03.12.2025 04:12     new91.ru

Нейропластичность для взрослых: 5 принципов, чтобы мозг полюбил новые навыки без стресса

Узнайте, как взрослым преодолеть стыд и страх перед новым опытом, используя принципы нейропластичности и психологические советы. Превратите процесс обучения в удовольствие и раскройте свой потенциал!

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Секретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг – советы экспертов Узнайте, как чтение всего 5 минут в день снижает уровень стресса на 68%. Раскрываем секрет, как правильно читать, чтобы вернуть себе состояние покоя и равновесия. Чтение как инструмент саморегуляции....

Новые сквозные навыки: от no-code до этики и нейросетей Аналитики hh.ru изучили, какие новые сквозные навыки становятся все более востребованными в разных профессиях.......

Конкурсы на Новый год для взрослых, чтобы не скучать за праздничным столом Скачки с жокеями, «лошадиная» фамилия, «ржу не могу» и другие прикольные конкурсы на Новый год для взрослых....

Похудение без стресса: 6 советов от врачей Mayo Clinic, чтобы похудеть навсегда Устали от диет и срывов? Узнайте 6 шагов от врачей Mayo Clinic к устойчивому похудению без голодовок и стресса. Реальные советы для здоровья и фигуры!...

Дроны собирают выдох китов без стресса, чтобы оценивать здоровье популяций Выдох кита — это не просто фонтанчик брызг над водой, а короткое "окно", когда животное оставляет на поверхности следы того, что происходит в его организме. Теперь учёные научились аккуратно собирать эти капли с помощью дронов, чтобы оценивать здоровье диких китов без отлова и лишнего стресса. Мет...

Ветврач призвал отказаться от кормушек на подоконниках, чтобы избежать стресса у котов Наблюдение за птицами на воле может вызвать стресс у домашних питомцев. Стоит ли вешать на окно кормушки для пернатых при наличии в квартире котов, рассказал Life.ru врач-ветеринар Михаил Шеляков....

36% россиян читают фантастику, чтобы заставить мозг работать Онлайн-кинотеатр «КИОН» и книжный сервис «КИОН Строки» узнали, читают ли россияне фантастику и антиутопии, а также......

Мозг-хамелеон: как он подстраивается под голос, чтобы вы лучше общались Когда мы общаемся, наш мозг делает нечто удивительное. Он не просто воспринимает речь — он мгновенно адаптируется к голосу собеседника, подстраивая своё восприятие и даже изменяя нашу собственную речь в ответ. Это неосознанный процесс, но он играет ключевую роль в том, как мы понимаем и взаимодейс...

Треть россиян читают фантастику, чтобы заставить мозг работать Согласно опросу, проведенному сервисом «КИОН Строки», 44% россиян ценят фантастику за возможность через призму будущего размышлять о настоящем...

Пища для интеллекта: что нужно есть, чтобы мозг дольше оставался молодым и продуктивным Мозг, несмотря на то что его масса составляет 2% от веса тела, требует непропорционально большого количества энергии и микронутриентов для успешного функционирования. В интервью с «Ленте.ру» нутрициолог Ирина Селиванова предложила практические рекомендации, уделив внимание продуктам питания, котор...

Память будет лучше: чтобы мозг работал как у молодых, нужно есть малину и клубнику Неврологи составили список продуктов, способных улучшить здоровье мозга и замедлить его старение, пишет Ferra. В первую очередь стоит обратить внимание на ягоды....

К гриппу добавили осложнений // Минздрав утвердил новые клинические рекомендации по гриппу у взрослых Перед началом сезонной эпидемии гриппа Минздрав решил обновить клинические рекомендации для врачей по диагностике и лечению заболевания. ПЦР-тесты рекомендуется проходить не только госпитализированным пациентам и пациентам из групп риска, но и всем гражданам с симптомами. Изменения коснулись и мед...

Эволюция включила турборежим: ученые выяснили, какой рывок соврешил мозг птерозавров, чтобы позволить ящерам летать Птерозавры, первые позвоночные, освоившие небо, научились летать благодаря внезапной и стремительной перестройке мозга. К такому выводу пришли ученые, обнаружив, что эволюционный путь этих рептилий к полету отличался от пути птиц, отмечается в журнале Current Biology....

Полюбил рукоделие: глава приюта "Рубикон" рассказал, как живет под домашним арестом Руководитель частного социального центра "Рубикон" Алик Гельфенбайн продолжает ждать приговора суда по делу о смерти постояльцев. В беседе с "КП-Барнаул" он рассказал, как проводит время под домашним арестом и что думает о произошедшем. Гельфенбайн рассказал, что в приюте помогали бывшим заключ...

Доказано: мозг мужчин уменьшается быстрее, чем мозг женщин Результаты недавнего исследования, опубликованного в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, показали: с возрастом у мужчин объём мозга уменьшается сильнее и в большем количестве областей, чем у женщин. Это значит, что возраст не объясняет того, почему всё-таки болезнь Альцгеймера...

Стирка обуви: 5 секретов, чтобы кроссовки выглядели как новые Узнайте, как правильно стирать обувь, чтобы она прослужила дольше! Советы экспертов и пошаговые руководства для стирки кроссовок, кед и др. Откройте секреты правильного ухода!...

Alphabet покупает Intersect, чтобы обеспечить энергией новые дата-центры для ИИ Материнская компания Google, Alphabet объявила о намерении приобрести Intersect Power, разработчика дата-центров и объектов чистой энергетики. Стоимость покупки оценивается в $4,75 млрд наличными с учетом долгов....

Три главных совета, чтобы новые туфли не доставили вам мучений — и не возвращать в магазин Устали от жуткой боли в новых туфлях? Не спешите расстраиваться! С помощью наших советов вы сможете избежать натертых ног и сделать обувь комфортной....

Новые барьеры для туристов: сколько нужно иметь на счете, чтобы получить шенген Россиянам со средним достатком, планирующим поездку в Европу, стоит заранее продумывать маршрут и экономить на проживании. Об этом Pravda.Ru рассказал эксперт по туризму, профессор Финансового университета Александр Бандурин. По его словам, в нынешних условиях получение шенгенской визы стало сложн...

M**a представила новые функции Reels в F******k, чтобы сделать сервис более похожим на TikTok Компания M**a объявила о серии обновлений для формата Reels в социальной сети F******k, которые были реализованы в течение этого года. Эти изменения является частью стратегии по усилению конкуренции с TikTok и направлены на ускоренное изучение интересов пользователей и показ более релевантного кон...

Советский прием вдруг стал актуальным: чем заменить губку, чтобы не покупать новые каждую неделю Сегодня купить губку для мытья посуды — не проблема. Но не всем этот вариант по душе, потому что он подразумевает регулярные траты, ведь изделия приходится менять чуть ли не каждую неделю. В таком случае стоит вспомнить старую хитрость....

TWS-гарнитура Realme Buds Air 7 Pro: перерождение без отказа от принципов Realme Buds Air 7 Pro — это смелый шаг в новом направлении и уход от проверенной формулы двух предыдущих поколений. Дизайн переработан полностью: футляр сменил форм-фактор, выполнен из алюминия, а в некоторых цветах получил эффектную отделку под кожу. Наушники тоже заметно изменились. Внешне это п...

Лавров заявил о нарушении принципов Нюрнбергского трибунала Министр иностранных дел Сергей Лавров дал интервью телеканалу «Россия 24» для документального фильма «Нюрнберг». В нем он заявил, что принципы международного права, которые лежали в основе Нюрнбергского процесса над членами нацистской партии Германии, часто нарушаются в современном мире....

Дегтярев поблагодарил МОК за восстановление принципов Олимпийской хартии Министр спорта РФ и глава Олимпийского комитета России Михаил Дегтярев поблагодарил Международный олимпийский комитет (МОК) после снятия всех ограничений на участие молодых спортсменов из России и Белоруссии в международных соревнованиях....

Захарова обвинила МОК в нарушении принципов олимпийского движения Международный олимпийский комитет пренебрегает фундаментальными принципами олимпийского движения, руководствуясь русофобскими установками. Об этом заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. Как отметила дипломат, в МОК продолжают искать формальные основания, чтобы огр...

Путин заявил об актуальности норм и принципов Нюрнбергского трибунала Глава государства Владимир Путин акцентировал внимание на том, что преступления, совершённые нацистами, не подлежат забвению и не имеют срока давности. По его словам, справедливая оценка этим злодеяниям была дана именно Нюрнбергским трибуналом, а его устои служат надежной опорой в борьбе с любыми...

Путин: Россия и Индия придерживаются принципов Махатмы Ганди Владимир Путин в Дели посетил мемориал Махатмы Ганди на месте его кремации и возложил венок. Он также оставил запись в книге почетных гостей комплекса «Раджгхат», сообщила пресс-служба Кремля....

«Майнити»: в Японии хотят обсудить пересмотр неядерных принципов Премьер-министр Санаэ Такаити начала рассматривать вопрос о начале внутрипартийной дискуссии по пересмотру трех неядерных принципов Японии....

Глава МИД Финляндии Валтонен обвинила РФ в нарушении 10 принципов Хельсинки Глава Министерства иностранных дел Финляндии Элина Валтонен заявила, что Россия нарушает «каждый из десяти принципов» Хельсинкского заключительного акта. Она сделала это заявление на открытии ежегодной Варшавской конференции ОБСЕ по человеческому измерению....

Захарова опровергла слова Финляндии о нарушении Россией Хельсинкских принципов В России считают «откровенной ложью» утверждения главы МИД Финляндии Элины Валтонен о том, что Россия своими действиями якобы нарушает каждый из десяти принципов Хельсинкского Заключительного акта. С такой оценкой речи финского министра выступила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова....

В Японии может начаться обсуждение по пересмотру трех неядерных принципов - СМИ Премьер-министр Японии Санаэ Такаити планирует начать дискуссию в рамках правящей Либерально-демократической партии (ЛДП) страны, председателем которой она является, о возможности пересмотра действующих трех неядерных принципов — не обладать, не производить и не размещать ядерное оружие на...

Глава МИД Финляндии обвинила Россию в нарушении десяти принципов Хельсинки Россия нарушает каждый из десяти принципов Хельсинкского заключительного акта. Об этом заявила министр иностранных дел Финляндии Элина Валтонен. Читать далее...

«Победа спортивных принципов над политическими»: российским паралимпийцам вернули флаг и гимн Международный паралимпийский комитет восстановил в правах российских спортсменов. Теперь они смогут впервые за 11 лет выступать на соревнованиях под национальными флагом и гимном и не в нейтральном статусе. В ПКР порадовались, что удалось добиться справедливого вердикта, а глава ОКР Михаил Дегтярё...

Посол РФ в Норвегии назвал премию мира для Мачадо «отходом от принципов Нобеля» Присуждение Нобелевской премии мира венесуэльскому оппозиционному политику Марии Корине Мачадо свидетельствует об отходе Нобелевского комитета от принципов, заложенных основателем награды Альфредом Нобелем, сообщил посол РФ в Норвегии Николай Корчунов. «Нобелевская премия мира на современном этапе...

Глава МИД Финляндии обвинила Россию в нарушении всех десяти принципов Хельсинки Власти Финляндии считают, что Россия нарушает «каждый из десяти принципов» Хельсинского заключительного акта. С таким заявлением выступила министр иностранных дел Финляндии Элины Валтонен на открытии ежегодной Варшавской конференции ОБСЕ по человеческому измерению....

Ашапатов назвал допуск паралимпийцев с флагом и гимном победой спортивных принципов над политическими Четырехкратный паралимпийский чемпион Алексей Ашапатов назвал неожиданным решение Международного паралимпийского комитета (МПК) полностью восстановить в правах Паралимпийский комитет России (ПКР)....

