Лого - последние новости дня
Время новости 29.01.2025 16:00    Автор новости new91.ru

Нехватка сна и другие привычки, которые старят ваши суставы

Здоровые суставы играют решающую роль для поддержания свободы движения. Они помогают оставаться подвижными, активными, избежать боли. Но вот какие привычки могут нанести вред вашим суставам.Нехватка жидкости в организме. По большей части суставы в организме окружены синовиальной жидкостью. Состоит

Нехватка сна и другие привычки, которые старят ваши суставы

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Подъём слишком больших весов и другие фитнес-привычки, которые в 50 разрушают суставыПодъём слишком больших весов и другие фитнес-привычки, которые в 50+ разрушают суставы После 50 лет некоторые привычки, связанные с физическими упражнениями, могут только навредить. Тренер Тайлер Рид их перечислил.Слишком много кардиотренировок с высокой ударной нагрузкой. Из-за бега по тротуару или упражнений с прыжками со временем могут изнашиваться хрящи. Это приведёт к боли и ск...

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые помешают вам похудетьПлотный ужин и другие вечерние привычки, которые помешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет собственные усилия по снижению веса. Например, из-за вредных вечерних привычек.Плотно ужинать. Результаты исследования 2020 года показали: ужин после 9 вечера приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 6...

Употребление растительных продуктов и другие привычки с утра, которые снизят холестеринУпотребление растительных продуктов и другие привычки с утра, которые снизят холестерин Высокий уровень холестерина — фактор риска возникновения инсульта и сердечных заболеваний. Однако вы можете даже не подозревать об этом, пока не сделаете анализ крови. К счастью, некоторые изменения образа жизни помогут снизить показатели холестерина.Употребление растительных продуктов. Фрукты, ов...

Силовые тренировки, растяжки и другие фитнес-привычки, которые улучшат тело в 40Силовые тренировки, растяжки и другие фитнес-привычки, которые улучшат тело в 40+ С возрастом мышечная масса у нас уменьшается. Это значит, что организм сжигает меньше калорий. Помимо этого, с годами замедляется обмен веществ и меняется гормональный баланс. Всё это затрудняет достижение хорошей формы.Силовые тренировки. Они помогают сохранять кости и мышцы в норме. Также за счё...

Нехватка клетчатки повысит ваши шансы заболеть колоректальным ракомНехватка клетчатки повысит ваши шансы заболеть колоректальным раком Всё чаще и чаще у людей обнаруживают колоректальный рак, в том числе у молодых. Эта форма онкологии поражает толстую и прямую кишку и обычно развивается незаметно. Если вы не едите достаточно клетчатки, то у вас больше шансов столкнуться с этой болезнью.Исследования показывают, что рацион, в котор...

6 продуктов, которые сокращают жизнь и старят внутренности6 продуктов, которые «сокращают жизнь» и «старят» внутренности Пластический хирург Энтони Юон, отмеченный наградами автор и эксперт по борьбе со старением, проводит многие процедуры против старения. Но, по его словам, хотя хирургия и может заставить человека выглядеть моложе, клетки тела все равно не будут функционировать как раньше. В беседе с CNBC эксперт н...

Смыть молодость. Врач Егорова перечислила 8 привычек ухода, которые старятСмыть молодость. Врач Егорова перечислила 8 привычек ухода, которые старят Ежедневный уход — вещь необходимая. Однако если с ним перестараться, то можно легко испортить эффект и даже состарить себя....

Нехватка памяти и другие причины, по которым может тормозить новый смартфонНехватка памяти и другие причины, по которым может тормозить новый смартфон Спустя неделю смартфон иногда начинает работать заметно медленнее, даже если был куплен недавно. И вот в чём может быть причина.Телефон не успел «донастроиться» после покупки. На обновления и загрузки у нового смартфона может уйти от нескольких часов до суток. Дайте гаджету один день, чтобы он мог...

6 привычек, которые уничтожают нервную систему: нехватка воды и сна Медик Игорь Паргунькин перечислил россиянам шесть привычек, негативно влияющих на нервную систему, пишет «Доктор Питер». От них лучше избавиться как можно быстрее....

Много сладостей и другие вредные для здоровья пищевые привычки в 60+ Некоторые привычки в еде могут разрушить ваше тело с возрастом. Вот от чего лучше отказаться, если вам за 60.Употребление недостаточного количества пробиотиков. С возрастом разнообразие микробов в кишечнике естественным образом уменьшается. Это может плохо повлиять на многие аспекты здоровья, в то...

6 привычек, которые портят ваши ноги, — срочно откажитесь от них Мечтаете о стройных, подтянутых ногах? Рассказываем, как добиться желаемого. Спойлер: это проще, чем кажется....

Бытовые привычки, которые помогут экономить на электричестве Выключайте приборы полностью. Бытовая техника расходует энергию даже в режиме ожидания. Отключайте электроприборы с помощью кнопок или вынимайте вилки из розеток. Зарядки гаджетов тоже тратят энергию, даже если не используются. Поменяйте старые лампы на энергосберегающие светодиоды. Они служат дол...

Жизнь без обеда и другие. Врач Ершов назвал привычки, ведущие к набору веса Популярная норма в 10 тыс. шагов в день не верна. В лучших ресторанах еда подчас не лучше фаст-фуда. Вместо полноценных завтраков и обедов — обедо-ужины. Стоит ли удивляться, что мы продолжаем толстеть?...

Приём омега-3, витамина D, упражнения: привычки, которые продлят вам жизнь На самом деле существует способ замедлить старение изнутри. Для этого нужно изменить образ жизни. Как — выяснили учёные в новой работе, опубликованной в Nature Aging.Исследование DO-HEALTH длилось три года и включало более 2000 в целом здоровых взрослых в возрасте 70 лет и старше. Участникам в рам...

3 ключевые привычки, которые помогут снизить риск развития деменции С возрастом многие беспокоятся о снижении когнитивных способностей, и хотя некоторые случаи могут привести к деменции, влияющей на память и повседневные действия, исследования показывают, что изменения в образе жизни и питании могут снизить риск заболевания....

Две токсичные привычки родителей, которые научат детей плохо обращаться с деньгами Меллоди Хобсон выросла в неполной семье с низким доходом. Сейчас она является содиректором компании по управлению активами Ariel Investments и опубликовала бестселлер для детей «Бесценные факты о деньгах». Она отмечает, что денежные привычки ее матери сделали ее финансово тревожной в юном возрасте...

Занятия спортом и не только: названы привычки, которые снижают риск инсульта Часто инсульт можно предотвратить благодаря диете и изменению образа жизни. Об этом сказала Мишель Рутенштейн, зарегистрированный диетолог, специализирующийся на кардиологии и основательница компании Entirely Nourished.Вот несколько способов защититься от инсульта. Оставайтесь физически активными...

Уход за кожей, снижение стресса: названы привычки, которые уменьшают воспаление кожи Если у вас розацеа или акне, то особенно важно следить за состоянием кожи. Вот какие привычки могут в этом помочь.Простая процедура ухода за кожей. Важно использовать очищающее средство, увлажняющий крем, местное лечение и солнцезащитный крем. Это основа. Кроме того, необходимо мыть лицо, руки, во...

Дельфины и другие животные, которые умеют дружить Дружба между домашними животными — это для нас уже привычное явление. Однако подобное бывает и среди диких животных.Дельфины. Они способны образовывать долгосрочные союзы, помогать друг другу искать пищу, поддерживать раненых сородичей, а также оплакивать их потерю. Дельфины могут узнавать друг др...

Антидепрессанты и другие лекарства, которые несовместимы с кофе Кофе содержит вещества, которые могут влиять на усвоение, использование, расщепление организмом некоторых лекарств. Вот с какими препаратами нужно быть особенно осторожным.Антикоагулянты. Это препараты для разжижения крови. Исследования показывают, что кофеин повышает концентрацию разжижающих кров...

Пластиковые и другие виды электрочайников, которые лучше не покупать На рынке сейчас есть большое количество моделей электрических чайников. Выбрать среди них надёжный и безопасный вариант может быть непросто. Вот от каких приборов точно лучше отказаться.Пластиковые чайники. При нагреве этот материал может выделять токсичные вещества. Даже если чайник не пахнет — э...

Уборка и другие повседневные занятия, которые сжигают калории Существуют способы похудеть даже без посещения спортзала. Они включают уборку, выполнение домашних дел, смех и не только.Уборка и домашние дела. Согласно некоторым отчётам, ускорение темпа уборки помогает сжигать 150 ккал в час при весе 68 кг. Смех. Исследования показывают: громкий смех в течение...

Шампиньоны и другие грибы, которые могут заменить мясо Вегетарианцы давно вместо мяса едят грибы. И эти продукты действительно могут содержать много белка.Шампиньоны. На 100 г в свежем виде эти грибы содержат примерно 4,3 г белка. Также шампиньоны богаты витаминами B2 и B3. Это нормализует обмен веществ, способствует здоровью волос и кожи. Белые гриб...

Артишоки, горошек и другие овощи, которые улучшат пищеварение Овощи с высоким содержанием клетчатки отличаются множеством преимуществ для здоровья. Среди них — поддержание низкого уровня холестерина, кровяного давления, снижение веса.Артишоки. Стандартная порция приготовленных артишоков — 1 чашка. В ней содержится 89 ккал и 9,6 г клетчатки. В этих продуктах...

Йогурт и другие продукты, которые защищают от камней в почках Есть несколько вещей, которые помогут вам предотвратить образование камней в почках. Первое — это употребление большого количества воды, второе — употребление определённых продуктов.Йогурт. Чаще всего в почках образуются камни из оксалата кальция. Чтобы это предотвратить, нужно включить в рацион т...

Пропуск завтрака и другие ошибки с утра, которые мешают похудеть Если вы хотите сбросить вес, то важно уделять время завтраку. Пища, которую вы едите утром, может дать вам энергию, повлиять на метаболизм и чувство голода в течение дня.Полный пропуск завтрака. Если пропуск завтрака приводит вас к перееданию, то лучше пересмотреть рацион. Исследования демонстриру...

Кардио и другие виды упражнений, которые приведут к накоплению жира Вы проводите часы в спортзале, но не видите особых результатов? Это может быть связано со следующими причинами.Недостаточное внимание к питанию. Если у вас плохая диета, то вы не сможете как следует тренироваться. Длительное и размеренное кардио. Бег на длинные дистанции, езда на велосипеде или л...

Солнцезащитный крем и другие средства, которые навредят вашему здоровью Каждый раз, когда вы наносите солнцезащитный крем на лицо, вы одновременно можете вдыхать от 10 до 30 мг этанола. Это тип спирта, который используется в алкогольных напитках. Это может вас заставить задуматься, каким ещё химикатам вы можете подвергаться, используя средства личной гигиены.Количеств...

Сахар, «пустые» углеводы и другие факторы, которые ускоряют старение Полностью остановить возрастные изменения мы не в силах. Но есть привычки, которые заставляют организм стареть быстрее.Увлечение сахаром и «пустыми» углеводами. Из-за сахара возникают скачки глюкозы в крови. Со временем это приводит к выбросу повышенного уровня инсулина. Это заставляет усиленно ра...

Куркума и другие популярные добавки, которые приводят к повреждению печени Некоторые пищевые добавки могут быть токсичны для печени. Вот чего лучше избегать.Куркума. Эта добавка часто используется для лечения артрита, болезней печени, проблем с пищеварением. При этом некоторые научные данные показывают, что она может повредить печень. Дополнительный вред способны нанести...

Плохая осанка и другие ошибки при ходьбе, которые разрушают колени Слишком много и слишком быстро ходить. Если вы резко увеличите интенсивность или расстояние ходьбы, то колени не успеют адаптироваться к дополнительным стрессовым факторам. Это может привести к травмам из-за перегрузки: тендиниту надколенника или синдрому подвздошно-большеберцового тракта. Хорошее...

Смартфоны, на которые стоит обратить внимание в марте: Nothing, Xiaomi и другие Март 2025 года богат на интересные релизы смартфонов, среди которых есть как бюджетные, так и дорогие флагманские модели. Вот краткий обзор некоторых из главных новинок:*Серия Nothing Phone (3a). * Nothing Эта серия сохранит фирменные «глифы», но добавит новую боковую кнопку, похожую на Action...

Чеснок, имбирь, корица и другие специи, которые помогут похудеть Исследования показывают, что некоторые специи ускоряют метаболизм, уменьшая чувство голода. Это позволяет сжигать больше жира.Кайенский перец. Основной его компонент — капсаицин. Некоторые работы показывают, что он ускоряет метаболизм жиров и углеводов, увеличивает число сжигаемых калорий, способс...

Ультраобработанные продукты старят быстрее, чем время Люди, которые регулярно употребляют ультраобработанные продукты, биологически старше своего реального возраста. Исследование, проведенное экспертами из Исследовательского отделения эпидемиологии и проиллюстрации I. R. C.C.S. Neuromed в Поццилли, выявило связь между питанием и ускоренным старением...

Йогурт, фасоль и другие ультраобработанные продукты, которые можно есть без опасений Сверхобработанные продукты не всегда вредны для здоровья. Некоторые из них обладают полезными для нашего организма свойствами.Цельнозерновой хлеб. Согласно Американскому обществу питания, цельная пшеница сохраняет намного больше пищевой ценности во время помола и выпечки, чем очищенная мука и хлеб...

Витамин С и другие добавки, которые нельзя принимать при синдроме раздражённого кишечника Миллионы людей во всём мире страдают от синдрома раздражённого кишечника. Это расстройство желудка включает такие симптомы, как боль в животе, вздутие живота, газы, диарея, запоры. Всё это может сильно повлиять на качество жизни человека.Вот какие добавки при синдроме раздражённого кишечника могут...

