.ru....

Лондону предрекли уничтожение за восемь минут из-за новой российской ракеты Великобритания опасается, что на фоне ухудшения отношений между Россией и странами Европы Москва развернет рядом с границами государств — членов НАТО свое новое оружие, которое способно уничтожить Лондон за восемь…...

Придумано компактное устройство для определения свежести рыбы за пару минут Рыба — это очень вкусно, но лучше знать о ее свежести до употребления в пищу. Изображение: Красный Север При проверке свежести рыбы результат нужен немедленно. В противном случае можно нарваться на очень небольшие неприятности, которые запрут вас в небольшом помещении надолго. А то и вовсе д...

«Рубин» — «Динамо»: Нижегородов получил две желтых карточки за 7 минут и был удален Защитник «Рубина» Константин Нижегородов удален с поля в матче 14-го тура чемпионата России против московского «Динамо»....

Кубковый матч «Гвадалахара» — «Барселона» перенесен на 30 минут из-за пробок и очередей Матч четвертого раунда Кубка Испании между «Гвадалахарой» и «Барселоной» перенесен на полчаса из-за пробок и очередей у входа на стадион....

«Военная техника засыпания», которая помогает уснуть за пару минут Военная технка засыпания действительно эффективна, и этому есть научное объяснение Иногда сон упрямо не приходит, даже когда кажется, что усталость накрывает с головой. Но представьте себе метод, который позволяет заснуть за две минуты, даже под гул самолета или звук стрельбы. Именно такую технику...

Путин: Ядерный реактор в «Буревестнике» запускается «в течение минут и секунд» Разработанная отечественными специалистами ракета «Буревестник» обладает безусловными преимуществами. Россия может гордиться достижениями своих ученых и специалистов, заявил президент РФ Владимир Путин во время посещения военного госпиталя им....

Новейшую ИИ-модель Google Gemini 3 Pro взломали всего за пять минут Специалисты стартапа Aim Intelligence, тестирующего ИИ-системы на уязвимости, провели стресс-тест Gemini 3 Pro, новейшей модели Google, представленной в прошлом месяце. Как сообщает газета Maeil Business, исследователям потребовалось всего пять минут, чтобы обойти защиту программного комплекса....

«Локомотив» проиграл «Шанхаю» в овертайме (3:4), ведя 3:1 за 5 минут до конца 3-го периода «Локомотив» дома уступил «Шанхай Дрэгонс» (3:4 ОТ) в матче FONBET Чемпионате КХЛ. Железнодорожники вели в счете 3:1 в третьем периоде, но пропустили две шайбы за 5 минут до конца встречи. В овертайме победный гол забил форвард «Шанхая» Кевин Лабанк. «Локомотив» лидирует в таблице Западной конфе...

«Барселона» — «Атлетико»: Ямаль, Рафинья и Альварес выйдут с первых минут «Барселона» и «Атлетико» объявили стартовые составы перед перенесенным матчем 19-го тура чемпионата Испании....

25 миллионов за 40 минут: названа самая дорогая звезда российского шоу-бизнеса Надежда Кадышева остается самой дорогой отечественной звездой. Цена ее 40-минутного выступления достигла 25 млн рублей – выше, чем у любого другого артиста на сегодняшний день. Причем ближе к праздникам, особенно к декабрю, стоимость растет буквально "с каждым днем", поскольку спрос на артистку ст...

Путин: ядерный реактор «Буревестника» запускается «в течение минут и секунд» Российский лидер Владимир Путин заявил, что ядерный реактор ракеты «Буревестник» запускается «в течение минут и секунд». Читать далее...

Неймар оформил хет-трик за 17 минут и вытянул «Сантос» из зоны вылета «Сантос» одержал важную победу над «Жувентуде» в матче предпоследнего тура бразильской Серии А (3:0)Читать дальше →...

Тупой нож — не приговор: кухонная хитрость, которая возвращает остроту за 5 минут Чтобы вернуть остроту кухонным ножам, далеко не всегда требуется специализированный инструмент. Поправить кромку можно и подручными средствами за пару минут....

