27.03.2025 05:36     new91.ru

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые помешают вам похудеть

Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет собственные усилия по снижению веса. Например, из-за вредных вечерних привычек.Плотно ужинать. Результаты исследования 2020 года показали: ужин после 9 вечера приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 6

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Нехватка сна и другие привычки, которые старят ваши суставы Здоровые суставы играют решающую роль для поддержания свободы движения. Они помогают оставаться подвижными, активными, избежать боли. Но вот какие привычки могут нанести вред вашим суставам.Нехватка жидкости в организме. По большей части суставы в организме окружены синовиальной жидкостью. Состоит...

Пропуск завтрака и другие ошибки с утра, которые мешают похудеть Если вы хотите сбросить вес, то важно уделять время завтраку. Пища, которую вы едите утром, может дать вам энергию, повлиять на метаболизм и чувство голода в течение дня.Полный пропуск завтрака. Если пропуск завтрака приводит вас к перееданию, то лучше пересмотреть рацион. Исследования демонстриру...

Чеснок, имбирь, корица и другие специи, которые помогут похудеть Исследования показывают, что некоторые специи ускоряют метаболизм, уменьшая чувство голода. Это позволяет сжигать больше жира.Кайенский перец. Основной его компонент — капсаицин. Некоторые работы показывают, что он ускоряет метаболизм жиров и углеводов, увеличивает число сжигаемых калорий, способс...

Силовые тренировки, растяжки и другие фитнес-привычки, которые улучшат тело в 40+ С возрастом мышечная масса у нас уменьшается. Это значит, что организм сжигает меньше калорий. Помимо этого, с годами замедляется обмен веществ и меняется гормональный баланс. Всё это затрудняет достижение хорошей формы.Силовые тренировки. Они помогают сохранять кости и мышцы в норме. Также за счё...

Употребление растительных продуктов и другие привычки с утра, которые снизят холестерин Высокий уровень холестерина — фактор риска возникновения инсульта и сердечных заболеваний. Однако вы можете даже не подозревать об этом, пока не сделаете анализ крови. К счастью, некоторые изменения образа жизни помогут снизить показатели холестерина.Употребление растительных продуктов. Фрукты, ов...

Подъём слишком больших весов и другие фитнес-привычки, которые в 50+ разрушают суставы После 50 лет некоторые привычки, связанные с физическими упражнениями, могут только навредить. Тренер Тайлер Рид их перечислил.Слишком много кардиотренировок с высокой ударной нагрузкой. Из-за бега по тротуару или упражнений с прыжками со временем могут изнашиваться хрящи. Это приведёт к боли и ск...

Много сладостей и другие вредные для здоровья пищевые привычки в 60+ Некоторые привычки в еде могут разрушить ваше тело с возрастом. Вот от чего лучше отказаться, если вам за 60.Употребление недостаточного количества пробиотиков. С возрастом разнообразие микробов в кишечнике естественным образом уменьшается. Это может плохо повлиять на многие аспекты здоровья, в то...

Бытовые привычки, которые помогут экономить на электричестве Выключайте приборы полностью. Бытовая техника расходует энергию даже в режиме ожидания. Отключайте электроприборы с помощью кнопок или вынимайте вилки из розеток. Зарядки гаджетов тоже тратят энергию, даже если не используются. Поменяйте старые лампы на энергосберегающие светодиоды. Они служат дол...

Жизнь без обеда и другие. Врач Ершов назвал привычки, ведущие к набору веса Популярная норма в 10 тыс. шагов в день не верна. В лучших ресторанах еда подчас не лучше фаст-фуда. Вместо полноценных завтраков и обедов — обедо-ужины. Стоит ли удивляться, что мы продолжаем толстеть?...

3 ключевые привычки, которые помогут снизить риск развития деменции С возрастом многие беспокоятся о снижении когнитивных способностей, и хотя некоторые случаи могут привести к деменции, влияющей на память и повседневные действия, исследования показывают, что изменения в образе жизни и питании могут снизить риск заболевания....

Приём омега-3, витамина D, упражнения: привычки, которые продлят вам жизнь На самом деле существует способ замедлить старение изнутри. Для этого нужно изменить образ жизни. Как — выяснили учёные в новой работе, опубликованной в Nature Aging.Исследование DO-HEALTH длилось три года и включало более 2000 в целом здоровых взрослых в возрасте 70 лет и старше. Участникам в рам...

Занятия спортом и не только: названы привычки, которые снижают риск инсульта Часто инсульт можно предотвратить благодаря диете и изменению образа жизни. Об этом сказала Мишель Рутенштейн, зарегистрированный диетолог, специализирующийся на кардиологии и основательница компании Entirely Nourished.Вот несколько способов защититься от инсульта. Оставайтесь физически активными...

Две токсичные привычки родителей, которые научат детей плохо обращаться с деньгами Меллоди Хобсон выросла в неполной семье с низким доходом. Сейчас она является содиректором компании по управлению активами Ariel Investments и опубликовала бестселлер для детей «Бесценные факты о деньгах». Она отмечает, что денежные привычки ее матери сделали ее финансово тревожной в юном возрасте...

6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог — о том, как сбросить лишние килограммы Похудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения...

6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог о том, как сбросить лишние килограммы Похудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения...

Уход за кожей, снижение стресса: названы привычки, которые уменьшают воспаление кожи Если у вас розацеа или акне, то особенно важно следить за состоянием кожи. Вот какие привычки могут в этом помочь.Простая процедура ухода за кожей. Важно использовать очищающее средство, увлажняющий крем, местное лечение и солнцезащитный крем. Это основа. Кроме того, необходимо мыть лицо, руки, во...

Дельфины и другие животные, которые умеют дружить Дружба между домашними животными — это для нас уже привычное явление. Однако подобное бывает и среди диких животных.Дельфины. Они способны образовывать долгосрочные союзы, помогать друг другу искать пищу, поддерживать раненых сородичей, а также оплакивать их потерю. Дельфины могут узнавать друг др...

«Плотный огонь»: что известно о новой попытке ВСУ прорваться в Россию через Демидовку ВС РФ отбросили украинских военных из района Демидовки в Белгородской области, когда те пытались прорваться через населенный пункт в Россию. Теперь ВСУ вынуждены отступить обратно — на территорию Сумской области. Читать далее...

Шампиньоны и другие грибы, которые могут заменить мясо Вегетарианцы давно вместо мяса едят грибы. И эти продукты действительно могут содержать много белка.Шампиньоны. На 100 г в свежем виде эти грибы содержат примерно 4,3 г белка. Также шампиньоны богаты витаминами B2 и B3. Это нормализует обмен веществ, способствует здоровью волос и кожи. Белые гриб...

Уборка и другие повседневные занятия, которые сжигают калории Существуют способы похудеть даже без посещения спортзала. Они включают уборку, выполнение домашних дел, смех и не только.Уборка и домашние дела. Согласно некоторым отчётам, ускорение темпа уборки помогает сжигать 150 ккал в час при весе 68 кг. Смех. Исследования показывают: громкий смех в течение...

Пластиковые и другие виды электрочайников, которые лучше не покупать На рынке сейчас есть большое количество моделей электрических чайников. Выбрать среди них надёжный и безопасный вариант может быть непросто. Вот от каких приборов точно лучше отказаться.Пластиковые чайники. При нагреве этот материал может выделять токсичные вещества. Даже если чайник не пахнет — э...

Кардио и другие виды упражнений, которые приведут к накоплению жира Вы проводите часы в спортзале, но не видите особых результатов? Это может быть связано со следующими причинами.Недостаточное внимание к питанию. Если у вас плохая диета, то вы не сможете как следует тренироваться. Длительное и размеренное кардио. Бег на длинные дистанции, езда на велосипеде или л...

Смартфоны, на которые стоит обратить внимание в марте: Nothing, Xiaomi и другие Март 2025 года богат на интересные релизы смартфонов, среди которых есть как бюджетные, так и дорогие флагманские модели. Вот краткий обзор некоторых из главных новинок:*Серия Nothing Phone (3a). * Nothing Эта серия сохранит фирменные «глифы», но добавит новую боковую кнопку, похожую на Action...

Сахар, «пустые» углеводы и другие факторы, которые ускоряют старение Полностью остановить возрастные изменения мы не в силах. Но есть привычки, которые заставляют организм стареть быстрее.Увлечение сахаром и «пустыми» углеводами. Из-за сахара возникают скачки глюкозы в крови. Со временем это приводит к выбросу повышенного уровня инсулина. Это заставляет усиленно ра...

Плохая осанка и другие ошибки при ходьбе, которые разрушают колени Слишком много и слишком быстро ходить. Если вы резко увеличите интенсивность или расстояние ходьбы, то колени не успеют адаптироваться к дополнительным стрессовым факторам. Это может привести к травмам из-за перегрузки: тендиниту надколенника или синдрому подвздошно-большеберцового тракта. Хорошее...

Куркума и другие популярные добавки, которые приводят к повреждению печени Некоторые пищевые добавки могут быть токсичны для печени. Вот чего лучше избегать.Куркума. Эта добавка часто используется для лечения артрита, болезней печени, проблем с пищеварением. При этом некоторые научные данные показывают, что она может повредить печень. Дополнительный вред способны нанести...

Солнцезащитный крем и другие средства, которые навредят вашему здоровью Каждый раз, когда вы наносите солнцезащитный крем на лицо, вы одновременно можете вдыхать от 10 до 30 мг этанола. Это тип спирта, который используется в алкогольных напитках. Это может вас заставить задуматься, каким ещё химикатам вы можете подвергаться, используя средства личной гигиены.Количеств...

Йогурт, фасоль и другие ультраобработанные продукты, которые можно есть без опасений Сверхобработанные продукты не всегда вредны для здоровья. Некоторые из них обладают полезными для нашего организма свойствами.Цельнозерновой хлеб. Согласно Американскому обществу питания, цельная пшеница сохраняет намного больше пищевой ценности во время помола и выпечки, чем очищенная мука и хлеб...

Красное мясо и другие продукты, которые нельзя есть перед сном Ужин влияет на наш сон. Специалисты рекомендуют есть за три часа до отхода ко сну, чтобы пища успела перевариться и вы не чувствовали себя голодным ночью. Также важно обращать внимание на то, из каких продуктов состоит ужин.Вот что лучше всего исключить из вечернего меню, чтобы не было проблем со...

Орехи и другие «плохие» высококалорийные продукты, которые на самом деле полезны Некоторые продукты, содержащие много калорий, могут стать отличным дополнением к сбалансированному рациону.Орехи. Их высококалорийность связана с тем, что в них много полезных жиров. Эти вещества нужны для работы мозга и здоровья сердца. Мелисса Рифкин, зарегистрированный диетолог из Коннектикута,...

Чёрный шоколад, авокадо и другие продукты, которые помогают бороться со стрессом Для поддержания уровня гормона кортизола в норме нужно контролировать уровень стресса. Пища тоже может на это влиять.Тёмный шоколад. В его состав входят антиоксиданты, защищающие клетки от окислительного стресса. Также в тёмном шоколаде и продуктах на основе какао есть магний, уменьшающий беспокой...

Спортивная одежда и другие вещи, которые нельзя стирать с гелевыми капсулами Гелевые капсулы кажутся простым и быстрым решением для стирки. Но на самом деле не всё так просто. Вот что стирать с ними категорически нельзя.Шёлк, кашемир и другие «капризные» ткани. Из-за гелевых капсул их структура разрушится. Вещи с въевшимися пятнами. Гелевые капсулы способны максимум прост...

Подтягивания, отжимания и другие упражнения, которые помогают мужчинам оставаться в форме Мы теряем 3−5% нашей мышечной массы за десятилетие с возрастом. После 30 лет этот процесс можно замедлить с помощью упражнений и питания. Вот что рекомендует делать во время занятий спортом Ануджа Гхейт, доктор физиотерапии в Replay PT.Болгарский сплит-присед. Это упражнение подойдёт как для молод...

Витамин С и другие добавки, которые нельзя принимать при синдроме раздражённого кишечника Миллионы людей во всём мире страдают от синдрома раздражённого кишечника. Это расстройство желудка включает такие симптомы, как боль в животе, вздутие живота, газы, диарея, запоры. Всё это может сильно повлиять на качество жизни человека.Вот какие добавки при синдроме раздражённого кишечника могут...

«Вечерние новости»: премьер Сербии на фоне протестов хочет подать в отставку Премьер-министр Сербии Милош Вучевич собирается подать заявление о своей отставке на фоне протестов в республике. Об этом написала 28 января сербская газета «Вечерние новости» со ссылкой на собственный источник. «Подаст в отставку. Вучевич проведёт внеочередную конференцию для прессы сегодня (28 я...

Tuttle Capital предлагает первые в истории ETF, которые Трамп, Мелания, Кардано, другие Поставщик фондов обмена (ETF) Tuttle Capital Management «тестирует воды» в крипто-дружественной администрации Трампа с десятью 2-кратными предложениями ETF в Комиссию по ценным бумагам и биржам США (SEC), включая те, которые отслеживают Дональд. и официальные члены Мелании Трамп. (XRP), Bonk (Bonk...

Яйца, рыба, бобовые и другие ценные источники белка, которые не являются мясом Исследования показывают, что замена мяса бобовыми, орехами, цельнозерновыми и другими продуктами может улучшить ваше здоровье в долгосрочной перспективе и принести пользу окружающей среде....

