05.03.2025 23:36     new91.ru

5 научно обоснованных методов, чтобы сформировать полезные привычки и избавиться от вредных

Зачастую, формируя амбициозные цели, такие как регулярные занятия спортом, переход на более здоровое питание или сокращение времени, проведенного в социальных сетях, сопротивляться соблазнам оказывается настоящей борьбой. Согласно обзору данных, опубликованному в 2024 году, результаты показывают,

Читайте полный текст на incrussia.ru

Топ-10 научно-обоснованных диет, которые действительно работают Пища, которую люди едят каждый день, влияет на настроение, вес и даже сон. Многие задумываются о смене рациона, чтобы улучшить свое здоровье и благополучие. US News & World Report стремится облегчить эту задачу, ежегодно составляя рейтинг самых здоровых способов питания. Компания поделилась с CNBC...

Забудьте о 21 дне: как на самом деле сформировать привычки Исследования, опубликованные в 2024 году, показывают: самый сильный фактор, влияющий на нашу способность действовать определённым образом каждый день, — это привычки. И вот какие стратегии помогут вам их выработать.Забудьте миф о 21 дне. Время, которое уйдёт на формирование привычки, у каждого инд...

Вода, зелень и "минутки тишины". Полезные привычки для нового года Врач-терапевт Ирина Баранова перечислила пять полезных привычек, которые помогут поддержать здоровье ....

Ключевой совет, который поможет выработать полезные привычки для здоровой жизни Принимать решения проще, чем следовать им. Зачастую многие ставят цели в конце года, но нарушают свои обещания уже к концу января. Тем не менее выработка и поддержание полезных привычек крайне важны для здоровья....

СМИ рассказали, на что готов пойти Трамп, чтобы избавиться от Зеленского Автор испанской газеты El Mundo Пабло Суанзес заявил, что власти США планируют «избавиться» от Владимира Зеленского. По версии автора статьи, ради этого Штаты готовы пойти на шантаж Украины....

Сабо о допинге у Мудрика: «Возможно, кто-то захотел от него избавиться, чтобы не платить большие деньги. В случае 4-летней дисквалификации ничего платить не нужно будет» «В наше время такого не было. Я думал об этом, и вот что мне кажется. Возможно, есть такие «любители», которым в футболисте что-то не нравится, и они думают: [надо] как-то от него избавиться, чтобы не платить большие деньги, зарплату. Все может быть. В случае четырехлетней дисквалификации ничего п...

ФССП насчитала рекордное число обоснованных жалоб на коллекторов В 2024 году оно достигло 9400 жалоб. Это новый рекорд за все время раскрытия статистики. Всего было подано более 50 000 жалоб — на 9% меньше, чем в 2022 и 2023 годах....

Исправление прикуса во взрослом возрасте: обзор эффективных методов Исправить прикус во взрослом возрасте помогает комплексное лечение совместно с врачами-ортодонтами, стоматологами-ортопедами, стоматологами-хирургами, а иногда и с челюстно-лицевыми хирургами. Разберемся, почему не стоит игнорировать эту проблему...

Врач-онколог из Пензы рассказал 10 методов борьбы с раком Врач-онколог из Пензы рассказал 10 методов борьбы с раком Злокачественные новообразования могут быть излечимы при ранней диагностике и своевременном лечении. В рамках недели здоровья врач-онколог Николай Лесников делится эффективными мерами профилактики онкологических заболеваний. Основные рекомен...

РФС предложит новый контракт Мажичу после корректировки его методов работы По информации «СЭ», РФС готов предложить новый контракт главе департамента судейства и инспектирования Милораду Мажичу....

В Госдуме предложили сформировать независимое Агентство эффективности Вице-спикер Государственной Думы от фракции "Новые люди" Владислав Даванков выступил с инициативой создания в России независимого Агентства эффективности, аналогичного тому, что было учреждено в США....

Мерц намерен сформировать новое правительство ФРГ до 20 апреля Кандидат в канцлеры от консервативного блока ХДС/ХСС (Христианско-демократического союза/Христианско-социального союза) Фридрих Мерц заявил о намерении сформировать новое правительство Германии до Пасхи (отмечается 20 апреля)....

Ученые ВМК МГУ разработали новый подход к глобализации методов Ньютона для сложных задач оптимизации Исследователи МГУ совместно с коллегами из Тамбовского государственного университета предложили усовершенствованные......

Лавров назвал угрозы Трампа после инаугурации показателем его методов продвижения интересов США Министр иностранных дел России Сергей Лавров оценил первые заявления нового президента США Дональда Трампа. Изменения в области внешней политики, например, заявления республиканца о пошлинах для БРИКС и выходе из ряда соглашений, указывают на методы, с помощью которых лидер Штатов и новая админист...

Выяснилось, что кишечные микробы могли сформировать интеллект человека Микробы, способствующие выработке большего количества метаболической энергии, могли сыграть ключевую роль в эволюции большого мозга, выяснили ученые Северо-Западного университета США. Это открытие предлагает новый взгляд на эволюцию человека....

Не лечили, а калечили: 7 советских методов борьбы с ОРВИ и гриппом, которым пора на свалку истории Сейчас наблюдается всплеск заболеваемости простудой: не вздумайте лечить этими популярными в СССР способами. О народных средствах, которые доводят до могилы, рассказывает Life.ru....

Лидеру ультраправой «Партии свободы» Австрии поручили сформировать правительство Президент Австрии Александер Ван дер Беллен поручил лидеру ультраправой «Австрийской партии свободы» (FP) Герберту Киклю сформировать новое правительство. Решение было принято на фоне провалов переговоров о формировании правящей коалиции и ухода в отставку канцлера Австрии Карла Нехаммера, сообщил...

Мерц заявил о намерении сформировать новое правительство Германии к Пасхе Кандидат в канцлеры от консервативного блока ХДС/ХСС (Христианско-демократического союза/Христианско-социального союза) Фридрих Мерц заявил о намерении сформировать новое правительство Германии до Пасхи (отмечается 20 апреля)....

На Западе раскрыли, как Европа помогла России сформировать «теневой флот» После старта спецоперации на Украине европейские страны фактически оказали России серьезную помощь в процессе формирования так называемого «теневого флота»....

Money.pl: Евросоюз намерен сформировать новый фонд для военной помощи Украине Евросоюз готов сформировать новый фонд для военной помощи Украине, целью которого станет удовлетворение самых насущных оборонных потребностей Киева. Читать далее...

Мерц хочет сформировать правящую коалицию в Германии с социал-демократами из СДПГ Фридрих Мерц, лидер Христианско-демократического союза (ХДС), который одержал победу на выборах в Германии на пару с баварским Христианско-социальным союзом (ХСС), объявил в понедельник 24 февраля, что хочет сформировать правящую коалицию с социал-демократами из СДПГ…...

Клетчатка защитит ваш желудок от вредных бактерий Наше тело — дом для множества бактерий. Причём их больше, чем звёзд в Млечном Пути. Учёные всё ещё изучают, как они влияют на нас и чем полезны.В рамках нового исследования, опубликованного в Nature Microbiology, специалисты выяснили, как группа бактерий Enterobacteriaceae защищают нас от вредных...

«Этот сезон со Станковичем должен сформировать «Спартак», а в следующем уже будут бороться за чемпионство» — Кузьмичев Футбольный агент Владимир Кузьмичев считает, что московский «Спартак» будет бороться за чемпионство в РПЛ в следующем сезоне....

"Мертвые салаты": 7 самых вредных новогодних привычек Новый год у многих из нас ассоциируется с гастрономическими удовольствиями. Именно в этот период большинство людей жестко нарушают все принципы рационального питания, что часто приводит к очень нежелательным последствиям. Каковы самые опасные нарушения, которые вредят нашему здоровью? Резкое расши...

Врач Казачкова рассказала о вредных начинках для блинов Врач-эндокринолог «СМ-Клиники» Екатерина Казачкова перечислила вредные начинки для блинов. Читать далее...

Владелец АКМ о возможности слияния с «Ладой»: «Надо сделать так, чтобы выиграла «Лада». Чтобы появилось второе дыхание. Чтобы болельщики не ругали нас» – Ходят упорные слухи, что в следующем сезоне АКМ будет выступать в Тольятти и называться «Лада-АКМ». – Все может быть, не могу однозначно ответить на этот вопрос. На настоящий момент окончательного и бесповоротного решения нет. – Еще один слух: проект в Тольятти будет действовать два года, а в Ту...

Простоит долго: как выбрать живую елку без вредных «подарков» Чтобы выбрать здоровую елку без насекомых и грибков, стоит обратить внимание на ряд нюансов. О них Газете.ру рассказала старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева. Для начала эксперт советует внимательно изучить ствол дерева....

5 вредных привычек, вызывающих диабет: избыточный сон и отсутствие режима Доктор Тина Гела перечислила пять привычек во сне, повышающих риск развития сахарного диабета, который так также называют «тихим убийцей»....

ТОП-6 самых вредных продуктов для похудения: замороженные блюда, обезжиренный сыр Доктор Рэйчел Пол перечислила шесть продуктов, от которых стоит отказаться, чтобы нормализировать рацион питания и эффективно похудеть....

3 самых вредных завтрака: фруктовый сок, хлопья и белый хлеб Доктор Александр Олмос перечислил опасные для здоровья сердечно-сосудистой системы популярные завтраки. Они могут спровоцировать скачки уровня сахара в крови....

3 совета от буддийского нейробиолога, как легко отказаться от вредных привычек Многие люди хоть раз пытались бросить вредную привычку или заменить ее другим действием и сталкивались с тем, что ни один из этих способов не приносит удовлетворения. У невролога и психиатра Джадсона Брюера есть стратегия из трех шагов, которую он советует попробовать, чтобы приучить мозг больше н...

В Оренбуржье пожар на буровой не вызвал превышение ПДК вредных веществ Экологическую обстановку изучают специалисты Бузулукской лаборатории обеспечения государственного экологического надзора......

«Придётся сформировать 50 новых бригад»: стали известны сроки, в которые Европа сможет добиться военной независимости от США В настоящее время Европа полностью зависит от США в вопросе работы систем сбора информации, наблюдения, обнаружения целей и разведки...

Пробы воздуха в Энгельсе не выявили превышения концентрации вредных веществ В Энгельсе продолжается процесс выгорания топлива на промышленном объекте, повреждённом в результате атаки БПЛА ВСУ. Об этом заявил губернатор Саратовской области Роман Бусаргин по итогам очередного заседания оперативного штаба....

Кабмин утвердил планы по снижению вредных выбросов в некоторых городах Комплексные планы утверждены для городских округов Абакан, Искитим, Минусинск, Улан-Удэ, Черногорск и Южно-Сахалинск, а также для городского поселения Гусиноозерск...

В 29 городах России начнутся комплексные меры по снижению вредных выбросов Премьер-министр России Михаил Мишустин подписал распоряжение об утверждении комплексных планов по снижению выбросов загрязняющих веществ в ряде городов, участвующих в федеральном проекте "Чистый воздух", сообщает в воскресенье сайт правительства....

Российские учёные создали гидрогель для очистки воды от вредных металлов Учёные разработали гидрогель из пищевых отходов, который эффективно очищает воду от загрязнения металлами Учёные из Томского политехнического университета (ТПУ), и Университета Бравиджая разработали инновационный гидрогель, который может очищать воду от тяжёлых металлов, поглощая до 70% загрязняющ...

Японская Hino Motors заплатит $1,6 млрд за занижение данных о вредных выбросах 15 января японская компания Hino Motors, входящая в автоконцерн Toyota, договорилась с властями США об урегулировании дела, связанного с предоставлением недостоверных данных о своих дизельных двигателях, которые Hino ставила на грузовики и локомотивы, продававшиеся в США в 2010–2022 годах. Общая с...

5 самых вредных завтраков: бекон, пончики, гранола, сухие завтраки, блинчики Доктор Саураб Сети перечислил пять блюд, которые не стоит употреблять на завтрак, чтобы не навредить здоровью и не набрать лишний вес....

В Энгельсе продолжается выгорание топлива. В воздухе не выявили превышения вредных веществ В Энгельсе Саратовской области продолжается процесс контролируемого выгорания топлива на предприятии, которое загорелось 8 января после падения беспилотника. Пробы воздуха не выявили превышения концентрации вредных веществ....

Миф о вредных для давления продуктах развеян: снизить давление можно с помощью бананов Доктор медицины Ниджья Нобл прокомментировала популярное мнение о том, что для контроля артериального давления нужно отказаться от некоторых продуктов, пишет Ferra. На самом деле они полезны....

