10.12.2024 11:00     new91.ru

Для успешного похудения нужно потреблять пищевые волокна в овощах

Доктор Мария Калошина призвала россиян обратить внимание на количество овощей в меню. Если их недостаточно, возможно, в этом кроется причина набора лишнего веса, пишет «РИА Новости».

Читайте полный текст на www.medpulse.ru

Для успешного похудения нужно ходить быстро: хватит 30 минут в день Доктор Элрой Агиар заявил, что миллионы людей не получают максимальной пользы от своих ежедневных физических упражнений, неправильно проходя 10 тысяч шагов, пишет The Independent....

7 привычек успешного похудения: никаких гаджетов во время еды Эксперт Игорь Гомеш поделился десятью простыми привычками, способными облегчить процесс похудения и позволяющими всегда оставаться в форме, пишет издание Terra....

Долголетие обеспечено: нужно потреблять больше растительных продуктов Эксперты из Университета Восточной Англии в рамках нового исследования выявили пять факторов, способствующих долголетию....

Доступная защита от слабоумия: нужно регулярно потреблять миндаль и кешью Новое исследование показало, что употребление обычных закусок может снизить риск развития деменции на 12%, пишет журнал Geoscience. В исследовании приняли участие более 50 000 человек....

Путин: для успешного развития страны нужно больше россиян Для успешного развития страны и ее благополучного будущего россиян должно быть намного больше, чем сейчас. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин. «Для успешного будущего России, для ее развития нас, нас с вами, россиян, должно быть намного больше. И р...

Подцепить паразитов от кошки и собаки могут люди: нужно потреблять укроп, имбирь и кимчи Эксперт по питанию Вероника Сергунина проинформировала, как владельцы домашних животных могут снизить риски заражения паразитами, блохами, гельминтами....

От 7 до 14: раскрыто, сколько яиц в неделю нужно съедать для похудения По словам доктора Кэрри Ракстон, диетолога, регулярное употребление яиц положительно влияет на здоровье. Но важно их правильно готовить.Учёные обнаружили, что в яичном желтке действительно есть холестерин. Однако негативное воздействие этого вещества связано со способом приготовления яиц. По слова...

Залог похудения в завтраке: нужно съедать больше клетчатки и белка Доктор Рупи Ауджла заявил, что добавление одного продукта в завтрак может способствовать снижению веса. Изменение рациона поможет тем, кто пытается похудеть здоровым способом, пишет Surrey Live....

Лучший суп для похудения включает в себя капусту: но нужно много двигаться Специалисты в сфере правильного питания проинформировали о блюде, которое помогает эффективно похудеть. Речь идет об овощном супе....

Полифенолы в фруктах и овощах оказались жизненно важны для нашего здоровья По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), для снижения риска возникновения серьёзных заболеваний (инсульта, болезней сердца, диабета 2 типа, несколько видов онкологии) нужно съедать не менее 400 г овощей и фруктов в день. Для сравнения: среднее яблоко весит 150 г.В фруктах и овощах со...

Найден компонент, который предотвращает появление седины. Он есть в некоторых овощах Исследователи из Университета Нагоя выявили, что лютеолин, антиоксидант, содержащийся в овощах, помогает предотвратить появление седых волос, сохраняя экспрессию эндотелина и активность меланоцитов. Исследование на мышах показало, что лютеолин помогает сохранить цвет меха....

Поезд с вагонами из углеродного волокна запущен в китайском метро Производитель подвижного состава CRRC Qingdao Sifang и метрополитен Циндао запустили в эксплуатацию первый в мире поезд метро с вагонами из углеродного волокна, сообщает «Жэньминь жибао он-лайн»....

Экологичные искусственные мышечные волокна могут вырабатывать и хранить энергию Исследовательская группа успешно разработала инновационные искусственные мышечные волокна, способные производить и хранить энергию. Группа ожидает, что эти результаты найдут широкое применение в таких областях, как передовой текстиль, медицинская робототехника и носимые устройства. Исследование оп...

Масштабируемые волокна со светоизлучающими, самовосстанавливающимися и магнитными свойствами могут улучшить взаимодействие человека и робота Группа разработала гибкие волокна с самовосстанавливающимися, светоизлучающими и магнитными свойствами. Масштабируемое ионотронное никелевое электролюминесцентное волокно (SHINE) с гидрогелевой оболочкой является гибким, излучает хорошо видимый свет и может автоматически восстанавливаться после ра...

Без строгих диет: какие пищевые привычки помогут сбросить вес Эффект «холодных» углеводов, кислоты, специи, маленькая тарелка и белок — это полезные пищевые привычки, которые работают лучше, чем строгие диеты. О том, как внедрить их в повседневную жизнь, рассказала врач-диетолог Екатерина Ширшова в беседе с&nbs...

Как питаются брянцы: исследование показало пищевые привычки жителей В Брянской области подвели итоги исследования рациона питания населения, проведенного в 2023 году. Как показали результаты опроса, большинство жителей знакомы с принципами здорового питания, однако следуют им далеко не все, сообщает Брянскстат. По данным выборочного наблюдения, 45 процентов респон...

Самые опасные пищевые привычки россиян и чем вредна доставка Согласно отчету World Population Review, в этом году Американское Самоа лидирует по числу жителей, страдающих от избыточного веса. Уровень ожирения в странах мира существенно разнится из-за отличий в образе жизни и рационе питания их жителей. Прямой зависимости между числом больных и экономическим...

Много сладостей и другие вредные для здоровья пищевые привычки в 60+ Некоторые привычки в еде могут разрушить ваше тело с возрастом. Вот от чего лучше отказаться, если вам за 60.Употребление недостаточного количества пробиотиков. С возрастом разнообразие микробов в кишечнике естественным образом уменьшается. Это может плохо повлиять на многие аспекты здоровья, в то...

Китайские палеонтологи раскрыли пищевые предпочтения древних динозавров Китайские палеонтологи приблизились к разрешению давней эволюционной загадки, касающейся питания небольших птицеподобных динозавров. Благодаря серии спектральных анализов, проведенных над окаменелыми останками, ученым удалось обнаружить в содержимом кишечника этих пернатых ящеров убедительные приз...

GeForce RTX 5090 может потреблять до 901 Вт (2 фото) Портал Igor's Lab провёл глубокий анализ подсистемы питания GeForce RTX 5090, включая оценку пиковых показателей мощности новинки в пределах допусков спецификации ATX 3.1. Этот анализ может быть особенно полезен для тех, кто всё ещё использует старые блоки питания стандарта ATX v2.51 и планирует п...

Полипропиленовые сети и пищевые плёнки: инновации в защите пляжей от разлива мазута На галечных пляжах посёлка Сукко под Анапой обнаружены серьёзные выбросы мазута. Загрязнение охватило около четверти береговой линии Анапы, причём мазут попал не только на поверхность гальки, но и проник на глубину до 1-2 штыков лопаты, сообщает оперативный штаб Краснодарского края в телеграм-кана...

В ЕС вступил в силу закон, разрешающий добавлять порошок из насекомых в пищевые продукты Регламент, разрешающий добавлять порошок из личинок большого мучного хрущака (Tenebrio molitor) в пищевые продукты, в понедельник вступил в силу в странах Евросоюза. Об этом сообщила Еврокомиссия (ЕК), которая утвердила его в январе. «Еврокомиссия разрешила размещение на рынке...

Снизить риск апноэ сна можно, если умеренно потреблять сыр Доктор Энджел Планеллс проинформировал, какой продукт рекомендуется включить в ежедневный рацион лицам, страдающим от апноэ во сне, пишет Ferra. Речь идет о сыре....

Доступный способ замедлить старение: потреблять бобы и ростки пшеницы Врач Джош Хелман из Университета Хаварда рассказал о простом способе замедления старения. Существует одно доступное каждому ежедневное занятие....

Винер о дисквалификации Кабаевой и Чащиной: «Честно говоря, они тогда употребляли пищевые добавки, чтобы похудеть» Getty ImagesГлавный тренер сборной России по художественной гимнастике Ирина Винер в интервью блогерше Надежде Стрелец поделилась воспоминаниями о дисквалификации известных гимнасток Алины Кабаевой и Ирины Чащиной, которые в 2001 году были уличены в применении фуросемида.Изначально в интервью речь...

Риск смерти и онкологии снижается, если потреблять на 5 г клетчатки больше ежедневно Врач Тим Спектор проинформировал, как можно снизить риск развития рака. Если использовать правильные ингредиенты для приготовления пищи....

Советы для успешного обмена Tether TRC20 (USDT) на RUB Обмен криптовалюты на фиатные деньги требует внимательного выбора сервиса, чтобы избежать неприятных сюрпризов. Особенно это актуально для Tether TRC20 (USDT), популярного благодаря низким комиссиям и скорости транзакций....

Почему автоматизация необходима для успешного проведения мероприятий Переход от традиционных методов продажи билетов к онлайн-системам автоматизации — это не просто тренд, а необходимость для успешного проведения мероприятий. Такой подход делает процесс покупки более удобным для аудитории и помогает организаторам оптимизировать рабочие процессы, повысить прибыль и...

Секреты планирования успешного года — советы от инфлюенсера Изменить свою жизнь к лучшему можно в любой момент. Но, согласитесь, что начало года — это отличный повод!...

Похмелья не будет, если пить алкоголь в чистом виде и потреблять чистую воду Кандидат медицинских наук Александр Хованов и врач общей практики проинформировали «АИФ», каких правил стоит придерживаться, чтобы избежать похмелья на утро 1 января....

В Лондоне выпрыгивают из штанов от «невероятно успешного» визита Стармера в США Британские СМИ выпрыгивают из штанов, преподнося итоги визита премьер-министра Кира Стармера к президенту США Дональду Трампу как «невероятно успешные». Хотя в реальности говорить о серьёзных подвижках в отношении Вашингтона и Лондона не стоит....

Душ и туалет: Николь Кидман раскрыла секрет успешного брака Голливудская актриса Николь Кидман раскрыла секрет своего 20-летнего брака с кантри-певцом Китом Урбаном. Историю пары публикует таблоид W Magazine. «У нас есть двойной душ. Двойной душ — это ключ к успешному браку. Раздельные туалеты и двойной душ!»...

В ходе успешного наступления ВС России освободили Орехово-Василевку в ДНР Российские силы в ходе успешного наступления освободили от боевиков ВСУ населенный пункт Орехово-Василевка на территории Донецкой Народной Республики....

Холестерин будет в норме, если потреблять льняное масло, рыбу, кабачок, пшено, овсянку Доктор Татьяна Мещерякова рассказала россиянам, что нужно делать, чтобы поддерживать нормальный уровень холестерина в крови, пишет издание «Известия»....

Полина Кудерметова опубликовала пост по итогам успешного турнира в Брисбене 107-я ракетка мира 21-летняя российская теннисистка Полина Кудерметова опубликовала пост по итогам выступления на турнире категории WTA-500 в Брисбене (Австралия)....

Эксперт Махмутова назвала главные правила успешного прохождения собеседования CEO и основатель компании Target4hr, член Ассоциации консультантов по подбору персонала (АКПП) Диана Махмутова рассказала, что для успешного прохождения собеседования необходимо тщательно к нему подготовиться. Читать далее...

