17.12.2024 23:12     new91.ru

7 простых правил похудения: никакого кофе с сахаром, больше белка и овощей в рационе

Эксперт по фитнесу Сунила Шетти перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы избавиться от лишнего веса. В первую очередь нужно придерживаться дефицита калорий.

Читайте полный текст на www.medpulse.ru

ТОП-10 советов по укреплению иммунитета: больше овощей, фруктов в рационе Кандидат медицинских наук Екатерина Успенская перечислила десять советов укрепления иммунитета, чтобы избежать простуды и гриппа, когда вокруг все кашляют и чихают, пишет «АИФ»....

ТОП-5 овощей, в которых больше белка, чем в яйцах: горох, шпинат, брокколи, грибы Специалисты перечислили наиболее полезные овощи для здоровья, которые богаты большим количеством белка. Яйца считаются одним из лучших источников белка: в каждом яйце содержится около 6 граммов....

Залог похудения в завтраке: нужно съедать больше клетчатки и белка Доктор Рупи Ауджла заявил, что добавление одного продукта в завтрак может способствовать снижению веса. Изменение рациона поможет тем, кто пытается похудеть здоровым способом, пишет Surrey Live....

ТОП-6 правил здорового питания: меньше соли, сахара, больше фруктов и овощей Уфимские врачи проинформировали о принципах здорового питания, которые помогут не только оставаться в форме и снизить риск ожирения, но и улучшить состояние организма в целом, пишет UfaTime....

Три простых секрета долголетия: вода с лимоном и сахаром по утрам и прогулки Жительница Испании Ангелина Торрес Вальбона, отпраздновавшая свое 111-летие, раскрыла секрет долголетия, пишет издание RSVP Live....

Японские учёные обнаружили неожиданный эффект кофе с сахаром Исследования, проведенные учёными, сосредоточились на поведении мышей, которые употребляли воду с кофеином и различными подсластителями. Выяснилось, что у тех особей, которые получали кофеин в сочетании с сахарозой (стандартным сахаром), значительно увеличился период "свободного хода" — времени, н...

10 простых правил, которые могут спасти вашу поездку Аэропорты — места с высокой концентрацией людей, где каждый пытается успеть на свой рейс. В такой обстановке легко нарушить негласные правила, о которых стоит знать, чтобы не испортить себе поездку. Вот несколько простых, но важных советов. 1. Придерживайтесь личного пространстваВ аэропортах, особ...

Пять правил крепокого здоровья: ежедневная ходьба, чтение, употребление овощей и фруктов Доктор Вячеслав Обухов перечислил россиянам пять основных лайфхаков для сохранения крепкого здоровья, пишет «Москва 24». Для начала важно внести в свой распорядок дня физическую нагрузку....

Специалист МТС Фисюк: 5 простых правил помогут защитить данные на смартфоне В условиях множества приложений важно обратить внимание на защиту личных данных на смартфоне. Егор Фисюк, директор МТС в Башкирии, поделился рекомендациями по обеспечению безопасности информации. Первым шагом является внимательное отслеживание разрешений, которые запрашивают приложения при установ...

Рецепт похудения Памелы Андерсон: 5 правил, которые приведут фигуру в порядок после праздников Новогодние торжества отгуляли, и вот пришло время возвращаться в прежний режим. Но для этого потребуется приложить немало усилий....

Два простых напитка, снижающих риск развития рака полости рта, горла, головы и шеи: кофе и чай Американские специалисты выяснили, что для снижения рисков развития рака шеи и головы необходимо регулярно потреблять чай и кофе, пишет «Газета.ру» со ссылкой на журнал CANCER....

Как в 90 выглядеть на 40: нужно есть больше белка и заниматься силовыми тренировками 93-летний ирландец Ричард Морган, имеющий фигуру 40-летнего мужчины, начал заниматься фитнесом в возрасте семидесяти лет. Спортсмен рассказал, как достичь невероятной физической формы....

Никакого больше караоке: в Петербурге закрыли публичный дом В Петербурге закрыли публичный дом, который работал под видом караоке-клуба. Бизнес основал приезжий из Китая, и услуги оказывали исключительно гражданам этой страны. Когда в заведение нагрянули оперативники, клиентов как раз развлекали девушки, среди которых была и несов...

