06.10.2025 09:12     new91.ru

Жизнь после расставания: 5 шагов к новой себе – практические советы

Как пережить разрыв отношений? Психологи раскрывают стратегии, помогающие отпустить прошлое, справиться с болью и начать новую жизнь. Советы и действенные техники.

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

5 шагов к комфортной адаптации в новой компании друзей: советы психологов Узнайте, как не чувствовать себя лишним в компании давних друзей! Открываем секреты плавного вхождения в новый круг общения и доверительных отношений....

Полина Гагарина дала себе советы в новой песне Песня Полины Гагариной «Полина» увидела свет 31 октября 2025 года. Релиз цифрового сингла осуществили лейблы SP Digital и «Первое музыкальное».......

Две зарплаты — одна жизнь: почему четверть ставропольцев нашли себе вторую жизнь после работы Почти каждый четвёртый житель Ставропольского края, имеющий постоянную работу, дополнительно зарабатывает на стороне. Исследование, проведённое сервисом SuperJob, показало, что 25% работающих ставропольцев имеют подработку. Ещё 53% признались, что пока не нашли дополнительный источник дохода, но н...

Как иностранному инвестору выбрать форум: практические советы юристов Во время Дубайской арбитражной недели инхаусы, консультанты и представители арбитражных центров поделились советами о том, как выбрать подходящий форум для разрешения споров между бизнесом и государством. Эксперты отметили, что предпочтение стоит отдавать арбитражу, поскольку это более нейтральный...

Пересадка роз в саду и дома: практические советы для долгой жизни кустов Выращиваемые в цветнике или горшках розы периодически приходится пересаживать. Это ответственная процедура, требующая соблюдения правил....

Как россиянам теперь получать визы США: новые правила и практические советы С сентября этого года США ужесточили правила подачи документов на американские визы. Теперь делать это можно только в стране своего гражданства или постоянного проживания. В России диппредставительств США нет, и до сих пор подавать документы на неиммиграционные (туристические, рабочие и студенческ...

Разрешение споров с участием России на Ближнем Востоке: практические советы от юристов Россия активно развивает торговые и инвестиционные отношения со странами Ближнего Востока и Северной Африки. И юристы, сопровождающие такие соглашения, задаются вопросами, как правильно составить договор, какие положения туда стоит включить и к чему нужно быть готовым, если дело дойдет до арбитраж...

Жизнь после срока: как сохранить косметику дольше и не навредить себе? Как правильно оценить срок годности косметически средств? Понимание символа PAO и советы для безопасного использования после срока — узнайте все нюансы....

Орландо Блум вместе с предполагаемой новой возлюбленной высмеял Кэти Перри на фоне их расставания Вокруг расставания Орландо Блума и Кэти Перри разгорелся новый скандал. На прошлой неделе 41-летняя певица выпустила трек, в котором откровенно рассказала о причинах их разрыва, "уколов" таким образом, по мнению поклонников, бывшего жениха. Спустя несколько дней от него последовал неожиданный отве...

Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога Узнайте, как сохранить молодость кожи шеи и декольте! Эффективные методы ухода, советы дерматологов, выбор средств с SPF и ретиноидами. Избегайте ошибок!...

5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения L-карнитин: миф или реальность? Узнайте, помогает ли добавка сжигать жир и стоит ли тратить деньги на чудо-напиток....

5 шагов к стильному гардеробу без разорения: советы стилиста и финансиста Секреты экономного шопинга, правило 70/30 для стильного гардероба. Как бюджетно обновить вещи, где найти дизайнерские вещи по доступной цене? Советы стилиста и финансиста....

5 шагов к идеальным стрелкам: советы визажистов + развенчание мифов Как создать идеальные стрелки? Визажисты делятся секретами стойкого макияжа глаз: выбор подводки, подготовка века, пошаговое руководство и развенчание мифов....

7 простых шагов к созданию шедевра на шёлке: советы от художницы Откройте для себя искусство росписи по шёлку с удивительными секретами и советами от профессионала. Узнайте, как начать создавать уникальные полотна в технике батик....

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....

Женская привлекательность: 5 шагов к сердцу мужчины – советы психологов Узнайте, как стать более привлекательной в глазах мужчин. Советы психологов и стилистов о голосе, манерах, одежде и характере. Раскрываем секреты женской привлекательности!...

5 шагов к идеальной стрижке дома: советы стилистов и психологов Раскрываем секреты идеальной стрижки дома: выбор инструментов, техник и ухода. Избегайте ошибок и получите волосы, как после салона! Советы экспертов...

Прекратите ссориться из-за ерунды! 5 шагов к гармонии в браке – советы экспертов Узнайте, как сохранить гармонию в браке: честное распределение быта, совместные впечатления и ритуалы примирения. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

Гладкие пяточки без затрат: 5 шагов домашнего педикюра – советы экспертов Секреты ухоженных стоп без салона: простые советы для домашнего педикюра. Эффективные методы, экономия средств, гигиена и красота ваших ног в домашних условиях....

5 шагов к безупречному образу для форума: советы по прическе, макияжу и обуви Узнайте, как создать статусный и комфортный образ для форума. Секреты от стилистов: ухоженные волосы, легкий макияж, удобная обувь и советы по созданию smart-микса....

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....

Женщины раскрывают секрет: 5 шагов к ежедневной любви к себе Узнайте, как простые ежедневные привычки могут изменить ваше отношение к себе. Эксперты делятся советами по самоценности и раскрывают секреты гармоничной жизни для женщин....

Лазерное удаление тату: 5 шагов к чистой коже без следа – советы эксперта Надоела татуировка? Узнайте о современных методах удаления тату: лазер, камуфляж, хирургия. Плюсы и минусы каждого способа, советы по уходу за кожей до и после процедуры....

Точно любовь: 5 простых шагов, чтобы укрепить отношения – советы экспертов Крепкие пары умеют возвращаться к контакту даже после ссор. Узнайте 3 простых маркера здоровых отношений и как их поддерживать. Советы психологов и практические шаги....

Жизнь без тревоги: 5 шагов к гармонии и устойчивости к стрессу Устали от стресса и тревоги? Психологи делятся простыми, но эффективными способами снижения кортизола, улучшения сна и возвращения ясности мышления....

Продлить жизнь помогут всего 7 тысяч шагов в день Чтобы снизить риск ранней смерти наполовину, необязательно ежедневно проходить 10 тыс. шагов, как считалось ранее. Это даст лишь незначительные преимущества перед теми, кто ходит меньше....

Как пережить расставание: 8 шагов к новой жизни без драмы и боли Расставание – это не конец, а начало новой жизни! Психологи делятся 8 шагами, которые помогут пережить разрыв, вернуть уверенность и сиять ярче, чем прежде. Забудьте о драме, начните новую главу!...

Уверенность в себе: признаки, советы экспертов, плюсы и минусы Как развить уверенность в себе? Советы психологов, нейропсихологов и коучей по коммуникациям. Признаки уверенного человека и 5 шагов к внутренней силе....

Кит Урбан закрутил новый роман после расставания с Николь Кидман Музыкант Кит Урбан, ранее состоявший в браке с актрисой Николь Кидман, уже начал новые отношения. Об этом сообщает TMZ. По информации издания, артист уже вовсю крутит роман с другой женщиной, что стало известно широкому кругу журналистов после официального объявления о&nb...

Как стабилизировать свою жизнь 27 октября: советы звезд Гороскоп на 27 октября 2025 года обещает спокойную продуктивность и внимание к деталям. Узнайте, что ждет именно ваш знак и как правильно распорядиться временем!...

Цифровой детокс после расставания: плюсы, минусы и 3 важных совета экспертов Как пережить расставание в соцсетях? 5 шагов к «цифровой чистоте»: от паузы в 24 часа до выбора между mute и полным блоком. Советы психологов и экспертов по цифровой гигиене...

«От земли отрыв»: дочь Успенской вышла на связь после расставания с женихом Дочь певицы Любови Успенской, Татьяна Плаксина, связалась с подписчиками после расставания с потенциальным женихом, хоккеистом Никитой Плотниковым. В блоге она опубликовала стихотворение, в котором прослеживается философский посыл. «Убей в себе отчаяние. Перед встре...

Продюсер Рудченко: певица Слава лишилась финансирования после расставания с мужем Продюсер Павел Рудченко заявил в беседе с порталом «Страсти», что у певицы Славы появились творческие трудности после расставания с бизнесменом Анатолием Данилицким....

Проверенные советы психиатра: как не дать стрессу разрушить вашу жизнь Стресс — это реакция организма на внешние или внутренние раздражители. Психотерапевт и психиатр Елена Антонова в беседе с aif.ru рассказала о природе стресса и дала несколько полезных советов о том, как меньше беспокоиться и начать жить. Среди вн...

Третьяк: «ЦСКА из ничего создает себе трудную жизнь» Президент ФХР Владислав Третьяк прокомментировал победу «Спартака» над ЦСКА (3:2) в матче FONBET чемпионата КХЛ....

Ханде Эрчел замечена с Бюрсином после расставания с женихом, который ответил на слухи об изменах Турецкая актриса Ханде Эрчел, звезда популярного сериала "Постучись в мою дверь", попала в объективы папарацци вместе с экс-бойфрендом Керемом Бюрсином....

«Мы сами усложняем себе жизнь». Аморим — о драматичной победе «МЮ» над «Бёрнли» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим поделился эмоциями после победы своей команды в драматичном матче 3-го тура АПЛ с «Бёрнли» (3:2), в котором манкунианцы забили победный гол на 90+7-й минуте....

«Парень себе жизнь загубил»: что известно о поджоге кинотеатра в ТЦ «Авиапарк» Вечером 13 ноября 16-летний парень пронес канистру с бензином и устроил поджог в кинозале московского торгового центра «Авиапарк». О том, что известно о случившемся на данный час — в материале 5-tv.ru. Посетители: «Никаких опове...

"Мне была необходима пауза". Паулина Андреева впервые рассказала о жизни после расставания с Фёдором Бондарчуком Паулина Андреева дала интервью порталу Peopletalk, в котором впервые рассказала о жизни после расставания с Фёдором Бондарчуком, слухах о себе и своём стиле. Spletnik собрал главные цитаты."Мне была необходима пауза"Мне была необходима пауза. Я могла позволить себе взять время, чтобы подумать, ост...

Избавьтесь от любовной зависимости: как перестать страдать и начать новую жизнь – советы психолога Страдаете от неразделенной любви? Психологи расскажут, почему так происходит и как разорвать этот порочный круг. 5 эффективных шагов к освобождению и новой жизни....

