16.10.2024 17:36     new91.ru

Сколько хлеба в день можно съедать без вреда для здоровья: Советы эндокринолога

Многие люди опасаются есть хлеб, особенно белый, так как он содержит много углеводов. Однако существует норма, при соблюдении которой можно сохранить здоровье. Так, врач-эндокринолог Наталия Тананакина рекомендует употреблять за сутки 1-2 ломтика весом по 30-40 граммов.

Читайте полный текст на life.ru

Врач рассказала, сколько сливочного масла можно съедать за день Сливочное масло может быть частью здоровой диеты, но нежелательно сочетать его с сахаром, а количество ограничить 10-30 граммами в день. Об этом "Газете.Ru" рассказала гинеколог-эндокринолог, нутрициолог Центра молекулярной ......

Сколько можно проходить шагов без вреда для здоровья: ученые считают, что не более 4 тысяч Врач Марк Гадзиян в своем телеграм-канале проинформировал о положительном влиянии любой физической активности для укрепления здоровья и продления жизни. Пользу приносит обычная ходьба....

Неожиданный продукт для похудения: в день можно съедать не больше двух кусочков семги Врач Екатерина Бурляева сообщила «Агентству Москва», какие продукты рекомендуется употреблять в пищу худеющим, чтобы контролировать аппетит. В первую очередь стоит отметить семгу....

Ученые узнали, сколько можно оставаться под солнцем без вреда для мозга Китайские ученые из Университета Циндао нашли связь между длительным воздействием солнечного света и ухудшением здоровья мозга. Исследование опубликовано в научном журнале Scientific Reports (SciRep). Команда проанализировала данные 27,4 ......

Врач рассказал, сколько пельменей можно съесть за раз без вреда для фигуры Любителям пельменей дали советы, как лучше их есть, чтобы не навредить здоровью. В частности, надо избегать переедания этим высококалорийным продуктом. В состав входит не только мясо, но и много мучного, поэтому лучше съедать не более 20 пельмешек за раз. Об этом заявил кандидат медицинских наук,...

Ученые узнали, сколько времени можно тратить на видеоигры без вреда для психики Японские ученые из Университета Рицумейкан и других научных учреждений выяснили, что при правильных условиях видеоигры могут быть полезны для психического благополучия. Исследование опубликовано в научном журнале Nature Human Behavior ......

Как сдержать зверский аппетит в холода и избежать переедания: советы эндокринолога С наступлением холодов многие люди начинают ощущать усиленный аппетит. Это объясняется тем, что организму требуется больше энергии для поддержания оптимальной температуры тела. Эндокринолог Скандинавского центра здоровья Екатерина Сахнова поделилась с Life.ru советами, как справиться с этим явлени...

Диетологи развеяли главные мифы о кофе. Можно выпивать до четырех чашек в день без вреда здоровью Несмотря на свою популярность, о кофе существует множество мифов, и порой сложно понять, что из этого правда. Только в TikTok размещено 52 млн постов, в которых ведутся споры о его вреде и пользе. Чтобы разобраться, CNBC Make It взял интервью у дипломированных диетологов Мэдди Паскуариелло и Рокса...

Сколько часов в день вредно спать для здоровья? Оценка качества сна по количеству часов этого самого сна ведется многими часто. Можно ли понять, какое количество часов для сна может быть вредным?...

Диетолог предупредила о вреде белого хлеба для здоровья Белый хлеб — это сильно обработанный продукт с более тонкой и лёгкой текстурой, чем другие виды хлеба. Хранится он также дольше, чем цельнозерновой вариант. При этом исследования показывают, что регулярное употребление белого хлеба повышает риск возникновения диабета 2 типа, ожирения и болезней се...

Учебный год без вреда. Советы родителям школьников от московских врачей Перед началом нового учебного года, на форуме-фестивале «Территория будущего. Москва 2030» в Гостином дворе состоялась открытая дискуссия «Учебный год без вреда для здоровья: частые ошибки родителей»....

Врач рассказала, сколько калорий нужно съедать на завтрак Завтрак должен составлять около 25% от суточной калорийности рациона. Если утром нет аппетита, проблема может быть в позднем или плотном ужине. Об этом сообщает KP.RU. "Завтрак должен составлять около 25% от суточной калорийности ......

Врач рассказал, сколько свежевыжатого сока можно пить в день В день можно выпивать от 300 до 500 мл свежевыжатого сока без вреда для здоровья, рассказала "Газете.Ru" врач-эндокринолог клиники "Будь Здоров" на Фрунзенской Татьяна Фролова. "Хотя считается, что натуральные ......

Раскрыто, как без вреда для здоровья спать днём Короткий дневной сон, который длится менее 30 минут, позволяет мозгу отдохнуть. В результате вы становитесь более внимательными, бдительными, продуктивными и креативными. Также у вас повышается настроение.У почти каждого человека уровень энергии после обеда падает. Это связано с циркадным ритмом о...

Вот признаки белого хлеба, безвредного для здоровья: в нем не должно быть сахара Доктор Марият Мухина рассказала изданию «Доктор Питер», как выбрать белый хлеб, чтобы от его употребления получить максимальную пользу....

Перекус или десерт. Эксперт рассказала, сколько арбуза можно съесть в день Как правильно употреблять арбузы? В течение какого времени разрезанный арбуз лучше съесть? Как действуют арбузные диеты?...

Названы способы пользоваться телефоном без вреда для здоровья Многие из нас сразу после пробуждения проверяют телефоны. Некоторые исследования показывают, что телефоном пользоваться вредно, но в действительности это зависит от большого количества факторов.Шелия Р. Коттен, учёный, изучающий использование технологий и качество жизни, дала несколько советов по...

Диетолог рассказала, сколько калорий нужно съедать за ужином, чтобы похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, отмечает, что ужин обычно является самым сложным приёмом пищи при снижении веса. В течение дня мы устаём и можем вечером съесть что-то вредное.Чтобы понять, сколько калорий вы должны потреблять во время ужина, определите общую це...

Душу погреть. Врач пояснила, сколько чипсов и сухариков в день можно есть Сегодня все чаще говорят о разных видах пищи — полезной и вредной. Даже ввели термин «мусорная» еда. Но все всё равно ее едят. А можно ли употреблять такие продукты без вреда для здоровья?...

Врач объяснила, какой хлеб есть при похудении без вреда для здоровья Диетолог высшей категории, врач-эндокринолог Елена Щетинина рассказала, можно ли есть хлеб при похудении, и объяснила, какой выбрать.Щетинина отметила, что хлеб при похудении есть можно, но нужно учитывать, что разницы между белым (пшеничным) и чёрным (ржаным) хлебом нет: в обоих сортах 12 г углев...

Меньше вреда для здоровья несут большие пельмени, а не маленькие: все дело в тесте Кандидат медицинских наук Константин Спахов проинформировал, как правильно употреблять пельмени, чтобы не навредить здоровью и улучшить рацион, пишет «АИФ»....

Диетолог рассказала о необходимом минимуме овощей, которые нужно съедать в день Для поддержания хорошего самочувствия человеку необходимо ежедневно включать в свой рацион небольшое количество овощей. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказа врач-диетолог Ирина Писарева. «Для взрослого человека достаточно съедать всего 200 грамм ово...

Человек просто худеет: если перестать есть борщ, суп с жирным мясом и щи, вреда для здоровья не будет Доктор София Кованова опровергла миф о вреде отказа от супов и другой жидкой для здоровья человека. На самом деле, пишет издание NEWS.ru, отсутствие горячих блюд будет способствовать похудению....

Есть ли полезный алкоголь? JAMA: что, как и сколько пить без вреда Какой алкогольный напиток самый безопасный? А есть ли вообще безвредный алкоголь. Есть ли полезная доза спиртного, и сколько его пить, чтобы не вредить здоровью? В новом научном исследовании, опубликованном в JAMA, есть ответы на эти вопросы....

Врач дал советы по поддержанию здоровья кишечника Язвенный колит и болезнь Крона — аутоиммунные заболевания, которые относятся к воспалительным заболеваниям кишечника. Из-за них люди страдают от нетрудоспособностей и боли.По словам доктора Виктора Чедида, гастроэнтеролога и эксперта по воспалительным заболеваниям кишечника, можно избежать проблем...

Отмечаем день рождения картофельных чипсов 24 августа: рецепт без вреда для фигуры 171 год назад на свет появились чипсы, которые стали одной из любимых закусок человечества. Life.ru расскажет, как приготовить их без вреда для здоровья....

День здоровья – это каждый день вашей жизни Сегодня мы решили узнать, что нового появилось в нашей районной больнице. Ведь последнее время их официальный паблик в Вконтакте пестрит объявлениями о проведнии Дней здоровья. С вопросами мы обратились к врачу-эпидемиологу ГБУЗ «Брянская МБ» Инессе Островцевой. — Здравствуйте, Инесса Юрьевна! Суд...

Тренер дал советы, как можно сбросить 9 кг Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW и персональный тренер, рассказал, какие шаги нужно совершать, чтобы как можно быстрее похудеть.Шаг № 1: оцените свой текущий уровень физической подготовки. Начните с оценки выносливости, силы и гибкости. Обратите внимание на собственное самочувствие во время...

Эксперт объяснила, можно ли сделать белый рис полезнее для здоровья Рис используется в кухнях всех стран мира. При этом жители Австралии, например, предпочитают брать белый рис вместо коричневого. Но в чём между ними разница и что нужно знать об этом продукте?Цельное семя риса состоит из нескольких частей. Это «шелуха», «отруби», «зародыш», «эндосперм». У коричнев...

Тюменцы отметили День здоровья В субботу в Тюмени жители и гости города стали свидетелями настоящего спортивного праздника – осеннего Дня здоровья. Любимые площадки спорта и здорового образа жизни стали местом притяжения более 6000 человек....

День здоровья под знаком спорта В субботу, 28 сентября, в Тюмени пройдет настоящий спортивный праздник – День здоровья. Регистрация участников стартует в 10.00....

Не только красная рыба полезна для здоровья: можно употреблять и замороженную Доктор Михаил Братусь рассказал изданию «Газета.ру», какую рыбу лучше выбрать для употребления, замороженную или свежую красную. Все зависит от вида рыбы и наличия витаминов в продукте....

В день арбуза жителям Брянской области дали ценные советы по выбору ягод В день арбуза жителям Брянской области дали ценные советы по выбору ягод. Как отметили в региональном управлении Роспотребнадзора, сегодня, 3 августа, в России нет государственных или официальных праздников, но можно отметить день арбуза. Эти сочные и освежающие ягоды — символ лета и заслуживают о...

С осени этого года в женских консультациях можно пройти диспансеризацию в плане репродуктивного здоровья Первый этап диспансеризации для женщин включает осмотр врачом акушером-гинекологом, забор и исследование биоматериалов. Для мужчин – осмотр врачом-урологом или хирургом. В большинстве женских консультаций Петербурга с осени 2024 года можно пройти диспансеризацию в плане репродуктивного здоровья. Д...

Сколько всего можно // Детали Всего в РФ насчитывается чуть менее пятисот разрешительных режимов, в их рамках государство подтверждает право компаний и граждан на занятие той или иной деятельностью в обмен на соблюдение ими требований безопасности и правил такой работы. Наиболее востребованными у бизнеса, по данным Белого дома...

Эксперты рассказали, вредно ли для здоровья есть одно и то же каждый день В TikTok набирает популярность тенденция есть одну и ту же пищу ежедневно. Но насколько это полезно для организма?Существует ряд причин, почему люди могут придерживаться одного и того же питания. Это может быть как нехватка времени, так и ограниченный бюджет. При этом употребление одних и тех же п...

Раскрыто, есть ли реальная польза для здоровья от прохождения 10 тысяч шагов в день В последнее время мы много слышим, что для поддержания здоровья нужно в сутки проходить не менее 10 тысяч шагов. Но что по этому поводу говорят исследования?Японская компания Yamasa когда-то создала первый в мире шагомер Manpo-kei. Это название переводится как «измеритель 10 000 шагов». Частично э...