Вернуться в форму после праздников: нужно есть больше круп, овощей на пару и курицу Доктор Марьяна Джутова призвала россиян готовить продукты определенным образом, чтобы вернуться в форму после новогодних праздников, пишет РИАМО....

8 простых лайфхаков помогут не переедать на Новый год: больше воды и движения Врач Сергей Лопатин рассказал читателям, как не переесть в новогоднюю ночь и выйти из-за стола с чувством легкости и бодрости, пишет издание «Доктор Питер»....

Больше воды и никакого коньячка: Врач поделилась топовыми лайфхаками, которые облегчат долгий авиаперелёт Длительные авиаперелёты могут дать серьёзную нагрузку на организм, особенно они опасны для людей с хроническими заболеваниями. Врач-кардиолог НКЦ № 3 Российского научного центра хирургии имени академика Б.В. Петровского Людмила Палаткина рассказала Life.ru, как подготовиться к полёту, чтобы избежа...

АПЛ прекратила рассмотрение дела о нарушении «Эвертоном» правил прибыльности и устойчивости. Клуб больше не будет подвергаться санкциям за прошлые периоды Клуб больше не будет подвергаться санкциям после того, как производство, связанное с нарушением правил прибыльности и устойчивости (PSR) за финансовый год, завершившийся в 2023 году, было официально прекращено, сообщает The Times....

Напитки с сахаром назвали причиной почти 10 процентов случаев сахарного диабета Американские и мексиканские исследователи с международной коллаборацией Global Dietary Database провели оценку по 184 странам и пришли к выводу, что в 2020 году более двух миллионов новых случаев сахарного диабета второго типа и более миллиона — сердечно-сосудистых заболеваний произошли по причине...

Вместо кофе: утром нужно сделать зарядку, а через полтора часа выпить кофе Эксперт по сну Рассел Фостер рассказал, как можно снизить риск сердечных заболеваний и слабоумия благодаря всего одной привычке. Изменение в распорядке дня касается подъема по утрам и сна....

Объем биржевых торгов сахаром в России в 2024 году достиг почти 300 тысяч тонн Биржевые торги сахаром в России с момента их запуска в 2020 году выросли практически в пять раз и в 2024 году составили около 300 тысяч тонн....

Диетолог указала на связь нехватки белков в рационе с частыми простудами Диетолог, нутрициолог София Кованова предупредила, что нехватка белков в рационе может быть причиной частых простуд и прочих сезонных заболеваний.В беседе с сайтом aif.ru 24 января специалист отметила, что белок полезен не только для роста мышц, но и для иммунной системы и нормализации всех процес...

Ошибки новогоднего застолья: отсутствие чистой воды в рационе и отказ от еды днем Доктор медицинских наук Марият Мухина сообщила, какие ошибки чаще всего допускают россияне в новогоднюю ночь во время застолья, пишет «Москва 24»....

ТОП-3 фактора риска колоректального рака: алкоголь, курение, мало клетчатки в рационе Доктор Натия Чехоева перечислила самые опасные факторы риска развития колоректального рака, пишет издание «Известия»....

Завтрак, овощи и фрукты в рационе, отказ от вредной пищи: как нужно изменить диету весной Пища, которую мы едим, сильно влияет на наше здоровье. Поэтому важно иногда пересматривать рацион. Вот, например, что лучше всего сделать к весне.Исключение продуктов из диеты. Уберите из рациона не все переработанные продукты, а хотя сначала хотя бы три из них. Это могут быть печенье, газировка,...

Кожа желтеет и краснеет, если в рационе слишком много моркови, тыквы и сладкого картофеля Эксперты перечислили россиянам продукты и лекарства, меняющие цвет кожи, пишет издание «Аргументы и факты»....

В рационе россиян обнаружены слабые места // Эксперты составили рейтинг регионов по качеству питания За последние 40 лет россияне стали питаться значительно лучше, но в их рационе все еще избыточно много сахара, жира и переработанных продуктов. К таким выводам пришли аналитики проекта «Если быть точным», изучив статистику Росстата. Хуже всего питаются жители Мордовии, Карелии, Ивановской области,...

Диетолог объяснила пользу холодца высоким содержанием белка Врач-гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, почему холодец, несмотря на калорийность, всё же полезен для организма.Врач отметила, что в России холодец готовят из мяса, хрящей и костей, для этого блюдо должно долго томиться на слабом огне. В Австрии и Германии д...