Камоцци: "Спартаку" и "Зениту" потребуется усиление для успешного выступления в Европе Бывший советник экс-владельца «Спартака» Леонида Федуна Франко Камоцци выразил надежду на скорое возвращение российских клубов в еврокубки и оценил их готовность к международным турнирам....

Московская биржа разработала стандарты IPO для успешного выхода компаний на публичный рынок Московская биржа представила рекомендации по стандартам проведения первичного размещения акций (IPO), направленные на увеличение прозрачности и эффективности. Они нацелены на эмитентов, консультантов и организаторов сделок, чтобы повысить качество раскрываемой информации.Елена Курицына, старший уп...

Методы искусственного интеллекта выявляют идеальные размеры фолликулов для успешного лечения ЭКО Во время процедуры ЭКО врачи используют ультразвуковое сканирование для контроля размера фолликулов — небольших мешочков в яичниках, содержащих яйцеклетки, — чтобы решить, когда делать гормональную инъекцию, известную как «триггер», для подготовки яйцеклеток к забору и убедиться, что они готовы к...

Представлен внедорожник GMC Sierra HD 2025 Sport Edition с 1000-сильным мотором V8 6,8 литра, способным потреблять 91-й бензин Американская Specialty Vehicles Engineering (SVE) представила крутую версию пикапа GMC Sierra HD 2025. Машина сильно преобразилась в техническом плане: под капотом прописался 6,8-литровый мотор V8 с нагнетателем — силовая установка с кованым коленвалом и усиленными алюминиевыми поршнями...

DLSS 4 сделает лучше даже видеокарты GeForce RTX 40. Игры будут работать быстрее и потреблять меньше видеопамяти Технология DLSS 4 принесёт рынку в том числе мультикадровую генерацию, но только для видеокарт GeForce RTX 50. Между тем, линейка RTX 40 тоже выиграет от появления нового апскейлера. фото Nvidia Как сообщил один из специалистов компании, новая ИИ-модель в основе DLSS 4 не только повысит про...

«Народная» видеокарта RTX 5060 Ti будет потреблять 180 Вт и будет выходить в течение двух месяцев NVIDIA готовит к релизу RTX 5060 Ti, которая заменит RTX 4060 Ti в среднем сегменте. Карта выйдет в двух вариантах — с 16 ГБ и 8 ГБ видеопамяти. Обе версии будут основаны на GPU GB206, использовать 128-битную шину и GDDR7-память с пропускной способностью 448 ГБ/с — на 55% выше, чем у RTX 4060 Ti....

6 вещей, которые должен делать каждый родитель, если хочет вырастить успешного и психически здорового ребенка Дети, которые хорошо общаются, эффективно справляются с эмоциями и строят здоровые отношения, не просто обладают природными навыками социального взаимодействия. Они научились этим навыкам у своих родителей или доверенных взрослых. Так считает Келси Мора, сертифицированный специалист по жизни детей...

SpaceX показала захватывающие кадры успешного запуска 30 космических аппаратов из восьми стран. Первая ступень ракеты Falcon 9 использовалась уже 21 раз Сегодня, 21 декабря, в 14:34 по московскому времени с площадки SLC-4E Базы космических сил США «Ванденберг» (Калифорния, США) компания SpaceX запустила ракету Falcon-9FT Block-5 с полезной нагрузкой в виде 30 космических аппаратов из восьми стран. На своей страничке в Twitter SpaceX оп...

Изыскания для строительства: основа успешного проектирования и безопасного строительства Процесс строительства является многогранным и сложным, включающим множество этапов, начиная от проектирования и заканчивая сдачей объекта в эксплуатацию. Важной составляющей этого процесса являются инженерные изыскания, которые обеспечивают получение объективной и точной информации о природных и т...

Бузова раскрыла неожиданную причину похудения Российская телеведущая и певица Ольга Бузова раскрыла неожиданную причину похудения. Соответствующий комментарий приводит NEWS. ru. 38-летняя исполнительница призналась, что хочет забеременеть....

Ученые раскрыли новый способ похудения Недавнее исследование показало, что сок бузины снижает уровень сахара в крови и ускоряет сжигание жира благодаря высокому содержанию антоцианов. Он также может улучшить обмен веществ и здоровье кишечника....

Саева поделилась идеальной формулой похудения Дина Саева поделилась с подписчиками радостной новостью — она вернулась в свой долгожданный вес — 49 килограммов. Правда, победе предшествовали четыре месяца «упорного труда», пишет издание super....

Ротенберг о критике в интернете: «Это ботофермы, роботы. Какого успешного человека не критикуют? В лицо – только журналисты, и то редко. Болельщики с большим уважением всегда подходят» Главный тренер СКА ответил на вопросы журналиста «Спорт-Экспресса» Алексея Шевченко. – Вы очень часто подвергаетесь критике в интернете, со стороны болельщиков. К вам кто-нибудь подходил, говорил в лицо что-нибудь? – Это же ботофермы. Это же часть нашей жизни на сегодняшний день. Болельщики посл...

Диетолог Круглова рассказала о правилах безопасного похудения Врач-диетолог Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова напомнила, что безопасная для здоровья скорость похудения составляет 2—4 кг в месяц. Читать далее...

Анна Семенович раскрыла секрет неожиданного похудения Российская экс-фигуристка и бывшая солистка поп-группы «Блестящие» Анна Семенович раскрыла секрет неожиданного похудения....

Тот самый Ozempic для похудения стал портить зрение Врачи изучают возможную связь между препаратом Ozempic и проблемами со зрением. В новом исследовании описано несколько случаев развития заболеваний глаз у людей вскоре после начала приема препаратов GLP-1, таких как семаглутид (Ozempic, Wegovy) и тирзепатид (Mounjaro, Zepbound).Исследователи из Ун...

Как можно использовать нейроны для контроля аппетита и похудения Задумывались ли вы, почему после обеда или ужина мы перестаем есть? Это не просто воля или привычка — за этим стоит работа наших нейронов. Ученые обнаружили, что определенная группа нейронов в стволе головного мозга контролирует, когда мы чувствуем насыщение и перестаем есть. Нейроны, отвечающие з...

Лучшие продукты для похудения: цуккини, чечевица, нут и семена чиа Португальские диетологи перечислили продукты, которые помогают эффективно похудеть после праздников. Добавление этих продуктов в рацион не только помогает разнообразить меню, но и улучшить здоровье....

Зелёный чай стал лучшим противовоспалительным продуктом для похудения Хроническое воспаление может привести к увеличению веса, усталости и даже серьёзным болезням. Однако правильная пища поможет обратить это вспять.Зелёный чай. В нём содержится мощный катехин EGCG, который борется с воспалением, ускоряет метаболизм и сжигание жира. Согласно исследованиям, употреблен...

Основа похудения и здорового веса - крепкий и продолжительный сон Доктор Павел Кудинов назвал неочевидную причину набора избыточной массы тела, проблемы, актуальной в новогодние праздники. Чтобы оставаться в форме, рекомендуется уделять внимание качественному сну....

Прохор Шаляпин выпустил «Вкус Прохора» для похудения Прохор Шаляпин выпустил протеин «Вкус Прохора» для похудения. Певец, известный своим оригинальным чувством юмора, выпустил продукт со......

Какие риски скрывают популярные препараты для похудения Препараты Ozempic и Wegovy, известные как агонисты GLP-1, показали множество преимуществ для людей с диабетом 2-го типа и ожирением, включая снижение риска сердечных приступов, деменции и зависимости от психоактивных веществ. Однако их использование за пределами разрешённых показаний требует остор...

«Иллюзия похудения»: ТОП популярных диет, губительных для организма В стремлении достичь быстрых результатов в похудении многие люди выбирают популярные диеты, которые, к сожалению, могут нанести вред здоровью. О самых опасных способах похудения рассказала 5-tv.ru эксперт по здоровому питанию, врач-диетолог и нутрициолог, реабилитолог Лили...

Селена Гомес объяснила причину экстремального похудения Американская певица и актриса Селена Гомес объяснила причину экстремального похудения. На ее комментарий, опубликованный в TikTok, обратило внимание издание Daily Mail....

В России представили препарат для похудения в 5 раз дешевле американского Российский препарат для похудения «Тирзетта» (тирзепатид) будет стоить в пять-шесть раз меньше, чем американские аналоги....

Продажи средств для похудения сократились в России впервые за пять лет В России снизился показатель продаж препаратов для похудения, который непрерывно рос на протяжении пяти лет, сообщают «Ведомости». В 2024 году средств от ожирения в натуральном выражении продали на 8% меньше, чем в прошлом....

Что скрывают диетологи: почему январь — худший месяц для похудения Почему январь — худший месяц для диеты? Life.ru рассказывает, как избежать типичных ошибок и начать год без стресса для организма....

Овощи оказались лучшей пищей для похудения, по словам диетолога Каждый овощ обладает пищевой ценностью. И для снижения веса лучше всего подходят такие продукты, которые вы действительно будете есть.Исследования показывают, что те, кто ест много овощей, обычно весят меньше, чем те, кто этого не делает. Также эта пища способна заменить высококалорийные продукты....

Врач поделилась диетическим рецептом блинов для похудения на Масленицу В преддверии Масленицы многие задаются вопросом, можно ли сделать главное угощение праздника не только вкусным, но и диетическим. Рецептом таких блинчиков поделилась врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина в беседе с «Газетой.Ru»....

Илон Маск показал результат похудения с препаратом от диабета Американский бизнесмен Илон Маск похвастался результатом резкого похудения. На своей станице в социальной сети X он опубликовал свою фотографию в костюме Санта-Клауса....

ТОП-6 самых вредных продуктов для похудения: замороженные блюда, обезжиренный сыр Доктор Рэйчел Пол перечислила шесть продуктов, от которых стоит отказаться, чтобы нормализировать рацион питания и эффективно похудеть....

В красноярском «Роевом ручье» мангустам поставили тренажер для похудения В красноярском парке флоры и фауны «Роев ручей» показали тренировку мангустов на беговой дорожке....

От 30 до 60 минут: тренер назвал идеальную продолжительность тренировки для похудения Силовые тренировки — один из самых эффективных способов сжечь жир и улучшить физическую форму. Но как долго они должны длиться, чтобы были результаты в снижении веса?Если вы хотите избавиться от лишнего жира, то оптимальная продолжительность силовой тренировки для вас — от 30 до 60 минут. При это...

Ошибки нужно допускать: неудачу нужно прожить и рассмотреть со всех сторон Врач Любовь Крушинских проинформировала, как правильно переживать неудачи, приводящие к угнетенному и подавленному состоянию. В некоторых случаях они могут стать причиной депрессивных эпизодов....

Гершкович о легионерах в РПЛ: «Не нужно засорять наш футбол этим «шлаком». Нужно продумать, как поставить барьер» «Налог на легионеров-игроков – уже более спорный вопрос. В нем нет необходимости, если лимитировать легионеров по качеству. Повторюсь – не нужно засорять наш футбол этим «шлаком», сюда навалом приезжают иностранцы, которые не должны играть здесь ни по каким критериям, они только мешаются. Нужно пр...

Галыгин: «Нынешний ЦСКА нужно принимать таким, какой он есть, за него нужно болеть» Известный актер и шоумен Вадим Галыгин в разговоре с «СЭ» поделился мнением о выступлении ЦСКА в нынешнем сезоне....

