02.12.2025 02:36     new91.ru

Обман диеты Special K: научные факты и советы нутрициологов

Детальный разбор диеты Special K: скрытые риски и мнения экспертов о том, как резкое снижение калорийности влияет на организм и здоровье.

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Как правильно сочетать кофе и витамины: советы нутрициологов + 3 важных факта Кофе может снижать усвоение витаминов и БАДов. Узнайте, какие сочетания опасны, как правильно принимать добавки, если вы пьете кофе ежедневно. Три важных факта....

Мифы и факты о биотине: реальные советы Биотин обещает крепкие волосы и сияющую кожу, но каковы реальность и риски? Узнайте, кому он действительно нужен и как избежать побочных эффектов....

Кокосовое масло и его влияние на кожу после загара – факты и советы Узнайте, как кокосовое масло может стать вашим незаменимым помощником после загара. Мы расскажем о его чудодейственных свойствах и подводных камнях....

Можно ли беременным жить с кошкой: мифы, факты и советы, которые вас удивят Беременным нельзя жить с кошкой? Разбираемся, где миф, а где реальность. Источник изображения: dzen.ru Сколько раз будущие мамы слышали фразу: «У тебя кошка? Срочно убирай её из дома!» Звучит пугающе, но правда здесь не так однозначна. Кошки действительно могут быть переносчиками паразита Toxoplas...

Безопасные способы добавить кайенский перец в рацион: учитесь у нутрициологов Кайенский перец заявляет о своих чудодейственных свойствах для похудения. Узнайте настоящую правду от экспертов о его влиянии на обмен веществ и здоровье!...

Innostage Cardinal PAM и ОС Astra Linux Special Edition прошли испытания на совместимость Группа компаний Innostage и «Группа Астра» в ходе совместных испытаний подтвердили совместимость своих программных......

Ford Mustang Mach-E получил культовый стайлинг пакет California Special California Special — одно из старейших дополнений в долгой истории Mustang. Ford впервые предложил этот визуальный апгрейд ещё в 1968 году и после перерыва возродил в 2000-х....

Asus анонсировала лимитированную TUF Gaming Radeon RX 9070 XT Call of Duty: Black Ops 7 Special Edition Компания Asus в коллаборации с AMD и франшизой Call of Duty представила специальную версию видеокарты TUF Gaming Radeon RX 9070 XT с оформлением по мотивам готовящейся к выходу игры Call of Duty: Black Ops 7. Производитель отмечает, что карта будет выпущена ограниченным тиражом и доступна только у...

Обновлённый кроссовер Alfa Romeo Tonale получил свежий дизайн и новую версию Sport Special Кроссовер слегка переработали снаружи и расширили линейку комплектаций Stellantis представила обновлённый вариант компактного кроссовера Alfa Romeo Tonale. Хотя модель остаётся относительно молодой — её производят уже три года, — лёгкий рестайлинг призван поддержать интерес к автомобилю на...

Научные работы по ремоторизации SSJ-100 запланировали на 2026 год В 2026 году Минпромторг намерен начать научные и опытно-конструкторские работы по установке новых двигателей на самолеты SSJ-100, сохранив ресурс их планера, сообщил глава ведомства Антон Алиханов в кулуарах форума «Российский промышленник». По его словам, Минпромторг РФ планирует начать научные и...

ВШЭ и РАН договорились совместно готовить научные кадры Соглашение между Высшей школой экономики (ВШЭ) и Российской академией наук (РАН) предусматривает сотрудничество в области образования, профессиональной подготовки научных кадров, научных исследований и распространения соответствующих результатов. Об этом пишет портал «Научная Россия».РАН учредила...

Научные прорывы российских ученых в 2025 году В 2025 году российская наука снова сделала большой шаг в будущее за счет новых открытий. В этой статье «‎Рамблер» расскажет о самых значимых из них....

Макрон представит «научные доказательства» того, что его жена — женщина Первая чета Франции представит в американском суде «фотографические и научные доказательства» того, что Брижит Макрон — женщина. Об этом сообщил адвокат Макронов, выступая в эфире британской вещательной корпорации BBC....

Регаты, фестивали, научные конференции: чем Соловки привлекают туристов Число туристов, отправившихся на Русский Север и в Арктику, неуклонно растет. Вице-премьер Дмитрий Чернышенко ранее сообщал, что в 2024 году количество путешественников, посетивших эти территории, увеличилось на 7% по сравнению с предыдущим годом и составило...

В России научили ИИ понимать научные тексты на восточных языках Яндекс совместно с Институтом востоковедения РАН создал систему искусственного интеллекта (ИИ), которая ускоряет анализ научных материалов на восточных языках. Теперь исследователи могут ежедневно обрабатывать до тысячи первоисточников из стран Азии, Африки и Ближнего Востока.Новый инструмент осно...

Научные подводные лодки «Бентос» работали в СССР до его развала Постепенно, государство забирало инициативу у клубов любителей подводного плавания в части проектирования и строительства «Подводных домов». Это был естественный процесс. Важные научные исследования должны проводить ученые, а не любители подводного плавания. В этой статье, мы расскажем о двух мног...

Адвокат Брижит Макрон представит в суде научные доказательства её пола Главный адвокат президента Франции Эммануэля Макрона и его супруги Том Клэр заявил о готовности его клиентов доказать ложность распространяемых утверждений, касающихся пола первой леди....

Макрон покажет в суде "фотографические и научные" доказательства женского пола супруги Президент Франции Эммануэль Макрон и его супруга Брижит намерены в американском суде представить фотографии и научные доказательства, подтверждающие женский пол первой леди, пишет BBC. Этот шаг станет частью иска о клевете против активистки Кэндис Оуэнс, которая ранее заявила, будто Брижит Макрон...

Почему женщины реже отзывают научные работы. Причины неравенства в исследованиях Женщины тоже занимаются научной деятельностью. Научное сообщество давно обсуждает проблему гендерного дисбаланса в исследованиях. Женщины традиционно мало представлены в медицинской науке, но недавнее исследование выявило еще более интересную закономерность. Оказывается, среди авторов отозванных н...

В 2026 году во всех субъектах России откроются научные клубы Движения первых Председатель правления Движения первых Артур Орлов сообщил в своём Telegram-канале, что в 2026 году научные клубы, Движения первых будут созданы в каждом субъекте России. По словам Орлова, сейчас 600 таких клубов действуют в 30 пилотных регионах.Орлов также отметил, что движение объединило все нау...

Эммануэль Макрон предоставит суду "научные доказательства", что его жена Брижит женщина, а не мужчина Президент Франции Эммануэль Макрон и его жена собираются предоставить в американском суде "неоспоримые" доказательства того, что Брижит Макрон родилась женщиной.Адвокат Макронов Том Клэр в подкасте BBC "Fame Under Fire" заявил, что будут представлены экспертные заключения, которые будут иметь науч...

Работают ли диеты по группе крови? Правда ли, что секрет идеального веса зашифрован в крови? Диеты по группе крови обещают именно это. Но работают ли они на самом деле или это просто модный миф?...

CoreWeave прыгает на 8% до рыночного рынка на Meta AI Deal, основные научные слияния ткацкие станки CoreWeave (CRWV), ориентированная на AI-компанию по облачной вычислительной компании, заключила сделку с Meta Platforms (META) на 14,2 млрд. Долл. до 132 долл., Более чем утроивает стоимость своего первоначального публичного предложения марта. Соглашение диверсифицирует свой доход от Microsoft (MS...

Ведущие молодые ученые страны стали героями масштабной рекламной кампании про научные специальности Интерес к науке в России стремительно растет: по данным ВЦИОМ, 85% граждан следят за достижениями отечественных исследователей, а три четверти родителей хотели бы видеть своих детей в профессиях, связанных с разработкой передовых технологий. По итогам приемной кампании в вузы в 2025 г. инженерные...

Астероид Апофис в 2029 году пролетит рекордно близко от Земли: миссии и научные ожидания Астероид Апофис, околоземный объект диаметром около 340 м, станет одним из самых близких к Земле небесных тел в ближайшие десятилетия. 13 апреля 2029 года он пройдет на расстоянии порядка 32 000 километров от поверхности планеты — в десять раз ближе Луны, и ближе орбит большинства геостацион...

Amazon выплатит $2,5 млрд за обман клиентов Amazon достигла договоренности с Федеральной торговой комиссией (FTC) США о выплате рекордного штрафа за обман своих клиентов. Компания заплатит правительству $1 млрд в виде штрафа, а еще $1,5 млрд будут выплачены в виде компенсации пострадавшим потребителям....

"Продавец" ждёт суда за обман 22 человек В Базарно-Карабулакском районе будут судить обманувшего местных граждан мошенника, сообщает прокуратура Саратовской области.По данным следствия, с января по март 35-летний житель Саратова создал несколько аккаунтов в мессенджере, с которых в различных группах объявлений региона публиковал информац...

«Эти проекты определяют будущее российской науки»: СФУ представил научные разработки на юбилейном Конгрессе молодых ученых Молодые ученые СФУ представили на стенде университета разработки в области новых материалов для металлургии, новые люминофоры, системы экологического биотестирования....

Долгожданная красота или обман? 7 заблуждений о пластических операциях Пластическая хирургия не всегда решает проблемы: как называется операцию, которая не изменит судьбу? Узнайте от экспертов в нашем новом материале!...

7 секретов выгодного шопинга: как распознать обман на распродажах Узнайте, как не попасться на уловки магазинов в Чёрную пятницу и сезонные распродажи. Советы экспертов, как совершать выгодные покупки и избежать импульсных трат....

Россиянам рассказали, как не попасться на обман во время распродаж В преддверии сезона продаж и «черной пятницы» возросла активность интернет-мошенников, использующих сервисы для получения персональных данных. Эксперт по информационной безопасности Ozon Михаил Лобов отметил главный признак мошеннических схем — это запрос по телефону кодов из СМС, паролей или банк...

Красоток из баров Петербурга осудили за обман посетителей В Санкт-Петербурге вынесен обвинительный приговор организаторам преступной группы, которая в течение года обманывала посетителей в барах на улице Рубинштейна. О подробностях масштабного дела сообщает kp.ru....

Разгрузочные дни с арбузом: идеальный старт для вашей диеты Исследуйте пользу арбуза и его роль в диете: как сбросить 3-5 кг за 5 дней и правильно его выбрать для легкой детоксикации организма....

Долина назвала основной компонент своей диеты Лариса Долина на телепрограмме «Секрет на миллион» раскрыла секрет своей диеты. Исполнительница, которая на днях будет отмечать 70-летний юбилей, весит 56,5 килограммов....

10 секретов безглютеновой диеты, которые не расскажут на упаковке Безглютеновая диета изначально разработана для лечения целиакии, но в XXI веке стала трендом для похудения. Узнайте плюсы и минусы такой диеты....

