19.11.2024 21:00     new91.ru

Тренер дал советы по кардиотренировкам женщинам 50+

Кардио — фантастический способ оставаться в форме. Эти упражнения укрепляют сердце, поддерживают высокий уровень энергии. Но когда вам 50 лет или больше, важно тренироваться правильно.Ставьте в приоритет тренировки с низкой интенсивностью. Это езда на велосипеде, гребля, плавание, быстрая ходьба.

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Похудеть на 25 кг женщине удалось благодаря прыжкам и кардиотренировкам Жительница Индии по имени Нита Тивари рассказала, как ей удалось сбросить лишние килограммы при помощи физической нагрузки и правильного питания. Женщина поделилась простыми тренировками....

Можно ли женщинам брить лицо? Если раньше брить лицо считалось исключительно мужской прерогативой, то сегодня эта процедура становится все более популярной среди женщин. Сам тренд пришел из Японии, где гладкое женское лицо без единой пушинки считается эталоном красоты, и стал набирать обороты с распространением вирусных ролико...

Женщинам в Росгвардии заменили пилотки на шляпы Раньше служащие в Росгвардии женщины могли носить меховую шапку-ушанку, шерстяной берет, шерстяную и повседневную пилотку, летнее и демисезонное кепи. Пилотки заменили на шерстяную и повседевную шляпы...

Женщинам с детьми предложили работать удаленно В Российскую трехстороннюю комиссию поступил законопроект (есть в распоряжении «Российской газеты») о том, чтобы предоставлять женщинам с детьми удобные варианты занятости, в частности удаленную работу....

Мэр Ханты-Мансийска обратился к женщинам в День матери Глава Ханты-Мансийска Максим Ряшин в праздник всех матерей поздравил женщин окружной столицы с праздником, а также поблагодарил их за любовь и поддержку. Свою речь он опубликовал в соцсети.Читать далее...

Служащим в Росгвардии женщинам заменили пилотки на шляпы В Росгвардии служащим в ведомстве женщинам заменили шерстяные и повседневные пилотки на шляпы. Соответствующее постановление правительства размещено 8 ноября на официальном портале правовой информации....

Горожанин осужден за юридическую "помощь" двум женщинам В Энгельсе мужчине вынесли приговор за "юридический" обман двух гражданок. Об этом сообщает прокуратура Саратовской области.С июля по август 2017 года 39-летний горожанин вместе с 46-летней знакомой пообещали помочь 49-летней гражданке при вынесении судебного решения по уголовному делу в её пользу...

Муж бьет, а «стакан» добивает: как женщинам спасти себя и детей Лечить от зависимостей мужчин гораздо проще, чем женщин. Так, за пристрастиями сильного пола обычно стоит личный выбор, а вот слабого — стакан или шприц, принятый из рук мужчины. Так считает руководитель воронежского реабилитационного центра «Умиление» ие...

«Зарплату мамы» будут выдавать женщинам в российском регионе В 2025 году в Мурманской области начнут платить «зарплату мамы» за второго ребёнка. На данный момент программа действует на первого ребёнка — до достижения полутора лет матери получают ежемесячно 17 тысяч рублей....

Горе — не болезнь: что помогает женщинам справляться с перинатальной потерей В издательстве «Олимп-Бизнес» выходит книга Полины Лист «Поговорим о трудном пути к детям. От отчаяния к чуду рождения». Автор на собственном примере показывает, что иногда материнство — это выстраданный опыт, а отсутствие детей может объясняться чередой травмирующих событий. Forbes Woman публикуе...

Крупный пожар произошел в центре помощи женщинам: что известно о ЧП Этот приют "Дом-убежище" принадлежал руководителю фонда "Создана сиять", правозащитнице Наталье Краснослободцевой....

Женщинам для защиты от инфаркта стоит минимизировать потребление молока Доктор Карл Михаэльссон назвал напиток, который способен увеличить риск развития инфаркта у женщин. Речь идет о молоке, пишет издание Daily Mirror....

Кикбоксинг: почему женщинам идеально подходит «мужской» вид спорта Кикбоксинг — дисциплина, которая еще недавно считалась исключительно мужским видом спорта. Однако с годами этот стереотип разрушился, женщин в залах стало не меньше, чем мужчин....

В Москве начали выдавать письма патриарха Кирилла беременным женщинам В Москве начали выдавать первые письма патриарха Московского и всея Руси Кирилла в поддержку рождения ребенка. Руководитель и организатор акции «Здравствуй, мама!» Наталья Москвитина рассказала, что глава РПЦ в письме благословляет женщину и ее ребенка и желает им «доброго здоровья, душевного мира...

Женщинам нужно спать дольше мужчин: это необходимо для работы надпочечников Доктор Патрик Флинн на своей странице в социальных сетях рассказал, почему с медицинской точки зрения женщинам нужно спать дольше, чем мужчинам....

Тимофей Трибунцев объявляет войну женщинам в трейлере «Дорогого родственника» Трейлер и дату премьеры сериала «Дорогой родственник» обнародовал 20 января 2025 года онлайн-кинотеатр Kion. «ИнтерМедиа» напоминает, что......

«Думала, что помогаю женщинам»: курьера мошенников из Лесосибирска отправили в колонию В Красноярском крае суд отправил в колонию жительницу Лесосибирска, которая помогла мошенникам похитить у пенсионерок миллион рублей....

Казахстанский фонд помощи женщинам «НеМолчиKZ» пожаловался на давление со стороны МВД Казахстанский фонд «НеМолчиKZ», который защищает права женщин, переживших насилие, пожаловался на давление со стороны силовиков. Глава организации Дина Тансари сообщила, что фонд находится на грани закрытия...

В Сети завирусился тренд про «девушек средней внешности» — вот как он вредит женщинам Психолог прокомментировала, как популярные ролики в интернете заражают девушек неуверенностью. По словам эксперта, жалуясь на свою внешность, люди еще больше вредят себе....

После 40 лет женщинам нужно обследовать сердце, если она страдает от депрессии Гинеколог Джоэнн Пинкертон заявила о важности своевременно обследования женщин после 40 лет, страдающих от депрессии, пишет Fortune....

Григорий Лепс и Эмин Агаларов будут нравиться женщинам в марте Григорий Лепс и Эмин Агаларов выступят вместе на площадке «Live Арена» 8 марта 2025 года. Праздничное шоу «Я нравлюсь женщинам» будет......

McKinsey ожидает удвоения к 2030 году активов, принадлежащих женщинам Женщины контролируют все большие суммы денег по всему миру, происходят крупные сдвиги в сфере управления благосостоянием и благотворительности, пишет Bloomberg.Так, McKinsey & Co. ожидает, что только в США женщины будут контролировать $34 трлн — или примерно 38% — инвестиционных активов к 2030 год...

Вход женщинам воспрещён! 5 мест в РФ, куда можно только мужчинам Названы 5 локаций по всей России, куда женщинам заходить запрещено. Гора Бурин-Хан, Бурятия Это одна из горных вершин Восточной Сибири. Гора, увенчанная статуей Хозяина, считается одной из пяти буддийских святынь Азии, ей поклоняются народы Боргойской и Селенгинской дoлин. Скит во имя Всех Свят...

Еще 30 лет без права на аборт: что готовит женщинам новый президентский срок Трампа Американки в соцсетях призывают отказываться от отношений с мужчинами до тех пор, пока Дональд Трамп не покинет Белый дом, — так они протестуют против избранного 47-го президента США. В 2022 году в стране было отменено решение по делу «Роу против Уэйда», которое гарантировало право на прерывание б...

Руководитель центра помощи женщинам рассказала о подробностях пожара в Одинцово Руководитель центра помощи женщинам Наталья Краснослободцева 15 ноября рассказала «Известиям» о деталях возгорания в филиале организации в Одинцовском районе.По словам Краснослободцевой, пострадавших среди детей нет, все живы и здоровы. Из-за чего произошел пожар, на данный момент неизвестно.«Это...

Не будьте как Франко: почему мужчинам лишний вес вредит сильнее, чем женщинам Эксперт рассказала, как мужчинам стоит избавляться от лишнего веса, не причиняя вреда собственному здоровью....

Названы возможные причины пожара в подмосковном центре помощи женщинам Ночью 15 ноября в подмосковном частном приюте в Одинцово произошёл сильный пожар. Полыхал трёхэтажный дом, в котором было 26 человек, в том числе 18 детей. Пострадали три женщины и трое детей, в том числе 4-месячный младенец. Большинство из них отравились угарным газом.Центр находится в частном тр...

Врач рассказал, какие 6 витаминов лучше не пить женщинам старше 40 В моде ЗОЖ, а потому витамины и биодобавки употребляют почти все. Однако без консультации врача лучше этого не делать, и вот почему...

В Екатеринбурге мошенники начали использовать схему обмана, предназначенную женщинам В Екатеринбурге выявили новую схему мошенничества, связанного с доставкой цветов. Основная цель этого обмана — обмануть женщин. Злоумышленники звонят жертвам и информируют их о том, что к ним направляется курьер с букетом. Затем они просят подтвердить личность, назвав код, который пришёл в sms-соо...

В Екатеринбурге мошенники начали использовать схему обмана, предназначенную женщинам женщин В Екатеринбурге выявили новую схему мошенничества, связанного с доставкой цветов. Основная цель этого обмана — обмануть женщин. Злоумышленники звонят жертвам и информируют их о том, что к ним направляется курьер с букетом. Затем они просят подтвердить личность, назвав код, который пришёл в sms-соо...

Выяснилось, что модели часов, которые нравятся женщинам просто никто не производит Согласно исследованию, часовая промышленность не производит и не продвигает достаточное количество моделей, которые хотели бы носить женщины. Результаты опроса, проведенного компанией Deloitte и некоммерческой группой Watch Femme показали, что 85% брендов все чаще отказываются от создания часов, о...

«Красивым женщинам сложно в кино» // В Москве простились с актрисой Светланой Светличной В среду в Доме кино прощались с заслуженной артисткой РСФСР Светланой Светличной. Собравшиеся вспоминали ее как очень красивую женщину и признавали, что «красота — это тоже талант». Знавшие ее уверяли, что все мужчины при встрече «старались выпрямить спины». А самые близкие добавляли: хотя она бес...

Мужчинам легче похудеть, чем женщинам: лишний вес опасен подагрой и ранней смертью В программе «Жить здорово!» медики рассказали о профилактики ожирения у мужчин. Врач Елена Малышева отметила, что избыточная масса тела может привести к снижению тестостерона....

Депутат Госдумы Ильтяков: женщинам надо рожать, «пока рожалка работает» Власти Курганской области начали разработку законопроекта о запрете к склонению к абортам. В качестве наказания будет предусмотрен штраф от 10 тыс. до 200 тыс. руб. Депутат Госдумы от региона Александр Ильтяков («Единая Россия»), комментируя инициативу, выразил мнение, что женщины должны рожать, «...

Тренер «Вулвс» Перейра об Амориме: «Топ-тренер, он оставит свой след в истории «МЮ». Рубен заставит команду играть так, как ему нравится, это вопрос времени» «Вулверхэмптон» обыграл «Манчестер Юнайтед» (2:0) в 18-м туре АПЛ. «Аморим – топ-тренер. Сейчас он столкнулся с проблемами, которые связаны с тем, что у него было мало времени. Он определенно оставит свой след в истории «МЮ». Он заставит команду играть так, как ему нравится, это вопрос времени»,...