30−45 минут за сеанс: раскрыта лучшая продолжительность ходьбы под наклоном для похудения Ходьба под наклоном — один из наиболее эффективных и недооценённых способов сжечь калории и повысить скорость обмена веществ. При этом сама по себе такая тренировка очень простая.Если вы хотите избавиться от жира на животе, то ходьбе по наклонной поверхности нужно уделять 30−45 минут за сеанс. Всё...

Лучшие для похудения и здоровья кишечника продукты: печеные яблоки и шампиньоны Доктор Елена Устинова назвала россиянам самые полезные для кишечника продукты. Они улучшают перистальтику кишечника и снимают воспаление. Речь идет о шампиньонах и печеных яблоках....

Простой рецепт похудения: индианка пила смузи из орехов и сухофруктов Женщина из индийского штата Одиша рассказала, как ей удалось похудеть после беременности на 22 килограмма. Санжукта Патра призвала всех, кто хочет сбросить лишний вес, добавить в рацион один напиток....

5 секретов похудения: не стоит держать в доме обилие вредной пищи Доктор Лейни Янкин дал пять рекомендаций, необходимых, чтобы достичь максимальных результатов в процессе похудения....

5 лучших продуктов для похудения: цельнозерновой хлеб, яйца, греческий йогурт Профессор Франклин Джозеф перечислил продукты, которыми стоит заменить привычную еду, чтобы эффективно похудеть....

Доступный для похудения продукт: яблочный уксус стимулирует обмен веществ Специалист в сфере правильного питания Эрик Берг рассказал о полезных свойствах одного продукта, избавляющего от жира на животе....

Заблуждение о батончиках для похудения приводит к набору веса: в них много сахара Доктор Юлия Чехонина прокомментировала распространенное мнение о пользе употребления фитнес-батончиков для снижения массы тела....

Результат похудения появляется после 150 минут физических упражнений в неделю Доктор Ахмад Джаеди проинформировал, сколько времени нужно уделять физическим нагрузкам, чтобы похудеть. Исследование ученого обнародовано в журнале JAMA Network....

Психолог Абравитова назвала причину бесконечного похудения Вали Карнавал Специалист отметила, что беспрерывное самосовершенствование говорит о невротическом восприятии себя....

ТОП-5 завтраков для похудения: овсяная каша с йогуртом, миндаль, орехи, клюква Диетологи перечислили продукты, помогающие сбросить лишний вес после праздников. Чаще всего похудеть не удается из-за несбалансированного питания и недостатка клетчатки....

«Сжечь себя прежнюю»: Оксана Лаврентьева раскрыла секрет похудения Актриса и телеведущая Оксана Лаврентьева похудела благодаря самопознанию. Об этом она рассказала в своем Telegram-канале. По словам звезды, мысль о том, чтобы привести себя в форму, у нее стояла почти на самом последнем месте. Больше всего она задумывалась...

«Надеюсь, не нейросеть»: Фанатов шокировали фото Галустяна после похудения Шоумен Михаил Галустян опубликовал серию зимних снимков в социальных сетях, поздравив поклонников с новогодними праздниками. Подписчики артиста всерьёз удивились его внешнему преображению после сильного похудения....

Алаев о статистике РПЛ: «С рекордом Дзюбы нужно сделать что‑то как у Овечкина с Гретцки. Нужно ценить свои рекорды» Ранее портал Transfermarkt опубликовал данные по лучшим бомбардирам в истории чемпионата России по системе «гол+пас», где у Дзюбы 261 балл (163+98), а у возглавляющего список бывшего полузащитника «Локомотива» Дмитрия Лоськова – 266 (120+146). В совместном исследовании Спортса’’ и «Спорт‑Экспресса...

Кафельников о победе Андреевой: «Не нужно вещать ярлыки, не нужно ничего ждать. Главное — получать удовольствие от игры» Бывшая первая ракетка мира Евгений Кафельников в комментарии для «СЭ» отреагировал на победу Мирры Андреевой на турнире WTA в Дубае....

Акции Novo Nordisk подскочили на 14% после испытания нового препарата для похудения Акции датской фармкомпании Novo Nordisk подскочили на 14% после успешных результатов испытания нового препарата для похудения под названием amycretin. Об этом сообщает CNBC.Испытание показало, что лечение, которое проводится посредством инъекций, привело к среднему снижению веса на 22% у пациентов...

Жена Александра Цекало Дарина Эрвин показала фигуру после похудения 33-летняя жена Александра Цекало Дарина Эрвин показала фигуру после похудения. На новом снимке в инстаграме* она продемонстрировала, как теперь на ней сидит одежда, которую она носила раньше. Подписчики давно подозревают, что Дарина резко похудела благодаря "Оземпику" — препарату для диабетиков, к...

Ходьба, барре, велоспорт, силовые тренировки: лучшие утренние упражнения для похудения Физическая активность с утра помогает ускорить метаболизм, сжечь калории и настроить себя на продуктивный день. Вот несколько лучших кардиоупражнений с низкой интенсивностью, которые можно выполнять в это время суток.Ходьба. Вы можете ходить по наклонной беговой дорожке или по холмам на улице. Это...

Алкоголь для похудения: водка и джин, которые содержат 55 и 35 калорий в одной порции Доктор Доминик Людвиг перечислил самые безопасные алкогольные напитки, которые допустимо употреблять в праздничные выходные в небольших дозах, пишет The Times....

ТОП-10 продуктов для похудения после праздников: перец чили, авокадо, грибы, куркума Доктор Ли проинформировал, какие продукты способствуют сжиганию жира. Особенно стоит включить их в меню после новогодних праздников....

Merck начала разрабатывать экспериментальную таблетку для похудения с помощью китайской фирмы Фармацевтическая компания Merck приобрела права на экспериментальную таблетку для похудения у китайского производителя лекарств Hansoh Pharma, сообщает CNBC. Они заключили сделку стоимостью до $2 млрд. Препарат еще не прошел испытания на людях, однако ожидания на его счет высоки....

После новогодних праздников россияне бросились скупать БАДы для похудения на маркетплейсах Новогодние каникулы завершились, и на маркетплейсах активизировались продажи всевозможных добавок для похудения. Ранее сообщалось, что россияне устремились в спортзалы....

Употреблять куркуму натощак для похудения строго запрещено: есть риск побочек Доктор Масарат Джилани прокомментировал популярные советы о добавлении куркумы в пищу. Многие считают, что специя помогает похудеть и избавиться от жировой массы тела....

Eli Lilly ожидает одобрения новой таблетки для похудения в начале 2026 года Eli Lilly & Co. прогнозирует одобрение своей экспериментальной таблетки для похудения уже в начале 2026 года, сказал генеральный директор Дэйв Рикс.Речь идет об одной из нескольких таблеток в новом поколении популярных препаратов. Lilly ожидает, что данные о таблетке под названием орфорглипрон (or...

«Это только начало»: звезда «Интернов» Светлана Пермякова удивила результатами похудения Светлана Пермякова, звезда популярного сериала «Интерны», поделилась радостной новостью со своими подписчиками в социальных сетях....

4 правила похудения после праздников: использование маленькой тарелки, употребление воды Доктор Александра Кремона перечислила четыре простых правила, которых стоит придерживаться, чтобы похудеть после новогодних праздников, пишет издание The Conversation....

7 простых правил похудения: никакого кофе с сахаром, больше белка и овощей в рационе Эксперт по фитнесу Сунила Шетти перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы избавиться от лишнего веса. В первую очередь нужно придерживаться дефицита калорий....

Самые полезные фрукты для похудения: гранат, гуава, маракуйя, дыня, апельсин, грейпфрут Диетологи перечислили фрукты, которые насыщены витаминами и белком, помогающие с большим успехом сбросить лишние килограммы, пишет La Nacion....

Успеть к Новому году: почему дедлайн для похудения — главная ошибка в отношениях с телом Предновогодняя суета в самом разгаре: выбор подарков, планирование меню и, конечно же, примерка праздничного наряда. Уже поймали себя на мысли «А не сбросить ли пару килограммов к празднику, чтобы влезть в любимое платье?» Спешим успокоить: декабрь — не лучшее время для диет....

Сохранить фигуру стройной после похудения помогают болгарский перец, томаты, цуккини, зелень Доктор Дебора Мерфи перечислила изданию EatingWell продукты, которые необходимо включить в рацион для похудения. С целью снижения массы тела ни в коем случае нельзя ужесточать диету....

Рецепт похудения Памелы Андерсон: 5 правил, которые приведут фигуру в порядок после праздников Новогодние торжества отгуляли, и вот пришло время возвращаться в прежний режим. Но для этого потребуется приложить немало усилий....

Ваше тело «помнит» о лишнем весе: по мнению учёных, это может замедлить процесс похудения Учёные из Швейцарской высшей технической школы Цюриха (ETH Zurich) обнаружили, что жировые клетки «запоминают» лишний вес, поэтому потерянные килограммы могут без труда вернуться....

Таккинарди об игре с «Эмполи»: «Это был позор, в 1-м тайме «Юве» даже не хотел бежать. Мотте нужно заставить игроков понять, что нужно уважать футболку. Но ему нельзя отрываться от команды» Вчера туринский клуб дома уступил «Эмполи» (1:1, пенальти – 2:4) и покинул Кубок Италии на стадии 1/4 финала. После матча тренер «бьянконери» Тиаго Мотта заявил: «Мне стыдно, надеюсь, что игрокам тоже. Мы достигли дна». Ранее клуб вылетел из Лиги чемпионов от ПСВ, не пройдя в 1/8 финала. «Для меня...

В сети призывают "отменить" номинантку на "Оскар" Карлу Гаскон: она назвала Селену Гомес "богатой крысой" и раскритиковала Адель за "дряблую кожу" после похудения В сети разгорается скандал вокруг 52-летней Карлы Софии Гаскон, которая стала первой трансгендерной* женщиной, номинированной на "Оскар" в категории "Лучшая актриса".Поводом для потенциальной "отмены" звезды стали её старые посты в соцсетях, которые нашла и перевела с испанского для Variety писате...

Нужно довести до конца Сергей Иванович Алечко, участник сопротивления в Донбассе, участник волонтерского движения «Бойцы невидимого фронта», создатель первого в России мемориала погибшим воинам на СВО: – С военным делом я знаком не понаслышке. Вплотную военной работой занялся в 2014 году, когда фашиствующий режим на Укр...

Как часто нужно гулять с собакой? Собаку необходимо выгуливать для её физического и психического здоровья. Источник изображения: finelass.ru Прогулка с собакой приносит двойную пользу: и хозяину, и питомцу. Она положительно влияет на физическое и психическое здоровье, помогая сбросить лишний вес, снизить кровяное давление, отвлечь...

ESG: что это такое и зачем нужно бизнесу Концепция устойчивого развития становится с каждым годом все популярнее в России. Почему так происходит, насколько государство и бизнес вовлечены в ESG-повестку, как расширяется правовая база в обсуждаемом направлении, с какими проблемами зачастую сталкиваются компании и какие проекты предлагаются...

Бернанке рассказал, что нужно делать ФРС Экономическая политика, намеченная администрацией избранного президента США Дональда Трампа, не приведет к радикальному изменению уровня инфляции. Об этом заявил бывший председатель Федеральной резервной системы (ФРС) Бен Бернанке.«Политика Трампа, какими бы ни были ее параметры с точки зрения гос...