Мостовой — об Абаскале: «Такие за счет нас, футбольных людей, устраивают себе жизнь» Бывший полузащитник СССР и сборной России Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» высказался о неудачах бывшего тренера «Спартака» Гильермо Абаскаля в Мексике....

Заблудившаяся в тверском лесу 83-летняя бабушка спасла себе жизнь громким пением В Тверской области спасатели отыскали в лесу 83-летнюю женщину, которая одна отправилась за клюквой 8 октября и заблудилась. Пенсионерка успела сделать всего один звонок родственникам, после чего её телефон разрядился. Поиски велись около четырёх дней. О случившемся сообщает в соцсети поисково-спа...

"Я бобыль вам, что ли? У меня есть прислуга". Дмитрий Дибров рассказал о своей жизни после расставания с женой Полиной из-за её "измены" Дмитрий Дибров, который разводится со своей женой Полиной из-за её "измены" с близким другом семьи Романом Товстиком, рассказал о своей жизни после расставания."Я что же, бобыль вам, что ли? У меня прислуга, коллектив... Шофёр возит детей в школу — из школы. Я сам приготовлю еду. Да и еды этой уже...

5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью простых ритуалов....

10 шагов к сияющей коже после 40: секреты и раскрученные мифы Узнайте, как грамотно ухаживать за кожей после 40, чтобы избежать морщин и сухости. Правильный совет и уход продлят её молодость и здоровье....

Восстановление волос после моря: 7 шагов к здоровым локонам Солнце и морская вода сделали волосы сухими и ломкими? 7 шагов помогут вернуть им блеск и здоровье после отпуска. Советы трихолога и косметолога....

5 шагов к свежести: SOS макияж после бессонной ночи - взгляд отдохнувший Бессонная ночь не повод для паники! Узнайте, как быстро с помощью макияжа убрать следы усталости и вернуть лицу свежий, отдохнувший вид. Экспресс-советы и приёмы от визажистов....

Первый российский человекоподобный робот с ИИ рухнул после пары неуверенных шагов на презентации В России представили первого антропоморфного робота с искусственным интеллектом — его назвали Aidol. Как отмечают в Новой технологической коалиции, организации, занятой разработкой таких роботов, «Айдол» способен работать полностью автономно, не подключаясь к облаку, и при этом демонстрирует богат...

Представлен первый российский человекоподобный робот с ИИ — на презентации он рухнул после пары шагов В России представили первого антропоморфного робота с искусственным интеллектом — его назвали Aidol. Как отмечают в Новой технологической коалиции, организации, занятой разработкой таких роботов, «Айдол» способен работать полностью автономно, не подключаясь к облаку, и при этом д...

Рубио: После смягчения санкций США ждут от Сирии конкретных шагов к миру в регионе Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что после приостановки санкций в отношении Сирии (за исключением операций с участием России и Ирана) американс5кая администрация ждет от руководства страны конкретных шагов по достижению прочного мира на Ближнем Востоке и оставления в прошлом накопленных за пре...

Как восстановиться после долгого перелета: советы врача Долгие перелеты для многих становятся испытанием. После нескольких часов в небе человек часто чувствует себя разбитым, обезвоженным и усталым. URA.RU вместе с кандидатом медицинских наук, врачом-экспертом лаборатории «Гемотест» Ольгой Уланкиной разобрались, почему так происходит и как быстрее верн...

Как метаболизм влияет на вес и энергию после 30: советы диетологов Узнайте, как оставаться молодой и энергичной после 30 лет! Раскрываем секреты питания, выбора витаминов и профилактики заболеваний....

Как восстановить привычки после диетического срыва: советы и рекомендации Срыв с диеты — это эпизод, а не приговор. Узнайте, как вернуть привычки за 72 часа без самокритики: простые шаги и советы экспертов....

Как за 5 минут вернуть себя в порядок после утомительного дня: советы Откройте секреты, как вернуть бодрость и снизить усталость на работе и дома всего за пару минут. Простые упражнения и методы расслабления для эффективного восстановления....

Убрать красноту после прыщей: пошаговая инструкция и советы экспертов Как избавиться от красноты после прыщей? Доступные методы: от домашних масок со льдом до профессиональных процедур. Советы дерматологов и эндокринологов....

Сохранить молодость: советы дерматологов по уходу за кожей после загара Узнайте, как безопасно загорать и защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Советы дерматологов и косметологов, выбор SPF, правила ухода за кожей после загара....

Новые знакомства после 40: правда о дружбе в зрелости и советы от экспертов Как сохранить дружбу после 40: разберёмся, почему истинные связи становятся всё реже и какие усилия нужно приложить, чтобы не потерять близких людей....

Как запретить трансплантацию своих органов после смерти — советы юриста Согласно российскому законодательству в стране действует презумпция согласия на донорство органов. Это значит, что каждый совершеннолетний гражданин по умолчанию считается донором, если при жизни не отказался от этого и не подтвердил решение документально. Соотве...

Советы по уходу после химической завивки: как сохранить красоту локонов Узнайте о популярных типах химической завивки и получите советы по уходу за волосами, чтобы ваши кудри стали мягкими и яркими на несколько месяцев!...

Купероз после 25: как остановить покраснения и укрепить сосуды – советы врачей Как остановить купероз и укрепить сосуды кожи? Узнайте о правильном уходе, питании и эффективных методах борьбы с покраснениями от экспертов....

Кокосовое масло и его влияние на кожу после загара – факты и советы Узнайте, как кокосовое масло может стать вашим незаменимым помощником после загара. Мы расскажем о его чудодейственных свойствах и подводных камнях....

Брянские школьники выбирают профессию через практические пробы В Брянской области стартовал всероссийский профориентационный проект «Билет в будущее», предоставляющий школьникам возможность примерить на себя различные профессиональные роли. Первые практические пробы в новом учебном году прошли 27 октября на базе Центра цифрового образования «...

Как взыскать зарубежные активы должника: барьеры и практические инструменты Все чаще должники переводят активы в другие страны, пытаясь спрятать имущество от кредиторов. И добраться к ним на самом деле сложно. Трудности начинаются уже на этапе поиска имущества и попыток доказать право собственности на него. А после получения судебного решения в свою пользу кредиторам нужн...

Юрист дал советы по защите бизнеса от претензий бывшего супруга после развода Юрист, партнер правового бюро «Стратегия» Сергей Рамазанов рассказал 4 октября «Известиям» о том, как бывший супруг может претендовать на долю в бизнесе, созданном после расторжения брака.По его словам, бракоразводный процесс обычно сопровождается разделом имущества, нажитого в период брака. Бизне...

Из гипотез и цифр — практические решения: как инженеры строят мир, в котором мы живем Российский инженер и ученый Татьяна Красик создает решения, которые влияют на разные отрасли экономики в России и за рубежом. Большинство людей воспринимают науку как нечто абстрактное. Однако именно инженерные методы позволяют превращать научные открытия в технологии, без которых не будет работат...

В Красноярске прошли практические занятия для участников проекта «Сибирский характер» Занятия стали частью первого модуля краевой кадровой программы, которая реализуется по поручению президента РФ Владимира Путина и по инициативе губернатора Красноярского края Михаила Котюкова....

"Молниеносно вырастила себе рак". Маргарита Симоньян рассказала, как "накликала" себе онкологическое заболевание Маргарита Симоньян, которая ранее сообщила, что у неё диагностировали рак груди, вышла на связь с подписчиками и рассказала о происходящем с ней. 45-летняя медиаменеджер подтвердила, что перенесла мастэктомию, заявила, что проходит лечение в обычной поликлинике, и рассказала, чем "накликала" свою...

Второй шанс на любовь: как построить крепкий брак после развода – советы психолога Второй брак – шанс на счастье, но и новые вызовы. Как построить крепкий союз после развода? Советы психолога о доверии, границах, ошибках прошлого и детях в новой семье....

Победа над раком — лишь полпути: как вернуть себе мозг после терапии После химиотерапии многим кажется, что мысли "вязнут": сложнее запоминать имена, сосредоточиться на тексте, удерживать план дня. Долгое время это состояние описывали расплывчато — "химиотерапия мозга", "мозговой туман". Новая работа исследователей, которая опубликована в Communications Biology, по...

Специалист Манцева посоветовала давать себе время на адаптацию после отпуска Директор по персоналу и внутренним коммуникациям компании AstraZeneca в России и Евразии Алина Манцева рекомендовала давать себе время на адаптацию после отпуска. Читать далее...

К себе бережно: после прививки от гриппа лучше отказаться от физической нагрузки Доктор Елена Соломатина рассказала, чего нельзя делать после прививки от гриппа, чтобы не навредить здоровью....

OpenAI открыла себе путь к IPO после снятия ограничений на привлечение капитала Microsoft и OpenAI договорились о реструктуризации, которая снимет ограничения на привлечение капитала для создателя ChatGPT. В новой структуре некоммерческая OpenAI Foundation будет контролировать коммерческую OpenAI Group PBC, а последняя сможет выйти на биржу, чтобы профинансировать планы генер...

Проверено на себе. Впечатления от поездки на новом колесе обозрения после ремонта Новое колесо обозрения на набережной в Барнауле за месяц работы успело стать предметом споров и шуток, породив в соцсетях весьма эмоциональные дискуссии по поводу безопасности и эстетичности объекта. Журналист "Толка" решила, что это отличный повод для эксперимента, и отправилась "покорять" колесо...

Член ЦИК Левичев посетил практические занятия председателей участковых комиссии в Брянске В Брянске прошли практические занятия председателей участковых комиссии, в ходе которых участники совершенствовали навыки организации процесса голосования и работы с избирательной документацией. Семинар провела председатель территориальной избирательной комиссии Брянского района Е.А. Романова. Уча...

В Тюменской области проходят практические занятия в рамках тренировки по гражданской обороне 1 октября во всех муниципальных округах проведены теоретические и практические действия по оповещению и сбору личного состава, развертыванию эвакуационных пунктов......

Ребёнок не произносит Р, Л, Ж, Ш и другие звуки: причины, диагностика и практические шаги для родителей Многие родители замечают, что ребёнок заменяет или не произносит некоторые звуки — чаще всего это Р, Л, Ж, Ш и сопутствующие им фонемы. Такая проблема вызывает беспокойство, однако важно понимать: нарушение звукопроизношения у детей может быть как временным этапом нормального речевого развития, та...

Как стучит чужое сердце. Жизнь после трансплантации 57-летний Дмитрий Ларин 5 лет назад начал новую жизнь не с чистого листа, но с новым сердцем. Его он получил взамен старого, вышедшего из строя. Как он живет после трансплантации?...