Подсчитано, сколько можно заработать на вкладе в госбанке Банки.ру подсчитал, сколько можно заработать, положив 300 000 рублей на полугодовой вклад в государственном банке.Полугодовые вклады, по словам главного аналитика Банки.ру Богдана Зварича, остаются одними из самых популярных у населения.«Согласно статистике использования фильтров поиска вкладов че...

Сколько стоит Айфон 16 и можно ли купить его в России 9 сентября 2024 года Apple представила линейку iPhone 16, в которой больше всего выделяется базовая версия. По традиции помимо нее купертиновцы выпустили iPhone 16 Plus, 16 Pro и 16 Pro Max. На презентации цены на новые Айфоны как-то тактично обошли стороной и не стали заострять на них внимание. Т...

Сколько раз можно размораживать и замораживать продукты из морозилки Заморозка, хранение и разморозка продуктов требует соблюдения некоторых правил. Источник фото: nationalgeographic.com Морозилка, как правило, является местом хранения “стратегических” запасов продуктов семьи. Хозяйки складывают туда мясо, рыбу, ягоды, овощи и многое другое. Все это хранится неопре...

Бархатный отдых. Где и за сколько можно отдохнуть в сентябре ​​​​​​​Цены на заграничные курорты скоро пойдут вверх. 47news узнал, сколько стоят две недели заморского солнца. Родные варианты тоже есть, но не намного дешевле, а порой и дороже....

Сколько можно? Вновь появились слухи о переносе GTA 6 GTA 6 может выйти только в 2026 году — таково мнение бывшего технического директора компании Rockstar North....

Как узнать, сколько вам можно пить кофе, объяснили учёные Недавнее исследование, опубликованное в журнале Neuropsychopharmacology, показало, что потребление кофе связано с генетическими факторами, что подчёркивает наследственную природу этой привычки....

Эксперт рассказал, сколько можно хранить супы в холодильнике Как долго можно хранить различные виды супов и какие меры предосторожности следует соблюдать, рассказал доцент кафедры неорганической химии им. А. Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов, сообщает Lenta.ru. Готовые охлажденные супы можно хранить при температуре от 2 до 6 градусов Цельсия не бол...

Подсчитано, сколько можно заработать, положив на вклад 1 млн рублей Банки.ру подсчитал, сколько можно заработать, положив на трехмесячный вклад 1 млн рублей. Для расчета отобраны несколько банков, которые предлагают по вкладам ставку не ниже 17% годовых.Банк УралсибСрок вклада: 91 день.Ставка: 17,15% (с учетом капитализации — 17,4%).Доход: 43 369,8 рубля.«Русский...

Подсчитано, сколько можно заработать на вкладе за год, положив 300 тысяч Банки.ру подсчитал, какой доход можно получить, если сейчас положить 300 тысяч рублей на годовой вклад. Для этого были выбраны годовые депозиты с доходностью не ниже 19% годовых.Годовые вклады являются одними из самых популярных у населения, отмечает главный аналитик Банки.ру Богдан Зварич.«При эт...

Врач рассказала, сколько дыни и арбуза можно съесть за один раз Врач-гастроэнтеролог из Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова рассказала о количестве дыни и арбуза, которое можно съесть за один раз.Врач отметила, что дыня и арбуз — не просто источники фруктозы и жидкости, это невзаимозаменяемые продукты. В дыне много к...

От чипсов до мяса: сколько можно хранить продукты в открытом виде Срок хранения продуктов напрямую зависит от их сорта и исходного состояния. Кроме того, важную роль играют условия хранения и транспортировки. Об этом рассказала в беседе с 5-tv.ru врач-диетолог, нутрициолог Елена Соломатина. Например, огурцы с грядки будут...

«С точки зрения безопасности»: сколько дней можно хранить суп в холодильнике Хранить суп в холодильнике можно не больше двух суток, иначе можно отравиться. Об этом изданию Lenta.ru рассказал доцент кафедры неорганической химии РТУ МИРЭА Андрей Дорохов. Специалист напомнил, что домашний суп не проходит пастеризацию или консервацию, как промышленные прод...

Ковид не спит. Сколько зараженных в крае лежат в стационарах и где можно привиться Заболеваемость коронавирусом "подрастает" вместе с другими респираторными инфекциями, отметили в ходе пресс-конференции 24 сентября специалисты регионального минздрава и Роспотребнадзора. В последние недели в крае официально регистрируют по 100-160 случаев заражения COVID-19. В целом инфекция прот...

Подсчитано, сколько можно заработать с помощью накопительного счета в разных банках Банки.ру подсчитал, какой доход можно получить по накопительному счету в разных банках, разместив 300 000 рублей.Основной плюс накопительных счетов — возможность оперативного доступа к средствам без потерь в выплатах за предыдущие периоды, напоминает главный аналитик Банки.ру Богдан Зварич.«На нак...

Новые iPhone, Apple Watch и AirPods уже можно заказать в РФ. Сколько стоят? Новинки Apple официально не поставляются в Россию, но ритейлеров это не смущает: они уже открыли предзаказы на новые смартфоны, умные часы и наушники. Сразу после презентации стали известны и рублёвые...

Сколько ударов делает сердце за день, год и всю жизнь? Сможете ли вы прямо сейчас угадать, сколько ударов делает сердце за день? Ответ в конце статьи! Источник изображения: In Future Сердце — это не просто орган, о котором слагают стихи и поют песни. Мы часто ассоциируем его с любовью, смелостью или добротой, но его главная задача — поддерживать нашу...

Подсчитано, сколько можно сэкономить, если застраховать кредит размером 300 тысяч рублей По закону личное страхование не является обязательным при получении потребительского кредита, но в некоторых случаях оформление страховки может быть выгодно, поскольку снижает ставку по кредиту.«При наличии полиса банк получает гарантию возврата своих средств, поэтому более уверен в заемщике и охо...

Сколько можно получить по накопительному счету с 300 тысяч рублей. Лучшие статьи недели ...

Обязательно ли 2,5 литра: сколько воды в день нужно выпивать Дискуссии медиков и диетологов о том, сколько правильно пить воды в сутки, ведутся несколько десятилетий. Чаще всего можно услышать о минимальных 2 литрах для женщин и 2,5 для мужчин. Однако все последние исследования показывают, что оптимальный объем зависит от возраста, особенностей здоровья и о...

Из Екатеринбурга запустили прямые рейсы на Хайнань. Куда и за сколько можно улететь этой осенью Подборка для тех, кто не любит осеннюю слякоть и предпочитает более теплый климат. В ней не только направления, но и цены, а также информация о визах и особенностях перелетов....

Работающим пенсионерам хотят повысить лимит пенсионных баллов: сколько можно будет заработать Правила начисления индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК) работающим пенсионерам могут скорректировать, узнал РБК. Вместо максимально возможных 3 баллов в год работающие пенсионеры смогут зарабатывать 10 баллов наряду с остальными работниками. Это нововведение содержится в проекте паспорта...

Подсчитано, сколько можно сэкономить, если внести в погашение ипотеки 450 тысяч рублей от государства Многодетным семьям в России доступна единоразовая «ипотечная» выплата 450 тысяч рублей. Потратить ее можно только на погашение действующей ипотеки — использовать деньги для первоначального взноса нельзя. Банки.ру подсчитал, сколько многодетная семья может сэкономить, если внести 450 тысяч рублей ч...

Сколько можно заработать с накопительным счетом и расчет платежей по автокредиту на 1,5 млн. Лучшие статьи недели ...

Кузнецов о Демидове: «Дядя Женя» меня назвал в первый день. Я не любитель давать советы молодым, сам не любил, когда мне лапшу на уши вешали. Но через 10 лет понял – это все было правдой» – В СКА к тебе могут обращаться за советом молодые, тот же Иван Демидов? – Да. «Дядя Женя» меня сразу назвал в первый день, я говорю ему: «Хорош уже». Я открытый человек. При этом советы я не любитель давать. Конечно, если что-то хоккейное спросит – подскажу. Но подходить к молодым и говорить им ч...

Диетолог рассказала, сколько воды пить за день для быстрого похудения Бытует мнение, что надо пить от двух литров воды в день, чтобы похудеть. Однако это не совсем так. По словам диетолога Елены Козловской, норма суточного потребления жидкости рассчитывается для каждого индивидуально....

Сколько пыли мы вдыхаем каждый день и как это разрушает наше здоровье Каждый день мы вдыхаем огромное количество пыли, и организм пытается с ним бороться. Источник: southernqualityductcleaning.com Воздух, которым мы дышим, состоит из сложной смеси различных газов и загрязнителей. Примерно 78% земной атмосферы состоит из азота, а также во вдыхаемом нами воздухе разум...

Сколько прибавили работающим пенсионерам, обвал ипотеки. Главное за день ...

Последний день можно насладиться прохладой Сегодня, 17 августа, в Саратове последний прохладный день перед потеплением. На данный момент в городе 16 градусов, днём - до 23-х. Ожидается переменная облачность без дождей. Дует северо-западный ветер скоростью 2-5 м/с. Атмосферное давление - 753 мм рт. ст....

На сколько продлили работу транспорта в Москве в День города в 2024 году? Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал о работе метро, МЦК и наземного транспорта в День города 7-8 сентября....

Сколько сейчас можно заработать на вкладе и какая сумма перевода считается подозрительной. Лучшие статьи недели ...

Бурмистров о свободных агентах в КХЛ: «Можно собрать команду и в топ-5 зайти. Очень удивлен, сколько игроков не подписали контракты» В статусе свободных агентов в лиге по-прежнему находятся такие хоккеисты, как Антон Бурдасов, Наиль Якупов, Николай Прохоркин, Алексей Макеев, Кирилл Петров, Никита Сошников, Сергей Шмелев, Сергей Шумаков, Иван Телегин и другие. Сам Бурмистров также остается без клуба. – Насколько вы удивлены тем,...

Врач раскрыла, сколько овощей надо есть в день, чтобы не убить иммунитет Овощи содержат в себе множество полезных витаминов и минералов, поэтому так важно есть их каждый день. Они способствуют повышению иммунитета и улучшению работы ЖКТ. Недостаток этих продуктов в рационе неизбежно приведёт к проблемам со здоровьем, заявила диетолог, нутрициолог Ирина Писарева "Вечерн...

Ученые подсчитали, сколько физической активности нужно, чтобы компенсировать день сидения Известно, что продолжительное сидение плохо влияет на здоровье, но сколько физической активности нужно, чтобы минимизировать эти негативные последствия? Согласно исследованиям, достаточно примерно 30–40 мин. тренировок в день, такие упражнения помогают улучшить обмен веществ и снизить риски хронич...

Врач рассказала, сколько калорий в день должны употреблять дети разных возрастов Количество калорий в рационе ребенка зависит от его возраста, особенностей здоровья и физической активности. Так, для дошкольника 3-6 лет рацион составляет 1800 ккал в день, у младшего школьника — 2100 ккал, дети 11-14 должны ......

Ученые подсчитали, сколько физической активности нужно, чтобы «компенсировать» день сидения Известно, что продолжительное сидение плохо влияет на здоровье, но сколько физической активности нужно, чтобы минимизировать эти негативные последствия? Согласно исследованиям, достаточно примерно 30–40 мин. тренировок в день, такие упражнения помогают улучшить обмен веществ и снизить риски хронич...

Вклад под 25%, сколько денег надо для счастья, рекордный рост зарплат. Главное за день ...

«Шнякин за 90 минут 27 раз произнес «Валерий Георгиевич», ужас. Сколько можно лизать? У него язык загорелся». Мостовой о комментаторе Сегодня команда Валерия Карпина обыграла сборную Вьетнама со счетом 3:0. «Больше всех устал комментатор Шнякин. Зализывал. Что только не говорил, лишь бы не про футбол. Чтобы зрители не уснули. Он за 90 минут «Валерий Георгиевич» произнес 27 раз. Это ужас. Это что? У него язык загорелся. Сколько м...

День Тихона. Что можно и что нельзя делать 26 августа 2024 года 26 августа 2024 года происходит отдание праздника Преображения Господня, также вспоминают Тихона Задонского....

День «Одигитрии». Что можно и что нельзя делать 10 августа 2024 года 10 августа 2024 года празднуют день иконы Божией Матери «Одигитрия», а также вспоминают апостолов Прохора и Пармена....

