

Вернуться в форму после праздников: нужно есть больше круп, овощей на пару и курицу
Доктор Марьяна Джутова призвала россиян готовить продукты определенным образом, чтобы вернуться в форму после новогодних праздников, пишет РИАМО.
Читайте полный текст на www.medpulse.ru
Вернуться к режиму после новогодних праздников поможет меню из злаков, овощей и фруктов Кандидат медицинских наук Янина Федоренко проинформировала, как правильно провести праздничные выходные с максимальной пользой для здоровья, пишет издание «Газета.ру»....
Больше спорта и меньше стресса: Психолог рассказала, как быстро вернуться в рабочий режим после новогодних праздников Новогодние праздники подходят к концу, а значит, совсем скоро многим россиянам придётся занять рабочие посты. К погружению в трудовые будни стоит готовиться заранее, советует бизнес-психолог и организационный консультант Ирина Бражникова. Так адаптация к прежнему режиму пройдёт гораздо легче и быс...
Сбросить вес после длительных праздников можно за счет овощей, курицы, риса, авокадо Доктор Марьяна Джутова призвала россиян пересмотреть свой рацион питания после новогодних праздников, чтобы избавиться от лишних килограмм, пишет «РИАМО»....
Рацион после праздников наладится, если пить достаточно воды и съедать 500 г овощей Доктор Юлия Атаманова перечислила четыре основных правила, которые помогут вернуться к прежнему режиму питания после бурных новогодних праздников, пишет «Газета.ру»....
После праздников печень должна отдохнуть: никакого алкоголя и жирной еды пару месяцев Доктор Игорь Тихонов рассказал, сколько времени нужно для восстановления печени после новогодних праздников, чрезмерного потребления спиртных напитков и переедания, пишет «КП»....
Адам Сяо Хим Фа: «Остается признать – пока я не в состоянии выступать на 100%. Рад медали, но мне нужно очень много работать, чтобы вернуться в нужную форму» Французский фигурист завоевал бронзу, хотя лидировал после короткой программы. Также он побеждал на двух предыдущих европейских первенствах. «Конечно, я не могу быть доволен таким прокатом, но я знаю, чего мне стоило собраться сегодня. Остается признать: пока я не в состоянии выступать на сто проц...
Как вернуться к работе после долгих праздников? 9 советов отдохнувшим Длинные праздники многих выбивают из рабочего ритма — отвыкнуть от рутины легко даже за пару дней, что уж говорить о неделе. В 2025 году вернуться к работе может быть ещё сложнее, ведь новогодние каникулы окажутся рекордно долгими и продлятся целых 11 дней. Как сделать этот процесс успешным и безб...
Как вернуться к работе после новогодних праздников: пять проверенных советов Длинные выходные заканчиваются, а это всегда связано с необходимостью адаптироваться к рабочему режиму. Рассказываем, как вернуться к работе в максимально позитивном и ресурсном состоянии. В конце праздников начать постепенно приходить в рабочую форму. В первые рабочие дни нельзя себя сразу си...
Вернуться после праздников на работу без стресса помогают прогулки и правильный отдых Доктор Оксана Борщенко и эксперт по медицинской профилактике Сергей Токарев проинформировали, как россияне могут самостоятельно справиться со стрессом после новогодних выходных, пишет издание URA.RU....
Вернуться после праздников на работу будет проще, если наладить режим сна Доктор Дарья Яушева проинформировала, как правильно возвращаться к рабочему режиму после длительных новогодних выходных без вреда для ментального здоровья....
Конец веселья: как быстро вернуться в рабочий режим после новогодних праздников После новогодних каникул необходимо как можно скорее вернуться в обычный режим жизни. О том, что поможет восстановиться после праздников рассказала психолог Ольга Алмазова в беседе с 5-tv.ru. По словам специалиста, после веселья и поздних вечеринок, в первую оче...
Первые рабочие дни после праздников: как быстро и эффективно вернуться в привычный ритм Первые рабочие дни после праздничных каникул пройдут более эффективно, если возвращаться в привычный ритм постепенно и с минимальными усилиями. Об этом рассказала «РИА Новости» продакт-менеджер карьерного маркетплейса hh.ru Мария Оборина. Она также поделилась чего следует избегать....
Вернуться к работе после праздников получится, если ложиться спать на 15 минут раньше Доктор Максим Панков проинформировал россиянам, как вернуться к режиму после новогодних праздников. Многие пропускают посещение спортзала и забывают о правильном питании....
Врач: для восстановления организма после праздников нужно наладить сон и питание Главный врач Palmira Clinic, кандидат медицинских наук, психотерапевт Янина Федоренко рассказала, как восстановить организм после новогодних праздников и подготовиться к рабочим будням.По словам Федоренко, во время праздников нарушается режим сна и питания. И чтобы избежать утренней усталости посл...
После праздников изменится порядок начисления пенсий. Что нужно учесть, чтобы получить деньги вовремя В праздничные даты и после новогодних каникул пенсии будут выплачивать иначе. Кроме того, в следующем году появится несколько нюансов при начислении выплат. Кто сможет получить больше и когда?...
Как в 90 выглядеть на 40: нужно есть больше белка и заниматься силовыми тренировками 93-летний ирландец Ричард Морган, имеющий фигуру 40-летнего мужчины, начал заниматься фитнесом в возрасте семидесяти лет. Спортсмен рассказал, как достичь невероятной физической формы....
«ПТСР есть у всех». Снайпер после СВО помогает бойцам вернуться в мир Двое снайперов, отработав по целям в составе диверсионно-разведывательной группы, возвращались к своим. В тыл противника зашли глубоко — до позиций нужно было пройти около пяти километров. Путь лежал по узкой тропинке, которую бойцы прозвали «пробежка». Ни влево, ни вправо не свернуть — кругом всё...
Пономарев о Соболеве в ЦСКА: «Там и так есть нападающие, которые не умеют забивать – больше не нужно. Ни в коем случае не надо брать его в аренду» «Аренда Соболева в ЦСКА? Ни в коем случае не надо брать его в аренду у «Зенита». Толку ноль. Соболев показал свой уровень. Когда-то давно он еще мог забивать, но сейчас этим навыком не обладает. А в ЦСКА и так есть нападающие, которые не умеют забивать – больше таких не нужно», – сказал бывший защ...
До, после или во время тренировки: когда и что нужно есть Некоторые эксперты уверяют, что тренировки натощак сжигают больше калорий. Однако диетолог Эбби Лангер придерживается другого мнения.Исследования показывают, что с точки зрения эффективности тренировки натощак по сравнению с тренировками в сытом состоянии особо ничего не дают. С другой стороны, эт...
Алексей Швед: «Еще набираю форму. Чувствую себя отлично, рад вернуться» «Чувствую себя отлично, рад вернуться. Сегодня была отличная атмосфера, спасибо болельщикам, я был рад их видеть. Выиграли первый матч, готовимся к следующему. Не было такого волнения. Наверное, соскучился, не играл здесь полтора года и теперь приехал. Меня отлично встретили, спасибо еще раз огром...
Консейсау о победе «Милана» в Суперкубке: «Это подвиг, игроки сотворили волшебство. У команды есть характер, но чтобы стать вновь великими, нужно больше храбрости» В финале турнира «россонери» обыграли «Интер» (3:2), уступая по ходу матча со счетом 0:2. В полуфинале «Милан» одержал победу над «Ювентусом» (2:1). «Я очень рад за команду – это было нелегко, атмосфера была не самой лучшей. Это подвиг, который также подчеркнули слезы в конце матча. У нас было нес...
Форвард «Динамо» Ильенко: «До плей‑офф ещё целый месяц, и я успею набрать форму и вернуться в кондиции» Форвард московского «Динамо» Артем Ильенко, восстанавливающийся от травмы, заявил, что успеет набрать форму к старту Кубка Гагарина....
ТОП-5 овощей, в которых больше белка, чем в яйцах: горох, шпинат, брокколи, грибы Специалисты перечислили наиболее полезные овощи для здоровья, которые богаты большим количеством белка. Яйца считаются одним из лучших источников белка: в каждом яйце содержится около 6 граммов....
Отсрочить появление седины возможно: ешьте как можно больше этих овощей и фруктов Японские учёные совершили прорыв в борьбе с поседением, когда обнаружили, что природный антиоксидант под названием лютеолин может помочь как можно дольше сохранить первоначальный цвет волос....
Работодателей заставят включать больше сведений в форму ЕФС-1 Придется дополнительно отчитываться о случаях неполного рабочего времени, дистанционной работы, дате начала и окончания сотрудничества по ГПД....
Гайлик о серии поражений СКА: «Надо уделить «подворотной» игре больше внимания, знаете, есть такая? Есть зонная оборона, есть персональная. Вот ее СКА надо улучшить» Армейцы проиграли четыре матча подряд и занимают седьмое место в Западной конференции, набрав 55 очков за 45 игр. – Бывают такие периоды в сезоне, причем у всех команд КХЛ. Тренеры СКА ищут оптимальный состав, разбираются в ошибках. – Все СКА критикуют, а вы говорите: все нормально. – А чего ругат...
Галыгин: «Нынешний ЦСКА нужно принимать таким, какой он есть, за него нужно болеть» Известный актер и шоумен Вадим Галыгин в разговоре с «СЭ» поделился мнением о выступлении ЦСКА в нынешнем сезоне....
Qualcomm и Google обещают, что вам не нужно будет покупать новый телефон каждые пару лет На этой неделе Qualcomm объявила, что объединится с Google, чтобы обеспечить 8-летнее обновление новых и будущих устройств Android с новым чипсетом серии Snapdragon 8 или чипами серии Snapdragon 7, которые появятся в конце этого года. В пресс-релизе компания заявила, что это будет распространят...
Заварухин о 0:4 с «Северсталью»: «Забей «Автомобилист» при 0:1 – было бы больше сил и эмоций. После тяжелого выезда на Дальний Восток есть акклиматизация» «Знали, что «Северсталь» быстрая команда, много молодых парней. Первый период был равным, во втором соперник наказал за наши ошибки, не вышли из зоны. Были контратаки, которые не реализовали, но недоработали секунду во втором периоде. В третьем периоде соперник не дал нам шанса забить гол, здоров...
Астрономы обнаружили пару раскалённых субнептунов втрое больше Земли у звезды TOI-6054 Международная команда астрономов обнаружила две новые экзопланеты, вращающиеся вокруг звезды TOI-6054, расположенной в 259 световых годах от Земли. Открытие было сделано с помощью космического телескопа TESS (Transiting Exoplanet Survey Satellite) NASA, а подтверждено наблюдениями с использованием...
"Новости малого бизнеса": Производители товаров для праздников выручили в четыре раза больше По словам замглавы Минэкономразвития Татьяны Илюшниковой, выручка МСП в прошлом году выросла на 15%, пишут "Новости малого бизнеса".Выручка МСП, по данным контрольно-кассовой техники, в 2024 году составила более 29 трлн рублей, что на 15% больше 2023 года. Об этом сообщила в своем телеграм-канале...
Пономарев о ЦСКА: «Нужно пару сильных форвардов, которые бегут вперед – как Угальде из «Спартака». Пьянич может любую передачу отдать, если будет предложение» Ранее стало известно, что «Херенвен» получил последний взнос за трансфер вингера Чидеры Эджуке в московский клуб, который состоялся летом 2020 года....
Гурцкая о «Локомотиве»: «Галактионов хотел бы усилить одну позицию – игрок в пару к Баринову, посильнее Карпукаса. Деньги есть на футболиста в эту зону, форварда они не купят» – Дмитрий Ульянов заявлял, что «Локомотиву» нужен нападающий. – Я думаю, что одна позиция, которую реально хотел бы усилить Галактионов – игрок в пару к Баринову, посильнее Карпукаса. – То есть не нападающий. – Нет. Я знаю точно, что деньги у них есть на одного игрока, и этот игрок больше в эту зо...
Как вернуть форму после новогодних застолий Сбалансированное меню, увеличенное потребление воды и физические упражнения помогут восстановить форму после новогодних праздников. Об этом рассказали в организации «Роскачество».Читать далее...
Когда нужно вернуться на летние нормы расхода топлива Сроки перехода в разных регионах России различаются. Подробнее о них рассказываем в полезной шпаргалке....
Агент: у Куликова есть желание вернуться в Россию Агент Владимир Кузьмичев рассказал, что хавбек минского "Динамо" Даниил Куликов хотел бы вернуться в Россию....
Need for Speed может вернуться, но есть одно большое НО... EA официально сообщила, что серия гонок Need for Speed в будущем вернётся на игровые приставки и ПК. Однако, это не произойдет скоро. Читать полную статью...
