Лого - последние новости дня
Время новости 17.09.2024 03:12    Автор новости new91.ru

Фитнес-тренер дал советы по тренировкам женщинам 50+

Когда вам 50 лет и больше, необходимо тренироваться с умом, избегать чрезмерно сложных упражнений и принимать возможности своего тела. Джаррод Ноббе рассказал, что ещё нужно знать женщинам в этом возрасте.Отдавайте приоритет силовым тренировкам. Они позволяют наращивать мышечную массу, которая уме

Фитнес-тренер дал советы по тренировкам женщинам 50+

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Тренер дал советы по кардиотренировкам женщинам 50Тренер дал советы по кардиотренировкам женщинам 50+ Кардио — фантастический способ оставаться в форме. Эти упражнения укрепляют сердце, поддерживают высокий уровень энергии. Но когда вам 50 лет или больше, важно тренироваться правильно.Ставьте в приоритет тренировки с низкой интенсивностью. Это езда на велосипеде, гребля, плавание, быстрая ходьба....

Овечкин приступил к тренировкам с ВашингтономОвечкин приступил к тренировкам с «Вашингтоном» Капитан «Вашингтона» Александр Овечкин приступил к тренировкам с командой перед началом нового сезона НХЛ, сообщает журналист Том Гулитти в социальных сетях....

Слепышев приступил к индивидуальным тренировкамСлепышев приступил к индивидуальным тренировкам Как стало известно «СЭ», нападающий Антон Слепышев, приостановивший контракт с «Динамо», приступил к индивидуальным тренировкам на льду и близок к возвращению в команду....

Захарян вернулся к тренировкам с Реал СосьедадЗахарян вернулся к тренировкам с "Реал Сосьедад" Российский полузащитник испанского клуба "Реал Сосьедад" Арсен Захарян вернулся в тренировочный процесс. Слова пресс-службы команды приводит "Спорт-Экспресс". "Арсен начал работать на поле. Должно пройти несколько ......

Йоро вернулся к тренировкам в Манчестер ЮнайтедЙоро вернулся к тренировкам в «Манчестер Юнайтед» Центральный защитник «Манчестер Юнайтед» Лени Йоро приступил к индивидуальным тренировкамЧитать дальше →...

Захарян приступил к тренировкам по индивидуальной программеЗахарян приступил к тренировкам по индивидуальной программе Агент Геннадий Голубин, представляющий интересы полузащитника «Реал Сосьедад» Арсена Захаряна рассказал о восстановлении футболиста после травмы....

Глушенков и Соболев присоединились к групповым тренировкам ЗенитаГлушенков и Соболев присоединились к групповым тренировкам «Зенита» Полузащитник Максим Глушенков и форвард Александр Соболев присоединились к групповым тренировкам «Зенита»....

Стало известно, когда Панарин вернется к тренировкамСтало известно, когда Панарин вернется к тренировкам Журналистка Молли Уокер в своем аккаунте в соцсети сообщила сроки восстановления хоккеистов «Рейнджерс» Артемия Панарина и Райана Линдгрена. Оба получили повреждения в предсезонном матче с «Айлендерс» (6:4)....

Де Йонг вернулся к тренировкам в общей группе «Барселоны» Полузащитник «Барселоны» Френки де Йонг приступил к частичным тренировкам в общей группе после травмы, сообщается на официальном сайте каталонского клуба....

Эдегор вернулся к полноценным тренировкам в составе «Арсенала» Полузащитник «Арсенала» Мартин Эдегор приступил к полноценным тренировкам после перенесенной травмы голеностопа, сообщает пресс-служба лондонского клуба....

Андрей Мостовой вернулся к тренировкам в общей группе "Зенита" Председатель правления "Зенита" Александр Медведев сообщил, что вингер сине-бело-голубых Андрей Мостовой вернулся к тренировкам в общей группе....

В «Зените» сообщили, что Мостовой вернулся к тренировкам в общей группе Председатель правления «Зенита» Александр Медведев сообщил «СЭ», что полузащитник Андрей Мостовой приступил к тренировкам в общей группе....

Терри Розир приступит к полноценным тренировкам через две недели 30-летний защитник «Майами» пропустил конец прошлого сезона из-за травмы шеи. «Не могу сказать, что целиком и полностью готов к игре 5 на 5, но я выполняю все упражнения на площадке, немного играю 3 на 3», – признался Розир. Защитник добавил, что перейдет к полноценным нагрузкам примерно через две...

Дзюба вернулся к тренировкам с «Акроном» после травмы бедра Нападающий получил микроповреждение задней поверхности бедра в матче 12‑го тура Мир РПЛ с «Зенитом» (0:5)....

Агент Тюкавина заявил, что игрок готов вернуться к тренировкам Представитель нападающего «Динамо» Константина Тюкавина,футбольный агент Алексей Сафонов высказался о состоянии здоровья игрока....

Хабибуллина и Княжук вернулись к тренировкам после травмы партнерши Фигуристы Наталья Хабибуллина и Илья Княжук, выступающие в спортивных парах, возобновили тренировки после травмы партнерши....

Бойцы брянского отряда «Барс» приступили к ежедневным тренировкам Бойцы брянского отряда «Барс» настроились на ежедневные тренировки. Они делают это для укрепления боевого духа. Бойцы добровольческого подразделения «Барс-Брянск» ежедневно тренируются на полигоне под руководством опытных инструкторов, имеющих боевой опыт. Как сообщается в телеграм-канал...

Как петербуржец сделал 500 млн рублей на волне интереса россиян к онлайн-тренировкам Завсегдатай «качалки» Илья Капустин задумал сервис с онлайн-тренировками по подписке как бизнес для души и в итоге, заручившись поддержкой партнеров и инвесторов, сумел превратить его в одного из лидеров в своем сегменте. На руку сыграла пандемия, а подогрел рост инфлюенс-маркетинг. Выручка его ко...

Не игравший полтора года футболист «ПСЖ» скоро вернётся к тренировкам с командой Центральный защитник «Пари Сен-Жермен» Преснель Кимпембе продолжает восстановление после тяжёлой травмыЧитать дальше →...

Де Йонг вернется к тренировкам в общей группе «Барселоны». Он не играет с апреля Как сообщает Mundo Deportivo, в последние несколько дней голландский хавбек тренировался индивидуально, демонстрируя хорошую динамику. Футболист чувствует себя хорошо. Поначалу он будет проводить в общей группе только часть занятия, а затем уже перейдет на полноценную работу с партнерами. Напомним...

В «Динамо» сообщили, что Тюкавин и Лунев приступили к тренировкам в общей группе В пресс-службе «Динамо» сообщили «СЭ», что нападающий Константин Тюкавин и голкипер Андрей Лунев приступили к тренировкам в общей группе....

Александр Овечкин приступил к тренировкам с «Вашингтоном» перед началом сезона Российский форвард «Вашингтона» Александр Овечкин провел первую тренировку в межсезонье с клубом, сообщил журналист сайта НХЛ Том Гулитти в социальных сетях....

В «Колорадо» сообщили, что Ничушкин вернулся в Денвер и скоро приступит к тренировкам Российский нападающий «Колорадо Эвеланш» Валерий Ничушкин вернулся в Денвер, где базируется команда. Читать далее...

Агент заявил, что полузащитник «Крыльев» Рахманович вернется к тренировкам в ноябре Агент полузащитника «Крыльев Советов» Амара Рахмановича, Младен Ратковица ответил на вопрос «СЭ» о здоровье футболиста....

Футболист "Реал Сосьедад" Захарян вернется к тренировкам в общей группе в ближайшие дни Пресс-служба "Реал Сосьедад" 30 июля сообщила, что у полузащитника выявлена травма малоберцовых сухожилий правой лодыжки...

С Головиным, но без Тюкавина и Облякова: сборная России по футболу приступила к тренировкам в Новогорске В Новогорске стартовал сбор национальной команды России по футболу. В распоряжении главного тренера Валерия Карпина находятся 23 игрока, в том числе полузащитник «Монако» Александр Головин, не привлекавшийся с марта. В последний момент медотвод от тренировок получили пять футболистов — Иван Обляко...

Источник: игрок "Динамо" Чавес приступит к тренировкам во время паузы на игры сборных По информации СМИ, полузащитник московского "Динамо" Луис Чавес приступит к тренировкам в общей группе команды в октябре во время паузы на игры сборных....

Елена Рыбакина впервые после длительной паузы вернулась к тренировкам на корте — Sports.kz Пятая ракетка мира представительница Казахстана Елена Рыбакина вернулась к тренировкам на корте после продолжительного отсутствия, сообщает Sports....

Агент Захаряна: надеюсь, он сможет приступить к тренировкам в общей группе в следующем месяце Футбольный агент Геннадий Голубин, представляющий интересы полузащитника "Реал Сосьедад" Арсена Захаряна, рассказал о восстановлении своего клиента....

Женщинам в Росгвардии заменили пилотки на шляпы Раньше служащие в Росгвардии женщины могли носить меховую шапку-ушанку, шерстяной берет, шерстяную и повседневную пилотку, летнее и демисезонное кепи. Пилотки заменили на шерстяную и повседевную шляпы...

Тренер «Зенита» Семак ответил на вопрос, когда Глушенкова допустят к тренировкам в общей группе Главный тренер «Зенита» Сергей Семак рассказал о ходе восстановления нападающего Максима Глушенкова после травмы и не исключил, что форвард в ближайшее время может начать тренировки в общей группе петербургской команды....

Полузащитники «Пари НН» Марадившили и Майга приступили к индивидуальным тренировкам после травм крестообразных связок Генеральный директор «Пари НН» Давид Мелик-Гусейнов в комментарии «СЭ» ответил на вопрос о восстановлении полузащитников Константина Мардишвили и Мамаду Майги после разрыва крестообразной связки колена....

Спорт, учеба и помехи // «Народный фронт» обнаружил у детей сложности с доступом к бесплатным тренировкам Малообеспеченные семьи не имеют достаточного доступа к бесплатному детскому спорту, следует из доклада «Народного фронта» главе государства. В числе основных причин, которые препятствуют этому, названы нехватка бесплатных детских спортшкол в стране и средств на оплату занятий и покупку инвентаря у...

Еще один регион решил платить ₽100 тыс. женщинам до 25 лет за первенца Мордовия вслед за Самарской областью и Красноярским краем планирует установить единовременные выплаты молодым женщинам за рождение первого ребенка...

Экономист предложил увеличить пенсии некоторым женщинам Государство могло бы участвовать в финансировании пенсионных накоплений для домохозяек с детьми. Такая мера позволила бы увеличить пенсионные выплаты женщинам, которые прервали свою трудовую деятельность для ухода за детьми. Об этом сообщил экономист, директор по коммуникациям BitRiver Андрей Лобо...

Служащим в Росгвардии женщинам заменили пилотки на шляпы В Росгвардии служащим в ведомстве женщинам заменили шерстяные и повседневные пилотки на шляпы. Соответствующее постановление правительства размещено 8 ноября на официальном портале правовой информации....

В ГД предложили выплачивать сто тысяч рублей женщинам, родившим до 25 лет Депутат Госдумы Султан Хамзаев выступил с инициативой о предоставлении женщинам до 25 лет единовременной выплаты в размере 100 тысяч рублей за рождение первого малыша. Он отметил, что важно вводить дополнительные пособия за ранние и, на самом деле, своевременные роды. По его мнению, такая мера явл...

Агент Морозова: «Евгений возвращается к тренировкам в общей группе. Надеемся, после паузы вернется в состав» Агент Александр Клюев, представляющий интересы защитника «Локомотива» Евгения Морозова, ответил на вопрос «СЭ» о состоянии здоровья игрока....

Молодым женщинам будут платить премию за замужество в Китае В Люйляне решили поощрять молодожёнов за желание создать семью ради повышения рождаемости. На премию смогут претендовать женщины до 35 лет, при этом и для невесты, и для жениха брак должен быть первым. Китаянки получат 1,5 тысячи юаней, или около 210 долларов (20,4 тысячи рублей)....

Исследование: женщинам надо выбирать себе в мужья ровесника Ответить на вопрос, какой должна быть идеальная разница в возрасте между супругами, однозначно невозможно. Однако, оказывается, определённые параметры всё же есть. Учёные из Института демографических исследований немецкого города Ростока провели эксперимент и выяснили, что молодая жена и муж-ровес...