Сжигатели жира и другие добавки, на которые вы просто потратите деньги впустую Никакая пищевая добавка не сможет вам заменить здоровое питание. Тара Коллингвуд, магистр наук, сертифицированный диетолог, CSSD, ACSM-CPT — спортивный диетолог и персональный тренер в Diet Diva, рассказала, от чего лучше держаться подальше.Сжигатели жира. Устойчивая потеря веса/жира достигается п...

Красное мясо и другие продукты, которые нельзя есть перед сном Ужин влияет на наш сон. Специалисты рекомендуют есть за три часа до отхода ко сну, чтобы пища успела перевариться и вы не чувствовали себя голодным ночью. Также важно обращать внимание на то, из каких продуктов состоит ужин.Вот что лучше всего исключить из вечернего меню, чтобы не было проблем со...

Подтягивания, отжимания и другие упражнения, которые помогают мужчинам оставаться в форме Мы теряем 3−5% нашей мышечной массы за десятилетие с возрастом. После 30 лет этот процесс можно замедлить с помощью упражнений и питания. Вот что рекомендует делать во время занятий спортом Ануджа Гхейт, доктор физиотерапии в Replay PT.Болгарский сплит-присед. Это упражнение подойдёт как для молод...

Чёрный шоколад, авокадо и другие продукты, которые помогают бороться со стрессом Для поддержания уровня гормона кортизола в норме нужно контролировать уровень стресса. Пища тоже может на это влиять.Тёмный шоколад. В его состав входят антиоксиданты, защищающие клетки от окислительного стресса. Также в тёмном шоколаде и продуктах на основе какао есть магний, уменьшающий беспокой...

Спортивная одежда и другие вещи, которые нельзя стирать с гелевыми капсулами Гелевые капсулы кажутся простым и быстрым решением для стирки. Но на самом деле не всё так просто. Вот что стирать с ними категорически нельзя.Шёлк, кашемир и другие «капризные» ткани. Из-за гелевых капсул их структура разрушится. Вещи с въевшимися пятнами. Гелевые капсулы способны максимум прост...

Орехи и другие «плохие» высококалорийные продукты, которые на самом деле полезны Некоторые продукты, содержащие много калорий, могут стать отличным дополнением к сбалансированному рациону.Орехи. Их высококалорийность связана с тем, что в них много полезных жиров. Эти вещества нужны для работы мозга и здоровья сердца. Мелисса Рифкин, зарегистрированный диетолог из Коннектикута,...

Яйца, рыба, бобовые и другие ценные источники белка, которые не являются мясом Исследования показывают, что замена мяса бобовыми, орехами, цельнозерновыми и другими продуктами может улучшить ваше здоровье в долгосрочной перспективе и принести пользу окружающей среде....

5 классных функций приложения «Просмотр» в macOS, которые заменят Фотошоп и другие программы Первое, что делает любой человек после покупки компьютера, — это устанавливает весь базовый софт, который потребуется ему для повседневного использования. Причем неважно, какая операционная система на него установлена, процедура везде одинаковая: браузер, офисный пакет, приложения для работы с PDF...

Губерниев, Будников и другие звезды, которые будут и были на Дне оленевода в Салехарде. Фото День оленевода в Салехарде состоится 22 и 23 марта. На торжественное мероприятие в город на Полярном круге приедет несколько знаменитостей-профессионалов — они станут непредвзятыми судьями праздника. О том, кого ждать на Ямале на главном северном празднике и кто посещал Салехард в прошлые годы, —...

Спаржа, артишоки и другие продукты средиземноморской диеты, которые стоит купить весной Средиземноморская диета — одна из самых здоровых. Всё больше и больше исследований демонстрируют, что она помогает жить дольше, поддерживает работу сердца, снижает вероятность развития диабета и пр.Артишоки. Они содержат много антиоксидантов, клетчатки, ключевых витаминов (витамин С и фолиевая кис...

Tuttle Capital предлагает первые в истории ETF, которые Трамп, Мелания, Кардано, другие Поставщик фондов обмена (ETF) Tuttle Capital Management «тестирует воды» в крипто-дружественной администрации Трампа с десятью 2-кратными предложениями ETF в Комиссию по ценным бумагам и биржам США (SEC), включая те, которые отслеживают Дональд. и официальные члены Мелании Трамп. (XRP), Bonk (Bonk...

Неправильное время употребления белка и другие ошибки, которые мешают нарастить мышцы Если вы новичок в силовых тренировках или достигли плато, возможно, дело в определённых ошибках, которые вы совершаете. Вот какие из них самые распространённые.Недостаточное или неправильное питание. Исследования показывают, что в дополнение к силовым тренировкам организму нужно достаточное количе...

Сбалансированный завтрак и другие вещи с утра, которые отвечают за гормон стресса кортизол Гормон кортизол помогает управлять вашим циркадным ритмом, или внутренними часами организма. Также он влияет на аппетит, бодрствование, сонливость и пр. Дисбаланс этого гормона приводит к проблемам со здоровьем, отмечает Майкл Чичак, доктор медицины, медицинский директор MEDvidi.Вот как поддержива...

Откуда на Земле появилась вода и другие тайны океана, которые учёные не могут объяснить Наши знания о водоёмах планеты просто ничтожны. До сих пор есть загадки, которые ставят экспертов в тупик. Вот некоторые из них.Почему косатки убивают больших белых акул? С 2017 года большие белые акулы выбрасываются на берег с вырванной печенью. Считается, что это сделали косатки. Учёные до сих п...

Орехи, греческий йогурт и другие продукты, которые можно есть ночью без нарушения диеты Исследования показывают, что качество и размер закуски играют большую роль, чем время. Питательные перекусы на менее 340 ккал не связаны с повышенными рисками для здоровья.Вот какие закуски помогут утолить голод поздно вечером и не вызовут изжогу. Орехи. Они содержат много калорий, но их регулярно...

Суставы страдают от скачков давления и снижения температуры воздуха Доктор Андрей Литвиненко проинформировал о негативном воздействии на здоровье сосудов изменений атмосферного давления и холодной погоды, пишет Life.ru....

Врач рассказал о влиянии магнитных бурь и изменений в атмосфере на суставы Многие люди сталкиваются с плохим самочувствием при вспышках на Солнце, особенно сложно их переносят те, кто страдает от артритов. О влиянии магнитных бурь и перепадов атмосферного давления на опорно-двигательный аппарат 28 февраля «Известиям» рассказал врач травматолог-ортопед сети ОРТЕКА Михаил...

PLOS Biology: люди унаследовали подвижные челюстные суставы от древних рыб Американские ученые из Чикагского университета установили, откуда у людей и животных появились синовиальные суставы, обеспечивающие гибкость и подвижность челюстей и других частей скелета. Открытие опубликовано в научном журнале PLOS Biology....

Цинк и кальций, железо и цинк и другие: перечислены добавки, которые нельзя принимать вместе Сейчас можно встретить большое количество самых разных пищевых добавок. Считается, что они могут всё: и снизить уровень стресса, и улучшить настроение, и многое другое. Однако совместный приём некоторых из них принесёт больше проблем, чем пользы.Цинк и кальций. Они конкурируют за всасывание в кише...

В Алтайском крае сформировалась нехватка дворников В Алтайском крае наблюдается дефицит дворников — на одно такое предложение о работе приходится лишь 0,5 резюме потенциальных кандидатов. Об этом стало известно из исследования сервиса hh.ru. За первый квартал 2025 года в регионе было открыто 106 вакансий дворников, что больше, чем за такой же пер...

Нехватка военных в ВСУ и отступление из Суджи. Что пишут СМИ об Украине Для Вооруженных сил Украины (ВСУ) главной проблемой остается нехватка личного состава, а не боеприпасов. Отход из Суджи в Курской области оставил Киев без единственного козыря на переговорах. Президент Украины Владимир Зеленский признался, что не видит перспектив в прекращении огня. Что пишут миро...

В Пензенской области острая нехватка пожарных и спасателей В Пензенской области острая нехватка пожарных и спасателейПравительство области предоставила список самых остродефицитных кадров в регионе. В 2025 году в России предусмотрена значительная материальная поддержка для специалистов в самых востребованных профессиях. Высококвалифицированные работники,...

У ВСУ возникла острая нехватка американских ракет ATACMS Украинская армия столкнулась с дефицитом американских тактических баллистических ракет ATACMS, которые были переданы Украине при администрации бывшего президента США Джо Байдена. Об этом сообщило издание The National Interest. По информации источников, в украинских вооруженных...

Нехватка воды может ограничить добычу металлов Международная команда ученых оценила потребление воды, связанное с добычей 32 металлов на 3300 рудниках по всему миру....

«Нехватка специалистов»: Где и почему не хотят работать мигранты В 2025 году дефицит рабочих в строительной сфере может достичь 16-17%, а сфере сельского хозяйства - 300 тысяч человек, сказал НСН Андрей Кладов....

В больницах Пензенской области сократилась нехватка врачей В больницах Пензенской области сократилась нехватка врачей В 2024 году благодаря активным мерам региональных властей Пензенской области дефицит врачей-специалистов сократился вдвое по сравнению с предыдущими показателями. Современная ситуация в области характеризуется нехваткой среднего медицинск...

Нехватка GPU бьет по OpenAI: релиз ChatGPT-4.5 откладывается OpenAI объявила о задержке релиза ChatGPT-4.5 из-за острой нехватки графических процессоров (GPU). Эти чипы, необходимые для обучения нейросетей и обработки массивов данных, стали дефицитным ресурсом на фоне взрывного роста спроса на ИИ-технологии. Пока тестировать новую модель могут только владел...

NYT: В вашингтонском аэропорту имени Рейгана нехватка диспетчеров В аэропорту имени Рональда Рейгана в Вашингтоне, где самолет Bombardier CRJ700 столкнулся в воздухе с военным вертолетом, было недостаточно диспетчеров в момент катастрофы, пишет газета The New York Times со ссылкой на предварительный отчет Федерального управления гражданской авиации (FAA)....

Что делать, чтобы ваши сотрудники не увольнялись За последние годы уровень дефицита кадров достиг тревожных значений: усиливается конкуренция между отраслями за персонал, растут заработные платы, ощущается нехватка узкопрофильных специалистов. В таком контексте значит задачи, связанные с удержанием и вовлечением сотрудников, становятся первоочер...

Как нехватка рабочей силы ударит по экономике — кадровый дефицит Российская экономика сталкивается с серьезным дефицитом кадров — в ближайшие пять лет потребуется 11 миллионов новых работников. Об этом сообщил министр труда и социальной защиты Антон Котяков на съезде Российского союза промышленников и предпринимателей (РСПП). Основной причиной нехватки сотрудни...

Reuters: после окончания СВО в Европе будет нехватка рабочих Страны Восточной Европы могут столкнуться с нехваткой рабочей силы после завершения военных действий на Украине. Проблема возникнет из-за возвращения украинских рабочих на родину, что усилит напряженность на рынке труда и может способствовать росту инфляции.Читать далее...

TNI: у ВСУ возникла острая нехватка ракет ATACMS, переданных Байденом По данным издания, запасы НАТО истощены, и возможности быстро восполнить требуемый объем ракет ATACMS крайне ограничены....

В больницу без врача? В России нехватка более 23 тысяч медиков В России на данный момент не хватает 23 297 врачей, а также 63 550 специалистов среднего медицинского звена. Об этом сообщил министр здравоохранения Михаил Мурашко на встрече с фракцией КПРФ в Госдуме, передает Интерфакс. Медицинские кадры: что изменилось за последние годы? С 2023 года численност...

Ад — это ваши подписчики: как соцсети стали экзистенциальным вызовом «Ад — это другие», — написал в конце своей пьесы «За закрытыми дверями» в 1943 году философ Жан-Поль Сартр, которого считают одним из главных представителей экзистенциализма. Руководитель программы «Философия для предпринимателей» в НИУ ВШЭ кандидат философских наук Павел Деменчук считает, что сег...

Ваши претензии необоснованны: в «Мегафоне» услышали «нет» от суда ЕС Суд Евросоюза в Люксембурге отклонил иск российской компании «Мегафон», пытающейся отменить европейские экспортные ограничения. Об этом сегодня, 15 января, информирует «РИА Новости»....

«Нам бы ваши проблемы»: Иосиф Пригожин разозлил подписчиков Продюсер Иосиф Пригожин спровоцировал волну негатива в свой адрес. Муж певицы Валерии выставил на своей странице в социальных сетях видео, в котором просил подписчиков помочь определиться с выбором автомобиля. Пригожин решил обновить свою машину. На одном и том&...

5 причин снижения либидо у мужчин: нехватка сна, избыток алкоголя, стресс Доктор Андрей Кондрашов перечислил ключевые причины снижения либидо у мужчин, пишет UfaTime. В первую очередь стоит обратить внимание на работу гормонов....

WELT: дезертирство и нехватка бойцов в ВСУ не дают Киеву идти в наступление Если дезертирство продолжит расти, ВСУ могут столкнуться с острой нехваткой бойцов для удержания позиций....

Счастье зависит от витаминов: нехватка магния и витамина D грозит депрессией Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале раскрыла связь счастья с физическим здоровьем. Часто человек забывает о своих потребностях, ориентируясь на мнение окружающих, лишая себя радости....

5 причин синяков под глазами: стресс, усталость, недосып, нехватка витаминов А, С и К Медики из Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечислили наиболее распространенные причины появления темных кругов под глазами....

Энергетический кризис: как нехватка солнечных панелей влияет на внутренний рынок Совладелец компании A1 Solar Ltd. Сеньян Эндре дал интервью прессе, в котором обсудил ситуацию на рынке. В прошлом году население региона получило дополнительную плату за электроэнергию, которая на сегодняшний день увеличилась на 100%, что связано с изменениями в нормативной базе. Одной из главных...