Митрофанов день. Что можно и что нельзя делать 20 августа 2024 года 20 августа 2024 года отмечается Попразднство Преображения Господня и обретение мощей святителя Митрофана, продолжается Успенский пост....

Врач Фролова: в день можно выпивать не более 500 мл свежевыжатого сока О вреде восстановленных соков знают все. Витаминов в них ноль, зато полно химии — добавки, красители, усилители вкуса, а ещё сахар. Другое дело — натуральные соки. В них есть и витамины, и питательные вещества, а калорий мало. Тем не менее даже натуральный сок нужно ограничивать.Сколько сока можно...

Народные приметы 15 августа. Что можно, а что нельзя делать в Степанов день Православная церковь 5 августа чтит память святого Стефана – христианского мученика. В народе дату звали Степановым днем, или днем Степана Сеновала. Крестьяне всей семьей собирали цветы и травы и плели из них "степанов венок". Он состоял из двенадцати трав – мяты, клевера, полыни, ромашки и других...

Киприанов день. Что можно и что нельзя делать 15 октября 2024 года 15 октября 2024 года отмечается день священномученика Киприана, мученицы Иустины и мученика Феоктиста....

День Евпла. Что можно и что нельзя делать 24 августа 2024 года 24 августа 2024 года в храмах вспоминают священномученика Евпла Катанского и преподобных мучеников Василия и Феодора Печерских....

Защищает от преждевременного старения: ежедневно нужно съедать до 50 г клюквы Эксперт Ольга Рассохина призвала россиян добавить в рацион один продукт, способный замедлить процесс старения. Хватит всего 50 грамм в сутки....

День святого Никиты. Что можно и что нельзя делать 28 сентября 2024 года 28 сентября 2024 года отмечается попразднство праздника Крестовоздвижения, также чтится память святого Никиты Готфского....

Ставки по вкладам снова растут, можно ли не возвращать кредит. Главное за день ...

День Адриана и Натальи. Что можно и что нельзя делать 8 сентября 2024 года 8 сентября 2024 года празднуется Сретение иконы Владимирской Божией матери, вспоминают мучеников Адриана и Наталью....

День Софьи и Ирины. Что можно и что нельзя делать 1 октября 2024 года 1 октября 2024 года в церквях вспоминают мучениц Софью и Ирину, а также мученика Евмения, епископа Гортинского....

«Я за сохранение мероприятий, кажущихся неинтересными». Можно ли сделать День города лучше В Екатеринбурге 17 августа пройдет День города. И, судя по программе, праздник в этом году будет скромным: запланированной сцены и звездного ведущего на финале «Мисс Екатеринбург» не будет, а в Академическом решили обойтись без концертов известных артистов. Корреспондент 66.RU пообщалась с главой...

День трех девиц. Что можно и что нельзя делать 23 сентября 2024 года 23 сентября 2024 года продолжается попраздненство Рождества Богородицы. Также в этот день вспоминают мучениц Минодоры, Митродоры и Нимфодоры....

День святой Евфимии. Что можно и что нельзя делать 29 сентября 2024 года 29 сентября 2024 года празднуется день Евфимии Всехвальной. Также вспоминается икона Богоматери «Призри на смирение»....

Можно каждый день узнавать что-то новое о мире: в Яндексе представили «Библиотеку Нейро» Команда Яндекса объявила о запуске «Библиотеки Нейро», в которой собраны самые интересные вопросы к сервису на разные темы и ответы на них. Как пояснили в пресс-службе, «Библиотека» поможет каждый день узнавать что-то новое о мире. Сгенерировано нейросетью Dall-E По...

Ранней смерти можно избежать: 10 тысяч шагов в день спасают от болезней сердца Кандидат медицинских наук Марк Гадзиян заявил, что увеличить продолжительность жизни помогает не только правильный рацион питания, но и физическая нагрузка. Особое внимание стоит обратить на ходьбу....

В идеале для фигуры ежедневно можно потреблять сахар, состоящий из 10% от всего рациона в день Доктор Наталья Павлюк проинформировала о важности ограничения потребления сладких продуктов, чтобы снизить риск развития различных патологий и набора веса....

Список лучших игр, которые можно пройти на консоли ASUS ROG Ally за один день В перечень попали проекты, которые проходятся за 5 часов и даже меньше. Порой это именно то, что нужно для продолжительной поездки в автобусе, поезде или самолете. Каждую из указанных игр реально завершить на «одной зарядке аккумулятора». Вот полный список: En Garde! (на прохождение придется потр...

Экономист Щербаченко: откладывая всего 100 рублей в день, можно накопить приличную сумму Каждый сталкивался с ситуацией, когда зарплата заканчивается в первые две недели и весь остаток месяца приходится буквально выживать. Или случаются экстренные ситуации и приходится слезать в долги, так как личных запасов нет. Чтобы не попасть впросак, эксперт поделился тремя верными способами, как...

«Золотое правило» похудения: при интервальном голодании нужно съедать меньше калорий Специалисты из Университета Джонса Хопкинса проинформировали научному журналу Annals of Internal Medicine о «золотом правиле» похудения, если человек придерживается интервального голодания....

Рака яичек можно избежать, если каждый день проверять мошонку на наличие уплотнений Доктор Ильнур Аглиуллин напомнил, что самообследование играет важную роль в профилактике онкологических заболеваний как у женщин, так и мужчин....

Густые и блестящие волосы обеспечены, если утром или в обед съедать 120 грамм белка Доктор Наталья Курганская рассказала россиянам, как улучшить здоровье и качество волос. В первую очередь необходимо снизить уровень физического и психоэмоционального стресса, пишет «Доктор Питер»....

Можно есть даже детям: всем, кто худеет, стоит включить в рацион не более 200 г кабачков в день Эксперт Ксения Уваровская сообщила изданию «РИАМО» о пользе для человеческого организма употребления кабачков. Данный продукт остается универсальным, поскольку его можно есть в любом виде....

ВСК: в соцсетях можно проводить не более трех часов в день, иначе растет риск депрессии, тревожности и селфхарма Социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни - сегодня трудно представить себе день без проверки ленты......

Петербуржцы перешли с хлеба на мясо Они снизили потребление хлеба на 5 кг, зато мясо стали покупать гораздо больше.В 2023 году среднестатистический петербуржец съедал 72,9 кг хлеба, что на 5 кг меньше, чем в 2022–м, сообщает «ДП» со ссылкой на данные Петростата.Аналитики отмечают, что за прошлый год петербуржцы также стали меньше ес...

ФАС заинтересовало ценообразование хлеба в торговых сетях Федеральная антимонопольная служба (ФАС) России подозревает торговые сети в аномальном завышении наценки на хлеб. Об этом в кулуарах Всероссийской тарифной конференции заявил руководитель Службы Максим Шаскольский....

Экономист заявил о подорожании моркови и хлеба С 14 по 21 сентября так называемый Индекс Мишек вырос на 1,7% против снижения на 0,9% неделей ранее. Об этом "Газете.Ru" рассказал автор Индекса Мишек — заведующий лабораторией анализа институтов и финансовых рынков ИПЭИ ......

Врач предупредил об опасностях употребления дрожжевого хлеба В зависимости от скорости расщепления и всасывания, в пищеварительном тракте выделяют резистентный и нерезистентные крахмалы, рассказал "Газете.Ru" заведующий кафедрой диетологии, профессор Алексей Березников. Резистентный ......

Одна корочка хлеба избавит от свекольного запаха Одна корочка хлеба избавит от свекольного запаха Как сварить свеклу за 10 минут и при этом сохранить все полезные свойства Свекла — это удивительный корнеплод, но процесс её варки может быть настоящим испытанием. Часто приходится варить её часами, и в результате в доме стоит неприятный запах. Но...

ФАС направила запросы производителям хлеба, муки и масла Федеральная антимонопольная служба направила запросы крупнейшим российским производителям хлеба, муки и сливочного масла. По данным ведомства, опрос проводится с целью мониторинга цен....

Глава Минсельхоза сказала, что ест пастилу вместо хлеба Министр сельского хозяйства Оксана Лут рассказала, что ей нельзя есть хлеб. Его она заменяет пастилой....

Шаронов о Казани: «Не шумный, но активно развивающийся город. На день можно запланировать несколько дел. В Москве с невероятными пробками это сделать практически невозможно» – Почему для жизни выбрали Казань, а не Москву, в которой родились? – Во-первых, я родился в Подмосковье – в Мытищах. В Москве на постоянке никогда не жил. А во-вторых, Казань уже давно стала мне родной. Этот город идеально подходит для моего ритма жизни. Не шумный, но в то же время активно строящ...

Производитель хлеба «Коломенский» снизил цены после вмешательства ФАС В результате взаимодействия с Федеральной антимонопольной службой (ФАС) один из крупных производителей хлебобулочных изделий холдинг «Коломенский» решил снизить цены на ряд товаров. Об этом 30 сентября сообщили в пресс-службе ФАС. По данным службы, компания снизила отпускные цены на 6–10%. «Измене...

Глава Минсельхоза РФ рассказала о замене хлеба в своем рационе Министр сельского хозяйства РФ Оксана Лут рассказала на площадке форума «Сделано в России» 14 октября о том, что вместо хлеба ест пастилу. Чиновник отметила, что хлеб ей противопоказан, поэтому она и заменяет данный продукт в своем рационе.«Мне нельзя есть хлеб, но пастила очень похожа на хлеб,...

Украину скоро ждут перебои поставок хлеба в магазины — Азаров На Украине уже в ближайшее время может начать ощущаться дефицит хлеб-булочных изделий. Их поступление в магазины уменьшается из-за сокращения производства....

Из ячменя. Челябинские ученые разработали рецептуру более полезного хлеба Диетологи говорят, что хлеб — источник белка, пищевых волокон, витаминов и микроэлементов. В день рекомендуется по 150 г ржаного и пшеничного хлеба (по 3-4 куска). Однако его можно сделать еще полезнее, если добавить муку из ячменя....

Рецепты сладостей без вреда для фигуры Многие люди отказывают себе в удовольствиях и не употребляют в пищу сладости из-за боязни навредить своей фигуре. Но ведь можно сделать полезные сладости, которые не станут причиной лишнего веса. Вот несколько идей от "Дни.ру".Батончики из орехов и сухофруктовИнгредиентыОрехи (миндаль, грецкий оре...

Аналитик Леонид Холод назвал пензенцам главные причины подорожания хлеба Аналитик Леонид Холод назвал пензенцам главные причины подорожания хлеба Инфляция продолжает превышать прогнозируемые темпы, что вызывает рост цен на основные продукты, включая хлеб. Аналитик аграрного рынка Леонид Холод отметил, что цены на муку и воду незначительно увеличились, однако основные ф...

Эксперт определил денежный объем рынка хлеба и хлебобулочных изделий России Президент Российской гильдии пекарей и кондитеров Юрий Кацнельсон уверен, что по итогам 2024 года рынок хлеба и хлебобулочных изделий России может увеличиться до 1,13 трлн рублей. Об этом сегодня, 26 сентября…...

Рак развивается на фоне употребления на завтрак фастфуда, газировки, пончиков и хлеба с сосиской Доктор Елена Соломатина призвала россиян отказаться от некоторых продуктов, особенно не стоит употреблять их в качестве завтрака, чтобы минимизировать риск развития рака....

Основа хлеба: первые пробы пшеницы нового урожая в крае признали высококачественными Потребительские свойства базовой культуры алтайских полей – пшеницы – в этом году исследуют бесплатно. По данным директора алтайского филиала федерального Центра оценки качества зерна Марии Шостак, для мониторинга отобраны пробы из объема в 400 тыс. тонн – это весь урожай озимой и яровой мягкой пш...

Пастила вместо хлеба: министр сельского хозяйства Оксана Лут рассказала о полезном лакомстве На пленарной сессии форума «Сделано в России» министр сельского хозяйства РФ Оксана Лут поделилась своим увлечением пастилой, назвав её отличной альтернативой хлебу....

Названы анализы, необходимые для оценки вреда от стресса Иногда стресс может сильно отражаться на состоянии здоровья, поэтому для оценки его вреда иногда нужно сдать семь анализов. В их число входят общий и биохимический анализ крови, оценка гормонального статуса, диагностика функций щитовидной ......