Initial Washroom Hygiene: ёлочные украшения содержат много вредных бактерий Праздничную атмосферу тяжело создать без новогодних украшений, которые можно развесить не только на ёлку, но и по всему дому. Однако вместе с радостью они могут принести и отравление для всей семьи. К чему стоит присмотреться внимательнее и как можно обезопасить себя — далее в материале.Какие ново...

Рейтинг самых вредных для мозга продуктов: красное мясо, сухие завтраки, мороженое Нейробиолог Роберт Лав назвал продукты, которые действительно могут ухудшить память и навредить здоровью мозга. Рацион питания может существенно повлиять на состояние клеток мозга....

Любовь: научно-романтический расчет Известный психолог Роберт Эпштейн полагает, что в недалеком будущем многие люди разделят его необычный взгляд на отношения между мужчинами и женщинами. Точка зрения эксперта заключается в том, что любовь можно "вырастить" в душе сознательно, приняв волевое решение и выбрав подходящего кандидата. У...

Научно-производственное предприятие «Александр» на Брянщине Производством в Дятькове руководит Александр Сергеевич Семенов. Компания из маленького научного предприятия при исследовательском институте превратилась в одного из лидеров российской промышленности. Производственные показатели за прошлый год выросли на 150%, средняя зарплата на предприятии — 93...

В Петербурге стартовала научно-просветительская неделя «ХИМ-БИО» В феврале 2025 года планируется провести неделю БПЛА и робототехники, в марте – креативный кластер. Тематические недели помогают школьникам углубиться в различные области знаний и сделать осознанный выбор будущей профессии. В Петербурге сегодня стартовала научно-просветительская неделя «ХИМ-БИО»....

В Новороссийске затонуло научно-исследовательское судно В Черном море затонуло маломерное научно-исследовательское судно «Ашамба», сообщил оперативный штаб Краснодарского края. В результате ЧП никто не пострадал, загрязнения акватории пока не наблюдается, собственник судна в скором времени установит боны для предотвращения возможного загрязнения, поско...

Топ-9 интересных и необычных научно-фантастических фильмов Научно-фантастические фильмы были популярны и 50 лет назад, и сейчас. И несмотря на то, что в последние годы фильмов этого жанра выходит более чем достаточное количество, не стоит забывать о классике, которая не так часто бывает на слуху. Вы можете знать о Чужом и Хищнике, но не стоит недооцени...

Самойлова пожаловалась на привычки мужа Блогер Оксана Самойлова пожаловалась на привычки мужа — рэпера Джигана. По ее словам, он орет на все вокруг и играет в карты по 20 часов в день, передает «Комсомольская правда»....

Привычки формируются на 21 день - учёные Если вам трудно придерживаться диеты, не теряйте надежды — новое исследование Университета Южной Австралии показывает, что формирование здоровых привычек требует времени. Вопреки распространенному мнению о том, что привычки формируются за 21 день, исследование показало, что обычно требуется около...

«Мы рассматриваем возможность разработки альтернативных методов авторизации», — Astrum Entertainment о своем лаунчере Astrum Play и логине VK Play В понедельник, 3 марта, Astrum Entertainment представила бета-версию собственного лаунчера — Astrum Play. Компания позиционирует его, как игровую платформу собственной разработки. App2Top поговорил с Сергеем Ефремовым, операционным директором Astrum Entertainment, о причинах появления сервиса и ег...

Забота о себе и отказ от вредных привычек: какие товары и услуги стали популярны на новогодних праздниках в СЗФО Согласно данным Сбера о тратах жителей Северо-Западного федерального округа в новогодние праздники, с 29 декабря по 8 января общее количество безналичных транзакций превысило 115,7 млн....

В Новороссийске затонуло научно-исследовательское судно «Ашамба» В акватории яхт-клуба «7 футов» Новороссийска затонуло маломерное научно-исследовательское судно «Ашамба», которое принадлежит Институту океанологии имени Ширшова. Об этом 24 февраля сообщили в оперативном штабе Краснодарского края. Уточняется, что судно затонуло в минувшие выходные. На его бор...

В порту Новороссийска затонуло научно-исследовательское судно В порту Новороссийска затонуло научно-исследовательское судно «Ашамба», принадлежащее Институту океанологии имени Ширшова. По предварительным данным, причиной стало обледенение и потеря остойчивости. Пострадавших нет, уточнили в институте. По данным экстренных служб, на борту судна находится 200 л...

В России утвержден ГОСТ по научно-популярному туризму Документ с требованиями, предъявляемыми к услугам в данной сфере, вступит в силу 1 апреля 2025 года....

XXI Международная научно-практическая конференция «Ковалевские чтения» На этой неделе состоится открытие XXI Международной научно-практической конференции «Ковалевские чтения». Деловую часть программы конференции проведут 13 февраля в стенах одного из лучших бизнес отелей Екатеринбурга, в гостинице «Хаятт Ридженси Екатеринбург»....

Научно-исследовательское судно затонуло в Новороссийске — оперштаб Маломерное научно-исследовательское судно затонуло в Черном море в Новороссийске, никто не пострадал, на борту имеется дизельное топливо, для недопущения загрязнения акватории его оградят бонами. Об этом сообщается в телеграм-канале оперативного штаба Краснодарского края. ″Затонуло...

Шведская армия вооружается «научно-фантастической технологией» Швеция представила в прошлом месяце технологию «роя дронов», разработанную вооружёнными силами этой страны и местной компанией Saab. По словам министра обороны Пола Йонсона, технология предназначена для наделения наземных и воздушных подразделений шведской армии передовыми возможностями разведки и...

Тайны Чапман — Сила привычки (04.03.2025) В этом выпуске: Пластический хирург Максвелл Мольц утверждал, что любая привычка формируется за 21 день. Недавно выяснилось, что это миф. Что на самом деле лежит в основе автоматических действий? Можно ли привыкнуть жить в перевёрнутом мире? Как не превратить жизнь в...

К юбилею Центра - полезные подарки Мальцовский портландцемент поздравил с 65-летием Фокинский центр детского творчества, подарив его воспитанникам ноутбук и проектор....

Вячеслав Петушенко провел заседание научно-технического совета В госкомпании «Автодор» состоялось заседание научно-технического совета в обновленном составе. На мероприятии были рассмотрены актуальные вопросы технологического развития скоростных автомобильных дорог России. Работу заседания открыл председатель правления Госкомпании «Автодор» Вячеслав Петушенко...

20 лучших научно-фантастических сериалов по версии Rotten Tomatoes Любите далекие галактики и параллельные вселенные? Тогда научно-фантастические сериалы — идеальный выбор. Качественных работ в жанре не так много, а найти по-настоящему крутой проект среди множества новинок иногда бывает ну очень сложно. К счастью, авторитетные рейтинги, такие как Rotten Tomatoes,...

Грузия расторгла соглашение с СНГ об обмене научно-технической информацией Грузия вышла из договора об обмене научно-технической информацией со странами СНГ. Распоряжение подписал премьер-министр страны Ираклий Кобахидзе....

«Росэлектроника» подвела итоги научно-технического развития за 2024 год Холдинг «Росэлектроника» подвел итоги научно-технического развития за 2024 г. За минувший год в холдинговой......

Топ-5 самых ожидаемых научно-фантастических сериалов 2025 года 2025 год станет отличным годом для научно-фантастических сериалов. Фанаты этого жанра с нетерпением ждут в этом году продолжение Андора, Последний из нас и т.д. А вместе с тем ожидается появление и новых сериалов. Стоит отметить, что в 2025 году мы не увидим много «традиционной» научной фантастики...

В Сириусе открылась первая в России научно-религиозная конференция В Сириусе стартовала первая научно-религиозная конференция «Если перед нами встанет истина...», которая пройдет 13–14 февраля. Организатором мероприятия выступила федеральная территория «Сириус» при поддержке Русской православной церкви....

На "Северной верфи" собрали первую научно-производственную роту "Северная верфь" стала первым предприятием в Санкт-Петербурге, где появилась профильная научно-производственная рота (НПР). Как сообщили в пресс-службе Объединенной судостроительной корпорации, пополнение НПР завода новыми призывниками будет происходить каждые полгода – весной и осенью....

Научно-производственное предприятие «Александр» растит собственные кадры 4 февраля состоялась рабочая встреча Губернатора Александра Богомаза с руководителем научно-производственного предприятия «Александр» Александром Семеновым....

Руководитель брянского научно-исследовательского института выслушал приговор Руководитель брянского научно-исследовательского института, обвиняемый в получении взяток на 12, миллиона рублей, выслушал приговор суда. об этом сообщили в региональной прокуратуре. Брянский суд рассмотрел уголовное дело о получении взятки. На скамье подсудимых оказался 61-летний мужчина. С...

АО «Цифровые привычки» продлевает сбор заявок в рамках pre-IPO Группа компаний «Цифровые привычки» (АО), российский поставщик и разработчик программных решений для финтех-компаний......

Нужно разочароваться в ней — три шага для избавления от вредной привычки Нейробиолог и психиатр Джадсон Брюэр предлагает три шага для переобучения мозга и обесценивания вредных привычек. Распознайте свои вредные привычки Начните с определения поведения, которое хотите изменить, и факторов, вызывающих его....

Бытовые привычки, которые помогут экономить на электричестве Выключайте приборы полностью. Бытовая техника расходует энергию даже в режиме ожидания. Отключайте электроприборы с помощью кнопок или вынимайте вилки из розеток. Зарядки гаджетов тоже тратят энергию, даже если не используются. Поменяйте старые лампы на энергосберегающие светодиоды. Они служат дол...

Курганец чуть не погиб из-за привычки сидеть у телевизора Житель города Щучье (Курганская область) едва не лишился жизни во время просмотра передач по телевизору. Электроприбор загорелся и мужчина не смог его потушить, но сумел выбежать на улицу. Об этом сообщили представители МЧС России в регионе.Читать далее...

Закрыта книга заявок АО «Цифровые привычки» в рамках pre-IPO Группа компаний «Цифровые привычки» (АО), российский поставщик и разработчик программных решений для финтех-компаний......

Самые полезные мобильные приложения для поклонников ушу В современном мире, где технологии играют важную роль в нашей жизни, использование мобильных приложений существенно повышает эффективность тренировок и делает процесс обучения более увлекательным. Не бойтесь экспериментировать с различными приложениями, находите то, что подходит именно вам. Помнит...

Диетолог перечислила полезные свойства баклажана Диетолог, к.м.н., директор клиники эстетической медицины Маргарита Королева рассказала о полезных свойствах баклажанов.В беседе с «Радио 1» во вторник, 4 февраля, специалист объяснила, что сытным баклажан делают растительная клетчатка, волокна, хорошая сочетаемость с источниками полноценного белка...

Брянский губернатор встретился с руководителем научно-производственного предприятия «Александр» Дятьковское научно-производственное предприятие «Александр», которым руководит Александр Сергеевич Семенов, в следующем году отметит 20-летие. За это время компания из маленького научного предприятия при исследовательском институте превратилась в одного из лидеров российской промышленности. Как со...

Какой мужчина соблазнит любую женщину? 4 научно доказанные черты Учёные определили, какие мужские качества кажутся женщинам наиболее соблазнительными. Мышцы. Женщины отдают предпочтение мускулистым, сильным и высоким мужчинам. Популярность. Ученые уверены, что мужчины кажутся более привлекательными, если они пользуются популярностью у других женщин. Интел...

Приоритеты научно-технологического развития Индии (экспресс-информация ИСИЭЗ НИУ ВШЭ) Институт статистических исследований и экономики знаний (ИСИЭЗ) НИУ ВШЭ проанализировал объемы и структуру инвестиций......

Путин включил Котюкова в комиссию по научно-техническому развитию России Указом президента Владимира Путина губернатор Красноярского края Михаил Котюков включен в состав комиссии по научно-техническому развитию Российской Федерации....

В Казани построят научно-производственный центр БПЛА за 2,5 млрд рублей В Казани на базе КНИТУ-КАИ создадут научно-производственный комплекс БПЛА. На реализацию проекта направят 2,5 млрд руб. федеральных и региональных средств, сообщили в пресс-службе университета....

«МегаФон» ускорил мобильный интернет для научно-исследовательского института в Орле Сотрудники проектно-конструкторского центра могут оперативно взаимодействовать с коллегами в процессе создания......