«Я считала себя избранной: это другие спиваются, а я — нет» // Кто помогает женщинам, страдающим от химической зависимости В Москве больше года работает бесплатный проект реабилитации женщин с алкогольной зависимостью «Дом на полдороги». Его открыла благотворительная организация помощи бездомным «Ночлежка». Женщин с подобными проблемами меньше, чем мужчин, поэтому и программ помощи для них в стране очень мало. Спецкор...

Новый министр юстиции Сирии выносил женщинам смертные приговоры за секс до брака Новый министр юстиции Сирии Шади аль-Ваиси выносил женщинам смертные приговоры за коррупцию и прелюбодеяние. Об этом сообщает немецкая Bild....

900 рублей — средний чек на бьюти-услуги в России. Где женщинам дешевле всего ухаживать за собой? Средний чек на бьюти-услуги по России составляет 900 рублей, а самыми востребованными услугами являются маникюр, педикюр, наращивание ресниц и услуги парикмахера. Это показало масштабное исследование «ВКонтакте». Самый дорогой маникюр оказался в Сахалинской области, Ямало-Ненецком АО и на Камчатке...

Долларовый миллионер рассказала, как женщинам говорить о своих успехах, даже если они интроверты До того как стать предпринимателем и миллионером, Бернадетт Джой около 10 лет проработала рекрутером в отделе кадров. Она провела сотни собеседований с кандидатами и обнаружила, что женщинам часто бывает трудно говорить о своих навыках и достижениях. В разговоре с CNBC Джой рассказала о трех цифро...

Витя Кравченко: «Намного важнее, что думает тренер по легкой атлетике из Екатеринбурга, чем Дзюба. Мнение Артема не характеризует ничего, а тренер говорит за 10 тысяч человек» – Ты говорил: «Мне кажется, будет правильно, если я буду находиться в России. Если такие люди будут как можно дольше находиться в России». Такие люди – это какие? – У которых есть возможность снимать. Показывать действительность. Я ни на что не претендую: ни на профессионализм, ни на ценность. Еди...

«Русским женщинам нравится, когда к ним пристают»: почему Александр Петров так долго избегал брачных уз В жизни актера было три серьезных романа, но променять свободу на официальные отношения он решил, когда встретил Викторию Антонову....

Инженеры создали устройство, которое поможет беременным женщинам всегда знать, здоров ли ребенок Сингапурский стартап Biorithm создал устройство, которое женщины могут использовать дома для мониторинга своей беременности. Мобильное приложение передает напрямую врачам важные сведения для проверки, к примеру, частоту сердечных сокращений матери и ребенка. Гаджет дает родителям ответ на главный...

Лицо нельзя брить женщинам, потому что вместо пушка начнут расти жесткие и темные волосы Врач Наталия Шорина призвала россиянок отказаться от новомодной процедуры бритья лица. Это может привести к тому, что на лице начнут расти более жесткие и темные волосы....

«Ливитт - белая женщина, Хегсет говорит, что женщинам не место на войне»: либеральные круги в США недовольны предложенными Трампом кандидатурами в администрацию Пит Хегсет - кандидат на пост главы Пентагона призывает не ставить женщин на боевые должности в армии США...

Пиотровский назвал неожиданной критику Эрмитажа из-за детей в музее // Пиотровский посоветовал беременным женщинам ходить в Эрмитаж Гендиректор Эрмитажа Михаил Пиотровский сообщил, что музей сталкивается с критикой в интернете из-за того, что в него пускают детей. Он назвал такие замечания неожиданными и счел, что надо радоваться, когда детей водят в музей....

«В России мужчины сексистски относятся к женщинам, в Европе это давно перебороли. Андрей – очень неразвитая личность». Смородская о шутке Лунева про женщин и домашний очаг Вратарь «Динамо», отвечая на вопрос о том, должны ли женщины в футболе зарабатывать на уровне мужчин, пошутил: «Нет, конечно – женщины должны заниматься домашним очагом». «У нас [в России] давно известно, что мужчины сексистски относятся к женщинам. Это известно всем, абсолютно всем! В европейских...

Врач дал советы по профилактике варикоза Профилактика варикозного расширения вен является важным аспектом в уменьшении вероятности возникновения этого заболевания, особенно для людей, подверженных определенным факторам. Им следует избегать длительных статических нагрузок. Доктор медицинских наук, профессор, ведущий хирург АО «Медицина» (...

GONE.Fludd дал советы молодым музыкантам По словам хип-хоп-артиста, это очень помогает перед шоу и после него, когда у исполнителя случается одышка и «пульсирует голова» от нагрузок. Кроме того, GONE....

Проверка на клещей: советы эксперта Пеший поход может стать отличным способом провести день, однако встреча с клещом способна испортить даже самую приятную прогулку. Эти маленькие паразиты не только неприятны, но и могут быть опасны: они переносят болезни, такие как болезнь Лайма. Как же избежать неприятностей и при этом продолжать...

Как стать стримером: полезные советы В настоящее время стриминг стал одной из самых популярных форм развлечения и коммуникации в онлайн-среде. Благодаря специальным платформам миллионы людей со всего мира регулярно смотрят и создают стримы. Если вы также хотите попробовать свои силы в этой области, вот несколько полезных советов, кот...

Как избежать неприятностей в ОАЭ: советы туристам При планировании поездки в Объединённые Арабские Эмираты (ОАЭ) важно помнить о строгих местных законах. Даже за незначительное правонарушение можно получить серьёзное наказание — от крупных штрафов до ареста, предупреждают эксперты туристической отрасли. Чтобы избежать неприятностей, туристам реко...

Врач дал советы по выбору подушки Подушка — один из ключевых элементов здорового сна. Правильный выбор подушки помогает поддерживать позвоночник, снимает напряжение с шеи и спины и способствует комфортному пробуждению. Врач-травматолог, ортопед АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) рассказал «Известиям» 30 ноября о том, на ч...

На что смотреть в прокатах коньков и лыж. Советы Роспотребнадзора В управлении Роспотребнадзора Петербурга 11 января напомнили о правилах и дали несколько советов по аренде зимнего спортивного инвентаря....

Как подготовиться к внедорожному путешествию: советы от эксперта Популярность внедорожного туризма растёт: возможность исследовать дикие места и наслаждаться комфортом лагерной жизни привлекает всё больше людей. Однако для таких приключений важно быть подготовленным, чтобы избежать лишних трудностей. Учиться лучше у тех, кто имеет большой опыт. Эксперт утвержда...

Специалист Орехов дал советы по экономии на ремонте Эксперт по внутренней отделке помещений, генеральный директор компании НАТЭК Алексей Орехов дал рекомендации по экономии на ремонте. Читать далее...

Как не потерять лицо в отпуске — советы для туристов Во время путешествий некоторые туристы ведут себя так, что кажется, что им лучше было бы никогда не покидать дом. В 2024 году, в эпоху постковидного бума туризма, число путешественников достигло рекордных показателей, а вместе с этим участились инциденты с недисциплинированным поведением. CNN Trav...

Как не набрать вес за новогодние праздники: советы специалистов Новый год в России традиционно отмечают за очень-очень щедрым столом. А потом в течение нескольких дней россияне доедают приготовленную еду и готовят новую. Что делать, чтобы не набрать несколько лишних кг за новогодние выходные? В региональном минздраве дали несколько советов. Как не набрать вес...

Советы при уборке перед Новым Годом Время перед Новым Годом — особенное. Необходимо подвести некий итог уходящего года, навести порядок в делах и доме, доделать то, что не успели. При этом уборка приобретает смысл не просто складывания вещей по местам и чистку поверхностей, а скорее превращается в особый ритуал, который позвол...

Где выгодно купить электростанцию: советы и рекомендации Представьте: вы уютно устроились дома, когда вдруг отключается свет. Весь дом погружается в темноту, и даже чашка горячего кофе кажется недосягаемой роскошью. И тут в игру вступает ваш незаменимый помощник — электростанция....

Эксперт дала советы по экологичному увольнению Увольнение — неотъемлемая часть любого карьерного пути. Уходя из компании, важно оставаться профессионалом и стремиться к этичному расставанию. Операционный директор HR-холдинга Ventra Лусине Абгарян рассказала 8 ноября «Известиям», как уволиться в соответствии с негласным рабочим этикетом.«Процес...

Врач дал советы по предотвращению варикоза и тромбоза У ряда людей корректировка образа жизни, использование домашних средств и изменение повседневных привычек могут способствовать снижению тяжести симптомов и предупреждению прогрессирования варикозного расширения вен, а также помочь в профилактике и облегчении течения тромбоза. Врач-флеболог, сосуди...

Календарь полнолуний на 2025 год: советы и запреты В 2025 году будет двенадцать полнолуний — по одному в месяц. Каждое из них уникально по своей силе. Об их влиянии на жизнь рассказал URA.RU. Полная луна и микролуние — в чем отличие? Полнолуние можно видеть на небе ежем...

Советы по врезке замка в новую дверь Врезка дверного замка относится к сложным столярным или слесарным работам, в зависимости от материала, из которого изготовлена дверь. Даем практические советы, как врезать замок в новую дверь...

Упаковка как искусство: лучшие советы для путешественников Эффективная упаковка багажа способна значительно улучшить впечатления от поездки, будь то короткий отпуск на выходные или многонедельное путешествие. Искусство организации вещей — от одежды до туалетных принадлежностей — не только экономит время, но и уменьшает стресс. Советы по тому, как упаковат...

Верные советы по выгодной покупке авиабилетов Руководитель отдела по работе с партнёрами проекта Promokodus. com Елена Морозова поделилась с АиФ советами, как сделать перелёты на самолёте более выгодными и сэкономить на билетах. Используйте субсидированные билетыСубсидированные билеты — это возможность путешествовать дешевле благодаря поддерж...

Зимние удочки: виды и советы по выбору Зимняя рыбалка — это особый вид отдыха, который привлекает не только профессионалов, но и любителей. Для успешной рыбалки зимой необходима правильная экипировка, а одним из главных элементов снаряжения является зимняя удочка....

Как безопасно путешествовать по Бразилии: советы для туристов Бразилия, известная своими бескрайними пляжами, карнавалами и уникальной природой, является одной из самых опасных стран для женщин. В 2024 году она заняла второе место в мире по уровню опасности для женщин. Несмотря на протесты и призывы к ужесточению законов, многие преступления остаются безнака...

Как помыть собаку дома: рекомендации и советы Собака — домашнее животное, за которым необходимо тщательно ухаживать. Регулярный уход включает не только прогулки и кормление, но и мытье. Рассказываем, как мыть собаку правильно, какие средства для этого использовать и как приучить питомца к гигиеническим процедурам....

Как безопасно передвигаться по Индии: советы для туристов Планируете аренду машины и поездку по Индии? Лучше дважды подумайте, прежде чем садиться за руль. Хотя страна полна удивительных мест, как Тадж-Махал и Гоа, дорожное движение в Индии — это настоящий хаос, который не каждому под силу. Вождение по левой стороне, пробки и отсутствие строгого соблюден...

Экономим на аренде 1С: Советы для малого бизнеса Введение Аренда 1С в облаке — это эффективное и доступное решение для автоматизации процессов малого бизнеса. Сегодня предприниматели сталкиваются с вызовами, такими как ограниченные бюджеты, необходимость быстрого внедрения решений и обеспечение безопасности данных. Благодаря гибкости, доступност...

Эксперт дал советы по выбору беспроводной зарядки Беспроводные зарядки приобрели широкую популярность среди современных смартфонов. Техноэксперт сервиса «Бери заряд!» Сергей Биржевой рассказал 16 декабря «Известиям» о том, на что стоит обратить внимание при выборе беспроводной зарядки....