Обвинённым в мошенничестве брянским женщинам отменили оправдательный приговор Брянский областной суд отменил оправдательный приговор 33-летней и 57-летней жительницам Брасовского района, которым ранее районный суд вынес оправдательный приговор по делу о мошенничестве при получении выплат. Об этом сообщила прокуратура региона. По данным следствия, в 2022 году женщина обналич...

Крупный пожар произошел в центре помощи женщинам: что известно о ЧП Этот приют "Дом-убежище" принадлежал руководителю фонда "Создана сиять", правозащитнице Наталье Краснослободцевой....

Ученые рассказали, как женщинам старше 45 лет сохранить кости прочными Ученые из Колледжа сельского хозяйства, здравоохранения и природных ресурсов Калифорнийского университета (CAHNR) установили, что пищевые добавки с черной смородиной помогают предотвратить потерю костной массы у женщин старше 45 лет. ......

Талибы запретили женщинам в Афганистане говорить с другими женщинами Министр по поощрению добродетели и предотвращению порока в Афганистане Халид Ханаф заявил, что женщинам в стране запрещено публично разговаривать с другими женщинами. Они также должны воздерживаться от чтения Корана вслух в присутствии других женщин. Запрет включен в первую официальную декларацию...

Женщинам для защиты от инфаркта стоит минимизировать потребление молока Доктор Карл Михаэльссон назвал напиток, который способен увеличить риск развития инфаркта у женщин. Речь идет о молоке, пишет издание Daily Mirror....

В Госдуме предложили запретить отказывать в трудоустройстве женщинам без детей Депутаты внесли в Госдуму законопроект, запрещающий работодателям отказывать в трудоустройстве женщинам в связи с отсутствием у них детей, сообщает РИА Новости. В документе отмечается, что изменения планируется внести в Трудовой кодекс России. Законопроектом предусматривается, что работодатель не...

Минтруд предложил разрешить работать женщинам на поверхности шахт Минтруд выступил с предложением сократить список производств и должностей, где ограничивается труд женщин. Так, предполагается исключить из числа запрещенных профессий работу на поверхности строящихся шахт. Из перечня запрещенных также предлагается исключить работы по управлению самоходными машина...

В Госдуме предложили запретить отказывать женщинам без детей в трудоустройстве В Госдуме предложили законопроект, запрещающий отказывать женщинам без детей в трудоустройстве. Читать далее...

Работодателям могут запретить отказывать в трудоустройстве бездетным женщинам Также планируется ограничить возможность вызова матерей с малолетними детьми из отпуска по уходу за ребенком....

В Екатеринбурге подростки-мигранты нападают на людей и пристают к женщинам В Екатеринбурге компания подростков-мигрантов нападает на прохожих и домогается до представительниц прекрасного пола в общественных местах. На происходящее обратил внимание глава СКР Александр Бастрыкин. Стало известно, что российский государственный деятель запросил доклад о предварительных и зак...

Гладков разъяснил условия получения выплат за службу на СВО женщинам Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков заявил, что женщины могут подписать контракт с Минобороны и получить выплаты, если они медики с профильным образованием и служат в зоне СВО. Это заявление он сделал в ответ на вопрос местной жительницы Натальи, которая поинтересовалась возможностью...

Протоирей заявил, что бездетным женщинам стоило родиться мальчиками Бездетным женщинам не нужна грудь, им стоило бы родиться мальчиками, заявил протоиерей Андрей Ткачев. Видео опубликовал портал Ura. ru в Telegram-канале....

Пол имеет значение? Необходимы ли мужчинам и женщинам разные завтраки Завтрак не имеет гендерных различий, первый прием пищи должен подбираться индивидуально в зависимости от особенностей здоровья каждого человека. Об этом рассказала эндокринолог Анна Гончарова в беседе с 5-tv.ru. По ее словам, все утверждения по поводу...

Стилист Рогов посоветовал женщинам носить юбку с брюками Нынешний ведущий шоу «Модный приговор» назвал такое сочетание нетривиальным решением на осень. Подробностей он не указал. Зато прикрепил к посту фотографии, по которым можно оценить, как смотрится такой дуэт. И, судя по всему, дамам из других стран тренд уже не в новинку.На снимках женщины одеты т...

Босер приступил к тренировкам с контактом в конце лета. В плей-офф у форварда «Ванкувера» нашли нарушение свертываемости крови В мае у 27-летнего форварда было выявлено нарушение свертываемости крови. Из-за образования тромба в ноге он пропустил седьмой матч серии второго раунда Кубка Стэнли с «Эдмонтоном». Летом американец принимал препараты для разжижения крови. Это сократило его летний план подготовки. Разрешение от в...

Бессараб призвала депутатов-мужчин не навязывать женщинам гендерную роль К вопросам улучшения демографической ситуации в России нужно подходить осторожно, не нужна навязывать женщинам гендерную роль, сказала НСН Светлана Бессараб....

Первый российский чемпион UFC дал унизительную оценку белым американским женщинам youtube.comИзвестный боец и актер Олег Тактаров, который в 1995 году стал первым российским чемпионом UFC, дал унизительную оценку белым американским женщинам.«Белая американка, как и белая англичанка, это самое асексуальное существо на Земле. Представьте, заниматься любовью с Хиллари Клинтон. Бою...

Первый российский чемпион UFC дал унизительную оценку американским белым женщинам youtube.comИзвестный боец и актер Олег Тактаров, который в 1995 году стал первым российским чемпионом UFC, дал унизительную оценку американским белым женщинам.«Белая американка, как и белая англичанка, это самое асексуальное существо на Земле. Представьте, заниматься любовью с Хиллари Клинтон. Бою...

В ЛДПР предложили запретить отказы бездетным женщинам в приеме на работу Депутаты от ЛДПР решили внести в Госдуму законопроект, по которому работодатели не смогут отказать женщине в приеме на работу из-за того, что у нее нет детей, сообщил в своем телеграм-канале соавтор инициативы, председатель комитета Госдумы по социальной политике Ярослав Нилов....

В Красноярском крае начнут платить женщинам за рождение первого ребенка до 23 лет В Красноярском крае вводят новую меру поддержки молодых матерей. Обсуждали ее на заседании комитета по охране здоровья и социальной политике Законодательного Собрания....

После 40 лет женщинам нужно обследовать сердце, если она страдает от депрессии Гинеколог Джоэнн Пинкертон заявила о важности своевременно обследования женщин после 40 лет, страдающих от депрессии, пишет Fortune....

Универсальный овощ: женщинам и мужчинам нужно осенью употреблять тыкву Доктор Наталья Денисова раскрыла полезные свойства тыквы для здоровья. Как пишет «АИФ», продукт насыщен каротиноидами, предшественниками витамина А, который не вырабатывается организмом человека....

Завтрак не отличается: и мужчнам, и женщинам нужны одни и те же витамины и микроэлементы Доктор медицинских наук Анна Гончарова проинформировала, что половая принадлежность не оказывает влияния на состав завтрака для получения необходимых витаминов и минералов, пишет «Вечерняя Москва»....

Работодателям захотели запретить отказывать бездетным женщинам в приёме на работу Законопроект уже внесли в Госдуму. Им хотят устранить дискриминацию женщин на рынке труда. Депутаты считают, что часто работодатели опасаются брать бездетных сотрудниц, так как они якобы могут уйти в декретный отпуск. А закон обеспечит «равные условия для трудоустройства женщин независимо от на...

Еще 30 лет без права на аборт: что готовит женщинам новый президентский срок Трампа Американки в соцсетях призывают отказываться от отношений с мужчинами до тех пор, пока Дональд Трамп не покинет Белый дом, — так они протестуют против избранного 47-го президента США. В 2022 году в стране было отменено решение по делу «Роу против Уэйда», которое гарантировало право на прерывание б...

Аналитики выяснили, что мужчинам нужно для счастья больше денег, чем женщинам В Перми был проведён опрос, в ходе которого местные отвечали, сколько денежных средств им нужно для полного счастья. Согласно результатам сбора данных, сумма составляет 237 тысяч рублей. По состоянию на 13 сентября текущего года среднестатистическому проживающему в данном российском городе, админи...

Руководитель центра помощи женщинам рассказала о подробностях пожара в Одинцово Руководитель центра помощи женщинам Наталья Краснослободцева 15 ноября рассказала «Известиям» о деталях возгорания в филиале организации в Одинцовском районе.По словам Краснослободцевой, пострадавших среди детей нет, все живы и здоровы. Из-за чего произошел пожар, на данный момент неизвестно.«Это...

Обзор: «Люся Чеботина | Про тяжелое расставание, бывшего и о том, что нужно женщинам #82» 2024, «МузLoft».Когда Люсе Чеботиной нужно развеять свой образ высокомерной «императрицы», она приходит в шоу Стаса Ярушина, поскольку......

В Париже вынесут приговор женщинам, назвавшим супругу Макрона мужчиной Суд Парижа 12 сентября вынесет приговор двум женщинам Наташе Рей и Дельфине Жегусс, назвавшим супругу президента Франции Эммануэля Макрона Бриджит мужчиной. Читать далее...

Врач рассказал, какие 6 витаминов лучше не пить женщинам старше 40 В моде ЗОЖ, а потому витамины и биодобавки употребляют почти все. Однако без консультации врача лучше этого не делать, и вот почему...

Названы возможные причины пожара в подмосковном центре помощи женщинам Ночью 15 ноября в подмосковном частном приюте в Одинцово произошёл сильный пожар. Полыхал трёхэтажный дом, в котором было 26 человек, в том числе 18 детей. Пострадали три женщины и трое детей, в том числе 4-месячный младенец. Большинство из них отравились угарным газом.Центр находится в частном тр...

Галактионов о том, почему Раков пропустил матч с «Пари НН»: «Небольшое повреждение. Надеемся на его возвращение к полноценным тренировкам в ближайшее время» «У Ракова небольшое повреждение. Ничего страшного, уже в самое ближайшее время мы надеемся на его возвращение к полноценным тренировкам», — сказал главный тренер «Локомотива». В 7 играх сезона Мир РПЛ на счету 19-летнего форварда железнодорожников 1 гол и 1 ассист....

Учёные раскрыли, какие мужчины чаще проявляют негативное отношение к женщинам Норвежские учёные из Университета Бергена пришли к выводу, что мужчины, которые либо считают себя слишком привлекательными, либо, напротив, непривлекательными, имеют тенденцию негативно воспринимать женщин. Исследование, опубликованное в Scandinavian Journal of Psychology, было основано на опросе...

Как проект «Попутчица» помогает женщинам чувствовать себя безопаснее в городах России «Попутчица» — волонтерский проект, который помогает женщинам чувствовать себя безопаснее на городских улицах. Главное направление его работы — интерактивная карта, где любая пользовательница с помощью Telegram-бота может обозначить место, которое представляет опасность, чтобы предупредить других ж...

Выяснилось, что модели часов, которые нравятся женщинам просто никто не производит Согласно исследованию, часовая промышленность не производит и не продвигает достаточное количество моделей, которые хотели бы носить женщины. Результаты опроса, проведенного компанией Deloitte и некоммерческой группой Watch Femme показали, что 85% брендов все чаще отказываются от создания часов, о...

«Мы всегда готовы ко всему»: что мешает и помогает женщинам строить карьеру и бизнес Как женщины строили бизнес и карьеру в 2000-х, несмотря на гендерные стереотипы, почему глобальная неопределенность открывает для них больше возможностей и что нужно сделать, чтобы отношение к женским карьерам в обществе изменилось? Об этом говорили участницы дискуссии-открытия FWD. Woman Summit,...

«Красивым женщинам сложно в кино» // В Москве простились с актрисой Светланой Светличной В среду в Доме кино прощались с заслуженной артисткой РСФСР Светланой Светличной. Собравшиеся вспоминали ее как очень красивую женщину и признавали, что «красота — это тоже талант». Знавшие ее уверяли, что все мужчины при встрече «старались выпрямить спины». А самые близкие добавляли: хотя она бес...

Депутат Госдумы Ильтяков: женщинам надо рожать, «пока рожалка работает» Власти Курганской области начали разработку законопроекта о запрете к склонению к абортам. В качестве наказания будет предусмотрен штраф от 10 тыс. до 200 тыс. руб. Депутат Госдумы от региона Александр Ильтяков («Единая Россия»), комментируя инициативу, выразил мнение, что женщины должны рожать, «...

