23.01.2026 10:00     new91.ru

Диетолог посоветовала есть рыбу для восстановления после праздников

Регулярное употребление рыбы помогает быстрее восстановиться после новогодних праздников и вернуться в форму

Читайте полный текст на nsn.fm

Диетолог посоветовала есть колбасу не чаще двух раз в неделю В продуктах мясопереработки используются нитриты, которые могут привести к онкозаболеваниям, заявила НСН диетолог Марият Мухина....

Врач назвала продукты для восстановления после праздников Вернуться в форму после насыщенных новогодних столов можно без экстремальных диет и разгрузочных дней. По словам специалиста, для организма после праздничных излишеств куда полезнее плавное восстановление и возвращение к регулярному рациону. Об этом рассказала нутрициолог Екатерина Гузман. В перв...

Диетолог Соломатина рассказала, как восстановить режим питания после праздников Диетолог Елена Соломатина рассказала о способах восстановить режим питания после праздников. Читать далее...

Россиянам назвали пять шагов для восстановления бюджета после праздников Январь традиционно является одним из самых сложных месяцев для личного бюджета: в декабре расходы значительно растут из-за подарков, поездок, мероприятий и отложенных покупок, сказал "Газете.Ru" специалист по финансовому ......

Диетолог Парецкая: блюда с рыбой помогут вернуться в форму после праздников Блюда с рыбой помогут вернуться в форму после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала диетолог Алена Парецкая. "Потребление рыбы минимум 2-3 раза в неделю предлагает комплексный подход к очищению. Она ......

Диетолог Кованова посоветовала съедать не более 4 мандаринов в день Мандарины богаты витаминами и микроэлементами, но употреблять их можно в ограниченном количестве, объяснила диетолог Кованова....

Диетолог Мухина посоветовала употреблять зимой корнеплоды и бекон Эксперт Марият Мухина призвала россиян есть зимой лосось, сливочное масло, орехи, семена тыквы и льна, тыкву, кабачки и капусту....

Диетолог Джутова посоветовала контролировать размер порций за праздничным столом Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рекомендовала контролировать размер порций за праздничным столом. Читать далее...

Стресс для организма: после праздников нужно есть больше фруктов, овощей, каш на воде Доктор Олег Морунов перечислил правила, помогающие вернуться в форму после переедания во время новогодних праздников....

Диетолог объяснила, как не набрать вес во время праздников Временные отклонения от здорового образа жизни не страшны, если быстро восстановить баланс после этого....

Без белка как без рук: зимой для защиты от вирусов нужно есть бобовые, рыбу, мясо Доктор Марьяна Джутова проинформировала россиянам, почему зимой необходимо увеличить потребление белка, пишет «Чемпионат»....

Новый год без лишнего веса: нужно есть сыр, курицу, индейку, рыбу, морепродукты, овощи Доктор Ольга Тарасов перечислила продукты для новогоднего стола, которые помогают сохранить стройность фигуры, пишет «ТАСС»....

Можно ли есть сырую рыбу и как шоковая заморозка превращает её в безопасную: правила и исключения Рыба обладает высокой пищевой ценностью, но вопрос безопасности особенно остро встаёт, когда речь о сырой рыбе, которая используется в суши, сашими, тартаре. Источник изображения: holodunion.ru Рыба — один из лучших и вкусных источников полноценного белка, омега-3 (EPA/DHA), витамина D, йода и сел...

Сбросить пару килограмм к Новому году: для похудения нужно есть мясо, рыбу, овощи, бобовые Доктор Дмитрий Семирядов поделился с россиянами секретом эффективного снижения веса к новогодним праздникам, пишет «КП»....

Блюдо нон грата: Диетолог рассказала, кому нельзя есть шаурму В самой шаурме нет чего-то страшного, однако она противопоказана людям, которые хотят похудеть, сказала НСН Анна Белоусова....

Еда как союзник, а не фон болезни: диетолог объяснил, что есть на разных стадиях ОРВИ В интервью на «Радио 1» диетолог Роман Пристанский рассказал о том, как выбор рациона питания может ускорить выздоровление во время болезни. Он подчеркнул, что центральным элементом для планирования питания будет текущая стадия болезни....

Диетолог Селезнева сказала, кому нельзя есть красную и черную икру Диетолог Татьяна Селезнева сообщила, что красная и черная икра очень полезные, однако чрезмерное употребление может негативным образом сказаться на здоровье....

Челябинский врач-диетолог назвала продукты, которые обязательно нужно есть зимой Врач-диетолог Елена Нуждина из больницы города Чебаркуль Челябинской области советует зимой включить в рацион яйца, рыбу, грибы и некоторые другие продукты. Читать далее...

Когда лекарства растут в лесу: диетолог рассказала, почему осенью стоит есть бруснику Включение брусники в осенне-зимний рацион обеспечит сильную естественную поддержку для организма. Эти ярко-красные ягоды не только вкусны, но и полезны для здоровья, что делает их ценным дополнением к сезонному меню. Диетолог Татьяна Залётова в беседе с «АиФ» рассказала о влиянии брусники на орган...

NASA потеряло связь с зондом MAVEN на орбите Марса — шансы на восстановления есть Американское аэрокосмическое агентство NASA сообщило, что потеряло связь с межпланетным спутником MAVEN, занимающимся изучением Марса. Команда миссии пытается восстановить контакт с зондом. Иллюстрация MAVEN. Источник изображения: NASA / Goddard Space Flight Center...

Захарова посоветовала Зеленскому перестать «употреблять» после его слов о Путине В новом интервью польскому СМИ глава украинского режима Владимир Зеленский высказался о том, что «Путиных много». Его домыслы с иронией прокомментировала официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. Об этом она написала в своём Telegram-канале....

Захарова посоветовала Финляндии после строительства заборов не забыть о туалетах Официальный представитель МИД России Мария Захарова посоветовала Финляндии после строительства заборов на границе не забыть о туалетах на случай победы «худших фобий». Читать далее...

Гастроэнтеролог Гостроус посоветовала не доедать салаты после новогоднего застолья Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Анастасия Гостроус рекомендовала не доедать салаты после новогоднего застолья. Читать далее...

В Боливии нашли живую рыбу Moema claudiae после 20 лет поисков — соавтор Литц Иногда научные открытия происходят там, где на них уже почти не рассчитывают. В Боливии исследователи вновь зафиксировали редкую рыбу, которую более двух десятилетий считали исчезнувшей в дикой природе. Эта находка не только изменила представления о судьбе одного вида, но и привлекла внимание к уя...

Майгуров: «В биатлоне есть этапы Кубка мира после Нового года. Шансы на Олимпиаду есть» Президент Союза биатлонистов России (СБР) Виктор Майгуров заявил «Матч ТВ», что у российских спортсменов еще есть шансы отобраться на Олимпийские игры 2026 года....

Обзор: лучшие пути восстановления губ после раздражения Женщины сталкиваются с проблемой раздражения губ от бальзамов. Узнайте, как избежать этого и выбрать безопасные средства ухода....

Эффективные средства для восстановления волос после отпуска Как вернуть блеск и жизнь вашим волосам после отпуска на море? Мы собрали лучшие советы косметологов и стилистов по восстановлению волос....

Диетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застолья Согласно рекомендациям эксперта по питанию, правильно сохранённые остатки праздничного ужина могут оставаться безопасными для употребления в течение нескольких дней после Нового года....

В Ангарске снят режим ЧС после восстановления работы оборудования ТЭЦ-9 Режим ЧС снят в городе Ангарске Иркутской области, где с 7 декабря из-за аварии на ТЭЦ-9 более чем 1,5 тыс. многоквартирных домов и десятки соцобъектов оставались под угрозой потери теплоснабжения. Из-за аварии школы были переведены на дистанционный формат обучения....

Русский драматический театр Мариуполя открыли после 3 лет восстановления Большую помощь в восстановлении здания оказал Санкт-Петербург, являющийся городом-побратимом Мариуполя....

Россиянам назвали эффективный способ восстановления после ОРВИ В разгар сезонного подъема ОРВИ и гриппа все больше людей сталкиваются с затяжным восстановлением: слабость, одышка, частые повторные инфекции и ощущение, что организм так и не вернулся в норму. На этом фоне вновь растет интерес к ......

Диетолог Ямилова заявила о риске обострений болезней после обильного застолья Однократное переедание за праздничным столом способно стать причиной ухудшения самочувствия и вызвать обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, острых панкреатитов и пищевых отравлений, сообщила диетолог Министерства здравоохранения Приморского края Ольга Ямилова. По словам Ям...

Врач рассказала, как питаться после праздников После праздничных застолий важно восстановить работу ЖКТ и нормализовать обмен веществ, поэтому в рацион нужно ввести зеленый чай, цитрусовые, яблоки и ягоды. Они помогут быстрее восстановиться после праздничных застолий, рассказала ......

Вашингтон обсудил с Киевом план восстановления Украины после конфликта Власти США и Украины рассмотрели будущее развитие и экономические инициативы страны в рамках подготовки к послевоенной реконструкции. Вопрос послевоенного восстановления Украины обсуждался на встрече делегаций Вашингтона и Киева, передает ТАСС. В заявлении Госдепа США указано, что стороны отд...

Нападающий Ткачак вернулся в состав «Флориды» после пятимесячного восстановления В матче регулярного чемпионата НХЛ против «Сан-Хосе» нападающий «Флориды» Мэттью Ткачак дебютировал в сезоне-2025/26, выйдя на лед после сложной операции и долгого восстановления. Для двукратного обладателя Кубка Стэнли это событие стало долгожданным возвращением в строй....

Россиянам рассказали, как улучшить пищеварение после праздников Легкая физическая активность — прогулки, йога, растяжка — улучшает детоксикацию после праздничных застолий, рассказала "Газете.Ru" врач-диетолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова. ......

Как разгрузиться после праздников без надрыва. Советы диетолога Новогодние праздники для многих стали временем чрезмерных возлияний и потребления вкусностей. Специалисты предлагают простой способ разгрузки организма – без насилия и антинаучного бреда....

Туры в Египет подешевели на 66% после новогодних праздников Туры в Египет после новогодних праздников традиционно стали дешевле. Снижение цен составило от 55% до 66% в зависимости от курорта и категории отеля, сообщает Ассоциация туроператоров России....

Врач объяснил, как восстановить режим сна после праздников Восстановить режим сна после праздников можно, если ложиться спать в обычное время, исключив поздние ужины. Об этом РИА Новости сообщил врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета кандидат медицинских наук ......

В Минздраве призвали не пить алкоголь после праздников Врачи подчеркивают, что алкоголь повышает риск как минимум семи видов рака — от полости рта до толстой кишки и молочной железы....

