10.12.2024 22:48     new91.ru

Россиянам назвали способы сэкономить на путешествии

В сфере туризма существует термин "пиковые даты", обозначающий дни, когда наблюдается наибольшая активность туристов как по внутренним, так и по зарубежным направлениям. Вице-президент Российского союза туриндустрии Дмитрий Горин отметил, что для организации отдыха лучше всего планировать его забл

Читайте полный текст на www.pravda.ru

Россиянам назвали способы оплаты покупок за границей С марта 2022 года карты Visa и Mastercard, выданные в России, перестали функционировать за пределами страны, пишет РБК Тем не менее, путешественники все еще могут снимать наличные. К примеру, с валютных счетов, открытых до 9 марта 2022 года, разрешено снимать до 10 тысяч долларов наличными. С сен...

Россиянам назвали способы борьбы с дефицитом финансовой подушки Василий Колташов, руководитель Центра экономических исследований и директор Института нового общества, в интервью корреспонденту Общественной службы новостей поделился своими рекомендациями для россиян. Он отметил, что привычка ждать помощи со стороны государства, Центрального банка или внешних фа...

Россиянам назвали способы получать больше денег на пенсии Каждый человек должен позаботиться о будущей пенсии и откладывать средства для поддержания привычного уровня жизни в будущем, сказал «Ленте.ру» кандидат экономических наук, финансовый аналитик Михаил Беляев.«Самая главная заповедь — это должен быть длительный период. Потому что иначе вам надо отчи...

Как туроператоры помогают сэкономить на путешествии Иногда туристам оказывается выгоднее не организовывать путешествия самостоятельно, поскольку некоторые авиабилеты могут стоить намного дешевле при покупке пакетного тура. Об этом сообщила Наталия Ансталь, руководитель турфирмы и тревел-блогер, в интервью NEWS. ru. Эксперт пояснила, что отдых на та...

Как удобно провести время в ожидании рейса и сэкономить в путешествии Задержка рейса — это всегда неприятная ситуация, но она может быть не такой уж плохой, если знать, что и как получить от авиакомпании в такие моменты. Кроме того, есть несколько хитростей, которые помогут вам сэкономить деньги и время во время путешествий. В этом материале мы расскажем, как с комф...

Россиянам рассказали, как сэкономить на закупках к Новому году Экономист Инна Литвиненко из РГУ СоцТех рекомендовала россиянам заранее подготовиться к новогодним праздникам и закупиться товарами длительного хранения до середины ноября. По её словам, к концу декабря в России традиционно ожидается рост цен на популярные товары для праздничного стола и декора на...

В ЦБ РФ назвали способы отличить подлинные новые пятитысячные купюры В октябре 2024 года в обращение поступили обновленные купюры номиналом 5 тыс. руб., подлинность которых можно проверить тремя основными способами, сообщает Центробанк. В инструкции, опубликованной "РИА Новости", специалисты ЦБ рекомендуют проверять купюры на ощупь, при просвете и под изменением уг...

В Роскачестве назвали способы узнать о наличии долгов покойного родственника Чтобы выяснить наличие долгов у умершего родственника, можно воспользоваться сайтом Федеральной службы судебных приставов (ФССП), посоветовала в беседе с RT руководитель Центра финансовой экспертизы Роскачества Ольга Вяльшина. Читать далее...

Врачи назвали эффективные способы улучшить равновесие и оставаться вечно молодым Хороший баланс важен для предотвращения падений. Это особенно актуально для взрослых в возрасте 65 лет и старше. Эксперты рассказали, как этого можно достичь.Ходьба задом наперёд. Томас Олсен, физиотерапевт EmbdyHealth Pty Ltd, отмечает, что такая ходьба лучше подходит для тренировки баланса, чем...

Россиянам назвали симптомы метапневмовируса Симптомы распространяющегося метапневмовируса во многом схожи с симптомами других ОРВИ, рассказал «Ленте.ру» иммунолог Николай Крючков....

Россиянам назвали самый полезный вид чая — и это не зелёный Людям давно известно о полезных свойствах чая. Например, в нём содержатся антиоксиданты, которые снижают риск развития онкологии и болезней сердца. При этом пить более четырёх чашек в день не рекомендуется, заявил профессор, доктор медицинских наук Николай Кириленко....

Россиянам назвали две обязательные отметки в паспорте В паспорте гражданина РФ в обязательном порядке должны быть проставлены пометки о регистрации по месту жительства и сведения о воинской обязанности....

Россиянам назвали плюсы отдыха в деревне Поездки в сельскую местность стали значительно более популярными среди россиян благодаря возможностям приобрести полезные навыки, начиная от огородничества и заканчивая основами животноводства. Об этом сообщил председатель Общероссийской общественной организации "Россия Православная" и депутат Бря...

Россиянам назвали самые выгодные для отпуска месяцы Наиболее выгодным для отпуска месяцем в 2025 году будет июль и октябрь. Об этом рассказал юрист Александр Южалин, пишет РИА Новости....

Россиянам назвали рискованные варианты на рынке недвижимости Самые бюджетные предложения на рынке недвижимости — это, как правило, апартаменты и доли. Покупка действительно может быть выгодной, но важно просчитывать риски, сообщила порталу MSK1.RU эксперт по инвестициям и недвижимости Наталья Куницкая.Главный недостаток апартаментов — статус нежилого помеще...

Россиянам назвали стоимость отдыха на горнолыжных курортах В этом зимнем сезоне стоимость отдыха на горнолыжных курортах России в среднем составляет около 80 тысяч рублей для пары на пятидневное пребывание с вылетом из Москвы в не пиковые даты. Об этом сообщил Сергей Ромашкин, генеральный директор туроператора «Дельфин» и эксперт Российского союза туринду...

Россиянам назвали минимальную стоимость новогоднего стола Минимальный новогодний набор на две персоны, куда входят бутылка шампанского, 1 кг мандаринов, 200 г красной икры, коробка конфет и торт, обойдется примерно в 7 тыс. рублей. При этом средний чек за ужин в ресторане на одну персону составит 3078 рублей, следует из результатов исследования экспертов...

Россиянам назвали признаки заражения телефона вирусом Медленная работа телефона или компьютера может говорить о заражении устройства вирусом, заявил РИА Новости замдиректора Центра компетенций НТИ «Технологии доверенного взаимодействия» на базе Томского госуниверситета систем управления и радиоэлектроники Руслан…...

Россиянам назвали тип сна, который улучшает работу мозга Исследователи из Университета Райса в США раскрыли важный механизм. Он объясняет, как медленный сон (NREM) улучшает производительность мозга. Открытия были опубликованы в журнале Science. Они проливают новый свет на роль медленного сна в синхронизации памяти и улучшении когнитивных функций....

Россиянам назвали плюсы невозвратных тарифов в отелях В случае введения в отелях невозвратных тарифов, россияне получат возможность заплатить за проживание меньшую сумму...

Россиянам назвали правила идеальных фотографий на смартфон Эксперт рассказал, как фотографировать на смартфон, чтобы всегда получались красивые кадры Технический директор сервиса «Павербанки МТС Юрент» Илья Казаков поделился советами по созданию эффектных фотографий с помощью смартфона. Он отметил, что в мире фотографии говорят, что лучшая камера — это та...

В АТОР назвали причины отказа россиянам в шенгене Российским гражданам стали чаще отказывать в выдаче шенгенских виз из-за ограничения на число рассматриваемых заявлений и тщательных проверок документов, рассказал вице-президент Ассоциации туроператоров России (АТОР) Артур Мурадян. По его словам, те европейские страны, которые готовы выдавать рос...

Россиянам назвали лучший период для оформления больничного Эксперт в области организационного развития Михаил Меркулов рассказал, когда россиянам наиболее выгодно брать больничный. По его словам, больничный рекомендуется оформлять, если доход сотрудника за последние два года был стабильно высоким, поскольку в таком случае пособие покроет значительную част...

Россиянам назвали самые опасные для экологии телевизоры Российский экологический оператор (РЭО) назвал телевизоры с люминесцентной подсветкой наиболее опасным видом отходов электроники. В России ежегодно образуется около 1,5 млн тонн электронного и электрического мусора, однако перерабатывается лишь 5%. Большая часть приходится на бытовую технику, вклю...

Россиянам назвали лучшие места для отдыха на юге Москвы Южный округ столицы привлекает наибольшее количество клиентов на первичном рынке недвижимости. Согласно итогам 2024 года, ЮАО стал лидером по количеству зарегистрированных договоров долевого участия и занял второе место по объему нового жилья. Специалисты выделили десять ключевых мест для отдыха н...

Россиянам назвали самый дорогой салат на Новый год Традиционный новогодний салат "Оливье" в 2024 году стал самым дорогим блюдом на праздничном столе. Как отмечается, за год стоимость продуктов для приготовления "Оливье" возросла на 8,5%. Теперь приготовить четыре порции этого салата обойдётся россиянам в 553 рубля. С учётом его популярности в наше...

Россиянам назвали самый выгодный продуктовый магазин Торговая сеть "Пятёрочка" оказалась самой выгодной в категории магазинов у дома, согласно последнему мониторингу цен, проведенному Институтом человека "Ромир". По данным исследования, стоимость потребительской корзины из 35 позиций в сети составила 3368 рублей, что на 36% ниже, чем указывает средн...

Россиянам назвали параметры выбора смартфона для фотографий Эксперты рассказали, на что обратить внимание при выборе смартфона для фотографий На сегодняшний день на рынке есть множество моделей, которые могут поразить своей камерой. Среди них выделяются iPhone 15 Pro Max, Samsung Galaxy S23 Ultra и Google Pixel 8 Pro, каждая из которых предлагает уникальны...

Россиянам назвали оптимальную долю сбережений в валюте Оптимальная доля сбережений в валюте для россиян, получающих зарплату и осуществляющих основные расходы в рублях, составляет 30–40%, считает аналитик «БКС Мир инвестиций» Денис Буйволов.«Вопрос о том, какую иметь часть сбережений в валюте, в том числе в китайских юанях, является индивидуальным и з...

Россиянам назвали новый легальный способ заработка Летом 2024 года в России приняли закон, легализующий майнинг на территории страны. Это подарило россиянам новый способ легального заработка, рассказал директор Ассоциации промышленного майнинга Сергей Безделов в беседе с агентством «Прайм».Закон определил, что с 1 ноября 2024 года юридическим лица...

Россиянам назвали самый выгодный месяц для отпуска Сентябрь, декабрь и апрель — тоже допустимы. А вот январь, май, июнь и ноябрь обернутся снижением выплат....

Россиянам назвали беспощадно разряжающие батарею смартфона приложения Некоторые приложения на смартфонах могут значительно увеличивать потребление заряда батареи. Наиболее «прожорливы» в этом плане соцсети, сообщил технический директор сервиса «Павербанки МТС Юрент» Илья Казаков.Читать далее...

Россиянам назвали ситуацию, когда больничный не будет оплачен Работники, которые сознательно причинили себе вред, не могут рассчитывать на выплаты по больничному, сообщил гендиректор юридической группы АИД Давид Адамс. Такая мера направлена на предотвращение злоупотреблений и обеспечивает защиту системы социального обеспечения от фиктивных обращений. Также р...

Россиянам назвали плюсы бронирования туров на лето зимой Эксперт в области туризма Айдар Минишев поделился самыми востребованными направлениями для отдыха и рассказал о преимуществах раннего бронирования. В числе десяти самых популярных мест для заграничных путешествий россиян оказались: Абхазия, Турция, Объединенные Арабские Эмираты, Сейшелы, Таиланд,...

Россиянам назвали лучшие вклады после повышения ставки ЦБ Повышение ключевой ставки Банком России до 21% стало стимулом для граждан вкладывать средства в накопительные счета и срочные депозиты. По мнению экспертов, такие действия помогут укрепить рубль, в особенности при замедляющейся инфляции, которая по прогнозам составит 8-8,5% к концу 2024 года и мож...

Россиянам назвали простой способ прокачать когнитивные способности Учёные Университета Отаго доказали, что простая привычка подниматься по лестнице положительно сказывается на когнитивных функциях. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Cognitive Enhancement (JCE). В нём приняли участие 52 студента в возрасте около 20 лет....

Ежедневный доход. Россиянам назвали способ заработать на пенсии Пенсионеры могут получать пенсию на накопительный счет для того, чтобы заработать проценты. Гражданам достаточно предоставить реквизиты счета в Социальный фонд России....