Татьяна Буланова лишилась ресторана после скандала с зарплатами: «Я даже не ищу себе оправданий» Певица Татьяна Буланова приняла решение отказаться от своего ресторана «Гастрономика по-новому» в Санкт-Петербурге, объяснив это тем, что она не обладает навыками для управления бизнесом....

"Времени на жалость к себе нет". Регина Тодоренко раскрыла свой вес после третьих родов Регина Тодоренко, которая в конце сентября стала мамой в третий раз, рассказала, сколько весит после родов.В своём телеграм-канале Регина опубликовала фото весов и призналась, что после родов её вес составляет 66 килограммов: "Самое грустное, что сейчас, спустя почти месяц, я вешу всего на один ки...

«Я молниеносно вырастила себе рак после того, что случилось с Тиграном»: Симоньян о причине онкологии Маргарита откровенно рассказала о борьбе с раком груди и призналась, что болезнь развилась после трагедии в семье. Сейчас она проходит химиотерапию по ОМС....

Российский боец из «Ахмата» отрезал себе ногу после подрыва, чтобы спастись Российский военнослужащий сумел выжить, самостоятельно ампутировав поврежденную стопу после взрыва на мине в ходе боевых столкновений. Об этом РИА «Новости» сообщил врач-анестезиолог медслужбы спецназа «Ахмат» с позывным Кетанов....

В Мурино главу счетной палаты уволили после оказания материальной помощи себе Во Всеволожском районе Ленобласти руководителя органа внешнего муниципального финансового контроля уличили в нарушениях, перед этим организацию решили ликвидировать....

Российский боец Ахмата ампутировал себе ступню после подрыва на мине и выжил В зоне специальной военной операции российский военнослужащий из «Ахмата» подорвался на вражеской мине и самостоятельно провёл ампутацию повреждённой конечности. Об этом сообщает РИА «Новости»....

Хёйсен рассказал, как изменилась его жизнь после перехода в «Реал» Футболист мадридского «Реала» Дин Хёйсен поведал о том, как переход в испанский топ-клуб повлиял на его повседневную жизньЧитать дальше →...

Павел Деревянко раскрыл, как изменилась его жизнь после свадьбы Месяц назад актер женился на Зое Фуць. Для Павла это первый официальный брак и решился на него звезда лишь по большой любви....

Жизнь после 40: мифы и правда о переменах в теле и душе После 40 жизнь только начинается! Узнайте, как осознанные изменения могут вернуть вам силу и энергию. Важные советы о здоровье и образе жизни....

Дава рассказал, как изменилась его жизнь после рождения первенца Дава рассказал о том, как изменился после рождения дочери от певицы Мари Краймбрери. Артист отметил, что почувствовал внутренний рост и стал внимательнее относиться к своим проектам....

Алькарас опубликовал пост после того, как обеспечил себе первое место в рейтинге в сезоне Шестикратный чемпион турниров «Большого шлема», первая ракетка мира испанский теннисист Карлос Алькарас в социальных сетях опубликовал пост после того, как обеспечил себе первое место в рейтинге по итогам года....

Почему после предательства Петренко и Цыганова Ирина Леонова запретила себе новую любовь? Актрисе исполняется 47 лет, и уже больше десяти из них она одинока. Отношения для нее теперь табу: обжигаться о «недостойных» мужчин она больше не хочет....

После 60 жизнь только начинается: секретный рецепт от канадских учёных Свежий анализ от специалистов Мейбл Хо и Эсме Фуллер-Томпсон из Торонтского университета, показал: почти каждый четвертый человек за 60, изначально ощущавший упадок сил, обретает гармонию в ближайшие три года. Это подчеркивает ценность сбалансированных привычек — от контроля массы тела и отказа от...

Жизнь после подвига: Брянский ветеран Денис Ануфриев не сдаётся Волчанск, госпиталь, протезный завод — таковы вехи трудного пути бойца-брянца. Получив тяжелейшие ранения, он не пал духом и сегодня помогает таким же, как он, участникам СВО, обрести опору в новой жизни. В начале 2024 года Денис Ануфриев заключил контракт с Министерством обороны. Как п...

Орзул — об интрижке с Дзюбой: «Этот вечер разделил мою жизнь на до и после» Телеведущая Мария Орзул рассказала экс-футболисту «Зенита» Владиславу Радимову в их новом шоу от FONBET о скандальной истории с бывшем нападающим сборной России Артемом Дзюбой....

«Вырвать себе глаз»: Вика Цыганова дала совет Егору Криду после скандального концерта Рэпер Егор Крид не так давно прогремел с концертом в «Лужниках», где представил юным фантам откровенный номер с танцовщицей....

В «Самаре» раскрыли причины расставания с Андреем Сопиным Спортивный директор БК «Самара» Андрей Федоров в интервью «СЭ» объяснил смену основного первого номера в летнее межсезонье....

Алекса раскрыла детали расставания с мужем: «6 лет — это не неделя» Ранее певица уже расставалась с мужем, однако позже отказалась от своего решения. Подписчики были уверены, что и на этот раз развода удастся избежать, однако Алекса непреклонна....

Тобольские врачи спасли жизнь пациенту с редким осложнением после травм Торакальный хирург Мустахим Сатывалдаев с командой врачей экстренно провёл сложную, но малотравматичную операцию......

Михаил Саакашвили выразил опасения за свою жизнь после возвращения в тюрьму Бывший президент Грузии Михаил Саакашвили выразил опасения за свою жизнь после перевода из медицинского учреждения обратно в пенитенциарное заведение....

Эксперт по Германии Соколов: после отставки Меркель ведет закрытую жизнь После отставки Ангела Меркель ведёт закрытую жизнь, пишет мемуары и редко комментирует политику — эксперт Соколов о её судьбе после канцлерства....

Долина потеряла дом: как жители Блаттена восстанавливают жизнь после схода ледника В мае 2025 года ледник Берч, веками возвышавшийся над долиной Лёченталь в швейцарском кантоне Вале, внезапно обрушился. Потоки льда и камней смели всё на своём пути: три гостиницы, амбары, церковь и старую пекарню. "Наше сердце билось здесь", — сказал Дэниел Ритлер, житель швейцарского Блаттена, с...

Легенда Украины вынуждена продать дом за $1,2 млн после развода: «Я не могу там зарабатывать на жизнь» Оксана Баюл возвращается в Вегас.Getty ImagesОлимпийская чемпионка 1994 года по фигурному катанию Оксана Баюл долгое время мечтала о своей школе. Сразу после завершения карьеры украинская спортсменка переехала в США и начала выступать в шоу, у нее появились крупные контракты, она была настоящей зв...

Евгений Ройзман рассказал, как изменилась его жизнь после закрытия благотворительного фонда «Фонд Ройзмана» перестал работать 1 августа. Общественник расформировал команду и признался, что с тех пор жить спокойнее не стало....

Жизнь до и после схваток: какая ошибка акушера заставит страдать пожизненно Если можно было бы отказаться от всего, ради одного желания, чтобы слово «дыши» было услышано всегда и всеми! О насилии в родах, роковых ошибках врачей и рафинированных мамочках, — звезды эксклюзивно поговорили с корреспондентом 5-tv.ru на&...

Козлов после 1:4 от «Динамо»: «Салавату» надо перестать стрелять себе в ногу, быть дисциплинированнее. Надеюсь, мы повзрослеем» «Салават» на выезде потерпел поражение со счетом 1:4. «Очень много удалений. И в прошлом году в матче с «Динамо» нахватали, и сегодня, которые в принципе ломают игру и позволяют сопернику перехватывать инициативу. Были у нас моменты, которые не реализовали, но это все было эпизодически. На мой вз...

IPhone сам вызвал помощь и спас жизнь потерявшей сознание девушке после страшного ДТП Американка чудом выжила в жёстком ДТП благодаря функции автоматического определения аварии на iPhone 14. Об этом пишет издание Good News Network....

Жизнь после инсульта: врач рассказал, как движение помогает вернуть силу и уверенность После перенесенного инсульта человеку важно двигаться. Его активность – фундаментальный элемент восстановления. Подробнее об этом рассказал «Известиям» инструктор-методист АО «Медицина» Кирилл Антонов....

Есть ли жизнь после развода: как найти силы жить дальше и где искать поддержку? В 2024 году, по статистике Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), восемь из десяти браков закончились разводом. Неутешительная статистика вывела Россию на третье место в мире по количеству разводов. Об этом сообщила советник генерального дир...

Экс-супруга Ивлева Валерия Куденкова поправилась на 11 кг на фоне расставания Экс-супруга Константина Ивлева Валерия Куденкова рассказала, как переживает расставание. Она призналась, что из-за стресса набрала 11 килограммов, сообщает Super.ru. В сторис на своей странице в соцсети она показала видео, снятое в спальне, и рассказала, что в период переживаний пристрастилась к...

Почему любовь уходит: 5 неочевидных причин расставания с мужчиной Есть несколько основных причин расставания с мужчиной. Об этом 5-tv.ru рассказала Марина Бобкова — семейный психолог. В момент расставания мир сужается до вопроса: «В чем моя вина?». Общество охотно подсказывает простые, стереотипные и глубоко...

Акции «М.видео» обвалились почти на 25% после объявления о новой допэмиссии Аналитики обращают внимание на плохие финансовые результаты и риск размытия долей акционеров более чем в 9 раз...

Долина поддержала Киркорова после его падения на сцене Новой волны Народная артистка России Лариса Долина поддержала певца Филиппа Киркорова после его падения со ступеней декорации на концерте фестиваля «Новая волна» в Казани. Об этом сообщает издание Super.ru....

Удалить бывшего из жизни: 7 стратегий к новой реальности после разрыва Узнайте, как отпустить прошлое и начать новую жизнь. Психологи предлагают проверенные стратегии и советы, чтобы восстановиться после разрыва....

«Я отдала жизнь теннису, а теннис подарил мне жизнь». Шарапова — о включении в Зал славы Бывшая первая ракета мира Мария Шарапова произнесла речь после включения в Международный зал теннисной славы (ITHF)....

Шарапова — о включении в Зал славы: «Я отдала жизнь теннису, а теннис подарил мне жизнь» Бывшая первая ракета мира Мария Шарапова произнесла речь после включения в Международный зал теннисной славы (ITHF)....

«Не могу заработать на жизнь»: Украинская олимпийская чемпионка пожаловалась на жизнь в США Украинская фигуристка Оксана Баюл, завоевавшая золото на Олимпийских играх 1994 года, выразила недовольство своей жизнью в США. Украинка и её муж обосновались в Луизиане в 2022 году с целью создания школы фигурного катания. Однако эти амбициозные планы не воплотились в жизнь....