Возвращаемся в строй: как восстановить поджелудочную после праздников Новогодние застолья с обилием жирной пищи и спиртных напитков могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом врач-гастроэнтеролог Ольга Евлашева сообщила в беседе с URA.RU. Эксперт заявила, что многообразие тяжелой еды и алкоголя увеличивает рис...

Вес уйдет сам: лишние килограммы после праздников – это норма Эксперт Милена Гатауллина проинформировала россиянам, как не поправиться за Новый год из-за обилия угощений и калорийной пищи, пишет Life.ru....

Евгений Малкин прокомментировал свой первый матч после восстановления от травмы 39-летний российский нападающий «Питтсбург Пингвинз» Евгений Малкин высказался о своём первом выходе на лёд после травмы, из-за которой он пропустил 15 матчей....

Брылин рассказал о восстановления Дадонова после травмы: «Он уже катается, но пока не с командой» Тренер «Нью-Джерси» Сергей Брылин рассказал о восстановлении нападающего Евгения Дадонова после травмы....

После обеда накрывает не лень, а физиология: диетолог объяснила, почему падает энергия днем Послеобеденный спад энергии – это не признак лени, а физиологическая реакция, вызванная неправильным питанием и нарушением привычного распорядка дня, объяснила «Известиям» диетолог Марина Косенкова....

Как восстановить режим после праздников: эти простые шаги наладят ваш сон С завершением праздничного сезона многие люди сталкиваются с трудностями в восстановлении нормального режима сна. О том, как его нормализовать, рассказал «Газете.ру» врач-сомнолог Максим Новиков....

Финансовый туман: как восстановить личный бюджет после праздников Январь традиционно считается одним из самых сложных месяцев для личного бюджета из-за повышенных расходов в декабре. Об этом рассказал Газете.Ru специалист по финансовому планированию Александр Писарев, назвав пять шагов, которые помогут восстановить финансовое равновесие после праздников. Первым...

Ученый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стресса Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессом для организма — причина кроется в том, как мозг и гормональная система перестраиваются во время длительного отдыха. Об этом "Газете.Ru" ......

Россиянам рассказали, как без стресса прийти в форму после праздников О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам и как вернуться в привычный ритм без стресса, "Газете.Ru" рассказала врач-эндокринолог "СМ-Клиника" Анна Одерий. По ......

Россиянам рассказали, как вернуться в рабочий режим после праздников Физическая нагрузка два-три раза в неделю поможет восстановиться после длительных новогодних каникул. Читать далее...

Психолог объяснила, как выстроить командную работу после праздников Скорость включения в рабочий режим после праздников у всех разная, и это нужно учитывать как руководителям, так и коллегам. Чтобы эффективно выстроить командную работу в новом году, необходимо создать приятную атмосферу в коллективе. Об ......

Россиянам рассказали, как восстановить режим после долгих праздников Чтобы легче вернуться к обычному режиму после долгих новогодних каникул, за несколько дней до выхода на работу или учебу стоит начинать ложиться спать пораньше. Читать далее...

Россиянам дали советы по разгрузке холодильника после праздников После праздников в холодильнике часто остаются лишние упаковки соусов, солений и консервов. Закрытые банки и пачки можно переставить в кухонный шкаф — хранение при комнатной температуре допускается до момента открытия, заявила в беседе с RT финансовый консультант сервиса «Пакет» от X5 Ольга Матвее...

После новогодних праздников цены в отелях РФ снизятся почти на 30% Стоимость проживания в российских отелях и других средствах размещения снизится в среднем на 29% по сравнению с новогодними праздниками. Об этом говорится в исследовании платформы Bronevik.com (входит в Erion, ранее «Экосистема МТС»), с которым ознакомился ТАСС. «По окончании праздников средняя...

Россиянам заранее напомнили, как восстановить здоровье после праздников Обычно праздничное меню насыщено блюдами с майонезом, сладостями и калорийными угощениями, а питьевой режим зачастую игнорируется. В результате мы ощущаем тяжесть, усталость и нарушение привычного ритма жизни. Как восстановиться после ......

«Не спешите разводиться»: Как сохранить отношения после новогодних праздников Многие пары могут поспешно расстаться, но всегда стоит задуматься о продолжении общения с партнером, заявила НСН Надежда Резенова....

Нутрициолог объяснила, почему после праздников усиливается аппетит В январе многих тянет на сладкое и вредные перекусы. Причина часто не в слабой воле, а в банальном недосыпе после праздников, объяснила нутрициолог Юлия Кашапова в беседе с РИАМО....

Не отдохнули: усталость после праздников связана с общением и стрессом Доктор Гульнара Орлова объяснила россиянам, почему праздники утомляют и мешают восстановиться, пишет RT....

Россиянам рекомендовали заранее настраиваться на работу после праздников Россиянам на январских праздниках стоит ментально настроиться на предстоящую работу, сказала "Газете.Ru" кандидат экономических наук, доцент Института международных экономических связей Гульнара Фатхлисламова. По ее словам, ......

Детей предложили кормить оливье в школах после праздников Депутаты считают, что традиционные новогодние блюда помогут школьникам легче адаптироваться к учебному процессу....

Радиостанция «Судного дня» передала первое после праздников сообщение Радиостанция УВБ-76, более известная как радиостанция «Судного дня», передала первое после новогодних праздников сообщение. Об этом пишет Telegram-канал «УВБ-76 логи», который отслеживает активность радиостанции. В 10:37 по московскому времени в эфире п...

Заболеваемость ОРВИ выросла в РФ в 1,5 раза после праздников — Роспотребнадзор Рост заболеваемости ОРВИ в 1,5 раза фиксируется в России после праздников. Это связано с возращением граждан в трудовые и образовательные коллективы, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. «В Российской Федерации после новогодних праздников и школьных каникул фиксируется ожидаемый рост...

Как выйти на работу после новогодних праздников и справиться с хандрой Многие ждут новогодних каникул, однако после их завершения сталкиваются с серьёзным эмоциональным спадом. Оказалось, что упадок сил, раздражительность и прокрастинация — это естественная физиологическая реакция организма....

Бренд-шеф Голубовский рассказал, как восстановить организм после праздников Эксперт Игорь Голубовский советует завтракать, обедать и ужинать в одно время для восстановления организма после праздников....

Нутрициолог Хайкина: не нужно устраивать голодовку после праздников Врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина рассказала, что не нужно устраивать голодовку после праздников. Читать далее...

В Роспотребнадзоре дали советы по налаживанию питания после праздников После продолжительных новогодних праздников специалисты Роспотребнадзора рекомендуют перейти на сбалансированное и менее калорийное питание для восстановления организма....

Красноярцам предложили сделать разгрузочный день после праздников Специалисты регионального Управления Роспотребнадзора предложили красноярцам организовать разгрузочный день после праздничного марафона застолий....

Россиянам рассказали, как восстановить форму после новогодних праздников Врач Наталья Горбунова сообщила, что в первые дни после праздников следует вернуться к обычному режиму, а не соблюдать жесткие диеты....

В России после новогодних праздников выросла заболеваемость ОРВИ Рост заболеваемости гриппом и COVID-19 фиксируется в России после новогодних праздников, заболеваемость ОРВИ выросла за неделю в 1,5 раза. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. На третьей неделе января было зарегистрировано ......

Массажист назвал способы восстановить организм после праздников После длительных новогодних праздников с их обильными застольями, нарушенным режимом и сниженной подвижностью многие сталкиваются с ощущением тяжести, отеками, мышечным напряжением и упадком сил. Инструктор по массажу клиники академика Ройтберга Александр Скрыпченко объяснил в беседе с «Известиями...

Снова в бой: как не опоздать на работу в первый день после праздников После длительных новогодних каникул, которые принесли с собой долгожданный отдых, первое утро рабочего дня может стать настоящим испытанием. Привычка вставать по утрам, режим и даже элементы повседневной рутины успели затмиться праздниками, а возвращение в рабочий процесс...

Красноярцам дали советы, как настроиться на работу после праздников В Роспотребнадзоре Красноярского края напомнили правила, которые помогут «собрать себя в кучу» после праздников....

Сомнолог Новиков рассказал, как наладить сон после новогодних праздников Для улучшения сна помогут теплая ванна, травяной чай, приглушенный свет и отказ от гаджетов перед сном....

После инцидента с обновлением ПО CrowdStrike в Windows 11 появится «продвинутая» функция быстрого восстановления Корпорация Microsoft предпринимает шаги по усилению устойчивости своей фирменной операционной системы после инцидента с CrowdStrike, случившегося более года назад. В недалеком будущем пользователям Windows 11 станет доступен новый инструмент, который позволяет восстановить ОС из снэпшота – за счит...

Биткойн видит цель в $ 136 000 после октябрьского восстановления по мере появления технической модели По словам указанного комментатора, график ведущей цифровой валюты демонстрирует примечательные признаки крупного ценового прорыва, который поднимет ее на новую высоту. The post Биткойн видит цель в $ 136 000 после октябрьского восстановления по мере появления технической модели appeared first on C...

Россиян предупредили, какие болезни могут обостриться после праздников Новогодние праздники — часто период не только веселья, но и серьёзной нагрузки для организма. У пациентов с хроническим гастритом, панкреатитом или желчнокаменной болезнью обильные застолья с жирной, острой пищей и алкоголем могут спровоцировать обострение. Читать далее...

Эксперт Воронин рассказал о схемах мошенников, популярных после праздников Эксперт Тимофей Воронин предупредил, что после каникул мошенники пользуются расслабленным состоянием россиян, и рассказал о популярных у аферистов схемах обмана....

Маркетплейсы оценили масштабы возврата россиянами товаров после праздников Россияне массово не возвращали товары после Нового года, передает РИА Новости со ссылкой на данные отечественных маркетплейсов. Как уточняет агентство, некоторые сервисы вообще не зафиксировали таких случаев, а другие назвали ......

После праздников важно провести финансовый аудит – эксперт Карпычева После новогодних трат важно не впадать в панику, а трезво оценить свое финансовое положение, скорректировать расходы и наметить стратегию восстановления бюджета. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала независимый финансовый советник Анна Карпычева. Она отметила, что первый шаг к финансовой стабил...

Похудеть после праздников без спортзала: достаточно поубирать снег лопатой Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU....

Врач предупредила о риске обострения хронических заболеваний после праздников После праздников возрастет риск обострения многих хронических заболеваний. Это связано со многими факторами, включая обильные застолья с жирной пищей, мерцание гирлянд, употребление алкоголя и так далее, рассказала RT врач-эксперт ......

В крупнейшем хранилище Германии газ может закончиться после новогодних праздников В Германии начался отопительный сезон, в то время как средний уровень запасов до сих пор не соответствует даже сниженному в этом году лимиту. В крупнейшем хранилище страны и Европы топливо вообще может закончиться сразу после новогодних праздников....