Привычки формируются на 21 день - учёные Если вам трудно придерживаться диеты, не теряйте надежды — новое исследование Университета Южной Австралии показывает, что формирование здоровых привычек требует времени. Вопреки распространенному мнению о том, что привычки формируются за 21 день, исследование показало, что обычно требуется около...

Самойлова пожаловалась на привычки мужа Блогер Оксана Самойлова пожаловалась на привычки мужа — рэпера Джигана. По ее словам, он орет на все вокруг и играет в карты по 20 часов в день, передает «Комсомольская правда»....

Apple C1: как новый модем изменит ваши iPhone и не только С выходом iPhone 16e Apple представила собственный модем C1, разработка которого велась несколько лет. Этот шаг не только снизил зависимость от Qualcomm, но и принес пользователям два ключевых преимущества: улучшенную автономность и интеллектуальную передачу данных. Рассказываем, как C1 повлияет н...

Mozilla отказалась от формулировки: «мы никогда не продаем ваши данные» Mozilla пересматривает свои новые «Условия использования» Firefox после критики, вызванной формулировкой, которая, казалось, давала компании широкие права на пользовательские данные. В первоначальных условиях говорилось, что Mozilla может использовать предоставленную пользователем информацию для у...

Почему ваши пароли под угрозой, даже если они сложные Киберпреступники не сбавляют обороты, а угрозы становятся всё более опасными. Новое исследование компании Specops Software показало, что в 2024 году злоумышленники украли более 1 миллиарда паролей с помощью вредоносного ПО. Это шокирующее открытие стало частью подробного анализа, направленного на...

Ваши легкие не скажут спасибо: чем опасны ультразвуковые увлажнители В последние годы в России наблюдается настоящий бум увлажнителей воздуха, особенно ультразвуковых. Однако исследования показывают, что эти устройства могут причинить больше вреда, чем пользы. В воздухе комнаты с таким увлажнителем концентрация микрочастиц может быть выше, чем в центре Пекина в пло...

Как понять, что ваши отношения крепки: четыре простых вопроса Марк Трэверс, ведущий психолог в Awake Therapy, сформулировал четыре простых вопроса, которые помогут вам оценить долговечность вашей связи. Если на все вопросы вы ответили "да", это хороший знак! Остались бы вы близкими друзьями, если бы не были парой? Здоровые отношения строятся на дружбе. Если...

Нехватка воды канула в лету — человечество научилось добывать воду из воздуха Технология извлечения влаги из воздуха основана на особых поверхностях, способных улавливать и трансформировать микроскопические частицы пара в полноценные капли воды. При помощи специальных панелей используется температура окружающего воздуха, которая в засушливых районах зачастую достигает 40 °C...

Нехватка денег может вынудить европейские страны направить миротворцев на Украину — FT Нехватка средств у европейских стран может вынудить их направить воинский контингент на Украину. Об этом пишет газета Financial Times (FT). По ее утверждению, европейские государства испытывают нехватку средств. Развертывание выполняющих миротворческую функцию войск на Украине может...

«Нехватка до конца лета»: Рекордное маловодье Волги грозит отменой судоходства Сергей Беднарук рассказал НСН, что предварительный прогноз сегодня самый низкий за все время существования каскада – с 1958 года....

Забудьте о 21 дне: как на самом деле сформировать привычки Исследования, опубликованные в 2024 году, показывают: самый сильный фактор, влияющий на нашу способность действовать определённым образом каждый день, — это привычки. И вот какие стратегии помогут вам их выработать.Забудьте миф о 21 дне. Время, которое уйдёт на формирование привычки, у каждого инд...

Тайны Чапман — Сила привычки (04.03.2025) В этом выпуске: Пластический хирург Максвелл Мольц утверждал, что любая привычка формируется за 21 день. Недавно выяснилось, что это миф. Что на самом деле лежит в основе автоматических действий? Можно ли привыкнуть жить в перевёрнутом мире? Как не превратить жизнь в...

В МВД раскрыли опасность привычки перезванивать незнакомцам Аферисты используют различные предлоги, чтобы заставить своих жертв перезвонить на незнакомый номер, а затем держат на линии. Для чего это делается, рассказало РИА Новости, ссылаясь на данные МВД России.В Министерстве внутренних дел раскрыли, что в то время, когда россияне остаются на линии с моше...

Осторожно! Эти банковские приложения могут украсть ваши деньги — вот как их распознать Специалисты центра цифровой экспертизы Роскачества предупредили пользователей о распространении поддельных банковских приложений на смартфонах. Мошенники активно используют отсутствие мобильных приложений популярных банков на iPhone, создавая фальшивки, однако владельцам Android-устройств также сл...

Ваши данные не украдут — что делать, чтобы обезопасить свой телефон? Киберполиция рекомендует принимать меры для защиты смартфонов от взлома и кражи, чтобы обезопасить не только устройство, но и личные данные. В частности, специалисты советуют устанавливать сложные пароли для разблокировки гаджета, отключать отображение текстовых сообщений на заблокированном экране...

«Несите ваши денежки»: в Киеве знают, как «освоить» миллиарды на «восстановление» Восстановление Украины обойдется в сотни миллиардов долларов, пишет еженедельный британский журнал The Week. Предполагается, что процесс будет финансироваться за счет помощи Запада. Но возникает вопрос…...

Малоподвижный образ жизни увеличит ваши шансы на развитие деменции Каждые 3 секунды у кого-то в мире развивается деменция. В США около 6,7 млн пожилых страдают болезнью Альцгеймера, и ожидается, что к 2060 году это количество удвоится. Один из факторов риска, который вы можете контролировать, — сидячий образ жизни.Джигар Ратод, доктор медицины, невролог в Memoria...

Учёные США выяснили, почему ваши новые воспоминания не переписывают старые Исследователи из Корнелла обнаружили, что изменения размера зрачков во время сна без промедления коррелируют с процессами «консолидации памяти». Когда зрачки сужаются, мозг сосредоточен на закреплении новых воспоминаний. Расширенные зрачки указывают на обработку старых воспоминаний. Такое разделен...

Включили демонстрацию экрана? Ваши данные уже в руках мошенников — вот как они это делают Мошенники могут получить доступ к личным данным граждан через функцию демонстрации экрана во время общения в мессенджерах, как сообщает управление, отвечающее за борьбу с неправомерным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД России. Использование функции демонстрации экрана пр...

Убедитесь, что ваши руки чистые: врачи рассказали, как правильно умываться Умывание лица может показаться очень простым действием. Тем не менее в Интернете сейчас можно найти множество советов о том, как это делать правильно. Это может многих запутывать.60-секундное умывание лица. В TikTok часто утверждается, что умывать лицо нужно в течение минуты. Однако, по словам Ада...

Ваши банковские данные под угрозой: новый троян скрывается в приложениях Мошенники снова атакуют пользователей смартфонов, используя их доверие к популярным сервисам. На этот раз злоумышленники замаскировали вредоносную программу под популярный чат-бот DeepSeek AI. Новый банковский троян OctoV2 способен незаметно красть данные и управлять зараженным устройством. Как на...

Отдых вне мегаполисов: Марион — это ваши следующие 5 звёздочек на карте путешествий На юго-западе Вирджинии, неподалеку от границ с Теннесси и Северной Каролиной, уютно расположился небольшой городок Марион. Здесь, в городе с населением всего около 6000 человек, можно насладиться неспешным ритмом жизни и отдохнуть от шумной суеты современных мегаполисов. В Марионе нет бурлящих то...

Эксперимент с мышами на МКС подтвердил: основная причина деградации костей — не радиация, а нехватка нагрузки Исследование NASA на мышах, проведённое на МКС, подтвердило, что основная причина потери костной ткани в космосе — отсутствие механической нагрузки, а не радиация или системные факторы. Результаты, опубликованные в рамках самой продолжительной серии экспериментов с грызунами в невесомости, у...

Нехватка кадров в Самарской области: эксперты выявили проблемные сферы на рынке труда Эксперты hh.ru, платформы онлайн-рекрутинга в России, провели анализ ситуации на рынке труда в Самарской области и выявили профессиональные сферы, где наблюдается нехватка кадров. За последний месяц в регионе уровень конкуренции на рынке труда составил 5,0 резюме на одну вакансию, что считается...

Нехватка финансирования и кадров, сложности в продвижении: университет Иннополис опросил российских разработчиков игр Специалисты Центра разработки игр российского ИТ-вуза провели исследование, в котором участвовали 100 представителей......

Закрыта книга заявок АО «Цифровые привычки» в рамках pre-IPO Группа компаний «Цифровые привычки» (АО), российский поставщик и разработчик программных решений для финтех-компаний......

Нужно разочароваться в ней — три шага для избавления от вредной привычки Нейробиолог и психиатр Джадсон Брюэр предлагает три шага для переобучения мозга и обесценивания вредных привычек. Распознайте свои вредные привычки Начните с определения поведения, которое хотите изменить, и факторов, вызывающих его....

АО «Цифровые привычки» продлевает сбор заявок в рамках pre-IPO Группа компаний «Цифровые привычки» (АО), российский поставщик и разработчик программных решений для финтех-компаний......

Ваши мысли могут влиять на сны: открытие, которое меняет представление о памяти Ученые давно задаются вопросом: почему некоторые люди просыпаются с яркими воспоминаниями о сне, а другие не могут вспомнить ничего? Недавнее исследование, раскрывает некоторые факторы, влияющие на эту способность. Оказывается, важную роль играют не только возраст и сон, но и когнитивные особеннос...

«Ваши дочери в полиции»: детей чемпионки третировали в Норвегии за русский язык Известная российская гандболистка Ольга Медведева (до замужества Чернова) после завершения карьеры осталась жить в Норвегии, где в составе «Ларвика» стала победительницей Лиги чемпионов и Кубка ЕГФ. Но в прошлом году вместе с семьей известная спортсменка срочно вернулась в Россию…...

Не попадитесь на удочку! Как не купить краденый антиквариат — эти знания спасут ваши деньги Новичку в мире антиквариата сложно распознать ценную вещь. Чтобы понять, что считается ценным и почему, необходимо изучать литературу, смотреть видео и анализировать рынок коллекционных предметов. В интервью Pravda. Ru Вадим Вольфсон, коллекционер и директор Музея книги в Москве, поделился советам...

Исследование К2 Cloud: Импортозамещение, нехватка кадров и безопасность – главные вызовы ИТ-рынка в 2025 году Треть российских предприятий сохраняют потребность в переходе на отечественные ИТ-продукты, каждая пятая компания......

Маршанд во «Флориде» и другие сделки дедлайна НХЛ, «Краснодар» выиграл впервые за 6 матчей, «Локо» опять без победы, Щербакова сыграет Белоснежку, Великобритания судится с Абрамовичем и другие новости 1. Дедлайн НХЛ подарил несколько громких сделок: Брэд Маршанд прямо перед сиреной заскочил во «Флориду», Микко Рантанен перешел из «Каролины» в «Даллас», «Филадельфия» обменяла Андрея Кузьменко в «Лос-Анджелес» и получила Никиту Гребенкина в обмен на Скотта Лоутона из «Торонто». Все сделки – в отд...

Как питаются брянцы: исследование показало пищевые привычки жителей В Брянской области подвели итоги исследования рациона питания населения, проведенного в 2023 году. Как показали результаты опроса, большинство жителей знакомы с принципами здорового питания, однако следуют им далеко не все, сообщает Брянскстат. По данным выборочного наблюдения, 45 процентов респон...

Разделите тарелку на части: диетолог рассказал, как изменить привычки в еде Андреа Дельгадо, диетолог клиники Майо, рекомендует после Нового года исключить из рациона всё, что вам не нужно. Также важно следить за размером порций и частотой употребления определённых блюд.Начните добавлять в большинство приёмов пищи фрукты и овощи, говорит Дельгадо из клиники Майо. Также не...

Здоровые привычки: как снизить риск возникновения сердечного приступа Сердечные заболевания — это основная причина сердечных приступов и главная причина смерти большинства людей. Чтобы снизить риск их развития, нужно регулярно посещать лечащего врача и вести здоровый образ жизни.Лучший способ профилактики сердечного приступа — здоровые привычки. Снизить вероятность...

Офтальмолог Дементьев назвал самые вредные привычки для глаз Во время работы за компьютером люди моргают реже, чем это необходимо для увлажнения глазного яблока, заявил врач....

Раскрыто, из-за какой вредной привычки Пугачева не похоронит Киркорова Продюсер Леонид Дзюник считает, что певица Алла Пугачева не приедет на похороны отца Филиппа Киркорова, так как ругаться с прессой, как было это недавно в Лимасоле, на траурном мероприятии не…...

ГК «Цифровые привычки» сообщает о старте размещения акций в рамках pre-IPO Группа компаний «Цифровые привычки» (АО) — российский поставщик и разработчик программных решений для финтех-компаний......

ТОП-3 самых опасных привычки у мужчин: курение, употребление алкоголя Доктор Андрей Кондрашов проинформировал, что некоторые привычки, часто встречаемые у мужчин, могут негативно повлиять на их здоровье, пишет UfaTime.ru....

Ортодонт перечислила формирующие неправильный прикус детские привычки Патологии прикуса у детей могут возникать из-за таких привычек, как сосание пальца, использование соски или держание посторонних предметов во рту. Об этом 22 февраля рассказала в беседе с «Газетой.Ru» ортодонт научно-клинического центра EUROKAPPA Clinic, кандидат медицинских наук Полина Махортова....

Не только гены повышают риск катаракты, но и вредные привычки Врач Зарина Курачинова раскрыла основные причины возникновения катаракты, пишет издание «Вечерняя Москва». Данное распространенное заболевание глаз вызывает помутнение хрусталика....