Полузащитник «Сочи» Васильев о работе с Морено: «Нужно учитывать подбор футболистов, отходить от своих принципов» Полузащитник «Сочи» Дмитрий Васильев в интервью «СЭ» прокомментировал работу под руководством специалиста Роберта Морено....

Угрюмов указал на феноменальные актерские навыки Золотницкого Народный артист России, актер театра и кино Сергей Угрюмов в беседе с «Известиями» 25 октября рассказал, что заслуженный артист РФ Алексей Золотницкий феноменально владел актерским мастерством. Артист поделился, что в начале его театральной карьеры Золотницкий был для него настоящим примером....

В России операторы БАС оттачивают навыки на VR-тренажере «Небо-22» Представлен первый цифровой отечественный учебный полигон «Небо-22», созданный на базе технологий искусственного......

Роман Ротенберг: «Главная задача – вернуть хоккею массовость и доступность. Чтобы лед был в каждом дворе. Для этого запускаем новые проекты, включая программу «Красная Машина Двор» Первый вице-президент ФХР Роман Ротенберг высказался о развитии детского хоккея в России. «Сегодня принял участие в панельной дискуссии «Спорт Бизнес Конгресса», посвященной развитию детско-юношеского спорта как одному из ключевых национальных приоритетов. Тема действительно важная, потому что име...

Навыки общения: как просьбы вместо претензий меняют отношения Узнайте, как простые правила общения помогают расположить к себе людей, избегать конфликтов и строить доверительные отношения. Советы психологов и примеры....

Большинство ИТ-специалистов считают междисциплинарные навыки обязательными для карьеры Более половины (68%) специалистов из сферы ИТ считают, что владение навыками из разных сфер — обязательное требование......

Продуктивность vs навыки: в Anthropic выяснили, как ИИ меняет работу разработчиков В Anthropic выяснили, что хотя их собственный ИИ-помощник Claude Code помогает сотрудникам экономить время на рутине, он же вызывает у них тревогу....

Врач Чернышёва: из-за удалёнки могут теряться социальные навыки Врач-терапевт Надежда Чернышёва рассказала, что из-за удалёнки могут теряться социальные навыки. Читать далее...

Финансовые навыки нужно развивать с детства — депутат Толмачев Неожиданно простые решения в управлении небольшими суммами могут определить финансовое поведение человека на десятилетия вперёд. Об этом рассказал зампред комитета Госдумы по молодежной политике Александр Толмачев, подчеркивая значимость раннего финансового воспитания. Почему финансовую грамотност...

Юные брянцы показали свои навыки на «Тропе героев» В первый день юным патриотам предстояло выполнять разные задачи. Всё это — только обучение перед «Тропой героев». В слёте участвовали 14 команд по 5 человек в каждой, возраст участников — от 15 до 18 лет. Подготовка и навыки участников различались: некоторые осваивают &laqu...

Диплом или навыки: кого на самом деле выбирают работодатели Диплом о высшем образовании обязателен только в отдельных профессиях, тогда как работодатели в большинстве случаев оценивают навыки и личные качества кандидата. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал HR-эксперт, руководитель Международного кадрового агентства AMAЛКО Гарри Мурадян. Он отметил, что...

Математические навыки ChatGPT подверглись критике со стороны специалистов Заявление исследователей OpenAI о якобы «математическом триумфе» GPT-5 породило бурные споры в сети, поскольку оно оказалось несоответствующим действительности. Ранее в социальной сети X менеджер Кевин Уэйл утверждал, что модель «выявила решения для десяти нерешенных головоломок Эрдеша» и продвину...

M**a набирает джунов без опыта на зарплату $290 тыс. в год: Цукерберг считает, что главное — это навыки Для выпускников вузов сейчас не лучшее время: количество вакансий начального уровня сокращается, представителей поколения Z нанимают на работу крайне неохотно, а развитие ИИ-технологий ведёт к растущей автоматизации труда. Вместе с тем M**a активно ищет новые таланты, предлагая им зарплату до $290...

Путин посоветовал мальчику из ХМАО применять на санках навыки, полученные в ДПС Президент России Владимир Путин по телефону дал напутствие пятилетнему Тимуру из ХМАО, который мечтал попробовать себя в роли сотрудника ДПС. Об этом сообщает ТАСС. В ходе разговора глава государства поздравил мальчика и его семью с ......

Telegraph: британские солдаты тренируют боевые навыки в Call of Duty В британском Минобороны заявляют, что игры-симуляторы позволяют повысить точность операторов беспилотников, а также время реакции....

Сбер: Спрос на навыки в сфере искусственного интеллекта быстро растет Тренды внедрения искусственного интеллекта можно отследить по тому, как меняется потребность работодателей в навыках сотрудников. Об этом заявил в своей колонке на сайте «Ведомости» первый заместитель председателя правления Сбера Александр Ведяхин. По его словам, в Сбере проанализировали 12...

Московские врачи и медсестры совершенствуют профессиональные навыки в Кадровом центре Обучающие программы охватывают широкий спектр направлений — от терапии и хирургии до эндоскопии, анестезиологии-реаниматологии и медицинской коммуникации....

Исследование hh.ru: какие навыки россияне будут развивать в 2026 году Россияне готовы развивать цифровые и «мягкие» навыки в 2026 году — исследование hh.ru показывает свежие тренды на рынке труда....

Более 360 тысяч россиян проверили свои ИТ-навыки за пять месяцев За пять месяцев работы национальной системы подтверждения ИТ-компетенций, созданной при участии Минцифры и HeadHunter, свои навыки проверили 367 тысяч человек. Генеральный директор сервиса Дмитрий Сергиенков в рамках форума «Цифровые решения» отметил, что 64% участников оказались из регионов. Успе...

Курсы конца года: прокачиваем навыки и закрываем цели 2025-го Если в списке твоих целей на 2025 год значилось повышение квалификации и прокачка ИБ-скиллов, сейчас самое время начать. Мы собрали три практических курса, которые помогут тебе усилить компетенции в DevSecOps, безопасной разработке и этичном хакинге. Все программы созданы практикующими специалиста...

В Екатеринбурге стартовал финал международного чемпионата «Хайтек: навыки будущего» В международном выставочном центре «Екатеринбург-Экспо» открылась церемония финала чемпионата, объединившего более 500 конкурсантов из пятнадцати стран и ведущих компаний. В Екатеринбурге состоялось торжественное открытие Международного чемпионата высокотехнологичных профессий «Хайтек: навык...

Тренер Боливии Вильегас: навыки россиян позволили бы выйти в ЧМ-2026 Главный тренер сборной Боливии Оскар Вильегас выразил мнение о перспективах российской национальной команды в южноамериканской квалификации к чемпионату мира 2026 года. Об этом 14 октября сообщает телеканал «Матч ТВ». После завершения товарищеской игры между сборными России и Боливии, которая прош...

РПЛ о возможном расизме Сперцяна: «Запись об инциденте внесена в рапорт, юрисдикционные органы РФС рассмотрят ее. Выступаем за соблюдение принципов честной игры» «Ахмат» уступил «Краснодару» в 11-м туре Мир РПЛ (0:2). На 81-й минуте хавбек «быков» Эдуард Сперцян, высказывая претензии, подошел в упор к защитнику Усману Ндонгу и толкнул того грудью....

Кто чаще испытывает на прочность свои ИТ-навыки: frontend-разработчики, тестировщики и новички Аналитики hh.ru, российской платформы онлайн-рекрутинга, изучили, какие специалисты активнее всего проходят подтверждение......

Шойгу рассказал, какие жизненные навыки приобрел благодаря традициям Тувы Секретарь Совета безопасности (СБ) РФ Сергей Шойгу рассказал, как научился ездить на лошади без седла и обращаться с верблюдами благодаря традициям Тувы, где прошли его детство и молодые годы. По итогам первой сессии международного фестиваля «Народы России и СНГ» журналисты...

Ислам Махачев высоко оценил навыки Делла Маддалены перед боем на UFC 322 34-летний бывший чемпион UFC в лёгком весе россиянин Ислам Махачев дал оценку навыкам своего предстоящего соперника, а также обладателя титула UFC в категории до 77 кг австралийца Джека Делла Маддалены....

Боссы в Resident Evil Requiem проверят не навыки стрельбы, а смекалку игроков Несмотря на отход Resident Evil Requiem от экшена в сторону выживания, ставшие неотъемлемой частью франшизы боссы в амбициозном хорроре от Capcom всё-таки появятся, но напомнят о первых играх серии. Источник изображений: Capcom...

10 научных наблюдений, которые помогут развить навыки общения и улучшить любой разговор В ход идут вопросы, извинения, комплименты и другие доступные инструменты, проверенные экспериментальным путём....

В 2025 г. работодатели чаще всего искали в соискателях навыки деловых коммуникаций и продаж Самыми востребованными среди «мягких» навыков в 2025 г. стали деловые коммуникации — они упоминались в вакансиях......

Цифровая революция: навыки, которые превратили обычных бухгалтеров в самых востребованных специалистов Профессия бухгалтера переживает настоящую цифровую революцию. Анализ данных hh.ru показывает взрывной рост спроса......

Россияне оценили свои профессиональные навыки и поделились планами по карьерному развитию на 2026 год Эксперты hh.ru провели масштабный опрос среди россиян, чтобы выяснить, как они оценивают свой профессиональный......

«Ты всё равно мужик». Игрок «Бруклина» оценил навыки Егора Дёмина в японской игре Разыгрывающий «Бруклин Нетс» Егор Дёмин попрактиковался в кендаме – игре, смысл которой заключается в том, чтобы бросать шарик таким образом, чтоб он упал в одно из углублений или зацепился на заостренный наконечник....

Андрей Пашков (ГК «ЭОС»): «HR оценивают прежде всего имеющиеся навыки, не обращая внимания на момент начала их освоения» Говоря о раннем обучении ИТ, главный специалист по продвижению программных продуктов ГК «ЭОС» Андрей Пашков отмечает: лучший возраст для первых опытов полноценного приобщения детей к ИТ – последний год перед школой. Но ему не приходилось встречаться с ситуацией, когда при собеседовании HR интересо...

ИИ обнаружил биомаркер хронического стресса на КТ Ученые выявили первый биомаркер хронического стресса, который можно обнаружить с помощью стандартной компьютерной томографии (КТ). Разработанная модель глубокого обучения анализирует объем надпочечников на существующих снимках грудной клетки, которые ежегодно делают десятки миллионов пациентов. Ис...

Четыре взрослых и ребёнок пострадали в ДТП в Ярославской области В Ростовском районе Ярославской области произошло ДТП, в котором пострадали пять человек, включая ребёнка. Об этом сообщила региональная Госавтоинспекция....

Четверо взрослых и ребенок пострадали в ДТП в Алтайском крае Пять человек, в том числе шестилетняя девочка, пострадали в ДТП в селе Павловск Алтайского края. Об этом сообщили в Госавтоинспекции Алтайского края. Инцидент произошел в 19.20 6 октября на улице Калинина, в районе дома № 82. По предварительной информации, 66-летний мужчина за рулем ВАЗ-2104 выех...

В России предложили наказывать агрессивных подростков как взрослых Для подростков, которые систематически совершают насильственные преступления, следует ввести принудительную эмансипацию. Это значит, что их признают полностью дееспособными и обяжут отвечать по закону как взрослых....

Взрослых психбольных стало меньше, несовершеннолетних - больше В Саратовской области отмечается снижение количества психически больных.По данным министерства здравоохранения региона на начало октября, на учёте с такими расстройствами состоят 34 308 человек, в том числе 6 710 несовершеннолетних. Общее число пациентов меньше, чем в 2024-м и 2023 году - 35 702 и...

В сгоревшем доме нашли погибших детей и взрослых В Ершове ночью на месте пожара нашли тела детей и двух взрослых. Об этом рассказали в ГУ МЧС по Саратовской области.Сообщение о возгорании в частном саманном доме по улице Восточной поступило в 1.34. Строение горело полностью, площадь составила кв. м, выезжали три расчёта. В зоне горения обнаружил...