Россиянам назвали не попадающий под налог размер дохода по вкладам В 2024 году совокупная сумма доходов по вкладам, которая не будет облагаться налогом, составит 210 тысяч рублей...

Россиянам назвали лучшие места для восстановления ментального здоровья Отдых в санаториях и отелях, предлагающих оздоровительные программы, становится всё популярнее в мире. Каковы перспективы для медитативных и wellness-туров в условиях растущего интереса к заботе о психическом здоровье рассказала руководитель рабочей группы по новым и нишевым видам туризма координа...

Россиянам назвали страны, которые практически не дают визы Она отметила, что все консульства США и визовые центры в России закрыты. В связи с этим, для оформления визы россиянам придется отправляться в такие страны, как Казахстан, Турция, Сербия, Азербайджан или Армения. Она также указала, что в настоящее время получить визу в другие страны также непросто...

Россиянам назвали сроки, когда ждать доллар по 200 рублей Доллар может достигнуть отметки 200 рублей в 2028–2030 годах, считает финансовый эксперт, автор Telegram-канала «Экономизм» Алексей Кричевский. По его мнению, это случится, если продолжат действовать санкции в отношении России.«Доллар по 200 рублей возможен через несколько лет. В целом все идет к...

Россиянам назвали параметры выбора беспроводной зарядки для смартфона Эксперт рассказал, как выбрать беспроводную зарядку, подходящую под ваши цели и смартфон Эксперт сервиса «Бери заряд!» Сергей Биржевой рассказал, как выбрать беспроводное зарядное устройство, чтобы оно было удобным и функциональным. Он отметил, что для дома или офиса подойдут настольные модели. Эт...

Россиянам назвали главные нововведения в ноябре 2024 года В ноябре 2024 года в России вступают в силу новые законодательные акты, затрагивающие разные сферы жизни, от миграции и трудовых вопросов до регулирования блогосферы. Легализация майнинга Майнинг криптовалют с 1 ноября будет разрешен для компаний и индивидуальных предпринимателей, зарегистриров...

Россиянам назвали условия перехода на четырехдневную рабочую неделю Россияне могут перейти на четырехдневную рабочую неделю, но работодатели рассматривают этот вариант лишь для высокоэффективных сотрудников. Об этом рассказала специалист в сфере HR Зилина Султанова.Читать далее...

Россиянам назвали причины повреждений лобового стекла у авто зимой Метод очистки замерзшего лобового стекла автомобиля может стать причиной его серьезных повреждений. Об этом «Газете.Ru» 25 декабря рассказала руководитель автосервиса Fit Service Юлия Кузнецова.Она назвала три причины, по которым стекло лопается зимой....

«Вместо зефира и конфет»: россиянам назвали самую полезную сладость «Вместо зефира и конфет»: россиянам назвали самую полезную сладость Желание полакомиться чем-то сладким вполне естественно, но чрезмерное употребление сахара может навредить фигуре. Фитнес-тренер Виктор Мандзяк рекомендует использовать сухофрукты как здоровую альтернативу. Они обладают природной с...

«Лучше, чем зефир и конфеты»: россиянам назвали самую полезную сладость «Лучше, чем зефир и конфеты»: россиянам назвали самую полезную сладость Естественное желание побаловать себя чем-то сладеньким не должно становиться причиной набора лишнего веса. Фитнес-эксперт Виктор Мандзяк предлагает заменить привычные десерты на сухофрукты, которые сохраняют природную сладость...

Россиянам назвали лучшие Android-смартфоны ценового сегмента iPhone 16 Эксперты назвали топ-5 лучших смартфонов на Android, которые не уступают в возможностях флагманскому iPhone 16Несколько месяцев назад Apple представила новый iPhone 16 Pro Max с рядом обновлений, включая больший экран, более мощный чип и новые функции для камеры. Однако его цена в 149 тысяч рублей...

«Лучше зефира и конфет»: россиянам назвали самую полезную сладость «Лучше зефира и конфет»: россиянам назвали самую полезную сладость Желание съесть что-нибудь сладкое естественно, однако чрезмерное потребление сахара может негативно сказаться на фигуре. Фитнес-тренер Виктор Мандзяк советует заменить сахар на сухофрукты, которые являются полезным вариантом. Эти п...

Россиянам назвали самые выгодные месяцы для отпуска в 2025 году В 2025 году самыми выгодными для отпуска месяцами будут июль и октябрь. Об этом рассказал директор по персоналу коммуникационного агентства КРОС Дмитрий Дударев в разговоре с РИА Новости....

Россиянам назвали лучшие места в мире для путешествий в 2025 году Антигуа, расположенная в Гватемале, и Окала во Флориде, США, признаны наилучшими направлениями для путешествий в 2025 году согласно рейтингу, опубликованному экспертами National Geographic. Из Антигуа можно отправиться в увлекательный поход на вулкан Фуэго, а в Окалу стоит заглянуть в одноимённый...

Россиянам назвали минимальный коэффициент для выхода на пенсию в 2025 году В России минимальная сумма индивидуальных пенсионных коэффициентов для выхода на заслуженный отдых по старости в 2025 году составит 30 единиц, сообщает РИА Новости со ссылкой на сенатора Ольгу Епифанову....

Россиянам назвали необычный ингредиент, чтобы разнообразить салат оливье Ключевым ингредиентом, который сделает классический салат оливье интереснее, могут стать сочные раковые шейки, заявил шеф-повар ресторана Lesnoy Сергей Климин...

Россиянам назвали условия выхода на пенсию в 2025 году по-новому В результате пенсионной реформы в 2025 году для выхода на пенсию требуется накопить определенное количество индивидуальных пенсионных коэффициентов и иметь необходимый страховой стаж, а не просто достичь пенсионного возраста. В 2025 году минимальный стаж для выхода на пенсию составит 15 лет. Об эт...

Россиянам назвали четыре малоизвестных, но полезных сервиса контроля финансов Финтех продолжает удивлять новыми решениями, которые помогают контролировать личные финансы и улучшать финансовую репутацию. Наш коллега Алексей Вихров рассказал о четырех малоизвестных, но крайне полезных сервисах, которые будут полезны каждому.Один из таких сервисов — КРЕДЧЕК.РФ. Это инструмент...

Россиянам назвали средний размер пособия по больничному в 2025 году Средний размер пособия по временной нетрудоспособности в 2025 году составит около 2 тысяч рублей в день при средней зарплате почти 100 тысяч рублей, рассказал ведущий сотрудник Института социального анализа и прогнозирования РАНХиГС Виктор Ляшок.Статистика по выплатам больничных, по словам эксперт...

В посольстве назвали причину массового отказа россиянам во въезде в Мексику Отказы россиянам во въезде на территорию Мексики связаны с нагнетанием миграционного кризиса в отношениях с США. Об этом заявил РБК заведующий консульским отделом российского посольства в Мексике Яков Федоров....

Россиянам назвали самый выгодный месяц для отпуска в 2025 году Январь в 2025 году станет наименее выгодным месяцем для планирования отпуска, согласно информации от руководителя юридической практики SuperJob Александра Южалина. Разные месяцы предлагают различные расценки на рабочие дни. Для расчета стоимости одного рабочего дня необходимо поделить месячную зар...

Россиянам назвали порядок действий для защиты данных при переходе по вредоносной ссылке Выключить Wi-Fi, мобильный интернет, а также обновить пароли следует, если пользователь перешел по вредоносной или подозрительной ссылке....

Россиянам назвали самые популярные уловки мошенников перед Новым годом Аферисты давно подстроились и под будничную жизнь россиян, но праздники для них — особый повод обмануть. Тем более Новый год, когда россияне покупают подарки и не прочь, например, поставить на телефон заставку с ёлочкой. Да, даже такая мелочь может обернуться большим расстройством. Так что запомин...

Россиянам назвали условия, при которых покупка квартиры сейчас будет выгодной Сейчас покупка объектов недвижимости может быть выгодной только с целью расширить жилплощадь или улучшить жилищные условия. Об этом заявил «Газете.Ru» кандидат экономических наук Сергей Зайнуллин.«Например, если человек продает небольшую однокомнатную квартиру за 15 млн рублей и хочет купить двухк...

«Ешьте это вместо зефира и конфет»: россиянам назвали полезную для здоровья сладость «Ешьте это вместо зефира и конфет»: россиянам назвали полезную для здоровья сладостьСухофрукты — лучший выбор для фигуры Желание насладиться сладким — естественное стремление, но избыток сахара может отрицательно сказаться на фигуре. Фитнес-тренер Виктор Мандзяк рекомендует сухофрукты как полезную...

Россиянам назвали четыре варианта, как выгодно вложить 100 тысяч рублей в 2025 году В 2024 году инвесторы столкнулись с трудностями из-за повышения ключевой ставки и усиления санкционного давления. В 2025 году эксперты рынка прогнозируют, что высокая ставка сохранится. На основе этого они дали рекомендации, как можно выгодно инвестировать 100 тысяч рублей, передает РБК.Хорошим ва...

«Вместо зефира и конфет лучше есть это»: россиянам назвали полезную для здоровья сладость «Вместо зефира и конфет лучше есть это»: россиянам назвали полезную для здоровья сладость Сухофрукты — идеальная альтернатива Желание полакомиться сладким естественно, но избыток сахара может негативно сказаться на фигуре. Фитнес-тренер Виктор Мандзяк предлагает заменить традиционные сладости сухо...

В ФКСР назвали победу Team Spirit подтверждением того, что россиянам рады на международной арене Президент Федерации компьютерного спорта России Дмитрий Смит прокомментировал «СЭ» победу российской команды Team Spirit на турнире по CS2 Shanghai Major....

Как справиться с акклиматизацией в путешествии Эксперты рассказали, как избежать акклиматизации во время путешествия, сообщает "Рамблер". Акклиматизация — естественный процесс адаптации организма к новым условиям. Симптомы акклиматизации: снижение работоспособности, недомогание, ухудшение самочувствия....

Лайфхаки для комфортного сна в путешествии Длительные переезды могут оказаться утомительными, особенно если приходится спать в дороге. Чтобы сон был комфортным и восстанавливающим, воспользуйтесь этими простыми лайфхаками. 1. Подушка для шеи Один из самых полезных аксессуаров для сна в дороге — это подушка для шеи. Она поддерживает голо...

На чём готовы экономить российские туристы в путешествии Большинство российских туристов (82%) готовы пожертвовать комфортом ради экономии в поездках, как выяснилось в исследовании сервиса "Купибилет". В опросе приняли участие более 1200 жителей городов-миллионников РФ старше 18 лет. Так, 21% респондентов готовы отказаться от экскурсий, 16% — пережить о...

Не попадайтесь на удочку: раскрываем хитрости мошенников в путешествии Путешествия — это прекрасная возможность познакомиться с новыми культурами и получить незабываемые впечатления. Однако, к сожалению, не все путешественники могут насладиться поездкой в полной мере, так как становятся жертвами мошенников. В этой статье мы расскажем о самых распространённых хитростя...

Эксперты рассказали о предпочтениях в путешествии россиян в одиночку Среди россиян, которые любят путешествовать в одиночестве, выросла популярность поездок внутри страны: доля России увеличилась на 15% относительно прошлого года и составила 55%. Об этом сообщается в исследовании сервиса для планирования путешествий OneTwoTrip, с которым ознакомились «Известия» 1 я...

Каждый десятый россиянин планирует встретить Новый год в путешествии Аналитики опросили россиян, чтобы узнать, как жители страны собираются провести новогодние праздники. Выяснилось, что около 17% собираются на каникулах отправиться в путешествие, а 10% Новый год встретят в пути. Читать далее...

11 ошибок, которых следует избегать в путешествии по тропическому лесу Тропические леса — серьёзное испытание для тех, кто ищет настоящего отрыва от цивилизации. Примерно 8% планеты покрыто густыми джунглями, и Амазония — крупнейшая из них, превосходя тропики Конго более чем в три раза. Но здесь важно не только то, что лес огромен — каждый регион, от Борнео до западн...

На каких необычных видах транспорта можно передвигаться в путешествии Путешествия привлекают не только новыми местами, но и уникальными приключениями, после которых остаются яркие воспоминания. Эксперты составили список необычных видов транспорта в путешествиях, сообщает "Рамблер". Например, катание на собачьих упряжках давно доступно в России. А канатные дороги, ис...

МТС Travel: каждый десятый россиянин встретит Новый год в путешествии Согласно данным опроса сервиса путешествий МТС Travel, 17% жителей страны собираются в турпоездку после Нового года......