Жизнь внутри стен: обнаружены артефакты, раскрывающие жизнь римских легионеров на границе империи Римский лагерь Алисо в районе современного Хальтерн-ам-Зее — одно из ключевых мест, где можно заглянуть в повседневную жизнь римских солдат далеко на севере от Альп. В конце I века до н. э. и начале I века н. э. здесь располагалась крупная военная база на границе Римской империи, через которую шли...

Когда с мамой в тягость? Почему дети звёзд после развода выбирают жизнь с отцами Life.ru рассказывает о знаменитых мужчинах из российского шоу-бизнеса и спорта, чьи наследники остались жить с ними после развода. Истории Прилучного, Авербуха и Кержакова. Через что им пришлось пройти, чтобы оставить детей у себя....

В 50 баба-ягодка опять: почему после пятого десятка хочется начать жизнь заново После 50 лет современные люди хотят начать жизнь заново. Об это изданию Life.ru рассказала психолог и медиатор Юлия Куликова-Цай. По ее словам, сегодня люди после 50 по-другому относятся к своему возрасту, нежели предыдущие поколения. Сейчас это не закат жизни, а&nbs...

"Он был недоволен". Названа причина расставания Николь Кидман и Кита Урбана Отсутствие близости и плотные графики стали причиной расставания 58-летней Николь Кидман и Кита Урбана. Об этом источники, близкие к паре, сообщили Daily Mail. Ранее стало известно, что супруги разводятся после 19 лет брака."Кит почти не видится с Николь: либо она снимается, либо он в туре. Близос...

Xiaomi представила «умный» пылесос с функцией расставания запылённых пространств Xiaomi представила новый «умный» пылесос G30 Max. Это вертикальный беспроводной пылесос может распознавать запылённые места.Модель обеспечивает мощность всасывания до 280 Вт (25 000 Па). Устройство поддерживает три режима уборки: Eco, Auto и Turbo, а также расширенное обнаружение загрязнений. В ав...

Полюбовные расставания // Кто из гендиректоров корпораций лишался работы из-за служебного романа Крупнейший в мире производитель продуктов питания Nestle в понедельник отправил в отставку генерального директора Лорана Фрекса за романтические отношения с подчиненной. Запрет на служебные романы — частое явление в корпоративной среде, и господин Фрекс далеко не первый гендиректор, пострадавший о...

Малолетний ребенок погиб после падения с 10 этажа квартиры в Новой Москве Ребенок 2022 года рождения скончался в поселке Воскресенское. Мальчик выпал из окна квартиры, расположенной на 10 этаже дома....

На шоссе в Новой Москве восстановилось движение после столкновения пяти машин На участке Филатовского шоссе в Новомосковском административном округе Москвы после аварии с пятью автомобилями, в результате которой пострадали четыре человека, транспортное движение полностью восстановлено. Столичный департамент транспорта сообщил о нормализации ситуации на дороге и снятии всех...

«Мое тело — мое дело»: Дана Борисова ответила на критику после новой пластики Телеведущая Дана Борисова ответила на негативные замечания поклонников о ее внешности после последней очередной пластической операции — биоревитализации лица. Об этом звезда сообщила в интервью блогеру Алене Жигаловой. По словам знаменитости, к критик...

Денис Власенко рассказал, как изменилась жизнь после «Мастера игры», Жасмин — про внука: звезды на презентации ТНТ 23 октября в Барвихе Luxury Village телеканал устроил вечеринку и анонсировал главные новинки 2026 года....

"Проживаю свою лучшую жизнь". Алсу рассказала об изменениях в жизни после развода с Яном Абрамовым Алсу, которая год назад развелась с отцом троих своих детей Яном Абрамовым после 18 лет брака, рассказала об изменениях в жизни после развода. По словам 42-летней певицы, она абсолютно довольна тем, что сейчас с ней происходит."Изменения в моей жизни, естественно, положительные. Я сейчас очень сча...

Орландо Блум проводит время с дочерью от Кэти Перри на фоне их расставания Орландо Блум показал, как проводит время с дочерью от Кэти Перри на фоне расставания пары. Компанию им также составил старший ребёнок актёра, которого родила его первая жена — супермодель Миранда Керр.48-летний Блум опубликовал в инстаграме* фото с двумя своими детьми. На одном из снимков запечатл...

Кэти Перри снялась в полупрозрачном платье на фоне расставания с Орландо Блумом 40-летняя Кэти Перри снялась в откровенном образе на фоне расставания с Орландо Блумом. В своём инстаграме* она опубликовала фото, на которых позирует в полупрозрачном платье без бюстгальтера.Кэти ПерриКэти ПерриКэти ПерриКэти ПерриКэти ПерриВ июне появились слухи о том, что Перри и Блум расстаютс...

В Новой Каховке выбрали нового главу совета депутатов после гибели предыдущего Председателем совета депутатов Новой Каховки вместо погибшего в результате атаки ВСУ Владимира Леонтьева выбрали Галину Изюменко. Об этом сообщили в региональном отделении партии «Единая Россия»....

Один человек погиб, пятеро ранены после новой атаки ВСУ в Белгородской области ВСУ нанесли серию ударов беспилотниками по территории Ракитянского района, в результате чего один человек погиб и пятеро получили ранения. Об этом сообщил губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков в своём Telegram-канале....

Умер из-за ранений после атаки ВСУ глава Совета депутатов Новой Каховки на Херсонщине Председатель Совета депутатов Новой Каховки, бывший глава города Владимир Леонтьев умер в больнице после ранений, полученных при атаке украинского беспилотника. Об этом сообщил губернатор Херсонской области Владимир Сальдо в своем телеграм-канале....

Председатель совета депутатов Новой Каховки погиб после удара украинского дрона Председатель Совета депутатов Новой Каховки в Херсонской области Владимир Леонтьев умер в больнице от ранений, полученных в результате удара беспилотника ВСУ. О его смерти сообщил губернатор региона Владимир Сальдо. Леонтьеву был 61 год....

"Им нравится, как устроена наша жизнь". Нюша высказалась о том, что дети после развода остались жить с отцом в Дубае Нюша, которая год назад развелась с бизнесменом Игорем Сивовым, высказалась о том, что её дети остались жить с отцом в Дубае. В интервью The Voice она также призналась, что до сих пор не рассказала о разводе их трёхлетнему сыну."Я буду прислушиваться к их собственным желаниям, и тут важен их выбор...

Врачи в США спасли жизнь и карьеру большого русского таланта? Балмочных сделали операцию после страшного диагноза Все могло закончиться печально. Владимир Беззубов, photo.khl.ruМаксим Балмочных — один из главных талантов нашего хоккея образца конца 20-го века. Проспект «Анахайма» обладал всеми инструментами для того, чтобы стать по-настоящему большим игроком. Изумительная техника владения клюшкой, маневренное...

Ведущая «Давай поженимся!» назвала вероятную причину расставания Ивлева с молодой женой Ведущая программы «Давай поженимся! » на Первом канале Роза Сябитова прокомментировала расставание шеф-повара, телеведущего Константина Ивлева с молодой женой Валерией....

Свадьба под угрозой: Ханде Эрчел и Хакан Сабанджи на грани расставания из-за матери жениха Поклонники турецких сериалов активно обсуждают возможное расставание актрисы Ханде Эрчел и бизнесмена Хакана Сабанджи....

Глава совета депутатов Новой Каховки Леонтьев умер в больнице после удара БПЛА Глава совета депутатов Новой Каховки Владимир Леонтьев умер в больнице от полученных при ударе БПЛА ранениях. Об этом сообщил губернатор Херсонской области Владимир Сальдо в Telegram-канале....

Криминальный боевик Scarface: The World is Yours по мотивам фильма «Лицо со шрамом» спустя 19 лет после релиза получил новую жизнь на ПК Разработанный студией Radical Entertainment криминальный экшен Scarface: The World is Yours по мотивам легендарного кинобоевика «Лицо со шрамом» спустя 19 лет после релиза неожиданно получил новую жизнь на ПК....

"Другие игроки оказались выше классом". Колыванов объяснил причину расставания "Зенита" со Зделаром Российский тренер Игорь Колыванов прокомментировал решение "Зенита" расторгнуть контракт с полузащитником Сашей Зделаром....

Русская фигуристка принесла новой сборной историческую медаль. Почти сразу после ухода от Плющенко Но азиаткам София Шифрин пока проигрывает.Getty ImagesНа 5-м этапе Гран-при среди юниоров в Баку вновь подтвердилась простая истина: в фигурке важна не просто сложность контента, а качество его исполнения. Пока одни девушки, притом как выходцы из нашей школы, так и талантливые азиатки, стремились...

Лолита после «голой вечеринки»: отмена юбилейного тура, поджог квартиры и срыв на «Новой волне» Известная певица Лолита Милявская продолжает бороться с последствиями скандалов, которые начались после её участия в «голой вечеринке» в конце 2023 года....

«Между демократизацией и новой исламизацией» // В Сирии прошли первые выборы после падения Асада: реакция мировых СМИ В Сирии состоялись первые парламентские выборы после прихода к власти президента Ахмеда Аш-Шараа. Это событие освещалось как региональными, так и международными медиа. Все наблюдатели отмечают, что предложенная властями система не гарантирует многим общинам представительства в новом парламенте. Оц...

Ги Буше о победе «Авангарда» после 2 поражений подряд: «Ничего не меняли. Мы не паниковали, играли в свою игру, оставались верными себе. С «Металлургом» у нас просто лучше залетало» В двух предыдущих играх омская команда уступила «Автомобилисту» со счетом 1:4 и 0:3. – Что вы скажете о матче? – Мы играли против команды, которая победила в шести матчах подряд и возглавляла лигу. Мы готовились к очень серьезной игре. – Как вам в целом дебют Майкла Маклауда? Это была вынужденная...

Бердин об НХЛ: «Очень люблю Россию – жизнь на родине для меня важнее хоккея. Я вернулся после одностороннего контракта, в 3 раза потеряв в зарплате» В это межсезонье 27-летний голкипер перешел из «Авангарда» в «Ак Барс». Он выступал в Северной Америке с 2016 по 2022 год, не проведя ни одного матча в НХЛ. – Ни для кого не секрет, что выступление в НХЛ – главная мечта большинства хоккеистов. У вас нет мыслей о том, чтобы в будущем попробовать сн...

Проклятие Internet Explorer живо. Самый дырявый браузер в мире даже после «смерти» портит жизнь миллионам людей. Опрос Microsoft была вынуждена лимитировать доступ к режиму Internet Explorer в своем новом браузере Edge. В нем была найдена гигантская уязвимость, которой на протяжении нескольких месяцев пользуются хакеры. Скрыла она эту опцию лишь спустя два месяца после получения информации об эксплуатации бреши ки...