Сбалансированный завтрак и другие вещи с утра, которые отвечают за гормон стресса кортизол Гормон кортизол помогает управлять вашим циркадным ритмом, или внутренними часами организма. Также он влияет на аппетит, бодрствование, сонливость и пр. Дисбаланс этого гормона приводит к проблемам со здоровьем, отмечает Майкл Чичак, доктор медицины, медицинский директор MEDvidi.Вот как поддержива...

Спаржа, артишоки и другие продукты средиземноморской диеты, которые стоит купить весной Средиземноморская диета — одна из самых здоровых. Всё больше и больше исследований демонстрируют, что она помогает жить дольше, поддерживает работу сердца, снижает вероятность развития диабета и пр.Артишоки. Они содержат много антиоксидантов, клетчатки, ключевых витаминов (витамин С и фолиевая кис...

Губерниев, Будников и другие звезды, которые будут и были на Дне оленевода в Салехарде. Фото День оленевода в Салехарде состоится 22 и 23 марта. На торжественное мероприятие в город на Полярном круге приедет несколько знаменитостей-профессионалов — они станут непредвзятыми судьями праздника. О том, кого ждать на Ямале на главном северном празднике и кто посещал Салехард в прошлые годы, —...

5 классных функций приложения «Просмотр» в macOS, которые заменят Фотошоп и другие программы Первое, что делает любой человек после покупки компьютера, — это устанавливает весь базовый софт, который потребуется ему для повседневного использования. Причем неважно, какая операционная система на него установлена, процедура везде одинаковая: браузер, офисный пакет, приложения для работы с PDF...

Антон Бабиков: «Логинову вечерние гонки подходят меньше, чем нам с Поварницыным. Он жаворонок, а не сова» Бабиков завоевал серебро в индивидуальной гонке на Кубке сильнейших в Раубичах, Александр Поварницын стал бронзовым призером. Логинов же занял только 23-е место с шестью промахами. Гонка началась в 20:30 по московскому времени. – Особенно удачный день получился для двоих представителей «Союза тре...

Откуда на Земле появилась вода и другие тайны океана, которые учёные не могут объяснить Наши знания о водоёмах планеты просто ничтожны. До сих пор есть загадки, которые ставят экспертов в тупик. Вот некоторые из них.Почему косатки убивают больших белых акул? С 2017 года большие белые акулы выбрасываются на берег с вырванной печенью. Считается, что это сделали косатки. Учёные до сих п...

Орехи, греческий йогурт и другие продукты, которые можно есть ночью без нарушения диеты Исследования показывают, что качество и размер закуски играют большую роль, чем время. Питательные перекусы на менее 340 ккал не связаны с повышенными рисками для здоровья.Вот какие закуски помогут утолить голод поздно вечером и не вызовут изжогу. Орехи. Они содержат много калорий, но их регулярно...

Кирилл Новиков считает, что травмы не помешают Захаряну заиграть в Испании Бывший главный тренер московского «Динамо» Кирилл Новиков предположил, сможет ли российский футболист «Реал Сосьедад» Арсен Захарян заиграть в Испании....

Трусова с мужем заберут 5 млн, Ягудин и Загитова им не помешают: последний топ-турнир русской фигурки «Русский вызов» уже в эту субботу.Александр Мысякин, Sport24Можно по-разному относиться к международному бану, но именно после его введения в нашей фигурке появилась куча самых разных активностей, продолжающих удерживать зрительский интерес. Среди них — турнир по шоу-программам «Русский вызов», ко...

Цинк и кальций, железо и цинк и другие: перечислены добавки, которые нельзя принимать вместе Сейчас можно встретить большое количество самых разных пищевых добавок. Считается, что они могут всё: и снизить уровень стресса, и улучшить настроение, и многое другое. Однако совместный приём некоторых из них принесёт больше проблем, чем пользы.Цинк и кальций. Они конкурируют за всасывание в кише...

Жоан Лапорта: «Эмблема «Барсы» не запятнана. Кампании по дискредитации клуба не помешают нам оставаться эталоном в мире спорта и вызывать восхищение тысяч людей» Высший совет по спорту разрешил «Барселоне» временно зарегистрировать этих игроков на вторую часть сезона. Это решение резко раскритиковали другие клубы и некоторые СМИ. «Большинство людей поняли, что это была атака на нашу эмблему. Но наша эмблема не запятнана. Любая кампания по дискредитации кл...

Как приготовить вкусный ужин дома? Приготовление вкусного ужина дома может быть увлекательным процессом. Вот 10 шагов, которые помогут вам создать замечательное блюдо: Планирование меню: Заранее выберите рецепт, который вам нравится и который соответствует вашим кулинарным навыкам. Покупка свежих ингредиентов: Купите свежие...

Ужин за 4 часа до сна помогает оставаться в форме и не перегружать ЖКТ Доктор Антонина Стародубова проинформировала, в какое время нужно ужинать, чтобы не перегружать пищеварительную систему и не набирать лишний вес, пишет издание «РИА Новости»....

Митинг и ужин Дональда Трампа перед инаугурацией // Фоторепортаж 19 января избранный президент США Дональд Трамп провел прединаугурационный митинг и дал званый ужин для спонсоров своей избирательной кампании. Кадры с мероприятий — в фотогалерее «Ъ»....

Как сделать ужин из ничего? Новый ИИ подскажет рецепты по фото Может ли искусственный интеллект заменить человека? Или же он станет нашим интеллектуальным союзником? С появлением ChatGPT и стремительным развитием ИИ эти вопросы становятся всё более актуальными. Однако реальность может быть куда интереснее: ИИ способен не заменить нас, а сделать нашу жизнь про...

Княгиня Шарлен и Альбер II посетили гала-ужин в Куршевеле 47-летняя княгиня Монако Шарлен вместе с мужем, 66-летним князем Альбером II, посетила гала-ужин, организованный ее благотворительным фондом и посвященный спортивный инициативам.На мероприятие, которое проходило в Куршевеле, княгиня пришла в облегающем черном платье Elie Saab. Ее образ дополняли ч...

«Включайте телевизор!»: Диетолог призвала тратить на ужин не менее 20 минут На завтрак нужно закладывать 15 минут, на обед – не меньше 20-25 минут, на ужин – не меньше 20 минут, рассказала НСН Анна Белоусова....

ТОП-5 самых полезных блюд на ужин: курица с брокколи, рыба, морепродукты Доктор Элена Уразакова перечислила россиянам идеальные варианты для ужина, пишет издание UfaTime. Главное, чтобы он был легким....

«Кто платит за ужин?»: почему успех женщины становится проблемой для отношений Исследования показывают, что у мужчин, чьи партнерши зарабатывают больше, выше риск ментальных проблем. Женщины, имея высокий доход, могут испытывать чувство вины и занижать свою профессиональную востребованность, чтобы не обидеть партнера. Также женщины чаще подают на развод после повышения. В св...

Романтический ужин с прогулкой помогут избежать вздутия и дискомфорта в животе Диетолог Анастасия Калига рассказала, как можно избежать переедания и дискомфорта в животе в День святого Валентина, когда многие пары отправляются в рестораны....

Постный ужин за 20 минут: котлетки без мяса — такие же вкусные и питательные Постный ужин за 20 минут: котлетки без мяса — такие же вкусные и питательныеКотлеты из красной чечевицы – это не просто полезное блюдо, но еще и невероятно вкусное: подходит вегетарианцам и в пост. Красную чечевицу не нужно держать подолгу в воде, как многие другие крупы, например фасоль. Она гото...

«Самая вкусная курочка в мире»: Мизулина приготовила ужин для SHAMAN Заслуженный артист РФ Ярослав Дронов, выступающий под псевдонимом SHAMAN, и глава «Лиги безопасного интернета» Екатерина Мизулина продолжают заигрывать с поклонниками, намекая на более чем близкие отношения, несмотря на отсутствие официальных подтверждений. Со...

Всё неоднозначно: помогает ли виноград похудеть Если вы хотите сбросить вес, то виноград может стать вкусной, сытной и питательной закуской. Он низкокалорийный и нежирный. Однако научные работы дают противоречивые результаты относительно его пользы для похудения.В ходе исследования 2016 года было обнаружено, что виноград и другие фрукты содержа...

Шаман и Екатерина Мизулина устроили домашний ужин на фоне слухов о романе Екатерина Мизулина показала в своём телеграм-канале видео домашнего ужина с Шаманом (Shaman, настоящее имя — Ярослав Дронов) на фоне слухов об их романе. В кадре 33-летний певец появился в пижаме и с голыми коленками.В видео Шаман объяснил, что 40-летняя Мизулина самостоятельно приготовила им "сам...

На завтрак, обед и ужин: железногорец трижды за день крал из магазинов алкоголь Необычный рождественский стол организовал для себя житель Железногорска. 7 января текущего года на завтрак, обед и ужин в меню мужчины входил краденный из местных магазинов алкоголь....

«С нищебродами в ресторан не ходим»: мужчины и женщины поспорили, кто из них должен оплачивать ужин Дамы хотят, чтобы за них в кафе и ресторанах платили. Кавалеры же готовы тратиться только на любимых...

На ужин приготовят дивиденды // Суд удовлетворил иск о взыскании с экс-владельцев «Макфы» 19,7 млрд рублей В Челябинске суд в полном объеме удовлетворил иск Генпрокуратуры РФ о взыскании с бывших собственников «Макфы» более 19,7 млрд руб. дивидендов, полученных в 2002–2024 годах. По мнению надзорного ведомства, деньги были заработаны коррупционным путем. В счет государства также изъято ООО «Мишкинский...

Как устроить романтический ужин 14 февраля своими руками: 5 заповедей идеального свидания Хотите устроить романтический ужин 14 февраля без лишних трат? Life.ru рассказывает, как создать ресторанную атмосферу дома и сэкономить....

Ужин с продолжением: Сексолог составила топ продуктов для трапезы, которая не завершится «в полшестого» Разнообразное и сбалансированное питание может оказать положительное влияние на сексуальное влечение. Об этом читателям Life.ru рассказала сексолог Александра Миллер. По её словам, некоторые продукты и вовсе являются чемпионами по повышению либидо. Например, шоколад считается афродизиаком благодар...

Югорчанка получила срок за желание похудеть Югорчанка получила по почте из Казахстана таблетки, содержащие сильнодействующее вещество сибутрамин......

Напиток йерба мате поможет вам похудеть Yerba maté — традиционный южноамериканский напиток. Готовится он из сушёных листьев растения Ilex paraguariensis и имеет землистый вкус. Новые данные, опубликованные в журнале Nutrients, демонстрируют, что йерба мате может даже способствовать контролю веса.Учёные обнаружили, что напиток йерба мате...

Наночастицы золота помогли крысам похудеть Исследователи из Египта показали эффективность лечения ожирения наночастицами золота в эксперименте на крысах. Через девять недель терапии масса жировой ткани уменьшилась на 36 процентов по сравнению с контрольной группой. Работа опубликована в Scientific Reports....

Аморим рассказал, что Гарначо оплатит ужин команде за свою реакцию на замену в матче АПЛ Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим рассказал об общении с нападающим Алехандро Гарначо после того, как он ушёл в подтрибунное помещение сразу после замены в матче 27-го тура АПЛ с «Ипсвичем» (3:2)....

Полёт над пустыней, пикник у озера и роскошный ужин — как устроить идеальное свидание в Дубае Дубай — это не только город роскоши и футуристических небоскребов, но и идеальное место для романтического отдыха. Здесь можно насладиться завораживающими закатами в пустыне, изысканными ужинами и уникальными развлечениями. Представьте себе, как вы с любимым человеком поднимаетесь в небо на воздуш...

ТОП-4 блюда на ужин для худеющих: крупы, морская рыба, творог, овощи, белое мясо Доктор Мария Калошина перечислила россиянам лучшие для ужина продукты, которые укрепляют здоровье и сохраняют фигуру, пишет издание NEWS.ru....

Те, кто готовят ужин в Мурино, жалоб не пишут. Главные по дорогам Ленобласти рассказали о реформе Централизация закупок, асфальтобетонные заводы и влияние на рынок, а также исключение “нерадивых” подрядчиков. Вице-губернатор Харлашкин и председатель дорожного комитета Седов дали свой прогноз....

Привычки формируются на 21 день - учёные Если вам трудно придерживаться диеты, не теряйте надежды — новое исследование Университета Южной Австралии показывает, что формирование здоровых привычек требует времени. Вопреки распространенному мнению о том, что привычки формируются за 21 день, исследование показало, что обычно требуется около...

Самойлова пожаловалась на привычки мужа Блогер Оксана Самойлова пожаловалась на привычки мужа — рэпера Джигана. По ее словам, он орет на все вокруг и играет в карты по 20 часов в день, передает «Комсомольская правда»....

Правда ли, что гипотиреоз мешает похудеть и как узнать, что он есть? Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа производит недостаточное количество гормонов....

Как плавать в бассейне, чтобы похудеть: советы специалистов Плавание – это отличный способ похудеть, укрепить здоровье и улучшить настроение. Вода создает идеальные условия для тренировок, снижая нагрузку на суставы и позволяя задействовать все группы мышц. Мы собрали самые эффективные советы и рекомендации, которые помогут достичь желаемых результатов в п...

Эндокринолог рассказала, как правильно спать, чтобы похудеть Недостаток полноценного сна может затруднить процесс снижения веса. Взрослым для поддержания здоровья рекомендуется спать от 7 до 8 часов в сутки. Об этом URA.ru сообщила врач-эндокринолог Дарья Пронина....