Психолог объяснил, как без стресса войти в рабочий ритм после праздников В первую рабочую неделю после новогодних праздников лучше выполнять легкие задачи, чтобы влиться в процесс без стресса. Об этом "Москве 24" рассказал клинический психолог Станислав Самбурский. По его словам, из-за быстрого ......

Резкая вспышка ОРВИ наблюдается в России после новогодних праздников Роспотребнадзор сообщил о росте заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРВИ) в России после новогодних праздников и школьных каникул....

Эксперт Лоикова раскрыла, как вернуться в рабочий ритм после праздников HR-эксперт Зулия Лоикова рекомендует постепенно включаться в рабочий режим после новогодних праздников....

Исследование Rambler&Co: как россияне возвращаются к работе после новогодних праздников Плавный старт, планирование и ритуалы помогают пережить первые рабочие дни. В начале 2026 россияне провели на новогодних выходных рекордные 12 дней, а в следующий раз настолько длинные каникулы возможны только…...

Россиянам дали советы, как за 3-5 дней восстановить организм после праздников После новогодних праздников многие сталкиваются с сонливостью, отеками, дискомфортом в животе и нарушенным режимом питания — днем есть почти не хочется, а вечером возникает непреодолимое чувство голода из-за скачков уровня сахара в ......

Карьерный эксперт рассказал, как влиться в рабочий процесс после праздников Карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Святослав Семеренко рассказал в беседе с RT, как влиться в рабочий процесс после ноябрьских праздников. Читать далее...

Психолог дала советы, как избежать разочарования после новогодних праздников Преддверие зимних праздников считается периодом подведения итогов, построения планов на следующий год. Многие люди надеются на значительные улучшения в своей жизни и испытывают разочарование, если после новогодней ночи ничего существенно ......

Роспотребнадзор перечислил продукты, которые помогут восстановиться после праздников После длительного употребления в праздники тяжелой и калорийной пищи важно перейти на более легкий рацион, включив в него овощи, зелень, фрукты и сухофрукты. Об этом РИА Новости рассказали специалисты Роспотребнадзора. Овощи и фрукты, уточнили в федеральной...

Рассол спасает не только после праздников: в чем польза соленой жидкости Рассол утром 1 января становится той самой живой водой, которая способна вернуть человека в нормальное состояние. К нему как к спасительной мере часто прибегают после различных застолий и праздников и на то есть ряд причин. Итак, в чем же заключаются полезные свойства рассола? Попробуем ответить н...

Эксперты рассказали о правильной утилизации новогодних елей после праздников Ежегодно после новогодних праздников сотни тысяч срубленных елей оказываются на свалках. При этом живые деревья не относятся к твердым коммунальным отходам и перегружают контейнерные площадки, а искусственные ели не подлежат переработке. О правильных способах утилизации живых и искусственных новог...

Нутрициолог объяснила, почему после праздников не хочется здоровой пищи После новогоднего гастрономического марафона обычная еда многим кажется безвкусной. Почему так происходит, в беседе с "Радио 1" объяснила нутрициолог Алла Макарова. По ее словам, усилители вкуса, которые присутствуют в ......

После новогодних праздников число обращений к наркологам за помощью выросло В первые недели нового года наркологи фиксируют заметный рост числа обращений за медицинской помощью. Об этом в беседе с Life.ru рассказали психиатры-наркологи Василий Шуров и Алексей Казанцев. «Людям подарили 12 выходных, включая 31-е число. И из-за таког...

Врач предупредил, что после праздников когнитивные функции ухудшаются на две недели Чрезмерное употребление алкоголя в Новый год может привести к рассеянности и снижению внимания в течение двух недель, рассказал "Газете.Ru" врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической Клиники доктора ......

Психотерапевт: первые два рабочих дня после праздников считаются самыми тяжёлыми Психотерапевт Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья Михаил Ответчиков рассказал, что первые два рабочих дня после праздников считаются самыми тяжёлыми. Читать далее...

Эндокринолог Хайкина указала на опасность жесткой диеты после праздников При попытке быстро сбросить вес после праздничных застолий многие готовы пойти на радикальное голодание, которое может привести к замедлению обмена веществ и проблемам со здоровьем, предупредила врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина. Она рассказала, что полный отказ от еды пос...

Ваша печень ни при чем: вот что на самом деле болит справа после праздников Печень — один из наиболее выносливых органов человеческого тела, способный выдерживать нагрузки и восстанавливаться после повреждений. Но даже её способность к восстановлению подвергается испытанию новогодними праздниками. Подробнее о восстановлении печени рассказал врач и ведущий Александр Мясник...

Тренер Аверьянова призвала резко не снижать калории после праздников Восстановить питание после январских праздников поможет системный подход, а также отсутствие резкого снижения калорий в рационе. Об этом "Газете.Ru" рассказала персональный тренер DDX Fitness, нутрициолог Алена ......

Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками. Дать себе время для разгона К возвращению в рабочий ритм лучше начать готовиться заранее. Постепенно переводите будильник к привычному вр...

Проснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжка Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режиму после новогодних застолий, пишет «КП»....

От праздников к школьным будням: как адаптировать ребенка к учебе после каникул Школьникам так же тяжело возвращаться к учебному процессу после новогодних праздников, как и родителям. Об этом «Газете.Ru» рассказала Анастасия Екушевская, академический директор Skysmart. Чтобы не допустить выгорания при резком переходе от расслабленног...

Врач Парамонов рассказал, как победить изжогу и тяжесть после праздников Тошнота после жирной пищи чаще связана с функциональными нарушениями желчного пузыря, а не с серьёзными болезнями, заявил гастроэнтеролог Алексей Парамонов....

Психолог дала совет, как вернуться в рабочий ритм после праздников Часто после новогодних праздников люди чувствуют апатию, отсутствие мотивации и нежелание возвращаться к работе....

Здоровый завтрак и отказ от гаджетов. Как вернуться к рабочему ритму после праздников 12 дней каникул подошли к концу, оставив приятные воспоминания и необходимость снова влиться в рабочий ритм. Какие способы облегчат процесс, рассказали врачи....

3 виновника запора после праздников: отсутствие клетчатки, нехватка воды, алкоголь Доктор Евгений Белоусов раскрыл россиянам наиболее частые причины запоров после праздничных застолий, пишет «Газета.ру»....

Россиянам посоветовали упражнения, которые помогут прийти в форму после праздников После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует корректировки ежедневных привычек и уделения внимания физической активности. Наталья Волкова, координатор, топ-тренер тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride ......

Сначала простые задачи: на работе после праздников нужно время на адаптацию Специалисты из травмбольницы Сургута призвали россиян не приступать к тяжелой работе сразу же после новогодних праздников....

На работу без стресса: буферный день после праздников поможет вернуться к режиму Доктор Елена Шпагина рассказала, как можно вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников без стресса, пишет «Газета.ру»....

Пора браться за дело: как вернуться в рабочий режим после праздников без стресса Новогодние праздники сбивают с толку не только тело, но и разум: нарушается сон, появляется лень, а мысли будто застревают в режиме «каникулы». Вернувшись к работе, многие сталкиваются со стрессом, который часто недооценивают. Как мягко и б...

Восстановить сон после праздников: нужно заниматься спортом и потреблять больше белка В рамках исследования Sleep Prioritization Survey специалисты выявили дополнительные факторы, помогающие восстановить режим в новогодние праздники и выспаться, пишет HealthDay....

Эксперт SOKOLOV Вериченко: сыворотка с витамином C поможет коже после праздников Сыворотка с витамином C, ниацинамидом или ресвератролом поможет коже восстановиться после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель направления "Косметика" бренда SOKOLOV Мария ......

Главное – движение: вернуться в форму после праздников помогут прогулки и танцы Доктор Арина Мамина проинформировала, как защитить печень во время праздничного застолья, UfacityNews....

Пробуждаем тело после праздников: пять простых упражнений для энергии и здоровья Во время новогодних праздников многие теряют физическую активность. После праздников важно восстановить кровообращение и лимфоток, размять мышцы, снять зажимы и спазмы. Тренер-нутрициолог Ольга Яблокова эксклюзивно для 5-tv.ru показала пять простых упражнений, которые помогут восст...

Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews....

Альтернатива спортзалу: россиян призвали заняться уборкой снега после праздников Доктор Лариса Батищева призвала россиян нагружать себя умеренной физической активностью после новогодних праздников, чтобы вернуться в форму....

Выход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24....

После праздников тяжело: улучшить работу печени и ЖКТ помогает простая вода Доктор Елена Мановска раскрыла россиянам доступные способы восстановления здоровья после новогодних застолий....

Россиянам рассказали, какой кофе взбодрит лучше всего после праздников Какой кофе действительно помогает проснуться, прийти в тонус и вернуть ресурсное состояние? Об этом "Газете.Ru" рассказала Дарья Соболева, руководитель бренд-бариста компании "МилФудс", управляющей брендом Poetti. По ......

Психолог: после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшими Семейный психолог Дарья Сальникова рассказала, что после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшими. Читать далее...

Половина прежней нагрузки: после праздников нельзя приступать к тяжелым тренировкам Доктор София Кованова призвала россиян отказаться от изнуряющих тренировок после новогодних праздников, чтобы как можно быстрее вернуться в форму, пишет «АИФ»....

Цены на Lada повысят сразу после праздников: дилеры предупредили о подорожании Дилеры АвтоВАЗа в Тольятти и Екатеринбурге ожидают повышения цен на автомобили Lada уже с января 2026 года. По их оценкам, после Нового года прайс-листы могут быть пересмотрены в среднем на 2–3%. Информацией дилеры поделились с Telegram-каналом RCI News. Среди основных причин возможной индек...

Обязательный минимум: врач назвала необходимые исследования и анализы после праздников После новогодних каникул с обильными застольями, низкой активностью и нарушенным режимом организм нуждается в диагностике....

Смехотерапия для понедельников: лучшие комедии про работу, чтобы взбодриться после праздников После новогодних праздников почти всегда непросто вернуться в рабочий ритм. Особенно, в 2026 году, когда каникулы у многих растянулись почти на 2 недели! Чтобы взбодриться и взглянуть на предстоящие трудовые будни с юмором, а не с ужасом, предлагаем подборку искромётных комедий о работе. Эти фильм...

Переедание и алкоголь позади: вернуться к работе после праздников помогут овощные супы Доктор Азат Сагидуллин рассказал россиянам о грамотном выходе из праздничных каникул без стресса для организма, пишет «АИФ»....

После новогодних праздников читатели скупили книгу «Легкий способ бросить пить» Спрос на произведение Аллена Карра вырос на 153%. Произведение попало в топ книг о здоровье и красоте....

После праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицу Доктор Андрей Бобровский раскрыл россиянам секрет быстрого выхода из праздничных каникул в рабочий режим, сообщает «Радио 1»....

Никакой радости после праздников: временная апатия пройдет, если гулять и радовать себя Доктор Мария Бодрягина рассказала, как россияне могут выбраться из «дофаминовой ямы» после новогодних праздников, пишет «Газета.ру»....

Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма....

Грибной рассольник вернет пресыщенный желудок в норму после праздников: жидкий горячий супчик для настроения Как приготовить грибной суп с солеными огурчиками — блюдо, которое поможет забыть о последствиях праздника...

Катя Лель раскрыла секрет хорошего самочувствия после праздников: волшебные процедуры на священной горе Заслуженная артистка России Катя Лель поделилась проверенным способом восстановления после новогодних торжеств....

Есть ли жизнь после Microsoft? 14 октября 2025 года завершилась расширенная поддержка целого ряда корпоративных продуктов Microsoft — почтовых, офисных, коммуникационных и серверных платформ версий 2016 и 2019. Эти решения остаются в инфраструктуре тысяч …...

Два вертолета разбились в США после столкновения, есть погибшие Два вертолета столкнулись в воздухе и потерпели крушение в городе Хаммонтон (штат Нью-Джерси, США). Об этом сообщают местные экстренные службы и полиция города. Читать далее...

После взрыва на юге Москвы, предварительно, есть один пострадавший По предварительным данным, после взрыва на юге Москвы на Ясеневой улице есть один пострадавший. Читать далее...

Сейсмолог раскрыл, есть ли опасность для России после землетрясения в Японии Директор Института теории прогноза землетрясений и математической геофизики РАН Пётр Шебалин объяснил в беседе с RT, есть ли опасность для территории России после землетрясения в Японии. Читать далее...

В Саратове есть повреждения в жилом секторе после атаки дронов В Саратове один человек пострадал при налёте украинских беспилотников. Также есть повреждения в жилом секторе. Об этом сообщил глава региона Роман Бусаргин в ночь на 8 ноября....

Закупорятся капилляры: после коронавируса есть риск образования микротромбов Доктор Павел Трахтман предупредил россиян о повышенных рисках тромбообразования после COVID-19, пишет «Газета.ру»....

В Ростовской области после атаки ВСУ вспыхнул пожар, есть пострадавшие В результате атаки беспилотника в хуторе Ленинаван пострадали два человека, сообщил 2 ноября губернатор Ростовской области Юрий Слюсарь. «Пожар был оперативно потушен. В нескольких соседних домах выбиты стекла», — уточнил Слюсарь. По его словам, при падении беспилотного ле...

В Ростове загорелся танкер после атаки дронов ВСУ, есть погибшие После воздушной атаки в ночь на четверг в порту Ростова-на-Дону был поврежден танкер, судно загорелось, его тушат представители оперативных служб, по предварительным данным, среди экипажа есть погибшие, сообщил в Telegram-канале глава региона Юрий Слюсарь. «В порту Ростова повреждено судно,...

Вартанян: «После поединка с Баговым есть договоренность с лигой о бое за пояс» Боец АСА Эдуард Вартанян заявил, что после поединка с Али Баговым он проведет бой за пояс чемпиона организации....

Иванченко посоветовала Бузовой присмотреться к фээсбэшникам Блогерша Олеся Иванченко в шоу "Натальная карта" предложила певице Ольге Бузовой рассмотреть в качестве партнера мужчин, которые работают в органах. Иванченко предложила обмануть астрологию, которая ей предсказывает быть с ......

Пугачева посоветовала молодежи не слушать советы Певица Алла Пугачева провела встречу с блогерами на Кипре, в ходе нее артистка заявила, что молодежи не следует слушать чужих советов. «Совет молодежи… Никогда не слушайте советов, молодежь. Действуйте так, как вы хотите, идите в то направление, которое вы хотите, и все», – цитирует Пу...

Уже есть: Дания на миллиарды урезает помощь Киеву после выдачи кредита ЕС Один из ключевых спонсоров киевского режима Дания намерена урезать помощь Украине после выделения европейского кредита в 90 млрд евро. Об этом заявил глава Минобороны страны Троэльс Лунд Поульсен....

Стало известно, есть ли жертвы среди россиян после ударов по Каракасу Российских граждан среди погибших и пострадавших в результате недавних событий в Венесуэле не имеется. Об этом в комментарии для RT заявил посол РФ в Боливарианской Республике Сергей Мелик-Багдасаров....

Не есть после шести – миф: последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна Доктор Екатерина Ладыгина опровергла популярное мнение, что для похудения последний прием пищи должен быть в шесть часов вечера, пишут «Известия»....

«Отёк ещё есть». Софья Леонтьева сообщила, что сняла повязку после операции Российская фигуристка Софья Леонтьева, выступающая в танцах на льду с Даниилом Горелкиным, сообщила, что сняла повязку после операции....

Слюсарь: после атаки ВСУ на судно в порту Ростова-на-Дону есть жертвы Судно повреждено в результате воздушной атаки на порт Ростова-на-Дону, есть жертвы среди экипажа. Об этом сообщил губернатор Юрий Слюсарь в Telegram-канале....

Гладков: После ракетной атаки на Белгород есть серьезные повреждения энергосистемы После ракетного обстрела ВСУ, который произошел вечером 8 ноября, в Белгороде зафиксировали значительные повреждения систем энерго- и теплоснабжения...

Кабан украл рыбу у рыбаков Кабан украл добычу у рыбаков в Казахстане. Об этом сообщает РИА Новости. Происшествие записал на камеру очевидец....

Сахар всасывается сразу же в кровоток: после сладостей очень скоро хочется есть Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, что происходит телом человека при употреблении сахара....

Есть ли жизнь после новогодних. Когда следующие длинные выходные в 2026 году Новогодние праздники закончатся в понедельник, 12 января. Старый Новый год большинство россиян отметит на рабочих местах. Но следующие длинные выходные будут уже не за горами. Три дня продлятся выходные, приуроченные ко Дню защитника Отечества – с 21 по 23 февраля. А через две недели будут выход...

Значок видишь? А он есть: после обновления из Windows «пропала» иконка для входа по паролю Microsoft признала, что в предварительном обновлении KB5064081 обнаружена ошибка, которая немного затруднит вход в систему с помощью пароля. По данным службы поддержки Microsoft, «значок пароля может отсутствовать или быть невидимым в параметрах входа на экране блокировки». Хотя кнопка...

Губерниев — о Махачеве: здорово, что после Хабиба в России есть чемпион и кумир миллионов Комментатор Дмитрий Губерниев отреагировал на победу Ислама Махачева над австралийцем Джеком Делла Маддаленой на турнире UFC 322 в Нью-Йорке. Читать далее...

Валентина Матвиенко посоветовала сенаторам поработать в Новый год Уходящий парламентский год в Совете Федерации был насыщенным, а законотворческая активность сенаторов заметно выросла, заявила председатель Валентина Матвиенко. В 2025 году сенаторы в общей сложности внесли 321 законопроект....

Директор-распорядитель МВФ посоветовала украинцам рычать, как львы Чтобы обрести уверенность в себе и преодолеть бытовые трудности. А от властей она потребовала увеличить на Украине налоги. Наверное, чтобы украинцы завыли...

Эксперт посоветовала россиянам не брать отпуск в январе Из-за малого числа рабочих дней отпуск в январе будет невыгодным для сотрудников на окладе. Об этом 8 января заявила эксперт РАНХиГС Татьяна Подольская.«Учитывая небольшое количество рабочих дней в январе, брать отпуск для тех, кто работает по окладной системе оплаты труда, невыгодно», — приводит...

Психолог посоветовала россиянам не возвращаться к бывшим партнерам Воссоединение с бывшими партнерами почти никогда не идет на пользу отношениям, сказала НСН Надежда Резенова....

Нутрициолог посоветовала начать новогоднее застолье пораньше Ирина Селиванова в пресс-центре НСН отметила, что лучше всю тяжелую праздничную пищу попробовать в начале новогоднего вечера, а на ночь оставить только легкие закуски....

Алла Пугачева посоветовала молодежи никого не слушать Алла Пугачева порекомендовала молодому поколению не следовать чужим рекомендациям, а полагаться на собственные желания. Представители......

В Австралии на пляже нашли «рыбу Судного дня» На побережье австралийского штата Тасмания, в городе Пингвин, местный житель обнаружил огромного, длинной в три метра сельдяного короля. Их часто называют «рыбами Судного дня» и связывают с ними различные беды и природные катастрофы.Кто такие сельдяные короли Сельдяной король, или ремнетел, — круп...

Ветврач осуждён за "продажу" документов на рыбу В Красноармейске бывший ветеринар выслушал приговор за получение взятки, сообщает СУ СК по Саратовской области.По данным следствия, с марта 2019 по май 2020 года врач получил от горожанина 56 тысяч рублей за оформление ветеринарно-сопроводительных документов на рыбную продукцию без фактического её...

Цены на рыбу взлетели перед праздниками Перед новогодними праздниками россияне столкнулись с заметным ростом цен на рыбу — подорожание в отдельных категориях достигло 40%. Это особенно ощутимо на фоне традиционного праздничного спроса, когда рыба и морепродукты становятся частью новогоднего стола. Рост цен затронул как популярные массов...

Последствия могут быть трагичными: после падения нужно в травмпункт, если есть тошнота В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин проинформировал, какой симптом ни в коем случае нельзя игнорировать после падения на льду....

После консервы стало плохо: если есть проблемы с глотанием, нужно срочно в больницу Доктор Александр Умнов перечислил россиянам симптомы, указывающие на заражение ботулизмом, пишет RT....

Врач Лозикова посоветовала не пить кофе на голодный желудок Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Анастасия Лозикова посоветовала не пить кофе на голодный желудок. Читать далее...

Турэксперт Абакумова посоветовала бухты недалеко от Бодрума для уединения Тем, кто мечтает забыть о суете и насладиться одиночеством на берегу моря, можно уехать в бухты недалеко от Бодрума. Об этом "Газете.Ru" рассказала эксперт сервиса бронирования пакетных туров Onlinetours Дарья ......

Ивент-менеджер Вейшторт посоветовала интровертам опаздывать на праздники на 30 мин Для интровертов новогодние праздники могут стать испытанием из-за постоянных встреч. Об этом "Газете.Ru" рассказала ивент-менеджер и основательница агентства Ивент-бюро Дарья Вейшторт. "Для начала — приходите не ......

Тара Рид посоветовала россиянам фильмы Оливера Стоуна для понимания США Россиянам стоит смотреть фильмы американского режиссёра Оливера Стоуна, чтобы лучше сформировать представление об американцах. Такое мнение в интервью РИА Новости высказала обозреватель RT, экс-помощница бывшего президента США Джо Байдена Тара Рид. Читать далее...

