24.12.2025 16:00     new91.ru

Диетолог порекомендовала здоровую альтернативу новогодним салатам

Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова отметила, что на новогоднем столе должны быть фрукты и овощи.

Читайте полный текст на 47news.ru

Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, так и от снижения прочности костей и мышц. Эксперты сходятся во мнении, что полезной будет в этом случае одна простая привычка - гулять после обеда. Во...

Диетолог Кованова дала совет, как не переесть за новогодним столом Во время новогоднего застолья, а также в течение праздничных дней, велик соблазн съесть все, что есть на столе. Диетолог Кованова рассказала, как этого избежать....

Диетолог назвала самую вредную привычку за новогодним столом Во время новогоднего застолья не стоит запивать новогодние салаты алкоголем. Такой совет в беседе с "АиФ" дала диетолог, нутрициолог Софья Кована. "Сложно будет не смешивать блюда, если у вас новогодний стол. Особенно там, где есть традиционные блюда типа оливье или селедки под шубой. Но хуже вс...

Вкусный антистресс: диетолог предложила полезную альтернативу сладким перекусам Заедание стресса сладостями не только не помогает успокоиться, но и усугубляет тревожность, создавая порочный круг....

ВОЗ порекомендовала моновалентные вакцины от ковида на основе варианта LP.8.1 Всемирная организация здравоохранения опубликовала очередное постановление об антигенном составе противоковидных вакцин. В нем рекомендуется приоритетное использование моновалентных препаратов варианта LP.8.1 коронавируса SARS-CoV-2. Ранее с апреля 2024 года в приоритете были моновалентные вакцины...

Садовод Самойлова порекомендовала убирать опавшие листья на даче По словам специалиста, есть мнение, что лучше оставить листья, так как они якобы защищают от морозов и обогащают почву органическими веществами. На самом деле всё немного не так. А ещё не все листья собираются на почве, некоторые могут скапливаться на деревьях. Что делать в этом случае?Убрать ли о...

Как отличить здоровую благодарность от саморазрушения: 4 опасных сценария Как отличить здоровую благодарность от самоотречения? Распознайте 4 опасных сценария, когда «спасибо» становится инструментом манипуляции и разрушает вашу жизнь....

Мурашко: две трети россиян имеют здоровую репродуктивную систему Проблем с репродуктивным здоровьем нет у большинства россиян соответствующего возраста, заявил министр здравоохранения Михаил Мурашко со ссылкой на данные диспансеризации. По его словам, 66,9% обследованных отнесены к первой группе здоровья....

В Новгородской области врачи по ошибке удалили пенсионерке здоровую почку В Новгородской области возбуждено уголовное дело в отношении медиков, которые во время операции удалили 84-летней пациентке здоровую почку. Об этом сообщает СУ СК РФ региона. Инцидент произошел в сентябре 2025 года, медики ошибочно ......

Еда, которая лечит зубы: какие продукты помогают сохранить здоровую улыбку Зубы у большинства людей начинают портиться еще в детстве. Поддержать их здоровье помогает правильное питание....

По дороге к новогодним фотосессиям В нашей новогодней Тюмени ты сам себе фотограф! Да и как же не вдохновиться, если в городе сверкают десятки елей и запланировано столько ярких праздничных мероприятий! Ваш новогодний фотоколлаж будет хранить воспоминания о главных новогодних событиях. Только представьте: мобильные эффектные фото н...

Город готовится к новогодним и рождественским праздникам В администрации города состоялось заседание комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций и обеспечению безопасности города Тюмени. Ключевыми вопросами повестки дня стали организация устойчивой работы ресурсоснабжающих организаций и меры по обеспечению пожарной безопасности во врем...

В Красноярске отремонтировали несколько дорог к новогодним городкам В 2025 году в Красноярске отремонтировали дороги, ведущие к социальным учреждениям, а также местам проведения мероприятий, таких как ярмарки или новогодние гулянья....

«Ъ»: бизнес в России сократил интерес к новогодним корпоративам на 30% Интерес российского бизнеса к проведению новогодних корпоративов снизился на 30% по сравнению с прошлым годом на фоне общего сокращения расходов на развлекательные мероприятия. Об этом пишет «Коммерсантъ», ссылаясь на данные ивент-агентств. Читать далее...

Жителям Удмуртии рассказали, как не прогадать с новогодним подарком Следует обращать внимание на маркировку, проверять целостность упаковки и читать отзывы в интернете....

Время брони: рестораны Курска готовятся к новогодним корпоративам Не за горами новогодние праздники, а потому все чаще возникает вопрос - где провести корпоративный вечер, чтобы было весело, уютно и вкусно! Курские рестораторы ответят, не задумываясь, - у нас! Они уже разработали солидное праздничное меню и готовят интерьер и с нетерпением ждут гостей....

Эксперты рассказали, как украсить дом к новогодним праздникам за пару часов Украшение квартиры к Новому году может вызвать стресс, ведь нужно не только нарядить елку, но и создать праздничное настроение....

"Елка Победы" стала лучшим новогодним представлением Москвы Наивысшие оценки получены за описание сюжета, оригинальность программы, возрастную категорию посетителей, подарки участникам....

Селедка под шубой стала самым выгодным новогодним салатом Новогодний стол на четверых в этом году обойдется россиянам около девяти тысяч рублей. Самым выгодным блюдом оказалась селедка под шубой. Она будет стоить чуть больше 50 рублей на человека. А вот за порцию знаменитого оливье, как подсчитали «Известия», придетс...

Как подготовить кожу к новогодним праздникам за две недели, рассказал врач Самое оптимальное время для подготовки к новогодней ночи — 2–3 недели до праздников. В это время можно сделать пилинг или глубокую чистку лица, а также биоревитализацию, рассказала "Газете.Ru" врач-дерматовенеролог, ......

«Это просто вау!» За новогодним настроением едем на площадки «Зимы в Москве» 1 декабря открылись площадки «Зимы в Москве». Все центральные улицы будто бы сошли с новогодних открыток. Aif.ru посетил главные новогодние локации столицы....

Селёдка под шубой оказалась самым выгодным новогодним салатом «Известия»: Набор из трёх главных новогодних салатов обойдётся в среднем в 174 рубля на человека. Речь о традиционных Оливье, крабовом и селёдке под шубой. Последнаяя оказалась самой бюджетной — порция стоит 51 рубль. Сколько придётся выложить за ингредиенты для остальных явств и в какую сумму обо...

Стивен Сигал рассказал о любви к новогодним традициям России Американский актер Стивен Сигал рассказал о том, как любит отмечать Новый год по-русски, с большими столами, наполненными едой, многочисленными гостями и тостами. Об этом он 10 декабря рассказал в пресс-центре ТАСС в Новосибирске.«Я уже праздновал Новый год по русским традициям. И дома мы тоже пра...

К новогодним праздникам вновь запустят поезд №97/98 Москва – Симферополь Первый рейс после перерыва планируется отправить из Симферополя 20 декабря 2025 года, а из Москвы – двумя днями позже, 22 декабря....

В Барнауле проверяют готовность учреждений культуры к новогодним праздникам. Фото Подготовка учреждений культуры к предстоящим новогодним праздникам предполагает наряду с созданием развлекательных, познавательных и театрализованных программ еще и оценку соответствия учреждений предъявляемым требованиям. Поэтому этот вопрос находится на особом контроле администрации города. Заме...

Минус 10 процентов: этого хватит, чтобы похудеть к новогодним праздникам Доктор Наталья Лазуренко рассказала, как безопасно похудеть к Новому году без вреда для здоровья, пишет РБК....

«Хочется сиять»: косметолог о действенных методах подготовки кожи к новогодним праздникам Кожа с наступлением зимы становится менее упругой и подвержена перепадам температур, чего хочется избежать перед новогодними праздниками. Про самые эффективные процедуры для восстановления кожи в преддверии всеобщего веселья в беседе с 5-tv.ru рассказала врач-косметолог На...

Нутрициолог объяснила, почему оливье остается самым «тяжелым» новогодним блюдом Оливье давно стал главным символом новогоднего стола, однако в традиционном варианте этот салат нередко превращается в одно из самых калорийных и тяжелых праздничных блюд...

Президента УНИКСа о победе над «Зенитом»: «Этот успех можно назвать новогодним чудом» Президент УНИКСа Евгений Богачев прокомментировал победу над «Зенитом» (88:75) в матче регулярного чемпионата Единой лиги ВТБ....

Россиянкам рассказали, как привести кожу в порядок и сиять ярче всех за новогодним столом До Нового года остаётся не так много времени, однако вы всё ещё можете успеть привести свою кожу в порядок, чтобы сиять за новогодним столом. Как это сделать, рассказала РИАМО врач Елена Ильчук....

Port Favor отметил первый день рождения масштабным новогодним фестивалем в Кингисеппе Морской терминал Port Favor, единственный в России объект по перевалке аммиака, организовал грандиозный праздник в честь своего первого дня рождения....

В МФТИ нашли альтернативу Nvidia Специалисты Московского физико-технического института нашли способ снизить зависимость российских компаний......

В России испытали альтернативу GPS-навигации Российские специалисты провели испытания прототипа системы сверхточного бесспутникового позиционирования и навигации "Ариадна", подана заявка на регистрацию изобретения. Об этом ТАСС сообщили в Фонде поддержки проектов Национальной технологической инициативы (НТИ)....

Маск запустил альтернативу «Википедии» Grokipedia работает на базе искусственного интеллекта, на данный момент в ней 885 тыс. статей. Маск решил создать собственную энциклопедию на фоне конфликта с «Википедией», которую он критикует за редакционную политику...

США придумали альтернативу «большой семёрке» Как утверждает информированное издание Politico, администрация Дональда Трампа решила создать новое международное объединение, в котором не будет места ЕС. По замыслу Белого дома эта организация должна прийти на смену G7. Не исключено, пойдёт разговор и о смысле существования структур под эгидой О...

Илон Маск запустил альтернативу «Википедии» Американский бизнесмен Илон Маск запустил свой аналог энциклопедии «Википедия» — «Грокипедию» (Grokipedia). По данным Business Insider, в новой библиотеке на момент запуска насчитывалось 885 279 статей, тогда как в «Википедии» — более 8 млн....

В ВТБ предложили альтернативу плавающему курсу рубля Первый зампред ВТБ (MOEX: VTBR) Дмитрий Пьянов предложил заменить механизм плавающего валютного курса рубля. Он считает, что альтернативой мог бы стать «плавающий валютный коридор»....

Илон Маск запустил Grokipedia как альтернативу «Википедии» Маск представил онлайн-энциклопедию с 885 тыс. статей, назвав ее улучшением Wikipedia. Пользователи столкнулись с ошибками....

Илон Маск запустил альтернативу «Википедии» – Grokipedia Как пишет New York Times, платформа позиционируется как аналог «Википедии», а большую часть статей пишет искусственный интеллект xAI, принадлежащий Маску....