Как краткосрочные диеты влияют на здоровье: мифы и реальность Узнайте, как разгрузочная диета может перезапустить ваш обмен веществ, помогая избавиться от вредных привычек и наладить здоровый рацион уже сегодня!...

Диетологи предупреждают: 3 опасности фруктовой диеты для женщин Фруктовая диета манит простотой, но может навредить. Узнайте о подводных камнях фрутарианства, дефицитах и правильном подходе к включению фруктов в рацион....

Обман века? Почему майя против Heineken на Юкатане Представители народа майя, проживающие на Юкатане (Мексика), выражают серьёзные опасения относительно строительства завода Heineken. Они рассматривают этот проект не как перспективное развитие региона, а как усугубление существующих проблем, связанных с угрозой водоснабжению. Инвестиционный план H...

Лжегадалку из Ставропольского края ждёт суд за обман жительницы Брянска Лжегадалку из Ставропольского края ждёт суд за обман жительницы Брянска. Об этом сообщили в региональной прокуратуре. Брянский суд рассмотрит уголовное дело о мошенничестве. Приговор выслушает 29-летняя жительница Ставропольского края. По версии следствия, фигурантка разместила в интернете объяв...

«Старики-разбойники»: Автомобилисты пожаловались на обман по «схеме Долиной» Сделки по «схеме Долиной» уже фиксируются и на авторынке, заявил НСН Игорь Моржаретто, добавив, что защититься от «старичков-разбойничков» практически невозможно....

Курьера мошенников из Москвы ждёт суд за обман брянской пенсионерки Курьера мошенников из Москвы ждёт суд за обман брянской пенсионерки. Об этом сообщили в региональной прокуратуре. Фокинский районный суд Брянска рассмотрит уголовное дело о мошенничестве. Приговор выслушает 21-летний житель Москвы. По версии стражей порядка, молодой человек вступил в преступну...

ИИ на маркетплейсах: как распознать обман по фото и вернуть деньги за товар Искусственный интеллект добрался до российских маркетплейсов, но не так, как мы ожидали. Продавцы начали массово использовать нейросети для создания идеальных карточек товаров, что нередко приводит к полному разочарованию покупателей при получении заказа. Иллюстрация — Droidnews.ru Читать полну...

В окружении Трампа признали обман России на счет НАТО Запад во главе с Соединенными Штатами на протяжении практически всей истории существования НАТО не соблюдал данные обещания на счет нерасширения альянса....

Это обман: Журова объяснила, почему россияне не попадут на Олимпиаду МОК стал заложником собственных решений, так как теперь страны возмущаются и не хотят соревноваться с израильскими спортсменами, заявила НСН Светлана Журова....

Как влезть в новогоднее платье без диеты, попивая «природный оземпик» У зеленого чая есть много полезных свойств, он замедляет старение, снижает риск развития диабета и помогает похудеть....

Меню яичной диеты на 3, 5 и 7 дней: что есть и какие результаты? Яичная диета - эффективный способ похудения при соблюдении правил. Узнайте, как худеть без голода, меню на 3, 5 и 7 дней с результатами....

Терапевт Чернышова: вылечить горло поможет соблюдение диеты Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что соблюдение диеты, прописываемой при гастрите, поможет вылечить горло. Читать далее...

Волшебной баночки не существует: без диеты и спорта похудеть не получится Доктор Елена Соломатина призвала россиян отказаться от идеи принимать жиросжигатели в виде БАДов, чтобы похудеть, пишет «РИАМО»....

Еще один плюс средиземноморской диеты: она помогает защититься от пародонтита Британские ученые в ходе нового исследования с участием 200 человек выявили связь между поддержанием здоровья десен и правильным питанием, пишет J Periodontology....

Защита от деменции и другие преимущества для здоровья средиземноморской диеты Исследования показывают, что средиземноморский вариант питания может быть полезен для мозга и настроения. А ещё он даёт ощущение счастья. Вот что происходит с вашим мозгом, когда вы придерживаетесь средиземноморской диеты. Улучшение когнитивных способностей. Согласно результатам исследований, упот...

Гейши и другие диеты: разница в подходах к снижению веса Узнайте, как сочетание бурого риса, молока и зелёного чая помогает японским гейшам быстро терять вес. Плюсы и минусы строгой диеты, а также советы экспертов....

Врач сообщил о пользе средиземноморской диеты для здоровья десен Средиземноморская диета, богатая растительными продуктами, оливковым маслом и бобовыми, может не только поддерживать здоровье сердца, но и улучшать состояние десен, снижая уровень воспаления в организме. Об этом сообщили в журнале Science Daily.По результатам нового исследования, средиземноморская...

Перекусывать можно? Как справиться с чувством голода во время диеты Чувство голода знакомо каждому, особенно во время диеты, когда организму не хватает калорий. Об этом рассказала доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева в беседе с Life.ru. По словам специалиста, сильнее всего аппетит проявляется после тренировок, когда организм стремит...

Индивидуальный рацион. В чем суть диеты low FODMAP и когда ее назначают Что такое диета low FODMAP и как она помогает при синдроме раздраженного кишечника. Этапы исключения и повторного введения продуктов, меню на неделю, списки разрешенных и запрещенных продуктов, доказательная эффективность и риски....

Научитесь худеть без лишних усилий с помощью гемокод-диеты Гемокод-тест помогает выявить продукты, подходящие именно вам, улучшая здоровье и способствуя похудению. Узнайте, как 130 тестируемых продуктов меняют вашу жизнь....

Диетолог объяснила, почему строгие диеты мешают похудеть Резкое ограничение калорий при сохранении неправильного рациона — основная ошибка людей, стремящихся сбросить вес....

Как в Италии. Какие диеты назначают при сердечно-сосудистых заболеваниях Какие продукты помогают снизить риск инфаркта и инсульта. Принципы диеты для сердца, научные данные, рацион DASH и средиземноморская диета, список полезных и вредных продуктов....

Нарышкин назвал обман устойчивой чертой большинства политиков Запада Ложь и обман являются устойчивой чертой большинства западных политиков, заявил председатель Российского исторического общества (РИО), директор Службы внешней разведки (СВР) РФ Сергей Нарышкин. В ходе круглого стола, посвященного 70-летию создания Организации Варшавского договора, он...

Жительницу Красноярского края осудили за обман касс самообслуживания в магазине В Красноярском крае привлекли к административной ответственности 31-летнюю жительницу Зеленогорска, которая использовала кассы самообслуживания в супермаркете для снижения стоимости покупок....

Инновации или обман — как рекрутеры относятся к профтестам, выполненным соискателями с помощью ИИ 4 из 10 российских рекрутеров против использования соискателями ИИ для выполнения тестов при устройстве на работу.......

За обман бизнесмена из Гатчины в Москве задержан банкрот из Великого Новгорода Коммерческий директор искал способ расплатиться с контрагентами за рубежом, его убедила переписка в мессенджере....

«Попалась на крючок»: Башаров пошел на обман ради знакомства с любимой Актер Марат Башаров признался в программе «Секрет на миллион» на телеканале НТВ, что намеренно пошел на обман, чтобы познакомиться со своей возлюбленной Асей Борисовой. Впервые он увидел ее в театре и решил привлечь внимание нестандартным сп...

Bloomberg: Amazon выплатит $2,5 млрд за обман клиентов из-за подписки Prime По словам представителей Федеральной торговой комиссии, компания выплатит правительству $1 млрд для погашения штрафа, еще $1,5 млрд вернет клиентам в качестве компенсации за введение в заблуждение...

Двое членов банды мошенников ждут суда за обман 37 человек В Саратовской области двое граждан ждут суда за многомиллионное мошенничество, сообщает прокуратура региона.По версии следствия, с 16 сентября 2011-го по 23 мая 2018 года житель Санкт-Петербурга и местный уроженец вместе с подельниками через интернет предлагали гражданам стать участниками торгов н...

Житель Астрахани за обман директора магазина в Почепе отправился в колонию Житель Астрахани за обман директора магазина в Почепе отправился в колонию на почти шесть лет. Об этом сообщили в региональной прокуратуре. Суд Почепского района вынес приговор по уголовному делу о мошенничестве и использовании поддельных документов об оплате. На скамье подсудимых оказался 43-ле...

Дандыкин раскрыл обман Киева с дальнобойным дроном «подводный Орешник» Военный эксперт отметил, что Зеленский демонстрирует Западу свое якобы новое оружие, чтобы выпросить больше денег на продолжение конфликта с РФ....

Скрытые риски низкоуглеводной диеты: что важно знать перед началом? Низкоуглеводные диеты обещают быстрый результат, но какие скрытые риски могут угрожать вашему здоровью? Узнайте, как избежать проблем с сердцем и дефицитов....

Как избавиться от чувства голода с помощью ароматов: тайны ароматной диеты. Откройте для себя 7 уникальных диет, которые помогут быстро сбросить вес. От строгой 'Жокейской' до сбалансированной 'Кинодиеты' — узнайте секреты стройной фигуры....

Как избежать кето-гриппа: 3 простых совета для новых приверженцев диеты Кето-диета обещает быстрые результаты, но как избежать кето-гриппа и сохранить здоровье? Узнайте 7 секретов, которые сделают ваш путь к стройности безопасным!...

Средиземноморская и другие самые популярные диеты: как они влияют на ваше здоровье Не существует универсального варианта питания, который бы подходил всем. Однако некоторые диеты могут быть эффективнее других. Средиземноморская диета. Основное внимание в ней уделяется цельным, богатым питательными веществами продуктам. Это в том числе рыба и морепродукты, полезные жиры, много ов...

Почему диетологи предостерегают от американской диеты: главные мифы и правда. Американская диета обещает внезапные результаты – до 15 кг за 3 недели! Узнайте, на что пойдут знатоки для достижения этой цели и стоит ли рисковать....

Нарышкин назвал ложь и обман устойчивой чертой большинства западных политиков Ложь и обман стали устойчивой чертой большинства западных политиков, примером этому служат заверения о «нерасширении» НАТО на восток и неисполнение Западом Минских соглашений, заявил директор Службы внешней разведки России Сергей…...

Скупал надежные аккаунты. Житель Мурино задержан за обман велосипедистов и автовладельцев Пятеро поверили объявлениям о продаже полезных аксессуаров для авто и велосипедов. После этого полицейские нашли в квартире в Мурино 12 мобильников, десятки SIM-карт и банковский пластик....

Сложились на Италию // За обман более 1,5 тыс. дольщиков заочно судят застройщика в Красноярске В Красноярске начинается заочный суд над гендиректором обанкроченной строительной компании «Реставрация» Николаем Коваленко. По материалам дела, осенью 2018 года, собрав с клиентов стройфирмы 2,2 млрд руб., топ-менеджер уехал с семьей в Италию, оставив обманутых дольщиков без денег и квартир. В ян...

