12.01.2026 00:36     new91.ru

Врач назвала привычки, которые эффективно замедляют старение

Подход, ориентированный на сбалансированное питание, поддержку иммунитета и детоксикацию, отсрочит видимые и физиологические признаки старения, считает терапевт Людмила Лапа. Об этом она рассказала в беседе с «Москва 24».

Читайте полный текст на 24smi.org

Дерматолог назвала популярные привычки, которые крадут молодость кожи Специалисты всё чаще напоминают, что молодость кожи зависит не только от процедур, но и от повседневных привычек. Врач-косметолог и дерматолог «СМ-Косметология» Светлана Краснова рассказала Life.ru, какие распространённые действия в быту и уходе могут ускорить появление морщин, и что нужно делать,...

Учёные обнаружили, что тренировки мозга действительно замедляют старение Согласно результатам недавнего исследования, 10-недельная онлайн-программа тренировки мозга помогла пожилым людям стать на 10 лет моложе. С точки зрения умственных способностей, конечно. Регулярные умственные упражнения, как и физические, помогают нам поддерживать себя в форме. С возрастом некотор...

Мозг и молодость: как маленькие ежедневные ритуалы замедляют старение Узнайте, как маленькие, повторяющиеся действия могут продлить молодость, улучшить память и стабилизировать настроение. Секреты устойчивого ритма для безопасности мозга....

Врач назвала продукты, которые помогут в борьбе с простудой Мед, травяные отвары и теплое молоко с маслом при правильном использовании могут помочь облегчить течение простуды и ускорить выздоровление. Об этом Pravda.Ru рассказала терапевт, врач-валеолог и нутрициолог Надежда Чернышова. По ее ......

Врач назвала продукты, которые могут неприятно повлиять на запах тела Некоторые продукты питания могут провоцировать неприятный запах тела из-за содержания серы, аминокислот или веществ, которые выводятся через пот....

Врач назвала пять опасных зимних симптомов, которые нельзя игнорировать В холодный сезон организм становится особенно уязвимым для серьёзных заболеваний — от пневмонии до нарушений периферического кровообращения....

Врач назвала обследования, которые должна пройти каждая женщина после родов В послеродовой период вся энергия женщины обычно направлена на заботу о ребёнке, а собственное здоровье незаметно уходит на второй план. Однако именно в это время организм переживает серьёзные гормональные, физические и эмоциональные изменения, и своевременные обследования помогают вовремя заметит...

Челябинский врач-диетолог назвала продукты, которые обязательно нужно есть зимой Врач-диетолог Елена Нуждина из больницы города Чебаркуль Челябинской области советует зимой включить в рацион яйца, рыбу, грибы и некоторые другие продукты. Читать далее...

Горячий чай обманывает наше самочувствие: врач назвала напитки, которые работают против простуды по-настоящему Испытывая дискомфорт от простуды, люди инстинктивно тянутся к дымящейся кружке горячего чая. Этот согревающий напиток приносит временное облегчение, но врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с «АиФ» посоветовала использовать другие виды питья с более выраженным полезным эффектом. Все они направл...

Врач рассказала, что поможет эффективно похудеть к Новому году Для эффективного похудения к Новому году важно придерживаться правильного питания, а не экстремальных диет. Об этом "Москве 24" рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. По ее словам, избавиться от ......

Эффект шелковых чулок: разбираем состав депиляторов нового поколения, которые не только удаляют волосы, но и замедляют их рост Узнайте, как добиться идеально гладкой кожи на ногах без раздражения и щетины. Сравнение кремов-депиляторов и бритвы, советы по выбору средств и уходу за кожей....

Врач предупредила о последствиях привычки лежать после еды После приема пищи некоторые замечают желание прилечь, но эта привычка может серьезно навредить пищеварению. Самая распространенная проблема, которая возникает в положении лежа после еды, — это гастроэзофагеальный рефлюкс. Об этом 5 декабря рассказала врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Анастасия Гос...

Эксперт назвала самые вредные финансовые привычки россиян Формирование нежелательных финансовых привычек зачастую происходит незаметно. Привычные действия, которые кажутся безобидными, со временем могут существенно повлиять на личный бюджет. Об этом в беседе с Life.ru рассказала эксперт программы лояльности «X5 Клуб» Арина Самойлова....

Гарвардские ученые определили шесть привычек, которые замедлят старение Группа исследователей из Гарвардской медицинской школы провела исследование, в ходе которого установила шесть простых привычек, замедляющих старение....

Приседания и ещё четыре упражнения, которые обратят вспять старение после 50 лет После 50 лет наше тело меняется и становится ещё важнее поддерживать его в форме. Вот какие упражнения вам в этом помогут. Утренняя тренировка после 50 лет займёт у вас 20–25 минут, включая разминку и заминку. Первым делом разомнитесь. На это у вас уйдёт всего 5 минут. В течение 2 минут походите...

Экзосомы в косметологии — тренд 2025 года. Вот пять бьюти-новинок, которые работают также эффективно «Микрокапсулы молодости», «курьеры красоты» — так образно называют экзосомы эксперты бьюти-мира и прочат этому компоненту большое будущее. На самом деле известны экзосомы довольно давно, но использовать в средствах для домашнего ухода их только начинают. Мы узнали, почему это больше, чем просто мо...

Продукты, которые замедлят старение: спирулина, моллюск трубача и бразильский орех В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева перечислила россиянам продукты, способные замедлить старение кожи....

Простые привычки, которые практикуют успешные люди Для достижения профессионального и личного успеха не требуется исключительных способностей — во многом результат определяется регулярными действиями. Американский психолог и профессор Адам Грант выделяет 11 повседневных привычек, которые помогают людям повышать эффективность и добиваться стабильны...

Улыбка в опасности: 3 привычки, которые вредят зубам — как предотвратить Узнайте, какие продукты помогут сохранить здоровье зубов и предотвратить чувствительность. Простые правила питания для крепкой эмали и белоснежной улыбки....

Три новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Она поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему....

Эффективные привычки, которые являются ключом к долгой и здоровой жизни Если кажется, что "секрет долголетия" должен быть одним-единственным приёмом, эксперты по здоровому старению быстро возвращают на землю. Они снова и снова повторяют: долгую жизнь делают не редкие подвиги, а спокойная, ежедневная рутина. Причём важен не только срок жизни, но и "здоровые годы" — вре...

Привычки, которые сохранят зрение: при работе за компьютером нужно смотреть вдаль Доктор Хадижат Сулейманова раскрыла правила, которых стоит придерживаться в работе за компьютером, чтобы сохранить зрение....

Тусклое небо над головой — а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатией По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективного расстройства....

Привычки, которые улучшат здоровье в новом году: начать заниматься спортом и бросить курить Доктор Дмитрий Базаров перечислил россиянам пять ключевых шагов к здоровой жизни в новом году, пишет «КП»....

Да хоть завтра: советские традиции, которые мне хочется вернуть в современную жизнь — полезные и приятные привычки Представьте сцену: человек листает 500 каналов в поисках, на что бы отвлечься, и ворчит, что смотреть нечего. А с кухни ему подсказывают: «Встань в 18:45 и посмотри «Ну, погоди!». Только один раз покажут — зато радость будет до утра». В этой старой шутке — вся суть. Раньше многое было не «когда за...

«Если бизнес рухнет без вас, вы не руководитель»: 4 токсичные привычки предпринимателя, которые надо оставить в старом году У итальянцев есть замечательная традиция выкидывать хлам в последний день старого года. Я управляю IT- проектами уже 20 лет. На личном опыте расскажу о распространенных токсичных привычках руководителя, от которых лучше избавиться до боя курантов....

Новогодние привычки из СССР, за которые сейчас стыдно: что раньше казалось нормой, а сегодня вызывает неловкость Шедеврум Новый год — машина времени. Он способен за секунду вернуть в детство запахом мандаринов и мишуры. А иногда — и грузом привычек, которые когда-то казались незыблемой нормой, а сегодня заставляют незаметно морщиться. Речь не о плохом, а о просто другом. О тех советских новогодних ритуалах,...

Врач назвала три главные ошибки в душе Слишком горячая вода, антибактериальное мыло и избыточный уход — самые распространенные ошибки, которые люди совершают во время мытья тела в душе. Об этом дерматолог Николь Негбенебор из Медицинского центра Университета Риверсайд ......

Врач назвала обязательные обследования для сибирячек старше 35 лет Терапевт одной из городских поликлиник Новосибирска рекомендует женщинам старше 35 лет уделять особое внимание здоровью щитовидной железы и регулярно проходить комплексное обследование....

Врач назвала неочевидную причину головной боли Участившиеся головные боли могут быть связаны с дефицитом рибофлавина (витамина B2) или магния – последний участвует в регуляции тонуса сосудов, а его недостаток способствует развитию мигреней. Об этом "Газете.Ru" ......

Врач назвала продукты для восстановления после праздников Вернуться в форму после насыщенных новогодних столов можно без экстремальных диет и разгрузочных дней. По словам специалиста, для организма после праздничных излишеств куда полезнее плавное восстановление и возвращение к регулярному рациону. Об этом рассказала нутрициолог Екатерина Гузман. В перв...

Врач назвала причины сильного выпадения волос Массовое выпадение волос в большинстве случаев обратимо, однако оно является симптомом, а не самостоятельным диагнозом. Об этом "Известиям" заявила врач-дерматолог, трихолог Юлия Галлямова. "У каждой формы алопеции свой ......

Врач назвала необычный способ восстановления эрекции Гипербарическая оксигенация (ГБО - метод насыщения пациента кислородом под высоким давлением в лечебных целях, проводится в гипербарических барокамерах) помогает в лечении простатита, мужского бесплодия и эректильной дисфункции, рассказала ......

Врач назвала неочевидные причины выпадения волос Помимо стресса, дефицита железа в организме и нехватки витаминов группы В, выпадение волос могут спровоцировать инфекции с высокой температурой и прием статинов. Об этом "Газете.Ru" рассказала доктор медицинских наук, трихолог ......

Врач назвала распространенную ошибку при кишечных инфекциях При гастроэнтерите зубную щетку заболевшего нужно хранить отдельно от прочих, а после выздоровления - обязательно выбросить. Игнорирование этого правила может способствовать распространению инфекции в семье. Об этом британский педиатр Ниам ......

Врач назвала главные ошибки в хранении лекарств Неправильное хранение лекарств, например, на кухне или в ванной комнате, может сделать их бесполезными и даже вредными, рассказала "Газете.Ru" директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского ......

«Скорректировать факторы»: врач назвала способ повысить либидо Один из самых простых способов повысить либидо — начать заниматься спортом. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины университета имени Н. И. Пирогова, клинический психолог, врач-сексолог, т...