Фумаролы, водопады и вулканы — туристка рассказала о захватывающем путешествии по Камчатке Туристка из России рассказала о своем путешествии по Камчатке. Первое знакомство с красотами Камчатки началось для девушки с экскурсии на Дачные источники, также известные как Малая долина гейзеров. На самом деле это не гейзеры, а фумаролы — испаряющиеся горячие источники, внешне похожие на настоя...

Нам лгали о России — пенсионерка из Дании рассказала о своём путешествии в Москву Пенсионерка из Дании, посетившая Москву, выразила восхищение советской архитектурой и поделилась в своем блоге впечатлениями от посещения российской столицы. По ее словам, в Европе о России она никогда не слышала ничего положительного. "Одним из самых запоминающихся моментов моего пребывания в Мос...

Вызов себе: 7 экстремальных видов спорта, которые вы должны попробовать в путешествии Жизнь — это нечто большее, чем просто существование. Она предназначена для приключений, для того, чтобы выходить за рамки комфортной зоны и бросать себе вызов. Если вы ищете острых ощущений и хотите испытать себя на прочность, то эта статья для вас. Представляем вам 7 экстремальных приключений, ко...

Погружение в прошлое: репортаж о путешествии на ретропоезде по заповедной железной дороге в Тверской области За шесть лет работы маршрут ретро-поезда «Селигер» не только успел полюбиться многим туристам, но и приготовил для них новые музейные экспозиции о заповедной железнодорожной магистрали....

«Териберка впечатлила меньше всего». Колонка туристки о невероятном путешествии в Мурманскую область Она побывала в Хибинах, добралась до самого северного мыса на Кольском полуострове и полюбовалась сиянием...

Как пенсионеру в Петербурге сэкономить на продуктах Как сэкономить на продуктах в Санкт-Петербурге — вопрос, который для многих пенсионеров становится все более актуальным в условиях растущих цен. Пожилые петербуржцы рассказали, как им удается экономить, и поделились с нашим изданием своими хитростями....

Путешественница рассказала, как сэкономить на поездках Конечно, путешествовать по миру с ограниченной суммой денег не так уж просто, но есть способы сократить расходы на поездки. Лола Мендес, которая посетила 94 страны, на собственном опыте узнала, что можно сэкономить во время путешествий. Во-первых, она советует не брать с собой наличные деньги и уж...

Бюджетный багаж: как сэкономить на перелёте Оплата за багаж — частая причина недовольства пассажиров авиакомпаний, так как многие перевозчики добавляют к цене билета сборы за ручную кладь или зарегистрированный багаж. Этот вопрос стал причиной штрафов для компаний Ryanair и EasyJet, которых испанские власти обвинили в незаконных сборах на с...

Как сэкономить на поездках по Италии без штрафов Путешествие на поезде — один из самых комфортных способов исследовать Италию. Железнодорожная система страны позволяет легко и удобно перемещаться между городами. Проездной Eurorail поможет значительно сэкономить, а поездка на скоростных поездах Trenitalia сделает путешествие особенно приятным. Од...

Как сэкономить на новогодних подарках: 5 полезных советов С наступлением Нового года все мы стремимся радовать близких и друзей подарками, но этот процесс может быть дорогим. Чтобы избежать лишних затрат и создать тёплое праздничное настроение, можно воспользоваться несколькими простыми, но эффективными стратегиями. 1. Планируйте заранее Начинайте зак...

Пакетные предложения: как сэкономить на отпуске с турагентством Планирование отпуска — это не просто приятное времяпрепровождение, но и задача, требующая внимания к деталям. Одним из популярных способов организации поездки является обращение в турагентство. Однако, прежде чем сделать выбор в пользу турагента, важно взвесить все «за» и «против». Плюсы 1. Эк...

Новый год в России: дорого, но сэкономить можно Вице-президент Российского союза туриндустрии Дмитрий Горин сообщил, что туроператоры активно предлагают акции раннего бронирования летних путёвок с ощутимыми скидками — от 10 до 40%. Однако, как отмечает News.ru, россияне в этом году сокращают продолжительность новогоднего отдыха. Например, вмест...

Как сэкономить на жилье и транспорте в столице Египта В 2024 году стоимость проживания в египетских отелях значительно выросла. На начало 2025 года цена номера с собственным санузлом в приемлемом отеле начинается от 850 фунтов (примерно 1800 рублей) за ночь. В центре Каира можно найти множество небольших отелей и хостелов, расположенных в просторных...

Лайфхак для хозяйки: как сэкономить на новогоднем столе Есть простые советы, которые помогут вам не разориться при подготовке к главной ночи года. Все мы о них знаем, но регулярно забываем....

Экономный отдых: как сэкономить до 20% на путевках в санатории Эксперты выделили самые доступные санатории России для отдыха после новогодних праздников, сообщает национальный туроператор "Алеан". Обычно высокий сезон для оздоровительных поездок наступает весной и осенью, однако отдых в конце зимы позволяет сэкономить до 20% на стоимости путевок. В Краснодарс...

Где найти выгодное каско: как автовладельцам сэкономить до 60% Сегодня появляется всё больше аргументов в пользу необходимости этого шага. Рассказываем, почему и где найти выгодное каско...

Турэксперт рассказал, как сэкономить на отдыхе в межсезонье Вице-президент Российского союза туриндустрии Дмитрий Горин рассказал, что для желающих сэкономить на отдыхе лучшим вариантом могут стать туры в межсезонье. По его словам, спрос на путешествия не только не снижается, но и продолжает расти. Однако Горин отметил, что стоимость туристических поездок...

"Алтайэнергосбыт": как сэкономить время при оплате услуг ЖКХ Незаменимый помощник в оплате счетов – круглосуточный сервис "Оплатить квитанцию онлайн". Для оплаты нужно ввести номер лицевого счёта, сумму к оплате, а также адрес электронной почты, на которую поступит чек. А если любите всё держать под рукой, тогда пользуйтесь удобным мобильным приложением "...

Ощутимый эффект: как сэкономить 1500 тыс. кВт часов электроэнергии За счет проведения энергосберегающих мероприятий было сэкономлено 1467 тыс. кВт часов электроэнергии....

Эксперт: невозвратный тариф в отелях позволит сэкономить 15-20% Невозвратные тарифы при бронировании отдыха в отелях России, предварительно, будут дешевле на 15-20% возвратных, сообщил в беседе со «Звездой» вице-президент российской гостиничной ассоциации Алексей Мусакин. Речь идет о законопроекте Минэка, который дает отелям право вводить невозвратные тарифы....

Лайфхаки, которые помогут сэкономить на связи за границей Основатель Unisimka рассказала, как сэкономить на связи за границей. Около половины россиян используют только Wi-Fi за границей, остальные предпочитают роуминг, местные сим-карты и тревел-сим, передает РИА Новости. Местные операторы часто предоставляют более выгодные тарифы....

В Минтрансе сообщили, как сэкономить на авиабилетах на новогодних каникулах Заблаговременная покупка авиабилетов на период новогодних праздников позволит пассажирам сэкономить. Такую рекомендацию распространило Министерство транспорта. В Минтрансе пояснили, что на праздниках пассажиропоток резко возрастает, а поскольку в авиационной отрасли используется динамическое ценоо...

Выгодный салат. В «Пятёрочке» рассказали, как сэкономить на закуске Сделать традиционные новогодние салаты можно на треть дешевле, если уделить внимание покупке правильных продуктов....

"Алтайэнергосбыт": как сэкономить время при оплате и передаче показаний С мобильным приложением "Мой Алтайэнергосбыт" сделать это можно в пару кликов после трудового дня, в выходные и праздничные дни, не выходя из дома. После простой регистрации в личном кабинете клиента станут доступны множество функций: оплата счетов без комиссии; передача показаний приборов уч...

Дожить до февраля. Как сэкономить на встрече Нового года Чтобы встретить Новый год с шиком, 11% россиян возьмут кредиты, подсчитали аналитики сервиса «Сравни»....

Эксперт Башмаков объяснил, как легально сэкономить на оплате ЖКУ Малоимущие граждане могут получить субсидию, если расходы на коммунальные услуги превышают установленный порог....

Как сэкономить на коммунальных платежах в Санкт-Петербурге — 7 лайфхаков Коммунальные платежи — серьезная статья расходов семейного бюджета. Тем более что тарифы на ЖКХ продолжают повышаться. Можно ли сэкономить на коммунальных платежах и как это сделать в Санкт-Петербурге?...

Турэксперт назвал три лучших способа сэкономить на путешествиях Вице-президент Российского союза туриндустрии Дмитрий Горин поделился рекомендациями, как сделать путешествия более доступными в условиях роста цен. Он подчеркнул важность планирования поездок заранее, чтобы воспользоваться преимуществами акций раннего бронирования и избежать высоких цен в пиковые...

Петербуржцам рассказали, как сэкономить на поездках в общественном транспорте В Северной столице на льготы при оплате проезда могут рассчитывать держатели Единой карты петербуржца (ЕКП) и проездного «Подорожник». Выгода составляет до 30 рублей....

Как сэкономить на отдыхе с детьми до 12 лет в Египте, Турции и на Мальдивах Директор пермского туристического агентства "А-Тур" Алина Балыбердина рассказала о специальных акциях зарубежных отелей в низкий сезон, ориентированных на гостей с детьми, сообщает RT. Такие предложения часто включают бесплатное проживание и перелёт для детей до 12 лет. Подобные акции доступны у т...

Простой способ сэкономить: как сделать перерасчет за ЖКХ на праздники Приближается Новый год, а вместе с ним и долгожданные праздничные дни продолжительностью почти в две недели. Как правило, на длительные выходные дни многие уезжают в гости к родственникам, на курорт, в санаторий или на многодневную экскурсию в ...

Анкара решила сэкономить на комплектах для модернизации истребителей F-16 Власти Турции объявили о сокращении запланированной закупки американской авиатехники в рамках сделки на 23 млрд долларов, которая включала 40 истребителей F-16 версии Block-70 "Вайпер" и 79 комплектов для модернизации парка F-16, уже состоящего на вооружении турецких ВВС....

Аренда жилья в России снова подорожает: как сэкономить Цены на аренду жилья в России продолжают расти и до конца года могут увеличиться еще на 10%, пишут «Известия». Это связано с заградительными ставками по ипотеке и закрытием льготных программ.В III квартале 2024 года арендные ставки обновили исторические максимумы:средняя стоимость в Москве — 111 т...

В РЖД рассказали, как сэкономить на билетах во время путешествий с детьми РЖД сообщили о продлении на 2025 год акции «Путешествуй с детьми», которая помогает существенно экономить на железнодорожных билетах. Специальное предложение действует при оформлении проездных документов в купейные вагоны поездов, отправляющихся в весенний и осенне-зимний периоды.«Тариф позволяет...

Покупатели Chery Tiggo 8 Pro в России могут сэкономить до 1,1 млн рублей Гибридный кроссовер Chery Tiggo 8 Pro Plug-in hybrid, оснащённый 1,5-литровым бензиновым двигателем и двумя электромоторами, развивает мощность в 235 л.с. Он разгоняется до 100 км/ч за 7,5 секунды и способен преодолеть до 1000 км с полным баком на 60 литров и заряженной батареей ёмкостью 55 А&bull...

Секреты успешных путешествий: как сэкономить на поездках без лишних затрат Путешествия — это удивительный способ расширить горизонты, увидеть мир и узнать новые культуры. Однако, стоимость поездок может быть довольно высокой, и многие люди отказываются от своих желаний из-за бюджетных ограничений. Используйте гибкие даты для бронирования Одной из самых простых, но эф...

5 причин купить POCO X6 Pro вместо iPhone 16 и прилично сэкономить В сентябре Apple представила новую линейку iPhone 16. И если к моделям iPhone 16 Pro и iPhone 16 Pro Max претензий, кроме высокой цены, никаких нет, то вот базовые iPhone 16 и iPhone 16 Plus вызывают огромное количество вопросов. Особенно на фоне POCO X6 Pro, который стоит в три раза дешевле, а мо...

Упаковка имеет значение: как сэкономить на икре и не прогадать с качеством При выборе икры к новогоднему столу важно обращать внимание на ее упаковку. Об этом предупредила эксперт рыбного рынка и директор по развитию компании «Рыбсеть» Полина Кирова в беседе с Life.ru. Она обратила внимание на то, что самая дешева...

