Лого - последние новости дня
Время новости 21.09.2025 20:36    Автор новости new91.ru

Мятный и другие виды чая, которые сбалансируют гормоны

При гормональном дисбалансе вы можете столкнуться с перепадами настроения, приливами, нерегулярными менструациями или нежелательным ростом волос. Решить эту проблему может обычный чай. Зелёный чай. Он поддерживает чувствительность к инсулину и уровень эстрогена. Свойства зелёного чая могут быть по

Мятный и другие виды чая, которые сбалансируют гормоны

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Белый и другие виды чая, в которых антиоксидантов больше, чем в зелёномБелый и другие виды чая, в которых антиоксидантов больше, чем в зелёном Зелёный чай широко известен полезными для здоровья свойствами. Однако это не единственный напиток, содержащий много антиоксидантов. Белый чай. Он по сравнению с зелёным чаем подвергается минимальной обработке, поэтому в нём больше катехинов и полифенолов. Эти антиоксиданты улучшают липидный обмен...

Плавание и другие безопасные для здоровья виды тренировок в жаруПлавание и другие безопасные для здоровья виды тренировок в жару Жаркая погода может сделать тренировки на улице некомфортными или даже опасными. Но если вы всё-таки хотите поддерживать уровень активности, то попробуйте следующие виды деятельности. Плавание. Это отличный способ оставаться в прохладе и тренироваться. Вы можете плавать по кругу - это отличная хор...

Рыбные консервы и другие виды продуктов для укрепления костейРыбные консервы и другие виды продуктов для укрепления костей Наш организм не может вырабатывать кальций самостоятельно, поэтому его нужно обязательно получать из пищи. Этот минерал помогает поддерживать крепость зубов и костей, влияет на состояние мышц, работу нервной системы и гормонов. Вот из каких продуктов вы можете получить его. Молочные продукты. Они...

Овсяная крупа и другие самые полезные для здоровья виды овсаОвсяная крупа и другие самые полезные для здоровья виды овса Овёс (Avena sativa L.) - злак, употребление которого имеет множество преимуществ для здоровья. Он снижает холестерин, улучшает здоровье кишечника, усиливает чувство сытости. Некоторые сорта овса считаются полезнее для организма человека, чем другие. Цельный овёс (овсяная крупа). У него низкий глик...

В Госдуме могут сделать семейную ипотеку доступнее: кто и как может оформить ее и другие виды ипотекиВ Госдуме могут сделать семейную ипотеку доступнее: кто и как может оформить ее и другие виды ипотеки В Госдуме рассматривают возможность дифференциации ставок по семейной ипотеке в зависимости от количества детей в семье. Председатель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков сообщил, что при рождении третьего ребенка ипотечная ставка может быть снижена до 4%. Также в мае резидент Ро...

Как заварить мятный чай: 5 секретов для непревзойденного расслабленияКак заварить мятный чай: 5 секретов для непревзойденного расслабления Как мятный чай помогает расслабиться? Мы выяснили, действительно ли это чудодейственный напиток, который снизит уровень стресса и улучшит сон....

Яйца и другие продукты, которые сделают вас худееЯйца и другие продукты, которые сделают вас худее Диетолог и персональный тренер Мэри Сабат рассказала, какие виды продуктов лучше всего добавить в диету, если вы хотите сбросить вес. Яйца. Они помогут избавиться от жира на животе за счёт белка и холина. Но старайтесь во время завтрака получить не менее 30 г протеина. 100% постная говядина травя...

Авокадо и другие фрукты, которые замедлят старениеАвокадо и другие фрукты, которые замедлят старение Сбалансированное питание, предполагающее включение в рацион большого количества фруктов, помогает замедлить процесс старения и снизить вероятность развития хронических болезней. В фруктах содержится много антиоксидантов, которые защищают организм в течение длительного времени. Черника. Она обладае...

Киви и другие фрукты, которые защитят вас от рака В США у 50% мужчин и у каждой третьей женщины в течение жизни диагностируется рак. Определённую роль в этом может и питание. Вот шесть фруктов, которых стоит есть больше. Черника. В её состав входят антоцианы, которые предотвращают повреждение ДНК и замедляют развитие онкологии. Также эти вещества...

Черника и другие продукты с антиоксидантами, которые рекомендуют диетологи Антиоксиданты помогают защититься от свободных радикалов, которые способствуют окислительному стрессу. Если не контролировать этот процесс, то он может привести к воспалению, старению, хроническим заболеваниям у человека. Вот из каких продуктов вы можете получить эти полезные вещества. Черника. На...

Нехватка сна и другие привычки, которые вредят вашей памяти Наши повседневные привычки действительно влияют на работу мозга. По словам Джона Арца, доктора медицинских наук и сертифицированного невролога, у всех людей потеря мозговой ткани начинается после 40 лет. Некоторые же могут это компенсировать благодаря когнитивному резерву, то есть способности адап...

Противосудорожные и другие лекарства, которые плохо сочетаются с витамином D Витамин D, как и любую добавку, нужно принимать под наблюдением врача. Об этом сказала доктор фармацевтических наук Лорен Смит. Также она нашла шесть препаратов, с которыми взаимодействует этот витамин. Тиазидные диуретики. Одновременный их приём с витамином D может повысить уровень кальция в орга...

Говядина и другие продукты, которые сделают вас энергичнее и сильнее Креатин - аминокислота, которая помогает вырабатывать энергию, увеличивает мышечную силу и костную массу, улучшает когнитивные функции, защищает от хронических болезней, снижает уровень сахара в крови. В день рекомендуется получать от 3 до 5 г этого вещества из пищи. Вот в каких продуктах креатина...

Обезболивающие и другие лекарства, которые нельзя смешивать с алкоголем Если вы принимаете определённые лекарства, то лучше всего отказаться от алкоголя. Есть целый ряд побочных эффектов и симптомов, которые могут возникнуть при взаимодействии спиртных напитков с медикаментами. Обезболивающие. Из-за смешивания алкоголя с ацетаминофеном (тайленолом) и аспирином или ибу...

Цитрусовые и другие продукты, которые нельзя сочетать с кофе Некоторые продукты при употреблении вместе с кофе могут вызывать расстройство желудка или хуже усваиваться. Вот о чём нужно знать. Цитрусовые. Их употребление вместе с кофе может вызвать дискомфорт в желудке, так как кофе обладает естественной кислотностью. Красное мясо. Кофе со стейком может уху...

Зелёный чай и другие напитки, которые помогут сжечь жир за месяц Терри Татеосян, диетолог ISSA и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of Rose, перечислила напитки, которые она рекомендует своим клиентам, желающим снизить вес. Зелёный чай (или матча). Он борется с воспалениями, ул...

Антибиотики и другие лекарства, которые могут навредить слуху Потеря слуха - один из побочных эффектов многих лекарств. Эти препараты могут также повредить внутреннее ухо и повлиять на чувство равновесия. Антибиотики. Гентамицин, тобрамицин и стрептомицин назначают обычно при серьёзных инфекциях: сепсис, менингит или туберкулёз. При этих состояниях быстрое л...

Авокадо и другие продукты, которые должны храниться вне холодильника На самом деле далеко не всем продуктам требуется охлаждение. Некоторые из них могут быстрее портиться, терять структуру и вкус, если их класть в холодильник. Авокадо. Холод останавливает процесс созревания этого фрукта, делает его твёрдым и безвкусным. Но когда авокадо созреют, вы можете положить...

Железо и другие БАДы, которые плохо сочетаются с кофе Запивать витамины и другие пищевые добавки кофе может быть не лучшей идеей. Всё потому, что некоторые БАДы взаимодействуют с кофеином. Железо. Употребление кофе с железосодержащими добавками может ухудшить их усвоение. Танины и полифенолы в кофе могут связываться с железом и мешать его усвоению. П...

Шпинат и другие овощи, которые избавят вас от опасного жира на животе Висцеральный жир находится глубоко в брюшной полости и окружает печень и кишечник. В отличие от подкожного он не виден и вызывает множество проблем со здоровьем: болезни сердца, диабет 2 типа, рак. Вот какие продукты помогают его уменьшить. Шпинат. В нём содержится много каротиноидов - веществ, ко...

Черника и другие продукты, которые укрепят ваше здоровье после 60 лет С возрастом нашему организму нужно получать больше определённых веществ. Вот какие виды продуктов в этом помогут. Цельнозерновые продукты. Это важнейшие источники витаминов группы В, клетчатки, антиоксидантов и других питательных веществ. Более высокое потребление цельного зерна связывают с более...

Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения У некоторых продуктов при охлаждении меняется химическая структура. Это может, например, улучшить их усвояемость или помочь регулировать уровень сахара в крови. Белый рис. Когда он готовится и охлаждается, образуется резистентный крахмал, который переваривается медленнее. Это помогает снизить веро...

Пандемия и другие угрозы человечеству, которые опаснее ядерной войны Конец нашей цивилизации может наступить не только из-за войны. Вот ещё несколько факторов, которые вполне могут представлять опасность для людей. Супервулкан. Это подземная система, которая может разорвать континент. Главный кандидатом на эту роль сейчас считается Йеллоустоун в США. По мнению учён...

Картошка и другие “плохие” продукты, которые помогут в снижении веса Ни один продукт сам по себе не может способствовать набору лишних килограммов. Более того, некоторые виды пищи имеют незаслуженно плохую репутацию у худеющих. Вот несколько таких примеров. Жирные молочные продукты. Исследования показывают, что они не влияют на вес. Также учёные утверждают, что упо...

Острая пища и другие неожиданные продукты, которые приводят к обезвоживанию При обезвоживании нагрузка на организм увеличивается. Это приводит к таким симптомам, как усталость, головные боли, головокружение, сухость во рту, спутанность сознания, тёмный цвет мочи. Ухудшить ситуацию могут и определённые продукты. Острая пища. Она может вызвать потерю жидкости через пот. Свя...

Орехи и другие продукты, которые нужно после 40 лет есть чаще Формирование здоровых привычек в еде после 40 лет поможет вам снизить риск развития хронических болезней. Вот какие продукты, по мнению специалистов в области питания, особенно важны в этом возрасте. Оливковое масло. У него более здоровый профиль жиров, чем у многих других масел, оно богато полифе...

Стакан воды после пробуждения и другие привычки, которые сожгут жир Чтобы похудеть после 50 лет, не нужно соблюдать чудо-диету или интенсивно тренироваться в зале. Иногда для этого требуется лишь немного поменять утренние привычки. Вот какие действия с утра помогут вам сжечь жир быстрее, чем упражнения. Стакан воды в течение 10 минут после пробуждения. Благодаря э...

Манго и другие фрукты, которые можно есть при кислотном рефлюксе Симптомы кислотного рефлюкса или гастроинтестинальной рефлюксной болезни могут быть вызваны употреблением кислых фруктов, особенно цитрусовых. Вот какие фрукты имеют низкую кислотность и помогают при этих состояниях. Дыня. Уровень pH канталупы чуть выше 6,3. Это близко к нейтральному значению - 7,...

Бананы и другие фрукты, которые естественным образом снизят давление Во многих фруктах содержатся полифенолы, калий, флавоноиды. Эти вещества помогают снизить показатели артериального давления. Однако важно употреблять их в составе здоровой и сбалансированной диеты. Бананы. В них много калия, который способствует снижению давления. Один банан среднего размера даёт...

Бобовые и другие продукты, которые помогут сжечь жир на животе за 10 дней Некоторые виды продуктов могут способствовать общему снижению веса, если их добавить в сбалансированную диету. Они улучшат обмен веществ, контроль аппетита или стабилизируют уровень сахара в крови. Овощи с высоким содержанием клетчатки. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, с...

Рыбные консервы и другие “плохие” продукты, которые полезны при артрите Если вы, как и 21% взрослых американцев, страдаете артритом, то, возможно, вы уже искали в Интернете информацию о том, что вам можно и нельзя есть. Издание EatingWell поговорило с диетологами о том, какие "вредные" виды пищи на самом деле полезны при этой болезни. Рыбные консервы. При каждой форме...

Яблоки и другие фрукты, которые избавят вас от жира на животе за месяц Некоторые фрукты могут помочь убрать жир в области живота за счёт большого количества клетчатки. Важно при этом их сочетать со сбалансированной диетой и силовыми тренировками для достижения максимального эффекта. Грейпфрут. Он подходит из-за специфического вкуса не всем. Однако вещества в его сост...

Фрукты, овощи и другие продукты, которые замедлят развитие деменции Недавно учёные обнаружили, что у пожилых людей, которые придерживаются полезных для мозга привычек питания, деменция развивается медленнее. У тех же, кто ест больше воспалительных продуктов, старческое слабоумие и другие хронические заболевания прогрессируют быстрее. В рамках нового исследования у...

Переход на OLED и другие 7 новшеств, которые ждут нас в новом MacBook Pro Ведущий YouTube-канала Max Tech перечислил главные обновления MacBook Pro, который появится в продаже уже осенью. OLED-дисплей. Он будет представлять собой тандемный экран, который сейчас стоит на iPad Pro. Вы получите более яркие и глубокие цвета, меньшее время отклика. Более тонкий корпус. Это...

Замороженные овощи и другие продукты, которые на самом деле полезны Иногда продукты считают "нездоровыми" из-за определённых мифов, связанных с ними. Так происходит, например, с рыбными консервами, кофе и не только. Замороженные овощи. Исследования показывают, что питательных веществ в них столько же, сколько и в свежих овощах, а иногда и больше. Рыбные консервы....