Семак оценил форму футболистов «Зенита» после отпуска Главный тренер «Зенита» Сергей Семак рассказал, в какой форме находятся игроки команды после отпуска....
Румменигге о календаре: «Игроки сами загоняют себя в ловушку, требуя все больше и больше денег. Нужно искать решение. Если не убрать ногу с педали газа, футбол врежется в стену» – Почему вы всегда жестко высказываетесь о футболистах, которые жалуются на то, что слишком много играют? – Потому что я думаю, что игроки сами загоняют себя в ловушку, требуя все больше и больше денег....
Вернуться на работу помогает Моцарт: нужно слушать любимую музыку Телеведущая Елена Малышева проинформировала, почему после новогодних праздников происходит истощение дофамина, гормона радости. Его уровень сильно снижается, когда человеку пора выходить на работу....
«В ближайшее время нужно вернуться в официальные международные турниры» — Дюков Президент Российского футбольного союза (РФС) Александр Дюков заявил, что одной из задач его работы станет возвращение сборной России и российских клубов на официальные международные турниры....
Что делать с ёлкой после праздников Региональный оператор по обращению с твёрдыми коммунальными отходами в Тюменской области вновь проведёт новогоднюю экологическую акцию по сбору хвойных деревьев....
У Тиграна Кеосаяна есть шансы вернуться к нормальной жизни У российского режиссера и телеведущего Тиграна Кеосаяна есть шансы вернуться к нормальной жизни после клинической смерти, сообщает Lenta.ru. Такое мнение выразил руководитель отделения анестезиологии и реанимации Национального хирургического центра имени Пирогова Борис Теплых. Он отметил, что шан...
Совфед: западные компании могут вернуться, но есть условия Комитет Совета Федерации по экономической политике предложил ряд условий, которые нужно выполнить желающим вернуться в Россию автопроизводителям. Их цель — обезопасить российские производства в том случае, если иностранные партнеры вновь решат покинуть страну. Предложения направлены вице-премьеру...
Представитель Куликова: «У Даниила есть желание вернуться в Россию» Известный российский функционер и агент Владимир Кузьмичев рассказал, что полузащитник Даниил Куликов, выступавший за минское «Динамо», хотел бы сейчас вернуться в Россию....
Ди Канио о 4-й форме «Милана»: «Ниже пояса это похоже на форму Бельгии, выше – на форму Португалии. Что это такое? Важна индивидуальность, важна футболка «россонери»!» Вчера «россонери» потерпели поражение от «Лацио» со счетом 1:2 в 27-м туре Серии А. Миланцы играли в красно-зеленой форме с желтыми и черными элементами. «Ниже пояса это похоже на форму сборной Бельгии, выше пояса – на форму сборной Португалии. Что это такое? В такой момент, когда важна индивидуа...
Эгеланн: Западным дипломатам нужно вернуться в Кабул и бороться за права женщин Афганским женщинам не нужны семинары за границей, поэтому западные дипломаты должны вернуться в Афганистан и помогать им бороться за свои права. Об этом заявил генеральный секретарь Норвежского совета по делам беженцев Ян Эгеланн…...
Бензин подешевеет в Крыму после праздников Бензин АИ-95 подешевеет в Крыму к середине января. Об этом сообщил глава Крыма Сергей Аксенов. Власти полуострова просили федеральный центр помочь с ценами на топливо. В Крыму работают только независимые АЗС....
Точилин: «Желание вернуться к тренерской деятельности есть. Я открыт для предложений» Бывший главный тренер «Кубани» и «Сочи» Александр Точилин сообщил, что готов вернуться к работе....
Россиян предупредили о последствиях неправильного хранения круп Неправильное хранение круп может привести к потере их питательных свойств, а также сделать их непригодными для употребления из-за появления плесневых грибов, других микроорганизмов и даже насекомых, сообщила старший преподаватель кафедры…...
Как выспаться? Сомнолог Бузунов назвал способы войти в форму после выходных Синдром смены часовых поясов — довольно тяжелое состояние. В новогодние праздники мы устраиваем себе такой джет-лаг своими руками, когда сдвигаем сон на 3-4 часа. Как вернуться в форму к выходу на работу?...
Что будет с рублем после праздников: прогноз аналитика Во второй декаде января доллар будет торговаться в диапазоне 109–111 рублей, прогнозирует аналитик Freedom Finance Global Наталья Мильчакова.В ходе сессии 3 января на Мосбирже рубль уверенно растет по отношению к юаню, резко подорожавшему перед новогодними праздниками, как и к остальным мировым ре...
Куда после праздников отправятся новогодние елки В Кургане стартовала экологическая акция «Елки, палки и щепа», организованная департаментом природных ресурсов в сотрудничестве с ООО «Чистый город» и общественной организацией «Зеленое движение „ЭКА“». Новогодние деревья будут собираться и перерабатываться в мульчу, которая затем будет использова...
Телеведущий Николаев попал в реанимацию после праздников Телеведущий Юрий Николаев оказался в реанимации после праздников, сообщает Telegram-канал Mash. Отмечается, что он попал в больницу с переломом бедра....
В РФ цены на аренду для туристов снизились на 30% после праздников Стоимость посуточной аренды сильнее всего снизилась в Санкт-Петербурге, Казани, Нижнем Новгороде и Ярославле - на 50% в каждом из городов...
Мелкадзе: есть мечта вернуться в "Спартак". Уверен, что показал бы себя лучше Форвард «Ахмата» Георгий Мелкадзе выразил желание вернуться в «Спартак», отметив, что уверен в своем прогрессе....
Кускус, маш, чечевица, полба. Как и с чем готовить 15 разных видов круп Aif.ru изучил полки популярных супермаркетов и подготовил гид по крупам, которые там продаются. Рассказываем, из чего делают киноа, зачем замачивать полбу в простокваше, что делать с кускусом и почему чечевица бывает четырех цветов....
XRP делает передышку после бега до 3 долларов, так как крипто -резерв Трампа обретает форму xrp берет на передышку на день после того, как Дональд Трамп прозвучал планы на стратегический токен резерв вместе с Биткойн (BTC), Ether (ETH), кардано (ADA) и Солана (Sol). Цены вернулись к линии нисходящей тенденции с 16 января. Слабость, в то время как более широкая 200-часовая поддержка SMA (...
Эксперименты вписались в жизнь // Контроль и надзор принимают постоянную форму после реформы По итогам доклада о контроле и надзоре на совещании по экономическим вопросам у президента курирующий эту сферу вице-премьер Дмитрий Григоренко попросил и получил поддержку новых инициатив — от «удаленного» подтверждения выполнения обязательных требований по инициативе предпринимателей как альтерн...
Эксперты рассказали, как войти в рабочий ритм после праздников Эксперты рассказали, как войти в рабочий ритм спокойно и без стресса, сообщает Sovainfo.ru. В первую очередь специалисты советуют восстановить прежний распорядок дня и режим сна. Эксперты посоветовали перед ночным отдыхом откладывать гаджеты, чтобы дать себе передышку от потока информации. Также...
Эксперты рассказали, как восстановить организм после новогодних праздников Новогодние праздники пролетели как один миг, однако их последствия останутся еще надолго. Кто-то набрал лишние килограммы, кто-то сбил режим, а кто-то просто не может войти в привычный ритм жизни. Главный врач Краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Репкина расска...
Как бороться со стрессом из-за выхода на работу после праздников и отпуска? Выход на работу после долгожданного отпуска или праздничного перерыва может вызывать чувство тревоги и дискомфорта....
После новогодних праздников россияне увлеклись антипохмельными капельницами В России в два раза вырос спрос на капельницы против похмелья. После окончания новогодних праздников россияне занялись восстановлением здоровья и начали обращаться к медикам за курсами витаминов....
Россияне устремились в фитнес-клубы после новогодних праздников Стало известно, что после новогодних каникул многие россияне захотели поменять образ жизни. Специалисты предупреждают, что быстрый сброс набранного веса может быть небезопасным....
«Рождественская хандра»: как справиться с депрессией до, во время и после праздников Каждый третий россиянин отмечает ухудшение настроения в преддверии новогодних праздников. Для многих людей это время наполнено не весельем и радостью, а грустью, тревогой и ощущением одиночества. В колонке для Forbes Young клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт платформы Alter и а...
Как нормализовать питание после новогодних праздников жителям Приморья? После затяжных новогодних застолий, богатых неполезной едой, хочется привести свой распорядок питания в норму. Как это сделать?...
Психолог посоветовала, как начать рабочий день после праздников Первый рабочий день после праздников часто становится испытанием. Как пишет Вслух.ру, будет верным начать его с обмена впечатлениями о праздниках с коллегами. Это рекомендует психолог Елена Мазанкина....
Россиянам рассказали, как избежать выгорания на работе после праздников По словам продакт-менеджера hh.ru Марии Обориной, повысить эффективность первых рабочих дней после праздников поможет постепенное возвращение в привычный ритм с приложением минимальных усилий....
Все внимание приковано к Китаю - торги возобновились после праздников В среду, 5 февраля, рынки Азиатско-Тихоокеанского региона торгуются разнонаправленно, в то время как Уолл-стрит выросла за ночь, не обращая внимания на тарифы Дональда Трампа и ответные меры Китая.Сегодня тем не менее все внимание приковано к Китаю, который возобновил торговлю после новогодних пра...
Россиянам дали советы по утилизации ёлки после праздников Если новогоднюю ёлку выбросить на свалку, то она, наряду с другим органическим мусором, начнёт выделять метан, в этой связи в Роскачестве посоветовали, как лучше утилизировать отслужившее дерево....
Путешествия после праздников: куда улететь дешевле всего После новогодних праздников цены на авиаперелёты заметно снизятся, что делает январь особенно привлекательным временем для путешествий. Стоимость билетов на внутренние рейсы упадёт в среднем на 30%, а зарубежные направления станут дешевле на 14%. Популярные направления по России Казань — лидирует...
Путин: Есть еще люди, которые хотят вернуться ко временам Наполеона, забывая, чем это закончилось Противники хотят вернуться во времена нашествия Наполеона на Россию, но забывают, чем оно кончилось. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин на встрече с сотрудницами и подопечными фонда «Защитники Отечества». «До сих пор кому-то неймется — есть еще люди, которые хотят вернуться ко...
Нурмагомедова ждет важный юбилей в UFC. Дагестанцу нужно побить бразильского нокаутера, чтобы вернуться в рейтинг Россиянин не выступал больше года, и первый бой после перерыва обещает стать непростым.Getty ImagesПомимо Шарабутдина Магомедова и Сергея Павловича на ближайшем турнире UFC, который пройдет 1 февраля в Эр-Рияде (Саудовская Аравия), выступит и еще один россиянин — Саид Нурмагомедов. Дагестанец на п...
Мостовой: «Антон Миранчук всегда может вернуться в Россию. Здесь же есть запасной аэродром» Бывший футболист сборной России Александр Мостовой в комментарий для «СЭ» оценил перспективы полузащитника «Сьона» Антона Миранчука....
В Госдуме предложили выплачивать россиянам аванс частями после праздников Российских работодателей необходимо обязать начать делить январский аванс на две части. Соответствующее предложение озвучил депутат Госдумы от КПРФ Сергей Гаврилов. По его мнению, такая мера позволит решить проблему нехватки денег после новогодних каникул.Суть идеи Россияне получают скромный аванс...
После зимних праздников в парламенте Финляндии нашли следы наркотиков По мнению генсекретаря парламента Суоми Антти Пелттари, ситуация с наркотиками – “тревожное событие”....
Нутрициолог Фарисеева: после праздников не стоит садиться на строгую диету После длительных новогодних праздников организм может испытывать стресс при смене образа жизни, отметила эксперт....
Эксперт Слусарь прогнозирует усиление энергокризиса в Молдавии после праздников По словам члена правления госкомпании Energocom, во второй половине января ожидается активизация промышленного производства и потребления электроэнергии, что увеличит спрос и отразится на биржевой стоимости электроэнергии...
Стоимость посуточной аренды жилья в России после праздников снизилась до 50% Аналитики российского сервиса онлайн-бронирования жилья «Суточно.ру» выяснили, что аренда жилья в России после новогодних праздников подешевела на 30%, в среднем до 4,3 тыс. руб. за ночь. А в Санкт-Петербурге, Казани, Нижнем Новгороде и Ярославле снижение составило 50%....