Без строгих диет: какие пищевые привычки помогут сбросить вес Эффект «холодных» углеводов, кислоты, специи, маленькая тарелка и белок — это полезные пищевые привычки, которые работают лучше, чем строгие диеты. О том, как внедрить их в повседневную жизнь, рассказала врач-диетолог Екатерина Ширшова в беседе с&nbs...

Замедлить старение: нужно изменить привычки и меньше нервничать Генетик Денис Ребриков раскрыл россиянам процесс ускоренного старения на фоне хронического стресса, пишет «Газета.ру»....

Звёзды, которые не подведут: древняя астрономия и секреты, которые должны были бы знать все путешественники Астрономия всегда играла ключевую роль в жизни человека, особенно когда речь шла о путешествиях и навигации. Тысячи лет назад древние культуры использовали звезды, чтобы находить путь, создавать карты и ориентироваться в ночном небе. Но как именно они это делали? В этой статье мы погружаемся в заг...

Google обновляет Gemini: теперь искусственный интеллект запоминает ваши прошлые чаты Google представила новое обновление для подписчиков Gemini Advanced, которое добавляет возможность вспоминать и использовать данные из предыдущих диалогов. Эта функция сделает общение с AI более персонализированным и удобным, позволяя строить ответы на основе ваших прошлых запросов. Что но...

ГК «Цифровые привычки» решила продлить срок сбора заявок на участие в pre-IPO ГК «Цифровые привычки», поставщик и разработчик программных решений для финтеха, решила продлить срок сбора заявок на участие в pre-IPO до 4 марта. В целом группа рассчитывает привлечь до 900 млн рублей: в этом случае размещение станет крупнейшим на российском рынке...

Доктор Краснова перечислила привычки, ускоряющие преждевременное старение кожи Врач-косметолог Светлана Краснова рассказала о факторах, способствующих преждевременному старению кожи, включая курение, недостаток воды и сна, а также неправильное питание. Как пишет «Газета.Ru», врач-косметолог Светлана Краснова назвала ряд привычек, способствующих преждевременн...

Онколог перечислила популярные привычки россиян, провоцирующие развитие рака Иммунная система человека с рождения умеет бороться с клетками, отличающимися от других клеток организма. Однако при онкологии их рост становится неконтролируемым по ряду причин. К ним можно отнести генетическую предрасположенность и старение организма, рассказала заслуженный врач РФ, доктор медиц...

ТОП-3 привычки, вызывающие слабоумие: разговоры по телефону сразу после пробуждения Нейробиолог Эмили Макдоналд на своей странице в социальных сетях перечислила привычки, грозящие повреждением мозга....

Тревогу могут подстёгивать наши привычки. На что стоит повлиять уже сейчас Тревога стала постоянной спутницей многих россиян — беспокойство и нервозность у них вызывают самые разные вещи. При этом мало кто знает, что подстёгивать тревожность и доводить человека до ручки могут самые обычные привычки, связанные с образом жизни. На эти факторы мы можем повлиять уже сейчас и...

Сон, бутылочка, слюна: какие привычки формируют неправильный прикус с детства Неправильный прикус может развиваться у ребенка из-за привычка держать во рту посторонние предметы, сосания пальца или использования соски. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-ортодонт Полина Махортова в беседе с изданием Газета.ру. «Длительное кормле...

Этот праздник ваши дети запомнят надодго: как отметить день рождения ребёнка в Пензе Этот праздник ваши дети запомнят надодго: как отметить день рождения ребёнка в Пензе от до Детский день рождения, который запомнится: как организовать шикарный праздник в Пензе Автор Виктория Ирышкова Каждый год родители ломают голову, как отметить ден...

Сдавайте ваши «главпродукты» // Крупный продовольственный холдинг может перейти под полный контроль государства Московский арбитраж рассмотрит ходатайство Генпрокуратуры об аресте всех активов владельца группы компаний (ГК) «Главпродукт» Леонида Смирнова. По версии надзора, компании, принадлежащие гражданину США, незаконно вывели за границу 1,3 млрд руб. в качестве дивидендов и по инструкциям владельца прот...

Ротенберг поспорил с журналистом о происхождении шлема из раздевалки СКА: «Отсылка к фильму «Хищник»? Это ваши фантазии» Главный тренер СКА Роман Ротенберг ответил на вопросы о шлеме, который теперь вручают лучшему игроку матча в команде....

Смерть близких, сожженные заживо люди, нехватка еды и воды: жительница Суджанского района рассказала об ужасах оккупации Более шести месяцев Надежда Васильевна Комарова провела на оккупируемой территории. Это не просто время, отнятое укронацистами, но и боль, которая останется с ней навсегда. Сейчас со слезами на глазах она вспоминает пережитое, но там приходилось держаться стойко, ведь места для слабости не было....

«Цифровые привычки» инвесторов // Первое в этом году пре-IPO вызвало интерес у граждан На российском рынке состоялось первое в этом году пре-IPO. Несмотря на то что компании «Цифровые привычки» не удалось привлечь весь запланированный объем, само размещение оказалось одним из крупнейших. Высокую активность проявили и розничные инвесторы, при том, что управляющие компании относятся к...

Ключевой совет, который поможет выработать полезные привычки для здоровой жизни Принимать решения проще, чем следовать им. Зачастую многие ставят цели в конце года, но нарушают свои обещания уже к концу января. Тем не менее выработка и поддержание полезных привычек крайне важны для здоровья....

5 научно обоснованных методов, чтобы сформировать полезные привычки и избавиться от вредных Зачастую, формируя амбициозные цели, такие как регулярные занятия спортом, переход на более здоровое питание или сокращение времени, проведенного в социальных сетях, сопротивляться соблазнам оказывается настоящей борьбой. Согласно обзору данных, опубликованному в 2024 году, результаты показывают,...

Три привычки в еде снизят риск деменции, диебета и инсульта: заменить газировку водой Доктор Бинг перечислил три простых правила правильного питания, которые помогут снизить риск развития инсульта и сахарного диабета....

Сколько раз в неделю нужно мыть голову? Ваши волосы сами дадут ответ на этот вопрос Сколько раз в неделю нужно мыть голову? Ответ на этот вопрос зависит от кожи головы и ваших конкретных потребностей....

Ваши диски могут испортиться из-за химической реакции, и сейчас это активно происходит с DVD, выпущенными Warner Bros. Часто ведутся дискуссии, что диски лучше цифровых копий, ведь диск забрать никто у вас не может. И вроде бы все так, но слышали ли вы о такой вещи как "disc rot"? Этот процесс стал реальностью для владельцев DVD, особенно тех, кто владеет дисками, выпущенными Warner Bros. между 2006 и 2008 годами....

Уязвимость в сети Apple Find My позволяет хакерам отслеживать ваши Bluetooth-устройства без вашего ведома Исследователи из Университета Джорджа Мейсона (George Mason University) обнаружили уязвимость в сети Apple Find My, которая позволяет хакерам незаметно отслеживать любое Bluetooth-устройство....

Анисин о поражении 3:8 СКА: «Бывает, когда у одних залетает все, у других – ничего, как ни старайся. Сказывается нехватка лидеров, резервы не безграничны» Команда Романа Ротенберга уступила 3:8 в матче Фонбет чемпионата КХЛ. «Матчи СКА всегда привлекают повышенное внимание. Если какая-либо из команд, даже, например, ЦСКА, проигрывает с крупным счетом, это не так широко обсуждают, как поражения петербуржцев. По мне, проигрыш «Ак Барсу» не отличается...

По-прежнему большое количество дефектов и нехватка комплектующих. Производство Lada Iskra сталкивается с трудностями еще до начала серийного выпуска Подготовка к серийному производству Lada Iskra сталкивается с трудностями: количество дефектов по-прежнему велико (но не для машины в кузове седан), а комплектующие в дефиците. Об этом рассказал инсайдерский паблик Avtograd. Фото: ТАСС / Петр Ковалев «За рабочую пятидневку на конвейере сумм...

«Ваши проблемы начинаются прямо сейчас» // Дональд Трамп провел разговор с Владимиром Зеленским на повышенных тонах Встреча украинского лидера Владимира Зеленского с президентом США Дональдом Трампом, на которой стороны планировали согласовать детали экономического соглашения, превратилась в настоящую дипломатическую катастрофу. Начавшись, казалось бы, за здравие, общение двух лидеров стремительно переросло в о...

В The First Berserker: Khazan нашли неприятный баг, который может сбросить ваши характеристики с использованием определенных предметов и брони Студия Neople, разработчик новой Soulslike action RPG The First Berserker: Khazan, предупреждает игроков о потенциально серьезном баге и предлагает временное решение, пока идет работа над исправлением....

3 привычки, улучшающие память: отказ от телефона по утрам, стакан воды после пробуждения Эксперт Николь Виньола перечислила три утренние привычки, укрепляющие здоровье головного мозга. Эта рутина поможет подготовить мозг к началу дня...

Токсичные привычки — залог провала: какое поведение на работе мешает карьерному росту Быть частью сильной команды, продвигаться по карьерной лестнице и пользоваться уважением коллег — это приятно. Но чтобы на работе все складывалось так, как вы хотите, недостаточно быть просто хорошим специалистом с соответствующим образованием. Зачастую име...

Медведев об обращении «Зенита» в КДК из-за красной Вендела: «Ваши вопросы – вмешательство в процессы с целью оказания давления. Поэтому оставлю без ответа» Полузащитник «Зенита» был удален за неприличный жест болельщикам «Факела» во 2-м тайме матча 20-го тура Мир РПЛ (2:0). Перед этим бразильца оскорбляли с трибуны и ухали, подражая обезьянам. Сообщалось, что клуб из Санкт-Петербурга обжалует в КДК РФС удаление Вендела, хавбек может не сыграть со «Сп...

Ротенберг играется вратарями, меняя их в каждом четвертом матче! Подробная статистика пагубной привычки тренера СКА Две шайбы как спусковой крючок. Юрий Кузьмин, Григорий Соколов и Илья Смирнов, photo.khl.ru«Конечно, нужно всегда определяться с первым номером. Я думаю, что Артемий Плешков всем доказал, что он первый номер. Будем так и дальше работать», — сказал Роман Ротенберг 25 января.Тогда СКА с Плешковым в...

Попов о трансферах «Спартака»: «Деньги «Лукойла», частной компании, в ваши карманы не попадут все равно. Пусть лучше тратят на народную команду» В сезоне-2024/25 красно-белые установили клубный рекорд по расходам на приобретение футболистов – 57,1 млн евро....

Харри Реднапп пошутил, что Тухель – «немецкий шпион»: «Его заслали, чтобы нас развалить. Он как Лорд Хо-Хо во время войны – «У нас в плену ваши лучшие солдаты» и все такое» Его слова прозвучали в ответ на вопрос, правильно ли Англия поступила, назначив главным тренером немца. «Не знаю. Честно скажу, думаю, он немецкий шпион. Говорю вам серьезно. Его заслали, чтобы нас развалить. Так и есть. Говорю вам, он как Лорд Хо-Хо во время войны – «У нас в плену ваши лучшие сол...

Капитан «Балтики» Осипов: «Было бы интересно пожить в Европе, расширить кругозор, узнать их привычки, традиции, перенять их на себя» – Бывали в Европе? Какие впечатления от жизни там? – Был в Испании два раза. С родителями ездили в Австрию, Чехию. Прага для меня вообще особенный город, потому что там я сделал предложение. На Вацлавской площади возле трамвайчика развернулся, стишок прочитал и сделал предложение. – Стишок сами на...

Денисов об академии «Зенита»: «Насрать на ваши ЮФЛ и чемпионат России – вы должны машин выпускать в 18-19 лет, готовых игроков, которых не надо учить. А у нас 18-летний маленьким считается» «Вот я пришел главным тренером «Зенита», мне Александр Иванович Медведев говорит: «Игорь, «Зенит» должен стать чемпионом, и точка»....

Карпухин о СКА: «Мы стараемся улучшать те компоненты, которые не получаются. А те, которые получаются, мы улучшаем еще» – СКА сейчас седьмой на Западе. Тревожит ли вас то, что в плей-офф в первом раунде можете попасть на серьезного соперника? Да и не будет преимущества своей площадки. – В плей-офф никогда легко не бывает. Конечно, мы хотим набрать как можно больше очков. Не загадываем, и не будем этого делать, на к...

Карпухин о СКА: «Мы стараемся улучшать те компоненты, которые не получаются. Те, которые получаются, мы улучшаем еще» Команда под руководством Романа Ротенберга находится на седьмой позиции в таблице конференции, набрав 71 балл в 60 матчах. – СКА сейчас седьмой на Западе. Тревожит ли вас то, что в плей-офф в первом раунде можете попасть на серьезного соперника? Да и не будет преимущества своей площадки. – В плей-...

Отказ от углеводов и не только: какие «здоровые» привычки только вредят организму Сейчас можно найти очень много противоречивой информации о здоровом образе жизни. И вот каких практик всё-таки лучше избегать, по словам диетолога.Отказ от углеводов. Из-за резкого ограничения потребления одной группы макронутриентов может возникнуть дефицит питательных веществ. Вместо этого стара...

Джей Джей Редик: «У нас появились очень плохие привычки в защите» «Некоторые игроки, возможно, из-за плотного графика или долгого отсутствия, выглядят уставшими. Такое периодически случается в сезоне, когда команда выдыхается. Сейчас именно такое ощущение. Мы не смогли сохранить тот уровень интенсивности, с которым начали игру. Нам нужно вернуться к нашей иденти...

В Брянск вернутся Hyundai и другие автогиганты В Брянск вернутся Hyundai и другие автопроизводители. Однако сегодня их рынок уже занят китайскими и российскими автомобилями. Южнокорейские СМИ сообщили, что даже простой телефонный разговор президентов России и США побудил крупный бизнес заговорить о возвращении на российский рынок. Агентство Ne...