Эктор Бельерин: «Я покупаю подержанную одежду и обувь. Нас бомбардируют рекламой, создающей ложное ощущение необходимости. Надо давать вещам хорошую жизнь, а потом – новую жизнь» Защитник «Бетиса» стал лауреатом премии BBC Green Sport Awards, отмечающей заслуги спортсменов в борьбе с климатическими изменениями и участие в различных экологических инициативах. «Я считаю, что с властью приходит ответственность. Каждый раз, когда тебе подсовывают микрофон, появляется шанс пого...

Вратарь «Сент-Луиса» Биннингтон засунул шайбу себе в трусы после 900-го гола Овечкина в НХЛ. К голкиперу подъехал арбитр, шайбу пришлось вернуть Капитан «Вашингтона» Александр Овечкин забил 900-й гол в регулярных чемпионатах НХЛ в матче против «Сент-Луиса». Россиянин отличился во втором периоде игры, забив в ворота Джордана Биннингтона с неудобной руки. В телетрансляцию попал кадр, в котором видно, как голкипер «Блюз» после гола Овечкина з...

Авито Работа: джоб-платформы активнее проникают в жизнь — 76% россиян продолжают отслеживать вакансии после трудоустройства, а компании делают ставку на удержание Авито Работа представляет аналитический дайджест, посвященный итогам III квартала 2025 года на рынке труда и основным паттернам поведения соискателей при поиске работы. Выпуск объединяет сведения официальной статистики по рынку труда, аналитики данных платформы и социологических исследований серви...

«Авито Работа»: джоб-платформы активнее проникают в жизнь — 76% россиян продолжают отслеживать вакансии после трудоустройства, а компании делают ставку на удержание В III квартале 2025 г. экономика демонстрирует умеренный рост, однако темпы ниже, чем год назад. Индикаторы деловой......

"Еле ходит". В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова после того, как он упал во время выступления на "Новой волне" В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова. Поводом стало его падение на фестивале "Новая волна" в Казани, где 58-летний артист перед выходом на сцену также подтвердил слухи о том, что ему диагностировали сахарный диабет.На опубликованных кадрах видно, как к Киркорову подвозят имп...

Три рекорда за три дня: благодаря Silksong оригинальная Hollow Knight достигла новой вершины пикового онлайна в Steam спустя восемь лет после релиза На прошлой неделе фанаты наконец дождались анонс даты выхода амбициозной метроидвании Hollow Knight: Silksong от австралийской студии Team Cherry и в ожидании скорого релиза хлынули обратно в оригинальную игру....

Орзул о поцелуе с Дзюбой: «Мы просто общались, но случилось то, что случилось. Этот вечер разделил мою жизнь на до и после – была сильная травля» В 2015 году журналисты засняли ведущую «Матч ТВ» в одной машине с футболистом. Они обнимались и целовались. Тогда Орзул состояла в браке с Александром Тащиным, ныне генеральным продюсером «Матч ТВ». – Ты же была замужем? – Да. – И эта история с Дзюбой сильно тебя подкосила? Я понимаю, что это ра...

Жена Смолова о брачном контракте: «Федя был инициатором, а я выходила замуж по любви, могу сама содержать себя и ребенка. Есть бумажка, где ты знаешь сценарий расставания – это успокаивает» – У вас есть брачный контракт? – Да, мы его заключали до брака. – А кто был инициатором [контракта]? – Федя был инициатором. Я его на самом деле понимаю, потому что он все свои деньги заработал сам честным трудом, очень много работал, а я выходила замуж по любви. Я могу сама себя обеспечивать. Ког...

5 шагов к свободе: как отпустить воспоминания о бывшем Постоянная фиксация на бывшем — это сигнал о незавершенных процессах. Узнайте, как работать с чувствами и начать новую главу в жизни....

Из мусорки в оффер: 8 шагов к идеальному резюме Узнайте, какие ошибки в резюме чаще всего приводят к отказам! Избегайте провалов и создайте идеальное резюме, которое откроет двери к работе мечты. Советы от HR-экспертов....

Зубы как слоны: 5 шагов к желаемому отбеливанию Узнайте, как правильно отбеливать зубы, чтобы достичь идеального результата. Раскроем секреты, мифы и советы, чтобы иметь здоровую и белоснежную улыбку....

Брови, губы и макияж: 5 шагов к совершенству от визажистов Узнайте о распространенных ошибках в макияже, которые могут испортить внешний вид. Визажисты предоставляют советы по выбору косметики и корректировке акцентов....

Как сообщить о неожиданной беременности: 5 важных шагов к разговору Не всегда желание стать родителями совпадает с реальностью. Узнайте, как к разговору о неожиданной беременности подготовиться, не испортив отношения....

5 шагов к здоровой любви: как отличить ее от зависимости в отношениях Как понять, что в отношениях любовь, а не болезненная зависимость? Пройдите самоаудит: 5 вопросов помогут отличить здоровую близость от созависимости....

Пластика: 5 шагов к взвешенному решению и выбору операции Пластическая хирургия: как принять взвешенное решение? Какие операции популярны и чем их можно заменить? Советы экспертов, плюсы, минусы и риски популярных операций....

Как выбрать идеальные колготки: 5 шагов к совершенству в образе Как правильно выбрать идеальные колготки, чтобы выглядеть стильно и привлекательно? Узнайте о 5 шагах, которые сделают ваши ноги безупречными....

Как сделать готовку с детьми увлекательным процессом — 5 шагов Совместная готовка с детьми — это не только вкусно, но и полезно! Откройте для себя секреты, которые помогут научить вашим детям полезным навыкам и укрепить семейные узы....

Секреты домашнего SPA: как преобразить кожу рук за 7 шагов без салона Узнайте, как сохранить молодость и красоту рук в домашних условиях. Эффективные советы по уходу за кожей и ногтями, укреплению и защите от внешних факторов....

Как избавиться от воспаления: 10 шагов к здоровью через питание Узнайте, как 7 простых противовоспалительных продуктов могут улучшить ваше здоровье, а также полезные советы по их включению в рацион....

Как найти свой стиль: 10 простых шагов к элегантности Узнайте, как найти свой стиль и научиться носить одежду с достоинством! Откройте новые горизонты в моде, подчеркните свою индивидуальность и элегантность!...

10 шагов к безвозвратному молодению: избавляемся от теткинских привычек Избегайте привычек, которые старят вас на годы. Узнайте, как изменить свой стиль и вернуть молодость без радикальных мер в нашем новом материале....

Бунт гормонов: как остановить голод ночью – 5 шагов Ночные перекусы рушат планы? Эксперты раскрывают причины вечернего голода и дают 5 шагов к решению: от ужина до ритуалов сна. Узнайте, как сохранить фигуру!...

Статус отношений под вопросом: 7 шагов для обсуждения без драм Неопределённость в отношениях может ранить сильнее, чем честный отказ. Узнайте, как уточнить статус с партнёром и избежать "серой зоны". В этом тексте - 7 проверенных шагов и мнения экспертов....

Как стресс влияет на сперму: 9 шагов к восстановлению здоровья Каждый пятый мужчина сталкивается со снижением качества спермы. Разбираем 9 простых шагов по восстановлению уверенности и здоровья через питание, спорт и стрессоустойчивость....

Посол РФ призвал Молдавию воздержаться от опрометчивых шагов Принятие военной стратегии Молдавии до 2035 года свидетельствует о продолжении попыток втянуть страну в безоглядную конфронтацию с Россией, пустить ее по деструктивному украинскому пути, заявил «Известиям» посол РФ в республике Олег Озеров....

Идеальные брови: 7 простых шагов к естественности и привлекательности Форма бровей может изменить вашу внешность и восприятие окружающими. Узнайте, какие секреты помогут создать идеальный образ и подчеркнуть красоту....

Как добиться идеальных бровей за 7 простых шагов — ваш комплексный гид Выбор средств для бровей может быть сложным. Узнайте, как выбрать идеальный карандаш, тушь или тинт и что подходит именно вам!...

Почему уверенность важнее параметров: 5 шагов к самопринятию Исследуем, как общественные стандарты красоты влияют на женщин, и почему стыд за фигуру неуместен. Узнайте мифы и правду о женской привлекательности....

Контроль холестерина: 7 ключевых шагов к улучшению здоровья Узнайте правду о холестерине: его роль в организме, мифы о вреде и как сбалансировать уровень 'хорошего' и 'плохого' холестерина для здоровья....

5 шагов к идеальным стрелкам тенями: подробная инструкция Создайте выразительные стрелки тенями с помощью простых секретов из нашего текста. Узнайте, как добиться стойкого результата без подводки....

Набираем вес правильно: 5 шагов к идеальной фигуре и самочувствию Узнайте, как безопасно и эффективно набрать вес с помощью советов диетологов и нутрициологов. Пошаговая инструкция, здоровые продукты и важные рекомендации для тех, кто хочет поправиться....

Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса Чем токсичные отношения отличаются от здоровых? Узнайте 5 красных флагов, которые сигнализируют о необходимости ухода для вашей безопасности....

Как улучшить кредитную историю за 6 шагов: инструкция экономиста Кредитную историю не зря называют репутацией в мире денег. Её можно строить годами и разрушить из-за одной просрочки, большой долговой нагрузки или многочисленных запросов на оформление займов. Тем не менее исправить ситуацию можно, если следовать инструкции заместителя генерального директора по э...

7 шагов для сияющей кожи в менопаузу — секреты от дерматологов Узнайте, как сохранить здоровье и красоту кожи в период менопаузы с помощью 5 простых шагов от дерматологов. Правильный уход необходим для уверенности....

Как общаться о сексе: 5 шагов к безопасному делению опытом Как обсуждать интимные детали с партнёром и друзьями? Узнайте 5 правил безопасности, чтобы сохранить доверие в отношениях....

Как правильно выбрать флисовую куртку: 5 простых шагов! Флисовая куртка стала основным атрибутом осеннего гардероба. Узнайте, чем она привлекла внимание модников, и какие секреты скрывает этот хит!...

Секреты вечной молодости кожи: 7 шагов от дерматолога Дерматолог раскрывает 7 секретов антивозрастного ухода за кожей после 30 лет. Узнайте, как сохранить молодость, используя ретиноиды, SPF и правильное питание....

Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов Улучшайте свою память с помощью 4 простых привычек в питании, сне и активности. Узнайте о научно обоснованных методах от специалиста!...

5 главных шагов к спасению от солнечного ожога и его последствий Солнечные ожоги могут превратить беззаботный день в кошмар. Узнайте, как быстро восстановить кожу и избежать осложнений с нашими простыми советами....