Женщинам не стоит самостоятельно лечить цистит, чтобы не ухудшить состояние и воспаление Доктор Светлана Калинина призвала россиянок отказаться от самолечения лечения цистита, поскольку это серьезное заболевание, в лечении которого без консультации врача не обойтись....

Раскрыты требования P. Diddy к женщинам на белых вечеринках — организатора заставили говорить Каждый день появляется все больше пугающих подробностей о преступлениях Шона Комбса. Теперь осмелилась заговорить организатор вечеринок, сотрудничавшая с рэпером....

«Женщинам тоже нужна помощь»: как жили повитухи и их пациентки в императорском Китае Императорский Китай, XV век. Тань Юньсянь — аристократка, которая могла бы выйти замуж по договоренности и всю жизнь провести взаперти. По воле случая она получает возможность изучать медицину, чтобы стать женским врачом. С разрешения издательства «Азбука-Аттикус» Forbes Woman публикует отрывок из...

Третья попытка P. Diddy выйти из тюрьмы под залог провалилась — он обещал не приближаться к женщинам Адвокат рэпера пытается перевести подзащитного под домашний арест в особняк во Флориде. Но суд считает, что Комбс представляет опасность для общества....

В Госдуму внесли проект запрета отказа в работе женщинам без детей: что еще предложили депутаты Представители ЛДПР под руководством Ярослава Нилова, председателя комитета по социальной политике, инициируют внесение в Государственную думу нового законопроекта. Документ запрещает работодателям отклонять кандидатуры женщин на основании их бездетности. Что еще предусматривает инициатива — в мате...

Психолог объяснила, почему процедура примирения при разводе не поможет, и дала совет женщинам Психолог, сексолог Евгения Александрова поддержала инициативу Минюста по введению в России процедуры примирения при разводе, однако по её словам, даже сотня таких процедур не поможет, если мужчина разлюбил женщину. Также она выступила за то, чтобы такие инициативы в конечном итоге не принижали ни...

Чуть не упал со стула: Александр Серов запретил женщинам целовать руки на концерте Певец Александр Серов во время концерта в Кремле чуть не упал со стула и запретил женщинам целовать руки. 73-летний артист три часа пел о любви и активно общался со зрителями....

Женщинам для здоровья нужно включить в рацион: тофу, который снижает риск рака груди Телеведущая Елена Малышева проинформировала о популярном в Азии продукте, который стоит включить в меню, если человек хочет прожить долгую жизнь....

Мусиала может восстановиться к матчу с «Барсой» – хавбек «Баварии» не играл со «Штутгартом из-за проблем с тазобедренным суставом. Станишич вернулся к тренировкам впервые с августа Полузащитник «Баварии», пропустивший матч со «Штутгартом» в Бундеслиге из-за проблем с тазобедренным суставом, усиленно работает над восстановлением, чтобы принять участие в матче Лиги чемпионов в среду, передает журналист Флориан Плеттенберг. Также сообщается, что Мусиала близок к подписанию нов...

Лицо нельзя брить женщинам, потому что вместо пушка начнут расти жесткие и темные волосы Врач Наталия Шорина призвала россиянок отказаться от новомодной процедуры бритья лица. Это может привести к тому, что на лице начнут расти более жесткие и темные волосы....

«Ливитт - белая женщина, Хегсет говорит, что женщинам не место на войне»: либеральные круги в США недовольны предложенными Трампом кандидатурами в администрацию Пит Хегсет - кандидат на пост главы Пентагона призывает не ставить женщин на боевые должности в армии США...

Хотите свадьбы — меняйте хобби: что нравится и не нравится в увлечениях друг друга мужчинам и женщинам Мужчинам в поиске второй половины статистика неумолимо советует заменить увлечение шахматами и компьютерными играми на активный спорт, а женщинам - не увлекаться шопингом и не только....

Эксперт дал советы по смене и покупке шин Не стоит ждать снегопадов или заморозков, чтобы решиться на приобретение шин, лучше купить их заранее, рассказал «Известиям» владелец магазина «Покрышка.ру» Алексей Шастов. Эксперт дал несколько советов для автолюбителей.По его словам, если человек планирует заранее купить шины, то у него будет во...

Как оформить полис ОМС — советы экспертов Наличие полиса обязательного медицинского страхования (ОМС) является главным условием для получения медицинской помощи в России. О том, как его оформить, эксперты рассказали в публикации Банки.ру. Полис обязательного медицинского страхования дает право на получение бесплатной медицинской помощи в...

Проверка на клещей: советы эксперта Пеший поход может стать отличным способом провести день, однако встреча с клещом способна испортить даже самую приятную прогулку. Эти маленькие паразиты не только неприятны, но и могут быть опасны: они переносят болезни, такие как болезнь Лайма. Как же избежать неприятностей и при этом продолжать...

Тренер дал советы, как можно сбросить 9 кг Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW и персональный тренер, рассказал, какие шаги нужно совершать, чтобы как можно быстрее похудеть.Шаг № 1: оцените свой текущий уровень физической подготовки. Начните с оценки выносливости, силы и гибкости. Обратите внимание на собственное самочувствие во время...

Эксперт дал советы по выбору вуза Выбор высшего учебного заведения — серьезный шаг в жизни каждого выпускника. От вуза зависит качество знаний, карьерные перспективы, яркость студенческой жизни и многое другое. Поэтому важно задуматься над выбором учреждения заранее, заявил «Известиям» 24 сентября директор по связям с образователь...

Эксперт дала советы по экологичному увольнению Увольнение — неотъемлемая часть любого карьерного пути. Уходя из компании, важно оставаться профессионалом и стремиться к этичному расставанию. Операционный директор HR-холдинга Ventra Лусине Абгарян рассказала 8 ноября «Известиям», как уволиться в соответствии с негласным рабочим этикетом.«Процес...

Как, где и зачем покупать фотографии? Советы и рекомендации Покупка фотографий в современном мире стала невероятно популярным способом придания уникальности и креативности любому проекту. От бизнес-презентаций до декорирования интерьера, фотографии могут играть ключевую роль в передаче сообщения и создании атмосферы. Однако, выбор правильных изображ...

Как заинтересовать ребенка математикой: простые советы Рассказываем, каким образом профессионалы предлагают заинтересовать ваше чадо математикой, одним из важнейших школьных предметов...

Роспотребнадзор дал советы россиянам по распорядку дня школьников Вливаться в процесс учёбы нужно постепенно, и в этом поможет грамотный распорядок дня, отметили в ведомстве. Специалисты посоветовали обязательно следить за постельным режимом ребёнка. Желательно, чтобы он засыпал и просыпался в одно и то же время. Вот что ещё нужно включить в режим дня школьника....

Эксперт дал советы по возврату некачественного товара Преподаватель кафедры фундаментальных юридических и социально-гуманитарных дисциплин университета «Синергия» Антон Палюлин рассказал, как вернуть в магазин некачественный товар....

Как подготовиться к внедорожному путешествию: советы от эксперта Популярность внедорожного туризма растёт: возможность исследовать дикие места и наслаждаться комфортом лагерной жизни привлекает всё больше людей. Однако для таких приключений важно быть подготовленным, чтобы избежать лишних трудностей. Учиться лучше у тех, кто имеет большой опыт. Эксперт утвержда...

Эксперт дала советы по выбору теплицы Теплица — отличный способ продлить урожайный сезон и защитить растения от неблагоприятных погодных условий. Советами о том, как выбрать подходящую и какие технологии использовать для эффективного ухода, поделилась эксперт «ВсеИнструменты.ру» Юлия Мешалкина в беседе с «Известиями» во вторник, 17 се...

Куда полететь осенью: советы профессионала Осень считается не самым лучшим сезоном для отпуска. И абсолютно зря. Во многих странах именно в сентябре, октябре и ноябре отдыхать очень комфортно: погода уже (или еще) вполне отпускная, а цены — намного ниже, чем летом или, если речь о некоторых экзотических странах, зимой. Travel-эксперт...

Где выгодно купить электростанцию: советы и рекомендации Представьте: вы уютно устроились дома, когда вдруг отключается свет. Весь дом погружается в темноту, и даже чашка горячего кофе кажется недосягаемой роскошью. И тут в игру вступает ваш незаменимый помощник — электростанция....

Эксперт дала советы по путешествиям с животными Планируете путешествовать с питомцем? Подготовьтесь заранее! Не везде животным-туристам рады так же, как людям, сообщает "Рамблер". Режиссер и продюсер популярного канала о путешествиях Алена Никольская делится советами о том, куда можно отправиться с домашним животным без проблем. Прежде всего, и...

Автоэксперты дали советы по выбору б/у автомобиля Подержанный автомобиль лучше покупать у знакомых, которым вы доверяете. Об этом kp.ru рассказал эксперт Авто.ру Иван Ананьев. Если такой возможности нет, он рекомендует обратиться к известному дилеру или искать варианты на крупных ......

Наследственное планирование бизнеса: основные советы Разногласия между наследниками могут нанести серьезный урон репутации компании и осложнить её управление. Однако, риски можно минимизировать с помощью эффективных инструментов наследственного планирования. Юлия Мясникова, старший партнер МКА «Николаев и партнеры», объясняет, какие возможности пред...

Как попасть в Мексику без визы: советы путешественникам Ноябрь — отличное время для посещения Мексики, когда изнуряющая летняя жара спадает и температура воздуха становится комфортной — около +27°C. Это время идеально подходит для отдыха на пляжах Тихого океана, таких как Пуэрто-Эскондидо и Саюлита, известные среди сёрферов. Вода в океане прогревается...

Зимние удочки: виды и советы по выбору Зимняя рыбалка — это особый вид отдыха, который привлекает не только профессионалов, но и любителей. Для успешной рыбалки зимой необходима правильная экипировка, а одним из главных элементов снаряжения является зимняя удочка....

Как подготовиться к заседанию и выиграть спор: советы литигаторов Судебный юрист должен одновременно быть и психологом, и стратегом. Важно учесть все особенности будущего дела еще до начала спора, отмечают эксперты. Нюансов много: нужно обеспечить доказательства, просчитать затраты, оценить исполнимость решения. Не менее сложно убедить суд. Здесь поможет специал...

Как сэкономить на поездке и не уйти в минус: советы экспертов Одной из самых распространённых ошибок является недостаточное планирование бюджета. Часто путешественники не учитывают мелкие, но значимые расходы, такие как еда, транспорт или местные развлечения, что может привести к превышению выделенной суммы и финансовым трудностям после поездки. Ещё один важ...

Инвентаризация – 2024: новые правила, шпаргалки и советы Когда проводить годовую инвентаризацию, по каким счетам бухучета это нужно сделать, можно ли провести выборочную проверку, – расскажем в нашем материале....

Как правильно инвестировать в 2024 году: финансовые советы В 2024 году инвесторы могут рассмотреть несколько перспективных направлений. Первое — это зёленые технологии и экология, так как устойчивое развитие этих отраслей становится всё более актуальным. Второе направление — криптовалюты и блокчейн, которые продолжают привлекать внимание благодаря своей и...

Как вернуть стремление к учёбе у подростка: советы экспертов Эксклюзив20:24, 28 октября 2024, автор: Нестерова А.Как вернуть стремление к учёбе у подростка: советы экспертовПочему ребёнок отказывается ходить в школу и выполняет задания спустя рукава? Этот вопрос одинаково волнует учителей и родителей. Источник фото: freepik.comС потерей интереса к учёбе ста...

Подготовиться к страху: Психолог дал советы по борьбе с клаустрофобией Паническая атака из-за различных фобий может выраженно проявляться, начиная от учащенного сердцебиения, заканчивая предобморочным состоянием, отметил в эфире НСН Михаил Хорс....

Как приучить ребенка к овощам и фруктам: советы гастроэнтеролога Как приучить ребенка к овощам и фруктам: советы гастроэнтеролога С 21 по 27 октября проходит неделя популяризации овощей и фруктов. О том, как правильно включить растительные продукты в рацион детей, рассказывает врач-гастроэнтеролог Городской детской поликлиники №6 Гульнара Васина. По ее словам,...

Как избежать ошибок при бронировании отеля: простые советы Планируя отпуск, важно обращать внимание не только на выбор места, но и на организацию проживания, даже если этим занимается туроператор. При самостоятельном бронировании отеля стоит избегать некоторых типичных ошибок, чтобы ваш отдых прошел без неприятных сюрпризов. Отсутствие предварительной инф...

