Лого - последние новости дня
Время новости 16.11.2024 10:36    Автор новости new91.ru

Как без лишнего стресса вернуться к работе после отпуска: Советы от психолога

У отпуска есть одно неприятное свойство: он быстро заканчивается. Последующие попытки вернуться к рабочим будням в режиме, от которого организм успел отвыкнуть, могут привести к стрессу и другим проблемам со здоровьем. Однако осложнений можно избежать, если следовать советам от преподавателя кафед

Как без лишнего стресса вернуться к работе после отпуска: Советы от психолога

Читайте полный текст на life.ru

Россиянам объяснили, как вернуться к работе после отпуска без стрессаРоссиянам объяснили, как вернуться к работе после отпуска без стресса Возвращение к рабочему ритму после отпуска может быть сложным для многих. Профессиональный менеджер и бизнес-консультант Надежда Баушева предлагает советы, которые помогут сделать этот переход менее напряженным, сообщает "Рамблер". Эксперт рекомендует заранее составить план действий, завершить все...

Как плавно вернуться к жизни после отпуска: советы от психологовКак плавно вернуться к жизни после отпуска: советы от психологов Вернувшись из долгожданного отпуска, вы можете обнаружить, что чувство безмятежности и свободы от повседневной рутины начинает быстро исчезать. Этот эмоциональный спад, который часто наступает после отпуска, является довольно распространённым явлением. Внезапное возвращение к обычной жизни, работе...

Врач рассказал, как вернуться в рабочий ритм после отпускаВрач рассказал, как вернуться в рабочий ритм после отпуска Ассистент кафедры психиатрии и психосоматики Сеченовского Университета Дмитрий Петелин 4 сентября рассказал «Известиям», как вернуться в рабочий ритм после отпуска.Самый разумный срок для адаптации к рабочему режиму после отпуска — три-четыре дня, считает врач....

Россиянам посоветовали метод Помидора, чтобы вернуться в ритм после отпускаРоссиянам посоветовали метод "Помидора", чтобы вернуться в ритм после отпуска Возвращение к рабочим будням после отпуска нередко становится испытанием, особенно если отдых прошел насыщенно и интересно. Бизнес-консультант Надежда Баушева рассказала "Газете.Ru", как пережить этот период максимально....

Психолог объяснила, сколько времени нужно, чтобы вернуться в режим после отпускаПсихолог объяснила, сколько времени нужно, чтобы вернуться в режим после отпуска Чтобы войти в привычный жизненный ритм после отпуска, человеку требуется от одной до двух недель. Об этом в беседе с RT сообщила психолог Скандинавского центра здоровья Елена Шидловская. Она подчеркнула, что подготовка к осени после....

Как добиться повышения зарплаты, надавив на начальника: советы психологаКак добиться повышения зарплаты, надавив на начальника: советы психолога Каждый наёмный работник рано или поздно задается вопросом: как повысить свой уровень зарплаты? Для многих самый логичный вариант в подобной ситуации — найти новую работу с более высоким окладом. Но что же делать, если условия на текущем месте устраивают полностью, но вот денег хочется побольше? Ес...

5 признаков синдрома отложенной жизни и как с этим бороться: советы психолога5 признаков синдрома отложенной жизни и как с этим бороться: советы психолога Некоторые люди сталкиваются с таким психологическим состоянием как синдром отложенной жизни. Это желание отложить свои желания и потребности на потом, считая, что сейчас не лучшее время для их реализации. По словам психолога Майи Голубевой, такое часто свойственно перфекционистам, стремящимся искл...

Симптомы СДВГ у детей, которые важно не пропустить: советы психологаСимптомы СДВГ у детей, которые важно не пропустить: советы психолога Эксклюзив11:47, 03 ноября 2024, автор: Кутман С.Симптомы СДВГ у детей, которые важно не пропустить: советы психологаСДВГ часто путают с обычной непоседливостью, но есть признаки, которые важно не пропустить. Психолог Ника Болзан рассказала, как распознать симптомы и помочь ребёнку. Источник фото:...

Магнит для мужчин: 7 способов усилить свою сексуальную энергию (советы психолога) Психолог Павел Раков рассказал, почему у некоторых женщин сексуальность крепко «спит» и как ее пробудить....

Эксперты дали советы по планированию зимнего отпуска Главный совет, который можно дать путешественнику, планирующему зимний отпуск, заключается в том, что стоит начать планировать как можно раньше. Уже в ноябре выбрать подходящие билеты и отель будет сложнее, особенно если рассматриваются популярные места, например Сочи или Мурманск. Об этом 21 октя...

Названы источники стресса на работе Чаще всего его вызывает низкая зарплата и некомпетентность руководства.Главный источник стресса на работе — несоответствие зарплаты количеству обязанностей, на это обратили внимание 42% респондентов. Причем чаще на эту причину указывали женщины (59%), нежели мужчины (41%), сообщает сервис по поиск...

5 приемов использования ИИ для достижения успеха и снижения стресса на работе ИИ может быть полезным, но не вдохновляющим инструментом для написания электронных писем, сообщает CNBC. Он может сделать гораздо больше, чтобы помочь человеку достичь поставленных целей, произвести впечатление на босса и снизить уровень стресса....

Исследование выявило связь стресса на работе с заболеваниями сердца Исследование, опубликованное в журнале Journal of the American Heart Association, показало, что рабочий стресс может существенно повлиять на состояние сердечно-сосудистой системы. В исследовании участвовали 3579 взрослых без сердечно-сосудистых заболеваний, проживающих в США.Оценка здоровья сердеч...

Готовь сани летом: только 2 месяца в 2025 году будут самыми выгодными для отпуска — советы эксперта Готовь сани летом: только 2 месяца в 2025 году будут самыми выгодными для отпуска — советы эксперта В то время как многие беззаботно относятся к датам отпуска, ориентируясь на погоду или школьные каникулы, предприимчивые трудящиеся уже сейчас тщательно просчитывают все до мелочей. Особенно — финан...

Овечкин счастлив вернуться в США, Бобровский сгонял во Владивосток, Сергачев стал фермером. Финал отпуска звезд НХЛ Впереди — длинный сезон. nhl.comCовсем скоро, 4 октября, стартует новый сезон НХЛ, поэтому многие российские игроки уже отправились обратно за океан для завершения подготовки к регулярному чемпионату.Александр Овечкин, только прибыв в Вашингтон, сразу появился на тренировке команды. Кажется, главн...

Кержаков заявил, что был бы рад вернуться к тренерской работе в России Тренер Александр Кержаков рассказал, что готов рассмотреть предложения российских футбольных клубов....

Связанный с «Манчестер Юнайтед» Терзич: «Я готов вернуться к работе» Бывший рулевой дортмундской «Боруссии» Эдин Терзич признался, что готов вернуться к делуЧитать дальше →...

Адиев рассказал, когда будет готов вернуться к работе главным тренером Бывший главный тренер «Ахмата» Магомед Адиев в комментарии «СЭ» ответил на вопрос о возвращении к работе....

"Мне бы очень хотелось вернуться, но не думаю, что это произойдёт". Владимир Познер дал редкое интервью и рассказал о работе на телевидении Журналист и телеведущий, 90-летний Владимир Познер в интервью Forbes Talk рассказал, скучает ли по работе на телевидении (его авторская передача не выходит в эфир с 2022 года), почему редко даёт интервью и чего боится. Spletnik собрал главные цитаты.О страхахЯ боюсь ослепнуть, я не представляю, ка...

Белозеров о работе в Федерации гимнастики России: «Приложим все усилия, чтобы вернуться в олимпийское движение, на международную арену» Сегодня гендиректора РЖД избрали президентом объединенной Федерации гимнастики России. «Важно посмотреть, какие элементы, несмотря на незаконные санкции, можно реализовать на международной арене, мы приложим все усилия, чтобы вернуться в олимпийское движение, на международную арену, но если незако...

Госдеп отверг критику за предоставление помощи психолога после победы Трампа Государственный департамент США отвергает критику в свой адрес, вызванную решением предоставить помощь психолога некоторым сотрудникам после новостей о победе Дональда Трампа на президентских выборах....

Девочке-квадроберу наймут психолога после шутки Mia Boyka на концерте в Надыме Девочке-квадроберу наймут психолога после шутки Mia Boyka, которую та прилюдно озвучила во время концерта в Надыме. Об этом узнал SHOT....

"Мне бы очень хотелось вернуться, но не думаю, что это произойдёт". Владимир Познер дал редкое интервью и рассказал о своих страхах и работе на телевидении Журналист и телеведущий , 90-летний Владимир Познер в интервью Forbes Talk рассказал, скучает ли по работе на телевидении (его авторская передача не выходит в эфир с 2022 года), почему редко даёт интервью и чего боится. Spletnik собрал главные цитаты. О страхахЯ боюсь ослепнуть, я не представляю,...

Петербуржец внезапно скончался после отпуска в Египте Мужчину мучали головные боли и повышенная утомляемость. В Петербурге расследуют загадочную смерть 54-летнего местного жителя, несколько дней назад вернувшегося на родину из Египта. Трагедией закончился отпуск для семьи из Невского района. Состояние петербуржца внезапно резко ухудшилось минувшей но...

После отпуска сразу на больничный: как оформляется и как считать оплату Больничный после отпуска оформляется так же, как и обычный, если они не пересекались. Рассмотрим, как его оформить и рассчитать....

Спасительный белок: после пережитого стресса стоит включить в меню яйца, морепродукты, бобовые Доктор Инна Пичугина заявила, что сбалансированное питание способно улучшить состояние человека после пережитого стресса. Нервное перенапряжение пройдет, если употреблять нужные продукты....

Тревожность после отпуска: как повседневные дела могут стать испытанием Трудности с распаковкой вещей после отпуска не всегда означают, что вы, возможно, имеете дело с проблемами психического здоровья. Люди, которые постоянно откладывают выполнение задач, часто делают это, чтобы временно облегчить беспокойство, связанное с предстоящими обязанностями. "Люди, испытывающ...

Россиянам рассказали, как снизить стресс за рулем после долгой паузы из-за отпуска Многие россияне испытывают страх перед вождением автомобиля после длительного летнего отпуска, опасаясь, что они забыли, как управлять транспортом. Об этом "Газете.Ru" рассказал врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук....

Эти советы помогут ускорить Айфон, если он начал тормозить после обновления до iOS 18 С момента выхода iOS 18 прошел примерно месяц и пользователи традиционно разделились на два лагеря. Одни считают, что обновление работает хорошо, другие же уверены, что Apple вновь выкатила некачественную сборку и угробила тысячи Айфонов по всему миру. Самое интересное, что вероятные проблемы затр...

Воронков может вернуться после травмы в конце ноября Форвард «Коламбуса» Дмитрий Воронков может вернуться на лед в конце ноября, сообщается на официальном сайте НХЛ....

Фигуристка Валиева захотела вернуться в спорт после дисквалификации Валиева подчеркнула, что постарается приложить все возможные усилия для того, чтобы радовать зрителей, тренеров и фанатов....

Фигуристка Валиева планирует вернуться в спорт после окончания дисквалификации Российская фигуристка Камила Валиева заявила, что намерена вернуться в спорт после окончания срока дисквалификации. Спортсменку отстранили на четыре года за употребление запрещенного препарата триметазидина. Срок ее дисквалификации истекает в конце декабря 2025 года...

Колосков: РФ может вернуться в международные турниры через два года после СВО Почетный президент Российского футбольного союза Вячеслав Колосков считает, что сборная России сможет вернуться на международные турниры после завершения спецоперации на Украине. В интервью «Чемпионату» он заявил, что это может произойти через два года после завершения СВО....

5 раздражающих фишек macOS, после которых хочется вернуться на Windows В мае, спустя два года как я вновь начал пользоваться компьютером на Windows, у меня появилась возможность приобрести MacBook Air и вернуться в мир macOS, чем я с удовольствием и воспользовался. Вот только после того, как удалось попробовать современную Windows 11, некоторые требования и запросы к...

Тренер рассказала, как быстро вернуться в форму после долгого перерыва Иногда занятия спортом уходят на второй план, а возвратиться к ним может быть непросто. Трейси Хейнс-Ландрам, эксперт по силовым тренировкам, тренер по питанию в Barbend, объяснила, что поможет облегчить этот процесс.Ставьте достижимые цели. Это даст вам мотивацию продолжать. Оцените свой уровень...