«Орешник»: как это работает и зачем нужно Россия вновь закрыла воздушное пространство в окрестностях полигона Капустин Яр, а американское посольство на Украине выпустило очередное предупреждение об опасности для граждан США. Иными словами, даже однократно примененный «Орешник» продолжает оставаться «актуальным»....

ВТО: Многие договоренности нужно пересмотреть Возглавляющая Всемирную торговую организацию (ВТО) Нгози Оконджо-Ивеала в интервью изданию Financial Times заявила о необходимости пересмотра некоторых соглашений....

​Маркеджани: «С Фонсекой нужно решать» Бывший голкипер римского «Лацио» Лука Маркеджани высказался по поводу ситуации с наставником «Милана» Паулу ФонсекойЧитать дальше →...

Почему нужно регулярно обновлять ПО? Многие из нас игнорируют всплывающие окна о доступных обновлениях на своих устройствах. Это понятно, ведь они могут быть навязчивыми. Однако обновления играют важную роль в обеспечении безопасности и стабильной работы наших компьютеров и телефонов. Есть три основных причины, по которым не следует...

Амоксиклав Квиктаб: что нужно знать? Амоксиклав Квиктаб таблетки - это лекарственный препарат, относящийся к антибиотикам широкого спектра действия, в составе которого присутствует амоксициллин и клавулановая кислота. Благодаря присутствующей в составе клавулановой кислоте, обеспечивается образование стойкого инактивированного компле...

Падение Годжи: "Мне нужно всё проанализировать!" Сегодня во время финальной тренировки скоростного спуска итальянка София Годжа заставила понервничать своих тренеров и болельщиков. Она упала на финишном отрезке трассы трассы скоростного и была в шаге от очередной травмы. К счастью, отчаянная горнолыжница из Италии обошлась без травм – она сам...

Путин: Нам нужно не перемирие, нам нужен мир Длительное перемирие позволит украинским силам заняться подготовкой и переподготовкой, укреплением личного состава, заявил президент России Владимир Путин в ходе прямой линии. «Стоит остановиться на неделю, это значит дать противнику возможность закрепиться на этих позициях, дать возможность...

Путин согласился с тем, что им с Трампом нужно встретиться Президент России Владимир Путин согласился с тем, что ему необходимо встретиться с новым президентом Соединённых Штатов Америки Дональдом Трампом. «Россия никогда не отказывалась от контактов с администрацией Соединённых Штатов, не наша вина в том, что прежняя администрация от этих контактов отказ...

5 мест в Териберке, которые нужно посетить National Geographic включил Териберку в топ-20 лучших мест для путешествий по России. Что здесь можно посмотреть Кладбище кораблей Это легендарное место заняло 3 место в Топ самых фотогеничных локаций России. Каменный пляж "яйца драконов" Назвали пляж так, потому что две трети камней прак...

«Юра и так народный». Нужно ли Шатунову почетное звание? Певца Юрия Шатунова, который скончался летом 2022 года, снова предложили сделать народным артистом России — но почетные звания посмертно не присваивали никогда...

Нужно ли платить алименты с выигрыша в лотерею? Закон устанавливает перечень доходов, с которых удерживаются алименты на детей. А входит ли в этот список выигрыш в лотерею?...

Аршавин рассказал, что нужно усилить «Спартаку» Бывший форвард петербургского «Зенита» и сборной России Андрей Аршавин рассказал о том, как нужно усилить состав московскому «Спартаку»Читать дальше →...

Край Земли: всё, что нужно знать о горизонте Когда стоишь на берегу и смотришь вдаль, возникает естественный вопрос: насколько далеко находится горизонт? Ответ не так прост, как кажется, ведь он зависит от множества факторов, включая высоту наблюдателя над уровнем моря. Формула для расчёта Горизонт — это точка, где поверхность Земли начин...

Внесудебное взыскание налогов: что нужно знать Правительство внесло в Госдуму законопроект о внесудебном взыскании налоговой задолженности с граждан. Новые правила должны вступить в силу в ноябре 2025-го – они позволят налоговой автоматически списывать долги свыше 30 000 руб. со счетов физлиц. Эксперты называют изменения закономерными и считаю...

Лайфхаки с WD-40, которые нужно знать всем Продукт был выпущен в 1958 году компанией Rocket Chemical Company. Источник изображения: avtotema.mediasalt.ru Средство WD-40 можно встретить почти в каждом гараже и автомастерской. Продукт с почти семидесятилетней историей сегодня по-прежнему используется для своей первоначальной цели — для смазк...

Масалитин: «Зениту» нужно побеждать ЦСКА Экс-игрок «Спартака» Валерий Масалитин высказался об игре 19-го тура Российской премьер-лиги между «Зенитом» и ЦСКАЧитать дальше →...

Спаллетти рассказал, в чем нужно прибавить Ретеги Главный тренер сборной Италии Лучано Спаллетти рассказал, в чем нужно прибавить нападающему «Аталанты» Матео РетегиЧитать дальше →...

МЧС напоминает пензенцам как нужно одеваться в мороз МЧС напоминает пензенцам как нужно одеваться в морозСпасатели дали нехитрые рекомендации. С наступлением холодов очень важно следить за температурой на улице и правильно подбирать свою одежду. Есть несколько нехитрых и простых советов, которые помогут вам сохранять тепло. Во-первых, улучшить тепло...

Сейчас нужно продавать акции США и покупать ... Александр Альтманн, глобальный руководитель тактических стратегий по акциям в Barclays Plc, считает, что сейчас самое время обратить внимание на другие рынки акций. По его мнению, американские акции сталкиваются с растущими рисками, такими как экономические проблемы и концентрация прибыли в руках...

«Русских нужно вывести на правильную дорогу» 325 лет культурной революции Петра I. Вестернизация, которую проводили Романовы, расколола народ и подвела под Российскую империю «мину», рванувшую в 1917 году....

Евсеев рассказал, в чём нужно прибавить Пиняеву Экс-футболист сборной России, а ныне тренер Вадим Евсеев поделился мнением об игре полузащитника московского «Локомотива» Сергея ПиняеваЧитать дальше →...

Чемоданы Xiaomi: что нужно знать о новинке Сейчас линейка чемоданов представлена по крайней мере в Испании. Любители бренда говорят также, что цены вполне конкурентноспособные. Читать полную статью...

Украинский политик: Украине нужно договариваться Вологодские журналисты взяли интервью у украинского политика, который был депутатом Верховной Рады, но был вынужден сбежать в Россию. Вологодские журналисты взяли интервью у украинского политика, который был депутатом Верховной Рады, но был вынужден сбежать в Россию. Он призывает Украину отбросит...

Нужно ли мыть орехи и как это правильно делать Без всяких сомнений — да. Рассказываем, как мыть орехи в скорлупе и без неё и как их потом высушить....

Дом за 1 евро в Европе купить можно, но не нужно «Восемь стран, которые заплатят вам за переезд!», «Получи собственный дом в Италии всего за 1 евро!» – публикации под такими заголовками периодически встречаются в Сети. Что самое интересное, их авторы не врут – подобные предложения действительно существуют. Однако намного интереснее, о чём они ум...

Мишустин: со злоупотреблениями при повышении цен нужно бороться Значимую роль в этом должна играть ФАС, а в особых случаях - Генеральная прокуратура, заявил премьер-министр...

Дьяков: «с «Зенитом» можно и нужно играть» Бывший защитник «Ростова» и «Динамо» Виталий Дьяков в комментарии «СЭ» поделился мнением об уровне конкуренции в РПЛ....

Тарханов: Помазуну нужно уходить из ЦСКА Российский тренер Александр Тарханов высказался относительно возможного ухода из ЦСКА голкипера Ильи Помазуна....

Силкин: «Динамо» нужно расставаться с Бальбуэной» Бывший главный тренер «Динамо» Сергей Силкин считает, что бело-голубым нужно расстаться с защитником Фабианом Бальбуэной....

Мечты о пенсии нужно поделить на четыре Снижение пенсионного возраста россиянам не светит, а на достойные выплаты надо начинать копить загодя....

Тарханов считает, что «Краснодару» не нужно усиление Тренер Александр Тарханов ответил на вопрос о том, почему «Краснодар» не усилился в зимнее трансферное окно....

Аморим: «МЮ» нужно забивать больше голов» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим прокомментировал победу над ФКСБ (2:0) в матче 8-го тура общего этапа Лиги Европы....

Джанашия: «Батракову нужно оставаться в «Локомотиве» Экс-форвард столичного «Локомотива» Заза Джанашия считает, что полузащитнику Алексею Батракову пока не стоит уходить из родного клубаЧитать дальше →...

Нужно ли подключать сушильную машину к канализации? Сушильная машина, как и стиральная — незаменимый прибор в домашнем быту. Она позволяет быстро и эффективно сушить белье, не развешивая его в комнате и на балконе. Однако не все готовы к покупке сушилки, так как еще на этапе выбора сушильной машины у многих возникает вопрос: нужно ли подключать ее...

В Совфеде раскрыли, с кем нужно ассоциировать Запад Запад для России должен ассоциироваться с теми, кто не один раз пытался уничтожить российский народ. Об этом в своем Telegram-канале заявил вице-спикер Совета Федерации Константин Косачев....

Зуб даю. Стоматолог Дахкильгов: нужно ли удалять «восьмерки» С удалением зуба мудрости, отравлявшего вам жизнь, неприятности могут не закончиться. Но тут уже все зависит от вас. Правильный уход поможет избежать осложнений...

Автоматическое подключение по Bluetooth — что это такое и зачем нужно? Bluetooth — технология беспроводной связи, с помощью которой разные устройства подключаются друг к другу без проводов. К телефону можно подсоединить, например, колонки, наушники, смарт-часы и другие гаджеты. Функция автоматического подключения по Bluetooth создана с целью упростить использование б...

Смородская: Промес — сбитый летчик, его возвращение в РПЛ не нужно Экс-президент «Локомотива» Ольга Смородская высказалась против возможного возвращения Квинси Промеса в чемпионат России....

Индексация социальных пенсий с 1 апреля: что нужно знать С 1 апреля 2025 года в России планируют проиндексировать социальные пенсии на 14,75%. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на заявление министра труда и социальной защиты РФ Антона Котякова. "Увеличение социальных пенсий и выплат по государственному пенсионному обеспечению позволит повысить доходы для...

Володин: уехавших россиян поздравлять с 23 Февраля не нужно Председатель нижней палаты Вячеслав Володин поздравил с Днём защитника Отечества россиян, которые так или иначе защищают страну, следят за порядком внутри неё или учатся, чтобы делать это в дальнейшем. Однако после этого он предложил более тщательно выбирать адресатов поздравлений.Что предложил Во...

Реестр контролируемых лиц МВД — все, что нужно знать иностранцам и их работодателям В базе данных МВД России появился реестр контролируемых лиц, который позволит работодателям проверить данные об иностранных гражданах. В случае, если сотрудник находится в стране незаконно, это можно будет оперативно отследить. «Инк.» разобрался, как будет работать новая система контроля мигрантов...

Интеллектуальный подход к бессоннице: нужно пытаться не засыпать Специалист по сну Мартин Сили назвал интеллектуальную игру, которая помогает уснуть за считанные минуты....

