24.10.2025 10:48     new91.ru

Нужен даже осенью: SPF-крем нужно наносить, чтобы замедлить старение

Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, нужно ли россиянам пользоваться SPF-средствами в холодное время года.

Читайте полный текст на www.medpulse.ru

Врач назвал способы замедлить старение человека На когнитивные способности человека влияют различные факторы, они могут помочь затормозить старость, заявил НСН Юрий Конев....

7 ценных советов по уходу за зрелой кожей: как замедлить старение Узнайте, как заботиться о зрелой коже: 7 проверенных советов от дерматологов, чтобы сохранить её молодость и упругость. Правильный уход — ключ к успеху!...

Морщины вокруг глаз: как защитить кожу и замедлить старение Морщины под глазами — первый звоночек старения кожи. Узнайте, какие факторы способствуют их появлению и как ухаживать за уязвимой зоной....

Морщины появляются не из-за возраста: новый способ замедлить старение удивил косметологов Учёные Волгоградского государственного медицинского университета (ВолгГМУ) разработали биологически активный комплекс, который помогает замедлить гликирование коллагена — один из ключевых процессов, вызывающих старение кожи. Разработка уже прошла испытания и готова к выводу на отечественный рынок....

Мне уже поздно бросать курить: отказ от никотина поможет замедлить старение мозга Доктор Зухра Павлова опровергла популярное мнение о том, что смыла бросать курить человеку, имеющему многолетний стаж курения, нет....

Замедлить старение глаз можно с помощью этого фрукта: речь о маракуйе Японские ученые в ходе нового исследования выявили полезные свойства маракуйи, пишет Scientific Reports....

Глаза не любят спешки: как замедлить старение зрения и сохранить его ясность — советы офтальмолога Хотя мы не способны остановить старение органов зрения, разработаны конкретные, научно обоснованные стратегии, замедляющие прогрессирование симптомов. Подробнее об этом рассказал офтальмолог Константин Руссков....

Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье, поэтому активно прибегают к применению специальных методик. На сайте https://neoglory.ru/ можно узнать о простых и эффективных способах замедлить с...

Эта диета может замедлить старение мозга: детали о диете, которая помогает сохранить молодость Учёные всё чаще находят подтверждения тому, что питание напрямую влияет на здоровье мозга. Новое крупное исследование показало: "зелёная" средиземноморская диета, включающая зелёный чай и водное растение манкай, способна замедлить старение мозга и снизить риск когнитивных нарушений. Как проводилос...

Этот кит обманул время: долгожитель Арктики помог учёным понять, как замедлить старение человека В ледяных водах Гренландии медленно движется существо, жившее ещё до изобретения парового двигателя. Гренландский кит (Balaena mysticetus) может прожить более 200 лет, переживая поколения людей, революции и изменения климата.Это самое долгоживущее млекопитающее на планете, и лишь недавно учёные на...

Дюков о санкциях ФИФА: «Нам не нужен бан для Израиля. Нам нужно, чтобы сняли запрет на участие нашей сборной» — Как вы смотрите на решение ФИФА не отстранять Израиль ? — Наша позиция не изменилась. Футбол должен быть вне политики. Что бы ни происходило в геополитике, это никак не должно отражаться на спорте, в том числе на футболе. Нам не нужен запрет и бан для Израильской федерации футбола и их сборн...

Щит от вредителей: что нужно сделать в огороде осенью, чтобы потом не остаться без урожая Саранча, клещи, испанские слизни, муравьи и тля. Кто самый страшный враг садовода? Как бороться с вредителями летом? И что обязательно нужно сделать осенью? Ответы на эти и другие вопросы в программе Пятого канала «Страна советов». Каких вредителей можно...

Семак о падении Мостового перед голом «Динамо»: «Был фол, на мой взгляд. Нужно игрока сзади ударить со всей силы, чтобы он упал? Он падает, ВАР не вмешивается – зачем тогда он нужен?» Петербургский клуб выиграл матч 13-го тура Мир РПЛ со счетом 2:1. «Динамо» открыло счет на 26-й минуте – Бителло забил с передачи Данила Глебова. Атака началась после того, как Андрей Мостовой потерял мяч на чужой половине поля в борьбе с Хуаном Касересом . – И нам нужна была победа, и «...

Ларионов о Дюбе: «Нужно 3-5 матчей, чтобы понять, как он может помочь СКА. У него даже не было тренировок с командой» Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался об игре новичка команды Пьеррика Дюбе после поражения от «Салавата» (1:2) в гостевом матче Fonbet КХЛ. Дюбе отметился результативной передачей, набрав первое очко во 2-м матче за петербургский клуб. – Успели ли вы с Дюбе познакомиться поближе? – Всегда...

Замедлить и отсрочить наступление деменции: нужно заниматься спортом и решать задачи Ученые из Швейцарии в ходе исследования с участием 40 добровольцев в среднем возрасте 73 лет выяснили, как физическая нагрузка помогает замедлить развитие деменции на ранних стадиях....

Семин: «Главное, чтобы Глушаков нашел свое место. Он нужен, чтобы наш футбол развивался» Бывший главный тренер «Локомотива» Юрий Семин прокомментировал прощальный матч экс-полузащитника железнодорожников и «Спартака» Дениса Глушакова....

В Госдуме рассказали, как нужно наносить удары по Западной Украине Россия может добиться снижения фронтовой активности ВСУ только при усилении ударов по объектам противника. Об этом в беседе с News....

Отодвиньте старение: нужно почистить печень за счет авокадо, шпината и яиц Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале перечислил правила питания, которые помогут продлить молодость....

Нужен ли солнцезащитный крем осенью? 5 мифов и правда о защите кожи Осенью кожа требует особого внимания: узнайте о главных проблемах и эффективных методах ухода, чтобы не допустить пересушивания и воспаления....

Биологическое старение зависит от еды: нужно потреблять рыбу, оливковое масло, редьку Доктор Ангелина Водолазкая составила список продуктов, способных замедлить процессы старения на клеточном уровне, пишет «АИФ»....

Отодвинуть старение: для этого нужно включить в меню льняное масло и капусту кейл В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты, способные продлить молодость....

Иногда нужно испытывать ядерный арсенал, чтобы убедиться, что он работает как нужно - Вэнс США необходимо периодически проводить испытания ядерного оружия. Об этом в четверг заявил журналистам в Белом доме вице-президент США Джей Ди Вэнс. «У нас большой арсенал. Очевидно, что у россиян большой ядерный арсенал. У китайцев тоже. Иногда нужно проводить испытания, чтобы...

Не нужно ходить в больницу: чтобы проверить работу легких, нужно сделать домашний тест Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала, как можно самостоятельно проверить работу легких....

Внук легендарного Третьяка не нужен даже аутсайдеру КХЛ! От него отказалась тонущая «Лада» Максим вернулся в Сочи. Владимир Беззубов и Юрий Кузьмин, photo.khl.ruНикого уже не удивить тем, что хоккей становится делом жизни не только игрока, но и его детей. Вот только поход по стопам отца или дедушки непременно накладывает отпечаток на карьеру того, кто выбирает такой путь. Не понаслышке...

Холестерин нужен, но хороший: для этого нужно отказаться от маргарина, чипсов и фастфуда Доктор Константин Крулев перечислил продукты, от которых стоит отказаться, чтобы снизить уровень «плохого» холестерина в крови, пишет «РГ»....

«Нам нужен один килограмм.... шавухи». «АК-47» переосмыслили треки, чтобы их не заблокировали Витя и Максим переписали свои старые песни, вышедшие еще в нулевых. Изменения уже можно заметить на «Яндекс Музыке»....

Еда внутривеенно. Чтобы жить Софии нужен запас растворов за 660 тыс. рублей Именно благодаря капельницам у Софийки появился румянец и силы расти, и сейчас она не отстает от брата в развитии....

США срочно нужен «план Б», чтобы высадиться на Луне раньше китайцев Америке нужен «план Б», чтобы первой достичь Луны, заявляют отраслевые специалисты. Китай планирует высадить свой первый экипаж на поверхность Луны к 2030 году и создать базу на богатом ресурсами южном полюсе — месте, которое обеспечивает постоянный солнечный свет, доступ к водян...

«Нам нужен один килограмм... шавухи». «АК-47» переосмыслили треки, чтобы их не заблокировали Витя и Максим переписали свои старые песни, вышедшие еще в нулевых. Изменения уже можно заметить на «Яндекс Музыке»....

Миллер: Чтобы внедрять искусственный интеллект, нужен газ. У «Газпрома» его много Внедрение искусственного интеллекта (ИИ) требует огромного энергопотребления в странах, которые это делают. Газовая генерация — основной источник, и без него страны окажутся на задворках истории. Об этом заявил на Петербургском международном газовом форуме глава «Газпрома» Алексей Миллер....

Кардиолог Молчанова: осенью важно гулять, даже если не хочется Регулярные прогулки, общение и новые впечатления помогают вырабатывать эндорфины и предотвращают развитие депрессии, заявила врач....

Герой России на ЧМ-2018 предал ЦСКА, а теперь никому не нужен: даже уровень «Торпедо» Марио уже не тянет Год без клуба. Григорий Сысоев, РИА НовостиВ июле 2021 года герой России на ЧМ-2018 Марио Фернандес дал эксклюзивное интервью Sport24, в котором уверял, что в России он не будет играть ни за кого, кроме ЦСКА.«До меня доносилось очень много слухов на тему «Зенита». Но я никогда не придавал им значе...

Ларионов о СКА после 4:7 от «Шанхая»: «Не хотел бы, чтобы весь акцент был на мне. Наши требования немного отличаются от предыдущих, но ссылаться на это... Нужно время, чтобы построить команду» Клуб из Санкт-Петербурга уступил «Шанхаю» (4:7) в стартовом матче в Фонбет Чемпионате КХЛ. – Во время предсезонной подготовки вы говорили, что ни в коем случае нельзя акцентировать внимание на том, что команда под нагрузкой или что команда не освоилась при новом главном тренере. Как вы считаете,...

Сальдо: Киеву нужен час, чтобы закрепить в Конституции потерю Донбасса и Новороссии Губернатор Херсонской области Владимир Сальдо заявил в интервью ТАСС, что киевским властям для закрепления в Конституции потерю Донбасса и Новороссии потребуется лишь час. Читать далее...

Чтобы голова работала, не нужен шоколад: есть средство доступнее – это вода В программе «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева объяснила, как потребление простой воды влияет на работу мозга....

Сочи не сдаётся даже под дождём: осенью курорт снова переживает туристический бум Сочи осенью — это не просто курортный город, а место, где жизнь продолжается в ритме мягкого морского бриза, даже когда солнце прячется за облаками. В октябре 2025 года город вновь переживает всплеск туристической активности, доказывая, что способен очаровать гостей в любую погоду. Здесь шум прибо...

Во сколько нужно ложиться спать осенью? Мнение врача Россиянам следует раньше ложиться спать осенью. Доводы врача-терапевта Ирины Ярцевой привело радио Sputnik. Постепенно сокращение длины светового дня осенью каждый год становится источником стресса для человеческого организма. Но если подстраиваться под это и выстроить новый график свое...

Советник президента «Спартака» Каменский — о заявлении Морозова: «Иван нужен команде, дай бог, чтобы он вернулся» Советник президента «Спартака» Валерий Каменский в разговоре с «СЭ» отреагировал на заявление нападающего красно-белых Ивана Морозова об употреблении кокаина....

Бессонница осенью пройдет быстрее: нужно включить в меню тыкву Доктор Хелен Джонстон проинформировала, какой сезонный продукт стоит добавить в рацион, чтобы справиться с осенней бессонницей, пишет Daily Mail....

Врач Закиров: укреплять иммунитет детей осенью нужно комплексно Главный внештатный детский специалист по профилактической медицине Минздрава Самарской области Фарид Закиров рассказал, что укреплять иммунитет детей осенью нужно комплексно. Читать далее...

Федор Кудряшов: «Лимит вообще не нужен, это все искусственно. Он увеличивает стоимость российских игроков, когда это не совсем нужно» «Я начинал играть, когда не было лимита и нужно было доказывать свою состоятельность среди легионеров....