Шоколадная шарлотка за 20 минут: яблочный пирог на сковороде для занятых хозяек Пирог на сковороде — находка для любителей домашней еды, не желающих или не имеющих возможности подолгу стоять у плиты....

ФСБ: смесь ядов британского производства убила бы офицера МО России за 20 минут Пиво, предназначавшееся высокопоставленному военному Вооружённых сил России, содержало смесь ядов британского производства, которая способна вызвать мучительную смерть в течение 20 минут....

Найден способ за 15 минут выявить вирус, вызывающий воспаление печени Ученые Северо-Западного университета в Чикаго создали диагностическую систему, которая выявляет гепатит С всего за 15 минут прямо на приеме у врача. Такая скорость диагностики позволяет сразу же подтвердить вирусную инфекцию, которая ......

«Сдаст за 5 минут». Какие тайны Зеленского раскроет Миндич и его окружение Бывший «кошелек» Зеленского Тимур Миндич — в эпицентре коррупционного скандала. Что он может раскрыть о деньгах, связях и тайных решениях главы Украины?...

Тушеная капуста за 10 минут: секрет приготовления без плиты и лишних хлопот Тушеная капуста — несложное в приготовлении блюдо, но требующее времени. Отходить от плиты, пока процесс не завершится, нельзя. Но можно поступить проще, воспользовавшись микроволновкой....

Билайн запустил экспресс-доставку СИМ-карт от 15 минут в партнёрстве с Самокатом Билайн объявляет о запуске экспресс-доставки СИМ-карт в партнерстве с сервисом Самокат. Теперь клиенты смогут получить СИМ-карту в срок от 15 минут после оформления заказа....

Идеальные скулы за 5 минут: правильный контуринг для любого типа лица Чтобы подчеркнуть сильные стороны лица, достаточно пары точных штрихов кистью. Визажист рассказала Metro, как работает контуринг и какие зоны требуют особого внимания....

Билайн запустил экспресс-доставку сим-карт от 15 минут в партнерстве с «Самокатом» Билайн объявляет о запуске экспресс-доставки сим-карт в партнерстве с сервисом «Самокат». Теперь клиенты смогут......

Холанн сыграет с первых минут: «Манчестер Сити» объявил состав 2 ноября «Манчестер Сити» на своём поле примет «Борнмут» в матче 10-го тура английской Премьер-лигиЧитать дальше →...

Билайн запустил экспресс-доставку SIM-карт от 15 минут в партнёрстве с «Самокатом» Билайн объявляет о запуске экспресс-доставки SIM-карт в партнерстве с сервисом «Самокат». Теперь клиенты смогут получить SIM-карту в срок от 15 минут после оформления заказа....

Время ожидания — минимум. Билайн запустил доставку SIM-карт от 15 минут Билайн запустил экспресс-доставку SIM-карт от 15 минут в партнерстве с Самокатом. До сих пор минимальный срок получения составлял около 40 минут при самовывозе из магазина Билайна и около трех часов при стандартной доставке....

Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара Знаем, что утром как никогда мало времени. Поэтому сделали подборку быстрых горячих завтраков для одного человека на неделю....

«Интер» — «Ливерпуль»: Мартинес, Исак и Экитике сыграют с первых минут Стали известны стартовые составы на матч между «Интером» и «Ливерпулем» в 6-м туре общего этапа Лиги чемпионов....

Российские бойцы за 15 минут взяли под контроль крупный опорный пункт ВСУ Стрелок с позывным «Чита» рассказал ВСУ недалеко от населенного пункта Гай в Днепропетровской области всего за 15 минут....

Какой была самая короткая война в истории длительностью 38 минут Султан Халид ибн Баргаш на фоне разрушенного дворца К сожалению, большинство войн длятся годами. Но однажды в истории произошла война, которая вошла в Книгу рекордов Гиннесса как самая короткая — она длилась всего лишь 38 минут. Речь идет про англо-занзибарский конфликт, произошедший 27 августа 18...