В Госдуму внесут законопроект о компенсации морального вреда учителям В Госдуму внесут законопроект, который даст педагогам право на компенсацию за причиненный им моральный вред, сообщает «РИА Новости» со ссылкой на документ, который есть в распоряжении агентства....

Врач рассказала, как без вреда для организма пережить магнитную бурю Чтобы легче перенести сильную магнитную бурю, нужно отказаться от некоторых вредных привычек. Об этом рассказала врач-диетолог Ирина Писарева.Читать далее...

Диарра обвинил «Локомотив» в нанесении вреда своей карьере Бывший полузащитник «Локомотива» Лассана Диарра раскритиковал трансферную систему в футболе на фоне его спора с московским клубом....

NBC: генпрокуроры США обвинили TikTok в причинении вреда детской психике Генеральные прокуроры 13 американских штатов и округа Колумбия подали в суд на социальную сеть TikTok, обвинив ее в причинении вреда психическому здоровью детей, а также сборе их персональных данных....

В ГД внесут проект о праве педагогов требовать компенсацию морального вреда Вице-спикер Госдумы Борис Чернышов (ЛДПР) внесёт в ГД законопроект, которым предлагается дать педагогам право требовать компенсацию морального вреда, причинённого распространением порочащих честь и достоинство сведений. Читать далее...

5 популярных видов спорта которые приносят больше вреда чем пользы Некоторые виды спорта очень травмоопасны, и об этом должны знать все новички. Источник: mystretch.blog На сегодняшний день в мире существует более 200 различных видов спорта, и их количество постоянно растет. Например, в 2023 году официальным видом спорта был признан фиджитал-спорт — в его рамках...

Байрамян: «Мне нравятся розыгрыши «Ростова» от ворот. От них больше пользы, чем вреда» Полузащитник «Ростова» Хорен Байрамян рассказал, что считает полезными комбинационные розыгрыши команды при выходе из обороны....

На TikTok подали в суд 14 штатов США за нанесение вреда психологическому здоровью подростков Генеральные прокуроры 14 штатов США обратились в суд с исковым заявлением против сервиса коротких видео TikTok. Платформа обвиняется в нанесении вреда психологическому здоровью несовершеннолетних, а также введении пользователей в заблуждение относительно того, насколько сервис безопасен. Группу ис...

Туристки отсудили у авиакомпании компенсацию морального вреда из-за утери багажа Туристки отсудили у "Аэрофлота" компенсацию морального вреда из-за потери багажа. Об этом сообщила объединённая пресс-служба судов Санкт-Петербурга в Telegram-канале. В январе 2024 года Наталья и Стефания отправились в путешествие из Санкт-Петербурга в Гонконг с пересадкой в Москве. Когда россиянк...

Американские прокуроры подали иск против TikTok из-за вреда детской психике Генеральные прокуроры 13 штатов США и округа Колумбия подали судебный иск против соцсети TikTok, обвинив ее в нанесении вреда детскому ментальному здоровью. Об этом сообщает The Washington Post. В иске утверждается, что алгоритмы TikTok способствуют распространению контен...

Трент Александер-Арнолд: «После карьеры вы будете довольны или будете сожалеть. Не думаю, что это можно оценить по трофеям и голам – могу сказать, что я раскрыл потенциал, выкладываясь каждый день» – Ваш главный страх – не раскрыть свой талант до конца? – Да, конечно, такой разговор был у меня на прошлом сборе, когда мы ехали в Ирландию. Я ехал в автобусе в аэропорт рядом с [Эберечи] Эзе. Мы разговаривали, и я сказал ему: «Знаешь, есть шанс, что я больше никогда не выиграю ни одного трофея в...

Сколько заряжается iPhone и на сколько хватает его зарядки В начале 2024 года мы спросили у подписчиков телеграм-канала AppleInsider.ru, что они бы хотели улучшить в iPhone. Подавляющее большинство читателей (67%) желают видеть в новых поколениях смартфонов увеличенное время работы от аккумулятора, а это напрямую свидетельствует о важности таких параметро...

Бастрыкин поручил ускорить дело о причинении вреда здоровью пациентки из Тюмени Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин взял на контроль дело жительницы Тюмени, которой был причинён тяжкий вред здоровью во время операции в 2020 году. Читать далее...

Pro bono помощь на LegalCharity: защита прав детей и компенсация морального вреда В отношении проекта LegalCharity подписан меморандум о важном сотрудничестве. Продолжать развитие интернет-платформы совместно с Адвокатским бюро «А1» теперь будет юридическая фирма E L W I. Разделяя идею популяризации социальной адвокатуры в России, партнеры E L W I также считают важным системно...

Российские ученые нашли способ уничтожения рака без вреда для здоровых тканей Российские ученые нашли способ уменьшить вред противораковых препаратов для здоровых клеток. Они создали наночастицы, которые накапливаются в дефектах сосудов, питающих опухоль. Постепенно из наночастиц высвобождается препарат для ......

Берутся не из нефти: косметический силикон не несет вреда коже, волосам и природе Доктор Наталья Ткаченко призвала россиян не верить всем мифам, связанным с косметикой, в частности о вреде силикона. На самом деле они необходимы, чтобы кремы имели приятную текстуру....

Прокуроры 14 американских штатов обвинили TikTok в причинении вреда психическому здоровью Прокуроры 14 штатов США подали иск к видеосервису TikTok, обвинив его в том, что он причиняет вред психическому здоровью несовершеннолетних и вызывает у них нездоровую зависимость. Иски поданы от штатов Иллинойс, Кентукки, Луизиана, Массачусетс, Миссисипи, Нью-Джерси, Северная Каролина, Орегон, Юж...

Страдал от голода, искал кусок хлеба, своими глазами видел смерти друзей. Как легенда СССР Пучков пережил войну Он чудом остался жив. ТАССЧтобы встать в хоккейные ворота, необходимо определенное мужество. Человек насквозь состоит из рефлексов, которые на протяжении многих веков помогают ему выживать. Из-за этих природных инстинктов многие люди при попадании шайбы пытаются укрыть жизненно важные органы, напр...

Агрессия дамы в отделе полиции вылилась в год условно и 30 тыс. рублей компенсации морального вреда В полицию позвонила мать двоих детей, что им в дверь стучит неадекватная незнакомка. В полиции хулиганка набросилась на сотрудницу, проводившую личный досмотр. Компенсацию морального вреда в размере 30 тысяч рублей взыскали судебные приставы с 37-летней петербурженки, агрессивно отреагировавшей на...

Тромбов можно избежать, если регулярно пить воду: вместо неё можно съесть два огурца В новом выпуске программы «Жить здорово!» врачи рассказали о пользе употребления свежих огурцов. Продукт защищает зрение и помогает в защите от образования тромбозов....

«Проплакала целый день»: пермские VIP вспоминают свой первый День знаний Первый в жизни День знаний у будущего министра образования Пермского края Раисы Кассиной не заладился. Родителей не отпустили, а еще она забыла дома карандаши и в итоге проплакала весь день. Руководитель фракции ЛДПР в заксобрании Олег Постников от волнения всю ночь накануне не спал. Вице-спикер к...

Барнаул отметил 294-й день рождения: как прошел День города в краевой столице 294 года исполнилось Барнаулу в минувшие выходные. Праздник стартовал в "Центральном" парке, где собралось свыше десятка диаспор, проживающих на территории краевой столицы: от белорусов до грузин, от армян до украинцев. Гостям не только показывали культурные традиции народов, но и давали попробов...

Шалимов о «Спартаке» против «Зенита»: «Если с Глушенковым и Венделом можно было играть от соперника, то сейчас – от себя. «Динамо» показало, что играть вполне можно» «Травмы Глушенкова и Вендела меняют расклад, и существенно. Если с ними «Спартак», на мой взгляд, мог играть от соперника, то сейчас – от себя. Мы увидели в матче с «Химками», что «Зенит» сильно теряет без лидеров, а «Динамо» в Питере показало, что играть вполне можно – и брать там очки», – сказал...

День ярких матчей. Встреча лидеров и московское дерби украсят очередной игровой день РПЛ В субботу состоятся игры "Краснодар" - "Зенит", "Локомотив" - "Спартак", ЦСКА - "Ахмат" и "Ростов" - "Акрон"...

Какая погода будет в Алтайском крае в последний день лета и первый день осени В грядущие выходные в Алтайском крае ожидается похолодание, при этом небо затянет тучами, рассказала начальник отдела по гидрометеорологическому обеспечению алтайского Гидрометцентра Людмила Сырых, сообщает "КП-Барнаул". Так, в ночь на 31 августа в регионе похолодает до +8...+13 градусов, днем же...

Как сэкономить на ЖКХ: простые советы Расходы на жилищно-коммунальные услуги могут значительно ударить по семейному бюджету, но есть несколько способов, как уменьшить эти затраты и сохранить деньги. Один из самых эффективных способов сократить расходы — оптимизировать потребление энергии. Установите энергосберегающие лампочки, использ...

Как накопить на квартиру: советы Накопление на квартиру — задача, требующая терпения, дисциплины и планирования. Вот несколько шагов, которые помогут достичь этой цели. Определите цель и сроки. Начните с того, чтобы определить стоимость квартиры, которую вы хотите приобрести. Установите реальный срок, за который вы планируете нак...

Как экономить на продуктах: советы Экономия на продуктах — это не только способ сберечь деньги, но и возможность осознанно подходить к питанию. Вот несколько простых советов, как это сделать. 1. Планируйте покупки. Прежде чем отправляться в магазин, составьте меню на неделю и список необходимых продуктов. Это поможет избежать спонт...

Как оформить полис ОМС — советы экспертов Наличие полиса обязательного медицинского страхования (ОМС) является главным условием для получения медицинской помощи в России. О том, как его оформить, эксперты рассказали в публикации Банки.ру. Полис обязательного медицинского страхования дает право на получение бесплатной медицинской помощи в...

Эксперт дал советы по выбору вуза Выбор высшего учебного заведения — серьезный шаг в жизни каждого выпускника. От вуза зависит качество знаний, карьерные перспективы, яркость студенческой жизни и многое другое. Поэтому важно задуматься над выбором учреждения заранее, заявил «Известиям» 24 сентября директор по связям с образователь...

Шеф-повар дал советы по выбору арбуза При выборе спелого и сладкого арбуза нужно изучить форму и внешний вид плода, отдельно обратить внимание на хвостик. Об этом 28 августа «Известиям» рассказал шеф-повар кафе «Ферма» на Городской ферме на ВДНХ Глеб Астафьев....

Эксперт дал советы по смене и покупке шин Не стоит ждать снегопадов или заморозков, чтобы решиться на приобретение шин, лучше купить их заранее, рассказал «Известиям» владелец магазина «Покрышка.ру» Алексей Шастов. Эксперт дал несколько советов для автолюбителей.По его словам, если человек планирует заранее купить шины, то у него будет во...

Как сэкономить на ремонте: практические советы Ремонт может стать значительной статьей расходов, но есть способы сократить затраты, не жертвуя качеством. Вот несколько практических советов, которые помогут вам сэкономить. Перед началом ремонта составьте подробный план и бюджет. Определите, что именно вы хотите изменить, и какие материалы вам п...

SpaceX обещает запуски день через день с 2025 года. В 2024 году компания доставит 90% полезной нагрузки на околоземную орбиту и за ее пределы. SpaceX собирается проводить запуски ракет каждые два дня в 2025 году, о чем заявил основатель компании Илон Маск в социальной сети X (ранее Twitter). SpaceX сейчас осуществляет крупный запуск примерно каждые три дня. В следующем году планируется запуск примерно каждые два дня. Илон Маск Изображен...

Как выбрать врача онлайн: советы и рекомендации С развитием технологий и доступностью интернета выбор врача онлайн стал обычной практикой для многих людей. Это удобный и быстрый способ записаться на прием, не выходя из дома. Но при всех преимуществах такого подхода, важно знать, как правильно выбрать специалиста, чтобы получить качественную пом...

Наследственное планирование бизнеса: основные советы Разногласия между наследниками могут нанести серьезный урон репутации компании и осложнить её управление. Однако, риски можно минимизировать с помощью эффективных инструментов наследственного планирования. Юлия Мясникова, старший партнер МКА «Николаев и партнеры», объясняет, какие возможности пред...