AMD Strix Halo: другие соединения CCD и IOD с 4-нм производства На выставке CES компания AMD представила процессоры Ryzen AI Max с до 16 ядрами Zen 5 и мощным интегрированным GPU, о которых появилась дополнительная информация. Наши коллеги из Chips and Cheese провели интервью с Махешем Субрамони, старшим научным сотрудником AMD, участвующим в разработке So...

Жестокость и другие неожиданные факты о синицах Синички кажутся нам безобидными созданиями, но на самом деле это совсем не так. Вот что скрывается за их очаровательным внешним видом.Кровожадные убийцы. В 1990-е годы учёные обнаружили, что синицы проникают в пещеры, в которых зимуют летучие мыши, а затем убивают этих животных. При этом они поеда...

ACA 184: Силва − Витрук, Вахаев − Корнилов и другие бои 28 февраля в Москве состоится турнир ACA 184, в главном бою которого пройдет титульный бой в легчайшем весе между Жозиэлем Силвой (21-7) и Павлой Витруком (19-6-1). В соглавном бою Мухамат Вахаев (13-6-1) подерется с Кириллом Корниловым (17-2-1). Другие бои главного карда: Муслим Магомедов (15-0)...

Пенсии, маткапитал и другие выплаты поднимут на 9,5% В России в этом году будет проведена дополнительная индексация пенсий и социальных выплат. Такое поручение дал президент Владимир Путин на совещании по экономическим вопросам.С января этого года страховые пенсии были увеличены на 7,3% - такой уровень инфляции прогнозировался по итогам 2024 года. Н...

Фисташки, арбуз и другие сытные продукты для перекуса Перекусы — это не вредно. Они помогают получить энергию и быть сытым до следующего приёма пищи. Главное — выбирать правильную пищу.Фисташки. Их рекомендует в качестве быстрого перекуса Лорен Манакер, магистр наук, сертифицированный диетолог. В фисташках содержатся все незаменимые аминокислоты. См...

На сколько с апреля вырастут пенсии и другие соцвыплаты Рассказываем, какие категории граждан ждет прибавка к пенсии и называем суммы, которые начнут приходить с апреля. Пересчет предстоит и пенсионному баллу....

Microsoft Teams и другие инструменты Windows взломаны Хакеры используют продвинутые приемы социальной инженерии, чтобы попытаться получить старые неисправные файлы .DLL на компьютеры людей, что, в свою очередь, позволит им загружать вредоносное ПО. В новом отчете исследователей кибербезопасности Trend Micro утверждается, что новая атака начинаетс...

Агрессия и другие признаки психических расстройств у животных С давних времён люди задавались вопросом: могут ли звери испытывать те же муки и страдания, что и мы? И вот что сейчас об этом известно учёным.Многие млекопитающие, а также некоторые виды птиц могут испытывать тревогу. Причём происходит у них это довольно схожим с человеческим образом. Учёные обна...

Другие страны «обскакали» РФ в двигателестроении, но это вызов — Путин Зарубежные инженеры «обскакали» Россию в области двигателестроения, это является хорошим вызовом, есть над чем работать. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин, выступая на пленарной сессии Форума будущих технологий. «Двигателестроение — здесь, безусловно, нам есть над чем работать,...

Трамп выселяет New York Times и другие СМИ из Пентагона Администрация президента США Дональда Трампа приняла беспрецедентное решение — выселить четыре СМИ, включая New York Times, из их офисов в Пентагоне. В служебной записке о новой ежегодной программе ротации СМИ указано, что также затронуты Национальное общественное радио и Politico, которые должны...

Выходные дни 23 февраля и 8 марта перенесут на другие месяцы В 2025 году у россиян больше не будет длинных праздников в феврале и марте. Об этом пишет издание "URA.RU". Потому что День защитника Отечества в Российской Федерации будет отмечаться в воскресенье, 23 февраля. Кроме того, Международный женский день 8 марта выпадет на субботу. В 2025 году дополнит...

Самовыражение, воспоминания и другие способы борьбы с унынием Существует множество причин, по которым вы можете оказаться в унынии. Среди них — возвращение домой после праздников, неуверенность в собственных целях в жизни, отсутствие смысла и цели, способны двигать вас вперёд. Однако есть способы от этого избавиться.Выразите себя. Попробуйте для этого записа...

Из-за GTA 6 другие могут переносить сроки выхода своих игр Иллюстрация — нейросеть Релиз GTA 6 запланирован на осень 2025 года, и вся индустрия напряжённо ждёт новостей от Rockstar Games. Пока геймеры предвкушают второй трейлер, разработчики других игр стараются не пересекаться своими проектами с этим событием. Эксперт Newzoo Бен Портер сравнил проект с...

Сегодня Apple представит iPhone SE 4 и другие новинки Сегодня вечером компания Apple проведёт презентацию новых устройств. Компания пока не раскрыла, что именно за новинки она подготовила, но очевидно, что среди них будет новый доступный смартфон — iPhone SE четвёртого поколения. Либо iPhone 16E — утечки расходятся в вопросе названия буду...

Как согласовать сделки и другие корпоративные действия с ФАС: советы Уxод ряда крупных иностранных брендов из РФ привел к перестроению логистических, промышленных и финансовых процессов. При этом многие российские активы ушедших компаний из недружественных стран выкупил собственный менеджмент. Заключение большинства сделок по продаже долей, акций, активов и переxод...

Госдума усложнила перевод сельхозземель в другие категории Госдума в третьем чтении приняла закон, который допускает перевод сельскохозяйственных земель в другие категории только с согласия Минсельхоза России. Кроме того, региональным законодательным органам потребуется принять специальный акт для совершения процедуры....

ИИ открывает «бесконечные» двери для моделей, закрывает другие Лондонская модель Александра Гондора понимает силу нахождения «в двух местах одновременно» благодаря искусственному интеллекту, копирующему ее саму: «Она делает всю тяжелую работу, чтобы мне не приходилось этого делать!» Гондора рассказала AFP, что модельеры и ритейлеры могут приглашать ее цифрово...

Генменеджер «Вашингтона» Патрик: «Овечкин играет не так, как другие в 39 лет» Генеральный менеджер «Вашингтона» Крис Патрик оценил игру форварда Александра Овечкина в текущем сезоне....

Realme GT 8 Pro оснастят Snapdragon 8 Elite 2, и другие подробности Фанаты Realme, радуйтесь.Известный китайский инсайдер раскрыл некоторые детали о Realme GT 8 Pro, хотя официально его ещё не представили. По словам источника, телефон получит процессор Snapdragon 8 Elite 2. Запуск ожидается в Китае к концу 2025 года — примерно в ноябре или декабре.Realme GT 8 Pro...

Запах в салоне и другие признаки, что автомобиль уже изношен Опытные перекупщики всегда знают, на что у автомобиля стоит смотреть в первую очередь. И этому вам нужно у них поучиться, если вы не хотите попасть на дорогостоящий ремонт подержанной машины.Ремень безопасности. Сильно протёртая лента говорит о том, что машиной часто пользовались. Значит, у авто б...

Виноград подорожал на 10%. Как изменились цены на другие продукты? По данным Росстата, опубликованным "Парламентской газетой", в январе 2025 года цены на виноград увеличились на 10,4%. Это стало самым заметным скачком среди фруктов. Также подорожали огурцы (+7,7%), грибы (+7,2%), чеснок (+6,2%), лук (+4,4%) и яблоки (+4,3%). Какие продукты подорожали больше всего...

Apple запускает обновления iOS 18.3 и другие с включенными функциями ИИ Компания Apple начала рассылку предварительных сборок обновлений для iOS 18.3, iPadOS 18.3 и macOS 15.3. В отличие от предыдущих версий, в этих обновлениях функции Apple Intelligence включены по умолчанию при настройке устройств. Ранее такие функции были отключены, и пользователи могли активироват...

«Челси» опережает другие топ-клубы в борьбе за молодого форварда из АПЛ Нападающий «Ипсвича» Лиам Делап – трансферная цель лондонского «Челси»Читать дальше →...

Пейте алкоголь умеренно и другие способы предотвратить похмелье Те, кто пьёт спиртное, хотя бы раз в жизни сталкивались с похмельем. То есть с головной болью, усталостью, ломотой и тошнотой на следующий день после вечеринки. Исследования показывают, что причина такого состояния — в побочных продуктах алкоголя и в воспалении.Вот несколько способов избежать похм...

Рак, деменция и другие последствия для здоровья употребления ультраобработанных продуктов Упакованные закуски, сухие завтраки, готовые блюда и десерты в основном состоят из сахара, соли, жира, консервантов, красителей и ароматизаторов. Они обычно также содержат мало цельных продуктов, а также витаминов и минералов.Употребление большого количества ультраобработанной пищи может иметь нег...

Заливщик, разводной и другие: ЦБ рассказал, какие бывают дропперы Есть три основных типа дропперов: заливщик, транзитник и обнальщик, рассказали в Банке России. Каждый из них выполняет свою функцию в общей схеме обналичивания похищенных мошенниками денежных средств, передает РИА Новости.Транзитник получает деньги на карту и переводит их на другие реквизиты, пред...

Много подключенных устройств и другие причины медленного домашнего Wi-Fi Если скорость Wi-Fi дома падает, то это сразу становится заметно. Вот чем это может объясняться.Много устройств. Если интернетом пользуются сразу несколько гаджетов, то скорость будет делиться между ними. Проблему можно решить только при помощи современного маршрутизатора, который рассчитан на выс...

Улучшение пищеварения, давления и другие преимущества йогурта для здоровья Йогурт — популярный молочный продукт. Его делают с помощью ферментации молока в бактериальной йогуртовой культуре. Известно, что этот продукт даёт кальций, белок, улучшает здоровье кишечника благодаря пробиотикам.Вот несколько преимуществ йогурта для здоровья. Улучшение пищеварения. Большинство ви...

Правило 3-30-300 в действии — почему Рим опередил другие города Европы Одним из главных недостатков мегаполисов является загрязнение воздуха, особенно заметное в зимний период. В Европе есть город, которому удалось достичь уникального баланса между урбанистикой и природой. Это Рим — столица Италии, которая не только славится своим историческим, культурным и архитекту...

Зеленский подписал закон о возможности отправки ВСУ в другие государства Президент Украины Владимир Зеленский подписал закон, который предоставляет главе государства право отправлять подразделения Вооруженных сил Украины (ВСУ) в другие страны в условиях военного положения. Об этом 17 марта сообщается на сайте Верховной рады.Согласно документу, украинские военные могут...

«Пророк. История Александра Пушкина»: любовь и другие ценности Компания Wanta Group (консалтинг в кино) провела исследование аудитории фильма «Пророк. История Александра Пушкина». Всероссийский опрос с......

ГД приняла в II чтении законопроект о переводе сельхозземель в другие категории Согласно документу, это станет возможным только с согласия соответствующего федерального органа власти...

Нападение на прохожих в Австрии: несовершеннолетняя жертва и другие подробности Европейские СМИ публикуют подробности трагедии, произошедшей в субботу, 15 февраля, в австрийском городе Филлах. Здесь вооруженный ножом молодой мужчина напал на прохожих. В результате погиб 14-летний подросток…...

Зеленский подписал закон о возможности отправки ВСУ в другие страны Владимир Зеленский подписал закон, который позволяет отправлять подразделения украинской армии в другие страны во время действия военного положения. Читать далее...

Мелони надеется, что за новыми договоренностями по Украине последуют другие Премьер-министр Италии Джорджа Мелони надеется, что телефонный разговор президентов РФ и США Владимира Путина и Дональда Трампа стал первым шагом, который «приведет к принятию договоренностей, достигнутых в Джидде»....

Google Maps с новой функцией обошел другие автонавигаторы Google работает над улучшением Google Maps, добавляя новую функцию, которая предоставит пользователям больше информации о конечных пунктах маршрута. Эта функция, основанная на патенте, позволит получать данные с помощью голосовых команд. Согласно информации, пользователи смогут активировать поиск,...

Акции февраля от бренда VGV! Добрый кредит, выгода до 500 000 и другие! До 28 февраля вы можете приобрести VGV U70Pro — комфортный кроссовер с 1,5 литровым турбодвигателем и классическим автоматом — с минимальной ценой от 1 999 900 рублей с учетом акций или получить максимальную выгоду до 500 000 рублей по всем акциям....

Разбившийся Ми-28 и другие вертолёты два дня летали над зоопарком «Приют Белоснежки» Полёты вертолётов над Волосовским районом, где сегодня вечером 18 марта разбился военный Ми-28, продолжались в течение нескольких дней. Об этом 47news рассказали жители Большеврудского поселения....

Фасоль, тофу и другие доступные варианты здоровой пищи Рост цен на продукты может сделать здоровое питание для многих семей непростой задачей. В этом случае нужно учиться искать замену продуктам: есть домашний винегрет вместо сладких заправок из бутылок, покупать замороженные овощи вместо свежих, чечевицу вместо обработанного мяса.Белок Фасоль и други...

ВСУ теряют южнодонецкое направление из-за переброски сил на другие участки — силовики Украинские войска фактически теряют территорию на юднодонецком направлении из-за переброски сил с этого участка фронта на другие направления. Об этом сообщили ТАСС в силовых структурах. «Существенную и, пожалуй, ключевую, наиболее боеспособную часть сил ВСУ сняли с южнодонецкого...

Украина теряет юг ДНР: боеспособная часть ВСУ переброшена на другие участки ВСУ фактически теряют территорию на южнодонецком направлении из-за переброски наиболее боеспособных сил на другие участки фронта. Об этом сообщили в российских силовых структурах....

