11.02.2025 17:48     new91.ru

Подтягивания, отжимания и другие упражнения, которые помогают мужчинам оставаться в форме

Мы теряем 3−5% нашей мышечной массы за десятилетие с возрастом. После 30 лет этот процесс можно замедлить с помощью упражнений и питания. Вот что рекомендует делать во время занятий спортом Ануджа Гхейт, доктор физиотерапии в Replay PT.Болгарский сплит-присед. Это упражнение подойдёт как для молод

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Отжимания и другие упражнения, которые покажут, стареет ли ваше тело слишком быстро Все мы стареем, но скорость этого процесса сильно различается. Естественным образом тело с годами теряет силу, подвижность, выносливость и мышечную массу. Вот какие упражнения покажут, насколько быстро вы стареете. Приседание с собственным весом. Если у вас подгибаются колени, пятки поднимаются ил...

Имбирь и другие продукты и напитки, которые помогают при аллергии Сезон аллергии может быть тяжёлым. Но облегчить симптомы вам помогут небольшие изменения в рационе. Вот какие напитки и продукты улучшат состояние при аллергии. Имбирь. Результаты исследований на животных показали, что он помог подавить определённые воспалительные белки в крови мышей. Это уменьшил...

Силовые упражнения в начале тренировки помогли молодым мужчинам эффективнее похудеть Китайские медики провели рандомизированное контролируемое испытание, в котором изучили, как последовательность разных физических упражнений влияет на эффект от тренировок. Оказалось, что в группе, выполнявшей сначала силовые нагрузки, а потом аэробные, жировая масса уменьшилась сильнее, чем в груп...

Скроллинг и другие способы борьбы со стрессом, которые на самом деле не помогают Когда вы испытываете стресс, важно знать, какие действия могут вам навредить, а какие принесут пользу. Вот несколько вредных привычек при таком состоянии. Думскроллинг. Исследования показывают, что чрезмерное использование соцсетей приводит к более высокому уровню стресса. Накручивание себя. Чрез...

Учёные выяснили, что физические упражнения помогают поддерживать объём мозга Появилось ещё одно доказательство того, что физическая активность полезна для мозга. В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в Scientific Reports, было обнаружено, что существует связь между количеством спорта в жизни и объёмом мозга. Новое исследование охватило более 16 700 ч...

Правильное питание и не только: раскрыто, как оставаться в форме в среднем возрасте С возрастом все мы набираем вес. Это связано с тем, что метаболизм с годами замедляется, а аппетит и потребление пищи остаются прежними, говорит Рафаэль де Кабо, эксперт по старению в Национальном институте здравоохранения (NIH). К сожалению, большая часть набранного - это жир. Мышечная масса же с...

Выпады и другие упражнения для поддержания мышц после 40 лет Мышечная масса естественным образом уменьшается с возрастом. Когда вам за 40, силовые тренировки становятся просто необходимыми. Их цель состоит не только в наращивании, но и в сохранении мышц. Выпады. Они задействуют квадрицепсы, ягодицы и подколенные сухожилия, а также корпус. Выполните 3 сета п...

Старость отменяется: названы продукты, которые помогут дольше оставаться молодым Ученые допускают, что краснокнижная «саркосома шаровидная» — гриб, наделенный чудодейственными омолаживающими свойствами. Но помимо этого редкого дара природы насчитывается ряд более доступных продуктов, помогающих медленнее стареть....

Анчелотти: «Криштиану Роналду и многие другие уходили, а «Реал» оставался и будет оставаться лучшим клубом в мире» Карло Анчелотти в субботу проведёт последний матч на тренерском мостике «Реала»Читать дальше →...

Доказано: продукты, которые вам нравятся, помогают похудеть Одно из препятствий при снижении веса - это тяга к еде. Учёные из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне решили изучить пищевые пристрастия и понять, могут ли они помочь в похудении. Команда учёных набрала 30 человек, средний возраст которых на начало исследования составил 53 года. Примерно 77%...

Джампинг Джек: прыжки, которые помогают худеть Укрепляем организм.shutterstock.comВ Москву возвращаются холода: пора утепляться. Нужно выполнять больше движений, чтобы разогревать организм и помогать ему сжигать больше калорий. Если не хватает времени доехать до зала, можно даже прыгать на месте в квартире, используя одноименное упражнение Jum...

5 решений в современной архитектуре, которые помогают достичь гармонии и баланса Современный человек живет в условиях постоянного выбора между противоположностями: город и природа, работа и отдых, технологии и человечность. Как архитектура помогает найти баланс между этими полюсами — в публикации 66.RU....

Semafor: в США предложили освободить от санкций страны, которые помогают Киеву Американский сенатор Линдси Грэм* в интервью Semafor предложил освободить страны, поставляющие Киеву военную помощь, от риска попасть под санкции, которые предполагают ввод 500%-ной пошлины за торговлю с Россией....

Саша Савельева рассказала о процедурах, которые помогают ей продлить молодость Некоторые пользователи Сети уверены, что бывшая участница группы «Фабрика» прибегала к помощи пластических хирургов. Певица честно рассказала, так ли это....

Забудьте о кефире и сметане: названы средства, которые действительно помогают при солнечных ожогах Солнечные ожоги важно лечить правильно, чтобы избежать рубцов и других последствий. Народные средства, такие как сметана и жирный крем, кажутся легким решением проблемы, но дерматовенеролог Анна Матвеева посоветовала от них отказаться....

Премия объединяет миллионы людей, которые помогают делать мир вокруг лучше и добрее Подать заявку могут волонтеры, НКО, представители бизнеса и органов власти. Победители и финалисты проекта получат поддержку партнеров премии и государства, а также возможность масштабировать свои проекты....

Циципас перед стартом в Торонто: «Было время обратиться к специалистам, которые действительно помогают» Перед началом «Мастерса» в Канаде Стефанос Циципас, экс-третий ракетка мира и двукратный финалист турниров «Большого шлема», рассказал о восстановлении формы после непростого периода....

Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм Скорость обмена вещества зависит от ряда факторов. Некоторые из них мы контролировать можем, а некоторые - нет. Специалист в области здравоохранения и биотехнологий Дэйв Эспри рассказал, какие ежедневные привычки ухудшают метаболизм. Сидение с телефоном. Искусственный свет способен нарушить циркад...

Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Диетолог и персональный тренер Мэри Сабат рассказала, какие виды продуктов лучше всего добавить в диету, если вы хотите сбросить вес. Яйца. Они помогут избавиться от жира на животе за счёт белка и холина. Но старайтесь во время завтрака получить не менее 30 г протеина. 100% постная говядина травя...

Авокадо и другие фрукты, которые замедлят старение Сбалансированное питание, предполагающее включение в рацион большого количества фруктов, помогает замедлить процесс старения и снизить вероятность развития хронических болезней. В фруктах содержится много антиоксидантов, которые защищают организм в течение длительного времени. Черника. Она обладае...

Недоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизм Лола Лопес Гуардоне, сертифицированный персональный тренер ACE в FitForAll, рассказала, из-за каких распространённых привычек замедляется обмен веществ. Недоедание. Когда организм не получает достаточно килокалорий, он переходит режим сохранения энергии. В результате метаболические процессы замедл...

Бананы и другие продукты, которые улучшат кровяное давление Когда человеку говорят, что у него гипертония, то первой рекомендацией становится ограничение потребление натрия. И это хороший совет. С другой стороны, если вы любите углеводы - вот какие продукты можно безопасно есть при высоком давлении. Бананы. Американская кардиологическая ассоциация рекоменд...

Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Чёрный и зелёный чай. Эти чаи - источник флавоноидов. Некоторые исследования показывают, что те, кто регулярно пьёт чай, может снизить риск возникнове...

Вентиляция и другие функции в кондиционере, за которые стоит переплачивать В современных кондиционерах есть очень много разных функций. Но какие из них действительно полезные? Однозначно имеет смысл платить больше за кондиционеры инверторного типа, за наличие функции обогрева, вентиляции, осушения воздуха, ночного режима, таймера, турборежима (но если комната большая), а...

Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Многие сыры богаты питательными веществами, поддерживающими наращивание мышечной массы, здоровое метаболизм и гормональный баланс. Об этом говорит Терри Татеосян, диетолог и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of R...

Кофеин и другие продукты, которые только усилят стресс Некоторые продукты и напитки могут влиять на уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Вот чего лучше избегать. Избыток углеводов. Это может привести к резкому повышению уровня глюкозы в крови и к временному повышению уровня кортизола. Диетологи рекомендуют ограничить добавление сахара в пищу....

Омега-3 и другие добавки, которые облегчат симптомы менопаузы Менопауза — это естественный этап, через который проходит каждая женщина. Диетологи назвали добавки, которые могут поддержать здоровье в этот период. Витамины К2 и D3. Они делают кости крепкими и улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что приём K2 может улучшить мине...

Обезболивающие и другие лекарства, которые нельзя смешивать с алкоголем Если вы принимаете определённые лекарства, то лучше всего отказаться от алкоголя. Есть целый ряд побочных эффектов и симптомов, которые могут возникнуть при взаимодействии спиртных напитков с медикаментами. Обезболивающие. Из-за смешивания алкоголя с ацетаминофеном (тайленолом) и аспирином или ибу...

Антибиотики и другие лекарства, которые могут навредить слуху Потеря слуха - один из побочных эффектов многих лекарств. Эти препараты могут также повредить внутреннее ухо и повлиять на чувство равновесия. Антибиотики. Гентамицин, тобрамицин и стрептомицин назначают обычно при серьёзных инфекциях: сепсис, менингит или туберкулёз. При этих состояниях быстрое л...

Киви и другие продукты, которые избавят вас от вздутия живота Время от времени со вздутием живота сталкивается каждый из нас. И вот какие продукты помогут это состояние облегчить. Киви. Этот фрукт содержит ферменты, помогающие легче расщеплять белок. Метаанализ 2024 году показал, что киви может облегчить запор - причину вздутия живота. Бананы. Они содержат...

Яйца и другие белки, которые снизят ваш уровень сахара в крови Продукты, богатые высококачественным белком, помогут вам поддерживать в норме уровень глюкозы в крови и предотвратят развитие резистентности к инсулину. Также благодаря протеину вы будете чувствовать себя более сытым, сохраните мышечную массу, у вас будет стабильный уровень энергии. Вот какие прод...

Приём лекарств и другие вещи, которые нужно делать до 9 утра Десять лет назад 38% людей, перенесших инсульт, были моложе 65 лет. Этот возраст риска продолжает снижаться. Кристи М. Баллантайн, доктор медицины, руководитель кардиологических и сердечно-сосудистых исследований в Медицинском колледже Бейлора и Техасском институте сердца, перечислил вещи, которые...

Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области здравоохранения и биотехнологий. Тренировка мышц. Мышечная масса - это то, что помогает жить дольше. Мышцы делают вас подвижным, поддерживают метаболич...

Бананы и другие “плохие” фрукты, которые нужно есть для похудения В Интернете можно найти множество информации, связанной с влиянием фруктов на снижение веса, но не всегда она правдивая. Диетологи рассказали, какие фрукты на самом деле помогают снизить вес, несмотря на их репутацию. Бананы. В среднем таком фрукте содержится 14 г натурального сахара. Тем не менее...

Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. Свёкла. Она богата нитратами и беталаинами. Последние ферменты известны противовоспалительными свойствами. Вместе же эти соединения уменьшают воспаление, усиливают кров...

Острая пища и другие неожиданные продукты, которые приводят к обезвоживанию При обезвоживании нагрузка на организм увеличивается. Это приводит к таким симптомам, как усталость, головные боли, головокружение, сухость во рту, спутанность сознания, тёмный цвет мочи. Ухудшить ситуацию могут и определённые продукты. Острая пища. Она может вызвать потерю жидкости через пот. Свя...

Картошка и другие “плохие” продукты, которые помогут в снижении веса Ни один продукт сам по себе не может способствовать набору лишних килограммов. Более того, некоторые виды пищи имеют незаслуженно плохую репутацию у худеющих. Вот несколько таких примеров. Жирные молочные продукты. Исследования показывают, что они не влияют на вес. Также учёные утверждают, что упо...