Что проверить у врача в конце лета, чтобы не развалиться осенью Август — идеальное время, чтобы притормозить, выдохнуть и вспомнить, что тело — это не только способ перемещаться между работой и отпуском. Скоро станет холодно, световой день укоротится, и организм будет работать в других условиях. Сейчас — хороший момент, чтобы пройти базовые обследования и не в...

Летим осенью за малые деньги: регионы России, где отпуск не ударит по кошельку и даже порадует ценами Осенью 2025 года путешествовать по России можно с минимальными затратами — эксперты назвали направления, где билеты и проживание стоят дешевле всего. По данным исследования туроператора "Алеан" и сервиса онлайн-бронирования "Мой Агент", самым выгодным вариантом стали соло-поездки между регионами,...

Садовод Самойлова раскрыла, какие растения нужно укрыть от мороза осенью Эксперт рекомендует защищать от мороза рододендроны, магнолии, крупнолистные гортензии и некоторые сорта клематисов....

Лето в моей тарелке даже осенью: этот великолепный дынный суп не даст золотой хандре испортить настроение В конце лета и начале осени начинает поспевать дыня, из которой можно приготовить большое количество разных блюд и напитков. Это очень ценный продукт, содержащий немало полезных микроэлементов, в том числе фолиевую кислоту, витамины A, C, K, калий, магний и, конечно, клетчатку. Последняя необходим...

Советы, которые улучшат настроение осенью: нужно найти в повседневности маленькие радости Доктор Василий Шуров перечислил россиянам доступные способы улучшения настроения осенью, когда часто одолевает хандра, пишет News.ru....

Осенью и зимой все равно нужно гулять: свежий воздух улучшит настроение и иммунитет Доктор Бабак Ашрафи рассказал, какие доступные способы снижения апатии и укрепления иммунитета зимой можно использовать, чтобы не подхватить ОРВИ, пишет The Guardian....

Нужно регулярно есть эти продукты осенью: молоко, яйца, печень трески, грибы Доктор Лариса Никитина проинформировала, как правильно питаться, чтобы восполнить нехватку витамина D в осенний период, пишет URA.RU....

День водителя: история праздника, интересные факты и что нужно знать автомобилисту осенью В последнее воскресенье октября в России отмечается День автомобилиста. В этом году водителей ждёт ряд серьезных нововведений. От новых правил и штрафов до изменений в медосвидетельствовании — в материале RT. Читать далее...

Волшебство и немного химии: чем подкормить шлюмбергеру осенью, чтобы она расцвела уже к зиме Даже самая капризная шлюмбергера (декабрист) способна порадовать обильным цветением уже в ноябре. Секрет кроется в осенней схеме подкормки, о которой рассказала агроном Елена Николаева в дзен-канале «60 соток в Сибири»....

"Нужен закон о защите прав женщин от представителей РПЦ". Депутат Нина Останина раскритиковала священника, заявившего, что женщинам не нужно много денег Председатель комитета Госдумы по защите семьи Нина Останина раскритиковала слова священника Кирилла Марковского о том, что женщинам не нужно много денег. Ранее он предложил женщинам отдавать часть доходов на нужды церкви.По мнению Останиной, подобные заявления священнослужителей только о...

Заключительные штрихи для цветника: что посадить осенью, чтобы получить яркие клумбы весной Когда уже приходит октябрьская прохлада, но земля еще удерживает остатки тепла, пора провести некоторые садовые работы. Например, уделить внимание цветникам и кустарникам....

Сам себе дождик: как правильно провести влагозарядковый полив осенью, чтобы сад пережил зиму Влагозарядковый полив является важным этапом подготовки сада к холодам. Однако его работоспособность напрямую зависит от своевременного завершения. И тут появляется логичный вопрос: как понять, что растения получили достаточное количество влаги? Об этом и других нюансах – в материале 24СМИ....

Когда бактерии не спят: чем «подкормить» компост осенью, чтобы весной он закипел жизнью Чтобы весной не ждать, когда компост проснется и достигнет нужной кондиции, о нем заботятся еще с осени — добавляют специальные ускорители созревания....

Зайцы не пройдут: стало известно, чем обвязать деревья осенью, чтобы весной они зазеленели Чтобы садовые деревья благополучно пережили зиму, их штамбы защищают от грызунов, зайцев, морозов, солнечных ожогов. Главное — грамотно подобрать материал для обвязки....

Чтобы весной сад утопал в красках — потрудитесь осенью: какие многолетники стоит сажать под зиму Подзимний посев многолетников – это не только практично, но и эффективно. Некоторые декоративные культуры нуждаются в естественной стратификации – промораживании семян, которое запускает механизм прорастания. При осенней посадке этот процесс происходит сам собой, имитируя природные циклы, что изба...

Секрет чистой теплицы без химии: чем пролить почву осенью, чтобы весной не воевать с грибками Если в конце сезона теплицу просто закрыть и не трогать, весной внутри разгуляются болезни и вредители. Поэтому игнорировать осеннюю обработку почвы в сооружении не стоит....

Идеальный тюльпан начинается с луковицы: как выбрать осенью, чтобы наслаждаться весной — основные критерии Цветение тюльпанов по весне зависит не от правильности посадки, а от грамотного выбора луковиц осенью....

Осенью секатор пускаем в дело: эти цветы пора укоротить, чтобы весной они зацвели щедро Часть садовых культур принято обрезать весной, но насчитывается немало и таких, которые нуждаются в этой процедуре осенью. Например, цветы....

Чтобы получить яркий ковер весной — пошевелиться придется осенью: правила предзимней посадки луковичных Чтобы тюльпаны, нарциссы и другие луковичные радовали пышным цветением в начале сезона, позаботиться о них стоит еще осенью, правильно организовав посадку....

Когда секатор решает судьбу: как правильно обрезать пионы осенью, чтобы не потерять цветение весной Пионы, как и большинство садовых культур, нуждаются в осенней обрезке. Но в случае с этим растением ошибки могут обернуться потерей всего цветка....

Когда клубника отдыхает — садовод работает: что сделать осенью, чтобы летом собрать сладкие ягоды После сбора ягод клубники, пока температура воздуха еще остается плюсовой, жизнь в растении продолжается. Самое время окружить ее уходом, от которого зависит урожайность будущего года....

Чтобы не остаться без ягод, осенью даю малине подкормку по всем правилам — она отблагодарит щедрым урожаем в новом сезоне Малина щедро отдала все силы за лето на ягоды и новые побеги. Поэтому осенью она требует внимания и правильного «меню». Пропустите этот уход – и в следующем сезоне кусты встретят вас чахлыми побегами и скудным урожаем, пишет дзен-канал «Антонов сад»....

Алонсо о 0:0 с «Райо»: «Здесь сложно навязать сопернику свою игру. «Реалу» нужен конструктивный самоанализ, сейчас ноябрь, впереди много матчей. Нужно сохранять требовательность» Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо оценил игру «Реала» в матче с «Райо Вальекано» (0:0) в 12-м туре Ла Лиги. «Мы всегда готовы к напряженному матчу. Как в этом году, так и в предыдущие, нам было непросто, и сегодня тоже было трудно выйти вперед в счете. Это была игра на быстрых переходах, которая...

Крупнейшие корпорации заливают миллиарды в ИИ, даже не понимая, зачем им это нужно Редкое квартальное отчётное мероприятие в наши дни обходится без заявлений руководства компаний о необходимости увеличения расходов на искусственный интеллект или прогнозов по увеличению выручки от поставки связанных с ним компонентов. Вместе с тем многие участники рынка до сих пор не до конца пон...

Медосмотр совместителю нужно проходить даже при справке с основного места работы Возможность использования результатов медицинских заключений для других организаций не предусмотрена законом....

Зима не помеха: как кормить кур, чтобы сохранить яйценоскость даже в морозы С приходом осенних холодов и сокращением светового дня продуктивность кур естественным образом снижается. Однако грамотная корректировка рациона поможет сохранить стабильную яйцекладку даже в зимний период....

Такому десерту даже ЗОЖ не помеха: морковные шарики — сладость, которую не нужно запрещать Сладкие морковные шарики – простой и полезный десерт, который особенно понравится детям. Эти овощные конфеты значительно полезнее покупных, ведь они содержат только натуральные ингредиенты и при этом богаты витаминами, минералами и клетчаткой. А сделать такие шарики проще простого. Для этого потре...

Теперь даже чемодан нужно планировать: новые правила в метро Стамбула удивили всех Стамбул — город контрастов, где древность соседствует с современностью, а узкие улочки старого города плавно переходят в шумные магистрали мегаполиса. Однако даже у опытных путешественников иногда возникает вопрос: как проще и выгоднее передвигаться по этому многоликому городу? Особенно теперь, ко...

Наумов считает, что «Локомотиву» нужно сохранить Баринова, даже если придётся поднять зарплату Экс-президент «Локомотива» Николай Наумов высказался о ситуации вокруг полузащитника Дмитрия БариноваЧитать дальше →...

Баринов: что нужно, чтобы я пообщался? Продлить контракт Полузащитник «Локомотива» Дмитрий Баринов выразил желание подписать новый трудовой договор со своей нынешней командой....

Мареска: «Гарначо нужно время, чтобы адаптироваться» Главный тренер «Челси» Энцо Мареска перед матчем 5-го тура чемпионата Англии против «Манчестер Юнайтед» отметил, что нападающий Алехандро Гарначо может выйти в стартовом составе против бывшей команды....

Грибки, вирусы и даже цистит: Врачи объяснили, почему трусы нужно выбрасывать через полгода Регулярная замена нижнего белья является необходимым условием для сохранения интимного здоровья. Специалисты рекомендуют менять трусы каждые 6-8 месяцев, чтобы избежать серьёзных последствий, сообщает SHOT....

Орбан: ЕС нужно реорганизовать для того, чтобы избежать его распада Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан призвал к реорганизации Евросоюза, чтобы предотвратить его распад. Соответствующее заявление он сделал в ходе мероприятия правящей партии «ФИДЕС — Венгерский гражданский союз». «ЕС нужно реорганизовать для того, чтобы избежать его распада», — сказал...

Ташуев рассказал, что нужно сделать "Сочи", чтобы остаться в РПЛ Бывший тренер "Ахмата" Сергей Ташуев поделился мнением, что нужно сделать Игорю Осинькину, который возглавляет "Сочи", чтобы сохранить прописку команды в РПЛ....

Не только хороший комп: что нужно, чтобы стать киберспортсменом Сегодня киберспорт на пике популярности, но достичь успеха в нём может далеко не каждый. Вот что особенно важно тренировать тем, кто хочет стать профессионалом. Скорость реакции. Это важный навык, но всё зависит от дисциплины. Например, в League of Legends реакция не так уж важна, а в CS играет гл...

Белевич: «Нужно забивать больше чем ноль, чтобы выигрывать» Нападающий «Торпедо» Андрей Белевич прокомментировал поражение от ЦСКА (0:1) в матче FONBET Чемпионата КХЛ....

Всё, что вам нужно знать об SD-картах памяти, чтобы не облажаться при покупке Разобрались во всех параметрах и рассказываем, как выбрать нужный вариант без переплаты и лишних нервов....

Булыкин – об Угальде: «Нужно забить, чтобы почувствовать уверенность» Экс-нападающий сборной России и столичного «Динамо» Дмитрий Булыкин выступил с комментарием по поводу отсутствия голов у Манфреда УгальдеЧитать дальше →...

Батареи Honor Magic V5 хватит, чтобы даже прочитать самый длинный роман в мире У Honor Magic V5 ёмкость аккумулятора составляет 5 820 мА·ч — больше, чем у многих обычных смартфонов и даже у других складных моделей. Так, чтобы показать, насколько долго держится заряд, Honor устроила необычный эксперимент.Профессиональный скорочтитель Джордан Гарри за 30,5 часов прочитал на Ma...

Наращивание ресниц: что нужно знать перед процедурой, чтобы не разочароваться Наращивание ресниц: преимущества, риски и правила ухода от экспертов. Как добиться взгляда мечты и не навредить своим ресницам? Советы lash-стилиста и косметолога....