Сомнолог рассказал, что делать, если не можешь уснуть больше 20 минут Внезапные ночные пробуждения могут привести к бессоннице и негативно повлиять на здоровье. Как справиться с этим рассказали врач-сомнолог Линди Браунинг и специалист по сну Нил Стэнли, передает Lenta.ru. Тем, кто внезапно проснулся среди ночи, не стоит лежать в постели дольше 20 минут, если вновь...

Белоусов: США хотят разместить в Европе ракеты с подлетным временем 6-7 минут до РФ США собираются разместить в Европе и Азиатско-Тихоокеанском регионе ракетные комплексы Dark Eagle, которые поступят на вооружение американской армии в конце года, заявил министр обороны Андрей Белоусов на оперативном совещании Совбеза. По его словам, подлетное время ракет от Германии до Центрально...

Хоккеиста «Салавата Юлаева» Броссо оштрафовали на 17 минут за избиение соперника Хоккеиста «Салавата Юлаева» Девина Броссо оштрафовали на 17 минут за избиение нападающего «Адмирала» Александра Дарьина в матче регулярного чемпионата КХЛ. Читать далее...

«Динамо» — «Зенит»: Тюкавин, Сергеев и Глушенков выйдут с первых минут Московское «Динамо» и «Зенит» объявили стартовые составы перед ответным матчем 1/4 финала пути РПЛ FONBET Кубка России....

Нидерланды разгромили Литву, забив три гола за шесть минут, и вышли на ЧМ-2026 Завершился матч 10-го тура группового этапа европейской квалификации к чемпионату мира 2026 года между сборными Нидерландов и Литвы....

Азбука Морзе в животе: Как за 40 минут КТГ узнать всё о будущем характере и здоровье малыша Узнайте, как подготовиться к кардиотокографии, чтобы записать идеальный график сердечного ритма вашего малыша и обеспечить ему здоровье!...

«Локомотив» — «Спартак»: Батраков, Бакаев, Угальде и Барко выйдут с первых минут «Локомотив» и «Спартак» объявили стартовые составы на ответный матч 1/4 финала Пути РПЛ FONBET Кубка России....

Исследование «Телфин» и OkoCRM: клиенты готовы ждать ответа не более 10 минут Провайдер коммуникационных сервисов «Телфин» совместно с системой автоматизации продаж OkoCRM представили результаты......

Сердце будет здоровым и молодым: кардиолог советует гулять по 25 минут в день Доктор Ольга Бузуверова назвала доступный и максимально эффективный способ сохранения здоровья сердца и сосудов....

Китайская зарядка в пижаме: всего 5 минут упражнений снижает риск рака Доктор Елена Малышева перечислила россиянам упражнения, которые стоит выполнять по утрам, не снимая пижаму, чтобы укрепить здоровье....

Секрет сочности 2026: как превратить обычную грудку в ресторанный деликатес за 20 минут Откройте секрет сочной курицы в миндальной панировке! Хрустящая корочка, польза миндаля и одобрение диетологов. Легкий рецепт для здоровья и стройности....

«Локомотив» упустил победу за пять минут, а «Сочи» продолжает набирать очки KHL.ru рассказывает о главных моментах прошедшего игрового дня Фонбет КХЛ. Камбэк «Драконов» «Локомотив» мощно начал встречу с китайской командой, на 37-й секунде Максим Шалунов забросил свою 13-ю шайбу в сезоне. Ярославцы доминировали на льду и за пять минут до конца встречи уверенно вел...

Губка станет как новая за 5 минут: понадобится лишь стакан и 2 литра воды Самое грязное место на кухне — не мусорное ведро, а губка для посуды. На 1 м² изделия может скопиться до 30 млрд бактерий, поэтому его рекомендуется регулярно чистить....

Савельев: среднее время проезда грузовика через границу РФ составляет 38 минут Вице-премьер РФ добавил, что проводится эксперимент по внедрению интеллектуального пункта пропуска на пункте "Тагиркент-Казмаляр", где ведется работа по достижению задачи прохождения через границу за 10 минут...