Врач назвала опасной одну из главных новогодних традиций Проглатывание сожженной бумаги в бокале шампанского на Новый год может обернуться риском для здоровья. Об этом заявила гастроэнтеролог Екатерина Кашух, сообщает RT. "Главная причина, почему следует проявить осторожность, — состав самой бумаги. Даже маленький клочок может содержать следы типограф...

Врач назвала четыре напитка, мешающих усвоению железа Привычка запивать препараты железа кофе, чаем, вином и молочными продуктами снижает эффективность их усвоения. Об этом "Газете.Ru" рассказала эндокринолог клиники Atribeaute Елена Шафранская. По словам эксперта, зимой у россиян ......

Это все от нервов. Врач Балакеримова назвала признаки стрессовой кожи Стресс влияет на все системы организма. Естественно, не может он не сказаться и на состоянии кожи. Но не все знают, как именно....

Врач Губанова назвала заблуждением мнение о том, что мёд полезнее сахара Гастроэнтеролог и терапевт ИНВИТРО Ирина Губанова рассказала, что мнение о том, что мёд полезнее сахара, является заблуждением. Читать далее...

Врач назвала причины острых вспышек боли в анусе Внезапные острые боли в анусе, которые длятся от нескольких секунд до нескольких минут, чаще всего связаны со спазмом мышцы анального сфинктера и эндометриозом. Об этом рассказала терапевт Хана Патель из Королевского колледжа врачей общей ......

Врач назвала подштанники способом снизить риск простатита Ношение подштанников может снижать риск развития простатита и других урологических заболеваний у мужчин, заявила...

Врач Малышева назвала жестью и дикостью самостоятельный прием магния Врач-терапевт Елена Малышева заявила, что прием магния без назначения доктора может вызвать остановку сердца и падение давления...

Врач Денисова назвала безопасный размер порции салата на Новый год Наталья Денисова советует ограничиться 100-150 граммами «Сельди под шубой» и таким же количеством «Оливье»....

Врач назвала главные факторы удержания веса после похудения В Сеченовском Университете запускают масштабные исследования, которые могут изменить подход к лечению ожирения и помочь пациентам сохранять результат после снижения веса. О новых проектах, включающих изучение микробиоты, сна и физической ......

Врач назвала пять зимних состояний, требующих неотложной помощи Зима — время не только простуд, но и обострения серьёзных заболеваний, которые могут стремительно перейти в угрожающие жизни состояния....

Врач Мокрышева назвала эффективный способ борьбы с пандемией ожирения Эксперты заявляют, что надежной стратегией в снижении рисков ожирения остаются сбалансированный рацион, спорт и регулярные медицинские осмотры, рассказала директор НМИЦ эндокринологии Минздрава, заслуженный врач России Наталья Мокрышева. Однако, единственной эффективной мерой профилактики и лечен...

Врач Филёва назвала позднюю осень отличным сезоном для тренировок Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва рассказала, что поздняя осень является хорошим сезоном для тренировок. Читать далее...

Врач назвала холодные руки и ноги симптомом некоторых болезней Постоянно холодные руки и ноги могут быть симптомом некоторых заболеваний. Об этом 11 ноября «Газете.Ru» рассказала врач-гинеколог, гинеколог-эндокринолог «СМ-Клиника» Татьяна Овчарова....

Врач Лавренова назвала связанные с зимними холодами проблемы со здоровьем Невролог Мария Лавренова заявила, что холодный воздух раздражает тройничный нерв, что вызывает резкую боль....

Врач назвала опасное заболевание, способное навсегда изменить жизнь Полиомиелит представляет собой крайне опасное инфекционное заболевание, способное привести к необратимым последствиям и навсегда изменить жизнь человека. Оно легко передается от человека к человеку и представляет особую угрозу для детей в ......

Врач Степаненко назвала лучшие дешевые продукты для восполнения витаминов Нутрициолог Марина Степаненко заявила, что горох и морская капуста помогут поддержать уровень витаминов в организме....

Врач Гаврилова назвала неправильно подобранную подушку причиной боли в шее Врач отделения медицины сна, член межрегиональной общественной организации «Ассоциация сомнологов» Алёна Гаврилова рассказала, что боли в шее может вызвать неправильно подобранная подушка. Читать далее...

Врач Уланкина назвала медицинские противопоказания для купания в ледяной воде Врач Ольга Уланкина рассказала, что некоторым людям стоит воздержаться от участия в крещенских купаниях. Среди них дети до 14 лет, беременные и люди пожилого возраста, если они не занимаются систематическим закаливанием. Читать далее...

Врач назвала способы сэкономить на пластической операции без потери качества Современная пластическая хирургия становится доступнее благодаря развитию технологий и росту конкуренции. О том, как грамотно сократить расходы на операцию без ущерба для качества, «Вечерней Москве» рассказала пластический хирург, кандидат медицинских наук Любовь Гауэр....

Врач Круглик назвала заболевания кожи, обостряющиеся в осенне-зимний период Специалист объяснила, что снижение температуры, сокращение светового дня и сухой воздух из-за отопления негативно влияют на состояние кожи....

Врач Педиатрического университета назвала ключевое отличие нынешнего гриппа от ОРВИ Профессор кафедры инфекционных заболеваний у детей Педиатрического университета Минздрава России Ирина Бабаченко рассказала о главном отличии гриппа от ОРВИ в телеграм-канале вуза....

Обязательный минимум: врач назвала необходимые исследования и анализы после праздников После новогодних каникул с обильными застольями, низкой активностью и нарушенным режимом организм нуждается в диагностике....

Когда роллы во вред: врач назвала скрытые риски популярных сетов Не все суши одинаково полезны для организма. Если съесть сет, то это может серьезно навредить поджелудочной железе. Подробнее об этом рассказала «Газете.ру» гастроэнтеролог Екатерина Титова....

Врач назвала регионы России, где чаще всего выявляют гонконгский грипп В настоящее время гонконгский штамм вируса H3N2 в России чаще всего выявляют на Дальнем Востоке и в Сибири. Об этом рассказала РИА Новости директор департамента клинической медицины Школы медицины и наук о жизни Дальневосточного ......

Врач назвала регионы России с высоким уровнем заболеваемости гонконгским гриппом Дальний Восток и Сибирь лидируют среди регионов России по заболеваемости гонгконгским гриппом. В России гонконгский штамм вируса H3N2 чаще всего выявляют на Дальнем Востоке и в Сибири. Об этом РИА «Новости» рассказала кандидат медицинских наук Светлана Вахрушева.Она добавила, что сейч...

Врач назвала отсутствие насморка в начале гриппа его главным отличием от простуды Врач-терапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала, что главное отличие гриппа от обычной простуды — отсутствие выраженного насморка в начале болезни. Читать далее...

Врач Вахрушева назвала уязвимые перед гонконгским гриппом группы населения Группу риска по тяжелому течению гонконгского гриппа составляют дети, пожилые, беременные и люди с хроническими заболеваниями, предупредила директор департамента клинической медицины Школы медицины и наук о жизни Дальневосточного федерального университета и кандидат медицинских наук Светлана Вахру...

Эти нормы кальция и витамина D знают не все: врач назвала точные дозы по возрасту Для укрепления костей и профилактики остеопороза важно потреблять витамин D и кальций. Подробнее о том, сколько их нужно организму, рассказала в беседе с «Газетой.ру» врач-ревматолог Ирина Самкова....

Полезно, но не всем. Врач назвала продукт, который лучше избегать при проблемах с давлением Корнеплод, без которого не обходится приготовление борща и других блюд, нельзя есть людям с некоторыми заболеваниями....

"Будет как персик": врач назвала причины резко состарившегося лица Виктории Бони Фанаты блогера Виктории Бони озаботились ее внешним видом на опубликованных в последнее время фотографиях – отмечается, что звезда на них стала выглядеть резко старше, на лице заметны явные проблемы. Причиной этого могут быть ......

Врач перечислил болезни, которые часто путают с гипертонией Высокое давление не всегда свидетельствует о гипертонии. Порой такое состояние вызвано другими болезнями. Об этом kp.ru рассказал исследователь и практикующий врач-кардиолог, терапевт, кандидат медицинских наук, эксперт по доказательной ......

Врач назвал анализы, которые нужно сдавать ежегодно Для раннего выявления скрытых проблем со здоровьем каждому человеку стоит ежегодно сдавать восемь ключевых анализов. Об этом рассказал испанский врач общей практики Александр Олмос из Университетской больницы Сон Эспасес. Его рекомендации ......

Xiaomi назвала устройства, которые получат Android 20 Xiaomi обновила политику обновления программного обеспечения для своих смартфонов и планшетов. На протяжении многих лет китайский бренд предлагал максимум три крупных обновления Android для своих устройств. С выпуском серии Xiaomi 13T в конце 2023 года это число было увеличено до четырёх, а с новы...

Врач Олмос назвал 8 анализов, которые нужно сдавать каждый год Врач Александр Олмос рекомендовал каждому человеку проходить ежегодное обследование и сдавать восемь основных анализов....

Когда печень молчит, но тело подает сигналы: врач назвала ранние признаки скрытых нарушений Болезни печени протекают скрытно, особенно на начальном этапе развития. Тем не менее выявление их ранних признаков помогает предотвратить более серьезные осложнения....

Эксперт назвала продукты, которые не стоит употреблять зимой Врач аллерголог-иммунолог Алина Романова назвала продукты, которые не стоит употреблять зимой. Ее слова передает газета "Известия". "Питание - это не просто калории, это мощный рычаг воздействия на иммунную систему, ......

Поклонская назвала два способа, которые помогут изменить судьбу Украины Экс-прокурор Крыма Радведа (ранее Наталья) Поклонская заявила, что граждане Украины фактически оказались перед выбором — прекратить сопротивление и сложить оружие либо выступить против собственной власти. Такой комментарий она оставила в своём Telegram-канале....

Эксперт назвала продукты, которые повышают риск диабета и рака Регулярное употребление маргарина, сосисок, сладкой выпечки и подслащенных напитков значительно повышает риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Об этом РИА Новости рассказала президент Независимой ассоциации ......

Почему вирусы любят осень: врач назвал 4 фактора, которые ослабляют организм Осенью врачи отмечают практически мгновенный рост заболеваемости простудой, гриппом и другими респираторными инфекциями. Сезонный всплеск является результатом сочетания ряда экологических, биологических и поведенческих факторов. Вместе они подрывают защитные силы организма и ускоряют распространен...

GreenData назвала ключевые тренды, которые сформируют ИТ-ландшафт в 2026 году Компания GreenData, российский разработчик low-code платформы, представляет прогноз ключевых технологических трендов......