Советы по безопасности в аэропортах. Как путешествовать без стресса Путешествия — это увлекательное и в то же время потенциально стрессовое занятие. Аэропорты, как важные узлы транспортной инфраструктуры, могут быть местом скопления людей и множества событий. Чтобы ваш опыт путешествия был максимально комфортным и безопасным, важно знать несколько простых, но эффе...

Советы для безопасного автостопа: как не попасть в неприятности в дороге Автостоп — это не только способ добраться из пункта А в пункт Б, но и философия путешествий, которая привлекает любителей свободы, приключений и новых знакомств. Советы для автостопа: 1. Безопасность Планирование. Заранее определите маршрут и место, куда вы собираетесь ехать. Посмотрите...

Куда отправиться на зимних каникулах — советы инфлюенсера За новыми впечатлениями эксперт советует отправляться в путешествие — будь то другая страна, соседний город или новое место на карте Москвы....

Как выбрать отель для путешествий с собакой — советы кинолога Зимние каникулы — популярное время для путешествий, и многие владельцы собак предпочитают брать своих питомцев с собой. Однако найти подходящий отель, который будет удобен как для хозяина, так и для собаки, может стать настоящей проблемой. Кинолог Мелисса Гудман, которая регулярно путешествует со...

Как доказать скрытые работы: позиция ВС и советы юристов Бизнес часто сталкивается с трудностями при приемке скрытых работ: стороны могут просрочить составление актов, устно договориться о приемке и поверить, что сложностей с последующей оплатой не будет. Все это может привести к большим проблемам, предупреждают юристы. В недавнем определении Верховный...

Как подготовиться к Новому году и не разориться: советы от аналитика Как отметить Новый год, накрыть хороший стол, при этом грамотно распределив бюджет. Инвестиционный аналитик Ирина Коннова в беседе с порталом «Страсти» перечислила несколько советов. Спланируйте бюджет Как отметила специалист, нужно создать отдельный бюджет и посчитать...

Советы для успешного обмена Tether TRC20 (USDT) на RUB Обмен криптовалюты на фиатные деньги требует внимательного выбора сервиса, чтобы избежать неприятных сюрпризов. Особенно это актуально для Tether TRC20 (USDT), популярного благодаря низким комиссиям и скорости транзакций....

Не пей: брянские врачи дали советы кандидатам в алкоголики Специалисты департамента здравоохранения Брянской области дали советы тем, кто не понимает зла пьянства. Их опубликовала «Брянская учительская газета». Приобщение к спиртному происходит обычно в молодые годы. Пить водку понемногу могут и умеют немногие. Что делать родственникам человека, который п...

Дипломаты дали советы, как вести дела с Трампом С Трампом следует взаимодействовать напрямую, например, совершая личные визиты в его поместье Мар-а-Лаго во Флориде, сказал один из бывших послов США. По мнению дипломатов, часть резонансных высказываний Трампа стоит игнорировать...

Послепраздничная апатия: как справиться с усталостью — советы психолога После праздников: справляемся с апатией По мере того, как праздничный сезон подходит к концу, а радостное волнение угасает, наступает послепраздничное разочарование....

Как выбрать лыжи: советы для начинающих и опытных лыжников В выборе лыж главное — внимание к деталям и учет собственных потребностей. Подбор правильного снаряжения обеспечит вам комфортное и безопасное катание, будь то спокойные прогулки по равнинам или экстремальные спуски с гор....

Где заказать архитектурный план: ключевые моменты и советы Планирование дома — важный этап, от которого зависит, насколько комфортно и безопасно будет ваше будущее жилье или коммерческое пространство. Правильно составленный архитектурный план учитывает не только внешний облик здания, но и функциональность помещений, инженерные коммуникации и соответствие...

Как подготовиться к заседанию и выиграть спор: советы литигаторов Судебный юрист должен одновременно быть и психологом, и стратегом. Важно учесть все особенности будущего дела еще до начала спора, отмечают эксперты. Нюансов много: нужно обеспечить доказательства, просчитать затраты, оценить исполнимость решения. Не менее сложно убедить суд. Здесь поможет специал...

Брянские медики дали советы по планированию беременности Планирование беременности — важный шаг в жизни пары, который требует осознанного подхода. Специалисты департамента здравоохранения Брянской области рассказали о ключевых аспектах, влияющих на успешное зачатие. В первые три месяца активного планирования вероятность зачатия особенно высока, а за пол...

Лучшее время для посещения Гайаны: советы путешественникам Гайана — страна, где природа прячется за завесой непроходимых джунглей. Её величественные водопады, таинственные ягуары и шестифутовые кайманы остаются вне поля зрения большинства туристов. Здесь, на карибском побережье Южной Америки, говорят по-английски, а дикая природа превосходит все ожидания....

Что делать, если упало давление? Советы кардиолога Если у вас пониженное давление, не спешите пить кофе литрами, а лучше загляните на консультацию к врачу...

Как выбрать сладкие и сочные мандарины: полезные советы Мандарины — один из самых любимых фруктов зимой, и неудивительно, ведь их сладкий вкус и аромат наполняют дом теплотой и уютом. Однако не всегда удаётся выбрать действительно спелые и вкусные плоды. Чтобы не ошибиться и купить самые сочные мандарины, обратите внимание на несколько важных признаков...

Как и где хранить деньги в 2025 году — советы экономистов Заморозка вкладов в 2024 в году — один из самых актуальных вопросов для многих петербуржцев. Особенно по этому поводу переживают представители старшего поколения, которые помнят ситуации в начале и в конце 90-х годов....

Покупателям складных смартфонов дали советы в Сети Складные смартфоны могут показаться интересными благодаря своему футуристическому дизайну, но у них есть несколько недостатков, которые делают их менее привлекательными для большинства людей. Проблемы с прочностью: складные экраны более хрупкие, чем обычные, а шарниры могут со временем износиться....

Советы по экономии на перелётах: даты, маршруты и бронирование Если вы хотите сэкономить на авиабилетах, стоит учитывать ряд рекомендаций. Прежде всего, избегайте покупки билетов на 1-е и 15-е числа месяца, так как цены в эти даты часто бывают выше. В летние месяцы выгоднее планировать вылет в мае с возвращением в июне, а для поездок на курорты в бархатный се...

Каллас начала раздавать советы Трампу по России Избранный президент США Дональд Трамп должен занять жесткую позицию в отношении России, считает новая глава дипломатической службы Евросоюза Кая Каллас. В интервью Politico она призвала к твердости в отношениях с Москвой, подчеркивая, что это важно для сдерживания других мировых вызовов....

Россиянам дали советы по защите от мошенников на распродажах Во избежание обмана со стороны мошенников в период проходящих в ноябре распродаж гражданам рекомендовали критически оценивать чересчур щедрые предложения в интернете....

Не стать частью печальной статистики. Советы пешеходам Самыми опасными месяцами для пешеходов считаются октябрь и ноябрь. Согласно статистике, именно в это время происходит больше всего аварий с их участием. Этому способствует слишком короткий световой день: снег ещё не выпал, и на фоне тёмных улиц пешеходы не так заметны на дороге....

Автоэксперт Трушкова дала советы по смене покрышек Директор по сервису компании «Рольф» Юлия Трушкова дала рекомендации по смене покрышек. Читать далее...

Косметолог дала советы по очищению кожи лица Важнейший этап ухода за кожей — очищение. Оно готовит кожу к последующим этапам ухода. Химик-косметолог, основатель бьюти бренда «Roz Mary» Наталья Ткаченко рассказала «Известиям» о том, как правильно выбрать средство для очищения кожи лица....

Простые советы, как накопить деньги: начинаем с малого Каждый мечтает о финансовой подушке безопасности или даже о накоплении на что-то важное: квартиру, машину, путешествие мечты. Но часто кажется, что от зарплаты до зарплаты откладывать просто нечего. Давайте разберёмся в этой непростой задаче — как накопить деньги. Почему так сложно копить де...

Дерматовенеролог дала советы по уходу за кожей зимой Не за горами зима, а вместе с тем начинается сезон холодов, ветров, перепада температур, короткого светового дня, низкой влажности, отопительного сезона. В первую очередь страдает кожа. Появляется сухость, шелушение, зуд, повышается чувствительность, краснота. Врач-дерматовенеролог, трихолог, косм...

Установка греющего кабеля для бетона: советы и рекомендации Когда зимние холода захватывают строительные площадки, заливка бетона становится настоящим испытанием для строителей. Температуры ниже нуля могут замедлить процесс затвердевания, что приводит к трещинам и деформациям в бетонных конструкциях. Однако современное оборудование позволяет эффективно спр...

Врач дала советы, как продлить молодость после 45 лет После 45 лет в организме человека происходят значительные изменения, связанные со снижением уровня половых гормонов. В связи с этим многие начинают замечать резкое старение и ухудшение здоровья. Однако шанс продлить молодость ещё есть. В этом поможет гормонозаместительная терапия. Об этом заявила...

Росприроднадзор дал советы по обращению с раненым краснокнижным животным В случае его обнаружения нужно оказать экстренную помощь, после чего сообщить в уполномоченный орган региона....

Россиянам дали советы по сохранению работоспособности зимой Каждый предприниматель и руководитель прекрасно понимает, что с приходом холодов и сокращением светового дня продуктивность сотрудников начинает снижаться. Осенне-зимний период представляет собой настоящий вызов для команд. Работники нередко ощущают усталость от накопленных за год обязательств, и...

Эксперт дала советы по подготовке к итоговому сочинению Итоговое сочинение — это помимо доступа к ЕГЭ возможность получить дополнительные баллы при поступлении в вуз. Хотя принято считать, что его написание — это лишь формальность, лучше справиться с этим заданием хорошо. В беседе с «Известиями» 8 ноября директор по развитию образовательных продуктов e...

Врач Меркульева дала советы по купанию в проруби Врач общей практики Электростальской больницы Ирина Меркульева дала советы по купанию в проруби. Читать далее...

Как собраться в долгий авиаперелёт: полезные советы и рекомендации Долгие авиаперелёты могут быть как увлекательным, так и утомительным опытом. Правильная подготовка поможет вам сделать поездку более комфортной и приятной. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам собраться в долгий авиаперелёт. Правильный выбор багажа Чемодан или рюкзак? Выберит...

Специалист Угренинов дал советы по съёмке северного сияния Главный инженер тюменской обсерватории «Старая башня» Виталий Угренинов дал рекомендации по съёмке северного сияния. Читать далее...

Инвентаризация – 2024: новые правила, шпаргалки и советы Когда проводить годовую инвентаризацию, по каким счетам бухучета это нужно сделать, можно ли провести выборочную проверку, – расскажем в нашем материале....

В чем встретить Новый, 2025 год: советы стилиста и астролога Новогодние праздники все ближе. А это значит, что пора бы подумать о том, в каком наряде стоит встретить наступление нового года. Стилист Юлия Антонова и астролог-прогнозист Дарья Бруин рассказали "Российской газете", как правильно подобрать образ в преддверии 2025 года Зеленой Деревянной Змеи. Ц...

Эксперт дал советы по продаже и покупке поддержанных телефонов Руководитель проектов «МегаФона» по развитию продаж девайсов на вторичном рынке Никита Зубков 19 января дал советы по продаже и покупке поддержанного смартфона.По его словам, в первую очередь необходимо перенести нужную информацию на другое устройство или в облачное хранилище, а также выйти из все...

Россиянам дали советы по безопасному использованию браузера Для того, чтобы сделать использование браузера безопасным, необходимо следовать нескольким простым правилам, сообщила доктор технических наук, заведующая кафедрой КБ-4 «Интеллектуальные системы информационной безопасности» РТУ МИРЭА Елена Максимова....