СМИ: Сборная РФ не сможет оперативно вернуться после отмены игры с Таиландом Сборная России по футболу не сможет оперативно вернуться в Москву из Ханоя после отмены ее игры с командой Таиланда...

Жителям калужского Людиново разрешили вернуться в дома после взрыва БПЛА Силовые структуры закончили работу на месте взрыва беспилотника в Людиново (Калужская область), жителям расположенных рядом домов разрешили вернуться домой, сообщил глава администрации Людиновского района Стефан Перевалов на своей официальной странице Вконтакте....

Семья военкора RT не может вернуться в свой дом в Бейруте после атаки ЦАХАЛ Семья военкора RT Arabic Хусейна Айяда больше не может вернуться в свой дом в Бейруте: после удара по соседнему зданию ракетой там небезопасно. Читать далее...

Евгений Кузнецов ответил на вопрос, когда может вернуться на лёд после травмы Российский хоккеист, капитан СКА Евгений Кузнецов ответил на вопрос, когда вернётся на лёд после травмы....

Вернуться к нормальной жизни после рака: онкопациентам рекомендуют заниматься йогой Оперирующий онколог Марьяна Брунштейн проинформировала изданию URA.RU о программе реабилитации пациентов с раком, в которую стоит включить занятия йогой....

Важно выдержать овощ 10 дней: Агроном дала советы по хранению картофеля после сбора урожая В этом году для картофеля существует риск заболевания фитофторозом. Угроза возникла из-за негативного влияния осадков на состояние почвы. Об этом рассказала кандидат сельскохозяйственных наук Людмила Шубина. Также она дала садоводам советы по хранению овощей....

Роналду тренируется вместе с «Аль-Насром» и готов вернуться на поле после вирусной инфекции Нападающий «Аль-Насра» Криштиану Роналду опубликовал в своих соцсетях фотографии с тренировки с командой, намекнув на скорое возвращение на поле....

Медведев — о Марио Фернандесе: «Мы надеялись, что после операции он сможет вернуться на профессиональный уровень» Председатель правления «Зенита» Александр Медведев поделился мнением об уходе защитника Марио Фернандеса....

Переезд в США обернулся для Миранчука настоящим ужасом! После такого можно и в Россию вернуться Девушка перешедшего в «Атланту» Алексея Миранчука рассказала жуткие подробности жизни за океаном....

Мамедов заявил, что все федерации просили Усманова вернуться на пост президента FIE после 2022 года Президент Федерации фехтования России Ильгар Мамедов в разговоре с «СЭ» отреагировал на выдвижение Алишера Усманова кандидатом на пост президента Международной федерации фехтования (FIE)....

Игрок "Салавата Юлаева" Кузьмин может вернуться в Уфу после реабилитации через пару недель Хоккеист получил травму в середине сентября - в матче с "Авангардом" он упал и ударился головой о борт...

Защитник «Наполи» Руй хочет вернуться в состав после отстранения в августе. Мариу обратился в Ассоциацию футболистов Италии Руй был исключен из заявки «Наполи» на сезон в Серии А в конце августа – аналогичная мера была принята в отношении Виктора Осимхена, который впоследствии перешел в «Галатасарай». Сообщалось, что отношения игроков с клубом испортились из-за их желания уйти на своих условиях. Sky Sport сообщает, что...

Кузнецов может вернуться после травмы через полторы недели. Ротенберг говорил о двух месяцах восстановления Нападающий СКА получил повреждение в матче Фонбет чемпионата КХЛ против Северстали (8:5). После этого главный тренер команды Роман Ротенберг сообщил, что хоккеист пропустит примерно два месяца. Позже Ротенберг рассказал, что Кузнецов может вернуться раньше этого срока. По данным «Спорт-Экспресса»,...

Браун о Роналду в «МЮ»: «Он мог бы вернуться и попытаться сгладить то неприятное расставание. Даже в первом сезоне после возвращения он забил более 20 голов» «Когда речь идет о возвращении Криштиану Роналду в «Манчестер Юнайтед» в любом качестве, нельзя исключать ничего. Очевидно, что когда он покинул клуб во второй раз, мы все были разочарованы, потому что он был одним из лучших игроков в истории «Юнайтед», и было обидно, что все так закончилось. Я ду...

Аэропорт Внуково рассказал о работе после возгорания на складе Аэропорт Внуково работает в штатном режиме после возгорания ручного маркировщика дорожной разметки в складском помещении. Об этом сообщила пресс-служба авиагавани "Газете.ру". "Произошло возгорание ручного маркировщика ......

Под любым флагом. Что изменится в работе гипермаркета после его продажи Слухи о продаже крупной торговой сети взбаламутили и бизнес, и простых покупателей, привыкших ездить в эти гипермаркеты за покупками...

Алсу заявила, что после развода с Абрамовым сосредоточилась на работе Заслуженная артистка России, певица Алсу Абрамова (более известная как Алсу) заявила, что после развода с бизнесменом Яном Абрамовым сосредоточилась на карьере, передает «...

«Ребята пока скованны, принимают неверные решения. Но в плане самоотдачи претензий нет. Постараемся вернуться на победные рельсы». Жамнов после 4:3 с «Витязем» Красно-белые одержали победу в матче Фонбет Чемпионата КХЛ (4:3 ОТ). – Насколько важна эта победа? – Всегда хочется побеждать. Но пока видно, что ребята скованны, принимают неверные решения. Но в плане самоотдачи претензий нет ни к кому. Постараемся вернуться на победные рельсы. – В третьем перио...

Женщины чаще мужчин подают на развод после повышения на работе Согласно результатам исследования сервиса SuperJob, после повышения на работе женщины-руководители разводятся в 1,5 раза чаще, чем мужчины. В целом расторгать брак приходилось четырем из 10 руководителей...

Аэропорт Внуково вернулся к штатной работе после временных ограничений Международный аэропорт Внуково сообщил о возвращении к нормальной работе после временных ограничений на прием и вылет самолетов, сообщили в пресс-службе воздушной гаванию...

Аэропорт Волгограда сообщил о штатной работе после атаки БПЛА Аэропорт Волгограда работает в штатном режиме после атаки дронов на Волгоградскую область , сообщили "Интерфаксу" в пресс-службе авиапредприятия....

Кейт Миддлтон вернулась к работе после завершения лечения от рака Принцесса Уэльская Кейт Миддлтон провела первую рабочую встречу после окончания курса химиотерапии. Об этом сообщает Sky News со ссылкой на придворный циркуляр королевской семьи....

В Кремле не ожидают изменений в работе НАТО после прихода Рютте Россия не ожидает каких-либо изменений в работе НАТО в связи со вступлением в должность генерального секретаря альянса экс-премьера Нидерландов Марка Рютте...

Аэропорт Саратова вернулся к работе после снятия угрозы атаки БПЛА Аэропорт Гагарин в Саратове работает в штатном режиме на прием и отправку воздушных судов, сообщила пресс-служба аэропорта «РИА Новости». Ограничения вводились во время действия угрозы атаки с использованием беспилотников....

Не прошло недели после родов, как Погребняк вернулась к работе: «Мой декрет закончен» Мария поражает поклонников своей скоростью. Спустя день после рождения сына она уже стояла в планке, а сейчас объявила о выходе на работу....

"Вышла из декрета": Погребняк вернулась к работе сразу после выписки из роддома Несколько дней назад Мария Погребняк стала мамой в четвертый раз. На выписке из родильного дома она раскрыла пол и имя ребенка. Несмотря на то, что многие поклонники пророчили многодетной маме дочь, она стала родительницей еще одного сына. Назвали младенца Владимиром. Сейчас блогер уже вернулась д...

Кейт Миддлтон вернулась к работе после завершения курса лечения от рака Кейт Миддлтон провела первую рабочую встречу после окончания курса химиотерапии, "сообщают" Известия со ссылкой на The Guardian. Её имя появилось в официальном отчете о королевских мероприятиях. Принцесса Уэльская провела в Виндзорском замке встречу, посвященную первым годам жизни детей. На ней о...

Патологии позвоночника связаны со статичными позами на работе или на работе и лишним весом Доктор Ирина Очеретина рассказала россиянам, как они могут освободиться от боли в спине и укрепить здоровье позвоночника. Об этом пишет URA.RU....

После массовой гибели рыбы прокуратура нашла нарушения в работе Пермской ГРЭС Проверка показала, что к массовому гибели рыбы под Пермью привели нарушения при сбросе сточных вблизи Пермской ГРЭС. Об этом сообщила пресс-служба прокуратуры Пермского края. Читать далее...

Конте после 2:0 с «Миланом»: «Наполи» должен брать все от игры к игре, задача – вернуться в еврокубки. Горжусь тем, что мы создали сплоченный коллектив – это одна из лучших команд в моей карьере» В 10-м туре Серии А «Наполи» одержал победу со счетом 2:0. Команда лидирует в таблице, опережая «Интер» на 7 очков. «Никто не прячется. Мы просто реалистично смотрим на то, что делаем в этом сезоне – после 10 туров, на мой взгляд, это кажется невероятным, такое не могло произойти даже в самых безу...

Ничего лишнего: топ-3 брендов посуды в стиле минимализм Одним из главных трендов в сегменте HoReCa сегодня называют минимализм. Его основной чертой является простота в дизайне и отсутствие лишних деталей. Рассказываем о направлении и приводим топ-3 брендов посуды, которые можно купить в магазине Комплекс-Бар....

Турция лишнего не возьмет: российский газ покупают по потреблению Поставки российского газа в Турцию в первом полугодии несколько снизились, несмотря на то, что экспорт в первом квартале был крайне высок. «Газпром» оказался крайне зависим от потребления в стране и цен на топливо....

Apple без лишнего шума анонсировала MacBook Pro на чипах M4, M4 Pro и M4 Max Apple без особого анонса представила новую линейку MacBook Pro на базе чипов M4, M4 Pro и M4 Max, обещая пользователям заметное увеличение производительности и функциональности. Новые MacBook Pro получили улучшенный дисплей Liquid Retina XDR с яркостью до 1000 нит, обновленную 12-мегапиксельную ка...

Звезда "Ревизорро" Летучая пострадала от психолога Ни для кого не секрет, что психолог Вероника Степанова постоянно публикует свое мнение на ту или иную ситуацию, касающуюся известных персон. При этом специалист особо не стесняется в выражениях. В этот раз досталось и экс-ведущей программы "Ревизорро". Елена Летучая, как и многие звезды шоу-бизнес...

Обзор Lenovo Xiaoxin Pro 16: ничего лишнего, максимум полезного Тонкие офисные ноутбуки бывают разными. Есть дорогие модели из алюминия и магния, есть производительные варианты с дискретной графикой и шумным охлаждением. А есть и тот самый «топ за свои деньги» для...

Ничего лишнего: владельцы сайтов массово проходят идентификацию Владельцы сайтов массово проходят идентификацию на «Госуслугах» по банковской карте и номеру мобильного. В регистраторе доменов Ru-center отметились уже 95% пользователей, в «Рег.ру» — 98%. Владельцы сайтов обязаны проходить идентификацию в связи с обновлением закона «Об информации». Тех, кто этог...

8 способов ускорить Windows 11 для оптимальной производительности без лишнего мусора Мы все хотим, чтобы наши компьютеры работали как можно быстрее, будь то выполнение повседневных задач или более требовательные сценарии, такие как игры. Существует множество способов повысить производительность Windows 11, но о некоторых из них вы, возможно, не знали. Мы собрали 8 лучших...

Без лишнего шума: брянским клиентам T2 доступна технология VoLTE T2 запустил технологию VoLTE для всех клиентов в Брянской области. Сервис обеспечивает мгновенное соединение с собеседником по сети 4G (LTE), высокое качество передачи речи и отсутствие посторонних шумов во время звонков. Технология VoLTE (Voice over LTE) открывает клиентам T2 в Брянской области р...

Суд в Петербурге не отпустил Иннокентия-Лилию учиться на психолога Районный суд в Петербурге рассмотрел ходатайство от редкого осужденного. Выглядит он как мужчина, а на взгляд экспертов - женщина....

Рианчо: Соболеву может понадобиться помощь психолога Бывший тренер московского «Спартака» Рауль Рианчо высказался о нападающем «Зенита» Александре Соболеве. Читать далее...