Астролог назвала три знака зодиака, которые получат подарок судьбы к 1 февраля Мощное новолуние в Козероге запускает период активных действий, важных решений и неожиданных возможностей. Гармоничные аспекты планет обещают приятные сюрпризы, финансовые шансы и судьбоносные повороты....

Психолог назвала четыре уловки мошенников, на которые попадаются умные люди Мошенники используют четыре уловки, на которые попадаются даже умные и образованные люди. Это эффект нуля, искусственный дефицит времени, эвристика авторитета и эффект гиперболического убывания, рассказала "Газете.Ru" психолог, ......

Каллас назвала конкретные гарантии безопасности, которые ЕС готов дать Украине Евросоюз намерен обеспечить финансирование Украины, обучение ее солдат, а также продолжить поддержку оборонного сектора страны. О таких гарантиях безопасности Киеву со стороны Брюсселя заявила глава евродипломатии Кая Каллас. "Мы ......

Дерматолог Филёва назвала препараты, которые могут вызвать потерю волос Выпадение волос нередко проявляется спустя месяцы после начала терапии и связано с переходом волосяных фолликулов в фазу покоя, заявила врач....

Аналитик назвала пять категорий выплат, которые могут упустить пенсионеры Пенсионеры могут использовать в качестве дополнительных выплат налоговые вычеты и региональные доплаты....

Овчинникова назвала марки машин, которые чаще всего попадают в ремонт В число марок автомобилей, требующих регулярного технического обслуживания, вошли Toyota, Lada и Hyundai....

М.Видео назвала бренды смартфонов, которые растут в России быстрее остальных М.Видео проанализировала рынок смартфонов в России за 9 месяцев 2025 года и назвала бренды с самой высокой динамикой роста.Лидером стала Samsung: ее доля в денежном выражении выросла с 16,6% до 20%. Основной вклад внесло обновление моделей среднего сегмента и усиление позиций в популярных ценовых...

Педиатр Даутова назвала народные методы лечения, которые калечат детей Народные методы лечения могут быть не только бесполезными, но и опасными для здоровья детей, рассказала педиатр «СМ-Клиника для детей» Елизавета Даутова в комментарии Life.ru. Она отметила, что многие родители используют такие средства вместо обращения к врачу, откладывая начало эффективного лечен...

Вяльбе назвала российских лыжников, которые с наибольшей вероятностью смогут выступить на Олимпиаде Президент Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елена Вяльбе рассказала, кто из российских лыжников имеет наиболее высокий шанс получить нейтральный статус для выступления на Кубке мира и Олимпийских играх....

Мария Халецкая назвала три команды, которые будут бороться за медали в женской Суперлиге Российская волейболистка, выступающая в чемпионате Бразилии, Мария Халецкая назвала три команды, которые будут бороться за медали в женской российской Суперлиге....

Фитнес-эксперт назвала простые упражнения, которые защитят тело по мере старения Известный блогер и преподаватель пилатеса Элоиза Скиннер говорит, что акцент на мышцах кора жизненно важен для долголетия. Вот какие упражнения она рекомендует выполнять для тренировки этих мышц. «Ролл-даун». Это классическое упражнение для развития подвижности позвоночника, силы корпуса и гибкост...

Веснина назвала российских теннисисток, которые могут хорошо сыграть на Australian Open Бывшая теннисистка Елена Веснина рассказала, от кого из россиянок ждёт прорыва на грядущем Australian Open....

В России уже полгода замедляют Telegram В работу популярного мессенджера в России допущено внешнее вмешательство. Это вызвано нарушениями со стороны компании, сообщили в Совфеде....

«Карамбола Лабс» назвала категории бизнеса, которые чаще всего попадали в ответы ИИ в январе 2026 года Компания «Карамбола Лабс» провела анализ видимости различных направлений бизнеса в ответах генеративных нейросетей......

Депутат Боярский: WhatsApp и Telegram замедляют в России не «из вредности» Российские власти не намерены блокировать WhatsApp и Telegram просто «из вредности», заявил председатель комитета Госдумы по информационной политике Сергей Боярский. По его словам, эти мессенджеры должны соблюдать российское законодательство, «как гости в любом доме»....

Разговоры за рулем замедляют движения глаз, выяснили ученые Ученые из Университета здравоохранения Фудзиты установили, что разговор за рулем создает когнитивную нагрузку, достаточную для замедления движений глаз, критически важных для безопасного вождения. Результаты исследования опубликованы в ......

Юрий Семин: «Раньше был сторонником ВАР, а теперь разочаровался, но игру замедляют и эти бесконечные симуляции. После мельчайшего контакта уже лежат» Бывший главный тренер «Локомотива» Юрий Семин заявил, что разочаровался в системе видеоповторов ВАР....

GPU серверы для AI: как выбрать, настроить и эффективно использовать Современные технологии искусственного интеллекта (AI) требуют огромных вычислительных ресурсов. Именно поэтому GPU серверы стали основой для обучения нейронных сетей, обработки больших данных и выполнения сложных алгоритмов машинного обучения. В данной статье мы подробно разберём, что такое GPU се...

Назван простой способ эффективно снизить стресс Прогулка по парку или улице с густыми деревьями может стать простым и действенным способом снизить уровень стресса. К такому выводу пришли ученые из Университета Флориды. Работа опубликована в журнале Trees, Forests and People ......

Нам необходимо более эффективно разрушать инфраструктуру Украины События на Украине ставят перед нами новые задачи. Для победы нам необходимо работать не только против ВСУ, но и против тыла противника....

Миляев считает, что ГЧП эффективно для создания спортинфраструктуры в регионах Глава комиссии Госсовета по направлению "Физическая культура и спорт" отметил, что концессионные соглашения могут помочь в условиях нехватки бюджетных источников финансирования...

Сводные таблицы в Р7 офис: анализируем данные быстро и эффективно Многие пользователи считают, что сводные таблицы — это сложный и... Сообщение Сводные таблицы в Р7 офис: анализируем данные быстро и эффективно появились сначала на Gadgets....

Шок для Набиуллиной: МВФ пришел к выводу, что таргетирование инфляции не очень эффективно Российский ЦБ вполне может гораздо смелее снижать ключевую ставку, не опасаясь быстрого роста инфляции......

Дешево, странно — но эффективно: как туалетная бумага помогает избавиться от тараканов Для избавления от тараканов придуманы сотни спецсредств. Но срабатывают они далеко не всегда или помогают добиться лишь временного эффекта. Поэтому народные хитрости все еще не теряют актуальности, и среди них попадаются довольно любопытные....

В метро Екатеринбурга пассажиры узнают, как эффективно пользоваться ИИ-помощником от Сбера Фото пресс-службы Сбера Тематический поезд, посвящённый ИИ-помощнику ГигаЧат от Сбера, появился в метро Екатеринбурга. В нём пассажиры познакомятся с возможностями генеративного искусственного интеллекта. Оформление вагонов и информационные материалы...

Шелуха летит в ведро зря: как отходы от семечек максимально эффективно применять в огороде Шелуха от семечек, которую отправляют в мусорное ведро, становится находкой для садоводов. Этот побочный продукт обладает свойствами, способными решить ряд задач на приусадебном участке. По своей структуре и функциям лузга конкурирует с древесной стружкой, корой и другими популярными материалами,...

Как эффективно использовать белую глину для красоты: советы экспертов и домашние рецепты Белая глина — универсальное средство, которое поможет вам достичь идеальной кожи и здоровых волос. Узнайте секреты её применения и получите советы от экспертов!...

Исследование Positive Technologies: насколько эффективно протекторы защищают приложения для Android Эксперты Positive Technologies, компании в области результативной кибербезопасности, проанализировали, как протекторы......

Дистанционное обучение в Москве: как выбрать качественную программу и эффективно учиться удалённо Дистанционное обучение в Москве за последние годы превратилось из вспомогательной опции в полноценную и востребованную форму образования для школьников, студентов и взрослых профессионалов. В условиях высокой динамики рынка труда, необходимости постоянного повышения квалификации и удобства освоени...

В России усовершенствовали солнечные батареи так, чтобы они могли эффективно работать даже зимой Российский научный коллектив предложил новую технологию, приближающую массовое производство солнечных батарей нового поколения. Ученые дополнили перовскитную батарею химическим соединением на основе валериановой кислоты. Благодаря широкому диапазону поглощения света, они могут эффективно работать...

Как дренажные системы помогают эффективно управлять водными потоками в общественных и частных зонах Эффективное управление водными потоками — это основа долговечности и функциональности любой территории, будь то оживленный городской проспект или уютный частный участок. Без надлежащего контроля, вода из союзника может превратиться в разрушительную силу. Она размывает почву, портит ландшафт и, что...

Конец эры стейков: Почему бобовые сжигают жир так же эффективно, как мясо, но берегут ваши сосуды Обзор нового взгляда на белок: как бобовые могут изменить ваши представления о питании и помочь в достижении здоровья без чувства голода....

Назван простой способ замедлить старение Вакцина против опоясывающего лишая замедляет старение, потому что она препятствует развитию хронического воспаления, рассказал "Газете.Ru" эволюционный биолог, вирусолог, профессор Городского университета Гонконга Петр Лидский. ......

Назван продукт, замедляющий старение организма Ученые обнаружили связь между употреблением темного шоколада и замедлением биологического старения организма. Как показало новое исследование специалистов из Королевского колледжа Лондона, ключевую роль в этом может играть теобромин ......

Эти 5 простых привычек замедлят ваше старение Если соблюдать несколько простых правил, можно сохранить свою молодость Мир одержим идеей вечной молодости. Новые методики, добавки и гаджеты появляются быстрее, чем мы успеваем их запоминать, а индустрия долголетия превращается в огромный бизнес. Но правда куда приземленнее: чтобы замедлить старе...

Зимняя обувь больше не пахнет: как эффективно и дешево уничтожить бактерии и вернуть ботинкам свежесть Причина неприятного запаха от зимней обуви — бактерии, которые размножаются, как правило, между подошвой и стелькой. Но победить их — проще простого, для этого даже не понадобятся специальные магазинные спреи....

«Фабрика данных» от «Диасофт» поможет компаниям эффективно использовать искусственный интеллект для работы с данными Растущий объем данных и сложность бизнес-задач заставляют компании искать новые, более эффективные инструменты для управления данными и их анализа. Искусственный интеллект (ИИ) способен превращать «сырые» данные в конкретные …...

Назван простой способ замедлить старение мозга Долговременное снижение калорийности рациона почти на треть может замедлять биологическое старение клеток, обеспечивающих работу белого вещества мозга. К такому выводу пришли ученые из Бостонского университета и Национального института ......

Актриса Деми Мур заявила, что старение для нее удивительное время Актриса Деми Мур заявила, что старение для нее удивительное время. Об этом она рассказала в интервью с телеведущим Стивеном Колбертом. "Я чувствую, что сейчас удивительное время, и любой, кто думает, что с возрастом жизнь становится ......

