18.09.2024 13:00     new91.ru

Изменения в процессе похудения могут касаться рациона: нужно есть нежирный творог и греческий йогурт

Доктор Лейси Паттак проинформировала, как нужно питаться, когда человек в процессе похудения вышел на плато. Сохранить достигнутые результаты получится, если включить в рацион определенные продукты.

Читайте полный текст на www.medpulse.ru

Орехи, греческий йогурт и другие продукты, которые можно есть ночью без нарушения диеты Исследования показывают, что качество и размер закуски играют большую роль, чем время. Питательные перекусы на менее 340 ккал не связаны с повышенными рисками для здоровья.Вот какие закуски помогут утолить голод поздно вечером и не вызовут изжогу. Орехи. Они содержат много калорий, но их регулярно...

Диетолог назвала полезными перекусами перед сном творог и йогурт без сахара Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева посоветовала перекусывать перед сном лёгкими белковыми продуктами, но без сахара.Специалист отметила, что чувство голода перед сном лучше не игнорировать — могут начаться проблемы с засыпанием. И тогда можно съесть небольшую порцию омлета, творог или йогурт бе...

Греческий йогурт с фруктами и орехами стал лучшей белковой закуской для сердца Белок — одно из важнейших для здоровья сердца веществ. Это подтвердила Кимберли Кэмпбелл, доктор медицины, кардиолог из Cardiology Consultants of Philadelphia.Лучшая закуска с высоким содержанием белка для сердца — это обезжиренный греческий йогурт с фруктами и орехами. И вот почему. Прежде всего...

Греческий йогурт, овёс и не только: лучшие продукты средиземноморской диеты для завтрака Из-за пропуска завтрака повышается риск возникновения сердечных осложнений и повышения уровня «плохого» холестерина, отмечает Мелисса Рассел, зарегистрированный диетолог. Если вы придерживаетесь средиземноморского рациона питания, то вот какие продукты лучше всего есть с утра.Греческий йогурт. Это...

Жиры нужно сократить до 15% от всего рациона при рассеянном склерозе Доктор медицинских наук Светлана Дербенева проинформировала, какой диеты рекомендуется придерживаться при поражении нервов, в том числе, при рассеянном склерозе, сообщает издание «Аргументы и факты»....

Три вида еды после 40 нужно исключить из своего рациона: жирное, острое и жареное Кандидат медицинских наук Рустем Садыков перечислил три продукта, которые быстро ухудшают здоровье у людей после 40 лет. С возрастом механизмы в организме замедляются, в том числе и пищеварение....

Йогурт, фасоль и другие ультраобработанные продукты, которые можно есть без опасений Сверхобработанные продукты не всегда вредны для здоровья. Некоторые из них обладают полезными для нашего организма свойствами.Цельнозерновой хлеб. Согласно Американскому обществу питания, цельная пшеница сохраняет намного больше пищевой ценности во время помола и выпечки, чем очищенная мука и хлеб...

Крепкий сон будет обеспечен: на ужин нужно съесть орехи, рыбу, йогурт, банан и твердые сорта сыра Профпатолог Светлана Бурнацкая рассказала, какого рациона стоит придерживаться, чтобы улучшить качество сна и быстро засыпать, пишет «РИАМО». Для начала рекомендуется в меру употреблять кофеин....

От 7 до 14: раскрыто, сколько яиц в неделю нужно съедать для похудения По словам доктора Кэрри Ракстон, диетолога, регулярное употребление яиц положительно влияет на здоровье. Но важно их правильно готовить.Учёные обнаружили, что в яичном желтке действительно есть холестерин. Однако негативное воздействие этого вещества связано со способом приготовления яиц. По слова...

Для успешного похудения нужно потреблять пищевые волокна в овощах Доктор Мария Калошина призвала россиян обратить внимание на количество овощей в меню. Если их недостаточно, возможно, в этом кроется причина набора лишнего веса, пишет «РИА Новости»....

Лучший суп для похудения включает в себя капусту: но нужно много двигаться Специалисты в сфере правильного питания проинформировали о блюде, которое помогает эффективно похудеть. Речь идет об овощном супе....

Ozempic и другие препараты для похудения могут заставить людей меньше пить алкоголь Согласно данным нового исследования, недавно опубликованного в научном журнале JAMA Network Open, некоторые пациенты, принимающие препараты для снижения веса, включая популярные препараты GLP-1, сообщили о том, что стали также употреблять меньше алкоголя, пишет Quartz.В исследовании приняли участи...

Изменения в регулировании могут дополнительно осложнить дивидендный "сюрприз" ВТБ Изменения в регулировании Банка России могут стать дополнительным осложняющим фактором для дивидендного "сюрприза" ВТБ, заявил журналистам первый зампред правления банка Дмитрий Пьянов....

Лучшие завтраки при похмелье после Нового года: овсянка и нежирный бульон с курицей Доктор Руслан Исаев призвал граждан отказаться от избыточного потребления алкоголя на Новый год, чтобы свести к минимуму риски развития похмелья....

СМИ: крупные нефтепорты мира могут быть затоплены из-за изменения климата Крупнейшие нефтяные порты мира, в том числе в США и Саудовской Аравии, могут быть затоплены благодаря таянию льдов и повышению уровня моря, которые вызваны изменением климата, в том числе и…...

В ФВВСР ждут выборов президента МОК: «Могут быть изменения как в лучшую, так и в худшую сторону» Вице-президент Федерации водных видов спорта России (ФВВСР) Ольга Брусникина в комментарии «СЭ» ответила на вопрос о возможном возвращении флага и гимна российским спортсменам в 2025 году со стороны международной федерации плавания (World Aquatics)....

«Касаться мизинцами»: Как ужиться тактильным людям с нетактильными Объятия могут улучшать самочувствие человека, однако они не являются антидепрессантом, сказала НСН Наталья Наумова....

Лучший продукт для здоровья кишечника: творог содержит пробиотики и много белка Врач Каран Раджан рассказал на своей странице в социальных сетях, как улучшить здоровье кишечника. Для этого нужно потреблять продукты с высоким содержанием белка и низким содержанием калорий....

Желудок растягивается из-за обилия еды: нужно есть небольшими порциями Медики в передаче «Жить здорово!» рассказали, как научиться меньше есть, и почему правильный рацион сделает человека счастливым....

При похудении нужно есть голубику, ежевику, малину и крыжовник Доктор медицинских наук Альфред Богданов рассказал, как правильно употреблять фрукты при снижении веса, пишет MoneyTimes....

Роспотребнадзор: зелёные бананы нужно есть людям с диабетом Бананы в российских магазинах так же распространены, как и яблоки, да и цены у них вполне доступные. Экзотическая ягода удобна для перекуса и очень полезна, однако некоторые её сторонятся из-за калорий. В Роспотребнадзоре рассказали, стоит ли бояться бананов и кому зимой без зелёных бананов совсем...

Врач рассказала, что обязательно нужно есть детям зимой В список ключевых продуктах, которые должны быть включены в рацион ребенка в холодное время года, входят орехи и хурма. Об этом сообщила детский эндокринолог «СМ-Клиника» для детей Дарья Хайкина, назвав топ-5 полезных продуктов для ребенка зимой.Читать далее...

Эксперт НХЛ: недовольство Карбери после игры с «Миннесотой» могло касаться звена Овечкина Ведущий эксперт официального сайта НХЛ Том Гулитти предположил, кого мог иметь в виду главный тренер «Вашингтон Кэпиталз» Спенсер Карбери, когда после проигранного матча с «Миннесотой» (3:4 Б) заявил, что «некоторые игроки испытывают трудности»....

Семак: «По первому отмененному голу — большие вопросы. Но не хочу этой темы касаться, я запутался» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак прокомментировал судейские решения в матче 18-го тура РПЛ против «Акрона» (1:2)....

При гриппе и простуде нужно есть авокадо, апельсины, ягоды, лосось Диетологи перечислили девять основных продуктов, способных облегчить симптомы простуды и гриппа. Тем, кому больно глотать, рекомендуется есть супы и бульоны....

Как в 90 выглядеть на 40: нужно есть больше белка и заниматься силовыми тренировками 93-летний ирландец Ричард Морган, имеющий фигуру 40-летнего мужчины, начал заниматься фитнесом в возрасте семидесяти лет. Спортсмен рассказал, как достичь невероятной физической формы....

Дерматолог Марченко рассказала, что нужно есть для сохранения коллагена в коже Благодаря ему наша кожа эластична и быстро регенерирует (восстанавливается при повреждениях). Но после 25 лет выработка коллагена начинает снижаться, а вместе с ней постепенно пропадают и прежние бонусы для кожи. Как замедлить этот процесс, «Секрету фирмы» рассказала специалист.Зачем коже коллаген...

Абаев: нужно понимать, есть ли у Головина возможность перейти в клуб уровня "ПСЖ" Бывший вратарь столичного "Локомотива" Илья Абаев дал свой комментарий по поводу полузащитника "Монако" Александра Головина....

Акинфеев о судьях: «У них сейчас есть все: телевизоры, повторы, 16 помощников, 600 камер. Что еще нужно?» – Сейчас наше судейство вам нравится? – Главное, чтобы команда выигрывала. А как судят – вопрос второй или даже третий. Не хочу лезть в судейство и что-то обсуждать. У них сейчас есть все – телевизоры, повторы, 16 помощников, 600 камер (улыбается). Что еще нужно? – сказал вратарь ЦСКА....

Магний при депрессии назначается вместе антидепрессантами: нужно есть зелень и орехи Эксперт Анна Таничева сообщила изданию URA.RU, что многие врачи назначают при депрессии прием магния. Развитие психического заболевания никак не связано с нехваткой данного микроэлемента....

«Жизненно необходимо»: сколько молочных продуктов нужно есть каждый день Население России употребляет недостаточно молочных продуктов — на треть меньше нормы, утвержденной Минздравом. Об этом рассказала изданию aif.ru ведущий научный сотрудник лаборатории пищевых биотехнологий и специализированных продуктов, доктор технических наук Алла Новокш...

Борется с грибками и вирусами: при простуде нужно есть свежий или засахаренный имбирь Доктор Никита Харлов раскрыл полезные свойства имбиря, в числе которых стоит отметить защиту организма человека от различных видов стрессоров, пишет «Радио 1»....

​Греческий маршрут: сапсаны Уралсиба помогли ученым отследить миграцию птиц на зимовку ​Греческий маршрут: сапсаны Уралсиба помогли ученым отследить миграцию птиц на зимовку Благодаря работе проекта, проводимого банком Уралсиб совместно с орнитологами Башкирии, удалось отследить пути миграции соколов-сапсанов, гнездящихся на уступе здания банка в Уфе. Соколы около 20 лет гнездятся н...

Трамп: США могут остаться в ВОЗ, но «им нужно навести порядок» Президент США Дональд Трамп не исключил, что страна может остаться во Всемирной организации здравоохранения. Об этом он заявил 25 января во время своего выступления в Лас-Вегасе, штат Невада....

Отказаться от икры нужно, если есть язва, гастрит, гипертония и болезни почек Доктор Марат Зиннатуллин проинформировал, кому стоит отказаться от употребления икры во время новогоднего застолья, пишет издание Life.ru....

Добавка против инсульта и рака: нужно есть оливковое масло первого отжима Доктор Тим Спектор проинформировал, как снизить риск инсульта и рака, если немного изменить подход к рациону и добавить в меню один продукт средиземноморской кухни. Речь идет об оливковом масле....

Бюджетный завтрак для работы печени: нужно есть яйца, особенно при синдроме Жильбера Дерматолог Ирина Баранова проинформировала в своем телеграм-канале, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы поддержать работу печени....

Нужно есть 2 раза в неделю, чтобы поддержать здоровье сердца и сосудов: это рыба Доктор Арина Арланова перечислила продукты, которые положительно влияют на здоровье сосудов и сердца. Некоторые из них укрепляют сосуды и снижают уровень «плохого» холестерина....