«Надо было бы 20 минут — смотрели бы 20». Арбитр Федотов — об отменённых голах «Ростова» Бывший арбитр РПЛ Игорь Федотов высказался об отменённых голах в матче 14-го тура Мир Российской Премьер-Лиги, в котором «Акрон» одержал победу над «Ростовом» со счётом 1:0....

Красноярцам рассказали, может ли магазин не впускать покупателей за несколько минут до закрытия В красноярском Роспотребнадзоре объяснили, может ли магазин закрыться раньше графика и перестать впускать покупателей....

Нападающий «Салавата Юлаева» Броссо получил 17 минут штрафа в матче с «Адмиралом» Нападающий «Салавата Юлаева» Девин Броссо получил 17 минут штрафа как зачинщик драки в матче регулярного чемпионата Континентальной хоккейной лиги с «Адмиралом»....

Солнце уйдёт на 6 минут: чем затмение 2027 года будет отличаться от обычного 2 августа 2027 года над Землёй пройдёт полное солнечное затмение, которое уже успели прозвать "главным шоу века". Луна закроет солнечный диск почти на шесть с половиной минут — по меркам астрономии это очень долго. Полоса полной фазы пройдёт по югу Европы, Северной Африке и Ближнему Востоку, а в д...

Как 10 минут массажа головы могут преобразить ваши волосы — открываем секреты Массаж головы — это не просто приятная процедура. Узнайте, как всего 10 минут ежедневно могут улучшить здоровье ваших волос и поднять настроение....

Как мед и 10 минут массажа сделают вашу кожу упругой и здоровой: узнайте больше! Медовый массаж — это не просто процедура, это ваш путь к идеальной коже! Узнайте, как 300 компонентов меда помогают вывести токсины, восстанавливают лимфоток и придают упругость вашему телу....

Netflix показал первые пять минут финального сезона «Очень странных дел» Мистический проект братьев Даффер рассказывает о группе детей, противостоящих зловещей силе из другого мира, питающейся страхами людей....

Продавцы за несколько минут смогут создать интернет-магазин с помощью ИИ Сбера С новым сервисом Сбера предприниматель может бесплатно создать собственный интернет-магазин за несколько минут — достаточно пообщаться в интернет-банке СберБизнес с персональным ассистентом на базе искусственного интеллекта GigaChat. О преимуществах уникального решения на форуме «MPSTATS...

Правительство: Время ожидания скорой помощи в России не должно превышать 20 минут Бригада скорой помощи в России должна доезжать до пациента за 20 минут с момента вызова. Об этом передает агентство ТАСС, ссылаясь утвержденный правительством РФ документ....

Нападающий «Арсенала» Дьёкереш больше 1000 минут не забивает голов с игры в АПЛ Нападающий лондонского «Арсенала» Виктор Дьёкереш не отличился в матче 21-го тура английской Премьер-лиги с «Ливерпулем» (0:0)....

Глаза не пострадают: работая за компьютером, нужно делать перерыв каждые 45 минут Доктор Вячеслав Куренков проинформировал, как долго можно сидеть за компьютером в течение дня, чтобы сохранить здоровье глаз, пишет Pravda.Ru....

ФСБ нашла уральского медика через 15 минут после поиска экстремистского контента Федеральная служба безопасности по Свердловской области позвонила через 15 минут медику Сергею Глухих из Каменска-Уральского после поиска экстремистской информации, сообщил «Ъ-Урал» адвокат Сергей Барсуков. По словам адвоката, его доверитель, работающий медиком, 24 сентября ехал в автобусе....

«Вильярреал» — «Копенгаген»: Пепе, Микаутадзе и Джордан Ларссон сыграют с первых минут Стали известны стартовые составы на матч между «Вильярреалом» и «Копенгагеном» в 6-м туре общего этапа Лиги чемпионов....