Старение в России усиливает инфляционное давление — ЭКОНС Вес населения меняется не только на весах статистики — он меняет и то, как ведут себя цены. Когда людей старшего возраста становится больше, а молодых — меньше, перестраиваются спрос, предложение, бюджетные расходы и даже политические приоритеты, а вместе с ними может меняться и инфляция. При этом...

Стало известно, как знание языков влияет на старение В государствах, где популярно владение хотя бы одним дополнительным языком, люди значительно реже оказывались в зоне "ускоренного старения"....

Ученые рассказали о способе обратить старение мозга Регулярная физическая активность способна не только укрепить тело, но и буквально «омолодить» мозг. Исследования показали, что у людей, занимающихся спортом, замедляется атрофия нейронов и восстанавливаются участки, ответственные за память. Об этом 9 ноября сообщил медиапортал Sohu....

Прививка от опоясывающего лишая замедлила биологическое старение Исследование американских ученых показало, что у пожилых людей, которые привились от опоясывающего лишая, наблюдаются более низкие показатели воспаления и замедление эпигенетического и транскриптомного старения. При этом, как сообщается в рукописи, принятой к публикации в Journal of Gerontology: B...

Соединение из барбариса замедлило старение клеток сосудов Берберин — растительное соединение, содержащееся в барбарисе — может предотвращать гибель эндотелиальных клеток, выстилающих сосуды. К такому выводу пришли ученые из Юго-Западного медицинского университета в Лучжоу (Китай). ......

Генсек РФС о попытке похищения Мостового: «Переживал за него. Хочется поблагодарить правоохранительные органы, эффективно сработали» Генеральный секретарь РФС Максим Митрофанов признался, что переживал за Андрея Мостового, которого пытались похитить....

В минском «Динамо» ответили Квартальнову на критику Спунера: «Более эффективно, чем подписание племянника главного тренера» Генеральный менеджер минского «Динамо» Олег Антоненко прокомментировал высказывания главного тренера команды Дмитрия Квартальнова о нападающем Райане Спунере, приобретенном клубом перед дедлайном....

Победить старение одной таблеткой невозможно — генетик Карасев Ни одна технология пока не способна победить старение, несмотря на громкие заявления о "вакцине против старости". Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал врач лабораторной диагностики, специалист в области организации здравоохранения Александр Карасев. Ранее в Longevity Technology сообщили, что ком...

В России утвердили перечень бесплатных обследований на раннее старение Правительство РФ утвердило список бесплатных обследований для выявления рисков раннего старения. Пройти их смогут те, у кого биологический возраст опережает календарный на пять лет и более, сообщает РИА «Новости» со ссылкой на постановление кабмина....

Можно ли остановить старение или 5 неочевидных причин, крадущих молодость Друзья, а вы знаете, что старости, на самом деле, не существует? Есть только расплата за неправильную эксплуатацию своего организма. Чтобы долго и с удовольствием пользоваться сложнейшим "оборудованием" под названием "наше тело", важно научиться слышать и понимать его потребности, быть осознанным,...

Кофе или какао? В шоколаде нашли геропротектор, замедляющий старение В шоколаде нашли вещество, замедляющее процесс старения. Ученые изучали еще и кофе, но геропротектор обнаружился только в лакомстве, которое делают из какао. Исследование об этом опубликовано в научном журнале Aging («Старение»)....

Эликсир молодости. Названа ягода, замедляющая старение клеток Вещества в её составе нейтрализуют свободные радикалы — нестабильные молекулы, которые вызывают окислительный стресс, один из основных драйверов возрастных заболеваний....

Илон Маск заявил, что человечество сможет победить старение Американский предприниматель Илон Маск заявил на Всемирном экономическом форуме в Давосе, что проблема старения является решаемой. По его словам, человечество сможет победить старение после выявления фундаментальных причин этого процесса....

Учёные: умывание дважды в день ускоряет старение кожи Британские исследователи выяснили, что привычка умываться утром и вечером может навредить коже. Частое очищение смывает полезные микроорганизмы, включая ацинетобактер, который помогает эпидермису сохранять устойчивость и замедляет возрастные изменения. В эксперименте участвовали более 100 добровол...

Горькое соединение в шоколаде замедляет старение, выяснили ученые Ученые из Королевского колледжа Лондона обнаружили, что теобромин — природное соединение, придающее темному шоколаду горький вкус — может замедлять старение на молекулярном уровне. Результаты исследования опубликованы в ......

России угрожают пандемия, теракты и старение. Прогноз президента В ближайшие пять лет увеличится риск угрозы национальной безопасности. Чтобы его минимизировать, нужно производить отечественные лекарства, вести здоровый образ жизни и повышать доступность медицинской помощи....

Генетик раскрыл, как таблетки на виноградных косточках замедлят старение Таблетки с веществом из косточек винограда пока решают лишь одну проблему, однако еще никто не придумал, как спровоцировать деление новых клеток, заявил НСН Константин Китаев....

Популярная прививка оказалась способной замедлять старение у пожилых Ученые из Школы геронтологии имени Леонарда Дэвиса в Американском университете выяснили, что вакцинация против опоясывающего лишая может быть связана с более медленным биологическим старением у пожилых людей. Работа основана на данных ......

«Удалось эффективно выстроить коммуникацию с игровым сообществом», — Сергей Русских из «Сайберия Нова» об итогах 2025 года Продолжаем вместе с топ-менеджерами и экспертами игровой индустрии подводить итоги 2025 года. На очереди — интервью с генеральным директором студии «Сайберия Нова» Сергеем Русских....

Антивозрастной эффект: замедлить старение кожи помогают водоросли и орехи Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» перечислила продукты, способные бороться с преждевременным эффектом....

Антивозрастная диета: облепиховое масло, морковь и тыква замедлят старение В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева составила список продуктов, помогающих замедлить старение на биологическом уровне....

Замедлить старение легко: потребление граната защитит от болезней сердца Доктор Мария Брижан назвала россиянам продукт, способный поддержать работу сердечно-сосудистой системы, пишет «АИФ». Речь идет о гранате....

Новый метод регенерации нервов замедлил старение сердечной мышцы Учёные представили экспериментальный способ замедления возрастных изменений сердечной мышцы за счёт восстановления иннервации миокарда. Речь идёт о технологии реимплантации блуждающего нерва с применением биоразлагаемых направляющих конструкций, которая позволяет снизить воспаление, предотвратить...

Российские учёные объяснили нездоровое старение снижением эластичности мышц Ученые из Саратовского государственного медицинского университета им. В.И. Разумовского (СГМУ) выяснили, что пожилые люди с саркопенией (снижением эластичности мышц) чаще страдают от ухудшения когнитивных способностей и депрессивного состояния.В «Российском журнале гериатрической медицины» исследо...

Гендиректор «Спартака»: «Академия клуба работала не так эффективно в последние годы. У тренеров появится KPI – не выиграть все 22 матча, а подготовить игроков» Генеральный директор «Спартака» Сергей Некрасов порассуждал об эффективности работы клубной академии. «Академия «Спартака» подарила российскому футболу очень большие имена. Но в последние годы клубная академия работала не так эффективно. Еще до моего прихода клуб провел очень серьезный анализ са...

Молодая и упругая: старение кожи можно замедлить за счет потребления киви Новозеландские специалисты во время нового исследования выявили фрукт, помогающий на химическом уровне улучшить состояние кожи и замедлить процесс старения....

Занятия спортом и не только: эти изменения образа жизни помогут замедлить старение Наше общество увлечено здоровьем, фитнесом и долголетием. Вот пять способов, которые, по словам учёных, помогут стать моложе. Физическая активность. Большее количество физической активности и регулярные занятия спортом снижают риск смерти от всех причин. И начать никогда не поздно. Как показало од...

Психология смога: как городская среда провоцирует метаболический стресс и раннее старение Узнайте, как загрязненный воздух мегаполиса влияет на метаболизм, провоцирует накопление висцерального жира и как защитить свою фигуру в условиях плохой экологии....

Пенсия выходит на базовый доход // Старение населения РФ все еще угрожает устойчивости соцобеспечения Повышение пенсионного возраста в 2018 году снизило нагрузку на работающих, однако решило проблему несбалансированности российской пенсионной системы только на определенный период. В перспективе, по подсчетам Лаборатории исследований базового пенсионного дохода Института экономики РАН, зависимость...

Лишает кожу кислорода на два часа: каждая сигарета приближает старение кожи Доктор Светлана Иринева напомнила о вреде курения и рассказала, как вредная привычка влияет на состояние кожи, пишет «КП»....

Специалисты оценили театральные привычки россиян В Москве и Санкт-Петербурге наблюдается рост интереса к театрам и культурным пространствам. Более 20% москвичей и 15% петербуржцев стали посещать их чаще, чем раньше, свидетельствуют результаты исследования, проведенного «Ингосстрахом» и Финансовым университетом при правительстве РФ.Почти 40% опро...

Цена загара. Солярии в разы ускоряют старение кожи и повышают риск меланомы Просто шокирующие новости для любителей соляриев сообщает известный журнал Science Advances («Научные достижения»). Риск меланомы у них повышен почти в 3 раза, а старение кожи происходит в 2 раза быстрее....

Возраст, в котором старение кожи протекает быстрее: после 35 лет нужен тщательный уход Доктор Елена Ильчук проинформировала, в каком возрасте процесс старения начинает ускоряться, пишет РИАМО....

Старение мозга ускоряется: из меню стоит исключить сладкие напитки, фастфуд, жареное Доктор Астанда Мушба перечислил продукты, наносящие вред головному мозгу, пишет «КП». Рацион играет важную роль в развитии когнитивных способностей....

Три привычки, губительные для поджелудочной: сладкое, кофе, перекусы Если поджелудочная дает сбой, то за этим может следовать сахарный диабет, ожирение, болезни сердца и сосудов, инфаркты, инсульты, хроническая усталость....

"Нет привычки осязать деньги": Алексей Чумаков о своих гонорарах Певец Алексей Чумаков в беседе с "Пятым каналом" признался, что не ставит себе главной целью большие заработки. "Я вырос в бедной семье, поэтому у меня нет привычки осязать деньги . Я не понимаю, что с этим делать и, ......

Привычки утра тихо меняют весь день — CNBC Мы часто не замечаем, как утро программирует весь день — от настроения до работоспособности. Если начать с простых действий, которые дают мозгу ощущение "получилось", легче войти в ритм без "нервного разгона". Нейробиологи подчёркивают: важен не постоянный "подъём", а здоровые колебания дофаминово...