Девочке из ЯНАО наймут психолога из-за буллинга Mia Boyka Девочке, которую певица Mia Boyka (настоящее имя Мария Бойко) высмеяла за увлечение квадробингом на Дне города Надыма (ЯНАО), наймут психолога. Об этом рассказал уполномоченный по правам ребенка в ЯНАО Данило Трубицын.Читать далее...

В Индии без лишнего шума спустили на воду третью АПЛ с баллистическими ракетами В Центре судостроения в Вишакхапатнаме спустили на воду четвертую атомную подлодку с баллистическими ракетами, предназначенную для ВМС Индии. Как утверждает Hindustan Times, ее кодовое обозначение S4* и она строится по усовершенствованному проекту, по которому ранее построены подлодки "Арихант" и...

В Госдуму внесли законопроект о консультациях психолога для разводящихся супругов На рассмотрение в Госдуму внесён законопроект, который обязывает некоторые семейные пары перед расторжением брака проходить консультацию у психолога. Проект размещён в думской электронной базе....

Рианчо считает, что Соболеву может потребоваться помощь психолога Испанский тренер Рауль Рианчо, работавший в «Спартаке», высказался об оскорблениях фанатов в адрес нападающего «Зенита» Александра СоболеваЧитать дальше →...

Mash: москвичка обвинила психолога в изнасиловании на сеансе раскрепощения Заявление в полицию подала 20-летняя фитнес-тренер, сообщил телеграм-канал. По его данным, девушка обратилась к специалисту после того, как её бросил жених. Бывший возлюбленный заявил, что она «бревно в постели». Именно с этим запросом молодая россиянка пришла на сеанс раскрытия либидо и сексуальн...

Отказ от Netflix помог мужчине избавиться от лишнего веса: 25 килограмм за 2 года Житель Индии рассказал свою историю похудения благодаря отказу от одной привычки. 38-летний Рудра Бозе сбросил 25 килограммов, потому что перестал смотреть Netflix, пишет издание The Times of India....

Форвард «Ак Барса» Коршков о победе над «Адмиралом»: «При счете 4:0 позволили себе лишнего» Нападающий «Ак Барса» Егор Коршков прокомментировал победу над «Адмиралом» (4:2) в матче FONBET Чемпионата КХЛ....

Врач назвала главных виновников лишнего веса, которые мешают похудеть Избыточная масса тела может возникать не только из-за малоподвижного образа жизни и любви к вредным продуктам, но и говорить о гормональном сбое в организме. Если нарушена выработка ряда гормонов, то человек может убиваться в зале и ничего не есть, но вес не сдвинется с мёртвой точки....

Почему поздний ужин может стать причиной бессонницы и лишнего веса Вопрос о том, полезно ли есть перед сном, вызывает споры среди экспертов. Существует мнение, что поздний прием пищи может привести к набору веса, так как организм не успевает переварить пищу до сна, и она откладывается в виде жира. Метаболизм ночью замедляется на 10-15%, и пища, потребляемая незад...

Премьеры октября. В драме - прием у психолога, в ТЮЗе - Принцесса и Медведь В октябре любителей театра в Саратове ждет несколько интересных премьер.5 и 6 октября на Малой сцене театра драмы имени Слонова покажут спектакль о психологе и нарциссах "Мой цветок". Эскиз постановки по пьесе Юлии Вороновой был показан этим летом на лаборатории "Видимоневидимо". Главные роли испо...

В Госдуме захотели обязать пары консультироваться у психолога перед разводом Депутат ГД Игорь Антропенко («ЕР») подготовил к внесению в нижнюю палату парламента законопроект, предусматривающий, что решившие развестись пары, у которых есть дети, не достигшие 18 лет, должны консультироваться у семейного психолога....

Вступил в силу приговор об убийстве психолога из Гатчины, пропавшей в Финляндии Суд принял окончательное решение по делу об убийстве жительницы Гатчинского района Ленобласти, пропавшей более 10 лет назад....

Безопасный старт школьного сезона: 5 советов от психолога билайн университета Начало учебного года может быть не самым простым периодом в жизни школьника и его родителей. Настроиться на учебу после каникул и адаптироваться к режиму бывает сложно как для первоклассника, так и для подростка....

Эксперт оценила идею об обязательной консультации у психолога для пар на грани развода Врач-психотерапевт Лариса Никитина в разговоре с Рамблером прокомментировала новую инициативу властей, направленную на сохранение семей и профилактику разводов в России....

В Госдуме хотят обязать семейные пары консультироваться у психолога до развода Депутат Госдумы Игорь Антропенко («Единая Россия») подготовил к внесению в Государственную думу законопроект о разводах, в котором семейные пары с несовершеннолетними детьми или в случае несогласия одного из супругов должны будут проходить консультации у семейного психолога. В пояснительной записк...

СМИ: Девочке-квадроберу, которую осудила на сцене Миа Бойка, наймут психолога Девочке-квадроберу, которую осудила на своем концерте в Надыме в Ямало-Ненецком автономном округе Певица Mia Boyka (настоящее имя Мария Бойко) , наймут психолога...

Безопасный старт школьного сезона: 5 советов от психолога "билайн университета" О том, как помочь ребенку влиться в учебный процесс, рассказала психолог "билайн университета", член Ассоциации корпоративных психологов России Елена Кречко (психолог не является врачом, рекомендации носят общий характер). В начале школьного сезона одним из важных вопросов становится способност...

Светлана Бондарчук возмущена словами Вероники Степановой и подает на психолога в суд Прессе стало известно о начале судебного разбирательства между Светланой Бондарчук и психологом Вероникой Степановой....

Публично затравленной MIA BOYKA девочке из Надыма понадобилась помощь психолога Во время выступления Mia Boyka в Надыме потерялась девочка в маске котенка. Организаторы концерта вывели ребенка на сцену, чтобы найти родителей. Певица обратила внимание на маску подростка и поинтересовалась, не квадробер ли девочка. "Ты тут у нас котенок или квадробер, не дай Бог", — спрос...

Брянцам рассказали о профилактике стресса С 4 по 10 ноября 2024 года в честь Международной недели осведомленности о стрессе объявлена неделя профилактики стресса. Стресс составляет важную часть нашей повседневной жизни, представляет собой состояние эмоционального и физического напряжения и является ответной реакции организма человека на н...

Удвойка по проведению // Сервисы «Яндекса» списали у пользователей много лишнего, но обещали вернуть В работе сервисов «Яндекса» (MOEX: YDEX) произошел сбой, который привел к дублированию операций и ошибочным повторным списаниям средств пользователей. Техподдержка компании сообщала, что специалисты отменяют ошибочные операции вручную, поэтому возврат денег может занять время. Специалисты по кибер...

Ротенберг — о кричалках фанатов «Спартака»: «Эмоции кипят сейчас, не хочу лишнего наговорить» Главный тренер СКА Роман Ротенберг после победы над «Спартаком» (5:2) в матче регулярного чемпионата FONBET КХЛ раскритиковал кричалки болельщиков....

Врач рассказала, можно ли поседеть от стресса Длительный эмоциональный стресс может ускорить процесс поседения, но не выступить основной причиной изменения цвета волос. Об этом изданию Daily Mail рассказала британский трихолог Ева Праудман. Согласно опросу, проведенному ......

Брухунова ответила хейтерам по поводу лишнего веса: «Не выгляжу как газель. Я родила 10 месяцев назад» Татьяна уже привыкла к критике в свой адрес. Периодически она отвечает интернет-пользователям, чтобы позлить их еще больше. На этот раз супруга Петросяна пояснила, почему не должна выглядеть, как модель....

Агент Батракова: «В голове у игрока нет ничего лишнего. Только режим и правильный подход к делу» Агент Вадим Шпинев, представляющий интересы полузащитника «Локомотива» Алексея Батракова, в комментарии «СЭ» оценил выступление игрока в этом сезоне....

В Госдуме предложили сделать обязательными консультации психолога перед подачей заявления на развод Законопроект коснется случаев развода пар с несовершеннолетними детьми, а также когда один из супругов не согласен....

В ГД хотят принять закон, обязующий супружескую пару посещать психолога перед разводом В Госдуме предложили принять законопроект, согласно которому желающая развестись супружеская пара должна сначала посетить психолога. Отныне в процедуре официального прекращения действительного брака между супругами будет задействована ещё одна сторона — психолог. В одной из палат российского парла...

Полгода сталкер преследует психолога: слил в Сеть ее интимные фото и угрожает убить Мужчина когда-то встречался с девушкой, а после расставания словно сошел с ума. Теперь у него всего одно условие, чтобы оставить ее в покое....

«Степанова не глупая женщина»: Гордон рассказала, сможет ли Бондарчук выиграть суд против психолога Юрист задалась вопросом: «Почему Бледанс не скрывает особенного ребенка, а Света только собачку показывает…?»...

Путешествие без стресса: когда лучше приходить в аэропорт? Путешествие — это всегда волнительный процесс, в котором особенно важно не упустить время. Одним из ключевых моментов, определяющим успех вашего вылета, является время прибытия в аэропорт. В данной статье мы рассмотрим, за сколько времени до рейса лучше всего приезжать в аэропорт, учитывая различн...

Оплата ЖКУ без стресса: вся недвижимость под контролем в СберБанк Онлайн В обновлённом разделе «Дом» приложения СберБанк Онлайн для Android пользователи теперь могут легко управлять своей недвижимостью. Здесь вы найдёте информацию обо всех ваших объектах: будь то дом, квартира, гараж или даже кладовка. Приложение автоматически собирает данные из различных источников: с...

Путешествие без стресса: когда лучше приезжать аэропорт? Путешествие — это всегда волнительный процесс, в котором особенно важно не упустить время. Одним из ключевых моментов, определяющим успех вашего вылета, является время прибытия в аэропорт. В данной статье мы рассмотрим, за сколько времени до рейса лучше всего приезжать в аэропорт, учитывая различн...

Врач Адамян рассказала о влиянии стресса на зрение Врач-офтальмолог «СМ-Клиника» Арпине Адамян рассказала о влиянии хронического стресса на качество зрения. Читать далее...

Ученые обнаружили парадоксальное воздействие стресса на сперму Американские ученые из Университета штата Колорадо выяснили, что стрессовое событие может временно повысить качество спермы, изменив подвижность сперматозоидов. Исследование опубликовано в научном журнале Nature Communications ......

У Седоковой начались проблемы со здоровьем на фоне стресса У певицы Анны Седоковой начались проблемы со здоровьем на фоне перенесенного стресса. На обострение крапивницы она пожаловалась в Instagram. От аллергии Седокова начала страдать в прошлом году, и теперь она старается избегать конфликтов и ......

Решение приняли без лишнего шума: этой категории пенсионеров отменили индексацию пенсий и с 1 февраля, и с 1 апреля Решение приняли без лишнего шума: этой категории пенсионеров отменили индексацию пенсий и с 1 февраля, и с 1 апреляВ последние дни стало известно, что индексация пенсий в России, ожидавшаяся с 1 февраля и 1 апреля 2025 года, отменена. Эта новость очень огорчила пенсионеров. Однако огорчаться, как...

С 10 октября: владельцы квартир в многоэтажках за отопление станут платить по-новому — решение принято без лишнего шума С 10 октября: владельцы квартир в многоэтажках за отопление станут платить по-новому — решение принято без лишнего шумаВладельцы квартир в многоэтажках столкнутся с новыми правилами оплаты за отопление. Эти изменения, хоть и введены без лишнего шума и угнали о них владельцы квартир в октябре, мог...

"Мужчины, вы формируете самооценку девушек!". Mia Boyka в слезах пожаловалась, что другие звёзды травят её из-за лишнего веса Певица Мария Бойко, выступающая под псевдонимом Mia Boyka, выложила видео в соцсетях, в котором в слезах пожаловалась на то, что коллеги-знаменитости устраивают в отношении неё травлю.Спровоцировал отповедь артистки новый трек российского рэпера OG Buda "Чемпионы", в котором есть такая строчка: "С...

"Мужчины, вы формируете самооценку у девушек!". Mia Boyka в слезах пожаловалась, что другие звёзды травят её из-за лишнего веса Певица Мария Бойко, выступающая под псевдонимом Mia Boyka, выложила видео в соцсетях, в котором в слезах пожаловалась на то, что коллеги-знаменитости устраивают в отношении неё травлю.Спровоцировал отповедь артистки новый трек российского рэпера OG Buda "Чемпионы", в котором есть такая строчка: "С...