Роспотребнадзор дал советы россиянам по распорядку дня школьников Вливаться в процесс учёбы нужно постепенно, и в этом поможет грамотный распорядок дня, отметили в ведомстве. Специалисты посоветовали обязательно следить за постельным режимом ребёнка. Желательно, чтобы он засыпал и просыпался в одно и то же время. Вот что ещё нужно включить в режим дня школьника....

Эксперт дал советы школьникам, что выбрать — колледж или вуз Девятый класс для многих школьников — определяющий год в учебе, поскольку именно в это время им предстоит сделать выбор между дальнейшим обучением в колледже или вузе. Директор по связям с образовательным сообществом выставки «Навигатор поступления» Александр Хвостов 28 августа поделился с «Извест...

Куда полететь осенью: советы профессионала Осень считается не самым лучшим сезоном для отпуска. И абсолютно зря. Во многих странах именно в сентябре, октябре и ноябре отдыхать очень комфортно: погода уже (или еще) вполне отпускная, а цены — намного ниже, чем летом или, если речь о некоторых экзотических странах, зимой. Travel-эксперт...

Алексей Смирнов дал советы курским 100-балльникам Курские 100-балльники сегодня, 5 августа, получили очередную порцию поздравлений. Теперь на самом высоком уровне. С ними встретился временно исполняющий обязанности главы региона. Алексей Смирнов поговорил с будущими студентами о жизни, профессионализме и поделился по просьбе аудитории собственным...

Эксперт дала советы по выбору теплицы Теплица — отличный способ продлить урожайный сезон и защитить растения от неблагоприятных погодных условий. Советами о том, как выбрать подходящую и какие технологии использовать для эффективного ухода, поделилась эксперт «ВсеИнструменты.ру» Юлия Мешалкина в беседе с «Известиями» во вторник, 17 се...

Автоэксперты дали советы по выбору б/у автомобиля Подержанный автомобиль лучше покупать у знакомых, которым вы доверяете. Об этом kp.ru рассказал эксперт Авто.ру Иван Ананьев. Если такой возможности нет, он рекомендует обратиться к известному дилеру или искать варианты на крупных ......

Как заинтересовать ребенка математикой: простые советы Рассказываем, каким образом профессионалы предлагают заинтересовать ваше чадо математикой, одним из важнейших школьных предметов...

Эксперт дал советы по зарядке телефона и гаджетов Если знать все тонкости и использовать гаджеты с умом, то можно значительно продлить срок их службы. О том, как правильно заряжать телефон и другие устройства, рассказал 31 августа технический директор сервиса «Павербанки МТС Юрент» Илья Казаков.«Как и высокое напряжение, высокие температуры нагру...

Как спастись при укусе змеи: советы эксперта С укусом змеи могут столкнуться многие: от дачников до туристов в лесу. После этого человек нуждается в оказании первой медицинской помощи, ведь змея может быть ядовитой. Инструктор по первой помощи Максим Штыб в эфире телеканала "Санкт-Петербург" дал рекомендации по действиям в случае укуса змеи....

Эксперт дал советы по возврату некачественного товара Преподаватель кафедры фундаментальных юридических и социально-гуманитарных дисциплин университета «Синергия» Антон Палюлин рассказал, как вернуть в магазин некачественный товар....

Как, где и зачем покупать фотографии? Советы и рекомендации Покупка фотографий в современном мире стала невероятно популярным способом придания уникальности и креативности любому проекту. От бизнес-презентаций до декорирования интерьера, фотографии могут играть ключевую роль в передаче сообщения и создании атмосферы. Однако, выбор правильных изображ...

Эксперт дала советы по путешествиям с животными Планируете путешествовать с питомцем? Подготовьтесь заранее! Не везде животным-туристам рады так же, как людям, сообщает "Рамблер". Режиссер и продюсер популярного канала о путешествиях Алена Никольская делится советами о том, куда можно отправиться с домашним животным без проблем. Прежде всего, и...

Фитнес-тренер дал советы по тренировкам женщинам 50+ Когда вам 50 лет и больше, необходимо тренироваться с умом, избегать чрезмерно сложных упражнений и принимать возможности своего тела. Джаррод Ноббе рассказал, что ещё нужно знать женщинам в этом возрасте.Отдавайте приоритет силовым тренировкам. Они позволяют наращивать мышечную массу, которая уме...

В Роспотребнадзоре дали советы по правильному хранению меда Хранить мед рекомендуется в герметично закрытой таре. В ином случае мед может забродить. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре.Читать далее...

Диетолог дала советы по питанию для офисных работников Сидячая офисная работа может привести к статическому напряжению позвоночника, нарушению кровообращения, атрофии мышц, застою в желудке и кишечнике и еще множеству проблем. Диетолог Полина Журавлева рассказала Общественной службе новостей, как питаться тем, кто ограничен в передвижениях, чтобы не б...

Как организовать путешествие с маленьким ребенком: советы для родителей Дети, как и взрослые, любят приключения и путешествия в новые места. Однако многие родители сомневаются, стоит ли брать с собой маленьких детей в отпуск, особенно если ребенку 1-3 года. Их беспокоит, как пройдет перелет, как ребенок справится с акклиматизацией и будет ли комфортно всей семье. Эти...

Как накопить с помощью дебетовой карты – советы экспертов Дебетовые карты могут быть инструментом не только для платежей, но и для накоплений. Эксперты Банки.ру составили список карт, по которым начисляется процент на остаток, а также есть возможность открыть накопительный счет и получить по нему более привлекательные условия.«Следует учитывать, что по н...

Как выбрать стоматологические материалы для клиники: советы экспертов Выбор стоматологических материалов для клиники — это как выбор инструментов художника: от их качества зависит конечный результат....

Психолог дала советы одиноким бабушками и дедушкам Пожилым людям подсказали несколько способов справиться с одиночеством. В частности, отвлечься и наполниться позитивными эмоциями поможет хобби. Это может быть любое занятие по душе, на которое раньше не хватало времени: катание на велосипеде, вязание, чтение книг или рисование. Таким советом подел...

Как выбрать лучший подарок первокласснику: советы эксперта Первый класс — это начало новой жизни, а вместе с тем и важнейший этап для любого ребенка. А еще это большое событие, поэтому каждому первокласснику хочется получить от родителей приятный сюрприз....

Педиатр дал советы, как поддержать здоровье школьника осенью Педиатр Евгения Малыгина поделилась рекомендациями по поддержанию здоровья школьников в осенний период, сообщает "Газета.ru". Она подчеркнула важность комплексного подхода к профилактике заболеваний. Малыгина отметила необходимость соблюдения личной гигиены, особенно тщательного мытья рук и умыва...

Adults Only: отели для отдыха вдвоём — советы эксперта Татьяна Сапронова, эксперт в сфере туризма и основательница турагентства "99евро” рассказала, в каких отелях можно отдохнуть вдвоём. "Конечно, чтобы отдохнуть с любимым или в компании без детей нужна соответствующая обстановка, и поэтому семейные отели рассматривать не стоит. Нужны места с пометко...

Что делать, если вас преследует бывший: советы юриста Сегодня в российском законодательстве не существует чёткого закона, защищающего жертву сталкера или абьюзера. Суд может запретить приближаться к человеку, писать и звонить ему только после того, как было совершено нападение. Однако от преследователя всё же можно себя обезопасить, если совершить ря...

Не переборщить с кофе и едой: Сомнолог дал советы не выспавшимся После бессонной ночи не стоит увеличивать число выпитых чашек кофе, а также есть жирную обильную еду, рассказал...

Как самостоятельно разобрать и почистить ноутбук. Советы эксперта Если ваша основная рабочая машина — ноутбук, скорее всего, хотя бы пару раз за время его жизни что-нибудь да сломается. Сократить частоту обращений в ремонт можно, если правильно ухаживать за ноутбуком и вовремя его чистить. Многие решают сделать это в домашних условиях, благо в теории это достато...

Косметолог дала советы по сохранению молодости кожи Каждая девушка хочет, чтобы ее кожа долго оставалась молодой, гладкой и упругой. Различные вредные внешние факторы могут вызывать ее преждевременное старение. Химик-косметолог, основатель бьюти-бренда Roz Mary Наталья Ткаченко 17 сентября рассказала «Известиям», как поддержать и сохранить молодост...

Как сохранить урожай с дачи на всю зиму — советы агронома Лето постепенно подходит к концу, и скоро дачники соберут свой последний в сезоне урожай. Выращенные собственными силами овощи и фрукты можно сохранить на всю зиму, если соблюдать ряд простых правил. Каких именно, объяснил "Вечерней Москве" агроном Михаил Воробьёв....

Специалист Казаков дал советы по правильной зарядке смартфона Технический директор сервиса «Павербанки МТС Юрент» Илья Казаков дал рекомендации по правильной зарядке смартфона. Читать далее...

Путешествие по России на машине: маршруты и советы для автопутешествий Что важно учитывать при поездке на машине по России Если вы планируете автопутешествие по России, скорее всего, уже имеете опыт вождения или у вас есть водитель, готовый взять на себя всю дистанцию. Мы не будем давать очевидные советы вроде необходимости взять с собой деньги и документы или про...

Как сэкономить на поездке и не уйти в минус: советы экспертов Одной из самых распространённых ошибок является недостаточное планирование бюджета. Часто путешественники не учитывают мелкие, но значимые расходы, такие как еда, транспорт или местные развлечения, что может привести к превышению выделенной суммы и финансовым трудностям после поездки. Ещё один важ...

В Роспотребнадзоре дали советы по выбору школьной формы В Роспотребнадзоре дали рекомендации по выбору школьной формы. По словам оператора горячей линии, текстиль и готовые швейные изделия должны отвечать требованиям биологической и химической безопасности. Читать далее...

Как выбрать болгарку для домашнего использования: советы специалиста Демонтаж труб отопления, нарезка арматуры, подрезка профилированного листа, шлифовка – все это невозможно без производительной болгарки. Существуют аккумуляторные и сетевые модели, с плавным запуском и регулировкой оборотов вращения. Как выбрать болгарку для домашнего использования? Мы поделимся с...

Перечислены советы, как сократить расход топлива автомобиля Топливо с каждым годом всё сильнее дорожает. С 2020 по 2024 год его стоимость в некоторых регионах повысилась на 20−30%. Но есть способы уменьшить затраты на него.Стиль вождения. Если вы агрессивно водите, часто ускоряетесь, резко тормозите, то это может увеличить на 30% расход топлива. Благодаря...

Как платить меньше за отопление: советы и рекомендации эксперта В Москве стартовал отопительный сезон. Плата за отопление — одна из крупных статей в квитанции ЖКХ. Life.ru выяснял, как сэкономить на отоплении, можно ли отказаться от него и какая температура в квартире является нормой....

Как избежать ошибок при бронировании отеля: простые советы Планируя отпуск, важно обращать внимание не только на выбор места, но и на организацию проживания, даже если этим занимается туроператор. При самостоятельном бронировании отеля стоит избегать некоторых типичных ошибок, чтобы ваш отдых прошел без неприятных сюрпризов. Отсутствие предварительной инф...

Малярный скотч 50ммх50м: применение и советы по выбору Малярный скотч — незаменимый помощник при проведении ремонтных и отделочных работ. Этот материал, благодаря своей универсальности и удобству использования, широко применяется как профессионалами, так и любителями. Особое внимание заслуживает скотч малярный 50ммх50м, который идеально подходит...

Врач дал советы по защите сетчатки глаза с возрастом Как правило, со временем наше зрение ухудшается. Но специалисты утверждают, что на этот процесс можно повлиять.По данным Американского общества специалистов по сетчатке (ASRS), риск развития возрастной макулярной дегенерации (ВМД) и диабетической ретинопатии у пожилых повышается. Но потеря зрения...

Брянские спасатели дали советы грибникам и туристам Сотрудники ГУ МЧС России по Брянской области дали важные советы по безопасности грибникам и отдыхающим, чтобы поход в брянский лес не обернулся неприятностями. Что делать перед походом 1. Проверьте прогноз погоды. Перед выходом уточните погодные условия, чтобы избежать неприятных сюрпризов. 2. Соо...