Козлов: на Кубани нужно будет восстановить 280 га пляжей В настоящее время вывезено уже больше 210 тысяч кубометров. Применение столь серьезных мер позволит сделать пляж лучше, чем он был до крушения танкеров....

Мелкадзе рассказал, что нужно "Ахмату", чтобы не вылететь из РПЛ Нападающий Георгий Мелкадзе, перешедший в "Ахмат", рассказал, что нужно клубу для сохранения прописки в РПЛ....

Семшов: «Динамо» нужно купить защитника и нападающего Бывший футболист сборной России Игорь Семшов в эфире «Матч ТВ» заявил, что зимой московское «Динамо» в качестве усиления должно купить центрального защитника и нападающего....

Кавазашвили считает, что новичкам «Зенита» нужно время Бывший вратарь СССР Анзор Кавазашвили в беседе прокомментировал активность «Зенита» на трансферном рынке....

Кремний-углеродная батарея (SiC) в смартфоне — всё, что нужно знать Мобильные аккумуляторы до сих пор являются одной из самых часто заменяемых деталей смартфона, а во многих случаях их выход из строя становится главной причиной покупки нового гаджета. Погоня за более длительным сроком службы батарей не останавливается, и вот в 2024 году компании Honor удалось созд...

Курдскую проблему нужно решать, уверен Путин Президент России Владимир Путин убежден, что необходимо искать решение серьезной курдской проблемы. «У Турции, это мы знаем, десятилетиями длящаяся проблема с Рабочей партией Курдистана. Надеюсь, что никакого обострения не будет, но некоторые политические деятели Европы мне еще совсем...

Курской области на восстановление от вторжения ВСУ нужно 750 миллиардов В январе называли предварительную сумму ущерба агропромышленному комплексу Курской области — 110 миллиардов рублей....

Размораживать продукты нужно в холодильнике или в холодной воде Врачи заявили, что неправильное размораживание продуктов к новогоднему столу может привести к пищевому отравлению, спровоцированному листерией и сальмонеллой....

Булыкин: «Захаряну нужно показывать, что он хороший футболист» Бывший форвард «Динамо» Дмитрий Булыкин поделился мнением об игре российского полузащитника «Реал Сосьедада» Арсена Захаряна в поединке с «Леганесом» (3:0)Читать дальше →...

Кечинов считает, что «Спартаку» нужно усиливать оборону Бывший игрок «Спартака» Валерий Кечинов в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-ФутболЧитать дальше →...

Москалькова: нужно сделать все возможное для возвращения соотечественников Уполномоченный по правам человека в РФ Татьяна Москалькова призвала помочь соотечественникам, желающим вернуться в РФ....

Что нужно учитывать, выбирая оборудование для профессионального клининга? Клининговая индустрия в последние десятилетия развивалась стремительными темпами, благодаря чему возникло множество технологий и оборудования, улучшающих процесс уборки и поддержания чистоты. Профессиональный клининг — это не просто уборка, а целый комплекс мероприятий, требующих применения специа...

Что точно не нужно делать с деньгами в следующем году Собрали истории пользователей, которые поделились своими финансовыми промахами и пообещали не совершать таких ошибок в 2025 годуНет финансовой подушки безопасностиФактВнезапные расходы при большой долговой нагрузке — это сильное потрясение. Поэтому нужно иметь финансовую подушку безопасности в раз...

На всякий случай: нужно ли принимать добавки и витамины Не все необходимые витамины поступают в организм человека вместе с едой, поэтому следует принимать полезные вещества в виде добавок. Об этом сообщила Life.ru врач-офтальмолог высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук Элина Санторо. Особенно витамины нео...

Бышовец рассказал, в чем нужно прибавить «Локомотиву» зимой Бывший главный тренер «Локомотива» Анатолий Бышовец ответил на вопрос, что нужно наладить железнодорожникам, чтобы бороться за высокие места....

В Индии вспышка неизвестной болезни. Что нужно знать? Жертвами неизвестной болезни в Индии стали 17 человек. Изображение: akm-img-a-in.tosshub.com В начале декабря жители удаленной индийской деревни Бадхал, расположенной в районе Раджури, стали жаловаться на симптомы, схожие с пищевым отравлением: лихорадка, рвота, диарея, а также боли в горле и затр...

Не все на пользу: что нужно учесть при занятиях спортом зимой При занятиях спортом на открытом воздухе зимой следует учитывать индивидуальные особенности организма. Об этом информационному агентству URA.RU рассказала врач-терапевт, невролог Полина Лепилова. По словам специалиста, физические нагрузки на улице полезны всем и в лю...

Журова: ФХР нужно использовать все возможности для работы над допуском Решение об участии российской команды в Олимпиаде-2026 в Италии будет принимать позднее Международный олимпийский комитет...

Что такое меню отладки в Telegram и зачем оно нужно? В мессенджере Telegram наряду с обычными настройками есть скрытый раздел под названием «Меню отладки». В нем находятся быстрые действия (например, «Пометить все чаты как прочитанные»), дополнительные удобные настройки, а также опции для продвинутых пользователей и разработчиков. Как открыть меню о...

Доказано: для решения проблемы с ней действительно нужно «переспать» Считается, что если мы попадаем в сложную ситуацию, то решение проблемы обычно приходит после сна. И эксперимент психологов из Университета штата Техас показал, что это действительно так.В новом исследовании участвовали 58 человек в возрасте 18−29 лет из Университета штата Техас. Всех добровольцев...

Как избежать опасных ситуаций в Италии, и что нужно помнить Италия — это одна из самых популярных туристических стран в мире. Прекрасные пейзажи, легендарная кухня и богатое наследие привлекают миллионы людей. Но не всё так безоблачно. Есть места, которые, несмотря на свою привлекательность, могут скрывать опасности. И если о преступности мы часто слышим в...

Агент: Кривцова нужно использовать на правильной позиции Агент полузащитника "Краснодара" Никиты Кривцова Младен Гргич поделился мыслями по игре своего клиента в первой части сезона....

Нужно быть не беспощаднее, а беспощадно умнее врага На днях уполномоченный по правам человека в Российской Федерации Татьяна Москалькова взбудоражила российскую сетевую общественность. Выступая на слушаниях в Государственной думе, она поделилась тем, что ей рассказывали жители Курской области, которых украинские военные вывезли в Сумы, откуда затем...

ЧПУ-станки для производства дверей: как выбрать и что нужно знать? Производство дверей — это сложный и многогранный процесс, в котором точность и скорость играют ключевую роль. Именно поэтому ЧПУ-станки для производства дверей (станки с числовым программным управлением) стали неотъемлемой частью современной индустрии дверей. Они позволяют добиться высочайшей точн...

Что нужно знать о банкротстве — скрытые расходы и последствия Банкротство позволяет избежать уплаты кредитов и процентов, но процедура имеет свои подводные камни. Игорь Балынин, доцент Финансового университета при Правительстве РФ, рассказал о банкротстве физических лиц и его последствиях, сообщается на сайте aif.ru. Во-первых, банкротство — это платный проц...

Безопасная клавиатура для паролей в смартфоне — что это и зачем нужно? Телефонная клавиатура используется не только для печати текста, но и для ввода паролей, поэтому и уровень конфиденциальности нужен повышенный. К сожалению, на практике всё оказывается по-другому — стандартная клавиатура от Google прямо заявляет о сборе всех данных, а многие сторонние программы для...

Касинтура: «Повторение успехов «Анжи»? На это нужно время» Полузащитник махачкалинского «Динамо» Эгаш Касинтура в интервью «СЭ» ответил на вопрос о том, ждут ли дагестанские болельщики от клуба повторения успехов «Анжи»....

Трамп: США могут остаться в ВОЗ, но «им нужно навести порядок» Президент США Дональд Трамп не исключил, что страна может остаться во Всемирной организации здравоохранения. Об этом он заявил 25 января во время своего выступления в Лас-Вегасе, штат Невада....

Строительные и декоративные краски: что нужно знать при выборе Строительные и декоративные краски — это важные компоненты любого строительного проекта, будь то ремонт в квартире или окраска фасада здания. От их качества и типа зависит не только внешний вид объекта, но и долговечность покрытия, устойчивость к внешним воздействиям и экологичность....

Казакс, ЕЦБ: я думаю, что нам нужно продолжать снижать ставки Представитель Европейского центробанка (ЕЦБ) Мартинс Казакс прокомментировал перспективы Банка в отношении снижения процентных ставок. Ключевые цитаты Я думаю, что мы должны продолжать снижать ставки. Мы будем делать шаги по снижению ставок постепенно. Курс ставок будет зависе...

Нужно разбавлять водой: свекольный сок помогает при гипертонии Кандидат медицинских наук Наталья Денисова рассказала, как можно снизить давление без лекарств. Для этого достаточно приготовить один полезный напиток, пишет «АИФ». Речь идет о свекольном соке....

Чтобы отключить ИИ в поиске Google, его нужно обругать Поиск информации о деактивации обзоров, генерируемых искусственным интеллектом (ИИ), в Google Поиске может привести к противоречивым результатам. В то время как официальные источники Google утверждают о невозможности прямой деактивации этой функции, пользователи обнаружили нестандартный метод: исп...

Новогодние каникулы. Что нужно знать о работе в праздники Большинство россиян в этом году будут отдыхать с 29 декабря по 8 января. Но есть и те, кому придется трудиться даже в выходные. В статье мы обсудим, какие гарантии предоставляются работникам при выходе на службу в новогодние каникулы и стоит ли тратить силы на поиск временной подработки....

Сколько оперативной памяти нужно для игр? Сравнение модулей на 16, 32, 48 и 64 ГБ Результаты:God of War Ragnarok — 112,6 fps (16 ГБ), 113,5 fps (32 ГБ), 114,2 (48 ГБ), 114,8 fps (64 ГБ).S.T.A.L.K.E.R. 2 — 99,4 fps (16 ГБ), 102,4 fps (32 ГБ), 102,3 (48 ГБ), 102,1 fps (64 ГБ).CYBERPUNK 2077 — 69,1 fps (16 ГБ), 69,2 fps (32 ГБ), 69,7 fps (48 ГБ), 69,8 fps (64 ГБ).Hogwarts Legacy —...

Новый прожиточный минимум: что нужно знать работодателю С 1 января в России традиционно вступает в силу законодательное изменение, которое влияет на многие социальные показатели и уровень жизни населения — повышение прожиточного минимума. «Инк» разобрался, как увеличение показателя скажется на доходах и что в этом случае нужно учесть предпринимателям....

Отогреваться при обморожении нужно шарфом и теплым питьем Доктор Марина Костюченко перечислила ошибки, которые допускают россияне при обморожении, пишет «Газета.ру»....

30-секундное упражнение для качественного сна: нужно сделать растяжку шеи Физиотерапевт Амардип Манку рассказал, какое простое 30-секундное упражнение рекомендуется выполнять перед сном, чтобы лучше выспаться....

В ЕК заявили, что Евросоюзу нужно тратить на оборону больше 2% ВВП Государствам-членам предоставят дополнительную фискальную гибкость, чтобы они могли это сделать, заявил еврокомиссар по экономике Валдис Домбровскис...