10 научно-популярных книг, в которых собраны неожиданные факты о мире От древних мифов до современной политики, от эволюции человека до тайн королевской семьи — каждая книга предлагает новый взгляд на различные аспекты жизни и истории нашей планеты....

Путин назначил Шойгу председателем научно-экспертного совета Совбеза Президент России Владимир Путин подписал указ о создании нового научно-экспертного совета Совбеза, который возглавит Сергей Шойгу. На официальном интернет-портале правовой информации был опубликован указ президента России Владимира Путина о создании нового научно-экспертного совета Совбеза Российс...

Клетчатка, упражнения и не только: научно обоснованные способы улучшить здоровье С возрастом мышечная масса естественным образом уменьшается. Это происходит уже после 30 лет — на 3−8% за десятилетие. Но есть способы это исправить.Ешьте больше клетчатки. Это поможет защититься от диабета, сердечных заболеваний, поддерживать в норме кишечник. Одно исследование 2019 года показало...

Как избавиться от запаха гари Помогут проветривание, тщательная уборка, специальные средства или продукты, которые наверняка найдутся в каждом доме....

ГК «Цифровые привычки» сообщает о старте размещения акций в рамках pre-IPO Группа компаний «Цифровые привычки» (АО) — российский поставщик и разработчик программных решений для финтех-компаний......

ТОП-3 самых опасных привычки у мужчин: курение, употребление алкоголя Доктор Андрей Кондрашов проинформировал, что некоторые привычки, часто встречаемые у мужчин, могут негативно повлиять на их здоровье, пишет UfaTime.ru....

На постоянной основе: какие привычки приводят к заболеваниям сердца Сидячий образ жизни и несоблюдение режима сна могут привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Об этом изданию Lenta.ru рассказал врач-токсиколог Михаил Кутушов. По словам специалиста, человек, который на постоянной основе поздно ложится спать и рано в...

Офтальмолог Дементьев назвал самые вредные привычки для глаз Во время работы за компьютером люди моргают реже, чем это необходимо для увлажнения глазного яблока, заявил врач....

Много сладостей и другие вредные для здоровья пищевые привычки в 60+ Некоторые привычки в еде могут разрушить ваше тело с возрастом. Вот от чего лучше отказаться, если вам за 60.Употребление недостаточного количества пробиотиков. С возрастом разнообразие микробов в кишечнике естественным образом уменьшается. Это может плохо повлиять на многие аспекты здоровья, в то...

Нехватка сна и другие привычки, которые старят ваши суставы Здоровые суставы играют решающую роль для поддержания свободы движения. Они помогают оставаться подвижными, активными, избежать боли. Но вот какие привычки могут нанести вред вашим суставам.Нехватка жидкости в организме. По большей части суставы в организме окружены синовиальной жидкостью. Состоит...

Как питаются брянцы: исследование показало пищевые привычки жителей В Брянской области подвели итоги исследования рациона питания населения, проведенного в 2023 году. Как показали результаты опроса, большинство жителей знакомы с принципами здорового питания, однако следуют им далеко не все, сообщает Брянскстат. По данным выборочного наблюдения, 45 процентов респон...

Замедлить старение: нужно изменить привычки и меньше нервничать Генетик Денис Ребриков раскрыл россиянам процесс ускоренного старения на фоне хронического стресса, пишет «Газета.ру»....

Без строгих диет: какие пищевые привычки помогут сбросить вес Эффект «холодных» углеводов, кислоты, специи, маленькая тарелка и белок — это полезные пищевые привычки, которые работают лучше, чем строгие диеты. О том, как внедрить их в повседневную жизнь, рассказала врач-диетолог Екатерина Ширшова в беседе с&nbs...

3 новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Эксперт поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему....

Самые опасные пищевые привычки россиян и чем вредна доставка Согласно отчету World Population Review, в этом году Американское Самоа лидирует по числу жителей, страдающих от избыточного веса. Уровень ожирения в странах мира существенно разнится из-за отличий в образе жизни и рационе питания их жителей. Прямой зависимости между числом больных и экономическим...

Не только гены повышают риск катаракты, но и вредные привычки Врач Зарина Курачинова раскрыла основные причины возникновения катаракты, пишет издание «Вечерняя Москва». Данное распространенное заболевание глаз вызывает помутнение хрусталика....

Ортодонт перечислила формирующие неправильный прикус детские привычки Патологии прикуса у детей могут возникать из-за таких привычек, как сосание пальца, использование соски или держание посторонних предметов во рту. Об этом 22 февраля рассказала в беседе с «Газетой.Ru» ортодонт научно-клинического центра EUROKAPPA Clinic, кандидат медицинских наук Полина Махортова....

Здоровые привычки: как снизить риск возникновения сердечного приступа Сердечные заболевания — это основная причина сердечных приступов и главная причина смерти большинства людей. Чтобы снизить риск их развития, нужно регулярно посещать лечащего врача и вести здоровый образ жизни.Лучший способ профилактики сердечного приступа — здоровые привычки. Снизить вероятность...

Разделите тарелку на части: диетолог рассказал, как изменить привычки в еде Андреа Дельгадо, диетолог клиники Майо, рекомендует после Нового года исключить из рациона всё, что вам не нужно. Также важно следить за размером порций и частотой употребления определённых блюд.Начните добавлять в большинство приёмов пищи фрукты и овощи, говорит Дельгадо из клиники Майо. Также не...

NBC: США могут начать добывать полезные ископаемые в ДНР и Запорожье В ходе переговоров между делегациями России и США в Эр-Рияде представители российской стороны предложили передать США часть прав на разработку полезных ископаемых на территориях ДНР и Запорожской области. Об этом сообщил канал NBC News со ссылкой на источники, знакомые с обсуждением....

Майнинговая малварь прячет полезные нагрузки в изображениях BMP Специалисты «Доктор Веб» обнаружили образцы малвари, которые при ближайшем рассмотрении оказались компонентами активной кампании по майнингу криптовалюты Monero. При этом две вредоносные цепочки построены на запуске скриптов, извлекающих вредоносную нагрузку из файлов изображений в формате BMP....

Все эти недорогие и полезные вещи очень пригодятся туристам Новогодний подарок путешественнику должен быть не только оригинальным, но и полезным в дороге. Туристический эксперт Екатерина Васильева поделилась с сайтом Москва 24 идеями, которые наверняка придутся по душе любителям приключений. Подводный фотоаппарат — находка для любителей водных забав и эффе...

Поесть и не проголодаться: как приготовить полезные блины на Масленицу Блины — основное блюдо на Масленицу, но многие придерживающиеся диеты, задаются вопросом, как сделать их менее калорийными. О том, как не во вред полакомиться мучными изделиями в разговоре с Газета.ру рассказала врач-эндокринолог и нутрициоло...

Диетолог назвала самые полезные масла для организма Самыми полезными маслами для организма являются нерафинированные. Об этом 24 февраля рассказала врач терапевт-диетолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Солнцева.Врач уточнила, что нерафинированные масла добавляются в салаты и имеют яркий аро...

NBC: Россия предложила США добывать полезные ископаемые на Донбассе Россия обратилась к США с инициативой о подписании соглашения, которое позволит американской стороне получить доступ к редкоземельным минералам и другим ценным ресурсам на территориях, которые вошли в ее состав по итогам референдумов в 2024 году....

Не растолстеете: диетолог указала на полезные свойства сала Не растолстеете: диетолог указала на полезные свойства сала Сало часто воспринимается как вредный продукт из-за высокого содержания жира, однако это мнение ошибочно. На самом деле, сало содержит полезные жиры, включая олеиновую и линолевую кислоты, натрий, цинк, серу и селен, которые положительно...

Sitronics KT оснастила более 50 учебных и научно-образовательных заведений по всей стране Российская компания Sitronics KT (входит в Sitronics Group) оснащает вузы, училища и школы, центры развития и патриотического......

Разберитесь со своими мыслями: перечислены научно обоснованные способы спать спокойно Известно, что недостаток сна заставляет нас есть больше. По словам учёных из Королевского колледжа Лондона, из-за этого мы получаем до 385 дополнительных калорий. Вот несколько советов, как спать лучше.Придерживайтесь графика приёма пищи. Исследование Мичиганского университета показало, что употре...

«Агропромкомплектация» внедрила в своем научно-испытательном центре лабораторную информационную систему ГК «Агропромкомплектация» реализовала проект по внедрению лабораторной информационной системы (ЛИС) в научно-испытательном......

Автозавод Санкт-Петербург передает научно-лабораторное оборудование для Аничкова лицея Автозавод Санкт-Петербург передает на благотворительные цели современное научно-лабораторное оборудование для Аничкова лицея. На заседании Регионального совета Санкт-Петербургского РО Союза машиностроителей России генеральный директор ООО «Автозавод Санкт-Петербург» Иван Миронов вручил сертификат...

Научно-производственное предприятие Дятьково «Александр» в следующем году отметит 20-летие Губернриатор Брянской области Александр Богомаз напомнил в своём телеграм-канале, что научно-производственное предприятие Дятьково «Александр», которым руководит Александр Сергеевич Семенов, в следующем году отметит 20-летие. Производственные показатели за прошлый год выросли на 150%, средняя зар...

«Имитируют уголовные привычки»: подростки в Москве жестоко избили школьника Банда подростков с особой жестокостью избила школьника 14 лет в подъезде одного из жилых домов на севере Москвы. О произошедшем рассказал 5-tv.ru папа пострадавшего Дмитрий. Как рассказывает мужчина, его сын вернулся домой с разбитым носом. Родители стали расспрашива...

Онколог перечислила популярные привычки россиян, провоцирующие развитие рака Иммунная система человека с рождения умеет бороться с клетками, отличающимися от других клеток организма. Однако при онкологии их рост становится неконтролируемым по ряду причин. К ним можно отнести генетическую предрасположенность и старение организма, рассказала заслуженный врач РФ, доктор медиц...

Юрист Адамс: водителям придётся пересмотреть свои привычки за рулём Генеральный директор Профессиональной юридической группы АИД юрист Давид Адамс рассказал в беседе с RT о новых поправках в ПДД в 2025 году. Читать далее...

Сон, бутылочка, слюна: какие привычки формируют неправильный прикус с детства Неправильный прикус может развиваться у ребенка из-за привычка держать во рту посторонние предметы, сосания пальца или использования соски. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-ортодонт Полина Махортова в беседе с изданием Газета.ру. «Длительное кормле...

Приём омега-3, витамина D, упражнения: привычки, которые продлят вам жизнь На самом деле существует способ замедлить старение изнутри. Для этого нужно изменить образ жизни. Как — выяснили учёные в новой работе, опубликованной в Nature Aging.Исследование DO-HEALTH длилось три года и включало более 2000 в целом здоровых взрослых в возрасте 70 лет и старше. Участникам в рам...

ГК «Цифровые привычки» решила продлить срок сбора заявок на участие в pre-IPO ГК «Цифровые привычки», поставщик и разработчик программных решений для финтеха, решила продлить срок сбора заявок на участие в pre-IPO до 4 марта. В целом группа рассчитывает привлечь до 900 млн рублей: в этом случае размещение станет крупнейшим на российском рынке...

Доктор Краснова перечислила привычки, ускоряющие преждевременное старение кожи Врач-косметолог Светлана Краснова рассказала о факторах, способствующих преждевременному старению кожи, включая курение, недостаток воды и сна, а также неправильное питание. Как пишет «Газета.Ru», врач-косметолог Светлана Краснова назвала ряд привычек, способствующих преждевременн...

Полезные инструкции на mos.ru помогут оплачивать счета за ЖКУ и капремонт правильно На портале mos.ru доступно более 430 инструкций на все случаи жизни. Среди них есть материалы, которые помогут разобраться в тарифах, субсидиях и льготах на жилищно-коммунальные услуги....

Оказалось, что полезные экопривычки повышают уровень счастья так же, как хобби Недавнее исследование, опубликованное в Psychological Science, показало, что проэкологическое поведение, например, уборка мусора, сокращение отходов или использование экологически чистого транспорта, повышает уровень счастья и чувство смысла. Этот эффект был таким же сильным, как и участие в мероп...

Диета для мотора. Мясников перечислил полезные для сердца продукты Еда может поддерживать организм работоспособным. И есть ряд продуктов, в которых остро нуждается сердце человека....

Яблоки, груши и другие самые полезные фрукты с клетчаткой Крис Мор, доктор философии, сертифицированный диетолог и консультант по питанию в BarBend, назвал лучшие фрукты с высоким содержанием клетчатки. Клетчатка, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, может помочь улучшить пищеварение, контролировать уровень сахара в крови, способству...