Мошенники в Telegram пишут с аккаунта «Советы по безопасности» Мошенники разработали новую схему кражи данных пользователей Telegram в России. По сообщениям СМИ, аферисты пишут сообщения от имени аккаунта с названием «Советы по безопасности», логотипом Telegram и даже галочкой подтвержденного аккаунта. Потенциальным жертвам сообщают о якобы блокиров...

Эксперты дали советы по планированию зимнего отпуска Главный совет, который можно дать путешественнику, планирующему зимний отпуск, заключается в том, что стоит начать планировать как можно раньше. Уже в ноябре выбрать подходящие билеты и отель будет сложнее, особенно если рассматриваются популярные места, например Сочи или Мурманск. Об этом 21 октя...

Дизайнер дала советы по подбору мужского костюма Подбор классического мужского костюма базируется на трех аспектах — качество материала, правильная мерка по фигуре, соответствие лица и волос цвету костюма. Об этом рассказала «Известиям» 21 октября предприниматель, дизайн-директор экспериментального цеха одежды Bahаr Design Христина Судник Христи...

Врач дал советы по защите сетчатки глаза с возрастом Как правило, со временем наше зрение ухудшается. Но специалисты утверждают, что на этот процесс можно повлиять.По данным Американского общества специалистов по сетчатке (ASRS), риск развития возрастной макулярной дегенерации (ВМД) и диабетической ретинопатии у пожилых повышается. Но потеря зрения...

Где заказать архитектурный план: ключевые моменты и советы Планирование дома — важный этап, от которого зависит, насколько комфортно и безопасно будет ваше будущее жилье или коммерческое пространство. Правильно составленный архитектурный план учитывает не только внешний облик здания, но и функциональность помещений, инженерные коммуникации и соответствие...

Как вернуть миллион при покупке квартиры: советы для супругов При покупке квартиры в браке каждый из супругов может рассчитывать на значительный налоговый вычет, который в сумме может достигать 910 тысяч рублей. Об этом агентству «Прайм» рассказала налоговый консультант финансовой службы ИНКОМ-Недвижимость Айна Зайцева....

Как выбрать лыжи: советы для начинающих и опытных лыжников В выборе лыж главное — внимание к деталям и учет собственных потребностей. Подбор правильного снаряжения обеспечит вам комфортное и безопасное катание, будь то спокойные прогулки по равнинам или экстремальные спуски с гор....

Как сэкономить на топливе: советы механика для заправки автомобиля Каждый автомобилист регулярно сталкивается с необходимостью заправки своего автомобиля, но не все знают, как можно сэкономить на этой повседневной процедуре. Погрешность заправочных колонок: как избежать потерь Многие водители не задумываются о том, что при заправке на определённую денежную...

Педагог дал советы по эффективному обучению ребенка в школе Многие школьники испытывают трудности с запоминанием большого количества материала. Одна из причин — неверный подход к изучению новых тем. О том, как эффективнее учиться, рассказал «Известиям» 28 октября преподаватель математики и основатель онлайн-школы «Точка Знаний» Андрей Шелудько.«Ребенок, ко...

Что делать, если вас преследует бывший: советы юриста Сегодня в российском законодательстве не существует чёткого закона, защищающего жертву сталкера или абьюзера. Суд может запретить приближаться к человеку, писать и звонить ему только после того, как было совершено нападение. Однако от преследователя всё же можно себя обезопасить, если совершить ря...

Путешествие по России на машине: маршруты и советы для автопутешествий Что важно учитывать при поездке на машине по России Если вы планируете автопутешествие по России, скорее всего, уже имеете опыт вождения или у вас есть водитель, готовый взять на себя всю дистанцию. Мы не будем давать очевидные советы вроде необходимости взять с собой деньги и документы или про...

Эксперты дали советы новичкам по выбору акций Перед покупкой акций нужно выбрать стратегию инвестирования, сообщают "Известия". Выбор акций для портфеля: Необходимо определить стратегию инвестирования: долгосрочную или краткосрочную. Выбор отрасли: важно учитывать экономические периоды и риски. Оценка отчетности компании: анализ выручки...

Лучшее время для посещения Гайаны: советы путешественникам Гайана — страна, где природа прячется за завесой непроходимых джунглей. Её величественные водопады, таинственные ягуары и шестифутовые кайманы остаются вне поля зрения большинства туристов. Здесь, на карибском побережье Южной Америки, говорят по-английски, а дикая природа превосходит все ожидания....

Как сократить расходы на бензин: простые советы для водителей Расходы на топливо могут стать значительной статьей затрат, особенно при ежедневных поездках. Чтобы сэкономить на бензине, начните с регулярного технического обслуживания автомобиля. Неисправности, такие как плохое состояние фильтров или свечей зажигания, увеличивают расход топлива. Второй важный...

Россиянам дали советы по защите от мошенников на распродажах Во избежание обмана со стороны мошенников в период проходящих в ноябре распродаж гражданам рекомендовали критически оценивать чересчур щедрые предложения в интернете....

Косметолог дала советы по сохранению молодости кожи Каждая девушка хочет, чтобы ее кожа долго оставалась молодой, гладкой и упругой. Различные вредные внешние факторы могут вызывать ее преждевременное старение. Химик-косметолог, основатель бьюти-бренда Roz Mary Наталья Ткаченко 17 сентября рассказала «Известиям», как поддержать и сохранить молодост...

Психолог дала советы одиноким бабушками и дедушкам Пожилым людям подсказали несколько способов справиться с одиночеством. В частности, отвлечься и наполниться позитивными эмоциями поможет хобби. Это может быть любое занятие по душе, на которое раньше не хватало времени: катание на велосипеде, вязание, чтение книг или рисование. Таким советом подел...

Как накопить с помощью дебетовой карты – советы экспертов Дебетовые карты могут быть инструментом не только для платежей, но и для накоплений. Эксперты Банки.ру составили список карт, по которым начисляется процент на остаток, а также есть возможность открыть накопительный счет и получить по нему более привлекательные условия.«Следует учитывать, что по н...

Как организовать путешествие с маленьким ребенком: советы для родителей Дети, как и взрослые, любят приключения и путешествия в новые места. Однако многие родители сомневаются, стоит ли брать с собой маленьких детей в отпуск, особенно если ребенку 1-3 года. Их беспокоит, как пройдет перелет, как ребенок справится с акклиматизацией и будет ли комфортно всей семье. Эти...

Малярный скотч 50ммх50м: применение и советы по выбору Малярный скотч — незаменимый помощник при проведении ремонтных и отделочных работ. Этот материал, благодаря своей универсальности и удобству использования, широко применяется как профессионалами, так и любителями. Особое внимание заслуживает скотч малярный 50ммх50м, который идеально подходит...

Автоэксперт Трушкова дала советы по смене покрышек Директор по сервису компании «Рольф» Юлия Трушкова дала рекомендации по смене покрышек. Читать далее...

Как с возрастом не потерять друзей: Психолог дал важные советы Так называемая дружба до гроба — это не просто громкое словосочетание. Можно действительно сохранить тёплые отношения с близкими людьми на долгие годы, если придерживаться ряда простых правил, заявил врач-психотерапевт, психолог Евгений Фомин....

В чем встретить Новый, 2025 год: советы стилиста и астролога Новогодние праздники все ближе. А это значит, что пора бы подумать о том, в каком наряде стоит встретить наступление нового года. Стилист Юлия Антонова и астролог-прогнозист Дарья Бруин рассказали "Российской газете", как правильно подобрать образ в преддверии 2025 года Зеленой Деревянной Змеи. Ц...

Как самостоятельно разобрать и почистить ноутбук. Советы эксперта Если ваша основная рабочая машина — ноутбук, скорее всего, хотя бы пару раз за время его жизни что-нибудь да сломается. Сократить частоту обращений в ремонт можно, если правильно ухаживать за ноутбуком и вовремя его чистить. Многие решают сделать это в домашних условиях, благо в теории это достато...

Установка греющего кабеля для бетона: советы и рекомендации Когда зимние холода захватывают строительные площадки, заливка бетона становится настоящим испытанием для строителей. Температуры ниже нуля могут замедлить процесс затвердевания, что приводит к трещинам и деформациям в бетонных конструкциях. Однако современное оборудование позволяет эффективно спр...

Как выбрать стоматологические материалы для клиники: советы экспертов Выбор стоматологических материалов для клиники — это как выбор инструментов художника: от их качества зависит конечный результат....

Перечислены советы, как сократить расход топлива автомобиля Топливо с каждым годом всё сильнее дорожает. С 2020 по 2024 год его стоимость в некоторых регионах повысилась на 20−30%. Но есть способы уменьшить затраты на него.Стиль вождения. Если вы агрессивно водите, часто ускоряетесь, резко тормозите, то это может увеличить на 30% расход топлива. Благодаря...

Не стать частью печальной статистики. Советы пешеходам Самыми опасными месяцами для пешеходов считаются октябрь и ноябрь. Согласно статистике, именно в это время происходит больше всего аварий с их участием. Этому способствует слишком короткий световой день: снег ещё не выпал, и на фоне тёмных улиц пешеходы не так заметны на дороге....

Диетолог дала советы по питанию для офисных работников Сидячая офисная работа может привести к статическому напряжению позвоночника, нарушению кровообращения, атрофии мышц, застою в желудке и кишечнике и еще множеству проблем. Диетолог Полина Журавлева рассказала Общественной службе новостей, как питаться тем, кто ограничен в передвижениях, чтобы не б...

Советы для безопасного автостопа: как не попасть в неприятности в дороге Автостоп — это не только способ добраться из пункта А в пункт Б, но и философия путешествий, которая привлекает любителей свободы, приключений и новых знакомств. Советы для автостопа: 1. Безопасность Планирование. Заранее определите маршрут и место, куда вы собираетесь ехать. Посмотрите...

Как выбрать сладкие и сочные мандарины: полезные советы Мандарины — один из самых любимых фруктов зимой, и неудивительно, ведь их сладкий вкус и аромат наполняют дом теплотой и уютом. Однако не всегда удаётся выбрать действительно спелые и вкусные плоды. Чтобы не ошибиться и купить самые сочные мандарины, обратите внимание на несколько важных признаков...

Эксперт дала советы по подготовке к итоговому сочинению Итоговое сочинение — это помимо доступа к ЕГЭ возможность получить дополнительные баллы при поступлении в вуз. Хотя принято считать, что его написание — это лишь формальность, лучше справиться с этим заданием хорошо. В беседе с «Известиями» 8 ноября директор по развитию образовательных продуктов e...

Самореализация женщин. Эксперт дала советы по инвестициям Как влияют инвестиции и финансовая стабильность на самореализацию женщины в важных для нее сферах жизни обсуждали эксперты....

Дерматовенеролог дала советы по уходу за кожей зимой Не за горами зима, а вместе с тем начинается сезон холодов, ветров, перепада температур, короткого светового дня, низкой влажности, отопительного сезона. В первую очередь страдает кожа. Появляется сухость, шелушение, зуд, повышается чувствительность, краснота. Врач-дерматовенеролог, трихолог, косм...

Как платить меньше за отопление: советы и рекомендации эксперта В Москве стартовал отопительный сезон. Плата за отопление — одна из крупных статей в квитанции ЖКХ. Life.ru выяснял, как сэкономить на отоплении, можно ли отказаться от него и какая температура в квартире является нормой....

«Дворником на европомойке!» Народ дал советы сбежавшему актёру «Сватов» «Не готов работать дворником. В России у меня только такое будущее», — считает Александр Феклистов. «Приучили их к красным дорожкам, шампанскому и икре, вот они и решили, что корона на голове и звезда во лбу», — отреагировал один из пользователей....

Панель задач в Windows 11 научат давать советы и рекомендации Американская корпорация Microsoft тестирует новую версию операционной системы Windows 11, в которой в панели задач появятся новые функции, в том числе возможность отображать рекомендации сайтов приложений, вариантов расположения окон и др. на основе предпочтений пользователя. В настоящее время фун...