Юрист посоветовала фиксировать все данные для защиты от принудительного увольнения Юрист Дарья Ахтырко посоветовала фиксировать все данные для защиты от принудительного увольнения, в том числе переписку. Читать далее...

Захарова посоветовала Каллас «протереть пыль» в Европейском союзе Дипломата также заявила, что Каллас следует изучить доклады внешнеполитических ведомств России и Белоруссии о ситуации с правами человека в отдельных странах ЕС....

Экс-помощница Байдена посоветовала россиянам посмотреть фильмы Стоуна Обозреватель RT, экс-помощница Джо Байдена в сенате Тара Рид в беседе с РИА Новостями посоветовала россиянам посмотреть фильмы режиссёра Оливера Стоуна, чтобы лучше понять, какими были американцы в определённые исторические периоды...

Врач посоветовала запивать пельмени водкой вместо пива У каждой национальной кухни есть свои особенности, но алкоголь не всегда вредит приему пищи, заявила НСН Анна Белоусова....

Визажист Андронова посоветовала использовать консилер для макияжа на Новый год Для быстрого новогоднего макияжа лучше использовать консилер вместо тона. Об этом "Газете.Ru" рассказала визажист "Золотого Яблока" Мария Андронова. "Если времени мало, не стоит перегружать лицо плотным тоном: за ......

Психолог Самойлова посоветовала не приходить на предновогоднее застолье голодным Чтобы избежать переедания, не стоит приходить на предновогоднее застолье голодным. Об этом "Газете.Ru" рассказала практикующий психолог, сертифицированный специалист по методу PSY2.0, член и аккредитованный супервизор ОППЛ, ......

На Ямале выросли цены на рыбу, мясо и хлеб По состоянию на середину октября 2025 в ЯНАО зафиксировано умеренное повышение цен на потребительские товары и услуги. В среднем по региону индекс потребительских цен относительно декабря 2024 года составил 103,0%, что означает общий рост цен на 3,0%. Для сравнения, по России в целом этот показате...

Считавшуюся вымершей рыбу из Боливии переоткрыли спустя 21 год Ихтиологи переоткрыли ривуловую рыбу Moema claudiae из Боливии. Этот вид описан по восьми экземплярам, пойманным в 2003 году, и до недавнего времени больше ни разу не встречался ученым, а единственное известное место его обитания уничтожено ради развития сельского хозяйства. Многие авторы предпола...

И хочется, и колется: что происходит с ценами на рыбу в России Россияне едят рыбы меньше, чем рекомендуют Минздрав и Владимир Путин. И это неудивительно, если учесть, что на некоторые виды рыбы цена за год выросла более чем на 200% в опте. Слишком многое в стоимости рыбной продукции зависит от природных факторов, а размеры страны и архаичная логистика усложня...

Саратовчанка "купила" у мошенника красную рыбу и крабов Жительница Саратова стала жертвой мошенничества при попытке купить морепродукты.ГУ МВД по области сообщает, что 36-летняя жительница Заводского района рассказала в полиции, что 2 ноября в одном из мессенджеров нашла объявление о продаже дальневосточных морепродуктов. С "продавцом" она договорилась...

На аукционе в Японии продали редкую рыбу за 3,2 млн долларов Голубой тунец весом более 200 килограмм ушёл с молотка в стране восходящего солнца. Событие стало абсолютным рекордом в истории индустрии гостеприимства на торгах....

Жители Брянской области получат рыбу с Камчатки Брянцы получат рыбу с Камчатки. Ценный товар достанется не всем, а только тем гражданам, которые были вынуждены покинуть свои дома, сообщает ТАСС со ссылкой на представителей волонтеров Камчатки. Отмечается, что три тонны камчатской рыбы передадут жителям Курской, Брянской и Белгородской областей,...

На популярном тюменском озере заметили хитрющую рыбу На озере Андреевском в Тюмени заметили подозрительных и хитрых судаков: рыбы подбираются к приманке, но не заглатывают ее, а уплывают прочь. Читать далее...

Слот после поражения от «Ноттингем Форест»: «Безусловно, выход есть, особенно с такими качественными игроками, как у нас» Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот прокомментировал поражение от «Ноттингем Форест» (0:3) в домашнем матче 12-го тура чемпионата Англии....

Есть ли жизнь после Трампа // Республиканцы переживают раскол и рискуют досрочно потерять большинство в Конгрессе Единство Республиканской партии, которая, казалось бы, еще совсем недавно находилась под полным контролем президента Дональда Трампа, проходит испытание на прочность. В последние недели среди республиканцев обострились разногласия по целому ряду вопросов — в частности, о возможной атаке на Венесуэ...

После кражи 300 Тбайт музыки Spotify объявила пиратам тихую войну — уже есть первые победы Недавно пиратский ресурс Anna’s Archive, активисты которого похитили 300 Тбайт композиций с платформы Spotify, лишился своего основного домена в зоне .ORG. Его администраторы утверждали, что произошедшее не связано с инцидентом со Spotify, но, как выяснилось, эти события имеют прямую связь....

«Лечиться надо»: Бледанс посоветовала ложиться в психбольницы под конец 2025-го Актриса и певица Эвелина Бледанс заявила, что под конец тяжелого 2025 года всем российским звездам будет полезно полежать в психбольнице. Таким мнением звезда поделилась с 5-tv.ru на закрытом Рождественском коктейле Андрея Малахова в галерее ADEL. Отвечая на вопрос ж...

Еще один способ защититься от простуды: врач посоветовала больше целоваться Доктор Оксана Драпкина раскрыла россиянам необычный способ укрепления иммунной системы в сезон простуд. Речь идет о поцелуях....

Врач Кострицкая посоветовала не обтирать спиртом ребёнка при высокой температуре Педиатр «СМ-Клиники» для детей Виктория Кострицкая рекомендовала не обтирать спиртом ребёнка при высокой температуре. Читать далее...

Захарова посоветовала западным журналистам продвигать хорошее, говоря о России Официальный представитель МИД России Мария Захарова посоветовала иностранным журналистам говорить о России то, что им нравится, что они чувствуют и могут подтвердить. Читать далее...

Экс-помощница Байдена Рид посоветовала россиянам смотреть фильмы Оливера Стоуна Бывшая помощница экс-президента США Джо Байдена Тара Рид 10 января порекомендовала россиянам смотреть фильмы американского режиссера Оливера Стоуна, чтобы сформировать мнение об американцах.«Я думаю, что дружелюбно к России настроен режиссер Оливер Стоун. Я думаю, русским было бы интересно изучить...

Бледанс посоветовала коллегам лечь в психбольницы под конец 2025 года Актриса и телеведущая Эвелина Бледанс заявила в беседе с "Пятым каналом", что ее коллегам не помешало бы пройти лечение в психиатрической больнице под конец года. Бледанс объяснила это трудностями 2025 года. При этом ......

Юрист посоветовала россиянам проверить пенсионную выписку до конца ноября Каждому россиянину необходимо внимательно проверить выписку из индивидуального лицевого счета Пенсионного фонда в ноябре, заявила юрист Екатерина Ноженко в беседе с агентством «Прайм». По словам госпожи Ноженко, этот документ содержит важные данные, которые напрямую влияют на размер будущей пенсии...

Косметолог Устинова посоветовала дарить мужчинам крем для лица и тонер При выборе бьюти-подарка, в том числе крема и тонера, для мужчины важно учитывать один ключевой принцип: средство должно органично вписываться в его привычную рутину. Об этом "Газете.Ru" рассказал косметолог "Золотого ......

Kingston посоветовала закупаться ОЗУ и SSD, или будет поздно — NAND подорожала на 246 % и это не предел Менеджер Kingston по продажам SSD для ЦОД Кэмерон Крэндалл (Cameron Crandall) в недавнем интервью заявил, что цены на чипы для модулей оперативной памяти и SSD продолжат расти в течение всего 2026 года. По его данным, NAND подорожала на 246 % по сравнению с первым кварталом 2025 года, причём 70 %...

Певица Нюша посоветовала выделять время на отдых для поддержания красоты Певица Нюша в интервью изданию Super.ru раскрыла свой секрет красоты. Нюша призналась, что регулярно работает над собой, чтобы поддерживать молодость и стройность. Певица отметила, что занимается не только телом и лицом, но и внутренним ......

Стилист Фомина посоветовала выбирать украшения под свой оттенок кожи При выборе украшений нужно ориентироваться на свой оттенок кожи. Об этом "Газете.Ru" рассказала стилист "585 Золотой" Екатерина Фомина. "Людям с холодным подтоном (светлая кожа с розоватым или фарфоровым оттенком) ......

В Бразилии поймали гигантскую рыбу, которая напугала специалистов В бразильском штате Сан-Паулу 53-летний рыбак поймал огромную 2,5-метровую и 160 килограммовую рыбу, способную дышать воздухом. Об этом сообщает издание Di & amp;aacute;rio do Litoral. По его информации, мужчина выловил арапаиму в реке ......

Стали известны цены на икру и рыбу к Новому году Цены на красную рыбу и икру в российских магазинах перед Новым годом могут вырасти на 5-7 процентов, достигнув в среднем 1 400 и 9 900 рублей за килограмм соответственно. Об этом сообщила доцент базовой кафедры торговой политики РЭУ им. Г. В. Плеханова Светлана Ильяшенко. Читать далее...

Рыбу тянет на дно // Оптовая стоимость сельди резко снизилась За неделю оптовые цены на сельдь в России сократились на 4,2–12,1%, год к году — на 11,5—32,7%. Падение объясняется ростом вылова, формированием складских излишков и сезонным снижением спроса. Но коррекция вряд ли будет долгосрочной. Уже в начале 2026 года стоимость самой популярной в России рыбы...

Россиянам рассказали, как выбрать хорошую рыбу на новогодний стол При подготовке праздничного стола россияне сталкиваются с вопросом, как выбрать качественную рыбу. О том, как определить свежесть и каким видам отдать предпочтение, "Газете.Ru" рассказала руководитель отдела контроля качества СТМ ......

Эксперт Зубарев: в магазинах 50% цены на рыбу - это логистика и наценка Директивное ценовое регулирование в продовольствии в условиях рыночной экономики малоприменимо, отметил зампредседателя комитета СФ по аграрно-продовольственной политике и природопользованию...

Жителю Тихорецка вместо скумбрии продали ядовитую рыбу По информации прокуратуры Краснодарского края, в Тихорецке проводится проверка по факту продажи опасной для здоровья рыбы. Инцидент привлёк внимание прокуратуры....