Насколько проще бросить вредные привычки со специальными приложениями Приложения помогают бороться с зависимостями. Бросить курить или справиться с другими вредными привычками — задача непростая, независимо от выбранного метода. Различные виды терапии, поведенческая поддержка или резкий отказ — все эти подходы требуют серьезных усилий. Однако появились данные, указы...

Роспотребнадзор назвал самые вредные пищевые привычки красноярцев В Управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали о вредных пищевых привычках, которые приводят к набору веса и ухудшению самочувствия....

Ежедневные привычки, провоцирующие купероз: потребление кофе и алкоголя Доктор Лариса Сафонова перечислила внешние факторы, провоцирующие обострение купероза в холодное время года, пишет Pravda.Ru....

Гепатолог Вялов назвал привычки, разрушающие печень без симптомов К числу бессимптомных и наиболее опасных для печени привычек относятся регулярное употребление алкоголя, избыток фруктозы в пище и переедание, рассказал гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов. Он подчеркнул, что многие недооценивают влияние спиртных напитков, ошибочно...

Бум ИИ-шопинга: как нейросети меняют привычки покупателей в праздничный сезон Трафик от ИИ-шопинга в США вырастет на 520% в праздники, прогнозирует Adobe. Более половины покупателей будут использовать ИИ для поиска товаров....

Агенты ЦРУ несколько месяцев отслеживали маршруты и привычки Мадуро Небольшая команда Центрального разведывательного управления США с августа отслеживала маршруты и привычки венесуэльского лидера....

Ошибки в уходе: как привычки могут испортить кожу вокруг глаз Узнайте, как правильно ухаживать за нежной кожей вокруг глаз – секреты очищения, увлажнения и привычек, которые помогают сохранить молодость и красоту....

Новый утечка One UI 8.5: Now Nudges научит смартфон реагировать на ваши привычки One UI 8.5, которая выйдет вместе с Galaxy S26 в начале 2026 года, получит новую функцию Now Nudges, которую обнаружили в тестовых версиях прошивки....

Секреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоны Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода!...

Дофамин работает по-хитрому: как мозг превращает полезные действия в привычки В беседе с RuNews24 нейропсихолог Ирина Акопова рассказала о роли дофамина в формировании позитивных привычек. Он не только сигнализирует о мгновенном удовольствии, но и обеспечивает повторение полезных действий до тех пор, пока они не станут автоматическими....

4 пищевых привычки родом из СССР, от которых давно пора отказаться Возможно, именно они не дают вам сбросить килограммы, от которых вы всеми силами пытаетесь избавиться....

Как похудеть после новогодних каникул: эти привычки помогут прийти в норму Новогодние праздники часто сопровождаются обильными застольями и расслабляющим ритмом жизни, после чего многие пытаются сбросить лишний вес. Советами о том, как это сделать, поделилась с «АиФ» диетолог Софья Кованова....

Волосы выпадают не из-за возраста: эти продукты и привычки портят вашу шевелюру Красивые и здоровые волосы – это не просто украшение внешности, но и важный показатель общего состояния организма. Однако неправильное питание и нездоровый образ жизни могут значительно ухудшить состояние шевелюры. В данной статье мы рассмотрим, какие продукты и привычки негативно влияют на волосы...

Фольга пригодится не только на кухне: неожиданные привычки родом из Китая Для пищевой фольги, несмотря на ее название, в народе придуманы десятки других вариантов применения. Дальше всех в этом деле пошли китайцы....

Эти привычки разрушают уважение к вам: что действительно заставляет людей считаться с вами Задумывались ли вы, почему попытки доказать свою значимость часто оборачиваются провалом? Крик, вспыльчивость, бесконечные оправдания – все это не укрепляет позиции, а безжалостно их разрушает. Такой стиль общения транслирует в мир только одну информацию: ваша внутренняя уверенность пошатнулась....

Noom: как дневник питания меняет пищевые привычки – пошаговая инструкция Noom – это "диета без диеты" с психологическим подходом! Кому она подойдёт и почему важен дневник питания? Разбор эффективности, цены и подводных камней....

ChatGPT избавился от привычки, которая выдавала ИИ в тексте: OpenAI обновила пунктуацию Компания OpenAI заявила, что её чат-бот ChatGPT научился больше не использовать длинное тире, которое часто выдает текст, написанный искусственным интеллектом....

Ложный ЗОЖ: почему россияне меняют одни вредные пищевые привычки на другие Вода с ароматизаторами вместо газировки, орехи со специями вместо чипсов — эксперты «Нильсен» фиксируют необычные изменения в потребительском поведении. С одной стороны, спрос смещается в сторону полезных продуктов: обогащенных протеином и дополнительными вкусами, обезжиренных или без сахара. Прои...

Фитнес без спортзала: как сжигать на 500 калорий больше, просто изменив привычки дома Откройте секреты NEAT — узнайте, как всего за 5 минут активности можно улучшить здоровье и повысить уровень энергии в повседневной жизни....

Психология счастья: почему микро-привычки важнее ожиданий - советы экспертов Узнайте, как микрорешения формируют счастье! Психологи раскрывают секреты управления эмоциями и создания гармонии в жизни.Советы экспертов и 5 простых шагов....

Привычки казались правильными десятилетиями: почему после 50 они начинают выглядеть смешными Перешагнув полувековой рубеж, многие ловят себя на мысли: пора сбавить обороты. Энергия больше не безгранична, а самое ценное – время. Некоторые устремления, двигавшие нас вперед годами, начинают откровенно мешать. Расставание с ними вовсе не признание поражения, а сознательный выбор в пользу комф...

Эти привычки скажут о человеке все: язык тела и быта — лучший детектор характера Хотите узнать, что человек думает или чувствует на самом деле? Не анализируйте его громкие заявления, а присмотритесь к тому, что он делает машинально, не задумываясь. Эти маленькие, повторяющиеся изо дня в день действия – детектор лжи, встроенный в повседневность....

Им прощали всё, кроме одной привычки: Звёзды СССР, чьи жизни сломали сигареты В ноябре отмечают Международный день отказа от курения. Life.ru вспоминает советских и российских звёзд, которые не смогли побороть эту вредную привычку и погубили здоровье и жизнь....

После похудения вы не только теряете вес, но и старые привычки: о чем кричит ваше тело? Похудение — это не только про вес, это о том, как меняется ваше восприятие в обществе. Специалисты объясняют, какие психологические ловушки могут возникнуть....

Долгая жизнь без диабета: 3 привычки для поддержания нормального уровня сахара в крови Диабет 2 типа можно предотвратить! Узнайте о трех простых, но эффективных привычках, которые помогут стабилизировать сахар в крови и избежать развития болезни....

Авторитет потерять легче легкого: эти ужасные привычки портят впечатление о вас в глазах других Иногда мы даже не подозреваем, что мелочи нашего поведения формируют мнение о нас у других. Уважение не выпрашивают – его формируют ежедневными поступками. Давайте разберем несколько распространенных, но часто игнорируемых привычек, способных серьезно повлиять на ваш авторитет....

Почему ребенок толстеет: пагубные привычки семьи, с которыми нужно бороться взрослым Проблема избыточной массы у детей редко возникает на пустом месте. Ее фундамент — это семейный уклад, где пищевое поведение и уровень активности формируются годами. Диетологи уверены: путь к решению проблемы лежит не в краткосрочных ограничениях, а в плавном изменении среды, окружающей ребенка....

Грамм по цене телефона: как скачок стоимости золота изменит покупки и привычки россиян Рекордная стоимость золота уже меняет привычные ориентиры для покупателей и инвесторов. Драгоценный металл всё активнее используется как защитный актив, а рост его цены начинает напрямую отражаться на рынке ювелирных изделий и сбережений. Исторический максимум цены Центральный банк России установ...

Какие бытовые привычки в Турции сильнее всего шокируют туристов рассказали эксперты Турция давно стала одним из самых популярных направлений у российских путешественников, но чем чаще туда приезжают, тем заметнее становятся бытовые привычки местных жителей. Они могут удивлять, казаться непривычными, но именно такие детали делают культуру живой и отличающейся от привычной отечеств...

Безобидным это кажется только сначала: как пагубные привычки тихо переписывают сценарий жизни В беседе с RuNews24 психолог Мария Молостволова рассказала о том, что вредные деструктивные привычки вовсе не безобидны. Со временем они превращаются в зависимости, ухудшающие качество жизни как самого человека, так и членов его семьи. Например, бокал вина в день со временем может развиться в алко...

Тренд на «тихий» ремонт. Как изменились привычки свердловчан при выборе товаров для преображения жилища Жители Среднего Урала стали активнее обновлять интерьер в своих квартирах и домах. С начала 2025 года объём мобильного трафика на сайты строительных магазинов вырос почти в 5 раз, а продажи на маркетплейсах — на 71%....

Детский организм под ударом: какие продукты и привычки быстрее всего ведут к ожирению Профилактика детского ожирения требует комплексной стратегии, направленной на изменение образа жизни. Преподаватель ГУП Александр Умнов в беседе с «Лентой.ру» посоветовал ограничить потребление сладостей и газированных напитков. Он также отметил, что риск ожирения возрастает, если расход калорий о...

Длинные видеозвонки и ночные созвоны: исследование Blink раскрывает неожиданные привычки молодежи Команда интерактивной карты друзей Blink выяснила, что основная часть аудио- и видеозвонков в приложении приходится......

Россельхозбанк: более половины россиян в 2026 году намерены изменить финансовые привычки В качестве основного финансового инструмента для реализации своих планов 40% респондентов рассматривают классические банковские продукты...

Аналитика GetPayAll: как семейное положение меняет цифровые привычки россиян и выбор подписок Сервис GetPayAll провел исследование цифровых привычек россиян и изучил, как семейное положение влияет на выбор сервисов.......

Тайны ночи: как привычки сна выдают скрытые черты личности - анализ поведения во время сна Как спящий человек выдаёт свои тайные черты характера? Психологи утверждают: поведение во сне невозможно контролировать, и оно показывает истинное лицо....

Рецепт, ломающий привычки: этот манник с ароматной начинкой легко заменяет полноценный обед Этот манник ломает стереотипы, ведь он является не десертом, а сытным главным блюдом. Нежное тесто на кефире обрамляет сочную ароматную начинку, создавая идеальный гастрономический дуэт. Такой манник станет звездой обеда или ужина, не требуя сложных кулинарных маневров....

Аккумулятор умирает раньше времени: эти привычки водителей ускоряют разряд даже в новом авто Отдельные водители не понимают, что привычными повседневными действиями сокращают срок жизни аккумулятора. Но достаточно учитывать некоторые нюансы, и неприятностей не возникнет....

Утром таблицы, днем презентации: VK Workspace изучил привычки россиян при работе с онлайн-файлами Аналитики корпоративной платформы для коммуникаций VK Workspace от VK Tech изучили тенденции работы офисных сотрудников......