Илон Маск запустил «Грокипедию» как альтернативу «Википедии» Американская компания xAI, принадлежащая бизнесмену Илону Маску, запустила новый интернет-ресурс «Грокипедия», который по замыслу создателя, должен составить конкуренцию «Википедии». Об этом сообщил в соцсети X Илон Маск....

Сбербанк и Т-Банк предложат альтернативу переводам по СБП и картам Как стало известно “Ъ”, Сбербанк (MOEX: SBER) и Т-Банк выведут на рынок новый сервис — перевод между гражданами по QR-коду. У сервиса будет следующий принцип работы: клиент—получатель средств генерирует на смартфоне в приложении своего банка QR-код, в котором уже зашита информация о сумме перевода...

Великобритания испытала дешевую альтернативу Storm Shadow Минобороны Великобритании сообщило об испытаниях ракеты-дрона Brakestop, которую позиционируют как более доступную и массовую альтернативу высокоточным ракетам Storm Shadow. Об этом пишет UK Defence Journal (UKDJ)....

Видеокарты AMD получили альтернативу DLSS 4 и улучшенный рейтрейсинг Компания AMD выпустила FSR Redstone – фирменный пакет игровых технологий, разработанный для видеокарт серии Radeon RX 9000 на базе архитектуры RDNA 4. Redstone станет крупнейшим на сегодня обновлением программной инфраструктуры FSR. ОсобенностиRedstone объединяет четыре ключевые системы на основе...

В Кремле прокомментировали идею США создать альтернативу G7 с Россией Россию и без какой-либо альтернативы G7, включающей Индию и Китай, связывают разного рода проекты с партнерами. Об этом ТАСС заявил пресс-секретарь Кремля Дмитрий Песков, комментируя сообщения в СМИ о желании США создать альтернативу ......

Постпредство: Россия подготовила альтернативу резолюции США по Газе США не учитывают принципы международного права, включая двугосударственное урегулирование палестино-израильского конфликта....

Российским туристам назвали альтернативу визовой Черногории Российские туристы быстро переключаются на безвизовые азиатские и африканские страны, заявил НСН гендиректор Tez Tour Воскан Арзуманов....

«Альтернативу для Германии» обвинили в сборе данных для России Представители центристских партий в Германии обвинили крайне правую «Альтернативу для Германии» (АдГ) в сборе данных, которые представляют интерес для российских спецслужб. Как пишет Politico, обвинители ссылаются на официальные запросы члена АдГ в парламенте Тюрингии Ринго Мюльмана к региональном...

Amazon нашла недорогую альтернативу развозным фургонам Also, дочерняя компания Rivian, разработала электрический квадроцикл с педалями. Разработкой заинтересовалась Amazon, которой нужно недорогое средство доставки последней мили....

Система для разговора: когда запустят альтернативу карт «Мир» Новая платежная система от «Сбера», «Альфы» и Т-Банка может заработать в 2028 году, считают опрошенные «Известиями» эксперты. Инфраструктура и технологические решения для этого уже созданы рынком — важно объединить их и интегрировать в общий продукт. Затем его можно будет предлагать клиентам. Альт...

Politico рассказало об идее США создать альтернативу G7 c участием России В США обсуждают идею формирования группы пяти государств, в которую могли бы войти Китай и Россия, пишет Politico. Новое объединение задумывается как альтернатива G7....

Жил-был код // Сбербанк и Т-Банк предложат альтернативу переводам по номеру телефона На российском рынке появится новый способ денежных переводов между гражданами — по QR-коду. Банкиры считают, что решение будет наиболее востребовано при сборе средств от нескольких отправителей, например на день рождения. Эксперты сомневаются, что новый сервис станет массовым, поскольку конкуриров...

Нутрициолог назвал полезную альтернативу сладостям в новогоднем подарке В сладких подарках, которые традиционно дарят детям на Новый год, большое количество продуктов с сахаром, вредных для организма. Сделать презент более полезным помогут альтернативы конфетам и шоколадным батончикам. Об этом радио Sputnik ......

Зампред ВТБ Пьянов предложил альтернативу плавающему курсу рубля Механизм плавающего валютного курса рубля необходимо заменить на плавающий валютный коридор. Об этом 2 декабря сообщил первый зампред банка Дмитрий Пьянов в интервью РБК....

Huawei и ещё 12 китайских компаний представили UBIOS — альтернативу UEFI Китай продемонстрировал очередное достижение на пути обретения независимости от США и их технологических компаний: Международный компьютерный консорциум (GCC) представил стандарт UBIOS — китайскую альтернативу UEFI и BIOS....

В Telegram добавили авторизацию через ключи доступа как альтернативу SMS В обновлённых версиях приложения Telegram для iOS и Android появилась возможность авторизации с использованием ключа доступа (Passkey) вместо SMS, пишет ресурс РБК. О появлении этой функции в бета-версии мессенджера для Android сообщал неделю назад «Код Дурова». Источник изображения: E...

Меркель осудила «Альтернативу для Германии» за нарушение Основного закона Бывший канцлер ФРГ Ангела Меркель раскритиковала партию АдГ, подчеркнув опасность деления граждан страны на «элиты» и «народ». В интервью телеканалу ZDF, передает ТАСС, Ангела Меркель высказала мнение, что «Альтернатива для Германии» нарушает принципы Основного закона, противопост...

Где президент Финляндии нашел альтернативу российской нефти и газу Президент Финляндии Александр Стубб заявил, что Казахстан может стать для Европы альтернативным поставщиком энергоресурсов взамен России, пишет Ura.Ru. Кроме того, у Казахстана – ключевая рот в посредничестве между Европой и странами мира, считает Стубб. "Европа пытается уйти от поставок россий...

Китай «без шума и пыли» запустил альтернативу SWIFT — Титов Китай «тихо, без шума и пыли» запустил собственную альтернативу платежной системе SWIFT. Об этом заявил ТАСС сопредседатель российской части Российско-китайского комитета дружбы, мира и развития Борис Титов. «Довольно тихо, без шума и пыли Китай запустил систему трансграничных расчетов...

Британцам предложили бюджетную альтернативу отоплению в холодный сезон — The Sun Британским потребителям в преддверии зимнего сезона предлагают альтернативный способ согреться, позволяющий снизить затраты на отопление. Доступное тепло Производитель рекламирует грелку для ног, доступную в дискаунтере, как средство, обеспечивающее уют и тепло в холодное время года. Стоимость да...

Титов: Китай «без шума и пыли» запустил альтернативу SWIFT Китай запустил систему трансграничных расчетов Renminbi Digital, которая может стать альтернативой SWIFT, сообщил сопредседатель российско-китайского комитета дружбы, мира и развития Борис Титов. По его словам, эта система позволяет проводить расчеты в цифровом юане, что удобно для компаний, стрем...

Жил-был код // Сбербанк и Т-Банк предложат альтернативу переводам номеру телефона На российском рынке появится новый способ денежных переводов между гражданами — по QR-коду. Банкиры считают, что решение будет наиболее востребовано при сборе средств от нескольких отправителей, например на день рождения. Эксперты сомневаются, что новый сервис станет массовым, поскольку конкуриров...

В МФТИ нашли альтернативу Nvidia: протестированы альтернативные GPU для работы с ИИ Институт искусственного интеллекта МФТИ провел исследование возможностей альтернативных GPU и создал Центр компетенций, который призван помочь бизнесу в построении инфраструктуры, независимой от решений Nvidia при работе с искусственным интеллектом. Cервер с установленными GPU от MetaX (производс...

Ученые МФТИ нашли альтернативу графическим процессорам Nvidia Специалисты Института искусственного интеллекта Московского физико-технического института (МФТИ) нашли альтернативу графическим процессорам американской компании Nvidia для работы с искусственным интеллектом. Об этом сообщила пресс-служба института....

Энтузиаст создал физическую альтернативу iCloud для создания бэкапов iPhone На GitHub был представлен проект под названием iOS Backup Machine. Его автор создал автономное устройство, которое автоматически создаёт локальные резервные копии содержимого iPhone без необходимости обращения к облачным сервисам....

Брянцы могут использовать цифровой ID на платформе МАХ как альтернативу предъявляемым документам Цифровой ID — сервис на базе мессенджера МAX, в котором можно хранить электронные документы, чтобы подтвердить свой возраст при покупке товаров 18+. Сервис доступен гражданам старше 18 лет. Создать и использовать Цифровой ID можно только на одном устройстве. Если вы сменили телефон, сначала...

Samsung представила альтернативу Dolby Vision 2 под названием HDR10+ Advanced Samsung представила новый формат HDR под названием HDR10+ Advanced, который во многом схож с Dolby Vision 2, дебютировавшим несколько месяцев назад....

Космос, лазеры и ИИ: Aetherflux строит альтернативу наземным дата-центрам Компания Aetherflux, занимающаяся разработкой космической солнечной энергетики, объявила о планах по созданию орбитальных дата-центров, присоединившись к SpaceX, Amazon и другим компаниям, стремящимся перенести энергоёмкие вычисления для искусственного интеллекта за пределы Земли. 9 декабря Aether...

Священник призвал создать альтернативу соцсетям, прежде чем запрещать их детям Священник Павел Островский инициативу о запрете социальных сетей для детей поддержал, но указал на ключевую проблему её реализации. Служитель церкви считает, что подросткам необходима доступная оффлайн-альтернатива....

Орбан собрался предложить Трампу альтернативу санкциям против России Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан в ходе визита в Вашингтон 7 ноября предложит администрации Дональда Трампа масштабные энергетические контракты в обмен на исключение страны из американских санкционных ограничений против России....

Банки выдвигают платежную альтернативу // У системы «Мир» может появиться конкурент Банкиры заявили о возможности создания новой платежной системы в дополнение к существующей системе «Мир». В Банке России не стали категорически возражать против предложения банков, хотя и не увидели в такой системе необходимости. Участники рынка предполагают, что в основе ее не будет лежать карточ...

HCI-решение на базе zVirt и MIND uStor обеспечит альтернативу VMware vSAN Компании MIND Software и Orion soft объявляют о запуске совместного решения, объединяющего платформу виртуализации zVirt и......

Кнут и пряник для бизнеса: Миронов предложил альтернативу политике ЦБ из-за долгов по зарплатам В РФ долги по зарплатам утроились за 2025 год и превысили два миллиарда рублей, согласно данным Росстата. Лидер партии «Справедливая Россия», глава думской фракции СР Сергей Миронов предложил использовать метод «кнута и пряника» для недобросовестных работодателей. В беседе с Life.ru политик описал...

Водоросли будете? Школьникам Тюмени предлагают более полезную альтернативу чипсам В Тюмени стартует интересная инициатива: в школьных меню чипсы и шоколадки заменят на водоросли нори. По мнению диетолога Татьяны Селезневой, такой шаг может оказать положительное влияние на здоровье детей. Об этом она заявила aif.ru. В рамках нововведения...

Советник президента Бразилии указал на желание БРИКС иметь альтернативу доллару Селсу Аморим при этом отметил, что никто не собирается отказываться от использования американской валюты...