"Мужчины, вы формируете самооценку девушек!" Mia Boyka в слезах пожаловалась, что другие звезды травят ее из-за лишнего веса Певица Мария Бойко, выступающая под псевдонимом Mia Boyka, выложила видео в соцсетях, в котором в слезах пожаловалась на то, что коллеги-знаменитости устраивают против нее травлю.Спровоцировал отповедь артистки новый трек российского рэпера OG Buda “Чемпионы”, в котором есть такая строчка: “Сука в...

Елена Проклова заявила, что избавляется от стресса с помощью анатомии Актриса Елена Проклова призналась, что избавляется от стресса с помощью учебного пособия "Анатомия человека". Проклову цитирует aif.ru. По словам Прокловой, это ее настольная книга, и если бы она не была актрисой, могла бы быть ......

Не только болезни вызывают рак: онкология развивается из-за хронического стресса Кандидат медицинских наук Павел Бережанский предупредил россиян об опасности стресса, который может стать причиной развития онкологического заболевания, пишет «Подмосковье сегодня»....

Названы признаки высокого уровня гормона стресса в организме Кортизол — гормон стресса, и обычно он имеет плохую репутацию. Тем не менее он помогает регулировать уровень воспаления в организме, отвечает за иммунитет, обмен веществ, кровяное давление, уровень сахара в крови, цикл сна и бодрствования. Но когда его становится слишком много, это может быть опас...

Россияне назвали главные причины стресса при поиске работы Россияне в основном сталкиваются со стрессом при поиске работы – об этом сообщили 83% участников соответствующего исследования. Большинство из них (64%) причиной стресса назвали непредсказуемость и ожидание ответа от потенциального ......

Врач рассказал про влияние стресса на риск возникновения деменции Хронический стресс в среднем возрасте приводит к развитию деменции в пожилом, рассказал "Газете.Ru" врач-терапевт и врач-гериатр, доктор медицинских наук, профессор, эксперт социального проекта Деменция.net Андрей Ильницкий. ......

«Попробую победить»: из-за стресса у Седоковой обострился серьезный недуг Из-за сильного стресса у знаменитой певицы Анны Седоковой начались серьезные проблемы со здоровьем. Артистка вновь столкнулась с крапивницей, о чем накануне рассказала поклонникам в своем личном блоге. С заболеванием исполнительница борется чуть больше года. По...

Решили без лишнего шума: этой категории пенсионеров отменили индексацию пенсий и с 1 февраля, и с 1 апреля 2025 года Решили без лишнего шума: этой категории пенсионеров отменили индексацию пенсий и с 1 февраля, и с 1 апреля 2025 годаС 1 февраля и 1 апреля 2025 года индексация пенсий для определенной категории пенсионеров отменяется, что вызвало немало обсуждений. В то время как с 1 января запланирована индексац...

«Я сейчас лучше де Лигта, хотя у меня 20 кг лишнего веса и проблемы с голеностопом». Экс-игрок «Болтона» Уитер о защитнике «МЮ» «Я сейчас лучше, чем де Лигт, хотя у меня 20 килограмм лишнего веса и проблемы с голеностопом», – написал в соцсетях бывший защитник «Мидлсбро» и «Болтона», сыгравший более 100 матчей в АПЛ....

AMD без лишнего шума сделала свои процессоры Ryzen AI 300 немного лучше. Теперь они поддерживают более быструю память Быстрая память DDR5 в различных вариантах довольно активно захватывает рынок, из-за чего варианты вроде DDR5-6000 уже кажутся устаревшими. AMD, видимо, это поняла, поэтому без лишнего шума улучшила поддержку памяти у мобильных APU Ryzen AI 300. фото: Videocardz Они вышли на рынок буква...

Светлана Бондарчук подаёт в суд на психолога Веронику Степанову из-за того, как та высказалась о её внешности и её дочери с особенностями развития Светлана Бондарчук подала в суд на популярного в соцсетях психолога Веронику Степанову, которая известна тем, что в довольно резкой форме выражает своё мнение о знаменитостях. На этот раз Степанова нелестно высказалась о внешности Бондарчук: "Я не могу назвать её красивой. Будто переодели мужчину,...

Глаз дергается из-за стресса, бессонницы, нагрузки на зрение, неврологических заболеваний Доктор Светлана Пицуха рассказала, от чего может начаться непроизвольное подергивание глаза и как не допустить этого симптома. Об этом сообщает издание «Доктор Питер»....

Россияне из-за стресса готовы платить за лишний чат перед работой или учебой Аналитики сервиса "Профи" провели опрос среди россиян, чтобы выяснить, какую сумму они готовы потратить за дополнительный час сна перед работой или учебой. Результаты показали, что 12% респондентов выбрали сумму свыше 10 тыс. ......

Девушка Павла Дурова Юлия Вавилова лишилась ребенка из-за стресса Из-за сильного стресса, давления со стороны французской полиции и хейтеров возлюбленная Павла Дурова потеряла ребёнка. Подробности случившегося Павел и она сама рассказали в «Телеграме».Неожиданная новость О том, что его девушка беременна, Павел узнал от своего адвоката, находясь в полицейском уча...

Американцы начали больше пить из-за стресса на фоне пандемии коронавируса Американские специалисты в рамках нового исследования заметили, что люди начали потреблять больше алкоголя после пандемии коронавирусной инфекции....

Назван простой способ снижения уровня стресса дома и в офисе По мнению немецкого психолога Ирис Домен, поддержание порядка на рабочем столе может значительно улучшить концентрацию и снизить уровень стресса как дома, так и в офисе. Об этом сообщает The South China Morning Post (SCMP). Психолог ......

Освобождаем разум и тело от стресса: 7 действенных способов заснуть быстро 19:00, 14 октября 2024, автор: Майя Б.Освобождаем разум и тело от стресса: 7 действенных способов заснуть быстроПростые привычки для крепкого и быстрого сна. Источник фото: lookstudio на FreepikЕсть счастливые люди, которым достаточно всего нескольких мгновений, чтобы погрузиться в глубокий, восст...

У вас крайняя стадия стресса, если обнаружите эти 3 симптома - бегите к психиатру Постоянный стресс может вызвать разнообразные проблемы со здоровьем, как физическим, так и психическим...

Свердловским военкомам уже год не дают отпуска В Свердловской области есть военкомы, которые уже более года не ходили в отпуска — из-за выполнения важных госзадач, связанных со спецоперацией РФ на Украине. Об этом URA.RU рассказал источник, близкий к военному комиссариату региона.Читать далее...

Коршков о травме Петана: «У «Ак Барса» нет большой глубины, но ребята все мастеровитые. Мы хорошо готовы. При 4:0 с «Адмиралом» позволили себе лишнего» Казанцы выиграли у клуба из Владивостока в домашнем матче Фонбет Чемпионата КХЛ. – Пауза перед матчами с «Адмиралом» сказалась как-то на вас? – Успели отдохнуть, потом подготовиться. Думаю, все в хорошей физической форме. Надо игру доводить до конца, не расслабляться. При счете 4:0 позволили себе...

Бороться с тягой к сладкому нужно комплексно: здоровый сон, снижение стресса и питание Кандидат медицинских наук Ирина Баранова проинформировала, что поможет снизить тягу к сладкой пище. Для начала нужно наладить сбалансированное питание....

Осеннее облысение у женщин связано с повышенным уровнем стресса и снижением витамина D Врачи прокомментировали «МК» новости о «массовом сезонном облысении» среди женщин. Пациентки обращаются за помощью к специалистам и тратят огромные деньги не лечение....

Прожить долго помогут морепродукты, бобовые, овощи, крепкий сон и отсутствие стресса Британский врач Крис Роудс проинформировал изданию HealthNews, как можно прожить долгую жизнь и перечислил основные факторы долголетия. В первую очередь стоит обратить внимание на рацион....

Учёные выяснили, каким образом скука способствует усилению стресса и импульсивности Исследование, проведённое в Университете Портсмута (Англия), позволило учёным установить связь между импульсивностью и ощущением скуки. Это открытие помогает понять, почему люди с высокой склонностью к импульсивным поступкам испытывают больший стресс в ситуациях, связанных с монотонностью и однооб...

Устрицы — от стресса, краб — от запоров: Чем полезны морепродукты, на которые подсели россияне Морепродукты можно смело назвать едой-антидепрессантом. Дело в том, что они являются источником витамина В12, а именно его не хватает людям, склонным к депрессии. Чем же полезен каждый из популярных в России морских гадов — мидия, гребешок, устрица, кальмар, Life.ru рассказала врач-диетолог Ирина...

Лучшим средством от стресса является темный шоколад: в нем должно быть не менее 70% какао Доктор Екатерина Казачкова перечислила «Газете.ру» продукты, которые стоит включить в рацион, чтобы минимизировать уровень стресса. Хроническое нервное напряжение опасно для здоровья....

Природа повышенного уровня лейкоцитов в крови может быть разной: от рака до стресса Кандидат медицинских наук Любовь Станкевич объяснила, по каким причинам у человека может повышаться уровень лейкоцитов в крови. В первую очередь показатель связан с воспалительными процессами....

Жира на животе не будет, если снизить уровень стресса и регулярно заниматься спортом Доктор Оксана Решетняк рассказала, в чем кроется причина образования кортизолового живота. Чаще всего к избытку жира на животе приводит хронический стресс, указывающий на избыточную нагрузку....

Высыпаний на спине можно избежать, если сбалансировать питание и снизить уровень стресса Доктор Елена Самохвалова перечислила факторы, которые могут влиять на появление высыпаний на спине. Данная проблема не только несет эстетический характер, но и может указывать на серьезную патологию....

Самой главной причиной стресса у женщин является личная жизнь, отношения с партнером Доктор Регина Ахуньянова рассказала, какие факторы чаще всего вызывают стресс у женщин. Главным источником являются отношения....

Менструальный цикл скачет из-за хронического стресса: нужно гулять, заниматься спортом и не пить Доктор Анастасия Соколова проинформировала о факторах, негативно влияющих на менструальный цикл. Для его нормализации нужно заниматься спортом, гулять на свежем воздухе и правильно питаться....

Эксперт назвала лучший месяц для осеннего отпуска Директор по персоналу и организационному развитию платформы "Работа.ру" Юлия Санина поделилась рекомендациями по выбору времени для осеннего отпуска. Эксперт выделила октябрь как наиболее выгодный месяц для отдыха. Санина объяснила, что в этом месяце меньше всего праздничных и выходных дней, что д...

Составлен топ-5 российских направлений для отпуска в бархатный сезон Аналитики «Яндекс Путешествий» составили топ-5 российских направлений для отпуска в бархатный сезон. RT ознакомился с исследованием. Читать далее...

Россияне стали чаще проводить отпуска в городе Более 90% россиян остались довольны тем, как провели это лето. Согласно опросу, проведенному сервисом для планирования путешествий OneTwoTrip и образовательным пространством "Дом полимеров" СИБУРа, россияне все чаще предпочитают ......

Куда махнуть на Новый год: 3 идеи для классного отпуска Если доедать салаты на каникулах — не ваш стиль, ловите подборку маршрутов, которую мы собрали вместе с агрегатором страховых услуг «Полис 812»...

Россияне рассказали о любимом спорте во время отпуска Примерно треть населения России участвует в спортивных активностях и путешествиях, причем большинству туристов нравятся пробежки или занятия в зале. Об этом сообщают РИА Новости, ссылаясь на данные сервиса для планирования поездок OneTwoTrip. По результатам исследования оказалось, что спорт являет...

Суд отменил решение третейского суда из-за отпуска почтальона Арбитражный суд не признал решение Международного коммерческого арбитражного суда при Торгово-промышленной палате, так как сторону спора не известили должным образом. Уведомление не доставили заинтересованному лицу из-за декретного отпуска сотрудника почты....

Летние отпуска в Азии стали в 1,5 раза популярнее Петербуржцы этим летом выбирали заграничные путешествия на 6% чаще, чем годом ранее. Продолжает расти азиатское направление: прирост год к году составил 65%, а вот интерес к странам Северной Америки упал сразу на 20%....

Россиянам назвали самый выгодный месяц для отпуска Сентябрь, декабрь и апрель — тоже допустимы. А вот январь, май, июнь и ноябрь обернутся снижением выплат....

Стоит ли везти магнитик из отпуска? Взвешиваем все "за" и "против" Многие путешественники привозят домой из поездок различные сувениры, стремясь сохранить память о посещенных местах. Одним из популярных и распространенных вариантов является покупка магнитиков. Но так ли это удачный выбор в качестве сувенира? Плюсы магнитиков как сувениров Основное преимущество...