Ребенок и двое взрослых погибли в Алешках при обстреле ВСУ Десятилетний ребенок и двое взрослых погибли в Алешках Херсонской области в результате обстрела Вооруженных сил Украины, сообщил губернатор региона Владимир Сальдо. «Удары украинских террористов унесли жизни трех мирных жителей. Двое взрослых и 10-летний ребенок погибли в ходе...

Психолог объяснила популярность адвент-календарей у взрослых Психолог Лариса Овчаренко сообщила, что популярность адвент-календарей не имеет отношения к инфантилизму....

Беременность без стресса: 5 секретов для контроля и спокойствия Узнайте 5 правил, которые сделают вашу беременность более комфортной и спокойной — от ведения дневника до умеренной активности....

Косметолог рассказала о вреде стресса для кожи Стресс негативно сказывается на состоянии кожи — кортизол съедает гиалуроновую кислоту, снижая увлажненность и упругость. Об этом "Газете.Ru" рассказала косметолог-эстетист СПА-клиники "Восточный экспресс" ......

РЖД испытала VR-систему для снятия стресса у сотрудников Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность системы на основе виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановления психоэмоционального состояния работников. В испытаниях участвовали 33 сотрудника локомотивных бригад, которые проходили процедуры после рабочей смены.Разработка погружает...

Ученые разработали вакцину от стресса и депрессии Новое средство спасает от стресса и депрессии сразу на два месяца Японские ученые из Университета Осаки сделали то, о чем мечтали миллионы: они разработали молекулу под названием PA-915, которая способна подавлять симптомы депрессии и стресса почти на два месяца после всего одного укола. По сути,...

Трое взрослых и ребенок отравились угарным газом в Новоалтайске Четыре человека, в том числе 12-летний ребенок, отравились угарным газом в Новоалтайске. Об этом сообщает пресс-служба ГУ МЧС России по Алтайскому краю. Инцидент произошел в частном доме на улице Майской. По информации ведомства, госпитализация потребовалась трем людям. Есть ли среди них несоверш...

Режим ChatGPT «для взрослых» дебютирует не ранее следующего квартала Появление у ChatGPT способности вести разговоры на откровенные темы, как отмечали представители OpenAI ранее, должно было совпасть по времени с внедрением механизма защиты от доступа к нему несовершеннолетних. Если ранее в качестве срока фигурировал декабрь этого года, то теперь OpenAI считает, чт...

ВООЗ обсудил проблемы взрослых пациентов с орфанными заболеваниями 15 декабря в пресс-центре МИЦ «Известия» Всероссийское общество редких (орфанных) заболеваний (ВООЗ) организовало обсуждение проблем и перспектив развития медицинской помощи взрослым пациентам с орфанными заболеваниями.«Обеспечение преемственности терапии, госзаказ на ведение общероссийского регис...

Ребёнок и шесть взрослых пострадали при атаке БПЛА на дом в Твери В Твери при отражении атаки украинского БПЛА на жилой многоквартирный дом пострадали семь человек — шестеро взрослых и один ребёнок. Им уже оказывают медицинскую помощь в больнице. Об этом сообщил врио губернатора Тверской области Виталий Королёв, прибывший на место происшествия....

Хирург Волков рассказал об отличиях реанимации детей и взрослых Сердечно-сосудистый хирург Центра сердечно-сосудистой хирургии им. Бакулева кандидат медицинских наук Сергей Волков рассказал об отличиях реанимации детей и взрослых. Читать далее...

В морозилке заведения для взрослых нашли расчлененное тело младенца В токийском районе Сумида сотрудники полиции начали расследование после того, как в морозильной камере одного из развлекательных заведений для взрослых нашли части тела младенца. Об этом сообщает издание The Straits Times. Сигнал поступил вечером 6 декабря. Сотрудник заве...

С начала года диспансеризацию прошли уже свыше 3 млн взрослых петербуржцев Это 75,7% годового плана и почти на 700 тысяч больше, чем годом ранее. План профилактических мероприятий для взрослых в 2025 году в Петербурге составляет 4 072 346 человек – почти на 886 тысяч больше, чем годом ранее. Взрослые петербуржцы могут проходить профилактические медицинские осмотры в поли...

При пожаре в Донецке погибли двое взрослых и один младенец В Кировском районе города Донецка (ДНР) произошел пожар, в результате которого погибли три человека, один из которых — 7-месячный ребенок....

Трое взрослых погибли и двое детей пострадали в ДТП под Серпуховом В ДТП в городском округе Серпухов погибли три человека, двое детей пострадали. Об этом сообщила пресс-служба ГУ МВД России по Московской области....

Обнаружена связь между хронической болью и гипертонией у взрослых Согласно новым данным, из-за хронической боли у человека может быть повышен риск развития гипертонии. Это стало известно по итогам анализа информации о здоровье более 200 000 взрослых в США. Учёные обнаружили, что люди, которые сообщали о хронической боли во всём теле, имели выше риск развития пов...

Необыкновенный диктант для взрослых прошел во Владивостоке в дни фестиваля "ЛиТР" Участникам предстояло продемонстрировать грамотность и стойкость на текстах Достоевского, Куприна и Гоголя...

В массовом ДТП на Кутузовском проспекте пострадали трое взрослых и ребенок На Кутузовском проспекте в Москве произошло ДТП с участием нескольких автомобилей. Пострадали четыре человека, в том числе ребенок....

МЧС: При пожаре в Сургуте погибли трое взрослых и четверо детей В Сургуте в ночь на среду, 5 ноября, произошел пожар в дачном двухэтажном доме, жертвами которого стали семь человек, включая четверых детей....

В Самаре четверо детей-спортсменов и трое взрослых пострадали в ДТП В Самаре автобус, который перевозил оренбургскую детскую команду по спортивной гимнастике, попал в ДТП. Пострадали семь человек: четыре из них — дети....

В ДТП с тремя автомобилями под Орлом погиб ребенок и пятеро взрослых В результате столкновения микроавтобуса, грузовика с щебнем и легкового автомобиля на трассе в Орловской области погибли шесть человек, в том числе ребенок, сообщили в пресс-службе УМВД России по региону. Шесть человек, в том числе ребенок, погибли в результате дорожно-транспортного происшествия с...

Мультик для взрослых: Депутат и писатель поспорили из-за «Маши и медведя» «Маша и медведь» — это прекрасный мультик, заявила НСН депутат Татьяна Буцкая, но он не предназначен для детей, уверен писатель Олег Рой....

В Перми пожарные спасли ребёнка и пятерых взрослых при пожаре В Перми пожарные спасли ребёнка и пятерых взрослых во время пожара в многоквартирном доме. Читать далее...

Двое детей и взрослых пострадали при пожаре в Волгоградской области В Михайловке Волгоградской области четверо человек, включая двоих несовершеннолетних, получили травмы в результате крупного возгорания в частном жилом доме. Читать далее...

При задымлении в доме в Новочебоксарске пострадали 12 детей и шесть взрослых Сегодня утром в подъезде жилого дома № 6 на улице Речная в Новочебоксарске произошло задымление, в результате которого пострадали 18 человек, из них 12 — дети. Об этом сообщил Минздрав Чувашии....

Лунатизм: почему у детей это норма, а у взрослых — сигнал тревоги Лунатизм — особое состояние сна, при котором человек может выполнять действия, не просыпаясь: ходить, разговаривать, открывать двери. О том, чем опасен сомнамбулизм, а также поддаётся ли он лечению — в материале Life.ru....

Ветеринар рассказал, как путешествовать с животными на самолете без стресса Владимир Уражевский заявил НСН, что социализированные животные вообще не будут испытывать стресс в самолете....

От аллергии до стресса: что стоит знать о заложенности носа Заложенный нос лишает вас сна и ясности мысли. Познакомьтесь с простыми и эффективными методами, чтобы вернуть полноценное дыхание и комфорт....

Мой уход: как пробиотическая косметика спасает меня от стресса Узнайте, как защитить кожу от стресса, неправильного ухода и окружающей среды. Читайте о роли микробиома и как восстановить иммунитет кожи....

Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса Чем токсичные отношения отличаются от здоровых? Узнайте 5 красных флагов, которые сигнализируют о необходимости ухода для вашей безопасности....

Модели поведения и семейная тревога: как избавиться от стресса? Семейная тревога — это не просто эмоция. Узнайте, как детские воспоминания и межпоколенческая передача страхов влияют на ваше состояние, и научитесь устанавливать границы....

Бутик как лекарство от стресса: как мода восстанавливает уверенность Современные бутики превращаются в места для вдохновения, где мода и психология объединяются. Узнайте, как консультанты создают атмосферу гармонии и уверенности....

VR-шлем избавит от стресса машинистов и моряков за 17 минут Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность инновационной системы на базе технологий виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановления психоэмоционального состояния своих сотрудников. В рамках проведенных испытаний с участием локомотивных бригад была успешно протестирована разработ...

5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью простых ритуалов....

Образование без стресса: как научить детей справляться с ошибками Простая истина: высокие оценки не всегда гарантируют успех в жизни. Узнайте, как развить ценные навыки у детей, помимо учебника....

У "гормона стресса" нашли полезный для памяти эффект Ученые Йельского университета показали, что гормон стресса кортизол не только усиливает запоминание эмоциональных событий, но и делает эмоциональную память более точной благодаря перестройке динамических мозговых сетей. Результаты ......

СДВГ — модный диагноз или реальная проблема? Как его распознать у детей и взрослых С приходом социальных сетей информация о здоровье стала доступна каждому — но не вся она достоверна. Особенно это касается таких тем, как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Мифы, непроверенные советы и «лайфхаки» распространяют...

Двое взрослых и ребенок пострадали в результате атаки ВСУ на Белгородскую область Двое взрослых и ребенок пострадали в результате ракетного обстрела ВСУ на село Мощеное в Грайворонском округе Белгородской области, сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков. Пострадавших доставили в Грайворонскую ЦРБ....

Протекает тяжелее у взрослых, чем у детей: вакцинироваться от ветрянки лучше в детстве Доктор Вера Сережина раскрыла опасность ветрянки для взрослых, пишет «РИАМО». У них в отличие от детей болезнь может протекать тяжелее....

Синдром «ленивого глаза» у взрослых: можно ли исправить то, что упустили в детстве? Синдром «ленивого глаза», или амблиопия, — это снижение остроты зрения на одном (реже — на обоих) глазах без органических причин, когда глаз «анатомически» здоров, но мозг не учится полноценно использовать его сигнал. Частые причины — детское косоглазие, значительная разница в диоптриях между глаз...

Игрушки с ИИ дают детям опасные советы: от разжигания огня до взрослых тем Детские ИИ-игрушки учат опасным вещам. Исследователи нашли в них очень тёмную сторону. Источник изображения: onedio.com Игрушки с искусственным интеллектом казались идеальным подарком: милые, умные, всегда готовы поговорить и развлечь ребёнка. Но свежий отчёт американской организации PIRG показыва...

В России отложен выход единственной вакцины от опасного для взрослых вируса Поставки вакцины "Шингрикс" от опоясывающего герпеса (лишая) в Россию в ближайшее время не планируются: у компании "ГлаксоСмитКляйн" сейчас нет запасов препарата. Об этом сообщили "Газете.Ru" в ......

В Курской области введут штрафы для родителей за детей без взрослых у водоемов Депутаты Курской областной Думы приняли закон, предусматривающий административную ответственность для родителей, если их дети остаются у водоемов без сопровождения взрослых. Проект поправок в региональный парламент внес прокурор Курской области. Речь идет о несовершеннолетних до 14 лет. За нахожд...