Профильная ассоциация предупредила о росте цен на рыбу из-за тарифов на перевозку Ассоциация организаций продуктового сектора попросила власти продлить действие понижающего коэффициента на перевозку продуктов питания железнодорожным транспортом на 2026-й и последующие годы. Об этом говорится в письме ассоциации Патрушеву. В организации также попросили оказать содействие в форми...

Так это не работает: Путин предложил снизить цены на рыбу не регулированием Регулирование цен на рыбу приведет не к тому результату, который необходим. Есть другие способы. Об этом сказал на ежегодной пресс-конференции президент России Владимир Путин....

Волки научились ловить крабов и рыбу при помощи сети Волчица в канадской провинции Британская Колумбия освоила уникальную методику браконьерства, научившись вытаскивать зубами рыболовные ловушки с уловом. О необычном поведении животного, попавшем на видео, сообщает проект Heiltsuk Wolf and Biodiversity Project....

В Австралии на берег выбросило «рыбу Судного дня», предвещающую бедствия Очевидец Томи Чисман рассказал изданию, что сначала заметил крупное тело рыбы, а затем обратил внимание на ее яркую окраску и выступающие плавники....

Махачев в подтрибунном помещении после победы над Маддаленой: «Теперь у нас тоже есть два чемпиона! У нас самая сильная страна» Опубликованы первые слова чемпиона UFC в полусреднем весе Ислама Махачева после ухода с октагона, где состоялся бой с Джеком Делла Маддаленой . «Теперь у нас тоже есть два чемпиона! У нас самая сильная страна, самая сильная республика, самые лучшие бойцы!» – сказал Махачев. Напомним, Махачев по...

Флорист Весенняя посоветовала не покупать живую ёлку задолго до Нового года Флорист-декоратор Татьяна Весенняя выразила мнение, что живую ёлку не нужно покупать задолго до Нового года. Читать далее...

Врач Лапа посоветовала не злоупотреблять физической нагрузкой во время магнитной бури Врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа рассказала, что магнитные бури могут почувствовать люди с проблемами сердечно-сосудистой системы. К метеозависимым относят и пациентов с хроническими заболеваниями. Читать далее...

Невролог Аникина посоветовала не лечить боль в спине с помощью горячей ванны Врач-невролог, эксперт телеканала «Доктор» кандидат медицинских наук Марина Аникина рассказала, что нельзя воздействовать на зону боли в спине экстремальными температурами, в том числе нагреванием. Читать далее...

Мария Захарова посоветовала Финляндии заняться строительством туалетов у границы с Россией Офпред российского МИД иронично отреагировала на недавнее заявление финских властей о строительстве защитных заграждений вплотную к границе с нашей страной....

Дизайнер Кузнецова посоветовала украшать маленькие квартиры с помощью грамотного освещения Для украшения маленьких квартир к Новому году стоит использовать несколько основных принципов. Об этом "Газете.Ru" рассказала дизайнер, директор по продукту интерьерной компании Mr.Doors Ксения Кузнецова. "Грамотно ......

Kingston посоветовала закупаться ОЗУ и SSD, или будет поздно — NAND подорожала в 2,5 раза и это не предел Менеджер Kingston по продажам SSD для ЦОД Кэмерон Крэндалл (Cameron Crandall) в недавнем интервью заявил, что цены на чипы для модулей оперативной памяти и SSD продолжат расти в течение всего 2026 года. По его данным, NAND подорожала «на 246 %» по сравнению с первым кварталом 2025 года...

Нутрициолог Кованова посоветовала сочетать холодец с лёгким соусом на основе йогурта Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рекомендовала сочетать холодец с лёгкими соусами на основе йогурта или горчицы без сахара. Читать далее...

"Есть мы, и есть они, которые убивают наших": история дела Тихонова и Хасис В 2009 году в центре Москвы застрелили молодого адвоката Станислава Маркелова и журналистку Анастасию Бабурову....

Ягудин — о феномене Малинина: правда, есть он и есть все остальные фигуристы Олимпийский чемпион 2002 года, четырёхкратный чемпион мира в одиночном катании Алексей Ягудин прокомментировал победу двукратного чемпиона мира американца Ильи Малинина в финале серии Гран-при ISU....

Такер Карлсон: Мне есть дело до Венесуэлы. У меня есть дети Известный американский журналист Такер Карлсон, который поддерживает Дональда Трампа, выступил с необычной защитой Венесуэлы....

Розовую бугристую рыбу-улитку сняли на глубине 3300 метров В глубинах океана продолжают находить существ, которые легко могли бы стать героями фантастических фильмов. Одним из таких открытий стала необычная розовая рыба-улитка с "бородкой", замеченная в глубоководном каньоне у берегов Калифорнии. Ее внешний вид и условия обитания вновь напомнили, наскольк...

Учёный РАН объяснил, как волки научились добывать рыбу с помощью сетей Волки способны использовать установленные человеком рыболовные сети для добычи рыбы благодаря инструментальному поведению — способности применять предметы для достижения цели. Об этом ТАСС рассказал старший научный сотрудник Института проблем экологии и эволюции РАН Хосе Антонио Эрнандес-Бланко, к...

Ученые показали рыбу, которая использует свою голову как барабан Ученые из Университета штата Луизиана установили, что необычная полость в черепе рыбы Bothragonus swanii может использоваться для звуковой коммуникации: животное, вероятно, ударяет по ней ребрами, создавая вибрации. Исследование вида ......

Глава ВАРПЭ: Германия и Нидерланды продолжают закупать рыбу из России Несмотря на введение западными странами санкций в отношении российской рыбопромышленной отрасли, ряд государств Евросоюза продолжают закупать продукцию компаний из РФ. Сейчас основными покупателями среди таких стран выступают Германия и Нидерланды, заявил в интервью “Ъ” президент Всероссийской асс...

Рыбу и морепродукты с рынков "Москва – на волне" теперь можно заказать на дом Москвичи теперь могут заказывать на дом морепродукты с рыбных рынков "Москва – на волне". Соответствующая страница появилась на главном городском сайте mos.ru, сообщили в мэрии....

На московской ярмарке можно купить рыбу, используемую для питания космонавтов На межрегиональной ярмарке на северо-востоке Москвы поступила в продажу рыба из Астрахани от местного предприятия, которое выпускает около 100 наименований рыбной продукции. Некоторые виды этих консервов используются для бортового питания на МКС....

Розничные сети завышают цены на рыбу в несколько раз — Союз рыбопромышленников По данным Союза рыбопромышленников Севера, розничные сети нередко увеличивают стоимость рыбы в несколько раз по сравнению с её себестоимостью. Евгений Шамрай, заместитель генерального директора Союза, отметил, что наценка в магазинах может достигать 200%. При этом рыбаки прогнозируют рост оптовых...

Пели песни, ели заливную рыбу. Как отмечали Новый год в советских фильмах Новогодние карнавалы с костюмами «вечного двигателя», подарки друзьям и знакомым, ожидание курантов и блюда, которые в другие дни не готовят – как показывали Новый год в советском кино....

Названы цены на икру и красную рыбу перед Новым годом Стоимость этих продуктов в магазинах РФ может увеличиться на 5-7%, полагает доцент базовой кафедры торговой политики РЭУ им. Плеханова Светлана Ильяшенко...

Даниелян — об усложнении программы: есть лутц, ещё есть флип, но он не берётся в счёт пока Серебряный призёр чемпионата Европы — 2020 фигурист Артур Даниелян рассказал, какое усложнение короткой программы он собирается сделать в будущем....

Великий Емельяненко хочет побить хорватскую легенду. Есть нюанс: 51-летний Крокоп ушел из боев после инсульта Подробности.Getty Images49-летний ветеран Федор Емельяненко все еще не отпускает идею провести бой по правилам бокса. Более того, бывший чемпион Pride уверен, что такой поединок возможен в ближайшем будущем. Во время недавнего общения с журналистами Емельяненко в очередной раз вспомнил о желании б...

Агент Рассказова — о будущем игрока: «Есть предложение от «Крыльев», есть интерес от других клубов РПЛ» Агент защитника «Крыльев Советов» Николая Рассказова Валериюс Мижигурскис в разговоре с «СЭ» отреагировал на информацию о возможном переходе футболиста в «Краснодар»....

Россияне должны иметь возможность купить рыбу по приемлемой цене — Путин Улов российских рыбаков должен в первую очередь поступать на отечественные прилавки, а у россиян должна быть возможность покупать рыбу по приемлемой цене. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин в ходе совещания с правительством. «Хотел бы вновь подчеркнуть — Россия располагает...

Рыба нежирная, а сока — полный рот: эти хитрости облагородят любую постную рыбу Многие не спешат жарить такую рыбу, как треска, хек, минтай или путассу. Считается, что у нее жесткое сухое мясо. Но стоит применить пару хитростей от шефов, и блюдо получается сочным и нежным....

Цены на красную рыбу и икру могут вырасти перед Новым годом на 5-7% В преддверии новогодних праздников стоимость красной рыбы и икры в розничной торговле России может увеличиться на 5-7%, достигнув средних значений 1 400 рублей за килограмм рыбы и 9 900 рублей за килограмм икры....

Тамбиев — об игре «Адмирала» против «Автомобилиста»: «Ошибки есть, но Хуска подчистил. Это и есть игра друг за друга» Главный тренер «Адмирала» Леонид Тамбиев оценил победу команды над «Автомобилистом» в матче FONBET чемпионата КХЛ....

Путин: у всех россиян должна быть возможность покупать рыбу по доступной цене Улов российских рыбаков должен поступать на прилавки россиян, заявил президент Владимир Путин на совещании с членами правительства. Он пожаловался, что граждане едят недостаточно рыбы и морепродуктов....

Новогодняя гарвардская тарелка: вместо жареной курицы лучше добавить в меню рыбу Доктор Анна Гусева проинформировала россиянам, как составить новогоднее меню по принципу «гарвардской тарелки», пишет «Чемпионат»....

Вылечить насморк за пару дней: нужно включить в меню рыбу, чеснок, чай с имбирем Доктор Екатерина Янг перечислила способы, помогающие ускорить выздоровление при насморке во время простуды....

Времена. Утвержден "сталинский" гимн СССР, В Саратове разрешили ловить рыбу без пошлин Сегодня, в воскресенье, 14 декабря, отмечается Международный день обезьян. В России - день вязания.В этот день: в Москве на Красной площади торжественно открыты (1893) Верхние торговые ряды (торговый комплекс ГУМ). Экспедиция Руаля Амундсена впервые достигла (1893) Южного полюса. Опубликовано (190...

Нигерия пожаловалась на ДР Конго в ФИФА после поражения в отборе на ЧМ. У некоторых конголезских игроков есть европейские паспорта, что запрещено законодательством страны Федерация футбола Нигерии подала жалобу в ФИФА по поводу состава сборной Демократической Республики Конго . Ранее сборная Нигерии потеряла шансы попасть на ЧМ-2026, проиграв сборной ДР Конго по пенальти в 3-м раунде африканской квалификации. Конголезцы получили право сыграть в межконтинентальны...