Чтобы прожить до 100 лет, нужно есть эти продукты: оливковое масло и чеснок Американец по имени Джо Спурио, отпраздновавший свой 105-й день рождения, рассказал, что помогло ему дожить до столь глубокой старости, сообщает телеканал WYTV....

Будущее за навыками: что нужно развивать, чтобы оставаться востребованным специалистом Молодым специалистам важно развивать навыки, которые помогут оставаться востребованными в условиях стремительных изменений рынка труда. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал HR-эксперт, руководитель Международного кадрового агентства AMAЛКО Гарри Мурадян. По словам специалиста, базой для професси...

Зоофотография для чайников: что нужно делать, чтобы фотографировать животных правильно Зоофотография требует огромного терпения и подготовки. Для нее не нужно дорогостоящее оборудование — но перед тем, как отправляться за фотографиями животных, надо знать, какие ошибки чаще всего совершают новички....

Мечта рухнула: сколько нужно денег, чтобы жить по-американски Согласно новому исследованию Investopedia, в 2025 году стоимость американской мечты превысила 5 миллионов долларов — точнее, 5 043 323 доллара. Это на 600 тысяч долларов больше, чем в 2024 году, и почти на 50% выше, чем всего два года назад. Разные расходы Эта сумма включает в себя разные расходы...

Когда нужно обращаться к специалисту, чтобы избавиться от чувства вины? Чувство вины, используемое как инструмент манипуляции, наносит вред вашему здоровью и самооценке. Узнайте, как распознать и противостоять такому влиянию....

Собираетесь покупать квартиру? Вот что нужно знать, чтобы не потерять деньги Инвестирование в недвижимость требует внимательной оценки рисков и грамотного финансового планирования. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал финансовый советник и автор книги "Как привести деньги в порядок" Алексей Герасимов. Эксперт отметил, что основной способ минимизировать риски — наличие по...

Ари хотел бы видеть возвращение Кононова в «Спартак»: «Нужно, чтобы были он и я» Бывший спортивный директор «Торпедо» Ари заявил, что назначил бы Олега Кононова главным тренером «Спартака», если бы занимал пост спортдира клуба....

Рианчо: Станковичу нужно дать сто дней, чтобы исправить ситуацию Бывший тренер "Спартака" Рауль Рианчо высказался о работе Деяна Станковича на посту главного тренера красно-белых....

Алмаз сборной России по фигурке снова побеждает. Соперницам не хватило даже четверных, чтобы ее догнать Без ультра-си в юниорах невозможно попасть на подиум.Александр Мысякин, Sport24В нашей фигурке сейчас юниорки по-настоящему удивляют. Они умудряются заходить на ультра-си, при этом удерживать баланс между технической сложностью и артистизмом. Вообще, несмотря на не самое большое количество попыток...

Ноябрь не повод сворачивать удочки: какую леску выбрать, чтобы улов был щедрым даже в холод Чтобы ноябрьская рыбалка принесла ожидаемые результаты или даже их превысила, стоит прислушаться к рекомендациям специалистов по поводу оптимальной длины лески....

Григоренко о контрактах в КХЛ: «Если это продолжится, нужно обсуждать с ребятами, что-то думать. Никто не нарушает регламент. Даже был бы профсоюз, что поделаешь?» Хоккеист также заявил: «Зачем потолок, если можем в любой момент пойти на понижение? Давайте во всем быть как НХЛ. Не должно быть переподписаний, расторжений». – Чувствуется, что среди хоккеистов в КХЛ растет недовольство. Почему бы тогда не возродить профсоюз игроков, но уже сделать все по уму? –...

Саша Хмелевски: «Ак Барс» – топ-клуб. Даже в НХЛ я не видел таких условий, все создано для того, чтобы мы играли и побеждали» «Салават» обменял игрока в клуб из Казани 23 сентября. «У меня очень высокая мотивация – доказать новому клубу, болельщикам и партнерам, что я готов биться за «Ак Барс», что мы как команда хотим подняться в таблице и хотим выиграть. По всей атмосфере и всему, что я увидел сегодня в Казани, видно...

Путин: нужно время, чтобы поставить точку в ситуации с самолетом AZAL Путин подчеркнул, что Россия намерена дать правовую оценку действиям всех должностных лиц, связанных с расследованием инцидента....

Луис Энрике: «ПСЖ» нужно усердно работать, чтобы выиграть еще больше трофеев» Главный тренер «ПСЖ» Луис Энрике прокомментировал победу над «Анже» (1:0) во 2-м туре чемпионата Франции....

Зарядка для ленивых: чтобы защититься от инсульта и инфаркта, не нужно вставать с постели Доктор Елена Малышева рассказала россиянам в передаче «Жить здорово!», как можно снизить риски развития инфаркта и инсульта всего за 5 минут....

Нужно овладеть Дроновкой, чтобы лишить логистики ВСУ на севере Северска — Марочко Освобождение российской армией населенного пункта Дроновка и продвижение в направлении Платоновки уничтожит логистику Вооруженных сил Украины на севере Северска Донецкой Народной Республики. Об этом заявил военный эксперт Андрей Марочко....

Артета: «В этой лиге нужно быть готовыми, чтобы справляться с травмами» Главный тренер «Арсенала» Микель Артета после победы над «Лидсом» (5:0) в матче 2-го тура чемпионата Англии рассказал о травмах Мартина Эдегора и Букайо Сака....

Секреты подсчета калорий для похудения: что нужно знать, чтобы добиться результата Как посчитать норму калорий для похудения? Узнайте формулы и советы экспертов, помогающие безопасно снижать вес. Развенчиваем мифы о питании! Контроль калорий без вреда....

Головской рассказал, что нужно сделать «Спартаку», чтобы вернуть фирменный стиль Бывший футболист «Спартака» Константин Головской поделился мнением, что нужно сделать красно-белым, чтобы вернуть фирменный стиль....

Пенсионный план: сколько нужно зарабатывать, чтобы спокойно жить после 60 Согласно заявлению Игоря Балынина, доцента кафедры общественных финансов Финансового университета, россияне, получающие ежемесячную зарплату в диапазоне 105-110 тысяч рублей, смогут накопить на будущую пенсию около 4,5 индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК) за текущий год. Об этом он сообщи...

Кравец: «Барысу» нужно играть в обороне так, чтобы не пропускать по пять голов» Главный тренер «Барыса» Михаил Кравец прокомментировал поражение от «Торпедо» (3:5) в матче FONBET чемпионата КХЛ....

Секрет идеальной фигуры: чтобы живот был плоским, нужно сбросить общий вес Доктор Регина Ахуньянова опровергла популярное мнение, что для плоского живота нужно выполнить ряд эффективных упражнений, пишет UfaTime....

5 методов ухода за кожей шеи, которые нужно знать, чтобы предотвратить акне Прыщи на шее могут сигнализировать о серьезных проблемах. Узнайте, какие факторы влияют на их появление и как предотвратить дальнейшие осложнения....

Вот, сколько нужно работать в разных странах мира, чтобы купить iPhone 17 Рейтинг составлен специалистами Tenscope. За основу брались средние зарплаты. Быстрее всего на iPhone 17 в конфигурации на 256 ГБ удастся заработать в Люксембурге и Швейцарии — жителям этих стран понадобится всего 3 дня.За 4 дня на iPhone 17 можно заработать в США, Бельгии, Дании, Нидерландах и Но...

Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева...

Холестерин будет в норме: для этого нужно, чтобы в организме хватало витаминов Доктор Ольга Лушникова перечислила витамины, способные снизить уровень «плохого» холестерина в крови, пишет NEWS.ru....

Фрадков рассказал, что нужно сделать, чтобы легкоатлеты достигли популярности футболистов Председатель ВФЛА отметил, что для этого спортсменам необходимо показывать высокие результаты и активно использовать соцсети для своего продвижения...

Шкаф в прихожей: что нужно выбросить, чтобы избежать хаоса и затхлого запаха Шкаф для верхней одежды – не склад! Узнайте, какие вещи нужно немедленно убрать, чтобы избежать неприятного запаха, плесени и захламленности пространства....

Спонжи для макияжа: как часто нужно менять, чтобы не спровоцировать воспаления - вся правда Грязные кисти и спонжи — причина акне! Узнайте, как часто нужно мыть инструменты для макияжа, чтобы сохранить кожу здоровой и продлить срок их службы. Советы экспертов и правила гигиены....

Экс-игрок "Спартака" рассказал, что нужно сделать Глушенкову, чтобы уехать в Европу Бывший игрок "Спартака" Андрей Ещенко рассказал, что нужно изменить в себе полузащитнику "Зенита" Максиму Глушенкову....

Сплошное «томагавканье»: Зеленскому нужен Tomahawk, всем нужен Tomahawk — Трамп Глава киевского режима Владимир Зеленский в ближайшую пятницу, 17 октября, попросит предоставить Киеву ракеты Tomahawk. Об этом заявил на совместной с президентом Аргентины Хавьером Милеем пресс-конференции президент США Дональд Трамп....

ЦСКА не обратится в ЭСК РФС после матча со «Спартаком»: «Отсудить дерби так, чтобы обе команды были довольны, невозможно даже в теории» Армейцы выиграли матч 11-го тура Мир РПЛ со счетом 3:2. «Да, мы видели эти эпизоды, но нет желания и смысла на них останавливаться и включать сейчас в повестку. Поэтому обращения в ЭСК по эпизодам с неудалением Антона Заболотного за наступ на Алеррандро, а также неудалением Джику из‑за непоказанно...

Пино: «Испания точно знала, что нужно делать, чтобы остановить сборную Грузии» Нападающий сборной Испании Йереми Пино прокомментировал победу над Грузией (2:0) в матче отборочного турнира чемпионата мира-2026....

Битва за ботинки: что нужно сделать до первых снегопадов, чтобы не выбрасывать пару весной Зима – серьезное испытание для любой пары обуви. Снег, влага и реагенты портят внешний вид и сокращают срок службы. Но ряд нехитрых шагов помогут сапогам и ботинкам оставаться в безукоризненном состоянии....

Стало известно, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублей Пенсию в 30 тысяч рублей могут получать те россияне, которые на протяжении более 30 лет получали зарплату выше предельной базы по страховым взносам. В 2025 году это примерно 230 тысяч рублей в месяц, сообщает ТАСС со ссылкой на старшего научного сотрудника Центра ИНСА ИПЭИ Президентской академии В...

Вальверде — о матче с «Кайратом»: «Реалу» нужно выложиться на все сто, чтобы поскорее изменить ситуацию» Полузащитник «Реала» Федерико Вальверде поделился ожиданиями от матча общего этапа Лиги чемпионов против «Кайрата»....

Вместо кофе и энергетика: чтобы восстановить силы, нужно съесть один огурец Доктор Блейк Ливингуд объяснил, какой продукт можно включить в рацион, чтобы получить такой же заряд бодрости, как от употребления кофе и энергетике, пишет Daily Mirror....

Осень диктует правила: что нужно сделать, чтобы розы не превратились в ледяные статуи Если того требует климат региона и особенности сорта, розы нужно укрывать на зиму — иначе они не доживут до весны. Но эта процедура не прощает ошибок....

Контрольная закупка: Эти 15 продуктов нужно брать оптом в сентябре, чтобы потом не переплачивать Сентябрь — идеальное время для стратегических покупок продуктов. Life.ru рассказывает, что купить оптом, чтобы экономить полгода....

Успеть до 21 сентября: что нужно обязательно сделать в коридор затмений, чтобы изменить жизнь Наступивший период освобождает место для нового и рушит планы, исполнение которых не сулит ничего хорошего....

Залог за съемную квартиру не возвращают? Что нужно знать, чтобы не дать себя обмануть Если арендодатель не возвращает залог за квартиру, закон предусматривает определенные шаги для защиты прав арендатора. О том, как отстоять свои права, в беседе с Pravda.Ru рассказал доктор юридических наук, заместитель председателя Союза юристов Москвы Александр Толмачев. "При подписании договора...