Успешному похудению способствует потребление достаточного количества белка Врач Дженна под ником weightdoc в социальных сетях рассказала, как правильно распланировать свой рацион, чтобы не переедать....

Самый полезный суп: фо бо помогает похудеть за счет большого количества белка Доктор Наталья Мур раскрыла, какой продукт укрепляет здоровье кишечника и иммунитет. Речь идет о блюде на костном бульоне под названием фо. Суп уже много лет славится своими целебными свойствами....

9 завтраков с высоким содержанием белка без яиц: хеш-боул из сладкого картофеля, творог Эксперты перечислили полезные завтраки, насыщенные белком, в которые не входят яйца. В первую очередь стоит отметить овсяные хлопья с лимоном и черникой. Кашу можно приготовить вечером....

ТОП-5 симптомов нехватки белка: ломкие ногти, постоянное чувство голода, усталость Эксперты в области здравоохранения предупредили о признаках того, что человеку не хватает белка. Всего врачи выявили пять таких симптомов, пишет Bristol Post....

Лишнее мясо? Профессор Покровский рассказал о связи избытка белка с раком Многие знают, что риск развития рака повышает частое употребление красного мяса. Как влияет на риск возникновения болезни избыток белка?...

Лучший продукт для здоровья кишечника: творог содержит пробиотики и много белка Врач Каран Раджан рассказал на своей странице в социальных сетях, как улучшить здоровье кишечника. Для этого нужно потреблять продукты с высоким содержанием белка и низким содержанием калорий....

5 ошибок в похудении: мало белка, пропуски пищи, стресс, избыток авокадо и орехов Специалист Мария Аби Ханна перечислила привычки, которые мешают успешному похудению, несмотря на старания. Ключевым фактором является регулярный прием пищи....

Эволюция всего одного белка могла стать причиной появления речи у человеческого вида Учёные из Университета Рокфеллера обнаружили, что уникальный вариант белка NOVA1 мог стать ключевым фактором появления у людей способности к устной речи. В современных людях этот белок имеет форму I197V, которая отсутствует у неандертальцев, денисовцев и других животных. В рамках эксперимента, исс...

Представлена видеоаналитика для повышения урожайности тепличных овощей Представлено ИИ-решение для выращивания тепличных овощей. Компактный аппаратно-программный комплекс разработали......

Индия нарастила импорт российских овощей более чем в 20 раз С января по октябрь 2024 года Индия увеличила импорт овощей из России в 23,4 раза в годовом выражении, до $435,4 млн. В октябре закупки выросли в 4,9 раза, до $17,1 млн, сообщает «РИА Новости» со ссылкой на данные индийской статслужбы....

Евростат: За год РФ в 3 раза сократила экспорт овощей и фруктов в ЕС В 2024 году Россия по сравнению с 2023 годом в три раза меньше стала поставлять в Евросоюз фруктов, орехов и овощей...

Поставки китайских овощей в Россию достигли пятилетнего максимума По итогам 2024 года Россия нарастила закупки овощной продукции у Китая до $340,3 млн. Это стало максимумом с 2019 года, сообщает «РИА Новости» со ссылкой на данные китайской таможни....

В Курске фермерская ярмарка на Центральном рынке обошлась без овощей Сегодня, 22 февраля, в Курске на Центральном рынке развернулась фермерская ярмарка - торговлю устроили в преддверии празднования Масленицы. Сообщалось, что будут продавать в том числе овощи. Однако, овощей не было....

В России разрешили беспошлинный ввоз некоторых овощей и фруктов Кабмин утвердил правила импорта картофеля, моркови и яблок, который будет действовать до 31 июля 2025 года....

Россия втрое сократила поставки овощей и фруктов в Европу В 2024 году экспорт российских фруктов, орехов и овощей в страны Евросоюза сократился почти в три раза по сравнению с показателями предыдущего года. Об этом сообщает РИА "Новости" со ссылкой на данные Евростата. С января по ноябрь 2024 года объём поставок этих категорий товаров составил 121,1 милл...

Россия в 2024 г. увеличила импорт овощей на 9,9%, фруктов — на 2,4% — Россельхознадзор Импорт овощей в Россию по итогам 2024 года вырос по сравнению с предыдущим годом на 9,9%, до 1,7 млн тонн, фруктов — на 2,4%, до почти 6,1 млн тонн, сообщил Россельхознадзор. «По данным ФГИС „Аргус-Фито“. в 2024 году по сравнению с 2023 годом наблюдается рост объемов импорта фруктов и...