Где на Украине находятся интересующие Трампа полезные ископаемые. Инфографика Президент США Дональд Трамп заявил, что в обмен на помощь Киеву хочет получить украинские редкоземельные металлы. Предложение американского лидера по обмену следует за его ранее озвученным планом по достижению мира на Украине. Иностранные издания сообщают, что сделка может состояться 22 февраля. О...

Где находятся интересующие Трампа украинские полезные ископаемые. Карта В начале февраля президент США Дональд Трамп предложил Украине сделку — помощь в обмен на доступ к редкоземельным металлам и «другим товарам». Что Украина может предложить США — в инфографике РБК...

Как исцелить себя ночью? Названы полезные и опасные позы для сна То, как человек спит, интересует многих. Кто- то по позе во сне старается составить психологический портрет. А другие отмечают, что поза во сне может как навредить здоровью, так и помочь справиться с теми или иными патологиями...

Диетолог Панова рассказала, как приготовить полезные салаты на Новый год Диетолог, нутрициолог Ольга Панова дала рекомендации, как приготовить полезные салаты на Новый год. Читать далее...

Какие полезные продукты можно есть в Великий пост Великий пост в 2025 году перед Пасхой длится с 3 марта по 19 апреля. В этот период православные верующие придерживаются самых строгих канонов воздержания от пищи. Metro узнало, какие продукты можно употреблять в эти даты....

В офисе Зеленского озвучили требования в обмен на полезные ископаемые Украина требует системы противоракетной обороны (ПРО) и ракетные базы в рамках сделки с США об использовании полезных ископаемых. Об этом Владимира Зеленского Михаил Подоляк в интервью «24 каналу»....

Как избавиться от новогодней елки. Четыре способа В этом году в регионе срубили около 14 тыс. сосен и елей. Самый простой и бесплатный способ убрать ненужное дерево из дома — оставить его рядом с мусорными баками или сдать в один из муниципальных пунктов сбора....

Кассовый разрыв: как избавиться от него навсегда Эксклюзив11:11, 03 марта 2025, автор: Быстрова А.Кассовый разрыв: как избавиться от него навсегдаФинансовый директор рассказала об тревожных звоночках, которые могут привести к финансовым проблемам в компании. Источник фото: freepik.comДеньги в бизнесе есть, но при этом нечем платить по счетам, &m...

МТС помогла югорчанам избавиться от 44 млн спам-звонков Цифровая экосистема МТС проанализировала количество спам-звонков жителям Ханты-Мансийского автономного округа......

Эстония решила полностью избавиться от «негров» Министр образования и науки Эстонии, лидер парламентской партии Eesti 200 Кристина Каллас призвала упразднить в стране институт «негров». От категории лиц без гражданства она хочет избавиться в течение ближайших 10 лет....

В США решили избавиться от дома Элвиса Пресли В США решили избавиться от бывшего дома певца и актера Элвиса Пресли. Принадлежавший знаменитому артисту особняк в Лос-Анджелесе выставили на продажу за 24,5 миллиона долларов, пишет Mansion Global....

От главы Nissan решили избавиться досрочно Совет директоров Nissan Motor в ближайшее время отправит в отставку нынешнего главного исполнительного директора компании Макото Учиду, об этом сообщает агентство «Блумберг» со ссылкой на свои источники в концерне....

Силовые тренировки, растяжки и другие фитнес-привычки, которые улучшат тело в 40+ С возрастом мышечная масса у нас уменьшается. Это значит, что организм сжигает меньше калорий. Помимо этого, с годами замедляется обмен веществ и меняется гормональный баланс. Всё это затрудняет достижение хорошей формы.Силовые тренировки. Они помогают сохранять кости и мышцы в норме. Также за счё...

Пять «праздничных» причин: какие привычки могут спровоцировать высыпания на лице Чтобы после новогодних праздников лицо выглядело отдохнувшим и на нем не появилось высыпаний и сухости, нужно избавиться от пяти привычек. О них в беседе с изданием Газета.ру рассказала врач-косметолог Наталья Кочкина. Первое — это перестать в&nb...

Три привычки в еде снизят риск деменции, диебета и инсульта: заменить газировку водой Доктор Бинг перечислил три простых правила правильного питания, которые помогут снизить риск развития инсульта и сахарного диабета....

Употребление растительных продуктов и другие привычки с утра, которые снизят холестерин Высокий уровень холестерина — фактор риска возникновения инсульта и сердечных заболеваний. Однако вы можете даже не подозревать об этом, пока не сделаете анализ крови. К счастью, некоторые изменения образа жизни помогут снизить показатели холестерина.Употребление растительных продуктов. Фрукты, ов...

«Цифровые привычки» инвесторов // Первое в этом году пре-IPO вызвало интерес у граждан На российском рынке состоялось первое в этом году пре-IPO. Несмотря на то что компании «Цифровые привычки» не удалось привлечь весь запланированный объем, само размещение оказалось одним из крупнейших. Высокую активность проявили и розничные инвесторы, при том, что управляющие компании относятся к...

Две токсичные привычки родителей, которые научат детей плохо обращаться с деньгами Меллоди Хобсон выросла в неполной семье с низким доходом. Сейчас она является содиректором компании по управлению активами Ariel Investments и опубликовала бестселлер для детей «Бесценные факты о деньгах». Она отмечает, что денежные привычки ее матери сделали ее финансово тревожной в юном возрасте...

Научно фантастический фильм Стивена Спилберга об НЛО, который до сих пор без названия, выйдет 12 июня 2026 года Стивен Спилберг возвращается к научной фантастике. Его новый, пока безымянный фильм об НЛО выйдет в прокат 12 июня 2026 года, а не 15 мая, как планировалось ранее....

Cтартовал прием заявок на компенсацию расходов на проведение научно-исследовательских и опытно-конструкторских работ Минпромторг России совместно с Российским экспортным центром начал прием заявок на компенсацию расходов, связанных с научно-исследовательскими и опытно-конструкторскими работами (НИОКР), а также омологацией продукции в соответствии с требованиями внешних рынков....

Укрепление иммунитета, помощь в похудении и другие полезные свойства грейпфрута Грейпфрут — нечто среднее между помело и сладким апельсином. Этот продукт также полон питательных веществ. Например, витаминов, минералов, антиоксидантов.Вот несколько преимуществ для здоровья грейпфрута. Поддержание иммунитета. В грейпфруте много витамина С, особенно в розовом. Из одного среднего...

Полезные свойства красной рыбы сохраняются, если запекать её в духовке Эксперт Елена Парецкая проинформировала, как правильно приготовить красную рыбу, чтобы сохранить её полезные свойства, пишет «Доктор Питер». Рекомендуется в первую очередь запекать рыбу в духовке....

И такое бывает: вкусные и полезные продукты, которые ускоряют похудение Ананас относится к вкусным и полезным продуктам, которые ускоряют похудение. Об этом изданию Lenta.ru рассказала врач-терапевт Екатерина Ладыгина. По словам эксперта, фрукты и овощи, которые обладают способностью повышать кислотность и стимулировать желчеотток, могут...

Зеленский готов отдать полезные ископаемые США ради гарантий безопасности Он уточнил, что Киев согласен на взаимовыгодное сотрудничество по совместной добыче ресурсов. Также Украина готова стать газовым хабом для всей Европы, предоставив США подземные хранилища газа. «Американцы помогли больше всего, и поэтому американцы должны зарабатывать больше всего. У них должен...

Нутрициолог Деккер назвала полезные свойста неизвестных россиянам продуктов Хлеб из амаранта, теффовое печенье и якон являются неизвестными для россиян, но весьма полезными продуктами, рассказала газете ВЗГЛЯД нутрициолог, член Национального общества диетологов и нутрициологов и Европейской ассоциации по изучению ожирения Ольга Деккер. Ранее специалистами были названы худ...

Полезные сочетания клавиш macOS, которыми я пользуюсь каждый день Переход на новую операционную систему всегда связан с некоторыми трудностями. Приходится привыкать к иной логике работы, а еще запоминать новые сочетания горячих клавиш. Первое при покупке MacBook Air мне делать не пришлось, так как до этого я очень много времени пользовался iMac, а вот хоткеи пот...

Легкий подъем. Начинаем утро правильно: полезные ритуалы для бодрости и сил Эффективные способы начать утро с бодрости и энергии: как высыпаться, легко просыпаться без усталости и формировать полезные утренние привычки. Советы по питанию, режиму сна и ритуалам для продуктивного дня без стресса....

Украинские полезные ископаемые уже распроданы Западу — Азаров о «сделке» Трампа Месторождения лития, титана, газа и других ископаемых ресурсов на подконтрольной Киеву территории уже распроданы западным компаниям, пока непонятно, что еще может получить от Украины президент США Дональд Трамп. Такое мнение выразил экс-премьер Украины (2010-2014) Николай Азаров в эфире...

Как воздержаться от лишних трат: полезные советы на все времена и даже праздники За несколько месяцев до наступления праздников потребители начинают готовиться к ожидаемым расходам. По данным онлайн-опроса, проведенного в сентябре компанией The Harris Poll по заказу NerdWallet, более половины покупателей в 2024 году, или 55%, испытывали стресс из-за расходов, связанных с празд...

Мэрии снова не удалось избавиться от акций "Саратовгаза" Администрации Саратова вновь не удалось продать акции "Саратовгаза". Такая информация прозвучала сегодня на заседании городской думы.Председатель городского комитета по управлению имуществом Александр Серебряков рассказал, что в план приватизации прошлого года вошёл 21 объект нежилого фонда, 11 39...

Бербок призвала Россию избавиться от военных баз в Сирии Ранее канцлер ФРГ Олаф Шольц заявлял, что новому правительству Сирии предстоит пройти путь к формированию «многонационального и многорелигиозного» государства....

Инъекции, лазеры или скальпель? Как избавиться от второго подбородка Второй подбородок — проблема, с которой сталкиваются как мужчины, так и женщины. К счастью, избавиться от нее можно. Врач-косметолог и пластический хирург Зухра Балакеримова поделилась с газетой «Вечерняя Москва» методами, которые помогают верну...

Болтон: Трамп хочет избавиться от украинского конфликта Президент США Дональд Трамп «хочет избавиться» от украинского конфликта, чтобы он «не осложнял ему повестку дня», заявил в эфире RT экс-советник главы США по нацбезопасности Джон Болтон. Читать далее...

Shell думает избавиться от химических активов в Европе и США Энергетическая группа Shell рассматривает возможность продажи части своих химических активов в Европе и США. Об этом говорится в сообщении, опубликованном газетой Wall Street Journal со ссылкой на источники…...

Как быстро избавиться от отеков на лице: советы от косметолога По утрам так хочется видеть свежее и отдохнувшее лицо, но, к сожалению, не всегда удается избежать отеков и усталости. Эксклюзивно для 5-tv.ru врач-косметолог и дерматовенеролог Оксана Баланова рассказала о лучших способах борьбы с утренними отеками на...

«День сурка»: как избавиться от постоянного ощущения рутины Почему после пробуждения мы часто чувствуем себя подавленными и не испытываем радости? Это, пожалуй, один из самых распространенных вопросов, с которыми обращаются к поведенческим специалистам. Как справиться с ощущением рутины и преодолеть нарастающее недов...

Уход за кожей, снижение стресса: названы привычки, которые уменьшают воспаление кожи Если у вас розацеа или акне, то особенно важно следить за состоянием кожи. Вот какие привычки могут в этом помочь.Простая процедура ухода за кожей. Важно использовать очищающее средство, увлажняющий крем, местное лечение и солнцезащитный крем. Это основа. Кроме того, необходимо мыть лицо, руки, во...

Токсичные привычки — залог провала: какое поведение на работе мешает карьерному росту Быть частью сильной команды, продвигаться по карьерной лестнице и пользоваться уважением коллег — это приятно. Но чтобы на работе все складывалось так, как вы хотите, недостаточно быть просто хорошим специалистом с соответствующим образованием. Зачастую име...

Подъём слишком больших весов и другие фитнес-привычки, которые в 50+ разрушают суставы После 50 лет некоторые привычки, связанные с физическими упражнениями, могут только навредить. Тренер Тайлер Рид их перечислил.Слишком много кардиотренировок с высокой ударной нагрузкой. Из-за бега по тротуару или упражнений с прыжками со временем могут изнашиваться хрящи. Это приведёт к боли и ск...