Ги Буше об 1:2: «Авангард» хорошо начал, но после гола «Адмирала» мы потеряли уверенность, начали ошибаться. Играли в 12 нападающих, потому что есть игроки с травмами» Главный тренер «Авангарда» Ги Буше прокомментировал поражение от «Адмирала» (1:2 ОТ). «Мы хорошо начали, но после гола «Адмирала» мы потеряли уверенность, начали ошибаться. Игроки начали переживать, совершать ошибки. Думаю, нам просто нужно поднажать. Играл в 12 нападающих, потому что у нас есть и...

Герин обсуждал с Капризовым неудачный старт сезона – после этого «Миннесота» проиграла еще два матча. Генменеджер заявил: «Нельзя думать: «О, у нас есть еще 70 матчей» Билл Герин разговаривал с Кириллом Капризовым, Джаредом Спердженом и Маркусом Фолиньо перед тем, как «Уайлд» проиграли «Юте» (2:6) и «Сан-Хосе» (5:6 ОТ). «Нельзя игнорировать эту ситуацию. Нельзя думать: «О, у нас есть еще 70 матчей». Это так не работает. Если слишком сильно отстаете или нестабиль...

Пора избавиться от сахарной зависимости: в рацион нужно добавить рыбу, мясо, фрукты, овощи Доктор Эвелина Махмудова раскрыла механизм сахарной зависимости, пишет REGIONS. Мозг «требует» съесть десерт после основного приема пищи, чтобы быстрее доставить глюкозу в кровь....

Озера перестали быть ледяной ловушкой: как российские ученые спасли рыбу от зимнего замора Алтайский государственный аграрный университет представил решение старой и серьезной проблемы. С приходом зимы и появлением льда озера превращаются в ловушки. Естественная циркуляция воды прекращается, и под ледяным панцирем обитатели водоемов начинают задыхаться. Это явление, зимний замор, ежегод...

Глухозимье проверяет мастерство: как ловить рыбу в самый сложный период и не вернуться с пустыми руками В сленге рыбаков встречается слово «глухозимье». Как правило, оно носит негативный оттенок и ассоциируется с плохим клевом. Но в действительности не все так ужасно....

Не силикон и не блесна: простой продукт с кухни заставляет рыбу клевать даже морозной зимой Зимой рыба становится капризной и предпочитает калорийную пищу. При этом тратить энергию на охоту не спешит. В такой ситуации лучшей наживкой будет не воблер или силикон, а всем известный продукт....

Встречающуюся у берегов Приморья рыбу фугу опасно даже просто брать в руки — биолог Случайное попадание встречающейся у берегов Приморья ядовитой рыбы фугу на прилавки магазинов не исключено. Такую рыбу опасно даже просто брать в руки, а самостоятельное приготовление может привести к летальному исходу, напомнил в беседе с ТАСС инженер Лаборатории экологии и эволюционной биологии...

Когда вода остывает, карп становится привередой: чем расшевелить капризную рыбу в ледяной воде Чем прохладнее осенью, тем медлительнее становится карп. Насадки, работавшие летом, уже не годятся — теперь, на стадии нагуливания жира, рыбе нужен протеиновый корм....

"Родили — и на четвёртый день на работу ". Тина Канделаки посоветовала женщинам отказаться от декрета ради успеха в карьере Тина Канделаки дала совет женщинам, которые желают добиться успеха в карьере. По словам 50-летней медиаменеджера, тем из них, кто хочет иметь "деньги и возможности" стоит рассмотреть вариант с отказом от декрета."Не жалейте [себя] и всё будет. Просто сразу вот так: родили — и на четвёртый день на...

У Джорджины есть агентство элитной недвижимости: «Я никогда не сижу на месте – семья, проекты, моя новая компания. То, что у меня есть помощники, не означает, что нет забот» Джорджина Родригес, невеста нападающего « Аль-Насра » и сборной Португалии Криштиану Роналду , рассказала о том, чем занимается в профессиональном плане. – А что касается профессиональной деятельности… Кто такая Джорджина? – В этой области я становлюсь тем, кем захочу. Я люблю сложные задачи и об...

Ларионов о собрании игроков СКА после 1:2 от «Сочи»: «Ребятам есть о чем поговорить. Выходя на одну из лучших арен КХЛ, ты должен делать тот спектакль, который ждут люди» Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался о разговоре хоккеистов команды после поражения от «Сочи» (1:2) в домашнем матче. Игроки СКА провели закрытое собрание без тренеров. – Команда отдельно собралась на разговор после игры. Насколько похожа проблема с той, которая была несколько месяцев наза...

Диетолог дал советы по употреблению кофе Диетолог Антон Поляков рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму....

Евсеев показал нарисованную от руки таблицу лиги: «Когда я пришел в «Черноморец», было 3 очка. Мы набрали 21 за это время, «Факел» – 26, «Родина» – 25. Вопросы после этого еще есть?» Вадим Евсеев похвастался результатами «Черноморца» под его руководством. 49-летний специалист возглавил команду в начале сентября, когда она шла на последнем месте в Первой лиге. Сегодня она победила «Шинник» (2:1) и располагается на 12-й строчке. Во время послематчевого интервью тренер показал на...

Роналду может переехать в дом за 30+ млн евро в Португалии после окончания карьеры – в нем 8 спален, кинотеатр, золотые краны, подземный паркинг. Есть стеклянный бассейн и частный пляж Криштиану Роналду может переехать в особняк в Португалии стоимостью 30 млн фунтов (30,4 млн евро) после окончания игровой карьеры. Работы по строительству роскошной недвижимости на эксклюзивном прибрежном курорте в 48 км от Лиссабона завершены. Дом футболиста является одним из самых больших и доро...

Диетолог предупредила об опасности чеснока при простуде Чеснок, известный своими противомикробными свойствами, не является панацеей от простуды и гриппа, а его чрезмерное употребление может навредить организму....

Диетолог назвала полезный вариант холодца Холодец может быть полезным для здоровья, если приготовить его из постного мяса и без избыточного количества соли. Об этом рассказала диетолог, нутрициолог Софья Кованова в беседе с aif.ru. "Холодец может быть диетическим блюдом, ......

Диетолог предупредила о вреде из-за переедания мандаринов Переедание мандаринов, особенно в сочетании с определенными продуктами за новогодним столом, грозит развитием псевдоаллергических реакций. Об этом диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала в среду, 24 декабря.По ее словам, рекомендуемая норма — 150–200 г мандаринов в день....

Диетолог Джутова назвала монодиеты неэффективными Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рассказала, что монодиеты неэффективны и могут причинить вред здоровью. Читать далее...

Жамнов после 1:0 с «Ак Барсом»: «У ребят есть потенциал, нужно настраиваться на каждую игру и действовать как команда. Сегодня никого не могу упрекнуть, все бились, были единым кулаком» Главный тренер «Спартака» Алексей Жамнов оценил игру команды в матче против «Ак Барса» (1:0). – Что произошло за последние несколько дней? Сегодня все было безупречно. – Был разговор и вчера, и сегодня перед игрой. Главное, чтобы задел и дальше был. У ребят есть потенциал. Нужно настраиваться на к...

Рыбу не любили — теперь просят добавку: простой заливной пирог с консервами своим вкусом покоряет любых едоков Заливной рыбный пирог — это одновременно и простое, и на удивление вкусное угощение, если приготовлено с душой....

Диетолог дала советы по выбору хлеба на похудении На похудении можно есть хлеб, однако, важно выбирать наиболее полезные варианты. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Полина Ларцева. "Хлеб, от которого не толстеют, видно сразу — корочка бугристая, рыжеватая, мякиш ......

Диетолог Денисенко: травяной чай улучшит самочувствие при непогоде Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что травяной чай с мелиссой, ромашкой или мятой улучшит самочувствие при непогоде. Читать далее...

Диетолог Лазуренко: не стоит пить кефир на ночь Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, что кефир нежелательно пить на ночь. Читать далее...

Диетолог порекомендовала здоровую альтернативу новогодним салатам Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова отметила, что на новогоднем столе должны быть фрукты и овощи....

Диетолог Лебедева назвала бесполезные зимой витамины Зимой многие россияне принимают витамины, однако большинство добавок не нужны при нормальном рационе и отсутствии дефицита. Об этом 8 января «Газете.Ru» рассказала диетолог, доцент кафедры университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева.По ее словам, действительно полезны лишь отдельные нутриенты при по...

Диетолог Кованова рассказала о правилах питания зимой В холодный сезон диетолог Кованова предложила придерживаться зимней диеты. Она объяснила, какие продукты нужно включать в рацион, чтобы укрепить иммунитет и избежать хандры....

Диетолог Соломатина: угольно-чёрной икры не бывает Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбрать качественную чёрную икру. Читать далее...

Диетолог Мухина: облепиху называют сибирским ананасом Диетолог Марият Мухина рассказала, что облепиху называют сибирским ананасом из-за наличия в её составе каротиноидов, флавоноидов и ряда других полезных микроэлементов. Читать далее...

Диетолог сочла ненависть к пальмовому маслу заслуженной Некоторой категории взрослых людей надо внимательно читать упаковку, чтобы избегать употребления продуктов с пальмовым маслом, заявила НСН Анна Белоусова....

«Снимает похмелье!»: Диетолог раскрыла «волшебство» кумыса Несмотря на свою пользу, кумыс может быть настолько концентрированным, что в нем будет алкоголь, потому за руль после него нельзя, заявила НСН Марият Мухина....

Диетолог рассказал, как пить кофе без вреда для здоровья Для того чтобы при употреблении кофе получить максимальную пользу и не навредить своему здоровью, стоит соблюдать несколько важных рекомендаций. Об этом aif.ru рассказал диетолог Антон Поляков. Специалист предупредил, что кофе принесет ......

Диетолог Поляков: энергетики ведут к развитию диабета Энергетические напитки содержат высокий уровень сахара, который провоцирует скачки уровня глюкозы в крови и повышение выработки инсулина. Как отметил диетолог Поляков, их постоянное употребление может спровоцировать диабет....

Диетолог Ямилова рассказала, как не переесть за праздничным столом Врач Ольга Ямилова советует делать акцент не только на выборе блюд, но и на темпе приёма пищи и активности после застолья....

Диетолог предупредил о главных опасностях на новогоднем столе Салаты, закуски, горячее и десерты, приготовленные к новогоднему столу, съедаются в огромных количествах и за короткий срок. Чем грозит для организма такой "пищевой марафон" и какие блюда представляют наибольшую опасность, ......