Захарова термину «рука Кремля» предложила альтернативу в виде «ноги Парижа» В Европе для толкования необъяснимых действий часто придумывают «мемы». На это обратила внимание официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. По её словам, Запад пытается притянуть к международному праву действия, которые в него не вписываются, создавая при этом вымышленные понятия, такие как...

«Уже перебор»: В ГД выступили против идеи запретить лимонад детям и предложили альтернативу Глава Комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Леонов не поддержал идею общественников, которая предполагает запретить продажу сладкой газировки детям до 18 лет. Он объяснил Life.ru, что вводить такой запрет для несовершеннолетних должны родители, особенно для тех школьников, у которых есть проб...

Technip Energies изучит альтернативу производства СПГ-модулей в Китае из-за риска повышенных пошлин США EPC-подрядчики по строительству заводов СПГ в США могут обойтись без китайских верфей, полагаясь на производственные мощности в других странах Азии и на Ближнем Востоке, сказал генеральный директор Technip Energies NV Арно Пьетон в интервью агентству Bloomberg.Текущая торговая напряженность между...

Presenti.ai представляет онлайн-сервис для создания презентаций на базе ИИ — практичную альтернативу Gamma Presenti.ai, облачная платформа для быстрого создания презентаций с помощью искусственного... Сообщение Presenti.ai представляет онлайн-сервис для создания презентаций на базе ИИ — практичную альтернативу Gamma появились сначала на Gadgets....

Альтернативу бумажному паспорту в отечественном мессенджере Max теперь принимают на всех кассах самообслуживания в «Перекрёстке» Сеть супермаркетов «Перекрёсток» внедрила на всех кассах самообслуживания сервис подтверждения возраста через мессенджер Max. Покупатели могут приобретать товары с возрастными ограничениями, используя «Цифровой ID», который заменяет бумажные документы. Иллюстрация: X5 &laq...

Привычная пикантность — теперь без агрессии: попробуйте томатный соус с листьями хрена как мягкую альтернативу хреновине Томатный соус с листьями хрена – это видоизменение классической «хреновины», острой закуски из корня хрена. В этом рецепте вместо корня используются листья, что делает вкус более травянистым и мягким....

Диетолог дал советы по употреблению кофе Диетолог Антон Поляков рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму....

Диетолог развеял главные мифы об орехах Диетолог Роман Пристанский развеял мифы об орехах. По его словам, народная мудрость о пользе орехов для ума абсолютно верна.В беседе с «Радио 1» в среду, 22 октября, Пристанский отметил, что липиды, содержащиеся в орехах, служат основным строительным материалом для выработки гормонов. Он пояснил,...

Диетолог рассказала о нормах белка в рационе Недостаток белка в рационе может быть так же опасен, как и его переизбыток. Он влияет не только на мышцы и связки, но и на работу сердца, печени, почек и даже кожи. О том, как правильно рассчитывать нормы белка и избегать рисков для здоровья, рассказала врач Bioniq, диетолог, эндокринолог Дарья Ди...

Диетолог предупредила об опасности чеснока при простуде Чеснок, известный своими противомикробными свойствами, не является панацеей от простуды и гриппа, а его чрезмерное употребление может навредить организму....

Диетолог назвала полезный вариант холодца Холодец может быть полезным для здоровья, если приготовить его из постного мяса и без избыточного количества соли. Об этом рассказала диетолог, нутрициолог Софья Кованова в беседе с aif.ru. "Холодец может быть диетическим блюдом, ......

Диетолог Джутова назвала монодиеты неэффективными Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рассказала, что монодиеты неэффективны и могут причинить вред здоровью. Читать далее...

Диетолог назвала лучшие продукты для восполнения витамина D С наступлением осени многие сталкиваются с упадком сил, плохим настроением и хронической усталостью....

Диетолог Соломатина: угольно-чёрной икры не бывает Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбрать качественную чёрную икру. Читать далее...

«Максимум 1-2 дня»: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты Длительно худеть на соках нельзя, так как это приводит к развитию дефицитов в организме, а что касается модной магниевой воды, то она вообще может вызвать обморок на фоне голода, заявила НСН Анна Белоусова....

Диетолог развеяла главный "раковый" миф о пальмовом масле Пальмовое масло не увеличивает риск заболеваний сердца и рака, рассказала порталу lenta.ru врач-диетолог АО "Медицина" Марьяна Джутова. При нагревании пальмового масла до очень высоких температур действительно могут образовываться вредные соединения — глицидиловые эфиры. "Однако стоит помнить:...

Диетолог рассказала, как сделать новогоднее застолье полезнее Новогоднее застолье с большим количеством разнообразных блюд и напитков может стать причиной повышенной нагрузки на пищеварительную систему. Однако грамотно благодаря осознанному подходу к составлению праздничного меню удастся сохранить ......

Диетолог рассказал, как пить кофе без вреда для здоровья Для того чтобы при употреблении кофе получить максимальную пользу и не навредить своему здоровью, стоит соблюдать несколько важных рекомендаций. Об этом aif.ru рассказал диетолог Антон Поляков. Специалист предупредил, что кофе принесет ......

Диетолог дала советы по выбору хлеба на похудении На похудении можно есть хлеб, однако, важно выбирать наиболее полезные варианты. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Полина Ларцева. "Хлеб, от которого не толстеют, видно сразу — корочка бугристая, рыжеватая, мякиш ......

Диетолог Денисенко: травяной чай улучшит самочувствие при непогоде Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что травяной чай с мелиссой, ромашкой или мятой улучшит самочувствие при непогоде. Читать далее...

Диетолог предупредил о главных опасностях на новогоднем столе Салаты, закуски, горячее и десерты, приготовленные к новогоднему столу, съедаются в огромных количествах и за короткий срок. Чем грозит для организма такой "пищевой марафон" и какие блюда представляют наибольшую опасность, ......

Диетолог Кованова рассказала, чем можно заменить кофе Кофе можно заменить на декаф или цикорий. Эксперт объяснила пользу этих напитков для людей с проблемами со здоровьем....

Диетолог сочла ненависть к пальмовому маслу заслуженной Некоторой категории взрослых людей надо внимательно читать упаковку, чтобы избегать употребления продуктов с пальмовым маслом, заявила НСН Анна Белоусова....

Диетолог Кованова рассказала о правилах питания зимой В холодный сезон диетолог Кованова предложила придерживаться зимней диеты. Она объяснила, какие продукты нужно включать в рацион, чтобы укрепить иммунитет и избежать хандры....

Диетолог Поляков: энергетики ведут к развитию диабета Энергетические напитки содержат высокий уровень сахара, который провоцирует скачки уровня глюкозы в крови и повышение выработки инсулина. Как отметил диетолог Поляков, их постоянное употребление может спровоцировать диабет....

Диетолог Мухина: облепиху называют сибирским ананасом Диетолог Марият Мухина рассказала, что облепиху называют сибирским ананасом из-за наличия в её составе каротиноидов, флавоноидов и ряда других полезных микроэлементов. Читать далее...

Диетолог назвала вредные последствия китайской еды для детей Китайские соевые продукты не приспособлены для детского организма и могут вызвать серьезные болезни, заявила НСН Марият Мухина....

Дым без огня: как приготовить "запрещенку" так, чтобы диетолог аплодировал Откройте секрет вкусного и легкого салата с копченой курицей, который идеально подходит для диеты. Рецепт, ингредиенты и советы нутрициолога внутри!...

Диетолог рассказала, как составить здоровое меню для новогоднего стола Продумайте детали заранее, диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала «Чемпионату», как составить здоровое меню для новогоднего стола....

Диетолог Наварро: сон на левом боку полезен для пищеварения и сердца По словам эксперта, когда человек спит на левом боку, пища легче проходит по пищеварительному тракту....

Диетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годом Строгая диета и правда поможет быстро сбросить килограммы и сантиметры, вот только велик шанс испортить зимой здоровье, а также стремительно набрать скинутое в новогоднюю ночь....

Диетолог Ермошина рассказала о способе избежать переедания на Новый год Праздничная атмосфера, запахи и сервировка новогоднего стола усиливают аппетит, что может привести к перееданию даже здоровых людей, рассказала Ольга Ермошина, врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический нутрициолог и эксперт телеканала «Доктор». «Мы часто переедаем из-за гиперстимуляции ре...

Как похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но «волшебной таблетки» нет Специалист дала рекомендации, как составить здоровый рацион. Можно и бутерброды, и кофе. Если соблюдать рекомендации, то вес уменьшится....

Диетолог Соломатина: хурма содержит много бета-каротина Врач-диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах хурмы. Читать далее...

Диетолог Денисенко: употребление рыбы способствует укреплению суставов Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что употребление рыбы и мяса способствует укреплению суставов. Читать далее...

Диетолог Денисова: сало содержит моноосновные карбоновые кислоты Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова рассказала, что в сале присутствуют моноосновные карбоновые кислоты, полезные для холестеринового обмена. Читать далее...

Диетолог назвала лучшие напитки во время новогоднего застолья Лучшие напитки для работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) во время новогоднего застолья назвала в разговоре с ТАСС врач-диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии ......

Диетолог Бинатова назвала фастфуд вредным для сердца и суставов Эндокринолог и диетолог «СМ-Клиника» Эльвина Бинатова рассказала, что чрезмерное увлечение фастфудом наносит вред здоровью сердца и суставов. Читать далее...

Диетолог Кованова: день новогоднего переедания нужно отрабатывать три дня Во время новогодних праздников многие люди набирают лишние килограммы из-за постоянных застолий. Диетолог София Кованова рассказала, как быстро сбросить вес....

Диетолог рассказала о скрытых рисках употребления печени трески Печень трески, известная своими полезными свойствами, может представлять опасность при неправильном употреблении....

Диетолог Гинзбург сообщил о сокращении жизни на три года из-за веганства Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что веганский тип питания может привести к сокращению продолжительности жизни в среднем на два-три года из-за ускоренного развития различных заболеваний. Веганство как форма питания ускоряет развитие ряда заболеваний и ухудшает общее состояние здоровья, заяви...

Диетолог Денисенко назвала облегчающие состояние метеозависимым продукты Коррекция питания может облегчить состояние в период надвигающихся магнитных бурь, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сообщила врач-диетолог Людмила Денисенко. Многие люди подвержены влиянию плохой погоды, особенно те, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания, а также гиперт...

Диетолог Поляков: орехи нужно замачивать перед употреблением Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рекомендовал замачивать орехи перед употреблением. Читать далее...

Диетолог предупредила об опасности азиатской кухни для жителей России Популярная азиатская кухня может нанести серьёзный вред здоровью людей, не привыкших к такой пище с детства....

Диетолог Безнебеева: куриные яйца способствуют насыщению организма Диетолог Виктория Безнебеева рассказала, что куриные яйца способствуют насыщению организма и улучшают метаболизм. Читать далее...

Диетолог Игнатикова перечислила осенние ягоды, необходимые организму Дикорастущие осенние ягоды приносят особую пользу здоровью человека. Такое мнение высказала врач-терапевт и диетолог Елена Игнатикова....

Диетолог объяснила, почему строгие диеты мешают похудеть Резкое ограничение калорий при сохранении неправильного рациона — основная ошибка людей, стремящихся сбросить вес....