Экологичность, отсутствие лактозы и другие полезные для здоровья свойства овсяного молока Овсяное молоко делают при помощи смешивания овса с водой. Часто его также добавляют в смузи, латте, капучино.Вот несколько причин, по которым стоит попробовать овсяное молоко. Безопасно для людей с камнями в почках. Овсяное молоко содержит намного меньше оксалатов, чем другие популярные виды раст...

Эксперт: нежирные говядина и птица — виды мяса, полезные для сердца мужчин Технолог-диетолог, ведущий научный сотрудник «ФНЦ пищевых систем им. В.М. Горбатова» Мариэтта Асланова рассказала о важности сбалансированного питания, которое имеет ключевое значение для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин.По словам эксперта, в рацион следует включить нежирную г...

Самые полезные противораковые продукты: темный шоколад, яблоки, лук, красная капуста Доктор Тим Спектор назвал продукты, содержащие особое вещество, которое способно поддерживать иммунную систему, улучшить работу кишечника и защитить от инфекций, пишет HealthLine....

Пользователи бизнес-карт Уралсиба назвали самые полезные категории кешбэка Около 60% клиентов, оплачивающих картой бизнес-расходы, считают полезным кешбэк в категории "АЗС", 50% среди самых востребованных назвали категории "Железнодорожные и авиабилеты", 45% голосуют за кешбэк в категориях общепита, оплачивая бизнес-картой обеды для сотрудников, а также корпоративные мер...

Защита от хронических болезней и другие полезные свойства ежедневного употребления черники Ягоды очень питательны. Например, черника считается основным источником антиоксидантов и других веществ, которые укрепляют здоровье и борются с заболеваниями. Вот чем ещё она полезна.Снижение риска возникновения хронических болезней. В чернике много антоцианов. Они обладают антиоксидантным и проти...

Сухофрукты, йогурт и не только: названы полезные продукты, приводящие к набору веса Большинство продуктов, которые рекламируются как «здоровые», способны привести к набору веса. Вот с чем точно не стоит перебарщивать.Асаи-боулы. Часто в них содержится много калорий и сахара. В зависимости от начинки вы из одного такого блюда вы можете получить более 600 ккал. Матча латте. Если в...

Телевизоры Samsung получат полезные ИИ-функции благодаря интеграции с нейросетями OpenAI Ранее Samsung уже заявляла о разработке функций на базе искусственного интеллекта Vision AI, которые появятся в новых телевизорах компании. Часть этих функций построена на базе ИИ-помощника Microsoft Copilot, но также говорилось, что вендор сотрудничает с Google над расширением возможностей Vision...

Новые полезные нагрузки расширили диапазон применения комплекса БПЛА "Форпост" Официальный представитель УЗГА Екатерина Згировская отметила, что на комплексе устанавливаются различные полезные нагрузки, позволяющие вести мониторинг как в оптическом, так и в радио- и радиолокационном диапазонах, а также применять авиационные средства поражения...

Не только оливковое масло: самые полезные для сердца продукты средиземноморской диеты Уже много лет средиземноморский вариант питания считается одним из самых здоровых. И на это есть веские причины. Известно, что она может помочь укрепить здоровье сердца, улучшить работу мозга, поддержать здоровую потерю веса, снизить риск возникновения хронических болезней.Оливковое масло. Оно бог...

Что купить на AliExpress в 2025 году? Самые полезные товары для дома и не только В поисках классных штук на AliExpress легко утонуть среди миллионов предложений. Но среди этого бескрайнего моря товаров есть настоящие жемчужины. Тут есть все — от компактных решений для маленькой квартиры до технологичных автомобильных примочек, от стильных аксессуаров для смартфонов до ую...

Захарова ответила на призыв Бербок избавиться от баз России в Сирии Захарова подчеркнула, что было бы логично ожидать от Бербок аналогичных требований в адрес Вашингтона....

Простой способ избавиться от тревожности всего за несколько минут Доктор философии, социолог, тренер и автор бестселлеров по версии New York Times, Марта Бек всю жизнь страдает тревожностью. Это побудило эксперта изучать это состояние. Она поделилась с CNBC способом, как избавится от тревожности за считанные минуты....

Барнаульцы 18 января смогут экологично избавиться от новогодних елок В январе в Барнауле пройдет традиционная акция по сбору елей для дальнейшей переработки, напомнили в администрации города. Сдать свое дерево во благо экологии сможет каждый желающий 18 января с 11.00 до 12.30. Важно перед сдачей снять мишуру, остатки украшений и полиэтиленовой пленки. Принимать е...

Худеем к дате. Мясников рассказал, что не поможет избавиться от отеков Причин лишнего веса много. Довольно часто привес обеспечивает задержка жидкости в организме, чаще известная, как отеки....

Одна финансовая привычка, которая разоряет вас, — избавиться от нее просто Финансовые эксперты подчеркивают: в управлении деньгами очень важна осознанность, то есть обдуманность своих поступков. Но есть одна привычка, которая подпитывает мозг «быстрым» дофамином — и мы, не задумываясь, тратим на это деньги....

Не оправдала доверия: Санду решила избавиться от антикоррупционной прокуратуры «Президент диаспоры» Майя Санду созвала сегодня, 20 января, заседание Высшего совета безопасности Молдавии. По информации пресс-секретаря Игоря Захарова, члены ВСБ обсуждают вопрос ликвидации специализированных прокуратур…...

Операция на носовой перегородке не всегда помогает избавиться от храпа Врачи Андрей Михайлов и Игорь Маневич проинформировали о способах избавления от храпа, пишет издание «РИАМО». Многие считают, что проблема уйдет, если провести операцию по коррекции перегородки носа....

Подумают, что сумасшедший: обращение к врачу из-за тревоги поможет от неё избавиться Доктор Юрий Сиволап призвал россиян обратиться к психиатру при серьезном тревожном расстройстве. При ментальных проблемах также помогают психологи и психотерапевты....

Реабилитолог назвал способ избавиться от хронической боли в спине Реабилитолог, специалист по механотерапии Владимир Бондаренко 1 февраля рассказал, как избавиться от хронической боли в спине.В интервью радио Sputnik он объяснил, что хронические боли в спине возникают по самым разным причинам, начиная от малоподвижного образа жизни и заканчивая возрастными деген...

Владельцы смартфонов могут гарантированно избавиться от платных подписок Вряд ли получится найти хоть одного человека, который пользовался услугами связи и никогда не платил за лишнее. Несмотря на то что закон полностью на стороне потребителя в случае подключения чего-либо без его ведома, люди продолжают тратить нервы на борьбу с навязанными сервисами. «Секрет» выяснил...

Эффективное народное средство: нарколог рассказал, как избавиться от похмелья Облегчить состояние при похмелье помогут капустный и огуречный рассолы. Об этом в беседе с aif.ru рассказал врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев. По его словам, рассолы при похмелье могут восстановить электролитный баланс и уменьшить отечность. А вот такой народ...

Избавиться от стресса помогают массажи, умеренные физические нагрузки и сон Кандидат медицинских наук Наталья Михайлова рассказала, как россиянам справиться со стрессом. От эмоционального напряжения страдают девять из десяти человек, пишет Life.ru....

Axios: Команда Трампа намерена избавиться от президента Венесуэлы Администрация избранного президента США Дональда Трампа хочет смены правительства и президента Венесуэлы Николаса Мадуро без начала боевых действий в стране. Об этом сообщает Axios со ссылкой на военных советников из команды политика....

Вдох облегчения. Упражнения, которые помогут избавиться от кашля Кашель — неизменный спутник большинства простудных и вирусных заболеваний. В норме он проходит за 5–7 дней, но в некоторых случаях может сохраняться и до 8 недель....

Honda хочет избавиться от Renault перед слиянием с Nissan Honda хочет вытеснить Renault из сделки по слиянию с Nissan, говорится в новой статье Bloomberg. Французский автопроизводитель Renault в настоящее время владеет 35,7% Nissan. Японский автопроизводитель Honda, как сообщается, поинтересовался у Nissan, может ли компания выкупить эти акции обратно. Э...

Проснуться стариком. Врач Егорова рассказала, как избавиться от морщин сна Морщины сна кому угодно способны испортить настроение, ведь они глубокие, неравномерные, больше похожи на заломы....

Эмоциональная стабильность: какие продукты помогают избавиться от тревожности Употребление тунца помогает избавиться от тревожного состояния. Об этом сообщила медицинская сестра общепсихиатрического мужского отделения Елена Савалева рассказала aif.ru. Рыба, особенно такая, как лосось и тунец, богата триптофаном и Омега-3. Эти вещества играют важную роль...

Почему деформируется стопа и как избавиться от недуга, объяснил ортопед Деформация стопы, которая чаще всего выражается в наросте шишки или искривлении большого пальца, может возникнуть из-за неудобной обуви, предупредил ортопед-травматолог, хирург, специалист по заболеваниям стопы, научный сотрудник НИИ скорой помощи им. И.И. Джанелидзе Алексей Олейник. По его словам...

Выслать немедленно: в Германии хотят избавиться от украинских беженцев Глава фракции «Альтернативы для Германии» (АдГ) Катрин Эбнер-Штайнер выступила с инициативой немедленно депортировать всех украинских беженцев из страны. Об этом сообщает газета Suddeutsche Zeitung. В ходе заседания фракции политик высказала мнение о необходимости комплексной ремиграц...

Нужны только в текстах: как избавиться от черных точек на лице Людям с пористой кожей помогут избавиться от черных точек маски, суживающие поры. Об этом изданию NEWS.ru рассказала косметолог Наталья Рябинова. «Существуют суживающие поры маски, такой уход не дает кожному салу накапливаться в порах и окисляться. Поры будут м...

Источник: Гвардиола готов избавиться от 8 игроков «Манчестер Сити» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола готов отпустить до восьми игроков основного состава, сообщает Mirror....

На Android стали появляться загадочные приложения. Для чего они и как избавиться? Пользователи Android начали замечать, что на их устройствах внезапно появляются приложения Android System SafetyCore и Android System Key Verifier....

Источник: «Манчестер Сити» планирует избавиться от 7 футболистов летом Семь футболистов «Манчестер Сити» были проинформированы клубом, что должны будут искать себе новую команду по окончании сезона, сообщает Sky Sports....

Школьница из Колпино забеременела от отчима и попыталась избавиться от ребенка Машинист крана два года насиловал приемную дочь.Школьница из Колпино забеременела от отчима и попыталась избавиться от ребенка.Как передает АН «Оперативное прикрытие», 15-летняя восьмиклассница 26 января в первом часу ночи была доставлена бригадой скорой помощи в детскую больницу из квартиры на За...

NetEase опровергла слухи о планах избавиться от зарубежных активов Уже некоторое время ходят слухи, что китайская компания NetEase решила больше не инвестировать в зарубежные команды. Увольнение разработчиков Marvel Rivals из США только подогрели их. Однако сама NetEase такие намерения отрицает....

«Самая ожидаемая игра за долгое время»: научно-фантастический боевик Saros от создателей Returnal заинтриговал геймеров В рамках февральской презентации State of Play состоялся анонс Saros — новой игры от разработчиков из принадлежащей Sony Interactive Entertainment финской студии Housemarque (Returnal, Nex Machina, Alienation)....

Самые полезные фрукты для похудения: гранат, гуава, маракуйя, дыня, апельсин, грейпфрут Диетологи перечислили фрукты, которые насыщены витаминами и белком, помогающие с большим успехом сбросить лишние килограммы, пишет La Nacion....

Полезные продукты, которые вредят зубам: сухофрукты, чай, кофе, черника, ежевика, малина Группа сертифицированных хирургов-стоматологов и врачей-реставраторов из клиники Doctors Implants перечислили наиболее вредные для здоровья зубов продукты....

Полезные товары с AliExpress с высоким рейтингом, хорошими отзывами и самой выгодной ценой Многие из нас привыкли к насыщенному предновогоднему шопингу и после этого с нетерпением ждут следующую зарплату, ведь денег практически не остается. Однако это не повод откладывать закупку на АлиЭкспресс, ведь цены на китайском маркетплейсе зачастую заставляют делать заказ не задумываясь. К тому...

4 новые полезные функции, которые роботы-пылесосы могут получить уже в этом году Если вы не следите за новыми моделями роботов-пылесосов, вот очень короткий обзор их современных возможностей. Все больше роботов получают станции самоочистки, вращающиеся швабры для влажной уборки вместо салфеток, выдвижные щетки и швабры для уборки вдоль плинтусов и в углах. Станции могут не тол...