Эксперты дали советы новичкам по выбору акций Перед покупкой акций нужно выбрать стратегию инвестирования, сообщают "Известия". Выбор акций для портфеля: Необходимо определить стратегию инвестирования: долгосрочную или краткосрочную. Выбор отрасли: важно учитывать экономические периоды и риски. Оценка отчетности компании: анализ выручки...

Как не попасть в неприятности в Китае: советы опытных путешественников Планируя поездку в Китай, важно учитывать некоторые особенности местной культуры, правила и нюансы, чтобы сделать пребывание максимально комфортным и избежать неприятных ситуаций. Для доступа ко многим интернет-ресурсам в Китае потребуется использовать VPN перед поездкой, так как Великий китайский...

Как вернуть миллион при покупке квартиры: советы для супругов При покупке квартиры в браке каждый из супругов может рассчитывать на значительный налоговый вычет, который в сумме может достигать 910 тысяч рублей. Об этом агентству «Прайм» рассказала налоговый консультант финансовой службы ИНКОМ-Недвижимость Айна Зайцева....

Подготовиться к страху: Психолог дал советы по борьбе с клаустрофобией Паническая атака из-за различных фобий может выраженно проявляться, начиная от учащенного сердцебиения, заканчивая предобморочным состоянием, отметил в эфире НСН Михаил Хорс....

Россиянам дали советы, как не подцепить ковид летом Эксперты рассказали о мерах предосторожности. Специалисты петербургского Роспотребнадзора раскрыли простые правила для профилактики коронавируса, гриппа и ОРВИ летом. Чтобы не заболеть в сезон отпусков, когда на фоне путешествий и смены климатических поясов у людей часто снижается иммунитет и повы...

Самореализация женщин. Эксперт дала советы по инвестициям Как влияют инвестиции и финансовая стабильность на самореализацию женщины в важных для нее сферах жизни обсуждали эксперты....

Советы, которые помогут ничего не забыть в дорогу Сборы в дорогу — это не простая задача, особенно если вы отправляетесь в длительную поездку. Чтобы обеспечить себе комфортный и беззаботный отдых, важно продумать список вещей и грамотно их упаковать. Вот несколько советов, которые помогут вам ничего не забыть. Начните с составления подробного спи...

Россиянам дали советы, как не нарваться на мошенников при инвестировании Инвестирование — это отличный способ увеличить капитал и обеспечить свое финансовое будущее. Однако, наряду с возможностями для заработка, существуют и риски стать жертвой мошенников. В последние годы количество жалоб на ......

Роспотребнадзор публикует советы по безопасному отдыху на курортах На отдыхе важно соблюдать осторожность, чтобы избежать проблем со здоровьем. Специалисты Роспотребнадзора поделились рекомендациями по безопасному отдыху на курортах. Во-первых, выбирайте только те заведения, где соблюдаются санитарные нормы, для питания и питья. Овощи и фрукты следует мыть только...

Эксперт дала советы по планированию отпуска осенью Эксперт по туризму Татьяна Сапронова дала советы по планированию отпуска в осенний период и перечислила его плюсы....

Дом мечты: советы для тех, кто хочет комфортной жизни за городом Многие городские жители, особенно семейные, задумываются о переезде за город. И если вы в их числе, будьте готовы к большой работе, которая начнется задолго до возведения дома. Совладелица строительной компании Анастасия Русских дала несколько полезных совет...

Как сократить расходы на бензин: простые советы для водителей Расходы на топливо могут стать значительной статьей затрат, особенно при ежедневных поездках. Чтобы сэкономить на бензине, начните с регулярного технического обслуживания автомобиля. Неисправности, такие как плохое состояние фильтров или свечей зажигания, увеличивают расход топлива. Второй важный...

Как выбрать воздуходувку для сада: практичные советы для владельцев дач и домов Быстро и легко убрать участок после покоса травы или поздней осенью, когда после первого мороза деревья сбросят десятки килограммов листвы, можно с помощью воздуходувки. Это устройство наподобие фена для волос, но с гораздо большими размерами и, естественно, мощностью. Благодаря встроенной турбине...

Кинолог дал советы по подготовке щенка к первому походу к ветеринару Сегодня, 31 августа, в России празднуется День ветеринарного работника. На всех этапах жизни собаки регулярное посещение ветеринарного врача имеет очень большое значение для здоровья животного. Но на то, какие это будут визиты, влияет самый первый поход к специалисту. Президент Российской кинологи...

Эксперт по туризму дала советы для комфортного отдыха с палатками Туристический эксперт Александра Подлевских поделилась полезными советами для тех, кто планирует отдых на природе с палатками. Прежде всего, она рекомендует установить специальные приложения, которые помогут спланировать маршрут и выбрать живописное и удобное место для кемпинга. На природе важно з...

Советы по привлечению инвестиций на разработку игры от Level 26 Games Продолжаем публиковать расшифровки докладов с прошедшей в июле конференции «Игровая Индустрия». На очереди выступление Никиты Покручина, основателя Level 26 Games. Он рассказал о том, что такое фандрайзинг и как к нему сегодня стоит подходить....

Как подготовить ребёнка к учёбе за 2 недели и не сойти с ума: советы психолога Первый класс — значимое событие в жизни ребёнка и родителей. Чтобы адаптироваться к школьной жизни, необходимо заранее обсудить с чадом несколько важных моментов. Доверительный и поддерживающий диалог поможет ребёнку эмоционально подготовиться к новому этапу. На что нужно обратить внимание сейчас,...

О комплаенсе, убытках и субсидиарке: советы топ-менеджерам в цитатах экспертов Основные силы предприниматели тратят в России не на развитие своего бизнеса, а на его защиту. Поэтому каждое предприятие в РФ должно создать свой «юридический спецназ», указания которого при нештатной ситуации обязаны выполнять все сотрудники, включая бенефициара. Если жить в таких реалиях надоело...

Россиянам дали советы, как избежать мошенничества при сделках с недвижимостью Сделки с недвижимостью - это важный этап в жизни каждого человека, который требует внимательного подхода и тщательной проверки документов. Мошенничество в этой области не редкость, и чтобы избежать неприятностей, необходимо быть ......

Владельцам электромобилей дали советы на случай возгорания аккумулятора Возгорания аккумуляторов электромобилей (EV) хотя и серьезны, но менее распространены, чем горение традиционных автомобилей. Литий-ионные батареи в электромобилях, похожие на батареи в смартфонах, но гораздо большего размера, могут воспламеняться в определенных условиях, особенно во время аварий,...

Как найти новых клиентов: советы по продажам для промышленных предприятий Промышленные предприятия по производству оборудования, высокотехнологичных систем должны демонстрировать конкурентоспособность в своей нише, чтобы не терять клиентов. Но важно не только удерживать старые, но и находить новые рынки сбыта. Поиски клиентов не окажутся безрезультатными при внедрении т...

Педагог Подсухина дала советы по составлению плана обучения Педагог, руководитель регионального преподавания образовательной компании MAXIMUM Education Виктория Подсухина дала рекомендации по составлению плана обучения. Читать далее...

Юным спортсменам из ХМАО дала советы олимпийская чемпионка В Ханты-Мансийске воспитанники спортивных школ Югры встретились с трехкратной олимпийской чемпионкой и президентом федерации лыжных гонок России Еленой Вяльбе. Она дала юным спортсменам советы о том, как побороть волнение перед стартом и справиться со страхом поражения, сообщил департамент физичес...

«Не кидайтесь предметами в медведя!»: в МЧС дали полезные советы грибникам Август и сентябрь — сезон сбора дикоросов. Именно в это время в лесах теряется больше всего людей....

Эксперт дал советы по покупке школьных товаров перед 1 сентября Глава «Общественной потребительской инициативы» Олег Павлов в разговоре с Рамблером высказался о ситуации с ценами на школьные товары перед началом учебного года в России, а также рассказал, на что нужно…...

Как составить идеальную осеннюю аптечку: советы врача-терапевта Осенью важно подготовить домашнюю аптечку для защиты здоровья всей семьи. Врач-терапевт Светлана Бурнацкая из клиники академика Ройтберга «Медицина» рекомендует подойти к её составлению с особой внимательностью, учитывая возраст и потребности всех членов семьи. Этими советами она поделилась с Life...

Как правильно одеваться в путешествиях: советы для поездок по разным странам Путешествия по разным странам требуют уважения к местным обычаям и нормам, которые могут значительно отличаться от тех, что приняты в родной стране. Это особенно важно в тех регионах, где культурные и религиозные нормы строго регламентируют внешний вид. Если вы планируете поездку в Центральную Афр...

Как избежать неприятных сюрпризов в отеле: советы опытных туристов Планируя отдых, туристам важно учитывать многие аспекты, чтобы отпуск прошёл не только весело, но и безопасно. В этом материале собраны советы от специалистов, которые помогут избежать распространённых ошибок и сделать пребывание в отеле максимально приятным и беззаботным. Одной из частых проблем,...

Как добиться повышения зарплаты, надавив на начальника: советы психолога Каждый наёмный работник рано или поздно задается вопросом: как повысить свой уровень зарплаты? Для многих самый логичный вариант в подобной ситуации — найти новую работу с более высоким окладом. Но что же делать, если условия на текущем месте устраивают полностью, но вот денег хочется побольше? Ес...

Эксперт дал советы будущим абитуриентам при поступлении на направления кибербезопасности Выбор специализации в старших классах — важный этап на пути к будущей профессии. Одной из наиболее перспективных и востребованных областей является кибербезопасность. Сергей Шумилов, инженер по информационной безопасности R-Vision, ......

Просто не притворяться счастливым: дожившая до 100 лет женщина дала советы Жительница Долорес Швабе, отпраздновавшая 100-летие, пообщалась с журналистами и рассказала, как ей удалось дожить до своих лет. Об этом сообщает KOTA Territory....

Психолог Кулумбегова дала советы родителям в преддверии 1 сентября Психолог и продуктивный лидер академии Ukids Дарья Кулумбегова дала советы родителям в преддверии 1 сентября. Читать далее...

Как выбрать аккумуляторную цепную пилу для дачи: практичные советы Существует три типа цепных пил — бензиновые, электрические и аккумуляторные. Бензиновые модели самые мощные, но шумные и требуют постоянного обслуживания. Электрические работают тише, но лишены мобильности — во время распиловки придется постоянно таскать за собой провод и удлинитель. А еще высока...

Россиянам дали советы, как подобрать телефон для пожилого человека Выбор смартфона для любого пользователя зависит от его возраста, конкретных потребностей и запросов. Менеджер по мобильному оборудованию МeгаФона Дарья Гончар рассказала "Газете.Ru" об основных критериях, которые следует ......

Офтальмолог дала советы родителям, как сберечь зрение ребёнка Россиянам следует отказаться от подбора очков ребёнку в оптике, а вместо этого обращаться к профессиональным врачам. Об этом заявила офтальмолог Анастасия Васильева в беседе с 360.ru, объясняя родителям, как сохранить зрение у детей....

Немного тепла. Эксперт дал советы на случай проблем с отоплением Многие россияне сталкиваются с ситуацией, когда батареи остаются холодными, несмотря на наступление календарной осени или даже зимы. О том, что делать, рассказал эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь....

Советы по экономии в путешествиях, меньше затрат, больше впечатлений Если грамотно подойти к планированию, можно существенно сократить расходы на транспорт, жилье, питание и развлечения, не жертвуя комфортом. Не сезон: Путешествие обойдется дешевле, если ехать вне туристического сезона. Это отразится на стоимости билетов, жилья, продуктов на рынках и даже развлечен...

«Может забродить»: в Роспотребнадзоре дали советы по выбору меда Роспотребнадзор дал рекомендации, как правильно выбирать и хранить мед. Соответствующее сообщение опубликовано на сайте службы. При выборе меда стоит обратить внимание на его внешний вид: мутность или осадок могут свидетельствовать о низком качестве. Рекомендуется покупат...

Советы и лайфхаки для Wi-Fi-камер: как получить максимум от вашего устройства Wi-Fi-камеры не только помогают следить за домом, но и предоставляют возможность своевременно реагировать на любые подозрительные ситуации, что делает их незаменимыми в современном мире....