Как выбрать страховку для поездки за границу — советы эксперта Правильный выбор страховки — это важный элемент подготовки к поездке, который поможет вам избежать непредвиденных расходов. Ошибочно полагать, что полисы различаются лишь по цене. Их качество может существенно повлиять на вашу безопасность и финансовую защиту во время путешествия. Константин Денис...

Как с возрастом не потерять друзей: Психолог дал важные советы Так называемая дружба до гроба — это не просто громкое словосочетание. Можно действительно сохранить тёплые отношения с близкими людьми на долгие годы, если придерживаться ряда простых правил, заявил врач-психотерапевт, психолог Евгений Фомин....

Юрист Pro-XRP дает советы о роли Биткойна в восстановлении доллара США /div> Юрист, выступающий за XRP, Джон Дитон рассказал о планах восстановления экономики США на фоне макроэкономических факторов. Растущий профиль долга остается темой для разговоров для многих криптоэнтузиастов, предлагающих среди других решений стратегический резерв биткойнов. Ведущий криптоактив...

Россиянам дали морозные советы, как слепить крепкого снеговика Лепить снеговика, особенно с детьми, — весёлая забава, однако не каждая снежная фигура простоит долго и не рассыплется от малейшего воздействия. О том, как правильно сделать снеговика, Life.ru рассказал и. о. заведующего кафедрой географии, геоэкологии и природопользования Государственного универс...

Брянские автоинспекторы дали советы водителям на зимних дорогах Сотрудники брянской автоинспекции дали советы водителям на зимних дорогах. Гаишники призвали автомобилистов соблюдать повышенную осторожность, учитывать погодные условия, избегать резких манёвров, строго следовать требованиям дорожных знаков и сигналов регулировщиков. Участников дорожного движения...

Секреты ремонта телевизоров Panasonic: Советы от опытных мастеров Секреты ремонта телевизоров Panasonic от опытных мастеров. Полезные советы и хитрости для самостоятельного ремонта....

ГАИ Брянской области дала советы водителям и пешеходам из-за гололеда Гидрометцентр России выпустил предупреждение о неблагоприятных погодных условиях в Брянской области. Гололед ожидается на дорогах региона до 21 часа 6 декабря. Жителям настоятельно рекомендуется соблюдать осторожность и учитывать сложные условия при передвижении. В связи с прогнозом ГАИ Брянской о...

Техноэксперт Биржевой дал советы, как сохранить заряд телефона на морозе Литий-ионные батареи в смартфонах плохо переносят низкие температуры, и в мороз они разряжаются быстрее. Техноэксперт Сергей Биржевой в беседе с Газетой.ру поделился несколькими советами, как сохранить работоспособность телефона в холодную погоду. Он рекомендует носить телефон в чехле или во внутр...

Диетолог Чехонина дала советы по подбору питьевого режима Диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, автор медицинских работ и научно-популярных книг кандидат медицинских наук Юлия Чехонина дала советы по подбору питьевого режима. Читать далее...

Где найти ясные дни зимой и избежать депрессии: советы психолога Зимний сезон часто сопровождается ухудшением настроения и повышенной усталостью, что может привести к сезонной депрессии. Симптомы этого состояния включают апатию, бессонницу, пониженный аппетит и усталость. Особенно страдают женщины, у которых расстройство развивается в четыре раза чаще, чем у му...

Как снять усталость глаз от компьютера: эффективные методы и советы Каждый, кто проводит много времени перед монитором, знает, что такое усталость глаз. Это не просто дискомфорт – со временем зрение может ухудшаться, появляются головные боли, а работать становится всё сложнее. Но не спешите паниковать! Есть несколько простых способов от https://artelac.ru/, которы...

В самарском Роспотребнадзоре дали советы по выбору новогодней ёлки В управлении Роспотребнадзора по Самарской области дали рекомендации по выбору ёлки к новогоднему празднику. Читать далее...

Эксперт дал советы по выбору новогодних украшений для дворов и подъездов Украсить дворы и подъезды к Новому году — это отличный способ подарить атмосферу праздника всем жильцам, однако не стоит забывать о безопасности и удобстве. Общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь рассказал «Известиям» 3 декабря о том, какие украшения подойдут для декорирования двора...

Разработчик Kingdom Come: Deliverance 2 дал советы по выживанию в начале игры Мир средневековой Богемии в Kingdom Come: Deliverance 2 не слишком располагает к выживанию, поэтому разработчики из чешской Warhorse Studios дали игрокам несколько советов, как не испустить дух уже в самом начале прохождения....

Педагог дала советы по поддержке ребенка во время экзаменов В период подготовки к экзаменам родители испытывают не меньше волнения, чем их дети. Им хочется оказать поддержку и предпринять какие-либо действия, чтобы помочь ученику справиться с огромным объемом предстоящей работы. Педагог, руководитель регионального преподавания образовательной компании MAXI...

Стилист дала советы по созданию новогоднего костюма для ребенка Стилист, дизайнер аксессуаров Анна Скороходова дала советы по созданию новогоднего костюма для ребенка своими руками.В беседе с «Радио 1» в понедельник, 2 декабря, специалист отметила, что можно использовать платье или блузку с юбкой и усыпать их бантиками или искусственными цветами. Нашить их мож...

Врач дала советы по избежанию травм во время гололедицы Неудачное падение для любого человека может обернуться травмами, но есть группа людей, которым особенно опасно падать. Хирург, врач — эксперт Лаборатории «Гемотест» Нина Зубова рассказала «Известиям» о том, как избежать травмы во время гололеда.«С годами кости становятся хрупкими, легче ломаются,...

Эксперт Кашницкая дала советы, как защитить SIM-карту от мошенников Анна Кашницкая, основатель компании Unisimka, поделилась с «Известиями» способами, которые помогут обезопасить SIM-карту от мошенников. Одним из самых эффективных методов защиты является установка PIN-кода на SIM-карту. Если телефон потерян, первым делом нужно обратиться к оператору для блокировки...

Специалист Биржевой дал советы по выбору беспроводной зарядки для смартфона Техноэксперт сервиса «Бери заряд!» Сергей Биржевой рассказал, на что обратить внимание при выборе беспроводной зарядки для смартфона. Читать далее...

Эксперт дал советы, как выбрать хорошую ёлку к Новому году Цена на отечественные ёлки в этом году будет стартовать от 2 тысяч рублей за метр, по крайней мере, в Москве. Импортная пихта Нордмана будет стоить от 10 тысяч рублей за метр. Руководитель сети ёлочных базаров Владислав Пухарев рассказал, на какие праздничные деревья стоит обратить внимание и как...

Советы по уходу за волосами летом: защита от солнечных лучей Лето — время активного солнца, и наши волосы нуждаются в особой защите. Ультрафиолетовые лучи способны нанести серьезный урон структуре волос, делая их тусклыми и ломкими....

Как устроить роскошное новогоднее застолье и сэкономить: советы эксперта С каждым годом мы невольно тратим на новогодний стол все больше. По итогу получается внушительная сумма для одного застолья. Разбираемся, можно ли сэкономить, готовя праздничные угощения, и как это сделать, чтобы не испортить праздник себе и гостям....

Как избежать переедания и отравления в новогодние праздники: советы врачей В разгар новогодних праздников, чтобы избежать проблем со здоровьем, важно не перебарщивать с едой и правильно подбирать продукты в свой рацион. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре. В ведомстве дали рекомендации по пищевому поведению в праздники.Читать далее...

Азизян рассказал, какие советы Хабиб дал Шаре Буллету Тренер бойца UFC Шары Буллета Гор Азизян рассказал о том, какие советы Хабиб Нурмагомедов дал его подопечному во время их встречи...

«Дворником на европомойке!» Народ дал советы сбежавшему актёру «Сватов» «Не готов работать дворником. В России у меня только такое будущее», — считает Александр Феклистов. «Приучили их к красным дорожкам, шампанскому и икре, вот они и решили, что корона на голове и звезда во лбу», — отреагировал один из пользователей....

Как проверить телефон на слежку — советы для владельцев iPhone и Android Чаще всего взлому и слежке подвергаются ноутбуки и смартфоны. Последние особенно популярны среди хакеров, так как мы всегда носим их с собой и храним там конфиденциальные данные. Например, фотографии, записи звонков, переписки с друзьями и знакомыми, или, что еще хуже — пароли от банковских аккаун...

Как сохранить машину и кошелёк при обращении в сервис: Советы от автоэксперта Не специалисту бывает довольно трудно обезопасить себя от обмана при обращении в автосервис. Тем не менее, существуют простые правила, которые могут защитить как машину, так и кошелёк. О них рассказал автоэксперт Игорь Моржаретто. Он призвал водителей обращаться только в проверенные сервисы, ориен...

Психотерапевт дала советы по борьбе с чувством постоянной усталости Психотерапевт сети клиник «Семейная» Арменуи Аракелян рассказала в беседе с «Известиями» о причинах чувства постоянной усталости и способах устранения проблемы....

Врач дала советы по уходу за кожей лица в морозы Экстремальные температуры, как высокие, так и низкие, вызывают потерю влаги, а также изменения в составе и активности кожных клеток. Увы, поврежденные клетки потом нуждаются в длительном восстановлении. Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, научный руководитель компании MARTINEX Наталь...

Что известно о военном положении в Южной Корее: советы для путешественников Посольство России в Южной Корее обратилось к согражданам с просьбой сохранять спокойствие и строго следовать рекомендациям местных властей. В условиях объявленного в стране военного положения россиянам советуют воздержаться от участия в любых массовых мероприятиях, особенно тех, что связаны с поли...

ИИ-аватар Христа дает советы прихожанам в швейцарской церкви В одной из церквей Люцерна реализован инновационный проект исповеди с использованием реалистичной голограммы Иисуса Христа на основе искусственного интеллекта. Проект, получивший название «Бог в машине, является результатом совместной деятельности ученых и теологов. Голограмма Иисуса Христа предст...

Как подобрать текстиль для уютного и стильного интерьера – советы эксперта Текстильный декор не просто украшает, но и отвечает за тепло и комфорт всего помещения. Как же правильно использовать разнообразие тканей, чтобы создать пространство, отражающее вашу индивидуальность и стиль?...

Как избежать негативных последствий при необходимой обороне — советы эксперта Что такое необходимая оборона, когда гражданин вправе применить оружие и как избежать негативных последствий — обо всем этом журналу «Профиль» рассказал эксперт по оружейному законодательству, ведущий рубрики «По закону» клуба владельцев оружия «Калашников Клуб» Максим Максимовский....

Не можете с утра встать с посетили? Помогут советы от сомнолога Поддерживать регулярный режим дня с ранним подъёмом — довольно трудная задача, особенно с началом осенне-зимнего сезона. Каждому человеку требуется определённое количество времени, чтобы выспаться, поэтому, чтобы рано просыпаться, засыпать тоже нужно рано. Для этого требуются мотивация и распорядо...

Как сделать эффектное мобильное фото на катке: советы профессионала Зима пришла — время брать коньки и погружаться в атмосферу сказки. А ещё обновлять профили в соцсетях! Вместе с фотографом Парка Горького делимся секретами классных снимков на смартфон....

Красноярцам дали советы по сохранению режима сна в новогодние праздники В Роспотребнадзоре Красноярского края Красноярцам дали советы по сохранению режима сна в новогодние праздники....

Вредные финансовые советы. Как стать мастером денежного фиаско Человек волен сам распоряжаться своими деньгами — для этого он их и зарабатывает. Специально для aif.ru инвестиционный аналитик KasCapital Глеб Стяжкин составил список вредных финансовых советов. А вот следовать ли им, каждый решит для себя сам....