Сладкий картофель и другие углеводы, которые избавят вас от жира на животе Висцеральный жир, или жир в области живота, находится глубоко в брюшной полости и обволакивает печени и кишечник. В отличие от подкожного жира он выделяет воспалительные соединения, которые могут навредить здоровью. Со временем воспаление может повысить риск развития диабета 2 типа, болезней сердц...

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые мешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет все усилия по снижению веса. Вот какие привычки могут этому способствовать. Плотный ужин. Согласно результатам исследования 2020 года, ужин после 21:00 приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 18:00. Со...

Ежедневные занятия спортом и другие привычки, которые защитят вас от рака От вашего образа жизни действительно может зависеть риск развития рака толстой кишки. Вот какие простые действия эксперты рекомендуют включить в распорядок дня. Физические упражнения каждый день. В этом помогут тренировки, которые повышают частоту сердечных сокращений. Например, быстрая ходьба или...

Ароматизированный йогурт и другие “полезные” продукты, которые мешают вам похудеть Во многих так называемых здоровых продуктах на самом деле много калорий, скрытого сахара. Будьте осторожны при покупке следующих видов пищи. Гранола и батончики мюсли. В граноле много сахара из-за мёда, сиропов и подслащённых сухофруктов, а для её поджаривания используются масла и жиры. В батончик...

Артрит и другие болезни, которые куркума лечит естественным образом Куркумин - это активное вещество куркумы. Оно обладает мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием, облегчает боли в суставах, улучшает пищеварение и не только. Вот при каких заболеваниях вам может помочь куркума. Артрит (боль в суставах). Согласно результатам исследований, куркума м...

Чашка кофе с утра и другие вещи, которые поддержат здоровье кишечника Заботиться о здоровье кишечника может быть непросто. Уилл Булсевич, доктор медицинских наук, магистр клинических наук, гастроэнтеролог, назвал основные правила, который он каждый день соблюдает для поддержания хорошей работы кишечника. Наслаждайтесь утренней чашкой кофе. Вы можете добавить в напит...

Яйца и другие продукты, которые снизят процент жира в организме после 40 лет Чтобы избавиться от жира и сохранить мышечную массу, нужно сочетать здоровое питание с силовыми тренировками и достаточным потреблением белка. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный диетолог. Вот какие продукты вам помогут в этом....

Скроллинг и другие способы борьбы со стрессом, которые на самом деле не помогают Когда вы испытываете стресс, важно знать, какие действия могут вам навредить, а какие принесут пользу. Вот несколько вредных привычек при таком состоянии. Думскроллинг. Исследования показывают, что чрезмерное использование соцсетей приводит к более высокому уровню стресса. Накручивание себя. Чрез...

Отказ от общения и другие вещи, которые приведут к ухудшению когнитивных способностей У каждого девятого взрослого с возрастом ухудшается работа мозга. При этом более 10% взрослых в возрасте от 45 до 65 лет сталкиваются с «субъективным снижением когнитивных функций». К счастью, это можно предотвратить, если изменить образ жизни и отказаться от определённых привычек. Употребление сл...

Мисо-суп и другие нетрадиционные завтраки, которые зарядят вас энергией на весь день Если вам не нравятся классические завтраки или вы хотите попробовать что-то новое, попробуйте эти несколько блюд. Возможно, какие-то из них станут вашими любимыми. Мисо-суп. Это неотъемлемая часть завтрака в Японии. В мисо содержатся полезные для кишечника микроорганизмы. Также вы можете добавить...

Некрахмалистые овощи и другие продукты, которые избавят от жира на руках за месяц Физические упражнения, безусловно, важны для поддержания сухой мышечной массы, силы и тонуса. Однако немаловажную роль в этом играют также полноценный сон каждую ночь, контроль уровня стресса и правильное питание. Вот какие виды продуктов рекомендуют есть эксперты для уменьшения жира на руках. Нек...

Яйца и другие полезные для сердца продукты, которые обычно считают вредными Исследования и мнения экспертов показывают, что многие "плохие" для сердца продукты незаслуженно демонизируются. Вот шесть примеров такой пищи. Яйца. Согласно недавним исследованиям, умеренное потребление яиц (до одной штуки в день) не связано с повышенным риском развития сердечных болезней. Более...

Постная индейка и другие продукты, которые сожгут жир без потери мышечной массы Чтобы при похудении потерять как можно меньше мышц, важно есть много белка. Вот из какой пищи его лучше всего получать. Цельные яйца. Они содержат все аминокислоты, а также являются полноценным источником белка. Из одного яйца можно получить 6-7 г протеина. Семена тыквы. На 28 г этих семечек прих...

Аспирин и другие популярные лекарства, которые нарушат ваш баланс веществ в организме Из-за приёма некоторых лекарственных препаратов запасы питательных веществ могут истощиться. Вот каких медикаментов это касается. Ингибиторы протонной помпы (ИПП). Они могут привести к дефициту витамина В12, С, железа, кальция, магния, цинка. Метформин. Его часто назначают при диабете 2 типа. Это...

Возраст и другие факторы, которые определяют потребность человека в физической активности У каждого из нас - собственная индивидуальная норма физической активности. Вот от каких факторов это зависит. Генетическая изменчивость. Гены влияют на состав мышечных волокон, метаболизм, сердечно-сосудистую систему. Некоторые из нас могут быть от природы больше предрасположены к упражнениям на в...

Кокосовое масло и другие жирные продукты, которые навредят вашему сердцу Жиры необходимы нашему организму для выполнения различных функций. Однако избыток насыщенных жиров связывают с повышенным риском возникновения инсульта и болезней сердца. Вот какой пищи лучше избегать. Кокосовое масло. В одной столовой ложке этого масла содержится около 10 г насыщенных жиров. Иссл...

Постный белок и другие продукты, которые сделают кожу на руках подтянутой Для избавления от жира на руках полезно обратить внимание на то, что вы едите. Эксперт по питанию Тара Коллингвуд рассказала, какие продукты могут в этом помочь. Постный белок. К нему относятся курица, индейка, рыба, яйца, тофу и фасоль. Белок помогает мышечной ткани расти и восстанавливаться. В с...

Помидоры и другие продукты, которые улучшат состояние вашей кожи с возрастом На здоровье нашей кожи влияет множество факторов. Однако эксперты сходятся во мнении, что правильное питание может дать вещества для поддержания её молодости и свежести. Вот какие продукты они рекомендуют есть. Эдамаме. Они содержат изофлавоны, способные повлиять на здоровье кожи. Одно исследовани...

Осознанный завтрак и другие вещи с утра, которые предотвратят вздутие живота Вздутие живота может возникнуть, даже если вы питаетесь правильно. Помочь не столкнуться с этим в течение дня могут несколько простых утренних действий. Завтракайте осознанно. Пропуск приёмов пищи нередко приводит к перееданию. Это вызывает вздутие живота, по словам Кинги Портик-Гамбс, зарегистрир...

Греческий йогурт с ягодами и другие закуски, которые избавят от жира на животе за месяц Некоторые виды перекусов могут уменьшить голод, привести в норму уровень сахара в крови, поддержать мышечную массу. Это облегчает потерю веса в целом. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог, рассказала, какие продукты в этом помогут. Грече...

Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет Если вы набираете вес в 40+, то дело не только в замедлении метаболизма. Гораздо большую роль играют снижение уровня физической активности, изменение пищевых привычек и сидячий образ жизни. Вот что поможет решить все эти проблемы. Планирование тренировок. Если у вас снижается мотивация, просто уме...

“Сосредоточьтесь на качестве продуктов” и другие советы по питанию, которые помогут вам стареть здоровее Большинство из нас хотят жить дольше и стареть достойно. Всё больше научных работ показывают, что это возможно при помощи диеты. Вот каким рекомендациям по питанию нужно следовать, согласно последним данным. . Сосредоточьтесь на качестве того, что вы едите. Наверняка вы уже слышали, что ультраобра...

Зелёный чай и другие напитки, которые естественным образом снизят уровень гормона стресса Уровень кортизола резко повышается при стрессе. Считается, что помочь успокоить нервную систему могут определённые напитки. Зелёный чай. Он содержит эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), благодаря чему может способствовать снижению уровня кортизола. Женьшеневый чай. Приём добавок с женьшенем в течение...

Сбалансированный завтрак и другие вещи до полудня, которые улучшат уровень сахара в крови Контролировать уровень сахара в крови может быть непросто, особенно если у вас диабет. Вот какие утренние привычки в этом помогут. Ешьте сбалансированный завтрак в течение часа после пробуждения. Это поможет организму согласовать собственные циркадные ритмы и поддержать метаболическое здоровье. Ис...

Дверцы шкафов и другие вещи на кухне, которые нужно мыть каждую неделю Еженедельная уборка на кухне может облегчить вам жизнь. Издание EatingWell поговорило с Кортни, управляющим партнёром клининговой компании Philadelphia Scrubs, чтобы узнать, на что при этом нужно обращать внимание. Дверцы шкафов и бытовой техники. Обязательно протирайте ручки у техники и шкафов, а...

Домашний мятный сироп обожают все в доме: с его ароматом любое утро добрее, а выпечка лучше Мятный сироп на зиму готовится из свежих листьев, сахара и воды. Он придает освежающий вкус коктейлям и глазури для выпечки. Им также можно подсластить кофе или чай утром....

Белок с углеводами и другие вещи, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме в течение дня Утренний приём пищи даёт энергию нашему мозгу. Вот какие простые действия помогут в этом. Пейте воду перед кофе. Даже лёгкое обезвоживание может ухудшить концентрацию внимания и остроту ума. Учёные доказали, что нехватка жидкости может негативно влиять на скорость обработки информации, память, вни...

«Гормоны счастья» обернутся бедой: эндокринолог Рождественская о сладком Диетолог Ольга Рождественская подчеркнула опасности, связанные с потреблением шоколада и продуктов с повышенным содержанием углеводов....

Микроиглы и гормоны: новая надежда для женщин – вот что нужно знать Контрацептивный пластырь с биорастворимыми микроиглами предлагает удобный способ гормонального контроля. Узнайте, как он может изменить жизнь женщин и что о нем говорят эксперты....

Андрей Талалаев: «Я не поклонник Станковича, мне нравились другие футболисты – Терри, например. Игроков, которые на заднице ползают, как Мендель, видят немногие» Во 2-м туре Мир РПЛ «Балтика» обыграла «Спартак» на выезде со счетом 3:0. – Мы всегда понимаем, с кем мы играем. Там игроки по 20 миллионов стоят. После трех мячей команда могла развалиться, но она не развалилась. Я не поклонник Станковича. Мне правда нравились другие футболисты. Например, Терри....

Гормоны выходят из строя: детям и подросткам запрещено сидеть на диете Доктор Айгуль Арсланова проинформировала, кому нельзя садиться на жесткую диету, чтобы не усугубить состояние здоровья, пишет UfaTime....

Шалят гормоны: перед менопаузой могут беспокоить ночные пробуждения Доктор Лэнни Уилсон рассказал, почему в возрасте 40-50 лет некоторые женщины начинают просыпаться около 3 часов ночи. Причина связана с гормональными сдвигами в результате менопаузы....

Нервы, гормоны и токсины: Life.ru узнал, чем опасен капсульный кофе Миллионы россиян каждое утро начинают с ароматного напитка. Однако врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с Life.ru предупреждает, что привычный капсульный кофе может стать настоящей бомбой замедленного действия для нервной системы, подорвать гормональный баланс и привести к отравлению....

Кето-диета: как гормоны разрушают планы на похудение у мужчин и спасают женщин Кето-диета давно привлекает внимание не только тех, кто хочет похудеть, но и врачей, изучающих её влияние на организм. Однако новые данные показывают, что мужчины и женщины реагируют на такой рацион по-разному, и ключевую роль здесь играют гормоны. Что показало исследование Учёные из UT Health Sa...

Пот льется, а вес стоит: стало известно, почему жир не горит даже в спортзале — врач объяснил, как гормоны саботируют ваши тренировки Многие уверены, что набор лишнего веса связан с малоподвижным образом жизни. Эндокринолог Зухра Павлова считает, что это верно только частично....

Охрана как у президента: Цукерберг, Маск и другие ИТ-магнаты увеличили расходы на безопасность, но платят за это другие Деятельность крупных корпораций в сознании многих членов общества ассоциируется с фигурами их руководителей, а потому случаи проявлений враждебности и угроз их личной безопасности будут наблюдаться всё чаще, как считают специалисты в этой сфере. Американские техногиганты в том году увеличили расхо...

Western Digital предупредила о повышении цен на все виды HDD После повышения цен SanDisk на NAND на 10 % и недельной заморозки цен у Micron, Western Digital стала третьей компанией, уведомившей клиентов о подорожании носителей информации — в данном случае жёстких дисков. Компания заявила о беспрецедентном спросе на все виды продукции в своём портфеле...

Ученые изучат ценные виды рыб Таймыра Экспедиция «Роснефти», которая займется изучением ценных видов рыб устья реки Енисей, стартовала из города Дудинка Красноярского края. Научные работы будут проводиться в рамках корпоративной экологической программы «Тамура», в них будут участвовать представители Центра морских исследований МГУ...