Гимнастка упала с трапеции и умерла на глазах сотен взрослых и детей Воздушная гимнастка упала с трапеции во время выступления в цирке Пола Буша в городе Баутцен в Германии и погибла. Об этом сообщает ТАСС. Испанка Марина Барсело умерла 27 сентября. Девушка сорвалась с трапеции с высоты около 5 метров. Ей оказали первую помощь, однако спасти гимнастку не удалось....

ChatGPT научится вести разговоры для взрослых, но только с проверенными взрослыми OpenAI вскоре разрешит подтвердившим свой возраст совершеннолетним пользователям ChatGPT вести с чат-ботом с искусственным интеллектом переписку деликатного характера. Об этом рассказал глава компании Сэм Альтман (Sam Altman) — нововведение дебютирует в декабре, когда заработают механизмы во...

Психолог Шидловская назвала увлечение взрослых игрушками формой самопомощи По словам специалиста, интерес к детским игрушкам не говорит об инфантилизме — это способ восстановить связь с детством и дать себе то, чего не хватало раньше.Чаще всего тяга к игрушкам — это форма самопомощи и способ восстановить связь со своей детской частью, рассказала «Ленте.ру» психолог Сканд...

Соревнования по спортивному ориентированию для детей и взрослых проведут в Измайловском парке Участникам будет нужно с помощью карты и компаса найти контрольные пункты и пройти их в заданном порядке на время....

Барби и немного криминала. Чем живет закрытый мир взрослых, играющих в пупсов На охоту за редкими куклами выходят родители. У них свои фарцовщики, аферы, а еще игрушки по цене подержанной машины. Это наше кукольное подполье....

Ребёнок и двое взрослых пострадали при ударе ВСУ по белгородскому селу Мощёное Три человека, включая четырёхлетнюю девочку, пострадали при ракетном обстреле села Мощёное в Грайворонском округе Белгородской области со стороны ВСУ. Об этом сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков....

Девочка и двое взрослых получили травмы при столкновении "Шкоды" и "семёрки" В Лысогорском районе столкнулись два автомобиля, в результате чего пострадали трое человек.Как сообщает Госавтоинспекция Саратовской области, 17 декабря в 13:20 у села Широкий Карамыш не разъехались "Шкода" под управлением 39-летнего мужчины и "ВАЗ-2107".В результате столкновения травмы получили 7...

«Мандариновый запой»: Названа безопасная доза цитрусовых для взрослых и детей Взрослому здоровому человеку допустимо за раз съесть до четырех мандаринок, изредка - до шести, напомнила в пресс-центре НСН Ирина Селиванова....

«Это полный п*!»: Ваня Дмитриенко пожаловался на непристойные предложения от взрослых женщин 20-летний исполнитель хита «Венера — Юпитер» заявил, что регулярно сталкивается с повышенным вниманием со стороны взрослых женщин....

Пятеро детей и двое взрослых пострадали в ДТП с автобусом в Челябинской области На 1784-м километре автодороги М-5 «Урал» в Челябинской области столкнулись пассажирский автобус с детьми и автомобиль «МАЗ». Пострадали семь человек, в том числе пятеро школьников. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения региона....

Фитнес для ленивых: как быстро втянуться в спорт без стресса – 4 шага Как подобрать фитнес для новичка, чтобы не бросить всё через неделю? Учитываем темперамент, цели и группу крови. Простой план на 2 недели для лёгкого старта....

Пережить декабрь. У 22-летней девушки остановилось сердце из-за стресса Стресс может привести к трагическим последствиям. Сердце 22-летней девушки остановилось на семь минут из-за сильных переживаний на работе, сообщает Metro. Врач Роман Фишкин объяснил aif.ru, какие тревожные симптомы опасно игнорировать...

Психолог рассказал, когда из-за стресса нужно обращаться к врачу Конкурентная среда, соцсети и вредные привычки чаще всего приводят к стрессу современного человека, заявил НСН Павел Жавнеров....

Лучше не будить: подросток-лунатик ходит по ночам из-за стресса Доктор Павел Кудинов раскрыл природу лунатизма. С хождением во сне, согласно статистике, сталкиваются до 20% подростков, пишет Life.ru....

Китайские ученые узнали о влиянии стресса на здоровье сердца Каждый хотя бы раз сталкивался с ощущением тяжести в сердце из-за стрессов или плохого настроения. Недавние исследования показали, что эмоциональное состояние в самом деле влияет на здоровье сердца. Об этом 7 декабря сообщил медиапортал Sohu....

Корни просят свободы — подарите им ее: пересадка орхидеи без стресса Растущая в горшке орхидея рано или поздно начинает требовать пересадки. Развившимся корням попросту тесно на прежнем месте. В этот момент цветоводу важно внимательно подойти к процедуре ухода за культурой....

Недооценивают этот фактор: кожа быстрее из-за хронического стресса Доктор Юлия Галлямова рассказала, какие факторы ухудшают состояние кожи, пишет «Москва 2». Мало кто уделяет внимание стрессу....

Торжественный Новый год для Львов: декор, подарки и подготовка без стресса Как знаку зодиака Лев создать идеальный Новый год? Советы астрологов и психологов: атмосфера, компания, подарки и подготовка без выгорания. Узнайте, как устроить незабываемый праздник!...

Переночевать с палаткой: шум моря помогает снизить уровень стресса Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!», почему полезно спать под звуки моря, например, в палатке на берегу....

Врач Кардашова объяснила, почему от стресса «скручивает» живот Замечали, что во время сильного волнения или стресса начинает болеть живот? Гастроэнтеролог София Кардашова объяснила, что это происходит из-за тесной связи между мозгом и кишечником, сообщает Мослента.В момент стресса мозг посылает сигнал тревоги. В ответ организм вырабатывает гормоны — кортизол...

Эксперт рассказала, как выгодно и без стресса закупиться к Новому году Чтобы сократить расходы на подготовку к празднованию Нового года можно разделить покупки на два этапа. Такой способ оптимизировать бюджет на новогоднее меню опубликовал Life.ru со ссылкой на финансового эксперта Ольгу Матвееву. Начинать подготовку к новогоднему столу эксперт советует в конце нояб...

Панкратов: Рютте сорвался на премьера Эстонии из-за накопленного стресса Рютте сорвался на премьера Эстонии из-за частого использования статьи 4 НАТО. У Рютте, известного своей сдержанностью, налицо все признаки стресса, отметил эксперт....

Во сне видно, что человек страдает от стресса: он спит в позе эмбриона Доктор Аурелио Рохас перечислил признаки хронического стресса, которые можно заметить во сне, пишет Deia....

Дед Мороз без стресса: когда и как знакомить ребенка с новогодней сказкой Период новогодних праздников неизбежно вызывает у родителей множество вопросов: когда вести малыша на елку, стоит ли приглашать актеров домой и что делать, если ребенок просит невозможный подарок. Об этом психолог Рената Бахтеева рассказала в беседе с aif.ru. Ко...

Влияние стресса на организм: признаки, физиология и способы восстановления Стресс маскируется под усталость и бытовые симптомы. Узнайте, как распознать сигналы тела, чтобы предотвратить хронические заболевания. Питание, сон и релаксация против кортизола!...

Секреты утренней рутины: как ввести порядок без стресса для детей Как режим сна и питания влияет на настроение малышей? Узнайте мнения педиатров и советы по созданию идеального распорядка для детей 1-3 лет....

Правильные техники грудного вскармливания: избавляемся от боли и стресса Грудное вскармливание может стать настоящим испытанием для молодых мам. Узнайте, как избежать распространенных трудностей и справиться с ними с легкостью!...

53-летний Саша Барон Коэн закрутил роман с 27-летней моделью для взрослых Недавно оформивший развод звезда "Бората" Саша Барон Коэн закрутил роман с молодой моделью для взрослых Ханной Палмер....

После столкновения "Рено" и "Гранты" в больницу попали четверо взрослых и ребёнок В Балаковском районе сегодня днём в столкновении двух машин пострадали четверо взрослых и ребёнок.По данным Госавтоинспекции региона, в 15.55 вблизи села Ивановка не разъехались "Рено" под управлением 32-летнего мужчины, и "Лада Гранта" с 71-летним водителем. В результате ДТП в больницу с травмами...

M**a заявила, что качала пиратские фильмы для взрослых не ради обучения ИИ, а для «личного пользования» M**a обратилась в окружной суд США с ходатайством об отклонении иска, в котором компанию обвинили в скачивании пиратских материалов для взрослых с целью обучения искусственного интеллекта. Компания признала, что её сотрудники действительно скачивали эти материалы через протокол BitTorrent, но заве...

«Многое в сексуализированном ключе»: Дмитриенко вспомнил о непристойных предложениях от взрослых женщин Певец Ваня Дмитриенко рассказал о повышенном внимании со стороны взрослых поклонниц, от которых он порой получает недвусмысленные предложения. Об этом пишет Voice, ссылаясь на подготовленный к эфиру выпуск шоу Павла Воли. «Ну, очень разное, то есть, к...

Четверо взрослых и ребенок попали в жесткое ДТП между "Ладами" в Павловском районе Пять человек, в том числе шестилетняя девочка, пострадали в ДТП в селе Павловск Алтайского края. Об этом сообщили в Госавтоинспекции региона. Авария случилась 6 октябряв 19.20 на улице Калинина, в районе дома № 82. По предварительной информации, 66-летний мужчина за рулем "четверки" выехал на вст...

Великобритания планирует ввести обязательные цифровые удостоверения личности для всех взрослых Правительство Великобритании анонсировало создание обязательной цифровой удостоверяющей системы, согласно которой взрослые жители страны должны будут иметь цифровое удостоверение личности под названием Brit Card. Планируется, что новая система упростит проверку права на работу и проживание, а такж...

Трое взрослых и ребёнок остаются в больницах после атаки БПЛА в Твери Трое взрослых и ребёнок остаются в больнице после атаки БПЛА на многоэтажный жилой дом в Твери. Читать далее...

Что мешает школьникам учиться: путь к новым знаниям через сотрудничество взрослых Сохранение интереса к учебе у школьников возможно при совместной работе педагогов и родителей, рассказал Pravda.Ru доктор педагогических наук, академик Международной академии наук педагогического образования, профессор Сергей Комков. По его словам, ключ к успешному обучению — это активная вовлечен...

Песков призвал взрослых к бдительности после взрыва на детской площадке в Красногорске Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков прокомментировал взрыв на детской площадке в Красногорске, в результате которого 10-летний мальчик лишился пальцев. В Кремле призвали родителей проявлять бдительность....

Тайм-менеджмент без стресса: 10 простых способов организовать свой день Узнайте о техниках тайм-менеджмента, которые помогут вернуть контроль над жизнью, снизить уровень стресса и повысить продуктивность. Простые шаги....

Изучение языков без стресса: как россияне учат английский через Telegram 13% россиян читают англоязычный контент в Telegram, выявило исследование онлайн‑школы иностранных языков Skyeng. Аналитики сообщили, что среди них 4% делают это в оригинале, а 9% оформили подписку Telegram Premium ради функции автоматического перевода. С результатами исследования ознакомилась Prav...

Как своими руками быстро снизить уровень стресса и давление. Инфографика Когда человек напряжён, находится в стрессе или страдает от повышенного давления, на помощь придёт самый простой самомассаж....

Россиянам пояснили, как защитить домашних питомцев от стресса новогодней ночи Даже если собака спокойно остаётся дома одна в обычное время, новогодняя ночь может стать для неё настоящим стрессом, рассказал в беседе с RT президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. Читать далее...

Учёные выяснили, что слишком много зелени повышает уровень стресса Известно, что зелень в помещении улучшает самочувствие. Однако её избыток, как показало новое исследование, может утомлять. В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Sustainable Cities and Society, учёные обнаружили, что связь между комнатными растениями и самочувствием человека тоньше...