Ротенберг играется вратарями, меняя их в каждом четвертом матче! Подробная статистика пагубной привычки тренера СКА Две шайбы как спусковой крючок. Юрий Кузьмин, Григорий Соколов и Илья Смирнов, photo.khl.ru«Конечно, нужно всегда определяться с первым номером. Я думаю, что Артемий Плешков всем доказал, что он первый номер. Будем так и дальше работать», — сказал Роман Ротенберг 25 января.Тогда СКА с Плешковым в...

Житель Волгограда решил избавиться от соседки с помощью песен Shaman Житель многоквартирного дома в Волгограде каждый день включает песни Shaman (Ярослав Дронов) на полную громкость, чтобы избавиться от соседки. Об этом сообщает V102....

Не первая попытка: почему Трамп хочет избавиться от «большого правительства» Одной из самых обсуждаемых инициатив избранного президента США Дональда Трампа стало создание департамента, который должен заняться повышением эффективности государства. Его возглавили богатейший человек мира Илон Маск и ставший политиком предприниматель Вивек Рамасвами. О том, как предшественники...

Планка, жим, наклон Джефферсона: что поможет вам избавиться от скрытой мышечной слабости Бывает так, что несмотря на регулярные тренировки, некоторые мышцы всё ещё кажутся слабыми. Исправить это помогут три малоизвестных упражнения, говорит Ли Клейтон, персональный тренер и менеджер клуба отдыха в Village Gym.Кубинский жим. Упражнение, которое сделает плечи сильнее. Оно помогает прора...

Пермский общественник предложил избавиться от металлических арок над Компросом. Фото Общественник Александр Синявский предложил демонтировать 29 металлических арок для дорожных знаков в Перми. Пост он опубликовал на личной странице в соцсети «ВКонтакте». Конструкции давно вызывают возмущение у горожан и архитекторов, так как они портят вид Комсомольского проспекта.Читать далее...

Ученые выяснили, что грибы, фрукты и травы помогают избавиться от похмелья Ученые из Индийского химико-технологического института выяснили, что эффективно избавляться от похмелья помогают полифенолы в травах, грибах и фруктах, а также экстракты чаги, омелы и других растений...

Не могу дышать и двигаться: что такое сонный паралич и как от него избавиться Ощущение сдавленности в груди, трудности с дыханием, невозможность шевельнуться и даже чувство, будто в комнате кто-то есть — все это можно назвать проявлениями сонного паралича. Forbes Life изучил, как возникает это ощущение, что на самом деле чувствует человек в таком состоянии и как от него изб...

Почему лидеры часто чувствуют себя одинокими, и как от этого избавиться Одиночество лидера считается зафиксированным психологическим состоянием людей, которые достигли больших высот в карьере или являются собственниками бизнеса. О своем одиночестве открыто заявляли в интервью и публичных выступлений Стив Джобс, Илон Маск, Марк Цукерберг, Джефф Безос и другие. Когда та...

Уснуть через две минуты: техника военных помогает избавиться от тревоги Тренер Джастин Агустин рассказал, как можно уснуть за две минуты даже в шумной и неудобной обстановке. Данная техника может помочь справиться с тревогой....

Российский бизнес захотел избавиться от «неопределенности» в спорах по приватизации 1990-х В Российском союзе промышленников и предпринимателей (РСПП) подготовили законопроект, который уточняет исчисление сроков давности при спорах о деприватизации. Документ направлен в правительство....

Красноярец хотел с помощью конопли избавиться от похмелья и получил судимость Суд признал 45-летнего жителя Красноярска виновным в приобретении и хранении наркотического вещества в крупном размере, но не стал лишать свободы....

Почему SIIC решила избавиться от своей штаб-квартиры в России Один из крупнейших в России строительных проектов с иностранным капиталом, кажется, приказал долго жить. Не сам, а иностранное участие. Речь идет о «Балтийской жемчужине» - мегафукциональный комплекс на берегу Финского залива в Санкт-Петербурге, ради строительства которого этот берег, собственно,...

Почему лидеры часто чувствуют себя одинокими и как от этого избавиться Одиночество лидера считается зафиксированным психологическим состоянием людей, которые достигли больших высот в карьере или являются собственниками бизнеса. О своем одиночестве открыто заявляли в интервью и публичных выступлений Стив Джобс, Илон Маск, Марк Цукерберг, Джефф Безос и другие. Когда та...

Забудьте о бумаге и пластике — пора избавиться от одноразовых предметов: эксперты Загрязнение пластиком — это растущий кризис, наносящий вред окружающей среде и здоровью людей. Хотя правительства некоторых стран запрещают пластиковые соломинки, альтернативные варианты, такие как бумага, бамбук и биоразлагаемые пластики, часто создают новые проблемы. Бумажные соломинки, например...

Избавиться от боли в голове дома: нужно обмотать полотенце вокруг шеи Российский телеведущий Александр Мясников проинформировал, как россияне могут избавиться от головной боли в домашних условиях. Об этом способе мало кто знает....

Евросоюз попросил Дамаск избавиться от военных баз России для снятия санкций Евросоюз попросил Дамаск избавиться от иностранного присутствия, включая военные базы России, для снятия европейских санкций. Об этом журналистам в Брюсселе сообщил высокопоставленный представитель ЕС в преддверии заседания глав МИД стран сообщества 27 января. «Да, конечно, это вопрос,...

Hasbro раскрыла, когда выйдет Exodus — грандиозная научно-фантастическая RPG в духе Mass Effect от студии ветеранов BioWare Разработчики основанной ветеранами BioWare студии Archetype Entertainment не спешат раскрывать сроки выхода своего нелинейного научно-фантастического ролевого экшена Exodus. За них это сделало высшее руководство....

Недорогое стекло для iPhone, держатель в автомобиль, парковочная визитка и другие полезные товары с AliExpress Хоть российские маркетплейсы сейчас и на подъеме, но на АлиЭкспресс зачастую можно найти куда более интересные цены, а доставка в большинстве случаев больше не тянется месяцами, а укладывается в пару-тройку недель. Именно поэтому многие продолжают заказывать там различные полезности и прилично эко...

Хорошая зарядка для iPhone, портативная консоль для ретро-игр и другие полезные товары со скидками с АлиЭкспресс Самые крупные распродажи на АлиЭкспресс 2024 года остались позади, но это не значит, что на китайском маркетплейсе нельзя найти выгодные цены. Тот, кто умеет искать, обнаружит их и без всяких сейлов. Ну а если вам просто лень этим заниматься, то обязательно заходите в нашу подборку, в которой есть...

Петраков о Бугаеве: «Очень жалко Лешу. Парень уникальный, здоровья море, но пагубные привычки до хорошего не довели» Ранее стало известно, что бывший игрок сборной России погиб на СВО. «Алексей вместе с Игорем Лебеденко приходил ко мне в молодежную команду. Парень уникальный, физические данные потрясающие. Он занимался и плаванием, и гимнастикой, координация была на уровне. У него все было для футбола, и здоровь...

«Избавиться от морока либерализма»: Какую победу может одержать российский учитель? Согласно известной легенде, знаменитый государственный деятель, объединитель Германии Бисмарк говорил, что «битву при Садовой (ту самую, которая и положила начало объединению Германии) выиграл прусский школьный учитель»....

В Курске мужчина перевел мошенникам более 40 тыс. рублей в попытке избавиться от любви В областном центре мужчина потерял 42 тысячи рублей, пытаясь избавиться от любви. Он думал, что его приворожили, и искал способы снять «заклятье». В интернете он нашёл контакты ворожеи, которая обещала помочь. Они договорились о встрече через видеосвязь в мессенджере. Мужчина переводил...

Влах: Народ Молдавии спешит избавиться от власти, но оппозиция пока медлит Председатель оппозиционной партии Inima Moldovei («Сердце Молдавии») Ирина Влах выступила с инициативой подписания пакта «О невступлении в коалицию с ПДС после парламентских выборов»....

Избавиться от боли в горле помогает теплое питье, полоскание солевым раствором Доктор Байрас Валеев перечислил россиянам наиболее эффективные методы лечения больного горла. С проблемой сталкиваются многие с наступлением переходного периода с зимы на весну, пишет UfaTime.ru....

Пейте больше жидкости: врачи рассказали, как избавиться от слизи во время болезни Избыток слизи в горле и грудной клетке — главный признак того, что вы больны и ваша иммунная система работает на полную мощность. Но что с этим делать?При болезни организм вырабатывает больше слизи с целью самозащиты, сказал изданию Health Андрей Филимонов, доктор медицинских наук, доцент кафедры...

«Живые» NPC с ИИ от Nvidia вышли на новый уровень — полезные напарники в PUBG: Battlegrounds и «умные» горожане в Inzoi Компания Nvidia в рамках выставки CES 2025 представила новый виток развития Avatar Cloud Engine (ACE) for Games — набора технологий на базе генеративного ИИ для создания «живых» NPC в играх....

Почему свекла может укрепить здоровье зимой: полезные свойства, лучшие рецепты и комментарий врача Зима — время года, когда наш организм особенно нуждается в витаминах и минералах. И одним из лучших источников полезных веществ в этот период является свекла. Этот яркий корнеплод не только украсит ваш стол, но и поможет укрепить иммунитет, поддержать здоровье сердца и даже улучшить настроение. Че...

Браузеры обновляются и теряют полезные расширения. Как вернуть их в Chrome, Brave, Edge, Vivaldi и другие программы? Разработчики Chromuim предусмотрели продление поддержки Manifest V2 как минимум до июня 2025 года, создатели нескольких браузеров обещали автоматически включить её, но в случае с некоторыми программами требуются действия со стороны пользователя....

Отдать даром, чтобы не платить: как клуб НБА потерял главную звезду, чтобы сэкономить Главная сенсация сезона в Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) случилась уже в начале февраля — клубы «Даллас Мэверикс», «Лос-Анджелес Лейкерс» и «Юта Джаз» организовали обмен игроками, по итогам которого один из лучших баскетболистов современности — Лука Дончич — практически бесплатно ушел...

Капитан «Балтики» Осипов: «Было бы интересно пожить в Европе, расширить кругозор, узнать их привычки, традиции, перенять их на себя» – Бывали в Европе? Какие впечатления от жизни там? – Был в Испании два раза. С родителями ездили в Австрию, Чехию. Прага для меня вообще особенный город, потому что там я сделал предложение. На Вацлавской площади возле трамвайчика развернулся, стишок прочитал и сделал предложение. – Стишок сами на...

Чтобы в старости не бедовать: россиянам высчитали суммы зарплат, чтобы не бедствовать на минимальной пенсии Чтобы в старости не бедовать: россиянам высчитали суммы зарплат, чтобы не бедствовать на минимальной пенсии Начиная с 2025 года, чтобы получить максимальную пенсию, потребуется ежемесячный заработок примерно 230 тысяч рублей. Такое требование обусловлено увеличением стоимости пенсионного балла на...

Этот заморский фрукт — настоящий волшебник: помощь в похудении, борьба с холестерином и другие полезные свойства кокоса Кокос является одним из самых популярных тропических фруктов в мире. Портал Tua Saúde перечислил его полезные свойства: он защищает от диабета, укрепляет иммунитет и помогает похудеть....

Чтобы в старости не рыться по помойкам: россиянам высчитали суммы зарплат, чтобы не сидеть на минимальной пенсии Чтобы в старости не рыться по помойкам: россиянам высчитали суммы зарплат, чтобы не сидеть на минимальной пенсии С 2025 года для получения максимальной пенсии нужно будет ежемесячно зарабатывать около 230 тысяч рублей. Это связано с тем, что стоимость пенсионного балла увеличилась на 24% и теперь...

Президент согревает свою ручку, чтобы подписать резолюцию, чтобы убить крипто -правление IRS, если его Белый дом сигнализирует о вероятном одобрении президента Дональда Трампа, если резолюция в Конгрессе достигнет его стола, которое отменит правило крипто -внутренних доходов, одобренное незадолго до того, как он вернулся на должность. Администрация «является ненужным бременем децентрализованного фи...

Геннадий Орлов: «Желаю болельщикам, чтобы в 2025 году Fan ID отменили. Чтобы все люди ходили на футбол, как и раньше» «Чемпионат страны с интересом смотрится. И Кубок тоже подтянулся. Несмотря на ротацию составов, за ним интересно наблюдать. Появляются хорошие ребята. Футбол живет – это самое главное. Хотя условия сложнейшие, особенно для института сборных. Как можно оценивать национальную команду по товарищеским...