Суставы будет выкручивать: чтобы не было подагры, нужно есть больше клетчатки Доктор Нурия Дианова перечислила россиянам продукты, способные спровоцировать развитие подагры, когда воспаляются суставы, пишет «Газета.ру»....

Навыки, за которые платят: самые высокооплачиваемые ИТ-вакансии недели и что нужно, чтобы их занять Как меняется спрос на ИТ-специалистов, кто выходит в зарплатный топ и какие навыки реально лежат за шестизначными......

Экс-игрок ЦСКА рассказал, что нужно сделать Торопу, чтобы закрепиться в основном составе Бывший футболист ЦСКА Иван Таранов рассказал, что нужно сделать вратарю Владиславу Торопу для закрепления в стартовом составе клуба....

Хорошее и проверенное средство при диарее: пить воду нужно, чтобы вывести токсины Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале объяснила россиянам, может ли простое употребление воды вывести токсины из организма при отравлении или диарее....

Сердце колотится, руки потеют: чтобы успокоиться, нужно довести тревогу до максимума Доктор Александр Шишонин проинформировал, как человек может успокоиться за минуту, пишет издание «АИФ»....

Выспаться легко: нужно, чтобы в спальне температура воздуха была около 21–22 градусов Доктор Павел Кудинов раскрыл россиянам секрет идеального сна, пишет Pravda.Ru. Для начала важно качественно организовать место отдыха....

Пища для интеллекта: что нужно есть, чтобы мозг дольше оставался молодым и продуктивным Мозг, несмотря на то что его масса составляет 2% от веса тела, требует непропорционально большого количества энергии и микронутриентов для успешного функционирования. В интервью с «Ленте.ру» нутрициолог Ирина Селиванова предложила практические рекомендации, уделив внимание продуктам питания, котор...

5 мифов об уходе за кистями для макияжа: что нужно знать, чтобы сохранить кожу чистой Грязные кисти для макияжа - рассадник бактерий, причина воспалений кожи. Узнайте, как правильно и как часто чистить кисти, чтобы сохранить здоровье и красоту кожи: простые шаги и советы экспертов....

Новые барьеры для туристов: сколько нужно иметь на счете, чтобы получить шенген Россиянам со средним достатком, планирующим поездку в Европу, стоит заранее продумывать маршрут и экономить на проживании. Об этом Pravda.Ru рассказал эксперт по туризму, профессор Финансового университета Александр Бандурин. По его словам, в нынешних условиях получение шенгенской визы стало сложн...

Аморим о вратарях «МЮ»: «Байындыр продолжит играть. Желаю Онана всего наилучшего, даже футболистам высочайшего уровня иногда нужно что-то менять» Ранее английский клуб купил 23-летнего Сенне Ламменса у «Антверпена». Основным голкипером в первых играх «Юнайтед» в АПЛ был Алтай Байындыр. 14 сентября команда проведет матч с «Манчестер Сити». «Байындыр продолжит играть. Это другая лига, страна, тренировки, другой мяч. Они будут бороться за мест...

Чтобы не было обострения акне: нужно увлажнять кожу, использовать ретинол и азелаиновую кислоту Доктор Наира Бурханова проинформировала, как россияне могут избежать обострения акне с наступлением холодов, пишет UfaTime....

Александр Барабанов: «Чтобы бороться за Кубок, нужно отдаваться команде, переступать через свое эго» В интервью KHL.ru лидер «Ак Барса» Александр Барабанов рассказал о первом сезоне после возвращения из Северной Америки, выразил надежду, что получится добавить в стабильность в будущем чемпионате, и поделился впечатлениями от первого в карьере выездного матча в Санкт-Петербурге. «То, что предс...

Кости могут быть слабыми: чтобы кальций усвоился, нужно принимать магний и витамин D Доктор Нилуфар Юнусова перечислила витамины, совместимые между собой, пишет NEWS.ru. Они помогают улучшить усвоение важных микроэлементов....

Капитан «Интера» Мартинес — об Эспозито: «Нам нужно оставить его в покое, чтобы он мог развиваться наилучшим образом» Капитан «Интера» Лаутаро Мартинес прокомментировал игру нападающего Франческо Эспозито, который забил гол в выездном матче пятого тура серии А с «Кальяри» (2:0). Этот мяч стал для Эспозито первым в чемпионате Италии....

Финансовая гавань: сколько нужно откладывать, чтобы чувствовать себя уверенно — опрос россиян Согласно исследованию, проведенному "СберСтрахованием жизни" совместно с "Работа.ру", примерно треть граждан России (32%) считает, что идеальная сумма для финансовой "подушки безопасности" превышает 1 миллион рублей. Об этом свидетельствуют результаты опроса, имеющиеся в распоряжении РБК. Суммы о...

Память будет лучше: чтобы мозг работал как у молодых, нужно есть малину и клубнику Неврологи составили список продуктов, способных улучшить здоровье мозга и замедлить его старение, пишет Ferra. В первую очередь стоит обратить внимание на ягоды....

Нужно сочетать вместе, чтобы было больше пользы: кофе и шоколад дарят радость и бодрость Доктор Зарема Тен раскрыла пищевое сочетание, которое способно улучшить память, концентрацию и настроение, пишет «РИА Новости». Это кофе с шоколадом....

Эксперт Алутин: чтобы получать доход на уровне средней зарплаты нужно иметь на вкладе 10 млн рублей Старший управляющий директор Московской биржи Игорь Алутин объяснил, сколько нужно вложить, чтобы получать доход, сопоставимый со средней зарплатой в России. По его словам, такой доход может принести вклад от 8,5 млн рублей. При этом он уточнил, что с января 2025 года требуемая сумма выросла на 67...

Ольховский о поражении Медведева от У Ибина: «Даниилу нужно время, чтобы новые наработки воплотились в реальность» Двукратный победитель турниров «Большого шлема» Андрей Ольховский поделился с «СЭ» мнением о поражении Даниила Медведева от 196-й ракетки мира У Ибина (7:5, 6:7 (5:7), 4:6) в четвертьфинале турнира в Ханчжоу....

Защитник «Балтики» Филин: «Никогда не нужно давать судьям шанса, чтобы были какие-то предисловия» Защитник «Балтики» Александр Филин в разговоре с «СЭ» оценил судейство в матче 10-го тура РПЛ против ЦСКА (0:1)....

Русский тренер опять облажается в Китае? Что нужно Слуцкому, чтобы снова не упустить золото: расклады Финальный тур Суперлиги будет нервным!Visual China Group/ТАССВторой сезон Леонида Слуцкого в Китае подходит к концу и, к сожалению, для российского тренера складывается точь-в-точь, как первый. На финишной прямой лидировавший «Шанхай Шэнхьхуа» разбазарил преимущество, а в 28-м туре команда Слуцког...

Осень — время заботы: какие цветы нужно обрезать и укрыть в октябре, чтобы весной не плакать Не только огород и сад, но и цветник нельзя оставлять на зимовку неподготовленным. Иначе весной можно и не увидеть пышных бутонов....

Аморим об отсутствии еврокубков: «МЮ» не готов играть и в АПЛ, и в Европе. Команде нужно время, чтобы построить фундамент» «МЮ» не примет участия в еврокубковых турнирах в нынешнем сезоне – команда заняла 15-е место в АПЛ-2024/25 и уступила «Тоттенхэму» в финале Лиги Европы . «Мы не готовы играть и в Европе, и в АПЛ. Нам нужно время, чтобы развиться как команде. Нужно время, чтобы построить фундамент, а затем, в буду...

Сентябрь — время заботы о лозе: это нужно сделать сейчас, чтобы виноград дал щедрый урожай в новом сезоне Сентябрь — ответственное время для винограда, когда начинает формироваться его зимостойкость. Чтобы растение успело набраться сил и окрепнуть перед первыми заморозками, ему важно помочь....

Моему газону все соседи завидуют: вот что нужно сделать в сентябре, чтобы получить пышный зеленый ковер весной Осенний уход за газоном – решающий фактор для его сохранения в зимний период. В то время как весенние и летние подкормки направлены на рост и яркий цвет, осенние процедуры определяют жизнеспособность травяного покрова в следующем сезоне. Пренебрежение этим этапом грозит появлением проплешин, ослаб...

«Артета не обязан что-то выиграть, но, чтобы его простили, «Арсеналу» нужно чертовское невезение и оставаться конкурентоспособным до конца». Мерфи об АПЛ и ЛЧ После 8 туров «канониры» лидируют в АПЛ, опережая идущего вторым «Манчестер Сити» на 3 очка. «Ливерпуль» прибавит, в этом нет никаких сомнений, а «Манчестер Сити» находится на подъеме. Нет никаких гарантий, что «Арсенал» выиграет чемпионат, но сейчас я думаю, что он сделает это. Не согласен с тем,...

Губерниев об отставке Станковича: «Ржу не могу. «Спартак» два раза победил, серб нащупал костяк – и увольнение! Нужно было уже давно так сделать. Это даже не цирк, а шапито дешевое» Дмитрий Губерниев считает, что Деяна Станковича нужно было уволить раньше. « Спартак » объявил об отставке тренера во вторник. «Это даже не цирк, а шапито дешевое. Решение очень глупое и несвоевременное. Станковича нужно было увольнять уже давно – это понимали все, кому дорог «Спартак» и кто раз...

Экс-вратарь сборной Франции Фрей посоветовал Сафонову сменить клуб: «Ему нужно больше времени, чтобы проявить себя» Бывший вратарь сборной Франции и «Фиорентины» Себастьян Фрей в разговоре с «СЭ» высказался об игре голкипера «ПСЖ» Матвея Сафонова....

Из-за ваших ошибок портится урожай: я понял, когда и как нужно снимать помидоры, чтобы они лежали всю зиму — делюсь опытом Помидоры требуют внимательного отношения при сборе и организации условий хранения, чтобы у дачников была возможность как можно дольше наслаждаться их вкусом....

Яковлев об инфляции: «Чтобы пригласить в РПЛ топ-игрока, нужно заплатить не 30 млн евро, а 130. С новым лимитом будет меньше странных трансферов» «Думаю, новый лимит поможет всем командам РПЛ, поскольку будет меньше странных трансферов с сомнительного качества легионерами....

Симеоне о хет-трике Альвареса: «Лучший футболист «Атлетико». Нужно сделать так, чтобы Хулиан провел долгие годы в клубе» Нападающий мадридского клуба сделал хет-трик в матче 6-го тура Ла Лиги против «Райо Вальекано» (3:2)....

Аллегри о том, как наладил оборону «Милана»: «Сказал ребятам, что пропускаем слишком много. Пропустив 50, нужно забить 150, чтобы попасть в топ-4 – это математика» Главный тренер «Милана» Массимилиано Аллегри рассказал, как ему удалось улучшить игру команды в обороне....

Ротенберг может открыть собственную студию видеоигр: «Нужно самостоятельно делать игры, чтобы в их основу не попали чуждые нам идеологии» Президент гоночной программы SMP Racing и глава Российской автомобильной федерации (РАФ) Борис Ротенберг в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о планах по созданию собственной студии видеоигр на базе движка SMP Drive Engine....

АвтоВАЗу нужно больше времени, чтобы «допилить» Lada Vesta: полнофункциональная «Веста» появится лишь в 2026 году — и подорожает Выход самой «упакованной» Lada Vesta, оснащенной климат-контролем, полноценной системой бесключевого доступа и другими опциями, ожидался в третьем квартале текущего года, но, как сообщает бывший инженер АвтоВАЗа и инсайдер, известный под ником KhaDM, полнофункциональная Lada Vesta заде...

Франк — о голе в матче с «Ньюкаслом»: «Спенсу нужно было дать время, чтобы завязать шнурок, а судья этого не сделал» Главный тренер «Тоттенхэма» Томас Франк раскритиковал судью Криса Кавану за эпизод с первым засчитанным голом в матче с «Ньюкаслом» в 1/8 финала Кубка английской лиги (2:0)....