Focus ST вычеркнули из списка: у Ford другие планы, которые вас удивят Ford Focus ST больше не заказать — и не потому, что его никто не хочет. Всё наоборот: спрос оказался таким высоким, что автопроизводитель просто не справляется. Но вместо того чтобы нарастить производство, Ford сворачивает модель. Навсегда. Неожиданное решение Из британского прайс-листа бесследно...

Тренировки и другие утренние ритуалы, которые сделают вас моложе после 50 лет Доктор Эрика Хутц, врач гериатрической медицины в Endeavor Health, рассказала, какие действия нужно выполнять до 9 утра для замедления старения. Всего таких привычек четыре. Пить много воды. Согласно одному исследованию 2023 года, опубликованному в eBioMedicine, люди с недостаточным уровнем гидрат...

Лабрадор-ретривер и другие породы собак, которые любят детей Если в семье есть ребёнок, то важно, чтобы питомец относился к нему дружелюбно. Вот на какие породы собак в это случае стоит обратить внимание. Лабрадор-ретривер. Эта порода обожает детей и готова играть с ними в любые игры. У лабрадоров также устойчивая психика, они не боятся шума и резких движен...

Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. Кайенский перец. Основной его ингредиент - это капсаицин. Некоторые исследования показывают, что добавки капсаицина ускоряют метаболизм жиров и углеводов в организме, увеличивают коли...

Лосось и другие продукты, которые снизят риск возникновения инсульта Ванесса Кинг, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что правильное питание играет вспомогательную роль в снижении риска возникновения инсульта. Также оно способствует восстановлению после этого состояния. Вот какие продукты нужно есть, чтобы предотвратить инсульт. Лосось. Согласно на...

Ромашка и другие добавки, которые нельзя принимать при усталости и истощении Постоянно чувствуете себя уставшим? Вы не одиноки. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, около 14% взрослых отмечают, что ощущают усталость или истощение большую часть времени. Особенно это касается женщин. Но в этом случае специалисты рекомендуют отказаться от некоторых пищевы...

Избыток белка и другие модные тенденции, которые вредят здоровью В выпуске подкаста Caps Lock Ванесса Риссетто, магистр наук, сертифицированный диетолог, развенчала самые большие мифы о питании на сегодня. Вот на что нужно обратить внимание. Плотоядная диета. Есть много источников белка, имеющих большую пищевую ценность, чем красное мясо. Например, это жирная р...

Фрукты и другие виды клетчатки, которые нужно есть каждый день Существует две разновидности клетчатки: растворимая и нерастворимая. Вот какие продукты, богатые этим веществом, эксперты рекомендуют употреблять ежедневно. Фрукты. Много клетчатки содержится в грушах, бананах, гуаве, ягодах, киви, яблоках. Овощи. К таким, в которых много клетчатки, относятся мор...

Базилик и другие травы и специи, которые естественным образом снизят давление Повышенное кровяное давление встречается у каждого третьего жителя Соединённых Штатов. Оно может также привести к болезням сердца и инсульту. Вот какие травы и специи помогают справиться с этой проблемой. Базилик. В его состав входит антиоксидант эвгенол, который действует как естественный блокато...

Кефир и другие молочные продукты, которые содержат больше пробиотиков, чем йогурт Йогурт - один из способов получать больше полезных для кишечника пробиотиков, но это далеко не единственный вариант. Вот что ещё вы можете добавить в свой рацион. Кефир. Это ферментированный йогуртовый напиток. Он содержит много пробиотиков, белка, кальция, витаминов А и В12. Всего в нём более 50...

Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. Грецкие орехи. Они дают растительные омега-3, антиоксиданты и полифенолы, которые важны для здоровья сердца и мозга по мере старения. Об этом сказала Саманта Кассетт...

Яблоки и другие фрукты, которые диетолог порекомендовал есть каждую неделю Употребление большего количества фруктов — простой способ улучшить кишечный микробиом. Вот что для этого лучше всего покупать.Черника. Лон Бен-Ашер, зарегистрированный диетолог в Pritikin Longevity Center, говорит, что эта ягода содержит антоцианы. Они действуют как антиоксиданты, уничтожающие сво...

Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот несколько примеров. Хлопья на завтрак. Если они сделаны из цельного зерна с низким содержанием сахара, то это полез...

Аспирин и другие популярные лекарства, которые нарушат ваш баланс веществ в организме Из-за приёма некоторых лекарственных препаратов запасы питательных веществ могут истощиться. Вот каких медикаментов это касается. Ингибиторы протонной помпы (ИПП). Они могут привести к дефициту витамина В12, С, железа, кальция, магния, цинка. Метформин. Его часто назначают при диабете 2 типа. Это...

Пищевая сода и другие продукты в вашем холодильнике, которые пора выбросить К сожалению, даже в холодильнике еда не может быть свежей вечно. Вот на какие продукты в первую очередь нужно обратить внимание, если вы храните много разной пищи в холодильной и морозильной камере. Приправы и соусы с истёкшим сроком годности. Кетчуп, коктейль или соус чили можно хранить в холодил...

Цинк и медь, а также другие добавки, которые нельзя принимать вместе Сегодня мы можем приобрести множество витаминов, трав, растительных добавок, которые должны принести пользу здоровью. Но не все они согласуются друг с другом. Карбонат кальция принимают для лечения симптомов, вызванных избытком желудочной кислоты. При этом обычно он вызывает проблемы с усвоением д...

Физическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 лет 115-летняя жительница графства Суррей по имени Этель Катерхэм получила официально титул старейшего из ныне живущих людей. Многие могут задаться вопросом, в чём же её секрет. Но вот что о привычках долгожителей говорит наука. Физическая активность. Исследования показывают, что физические активные л...

Умывание холодной водой и другие привычки, которые избавят от приливов в менопаузу Есть способы облегчить неприятные побочные эффекты менопаузы. Доктор Бронвин Махтани перечислила несколько утренних ритуалов, которые помогают бороться с приливами. Утренняя гидратация с электролитами. Напиток с магнием и микроэлементами помогает организму восстановить электролитный баланс, которы...

Тост с авокадо и другие закуски, которые дадут больше энергии, чем кофе Кофе после обеда может придать сил, но позже приведёт к усталости. Вот какие перекусы станут лучшим вариантом. Банан с ореховым или подсолнечным маслом. Банан среднего размера содержит 113 ккал, а столовая ложка подсолнечного масла - 98 ккал. Если вы добавите ореховую пасту, то получите растительн...

Чашка кофе и другие утренние привычки, которые сжигают жир в течение всего дня Дейв Эспри, автор 4-кратного бестселлера по версии NY Times «Heavyly Meditated», предприниматель в области здравоохранения и биотехнологий, известен разработкой приёмов для улучшения здоровья и продления жизни. Недавно издание Eat This, Not That узнало о его личных привычках с утра, которые помога...

Аэрозоли и другие вещи, которые нельзя брать в ручную кладь в самолёт Сборы в путешествие на самолёте всегда сопровождаются вопросом: «Можно ли это брать с собой в ручную кладь?» Вот от чего точно вам придётся отказаться при досмотре. Жидкости — не больше 100 мл. В ручной клади разрешается провозить жидкости в ёмкостях до 100 мл. Причём сюда входят и гели, и зубные...

Тёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, главным кардиологом HumanN. Он назвал пять продуктов питания, которые он ест каждую неделю, чтобы прожить долго и без хронических заболеваний. Тёмно-зелёные листовые овощи. Мангольд, шпинат, кудрявая капуста, руккола а...

Помидоры и другие самые полезные для сердца продукты, которые нужно есть в июле Поддержание здоровья сердца важно для долгой жизни без хронических заболеваний. Помочь в этом могут определённые продукты. Черника. Она содержит много антоцианов, которые отличаются антиоксидантным и противовоспалительным действием. Исследования показывают, что употребление черники помогает снизит...

Дверцы шкафов и другие вещи на кухне, которые нужно мыть каждую неделю Еженедельная уборка на кухне может облегчить вам жизнь. Издание EatingWell поговорило с Кортни, управляющим партнёром клининговой компании Philadelphia Scrubs, чтобы узнать, на что при этом нужно обращать внимание. Дверцы шкафов и бытовой техники. Обязательно протирайте ручки у техники и шкафов, а...

Аршавин: «Российские игроки, которые могли бы усилить «Зенит», выбрали другие клубы» Заместитель председателя правления по спортивному развитию петербургского футбольного клуба «Зенит» Андрей Аршавин в эфире «Матч ТВ» рассказал, какие позиции нужно усилить команде....

Ранний ужин и другие вещи, которые нужно делать после 5 вечера при похудении Даже из вечеров можно извлечь максимальную пользу при снижении веса. Вот что для этого рекомендуют делать эксперты. Более ранний ужин. Учёные обнаружили, что те, кто ест поздно, обычно имеют более высокий ИМТ, более низкую чувствительность к инсулину и более высокий уровень триглицеридов. Также он...

Зелёный чай и другие напитки, которые естественным образом снизят уровень гормона стресса Уровень кортизола резко повышается при стрессе. Считается, что помочь успокоить нервную систему могут определённые напитки. Зелёный чай. Он содержит эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), благодаря чему может способствовать снижению уровня кортизола. Женьшеневый чай. Приём добавок с женьшенем в течение...

Создание правильной среды и другие шаги, которые помогут организовать более качественный сон Большинству взрослых нужно стремиться спать 7-9 часов в сутки. Однако некоторым из нас бывает непросто заснуть ночью. Вот какие методы в этом случае могут помочь. Шаг 1: создайте среду для сна. В этом вам помогут удобный матрас и подушка, чистые простыни, приглушённый свет вечером и отсутствие све...

Бананы и другие продукты, которые нужно есть каждую неделю при высоком давлении Повышенное кровяное давление встречается примерно у половины взрослых американцев. Известно, что регулярное употребление определённых продуктов может снизить артериальное давление. Вот что для этого надо покупать. Бананы. По словам Натали Риццо, магистра наук, сертифицированного диетолога, бананы...

Начало дня со стакана воды и другие изменения, которые помогут вам поддерживать баланс жидкости Поддержание баланса жидкости - это не постоянное питьё воды и подсчёт каждой капли, которая попадает в организм. Есть вещи, которые помогают избежать обезвоживания и при этом выполнять их приятно. Начинайте день со стакана воды. В день большинству людей нужно стремиться выпивать около 11–15 стакан...

Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. Выпейте безалкогольный коктейль. Также вы можете попробовать безалкогольное вино или пиво. Алкоголь же перед сном приводит к прерывистому и менее спо...

Жирная рыба и другие «плохие» продукты, которые улучшат работу вашего мозга Здоровье мозга влияет на то, как мы думаем, учимся и вспоминаем информацию. Вот несколько продуктов, которые считаются обычно вредными, но при этом улучшают когнитивное здоровье.Жирная рыба. Лосось, тунец, сардины и скумбрия — это источники полезных для сердца омега-3 жирных кислот. Один метаанали...

Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту проблему, эксперты рекомендуют есть следующие продукты. Бананы. В одном среднем банане содержится 25 г углеводов. 18 г из них - это натуральные сахара....

Обезжиренное молоко вместо цельного и другие замены продуктов, которые помогут потреблять меньше калорий Если вы пытаетесь похудеть, то для этого вам нужно создать дефицит калорий. Вот какие продукты в этом могут помочь. Обезжиренное молоко вместо цельного. Это сэкономит примерно 70 ккал на чашку. При этом вы всё так же получите 8 г белка и около 12 г углеводов. Переход на обезжиренную сметану может...

Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Издание EatingWell попросило Дэвида Сабгира, доктора медицины, дать главные советы, как поддержать работу сердца в летнее время. Вот на чём стоит сосредоточиться. Ешьте много сезонных продуктов. Кардиолог рекомендует употреблять большое количество сезонных фруктов и овощей с постными источниками б...