Зимой привычки за рулем приходится менять: простые приемы снижают риск на снегу и льду С наступлением зимы при морозах и обилии снега поведение на дорогах пора менять, чтобы не попасть в неприятности....

Финансовая свобода начинается с блокнота: простые привычки превращают хаос в уверенное управление жизнью Простая житейская мудрость, передаваемая из поколения в поколение, часто надежнее сложных финансовых стратегий. Принципы, которыми поделился дзен-канал «Рассказывает психолог», помогают сохранять уверенность в завтрашнем дне, независимо от размера дохода....

Лень чистить зубы перед сном: отказ от привычки вызывает кариес и болезни десен Доктор Альмудена Эрраис перечислила последствия всего одного пропуска чистки зубов в день, пишет 20minutos....

Железо ускользает из тарелки: эндокринолог объяснила, какие привычки помогают усвоению полезных продуктов Оптимизация усвоения поступающего в организм железа имеет решающее значение для поддержания правильного уровня минерала и предотвращения его дефицита, проявляющегося анемией. О том, как улучшить усвоение, рассказала «Газете.ру» эндокринолог Дарья Диброва....

Поляков о книгах: «Больше всего цепляет Айн Рэнд – прочитал «Мы живые», читаю «Источник». Выделю «Атомные привычки» и «Финиша не существует» – они сформировали мое мышление на 40%» Нападающий СКА Матвей Поляков рассказал об интересе к чтению книг. – Вы ведь и сами пишете на английском в своих соцсетях. Зачем? – Тяжело ответить на этот вопрос. В одной из последних историй я написал про Лутфуллина «Stay hard», то есть «Оставайся жестким». Это фраза Дэвида Гоггинса. Недавно мы...

Врач развеял миф о том, что мед лечит Мед не обладает какими-либо уникальным полезными свойствами. Кроме того, при нагревании он распадается на вещества, которые обладают канцерогенным действием. Об этом "Газете.Ru" рассказал кандидат медицинских наук Андрей ......

Врач Трампа рассказал о результатах его МРТ Президент США Дональд Трамп в октябре прошел МРТ исследование сердца и брюшной полости, согласно его результатам, состояние здоровья американского лидера в норме, сообщил врач Белого дома Шон Барбарелла....

Врач дал советы по выбору психолога Врач-психиатр, психотерапевт высшей категории Александр Федорович рассказал, когда поход к психологу и терапия могут навредить....

Врач Родионов покидает «Динамо» Как стало известно «СЭ», врач «Динамо» Александр Родионов подал заявление об уходе из клуба. Это отголоски осенней истории, когда его полномочия были урезаны, при этом именно медицинский штаб оказался виновным во всех ситуациях с травмами....

Врач объяснил, чем опасен храп во сне Храп во сне является не просто неприятным звуком, а симптомом потенциально опасного для жизни состояния — синдрома обструктивного апноэ....

Врач рассказал, как перестать переедать на праздниках Узнали от врача, как перестать ежегодно переедать и перепивать за новогодним столом. Его советы помогут перед сном и утром не чувствовать себя раздутым шаром....

Врач «Северстали» Федоров умер в возрасте 78 лет На 79-м году жизни умер врач «Северстали» Александр Федоров, сообщает пресс-служба череповецкого клуба....

Врач рассказала, как подготовить печень к празднику Бытует представление, что перед застольем, где-то за два-три часа, стоит выпить рюмку, чтобы "подготовить печень". Якобы это помогает выработать ферменты, которые ускоряют обмен алкоголя. Как рассказала "Газете.Ru" ......

Врач рассказала, чем можно заразиться в бассейне Плавание в бассейне может не только укрепить здоровье, но и стать источником инфекций, если не соблюдать меры предосторожности....

Врач рассказала о влиянии новогодних огней на сон Новогодние праздники создают атмосферу радости и волшебства, однако праздничная иллюминация и салюты могут негативно сказаться на качестве сна. Яркие огни, мерцающие гирлянды и громкие звуки становятся серьезной сенсорной нагрузкой для нервной системы, нарушая естественные биологические ритмы. О т...

Врач предупредила об опасности грейпфрута для здоровья Грейпфрут может представлять опасность для здоровья, поскольку он влияет на работу фермента CYP3A4 в печени и кишечнике и способен повысить концентрацию некоторых лекарственных препаратов. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-диетолог и ......

Врач объяснила, почему люди зевают Существует несколько гипотез, которые объясняют, почему люди зевают. При этом способность "заразиться" зевотой связана с эмпатией. Об этом "Известиям" рассказала врач-терапевт медицинской компании ......

Врач Поздняков: норовирус устойчив к холоду Врач-инфекционист кандидат медицинских наук Андрей Поздняков рассказал, что норовирусная инфекция устойчива к холоду. Читать далее...

Врач перечислил симптомы мышиной лихорадки Боли в пояснице, проблемы с мочеотделением, кровь из носа и десен являются симптомами мышиной лихорадки, рост заболеваемости которой фиксируют в России...

Врач рассказала, как питаться после праздников После праздничных застолий важно восстановить работу ЖКТ и нормализовать обмен веществ, поэтому в рацион нужно ввести зеленый чай, цитрусовые, яблоки и ягоды. Они помогут быстрее восстановиться после праздничных застолий, рассказала ......

Врач предупредила об опасности обезжиренных продуктов Обезжиренные молочные продукты не помогут снизить вес и могут вызвать проблемы со здоровьем, особенно у женщин. Об этом Pravda.Ru заявила врач-диетолог, нутрициолог и терапевт, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Анна ......

Врач рассказал об опасности искусственных елок Искусственные елки более аллергены, чем настоящие. Об этом в беседе с RT заявил врач-аллерголог Владимир Болибок....

Врач рассказал, на что указывает мочеиспускание по 40 раз в день Частые мочеиспускания малыми порциями, боль в области мочевого пузыря и императивные позывы сходить в туалет, когда им нельзя сопротивляться, указывают на синдром болезненного мочевого пузыря, также известный как интерстициальный цистит ......

Врач раскритиковал россиян за походы к психологам Психологи не могут помочь справиться людям с тревожными состояниями, так как они не способны на это, заявил НСН Лев Пережогин....

Спортивный врач оценил травму Сафонова Степень тяжести травмы российского вратаря "Пари Сен-Жермен" Матвея Сафонова оценил спортивный врач Никита Карлицкий....

Врач рассказала о последствиях передозировки витамина D В последние годы прием витамина D стал нормой для многих людей. Но его повышенное содержание в организме, более 150 нг/мл, может привести к накоплению кальция в крови, что вызывает его отложение в сердечной мышце, на стенках кишечника и желудка, рассказала «Известиям» 8 ноября врач общей практики...

Врач рассказал, для кого опасен айс-флоатинг Айс-флоатинг – плавание в ледяной воде с использованием гидрокостюма. Такая практика, направленная на глубокое расслабление, опасна для людей с заболеванием внутреннего уха, известным под названием болезнь Меньера. Об этом ......

Врач рассказал, как защититься от недомогания при перелетах Особые рекомендации врач дал пассажирам с хроническими заболеваниями — диабетикам, астматикам и гипертоникам....

Врач объяснила, нужен ли печени детокс Январь традиционно приносит с собой "похмелье" после праздников — переедание, алкоголь и избыток экранного времени. В ответ соцсети наполняются советами о "очищении организма": от зеленых соков и активированного ......

Врач дал советы для безопасных купаний на Крещение Врач-терапевт Лобненской больницы Дмитрий Смирнов дал советы для того, чтобы купания на Крещение прошли без вреда для здоровья. Об этом сообщили в пресс-службе минздрава Московской области в четверг, 15 декабря....

Врач дала советы по употреблению витаминов Врач Екатерина Дмитренко рассказала, как продукты могут способствовать поднятию настроения.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 17 ноября, она отметила, что магний играет ключевую роль в усвоении витамина D, особенно в осенне-зимний период, когда его уровень у большинства людей снижает...

Врач Усачёва: аллергии на хвою не бывает Врач аллерголог-иммунолог, заведующая КДЦ Российской детской клинической больницы Минздрава России кандидат медицин­ских наук Анна Усачёва рассказала, что аллергии на хвою не бывает, но ароматические соединения хвои могут быть раздражителями для дыхательных путей. Читать далее...

Врач рассказал как не "упустить" начало деменции У пациентов с деменцией первые симптомы болезни могут проявляться поздно вечером, что затрудняет раннее выявление заболевания. Об этом рассказал невролог Виктор Диас из Университетской больницы Томаса Джефферсона изданию Daily Mail. По ......

Врач объяснила, как не навредить зрению гирляндами Гирлянду лучше ставить на статичный режим, чтобы не навредить зрению. Об этом "Москве 24" рассказала врач-офтальмолог городской поликлиники N 36 Любовь Нозина. По ее словам, старые или очень дешевые варианты могут слишком часто ......

Врач рассказал, как правильно окунаться в прорубь Избежать переохлаждения во время крещенских купаний можно при соблюдении несложных правил: раздеваться следует непосредственно перед погружением в воду, а после выхода из проруби тщательно растираться полотенцем. Читать далее...

Врач объяснил феномен "простуды выходного дня" Из-за хронического стресса на работе нервная система часто отвечает "простудой выходного дня", когда человек расслабляется. Также риск гриппа и ОРВИ возрастает из-за естественного повышения социальной активности в нерабочее ......

Врач оценил опасность гриппа А для зрения Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин в разговоре с Рамблером прокомментировал сообщения о проблемах со зрением, возникающие у заболевших гриппом А россиян....

Врач рассказала, как подготовиться к крещенским купаниям Подготовка к крещенским купаниям должна включать в себя регулярные занятия спортом, длительное закаливание и сбалансированную диету. Об этом РИА Новости рассказала ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины ......

Врач Мановска: матча не вызывает анемию Терапевт и старший врач-консультант Coral Club Елена Мановска рассказала, что умеренное употребление матча не вызывает анемию. Читать далее...

Врач порекомендовал смеяться хотя бы два-пять раз в неделю Доктор Майкл Миллер, кардиолог и профессор медицины в Университете Пенсильвании, говорит, что смех полезен для сердца, иммунитета, а также даёт множество преимуществ для здоровья. Например, снимает стресс. Психолог Стэнфордского университета Уильям Ф. Фрай, взял у себя образцы крови во время просм...

Брянский врач стал лучшим наркологом России На ежегодной премии «Продокторов-2025» в Сочи Врач Брянской межрайонной больницы Павел Бибик признан лучшим наркологом России, рассказывает сайт РИА Стрела. Всего в 2025 году лауреатами стали 56 врачей и 33 медучреждения. Также гран-при премии завоевала поликлиника №1 села Гл...