Когда пора убирать новогоднюю елку: советы мастера фэн-шуй О новогодних праздниках, долгих выходных и встречах с близкими за общим столом напоминают украшения и, конечно, елка. Радость хочется продлить, однако это решение может негативно повлиять на атмосферу в доме. Как рассказала URA.RU астролог и мастер фэн-шуй Ирина...

Россиянам дали советы по утилизации ёлки после праздников Если новогоднюю ёлку выбросить на свалку, то она, наряду с другим органическим мусором, начнёт выделять метан, в этой связи в Роскачестве посоветовали, как лучше утилизировать отслужившее дерево....

Эксперты дали советы россиянам по безопасным покупкам в интернете Крупные DDoS-атаки зафиксировали российские компании по информационной безопасности во Всемирный день шопинга. Эксперты рассказали, как обезопасить свои покупки в Сети. Так, по словам менеджера по развитию бизнеса в Pacific Studio Никиты Смецкого, низкие цены зачастую являются признаком мошенничес...

Россиянам дали советы по покупке и продаже подержанных смартфонов Перед тем, как продать подержанный смартфон, следует удалить с него все личные данные и достать из телефона сим-карту...

Советы экономистов. Проведено исследование о влиянии санкций на экономику Ученые Президентской академии представили детальный анализ последствий иностранных санкций для торговли России и стран СНГ+. Оказалось, что недружественная политика ведет лишь к укреплению интеграции внутри Содружества....

В Минцифры дали советы по защите страницы в соцсети «ВКонтакте» В Минцифры рассказали о способах защиты страницы в «ВКонтакте» от хакеров. Первым делом рекомендуется включить двухфакторную аутентификацию. Также важно указать свои настоящие имя и фамилию и загрузить узнаваемые фотографии. Создавая пароль, стоит использовать сочетание цифр, символов и букв разно...

Бывший глава American Airlines дал советы для комфортных перелётов Дуг Паркер, занимавший пост генерального директора American Airlines с 2001 по 2023 год, выступил в подкасте Airlines Confidential, где ответил на вопрос о лучших советах для путешественников. Он подчеркнул, что универсальных рекомендаций не существует, но всегда советует своей семье одно и то же....

Эксперт дал советы потерявшим доступ к «Госуслугам» из-за мошенников россиянам Если мошенники получили доступ к «Госуслугам», то пользователю следует идти в МФЦ и по заявлению менять пароль, а также номер, на который приходят SMS-коды. Вернув доступ к профилю, нужно проанализировать, что именно делали злоумышленники, и отменить эти операции, рассказал «Известиям» 11 января о...

Как установить встроенную посудомоечную машину самостоятельно — инструкция и советы Установка встраиваемой посудомоечной машины, как и любой другой бытовой техники, требует точного соблюдения инструкций. Это важно не только для того, чтобы обеспечить правильную работу устройства, но еще и чтобы исключить возможные проблемы — например, протечку и даже какие-то физические нюансы на...

Что делать, если потеряли багаж в аэропорту: советы эксперта С приближением новогодних праздников увеличивается количество путешествующих, и именно в этот период аэропорты и авиакомпании сталкиваются с наибольшими нагрузками. В результате каждый день теряются десятки тысяч чемоданов, что создаёт дополнительное напряжение для путешественников. Если вы собира...

Панель задач в Windows 11 научат давать советы и рекомендации Американская корпорация Microsoft тестирует новую версию операционной системы Windows 11, в которой в панели задач появятся новые функции, в том числе возможность отображать рекомендации сайтов приложений, вариантов расположения окон и др. на основе предпочтений пользователя. В настоящее время фун...

Как создать приятный запах в доме: советы для идеальной атмосферы Правильный аромат в доме способен не только создать уют, но и улучшить настроение. Metro рассказывает, как поддерживать приятный запах, используя свечи, аромалампы и другие простые способы....

Эксперт дал советы по проверке автомобиля перед наступлением зимы Если вовремя не подготовиться к наступлению холодов, автовладелец рискует столкнуться с проблемами при запуске двигателя, заносами, ухудшением видимости через лобовое стекло и десятками других трудностей, которые повышают риск аварийности. Как проверить состояние машины и на что обратить особое вн...

Как выйти с длинных выходных без стресса: советы психолога и профпатолога Длительные выходные — радость для ямальцев, как и для всех Россиян. Однако праздничное настроение и долгий отдых способствуют новому стрессу — выход на работу для многих становится «болезненным». Главный внештатный специалист департамента здравоохранения ЯНАО по медицинской профилактике, доктор Се...

Эксперты дали советы по хранению летних шин и других автомобильных аксессуаров Правильное хранение летних шин и автомобильных аксессуаров в зимний период критически важно для их долговечной службы и даже безопасности. Неправильные условия хранения могут повлечь за собой деформацию, которая лишит предмет первоначальных свойств, отметили эксперты сервиса «СберАвто». Они в субб...

Как быстро прийти в себя после новогодней вечеринки: советы от эксперта Декабрь – это не только время для подведения итогов, но и настоящий калейдоскоп вечеринок и корпоративов. Однако после бурного празднования может остаться множество последствий – усталость, отёки, плохое самочувствие. Как же быстро восстановиться?...

Борьба с телефонными мошенниками — советы, которые помогут при спам-атаках Телефонные звонки, особенно от продавцов, часто приходят в неподходящее время. Вопрос, как справиться с этой проблемой, остается актуальным уже много лет. Опрос, проведенный европейскими коллегами — ассоциацией потребителей UFC, показал, что 97% французов считают телефонные звонки раздражающими. О...

Брянцам дали советы, как восстановить силы после новогодней ночи Жителям Брянской области дали советы, как восстановить силы после новогодней ночи. После весёлой новогодней ночи многие чувствуют усталость и потерю энергии. Чтобы быстро вернуться в форму и начать новый год с бодростью, эксперты советуют обратить внимание на простые, но эффективные шаги. 1. Пейте...

Советы чемпиона. Aif.ru узнал секрет успеха победителя олимпиады по физике В 2024 году московские школьники завоевали 24 медали на международных предметных олимпиадах. Их поздравил мэр столицы Сергей Собянин и вручил благодарственные письма. Aif.ru узнал секрет успеха московских школьников....

Советы зоопсихолога: Собачникам рассказали, как снизить у питомцев стресс из-за салютов В Новый год большинство владельцев кошек и собак пытаются решить одну из самых главных проблем: как снизить у питомца стресс из-за салютов. Помочь россиянам вызвалась зоопсихолог Полина Парфентьева, которая поделилась простыми советами в интервью «Газете.ru». В частности, она рекомендовала выгулив...

«Заряжающая формулировка»: Россиянам дали советы по постановке целей на 2025 год Психолог Павел Жавнеров в эфире НСН рекомендовал быть честными перед собой и не ставить на будущий год целей, которые навязаны обществом....

Как без лишнего стресса вернуться к работе после отпуска: Советы от психолога У отпуска есть одно неприятное свойство: он быстро заканчивается. Последующие попытки вернуться к рабочим будням в режиме, от которого организм успел отвыкнуть, могут привести к стрессу и другим проблемам со здоровьем. Однако осложнений можно избежать, если следовать советам от преподавателя кафед...

«Вредные» советы нейросети Google назвали одним из главных «ИИ-провалов» Обозреватели технологического издания PCMag назвали главные «ИИ-провалы» уходящего 2024 года.К таковым обозреватели отнесли масштабный сбой чат-бота американского издания The New York Times, который генерировал фальшивые заголовки и создавал новости о несуществующих событиях. В частности, нейросет...

В "Пари НН" ответили, дают ли в клубе футболистам советы по публикациям в соцсетях Гендиректор "Пари НН" Давид Мелик-Гусейнов рассказал, что в клубе не дают рекомендации игрокам относительно публикаций в социальных сетях....

Что звезды предсказывают с 15 по 30 ноября — советы для каждого знака от Галины Краснопевцевой Астролог Галина Краснопевцева подготовила гороскоп на вторую половину ноября для всех знаков зодиака....

Советы психологов, как воплотить свои планы в жизнь в новом году Новый год — время подвести итоги и определиться с тем, что вы будете делать в будущем. Собрали для вас советы психологов, что нужно сделать, чтобы достигнуть поставленных целей....

5 признаков синдрома отложенной жизни и как с этим бороться: советы психолога Некоторые люди сталкиваются с таким психологическим состоянием как синдром отложенной жизни. Это желание отложить свои желания и потребности на потом, считая, что сейчас не лучшее время для их реализации. По словам психолога Майи Голубевой, такое часто свойственно перфекционистам, стремящимся искл...

Причиной стрельбы по мигранту в Новосергиевке стали советы по ремонту дороги Возбуждено уголовное дело о хулиганстве после того, как пуля прилетела в шею уроженцу Центральной Азии во Всеволожском районе Ленобласти. В больницу пострадавшего отвезли обидчики....

Как подготовиться к фотосессии с визажистом и когда стоит его звать. Советы профессионалов Мастера по макияжу, гриму и волосам (их ещё называют MUAH от «make-up and hair artist») — обычные гости на съёмочных площадках, и частные фотосессии не исключение. Их приглашают, чтобы накрасить и причесать моделей перед съёмкой и поправить макияж в процессе. В некоторых случаях сложный мейк не тр...

Как настроить идеальное QR-меню: советы по дизайну, структуре и пользовательскому опыту QR-меню становится неотъемлемой частью ресторанного бизнеса, предлагая удобство как для клиентов, так и для владельцев кафе и ресторанов. Однако, как и любой инструмент, оно требует грамотной настройки, чтобы действительно принести пользу. В этой статье мы рассмотрим, как создать идеальное QR-меню...

В Ирландии надвигается опасный шторм: советы для туристов и местных жителей Ирландия готовится встретить мощный шторм "Эйоуин", который обещает принести экстремальные погодные условия. МИД РФ уже призвали Россиян, находящихся на территории страны, избегать выхода на улицу без необходимости и отказаться от использования личного транспорта. По прогнозам, шторм будет сопрово...

Как сервировать новогодний стол со вкусом в 2025? Советы от бренд-шефа Красивый внешний вид блюд способствует улучшению настроения и закрывает как нашу естественную потребность в еде, так и эстетическую. Кроме того, торжественная сервировка стола — еще и знак внимания к гостям....

Специалист Трушкова дала советы по смене масляного фильтра автомобиля Директор по сервису компании «Рольф» Юлия Трушкова дала рекомендации по смене масляного фильтра в автомобиле. Читать далее...

Разработчиков чат-бота Character.ai засудят за советы ИИ ребёнку «убить родителей» К компании-разработчику популярного чат-бота Character.ai подали коллективный иск родители, чьи дети пострадали из-за «вредных» советов ИИ.В судебном иске утверждается, что чат-бот «подвергал детей "гиперсексуальному контенту", а одного мальчика даже подтолкнул к убийству родителей из-за ограничен...

Россиянам грозит кража ПИН-кодов банковских карт: юрист дал советы Юрист Давид Адамс, генеральный директор Профессиональной юридической группы АИД, рассказал о том, как мошенники используют вредоносное ПО для кражи ПИН-кодов банковских карт. Он отметил, что мошенники часто звонят жертвам, представляясь сотрудниками банков или сотовых компаний, и предлагают обнови...

Как наслаждаться местной кухней и не переживать о лишнем весе: советы для путешественников Путешествия всегда связаны с новыми вкусами, необычной кухней и гастрономическими открытием. Однако, нередки случаи, когда за время отпуска мы набираем лишние килограммы, что может быть довольно разочаровывающим. Но, следуя нескольким простым принципам, можно насладиться путешествиями и одновремен...