Corsair выплатит $5,5 млн за обман со скоростью ОЗУ: как проверить и включить реальную частоту памяти Производитель Corsair согласился на урегулирование коллективного иска на сумму $5,5 млн. Компанию обвинили в некорректной рекламе скоростей оперативной памяти, которая по умолчанию работает значительно медленнее цифр, указанных на упаковке. Иллюстрация — tomshardware.com Читать полную статью...

Минтай в шубе: платите за рыбу, а получаете 50% теста — обман раскрыла экспертиза Роскачество провело экспертизу филе минтая в панировке от 15 производителей. Много панировки и тонкое филе Результаты показали, что вся исследованная продукция соответствует требованиям безопасности, однако большинство образцов имеет избыточное количество панировки и недостаточную толщину филе. П...

Ученые узнали о способности веганской диеты сократить углеродный след вдвое Ученые из Испании выяснили, что переход на веганское питание почти вдвое сокращает объем выбросов углекислого газа и значительно снижает нагрузку на природные ресурсы. Об этом 11 ноября сообщил журнал Science X....

Тыква и другие продукты средиземноморской диеты, которыми стоит запастись в октябре Сезонные овощи и фрукты могут идеально сочетаться и со средиземноморской диетой. Этот вариант питания, как известно, снижает риск развития болезней сердца, диабета 2 типа, метаболического синдрома, рака и других болезней. Вот на какие продукты рекомендуют обратить внимание диетологи. Консервирован...

Влияние диеты на кожу: почему стоит пересмотреть потребление соли и сахара Узнайте, как соль и сахар влияют на состояние вашей кожи и иммунитет. Советы дерматологов, практические шаги и развенчание мифов об умеренном подходе к питанию....

Упорный жир. Врач Вялов рассказывает, почему даже диеты не помогают похудеть Одна из причин, по которым ни диеты, ни спорт не помогают похудеть, — неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Что с этим делать?...

Депрессия отступает: ученые выявили пользу кето диеты для лечения заболевания Американские ученые рассказали, какой рацион питания помогает уменьшить симптомы депрессии на 70 процентов, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Translational Psychiatry....

Иллюзия, которая заставляет тело поверить в обман: только 80% людей видит то, чего нет В середине XX века считалось, что оптические иллюзии интересны лишь художникам и психологам. Сегодня же подобные эффекты стали инструментом науки: они помогают изучать не только восприятие, но и скрытые механизмы работы мозга. Недавнее исследование из Университета Осло показало, что одна из таких...

Тысячи глаз смотрели мимо: музейный экспонат хранил обман целое столетие Мумифицированные останки всегда вызывали у людей смесь любопытства и почтения. Но иногда за музейными витринами скрываются истории, которые переворачивают привычные представления о прошлом. Именно так произошло со старинной находкой, хранящейся в Швейцарии более века. Тайна головы из Лозанны Боле...

Старый обман с новой маской: как слово декларация превратилось в приманку для жертв аферистов МВД России вновь обратило внимание граждан на новую мошенническую схему. Злоумышленники представляются сотрудниками государственных органов — от Федеральной налоговой службы до прокуратуры — и убеждают людей "задекларировать наличные денежные средства" или "оформить декларацию по телефону". Такие...

Диета без диеты: плюсы и риски интервального голодания, о которых важно знать заранее Интервальное голодание – популярная диета, однако программ питания, которые подходят каждому, нет. О плюсах и минусах интервального голодания рассказала «Известиям» Екатерина Ладыгина....

Здоровье и экология на одной тарелке: ученые подтвердили пользу новой скандинавской диеты В недавнем отчете, размещенном в журнале Medical Xpress, подробно описываются преимущества для здоровья и окружающей среды, связанные с соблюдением Новых скандинавских рекомендаций по питанию (NNR), опубликованных в 2023 году. Акцент в них сделан на содействие долголетию и минимизацию воздействия...

"Натощак и каждый день": Лариса Долина раскрыла главный продукт своей диеты Лариса Долина в передаче «Секрет на миллион» рассказала о своем подходе к поддержанию формы перед грядущим 70-летием....

Проведены научные тесты прочности iPhone Air и iPhone 17 Pro Компания Allstate Protection Plans провела серию более научных тестов на прочность новых моделей iPhone Air и iPhone 17 Pro....

Звёздные диеты: как питаются София Лорен, Лайма Вайкуле и Джулия Робертс — и что из этого реально работает Узнайте, как звёзды вроде Софи Лорен и Джулии Робертс поддерживают свою форму. Важные секреты и ошибки, которые могут навредить вашему здоровью!...

Раскрыт обман века. Intel впаривает покупателям древний процессор под новым названием и по очень высокой цене Intel перевыпустила процессор Core i5-10400 пятилетней давности под новым названием и намерена продавать его как совершенно новый чип, да еще и дороже оригинала. Даже в России он стоит ощутимо дешевле. Спецификации не претерпели никаких изменений – только новая коробка и новое название. Даже техпр...

«Барселона» пошла на обман с Ямалем, «МЮ» придётся дать тренеру 4 года, а Гвардиолу выгонят при одном условии – в главных слухах недели В главных слухах недели вы узнаете, на какой обман «Барселона» пошла с Ламином Ямалем, кому из тренеров «Манчестер Юнайтед» придётся дать четыре года работы, и как Хосеп Гвардиола может стать безработным уже в следующем годуЧитать дальше →...

Безумные факты — Пол динозавра (30.11.2025) В этом выпуске: Как ученые определяют пол динозавров? Почему документалистам нельзя помогать животным? Где поклоняются подушкам? Зачем музыканты перед концертом ели жгучий перец? Каким спортсменам запрещено садиться за руль? Зачем кошкам когти на языке? Какое растение цветет только после...

Безумные факты — Тайна вулкана (19.10.2025) В этом выпуске: Какой вулкан разбрасывает волосы и слёзы? Какой шторм случается раз в 1000 лет? В какой пустыне 1000 озёр? Почему все белые медведи — ирландцы? Зачем перчить корабли? Кто плетёт мосты? Чем сейчас занимается святая инквизиция? Какой динозавр умел остужать мозги? Кто...

Неизвестные факты о пользе какао для лица Какао-порошок становится всё более популярным в бьюти-индустрии. Откройте его секреты: как он влияет на кожу и приносит ли пользу для ухода....

Безумные факты — Кокаиновые акулы (16.11.2025) В этом выпуске: Кто подсадил акул на запрещённые вещества? Почему самолёты не падают при отказе всех двигателей? Почему у голубей плохие гнёзда? Зачем учёные создали парнокопытного монстра? Есть ли вкус у воды? Какой город спасают зомби? Где находится остров толстых котов? Где от музыки...

Безумные факты — Внутри акулы (23.11.2025) В этом выпуске: Выживет ли человек, проглоченный акулой? Почему в самолётах просят выключать электронные приборы? Где жарят котлеты на столетнем масле? Почему после сильного опьянения бывают провалы в памяти? Можно ли убить ледяной пулей из водяного пистолета? Чем пахнут пчелиные укусы? Г...

Леонид Якубович представит «Усатые факты» на СТС Премьера телевикторины «Усатые факты» с Леонидом Якубовичем в роли ведущего состоится 15 ноября 2025 года на СТС. В новом шоу три звёздные......

Открываем рубрику «Интересные факты о деревьях»! И первой в нашей рубрике становится главная красавица тюменских лесов – берёза повислая. Всем знаком её белый ствол, но вот что делает её по-настоящему уникальной:...

Безумные факты — Цунами на Темзе (05.10.2025) В этом выпуске: Отчего на Темзе может случиться цунами? Зачем мадагаскарцы поселились в вулкане? С какого острова туристы увозят свои экскременты? Какой автомобиль заправляют сыром и вином? Где находится самая большая в мире пирамида? Почему мексиканские наркокартели дерутся за авокадо? О...

Безумные факты — Большая белая (21.09.2025) В этом выпуске: Кого боятся большие белые акулы? Какие обезьяны чихают из-за дождя? Где живут заклинатели червей? Какой дождь не могут предсказать метеорологи? Где находится самый высокий в мире мост? Почему синеют кабаны? Какой город захватили капибары? Где до сих пор голосуют поднятием...

Безумные факты — Убийца динозавров (26.10.2025) В этом выпуске: Куда делся убийца динозавров? Зачем альпинистам помогают призраки? Почему ураганы никогда не пересекают экватор? Зачем собакам титановые коронки? Где в честь праздника распинают человека? Кто чемпион по регенерации? Где была эпидемия горящих штанов? Как музыка спасла кито...

Открытие сезона в Зёльдене: интересные факты Более трех десятилетий новый сезон Кубка мира по горнолыжному спорту начинается с Зёльдена. Австрийский курорт с двумя ледниками неизменно привлекает десятки тысяч болельщиков и пристальное внимание всего горнолыжного мира. В прошлом году посмотреть на соревнования на леднике Реттенбах пришли боле...

Безумные факты — Львиный рекорд (02.11.2025) В этом выпуске: Ради чего львы устанавливают рекорды? Кто не видит, что ест? Где регулярно устраивают борьбу с аллигаторами? Какой взрыв оставил от людей только тени? Какой миллиардер разбогател благодаря голубиной почте? Почему козодоя так прозвали? Где едят грязь? Кто придумал батуты?...

Безумные факты — Дельфин и косатка (14.09.2025) В этом выпуске: Зачем дельфины дружат с косатками? Умели ли тираннозавры плавать? Почему в Китае принято жениться на сестрах? Почему разводятся пингвины? На каком поле водились акулы? Где спортивные снаряды заменили камни и бревна? Как на самом деле выглядят вампиры? Зачем румынам весёло...

Средства для кожи век: развенчиваем мифы и подтверждаем факты Кожа век требует особого ухода и внимания! Узнайте, как сохранить её красоту с помощью эффективных средств, гормонально и внимательных к деталям....

Неожиданные факты о мочевине: чего не скажут производители Узнайте правду о мочевине в косметике: её преимущества, возможные недостатки и как выбрать правильный крем для своей кожи....

Безумные факты — Камбала против акулы (12.10.2025) В этом выпуске: Какую рыбу боятся акулы? В какой стране в офис берут плавки? Какое растение умеет считать? Из-за чего ржавеет луна? Какие грызуны используют парфюм? Какой сыр самый вонючий в мире? Почему уличные фонари в США стали фиолетовыми? Какого размера самая большая стая? Кто в Ан...

Удивительные факты о вечернем макияже, которые знают не все Узнайте, как избежать 7 самых распространенных ошибок в вечернем макияже и сделайте свой образ безупречным с помощью профессиональных советов....

Из поваров — в актеры: интересные факты об Александре Новине Александр Новин стал известен публике как актер театра и кино, на его счету десятки ролей и съемки в популярных телепроектах....