Мхитарян о пенальти «Ливерпуля»: «Необъяснимо. Больно проигрывать вот так, «Интер» боролся 85 минут» Полузащитник «Интера» Генрих Мхитарян не согласился с пенальти в ворота «нерадзурри» в матче Лиги чемпионов с «Ливерпулем» (0:1). Мерсисайдцы получили право на 11-метровый на 87-й минуте встречи: защитник «Интера» Алессандро Бастони в своей штрафной потянул за футболку Флориана Виртца, и немец упа...

Искусственный интеллект компании ГИД обрабатывает 3500 минут видео за считанные часы Компания «Оператор Газпром ИД» (ГИД) разработала VTS (Video Tagging System) — интеллектуальную платформу для автоматизации......

Полотенце портит волосы сильнее фена: правило 5 минут, которое все игнорируют Если после мытья волосы становятся слишком непослушными или быстро пачкаются, то возможной причиной будет неправильная сушка. Стилист Арарат Айвазовский в интервью «АиФ», предлагает советы о том, как правильно сушить волосы....

Sega анонсировала демоверсию Yakuza Kiwami 3 — 40 минут геймплея бескомпромиссного ремейка До релиза приключенческого экшена Yakuza Kiwami 3 и входящего в его состав сюжетного дополнения Dark Ties от Sega и Ryu Ga Gotoku Studio остаётся уже меньше месяца, однако попробовать игру можно будет даже раньше....

Как перестать проверять телефон каждые пять минут и вернуть себе контроль Погрузитесь в мир любви и узнайте, как избежать потери себя в океане эмоций! Познайте секреты самоконтроля и архитектуру защиты в отношениях....

У Захаряна ни одного удара и два точных паса за 25 минут в матче против «Севильи» Российский футболист Арсен Захарян провёл второй матч подряд, выйдя со скамейки запасных за «Реал Сосьедад»....

Пятнадцать минут до всего: почему жизнь в центре остается мечтой екатеринбуржцев Жизнь в центре давно стала не просто выбором локации, а выбором образа жизни. Несмотря на высокие цены, плотность застройки и вечную нехватку парковок, спрос на жилье здесь растет из года в год. Это феномен, который невозможно объяснить только экономикой — но именно экономика помогает понять, поче...

Эти 30 минут в день решают все: как быстрая ходьба лечит сердце лучше лекарств Физическая активность влияет на здоровье сердца. Самым доступным видом активности будет ходьба. Она не требует специальных навыков, гибкости или спортивного инвентаря. Ходите в любое время: утром на работу, в обеденный перерыв или организуйте вечернюю прогулку. В беседе с «АиФ» главврач Александр...

Алла Пугачева нашла как заработать на пенсии за границей: берет 18 миллионов за 30 минут Алла Пугачева уже три года ведет кочевой образ жизни. Певица покинула свой замок в деревне Грязь и никак не может обрести новый дом....

Прямая линия с Владимиром Путиным длилась 4 часа 27 минут — главные заявления Прямая линия президента России Владимира Путина по итогам 2025 года завершилась спустя почти четыре с половиной часа. За это время глава государства ответил более чем на 70 вопросов граждан и журналистов. По словам ведущих Павла Зарубина и Екатерины Березовской,...

Полина Гагарина 40 минут развлекала зрителей, спасая свой концерт от срыва Концерт певицы Полины Гагариной в Самаре начался с четырехчасовой задержкой из-за форс-мажора с самолетом и командой. Артистка прибыла на площадку раньше музыкантов и вышла к зрителям в тельняшке и джинсах, чтобы скрасить их ожидание шоу. Об&n...

Максимум 10 минут: горячие ванны способы снизить риск болезни Альцгеймера В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева ответила на вопрос о пользе горячей ванны....

Пресс-конференция Лаврова по итогам 2025 года продлилась 3 часа и 5 минут Пресс-конференция министра иностранных дел России Сергея Лаврова по итогам работы российской дипломатии в 2025 году продлилась 3 часа и 5 минут, за это время глава МИД ответил на 22 вопроса…...

Почти сразу отключается: нехватка сна заставляет человека уснуть за пять минут Доктор Конрадо Эстол рассказал, какой симптом указывает на то, что человек страдает от хронического недосыпа, пишет El Tiempo....