РСТ: сэкономить на покупке туров за рубеж поможет курс валют С учетом изменения курса валют тур может как подорожать, так и подешеветь на несколько тысяч рублей к моменту оплаты....

Как сэкономить на путешествиях: советы от "Яндекс.Путешествий" для бюджетного отдыха "Яндекс.Путешествия" предлагает несколько полезных советов, как оптимизировать расходы на путешествия и сделать отдых приятным и доступным, сообщает "Рамблер". Для экономии на авиабилетах рекомендуется обращать внимание на субсидированные тарифы, которые не зависят от времени бронирования или сез...

Бизнесмены ХМАО нашли способ сэкономить при продажах на маркетплейсах В Югре предприниматели, которые занимаются продажами на маркетплейсах, стали активно отдавать свою бухгалтерию на аутсорс. За счет этого бизнесмены добиваются экономии, рассказали URA.RU аналитики «Авито Услуг». Читать далее...

Сэкономить время и увеличить скорость. Как сделать капстроительство проще Современные технологии позволяют эффективно вести стройку и заменить сотни листов бумажной документации электронной базой данных....

У застройщиков ХМАО появится новый способ сэкономить на работах Строительные компании Ханты-Мансийского автономного округа смогут сэкономить на работах за счет нового стандарта для возведения модульных зданий. Он начал действовать в стране с началом ноября. О том, какие возможности механизм открывает для девелоперов Югры URA.RU обсудило с экспертом в сфере ст...

В преддверии новогодних праздников красноярцы смогут сэкономить на связи Новая опция «Безлимит полный» предоставляет интернет на максимальной скорости без ограничений по объему трафика, дням недели или времени суток....

Как устроить роскошное новогоднее застолье и сэкономить: советы эксперта С каждым годом мы невольно тратим на новогодний стол все больше. По итогу получается внушительная сумма для одного застолья. Разбираемся, можно ли сэкономить, готовя праздничные угощения, и как это сделать, чтобы не испортить праздник себе и гостям....

Осушитель воздуха, как реальный способ сэкономить на отоплении зимой В условиях снижения температур многие семьи сталкиваются с проблемой повышения цен на электроэнергию и ищут способы обогрева жилья без чрезмерных затрат. Исследование, проведенное компанией Uswitch, показало, что более 1,7 миллиона домохозяйств только в Великобритании планируют экономить на отопле...

Поточное сканирование документов: как автоматизировать рутину и сэкономить время Представьте себе офис без кип бумаг, заваленных столов и непрерывного поиска нужного документа. Утопия? Вовсе нет! Поточное сканирование документов помогает превратить бумажный хаос в организованную цифровую систему. Что это такое, как работает и зачем оно нужно? Давайте разберемся. Что такое пото...

Способы использовать ИИ для продвижения сайта Искусственный интеллект (ИИ) стал одним из главных инструментов в интернет-маркетинге, позволяя автоматизировать сложные процессы, анализировать большие объемы данных и персонализировать взаимодействие с пользователями. Для владельцев сайтов это открывает массу возможностей, начиная от улучшения к...

Россия может сэкономить миллиарды: нужно перестать покупать семена из США и ЕС Россия имеет возможность значительно сократить расходы, если откажется от импорта семян сахарной свёклы из США и Европы. 1 ноября Минсельхоз России объявил о начале отбора комплексных научно-технических проектов, связанных с селекцией и семеноводством сахарной свёклы. По информации экспертов, эта...

Доели салаты — купили смартфон! Как можно сэкономить на новогодних блюдах Экономист Михаил Тегин предложил россиянам нестандартный способ сэкономить после праздников. По его мнению, если доедать новогодние блюда вплоть до 9 января, можно сохранить около двух тысяч рублей. Об этом пишет Газета.Ru. Специалист подсчитал, что расходы на праздничный стол в среднем составят о...

«Регуляторная гильотина» позволила сэкономить бизнесу более 200 млрд рублей Вице-премьер Дмитрий Григоренко заявил, что благодаря актуализации норм и правил бизнес сумел сэкономить огромные деньги. В рамках «регуляторной гильотины» была проделана «очень большая работа», отметил он....

Марк Кьюбан и Тим Кук рассказали, как сэкономить свое время с помощью ИИ-приложений Многие руководители осознали потенциал искусственного интеллекта и используют его для борьбы с привычной рутинной работой. Например, Тим Кук применяет ИИ-помощника для расхламления почтового ящика, а Марку Кьюбану он помогает в личной жизни....

Как переезд во Флориду помог Джеффу Безосу сэкономить $1 млрд на налогах В 2024 году основатель Amazon Джефф Безос продал акции компании на сумму $14 млрд, обогнав всех миллиардеров в США. Однако на этом приятные новости для Безоса не закончились: благодаря переезду во Флориду ему удалось урезать свои расходы на налоги на $1 млрд...

Стало известно, чем готовы жертвовать российские туристы, чтобы сэкономить 82% российских путешественников готовы пойти на компромиссы ради экономии в своих поездках. В опросе участвовали более 1,2 тысячи человек из городов-миллионников России в возрасте от 18 лет. Результаты показали, что 21% респондентов готовы отказаться от запланированных экскурсий, чтобы сэкономить...

Протезирование зубов бесплатно. Эксперт рассказала, как сэкономить на дорогостоящей процедуре Протезирование зубов обычно не покрывается полисом ОМС. Тем не менее целый ряд россиян может пройти эту процедуру бесплатно.«Задача ОМС — обеспечить доступность медицинской помощи для всего населения без исключений. В части стоматологии бесплатны осмотры, лечение и удаление зубов, расходные матери...

Как сделать недорогой ремонт в ванной комнате своими руками и на чем можно сэкономить Рассказываем, как отремонтировать ванную комнату дешево и красиво своими руками. Подробно описываем каждый шаг бюджетного ремонта ванной...

Мини-аукционы на столичном портале поставщиков помогли сэкономить 8 млрд рублей Чаще всего с помощью котировочных сессий в 2024 году заключались контракты на покупку строительных, хозяйственных и канцелярских товаров, проведение ремонтных работ...

Решив сэкономить на такси, ижевчанин без прав поехал на машине, но попался полиции Теперь ему грозит штраф до 15 тыс. рублей и покрытие расходов на услуги эвакуации и хранения автомобиля....

В Красноярском крае подрядчик решил «сэкономить» при строительстве школы и получил 5 лет колонии В Красноярском крае экс-директор подрядной фирмы получил 5 лет колонии за мошенничество в размере 135 млн рублей при строительстве школы....

Можно сэкономить: за сколько недель зимой выгодно покупать билеты на самолет Покупать билеты на зимние рейсы авиакомпаний выгоднее, как правило, за несколько недель или месяцев. Об этом сообщило издание Lenta.ru со ссылкой на экспертов. Сервис проанализировал популярные направления, выявил закономерности времени бронирования и цены. Согласно...

Можно хорошо сэкономить: с 5 ноября россиян перестанут обдирать за поверку счетчиков Можно хорошо сэкономить: с 5 ноября россиян перестанут обдирать за поверку счетчиковСрочно сообщите эту новость знакомым и родственникам. С введением новых правил жизнь владельцев недвижимости станет проще. С 1 ноября 2024 года вступил в силу приказ Федерального агентства по техническому регулиров...

На чем можно сэкономить при покупке новогоднего наряда, но выглядеть дорого — совет от Лисовца Прежде, чем бежать по магазинам, нужно провести ревизию своего гардероба. Наверняка найдется немало вещей, которые можно замиксовать с новыми аксессуарами....

Финансовый консультант рассказал, как сэкономить на новогоднем подарке жене, любовнице и тёще Общий принцип покупки подарков на Новый год известен: не переплатить. Но можно ли сэкономить на презентах для близких, не жертвуя при этом качеством и вниманием к выбору? Несколько советов, которые позволят сохранить кошелёк, читателям Life.ru дал эксперт по личным финансам Александр Патешман....

Правительство Франции намерено сэкономить 53 млрд евро для снижения дефицита бюджета Правительство Франции намерено сэкономить 53 млрд евро ($54,6 млрд) в рамках запланированного снижения дефицита бюджета страны, пишет Bloomberg со ссылкой на заявления министра бюджета Амели де Моншален.Отмечается, что правительство планирует сократить государственные расходы на 32 млрд евро...

Как правильно собрать чемодан и сэкономить на поездках: советы, которые стоит запомнить Перед тем как отправиться в путешествие, важно правильно подготовиться. Есть несколько простых, но эффективных способов, которые помогут сэкономить время и деньги, а также облегчат сборку чемодана. Вот несколько проверенных советов, которые сделают ваш отпуск более комфортным и экономным. 1. Соста...

США ищут способы сохранить украинский конфликт Коллективный Запад ищет способы сохранить конфликт на Украине. Ведущий научный сотрудник Центра исследования проблем безопасности РАН, политолог-американист Константин Блохин рассказал в интервью URA.RU, что планы США сорвет только уничтожение киевских властей. По его словам, даже в случае удара п...

Перечислены рабочие способы борьбы с бессонницей Утомление мозга. Перед сном вы можете почитать книгу, порешать головоломки. Но не используйте для этого цифровые устройства. Комфортные условия для тела. Вместо пижамы наденьте термобельё. Собственное одеяло. Если вы живёте вместе со второй половинкой, то важно спать под разными одеялами. К тому...

WSJ: ЕС обсуждает способы финансирования Украины без участия США Власти стран Евросоюза обсуждают механизм выделения помощи Украине без поддержки США, пишет The Wall Street Journal со ссылкой на источники. По данным издания, такая инициатива обсуждалась представителями европейских стран на ужине, проведенном в парламенте Венгрии, где 7 ноября проходил саммит Ев...

Европа ищет способы задобрить Трампа После возвращения Дональда Трампа в Белый дом Евросоюз планирует закупать больше сжиженного природного газа и военной техники в Соединённых Штатах, сообщает издание Politico со ссылкой на неназванного еврокомиссара. Автор материала отмечает, что даже если администрация Трампа первоначально введёт...

Roborock QRevo S — это iPhone 16 Pro среди роботов-пылесосов. Где купить его со скидкой и как сэкономить на покупке За последние несколько лет роботы-пылесосы появились в огромном количестве домов. Люди поняли, что это отличный помощник для ежедневной уборки, который может взять часть грязной работы на себя и позволить вам немного больше времени уделить семье и отдыху после работы. Благодаря этому и сами подобн...

Экономист Тегин: доедая праздничные угощения, можно сэкономить около 2000 рублей Новогодний стол у россиян обычно блещет разнообразие блюд — от самых мелких типа канапе до серьёзных в духе запечённого мяса. Соответственно, на такой ассортимент уходит около 10 000 рублей. Но если разумнее относиться к меню в длинные каникулы, можно не потратить денег сверху. Есть 2 правила: не...

Эксперт назвал способы «разбудить» зависший смартфон Россиянам рассказали, почему смартфон может зависнуть и что делать в таком случаеТехнический директор «Павербанки МТС Юрент» Илья Казаков поделился рекомендациями на случай, если смартфон зависнет в самый неподходящий момент. Чтобы избежать паники, он советует попробовать перезагрузить устройство,...

Экономические власти обсудили способы избежать рецессии Долгосрочное развитие экономики невозможно при высокой инфляции, считают в ЦБ и администрации президента...

Самые необычные способы борьбы с глобальным потеплением В попытке противостоять глобальному потеплению ученые предлагают самые странные способы сократить выбросы парниковых газов, замедлить таяние ледников и заслонить планету от солнечных лучей. Портал livescience....

Как бороться с тягой к сладостям. Простые и действенные способы Сахар может быть одним из источников энергии для организма, однако употребление его в больших количествах приводит к негативным последствиям для организма. Существуют методы, которые могут помочь в борьбе с тягой к сладкому, сообщает Ferra.ru со ссылкой на Verywell Health. Чтобы избавиться от сла...

Кибермошенничество: новые схемы обмана и способы противодействия Во II квартале 2024 года мошенникам удалось украсть со счетов людей и компаний около 4,8 млрд рублей – это на четверть больше среднего показателя за предыдущие четыре квартала....

Названы эффективные способы сохранить потерю веса После недель или месяцев усердного следования здоровым привычкам питания и изнурительных тренировок люди часто возвращаются к старым привычкам. Это приводит к набору веса. Но вот что поможет это предотвратить.Обратитесь к профессионалу или найдите напарника по диете/тренировкам. Доктор Эми Ли, гла...