В области снова подорожали все виды автомобильного топлива Все виды автомобильного топлива в Саратовской области снова подорожали и по-прежнему превышают по стоимости средние значения в ПФО.Значительно прибавили в цене самые популярные бензины: АИ-92 на 43 копейки до 57,32 рубля за литр, "95-й" на 50 коп., до 61,74 руб.АИ-98 и дизельное топливо стали доро...

Оборудование для термопечати: виды, применение и особенности выбора Термопечать — это современная технология переноса изображений на различные материалы с использованием температуры и давления. Сегодня она активно применяется в рекламной индустрии, текстильном производстве, сувенирной продукции и даже в бытовом использовании. Чтобы добиться высокого качест...

Металлопрокат из нержавеющей стали: свойства, виды и применение Нержавеющая сталь компании Проминдустрия занимает особое место среди современных конструкционных материалов. Её востребованность в промышленности и строительстве объясняется уникальным сочетанием прочности, долговечности и устойчивости к коррозии. Металлопрокат из нержавеющей стали — это целый спе...

Какой пылесос для дома лучше? Виды и их особенности Каким бы крутым не был пылесос, у него есть свои особенности, обусловленные конструкцией. В этой статье мы рассказываем о разных типах пылесосов и тех самых особенностях. Робот-пылесос: уборка без вашего участия, но не вездеКлассический пылесос: мощность и глубина уборкиВертикальный пылесос: мобил...

Кабельно-проводниковая продукция: виды, назначение и особенности выбора Кабельно-проводниковая продукция (КПП) является основой любой электрической и информационной инфраструктуры. Она обеспечивает передачу энергии и данных, служит ключевым элементом при строительстве жилых домов, промышленных объектов, систем связи и автоматизации. Без нее невозможно представить совр...

Питомец или уголовная статья: не заводите эти виды домашних животных Мода на экзотических животных, от обезьян до больших кошек, заставила власти ужесточить правила их содержания. Юрист и адвокат Александр Бенхин в беседе с Pravda.Ru рассказал, какие животные запрещены для разведения частными лицами в домашних условиях. "С 1 сентября 2025 года вступает в силу расп...

Необычные виды туризма: открываем Россию с неожиданной стороны Если вам надоели курорты Краснодарского края, а маршруты по Золотому кольцу уже изъезжены, можно сменить не только направления для туризма, но и его вид. Забудьте про привычные экскурсии и попробуйте один из необычных форматов отдыха и путешествий — они помогут открыть новые грани и страны, и вас...

Диетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлеба Самые полезные и питательные варианты хлеба изготавливаются из цельного зерна. Они содержат по сравнению с обычным белым хлебом витамины, минералы и клетчатку. Хлеб из пророщенного цельного зерна. Из одного ломтика такого хлеба вы получите 71 ккал, 5 г белка, 12,9 г углеводов и 2 г клетчатки. Этот...

Самозанятость: какие виды деятельности разрешены в 2025 году Оформить себе статус самозанятого просто: достаточно зарегистрироваться через личный кабинет на сайте Федеральной налоговой службы или через приложение «Мой налог». Такой режим подходит для разных сфер, но есть и ограничения по видам деятельности — это важно учитывать до начала работы. В статье...

Виды агрессивного воздействия на документ. Часть 3: термическое воздействие Тему агрессивного воздействия на документы продолжают разбирать эксперты АНО «Национальное экспертное бюро», которое учредила юридическая фирма Alliance Legal CG. В первых двух частях специалисты рассказали про световое, химическое и механическое воздействия на документ. В третьем материале они ра...

Технолог Мойсеяк: некоторые виды чая не стоит хранить в термосе Профессор кафедры технологий бродильных производств и виноделия Университета РОСБИОТЕХ Марина Мойсеяк рассказала, что некоторые виды чая, при их хранении в термосе, могут стать вредными. Читать далее...

ОДКБ впервые внесет новые виды оружия в основные документы Организация Договора о коллективной безопасности (ОДКБ) впервые внесет в свои основные документы положения о новых видах вооружения, включая гиперзвуковое, лазерное оружие и беспилотные системы. Новые нормы позволят странам-участницам согласовать применение этих вооружений в ответ на военные угро...

Неожиданный союз динозавров: зачем разные виды формировали стадо В июле 2024 года в канадском Провинциальном парке динозавров, расположенном в Альберте, было обнаружено не менее двух десятков отпечатков, оставленных динозаврами примерно 76 миллионов лет назад. Эти следы датируются концом мелового периода, завершившегося 66 миллионов лет назад катастрофическим п...

Рожков рассказал, какие виды спорта пользуются популярностью у участников СВО По словам главы Паралимпийского комитета России, участники специальной военной операции в большей степени интересуются стрелковыми видами спорта...

Самые опасные виды татуировок: цветные, очень светлые и блэкаут Доктор Ана Молина рассказала, какие татуировки считаются самыми опасными, пишет издание Daily Mirror....

Онколог назвал самые распространенные виды рака у мужчин и женщин Самый распространенный вид рака у женщин в России – рак молочной железы. У мужчин – рак предстательной железы, сообщает ТАСС со ссылкой на академика РАН, главного онколога минздрава РФ Андрея Каприна. Кроме того, среди мужчин распространены рак бронхов, трахеи, легких. У женщин – рак тела матки....

Здоровье и защита. Врач Ярмолинская назвала надежные виды контрацепции Человечество изобрело немало видов контрацепции, чтобы защитить здоровье и помочь в планировании беременности....

ЕВРАЗ НТМК получил патенты на новые виды мелющих шаров ЕВРАЗ НТМК получил патенты на изобретение мелющих шаров с высокой ударной стойкостью и износостойкостью....

Звёзды Голливуда финансируют: специалисты нашли способ воссоздать вымершие виды Техасская компания объявила о значительном успехе в попытках вернуть к жизни птицу додо, вымершую около трёх веков назад. Для сохранения видов Colossal Biosciences сообщила в среду об успешном выращивании первичных половых клеток голубя — предшественников сперматозоидов и яйцеклеток. "Достижение...

Все виды секса и насилия: зрители бежали с представления в национальном музее Эстонии В Эстонском национальном музее (ERM) прошла вечеринка по случаю открытия сезона, на которой, среди прочего выступила скандальная эстонская художница-перформансистка и певица Valge Tüdruk (Белая девушка)....

Кардио, силовые, высокоинтенсивные: лучшие виды тренировок для сжигания жира на животе Джош Шлоттман, сертифицированный персональный тренер и тренер по силовым тренировкам Trainer Josh Fitness, говорит, что уменьшить жир на животе помогают аэробные упражнения и высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT). А вот локальные упражнения в этом случае бесполезны. Вот несколько лучших...

Над Анкориджем облачно: «Роскосмос» опубликовал виды места встречи Путина и Трампа «Роскосмос» опубликовал снимки Анкориджа, где сегодня пройдет встреча президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа....

Тренер Лисина рассказала, какие виды спорта подходят для людей после 40 лет Тренер-реабилитолог София Лисина подчеркнула, что людям после 40 лет стоит более осознанно выбирать тренировки, чтобы не навредить своему здоровью....

Почтовый спам продолжает трансформироваться: «Яндекс 360» фиксирует новые виды атак С начала 2025 г. почтовые серверы «Яндекс 360» обработали свыше 45 млрд входящих писем. Всего было зафиксировано около......

Врач Филёва назвала самые вредные виды кофе и кофейных напитков Растворимый кофе «три в одном» можно считать самым вредным видом кофейного напитка. Об этом в беседе с RT сказала врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва. Читать далее...

Агрессивные виды: в России может появиться черный список опасной флоры Российские садоводы готовятся дать жесткий отпор борщевику. В нашей стране уже принят федеральный закон о борьбе с инвазивными, то есть опасными растениями. Со следующего года уничтожать сорняк должны будут собственники участков. Иначе можно остаться без земли. Но од...

На новых станциях Троицкой линии метро заработали все виды оплаты проезда Пассажиры теперь могут пользоваться всеми доступными способами оплаты проезда, рассказал глава Дептранса Москвы Максим Ликсутов....

Кэтрин Белл: почти каждое глубоководное погружение приносит новые виды Океанские глубины до сих пор остаются почти белым пятном на карте Земли. Менее 0,001% дна было напрямую изучено человеком или камерами аппаратов. Остальные 99,999% — настоящая «Терра инкогнита». Что скрывает тьма глубин Океаны занимают 71% поверхности планеты, и 93% из них лежат глубже 200 метров...

Находка из почвы: учёные заставили бактерии производить разные виды пластика Исследования, проведённые в Красноярском научном центре Сибирского отделения РАН, показали, что некоторые бактерии могут превращать отходы переработки рыбы в полигидроксиалканоаты — разлагаемые полимеры. Штамм из почвы Однако традиционные штаммы бактерий не были слишком эффективными: они медленно...

Нотариус Корнилова: россиянам придется платить налоги за некоторые виды подарков Часть подарков в России облагается налогом на доходы физических лиц (НДФЛ). Необходимость платить налог зависит от типа подарка и степени родства между дарителем и получателем. Обычные вещи и денежные средства, подаренные на праздники или по другим поводам, не требуют уплаты НДФЛ, если дарение про...

Повышены импортные пошлины на некоторые виды масложировой продукции и напитков из недружественных стран Правительство РФ повысило импортные пошлины на некоторые виды масложировой продукции и напитков из недружественных стран....

Китай еще всем покажет // На параде 3 сентября будут продемонстрированы новейшие виды вооружений На грандиозном военном параде в Пекине 3 сентября Китай впервые представит миру новейшее китайское вооружение, включая сотни истребителей и бомбардировщиков, а также морскую и наземную технику. В общей сложности в Дне победы на площади Тяньаньмэнь примут участие 45 парадных расчетов — их проход об...

Бабка бронзовая и красотка-девушка: какие виды стрекоз можно встретить в Москве В парках и на природных территориях Москвы летом можно встретить множество видов стрекоз, которые играют важную роль в поддержании экологического баланса. Как сообщили в пресс-службе столичного Департамента природопользования и охраны окружающей среды, эти летающие хищники...

Врач Гурин рассказал, какие виды рака чаще встречаются у мужчин и женщин Сегодня у пациентов больше возможностей для своевременной терапии, выздоровления и даже борьбы с рецидивами, заявил врач....

Бассейн с артезианской водой и панорамные виды. Чем удивляет новый спа-центр в «Белой лошади» Побег из мегаполиса на природу — уже привычный для уральцев вид досуга. А возможность уединиться в тишине, вдали от дел и суеты — предел мечтаний....

Генеральный директор Coinbase: «Мы хотим стать супер приложением и предоставлять все виды финансовых услуг» Брайан Армстронг, соучредитель и генеральный директор Coinbase (Coin), сказал в интервью в пятницу, что долгосрочная цель Coinbase-быть финансовым «супер приложением», предлагая криптографию вместе с широким спектром финансовых услуг за пределами традиционного банкинга. Законодатели из обеих сторо...

Виды на лыжи // Масштаб российского участия в зимней Олимпиаде зависит от одной крупной федерации Первыми известными отечественными спортсменами, добившимися права участвовать в зимней Олимпиаде, которая состоится в феврале будущего года в Милане и Кортина-д’Ампеццо, стали в минувшие выходные фигуристы Аделия Петросян и Петр Гуменник. Надежды на то, что к ним, помимо небольшой группы конькобеж...

В России запущен онлайн-сервис ЕДРИД для фиксации авторских прав на любые виды интеллектуального труда В России создан единый депозитарий результатов интеллектуальной деятельности (ЕДРИД) — онлайн-сервис для фиксации......

Дмитрий Губерниев: «Плавание и водные виды близки к тому, чтобы вернуть флаг – это совершенно очевидно» 3 августа в Сингапуре завершился чемпионат мира по водным видам. Российские спортсмены выступали там в нейтральном статусе. – На ваш взгляд, в каком виде спорта Россия ближе всего к тому, чтобы вернуть флаг и гимн? – Давайте исходить из того, в каком виде спорта мы далеки от того, чтобы вернуть фл...

Заслуженный мастер спора // Какие виды споров и с каким результатом рассмотрели арбитражные суды в 2024 году На основании статистики, собранной судебным департаментом при Верховном суде РФ (суддеп при ВС), “Ъ” выделил главные тренды в практике арбитражных судов по итогам 2024 года. В частности, сумма средств, взысканных судами в пользу госбюджетов разных уровней, увеличилась в 225 раз год к году, до 3,72...

В новой версии Directum Projects можно ограничить сроки работ при планировании и создавать виды Agile-досок Управление гибридными проектами стало удобнее: появилась возможность анализировать загрузку сотрудников по......

Роскошные виды за три чашки кофе: ради чего стоит ехать к Исетскому каньону и мистическому Ленину. Фото, видео Каменск-Уральский — третий по численности город Свердловской области и славен не только как крупный металлургический центр. Его также называют музеем под открытым небом: город раскинулся на живописных берегах двух рек — Исети и ее притока Каменки, а посмотреть на эти красоты можно с кораблика. Рад...