Эти полезные советы помогут правильно подготовить Apple Watch к продаже Apple Watch, как и iPhone — очень выгодный гаджет для перепродажи. Лично я не решаюсь тратить на новые смарт-часы под 30 000 рублей и всегда нахожу хороший б/у вариант в Интернете. Но даже если у вы ими пользуетесь и просто хотите купить новые Apple Watch, что-то надо придумать со старыми. К...

Эксперты дали советы по защите от интернет-мошенников в период распродаж Чтобы не попасться на уловки мошенников в Сети в период распродаж, стоит следовать нескольким рекомендациям. Эксперты рассказали «Известиям», как можно защитить себя от интернет-аферистов.«Перед тем как кликнуть на ссылку или скачать файл, удостоверьтесь в их безопасности с помощью антивирусного П...

Панель задач Windows 11 скоро начнёт давать советы и рекомендации Панель задач Windows 11 может стать в ближайшее более информативной, отображая рекомендации приложений, сайтов, вариантов расположения окон и многое другое на основе предпочтений пользователя. Согласно информации, в последних бета-версиях Windows 11 замечены признаки того, что Microsoft планирует...

Как выбрать подходящую запорную арматуру: ключевые факторы и советы экспертов Запорная арматура играет важнейшую роль в системах трубопроводов, обеспечивая контроль над потоками жидкостей, газов и сыпучих материалов. От правильного выбора её типа зависит не только надёжность работы системы, но и её эффективность. Однако какой вид арматуры выбрать для конкретной задачи? К...

Когда лучше всего покупать авиабилеты: советы по оптимальному планированию Планирование путешествий начинается с выбора и приобретения авиабилетов. Однако, несмотря на современный поток информации и разнообразные предложения, многие путешественники часто задаются вопросом: когда же лучше всего покупать авиабилеты, чтобы получить наилучшие условия? В этой статье мы рассмо...

Специалист Алексеева дала советы по прохождению собеседования при смене работы HR-директор коммуникационного агентства DIDENOK TEAM Анастасия Алексеева дала рекомендации по прохождению собеседования при смене работы. Читать далее...

Производители дали советы по выбору безопасной и модной искусственной ёлки Разработка и производство новых моделей ёлок ведётся с учётом пожеланий именно российских потребителей. В этом сезоне, например, очень актуальны ёлки зауженной формы, потому что габариты квартир не всегда позволяют поставить большую ёлку. Об этом в беседе с ИА Регнум заявила руководитель розничног...

Россиянам дали советы, как избежать «голодных» покупок на предновогоднем шопинге Предновогодняя атмосфера часто толкает людей на необдуманные траты, особенно это касается дней распродаж. Чтобы не оставить в магазинах целое состояние и не встречать Новый год с пустыми карманами, следует придерживаться нескольких простых правил....

Как воздержаться от лишних трат: полезные советы на все времена и даже праздники За несколько месяцев до наступления праздников потребители начинают готовиться к ожидаемым расходам. По данным онлайн-опроса, проведенного в сентябре компанией The Harris Poll по заказу NerdWallet, более половины покупателей в 2024 году, или 55%, испытывали стресс из-за расходов, связанных с празд...

Акцент на элегантность: Лисовец дал модные советы по выбору наряда на Новый год Многие женщины в преддверии Нового года ломают голову над тем, что надеть в главную торжественную ночь. Это время, когда следует снять с себя привычные удобные халаты и нарядиться во что-то красивое. По словам стилиста Влада Лисовца, предпочтение следует отдавать элегантным платьям. В тренде будут...

Пензенцам дали советы, как правильно загадывать желание в Рождественский сочельник Пензенцам дали советы, как правильно загадывать желание в Рождественский сочельникВ ночь перед великим праздником Рождества Христова, когда темное небо укутано снегом, именно эта мистическая пора признана наиболее подходящей для исполнения заветных стремлений. Но помните ли вы извечные ритуалы за...

Брянцам дали советы, как избежать проблем со здоровьем во время праздников Брянцам дали советы, как избежать проблем со здоровьем во время новогодних праздников. Брянские врачи напомнили, что необходимо сохранять чувство меры. Как отметили в региональном департаменте здравоохранения, Новый год – это время радости, праздничных застолий и общения с близкими. Однако избыточ...

Терапевт Леонтьева дала советы по безопасному погружению в купель на Крещение Врач-терапевт Наталья Леонтьева рассказала, как безопасно погружаться в купель на Крещение. Читать далее...

Умер заслуженный тренер России Евгений Трофимов // Умер тренер Елены Исинбаевой Евгений Трофимов Заслуженный тренер России Евгений Трофимов умер в возрасте 80 лет, сообщила пресс-служба Всероссийской федерации легкой атлетики (ВФЛА). Он был личным тренером двукратной олимпийской чемпионки по прыжкам с шестом Елены Исинбаевой....

Орлов рассказал, какие советы давал Деанджело перед отъездом в Россию Защитник «Каролины» Дмитрий Орлов в эксклюзивном интервью «СЭ» предположил, что Евгений Кузнецов помогает адаптироваться американскому защитнику Тони Деанджело в СКА....

Врач дала советы, как избавиться от привычки зависать в телефоне с самого утра Россиян призвали отказаться от использования телефона сразу после пробуждения. День следует начать с чего-то более полезного, например, вкусного завтрака, освежающего душа или зарядки. Об этом заявила врач общей практики, клинический нутрициолог Дарья Антонова «Москве 24»....

Ролан Гусев: Мостовому не нужны советы, любому тренерскому штабу он бы не помешал Помощник главного тренера московского "Динамо" Ролан Гусев высказался о тренерских задатках бывшего футболиста "Спартака" Александра Мостового....

Как правильно собрать чемодан и сэкономить на поездках: советы, которые стоит запомнить Перед тем как отправиться в путешествие, важно правильно подготовиться. Есть несколько простых, но эффективных способов, которые помогут сэкономить время и деньги, а также облегчат сборку чемодана. Вот несколько проверенных советов, которые сделают ваш отпуск более комфортным и экономным. 1. Соста...

Сонное решение. Эксперт Мелехин пояснил, помогут ли уснуть советы из сети Сон — вещь странная. С одной стороны, он жизненно необходим, с другой — им пренебрегают. Кажется, что, если устал, быстро уснешь. На деле не так, и приходится долго ворочаться в постели....

Врач Лепилова дала советы по выбору безопасной для здоровья искусственной ёлки Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Полина Лепилова рассказала, что при покупке искусственной ели следует обращать внимание на компоненты, присутствующие в её составе, так как некоторые из них могут быть вредны для здоровья. Читать далее...

Инвесторам дали советы по вложению 100 тысяч рублей для получения максимальной доходности В 2025 году перед инвесторами открылись новые горизонты вложений денег. Специалисты рынка рекомендуют распределять средства между золотыми активами, валютой, акциями, облигациями и депозитами. Наиболее привлекательные стратегии в сфере частных инвестиций по вложению 100 тысяч рублей перечислил «МК...

Эксперт по этике дала советы по выбору подарков коллегам и близким на Новый год Выбор подарка — не всегда простое дело. Как правильно подобрать презент для близких и коллег, рассказала ИА Регнум эксперт по практическому этикету Татьяна Баранова. Она отметила, что если речь идёт о малознакомых людях, то не стоит им дарить подарки личного или даже интимного характера. К таким о...

Амазонка на распутье. Как украинская певица Руслана давала России советы, но закончила на дне Украинская певица Руслана, победитель Евровидения, желавшая России «гнуть свою линию» и не ходить за Западом, могла покорить Москву, но стала русофобкой и потеряла сцену даже на родине. Её продюсер-муж теперь пытается заработать на крипте. Как живёт семейство?...

Деонтей Уайлдер не планирует завершать карьеру, несмотря на советы Тайсона Фьюри Бывший чемпион мира в супертяжёлом весе 39-летний американец Деонтей Уайлдер не намерен завершать карьеру в ближайшее время, несмотря на серию неудач в ринге и слова другого экс-чемпиона в этом весе, Тайсона Фьюри, который считает, что Уайлдер уже растерял всю свою боевую мощь....

В какие районы не стоит ехать в Египте зимой — советы от опытного туриста Зимний Египет — популярное направление среди туристов, стремящихся сбежать от холодов в теплый климат, однако комфорт отдыха во многом зависит от правильного выбора региона. Блогер, проживающая в Египте, делится советами о том, какие курорты лучше обходить стороной зимой, а где можно насладиться п...

«Будьте готовы к падению»: врачи дали красноярцам советы по безопасности в гололедицу В связи с наступлением сезона гололёда минздрав напомнил красноярцам основные советы хирургов о том, как в этот период не получить травму....

Путешествуем на автобусе: советы, которые помогут сделать долгую поездку комфортной Впереди новогодние выходные — время, когда можно отправиться в интересное путешествие, например в автобусный тур. Как подготовиться к длительной поездке на этом транспорте и сделать ее комфортной — в сегодняшнем материале....

Уборка снега поможет курганцам не впасть в депрессию: советы от психотерапевта Климко Сезонная хандра — это состояние, знакомое многим, в том числе курганцам, особенно в периоды, когда дни становятся короче, а солнечного света становится меньше. Это может вызвать чувство подавленности, усталости и даже депрессию. Однако существуют эффективные способы справиться с этим состоянием. U...

«Советы бесполезны». Путин ответил Владу Бумаге про контент и медленный YouTube Глава государства объяснил, что замедление видеохостинга связано с отказом от сотрудничества головной компании - Google....

Не бойтесь перекусов: диетологи рассказали, какие советы по снижению веса работают Для многих похудение — это сложно. В том числе и потому, что результат бывает не всегда долгосрочным. Вот что в этом случае советуют делать врачи-диетологи.Начните с малого. Вы можете пробовать один новый овощ в неделю или добавлять 20-минутную прогулку к одному из обеденных перерывов. Имейте дол...

Планируете поездку в Рим накануне 2025 Юбилейного года? Обязательно учтите эти советы Туристы, планирующие поездку в Рим в 2025 году, должны быть готовы к перегруженности города, так как в это время будет проходить "Святой год", который продлится с 24 декабря 2024 года по 6 января 2026 года. В течение этого периода столицу Италии посетят миллионы паломников со всего мира, что приве...

Как обрести счастье и разбогатеть в 2025 году: советы для всех знаков зодиака 2025-й обещает стать годом перемен и новых возможностей. Приятными они будут для тех, кто готов рисковать и работать над собой....

«Сбер» разработал умное кольцо, которое будет давать советы своему владельцу «Сбер» вышел в категорию носимой электроники, разработав смарт-кольцо, говорится в релизе банка.Устройство было представлено на конференции AI Journey. За разработку носимого девайса отвечает команда компании-партнера «Сбера» SberDevices.«Отличительная особенность устройства — интеграция искусстве...

Как новичку поймать свой первый зимний трофей: советы по снаряжению, технике и безопасности Зимняя рыбалка — это особое искусство, которое манит своей загадочностью и романтикой. Для многих новичков этот вид отдыха может показаться сложным и даже пугающим, но с правильным подходом он превращается в увлекательное приключение. Как подготовиться к зимней рыбалке, какое снаряжение выбрать и...

Что делать, если в iPhone попала вода. Эти советы сберегут твой смартфон от проблем Старайтесь не ронять смартфон в воду, но если это все же случилось, то запомните, что надо делать. Изображение: cnet.com Никто не застрахован от того, что их смартфон упадет на пол или, что немного хуже, выскользнет из рук в воду. С учетом того, что даже в чехле держать Айфон не всегда удобно, то...