«Манчестер Сити» — «Ливерпуль»: Холанн, ван Дейк и Салах выйдут на поле с первых минут Стали известны стартовые составы «Манчестер Сити» и «Ливерпуля» на матч 11-го тура чемпионата Англии....

Мышцы будут сильными даже у пожилых: заниматься йогой нужно 20 минут в неделю Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о плюсах регулярных занятий йогой для укрепления мышц, особенно для пожилых людей....

Юнармеец Егор Рогов несколько минут управлял самолетом после просьбы Путину Юнармеец Егор Рогов из Алтайского края, чье желание полетать на сверхлегком самолете исполнил президент России Владимир Путин, несколько минут сам управлял воздушным судном. Полет был организован 15 декабря недалеко от Алейска. Егор Рогов находился на месте второго пилота и несколько минут управля...

В Сочи отменили угрозу атаки БПЛА менее чем через 20 минут после объявления В Сочи отменили режим опасности атаки беспилотников. Об этом в своем Telegram-канале сообщил глава города Андрей Прошунин. "Отмена угрозы атаки беспилотных летательных аппаратов", — написал он. Мэр ......

Аллегри — об игре с «Интером»: «Мы начали немного скованно в первые 15 минут, но затем раскрепостились» Главный тренер «Милана» Массимилиано Аллегри прокомментировал победу над «Интером» (1:0) в матче 12-го тура чемпионата Италии....

Каждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спине Доктор Станислав Тимонин перечислил россиянам доступные способы снятия боли в спине, пишет «Газета.ру»....

Простой способ, помогающий уснуть за пару минут: нужно двигать глазами по сторонам Медсестра из неврологического отделения больницы Киара Девитт назвала простой способ быстрого засыпания, доступный всем....

Через 5 минут: нужно мириться с партнером как можно быстрее, чтобы не навредить здоровью Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово» на Первом канале напомнила, что после Крещения начинается свадебный сезон....

Хороший способ снять стресс и тревогу: достаточно 30 минут провести к камере флоатинга В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева прокомментировала популярность санаторной услуги под названием флоатинг, когда человек, лежа в воде, не тонет....

Аморим — о ничьей с «Ноттингем Форест»: «Мы потеряли контроль над игрой на пять минут и поплатились за это» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим прокомментировал ничью с «Ноттингем Форест» (2:2) в гостевом матче 10-го тура чемпионата Англии....

«Будь Здоров» сократила сроки ожидания решения от страховых компаний пациентов по ДМС с 1 дня до 5 минут Федеральная сеть клиник «Будь Здоров» запустила проект электронного архива docuForce от компании «Инфолоджистикс».......

Максимум – 6 часов в день: при работе за компьютером перерыв нужно делать каждые 30 минут Доктор Ольга Васильева рассказала, как снизить нагрузку с органов зрения во время работы за компьютером, пишет «Москва 24»....

Новая канатная дорога в Мюррен сократила путь в альпийскую деревню до четырёх минут До недавнего времени Мюррен казался местом "на краю карты": деревня висит террасой над долиной Лаутербруннен и живёт в своём альпийском ритме без автомобильных улиц. Теперь путь сюда стал короче и зрелищнее: над отвесной стеной Мюрренфлу открыли новую канатную дорогу-рекордсмена, которая поднимает...

Игрок «Сочи» Сааведра — о поражении от «Оренбурга»: «С первых минут все пошло не по нашему сценарию» Чилийский полузащитник «Сочи» Игнасио Сааведра прокомментировал поражение в матче 14-го тура РПЛ с «Оренбургом» (1:3)....

Лучше подождать хотя бы 15-20 минут: чай вместо кофе можно пить после пробуждения Доктор Надежда Литвинова-Гразион проинформировала, в какое время лучше всего пить чай, пишет «Газета.ру»....

Буше — о победе над «Торпедо»: «Авангард» с первых минут знал, что является лучшей командой» Главный тренер «Авангарда» Ги Буше прокомментировал камбэк в матче FONBET чемпионата КХЛ против «Торпедо» (6:2)....