Эксперт назвала самый недооценённый молочный продукт, который нужно есть чаще У сыра рикотты есть многие из преимуществ для здоровья, что и у творога. А в некоторых случаях он будет даже полезнее.Рикотта — мягкий сыр, изготовленный из молока овец, коз, коров и даже буйволов. Отличительная черта этого сыра в том, что делают его из сыворотки, которая остаётся в процессе созда...

Эти продукты продлевают жизнь: орехи, семечки, творог, рыба, овощи, фрукты и семечки Уфимские врачи перечислили десять способов увеличить продолжительность жизни и снизить риски преждевременного старения, пишет UfaTime....

Есть шанс? Когда могут развестись Седокова и Тимма Певице Анне Седоковой и ее супругу Янису Тимме дали две недели для принятия решения о разводе. Об этом сообщает Starhit.ru. Первая встреча членов семьи по бракоразводному процессу прошла 22 ноября. Паре нужно определиться с разводом до 9 декабря. Если...

Против выпадения волос нужно есть устрицы, брокколи, капуста, шпинат, чечевица, фасоль Врач Национальной службы здравоохранения Ширен проинформировала, какое блюдо на завтрак может помочь увеличить рост волос....

Нортуг о «Тур де Ски»: «FIS нужно переосмыслить формат, сделать его более зрелищным. То, что есть сейчас – очень скучно» На «Тур де Ски»-2024/25 семь этапов, все из которых проходят в Италии. В следующем сезоне число этапов сократится до шести. «Вся концепция пошла на убыль. Гонки стали намного скучнее, а организаторы учитывает интересы спортсменов, которым не нужны лишние переезды. Я думаю, что «Туру» не хватает зр...

Вернуться в форму после праздников: нужно есть больше круп, овощей на пару и курицу Доктор Марьяна Джутова призвала россиян готовить продукты определенным образом, чтобы вернуться в форму после новогодних праздников, пишет РИАМО....

Мамонты составляли 40% рациона древних жителей Америки Ученые впервые предоставили прямые доказательства того, что древние американцы, в частности представители культуры Кловис, в основном полагались на мамонтов и других крупных животных как на источник пищи. Это исследование, опубликованное в журнале Science Advances, основывалось на анализе стабильн...

Как похудеть в возрасте 50+: рекомендации диетологов и пример рациона Похудение — вопрос, который может быть актуальным в любом возрасте. Однако для пожилых людей он становится особенно острым, поскольку лишний вес в преклонном возрасте становится причиной целого ряда серьезных проблем со здоровьем....

Греческий эксперт: страны Евросоюза потеряют около 100 млрд евро из-за отказа Украины от транзита российского газа Вследствие прекращения транзита газа через украинскую ГТС Евросоюз теряет около пяти процентов импорта природного газа...

После 15 минут варки бульон нужно слить, иначе есть риск обострения заболеваний ЖКТ и гипертонии Доктор Мария Калошина предупредила россиян о необходимости сливания бульона после 15 минут варки, потому что он содержит большое количество мочевой кислотой и жира, сообщает NEWS.ru....

Путаница во времени и месте могут указывать на слабоумие: нужно срочно к врачу Врач Стюарт Макгинн заявил, по каким признакам можно заподозрить начальную стадию развития деменции, пишет Surrey Live....

Все равно нужно мыть: фрукты и овощи могут быть источниками гепатита А Доктор Галина Кожевникова проинформировала, что некоторые вирусы и бактерии могут жить как в свежих, так и в замороженных фруктах. В список вошли различные кишечные инфекции и гепатит А, пишет НСН....

При диабете на голени могут появиться пигментные пятна: нужно срочно к врачу Медики перечислили признаки сахарного диабета, проявляющегося на коже. Чем раньше человек обратиться к врачу за помощью, тем меньше рисков летального исхода....

Нужно менять каждую неделю: в постельном белье могут завестись клещи Кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал, как часто нужно менять постельное белье, чтобы минимизировать риски размножения клещей в постели, пишет «Москва 24»....

Крещенские купания могут быть опасны для здоровья: как подготовиться к ним и что нужно знать Инструкция.shutterstock.comКаждый год 19 января сотни тысяч людей окунаются в ледяную прорубь, чтобы очистить не только тело, но и душу. Как подготовиться к купанию на Крещение и какие меры предпринять, чтобы не разболеться после омовения, рассказала Ольга Уланкина, врач-эксперт лаборатории «Гемот...

Основу рациона палеоамериканки культуры Кловис составило мясо мамонтов Биоархеологи проанализировали изотопный состав останков 18-месячного ребенка Anzick-1, жившего почти 13 тысяч лет назад на северо-западе современных США, а также плейстоценовых и некоторых голоценовых животных, которые могли обитать в этом регионе. Полученные результаты показали, что основу рацион...

Импортеры переоценили алкоголь // Как могут измениться цены на коктейли и есть ли аналоги для рестораторов Российские рестораторы могут заменить вермут в коктейлях. Компании «Бакарди рус» и «Кампари рус», в чьем портфеле также бренды Martini и Cinzano, виски William Lawson’s, коньяк Courvoisier, а также ликер Aperol, предупредили партнеров о грядущем подорожании. Стоимость закупок возрастет на 10-20%....

Боль и мурашки по коже могут указывать на туннельный синдром: нужно сделать один укол Телеведущая Елена Малышева рассказала в программе «Жить здорово!» о симптомах синдрома запястного канала или туннельного синдрома....

К раку может привести резкая смена образа жизни или рациона питания Доктор Даниил Строяковский перечислил факторы, которые способны увеличить риски развития онкологических заболеваний. В первую очередь это касается ожирения....

Сбросить лишний вес не получится, если уменьшать порции или исключать жиры из рациона Доктор Кирби Соренсон перечислила способы похудения, которые не действуют и не помогают ускорить метаболизм, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Daily Mail....

Передов настроения можно избежать, если исключить из рациона быстрые углеводы Доктор Марк Хайман на своей странице в социальных сетях заявил, что употребление некоторых продуктов могут изменить личность человека....

Врач назвал простой способ снизить суточную калорийность рациона на 500 калорий Эксперт предлагает заменить некоторые ультрабрабтанные продукты на лёгкие альтернативы, что позволит снизить калорийность рациона и улучшить общее состояние здоровья....

Лосось назвали основой рациона нескольких древних волков или собак Аляски Американские ученые проанализировали останки псовых, живших в конце позднего плейстоцена — эпохе голоцене на территории Аляски. Среди прочего, исследователи обнаружили, что рацион некоторых особей, которых нельзя однозначно отнести ни к волкам, ни к собакам, начиная с 12 тысяч лет назад в значител...

Фетисов о Дацюке в Зале славы: «Это круче, чем «Оскар». НХЛ показывает не только лояльность к русским во время этого беспредела, но и понимание, что спорт не должен касаться политики» – Вячеслав Александрович, на днях Павла Дацюка ввели в Зал хоккейной славы НХЛ в Торонто и все сейчас гадают, что значит это событие. Неужто разрядка началась? – Национальная хоккейная лига, она вообще показывает во время всего этого беспредела в международном спорте не только лояльность к русским...

Пономарев о Соболеве в ЦСКА: «Там и так есть нападающие, которые не умеют забивать – больше не нужно. Ни в коем случае не надо брать его в аренду» «Аренда Соболева в ЦСКА? Ни в коем случае не надо брать его в аренду у «Зенита». Толку ноль. Соболев показал свой уровень. Когда-то давно он еще мог забивать, но сейчас этим навыком не обладает. А в ЦСКА и так есть нападающие, которые не умеют забивать – больше таких не нужно», – сказал бывший защ...

Личка о «Динамо»: «Мы хотели усилить защиту, но не все пошло так, как хотелось. Не хочу искать оправданий. Нужно работать с теми футболистами, что есть» Бело-голубые находятся на четвертой позиции в турнирной таблице Мир РПЛ, набрав 35 очков в 18 матчах. – Вам не кажется, что результаты первой части сезона были бы другими, если бы летом было больше трансферов? – Возможно, но мы этого никогда не узнаем. Были ситуации, когда мы хотели усилить защиту...

Аморим о будущем Гарначо в «МЮ»: «Ему нужно научиться играть на другой позиции, лучше действовать в центре. Он прогрессирует, у него есть талант» «У него есть талант. Он находит лучший способ играть в этой системе. Он прогрессирует на тренировках. Он вышел в стартовом составе в последней игре. Посмотрим, что будет [в матче с «Саутгемптоном»]. Думаю, он изменил взгляд на самого себя. Ему нужно научиться играть на другой позиции. Ему нужно лу...

В этой стране российские пенсионеры могут жить как короли: всегда тепло и есть, чем заняться В этой стране российские пенсионеры могут жить как короли: всегда тепло и есть, чем занятьсяЖилье и продукты здесь стоят копейки Немало пожилых людей мечтают провести заслуженный отдых в теплом климате. И это вполне осуществимо. Ведь есть страны, в которых на российскую пенсию можно жить как корол...

От духовки до сушилки: в чем приготовить йогурт, кроме йогуртницы Йогурт — продукт, широко используемый в кулинарии, его возможности выходят далеко за рамки десерта или части завтрака, ведь йогурт — основа многих популярных соусов, с ним отлично сочетаются огурцы, чеснок, травы, томаты, баклажаны, кабачки, грибы, мясо и т. п. Покупать хороший йогурт для кулинарн...

Пономарев: конечно, Кавелашвили - парень пророссийский. Но есть опасения, что американцы могут негативно повлиять на ситуацию Бывший защитник ЦСКА Владимир Пономарев поделился с Rusfootball.info мнением по поводу избрания бывшего футболиста "Алании" Михаила Кавелашвили президентом Грузии....

ТОП-4 продукта для долголетия: кефир, йогурт, кимчи и квашеная капуста Специалист Женя Ди Пиерро призвала добавить в рацион один продукт, который способствует долголетию, пишет GBN News. Речь идет о квашеной капусте....

Челябинские ученые создали хлеб и йогурт с защитой от рака Ученые из Высшей медико-биологической школы Южно-Уральского госуниверситета (ЮУрГУ) и университета Информационных технологий, механики и оптики (ИТМО) внедрили антиоксидант куркумин в пищевые дрожжи, что позволяет использовать их в производстве хлеба и йогурта с противораковыми свойствами. Ученые...

Подсветка есть, генератор тактового сигнала есть, дизайн есть. Thermaltake представила модули памяти TOUGHRAM XG RGB D5 с генератором CKD Компания Thermaltake представила, похоже, свою первую оперативную память с генератором CKD. фото Thermaltake Новинка называется TOUGHRAM XG RGB D5. Это набор из двух модулей объёмом по 16 ГБ каждый, и это DDR5-7200. Модуль CKD (Clock Driver) отвечает за регенерацию тактового сигнала, у...

Роман Ротенберг: «Есть выражение: «Какое питание, такое катание». СКА помогает ребятам в этом, но нужно желание самого игрока, стремление развиваться» – На одной из пресс-конференций вы рассказывали про удивительную деревню Матокса. И такое подозрение, что в ней побывал Сергей Толчинский, раз он сразу попал в первое звено после двух пропущенных матчей. – Сергей попал в первое звено, так как он заслужил это своей работой. И он сегодня здорово сы...

ТОП продуктов для здоровья кишечника: чернослив, шелуха подорожника, киви, йогурт Доктор Каран Радж рассказал, что он старается ежедневно употреблять смесь орехов, в том числе миндаль, грецкие орехи и фисташки, чтобы улучшить здоровье кишечника....

Норильский супермаркет получил предостережение после жалобы на просроченный йогурт В Норильске посетитель магазина пожаловался на просроченный йогурт в приложении «Честный знак». После этого торговой сети объявили предостережение....

Генменеджер «Трактора» об обмене Глотова: «Когда на рынке есть такие игроки, команда обязана кем-то пожертвовать. Нужно вливать в состав хоккеистов такого уровня» На дедлайне челябинский клуб выменял у СКА 27-летнего форварда и Арсения Коромыслова на защитника Илью Карпухина и спортивные права на Руслана Хажеева. – Мы видели, что в нашей лиге топовые клубы могут активно работать в дедлайн по сделкам на вход, но «Трактор» не побоялся резать по живому, что ст...