Голливудская диета: терять вес с помощью стресса — стоит ли это ваших усилий? Узнайте, как калифорнийская диета, популярная среди звёзд, может обмануть вас. Разберем риски, подтвержденные экспертами о быстром похудении!...

Нашли способ фиксации стресса растений с орбиты — специалисты Фраунгофера Современные исследования все чаще опираются на спутниковые данные, и особенно это важно для сельского хозяйства, где даже небольшие отклонения в состоянии почвы способны повлиять на весь урожай. Технология, созданная немецкими инженерами для малых спутников, делает мониторинг земель с орбиты намно...

Путь к здоровью без стресса: как выстроить здоровый рацион без надрыва и слез В беседе с «Аргументами и фактами» нутрициолог Нурия Дианова отметила, что поиск способов похудеть зачастую ведет к ухудшению здоровья, но не влияет на фигуру. Она порекомендовала выбирать такую диету, при которой организм будет получать все необходимые вещества, и привела в пример флекситарианску...

Семейный климат и психика: как избежать конфликтов и стресса – советы психолога Как шум и свет города влияют на психику? 5 шагов к гармонии: сон, свет, общение. Советы психологов и сомнологов, как защитить себя!...

В группе риска люди 35–45 лет: профессиональное выгорание – это результат долгого стресса Психотерапевт Ирина Крашкина напомнила, что профессиональное выгорание является следствием стресса, пишет РИАМО....

Диетологи рассказали, почему из-за стресса повышается уровень сахара в крови Стресс затрагивает всё наше тело. Когда мы испытываем стресс, начинают работать все основные системы организма. В том числе это приводит к тому, что уровень глюкозы в крови повышается. Вот как стресс влияет на уровень сахара в крови человека. Может спровоцировать выброс определённых гормонов. Из-з...

Зима для фиалок — время скрытого стресса: как не дать растениям зачахнуть Фиалки — растения родом из тропиков, поэтому в зимний период они требуют особенного ухода, иначе откажутся цвести и зачахнут....

Хочу стать мамой: как подготовиться к беременности без стресса и строгих запретов Ради здоровья будущего малыша женщины готовы отказаться даже от любимой конфеты. Цель минимизировать стресс разрастается до масштабов полного исключения алкоголя, спонтанных путешествий и жирной пищи еще на этапе планирования беременности. И вот титаническими усилиями стар...

Домашние дела без стресса: система 15-минутных задач для работающих женщин Устали от рутины? Узнайте, как вернуть личное время и радость в каждый день. Простые советы экспертов, которые помогут найти баланс между семьей и собой....

Психолог Корж объяснила, как помочь детям вернуться к учёбе без стресса Специалист рекомендует не загружать детей повторением учебного материала и репетиторами на каникулах....

Как быстро укладывать волосы: 4 метода, которые делают чудеса без стресса Хотите выглядеть стильно без фена и лака? Узнайте 5 простых методов укладки, которые помогут создать идеальный образ за считанные минуты!...

Не теряйте время: 5 главное правило для получения экстренной контрацепции без стресса Экстренная контрацепция может стать недоступной из-за непонимания и отсутствия информации. Узнайте, как правильно действовать и не терять время....

Семин: «Главное, чтобы Глушаков нашел свое место. Он нужен, чтобы наш футбол развивался» Бывший главный тренер «Локомотива» Юрий Семин прокомментировал прощальный матч экс-полузащитника железнодорожников и «Спартака» Дениса Глушакова....

Maple Finance, чтобы связать Элвуд, чтобы принести институциональные кредитные стратегии на цепь Crypto Credit фирма Maple Finance и Elwood Technologies объединяют свои усилия, чтобы упростить крупные финансовые учреждения выходить на рынки кредитных активов. В понедельник компании объявили, что платформа Maple в сфере кредитования и управления активами будет связана с исполнением Elwood, упр...

Магазины для взрослых и пикантная фотосессия: Шпица с мужем выдали свои интимные секреты Актриса Екатерина Шпица с мужем раскрыли интимные тайны. Как пара поддерживает романтику и страсть? Что за пикантный подарок от друзей они получили на свадьбу? Какие необычные презенты делает жене сам Руслан Панов? Ревнует ли актриса супруга-фотографа к его модел...

В Курской области растет число случаев гриппа и ОРВИ среди взрослых и детей В Курской области зафиксирован заметный рост заболеваемости ОРВИ, медики также регистрируют первые случаи гриппа. По словам первого заместителя губернатора региона Александра Чепика, за последнюю неделю количество выявленных случаев увеличилось примерно на 30 процентов. Особенно уязвимой остается...

Четверо взрослых и один ребенок пострадали: что известно об ударе дрона ВСУ по многоэтажке в Красногорске В жилом доме на бульваре Космонавтов в подмосковном Красногорске утром 24 октября произошел взрыв, в результате которого была разрушена часть стены многоэтажки. Об этом сообщил губернатор Московской области Андрей Воробьев. Читать далее...

Чаще беспокоят молодых женщин: паническая атака возникает из-за стресса и болезней Доктор Ирина Голотина перечислила россиянам триггеры панических атак, встречающиеся у многих современных россиян, пишет «АИФ»....

Цистит от стресса: у домашних кошек заболевание может развиться из-за новогодних салютов Доктор Михаил Шеляков напомнил об опасности запуска новогодних салютов для домашних животных, пишет «Москва 24». Все животные без исключения боятся громких звуков....

Меньше стресса, больше устойчивости. Какие заблуждения мешают заниматься йогой Многие стереотипы не дают людям приступить к занятиям йогой. Кто-то считает, что возраст не подходит, а кто-то уверен, что не получит нужной нагрузкой. Объясняем, почему это не так....

Кортизол-менеджер: как гормон стресса влияет на вашу работоспособность – советы экспертов Узнайте, как кортизол влияет на вашу энергию в течение дня. Секреты управления гормоном для повышения продуктивности и снижения вечернего стресса. Советы от эндокринолога и психолога....

Свалявшийся пух — не приговор: простая последовательность действий оживит наполнитель без проблем и стресса Если постирать пуховик даже не в машинке, а руками, наполнитель в нем сваливается комками. Но испорченную одежду еще удастся спасти, применив народные хитрости....

Беременность без стресса: выберите книгу, которая станет вашим надежным другом Как выбрать книги для беременных, чтобы они принесли пользу, а не тревогу? Советы экспертов и обзор лучших изданий для будущих мам....

Футболист «Спартака» выступил за то, чтобы Романова утвердили главным тренером: «Очень хочу, чтобы он остался» Алексей Филиппов, РИА НовостиФутболист «Спартака» Руслан Литвинов выступил за то, чтобы Вадима Романова утвердили главным тренером команды.Романов в настоящее время исполняет обязанности главного тренера «Спартака». Под его руководством красно-белые обыграли ЦСКА со счетом 1:0 в чемпионате России...

Школа цифровых технологий «Школа 21» открылась в Перми: участники смогут бесплатно освоить востребованные ИТ-навыки и новый модуль по созданию ИИ-агентов В новом модуле обучения участники пройдут полный цикл — от проектирования до запуска интеллектуального агента, который сможет автономно выполнять задачи....

Влияние спорта на мозг Даже умеренная, но систематическая физическая активность поддерживает мозг самым благоприятным образом...

Детские лица сканируют для взрослых схем // В правительстве РФ рассказали, как может заработать биометрия в школах “Ъ” выяснил детали проектируемой властями системы прохода по биометрии в школах: внедрение такой технологии ранее анонсировали в правительстве РФ. Дети будут сами сканировать лица в приложении «Госуслуги Биометрия», но сделать это они смогут только с разрешения родителей. Данные планируется хранит...

Ошибка, которую совершают миллионы: чем опасен дефицит йода и к чему он приводит у взрослых и детей Йод – микронутриент, необходимый для синтеза гормонов щитовидной железы. Они регулируют рост, обмен веществ, работу нервной системы. При недостаточном потреблении йода организм не вырабатывает необходимое количество гормонов, что приводит к развитию ряда болезней. Их называют йододефицитными. О по...

С родителями сводят счеты // Мошенники все чаще пытаются похитить деньги взрослых через их детей С начала года в России зафиксировано более 6 тыс. инцидентов, когда киберпреступники через игры, социальные сети и мессенджеры, используя социальную инженерию, манипулировали детьми в возрасте от 10 до 14 лет для хищения денег со счетов их родителей. Общий ущерб от таких схем оценивается в сумму,...

Эти правила продлят молодость кожи: снижение стресса, 8-часовой сон, ягоды, овощи, спорт Доктор Екатерина Янг раскрала правила, помогающие продлить молодость кожи после 50 лет. Они касаются не только ухода....

Смарт-часы Galaxy Watch начали уверять пользователей в «высоком уровне стресса» Инсайдеры из Android Authority рассказали, что в октябре вышло обновление прошивки «умных» часов Galaxy Watch до версии One UI 8, основанной на операционной системе Wear OS 6. После обновления пользователи начали жаловаться на сбой часов в оценке стресса.Известно о жалобах от пользователей часов G...

"Смоделировать такой уровень стресса невозможно": хирург назвал страшное испытание "Титанов" Участник экстремального спортивного шоу "Титаны" - кардиохирург Дмитрий Огнерубов - рассказал "Газете.Ru", почему челночный бег стал одним из самых сложных испытаний в третьем сезоне проекта. "Это не просто ......

Мигрень выходного дня: голова может болеть из-за резкого снижения стресса после работы Доктор Алексей Красников рассказал, как нужно действовать, если голова болит по выходным, пишет «Газета.ру»....

Зима для собаки — не просто снег и радость: как пережить холод и праздники без стресса для питомца Холод и снег преображают город, внося коррективы в привычный ритм жизни. Для владельцев собак это время требует особого внимания к питомцу. Сложные погодные условия и грядущие праздники – повод пересмотреть правила выгула, чтобы защитить здоровье и нервную систему четвероногого друга. Советами под...

Набор веса, усталость, тревога: эндокринолог объяснила, как отличить гормональный дисбаланс от стресса Недомогание, причины которого сложно понять, может быть признаком гормонального дисбаланса. Его симптомы многогранны, иногда едва заметны, но умение их распознать необходимо для того, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью....

Живот растет от стресса: врачи назвали кортизол главным фактором набора веса Переизбыток кортизола в крови определен как критический фактор, напрямую влияющий на набор веса, особенно с накоплением жира в области живота....

Большинство регионов Украины осталось без света: новые удары — новые отключения Ночью 30 октября российская армия нанесла очередные ответные удары по энергосистеме Украины. Большинство регионов страны остались без света....

Россия открывает новые ворота в Арктику: какие новые маршруты ждут туристов Путешествия по северным территориям России скоро перестанут быть делом единиц. К 2030 году здесь появятся четыре новых туристических коридора — масштабный проект под названием "Русский Север и Арктика". Он объединит Вологодскую, Архангельскую, Мурманскую области и Республику Карелию. Идея проста:...

Новые технологии – новые вызовы: Международный форум с участием 40 стран прошел в Красноярске Международный форум «Финансовая безопасность в эпоху новых технологий: угрозы и решения» состоялся в Красноярске на полях V Международной олимпиады по финансовой безопасности. Мероприятие прошло под эгидой Международного движения по финансовой безопасности и объединило экспертов, предс...

Раскрыто, как наш мозг отличает сон от реальности Каждое утро мы просыпаемся и сразу понимаем, что то, что происходило несколько минут назад, было лишь сном. Но как это всё происходит с точки зрения нейробиологии? В реальности сигналы в мозг поднимаются снизу вверх, а во сне наоборот - сверху вниз. Объясняется это тем, что во время отдыха резко с...

Как мозг человека просыпается по утрам? Когда мы просыпаемся по утрам иногда кажется, словно мозг «включился» по первому же звуку будильника — и не важно, что мы еще какое-то время чувствуем себя сонными....