Диетолог Мухина объяснила, как стресс влияет на пищевое поведение В большинстве случаев люди склонны заедать стресс, так как пища является самым простым способом получения гормонов радости. Об этом в беседе с RT заявила врач-диетолог Марият Мухина. Читать далее...

Диетолог Кованова посоветовала съедать не более 4 мандаринов в день Мандарины богаты витаминами и микроэлементами, но употреблять их можно в ограниченном количестве, объяснила диетолог Кованова....

Диетолог Мухина призвала законодательно запретить продажу газировки до 18 лет Газировки полностью состоят из консервантов и красителей, а ортофосфорная кислота портит эмаль зубов, напомнила в пресс-центре НСН Марият Мухина....

Только не переборщите: Диетолог предупредила о побочных эффектах хлорофилла Популярная пищевая добавка хлорофилл, которую многие используют для очищения организма и улучшения самочувствия, может таить скрытые риски, предупредила диетолог Елена Соломатина. В беседе с Life.ru врач рассказала, как правильно и безопасно применять этот растительный антиоксидант....

Диетолог: Россия прокормит себя без ГМО-грибов, в отличие от Китая Господдержка сельского хозяйства пока позволяет россиянам получать полноценный белок из мяса, в то время как Китай, чтобы прокормиться, создает новый гриб со вкусом мяса, заявила НСН диетолог Марият Мухина....

Диетолог Стельмах рассказала о рисках употребления синтетических антиоксидантов Врач-эндокринолог, диетолог Мария Стельмах рассказала о рисках употребления синтетических антиоксидантов. Читать далее...

Диетолог посоветовал россиянам лишь пригубить алкоголь на Новый год В новогоднюю ночь алкоголь рекомендуется не пить, а только пригубить, чтобы не испортить праздник себе и окружающим. Об этом сообщил ТАСС главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России академик РАН ......

Витаминная бомба. Диетолог Денисова назвала овощ, полезный при гипертонии Этот оранжевый плод не только добавит настроения, но и поможет организму. Особенно если есть гипертония, атеросклероз, избыток холестерина, застой желчи....

Мозг, либидо и депрессия: Диетолог раскрыла, в чем главная сила орехов Грецкие орехи активируют половые гормоны, но есть их больше 60 граммов в день не стоит, сказала в эфире НСН Марият Мухина....

Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько способов насладиться кофе, которые также улучшат ваше здоровье. Пейте простой чёрный кофе. Этот кофе богат антиоксидантами, такими как хлорогеновая ки...

Диетолог назвал Life.ru три категории людей, которым запрещено худеть Пока соцсети пестрят челленджами по быстрому сбросу веса, врач-диетолог Дмитрий Семирядов призвал россиян не поддаваться модным тенденциям. В беседе с Life.ru медик заявил, что последние исследования опровергли привычные представления о лишнем весе, особенно когда речь идёт о детях и подростках....

Диетолог назвал категории людей, которым категорически нельзя худеть Подросткам, спортсменам и пожилым опасно заниматься самостоятельным похудением. Об этом сообщил диетолог Дмитрий Семирядов . Читать далее...

Диетолог Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком Диетолог-консультант Анастасия Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком. Читать далее...

Диетолог Поляков: можно съесть не более 200 граммов салата на Новый год За новогодним столом можно съесть не больше 200-300 граммов салата, отметил диетолог Поляков. Он уточнил, что лучше не мешать разные виды салатов....

Диетолог Поляков сказал, с какими блюдами сочетается «Селедка под шубой» Сочетаемость продуктов, из которых приготовлены блюда для новогоднего стола, имеет большое значение, отметил диетолог Поляков. Он подчеркнул, что если употреблять несочетаемые ингредиенты, то можно получить несварение....

Диетолог Поляков посоветовал съедать не более 200 г салата за праздничным столом Диетолог Антон Поляков рекомендовал за праздничным столом выбрать один салат и съесть его не более 200 г. Читать далее...

Диетолог Аймус: пропуск завтрака замедляет метаболизм и вызывает переедание Резкие ограничения в питании запускают стрессовые реакции организма и «эффект йо-йо», утверждают эксперты....

Диетолог Королёва: подход к здоровью зубов должен быть комплексным Специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Маргарита Королёва рассказала, что здоровье зубов зависит от комплексного подхода. Читать далее...

Завтрак для похудения: диетолог раскрыла, как управлять аппетитом на 1300 калориях Хотите похудеть, но не знаете как? Рацион на 1300 калорий может стать отличным стартом, но важно знать несколько секретов, чтобы избежать срывов и добиться результата. Узнайте всё про завтрак, обед и перекусы!...

Как пить кофе без вреда и с пользой: диетолог дал пять советов для всех Кофе - один из любимейших напитков россиян. Как извлечь из него максимальную пользу и какой вариант самый полезный, рассказал диетолог Поляков....

Еда как союзник, а не фон болезни: диетолог объяснил, что есть на разных стадиях ОРВИ В интервью на «Радио 1» диетолог Роман Пристанский рассказал о том, как выбор рациона питания может ускорить выздоровление во время болезни. Он подчеркнул, что центральным элементом для планирования питания будет текущая стадия болезни....

Диетолог Писарева: чай улун помогает контролировать уровень сахара в крови Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о способностях чая улун контролировать уровень сахара в крови. Читать далее...

Обман под соусом «натурально»: диетолог разобрал главные мифы о вреде E-добавок Потребители часто предпочитают продукты без E-добавок, стремясь избежать предполагаемых рисков для здоровья. Однако диетолог Роман Пристанский в беседе с «Радио 1» призвал не преувеличивать их риск....

Диетолог развеяла мифы о необходимости "чистить" печень и организм перед праздниками В преддверии нового года интернет пестрит заголовками: "Спасайте печень!", "Срочно чистите организм!", "Выводите токсины!" Однако эти "страшилки" не имеют ничего общего с реальностью, рассказала ......

Мера нужна во всем: диетолог о том, сколько икры можно съесть в Новый год Красная икра, традиционно считающаяся неотъемлемой частью новогоднего стола в России, при чрезмерном употреблении может нанести вред здоровью. Подробнее о возможных рисках переедания деликатеса в беседе с Life.ru рассказала врач-эндокринолог и диетолог, кандидат медицински...

Диетолог раскрыл секрет: почему он пьет кефир каждый день, а не воду Узнайте, какой напиток диетологи рекомендуют пить каждый день вместо кофе. Секрет прост — кефир! Польза для иммунитета, пищеварения и энергии....

Диетолог Селезнева ответила, сколько фейхоа можно съесть за день без вреда Диетолог рассказала, почему важно не превышать норму употребления сахара за день, а также назвала неожиданные продукты, в которых есть сахар....

Когда лучше всего есть яблоки? Диетолог советует перекусывать ими вечером Доктор Жаклин А. Вернарелли рассказала, как правильно употреблять яблоки, пишет Ferra. Клетчатка и антиоксиданты в продуктах улучшают работу кишечника и дарят длительное чувство сытости....

Диетолог Устинова: горсть тыквенных семечек содержит суточную норму магния Врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова рассказала о полезных свойствах тыквенных семечек. Читать далее...

Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева...

Диетолог Кованова назвала самым полезным осенним овощем зеленую редьку Эксперт назвала зеленую редьку самым полезным осенним овощем, потому что она богата витаминами, минералами и клетчаткой. Ее употребление поддерживает иммунитет, улучшает пищеварение и способствует похудению....

Диетолог Кованова: в новогоднюю ночь можно съесть 3 столовых ложки икры Икра полезна всем здоровым людям, но в ограниченном количестве,объяснила диетолог Кованова. По ее словам, в день можно съесть не больше трех столовых ложек этого деликатеса....

Диетолог Русакова посоветовала добавить в рацион тыкву и груши в осенний сезон Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какие сезонные овощи и фрукты можно добавить в рацион осенью. Читать далее...

Диетолог Селезнева ответила, сколько хурмы можно съесть в день без вреда Диетолог подчеркнула, что нужно контролировать количество употребляемого в день сахара. Селезнева объяснила, сколько можно съесть хурмы, чтобы не навредить своему здоровью....

Диетолог Селезнева оценила появление водорослей нори в школьных меню Тюмени Специалист Селезнева рассказала, почему замена чипсов на водоросли нори позитивно скажется на здоровье школьников....

Что ешь — то и растет: диетолог перечислила продукты, которые напрямую влияют на здоровье волос Потребляемые нами продукты напрямую влияют на здоровье и цикл роста волосяных фолликулов. Об этом пишет издание Medical Xpress и доктор Лаура Акоста....

Диетолог Кованова сказала, сколько можно кофе в день без вреда для здоровья Эксперт рассказала, кому стоит с осторожностью употреблять кофе и как этот напиток может влиять на тревожность....

Диетолог Поляков сказал, сколько можно выпивать напитка матча в день Диетолог Поляков рассказал, сколько чашек напитка матча можно выпить в день без вреда для здоровья, а также назвал его полезные свойства для организма....

Диетолог Кованова: без вреда можно съесть не более двух апельсинов в день Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, что без вреда для здоровья можно съесть не более двух апельсинов в день. Читать далее...

Колбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкуса Колбаса, которую часто хвалят за вкус и удобство, представляет собой концентрированный набор компонентов, вредных для сердечно-сосудистой системы и обмена веществ....

Диетолог объяснила, почему восемь стаканов воды нужно пить не всем Потребность человека в воде зависит от множества факторов. Это и возраст, и уровень активности, и питание. Кроме того, жидкость можно получать не только из напитков, но и из продуктов. Вот как может варьироваться суточная норма потребления воды. Младенцам до 6 месяцев воду давать вообще не рекомен...

Калорийный баланс после 40: как скрытые калории мешают похудению, и что советует диетолог Избыточное поступление калорий признано главным этиологическим фактором появления ожирения. Как подчеркнула диетолог Галина Леонова, для долгосрочного снижения веса важно соблюдать баланс калорийности. Во главу угла необходимо ставить насыщение, которое предотвращает голод и последующее переедание...

Диетолог объяснила, почему опасно потреблять всего 1200 ккал в сутки В соцсетях вы наверняка не раз натыкались на диетические тренды, обещающие быстрые результаты при экстремальном ограничении калорий. Не торопитесь в это верить, а ищите рекомендации, подтверждённые реальными научными данными. То же самое касается диеты в 1200 ккал. Кэтрин Мецгар, доктор философии,...

Поддержка сердца и иммунитета: Диетолог раскрыла, может ли пуэр заменить энергетики Молодые блогеры выкладывают ролики о свойствах пуэра, а многие переходят на этот чай вместо энергетиков. По словам диетолога Дарьи Русаковой, интерес к редким сортам растёт вместе с культурой чаепития в России. Об этом сообщает «Вечерняя Москва»....

Полезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровью Тыкву считают классическим осенним продуктом, насыщенным витаминами и клетчаткой. Она полезна, но кушать ее можно не всем. Диетолог, к. м. н. Андрей Бобровский в беседе с «Радио 1» напомнил о высоком гликемическом индексе (ГИ) овоща. Это означает, что уровень сахара в крови после его употребления...