Казанский о КХЛ: «Кто возьмет Кубок Гагарина – сказать крайне сложно. ЦСКА станет большим конкурентом «Локомотива», «Металлург» имеет виды на сезон» «Я не думаю, что в этом сезоне нужно рассуждать категориями по типу – кто сможет остановить чемпионский «Локомотив». В КХЛ, чем она прелестна, в сезон входят сразу несколько фаворитов. Кто в итоге возьмет Кубок Гагарина – сказать крайне сложно. У «Локомотива» большие шансы, чтобы оставить этот тро...

Александр Тихонов: «Все виды спорта теряют материально в отсутствие россиян. Пора уже задуматься, что без России не будет ни мира на Земле, ни нормального спорта, интересного болельщикам» «Я давно говорил, что все виды спорта теряют материально в отсутствие россиян. В лыжных гонках норвежцы тоже заплакали. Они редкие скупердяи, которые готовы удушиться за копейку, а тут ничего не заработали. У них самый большой фонд развития будущих поколений, а все время нищие и готовы шкуру содра...

Назван размер пенсии для россиян, которые никогда не работали // В «СберНПФ» назвали размер пенсии для россиян, которые мало работали Социальная пенсия в 2025 году составляет 8,824 руб. На эту выплату могут претендовать те граждане, которым не хватает трудового стража или пенсионных баллов для страховой пенсии, рассказала РБК исполнительный директор «СберНПФ» Алла Пальшина....

XCritical — другие уходят, но мы остаемся На фоне все большего числа зарубежных финтех-компаний, которые приостанавливают или сворачивают работу в РФ, платформа XCritical демонстрирует противоположную стратегию – усиливает позиции, расширяет функционал и активно работает с российскими брокерами. Это не просто проявление лояльности к рынку...

Ясность ума и другие преимущества зелёного чая для здоровья Как вы думаете, изменится ли что-то, если вы станете каждый день начинать с чашки зелёного чая? Оказывается, да. Вот что такая практика может вам дать. Ясность ума. Доктор Ли С. Маркус, сертифицированный кардиолог и основатель Impact Health, заметил, что в течение трёх дней после включения в рацио...

Жирная рыба и другие белки для похудения Белок играет главную роль в уменьшении воспаления и поддержании метаболического здоровья. Эти два фактора помогают добиться более лёгкого и устойчивого снижения веса. Вот какие продукты с протеином для этого лучше рассматривать. Жирная рыба. Это один из лучших источников противовоспалительного бел...

Для пассажиров «Аэрофлота» задействуют другие компании Минтранс совместно с Росавиацией организовали процесс пересадки части пассажиров авиакомпании «Аэрофлот» на рейсы компании «Россия» и «Победа». Об этом сообщил Минтранс России.Читать далее...

Почему некоторые люди слышат ультразвуки, а другие нет Человеческое ухо устроено так, что в норме оно воспринимает звуковые волны в диапазоне от 20 Гц до 20 кГц. Все, что выше этой границы, называется ультразвуком....

Мошенники будут использовать Max, как и другие мессенджеры — Песков Мошенники для совершения преступлений будут использовать национальный мессенджер Max, как сейчас используют зарубежные платформы. Такое мнение высказал пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков в интервью ТАСС на Восточном экономическом форуме. «Я просто не понимаю, в чем разница...

Хумус и другие приправы, в которых мало соли В одной столовой ложке соевого соуса может быть до 1000 мг натрия, а суточная рекомендуемая норма этого вещества - 2300 мг. Вот в каких кулинарных приправах соли содержится не так много. Цацики. Он отлично сочетается с зерновыми блюдами, сэндвичами и мясом. Гуакамоле. Вы можете его использовать к...

Тип продукта и другие признаки, что ваша пища – ультраобработанная Рацион, в котором много ультраобработанных продуктов, связывают с повышенным риском развития метаболического синдрома, диабета 2 типа и некоторых видов рака. Вот какие признаки указывают на то, что перед вами именно такая вредная закуска. Определённый тип продукта. Эксперты отмечают, что продукт о...

Черника и другие продукты, поддерживающие кровяное давление Для защиты сердца, почек и общего благополучия ключевую роль играет поддержание в норме артериального давления. Вот какие продукты в этом вам помогут. Черника. Одно исследование показало, что всего одна чашка в неделю этих ягод снижает вероятность развития гипертонии. Другая научная работа связыва...

Жара и другие причины, почему вам хочется острого Внезапное желание съесть острую пищу может быть связано с множеством факторов. Вот некоторые из них. Визуальные и обонятельные сигналы. У некоторых людей рекламные ролики, запахи или другие внешние факторы могут вызвать тягу к еде. Кроме того, одно исследование показало, что любители острых блюд и...

Песков: мошенники будут использовать Max, как и другие мессенджеры Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что мошенники будут использовать мессенджер Max, как и другие иностранные мессенджеры. По его словам, разницы между российским и зарубежными сервисами в этом плане нет....

UFC 318: Холлоуэй против Порье, Коста – Копылов и другие бои В ночь с 19 на 20 июля в Новом Орлеане (штат Луизиана) состоится турнир UFC 318 . В главном событии пройдет поединок за титул BMF между Максом Холлоуэем (26-8) и Дастином Порье (30-9). Другие бои турнира: ● Пауло Коста (14-4) – Роман Копылов (14-3); ● Кевин Холланд (28-13) – Даниэль Родригес...

Тошнота, диарея и другие признаки передозировки магния Магний - важный для нашего организма минерал. Некоторые люди не могут получать его достаточно с пищей, поэтому начинают принимать БАДы. Вот о каких рисках нужно при этом знать. Гипермагниемия (передозировка магния) встречается крайне редко. Но она включает такие симптомы, как диарея, тошнота, спаз...

В УрФУ создали робота-червя и другие патенты Уральский федеральный университет (УрФУ) разработал несколько уникальных инноваций, включая робота-червя и способ прогнозирования погоды, пишет ТАСС. На сегодняшний день патентный портфель университета насчитывает 477 патентов, четыре из которых выданы за рубежом.Среди интересных разработок этого...

НФЛ. 1-я неделя. «Чикаго» сыграет с «Миннесотой» и другие матчи Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 1-я неделя 5 сентября Филадельфия – Даллас – 24:20 (7:7, 14:13, 3:0, 0:0) Ход матча: Ч1. Тачдаун ДАЛ. RB Джавонтей Уильямс на выносе (+1 K Брэндон Обри) (0:7) Ч1. Тачдаун ФИЛ. QB Джейлен Хертс на выносе (+1 K Джейк Эллиотт) (7:7) Ч2. Тачда...

Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья имбирного чая Имбирь уже много лет используется для борьбы с тошнотой и улучшения здоровья желудка. Также он известен противовоспалительными, антиоксидантными и антимикробными свойствами. Вот несколько последствий для здоровья употребления имбирного чая. Улучшение пищеварения. Гингерол в имбире помогает пище б...

Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья груш Груши могут похвастаться большим количеством клетчатки, витаминов, минералов, полезных растительных соединений. Если вы сделаете эти фрукты постоянной частью рациона, то можете рассчитывать сразу на несколько преимуществ. Регулирование пищеварения. В грушах много клетчатки. Она важна для поддержан...

Усталость, слабость и другие признаки, что вам не хватает витамина С Витамин С важен для иммунитета, здоровья сердца и не только. Вот какие симптомы указывают на то, что вы не получаете достаточно этого вещества. Усталость и слабость. Витамин С имеет важное значение для выработки энергии, поэтому его нехватка может вызвать усталость и мышечные боли. Лёгкое образов...

ТЦК Полтавской области перевели в другие здания из-за обстрелов Территориальные центры комплектования (ТЦК) Полтавской области были переведены в другие здания на фоне угрозы новых ударов, сообщил начальник группы коммуникаций Полтавского областного ТЦК Роман Истомин. Территориальные центры комплектования (ТЦК) Полтавской области были переведены в другие здания...

Кефир и другие продукты, в которых много пробиотиков Для поддержания здоровья кишечника и снижения риска развития хронических болезней важно употреблять продукты с пробиотиками. Вот несколько примеров такой пищи. Кефир. Он улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет и помогает усваивать питательные вещества. В частности, в кефире содержится около 12 р...

Браузер Chrome и другие на Chromium перестали запускаться Свежее обновление Google Chrome сломало работу браузера для большинства пользователей, которые используют аппаратное ускорение для ускорения работы приложения....

Маск призвал Ирландию и другие страны покинуть ЕС Американский предприниматель Илон Маск призвал Ирландию и другие страны ЕС к выходу из сообщества. «Ирландия должна покинуть ЕС, — написал Маск в соцсети X. — Как и все страны, по моему мнению. Он (Европейский союз — прим. ТАСС) разрушает демократию в Европе». Данное...

Проблемы с пищеварением и другие риски приёма пробиотиков Пробиотики содержат полезные бактерии или дрожжи, которые похожи на те, что обитают на в нашем кишечнике. Но даже они могут вызвать некоторые неприятные побочные эффекты. Проблемы с пищеварением. У некоторых людей при приёме пробиотиков могут возникнуть газообразование, вздутие живота, боль в желу...

Моллюски и другие продукты, в которых много витамина В12 Витамин В12 содержится по большей части в продуктах животного происхождения. Например, в говядине. Но вот ещё несколько вариантов пищи, где этого витамина даже больше. Моллюски. В порции на 110 г содержится 12,8 мкг витамина B12. Кроме того, много этого витамина в устрицах. Лосось. Он содержит мн...

Имбирь и другие лучшие специи против воспаления Эксперты по питанию рассказали, какие специи стоит включить в рацион для борьбы с воспалением (кроме куркумы). Имбирь. В его состав входят уникальные фенольные соединения, которые борются с воспалением. Они также улучшают состояние при ревматоидном артрите, остеоартрите, мигрени, менструальных спа...

МТС открыла предзаказ на iPhone 17 и другие новинки Apple МТС объявляет о старте предзаказа на смартфоны Apple iPhone 17, новые модели умных часов и беспроводных наушников. Покупатели......

«Тюменская марка»: Бабочка-луна и любые другие Есть тюменский спорт, который «отвага и мужество», а есть тюменский бренд, который всегда про качество, и это – «Тюменская марка». Осенью она гостеприимно откроет свои двери для участников и гостей уже в 23-й раз! Национальный проект «Эффективная и конкурентная экономика» в действии. В нашем ц...

«Шанинка» готовит студентов к возможному переводу в другие университеты В Московской высшей школе социальных и экономических наук («Шанинка») составили предварительный список вузов и программ, куда могут перевестись студенты в случае отзыва аккредитации...

Устрицы и другие продукты, в которых железа больше, чем в стейке Железо помогает организму вырабатывать кровь, которая доставляет кислород по всему телу. В 85 г говядины содержится 2,5 мг этого минерала, но существуют и другие богатые железом виды пищи. Устрицы. Порция из трёх устриц содержит 6,9 мг железа. Мидии. На 85 г этих морепродуктов приходится 5,7 мг ж...

Увеличение потребления белка и другие преимущества йогурта для здоровья В рационе многих людей йогурт - это основной продукт. Исследования показывают, что его регулярное употребление может принести пользу здоровью. Вот что произойдёт, если вы станете его есть ежедневно. Больше белка. В греческом йогурте содержится примерно в два раза больше белка, чем в обычном. Это д...

Сбалансированное питание и другие полезные ежедневные привычки после 50 лет Когда вам исполняется 50, вы начинаете ещё быстрее терять мышечную массу. В основном это связано с гормональными изменениями, но также усугубляется нехваткой белка и снижением уровня физической активности. Вот какие действия помогут этого избежать. Включайте белок в каждый приём пищи. Маккензи Бер...

Китай потребовал от США ослабить санкции на память HBM и другие чипы Китай настаивает на ослаблении американских экспортных ограничений на высокопроизводительную память HBM в рамках торговых переговоров с США, которые могут предшествовать возможной встрече президентов Си Цзиньпина (Xi Jinping) и Дональда Трампа (Donald Trump). Источник изображения: AI...

Давление и другие факторы риска развития болезни Альцгеймера По мнению учёных, болезнь Альцгеймера возникает из-за множества причин. Это, например, пожилой возраст, генетика и многое другое. Специалисты рекомендуют следить за 13 важными факторами, которые связаны с поддержанием здоровья мозга. Не стоит ждать 65 лет для того, чтобы наконец заняться своим здо...

Листовая зелень и другие продукты средиземноморской диеты для женщин 50+ То, что мы едим в 50+ лет, имеет огромное значение для нашего здоровья. Именно в эти годы начинают ощущаться последствия гормональных изменений, потери костной массы, мышечной массы, изменения обмена веществ. Средиземноморскую диету связывают с более долгой и здоровой жизнью, и вот какие продукты...

Гранат и другие самые полезные фрукты при метаболическом синдроме Метаболический синдром — это совокупность состояний, которые повышают риск возникновения диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Диагностируется этот синдром при наличии трёх или более из следующих факторов: увеличенная окружность талии, повышенный уровень триглицеридов, низкий...

Как отключить автоматическое переключение звука с AirPods на другие устройства в iOS 26 Одна из самых раздражающих мелочей при использовании AirPods — это момент, когда звук внезапно переключается с наушников на другое подключенное устройство или динамики. Особенно если это автомобильная аудиосистема или колонка на кухне. Вы слушаете подкаст или музыку, и вдруг всё начинает орать на...

Пока другие страдают от тарифов, Sony богатеет на PS Plus и аниме Sony увеличила прогноз прибыли на 2025 год до ¥1.33 трлн на фоне роста активности в PlayStation, успеха аниме и стабильного дохода от музыкального стриминга....