Блуждать по весу. Как похудеть после праздничных застолий Если в последние недели вы регулярно устраивали себе праздник живота, то результат на весах может неприятно удивить. Что делать, чтобы прийти в форму?...

Кутюрный показ и ужин из "Макдоналдса": как Ирина Шейк проводит время на Неделе моды в Париже Ирина Шейк, как и многие другие, прилетела в Париж на Неделю высокой моды. 38-летняя российская модель показала, как проходят её рабочие будни в модной столице, которую, кстати, раскритиковала Ольга Карпуть.Супермодель и бывшая возлюбленная Брэдли Купера в этом сезоне приняла участие всего в одном...

После праздников на работу: стресс снижают теплая ванна, активный отдых, легкий ужин Доктор Михаил Лебедев призвал россиян плавно входить в рабочий режим после длительных новогодних праздников, пишет «Комсомольская правда»....

В МВД раскрыли опасность привычки перезванивать незнакомцам Аферисты используют различные предлоги, чтобы заставить своих жертв перезвонить на незнакомый номер, а затем держат на линии. Для чего это делается, рассказало РИА Новости, ссылаясь на данные МВД России.В Министерстве внутренних дел раскрыли, что в то время, когда россияне остаются на линии с моше...

Забудьте о 21 дне: как на самом деле сформировать привычки Исследования, опубликованные в 2024 году, показывают: самый сильный фактор, влияющий на нашу способность действовать определённым образом каждый день, — это привычки. И вот какие стратегии помогут вам их выработать.Забудьте миф о 21 дне. Время, которое уйдёт на формирование привычки, у каждого инд...

Тайны Чапман — Сила привычки (04.03.2025) В этом выпуске: Пластический хирург Максвелл Мольц утверждал, что любая привычка формируется за 21 день. Недавно выяснилось, что это миф. Что на самом деле лежит в основе автоматических действий? Можно ли привыкнуть жить в перевёрнутом мире? Как не превратить жизнь в...

Стало известно, как Светлане Ходченковой удалось похудеть на 20 килограммов Врач-диетолог и нутрициолог Кристина Пришвина рассказала, как актрисе Светлане Ходченковой удалось похудеть на 20 килограммов после роли в фильме в 2003 году, сообщают "Страсти". 42-летняя артистка уже в течение нескольких лет успешно поддерживает свою форму. Похудение Ходченковой в молодости вра...

Учёные нашли мешающий похудеть ген, также он присутствует у лабрадоров Учёные Кембриджского университета нашли мешающий похудеть ген, сообщается на сайте вуза. Также он присутствует у лабрадоров....

Наука продолжает удивлять. Шоколад может помочь похудеть Бывает немало случаев, когда люди отказываются от какого-нибудь лакомства, чтобы избежать лишних калорий. Недавно стало известно, что употребление шоколада может помочь сжечь жир женщинам старше 40 лет. Об этом пишет портал The issue. Исследователи пришли к выводу, что употребление шоколада через...

Женщинам сложно похудеть после 50 лет из-за снижения половых гормонов В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, почему некоторым женщинам сложно похудеть....

Содержит мало калорий и насыщает: как арбуз поможет вам похудеть Арбуз содержит много воды и мало калорий. Это помогает контролировать аппетит. Кроме того, в этом продукте есть полезные вещества, улучшающие пищеварение и помогающие сжигать жир.Вот благодаря чем арбуз помогает сбросить вес. Сохраняет чувство сытости. Арбуз состоит из воды на 92%. В ходе одного и...

Заблуждение о гречке: она не улучшает работу кишечника и не помогает похудеть Доктор Юлия Хлопова рассказала, почему гречку не стоит считать исключительно диетическим продуктом, пишет LIFE.ru. Крупа отличается высокой калорийностью....

Президентская диета. Похудеть, как Трамп, на 14 кг может любой без лекарств Весь мир обсуждает похудение Трампа. Глава его минздрава Роберт Ф. Кеннеди-младший заявил, что он сбросил 30 фунтов, то есть почти 14 кг. Как ему это удалось на фастфуде? Ведь известно, что он не отказывался от любимой еды....

Не помогают похудеть: заменители сахара потребляются только по показаниям Доктор Вероника Неудахина рассказала, как правильно потреблять сахарозаменители и подсластители без вреда для здоровья, пишет RT....

«Не знала уже, что пробовать»: Семенович раскрыла эффективный способ похудеть Для похудения певица Анна Семенович использует российский аналог «Оземпика» (препарат для лечения сахарного диабета и ожирения). Кроме этого, артистка рассказала, что меняет пищевые привычки и занимается спортом.Читать далее...

Похудеть при помощи сауны невозможно: человек теряет жидкость, а не жир Доктор Мария Волынкина развеяла популярный миф о том, что баня и сауна способствуют похудению, пишет NEWS.ru....

Поможет похудеть: диетолог посоветовал отказаться от углеводов за 4 часа до сна Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский предупредил, что многие люди следуют мифическим диетам, основанным на дезинформации, найденной в интернете.Различные диеты, такие как прерывистое голодание, высокобелковые диеты и полное исключение углеводов, пытаются использовать без учёта индивидуальных п...

«На ужин готовим полено»: сотрудники нацпарка в Красноярском крае сделали ролик про бобров под трендовую песню Сотрудники национального парка «Шушенский бор» на юге Красноярского края собрали под трендовую музыку видео с обитающими там бобрами....

Закрыта книга заявок АО «Цифровые привычки» в рамках pre-IPO Группа компаний «Цифровые привычки» (АО), российский поставщик и разработчик программных решений для финтех-компаний......

АО «Цифровые привычки» продлевает сбор заявок в рамках pre-IPO Группа компаний «Цифровые привычки» (АО), российский поставщик и разработчик программных решений для финтех-компаний......

Нужно разочароваться в ней — три шага для избавления от вредной привычки Нейробиолог и психиатр Джадсон Брюэр предлагает три шага для переобучения мозга и обесценивания вредных привычек. Распознайте свои вредные привычки Начните с определения поведения, которое хотите изменить, и факторов, вызывающих его....

Самый полезный суп: фо бо помогает похудеть за счет большого количества белка Доктор Наталья Мур раскрыла, какой продукт укрепляет здоровье кишечника и иммунитет. Речь идет о блюде на костном бульоне под названием фо. Суп уже много лет славится своими целебными свойствами....

Medical Xpress: тренировки на голодный желудок не помогут быстрее похудеть Существует расхожее мнение, что, если заниматься спортом на голодный желудок, жир будет сжигаться эффективнее и заветная цифра на весах появится быстрее. Однако тех, кто практикует такой лайфхак, ждёт разочарование. Влияет ли приём пищи перед тренировкой на её результативность, объяснила врач-диет...

Диетолог призвал желающих похудеть отказаться от углеводов за четыре часа до сна Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что поможет привести фигуру в порядок перед летним сезоном.В беседе с «Радио 1» в среду, 26 марта, специалист заявил, что основная проблема заключается в попытках людей следовать абсолютно мифическим диетам. Из-за этого происходят сильные перегиб...

Шанс похудеть увеличивается в 2 раза, если спать по 8,5 часов в сутки Доктор Шон Стивенсон рассказал, как важно соблюдать режим дня и спать необходимое количество времени, чтобы сохранить стройность фигуры....

Ускорить метаболизм и похудеть можно за счет употребления газированной воды Профессор Сумантра Рэй рассказала, какой напиток помогает контролировать уровень сахара в крови и сбросить лишние килограммы. Речь идет о газированной воде, пишет BMJ Nutrition Prevention & Health....

Лучшее время для еды, чтобы похудеть: завтрак – в первый час после пробуждения Врачи назвали идеальное время для приема пищи, чтобы избавиться от лишнего веса. При соблюдении режима питания можно снизить риск ожирения, пишет The Health....

Напиток, помогающий похудеть и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний Доктора Крутик Нанавати считает, что существует только один вид чая, который можно пить каждый день — и это зелёный чай....

Звёзды, которые не подведут: древняя астрономия и секреты, которые должны были бы знать все путешественники Астрономия всегда играла ключевую роль в жизни человека, особенно когда речь шла о путешествиях и навигации. Тысячи лет назад древние культуры использовали звезды, чтобы находить путь, создавать карты и ориентироваться в ночном небе. Но как именно они это делали? В этой статье мы погружаемся в заг...

Маршанд во «Флориде» и другие сделки дедлайна НХЛ, «Краснодар» выиграл впервые за 6 матчей, «Локо» опять без победы, Щербакова сыграет Белоснежку, Великобритания судится с Абрамовичем и другие новости 1. Дедлайн НХЛ подарил несколько громких сделок: Брэд Маршанд прямо перед сиреной заскочил во «Флориду», Микко Рантанен перешел из «Каролины» в «Даллас», «Филадельфия» обменяла Андрея Кузьменко в «Лос-Анджелес» и получила Никиту Гребенкина в обмен на Скотта Лоутона из «Торонто». Все сделки – в отд...

Эксперты обнаружили, что вредная жирная пища на самом деле помогает похудеть Легко предположить, что люди с ожирением наслаждаются едой больше, чем люди с меньшим весом. Однако это не так. Новое исследование показало, что всё наоборот: по мере набора веса мы получаем всё меньше и меньше удовольствия от пищи.Новая научная работа, как и более ранние, продемонстрировала, что...

Похудеть к лету поможет обычная ходьба: нужно ходить 300 минут в неделю Специалисты проинформировали, сколько километров нужно проходить каждый день, чтобы похудеть. Изнурительные тренировки - не лучший способ сбросить лишние килограммы, пишет издание Parade....

Недостаточно пить только зеленый чай, чтобы похудеть: важно питание и спорт Доктор Виктория Шурупова раскрыла россиянам положительные свойства зеленого чая для здоровья человека, пишет издание «Известия»....

Похудеть быстрее можно, если съедать перед сном кусочек арбуза Диетологи проинформировали, какой продукт нужно съесть перед сном, чтобы эффективнее похудеть, пишет издание Dumazahrada. Этот фрукт поможет не только похудеть, но и улучшить качество сна....

Мужчинам легче похудеть, чем женщинам: лишний вес опасен подагрой и ранней смертью В программе «Жить здорово!» медики рассказали о профилактики ожирения у мужчин. Врач Елена Малышева отметила, что избыточная масса тела может привести к снижению тестостерона....

Сжечь больше калорий и быстрее похудеть поможет завтрак в 7-8 часов утра Диетологи из Creo Clinic рассказали, в какое время нужно завтракать, чтобы эффективнее сбросить лишние килограммы всего за несколько недель при условии сбалансированного питания, пишет The Express....

Ортодонт перечислила формирующие неправильный прикус детские привычки Патологии прикуса у детей могут возникать из-за таких привычек, как сосание пальца, использование соски или держание посторонних предметов во рту. Об этом 22 февраля рассказала в беседе с «Газетой.Ru» ортодонт научно-клинического центра EUROKAPPA Clinic, кандидат медицинских наук Полина Махортова....

На постоянной основе: какие привычки приводят к заболеваниям сердца Сидячий образ жизни и несоблюдение режима сна могут привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Об этом изданию Lenta.ru рассказал врач-токсиколог Михаил Кутушов. По словам специалиста, человек, который на постоянной основе поздно ложится спать и рано в...

Не только гены повышают риск катаракты, но и вредные привычки Врач Зарина Курачинова раскрыла основные причины возникновения катаракты, пишет издание «Вечерняя Москва». Данное распространенное заболевание глаз вызывает помутнение хрусталика....

Здоровые привычки: как снизить риск возникновения сердечного приступа Сердечные заболевания — это основная причина сердечных приступов и главная причина смерти большинства людей. Чтобы снизить риск их развития, нужно регулярно посещать лечащего врача и вести здоровый образ жизни.Лучший способ профилактики сердечного приступа — здоровые привычки. Снизить вероятность...

Как питаются брянцы: исследование показало пищевые привычки жителей В Брянской области подвели итоги исследования рациона питания населения, проведенного в 2023 году. Как показали результаты опроса, большинство жителей знакомы с принципами здорового питания, однако следуют им далеко не все, сообщает Брянскстат. По данным выборочного наблюдения, 45 процентов респон...

Замедлить старение: нужно изменить привычки и меньше нервничать Генетик Денис Ребриков раскрыл россиянам процесс ускоренного старения на фоне хронического стресса, пишет «Газета.ру»....

ГК «Цифровые привычки» сообщает о старте размещения акций в рамках pre-IPO Группа компаний «Цифровые привычки» (АО) — российский поставщик и разработчик программных решений для финтех-компаний......

Офтальмолог Дементьев назвал самые вредные привычки для глаз Во время работы за компьютером люди моргают реже, чем это необходимо для увлажнения глазного яблока, заявил врач....

ТОП-3 самых опасных привычки у мужчин: курение, употребление алкоголя Доктор Андрей Кондрашов проинформировал, что некоторые привычки, часто встречаемые у мужчин, могут негативно повлиять на их здоровье, пишет UfaTime.ru....

Разделите тарелку на части: диетолог рассказал, как изменить привычки в еде Андреа Дельгадо, диетолог клиники Майо, рекомендует после Нового года исключить из рациона всё, что вам не нужно. Также важно следить за размером порций и частотой употребления определённых блюд.Начните добавлять в большинство приёмов пищи фрукты и овощи, говорит Дельгадо из клиники Майо. Также не...