Консейсау о победе «Милана» в Суперкубке: «Это подвиг, игроки сотворили волшебство. У команды есть характер, но чтобы стать вновь великими, нужно больше храбрости» В финале турнира «россонери» обыграли «Интер» (3:2), уступая по ходу матча со счетом 0:2. В полуфинале «Милан» одержал победу над «Ювентусом» (2:1). «Я очень рад за команду – это было нелегко, атмосфера была не самой лучшей. Это подвиг, который также подчеркнули слезы в конце матча. У нас было нес...

Ширко об охоте Воробьева на зайцев: «Кому не нравится, могут не смотреть и не комментировать. Есть нормы добычи на одного охотника» Нападающий «Локомотива» ранее опубликовал фотографию, на которой он с ружьем в руках, а перед ним лежат убитые зайцы....

Напитки, которые нельзя пить на пустой желудок: чай, кофе, сок, йогурт и газировку Медики перечислили продукты, которые нельзя употреблять на голодный желудок, чтобы не допустить проблем с пищеварением и повышения уровня глюкозы в крови, пишет «Газета.ру»....

Сухофрукты, йогурт и не только: названы полезные продукты, приводящие к набору веса Большинство продуктов, которые рекламируются как «здоровые», способны привести к набору веса. Вот с чем точно не стоит перебарщивать.Асаи-боулы. Часто в них содержится много калорий и сахара. В зависимости от начинки вы из одного такого блюда вы можете получить более 600 ккал. Матча латте. Если в...

Тофу, протеиновый порошок, йогурт, семена чиа: чем можно заменить яйца на завтрак Птичий грипп поразил миллионы кур в США, что привело к нехватке яиц по всей стране. К счастью, есть несколько полезных замен этим продуктам.Греческий йогурт. В 140 г этого йогурта содержится примерно 16 г белка, а также кальций. Также пробиотики в этом продукте связаны с улучшением состояния кишеч...

Гендиректор «Лады» о Подъяпольском: «О сделке с «Динамо» скоро объявят. У продажи вынужденный характер – есть долги, чартеры нужно оплатить. Задача выйти в плей‑офф сохраняется» Ранее стало известно, что 29-летний голкипер перейдет в «Динамо» в обмен на денежную компенсацию. – Да, сделка по нему проходит. Скоро об этом будет объявлено официально. – Но ведь «Лада» вела борьбу за плей‑офф, идет на девятом месте на Востоке. Как же вы обойдетесь без лучшего вратаря? – А наши...

Андрей Назаров: «Недруги продолжают играть в плохих и хороших. У нас есть противоядие – нужно быть сильными и сплоченными, чтобы двигаться вперед. Победа будет за нами» «В первом матче сборная России показала яркий и целостный хоккей. Одержана уверенная победа над сборной мира КХЛ, которая составлена из лучших легионеров нашей лиги. Сегодня поболеем за россиян в матче с братьями-белорусами. Жду от нашей национальной команды победы, но соперник крепкий, так что бу...

Список продуктов, дарящих чувство сытости при пропуске приема еды: орехи, йогурт, овсянка Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов проинформировал РИАМО, как нужно питаться после пропуска пищи. Для этого лучше всего подойдет еда, которая легко усваивается....

Рябыкин о контракте Ткачева до 2030 года: «У нас не НХЛ, где есть профсоюз и жесткое соглашение. Клубы могут выйти из контрактных отношений, как показывает опыт» Ранее стало известно, что 29-летний форвард «Авангарда» продлил действующее пятилетнее соглашение с клубом еще на один год – до завершения сезона-2029/30. Отмечалось, что Ткачев пошел на снижение оклада за этот год – со 120 млн рублей до 80 млн. Сейчас он восстанавливается после травмы ахилла. – К...

Путин указал на недоработки в процессе борьбы с инфляцией На большой итоговой пресс-конференции и прямом эфире 19 декабря президент России Владимир Путин много говорил об экономике, уровне ВВП и борьбе с инфляцией в стране. По словам главы государства, он видит явные недоработки в борьбе с ростом цен в стране....

Трамп заявил, что встреча с Путиным уже в процессе организации Избранный президент США Дональд Трамп заявил, что его встреча с президентом РФ Владимиром Путиным находится в стадии подготовки....

ЦБ и Минфин протестировали цифровой рубль в бюджетном процессе В России в конце 2024 года провели тестирование отдельных операций в рамках бюджетного процесса, сообщил Банк России РБК. Операции проводились совместно с Минфином и Федеральным казначейством....

Ученые устранили ключевые дефекты в процессе 3D-печати Инженеры Висконсинского университета в Мэдисоне нашли способ устранить сразу три основных дефекта, возникающих при 3D-печати металлических деталей с использованием технологии лазерного сплавления порошков....

Эксперт Минздрава рассказал об эпидемическом процессе по ВИЧ-инфекции Эпидемическая ситуация по ВИЧ-инфекции в России демонстрирует стабильный контроль и заметную тенденцию к снижению, сообщил главный внештатный эксперт Минздрава России по ВИЧ-инфекции Алексей Мазус. По его словам, в стране зарегистрировано около 900 тысяч человек, живущих с этой инфекцией, включая...

Зеленский усомнился, что ЕС примет участие в мирном процессе Президент Украины Владимир Зеленский заявил, что Европе необходимо стать более влиятельным игроком на мировой арене...

Новиков о КХЛ: «Дело не в слабых командах, просто у них слабые менеджеры. Москва и Питер могут обеспечить воспитанниками весь Дальний Восток. Нужно искать профессионалов» «Касаемо слабых команд в КХЛ. Я уверен, что дело не в том, что у нас слабые команды. Просто у них слабые менеджеры. Откуда они появляются? Я в шоке от того, откуда взялись люди, которые работают в клубах на Дальнем Востоке. Чем слабее команда, тем сильнее должно быть ее управление. Надо искать про...

Саудовская Аравия взяла паузу в процессе присоединения к БРИКС Саудовская Аравия взяла паузу в процессе присоединения к БРИКС, Эр-Рияд поэтому пока не принимал совместных документов. Об этом в понедельник, 23 декабря, сообщил помощник президента России Юрий Ушаков. «Новые участники — Египет, Иран, Эмираты, Эфиопия, — весьма активно включились в работу. Проявл...

Песков рассказал о процессе согласования разговора Путина и Шольца Телефонный разговор президента России Владимира Путина и канцлера Германии Олафа Шольца был согласован «весьма оперативно». О процессе рассказал ТАСС пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков....

Создан прецедент использования виртуальной реальности в судебном процессе Американский судья округа Брауард, Эндрю Сигел, стал первым в истории правосудия, кто использовал виртуальную реальность в зале суда. Во время слушания по делу Мигеля Альбису, владельца свадебного банкетного зала, судья надел VR-шлем Oculus Quest 2, чтобы увидеть события глазами подсудимого. Альби...

Носатый: Молдавия — в процессе закупки систем ПВО для наблюдения и уничтожения Молдавия находится в процессе приобретения двух современных радарных систем, которые статут частью ПВО страны. Об этом заявил министр обороны Анатолий Носатый....

Гурцкая об играх России в 2025-м: «Подписана Нигерия, будет еще африканская страна. Есть контракты с Эквадором и Венесуэлой на осень, могут появиться Уругвай или Колумбия» «В следующем году будут нормальные матчи. Подписан матч с Нигерией, топовой сборной. В цикле с Нигерией будет еще одна африканская страна, скорее всего, тоже топовая. На осень есть подписанные контракты с Эквадором и Венесуэлой. И могут появиться Уругвай или Колумбия», – сказал в эфире шоу «Это фу...

Гайлик о серии поражений СКА: «Надо уделить «подворотной» игре больше внимания, знаете, есть такая? Есть зонная оборона, есть персональная. Вот ее СКА надо улучшить» Армейцы проиграли четыре матча подряд и занимают седьмое место в Западной конференции, набрав 55 очков за 45 игр. – Бывают такие периоды в сезоне, причем у всех команд КХЛ. Тренеры СКА ищут оптимальный состав, разбираются в ошибках. – Все СКА критикуют, а вы говорите: все нормально. – А чего ругат...

IBS реализовала проект SAP Carve-Out по разделению ИТ-ландшафта в процессе реструктуризации бизнеса Группа компаний IBS в процессе реструктуризации бизнеса в сжатые сроки и без поддержки вендора выполнила разделение......

Нигматуллин — о бракоразводном процессе: «Не отказываюсь от того, чтобы отдать половину» Бывший вратарь сборной России по футболу Руслан Нигматуллин заявил, что не может достичь мирового соглашения с экс-супругой в разделе имущества....

ЦБ и Минфин провели первые тесты цифрового рубля в бюджетном процессе Банк России совместно с Минфином и Казначейством в конце 2024 года протестировал операции с цифровым рублем в бюджетном процессе, сообщили РБК в ЦБ. Такие планы больше года назад анонсировал глава Минфина Антон Силуанов...

Байден: США находятся в процессе передачи Украине сотен тысяч боеприпасов Министерство обороны США активно осуществляет передачу Украине значительных объёмов артиллерийских боеприпасов, ракет и бронетехники. Речь идёт о сотнях тысяч артиллерийских боеприпасов, тысяч ракет и сотнях бронемашин. Такая информация была озвучена президентом Соединённых Штатов Джо Байденом, ко...

Гюндоган о кризисе «Сити»: «Такого мы еще не испытывали, но следующие недели могут быть только лучше. В этом сезоне еще есть за что бороться. Давайте сделаем 2025 год успешным» Команда Пепа Гвардиолы выиграла лишь 2 из 14 последних матчей. «Горожане» идут на 5-м месте в АПЛ, набрав 31 очко после 19 туров. Полузащитник «Сити» обратился к болельщикам клуба. «Я хотел бы поблагодарить вас за поддержку в этом году. Я знаю, что в последнее время у нас были очень сложные врем...

Спортивный директор «Химок» заявил, что будущее Скворцова в клубе в процессе обсуждения Спортивный директор «Химок» Анар Мамедов рассказал о будущем защитника сборной Казахстана Льва Скворцова в подмосковном клубе....

США намерены взаимодействовать с сирийской оппозицией в процессе перехода власти к ней, заявил Байден Он сообщил, что Штаты поддержат Израиль, Иорданию, Ирак и Ливан в свете возможных угроз со стороны Сирии, проведут консультации с их руководством....

Исследование АФТ: в процессе масштабирования Открытых API ключевой задачей является создание доверенной среды Ассоциация «ФинТех» совместно с компанией «Б1» провела исследование «Открытые API. Мировой опыт и практики на российском......

Сервис быстрого перевода бумаг готов к работе, семь брокеров в процессе подключения Сервис быстрого перевода ценных бумаг между брокерами "Мост" готов к работе, на сегодня семь профучастников подали заявки на интеграцию с ним, сообщил председатель правления "Московской биржи" Виктор Жидков....

Цифровой рубль начали тестировать в бюджетном процессе. Использование гражданами пока не предусмотрено Центральный Банк России совместно с Министерством финансов и Казначейством в конце 2024 г. протестировали операции с цифровым рублем в бюджетном процессе. В настоящее время сам вопрос использования цифрового рубля в бюджетном процессе еще прорабатывается. В первую очередь, по мнению российских фин...

Thermal Grizzly представила устройство для подогрева процессоров Intel в исполнении LGA 1851 в процессе снятия крышки До сих пор все серийные приспособления для снятия крышек с процессоров Intel облегчали преимущественно механическую часть работы, но компании Thermal Grizzly удалось вывести на рынок устройство с замысловатым наименованием Delid-Die-Mate Heater V1, которое позволяет нагреть процессор Intel в испол...

Бывшему депутату сложили убийства // Организатору расправы над Галиной Старовойтовой на новом процессе дали 24 года Cуд в Петербурге на основании вердикта присяжных приговорил экс-депутата Госдумы Михаила Глущенко к 24 годам колонии строгого режима по делу об убийстве в 2004 году на Кипре двух бизнесменов и переводчицы. Ранее экс-парламентарий уже был осужден как организатор убийства депутата ГД Галины Старовой...