Когда программное обеспечение не нужно ставить на учет? Минфин России дал разъяснения по операциям приема-передачи права пользования ПО, являющимся неотъемлемой частью объекта основного средства....

Что нужно знать перед посещением Эрмитажа в январе? Петербуржцы и гости Северной столицы не теряют надежды попасть в один из главных музеев страны. Днём 2 января очередь к Эрмитажу растянулась от входа до самой Александровской колонны, сообщают очевидцы. Большинство посетителей пытаются приобрести билеты в кассах, так как электронные билеты, по дан...

Эти продукты нужно выкинуть: заплесневелая еда вызывает рак печени Доктор Владимир Неронов раскрыл смертельную опасность микотоксинов, содержащихся в заплесневелых продуктах, пишет «Газета.ру». Афлатоксин - самый известный токсин, вырабатываемый плесневыми грибами....

Мор: «Реалу» нужно срочно покупать правого защитника» Бывший футболист московского «Спартака» Эдуард Мор в эфире «Матч ТВ» заявил, что мадридскому «Реалу» нужно усиливать позицию правого защитника....

Скрытая опасность гипертонии: что нужно знать каждому Инсульт принято связывать с высоким кровяным давлением, но учёные из Университета штата Алабама показали, что не само наличие гипертонии, а её длительное воздействие на организм играет решающую роль в увеличении риска. Результаты исследования, опубликованные в журнале Stroke, открывают новый взгля...

ВС проверит, нужно ли учитывать дефляцию при индексации долга Экономколлегия разберется, правильно ли суды исключили месяцы с отрицательной инфляцией при расчете индексации присужденной суммы....

Переработку роботов признали вредной, их нужно перепрофилировать Исследователи из Бристольского университета и Университета Западной Англии призывают разрабатывать роботов для повторного использования, а не для переработки, чтобы уменьшить растущую проблему электронного мусора. В исследовании, опубликованном в журнале Towards Autonomous Robotic Systems, подчерк...

Дубинский: должность президента Украины нужно упразднить На Украине нужно упразднить должность президента, чтобы у страны были шансы выжить. Все президенты страны привели ее к краху, сообщил депутат Верховной Рады Александр Дубинский.Читать далее...

Балахнин считает, что «Ростову» нужно усилить все позиции Бывший тренер «Ростова» Сергей Балахнин поделился мнением о том, какие позиции стоит усилить донскому клубу в зимнее трансферное окно....

Филимонов: «В РПЛ нужно возвращаться на систему «весна-осень» Бывший голкипер сборной России Александр Филимонов считает, что РПЛ стоит вернуться на систему «весна-осень»....

Панетта из ЕЦБ считает, что не нужно сдерживать снижение ставок Европейскому Центробанку нет необходимости сдерживать снижение процентных ставок, поскольку целевой показатель инфляции в 2% уже не за горами, а риски снижаются, заявил член управляющего совета ЕЦБ Фабио Панетта. Его слова передает Bloomberg.«Денежно-кредитная политика продолжает оказывать понижат...

С антидепрессантами все не так просто: им нужно полгода, чтобы подействовать Доктор Ширин перечислила три факта об антидепрессантах, о которых мало кто знает. Препарат назначают при депрессии, обсессивно-компульсивных расстройствах и ПТСР....

Нужно ли ставить школьникам оценки за поведение? За и против Владимир Путин поручил правительству провести широкое обсуждение вопроса возвращения в школах оценки за поведение. К дискуссии, результаты которой должны быть представлены до 1 июля, предлагается привлечь учительское и родительское сообщества....

Продуктовый трекинг: что это такое и зачем нужно юрбизнесу Продуктовый трекинг — это процесс мониторинга и анализа разных аспектов продукта на протяжении его жизненного цикла. Он включает в себя сбор и обработку данных о том, как пользователи взаимодействуют с продуктом, какие функции наиболее востребованы, какие проблемы возникают и как продукт восприним...

Депутат: Работу с 1 по 8 января нужно оплачивать вдвойне Согласно Трудовому кодексу РФ, если россияне работают в праздничные дни с 1 по 8 января, то их деятельность необходимо оплачивать в двойном размере, независимо от того, на какой системе оплаты труда находится сотрудник...

Семшов: «Крыльям Советов» нужно отдохнуть от скандалов» Экс-футболист сборной России Игорь Семшов в комментарии «СЭ» высказался о целях «Крыльев Советов» во второй части сезона РПЛ....

Дачная амнистия: что нужно знать при регистрации дома в СНТ Оксана Васильева, кандидат юридических наук и доцент Финансового университета, юрист Московского союза садоводов, обсудила сложную ситуацию, когда жилой дом на земельном участке не соответствует нормам по удаленности от границ соседних участков. В интервью MoneyTimes.ru она отметила, что если сос...

Кремль сообщил, что нужно для встречи Путина и Трампа Провести личную встречу Путин и Трамп договорились во время телефонного разговора. Ее нужно подготовить по линии МИДа, сообщили в Кремле...

Плато Путорана: что нужно знать перед путешествием Плато Путорана — известное каждому из нас благодаря школьному курсу географии. На это уединенное плато отправляются лишь опытные туристы, готовые к различным трудностям: Путорана считается одним из самых изолированных мест в России. В награду за преодоление всех преград путешественники получают за...

Мор: конечно, "Спартаку" нужно избавляться от Виллиана Жозе Бывший футболист столичного "Спартака" Эдуард Мор высказался о возможном скором уходе из команды форварда Виллиана Жозе....

Деменко: «Зениту» не нужно отказываться от Вендела и Клаудиньо» Бывший российский футболист Максим Деменко порассуждал о сегодняшнем состоянии петербургского «Зенита»Читать дальше →...

Наименьшая ширина DP в режиме разработчика — зачем это нужно? Наименьшая ширина DP (Density-independent Pixels) — важная опция в разработке Android-приложений, которая помогает адаптировать интерфейс под экраны разных размеров. Наименьшая ширина DP — минимальная ширина, на которую разработчик ориентируется при создании интерфейса приложения. Она измеряется в...

Камоцци считает, что Батракову нужно провести два сезона в РПЛ Итальянский менеджер Франко Камоцци поделился комментарием о будущем хавбека «Локомотива» Алексея БатраковаЧитать дальше →...

Пушков раскрыл, что нужно делать с либеральной Европой Сенатор от Пермского края Алексей Пушков высказал мнение, что следует позволить либеральной Европе окончательно упасть, чтобы начался процесс изменения в правящих элитах. Это заявление было сделано в эфире Первого канала.Читать далее...

Лукашенко убежден, что в Белоруссии нужно построить вторую АЭС Президент Белоруссии Александр Лукашенко вновь призвал к строительству в стране второй атомной электростанции....

Нужно разочароваться в ней — три шага для избавления от вредной привычки Нейробиолог и психиатр Джадсон Брюэр предлагает три шага для переобучения мозга и обесценивания вредных привычек. Распознайте свои вредные привычки Начните с определения поведения, которое хотите изменить, и факторов, вызывающих его....

OnePlus 13: проблемы с разблокировкой, которые нужно решить Пользователи OnePlus 13 сталкиваются с некоторыми раздражающими моментами в процессе разблокировки устройства. Несмотря на успех компании в производстве быстрых и точных датчиков отпечатков пальцев, настройка биометрических данных оставляет желать лучшего. При первоначальной настройке устройства п...

Подводная охота в Дагестане — что нужно знать туристу Арсен Сайдиев родом из Избербаша, города, который считается негласной столицей подводной охоты. Здесь этим видом спорта увлечены целые семьи: пока мужчины добывают рыбу, их жены продают улов на местных рынках. Арсен занимается подводной охотой уже более десяти лет, а параллельно организует экскурс...

Смена плана // Что нужно учесть при перепланировке квартиры Большинство россиян, как следует из опросов, хотя бы однажды пытались перестроить свою квартиру, изменяя ее первоначальный план. «Ъ-Review» выяснил, как это сделать правильно и какие последствия могут ждать при нарушении требований к перепланировке в многоквартирных домах....

Деменко рассказал, что нужно «Краснодару» для борьбы за чемпионство Известный в прошлом футболист Максим Деменко ответил на вопрос, нужно ли «Краснодару» осуществлять трансферы в зимнее трансферное окноЧитать дальше →...

Открытие счета для ИП: что нужно знать каждому предпринимателю Каждый предприниматель, открывший свое дело, рано или поздно сталкивается с необходимостью открыть расчетный счет для ип. Зачем он нужен? Как выбрать банк? Какие документы потребуются? Сегодня разберем всё от А до Я, чтобы вам не пришлось терять время на поиски информации. Зачем ИП нужен расчетный...

Освоение земельного участка: что это такое и зачем нужно С 1 марта в Земельный кодекс добавят определения понятия «освоение участка», под которым подразумевают действия владельца, необходимые для приведения земли в состояние, пригодное для ее разрешенного использования. О том, с какой целью власти разработали это законодательное нововведение и как оно д...

За балкон платить не нужно: как будут формироваться платежи за ЖКУ С марта 2025 года россиян ждут изменения в расчете жилищно-коммунальных услуг, и они будут радикальными. О всех нововведениях рассказал доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин в беседе с aif.ru. Первое, что стоит отметить: понятие жило...

Ещенко: «Спартаку» нужно укрепить оборону для борьбы за чемпионство в РПЛ» Экс-защитник «Спартака» Андрей Ещенко назвал позиции, которые надо укрепить красно-белыми в зимнее трансферное окно....

Агент Мендеш: «Ямаль знает, что ему нужно для успеха в будущем» Агент Жорже Мендеш поделился мыслями о будущем Ламина Ямаля, представляющего «Барселону»Читать дальше →...

Педиатр Бережанский: в первые дни учёбы не нужно требовать результатов После новогодних каникул редкому ребёнку захочется бежать на уроки — и дело тут вовсе не в плохой мотивации. Взрослым-то на работу тоже не очень хочется, но есть такое слово — «надо». Как подготовить ребёнка к школе после праздников, но не убить в нём желание учиться и здоровье — рассказал педиатр...

На верхней полке холодильника нужно хранить готовые блюда Доктор Зарема Тен рассказала, сколько можно хранить продукты в холодильнике, пишет NEWS.ru. Правильная организация холодильника минимизирует количество отходов и обеспечивает здоровое питание....

Закроют ли школы в России из-за метапневмовируса и нужно ли его бояться? Разбираемся Новогодние каникулы в России кончились: дети возвращаются в школы, студенты — в университеты, а взрослые — на работу. Тем временем в новостях продолжают мелькать сообщения о новом вирусе из Китая (но не совсем) — метапневмовирусе. Закроют ли из-за него школы и детские сады и стоит ли бояться новой...

Почему мозгу нужно ошибаться и можно ли этого избежать Даже самые умные люди не застрахованы от когнитивных искажений и манипуляций. Но почему мы попадаемся в ловушку собственного мышления даже если заранее знаем о том, где расставлены сети? В своей книге «Энциклопедия логических ошибок» Иммануил Толстоевский раскрывает природу человеческих заблуждени...

Масалитин считает, что ЦСКА нужно усилить нападение и полузащиту Бывший игрок ЦСКА Валерий Масалитин в разговоре с «СЭ» отреагировал на снятие трансферного бана армейцев....