ИИ уже рядом: как ChatGPT, Midjourney и другие меняют твой день Заснёшь как всегда. Проснёшься — и поймёшь: день уже разложен по полочкам. Не магия и не «умный дом за миллион», а десяток мелочей, где искусственный интеллект подыгрывает твоим привычкам и экономит внимание. Утро дома: будильник, свет, кофе — всё в такт тебе Ты открываешь глаза без рывка: б...

Работает ли Сбербанк Онлайн и другие банковские приложения на iPhone c iOS 26 Ну что, наступило время больших обновлений. Разом Apple выпустила апдейты для всех своих операционных систем и, в частности, для iPhone. iOS 26 действительно серьезное обновление. Здесь и новый дизайн, который мощно меняет внешний вид смартфонов компании, и большое количество интересных функций. В...

Запоры и другие признаки, что вам нужно есть больше клетчатки Исследования показывают, что около 97% американцев и 90% американок не получают достаточно клетчатки. Это вызывает беспокойство, поскольку это вещество важно для пищеварения, здоровья сердца, снижения риска развития диабета, ожирения, некоторых видов рака. Вот несколько признаков, указывающих на н...

Улучшение здоровья сердца и другие преимущества орехов пекан Пекан отлично подходит как для перекуса, так и для пирогов и другой выпечки благодаря своему сладкому вкусу. Но вот ещё несколько причин добавить эти орехи в рацион. Улучшение здоровья сердца. В пекане много клетчатки, антиоксидантов, мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров, которые полезны для...

Улучшение работы кишечника и другие преимущества для здоровья тыквы С тыквой можно приготовить множество разных блюд: от супов и салатов до варений и пирогов. При этом они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, поэтому отлично впишутся в любую диету. Поддержание здоровья кишечника. В одной чашке консервированного тыквенного пюре содержится 7 г клетчатки....

Минтранс РФ планирует открыть и другие аэропорты после Геленджика Минтранс России после возобновления работы аэропорта Геленджика занимается подготовкой к открытию и других воздушных гаваней страны. Об этом сообщил глава ведомства Андрей Никитин. «Пока конкретику назвать не могу, но работа идёт. Геленджик не станет последним аэропортом», —...

На брутто-контракты хотят перевести и другие популярные автобусы Губернатор Саратовской области Роман Бусаргин сообщил, что автобусы NN11А и 18А перевезли более трех миллионов пассажиров. Эти маршруты перешли на так называемые брутто-контракты несколько месяцев назад, напомнил чиновник.По его словам, несмотря на дополнительную нагрузку на бюджет, новая система...

Улучшение усвояемости и другие преимущества для здоровья замачивания миндаля Сырой миндаль обычно замачивают в воде на несколько часов или на ночь. Это делает орех мягче и помогает ему легче перевариваться. Замачивание миндаля имеет ряд полезных для здоровья свойств. Улучшение усвояемости. В миндале очень мало воды. При замачивании его текстура становится мягче. Это помога...

Apple представит iPhone 17 и другие новинки на презентации 9 сентября Сегодня компания Apple официально назвала дату своего традиционного ежегодного осеннего мероприятия, посвящённого выпуску новых устройств. Презентация состоится во вторник, 9 сентября, в кампусе Apple Park в Купертино. Мероприятие начнётся в 10:00 (20:00 по московскому времени). Компания представи...

ЮФЛ-3, результаты 16-го тура: «Спартак» победил «Строгино» и другие матчи 26 и 27 июля состоялись матчи 16-го тура сезона-2025 Юношеской футбольной лиги (ЮФЛ-3). Подробная информация о ЮФЛ в Telegram-канале: новости, обзоры, видео голов и статистика....

Саммит СНГ и другие встречи. Путин посетит Таджикистан 8-10 октября Президент РФ Владимир Путин отправится в Таджикистан 8 октября. Там он встретится с президентом страны Эмомали Рахмоном и примет участие в двух саммитах....

Защита от деменции и другие преимущества для здоровья средиземноморской диеты Исследования показывают, что средиземноморский вариант питания может быть полезен для мозга и настроения. А ещё он даёт ощущение счастья. Вот что происходит с вашим мозгом, когда вы придерживаетесь средиземноморской диеты. Улучшение когнитивных способностей. Согласно результатам исследований, упот...

Россиянам досрочно проиндексируют пенсии, вырастут и другие выплаты Индексацию по решению Министерства труда проведут 1 января. Увеличение пенсий превысит показатель инфляции и составит 7,6%. На эти цели направят почти 13 триллионов рублей. Рассказываем, какие еще пособия вырастут в 2026 году. Средняя страховая пенсия по стране увеличится примерно на 2000 рублей и...

33 лучших фильма про космос и другие планеты, снятые в 21 веке Фильмы о космосе — от первых немых кинолент о Луне до современных блокбастеров, разрывающих экраны масштабами иных миров, — всегда были способом заглянуть туда, куда нога человека ступала лишь в мечтах, за последний рубеж, где надежды человечества сталкиваются с тревожным ужасом бесконечности. И в...

Рыба и другие лучшие белки для снижения кровяного давления Если вы страдаете от повышенного кровяного давления, то наверняка стараетесь есть меньше насыщенных жиров и натрия. Но есть ещё один элемент, который тоже важен при гипертонии. И это белок. Вот какие белковые продукты нужно покупать, чтобы улучшить здоровье сердца. Рыба. Её можно включать в рацион...

«Сталкер», «Чародеи» и другие. Удачные и провальные экранизации Стругацких Андрей Тарковский превратил фильм «Сталкера» в свой собственный, а Алексей Герман-старший снял авторскую версию «Трудно быть богом» — рассказываем о неудачах экранизаций произведений братьев Стругацких....

ВСУ модернизировали дрон «Лютый» для атак на Подмосковье и другие регионы В Минобороны РФ сообщали, что в ночь на субботу силы ПВО пресекли попытки атак 54 дронов ВСУ на регионы России....

Борьба с воспалением и другие полезные для здоровья свойства грибов Грибы не только вкусны, но и богаты питательными веществами. Научно доказано, что они помогают бороться с воспалением, поддерживать здоровье кишечника, и это далеко не всё. Борьба с воспалением. Доказано, что грибы обладают противовоспалительными свойствами. Это снижает риск развития воспалительны...

Зумеры тратят меньше на командировки, чем другие поколения — OneTwoTrip В 2025 году деловые поездки в России переживают серьёзные изменения. Исследование сервиса OneTwoTrip для бизнеса показало: всё больше молодых специалистов — зумеров (1997-2012 г. р.) — отправляются в командировки. Однако несмотря на активность, компании выделяют на их поездки меньше бюджета, чем н...

В России 14 компаний производят "Мирамистин" и другие подобные антисептики При этом 13 производителей имеют технологическую возможность производства по полному циклу на территории РФ, уточнили в Минпромторге...

Песков счел, что мошенники будут использовать Max, как и другие мессенджеры По словам пресс-секретаря президента, он не понимает контекст обсуждений о закрытии зарубежных мессенджеров для борьбы с мошенничеством...

Улучшение работы кишечника и другие преимущества для здоровья от тыквы С тыквой можно приготовить множество разных блюд: от супов и салатов до варений и пирогов. При этом они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, поэтому отлично впишутся в любую диету. Поддержание здоровья кишечника. В одной чашке консервированного тыквенного пюре содержится 7 г клетчатки....

Постоянная усталость и другие неочевидные признаки нехватки железа К сожалению, дефицит железа бывает непросто распознать. Его симптомы могут проявляться постепенно - по мере перехода от лёгкой степени к умеренной. Вот на какие признаки нужно обращать внимание. Постоянная усталость. По данным обзора, опубликованного в Deutsches Ärzteblatt International, самые рас...

Улучшение здоровья сердца и другие преимущества клюквы для организма Клюква - ягода, которую часто добавляют в разные смузи, салаты, гарниры. Но что будет, если вы станете её есть каждый день? Улучшение пищеварения. В клюкве содержатся проантоцианидины типа А. Они уменьшают количество вредных бактерий в кишечнике. Клетчатка в этой ягоде тоже способствует поддержани...

Необъяснимая усталость и другие признаки, что вам не хватает питательных веществ Дефицит питательных веществ возникает, когда человек не получает достаточное их количество вместе с пищей или когда организму трудно их усваивать. Это может привести к усталости, изменению аппетита и другим проблемам со здоровьем. Необъяснимая усталость. Чаще всего к усталости приводит нехватка ви...

Проблемы с пищеварением и другие риски для здоровья протеинового порошка Протеиновые порошки содержат много белка, поэтому с ним легко переборщить. Если долгое время получать слишком много этого вещества, могут начаться проблемы со здоровьем. Об этом предупредила Карен Бергер, доктор фармакологии. Проблемы с пищеварением. Протеиновые порошки, особенно если они из сывор...

Защита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья яблок Яблоко - один из самых популярных фруктов во всём мире. Исследования показывают, что их употребление улучшает общее самочувствие, предотвращает развитие многих хронических болезней, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Вот несколько полезных для здоровья свойств яблок. Защита кле...

“Гала” и другие самые полезные для здоровья сорта яблок В яблоках много клетчатки и других питательных веществ. Особенно похвастаться таким влиянием на здоровье могут определённые сорта. Ред Делишес. На одно среднее яблоко приходится 5 г клетчатки, около 22 г сахара и 29 г углеводов. Гала. Из такого яблока среднего размера вы получите 4 г клетчатки. С...

Могут ли чёрные дыры вести в другие места Вселенной? Могут ли чёрные дыры быть порталами? Учёные проверили гипотезу кротовых нор. Источник изображения: dzen.ru Чёрные дыры давно стали символом загадочности Вселенной. Вокруг них сложено множество мифов — от идей о «порталах в другие миры» до фантастических представлений о путешествиях сквозь простран...

Предложено закрепить «короткую пятницу» за счет работы в другие дни В России сокращенный рабочий день в пятничные дни может быть закреплен законодательно, сообщает ТАСС со ссылкой на заявление главы комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослава Нилова...

Сводка СВО за 16 августа. Боевик ВСУ сделал то, что другие боятся, и выжил Все детали операции, проведенной российской разведкой на покровском направлении, не раскрываются, но итогом её стало уничтожение большого отряда нацистов «Азова»....

UFC 318: Холлоуэй против Порье, Коста победил Копылова и другие бои В ночь с 19 на 20 июля в Новом Орлеане (штат Луизиана) состоялся турнир UFC 318 . В главном событии прошел поединок за титул BMF между Максом Холлоуэем (26-8) и Дастином Порье (30-9). Другие бои турнира: ● Пауло Коста (15-4) победил Романа Копылова (14-4) единогласным решением судей; ● Кевин...

Польза для кишечника и другие преимущества брюссельской капусты для здоровья Тоби Амидор, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, отмечает, что в брюссельской капусте много витаминов С и К, клетчатки. Все эти вещества помогают поддерживать общее здоровье. Но есть ещё несколько преимуществ этого овоща. Поддержание работы кишечника. На чашку приготовленной брю...

Гейши и другие диеты: разница в подходах к снижению веса Узнайте, как сочетание бурого риса, молока и зелёного чая помогает японским гейшам быстро терять вес. Плюсы и минусы строгой диеты, а также советы экспертов....

Медленная работа и другие признаки, что на вашем смартфоне вирус Сегодня мобильные вирусы могут быть не менее опасными, чем компьютерные. Вот как распознать, что с вашим устройством что-то не так. Телефон работает медленнее и подтормаживает. Иногда это объясняется перегрузкой памяти, но чаще всего бывает связано с вредоносными программами. Смартфон греется даж...

UFC 320: Анкалаев против Перейры, Двалишвили подерется с Сэндхагеном и другие бои В ночь с 4 на 5 октября в Лас-Вегасе пройдет UFC 320. Главным поединком станет реванш в полутяжелом весе между Магомедом Анкалаевым (21-1-1) и Алексом Перейрой (12-3). Анкалаев проведет первую защиту пояса, который выиграл у Перейры, победив его в марте судейским решением. В соглавном событии...

В ChatGPT встроили Spotify, Canva и другие мини-приложения Теперь можно создать персонализированный плейлист прямо через чат-бота — и он появится в музыкальном сервисе....

Трамп оставит другие страны без помощи еще на 5 миллиардов долларов Президент США Дональд Трамп применил редкий бюджетный механизм для сокращения иностранной помощи на сумму 5 миллиардов долларов, ранее уже одобренную Конгрессом....

Apple начала встраивать Siri в WhatsApp и другие приложения Apple активно тестирует обновленную версию Siri, которая способна взаимодействовать с рядом популярных сторонних приложений, включая WhatsApp, Uber, AllTrails, Threads, Temu, Amazon, YouTube и Facebook (владелец компания Meta признана в России…...

ЮФЛ-3, расписание и результаты 16-го тура: «Спартак» — «Строгино» и другие матчи 26 и 27 июля состоятся матчи 16-го тура сезона-2025 Юношеской футбольной лиги (ЮФЛ-3). Подробная информация о ЮФЛ в Telegram-канале: новости, обзоры, видео голов и статистика....