Цветы нам не нужны: в театре Модерн покажут исторический спектакль Юрия Грымова о Нюрнбергском процессе и тюрьме Шпандау "…Нет ничего страшнее фашизма!" (Юрий Грымов) 26 декабря в театре "Модерн" сыграют исторический спектакль Юрия Грымова "Цветы нам не нужны". Это постановка о важнейшем событии XX века — Нюрнбергском трибунале, осудившем фашизм, и явлениях, произошедших в мире после него. На скамье подсудимых ближа...

7 каш для активации метаболизма и эффективного похудения 14:00, 10 ноября 2024, автор: Быстрова А.7 каш для активации метаболизма и эффективного похуденияСемь видов круп, которые рекомендуется использовать для ускорения метаболизма и сжигания жира. Источник фото: freepik.comПравильное питание - ключевой элемент в борьбе с лишним весом. Каши являются отл...

Блюдо кимчи оказалось полезно для похудения Кимчи — это ферментированная капуста и овощная смесь. И это блюдо, как выяснили учёные, действительно может помочь сбросить вес.В ходе нового исследования эксперты сосредоточились на том, влияет ли на потерю веса употребление 60 мг порошка кимчи. По словам зарегистрированного диетолога Цяньчжи Цзя...

Продажи препарата для похудения Wegovy выросли на 79% Датская фармкомпания Novo Nordisk сообщила, что в третьем квартале ее выручка выросла на 21%, составив 71,3 млрд датских крон ($3 млрд). Чистая прибыль увеличилась также на 21%, до 27,3 млрд крон ($1,1 млрд)....

Бузова раскрыла неожиданную причину похудения Российская телеведущая и певица Ольга Бузова раскрыла неожиданную причину похудения. Соответствующий комментарий приводит NEWS. ru. 38-летняя исполнительница призналась, что хочет забеременеть....

Учёные назвали лучшие завтраки для похудения Согласно новому исследованию, для контроля веса мужчинам и женщинам нужно выбирать разные виды завтраков. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Computers in Biology and Medicine.Результаты нового исследования показали, что организм мужчин эффективнее усваивает энергию из высокоуглев...

Раскрыто, чем так полезна овсянка для сердца и похудения Овсянка — питательный, недорогой и универсальный добавить цельные зёрна в рацион. И вот что делает этот продукт таким полезным для здоровья.В овсе содержится бета-глюкан. Это тип растворимой клетчатки, который снижает уровень глюкозы и холестерина в крови, снижает риск возникновения болезней сердц...

Ученые раскрыли новый способ похудения Недавнее исследование показало, что сок бузины снижает уровень сахара в крови и ускоряет сжигание жира благодаря высокому содержанию антоцианов. Он также может улучшить обмен веществ и здоровье кишечника....

Прохор Шаляпин выпустил «Вкус Прохора» для похудения Прохор Шаляпин выпустил протеин «Вкус Прохора» для похудения. Певец, известный своим оригинальным чувством юмора, выпустил продукт со......

Лучшие продукты для похудения: цуккини, чечевица, нут и семена чиа Португальские диетологи перечислили продукты, которые помогают эффективно похудеть после праздников. Добавление этих продуктов в рацион не только помогает разнообразить меню, но и улучшить здоровье....

«Иллюзия похудения»: ТОП популярных диет, губительных для организма В стремлении достичь быстрых результатов в похудении многие люди выбирают популярные диеты, которые, к сожалению, могут нанести вред здоровью. О самых опасных способах похудения рассказала 5-tv.ru эксперт по здоровому питанию, врач-диетолог и нутрициолог, реабилитолог Лили...

Зелёный чай стал лучшим противовоспалительным продуктом для похудения Хроническое воспаление может привести к увеличению веса, усталости и даже серьёзным болезням. Однако правильная пища поможет обратить это вспять.Зелёный чай. В нём содержится мощный катехин EGCG, который борется с воспалением, ускоряет метаболизм и сжигание жира. Согласно исследованиям, употреблен...

Какие риски скрывают популярные препараты для похудения Препараты Ozempic и Wegovy, известные как агонисты GLP-1, показали множество преимуществ для людей с диабетом 2-го типа и ожирением, включая снижение риска сердечных приступов, деменции и зависимости от психоактивных веществ. Однако их использование за пределами разрешённых показаний требует остор...

7 привычек успешного похудения: никаких гаджетов во время еды Эксперт Игорь Гомеш поделился десятью простыми привычками, способными облегчить процесс похудения и позволяющими всегда оставаться в форме, пишет издание Terra....

Основа похудения и здорового веса - крепкий и продолжительный сон Доктор Павел Кудинов назвал неочевидную причину набора избыточной массы тела, проблемы, актуальной в новогодние праздники. Чтобы оставаться в форме, рекомендуется уделять внимание качественному сну....

Овощи оказались лучшей пищей для похудения, по словам диетолога Каждый овощ обладает пищевой ценностью. И для снижения веса лучше всего подходят такие продукты, которые вы действительно будете есть.Исследования показывают, что те, кто ест много овощей, обычно весят меньше, чем те, кто этого не делает. Также эта пища способна заменить высококалорийные продукты....

«Правильные супы»: диетолог рассказала о полезных методах похудения Правильный суп поможет быстро насыть организм и поспособствует похудению. О таком нестандартном способе сбросить пару лишних килограммов рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в интервью для радио Sputnik. «Правильными можно считать, прежде всего, овощные супы. Если такой...

Новый вид интервального голодания для похудения приводит к дефициту витаминов Диета, предусматривающая один прием пищи в день, это тип интервального голодания, при котором человек потребляет все калории, потребляемые в течение дня, всего за один прием пищи в любое время суток....

Секрет успешного похудения заключается не в голоде, а в сбалансированном питании Доктор Регина Ахуньянова раскрыла секреты быстрого и безопасного похудения и призвала россиян отказаться от жестких диет, чтобы сбросить лишние килограммы, пишет UfaTime....

В красноярском «Роевом ручье» мангустам поставили тренажер для похудения В красноярском парке флоры и фауны «Роев ручей» показали тренировку мангустов на беговой дорожке....

Названы продукты, которые дают тот же эффект, что и препараты для похудения Препараты для снижения веса, такие как Ozempic, в последнее время стали особенно популярными. Но некоторые продукты могут действовать точно так же.Овёс. Он содержит много растворимой клетчатки. В частности, бета-глюкана, который замедляет пищеварение, насыщает. Это имитирует способ, которым препар...

Что скрывают диетологи: почему январь — худший месяц для похудения Почему январь — худший месяц для диеты? Life.ru рассказывает, как избежать типичных ошибок и начать год без стресса для организма....

По совету Долиной: нутрициолог о лучшем методе похудения, когда вам за 50 лет Лариса Долина выиграла в войне с лишним весом. В свои 69 лет артистка выглядит так, что ей могут позавидовать многие молодые девушки. Нутрициолог Алексей Калинчев рассказал в интервью для URA.RU, как жительницы нашей необъятной страны могут воспользоваться «методом Д...

Раскрыт секрет, почему сложно удержать вес после похудения Группа исследователей из Швейцарской высшей технической школы Цюриха, возможно, обнаружила причину того, почему сложно удержать вес после похудения, проведя анализ тканей человека и эксперименты на мышах. Результаты опубликованы в журнале Nature....

Илон Маск показал результат похудения с препаратом от диабета Американский бизнесмен Илон Маск похвастался результатом резкого похудения. На своей станице в социальной сети X он опубликовал свою фотографию в костюме Санта-Клауса....

Продажи средств для похудения сократились в России впервые за пять лет В России снизился показатель продаж препаратов для похудения, который непрерывно рос на протяжении пяти лет, сообщают «Ведомости». В 2024 году средств от ожирения в натуральном выражении продали на 8% меньше, чем в прошлом....

Ошибки нужно допускать: неудачу нужно прожить и рассмотреть со всех сторон Врач Любовь Крушинских проинформировала, как правильно переживать неудачи, приводящие к угнетенному и подавленному состоянию. В некоторых случаях они могут стать причиной депрессивных эпизодов....

Результат похудения появляется после 150 минут физических упражнений в неделю Доктор Ахмад Джаеди проинформировал, сколько времени нужно уделять физическим нагрузкам, чтобы похудеть. Исследование ученого обнародовано в журнале JAMA Network....

Лучшие для похудения и здоровья кишечника продукты: печеные яблоки и шампиньоны Доктор Елена Устинова назвала россиянам самые полезные для кишечника продукты. Они улучшают перистальтику кишечника и снимают воспаление. Речь идет о шампиньонах и печеных яблоках....

ТОП-5 завтраков для похудения: овсяная каша с йогуртом, миндаль, орехи, клюква Диетологи перечислили продукты, помогающие сбросить лишний вес после праздников. Чаще всего похудеть не удается из-за несбалансированного питания и недостатка клетчатки....

Психолог Абравитова назвала причину бесконечного похудения Вали Карнавал Специалист отметила, что беспрерывное самосовершенствование говорит о невротическом восприятии себя....

Врач-эндокринолог указала на минусы быстрого похудения к Новому году Попытка похудеть за короткий срок специально к какому-то дню или мероприятию, например к празднованию Нового года, приведет к тому, что ваш организм вместо жира будет терять мышечную массу. Об этом читателей 5-tv.ru предупредила врач-эндокринолог, основательница школы пита...

«Надеюсь, не нейросеть»: Фанатов шокировали фото Галустяна после похудения Шоумен Михаил Галустян опубликовал серию зимних снимков в социальных сетях, поздравив поклонников с новогодними праздниками. Подписчики артиста всерьёз удивились его внешнему преображению после сильного похудения....

Заблуждение о батончиках для похудения приводит к набору веса: в них много сахара Доктор Юлия Чехонина прокомментировала распространенное мнение о пользе употребления фитнес-батончиков для снижения массы тела....

Доступный для похудения продукт: яблочный уксус стимулирует обмен веществ Специалист в сфере правильного питания Эрик Берг рассказал о полезных свойствах одного продукта, избавляющего от жира на животе....

Сладкий суперпродукт для похудения создали в России. Его будут выращивать в космосе Российские ученые придумали продукт, который позволит людям скидывать лишний вес на сладком. Благодаря ему можно есть сладкое и не толстеть. Секрет этого изобретения в белке браззеине, который в две тысячи раз слаще сахара. А вот с точки зрения обмена веществ это не углевод, а именно белок. Эта сл...

Простой рецепт похудения: индианка пила смузи из орехов и сухофруктов Женщина из индийского штата Одиша рассказала, как ей удалось похудеть после беременности на 22 килограмма. Санжукта Патра призвала всех, кто хочет сбросить лишний вес, добавить в рацион один напиток....

«Сжечь себя прежнюю»: Оксана Лаврентьева раскрыла секрет похудения Актриса и телеведущая Оксана Лаврентьева похудела благодаря самопознанию. Об этом она рассказала в своем Telegram-канале. По словам звезды, мысль о том, чтобы привести себя в форму, у нее стояла почти на самом последнем месте. Больше всего она задумывалась...

Гершкович о легионерах в РПЛ: «Не нужно засорять наш футбол этим «шлаком». Нужно продумать, как поставить барьер» «Налог на легионеров-игроков – уже более спорный вопрос. В нем нет необходимости, если лимитировать легионеров по качеству. Повторюсь – не нужно засорять наш футбол этим «шлаком», сюда навалом приезжают иностранцы, которые не должны играть здесь ни по каким критериям, они только мешаются. Нужно пр...

Цифровой рубль тестируют в бюджетном процессе, банки ограничат внесение денег на виртуальные карты. Обзор Банки.ру ...

Eli Lilly ожидает одобрения новой таблетки для похудения в начале 2026 года Eli Lilly & Co. прогнозирует одобрение своей экспериментальной таблетки для похудения уже в начале 2026 года, сказал генеральный директор Дэйв Рикс.Речь идет об одной из нескольких таблеток в новом поколении популярных препаратов. Lilly ожидает, что данные о таблетке под названием орфорглипрон (or...