Перечень овощей, помогающих при предиабете: редис, брокколи, капуста, редька Ученые проинформировали о пользе некоторых овощей, способных лечить предиабет и сахарный диабет второго типа, пишет «АИФ» со ссылкой на Nature....

Холестерин снижается при употреблении овощей, натурального йогурта, авокадо и рыбы Специалисты из Британского фонда сердца рассказали, как нужно питаться, чтобы не допустить повышения уровня холестерина в крови....

Ямальский доктор Токарев: соки из фруктов и овощей опасны для кишечника Могут ли фруктовые и овощные соки заменить полноценный прием фруктов в питании взрослых и детей не вызывая проблем со здоровьем? Таким вопросом задались ученые из университетов США и Италии, на исследование которых сослался доктор медицинских наук, главный внештатный специалист Министерства здраво...

В Якутии планируют увеличить объем завоза в АЗРФ овощей, яиц и фруктов на 15% Этот показатель ежегодно будет увеличиваться, сообщил гендиректор Арктической торгово-логистической компании Сайдам Степанов...

Средство от инсульта, инфаркта, рака, диабета: это ежедневное потребление 400 г фруктов и овощей Кандидат медицинских наук Наталья Харченко проинформировала о пользе употребления определенной порции фруктов и овощей. Ежедневно, пишут «Известия», рекомендуется съедать не менее 400 г....

Почти 14 тыс. тонн овощей закрытого грунта собрали липецкие аграрии в январе По словам губернатора Игоря Артамонова, регион остается лидером в стране по производству овощей в закрытых теплицах с круглогодичным циклом выращивания...

Врач сообщила, сколько надо есть овощей для понижения риска инфаркта Привычка ежедневно есть не меньше 400 г овощей и фруктов снижает риск инфаркта, инсульта, повышения массы тела и уровня холестерина, развития онкологических заболеваний, сахарного диабета и пуринового обмена. Об этом 12 декабря сообщила «Известиям» к.м.н., гастроэнтеролог Европейского Медицинского...

Экспорт в ЕС российских овощей, фруктов и орехов уменьшился втрое в 2024 году В минувшем году произошло почти троекратное снижение российских поставок фруктов, орехов и овощей в Европейский союз, если сравнивать с показателем за 2023-й....

Лечение запора включает добавление в меню бобовых, киви, овощей и фруктов Врач Анастасия Тертышная перечислила продукты, необходимые в рационе пациентов, которые лечат запор. На своей странице в телеграм-канале медик советует потреблять боль клетчатки....

Картофель, томаты, капуста: российские селекционеры вывели новые сорта овощей Российские селекционеры добились значительного прогресса: в госреестр селекционных достижений внесли 39 новых сортов и гибридов. Об этом заявила заместитель министра сельского хозяйства Марина Афонина на заседании Совета Федерации. В 2024 году в рамках научно-технических программ вывели четыре нов...

5 простых способов избежать переедания из-за стресса Праздничный сезон — это время радостных эмоций, торжества и наслаждения вкусными блюдами. Однако для многих этот период также может быть эмоциональным и стрессовым. Напряжение может проявиться и в пищевых привычках, привести к эмоциональному питанию. Эксперты поделились пятью способами избежать э...

Сбросить вес после длительных праздников можно за счет овощей, курицы, риса, авокадо Доктор Марьяна Джутова призвала россиян пересмотреть свой рацион питания после новогодних праздников, чтобы избавиться от лишних килограмм, пишет «РИАМО»....

Рацион после праздников наладится, если пить достаточно воды и съедать 500 г овощей Доктор Юлия Атаманова перечислила четыре основных правила, которые помогут вернуться к прежнему режиму питания после бурных новогодних праздников, пишет «Газета.ру»....

Вернуться к режиму после новогодних праздников поможет меню из злаков, овощей и фруктов Кандидат медицинских наук Янина Федоренко проинформировала, как правильно провести праздничные выходные с максимальной пользой для здоровья, пишет издание «Газета.ру»....

Как выбрать мебель для дома: пять простых советов Выбору мебели как правило новоселы и те, кто делает ремонт, уделяют гораздо меньше времени, чем сантехнике, плитке и обоям. Именно по этой причине часто у гостей возникает ощущение, что квартира оформлена в стиле русский китч или эклектика....