Как выбрать идеальную новогоднюю елку для вашего дома: советы по выбору сорта и размера Новогодняя елка — центральный элемент праздника, который создает атмосферу уюта и радости в доме. Однако выбор подходящей елки — задача непростая. Она должна гармонично вписываться в интерьер, радовать глаз, а также соответствовать размерам помещения....

Советы директоров «ЛУКОЙЛа» и «Газпрома» обсудят корпоративные вопросы - основные события 13 декабря В пятницу, 13 декабря, совет директоров «ЛУКОЙЛа» обсудит стратегию группы на 2025-2029 годы. Кроме того, на заседании планируется обсуждения основных показателях бюджета группы на 2025-2027 годы.Совет директоров «Газпрома» обсудит план работы на первое полугодие 2025 года. Также в повестку заседа...

Как сдержаться от связи с коллегой на корпоративе и что делать, если это всё-таки случилось: Советы сексолога На корпоративных праздниках нередко возникают ситуации, способствующие эмоциональному сближению между сотрудниками, что может привести к необдуманным поступкам — и вот вы уже больше, чем просто коллеги. Психолог, сексолог Александра Миллер в беседе с Life.ru рассказала, как сдержаться и не вступит...

Советы Ильяхова, «Смешарики» и Илон Маск: самый продаваемый нон-фикшен в 2024 году Каждый год Forbes Life публикует список самых продаваемых книг в категории нон-фикшен — и это всегда зеркало общественных настроений, интересов и надежд. Литературный обозреватель Наталья Ломыкина проанализировала данные продаж ведущих издательств и зафиксировала, что в 2024 году читатели сосредот...

Злые духи не дремлют: шаманка дала советы по выбору новогодних подарков для близких Неправильно подобранный подарок на Новый год может привлечь злых духов к получателю презента. Об этом изданию Life.ru рассказала калмыцкая шаманка Елена Батыр. По ее словам, к подбору подарка нужно подходить индивидуально. Все зависит от пола, возраста и то...

Умное кольцо Sber позволяет следить за состоянием организма и получать советы от нейросети Фото пресс-службы Сбера На международной конференции AI Journey Сбер представил новое носимое устройство – умное кольцо Sber, которое поможет пользователю изменить образ жизни таким образом, чтобы надолго сохранить здоровье и продуктивность. За разработку...

Как стать богаче в 2025 году: стратегии успеха и денежные советы для разных знаков зодиака Эксперт-астролог объясняет, какие сферы и качества стоит проработать в 2025 году, чтобы Деревянная змея поддержала вас в сфере финансов....

Как провести первое января с пользой для здоровья. Врачи дали советы на начало нового года 1 января многие сталкиваются с типичными последствиями праздников: поздний подъём, переедание, недосып, обилие алкоголя и нездоровой пищи. Но начало нового года — не повод забыть о принципах здорового образа жизни. Первый день в 2025 году можно и нужно провести так, чтобы он стал полезным и для зд...

Советы Европе, прогнозы по СВО и критика Маска: главные заявления Лукашенко на выборах президента Беларуси Президент Беларуси Александр Лукашенко 26 января посетил избирательный участок в Минске, чтобы отдать свой голос на выборах главы государства. В ходе этого мероприятия он заявил о возможном завершении конфликта на Украине в 2025 году, раскритиковал вмешательство США во дела России, призвал к взаим...

Гусев о стажировке Мостового в «Динамо»: «У него такой опыт, что советы не нужны. Любому тренерскому штабу не помешал бы» Экс-игрок «Спартака», «Сельты» и сборной России провел трехдневную стажировку в штабе Марцела Лички в рамках обучения в тренерской академии РФС....

Шуба для жены, вклады и отдых в России: Эксперты дали ценные советы на фоне роста курса доллара На текущий момент сложно предсказать, куда двинется рубль. Но вероятнее всего до конца 2024 года российская валюта останется в районе 110-113, так как чисто исторически вторая половина года всегда хуже для рубля. А вот после инаугурации Дональда Трампа и, может быть, переговоров с Владимиром Путин...

Овечкин о «Динамо»: «Если нужны какие‑то советы насчет игроков, Сопин или Кудашов всегда могут позвонить. Мы постоянно на связи» Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин в интервью «Матч ТВ» заявил, что всегда готов консультировать руководство московского «Динамо», если понадобится его помощь....

Тренер Испании: «У нас фантастическая команда» Главный тренер сборной Испании Луис де ла Фуэнте прокомментировал победу над сборной Дании (2:1) в рамках группового этапа Лиги нацийЧитать дальше →...

Ван Бронкхорст больше не тренер «Бешикташа» «Бешикташ» официально объявил об уходе Джованни ван Бронкхорста с должности главного тренера командыЧитать дальше →...

Тренер «Аль-Насра» высказался о Роналду Главный тренер «Аль-Насра» Стефано Пиоли высказался о работе с нападающим Криштиану РоналдуЧитать дальше →...

Тренер «Лас-Пальмаса» восхитился игрой Мбаппе Главный тренер «Лас-Пальмаса» Диего Мартинес высказался о Килиане Мбаппе после поражения от мадридского «Реала» (1:4)Читать дальше →...

В "Соколе" новый "старый" главный тренер Саратовский футбольный клуб "Сокол" возглавил Алексей Стукалов. Он сменил уволенного по соглашению сторон Алексея Багу.Этот 40-летний специалист работал главным тренером команды в 2017-2018 годах. Под его руководством было сыграно 47 матчей, одержано 24 победы, сообщает сайт ФК.Напомним, в марте 2...

Тренер Волкова о победе Джонса: «Миочич уже не тот» Тарас Кияшко, тренер бойца UFC Александра Волкова, отреагировал на победу американца Джона Джонса над соотечественником Стипе Миочичем в главном поединке турнира UFC 309....

Тренер «Челси» Мареска высказался о победе 8:0 Рулевой лондонского «Челси» Энцо Мареска ответил на вопросы журналистов после разгромной победы над «Ноа» в Лиге конференций (8:0)Читать дальше →...

Тренер «Дженоа»: «Балотелли нужно время» Главный тренер «Дженоа» Альберто Джилардино высказался о нападающем своей команды Марио БалотеллиЧитать дальше →...

«Он был огорчен». Тренер «Вашингтона» — о травме Овечкина Главный тренер «Вашингтона» Спенсер Карбери рассказал, что Александр Овечкин был огорчен из‑за травмы....

Тренер «Баварии» высказался о трансфере Мудрика Наставник мюнхенской «Баварии» Венсан Компани высказался о возможном трансфере украинского полузащитника Михаила Мудрика, ныне выступающего за лондонский «Челси»Читать дальше →...

Тренер «Монако» отреагировал на повреждение Доннаруммы Рулевой «Монако» Ади Хюттер отреагировал на повреждение вратаря «ПСЖ» Джанлуиджи Доннаруммы в поединке 16-го тура Лиги 1Читать дальше →...

Дюков: «Решение по Дзюбе принимает тренер» Президент РФС Александр Дюков поделился мнением о будущем форварда «Акрона» Артема Дзюбы в сборной России....

Бубнов: Станкович как тренер сильнее Карреры Футбольный эксперт Александр Бубнов поделился своим мнением о главном тренере московского "Спартака" Деяне Станковиче....

Тренер Португалии Мартинес высказался о Роналду Рулевой национальной команды Португалии Роберто Мартинес поделился мнением о результативной игре 39-летнего нападающего Криштиану РоналдуЧитать дальше →...

Умер тренер Исинбаевой Евгений Трофимов Заслуженный тренер России, наставник двукратной олимпийской чемпионки в прыжках с шестом Елены Исинбаевой Евгений Трофимов умер в возрасте 80 лет...

Рианчо: «Станкович как тренер не сильнее Абаскаля» Экс-рулевой московского «Спартака» Рауль Рианчо отреагировал на слова соотечественника Гильермо Абаскаля о создании нынешнего «Спартака»Читать дальше →...

Тренер «ПСЖ» Энрике оценил трансфер Кварацхелии Наставник французского «ПСЖ» Луис Энрике высказался относительно перехода грузинского полузащитника Хвичи КварацхелииЧитать дальше →...

Сафонов: «Тренер и «Балтика» рассчитывают на Бозова» Агент Алексей Сафонов рассказал, почему защитник Никита Бозов так мало играл за «Балтику» в этом сезоне....

Главный тренер «Филадельфии» Торторелла — о Федотове: «Он выглядит на все сто» Главный тренер «Филадельфии» Джон Торторелла оценил текущую форму российского вратаря Ивана Федотова....

Тренер «Реала» Анчелотти прокомментировал проигрыш «Ливерпулю» Наставник мадридского «Реала» Карло Анчелотти высказался о поражении своей команды в матче Лиги чемпионов с «Ливерпулем»Читать дальше →...

Бывший тренер «Спартака» объяснил спад Тюкавина Экс-тренер московского «Спартака» Валерий Гладилин заявил, что нападающему столичного «Динамо» Константину Тюкавину необходимо провести удачный матч, чтобы заново обрести в себе уверенность....

Тренер «Милана» Консейсау прокомментировал конфликт с футболистом Главный тренер «Милана» Сержиу Консейсау после волевой победы над «Пармой» (3:2) вступил в конфликт с защитником Давиде КалабриейЧитать дальше →...

Главный тренер «Вашингтона» — о тренировке Овечкина: это ещё один шаг Главный тренер «Вашингтона» Спенсер Карбери прокомментировал возвращение Александра Овечкина к тренировкам с командой после травмы. Читать далее...

Каштанов — о Гончаренко: «Большой тренер, все говорит в глаза» Нападающий «Факела» Алексей Каштанов в интервью «СЭ» рассказал о работе с Виктором Гончаренко в «Урале»....

«Он больше не похож на игрока АХЛ». Тренер «Вашингтона» — о Мирошниченко Главный тренер «Вашингтон Кэпиталз» Спенсер Карбери высказался об уверенной игре российского нападающего клуба Ивана Мирошниченко....

Тренер «Ливерпуля» Слот ответил на слова Беллингема На неделе «Ливерпуль» обыграл «Реал» в Лиге чемпионов со счётом 2:0Читать дальше →...

Тренер «Брайтона» прокомментировал победу над «Манчестер Юнайтед» Главный тренер «Брайтона» Фабиан Хюрцелер поделился впечатлениями после победы над «Манчестер Юнайтед» (3:1)Читать дальше →...

Аль-Хелаифи: «У «ПСЖ» лучший тренер в мире — Луис Энрике» Президент «ПСЖ» Нассер Аль-Хелаифи прокомментировал победу над «Манчестер Сити» (4:2) в матче 7-го тура общего этапа Лиги чемпионов....

Гру: «Буше — лучший тренер для «Авангарда», учитывая ситуацию» Главный тренер «Трактора» Бенуа Гру в комментарии «СЭ» поделился мнением о назначении канадца Ги Буше на пост главного тренера «Авангарда»....

Тренер «Сан-Хосе» похвалил Коваленко за гол в матче с «Нью-Джерси» Главный тренер «Сан-Хосе» Райан Варсофски оценил игру нападающего команды Николая Коваленко, забросившего шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Нью-Джерси» (3:2)....

Тренер «Вашингтона» рассказал о памятном подарке от Гретцки Главный тренер «Вашингтона» Спенсер Карбери рассказал о памятном подарке от Уэйна Гретцки....

Тренер рассказала, как разнообразить физическую активность на каникулах Тренер крупного спортивного клуба из Самары Анна Кондрашина рассказала, когда лучше начинать тренироваться и как заниматься спортом на каникулах, сообщает Sovainfo.ru. По словам тренера, самое лучшее напутствие и пример по поддержанию формы – это собственный образ жизни каждого отдельного человек...