ТОП-10 продуктов для похудения после праздников: перец чили, авокадо, грибы, куркума Доктор Ли проинформировал, какие продукты способствуют сжиганию жира. Особенно стоит включить их в меню после новогодних праздников....

4 правила похудения после праздников: использование маленькой тарелки, употребление воды Доктор Александра Кремона перечислила четыре простых правила, которых стоит придерживаться, чтобы похудеть после новогодних праздников, пишет издание The Conversation....

Алкоголь для похудения: водка и джин, которые содержат 55 и 35 калорий в одной порции Доктор Доминик Людвиг перечислил самые безопасные алкогольные напитки, которые допустимо употреблять в праздничные выходные в небольших дозах, пишет The Times....

После новогодних праздников россияне бросились скупать БАДы для похудения на маркетплейсах Новогодние каникулы завершились, и на маркетплейсах активизировались продажи всевозможных добавок для похудения. Ранее сообщалось, что россияне устремились в спортзалы....

Чудо средство прям: «тот самый» Оземпик для похудения снизил боль при артрите Препарат Семаглутид компании Novo Nordisk, продаваемый как Ozempic для лечения диабета, а теперь и потери веса, продемонстрировал значительные результаты в снижении боли при остеоартрите колена, согласно результатам недавнего клинического испытания.Исследование STEP 9, в котором участвовали 407 вз...

Merck начала разрабатывать экспериментальную таблетку для похудения с помощью китайской фирмы Фармацевтическая компания Merck приобрела права на экспериментальную таблетку для похудения у китайского производителя лекарств Hansoh Pharma, сообщает CNBC. Они заключили сделку стоимостью до $2 млрд. Препарат еще не прошел испытания на людях, однако ожидания на его счет высоки....

Ходьба, барре, велоспорт, силовые тренировки: лучшие утренние упражнения для похудения Физическая активность с утра помогает ускорить метаболизм, сжечь калории и настроить себя на продуктивный день. Вот несколько лучших кардиоупражнений с низкой интенсивностью, которые можно выполнять в это время суток.Ходьба. Вы можете ходить по наклонной беговой дорожке или по холмам на улице. Это...

Акции Novo Nordisk подскочили на 14% после испытания нового препарата для похудения Акции датской фармкомпании Novo Nordisk подскочили на 14% после успешных результатов испытания нового препарата для похудения под названием amycretin. Об этом сообщает CNBC.Испытание показало, что лечение, которое проводится посредством инъекций, привело к среднему снижению веса на 22% у пациентов...

Капитан «Лады» Фисенко: «Изолента есть, перелет состоялся, есть где ночевать» Капитан «Лады» Михаил Фисенко в интервью «СЭ» рассказал, как кризисное финансовое положение тольяттинцев сказывается на коллективе....

Кузьмичев: «У нас есть нормальные агенты, а есть «жучки». Не надо всех равнять» Представитель Алексея Батракова Владимир Кузьмичев рассказал об агентской деятельности в российском футболе....

Разин — о поражении «Металлурга» от «Барыса»: «Есть голодные хоккеисты, а есть сытые» Главный тренер «Металлурга» Андрей Разин объяснил поражение команды от «Барыса» (1:2) в матче FONBET чемпионата КХЛ....

Силкин: «Агент — это прежде всего человек, есть порядочные люди, а есть и не очень» Российский тренер Сергей Силкин прокомментировал слова президента «Урала» Григория Иванова о том, что он отрицательно относится к работе агентов....

Александр Кожевников: «ЦСКА в процессе перестройки. Федоров приходил в почти готовую команду, а Воробьев создает ее с нуля. Он хороший тренер, некоторые матчи приятно смотреть» «Изменения у ЦСКА в последнее время большие. Команде еще надо разобраться с вратарской проблемой, так что сейчас происходит ее становление. Федоров приходил уже в почти готовую команду, а Воробьев создает ее с нуля. Думаю, он хороший тренер. Некоторые матчи ЦСКА приятно смотреть. Команда находится...

Губерниев: «У компетентных людей в России есть контакты с МОК. Ситуация не выглядит безнадежной. Шанс у нас есть!» РИА НовостиИзвестный российский телеведущий и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев высказался о шансах российских лыжников и биатлонистов принять участие в Олимпийских играх 2026 года в Италии.«Тут некоторые известные тренеры по лыжам и биатлону уповают на высшие силы, дескать, вмешаются они и...

Каминский: «Есть куда более важные мотивации, чем споры, и, уверен, у каждого спортсмена она есть» Тренер сборной России Юрий Каминский рассказал, как относится к спору Даниила Серохвостова с Игорем Охотниковым....

Самые полезные фрукты для похудения: гранат, гуава, маракуйя, дыня, апельсин, грейпфрут Диетологи перечислили фрукты, которые насыщены витаминами и белком, помогающие с большим успехом сбросить лишние килограммы, пишет La Nacion....

Успеть к Новому году: почему дедлайн для похудения — главная ошибка в отношениях с телом Предновогодняя суета в самом разгаре: выбор подарков, планирование меню и, конечно же, примерка праздничного наряда. Уже поймали себя на мысли «А не сбросить ли пару килограммов к празднику, чтобы влезть в любимое платье?» Спешим успокоить: декабрь — не лучшее время для диет....

7 простых правил похудения: никакого кофе с сахаром, больше белка и овощей в рационе Эксперт по фитнесу Сунила Шетти перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы избавиться от лишнего веса. В первую очередь нужно придерживаться дефицита калорий....

Одна пищевая привычка убивает мозг: если не есть по утрам, есть риск развтия слабоумия Специалисты из Китая в рамках нового исследования выявили новые негативные последствия отказа от завтрака, пишет издание «Газета.ру» со ссылкой на Science Direct....

Торторелла о лакроссах: «Я проиграл эту чертову битву. Не думаю, что это должно быть в нашей игре, но что есть, то есть» Форвард «Филадельфии» попытался занести шайбу в ворота на крюке клюшки в матче с «Ред Уингс» (4:1), но вратарь соперника Кэм Тэлбот закрыл верхний угол. «Я проиграл битву, верно? Я не думаю, что это должно быть в нашей игре, но я проиграл эту битву. Я разговаривал с ним в начале сезона, когда он п...

Ваше тело «помнит» о лишнем весе: по мнению учёных, это может замедлить процесс похудения Учёные из Швейцарской высшей технической школы Цюриха (ETH Zurich) обнаружили, что жировые клетки «запоминают» лишний вес, поэтому потерянные килограммы могут без труда вернуться....

Сохранить фигуру стройной после похудения помогают болгарский перец, томаты, цуккини, зелень Доктор Дебора Мерфи перечислила изданию EatingWell продукты, которые необходимо включить в рацион для похудения. С целью снижения массы тела ни в коем случае нельзя ужесточать диету....

Рецепт похудения Памелы Андерсон: 5 правил, которые приведут фигуру в порядок после праздников Новогодние торжества отгуляли, и вот пришло время возвращаться в прежний режим. Но для этого потребуется приложить немало усилий....

Владимир Кузьмичев: «В России слово «агент» уже вызывает отторжение. Но среди них есть профессионалы, а есть те, кто не соблюдает законы – «жучки» Ранее губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев высказывал претензии к агентам и намерение подать на них заявления в правоохранительные органы....

Разин после 1:2 от «Барыса»: «Есть голодные хоккеисты, а есть сытые. У нас присутствовал недонастрой. Если бы я знал, как Михайлис будет играть, не дал бы ему и 5 минут» – Есть голодные хоккеисты, а есть сытые. Голодные хотели выиграть, пусть у них было меньше мастерства, но за счет желания они сделали это. У нас, к сожалению, присутствовал недонастрой, было много брака в передачах. Это привело к такому результату. – Что сделал «Барыс», раз вы не смогли забить бол...

Директор «Динамо» о драфте в КХЛ: «Не понимаю его. У нас исторически детская школа входит в структуру клуба. Есть динамовцы, есть спартаковцы – это патриотический аспект» В ноябре лига объявила о создании рабочей группы по изучению возможности возрождения драфта молодых хоккеистов. – Я так понимаю, что вы и весь клуб «Динамо» являетесь активными противниками идеи возвращения драфта юниоров в КХЛ в том виде, в котором лига предлагала. Почему вы придерживаетесь подоб...

Генсек РФС о пересчете статистики Дзюбы: «Что это за рекорд? Есть приз официальный? Есть приз по количеству почесываний за ухом?» Ранее портал Transfermarkt опубликовал данные по лучшим бомбардирам в истории чемпионата России по системе «гол+пас», где у Дзюбы 261 балл (163+98), а у возглавляющего список бывшего полузащитника «Локомотива» Дмитрия Лоськова – 266 (120+146)....

Масалитин: «Химки» могут рассчитывать на то, что они могут отобрать очки у «Локомотива» Экс-нападающий «Спартака» Валерий Масалитин считает, что «Химки» могут отобрать очки у «Локомотива» в матче 17-го тура РПЛ....

Мостовой о Кахигао в «Спартаке»: «Пришел, деньги есть – купил, денег нет – не купил, в футболе все давно придумано. Чего от него ждать? «Спартак» был, есть и будет» – А что ждать от нового спортдира? Полгода назад тоже был новый директор, а год назад – еще один новый директор....

Изменения в официальных протоколах и статистике Департамент проведения соревнований на основании данных, представленных комиссией по статистике и экспертной оценке, принял решение внести изменения в официальные протоколы и статистику Фонбет чемпионата КХЛ 2024/25: — в части взятия ворот: № 74 «Локомотив» — «Салават Юлаев» 17:04: снять го...

Кадровые изменения в агентстве «ИнтерМедиа» Совет директоров Информационного агентства «ИнтерМедиа» сообщает о прекращении полномочий главного редактора Сафронова Евгения......

Изменения в схеме движения маршрута № 1к С 18 января 2025 года изменится схема движения маршрута регулярных перевозок № 1к «Ул. Энтузиастов – ЖДВ»....

Какие еще изменения предлагает Минпромторг Законопроект о правке механизмов промышленного ГЧП расширяет формы финансового участия публичных партнеров на этапе реализации проектов. Помимо капитального гранта (госплатежей на этапе строительства или реконструкции, компенсирующих затраты непосредственно на создание объекта) предусматривается и...

Внесены изменения в схему маршрута № 63 С 21 декабря 2024 года в схему движения маршрута регулярных перевозок № 63 «З-д медоборудования – Тараскуль» включается остановочный пункт «Подъезд к сан. “Тараскуль”» в прямом направлении....

Изменения в схеме движения маршрута № 37 С 20 января по маршруту № 37 «п. ММС – ул. Пролетарская» будет организовано движение одного дополнительного автобуса в будние и субботние дни по укороченной схеме через остановочные пункты «п. ММС», «Школа № 45», «Проезд к ул. Голышева», «Школа № 45 (3-й корпус)» в прямом и обратном направлениях,...

Россиян ждут изменения в квитанциях ЖКХ Комиссия по законопроектной деятельности правительства РФ одобрила законопроект Роспотребнадзора, который запрещает включать в квитанции жилищно-коммунальных хозяйств (ЖКХ) дополнительные услуги без согласия собственников квартир. Информацию передает ТАСС, ссылаясь на источник, близкий к комиссии....

Внесены изменения в схему маршрута № 88 С 30 ноября 2024 года в схему движения маршрута регулярных перевозок № 88 «ЖК «Звездный городок» – ул. Д. Менделеева» включаются остановочные пункты «ул. Надира Сагдеева» и «с/о «Аленький цветок» в прямом и обратном направлениях....

В Курске изменения в маршрутной сети С 1 января начнет работу маршрут №621, рейс от Курской филармонии до посёлка имени Маршала Жукова. Курян снова встретят те самые «ПАЗики».Маршрут №452 (от автовокзала до посёлка имени Маршала Жукова) будет закрыт. Фото: Курский транспорт...

Изменения в схеме движения маршрута № 38 С 21 декабря 2024 года изменится схема движения маршрута регулярных перевозок № 38 «с/о «Звенящие кедры» – Дом обороны»....

Минэк готовит изменения закона об ОЭЗ Министерство планирует ослабить требования для инвесторов в туристско-рекреационных экономических зонах и привести регулирование в соответствие новым планам развития страны....