4 простых правила, как ограничить детям использование смартфонов В последнее время все актуальнее становится вопрос о том, когда, и стоит ли вообще, давать ребенку смартфон. Родители ссылаются на доказательства того, что социальные сети могут увеличить риск возникновения проблем с психическим здоровьем, как на причину запретить детям пользоваться смартфонами. Д...

Как приготовить вкусное горячее на Новый год: три простых рецепта Новый год 2025 приближается! Пора решить, что поставить на праздничный стол в новогоднюю ночь. Предлагаем несколько интересных вариантов, каким несложным и вкусным горячим блюдом порадовать гостей. Курица, запеченная с ананасом Понадобится: Филе куриное – 350 г Ананас – 0.5 шт. Сыр полутвер...

Как распознать двустороннее зеркало в гостинице: 5 простых способов Представьте, что вы приехали в новый отель или арендованную квартиру, и едва успели устроиться, как вас охватывает чувство, что за вами кто-то наблюдает. Это не всегда паранойя: такие ситуации действительно случались. Некоторые путешественники сталкивались с тем, что в их номере были установлены с...

Как украсить квартиру или дом к Новому году: 19 простых идей Пошаговые инструкции помогут создать необычные альтернативы ёлке, оригинальные венки и симпатичные гирлянды из подручных материалов....

«Знатный толстяк» и «Сибирский карлик»: в Красноярском крае продавали семена выдуманных сортов овощей Специалисты Россельхознадзора проверили магазины по продаже семян в селе Новоселово и поселке Балахта и выявили нарушения в девяти торговых точках....

Как «напоить» елку, чтобы она простояла до мая: шесть простых лайфхаков У Нового Года есть очень много атрибутов, которые делают этот праздник особенным и самым магическим в году. Однако самый главный из них — это, безусловно, елка. Сегодня как в магазинах, так и на маркетплейсах есть бесконечное множество искусственных е...

3 простых совета, как научиться выступать перед большой аудиторией Кристина Крузвергара — главный специалист по образовательной стратегии платформы Handshake. Она без проблем выступает перед сотнями людей, будь то студенты колледжей или генеральные директора. У топ-менеджера есть несколько действенных стратегий для выступления на публике, которые она применяет са...

Икра и трюфели перестают быть роскошью для простых людей Что если шампанское или трюфели, когда-то символы изысканности, становятся доступнее, а их место занимают ещё более редкие деликатесы? Сегодня понятие "роскошь" в еде трансформируется. Изменения охватывают не только ассортимент, но и подход к потреблению. От эксклюзивности к общедоступности Про...

Как отучить собаку просить еду со стола: 5 простых шагов от ветеринара Стоит в доме появиться аромату свежеприготовленной еды, как собаки тут же оказываются рядом, заглядывают в глаза, пытаясь урвать кусочек, или, что ещё хуже, воруют прямо со стола....

Почему телефон быстро разряжается и как это исправить: 5 простых советов Многие пользователи наверняка замечали, что со временем их смартфоны приходится подзаряжать все чаще, и перед ними в полный рост начинает вставать вопрос о том, что делать если телефон быстро разряжается. Мы попробуем помочь в этой проблеме и дадим советы, как увеличить время автономной работы тел...

5 простых шагов от долларового миллионера, которые помогли ему разбогатеть Молодой миллионер, Джонатан Санчес, вырос в очень бедной семье и воспитывался экономной матерью-одиночкой. Стать богатым ему всегда казалось недостижимым успехом. Уже в сознательном возрасте он решил создать сайт по персональным финансам, чтобы помогать другим чувствовать себя увереннее в вопросах...

5 простых приемов сервировки стола на Новый год — красиво и недорого Праздничная атмосфера — это не только вкусные салаты и концерты по телевизору. Важно позаботиться об украшении новогоднего стола....

Сихарулидзе: мы не видим никакого агрессивного отношения со стороны ISU Президент Федерации фигурного катания на коньках России (ФФККР) Антон Сихарулидзе высказался о допуске россиян к квалификации к Олимпиаде 2026 года. Читать далее...