Разбившийся Ми-8 и другие вертолёты два дня летали над зоопарком «Приют Белоснежки» Полёты вертолётов над Волосовским районом, где сегодня вечером 18 марта разбился военный Ми-8, продолжались в течение нескольких дней. Об этом 47news рассказали жители Большеврудского поселения....

Соленые шутки. ФАС проверяет рост цен на майонез и другие продукты Вопросы у антимонопольной службы возникли к производителям соли, подсолнечного масла, маргарина и майонеза...

Приседания с прыжками и другие простые упражнения, быстро сжигающие жир Упражнения с собственным весом тоже могут быть эффективными для похудения. Вот какие из них вам точно стоит попробовать.Приседания с прыжками. Они сочетают силовые упражнения и кардио. В результате вы сжигаете жир и приводите в тонус ноги и ягодицы. Выполняйте упражнение в течение 30−45 секунд и о...

В России начали красить пшеницу для экспорта в другие страны В соответствии с требованиями покупателей из некоторых стран, Россия начала применять процедуру окрашивания пшеницы, предназначенной для экспорта, сообщили в Россельхознадзоре. Первое окрашивание было проведено в порту Высоцкий, расположенном в Ленинградской области. Партия пшеницы объёмом 28 тыся...

Трамп тут как тут: Amazon, Apple и другие «из-за страха» возобновят рекламу на X Неожиданностью для американского рекламного рынка стало намерение крупнейших американских технологических компаний, таких как Amazon и Apple, вернуть «свои рекламные стратегии на сайте X несмотря на его неоднозначную репутацию под руководством Илона Маска». Как отмечает портал Gizchina, эти измене...

Мягкий и гибкий робот Leafbot пройдет там, где другие застревают Leafbot — это мягкий и гибкий робот, который может преодолевать сложные и неровные поверхности, где обычные роботы не справляются. Он был разработан исследователями Японского института науки и технологий (JAIST) и использует инновационную вибрационную технологию для движения по сложным ландшафтам....

Лукашенко поручил изучить редкоземельные и другие ресурсы в Белоруссии Президент Белоруссии Александр Лукашенко поручил правительству исследовать наличие редкоземельных металлов в стране, подчеркнув важность развития геологоразведки. Лукашенко поручил правительству, в частности министру природных ресурсов и охраны окружающей среды, заняться изучением наличия редкозем...

Агент Солари: другие клубы действуют быстрее, чем "Спартак" Футбольный агент Ариэль Кипершмид, представляющий интересы полузащитника "Ривер Плейта" Пабло Солари, высказался о возможном переходе игрока в Россию....

Джикия: «Спартак» борется за чемпионство, мы решаем другие задачи» Центральный защитник подмосковных «Химок» Георгий Джикия поделился мнением о своем бывшем клубе – столичном «Спартаке»Читать дальше →...

Nintendo и другие японские разработчики игр признали эмуляцию законной На этой неделе представители ведущих игровых компаний на мероприятии Tokyo eSports Festa провели панельную дискуссию, посвящённую защите авторского права в играх. В частности, юристы компаний Sony, Nintendo, Capcom и других коснулись темы эмуляции игр.Рассуждая о законности эмуляторов, патентный п...

Отказ от готовых блюд и другие способы сэкономить на продуктах По данным Агентства по охране окружающей среды США, примерно треть всей пищи в Америке остаётся несъеденной. При этом среднестатистическая семья из четырёх человек тратит 1500 долларов в год на продукты, которые в итоге никто не ест. С повышением цен может быть особенно трудно понять, как можно сэ...

НБА. «Даллас» – «Хьюстон», «Мемфис» сыграет с «Оклахомой» и другие матчи В 23:00 по мск начнется техасское дерби, в котором «Даллас» Ирвина и Дэвиса примет «Хьюстон». В еще одном противостоянии претендентов от Запада «Мемфис» дома сыграет с лидером конференции «Оклахомой». НБА Регулярный чемпионат Даллас – Хьюстон 116:105 (33:20, 32:28, 24:33, 27:2...

Почему одни смартфоны удобно держать, а другие раздражают? Снято на HUAWEI Pura 70 Ultra • 8,5 mm • f/2,0 • 0,01 s • ISO 50 • 25.09.2024 Сегодня мы берём смартфон в руки сотни и тысячи раз в день. Но задумывались ли вы, почему один телефон приятно держать, а другой так и норовит выскользнуть из рук. За этим стоят не случайные решения, а физика и компроми...

Учёные выяснили, что ультразвук помогает лечить рак и другие болезни Низкоинтенсивный сфокусированный ультразвук, или LIFU, — безопасный, недорогой и неинвазивный метод лечения. Сейчас изучаются три варианта использования этого подхода: для прохождения лекарств через гематоэнцефалический барьер, повышения эффективности лечения некоторых видов рака, решения некоторы...

ЕС обвинил TikTok и другие китайские компании в нарушении конфиденциальности Европейский союз столкнулся с новым скандалом в области защиты данных. Австрийская организация Noyb подала жалобу на шесть китайских компаний, включая TikTok, Shein и Xiaomi, за незаконную передачу данных пользователей из ЕС в Китай.Организация Noyb, известная своими исками против американских кор...

Гуцул: при энергокризисе, как в Молдавии, другие премьеры ушли бы в отставку Глава Гагаузии предположила, что премьер Молдавии Дорин Речан не подает в отставку, так как впоследствии правоохранительные органы могли бы завести уголовные дела против виновников такого энергетического кризиса...

В Госдуме обсудят нехватку педагогов и другие проблемы образования Вопросы системы образования, в частности, отсутствие достаточного числа педагогов, обсудят в Госдуме совместно с правительством в рамках подготовки Стратегии развития образования, сообщил спикер палаты Вячеслав Володин....

Сон, психическое здоровье и другие важнейшие аспекты здоровья мозга Многие из нас беспокоятся о здоровье мозга. При этом Американская академия неврологии рекомендует всем следить за 12 факторами, которые влияют на наши когнитивные способности.В недавней статье, опубликованной в журнале Neurology, команда специалистов под руководством доктора Линды Селвы из Мичиган...

Яблоки, груши и другие самые полезные фрукты с клетчаткой Крис Мор, доктор философии, сертифицированный диетолог и консультант по питанию в BarBend, назвал лучшие фрукты с высоким содержанием клетчатки. Клетчатка, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, может помочь улучшить пищеварение, контролировать уровень сахара в крови, способству...

Военных из загоревшегося в Туле госпиталя перевели в другие больницы Военнослужащих, проходивших лечение в загоревшемся тульском госпитале Минобороны, перевели в другие медицинские учреждения, сообщает губернатор Тульской области Дмитрий Миляев....

Помощь при аллергии и другие заблуждения о мёде, по мнению диетологов Мёд — это натуральная альтернатива столовому сахару. К тому же этот продукт обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. К сожалению, в Интернете и соцсетях много дезинформации о мёде, говорит Джули Стефански, магистр педагогических наук, дипломированный диетолог из Балтимора и п...

«Старый Новый год» и другие советские комедии покажет «Пятница!» Телеканал «Пятница!» с 13 по 16 января 2025 года покажет в рамках проекта «Полночь» коллекцию советских комедий. 13 января в эфир выйдет лента......

«Спартак» может переключиться с Солари на другие кандидатуры вингеров «Спартак» начал изучать новые кандидатуры крайних полузащитников на латиноамериканском рынке после неудачных переговоров по трансферу игрока «Ривер Плейта» Пабло Солари....

Не заселяется, если жили другие. В Монрепо обновляют скворечники Сотрудники паркового отдела музея-заповедника "Парк Монрепо" в преддверии весны занимаются ремонтом, чисткой и установкой новых скворечников, 25 февраля рассказали в пресс-службе учреждения....

Неправильное дыхание и другие опасные ошибки в силовых тренировках Известно, что силовые тренировки важны для поддержания общего здоровья, благополучия, а также для долголетия. Однако некоторые вредные привычки при выполнении этих упражнений могут мешать прогрессу.Пропуск разминки. Без неё ваши мышцы не будут работать хорошо. Начните с 5−10 минут лёгкого кардио,...

Бактериальный вагиноз, инфекции и другие причины жжения во влагалище Жжение в области влагалища — один из самых распространённых симптомов вагинита. Он представляет собой воспаление влагалища или половых органов. Вот какие ещё состояния могут привести к появлению этого неприятного симптома.Бактериальный вагиноз. Он возникает, когда во влагалище размножается слишком...

Бананы, авокадо и другие «вредные» продукты для контроля давления На самом деле многие из продуктов, которые считаются вредными для здоровья, помогают снизить кровяное давление и улучшить здоровье сердца. Это подтверждают диетологи.Бананы. Они содержат клетчатку, снижающую давление, и калий. Также диеты, богатые калием, связаны с более низким кровяным давлением....

Super Rugby. 4-й тур. «Крусейдерс» встретятся с «Редс» и другие матчи Super Rugby 4-й тур 7 марта, пятница Блюз (Новая Зеландия) – Брамбис (Австралия) – 20:21 (20:10) 8 марта, суббота Фиджи – Чифс (Новая Зеландия) – 28:24 (6:12) Моана Пасифика (Новая Зеландия) – Харрикейнс (Новая Зеландия) – 40:31 (14:12) Уоротас (Австралия) – Вестерн Форс (Австралия) – 34:10...

UFC 313: Анкалаев против Перейры, Гейджи подерется с Физиевым и другие бои В ночь на 9 марта в Лас-Вегасе (США) пройдет UFC 313, главным событием которого станет титульный бой в полутяжелом весе между Алексом Перейрой (12-2) и Магомедом Анкалаевым (20-1-1). В соглавном поединке подерутся Джастин Гейджи (26-5) и Рафаэль Физиев (12-3). Главные бои турнира: • Джалин Тернер...

Под санкции Минфина США попали Лихачев и другие топ-менеджеры "Росатома" Гендиректор "Росатома" Алексей Лихачев и ряд других топ-менеджеров госкорпорации внесены в SDN-List, сообщил Минфин США....

Зависание, медленная работа и другие причины для перезагрузки смартфона Как и любая техника, телефоны могут нестабильно работать, зависать, тормозить. Один из способов решения этих проблем — перезагрузка.Перезагрузка смартфона имеет несколько преимуществ. Она даёт возможность, например, освободить оперативную память устройства, закрыть приложения, которые зависли или...

Doogee представила на MWC 2025 смартфон со встроенным проектором и другие новинки На прошлой неделе в Барселоне прошла выставка электроники Mobile World Congress 2025. На своём стенде компания Doogee представила самые новые и актуальные смартфоны, планшеты и другие гаджеты. Особое внимание среди новинок привлекли три устройства: смартфон с яркой подсветкой Doogee Blade GT Ultra...

ГД может расширить на другие регионы сдачу двух ОГЭ для поступающих в колледжи Пилотный проект по сокращению числа экзаменов на ОГЭ будет расширен на регионы, которые смогут «обосновать необходимость участия» в эксперименте, заявил спикер Госдумы Вячеслав Володин. Принятые сегодня в первом чтении поправки касаются пяти субъектов, в том числе Москвы и Санкт-Петербурга....

Александр Горшков: для "Зенита" боль, что воспитанники уходят в другие клубы Экс-игрок «Зенита» Александр Горшков поделился мнением о переходах воспитанников клуба — полузащитника Ивана Ананьева и нападающего Ивана Сорокина — в другие команды....

Укрепление иммунитета, помощь в похудении и другие полезные свойства грейпфрута Грейпфрут — нечто среднее между помело и сладким апельсином. Этот продукт также полон питательных веществ. Например, витаминов, минералов, антиоксидантов.Вот несколько преимуществ для здоровья грейпфрута. Поддержание иммунитета. В грейпфруте много витамина С, особенно в розовом. Из одного среднего...

Подъём по лестнице и другие простые способы больше ходить в течение дня Многие из нас недооценивают, сколько движения можно добавить в свой день. Для этого не нужно полностью менять образ жизни.Когда это возможно, поднимайтесь по лестнице. Начните с одного-двух пролётов и увеличивайте их количество со временем. Возьмите в целом себе за привычку пользоваться вместо лиф...

Перезагрузка и другие способы ускорить работу ноутбука или настольного компьютера Со временем все компьютеры начинают работать медленнее. Связано это с множеством факторов, в том числе с накоплением ненужных файлов. Вот что в этом случае можно попробовать сделать.Перезагрузка устройства. Вообще, рекомендуется перезагружать компьютер или ноутбук раз в несколько дней. Особенно ес...

Как легко получить улучшение номера и другие бесплатные услуги в отеле Ваш следующий визит в отель может стать гораздо более комфортным, если вы будете знать, о каких вещах можно попросить персонал. Оказывается, многие гостиничные услуги можно получить бесплатно, если просто вежливо попросить. Вам не нужно останавливаться в люксовом отеле, чтобы почувствовать себя ка...

НБА. «Хьюстон» встретится с «Мемфисом», «Лейкерс» примут «Сан-Антонио» и другие матчи «Хьюстон» встретится с «Мемфисом». «Лейкерс» возобновят встречи на домашней арене игрой с «Сан-Антонио». «Клипперс» примут «Майами». НБА Регулярный чемпионат Вашингтон – Миннесота Дата проведения 14 января, 03.00, «Capital One Arena» Онлайн матча Торон...

Чемпионат Турции. «Каршияка» – «Бахчешехир», «Бешикташ» – «Тофаш» и другие матчи «Каршияка» примет «Бахчешехир», «Бешикташ» дома сыграет с «Тофашем». Чемпионат Турции Регулярный чемпионат Дарушафака – Петким Спор Дата проведения 25 января, 13.00, «Darüşşafaka Ayhan Şahenk S.S.» Онлайн матча Каршияка – Бахчешехир...