Диетолог Белоусова: здоровому человеку допустимо употреблять одну — две конфеты в день Диетолог, нутрициолог Анна Белоусова рассказала, что для здорового человека нормой сладкого является одна — две конфеты в день. Читать далее...

Вредная жидкость. Диетолог Хобсон рассказывает, каких соков надо избегать Фруктовые соки — один из любимых напитков у многих. И кажется, что они на 100% полезны. Но не все так однозначно....

Сезон шайн муската: Диетолог раскрыла страхи россиян от новинок азиатских селекционеров Шайн мускат — виноград премиального класса, выведенный японскими селекционерами. Однако основным его поставщиком стала Корея, так как японцы не оформили вовремя документы на сорт. Главное, что виноград попадает на наш рынок, рассказала Life.ru врач-диетолог Елена Соломатина....

Гастробитва — майонез против сахара: диетолог раскрывает, что на самом деле опаснее для здоровья Диетолог Александра Филева предлагает переосмыслить общепринятые взгляды на майонез и добавленный сахар. Оба продукта подвергаются критике, но майонез критикуют чаще, в то время как сахар вреднее. Об этом она рассказала в беседе с РИАМО....

Сладкий, но коварный: диетолог раскрыла, кому инжир может навредить сильнее, чем сахар Хотя инжир хвалят за его сладкий вкус и питательную ценность, диетолог Наталья Павлюк в интервью «Радио 1» подробно остановилась на опасных для некоторых людей свойствах фрукта....

Антистресс на тарелке: диетолог раскрыла список перекусов, которые полезны и телу, и нервам В быстро меняющемся мире стресс – неприятный, но частый спутник. Многие его «заедают» и в результате начинают набирать вес....

Диетолог Поляков объяснил, почему к чашке кофе нужно подавать стакан воды После чашки кофе нужно выпить стакан воды, рассказал диетолог Поляков и объяснил, почему напитки нужно употреблять в такой последовательности....

Тыква вместо конфет: диетолог рассказала, почему осенний овощ лучше любых сладостей В интервью «Радио 1» кандидат медицинских наук Маргарита Королева, поделилась информацией о полезных свойствах тыквы. Она отметила, что овощ содержит натуральные сахара, что делает десерты из него полезной альтернативой традиционным сладостям. Тыквенные лакомства утоляют тягу к сладкому и дарят чу...

Когда лекарства растут в лесу: диетолог рассказала, почему осенью стоит есть бруснику Включение брусники в осенне-зимний рацион обеспечит сильную естественную поддержку для организма. Эти ярко-красные ягоды не только вкусны, но и полезны для здоровья, что делает их ценным дополнением к сезонному меню. Диетолог Татьяна Залётова в беседе с «АиФ» рассказала о влиянии брусники на орган...

Как обмануть голод без вреда: диетолог рассказал, какие продукты помогут держать аппетит под контролем Люди, стремящихся похудеть, нередко испытывают чувство голода – естественную физиологическую реакцию. Но это ощущение можно контролировать. Подробнее об этом рассказал в интервью «Газете.ру» диетолог Дмитрий Семирядов....

Настоящее сияние рождается изнутри: диетолог рассказал о пользе овощей для сохранения молодости кожи Включение овощей в ежедневный рацион помогает сохранить молодость кожи. Помимо питательных веществ, эти растения-электростанции содержат много витаминов, минералов и антиоксидантов, которые борются со старением на клеточном уровне....

После обеда накрывает не лень, а физиология: диетолог объяснила, почему падает энергия днем Послеобеденный спад энергии – это не признак лени, а физиологическая реакция, вызванная неправильным питанием и нарушением привычного распорядка дня, объяснила «Известиям» диетолог Марина Косенкова....

Тушенка против свежего мяса: диетолог объяснила, когда консервированное мясо может быть полезным Тушенка – продукт, удобный для того, чтобы взять в дорогу или сократить время приготовления обеда. Однако диетологи ругают ее за повышенное содержание жира и соли. На вопрос о том, можно ли тушенкой заменить свежее мясо в рационе, ответила «АиФ» нутрициолог Наталья Фарисеева....

ЗОЖ может вредить, если переборщить: диетолог рассказал, почему чрезмерный контроль превращает пользу в стресс Даже у тех, кто ежедневно придерживается здорового образа жизни (ЗОЖ), организм способен подвергаться стрессу, что влечет за собой неприятные последствия для здоровья. Подробнее об этом рассказала «Газете.ру» диетолог Екатерина Ширшова....

Даже ужин может развивать интеллект: диетолог подсказала, какой продукт помогает ребенку расти и учиться Морская рыба – богатый источник питательных веществ, критически важных для оптимального развития мозга и когнитивных функций. Ключевым фактором, связывающим морепродукты с мозгом, стали длинноцепочечные омега-3 жирные кислоты, ДГК (докозагексаеновая кислота) и ЭПК (эйкозапентаеновая). Подробнее об...

Диетолог ЦСКА о шаурме: «На лаваше курица высокого качества, чистые овощи, без всяких дополнительных добавок – это было бы идеальным питанием» «Вот если бы шаурма была идеальной – на лаваше курица высокого качества, чистые овощи, без всяких дополнительных добавок, это было бы идеальным питанием», – сказал Хосе Блеса. Блеса пришел в ЦСКА в составе тренерского штаба Фабио Челестини. Ранее он работал в «Аль-Насре», за который выступает К...

Разгром в динамовском дерби, первая победа «Трактора» при Корешкове и камбэк «Амура». Моменты дня KHL.ru рассказывает о самых интересных моментах прошедшего игрового дня. Неудачный дебют Бердина за «Сибирь» «Сибирь» на своём льду была бита «Автомобилистом» 0:5. Все пять шайб пропустил Михаил Бердин, который впервые сыграл за «Сибирь» после перехода из «Ак Барса» (24/29 отражённых бросков)....

Никита Серебряков возглавил рейтинг игроков КХЛ сезона 2025/2026 KHL.ru представляет рейтинг игроков за прошедшие три недели сезона. Рейтинг рассчитывается на основе множества статистических показателей, например, для вратарей учитывается среднее количество отраженных бросков за игру, а средний показатель пропущенных шайб вычитывается из общего значения. Дл...

Вадим Шипачев: «Cын действительно быстрее меня. Гены!» Шоу «Хоккейный борт» продолжает знакомить болельщиков со звездами КХЛ. Герой нового выпуска — нападающий минского «Динамо» Вадим Шипачев: двукратный обладатель Кубка Гагарина, олимпийский чемпион, чемпион мира, рекордсмен по количеству проведённых матчей в КХЛ и лучший бомбардир в истории Лиги....

Полоски на гранях смартфонов: что это такое и зачем они нужны Если вы являетесь счастливым владельцем не совсем уж бюджетного смартфона, то наверняка замечали на его гранях странные полоски белого или другого цвета, заметно выделяющиеся на фоне остального корпуса телефона. Что это? Необычный элемент дизайна или брак? Сейчас расскажем.СодержаниеЗачем нужны по...

Фатальная уязвимость PlayStation Network позволяет взламывать учетные записи даже с 2FA Французский журналист Николя Леллуш сообщил, что его учетная запись PlayStation Network была дважды взломана с использованием так называемой «фатальной уязвимости» в проверке владения аккаунтом.Хакеры смогли изменить адрес электронной почты и пароль, а также потратить средства с привязанного спосо...

К выходу готовится суперкамерофон Xiaomi 17 Ultra Leica Edition В тизере показана черная коробка с брендингом Xiaomi и Leica, а формулировка о «стратегическом обновлении сотрудничества» намекает на более глубокую совместную разработку, а не просто настройку камер.По уже опубликованным примерам фото видно, что аппаратная и программная части камеры работают в те...

Какая Windows лучше для игр? Эксперт сравнил Windows 11 LTSC 25H2 с Windows 11 LTSC 24H2 в играх Неофициальное обновление Windows 11 LTSC 25H2 ставится через MediaFire и работает без каких-либо проблем. Какова разница в играх?Counter-Strike 2 в разрешении 1080p при самых низких настройках — 930 кадров в секунду (Windows 11 LTSC 24H2), 936 кадров в секунду (Windows 11 LTSC 25H2). Fortnite в ра...

Компактный суперфлагман HONOR Magic8 Air получит Dimensity 9500 и 6,31-дюймовый дисплей Внутри у смартфона будет флагманский процессор MediaTek Dimensity 9500. Объем оперативной памяти и емкость накопителя не раскрываются, но можно предположить, что речь будет идти о 12 или 16 ГБ ОЗУ и 256, 512 ГБ или 1 ТБ ПЗУ. Что до автономности, то за нее ответит батарея на 5500 мА*ч. Разумеется,...

Из-за проблем на рынке памяти все iPhone 17 подорожают в 2026 году Утверждается, что модули оперативной памяти LPDDR5X емкостью 12 ГБ, которые ставят в iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max, уже сейчас подорожали с 30 до 70 долларов. Речь идет о повышении цены на сотни процентов. Из-за этого Apple, несмотря на большие складские запасы, не удастся сохранить цену на см...

Полностью оптический чип обеспечивает 100-кратное увеличение скорости по сравнению с топовыми чипами NVIDIA Китайские ученые представили новый чип для искусственного интеллекта под названием LightGen, который в 100 раз быстрее и в 100 раз энергоэффективнее чипов NVIDIA, ведущего мирового поставщика чипов для ИИ. Вместо использования электричества для передачи информации этот новый оптический чип использ...

Производитель масел Castrol сменит владельца Транснациональный нефтяной гигант BP избавится от большей части акций принадлежащего ему производителя смазочных материалов Castrol. 65% ценных бумаг этой фирмы будут проданы американскому инвестфонду Stonepeak. Сумма сделки составит более 6 млрд USD....

Nissan показал новый Sunny Nissan Motor распространил фотографии недорогого седана Sunny нового поколения. В зависимости от рынка модель также носит наименования Almera и Versa....

Журналист New York Times подал в суд на Google, xAI и OpenAI за кражу его книги Журналист New York Times подал иск против шести технологических компаний, обвинив их в использовании защищенных авторским правом книг для обучения ИИ....

RusArc: путешествия на край Земли под российским флагом «Прорубить» путь от кругосветки вокруг Северного полюса за один сезон до собственного флота и выхода на международную арену — возможно. В этом уверены в RusArc. Рассказываем о том, какой мировой рекорд установила компания и как ее поддерживает Центр поддержки экспорта Ненецкого автономного округа...

Таможня в Гонконге арестовала пять человек — они украли $1,1 млрд через «торговлю призраками» В Гонконге задержали пять человек по подозрению в отмывании $1,1 млрд через сеть поддельных сайтов в рамках так называемой «фиктивной торговли»....