Спасти компьютер — как сделать диск восстановления Windows за 4 простых действия Даже если ваш компьютер сейчас работает безупречно, стоит задуматься о создании диска восстановления Windows, который может предотвратить серьезные проблемы в будущем. Не существует компьютеров, которые никогда не дают сбоев. И когда это происходит, обычно есть способы исправить ситуацию, но тольк...

Как выбрать женский пуховик в 2025 году: пять простых шагов Пуховик считается наиболее практичной одеждой для зимнего сезона. Она удобная, легкая и теплая. Благодаря наполнителю из пуха и воздушным карманам, которые образуются внутри куртки, тепло эффективно сохраняется....

Аналитик Калманович назвал россиянам три простых способа удешевить отдых Экономить на путешествиях можно, если подойти к планированию с умом. Олег Калманович, аналитик компании Neomarkets, назвал три способа сократить затраты на отдых до 50%. Первый метод — отправляться в поездки на личном автомобиле. Это удобный способ посетить соседние города, интересные для туризма,...

Несколько простых вещей, которые угробят здоровье ваших животных Лук и чеснок в любом виде нельзя ни кошкам, ни собакам. Источник изображения: msn.com Вы когда-нибудь задумывались, насколько хрупким может быть здоровье вашего питомца? Мы привыкли думать, что наши домашние любимцы находятся в безопасности рядом с нами. Но иногда самые обыденные и привычные вещи...

5 простых способов очистить кухонную мойку из искусственного камня от загрязнений Раковины и мойки из искусственного камня пользуются большой популярностью благодаря своему элегантному внешнему виду и долговечности. Однако для поддержания их первоначальной красоты и функциональности требуется регулярный уход. Многие чистящие средства могут нанести вред поверхности, поэтому важн...

3 простых совета, которые помогут снизить стресс перед праздниками Новый год и Рождество — это, как правило, время для отдыха и веселья, но некоторым людям предпраздничная суета приносят стресс. По данным Американской психологической ассоциации, 41% взрослых американцев жалуются на увеличение стрессовых факторов в декабре. Эксперт по счастью Джессика Вайс дала 3...

«Зестрана»: Чиновники и силовики получают пенсии в 3−5 раз выше простых украинцев Офис главаря киевского режима Владимира Зеленского продолжает демонстрировать ненависть к украинскому народу. Об этом пишет ТК «Резидент». Согласно источнику, пока простым гражданам поднимают налоги и тарифы…...

3 простых элемента на льду, которыми можно впечатлить всех на катке Вместе с организаторами Winter Fest рассказываем, как разнообразить катание, если надоело просто ездить по кругу....

2 простых способа стать счастливее, работая даже на нелюбимой работе Существует множество причин, по которым люди чувствуют себя несчастными на работе — плохие взаимоотношения с коллегами, отсутствие возможностей для роста, частые стрессы. Эксперт по счастью Джессика Вайс поделилась с CNBC двумя тактиками, которые помогут повысить удовлетворение от работы....

Цитрусовые нотки и классические мотивы: рецепты простых новогодних десертов В новогоднюю ночь украсить праздничный стол можно не только закусками и горячими блюдами, но еще и потрясающими десертами. Какими именно — читайте в нашем материале....

Три простых способа избежать слабоумия: стихи, изучение языков и спорт Доктор Евгения Назимова перечислила три наиболее доступных способа свести к минимуму риски развития деменции....

5 простых способов ускорить метаболизм: ходьба, спорт, наращивание мышц Доктор Амир Хан перечислил пять допстых способов ускорить обмен веществ, на который влияет множество ежедневных факторов....

Пельмени с шампанским и никакого оливье: как знаменитости встречают праздник В Дубае, говорят, под Новый год улицы засыпают искусственным снегом, чтобы создать праздничное настроение....

Кафанов: «Не заметил никакого снижения интереса к футболу в России» Тренер вратарей сборной России Виталий Кафанов не считает, что в стране произошло снижение интереса к футболу....

Агент Батракова: никакого реального интереса к Алексею из Европы нет Представитель полузащитника "Локомотива" Алексея Батракова Владимир Кузьмичев рассказал, что к футболисту на данный момент нет реального интереса от европейских клубов....

Бородкин рассказал о музыкальных предпочтениях: «Никакого Лепса и шансона» Хоккеист «Трактора» Артем Бородкин рассказал, удобно ли ему кататься под музыку, и назвал свои предпочтения в ней....