Эксперты рассказали, как защититься от инфекций во время отпуска Перед поездкой в отпуск специалисты советуют заранее изучить эпидемиологическую ситуацию в стране. Сообщается, что инфекционные и паразитарные заболевания часто передаются через загрязнённую воду, плохо обработанные продукты, укусы кровососущих насекомых и при контакте с больными людьми. В странах...

Назван самый выгодный месяц для осеннего отпуска Директор по персоналу и организационному развитию сервиса "Работа.ру" Юлия Санина назвала октябрь самым выгодным месяцем для осеннего отпуска. Ее слова приводит РИА Новости. "Осенью 2024 года меньше всего выходных и больше....

Исследование: что на самом деле нужно для идеального отпуска Туристы поделились своими представлениями об идеальном отпуске в исследовании, проведенном онлайн-сервисом "Авиасейлс". В опросе приняли участие 2064 пользователя, и результаты показали, что для большинства идеальный отдых связан с изучением новых мест 53% и расслаблением на пляже 33%. Также важны...

Никакого стресса, только счастье: в меню стоит добавить листовые овощи, рыбу и киви Доктор Людмила Фролова перечислила россиянам продукты, которые способствуют снижению уровня стресса. Правильное питание обеспечивает не только здоровье телу, но и психике....

Замглавы Центра организации движения Москвы уволился из-за стресса и строит ИС для федеральной территории «Сириус» Заместитель руководителя столичного Центра организации дорожного движения и начальник Ситуационного центра организации дорожного движения Александр Евсин после ухода с поста стал руководителем собственной компанией, занимающейся федеральными дорожными проектами. Одним из них стало внедрение автома...

Названо 2 самых выгодных месяца для отпуска в 2025 году С учётом официального календаря праздничных и выходных дней в 2025 году лучше всего взять отпуск на 9-10 января — при совмещении с новогодними каникулами можно отдохнуть непрерывно 12 дней. А отпуск с 28 апреля по 1 мая в общей сложности даст неделю приятного времяпрепровождения, уточняет URA.ru....

Во время отпуска женщины обращаются за медпомощью чаще мужчин Половина обращений приходится на детей, мальчиков и девочек примерно поровну.Чаще всего за помощью в рамках полиса путешественника обращались женщины в возрасте от 18 лет и старше – 33% обращений от общего числа за указанный период приходилось именно на них. Мужчинам этой возрастной категории тре...

Названы лучшие месяцы для планирования отпуска в следующем году Юрист и эксперт по трудовому праву компании Headhunter Ольга Владимирова назвала два самых выгодных месяца для отпуска в 2025 году, сообщает РИА Новости. Владимирова отметила, что лучше планировать отпуск на те месяцы, когда больше всего рабочих дней. В следующем году такими месяцами станут июль и...

В ГД внесут законопроект о бесплатном проезде к месту отпуска для участников СВО Согласно инициативе, право на безвозмездный проезд предоставляется один раз в год по территории РФ к месту использования основного отпуска и обратно...

Агата Муцениеце поделилась фото в купальнике из отпуска в Дубае Актриса Агата Муцениеце продемонстрировала идеальную фигуру в купальнике с отдыха в Дубае (ОАЭ), сообщает "Газета.ru". Накануне 35-летняя Агата Муцениеце рассказала, что улетела вместе с дочерью Мией на отдых. Артистка делится в соцсетях кадрами с отпуска, рассказывает, как проводит с дочерью вре...

Судрасходы августа: кто оплатит мобильный интернет и самолет из отпуска После рекордного июля в августе суммы взысканных судебных расходов оказались скромнее. Но это не значит, что было скучно. Так, в одном из дел нового рейтинга суд отказался компенсировать расходы на перелет юриста из Анапы в Москву, посчитав, что проигравшая сторона не должна оплачивать дорогу пред...

Супермодель Джорджина Купер умерла во время отпуска — ей было 46 лет Джорджина скончалась в больнице во время поездки на остров Кос со своим мужем — супермодель вышла замуж буквально пару месяцев назад....

Названы два самых выгодных месяца для отпуска в 2025 году Выгоднее всего брать отпуск в 2025 году будет в июле и октябре, заявила юрист, эксперт Headhunter по трудовому праву Ольга Владимирова. Ее слова приводит РИА Новости. Дело в том, что в этих двух месяцах наибольшее количество рабочих дней ......

За полгода до отпуска: почему нужно начинать планировать так рано? Планирование отпуска — дело не такое простое, как может показаться на первый взгляд. Для того, чтобы поездка или отдых прошли максимально комфортно и без лишних стрессов, важно грамотно подойти к планированию и выделить на это достаточно времени. Так, эксперты советуют начинать подготовку к отпуск...

«МегаФон»: летние отпуска в Азии стали в 1,5 раза популярнее Россияне летом 2024 г. выбирали заграничные путешествия на 7% чаще, чем годом ранее. Продолжает расти азиатское направление:......

Ошибка при сборе чемодана, которая может стоить вам отпуска Подготовка к путешествию может быть достаточно стрессовой, но ещё более неприятным будет обнаружить, что некоторые предметы в багаже могут привести к отказу в посадке на рейс. Бывают случаи, когда забытые в чемодане или ручной клади вещи могут нарушить планы и даже не позволить вам отправиться в д...

Участникам СВО разрешили лечиться в обычных поликлиниках во время отпуска Военнослужащим, находящимся в отпуске, разрешили получать медицинскую помощь в обычных поликлиниках и больницах. Об этом говорится в постановлении правительства РФ.Читать далее...

Участники СВО во время отпуска смогут получить медпомомощь в ближайшей больнице Военнослужащие, находящиеся в отпуске, смогут получать амбулаторную медицинскую помощь в любой удобной государственной поликлинике....

Без отрыва от дома. Россияне стали чаще проводить отпуска в городе Россияне, в основном молодые, все чаще предпочитают оставаться в своих городах, выбирая такие активные виды отдыха, как обучение, нетворкинг и спорт....

«Артисты не железные»: Певец Фомин заявил о необходимости творческого отпуска Артисту важно отдыхать, чтобы восстанавливаться и дарить свое творчество зрителям, сказал НСН Митя Фомин....

Опасные сувениры: что нельзя привозить из отпуска, чтобы не попасть в тюрьму Симпатичные сувениры с моря, такие как ракушки и кораллы, могут стать причиной неприятностей на таможне. Некоторые из них, несмотря на их безобидный вид, запрещены к вывозу, и это может обернуться не только штрафами, но и тюремными сроками. К примеру, британское издание Sun предупреждает туристов...

Порядок оплаты длительного отпуска педагогов указывается в коллективном договоре Речь идет об отпуске до 1 года, который предоставляется некоторым преподавателям через каждые 10 лет непрерывной педагогической работы....

Как защитить свой смартфон от воров во время отпуска: 4 простых совета Смартфоны давно перестали быть просто устройствами для связи, они превратились в важное хранилище личной информации, которая может попасть в руки злоумышленников. Особенно это актуально для туристов, путешествующих за границей. Специалисты дают советы, как защитить свои телефоны и личные данные от...

Красноярцам назвали самые выгодные даты для отпуска в 2025 году Юрист и эксперт hh.ru по трудовому праву Ольга Владимирова раскрыла красноярцам секреты отпускного планирования в 2025 году....

ВЦИОМ: Треть россиян отказались от летнего отпуска в этом году Треть россиян (33%) не брали отпуск этим летом, это рекордный уровень второй год подряд, следует из опроса ВЦИОМ...

Жога предложил уральским чиновникам работать на Донбассе вместо отпуска Полномочный представитель президента в Уральском федеральном округе Артем Жога похвалил деятельность проект Гуманитарного добровольческого корпуса ХМАО «Доброслужащие», в рамках которого чиновники вместо отпусков едут волонтерами на Донбасс....

Артем Жога отправляет чиновников УрФО вместо отпуска на Донбасс Полпред считает, что во время отдыха от работы госслужащие могли бы помогать мирному населению и врачам в военных госпиталях....

Детям и их родителям – срочный сбор в аквапарке. «Лимпопо» выходит из отпуска В летние каникулы аквапарк «Лимпопо» непрерывно радовал посетителей захватывающими спусками с горок, минутами уединения в саунах и полюбившимися блюдами на фуд-корте....

Блогерша Ида Галич показала первые фото с бойфрендом из отпуска в Китае Блогерша Ида Галич показала первые фото с бойфрендом, бизнесменом Олегом Ледвичем из отпуска в Китае. Снимками она поделилась в Instagram. Ида Галич опубликовала редкие кадры, на которых она целовалась с бойфрендом. "Шесть дней я ......

«Яндекс Путешествия»: ради экономии стоит выбрать для отпуска непопулярное место Интересное и комфортное путешествие не обязательно должно стоить очень дорого. В любом маршруте есть нюансы, на которых можно сэкономить. Конечно, если знать, как это сделать. Эксперты сервиса поделились лайфхаками, которые помогут туристам не переплатить за билеты, локацию и жильё.Как сэкономить...

Юрист Владимирова назвала самые выгодные для отпуска месяцы в 2025 году Эта информация будет полезна тем, кому важно, чтобы сумма отпускных была побольше. Но другой части россиян, например, важно сэкономить дни отпуска. Подробнее обо всём РИА «Новости» рассказала юрист, эксперт HeadНunter по трудовому праву Ольга Владимирова. Как выгоднее сходить в отпуск в 2025 году...

Отдохнуть и не прогадать. Названы два самых выгодных для отпуска месяца в 2025 году Наиболее выгодными для отпуска в следующем году станут июль и октябрь, поскольку в них наибольшее количество рабочих дней - по 23 в каждом....

Отметка в графике отпусков подтвердит согласие работника на деление отпуска на части Разделение отпуска на части, одна из которых должна быть не менее 14 дней, возможно только по соглашению между работником и работодателем....

Глава военного ведомства Италии пожаловался на отпуска на оборонных предприятиях страны Министр обороны Италии Гуидо Крозетто пожаловался, что оборонный комплекс страны не в состоянии поддерживать темпы производства из-за отпусков и выходных. В частности, этим он объяснил задержки в поставке Украине зенитных ракетных комплексов SAMP-T....

"Трудно описать эту боль". Павел Дуров рассказал, что его девушка Юлия Вавилова потеряла ребёнка на фоне стресса из-за его ареста Создатель Telegram Павел Дуров рассказал, что его девушка Юлия Вавилова потеряла ребёнка на фоне стресса из-за его ареста.Напомним, что Юлия сопровождала Павла в Париж, где его задержали в связи с возможной причастностью к ряду преступлений из-за отсутствия модерации в Telegram. О её беременности...

"Трудно описать эту боль". Павел Дуров рассказал, что у его девушки Юлии Вавиловой случился выкидыш на фоне стресса из-за его ареста Создатель Telegram Павел Дуров рассказал, что у его девушки Юлии Вавиловой случился выкидыш на фоне стресса из-за его ареста.Напомним, что Юлия сопровождала Павла в Париж, где его задержали в связи с возможной причастностью к ряду преступлений из-за отсутствия модерации в Telegram. О её беременнос...

Отдохнуть подольше, заработать побольше: самые выгодные даты для отпуска в 2025 году Премьер-министр России Михаил Мишустин утвердил постановление, касающееся праздничных и выходных дней на 2025 год. Соответствующий календарь был опубликован пресс-службой правительства. В связи с этим агентство URA.RU подготовило материал, который поможет разобраться, в какие месяцы лучше и выгодн...

Эксперт Становкин: лучшими для отпуска месяцами в 2025 году будут июль и октябрь Самыми выгодными для россиян месяцами для отпуска в 2025 году станут июль и октябрь, считает директор по коммуникациям МТС Travel Сергей Становкин. Это касается тех граждан, которые работают по пятидневке. Читать далее...

Эксперт Становкин назвал июль и октябрь самыми выгодными для отпуска в 2025 году В 2025 году работающим по пятидневному графику россиянам наиболее выгодно будет брать отпуск в июле и октябре, сообщил директор по коммуникациями сервиса путешествий «МТС Travel» Сергей Становкин. В каждом из этих месяцев будет по 23 рабочих дня, что делает их наиболее оптимальными по соотношению...