Раскрыто, из-за какой вредной привычки Пугачева не похоронит Киркорова Продюсер Леонид Дзюник считает, что певица Алла Пугачева не приедет на похороны отца Филиппа Киркорова, так как ругаться с прессой, как было это недавно в Лимасоле, на траурном мероприятии не…...

Без строгих диет: какие пищевые привычки помогут сбросить вес Эффект «холодных» углеводов, кислоты, специи, маленькая тарелка и белок — это полезные пищевые привычки, которые работают лучше, чем строгие диеты. О том, как внедрить их в повседневную жизнь, рассказала врач-диетолог Екатерина Ширшова в беседе с&nbs...

Аморим заявил, что Гарначо оплатит игрокам «МЮ» ужин. Вингер ушел в раздевалку сразу после замены в игре с «Ипсвичем» Вингер ушел в подтрибунное помещение сразу после замены в игре «Манчестер Юнайтед» с «Ипсвичем» (3:2) в 27-м туре АПЛ. «Он пришел ко мне. Получилось забавно, поскольку он на следующий день пришел ко мне в офис. Я провел небольшое расследование и выяснил, что он пошел в раздевалку переодеться, поск...

Флик про «Реал» – «Атлетико»: «Сперва «Барселона Б», потом ужин, а затем я посмотрю дерби. Это один из лучших матчей в Европе» «Мадрид» сегодня примет «Атлетико» в мадридском дерби в рамках 23-го тура Ла Лиги. Спортс” проведет текстовую онлайн-трансляцию матча, начало – в 23:00 по московскому времени. «Сливочные» опережают «матрасников» на одно очко. «Барса» отстает от лидера на 4 очка и встретится с «Севильей» в воскресе...

Похудеть к лету можно, если питаться как ребенок: нужно тщательно пережевывать пищу Доктор Николетт Пейс рекомендует питаться как ребенок, чтобы похудеть к лету, пишет The Post. Для этого нужно придерживаться трех простых правил поведения, снижающих риск переедания....

Едим его мало, а жаль: этот фрукт помогает похудеть и снижает артериальное давление Грейпфрут часто оттеняется апельсинами и мандаринами. Всё из-за характерного горьковатого вкуса. Однако от него не отказываться: он обладает множеством полезных свойств....

ТОП-3 привычки, вызывающие слабоумие: разговоры по телефону сразу после пробуждения Нейробиолог Эмили Макдоналд на своей странице в социальных сетях перечислила привычки, грозящие повреждением мозга....

Сон, бутылочка, слюна: какие привычки формируют неправильный прикус с детства Неправильный прикус может развиваться у ребенка из-за привычка держать во рту посторонние предметы, сосания пальца или использования соски. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-ортодонт Полина Махортова в беседе с изданием Газета.ру. «Длительное кормле...

ГК «Цифровые привычки» решила продлить срок сбора заявок на участие в pre-IPO ГК «Цифровые привычки», поставщик и разработчик программных решений для финтеха, решила продлить срок сбора заявок на участие в pre-IPO до 4 марта. В целом группа рассчитывает привлечь до 900 млн рублей: в этом случае размещение станет крупнейшим на российском рынке...

Доктор Краснова перечислила привычки, ускоряющие преждевременное старение кожи Врач-косметолог Светлана Краснова рассказала о факторах, способствующих преждевременному старению кожи, включая курение, недостаток воды и сна, а также неправильное питание. Как пишет «Газета.Ru», врач-косметолог Светлана Краснова назвала ряд привычек, способствующих преждевременн...

Онколог перечислила популярные привычки россиян, провоцирующие развитие рака Иммунная система человека с рождения умеет бороться с клетками, отличающимися от других клеток организма. Однако при онкологии их рост становится неконтролируемым по ряду причин. К ним можно отнести генетическую предрасположенность и старение организма, рассказала заслуженный врач РФ, доктор медиц...

Тревогу могут подстёгивать наши привычки. На что стоит повлиять уже сейчас Тревога стала постоянной спутницей многих россиян — беспокойство и нервозность у них вызывают самые разные вещи. При этом мало кто знает, что подстёгивать тревожность и доводить человека до ручки могут самые обычные привычки, связанные с образом жизни. На эти факторы мы можем повлиять уже сейчас и...

Генетика или спорт? Что на самом деле помогло Костенко быстро похудеть после четвертых родов Фитнес-тренер проанализировала тренировки жены Дмитрия Тарасова и раскрыла, что помогло Анастасии вернуть себе безупречную форму....

5 научно обоснованных методов, чтобы сформировать полезные привычки и избавиться от вредных Зачастую, формируя амбициозные цели, такие как регулярные занятия спортом, переход на более здоровое питание или сокращение времени, проведенного в социальных сетях, сопротивляться соблазнам оказывается настоящей борьбой. Согласно обзору данных, опубликованному в 2024 году, результаты показывают,...

Ключевой совет, который поможет выработать полезные привычки для здоровой жизни Принимать решения проще, чем следовать им. Зачастую многие ставят цели в конце года, но нарушают свои обещания уже к концу января. Тем не менее выработка и поддержание полезных привычек крайне важны для здоровья....

Три привычки в еде снизят риск деменции, диебета и инсульта: заменить газировку водой Доктор Бинг перечислил три простых правила правильного питания, которые помогут снизить риск развития инсульта и сахарного диабета....

«Цифровые привычки» инвесторов // Первое в этом году пре-IPO вызвало интерес у граждан На российском рынке состоялось первое в этом году пре-IPO. Несмотря на то что компании «Цифровые привычки» не удалось привлечь весь запланированный объем, само размещение оказалось одним из крупнейших. Высокую активность проявили и розничные инвесторы, при том, что управляющие компании относятся к...

Винер о дисквалификации Кабаевой и Чащиной: «Честно говоря, они тогда употребляли пищевые добавки, чтобы похудеть» Getty ImagesГлавный тренер сборной России по художественной гимнастике Ирина Винер в интервью блогерше Надежде Стрелец поделилась воспоминаниями о дисквалификации известных гимнасток Алины Кабаевой и Ирины Чащиной, которые в 2001 году были уличены в применении фуросемида.Изначально в интервью речь...

Токсичные привычки — залог провала: какое поведение на работе мешает карьерному росту Быть частью сильной команды, продвигаться по карьерной лестнице и пользоваться уважением коллег — это приятно. Но чтобы на работе все складывалось так, как вы хотите, недостаточно быть просто хорошим специалистом с соответствующим образованием. Зачастую име...

3 привычки, улучшающие память: отказ от телефона по утрам, стакан воды после пробуждения Эксперт Николь Виньола перечислила три утренние привычки, укрепляющие здоровье головного мозга. Эта рутина поможет подготовить мозг к началу дня...

Ротенберг играется вратарями, меняя их в каждом четвертом матче! Подробная статистика пагубной привычки тренера СКА Две шайбы как спусковой крючок. Юрий Кузьмин, Григорий Соколов и Илья Смирнов, photo.khl.ru«Конечно, нужно всегда определяться с первым номером. Я думаю, что Артемий Плешков всем доказал, что он первый номер. Будем так и дальше работать», — сказал Роман Ротенберг 25 января.Тогда СКА с Плешковым в...

Капитан «Балтики» Осипов: «Было бы интересно пожить в Европе, расширить кругозор, узнать их привычки, традиции, перенять их на себя» – Бывали в Европе? Какие впечатления от жизни там? – Был в Испании два раза. С родителями ездили в Австрию, Чехию. Прага для меня вообще особенный город, потому что там я сделал предложение. На Вацлавской площади возле трамвайчика развернулся, стишок прочитал и сделал предложение. – Стишок сами на...

Карпухин о СКА: «Мы стараемся улучшать те компоненты, которые не получаются. А те, которые получаются, мы улучшаем еще» – СКА сейчас седьмой на Западе. Тревожит ли вас то, что в плей-офф в первом раунде можете попасть на серьезного соперника? Да и не будет преимущества своей площадки. – В плей-офф никогда легко не бывает. Конечно, мы хотим набрать как можно больше очков. Не загадываем, и не будем этого делать, на к...

Карпухин о СКА: «Мы стараемся улучшать те компоненты, которые не получаются. Те, которые получаются, мы улучшаем еще» Команда под руководством Романа Ротенберга находится на седьмой позиции в таблице конференции, набрав 71 балл в 60 матчах. – СКА сейчас седьмой на Западе. Тревожит ли вас то, что в плей-офф в первом раунде можете попасть на серьезного соперника? Да и не будет преимущества своей площадки. – В плей-...

Отказ от углеводов и не только: какие «здоровые» привычки только вредят организму Сейчас можно найти очень много противоречивой информации о здоровом образе жизни. И вот каких практик всё-таки лучше избегать, по словам диетолога.Отказ от углеводов. Из-за резкого ограничения потребления одной группы макронутриентов может возникнуть дефицит питательных веществ. Вместо этого стара...

Джей Джей Редик: «У нас появились очень плохие привычки в защите» «Некоторые игроки, возможно, из-за плотного графика или долгого отсутствия, выглядят уставшими. Такое периодически случается в сезоне, когда команда выдыхается. Сейчас именно такое ощущение. Мы не смогли сохранить тот уровень интенсивности, с которым начали игру. Нам нужно вернуться к нашей иденти...

Пенсии, маткапитал и другие выплаты поднимут на 9,5% В России в этом году будет проведена дополнительная индексация пенсий и социальных выплат. Такое поручение дал президент Владимир Путин на совещании по экономическим вопросам.С января этого года страховые пенсии были увеличены на 7,3% - такой уровень инфляции прогнозировался по итогам 2024 года. Н...

В Брянск вернутся Hyundai и другие автогиганты В Брянск вернутся Hyundai и другие автопроизводители. Однако сегодня их рынок уже занят китайскими и российскими автомобилями. Южнокорейские СМИ сообщили, что даже простой телефонный разговор президентов России и США побудил крупный бизнес заговорить о возвращении на российский рынок. Агентство Ne...

Жестокость и другие неожиданные факты о синицах Синички кажутся нам безобидными созданиями, но на самом деле это совсем не так. Вот что скрывается за их очаровательным внешним видом.Кровожадные убийцы. В 1990-е годы учёные обнаружили, что синицы проникают в пещеры, в которых зимуют летучие мыши, а затем убивают этих животных. При этом они поеда...

ACA 184: Силва − Витрук, Вахаев − Корнилов и другие бои 28 февраля в Москве состоится турнир ACA 184, в главном бою которого пройдет титульный бой в легчайшем весе между Жозиэлем Силвой (21-7) и Павлой Витруком (19-6-1). В соглавном бою Мухамат Вахаев (13-6-1) подерется с Кириллом Корниловым (17-2-1). Другие бои главного карда: Муслим Магомедов (15-0)...

AMD Strix Halo: другие соединения CCD и IOD с 4-нм производства На выставке CES компания AMD представила процессоры Ryzen AI Max с до 16 ядрами Zen 5 и мощным интегрированным GPU, о которых появилась дополнительная информация. Наши коллеги из Chips and Cheese провели интервью с Махешем Субрамони, старшим научным сотрудником AMD, участвующим в разработке So...

Apple запускает обновления iOS 18.3 и другие с включенными функциями ИИ Компания Apple начала рассылку предварительных сборок обновлений для iOS 18.3, iPadOS 18.3 и macOS 15.3. В отличие от предыдущих версий, в этих обновлениях функции Apple Intelligence включены по умолчанию при настройке устройств. Ранее такие функции были отключены, и пользователи могли активироват...

Microsoft Teams и другие инструменты Windows взломаны Хакеры используют продвинутые приемы социальной инженерии, чтобы попытаться получить старые неисправные файлы .DLL на компьютеры людей, что, в свою очередь, позволит им загружать вредоносное ПО. В новом отчете исследователей кибербезопасности Trend Micro утверждается, что новая атака начинаетс...

ИИ открывает «бесконечные» двери для моделей, закрывает другие Лондонская модель Александра Гондора понимает силу нахождения «в двух местах одновременно» благодаря искусственному интеллекту, копирующему ее саму: «Она делает всю тяжелую работу, чтобы мне не приходилось этого делать!» Гондора рассказала AFP, что модельеры и ритейлеры могут приглашать ее цифрово...

Realme GT 8 Pro оснастят Snapdragon 8 Elite 2, и другие подробности Фанаты Realme, радуйтесь.Известный китайский инсайдер раскрыл некоторые детали о Realme GT 8 Pro, хотя официально его ещё не представили. По словам источника, телефон получит процессор Snapdragon 8 Elite 2. Запуск ожидается в Китае к концу 2025 года — примерно в ноябре или декабре.Realme GT 8 Pro...

Агрессия и другие признаки психических расстройств у животных С давних времён люди задавались вопросом: могут ли звери испытывать те же муки и страдания, что и мы? И вот что сейчас об этом известно учёным.Многие млекопитающие, а также некоторые виды птиц могут испытывать тревогу. Причём происходит у них это довольно схожим с человеческим образом. Учёные обна...

Как согласовать сделки и другие корпоративные действия с ФАС: советы Уxод ряда крупных иностранных брендов из РФ привел к перестроению логистических, промышленных и финансовых процессов. При этом многие российские активы ушедших компаний из недружественных стран выкупил собственный менеджмент. Заключение большинства сделок по продаже долей, акций, активов и переxод...

Госдума усложнила перевод сельхозземель в другие категории Госдума в третьем чтении приняла закон, который допускает перевод сельскохозяйственных земель в другие категории только с согласия Минсельхоза России. Кроме того, региональным законодательным органам потребуется принять специальный акт для совершения процедуры....