Безумные факты — Октоберфест: фестиваль пенного (28.09.2025) В этом выпуске: Почему Октоберфест проводят в сентябре? Зачем исландцы сбрасывают птенцов со скал? Сколько раз в день спит пингвин? Почему в подвалах ирландских пабов лежат трупы? Зачем космонавты спят с вентиляторами? Почему вы не любите кинзу? Сколько шерсти можно получить с одной овцы?...

«Подвержены психическим расстройствам»: красноярцам рассказали факты о кареглазых Красноярский Центр общественного здоровья ко Дню карих глаз подготовил подборку интересных фактов об их обладателях....

Факты о световых годах: мифы, правда и масштабы космоса Когда речь заходит о звёздах и галактиках, привычные километры перестают работать. Масштабы космоса настолько огромны, что числа становятся бессмысленно длинными. Чтобы говорить о расстояниях в пределах Вселенной, астрономы придумали особую меру — световой год. Несмотря на слово "год" в названии,...

Чем опасно контактов серебра с косметикой: факты, которые шокируют Узнайте, как правильно ухаживать за серебряными украшениями и предотвратить их потемнение. Экспертные советы по уходу и хранению!...

Невероятные факты о морщинах: как защитить свою кожу от старения Как солнечные лучи и плохие привычки влияют на вашу кожу? Раскроем секреты ухода и освободим вас от морщин с нашими проверенными методами!...

5 мифов о пилинге: факты, которые должен знать каждый Когда ваша кожа подает знаки о необходимости пилинга? Мы расскажем о 5 ключевых признаках, которые указывают на то, что пора обновлять кожу....

Вышло обновление Gemini 3 — факты, которые стоит знать Одновременно Google запускает масштабное обновление приложения Gemini. Появился новый дизайн, переработанная навигация и папка My Stuff, где хранится весь сгенерированный пользователем контент. The post Вышло обновление Gemini 3 — факты, которые стоит знать first appeared on itndaily.ru....

Безумные факты — Тираннозавр: звезда древнего мира (07.09.2025) В этом выпуске: Почему у тираннозавра верхние лапы короткие? Зачем китайские школьники берут на уроки тазик? Чем занимаются акулы, когда им скучно? Зачем мексиканские ученые хоронят свиней в одежде? Зачем кричит коала? Откуда взялась вода в Великом потопе? Почему современные самолеты лета...

Кризис Италии и возвращение 27 лет спустя. Факты об отборе на ЧМ по футболу В ноябре состоялись очередные матчи отборочного турнира мирового первенства, уже известны 42 сборные из 48, которые выступят летом 2026 года на полях США, Канады и Мексики. Главное об отборе — в материале ТАСС...

В красноярском «Роевом ручье» рассказали интересные факты о журавлях В честь Всемирного дня журавля в парке флоры и фауны «Роев ручей» рассказали интересные факты о птицах....

Неожиданные факты о размере груди: как ветер перемен повлияет на вас? Узнайте, как на рост груди влияет вес и какие секреты помогут вам без операций добиться желаемого результата. Необычные советы о диете и упражнениях!...

Удивительные факты о форме ногтей и их влиянии на восприятие личности Форма ногтей - это не просто стиль, а отражение вашей личности. Узнайте, как русский маникюр определяет мировые тренды и влияет на внутреннее состояние.!...

В «Роевом ручье» красноярцам рассказали интересные факты о зубрах В «Роевом ручье» красноярцам показали, как живут зубры Мулана, Муха и Мурашка, и рассказали интересные факты о животных....

Как плед влияет на здоровье новорождённого: разбираем мифы и факты Как правильно выбрать плед для новорождённого? Узнайте о его важности для здоровья и комфорта малыша, а также получите советы от экспертов по текстилю....

Как цвет волос влияет на карьеру и любовь — удивительные факты Совсем не просто выбрать между блондинками и брюнетками: 40% мужчин предпочитают светловолосых дам. Узнайте, как цвет волос влияет на жизнь!...

Неожиданные факты: количество молодых людей без дезодорантов растет! Более 40% молодежи отказываются от дезодорантов, следуя экологическим трендам. Узнайте, какое влияние это оказывает на привычки и рынок....

Почему поры расширяются и как с этим бороться — важные факты Расширенные поры — это не только косметическая проблема. Узнайте, как наладить уход, чтобы вернуть гладкость и здоровье вашей коже всего за несколько шагов....

Шоколад в борьбе с кашлем: мифы и факты о его полезных свойствах Тёмный шоколад может спасти от мучительного кашля. Узнайте, как правильно его использовать и не навредить организму!...

Сравнение методов контроля рождаемости: плюсы, минусы и неожиданные факты Оральные контрацептивы не только влияют на цикл, но и на здоровье в целом. Узнайте научно подтвержденные эффекты и возможные риски для женщины....

Правда о бровях: мифы и факты о нити и воске — что нужно знать? Нить или воск для коррекции бровей? Узнайте плюсы и минусы каждого метода, советы по уходу и мифы о бровях в нашей статье!...

А вы знали, что Хазанов работал слесарем? Интересные факты из жизни юмориста Человек незаурядного дарования Геннадий Хазанов уверен, что сатира остается актуальной, а жизнь предоставляет поводы для вдохновения....

Как продукты из вашего рациона влияют на здоровье зубов: важные факты Каждый мечтает о белоснежной улыбке, но мало кто задумывается о вредных привычках. Узнайте, как сохранить здоровье зубов с помощью простых привычек и профессиональных процедур....

Почему число 13 называют чёртовой дюжиной: история, мифы и факты Чёртова дюжина: что значит число 13 и почему его боятся. В разных культурах есть числа, которые вызывают трепет и даже страх. Одно из самых известных — «чёртова дюжина», то есть 13. Кажется, что это всего лишь единица, прибавленная к привычной дюжине, но именно она сделала число символом несчастья...

Удивительные факты о совах: почему эти птицы не такие, как мы привыкли думать Некоторые виды, например полярная сова, способны услышать шорох мыши под толстым слоем снега. Источник изображения: culture.ru Сов — знают все. Но почти никто не знает их по-настоящему. Мы привыкли считать их ночными мудрецами, спокойно наблюдающими за миром с ветки. На деле же совы — это не прост...

Захарова призвала Стубба прекратить искажать факты об украинском конфликте Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова 26 сентября заявила, что у президента Финляндии Александра Стубба нет компетенции искажать логику и правду. «Стубб не имеет права на очередную фальсификацию здравого смысла», — написала Захарова в своем Telegram-канале.Таким образом она прокомментиро...

Почему в хрущевках маленькая кухня и только 5 этажей: малоизвестные факты Хрущевки сделаны пятиэтажными неспроста. Источник фотографии: wikimedia.org Почти каждый из нас хоть раз жил в хрущевке, и нам прекрасно известно, насколько тесно готовить еду в маленькой кухне. А еще в хрущевках низкие потолки, совмещенный санузел, а также строго пять этажей. Все это было сделано...

Неожиданные факты о полководце Суворове, который не проиграл ни одной битвы Александр Суворов был одним из самых знаменитых русских полководцев XVIII века Александр Васильевич Суворов — имя, которое в России знают с детства, хотя его подвиги иногда кажутся сказкой. Этот полководец, никогда не проигравший сражения, сражался с турками, поляками и французами, поражая совреме...

Неизвестное о популярном: какие факты о ретиноле важно знать каждой Его называют чудо-средством, которое дарит мгновенный эффект и гладкую кожу. Но правда ли он так хорош и безопасен? Вместе с экспертом разбираемся, как на самом деле работает ретинол и как применять его без вреда для кожи....

Непобедимые. ИД «Аргументы и факты» стал лауреатом премии «Голос истории» 28 ноября прошла церемония вручения премии в сфере исторического просвещения молодежи «Голос истории». Диплом за 2 место в номинации «Лучший медиапроект» присужден издательскому дому «Аргументы и факты» за проект «Непобедимые»....

Узбекистан — это больше, чем Самарканд: факты, которые меняют представление о стране Узбекистан — страна, в которой яркое солнце сочетается с богатым культурным наследием и множеством необычных традиций. Здесь более 300 солнечных дней в году, а гостеприимство жителей давно стало визитной карточкой. Но помимо радушных людей и прекрасной погоды в республике есть масса фактов, которы...

Сознательно передергивает факты: Трамп троллит Европу и Зеленского — Царев Реалии таковы, что Россия сражается в одиночку с половиной мира и при этом наступает, и президент США Дональд Трамп наверняка об этом осведомлен. Об этом пишет в своем телеграм-канале политик Олег Царев....

Никита Михалков отмечает юбилей: собрали интересные факты из его биографии Сегодня исполняется 80 лет известному режиссёру и представителю знаменитой династии Никите Михалкову. Metro вспомнило занятные факты из биографии юбиляра, но один факт мы исказили. Догадаетесь какой?...

“Не все мухоморы одинаково опасны” и другие малоизвестные факты об этих грибах Мухомор любой из нас узнает сразу же. Это действительно один из самых популярных грибов на планете. Вот какие факты о нём вы, скорее всего, не знали. Мухоморы и их вред. На самом деле среди этих грибов есть и смертельно ядовитые, и условно съедобные. К примеру, мухомор красный (Amanita muscaria) д...

Смешные факты о дресс-коде: почему 8% компаний не следят за внешним видом Как одна ошибка в дресс-коде может разрушить карьеру: неожиданная ситуация с российским политиком, который перепутал утро с вечером....

Франция начала расследовать факты отрицания холокоста чат-ботом Илона Маска Прокуратура Парижа расследует сообщения о том, что нейросеть Grok (разработана компанией Илона Маска xAI) публикует утверждения, отрицающие холокост. В частности, в одном из обсуждений в соцсети X чат-бот Grok написал, что газовые камеры в нацистском лагере Аушвиц-Биркенау (Освенцим) «предназначал...

«Только факты». Рахмонов заявил, что Иан Гарри не должен становиться соперником Махачева Третий номер рейтинга UFC в полусреднем весе (до 77 кг) казахстанец Шавкат Рахмонов заявил, что его бывший соперник ирландец Иан Гарри не должен становиться следующим претендентом на чемпионский титул, принадлежащий россиянину Исламу Махачеву....

Зевота не связана с недостатком кислорода: ученые раскрыли новые факты о рефлексе В среднем, человек зевает от семи до 23 раз за сутки. Исследователи из Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) объяснили, что происходит в организме в этот момент, кто не реагирует на «заразность» зев...

Александра Пахмутова дружила с Юрием Гагариным: интересные факты о любимом композиторе Легенда музыкального мира композитор Александра Пахмутова за внешней хрупкостью скрывает несгибаемый характер....