Отдыхали на китайских Мальдивах: туристка честно рассказала о плюсах и минусах отпуска в Азии Студенты побывали на китайском острове Хайнань — его еще называют Восточными Гавайями — и рассказывают, как попасть туда без визы и недорого там отдохнуть...

Юрист назвал самые частые ошибки в загранпаспорте, способные в миг лишить человека отпуска Россияне временами попадают в неприятные истории, связанные с запретом выезда и изъятием заграничного паспорта из-за ошибки, допущенной при оформлении документа. Юрист Игорь Косицын подчеркнул в беседе с RG.ru, что зачастую проблемы у граждан РФ возникают из-за неправильно указанного пола....

Это происходит не со всеми, кто бросает курить: набор веса происходит из-за стресса Доктор Алия Насыртдинова прокомментировала распространенное мнение касательно набора веса, если человек бросает курить. На самом деле это возможно, но на такие изменения влияют несколько факторов....

20 лет тюрьмы вместо отпуска: российские туристы задержаны на Шри-Ланке – забавы с животными обернулись арестом и вымогательством со стороны полиции Тюремные нары вместо шезлонга светят отдыхавшим на Шри-Ланке российским туристам, один из которых несовершеннолетний....

Плавают на яхте и проводят время в бассейне: Джейсон Стэтхем опубликовал редкие фото из отпуска с детьми от Рози Хантингтон-Уайтли Джейсон Стэтхем опубликовал в своём инстаграме* фото с возлюбленной Рози Хантингтон-Уайтли и детьми. Семья провела время на яхте. Джейсон Стэтхем с детьми/Фото: jasonstatham/Instagram*В отличие от 37-летней модели Рози Хантингтон-Уайтли, которая активно постит в соцсетях кадры из своей жизни,...

Как оформить полис ОМС — советы экспертов Наличие полиса обязательного медицинского страхования (ОМС) является главным условием для получения медицинской помощи в России. О том, как его оформить, эксперты рассказали в публикации Банки.ру. Полис обязательного медицинского страхования дает право на получение бесплатной медицинской помощи в...

Тренер дал советы, как можно сбросить 9 кг Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW и персональный тренер, рассказал, какие шаги нужно совершать, чтобы как можно быстрее похудеть.Шаг № 1: оцените свой текущий уровень физической подготовки. Начните с оценки выносливости, силы и гибкости. Обратите внимание на собственное самочувствие во время...

Эксперт дал советы по смене и покупке шин Не стоит ждать снегопадов или заморозков, чтобы решиться на приобретение шин, лучше купить их заранее, рассказал «Известиям» владелец магазина «Покрышка.ру» Алексей Шастов. Эксперт дал несколько советов для автолюбителей.По его словам, если человек планирует заранее купить шины, то у него будет во...

Эксперт дал советы по выбору вуза Выбор высшего учебного заведения — серьезный шаг в жизни каждого выпускника. От вуза зависит качество знаний, карьерные перспективы, яркость студенческой жизни и многое другое. Поэтому важно задуматься над выбором учреждения заранее, заявил «Известиям» 24 сентября директор по связям с образователь...

Проверка на клещей: советы эксперта Пеший поход может стать отличным способом провести день, однако встреча с клещом способна испортить даже самую приятную прогулку. Эти маленькие паразиты не только неприятны, но и могут быть опасны: они переносят болезни, такие как болезнь Лайма. Как же избежать неприятностей и при этом продолжать...

Автоэксперты дали советы по выбору б/у автомобиля Подержанный автомобиль лучше покупать у знакомых, которым вы доверяете. Об этом kp.ru рассказал эксперт Авто.ру Иван Ананьев. Если такой возможности нет, он рекомендует обратиться к известному дилеру или искать варианты на крупных ......

Наследственное планирование бизнеса: основные советы Разногласия между наследниками могут нанести серьезный урон репутации компании и осложнить её управление. Однако, риски можно минимизировать с помощью эффективных инструментов наследственного планирования. Юлия Мясникова, старший партнер МКА «Николаев и партнеры», объясняет, какие возможности пред...

Эксперт дал советы по зарядке телефона и гаджетов Если знать все тонкости и использовать гаджеты с умом, то можно значительно продлить срок их службы. О том, как правильно заряжать телефон и другие устройства, рассказал 31 августа технический директор сервиса «Павербанки МТС Юрент» Илья Казаков.«Как и высокое напряжение, высокие температуры нагру...

Куда полететь осенью: советы профессионала Осень считается не самым лучшим сезоном для отпуска. И абсолютно зря. Во многих странах именно в сентябре, октябре и ноябре отдыхать очень комфортно: погода уже (или еще) вполне отпускная, а цены — намного ниже, чем летом или, если речь о некоторых экзотических странах, зимой. Travel-эксперт...

Эксперт дала советы по экологичному увольнению Увольнение — неотъемлемая часть любого карьерного пути. Уходя из компании, важно оставаться профессионалом и стремиться к этичному расставанию. Операционный директор HR-холдинга Ventra Лусине Абгарян рассказала 8 ноября «Известиям», как уволиться в соответствии с негласным рабочим этикетом.«Процес...

Фитнес-тренер дал советы по тренировкам женщинам 50+ Когда вам 50 лет и больше, необходимо тренироваться с умом, избегать чрезмерно сложных упражнений и принимать возможности своего тела. Джаррод Ноббе рассказал, что ещё нужно знать женщинам в этом возрасте.Отдавайте приоритет силовым тренировкам. Они позволяют наращивать мышечную массу, которая уме...

Эксперт дала советы по выбору теплицы Теплица — отличный способ продлить урожайный сезон и защитить растения от неблагоприятных погодных условий. Советами о том, как выбрать подходящую и какие технологии использовать для эффективного ухода, поделилась эксперт «ВсеИнструменты.ру» Юлия Мешалкина в беседе с «Известиями» во вторник, 17 се...

Где выгодно купить электростанцию: советы и рекомендации Представьте: вы уютно устроились дома, когда вдруг отключается свет. Весь дом погружается в темноту, и даже чашка горячего кофе кажется недосягаемой роскошью. И тут в игру вступает ваш незаменимый помощник — электростанция....

Как попасть в Мексику без визы: советы путешественникам Ноябрь — отличное время для посещения Мексики, когда изнуряющая летняя жара спадает и температура воздуха становится комфортной — около +27°C. Это время идеально подходит для отдыха на пляжах Тихого океана, таких как Пуэрто-Эскондидо и Саюлита, известные среди сёрферов. Вода в океане прогревается...

Роспотребнадзор дал советы россиянам по распорядку дня школьников Вливаться в процесс учёбы нужно постепенно, и в этом поможет грамотный распорядок дня, отметили в ведомстве. Специалисты посоветовали обязательно следить за постельным режимом ребёнка. Желательно, чтобы он засыпал и просыпался в одно и то же время. Вот что ещё нужно включить в режим дня школьника....

Как заинтересовать ребенка математикой: простые советы Рассказываем, каким образом профессионалы предлагают заинтересовать ваше чадо математикой, одним из важнейших школьных предметов...

Как, где и зачем покупать фотографии? Советы и рекомендации Покупка фотографий в современном мире стала невероятно популярным способом придания уникальности и креативности любому проекту. От бизнес-презентаций до декорирования интерьера, фотографии могут играть ключевую роль в передаче сообщения и создании атмосферы. Однако, выбор правильных изображ...

Эксперт дал советы по возврату некачественного товара Преподаватель кафедры фундаментальных юридических и социально-гуманитарных дисциплин университета «Синергия» Антон Палюлин рассказал, как вернуть в магазин некачественный товар....

Эксперт дала советы по путешествиям с животными Планируете путешествовать с питомцем? Подготовьтесь заранее! Не везде животным-туристам рады так же, как людям, сообщает "Рамблер". Режиссер и продюсер популярного канала о путешествиях Алена Никольская делится советами о том, куда можно отправиться с домашним животным без проблем. Прежде всего, и...

Эменике: «Я был бы рад вернуться в «Спартак» Бывший нападающий «Спартака» Эммануэль Эменике признался, что хотел бы вернуться в Россию, чтобы работать в московском клубе....

Диетолог дала советы по питанию для офисных работников Сидячая офисная работа может привести к статическому напряжению позвоночника, нарушению кровообращения, атрофии мышц, застою в желудке и кишечнике и еще множеству проблем. Диетолог Полина Журавлева рассказала Общественной службе новостей, как питаться тем, кто ограничен в передвижениях, чтобы не б...

Как выбрать стоматологические материалы для клиники: советы экспертов Выбор стоматологических материалов для клиники — это как выбор инструментов художника: от их качества зависит конечный результат....

Самореализация женщин. Эксперт дала советы по инвестициям Как влияют инвестиции и финансовая стабильность на самореализацию женщины в важных для нее сферах жизни обсуждали эксперты....

Как выбрать лучший подарок первокласснику: советы эксперта Первый класс — это начало новой жизни, а вместе с тем и важнейший этап для любого ребенка. А еще это большое событие, поэтому каждому первокласснику хочется получить от родителей приятный сюрприз....

Косметолог дала советы по сохранению молодости кожи Каждая девушка хочет, чтобы ее кожа долго оставалась молодой, гладкой и упругой. Различные вредные внешние факторы могут вызывать ее преждевременное старение. Химик-косметолог, основатель бьюти-бренда Roz Mary Наталья Ткаченко 17 сентября рассказала «Известиям», как поддержать и сохранить молодост...

Как сэкономить на поездке и не уйти в минус: советы экспертов Одной из самых распространённых ошибок является недостаточное планирование бюджета. Часто путешественники не учитывают мелкие, но значимые расходы, такие как еда, транспорт или местные развлечения, что может привести к превышению выделенной суммы и финансовым трудностям после поездки. Ещё один важ...

Как вернуть миллион при покупке квартиры: советы для супругов При покупке квартиры в браке каждый из супругов может рассчитывать на значительный налоговый вычет, который в сумме может достигать 910 тысяч рублей. Об этом агентству «Прайм» рассказала налоговый консультант финансовой службы ИНКОМ-Недвижимость Айна Зайцева....

Как правильно инвестировать в 2024 году: финансовые советы В 2024 году инвесторы могут рассмотреть несколько перспективных направлений. Первое — это зёленые технологии и экология, так как устойчивое развитие этих отраслей становится всё более актуальным. Второе направление — криптовалюты и блокчейн, которые продолжают привлекать внимание благодаря своей и...

Как сэкономить на топливе: советы механика для заправки автомобиля Каждый автомобилист регулярно сталкивается с необходимостью заправки своего автомобиля, но не все знают, как можно сэкономить на этой повседневной процедуре. Погрешность заправочных колонок: как избежать потерь Многие водители не задумываются о том, что при заправке на определённую денежную...

Подготовиться к страху: Психолог дал советы по борьбе с клаустрофобией Паническая атака из-за различных фобий может выраженно проявляться, начиная от учащенного сердцебиения, заканчивая предобморочным состоянием, отметил в эфире НСН Михаил Хорс....

Брянские спасатели дали советы грибникам и туристам Сотрудники ГУ МЧС России по Брянской области дали важные советы по безопасности грибникам и отдыхающим, чтобы поход в брянский лес не обернулся неприятностями. Что делать перед походом 1. Проверьте прогноз погоды. Перед выходом уточните погодные условия, чтобы избежать неприятных сюрпризов. 2. Соо...

Как сократить расходы на бензин: простые советы для водителей Расходы на топливо могут стать значительной статьей затрат, особенно при ежедневных поездках. Чтобы сэкономить на бензине, начните с регулярного технического обслуживания автомобиля. Неисправности, такие как плохое состояние фильтров или свечей зажигания, увеличивают расход топлива. Второй важный...

Педагог дал советы по эффективному обучению ребенка в школе Многие школьники испытывают трудности с запоминанием большого количества материала. Одна из причин — неверный подход к изучению новых тем. О том, как эффективнее учиться, рассказал «Известиям» 28 октября преподаватель математики и основатель онлайн-школы «Точка Знаний» Андрей Шелудько.«Ребенок, ко...

Как самостоятельно разобрать и почистить ноутбук. Советы эксперта Если ваша основная рабочая машина — ноутбук, скорее всего, хотя бы пару раз за время его жизни что-нибудь да сломается. Сократить частоту обращений в ремонт можно, если правильно ухаживать за ноутбуком и вовремя его чистить. Многие решают сделать это в домашних условиях, благо в теории это достато...