Разбираем Bloodlines 2 с экспертами индустрии: «Чтобы научиться делать игры в других жанрах, нужно съесть несколько пудов соли» Под конец месяца эксперты индустрии вновь собрались в эфире деконстракт-шоу «Что по игре?». На этот раз в центре внимания — Vampire: The Masquerade – Bloodlines 2, которую, несмотря на все проблемы, все равно можно рекомендовать не только для прохождения, но и для изучения с точки зрения гейм-диза...

Пол Скоулз: «Если «МЮ» не пытался подписать Доннарумму, это преступление. Им правда нужно было проиграть «Гримсби», чтобы понять, что Онана недостаточно хорош?» «Какая бы пара полузащитников не выходила на поле – Каземиро, Бруну [Фернандеш], Майну, – какое сочетание игроков он [Аморим] бы ни пробовал, похоже, ничего не получается....

Никитин о победе ЦСКА в Кубке мэра Москвы: «Здорово, занесли в актив. Главное, чтобы это не стало пассивом, нужно двигаться дальше» Московский клуб обыграл минское «Динамо» (3:2) в финальном матче турнира. На 55-й минуте форвард ЦСКА Николай Коваленко реализовал буллит, оформив дубль. Эта шайба оказалась победной в матче. – Здорово, что выиграли. Занесли [турнир] в актив. Главное, чтобы это не стало пассивом, нужно двигаться д...

Митрофанов о решении ФИФА не отстранять Израиль: «Восстановить Россию было бы правильно следующим шагом. Нужно, чтобы позиция была последовательная» - Как отреагировали на решение ФИФА не отстранять Израиль ? – Израиль отстранять не нужно, нужно вернуть Россию. Спорт действительно должен быть вне политики. Могу поддержать позицию президента ФИФА, просто нужно, чтобы она была последовательная. Следующим шагом было бы правильно восстановить...

Гендиректор «Шанхая» о переезде в Китай: «Не быстрая история. Нужно подготовиться, прогреть аудиторию, провести там вынесенные матчи, чтобы привлечь спонсоров» «Переезд в Китай – это не быстрая история. Мы не хотим просто взять и сорваться в Китай, приехать на пустую, не подготовленную с точки зрения аудитории территорию. Важно проработать комплексную программу развития, движения, запустить прогрев в медиа, мини-проекты, в том числе отдельные вынесенные...

Амориму все равно, что говорит Слот: «Мне не нужно, чтобы кто-то оценивал мою команду». Тренер «Ливерпуля» сказал, что «МЮ» играет низким блоком с длинными передачами Неделю назад тренер « Ливерпуля » после домашнего поражения от «Манчестер Юнайтед» (1:2) в АПЛ сказал , что манкунианцы играют низким блоком с длинными передачами. «Мне все равно, что говорит Слот , что говорят люди о нашей команде. Я могу посмотреть матч и сказать, что мы можем играть лучше и...

Мареска хотел бы, чтобы Санчес дал забить Мбемо, а не удалился: «Лучшее решение, и Роберт понимает. Но вратарю нужно решить за секунду-две – это непросто» «Манчестер Юнайтед» дома обыграл «Челси» (2:1) в 5-м туре АПЛ. У обоих клубов удалили по одному футболисту в первом тайме – вратаря «синих» Роберта Санчеса на 5-й минуте за фол против Бриана Мбемо, хавбека «Юнайтед» Каземиро – в добавленное время после второй желтой карточки. Матч обслуживал арбит...

Полузащитник "Ростова" – о Талалаеве: нужно снимать чуть-чуть корону, чтобы ему ее не поправляли Полузащитник "Ростова" Алексей Миронов ответил на слова главного тренера "Балтики" Андрея Талалаева после матча девятого тура РПЛ о том, что желто-синие приехали играть вничью....

Роман Ротенберг: «Чтобы детям поставить бросок, как у Овечкина, нужно брать советы у самого Саши. Он всегда открыт к диалогу, обсуждаем с ним все вопросы» «Александр находится в такой крутой форме, что может играть и играть. Мы обсуждаем с ним все вопросы. Были вместе на Кубке Овечкина, где обсуждали развитие детского хоккея, игроков, тренировки. Очень интересно с ним вести дискуссии по всем темам. Для того, чтобы поставить нашим детям бросок, как у...

Мбаппе о нагрузке на футболистов: «Не помню, чтобы кто-то отыграл 60 матчей на пике формы – это невозможно, по-моему. Вопрос скорее в восстановлении – нам нужно больше отдыха» «Я не знаю, готовы ли мы провести сезон из 60 матчей. Не помню, чтобы игрок провел 60 игр, оставаясь на пике формы. По-моему, это невозможно. В прошлом сезоне была полная неразбериха. Люди говорили, что это вирус. Не слишком ли много мы играем? Мое мышление изменилось. Нам просто нужно больше отды...

Когда спорт сильнее лекарств: ученые нашли способ замедлить болезнь Альцгеймера без медикаментов Такие патологии, как болезнь Альцгеймера, становятся все более распространенными, но исследования подтверждают, что изменения образа жизни помогают улучшить память и когнитивные функции, как сообщается в материале Science Daily....

Серебряков об отъезде в «Сагино» в 2012-м: «Русских там не любили, было тяжело. У нас даже такси не было, приходилось договариваться с кем-то из команды, чтобы довезли на арену, но никто не хотел» – Сейчас наша вратарская школа в почете. Многие уезжают за океан, даже ничего не добившись в России, и пробиваются через фарм-клубы. А как обстояли дела, когда ты отправился в «Сагино» в 2012 году? – На нас обращали внимание уже тогда. Я был последним вратарем, выбранным на импорт-драфте, потом во...

Хавбек «Ростова» Миронов — о словах Талалаева: «Зазвездился. Нужно чуть-чуть снимать корону, чтобы ему ее не поправляли» Полузащитник «Ростова» Алексей Миронов поделился мнением о словах главного тренера «Балтики» Андрея Талалаева после матча 9-го тура РПЛ....

Флик после 3:3 с «Брюгге»: «Мы «Барса», не будем защищаться на своей половине и играть на контратаках, чтобы выиграть 1:0. Можно придерживаться философии, но нужно все делать лучше» Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик высказался о рассуждениях по поводу слишком смелой тактики команды после ничьей с «Брюгге» (3:3) в Лиге чемпионов. «Мы – «Барса» и хотим играть в наш футбол. Можно говорить о том, чтобы все изменить, но я не тот тренер. Мы будем играть с нашей ДНК. Мы не...

Роман Ротенберг: «Чтобы сборная была сильной, как в СССР – нужно развивать добровольный хоккей. Уже приземляем проект «Красная машина – двор» с правительством Москвы» Вице‑президент Федерации хоккея России (ФХР) Роман Ротенберг выступил на форуме «Россия – спортивная держава» в сессии «Мировые тренды индустрии массового спорта». «Мы в свое время, когда начали изучать развитие хоккея, пришли к тому, что нам нужна своя программа развития. И мы ее приняли. Мы види...

Семак призвал Мажича объяснять спорные решения судей: «Важно, чтобы это было оперативно. Всем нужно понимание трактовок. Сейчас много вопросов» – Вы приводили пример оперативного комментария из КХЛ по судейству. Вы считаете, что и в РПЛ экспертный комментарий должен приводиться быстрее – в тот же день или на следующий? – Да, было такое уже. Когда Валентин Иванов после тура комментировал спорные моменты и говорил, что правильно, что нет....

Ротенберг поздравил с Днем знаний: «Спорт и учеба всегда рядом – чтобы побеждать, нужно каждый день учиться и развиваться. Эта истина работает во всем» «Поздравляю всех с Днем знаний! 1 сентября – это старт нового пути, новых открытий и возможностей. Для меня спорт и учеба всегда были рядом: чтобы побеждать на льду, нужно каждый день учиться, развиваться, становиться лучше. Эта истина работает во всем – в школе, в университете, в профессии и в жи...

Алонсо перед «Кайратом»: «Реал» находится на этапе строительства. Иногда, чтобы сделать шаг вперед, нужно сделать два назад» 30 сентября «Кайрат» сыграет против «Реала» в матче группового этапа Лиги чемпионов. «Это матч Лиги чемпионов. Мы хотим победить, и не имеет значения, кто наш соперник и где проходит матч. Важно хорошо начать игру. Мы уже победили в первом туре дома и хотим набрать очки на выезде. Я не заметил нед...

Станислав Черчесов: «Спартак» был народной командой, но нужно что-то делать, чтобы сохранить статус. Ничего сложного, нужны титулы. Последние 10 лет каждый видит, кто становится чемпионом» – Аленичев заявил, что «Спартак» может потерять статус народной команды, если «Зенит» станет чемпионом восемь раз за 10 лет. Как вы считаете, этот статус навеки у красно-белых или он может перейти к питерцам? – Навеки в спорте ничего не остается, если ты это не подтверждаешь. В какой-то степени с...

Роналду о том, почему не был на похоронах Жоты: «Не хожу на кладбища после смерти отца. Мне не нужно быть в первом ряду, чтобы меня увидели и похвалили – я все делаю за кадром» Криштиану Роналду объяснил, почему не присутствовал на похорошах партнера по сборной Португалии Диогу Жоты. 3 июля форвард «Ливерпуля» Жота и его брат Андре Тейшейра да Силва, выступавший за «Пенафиэл» из второй лиги Португалии, погибли в ДТП в Испании. «Два момента. Люди много меня критикуют, как...

Ташуев об «Акроне»: «Смысл брать новых футболистов, чтобы снова бить на Дзюбу? Артем – красавчик, но нужно играть в разный футбол. Команда уже ушла вниз» «Когда Дзюба сказал о том, что трансферов не хватает, надо купить футболистов, я подумал – а для чего, для того, чтобы пришли новые футболисты и снова били бы на Дзюбу? Смысл брать новых футболистов, чтобы снова бить на Дзюбу? Сегодня, мне кажется, Заур [Тедеев] уже стал заложником....

Александр Тарханов: «Иностранные тренеры должны учить русский. Даже Гвардиоле в «Баварии» дали три месяца выучить немецкий. Я в Болгарии сказал, чтобы русский учили – у меня возраст» Ранее с такой идеей выступил экс-тренер «Спартака» Олег Романцев: «Надо поставить задачу изучать русский....

Гид по консилерам: как их выбрать и как правильно наносить Узнайте, как выбрать правильный консилер и научиться эффективно маскировать недостатки кожи. Откройте секреты успешного макияжа и уверенности....

Ротенберг выложил видео с бросками по воротам: «Пять из пяти! Чтобы попадать так стабильно, нужно каждый день бросать по тысяче раз. Я занимался этим в детстве, юности и продолжаю сейчас» «Пять из пяти! Выглядит просто, но за этим – тысячи часов работы. Чтобы попадать так стабильно, нужно каждый день бросать по тысяче раз. Именно этим я занимался в детстве, юности и продолжаю это делать сейчас, ведь только ежедневный труд превращает бросок в автоматизм», – написал член совета дирек...

Сычев об ужесточении лимита: «Классная стратегия – чтобы было больше молодых. Легионеров станет меньше, они будут качественнее. Нужно 3-4 иностранца, с которых молодежь будет брать пример» – С ужесточением лимита молодых будет больше? – Пока же непонятно, в каком окончательном виде будет принят лимит....

Канчельскис о «Спартаке»: «Оставьте уже Станковича до конца сезона. В тройку не попадут, 4-5-е – это их место. Или опять придет тренер со своим пониманием, будет кричать: нужно время, чтобы бороться за титул» «Как руководство сейчас будет тренера менять? Станковича раньше надо было менять, в конце прошлого сезона....

Хавбек «Ростова» Миронов считает, что Талалаев зазвездился: «Нужно снимать корону чуть-чуть, чтобы ему ее не поправляли. Завтра «Балтике» тоже по шапке дадут» После матча 9-го тура Мир РПЛ в Калининграде (0:0) главный тренер «Балтики» заявил, что «Ростов» приезжал за ничьей, это было видно по их манере игры»....