Анна Михалкова и Надежда Маркина решают избавиться от Тимофея Трибунцева в трейлере «Дорогого родственника» Первый тизер-трейлер сериала «Дорогой родственник» (ранее известный как «Минус Дима») обнародовал 20 декабря 2024 года онлайн-кинотеатр......

Максим Рыбин: «Для хоккея и спорта жду окончания СВО, чтобы мы могли представлять страну. Этого я бы очень хотел. Чтобы наступил мир» «Для того, чтобы для хоккея и вообще для спорта все было хорошо, в первую очередь я жду окончания СВО и того, чтобы мы снова могли представлять свою страну на всех континентах, где будут проходить соревнования. Вот этого я бы очень хотел. Чтобы наступил мир, и чтобы мы смогли снова играть, наши бо...

Колыванов: "Спартаку" легче избавиться от Виллиана Жозе и Тавареша и взять тех, у кого будут гореть глаза Российский тренер Игорь Колыванов поделился мнением об уходе из "Спартака" легионеров Виллиана Жозе и Томаша Тавареша....

Отказ от углеводов и не только: какие «здоровые» привычки только вредят организму Сейчас можно найти очень много противоречивой информации о здоровом образе жизни. И вот каких практик всё-таки лучше избегать, по словам диетолога.Отказ от углеводов. Из-за резкого ограничения потребления одной группы макронутриентов может возникнуть дефицит питательных веществ. Вместо этого стара...

Флик об отказе в регистрации Ольмо и Виктора: «Все хотят, чтобы они вернулись. Но я не видел, чтобы команда страдала из-за этой ситуации, мы играли сосредоточенно» Напомним, сегодня Ла Лига и Королевская испанская федерация футбола (RFEF) объявили об отказе «Барселоне» в регистрации Дани Ольмо и Пау Виктора....

Сержиу Консейсау: «Милан» сделает все, чтобы попасть в ЛЧ. Хочу, чтобы игроки проживали матчи так же ярко, как я и болельщики – их глаза должны гореть» «Система относительна, нужен правильный настрой и качество. Желание закончить матч, зная, что вы сделали все для победы – это непросто. Я хочу, чтобы игроки проживали матчи так же ярко, как я и болельщики. Их глаза должны гореть. Команда пережила взлеты и падения, у Паулу [Фонсеки] были как хороши...

Сергей Юран: «Главное желание на 2025-й – чтобы СВО побыстрее закончилась. Хочется, чтобы наступил мир, не погибали люди ни с нашей стороны, ни с другой» «В прошедшем году прямо радостного события не было. Был неприятный момент – остался без работы (в конце апреля специалист был отправлен в отставку из «Пари НН» – Спортс’‘), поэтому больше огорчений. А так год прошел ровно, семья и близкие живы и здоровы. Главное желание на 2025 год – чтобы побыстр...

В России создана собственная редакционная система для печати газет и журналов. Но от наследия Adobe все равно избавиться не вышло В России создана импортонезависимая редакционная система AxioCat, призванная заменить решения ушедших из страны вендоров. Однако для верстки и редактирования AxioCat продолжает использовать продукты Adobe. Альтернативу им может составить продукт с открытым исходным кодом Scribus, но это будет озна...

Кузнецов о допуске России: «Надеюсь, делаем все правильно, чтобы вернуться. КПК сейчас единственный турнир, чтобы на нас посмотрели дети и запомнили хорошими игроками» – Сейчас интересная история в плавании: внезапно допустили пловцов на чемпионат мира – и буквально через неделю они поехали на чемпионат мира, выиграли три золотые медали. Если собрать сборную по хоккею и также внезапно дать сыграть на Турнире четырех наций, хватило бы у ребят энтузиазма сыграть?...

Черкас о Деанджело и СКА: «Его брали не только для того, чтобы он играл в атаке, но чтобы укрепил оборону главным образом. Недаром ему дали прозвище «Полузащитник» Петербургский клуб сообщил о расторжении договора с 29-летним американским защитником по обоюдному соглашению сторон. «Логичное решение СКА. Деанджело брали не только для того, чтобы он играл в атаке, но чтобы главным образом укрепил оборону. Да, он хорошо действовал в чужой зоне, подключался, заб...

Гафин о судьях: «Хочется, чтобы были более прозрачные коммуникации, чтобы они не казались некой закрытой кастой, которая общается непонятным языком» — Клубы РПЛ в последние пару лет очень много критиковали главу Департамента судейства РФС Милорада Мажича....

Ротенберг о словах про фашистов: «Была задача, чтобы материалы о СКА писали не в ночи, а днем. Хотел бы подарить вам, журналистам, будильники, чтобы мы ночью не читали эти статьи» На пресс-конференции после матча с «Витязем» (5:2) главный тренер СКА в диалоге сказал журналисту: «Обычно вы в пять утра пишете исподтишка. По военной науке атаковать нужно ночью, как фашисты атаковали. Но надо как-то днем и все-таки в глаза». – Предполагал, что вы начнете пресс‑конференцию с изв...

Вадим Шипачев: «Хочется, чтобы сборная ездила на ЧМ и Олимпиады – это помогало в карьере. У нас большой приток молодежи, ей нужны такие матчи. Хочу, чтобы все уже вернулось» 37‑летний нападающий выигрывал чемпионат мира в 2014 году и Олимпиаду в 2018-м. – Вы общаетесь с Артемием Панариным и Евгением Дадоновым, с кем выступали в легендарной тройке? И с другими партнерами. – Поздравляем друг друга с днем рождения. Почаще вижусь с Гусем (Никита Гусев), потому что он игра...

Депутат Свищев о том, что Гашек не против возвращения России: «Ему сделали замечание, чтобы не выпендривался. Или старик сбрендил и забывает, что выступал за то, чтобы русских отовсюду убрать» Ранее бывший вратарь клубов НХЛ, «Спартака» и сборной Чехии, которому сегодня исполнилось 60 лет, выступал против участия россиян в международных турнирах. Сегодня Гашек в соцсетях выразил мнение, что он не против возвращения сборных России на международные турниры при определенных условиях. «Ту...

Божович о зарплатах футболистов: «Они этого заслуживают – у них где-то 15 лет, чтобы играть и зарабатывать. Можно раз в месяц перечислять деньги в пенсионный фонд, чтобы потом жить нормально» – Я бы ввел потолок зарплат для всех футболистов в мире. Также можно было бы раз в месяц отдельно в пенсионный фонд футболистов перечислять деньги, чтобы после завершения карьеры у них была бы достаточная пенсия, на которую они могли бы жить нормально. Какие-то накопления. Это нормально, что футбо...

Алиу о словах Суббана про Трампа: «Ты никогда не был искренним. Вместо того чтобы использовать свою платформу, ты делал все ради пиара, чтобы добиться признания и популярности» Президент Соединенных Штатов написал в соцсети, что позвонит американской сборной перед финалом: «Подбодрю нашу великую команду перед победой над Канадой, которая совсем скоро станет нашим 51-м штатом, возможно». Бывший защитник сборной Канады и олимпийский чемпион Пи Кей Суббан отреагировал на з...

Депутат Свищев о паспортах РФ: «Надо пресекать, если это делается, чтобы схитрить и уйти от лимита на легионеров. Нужно соглашение с РФС, чтобы игрок стал кандидатом в сборную» «Я считаю, что к смене спортивного гражданства надо относиться довольно спокойно. Многие атлеты по разным причинам делают такие шаги. И у нас есть ряд позитивных примеров в различных видах спорта, когда получившие российские гражданство спортсмены приносили пользу нашей стране. Это и [двукратная о...

Коньков о Кузнецове: «Если ему удастся избавиться от «тараканов» в голове, это будет плюсом для СКА и всей КХЛ! Все его проблемы с дисциплиной лежат в области психологии» – Как вы оцениваете первые матчи нападающего СКА Евгения Кузнецова после травмы? – Я видел только игру против московского «Динамо» и могу сказать, что Евгений, несмотря ни на что, держит свой высочайший уровень, играя очень полезно для команды. Но в его действиях по-прежнему присутствуют проблемы...

Саша Хмелевски: «Я бы хотел, чтобы Ливо побил рекорд Мозякина. Он заслужил этого. Думаю, все хотят, чтобы рекорд состоялся» Канадский форвард «Салавата» забросил 41 шайбу в 51 игре Фонбет Чемпионата КХЛ. Рекорд лиги по числу голов за одну регулярку принадлежит Сергею Мозякину (48 в 60 играх, 2016/17, «Металлург»). – Джош Ливо в семи шайбах от рекорда Сергея Мозякина по голам за один регулярный чемпионат. На него самог...

«Если есть санкции в отношении России, на каком основании их нет в отношении Израиля? Но мы боремся не за то, чтобы его забанили, а за то, чтобы нас разбанили». Митрофанов о ФИФА и УЕФА – Хотелось бы проговорить, за что официально забанены российские команды. Многие считают, что это прямая реакция на начало специальной военной операции на Украине. Но, насколько я понимаю, в формулировках решений о санкциях ничего нет про боевые действия и присоединение к РФ новых регионов, которы...

Развод: уйти, чтобы вернуться? Психологи утверждают, что расставание супругов по тяжести психологического удара занимает второе место после смерти близкого человека. Тем не менее в России, по статистике, на 100 браков приходится 70 разводов. Какими бы ни были причины расставания, в любом случае разрыв отношений — это всегда тяж...

Чтобы согреться // Вещи и аксессуары из кашемира Зима подходит к концу, поэтому времени на то, чтобы создать теплый зимний образ, остается совсем немного. Несмотря на приближение весны, пренебрегать дополнительным слоем одежды все-таки не стоит — для этого отлично подойдут вещи и аксессуары из кашемира. Мы подобрали несколько моделей из актуальн...

Кратко о сердце, чтобы прожить дольше Что нужно знать о сердце и кровеносной системе человека. Сердце и чихание При чихании сердце не останавливается, но вагусный нерв временно замедляет его работу. Вагусный нерв также регулирует дыхание и пищеварение, временно замедляя их во время чихания. «Спортивное сердце»...

США дали Зеленскому всего час, чтобы обдумать ... Президент Владимир Зеленский рассчитывал обсудить с Дональдом Трампом возможность предоставления доступа американским компаниям к ценным ископаемым Украины. Фотография: Eyevine За несколько дней до Мюнхенской конференции по безопасности, которая прошла в конце прошлой недели, в Киев прибыл мин...

Используем нейросети, чтобы не скучать в Новый год Нейросети не дадут заскучать в Новый год. Они могут быть практичными помощниками или просто развлекать компанию. Вот чем можно занять себя на праздники. Сгенерируйте новогодние образыТакая возможность есть, например, у сберовского GigaChat. Даже в браузер не нужно заходить: делаете несколько селфи...

Как ухаживать за маникюром, чтобы он носился дольше? Как сохранить безупречный маникюр надолго? Секреты стойкости и советы от эксперта — в справке Aif.ru....

Мирзов: «Хотелось бы, чтобы Промес вернулся в РПЛ» Вингер «Химок» Резиуан Мирзов поделился комментарием о текущей ситуации своего бывшего одноклубника по «Спартаку» Квинси ПромесаЧитать дальше →...

Что делать, чтобы ваши сотрудники не увольнялись За последние годы уровень дефицита кадров достиг тревожных значений: усиливается конкуренция между отраслями за персонал, растут заработные платы, ощущается нехватка узкопрофильных специалистов. В таком контексте значит задачи, связанные с удержанием и вовлечением сотрудников, становятся первоочер...

Как выбрать телескоп, чтобы разглядеть всё, что хочется Подробная инструкция подскажет, на какие характеристики смотреть и как не переплатить за лишние опции....

На что готов Трамп, чтобы заполучить Канаду, ... На фото избранный президент США Дональд Трамп. Источник: Bloomberg Отвечая на прямой вопрос о возможной военной конфронтации из-за Гренландии или Панамского канала, Трамп заявил: «Я не собираюсь давать такое обязательство». «Я не могу дать гарантий ни по одному из этих двух вопросов, но могу ск...

Куда поехать, чтобы не волноваться о валюте В последние годы многие страны всё активнее отказываются от наличных, предпочитая использовать цифровые кошельки и кредитные карты. Исследование показало, какие страны сегодня наиболее зависимы от наличных и какие, наоборот, всё чаще обращаются к безналичным расчётам. Норвегия — лидер безналичных...

Индия будет закупать в США нефть и СПГ, чтобы ... Министр иностранных дел Индии Викрам Мисри считает, что закупка энергоносителей у США поможет повлиять на торговый дефицит между странами. «Я думаю, мы закупили энергоносителей из США примерно на $15 млрд», — заявил министр иностранных дел Индии Викрам Мисри во время брифинга для СМИ в Вашингтон...