Код быстрого макияжа: сравнительная таблица решений для Золушек, у которых осталось 5 минут до выхода Узнайте, как создать идеальный образ всего за 10 минут. Используйте секреты от стилистов для мгновенного преображения и уверенности....

Первую партию трёхстворчатых смартфонов Samsung Galaxy Z TriFold смели за несколько минут Несколько дней назад Samsung объявила о предстоящем запуске смартфона Galaxy Z TriFold в Южной Корее. Сегодня устройство появилось на прилавках страны и было распродано за считаные минуты. Жители Южной Кореи выстраивались в очереди перед магазинами Samsung, чтобы заполучить заветный гаджет. Столь...

Прощай, паника: 5 ингредиентов в лакомствах, которые за 30 минут превратят тревожного пса в дзен-мастера Узнайте, как успокоить собаку с помощью натуральных лакомств. L-теанин, мелатонин и экстракт конопли помогут снизить тревогу и стресс вашего питомца, а комплексный подход к проблеме поможет решить ее навсегда....

Продавцы за несколько минут смогут создать собственный интернет-магазин с помощью ИИ Сбера Решение автоматически переносит карточки товаров с маркетплейсов на персональный сайт предпринимателя...

Как получить идеальный загар за 30 минут без риска для здоровья: гайд по спрей-кабинам и таннингу Узнайте, как безопасно достичь идеального загара с помощью трех проверенных методов: солярий, спрей-кабина и салонный таннинг без вреда для здоровья....

Тренер «Челси» Мареска: думаю, что Палмер готов сыграть все 90 минут с «Астон Виллой» Главный тренер «Челси» Энцо Мареска выразил уверенность, что полузащитник Коул Палмер сможет сыграть все 90 минут в матче 18-го тура чемпионата Англии с «Астон Виллой» 27 декабря....

В течение 20 минут всё раскупили: Якутск выпустил облигации — москвичи в числе лидеров по заявкам Город Якутск оперативно реализовал выпуск народных облигаций на сумму 30 миллионов рублей, продав их всего за 20 минут. Это достижение ставит Якутск на третье место среди субъектов Дальневосточного федерального округа и Арктики по скорости размещения. География инвесторов Основная доля заявок, ок...

Во Франции задержали подозреваемых в ограблении Лувра: как преступники проникли в музей за семь минут Полиция Франции задержала двух предполагаемых участников ограбления Лувра. Как сообщает Le Figaro, одного арестовали в аэропорту Шарль-де-Голль при попытке вылета в Алжир, второго — в Сен-Сен-Дени. Им предъявлены обвинения в организованной краже и преступном сговоре. По данным следствия, преступна...

Нескольких минут хватит: долгое жевание жвачки может вызвать мышечные спазмы Доктор Анна Гончарова призвала россиян с осторожностью употреблять жевательную резинку, пишет Pravda.Ru....

Простая домашняя тренировка подтянет ягодицы и уберет "ушки" на ногах за 10 минут в день Все упражнения — безопасные, подходят для новичков и помогают активизировать жиросжигание именно в зоне галифе...

Андрей Рублёв пнул сетку в матче с Шелтоном в Париже. Её ремонтировали несколько минут 17-я ракетка мира российский теннисист Андрей Рублёв не смог сдержать эмоций после проигранного первого сета в матче третьего круга на турнире серии «Мастерс» в Париже (Франция), где играл с американцем Беном Шелтоном....

«Цель — быть похожей на Гурченко». Анна Фролова — о номере под песню «Пять минут» Фигуристка из Санкт-Петербурга Анна Фролова рассказала, какую цель она преследовала во время проката номера под песню «Пять минут», отметив, что пыталась быть похожей на народную артистку СССР Людмилу Гурченко....

Запах из микроволновки исчезает за 10 минут: хитрый лайфхак для эффективного решения вонючей проблемы По мере использования в микроволновке появляется неприятный запах. Но это не проблема, если знать проверенный народный способ борьбы с ней....