Информацию об изменении КРБ и КВР нужно внести в реестр контрактов до 1 февраля Также следует проверить, не требуется ли скорректировать данные о КБК согласно вступившим в силу поправкам....

Нужно ли вводить обязательную отработку в медвузах? Результаты опроса «АиФ» Минздрав предложил ввести трёхлетнюю отработку для выпускников медицинских вузов и колледжей, обучающихся за счёт бюджета....

В Минфине назвали, что нужно для возвращения западных компаний в Россию Для возвращения иностранных компаний, ушедших из России после начала военных действий на Украине, нужно разрешение правкомиссии по иностранным инвестициям, сообщил представитель ведомства. Сейчас власти прорабатывают условия...

Кудашов — о результате матча с «Витязем»: «Нужно забивать. Это закон» Главный тренер московского «Динамо» Алексей Кудашов прокомментировал поражение от «Витязя» (0:2) в матче FONBET чемпионата КХЛ....

При похудении нужно есть голубику, ежевику, малину и крыжовник Доктор медицинских наук Альфред Богданов рассказал, как правильно употреблять фрукты при снижении веса, пишет MoneyTimes....

Все, что нужно знать о форуме Lolzteam: обзор, функции и возможности Если вы интересуетесь интернет-культурой, форумами и самыми последними новостями из мира технологий, то наверняка слышали о https://lolz.live. Это популярная платформа для общения, обмена информацией и поиска единомышленников по самым разным темам. Но чем же этот форум так привлекателен для пользо...

Заправлять салаты нужно нерафинированными маслами, а жарить – на рафинированном Доктор Татьяна Солнцева рассказала, какие масла лучше всего подходят для жарки, пишет «Газета.ру». Все зависит от температуры дымления масла....

Обухов рассказал, что нужно сделать «Оренбургу» для сохранения прописки в РПЛ Экс-нападающий «Оренбурга» Владимир Обухов оценил шансы своей бывшей команды остаться в РПЛ по итогам сезона-2024/25....

Депутат Удальцова: нужно разрешить постоянную регистрацию в апартаментах Это, по мнению народной избранницы, поможет сделать процесс прописки более гибким. К тому же возможность регистрироваться в апартаментах на постоянной основе упростит жизнь для молодых семей. Зачем нужна новая система регистрации и что она должна изменить — далее в материале.Что предложили в Госду...

Нужно еще потерпеть. Что получили жители от транспортной реформы в Ленобласти Транспортная реформа в регионе уже две недели, люди говорят, что эффекта не видно и где-то стало хуже. Автобусов нет, в Петербург не уехать, а на остановках толпы. В комтрансе говорят, нужно время, а перевозчики ищут водителей....

Юран назвал три позиции, которые нужно усилить «Спартаку» Экс-игрок московского «Спартака» Сергей Юран рассказал о позициях, которые нужно усилить «красно-белым» в предстоящее трансферное окноЧитать дальше →...

Крещенские купания: что нужно знать перед нырянием в прорубь Участие в крещенских купаниях для многих россиян стало традицией. Все больше жителей страны каждый год собираются на специально оборудованных площадках и приобщаются к православному празднику. Однако просто так прийти и нырнуть в ледяную воду нельзя — это,...

Роспотребнадзор: зелёные бананы нужно есть людям с диабетом Бананы в российских магазинах так же распространены, как и яблоки, да и цены у них вполне доступные. Экзотическая ягода удобна для перекуса и очень полезна, однако некоторые её сторонятся из-за калорий. В Роспотребнадзоре рассказали, стоит ли бояться бананов и кому зимой без зелёных бананов совсем...

Зеленский ответил на вопрос, нужно ли ему извиниться за спор с Трампом Зеленский не увидел ничего плохого в своем споре с Трампом об украинском урегулировании в Белом доме. Он заявил, что Украина хочет мира, но американский президент считает, что украинский лидер не желает прекратить борьбу...

11 дел, которые нужно успеть сделать предпринимателям до конца года До конца года времени почти не осталось, а для предпринимателей это значит одно — пора подводить итоги, закрывать все финансовые вопросы и готовиться к новому году....

Мошенники обманывают россиян в виртуальном мире. Что нужно знать В последнее время преступники активно используют виртуальный мир, чтобы похитить реальные сбережения россиян. Чаще всего они ищут потенциальных жертв в онлайн-играх и соцсетях. Причем в группе риска находятся как подростки, так и взрослые. Какие мошеннические схемы наиболее распространены и как за...

Врачи устанавливают два сердца в одно тело: для чего это нужно? У некоторых людей два сердца, и этому есть объяснение Большинство людей имеют только одно сердце — это главный двигатель нашего организма, который бьется без перерыва всю жизнь. Но представьте, что у кого-то их два. Нет, это не сюжет фантастического фильма! В 2010 году итальянские врачи столкнулис...

Что нужно «Манчестер Сити», чтобы не вылететь из Лиги чемпионов «Манчестер Сити», казалось, преодолел кризис, но в среду снова выдал неудачный результатЧитать дальше →...

Инсайдер НХЛ рассказал, нужно ли «Вашингтону» усиливать состав в дедлайн Инсайдер НХЛ Эллиотт Фридман порассуждал на тему возможного усиления состава «Вашингтон Кэпиталз» в дедлайн....

Роспотребнадзор: детскую косметику нужно брать у известных брендов Девочки с юного возраста начинают задумываться о макияже, периодически таская у мам косметичку. При таком интересе лучше обеспечить ребёнка собственными продуктами, но брать их тоже нужно с умом. Как выбирать косметику для детей — рассказали специалисты регулятора.Декоративная косметика для детей...

Тихоокеанское побережье Канады — почему здесь нужно побывать Откройте для себя великолепие садов тихоокеанского побережья Канады. Путешествие по самой западной провинции Канады обещает яркое сочетание оживленных прибрежных городов и природных чудес. В течение 9 дней и 7 ночей гости смогут насладиться всеми красотами, которые предлагает этот регион. Ванкувер...

Дубинский: Зеленского нужно отстранить от власти по состоянию здоровья Главу киевского режима Владимира Зеленского необходимо отстранить от власти на фоне его ухудшающегося психического здоровья. Такое мнение 24 января высказал депутат Верховной рады Александр Дубинский, который находится в СИЗО по подозрению в госизмене. «Зеленский — неадекватен. Он должен быть осви...

Бородавко: «Большунов сам чувствует, что не всегда нужно работать на износ» Старший тренер сборной России Юрий Бородавко высказался о тренировочном процессе олимпийского чемпиона Александра Большунова....

Дерматовенеролог Кутина: перчатки нужно надевать до выхода на улицу Даже если вы собираетесь выбежать на две минутки — например, забрать что-то из припаркованной у дома машины. Дело в том, что уход за кожей рук начинается не со специальных средств, а с элементарной заботы. Зимой она особо чувствительна к перепаду температур и склонна к покраснению и сухости.Как ух...

Марочко: для освобождения ЛНР нужно выбить ВСУ из трёх населённых пунктов Военный эксперт Андрей Марочко заявил, что для полного освобождения ЛНР нужно выбить ВСУ из трёх населённых пунктов, за которые уже идут активные бои. Читать далее...

Россияне оценили, сколько нужно средств на открытие бизнеса Опрос, проведенный сервисом для поиска вакансий SuperJob, показал, сколько денег нужно россиянам для открытия бизнеса в России. Стоимость во многом зависит от сферы деятельности. Дороже всего начинать свое дело в строительстве, производстве, фермерстве и туризме. По оценкам россиян, для этого необ...

Юрист Адамс рассказал, что нужно сделать при невыплате зарплаты В случае невыплаты заработной платы сотрудникам алгоритм действий должен быть максимально последовательным и законным, посоветовал в беседе с RT генеральный директор Профессиональной юридической группы «АИД» юрист Давид Адамс. Читать далее...

Больше не нужно переплачивать! Наконец-то нашли альтернативу ипотеке Депутат Государственной Думы Сергей Гаврилов предложил рассмотреть лизинг как альтернативу ипотеке для приобретения жилья. В интервью "Российской газете" он пояснил, что лизинг позволяет арендовать квартиру с правом последующего выкупа на протяжении 10 лет. При этом часть средств, уплаченных за ар...

Карпин — о трансферах "Ростова": усиление нужно на всех позициях Главный тренер «Ростова» Валерий Карпин прокомментировал трансферные планы клуба в зимнее окно, признав, что усиление требуется на всех позициях....

Кремль: Не нужно торопиться с процессом интеграции России и Белоруссии Интеграция России и Белоруссии — это очень сложный и кропотливый процесс, который не требует спешки. Об этом заявил пресс-секретарь президента РФ Владимира Путина Дмитрий Песков....

Врач рассказала, что обязательно нужно есть детям зимой В список ключевых продуктах, которые должны быть включены в рацион ребенка в холодное время года, входят орехи и хурма. Об этом сообщила детский эндокринолог «СМ-Клиника» для детей Дарья Хайкина, назвав топ-5 полезных продуктов для ребенка зимой.Читать далее...

Депутат Рады: Зеленского и его шайку нужно судить за вредительство За вред, причиненный Украине, Владимира Зеленского и его окружение нужно судить. Такое мнение в своем Telegram-канале выразил депутат Верховной рады страны Александр Дубинский, сам находящийся в СИЗО по подозрению в госизмене....

Зеленский раскрыл, сколько миротворцев нужно для гарантий безопасности Президент Украины Владимир Зеленский заявил стране нужны сотни тысяч европейских миротворцев для обеспечения безопасности после окончания конфликта с Россией. Такие цифры он привел, выступая на Всемирном экономическом форуме в Давосе.Читать далее...

Неожиданный способ укрепить иммунитет: нужно заниматься растяжкой В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, как россияне могут укрепить иммунную систему в зимний период года. Для этого рекомендуется заняться растяжкой....

Захарова заявила, что россиянам не нужно ничего доказывать Западу Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила в эфире радио Sputnik, что главным результатом работы представителей российской власти за последние годы стало то, что россиянам больше не нужно ничего доказывать…...

Economist посчитал, сколько ЕС нужно будет денег на Украину без США Европейскому союзу придётся удвоить объём военной, финансовой и гуманитарной поддержки Украины в случае прекращения американской помощи Киеву, говорится в аналитическом материале журнала The Economist....

Врач Хватова: для купания в проруби нужно тренировать организм Заведующая отделением медпрофилактики, врач-терапевт горбольницы №7 Екатеринбурга Наталья Хватова заявила, что для купания в проруби нужно тренировать организм. Читать далее...

Когда на самом деле нужно отмечать Старый новый год? За последние 15 лет россиян, которые еще раз встречается за новогодним столом 13 января, стало значительно меньше....

Байден: нужно изменить конституцию США и лишить президентов иммунитета Изменить конституцию США, чтобы ни один президент не смог избежать ответственности за совершённые в годы правления преступления, предложил 15 января глава Белого дома Джо Байден. «Мы должны внести изменения в конституцию, чтобы было ясно: ни один президент, ни один, не может быть защищён от ответс...

Барбоза считает, что Таварешу нужно продолжить карьеру в России Агент Паулу Барбоза в разговоре с «СЭ» поделился мнением о будущем защитника «Спартака» Томаша Тавареша....

Простая профилактика ожирения: нужно спать по 8 часов в сутки Доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем телеграм-канале напомнила россиянам о важности соблюдения режима сна для профилактики ожирения....