Внесены изменения в схему маршрута № 156 С 29 января в схему движения маршрута регулярных перевозок № 156 «Областная библиотека – с/о «Липовый остров» включаются остановочные пункты «ул. Игоря Нестеренко» в прямом и обратном направлениях....

Учёные прогнозируют необратимые изменения климата 2024 год запомнился удручающими новостями о нашей планете. Климатические изменения привели к разрушительным последствиям по всему миру: наводнениям, засухам, лесным пожарам и другим экстремальным погодным явлениям. Этот год может стать самым теплым за всю историю наблюдений и первым, когда глобаль...

Пленум ВС разъяснит изменения в процедуре банкротства В мае приняли пакет поправок к закону «О банкротстве». Некоторые положения действуют ретроспективно и применяются к делам, которые суды рассматривают уже сейчас. Из-за этого возникла необходимость разъяснить законодательные изменения. В проекте постановления Пленум Верховного суда уточнил правила...

В ЦБ обозначили минимальный шаг изменения ключевой ставки Минимальный шаг изменения ключевой ставки сегодня составляет 1 процентный пункт. Об этом заявил советник председателя Банка России Кирилл Тремасов.«Шаг изменения ставки зависит от общего уровня ставки, но на этом уровне ставки мы точно не рассматриваем изменение ставки менее чем на 1 процентный пу...

Антарктида — ключ к пониманию изменения климата Антарктида, ныне известная как ледяной континент, не всегда была замороженным и изолированным миром. Её история тесно связана с древними суперконтинентами, особенно с Гондваной, сформировавшейся около 600 миллионов лет назад. На протяжении миллионов лет Антарктида входила в состав огромных контине...

Налоги с 2025 года: ключевые изменения Подробное руководство по налоговым изменениям с 2025 года: новые ставки, правила УСН, НДФЛ и получение прибыли. Выясните, что меняется для бизнеса, физических лиц и компаний....

ЛДПР проведет кадровые изменения на съезде Будет обновлена ЦКРК, а высший совет могут пополнить экс-глава Партии дела Бабкин и советник Слуцкого Воропаева...

Петербургу грозит опасность из-за изменения климата Смерчи могут стать серьезной проблемой для Санкт-Петербурга в связи с глобальным потеплением, предупредил начальник Гидрометцентра Северо-Западного управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды Александр Колесов. Об этом пишет Ura....

Пушков указал на изменения в подходах западных СМИ к России Глава комиссии Совета Федерации Алексей Пушков заявил, что западные СМИ начали признавать возможность победы России в конфликте на Украине, что связано с объективной реальностью на фронте. В своем Telegram-канале глава комиссии Совета Федерации по информационной политике Алексей Пушков сообщил о с...

Фиксируются изменения: что происходит с ценами на новостройки в России В нескольких регионах РФ начали снижаться цены на квартиры в новостройках. Об этом сообщают «Известия» со ссылкой экспертов в сфере недвижимости — представителей агрегаторов и риелторов. Положительная тенденция была зафиксирована в&nbs...

iPhone 17 Pro получит новые функции и изменения в дизайне Fixed Focus Digital сообщил, что в iPhone 17 Pro используется горизонтальная матрица с расположением камер вверх и вниз. Задняя крышка устройства будет выполнена из стекла и алюминиевого сплава. Камера включает большую горизонтальную матрицу с тремя задними камерами: основная камера со сверхширок...

В Минстрое подтвердили планируемые изменения в ЖК по неузаконенной перепланировке Сейчас прорабатываются изменения в Жилищный кодекс в части порядка согласования перевода жилого помещения в нежилое и обратно, а также перепланировки в многоквартирном доме, заявили «Известиям» в пресс-службе Минстроя....

Все изменения в iOS 18.2 Beta 3: обновления для Photos, TV и других приложений Apple выпустила третьи бета-версии iOS 18.2 и iPadOS 18.2 для разработчиков, предлагая ряд изменений, которые касаются приложений Photos, TV и других. Хотя в сравнении с первыми двумя бета-версиями обновление содержит меньше нововведений, оно всё же представляет интерес. Ожидается, что публична...

Изменения в сфере недвижимости — что важно знать покупателям Вступают в силу новые правила, которые окажут влияние на рынок недвижимости. Эксперт рынка недвижимости, член Российской гильдии риелторов Константин Барсуков поделился своими комментариями по поводу этих изменений в интервью Ньюсинфо. По мнению эксперта, введение минимальной площади для квартир м...

Раскрыты тайные причины изменения риторики Зеленского Владимир Зеленский сменил настроение своих речей в мирную сторону, чтобы спрятать череду военных и политических провалов. С таким мнением выступил аналитик Центра геостратегических исследований Лукас Лейрос в статье для издания InfoBRICS....

В России назвали самые ожидаемые от Трампа изменения Изменение политического вектора в США повлияет на политическую конфигурацию мира, считает первый заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Алексей Чепа. В разговоре с «Лентой....

США не намерены вносить изменения в свою ядерную доктрину Вашингтон не планирует предпринимать ответных мер в связи с обновлением Россией ядерной доктрины, сообщила в четверг представитель Белого дома Карин Жан-Пьер....

Банк России анонсировал изменения в тарифах ОСАГО Для ряда регионов вырастут коэффициенты территории, а для некоторых видов транспорта расширится тарифный коридор...

В Саратовской области вносят изменения в расписание электричек На следующей неделе в расписании пригородного сообщения на маршрутах до станций Примыкание, Ершов и Озинки произойдут изменения, сообщает Приволжская железная дорога....

Минфин выступил против изменения акцизов на сталь Министерство финансов против предложения металлургов о пересмотре формулы расчета акциза на сталь, заявил статс-секретарь — замминистра Алексей Сазанов. Он отметил, что бюджет уже сверстан....

Комитет ГД одобрил изменения процедуры передачи участков Речь идет о поправках к правилам проведения торгов на предоставление государственных и муниципальных земельных участков....

Юг России под угрозой превращения в пустыню из-за изменения климата Изменение климата на юге России приводит к ускоренному распространению пустынь, предупреждают ученые из Южного федерального университета (ЮФУ) в Ростове-на-Дону. По результатам их исследований, опубликованных в журнале International Journal of Biometeorology, с 2010 года пустыни и полупустыни на ю...

Андрей Мостовой предсказал серьёзные изменения в «Зените» Полузащитник «Зенита» Андрей Мостовой признался, что его клубу уже тяжелее брать чемпионские титулыЧитать дальше →...

Как изменения климата ускоряют появление новых патогенов Директор Института Пастера Ясмин Белькаид в эфире franceinfo отметила, что в последнее десятилетие происходит ускорение появления новых патогенов. "Мы наблюдаем ускорение появления патогенов, если посмотреть на эволюцию вирусов и патогенов за последние 10, 20 или 30 лет", — заявила она. По словам...

ЦБ назвал минимальный уровень изменения ключевой ставки в 1% В текущих экономических условиях шаг изменения ключевой ставки не может быть менее одного процентного пункта...

Европейские авиакомпании поддержали изменения Google в поисковике Европейские авиакомпании одобрили предложенные Google изменения в поисковой выдаче, направленные на соответствие законодательству Европейского союза в сфере цифровых технологий (Digital Markets Act, DMA). Поддержку инициативы выразила ассоциация Airlines for Europe, в которую входят такие крупные...

Как обычное упражнение может предупредить возрастные изменения В последние годы здоровье и долголетие стали важными темами, и все больше специалистов указывают на важность простых физических тестов для оценки состояния организма. Один из таких тестов — стояние на одной ноге. Исследования подтверждают, что это упражнение может быть надежным индикатором нервно-...

Без изменения ситуации с госдолгом, США ждет банкротство - Маск Соединенные Штаты могут фактически обанкротиться, если радикально не изменят ситуацию с ростом своего государственного долга. Такое мнение выразил в четверг американский предприниматель Илон Маск. «Мы либо исправим это, либо де-факто станем банкротами», — прокомментировал он в социальной сети X...

В Азербайджане вновь потребовали от Армении изменения конституции Баку ждет от Еревана решительных шагов по изменению конституции ради заключения мирного договора. Об этом заявил глава МИД Азербайджана Джейхун Байрамов, пишет РИА Новости....

Госдума одобрила изменения правил проверки бизнеса Новелла прошла третье чтение. Речь идет о закреплении новых положений в отношении проведения запланированных визитов и внеплановых проверок организаций....

Какие изменения стоит ждать в камерах iPhone 17 Pro и 17 Pro Max Согласно утечкам, в iPhone 17 Pro и 17 Pro Max компания Apple сосредоточится на улучшении фронтальной камеры, которая не получала значительных обновлений уже несколько лет....

Антарктида зеленеет: учёные зафиксировали неожиданные изменения Ученые провели анализ спутниковых данных за последние 35 лет и обнаружили, что Антарктида становится все зеленее. О результатах исследования сообщает портал Universe Today (UT). Основу растительного мира Антарктического полуострова составляют мхи и лишайники. Эти организмы удивительно адаптированы...

РБК: МЭР подготовило изменения в ТК РФ для увеличения гибкости рынка труда В частности, предлагается установить лимит сверхурочной работы на уровне 4 часов в день и 240 часов в год...

Парламент КНДР внесет изменения в Конституцию страны Верховное народное собрание (ВНС) КНДР 14-го созыва в среду соберется на очередную, XII сессию, в ходе которой среди прочего рассмотрит вопрос об изменении конституции страны....

В Красноярском крае депутаты подготовили изменения в закон о КРТ В Законодательном Собрании Красноярского края обсуждают два законопроекта, которые изменят краевой закон о КРТ....

Минэкономики подготовило изменения в регулировании переработок и увольнений Минэкономразвития разработало законопроект, направленный на повышение гибкости рынка труда, который актуален в условиях дефицита кадров. В частности, среди предложений ведомства – рост длительности переработок и повышение их оплаты, расширение перечня причин для увольнения, экстренный отзыв сотруд...

Туристов ожидают изменения правил въезда в Тайланд С 1 января 2025 года вступят в силу новые правила въезда в Таиланд для российских туристов. Специалисты Ассоциации туроператоров России (АТОР) уверили потенциальных путешественников, что изменения касаются лишь тех, кто планирует длительное пребывание в стране, в то время как для обычных туристов...

В Курском правительстве озвучили грядущие изменения в работе Александр Хинштейн провел в прямом эфире оперативное совещание, на котором сообщил об изменении формата работы госслужащих при правительстве Курска.-Для заместителей губернатора вводим рабочий день с 8 часов утра, по поводу министров посоветуемся и решим, - поделился врио губернатора.По слова...

Как получить гражданство России в 2025 году: важные изменения Сколько лет потребуется состоять в браке с гражданином РФ для получения РВП? Как изменятся правила предоставления ВНЖ для выпускников российских вузов? Где можно будет сдать экзамен по русскому языку?...

Глава МЧС Куренков спрогнозировал рост числа ЧС из-за изменения климата Министр заявил о необходимости проведения профилактических мероприятий для минимизации последствий природных ЧС....

Как изменения на рынке труда влияют на стагфляцию — мнение эксперта Стагфляция определяется как состояние экономики, при котором заметное снижение производства приводит к значительному росту безработицы. При этом наблюдается устойчиво высокий уровень инфляции, как пояснили в РИА Новости. Согласно мнению Антона Табаха, в текущих условиях России не хватает одного из...

9 декабря в гонконгском индексе Hang Seng произойдут изменения В понедельник, 9 декабря, в главном гонконгском индексе Hang Seng произойдут изменения. Из него будут исключены акции китайского застройщика New World Development Co. А вместо них в индикатор войдут бумаги двух IT-компаний Kuaishou Technology Co. и New Oriental Education & Technology Group Inc. Кр...

В руководстве сухопутных войск России произошли кадровые изменения Герой России генерал-полковник Рустам Мурадов назначен на должность заместителя главнокомандующего Сухопутными войсками РФ. Об этом сообщает РБК со ссылкой на два источника. Официальной информации о назначении пока нет....