Наш проект: И никакого капстроительства. Как за 6 месяцев построить очистное сооружение Чистая вода в кране и реках необходима для нормальной жизни в городе, деревне или небольшом коттеджном поселке. Но обеспечить ее чистоту довольно сложно, поскольку это требует громоздких и дорогостоящих решений. Или нет?...

Преждевременный разговор: Еще нет никакого мирного процесса по Украине — Рубио На данные момент нет никакого процесса урегулирования украинского конфликта. То, что мы имеем, — это телефонный разговор между президентами РФ и США Владимиром Путиным и Дональдом Трампом, во время которого обе стороны выразили заинтересованность в прекращении этого конфликта....

Бузова раскрыла неожиданную причину похудения Российская телеведущая и певица Ольга Бузова раскрыла неожиданную причину похудения. Соответствующий комментарий приводит NEWS. ru. 38-летняя исполнительница призналась, что хочет забеременеть....

Ученые раскрыли новый способ похудения Недавнее исследование показало, что сок бузины снижает уровень сахара в крови и ускоряет сжигание жира благодаря высокому содержанию антоцианов. Он также может улучшить обмен веществ и здоровье кишечника....

Саева поделилась идеальной формулой похудения Дина Саева поделилась с подписчиками радостной новостью — она вернулась в свой долгожданный вес — 49 килограммов. Правда, победе предшествовали четыре месяца «упорного труда», пишет издание super....

День рождения «Простых вещей» и инклюзивный театр: социальные проекты недели Фонд «Рэй» проводит семейный благотворительный фестиваль «Кошки-Мышки», инклюзивные мастерские «Простые вещи» празднуют семь лет своей работы, а центр «Инклюзион» готовится к премьерному показу нового спектакля «Бегущая строка», — Forbes Life рассказывает о новостях российских НКО, которые продолж...

Три простых упражнения для снижения холестерина: быстрая ходьба, езда на велосипеде, плаванье Эксперты организации health body поделились несколькими простыми упражнениями, которые помогут снизить уровень холестерина в крови. Одной из причин высокого холестерина является неправильное питание....

«Мои знания безграничны»: Razer представила ИИ-тренера Project Ava для простых игроков и киберспортсменов Производитель игрового оборудования и периферии Razer на выставке Consumer Electronics Show 2025 (CES 2025) представил концепт ИИ-тренера для геймеров под названием Project Ava....

Как отдохнуть в Европе в наши дни, если ты нищеброд. Видеоинструкция из пяти простых шагов Одним из итогов ушедшего 2024-го стал тот неприятный факт, что окно возможностей выездного туризма для россиян сократилось до размеров ноздрей кота. Или Азия / Ближний Восток втридорога, или сиди дома....

Украинский журналист заявил, что элита не должна гибнуть, это удел простых людей Украинский журналист Виталий Портников, специализирующийся на странах постсоветского пространства, заявил в интервью «Страна. ua», что на войне должны гибнуть простые люди, а не элита. Рассуждая о военных событиях, сын адвоката и экономиста Портников с улыбкой сказал, что в демократической стране...

Масленица начинается! Три простых рецепта вкусных блинов в стиле "правильное питание" Началась Масленица – неделя походов в гости и приготовления блинчиков. Многие хозяйки на этой неделе освоят как минимум один новый рецепт блинов. Публикуем подборку из трех несложных рецептов ПП-блинов. ПП-блины на кефире низкокалорийные Понадобится: кефир 1% – 200 мл, белок яичный – 1 шт., мук...

9 лучших рецептов простых и вкусных блюд на Новый год 2025 в змеином стиле! Что приготовить на праздничный стол в 2025 году, какие горячие блюда, салаты и закуски подать в год Змеи: Life.ru рассказывает о простых и вкусных рецептах на Новый год...

Никакого НАТО: что сказал Сергей Лавров в интервью Такеру Карлсону Американский журналист Такер Карлсон взял интервью у главы МИД России Сергея Лаврова. ТАСС приводит главные тезисы беседы. Россия готова к любому развитию событий на Украине, но предпочитает мирное урегулирование с учетом интересов безопасности РФ. Для мира на Украине не должно быть НАТО, воен...

Никакого праздника: жители Литвы хотят «Щелкунчика», а не итальянский балет Очередная отмена русской культуры испортила праздник жителям Литвы. «Щелкунчика» Петра Чайковского внезапно заменили в репертуаре Литовского национального театра оперы и балета — показом произведения итальянских балетмейстеров. Деньги за билеты публике не&nbs...