Забудьте о диетах: 5 шагов к идеальному телу к отпуску за месяц Научитесь секретам похудения за месяц с простыми шагами: от жевания до кислородных тренировок — идеальное тело возможно!...

10 шагов к идеальному бюсту: от домашних масок до профессионального ухода! Узнайте, как поддерживать упругость груди с помощью простых методов и профессиональных советов. Идеальная форма и здоровье - это возможно!...

Зачем вам нужна профессиональная косметика: 5 шагов к идеальному уходу Узнайте, как правильно выбрать и использовать профессиональную косметику для эффективного ухода за кожей. Прочитайте 7 шагов к безупречному результату!...

Секреты уверенности: 5 шагов от "серой мыши" к яркой личности Узнайте, как избавиться от образа 'серой мыши' и стать уверенной и интересной личностью. Мы раскрываем секреты, как улучшить свою жизнь и наладить общение....

10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление Узнайте, как научиться флиртовать, используя 6 простых правил и мифы о флирте. Раскройте секреты общения и стройте уверенность!...

5 шагов к созданию идеального домашнего мороженого — быстро и просто! Приготовьте домашнее мороженое без сахара всего за 10 минут! Узнайте, как сделать это полезным и вкусным лакомством для детей и взрослых....

Гул далёких шагов: что скрывает брянская земля под слоями веков Алексей Пахневич, старший научный сотрудник Палеонтологического института РАН, изучает брянские находки уже много лет....

Кокосовое масло для волос: 5 шагов к идеальному уходу без жира Кокосовое масло стало бьюти-трендом, но как правильно его использовать для волос? Узнайте секреты и уникальные лайфхаки для идеального ухода!...

5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов....

Исчезновение сыпи: 5 важных шагов к здоровой коже под грудью Сыпь между грудями — это не только эстетическая проблема, но и сигнал к действию. Узнайте основные причины и эффективные методы ухода....

Как подготовиться к мезотерапии волос: 5 шагов к здоровым и красивым волосам Мезотерапия и плазмолифтинг для волос: кому показаны, плюсы, минусы, сравнение. Как подготовиться и чего ожидать? Советы трихолога и косметолога. Мифы и правда о процедуре....

5 шагов к идеально чистой кухне: забудьте о генеральной уборке! Устали от жира на кухне? Раскрываем секреты быстрой и эффективной уборки. Простые советы для поддержания чистоты плиты, вытяжки и других кухонных поверхностей....

Морщины исчезнут: 5 шагов к молодости через правильное питание Морщины не приговор! Узнайте, как питание влияет на состояние кожи. Исключите продукты-ускорители старения, добавьте полезные, и ваша кожа скажет вам спасибо!...

Тихие силы интровертов: 7 шагов к уверенности в социальной жизни Интроверсия — это не про одиночество. Откройте для себя секреты успешного общения, научитесь расслабляться и быть собой в обществе....

Стресс вызывает ожирение: пять шагов к решению проблемы Недавние исследования выявили, что стресс и гормон кортизол могут быть главными виновниками лишнего веса на животе. Устранение стресса как путь к стройности....

Как избежать конфликтов: 5 шагов к здоровым отношениям по советам психологов Узнайте, как построить здоровые отношения, избегать конфликтов и создать гармоничный союз. Советы психологов о любви, уважении и общении в паре....

Неизвестные методы укрепления ногтей: 5 шагов к идеальному состоянию Разберемся, почему ноги слоятся и как этого избежать. Откройте для себя секреты увлажнения и питания, чтобы вернуть ногтям красоту!...

7 шагов к разумному шопингу: управляйте своими тратами с умом Шопинг может принести радость, но также стать источником стрессов и долгов. Узнайте, как избежать ловушки и контролировать свои траты разумно....

Как сделать домашнюю помаду: 7 проверенных шагов для идеального результата Создайте идеально подходящую вам помаду дома, зная все секреты составов и техники. Убедитесь, что ваши губы в безопасности с DIY-формулой!...

5 шагов к безопасности: что делать при домашнем насилии – инструкция на 72 часа Столкнулись с домашним насилием? Узнайте, как действовать в первые 72 часа: фиксация травм, обращение в полицию, сбор доказательств. Защитите себя и привлеките обидчика к ответственности!...

Узнайте, как плести безопасные дреды без повреждений волос — 5 шагов Узнайте, как безопасно плести дреды и заботиться о волосах, чтобы сохранить их здоровье. В этом материале рассматриваются лучшие практики и советы экспертов!...

Из Кудрово в Петербург. Что будет, если пройти 50 тысяч шагов Журналистка прошагала за день больше 35 километров из Ленобласти в Петербург ради эксперимента. Она рассказала, какие были ощущения во время и после прогулки на 50 тысяч шагов....

Зимнее солнце и снег: 5 шагов к здоровой коже без ожогов Зимой солнце обманчиво, но снег усиливает его вред. Узнайте, как защитить кожу от ожогов и фотостарения зимой, используя SPF и правильные очки....

Пилинг-пэды: 6 шагов к безупречной коже + экспертное мнение Пилинг-пэды для лица: что это, как работают, плюсы и минусы. Советы по применению, сравнение с другими методами пилинга, мнение экспертов. Всё о правильном уходе за кожей!...

5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально Идеалы женской красоты изменчивы. Узнайте, как история, осанка и фитнес влияют на восприятие ягодиц. 5 шагов к упругости и уверенности в себе!...

7 шагов к ухоженности: измените внешний вид всего за 10 минут в день Узнайте, почему ухоженность важна для женщин и как простые привычки могут изменить восприятие окружающих. Применяйте советы и будьте уверены в себе!...

5 простых шагов к экологичной менструации — начинайте прямо сейчас Обзор эффективных и экологически безопасных альтернатив прокладкам и тампонам. Узнайте, как сделать выбор, соответствующий вашему стилю жизни....

На что обращать внимание при покупке маслин и оливок: 5 шагов к успеху Узнайте все о различиях между маслинами и оливками, их выборе и пользе для здоровья. Бросьте мифы и улучшите свой рацион с правильными оливками....

Как правильно пить лимонный сок: пять шагов к безопасному употреблению Лимонный сок — утренний ритуал, который приносит здоровье и бодрость. Узнайте его плюсы и минусы, неожиданные мифы и как правильно его употреблять....

5 шагов к гармонии: как превратить одиночество в мощный инструмент роста Как страх одиночества влияет на выбор. Превратите уединение в ресурс: советы психологов, социологов. Освойте 5 шагов для укрепления личных границ и самооценки....

Почему волосы теряют объем и как это исправить — 7 простых шагов Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов....

Секреты шугаринга: 6 шагов к идеальному результату без боли и раздражений Шугаринг — это не только модная процедура, но и древний метод ухода. Узнайте его историю, плюсы, минусы и советы по выполнению в домашних условиях!...

Путь к счастью: 5 шагов к радости и благополучию в любом возрасте Исследования показывают, что субъективное благополучие меняется волнообразно. Узнайте, как возраст влияет на счастье и что можно сделать, чтобы почувствовать себя лучше в любом возрасте!...

5 шагов к пониманию рыбьего интеллекта: зеркало как ключ к разгадке Узнают ли рыбы себя в зеркале? Эксперименты показывают интересные результаты. Что именно означает такое поведение и как правильно интерпретировать зеркальный тест на самосознание у рыб? Разбираемся с экспертами....

5 шагов к идеальной укладке: сухой шампунь и текстурирующий спрей Узнайте, как правильно использовать сухой шампунь и текстурирующий спрей для объема и свежести волос. Секреты стилистов, советы по применению и важные нюансы....

Компания уволила сотрудника из-за 16 тысяч шагов во время больничного В Китае работника уволили после того, как он взял больничный из-за боли в ноге. Причиной стали данные в его приложении по подсчету шагов, и теперь за незаслуженное увольнение компанию обязали выплатить мужчине крупную сумму, сообщает "Российская газета". В 2019 году Чэнь работал в провинции Цзянс...

Тренер высмеяла «пугалки» врачей о вреде 10 тысяч шагов в день Если человек не ходит, он - сидит, поэтому рекомендации снизить количество физической активности до двух тысяч шагов в день приведут к сидячему и пассивному образу жизни, заявила НСН Дарья Кожевникова....

5 простых шагов для идеального ухода за губами в холодное время года Как защитить губы от пересушивания зимой? Узнайте секретные рецепты и эффективные советы по уходу от специалистов! Читайте далее!...

Трамп заявил, что Китай не будет предпринимать шагов против Тайваня Американский лидер Дональд Трамп заявил, что Китай не станет предпринимать шагов в отношении Тайваня. Об этом он сказал в интервью телеканалу CBS. Читать далее...

Красные губы мечты: 6 шагов к безупречной помаде для любого стиля Идеальные красные губы требуют внимания к деталям. Узнайте о 3 мини-шагaх подготовки и 6 этапах нанесения красной помады для безупречного результата....

Не рискуйте здоровьем: 5 шагов, чтобы ваши лекарства пережили отпуск Путешествие всегда связано с радостью открытий, но и с необходимостью позаботиться о собственном здоровье. Одним из ключевых моментов является правильное хранение лекарств, особенно тех, что требуют охлаждения. Потеря багажа, отсутствие холодильника в номере или длительный перелёт могут поставить...

Замглавы МИД РФ заявил о поддержке любых шагов для прекращению огня в Газе Замминистра иностранных дел РФ Сергей Вершинин обсудил с вице-президентом Палестины Хусейном Шейхом в телефонном разговоре во вторник перспективу прекращения боевых действий в секторе Газа."С российской стороны было заявлено о поддержке любых шагов, которые способствовали бы прекращению кровопроли...

5 шагов к успеху в спортзале: помимо тренировки важен этот секрет Узнайте, как правильно выбрать фитнес-направление и не потерять мотивацию! Основные советы, чтобы занятия приносили радость и результаты....

Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в сложное время Белорусский лидер Александр Лукашенко заявил, что во время переговоров с президентом России они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире. «Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА...

День рождения как шанс: 5 шагов к психологической перезагрузке для счастья и успеха Психологическая уборка перед днем рождения: 5 шагов к перезагрузке года, избавлению от негатива и достижению поставленных целей. Советы экспертов для счастья и гармонии....

Как создать цифровой баланс: 5 простых шагов к здоровой онлайн-жизни Узнайте, как сбалансировать онлайн и офлайн жизнь, чтобы технологии работали на вас, а не наоборот. Советы экспертов и практические рекомендации для здорового цифрового стиля....