Как сэкономить на путешествиях: советы от "Яндекс.Путешествий" для бюджетного отдыха "Яндекс.Путешествия" предлагает несколько полезных советов, как оптимизировать расходы на путешествия и сделать отдых приятным и доступным, сообщает "Рамблер". Для экономии на авиабилетах рекомендуется обращать внимание на субсидированные тарифы, которые не зависят от времени бронирования или сез...

Советы экономистов. Проведено исследование о влиянии санкций на экономику Ученые Президентской академии представили детальный анализ последствий иностранных санкций для торговли России и стран СНГ+. Оказалось, что недружественная политика ведет лишь к укреплению интеграции внутри Содружества....

Профилактика поломок дверного замка и его замена. Советы мастеров Замки выполняют важнейшую функцию в защите нашей жизни. Они оберегают наши вещи и способствуют нашему спокойствию, предотвращая нелегальное проникновение. Как и любое другое устройство, замочные конструкции также могут изнашиваться и ломаться. Чтобы снизить риск поломок и продлить срок службы меха...

Эксперты дали советы россиянам по безопасным покупкам в интернете Крупные DDoS-атаки зафиксировали российские компании по информационной безопасности во Всемирный день шопинга. Эксперты рассказали, как обезопасить свои покупки в Сети. Так, по словам менеджера по развитию бизнеса в Pacific Studio Никиты Смецкого, низкие цены зачастую являются признаком мошенничес...

Диетолог Чехонина дала советы по подбору питьевого режима Диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, автор медицинских работ и научно-популярных книг кандидат медицинских наук Юлия Чехонина дала советы по подбору питьевого режима. Читать далее...

Секреты ремонта телевизоров Panasonic: Советы от опытных мастеров Секреты ремонта телевизоров Panasonic от опытных мастеров. Полезные советы и хитрости для самостоятельного ремонта....

Что делать, если потеряли багаж в аэропорту: советы эксперта С приближением новогодних праздников увеличивается количество путешествующих, и именно в этот период аэропорты и авиакомпании сталкиваются с наибольшими нагрузками. В результате каждый день теряются десятки тысяч чемоданов, что создаёт дополнительное напряжение для путешественников. Если вы собира...

Техноэксперт Биржевой дал советы, как сохранить заряд телефона на морозе Литий-ионные батареи в смартфонах плохо переносят низкие температуры, и в мороз они разряжаются быстрее. Техноэксперт Сергей Биржевой в беседе с Газетой.ру поделился несколькими советами, как сохранить работоспособность телефона в холодную погоду. Он рекомендует носить телефон в чехле или во внутр...

Эксперт дал советы по проверке автомобиля перед наступлением зимы Если вовремя не подготовиться к наступлению холодов, автовладелец рискует столкнуться с проблемами при запуске двигателя, заносами, ухудшением видимости через лобовое стекло и десятками других трудностей, которые повышают риск аварийности. Как проверить состояние машины и на что обратить особое вн...

Как создать приятный запах в доме: советы для идеальной атмосферы Правильный аромат в доме способен не только создать уют, но и улучшить настроение. Metro рассказывает, как поддерживать приятный запах, используя свечи, аромалампы и другие простые способы....

Где найти деньги: советы для предпринимателей, как привлечь инвестиции на старте В современном мире стартапы играют далеко не последнюю роль в инновационном развитии и экономическом прогрессе. Но, чтобы превратить даже самую гениальную идею в успешный бизнес, необходимо привлечь в проект, необходимые инвестиции (к слову, инвесторов, желающих вкладываться в инновационные проект...

Как девушке попасть на работу в технологическую компанию? Советы эксперта IT — стремительно развивающаяся сфера, где инновации происходят каждый год. Однако до сих пор существует большой гендерный разрыв в этой области. Женщины занимают только 27% позиций в технологиях и инновациях. А когда дело касается предпринимательства в этой сфере, то здесь статистика выглядит еще...

Юрист Pro-XRP дает советы о роли Биткойна в восстановлении доллара США /div> Юрист, выступающий за XRP, Джон Дитон рассказал о планах восстановления экономики США на фоне макроэкономических факторов. Растущий профиль долга остается темой для разговоров для многих криптоэнтузиастов, предлагающих среди других решений стратегический резерв биткойнов. Ведущий криптоактив...

Как быстро выявить клопов в гостиничном номере: советы специалиста Сотрудница отеля Хейли поделилась полезным советом для путешественников, как избежать встречи с клопами в гостиничном номере. Она настоятельно рекомендует, прежде чем распаковать чемоданы, выключить свет и пройтись по углам кровати с фонариком телефона. По её словам, клопы чаще появляются именно в...

Советы по экономии в путешествиях, меньше затрат, больше впечатлений Если грамотно подойти к планированию, можно существенно сократить расходы на транспорт, жилье, питание и развлечения, не жертвуя комфортом. Не сезон: Путешествие обойдется дешевле, если ехать вне туристического сезона. Это отразится на стоимости билетов, жилья, продуктов на рынках и даже развлечен...

Как плавно вернуться к жизни после отпуска: советы от психологов Вернувшись из долгожданного отпуска, вы можете обнаружить, что чувство безмятежности и свободы от повседневной рутины начинает быстро исчезать. Этот эмоциональный спад, который часто наступает после отпуска, является довольно распространённым явлением. Внезапное возвращение к обычной жизни, работе...

Россиянам дали советы, как помочь ребенку выбрать профессию Чтобы помочь ребенку определиться с будущей профессией, родителям следует выявить его сильные стороны. Об этом в беседе с РИАМО сообщил преподаватель, координатор «Филипповской школы онлайн» Кирилл Клопков....

Медицинские советы от ИИ Microsoft Copilot оказались смертельно опасны Исследователи из Европы забили тревогу по поводу опасных ошибок, которые может выдавать Microsoft Copilot в ответах на медицинские вопросы. В ходе эксперимента, ИИ ответил на 500 запросов, связанных с популярными медицинскими препаратами и диагнозами, и результаты оказались тревожными. В 24% случ...

Как найти новых клиентов: советы по продажам для промышленных предприятий Промышленные предприятия по производству оборудования, высокотехнологичных систем должны демонстрировать конкурентоспособность в своей нише, чтобы не терять клиентов. Но важно не только удерживать старые, но и находить новые рынки сбыта. Поиски клиентов не окажутся безрезультатными при внедрении т...

Как избежать неприятных сюрпризов в отеле: советы от опытных туристов Планируя отдых, туристы сталкиваются с множеством мелочей, которые могут существенно повлиять на качество их путешествия. Чтобы отдых был максимально комфортным и без неприятных сюрпризов, важно заранее учитывать несколько ключевых аспектов. Прежде всего, необходимо узнать о возможных курортных сб...

Экономим на железнодорожных билетах: советы для разных категорий пассажиров Если вы студент, пенсионер, многодетная семья или просто любите путешествовать по железной дороге, знайте — есть много способов сэкономить на покупке билетов, сообщает Петербург2. Полезные лайфхаки для петербуржцев: Покупая билеты на "Сапсан" сразу туда и обратно, можно сэкономить до 20% от...

О комплаенсе, убытках и субсидиарке: советы топ-менеджерам в цитатах экспертов Основные силы предприниматели тратят в России не на развитие своего бизнеса, а на его защиту. Поэтому каждое предприятие в РФ должно создать свой «юридический спецназ», указания которого при нештатной ситуации обязаны выполнять все сотрудники, включая бенефициара. Если жить в таких реалиях надоело...

Как побывать в мечте, не потратив состояние: советы по бюджетному туризму Большинство людей любят путешествовать, но часто останавливаются из-за опасений по поводу высокой стоимости поездок. Однако с правильным подходом можно значительно сэкономить на путешествиях, не жертвуя качеством. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам сэкономить на следующем путешест...

Просто не притворяться счастливым: дожившая до 100 лет женщина дала советы Жительница Долорес Швабе, отпраздновавшая 100-летие, пообщалась с журналистами и рассказала, как ей удалось дожить до своих лет. Об этом сообщает KOTA Territory....

Как добиться повышения зарплаты, надавив на начальника: советы психолога Каждый наёмный работник рано или поздно задается вопросом: как повысить свой уровень зарплаты? Для многих самый логичный вариант в подобной ситуации — найти новую работу с более высоким окладом. Но что же делать, если условия на текущем месте устраивают полностью, но вот денег хочется побольше? Ес...

Советы и лайфхаки для Wi-Fi-камер: как получить максимум от вашего устройства Wi-Fi-камеры не только помогают следить за домом, но и предоставляют возможность своевременно реагировать на любые подозрительные ситуации, что делает их незаменимыми в современном мире....

Россиянам дали советы, как избежать мошенничества при сделках с недвижимостью Сделки с недвижимостью - это важный этап в жизни каждого человека, который требует внимательного подхода и тщательной проверки документов. Мошенничество в этой области не редкость, и чтобы избежать неприятностей, необходимо быть ......

Как избежать неприятных сюрпризов в отеле: советы опытных туристов Планируя отдых, туристам важно учитывать многие аспекты, чтобы отпуск прошёл не только весело, но и безопасно. В этом материале собраны советы от специалистов, которые помогут избежать распространённых ошибок и сделать пребывание в отеле максимально приятным и беззаботным. Одной из частых проблем,...

Офтальмолог дала советы родителям, как сберечь зрение ребёнка Россиянам следует отказаться от подбора очков ребёнку в оптике, а вместо этого обращаться к профессиональным врачам. Об этом заявила офтальмолог Анастасия Васильева в беседе с 360.ru, объясняя родителям, как сохранить зрение у детей....

Немного тепла. Эксперт дал советы на случай проблем с отоплением Многие россияне сталкиваются с ситуацией, когда батареи остаются холодными, несмотря на наступление календарной осени или даже зимы. О том, что делать, рассказал эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь....

Как правильно одеваться в путешествиях: советы для поездок по разным странам Путешествия по разным странам требуют уважения к местным обычаям и нормам, которые могут значительно отличаться от тех, что приняты в родной стране. Это особенно важно в тех регионах, где культурные и религиозные нормы строго регламентируют внешний вид. Если вы планируете поездку в Центральную Афр...

Россиянам дали советы, как подобрать телефон для пожилого человека Выбор смартфона для любого пользователя зависит от его возраста, конкретных потребностей и запросов. Менеджер по мобильному оборудованию МeгаФона Дарья Гончар рассказала "Газете.Ru" об основных критериях, которые следует ......

Как составить идеальную осеннюю аптечку: советы врача-терапевта Осенью важно подготовить домашнюю аптечку для защиты здоровья всей семьи. Врач-терапевт Светлана Бурнацкая из клиники академика Ройтберга «Медицина» рекомендует подойти к её составлению с особой внимательностью, учитывая возраст и потребности всех членов семьи. Этими советами она поделилась с Life...

Покупаем бизнес без анализа и заверений: вредные советы для M&A сделок Давайте юристам максимум свободы во время переговоров с контрагентом, экономьте на проведении due diligence, отказывайтесь от составления Term Sheet и верьте в то, что огромный перечень шаблонных заверений надежно защитит от будущих проблем. Нередко именно так рассуждают потенциальные покупатели и...

Как подружить питомца с осенним гардеробом: советы по адаптации к одежде С наступлением холодов собачники задумываются о защите своих любимцев от ветра, дождя и низких температур. Однако не каждый питомец может с лёгкостью привыкнуть к комбинезонам и попонкам....

Россиянам дали советы, как продлить срок эксплуатации автомобиля Ключевым фактором, определяющим, сколько машина прослужит, остаётся автовладелец, заявил в беседе с RT Иван Ананьев, эксперт «Авто.ру». Читать далее...

Педагог Подсухина дала советы участникам дополнительного периода ЕГЭ Педагог, руководитель регионального преподавания образовательной компании MAXIMUM Education Виктория Подсухина в беседе с RT напомнила ученикам, которые участвуют в сдаче ЕГЭ в сентябре, о необходимости помнить про режим в период подготовки. Читать далее...

Как выбрать воздуходувку для сада: практичные советы для владельцев дач и домов Быстро и легко убрать участок после покоса травы или поздней осенью, когда после первого мороза деревья сбросят десятки килограммов листвы, можно с помощью воздуходувки. Это устройство наподобие фена для волос, но с гораздо большими размерами и, естественно, мощностью. Благодаря встроенной турбине...