Как побывать в мечте, не потратив состояние: советы по бюджетному туризму Большинство людей любят путешествовать, но часто останавливаются из-за опасений по поводу высокой стоимости поездок. Однако с правильным подходом можно значительно сэкономить на путешествиях, не жертвуя качеством. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам сэкономить на следующем путешест...

Экономим на железнодорожных билетах: советы для разных категорий пассажиров Если вы студент, пенсионер, многодетная семья или просто любите путешествовать по железной дороге, знайте — есть много способов сэкономить на покупке билетов, сообщает Петербург2. Полезные лайфхаки для петербуржцев: Покупая билеты на "Сапсан" сразу туда и обратно, можно сэкономить до 20% от...

Как избежать неприятных сюрпризов в отеле: советы от опытных туристов Планируя отдых, туристы сталкиваются с множеством мелочей, которые могут существенно повлиять на качество их путешествия. Чтобы отдых был максимально комфортным и без неприятных сюрпризов, важно заранее учитывать несколько ключевых аспектов. Прежде всего, необходимо узнать о возможных курортных сб...

Полезные советы, как молодым специалистам выделиться на рынке труда Выпускники 2025 года только начинают свой последний год обучения в колледже и университете, но уже сейчас они скептически относятся к своим перспективам трудоустройства после окончания учебы. Большинство (57%) пессимистично оценивают свои перспективы трудоустройства, по сравнению с 49% в прошлом г...

Как заинтересовать ребенка учебой в школе: эффективные стратегии и советы Современные дети часто невнимательны, не могут усидеть на одном месте или просто не заинтересованы в процессе обучения....

Большое путешествие в Карелию и на Соловки: цены, советы и ошибки Отчет петербурженки о самостоятельной поездке в июле 2024 года. Карелия славится невероятной красоты реками, озерами, поросшими густыми лесами скалистыми грядами и обилием достопримечательностей. Об опыте поездки в Карелию в июле 2024 года «РосБалту» рассказала петербурженка Ольга Петровская. Глав...

Автоэксперт Васильев дал советы по подготовке машины к дальней поездке Перед далекой автомобильной поездкой, к примеру, на море стоит провести общую диагностику машины и помнить о некоторых важных моментах долгого нахождения за рулем в летний сезон. Как сделать подобное путешествие комфортным рассказал «Звезде» автоэксперт Егор Васильев. «Во-первых, система охлаждени...

Адвокат Лябах дал советы по получению компенсации за некачественное лечение Адвокат Михаил Лябах дал рекомендации по получению компенсации за некачественное лечение. Читать далее...

Эксперты дали лучшие советы по поддержанию здорового веса в 50+ лет Лишний вес повышает риск возникновения хронических проблем со здоровьем: высокого кровяного давления, диабета, болезней сердца, инсульта и рака. При этом чем полнее человек, тем меньше вероятность того, что он будет вести активный образ жизни.Ешьте больше. Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, The...

Эксперт Шутов дал советы по безопасному использованию генераторов паролей Эксперт по информационной безопасности Василий Шутов в беседе с RT дал рекомендации по безопасному использованию генераторов и менеджеров паролей. Он отмечает, что генераторы должны использовать криптографические стойкие алгоритмы генерации случайных паролей. Важно выбрать проверенные и надежные...

Россиянам дали советы, как продлить срок эксплуатации автомобиля Ключевым фактором, определяющим, сколько машина прослужит, остаётся автовладелец, заявил в беседе с RT Иван Ананьев, эксперт «Авто.ру». Читать далее...

Россиянам дали советы, которые помогут сэкономить на отдыхе Россияне смогут сэкономить на отдыхе, если будут покупать билеты заранее или объединятся с друзьями для путешествия на машине. Об этом "Москве 24" рассказал вице-президент Российского союза туриндустрии (РСТ) Дмитрий Горин. Он....

Масло в рот: Доктор дала советы по укреплению иммунитета осенью Первые осенние заморозки провоцируют подъем вирусных заболеваний и заставляют задуматься, как от них защититься...

Россиянам дали советы по покупке автомобилей в связи с подорожанием Автомобильный эксперт Владимир Сажин в интервью с ОСН поделился советами по грамотной купле-продаже подержанного автомобиля в условиях подорожания. Так, по его словам, не следует торопиться продавать машину перекупщикам, так как они будут ......

ЕС удивился намерению МВФ дать советы по улучшению экономики России МВФ оценит экономическую политику России и даст рекомендации по улучшению экономической ситуации — впервые с 2021 года. Это вызвало непонимание в Евросоюзе на фоне санкционных мер и попыток изолировать российскую экономику...

Профилактика поломок дверного замка и его замена. Советы мастеров Замки выполняют важнейшую функцию в защите нашей жизни. Они оберегают наши вещи и способствуют нашему спокойствию, предотвращая нелегальное проникновение. Как и любое другое устройство, замочные конструкции также могут изнашиваться и ломаться. Чтобы снизить риск поломок и продлить срок службы меха...

Медицинские советы от ИИ Microsoft Copilot оказались смертельно опасны Исследователи из Европы забили тревогу по поводу опасных ошибок, которые может выдавать Microsoft Copilot в ответах на медицинские вопросы. В ходе эксперимента, ИИ ответил на 500 запросов, связанных с популярными медицинскими препаратами и диагнозами, и результаты оказались тревожными. В 24% случ...

Россиянам дали советы, как помочь ребенку выбрать профессию Чтобы помочь ребенку определиться с будущей профессией, родителям следует выявить его сильные стороны. Об этом в беседе с РИАМО сообщил преподаватель, координатор «Филипповской школы онлайн» Кирилл Клопков....

Как плавно вернуться к жизни после отпуска: советы от психологов Вернувшись из долгожданного отпуска, вы можете обнаружить, что чувство безмятежности и свободы от повседневной рутины начинает быстро исчезать. Этот эмоциональный спад, который часто наступает после отпуска, является довольно распространённым явлением. Внезапное возвращение к обычной жизни, работе...

Педагог Подсухина дала советы участникам дополнительного периода ЕГЭ Педагог, руководитель регионального преподавания образовательной компании MAXIMUM Education Виктория Подсухина в беседе с RT напомнила ученикам, которые участвуют в сдаче ЕГЭ в сентябре, о необходимости помнить про режим в период подготовки. Читать далее...

Живущий в Швейцарии Быков дал советы новичку «Сьона» Миранчуку Бывший главный тренер сборной России Вячеслав Быков, ныне проживающий в Швейцарии, дал советы новичку «Сьона» Антону Миранчуку....

Выбираем отель без ошибок: полезные советы от опытных путешественников Выбор отеля — это ключевой этап планирования любого путешествия, будь то деловая поездка или отдых. От правильного выбора зависит не только ваш комфорт, но и общее впечатление от поездки. Однако в процессе выбора легко поддаться маркетинговым уловкам, которые могут испортить всё впечатление. Вот н...

Медицинские советы от ИИ Microsoft Copilot иногда смертельно опасны Исследователи из Германии и Бельгии провели анализ работы Microsoft Copilot, задав ему часто задаваемые медицинские вопросы. Результаты показали, что программа предоставляла научно достоверную информацию только в 54% случаев. Кроме того, 42% ответов могли привести к серьёзным последствиям, а в 22%...

Как правильно питаться по системе DASH: простые советы для каждого Диета DASH заимствует элементы средиземноморской диеты, но представляет собой очень специфический режим питания. По данным Национальных институтов здравоохранения (NIH), план питания DASH предлагает четко определенные порции из различных групп продуктов, адаптированных к ежедневным потребностям в...

«Надеть спасжилеты и не выпивать»: в МЧС дали советы для безопасной осенней рыбалки Несмотря на то, что синоптики прогнозируют в Красноярском крае теплый октябрь, температура воды не превышает 10 градусов....

Красноярцам рассказали о причинах жировой дистрофии и дали советы по ее лечению Жировая дистрофия требует комплексного лечения, которое состоит из основного приема препаратов (при необходимости) и восстановительного периода....

Как создать идеальный шоколадный торт: советы от шефа кондитерского искусства Шоколадный торт может стать настоящим кулинарным шедевром, если использовать несколько ключевых ингредиентов и добавить нечто особенное. Бренд-кондитер ресторана Fresa's Restaurant Group Антонио Фреза Алёна Офицерова раскрывает свои секреты приготовления идеального шоколадного десерта. Об этом она...

Как продлить срок службы батареи вашего смартфона: практические советы Современные смартфоны оснащены мощными процессорами, яркими дисплеями и множеством функций, которые значительно упрощают нашу жизнь. Однако все это требует энергии, и одним из ключевых компонентов любого мобильного устройства является его батарея. Чтобы ваш телефон радовал вас долгие годы, важно п...

Как выбрать идеального производителя мебели на заказ: важные критерии и советы У каждого из людей есть свои представления об уюте, комфорте и гармонии. Кто-то предпочитает спокойную обстановку интерьера, а другие — яркую и экстравагантную. Ключевая роль в интерьере отдается мебели. Диван, стулья, шкафы и столы позволяют гармонично сформировать пространство помещения. В...

Как сохранить здоровье глаз в эпоху гаджетов: практические советы и упражнения Компьютеры, смартфоны, планшеты — в течение дня наши глаза устремлены исключительно на экраны наших девайсов. Результатом такой практики становится сухость глаз, дискомфорт, снижение зрения. Как сохранить здоровье глаз, расскажем в этом материале....

Эксперты дали советы, как защититься от боли в суставах в холодную погоду Холодная погода усугубляет течение артрита. В это время суставы становятся болезненными и жёсткими.Доктор Марико Ишимори, временно исполняющая обязанности директора отделения ревматологии Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе, отмечает, что наши суставы лучше всего работают в умеренную погоду. По данным Ф...

Советы по покупке авиабилетов на рейс Москва Красноярск: как сэкономить на перелете Красноярск, один из крупнейших городов Сибири, привлекает путешественников своими природными красотами и культурными достопримечательностями. Если вы планируете поездку из Москвы в Красноярск, то важно знать, как купить москва красноярск авиабилеты по наиболее выгодной цене. В этой статье мы рассм...

МВД выпустило советы по мерам информбезопасности в Белгородской, Брянской и Курской областях Гражданам рекомендовали не использовать видеокамеры наблюдения из-за риска подключения к ним противника...

Как выбрать тариф домашнего интернета и сэкономить: полезные советы на 2024 год Здесь мы рассмотрим, как сравнить предложения от разных провайдеров, что конкретно заслуживает внимания при подборе, и какие секреты помогут заплатить меньше, но получить больше...

Эксперт дала советы, как победить осеннюю хандру своими силами Осенняя хандра особенно опасна тем, у кого есть стойкое психологическое переживание. У таких людей при любой "критической" ситуации оно и так прорывается наружу. А осенний период может лишь обострить состояние....

Советы по выбору гаджета к новому учебному году от партнёров 3DNews Небольшая подборка советов от партнёров 3DNews, специализирующихся на выпуске электроники, поможет подобрать подходящий гаджет к новому учебному году, сэкономив на покупке благодаря предлагаемым сейчас скидкам...

Как успешно продать золотые и серебряные монеты банку: советы и рекомендации Продажа золотых и серебряных монет банку может быть выгодным способом получения наличных средств. Однако этот процесс требует внимательного подхода и знания некоторых тонкостей....

ЕС удивился планам МВФ вновь давать советы России по улучшению экономики Ряд стран Евросоюза назвал удивительным решение Международного валютного фонда (МВФ) возобновить выпуск ежегодных обзоров экономики России, приостановленный после начала СВО, сообщает Bloomberg....

Врач дала советы по сохранению зрения у детей в учебный период Совсем скоро прозвучат первые звонки и начнутся занятия в новом учебном году, и пора домашних заданий и классной работы неизбежно даст нагрузку на зрение ученика. Влияет ли местоположение парты на остроту зрения, может ли у ребенка появиться близорукость из-за большой нагрузки во время выполнения...

Аккумулятор, шины, тормоза. Автоэксперт дал советы, как подготовить автомобиль к осени Подготовку автомобиля к осени лучше всего начинать заранее, когда техцентры не загружены. Кроме того, важно учитывать, что некоторых деталей на российских складах может не оказаться....