Праздник первой царапины. Основатель Дизайн-завода «Флакон» — о том, как создавать востребованные креативные пространства Феномен «третьих мест» сегодня — признанная городская практика. Мегаполисы жили идеей больших «магнитов», в которых собирались люди из разных комьюнити. Но если 5–10 лет назад люди были готовы ехать через полгорода ради большого события или модной локации, то теперь эпоха масштабных арт-пространст...

Дети владельца польской медиаимперии захотели поделить наследство пораньше — и были поддержаны судом Семейная драма в стиле сериала «Наследники» вокруг одной из крупнейших медиагрупп Польши: суд обязал миллиардера Зыгмунта Солоржа отдать бизнес детям....

Новый ID для всех платформ: Минцифры уточнили правила подсчета аудитории Минцифры планирует ввести единый идентификатор пользователя для всех цифровых платформ, чтобы точнее отслеживать аудиторию....

Исследование показало, как предприниматели используют платформы продвижения бизнеса Большинство предпринимателей используют мессенджеры, приложения для заметок и CRM-системы, что повышает риск потери данных и усложняет контроль за задачами....

Праздник нам приносит: как маркетологи придумали Новый год Когда вы открываете бутылку шампанского под бой курантов, чистите мандарин и наслаждаетесь гирляндами на елке, кажется, что иначе Новый год проходить не может. На самом деле, вы участвуете в ритуале, которому нет и ста лет. Маркетологи, чиновники и владельцы магазинов за последние полтора столетия...

От билетов до лояльности: как командировки формируют репутацию работодателя Организация командировок напрямую влияет на лояльность сотрудников. Удобное оформление и справедливые правила повышают рейтинг компании....

Хакеры в 2025 году перешли от кражи данных к уничтожению ИТ-инфраструктуры В 2025 году хакеры в России сменили цель: теперь они стремятся не украсть данные, а полностью уничтожить IT-инфраструктуру компаний для вымогательства....

Малый бизнес планирует жесткую оптимизацию из-за роста НДС в 2026-м Повышение НДС в России в 2026 году заставит малый бизнес экономить: 22% компаний сократят маркетинг, 20% поднимут цены, следует из данных опроса....

Новый диагноз для ИИ — почему нейросети не могут отличить факты от вымысла Ученый сравнил "галлюцинации" ИИ с симптомами психических расстройств. Нейросети уверенно генерируют вымышленные факты, создавая новую псевдореальность....

Save the date: «Инк» представляет календарь тематических недель на 2026 год «Инк» запускает календарь Тематических недель на 2026 год — 11 отраслей, 11 месяцев глубокого погружения в бизнес с практикой и аналитикой....

Более половины россиян признались, что хотели бы в подарок кнопочный телефон Более половины россиян были бы рады получить в подарок ретро-телефон. Чаще всего выбирают «неубиваемую» Nokia 3310 или первый iPhone....

Прогноз от Microsoft: борьба за лидерство в ИИ станет самой дорогой в истории IT Гендиректор Microsoft по ИИ Мустафа Сулейман заявил, что конкуренция в сфере искусственного интеллекта в ближайшие годы будет стоить сотни млрд долларов....

Праздники рассеивают внимание: мошенники используют предновогоднюю пору для своих схем Под Новый год мошенники атакуют россиян поддельными сайтами и акциями. Эксперты советуют внимательно проверять адреса и не платить незнакомцам заранее....

Гигант софта ServiceNow приобретает стартап в сфере кибербезопасности Armis за месяц до IPO Софтверный гигант ServiceNow покупает стартап в сфере кибербезопасности Armis за $7,75 млрд. Месяц назад оценка Armis составляла $6,1 млрд....

От долгов к инвестициям: россияне назвали свои финансовые цели на предстоящий год Россияне на 2026 год ставят четкие финансовые цели: увеличить доход (57%), создать подушку безопасности (52%) и накопить на путешествия (49%)...

«Время вечеринок с алкоголем прошло». Антон Винер — о фарцовке, соляриях, ресторанном буме и домах, где люди не разводятся Сооснователь и совладелец девелоперской компании Группа Родина, создатель сети ресторанов узбекской кухни «Урюк» Антон Винер уверен: продавать нужно не квадратные метры, а сценарии жизни. Он начинал с фарцовки под видом иностранца, а теперь строит «города в городе”и перепридумывает досуг для тех,...

Сентябрь горит дедлайнами и задач больше сотни. Исследование о рабочей нагрузке россиян В крупных российских компаниях самые загруженные сотрудники закрывают до 125 задач в месяц, что в 20 раз больше медианного показателя....

Депутат гордумы Екатеринбурга Алексей Вихарев помог Ирбиту отправить гуманитарную помощь в зону СВО Депутат екатеринбургской городской думы, руководитель фракции «Единой России» Алексей Вихарев помог Ирбиту отправить многотонную фуру гуманитарной помощи в зону СВО. Отправка состоялась при участии администрации города, общественников и волонтеров. Средства на доставку обеспечили депутат и руковод...

Суд арестовал имущество депутата гордумы от «Единой России» У Виталия Чачина арестовали три земельных участка и квартиру. Его обвиняют по делу о пособничестве при превышении полномочий при поставке оборудования для водозабора в Шадринск. На счета его компании незаконно поступило более 28,8 млн рублей, считает следствие....

На время новогодних каникул в Екатеринбурге организуют новую пешеходную улицу В квартале «Архангела Михаила» создали альтернативную площадку для празднования Нового года. Последний раз территорию закрывали на День города....

Как строительный рынок Екатеринбурга прожил 2025-й и с чем заходит в 2026-й Этот год стал для строительной отрасли Екатеринбурга проверкой на устойчивость. Экономические ограничения, осторожный покупатель и рост издержек заставили рынок работать в режиме ручного управления. При этом сценарий «заморозки», которого опасались в начале года, так и не реализовался: стройки не...

Губернатор сделал армейский призыв в Свердловской области бесконечным Документ вступит в силу через неделю. За уклонение от призыва на службу будет грозить до двух лет колонии....

Мэрия Екатеринбурга отказалась от бесплатного проезда в общественном транспорте в Новый год Транспорт будет работать дольше, чем в будние дни. В прошлом году жители города 31 декабря и 1 января могли не платить за проезд в трамваях, троллейбусах и метро....

Спикера думы уральского города, подозреваемого в коррупции, отправили в отставку Следователи считают, что контракты на размещение остановок на улицах Красноуфимска оформляли на людей, аффилированных с Рустамом Гамалиевым....

Импортозамещенный самолет «Байкал» впервые взлетел с новым российским двигателем. Видео Уральский завод гражданской авиации собирался запустить серийное производство самолета в 2024 году, но этого не произошло. Вице-премьер Юрий Трутнев ранее заявлял, что работа над проектом «зашла в тупик»....

Глава центра управления перевозками рассказал, когда начнут штрафовать безбилетников Для отлова «зайцев» запустят специальную программу. На самые проблемные маршруты будут направлять усиленные группы контролеров....

Экс-начальник «Водоканала» совершил три преступления и остался на свободе Артур Гузаиров не признал вину. В 2023 году именного из-за его действий жители Первоуральска остались без чистой воды. Нового директора «Водоканала» Сергея Матафонова, который вступил в должность после Гузаирова, задержали за взятку спустя неделю после назначения....

Павел Дуров станет самым главным донором спермы в мире и разделит наследство между своими детьми Он назвал свой проект «pd», что на французском сленге означает «гей»*. Это название он сравнил с Эммануэлем Макроном....

«Синара» за год построит в Екатеринбурге 50 трехсекционных трамваев. Фоторепортаж с первой обкатки В Екатеринбурге протестировали новый трамвай российского производства. Он вмещает почти в три раза больше пассажиров, чем старые вагоны, которые ездят по городу....

Депутаты городской думы исполнят мечты маленьких екатеринбуржцев В городе проходит «Елка желаний». Депутаты уже не первый год участвуют в акции и помогают детям с особенностями по здоровью, детям-сиротам и ребятам из малоимущих семей....

В Екатеринбурге очередная частная клиника отказалась от абортов Такое решение связано с демографической ситуацией в стране. Перед окончательным принятием решений женщин будут конусльтировать в государственных больницах....

Первый автобусный маршрут из Екатеринбурга в Москву запустят на платной трассе Маршрут по скоростной трассе М-12 начнет действовать 27 декабря. Стоимость проезда составит 4,8 тысяч рублей....

Супруга полицейского в отставке заявила, что ее жестоко избили на улице На Наталью Ломовцеву напала женщина неславянской внешности и сильно избила ее. Перед этим между их мужьями завязалась ссора. Потерпевшая требует возбудить три уголовных дела....

Водитель ВАЗа погиб в тройном ДТП под Брянском 51-летний автомобилист, выехав на встречку, сначала столкнулся с Volkswagen, а затем по касательной задел Renault Logan....

Депутаты Брянской областной Думы в 2025 году приняли 110 законов Региональный парламент занимает третье место среди законодательных собраний России по количеству инициатив, направленных в Государственную Думу....

Хоккеисты «Брянска» дома поделили очки с «Динамо-576» из Санкт-Петербурга Первый матч 11-го тура первенства НМХЛ брянцы выиграли по буллитам со счетом 4:3, итог второй встречи – 0:2....

отпраздновал солидный юбилей Брянский государственный инженерно-технологический университет в этом году отметил 95-летие со дня основания....

Новый реактор производит экологически чистую энергию и углеродные нанотрубки из природного газа Ученые из Кембриджского университета разработали новый реактор, который преобразует природный газ (распространенный источник энергии, состоящий в основном из метана) в два очень ценных ресурса: экологически чистое водородное топливо и углеродные нанотрубки, которые являются сверхлегкими и намного...

Индийское космическое агентство запустило свой самый тяжелый спутник Индийское космическое агентство запустило свой самый тяжелый в истории полезный груз, и премьер-министр Нарендра Моди назвал это событие «значительным шагом вперед» для космической отрасли. Ракета LVM3-M6 вывела построенный в США коммуникационный спутник AST SpaceMobile на низкую околоземную орбит...

Сказочный бал «Золушки» на арене «Мегаспорт» Главная премьера традиционных для новогоднего и рождественского сезона ледовых шоу — «Золушка» продюсерского центра Татьяны Навки. Новинка была представлена 19 декабря в столичном дворце спорта «Мегаспорт», там же до 8 января состоятся еще 28 представлений....

Новогодний шопинг // Выбираем подарки на Новый год До Нового года остались считаные дни, а значит, пора озаботиться вопросом подарков. Вещи, косметика, аксессуары, украшения и товары для дома — выбираем, что лучше всего подойдет родным и близким. Главное — угадать с пожеланиями....

В Абу-Даби открылся Национальный музей шейха Зайеда В столице Объединенных Арабских Эмиратов открылся Национальный музей имени шейха Зайеда — грандиозный культурный центр на острове Саадият, посвященный основателю и первому президенту ОАЭ. Здание, спроектированное Норманом Фостером, вдохновлено крыльями сокола, символизирующими бедуинское наследие...

Вечерний стиль и ретро в коллекции HASS Бренд HASS представил новогоднюю вечернюю капсулу, созданную на стыке трендов бохо и soft-glamour. Коллекция представляет несколько уникальных элементов гардероба: прямой жакет шоколадного цвета, блуза с регулируемым поясом и мерцающей фактурой, а также платье свободного кроя с мягкой линией плеч....