Пашинян: Сейчас совсем другие отношения с Россией — партнерские Армянский президент Ваагн Хачатурян заявил, что Россия больше не воспринимает Армению как «младшего брата», между странами установились партнерские отношения. «Сейчас совсем другие отношения с Россией — партнерские. Отношение России к Армении — не так, как к старшему-младшему брату,...

Биометрию в Пулково планируют масштабировать на другие аэропорты России В 2026 году в аэропорту Пулково будет запущена система биометрической идентификации пассажиров, сообщил глава Минтранса РФ Андрей Никитин. Это станет пилотным проектом, который охватит все этапы путешествия — от покупки билета и регистрации до досмотра и посадки на самолет, но на этом аэропорте вс...

Манго и другие самые полезные для здоровья косточковые фрукты Косточковые плоды содержат одно крупное семя, окружённое сочной съедобной мякотью. Также эти плоды богаты витаминами, антиоксидантами, клетчаткой и другими полезными для здоровья соединениями. Манго. Особенно много в нём витамина С, который важен для иммунитета и здоровья кожи. Также манго - источ...

Тихонов: отъезд молодых спортсменов в другие страны расстраивает Олимпийский чемпион Александр Тихонов прокомментировал отъезд российской бегуньи Анастасии Кретовой в США. Читать далее...

Физическая активность и другие факторы, из-за которых ваш вес постоянно колеблется В целом колебания веса в рамках 1-2 кг - это норма. Однако если вы быстро потеряли 5% или более от массы тела, то лучше посетить врача: это может указывать на проблемы со здоровьем. Вот от каких вещей зависят колебания веса. Употребление воды. Масса тела взрослого человека на 60% состоит из воды....

Вечер бокса в Лондоне: Усик нокаутировал Дюбуа и другие бои 19 июля в Лондоне (Англия) состоялся вечер бокса. В главном событии прошел поединок за звание абсолютного чемпиона мира в тяжелом весе между Александром Усиком (24-0) и Даниэлем Дюбуа (22-3). Усик нокаутировал Дюбуа в пятом раунде. Другие бои турнира: ● Лоуренс Околи (22-1) победил Кевина Лере...

Витамин D и другие питательные вещества, которых вам будет не хватать после 60 лет Старение влечёт за собой некоторые изменения, затрудняющие усвоение и использование организмом некоторых питательных веществ. Именно поэтому в 60+ лет дипломированные диетологи рекомендуют принимать пищевые добавки. Витамин D. С возрастом наш организм хуже синтезирует этот витамин из солнечного св...

Священник Островский обсудил с москвичами сатанизм, травлю и другие темы Настоятель Георгиевского храма в подмосковном посёлке Нахабино иерей Павел Островский провёл встречу с жителями и гостями Москвы, в рамках которой ответил на интересующие их вопросы. Читать далее...

Сийярто: Венгрия открыто покупает нефть у РФ, а другие в ЕС приобретают ее тайно Глава венгерского внешнеполитического ведомства назвал лицемерной позицию тех, кто "громко критикует Венгрию и Словакию"...

Как за тунеядцев платят другие: Собянин заявил о несправедливости в системе медобслуживания На Московском финансовом форуме мэр Москвы Сергей Собянин подчеркнул, что ключевой принцип налоговой системы — справедливость, однако равенство условий медицинского страхования для трудоустроенных и безработных вызывает общественный и политический резонанс. Уравниловке должен прийти конец Как пе...

Маск призвал Ирландию и другие страны Евросоюза покинуть блок Американский миллиардер и предприниматель Илон Маск призвал Ирландию и все остальные страны Европейский союз (ЕС) покинуть объединение. Об этом он написал 1 августа на своей странице в социальной сети X (бывш. Twitter).«Ирландия должна выйти из ЕС. Я считаю, всем странам стоит это сделать», — заяв...

“Употребление сахара приводит к диабету” и другие мифы об этой болезни Сегодня всё ещё существует множество ложных убеждений о сахарном диабете, который затрудняют его лечение. Вот во что давно пора перестать верить, по словам врачей. Сахар вызывает диабет. У диабета 1 и 2 типа абсолютно разные причины развития. Диабет 1 - аутоиммунное заболевание, при котором иммунн...

Илон Маск призвал Ирландию и другие страны покинуть Евросоюз Американский предприниматель и миллиардер Илон Маск 1 августа заявил, что Ирландия и остальные страны Европейского союза должны выйти из объединения. Об этом он написал на своей странице в социальной сети X. «Ирландия должна выйти из ЕС. Я с...

Греческий йогурт и другие молочные продукты, в которых мало сахара Керри Конлон, магистр наук и диетолог, отмечает, что молочные продукты - это прекрасный источник микронутриентов, поддерживающих здоровье костей. Они содержат кальций, витамин D и фосфор. Если хотите есть меньше сахара, то обратите внимание на следующие продукты. Простой греческий йогурт. Это отли...

Трамп дал две недели украинскому урегулированию. Потом возможны другие методы Президент США ждет, что в течение двух недель станет понятно, удается ли достичь мира на Украине. Потом обещает какие-то другие методы....

UFC on ESPN 71: Таира победил Пака, Пуляев нокаутировал Клейна и другие бои В ночь на 3 августа в Лас-Вегасе (США) прошел UFC on ESPN 71, в главном событии которого подрались бойцы наилегчайшей категории Тацуро Таира (17-1) и Хюн Сун Пак (10-1). Таира победил болевым приемом во втором раунде. Главные бои вечера: ● Крис Данкан (14-2) победил Матеуша Ребецки (20-3) единогла...

В YouTube Music появился перевод текстов песен на другие языки YouTube Music запускает тест новой функции, что переводит тексты песен на выбранный язык. Ранее, как можно понять, в приложении тексты отображались только на языке оригинала. Переводы будут появляться прямо под оригинальными строками.Пока функция работает в тестовом режиме и доступна лишь ограниче...

НФЛ. 1-я неделя. «Атланта» сыграла с «Тампа-Бэй», «Нью-Ингленд» – с «Лас-Вегасом» и другие матчи Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 1-я неделя 5 сентября Филадельфия – Даллас – 24:20 (7:7, 14:13, 3:0, 0:0) Ход матча: Ч1. Тачдаун ДАЛ. RB Джавонтей Уильямс на выносе (+1 K Брэндон Обри) (0:7) Ч1. Тачдаун ФИЛ. QB Джейлен Хертс на выносе (+1 K Джейк Эллиотт) (7:7) Ч2. Тачда...

Музыкальные чарты за 38 неделю: лидируют Ваня Дмитриенко, Icegergert, Sky Rae и другие Чарты составлены агентством ИнтерМедиа на основании информации, представленной на сайтах соответствующих сервисов или полученной от......

Кофе и другие “плохие” напитки, которых нет смысла избегать при похудении Сейчас, в условиях постоянно меняющихся результатов и дезинформации, может быть всё сложнее определить, что можно пить для снижения веса (кроме воды). Вот что по этому поводу говорят диетологи. Коровье молоко. Согласно одному исследованию, употребление цельного молока связано с уменьшением массы т...

Употребление клетчатки и другие способы улучшить пищеварение естественным путём Каждый из нас время от времени сталкивается со вздутием живота, газами, дискомфортом в желудке. Вот что может помочь от этого избавиться. Ешьте клетчатку. Употребление этого вещества улучшает пищеварение и регулирует работу кишечника. Здоровому взрослому человеку нужно получать около 25–30 г клетч...

Китай уговаривает другие страны хранить у него золотые запасы Китай стремится стать новым мировым центром хранения золотых запасов других стран, сообщает Bloomberg. По данным агентства, Народный банк Китая ведет активные переговоры с другими странами по переводу их запасов драгоценного металла в хранилища Шанхайской биржи золота....

Путин: Курская область и другие приграничные регионы будут восстановлены Президент России Владимир Путин пообещал восстановить все объекты в приграничных регионах, пострадавшие в ходе специальной военной операции (СВО). На встрече с сотрудниками атомной отрасли в Сарове глава государства уточнил, что речь идёт как о крупных предприятиях, так и о малом и среднем бизнесе...

В Госдуме предложили закрепить «короткую пятницу» за счёт работы в другие дни Глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов предложил законодательно закрепить сокращённый рабочий день по пятницам за счёт отработки выпадающего времени в другие дни. Читать далее...

Украинские колл-центры «переориентировали» работу с России на другие страны Телефонные мошенники из украинских колл-центров начали переключаться с России на другие страны, сообщает Telegram-канал Baza со ссылкой на заявление заместителя председателя правления «Сбербанка» Станислава Кузнецова...

Опасный для детей вирус Коксаки завезли в Сибирь и другие регионы РФ В ряде регионов России выявили вирус Коксаки. Им заболели жители Архангельска, Уфы, Владимира и других субъектов. Также обнаружили вирус и в Сибири – например, в Красноярском крае, сообщают "Известия". Инфекцию могли привезти туристы из жарких стран. Чаще всего им болеют дети в возрасте до шести...

Колосков не увидел смысла в кешбэке на поездки болельщиков в другие регионы Почетный президент Российского футбольного союза (РФС) Вячеслав Колосков прокомментировал предложение депутата Государственной думы РФ Амира Хамитова о введении механизма частичной компенсации затрат болельщикам, совершающим поездки в другие регионы России....

Минтранс после Геленджика планирует открыть другие южные аэропорты Министерство транспорта России после возобновления работы аэропорта в Геленджике планирует открыть другие аэропорты, закрытые в 2022 году. Глава ведомства Андрей Никитин сообщил, что рассматриваются разные варианты для аэропорта Краснодара, передает ТАСС....

Венгрия открыто покупает нефть у РФ, а другие в ЕС приобретают ее тайно — Сийярто Будапешт открыто покупает российскую нефть, в то время как многие европейские страны приобретают ее обходными путями из-за низких цен. Об этом заявил министр иностранных дел и внешнеэкономических связей Венгрии Петер Сийярто. «Венгрия открыто покупает российскую нефть, потому что у...

Чекунков: роботизированные тракторы планируют поставлять в Бразилию и другие страны Глава Минвостокразвития добавил, что проект представляли также на площадке ВЭФ крупнейшей китайско-таиландской компании с активами в $27 млрд...

Добавление белка в рацион и другие способы сжечь жир на животе без тренировок Талия может увеличиваться на 0,7 см в год. Особенно заметно это у женщин. К счастью, этот тип жира легко сжигается благодаря изменению образа жизни. Об этом сказала Джози Портер, старший диетолог Simple Life App. Добавление белка в блюда. Важно составлять рацион на основе высококачественных источн...

Активное припоминание и другие научно обоснованные способы улучшить память Со временем наш мозг меняется, а память ухудшается. Вот какие методы помогут поддерживать её в форме, кроме правильного питания, занятий спортом и хорошего сна. Активное припоминание. Для укрепления памяти лучше сначала повторить материал, а затем постараться его вспомнить, пересказав или попросив...

Слишком бледная кожа и другие неочевидные признаки нехватки железа Железо - важнейший минерал для нашего организма. Оно помогает переносить кислород по всему организму, поддерживает здоровье соединительной ткани, улучшает мышечный обмен веществ. Вот какие симптомы указывают, что вам не хватает этого элемента. Вы часто чувствуете себя уставшим. При нехватке железа...

НФЛ. 1-я неделя. «Чарджерс» сыграли против «Канзас-Сити» и другие матчи Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 1-я неделя 5 сентября Филадельфия – Даллас – 24:20 (7:7, 14:13, 3:0, 0:0) Ход матча: Ч1. Тачдаун ДАЛ. RB Джавонтей Уильямс на выносе (+1 K Брэндон Обри) (0:7) Ч1. Тачдаун ФИЛ. QB Джейлен Хертс на выносе (+1 K Джейк Эллиотт) (7:7) Ч2. Тачда...

Утренняя прогулка и другие научно доказанные способы продления жизни Жить дольше необязательно так сложно и дорого, как об этом говорится в соцсетях. По мнению экспертов по долголетию, для этого нужно всего лишь вернуться к истокам. Вот какие простые привычки могут помочь. Вместо скроллинга ленты прогуляйтесь с утра. Физическая активность заставляет тело работать э...

UFC on ESPN 72: Эрнандес задушил Долидзе, Эрцег победил Осборна и другие бои В ночь на 10 августа в Лас-Вегасе (США) состоялся UFC on ESPN 72. Турнир возглавил поединок в среднем весе между Романом Долидзе (15-4) и Энтони Эрнандесом (15-2). Эрнандес победил удушающим в четвертом раунде. Главные бои турнира: ● Стив Эрцег (13-4) победил Одэ Осборна (13-9) единогласным...

Huawei представила новые смарт-часы WATCH GT 6 и другие устройства Huawei провела глобальное мероприятие, где показала целую линейку новых продуктов, включая обновление часов серии Watch GT 6, новые Huawei Watch Ultimate 2, смартфоны серии Huawei nova 14 и новый планшет HUAWEI MatePad 12 X в версии PaperMatte с поддержкой стилуса M Pencil Pro. Главная новинка — с...

Уход за кожей после 30: роль коллагена, ретиноиды и другие секреты Узнайте, как поддержать выработку коллагена после 30 лет. Эксперты рассказывают о роли ретиноидов, питания и процедур для упругости кожи и замедления процессов старения....

Кроме «Орешника», у России есть и другие новые вооружения - Рябков Россия «не теряла времени» и располагает другими новейшими вооружениями, помимо ракетного комплекса «Орешник». Об этом заявил замглавы МИД РФ Сергей Рябков. «Орешник» — да, но есть и другое [вооружение]. Так что времени мы не теряли», — сказал Рябков в эфире телеканала...