Тренер «ПСЖ» – о пропущенном голе Доннаруммы: он мог нам дорого обойтись Главный тренер «ПСЖ» Луис Энрике высказался о пропущенном голе команды команды в матче 15-го тура чемпионата Франции с «Лионом» (3:1)....

Тренер «Болоньи» высказался после победы над «Боруссией» В матче общего этапа Лиги чемпионов «Болонья» одержала победу над дортмундской «Боруссией» со счетом 2:1Читать дальше →...

Тренер «Вашингтона» ответил на вопрос о травме Овечкина Главный тренер «Вашингтона» Спенсер Карбери прокомментировал повреждение российского нападающего команды Александра Овечкина....

Тренер «Локомотива» Никитин — о победе над СКА: «Парни молодчики» Главный тренер «Локомотива» Игорь Никитин прокомментировал победу над СКА (3:2) в матче FONBET чемпионата КХЛ....

Тренер «Зенита» рассказал о преимуществах Максима Глушенкова Помощник главного тренера санкт-петербургского «Зенита» Виллиам де Оливейра рассказал о преимуществах нападающего сине-бело-голубых Максима Глушенкова, который ранее выступал за «Локомотив»....

Сборную Бельгии может возглавить испанский тренер Бывший наставник лондонского «Вест Хэма» Хулен Лопетеги может получить новую работу, об этом рапортует инсайдер Саша Тавольери в своих социальных сетяхЧитать дальше →...

Тренер «Ливерпуля» Слот прокомментировал победу в четвертьфинале Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот высказался после победы над «Саутгемптоном» в четвертьфинале Кубка лиги (2:1)Читать дальше →...

Шама – новый главный тренер Fight Nights Экс-главный тренер «Титана» Шама стал новым главным тренером Fight Nights. Под руководством Шамы его бывший клуб становился чемпионом МФЛ-4. Недавно клуб объявил об уходе Дмитрия Смирнова, который присоединился к штабу Березуцкого в азербайджанском «Сабахе»....

Тренер «ПСЖ» Энрике прокомментировал жуткую травму Доннаруммы В первом тайме матча Лиги 1 против «Монако» вратарь «ПСЖ» Джанлуиджи Доннарумма получил серьёзную травму лицаЧитать дальше →...

Тренер «Динамо» Личка рассказал о состоянии Тюкавина Рулевой московского «Динамо» Марцел Личка поделился сведениями о состоянии здоровья ведущего форварда команды Константина ТюкавинаЧитать дальше →...

Тренер «Ромы» Раньери оценил уровень Дибалы Главный тренер «Ромы» Клаудио Раньери рассказал, что думает о нынешнем уровне нападающего Пауло ДибалыЧитать дальше →...

Тренер «Челси» Мареска высказался об игре Санчо Главный тренер «Челси» Энцо Мареска высказался о Джедоне Санчо после матча Лиги конференций с «Хайденхаймом» (2:0)Читать дальше →...

Тренер UFC прокомментировал настрой Мераба Двалишвили на поединки Джон Вуд, являющийся главным тренером топового американского бойца UFC Халила Раунтри, высказался о настрое чемпиона в легчайшем весе Мераба Двалишвили на поединки....

Главный тренер «Пари НН» Гончаренко: за что меня дисквалифицируют? Главный тренер «Пари НН» Виктор Гончаренко прокомментировал свой конфликт с главным арбитром Яном Бобровским после матча 17-го тура Российской Премьер-Лиги с «Ростовом» (0:4)....

Ковтун: Станкович мне больше импонирует как тренер, чем Личка Бывший защитник московских "Динамо" и "Спартака" Юрий Ковтун рассказал, кто ему больше импонирует как тренер: Личка или Станкович....

Тренер Бетербиева назвал условие проведения боя с Усиком Нурипаша Талибов, тренер абсолютного чемпиона мира в полутяжелом весе россиянина Артура Бетербиева, порассуждал о возможном поединке своего подопечного с украинским боксером Александром Усиком....

Тренер Новикова: комбинированные тренировки помогут при похудении Многие люди, которые хотят избавиться от лишнего веса, затрудняются в выборе вида физической активности. Обычно они мечутся между кардио- и силовыми тренировками. Какой из этих двух видов спорта наиболее эффективен для желающих похудеть — раскрыла профессиональный тренер Алиса Новикова.Плюсы и мин...

Ушел из жизни экс-тренер «Манчестер Сити» Тони Бук Бывший капитан и тренер «Манчестер Сити» Тони Бук умер в возрасте 90 лет, сообщает пресс-служба клуба....

Тренер «Реала» Анчелотти сделал заявление по будущему Главный тренер «Реала» Карло Анчелотти сделал заявление на тему своего будущегоЧитать дальше →...

Черчесов: "Я — тренер сборной Казахстана, и у меня нет хотелок" Ранее сборная Казахстана под руководством Черчесова потерпела четвёртое поражение подряд в Лиге наций....

Скончался тренер Елены Исинбаевой Евгений Трофимов Заслуженный тренер России Евгений Трофимов скончался в пятницу на 81-м году жизни, сообщает пресс-служба ВФЛА....

Ушел из жизни заслуженный тренер СССР Вилков Заслуженный тренер СССР и наставник сборной СССР по академической гребле Юрий Вилков умер на 87-м году жизни, сообщает пресс-служба Федерации гребного спорта России....

Главный тренер «Бостона» Монтгомери ушел в отставку Генеральный менеджер «Бостона» Дон Суини сообщил об отставке Джима Монтгомери с поста главного тренера команды....

Экс-тренер «Спартака» Каррера ответил, чем сейчас занимается Массимо Каррера, который в своё время был главным тренером «Спартака», ответил на вопрос, чем он занимается в условиях отсутствия клубной пропискиЧитать дальше →...

Аморим: очень горжусь, что я тренер «Манчестер Юнайтед» Новый главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим рассказал о своих чувствах после вступления на новую должность....

Скончался экс-тренер сборной России Даниэле Баньоли Экс-тренер мужской сборной России, московского «Динамо» и уфимского «Урала» Даниэле Баньоли скончался на 72-м году жизни после трёх лет борьбы с тяжёлой болезнью....

Тренер «Спарты» прокомментировал 15-е подряд поражение команды Главный тренер волейбольного клуба «Спарта» Станислав Саликов прокомментировал поражение от «Локомотива» (Калининград) в 18-м туре женской Суперлиги....

Тренер «Ювентуса» Мотта: «Меня удалили справедливо» Главный тренер «Ювентуса» Тьяго Мотта прокомментировал своё удаление в матче с «Болоньей» (2:2)Читать дальше →...

Тренер Украины Ребров высказался о матче с Грузией В рамках пятого тура групповой стадии Лиги наций сборная Украины на выезде противостояла национальной команде ГрузииЧитать дальше →...

Пистиолис — лучший тренер Лиги ВТБ, по мнению генменеджеров В прошлом анонимном опросе генменеджеров клубов Лиги ВТБ, который «СЭ» проводил в декабре 2023-го, эту номинацию уверенно забрал Чави Паскуаль из «Зенита», получивший почти половину голосов (6 из 14)....

Экс-тренер «Спартака» из Испании захотел вернуться в Россию Испанский тренер Гильермо Абаскаль, известный по своей работе с московским клубом «Спартак», выразил желание вернуться в Россию. Он тренировал команду с 2022 по 2024 год и поделился своими впечатлениями о работе в Москве.Читать далее...

Тренер «Челси» Мареска: «Мне стыдно перед Фелишем» Рулевой лондонского «Челси» Энцо Мареска поделился мнением об игровой практике форварда команды Жоау ФелишаЧитать дальше →...

Газизов: «Мне сразу было понятно, что Семак — топ‑тренер» Генеральный директор махачкалинского «Динамо» Шамиль Газизов в интервью «Матч ТВ» заявил, что ему сразу был понятен тренерский уровень Сергея Семака....

Тренер «Манчестер Юнайтед» допустил вылет в Чемпионшип Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим допускает, что команда вылетит из Премьер-лиги в Чемпионшип по итогам сезонаЧитать дальше →...

Тренер «Динамо» Кудашов о победе над СКА: «Качественно сыграли» Главный тренер московского «Динамо» Алексей Кудашов прокомментировал победу над СКА (4:2) в матче FONBET чемпионата КХЛ....

«Он инопланетянин». Бывший тренер Берреттини — о Яннике Синнере Винченцо Сантопадре, бывший тренер итальянского теннисиста Маттео Берреттини, высказался о силе первой ракетки мира итальянца Янника Синнера....

Тренер «Вашингтона» рассказал о сроках восстановления Овечкина Спенсер Карбери заявил, что речи о пропуске российским хоккеистом остатка сезона не идет и он пропустит только несколько недель...

Тренер рассказал, как можно сбросить 9 кг без абонемента в спортзал Для успешного похудения вовсе не обязательно заниматься на тренажёрах. Доменик Анджелино из Международной академии персональных тренеров (IPTA) объяснил, какие шаги позволяют эффективно снизить вес без занятий в зале.Соблюдайте здоровую диету. Питание играет решающую роль в похудении. Подумайте, к...

Бывший тренер высказался о Роналду: «Он очень чуткий» Луиш Каштру, который ранее работал с Криштиану Роналду в «Аль-Насре», дал комментарий о звёздном футболистеЧитать дальше →...

Тренер «Миннесоты» Хайнс: «Капризов вернется со дня на день» Главный тренер «Миннесоты» Джон Хайнс прокомментировал процесс восстановления нападающего Кирилла Капризова....

Тренер «Ливерпуля» Слот высказался о Хаби Алонсо Наставник «Ливерпуля» Арне Слот поделился мнением о главном тренере леверкузенского «Байера» Хаби Алонсо после поединка Лиги чемпионов УЕФАЧитать дальше →...

Тренер «Шеффилда» объяснил, почему любит матчи в 12:30 Главный тренер «Шеффилд Юнайтед» Крис Уайлдер любит, когда матчи начинаются в 12:30 по местному времени (15:30 по Москве зимой)Читать дальше →...

Главный тренер «Рейнджерс»: Шестёркин был великолепен в воротах Главный тренер «Нью-Йорк Рейнджерс» Питер Лавиолетт оценил игру голкипера Игоря Шестёркина в матче с «Даллас Старз». Читать далее...

Тренер «Барселоны» Флик высказался о звёздном Ямале Наставник каталонской «Барселоны» Ханс-Дитер Флик высказался относительно 17-летнего форварда команды Ламина Ямаля после встречи с «Мальоркой» (5:1)Читать дальше →...

Тренер «Атланты» Валентино поделился эмоциями от четвертьфинала МЛС Исполняющий обязанности главного тренера «Атланты Юнайтед» Роб Валентино прокомментировал четвертьфинальный матч МЛС, в котором «Орландо Сити» принимал «Атланту» (1:0)....

Тренер «Реала» Анчелотти озвучил вывод по Мбаппе Главный тренер «Реала» Карло Анчелотти на пресс-конференции высказался о Килиане МбаппеЧитать дальше →...

Тренер Лифинцева рассказала, где тренируется российский пловец Ольга Байдалова, тренер российского пловца Мирона Лифинцева, ответила на вопрос о том, где в настоящий момент тренируется спортсмен....

Тренер «Филадельфии» — о проблемах с Мичковым: он просто не понимает Главный тренер «Филадельфия Флайерз» Джон Торторелла высказался о работе с российским нападающим Матвеем Мичковым. Читать далее...