После новогодних праздников в Москве вырос спрос на услуги психологов По данным сервиса «Профи.ру», после новогодних праздников, с началом рабочих дней, спрос на психологические услуги в Москве вырос на 41%. Представители платформы считают, что это связано с желанием жителей города начать «новую осознанную жизнь» с нового года...
Похудеть после новогодних праздников: особое меню из курицы и чечевицы Доктор Пол Берриман составил диету, которая поможет вернуться в форму после новогодних праздников, пишет журнал Men's Health....
После новогодних праздников россияне массово ставят антипохмельные капельницы В России наблюдается двукратный рост спроса на капельницы от похмелья. После новогодних праздников многие россияне стремятся получить витаминные капельницы для быстрого восстановления....
Психолог рассказала о способах войти в рабочий режим после праздников Психолог-эксперт по мотивации и борьбе с выгоранием Татьяна Бабайкина рассказала, как войти в рабочий режим после длинных праздников. Читать далее...
Проблемы ЖКТ после праздников и застолий: тяжесть в животе, запор, изжога Доктор Вероника Корнилова перечислила «АИФ» пять наиболее распространенных проблем с ЖКТ у россиян в период праздников. В особенности на их развитие влияет череда застолий и употребление спиртного....
Оставшиеся продукты после праздников опасны отравлением: лучше выбросить Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов перечислил симптомы пищевого отравления и рассказал, что нужно делать в данной ситуации, пишет «РИАМО». Многие продукты после праздников быстро портятся....
Когда выходим на работу после новогодних праздников в 2025 году Идет уже третий день 2025-го! Впереди еще несколько выходных, а потом нужно будет снова возвращаться к работе. Рассказываем, когда заканчивается отдых в январе-2025 и россияне снова возвращаются к работе. Сколько отдыхаем на Новый год 2025 На стыке 2024-2025 россияне отдыхают 11 дней подряд – с...
Власти предупреждали об очередях на границе Калининградской области и Польши после праздников В Калининградской области после новогодних праздников поток транспорта на границе с Польшей увеличился в 2,4 раза, что приводит к образованию очередей из-за неритмичной работы польской таможни. Калининградские власти предупредили о возникновении очередей на границе с Польшей из-за увеличения пасса...
Сделать сны ярче и наладить режим после праздников поможет отказ от спиртного Врач общей практики Тим Мерсер проинформировал о пользе отказа от употребления спиртных напитков. Помимо общего улучшения здоровья, отсутствие алкоголя делает сны более яркими и насыщенными....
Врач: диабетики и гипертоники в группе риска обострения болезней после праздников Врач-терапевт «СМ-Клиники» Ольга Корхова предупредила, что люди, страдающие гипертонией и диабетом, подвержены наибольшему риску обострения заболеваний в течение и после новогодних праздников.По словам Корховой, гипертоники часто страдают от обострения болезни в праздники из-за переедания, употреб...
Самые частые жалобы после новогодних праздников: давление, проблемы с печенью и ЖКТ Доктор Андрей Кондрахин перечислил заболевания, с которым часто обращаются россияне после новогодних праздников, пишет Life.ru....
Цены расслабились после праздников // На сколько и почему подешевела красная икра На Дальнем Востоке снизились отпускные цены на красную икру. Это связано с тем, что на складах у производителей остался большой запас сырья, рассказали во Всероссийской ассоциации рыбохозяйственных предприятий. Так, в опте стоимость соленой икры горбуши снизилась в полтора раза, а кеты — на 15%....
ТОП-10 продуктов для похудения после праздников: перец чили, авокадо, грибы, куркума Доктор Ли проинформировал, какие продукты способствуют сжиганию жира. Особенно стоит включить их в меню после новогодних праздников....
После новогодних праздников россияне бросились скупать БАДы для похудения на маркетплейсах Новогодние каникулы завершились, и на маркетплейсах активизировались продажи всевозможных добавок для похудения. Ранее сообщалось, что россияне устремились в спортзалы....
В Алтайском крае число заболевших ОРВИ выросло после новогодних праздников За прошлую неделю в Алтайском крае число вирусных инфекций увеличилось на 26,4%. Зарегистрировано более 14 тысяч случаев вирусных инфекций, сообщает пресс-служба регионального Роспотребнадзора. Всплеск респираторных заболеваний связывают с возвращением взрослых и детей после отдыха в коллективы....
Ольга Орлова показала фигуру после праздников: «Я не беременная, а просто толстая» Все мы набрали лишние килограммы за время долгих новогодних каникул, но признаться в этом так, как сделала звезда, сможет не каждая....
4 правила похудения после праздников: использование маленькой тарелки, употребление воды Доктор Александра Кремона перечислила четыре простых правила, которых стоит придерживаться, чтобы похудеть после новогодних праздников, пишет издание The Conversation....
Психолог Самойлова: новые цели помогут побороть депрессию после праздников Большинство людей впадают в мрачное настроение после новогодних каникул. Многие также жалуются на усталость, апатию и тревогу. Есть несколько способов, которые позволят избавиться от подавленного состояния. Какие именно — раскрыла психолог Марина Самойлова.Как распознать хандру Хандра обычно сопро...
Челябинский врач Туктарова рассказала, как похудеть и наладить питание после новогодних праздников Челябинцам врач после праздничных застолий предложила не использовать жесткие диеты, способные навредить организму, а переключиться на сбалансированное питание. В каждом приеме пищи должны быть натуральные продукты, содержащие белки, жиры и углеводы, поделилась 8 января заведующая отделением медиц...
Сбросить лишний вес после праздников можно за счет употребления воды перед едой Доктор Нурия Дианова раскрыла несколько способов похудения после новогодних праздников, дающих максимально эффективный результат, пишет «Москва 24»....
Никакие диеты после новогодних праздников не помогут: питание должно быть сбалансированным Доктор Александр Мясников объяснил россиянам, почему вредно садиться на диету, пишет АИФ, особенно после праздничных выходных, когда столы буквально ломятся от угощений....
Туристы и местные жители объединились для очистки побережья Бали после новогодних праздников На Бали устраняют последствия новогодних праздников: пляжи популярного курортного острова оказались завалены бытовым мусором. Основную часть отходов принесло море с соседних островов, особенно с Явы. Сегодня туристы и местные жители вышли на субботник, чтобы очистить пляжи. Сильнее всего пострадал...
После праздников на работу: стресс снижают теплая ванна, активный отдых, легкий ужин Доктор Михаил Лебедев призвал россиян плавно входить в рабочий режим после длительных новогодних праздников, пишет «Комсомольская правда»....
Рецепт похудения Памелы Андерсон: 5 правил, которые приведут фигуру в порядок после праздников Новогодние торжества отгуляли, и вот пришло время возвращаться в прежний режим. Но для этого потребуется приложить немало усилий....
Сотовый оператор выяснил, после каких праздников клиенты чаще всего меняют гаджеты Новый год — безусловный лидер среди праздников: именно в этот период абоненты чаще всего получают и активируют новые смартфоны....
Что будет с рублем после праздников, увидят ли россияне доллар ниже 100. Главное о валюте за неделю ...
Роспотребнадзор: зелёные бананы нужно есть людям с диабетом Бананы в российских магазинах так же распространены, как и яблоки, да и цены у них вполне доступные. Экзотическая ягода удобна для перекуса и очень полезна, однако некоторые её сторонятся из-за калорий. В Роспотребнадзоре рассказали, стоит ли бояться бананов и кому зимой без зелёных бананов совсем...
Какие углеводы нужно есть, чтобы мозг был здоровым Доктор Хизер Сэндисон — врач, специализирующийся на нейрокогнитивной медицине, она 15 лет изучала мозг и 5 лет была медицинским директором интерната для больных с когнитивными нарушениями. Она рассказала, что нужно есть, чтобы питать мозг, а не вредить ему....
При похудении нужно есть голубику, ежевику, малину и крыжовник Доктор медицинских наук Альфред Богданов рассказал, как правильно употреблять фрукты при снижении веса, пишет MoneyTimes....
Врач рассказала, что обязательно нужно есть детям зимой В список ключевых продуктах, которые должны быть включены в рацион ребенка в холодное время года, входят орехи и хурма. Об этом сообщила детский эндокринолог «СМ-Клиника» для детей Дарья Хайкина, назвав топ-5 полезных продуктов для ребенка зимой.Читать далее...
Смородская о желании Абаскаля вернуться в РПЛ: «Неудивительно, здесь его терпели дольше всего. Таких специалистов нужно держать как можно дальше от российского футбола» Ранее бывший главный тренер «Спартака» прокомментировал ситуацию с поиском новой работы: «У меня все хорошо....
Аморим: «МЮ» нужно забивать больше голов» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим прокомментировал победу над ФКСБ (2:0) в матче 8-го тура общего этапа Лиги Европы....
Яна Рудковская: «Я думаю, что у Трусовой большие шансы на 2030 год. Конечно, думаешь, а как возможно в 25 лет вернуться на Олимпиаду? Но у меня есть пример моего мужа» Трусовой 20 лет, она не выступала на соревнованиях с ноября 2022 года. Сейчас она участвует в ледовых шоу Евгения Плющенко, продюсером которых является Рудковская. «Я думаю, что у нее большие шансы на 2030 год. Будет очень сложно возвращаться. При условии, что подрастают такие девочки, как Лена К...
Разин после 3:2 с «Витязем»: «Есть нормальные люди, а есть твари, не состоявшиеся по жизни. Таких много в интернете, они засирают нормальных людей. Одну жеманную тварь я сегодня встретил» Сегодня «Металлург» обыграл «Витязь» (3:2 Б) в домашнем матче Фонбет Чемпионата КХЛ. Во время послематчевой пресс-конференции главный тренер магнитогорского клуба Андрей Разин рассказал о встрече с неприятным ему человеком. «Вы сами все видели, по игре комментировать нечего. Хочу пофилософствоват...
Чем опасно печенье и сколько можно его есть: все, что нужно знать о продукте Печенье — вкусный десерт и один из самых распространенный продуктов для перекусов. Однако важно знать его состав и нормы потребления, чтобы не навредить здоровью. В беседе с корреспондентом URA.RU профессор кафедры кондитерских, сахаристых, субтропических и пищевкусовых технологий Университета РОС...
Избавит от лишних килограмм и нормализует стул: нужно регулярно есть нут Эксперт Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рассказала о положительных свойствах турецкого гороха, или как его еще называют - нута, пишет издание «РИА Новости»....
Продукты с высоким содержанием белка: в чем польза и сколько нужно есть Белок – это не просто строительный материал для нашего организма, это основа здоровья, энергии и красоты. Он участвует во множестве процессов – от формирования мышц и костей до поддержания иммунитета и здоровья кожи. Именно поэтому так важно включать в свой рацион продукты с высоким содержанием бе...
6 простых правил, снижающих холестерин: нужно есть дома, а не в ресторанах Доктор Роб Хобсон проинформировал, каких правил стоит придерживаться, чтобы не допустить повышения уровня холестерина в крови. Высокие показатели могут привести к развитию заболеваний сердца....
При гриппе и простуде нужно есть авокадо, апельсины, ягоды, лосось Диетологи перечислили девять основных продуктов, способных облегчить симптомы простуды и гриппа. Тем, кому больно глотать, рекомендуется есть супы и бульоны....
Депрессия заставляет нас больше есть Депрессия оказывает существенное влияние не только на эмоциональное состояние, но и на пищевое поведение. Исследования подтверждают этот факт. Хотя у многих пациентов с депрессией наблюдается снижение аппетита, они чаще всего выбирают продукты, богатые углеводами. Данный феномен может привести к з...
В ЕК заявили, что Евросоюзу нужно тратить на оборону больше 2% ВВП Государствам-членам предоставят дополнительную фискальную гибкость, чтобы они могли это сделать, заявил еврокомиссар по экономике Валдис Домбровскис...
Абаев: нужно понимать, есть ли у Головина возможность перейти в клуб уровня "ПСЖ" Бывший вратарь столичного "Локомотива" Илья Абаев дал свой комментарий по поводу полузащитника "Монако" Александра Головина....
Стало известно, какие продукты нужно есть пензенцам для мужского здоровья Стало известно, какие продукты нужно есть пензенцам для мужского здоровьяВрачи сошлись во мнении, что мужчины должны включить их в свой рацион. Здоровье мужчин зависит от множества факторов, включая физическую активность, позитивное мышление, хорошее настроение и отказ от вредных привычек, таких к...
Россияне стали есть больше пельменей За год продажи пельмешек подскочили на 21%. Всё благодаря растущей популярности продукта среди граждан — 8 из 10 россиян покупают пельмени минимум раз в год. Source...