Как правильно питаться по системе DASH: простые советы для каждого Диета DASH заимствует элементы средиземноморской диеты, но представляет собой очень специфический режим питания. По данным Национальных институтов здравоохранения (NIH), план питания DASH предлагает четко определенные порции из различных групп продуктов, адаптированных к ежедневным потребностям в...

Живущий в Швейцарии Быков дал советы новичку «Сьона» Миранчуку Бывший главный тренер сборной России Вячеслав Быков, ныне проживающий в Швейцарии, дал советы новичку «Сьона» Антону Миранчуку....

ЕС удивился намерению МВФ дать советы по улучшению экономики России МВФ оценит экономическую политику России и даст рекомендации по улучшению экономической ситуации — впервые с 2021 года. Это вызвало непонимание в Евросоюзе на фоне санкционных мер и попыток изолировать российскую экономику...

Эксперт дала студентам советы по составлению конкурентоспособного резюме В современном мире поиск работы может стать настоящим вызовом для студентов. Правильно составленное резюме может существенно повысить шансы на успех. Как студенту составить конкурентоспособное резюме и выделиться среди конкурентов, 23 октября «Известиям» рассказала директор по развитию образовател...

Масло в рот: Доктор дала советы по укреплению иммунитета осенью Первые осенние заморозки провоцируют подъем вирусных заболеваний и заставляют задуматься, как от них защититься...

Адвокат Лябах дал советы по получению компенсации за некачественное лечение Адвокат Михаил Лябах дал рекомендации по получению компенсации за некачественное лечение. Читать далее...

Медицинские советы от ИИ Microsoft Copilot иногда смертельно опасны Исследователи из Германии и Бельгии провели анализ работы Microsoft Copilot, задав ему часто задаваемые медицинские вопросы. Результаты показали, что программа предоставляла научно достоверную информацию только в 54% случаев. Кроме того, 42% ответов могли привести к серьёзным последствиям, а в 22%...

Россиянам дали советы по покупке автомобилей в связи с подорожанием Автомобильный эксперт Владимир Сажин в интервью с ОСН поделился советами по грамотной купле-продаже подержанного автомобиля в условиях подорожания. Так, по его словам, не следует торопиться продавать машину перекупщикам, так как они будут ......

Эксперты дали лучшие советы по поддержанию здорового веса в 50+ лет Лишний вес повышает риск возникновения хронических проблем со здоровьем: высокого кровяного давления, диабета, болезней сердца, инсульта и рака. При этом чем полнее человек, тем меньше вероятность того, что он будет вести активный образ жизни.Ешьте больше. Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, The...

Как наслаждаться местной кухней и не переживать о лишнем весе: советы для путешественников Путешествия всегда связаны с новыми вкусами, необычной кухней и гастрономическими открытием. Однако, нередки случаи, когда за время отпуска мы набираем лишние килограммы, что может быть довольно разочаровывающим. Но, следуя нескольким простым принципам, можно насладиться путешествиями и одновремен...

Как создать стильный гардероб: советы по выбору модной одежды и аксессуаров Создание стильного гардероба – это не просто покупка модных вещей, а умение сочетать их между собой, чтобы создавать гармоничные и интересные образы...

Панель задач Windows 11 скоро начнёт давать советы и рекомендации Панель задач Windows 11 может стать в ближайшее более информативной, отображая рекомендации приложений, сайтов, вариантов расположения окон и многое другое на основе предпочтений пользователя. Согласно информации, в последних бета-версиях Windows 11 замечены признаки того, что Microsoft планирует...

Защитник «Краснодара» Арутюнян: «Тормена и Коста могут дать советы» Защитник «Краснодара» Георгий Арутюнян поделился мнением о партнерах по обороне Викторе Тормене и Диего Косте....

Аккумулятор, шины, тормоза. Автоэксперт дал советы, как подготовить автомобиль к осени Подготовку автомобиля к осени лучше всего начинать заранее, когда техцентры не загружены. Кроме того, важно учитывать, что некоторых деталей на российских складах может не оказаться....

Как выбрать тариф домашнего интернета и сэкономить: полезные советы на 2024 год Здесь мы рассмотрим, как сравнить предложения от разных провайдеров, что конкретно заслуживает внимания при подборе, и какие секреты помогут заплатить меньше, но получить больше...

Эксперты дали советы, как защититься от боли в суставах в холодную погоду Холодная погода усугубляет течение артрита. В это время суставы становятся болезненными и жёсткими.Доктор Марико Ишимори, временно исполняющая обязанности директора отделения ревматологии Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе, отмечает, что наши суставы лучше всего работают в умеренную погоду. По данным Ф...

Акцент на элегантность: Лисовец дал модные советы по выбору наряда на Новый год Многие женщины в преддверии Нового года ломают голову над тем, что надеть в главную торжественную ночь. Это время, когда следует снять с себя привычные удобные халаты и нарядиться во что-то красивое. По словам стилиста Влада Лисовца, предпочтение следует отдавать элегантным платьям. В тренде будут...

Как сдержать зверский аппетит в холода и избежать переедания: советы эндокринолога С наступлением холодов многие люди начинают ощущать усиленный аппетит. Это объясняется тем, что организму требуется больше энергии для поддержания оптимальной температуры тела. Эндокринолог Скандинавского центра здоровья Екатерина Сахнова поделилась с Life.ru советами, как справиться с этим явлени...

Россиянам дали советы, как обезопаситься от недобросовестных экспертов по списанию долгов В настоящее время банкротство физических лиц становится все более распространенным явлением, однако вместе с этим увеличивается и рост юридических компаний, предлагающих свои услуги по проведению банкротства граждан, но действующих при ......

Как без лишнего стресса вернуться к работе после отпуска: Советы от психолога У отпуска есть одно неприятное свойство: он быстро заканчивается. Последующие попытки вернуться к рабочим будням в режиме, от которого организм успел отвыкнуть, могут привести к стрессу и другим проблемам со здоровьем. Однако осложнений можно избежать, если следовать советам от преподавателя кафед...

Правила выбора надежной МФО для оформления микрозайма: советы от площадки ЗаймыОнлайн.ру Оформление займов онлайн – очень удобно, ведь можно срочно получить деньги на карту без долгого ожидания одобрения. При этом подать заявку можно где угодно – дома или в дороге. Остается только правильно выбрить микрофинансовую организацию, которая предложит максимально выгодные условия. На сегодня...

Что звезды предсказывают с 15 по 30 ноября — советы для каждого знака от Галины Краснопевцевой Астролог Галина Краснопевцева подготовила гороскоп на вторую половину ноября для всех знаков зодиака....

Советы Бориса Джонсона приведут к бабьему бунту на Украине — эксперты Украинским властям угрожают более страшные события, чем Майдан, считает декан Финансового университета при правительстве РФ Александр Шатилов....

Как успешно продать золотые и серебряные монеты банку: советы и рекомендации Продажа золотых и серебряных монет банку может быть выгодным способом получения наличных средств. Однако этот процесс требует внимательного подхода и знания некоторых тонкостей....

ЕС удивился планам МВФ вновь давать советы России по улучшению экономики Ряд стран Евросоюза назвал удивительным решение Международного валютного фонда (МВФ) возобновить выпуск ежегодных обзоров экономики России, приостановленный после начала СВО, сообщает Bloomberg....

Тедеев: советы Черчесова перед подписанием Дзюбы оказались ключевыми Главный тренер «Акрона» Заур Тедеев рассказал о подписании контракта с нападающим Артёмом Дзюбой. Читать далее...

«Надеть спасжилеты и не выпивать»: в МЧС дали советы для безопасной осенней рыбалки Несмотря на то, что синоптики прогнозируют в Красноярском крае теплый октябрь, температура воды не превышает 10 градусов....

Как накопить свой первый миллион: работающие техники и полезные советы Стать миллионером? Легко! Необходимо только задаться целью и составить разумную схему накоплений. Делимся с вами рабочими способами, которые помогут накопить солидную сумму даже при скромной зарплате....

Симптомы СДВГ у детей, которые важно не пропустить: советы психолога Эксклюзив11:47, 03 ноября 2024, автор: Кутман С.Симптомы СДВГ у детей, которые важно не пропустить: советы психологаСДВГ часто путают с обычной непоседливостью, но есть признаки, которые важно не пропустить. Психолог Ника Болзан рассказала, как распознать симптомы и помочь ребёнку. Источник фото:...

Россиянам дали советы, как правильно копить деньги и ещё немного подзаработать Снимать деньги со вклада в текущей экономической ситуации в стране целесообразно только в случае экстренной необходимости, например для срочного лечения. Если средства нужны для более мелких трат, то лучше завести отдельный накопительный счёт и хранить там часть суммы. Таким советом поделился канд...

Ветеринар дала советы по подготовке питомцев к холодному времени года С наступлением глубокой осени поведение многих животных меняется, в их жизненном укладе происходят важные процессы перестройки. Так же и у питомцев. «Сбер Еаптека» и ветеринарный онлайн-сервис «КотЗдоров» собрали полезные рекомендации в беседе с «Известиями» 4 ноября о том, как подготовить организ...

Как сохранить здоровье глаз в эпоху гаджетов: практические советы и упражнения Компьютеры, смартфоны, планшеты — в течение дня наши глаза устремлены исключительно на экраны наших девайсов. Результатом такой практики становится сухость глаз, дискомфорт, снижение зрения. Как сохранить здоровье глаз, расскажем в этом материале....

5 признаков синдрома отложенной жизни и как с этим бороться: советы психолога Некоторые люди сталкиваются с таким психологическим состоянием как синдром отложенной жизни. Это желание отложить свои желания и потребности на потом, считая, что сейчас не лучшее время для их реализации. По словам психолога Майи Голубевой, такое часто свойственно перфекционистам, стремящимся искл...

Советы по покупке авиабилетов на рейс Москва Красноярск: как сэкономить на перелете Красноярск, один из крупнейших городов Сибири, привлекает путешественников своими природными красотами и культурными достопримечательностями. Если вы планируете поездку из Москвы в Красноярск, то важно знать, как купить москва красноярск авиабилеты по наиболее выгодной цене. В этой статье мы рассм...

Как украсить ёлку в 2024 году. Тренды и советы по изготовлению игрушек Предпочитаете вы искусственную елку или настоящую, без украшений не обойтись. Предлагаем 7 вариантов декора с пошаговыми инструкциями по изготовлению новогодних игрушек своими руками....

Не смотреть и не снимать. В МЧС дали советы на случай встречи со зверем в лесу Встретив в лесу дикого зверя, ни в коем случае не смотрите ему в глаза и не фотографируйте, если же животное пошло на контакт - это признак бешенства, предупреждает МЧС России....

Эксперт дала советы, как победить осеннюю хандру своими силами Осенняя хандра особенно опасна тем, у кого есть стойкое психологическое переживание. У таких людей при любой "критической" ситуации оно и так прорывается наружу. А осенний период может лишь обострить состояние....

На хорошей ноте. Психолог дала советы, как правильно расстаться с партнером Чтобы ваш экс-партнер не стал вашим злейшим врагом и не сталкерил ваши соцсети спустя годы после расставания, нужно расходиться правильно. Как это сделать, рассказала психолог Эльнара Мустафина....

Неделя миллиардера: поэзия Гуцериева, грусть Тинькова, советы Дерипаски Олег Дерипаска предложил в два-три раза сократить количество российских чиновников, которые стали «серьезной обузой для экономики», Олег Тиньков попросил британский МИД исключить его из санкционного списка, Михаил Гуцериев стал победителем премии «Виктория» в номинации «Поэт года», Никите Мазепину...

Как настроить идеальное QR-меню: советы по дизайну, структуре и пользовательскому опыту QR-меню становится неотъемлемой частью ресторанного бизнеса, предлагая удобство как для клиентов, так и для владельцев кафе и ресторанов. Однако, как и любой инструмент, оно требует грамотной настройки, чтобы действительно принести пользу. В этой статье мы рассмотрим, как создать идеальное QR-меню...

Харатьян и авто в мешке. Советы бывалых: как не купить машину в залоге Артист Дмитрий Харатьян приобрел у компании «НЕО Карс Бел» кроссовер LiXiang L9, который находится в залоге. Из-за этого ему пришлось обращаться в суд и пока не ясно, чем закончится это дело. Как не купить такую машину — разобрались aif.ru....