Андрей Талалаев: «Я не поклонник Станковича, мне нравились другие футболисты – Терри, например. Игроков, которые на заднице ползают, как Мендель, видят немногие» Во 2-м туре Мир РПЛ «Балтика» обыграла «Спартак» на выезде со счетом 3:0. – Мы всегда понимаем, с кем мы играем. Там игроки по 20 миллионов стоят. После трех мячей команда могла развалиться, но она не развалилась. Я не поклонник Станковича. Мне правда нравились другие футболисты. Например, Терри....

Упражнения для мозга: найди ключ к шифровке В этих упражнениях мы прокачиваем не только логику, но и внимание, рабочую память и структурное мышление....

Mia Boyka запретила мужчинам носить розовую одежду Mia Boyka раскритиковала мужчин, носящих одежду розового цвета. В шоу «Наша новая музыка» певица возмутилась, что один из участников надел......

«Слезы — не слабость»: психолог разрешила мужчинам плакать Психолог Лариса Никитина порекомендовала мужчинам плакать тогда, когда они захотят. Специалист считает, что подавлять эмоции — вредно для здоровья. Об этом она рассказала в беседе с Life.ru. Согласно исследованиям, 40% американцев плачут еженедельно, а в России...

Тренеры назвали лучшие упражнения для роста ягодиц Ягодичные мышцы улучшают биомеханику движений, что особенно важно при ходьбе, беге, наклонах и подъеме....

Путин дал совет молодым спортсменам по выполнению упражнения на пресс Президент России Владимир Путин дал ценные советы молодым спортсменам, как правильно выполнять упражнения на пресс. Сегодня, 30 июня, российский лидер по видеосвязи принял участие в открытии социальных объектов в новых субъектах страны. Увидев на фоне выполняющих физи...

Мужчинам повезло: им проще похудеть и набрать мышцы, чем женщинам Доктор Оксана Михалева рассказала, почему с возрастом избавиться от лишних килограммов становится сложнее, пишет «Газета.ру». Наоборот, вес прибавляется с ускоренной силой....

Нужно ли женщинам спать больше, чем мужчинам: вот что показало исследование Новое исследование показало, что женщины в среднем спят примерно на 20-30 минут дольше мужчин. Данные полисомнографии говорят о том, что женщины проводят больше времени в фазе глубокого сна — около 23% от общей продолжительности сна по сравнению с 14% у мужчин....

Легко снизить давление без таблеток: нужно выполнять изометрические упражнения Доктор Мария Тихомирова проинформировала о пользе физической нагрузки для пациентов с повышенным давлением, пишет «КП». Наибольшую пользу приносят изометрические упражнения....

Йога, тайцзи, экзергеймы: названы самые полезные для мозга упражнения Тренировки - отличный способ защитить здоровье мозга. Большой обзор, опубликованный в Британском журнале спортивной медицины, продемонстрировал, что все виды упражнений значительно улучшают работу мозга в любом возрасте. Но есть некоторые нюансы. В ходе проведённых научных исследований выяснилось,...

Ксения Собчак предложила законодательно запретить мужчинам в России жениться до 30 лет Ксения Собчак заявила, что мужчины в России не должны иметь права жениться до 30 лет. 43-летняя ведущая предложила ввести такой запрет на законодательном уровне. "Я считаю, что мужчинам до 30 лет в принципе законодательно нужно запрещать жениться", — сказала она в видео на своём YouTube-канале "Ос...

Упражнения и отказ от сахара: врач рассказал, как защититься от диабета 2 типа Когда мы едим сахар, в организме вырабатывается гормон инсулин. Он помогает перемещать глюкозу в клетки, где она используется для получения энергии. Когда этой глюкозы становится слишком много во всём теле, развивается диабет 2 типа. И вот что можно сделать, чтобы такого не произошло. Существует д...

Как накачать мышцы и не травмировать суставы, если вам за 40: даем эффективные упражнения Люди старше 40 лет с осторожностью относятся к спорту. Рассказываем, как делать упражнения и не навредить себе...

«Уходим от пляжного варианта»: стилист Лисовец рассказал мужчинам, что носить летом Эксперт моды, стилист Владислав Лисовец специально для читателей URA.RU рассказал, что должно быть в гардеробе этим летом. Эксперт убежден, что мужчинам в этом сезоне стоит пересмотреть не только свой гардероб, но также и повседневные привычки.Читать далее...

И плюсы, и минусы: упражнения на турнике укрепляют мышцы и повышают риск вывиха Доктор Алина Дельмухаметова рассказала о пользе и риске виса на турнике, пишет UfaTime.ru. Такое упражнение помогает укрепить мышцы спины....

Ксения Собчак считает, что мужчинам до 30 лет на законодательном уровне нужно запретить жениться Мужчинам до 30 лет нужно запретить жениться на законодательном уровне. Об этом заявила Ксения Собчак в свежем выпуске шоу «Осторожно: Собчак», гостем которого стал певец Ваня Дмитриенко....

Упражнения против деменции: нужно 2 раза в неделю заниматься силовыми тренировками Исследователи из Государственного университета Кампинас в Сан-Паулу раскрыли лучшее упражнение для борьбы с деменцией: его достаточно выполнять всего 2 раза в неделю....

Исследование: в социальных играх женщины чаще прислушиваются к мужчинам с привлекательной внешностью Исследование в области социальной психологии и поведенческих наук демонстрирует, как физическая привлекательность влияет на когнитивные процессы и принятие решений. Эксперименты с использованием игр «Ультиматум» и «Диктатор» показывают, что женщины склонны принимать более выгодные для привлекатель...

Бильярдистка Диана Миронова: мужчинам не обидно проиграть, и очень интересно их победить 15-кратная чемпионка мира — о выступлении на различных турнирах, бильярдной тактике и планах на будущее...

Правильное питание, упражнения и не только: что поможет остановить потерю мышечной массы с возрастом ДжеДже Новал, доктор философии, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает: при саркопении движение и питание могут играть решающую роль. Они замедляют процесс утраты мышечной массы или снижают риск его возникновения. Адекватное питание. С возрастом белок в нашем организме усваивается хуже...

И мужчинам, и женщинам после 50 лет: эти 7 упражнений укрепят мыщцы тазового дна — проблем в старости не будет Подходит всем, кто заботится о своем здоровье и хочет сохранить активность и комфорт в повседневной жизни...

"До 30 лет мужчины думают гормонами". Ксения Собчак предложила законодательно запретить мужчинам в России жениться до 30 лет Ксения Собчак заявила, что мужчины в России не должны иметь права жениться до 30 лет. 43-летняя ведущая предложила ввести такой запрет на законодательном уровне. "Я считаю, что мужчинам до 30 лет в принципе законодательно нужно запрещать жениться", — сказала она в видео на своём YouTube-канале "Ос...

Боковая планка и не только: тренер назвала лучшие утренние упражнения для сжигания жира на животе Утро - отличное время для выполнения упражнений натощак. Однако для снижения веса они должны быть относительно низкой интенсивности. Кейли Рэй, сертифицированный тренер по бегу RunDNA, биомеханик, сертифицированный физиолог упражнений (ACSM) в Treadmill Review Guru, рекомендует после тренировки вы...

"Тусклая кожа, дряхлость и измождённое лицо". Виктория Лопырёва заявила, что мужчинам не нравятся слишком худые женщины "Мисс Россия — 2003" Виктория Лопырёва заявила в своём инстаграме*, что мужчинам не нравится слишком худое тело, и раскритиковала тех женщин, кто сбросил вес с помощью "Оземпика". По словам 41-летней модели, из-за таких препаратов они стали выглядеть только хуже.Лопырёва рассказала, что посмотрела...

Слезы по расписанию: психолог разрешила мужчинам плакать по чуть-чуть Мужчинам следует позволять себе плакать настолько часто, насколько этого требует их эмоциональное состояние. Об этом рассказала психолог Лариса Никитина.Читать далее...

Как оставаться бодрым в течение дня: лайфхаки В погоне за свежестью.shutterstock.comРитм современной жизни заставляет многих к обеду ощущать себя обессиленными и уставшими. Что делать в такой ситуации и как добавить организму энергии рассказывает Юлия Мальцева, нутрициолог iHerb.shutterstock.comСпитеЕсли вы находитесь дома и есть возможность...

Друзья участника драки со Смоловым утверждают, что Федор предлагал мужчинам выпить за победу «Краснодара» и разозлился после отказа. У одного из пострадавших был перелом челюсти («МК») Ранее в соцсетях стало распространяться видео драки с участием экс-форварда «Краснодара» и сборной России....

Мусаев: «Нецелесообразно оставаться в Казани на 8 дней» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев дал для «Матч ТВ» комментарий перед игрой с ЦСКАЧитать дальше →...

Путин пообещал Мадуро оставаться в контакте Президент России Владимир Путин поблагодарил главу Венесуэлы Николаса Мадуро за участие в праздничных мероприятиях к 80-летию Победы, а также пообещал оставаться в контакте....

Константин Юшкевич: "Стараюсь оставаться собой" 1 августа в ДК "Выборгский" покажут спектакль "Другая жизнь" (12+). Это пронзительная история любви, случающейся один раз в жизни. Главные роли исполняют Елена Яковлева и Константин Юшкевич, который заполнил анкету Metro....

Не оставаться одному. Ветеран СВО рассказал, как привыкает к гражданке Когда Иван М. решил заключить контракт и отправиться на СВО, он работал руководителем крупной компании. Вернувшись через год домой, он признается: привыкнуть к мирной жизни и влиться обратно очень сложно — ты уже никогда не будешь прежним....

Валерий Овчинников: «Пари НН» должен был сразу оставаться в РПЛ Бывший главный тренер нижегородского «Локомотива» Валерий Овчинников прокомментировал решение РФС оставить «Пари НН» в Российской Премьер-Лиге, несмотря на поражение команды от «Сочи» (2:1, 1:3) в переходных матчах....

Обзор «Маликов: как всегда оставаться молодым / Исходники» 2025, Родион Чепель.По себе знаю: когда ты даёшь часовое интервью для какого-нибудь документального проекта, в эфир потом попадает секунды......

Акклиматизация на юге: туристам важно оставаться в тени с 11 до 16 часов Доктор медицинских наук Сергей Токарев проинформировал, как акклиматизироваться во время поездки на юг. В первую очередь важно соблюдать питьевой режим, не менее 1,5 литра в сутки пишет «РГ»....

Зеленский: США не могут оставаться в стороне от происходящего на Украине Если даже американцы не будут давать Украине оружие, они должны использовать свои возможности для давления на Россию, заявил Зеленский...

Ваш идеальный отдых: как оставаться стройным во время путешествий Путешествия — это возможность открыть новые горизонты, насладиться интересными экскурсиями и познакомиться с культурой разных стран. Однако для тех, кто следит за своим питанием и стремится оставаться в форме, путешествия часто превращаются в испытание: привычный режим нарушается, появляются искуш...

Боец Борзый: в ВСУ прославляют нацизм, чтоб не оставаться штурмовиками Бывший украинский военный с позывным Борзый рассказал, почему некоторые бойцы ВСУ прославляют нацизм....

Чиновники призвали агитировать выпускников школ оставаться в области Выпускников школ необходимо агитировать оставаться в Саратовской области для учебы и работы. Об этом было заявлено на сегодняшнем совещании в областной думе. И.о. министра образования Александр Пажитнев отметил, что выпускникам объясняют, что они будут востребованы в родном регионе:" Мы объясняем,...

Как оставаться на связи при отключении мобильного интернета: советы эксперта Доктор технических наук Елена Максимова рассказала, как не потерять связь, если мобильный интернет перестанет работать. Ее слова передает Russia Today.Первое, что стоит сделать — заранее сохранить важную информацию на телефон. Это могут быть офлайн-карты города, билеты на транспорт и мероприятия,...

Клишас: Гражданам России оставаться в Азербайджане сейчас небезопасно На данный момент времени Азербайджан не является безопасной страной для граждан России. Об этом заявил глава комитета по госстроительству Госдумы РФ Андрей Клишас....

Трамп: конфликт на Украине должен был оставаться проблемой Европы Президент США Дональд Трамп выразил мнение, что конфликт на Украине должен был оставаться проблемой Европы. Читать далее...