И курицу не разделает. Внучке помогли расправиться с Тарховым и его женой Продолжается расследование шокирующего убийства бывшего мэра Самары Виктора Тархова и его жены Натальи. Арестована их внучка Катя. Адвокат Карабанов считает, что организовать убийство могла их дочь Людмила, отбывающая срок в колонии....
Аллергия на курицу и яйца исключает потребление майонеза и соусов Доктор медицинских наук Павел Бережанский проинформировал, чем опасна для здоровья россиян аллергия на курицу, пишет «АИФ». Чаще всего пациенты обращаются к врачам из-за аллергии на куриные яйца....
Больше 2 минут: сколько в идеале нужно стоять в планке Простая с виду планка — это настоящее испытание мышечной выносливости, ментальной стойкости и устойчивости всего тела. Если вы сможете её удерживать в течение определённого времени, то это будет надёжным показателем силы.Чтобы оценить силу своего корпуса, засеките время в стандартной позиции планк...
Долголетие обеспечено: нужно потреблять больше растительных продуктов Эксперты из Университета Восточной Англии в рамках нового исследования выявили пять факторов, способствующих долголетию....
WSJ: Украине нужно кратно больше военных для удержания Красноармейска Украинская армия не может сдержать российские войска у Красноармейска (Покровска), поскольку ВСУ не достает ресурсов, для сдерживания украинской стороне нужно удесятерить свои силы, сообщает Wall Street Journal. Украинские военные заявили Wall Street Journal, что Киеву необходимо увеличить численн...
Здоровье мозга зависит от питания: нужно каждый день есть грецкие орехи В рамках нового исследования ученые выяснили, что употребление одного продукта в качестве перекуса помогает укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет Clinical Nutrition....
Сетчатка глаза разрушается при курении: нужно есть тыкву, морковь, шпинат, капусту В передаче «Жить здорово!» врачи проинформировали, как нужно питаться, чтобы сохранить остроту зрения. Телеведущая Елена Малышева отметила, что у человека мая высокая острота зрения....
Их нужно есть при артрите: брокколи, листовая зелень, ягоды, тыква, кабачки и морковь Доктор Роберт Лав заявил, что употребление в пищу восьми продуктов может облегчить боль в суставах, предотвратить артрит и воспалительный процесс....
Отказаться от икры нужно, если есть язва, гастрит, гипертония и болезни почек Доктор Марат Зиннатуллин проинформировал, кому стоит отказаться от употребления икры во время новогоднего застолья, пишет издание Life.ru....
Нужно есть каждый день: клетчатка в отрубях улучшает пищеварение и налаживает стул Доктор Анастасия Тимощенко проинформировала о пользе употребления отрубей для здоровья кишечника, пишет издание NEWS.ru. Они помогают вывести из организма шлаки и токсины....
Добавка против инсульта и рака: нужно есть оливковое масло первого отжима Доктор Тим Спектор проинформировал, как снизить риск инсульта и рака, если немного изменить подход к рациону и добавить в меню один продукт средиземноморской кухни. Речь идет об оливковом масле....
Всего горсть, и холестерин не будет подниматься выше нормы: нужно есть кешью Исследование ученых показало, что для снижения уровня холестерина достаточно добавить в рацион один непопулярный продукт. Об этом сообщает Информационное агентство ChitaMedia....
«Птица — яйцо». Врач Бережанский рассказал, чем опасна аллергия на курицу Аллергия на курицу и куриные яйца — особая. Она может возникать не только на эти продукты, встречается не так часто. Однако, если она хоть раз была, стоит быть осторожнее и с рядом лекарственных средств, которые включают куриный белок....
Ученые опровергли распространенный миф: для формирования устойчивых привычек нужно больше 21 дня Исследование, проведенное Университетом Южной Австралии, показало, что формирование привычек занимает больше времени, чем многие думают. На это может уйти от двух месяцев до года. Успех зависит от настойчивости, удовольствия от процесса, соблюдения сроков и планирования....
Кафельников — о Медведеве: «Ему нужно тренироваться в три раза больше, чем он сейчас это делает» Бывшая первая ракетка мира и олимпийский чемпион Евгений Кафельников в комментарии «СЭ» оценил последние выступления российского теннисиста Даниила Медведева....
"Вас нужно больше убивать": ВСУ специально били по мирным жителям Горняка Он подчеркнул, что, сидя в подвале, прекрасно ощущал прилеты. ВСУ тратили в день по 20–30 снарядов на обстрел жилых домов....
Бахмутов считает, что СКА нужно уделять больше внимания игре в защите Тренер и хоккейный функционер Игорь Бахмутов высказался об игре СКА в этом сезоне FONBET чемпионата КХЛ....
Сахар снижается без таблеток: нужно меньше сидеть и больше ходить Доктор Себастьен Частин заявил, что для снижения уровня сахара в крови достаточно одной процедуры без изменения диеты....
Залог похудения в завтраке: нужно съедать больше клетчатки и белка Доктор Рупи Ауджла заявил, что добавление одного продукта в завтрак может способствовать снижению веса. Изменение рациона поможет тем, кто пытается похудеть здоровым способом, пишет Surrey Live....
Гвардиола: «Для выхода в Лигу чемпионов нужно приложить больше усилий» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола заявил, что «горожанам» нужно прикладывать больше усилий ради места в Лиге чемпионов УЕФА....
Против выпадения волос нужно есть устрицы, брокколи, капуста, шпинат, чечевица, фасоль Врач Национальной службы здравоохранения Ширен проинформировала, какое блюдо на завтрак может помочь увеличить рост волос....
Нортуг о «Тур де Ски»: «FIS нужно переосмыслить формат, сделать его более зрелищным. То, что есть сейчас – очень скучно» На «Тур де Ски»-2024/25 семь этапов, все из которых проходят в Италии. В следующем сезоне число этапов сократится до шести. «Вся концепция пошла на убыль. Гонки стали намного скучнее, а организаторы учитывает интересы спортсменов, которым не нужны лишние переезды. Я думаю, что «Туру» не хватает зр...
Примитивная диета для долголетия включает курицу, лосось, овощи, бобовые, сухофрукты Ученые раскрыли пользу примитивной диеты, помогающей продлить годы жизни, пишет издание «Аргументы и факты» со ссылкой на Daily Mail....
Новогоднее меню диабетиков должно включать индейку, курицу, морепродукты, бургур Доктор Алексей Кабанов перечислил россиянам новогодние блюда, которые можно приготовить диабетикам, чтобы не ухудшить состояние здоровья....
Глава Роснедр: в России добывают редких металлов больше, чем нужно экономике Запасы редкоземельных металлов в России, которые готовы к добыче, составляют 28,5 млн тонн, рассказал глава Роснедр Олег Казанов. При этом годовая потребность страны составляет 2 тыс. тонн, сказал он....
«Нам просто нужно больше мощностей»: OpenAI постепенно поборет зависимость от Microsoft OpenAI в разработке новых ИИ-моделей и предоставлении ИИ-услуг компаниям и пользователям сейчас в значительной степени полагается на вычислительные мощности своего главного акционера Microsoft. Однако в ближайшие пять лет ожидаются значительные изменения в этом вопросе, сообщило в пятницу издание...
Аморим о 2:0 с ФКСБ: «МЮ» контролировал игру. Нам нужно забивать больше, но это был хороший день для нас» Английский клуб выиграл матч 8-го тура общего этапа Лиги Европы со счетом 2:0. «Я думаю, мы очень хорошо контролировали ход игры. Мы больше владели мячом, поэтому у нас было больше времени на то, чтобы обдумывать и связывать свои действия. Кобби [Майну] очень хорошо сыграл на этой позиции, у нег...
Экс-пилот «Ф-1» Бланделл: «Норрису нужно больше верить в себя, он огромный талант» Бывший гонщик «Формулы-1» Марк Бланделл дал совет пилоту «Макларена» Ландо Норрису. «Знаете, я тут подумал – я не достиг того, чего достиг Ландо Норрис. Он уже сделал нечто выдающееся, побеждал в Гран-при, он огромный талант. Единственное, полагаю, на самом деле Ландо нужно чуть больше верить в се...
Разин о 4-м месте «Металлурга»: «Есть шансы на топ-2, но лезть из кожи не хочу. К плей-офф нужно подойти на пике» Магнитогорский клуб обыграл «Ладу» (2:1 Б) в домашнем матче Фонбет Чемпионата КХЛ. «Металлург» набрал 80 очков после 61 матча и поднялся на 4-е место на Востоке. – Вернулись в четверку, для вас сейчас важнее подойти к плей‑офф готовыми или попасть в топ‑2? – Прежде всего надо подготовиться к плей...
Медведев о мотивации: «Во мне все еще горит огонь, но он другой. Нужно стараться его поддерживать, поскольку запасы малы, но они все еще есть» Он дошел до второго круга, где уступил Лернеру Тьену 3:6, 6:7(4), 7:6(8), 6:1, 6:7(7-10). «Неоднозначный итог в Австралии. В каком-то смысле был хороший матч [с Лернером Тьеном], но результат – не очень. Я просто стараюсь идти вперед и приходить в себя, другого выхода нет. Пытаюсь обрести уверенно...
Правила зимнего ухода за кожей, чтобы она не пересыхала: нужно пить больше воды Доктор София Белаш перечислила правила ухода за кожей зимой, чтобы она не пересыхала, пишет «Газета.ру». Низкая влажность воздуха и температура негативно влияют на её состояние....
Нужно больше батареи. «Убийца» Xiaomi выпустил два дешевых смартфона с огромными аккумуляторами Realme выпустила смартфон Neo 7 SE с батареей 7000 мАч и линейку мобильников P3, АКБ которых имеет емкость 6000 мАч. При этом стандартными в современном Android-мире – считаются батареи емкостью 5000 мАч, и то такие аккумуляторы до сих пор есть не во всех моделях. Стоят новинки Realme в пределах 2...
Для покупки «двушки» в ипотеку в Екатеринбурге нужно получать в три раза больше средней зарплаты Город находится на шестом месте в стране среди всех городов-миллионников с самыми высокими требованиями по зарплате для одобрения кредита....
Импортозамещению нужно больше времени: лишь 2% организаций успели полностью перейти на отечественные ОС и БД В рамках ежегодного исследования «СерчИнформ» выяснила, успевают ли российские организации перейти на отечественную......
Каллас заявила, что фронт на Украине движется на запад, Киеву нужно больше помощи Фронт на Украине движется на запад, стране нужно больше помощи. Об этом заявила глава дипломатии ЕС Кая Каллас на пресс-конференции по итогам заседания Совета ЕС в Брюсселе. «Фронт движется на запад, но должен двигаться на восток», — сказала она. По ее словам, ЕС уже...
Нужно больше миллиона: кому стоит воспользоваться программой долевого страхования жизни С 1 января 2025 года страховщики вывели на рынок новый продукт — долевое страхование жизни (ДСЖ). Кому стоит воспользоваться программой, рассказал «Российской газете» президент Всероссийского союза страховщиков и Российского союза автостраховщиков Евгений Уфимцев.По его словам, ДСЖ не заменит инве...
Анчелотти о жалобе «Реала» на судейство: «Клуб требует объяснений, и это правильно. Если есть проблема, ее нужно решить» Ранее «Реал» официально пожаловался в Королевскую испанскую футбольную федерацию (RFEF) на судейство в матче Ла Лиги с «Эспаньолом» (0:1), призвал полностью обновить судейскую систему Испании и обвинил арбитров в «повторяющемся вреде клубу»....
«Эльдорадо для вкладов»: Свободные средства больше миллиона рублей есть у 4% россиян Если банки будут долго привлекать россиян вкладами под 20%, то и кредиты будут выдаваться длительное время под 30-40%, отметил в эфире НСН Гарегин Тосунян....
Алексей Сорокин: «Переход в Азию был бы очень радикальным шагом. На него не стоит идти, пока есть шанс вернуться в европейские соревнования, причем шанс существенный» — Вы были одним из тех, кто без негатива высказывался о варианте перехода РФС из УЕФА в Азиатскую конфедерацию футбола, когда это активно обсуждалось в 2022 году. Можно ли сейчас сказать, что эта тема закрыта? — По состоянию на декабрь 2024 года, да. А что будет в декабре 2025 года, не знаю. — Поч...
"В Болгарии тратил бы больше". Легионер "Пари НН" рассказал, сколько денег ему нужно для жизни в России Болгарский защитник нижегородского "Пари НН" Матео Стаматов рассказал, сколько денег ему нужно в месяц для комфортной жизни....