Дизайнер дала советы по подбору мужского костюма Подбор классического мужского костюма базируется на трех аспектах — качество материала, правильная мерка по фигуре, соответствие лица и волос цвету костюма. Об этом рассказала «Известиям» 21 октября предприниматель, дизайн-директор экспериментального цеха одежды Bahаr Design Христина Судник Христи...

Что делать, если вас преследует бывший: советы юриста Сегодня в российском законодательстве не существует чёткого закона, защищающего жертву сталкера или абьюзера. Суд может запретить приближаться к человеку, писать и звонить ему только после того, как было совершено нападение. Однако от преследователя всё же можно себя обезопасить, если совершить ря...

Путешествие по России на машине: маршруты и советы для автопутешествий Что важно учитывать при поездке на машине по России Если вы планируете автопутешествие по России, скорее всего, уже имеете опыт вождения или у вас есть водитель, готовый взять на себя всю дистанцию. Мы не будем давать очевидные советы вроде необходимости взять с собой деньги и документы или про...

Как с возрастом не потерять друзей: Психолог дал важные советы Так называемая дружба до гроба — это не просто громкое словосочетание. Можно действительно сохранить тёплые отношения с близкими людьми на долгие годы, если придерживаться ряда простых правил, заявил врач-психотерапевт, психолог Евгений Фомин....

Врач дал советы по защите сетчатки глаза с возрастом Как правило, со временем наше зрение ухудшается. Но специалисты утверждают, что на этот процесс можно повлиять.По данным Американского общества специалистов по сетчатке (ASRS), риск развития возрастной макулярной дегенерации (ВМД) и диабетической ретинопатии у пожилых повышается. Но потеря зрения...

Малярный скотч 50ммх50м: применение и советы по выбору Малярный скотч — незаменимый помощник при проведении ремонтных и отделочных работ. Этот материал, благодаря своей универсальности и удобству использования, широко применяется как профессионалами, так и любителями. Особое внимание заслуживает скотч малярный 50ммх50м, который идеально подходит...

В чем встретить Новый, 2025 год: советы стилиста и астролога Новогодние праздники все ближе. А это значит, что пора бы подумать о том, в каком наряде стоит встретить наступление нового года. Стилист Юлия Антонова и астролог-прогнозист Дарья Бруин рассказали "Российской газете", как правильно подобрать образ в преддверии 2025 года Зеленой Деревянной Змеи. Ц...

Как вернуть стремление к учёбе у подростка: советы экспертов Эксклюзив20:24, 28 октября 2024, автор: Нестерова А.Как вернуть стремление к учёбе у подростка: советы экспертовПочему ребёнок отказывается ходить в школу и выполняет задания спустя рукава? Этот вопрос одинаково волнует учителей и родителей. Источник фото: freepik.comС потерей интереса к учёбе ста...

Мошенники в Telegram пишут с аккаунта «Советы по безопасности» Мошенники разработали новую схему кражи данных пользователей Telegram в России. По сообщениям СМИ, аферисты пишут сообщения от имени аккаунта с названием «Советы по безопасности», логотипом Telegram и даже галочкой подтвержденного аккаунта. Потенциальным жертвам сообщают о якобы блокиров...

Россиянам дали советы по защите от мошенников на распродажах Во избежание обмана со стороны мошенников в период проходящих в ноябре распродаж гражданам рекомендовали критически оценивать чересчур щедрые предложения в интернете....

Как выбрать сладкие и сочные мандарины: полезные советы Мандарины — один из самых любимых фруктов зимой, и неудивительно, ведь их сладкий вкус и аромат наполняют дом теплотой и уютом. Однако не всегда удаётся выбрать действительно спелые и вкусные плоды. Чтобы не ошибиться и купить самые сочные мандарины, обратите внимание на несколько важных признаков...

Как избежать ошибок при бронировании отеля: простые советы Планируя отпуск, важно обращать внимание не только на выбор места, но и на организацию проживания, даже если этим занимается туроператор. При самостоятельном бронировании отеля стоит избегать некоторых типичных ошибок, чтобы ваш отдых прошел без неприятных сюрпризов. Отсутствие предварительной инф...

Перечислены советы, как сократить расход топлива автомобиля Топливо с каждым годом всё сильнее дорожает. С 2020 по 2024 год его стоимость в некоторых регионах повысилась на 20−30%. Но есть способы уменьшить затраты на него.Стиль вождения. Если вы агрессивно водите, часто ускоряетесь, резко тормозите, то это может увеличить на 30% расход топлива. Благодаря...

Педиатр дал советы, как поддержать здоровье школьника осенью Педиатр Евгения Малыгина поделилась рекомендациями по поддержанию здоровья школьников в осенний период, сообщает "Газета.ru". Она подчеркнула важность комплексного подхода к профилактике заболеваний. Малыгина отметила необходимость соблюдения личной гигиены, особенно тщательного мытья рук и умыва...

Не стать частью печальной статистики. Советы пешеходам Самыми опасными месяцами для пешеходов считаются октябрь и ноябрь. Согласно статистике, именно в это время происходит больше всего аварий с их участием. Этому способствует слишком короткий световой день: снег ещё не выпал, и на фоне тёмных улиц пешеходы не так заметны на дороге....

Как накопить с помощью дебетовой карты – советы экспертов Дебетовые карты могут быть инструментом не только для платежей, но и для накоплений. Эксперты Банки.ру составили список карт, по которым начисляется процент на остаток, а также есть возможность открыть накопительный счет и получить по нему более привлекательные условия.«Следует учитывать, что по н...

Эксперты дали советы новичкам по выбору акций Перед покупкой акций нужно выбрать стратегию инвестирования, сообщают "Известия". Выбор акций для портфеля: Необходимо определить стратегию инвестирования: долгосрочную или краткосрочную. Выбор отрасли: важно учитывать экономические периоды и риски. Оценка отчетности компании: анализ выручки...

Как платить меньше за отопление: советы и рекомендации эксперта В Москве стартовал отопительный сезон. Плата за отопление — одна из крупных статей в квитанции ЖКХ. Life.ru выяснял, как сэкономить на отоплении, можно ли отказаться от него и какая температура в квартире является нормой....

Автоэксперт Трушкова дала советы по смене покрышек Директор по сервису компании «Рольф» Юлия Трушкова дала рекомендации по смене покрышек. Читать далее...

Как организовать путешествие с маленьким ребенком: советы для родителей Дети, как и взрослые, любят приключения и путешествия в новые места. Однако многие родители сомневаются, стоит ли брать с собой маленьких детей в отпуск, особенно если ребенку 1-3 года. Их беспокоит, как пройдет перелет, как ребенок справится с акклиматизацией и будет ли комфортно всей семье. Эти...

Эксперт дала советы по подготовке к итоговому сочинению Итоговое сочинение — это помимо доступа к ЕГЭ возможность получить дополнительные баллы при поступлении в вуз. Хотя принято считать, что его написание — это лишь формальность, лучше справиться с этим заданием хорошо. В беседе с «Известиями» 8 ноября директор по развитию образовательных продуктов e...

Как приучить ребенка к овощам и фруктам: советы гастроэнтеролога Как приучить ребенка к овощам и фруктам: советы гастроэнтеролога С 21 по 27 октября проходит неделя популяризации овощей и фруктов. О том, как правильно включить растительные продукты в рацион детей, рассказывает врач-гастроэнтеролог Городской детской поликлиники №6 Гульнара Васина. По ее словам,...

Психолог дала советы одиноким бабушками и дедушкам Пожилым людям подсказали несколько способов справиться с одиночеством. В частности, отвлечься и наполниться позитивными эмоциями поможет хобби. Это может быть любое занятие по душе, на которое раньше не хватало времени: катание на велосипеде, вязание, чтение книг или рисование. Таким советом подел...

Советы для безопасного автостопа: как не попасть в неприятности в дороге Автостоп — это не только способ добраться из пункта А в пункт Б, но и философия путешествий, которая привлекает любителей свободы, приключений и новых знакомств. Советы для автостопа: 1. Безопасность Планирование. Заранее определите маршрут и место, куда вы собираетесь ехать. Посмотрите...

СМИ: Месси может вернуться в «Барселону» Нападающий североамериканской футбольной команды «Интер Майами» и сборной Аргентины Лионель Месси может перед чемпионатом мира 2026 года вернуться в клуб «Барселона»...

Кирилл Туриченко пообещал «вернуться» Премьера песни «Вернусь» Кирилла Туриченко состоялась 1 ноября 2024 года. Цифровой релиз сингла осуществил лейбл Shadan Media. Автором музыки......

Как составить идеальную осеннюю аптечку: советы врача-терапевта Осенью важно подготовить домашнюю аптечку для защиты здоровья всей семьи. Врач-терапевт Светлана Бурнацкая из клиники академика Ройтберга «Медицина» рекомендует подойти к её составлению с особой внимательностью, учитывая возраст и потребности всех членов семьи. Этими советами она поделилась с Life...

Советы экономистов. Проведено исследование о влиянии санкций на экономику Ученые Президентской академии представили детальный анализ последствий иностранных санкций для торговли России и стран СНГ+. Оказалось, что недружественная политика ведет лишь к укреплению интеграции внутри Содружества....

Россиянам дали советы, как продлить срок эксплуатации автомобиля Ключевым фактором, определяющим, сколько машина прослужит, остаётся автовладелец, заявил в беседе с RT Иван Ананьев, эксперт «Авто.ру». Читать далее...

Педагог Подсухина дала советы участникам дополнительного периода ЕГЭ Педагог, руководитель регионального преподавания образовательной компании MAXIMUM Education Виктория Подсухина в беседе с RT напомнила ученикам, которые участвуют в сдаче ЕГЭ в сентябре, о необходимости помнить про режим в период подготовки. Читать далее...

Как сэкономить на путешествиях: советы от "Яндекс.Путешествий" для бюджетного отдыха "Яндекс.Путешествия" предлагает несколько полезных советов, как оптимизировать расходы на путешествия и сделать отдых приятным и доступным, сообщает "Рамблер". Для экономии на авиабилетах рекомендуется обращать внимание на субсидированные тарифы, которые не зависят от времени бронирования или сез...

Как правильно одеваться в путешествиях: советы для поездок по разным странам Путешествия по разным странам требуют уважения к местным обычаям и нормам, которые могут значительно отличаться от тех, что приняты в родной стране. Это особенно важно в тех регионах, где культурные и религиозные нормы строго регламентируют внешний вид. Если вы планируете поездку в Центральную Афр...

Россиянам дали советы, которые помогут сэкономить на отдыхе Россияне смогут сэкономить на отдыхе, если будут покупать билеты заранее или объединятся с друзьями для путешествия на машине. Об этом "Москве 24" рассказал вице-президент Российского союза туриндустрии (РСТ) Дмитрий Горин. Он....

Эксперты дали советы россиянам по безопасным покупкам в интернете Крупные DDoS-атаки зафиксировали российские компании по информационной безопасности во Всемирный день шопинга. Эксперты рассказали, как обезопасить свои покупки в Сети. Так, по словам менеджера по развитию бизнеса в Pacific Studio Никиты Смецкого, низкие цены зачастую являются признаком мошенничес...

Эксперт дал советы по проверке автомобиля перед наступлением зимы Если вовремя не подготовиться к наступлению холодов, автовладелец рискует столкнуться с проблемами при запуске двигателя, заносами, ухудшением видимости через лобовое стекло и десятками других трудностей, которые повышают риск аварийности. Как проверить состояние машины и на что обратить особое вн...

Советы по экономии в путешествиях, меньше затрат, больше впечатлений Если грамотно подойти к планированию, можно существенно сократить расходы на транспорт, жилье, питание и развлечения, не жертвуя комфортом. Не сезон: Путешествие обойдется дешевле, если ехать вне туристического сезона. Это отразится на стоимости билетов, жилья, продуктов на рынках и даже развлечен...

Советы и лайфхаки для Wi-Fi-камер: как получить максимум от вашего устройства Wi-Fi-камеры не только помогают следить за домом, но и предоставляют возможность своевременно реагировать на любые подозрительные ситуации, что делает их незаменимыми в современном мире....

Как избежать неприятных сюрпризов в отеле: советы от опытных туристов Планируя отдых, туристы сталкиваются с множеством мелочей, которые могут существенно повлиять на качество их путешествия. Чтобы отдых был максимально комфортным и без неприятных сюрпризов, важно заранее учитывать несколько ключевых аспектов. Прежде всего, необходимо узнать о возможных курортных сб...