Долгожителям не нужен спортзал: достаточно оставаться активным в течение дня Доктор Гарет Най проинформировал, как дожить до 100 лет. Долгая жизнь - это не только чистые гены или изнурительные тренировки в спортзале....

Глава МЧС: под завалами дома в Саратове все еще могут оставаться люди Куренков отметил, что спасатели не обрушивают нависающие конструкции специально, так как это может принести вред....

Европейские компании назвали причины оставаться на российском рынке Согласно исследованию Ассоциации европейского бизнеса (АЕБ), 67% иностранных компаний не рассматривают вариант закрытия бизнеса в России. В числе главных причин для продолжения работы они называют большой объем российского рынка, его высокий потенциал и положительное развитие....

Кинолог Ходжсон рассказал, как научить собаку оставаться дома одной Возвращение домой должно быть спокойным, а радость встречи не должна сопровождаться излишним возбуждением, заявила эксперт....

Орбан: Пока Венгрии выгоднее оставаться в Евросоюзе, чем выйти из него Теоретическая возможность выхода Венгрии из Евросоюза существует, потому что из экономического объединения он превратился в политическое, но в настоящий момент для Будапешта выгоднее оставаться там, заявил венгерский премьер-министр Виктор Орбан....

На территории Курского приграничья могут оставаться до 20 тысяч тел украинских боевиков По оценке военного эксперта, полковника в отставке Анатолия Матвийчука, в приграничных районах Курской области могут находиться до 15–20 тысяч тел погибших украинских военнослужащих и боевиков, брошенных на поле боя без попыток эвакуации и захоронения со стороны киевского режима. По словам...

«Значит оставаться позади»: Путин о желающих сохранять прежние правила Сгибаться под давлением желающих сохранить прежние правила — значит оставаться сзади. Об этом заявил президент России Владимир Путин на пленарной сессии Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ -2025). «Сгибаться под давлением тех, кто хочет сохранить п...

Мишустин: разработки должны идти в серию, а не оставаться опытным образцом Премьер указал на необходимость ответственно переходить на "вопросы производства, массового выпуска, сервисного и гарантийного обслуживания, распространения, в том числе маркетинговых вещей"...

Майгуров: IBU не сможет оставаться в стороне, когда начнут допускать россиян Глава Союза биатлонистов России (СБР) Виктор Майгуров рассказал, в каком формате проходит общение с Международным союзом биатлонистов (IBU)....

Сальников считает, что спорт будет долго оставаться под влиянием политики Первый вице-президент Федерации водных видов спорта России рассказал, что диалог с World Aquatics идет постоянно, но непросто...

«В КХЛ ему будет непросто». Фетисов объяснил, почему Овечкину стоит оставаться в НХЛ Двукратный олимпийский чемпион Вячеслав Фетисов в интервью «СЭ» поделился мнением о будущем нападающего «Вашингтона» Александра Овечкина....

«У них одна задача — биться». Андреева предположила, почему сложно оставаться в топ-3 Седьмая ракетка мира российская теннисистка Мирра Андреева предположила, в чём главная сложность остаться в топ-3 мирового рейтинга....

Срочно в тень: контакт с борщевиком вызывает ожоги, если оставаться на солнце Кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева рассказала, как избежать ожога из-за борщевика, пишет «Москва 24»....

Орбан: пока Венгрии выгоднее оставаться внутри Евросоюза, чем выйти из него Он напомнил, что Венгрия вступила в Евросоюз в 2004 году и «тогда он был совсем не таким, как сейчас»....

Орбан заявил, что Венгрии пока выгоднее оставаться внутри ЕС, чем выйти из него Венгрии пока выгоднее оставаться страной — участницей Европейского союза, однако теоретическая возможность выхода республики из объединения, которое из экономического превратилось в политическое, существует. Читать далее...

Ракетную опасность объявили в Брянской области: жителей просят оставаться в укрытиях В Брянской области на территории Климовского района объявлена ракетная опасность. Сообщение об этом в своем телеграм-канале опубликовал губернатор региона Александр Богомаз. "Внимание! На территории Климовского района ракетная опасность! По возможности оставайтесь дома! Укройтесь в помещении без...

BI.Zone: Silent Werewolf меняет подходы и инструменты, чтобы оставаться неузнанным В марте 2025 г. исследователи BI.Zone зафиксировали две новые кампании группировки Silent Werewolf, в ходе которых злоумышленники......

«ЦСКА находится в хорошей форме» — Мор Бывший футболист «Спартака» Эдуард Мор в эфире «Матч ТВ» заявил, что ЦСКА находится в хорошей форме....

В последние дни дебатов Сената Стаблекины криптоудают Трамп, чтобы оставаться в центре внимания Сенат США никогда не был ближе к одобрению основного законодательства о криптографии, поскольку он обдумывает законопроект о регуляции стаблеки, но некоторые демократы настаивают на том, что окончательные дебаты должны решить обвиняемые конфликты президента Дональда Трампа. Вторая неделя действий...

Талалаев: «Балтика» приложит все усилия, чтобы оставаться на первом месте, но самое главное — мы в РПЛ» Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев обратился к игрокам и болельщикам после выхода команды в РПЛ....

Каждый третий россиянин опасается конфликта с начальством из-за нежелания оставаться на связи в отпуске Большинство россиян продолжают получать рабочие сообщения даже во время отдыха. Чтобы не вздрагивать от уведомлений......

Гильерме: «В медиалиге играть не планирую, я уже не в форме» Бывший вратарь «Локомотива» Маринато Гильерме в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о желании играть в медиалиге....

В США одобрили препарат для профилактики ВИЧ в форме инъекций Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA) одобрило применение препарата ленакапавир (торговое название Yeztugo) для профилактики заражения ВИЧ. Как сообщает разработчик лекарства, американская компания Gilead Sciences, это пока единственный одобренный в СШ...

Раскрыты новые требования к школьной форме С 3 сентября 2025 года в России вступает в силу обновленный государственный стандарт для школьной формы, дата введения которого была перенесена с 1 июля по просьбам производителей....

Гильерме не планирует играть в Медиалиге: «Я уже не в форме» «Нет, я уже не в форме. В Медиалиге играть не планирую. У меня своя работа. Очень счастлив новому этапу в своей жизни! Хочется развиваться в этой области. Переживал перед новым этапом в жизни, когда завершал карьеру. Когда я только начал работу, думал, что будет скучно. Но честно могу сказать, что...

Почему современные смартфоны могут оставаться включёнными в самолёте? Эксперт дал этому неожиданное объяснение Пассажиры самолётов перед взлётом всегда слышат просьбу бортпроводника выключить телефон или перевести его в режим полёта, однако так ли это необходимо в 2025 году? На самом деле в этом нет надобности, поскольку современные смартфоны разительно отличаются от самых первых мобильных устройств. Заслу...

В "Спартаке" не исключили, что могут вернуться к синей форме Заместитель гендиректора по коммерции и развитию "Спартака" Вячеслав Соловьев прокомментировал возможное создание для команды синей формы....

Вкусные протеиновые коктейли для тех, кто держит себя в форме Всего за 5 минут.shutterstock.comПротеиновые напитки не только насыщают на несколько часов, но и становятся классной альтернативой десертам и молочным коктейлям с большим количеством сахара. Плюс они здорово экономят время: на приготовление требуется всего пять минут, а после не нужно мыть гору по...

Перечислены требования к школьной форме по новому ГОСТу С 1 июля в России вступает в силу новый ГОСТ, устанавливающий требования к школьной форме. Согласно документу, одежда для учащихся должна быть комфортной, эстетически привлекательной и соответствовать принципам патриотического воспитания....

От музея до гостиницы: как дом в форме ботинка превратился в туристический хит Если вы ищете необычное место для летнего отдыха, то Haines Shoe House — это то, что нужно! Этот дом в форме ботинка находится в Йорке (штат Пенсильвания, США), всего в трёх часах от Нью-Йорка. Дом был построен в 1948 году "волшебником шоу-бизнеса" Махлоном Хейнсом, который хотел использовать его...

В Госдуме рассказали о новых требованиях к школьной форме Регламентирующий документ вступил в силу с 1 июля. Об этом напомнил депутат Госдумы Алексей Говырин....

Астрономы обнаружили галактику в форме символа бесконечности Астрономы сделали удивительное открытие, обнаружив галактику, которая имеет форму символа бесконечности. Эта необычная структура возникла в результате слияния двух галактик, что привело к образованию сверхмассивной черной дыры в центре. Такое открытие может сыграть ключевую роль в понимании механи...

Сын Фриске увековечил память о маме на спортивной форме Сбылась заветная мечта Платона — он наконец-то получил баскетбольную форму. Публике потребовалось некоторое время, чтобы разгадать значение номера на спине мальчика....

Овечкин о сравнениях с Джорданом: «Небо и земля, он величайший. Зачем себя возвышать? Надо оставаться на земле» – Александр , вы как‑то признавали, что вы большой фанат сериала про Майкла Джордана «Последний танец». Он в нем признавался, что порой для него проблема – пройти от отеля и прогуляться по улице, потому что налетают со всех сторон. Вы что‑то подобное ощущаете в Вашингтоне или в Москве? – Такого...

Илон Маск призвал затопить МКС как можно скорее — станция слишком опасна, чтобы оставаться на орбите Илон Маск отказывается верить в способность «Роскосмоса» удержать МКС от разгерметизации с помощью регулярной обработки растрескивающегося корпуса станции герметиком. На днях космонавты в очередной раз прошлись изнутри по корпусу модуля «Звезда» средством для заделки трещин...

Маск анонсировал возрождение «вайнов», но «в форме с искусственным интеллектом» Популярный когда-то видеосервис коротких видео Vine, принадлежавший компании Twitter и закрытый почти девять лет назад, готовится к своему возрождению. Но на этот раз приложение будет использовать технологию искусственного интеллекта. Об этом заявил сегодня Илон Маск (Elon Musk), владелец X (бывша...

Экс-директора ФБР допросили из-за фото с ракушками в форме цифр 8647 Коми опубликовал фотографию с ракушками в форме цифр 8647 на песке. Трамп счел, что экс-директор ФБР «призывал к убийству президента США»...

Microsoft представила молочный кувшин в форме консоли Xbox Американская корпорация Microsoft показала молочный кувшин, выполненный в дизайне консоли Xbox Series X. Изображение нового повседневного предмета в стиле консоли Xbox было опубликовано на официальной странице Xbox Canada в соцсети X....

Полиция Швейцарии задержала в Альпах туристов в нацистской форме В Бернских Альпах полиция Швейцарии остановила группу участников горного похода, одетых в нацистскую форму, передает телерадиокомпания SRF....

В Швейцарии 25 туристов в нацистской форме пытались покорить горный пик Горную вершину Вильдхорн, что в Швейцарии, пыталась покорить группа туристов, одетая в форму вермахта — армии нацистской Германии....

Быт в форме: в России появится общественный рейтинг здоровья регионов Субъекты будут оценивать по уровню занятия населения спортом, состоянию экологии, качеству питания и комфорту городской среды...

Раскрыт секрет ребенка с черепом в форме муравьиной головы Аргентинские ученые объяснили, почему человеческий череп, найденный строителями в городе Сан-Фернандо-дель-Валье-де-Катамарка, так похож на муравьиную голову. Об этом пишет Live Science. Необычные останки нашли под землей во время стройки....

Ученые заметили гигантский объект в форме птицы над Солнцем На снимке, сделанном телескопом LASCO, обнаружен необычный объект, напоминающий птицу с крылом длиной около 150 тыс. км, парящий высоко над Солнцем. Ученые из Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН зафиксировали необычный оптический объект над Солнцем, сообщает РИА «Новости». По...

Годовое собрание акционеров "Аэрофлота" пройдет в заочной форме Годовое собрание акционеров "Аэрофлота" пройдет в форме заочного голосования, дата окончания приема бюллетеней для голосования - 30 июня, сказано в сущфакте компании по итогам заседания совета директоров.Реестр для участия в собрании закрывается 6 июня.Повестка собрания, как и рекомендация совета...