Как избежать ошибок при оформлении визы в Саудовскую Аравию: советы и лайфхаки Получение визы в Саудовскую Аравию может показаться настоящим квестом, особенно если вы сталкиваетесь с этим впервые. Ошибки при оформлении могут стать причиной не только задержек, но и полной отмены ваших планов. К счастью, есть проверенные способы, как обойти острые углы и получить заветную визу...

Как не заболеть осенью: советы врачей, которые помогут уберечься от простуды Осень — пора активизации простудных заболеваний. Как уберечься от ОРВИ и гриппа. Делимся полезными советами в сегодняшнем материале. Что происходит с организмом с приходом холодов. Для нашего организма осень — это период адаптации. В переходном сезоне у людей повышается уровень глюкокортикостероид...

Осень, падают листья. Дачникам дали советы по сезонной уборке участка Выбор времени уборки осенних листьев зависит от нескольких факторов. Однако есть несколько общих рекомендаций, которые помогут выбрать оптимальный момент....

Как правильно собрать чемодан и сэкономить на поездках: советы, которые стоит запомнить Перед тем как отправиться в путешествие, важно правильно подготовиться. Есть несколько простых, но эффективных способов, которые помогут сэкономить время и деньги, а также облегчат сборку чемодана. Вот несколько проверенных советов, которые сделают ваш отпуск более комфортным и экономным. 1. Соста...

Эти советы помогут ускорить Айфон, если он начал тормозить после обновления до iOS 18 С момента выхода iOS 18 прошел примерно месяц и пользователи традиционно разделились на два лагеря. Одни считают, что обновление работает хорошо, другие же уверены, что Apple вновь выкатила некачественную сборку и угробила тысячи Айфонов по всему миру. Самое интересное, что вероятные проблемы затр...

Как найти управу на врача, который требует деньги за лечение по ОМС: советы юриста Право на получение бесплатной медицинской помощи закреплено в Конституции РФ. Поэтому отказ принимать пациента по ОМС наказывается законом. В таких случаях россияне могут требовать компенсацию от клиники, заявила юрист Зара Горбушина в беседе с «Газетой.ru»....

Сколько хлеба в день можно съедать без вреда для здоровья: Советы эндокринолога Многие люди опасаются есть хлеб, особенно белый, так как он содержит много углеводов. Однако существует норма, при соблюдении которой можно сохранить здоровье. Так, врач-эндокринолог Наталия Тананакина рекомендует употреблять за сутки 1-2 ломтика весом по 30-40 граммов....

Врач дала советы, как избавиться от привычки зависать в телефоне с самого утра Россиян призвали отказаться от использования телефона сразу после пробуждения. День следует начать с чего-то более полезного, например, вкусного завтрака, освежающего душа или зарядки. Об этом заявила врач общей практики, клинический нутрициолог Дарья Антонова «Москве 24»....

Билл Гейтс удивил: миллиардер признался в любви к ChatGPT и дал советы Microsoft по ИИ В недавнем интервью для The Verge, Билл Гейтс поделился, что регулярно использует ChatGPT для личных исследований и написания текстов. По его словам, чат-бот помогает ему лучше разбираться в разных темах и даёт ценные объяснения на конкретные вопросы. Признание Гейтса вызвало интерес, ведь миллиа...

Ролан Гусев: Мостовому не нужны советы, любому тренерскому штабу он бы не помешал Помощник главного тренера московского "Динамо" Ролан Гусев высказался о тренерских задатках бывшего футболиста "Спартака" Александра Мостового....

«Будьте готовы к падению»: врачи дали красноярцам советы по безопасности в гололедицу В связи с наступлением сезона гололёда минздрав напомнил красноярцам основные советы хирургов о том, как в этот период не получить травму....

Планируете поездку в Рим накануне 2025 Юбилейного года? Обязательно учтите эти советы Туристы, планирующие поездку в Рим в 2025 году, должны быть готовы к перегруженности города, так как в это время будет проходить "Святой год", который продлится с 24 декабря 2024 года по 6 января 2026 года. В течение этого периода столицу Италии посетят миллионы паломников со всего мира, что приве...

Уборка снега поможет курганцам не впасть в депрессию: советы от психотерапевта Климко Сезонная хандра — это состояние, знакомое многим, в том числе курганцам, особенно в периоды, когда дни становятся короче, а солнечного света становится меньше. Это может вызвать чувство подавленности, усталости и даже депрессию. Однако существуют эффективные способы справиться с этим состоянием. U...

Деонтей Уайлдер не планирует завершать карьеру, несмотря на советы Тайсона Фьюри Бывший чемпион мира в супертяжёлом весе 39-летний американец Деонтей Уайлдер не намерен завершать карьеру в ближайшее время, несмотря на серию неудач в ринге и слова другого экс-чемпиона в этом весе, Тайсона Фьюри, который считает, что Уайлдер уже растерял всю свою боевую мощь....

«Лихорадка и малярия»: Россиянам дали советы перед посещением экзотических стран Дмитрий Арутюнов заявил НСН, что прививки сегодня не являются обязательными, но некоторые регионы Африки опасны из-за комаров....

Как и когда лучше всего просить повышение в бизнес-класс: советы стюардесс Британская стюардесса поделилась важными советами для тех, кто мечтает пересесть в бизнес-класс бесплатно. Она подчеркнула, что ключевым моментом для удачного повышения класса обслуживания является время обращения, и лучше всего делать это на этапе регистрации, а не в самолёте. Пассажиры часто оши...

Амазонка на распутье. Как украинская певица Руслана давала России советы, но закончила на дне Украинская певица Руслана, победитель Евровидения, желавшая России «гнуть свою линию» и не ходить за Западом, могла покорить Москву, но стала русофобкой и потеряла сцену даже на родине. Её продюсер-муж теперь пытается заработать на крипте. Как живёт семейство?...

Зима подкралась незаметно. Специалист дал советы по подготовке недостроенного дома к холодам На зимний период недостроенный дом обязательно нужно консервировать. При этом главное — начать процесс заранее и позаботиться о фундаменте — защитить его от влаги и воздействия грунта....

Магнит для мужчин: 7 способов усилить свою сексуальную энергию (советы психолога) Психолог Павел Раков рассказал, почему у некоторых женщин сексуальность крепко «спит» и как ее пробудить....

Как новичку поймать свой первый зимний трофей: советы по снаряжению, технике и безопасности Зимняя рыбалка — это особое искусство, которое манит своей загадочностью и романтикой. Для многих новичков этот вид отдыха может показаться сложным и даже пугающим, но с правильным подходом он превращается в увлекательное приключение. Как подготовиться к зимней рыбалке, какое снаряжение выбрать и...

Может ли наследственность повысить риск рака молочной железы: советы от врача-онколога 12:21, 28 октября 2024, автор: Кутман С.Может ли наследственность повысить риск рака молочной железы: советы от врача-онкологаАндрей Каприн, заслуженный врач РФ, объясняет, как учитывать генетическую предрасположенность к раку молочной железы и какие шаги помогут снизить риски. Источник фото: free...

Как не опоздать и не устроить шоу на льду: Когда менять летнюю резину на зимнюю — советы эксперта Уже к следующим выходным среднесуточные температуры опустятся ниже +5 градусов, и именно при таких показателях и нужно менять летнюю резину на зимнюю, сообщил автоэксперт Алексей Аксёнов. По его мнению, если не поменять в это время шины, резина очень быстро потеряет свою эластичность, увеличится т...

Психолог Жихарева дала советы, как убедить детей не выравнивать зубы пилкой для ногтей В Tik-Tok появился новый тренд – подростки пилками для ногтей стачивают передние зубы, чтобы они имели одинаковую высоту. Детский психолог Олеся Жихарева рассказала газете ВЗГЛЯД, как правильно поговорить с ребенком, чтобы он осознал серьезность медицинских последствий таких манипуляций с зубами....

Медицинские советы ИИ-бота Microsoft Copilot могут привести к смерти, по крайней мере в 22 % случаев Не секрет, что современные чат-боты на базе искусственного интеллекта, такие как Microsoft Copilot, далеки от идеала и полностью доверять их советам не стоит. Это подтвердили исследователи из Германии и Бельгии, которые оценили способность бота давать медицинские советы. Оказалось, что точную с на...

Владимир Путин поручил придумать, как заставить женщин рожать. Безумные советы от депутатов и министров В «Росстате» заявили об очередном антирекорде рождаемости в стране. Повлиять на ситуацию Владимир Путин поручил министрам и депутатам. И они бросились выполнять задачу, раздавая советы женщинам в СМИ. Корреспондент 66.RU cобрал самые яркие заявления....

Баджо о Гвардиоле: «Будучи игроком, уже был тренером. Давал советы одноклубникам, чтобы помочь им стать лучше» «Мы знаем, что он отличный тренер. Он заслужил всего, чего добился. Он мне нравится, я люблю его. Думаю, прежде всего он хороший человек, а это главное. Он жизнерадостный, позитивный, доступный. Он всем помогает. Будучи игроком, он уже был тренером. Он давал советы одноклубникам. Он всегда что-то...

Ротенберг опубликовал фото с Юрзиновым на тренировке СКА: «Вы посоветовали убрать примитив – так и сделаем. Спасибо за Ваши советы» 84-летний специалист занимает должность советника главного тренера петербуржской команды. Роман Ротенберг опубликовал совместное фото с Юрзиновым и выразил ему благодарность за советы. «Владимир Владимирович, спасибо Вам огромное за Ваши советы. Особенно сегодня, Вы посоветовали убрать примитив....

Готовь сани летом: только 2 месяца в 2025 году будут самыми выгодными для отпуска — советы эксперта Готовь сани летом: только 2 месяца в 2025 году будут самыми выгодными для отпуска — советы эксперта В то время как многие беззаботно относятся к датам отпуска, ориентируясь на погоду или школьные каникулы, предприимчивые трудящиеся уже сейчас тщательно просчитывают все до мелочей. Особенно — финан...

Гусев о стажировке Мостового в «Динамо»: «У него такой опыт, что советы не нужны. Любому тренерскому штабу не помешал бы» Экс-игрок «Спартака», «Сельты» и сборной России провел трехдневную стажировку в штабе Марцела Лички в рамках обучения в тренерской академии РФС....

Работодателям предложат запретить отказывать в найме бездетным россиянкам // ЛДПР предлагает запретить отказывать в трудоустройстве бездетным женщинам На рассмотрение Госдумы поступит законопроект, согласно которому работодателям будет запрещено отказывать в трудоустройстве женщинам в связи с отсутствием у них детей. С соответствующим документом, автором которого выступили депутаты от ЛДПР во главе с председателем комитета Госдумы по соцполитике...

Издатель Warhammer 40,000: Space Marine 2 объяснил, зачем игре в Steam служба Epic Games, и дал советы по решению распространённых проблем Запуск расширенного доступа горячо ожидаемого боевика Warhammer 40,000: Space Marine 2 от Saber Interactive прошёл не лучшим образом, и издатель проекта в лице Focus Entertainment решил прояснить ряд связанных с релизом вопросов. Источник изображения: X (FletchyTweets)...

Дюков: предложения правления РПЛ по судейству рассмотрят на ближайшем исполкоме РФС Глава РФС ранее сообщил, что организация примет решение по началу переговоров о продлении контракта с главой судейского департамента Милорадом Мажичем в конце года...

Митрофанов отметил отсутствие фактов, подтверждающих неспортивный характер матча "Коломны" Ранее департамент защиты игры РФС провел служебное расследование в отношении игроков "Коломны" по итогам матча с "Амкалом" в первом раунде "пути регионов" Кубка России...

Гребец Варваровский рассказал, что поиски украденной у него байдарки зашли в тупик По словам спортсмена, его лодка в цветах российского флага и расписанная под хохлому была специально сделана для сборной России...

Дегтярев назвал решение World Aquatics следствием объединения федераций водных видов Организация сняла запрет на участие россиян и белорусов в эстафетах, групповых дисциплинах по синхронному плаванию и синхронных прыжках в воду...

World Aquatics сняла запрет на допуск спортсменов ЦСКА и "Динамо" Ранее организация опубликовала новые правила допуска спортсменов, чьи страны участвуют в вооруженных конфликтах...

Федерация водных видов спорта России уточняет вопрос допуска пловцов к эстафетам Ранее World Aquatics опубликовала новые правила допуска спортсменов, чьи страны участвуют в вооруженных конфликтах...