Швейцарские учёные создали мягкого робота с искусственными мышцами из пузырьков воздуха Учёные из Швейцарской высшей технической школы Цюриха (ETH Zurich) разработали миниатюрного мягкого робота Stingraybot, имитирующего движения ската. Робот размером около 4 см в ширину плавает за счёт волнообразных движений «плавников»-крыльев, аналогично настоящим скатам. Он полностью...

Майнеры массово перепрофилируют криптофермы под задачи ИИ О былых доходах в сфере майнинга криптовалют уже говорить не приходится, а вот волатильность курсов иногда заставляет профессиональных участников рынка задуматься о поиске более выгодных видов деятельности. Наличие гибко настраиваемых вычислительных мощностей порой позволяет их владельцам переключ...

Китай нашёл новый способ зарабатывать в США на ИИ-буме — на трансформаторах и не только Внешнеторговая политика США направлена на сдерживание технологического и экономического развития Китая, но в условиях бума ИИ китайские компании находят возможность заработать, даже не имея возможности поставлять передовую продукцию в США из-за заградительных тарифов или политически мотивированных...

Huawei анонсировала мобильную точку доступа, которая внешне вообще не похожа на мобильную точку доступа Huawei представила портативную точку доступа нового типа, и она имеет радикальные внешние отличия от привычных карманных устройств Wi-Fi. Гаджет получил название Huawei Mobile WiFi X — компания кратко рассказала о нём в тизерном видео. Источник изображений: Huawei...

Оперативная память для iPhone 17 Pro подорожала на 230 %, а у Apple выросла зависимость от Samsung Дорожает оперативная память не только для серверных или настольных систем — мобильные устройства тоже ощущают влияние общей тенденции. Стоимость 12 Гбайт памяти типа LPDDR5X в составе iPhone 17 Pro недавно выросла на 230 %, поэтому Apple вынуждена искать компенсирующие меры; одной из них ста...

Холдинг Трампа слился с разработчиком термоядерных реакторов TAE Technologies, которого поддерживает Google В рамках сделки на сумму $6 млрд состоялось слияние детища президента США Дональда Трампа (Donald Trump) Trump Media & Technology Group (TMTG) и TAE Technologies, занятой разработкой технологий термоядерного синтеза, сообщает Datacenter Dynamics. Новая компания должна объединить несколько структур...

Microsoft сменит язык: миллионы строк кода переведут с C и C++ на Rust к 2030 году Microsoft объявила о намерении перевести код своих продуктов на язык Rust уже к 2030 году. Выполнять задачу будут преимущественно агенты искусственного интеллекта, но для работы над проектом компания примет на работу и новых инженеров. Источник изображения: Simon Ray / unsplash.com...

ИИ-помощник Google Gemini 3 научился генерировать мини-игры YouTube Playables по текстовому описанию В прошлом году на YouTube заработал раздел мини-игр Playables. Теперь создавать их может любой желающий, причём для этого не потребуются навыки в программировании — помощнику с искусственным интеллектом Google Gemini 3 достаточно простого описания, сообщает 9to5Google. Источник изображения:...

Хакеры сломали французскую почту и её банковскую службу с помощью DDoS-атаки Национальная почтовая служба Франции и входящий в её периметр банк частично прекратили работу в результате предполагаемой распределенной атаки типа «отказ в обслуживании» (DDoS), заявили в La Poste. Представители французской почты охарактеризовали произошедшее как «крупный сетево...

«Билайн»: малый бизнес чаще выбирал «Облачную АТС» для связи в 2025 году Эксперты «билайн бизнес» проанализировали статистику подключения телеком-решений для малого бизнеса и отметили возросший интерес к интеграционным сервисам. Источник изображения: «Билайн»...

В Китае запретят секстинг — откровенный контент в личных переписках окажется вне закона С 1 января в Китае вступают в силу поправки к административному законодательству, запрещающие распространение контента откровенного характера в личной онлайн-переписке. Согласно новым правилам, подобные действия будут рассматриваться не только как нарушение «социалистической морали», н...

Хакеры перешли от кражи данных к выжиганию IT-систем российских компаний В нынешнем году изменился характер кибератак против российских компаний. Злоумышленники стали более заинтересованы не в том, чтобы украсть конфиденциальные данные или вызвать демонстративные сбои, а в том, чтобы полностью уничтожить IT-инфраструктуру жертвы. Источник изображения: unsplash.com...

В космос запущен «убийца земной астрономии» — слишком яркий спутник связи AST SpaceMobile BlueBird 6 Астрономы всего мира боялись этого часа, но он настал: на орбиту Земли запущен самый большой спутник связи — BlueBird 6 компании AST SpaceMobile. Площадь его антенн достигает 223 м², что сделает аппарат ярчайшей искусственной помехой земной астрономии. Видимая яркость BlueBird 6 будет д...

В Нигерии арестован разработчик фишингового сервиса Raccoon0365 Полиция Нигерии сообщила об аресте трех человек, причастных к работе фишинговой платформы Raccoon0365, которая использовалась для атак на учетные записи Microsoft 365. Аресты были произведены благодаря данным, полученным от компании Microsoft, которые были переданы ФБР специалистам Национального ц...

Минцифры работает над единым ID для пользователей Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации разрабатывает единый обезличенный идентификатор для всех цифровых платформ. Об этом заявила замглавы ведомства Белла Черкесова на заседании Общественного совета. Главная цель — точнее считать аудиторию и избавиться...

В HPE OneView исправили критический RCE-баг Разработчики Hewlett Packard Enterprise (HPE) выпустили исправления для критической уязвимости удаленного выполнения кода, обнаруженной в ПО для управления ИТ-инфраструктурой OneView. Проблема получила идентификатор CVE-2025-37164 (максимальные 10 баллов по шкале CVSS) и может использоваться без а...

Разработчики WhatsApp заявили, что будут бороться за российских пользователей Представители WhatsApp (принадлежит Meta, признанной экстремистской и запрещенной в России) заявили, что российские власти пытаются лишить более 100 млн россиян доступа к приватным коммуникациям накануне новогодних праздников. Это заявление компания сделала после повторного предупреждения Роскомна...

Пользователи подали в суд на Роскомнадзор и Минцифры из-за ограничения звонков в WhatsApp и Telegram РБК сообщает, что группа пользователей WhatsApp (принадлежит Meta, признанной экстремистской и запрещенной в России) и Telegram подала иск в Таганский районный суд Москвы. Истцы требуют признать незаконными действия Роскомнадзора и Минцифры по ограничению голосовых звонков в мессенджерах, а также...

В npm нашли фейковый API WhatsApp, который ворует сообщения, контакты и токены В репозитории npm обнаружили вредоносный пакет, маскирующийся под легитимную библиотеку для работы с WhatsApp Web API. Малварь похищала переписку пользователей, выгружала контакты и давала атакующим доступ к аккаунтам жертв....

Истории года. Ограбление Bybit В феврале 2025 года злоумышленники похитили криптовалюту на сумму около 1,5 миллиарда долларов с одного из холодных кошельков биржи Bybit. Это крупнейший криптовалютный взлом в истории, более чем вдвое превзошедший предыдущий рекорд....

Режиссёр Clair Obscur: Expedition 33 заверил, что «всё в игре сделано человеком» — генеративный ИИ разработчикам «совсем не понравился» Гендиректор французской студии Sandfall Interactive и руководитель разработки Clair Obscur: Expedition 33 Гийом Брош (Guillaume Broche) прокомментировал использование генеративного ИИ в нашумевшей фэнтезийной пошаговой RPG....

Симулятор первого российского магазинчика для гиков «Ларёк на улице Ленина» не выйдет в 2025 году, но есть и хорошая новость Московская студия perelesoq (Torn Away) в преддверии Нового года вернулась с новостями о ходе разработки и сроках выхода своей игры «Ларёк на улице Ленина» (Lenin Street Geek Shop) — симулятора первого в России ларька для гиков....

В России стартовали продажи Haval H5 2025: скидок нет, дизеля нет, цена — от 3,7 млн рублей Компания Haval опубликовала прайс-лист на рамный внедорожник H5 2025 модельного года для российского рынка. Формально стоимость автомобилей не изменилась и стартует от 3,7 млн рублей за комплектацию Elite и 4,0 млн рублей за Premium. Однако для машин нового года выпуска отменена «прямая выго...

Как вручную активировать в Windows 11 нативную поддержку NVMe у SSD. Появился простой способ это сделать через правку реестра На днях Microsoft наконец-то добавила своей операционной системе Windows Server 2025 нативную поддержку интерфейса NVMe для твердотельных накопителей. Для обычной Windows 11 такого обновления пока нет, но умельцы уже нашли способ заставить всё работать и без Microsoft. Метод принудительного...

Это новый смартфон Honor за 100 долларов. Honor Play10A поступил в продажу: 5300 мАч, 90 Гц и MediaTek Dimensity 6300 В Китае стартовали продажи смартфона Honor Play10A — бюджетной модели с ценой базовой версии 800 юаней (115 долларов). С учетом национальной субсидии стоимость базовой версии 4/128 ГБ снижается до 680 юаней (95 долларов). Цена топовой конфигурации — 6/128 ГБ — 900/765 юаней (125/...

Чтобы OLED снова был чёрным. Asus готовит монитор ROG PG32UCDM3 Black Shield, который улучшает отображение чёрного панели QD-OLED при ярком свете Компания Asus готовит игровой монитор ROG PG32UCDM3 Black Shield, который должен как минимум частично решить одну из основных проблем современных мониторов QD-OLED. Этот монитор должен работать лучше при интенсивном внешнем освещении. Несмотря на то, что панели QD-OLED, как и все OLED, выдел...

8000 мАч, 165-герцевый экран Samsung, Snapdragon 8 Gen 5, полная защита от воды. Realme Neo8 выйдет уже в январе Инсайдер Digital Chat Station сообщил о том, что релиз Realme Neo8 состоится уже в январе 2026 года. Смартфон будет построен на однокристальной платформе Snapdragon 8 Gen 5. Realme Neo7. Фото: Realme Новинке приписывают металлическую рамку, стеклянную заднюю панель, подэкранный ультразвуковой ска...

Цены на Lada повысят сразу после праздников: дилеры предупредили о подорожании Дилеры АвтоВАЗа в Тольятти и Екатеринбурге ожидают повышения цен на автомобили Lada уже с января 2026 года. По их оценкам, после Нового года прайс-листы могут быть пересмотрены в среднем на 2–3%. Информацией дилеры поделились с Telegram-каналом RCI News. Среди основных причин возможной индек...

Наконец-то OLED-монитор с прямым расположением субпикселей. LG готовит анонс первой в своём роде модели 4K/240Hz Компания LG в преддверии CES 2026 рассказала о мониторе, который представит на этой выставке. Эта модель будет первым в мире 27-дюймовым 4K-монитором OLED с RGB-полосной структурой пикселей и частотой обновления 240 Гц. Фото LG Речь тут идёт о структуре расположения субпикселей....