«Краснодар» к Суперкубку должен подходить в оптимальной форме» — Гришин Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин в эфире «Матч ТВ» заявил, что «Краснодар» к матчу за Суперкубок России против ЦСКА должен подходить в оптимальной форме....

Корнеев: «Если Дуглас Сантос в форме, у Веги шансов нет» Экс-спортдир «Зенита» Игорь Корнеев не уверен, что аргентинский защитник Вега станет игроком основы вице-чемпионов России....

В России предложили запретить выдачу микрозаймов в электронной форме Законопроект уже внесли на рассмотрение Госдумы. Депутаты обеспокоены тем, как страдают клиенты микрофинансовых организаций (МФО). По данным Центробанка, доля жалоб на мошенничество с такими компаниями за 2024 год взлетела до 14,7%. И во многом на руку аферистам как раз то, что заём можно взять он...

Кимоно и шерстяные пилотки: что изменилось в форме российских полицейских У полицейских появились куртка демисезонная, облегченные брюки, кимоно и облегченные спортивные туфли....

ТОП-5 инструментов для ухода за живой изгородью: как держать сад в идеальной форме 17:23, 29 мая 2025, автор: Быстрова А.ТОП-5 инструментов для ухода за живой изгородью: как держать сад в идеальной формеПравильно подобранные инструменты позволят содержать её в порядке и сохранить красоту на долгие годы. Источник фото: freepik.comЖивая изгородь давно перестала быть просто элемент...

В России с 1 июля начнет действововать ГОСТ по школьной форме С 1 июля в России впервые начинает действовать новый ГОСТ с требованиями к школьной форме, сообщает РИА Новости. В документе отмечается, что ее лучше изготавливать в деловом стиле....

«Зенит» сыграет в решающем матче РПЛ в форме без спонсорских логотипов В честь 100-летнего юбилея «Зенит» выйдет на игру с «Ахматом» в уникальной игровой форме «в знак уважения к истории клуба, как символ единения с болельщиками всех поколений»...

В России впервые утвердили ГОСТ с требованиями к школьной форме С 1 июля в России начнет действовать ГОСТ, регламентирующий требования к школьной форме, включая удобство, деловой стиль и использование патриотической символики. В России с 1 июля вступает в силу новый ГОСТ, определяющий требования к школьной форме. Документом предусмотрено, что форма должна быть...

Американский канал: Трамп не хочет ещё больше втягивать США в войну Израиля с Ираном, но ему будет сложно оставаться в стороне Президент США не желает, чтобы его страна еще сильнее втягивалась в ирано-израильский конфликт, но этого будет трудно избежать, отмечает телеканал CNN...

РЖД помогают справиться с ситуацией в аэропортах РЖД предоставили дополнительные места для оказавшихся в петербургском аэропорту пассажиров, сообщил министр транспорта Роман Старовойт....

Как юрдепартаменты помогают бизнесу зарабатывать Роль правовых департаментов в российских компаниях изменилась и охватила больше направлений. Юристы перестают быть просто экспертами права и превращаются в полноценных деловых партнеров. В условиях усложняющейся регуляторной среды и санкционного давления значимость юридических команд в устойчивост...

Автоволонтеры Москвы помогают участникам СВО Многодетные родители-автоволонтеры из центра соцпомощи «Километры добрых дел» помогают участникам спецоперации, отправляя на фронт вещи, продукты, лекарства и многое другое. Об их работе рассказывает портал mos.ru. В команде некоммерческой организации 40...

Университетские знания помогают доктору Ирина Горбачева окончила с отличием Перелазскую среднюю школу Красногорского района. Корреспонденту газеты «Красногорская жизнь» доктор рассказала, что с выбором будущей профессии определилась ещё в 9 классе и поэтому, получив среднее образование, поступила по целевому направлению в Ку...

Песков: Россия решительно осуждает проявления терроризма в любой форме Россия жёстко осуждает любые формы терроризма и намерена продолжать непримиримую борьбу с ними. Об этом заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. По его словам, все эпизоды борьбы с террористами лежат в основе того опыта, который наработала Россия в данной области....

Песков заявил, что Россия осуждает проявления терроризма в любой форме Россия осуждает проявления терроризма в любой форме и намерена дальше с ними бороться. Об этом заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков журналистам на брифинге....

Врач ЦСКА Безуглов высказался о физической форме нападающего Алеррандро Врач московского ЦСКА Эдуард Безуглов оценил физическую форму бразильского нападающего армейцев Алеррандро....

Минпросвещения заявило о рекомендательном характере типовых требований к школьной форме Для школьной формы с 3 сентября 2025 года вводится ГОСТ, однако российские школы вправе самостоятельно устанавливать требования к ее внешнему виду, цвету, фасону и знакам отличия, сообщили в четверг журналистам в министерстве просвещения РФ."В соответствии с п....

Дмитрук: участник делегации Киева на переговорах появился в форме с шевроном СС Во время переговоров между делегациями России и Украины в Стамбуле представитель Украины появился в форме с шевроном СС, сообщил депутат Верховной рады Артём Дмитрук. Читать далее...

СКА представил новую эмблему – в форме звезды: «Меняемся, чтобы побеждать» Пресс-служба петербургского клуба в соцсети опубликовала видео с новой эмблемой команды. В ролике звезда в логотипе представлена на фоне видов Санкт-Петербурга, а в конце видео появляется слоган: «Меняемся, чтобы побеждать». Напомним, в июне СКА отправил Романа Ротенберга в отставку с поста глав...

«В форме сердца»: дочь Маликова рассказала о своем главном комплексе Дочь народного артиста РФ Дмитрия Маликова — Стефания — рассказала подписчикам о своем главном комплексе. Сейчас большую популярность набирает тренд, где пользователи сети делятся своими переживаниями насчет разных недостатков, а также как в дальнейшем смо...

Баскетболист НБА Маркканен провёл ледовую тренировку во вратарской хоккейной форме Финский баскетболист тяжёлый форвард клуба НБА «Юта Джаз» Лаури Маркканен провёл ледовую тренировку во вратарской хоккейной форме....

Белоусов сообщил, в какой форме будет принимать парад Победы Министр обороны России Андрей Белоусов ответил на вопрос, будет ли он принимать парад Победы в Москве в форме или в штатском, сообщает РИА Новости...

Белоусов ответил на вопрос, в какой форме будет принимать парад Министр обороны РФ заявил, что зрители сами увидят, будет ли он принимать парад в штатском или в военной форме....

Хинштейн отреагировал на обстрел зданий из гранатомета мужчиной в российской форме Врио губернатора Курской области Александр Хинштейн в своем Telegram-канале отреагировал на видео, где человек в российской военной форме бьет из гранатомета по гражданской инфраструктуре в Судже....

Учебный год близится. Вступает в силу ГОСТ с требованиями к школьной форме Школьная форма должна носить светский характер, быть эстетичной и удобной. Это следует из ГОСТ, который вступает в силу с 1 июля. Документ опубликован на сайте Росстандарта....

Уиткофф: Трамп в ультимативной форме настаивает на переговорах России и Украины Президент США Дональд Трамп настаивает на прямых переговорах России и Украины по урегулированию военного конфликта, заявил его спецпосланник Стив Уиткофф в интервью порталу Breitbart. Если Москва и Киев не пойдут на прямые переговоры, то Вашингтон выйдет из переговорного процесса, отметил господин...

Хорнер о Ньюи в форме «Астон Мартин»: «Выглядит как пугало, но я за него рад» Глава «Ред Булл» Кристиан Хорнер с иронией прокомментировал появление легендарного конструктора Эдриана Ньюи на «Гран-при Монако» в экипировке «Астон Мартин»....

«Сейчас физически он сильнее, чем когда-либо». Беккер – о форме Алькараса на «РГ» Шестикратный чемпион турниров серии «Большого шлема» немец Борис Беккер высказал мнение о том, в каком компоненте игры испанец Карлос Алькарас превосходит своих соперников в матчах на «Ролан Гаррос»–2025....

Как в Брянске помогают зазвучать голосам детей Женщины мечтают познать радость материнства, семьи мечтают, чтобы в их доме раздавался детский радостный смех и топот маленьких ножек....

Мэрия Москвы: столичные НКО помогают фронту Московские некоммерческие организации (НКО) активно помогают фронту, сообщили в пресс-службе столичной мэрии. Их команды вместе с волонтёрами и неравнодушными москвичами плетут маскировочные сети, изготавливают свечи и навещают бойцов в госпиталях после ранений....

Как НКО помогают фронту, семьям участников СВО и беженцам Некоммерческие организации совместно с неравнодушными москвичами и волонтерами пишут письма поддержки для военнослужащих в зоне СВО, собирают гуманитарную помощь, готовят обеды для бойцов, навещают военных в госпиталях, изготавливают маскировочные сети и окопные свечи...

Как специи улучшают свойства еды и помогают не набирать вес Пряности делают еду вкуснее, а пищеварение — эффективнее. Разбираемся вместе с нутрициологом, как это работает....

Радукану — о форме перед стартом «Ролан Гаррос»: спина не чувствует себя на 100% 43-я ракетка мира британка Эмма Радукану рассказала о своём самочувствии перед стартом «Ролан Гаррос» — 2025....

Дьёкереш: с нетерпением жду возможности стать частью «Арсенала» и забить гол в этой форме Нападающий Виктор Дьёкереш поделился эмоциями от своего перехода лондонский «Арсенал» из «Спортинга»....

Колобков о белой форме на Универсиаде: «Кажется, санкции не ослабляются, а только совершенствуются» Бывший министр спорта РФ Павел Колобков прокомментировал выступление российских спортсменов на летней Универсиаде‑2025 и их полностью белую форму на торжественном открытии турнира....

Орлов: «Перейдет ли в «Зенит» Жерсон? Не знаю, в какой сейчас форме Кузяев» Комментатор Геннадий Орлов в интервью «СЭ» высказал мнение, что «Зениту» нужно купить двух полузащитников....

Минин о Кудряшове в 2Drots: «В текущей форме это самый сильный защитник, который у них был» – Что подписание Кудряшова значит для 2Drots? – Это поиск лидера в обороны. 2Drots нужна замена Гудаю. Меня удивило, что Кудряшов готов продолжать играть в медиафутбол. У меня не складывалось ощущение, что ему это очень нравится. Это необычный и неожиданный трансфер для 2Drots. Они если и привлека...

Стефен Карри: «Парни смогут поддерживать высокий уровень. Мы в хорошей форме» «В этом сила того, на что мы способны. У нас, очевидно, есть Джимми и Дрэймонд, которые выступают в роли квотербеков по обе стороны. Бадди играет на высоком уровне, а также группа парней, которые будут заполнять ротацию. Мы будем полагаться на нашу защиту, мы это знаем. Даже когда я в игре, это на...

Часть древних слитков в форме бычьей шкуры отлили из египетской меди Израильские ученые повторно проанализировали изотопный состав медных слитков в форме бычьей шкуры, обнаруженных на Крите и относящихся к минойскому периоду. Исследователи усомнились в гипотезе о том, что часть найденных артефактов была отлита из уральской руды. Вместо этого они предположили, что,...

Ромео и Джульетта в Московском Молодежном Театре: традиционно по содержанию, революционно по форме 15 мая в Московском Молодежном Театре покажут спектакль "Ромео и Джульетта". Автор: Уильям Шекспир Постановка: В. Спесивцев...

Трамп «в ультимативной форме» настаивает на прямых переговорах России и Украины — Уиткофф Президент США Дональд Трамп выступает за прямые контакты России и Украины по урегулированию конфликта, если этого не произойдет, Вашингтон выйдет из переговорного процесса. Об этом сообщил спецпосланник американского лидера Стивен Уиткофф. «Президент выдвинул ультиматум обеим сторонам,...

Оливейра — о переходе Махачева в полусредний вес: «Он хочет быть в лучшей боевой форме» Бывший чемпион UFC в легком весе бразилец Чарльз Оливейра прокомментировал переход россиянина Ислама Махачева в полусредний дивизион....