Килиан Мбаппе: «Чтобы получить «Золотой мяч», нужно брать трофеи. Надо помочь «Реалу» победить – и тогда посмотрим. Буду счастлив, если приз получит Дембеле, посмотрю трансляцию» «Чтобы получить его, нужно брать трофеи, так что мне нужно помочь клубу завоевать трофеи – и тогда посмотрим. Я буду счастлив, если победит Дембеле , потому что он мой друг и я поддерживал его с самого начала. Я буду смотреть трансляцию и надеяться, что Усман победит», – сказал форвард « Реала »...

FT: Британия уже помогает ВСУ наносить удары вглубь России США подталкивают союзников по НАТО расширить обмен разведданными с Украиной, но Британия уже помогает киевскому режиму с нанесением ударов вглубь России. Об этом пишет сегодня, 3 октября, Financial Times со ссылкой на источники....

Как правильно наносить кокосовое масло: секреты от дерматологов Узнайте, как кокосовое масло может скрывать секреты ухода за кожей. Проактивный подход к использованию, избегание комедогенности и лучшая практика для вашего типа кожи....

Белый дом отказался наносить удары по наркокартелям в Мексике Управление по борьбе с наркотиками (DEA) в составе Минюста США призвало нанести удары по мексиканским объектам наркокартелей, вызвав сопротивление со стороны Белого дома и Пентагона, сообщает газета The Washington Post (WP), ссылаясь на источники. По информ...

Трамп заявил, что не планирует наносить удары по Венесуэле Однако ранее глава Белого дома заявлял, что рассматривает сценарии по нападению на "предприятия по производству кокаина"....

SPF: дерматологи объясняют, как выбрать и наносить солнцезащитный крем SPF - что это и как правильно выбрать крем для защиты от солнца? Разбираемся в степенях защиты, мифах и правилах нанесения с советами дерматологов. Подробный гид!...

ВСУ начали наносить удары у Кременной в ЛНР бесшумными FPV-дронами-матками Подразделения ВСУ начали запускать бесшумные маленькие FPV-дроны в Серебрянском лесничестве у Кременной Луганской Народной Республики, заявил военный эксперт Андрей Марочко, отметив, что такие дроны сложно обнаружить и уничтожить…...

Пять минут для блестящих волос: как правильно наносить кондиционер Правильное использование кондиционера для волос — ключ к их здоровью. Узнайте, сколько держать средство и не совершайте распространённые ошибки!...

NBC: Американские военные планируют наносить удары по наркоторговцам в Венесуэле Вооруженные силы США работают над вариантами нанесения ударов по наркоторговцам внутри Венесуэлы, такие удары могут начаться уже через несколько недель, сообщил телеканал NBC со ссылкой на источники....

FT: Великобритания помогает Украине наносить удары вглубь России Великобритания оказывает поддержку вооруженным силам Украины (ВСУ) в нанесении ударов вглубь России, сообщает Financial Times (FT) со ссылкой на источники. По данным издания, США оказывают давление на союзников по НАТО, подталкивая их к расширению помощи Украине в области разведки....

Страна ЕС призвала наносить ракетные удары вглубь России Министр обороны Нидерландов Рубен Брекелманс заявил о том, что его страна поддерживает Украину и считает, что по России необходимо бить любым оружием и без ограничений по дальности ударов....

RT: военные ВС России научились наносить удары по ВСУ упавшими дронами Российские военные научились наносить удары по Вооруженным силам Украины (ВСУ) подбитыми и упавшими дронами....

Сыворотка с витамином C: зачем она нужна после 30 и как её правильно наносить Сыворотка с витамином C – must-have для ухода за кожей после 30! Узнайте, как правильно выбрать сыворотку, чтобы получить максимальный эффект омоложения и сияния, избежав раздражения. Советы дерматологов!...

FT: США несколько месяцев помогают ВСУ наносить удары по энергообъектам России США уже несколько месяцев помогают ВСУ наносить дальнобойные удары по российским энергетическим объектам, предоставляя Киеву данные разведки, пишет газета Financial Times со ссылкой на источники среди украинских и американских чиновников. Читать далее...

Старение «под ключ» и неустаревающая классика В нашей сентябрьской подборке — четыре книги. Почему люди слышат голоса и как ощущают безмолвное присутствие.Чего наука добилась на поприще увеличения продолжительности жизни и почему о победе над старостью и смертью говорить пока рано. Почему человек, сам того не заметив, прикипел к машинам. И, н...

FT: США уже несколько месяцев помогают Украине наносить удары по энергообъектам России Как стало известно СМИ, Соединённые Штаты на протяжении нескольких последних месяцев оказывают Киеву помощь в нанесении ударов по российским энергетическим объектам....

Как наносить крем согласно биоритмам: секреты утреннего и ночного ухода. Понимание биоритмов кожи разрешает принимать правильные решения в уходе. Узнайте, когда наносить кремы для максимального эффекта....

Трамп потребовал от Нетаньяху не наносить новых ударов по Катару — Axios Президент США Дональд Трамп потребовал от премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху взять на себя обязательство не наносить новые удары по Катару. Об этом сообщил портал Axios со ссылкой на источники. По его данным, Нетаньяху не консультировался ни с Трампом, ни с кем-либо из его...

Келлог: Трамп позволил Киеву наносить дальнобойные удары по России Спецпосланник США Кит Келлог заявил в эфире Fox News, что американский президент Дональд Трамп позволил Украине наносить дальнобойные удары по России....

Qualcomm сумела одолеть даже Apple? Snapdragon X2 Elite Extreme умудряется класть на лопатки даже M4 Pro Вчера мы уже видели первые данные тестов топовой SoC Snapdragon X2 Elite Extreme для ПК с Windows, но большая часть была предоставлена самой Qualcomm. Теперь в Сети появились независимые тесты. Фото ComputerBase Ресурс ComputeBase не имел возможности провести много тестов, так как до вы...

Финляндия попросила Трампа разрешить Украине наносить удары «Томагавками» по России Премьер-министр Финляндии Петтери Орпо выразил надежду, что Украина получит возможность наносить удары по территории России американскими крылатыми ракетами Tomahawk («Томагавк»), пишет Politico. Финский премьер-министр Петтери Орпо заявил, что бывший президент США Дональд Трамп должен разрешить У...

Нетаньяху: Мы будем наносить удары по всем странам, которые укрывают террористов Израиль считает возможным наносить удары по любым странам, которые укрывают у себя террористов. Об этом сегодня, 15 сентября, заявил премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху, комментируя недавний удар израильских ВВС по Катару....

Келлог заявил, что США не запрещаю Киеву наносить удары вглубь территории России Вместе с тем Келлог не уточнил, относится ли эта позиция США к американскому дальнобойному оружию, переданному Киеву......

ЦАХАЛ продолжила наносить удары по Газе после объявлений о достижении мира Армия обороны Израиля (ЦАХАЛ) продолжила наносить удары по территории Газы после объявлений о достижении соглашения между палестинским движением ХАМАС и израильской стороной. Об этом 9 октября сообщили в пресс-службе гражданской обороны анклава.«С момента объявления этой ночью о достижении договор...

Песков: Киевский режим продолжает наносить удары по мирным целям в России Киевский режим продолжает эскалацию военных действий, систематически атакуя инфраструктуру России, включая мирную. Об этом заяви пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков....

MWM: АПЛ «Хабаровск» позволит России первой в мире наносить ядерные удары с моря Атомная подводная лодка (АПЛ) «Хабаровск» позволит России первой в мире наносить ядерные удары с моря. Об этом пишет американский журнал Military Watch Magazine (MWM)....

Врач Барагунова посоветовала не наносить слишком много пасты на зубную щётку Ортодонт EUROKAPPA Clinic Марьяна Барагунова рекомендовала не использовать слишком много пасты для чистки зубов. Читать далее...

После заключения мирного соглашения Израиль продолжает наносить удары по Газе После достижения мирных договоренностей Израиль все еще продолжает наносить удары по Газе. Об этом проинформировала служба гражданской обороны анклава. «С момента объявления этой ночью о достижении договоренностей по предложенным условиям прекращения огня поступали...

Спецпосланник Келлог: Трамп разрешил Украине наносить удары вглубь России Об этом Кит Келлог заявил в эфире американского телеканала Fox News. При этом на прошлой неделе Владимир Зеленский просил у Трампа дальнобойные ракеты Tomahawk. Решения о передаче их Украине пока нет, Заявил Келлог. Что ещё он сказал — далее в материале.Позицию по теме ударов Украины вглубь России...

Келлог заявил, что США не запрещают Киеву наносить удары вглубь территории России Вместе с тем Келлог не уточнил, относится ли эта позиция США к американскому дальнобойному оружию, переданному Киеву......

Хуситы прекратили наносить удары по Израилю и атаковать суда в Красном море Лидер йеменского движения «Ансар Аллах» Абдель Малик аль-Хуси отдал распоряжение о временном прекращении атак против Израиля и коммерческого судоходства....

Азелаиновая кислота против акне: как правильно наносить и чего ожидать – советы экспертов Азелаиновая кислота или бензоилпероксид? Разбираемся в особенностях каждого компонента для борьбы с акне! Узнайте, как правильно использовать их вместе, чтобы добиться чистой и здоровой кожи....

Сывороточный белок и молодость: можно ли остановить старение Сывороточный белок стал популярным среди офисных работников и молодых мам, но какова его реальная польза и возможный вред? Узнайте все о правильном употреблении белкового порошка....

Ученые рассказали о способе обратить старение мозга Регулярная физическая активность способна не только укрепить тело, но и буквально «омолодить» мозг. Исследования показали, что у людей, занимающихся спортом, замедляется атрофия нейронов и восстанавливаются участки, ответственные за память. Об этом 9 ноября сообщил медиапортал Sohu....

Коронавирус ускорил старение кровеносных сосудов у женщин Перенесенный коронавирус может ускорять старение кровеносных сосудов, эффект можно сравнить с 5–7,5 годами. Особенно это наблюдается у женщин среднего возраста, сообщает "Царьград". В исследовании приняли участие более 2,3 тысячи человек из 16 стран. Состояние сосудов анализировалось путем измере...

Учёные обнаружили, что жир на животе ускоряет старение сердца По данным нового исследования, скрытый жир, который хранится глубоко в брюшной полости, может заставить сердце стареть быстрее. Такой жир окружает органы, включая желудок, печень и кишечник. При этом люди с высоким содержанием висцерального жира могут выглядеть стройными, иметь здоровый индекс мас...

Михаил Мурашко предложил пересмотреть взгляды на старение Министр здравоохранения России Михаил Мурашко заявил о необходимости кардинального пересмотра устоявшихся представлений о процессе старения. По его словам, современная система здравоохранения должна концентрироваться на двух ключевых задачах: продлении периода здоровой жизни и замедлении развития...

Cолнечный витамин влияет на иммунитет и старение — но не всё так просто Исследования всё чаще подтверждают: витамин D играет куда более важную роль, чем просто укрепление костей. Учёные находят новые доказательства того, что «солнечный витамин» может замедлять старение клеток, помогая сохранять теломеры — защитные участки на концах хромосом. Но, как и в любой теме, св...

Суперспособность ежевики: ягода замедляет старение мозга Доктор Зарема Тен раскрыла пользу регулярного употребления ежевики. Сезонная ягода улучшает состояние сердечно-сосудистой системы....

Открыт молекулярный «переключатель», контролирующий старение листьев растений Ученые из Южной Кореи обнаружили новый молекулярный «переключатель», которые контролирует старение листьев растений. Результаты их исследования опубликованы в Nature Plants....

Молекула в крови раскрывает секрет долголетия: старение под контролем Возрастные перемены затрагивают организм целиком — от видимых следов на коже до скрытых сдвигов в тканях. Седеющие волосы и складки на лице часто сигнализируют о параллельных процессах в сердце, печени или сосудах. Такие проявления подчеркивают единство тела: когда одна часть слабеет, цепная реакц...

В России 34% граждан ждут, что технологии будущего остановят старение Треть россиян (34%) надеются, что в будущем наука сможет остановить старение, передает проект «Сноб» со ссылкой на результаты исследования, проведенного платформой «Дзен» и издательством АСТ....