Врач Мустафаев: норма калорий высчитывается индивидуально Кандидат медицинских наук Эльдар Мустафаев рассказал, что норма калорий для каждого человека высчитывается индивидуально. Читать далее...

Врач рассказала о самом эффективном методе профилактики ВПЧ Вакцинация является наиболее эффективным методом профилактики вируса папилломы человека (ВПЧ). Об этом RuNews24.ru рассказала заведующая кафедрой внутренних болезней Университета "Синергия", к.м.н., врач-онколог Елена ......

Врач предупредила о последствиях прогулок без шапки зимой Отсутствие головного убора в зимний период может привести к переохлаждению и навредить состоянию волос. Об этом "Пятому каналу" рассказала специалист в области превентивной интегративной медицины, эндокринолог, диетолог и ......

Премию «Врач с большой буквы» вручили в Брянске Премию «Врач с большой буквы» вручили в Брянске. Об этом сообщили в пресс-службе регионального правительства. 19 декабря в Брянске прошла церемония награждения лауреатов VI национальной экспертной премии «Врач с большой буквы». Лучших врачей-терапевтов региона выбрала экспертная комиссия по рез...

Врач предупредила о рисках использования утяжеленных одеял Врачи предупреждают о рисках использования утяжеленных одеял, популярных в качестве средства для улучшения сна. Как пояснила врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» Светлана Бурнацкая в беседе с «Известиями» 19 ноября, хотя тяжелые одеяла весом 5–9 кг действительно могут помочь снизить тревожност...

Врач рассказал о работе седации при лечении зубов Многие до сих пор воспринимают лечение зубов как испытание. Кто-то боится боли, кто-то укола, а кто-то не верит, что анестезия может быть безопасной. О том, как современные методы обезболивания помогают не бояться стоматолога, рассказал 19 ноября «Известиям» главный врач стоматологии Refformat Мак...

Врач Черёмушкин назвал причины возврата онкологии Онколог кандидат медицинских наук Евгений Черёмушкин рассказал, что в онкологии отсутствует понятие полного выздоровления, поскольку всегда сохраняется вероятность рецидива. Так он отреагировал на известие о смерти после продолжительной болезни звёзд российского телевидения — ведущего Юрия Николае...

Врач рассказала, как пережить температурные качели в декабре Резкие перепады температуры в начале зимы могут привести к ухудшению здоровья у метеочувствительных людей, пожилых и детей. Как пережить этот период, рассказала главный врач Красноярского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Сергеева. Об этом сообщает Sovainfo.ru...

Врач Леонидова рассказала, как отказаться от использования вейпов Врач Надежда Леонидова посоветовала избавиться от вейпов и жидкостей при отказе от использования электронных сигарет....

Врач раскрыла «вонючую» тайну женского организма Женские кишечные газы обладают более интенсивным запахом, чем мужские, что подтверждено исследованием с участием 16 здоровых добровольцев. Как пояснила врач-гастроэнтеролог Анна Кривова, хотя мужчины выделяют газы чаще, у женщин в них значительно выше концентрация серосодержащих соединений, которы...

Врач объяснила опасность выхода на работу при ОРВИ Люди часто склонны пренебрегать правилом, согласно которому даже при легкой простуде важно соблюдать постельный режим и не ходить на работу, из-за чего они порой обрекают свой организм на тяжелую борьбу с последствиями, возникающим после принятого решения. Об этом 17 января рассказала врач Ольга У...

Врач составила график похудения к лету по месяцам Чтобы успешно похудеть к лету, в январе нужно удерживать вес, а в феврале начать снижать калорийность рациона, рассказала "Газете.Ru" заведующий хирургическим отделением, хирург клиники "Будь Здоров" в Санкт-Петербурге ......

Врач Ильчук: избавиться от розацеа поможет увлажнение Неверно выстроенный уход способен не только усугубить дискомфорт, но и привести к обострению хронических заболеваний, таких как розацеа. О том, как сохранить здоровье, увлажненность и комфорт кожи в холодный сезон, "Газете.Ru" ......

Врач рассказал, как сделать новогодние блюда полезнее Грецкие орехи могут существенно укреплять здоровье и помогать контролировать вес, если включать их в ежедневное питание, в том числе и в праздничные блюда. Об этом рассказал диетолог Дюрваль Рибас Фильо (Федеральный университет Сан-Паулу, ......

Врач назвал причины выпадения волос у женщин Выпадение волос у женщин встречается значительно реже, чем у мужчин, но причины алопеции похожи. Об этом профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Станислав Ионов рассказал в понедельник, 15 декабря.По словам врача, к 45–50 годам у женщин снижается...

Врач указала на вред пробуждения до восхода солнца Пробуждение в темноте до восхода солнца может негативно сказаться на здоровье. Недавнее исследование показало, что регулярное пробуждение в темные часы дня нарушает циркадные ритмы и влияет на психоэмоциональное состояние и физическое здоровье. Об этом сообщила врач Сюзанна Уайли....

Врач объяснил, как отличить грипп от обычной простуды Грипп отличается от обычной простуды выраженной интоксикацией с высокой температурой и ломотой в мышцах, тогда как при ОРВИ чаще сразу поражаются отдельные органы — горло, глаза и нос...

Врач рассказал, когда нужно делать УЗИ сосудов шеи Частые головные боли, головокружения, внезапное ухудшение зрения, шум в ушах и проблемы со слухом могут указывать на сужение сосудов шейного отдела позвоночника. При этих симптомах необходимо сделать УЗИ сосудов шеи и посетить невролога, ......

Врач назвал четыре фрукта для улучшения пищеварения Киви, папайя, гуава и слегка недозрелые бананы могут снижать вздутие и улучшать пищеварение благодаря природным ферментам и пребиотикам. Об этом изданию Daily Mail рассказал гастроэнтеролог и выпускник Гарварда Саураб Сетхи. По словам ......

Врач объяснила, почему понижать градус нельзя Когда человек начинает с крепкого алкоголя и затем переходит на менее крепкие напитки, организм не успевает адаптироваться к изменению крепости. Это может привести к накоплению токсичных веществ, таких как альдегид, что увеличивает риск ......

Постфактум. Врач Спахов: как определить, чувствительны вы к бурям или нет Сегодня такой день, когда многие могут определить, реально они чувствительны к магнитным бурям или страдают от них из-за самовнушения. Почему так, и как это сделать, aif.ru рассказывает доктор Константин Спахов....

Врач рассказал, чем опасно для здоровья пассивное курение Пассивное курение вредит здоровью - это знают многие. Но почему это происходит? Объяснил Нил Беновиц, доктор медицины, почётный профессор медицины Калифорнийского университета в Сан-Франциско. По словам врача, остаточный дым обнаруживается в местах, где курили люди. Химические вещества из этого ды...

Врач рассказал, как москвичам пережить грядущие морозы Кардиолог, терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин в разговоре с Рамблером рассказал, как избежать болезни и обморожений в время серьезного зимнего похолодания....

Врач Скорогудаева предостерегла от самостоятельного удаления родинок Врач-дерматолог, эндокринолог кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева предостерегла от самостоятельного удаления родинок. Читать далее...

Врач рассказала о самых полезных для сердца продуктах Сердцу для эффективной работы необходим калий — этот макроэлемент служит надежной защитой от дистрофии миокарда. Об этом профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, терапевт Оксана Пивоварова рассказала в среду, 12 ноября.Врач рекомендовала включать...

Врач Чайковская предупредила о появлении тахикардии из-за насморка Воспаление слизистой оболочки носа активирует ветви блуждающего нерва, что может приводить к ощущению толчков, кратковременной тахикардии или замедлению пульса....

Врач «Енисея» спас мальчика на борту самолёта В январские праздники врач мужского волейбольного клуба «Енисей» Шахрияр Мирзоев оказал помощь ребёнку на борту самолёта Казань — Красноярск, когда возвращался вместе с командой с выездной игры....

Врач объяснил, что "убивает спину" у офисных работников Каждый офисный сотрудник хоть раз сталкивался с болью в спине, а некоторые от нее страдают на постоянной основе. Специалисты выделяют четыре причины болей: неверное расположение монитора, отсутствие движений и перерывов в работе и привычка ......

Врач раскрыла главные симптомы гонконгского гриппа Лихорадка и резкое повышение температуры тела являются симптомами гонконгского гриппа. Об этом aif.ru рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. По ее словам, этот вид заболевания опаснее, чем обычный. "Температура при нем резко ......

Врач Прокофьев назвал возможные причины мерзлявости Терапевт Денис Прокофьев посоветовал проверить работу щитовидной железы при постоянном ощущении холода....

Врач дал советы, как избежать травм при катании на лыжах Самые частые повреждения — ушибы, растяжения связок, вывихи плечевого и коленного суставов, переломы лучевой кости, ключицы, а также черепно-мозговые травмы....

Врач Уланкина объяснила, как отличить грипп от ОРВИ Врач Ольга Уланкина заявила, что грипп начинается резко с высокой температуры и сильной интоксикацией, тогда как ОРВИ проявляется постепенно с лёгкой слабостью и умеренным ростом температуры....

Врач рассказала, кому могут навредить мандарины Если у человека нет проблем со стороны пищеварительной системы, ему можно есть 200-300 граммов мандаринов в день, заявила НСН Наталья Лазуренко....

Врач объяснила, как связаны метаболизм и солнечный свет Руководитель отделения терапевтической эндокринологии МНИКИ имени Владимирского, профессор Инна Мисникова в интервью "Радио 1" прокомментировала недавнее исследование, в ходе которого выяснилось, что дневной свет оказывает ......

Врач сообщила о пользе воды для контроля веса Питье достаточного количества воды помогает организму эффективнее сжигать жир и снижать вес. Об этом рассказала 7 января руководитель проекта «Школа снижения лишнего веса», врач-эндокринолог КДЦ НКЦ № 2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Юлия Атаманова «Газете.Ru».«Вода способствует расщеплению жиров...

Врач указал на опасность горячего чая и острой пищи Врач-онколог Евгений Черемушкин заявил, что горячий чай и острая пища могут повышать риск развития рака желудка....

Пора возвращаться: врач о том, как сбросить до 2 кг за новогодние праздники Диетолог Татьяна Селезнева считает, что в конце новогодних праздников сбросить до двух килограмм поможет возвращение к привычному режиму питания, а также увеличение физических нагрузок. Об этом эксперт рассказала aif.ru. «Нет ничего страшного, если вы немного п...

Врач Болибок объяснил, как распознать аллергию на холод Аллергия на холод чаще всего проявляется в виде крапивницы при минусовых температурах, но может возникать даже при контакте с холодной водой, и за этим симптомом могут стоять другие заболевания. Об этом в беседе с RT заявил врач-аллерголог, иммунолог Владимир Болибок. Читать далее...