Electronic Arts сделала выводы из провала Dragon Age: The Veilguard — миру нужно больше игр-сервисов Ролевой экшен Dragon Age: The Veilguard от BioWare задумывался как игра-сервис, но к релизу превратился в «самую что ни на есть однопользовательскую годноту». Похоже, в издательстве Electronic Arts считают эту трансформацию ошибкой....
Путин: рост экономики в 2025 году может быть чуть ниже, но больше и не нужно Экономика России по итогам 2024 года выросла почти на 4%, сказал президент Владимир Путин. Он отметил, что в 2025 году рост немного замедлится, но «столь быстрые темпы и не нужны»....
Козлов — о поражении «Салавата» от СКА: «Нам нужно больше требовать с себя, чтобы выигрывать такие команды» Главный тренер «Салавата Юлаева» Виктор Козлов прокомментировал поражение команды в матче FONBET чемпионата КХЛ против СКА (2:3)....
Тошич уверен, что Бабичу нужно остаться в «Спартаке»: «Шансов попасть в сборную будет больше» Бывший футболист сборной Сербии и ЦСКА Зоран Тошич поделился мнением о будущем защитника «Спартака» Срджана Бабича....
Гандри из «Ахмата» про Рамадан: «Нельзя есть после пяти утра, можно лишь после 6:30 вечера. Но это не влияет на игру, для меня это нормально» – Каково играть в священный месяц Рамадан – Я играю в Рамадан еще с юношества, для меня это нормально....
Слишком упрощённый подход: почему «меньше есть и больше двигаться» не помогает похудеть К сожалению, концепция меньше есть и больше двигаться для снижения веса не работает. Всё потому, что она не учитывает другие важные факторы. Это обмен веществ, гормоны, гены, стресс, нехватка сна. Этот список можно продолжать.Важно понимать, какие конкретно калории вы потребляете, говорит говорит...
Крипто -рынок пик? Стабкоин запас запасов показывает, что есть больше возможностей для роста Крипто -рынок изо всех сил пытается набрать импульс в последние недели, когда биткойн и основные альткойны падают на новые минимумы в этом цикле. Ценовое действие было далеко не обнадеживающим, и многие трейдеры задавали вопрос, достиг ли рынок своего пика. Тем не менее, более пристальный взгляд н...
"Трусова в положении": можно ли фигуристке вернуться на лёд после беременности СМИ сообщают, что российская фигуристка Александра Трусова беременна. Мэтры фигурного катания уже высказываются – это не даст ей вернуться на лёд. Metro обсудило это с экспертами....
Лука Дончич планирует вернуться после травмы 8 февраля Возвращение звездного разыгрывающего после травмы икроножной мышцы было запланировано на 8 февраля, сообщает инсайдер Марк Стейн со ссылкой на источники. По словам Стейна, опасения «Далласа» по поводу физической формы Дончича повлияли на решение клуба обменять защитника в «Лейкерс». В субботу, 8 ф...
Платить за ЖКУ теперь нужно больше: минимум 8000 рублей — в квитки на оплату добавляют ещё строку расходов Платить за ЖКУ теперь нужно больше: минимум 8000 рублей — в квитки на оплату добавляют ещё строку расходовНовая строка в квитанциях опустошит кошельки россиян. Плата за ЖКУ вырастет в среднем на 12%, а минимальный чек перешагнёт отметку в 8000 рублей. Электричество и газ подорожают сильнее всего,...
Личка о «Динамо»: «Мы хотели усилить защиту, но не все пошло так, как хотелось. Не хочу искать оправданий. Нужно работать с теми футболистами, что есть» Бело-голубые находятся на четвертой позиции в турнирной таблице Мир РПЛ, набрав 35 очков в 18 матчах. – Вам не кажется, что результаты первой части сезона были бы другими, если бы летом было больше трансферов? – Возможно, но мы этого никогда не узнаем. Были ситуации, когда мы хотели усилить защиту...
Аморим о будущем Гарначо в «МЮ»: «Ему нужно научиться играть на другой позиции, лучше действовать в центре. Он прогрессирует, у него есть талант» «У него есть талант. Он находит лучший способ играть в этой системе. Он прогрессирует на тренировках. Он вышел в стартовом составе в последней игре. Посмотрим, что будет [в матче с «Саутгемптоном»]. Думаю, он изменил взгляд на самого себя. Ему нужно научиться играть на другой позиции. Ему нужно лу...
WhatsApp для iPhone получит поддержку двух аккаунтов — на Android функция есть больше года Пользователи устройств на базе Android могут одновременно использовать две учётные записи WhatsApp на одном устройстве с октября 2023 года. Однако такая возможность все ещё не реализована в версии WhatsApp для iOS. Похоже, что в скором времени это изменится, поскольку работа по интеграции поддержк...
В ФРГ предложили вернуться к закупке российского газа после урегулирования на Украине Член Христианско-демократического союза (ХДС) Ян Хайниш высказал мнение о возможности возобновления закупок газа из России в случае достижения мирного соглашения по украинскому конфликту....
Уиткофф: американский бизнес может вернуться в РФ после сделки по Украине Спецпосланник президента США Дональда Трампа думает, что все считают, что это было бы положительным и хорошим событием после окончания войны...
Черчесов после работы со сборной Казахстан может вернуться в Венгрию Бывший главный тренер сборной Казахстана Станислав Черчесов находится в поисках нового места работы после расторжения контракта с казахстанской федерациейЧитать дальше →...
Как вернуться в рабочий ритм после Нового года: важные секреты Эксперты рассказали, как эффективно провести новогодние праздники и вернуться в рабочий ритм после них....
Спрятавший тело в авто Куценко пытался вернуться в мирную жизнь после СВО Альберт Абдуллин, признавшийся в том, что убил женщину и оставил её труп в «Запорожце» актёра Гоши Куценко, переехал в Москву, чтобы встать на путь исправления. Об этом ИА Регнум рассказала президент МБОО «Справедливая помощь Доктора Лизы» Ольга Демичева. Также она добавила, что Абдуллин регулярно...
Эксперт рассказала о способах помочь ребенку вернуться к учебе после каникул Возвращение к учебе после длинных новогодних каникул — стресс как для ребенка, так и для родителей. Академический директор онлайн-школы для детей и подростков Skysmart Анастасия Екушевская рассказала «Известиям» 7 января, как помочь ребенку вернуться к учебе без стресса.По ее словам, следует налад...
Шансы Тиграна Кеосаяна вернуться к жизни после комы оценил врач Тигран Кеосаян по-прежнему в тяжелом состоянии. Он находится в коме после клинической смерти, причиной которой могли стать проблемы с сердцем. "У него, как многие знают, давным-давно очень больное сердце", – рассказала Маргарита Симоньян, супруга Кеосаяна. В январе 2008 года Тиграна Кеосаяна...
Мойзе Кину из «Фиорентины» разрешили вернуться к тренировкам после травмы головы Нападающий «Фиорентины» Мойзе Кин получил разрешение на возвращение к тренировкам после травмы головы, сообщает пресс-служба флорентийцев....
Некоторым жильцам разрешили вернуться домой после подрыва дронов в Воронеже Жильцам некоторых домов разрешили вернуться в свои квартиры после подрыва беспилотников в Левобережном районе Воронежа. Читать далее...
Агент Уткина: у Даниила в планах после окончания сезона вернуться в "Ростов" Футбольный агент Тимофей Бердышев, представляющий интересы полузащитника "Ахмата" Даниила Уткина, высказался о будущем своего клиента....
Локателли о вылете «Ювентуса» из ЛЧ: «ПСВ больше хотел, играл лучше. Нам нужно посмотреть друг другу в глаза и понять, что пошло не так» Итальянский клуб выбыл из Лиги чемпионов на стадии стыковых матчей, уступив нидерландцам по сумме двух матчей (3:4). «Это очень больно, потому что мы были близки к победе и упустили ее. Мы все в ответе за это. Сейчас нам нужно собраться и выйти из этой ситуации. У меня нет объяснений. Они играли л...
Бронни Джеймс о совете младшему брату Брайсу: «Нужно продолжать работать, есть много ребят, которые хотели бы занять наши места» «Раньше я говорил ему, чтобы он просто получал удовольствие, придерживался своего стиля игры, был уверен в себе. Сейчас же нужно держать в голове настрой на работу, потому что вокруг много ребят, которые хотели бы занять его или мое место, нельзя воспринимать все как данность. Так что да, нужно пр...
Хюттер о 0:1 с «Бенфикой»: «Монако» недоволен результатом, но есть второй матч, и мы должны показать свой лучший футбол. Задача сложная, но нужно верить» «Поражение получилось минимальным, уже сейчас мы должны думать об ответном матче. Ситуация для нас осложнилась. Мы отправимся в Лиссабон и постараемся сделать все возможное для выхода в 1/8 финала. Я сказал в раздевалке после матча следующее: «Да, мы результатом недовольны, но есть второй матч, и...
Загитова о своей команде на Кубке Первого канала: «У нас есть тактика, и мы ее придерживаемся. Меньше думать, больше делать» Команда Загитовой идет второй после первого дня турнира. «Первый день получился ярким и насыщенным. Вся команда показала сплоченность, хорошие результаты. Как выбирали, кто что будет катать? У нас есть тактика, и мы ее придерживаемся. Я уже говорила о ней во влогах Первого канала – меньше думать,...
Подсветка есть, генератор тактового сигнала есть, дизайн есть. Thermaltake представила модули памяти TOUGHRAM XG RGB D5 с генератором CKD Компания Thermaltake представила, похоже, свою первую оперативную память с генератором CKD. фото Thermaltake Новинка называется TOUGHRAM XG RGB D5. Это набор из двух модулей объёмом по 16 ГБ каждый, и это DDR5-7200. Модуль CKD (Clock Driver) отвечает за регенерацию тактового сигнала, у...
3 совета, которые помогут вернуться к работе после длинных выходных. Прислушайтесь к ним в декабре Россияне в предвкушении рекордно длинных праздников — в 2025 году новогодние каникулы продлятся рекордные 11 дней. Возвращение к работе в январе кажется чем-то невероятно далёким, но подготовиться к этому процессу стоит уже сейчас. «Секрет» узнал у психолога, какие лайфхаки помогут заранее настрои...
«Вернуться в Дагестан»: Шаре Буллету дали совет после первого поражения в карьере Вице-президент лиги АСА Асланбек Бадаев прокомментировал поражение Шарабутдина Магомедова на турнире UFC в Саудовской Аравии. Он отметил, что Шара Буллет ещё находится в начале карьеры и напомнил, что ранее боец выступал в полупрофессиональных соревнованиях в России, что оставляет ему возможность...
Тренер Уразовой считает, что олимпийской чемпионке будет трудно вернуться после операции Тренер Уразовой Лилия Казакова заявила, что спортсменке будет очень трудно вернуться на прежний высокий уровень после травмы....
Мозг против здорового питания: почему так сложно вернуться к норме после переедания Как пишет журнал Nature Metabolism, учёные из Тюбингена выяснили, что мозг играет ключевую роль в развитии ожирения. Исследование показало, что инсулин, основной гормон, регулирующий обмен веществ, влияет не только на тело, но и на нейродегенеративные процессы в мозге, что может способствовать наб...
Жителям Воронежа разрешили вернуться домой после подрыва дронов в Левобережном районе В Воронеже жильцам, эвакуированным из-за инцидента с подрывом БПЛА, разрешили вернуться домой после завершения обследований на улицах Димитрова и Иркутской. Губернатор Воронежской области Александр Гусев сообщил, что жильцам домов на улице Димитрова, рядом с местом подрыва беспилотного летательног...
Россиянам после Нового года советуют вернуться к спорту, чтобы не погрязнуть в депрессии Врачи перечислили правила, помогающие справиться с постновогодней депрессией, которая также называется «постновогодний синдром», пишет издание UfaTime....
Тайриз Макси может вернуться после травмы в одном из ближайших трех матчей «Филадельфия» провела половину 6-матчевого выездного турне. Макси не играет с начала марта из-за растяжений спины и пальца. «Он тренируется. Мы рассматриваем возможность его присоединения к команде во время турне. Не знаю, какова именно вероятность. Но он работает над своей формой. Лонни Уокер дол...
Ларионов об 1:6 от «Адмирала»: «Два курьезных гола повлияли на настроение «Торпедо». Если хочешь победить, нужно находить больше моментов, чем соперник» Нижегородский клуб проиграл со счетом 1:6 в домашнем матче Фонбет Чемпионата КХЛ. – Стал ли этот матч одной сплошной психологической ямой? – Очень трудно сказать. Первые два курьезных гола повлияли на настроение команды. Но это не оправдание, мы должны играть до конца. С таким соперником нужен ха...