НБА. «Кливленд» уступил «Бостону», «Клипперс» против «Лейкерс» и другие матчи «Кливленд» уступил «Бостону» во встрече лидеров Восточной конференции. «Клипперс» играют с «Лейкерс». НБА Регулярный чемпионат Филадельфия – Даллас 118:116 (36:31, 22:34, 36:22, 24:29) Дата проведения 5 февраля, 03.00, «Wells Fargo Center» Онлайн матча...

В Telegram появились платные сообщения, досье на незнакомцев и другие нововведения Разработчики популярного мессенджера Telegram продолжают развивать сервис, добавляя в него новые функции. С выходом очередного обновления на платформе появилась поддержка платных сообщений, благодаря которым авторы контента и публичные люди получат больше контроля над конфиденциальностью и смогут...

Фрукты вместо сока и другие замены продуктов для снижения веса При похудении нужно сжигать калорий больше, чем вы потребляете. И самый простой способ это сделать — немного изменить рацион.Обезжиренное молоко вместо цельного. Так вы сэкономите около 70 калорий на чашку. При этом из каждой чашки вы по-прежнему будете получать 8 г белка и 12 г углеводов. Обезжир...

Еврокубок. «Бешикташ» – «Вулвз», «Литкабелис» примет «Валенсию» и другие матчи Турецкий «Бешикташ» примет литовских «Вулвз», литовский «Литкабелис» сыграет с испанской «Валенсией». Еврокубок Регулярный чемпионат Группа А Бешикташ Турция – Вулвз Литва Дата проведения 14 января, 20.00, «Besiktas Akatlar Arena» Онлайн матча Тренто...

Еврокубок. «Бешикташ» принимает «Вулвз», «Литкабелис» – «Валенсию» и другие матчи Турецкий «Бешикташ» принимает литовских «Вулвз», литовский «Литкабелис» играет с испанской «Валенсией». Еврокубок Регулярный чемпионат Группа А Бешикташ Турция – Вулвз Литва 28:26 (2 четверть) Дата проведения 14 января, 20.00, «Besiktas Akatlar Arena» О...

Яйца и другие самые эффективные белки для уменьшения жира на животе Здоровая диета — один из важнейших факторов, которые влияют на жир на животе. Особенно это касается рациона, содержащего много белка.Яйца. В каждом яйце содержится почти 7 г белка. Исследование, опубликованное в Clinical Nutrition: те, кто съедал не менее пяти яиц в неделю, имели значительно меньш...

Продажи Tesla в Китае падают: BYD и другие конкуренты укрепляют позиции В январе 2025 года продажи Tesla в Китае снизились на 11,5%. Компания продала 63 238 единиц по сравнению с предыдущим годом. Этот спад резко контрастирует с более чем хорошими показателями BYD, продажи которой за тот же период выросли на 47% и составили 296 446 автомобилей. Конкурентная среда еще...

«У нас в Питере другие правила?» Жамнов – судье во время игры против СКА «Я понять не могу, у нас в Питере, когда мы играем, другие правила? Защитник толкает игрока в спину», – сказал тренер «Спартака». «Алексей Юрьевич, мы не принимаем решение», – ответил арбитр. «Темная комната принимает?» – спросил Жамнов. «Етественно, но я с вами спорить не буду», – ответил рефери....

НБА. «Оклахома» примет «Торонто», «Атланта» встретится с «Милуоки» и другие матчи Лидер Западной конференции «Оклахома» примет на своей арене «Торонто», «Атланта» встретится дома с «Милуоки». НБА Регулярный чемпионат Шарлотт – Сан-Антонио Дата проведения 8 февраля, 03.00, «Spectrum Center» Онлайн матча Вашингтон – Кл...

НБА. «Бостон» сыграет с «Кливлендом», «Лейкерс» примут «Клипперс» и другие матчи «Бостон» примет «Кливленд» в матче лидеров Восточной конференции. «Лейкерс» встретятся с «Клипперс». НБА Регулярный чемпионат Детройт – Денвер Дата проведения 1 марта, 03.00, «Little Caesars Arena» Онлайн матча Атланта – Оклахома-Сити...

В России официально запретят навязывать страховки и другие дополнительные услуги В России официально будет введен запрет на навязывание покупателям автоматического приобретения страховки и других дополнительных услуг. Соответствующие поправки к закону «О защите прав потребителей» в первом чтении утвердила Госдума.Законопроект предполагает, что покупатель для получения дополнит...

ZTE представила недорогие игровые смартфоны Nubia Neo 3/Neo 3 GT и показала другие новинки Компания ZTE привезла на выставку MWC несколько новых устройств. Производитель анонсировал два недорогих игровых смартфона Nubia Neo 3 и Nubia Neo 3 GT, объявил о выпуске глобальной версии «раскладушки» с гибким дисплеем Nubia Flip2, представил смартфоны Nubia Focus 2 и Focus 2 Ultra с...

Хакеры начали использовать Teams и другие инструменты Windows для кибератак Портал Techradar сообщил, что недавнее исследование компании Trend Micro в области кибербезопасности обнаружило новую атаку, использующую социальную инженерию и уязвимости в Microsoft Teams.Злоумышленники применяют метод имперсонизации — мимикрируют под частных пользователей сервиса Microsoft Team...

В RuStore теперь можно оплачивать подписку на ChatGPT и другие ИИ-сервисы В магазине приложений RuStore появилась возможность оплачивать подписку на зарубежные ИИ-сервисы, включая ChatGPT, Midjourney и Mistral AI. Новый функционал доступен в разделе «Киоск», а платежи проводятся в рублях через систему быстрых платежей (СБП)....

Первый патч для игры Spider-Man 2 устраняет вылеты и другие ошибки После крайне «тяжелого старта» версия экшена Spider-Man 2 для ПК получила первый оптимизационный патч, устраняющий несколько критических ошибок. Исправлений довольно много, с полным списком можно ознакомиться на сайте Steam. Источник: PC GamerThe post Первый патч для игры Spider-Man 2 устраняет вы...

НБА. «Мемфис» сыграет с «Кливлендом», «Денвер» примет «Лейкерс» и другие матчи «Мемфис» постарается не дать «Кливленду» одержать рекордную 16-ю победу подряд. «Денвер» и «Лейкерс» встретятся в матче принципиальных соперников по плей-офф последних лет. НБА Регулярный чемпионат Майами – Бостон Дата проведения 15 марта, 02.00, «Kaseya Center...

Отказ от пластиковых контейнеров и другие способы снизить воздействие микропластика Учёные обнаружили, что крошечные частицы пластика есть почти в каждом органе нашего тела. Скорее всего, избежать полностью влияния микропластика не получится. Однако можно уменьшить это воздействие.Откажитесь от пластика при приготовлении пищи. Это касается разделочных досок, кухонной утвари, стол...

«Приоритеты другие». Соболенко рассказала, что в ней изменилось после первого титула на AO Первая ракетка мира белорусская теннисистка Арина Соболенко рассказала, как она изменилась после того, как выиграла свой первый титул «Большого шлема»....

«Очарование мультивселенной. Параллельные миры, другие измерения и альтернативные реальности» Мультивселенные находятся за пределами нашей видимости, а значит, получить прямое доказательство их существования невозможно. По этой причине не все относятся к идее множественных миров всерьез. И все-таки она привлекает интерес ученых, так как позволяет объяснить особенности наблюдаемой Вселенной...

Гостиница, больница и другие учреждения в Барнауле остались без воды из-за аварии В Барнауле 13 января произошло повреждение водопровода диаметром 200 мм на ул. Молодежной, 38. Специалисты "Росводоканал Барнаул" работают на месте, сообщается в Telegram-канале компании. Холодное водоснабжение временно отсутствует по следующим адресам: пр. Социалистический, 105, 112, ул. Деп...

Фильмы Netflix 2025 года: Достать ножи 3, Франкенштейн и другие Компания Netflix представила свою программу фильмов на 2025 год, в которую вошли такие ожидаемые картины, как «Достать ножи 3», «Франкенштейн», «Счастливчик Гилмор 2» и другие. Расписание фильмов и сериалов на 2025 год было объявлено на мероприятии «Next on Netflix». Бенуа Блан, сыгранный Дэние...

Ягоды, зелень и другие лучшие замороженные продукты для здоровья мозга С годами стареют и наши тела, и наш мозг. К счастью, есть продукты, которые помогают замедлить этот процесс. О них рассказали эксперты по питанию.Замороженные ягоды. Клубника, малина, черника, ежевика содержат много полезных для мозга веществ, в особенности антиоксидантов. Об этом сказала Шерил Му...

НБА. «Бостон» примет «Хьюстон», «Финикс» сыграет с «Клипперс» и другие матчи «Бостон» примет «Хьюстон». «Финикс» встретится с «Клипперс». НБА Регулярный чемпионат Кливленд – Детройт Дата проведения 28 января, 03.00, «Rocket Mortgage FieldHouse» Онлайн матча Шарлотт – Лейкерс Дата проведения 28 января, 03.00,...

Грецкие орехи, семена чиа и другие продукты, в которых омега-3 как в лососе Наш организм не может вырабатывать омега-3 самостоятельно в достаточном количестве. Поэтому эти жиры нужно получать из пищи.Вот несколько продуктов, которые можно есть вместо лосося, чтобы получать омега-3 жирные кислоты. Грецкие орехи. Это единственный источник омега-3 среди орехов. Кроме того, о...

Тест с жидким мылом и другие способы проверить, жёсткая ли у вас вода Из-за жёсткой воды на кранах может оставаться белый налёт, а вода плохо пенится. Вот как понять, жёсткая или мягкая у вас вода.Экспресс-тест с мылом. Налейте примерно 300−400 мл воды с прозрачную бутылку и добавьте туда 10 капель жидкого мыла. После этого встряхните бутылку и обратите внимание на...

НБА. «Оклахома» примет «Хьюстон», «Даллас» встретится с «Сакраменто» и другие матчи «Оклахома» примет «Хьюстон». «Даллас» встретится с «Сакраменто» в матче принципиальных соперников в борьбе за зону плей-ин. НБА Регулярный чемпионат Шарлотт – Голден Стэйт Дата проведения 4 марта, 03.00, «Spectrum Center» Онлайн матча Филадельфия...

НБА. «Финикс» примет «Мемфис», «Индиана» встретится с «Нью-Йорком» и другие матчи «Финикс» примет на своей площадке вторую команду Запада «Мемфис», «Индиана» встретится дома с «Нью-Йорком». НБА Регулярный чемпионат Филадельфия – Торонто 103:106 (18:26, 34:24, 29:34, 22:22) Дата проведения 12 февраля, 03.00, «Wells Fargo Center» Онлайн...

Евролига. «Олимпиакос» – «Панатинаикос», «Барселона» сыграет с «Партизаном» и другие матчи В Афинах пройдет главное дерби турнира: «Олимпиакос» принимает «Панатинаикос». «Барселона» встретится с «Партизаном». Евролига Регулярный чемпионат Олимпиакос Греция – Панатинаикос Греция 32:15 (2 четверть) Дата проведения 14 марта, 22.15, «Арена Мира и Дружбы&...

Любопытство и другие причины, по которым кошки любят ванные комнаты Часто ванная комната становится любимым местом в доме у кота. И есть несколько причин, по которым это происходит.Игры. Кошек привлекают гладкие поверхности ванной и раковины, по которым можно скользить, рулоны бумаги и пр. Всё это подстёгивает их инстинкты охотника. Любопытство. Котам очень важно...

Мехия: «Барриос, Кордоба и другие колумбийцы очень хорошо отзывались о РПЛ» Полузащитник «Химок» Роберт Мехия рассказал об общении с соотечественниками, выступающими в РПЛ, перед переходом в российскую команду....

UFC Mexico: Морено победил Эрцега, Торрес нокаутировал Добера и другие бои В ночь с 29 на 30 марта состоялся UFC Mexico. В главном бою бывший чемпион UFC в наилегчайшем весе Брэндон Морено (23-8) из Мексики победил австралийца Стива Эрцега (13-4) единогласным решением судей (49-46, 49-46, 49-46). Другие бои турнира: • Мануэль Торрес (16-3) нокаутировал Дрю Добера (27-15)...

НБА. «Даллас» примет «Сакраменто», «Лейкерс» сыграют с «Ютой» и другие матчи «Даллас» сыграет с «Сакраменто». «Лейкерс» примут «Юту», ожидается дебют звездного разыгрывающего Луки Дончича, пропустившего значительный срок из-за травмы икроножной мышцы. НБА Регулярный чемпионат Вашингтон – Сан-Антонио Дата проведения 11 февраля, 03.00, «Capit...

Госдума отправит в другие страны обращение о попытке покушения на Путина Госдума намерена направить в большинство стран обращение о расследовании информации о готовившемся властями США покушении на Владимира Путина. Об этом заявил глава комитета Госдумы по международным делам Леонид Слуцкий....

ACB. «Сарагоса» уступила «Мурсии», «Андорра» победила «Валенсию» и другие результаты «Сарагоса» уступила «Мурсии», «Андорра» победила «Валенсию». АСВ Регулярный чемпионат Гранада – Жирона 78:74 (22:15, 13:18, 18:24, 25:17) Дата проведения 1 февраля, 20.00, «Palacio Municipal de Deportes de Granada» Онлайн матча Гранада Клавелл (14), Ну...

Razer представила клавиатуру, мышь и другие аксессуары в стиле Minecraft Компания Razer и разработчик Minecraft, студия Mojang Studios, объявили о выпуске лимитированной серии игровых аксессуаров в стиле популярной игры. Речь идёт о игровой гарнитуре, проводных мыши и клавиатуре, а также коврике. Все аксессуары выполнены в характерных для Minecraft цветах и уже доступн...

Шурочка и другие яркие роли. Умерла актриса Лариса Голубкина На 86-м году жизни ушла из жизни актриса Лариса Голубкина. Об этом рассказал телеведущий Андрей Малахов....