Саммит ШОС, ВЭФ и землетрясение в Афганистане // Чем запомнилась неделя 1–5 сентября: цифры, цитаты и факты Цитаты недели «Я хотел бы выдвинуть инициативу по глобальному управлению и работать со всеми странами над совместным созданием более справедливой и равноправной системы глобального управления, а также созданием сообщества с единой судьбой человечества» (председатель КНР Си Цзиньпин на саммите ШОС...

Панин о питании: «Особой диеты нет. Салаты, помидоры, огурцы, морковка, соусы. Мясо не ем, заменяю морепродуктами, рыбой. Могу себе сладкое позволить, алкоголь, но все в рамках разумного» Защитник «Салавата Юлаева» Григорий Панин рассказал о своем питании. 24 ноября капитану уфимцев исполнится 40 лет. – Как вам удается держать себя в отличной форме играть с молодежью на равных в 40 лет? – Тяжело. В первую очередь это больше, наверное, эмоциональное напряжение, чтобы себя поддержива...

Роботы будущего будут ходить только на двух ногах: факты, от которых не отвертеться Будущее стоит за двуногими роботами, и этому есть доказательства Прямо сейчас роботы с двумя ногами выходят из лабораторий и готовятся занять место рядом с человеком. Они уже не выглядят как забавные прототипы для выставок — это сложные машины, которые уверенно шагают по лестницам, держат равновес...

Жена футболиста Мамаева заявила, что 80% российского общества — стадо: «Им не нужны факты и правда» vk.comНадежда Мамаева, нынешняя жена экс-футболиста сборной России Павла Мамаева, заявила, что 80% российского общества — это стадо.Соответствующее заявление она сделала, отвечая на вопросы подписчиков в инстаграме (признан экстремистской организацией, деятельность на территории РФ запрещена).Неда...

День водителя: история праздника, интересные факты и что нужно знать автомобилисту осенью В последнее воскресенье октября в России отмечается День автомобилиста. В этом году водителей ждёт ряд серьезных нововведений. От новых правил и штрафов до изменений в медосвидетельствовании — в материале RT. Читать далее...

Специальный репортаж: самые важные факты из истории железной дороги Алтайского края 800 километров, 52 тысячи вагонов – цифры космические. Это еще и потому, что стоимость железнодорожных перевозок остается приземленной, то есть самой экономически привлекательной. В этом смысле за век с лишним ничего не изменилось. Ведь паровозы задумывались как самый дешевый, а главное – всесезон...

Зимние тайны ухода: 5 причин, почему бальзам для губ может навредить — шокирующие факты! Зачем ваши губы становятся всё суше от бальзама? Рассказываем о том, как правильно выбрать бальзам и избежать распространённых ошибок....

А вы знали, что Юлия Высоцкая была в фиктивном браке? Этот и другие факты об актрисе Юлия Высоцкая известна публике как актриса театра и кино, ведущая кулинарного шоу «Едим дома», а также супруга режиссера Андрея Кончаловского....

Шатдаун в США и Валдайский клуб в Сочи // Чем запомнилась неделя 29 сентября — 4 октября: цифры, цитаты и факты По букве закона Минпромторг опубликовал первичный список автомобилей, соответствующих требованиям нового закона о локализации такси. В него вошли 20 моделей от шести брендов: Lada, УАЗ, Sollers, Evolute, Voyah и «Москвич»....

Эти страны ломают привычные правила: факты и традиции, которые удивляют даже опытных туристов Мир полон удивительных деталей, о которых редко задумываешься. Порой одно необычное правило или традиция может рассказать о стране больше, чем десятки страниц учебника. Вот несколько фактов, которые наверняка вас удивят. Бутан и счастье вместо экономики В Гималаях расположено крошечное государств...

Тише едешь, дольше будешь // Страшные цифры и неутешительные факты дорожно-транспортной реальности Каждое третье воскресенье ноября в мире отмечается Всемирный день памяти жертв дорожно-транспортных происшествий (ДТП). Цель — привлечь внимание к необходимости повышения безопасности на дорогах и подчеркнуть критически важную работу аварийно-спасательных служб. Вот шокирующие факты о «тихой эпиде...

«Новый план Трампа», спор банков и маркетплейсов // Чем запомнилась неделя 17–22 ноября: цифры, цитаты и факты Цитаты недели «Думаю, что для всех понятно, что эти люди, сидя на золотых горшках, вряд ли думают о судьбе своей страны, о судьбе простых людей Украины» (президент РФ Владимир Путин об украинском руководстве на совещании с руководителями ВС). «Отношения с Польшей деградировали полностью» (пресс-с...

Генассамблея ООН в Нью-Йорке и Глобальный атомный форум в Москве // Чем запомнилась неделя 22–27 сентября: цифры, цитаты и факты Цифры недели Главный по объемам российский налог, НДС, с 1 января 2026 года вырастет с 20% до 22%. Необходимость такого шага Минфин РФ объяснил нуждами обороны и безопасности....

Отмена встречи Путина и Трампа, новые санкции США и ЕС // Чем запомнилась неделя 20–25 октября: цифры, цитаты и факты Цифры недели США ввели санкции против «Роснефти» и ЛУКОЙЛа, на эти компании приходится более 50% добычи нефти в РФ. Санкции обрушили индекс Мосбиржи более чем на 3%....

Испытания «Буревестника» и «Посейдона», встреча Трампа и Си Цзиньпина // Чем запомнилась неделя 27–31 октября: цифры, цитаты и факты По букве закона Владимир Путин подписал закон о денонсации соглашения с США об утилизации плутония. Совфед одобрил закон о круглогодичном призыве на военную службу, а также закон, который разрешает привлекать резервистов к охране стратегически важных объектов в мирное время. Минфин запретил офо...

Пары Тутберидзе — будущее фигурки. Факты, которых вы о них не знали: корейский язык, переезд из Иваново, ультра-си Знакомимся ближе с медалистами Гран-при в Красноярске.Александр Мысякин, Sport24В Красноярске завершились соревнования спортивных пар в рамках юниорского этапа Гран-при. На пьедестале оказались сразу три дуэта, тренирующиеся в Центре фигурного катания Этери Тутберидзе. Что интересного и необычного...

Окончание войны в Газе и разговор Путина с Трампом // Чем запомнилась неделя 13–18 октября: цифры, цитаты и факты Цитаты недели «Это — не просто конец войны. Это конец эры террора и смерти» (президент США Дональд Трамп выступил в израильском парламенте после освобождения заложников «Хамасом»)....

Увлечение спортом и мечта стать доктором: интересные факты о главном актере «Мосгаза» Андрее Смолякове Российский актер Андрей Смоляков известен зрителям по ролям на театральной сцене и в кино, он смотрится органично и в образе крестьянина, и в образе интеллигента, военного или олигарха ....

Счетная палата о расходах на спортобъекты: «Установлены факты, свидетельствующие о рисках причинения ущерба экономическим интересам России» Счетная палата России в отчете о расходах на развитие спортивной инфраструктуры и создание информационных ресурсов в сфере спорта постановила, что средства были использованы недостаточно эффективно. «Средства федерального бюджета, направленные в 2023-2025 годах на создание, развитие и содержание с...

Обсуждение мирного плана по Украине, саммит ОДКБ в Киргизии // Чем запомнилась неделя 24–28 ноября: цифры, цитаты и факты Цифры недели Мирный план президента США Дональда Трампа после переговоров в Женеве был сокращен с 28 пунктов до 19. Совфед одобрил закон об установлении МРОТ в размере 27093 руб. с 1 января 2026 года. В 2025 году кредиторы передадут коллекторам рекордные объемы просрочки, которые составят до 1,...

Предложения начать ядерные испытания и запрет выдачи мультивиз гражданам РФ // Чем запомнилась неделя 3–8 ноября: цифры, цитаты и факты Инициативы недели Владимир Путин поручил МИД, Минобороны, спецслужбам и гражданским ведомствам проработать предложения по подготовке ядерных испытаний. Мобильный интернет и СМС планируется «охлаждать» на 24 часа после роуминга....

Сбитые над Польшей дроны, убийство политика в США, удар Израиля по Катару // Чем запомнилась неделя 8–12 сентября: цитаты, цифры, и факты «Скорее всего, мы имеем дело с масштабной провокацией» (премьер-министр Польши Дональд Туск о массовом прилете беспилотников на территорию страны). «Я говорю Катару и всем странам, которые укрывают террористов: либо вы их изгоняете, либо предаете правосудию. Если вы этого не сделаете, это сделаем...

Встреча президентов России и Казахстана и операция США против наркокартелей в Южной Америке // Чем запомнилась неделя 10–14 ноября: цифры, цитаты и факты Цифры недели За последний год стоимость золотых резервов России увеличилась на рекордные $92 млрд. Морской экспорт российской нефти снизился до минимума за три месяца (около 320 тыс. тонн в сутки) на фоне экстренной перестройки логистических цепочек после санкций США....

Подведение итогов ЕДГ, военные учения «Запад-2025», отставка Дмитрия Козака // Чем запомнилась неделя 15–19 сентября: цитаты, цифры и факты Отставки и назначения Президент РФ Владимир Путин принял отставку Дмитрия Козака с должности замглавы Администрации президента. Комиссия при президенте РФ одобрила кандидатуру генпрокурора Игоря Краснова на должность председателя Верховного суда....

Зарипов о трансферных неудачах «Ак Барса»: «Не можем клеветать на кого-то, но факты налицо – игроки-лидеры прошлого чемпионата проведут сезон за конкурентов» – Генеральный менеджер Марат Валиуллин признал, что казанцы охотились за Ливо, Ткачевым, Рэмпалом, Спронгом, но никого из них подписать не удалось. Как вы думаете, почему не удалось подписать никого из этих звезд? – Не могу комментировать, потому что так же, как и вы, знаю все только из средств ма...

Сделка между Израилем и «Хамасом», отставка премьера Франции и визит Путина в Душанбе // Чем запомнилась неделя 6–10 октября: цифры, цитаты и факты Цифры недели Владимир Путин: в РФ проживают и работают более 1 млн граждан Таджикистана. Росавиация прогнозирует выбытие до 339 самолетов к 2030 году....

ИТ-мониторинг: советы интегратора Промышленным и коммерческим компаниям, особенно крупным, сегодня практически невозможно обойтись без ИТ. А мониторинг — это как раз ответ на риски, возникающие при значительной зависимости бизнеса от автоматизации и использования ИТ-систем. Часто в организациях появляются локальные системы монитор...

Как избежать разводов: советы психологов Каждый третий брак распадается в первые три года, и женщины с мужчинами винят друг друга. Как сохранить отношения? Откройте секреты долгосрочных браков и узнайте о мифах об идеальной жене....

Психотерапевт дал советы по сохранению ментального здоровья Врач-психотерапевт Александр Федорович рассказал, как в современном мире сохранить ментальное здоровье.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 10 октября, эксперт отметил, что главная сложность связана с глобальным характером проблем, вызывающих стресс. Он задался вопросом, как сократить время, проводимое...