Раскрыты практикующиеся в России способы переманивания сотрудников Стало известно, какими методами пользуются российские компании, чтобы перетянуть к себе сотрудников из конкурирующих организаций. Высокая заработная плата оказалась не единственным вариантом мотивации....

Перечислены эффективные способы улучшения работы мозга У многих с годами ум притупляется. Но есть способы этого избежать или хотя бы замедлить.Физическая активность. Спорт улучшает приток крови к мозгу. Это даёт ему больше кислорода, питательных веществ. Также упражнения укрепляют существующие связи в мозге, способствуют формированию новых. В день ста...

Названы лучшие способы избавиться от жира на руках К сожалению, похудеть только в какой-то определённой области невозможно. Майкл Баа, знаменитый тренер и амбассадор BlazePod, отмечает, что для уменьшения жира на руках нужен комплексный подход.Включите в свои тренировки упражнения на тренировку рук. Майкл Баа советует в самом начале выполнять сило...

Психолог Докучаева назвала способы пережить стресс Доля россиян, которые никогда не обращались за психологической помощью, снизилась с 81% в 2023 году до 74% в 2024 году. Об этом сообщает психолог Марина Докучаева. Она отметила, что только 13% людей, принявших участие в опросе, никогда не чувствуют тревоги или стресса. Докучаева в разговоре с «Рад...

Политика: Зеленский ищет способы сохранить «пособие» от США «Через 38 дней вы потеряете свое пособие». Такой прогноз сын Дональда Трампа озвучил в адрес Владимира Зеленского на фоне масштабной дискуссии о вариантах завершения конфликта на Украине. В то же время ВСУ предприняли массированную дрон-атаку на Подмосковье – и тем самым, как считают эксперты, Зел...

Простые способы предотвратить потерю багажа в поездке Ежедневно тысячи российских туристов отправляются в путешествия, но, к сожалению, немалое количество чемоданов остаётся без владельцев в аэропортах. Чтобы не оказаться среди тех, кто отчаянно ищет свой багаж, портал Express поделился советами экспертов, которые помогут минимизировать риски потери...

В «СберАвто» раскрыли способы не переплачивать за техобслуживание машины Техническое обслуживание (ТО) — одно из самых важных мероприятий для автомобиля. Своевременная проверка его состояния позволяет избежать крупных поломок и продлить срок службы. При этом для большинства россиян эта процедура платная и недешёвая. Более того, за неё ещё можно и переплатить. Как не от...

Психолог назвала эффективные способы справиться со стрессом Психолог Елена Горелова рассказала об эффективных стратегиях борьбы со стрессом.В беседе с агентством RuNews24.Ru 14 января специалист отметила, что в борьбе со стрессом важно научиться управлять своими эмоциями и находить способы расслабления....

Как бросить курить вейп — самые лучшие способы Исследование показало, какие способы помогают быстрее бросить вейп. Источник изображения: IFL Science В последние годы вейпы стремительно набирают популярность. Согласно статистике, за пять лет количество их пользователей в России возросло в 46 раз и достигло 4,5 миллионов человек. Многим людям ка...

Психолог назвала способы для возвращения новогоднего настроения До начала боя курантов осталось совсем немного времени, за окном бушует снег, праздничный стол готов, но ощущение Нового года всё ещё не приходит. Многие из нас сталкивались с подобной ситуацией, когда детское волнение и радостное ожидание праздника постепенно исчезают, оставляя после себя лишь гр...

Что такое «чёрная пятница», когда она проходит и как сэкономить с ее помощью в 2024 году. Простыми словами «Чёрная пятница» (Black Friday, пятница чёрных скидок) — масштабная акция, в рамках которой офлайн- и онлайн-продавцы снижают цены на свои товары. Проходит на следующий день после Дня благодарения в США, который ежегодно празднуют в последний четверг ноября. С «чёрной пятницы» начинается рождестве...

Сливочное масло в России стало стоить целое состояние. Как его приготовить дома и получится ли так сэкономить Стремительно дорожающее сливочное масло из обычного продукта для ежедневного завтрака постепенно превращается в деликатес. В некоторых продуктовых сетях России его даже прячут под замок — потому что масло стали воровать. Хотя вообще-то это довольно простой продукт, который готовят всего из одного...

8 вопросов пластическому хирургу: можно ли сэкономить на операции и когда врач точно откажет пациенту Сегодня визит к пластическому хирургу — обычная практика, как к парикмахеру, например, или мастеру маникюра....

Российские учёные нашли способ сэкономить до 11 миллиардов рублей на лечении рака молочной железы Российские ученые выявили метод, который может существенно снизить расходы на лечение рака молочной железы. Исследование показало, что использование препарата эмпэгфилграстим при химиотерапии позволяет исключить необходимость в более дорогих поддерживающих средствах. Это может привести к экономии...

Названы способы продления времени работы смартфона без подзарядки Наиболее эффективным способом в случае необходимости сэкономить заряд является использование режима энергосбережения, доступного на большинстве современных смартфонов, рассказал в беседе с RT старший научный сотрудник лаборатории физики нейроморфных вычислительных систем…...

Ветеринар перечислила экстренные способы помочь питомцу, съевшему что-то не то Домашние питомцы — это не просто животные, они становятся частью семьи, принося радость и тепло в наш дом. Но забота о них требует постоянного внимания, ведь даже самое безобидное любопытство может привести к серьёзным последствиям, если питомец съест что-то опасное. Ветеринарный хирург и лауреат...

Названы самые эффективные способы избавления от боли в спине Во всём мире 619 миллионов человек — примерно каждый 13-й из нас — страдают от болей в спине. К 2050 году, как ожидается, это число увеличится до 843 миллионов. Но что можно с этим сделать?Чтобы предотвратить или облегчить боль в спине, важно двигаться. Причём полезным будет любой вид деятельности...

Самосострадание и когнитивное переосмысление: названы способы борьбы с прокрастинацией Профессор Фуския Сируа объяснила, как согласно науке можно вернуться к рабочим задачам после прокрастинации. Есть две эффективных стратегии.По оценкам, 20% взрослых (и более 50% учащихся) регулярно откладывают на потом дела. К счастью, психологи знают несколько эффективных способов борьбы с прокра...

Перечислены самые полезные для здоровья способы приготовления попкорна Попкорн — это кукурузное зерно, которое раздувается или лопается при нагревании. Само по себе это блюдо полезно, так как содержит много клетчатки. Проблемы возникают, когда мы добавляем в попкорн масло и соль.Наиболее «здоровым» вариантом попкорна будет простой воздушный попкорн без масла и соли....

Все актуальные способы пополнения Steam на ноябрь 2024 года Обычно приходится переплачивать из-за комиссии и конвертации валют, но лучше уж так, чем совсем никак....

ВМФ отрабатывает новые способы боевых действий в Чёрном море Сенатор Дмитрий Рогозин сообщил, что Черноморский флот «поменял прописку», перебазировавшись из Севастополя в Новороссийск. Причиной этого он назвал стремление обезопасить корабли от атак украинских дронов. «Наша Версия» разбиралась, как военные моряки меняют тактику в современных условиях вооружё...

Соцопрос выявил необычные способы россиянок справляться со стрессом Россиянки справляются со стрессом с помощью кино и вкусной еды. Об этом рассказало издание Life.ru со ссылкой на недавно проведенный соцопрос. Первоначально исследователи полагали, что наиболее популярными вариантами ответа окажутся встречи с психологами и&...

DLBI: мошенники нашли новые способы взлома Госуслуг Российский сервис разведки уязвимостей и утечек данных DLBI проанализировал мошеннические схемы, с помощью которых......

Перечислены лучшие способы уменьшить воспаление и замедлить старение Когда воспаление становится хроническим (постоянным), оно ускоряет старение организма. Вот как этого избежать.Хроническое воспаление может быть вызвано самыми разными факторами. Среди них — длительное воздействие раздражителей, аутоиммунные расстройства, постоянные инфекции, нездоровое питание. Мэ...

Самые простые способы проверить качество воды из-под крана Проверить качество воды из-под крана можно даже без специальных приборов. Источник изображения: dzen.ru Качество питьевой воды играет ключевую роль в нашем здоровье, самочувствии и даже внешнем виде. Чистая вода, как мощный источник энергии, способствует очищению организма от токсинов, укреплению...

Перечислены простые и эффективные способы избавления от тяги к сладкому Сахар даёт нашему организму энергию. Но полезен он только в определённых количествах. Вот как можно избавиться от привычки постоянно есть сладкое.Пейте достаточное количество жидкости. Тяга к еде, как показывают исследования, может говорить об обезвоживании. Поэтому старайтесь пить больше воды в т...

Перечислены простые способы избавления от надоедливой мелодии в голове Назойливая мелодия в голове — это то, что учёные называют ушным червём (от англ. earworm). Причины у такого феномена могут быть разные. И вот как можно избавиться от «заевшей» песни.Переключения внимания. Чтобы мозг перестал повторять одно и то же, дайте ему новую информацию. Вы можете для этого п...

Санкционный энергокризис: как Европа ищет способы покупать российский газ В конце ноября США ввели санкции против Газпромбанка, бывшего единственным каналом для расчетов за поставки российского трубопроводного газа с «недружественными» странами. После этого западные СМИ забили тревогу, пророча Европе новый энергетический кризис. Действительно ли настолько серьезны санкц...

Все самые удобные способы очистить корзину на компьютерах Apple Многие покупатели компьютеров Mac останавливают свой выбор на минимальных конфигурациях с небольшим объемом памяти в 256 ГБ. Во-первых, это позволяет прилично сэкономить, а во-вторых, очень неплохо дисциплинирует. Например, я через Mac качаю игры для Nintendo Switch, вот только в памяти компьютера...

Врач рассказал, насколько эффективны популярные способы улучшения сна По словам доктора Дженнифер Канаан из Центра расстройств сна при Университете Коннектикута, некоторые из набирающих популярность в соцсетях стратегий по улучшению сна действительно эффективны, а некоторые — бесполезны или вредны. Вот что об этом важно знать.Перенаправление энергии на сон Температу...

WSJ: КНР изучает способы ослабления западных санкций на примере России Власти Китая изучают возможности смягчения последствий потенциальных западных санкций на примере России, пишет Wall Street Journal (WSJ) со ссылкой на источники. По их словам, китайская сторона опасается, что в случае нарастания конфликта вокруг Тайваня США и их союзники могут ввести ограничения п...

Это новые научные способы продлить срок годности продуктов Хранение продуктов дома кажется такой простой и обыденной вещью, что даже не задумываешься очередной раз, что куда положить. Да и в холодильнике всё будет в сохранности намного дольше, чем просто на подоконнике, но всё-таки стоит соблюдать небольшие рекомендации перед тем, как раскладывать пищу на...

Ученые МГУ определили способы использования ИИ при изучении иностранных языков Ученые МГУ выделили ограничения и перспективные направления для интеграции технологий ИИ в учебный процесс.......

Как полностью удалить приложение с iPhone. Собрали все доступные способы Практика показывает, что иногда самые простые вещи, которые необходимо сделать со смартфоном, ставят некоторых пользователей в тупик. Так произошло и с удалением приложений с iPhone. Многие владельцы телефонов Apple просто убирают их с рабочего стола, при этом забывая стереть из библиотеки. Таким...

Эксперт назвала способы защиты автомобиля от зимних реагентов Несмотря на то, что кузов современного автомобиля хорошо защищен от коррозии оцинковкой, это не всегда спасает от объема контактов с агрессивным внешним раздражителем — реагентом. Для дополнительной защиты машины необходимо провести несколько процедур, посоветовала директор по сервису компании «Ро...

Названы действенные способы! Как увеличить размер пенсии в России По словам сенатора Ольги Епифановой, россияне, которые решат отложить выход на пенсию по старости на пять лет, могут повысить размер своих выплат почти на 40%. Это возможно благодаря увеличению страховой пенсии за каждый дополнительный рабочий год после достижения пенсионного возраста. Епифанова т...

Врач назвала способы избежать трещин на губах зимой Трескающиеся губы в зимний период — проблема, с которой сталкиваются многие. Врач-дерматолог и косметолог клиники «СМ-Косметология» Ирина Троицкая 12 декабря объяснила, почему это происходит и как справиться с дискомфортом....

Жители Курской и Белгородской областей смогли сэкономить полмиллиарда рублей в рамках гуманитарной кампании «Авито» С 9 августа и до конца октября 2024 г. классифайд «Авито» проводил гуманитарную кампанию #яПомогаю, организованную......