Почему кошки приносят домой мышей, птиц и другие подарки? Даём простое объяснение, что именно стоит за этим странным поведением домашних охотников и как на него правильно реагировать. Многие владельцы кошек сталкивались с этим странным поведением: питомец гордо кладёт к ногам пойманную мышь, птицу или, если живёт дома, даже сворованный носок. Для человек...

Летние активности для вас и вашей собкаи: сапсёрфинг, дог-трекинг и другие идеи Лето – один из самых приятных сезонов для владельцев собак. Дог-френдли культура развивается и уже не ограничивается исключительно кафе, обустроенными парками или даже кинотеатрами, куда можно прийти с питомцем....

КНДР и другие друзья остаются с РФ, а смысл G7 — неясен, заявил Медведев Значение G7 сегодня неясно, зато в списке друзей России все стабильно, в нем по-прежнему есть Корейская Народно-Демократическая Республика. Об этом заявил председатель партии «Единая Россия», замглавы Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев. В ходе беседы с журналистами, отвечая на...

Windows 11 получила обновлённый Copilot Vision и другие свежие ИИ-функции Microsoft начала постепенный выпуск новых функций искусственного интеллекта для Windows 11, включая инструмент Copilot Vision, который может сканировать и анализировать содержимое экрана. Функции будут доступны всем, однако некоторые из них появятся только на компьютерах Copilot+PC, сообщает The V...

Россия опережает другие страны по развитию биометрии, отметили в Сбере Фото пресс-службы Сбера Россия намного опережает другие, в том числе развитые страны по внедрению биометрии. Об этом директор дивизиона «Биометрия» Сбера Олег Евсеев рассказал на пленарном заседании «Новый технологический код России: высокие технологии для...

В Gran Turismo 7 появился культовый Nissan NISMO R34 GT-R и другие автомобили Кроме автомобилей, обновление предлагает три новых события в «World Circuits», новую локацию Lone Pine в Scapes и новый гоночный ИИ-агент Sophy на трассе High Speed Ring. The post В Gran Turismo 7 появился культовый Nissan NISMO R34 GT-R и другие автомобили first appeared on itndaily.ru....

Корица и другие пищевые добавки для снижения уровня сахара в крови Некоторые БАДы могут помочь в контроле уровня глюкозы в крови и в снижении рисков, связанных с диабетом. Однако перед их приёмом обязательно проконсультируйтесь с врачом. Альфа-липоевая кислота Она действует как антиоксидант. Правда, научные данные, связанные с её пользой при диабете, ограничены,...

РЖД перенаправят «Сапсаны» в другие города после запуска ВСМ Москва — Петербург. РЖД рассматривает возможность перенаправления поездов «Сапсан» на новые маршруты после запуска высокоскоростной магистрали между Москвой и Санкт-Петербургом. Среди рассматриваемых направлений — Минск, Воронеж и Нижний Новгород. По мнению представителей компании, после ввода в экс...

Чемпионат России по регби. «Локомотив» уступил «Красному Яру» и другие матчи PARI Чемпионат России по регби 12-й тур 30 августа ВВА-Подмосковье – Стрела-Ак Барс – 20:32 (14:17) ВВА-Подмосковье: попытки – Казаков, Панарин, реализации – Дрождин (2), штрафные – Дрождин, Кулешов. Стрела-Ак Барс: попытки – Шевцов (3), Людик (2), Колев, реализации – Людик. Запись транс...

Тыква и другие самые полезные для здоровья сердца осенние продукты Сезонные продукты могут стать отличным дополнением к рациону, который полезен для сердца. При соблюдении правильного питания эксперты рекомендуют съедать не менее 2,5 чашек овощей и 2 чашек фруктов в день. Вот что в них может входить осенью. Тыква. Она содержит много бета-каротина, который в нашем...

Конте — о Де Брейне: «Он видит на поле то, чего не видят многие другие» Главный тренер «Наполи» Антонио Конте рассказал о роли полузащитника Кевина Де Брейне в тактике команды....

Нервозность и другие последствия употребления слишком большого количества зелёного чая В целом зелёный чай полезен для здоровья. Однако в больших количествах он может иметь неприятные последствия. Нервозность. Кофеин в зелёном чае может вызвать тревожность и беспокойство. Правда, также в нём содержится аминокислота L-теанин, способствующая спокойствию и нейтрализации действия кофеин...

Фасоль и другие продукты, которых нужно избегать при приёме цинка Некоторые виды пищи могут затруднять усвоение цинка организмом. Вот чего специалисты рекомендуют избегать, если вы принимаете такие добавки. Фасоль. Фасоль, нут, фасоль пинто содержат фитаты. Эти вещества блокируют усвоение цинка. Снизить количество фитатов может приготовление и замачивание бобовы...

РСТ рекомендовал туристам изучить другие маршруты в Крым из-за пробки у моста Российский союз туриндустрии (РСТ) рекомендует туристам изучить альтернативные способы проезда в Крым...

Сухая гранола и другие продукты, с которыми нельзя смешивать семена чиа При сочетании некоторых продуктов с семенами чиа у вас может возникнуть дискомфорт в пищеварении. Вот от чего лучше отказаться. Сухая гранола. Семена чиа впитывают много воды и разбухают, образуя гель. Если вы добавите их в гранолу, которая уже содержит много сухих ингредиентов, то можете столкнут...

Паслер-врач, «Чебурек-кинг» и другие продукты нейросетей в агитации В соцсетях появились видео с людьми, похожими на глав Краснодарского и Пермского краев, Свердловской области и Коми...

Lada получат систему автозапуска двигателя и другие новые функции Автомобили Lada планируют оснастить системой дистанционного запуска мотора, которую интегрируют в приложение Lada Connect. Об этом пишет портал Autonews со ссылкой на директора проекта по цифровым сервисам АвтоВАЗа Артема Бахраха. Кроме этого, производитель собирается расширить функционал системы...

Рютте: США и некоторые другие страны против членства Украины в НАТО Членство Украины в НАТО сейчас не обсуждается, на встрече в Белом доме также не обсуждали возможность отправки европейских и американских военных на Украину, заявил генсек НАТО Марк Рютте. Рютте пояснил, что тема переговоров в Белом доме касается гарантий безопасности, схожих с пятой статьей устав...

Создание озера Чаган и другие ядерные взрывы в мирных целях Один из мирных ядерных взрывов в СССР был выполнен на территории Якутии 12 августа 1975 года — то есть 50 лет назад. Он имел кодовое обозначение "Горизонт-4" и производился в шахте на глубине 496 м. Предназначение этого подрыва было в глубинном сейсмическом зондировании Земли. Первый же промышлен...

Чемпионат России по регби. «Динамо» обыграло «Славу» и другие результаты PARI Чемпионат России по регби 12-й тур 30 августа ВВА-Подмосковье – Стрела-Ак Барс – 20:32 (14:17) ВВА-Подмосковье: попытки – Казаков, Панарин, реализации – Дрождин (2), штрафные – Дрождин, Кулешов. Стрела-Ак Барс: попытки – Шевцов (3), Людик (2), Колев, реализации – Людик. Запись транс...

Чемпионат России по регби. «Динамо» играет со «Славой» и другие матчи PARI Чемпионат России по регби 12-й тур 30 августа ВВА-Подмосковье – Стрела-Ак Барс – 20:32 (14:17) ВВА-Подмосковье: попытки – Казаков, Панарин, реализации – Дрождин (2), штрафные – Дрождин, Кулешов. Стрела-Ак Барс: попытки – Шевцов (3), Людик (2), Колев, реализации – Людик. Запись транс...

Apple представила плечевой ремешок для iPhone 17 Air за $59 и другие модные аксессуары Сегодня компания Apple представила множество новинок, включая смартфоны iPhone 17. В линейку вошло несколько моделей, включая сверхтонкий iPhone 17 Air, толщина корпуса которого составляет всего 5,6 мм. В дополнение к нему Apple выпустила несколько аксессуаров для новинки: тонкий аккумулятор MagSa...

Почему круг и полоса (и многие другие) запускают свои блокчейны Каждый день, кажется, есть новый блокчейн для стаблеков. Стартапы плазмы и стабильными в последнее время собрали средства для разработки выделенных цепочек для USDT (USDT), 160 миллиардов долларов и крупнейшей стаблейкой на рынке. Securitize создает Coverge с Ethena, Ondo Finance объявила о своей...

Прошивка Samsung One UI 8.5 предложит 3D-захват камеры и другие функции записи Инсайдерский портал SammyGuru сообщает, что обновление интерфейса One UI 8.5 от Samsung принесёт улучшения работы камеры.Источник рассказал о настройках камеры и видео: появятся новые опции LUT — цветовые профили, изменяющие вид видео. В One UI 8.5 также появится возможность съёмки видео в формате...

UFC Fight Night 260: Карлос Ульберг нокаутировал Доминика Рейеса и другие бои В воскресенье, 28 сентября, в австралийском Перте прошел турнир UFC Fight Night 260. В главном событии подрались Карлос Ульберг (13-1) и Доминик Рейес (15-5). Ульберг победил нокаутом в первом раунде. Другие бои турнира: ● Джимми Крут (14-4-2) победил Ивана Эрслана (14-6) удушающим в первом ра...

В грузинской оппозиции раздор: наемник и другие политики не присоединились к бойкоту Один из лидеров оппозиционной «Сильной Грузии» Алеко Элисашвили, осужденный в России за наемничество на Украине, заявил, что партия не присоединится к бойкоту выборов в органы местного управления. К бойкоту выборов и свержению власти накануне призвали восемь партий....

Задержка менструации и другие признаки: когда делать тест на беременность? Узнайте, какие пять признаков могут указывать на беременность и когда стоит сделать тест. Не игнорируйте сигналы своего тела!...

Добавление сливок и другие способы сделать кофе вредным для здоровья Сейчас нам доступно огромное разнообразие всяких ароматизаторов, подсластителей и добавок. Однако они могут сделать кофе вреднее, чем кажется. Вот чего лучше избегать. Много сливок. Две столовые ложки ванильных сливок могут добавить в напиток 60 ккал, 2 г жиров и 10 г сахара. Полезнее будет вместо...

Copilot, Cursor, Uber и другие: где уже появилась и скоро появится новейшая GPT-5 Microsoft интегрирует GPT-5 во все продукты Copilot, делая его доступным на Windows и Mac. Узнайте, как JetBrains, GitHub, Notion и Uber уже используют новую модель для улучшения своих сервисов и почему это знаменует революцию в создании программного обеспечения....

Тренер «Пари НН» — о кубковом поражении от «Спартака»: нам помешали другие силы Главный тренер «Пари НН» Алексей Шпилевский высказался о поражении своей команды в матче пятого тура группового этапа Пути РПЛ. Читать далее...

Эксперт: США способны ввести войска в другие страны под предлогом наркокартелей США могут ввести войска почти в любую страну Латинской Америки и сменить режим под видом борьбы с наркокартелями, заявил RT глава Латиноамериканского культурного центра имени Уго Чавеса Егор Лидовский. Читать далее...

Средиземноморская и другие самые популярные диеты: как они влияют на ваше здоровье Не существует универсального варианта питания, который бы подходил всем. Однако некоторые диеты могут быть эффективнее других. Средиземноморская диета. Основное внимание в ней уделяется цельным, богатым питательными веществами продуктам. Это в том числе рыба и морепродукты, полезные жиры, много ов...

Пепе митинги 10% за неделю опередить биткойны и другие крупные жетоны Популярная мем-вдохновленная криптовалютой Pepe выросла более чем на 4% за последние 24 часа, чтобы обменять почти на 10% за прошедшую неделю. В результате возникает всплеск возобновления интереса к токенам мемов, при этом индекс Coindesk Memecoin (CDMEME) вырос более чем на 11% за последнюю недел...

Зеленский внес в Раду проект об отправке частей ВСУ в другие страны Документ связан с необходимостью получения сложной военной техники и обучения ее эксплуатации за рубежом....

«Локомотив» возглавил рейтинг клубов и другие итоги Совещания руководителей Во вторник, 2 сентября 2025 года, за три дня до старта XVIII сезона Фонбет КХЛ прошло Совещание руководителей клубов в формате видеоконференции. Параметры оценки Представлен итоговый рейтинг клубов по итогам сезона 2024/2025. Лидером рейтинга стал «Локомотив», выигравший Кубок Гагарина. П...

Эксперт Пономарева: отключение РФ от SWIFT не исключает переход на другие системы По словам Ольги Пономаревой, можно предположить, что теперь ЕС устанавливает запрет на любые транзакции с российскими банками, проходящие вне SWIFT в том числе...

Длительное кипячение и другие вредные для здоровья способы заварки кофе Для многих из нас чашка кофе - это привычный ежедневный ритуал. При этом польза или вред от этого напитка во многом зависит от метода заварки. Эспрессо. Его готовят при температуре около 90 градусов по Цельсию и высоком давлении воды. Это помогает придать напитку вкус и насыщенный аромат, но в то...

Языковой барьер и другие особенности. Поедем в Китай вместо Турции? В ходе недавнего визита Владимира Путина в Китай председатель КНР Си Цзиньпин сделал неожиданный подарок россиянам, объявив о введении безвизового режима для граждан Российской Федерации...