Дмитрий Сычев: «Побывал на Байкале, в Хакасии, на Камчатке, на Алтае и Кавказе – потрясающие места! Точно не уступают ни Европе, ни Мальдивам, ни Карибам. Нужно ценить то, что у нас есть» «Давно не был в Европе. Если честно, даже не тянет. У нас столько красивых мест в России! Поэтому особого желания куда-то ехать нет. Максимум на серфинг. За последнее время удалось побывать на Байкале, в Хакасии, на Камчатке, на Алтае и Кавказе – потрясающие места! Они точно не уступают ни Европе,...
Генменеджер «Трактора» об обмене Глотова: «Когда на рынке есть такие игроки, команда обязана кем-то пожертвовать. Нужно вливать в состав хоккеистов такого уровня» На дедлайне челябинский клуб выменял у СКА 27-летнего форварда и Арсения Коромыслова на защитника Илью Карпухина и спортивные права на Руслана Хажеева. – Мы видели, что в нашей лиге топовые клубы могут активно работать в дедлайн по сделкам на вход, но «Трактор» не побоялся резать по живому, что ст...
«Есть много хороших специалистов, но выделю Аршавина. Чем больше таких людей будет в нашем футболе, тем лучше» — Андреев Бывший капитан и спортивный директор «Оренбурга» Дмитрий Андреев рассказал «Матч ТВ», что среди менеджеров в российском футболе выделяется заместитель председателя правления по спортивному развитию «Зенита» Андрей Аршавин....
Данило планирует вернуться в Бразилию после ухода из «Юве». Сообщалось, что защитник может перейти в «Наполи» Об этом сообщает инсайдер Фабрицио Романо. «Фламенго» является фаворитом в борьбе за 33-летнего защитника, хотя «Сантос» также проявил интерес к игроку. Ранее сообщалось, что бразилец может перейти в «Наполи». Данило выступает за «Ювентус» с сезона-2019/20, в декабре его выставили на трансфер. Ста...
Седокова решила вернуться на сцену после смерти мужа: стоимость концерта и какой у нее райдер Певица Анна Седокова возвращается к концертной деятельности спустя месяц с момента гибели ее бывшего супруга Яниса Тиммы. Об этом сообщает Shot. Причем изначально Седокова фигурировала в уголовном деле по факту смерти Тиммы, подозреваемая в заказном убийстве. URA.RU рассказывает, какие требования...
«Теперь придется бегать за игроком с мачете по джунглям или пампасам и взимать с него деньги. Нужно больше ясности». Гафин о деле Диарра Напомним, футболисты «Динамо» вышли из отпуска 13 января, однако полузащитник не прибыл в расположение клуба....
Меркли согласен, что качество еды в России лучше, чем в Америке и Канаде: «Очень нравится соотношение цены и качества. Люблю заказывать стейки, курицу, пасту» – Больше чем за год в России вы наверняка успели попробовать много блюд из русской кухни. Какое блюдо понравилось вам больше всего? – Сырники – номер один. Вопрос про еду лучше задать моей девушке (смеется). Ей очень нравится еда в Москве, где в ресторанах есть огромный выбор блюд. Она очень люби...
Ротенберг о 4:7 от «Северстали»: «Позор для меня. Извиняюсь перед всеми, что СКА столько пропустил. У нас есть креатив, импровизация, мы больше всех в КХЛ забили» СКА потерпел поражение со счетом 4:7 в домашнем матче Фонбет Чемпионата КХЛ. «Мы должны пройти сейчас экзамен на стрессоустойчивость, сегодня в целом команда прошла, но не все. Не надо искать справедливости, это спорт. Если ты слабый, тебя сожрут. Если отменили одну, вторую, третью или даже четве...
Сафонов про 4:1 с «Ренном»: «Впечатление, что должен давать больше спокойствия команде. Есть неточности, но я намного лучше понимаю, что от меня требуется» «Сегодня я сыграл очередной матч в Лиге 1. Еще одна победа. Хотелось бы снова на ноль, конечно, но не всегда получается так, как мы желаем. После матча были следующие мысли: – ощущалось давление со стороны соперника; – «Ренн» играл агрессивно в прессинге, плюс достаточно остро, хоть и редко атаков...
Плющев о паспорте РФ Гальченюка: «Генетически он наш человек. Алекс видит, что происходит в США. Там детям навязывают, что есть не два пола, а больше, другую чепуху» Сегодня стало известно, что американский форвард «Амура» получил российский паспорт. «Не думаю, что есть какая-то тенденция в выдаче российских паспортов иностранным хоккеистам. Тут совершенно индивидуальные истории у каждого, неправильно говорить о повальной раздаче гражданства. Что касается Галь...
Баскетболист ЦСКА Уэйр о словах Латышонка про 30 тысяч рублей в месяц: «Я бы на такие деньги в Москве не прожил. За квартиру уже больше выйдет. Мне нужно где-то 2 000 долларов» Ранее вратарь футбольного клуба «Зенит» высказался о том, сколько денег ему хватит в месяц: «Тысяч 30 достаточно будет, если бы жил один, без жены». «Ого! Это же всего где-то 300 баксов! Мне бы точно этого было недостаточно. Я плачу за квартиру, и это уже выйдет больше 30 тысяч. Я бы на такие день...
Мареска про 1:2 с «Астон Виллой»: «Челси» не заслуживал поражения, у нас было больше моментов. В АПЛ нужно быть хладнокровными до конца, иначе может произойти что угодно» «Мы хорошо сыграли и отреагировали на предыдущую игру. Мы не заслуживали такого [результата]. Мы снова вели 1:0, у нас было больше шансов забить. В этой лиге нужно быть хладнокровным до конца, иначе может случиться все что угодно. Нам не хватает опасности за спинами защитников, центрфорварда. На п...
Конате о контакте с Барколя: «Фола нет, есть ВАР. Был небольшой толчок, но я не должен был получить красную. Если бы я приложил гораздо больше силы – возможно» «Ливерпуль» на выезде обыграл парижан (1:0) в первом матче 1/8 финала Лиги чемпионов. На 27-й минуте вингер «ПСЖ» Брэдли Барколя упал на границе штрафной после контакта с Конате. В трансляции появился титр о том, что ВАР рассматривает эпизод на предмет возможной красной карточки защитнику «Ливерпу...
Козлов о 2:3 от СКА: «Салавату» нужно больше эмоций, сил, желания. Разница между хорошей игрой и победой – ты выжимаешь 110%, за каждую шайбу кусаешься. Сегодня этого не хватило» Уфимский клуб потерпел поражение со счетом 2:3 в выездном матче Фонбет Чемпионата КХЛ. – Ну, такое было, выжидательное начало. СКА хорошо начал, прессинговал, но мы молодцы, хорошо выстояли в обороне, играли неплохо. В целом, совершили несколько ошибок во втором периоде – потери шайбы в средней з...
Россиян предупредили о подорожании овощей весной Российские фермеры столкнулись с резким увеличением цен на электроэнергию, что, в свою очередь, отразилось на стоимости овощей в магазинах. Об этом сообщил биолог и агроном Михаил Воробьёв. Он отметил, что не следует ожидать дефицита овощей, так как запасы урожая прошлого года все ещё достаточно в...
Чонтофальски о работе тренером: «Футбол помог вернуться к жизни. После смерти сына в течение 2-3 месяцев не знал, как жить» – В интервью несколько лет назад вы говорили, что не видите себя тренером, но сейчас уже шесть лет работаете с вратарями. Как пришли к тренерству? – Честно, не хотел тренировать, но судьба так сложилась. После трагедии с моим ребенком (сын Камила утонул в бассейне – прим. ред.) мне позвонил один т...
«Процесс продолжается, но приятно вернуться домой». Павел Дуров впервые вышел на связь после возвращения из Франции в Дубай Павел Дуров в своём Telegram-канале опубликовал первое сообщение после возвращения в Дубай. Как вы, возможно, слышали, я вернулся в Дубай после нескольких месяцев, проведенных во Франции, из-за расследования, связанного с деятельностью преступников в Telegram. Процесс продолжается, но приятно...
Индия нарастила импорт российских овощей более чем в 20 раз С января по октябрь 2024 года Индия увеличила импорт овощей из России в 23,4 раза в годовом выражении, до $435,4 млн. В октябре закупки выросли в 4,9 раза, до $17,1 млн, сообщает «РИА Новости» со ссылкой на данные индийской статслужбы....
Евростат: За год РФ в 3 раза сократила экспорт овощей и фруктов в ЕС В 2024 году Россия по сравнению с 2023 годом в три раза меньше стала поставлять в Евросоюз фруктов, орехов и овощей...
Якубко назвал Москву футбольной столицей России: «Чтобы Петербургу ей стать, «Зениту» нужно больше воспитанников, а не легионеров за сумасшедшие деньги. «Спартак» готовит игроков для всей РПЛ» «Футбольная столица России – Москва. Там много команд, а, например, воспитанники «Спартака» играют потом в других клубах. По сути, там воспитывают футболистов не только для «Спартака», но и для всей РПЛ. Да, в Питере тоже много футболистов, которые там не играют и уходят. Но мне кажется, что Москв...
Оби Микел о «Челси»: «Эти футболисты – слишком мягкие. Нужен лидер, который будет держать их за шею и говорить: «Просыпайся, #####». Раньше Терри подзывал нас и говорил: «Тебе нужно делать больше» Команда тренера Энцо Марески находится на шестой позиции в таблице АПЛ. «Я смотрел матчи команды. Игра против «Вест Хэма» (2:1) была даже хуже, чем игра против «Брайтона» (0:3). Против «Брайтона» не было характера, не было интенсивности, не было лидеров на поле. Джейдон Санчо обманул нас, проведя...
Хасселбайнк о Роналду: «Футболу на ЧМ-2026 он не нужен, сейчас Криштиану больше вредит себе, и это сказывается на наследии. Не думаю, что он лучше других вариантов, которые есть у Португалии» «Футболу Роналду на ЧМ-2026 не нужен. Роналду был одним из лучших игроков на протяжении долгого времени. Одним из лучших игроков в истории. В данный момент он больше вредит себе, чем помогает, играя за сборную Португалии. Это сказывается на его наследии. Есть время, когда ты приходишь, и есть врем...
Избегайте этих овощей летом: от них может быть жарко Когда наступает летняя жара, важно тщательно выбирать то, что вы едите, чтобы навредить себе, ведь некоторые продукты обладают согревающим эффектом. Это касается в том числе овощей....
В Курске фермерская ярмарка на Центральном рынке обошлась без овощей Сегодня, 22 февраля, в Курске на Центральном рынке развернулась фермерская ярмарка - торговлю устроили в преддверии празднования Масленицы. Сообщалось, что будут продавать в том числе овощи. Однако, овощей не было....
В России разрешили беспошлинный ввоз некоторых овощей и фруктов Кабмин утвердил правила импорта картофеля, моркови и яблок, который будет действовать до 31 июля 2025 года....
Поставки китайских овощей в Россию достигли пятилетнего максимума По итогам 2024 года Россия нарастила закупки овощной продукции у Китая до $340,3 млн. Это стало максимумом с 2019 года, сообщает «РИА Новости» со ссылкой на данные китайской таможни....
Россия в 2024 г. увеличила импорт овощей на 9,9%, фруктов — на 2,4% — Россельхознадзор Импорт овощей в Россию по итогам 2024 года вырос по сравнению с предыдущим годом на 9,9%, до 1,7 млн тонн, фруктов — на 2,4%, до почти 6,1 млн тонн, сообщил Россельхознадзор. «По данным ФГИС „Аргус-Фито“. в 2024 году по сравнению с 2023 годом наблюдается рост объемов импорта фруктов и...
Россия втрое сократила поставки овощей и фруктов в Европу В 2024 году экспорт российских фруктов, орехов и овощей в страны Евросоюза сократился почти в три раза по сравнению с показателями предыдущего года. Об этом сообщает РИА "Новости" со ссылкой на данные Евростата. С января по ноябрь 2024 года объём поставок этих категорий товаров составил 121,1 милл...
Гвардиола о том, может ли «Ман Сити» выиграть ЛЧ в этом сезоне: «Сейчас нет. Я очень прагматичен, а реальность есть реальность. У «Реала» и «Баварии» больше опыта» «Горожане» получили право сыграть в стыковых матчах за выход в 1/8 финала, заняв 22-е место в таблице общего этапа турнира. Главный тренер команды ответил на вопрос о том, может ли «Сити» выиграть трофей в этом сезоне. «Сейчас нет... Но в тот год, когда мы победили, я всегда думал, что мы выиграе...