Фисташки, арбуз и другие сытные продукты для перекуса Перекусы — это не вредно. Они помогают получить энергию и быть сытым до следующего приёма пищи. Главное — выбирать правильную пищу.Фисташки. Их рекомендует в качестве быстрого перекуса Лорен Манакер, магистр наук, сертифицированный диетолог. В фисташках содержатся все незаменимые аминокислоты. См...

Виноград подорожал на 10%. Как изменились цены на другие продукты? По данным Росстата, опубликованным "Парламентской газетой", в январе 2025 года цены на виноград увеличились на 10,4%. Это стало самым заметным скачком среди фруктов. Также подорожали огурцы (+7,7%), грибы (+7,2%), чеснок (+6,2%), лук (+4,4%) и яблоки (+4,3%). Какие продукты подорожали больше всего...

Трамп выселяет New York Times и другие СМИ из Пентагона Администрация президента США Дональда Трампа приняла беспрецедентное решение — выселить четыре СМИ, включая New York Times, из их офисов в Пентагоне. В служебной записке о новой ежегодной программе ротации СМИ указано, что также затронуты Национальное общественное радио и Politico, которые должны...

Сегодня Apple представит iPhone SE 4 и другие новинки Сегодня вечером компания Apple проведёт презентацию новых устройств. Компания пока не раскрыла, что именно за новинки она подготовила, но очевидно, что среди них будет новый доступный смартфон — iPhone SE четвёртого поколения. Либо iPhone 16E — утечки расходятся в вопросе названия буду...

На сколько с апреля вырастут пенсии и другие соцвыплаты Рассказываем, какие категории граждан ждет прибавка к пенсии и называем суммы, которые начнут приходить с апреля. Пересчет предстоит и пенсионному баллу....

Самовыражение, воспоминания и другие способы борьбы с унынием Существует множество причин, по которым вы можете оказаться в унынии. Среди них — возвращение домой после праздников, неуверенность в собственных целях в жизни, отсутствие смысла и цели, способны двигать вас вперёд. Однако есть способы от этого избавиться.Выразите себя. Попробуйте для этого записа...

Другие страны «обскакали» РФ в двигателестроении, но это вызов — Путин Зарубежные инженеры «обскакали» Россию в области двигателестроения, это является хорошим вызовом, есть над чем работать. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин, выступая на пленарной сессии Форума будущих технологий. «Двигателестроение — здесь, безусловно, нам есть над чем работать,...

Генменеджер «Вашингтона» Патрик: «Овечкин играет не так, как другие в 39 лет» Генеральный менеджер «Вашингтона» Крис Патрик оценил игру форварда Александра Овечкина в текущем сезоне....

Выходные дни 23 февраля и 8 марта перенесут на другие месяцы В 2025 году у россиян больше не будет длинных праздников в феврале и марте. Об этом пишет издание "URA.RU". Потому что День защитника Отечества в Российской Федерации будет отмечаться в воскресенье, 23 февраля. Кроме того, Международный женский день 8 марта выпадет на субботу. В 2025 году дополнит...

Из-за GTA 6 другие могут переносить сроки выхода своих игр Иллюстрация — нейросеть Релиз GTA 6 запланирован на осень 2025 года, и вся индустрия напряжённо ждёт новостей от Rockstar Games. Пока геймеры предвкушают второй трейлер, разработчики других игр стараются не пересекаться своими проектами с этим событием. Эксперт Newzoo Бен Портер сравнил проект с...

Запах в салоне и другие признаки, что автомобиль уже изношен Опытные перекупщики всегда знают, на что у автомобиля стоит смотреть в первую очередь. И этому вам нужно у них поучиться, если вы не хотите попасть на дорогостоящий ремонт подержанной машины.Ремень безопасности. Сильно протёртая лента говорит о том, что машиной часто пользовались. Значит, у авто б...

Мягкий и гибкий робот Leafbot пройдет там, где другие застревают Leafbot — это мягкий и гибкий робот, который может преодолевать сложные и неровные поверхности, где обычные роботы не справляются. Он был разработан исследователями Японского института науки и технологий (JAIST) и использует инновационную вибрационную технологию для движения по сложным ландшафтам....

В Госдуме обсудят нехватку педагогов и другие проблемы образования Вопросы системы образования, в частности, отсутствие достаточного числа педагогов, обсудят в Госдуме совместно с правительством в рамках подготовки Стратегии развития образования, сообщил спикер палаты Вячеслав Володин....

Улучшение пищеварения, давления и другие преимущества йогурта для здоровья Йогурт — популярный молочный продукт. Его делают с помощью ферментации молока в бактериальной йогуртовой культуре. Известно, что этот продукт даёт кальций, белок, улучшает здоровье кишечника благодаря пробиотикам.Вот несколько преимуществ йогурта для здоровья. Улучшение пищеварения. Большинство ви...

Зеленский подписал закон о возможности отправки ВСУ в другие страны Владимир Зеленский подписал закон, который позволяет отправлять подразделения украинской армии в другие страны во время действия военного положения. Читать далее...

Разбившийся Ми-28 и другие вертолёты два дня летали над зоопарком «Приют Белоснежки» Полёты вертолётов над Волосовским районом, где сегодня вечером 18 марта разбился военный Ми-28, продолжались в течение нескольких дней. Об этом 47news рассказали жители Большеврудского поселения....

Зависание, медленная работа и другие причины для перезагрузки смартфона Как и любая техника, телефоны могут нестабильно работать, зависать, тормозить. Один из способов решения этих проблем — перезагрузка.Перезагрузка смартфона имеет несколько преимуществ. Она даёт возможность, например, освободить оперативную память устройства, закрыть приложения, которые зависли или...

Зеленский подписал закон о возможности отправки ВСУ в другие государства Президент Украины Владимир Зеленский подписал закон, который предоставляет главе государства право отправлять подразделения Вооруженных сил Украины (ВСУ) в другие страны в условиях военного положения. Об этом 17 марта сообщается на сайте Верховной рады.Согласно документу, украинские военные могут...

Неправильное дыхание и другие опасные ошибки в силовых тренировках Известно, что силовые тренировки важны для поддержания общего здоровья, благополучия, а также для долголетия. Однако некоторые вредные привычки при выполнении этих упражнений могут мешать прогрессу.Пропуск разминки. Без неё ваши мышцы не будут работать хорошо. Начните с 5−10 минут лёгкого кардио,...

Nintendo и другие японские разработчики игр признали эмуляцию законной На этой неделе представители ведущих игровых компаний на мероприятии Tokyo eSports Festa провели панельную дискуссию, посвящённую защите авторского права в играх. В частности, юристы компаний Sony, Nintendo, Capcom и других коснулись темы эмуляции игр.Рассуждая о законности эмуляторов, патентный п...

Бананы, авокадо и другие «вредные» продукты для контроля давления На самом деле многие из продуктов, которые считаются вредными для здоровья, помогают снизить кровяное давление и улучшить здоровье сердца. Это подтверждают диетологи.Бананы. Они содержат клетчатку, снижающую давление, и калий. Также диеты, богатые калием, связаны с более низким кровяным давлением....

«Пророк. История Александра Пушкина»: любовь и другие ценности Компания Wanta Group (консалтинг в кино) провела исследование аудитории фильма «Пророк. История Александра Пушкина». Всероссийский опрос с......

Агент Солари: другие клубы действуют быстрее, чем "Спартак" Футбольный агент Ариэль Кипершмид, представляющий интересы полузащитника "Ривер Плейта" Пабло Солари, высказался о возможном переходе игрока в Россию....

Помощь при аллергии и другие заблуждения о мёде, по мнению диетологов Мёд — это натуральная альтернатива столовому сахару. К тому же этот продукт обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. К сожалению, в Интернете и соцсетях много дезинформации о мёде, говорит Джули Стефански, магистр педагогических наук, дипломированный диетолог из Балтимора и п...

«Спартак» может переключиться с Солари на другие кандидатуры вингеров «Спартак» начал изучать новые кандидатуры крайних полузащитников на латиноамериканском рынке после неудачных переговоров по трансферу игрока «Ривер Плейта» Пабло Солари....

Военных из загоревшегося в Туле госпиталя перевели в другие больницы Военнослужащих, проходивших лечение в загоревшемся тульском госпитале Минобороны, перевели в другие медицинские учреждения, сообщает губернатор Тульской области Дмитрий Миляев....

ГД приняла в II чтении законопроект о переводе сельхозземель в другие категории Согласно документу, это станет возможным только с согласия соответствующего федерального органа власти...

«Челси» опережает другие топ-клубы в борьбе за молодого форварда из АПЛ Нападающий «Ипсвича» Лиам Делап – трансферная цель лондонского «Челси»Читать дальше →...

Мелони надеется, что за новыми договоренностями по Украине последуют другие Премьер-министр Италии Джорджа Мелони надеется, что телефонный разговор президентов РФ и США Владимира Путина и Дональда Трампа стал первым шагом, который «приведет к принятию договоренностей, достигнутых в Джидде»....

Правило 3-30-300 в действии — почему Рим опередил другие города Европы Одним из главных недостатков мегаполисов является загрязнение воздуха, особенно заметное в зимний период. В Европе есть город, которому удалось достичь уникального баланса между урбанистикой и природой. Это Рим — столица Италии, которая не только славится своим историческим, культурным и архитекту...

«Старый Новый год» и другие советские комедии покажет «Пятница!» Телеканал «Пятница!» с 13 по 16 января 2025 года покажет в рамках проекта «Полночь» коллекцию советских комедий. 13 января в эфир выйдет лента......

Джикия: «Спартак» борется за чемпионство, мы решаем другие задачи» Центральный защитник подмосковных «Химок» Георгий Джикия поделился мнением о своем бывшем клубе – столичном «Спартаке»Читать дальше →...

В России начали красить пшеницу для экспорта в другие страны В соответствии с требованиями покупателей из некоторых стран, Россия начала применять процедуру окрашивания пшеницы, предназначенной для экспорта, сообщили в Россельхознадзоре. Первое окрашивание было проведено в порту Высоцкий, расположенном в Ленинградской области. Партия пшеницы объёмом 28 тыся...

Пейте алкоголь умеренно и другие способы предотвратить похмелье Те, кто пьёт спиртное, хотя бы раз в жизни сталкивались с похмельем. То есть с головной болью, усталостью, ломотой и тошнотой на следующий день после вечеринки. Исследования показывают, что причина такого состояния — в побочных продуктах алкоголя и в воспалении.Вот несколько способов избежать похм...

Google Maps с новой функцией обошел другие автонавигаторы Google работает над улучшением Google Maps, добавляя новую функцию, которая предоставит пользователям больше информации о конечных пунктах маршрута. Эта функция, основанная на патенте, позволит получать данные с помощью голосовых команд. Согласно информации, пользователи смогут активировать поиск,...

Соленые шутки. ФАС проверяет рост цен на майонез и другие продукты Вопросы у антимонопольной службы возникли к производителям соли, подсолнечного масла, маргарина и майонеза...

Разбившийся Ми-8 и другие вертолёты два дня летали над зоопарком «Приют Белоснежки» Полёты вертолётов над Волосовским районом, где сегодня вечером 18 марта разбился военный Ми-8, продолжались в течение нескольких дней. Об этом 47news рассказали жители Большеврудского поселения....

Лукашенко поручил изучить редкоземельные и другие ресурсы в Белоруссии Президент Белоруссии Александр Лукашенко поручил правительству исследовать наличие редкоземельных металлов в стране, подчеркнув важность развития геологоразведки. Лукашенко поручил правительству, в частности министру природных ресурсов и охраны окружающей среды, заняться изучением наличия редкозем...

Заливщик, разводной и другие: ЦБ рассказал, какие бывают дропперы Есть три основных типа дропперов: заливщик, транзитник и обнальщик, рассказали в Банке России. Каждый из них выполняет свою функцию в общей схеме обналичивания похищенных мошенниками денежных средств, передает РИА Новости.Транзитник получает деньги на карту и переводит их на другие реквизиты, пред...

Украина теряет юг ДНР: боеспособная часть ВСУ переброшена на другие участки ВСУ фактически теряют территорию на южнодонецком направлении из-за переброски наиболее боеспособных сил на другие участки фронта. Об этом сообщили в российских силовых структурах....

Фасоль, тофу и другие доступные варианты здоровой пищи Рост цен на продукты может сделать здоровое питание для многих семей непростой задачей. В этом случае нужно учиться искать замену продуктам: есть домашний винегрет вместо сладких заправок из бутылок, покупать замороженные овощи вместо свежих, чечевицу вместо обработанного мяса.Белок Фасоль и други...

Трамп тут как тут: Amazon, Apple и другие «из-за страха» возобновят рекламу на X Неожиданностью для американского рекламного рынка стало намерение крупнейших американских технологических компаний, таких как Amazon и Apple, вернуть «свои рекламные стратегии на сайте X несмотря на его неоднозначную репутацию под руководством Илона Маска». Как отмечает портал Gizchina, эти измене...

ВСУ теряют южнодонецкое направление из-за переброски сил на другие участки — силовики Украинские войска фактически теряют территорию на юднодонецком направлении из-за переброски сил с этого участка фронта на другие направления. Об этом сообщили ТАСС в силовых структурах. «Существенную и, пожалуй, ключевую, наиболее боеспособную часть сил ВСУ сняли с южнодонецкого...