Протеиновые напитки, порошки и батончики ускорят ваше старение Сейчас как никогда популярны продукты с высоким содержанием белка. Протеин действительно важен для здоровья мышц, костей, кожи. Он также помогает контролировать вес. Несмотря на это, модные сегодня протеиновые коктейли, порошки и батончики могут способствовать ускоренному старению. Вот три причины...

Топ-5 привычек, которые ускоряют старение кожи — вы не поверите, что это так просто! Преждевременное старение кожи приводит к морщинам и пигментации. Узнайте о 5 привычках и мерах защиты, которые помогут сохранить вашу кожу молодой....

Российский врач предостерег от продуктов, ускоряющих старение организма Врач общей практики Айгуль Арсланова предупредила о продуктах, которые могут ускорить процесс старения организма....

Фейсбилдинг не поможет: упражнения для лица ускоряют старение кожи Доктор Елена Малышева прокомментировала в программе «Жить здорово!», можно ли накачать мышцы лица и тем самым омолодиться....

Приседания и не только: эти пять упражнений замедлят старение после 40 лет Силовые тренировки после 40 лет помогают оставаться в форме, делают тело подвижным и выносливым. Вот какие упражнения с собственным весом рекомендуется делать регулярно. Приседания с собственным весом. Сильная нижняя часть тела облегчит подъём по лестнице, ходьбу и вставание со стула. Эти навыки н...

Эндокринолог Рождественская: сладкое приносит радость, но ускоряет старение Любые углеводные продукты стимулируют выработку серотонина и дофамина, из-за чего еда становится источником положительных эмоций, заявила врач....

Учёные обнаружили, что тренировки мозга действительно замедляют старение Согласно результатам недавнего исследования, 10-недельная онлайн-программа тренировки мозга помогла пожилым людям стать на 10 лет моложе. С точки зрения умственных способностей, конечно. Регулярные умственные упражнения, как и физические, помогают нам поддерживать себя в форме. С возрастом некотор...

Газировка и не только: эти напитки ускорят старение вашего мозга Некоторые напитки могут казаться безвредными, но на самом деле они заставляют мозг стареть быстрее, ухудшают память, замедляют мышление, а также связаны с деменцией и инсультом. Вот чего лучше избегать. Сладкие газированные напитки. Всего две банки газировки в неделю могут повлиять на здоровье сер...

Обычные привычки, ускоряющие старение: прослушивание музыки в наушниках Врачи Амит Арора и Шерил Литгоу перечислили частые привычки людей, которые могут привести к ускоренному старению, пишет Infobae....

Воспаление в мозге можно нейтрализовать: старение замедлится за счет базилика Специалисты Федерального университета Риу-Гранди-ду-Сул выявили пользу экстракта американского базилика для здоровья головного мозга, пишет Nutrients....

Враги молодости: Life.ru узнал, какие продукты ускоряют старение Скорость старения организма зависит от ряда факторов, не последнюю роль среди которых играет рацион человека. Какие продукты ускоряют этот процесс, рассказала Life.ru врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Эльвина Бинатова....

7 продуктов, замедляющих старение: темный шоколад, мангольд, кудрявая капуста, шпинат Доктор Майкл Азиз перечислил продукты, способные замедлить процесс старения, пишет The New York Post....

Холли Берри отменяет старение — 50 фото актрисы, на которых она остановила возраст Жемчужина Голливуда, мать двоих детей и знаменитая женщина-кошка почти в 60 лет выглядит так, как немногие в 25....

Остановить старение могут все: стоит регулярно потреблять крестоцветные овощи и рыбу Доктор Ангелина Водолазкая перечислила продукты, замедляющие процесс старения организма на клеточном уровне, пишет издание «АИФ»....

Еще один фактор деменции: быстрое старение ухудшает работу головного мозга В ходе изучения медицинских данных 281 тысячи участников UK Biobank ученые выяснили, что риск деменции выше у людей, которые быстро стареют, пишет Neurology....

Года в подарок: Известный иммунолог заявил, что люди скоро победят старение Наука в ближайшее десятилетие может одержать победу над процессом старения человека. Такое заявление на подкасте у популяризатора искусственного интеллекта Джона Хернандеса сделал американский учёный-иммунолог Дерья Унутмаз....

Мурашко назвал старение населения будущим ключевым вызовом для системы здравоохранения РФ Ключевым вызовом для системы здравоохранения России в ближайшее время станет старение населения, заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко."Какие ключевые вызовы на горизонте ближайшего времени: старение населения, рост нагрузки на систему здравоохранения - это становится очевидным....

Старение кожи можно отсрочить: для этого стоит добавить в осеннее меню морковный сок Уфимские врачи проинформировали россиянам, почему стоит добавить в рацион морковный сок, особенно осенью, пишет UfaTime....

Старение мозга ускоряется: из меню стоит исключить сладкие напитки, фастфуд, жареное Доктор Астанда Мушба перечислил продукты, наносящие вред головному мозгу, пишет «КП». Рацион играет важную роль в развитии когнитивных способностей....

Когда смартфон становится лекарством: россиянам рассказали, как игры замедляют старение мозга Когнитивные способности человека снижаются с возрастом, но сегодня людям доступны игры на смартфоне для тренировки мозга. Они помогают замедлить процесс и даже улучшить способности. Таким мнением поделилась Алена Петряшева, бренд-менеджер компании «Наши игры», входящей в группу Astrum Entertainmen...

«Научимся выращивать новые органы»: нейросеть OpenAI может создавать стволовые клетки и замедлять старение IT-компания OpenAI сообщила, что её разработка — новый искусственный интеллект GPT-4b micro — смог сгенерировать белки, запустившие процесс перепрограммирования клеток в стволовые. Исследование было проведено совместно со стартапом Retro Biosciences, занимающимся борьбой со старением. Нейросеть см...

Слот о 3:2 с «Атлетико»: «Такие команды нужно побеждать их оружием – менталитетом. «Ливерпуль» невероятен, если чувствует, что срочно нужно забивать» Английская команда выиграла матч 1-го тура общего этапа Лиги чемпионов со счетом 3:2. «Если вы хотите победить такую команду, как «Атлетико», у которой невероятный менталитет, вы должны победить их в том числе и их оружием – менталитетом, и сегодня мы снова показали, что можем победить их ментали...

АвтоВАЗ рассказал, каким бензином надо заправлять Lada: не нужно проплачивать за 98-й, 92-й не даст экономии, а зимой нужно заливать зимний бензин АвтоВАЗ решил раз и навсегда расставить точки над "i" в споре о топливе: компания рассказала, каким бензином следует заправлять машины Lada. Фото: Lada Многочисленные тесты автомобильных изданий и собственные эксперименты инженеров завода показали: переход на 92-й вместо 95-го даёт мизерную выгод...

Слот про Виртца: «Художник, который может быть и злым. Нам не нужно учить его играть в футбол – ему просто нужно адаптироваться к уровню интенсивности АПЛ» «Сказать, что он художник, будет не совсем справедливо. Он художник, но может быть и злым. По-другому не получится достичь того уровня, которого достиг он. Он невероятно усердно работает здесь, чтобы становиться все лучше и лучше. У него такой менталитет, и этот менталитет заметен, когда он теряет...

Maple Finance, чтобы связать Элвуд, чтобы принести институциональные кредитные стратегии на цепь Crypto Credit фирма Maple Finance и Elwood Technologies объединяют свои усилия, чтобы упростить крупные финансовые учреждения выходить на рынки кредитных активов. В понедельник компании объявили, что платформа Maple в сфере кредитования и управления активами будет связана с исполнением Elwood, упр...

Ларионов о 2:3 от «Торпедо»: «Настроение печальное. Продолжаем сами себе стрелять в ногу, не хочется, чтобы это было тенденцией. СКА еще не в том состоянии, чтобы обыгрывать всех на классе» «Торпедо» обыграло команду Ларионова в 3-й раз в сезоне. Клуб из Нижнего Новгорода отыгрался с 0:2 по ходу матча. В прошлом сезоне Ларионов возглавлял «Торпедо». «Настроение печальное. Очко взяли, но не о том шла речь. Матч оставил небольшой осадок, не самый хороший. Нечего таить, решай игру раньш...

Ибрагимович: «Нам был нужен Таре» Одной из причин роста результатов «Милана» в нынешнем сезоне следует считать Игли Таре, нового спортивного директора клубаЧитать дальше →...

МИД РФ: Зеленскому не нужен мир на Украине Владимиру Зеленскому не нужно урегулирование украинского конфликта, он прекрасно понимает, что это будет для него концом политической жизни....

Нужен ли антивирус для компьютеров Mac Долгое время считалось, что владельцам Mac антивирусы не нужны. Причин было две: маленькая доля рынка и встроенные механизмы защиты macOS, которые делали компьютеры Apple сложной целью для хакеров. Но времена изменились. Сегодня Mac занимает четвёртое место по популярности среди брендов ПК, а обес...

Ди Марцио: «Интеру» не нужен Рабио» Французский полузащитник Адриен Рабио рассматривает варианты возвращения в хорошо знакомый ему чемпионат Италии после того, как он оказался в эпицентре конфликта в своём нынешнем клубе - «Марселе»Читать дальше →...

Андреев: «РПЛ нужен сильный «Спартак» Известный футбольный функционер Дмитрий Андреев поделился своими мыслями о смене тренера в «Спартаке»Читать дальше →...

Мор: Ваноли совсем не нужен "Спартаку" Бывший игрок "Спартака" Эдуард Мор высказался о возможном назначении Паоло Ваноли главным тренером красно-белых....

Нефтяникам оказался не нужен ИЦК для импортозамещения Кооперация крупнейших российских нефтегазовых компаний, которая началась в 2022 году в рамках образованных по инициативе правительства отраслевых индустриальных центров компетенций (ИЦК) в целях импортозамещения ПО, разрослась за его пределами. И теперь основную ставку в импортозамещении они делаю...

Семак: «Зачем такой ВАР нужен...» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак дал для «Матч ТВ» комментарий после игры с «Динамо» МоскваЧитать дальше →...

Ги Буше об игровом времени Гуляева: «Мы здесь не для того, чтобы развивать игроков, а для того, чтобы побеждать» В понедельник «Авангард» в серии буллитов обыграл минское «Динамо» со счетом 5:4. Номинальный защитник Гуляев провел матч в нападении. – Не повлияет ли меньшее количество игрового времени Михаила Гуляева на его прогресс? – У нас больше качественных игроков в этом сезоне, поэтому время распределяе...

Рейсмусовый станок — для чего нужен и как работает Допустим, вы купили обрезную доску после пилорамы. На вид — ничего особенного, а на деле толщина гуляет, поверхность ребристая, на кромках остались рваные следы от пилы. Так вот, рейсмус решает сразу три задачи: выравнивает вторую сторону параллельно базовой, приводит всю партию к одинаковой толщи...

Киоун: «Дьёкереш – не Холанн, но он нужен «Арсеналу» Известный экс-футболист лондонского «Арсенала» Мартин Киоун высказался о нападающем Викторе ДьёкерешеЧитать дальше →...

Доллару нужен мировой шок для возобновления роста Влияние на рынок:2Политические кризисы во Франции и Японии подорвали силы основных конкурентов американского доллара – евро и иены. Отставка премьер-министров Франции и Японии, движение Парижа в сторону парламентских выборов позволяют доллару на время забыть о денежно-кредитной политике. Акт...

Верховный суд решит, нужен ли ПТС для транзита автомобиля Суды трех инстанций встали на сторону бизнеса, а ГИБДД настаивает, что без ПТС машину нельзя допускать к дорожному движению....

Горный кодекс: зачем он нужен России? Россия — одна из крупнейших горнодобывающих стран мира. Но в отличие от большинства добывающих держав у нас до сих пор нет единого закона, который бы регулировал эту сферу. Вместо единой системы — множество разрозненных актов и противоречивых норм. Законодательство в этой сфере развивается ситуати...

Зачем в Apple TV 4K нужен процессор, как в iPhone 15 Pro Apple готовит к выпуску новую версию Apple TV 4K, и слухи указывают сразу на два серьёзных обновления: переход на чип A17 Pro и появление фирменного беспроводного модуля N1. Эти изменения могут заметно повлиять не только на производительность устройства, но и на то, как пользователи будут взаимоде...