Топ-4 мифов о сне и чем наш мозг занимается по ночам Долгий сон в выходные может стать для человека негативным фактором. Ночной отдых – такая же активность для мозга, как и днем, поэтому важно отнестись к нему со всей серьезностью, заявила доцент кафедры зоологии и физиологии АлтГУ Инна Воронина. Об этом сообщает "КП-Барнаул". За ночь человек прох...

Новые ФОКи, спортивные площадки и катки: во Владивостоке представили новые объекты для занятий спортом Заместитель главы администрации Владивостока Максим Акульшин отчитался о ходе строительства нового ФОКа и универсальных площадок, а ещё анонсировал открытие 73 катков и «Русской лыжни»...

Талалаев об удалении со «Спартаком»: «Применил аморально‑волевые качества, чтобы вытянуть игру. Воспользовался камерой, чтобы подсветить фол на Саусе» Тренер «Балтики» Андрей Талалаев высказался о своем удалении в матче 17-го тура РПЛ со « Спартаком » (1:0). «Бывают тяжелые ситуации, когда мужчина должен добиться результата на морально‑волевых качествах. Там мне пришлось немножко применить аморально‑волевые качества, чтобы вытянуть игру. П...

Когда меньше — значит лучше: правила полива, которые спасут растения от гнили и стресса Уход за зелеными питомцами требует понимания их потребностей во влаге. Умеренность – вот главное правило. Переувлажнение часто опаснее временной засухи. Избыток воды вытесняет кислород из почвы, вызывая загнивание корней, тогда как большинство растений способны перенести кратковременную сухость....

Женская ментальная бухгалтерия: почему женщины чаще страдают от финансового стресса — как помочь себе Постоянные мысли о деньгах крадут энергию и внимание? Узнайте, как финансовый стресс влияет на мозг и гормоны, советы экспертов. Как вернуть ясность мышления?...

Скоринг вместо стресса: как отказаться от неадекватных клиентов и увеличить выручку в 12 раз. Опыт редакции «Рыба». Можно окружить себя регламентами, CRM-системами и менеджерами, пытаясь контролировать каждый шаг в редакции. А можно доверять людям и зарабатывать 2 млн руб. чистой прибыли в месяц. Я руковожу агентством по созданию текстов для бизнеса с 2019 года и выбрал второй путь. Расскажу, как мы построили п...

Взлом стресса за 6 минут: как секретная техника дыхания 4-8 снижает давление без таблеток и лечит кишечник Громкий судебный процесс с участием певицы Мадонны начнется в скором времени в США. Канадская компания подала на поп-диву в суд за использование принадлежащего ей бренда, который Мадонна, убрав одну букву, собирается использовать для собственной линии парфюма....

Самые полезные продукты против стресса: тыквенные семечки, кешью, бананы, бобовые, авокадо Диетологи раскрыли способы снижения стресса у женщин за счет сбалансированного питания, пишет Pravda.Ru....

Эффект сценариста: 5 правил скриптинга из TikTok, которые превратят ваши цели в реальность без стресса Скриптинг - мощная техника манифестации, превращающая ведение дневника в проектирование будущего. Узнайте, как писать сценарий своей жизни, программируя мозг на успех!...

Как научить мозг учиться, запоминать и забывать? В жизни немало сложных маршрутов: переплетённых рабочих задач, неожиданных поворотов, ситуаций, где важно быстро сориентироваться и принять нужное решение....

Мозг переживает революцию в 9, 32, 66 и 83 года — исследователи С раннего детства и до глубокой старости наш мозг проходит через несколько крупных перестроек, и каждая из них меняет то, как мы думаем, учимся, принимаем решения и воспринимаем себя. Исследователи из Кембриджа представили одну из самых подробных карт развития мозга за всю историю наблюдений, проа...

Тесное соседство увеличило мозг лампрологусов Немецкие этологи обнаружили, что у рыб лампрологусов размер мозга связан с количеством социальных взаимодействий. Сравнение двух диких популяций показало, что более тесное соседство с конспецификами связано с большим относительным объемом конечного мозга, но меньшим объемом гипоталамуса. При этом...

Новые ставки? Новые правила? Время для новых стратегий! Что ждать бизнесу от налоговой реформы в 2026 году? Готовьтесь к серьёзным изменениям – с 1 января 2026 года в силу вступят новые налоговые правила. Разбираем ключевые моменты....

Отравление или паническая атака. Почему четверо взрослых и двое детей из Ленобласти требовали вторую бригаду скорой Появились подробности истории с пациентами и бригадой скорой во Всеволожском районе, которой заинтересовался Александр Бастрыкин. Первые заявляют, будто "чуть не умерли", вторые - "не было показаний для госпитализации"....

Конор Макгрегор: «Не может быть, чтобы Хабиб использовал имя покойного отца и культуру Дагестана, чтобы обмануть фанатов и продать кучу цифровых NFT» Экс-чемпион UFC Конор Макгрегор обвинил Хабиба Нурмагомедова в обмане фанатов из-за продаж виртуальных папах. «Не может быть, чтобы хороший парень Хабиб использовал имя покойного отца и культуру Дагестана, чтобы обмануть фанатов и продать кучу цифровых NFT, а затем удалить весь контент после их пр...

«Многие студии стали рассматривать игры для взрослых как канал роста», — Андрей Постников из Nutaku об итогах 2025 года Продолжаем подводить итоги 2025 года с игровыми (или связанными с игровым сектором) командами и экспертами. В четвертом итоговом интервью мы поговорили с Андреем Постниковым, Senior Business Developer в Nutaku....

Секретная добавка, которая вырастит мозг в лаборатории Почти десять лет назад в лабораториях Стэнфорда зародилась революция: вместо традиционных срезов ткани от людей или животных учёные стали "выращивать" миниатюрные аналоги мозга. Эти трёхмерные конструкты, полученные из стволовых клеток, — нейронные органоиды и ассемблоиды — открывают свежий взгляд...

Пануччи: «Киву перезагрузил мозг игрокам «Интера» Бывший игрок итальянского «Милана» Кристиан Пануччи прокомментировал положение вещей в «Интере», который в межсезонье сменил главного тренераЧитать дальше →...

Ученые доказали, что мозг напарников может синхронизироваться Ученые из Университета Западного Сиднея обнаружили, что люди могут "синхронизироваться" на уровне мозговой активности, когда работают вместе. При этом для достижения такого эффекта нужно несколько сотен миллисекунд. Результаты ......

Ученая объяснила, как мозг сам защищает себя от деменции Мозг человека обладает собственной системой защиты, способной замедлять или даже предотвращать развитие нейродегенеративных заболеваний, таких как болезни Альцгеймера и Паркинсона. Современные исследования показывают, что ключ к новым ......

Иллюзия реальности: как газлайтинг перепрограммирует мозг, манипулируя Газлайтинг часто описывают как психологическое насилие, при котором человек заставляет другого сомневаться в собственных воспоминаниях и восприятии реальности. Этот термин давно вошёл в повседневный язык, но научных моделей, объясняющих его механизмы, почти не было. Исследователи из Университета М...

Мозг подталкивает сам: почему отказаться от алкоголя так трудно Ученые из Института Scripps Research в Калифорнии выяснили, почему многим людям так сложно отказаться от алкоголя. Об этом сообщает Daily Mail. Исследование показало, что регулярное употребление спиртного вызывает изменения в мозге, заставляя организм воспринимать алкогол...

Нейробиологи рассказали о разрушительном эффекте тревоги на мозг Cильный стресс способен менять работу мозга, нарушая кровоток и обмен сигналами между нейронами. Ключевую роль в этом процессе играют редкие нервные клетки — так называемые нейроны типа nNOS, которые особенно уязвимы к стрессу. Об этом 11 ноября сообщили в журнале Medical Xpress....

Создан самый детализированный в мире виртуальный мозг Ученые из Института Аллена в США и Университета электро-коммуникаций в Японии смоделировали целую кору головного мозга мыши, объединив 9 миллионов нейронов и 26 миллиардов синапсов в единую работающую систему. Об этом исследователи ......

Экс-футболист сборной Бельгии Де Бук умер от кровоизлияния в мозг Бывший защитник сборной Бельгии Глен Де Бук скончался в возрасте 54 лет, сообщили в бельгийском клубе «Кортрейк», который был его последним местом работы....

Поставить мозг на зарядку. Как натренировать ум и отсрочить деменцию Думаете, о деменции надо беспокоиться только людям старшего возраста? Увы, снижение когнитивных способностей нередко встречается и у молодых. Что с этим можно поделать? Тренировать мозг, конечно!...

Как перезагрузить мозг в середине рабочего дня: 6 простых способов После обеда внимание рассеивается, а уровень энергии падает — это естественная реакция, которую учёные связывают с циркадными ритмами. Но рабочий день продолжается, и мозгу нужно помочь мягко восстановиться и вернуть концентрацию. Рассказываем, как это сделать, вместе с брендом «ЭкоНива»....

Я больше не я: нейробиология того, как материнство переписывает ваш мозг Рождение ребенка — это не только счастье, но и кризис идентичности. Как не потерять себя в материнстве и вернуть свою личность: советы психологов и культурологов....

«Умнее всех? Как наш мозг думает и принимает решения» Продвинутый интеллект выделяет нас среди других видов. И тем не менее мы часто — и к тому же грубо — ошибаемся. Что же мешает людям на полную использовать свой потенциал? В книге «Умнее всех? Как наш мозг думает и принимает решения» («Альпина нон-фикшн»), переведенной на русский язык Ольгой Лукинс...

Тренируем мозг: как простые механики меняют отношение к еде Как австралийские ученые использовали мобильные приложения для уменьшения тяги к фастфуду? Узнайте, как тренировка мозга помогает выбирать полезное!...

Вас не сглазили, это мозг: 4 признака, что подсознание кричит вам "Остановись!" Узнайте, как расшифровать сигналы подсознания и использовать интуицию для принятия решений. Психологические трактовки знаков судьбы, советы по развитию осознанности....

Ларионов о 2:3 от «Торпедо»: «Настроение печальное. Продолжаем сами себе стрелять в ногу, не хочется, чтобы это было тенденцией. СКА еще не в том состоянии, чтобы обыгрывать всех на классе» «Торпедо» обыграло команду Ларионова в 3-й раз в сезоне. Клуб из Нижнего Новгорода отыгрался с 0:2 по ходу матча. В прошлом сезоне Ларионов возглавлял «Торпедо». «Настроение печальное. Очко взяли, но не о том шла речь. Матч оставил небольшой осадок, не самый хороший. Нечего таить, решай игру раньш...

В России создали носимое устройство подавления аппетита, снижения стресса и нормализации сна через стимуляцию блуждающего нерва На российский рынок выходит Neem — первое отечественное носимое устройство для неинвазивной стимуляции блуждающего......

Брэд Питт из-за стресса сменил имидж, но эффектная Кроуфорд отвлекла от него внимание на премьере «Джей Келли» Главную роль в картине сыграл Джордж Клуни, но ему внимание на премьере досталось в меньшей степени. Он не растерялся и коротал время с юными красивыми актрисами....

Пекерман, чтобы заиграть Месси, организовал товарищеский матч Аргентины: «Уже были документы, чтобы он играл за Испанию. Пришлось торопиться, я просил найти любого соперника» Бывший главный тренер сборной Аргентины Хосе Пекерман рассказал, как организовал товарищеский матч с целью заиграть Лионеля Месси за Аргентину и предотвратить его переход в Испанию. В июне 2004 Месси дебютировал за молодежную команду Аргентины в матче с Парагваем (8:0). Месси вышел во втором тайме...