Super Rugby. 4-й тур. «Крусейдерс» встретятся с «Редс» и другие матчи Super Rugby 4-й тур 7 марта, пятница Блюз (Новая Зеландия) – Брамбис (Австралия) – 20:21 (20:10) 8 марта, суббота Фиджи – Чифс (Новая Зеландия) – 28:24 (6:12) Моана Пасифика (Новая Зеландия) – Харрикейнс (Новая Зеландия) – 40:31 (14:12) Уоротас (Австралия) – Вестерн Форс (Австралия) – 34:10...

Под санкции Минфина США попали Лихачев и другие топ-менеджеры "Росатома" Гендиректор "Росатома" Алексей Лихачев и ряд других топ-менеджеров госкорпорации внесены в SDN-List, сообщил Минфин США....

Почему одни смартфоны удобно держать, а другие раздражают? Снято на HUAWEI Pura 70 Ultra • 8,5 mm • f/2,0 • 0,01 s • ISO 50 • 25.09.2024 Сегодня мы берём смартфон в руки сотни и тысячи раз в день. Но задумывались ли вы, почему один телефон приятно держать, а другой так и норовит выскользнуть из рук. За этим стоят не случайные решения, а физика и компроми...

UFC 313: Анкалаев против Перейры, Гейджи подерется с Физиевым и другие бои В ночь на 9 марта в Лас-Вегасе (США) пройдет UFC 313, главным событием которого станет титульный бой в полутяжелом весе между Алексом Перейрой (12-2) и Магомедом Анкалаевым (20-1-1). В соглавном поединке подерутся Джастин Гейджи (26-5) и Рафаэль Физиев (12-3). Главные бои турнира: • Джалин Тернер...

Яблоки, груши и другие самые полезные фрукты с клетчаткой Крис Мор, доктор философии, сертифицированный диетолог и консультант по питанию в BarBend, назвал лучшие фрукты с высоким содержанием клетчатки. Клетчатка, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, может помочь улучшить пищеварение, контролировать уровень сахара в крови, способству...

Приседания с прыжками и другие простые упражнения, быстро сжигающие жир Упражнения с собственным весом тоже могут быть эффективными для похудения. Вот какие из них вам точно стоит попробовать.Приседания с прыжками. Они сочетают силовые упражнения и кардио. В результате вы сжигаете жир и приводите в тонус ноги и ягодицы. Выполняйте упражнение в течение 30−45 секунд и о...

Не заселяется, если жили другие. В Монрепо обновляют скворечники Сотрудники паркового отдела музея-заповедника "Парк Монрепо" в преддверии весны занимаются ремонтом, чисткой и установкой новых скворечников, 25 февраля рассказали в пресс-службе учреждения....

Много подключенных устройств и другие причины медленного домашнего Wi-Fi Если скорость Wi-Fi дома падает, то это сразу становится заметно. Вот чем это может объясняться.Много устройств. Если интернетом пользуются сразу несколько гаджетов, то скорость будет делиться между ними. Проблему можно решить только при помощи современного маршрутизатора, который рассчитан на выс...

НБА. «Даллас» – «Хьюстон», «Мемфис» сыграет с «Оклахомой» и другие матчи В 23:00 по мск начнется техасское дерби, в котором «Даллас» Ирвина и Дэвиса примет «Хьюстон». В еще одном противостоянии претендентов от Запада «Мемфис» дома сыграет с лидером конференции «Оклахомой». НБА Регулярный чемпионат Даллас – Хьюстон 116:105 (33:20, 32:28, 24:33, 27:2...

Гуцул: при энергокризисе, как в Молдавии, другие премьеры ушли бы в отставку Глава Гагаузии предположила, что премьер Молдавии Дорин Речан не подает в отставку, так как впоследствии правоохранительные органы могли бы завести уголовные дела против виновников такого энергетического кризиса...

ЕС обвинил TikTok и другие китайские компании в нарушении конфиденциальности Европейский союз столкнулся с новым скандалом в области защиты данных. Австрийская организация Noyb подала жалобу на шесть китайских компаний, включая TikTok, Shein и Xiaomi, за незаконную передачу данных пользователей из ЕС в Китай.Организация Noyb, известная своими исками против американских кор...

Нападение на прохожих в Австрии: несовершеннолетняя жертва и другие подробности Европейские СМИ публикуют подробности трагедии, произошедшей в субботу, 15 февраля, в австрийском городе Филлах. Здесь вооруженный ножом молодой мужчина напал на прохожих. В результате погиб 14-летний подросток…...

Сон, психическое здоровье и другие важнейшие аспекты здоровья мозга Многие из нас беспокоятся о здоровье мозга. При этом Американская академия неврологии рекомендует всем следить за 12 факторами, которые влияют на наши когнитивные способности.В недавней статье, опубликованной в журнале Neurology, команда специалистов под руководством доктора Линды Селвы из Мичиган...

Рак, деменция и другие последствия для здоровья употребления ультраобработанных продуктов Упакованные закуски, сухие завтраки, готовые блюда и десерты в основном состоят из сахара, соли, жира, консервантов, красителей и ароматизаторов. Они обычно также содержат мало цельных продуктов, а также витаминов и минералов.Употребление большого количества ультраобработанной пищи может иметь нег...

Акции февраля от бренда VGV! Добрый кредит, выгода до 500 000 и другие! До 28 февраля вы можете приобрести VGV U70Pro — комфортный кроссовер с 1,5 литровым турбодвигателем и классическим автоматом — с минимальной ценой от 1 999 900 рублей с учетом акций или получить максимальную выгоду до 500 000 рублей по всем акциям....

Бактериальный вагиноз, инфекции и другие причины жжения во влагалище Жжение в области влагалища — один из самых распространённых симптомов вагинита. Он представляет собой воспаление влагалища или половых органов. Вот какие ещё состояния могут привести к появлению этого неприятного симптома.Бактериальный вагиноз. Он возникает, когда во влагалище размножается слишком...

Отказ от готовых блюд и другие способы сэкономить на продуктах По данным Агентства по охране окружающей среды США, примерно треть всей пищи в Америке остаётся несъеденной. При этом среднестатистическая семья из четырёх человек тратит 1500 долларов в год на продукты, которые в итоге никто не ест. С повышением цен может быть особенно трудно понять, как можно сэ...

Doogee представила на MWC 2025 смартфон со встроенным проектором и другие новинки На прошлой неделе в Барселоне прошла выставка электроники Mobile World Congress 2025. На своём стенде компания Doogee представила самые новые и актуальные смартфоны, планшеты и другие гаджеты. Особое внимание среди новинок привлекли три устройства: смартфон с яркой подсветкой Doogee Blade GT Ultra...

ZTE представила недорогие игровые смартфоны Nubia Neo 3/Neo 3 GT и показала другие новинки Компания ZTE привезла на выставку MWC несколько новых устройств. Производитель анонсировал два недорогих игровых смартфона Nubia Neo 3 и Nubia Neo 3 GT, объявил о выпуске глобальной версии «раскладушки» с гибким дисплеем Nubia Flip2, представил смартфоны Nubia Focus 2 и Focus 2 Ultra с...

Мехия: «Барриос, Кордоба и другие колумбийцы очень хорошо отзывались о РПЛ» Полузащитник «Химок» Роберт Мехия рассказал об общении с соотечественниками, выступающими в РПЛ, перед переходом в российскую команду....

ГД может расширить на другие регионы сдачу двух ОГЭ для поступающих в колледжи Пилотный проект по сокращению числа экзаменов на ОГЭ будет расширен на регионы, которые смогут «обосновать необходимость участия» в эксперименте, заявил спикер Госдумы Вячеслав Володин. Принятые сегодня в первом чтении поправки касаются пяти субъектов, в том числе Москвы и Санкт-Петербурга....

В России официально запретят навязывать страховки и другие дополнительные услуги В России официально будет введен запрет на навязывание покупателям автоматического приобретения страховки и других дополнительных услуг. Соответствующие поправки к закону «О защите прав потребителей» в первом чтении утвердила Госдума.Законопроект предполагает, что покупатель для получения дополнит...

Первый патч для игры Spider-Man 2 устраняет вылеты и другие ошибки После крайне «тяжелого старта» версия экшена Spider-Man 2 для ПК получила первый оптимизационный патч, устраняющий несколько критических ошибок. Исправлений довольно много, с полным списком можно ознакомиться на сайте Steam. Источник: PC GamerThe post Первый патч для игры Spider-Man 2 устраняет вы...

«Приоритеты другие». Соболенко рассказала, что в ней изменилось после первого титула на AO Первая ракетка мира белорусская теннисистка Арина Соболенко рассказала, как она изменилась после того, как выиграла свой первый титул «Большого шлема»....

Театр за ужином: Аня Чиповская, Александра Урсуляк и другие на премьере Уайльда 25 февраля состоялся театральный ужин, открывший коллаборацию Театра имени Пушкина и одного из старейших ресторанов Москвы....

Власти Чукотки увеличили финансирование программы переселения в другие регионы Правительство Чукотского АО увеличило финансирование окружной программы переселения местных жителей «на материк» (в другие регионы РФ), сообщили «Ъ» в региональном департаменте социальной политики. Если в прошлом году на эти цели было выделено 48,7 млн руб., то в бюджете 2025 года предусмотрено 70...

Перезагрузка и другие способы ускорить работу ноутбука или настольного компьютера Со временем все компьютеры начинают работать медленнее. Связано это с множеством факторов, в том числе с накоплением ненужных файлов. Вот что в этом случае можно попробовать сделать.Перезагрузка устройства. Вообще, рекомендуется перезагружать компьютер или ноутбук раз в несколько дней. Особенно ес...

НБА. «Даллас» примет «Сакраменто», «Лейкерс» сыграют с «Ютой» и другие матчи «Даллас» сыграет с «Сакраменто». «Лейкерс» примут «Юту», ожидается дебют звездного разыгрывающего Луки Дончича, пропустившего значительный срок из-за травмы икроножной мышцы. НБА Регулярный чемпионат Вашингтон – Сан-Антонио Дата проведения 11 февраля, 03.00, «Capit...

Плохая техника, недостаточная продолжительность и другие ошибки при выполнении растяжки в 50+ С возрастом правильная растяжка становится всё более важной. Всё потому, что со временем у нас уменьшается мышечная масса, сила, ухудшается функция мышц.Вот какие ошибки, которые вы можете совершить при растяжке в 50 лет, разрушают ваше тело. Недостаточная продолжительность растяжки. Согласно иссл...

Гостиница, больница и другие учреждения в Барнауле остались без воды из-за аварии В Барнауле 13 января произошло повреждение водопровода диаметром 200 мм на ул. Молодежной, 38. Специалисты "Росводоканал Барнаул" работают на месте, сообщается в Telegram-канале компании. Холодное водоснабжение временно отсутствует по следующим адресам: пр. Социалистический, 105, 112, ул. Деп...

Подъём по лестнице и другие простые способы больше ходить в течение дня Многие из нас недооценивают, сколько движения можно добавить в свой день. Для этого не нужно полностью менять образ жизни.Когда это возможно, поднимайтесь по лестнице. Начните с одного-двух пролётов и увеличивайте их количество со временем. Возьмите в целом себе за привычку пользоваться вместо лиф...

Фрукты вместо сока и другие замены продуктов для снижения веса При похудении нужно сжигать калорий больше, чем вы потребляете. И самый простой способ это сделать — немного изменить рацион.Обезжиренное молоко вместо цельного. Так вы сэкономите около 70 калорий на чашку. При этом из каждой чашки вы по-прежнему будете получать 8 г белка и 12 г углеводов. Обезжир...

Яйца и другие самые эффективные белки для уменьшения жира на животе Здоровая диета — один из важнейших факторов, которые влияют на жир на животе. Особенно это касается рациона, содержащего много белка.Яйца. В каждом яйце содержится почти 7 г белка. Исследование, опубликованное в Clinical Nutrition: те, кто съедал не менее пяти яиц в неделю, имели значительно меньш...

Любопытство и другие причины, по которым кошки любят ванные комнаты Часто ванная комната становится любимым местом в доме у кота. И есть несколько причин, по которым это происходит.Игры. Кошек привлекают гладкие поверхности ванной и раковины, по которым можно скользить, рулоны бумаги и пр. Всё это подстёгивает их инстинкты охотника. Любопытство. Котам очень важно...

НБА. «Мемфис» уступил «Хьюстону», «Финикс» против «Атланты» и другие матчи Во встрече второй и третьей команд Запада «Мемфис» на своей площадке потерпел поражение от «Хьюстона». «Финикс» сыграет дома с «Атлантой». НБА Регулярный чемпионат Кливленд – Торонто 132:126 (27:33, 34:28, 37:42, 34:23) Дата проведения 10 января, 03.00, «Rocket M...

Отказ от пластиковых контейнеров и другие способы снизить воздействие микропластика Учёные обнаружили, что крошечные частицы пластика есть почти в каждом органе нашего тела. Скорее всего, избежать полностью влияния микропластика не получится. Однако можно уменьшить это воздействие.Откажитесь от пластика при приготовлении пищи. Это касается разделочных досок, кухонной утвари, стол...

Грецкие орехи, семена чиа и другие продукты, в которых омега-3 как в лососе Наш организм не может вырабатывать омега-3 самостоятельно в достаточном количестве. Поэтому эти жиры нужно получать из пищи.Вот несколько продуктов, которые можно есть вместо лосося, чтобы получать омега-3 жирные кислоты. Грецкие орехи. Это единственный источник омега-3 среди орехов. Кроме того, о...