Владислав Третьяк: «Нас трудно запугать. Играем с Беларусью, Казахстаном, но больше не с кем. Африка плохо играет, в Китае еще слабые хоккеисты. Ребята должны знать, что институт сборной есть» – Можете нарисовать две картины? Радостную и мрачную, к чему мы должны быть готовы. – Нас трудно запугать – нам все равно надо готовиться. Когда‑то нас пустят обязательно и на чемпионат мира, и на Олимпийские игры. К сожалению, наши возможности ограничены – мы играем с Беларусью и Казахстаном. И б...
Перечень овощей, помогающих при предиабете: редис, брокколи, капуста, редька Ученые проинформировали о пользе некоторых овощей, способных лечить предиабет и сахарный диабет второго типа, пишет «АИФ» со ссылкой на Nature....
Холестерин снижается при употреблении овощей, натурального йогурта, авокадо и рыбы Специалисты из Британского фонда сердца рассказали, как нужно питаться, чтобы не допустить повышения уровня холестерина в крови....
Ямальский доктор Токарев: соки из фруктов и овощей опасны для кишечника Могут ли фруктовые и овощные соки заменить полноценный прием фруктов в питании взрослых и детей не вызывая проблем со здоровьем? Таким вопросом задались ученые из университетов США и Италии, на исследование которых сослался доктор медицинских наук, главный внештатный специалист Министерства здраво...
В Якутии планируют увеличить объем завоза в АЗРФ овощей, яиц и фруктов на 15% Этот показатель ежегодно будет увеличиваться, сообщил гендиректор Арктической торгово-логистической компании Сайдам Степанов...
Родри на вопрос о том, боится ли он не вернуться на прежний уровень после разрыва «крестов»: «Нет. Я буду собой. Знаю, что такие травмы сейчас переносятся не так, как 30 лет назад» В сентябре прошлого года 28-летний полузащитник «Манчестер Сити» получил травму крестообразной связки колена и выбыл до конца сезона....
Моуринью сожалеет об уходе из «Реала»: «Флорентино говорил: «Не уходи сейчас, лучшее впереди». Но я хотел вернуться в «Челси» после трудного периода в Испании» Португалец работал в мадридском клубе с 2010 по 2013 год. С «Реалом» Моуринью выиграл Ла Лигу, Кубок и Суперкубок Испании. – О чем вы сожалеете? – Если говорить о матчах, то их много, потому что, когда вы проигрываете, то всегда думаете, что могли бы сделать что-то иначе, а поражений у меня было н...
Экспорт в ЕС российских овощей, фруктов и орехов уменьшился втрое в 2024 году В минувшем году произошло почти троекратное снижение российских поставок фруктов, орехов и овощей в Европейский союз, если сравнивать с показателем за 2023-й....
Лечение запора включает добавление в меню бобовых, киви, овощей и фруктов Врач Анастасия Тертышная перечислила продукты, необходимые в рационе пациентов, которые лечат запор. На своей странице в телеграм-канале медик советует потреблять боль клетчатки....
Картофель, томаты, капуста: российские селекционеры вывели новые сорта овощей Российские селекционеры добились значительного прогресса: в госреестр селекционных достижений внесли 39 новых сортов и гибридов. Об этом заявила заместитель министра сельского хозяйства Марина Афонина на заседании Совета Федерации. В 2024 году в рамках научно-технических программ вывели четыре нов...
Почти 14 тыс. тонн овощей закрытого грунта собрали липецкие аграрии в январе По словам губернатора Игоря Артамонова, регион остается лидером в стране по производству овощей в закрытых теплицах с круглогодичным циклом выращивания...
Покупка нарезанных овощей и фруктов грозит отравлением: лучше цельный продукт Доктор Марият Мухина призвала россиян отказаться от покупки фруктов и овощей в нарезанном виде, пишет Life.ru. Употребление таких продуктов с большей вероятностью может привести к инфекции....
В первые 30 минут после пробуждения нужно позавтракать, чтобы не поправиться Доктор Юлия Чехонина перечислила правила правильного завтрака, который позволяет оставаться в форме и не набирать лишние килограммы, пишет «КП»....
Зеленский: после встречи с Трампом нужно перейти к переговорам с Россией Владимир Зеленский сообщил, что после его встречи с американским лидером Дональдом Трампом украинское руководство должно будет перейти к переговорам с Россией о прекращении конфликта. Читать далее...
Для снижения холестерина чесноку и луку нужно настояться после нарезки Диетолог Тим Спектор рассказал, как приготовить самое полезное блюдо, снижающее уровень холестерина в крови. На его приготовление уйдет не более 10 минут....
Газзаев призвал привлекать больше спортсменов в политику: «В России сложилось неправильное отношение к этому. Люди прославляли страну, их знают во всем мире. Если есть желание и понимание, почему нет?» «Присутствие спортсменов в политике? По моему мнению, они проходят очень тяжелый путь. К примеру, Михаил Кавелашвили сейчас президент Грузии, тот же [мэр Тбилиси] Каха Каладзе, Джордж Веа стал президентом Либерии. Почему у нас не может быть так же? Эти люди прославляли свою страну, добивались боль...
Аморим о 0:2: «Ньюкасл» был лучше, контролировал игру и все делал как команда. После первого гола было трудно вернуться в игру» Манкунианцы проиграли матч 19-го тура АПЛ со счетом 0:2. О том, что пошло не так в первом тайме «Мы пропустили [первый] гол. В такие моменты нужно по-настоящему возвращаться в игру. Мы пытались, но без нужного качества, у нас нет той базы, на которой строится наш стиль игры, чтобы справиться с та...
Эти 10 видов продуктов необходимо есть как можно чаще после 40 лет В статье, опубликованной в vince.hu, названы 10 типов продуктов, которые рекомендуется употреблять как можно чаще людям старше 40 лет....
Пять правил крепокого здоровья: ежедневная ходьба, чтение, употребление овощей и фруктов Доктор Вячеслав Обухов перечислил россиянам пять основных лайфхаков для сохранения крепкого здоровья, пишет «Москва 24». Для начала важно внести в свой распорядок дня физическую нагрузку....
Автоэксперт Носко: после покупки автомобиля в салоне нужно пройти нулевое ТО Машина с конвейера, конечно, это не подержанная после нескольких владельцев. Но и ей нужны внимание и забота. Если хотите, чтобы она и внутри, и снаружи оставалась близко к новой как можно дольше, запоминайте основные правила ухода. Ими поделился руководитель сервисного направления автомобильного...
Меркурис: после слов Медведева о наказании Европы Украине нужно забыть о ЕС Расширение Евросоюза подошло к концу, Украина навсегда останется за пределами ЕС, считает аналитик Александр Меркурис....
Бородавко: «Большунову не повезло. На спринте нужно расслабляться только после финиша» Старший тренер сборной России по лыжным гонкам Юрий Бородавко в комментарии для «СЭ» оценил результат Александра Большунова в полуфинале спринта классическим стилем на чемпионате России в Казани....
Астраханский агролидер - в Харабалинском районе собрали почти полмиллиона тонн овощей в 2024 году О социально-экономических показателях муниципалитета доложил глава Харабалинского района Алексей Штонда губернатору Игорю Бабушкину......
«Знатный толстяк» и «Сибирский карлик»: в Красноярском крае продавали семена выдуманных сортов овощей Специалисты Россельхознадзора проверили магазины по продаже семян в селе Новоселово и поселке Балахта и выявили нарушения в девяти торговых точках....
В Белом доме нужно внимательно проверять туалеты после визитов Зеленского — Медведев Сотрудникам Белого дома следует внимательно осматривать туалеты и иные укромные уголки после того как американскую столицу посещают представители киевского режима....
«Ему не нужно было быть Суперменом». Ги Буше о — возвращении Ткачёва после года без хоккея Главный тренер «Авангарда» Ги Буше прокомментировал первый матч в сезоне нападающего Владимира Ткачёва после тяжёлой травмы, полученной в овремя предсезонной подготовки....
Потрясные приложения из App Store, которые нужно скачать на новый iPhone после покупки Нет сомнений в том, что iPhone — прекрасный подарок на любой праздник. К тому же, он лучше и практичнее Android тем, что после активации его особо и не требуется настраивать: зашел в Apple ID и сразу же начал пользоваться без каких-либо сложностей. Правда, позднее появляется проблема, что ск...
После разлива мазута в Черном море нужно будет восстанавливать 280 гектаров пляжей Порядка 280 гектаров пляжей, по предварительным данным, нужно будет восстанавливать после разлива мазута в Черном море, сообщил глава Минприроды Александр Козлов...
Заварухин — о поражении от «Северстали»: «После Дальнего Востока есть небольшая акклиматизация» Главный тренер «Автомобилиста» Николай Заварухин подвел итоги матча FONBET Чемпионата КХЛ против «Северстали» (4:0)....
В Вартемягах легковушка загорелась после удара о пассажирский автобус. Есть погибший На видео очевидцев можно разглядеть бортовой номер автобуса №31117. Известно, что он обслуживала маршруты на севере Петербурга....
Здание пивзавода в Новосибирске частично разрушилось после хлопка: есть пострадавший В ночь с 10 на 11 февраля в Новосибирске на улице Планетной рухнула стена и часть кровли пивного завода, сообщает "КП-Новосибирск". По данным прокуратуры, в производственном помещении раздался хлопок газов. В МЧС уточнили, что разгерметизировалась емкость для брожения напитков. Обрушилась часть к...
Все, что съедается после 20:00, вредно: в новогоднюю ночь лучше есть легкие салаты Кандидат медицинских наук Сергей Чудаков рассказал, как приготовить новогодние блюда с максимальной пользой для здоровья, пишет «ТАСС»....
Стоматолог Тигай: после установки пломбы есть можно почти сразу Поход к стоматологу часто добавляет суеты в будни — перед ним есть не советуют, чтобы не стало плохо из-за анестезии, а после него боязно — вдруг пломба изменит цвет или деформируется? Однако врач развеяла все страхи и объяснила, когда на самом деле можно есть и пить после установки пломбы.Когда м...
У Роналду больше голов после 30-летия, чем до – 464 против 463 «Аль-Наср» разгромил иранский «Эстегляль» (3:0) в ответном матче 1/8 финала Лиги чемпионов Азии. Португалец реализовал пенальти на 27-й минуте игры, пробив паненкой. Этот гол стал 927-м гол в карьере 40-летнего нападающего. Таким образом, теперь на счету Роналду 463 гола до 30-летия и 464 – после...
В «АЗ» заявили, что больше не боятся «Тоттенхэма» после победы над ним Полузащитник «АЗ Алкмар» Йорди Класи заявил, что его команда не боится лондонского «Тоттенхэма» после победы над ним в первом матче 1/8 финала Лиги ЕвропыЧитать дальше →...
Филимонов: задача "Спартака" - чемпионство, выводы о работе Станковича нужно делать после сезона Александр Филимонов, в прошлом голкипер столичного "Спартака", высказался о работе наставника красно-белых Деяне Станковиче....
Форвард «Ньюкасла» Гордон после победы над «Арсеналом»: «Сыграли как нужно. Важно оставаться скромными» Форвард «сорок» выразил мнение после ответного матча 1/2 финала с «Арсеналом» (2:0, первая игра – 2:0). «Потрясающе! Мы сыграли как нужно и победили. Нашим болельщикам не пришлось сомневаться, они так усложнили жизнь сопернику, а мы сыграли должным образом. У нас был план на игру, и мы рассчитывал...
Филимонов: «Задача «Спартака» — чемпионство, выводы о работе Станковича нужно делать после сезона» Бывший вратарь московского «Спартака» и сборной России Александр Филимонов ответил на вопрос о работе главного тренера красно-белых Деяна Станковича....
Тукманов объяснил, как клубам РПЛ нужно поступать с легионерами, которые не приезжают на сборы после отпуска Бывший вице-президент РФС Александр Тукманов отреагировал на отказ некоторых легионеров клубов РПЛ возвращаться в расположение своих команд....
Легковой автомобиль горел на «Южном полукольце» после лобового столкновения. Есть пострадавшие Как сообщает ГУ МЧС по Ленобласти 8 февраля, около половины седьмого вечера 7 февраля поступил сигнал о ДТП на 144-м километре трассы А-120 "Санкт-Петербургское южное полукольцо" в Кировском районе....
Остатки еды после Нового года лучше выбросить: есть риск отравления и перегрузки ЖКТ Доктор Диана Глистенкова призвала россияне не доедать остатки пищи в новогодние праздники, пишет «Московский комсомолец». То же самое касается быстрого приема пищи: её нужно тщательно пережевывать....