Брянский врач признан лучшим наркологом России На ежегодной премии «Продокторов-2025» в Сочи Павел Бибик завоевал Гран-при в своей номинации. Это одна из самых почетных наград для медицинских работников. Всего в этом году лауреатами стали 56 врачей и 33 медучреждения. Кроме того, Гран-при премии присудили поликлинике...

Умер известный барнаульский врач Игорь Червяков Известный барнаульский врач Игорь Червяков скончался в возрасте 67 лет, сообщает amic.ru. Медик ушел из жизни 17 декабря. Прощание с ним состоится в субботу, 20 декабря, с 13.30 до 15.00 по адресу: ул. Аносова, 8. Долгое время Игорь Юрьевич работал детским врачом на скорой помощи. Затем он начал...

Врач рассказала, как бутерброды с икрой "бьют" по организму Икру не стоит намазывать на белый хлеб с маслом. Это серьезный удар по поджелудочной железе и печени, сообщает РИА Новости со ссылкой на кандидата медицинских наук Ольгу Тарасову. "Это тройной удар по поджелудочной железе и печени: быстрые углеводы плюс животный жир, плюс соленый жирный продукт"...

Врач рассказал, чем опасны для человека рыбьи кости Рыбьи кости - одна из самых распространённых причин, по которым люди попадают в отделение неотложной помощи. Особенно распространено это в азиатских странах, где рацион обычно включает много рыбы. Проблема настолько серьёзна, что теперь в Китае есть специальные клиники по удалению рыбьих костей. Р...

Врач предупредила об опасности маникюра для репродуктивного здоровья Гель-лак за последние годы стал одним из самых популярных косметических средств благодаря стойкости и удобству. Однако его регулярное использование может нести потенциальные риски для репродуктивного здоровья женщин, рассказала врач ......

Врач рассказал, как пользоваться контактными линзами зимой В холодное время года многие отмечают, что пользоваться контактными линзами становится сложнее: глаза сушит, линзы "чувствуются" и мешают, а при выходе на улицу выступают слезы, которые усугубляют дискомфорт. Как рассказал ......

Врач Азнаурян: наследственность — это не проблема, а руководство к действию Детский офтальмолог, офтальмохирург, основатель и руководитель объединения детских глазных клиник профессор, доктор медицинских наук Игорь Азнаурян выразил мнение, что наследственная предрасположенность к глазным заболеваниям — это не проблема, а руководство к действию. Читать далее...

Врач объяснил, как правильно поддерживать мышечную массу Поддерживать мышечную массу помогут грамотно подобранные физические нагрузки, качественный отдых и полноценное питание. Об этом kp.ru рассказал эксперт по доказательной медицине и организации здравоохранения, врач клинической лабораторной ......

Врач объяснил, как восстановить режим сна после праздников Восстановить режим сна после праздников можно, если ложиться спать в обычное время, исключив поздние ужины. Об этом РИА Новости сообщил врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета кандидат медицинских наук ......

Врач объяснил различия в симптомах простуды и гриппа Одно из важных различий между простудой и гриппом заключается в скорости развития симптомов. Об этом рассказал Максимо Гомес, руководитель службы пульмонологии университетских больниц Пуэрта-дель-Сур, Монтепринсипе и Торрелодонес. Его ......

Врач предупредила об опасности новогодних салатов с майонезом Новогодние блюда с высоким содержанием жиров, такие как салаты с майонезом, противопоказаны людям с различными заболеваниями, а также беременным. Об этом 28 декабря предупредила главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова....

Врач рассказала, кому нельзя есть свеклу Свеклу нельзя есть людям с мочекаменной болезнью и гипотонией. Об этом рассказала РИА Новости врач-гастроэнтеролог Скандинавского центра здоровья Ольга Чистик. "Свеклу нельзя есть при мочекаменной болезни из-за оксалатов, ......

Врач назвал признаки плохого кровообращения мозга Одышка после слабой или умеренной физической нагрузки, нехарактерные головокружения и "мушки" перед глазами могут быть признаками плохого кровоснабжения мозга. Об этом кандидат медицинских наук и кардиолог Александр Шишонин ......

Врач назвал лучшие позы для сна для людей старше 45 лет Гинеколог Татьяна Илюхина отметила, что людям старше 45 лет важно выбирать соответствующие позы для сна....

Врач опроверг осложнения на глаза из-за «гонконгского» гриппа В медицинской практике уже известны все возможные последствия гриппа, заявил НСН Владислав Жемчугов....

В Брянске в горбольнице № 1 работает молодая врач-невролог В Брянской городской больнице № 1 трудится молодой специалист – врач-невролог София Боховко, рассказывает сайт РИА Стрела. София Боховко выбрала неврологию, которая привлекала ее своей логикой и системностью. Медик отмечает, что основной фактор выбора своей специальности заключается в с...

Врач рассказала, как сохранить здоровье кишечника в праздники Праздничный сезон может стать причиной стресса и проблем с кишечником. Кэтрин Томасино, доцент кафедры медицины Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета, объяснила изданию Scientific American, как этого избежать. Одно из самых частых заблуждений людей по поводу питания заключается...

Врач предупредила водителей об опасности «остаточного» опьянения Терапевт напомнила, что «остаточное» опьянение не менее опасно, чем сильное, и грозит серьезными последствиями....

Врач рассказала, кому противопоказано заниматься моржеванием Тяжелая гипертония, выраженный атеросклероз и некомпенсированный сахарный диабет являются противопоказаниями к моржеванию. Об этом "Москве 24" рассказала врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева. По ее словам, пациентам с такими ......

Врач рассказала, как снизить метеозависимость в домашних условиях Справиться с метеозависимостью в большинстве случаев можно самостоятельно, если наладить режим сна, питания и образ жизни...

Врач раскрыла, чем опасны «звездочки» перед глазами «Звездочки» или темные пятна перед глазами происходят из-за резкого снижения артериального давления. Однако иногда такие проявления могут свидетельствовать о серьезных расстройствах, рассказала в интервью врач-офтальмолог и микрохирург Светлана Миргородская из «СМ-Клиники». Читать далее...

Врач рассказал, как предотвратить ранние инсульты и инфаркты Уже с 40 лет риски поражения артерий существенно увеличиваются, что может приводить к ранним инсультам и инфарктам, заявил НСН Владимир Хорошев....

Врач рассказал, что делать для лечения мигрени выходного дня Если каждые выходные болит голова, важно выявить триггеры головной боли и пересмотреть свой образ жизни, рассказал "Газете.Ru" врач-невролог высшей категории, цефалголог (врач-невролог, который специализируется на диагностике и ......

Врач рассказал, как распознать и лечить гонконгский грипп Владимир Болибок заявил НСН, что самое распространенное осложнение – это вирусная пневмония, которая угрожала пациентам и при ковиде....

Врач рассказала, как россияне переносят гонконгский грипп Россияне болеют гонконгским гриппом преимущественно в легких и среднетяжелых формах. Об этом рассказала врач-инфекционист, доктор медицинских наук Елена Малинникова, передает Sovainfo.ru. По словам эксперта, сейчас наблюдается увеличение числа случаев заражения штаммом вируса гриппа A, или же гон...

Врач назвал простой метод самодиагностики бессонницы Отличить бессонницу от кратковременных нарушений сна помогает эффективный метод "3-3-3". Об этом изданию РuffPost рассказал врач-анестезиолог Санни Найи (Больница Чаринг - Кросс, Великобритания) Найи пояснил, что о бессоннице ......

Врач рассказал, как выбрать матрас при остеохондрозе и сколиозе У пациента со спинальной патологией при выборе матраса первична поддержка позвоночника и зоны поясничной области, а у здорового человека выбор чаще основан на личном комфорте и привычке позы сна, рассказал "Газете.Ru" врач - ......

Врач рассказала, как отличить холецистит от панкреатита по боли Из-за перегруженного новогоднего стола о себе могут дать знать заболевания ЖКТ. Среди них наиболее часто встречаются холецистит, панкреатит и гастрит. Как рассказала "Газете.Ru" врач-гастроэнтеролог клиники "Будь ......

Врач предупредил о неочевидной опасности красной икры Употребление красной икры с белым хлебом и маслом является вредным для поджелудочной железы и печени. Читать далее...

Врач раскрыла, какой покорн самый вредный Попкорн промышленного производства, содержащий большое количество соли, масла и синтетических добавок, является самым вредным для здоровья. Об этом в интервью РИАМО предупредила врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории ......

Врач рассказала о сроках хранения новогодних салатов В новогодние праздники россиянам рекомендовали строго соблюдать сроки хранения салатов, чтобы избежать отравлений. Читать далее...

Врач указал на главную опасность вируса Нипах Эпидемиолог, академик РАН Геннадий Онищенко рассказал о главной опасности нового вируса Нипах, его симптомах и способах защиты....

Врач рассказал об эффективном способе выявления рака легкого Использование низкодозной компьютерной томографии (НДКТ-скрининга) для диагностирования рака легкого может спасти миллионы жителей России. Об этом "Ленте.ру" рассказал директор Санкт-Петербургского НИИ фтизиопульмонологии, ......

Врач предупредил, что россияне неправильно лечат повышенное давление Чтобы решать сердечно-сосудистые проблемы, нужно заниматься симптомами, а не давлением, заявил НСН Павел Хорошев....

Врач заявила о пользе домашних пельменей для замедления старения Домашние пельмени могут способствовать замедлению процессов преждевременного старения благодаря содержанию в мясном фарше антиоксиданта карнозина...

Вылечит только врач: при конъюнктивите может подняться температура Доктор Динара Садыкова перечислила россиянам симптомы конъюнктивита, которые ни в коем случае нельзя игнорировать, пишет NEWS.ru....

Врач Платонова: не все диагностические методы связаны с лучевой нагрузкой Главный врач диагностического отделения АО «Медицина» (Клиника академика Ройтберга), к. м. н., врач-рентгенолог высшей категории Оксана Платонова рассказала, что излучение применяют только в отдельных видах исследований и не все диагностические методы связаны с лучевой нагрузкой. Читать далее...

В кровати и на улице. Врач рассказал о простых упражнениях для иммунитета Самые простые упражнения и движения помогут укрепить иммунитет в сезон простуд. Важно заниматься понемногу, но регулярно. Тогда вы сможете снизить риск заболеваний....

Врач сборной России спас жизнь пассажиру самолета Врач сборной России по лыжным гонкам Владимир Гардер спас жизнь пассажиру самолета, передает "Матч ТВ". "Человеку стало плохо, он поел некачественную пищу. Пришли и согласно инструкциям ФМБА & amp;hellip; Там на все случаи ......