Команда Трампа рассматривает способы отмены гражданства по месту рождения Команда Дональда Трампа, выигравшего выборы президента США, изучает различные меры для отмены получения американского гражданства по месту рождения. Среди предложений — отказ от выдачи документов детям родителей без американских паспортов и ужесточение требований к туристическим визам. Об этом соо...

Собрали все самые удобные способы, как перенести фото с Айфона на компьютер Хоть у смартфонов Apple за последние несколько лет и выросли экраны, но не всегда на них удобно просматривать фотографии. Представьте, что в отпуске вы сделали кучу ярких и красивых снимков. Не смотреть же их на телефоне. Для этого дела лучше всего воспользоваться компьютером, у которого обычно ку...

Врач: хороший сон и регулярные тренировки — способы борьбы с хроническим стрессом Психолог, эксперт по работе с предпринимателями и руководителями Екатерина Гаврилова назвала налаживание сна и регулярные тренировки способами борьбы с хроническим стрессом.По словами эксперта, хронический стресс — опасное состояние, действующее как «тихий убийца». По сравнению с острым кратковрем...

«Общий запрос»: Набиуллина назвала эффективные способы для замедления инфляции Методы для сдерживания высоких темпов инфляции сегодня обсуждают на пленарном заседании Госдумы. Выступая перед депутатами, глава Центробанка Эльвира Набиуллина подчеркнула: нужны решительные действия для того, чтобы эта ситуация не превратилась в «хронический недуг» эко...

Как посмотреть заряд AirPods на iPhone. Собрали все самые удобные способы В отличие от проводных наушников у беспроводных есть один весьма существенный недостаток. Как и смартфон, их необходимо регулярно заряжать. С учетом того, что подобным устройством большинство из нас пользуется гораздо меньшее количество времени, чем тем же Айфоном, то периодически возникают очень...

В России внедряют новые способы борьбы с повторными загрязнениями мазутом В России внедряют новые способы борьбы с повторными загрязнениями мазутом. Существующие технологии совершенствуют на пляжах Анапы. Сейчас вдоль побережья установлены два рва и защитные сети, которые задерживают нефтепродукты....

Способы проверки кредитной истории по всем базам бесплатно и за деньги При рассмотрении заявки на кредит банки тщательно проверяют персональный кредитный рейтинг получателя, оценивая потенциальную финансовую состоятельность и репутацию. Клиент может самостоятельно оценить свои шансы на одобрение заявки получения микрозайма или кредита, проверив персональную кредитную...

Способы согреть холодную квартиру: от современных технологий до старых уловок Рассказываем несколько способов не замерзнуть этой зимой в квартире, где батареи самостоятельно не справляются....

Эксперт назвал наиболее актуальные способы обмана граждан мошенниками Специалист по информационной безопасности, директор центра противодействия мошенничеству компании «Информзащита» Павел Коваленко назвал в пятницу, 17 января, наиболее актуальные для злоумышленников способы обмана....

На Западе ищут способы помешать созданию финансовой системы БРИКС На Западе всё больше тревоги по поводу того, что финансовая система БРИКС может стать хорошей альтернативой ныне существующей, основанной на американском долларе. Хоть и предстоит еще много работы над созданием такой системы. Тем не менее, экономист Мишель Рюими в интервью издания Atlantico уже на...

Премьер Молдавии пообещал, что найдёт способы возобновить переводы из России Молдавские власти стремятся наладить процесс денежных переводов от граждан, работающих на территории Российской Федерации. С таким заявлением выступил премьер-министр Дорин Речан в эфире телеканала Exclusiv TV....

В Минске европейцам указали на способы решения проблемы нелегальной миграции Для решения проблем нелегальной миграции Евросоюзу надо работать со странами, откуда бегут эти люди. Об этом было заявлено сегодня, 15 ноября, на международной конференции в Минске на тему нелегальной миграции и продвижения регионального сотрудничества в решении этой проблемы...

Названы способы обнаружения скрытых камер видеонаблюдения при помощи смартфона Существует несколько способов выявления скрытых камер и прослушивающих устройств посредством использования смартфона. Одним из наиболее популярных методов является применение встроенного фонаря и камеры, рассказал в беседе с RT Василий Шутов, преподаватель кафедры КБ-1 «Защита информации» РТУ МИРЭ...

Роскачество проверит популярные видеоигры на «способы вытягивания денег» у пользователей Руководитель Роскачества (АНО «Российская система качества») Максим Протасов в интервью информационному агентству ТАСС сообщил о планах ведомства взяться за проверку популярных компьютерных игр. Источник изображения: Steam...

Axios: демократы в Конгрессе США ищут способы противодействовать политике Трампа Демократы в Палате представителей Конгресса США изучают варианты превентивных мер с целью помешать избранному президенту Дональду Трампу свести на нет политику действующего американского лидера Джо Байдена....

Перечислены научно доказанные способы снять стресс за 10 минут или меньше Каждый пятый взрослый человек говорит, что его психическое здоровье стало хуже, чем в 2019 году. Это показало исследование Американской психологической ассоциации.Хизер З. Лайонс, доктор философии, лицензированный психолог и владелица Baltimore Therapy Group в Таусоне, отмечает: ни одна стратегия...

Эксперты The Verge перечислили способы освободить память в Windows-компьютере Не хватает места для хранения данных? Вот как освободить его на компьютере с Windows — инструкцией делятся наши коллеги из The Verge.Во-первых, упорядочьте свои файлы и папки. Windows предоставляет папки по умолчанию, такие как «Документы» и «Загрузки», чтобы помочь управлять данными. Вы также мож...

Киберэксперт Бедеров назвал способы защитить смартфон от взлома и слежки Переход на российские аналоги зарубежных сервисов, а также использование отечественных операционных систем и открытого ПО снизит риски слежки и взлома устройств. Такое мнение в беседе с RT высказал директор департамента расследований T.Hunter, эксперт рынка НТИ SafeNet (Сейфнет) Игорь Бедеров. Чит...

Юристы перечислили актуальные способы избежать звонков по чужим долгам В мире миллиарды мобильных номеров самых разных вариаций, однако их число всё-таки конечно. Поэтому операторы связи забирают номера, которыми долго не пользовались, и оформляют их на новых владельцев. Практика совершенно обычная, вот только надо понимать, что вместе с новым — чужим — номером вы пр...

Без фастфуда и алкоголя: Названы здоровые способы борьбы с хроническим стрессом Хронический стресс — это серьёзная проблема, которая может не только ухудшить качество жизни, но и привести к тяжёлым болезням и даже смерти человека. Поэтому так важно осознать наличие у себя этого недуга и начать работу над устранением причин, заявила врач-эксперт медицинской компании Вера Серёж...

Ученые нашли способы снизить риски столкновений судов с китами Тысячи китов по всему миру ежегодно погибают от судоходства. Этот невидимый для многих процесс угрожает существованию таких видов, как голубые, горбатые, финвалы и кашалоты. Ученые уверены: эту проблему можно решить с помощью простых, но эффективных мер.Исследование, опубликованное в журнале Scien...

Клетчатка, упражнения и не только: научно обоснованные способы улучшить здоровье С возрастом мышечная масса естественным образом уменьшается. Это происходит уже после 30 лет — на 3−8% за десятилетие. Но есть способы это исправить.Ешьте больше клетчатки. Это поможет защититься от диабета, сердечных заболеваний, поддерживать в норме кишечник. Одно исследование 2019 года показало...

Наш проект: Сколько можно сэкономить на проезде в Петербурге, если пополнять транспортную карту через быстрые платежи Пассажиры городского транспорта Санкт-Петербурга могут получить 10% кешбэка при пополнении или покупке проездных билетов, в том числе "Подорожника"....

Как выспаться? Сомнолог Бузунов назвал способы войти в форму после выходных Синдром смены часовых поясов — довольно тяжелое состояние. В новогодние праздники мы устраиваем себе такой джет-лаг своими руками, когда сдвигаем сон на 3-4 часа. Как вернуться в форму к выходу на работу?...

Украина вступит в НАТО, но есть и другие способы обеспечить ее безопасность — Блинкен Украина обязательно станет членом НАТО, однако для этого ей необходимо продолжать реформы военных институтов и «укреплять демократию»....

Путин назвал способы снизить число мигрантов в РФ для решения «острого вопроса» Миграционный вопрос в России является острым и чувствительным. Президент РФ Владимир Путин назвал способы снизить число приезжающих в нашу страну для заработков. В этом вопросе два компонента — экономический и правоохранительный. Об этом Путин заявил в...

Депутат Немкин заявил, что мошенники используют новые способы взлома iPhone Мошенники начали применять новые методы для взлома гаджетов iPhone. Об этом рассказал член комитета ГД по информполитике Антон Немкин, пишут РИА Новости. Одним из способов является предложение пользователям переустановить удалённые приложения из App Store. Мошенники предлагают войти в свою учетную...

Хорошо высыпайтесь и не только: названы способы сделать утро более здоровым Нет ничего лучше правильного начала дня. Для этого важно выработать полезный для здоровья утренний распорядок.Хорошо выспитесь ночью. 7−8 часов сна в сутки способствуют укреплению иммунитета, улучшает здоровье, помогают контролировать вес, делают вас успешнее в школе или на работе. Не ставьте буд...

Экономист назвал наиболее выгодные способы вложить средства в 2025 году В 2025 году банковские депозиты и гособлигации с краткосрочным сроком погашения останутся для россиян наиболее выгодными способами вложить свои средства....

Kremlin.ru: Путин поручил кабмину и РЖД предложить способы увеличения перевозки контейнеров из ДФО Правительству и ОАО «РЖД» необходимо подготовить предложения по увеличению объёмов отправки контейнеров из ДФО в направлении Западно-Сибирской железной дороги и Центральную Россию....

«Подростки способы найдут»: Запрет продажи бензина детям не снизит число ДТП Подростки успешно обходят запрет на продажу сигарет несовершеннолетним, и легко справятся с новым ограничением, сказал НСН вице-президент Национального автомобильного союза Ян Хайцеэр....

Способы возникновения ненужной тревоги // Халиль Аминов о том, как слова отзываются у инвесторов Иногда за происходящими событиями полезно наблюдать с железным спокойствием дзен-буддиста. В противном случае даже маленькая искра может стать причиной серьезного пожара. Примерно такая картина в последние дни наблюдается на рынке недвижимости. Все началось с сообщения источников Forbes о намерени...

Карты, камни и вареники: необычные способы гадать на Святки с 6 по 18 января 2025 Во время Святок, которые длятся с рождественского сочельника до вечера Крещения (с 6 по 19 января), как считается в народе, отрывается дверь между мирами живых и мертвых, стирается грань между настоящим и будущим. В это время можно получить точное...

Если не ипотека, то что? Какие способы покупки квартир появились в 2025 году Для екатеринбуржцев, которые хотят улучшить свои жилищные условия, открываются новые возможности приобретения недвижимости....

Юрист назвал топ-10 популярных схем мошенничества в 2024 году и способы защиты от них КиберДиктант-2024 помог выявить основные способы кражи денег и информации, которые практиковали мошенники. Россиян атаковали звонками от операторов связи, Госуслуг либо госструктур. А ещё предлагали переводить деньги на «безопасные счета». В 2025 году способы обмана останутся те же — но могут стат...

Названы способы, при помощи которых супермаркеты заставляют нас покупать ненужные товары Многие уже знают, что на полках в магазинах впереди всегда стоят товары с истекающим сроком годности, а «по акции» мы покупаем самые обычные товары, но с другим дизайном ценника. Существуют и другие неочевидные маркетинговые решения, из-за которых мы задерживаемся в супермаркетах дольше, чем обычн...

Разберитесь со своими мыслями: перечислены научно обоснованные способы спать спокойно Известно, что недостаток сна заставляет нас есть больше. По словам учёных из Королевского колледжа Лондона, из-за этого мы получаем до 385 дополнительных калорий. Вот несколько советов, как спать лучше.Придерживайтесь графика приёма пищи. Исследование Мичиганского университета показало, что употре...

Необычные способы бесплатных авиапутешествий — пассажиры зайцами пробираются на самолёты по всему миру В конце ноября неизвестная пассажирка без билета сумела незаметно пройти все контрольно-пропускные пункты в международном аэропорту имени Джона Кеннеди в Нью-Йорке и попасть на рейс в Париж. Хотя подобные случаи редки, они не являются исключением: ради бесплатного перелета некоторые люди рискуют ж...