BMW выпустила парфюм с бутылками в форме здания штаб-квартиры компании в Мюнхене BMW известна прежде всего благодаря своим автомобилям и мотоциклам. Однако баварская компания также предлагает аксессуары и даже парфюмерную продукцию. Новейшее предложение из этой сферы — ароматы Amberness и Bergamood....

Глебов о возможном назначении Карпина в «Динамо»: «Глобально не обсуждали, в шуточной форме» Полузащитник сборной России Данил Глебов ответил «СЭ» на вопрос о том, как отреагирует на назначение главного тренера национальной команды Валерия Карпина на аналогичную должность в «Динамо»....

Предприниматели помогают участникам СВО на площадках «Лета в Москве» Участники проекта «Лето в Москве», представляющие свои товары на Тверской площади, активно помогают бойцам специальной военной операции....

Склероз не пройдет: как нейросети помогают возрастным москвичам В Москве с марта работает программа, которая улучшает память, внимание, мышление, а также укрепляет эмоциональный фон....

Как цифровые проекты помогают москвичам поддерживать участников СВО Собранные средства направляются на медицинскую помощь и курсы реабилитации для ветеранов, а также на дополнительное оборудование и амуницию для армии....

Всё для Победы: как волонтеры со всей России помогают участникам СВО Феномен российских волонтеров – изначально это почти всегда инициатива снизу, которая со временем находит широкую поддержку....

Российские специалисты помогают модернизировать ЗРК на индийских кораблях Российские специалисты вместе с индийскими партнерами проводят в Индии ремонт и модернизацию корабельных зенитных ракетных комплексов "Кашмир". Об этом сообщили ТАСС в пресс-службе компании "Рособоронэкспорт" (входит в госкорпорацию "Ростех")....

Axios: США помогают Израилю перехватывать баллистические ракеты США участвуют в отражении иранских атак на Израиль и помогают перехватывать баллистические ракеты, заявили порталу Axios источники в США и Израиле. «США помогают перехватывать приближающиеся баллистические ракеты, по словам израильского чиновника и высокопоставленного американского чиновника...

Ветеранам СВО помогают реализовать себя в мирной жизни После начала специальной военной операции правительство Брянской области приняло ряд законодательных актов, которые сложили обстоятельную систему социальной поддержки военнослужащих. Эти задачи считаются важнейшими в работе власти. Как рассказали в департаменте социальной политики и занятости насе...

Действительно ли супы помогают выздороветь при простуде и гриппе Куриный суп во многих странах считается полезным блюдом при простуде В СССР считалось, что жидкие блюда необходимы для организма, поэтому питаться всухомятку нельзя. И особенно горячие супы, например, на основе куриного бульона, полезны, когда человек болеет. Наверняка многие помнят, как в детстве...

Как еноты и медведи помогают победить болезнь Лайма Клещевые заболевания, включая болезнь Лайма, продолжают стремительно распространяться, но наука не стоит на месте — исследователи разрабатывают новые методы борьбы с этой угрозой. Одной из ключевых инициатив в этом направлении стала уникальная лаборатория в Ричмонде (штат Вирджиния), в которой соб...

Слезы помогают Anna Asti справляться с нагрузками Anna Asti стала гостьей утреннего шоу «Красавцы Love Radio» 19 мая 2025 года. Исполнительница представила слушателям свой новый трек «Высшие силы»,......

Инвалидам — участникам СВО на Брянщине помогают найти работу Начальник отдела занятости и трудоустройства инвалидов департамента социальной политики и занятости населения Брянской области Елена Викторовна Водянина рассказала о помощи в трудоустройстве ветеранам специальной военной операции с инвалидностью. — Участникам специальной военной операции, получивш...

Форекс брокеры помогают пострадавшим от пожаров в Лимассоле В условиях лесных пожаров, опустошающих окрестности Лимассола, негласной столицы европейской внебиржевой индустрии, бизнес-сообщество Кипра на практике демонстрирует приверженность социальной ответственности. Торгово-промышленная палата Лимассола призвала своих членов оказать поддержку и получила...

“В рабочей форме, в резиновых сапогах”. О первой встрече с молодым Дрозденко вспомнили в ЗакСе Чем занимался глава Ленинградской области до того, как занял этот пост, вспомнили на заседании ЗакСа. Депутат ЗакСа Ленобласти Вадим Густов рассказал о своих впечатлениях от молодого Дрозденко....

«Зенит» сыграет против «Ахмата» в форме без логотипов спонсоров в честь 100-летия клуба «25 мая «Зенит» отмечает столетний юбилей – это особенная дата для клуба, Петербурга и всех, кому небезразличны сине-бело-голубые цвета....

Сергею Жукову презентовали торт в форме него самого от магнитогорских кондитеров. Видео Перед началом концерта в Магнитогорске российскому исполнителю Сергею Жукову вручили необычный торт, выполненный в виде его собственной фигуры. Об этом он рассказал в своем telegram-канале.Читать далее...

Куртиян о «Зените»: «Больше трех латиноамериканцев – многовато. Многие воспитанники полагают, что лучше оставаться даже в глубокой ротации – контракты-то хорошие» – Как будет комплектоваться команда в летнее трансферное окно, на ваш взгляд? Вновь ждем серьезной интервенции извне? – Не могу сказать....

Патриарх Кирилл: человек не должен оставаться безразличным к бедности других // Предстоятель Русской православной церкви рассказал “Ъ” о роли нравственности в экономике В преддверии Петербургского международного экономического форума патриарх Московский и всея Руси Кирилл рассказал корреспонденту “Ъ” Павлу Коробову о морали и нравственности в бизнес-процессах, справедливости распределения материальных благ, борьбе с коррупцией, о том, что делать с разрывом в дохо...

Пробиотики помогают избежать диареи после приёма антибиотиков К такому выводу пришли московские врачи по итогам исследования, в котором участвовали 120 пациентов с ЛОР-заболеваниями....

Работодатели рассказали, какие меры помогают удерживать сотрудников Согласно результатам опроса hh.ru, российской платформы онлайн-рекрутинга, большинство компаний признают важность......

В метро Новосибирска и Москвы рассказали, как помогают маломобильным людям В новосибирском метро недавно мужчина с сильной болью в ногах и на костылях не смог вызвать такси и был вынужден спуститься в метрополитен. Ему предложили дождаться сопровождения, но, не зная, сколько это займёт времени, он продолжил путь. Помогает ему прохожие. На одной из станций не работал спец...

Мифы о долголетии: жесткая дисциплина не помогают прожить дольше Доктор Деви Шридхар раскрыла популярные мифы о долголетии, пишет Huffington Post. Некоторые коучи в социальных сетях распространяют неверную информацию о поддержании здоровья....

Без таблеток: снизить давление помогают виноград, яблоки, чай, какао Доктор Кристиан Хейсс перечислил продукты, способные снизить артериальное давление без таблеток, пишет издание Daily Mirror....

Ловчев: сербские клубы помогают нам возвращаться в международный футбол Экс-игрок сборной СССР Евгений Ловчев заявил, что товарищеские матчи против иностранных клубов играют важную роль в возвращении российских команд на международные соревнования....

Цифровое око правосудия. Как роботы помогают искать преступников в России Алгоритмы искусственного интеллекта меняют работу российских силовых структур, помогая раскрывать сотни дел об убийствах, совершенных еще в 90-е, вычислять серийных маньяков и находить исполнителей громких политических покушений, например, убийц Дарьи Дугиной. Машины за секунды обрабатывают миллио...

Как нейросети помогают выявлять болезни и создавать лекарства. Разбор Медицинские модели ИИ общаются с пациентами, анализируют рентгеновские снимки и прогнозируют риск заболеваний, а первые препараты, созданные помощью нейросетей, могут поступить в продажу уже через пять лет. Как ИИ облегчает жизнь врачам и какие перспективы есть у искусственного интеллекта в фармак...

Штрафы не помогают: в городах РФ начали запрещать использование СИМов Число аварий с электросамокатами на улицах городов постоянно растет, штрафы и ограничения не приносят особых результатов....

Участники «Движения Первых» помогают коммунальным службам в Климово После недавнего разгула стихии в Климово Брянской области продолжаются активные работы по ликвидации последствий. Особенно сильно пострадал центральный парк поселка, где ураган повалил множество деревьев и повредил линии электропередач. Вчерашний день был наполнен гулом бензопил — сотрудники муниц...

Как москвичи помогают жителям новых и приграничных регионов России С начала проведения специальной военной операции неравнодушные москвичи активно участвуют в сборе гумпомощи для нуждающихся. Они приносят продукты, одежду и товары первой необходимости, присоединяются к акциям в поддержку бойцов, трудятся в качестве волонтеров и жертвуют средства благотворительным...

Растения под контролем машины: как нейросети помогают им расти быстрее Что если компьютер сможет не только распознавать, но и предсказывать, как именно будет расти каждое растение? Звучит как фантастика, но это уже реальность. Учёные из Сколтеха научили нейросети понимать, как развиваются растения в искусственных условиях, и даже советовать, какие питательные веществ...

«Тем лучше для нас»: Военный эксперт объяснил, как ВС РФ помогают украинцам ударами по ТЦК Армия России наносит удары по территориальным центрам комплектования (ТЦК, аналог военкомата) ВСУ, чтобы замедлить мобилизацию. Чем медленнее пополняются вражеские ряды на фронте, тем эффективнее ВС РФ выполняют задачи в рамках СВО. Об этом рассказал военный эксперт Василий Дандыкин. По его словам...

Большинство пенсионеров в России финансово помогают своим детям 58% россиян помогают своим родственникам-пенсионерам, выяснил Банки.ру в ходе опроса. 36% делают это регулярно, 22% — время от времени. 8% респондентов заявили, что не имеют возможности помогать родным на пенсии, а 13% сообщили, что их родственникам помощь не требуется.Одновременно процент пенсион...

Брянские активисты Народного Фронта помогают военным медикам Партия груза (медицинское оборудование, лекарства, домашние продукты) предназначена для нужд военных медиков одного из танковых полков. Для госпиталя привезли функциональную кровать и инвалидные коляски, средства, необходимые для эвакуации раненых с поля боя. Дети брянского региона передали ранены...

Регион неравнодушных. Соцпредприниматели помогают томичам в разных сферах Томская область – одна из лидеров по количеству социальных предпринимателей. С 2021 года оно здесь увеличилось на 17%. В реестре социальных предпринимателей область занимает 20-ю позицию....

Волонтёры помогают прибывающим в столицу на День Победы ветеранам В Москве около 300 волонтёров встречают ветеранов, прибывающих в город на празднование 80-летия победы в Великой Отечественной войне. Эта работа ведётся с 1 мая на 8 вокзалах и в 3 аэропортах столицы....

Сергей Собянин рассказал, как резиденты технопарков помогают участникам СВО Шесть резидентов московских технопарков направили в зону специальной военной операции (СВО) свыше 60 тонн гуманитарной медицинской помощи....

Предприниматели помогают бойцам СВО в рамках проекта "Лето в Москве" Участники масштабного городского проекта "Лето в Москве" из числа предпринимателей помогают бойцам специальной военной операции, сообщили в пресс-службе мэрии. Речь идёт, в частности, о коллекционере винтажных предметов по имени Сергей – он входит в волонтёрскую группу, которая уже 2 года помогает...

ИИ-ассистенты помогают банкам соблюдать нормативы и снижать издержки ИИ в финансовой сфере перестаёт быть экспериментом и становится необходимостью, открывая перед организациями новые горизонты в автоматизации, аналитике и клиентском взаимодействии. The post ИИ-ассистенты помогают банкам соблюдать нормативы и снижать издержки first appeared on itndaily.ru....

Ремонтировать школы в Клинцовском районе на Брянщине помогают спонсоры В Медведовской школе вместе с руководителем колхоза «Прогресс» А.А. Щербининым и главой поселения М.Н. Кужелевой глава администрации посмотрела, как идет ремонт спортивного зала. На это выделил около двух миллионов рублей колхоз «Прогресс». Также выделены около 90 тысяч рублей на натяжной потолок...

Беспилотники "Орлан-10" помогают уничтожать боевиков, технику и позиции ВСУ Работая на высотах в несколько тысяч метров, дроны эффективно преодолевают системы РЭБ боевиков ВСУ....