Ключевой момент // Подвески и другие ювелирные украшения в форме ключа Вплоть до последнего времени подвески с драгоценным ключиком плотно ассоциировались с маркой Tiffany. Свои первые Tiffany Keys американская ювелирная компания выпустила в 2009-м, а вдохновением для них послужили старинные серебряные ключи из архивов дома (самые старые относятся к 1880-м)....

Битвы взглядов UFC 311: Махачев – Царукян, Мераб – Умар и другие бойцы 19 января в Лос-Анджелесе состоится турнир UFC 311. В главном карде Иржи Прохазка подерется с Джамалом Хиллом, Мераб Двалишвили – с Умаром Нурмагомедовым, а в мейн-ивенте Ислам Махачев встретится с Арманом Царукяном. После пресс-конференции бойцы устроили битву взглядов. Прохазка хочет в третий р...

НБА. «Майами» встретится с «Сан-Антонио», «Клипперс» примут «Лейкерс» и другие матчи В ранней игре «Майами» встретится с «Сан-Антонио». Позже «Клипперс» примут «Лейкерс». НБА Регулярный чемпионат Майами – Сан-Антонио Дата проведения 19 января, 23.00, «FTX Arena» Онлайн матча Орландо – Денвер Дата проведения 20 январ...

Биткоин и другие криптовалюты обвалились из-за тарифов США против Канады и Мексики Биткоин и другие криптовалюты резко упали после решения Трампа ввести пошлины на импорт товаров из Канады, Мексики и Китая. На минимуме биткоин опускался до $91 000. Инвесторы избавляются от рискованных активов, негативно реагируя на вызванную тарифами неопределенность. Однако некоторые аналитики...

НБА. «Индиана» примет «Милуоки», «Кливленд» встретится с «Бруклином» и другие матчи «Индиана» примет на своей площадке «Милуоки», лидер чемпионата «Кливленд» встретится дома с «Бруклином». Регулярный чемпионат Кливленд – Бруклин Дата проведения 12 марта, 02.00, «Rocket Mortgage FieldHouse» Онлайн матча Детройт – Вашинг...

DLSS 4 и другие возможности RTX 50 за $250. Nvidia выпустит бюджетную видеокарту RTX 5050 Пока энтузиасты покупают себе Nvidia RTX 5080 и RTX 5090, на горизонте маячат более доступные модели — RTX 5050 и RTX 5060, которые недавно были зарегистрированы в Евразийской экономической комиссии. Особенно интересной выглядит RTX 5050, поскольку Nvidia пропустила модель RTX 405...

Нас ждет агент Блин и другие знакомства: анонсы культуры на 28 февраля В 10.00 в библиотеке «Олимп» (ул. Олимпийская, 20а) пройдет литературная гостиная «В мире Карика и Вали» (6+) к 125-летию со дня рождения писателя Яна Ларри. Участников встречи ждет познавательное путешествие по страницам сказочной повести «Необыкновенные приключения Карика и Вали». Литературные и...

Плохая техника, недостаточная продолжительность и другие ошибки при выполнении растяжки в 50+ С возрастом правильная растяжка становится всё более важной. Всё потому, что со временем у нас уменьшается мышечная масса, сила, ухудшается функция мышц.Вот какие ошибки, которые вы можете совершить при растяжке в 50 лет, разрушают ваше тело. Недостаточная продолжительность растяжки. Согласно иссл...

ACB. «Баскония» выиграла у «Манресы», «Бреоган» уступил «Мурсии» и другие результаты «Баскония» выиграла у «Манресы», «Бреоган» уступил «Мурсии». АСВ Регулярный чемпионат Валенсия – Баскет Корунья 127:81 (26:17, 27:27, 42:19, 32:18) Дата проведения 22 марта, 20.00, «Ла Фонтета» Онлайн матча Валенсия Пуэрто (17), Бадио (12), Сестина (11...

НБА. «Оклахома» примет «Кливленд», «Сакраменто» сыграет с «Хьюстоном» и другие матчи Лидер Западной конференции «Оклахома» примет на своей площадке лучшую команду Востока «Кливленд», «Сакраменто» попытается прервать победную серию «Хьюстона». НБА Регулярный чемпионат Детройт – Индиана Дата проведения 17 января, 03.00, «Little Caesars Arena»...

Генерал раскрыл тайну подготовки атак на Брянскую и другие области Массированные атаки украинских беспилотников на Брянскую и другие области России, в том числе Москву, будут продолжены. Планы нацистов раскрыл «МК» заслуженный военный летчик генерал-майор Владимир Попов. По его словам, массированные налеты будет происходить раз – два в месяц. Однако, сказал генер...

США теперь будут защищать свои границы, а не другие страны — Трамп Избранный президент США Дональд Трамп пообещал, что его администрация сосредоточится на защите границ Соединенных Штатов, а не других государств. «После того, как мы годами укрепляли другие страны, защищали границы и территории других государств, мы, наконец, будем укреплять нашу...

Игры февраля 2025 года: Monster Hunter, Civilization и другие Если вы думали, что январь был спокойным месяцем для игр, то сейчас пора наверстывать упущенное. Наступил февраль, и вот-вот выйдут масштабные игры, на исследование миров которых у вас может уйти весь оставшийся год. Чтобы помочь вам подготовиться к такому игровому наплыву, мы сделали эту стать...

США наложили санкции на «Тактическое ракетное вооружение» и другие российские компании Минфин США сообщил о введении санкций против корпорации «Тактическое ракетное вооружение», а также против «Военторга», предприятия, выпускающего двигатели для БМП «Барнаултрансмаш», и Федеральной службы по военно-техническому сотрудничеству России....

Власти Чукотки увеличили финансирование программы переселения в другие регионы Правительство Чукотского АО увеличило финансирование окружной программы переселения местных жителей «на материк» (в другие регионы РФ), сообщили «Ъ» в региональном департаменте социальной политики. Если в прошлом году на эти цели было выделено 48,7 млн руб., то в бюджете 2025 года предусмотрено 70...

НБА. «Бостон» примет «Оклахому», «Денвер» встретится с «Миннесотой» и другие матчи Действующий чемпион «Бостон» примет на своей площадке лидера Западной конференции «Оклахому». Вторая команда Запада «Денвер» встретится с «Миннесотой», которая выиграла пять матчей подряд. Регулярный чемпионат Атланта – Шарлотт Дата проведения 13 марта, 02.30, «Sta...

Проблемы со слухом, привкус металла во рту и другие признаки нехватки микроэлементов Дефицит питательных веществ может вызвать необычные симптомы. Вот некоторые из них.Гладкий язык. У людей с нехваткой железа может быть гладкий красный язык без неровностей. Часто эти изменения начинаются на кончике языка и распространяются потом внутрь. Также они могут сопровождаться жжением, зудо...

Остеоартрит и другие проблемы со здоровьем, при которых помогут добавки коллагена Коллаген — белок в организме, который обеспечивает структурную поддержку кожи, костей, мышц, сухожилий и связок. Коллагеновые добавки часто используются для улучшения состояния суставов, костей, мышц и желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Доступны же такие добавки в разных формах.Остеоартрит. Он пред...

НБА. «Нью-Йорк» примет «Миннесоту», «Майами» сыграет с «Денвером» и другие матчи «Нью-Йорк» примет «Миннесоту», «Майами» встретится с «Денвером». НБА Регулярный чемпионат Бостон – Орландо Дата проведения 18 января, 03.00, «TD Garden» Онлайн матча Нью-Йорк – Миннесота Дата проведения 18 января, 03.30, «...

Театр за ужином: Аня Чиповская, Александра Урсуляк и другие на премьере Уайльда 25 февраля состоялся театральный ужин, открывший коллаборацию Театра имени Пушкина и одного из старейших ресторанов Москвы....

НБА. «Кливленд» сыграет с «Бостоном», «Клипперс» примут «Лейкерс» и другие матчи «Кливленд» и «Бостон» встретятся в матче лидеров Восточной конференции. «Клипперс» сыграют с «Лейкерс». НБА Регулярный чемпионат Филадельфия – Даллас Дата проведения 5 февраля, 03.00, «Wells Fargo Center» Онлайн матча Кливленд – Бостон...

Движение, социальная активность и другие способы предотвратить слабость при старении Старение — это нормальная часть жизненного цикла. Остановить этот процесс, к сожалению, нельзя. Но старение далеко не всегда означает слабость.Вот несколько ключевых действий, которые помогут предотвратить возникновение слабости по мере старения. Двигайтесь. Больше занимайтесь спортом, в том числе...

L'Oreal и другие косметические фирмы ЕС призвали не втягивать их в торговую войну L'Oreal и ряд других косметических компаний Европы призвали Брюссель не втягивать их в торговую войну. Как пишет Financial Times, компании просят ЕС не вводить пошлины на косметическую продукцию из США, поскольку ответные меры Вашингтона станут ударом для европейского косметического сектора. Если...

Лимузины, которые мы потеряли Одним из самых трагичных последствий развала СССР можно считать постепенное умирание столичного Завода имени Лихачева. В XX веке это предприятие по праву считалось передовым не только по советским меркам, но и на международном уровне. Поводом для гордости до сих пор служат уникальные правительстве...

В сеть слили характеристики камеры Oppo Find X8 Mini и другие подробности В сети появились новые утечки о компактном смартфоне Oppo Find X8 Mini, который станет частью ожидаемой линейки Find X8. По данным инсайдера Digital Chat Station, устройство будет оснащено продвинутой камерой и мощными характеристиками, соответствующими флагманскому уровню. Камеры Oppo Find X8...

Военный эксперт объяснил ночную атаку ВСУ на Брянскую и другие области России Массированная ночная атака ВСУ на Брянскую область и другие регионы России была попыткой ответа на поражение в Курской области. Об этом в своём телеграм-канале сообщил эксперт Центра военно-политической журналистики Борис Рожин. – Противник явно пытался как-то ответить на российские удары и пораже...

Oppo Find X8 Ultra: мощная зарядка, защита IP69 и другие детали Компания Oppo готовится представить Find X8 Ultra в апреле в Китае. Менеджер по продукту Zhou Yibao уже начал раскрывать ключевые особенности нового флагмана, включая зарядку, батарею и защиту корпуса. Флагман с плоским дисплеем Одной из главных особенностей Find X8 Ultra станет плоский дисп...

Пролистывание соцсетей и другие вещи, которых нужно избегать перед сном У многих из нас тревога усиливается ночью, когда больше нет отвлекающих факторов. Согласно глобальному опросу 2024 года, 42% людей испытывают трудности со сном из-за тревоги, а 27% - из-за стресса, связанного с работой.Вот несколько распространённых привычек, которые могут только подпитывать вашу...

НБА. «Индиана» в клатче обыграла «Милуоки», «Кливленд» справился с «Бруклином» и другие результаты «Индиана» на своей площадке обыграла «Милуоки», лидер чемпионата «Кливленд» дома победил «Бруклин». Регулярный чемпионат Кливленд – Бруклин 109:104 (26:29, 24:34, 28:23, 31:18) Дата проведения 12 марта, 02.00, «Rocket Mortgage FieldHouse» Онлайн матча К...

НБА. «Нью-Йорк» примет «Лейкерс», «Оклахома» встретится дома с «Сакраменто» и другие матчи «Нью-Йорк» попытается продлить победную серию в домашнем матче против «Лейкерс», лидер Западной конференции «Оклахома» встретится дома с «Сакраменто». НБА Регулярный чемпионат Юта – Орландо 113:99 (31:21, 28:26, 26:22, 28:30) Дата проведения 2 февраля, 01.00, «De...

Армада украинских БПЛА атаковала Брянскую, Смоленскую, Тверскую и другие области Ночью армада украинских БПЛА атаковала Брянскую, Смоленскую, Тверскую, Нижегородскую области. В Кстове Нижегородской области прогремела серия взрывов, а затем начался пожар в промышленной зоне. Губернатор Глеб Никитин сообщил: «На территорию одного из предприятий Кстовской промзоны упали фрагменты...

Акцентный деним, нарочитый оверсайз и другие тренды Недели моды в Милане Время бежит неумолимо быстро. Пока мы наблюдали за финалом кинонаградного сезона к концу подошли уже и миланские показы. А значит, пора поговорить о главных модных тенденциях....

НБА. «Филадельфия» примет «Денвер», «Голден Стэйт» встретится с «Финиксом» и другие матчи «Филадельфия» снова сыграет с «Денвером» Николы Йокича без Джоэла Эмбиида. «Голден Стэйт» примет «Финикс» и Кевина Дюрэнта. НБА Регулярный чемпионат Шарлотт – Клипперс Дата проведения 1 февраля, 03.00, «Spectrum Center» Онлайн матча Детройт &ndash...

Huawei представит инновационный смартфон на базе HarmonyOS Next и другие новинки 20 марта Huawei объявила дату следующей презентации новых продуктов. Мероприятие Pura Pioneer Ceremony and HarmonyOS Smart Mobility New Product Launch состоится в Китае 20 марта. В рамках этой презентации вендор анонсирует несколько крупных продуктов, одним из которых станет инновационный смартфон с Harmon...

Mash: Whiskas, Chappi, Pedigree и другие корма могут исчезнуть из России Из России могут исчезнуть с прилавков корма Whiskas, Felix, Chappi, Pedigree, Pro Plan, «Гурмэ» и «Дарлинг» на фоне запрета на ввоз добавок для изготовления из-за вспышки ящура в ЕС....

Трамп заявил, что Маск после USAID проверит и другие американские структуры Американский президент Дональд Трамп заявил, что предприниматель и политик Илон Маск после Агентства США по международному развитию (USAID) проверит и другие структуры в стране. Читать далее...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15