Челябинский врач назвал способы борьбы со вздутие живота после новогоднего пиршества После новогодних праздников и многочисленных застолий многие челябинцы испытывают симптомы вздутия живота. Об этом рассказал URA.RU главный врач городской клинической больницы (ГКБ) №1 Челябинска Дмитрий Тарасов и поделился методами профилактики газообразования.Читать далее...

Создайте безопасный уголок: перечислены способы помочь питомцу пережить Новый год без стресса Шум, суета, яркие вспышки света — всё это может вызвать стресс у питомцев. Вот несколько советов, как их успокоить в праздничное время.Создайте для питомца безопасный уголок. Там он сможет укрыться от лишнего шума. Положите на этом месте подушку, лежанку или одеяло. Не забудьте закрыть плотно штор...

Движение, правильное питание, тренировка ума и цель в жизни: способы сохранить мозг здоровым Диета и образ жизни способны предотвратить развитие болезни Альцгеймера или рассеянного склероза, замедлить их прогрессирование и защитить от повреждения мозга, его атрофии. Вот что медики рекомендуют для этого делать.Двигайтесь. Согласно исследованиям, длительная физическая активность отлично защ...

Энтузиаст пересел на Linux и... узнал благодаря этому новые способы работать в Windows Наш коллега из How-To Geek перешёл на Linux и, по его словам, этот опыт помог ему улучшить навыки работы с Windows. Linux научил его удобству работы с менеджерами пакетов и теперь он использует winget с Chocolatey для установки программ на Windows, что проще и безопаснее, чем искать установщики в...

Наши расходы в Германии должны значительно снизиться: Volkswagen ищет способы выжить в кризис Немецкий автоконцерн Volkswagen (VW), испытывающий серьезные трудности, решил сократить расходы в Германии, сообщает ТАСС. Генеральный директор VW Оливер Блюме заявил, что концерн должен пересмотреть свои затраты на рабочую силу и производство, так как они значительно выше, чем в других европейски...

Ни в коем случае: Названы самые опасные способы снять похмелье после новогодней ночи Как часто после хороших посиделок на утро возникала мысль — а не похмелиться бы? Некоторые способы и правда могут помочь немного улучшить состояние, однако другие грозят неприятными и даже очень серьёзными последствиями, предупредил в беседе с Life.ru старший преподаватель кафедры фармакологии инс...

От триплексных патронов до дульных насадок: в немецкой прессе перечислили способы борьбы пехоты с дронами Автор предлагает вернуться к решению, которому насчитывается несколько столетий, - использовать несколько зарядов в одной гильзе...

Заряд бодрости: Тренер назвал способы начать закаляться, чтобы не заработать сердечный приступ Закаливание как метод укрепления организма имеет древние корни. Но к этому процессу нужно подходить разумно, предупредил фитнес-тренер Иван Устюжанин в беседе с Life.ru. В стремлении улучшить иммунитет и повысить выносливость многие совершают ошибки, которые могут обернуться серьёзными последствия...

Софт госкомпаний выгоняют на рынок // Минцифры ищет способы ограничить разработку уже имеющихся на рынке решений Собственные IT-решения госкомпаний останутся в реестре российского программного обеспечения, только если будут продаваться в определенном объеме и внешним заказчикам, сообщил глава Минцифры Максут Шадаев. Это должно ограничить практику, когда не имеющие рыночных перспектив внутренние IT-продукты с...

«Мамонт» штурмует банки: мошенники атакуют клиентов финансовых организаций и используют новые способы доставки вредоносного ПО Компания F.A.C.C.T., разработчик технологий для борьбы с киберпреступлениями, отмечает значительный рост активности......

Уволенный стюард Мейер: «Есть и другие способы справиться с матом в «Ф-1», если только ты не хочешь просто поиграть мускулами» Перед Гран-при Катара стало известно о новых изменениях в ФИА. Федерация уволила Джанетт Тан – заместителя нового гоночного директора «Ф-1» Руй Маркеша в младших сериях, которому теперь предстоит совмещать работу на Гран-при с «Ф-2» и «Ф-3». Также свою должность покинул стюард Тим Мейер – сын соос...

Путину неизвестно, почему «Орешник» так назвали // Владимир Путин заявил, что не знает почему «Орешник» так назвали Президент Владимир Путин заявил, что «Орешник» базируется на российских разработках. Он сказал, что это «современное и очень новое оружие»....

Путину неизвестно, почему «Орешник» так назвали // Владимир Путин заявил, что не знает, почему «Орешник» так назвали Президент Владимир Путин заявил, что «Орешник» базируется на российских разработках. Он сказал, что это «современное и очень новое оружие»....

МИД рекомендовал россиянам не ездить в Абхазию С учетом продолжающихся беспорядков МИД рекомендовал воздержаться от поездок в Абхазию, а тем, кто уже назодится на территории страны — по возможности ее покинуть. В Абхазии сложилась кризисная ситуация, подчеркивают в Москве...

Как протез-трансформер поможет россиянам? После ухода с рынка западных компаний протезы для людей с инвалидностью стали не особо доступными. Каждому человеку требуется индивидуальный вариант протеза: так и комфортнее, да и для здоровья полезнее. Только вот стоят они немало. Российские учёные решили помочь и разработали доступную новинку —...

Силуанов: россиянам не нужны доллары Министр финансов РФ Антон Силуанов заявил, что сбережения не стоит хранить в долларах. Ранее президент России Владимир Путин отмечал, что доверие к этой валюте подрывает тот факт, что она используется в качестве оружия....

Россиянам предсказали аномальный Новый год Почти на всей европейской части РФ и на Урале температура под Новый год будет аномальной теплой. Такую погоду части россиян предрек научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд в разговоре с ТАСС....

Россиянам пообещали теплую зиму Зима в европейской части России обещает быть неоднородной, но теплых дней будет больше, чем морозных. Об этом РИА «Новости» сообщил научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд....

Россиянам порекомендовали отключать GPS и Wi-Fi на морозе Эксперт рассказал, как продлить «жизнь» батареи смартфона зимойЗимой аккумуляторы гаджетов разряжаются быстрее, и это связано с тем, что на морозе замедляются химические процессы в батареях. Как пояснил Илья Казаков, технический директор сервиса «Павербанки МТС Юрент», низкие температуры увеличива...

Россиянам рассказали, как не заразиться метапневмовирусом Россиянам для предотвращения заражения метапневмовирусом, вспышка которого произошла в Китае, следует соблюдать стандартные меры профилактики ОРВИ, рассказал главный внештатный специалист Минздрава по инфекционным болезням Владимир Чуланов. Об этом пишет РБК....

МИД порекомендовал россиянам не ездить в Абхазию МИД России вынужден рекомендовать гражданам РФ воздержаться от поездок в Абхазию. Об этом сообщила официальный представитель ведомства Мария Захарова....

Россиянам упростят путешествия в Китай Поездки в Китай на автомобиле станут удобнее для россиян. На границе с КНР открыли круглогодичное пассажирское сообщение с применением современных технологий таможенного контроля, сообщили в пресс-службе правительства 10 декабря по итогам совещания по развитию инфраструктуры пунктов пропуска, кото...

США и Великобритания перекрыли богатым россиянам ... Нейросеть. США и Великобритания объявили 4 декабря, что пресекли деятельность глобальной сети по отмыванию денег, которую использовали богатые россияне для обхода санкций. Национальное агентство по борьбе с преступностью Великобритании заявило, что в результате скоординированной на международном у...

Россиянам доллары не нужны — Силуанов Министр финансов РФ Антон Силуанов считает, что россиянам доллары не нужны, правильно использовать рубли. «Правильно, и не нужны [доллары россиянам]», — заявил Силуанов в интервью проекту «ТАСС Дети», отвечая на вопрос о необходимости доллара. Он также подчеркнул, что выгоднее...

Россиянам рассказали о погоде в январе Температура на европейской части России, Дальнем Востоке и в регионах западной Сибири в январе будет «около и выше норм». Об этом сообщил научный руководитель Гидрометцентра РФ Роман Вильфанд, передает «Интерфакс»....

Россиянам объяснили монетарную политику ЦБ РФ Экономист Евгений Гольдфайн заявил, что рост ставок по банковским вкладам в России связан с политикой Центробанка, направленной на сдерживание инфляции. Высокие проценты, по его мнению, позволяют "отпылесосить" излишние средства у населения, накопленные за последние годы. Гольдфайн подчеркнул, что...

Россиянам рассказали, как не разориться на перекусах С каждым годом расходы на питание вне дома становятся всё более значимыми для городских жителей. Спешка, постоянные дела и высокая стоимость еды в кафе вынуждают искать способы сэкономить, при этом не забывая о качестве и питательности продуктов. Финансовый консультант сервиса «Пакет» от X5 Ольга...

Россиянам больше не нужны кредитные карты Количество выданных новых кредитных карт в декабре 2024 года сократилось по сравнению с предыдущим месяцем на 16,7% и составило 1,23 млн единиц. По данным Национального бюро кредитных историй (НБКИ), этот показатель стал минимальным значением в 2024 году, а по сравнению с началом прошлого года выд...

Россиянам рекомендовали воздержаться от поездок в Амстердам Посольство России в Нидерландах рекомендовало россиянам воздержаться от поездок в Амстердам на фоне беспорядков. Читать далее...

Россиянам пообещали «чёрную» Луну в Новый год Жители разных регионов РФ в последний день уходящего угода — 31 декабря — могут познакомиться с таким астрономическим явлением, как «чёрная» Луна или второе новолуние. Что это значит и где можно увидеть спутник Земли — рассказал Новосибирский государственный университет (НГУ).Что такое «чёрная» Лу...

Россиянам рассказали об изменении семейной ипотеки Параметры программы семейной ипотеки с процентной ставкой 6% останутся без изменений, и в стране не существует проблем с её реализацией. Об этом сообщил министр финансов России Антон Силуанов. Он отметил, что ставка в 6% по данной программе сохранится. Силуанов добавил, что ипотечные кредиты являю...

Россиянам начали аннулировать электронные ПТС из-за мошенников Российские автомобилисты стали массово жаловаться на внезапное аннулирование электронных паспортов транспортного средства (ЭПТС). Это может быть связано с действиями мошенников, заявил руководитель экспертного центра «Автокриминалист» Максим Шелков в разговоре с «Газетой.Ru».«Россиянин за 4,7 милл...

Россиянам напомнили о шестидневной рабочей неделе В конце октября жителям России предстоит шестидневная рабочая неделя — с 28 октября по 2 ноября, пишет «Комсомольская правда»....

Арестованным в Шри-Ланке россиянам объявили о депортации Супружеская пара из России, задержанная в Шри-Ланке за пребывание на острове без визы в течение года, будет депортирована в РФ 5 ноября....

Россиянам хотят доплачивать за помощь коллегам В России принят законопроект, который вводит институт наставничества и устанавливает гарантии для кураторов, помогающих молодым специалистам адаптироваться на первом месте работы. Эта инициатива направлена на улучшение рабочих процессов, позволяя новичкам получать опыт под руководством более опытн...

Телепрограмма на Новый год: что покажут россиянам 31 декабря Телеканалы уже готовят праздничную программу на 31 декабря 2024 года. Что покажут в новогоднюю ночь, что будут показывать на Первом канале в Новый год, кто из артистов появится в эфире на ТВ, рассказывает Life.ru....

Россиянам рассказали, как увеличить доход с помощью ИИ Россияне, желающие увеличить свои доходы, могут зарабатывать до 500 тысяч рублей, освоив навыки работы с искусственным интеллектом (ИИ). Об этом в интервью изданию Газета.ру сообщил карьерный эксперт Святослав Семеренко. По его словам, технологии ИИ активно внедряютс...

Новогодний стол обойдется россиянам на 11,4% дороже Продукты для новогоднего стола за год подорожали на 11,4%, подсчитали в «Руспродсоюзе». При этом в 2023 году рост составил примерно 9%. Для расчета использовались текущие розничные цены на ингредиенты для салатов, бутерброды с красной рыбой и сливочным маслом, курицу, сыр и сырокопченую колбасу, м...

Россиянам рассказали об опасности вируса Коксаки Случаи заболевания вирусом Коксаки в России вряд ли перерастут в эпидемию. На таком мнении сошлись эксперты в области здравоохранения....

Джиган дал совет россиянам по оформлению ипотеки Рэпер Джиган рекомендовал брать ипотеку в текущих условиях. О целесообразности ее оформить он заявил в беседе с Telegram-каналом Mash. Канал напоминает о том, что сейчас ситуация с долларом весьма нестабильна....