5 шагов к красоте: секретные рецепты Клеопатры, которые вы можете повторить Откройте для себя главные секреты красоты Клеопатры! Узнайте, как мед и молоко помогали ей оставаться восхитительной на протяжении веков. Эти простые рецепты работают и сегодня!...

Домашний уход за ногтями: отращиваем натуральную длину - 5 шагов к идеалу Раскрываем секреты ухода за ногтями в домашних условиях. Как отрастить крепкие и здоровые ногти без наращивания, советы от экспертов и дерматологов....

Уйти от смерти. Названо оптимальное количество шагов для здоровья пожилых Польза обычной ходьбы сегодня не подвергается сомнениям. Врачи и ученые отмечают, что такое простое действие помогает укрепить здоровье и удлинить жизнь пожилым людям....

Захарова: Лавров обозначил Рубио неприемлемость шагов ЕС к затягиванию конфликта Глава МИД России Сергей Лавров на встрече с американским госсекретарём Марко Рубио чётко обозначил неприемлемость подходов ряда стран ЕС и киевского режима к затягиванию конфликта на Украине. Читать далее...

5 шагов, чтобы брак стал настоящей выгодой: мнение экспертов Многие женщины мечтают о браке, но он может скрывать риски. Узнайте, как извлечь выгоду и избежать ловушек, влияющих на карьеру и счастье....

Прогулка перед сном: не обязательно проходить 10 тысяч шагов для здоровья Доктор Александр Шишонин прокомментировал исследование ученых, показавшее, что непрерывная длительная ходьба защищает от сердечно-сосудистых патологий, пишет «АИФ»....

5 шагов к исцелению: как разорвать цикл неразделенной любви и обрести гармонию Как пережить неразделенную любовь? Психологи объясняют причины эмоциональной зависимости и предлагают 5 шагов к исцелению и обретению гармонии....

Секреты обаяния: как жесты и улыбка изменят ваше восприятие в 7 шагов Привлекательность — это не только внешность, но и жесты, уверенность и стиль. Узнайте, как развить свою привлекательность за 5 простых шагов....

В Китае сотрудника уволили за день на больничном, за который он сделал 16 тыс. шагов В стране разгорелась дискуссия о правах работников после того, как компания уволила сотрудника, обвинив его во лжи о состоянии здоровья....

Худеем вкусно: 5 простых шагов для апгрейда любимых рецептов без жертв Превращение любимых блюд в полезные: простые замены и апгрейды без отказа от вкуса. Снижаем калорийность, добавляем белок и клетчатку – готовим с умом!...

Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в «сложное время» Президент Белоруссии Александр Лукашенко 27 сентября заявил, что во время переговоров с российским лидером Владимиром Путиным в Москве накануне они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире.«Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА....

Володин: Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки Депутаты Госдумы ждут от Центрального банка РФ конкретных шагов по снижению ключевой ставки. Об этом в ходе пленарного заседания заявил председатель Госдумы Вячеслав Володин. «Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки. Руководство Центрального банка это...

Junge Welt: от Зеленского нельзя ждать шагов к миру из-за давления на него На главу киевского режима давят националисты, которые хотят, чтобы конфликт продолжался, пишут немецкие журналисты....

Как создать домашний тонер: 5 шагов к идеальной коже, которые вы точно не знали! Узнайте, как самим сделать тонер для лица с помощью простых ингредиентов — полезные советы, мифы и риски использования домашних средств!...

Индивидуальный уход за кожей: раскройте секрет здоровой и сияющей кожи за 5 шагов Узнайте, почему персонализированный уход за кожей – это тренд, который работает! Советы дерматологов, сравнение с универсальными средствами и пошаговая инструкция к идеальной коже. Как избежать ошибок и подобрать уход именно для вас?...

Самодиагностика кожи: 5 шагов, чтобы вовремя заметить меланому – инструкция дерматолога Простой алгоритм самоосмотра кожи поможет вовремя выявить опасные изменения и спасти жизнь. Узнайте, как правильно осматривать кожу и на что обращать внимание....

Зима не добавляет — освободите себя от лишних килограммов с помощью простых шагов Зимой легче набрать лишние килограммы из-за недостатка света и активности. Узнайте, какие простые стратегии помогут удержать форму без строгих ограничений....

6 шагов к молодости: избавьтесь от этих привычек и сохраните свежесть лица навсегда Узнайте, как мимические привычки приводят к ранним морщинам. Эксперты рассказывают, как фейсфитнес и контроль эмоций помогают сохранить молодость и свежесть кожи лица. Избавьтесь от вредных привычек!...

Гуляем в удовольствие: Тренер объяснил, как рассчитать свою норму шагов для здоровья Миф о «волшебных» десяти тысячах шагов в день давно развенчан. Оказывается, универсальной формулы не существует, а каждому человеку нужно своё количество шагов, рассказал Life.ru фитнес-тренер DDX Fitness Дмитрий Гончаров....

У каждого человека эта норма индивидуальна: не всем нужно проходить по 10 тысяч шагов Эксперт Дмитрий Гончаров опроверг популярное мнение о необходимости всем людям каждый день проходить по 10 тысяч шагов, пишет Life.ru....

Сравниваем пальмы и кипарисы: 5 шагов, чтобы выбрать идеальное место для отдыха в октябре Осень в средней полосе едва вступает в права, а мысли уже тянутся к солнцу и солёной воде. На горизонте два очевидных варианта "бархатного" сезона: близкая по духу Абхазия и более экзотичная Хургада на Красном море. Оба направления тёплые в октябре, оба обещают пляжи и расслабление. Но нюансы важн...

Гаджеты вместо детства: Настройте «Экранное время» за 6 шагов, чтобы прекратить ссоры Ваш ребёнок уже не представляет жизнь без смартфона? Life.ru расскажет, как превратить гаджет в послушного помощника для вас и друга для ребёнка. Вы узнаете чёткий план по совместной настройке лимитов и ограничений на телефоне без ссор и нервотрёпки....

5 шагов к чистой коже: народные средства против прыщей – эффект заметен сразу! Прыщ появился не вовремя? Не беда! Узнайте о простых и доступных народных средствах, которые помогут быстро избавиться от прыщей. Дерматологи делятся советами!...

Октябрь заканчивается — работы только прибавляется: без этих шагов огород зиму не переживет Трудно переоценить важность октября в контексте подготовки участка к зиме. До наступления морозов нужно сделать комплекс агротехнических мероприятий, которые обеспечат беспроблемную зимовку растений и заложат основу будущего урожая или завораживающего цветения....

Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ Компания Hisense, один из ведущих мировых брендов потребительской электроники и... Сообщение Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ появились сначала на Gadgets....

Почему вес не показатель: 5 шагов к похудению, которые помогут увидеть результат – анализ тела Худеете, но вес стоит? Не отчаивайтесь! Узнайте, как правильно оценивать свой прогресс, используя объемы, фото и другие метрики, чтобы видеть реальные результаты. Советы экспертов помогут скорректировать подход к питанию и тренировкам....

5 простых шагов, чтобы ваши длинные волосы выглядели безупречно — проверено мастерами Хотите, чтобы ваши длинные волосы сияли здоровьем и красотой? Узнайте секреты профессионалов: как справиться с секущимися концами и вернуть блеск без лишних затрат....

Что на самом деле сказал Путин о ядерных испытаниях и каких шагов ждать от России Президент России Владимир Путин поручил МИД, Минобороны, спецслужбам и гражданским ведомствам внести предложения "о возможном начале работ по подготовке испытаний ядерного оружия", пишет ТАСС. "Я жду вашего доклада", – сказал президент на оперативном совещании с постоянными членами Совбеза. Из...

Тысячи шагов против Альцгеймера: как умеренная активность помогает мозгу сохранять молодость Согласно новому 14-летнему исследованию, опубликованному в журнале Nature Medicine, даже скромное количество ежедневных физических упражнений — от 3 000 до 5 000 шагов в день — может замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера у пожилых людей, находящихся в группе риска. Эти данные опровергают...

5 шагов к идеальной бане: лунный календарь в помощь – когда лучше париться и ухаживать за кожей Лунный календарь и баня: как создать идеальный ритуал для восстановления сил и красоты кожи. Секреты, когда лучше париться и какие процедуры проводить для максимального эффекта....

Учёные обнаружили, что всего 3000 шагов в день снижают риск развития болезни Альцгеймера Новое исследование показало, что даже низкий уровень физической активности может защитить мозг от болезни Альцгеймера. Но не так, как ожидали специалисты. В рамках новой научной работы эксперты наблюдали за 300 пожилыми людьми с ранними признаками болезни Альцгеймера. Длилось это 9–11 лет, а испол...

Правило 10 тыс. шагов пересмотрели: сколько в день нужно проходить мужчинам, женщинам, пожилым и детям Долгие годы правило 10 тыс. шагов воспринималось как незыблемая и научно обоснованная истина, синоним здорового образа жизни. Однако последние масштабные исследования заставляют пересмотреть этот догмат. Ученые пришли к выводу, что знаменитая цифра – не более чем удачный маркетинговый ход, а для с...

Ароматный вечер начинается с простых шагов: голубцы с гречкой и грибами дарят особое чувство удовольствия Пикантные голубцы с гречкой, грибами и мясным соусом – это простое в приготовлении блюдо, сытное и аппетитное....

Всего несколько шагов — и у меня на столе домашние «кусочки удовольствия»: таким рахат-лукумом и султан не побрезгует Рахат-лукум из апельсинового сока – лакомство, которое легко приготовить в домашних условиях из вполне доступных продуктов. Эти сладкие кусочки буквально пропитаны ароматом знойного лета и солнца! Они поднимают настроение уже одним своим жизнерадостным видом – пройти мимо такого десерта точно не п...

ИТ-мониторинг: советы интегратора Промышленным и коммерческим компаниям, особенно крупным, сегодня практически невозможно обойтись без ИТ. А мониторинг — это как раз ответ на риски, возникающие при значительной зависимости бизнеса от автоматизации и использования ИТ-систем. Часто в организациях появляются локальные системы монитор...

Как избежать разводов: советы психологов Каждый третий брак распадается в первые три года, и женщины с мужчинами винят друг друга. Как сохранить отношения? Откройте секреты долгосрочных браков и узнайте о мифах об идеальной жене....

Еда для ума: советы эксперта по приготовлению детского завтрака Завтрак — самый важный прием пищи ребенка. Он дает заряд бодрости и помогает организму «запуститься». Как правильно организовать утренний прием пищи, чтобы он был полезен для чада, рассказал врач-педиатр Дмитрий Казаков, беседуя с URA.RU. Врач заявляет,...

Что реально помогает при простуде: советы специалистов Откройте для себя народные средства против простуды: от молока с мёдом до воздействия чеснока. Укрепляйте иммунитет и избегайте осложнений....