Рассказываем, как собрать чемодан так, чтобы всё уместилось Собирая чемодан для поездки, каждый из нас мечтает уместить в него всё необходимое. Однако, как избежать хаоса и перегрузки? Задайте себе вопрос: что действительно нужно взять с собой? Принципы успешной упаковки Составьте список. Прежде чем приступить к упаковке, важно составить список необ...

Вера: «Химки» сделают всё, чтобы остаться в РПЛ» Хавбек подмосковных «Химок» Лукас Вера поделился мыслями после победного матча с воронежским «Факелом» в 19-м туре чемпионата РоссииЧитать дальше →...

Жезус: «Я приехал в «Арсенал», чтобы выиграть АПЛ» Нападающий «Арсенала» Габриэль Жезус дал комментарий после хет-трика в матче 1/4 финала Кубка лиги против «Кристал Пэлас» (3:2)Читать дальше →...

Как защититься от нападающих собак? 10 советов, чтобы не пострадать Сейчас участились случаи, когда на людей нападают собаки. Как себя вести в случае опасности, расскажем ниже. Во-первых, избегайте встречи с бездомными стаями, не отпускайте детей в опасные районы. Также не стоит бежать при встрече с собакой: она все равно догонит, бег только ухудшит ситуацию....

Чтобы от наледи не осталось и следа, работают дорожники На сегодняшний день с территории Тюмени на полигоны вывезено более 1 600 000 кубометров снега. И это ещё не окончательная цифра, так как уборка улично-дорожной сети активно продолжается....

Чонтофальски: «Я за то, чтобы вернуть россиян в мировой спорт» Бывший голкипер «Зенита» Камил Чонтофальски поделился мнением об отстранении российских спортсменов от международных соревнований....

Как правильно поститься, чтобы не потолстеть: мнение диетологов 3 марта у православных начнет Великий пост, который продлится до 19 апреля. В это время предстоит ограничить свое привычное питание. Диетологи в беседе с корреспондентом URA.RU дали рекомендации по правильному питанию, которые помогут не навредить организму. Читать далее...

Панченко не хочет, чтобы Тюкавин уезжал в Европу Тренер «Динамо-2» Кирилл Панченко ответил на вопрос, может ли кто-то из действующих игроков главной команды «Динамо» уехать в ЕвропуЧитать дальше →...

Украина готова импортировать больше газа, чтобы ... Газовая инфраструктура на Украине. Источник: Bloomberg Правительство начало подготовку к следующему отопительному сезону, который обычно начинается в конце октября. Во вторник премьер-министр Денис Шмыгаль сообщил в «Телеграм», что рассматриваются два варианта: увеличение внутренней добычи природ...

ЕС хочет, чтобы Индия помогла с санкциями против ... На фото Урсула Фон дер Ляйен и Нарендра Моди. Источник: Bloomberg Фон дер Ляйен и другие официальные лица Европейского союза также обсудят доступ на индийский рынок и высокие индийские тарифы на такие товары, как автомобили и вино. Переговоры пройдут в рамках соглашений о свободной торговле, сооб...

Pfizer выплатит $60 млн, чтобы урегулировать иск о даче взяток Pfizer согласилась выплатить $59,7 млн, чтобы урегулировать обвинения о том, что приобретенная ею компания Biohaven, вводила в заблуждение программы здравоохранения, включая Medicare. Как известно, Pfizer давала взятки, чтобы врачи назначали препарат от мигрени Nurtec ODT....

Абаскаль: «У Соболева есть всё, чтобы добиться успеха» Бывший главный тренер московского «Спартака» Гильермо Абаскаль лестно высказался о нападающем Александре СоболевеЧитать дальше →...

Чтобы все успели. На МЖД в праздники запустят 205 дополнительных электричек В праздничную неделю на Московскую железную дорогу выпустят 205 дополнительных электричек. Об этом сообщили в пресс-службе РЖД. Большая часть из них будет курсировать на МЦД. Также будет изменено расписание и время работы станций....

Бандеровцы приготовили ножи, чтобы отрезать Брянщину На так называемых «Бандеровских чтениях» в Киеве одержимая публика вновь бесновалась вокруг идеи развала России. Нацисты всегда большое внимание уделяли Брянской земле. Ее призывал захватить не только бывший советник украинского президента Олег Соскин и отставной генерал. На этот раз бандеровцы из...

Дмитрий Булыкин: я за то, чтобы Промес вернулся в "Спартак" Бывший игрок сборной России Дмитрий Булыкин поделился своим мнением о возможном возвращении в московский "Спартак" нидерландского нападающего Квинси Промеса....

Украинский пленный признался, что вступил в ВСУ, чтобы сдаться ВС РФ Военнослужащий Вооружённых сил Украины (ВСУ) рассказал, что изначально вступил в ряды украинской армии с намерением сдаться в плен ВС России. Об этом рассказали 21 января в Минобороны РФ. «Подписал контракт добровольно, рассчитывая так, как я и до этого планировал, мечтал, хотел в Россию попасть,...

Бойцы СВО вернутся в Челябинск, чтобы сесть за парты За первые два дня приема заявок для участия в программе «Герои Южного Урала» (аналога федеральной программы «Время героев» в Челябинской области) поступило 153 заявки из зоны проведения СВО. Об этом на пресс-конференции, посвященной старту программы, сообщил вице-губернатор Роман Воллерт.Читать да...

Как еда влияет на мозг, и что есть, чтобы быть умнее Улучшить память, уменьшить тревогу и депрессию возможно за счёт изменения рациона. Источник изображения: dom-prestarelyh.net Известная мудрость Гиппократа “ты то, что ты ешь” людьми воспринимается по-разному. Смысл здесь не в том, что, съев что-то или кого-то ты обретёшь его силу (не надо есть ско...

«Я бы хотел, чтобы Ливо побил рекорд Мозякина» Хоккеист «Салавата Юлаева» Саша Хмелевски — о результативности своего канадского партнера по команде, частой смене часовых поясов и настрое на плей-офф КХЛ...

Прилучный заговорил о бумеранге для Муцениеце: «Дай Бог, чтобы все вернулось!» Актера винят в том, что его сын Тимофей перестал общаться не только с мамой, но и с бабушкой — Нонна Муцениеце не смогла поздравить внука с днем рождения....

Западу и их партнерам невыгодно, чтобы в Приднестровье был российский газ — МИД Кишинев, Киев, Запад препятствуют реализации предложений России по альтернативным схемам поставок газа в Приднестровье. Об этом РИА «Новости» заявил замглавы МИД РФ Михаил Галузин....

Как настроить ByeDPI, чтобы смотреть YouTube в России? Список заблокированных в России ресурсов растет с завидной стабильностью. YouTube блокировали постепенно, так сказать варили лягушку на медленном огне. Подходили к этому делу серьезно — сначала масса слухов, оценка общественного мнения, откат, потом все по новому кругу. В итоге тучи сгустились — G...

Бирюков: «Нам хочется, чтобы Михайлис был лидером «Магнитки» Спортивный директор «Металлурга» Евгений Бирюков в интервью «СЭ» прокомментировал игру нападающего Никиты Михайлиса....

BP сократит около 5% персонала, чтобы снизить расходы Лондонский энергетический гигант BP сократит около 5% персонала, чтобы снизить расходы. Это 4700 внутренних должностей и более 3000 мест подрядчиков, сообщает Bloomberg.Усилия по сокращению расходов предпринимаются после нескольких лет, в течение которых BP отставала от аналогичных компаний. Об эт...

Украине понадобятся сотни лет, чтобы вернуть США $500 млрд Если Киев согласится на предложенные Вашингтоном условия о компенсации 500 миллиардов долларов, Украине придётся расплачиваться по долгам следующие несколько сотен лет. Неутешительный прогноз сделал британский журнал The Economist....

Чтобы отключить ИИ в поиске Google, его нужно обругать Поиск информации о деактивации обзоров, генерируемых искусственным интеллектом (ИИ), в Google Поиске может привести к противоречивым результатам. В то время как официальные источники Google утверждают о невозможности прямой деактивации этой функции, пользователи обнаружили нестандартный метод: исп...

Юрич прибыл в Англию, чтобы возглавить клуб АПЛ Бывший главный тренер «Ромы» Иван Юрич в ближайшее время станет новым наставником «Саутгемптона»Читать дальше →...

Для того, чтобы бизнес развивался, ему не нужен регулятор Председатель Национальной комиссии по ценным бумагам и фондовому рынку Украины (НКЦБФР), Руслан Магомедов, недавно принял участие в панельной дискуссии «Криптовалюта, как новые деньги: легализация, тренды и вызовы 2025 года», организованной местными профильными СМИ. Среди прочего, г-н Магомедов ра...

30 растений в неделю, чтобы улучшить свое здоровье Чем больше растительной пищи в рационе, тем лучше. Именно поэтому в рекомендациях по здоровью уже давно советуют съедать не менее пяти порций фруктов и овощей в день. Но распространенная в интернете идея предполагает, что человек должен стремиться съедать 30 различных растительных продуктов в неде...

WSJ: Украине потребуются годы, чтобы догнать российский ВПК Киеву потребовались бы «годы и миллиарды долларов», чтобы создать военно-промышленный комплекс, сопоставимый по масштабам с российским ВПК, передает The Wall Street Journal....

7 советов, чтобы воспитать эмоционально устойчивых детей Устойчивость — это не просто умение восстанавливаться после неудач или приспосабливаться к изменениям. По словам доктора философии и профессора психологии в Барнард-колледже, на основе опыта работы с детьми и их родителями, стало ясно, что устойчивость представляет собой более сложное понятие. Это...

Казахстан продаст доллары и купит золото, чтобы ... График доллар/тенге интервалами в 1 день Национальный банк Казахстана планирует возобновить продажу долларов, следуя стратегии, аналогичной той, которую он использовал для закупки …...

Как получать пенсию, чтобы защитить деньги от инфляции? Российским пенсионерам рассказали, как эффективно управлять своими финансами и уберечь накопления от инфляции. Выплаты лучше получать на накопительный банковский счет с ежедневным начислением процентов, считает доцент Финансового университета Игорь Балынин. "Я бы рекомендовал получать пенсию не на...

С антидепрессантами все не так просто: им нужно полгода, чтобы подействовать Доктор Ширин перечислила три факта об антидепрессантах, о которых мало кто знает. Препарат назначают при депрессии, обсессивно-компульсивных расстройствах и ПТСР....

Семиклассница сбежала из дома, чтобы выйти замуж 13-летняя школьница, которую якобы похитили цыгане, чтобы выдать замуж, села в машину к взрослым по своей воле. Они должны были отвезти её в Волгоград, где её ждал жених. К счастью, полиция вовремя вмешалась и вернула девочку домой. А двум мужчинам и женщине, сопровождавшим ребёнка, грозит срок...

МИД РФ: нельзя допустить, чтобы в Сербии воцарился хаос В Министерстве иностранных дел РФ считают, что нельзя допустить, чтобы на почве протестов в Сербии воцарился хаос. Об этом говорится в официальном заявлении, выпущенном на фоне обострившейся внутриполитической обстановки в республике....

"Фенербахче" подписал Мимовича, чтобы он не достался "Наполи" Президент «Фенербахче» Али Коч поделился подробностями о трансфере сербского защитника Огнена Мимовича....

Плоскоземельцев отправили в Антарктиду, чтобы доказать их неправоту Группа видных приверженцев плоской Земли недавно посетила Антарктиду, чтобы в течение 24 часов наблюдать, как Солнце кружит по небу. Проект был призван разрешить споры о форме Земли. Джеран Кампанелла, известный сторонник плоской Земли, признал свою ошибку, лично наблюдая за поведением Солнца.Груп...

2 стратегии, чтобы воспитать уверенных в себе детей По словам детского психолога Бекки Кеннеди, идеальных мам и пап не бывает, но большинство «хороших родителей» придерживаются двух конкретных установок, чтобы вырастить уверенных в себе и хорошо адаптированных детей. Она рассказала об этих стратегиях поведения в беседе с CNBC....

Не сможете переучить: как работать с зумерами, чтобы они не увольнялись Для того, чтобы эффективно работать с зумерами, руководителю необходимо вести честный и открытый диалог на собеседовании. В ходе совместной деятельности не стоит прибегать к яростной критике и чрезмерно загружать юного сотрудника задачами. Если внимательно относи...