НБА. «Финикс» примет «Мемфис», «Индиана» встретится с «Нью-Йорком» и другие матчи «Финикс» примет на своей площадке вторую команду Запада «Мемфис», «Индиана» встретится дома с «Нью-Йорком». НБА Регулярный чемпионат Филадельфия – Торонто 103:106 (18:26, 34:24, 29:34, 22:22) Дата проведения 12 февраля, 03.00, «Wells Fargo Center» Онлайн...

Остеоартрит и другие проблемы со здоровьем, при которых помогут добавки коллагена Коллаген — белок в организме, который обеспечивает структурную поддержку кожи, костей, мышц, сухожилий и связок. Коллагеновые добавки часто используются для улучшения состояния суставов, костей, мышц и желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Доступны же такие добавки в разных формах.Остеоартрит. Он пред...

Тест с жидким мылом и другие способы проверить, жёсткая ли у вас вода Из-за жёсткой воды на кранах может оставаться белый налёт, а вода плохо пенится. Вот как понять, жёсткая или мягкая у вас вода.Экспресс-тест с мылом. Налейте примерно 300−400 мл воды с прозрачную бутылку и добавьте туда 10 капель жидкого мыла. После этого встряхните бутылку и обратите внимание на...

НБА. «Оклахома» примет «Хьюстон», «Даллас» встретится с «Сакраменто» и другие матчи «Оклахома» примет «Хьюстон». «Даллас» встретится с «Сакраменто» в матче принципиальных соперников в борьбе за зону плей-ин. НБА Регулярный чемпионат Шарлотт – Голден Стэйт Дата проведения 4 марта, 03.00, «Spectrum Center» Онлайн матча Филадельфия...

В Telegram появились платные сообщения, досье на незнакомцев и другие нововведения Разработчики популярного мессенджера Telegram продолжают развивать сервис, добавляя в него новые функции. С выходом очередного обновления на платформе появилась поддержка платных сообщений, благодаря которым авторы контента и публичные люди получат больше контроля над конфиденциальностью и смогут...

Биткоин и другие криптовалюты обвалились из-за тарифов США против Канады и Мексики Биткоин и другие криптовалюты резко упали после решения Трампа ввести пошлины на импорт товаров из Канады, Мексики и Китая. На минимуме биткоин опускался до $91 000. Инвесторы избавляются от рискованных активов, негативно реагируя на вызванную тарифами неопределенность. Однако некоторые аналитики...

Евролига. «Олимпиакос» – «Панатинаикос», «Барселона» сыграет с «Партизаном» и другие матчи В Афинах пройдет главное дерби турнира: «Олимпиакос» принимает «Панатинаикос». «Барселона» встретится с «Партизаном». Евролига Регулярный чемпионат Олимпиакос Греция – Панатинаикос Греция 32:15 (2 четверть) Дата проведения 14 марта, 22.15, «Арена Мира и Дружбы&...

НБА. «Нью-Йорк» примет «Миннесоту», «Майами» сыграет с «Денвером» и другие матчи «Нью-Йорк» примет «Миннесоту», «Майами» встретится с «Денвером». НБА Регулярный чемпионат Бостон – Орландо Дата проведения 18 января, 03.00, «TD Garden» Онлайн матча Нью-Йорк – Миннесота Дата проведения 18 января, 03.30, «...

Нас ждет агент Блин и другие знакомства: анонсы культуры на 28 февраля В 10.00 в библиотеке «Олимп» (ул. Олимпийская, 20а) пройдет литературная гостиная «В мире Карика и Вали» (6+) к 125-летию со дня рождения писателя Яна Ларри. Участников встречи ждет познавательное путешествие по страницам сказочной повести «Необыкновенные приключения Карика и Вали». Литературные и...

НБА. «Мемфис» сыграет с «Кливлендом», «Денвер» примет «Лейкерс» и другие матчи «Мемфис» постарается не дать «Кливленду» одержать рекордную 16-ю победу подряд. «Денвер» и «Лейкерс» встретятся в матче принципиальных соперников по плей-офф последних лет. НБА Регулярный чемпионат Майами – Бостон Дата проведения 15 марта, 02.00, «Kaseya Center...

Шурочка и другие яркие роли. Умерла актриса Лариса Голубкина На 86-м году жизни ушла из жизни актриса Лариса Голубкина. Об этом рассказал телеведущий Андрей Малахов....

НБА. «Бостон» сыграет с «Кливлендом», «Лейкерс» примут «Клипперс» и другие матчи «Бостон» примет «Кливленд» в матче лидеров Восточной конференции. «Лейкерс» встретятся с «Клипперс». НБА Регулярный чемпионат Детройт – Денвер Дата проведения 1 марта, 03.00, «Little Caesars Arena» Онлайн матча Атланта – Оклахома-Сити...

Хакеры начали использовать Teams и другие инструменты Windows для кибератак Портал Techradar сообщил, что недавнее исследование компании Trend Micro в области кибербезопасности обнаружило новую атаку, использующую социальную инженерию и уязвимости в Microsoft Teams.Злоумышленники применяют метод имперсонизации — мимикрируют под частных пользователей сервиса Microsoft Team...

«У нас в Питере другие правила?» Жамнов – судье во время игры против СКА «Я понять не могу, у нас в Питере, когда мы играем, другие правила? Защитник толкает игрока в спину», – сказал тренер «Спартака». «Алексей Юрьевич, мы не принимаем решение», – ответил арбитр. «Темная комната принимает?» – спросил Жамнов. «Етественно, но я с вами спорить не буду», – ответил рефери....

США наложили санкции на «Тактическое ракетное вооружение» и другие российские компании Минфин США сообщил о введении санкций против корпорации «Тактическое ракетное вооружение», а также против «Военторга», предприятия, выпускающего двигатели для БМП «Барнаултрансмаш», и Федеральной службы по военно-техническому сотрудничеству России....

Движение, социальная активность и другие способы предотвратить слабость при старении Старение — это нормальная часть жизненного цикла. Остановить этот процесс, к сожалению, нельзя. Но старение далеко не всегда означает слабость.Вот несколько ключевых действий, которые помогут предотвратить возникновение слабости по мере старения. Двигайтесь. Больше занимайтесь спортом, в том числе...

НБА. «Кливленд» сыграет с «Бостоном», «Клипперс» примут «Лейкерс» и другие матчи «Кливленд» и «Бостон» встретятся в матче лидеров Восточной конференции. «Клипперс» сыграют с «Лейкерс». НБА Регулярный чемпионат Филадельфия – Даллас Дата проведения 5 февраля, 03.00, «Wells Fargo Center» Онлайн матча Кливленд – Бостон...

UFC Mexico: Морено победил Эрцега, Торрес нокаутировал Добера и другие бои В ночь с 29 на 30 марта состоялся UFC Mexico. В главном бою бывший чемпион UFC в наилегчайшем весе Брэндон Морено (23-8) из Мексики победил австралийца Стива Эрцега (13-4) единогласным решением судей (49-46, 49-46, 49-46). Другие бои турнира: • Мануэль Торрес (16-3) нокаутировал Дрю Добера (27-15)...

Фильмы Netflix 2025 года: Достать ножи 3, Франкенштейн и другие Компания Netflix представила свою программу фильмов на 2025 год, в которую вошли такие ожидаемые картины, как «Достать ножи 3», «Франкенштейн», «Счастливчик Гилмор 2» и другие. Расписание фильмов и сериалов на 2025 год было объявлено на мероприятии «Next on Netflix». Бенуа Блан, сыгранный Дэние...

Битвы взглядов UFC 311: Махачев – Царукян, Мераб – Умар и другие бойцы 19 января в Лос-Анджелесе состоится турнир UFC 311. В главном карде Иржи Прохазка подерется с Джамалом Хиллом, Мераб Двалишвили – с Умаром Нурмагомедовым, а в мейн-ивенте Ислам Махачев встретится с Арманом Царукяном. После пресс-конференции бойцы устроили битву взглядов. Прохазка хочет в третий р...

ACB. «Баскония» выиграла у «Манресы», «Бреоган» уступил «Мурсии» и другие результаты «Баскония» выиграла у «Манресы», «Бреоган» уступил «Мурсии». АСВ Регулярный чемпионат Валенсия – Баскет Корунья 127:81 (26:17, 27:27, 42:19, 32:18) Дата проведения 22 марта, 20.00, «Ла Фонтета» Онлайн матча Валенсия Пуэрто (17), Бадио (12), Сестина (11...

ACB. «Сарагоса» уступила «Мурсии», «Андорра» победила «Валенсию» и другие результаты «Сарагоса» уступила «Мурсии», «Андорра» победила «Валенсию». АСВ Регулярный чемпионат Гранада – Жирона 78:74 (22:15, 13:18, 18:24, 25:17) Дата проведения 1 февраля, 20.00, «Palacio Municipal de Deportes de Granada» Онлайн матча Гранада Клавелл (14), Ну...

НБА. «Оклахома» примет «Кливленд», «Сакраменто» сыграет с «Хьюстоном» и другие матчи Лидер Западной конференции «Оклахома» примет на своей площадке лучшую команду Востока «Кливленд», «Сакраменто» попытается прервать победную серию «Хьюстона». НБА Регулярный чемпионат Детройт – Индиана Дата проведения 17 января, 03.00, «Little Caesars Arena»...

Игры февраля 2025 года: Monster Hunter, Civilization и другие Если вы думали, что январь был спокойным месяцем для игр, то сейчас пора наверстывать упущенное. Наступил февраль, и вот-вот выйдут масштабные игры, на исследование миров которых у вас может уйти весь оставшийся год. Чтобы помочь вам подготовиться к такому игровому наплыву, мы сделали эту стать...

НБА. «Оклахома» примет «Торонто», «Атланта» встретится с «Милуоки» и другие матчи Лидер Западной конференции «Оклахома» примет на своей арене «Торонто», «Атланта» встретится дома с «Милуоки». НБА Регулярный чемпионат Шарлотт – Сан-Антонио Дата проведения 8 февраля, 03.00, «Spectrum Center» Онлайн матча Вашингтон – Кл...

Продажи Tesla в Китае падают: BYD и другие конкуренты укрепляют позиции В январе 2025 года продажи Tesla в Китае снизились на 11,5%. Компания продала 63 238 единиц по сравнению с предыдущим годом. Этот спад резко контрастирует с более чем хорошими показателями BYD, продажи которой за тот же период выросли на 47% и составили 296 446 автомобилей. Конкурентная среда еще...

Ягоды, зелень и другие лучшие замороженные продукты для здоровья мозга С годами стареют и наши тела, и наш мозг. К счастью, есть продукты, которые помогают замедлить этот процесс. О них рассказали эксперты по питанию.Замороженные ягоды. Клубника, малина, черника, ежевика содержат много полезных для мозга веществ, в особенности антиоксидантов. Об этом сказала Шерил Му...

США теперь будут защищать свои границы, а не другие страны — Трамп Избранный президент США Дональд Трамп пообещал, что его администрация сосредоточится на защите границ Соединенных Штатов, а не других государств. «После того, как мы годами укрепляли другие страны, защищали границы и территории других государств, мы, наконец, будем укреплять нашу...

Как легко получить улучшение номера и другие бесплатные услуги в отеле Ваш следующий визит в отель может стать гораздо более комфортным, если вы будете знать, о каких вещах можно попросить персонал. Оказывается, многие гостиничные услуги можно получить бесплатно, если просто вежливо попросить. Вам не нужно останавливаться в люксовом отеле, чтобы почувствовать себя ка...

НБА. «Бостон» примет «Оклахому», «Денвер» встретится с «Миннесотой» и другие матчи Действующий чемпион «Бостон» примет на своей площадке лидера Западной конференции «Оклахому». Вторая команда Запада «Денвер» встретится с «Миннесотой», которая выиграла пять матчей подряд. Регулярный чемпионат Атланта – Шарлотт Дата проведения 13 марта, 02.30, «Sta...

НБА. «Бостон» примет «Хьюстон», «Финикс» сыграет с «Клипперс» и другие матчи «Бостон» примет «Хьюстон». «Финикс» встретится с «Клипперс». НБА Регулярный чемпионат Кливленд – Детройт Дата проведения 28 января, 03.00, «Rocket Mortgage FieldHouse» Онлайн матча Шарлотт – Лейкерс Дата проведения 28 января, 03.00,...

Генерал раскрыл тайну подготовки атак на Брянскую и другие области Массированные атаки украинских беспилотников на Брянскую и другие области России, в том числе Москву, будут продолжены. Планы нацистов раскрыл «МК» заслуженный военный летчик генерал-майор Владимир Попов. По его словам, массированные налеты будет происходить раз – два в месяц. Однако, сказал генер...

Чемпионат Турции. «Каршияка» – «Бахчешехир», «Бешикташ» – «Тофаш» и другие матчи «Каршияка» примет «Бахчешехир», «Бешикташ» дома сыграет с «Тофашем». Чемпионат Турции Регулярный чемпионат Дарушафака – Петким Спор Дата проведения 25 января, 13.00, «Darüşşafaka Ayhan Şahenk S.S.» Онлайн матча Каршияка – Бахчешехир...