Как управлять отношениями без манипуляций: важные советы Искать 'подкаблучника' - соблазнительно, но это может обернуться против вас. Узнайте, почему настоящие отношения строятся на взаимном уважении и компромиссе....

Советы по уходу за микролинками: секреты долговечности Микролинки — новый тренд в наращивании волос, обещающий натуральный вид и комфорт. Узнайте все о безопасности и уходе за этой процедурой от экспертов....

Мифы и факты о биотине: реальные советы Биотин обещает крепкие волосы и сияющую кожу, но каковы реальность и риски? Узнайте, кому он действительно нужен и как избежать побочных эффектов....

Гинеколог дала советы по подготовке к беременности Всего 3–6 месяцев грамотного планирования беременности значительно повышают шансы на вынашивание и рождение здорового ребенка. Об этом сообщила врач-репродуктолог, акушер-гинеколог Гюнай Салаева рассказала в пятницу, 12 сентября.Специалист призвала обратить особое внимание на фолиевую кислоту, кот...

Пугачева посоветовала молодежи не слушать советы Певица Алла Пугачева провела встречу с блогерами на Кипре, в ходе нее артистка заявила, что молодежи не следует слушать чужих советов. «Совет молодежи… Никогда не слушайте советов, молодежь. Действуйте так, как вы хотите, идите в то направление, которое вы хотите, и все», – цитирует Пу...

Переживание сплетен: советы по сохранению достоинства Узнайте, как успешно противостоять сплетням бывшей подруги и сохранить при этом своё достоинство, защитив свою репутацию и эмоциональное состояние....

Психотерапевт дал советы по сохранению ментального здоровья Врач-психотерапевт Александр Федорович рассказал, как в современном мире сохранить ментальное здоровье.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 10 октября, эксперт отметил, что главная сложность связана с глобальным характером проблем, вызывающих стресс. Он задался вопросом, как сократить время, проводимое...

Как реагировать на грубость от мужчины: советы экспертов Узнайте, как справиться с грубостью от мужчины и сохранить гармонию в отношениях. Подсказки от экспертов ждут вас...

Как подчеркнуть фигуру: советы стилистов для полных дам Пышным женщинам: узнайте, как выбрать идеальные наряды, которые подчеркивают достоинства и скрывают недостатки. Стильные советы от звезд шоу-бизнеса!...

Как правильно использовать тампоны: советы для здоровья и безопасности Синдром токсического шока – редкое, но серьёзное заболевание, связанное с использованием тампонов. Узнайте о его симптомах и мерах профилактики....

Темперамент в постели: астрологические советы для горячих любовников Разберитесь, как темперамент трёх знаков зодиака — Водолея, Скорпиона и Овна — влияет на страсть в постели и какие практические советы помогут улучшить вашу интимную жизнь....

Крем для век: как выбрать эффективное средство — полезные советы Узнайте, как сохранить молодость кожи вокруг глаз с помощью простых шагов и правильных средств — избегайте гусиных лапок и ошибок в уходе!...

Избегаем секущихся концов: стратегические советы по уходу Устали от секущихся концов волос? Мы собрали лучшие советы по уходу, чтобы ваши волосы оставались длинными и здоровыми. Узнайте, как избежать сечения!...

Как справиться с болезнью ребенка: советы и опора для родителей Болезнь ребенка — настоящее испытание для родителей. Узнайте, как сохранить emotional balance, обращаться за помощью и преодолеть трудности....

Как посадить яблоню: пошаговая инструкция, советы агрономов Как и когда сажать яблоню? Как посадить яблоню в открытый грунт, как избежать популярных ошибок, что нужно положить в яму при посадке яблони, нужно ли обрезать верхушку яблони при посадке — читайте подробнее в материале Life.ru...

Как запустить посудомоечную машину первый раз — инструкция и советы После установки и подключения не спешите загружать в посудомойку горы грязной посуды — сначала подготовьте прибор к работе. А именно, необходимо промыть систему и все компоненты ПММ, чтобы удалить заводские загрязнения, пыль и техническую смазку. Правильный запуск посудомоечной машины первый раз т...

Как правильно ухаживать за лицом зимой: советы экспертов Зимой кожа наиболее уязвима к холоду. Узнайте, как обеспечить ей надежную защиту при помощи питательных кремов и натуральных масел. Не дайте зиме причинить вред вашей коже!...

Как выбрать ноутбук Thunderobot: критерии, советы, чек‑лист Если вы присматриваете ноутбук Thunderobot, заранее определите задачи и условия использования. От этого зависят экран, графика, автономность и даже набор портов. Правильный подбор снижает риск переплат и недостаточной производительности. Ниже — сжатая система выбора, понятные ориентиры по характер...

47news переплыл Босфор. Советы желающим повторить Флаг Ленинградской области трепыхался сегодня не только на дачных верандах, но и на финише главного заплыва планеты. За 47 регион из босфорского течения выгребал корреспондент 47news....

Ритуалы красоты к вечеру 26 октября: не пропустите эти советы Женский гороскоп на 26 октября 2025 года поможет справиться с тревогой и рационально подойти к планированию дня. Откройте для себя секреты продуктивности и уюта....

Как выбрать лучший шампунь: советы от трихологов и дерматологов В мире шампуней, где профессиональные и масс-маркет средства борются за ваше внимание, важно понять, как выбрать правильное средство. Узнайте, что говорят эксперты о цене, эффективности и составе....

Идеальная укладка коротких стрижек: ошибки и советы Узнайте, как короткая стрижка может изменить ваш стиль! 5 простых шагов и советы о том, как ухаживать за короткими волосами для идеального образа....

Советы по коррекции формы лица: мифы и реальность Узнайте, как избавиться от жирка на лице: от упражнений до правильного питания. Пошаговые советы и мощные лайфхаки, которые помогут вам!...

Как защитить волосы от осенней хандры: советы стилистов Хотите сменить образ осенью? Узнайте 5 простых правил безопасного окрашивания волос и защитите свою шевелюру!...

10 обязательных вещей в гардеробе: советы от модных экспертов. Проблема 'нечего надеть' знакома каждой женщине. Узнайте, как знаменитости рекомендуют преодолевать эту боль и собрать идеальный капсульный гардероб!...

Как сохранить красоту во время беременности: советы и рекомендации Беременным нужно корректировать уход за собой. Узнайте, что категорически запрещено и какие безопасные методы помогут сохранить красоту!...

Как правильно ухаживать за кожей с куперозом — советы экспертов Купероз — это сигнал кожи о необходимости пересмотра ухода и образа жизни. Узнайте, как предотвратить его развитие и вернуть коже здоровье в 7 простых шагах....

Нутрициолог дала советы по правильному расчету калорий Одной из основных причин лишнего веса является избыточная калорийность питания. Важно найти баланс, который позволит терять вес, оставаясь при этом сытым, рассказала в понедельник, 1 августа, нутрициолог Галина Леонова....

Как получить компенсацию за дефектный смартфон: советы юриста Для получения компенсации от производителя или продавца дефектного смартфона необходимо провести экспертизу, отметил юрист Илья Русяев. По его словам, важно доказать наличие производственного брака или несоответствие телефона стандартам безопасности....

Как правильно ухаживать за губами: советы от опытных косметологов Узнайте, как ухаживать за губами, чтобы избежать сухости и трещин. Простые шаги, мнения экспертов и советы по выбору средств — природа в ваших руках!...

Симптомы и лечение сухости кожи: советы профессионалов Сухость кожи - это не только косметическая проблема. Узнайте, как предотвратить серьёзные осложнения и улучшить здоровье с помощью простых шагов....

Как выбрать правильные углеводы: полезные советы от экспертов Углеводы, которых вы не боялись бы: узнайте о 12 полезных источниках, которые поддержат вашу энергию и здоровье! Полезные советы и мифы о питании....

Как избавиться от перхоти и жирности волос: советы дерматолога Узнайте, как правильно мыть, сушить и защищать ваши волосы. Советы трихолога и дерматолога помогут избавиться от перхоти, жирности и выпадения волос. 5 простых шагов к здоровым и блестящим волосам!...

Как заниматься спортом во время менструации: советы профессионалов Многие женщины считают критические дни поводом отказаться от спорта. Узнайте, как регулярные тренировки могут быть полезны в этот период и какие упражнения выбрать....

Невролог дала важные советы при головных болях Одна из самых распространенных жалоб в виде головной боли может быть сигналом для обращения к врачу. Об этом 24 октября сообщила врач-невролог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Светлана Шаповалова....

Саженцы не замерзнут: проверенные советы по осенней посадке Пока осенью еще держится плюсовая температура, остается время для посадки плодовых кустарников и деревьев. Главное — правильно подобрать место и саженцы, а также учесть климатические особенности региона....

Диетолог дала советы по поддержанию сбалансированного питания Сбалансированный рацион включает белковую пищу, богатые углеводами продукты, полезные жиры, цветные продукты, а также вкусную (и вредную) пищу в умеренных количествах. Сара Анзловар, магистр наук, лицензированный диетолог, объяснила, как придерживаться такого питания длительное время. Составьте ги...

5 секретов выбора идеального BB-крема: советы экспертов BB-кремы завоевали популярность в мире бьюти благодаря своей мультифункциональности. Узнайте, как правильно выбирать и использовать BB-кремы, а также развенчайте мифы!...

Советы по обслуживанию мини-экскаватора для долговечной эксплуатации Относительно скромные временные и финансовые затраты, необходимые для правильного обслуживания техники, приносят значительную отдачу за счёт продления срока службы компонентов, повышения стоимости при перепродаже и увеличения производительности на рабочей площадке. The post Советы по обслуживанию...

Как избежать переедания и поддержать лактацию: простые советы для мам Питание после родов — это не диета, а восстановление силы и энергии. Узнайте, как избежать распространенных ошибок и поддержать лактацию....

Советы клинеров: как сохранить чистоту в квартире надолго Профессиональные борцы с грязью и пылью, клинеры, используют лайфхаки, которые помогают поверхностям дольше оставаться чистыми. Об этом сообщила основатель одного из агрегаторов клининговых услуг Мария Нагибова в ходе беседы с журналистами Газета.ру. По словам экспер...

Как победить соблазн стероидов: спортивные советы без химии Стероиды обещают быстрые результаты, но могут привести к ужасным последствиям. Узнайте о рисках для здоровья и как предотвратить халтуру в стремлении к идеалу....

5 ловушек, мешающих вам сбросить вес: опыт врачей и советы Узнайте, как дыхательные практики могут помочь справиться с лишним весом. Эксперты делятся секретами быстрого похудения и улучшения обмена веществ....