В ГОСТ об автомобильных номерах внесут изменения до конца года Глава комитета Госдумы по информационной политике, информационным технологиям и связи Александр Хинштейн («Единая Россия») анонсировал в своем Telegram-канале изменения в ГОСТ, касающийся использования автомобильных номеров. «Флаг с российским триколором в правом нижнем углу автомобильного знака с...

Власти Украины анонсировали изменения в закон о призыве граждан от 18 до 25 лет Офис Зеленского в ближайшие дни предложит изменения в законодательство о призыве мужчин в возрасте от 18 до 25 лет, не подлежащих мобилизации, объявил советник военного департамента ведомства Щур. Для них, по его словам, могут быть введены добровольные контракты, которые предусматривают в том числ...

В России захотели внести изменения в закон для наследников бойцов СВО В России захотели внести изменения в закон для наследников бойцов специальной военной операции (СВО) на Украине. В Госдуму уже внесли законопроект о сроке принятия наследства, передает ТАСС....

Лукашенко отправился в Азербайджан решать вопросы изменения климата Президент Белоруссии Александр Лукашенко 11—12 ноября совершит рабочий визит в Азербайджан. Об этом сегодня, 11 ноября, сообщили в пресс-службе белорусского лидера....

Курянам разъяснили изменения в законодательстве, касаемо госпошлин на 2025 год Вместе со специалистами ООО «Консультант - Право» продолжаем цикл материалов с разъяснениями изменений в законодательстве. В этом выпуске мы обсудим повышение размера госпошлины за регистрацию ряда прав и сделок с недвижимостью с 1 января 2025 года. Подробности далее. Со следующего год...

Обнаружены ключевые изменения в мозге, связанные с процессом старения Ученые из Института Аллена выявили изменения, происходящие в клетках мозга мышей с возрастом. Эти открытия, опубликованные в журнале Nature, могут привести к новым методам лечения, направленным на замедление старения мозга и профилактику возрастных заболеваний.Исследователи обнаружили, что с возра...

Мельниченко внес изменения в состав Правительства Пензенской области Мельниченко внес изменения в состав Правительства Пензенской области Губернатор Пензенской области Олег Мельниченко 13 ноября внес изменения в состав регионального правительства. Александра Плотникова назначили полномочным представителем губернатора, который будет представлять интересы области в т...

Предсказаны изменения во внешней политике США после прихода Трампа После инаугурации избранного президента США Дональда Трампа стоит ожидать значительных изменений во внешней политике Штатов, заявил в разговоре с «Лентой. ру» политолог-американист Малек Дудаков....

Трамп заявил, что запланированные изменения «сделают США богаче и сильнее» США в скором времени станут «сильнее и богаче», чем когда-либо. Об этом заявил новый президент страны Дональд Трамп 23 января. «Наша страна вскоре станет сильнее, богаче и сплочённее, чем когда-либо прежде, и весь мир от этого только выиграет», — заявил он во время своего выступления на экономичес...

Минюст России готовит изменения для содержащихся в СИЗО с 20 декабря Осужденные в следственных изоляторах смогут заменить длительное свидание на краткосрочное или телефонный разговор....

Окаменелости древних кенгуру помогли понять климатические изменения Может ли рацион древних кенгуру рассказать нам больше о климате прошлого? Недавние исследования австралийских пещер проливают свет на жизнь этих животных, живших миллионы лет назад. Учёные изучили окаменелости и выяснили, что древние кенгуру питались в основном листьями и древесными растениями, чт...

МОК не исключил изменения критерий допуска россиян до Олимпиады-2026 В Международном олимпийском комитете (МОК) заявили, что Олимпийские игры в Париже, в которых отдельные российские и белорусские спортсмены приняли участие в нейтральном статусе, продемонстрировали силу спорта и единения атлетов....

Политолог Маркелов объяснил изменения в ядерной доктрине России Политический советник, политический психолог Сергей Маркелов в беседе с RT назвал изменения в ядерной доктрине России адаптацией к опыту, полученному в вооружённых конфликтах. Читать далее...

Для электросамокатов готовят новые изменения в Правила дорожного движения Новый пакет изменений в Правила дорожного движения (ПДД), связанных с движением электросамокатов и средств индивидуальной мобильности (СИМ), будет разработан и обнародован ориентировочно в конце года. Об этом на проходящей в Москве Транспортной неделе сообщил замдиректора департамента госполитики...

Минцифры: изменения в реестре ПО стимулируют разработчиков улучшать продукты Предполагается, что программное обеспечение госкомпаний будет включаться в реестр только при отсутствии аналогов, говорится в сообщении ведомства...

Тунис без визы: какие изменения ждут туристов из России Россия и Тунис стремятся улучшить авиасообщение, увеличив количество чартерных рейсов между странами. Об этом сообщили в российском посольстве в Тунисе. В этом году Тунис стал местом отдыха для нескольких десятков тысяч российских туристов. Однако дальнейшее развитие этого направления сдерживается...

В штабе Трампа пообещали проводить изменения с невиданной скоростью Администрация избранного президента США Дональда Трампа будет проводить изменения с невиданной скоростью. Об этом 21 ноября заявил представитель штаба Трампа.«Американцы увидят, что новая администрация будет проводить изменения в таком темпе, какого еще никогда не было в истории», — приводит слова...

Грузия дружит с Азербайджаном против Европы, но надеется на изменения Многие страны с интересом следят за тем, как Грузия и Азербайджан укрепляют двусторонние отношения, некоторые смотрят на это с недовольством и завистью, заявил член парламентского большинства Грузии Гиви Миканадзе в интервью азербайджанским СМИ....

Игорь Ларионов прокомментировал изменения в тренерском штабе «Торпедо» Главный тренер «Торпедо» Игорь Ларионов после сегодняшнего поражения своей команды в матче регулярного чемпионата КХЛ с минским «Динамо» (0:3) прокомментировал изменения в тренерском штабе автозаводцев, которые произошли накануне этой игры....

Глава Рособрнадзора анонсировал возможные изменения в процедуру проведения ЕГЭ и ОГЭ В «обозримом будущем» в ЕГЭ по естественно-научным предметам — физике, химии, биологии — может появиться практическая часть. Об этом сообщил руководитель Рособрнадзора Анзор Музаев в ходе всероссийской встречи с родителями. По его словам, Федеральный институт педагогических измерений уже работает...

Экономист разобрал изменения в закон о доступе россиян на биржу Госдума одобрила новые критерии квалификации инвесторов в отечественный фондовый рынок. Также депутаты расширили перечень доступных для рядовых участников рынка инструментов. Что изменилось и почему, «Секрету» рассказал доцент кафедры мировых финансовых рынков и финтеха РЭУ им. Плеханова Олег Скап...

Nvidia представила ИИ-модель для создания музыки и изменения голоса Nvidia продемонстрировала новую модель искусственного интеллекта под названием Fugatto (Foundational Generative Audio Transformer Opus 1), способную генерировать звуковые эффекты, создавать музыку и изменять голос, используя текстовые подсказки. Этот исследовательский проект может кардинально изме...

Захарова: Без изменения статуса «Талибана»* сотрудничать с Афганистаном невозможно Россия намерена развивать взаимодействие с Кабулом, но без снятия с движения «Талибан»* статуса террористической организации сделать это невозможно. Об этом сегодня, 27 ноября, заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова....

Антон Котяков анонсировал возможные изменения в трудоустройстве подростков Министерство труда России приступило к анализу действующих правил трудоустройства несовершеннолетних и может пересмотреть список разрешенных рабочих мест. Об этом заявил министр труда и социальной защиты Антон Котяков во время правительственного часа в Госдуме, сообщает ТАСС. Согласно постановлени...

Какие изменения ожидаются в программе материнского капитала в России С 1 февраля 2024 года в России пройдет индексирование пенсий и социальных пособий на уровне инфляции в 9,5%. Материнский капитал увеличится на 60-80 тысяч рублей в зависимости от ситуации, сообщает "Царьград". Выплата за первого ребенка возрастет на 60 тысяч рублей, составив 690 266,95 рублей. Чт...

Кадровые изменения Уральского отделения Арбитражного центра при РСПП В декабре Евгения Червец, управляющий партнер юридической фирмы Chervets.Partners, консультант Исследовательского центра частного права выбрана руководителем Уральского отделения Арбитражного центра при Российском союзе промышленников и предпринимателей. Руководителем офиса отделения в Свердловско...

Маск считает, что США ждет банкротство без изменения ситуации с госдолгом Бизнесмен считает, что новое ведомство по увеличению эффективности правительства и борьбе с бюрократией, которое он возглавит, может исправить сложившуюся ситуацию...

В Белоруссии внесли очередные изменения в порядок выплат по евробондам Согласно сообщению Минфина, "сохраняется обязательное условие о переводе еврооблигаций на счет эмитента"...

Проект Spring отказался принимать изменения от разработчиков из РФ из-за санкций Ахтям Сакаев из компании Яндекс предложил изменение для включения в Java-библиотеку Reactor, связанное с добавлением в объект Flux метода "unfold" для генерации последовательностей в стиле Scala и Haskell. Несмотря на то, что изменение содержит всего несколько строк кода, поведение которого очевид...

Кадровые изменения Уральского отделения Арбитражного центра при РССП В декабре Евгения Червец, управляющий партнер юридической фирмы Chervets.Partners, консультант Исследовательского центра частного права выбрана руководителем Уральского отделения Арбитражного центра при Российском союзе промышленников и предпринимателей. Руководителем офиса отделения в Свердловско...

РФ открыта к диалогу по Украине, но это не означает изменения целей СВО — Песков Россия готова к диалогу по украинскому урегулированию, однако цели ее спецоперации остаются прежними. Это подчеркнул на брифинге пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. «Президент [Владимир Путин] ни разу не говорил о том, что цели специальной военной операции меняются. Наоборот,...

В Госдуме оценили возможные изменения политики США с приходом Трампа После победы в президентской гонке США Дональд Трамп может попытаться наладить диалог с президентом России Владимиром Путиным, сохранив поддержку Украине, но в меньших объемах....

Все идет по генплану: что ждет владельцев участков после изменения функциональных зон Внесение изменений в генеральный план краевой столицы — это трудоемкий и непростой процесс, поскольку именно этот документ определяет направление развития города и формирует его будущий облик. Для того чтобы уютные жилые кварталы соседствовали с зелеными зонами и важными социальными объектами, сов...

Опасное тепло. Эксперт Гинзбург озвучил плюсы изменения климата На Земле потеплело. Примерно на 1,2 градуса по сравнению с доиндустриальным уровнем. Может, это скорее хорошо, чем плохо?...

Минобороны Армении: Ереван ожидает изменения позиций партнеров по ОДКБ Армения не откажется от заморозки членства в Организации Договора о коллективной безопасности (ОДКБ), пока не увидит изменения позиций партнеров по объединению. С таким заявлением выступил на пресс-конференции по итогам 2024 года министр обороны страны Сурен Папикян....

В РАН предупредили о риске радикального изменения береговой линии Черного моря Очистка берегов Черного моря от мазута, распространившегося в декабре 2024 года в результате крушения танкеров «Волгонефть» в Керченском проливе с нефтепродуктами на борту, может привести к радикальному изменению береговой линии...

Ученые изучили изменения структуры зубов с возрастом на атомном уровне Зубы играют важную роль в процессе пережевывания пищи, а их эмаль защищает от сильных нагрузок. Однако в отличие от других тканей организма, эмаль не способна восстанавливаться, что делает ее более уязвимой с возрастом. Ученые из Университета Вашингтона и Тихоокеанской северо-западной лаборатории...

Вучич заявил о неясности позиции США насчет изменения доли России в NIS США накануне ввели санкции против «Газпром нефти», владеющей 50% сербской нефтяной компании NIS. Вучич рассказал, что непонятно, чего хотят в Вашингтоне: remove (устранить) или reduce (сократить) участие России в компании...

Грузинский премьер заявил о намерении внести изменения в закон об иноагентах Глава правительства Грузии Ираклий Кобахидзе заявил, что власти страны готовы обсудить и планируют внести изменения в закон об иноагентах (закон «О прозрачности иностранного влияния»)...