Индийская ракета LVM3 вывела на орбиту самый крупный спутник прямой связи для США Индийская ракета LVM3 успешно стартовала с космодрома имени Сатиша Дхавана 23 декабря (в 08:55 24 декабря по индийскому времени). Через 15,5 минут после старта ракета вывела на низкую околоземную орбиту спутник BlueBird 6 на высоте около 521 км. BlueBird 6 разработан компанией AST SpaceMobile...

В «Росатоме» изготовили первую партию ядерного топлива для самого мощного ледокола в мире На Машиностроительном заводе в Электростали изготовлена первая партия ядерного топлива для реакторной установки атомного ледокола «Россия» проекта 10510 «Лидер». Как подчеркнули в «Росатоме», это первая в истории партия ядерного топлива для новых мощных судовых...

Женщина две недели прожила с мертвым возлюбленным В беседе с правоохранителями женщина невзначай сказала, что ее любимый умер две недели назад и до сих пор лежит на террасе....

Два сотрудника ДПС погибли после взрыва в Москве Криминалисты и оперативники осматривают место происшествия и изучают записи с камер видеонаблюдения....

НОВОСТИ РЕН ТВ в 8:30 — Выпуск от 24 декабря 2025 года Смотрите новости: • Взрыв на юге Москвы: есть раненые и погибшие. Расскажем всю последнюю информацию с места происшествия. • Европейцев начали готовить к худшему: почему экономический кризис в ЕС только усугубляется? • Семейная ипотека по-новому: процентную ставку "привяжут...

МИД РФ: возобновление прямых рейсов с США давно назрело По словам Гусарова, возможность возвращения прямых перелетов показывает возрождение взаимного доверия на государственном уровне....

Песков: Дмитриев доложил Путину об итогах переговоров с США в Майами Официальный представитель Кремля добавил, что в ближайшее время Москва продолжит контакты с Вашингтоном по имеющимся каналам....

"Тефлоновый Марк": как генсек НАТО пытается сорвать мирный процесс по Украине Пока Россия и США пытаются найти мирное решение украинского конфликта, в Европе, наоборот, говорят о войне....

НОВОСТИ РЕН ТВ в 12:30 — Выпуск от 24 декабря 2025 года Смотрите новости: • Найден третий погибший на месте ночного взрыва у ДПС в Москве. Предположительно, это и есть завербованный подрывник. • Компромисса пока нет: Владимир Зеленский назвал 20 пунктов мирного плана, который обсуждают на переговорах с США. • Чем больше детей, тем ниж...

Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова отмечает юбилей Ее саркастичные и хлесткие фразы цитируют мировые издания, а сам подход Захаровой к дипломатии считают эталонным....

Путин наградил Краснова орденом "За заслуги перед Отечеством" IV степени Председатель Верховного суда РФ получил награду за добросовестную работу и вклад в укрепление законности....

100 вопросов обо всем — Тайны мозга (24.12.2025) В этом выпуске: Объем памяти. На что способен мозг? Как он хранит информацию? Только не мочи. Какая древняя тайна заставляет кошку в ужасе бежать от обычной воды? Зверский аппетит. Какие динозавры были живой газонокосилкой? Реакция на стресс. Почему у людей дрожит подбородок от сильных эмоци...

Собянин: в развитии московского метро произошли ряд важных событий В Москве началось строительство Бирюлевской линии метро, которая обеспечит подземный транспорт для районов Бирюлева....

Орбан предрек Евросоюзу распад в ближайшем будущем Процесс распада ЕС напоминает попытку тяжелоатлета поднять штангу, которую он все равно в конце роняет....

Макрон обвинил США в атаке на цифровой суверенитет ЕС Глава Франции категорически осудил США за санкции против экс-еврокомиссара по вопросам внутреннего рынка Тьерри Бретона....

Путин указал на готовность россиян объединяться вокруг больших целей Об этом президент РФ заявил в рамках церемонии вручения государственных наград в Екатерининском зале Кремля....

"Пришлось вызвать скорую": в Челябинске ребенку зажало голову троллейбусом В Челябинске ребенку зажало голову дверьми общественного транспорта. Об этом сообщает Telegram-канал "Новости Челябинска". "Все произошло сегодня утром возле Северо-Крымской. Как рассказали в пресс-службе ......

В Москве после взрыва ввели усиленное патрулирование В Москве после взрыва авто на Елецкой улице ввели усиленное патрулирование вокруг главных управлений силовых ведомств в Москве. Об этом сообщает Telegram-канал Baza. "Сотрудников патрульной службы обязали выйти на службу в полной ......

Видео: пять автомобилей с москвичами разбились в серьезном ДТП В Москве пять автомобилей разбились в аварии. Об этом сообщает Telegram-канал "ДТП и ЧП Москва". "На перекрестке улиц Воронежская и Ясеневая столкнулись несколько автомобилей. Один автомобиль из участников ДТП вылетел на ......

Центр Москвы перекрыли для движения автомобилей В центре Москвы временно ограничили движение транспорта. Об этом сообщает Telegram-канал "Дептранс. Оперативно". "Движение временно закрыто на улице Тверская в районе Пушкинской площади по направлению в центр, в Большом ......

В Москве повысили штрафы за безбилетный проезд в наземном транспорте Штраф за безбилетный проезд в наземном транспорте в Москве увеличили с 2 тыс. рублей до 5 тыс. рублей. Решение принято на заседании Мосгордумы. Об этом сообщает ТАСС. "Статья 10.1. "Безбилетный проезд и провоз ручной клади без ......

Дептранс спрогнозировал заторы в центре Москвы 24 декабря В российской столице вечером 24 декабря возможны затруднения движения на ТТК и Садовом кольце. Об этом сообщает Департамент транспорта Москвы. "В часы вечернего разъезда ожидаем затруднения движения в центральной части города, на ТТК ......

Видео: в Сарыагаше водитель на скорости сбил елку В городе Сарыагаше водитель сбил елку, установленную на дороге. Об этом сообщает Telegram-канал "Раньше всех. Ну почти". "Протаранив главный символ наступающего праздника, мужчина в спешке покинул место преступления. ......

Проезд в новосибирском троллейбусе N8 подорожал до 450 рублей В Новосибирске с сегодняшнего дня подорожал проезд на общественном транспорте до 45 рублей. Но в троллейбусе на маршруте N8 за проезд с карты списывалось 450 рублей. Об этом сообщил телеграм-канал "АСТ-54" со ссылкой на своих ......

Названы 10 самых надежных автомобилей BMW Портал TopSpeed составил рейтинг, в который вошли 10 самых надежных автомобилей BMW. Возглавил список BMW 5-Series в кузове E12, который выпускался в период с 1973 по 1981 год. На втором месте по надежности находится BMW 5-Series в кузове ......

Названы самые интересные автоновинки 2025 года Глава аналитического агентства "Автостат" перечислил в своем Telegram-канале наиболее интересные автомобильные новинки 2025 года. На первом месте оказался бренд KGM. "Корейский бренд вышел в Россию в начале года. Главная ......

Грузовик снес пассажирский трап в петербургском аэропорту Пулково В петербургском аэропорту Пулково грузовой автомобиль врезался в пассажирский трап. Об этом сообщает Telegram-канал 112. "Грузовик снёс пассажирский трап в петербургском аэропорту Пулково. На кадрах видно, как обрушилась плитка. ......

Видео: мощное пламя охватило BMW петербуржца на проезжей части В Санкт-Петербурге автомобиль вспыхнул на проезжей части. Об этом сообщает Telegram-канал "78.Новости". "Мощное пламя охватило BMW посреди дороги в Сестрорецке. Кадрами сильного пожара делятся очевидцы в соцсетях", - ......

Юрист рассказал, как подарить машину жене, чтобы она не забрала ее при разводе Если муж докажет, что купил автомобиль жене не за свои деньги, то при разводе машину оставят ему. Об этом "Газете.Ru" сообщил автоюрист Лев Воропаев. "Это сложно, если мы говорим про официальный брак без наличия какого-либо ......

"Душил и не выпускал с парковки": калининградец напал на 20-летнюю сотрудницу банка В Калининграде мужчина напал на 20-летнюю сотрудницу банка на парковке. Об этом сообщает Telegram-канал "Клопс". "20-летняя девушка — выездной сотрудник, она оформляет и доставляет клиентам дебетовые карты. 22 ......

Названы сроки российских продаж кроссовера Jaecoo J6 Компания Jaecoo планирует начать российские продажи кроссовера J6 в конце I – начале II квартала 2026 года. Об этом "Газете.Ru" сообщили на закрытой презентации модели. Длина Jaecoo J6 — 4509 мм, колесная база ......

Народное голосование краевой премии "Маяки туризма" завершается сегодня, 24 декабря! Почти месяц читатели ИА PrimaMedia активно отдавали свои голоса лучшим в туриндустрии Приморья, подведение итогов - уже в эту пятницу!...

Сеть магазинов restore: фиксирует высокий спрос на премиальные гаджеты с ИИ в предновогоднем сезоне Сеть магазинов техники и электроники restore: подводит первые итоги ключевого для ритейла предновогоднего периода и отмечает формирование нового тренда....

РЖД увеличили погрузку химических и минеральных удобрений Её объём – 64,4 млн тонн – вырос на 4,5% за январь – ноябрь 2025 года, пишет пресс-служба ОАО «РЖД»....

РЖД запустят брендированный поезд «Россия. Жириновский» 25 декабря Спецпоезд выйдет в путь 25 декабря по маршруту Москва – Адлер в рамках мероприятий, посвящённых 80-летию со дня рождения основателя ЛДПР Владимира Жириновского, рассказал ТАСС председатель партии Леонид Слуцкий....

Семь московских вокзалов приняли детишек, приехавших на Кремлёвскую ёлку В преддверии новогодних праздников столица вновь приняла много маленьких гостей, пишет пресс-служба МЖД....

Железнодорожники Самарской области победили снежную стихию Самарские железнодорожники справились с последствиями сильного снегопада, очистив практически сто километров железнодорожных путей и двадцать один переезд....

ГК «Нацпроектстрой» поставит российскую железнодорожную автоматику на рынок Индии ГК «Нацпроектстрой» осуществит поставку партии российских стрелочных электроприводов для опытной эксплуатации на Северной региональной дороге Indian Railways....

Российские железные дороги перевезли в 2025 году рекордные 1,28 млрд пассажиров Заместитель генерального директора ОАО «РЖД» Иван Колесников представил основные достижения отрасли на Пассажирском форуме PRO//Движение....

На территории Самарской области в предновогодние дни пройдут экскурсии в пригородных поездах Культурно-просветительский проект с циклом бесплатных экскурсий «Новогодняя история!» запустило АО «Самарская ППК»....

В новогодние праздники в перевозках по ЗСЖД задействуют 954 пассажирских вагона Всего в конце декабря 2025 года и в первой декаде января 2026 года на Западно-Сибирской магистрали будут курсировать 42 пары поездов дальнего следования....