Как подчеркнуть фигуру: советы стилистов для полных дам Пышным женщинам: узнайте, как выбрать идеальные наряды, которые подчеркивают достоинства и скрывают недостатки. Стильные советы от звезд шоу-бизнеса!...

Как управлять отношениями без манипуляций: важные советы Искать 'подкаблучника' - соблазнительно, но это может обернуться против вас. Узнайте, почему настоящие отношения строятся на взаимном уважении и компромиссе....

Пугачева посоветовала молодежи не слушать советы Певица Алла Пугачева провела встречу с блогерами на Кипре, в ходе нее артистка заявила, что молодежи не следует слушать чужих советов. «Совет молодежи… Никогда не слушайте советов, молодежь. Действуйте так, как вы хотите, идите в то направление, которое вы хотите, и все», – цитирует Пу...

Что реально помогает при простуде: советы специалистов Откройте для себя народные средства против простуды: от молока с мёдом до воздействия чеснока. Укрепляйте иммунитет и избегайте осложнений....

Гинеколог дала советы по подготовке к беременности Всего 3–6 месяцев грамотного планирования беременности значительно повышают шансы на вынашивание и рождение здорового ребенка. Об этом сообщила врач-репродуктолог, акушер-гинеколог Гюнай Салаева рассказала в пятницу, 12 сентября.Специалист призвала обратить особое внимание на фолиевую кислоту, кот...

Врач дала советы по употреблению витаминов Врач Екатерина Дмитренко рассказала, как продукты могут способствовать поднятию настроения.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 17 ноября, она отметила, что магний играет ключевую роль в усвоении витамина D, особенно в осенне-зимний период, когда его уровень у большинства людей снижает...

Советы по уходу за микролинками: секреты долговечности Микролинки — новый тренд в наращивании волос, обещающий натуральный вид и комфорт. Узнайте все о безопасности и уходе за этой процедурой от экспертов....

Как реагировать на грубость от мужчины: советы экспертов Узнайте, как справиться с грубостью от мужчины и сохранить гармонию в отношениях. Подсказки от экспертов ждут вас...

Переживание сплетен: советы по сохранению достоинства Узнайте, как успешно противостоять сплетням бывшей подруги и сохранить при этом своё достоинство, защитив свою репутацию и эмоциональное состояние....

5 секретов выбора идеального BB-крема: советы экспертов BB-кремы завоевали популярность в мире бьюти благодаря своей мультифункциональности. Узнайте, как правильно выбирать и использовать BB-кремы, а также развенчайте мифы!...

5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения L-карнитин: миф или реальность? Узнайте, помогает ли добавка сжигать жир и стоит ли тратить деньги на чудо-напиток....

Как организованный дом помогает сбросить лишний вес: советы психологов Как элементы фэн-шуй и простая уборка могут помочь вам в борьбе с лишним весом? Узнайте, как порядок в доме влияет на ваше тело и здоровье....

Советы диетологов: как сохранить полезные свойства смузи Исследования показали, что сочетание банана и ягод может снижать усвоение полезных антиоксидантов. Узнайте, стоит ли исключать бананы их рациона....

Как избежать переедания и поддержать лактацию: простые советы для мам Питание после родов — это не диета, а восстановление силы и энергии. Узнайте, как избежать распространенных ошибок и поддержать лактацию....

Как уверенно путешествовать в Египте: важные советы для туристов Египет — это не только солнце и море, но и риск несчастных случаев. Узнайте, как подготовиться и избежать проблем, выбираясь на отдых....

Макияж для блондинок: советы по коррекции несовершенств кожи Как создать идеальный макияж для блондинок? Выбор тона, теней, помады. Секреты сияющей кожи и ухоженного образа. Советы от косметологов. Тренды макияжа 2024....

Ритуалы красоты к вечеру 26 октября: не пропустите эти советы Женский гороскоп на 26 октября 2025 года поможет справиться с тревогой и рационально подойти к планированию дня. Откройте для себя секреты продуктивности и уюта....

Как выбрать правильные углеводы: полезные советы от экспертов Углеводы, которых вы не боялись бы: узнайте о 12 полезных источниках, которые поддержат вашу энергию и здоровье! Полезные советы и мифы о питании....

Как подготовить малыша к 'sleep training': советы от экспертов Обучение сна у детей – сложный, но важный процесс. Узнайте, как безопасно провести 'sleep training', какие методы выбрать и чего ожидать....

Как убедить алкоголика начать лечение: советы нарколога Ультиматумы не помогут убедить алкоголика лечиться. Об этом Lenta.ru рассказал кандидат медицинских наук, нарколог Николай Чередниченко. Уговорить близкого человека начать лечение от алкоголизма — задача непростая, но вполне выполнимая. Тем не менее, по сл...

Крем для век: как выбрать эффективное средство — полезные советы Узнайте, как сохранить молодость кожи вокруг глаз с помощью простых шагов и правильных средств — избегайте гусиных лапок и ошибок в уходе!...

Как стабилизировать свою жизнь 27 октября: советы звезд Гороскоп на 27 октября 2025 года обещает спокойную продуктивность и внимание к деталям. Узнайте, что ждет именно ваш знак и как правильно распорядиться временем!...

Саженцы не замерзнут: проверенные советы по осенней посадке Пока осенью еще держится плюсовая температура, остается время для посадки плодовых кустарников и деревьев. Главное — правильно подобрать место и саженцы, а также учесть климатические особенности региона....

Советы клинеров: как сохранить чистоту в квартире надолго Профессиональные борцы с грязью и пылью, клинеры, используют лайфхаки, которые помогают поверхностям дольше оставаться чистыми. Об этом сообщила основатель одного из агрегаторов клининговых услуг Мария Нагибова в ходе беседы с журналистами Газета.ру. По словам экспер...

В МВД дали советы по борьбе с мошенничеством на китайских маркетплейсах МВД РФ предупредило о новых схемах мошенничества на китайских маркетплейсах, где используются фейковые трек-номера и отзывы, созданные нейросетями. Для защиты от обмана рекомендуется проверять трек-номера через независимые сервисы -- например, через Почту России и Cainiao....

Как избавиться от перхоти и жирности волос: советы дерматолога Узнайте, как правильно мыть, сушить и защищать ваши волосы. Советы трихолога и дерматолога помогут избавиться от перхоти, жирности и выпадения волос. 5 простых шагов к здоровым и блестящим волосам!...

Как метаболизм влияет на вес и энергию после 30: советы диетологов Узнайте, как оставаться молодой и энергичной после 30 лет! Раскрываем секреты питания, выбора витаминов и профилактики заболеваний....

Как команда 'Ко мне' спасает от неприятностей: уникальные советы по дрессировке Узнайте, как простые команды и короткие тренировки могут изменить отношение вашей собаки к обучению. Пошаговые советы, чтобы прогулки стали безопаснее и веселее!...

Избегаем секущихся концов: стратегические советы по уходу Устали от секущихся концов волос? Мы собрали лучшие советы по уходу, чтобы ваши волосы оставались длинными и здоровыми. Узнайте, как избежать сечения!...

Стыд и одиночество: практические советы для новых контактов Одиночество сочетается с тревогой и стыдом. Узнайте практические шаги, которые помогут наладить связь и вернуть чувство защиты и доверия....

Красная икра и алкоголь подорожают на 15% — советы эксперта До новогодних праздников остаётся всё меньше времени, и многие россияне уже начинают планировать закупки для праздничного стола. Важно заранее учитывать тенденции цен, чтобы подготовиться к празднику и при этом сэкономить. Какие продукты подорожают Эксперты финансового и потребительского рынка со...

Как защитить волосы от осенней хандры: советы стилистов Хотите сменить образ осенью? Узнайте 5 простых правил безопасного окрашивания волос и защитите свою шевелюру!...

10 обязательных вещей в гардеробе: советы от модных экспертов. Проблема 'нечего надеть' знакома каждой женщине. Узнайте, как знаменитости рекомендуют преодолевать эту боль и собрать идеальный капсульный гардероб!...

Как правильно работать с самозанятыми: позиция ВС и советы юристов Бизнесу выгодно привлекать самозанятых: они сами платят налоги, не нужно соблюдать требования трудового законодательства и обеспечивать им рабочее место. Но иногда предприниматели смотрят только на эти преимущества, не изучая запреты и ограничения. В итоге самозанятый работает как полноценный сотр...

Как выбрать ноутбук Thunderobot: критерии, советы, чек‑лист Если вы присматриваете ноутбук Thunderobot, заранее определите задачи и условия использования. От этого зависят экран, графика, автономность и даже набор портов. Правильный подбор снижает риск переплат и недостаточной производительности. Ниже — сжатая система выбора, понятные ориентиры по характер...

Невролог дала важные советы при головных болях Одна из самых распространенных жалоб в виде головной боли может быть сигналом для обращения к врачу. Об этом 24 октября сообщила врач-невролог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Светлана Шаповалова....

Как посадить яблоню: пошаговая инструкция, советы агрономов Как и когда сажать яблоню? Как посадить яблоню в открытый грунт, как избежать популярных ошибок, что нужно положить в яму при посадке яблони, нужно ли обрезать верхушку яблони при посадке — читайте подробнее в материале Life.ru...

Как победить соблазн стероидов: спортивные советы без химии Стероиды обещают быстрые результаты, но могут привести к ужасным последствиям. Узнайте о рисках для здоровья и как предотвратить халтуру в стремлении к идеалу....

Как защитить свою квартиру от мошенников — советы Росреестра Тема безопасности недвижимости для пожилых людей в последние годы стала особенно острой. После отмены бумажных свидетельств о праве собственности выросло число мошеннических схем, и именно пенсионеры чаще оказываются под ударом. Росреестр выпустил подробные рекомендации, напоминая: право собственн...

Диетолог дала советы по поддержанию сбалансированного питания Сбалансированный рацион включает белковую пищу, богатые углеводами продукты, полезные жиры, цветные продукты, а также вкусную (и вредную) пищу в умеренных количествах. Сара Анзловар, магистр наук, лицензированный диетолог, объяснила, как придерживаться такого питания длительное время. Составьте ги...

Как правильно использовать тампоны: советы для здоровья и безопасности Синдром токсического шока – редкое, но серьёзное заболевание, связанное с использованием тампонов. Узнайте о его симптомах и мерах профилактики....

Советы по обслуживанию мини-экскаватора для долговечной эксплуатации Относительно скромные временные и финансовые затраты, необходимые для правильного обслуживания техники, приносят значительную отдачу за счёт продления срока службы компонентов, повышения стоимости при перепродаже и увеличения производительности на рабочей площадке. The post Советы по обслуживанию...

Как выбрать лучший шампунь: советы от трихологов и дерматологов В мире шампуней, где профессиональные и масс-маркет средства борются за ваше внимание, важно понять, как выбрать правильное средство. Узнайте, что говорят эксперты о цене, эффективности и составе....