«Максимум 1-2 дня»: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты Длительно худеть на соках нельзя, так как это приводит к развитию дефицитов в организме, а что касается модной магниевой воды, то она вообще может вызвать обморок на фоне голода, заявила НСН Анна Белоусова....

Диетолог рассказала, как сделать новогоднее застолье полезнее Новогоднее застолье с большим количеством разнообразных блюд и напитков может стать причиной повышенной нагрузки на пищеварительную систему. Однако грамотно благодаря осознанному подходу к составлению праздничного меню удастся сохранить ......

Диетолог Кованова рассказала, чем можно заменить кофе Кофе можно заменить на декаф или цикорий. Эксперт объяснила пользу этих напитков для людей с проблемами со здоровьем....

Дым без огня: как приготовить "запрещенку" так, чтобы диетолог аплодировал Откройте секрет вкусного и легкого салата с копченой курицей, который идеально подходит для диеты. Рецепт, ингредиенты и советы нутрициолога внутри!...

Диетолог Борхес заявил о пользе попкорна при похудении Диетолог Дани Борхес заявил, что цельное необработанное зерно в попкорне помогает насыщению и снижает тягу к еде....

Диетолог рассказала об опасности знаменитого салата "Оливье" У многих россиян знаменитый салат "Оливье" уже давно стал неотъемлемой частью новогоднего стола. Однако данное блюдо не такое безобидное, как может показаться на первый взгляд. Врач-диетолог Тюменского кардиоцентра Айнура Азизова рассказала об опасностях классического рецепта, сообщает tmn.aif.ru....

Гусев хотел бы быть главным тренером «Динамо»: «А кто бы не хотел? Есть такие? Не думаю, что мне есть смысл отвечать на вопрос о будущем» Исполняющий обязанности главного тренера «Динамо» Ролан Гусев ответил на вопрос о своем будущем в клубе....

Топурия после победы Махачева над Маддаленой: «Какой провал чемпиона... Ислам, ты самое скучное, что есть в этой игре. С каждым днем я все больше уверен, что уложу тебя спать» Чемпион легкого веса UFC Илия Топурия отреагировал на победу Ислама Махачева в поединке с Джеком Делла Маддаленой на UFC 322. «Джеку нужен целый лагерь, посвященный только борьбе. Какой провал чемпиона... Тебе следует поехать в Грузию, чтобы чему-то научиться. Ислам, тебе нужно то, что ты не...

Названы сроки восстановления Уайта Лондонский «Арсенал» остался без Бена Уайта – защитник получил повреждение подколенного сухожилияЧитать дальше →...

Названы сроки восстановления Милитао Защитник «Реала» Эдер Милитао травмировался в расположении сборной БразилииЧитать дальше →...

МГУ представил детальную модель восстановления ДНК Ученые Московского государственного университета разработали молекулярную модель восстановления ДНК, которая позволит продвигать исследования в области противоопухолевых препаратов нового поколения. Об этом сообщает портал Научная Россия. В центре работы исследователей находятся ин...

Трамп не вечен: у Европы есть план победы над Россией, а у России есть план? Глава киевского режима Владимир Зеленский и европейская камарилья решили продолжать воевать несмотря на то, что ситуация на поле боя не в пользу ВСУ. У них должен быть план победы, и он есть, указывает обозреватель Pravda....

Как похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но «волшебной таблетки» нет Специалист дала рекомендации, как составить здоровый рацион. Можно и бутерброды, и кофе. Если соблюдать рекомендации, то вес уменьшится....

Диетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годом Строгая диета и правда поможет быстро сбросить килограммы и сантиметры, вот только велик шанс испортить зимой здоровье, а также стремительно набрать скинутое в новогоднюю ночь....

Диетолог Медведева перечислила пищевые ошибки при новогоднем застолье После праздничного застолья многие сталкивались с проблемами со стороны ЖКТ только оттого, что нарушали несколько простых правил, поэтому врач-диетолог Зинаида Медведева объяснила, какие ошибки чаще всего приводят к осложнениям со здоровьем в новогоднюю ночь. «Кусочничать весь день в ожидани...

Диетолог рассказала о скрытых рисках употребления печени трески Печень трески, известная своими полезными свойствами, может представлять опасность при неправильном употреблении....

Диетолог Мухина объяснила, как стресс влияет на пищевое поведение В большинстве случаев люди склонны заедать стресс, так как пища является самым простым способом получения гормонов радости. Об этом в беседе с RT заявила врач-диетолог Марият Мухина. Читать далее...

Диетолог назвала лучшие напитки во время новогоднего застолья Лучшие напитки для работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) во время новогоднего застолья назвала в разговоре с ТАСС врач-диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии ......

Только не переборщите: Диетолог предупредила о побочных эффектах хлорофилла Популярная пищевая добавка хлорофилл, которую многие используют для очищения организма и улучшения самочувствия, может таить скрытые риски, предупредила диетолог Елена Соломатина. В беседе с Life.ru врач рассказала, как правильно и безопасно применять этот растительный антиоксидант....

Диетолог рассказала, как составить здоровое меню для новогоднего стола Продумайте детали заранее, диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала «Чемпионату», как составить здоровое меню для новогоднего стола....

Диетолог Гинзбург сообщил о сокращении жизни на три года из-за веганства Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что веганский тип питания может привести к сокращению продолжительности жизни в среднем на два-три года из-за ускоренного развития различных заболеваний. Веганство как форма питания ускоряет развитие ряда заболеваний и ухудшает общее состояние здоровья, заяви...

Диетолог Белоусова: петрушка и зелёный лук помогают поддерживать здоровье Привычная для большинства россиян зелень обладает выраженными антисептическими и противовоспалительными свойствами, заявила диетолог Анна Белоусова....

Диетолог посоветовал россиянам лишь пригубить алкоголь на Новый год В новогоднюю ночь алкоголь рекомендуется не пить, а только пригубить, чтобы не испортить праздник себе и окружающим. Об этом сообщил ТАСС главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России академик РАН ......

Диетолог Ермошина рассказала о способе избежать переедания на Новый год Праздничная атмосфера, запахи и сервировка новогоднего стола усиливают аппетит, что может привести к перееданию даже здоровых людей, рассказала Ольга Ермошина, врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический нутрициолог и эксперт телеканала «Доктор». «Мы часто переедаем из-за гиперстимуляции ре...

Диетолог назвала самую вредную привычку за новогодним столом Во время новогоднего застолья не стоит запивать новогодние салаты алкоголем. Такой совет в беседе с "АиФ" дала диетолог, нутрициолог Софья Кована. "Сложно будет не смешивать блюда, если у вас новогодний стол. Особенно там, где есть традиционные блюда типа оливье или селедки под шубой. Но хуже вс...

Диетолог Кованова дала совет, как не переесть за новогодним столом Во время новогоднего застолья, а также в течение праздничных дней, велик соблазн съесть все, что есть на столе. Диетолог Кованова рассказала, как этого избежать....

Диетолог предупредила об опасности азиатской кухни для жителей России Популярная азиатская кухня может нанести серьёзный вред здоровью людей, не привыкших к такой пище с детства....

Диетолог Кованова: день новогоднего переедания нужно отрабатывать три дня Во время новогодних праздников многие люди набирают лишние килограммы из-за постоянных застолий. Диетолог София Кованова рассказала, как быстро сбросить вес....

Диетолог Денисенко: употребление рыбы способствует укреплению суставов Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что употребление рыбы и мяса способствует укреплению суставов. Читать далее...

Диетолог: Россия прокормит себя без ГМО-грибов, в отличие от Китая Господдержка сельского хозяйства пока позволяет россиянам получать полноценный белок из мяса, в то время как Китай, чтобы прокормиться, создает новый гриб со вкусом мяса, заявила НСН диетолог Марият Мухина....

Диетолог Денисенко назвала облегчающие состояние метеозависимым продукты Коррекция питания может облегчить состояние в период надвигающихся магнитных бурь, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сообщила врач-диетолог Людмила Денисенко. Многие люди подвержены влиянию плохой погоды, особенно те, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания, а также гиперт...

Диетолог Стельмах рассказала о рисках употребления синтетических антиоксидантов Врач-эндокринолог, диетолог Мария Стельмах рассказала о рисках употребления синтетических антиоксидантов. Читать далее...

Диетолог предупредила о последствиях резкого увеличения сахара в рационе Употребление большого количества сладкого, как это бывает в новогодние праздники, может резко повысить уровень глюкозы в крови и вызвать проблемы с пищеварением, предупредила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. «При избытке сладкого организм выделяет больше...

Директор ЦСКА: «Хочется не подстраиваться под лимит, скупая паспортистов. Есть те, кто попадает в РПЛ только из-за него. У тренера ЦСКА есть премии за игровое время футболистов до 19 и 20 лет» Спортивный директор ЦСКА Евгений Шевелев высказался касательно возможного ужесточения лимита на легионеров в РПЛ. «Мне очень хочется, чтобы молодые россияне появлялись в составах команд естественным путем. Чтобы мы не подстраивали состав команды под лимит, скупая в панике паспортистов. К сожалению...

Япония пытается уговорить РФ разрешить ловить рыбу и посещать могилы на Курилах // Японский депутат Судзуки отправился в Москву на переговоры с представителями МИД Депутат верхней палаты парламента Японии Мунэо Судзуки вылетел в Москву для переговоров с руководством МИД РФ и чиновниками Росрыболовства, сообщает «РИА Новости» со ссылкой на офис депутата. Посланник планирует обсудить возможность возобновления посещения родственниками японских могил на Курилах...

Грилиш выращивает овощи, играет в гольф и теннис и ловит рыбу в озере на своем участке. Дом хавбека «Эвертона» в Чешире стоит 5,6 млн фунтов Грилиш выращивает овощи, играет в гольф и теннис и ловит рыбу в озере в своем особняке в Чешире стоимостью 5,6 млн фунтов Полузащитник Джек Грилиш, выступающий за «Эвертон» на правах аренды из «Манчестер Сити», сообщил, что любит выращивать овощи на придомовой территории. 30-летний англичанин и ег...

ДНР получит генераторы и топливозаправщики для восстановления энергообъектов Федеральное агентство по государственным резервам направит в ДНР генераторы и топливозаправщики. Об этом сообщил глава региона Денис Пушилин в Telegram-канале....

7 секретов восстановления энергии: как процветать, а не выживать Забудьте про 8 часов сна! Узнайте о 7 уровнях восстановления энергии и верните себе силы. Эксперты раскрывают секреты эффективного отдыха, который поможет жить без усталости!...

Уиткофф заговорил о проекте восстановления Украины Специальный представитель президента США Стивен Уиткофф анонсировал проект восстановления Украины. Мероприятия запланированы на период после окончания конфликта, о чем сообщает РБК....