5 фактов о галактике Млечный путь, которые взрывают мозг Галактика Млечный путь имеет четыре рукава Знаете ли вы, что длина галактики Млечный путь составляет около 100 тысяч световых лет? Если бы мы умели летать со скоростью света, на пересечение всей галактики нам был потребовалось 100 тысяч лет! На данный момент самым быстрым космическим аппаратом явл...

"Мозг" морских ежей устроен совсем не так, как мы думали — учёные Долгое время морские ежи казались одними из самых простых обитателей океана. На первый взгляд — это тихие колючие шары, которые перекатываются по дну и живут своей размеренной жизнью. Но недавняя работа международной группы биологов показывает: за внешней простотой скрыта необычайно сложная нервна...

Мозг и молодость: как маленькие ежедневные ритуалы замедляют старение Узнайте, как маленькие, повторяющиеся действия могут продлить молодость, улучшить память и стабилизировать настроение. Секреты устойчивого ритма для безопасности мозга....

Найден способ быстро восстановить мозг после инсульта Ученые из Австралии и США разработали неинвазивное ультразвуковое устройство, которое стимулирует лимфатические сосуды в области шеи. Такое воздействие ускоряет выведение лишней жидкости и токсичных продуктов распада из мозга в первые часы ......

Семья Брюса Уиллиса пожертвует его мозг для научных исследований Семья голливудского актера Брюса Уиллиса приняла решение пожертвовать его мозг для научных исследований. Об этом рассказала его жена Эмма Хемминг в беседе с The WP Times....

Ученые объяснили маленький мозг мумий из пустыни Атакама Исследователи выяснили, что средний объем мозга мумий народа чинчорро, населявшего чилийскую пустыню Атакама около 7500 лет назад, был на 12% меньше, чем у современных чилийцев. Работа опубликована в журнале Scientific Reports. Культура чинчорро прославилась своими мумифицированными телами, старше...

Ученых озадачило то, как мозг человека реагирует на звуки приматов Мозг человека распознает не только человеческий голос. Как показало исследование ученых из Университета Женевы, отдельные участки слуховой коры реагируют специфическим образом на вокализации (издавание звуков позвоночными животными ......

Учёные обнаружили, что мозг человека запоминает то, чего не было Специалисты из Колорадского университета в Боулдере и Института Макса Планка в Германии выяснили, что человеческий мозг формирует нейронные связи и меняет поведение на основе воображаемого опыта. То есть для этого даже необязательно что-то проживать в реальности. В новом эксперименте участвовали 5...

Эти подарки на Новый год взорвут мозг: 7 гаджетов, о которых вы не знали Подарки, которые упростят жизнь и добавят wow-эффекта, всегда в топе желаний. Представьте: гаджет, который сам очистит дом, пока вы отдыхаете, или аксессуар, превращающий тренировку в удовольствие. В этом обзоре собраны хитовые технические новинки, идеальные для близких с разными интересами. Робо...

Деменция на дне бокала: как алкоголь на самом деле влияет на мозг Долгое время считалось, что бокал вина за ужином может даже быть полезен для сердца и мозга. Однако крупнейшее на сегодняшний день международное исследование показывает обратное: даже умеренное употребление алкоголя увеличивает риск деменции. Учёные утверждают, что представление о "безопасной дозе...

Это не безумие: простой способ прокачать мозг — говорите с собой Многие из нас хотя бы раз ловили себя на том, что бормочут вслух: "Где я оставил ключи?", "Так, сначала письмо, потом кофе…". Для окружающих это может показаться странным, но с точки зрения современной психологии — это вовсе не признак расстройства. Напротив, разговор с самим собой - эффективный и...

Исследование показало, когда мозг действительно становится взрослым Возможно, вы не раз ловили себя на мысли, что в свои 25 или даже 30 вы всё ещё чувствуете себя "подростком с обязанностями", а не настоящим "взрослым человеком". Новое исследование даёт этому ощущению вполне научное объяснение и сдвигает привычную границу взрослости намного дальше. Оказывается, на...

Как ваш район влияет на мозг: именно здесь рождается деменция Учёные из Медицинской школы Университета Уэйк Форест (США) опубликовали результаты масштабного исследования в журнале Alzheimer's & Dementia: Behavior & Socioeconomics of Aging. Их вывод звучит просто — и тревожно: район, в котором вы живёте, влияет на состояние вашего мозга не меньше, чем образ ж...

Сомнолог Дуйкин объяснил, как восстановить мозг и здоровье при недосыпе Глубокий сон устраняет токсины, упорядочивает память и поддерживает здоровье сердца и сосудов, заявил врач....

Мозг против времени: как цель в жизни задерживает деменцию Исследования "голубых зон" — регионов мира, где люди живут дольше обычного, — давно указывают на важность социальных связей, питания и физической активности. Однако всё больше внимания уделяется ещё одному фактору: наличию чувства цели в жизни. Новое исследование Калифорнийского университета в Дэв...

Почему мозг любит плохие новости и игнорирует хорошие Мозг быстрее реагирует на негативные события, чем на позитивные, из-за эволюционной потребности выживать Вы тоже замечали, что новости про катастрофы и скандалы очень быстро привлекают наше внимание? Новости про успехи людей мы быстро пролистываем, а сообщения про громкие конфликты удерживают нас...

С годами мозг человека местами расширяется: выводы ученых Старение мозга — это не только отмирание нервных клеток, но и заметное изменение формы, геометрии главного мыслительного органа....

Мозг на перезагрузке: почему иногда внезапно отключается внимание Утро. Совещание в самом разгаре, а вы, не выспавшись, глядите в таблицу, но мысли расползаются, как ртуть. И вдруг — пустота. Вам задали вопрос, а вы даже не уверены, слышали ли его. Этот краткий "провал" — не просто невнимательность. Согласно новому исследованию учёных из Массачусетского технолог...

Ученые выяснили, как у птерозавров развился готовый к полету мозг Ученые из международной исследовательской группы установили, что птерозавры получили способность к активному полету благодаря резкому скачку в эволюции мозга, а не постепенному увеличению его размеров. Результаты опубликованы в Current ......

Веснина — о выходе Медведева в полуфинал: «Взорвал мозг де Минауру» Олимпийская чемпионка Елена Веснина прокомментировала «СЭ» победу Даниила Медведева над Алексом де Минауром (6:4, 6:4) в четвертьфинале турнира в Шанхае....

Назван простой способ защитить мозг от возрастных изменений Социальная изоляция напрямую связана с более быстрым снижением когнитивных функций в пожилом возрасте, показало новое исследование ученых из Университета Сент-Эндрюса. При этом эффект сохраняется независимо от того, ощущает ли человек ......

Ученые РФ создали «наностимуляторы» для доставки лекарств в мозг через нос Учёные в РФ нашли новый способ доставлять лекарства напрямую в мозг через нос, минуя сложные барьеры организма, пишет ТАСС. Для этого они создали особые наночастицы, которыми можно «управлять» с помощью безопасного магнитного поля.Эти частицы, похожие на крошечные стимуляторы, состоят из двух слоё...

Ваш мозг получит клона — и тот будет знать вас лучше, чем вы сами Трудно представить, что когда-нибудь у каждого из нас появится виртуальная копия собственного мозга — модель, которая будет знать, как мы реагируем на стресс, почему забываем имена и в какие дни лучше тренировать внимание. Но именно к этому сегодня движется наука. Концепция "цифрового близнеца" вы...

Учёные используют человеческий мини-мозг для питания компьютеров В лаборатории в живописном швейцарском городе Веве ученый вводит крошечным группам клеток человеческого мозга богатую питательными веществами жидкость, необходимую им для выживания. Крайне важно, чтобы эти мини-мозги оставались здоровыми, поскольку они выполняют функцию элементарных компьютерных п...

Учёные доставили лекарства в мозг через нос без инъекций — ТАСС Доставка лекарств в мозг остаётся одной из самых сложных задач современной медицины, особенно когда речь идёт о лечении нейродегенеративных и воспалительных заболеваний. Учёные предложили решение, которое позволяет обходить гематоэнцефалический барьер и доставлять препараты напрямую, минуя инъекци...

Не выспался — мозг начинает чинить себя на ходу — Nature Тело ещё бодрствует, а мозг на секунды "проваливается" — и в эти короткие окна запускается то, что обычно происходит только ночью. Учёные из MIT показали: при недосыпе у людей в моменты кратких выпадений внимания возникают мощные волны спинномозговой жидкости, похожие на те, что сопровождают глубо...

Мозг кодирует запахи в два этапа установили нейробиологи Токийского университета Человек оценивает запахи куда сложнее, чем кажется. Пока мы ощущаем аромат цветка или кофе, мозг выполняет многоступенчатую работу: сначала он "распознаёт" молекулы, а затем решает, приятно нам это или нет. Недавнее исследование учёных из Токийского университета добавило важные детали к пониманию...

Мозг сохраняет способность к обучению в любом возрасте — нейробиолог Ландовски Обучение во взрослом возрасте часто кажется сложным и энергозатратным, но нейронаука с этим не согласна. Современные исследования показывают, что мозг способен осваивать новое в любом возрасте — при условии, что созданы подходящие условия. В центре этого процесса находится нейропластичность, то ес...

«Нагрузка на мозг»: Сколько часов в день можно играть в видеоигры Один-два часа игры в день способны снизить уровень стресса и улучшить скорость реакции и мышления, сказал НСН Святослав Пегов....

Семья больного деменцией Брюса Уиллиса пожертвует его мозг науке Семья голливудского актера Брюса Уиллиса, который болен деменцией, собирается пожертвовать его мозг для научных исследований после смерти звезды. Об этом рассказала его супруга Эмма Хеминг-Уиллис, сообщает "АиФ". Жена актера призналась, что ей было нелегко принять это решение. Однако она понимает...

Чай улун может защитить мозг от последствий недосыпания, выяснили ученые Полифенолы в составе чая улун могут смягчать нарушения памяти и поведения, вызванные длительным недосыпом. К такому выводу пришли китайские исследователи. Результаты работы опубликованы в журнале Food & amp; Function. В эксперименте на ......

Учёные обнаружили, что наш мозг большую часть времени работает на автопилоте Согласно результатам нового исследования, привычки управляют нами в повседневной жизни. Но они всё равно могут помочь в достижении целей. В новой статье, опубликованной в журнале Psychology & Health, отмечается, что подавляющее большинство действий людей продиктовано привычкой. Исследователи выясн...

Ученые доказали, что мозг двоих людей при совместной работе синхронизируется Ученые из Университета Западного Сиднея выявили, что при совместной работе у людей происходит «синхронизация» мозговой активности. Для возникновения этого эффекта требуется лишь несколько сотен миллисекунд....

100 Мбит/с из головы: учёные подключили мозг к компьютеру по Wi-Fi без громоздких устройств Учёные из Колумбийского университета, Нью-Йоркской пресвитерианской клиники (NewYork-Presbyterian Hospital), Стэнфордского университета и Университета Пенсильвании создали новый тип нейрокомпьютерного интерфейса, получивший название BISC (Biological Interface System to Cortex). Система состоит из...

Теперь известно, в каком возрасте мозг работает наиболее эффективно Ученые выяснили в каком возрасте мозг наиболее эффективен Многие считают, что с возрастом умственные способности неизбежно угасают, но новое исследование, опубликованное в журнале Intelligence, показало, что мозг достигает максимальной эффективности в гораздо более позднем возрасте, чем считалось...

Мозг «взрослеет» только к 32 годам: выделено пять эпох его развития Ученые составили одну из самых подробных карт развития человеческого мозга и пришли к выводу: его «взрослая» стадия наступает не в 18 и даже не в 25 лет, а лишь примерно к 30 годам. Исследование показало, что мозг проходит через пять кр...

Отупение. Биофизик Григорьев рассказал о влиянии соцсетей на детский мозг Чем больше ребенок торчит в соцсетях, тем он тупее. Именно такой вывод, если говорить простыми и понятными словами, следует из научной статьи в знаменитом журнале JAMA. Его издает «Американская медицинская ассоциация»....