Bild: у Зеленского есть четыре сценария после перепалки с Трампом в Белом доме После перепалки в Белом доме у Владимира Зеленского осталось четыре сценария развития событий. Такое мнение выразил обозреватель немецкого агентства Bild Пол Ронцхаймер. Читать далее...
Ларионов после победы над «Сибирью»: «Есть масса вещей, которые хочется улучшить» Главный тренер «Торпедо» Игорь Ларионов прокомментировал победу над «Сибирью» (2:0) в матче FONBET Чемпионата КХЛ....
Врач Провоторова рассказала, какое мороженое можно есть после удаления миндалин Врач-инфекционист, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова рассказала, какое мороженое можно есть после удаления миндалин. Читать далее...
«Не больше 100 мл и после еды»: Диетолог рассказала, как правильно пить кофе Кофе стоит пить только в первой половине дня и лучше не на голодный желудок, сказала в эфире НСН Анна Белоусова....
Пономарев: ЦСКА после снятия трансферного бана нужно купить нападающего, как Манфред Угальде из "Спартака" Экс-футболист ЦСКА Владимир Пономарев поделился ожиданиями от работы "армейцев" на трансферном рынке....
Роналду после 0:1 от Дании: «У Португалии есть 90 минут, чтобы изменить ситуацию. Выложимся до конца!» Сборная Португалии уступила Дании в первом четвертьфинале Лиги наций (0:1). Ответная встреча пройдет 23 марта в Португалии. «У нас есть 90 минут, чтобы изменить ситуацию. Выложимся до конца, Португалия!» – написал 40-летний нападающий «Аль-Насра» в соцсетях....
Главный врач ЦСКА Безуглов рассказал, есть ли игроки с лишним весом после отпуска Главный врач московского ЦСКА Эдуард Безуглов высказался о физическом состоянии игроков армейского клуба после январских праздников....
Дешам объявил об уходе из сборной Франции после ЧМ-2026: «14 лет – большой срок. Нужно уметь сказать «стоп» «Я здесь не для того, чтобы делать объявление, но это будет 2026 год (улыбается). Я работаю со сборной с 2012-го, контракт рассчитан до 2026 года, до следующего чемпионата мира. А дальше – все, в какой-то момент нужно заканчивать. В моей голове созрело четкое решение. Я выполняю свою работу с неиз...
Флик после 2:2 с «Аталантой»: «Рад второму месту «Барсы», но над многим нужно работать. Наш потенциал виден в каждой игре» В последнем туре каталонцы сыграли вничью с «Аталантой» (2:2) и с 19 очками заняли вторую строчку. «Я очень доволен вторым местом [в общем этапе ЛЧ], это большой успех для команды. О сопернике по 1/8 финала говорить слишком рано. Мы не можем повлиять на это, так что посмотрим. Матч сегодня был отл...
В Кипени насчитали больше пострадавших после визита четверки на «Мерседесе» Ранее стало известно, что нагрянувшие таким способом требовали зарплату, которую якобы им задолжали. Но, как уточнили, пенсионерку не трогали....
Жительница Кургана лишилась больше 1 млн рублей после игры на телефоне Жительница Кургана отдала мошенникам больше 1 млн рублей. Женщина доверилась лжеброкерам, которые обещали высокий доход от инвестиций....
Пропавшего после караоке бийчанина ищут больше месяца. Подробности В Алтайском крае продолжаются поиски 20-летнего Александра Щербакова, который вышел из бара в Бийске 12 декабря 2024 года и бесследно исчез. Подробности того дня сообщает "КП-Барнаул". В день исчезновения Щербаков отдыхал с друзьями в караоке-баре House на улице Ильи Репина, 10. Никаких конфликто...
Только одна команда РПЛ забила после стандартов больше, чем «Локомотив» «Локомотив» в субботу осчастливил болельщиков победой над «Динамо» в столичном дерби – 2:1Читать дальше →...
Пинчук отменила все проекты сейчас, но заработает больше после развода Подписчики блогерши считают, что ее ссора с мужем придумана ради хайпа. Сама же Пинчук уверяет, что правда разводится и впереди ее ждет новая жизнь....
«Одессы больше нет»: город окутал черный дым после точнейшего прилета Противник предпринимает попытки атаковать сразу несколько российских регионов, но рои его беспилотников уничтожаются еще на подлете к Москве....
«Никогда больше»: Туск после конференции распрощался с Мюнхеном навсегда Премьер-министр Польши Дональд Туск на платформе Х эмоционально отреагировал на результаты Мюнхенской конференции по безопасности, заявив, что «никогда больше» не побывает в нем в качестве политика....
Капитан «Сельты» Аспас о ВАР после того, как судья не дал пенальти в ворота «Реала»: «Алло, есть там кто-нибудь?» На 37-й минуте матча 1/8 финала Кубка Испании «Реал» – «Сельта» в штрафной «сливочных» произошел контакт между вратарем Андреем Луниным и полузащитником Виллиотом Сведбергом, в результате которого швед упал на газон. Главный судья матча Хосе Мунуэра Монтеро не зафиксировал нарушение правил и позво...
Роналду после поражения от Дании: «У нас есть 90 минут, чтобы изменить ситуацию. Выложимся до конца, Португалия!» Сборная Португалии уступила Дании в первом четвертьфинале Лиги наций (0:1). Ответная встреча пройдет 23 марта в Португалии. «У нас есть 90 минут, чтобы изменить ситуацию. Выложимся до конца, Португалия!» – написал нападающий в соцсетях....
Для НКО предложили упростить форму отчетности Для НКО могут упростить форму отчетности. Минюст совместно с другими госорганами разработал поправки, упрощающие предоставление отчетов о работе для некоммерческих организаций. Об этом «Известиям» сообщили в пресс-службе Минэкономразвития....
Ученые определили форму Вселенной Международная команда ученых изучила возможные формы Вселенной. Оказалось, что пространство может быть гораздо сложнее, чем привычная трехмерная реальность. Об этом сообщает портал The Conversation....
Ошибки нужно допускать: неудачу нужно прожить и рассмотреть со всех сторон Врач Любовь Крушинских проинформировала, как правильно переживать неудачи, приводящие к угнетенному и подавленному состоянию. В некоторых случаях они могут стать причиной депрессивных эпизодов....
Аналитика МТС: больше всего онлайн-встреч новосибирцы проводят после обеда МТС проанализировала деловую активность жителей Новосибирской области в уходящем году. По данным платформы для......
Зорин: рассчитывал, что после Беларуси в «Спартаке» будет больше игрового времени Футболист московского «Спартака» Даниил Зорин высказался о своём игровом времени в составе красно-белых....
У Кейна больше всех голов (75) среди игроков топ-5 лиг после перехода в «Баварию» Харри Кейн сделал дубль в первом матче 1/8 финала Лиги чемпионов с «Байером» (3:0). Форвард забил 75-й гол с момента перехода в «Баварию» во всех турнирах – это лучший показатель среди игроков топ-5 лиг Европы с лета 2023 года. Также Кейн забил больше всех мячей (17) в Лиге чемпионов за этот перио...
После месяцев подозрений Activision наконец призналась, что в Call of Duty: Black Ops 6 есть контент на основе генеративного ИИ Сообщения о том, что Activision продаёт для игр Call of Duty контент на основе генеративного ИИ, появились ещё прошлым летом, но подтвердил опасения геймеров американский издатель лишь сейчас. Источник изображений: Activision...
У фон дер Ляйен диагностировали тяжелую форму пневмонии У главы Еврокомиссии Урсулы фон дер Ляйен диагностировали тяжелую форму пневмонии. Об этом 3 января сообщило агентство DPA.В связи с этим отменены все ее запланированные поездки на ближайшие две недели.«Если всё пойдет хорошо, [глава ЕК] полностью поправится к середине месяца», — сказал представит...
Гунько оценил форму 36-летнего Дзюбы Футбольный специалист Дмитрий Гунько, ранее тренировавший московский «Спартак», поделился мнением о физических кондициях 36-летнего центрфорварда «Акрона» Артёма ДзюбыЧитать дальше →...
Помазун ответил, как поддерживал форму в ЦСКА Вратарь Илья Помазун, недавно перешедший в «Спартак», рассказал, как поддерживал свою форму в стане ЦСКАЧитать дальше →...
Алаев о статистике РПЛ: «С рекордом Дзюбы нужно сделать что‑то как у Овечкина с Гретцки. Нужно ценить свои рекорды» Ранее портал Transfermarkt опубликовал данные по лучшим бомбардирам в истории чемпионата России по системе «гол+пас», где у Дзюбы 261 балл (163+98), а у возглавляющего список бывшего полузащитника «Локомотива» Дмитрия Лоськова – 266 (120+146). В совместном исследовании Спортса’’ и «Спорт‑Экспресса...
У «Барселоны» 7 побед и 2 ничьих в 2025 году. Поражений нет больше месяца – после 1:2 с «Атлетико» Команда Ханси Флика одержала победу над «Алавесом» (1:0) в 22-м туре Ла Лиги. В последний раз каталонцы уступали 21 декабря – «Атлетико» (1:2) в Ла Лиге. С тех пор у них 7 побед и 2 ничьих во всех турнирах. 6 февраля «Барселона» на выезде сыграет с «Валенсией»....
Фонсека: после победы над Рублёвым ожидания возросли, люди стали больше говорить обо мне Победитель молодёжного Итогового чемпионата ATP — 2024, 112-я ракетка мира бразильский теннисист Жоао Фонсека прокомментировал поражение от итальянца Лоренцо Сонего во втором круге Открытого чемпионата Австралии — 2025 (7:6 (8:6), 3:6, 1:6, 6:3, 3:6)....
Турция может поставлять больше газа в ЕС после прекращения транзита через Украину Турция может поставлять больше газа в Европу после прекращения транзита через Украину, заявил министр энергетики и природных ресурсов страны Альпарслан Байрактар, которого цитирует японская газета Nikkei.Министр энергетики Турции вместе с тем призывает Брюссель проявить “политическую готовность”....
Кафельников о победе Андреевой: «Не нужно вещать ярлыки, не нужно ничего ждать. Главное — получать удовольствие от игры» Бывшая первая ракетка мира Евгений Кафельников в комментарии для «СЭ» отреагировал на победу Мирры Андреевой на турнире WTA в Дубае....
«Спартак» ищет форварда в пару к Угальде Московский «Спартак» ищет запасного нападающего, который сможет заменять Манфреда Угальде....
У «Спартака» есть сложности с переводом денег за Солари. О сделке с «Ривер Плейт» объявят после решения проблемы (Metaratings) Сообщалось, что красно-белые покупают вингера за 12 млн евро с учетом бонусов. Футболист уже прошел медосмотр. По данным Metaratings, о трансфере до сих пор не объявили потому, что возникли сложности с проведением платежа. Как только ситуация разрешится, клубы опубликуют информацию о сделке....
«Динамо» представило форму в стиле фильма «Матрица» «Главные отсылки релиза приурочены к культовому фильму «Матрица», киберпанку и веку технологий. Комплект является не просто игровым атрибутом, а самостоятельным лайфстайл-предметом, который органично впишется в современный образ динамовского болельщика», – говорится в заявлении клуба. Также в анон...
В Петербурге изобрели новую форму лекарства от гипертонии Ученые уже получили лабораторный образец полипилла, разработали состав и технологию изготовления маленьких таблеток, а также провели контроль качества....
Минцифры предложило форму маркировки иноагентов для неиноагентов Сейчас маркировать материалы должны сами иноагенты, а также СМИ, если публикуют их материалы. При упоминании иноагентов в медиа указывать их статус нужно, но обязательной формы и правил на этот счет нет...
Минюст модернизировал форму реестра иностранных агентов Минюст изменил форму реестра иностранных агентов, добавив в него новые инструменты для поиска и сортировки данных. Кроме того, в реестре созданы детализированные карточки иностранных агентов и добавлена функция выгрузки актуальной версии перечня в табличном варианте....
Циципас представил форму на Australian Open-2025 Его спонсор Adidas подготовил красный комплект c бордовыми вставками. Фото: x.com/steftsitsipas Подписывайтесь на наш телеграм о теннисе...
Внутреннее ядро Земли изменило форму и скорость Ученые сделали удивительное открытие о внутреннем ядре Земли — оно не такое твердое, как считалось раньше. Новое исследование предполагает, что ядро претерпевает структурные изменения, которые могут даже немного повлиять на продолжительность наших дней.Внутреннее ядро Земли находится на глубине ок...