2-й гол Семеньо «Ньюкаслу» отменили из-за офсайда у Холанда – ВАР и арбитр 6 минут изучали повтор эпизода Гол вингера «Манчестер Сити» Антуана Семеньо «Ньюкаслу» в полуфинале Кубка английской лиги отменили из-за офсайда....

«Орешник» может уничтожить крупные центры ЕС всего за 6 минут, заявил военный эксперт Размещение российских баллистических ракет «Орешник» на территории Белоруссии способно кардинально изменить баланс сил в Европе, уверен военный эксперт Юрий Кнутов. По его словам, десять таких ракет, запущенные одновременно, могут достичь ключевых политических центров ЕС за считанные минуты, что д...

Десять минут имеют значение: как короткие тренировки могут снижать риск рака Спорт запускает в организме сложные защитные механизмы. Новое научное исследование показало: короткие, но интенсивные упражнения могут менять биохимию крови таким образом, что она начинает подавлять рост раковых клеток. И для этого не нужны часы в спортзале, пишет Mirror....

72 Тбайт передали на 1000 км всего за 96 минут: Китай испытал передовую сеть для научных и ИИ-данных Для развития китайской национальной вычислительной инфраструктуры наличие скоростных сетевых интерфейсов важно по той причине, что в условиях ограниченного доступа к передовым чипам мощность местных ЦОД приходится наращивать экстенсивным методом, увеличивая количество вычислительных кластеров. Нед...

Код слайдера: как тончайшая пленка проектирует салонный маникюр за 5 минут и советы дерматолога Марины Костиной Нейл-стикеры трансформируют маникюр из обычного процесса в высокотехнологичный стиль. Узнайте об их преимуществах и секретах использования....

Антистресс-эффект: Диетолог Ольга Аверина объясняет, как 15 минут в ИК-кабине возвращают крепкий сон и бодрость Инфракрасная сауна – это детокс или опасная процедура? Узнайте, как правильно использовать ИК-кабину для оздоровления и улучшения состояния кожи. Кому стоит быть осторожным?...

Челестини — о матче с «Пари НН»: «ЦСКА должен был закрывать эту игру в первые 10-15 минут второго тайма» Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини удивился истории с заменой защитника Мойзеса перед стартовым свистком матча 14-го тура чемпионата России против «Пари НН» (2:0)....

Диагноз можно поставить за 15 минут: тест на гепатит С требует всего одной капли крови Американские ученые создали тест, выявляющий гепатит C всего за 15 минут. Экспресс-тест поможет поставить диагноз большему количеству пациентов за короткое время, пишет Interesting Engineering....

«Убивают игру»: судьи десять минут изучали эпизод на VAR в матче РПЛ между «Ростовом» и «Акроном» Судьи отменили сразу два мяча «Ростова» в концовке матча 14-го тура РПЛ с «Акроном». Причём просмотр эпизода с незасчитанным голом Егора Голенкова занял у Яна Бобровского и помощников десять минут. Медлительность арбитров вызвала негодование в стане обеих команд. В РФС её объяснили тем, что они до...

Этого времени достаточно для похода в туалет: не стоит сидеть на унитазе дольше нескольких минут Доктор Джозеф Салхаб назвал тревожный симптом, который может появиться в туалете. Дефекация не должна длиться дольше нескольких минут, пишет Eating Well....

Торт можно не печь — шоколадное печенье за 15 минут легко берет роль праздничного десерта Если не хочется в очередной раз тратить день на приготовление громоздкого торта на праздничный стол, можно обойтись шоколадными печеньями, которые, несмотря на простоту, точно удивят гостей....

Дорога от Москвы до Валдая займет час. Высокоскоростная магистраль позволит добраться до Великого Новгорода за 1 час 40 минут Глава Минтранса РФ Андрей Никитин рассказал о ходе строительства первой в России высокоскоростной железнодорожной магистрали (ВСМ) Москва — Санкт-Петербург. По его словам, время в пути от Москвы до станции Валдай составит всего один час, а до Великого Новгорода — один час 40 минут. В р...