Илон Маск вновь не исключил банкротства США без изменения ситуации с госдолгом Американский предприниматель Илон Маск в очередной раз предупредил о возможном банкротстве США, если не будут решены проблемы, связанные с бюджетными расходами и ростом госдолга. Таким образом бизнесмен отреагировал на пост букмекерской платформы Kalshi в соцсети X....

«Впереди так много инноваций»: в поисковике Google произойдут глубокие изменения Генеральный директор Google Сундар Пичаи (Sundar Pichai) пообещал, что поисковая система компании «глубоко изменится» в 2025 году. «Я думаю, мы сможем решать более сложные вопросы, чем когда-либо прежде», — сообщил он в ходе мероприятия DealBook Summit, организованног...

Какие налоговые изменения ждут бизнес и граждан в новом году С 2025 года вступают в силу основные положения налоговой реформы и сопутствующих ей нормативных актов...

ДеАарон Фокс отметил изменения в команде с приходом нового тренера Разыгрывающий «Сакраменто Кингз» ДеАарон Фокс отметил положительные изменения после того, как вместо бывшего тренера Майка Брауна руководить командой стал его бывший ассистент Дуг Кристи....

Юрий Слюсарь предложил изменения в закон о выплатах семьям погибших на СВО Возможность для родственников погибших участников СВО отказаться от части выплат в пользу других членов семьи инициировал врио губернатора Ростовской области Юрий Слюсарь. Поправки в региональное законодательство рассмотрят до конца месяца, написал глава региона в своем Telegram-канале....

Циклон «Чарли» вносит изменения в расписание аэропорта Пулково и 13 января Аэропорт Пулково в Санкт-Петербурге работает в штатном режиме после ограничительных мер, которые вводились 12 января....

Песков оценил перспективы изменения отношений России и Европы при Трампе В настоящее время ничего не предвещает изменений в отношениях России и Европы, заметил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. Об этом пишет ТАСС....

Учёные ТГУ обнаружили изменения в мозгу у крыс под влиянием излучения антенн 5G Исследование опубликовал научный журнал Scientific Reports. Для эксперимента учёные Томского государственного университета выбрали крыс Вистар, которые реагируют на различные воздействия сходным с человеком образом. Оказалось, сети 5G всё-таки влияют на мозг. Рассказываем, что это значит.Как прово...

Указ подписан: пожилых россиян в возрасте от 59 до 83 лет ждут изменения с февраля Указ подписан: пожилых россиян в возрасте от 59 до 83 лет ждут изменения с февраля Начало 2025 года ознаменуется стартом амбициозной программы, направленной на улучшение качества жизни пожилых граждан России. Эти изменения обещают стать настоящим прорывом, выводя заботу о старшем поколении на новы...

Аналитики рассказали об особенностях изменения Минобороны после прихода Белоусова Назначенный в мае 2024 года на должность Министра обороны России Андрей Белоусов меняет российскую военную машину в рекордные сроки. Об этом пишет издание «Взгляд»....

American Airlines вносит изменения в расписание из-за задержек поставок Boeing 787 American Airlines (США) — один из ключевых клиентов Boeing, который ожидает поставки самолётов. Из общего числа невыполненных заказов, указанных на сайте производителя, American рассчитывает получить 25 единиц. United Airlines (США), саудовские Riyadh Airlines и Lufthansa (Германия) также ожидают...

Олег Денисов внес изменения в работу коммунальных служб из-за погоды Олег Денисов внес изменения в работу коммунальных служб из-за погоды Врио главы г. Пензы провел внеочередное совещание по вопросам благоустройства города сегодня, 9 января Олег Денисов отметил, что из-за резких перепадов температуры и дождя появилась гололедица, в связи с чем необходимо оперативно...

Отменить секунду: как климатические изменения меняют наше восприятие времени Вопрос, который беспокоит многих, заключается в том, стоит ли продолжать добавлять или даже вычитать "високосные секунды" из времени, отслеживаемого нашими атомными часами. С момента введения дополнительной секунды в 1972 году мы добавляли её 27 раз. Но на горизонте маячит возможность первого вычи...

В выходные 16 и 17 ноября в Московском регионе произойдут изменения в движении поездов на D3 В связи с развитием инфраструктуры станции Раменское вносятся изменения в движение поездов на D3. В частности, на Казанском направлении интервалы движения поездов увеличены до 20 минут, а после 23:00 – до 30 минут....

Карпин объяснил изменения во втором тайме матча «Ростова» со «Спартаком» Главный тренер «Ростова» Валерий Карпин ответил на вопросы после победы над «Спартаком» (2:1) в ответном матче четвертьфинала пути РПЛ FONBET Кубка России....

На VII Съезде ВАРМСУ обсудили изменения и тенденции муниципальной повестки страны В Москве на базе Мастерской управления "Сенеж" прошел организованный Всероссийской ассоциацией развития местного самоуправления семинар-совещание "Актуальные навыки в муниципальном управлении", а также VII Съезд ВАРМСУ....

Новые изменения о размещении детей в самолетах заработают в конце января Минтранс внес изменения в правила размещения детей на борту во время перелета, следует из приказа ведомства, опубликованного на портале правовой информации сегодня, 10 января. Согласно новым правилам, авиакомпании должны предоставлять детям до 12 лет и сопровождающим их пассажирам места на борту в...

Трамп решил досрочно пересмотреть USMCA для изменения условий в автоотрасли Трамп намерен досрочно пересмотреть торговое соглашение USMCA с Канадой и Мексикой, чтобы изменить условия для автомобильной отрасли и вернуть заводы в США, используя угрозу пошлин. Дональд Трамп планирует досрочный пересмотр торгового соглашения между США, Мексикой и Канадой (USMCA), сообщает&nbs...

Зеленский потребовал от ФРГ передать Taurus после изменения ядерной доктрины РФ Президент Украины Владимир Зеленский призвал Германию как можно быстрее передать ВСУ дальнобойные ракеты Taurus после того, как Владимир Путин внес изменения в ядерную доктрину России. Об этом пишет «Укринформ»....

Глава МЧС прогнозирует рост числа чрезвычайных ситуаций из-за изменения климата Глава МЧС России Александр Куренков предупредил о возможном росте количества чрезвычайных ситуаций в связи с увеличением опасных природных явлений. Прогнозы, по его словам, базируются на данных Росгидромета, специалисты уже зафиксировали усиление климатических изменений....

ASUS ZenBook Duo 2025: переход на Arrow Lake-H и минимальные изменения После масштабной модернизации ZenBook Duo в прошлом году ASUS представила новую модель 2025 года на выставке CES. На этот раз обновления коснулись только аппаратной начинки. В ноутбуках заменили процессоры Meteor Lake на новейшие Arrow Lake, которые Intel анонсировала на этой неделе . Пользоват...

В списке ведущих банков по привлечению вкладов произошли изменения. Кто выбыл В списке десяти ведущих кредитных организаций, привлекающих наибольший объем депозитов физических лиц в российских рублях, произошли изменения. Новый перечень представлен на сайте Банка России.Из списка, который составил регулятор по итогам первой декады января, исключен Росбанк. В то же время в н...

В Думе объяснили, кого коснутся изменения в выплате накопительной пенсии Ожидаемый период выплаты накопительной пенсии увеличат только для тех россиян, которые участвовали в соответствующей программе, напомнила член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб «Ленте.ру»....

Экономика и мап-пул: Cracken назвал самые ожидаемые изменения в Counter-Strike 2 Известный киберспортивный комментатор Дмитрий cracken Князькин в рамках интервью «Чемпионату» выделил главные изменения, которые хотел бы видеть в Counter-Strike 2 в 2025 году....

В списке кандидатов в сборную России по фигурному катанию появились изменения На официальном сайте Федерации фигурного катания России на коньках появились изменения в списке кандидатов в спортивные сборные команды страны на сезон-2024/25....

Кофе, картофель и апельсины: какие продукты уже подорожали из-за изменения климата Цены на концентрат апельсинового сока, зерна кофе, какао-бобы и оливковое масло на мировых продовольственных биржах выросли в разы за последние несколько лет. Продуктов, которые стали привычными для большинства людей, теперь недостаточно, чтобы удовлетворить спрос. Причины — волны жары, продолжите...

Изменения на горизонте: шестидневная рабочая неделя ждет россиян в декабре Россиян ждет шестидневная рабочая неделя в конце декабря. Об этом сообщает пресс-служба Роструда. Она начнется 23 числа, а завершится 28 декабря. Подобное решение было принято в связи с переносом выходного с субботы, 28 декабря, на понедельник, 30 ...

Samsung представил Galaxy S25: Цены, дата выхода и изменения для каждой модели На мероприятии Galaxy Unpacked 2025, прошедшем в среду, 22 января, компания Samsung представила новую линейку флагманских смартфонов Galaxy S25. В серию вошли три модели: Galaxy S25, S25 Plus и S25 Ultra. Ожидания пользователей оправдались — все три смартфона появились с сохранением цен прошлого г...

Рютте призвал Запад усилить поддержку Украины для изменения хода конфликта В интервью Reuters Рютте также подчеркнул, что цель Запада — повысить цену конфликта для президента России Владимира Путина....

Анатолий Воробьев — о словах Дюкова: «Он должен питать надежду на изменения к лучшему» Бывший генеральный секретарь РФС Анатолий Воробьев прокомментировал слова президента РФС Александра Дюкова....

Комитет Госдумы по бюджету поддержал изменения в расчете цены нефти Urals Комитет Госдумы по бюджету одобрил предложенные Минфином поправки в Налоговый кодекс, вносящие изменения в метод расчета цены на нефть марки Urals. По данным «Интерфакса», комитет также одобрил изменения расчета нефтяных налогов, топливного демпфера и обратного акциза по нефтяному сырью, этану и с...

В Пензенской области намерены внести изменения в план предвоенного воспитания молодежи В Пензенской области намерены внести изменения в план предвоенного воспитания молодежиЭти меры направлены на повышение качества подготовки будущих защитников Отечества в регионе. В Пензенской области приняли новый стратегический план подготовительной работы с молодым поколением к службе в армии, д...

Поставщик Samsung: Galaxy Z Flip 7 и Fold 7 вряд ли принесут серьёзные изменения Глава китайской компании Fastprint, главного поставщика печатных плат с высокоплотным межсоединением High-Density Interconnect (HDI) для серии Galaxy S25, усомнился в том, что следующее поколение складных смартфонов Galaxy Z Flip 7 и Galaxy Z Fold 7 от Samsung станут прорывом для вендора. По мнени...

Меньше проблем со здоровьем и другие положительные изменения спустя месяц без мяса Уже более десятилетия всё больше людей выбирают веганство как образ жизни. Согласно исследованиям, растительная диета может снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 типа, ожирения и неалкогольной жировой болезни печени.Вот какие изменения вас ждут спустя меся...

NBC News: Администрация Дональда Трампа будет проводить изменения с невиданной скоростью Администрация избранного президента США Дональда Трампа может начать проводить изменения с невиданной скоростью, начав с отмены указов Джо Байдена и его команды....

«Работодатель не понимает, кто такие бакалавры»: курганцы позитивно восприняли изменения в вузах В Курганской области преподаватели позитивно восприняли предстоящие изменения в системе высшего образования. Однако сам процесс перестройки на двухуровневую систему и отмену бакалавриата воспринимают с осторожностью. Своим мнением сотрудники вузов поделились с URA.RU.Читать далее...

Soueast: значимые изменения в 2024 году стали основой для устойчивого развития В прошедшем 2024 году бренд Soueast [соуи́с] осуществил целый ряд значимых изменений для развития на международной арене. Цель Soueast — стать одним из влиятельных игроков на мировом рынке, предлагая покупателям новый опыт — легко и с комфортом взаимодействовать с брендом на протяжении всего клиен...

Миронов предложил провести изменения в кредитно-денежной политике Банка России Председатель партии «Справедливая Россия — За правду» Сергей Миронов предложил поменять кредитно-денежную политику Банка России. Соответствующее предложение он направил главе Центробанка страны Эльвире Набиуллиной. Читать далее...