Глава Минэнерго США: нам нужен российский уран Американская энергетическая отрасль по-прежнему закупает урановое сырьё в России. Министр энергетики США Крис Райт признал, что в стране отсутствуют достаточные мощности для обогащения урана, что ставит под угрозу планы по вводу в эксплуатацию новых реакторов. Таким образом, несмотря на официальну...

Ги Буше об игровом времени Гуляева: «Мы здесь не для того, чтобы развивать игроков, а для того, чтобы побеждать. Нацелены на результат, хотим одерживать победы» В понедельник «Авангард» в серии буллитов обыграл минское «Динамо» со счетом 5:4. Номинальный защитник Гуляев провел матч в нападении. – Не повлияет ли меньшее количество игрового времени Михаила Гуляева на его прогресс? – У нас больше качественных игроков в этом сезоне, поэтому время распределяе...

Ветеринар Шеляков: уличному коту нужен карантин Ветеринарный врач Михаил Шеляков рассказал, что уличный кот должен пройти карантин и ряд обязательных процедур после того, как его подобрали. Читать далее...

Трамп заявил, что США нужен собственный День Победы Президент США Дональд Трамп сообщил, что наблюдал за празднованием Дня Победы в России и Великобритании, добавив, что считает необходимым иметь аналогичный праздник в Соединенных Штатах...

Нобоа - о Карпине: "Динамо" нужен был жёсткий тренер Бывший футболист "Зенита" Кристиан Нобоа положительно оценил назначение Валерия Карпина на пост главного тренера московского "Динамо"....

То ли "частный морг", а то ли видение. Такой гараж нам не нужен Владелец гаража в Ленобласти испугался трупных визажистов за стенкой и решил продать инфернальное машиноместо. 47news спросил местных гробовщиков, как они дошли до жизни такой....

Водяной счетчик, который сам передает показания. Нужен ли он вам? Мы давно привыкли к традиционным счетчикам воды с их механическим циферблатом, ежемесячным ритуалом списывания показаний и последующей передачей данных в управляющую компанию. Однако технологический прогресс не стоит на месте, и на смену им приходят «умные» аналоги. Если с интеллектуальными счетчи...

Медаль и сделка: Почему Трампу не нужен мир на Украине Президент США рассчитывал стать миротворцем, но теперь разочаровался в этой идее, заявил НСН Павел Кошкин....

iPhone Air оказался почти никому не нужен в России Apple iPhone Air не снискал популярности у российского покупателя, гласит статистика предзаказов «М.видео-Эльдорадо» — за весь сентябрь доля заказов на эту модель составила менее 4 %, хотя в целом спрос на устройства семейства iPhone 17 оказался высоким. Источник изображения: app...

«Можно избавиться»: зачем Трампу нужен шатдаун в США Президент США Дональд Трамп заявил, период возможной приостановки работы правительства может быть использован для избавления от некоторых «демократических вещей», которые не нужны стране. Об этом он поведал журналистам. «Демократы хотят все закрыть. А ко...

«Зачем он нужен? Его везде увольняют»: Колосков - о Моуринью Почётный президент РФС Вячеслав Колосков поделился мнением о назначении Жозе Моуринью наставником «Бенфики»Читать дальше →...

Алексей Чадов: "Мне был нужен робот с русским архетипом" Актёр и режиссёр Алексей Чадов представил в рамках Санкт-Петербургского международного Контент Форума свой второй фильм "(Не)искусственный интеллект". Metro поговорило с создателем фантастического приключения о творческом процессе и новейших технологиях....

«А что ты возмущаешься, кому ты нужен?» Бубнов — об Алексее Шпилевском Футбольный эксперт Александр Бубнов высказался по итогам матча 15-го тура Мир РПЛ между «Пари НН» и «Рубином»....

Зодиакальный макияж: цвет, который вам нужен для успеха Узнайте, как правильно выбрать макияж по знаку зодиака! Цвета, которые привлекают любовь и богатство, известны, и мы расскажем о них....

Какой нужен стаж для пенсии в 50 тысяч рублей Чтобы претендовать на страховую пенсию в размере около 50 тысяч рублей, необходимо соответствовать ряду строгих критериев, включая высокую зарплату и стаж не менее 15 лет. Об этом сообщила эксперт Президентской академии Марина Солодовникова. Читать далее...

Постекоглу: «Нотингему» нужен был третий гол в ворота «Бетиса», но его не случилось» Главный тренер «Ноттингем Форест» Анге Постекоглу прокомментировал ничью с «Бетисом» (2:2) в матче 1-го тура общего этапа Лиги Европы....

Спортивный директор "Рубина" - о Даку: ему нужен жёсткий кнут Спортивный директор "Рубина" Константин Дзюба прокомментировал работу главного тренера команды Рашида Рахимова с форвардом Мирлиндом Даку....

Запрет или спасение жизни? Названы профессии, которым нужен VPN Доступ российских специалистов к зарубежным ресурсам для создания жизненноважных лекарств приоритетнее, чем повсеместный запрет VPN, заявил НСН Денис Кусков....

Зачем кошкам нужен хвост. Применений больше, чем вы думаете Хвост кошкам нужен не для красоты. Согласитесь, кошка без хвоста выглядит как-то неправильно. Он всегда дополняет образ этого грациозного животного. Но зачем на самом деле кошкам нужны хвосты? Оказывается, этот знакомый всем придаток играет жизненно важную роль в равновесии, общении и даже безопас...

Для входа в Диагностический центр Алтайского края теперь нужен QR-код Диагностический центр Алтайского края ввел пропускной режим для пациентов. Как сообщили в учреждении, это нужно для обеспечения безопасности. Для прохода на прием к врачу теперь требуется электронный пропуск в виде QR-кода. Он будет располагаться на талоне к специалисту. Его можно как распечатать...

Нужен не всем: дефицит витамина D выявляется по результатам анализов Доктор Ирина Баранова ответила на популярные вопросы о витамине D, нехватка которого отмечается у многих россиян с наступлением осени....

«Красно‑белым нужен вожак». Никитин — о трансферах «Спартака» Экс‑защитник «Химок» Алексей Никитин в эфире «Матч ТВ» выразил мнение, что «Спартаку» не хватает вожака....

Кому-то нужен: Собравшегося в Москву DJ Snake сравнили с Киркоровым Никто из крупных артистов пока не собирается в Россию, и, возможно, многих из них уже и не пустят сюда из-за поддержки Украины, а DJ Snake приглашен просто для инфошума, заявил НСН Максим Лейкин....

«Красно‑белым» нужен вожак». Никитин — о трансферах «Спартака» Экс‑защитник «Химок» Алексей Никитин в эфире «Матч ТВ» выразил мнение, что «Спартаку» не хватает вожака....

Здоровым людям не нужен: аспирин принимают только по показаниям Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» опровергла популярное мнение о пользе аспирина для разжижения тромбов....

«Нужен комплексный подход»: Захарова про международную борьбу с терроризмом Борьба с терроризмом требует комплексного подхода всего международного сообщества. Об этом на брифинге, отвечая на вопрос «Известий», заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. «Борьба с международным терроризмом, противодействие, расп...

Пятницин: «В коммерческом альпинизме хаос. Нужен регулирующий закон» Вице-президент Федерации альпинизма России Александр Пятницин в интервью «СЭ» оценил ситуацию в коммерческом альпинизме после трагедии с Натальей Наговициной....

Силуанов: для снижения ключевой ставки нужен взвешенный бюджет Министр финансов Антон Силуанов считает, что ключевую ставку нужно снижать и для этого нужен взвешенный бюджет. Он добавил, что при формировании бюджета в условиях санкций опираться на «чрезмерный оптимизм» нельзя....

Дисплей не нужен: TomTom представила компактный помощник водителя Tom TomTom представила новое устройство Tom by TomTom — минималистичный ассистент для водителей, который предупреждает только о действительно важных событиях на дороге....

Губерниев: Станкович — деструктивный элемент, зачем нужен этот неуловимый Джо? Комментатор и ведущий Дмитрий Губерниев заявил, что тренер Деян Станкович негативно влияет на «Спартак»....

Пакет не нужен: почему ЕС отложил принятие очередных санкций против РФ Евросоюз снова отложил новый пакет санкций против России, уже девятнадцатый по счету. Запрет на поставки российского газа так и остается несбыточной мечтой: обсуждение резко сняли с повестки совещания в Брюсселе, запланированного на завтрашний день. Формально объясни...

Сусанин не нужен. Норвежские солдаты потерялись, готовясь воевать с Россией По данным NRK, «потеряшки» не новобранцы — срок службы у них составляет 12-15 месяцев. Однако большую часть этого времени норвежские солдаты не выходят из зоны комфорта...

Зачем нам нужен правильный перекус: 7 советов, как избежать переедания зимой Правильное питание зимой поможет обмануть аппетит и сохранить фигуру. Узнайте 10 простых привычек, покупая меньше, чем обычно....

Рабочие специальности в цене: кто нужен российской экономике прямо сейчас В российской экономике всё еще наблюдается нехватка соискателей со средним специальным образованием. По данным исследования аналитиков компании Future Today, которая занимается трудоустройством выпускников, потребность в рабочих специальностях в этом году выросла на 17% и составляет 2,6 миллиона ч...

Дьяков - о трансфере Самошникова: «Сто процентов «Спартаку» нужен был крайний защитник» Известный в прошлом футболист Виталий Дьяков оценил переход Ильи Самошникова из «Локомотива» в «Спартак»Читать дальше →...

Турция меняет партнёров? Почему Голубой поток больше не нужен Eni? Итальянская энергетическая компания Eni остановила подачу газа турецкой корпорации Botas по газопроводу "Голубой поток" в соответствии с ранее заключённым контрактом. Об этом сообщил директор Eni по глобальному газовому портфелю и СПГ Кристиан Синьоретто, пишет ТАСС. Расторжение контракта и его по...

Вот как россияне видят успешную карьеру: 46% заявили, что диплом вуза не нужен Почти половина (46,3%) опрошенных жителей РФ уверены, что прекрасно жить и построить карьеру можно и без высшего образования. По их мнению, хватит среднего профессионального образования — колледжа, техникума или ПТУ. Только 29,3% считают, что для успеха все таки пригодится диплом об окончании вуза...

Додон остался в парламенте, который не признаёт — экс-президенту нужен иммунитет Лидер Партии социалистов (ПСРМ) Игорь Додон, избранный депутатом парламента нового созыва по списку Патриотического блока, не будет отказываться от своего мандата, хотя ранее утверждал, что не признает итоги выборов....

Можно ли прописать измену? Что такое брачный договор и кому он нужен Про брачные договоры ходит много мифов. Самый главный — что они наиболее полезны именно мужчинам. Однако это не так. О том, как все обстоит на самом деле, эксклюзивно Пятому каналу рассказала адвокат Ирина Калинина — советник-эксперт антикоррупционного комитет...

Украине нужен нейтралитет, а не присутствие иностранных войск — Джеффри Сакс Для обеспечения собственной безопасности Украине следует полагаться не на военное присутствие США или Европы, а на соблюдение политики нейтралитета, которая была изначально провозглашена в украинской конституции....

Эксперт Маккинни: переход к расчетам в нацвалютах нужен для многополярного мира Бывший член Палаты представителей Конгресса США отметила, что сейчас евро и доллар влияют на валюты всех государств и при этом контролируются определенными банками...

Сычев — о взломе в Telegram: «Мы все уязвимы, как оказалось. Хотя кому я нужен» Бывший футболист сборной России Дмитрий Сычев рассказал «СЭ» о причинах взлома его аккаунта в Telegram....

Зачем нужен ручной режим на смартфонах: стоит ли овчинка выделки? Камеры современных смартфонов шагнули далеко вперед, и в наше время даже недорогие гаджеты позволяют делать очень достойные снимки. Причем достигается это не только за счет совершенствования «железа», но и благодаря новым алгоритмам обработки фотографий. А для получения качественных снимков зачаст...