Загрязнение тяжёлыми металлами и другие способы, как макияж вредит здоровью С одной стороны, макияж может сделать вас уверенней в себе и помочь с самовыражением, с другой, он может навредить здоровью. Вот о чём следует помнить перед покупкой косметики. Загрязнение тяжёлыми металлами. В косметических средствах могут содержаться мышьяк, хром, свинец, кадмий и ртуть. Иногда...

Трамп отложил «другие объявления» ради декларации Армении и Азербайджана Президент США Дональд Трамп сообщил, что отложил «другие важные объявления» ради подписания декларации Армении и Азербайджана о прекращении боевых действий. «У нас есть и другие важные объявления, но я не стал их озвучивать сейчас, потому что не хочу делать ничего, что хоть в малейшей степени могл...

В «Фиорентине» отреагировали на интерес к Даку: «У руководства клуба другие цели» В пресс-службе «Фиорентины» в разговоре с «СЭ» ответили на вопрос об интересе к нападающему «Рубина» Мирлинду Даку....

Ефимов: Жилье для реновации и другие объекты построят в рамках 12 новых проектов КРТ Новое жилье по программе реновации, общественные и производственные объекты построят в Москве на 12 участках земли в рамках комплексного развития территорий (КРТ)...

Музыкальные чарты за 35 неделю: лидируют Ваня Дмитриенко, Icegergert, Sky Rae, Macan и другие Чарты составлены агентством ИнтерМедиа на основании информации, представленной на сайтах соответствующих сервисов или полученной от......

Музыкальные чарты за 33 неделю: лидируют «Бонд с кнопкой», Icegergert, Sky Rae, Kizaru и другие Чарты составлены агентством ИнтерМедиа на основании информации, представленной на сайтах соответствующих сервисов или полученной от......

Евролига. «Панатинаикос» победил «Баварию», «Реал» проиграл «Виртусу» и другие результаты Немецкая «Бавария» на выезде проиграла греческому «Панатинаикосу», итальянский «Виртус» победил «Реал» и другие встречи. Евролига Регулярный чемпионат Положение команд: Анадолу Эфес Турция – 1-0, Бавария Германия – 0-1, Барселона Испания – 0-1, Баскония Испания – 0-1, Валенсия Испания – 0-0, Вилл...

Внешний вид и другие признаки, по которым можно отличить спелый инжир от испорченного Инжир быстро портится и требует тщательного выбора. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам выбрать самый спелый и вкусный плод. Внешний вид. Кожица инжира должна быть ровной, без трещин, плесени, сильных повреждений. Цвет фрукта зависит от сорта. Он также должен иметь равномерный оттенок....

Минтранс: после Геленджика в России готовят к открытию другие закрытые аэропорты Министерство транспорта России планирует поэтапное возобновление работы региональных аэропортов, закрытых с 2022 года. Об этом ТАСС сообщил глава ведомства Андрей Никитин на полях Восточного экономического форума. По словам министра, открытие аэропорта Геленджика стало лишь первым шагом. "Пока...

«Плохие» родители или другие проблемы: психолог высказалась о ситуации с сыном Тодоренко Телеведущая Регина Тодоренко призналась, что они с мужем Владом Топаловым не торопятся отдавать старшего сына в школу, хотя в этом году ему исполнится семь лет. Причина — ребенок «не дозрел» психологически. После этого признания теледивы в Сети разгорелись споры о будущем ребенка. Некоторые посчит...

Поддержание работы кишечника и другие преимущества для здоровья от японского сладкого картофеля Японский батат содержит много антиоксидантов, клетчатки, витаминов А и С. При регулярном его употреблении в пищу вы укрепите здоровье сердца, кишечника, улучшите уровень сахара в крови. Вот ещё несколько причин включить этот продукт в рацион. Большое количество питательных веществ. Эми Дэвис, заре...

Папки для «Мессенджера», ссылки-приглашения в «Вики» и другие июльские обновления «Яндекс 360» В июле «Яндекс 360» представил обновления, направленные на повышение продуктивности команд и упрощение бизнес-процессов.......

Ребёнок не произносит Р, Л, Ж, Ш и другие звуки: причины, диагностика и практические шаги для родителей Многие родители замечают, что ребёнок заменяет или не произносит некоторые звуки — чаще всего это Р, Л, Ж, Ш и сопутствующие им фонемы. Такая проблема вызывает беспокойство, однако важно понимать: нарушение звукопроизношения у детей может быть как временным этапом нормального речевого развития, та...

Aghanim представила Checkout 2.0, Kinetic и другие решения для будущего игровой коммерции Aghanim, финтех-компания, стоящая за революцией direct-to-consumer (DTC) в мобильных играх,... Сообщение Aghanim представила Checkout 2.0, Kinetic и другие решения для будущего игровой коммерции появились сначала на Gadgets....

На крыльях // Бабочки, стрекозы и другие крылатые создания в творчестве российских ювелиров Крылатые насекомые стали вдохновением и объектом для ювелирных экспериментов c начала XX столетия. Их изысканные крылья и фантазийные силуэты немало обогатили стиль ар-нуво, причем не только в области украшений....

Эмин Агаларов и другие азербайджанцы будут разливать энергетики «Армия России» Связанное с совладельцем Crocus Group Эмином Агаларовым ООО «Уни Пак» может заняться серийным производством энергетиков под маркой «Армия России». Компания уже получила на них декларацию соответствия…...

Бьюти-рутина за 5 минут: несмываемое масло, гель для бровей и другие секреты Узнайте, как сэкономить время на утреннем макияже! 5 простых бьюти-средств, таких как BB-крем и несмываемое масло, помогут вам выглядеть свежо за считанные минуты. Советы дерматологов и визажистов....

Основные смартфоны октября 2025: Realme, Xiaomi, OnePlus, Vivo и другие Октябрь 2025 года обещает быть насыщенным для любителей смартфонов: многие бренды готовят к выпуску флагманы на новых процессорах Dimensity 9500 и Snapdragon 8 Elite Gen 5, обеспечивающих высокую производительность и энергоэффективность. Кроме того, ожидаются анонсы некоторых моделей среднего сегм...

От истории к будущему: Путин, Лукашенко и другие лидеры побывали в музее «Атом» Президент России Владимир Путин вместе с главами иностранных делегаций — участников Глобального атомного форума — посетил музей «Атом»....

Ollama и другие инструменты упрощают запуск новых AI-моделей OpenAI на ПК с видеокартами RTX Например, на ПК с видеокартой GeForce RTX 5090 достигается производительность до 256 токенов в секунду. The post Ollama и другие инструменты упрощают запуск новых AI-моделей OpenAI на ПК с видеокартами RTX first appeared on itndaily.ru....

Творог и другие способы получить больше 10 граммов белка без протеинового порошка Если вы хотите похудеть или контролировать уровень сахара в крови, особенно важно следить за потреблением белка. Диетологи рассказали, в каких продуктах этого вещества особенно много. Ультрафильтрованное молоко. На чашку в нём содержится около 13 г белка. Яйца. Два крупных яйца дадут вам 12 г бел...

От Фуэртевентуры до Венеции: почему Андрос не похож на другие греческие острова Килкад Daily Mail посвятил целую публикацию греческому Андросу, назвав его "настоящим оазисом" среди переполненных Киклад. Автор признаётся: всего час на пароме от материка — и вы попадаете в мир, где сохранилась подлинность. Вкус лета без лишнего шума Андрос — остров изобилия: свежие помидоры, морепрод...

Евролига. «Жальгирис» принимает «Фенербахче», «Барселона» сыграет с «Панатинаикосом» и другие матчи «Панатинаикос» примет «Барселону», «Фенербахче» в гостях сыграет с «Жальгирисом». Евролига Регулярный чемпионат Положение команд: Анадолу Эфес Турция – 1-0, Хапоэль Тель-Авив Израиль – 1-0, Виртус Италия – 1-0, Дубай ОАЭ – 1-0, Панатинаикос Греция – 1-0, Жальгирис Литва – 1-0, Фенербахче Турция –...

Музыкальные чарты за 34 неделю: лидируют Icegergert, Sky Rae, «Бонд с кнопкой», Macan и другие Чарты составлены агентством ИнтерМедиа на основании информации, представленной на сайтах соответствующих сервисов или полученной от......

Такие средства размещения, как «Островок» и другие, должны пройти процедуру самооценки Департамент потребительского рынка и туризма Тюменской области напоминает, что до 1 сентября 2025 года такие средства размещения, как гостиницы, санатории, базы отдыха, кемпинги, должны быть зарегистрированы в Едином реестре объектов классификации в сфере туристской индустрии» (далее – Реестр) на...

Прогулка после еды и другие полезные для уровня сахара в крови ежедневные привычки Даже небольшие действия каждый день могут помочь улучшить показатели глюкозы в крови, если у вас сахарный диабет. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться диетологи. Начинайте трапезу с некрахмалистых овощей. Некоторые исследования показывают, что порядок употребления пищи может влиять на уровень са...

Monster Hunter и другие игры Capcom могут перестать работать на Windows 10 Capcom, один из крупнейших японских разработчиков, объявил, что не сможет гарантировать стабильную работу своих игр на Windows 10 после окончания официальной поддержки Microsoft. Это касается Monster Hunter: World, Monster Hunter: Rise и Monster Hunter: Wilds. The post Monster Hunter и другие игры...

Богатый белком завтрак и другие эффективные способы обуздать тягу к сладкому В любви к сладостям нет ничего плохого. Более того, исследования показывают, что употребление десертов снижает уровень стресса и улучшает настроение. Однако сахар может вызывать привыкание, и вот что с этим можно сделать. Начните день с завтрака, богатого белком. Вместо выпечки и сладких хлопьев о...

Евролига. «Панатинаикос» принимает «Баварию», «Реал» играет с «Виртусом» и другие матчи Немецкая «Бавария» на выезде играет с греческим «Панатинаикосом», итальянский «Виртус» принимает «Реал» и другие встречи. Евролига Регулярный чемпионат Положение команд: Анадолу Эфес Турция – 0-0, Бавария Германия – 0-0, Барселона Испания – 0-1, Баскония Испания – 0-0, Валенсия Испания – 0-0, Вил...

Россия времени зря не теряла: Кроме «Орешника», есть и другие вооружения — Рябков Возможности России не ограничиваются ракетным комплексом «Орешник», она располагает и другими новейшими вооружениями. Об этом заявил в эфире телеканала «Россия-1» замглавы МИД РФ Сергей Рябков....

В области введён запрет на перевод ценных сельхозугодий в другие категории земель В Саратовской области введён запрет на перевод ценных сельхозугодий в другие категории земель.Сегодня, 24 сентября, облдума приняла в двух чтениях поправки в региональный закон "О земле", которые не разрешают перевод территорий, входящих в перечень особо ценных продуктивных угодий, из категории се...

Музыкальные чарты за 40 неделю: лидируют Ваня Дмитриенко, Icegergert, Sky Rae, АлСми и другие Чарты составлены агентством ИнтерМедиа на основании информации, представленной на сайтах соответствующих сервисов или полученной от......

Как добавить музыку в профиль и другие новые фишки свежего обновления Telegram Telegram снова обновился и добавил целую кучу приятных мелочей. Музыку теперь можно добавить прямо в профиль, темы чатов создавать на основе коллекционных подарков, а сами профили на Android наконец-то стали выглядеть как на iOS. Всё это делает Telegram не просто мессенджером, а почти полноценной...

Евролига. «Панатинаикос» победил «Баварию», «Реал» проиграл «Виртусу» и другие матчи Немецкая «Бавария» на выезде проиграла греческому «Панатинаикосу», итальянский «Виртус» победил «Реал» и другие встречи. Евролига Регулярный чемпионат Положение команд: Анадолу Эфес Турция – 1-0, Бавария Германия – 0-1, Барселона Испания – 0-1, Баскония Испания – 0-1, Валенсия Испания – 0-0, Вилл...

Украинские колл-центры переориентируются с России на другие страны, сообщили в Сбере Ряд украинских мошеннических колл-центров переориентировали свою работу благодаря мерам, которые принимаются в России против телефонного мошенничества и дропперов. Об этом рассказал журналистам на полях ВЭФ-2025 заместитель председателя правления Сбербанка Станислав Кузнецов. «За очень...

Пока одни нюхают — другие еще и едят: раскрыто неожиданное применение роз в кулинарии Принято считать, что лепестки роз используют исключительно для создания романтической атмосферы. На самом деле спектр их применения куда шире. В первую очередь это, конечно, кулинария....

Нехватка питательных веществ и другие опасные вещи, к которым приводит пропуск еды Слишком большой перерыв между приёмами пищи может иметь серьёзные последствия для здоровья. Об этом подробнее рассказали изданию EatingWell Кристи Харрисон, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог, медсестра-диетолог, и Джессика Болл, магистр наук, сертифицированный дието...

«Я не обгораю» и другие опасные заблуждения: почему все-таки нужно пользоваться средствами с SPF Хотя о вредном влиянии УФ-лучей знают многие, применять средства с SPF постоянно готовы далеко не все. Это обнаружило исследование «Золотого Яблока» аномально жарким летом 2025-го. Лишь 8% опрошенных сообщили*, что пользуются санскринами каждый день, хотя большинство из них сталкивалось с ожогами...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15