Достигшим 80 лет россиянам с 1 ноября повысят пенсию Прибавку получат пенсионеры, которые достигли 80-летнего возраста в октябре. Также на индексацию могут рассчитывать те граждане, которые получили инвалидность 1 группы. Они получат вместо одной фиксированной части страховой пенсии две. В этом году фиксированная ежемесячная выплата к страховой п...

Путин обратился к россиянам с новогодним пожеланием Президент России Владимир Путин обратился к россиянам с новогодним пожеланием. Такое заявление он сделал во время совмещенной прямой линии и большой пресс-конференции....

Россиянам рассказали, как защититься от мошенников на маркетплейсах В период распродаж на интернет-маркетплейсах участились случаи мошенничества. Чтобы не стать жертвой преступников, не нужно сохранять пароли в личных кабинетах. Также нужно следить за тем, куда ведет переадресация на маркетплейсах. Об этом сообщил эксперт в области информационной безопасности, про...

Россиянам пообещали аномально тёплый декабрь В первый зимний месяц россиян ожидает аномально тёплая погода. Об этом сообщил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. По его оценкам, в большинстве регионов страны температура будет выше нормы....

Россиянам объяснили, где нельзя запускать фейерверки В ряде регионов строго запрещено проведение запусков фейерверков, чтобы избежать опасных инцидентов. Об этом сообщил юрист Илья Русаев. Запуск пиротехники в непосредственной близости от жилых построек может стать причиной серьезных проблем. Искры или фрагменты фейерверков могут попасть в окна, на...

Госдума разрешит россиянам вступить в «Талибан» Депутаты внесли на рассмотрение законопроект, позволяющий снимать с организаций запрещенный террористический статус....

Силуанов назвал доллары ненужными россиянам Министр финансов России Антон Силуанов заявил, что доллары россиянам не нужны. Об этом он сказал в интервью проекту «ТАСС Дети».Корреспондент агентства в разговоре с главой Минфина заметила, что доллар в последнее время растет, и спросила, нужна ли американская валюта в России. В ответ на это Силу...

Россиянам изменят расчет заработных плат Одним из важных нововведений для работающих людей в 2025 году будет установление минимальной заработной платы на уровне медианного дохода....

Россиянам рассказали о новом виде мошенничества Мошенники обращаются к россиянам под видом работников различных организаций, рассказывая о неких проблемах и предлагая их решить с помощью специального мобильного приложения. На самом деле это вредоносное ПО, которое, попадая на устройство, позволяет злоумышленникам получить полный контроль над ни...

Россиянам объяснили, чем опасен сон с телефоном под подушкой Современные смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни, и многие пользователи не расстаются с ними даже во время сна. Однако эксперты сервисного центра Gadget Ufa предупреждают, что привычка засыпать с телефоном под подушкой может быть опасной....

Россиянам рекомендовали обновить свои пароли Пользователи, не менявшие пароли от своих аккаунтов в течение длительного времени, рискуют стать жертвами киберпреступников. Информация о таких паролях может оказаться в открытом доступе в результате взломов различных сайтов....

МИД России посоветовал россиянам не посещать Абхазию МИД России на фоне усугубляющихся протестов в Абхазии рекомендует россиянам воздержаться от поездок в республику. Тем гражданам России, которые уже находятся в Абхазии, рекомендовано её покинуть при наличии такой возможности....

Россиянам объяснили, на что повлияет повышение МРОТ Минимальный размер оплаты труда (МРОТ) с 1 января 2025 года повысили до 22 440 рублей. Это скажется на размере пособий, отпускных и прочих выплат — они вырастут, рассказал «Российской газете» доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин.Так, минимальный размер среднедневного...

В Чехии откажут россиянам в двойном гражданстве Группа депутатов чешского парламента предложила обязать россиян, которые хотят получить гражданство Чехии, сначала отказаться от российского. Инициативу поддержал парламентский комитет по безопасности....

В Госдуме предложили увеличить пенсии россиянам Размер ежемесячных пенсионных отчислений россиянам должны составлять 40% от средней зарплаты. Тогда выплата будет превышать 32,38 тысячи рублей, заявил в беседе с «МК» лидер фракции «Справедливая Россия — За правду» в Госдуме Сергей Миронов.По словам парламентария, в России есть возможность поднят...

Россиянам рассказали, как исправить неправильную осанку Нарушение осанки — распространенная проблема, которая затрагивает около 90% людей. Об этом рассказал врач высшей категории Алексей Попов, владелец медицинского центра «Свобода движения». Он отметил, что следить за осанкой необходимо на протяжении всей жизни, так как это напрямую влияет на здоровье...

Россиянам напомнили о короткой рабочей неделе Четырехдневная рабочая неделя ждет россиян в начале ноября — с 5 по 8 число, она будет короткой благодаря празднованию Дня народного единства, пишет РИА Новости....

Россиянам рассказали об обязательных отметках в паспорте В российском паспорте в обязательном порядке должны присутствовать отметки о месте жительства и воинской обязанности....

Россиянам объяснили рост цен на красную икру Стоимость красной икры в РФ активно увеличивается в четвёртом квартале, что объясняется повышенным спросом на этот товар в преддверии новогодних праздников....

Россиянам предложили выгодно слетать в Эмираты Российская авиакомпания предложила россиянам дешевые билеты в Объединенные Арабские Эмираты (ОАЭ) перед Новым годом. Так, слетать в Дубай с 23 по 31 декабря можно за 9,8 тысячи рублей, при этом доплата за багаж составит 4,8 тысячи. Отмечается, что прибытие в Москву в этом случае ожидается в 22:20....

Россиянам раскрыли, чем спастись от новогоднего похмелья Головная боль, тошнота, тремор, слабость и сухость во рту — всё это типичные симптомы похмелья после новогоднего застолья. Если утром вы почувствовали себя плохо, то облегчить состояние помогут сорбенты. Такой совет в беседе с Life.ru дал эксперт фармацевтического рынка Никита Лагода....

Россиянам объяснили причины роста цен на отечественное ПО Эксперт рассказал, почему растут цены на отечественное ПОПосле ухода зарубежных разработчиков программ пользователи отмечают, что цены на отечественное ПО начали постепенно расти. Обсуждается необходимость введения ценового контроля, чтобы защитить покупателей и не допустить чрезмерного роста цен....

Россиянам рассказали о погоде этой зимой В субъектах Центральной России нынешней зимой будут фиксировать температуры, на 2-3 градуса превышающие норму, а высота снежного покрова будет составлять 30-50 см....

Россиянам рассказали, как лучше хранить деньги Банковские вклады остаются наиболее предпочтительным способом хранения денег для россиян. Об этом заявил экономист Михаил Беляев. Он подчеркнул, что вклады не только предлагают высокие процентные ставки, но и защищены страховкой до 1,4 миллиона рублей, что обеспечивает надежность и безопасность ср...

Как россиянам бесплатно оформить визу в Японию В 2024 году россияне совершили почти 64 тысячи поездок в Японию, что на 136,1% больше, чем в 2023 году. Рост числа путешествий связан с упрощённым визовым режимом и возможностью бесплатного получения визы для граждан России. Россияне могут получить краткосрочную визу на срок до 90 дней или стандар...

Россиянам рассказали о популярных направлениях на Новый год В интервью с порталом 360. ru он отметил, что среди мест для пляжного отдыха особенно востребованы Грузия, Турция, Египет и Объединенные Арабские Эмираты. Он также отметил, что свыше 30% выбирающих туры предпочитают горнолыжные курорты. Как отметил Барзыкин, значительная часть бюджета уходит на ав...

Силуанов заявил, что россиянам не нужны доллары Россияне не нуждаются в долларах, заявил 12 ноября глава Минфина РФ Антон Силуанов. Такое мнение министр высказал, отвечая на вопрос корреспондента «ТАСС Дети» о том, нужен ли в России доллар. Он также подчеркнул, что на сегодняшний день выгоднее всего хранить сбережения в облигациях федерального...

Россиянам стали реже поднимать зарплаты В 2024 году 58% российских работодателей подняли зарплаты своим сотрудникам — в 2023-м доля таких работодателей составляла 68%, показало исследование платформы онлайн-рекрутинга hh.ru, о результатах которого рассказывает РБК.В 6% российских компаний зарплаты уменьшились, еще в 33% заработные платы...

Россиянам перечислили симптомы вируса Коксаки В некоторых случаях вирус Коксаки может протекать в острой форме, сопровождаясь повышенной температурой и ломотой в теле, но чаще всего прогноз на выздоровление является благоприятным....

Россиянам предложили отказаться от новогодних фейерверков В Госдуме предложили рассмотреть новогоднюю ночь без фейерверков. Как пишет Ямал 1, такую идею внес депутат Госдумы Дмитрий Гусев....

МВД: россиянам угрожает новый вид мошенничества spoofing В МВД России рассказали о новом виде мошенничества, который получил название spoofing (спуфинг). Это кибератака с использованием цифровых технологий, во время которой злоумышленники маскируются под знакомого человека или компанию, чтобы втереться в доверие. Главная цель спуфинга — получение доступ...

Задержанным в Тунисе россиянам до сих пор не предъявили обвинений Российские туристы, задержанные в Тунисе в ноябре, до сих пор находятся под стражей без официально предъявленных обвинений. Об этом «Известиям» 11 января рассказала невеста одного из путешественников Анастасия....

МВД: россиянам угрожает еще один вид мошенничества — spoofing МВД России предупредило о новом виде мошенничества, называемом спуфинг. Злоумышленники используют этот метод, чтобы маскироваться под других людей или компании с целью получения данных или денег от жертв. Спуфинг включает несколько типов атак. Первый тип — это подмена номера, когда мошенники звоня...

МВД напомнило россиянам про обязательные отметки в паспорте Официальный канал Главного управления по вопросам миграции МВД России в социальных сетях проинформировал россиян о необходимости установить обязательные и необязательные отметки при получении или обновлении паспорта. Об этом пишет Ямал 1....

С 1 января работающим и неработающим россиянам повысят пенсии Страховая пенсия будет повышена на 7,3 процента. Кроме того, с 1 апреля 2025 года увеличат социальную пенсию на 14,75 процента....

Россиянам рассказали, как мошенники могут взломать айфон Доверчивым гражданам обещают вернуть на телефон, например, приложение банка и "для этого нужно зайти в Apple ID злоумышленника и ввести данные". После этого айфон блокируется....

ФНС напомнила россиянам о необходимости оплатить налог на имущество У россиян осталось пять дней на уплату имущественных налогов, сообщили в Федеральной налоговой службе (ФНС) России. Читать далее...

Россиянам рассказали о доступных в 2025 году по ОМС операциях Российские пациенты смогут рассчитывать на проведение операций на сердце, процедур ЭКО, реабилитации и профилактических обследований в рамках полиса обязательного медстрахования....

Россиянам сообщили о бурном росте мошенников в ноябре В связи с особенно большим количеством распродаж и скидок, организуемых массово по всему миру в течение ноября, происходит бурный рост различных мошеннических схем, предупредил Юрий Силаев, заведующий лабораторией доверенного искусственного интеллекта РТУ МИРЭА, эксперт АО «ЦИКАДА»....

В Госдуме предложили платить россиянам "праздничную" 13-ую пенсию В Госдуму внесут законопроект о ежегодной выплате 13-й пенсии ко дню рождения всем категориям пенсионеров, рассказал РИА Новости вице-спикер нижней палаты парламента Борис Чернышов. Депутат считает, что это позволит пожилым людям почувствовать внимание со стороны государства, а также использовать...

Россиянам дали советы по защите от мошенников на распродажах Во избежание обмана со стороны мошенников в период проходящих в ноябре распродаж гражданам рекомендовали критически оценивать чересчур щедрые предложения в интернете....

Россиянам рассказали о новом способе мошенничества в интернете Мошенники придумали новую схему для кражи денег и данных пользователей, которые ищут работу в интернете. Злоумышленники выдают себя за заказчиков, предлагающих предоплату за услуги....

Новые автомобили обошлись россиянам в рекордную сумму Как сообщает ТАСС со ссылкой на данные компании «Газпромбанк автолизинг» и аналитического агентства «Автостат», в октябре 2024 года на покупку новых машин было потрачено 542 миллиарда рублей, что почти на 59,5 процента больше, чем в том же месяце 2023-го (340 миллиардов рублей). Более того, показа...