Свищев назвал прогрессом допуск российских спортсменов со стороны World Aquatics Ранее организация сняла запрет на участие россиян и белорусов в эстафетах, групповых дисциплинах по синхронному плаванию и синхронных прыжках в воду...

Выплаты футболистам сборной России назвали «символическими» Глава Российского футбольного союза Александр Дюков прокомментировал информацию о выплатах, которые предусмотрены для футболистов за вызов в национальную сборную....

NVIDIA, по всей видимости, отменяет GB200 NVL36×2 Вчера NVIDIA анонсировала еще один вариант вычислительного модуля GB200 — односерверное решение GB200 NVL4 . GB200 NVL4 содержит два Grace CPU и четыре Blackwell GPU. На выставке Computex NVIDIA уже представила вариант GB200 NVL2 с двумя Grace CPU и двумя GPU Blackwell, а также готовые стоечные р...

Jaguar Shores: Intel впервые назвала преемника Falcon Shores В следующем году Intel планирует заменить серию ускорителей Gaudi на Falcon Shores. Хотя изначально Falcon Shores задумывали как гибрид CPU и GPU , на первом этапе он будет скорее ускорителем, в отличие от той же серии Radeon Instinct MI300 от AMD , которая представляет собой APU с ядрами Zen. К...

В Приморье двое мужчин похитили прохожего и попались полиции В Большом Камне задержаны подозреваемые в похищении человека, двое мужчин избили и затолкали прохожего в машину из-за замечания. Об этом сообщает СУ СК РФ по Приморскому краю....

Мошенники украли у актера из «Глухаря» 5,8 млн рублей с третьей попытки Актер Николай Трифилов стал жертвой мошенников. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. Злоумышленники пытались обмануть Трифилова три раза....

В Улан-Удэ от берега оторвало льдину с людьми В Улан-Удэ в месте впадения реки Уды в Селенгу двух человек отнесло течением на льдине. Об этом сообщили в мэрии города. Уточняется, что спасательная операция завершилась....

Экипаж самолета заметил над океаном неопознанный объект цилиндрической формы Департамент по исследованию всех видов аномалий (AARO) при Пентагоне отчитался о неопознанных объектах, наблюдавшихся за прошедший год. Текст доклада опубликован на сайте Пентагона....

Мужчину задержали после кражи более 1,3 млн руб. из салона автомобиля на западе Москвы Полицейские задержали 27-летнего обвиняемого в хищении более 1,3 млн руб. из салона автомобиля мужчины на западе Москвы....

Имущество замгендиректора «Роскосмоса» Фролова арестовали по делу о хищении Имущество замгендиректора ГК «Роскосмос» Олега Фролова арестовали в рамках уголовного дела о хищении 435 млн рублей....

Сотрудник российского учреждения разгласил гостайну и получил условный срок В Челябинской области сотрудники ФСБ совместно с Управлением собственной безопасности регионального управления ФСИН России пресекли разглашение государственной тайны со стороны сотрудника пенитенциарного учреждения. Об этом «Ленте....

Подросток вымогал у 10-летней девочки интимные фото в обмен на бонусы в игре В Башкирии старшеклассника задержали за растление 10-летней девочки, подросток вымогал у ребенка интимные фотографии в обмен на бонусы в онлайн игре Roblox....

Россиянка осталась без двух пальцев после посещения базы отдыха Жительница Тюмени осталась без двух пальцев после посещения базы отдыха «Акватория» — их ей откусила собака....

На российского блогера и математика Вербицкого завели дело Против математика и блогера Михаила Вербицкого возбудили уголовное дело о призывах к терроризму. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на источник в силовых структурах....

Привыкание на клеточном уровне: как одноклеточные учатся Международная группа ученых из США и Испании установила, что одноклеточные организмы способны к простой форме обучения, известной как привыкание. До недавнего времени считалось, что только организмы с нервной системой и мозгом могут обучаться через приспособление. Исследование опубликовано в Curre...

Как солнечная активность повлияет на Землю в 2025 году Максимум солнечной активности в текущем цикле ожидается летом 2025 года. Об этом РИА Новости сообщил руководитель Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН Сергей Богачёв. "2025 год, согласно модельным расчетам, считается наиболее вероятным годом пика солнечной активн...

Системный сбой: пользователи Windows 11 столкнулись с неразрешимой ошибкой 18 ноября корпорация Microsoft выпустила обновление для Windows 11, которое, к сожалению, оказалось дефектным, сообщает "Царьград"Согласно информации, опубликованной на портале IT Home News, ссылающемся на запись в блоге Windows Latest, апдейт содержит критическую ошибку, препятствующую его коррек...

Аномальное тепло в ноябре: Москва задерживается в осени Ноябрь в столичном регионе продолжает удивлять жителей непривычно высокими температурами, сообщает Радио 1Возникает закономерный вопрос: когда же наступит настоящая климатическая зима? По информации, предоставленной заместителем руководителя ситуационного центра Гидрометцентра России Анатолием Цыг...

Альпийская находка раскрывает тайны вымирания существ до эпохи динозавров Прошлым летом Клаудия Стеффенсен с мужем отправились в поход по каменистой тропе в итальянских Альпах. Во время спуска с горы она заметила необычные круглые узоры на камне, которые позже оказались окаменелыми отпечатками лап животных. «Я присмотрелась и поняла, что это следы», — поделилась в интер...

Тюменские ученые разработали инновационную мазь для заживления ран В Тюменском медицинском университете (ТМУ) разработали уникальную мазь для заживления ран, созданную на основе пантов северного оленя, сообщает "Аргументы и факты" Пока что этот продукт находится на стадии прототипа, но в будущем планируется запуск массового производства. Эффективное лечение длите...

Новое клиническое исследование подтверждает эффективность кимчи против ожирения Примерно 16% населения Земли, или около 890 миллионов человек, страдают от ожирения. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала ожирение серьёзной проблемой здравоохранения и подчеркнула его влияние на качество жизни и общее состояние здоровья людей во всём мире. В связи с этим Всемирный...

В США предложили извлекать редкоземельные элементы из угольной золы Американские ученые из Техасского университета установили, что отходы от сжигания угля могут стать ценным источником редкоземельных элементов. Эти элементы, входящие в группу из 17 веществ, играют ключевую роль в производстве современных технологий, включая солнечные панели, аккумуляторы и другие...

Учёные обнаружили скрытый текст на странице Голубого Корана В Национальном музее имени Зайда исследователи с помощью методов мультиспектральной визуализации раскрыли текст под золотым орнаментом на одной из страниц Голубого Корана — редкого исламского манускрипта VIII-IX веков. На странице были найдены стихи из суры "Ан-Ниса", посвящённой правам женщин, за...

Археологи нашли очаг для создания клея в пещере неандертальцев Археологи сделали уникальное открытие в пещере Вангард, расположенной на британской территории Гибралтар, которая является одним из последних известных мест обитания неандертальцев. Исследователи обнаружили очаг возрастом около 67 000-60 000 лет, который, по их мнению, использовался для создания б...

Учёные обнаружили ошибки в климатических данных XX века Исследование, опубликованное в журнале Nature, показало, что температура океана в начале XX века была выше, чем считалось ранее. Глобальные температуры обычно оцениваются с использованием данных с суши, воздуха и поверхности океана. Однако усовершенствования методов измерений ставят под сомнение т...

В Сирии нашли древнейший алфавит возрастом 4400 лет Группа исследователей из Университета Джонса Хопкинса обнаружила древнейшую алфавитную письменность в истории человечества. Артефакты — глиняные цилиндры длиной с палец — были найдены в одной из гробниц в сирийском городе Телль-Умм-эль-Марре и датируются примерно 2400 годом до н. э., что на 500 ле...

Астронавты на МКС теряют внимание и память в условиях невесомости У астронавтов на МКС после полугода пребывания выявлено снижение скорости обработки информации, внимания и рабочей памяти, что вызывает вопросы о безопасности будущих миссий на Марс. Экстремальные условия космоса, такие как невесомость, радиация и отсутствие привычного ритма суток, известны своими...

Почему дети и беременные не должны пить сырое молоко В последние годы в обществе вспыхнули споры вокруг употребления сырого молока. Несмотря на риски, его популярность растёт, а тема всё чаще становится политизированной. Сторонники утверждают, что пастеризация лишает молоко полезных свойств, но эксперты говорят об отсутствии научных доказательств та...

Навигация или астрология: зачем египтянам был нужен петроглиф Недавнее исследование, проведённое Линдой Эванс и её коллегами из Университета Маккуори в Австралии, привлекло внимание научного сообщества. На скальном рисунке в местности Эль-Хош был обнаружен необычный петроглиф, предположительно изображающий зодиакальный знак Козерога — гибридное существо с те...

Учёные раскрыли, что замедляет старение: энергия, потраченная на качество Принцип, знакомый многим: качественные товары стоят дороже, но служат дольше. Оказывается, это работает и в биологии. Исследователи давно знают, что чем быстрее растёт организм, тем короче его жизнь, особенно у млекопитающих. Причины этого явления объясняются через компромиссы в распределении энер...

Почему одна сторона Луны всегда скрыта Каждый день на Земле сопровождается сменой дня и ночи благодаря её равномерному вращению вокруг оси. Однако с Луной ситуация другая: она тоже вращается, но гораздо медленнее. Один "лунный день" длится примерно 29,5 земных суток. Это связано с особенностями её формирования и гравитационного взаимод...

Почему левши так часто оказываются гениями Около 10% населения мира составляют люди-левши. Внимание к этой группе усиливается из-за её представительства среди известных личностей. Трое из последних шести президентов США — Джордж Буш-старший, Билл Клинтон и Барак Обама — относились к числу левшей. Среди выдающихся деятелей также можно отмет...

Как стать быстрее: секреты эффективного бега Бег — это популярный способ поддержания здоровья, который помогает укрепить мышцы, улучшить координацию и общее самочувствие. Добиться улучшения скорости и выносливости в беге можно с помощью научно обоснованных методов тренировок. Для начала рекомендуется обратить внимание на питание, включающее...

Как терраформирование Марса стало главной задачей будущего Марс давно стал символом фантазий о колонизации и терраформировании. Задача превращения этой холодной, пыльной планеты в мир, пригодный для жизни, сопровождается рядом сложностей. Ранее, миллиарды лет назад, условия на Марсе напоминали Землю: плотная атмосфера, водоёмы и облака создавали более бла...

Песков: прямая линия и пресс-конференция Путина пройдут в один из четвергов декабря // Песков: СМИ из недружественных стран допустят на пресс-конференцию Путина Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что прямая линия и большая пресс-конференция Владимира Путина состоится в декабре, предположительно, в один из четвергов. Мероприятия пройдут в совмещенном формате....

Песков: украинские атаки дронами на жилые объекты являются большой проблемой Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что российские военные, в отличие от украинских, работают только по военным целям и не используют беспилотники для атак на гражданскую инфраструктуру. «Действительно, во многих регионах это большая проблема....

Конкурсантка из Брянской области борется за победу во Всероссийском проекте Знание.Лектор Региональный этап Всероссийского конкурса Знание.Лектор прошел с 20 августа по 14 ноября в 84 регионах страны. 1 500 участников провели свыше 5 тысяч авторских лекций при поддержке Российского общества «Знание». По итогам экспертной оценки определены 300 лекторов, которые прошли в окружной этап ко...

Большую роль в росте производительности труда на предприятиях играют внутренние тренера по бережливому производству Задача внутренних тренеров — продвигать обучение бережливому производству, поддерживать и передавать знания своим сотрудникам. Поэтому важно наличие людей, экспертов, тренеров, которые остаются на предприятии и повышают производительность. Для передачи таких компетенций, и проводится обучение внут...

В рамках реализации нацпроекта в Брянской области закупили 79 единиц лесопожарной техники В рамках реализации национального проекта «Экология» с 2019 по 2024 годы на Брянщине приобретено 79 единиц лесопожарной техники, 455 единиц лесопожарного оборудования. На дынные цели направили 377 миллионов рублей. Об этом сообщает пресс-служба правительства региона. Также в этом году лесничествам...

В Брянске прошло первенство области по спортивной акробатике В Брянске состоялось первенство области по спортивной акробатике. Его участниками стали 30 спортсменок СШОР по спортивной гимнастике. На торжественной церемонии открытия и награждении победитедей и призеров присутствовал присутствовал директор департамента физической культуры и спорта Максим Рудин...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15