НБА. «Кливленд» уступил «Бостону», «Клипперс» против «Лейкерс» и другие матчи «Кливленд» уступил «Бостону» во встрече лидеров Восточной конференции. «Клипперс» играют с «Лейкерс». НБА Регулярный чемпионат Филадельфия – Даллас 118:116 (36:31, 22:34, 36:22, 24:29) Дата проведения 5 февраля, 03.00, «Wells Fargo Center» Онлайн матча...

НБА. «Хьюстон» встретится с «Мемфисом», «Лейкерс» примут «Сан-Антонио» и другие матчи «Хьюстон» встретится с «Мемфисом». «Лейкерс» возобновят встречи на домашней арене игрой с «Сан-Антонио». «Клипперс» примут «Майами». НБА Регулярный чемпионат Вашингтон – Миннесота Дата проведения 14 января, 03.00, «Capital One Arena» Онлайн матча Торон...

Проблемы со слухом, привкус металла во рту и другие признаки нехватки микроэлементов Дефицит питательных веществ может вызвать необычные симптомы. Вот некоторые из них.Гладкий язык. У людей с нехваткой железа может быть гладкий красный язык без неровностей. Часто эти изменения начинаются на кончике языка и распространяются потом внутрь. Также они могут сопровождаться жжением, зудо...

Почему airBaltic и другие прибалтийские авиаперевозчики оказались в глубоком кризисе В Прибалтике пошли ко дну все более менее значимые авиакомпании. Дольше всех благодаря господдержке продержался национальный перевозчик airBaltic, но и он объявил о сокращении тысяч рейсов в самый разгар сезона. Официально - из-за проблем с двигателями к воздушному парку. А почему возникли эти про...

Еврокубок. «Бешикташ» – «Вулвз», «Литкабелис» примет «Валенсию» и другие матчи Турецкий «Бешикташ» примет литовских «Вулвз», литовский «Литкабелис» сыграет с испанской «Валенсией». Еврокубок Регулярный чемпионат Группа А Бешикташ Турция – Вулвз Литва Дата проведения 14 января, 20.00, «Besiktas Akatlar Arena» Онлайн матча Тренто...

DLSS 4 и другие возможности RTX 50 за $250. Nvidia выпустит бюджетную видеокарту RTX 5050 Пока энтузиасты покупают себе Nvidia RTX 5080 и RTX 5090, на горизонте маячат более доступные модели — RTX 5050 и RTX 5060, которые недавно были зарегистрированы в Евразийской экономической комиссии. Особенно интересной выглядит RTX 5050, поскольку Nvidia пропустила модель RTX 405...

Ключевой момент // Подвески и другие ювелирные украшения в форме ключа Вплоть до последнего времени подвески с драгоценным ключиком плотно ассоциировались с маркой Tiffany. Свои первые Tiffany Keys американская ювелирная компания выпустила в 2009-м, а вдохновением для них послужили старинные серебряные ключи из архивов дома (самые старые относятся к 1880-м)....

Еврокубок. «Бешикташ» принимает «Вулвз», «Литкабелис» – «Валенсию» и другие матчи Турецкий «Бешикташ» принимает литовских «Вулвз», литовский «Литкабелис» играет с испанской «Валенсией». Еврокубок Регулярный чемпионат Группа А Бешикташ Турция – Вулвз Литва 28:26 (2 четверть) Дата проведения 14 января, 20.00, «Besiktas Akatlar Arena» О...

Госдума отправит в другие страны обращение о попытке покушения на Путина Госдума намерена направить в большинство стран обращение о расследовании информации о готовившемся властями США покушении на Владимира Путина. Об этом заявил глава комитета Госдумы по международным делам Леонид Слуцкий....

НБА. «Майами» встретится с «Сан-Антонио», «Клипперс» примут «Лейкерс» и другие матчи В ранней игре «Майами» встретится с «Сан-Антонио». Позже «Клипперс» примут «Лейкерс». НБА Регулярный чемпионат Майами – Сан-Антонио Дата проведения 19 января, 23.00, «FTX Arena» Онлайн матча Орландо – Денвер Дата проведения 20 январ...

Razer представила клавиатуру, мышь и другие аксессуары в стиле Minecraft Компания Razer и разработчик Minecraft, студия Mojang Studios, объявили о выпуске лимитированной серии игровых аксессуаров в стиле популярной игры. Речь идёт о игровой гарнитуре, проводных мыши и клавиатуре, а также коврике. Все аксессуары выполнены в характерных для Minecraft цветах и уже доступн...

Укрепление иммунитета, помощь в похудении и другие полезные свойства грейпфрута Грейпфрут — нечто среднее между помело и сладким апельсином. Этот продукт также полон питательных веществ. Например, витаминов, минералов, антиоксидантов.Вот несколько преимуществ для здоровья грейпфрута. Поддержание иммунитета. В грейпфруте много витамина С, особенно в розовом. Из одного среднего...

НБА. «Индиана» примет «Милуоки», «Кливленд» встретится с «Бруклином» и другие матчи «Индиана» примет на своей площадке «Милуоки», лидер чемпионата «Кливленд» встретится дома с «Бруклином». Регулярный чемпионат Кливленд – Бруклин Дата проведения 12 марта, 02.00, «Rocket Mortgage FieldHouse» Онлайн матча Детройт – Вашинг...

L'Oreal и другие косметические фирмы ЕС призвали не втягивать их в торговую войну L'Oreal и ряд других косметических компаний Европы призвали Брюссель не втягивать их в торговую войну. Как пишет Financial Times, компании просят ЕС не вводить пошлины на косметическую продукцию из США, поскольку ответные меры Вашингтона станут ударом для европейского косметического сектора. Если...

Александр Горшков: для "Зенита" боль, что воспитанники уходят в другие клубы Экс-игрок «Зенита» Александр Горшков поделился мнением о переходах воспитанников клуба — полузащитника Ивана Ананьева и нападающего Ивана Сорокина — в другие команды....

Лимузины, которые мы потеряли Одним из самых трагичных последствий развала СССР можно считать постепенное умирание столичного Завода имени Лихачева. В XX веке это предприятие по праву считалось передовым не только по советским меркам, но и на международном уровне. Поводом для гордости до сих пор служат уникальные правительстве...

Орехи и семена, авокадо и другие продукты для снижения уровня сахара в крови Некоторые продукты повышают уровень глюкозы в крови не так быстро. Это помогает смягчить скачки уровня сахара в крови, по словам Тары Коллингвуд, магистра наук, сертифицированного диетолога. Вот что для этого рекомендуется есть.Листовая зелень. В шпинате, кудрявой капусте, мангольде мало углеводов...

Трамп заявил, что Маск после USAID проверит и другие американские структуры Американский президент Дональд Трамп заявил, что предприниматель и политик Илон Маск после Агентства США по международному развитию (USAID) проверит и другие структуры в стране. Читать далее...

Приоритет кардио над силовыми тренировками и другие опасные фитнес-ошибки для людей 60+ Вне зависимости от возраста нужно всегда стараться вести активный образ жизни. Но вот какие спортивные привычки и 60+ лет могут только навредить здоровью.Выполнение упражнений, которые вызывают боль или дискомфорт. Прислушивайтесь к своему телу. Некоторые упражнения могут быть полезны в молодости,...

Защита от хронических болезней и другие полезные свойства ежедневного употребления черники Ягоды очень питательны. Например, черника считается основным источником антиоксидантов и других веществ, которые укрепляют здоровье и борются с заболеваниями. Вот чем ещё она полезна.Снижение риска возникновения хронических болезней. В чернике много антоцианов. Они обладают антиоксидантным и проти...

Веб-версия «Яндекс Музыки» получила поддержку lossless-аудио и другие нововведения Процесс бета-тестирования новой веб-версии сервиса «Яндекс Музыка» подошёл к концу. Теперь пользователям платформы станут доступны трейлеры, рекомендации концертов, возможность покупки билетов и возможность прослушивания музыки в формате lossless....

Павел Деревянко, Ирина Хакамада, Олеся Судзиловская и другие на модной выставке CPM 18 февраля в выставочном центре "Крокус Экспо" началась 43-я ежегодная выставка CPM — Collection Première Moscow. Мероприятие посетили Павел Деревянко, Ирина Хакамада (к которой на вечеринку недавно пришли силовики), Олеся Судзиловская, Дарья Екамасова, Алёна Хмельницкая и другие.Павел Деревянко и...

Акцентный деним, нарочитый оверсайз и другие тренды Недели моды в Милане Время бежит неумолимо быстро. Пока мы наблюдали за финалом кинонаградного сезона к концу подошли уже и миланские показы. А значит, пора поговорить о главных модных тенденциях....

Китай и другие страны выстроились в очередь за американским СПГ — Трамп раскрыл детали Президент США Дональд Трамп заявил, что Китай и другие страны проявляют большой интерес к закупкам американского сжиженного природного газа (СПГ). Он подчеркнул, что Америка теперь занимает лидирующую позицию на рынке и что спрос на газ со стороны различных государств постоянно растёт. Трамп сообщ...

Запор, диарея и другие распространённые побочные эффекты препаратов типа Оземпика Препараты GLP-1 помогают в контроле уровня сахара в крови и аппетита. Однако они могут иметь также неприятные побочные эффекты.Запор. Препараты для похудения могут замедлить пищеварение. Иногда это приводит к уменьшению или усложнению дефекации. Чтобы справиться с запором, сосредоточьтесь на гидра...

НБА. «Филадельфия» примет «Денвер», «Голден Стэйт» встретится с «Финиксом» и другие матчи «Филадельфия» снова сыграет с «Денвером» Николы Йокича без Джоэла Эмбиида. «Голден Стэйт» примет «Финикс» и Кевина Дюрэнта. НБА Регулярный чемпионат Шарлотт – Клипперс Дата проведения 1 февраля, 03.00, «Spectrum Center» Онлайн матча Детройт &ndash...

НБА. «Мемфис» принимает «Хьюстон», «Кливленд» играет дома с «Атлантой» и другие матчи Во встрече третьей и второй команды Запада «Мемфис» примет «Хьюстон», лидер Востока «Кливленд» сыграет дома с «Атлантой». НБА Регулярный чемпионат Вашингтон – Лейкерс 96:134 (29:42, 16:36, 25:27, 26:29) Дата проведения 31 января, 03.00, «Capital One Arena»...

НБА. «Мемфис» принимает «Хьюстон», «Кливленд» взял верх над «Атлантой» и другие матчи Во встрече третьей и второй команды Запада «Мемфис» примет «Хьюстон», лидер Востока «Кливленд» обыграл дома «Атланту». НБА Регулярный чемпионат Вашингтон – Лейкерс 96:134 (29:42, 16:36, 25:27, 26:29) Дата проведения 31 января, 03.00, «Capital One Arena» О...

НБА. «Индиана» в клатче обыграла «Милуоки», «Кливленд» справился с «Бруклином» и другие результаты «Индиана» на своей площадке обыграла «Милуоки», лидер чемпионата «Кливленд» дома победил «Бруклин». Регулярный чемпионат Кливленд – Бруклин 109:104 (26:29, 24:34, 28:23, 31:18) Дата проведения 12 марта, 02.00, «Rocket Mortgage FieldHouse» Онлайн матча К...

Чемпионат Франции. «Ле-ман» разгромиил «Шоле», «Сен-Кантен» был сильнее «Дижона» и другие результаты «Ле-ман» разгромил «Шоле», «Сен-Кантен» был сильнее «Дижона». Чемпионат Франции Регулярный чемпионат Бурк – Стад Рошеле 87:67 (23:13, 28:15, 22:18, 14:21) Дата проведения 29 марта, 20.00, «Ekinox» Онлайн матча Бурк Айяи (16 + 10 подборов), Кокила (16),...

Военный эксперт объяснил ночную атаку ВСУ на Брянскую и другие области России Массированная ночная атака ВСУ на Брянскую область и другие регионы России была попыткой ответа на поражение в Курской области. Об этом в своём телеграм-канале сообщил эксперт Центра военно-политической журналистики Борис Рожин. – Противник явно пытался как-то ответить на российские удары и пораже...

Blackview представила на MWC 2025 защищённый планшет со встроенным проектором и другие новинки На прошлой неделе в Барселоне прошла выставка MWC 2025, на которой компания Blackview представила ряд своих новинок. Производитель продемонстрировал как привычные для себя защищённые смартфоны, так и планшеты, а также ноутбук. Защищённый смартфон APEX 2 выделяется мощной аппаратной платформой, п...

АСВ. «Сарагоса» уступила «Тенерифе», «Баскет Корунья» проиграл «Жироне» и другие результаты «Сарагоса» уступила «Тенерифе», «Баскет Корунья» проиграл «Жироне». АСВ Регулярный чемпионат Манреса – Форса Льейда 89:95 (28:29, 25:29, 19:18, 17:19) Дата проведения 29 марта, 20.00, «Pavelló Nou Congost» Онлайн матча Манреса Обасоан (13), Олстон (13...

Mash: Whiskas, Chappi, Pedigree и другие корма могут исчезнуть из России Из России могут исчезнуть с прилавков корма Whiskas, Felix, Chappi, Pedigree, Pro Plan, «Гурмэ» и «Дарлинг» на фоне запрета на ввоз добавок для изготовления из-за вспышки ящура в ЕС....

Пролистывание соцсетей и другие вещи, которых нужно избегать перед сном У многих из нас тревога усиливается ночью, когда больше нет отвлекающих факторов. Согласно глобальному опросу 2024 года, 42% людей испытывают трудности со сном из-за тревоги, а 27% - из-за стресса, связанного с работой.Вот несколько распространённых привычек, которые могут только подпитывать вашу...