От старта до развития: предпринимателям Москвы помогают "Бизнес-боксы" Каждый бизнес-бокс содержит набор полезных инструментов. Это онлайн-аналитика, маркетинг, бухгалтерия, консалтинг, услуги телефонии и другие сервисы....

Утренний обзор за 18 июня: маркетплейсы помогают ФНС, а иностранцы не возвращаются Правительственная комиссия рассматривает десятки заявок на выход иностранцев из российского бизнеса, а маркетплейсы начали выявлять продавцов с признаками дробления. Госдума легализовала «компании-матрешки». Бизнес выступил против 24-часового срока передачи данных пользователей силовикам. Об этих...

Московские кадеты из школы №2097 активно помогают фронту Директор ресурсного центра "Мосволонтёр" Александр Левит рассказал, что кадетские классы школы №2097 активно участвуют в волонтёрской деятельности – они передают на фронт подарки и предметы первой необходимости, а также плетут маскировочные сети и пишут письма бойцам....

Предприниматели помогают участникам спецоперации на площадках «Лета в Москве» Участники проекта «Лето в Москве», представляющие свою продукцию на Тверской площади столицы, помогают бойцам специальной военной операции...

Скопинцев об оранжевой форме «Динамо»: «Нормальные, интересные сочетания цветов. Развиваемся и в этой направленности» — В последнем матче с «Акроном» (2:1) «Динамо» играло в оранжевой форме. Как себя ощущали не в бело-голубых цветах? — Нормальные, интересные сочетания цветов. Все знают, что наши классические цвета — это бело-голубые. Но время не стоит на месте — развиваемся и в этой направленности, – сказал защит...

Алькарас перед началом «Мастерса» в Риме: «Думаю, я в хорошей форме, у меня есть уверенность» Ранее третья ракетка мира снялся с «Мастерса» в Мадриде, так как получил травму приводящей мышцы правой ноги и ощущал дискомфорт в подколенном сухожилии на левой. – Чувствуете ли вы уверенность в своих шансах на «Ролан Гаррос», учитывая, что вы недавно сделали перерыв? В прошлом году было примерно...

Гарначо выложил фотографию в форме «Астон Виллы» с фамилией Рэшфорда. Хавбек может уйти из «МЮ» 20-летний атакующий полузащитник «Манчестер Юнайтед» опубликовал в социальной сети фотографию, в которой он стоит в футболке «Астон Виллы» с фамилией Маркуса Рэшфорда....

Депутат Журова: «Овечкин мог бы стать хорошим тренером в КХЛ. В России свободы и демократии больше, чем в США. Нет смысла оставаться там после завершения карьеры, здесь комфортнее» 6 апреля капитан « Вашингтона » стал рекордсменом НХЛ по голам в регулярных чемпионатах, превзойдя достижение Уэйна Гретцки (894 шайбы). На счету россиянина сейчас 897 голов в регулярках (974 шайбы с учетом плей-офф). В активе Гретцки 1016 шайб с учетом плей-офф – это рекорд НХЛ. Срок соглашения...

Фердинанд уйдет с TNT Sports спустя 12 лет после финала ЛЧ, чтобы сосредоточиться на своих проектах: «Я взволнован тем, что принесет будущее, надеюсь оставаться с вами на связи» Экс-защитник «Манчестер Юнайтед» объявил, что покинет свою должность эксперта на TNT Sports после финала Лиги чемпионов. «ПСЖ» сыграет с «Интером» в финальном матче 31 мая. Фердинанд пришел на TNT в 2013 году, когда канал назывался BT Sport. Теперь Рио принял решение уделять больше времени собстве...

Starlink помогает наркокартелям оставаться безнаказанными? ВМС Колумбии захватили беспилотную лодку, оснащённую терминалом Starlink Спутниковый интернет Starlink может быть очень полезен не только в хороших делах. К примеру, его начали использовать контрабандисты, чтобы переправлять наркотики без риска попасться правоохранительным органам. Фото Handout/Colombian Navy/AFP через France24 Недавно ВМС Колумбии объявили...

«Город идей»: как предложения москвичей помогают преображать столичные пространства Благодаря идеям жителей столицы во дворах появились детские, спортивные комплексы и пространства для домашних животных, а на городских территориях была усовершенствована инфраструктура для автомобилистов....

«Город идей»: предложения москвичей помогают преображать столичные пространства Более 1350 предложений горожан, направленных на преображение столичных территорий, воплотились в жизнь с момента открытия в 2021 году сферы «Благоустройство» на платформе «Город идей». Оригинальные детские площадки На улице Медынской (дом 2, корпус 2) появи...

Психотронная война: какие уловки помогают мошенникам обманывать людей В Москве начались слушания по громкому делу космонавта Михаила Тюрина. Мошенники выманили у него десять миллионов рублей. Аферисты применили отточенную технику психологического воздействия. С ее помощью они на протяжении недель и месяцев манипулируют сознанием жертв....

Что такое «теория расширяй и строй» и как позитивные эмоции помогают в работе Когда мы счастливы, мы не только отлично со всем справляемся в настоящем, но и создаём базу для успеха в будущем....

Мошенничество или отсрочка? Как банки Казахстана помогают заёмщикам в трудной ситуации Агентство по регулированию и развитию финансового рынка Казахстана предложило ввести механизм коллективной реструктуризации долгов, который позволит заемщикам объединить кредиты, списать штрафы и комиссии, уменьшить сумму долга или даже полностью его аннулировать. Об этом сообщает информационное а...

Дорогу осилит идущий: как командировки помогают российскому бизнесу расти С развитием удаленной работы потребность в живом общении у людей никуда не исчезла. Бизнес все так же отправляет своих сотрудников в командировки, потому что не все вопросы можно решить онлайн. Если команда живет в разных городах — сотрудники должны иметь возможность видеться вживую, если компания...

Добровольцы «БАРС-Брянск» помогают устранять последствия урагана в Климово Тридцать бойцов отряда «БАРС-Брянск» по собственной инициативе присоединились к ликвидации последствий урагана в Климово. Вооружившись бензопилами и инструментами, они расчищают завалы и разбирают повреждённые конструкции. Добровольцы начали с уборки разрушенной крыши Центра дополнительного образо...

Ученые нашли неожиданное свойство антибиотиков: они помогают бактериям выжить Новое исследование ученых из Rutgers Health поставило под сомнение эффективность стандартных подходов к антибиотикотерапии. Как выяснилось, ципрофлоксацин – один из наиболее распространенных антибиотиков для лечения инфекций мочевыводящих путей – может способствовать выживанию бактерий и ускорять...

У Псковской области сложное позади, но без света еще 800 человек. Помогают из Ленобласти Глава региона призвал готовиться к возможным новым неполадкам, ведь в прогнозе у Псковской области, преимущественно в северных районах, ураганный ветер и ночные грозы....

Центры ранней помощи: как они помогают недоношенным малышам вырасти здоровыми Когда малыш рождается раньше срока, с экстремально низким весом или переносит тяжелые состояния в первые дни жизни, родители часто остаются один на один с тревогой и вопросами… Но время в таких случаях — это самый ценный ресурс. Московские Центры ранней помощи призваны дать ребенку и его семье про...

Звания и земельные вопросы: социалисты помогают жителям Солонешенского района Депутат АКЗС, Секретарь Бюро Совета РО партии "Справедливая Россия – За правду" Евгения Боровикова провела выездной прием в Солонешенском районе Алтайского края. Рабочая поездка состоялась в минувшую пятницу, 11 июля. Парламентарий совместно с юристом регионального отделения партии "Справедливая Р...

Для чего жирафам нужны пятна на теле: они буквально помогают им выжить! Пятна на теле жирафа служат не только украшением, но и важным элементом маскировки Когда речь заходит о жирафах, в первую очередь мы вспоминаем об их длинных шеях. Но, если подумать, их пятнистое тело выглядит не менее впечатляюще. Тело каждого жирафа покрыто коричневыми пятнами, о предназначении...

Сдать экзамен лучше: запомнить информацию помогают 8-часовой сон и орехи Доктор Виктория Власова раскрыла минусы нехватки сна, когда человек пытается выучить материал ночью, жертвуя отдыхом, пишет «РИА Новости»....

Шок-методика Лепса: как гвозди помогают певцу в 63 года готовиться к отцовству 62-летний Григорий Лепс активно работает над своим здоровьем, готовясь к предстоящей свадьбе с 19-летней Авророй Кибой....

Обнаружено, что собаки помогают людям контролировать стресс лучше, чем ожидалось Десятки исследований, проведённые за последние 40 лет, показывают, что собаки помогают людям чувствовать себя более расслабленно. Это объясняет, почему эти животные становятся всё более популярны. Кроме того, учёные выяснили, что у владельцев собак вероятность смерти на 24% ниже, а шансы прожить м...

Зверобой и не только: учёные выяснили, какие добавки помогают при депрессии Специалисты из Великобритании изучили несколько сотен клинических испытаний, в которых оценивалась эффективность 64 различных видов безрецептурных пищевых добавок в лечении депрессии. Выяснилось, что превосходили плацебо только четыре. В рамках новой научной работы эксперты рассмотрели 209 исследо...

Мединский: Катар, Ватикан и Белоруссия помогают семьям воссоединиться с детьми Катар, Ватикан и Белоруссия активно участвуют в процессе воссоединения детей с их семьями, сообщил глава российской переговорной группы в Стамбуле Владимир Мединский. Читать далее...

Психолог Каталина объяснила, как игры помогают парам укрепить отношения Важно, чтобы тот, кто лучше разбирается в играх, проявлял уважение, терпение и готовность объяснять правила без раздражения, заявила эксперт....

Хорватские экологи сообщили: буи помогают сохранить популяцию чешуйчатой косолапы Собираетесь отдохнуть в Хорватии? Обратите внимание на Адриатическое море! Там можно встретить необычные жёлтые буи, к которым лучше не приближаться. Эти буи — часть важного проекта по спасению редкого вида: чешуйчатой косолапы, самой крупной мидии в хорватских водах, находящейся под угрозой исчез...

Беспилотники и спутники помогают спасать и восстанавливать леса, заявил Мишустин Премьер-министр России Михаил Мишустин рассказал, как современные технологии помогают в восстановлении лесов. На международной экологической конференции он отметил, что защита лесов — общая задача всех стран.По его словам, в России уже несколько лет подряд сажают больше деревьев, чем вырубают или...

Горсть в день: сушеные финики помогают похудеть и защититься от диабета Доктор Эмили Керриган рассказала The Telegraph о пользе ежедневного употребления гости фиников. Сухофрукт снижает уровень сахара и холестерина в крови, улучшая здоровье сердца и кишечника....

В Брянской области ветеранам СВО активно помогают адаптироваться к мирной жизни На Брянщине ветеранам специальной военной операции активно помогают адаптироваться к мирной жизни и найти в ней своё место. Службой занятости населения Брянской области в этом направлении ведётся серьёзная работа. Рассказывает заместитель директора регионального департамента социальной политики и...

Крематории помогают Украине экономить на соцвыплатах семьям погибших бойцов Военный эксперт Андрей Марочко заявил, что украинское руководство скрывает реальные потери ВСУ с помощью полевых крематориев....

Поделиться знаниями и навыками: как столичные организации и волонтеры помогают детям В рамках Международного дня защиты детей волонтеры помогут провести мастер-классы для воспитанников социальных учреждений, примут участие в организации детских городских фестивалей, инклюзивных праздников и экологических мероприятий....

Жить, учиться и детей растить. Как на Дальнем Востоке помогают семьям Мамам и папам помогает национальный проект «Семья», который предоставляет различные меры поддержки — от денежных выплат до бесплатного проката необходимых для ухода за малышами предметов....

День святых Петра и Павла: в чем помогают, самые сильные молитвы Каждый год 12 июля православные верующие отмечают День памяти апостолов Петра и Павла — праздник, наполненный любовью, уважением к вере и надеждой на небесную помощь. Как проходит служба, с какими молитвами обращаться к святым, читайте в материале «Известий»....