Как избежать неприятных сюрпризов в отеле: советы опытных туристов Планируя отдых, туристам важно учитывать многие аспекты, чтобы отпуск прошёл не только весело, но и безопасно. В этом материале собраны советы от специалистов, которые помогут избежать распространённых ошибок и сделать пребывание в отеле максимально приятным и беззаботным. Одной из частых проблем,...

Как выбрать воздуходувку для сада: практичные советы для владельцев дач и домов Быстро и легко убрать участок после покоса травы или поздней осенью, когда после первого мороза деревья сбросят десятки килограммов листвы, можно с помощью воздуходувки. Это устройство наподобие фена для волос, но с гораздо большими размерами и, естественно, мощностью. Благодаря встроенной турбине...

Просто не притворяться счастливым: дожившая до 100 лет женщина дала советы Жительница Долорес Швабе, отпраздновавшая 100-летие, пообщалась с журналистами и рассказала, как ей удалось дожить до своих лет. Об этом сообщает KOTA Territory....

Профилактика поломок дверного замка и его замена. Советы мастеров Замки выполняют важнейшую функцию в защите нашей жизни. Они оберегают наши вещи и способствуют нашему спокойствию, предотвращая нелегальное проникновение. Как и любое другое устройство, замочные конструкции также могут изнашиваться и ломаться. Чтобы снизить риск поломок и продлить срок службы меха...

Как найти новых клиентов: советы по продажам для промышленных предприятий Промышленные предприятия по производству оборудования, высокотехнологичных систем должны демонстрировать конкурентоспособность в своей нише, чтобы не терять клиентов. Но важно не только удерживать старые, но и находить новые рынки сбыта. Поиски клиентов не окажутся безрезультатными при внедрении т...

Учебный год без вреда. Советы родителям школьников от московских врачей Перед началом нового учебного года, на форуме-фестивале «Территория будущего. Москва 2030» в Гостином дворе состоялась открытая дискуссия «Учебный год без вреда для здоровья: частые ошибки родителей»....

Масло в рот: Доктор дала советы по укреплению иммунитета осенью Первые осенние заморозки провоцируют подъем вирусных заболеваний и заставляют задуматься, как от них защититься...

Как подружить питомца с осенним гардеробом: советы по адаптации к одежде С наступлением холодов собачники задумываются о защите своих любимцев от ветра, дождя и низких температур. Однако не каждый питомец может с лёгкостью привыкнуть к комбинезонам и попонкам....

О комплаенсе, убытках и субсидиарке: советы топ-менеджерам в цитатах экспертов Основные силы предприниматели тратят в России не на развитие своего бизнеса, а на его защиту. Поэтому каждое предприятие в РФ должно создать свой «юридический спецназ», указания которого при нештатной ситуации обязаны выполнять все сотрудники, включая бенефициара. Если жить в таких реалиях надоело...

Россиянам дали советы по покупке автомобилей в связи с подорожанием Автомобильный эксперт Владимир Сажин в интервью с ОСН поделился советами по грамотной купле-продаже подержанного автомобиля в условиях подорожания. Так, по его словам, не следует торопиться продавать машину перекупщикам, так как они будут ......

Живущий в Швейцарии Быков дал советы новичку «Сьона» Миранчуку Бывший главный тренер сборной России Вячеслав Быков, ныне проживающий в Швейцарии, дал советы новичку «Сьона» Антону Миранчуку....

Медицинские советы от ИИ Microsoft Copilot оказались смертельно опасны Исследователи из Европы забили тревогу по поводу опасных ошибок, которые может выдавать Microsoft Copilot в ответах на медицинские вопросы. В ходе эксперимента, ИИ ответил на 500 запросов, связанных с популярными медицинскими препаратами и диагнозами, и результаты оказались тревожными. В 24% случ...

Как девушке попасть на работу в технологическую компанию? Советы эксперта IT — стремительно развивающаяся сфера, где инновации происходят каждый год. Однако до сих пор существует большой гендерный разрыв в этой области. Женщины занимают только 27% позиций в технологиях и инновациях. А когда дело касается предпринимательства в этой сфере, то здесь статистика выглядит еще...

Панель задач в Windows 11 научат давать советы и рекомендации Американская корпорация Microsoft тестирует новую версию операционной системы Windows 11, в которой в панели задач появятся новые функции, в том числе возможность отображать рекомендации сайтов приложений, вариантов расположения окон и др. на основе предпочтений пользователя. В настоящее время фун...

Немного тепла. Эксперт дал советы на случай проблем с отоплением Многие россияне сталкиваются с ситуацией, когда батареи остаются холодными, несмотря на наступление календарной осени или даже зимы. О том, что делать, рассказал эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь....

Где найти деньги: советы для предпринимателей, как привлечь инвестиции на старте В современном мире стартапы играют далеко не последнюю роль в инновационном развитии и экономическом прогрессе. Но, чтобы превратить даже самую гениальную идею в успешный бизнес, необходимо привлечь в проект, необходимые инвестиции (к слову, инвесторов, желающих вкладываться в инновационные проект...

ЕС удивился намерению МВФ дать советы по улучшению экономики России МВФ оценит экономическую политику России и даст рекомендации по улучшению экономической ситуации — впервые с 2021 года. Это вызвало непонимание в Евросоюзе на фоне санкционных мер и попыток изолировать российскую экономику...

Офтальмолог дала советы родителям, как сберечь зрение ребёнка Россиянам следует отказаться от подбора очков ребёнку в оптике, а вместо этого обращаться к профессиональным врачам. Об этом заявила офтальмолог Анастасия Васильева в беседе с 360.ru, объясняя родителям, как сохранить зрение у детей....

«Не кидайтесь предметами в медведя!»: в МЧС дали полезные советы грибникам Август и сентябрь — сезон сбора дикоросов. Именно в это время в лесах теряется больше всего людей....

Покупаем бизнес без анализа и заверений: вредные советы для M&A сделок Давайте юристам максимум свободы во время переговоров с контрагентом, экономьте на проведении due diligence, отказывайтесь от составления Term Sheet и верьте в то, что огромный перечень шаблонных заверений надежно защитит от будущих проблем. Нередко именно так рассуждают потенциальные покупатели и...

Как заинтересовать ребенка учебой в школе: эффективные стратегии и советы Современные дети часто невнимательны, не могут усидеть на одном месте или просто не заинтересованы в процессе обучения....

Эксперты дали лучшие советы по поддержанию здорового веса в 50+ лет Лишний вес повышает риск возникновения хронических проблем со здоровьем: высокого кровяного давления, диабета, болезней сердца, инсульта и рака. При этом чем полнее человек, тем меньше вероятность того, что он будет вести активный образ жизни.Ешьте больше. Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, The...

Кинолог дал советы по подготовке щенка к первому походу к ветеринару Сегодня, 31 августа, в России празднуется День ветеринарного работника. На всех этапах жизни собаки регулярное посещение ветеринарного врача имеет очень большое значение для здоровья животного. Но на то, какие это будут визиты, влияет самый первый поход к специалисту. Президент Российской кинологи...

Что делать, если потеряли багаж в аэропорту: советы эксперта С приближением новогодних праздников увеличивается количество путешествующих, и именно в этот период аэропорты и авиакомпании сталкиваются с наибольшими нагрузками. В результате каждый день теряются десятки тысяч чемоданов, что создаёт дополнительное напряжение для путешественников. Если вы собира...

Полезные советы, как молодым специалистам выделиться на рынке труда Выпускники 2025 года только начинают свой последний год обучения в колледже и университете, но уже сейчас они скептически относятся к своим перспективам трудоустройства после окончания учебы. Большинство (57%) пессимистично оценивают свои перспективы трудоустройства, по сравнению с 49% в прошлом г...

Россиянам дали советы, как избежать мошенничества при сделках с недвижимостью Сделки с недвижимостью - это важный этап в жизни каждого человека, который требует внимательного подхода и тщательной проверки документов. Мошенничество в этой области не редкость, и чтобы избежать неприятностей, необходимо быть ......

Россиянам дали советы, как подобрать телефон для пожилого человека Выбор смартфона для любого пользователя зависит от его возраста, конкретных потребностей и запросов. Менеджер по мобильному оборудованию МeгаФона Дарья Гончар рассказала "Газете.Ru" об основных критериях, которые следует ......

Россиянам дали советы, как помочь ребенку выбрать профессию Чтобы помочь ребенку определиться с будущей профессией, родителям следует выявить его сильные стороны. Об этом в беседе с РИАМО сообщил преподаватель, координатор «Филипповской школы онлайн» Кирилл Клопков....

Экономим на железнодорожных билетах: советы для разных категорий пассажиров Если вы студент, пенсионер, многодетная семья или просто любите путешествовать по железной дороге, знайте — есть много способов сэкономить на покупке билетов, сообщает Петербург2. Полезные лайфхаки для петербуржцев: Покупая билеты на "Сапсан" сразу туда и обратно, можно сэкономить до 20% от...

Как побывать в мечте, не потратив состояние: советы по бюджетному туризму Большинство людей любят путешествовать, но часто останавливаются из-за опасений по поводу высокой стоимости поездок. Однако с правильным подходом можно значительно сэкономить на путешествиях, не жертвуя качеством. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам сэкономить на следующем путешест...

Как правильно питаться по системе DASH: простые советы для каждого Диета DASH заимствует элементы средиземноморской диеты, но представляет собой очень специфический режим питания. По данным Национальных институтов здравоохранения (NIH), план питания DASH предлагает четко определенные порции из различных групп продуктов, адаптированных к ежедневным потребностям в...

Как быстро выявить клопов в гостиничном номере: советы специалиста Сотрудница отеля Хейли поделилась полезным советом для путешественников, как избежать встречи с клопами в гостиничном номере. Она настоятельно рекомендует, прежде чем распаковать чемоданы, выключить свет и пройтись по углам кровати с фонариком телефона. По её словам, клопы чаще появляются именно в...

Медицинские советы от ИИ Microsoft Copilot иногда смертельно опасны Исследователи из Германии и Бельгии провели анализ работы Microsoft Copilot, задав ему часто задаваемые медицинские вопросы. Результаты показали, что программа предоставляла научно достоверную информацию только в 54% случаев. Кроме того, 42% ответов могли привести к серьёзным последствиям, а в 22%...

Адвокат Лябах дал советы по получению компенсации за некачественное лечение Адвокат Михаил Лябах дал рекомендации по получению компенсации за некачественное лечение. Читать далее...

Юным спортсменам из ХМАО дала советы олимпийская чемпионка В Ханты-Мансийске воспитанники спортивных школ Югры встретились с трехкратной олимпийской чемпионкой и президентом федерации лыжных гонок России Еленой Вяльбе. Она дала юным спортсменам советы о том, как побороть волнение перед стартом и справиться со страхом поражения, сообщил департамент физичес...

Эксперт дала студентам советы по составлению конкурентоспособного резюме В современном мире поиск работы может стать настоящим вызовом для студентов. Правильно составленное резюме может существенно повысить шансы на успех. Как студенту составить конкурентоспособное резюме и выделиться среди конкурентов, 23 октября «Известиям» рассказала директор по развитию образовател...

Овечкин о питании во время отпуска: «Бургеры и хот-доги ни к чему хорошему не приводят, когда начинаются тренировки. Стараюсь соблюдать тот же режим, что и во время сезона» Сегодня, 17 сентября, хоккеисту исполняется 39 лет. Летом капитан «Вашингтона» приезжал в Россию. – Какое событие за отпуск было самым запоминающимся? – Думаю, что сам отпуск. Я очень рад был снова побыть дома, увидеться с родными, близкими, друзьями. Может быть, довольно просто, но это было самое...

Гави сможет вернуться на поле в октябре Полузащитник «Барселоны» Гави может сыграть свой первый матч после травмы уже в текущем месяцеЧитать дальше →...

Моуринью может вернуться в чемпионат Англии Португальский тренер Жозе Моуринью может вернуться в Английскую премьер-лигу (АПЛ) и стать главным тренером "Эвертона". Об этом сообщает "Евро-Футбол.Ру" со ссылкой на Transfer News Live. Сообщается, что это станет ......

Шкриньяр может вернуться в Серию А, но не в «Интер» Центральный защитник «ПСЖ» Милан Шкриньяр недоволен своим нынешним положением в клубе.Читать дальше →...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15