Как сохранить красоту во время беременности: советы и рекомендации Беременным нужно корректировать уход за собой. Узнайте, что категорически запрещено и какие безопасные методы помогут сохранить красоту!...

Лучшие секреты для нежной кожи рук: советы от экспертов! Забудьте о трещинах и сухости кожи рук: узнайте, как вернуть нежность и ухоженный вид с помощью простых домашних ритуалов и секретов эффективного воздействия....

Как избавиться от чувства одиночества: рабочие советы от психолога Семейный психолог Ольга Романив рассказывает о способах, которые помогут вам избавиться от этого тяжёлого чувства и вновь обрести радость жизни....

Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога Узнайте, как сохранить молодость кожи шеи и декольте! Эффективные методы ухода, советы дерматологов, выбор средств с SPF и ретиноидами. Избегайте ошибок!...

Как защитить ребенка от психологического давления: советы экспертов Ситуация, когда учитель становится источником страх и агрессии, может быть крайне пагубной. Узнайте, как защитить ребенка от психологического насилия и что делать родителям....

Как избежать ошибок в свадебном стиле: советы от стилистов Как избежать ошибок в свадебном стиле и создать гармоничный образ: советы стилистов для жениха и невесты, которые сделают ваши фото идеальными....

Как правильно ухаживать за лицом зимой: советы экспертов Зимой кожа наиболее уязвима к холоду. Узнайте, как обеспечить ей надежную защиту при помощи питательных кремов и натуральных масел. Не дайте зиме причинить вред вашей коже!...

Как правильно сочетать украшения с одеждой: советы стилистов Узнайте, как правильно выбрать украшения, которые расскажут о вашем внутреннем состоянии, подойдут к стилю и подчеркнут индивидуальность....

ChatGPT запретили давать советы по двум темам Компания OpenAI, создавшая чат-бот ChatGPT, запретила ему давать пользователям советы по двум темам. Об этом говорится в тексте на сайте компании....

6 правил для безупречного маникюра: советы для вашего важного дня Подготовьте свой маникюр к важному событию с этими 6 советами от экспертов. Заблаговременность, дизайн и удобство — ключевые моменты не упустить!...

Шея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и упругость....

Как заниматься спортом во время менструации: советы профессионалов Многие женщины считают критические дни поводом отказаться от спорта. Узнайте, как регулярные тренировки могут быть полезны в этот период и какие упражнения выбрать....

Идеальная укладка коротких стрижек: ошибки и советы Узнайте, как короткая стрижка может изменить ваш стиль! 5 простых шагов и советы о том, как ухаживать за короткими волосами для идеального образа....

Как спасти губы зимой: советы косметолога и дерматолога Узнайте, как правильно ухаживать за губами зимой, чтобы избежать сухости и трещин. Советы экспертов, выбор бальзама, витамины и макияж без вреда....

Как правильно ухаживать за губами: советы от опытных косметологов Узнайте, как ухаживать за губами, чтобы избежать сухости и трещин. Простые шаги, мнения экспертов и советы по выбору средств — природа в ваших руках!...

Искусство отказаться: полезные советы и практика для уверенности Как научиться говорить "нет" и восстановить свои границы? Психологи делятся секретами уверенности и объясняют, как избежать эмоционального выгорания....

Как правильно ухаживать за кожей с куперозом — советы экспертов Купероз — это сигнал кожи о необходимости пересмотра ухода и образа жизни. Узнайте, как предотвратить его развитие и вернуть коже здоровье в 7 простых шагах....

Скручивания и их риски: советы по безопасному фитнесу для спины Скручивания могут навредить спине, если выполнять их неправильно. Узнайте, как заменить их безопасными статическими упражнениями на 'кор'....

Как справиться с зависимостью от подсчета калорий? Важные советы. Узнайте, как подсчёт калорий может стать не тюрьмой, а полезным инструментом для поддержания здоровья. Зачем обращать внимание на привычки вместо цифр?...

Симптомы и лечение сухости кожи: советы профессионалов Сухость кожи - это не только косметическая проблема. Узнайте, как предотвратить серьёзные осложнения и улучшить здоровье с помощью простых шагов....

Как восстановиться после долгого перелета: советы врача Долгие перелеты для многих становятся испытанием. После нескольких часов в небе человек часто чувствует себя разбитым, обезвоженным и усталым. URA.RU вместе с кандидатом медицинских наук, врачом-экспертом лаборатории «Гемотест» Ольгой Уланкиной разобрались, почему так происходит и как быстрее верн...

Как справиться с болезнью ребенка: советы и опора для родителей Болезнь ребенка — настоящее испытание для родителей. Узнайте, как сохранить emotional balance, обращаться за помощью и преодолеть трудности....

5 ловушек, мешающих вам сбросить вес: опыт врачей и советы Узнайте, как дыхательные практики могут помочь справиться с лишним весом. Эксперты делятся секретами быстрого похудения и улучшения обмена веществ....

Как правильно защищать руки зимой: советы дерматолога Узнайте, как защитить руки зимой от трещин и сухости. Простой уход, эффективные средства и рекомендации дерматологов помогут сохранить здоровье вашей кожи....

Темперамент в постели: астрологические советы для горячих любовников Разберитесь, как темперамент трёх знаков зодиака — Водолея, Скорпиона и Овна — влияет на страсть в постели и какие практические советы помогут улучшить вашу интимную жизнь....

Как иностранному инвестору выбрать форум: практические советы юристов Во время Дубайской арбитражной недели инхаусы, консультанты и представители арбитражных центров поделились советами о том, как выбрать подходящий форум для разрешения споров между бизнесом и государством. Эксперты отметили, что предпочтение стоит отдавать арбитражу, поскольку это более нейтральный...

Как сбросить 7 кг за 13 дней с японской диетой: планы, советы и риски Узнайте, как японская диета может помочь вам сбросить до 7 кг за 13 дней. Но будьте готовы к строгим правилам и важным предостережениям!...

Как объединить кухню и гостиную: советы для стильного и функционального интерьера Объединённая кухня-гостиная – новый центр домашней жизни. Эксперт рассказала Metro, как продумать планировку, подобрать свет и цветовую палитру, чтобы пространство выглядело цельно и уютно....

Советы по бровям: как избавиться от распространенных ошибок и добиться успеха Узнайте, как ухаживать и оформлять брови, чтобы они работали на вас каждый день. В статье секреты успеха и мифы о росте и формах....

Пористые волосы: советы парикмахера, как укротить пушистость и сухость Пористость волос не приговор, а сигнал о том, что им нужен особый уход. Волосы могут быть пористыми от природы, но нередко эта особенность – результат окрашиваний, обесцвечиваний, термоукладок или частых поездок на море....

Как выбрать идеальное увлажнение без перегрузки: советы от дерматологов и косметологов Переувлажнение кожи может привести к блеску и тусклости. Узнайте, как избежать перегрузки уходом и сохранить здоровье вашей кожи с помощью простых советов....

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....

Держитесь подальше от сплетен: советы психологов по офисным конфликтам Разберитесь с офисными интригами и сплетнями! Узнайте, как сохранить спокойствие и защитить себя от токсичных коллег с помощью методов психологов....

Как избежать фатальных ошибок в электронных сообщениях — советы профессионалов Изучите, как правильная электронная переписка может стать вашим важным активом в кругу профессионального общения. Давайте разберёмся в этикете и секретах успеха!...

Как выбрать тональный крем по типу кожи: советы дерматологов Как подобрать идеальный тональный крем под свой тип кожи? Советы визажистов и дерматологов по выбору текстуры, оттенка и технике нанесения для безупречного тона....

Косметолог дала советы по защите кожи от сухости зимой Врач-косметолог Анастасия Разбежкина рассказала, как в зимнее время года защитить кожу от сухости.В беседе с «Радио 1» в четверг, 27 ноября, она отметила, что с наступлением холодов и началом отопительного сезона многие действительно замечают стянутость и обезвоженность кожи. По ее словам, она и с...

5 шагов к успешному скрытию седины: советы по выбору метода Узнайте, как управлять цветом своих волос и скрывать седину всего за 5 шагов. Исследуйте лучшие методы и уход для долговременного результата....

ИИ от Google теперь анализирует финансовый рынок и даёт советы Google продолжает неуклонно следовать своей стратегии внедрения искусственного интеллекта во все сервисы. В четверг компания объявила, что в Google Finance появится новая функция Deep Search, которая значительно расширит возможности встроенного ИИ-чатбота, а также дополнительные обновления, направ...

Как подготовить квартиру к аренде: советы по уютному и стильному интерьеру Большинство ошибок при сдаче квартиры связано с беспорядком, визуальным шумом и отсутствием удобных решений для хранения. Организатор пространства рассказала, как легко исправить ситуацию и сделать жильё комфортным для будущих жильцов....

Мясников и Альтштейн дали россиянам советы по защите от гриппа Россиянам надо обязательно привиться, чтобы не заболеть, заявил НСН Анатолий Альтштейн, но об этом мало кто думает, добавил Александр Мясников....

Как гормоны влияют на вес после 40 и что с этим делать: советы экспертов Как похудеть после 40? Меняем стратегию! Питание, спорт, гормоны и психология. Советы экспертов для эффективного снижения веса в зрелом возрасте....

В КНР блогерам запретили давать медицинские советы без профильного образования Управление по контролю в киберпространстве (CAC) Китая запретило инфлюенсерам давать советы по медицине, праву, финансам и в других областях, если у них нет соответствующего высшего образования или лицензии. Закон вступил в силу 25 октября....

Как привлечь внимание: ключевые советы для вашего онлайн-профиля Узнайте 5 секретов успешных онлайн-знакомств, которые помогут привлечь внимание и завести искренние отношения. Искренность важнее идеала!...

Пластическая хирургия: когда она оправдана — читайте наши советы Узнайте, как строить свой путь к красоте без чужих стандартов, основываясь на здоровье и гармонии. Читайте о важности ухода и психологических аспектах....

5 шагов к идеальной стрижке дома: советы стилистов и психологов Раскрываем секреты идеальной стрижки дома: выбор инструментов, техник и ухода. Избегайте ошибок и получите волосы, как после салона! Советы экспертов...

Управление временем и эмоциями для Козерога: простые советы на сегодня 24 октября 2025 года Козерогам важно сохранять спокойствие и дисциплину. Узнайте, как малые шаги управляют эмоциями и делами для достижения целей....

Сочные яблоки без обмана: как определить спелость в магазине – советы Узнайте, как выбирать самые вкусные и сочные яблоки! Раскрываем секреты определения спелости по запаху, цвету и текстуре. Больше никаких разочарований при покупке!...

Как за 5 минут вернуть себя в порядок после утомительного дня: советы Откройте секреты, как вернуть бодрость и снизить усталость на работе и дома всего за пару минут. Простые упражнения и методы расслабления для эффективного восстановления....