Мозг без сна — как квартира без уборки: сомнолог объяснил, что происходит при хроническом недосыпе Недостаток сна подрывает когнитивные способности человека, ухудшая как внимание, так и память. В беседе с Первым каналом сомнолог Дмитрий Дуйкин объяснил, что самое глубокое восстановление организма происходит во время фазы глубокого сна....

У женщин во время менструации изменяется мозг — ученые не знают причину Учены обнаружили структурные изменение мозга у женщин в период менструации Менструальный цикл сопровождается не только изменениями в репродуктивной системе, но и перестройкой в мозге. Недавнее исследование показало, что гормональные колебания способны даже менять структуру белого и серого вещества...

Мозг, либидо и депрессия: Диетолог раскрыла, в чем главная сила орехов Грецкие орехи активируют половые гормоны, но есть их больше 60 граммов в день не стоит, сказала в эфире НСН Марият Мухина....

Дело не в силе воли: почему наш мозг настроен на сохранение веса Современные исследования показывают: похудеть так сложно вовсе не из-за того, что мы много едим и мало двигаемся. Всё гораздо сложнее. При снижении веса организм человека реагирует так, будто это угроза его существованию. В результаты уровень гормонов голода повышается, тяга к еде возрастает, а ра...

Повторяющиеся события мозг запоминает дольше единичных эпизодов — Earth Фрагменты прошлого вспыхивают порой из-за едва заметного запаха или случайного звука, а какие-то события забываются так же быстро, как появились. Почему одни воспоминания становятся долговечными, а другие исчезают? Новое исследование Рокфеллеровского университета предлагает обновлённый взгляд на т...

Neuralink отправила на рецензию первые результаты внедрения чипов в мозг Neuralink отправила в научный журнал статью с описанием результатов вживления чипов в человеческий мозг, сообщает Bloomberg. Это будет первая научная рецензия работы компании Илона Маска....

Учёные научились продлевать молодость, воздействуя на мозг инфракрасным светом Специальный инфракрасный свет может помочь продлить молодость, если точечно воздействовать им на головной мозг и его оболочку. Об этом пишет Wiley Online Library, ссылаясь на российско-китайский коллектив учёных из Саратовского госуниверситета (СГУ) и Хуачжунского университета науки и технологии....

Россиянам рассказали, как просмотр видео в ускоренном режиме влияет на мозг Россияне всё чаще используют ускоренный просмотр фильмов и сериалов, о чём активно рассказывают в социальных сетях. Эксперты рассказали, как такой формат влияет на работу мозга....

Учёные выяснили, как меняется мозг мужчин после появления у них ребёнка Решение заводить детей может быть одним из самых важных в жизни человека. Психологи, которые изучают благополучие, столкнулись с так называемым парадоксом родительского счастья. С одной стороны, люди, ставшие родителями, сообщают о более плохом настроении и большем уровне стресса и депрессии в пов...

«Мозг можно обучить всему»: Каштанова рассказала, как отказалась от сладкого Мозг можно отучить от сладкого и вредного. Так считает актриса Софья Каштанова, мама шестилетнего сына Джорджа и четырехлетней дочери Даниэль, которая в интервью 5-tv.ru поделилась личным опытом и главными принципами, помогшими ей обрести гармонию с собственным т...

Мозг и талия: почему диеты бессильны против нейронных сетей Узнайте, как мозг влияет на вес и почему диеты не всегда работают. Откройте секреты нейропластичности и эффективного похудения, основанные на научных исследованиях....

Чем больше мышц, тем моложе мозг: он старее быстрее из-за висцерального жира Доктор Зухра Павлова в своем телеграм-канале проинформировала, почему висцеральный жир может ускорить старение головного мозга....

Машины не восстанут: Сознание у нейросети не будет похоже на мозг человека Маловероятно, что искусственный интеллект в скором времени заменит человека или будет приближен к его копии, сказал НСН Владимир Белый....

Трое детей и трое взрослых погибли в аварии в Новосибирской области На федеральной трассе Р-255 «Сибирь» ВАЗ-21099 выехал на встречную полосу и столкнулся с фурой. Погибли шесть человек, включая троих детей — самому старшему из них не исполнилось и 11 лет, сообщили в региональном управлении МВД....

Трое детей и трое взрослых погибли в ДТП с фурой в Новосибирской области Сотрудники Госавтоинспекции и следственно-оперативной группы выясняют обстоятельства и причины аварии....

В аварии на Крымском мосту погибли двое взрослых, двое детей - в тяжелом состоянии По предварительной информации, водитель автомобиля "Мерседес Бенц" обгонял пассажирский автобус, но не справился с управлением и столкнулся с бетонным ограждением....

Египетская футбольная ассоциация против того, чтобы матч с Ираном был посвящен ЛГБТ*: «Это несовместимо с традициями обеих стран. Требуем, чтобы в день матча таких мероприятий не было» Египетская футбольная ассоциация недовольна планами посвятить матч чемпионата мира-2026 ЛГБТ*. Напомним, до жеребьевки чемпионата мира 2026 года организационный комитет Сиэтла объявил, что запланированный на 26 июня матч турнира будет посвящен ЛГБТ*. В момент анонса не было известно, какие сборны...

В Москве представили «Гелендваген» за 11 млн рублей и Land Cruiser FJ40 за 2,1 млн рублей. Но это машины не для взрослых, а для детей На автошоу в Москве представили два интересных автомобиля не для взрослых — это G Wagen P900 Rocket и реплика Toyota Land Cruiser FJ40, предназначенные для детей. Изображение сгенерировано ChatGPT «Гелендваген» рассчитан на детей в возрасте от 7 до 15 лет. Машина рассч...

Парализованному британцу вживили в мозг чип и теперь он силой мысли играет в компьютер Парализованный британец благодаря революционной технологии компании Neuralink вернулся к полноценной жизни всего лишь через несколько часов после установки мозгового импланта. Теперь он может силой мысли управлять компьютером и играть в любимые игры....

Минерал спокойствия и энергии: чем опасен дефицит магния и как он влияет на мозг и сердце Магний – это минерал, участвующий в более чем 600 ферментативных реакциях в организме человека. Подробнее о его роли рассказала «Известиям» Мария Молоствова, эксперт по биохакингу....

Билеты куплены, а ехать страшно: как мозг превращает отпуск в источник тревоги Мечты о путешествиях часто разбиваются о невидимую стену страха. Для кого-то чемодан — символ свободы, для других — источник тревоги. Почему желание увидеть мир у одних вызывает восторг, а у других — паническую дрожь, рассказала психолог Дарья Тарасова. Почему мы боимся покинуть зону комфорта По...

Убивающая мозг опасная «забава» унесла жизни 20 подростков по всей России В России зафиксирована тревожная статистика смертности подростков от опасного увлечения сниффингом. Из-за этой «забавы» погибли уже 20 юношей и девушек, сообщает SHOT....

Плоское лицо и большой мозг: загадка, которая поставила эволюцию на паузу За относительно короткий промежуток времени — по меркам эволюции — человек прошёл путь от примитивных предков до существа с необычно большим мозгом и почти плоским лицом. Новое исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the Royal Society B, показывает, что череп человека изменялся приме...

В MIT придумали чипирование без хирургии — имплант доберётся в мозг верхом на иммунных клетках Группа исследователей из MIT создала систему ввода в мозг чипов субклеточного размера. Чипы вводятся в вену простым уколом, откуда они естественным образом попадают в мозг человека и закрепляются там. После этого чипы возбуждаются инфракрасным лазером и наведённым в них током заставляют работать н...

Мозг старше человека: он старее быстрее из-за бессонницы, храпа и сна дольше 8 часов Специалисты изучили состояние мозга тысяч людей с помощью магнитно-резонансной томографии и выявили важность качественного сна в борьбе с ранним старением мозга, пишет The Conversation....

В мозг поступает недостаточно крови: перед глазами появляются точки и пятна Доктор Александр Шишонин проинформировал в своем телеграм-канале, на что может указывать появление «пятен» перед глазами....

Hyundai совместно с General Motors готовит пикап, который «взорвет мозг» Hyundai устами главы австралийского подразделения Дон Романо официально подтвердила, что разрабатывает новый среднеразмерный пикап совместно с General Motors. Премьера состоится в Южной Америке в 2028 году, а к 2030 году появится версия для Северной Америки вместе с внедорожником повышенной проход...

Победа над раком — лишь полпути: как вернуть себе мозг после терапии После химиотерапии многим кажется, что мысли "вязнут": сложнее запоминать имена, сосредоточиться на тексте, удерживать план дня. Долгое время это состояние описывали расплывчато — "химиотерапия мозга", "мозговой туман". Новая работа исследователей, которая опубликована в Communications Biology, по...

Даже мелатонин или кофеин не помогут: каждый мозг реагирует загадочным образом на шум Вы стоите у стойки кафе, вокруг гул голосов и звяканье чашек, а вам нужно уловить реплику собеседника. Часто кажется: добавь громкости — и всё решится. Но новое исследование с участием людей с нормальным слухом показывает: вовсе не громкость определяет успех. Ключ — в когнитивных процессах, которы...

Conversation: особые нейроны учат мозг просыпаться перед звонком будильника При стабильном графике сна особые нейроны мозга учатся точно «предсказывать» время пробуждения, выводя организм из состояния сна незадолго до звонка будильника....

«Страх против тоски»: Фильмы ужасов лечат депрессию, «перезагружая» мозг Просмотр фильмов ужасов может помочь в борьбе с депрессией, временно изменяя активность нейронных сетей мозга. К такому выводу пришли китайские учёные Юйтин Чжань и Сюй Дин, исследование которых опубликовано в журнале Psychology Research and Behavior Management....

Учёные с помощью ультразвука обманули мозг человека, заставив ощущать запахи Нейробиологи провели эксперимент, в ходе которого участники ощущали запахи, но источников запаха рядом не было. Мог этих людей обманули с помощью ультразвука.Метод включал активацию определённых областей мозга, связанных с обонятельным восприятием, целенаправленно влияя посредством ультразвуковой...

Мозг останется молодым: в меню стоит добавить злаки, овощи и фрукты Исследование с участием 21 473 человек в возрасте от 40 до 70 лет показало, что определенный тип питания помогает замедлить процесс старения мозга, пишет EJE....

«Разгружает мозг»: Психолог рассказала, почему скука может быть полезной Детокс от гаджетов полезен не только для подростков, но и для взрослых, сказала НСН Варвара Кокурина....

Быстрее, чем мы думали: исследование показало, как по-разному стареют мужской и женский мозг Вопрос о том, как стареет человеческий мозг, волнует нейробиологов уже десятилетия. С годами мозг теряет объём, нервные связи ослабевают, а когнитивные способности снижаются. Но может ли старение происходить по-разному у мужчин и женщин? Новое масштабное исследование, опубликованное в журнале PNAS...

Илон Маск хочет загрузить мозг человека в робота уже через 20 лет: верим? Илон Маск снова поделился очень громкими прогнозами на будущее Глава компаний Tesla и SpaceX Илон Маск объявил, что примерно в 2050 году люди смогут загружать свой разум в роботов. То есть, мы сможем буквально покинуть свои тела со всеми болячками и жиром на животе, и жить внутри роботизированных...

Мир не против вас: почему наше восприятие создает проблемы и как перепрошить мозг за 30 дней Узнайте, как изменить восприятие мира и перестать чувствовать себя жертвой обстоятельств. Квантовая психология и простые шаги помогут перепрошить мозг и увидеть возможности!...

Мозг останется молодым еще долгое время: нужно следить за здоровьем зубов Доктор Джуна Эндрюс раскрыла дополнительный фактор риска, повышающий риски развития деменции, Daily Mail....