Лимит температуры зарядки в режиме разработчика — зачем это нужно? Повышенная температура смартфона во время зарядки негативно сказывается на работе как самого устройства, так и его батареи. Если избежать перегрева телефона не удается даже при оптимальных внешних условиях, помочь может настройка из режима разработчика. Что значит лимит температуры зарядки в смарт...

Идеальное место для отдыха: что нужно знать о Крейн-Бич на Барбадосе Барбадос — остров с одними из самых красивых пляжей Карибского региона. Крейн-Бич, признанный одним из лучших пляжей в мире, является настоящим сокровищем для любителей тропических пейзажей. Этот пляж с розовым песком, окружённый 80-футовыми скалами и омываемый бирюзовыми водами, представляет собо...

Как подготовиться к Крещению Господню и что обязательно нужно сделать в праздник Православные христиане отмечают Крещение Господне 19 января. Праздник посвящен событию священной истории, описанному в Евангелии. Перед тем как пойти проповедовать, Иисус Христос принял крещение в водах реки Иордан. Его крестил святой Иоанн (впоследствии прозванный Крестителем). Во время церемонии...

Гладилин: «Спартаку» для победы в РПЛ не нужно усиливать никакую позицию» Бывший тренер московского «Спартака» Валерий Гладилин высказался о комплектации состава красно-белых....

Колосков рассказал, что нужно Глушенкову и Батракову для перехода из РПЛ в Европу Почетный президент Российского футбольного союза Вячеслав Колосков высказался о возможности отъезда российских футболистов в европейские чемпионаты....

Нужно было бороться за еду — туристка о сложностях отдыха в Хургаде Российская туристка посетила египетский курорт Хургада (Египет) и осталась недовольна условиями проживания в одном из местных отелей. По словам женщины по имени Анастасия, она вместе с семьей остановилась в отеле Hawaii Le Jardin Aqua Park, заплатив за тур 297 тысяч рублей на четверых. "С утра мы...

Водителям объяснили, кому нужно безотлагательно купить автомобиль Россиянам, которым машина необходима для работы или для развозки членов семьи, нельзя откладывать покупку личного транспортного средства. Об этом заявил в беседе с NEWS.ru руководитель агентства «Стратагема» экономист Роман Черемухин.По его словам, людям, у которых нет критической необходимости в...

Депутат Никитин: пенсионный возраст в России нужно снизить В Московской областной думе захотели понизить планку для будущих пенсионеров и уменьшить необходимый возраст. Это связали с сокращением продолжительности жизни и высокой скоростью инфляции. Что для этого предлагают сделать и от чего отказаться — далее в материале.Снижение пенсионного возраста Депу...

Метапневмовирус выявлен в Петербурге: что нужно знать об этой болезни В Петербурге в Клинической инфекционной больнице имени Боткина у одного пациента выявили метапневмовирусную инфекцию. Об этом во вторник, 14 января, сообщил Комитет по здравоохранению Санкт-Петербурга....

Красносельский: Ресурсы Приднестровья ограничены, жить нужно по средствам Президент Приднестровья Вадим Красносельский сегодня, 25 февраля, внес на рассмотрение Верховного совета (парламента) законодательную инициативу, предполагающую изменение принятого ранее республиканского бюджета на2025 год....

Крещенский сочельник наступил. Что обязательно нужно сделать 18 января Крещенский сочельник – это день накануне православного праздника Крещения Господня. Слово "сочельник" происходит от "сочиво" – постного блюда, которое по традиции верующие едят в этот день. Сочельником называют канун Рождества и канун Крещения. В Крещенский сочельник в храмах читают отрывки из Св...

Сколько раз в день нужно мыться, чтобы не навредить здоровью Мытье в душе не только помогает удалить грязь, но и улучшает кровообращение и расслабляет мышцы. Источник изображения: dzen.ru Как часто принимать душ или ванну, чтобы поддерживать чистоту и здоровье? Этот, на первый взгляд, простой вопрос вызывает множество споров. Если заглянуть вглубь истории,...

Из Белоруссии к Гвардиоле. Что нужно знать об узбекском новичке «Сити» Защитник Абдукодир Хусанов перешел в «Манчестер Сити», став первым представителем Узбекистана в Английской премьер-лиге (АПЛ). Главное о карьере узбекского защитника — в материале «РБК Спорт»...

Секрет измерения давления: нужно надевать манжету на обе руки Доктор Руслан Масгутов рассказал, как правильно измерять давление в домашних условиях, чтобы получить максимально точный результат....

Олейник: «Мне точно не нужно было проходить драфт для участия в GFL» Бывший боец UFC Алексей Олейник рассказал о том, как формировался состав участников лиги GFL (Global Fight League)....

«Нам нужно генерировать прибыль»: Google нарастит присутствие ИИ в поиске Холдинг Alphabet, в который входит Google, активно развивается в самых разных областях, в том числе на направлении беспилотного транспорта и квантовых вычислений, но приоритетным направлением для него остаётся веб-поиск. Здесь компания намерена увеличивать присутствие искусственного интеллекта. Ис...

WSJ: Украине нужно кратно больше военных для удержания Красноармейска Украинская армия не может сдержать российские войска у Красноармейска (Покровска), поскольку ВСУ не достает ресурсов, для сдерживания украинской стороне нужно удесятерить свои силы, сообщает Wall Street Journal. Украинские военные заявили Wall Street Journal, что Киеву необходимо увеличить численн...

Нужно проверить щитовидку: при эндокринных заболеваниях появляется гипергидроз Доктор Алия Насыртдинова сообщила UfaTime, на какие болезни может указывать повышенная потливость. Гипергидроз нередко является признаком заболеваний эндокринной системы....

Путин: решение о начале СВО нужно было принимать раньше Решение о начале спецоперации по защите Донбасса нужно было принимать раньше февраля 2022 года. Стоило заранее готовиться к такому развитию событий. Об этом президент РФ Владимир Путин заявил в ходе программы «Итоги года», отвечая на вопрос, изменил б...

Кишиневу не нужно электричество из Приднестровья без бесплатного российского газа Молдавские власти окончательно отказались от идеи предоставлять газ Приднестровью в обмен на электроэнергию. Об этом в соцсетях заявил премьер-министр РМ Дорин Речан, объяснив это экономической нецелесообразностью…...

Тихонов рассказал, какие позиции нужно усилить «Спартаку» Бывший игрок и тренер «Спартака» Андрей Тихонов в интервью «СЭ» ответил на вопрос о том, какие позиции клубу нужно усилить зимой....

МВФ считает, что в ситуации с пошлинами нужно найти конструктивное решение Судить о последствиях тарифов США можно будет, основываясь на том, какие ответные меры примут другие страны, заявила официальный представитель фонда Джули Козак...

Секрет долголетия раскрыт: нужно всего лишь делать это Ежедневное употребление омега-3 в сочетании с витамином D и физическими упражнениями помогает замедлить биологическое старение у пожилых людей. Этот эффект связан с воздействием на эпигенетические маркеры — химические метки на ДНК, регулирующие активность генов. Об этом статья в последнем номере ж...

Депутат Иванов: трудных подростков нужно перевоспитывать в монастырях С 5 февраля в России начал действовать закон, который вводит институт наставничества для трудных подростков. Депутат Брянской областной думы и председатель Общероссийского общественного движения «Россия Православная» Михаил Иванов призвал подключить к перевоспитанию подростков представителей Русск...

Личный опыт. Нужно ли пикировать рассаду перцев и баклажанов Многие утверждают, что они будут лучше расти. Так ли это? Садовод из Белгорода рассказала о своем опыте....

Джанашия считает, что «Локомотиву» нужно усиление для борьбы за чемпионство Экс-футболист «Локомотива» Заза Джанашия в разговоре с «СЭ» оценил игру железнодорожников в первой части сезона РПЛ....

Заказать аудит: важные моменты, которые нужно знать Аудит – стандартная процедура, которая помогает бизнесу избежать серьезных проблем с государственными и налоговыми органами и не попасть на штрафы...

Замедлить старение: нужно изменить привычки и меньше нервничать Генетик Денис Ребриков раскрыл россиянам процесс ускоренного старения на фоне хронического стресса, пишет «Газета.ру»....

«Жалеть не нужно»: дочь Пригожина заявила о пропаже мужа на СВО Дочь продюсера Иосифа Пригожина Даная заявила о том, что ее муж пропал в зоне проведения спецоперации. Об этом пишет StarHit....

Скрытая гипертония. Почему нужно мерить давление лежа В рекомендациях Минздрава РФ говорится, что измерять давление нужно сидя, откинувшись на спинку стула. Руку с манжетой надо класть на стол, чтобы она оказалась на уровне сердца. Ступни ног в это время опираются на пол, а ноги не скрещены....

Индексация пенсий возвращается: что нужно знать работающим пенсионерам Принятый закон №173-ФЗ в июле 2024 года отменяет приостановку индексации пенсий, действующую с 2016 года. Теперь выплаты будут автоматически увеличиваться в соответствии с уровнем инфляции предыдущего года, и гражданам не потребуется подавать заявления для этого. По данным Пенсионного фонда России...

МЧС: Еще 54 километра береговой линии нужно очистить от мазут на Кубани В Краснодарском крае необходимо очистить от мазутных загрязнений 54 километра береговой линии, из них в Анапе — 44 километра, в Темрюкском районе — 10 километров, сообщили в МЧС...

Лавров: Нужно урезонить Зеленского и его команду и дать ей по рукам Атака ВСУ на насосную станцию «Кропоткинская» говорит о том, что Владимиру Зеленскому «пора дать по рукам», заявил министр иностранных дел РФ Сергей Лавров....

Бернарду Силва: «Как победить «Реал»? Нужно верить, что это возможно» Полузащитник «Манчестер Сити» Бернарду Силва рассказал, что нужно для победы над «Реалом» в ответном стыковом матче Лиги чемпионов....

«Сделано в Германии», но никому не нужно: мрачные перспективы промпроизводства ФРГ У Германии очень большие проблемы. Об этом информируют специалисты статистического управления Destatis, опубликовавшие последние данные промышленного производства в ФРГ. О подробностях информирует издание Gazeta....

Трамп заявил, что на Украине нужно проводить выборы руководства Американский лидер Дональд Трамп заявил журналистам, что на Украине нужно проводить выборы руководства страны...

Камоцци: "Спартаку" не нужно спешить с продажей Угальде - он важен Франко Камоцци, бывший советник экс-владельца "Спартака" Леонида Федуна, поделился своим мнением о возможной продаже нападающего московского клуба Манфреда Угальде....

Захарова: не нужно обольщаться из-за новой гендерной политики Запада В России проходит международная конференция «Межкультурное взаимодействие как фактор сохранения традиционных духовно-нравственных ценностей»....

Нужно ли вводить ограничение на наценку для товаров? Результаты опроса «АиФ» Можно ли победить рост цен, если ввести ограничение на разницу между стоимостью на прилавке и стоимостью, по которой товар отпускает производитель?...

Неожиданная причина хруста в суставах: нужно проверить витамин D Доктор Нина Чандрасекаран заявила, что хруст в суставах может свидетельствовать о нехватке жизненно важного витамина. Считается, что хруст суставов - это выход воздуха между суставами....