Барнаульские ученые помогают внедрять искусственный интеллект в работу беспилотников Уверенно держит курс – в засекреченное место. Мобилизованный боец СВО с позывным "Людоед" отвез съемочную группу телеканала "Толк" в "Небесный воин" – крупнейший в России полевой центр по подготовке операторов дронов. Учебный комплекс базируется в Луганской Народной Республике – за четыре тысячи...

Надежные спутники: как собаки-проводники помогают незрячим пассажирам в метро Получить статус проводника может не каждая собака. Для такой роли отбираются щенки конкретных пород: лабрадора, золотистого ретривера, немецкой и восточноевропейской овчарок....

«Крайне неприятно». Российские спортсмены на параде открытия Универсиады в Германии были в полностью белой форме РИА НовостиОлимпийский чемпион 2000 года по фехтованию, член правления «Газпром нефть», бывший министр спорта России Павел Колобков высказался о полностью белой форме российских спортсменов на параде открытия Универсиады в Германии.«С большим вниманием слежу за тем, как выступают наши на Универсиа...

Забудьте про таблетки: всего пять овощей или фруктов в день помогают уснуть Ученые обнаружили связь между спокойным сном и диетой, богатой овощами и фруктами. Те люди, которые ели больше фруктов и овощей в течение дня, имели более глубокий, непрерывный сон в ту же ночь. На основании этих результатов учёные пришли к выводу, что люди, которые съедают пять чашек фруктов или...

Как сотрудники Центра обеспечения мобильности пассажиров помогают жителям и гостям столицы Инспекторы сопровождают людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата, слуха или зрения, пожилых пассажиров, многодетные семьи, родителей с детскими колясками, а также организованные группы школьников....

Врач-кардиолог рассказал, какие ежедневные привычки помогают бороться со старением Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, чтобы узнать, как предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и стареть здоровым образом. Приоритет здоровья кровеносных сосудов. Здоровое кровообращение важно для всего, от работы мозга до уровня энергии. С...

Датские лоцманы помогают танкерам «теневого флота» России — Norddeutscher Rundfunk Лоцманы Дании помогают судам российского «теневого флота» проходить в проливах между Северным и Балтийским морями, поскольку их работа исключена из-под действия западных санкций. Об этом сообщает немецкий телеканал Norddeutscher Rundfunk (NR)....

Девочке, которая сломала челюсть в водоеме у Сосново, помогают врачи Петербурга За последние двое суток в клинику университета поступили трое детей с травмами, полученными на воде, при неосторожных играх с механизмами и общении с животными, сообщает пресс-служба СПбГПМУ....

Брянские выпускники Сеченовского университета рассказывают, как знания из вуза помогают в работе Напомним, совсем скоро в Брянске распахнет свои двери филиал Первого Московского государственного медицинского университета имени Сеченова. В нём будут обучать по специальностям «Лечебное дело», «Педиатрия», «Стоматология», «Фармация». Выпускники Пер...

Офисные работники жалуются на вредные привычки: как работодатели помогают бороться с ними 4 из 5 столичных офисных работников мучаются угрызениями совести из-за вредных привычек на работе. Многие компании стараются решить эту проблему, совершенствуя офисную экосистему. Как именно, рассказывает Metro....

Глава МИД России: Британцы на 100 процентов помогают Украине в террористических атаках против РФ В атаках на Россию украинцам точно помогает Великобритания, заявил министр иностранных дел РФ Сергей Лавров...

Врач рассказала, какие жирные продукты помогают выводить опасный холестерин Специалист рекомендует использовать льняное масло для заправки салатов, отмечая его положительное влияние не только на сосуды, но и на рост волос....

Доказано: силовые тренировки перед кардио помогают сжечь больше жира Согласно результатам новой научной работы, порядок тренировок сильно влияет на то, сколько жира вы сжигаете. Люди, которые выполняли силовые упражнения перед кардио, потеряли намного больше жира и стали более физически активными в течение дня по сравнению с теми, кто сначала делал кардио. Для пров...

Дому и кредиты помогают // В ипотеке растет доля средств, выданных на объекты ИЖС В апреле крупные банковские игроки показали увеличение доли кредитов на индивидуальное жилищное строительство (ИЖС) в совокупном объеме выдач жилищных кредитов. При этом, по данным ЦБ, рост данной доли на всем рынке начался еще в марте и обусловлен увеличением доли выдач кредитов на готовые объект...

Льготы СПВ помогают реализовывать проекты по созданию доступного и комфортного загородного жилья Компания «Владмодуль» запустила уже третью производственную площадку для выпуска модульных домов, и каждая новая превосходит......

В Узбекистане учительницу начальных классов уволили после того, как ученик пришел на концерт в форме советского солдата В Ташкенте разразился скандал после увольнения учительницы начальных классов Венеры Басалямовой из школы № 188. Инцидент произошел во время детского концерта, посвященного Дню памяти и почестей, когда один из учеников пришёл в костюме советского солдата....

ИИХФ не отметила россиян на постере о чемпионстве «Флориды». На нем размещены фото игроков «Пантерс» в форме своих сборных Международная федерация хоккея опубликовала постер, посвященный победе «Флориды» в розыгрыше Кубка Стэнли-2025. На коллаже вместе с изображением трофея были размещены фото хоккеистов «Пантерс» в форме национальных сборных. Российские хоккеисты – вратарь Сергей Бобровский и защитник Дмитрий Кулик...

Казанский «Сокол» анонсировал «матч‑поминки». Команда сыграет в черной форме, зрителям предложат кутью и кисель Футбольный клуб «Сокол» из Казани анонсировал проведение прощального матча, в рамках которого игроки выйдут на поле в черной форме, а для зрителей будет организовано специальное питание....

«Барса» заключила партнерское соглашение с ДР Конго на 44 млн евро за 4 года. Клуб разместит рекламный логотип на тренировочной форме Каталонский клуб и правительство Демократической Республики Конго объявили о четырехлетнем партнерстве, направленном на «продвижение футбола, культуры спорта и мира». «Соглашение отражает общее стремление развивать многовидовой спорт в ДР Конго, а клуб, со своей стороны, будет способствовать разви...

Мусаев о словах «Динамо» перед игрой с «Краснодаром»: «Для меня это неправильно, все должно оставаться внутри. Скопинцев сказал, что уважает только Галицкого – тоже странно, мягко говоря» – Перед матчем с «Динамо» вы сказали: «Если их главная мотивация – навредить «Краснодару» и помочь «Зениту», это очень странно слышать. В каждом интервью каждый игрок и тренер «Динамо» говорят: мы хотим назло обыграть «Краснодар». Ну, окей, это их выбор, нами никогда не руководят такие мотивы». Чт...

Чичарито о мужчинах-лгунах: «Значит, ты хочешь женщину, которая будет тебя уважать и оставаться верной, но сам лжешь и строишь свою жизнь вокруг родителей и друзей... Интересно» Бывший нападающий « Манчестер Юнайтед » опубликовал в соцсетях видео с обращением к мужчинам. «Значит, ты хочешь женщину, которая будет тебя уважать и оставаться верной, но сам лжешь и строишь свою жизнь вокруг родителей и друзей... интересно», – сказал Хавьер «Чичарито» Эрнандес, выступающий за...

Решения «СберТеха» и «Солара» помогают бизнесу создать эффективную систему защиты информации Российский разработчик «СберТех» и группа компаний «Солар» объявили о совместимости новой версии системы Solar......

Экологи сначала удивились, а потом попросили ещё: как отходы помогают спасать почву и воду Можно ли сделать землю плодороднее, а воздух — чище, используя уголь? Сотрудники Института химии твёрдого тела и механохимии СО РАН уверены, что да. Они разработали технологию, способную не только улучшить урожайность, но и снизить уровень загрязнения окружающей среды. Как это работает Гуматы — с...

Исследования Рори Мак-Суини помогают разгадать математические соотношения в рисунке Леонардо да Винчи Загадка пропорций тела в знаменитом рисунке Леонардо да Винчи, "Витрувианский человек", мучила учёных более 500 лет. Несмотря на то что многие пытались объяснить математические соотношения, которые использовал да Винчи, пропорции рук и ног оставались неясными. Однако недавно стоматолог из Лондона...

Написать письмо солдату и передать тепло родного дома: как столичные НКО помогают фронту Команды некоммерческих организаций (НКО) столицы вместе с волонтерами и неравнодушными москвичами изготавливают окопные свечи и маскировочные сети, навещают бойцов специальной военной операции (СВО) в госпиталях и готовят для них обеды, собирают гуманитарную помощь и...

Хавбек «Лиона» Матич заклеил логотип в поддержку борьбы с гомофобией на форме перед выходом на замену в матче с «Анжером» В заключительном 34-м туре Лиги 1 «Лион» обыграл «Анжер» со счетом 2:0. Все матчи тура проходят под лозунгом борьбы с гомофобией – в рамках акции, организованной Профессиональной футбольной лигой Франции (LFP) все команды играют в форме с логотипом лиги в радужном цветовом исполнении и словом «гом...

Бобровский — о победе «Флориды» в третьей игре с «Каролиной»: фанаты очень помогают в таких матчах Российский голкипер «Флорида Пантерз» Сергей Бобровский прокомментировал победу команды в третьем матче серии 1/2 финала плей-офф Национальной хоккейной лиги с «Каролина Харрикейнз». Читать далее...

Подарите детям радость в форме леденца: эти клубничные сладости дети полюбят всей душой — и никакой химии, в отличие от магазинных Клубничные леденцы 一 сладость, которая готовится проще простого, но приносит так много радости детям. А какая она сочная, сладкая и ароматная! К плюсам таких конфет можно также отнести и их полную натуральность. К тому же сам процесс приготовления не отнимает много времени. Летом, когда стартует я...

Рябыкин о Кузнецове: «Боссы клубов НХЛ не дураки и не будут просто так платить 6-7 млн долларов. Ему надо быть в отличный форме, аппетит поменьше» – Многие сейчас гадают, где продолжит свою карьеру Евгений Кузнецов. Его агент заявил, что этот мастеровитый игрок возвращается в НХЛ, как вы считаете, – это правильное решение или два раза в одну воду не входят? – Женя такой человек, что легко может войти два раза куда угодно (смеется). Единствен...

Раскрыта ложь косметологов: популярные процедуры для похудения на самом деле не помогают — узнайте, что действительно работает Популярные косметологические процедуры не оправдывают ожиданий в борьбе с лишним весом. Пластический хирург Ахмед Рахимов объяснил, что обертывания, лимфодренаж, корсетирование, аппаратные методики (ультразвук, RF, криолиполиз) и массажи (включая вибромассаж) не способствуют сжиганию жира, несмотр...

Терминалы сбора данных Chainway C61 помогают Feelz автоматизировать операции и интегрироваться с системой «Честный знак» Российский дистрибьютор продуктов автоматической идентификации, сбора данных и промышленной автоматизации......

Бардзальи назвал «Реал», «Баварию» и «Ювентус» фаворитами клубного ЧМ. Матри считает, что это год «ПСЖ»: «Он в отличной форме и заслужил всеобщее уважение, сделав требл» Говоря о командах с наибольшими шансами на победу, экс-защитник сборной Италии заявил: «Реал», «Бавария» и, надеюсь, «Ювентус». Алессандро Матри, его бывший партнер, не согласился: «Похоже, это год «ПСЖ». Он в отличной форме и заслужил всеобщее уважение, сделав требл. Мы, итальянцы, на заднем план...

«Москвич» стал спонсором «Спартака»: «Союз легендарных брендов». Клуб получил 45 автомобилей, логотип компании появится на форме красно-белых «В сезоне-2025/26 логотип «Москвича» украсит игровую форму красно-белых, символизируя союз двух легендарных брендов, чья история неразрывно связана со столицей....

Госдума приняла закон "Единой России" о единой форме отчётности для управляющих компаний Депутаты Госдумы единогласно одобрили во втором и третьем чтениях законопроект "Единой России" о стандартизации отчётности для управляющих компаний, ТСЖ и ЖСК. Документ вносит изменения в Жилищный кодекс....