Защитник «Краснодара» Арутюнян: «Тормена и Коста могут дать советы» Защитник «Краснодара» Георгий Арутюнян поделился мнением о партнерах по обороне Викторе Тормене и Диего Косте....

Инициатива в Совете Федерации: уголовная ответственность за псевдомедицинские советы в сети Согласно сообщению РИА Новости, член Совета Федерации Наталия Косихина выступила с инициативой ввести уголовную ответственность для интернет-пользователей, не имеющих медицинского образования, но распространяющих рекомендации по лечению....

Ученые объяснили, почему нельзя принимать советы по здоровью от долгожителей Британские ученые-геронтологи из Университета Брайтона назвали причину, по которой людям не стоит ориентироваться на опыт и биографии долгожителей, если они хотят войти в их ряды. Об этом сообщает газета The Guardian. По словам ......

Россиянам дали советы, как правильно копить деньги и ещё немного подзаработать Снимать деньги со вклада в текущей экономической ситуации в стране целесообразно только в случае экстренной необходимости, например для срочного лечения. Если средства нужны для более мелких трат, то лучше завести отдельный накопительный счёт и хранить там часть суммы. Таким советом поделился канд...

Как избежать ошибок при оформлении визы в Саудовскую Аравию: советы и лайфхаки Получение визы в Саудовскую Аравию может показаться настоящим квестом, особенно если вы сталкиваетесь с этим впервые. Ошибки при оформлении могут стать причиной не только задержек, но и полной отмены ваших планов. К счастью, есть проверенные способы, как обойти острые углы и получить заветную визу...

Игрок махачкалинского "Динамо" - о Гаджиеве: его советы приносят только пользу Игрок махачкалинского "Динамо" Муталип Алибеков высказался по поводу того, как президент клуба Гаджи Гаджиев участвует в жизни клуба....

Семь раз проверь. Россиянам дали советы, как не нарваться на мошенников - «инвесторов» Инвестирование — это отличный способ увеличить капитал и обеспечить свое финансовое будущее. Однако, наряду с возможностями для заработка, существуют и риски стать жертвой мошенников....

Как накопить свой первый миллион: работающие техники и полезные советы Стать миллионером? Легко! Необходимо только задаться целью и составить разумную схему накоплений. Делимся с вами рабочими способами, которые помогут накопить солидную сумму даже при скромной зарплате....

Взять кредитную карту без отказа: советы по улучшению кредитной истории Кредитная карта – один из самых удобных и популярных финансовых инструментов, который позволяет эффективно управлять личными финансами и оплачивать покупки. Однако не всегда легко получить одобрение заявки на кредитку, особенно если кредитная история не идеальная. Расскажем, как взять кредитную ка...

Приручить внутренних драконов: советы для любителей спорить и бездумно говорить «да» В своей новой книге один из из самых авторитетных специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг — изменится и жизнь!» доктор Дэниэл Амен делится проверенными стратегиями для укрощения «драконов» — вредных ментальных привычек, разрушающих жизнь и ограничивающих наше восприятие. Forbes...

Правила выбора надежной МФО для оформления микрозайма: советы от площадки ЗаймыОнлайн.ру Оформление займов онлайн – очень удобно, ведь можно срочно получить деньги на карту без долгого ожидания одобрения. При этом подать заявку можно где угодно – дома или в дороге. Остается только правильно выбрить микрофинансовую организацию, которая предложит максимально выгодные условия. На сегодня...

Советы Бориса Джонсона приведут к бабьему бунту на Украине — эксперты Украинским властям угрожают более страшные события, чем Майдан, считает декан Финансового университета при правительстве РФ Александр Шатилов....

Адвокат Антонова дала советы на случай затопления в многоквартирном доме Екатерина Антонова, адвокат, председатель коллегии адвокатов «Антонова и партнёры» Краснодарского края, дала рекомендации на случай затопления в многоквартирном доме. Читать далее...

Как разгрузить организм и вернуть форму после отдыха: советы врача После завершения отпуска нередко возникает необходимость в восстановлении организма. Кандидат медицинских наук и основатель Школы здоровья Руслан Масгутов делится с Life.ru простыми методами, как это сделать правильно. Главный совет врача — избегать необходимости в последующих разгрузках, планируя...

Россиянам дали советы по планированию бюджета перед опусками и праздниками Подход тайм-менеджмента можно использовать для планирования бюджета, он помогает учесть такие факторы, как сезонность, праздники, мероприятия и так далее и подстраивать под это финансовые траты. Такой формат предложила финансовый консультант сервиса «Пакет» от Х5 Ольга Матвеева в беседе с «Извести...

Россиянам дали советы, как обезопаситься от недобросовестных экспертов по списанию долгов В настоящее время банкротство физических лиц становится все более распространенным явлением, однако вместе с этим увеличивается и рост юридических компаний, предлагающих свои услуги по проведению банкротства граждан, но действующих при ......

От чего портятся домашние заготовки: простые советы начинающим кулинарам Домашние заготовки хранятся долго при соблюдении нескольких условий, в их числе правильная температура помещения, оптимальный уровень кислотности, достаточное количество соли и сахара и отсутствие воздуха в банке. Об этом в интервью изданию Газета.ру кандидат био...

Харатьян и авто в мешке. Советы бывалых: как не купить машину в залоге Артист Дмитрий Харатьян приобрел у компании «НЕО Карс Бел» кроссовер LiXiang L9, который находится в залоге. Из-за этого ему пришлось обращаться в суд и пока не ясно, чем закончится это дело. Как не купить такую машину — разобрались aif.ru....

Срочность и страх. Эксперт дал советы, как уберечься от атак социальной инженерии Одним из наиболее опасных методов атак является социальная инженерия. Это совокупность методов манипуляции людьми для получения конфиденциальной информации или доступа к ресурсам....

Билл Гейтс удивил: миллиардер признался в любви к ChatGPT и дал советы Microsoft по ИИ В недавнем интервью для The Verge, Билл Гейтс поделился, что регулярно использует ChatGPT для личных исследований и написания текстов. По его словам, чат-бот помогает ему лучше разбираться в разных темах и даёт ценные объяснения на конкретные вопросы. Признание Гейтса вызвало интерес, ведь миллиа...

Родителям дали советы, которые помогут сэкономить на сборах ребенка в школу Родителям стоит составить список из необходимых товаров к школе и четко ему следовать, чтобы сэкономить на сборах ребенка к новому учебному году. Об этом Life рассказала учитель изобразительных искусств и куратор Филипповской Школы Онлайн ......

Савичев — о Стрельцове: «Он давал нам советы втихаря от Иванова. Просил быть понаглее» Бывший футболист «Торпедо», «Олимпиакоса», «Саарбрюккена», «Санкт-Паули» и сборной СССР Юрий Савичев в интервью «СЭ» рассказал о знакомстве с Эдуардом Стрельцовым....

«Лихорадка и малярия»: Россиянам дали советы перед посещением экзотических стран Дмитрий Арутюнов заявил НСН, что прививки сегодня не являются обязательными, но некоторые регионы Африки опасны из-за комаров....

Как найти управу на врача, который требует деньги за лечение по ОМС: советы юриста Право на получение бесплатной медицинской помощи закреплено в Конституции РФ. Поэтому отказ принимать пациента по ОМС наказывается законом. В таких случаях россияне могут требовать компенсацию от клиники, заявила юрист Зара Горбушина в беседе с «Газетой.ru»....

Как и когда лучше всего просить повышение в бизнес-класс: советы стюардесс Британская стюардесса поделилась важными советами для тех, кто мечтает пересесть в бизнес-класс бесплатно. Она подчеркнула, что ключевым моментом для удачного повышения класса обслуживания является время обращения, и лучше всего делать это на этапе регистрации, а не в самолёте. Пассажиры часто оши...

Магнит для мужчин: 7 способов усилить свою сексуальную энергию (советы психолога) Психолог Павел Раков рассказал, почему у некоторых женщин сексуальность крепко «спит» и как ее пробудить....

Зима подкралась незаметно. Специалист дал советы по подготовке недостроенного дома к холодам На зимний период недостроенный дом обязательно нужно консервировать. При этом главное — начать процесс заранее и позаботиться о фундаменте — защитить его от влаги и воздействия грунта....

Психолог Вандаева дала советы, как помочь ребёнку восстановить школьный режим Медицинский психолог отделения медицинской реабилитации Российской детской клинической больницы Минздрава России Анна Вандаева дала рекомендации по помощи ребёнку в восстановлении школьного режима. Читать далее...

Эти советы помогут ускорить Айфон, если он начал тормозить после обновления до iOS 18 С момента выхода iOS 18 прошел примерно месяц и пользователи традиционно разделились на два лагеря. Одни считают, что обновление работает хорошо, другие же уверены, что Apple вновь выкатила некачественную сборку и угробила тысячи Айфонов по всему миру. Самое интересное, что вероятные проблемы затр...

Врач дала советы, которые помогут защититься от ротавируса во время отдыха На отдыхе важно тщательно мыть руки, чтобы защитить себя от ротавирусной инфекции. Об этом "Москве 24" рассказала начальник Центра инфекционных болезней Центральной клинической больницы Управделами президента России Екатерина....

Дзагоев: «Бывало, что получал от Гинера. Но он и давал советы по бизнесу, футболу, жизни» Бывший полузащитник ЦСКА, а ныне селекционер армейского клуба Алан Дзагоев в интервью «СЭ» ответил на вопрос об общении с президентом команды Евгением Гинером....

Осень, падают листья. Дачникам дали советы по сезонной уборке участка Выбор времени уборки осенних листьев зависит от нескольких факторов. Однако есть несколько общих рекомендаций, которые помогут выбрать оптимальный момент....

В «Турпомощи» дали советы туристам на фоне задержек рейсов Turkish Airlines В пресс-службе ассоциации «Объединение туроператоров в сфере выездного туризма «Турпомощь» рассказали RT о положенных туристам услугах на фоне задержек рейсов Turkish Airlines. Читать далее...

Психолог Жихарева дала советы, как убедить детей не выравнивать зубы пилкой для ногтей В Tik-Tok появился новый тренд – подростки пилками для ногтей стачивают передние зубы, чтобы они имели одинаковую высоту. Детский психолог Олеся Жихарева рассказала газете ВЗГЛЯД, как правильно поговорить с ребенком, чтобы он осознал серьезность медицинских последствий таких манипуляций с зубами....

Праздник спорта и здоровья! В эту субботу, 10 августа, Тюмень отпразднует самый активный и спортивный праздник – День физкультурника! Эпицентром спортивных мероприятий станет площадь 400-летия Тюмени. Торжественное открытие праздника запланировано на 15 часов. С этого времени начнут работу выставки: «Тюмень спортивная. Взгля...

Пентагон отказался раскрыть, какие советы дает Киеву относительно атаки на Курскую область Пресс-секретарь Пентагона Патрик Райдер отказался раскрыть, какие рекомендации американские военные дают Киеву в связи с масштабной атакой Вооруженных сил Украины (ВСУ) на Курскую область России. Об этом пишет ТАСС. "В конечном итоге ......

Медицинские советы ИИ-бота Microsoft Copilot могут привести к смерти, по крайней мере в 22 % случаев Не секрет, что современные чат-боты на базе искусственного интеллекта, такие как Microsoft Copilot, далеки от идеала и полностью доверять их советам не стоит. Это подтвердили исследователи из Германии и Бельгии, которые оценили способность бота давать медицинские советы. Оказалось, что точную с на...

Склада не надо. Россиянам дали советы, как организовать в квартире эффективную систему хранения вещей Жильцы маленьких квартир или домов могут сталкиваться с нехваткой пространства для хранения одежды и других вещей. Эксперт Ника Кобылкина рассказала, как организовать эффективную систему хранения....

Все на борьбу со «злобным меньшинством» // Молодые участники «Территории смыслов» получили советы от опытных политменеджеров 22 августа на образовательном форуме «Территория смыслов» (организатор — Росмолодежь) молодые политики вновь встретились с опытными политменеджерами. Председатель Центризбиркома Элла Памфилова рассказала участникам форума, как держит вверенную ей избирательную систему в боевой готовности для борьб...