Как вернуть блеск золотым и серебряным украшениям: полезные советы Как вернуть блеск золотым и серебряным украшениям в домашних условиях? Узнайте 5 простых и эффективных способов, чтобы они снова засияли....

Лучшие средства для очищения кожи подростка: советы и рекомендации Узнайте, какие компоненты в подростковых лосьонах могут навредить коже и как правильно ухаживать за ней в возрасте 13-20 лет — важные советы и рекомендации....

Полезные советы по выбору безопасного протеина на фоне скандала Расследование Consumer Reports выявило, что многие популярные протеиновые порошки содержат свинец и другие тяжёлые металлы, повышая риск для здоровья....

Полина Гагарина дала себе советы в новой песне Песня Полины Гагариной «Полина» увидела свет 31 октября 2025 года. Релиз цифрового сингла осуществили лейблы SP Digital и «Первое музыкальное».......

Способы помочь ребенку при ночных страхах: советы для родителей Детские ночные страхи — это не просто капризы, а серьёзный сигнал о внутреннем стрессе. Узнайте, как помочь вашему ребенку справиться с этим явлением....

Как правильно сочетать мини-юбку с обувью: секреты и советы Мини-юбка остаётся неизменным летним трендом! Узнайте, как правильно сочетать её с обувью, чтобы выглядеть стильно в любое время....

Как не испортить образ: спасительные советы от стилистов с 5 явными ошибками Откройте для себя основные ошибки в стиле, которые ведут к безвкусице. Узнайте, как нарядность может разрушить вашу одежду и как одеваться без промахов....

«У „Иванушек“ есть ошибки»: Кирилл Туриченко дал советы молодежи Главные ошибки молодости — это плохие привычки и боязнь промахов. Таким мнением поделился участник группы «Иванушки International» Кирилл Туриченко в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на пресс-подходе их юбилейного концерта «30 солнечных лет&raq...

Как носить красный маникюр: тренды, уместность и советы стилистов. Красный маникюр – это больше, чем просто цвет. Узнайте, как правильно выбрать оттенок, форму и сочетать с образом, чтобы добиться максимального эффекта "Red Nail Theory"....

Летние маски для кожи: советы от дерматолога о борьбе с акне Устали от проблем с кожей в жару? Откройте для себя три удивительные маски, которые помогут избавиться от прыщей и забитых пор. Узнайте секреты от Лоретты Сиральдо....

Прыщики или герпес: как отличить и лечить правильно — важные советы! Как отличить прыщик от герпеса? Правильные тактики ухода и лечения помогут вам избежать серьезных ошибок. Читайте, чтобы узнать все секреты!...

Невролог дала советы по самопомощи во время приступа мигрени Невролог Видновской больницы Анна Копцева рассказала, как помочь себе при приступе мигрени. По ее словам, мигренью страдают и взрослые, и дети. Приступы отличаются по частоте и интенсивности, но есть общие правила облегчения боли....

Эфирные масла против прыщей: советы косметологов и дерматологов! Эфирные масла и аспирин – секреты быстрого избавления от прыщей перед важным мероприятием. Узнайте, как справиться с воспалением за считанные часы!...

5 шагов к идеальным стрелкам: советы визажистов + развенчание мифов Как создать идеальные стрелки? Визажисты делятся секретами стойкого макияжа глаз: выбор подводки, подготовка века, пошаговое руководство и развенчание мифов....

Тип кожи: как правильно определить и подобрать уход (советы экспертов) Определите свой тип кожи правильно! Тест, советы экспертов и сравнение типов кожи помогут подобрать идеальный уход и избежать ошибок....

Как укрепить тело перед стойкой на голове: советы экспертов Ширшасана: как правильно выполнять стойку на голове, чтобы избежать травм. Разбираем плюсы и минусы, противопоказания и альтернативы. Советы от экспертов....

Как уберечь здоровье пожилого человека: чек-лист и советы по симптомам С возрастом важно различать симптомы, которые требуют внимания. Узнайте, какие звоночки старения нельзя игнорировать и как реагировать на них....

Технолог дала советы по выбору качественной замороженной рыбы При выборе замороженной рыбы в магазине можно столкнуться с некоторыми трудностями, чтобы их избежать, нужно соблюдать определенные правила. Об этом 11 октября сообщила главный технолог сети гипермаркетов «О'КЕЙ» Инесса Гладкова.По ее словам, лучше выбирать рыбу в плотной прозрачной упаковке, без...

Советы по улучшению сна: дышите правильно и расслабляйтесь в ночное время Вы мучаетесь от ночных пробуждений? Откройте секреты, как помочь организму вернуть сон с помощью простых техник и расслабляющих ритуалов....

Женские истерики: причины, профилактика и лечение - советы психологов Перепады настроения у женщин: причины и что делать? Связь с гормонами, ПМС, менопаузой. Советы психологов и врачей, как стабилизировать эмоциональный фон и улучшить качество жизни....

Женская привлекательность: 5 шагов к сердцу мужчины – советы психологов Узнайте, как стать более привлекательной в глазах мужчин. Советы психологов и стилистов о голосе, манерах, одежде и характере. Раскрываем секреты женской привлекательности!...

Как восстановить коллаген естественным путем: продукты и советы дерматологов Коллаген – основа молодости кожи. Узнайте, как сохранить и восстановить выработку коллагена естественным путем. Мнение дерматологов и экспертов о питании, факторах риска и эффективных способах поддержания здоровья кожи....

Экспертные советы по суповой диете: худейте быстрее и безопаснее Суповая диета обещает быстрые результаты, но подходит не всем. Откройте для себя ее плюсы и минусы, советы и мифы от экспертов....

Топ-3 модных сумок осени: советы эксперта для стильного гардероба Правильная сумка в этом сезоне может полностью преобразить привычный образ. Эксперт делится практичными советами по выбору аксессуаров и рассказывает о трёх ключевых моделях осени....

Строительный эксперт дал советы по установке теплого пола в квартире Теплый пол поможет сэкономить электроэнергию при грамотном подходе к проектированию и монтажу. Профессиональными рекомендациями по выбору и установке теплых полов 18 сентября с «Известиями» поделился строительный эксперт, основатель и генеральный директор компании «ГЛАВСНАБ» Федор Васильев....

Психолог дала советы по защите ребенка от выгорания в школе Медицинский психолог Детского клинического центра им. Л. М. Рошаля Анна Авдеева рассказала, как защитить школьника от выгорания.Авдеева отметила, что эмоциональное выгорание у детей проявляется апатией, тревожностью, перепадами настроения, а также нарушениями сна, изменением аппетита и болями, соо...

Определяем качественную футболку: советы по выбору за 200 и 2000 рублей Узнайте, как отличить качественную футболку в магазине. Мы рассмотрим разницу между моделями за 200 и 2000 рублей и поможем избежать ошибок при выборе....

Чистим наушники правильно: советы по безопасному уходу за AirPods Многие начинают задумываться о гигиене наушников только тогда, когда звук становится приглушённым. К этому моменту внутри уже скапливаются слои загрязнений, мешающие нормальной работе динамиков. The post Чистим наушники правильно: советы по безопасному уходу за AirPods first appeared on itndaily.r...

Как помочь ребенку уснуть: советы от экспертов для уставших родителей Многие родители беспокоятся о ночных пробуждениях малышей: это нормально? Узнайте, как помочь себе и ребенку пережить этот важный этап! Доступно и понятно!...

Как вести разговор о домашних обязанностях без конфликтов: советы психологов Как избежать бытовых конфликтов в отношениях? Узнайте полезные советы по созданию домашних договоренностей и улучшению общения без обвинений....

Как правильно использовать очищающие полоски для носа: советы специалистов Очищающие полоски для носа обещают мгновенный эффект, но так ли они эффективны? Узнайте правду о плюсах и минусах этого популярного средства ухода за кожей....

Как чистить кисти для макияжа: советы профессионалов и мифы о мытье Уход за кистями для макияжа — это не только вопрос красоты, но и здоровья. Узнайте, как правильно мыть кисти и избежать распространенных мифов....

Собираем основу стильного гардероба: советы модного эксперта Стать стильной никогда не поздно! Узнайте советы Эвелины Хромченко о том, как собрать идеальный стильный гардероб, используя базовые вещи и акценты....

Уверенность в себе: признаки, советы экспертов, плюсы и минусы Как развить уверенность в себе? Советы психологов, нейропсихологов и коучей по коммуникациям. Признаки уверенного человека и 5 шагов к внутренней силе....

Антимонопольные риски в бизнесе: ключевые тренды и советы юристов Антимонопольное регулирование в России усиливается. ФАС все чаще выходит за рамки штрафов и применяет более жесткие меры — от изъятия дохода до контррекламы. Для компаний это означает рост рисков в стратегических и цифровых сферах и необходимость заранее выстраивать систему защиты. Один из ключевы...

Мёд для лица: как правильно использовать, чтобы не навредить - советы косметолога Узнайте, как правильно использовать мёд для ухода за кожей лица. Раскрываем секреты увлажнения, сияния и заживления, а также разбираем плюсы и минусы медовых масок. Советы дерматологов и косметологов....

5 шагов к стильному гардеробу без разорения: советы стилиста и финансиста Секреты экономного шопинга, правило 70/30 для стильного гардероба. Как бюджетно обновить вещи, где найти дизайнерские вещи по доступной цене? Советы стилиста и финансиста....

7 простых шагов к созданию шедевра на шёлке: советы от художницы Откройте для себя искусство росписи по шёлку с удивительными секретами и советами от профессионала. Узнайте, как начать создавать уникальные полотна в технике батик....

Научитесь укладывать волосы всего за 10 минут: советы от стилистов Узнайте главные секреты укладки и ухода за волосами: как выбрать стрижку, сохранить блеск и предотвратить выпадение. Лучшие советы или как не ошибиться с выбором!...

Туроператоры дали советы россиянам в охваченном протестами Стамбуле На сегодняшний день в Стамбуле и его окрестностях находятся десятки тысяч российских туристов, рассказали НСН в пресс-службе туроператора TEZ TOUR....

Как подготовиться к отцовству: советы и мифы, в которые не стоит верить Готовность к отцовству — это не только ожидание ребенка. Обсуждаем, как будущие папы могут подготовиться к своей новой роли и сохранить гармонию в семье....

Безопасные альтернативы наращиванию ресниц: лучшие советы от врачей Искусственные ресницы могут угрожать вашему здоровью. Блефарит и другие инфекции становятся серьезной проблемой для многих женщин. Узнайте, как избежать осложнений....

Советы по выбору каблуков: что нужно знать перед покупкой Как выбрать идеальные каблуки? Узнайте о разных типах, их преимуществах и недостатках! Помните, что комфорт и стиль могут идти рука об руку....