Никакого титана, но зато камера на 24 Мп для селфи: раскрыты подробности iPhone 17 Pro Apple готовится удивить фанатов в 2025 году с выходом iPhone 17 Pro, который получит несколько значительных обновлений. Одной из главных новинок станет фронтальная камера с разрешением 24 Мп, что вдвое больше, чем у предыдущих моделей. Это позволит улучшить качество селфи и приблизить его к уровню...

«Никакого прорыва»: Рогов рассказал про захлебнувшиеся атаки ВСУ в Запорожской области Атаки ВСУ на васильевском направлении запорожской линии фронта не увенчались успехом. В результате противник понёс значительные потери и был вынужден отступить, сообщил председатель комиссии Общественной палаты России по вопросам суверенитета, сопредседатель координационного совета по интеграции н...

Не имеет никакого значения для бизнеса, какой будет ставка Центробанка Центробанк России вряд ли повысит ключевую ставку до 25% в декабре. Согласно прогнозу, она достигнет 23%. Об этом в интервью сайту aif.ru сообщил директор Центра конъюнктурных исследований ИСИЭЗ НИУ ВШЭ Георгий Остапкович. Эксперт отметил, что увеличение ключевой ставки не приведет к резкому сниже...

Samsung заявила, что никакого Bluetooth-стилуса для Galaxy S25 Ultra не существует Samsung Galaxy S25 Ultra выпустили с более простым стилусом S Pen, чем у предшественника. Устройство не поддерживает Bluetooth-соединение и не понимает жесты. Затем на сайте Samsung была обнаружена информация, что Bluetooth-стилус для флагмана все-таки предусмотрен, но продавать его будут отдельно...

Хинштейн заявил, что никакого снисхождения к тем, кто уличён в коррупционном скандале не будет Временно исполняющий обязанности главы Курской области Александр Хинштейн призвал в Telegram не проявлять снисхождения к тем, кто замешан в коррупционном скандале...

Селена Гомес объяснила причину экстремального похудения Американская певица и актриса Селена Гомес объяснила причину экстремального похудения. На ее комментарий, опубликованный в TikTok, обратило внимание издание Daily Mail....

Прохор Шаляпин выпустил «Вкус Прохора» для похудения Прохор Шаляпин выпустил протеин «Вкус Прохора» для похудения. Певец, известный своим оригинальным чувством юмора, выпустил продукт со......

«Иллюзия похудения»: ТОП популярных диет, губительных для организма В стремлении достичь быстрых результатов в похудении многие люди выбирают популярные диеты, которые, к сожалению, могут нанести вред здоровью. О самых опасных способах похудения рассказала 5-tv.ru эксперт по здоровому питанию, врач-диетолог и нутрициолог, реабилитолог Лили...

Тот самый Ozempic для похудения стал портить зрение Врачи изучают возможную связь между препаратом Ozempic и проблемами со зрением. В новом исследовании описано несколько случаев развития заболеваний глаз у людей вскоре после начала приема препаратов GLP-1, таких как семаглутид (Ozempic, Wegovy) и тирзепатид (Mounjaro, Zepbound).Исследователи из Ун...

Диетолог Круглова рассказала о правилах безопасного похудения Врач-диетолог Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова напомнила, что безопасная для здоровья скорость похудения составляет 2—4 кг в месяц. Читать далее...

Как можно использовать нейроны для контроля аппетита и похудения Задумывались ли вы, почему после обеда или ужина мы перестаем есть? Это не просто воля или привычка — за этим стоит работа наших нейронов. Ученые обнаружили, что определенная группа нейронов в стволе головного мозга контролирует, когда мы чувствуем насыщение и перестаем есть. Нейроны, отвечающие з...

Основа похудения и здорового веса - крепкий и продолжительный сон Доктор Павел Кудинов назвал неочевидную причину набора избыточной массы тела, проблемы, актуальной в новогодние праздники. Чтобы оставаться в форме, рекомендуется уделять внимание качественному сну....

Лучшие продукты для похудения: цуккини, чечевица, нут и семена чиа Португальские диетологи перечислили продукты, которые помогают эффективно похудеть после праздников. Добавление этих продуктов в рацион не только помогает разнообразить меню, но и улучшить здоровье....

Какие риски скрывают популярные препараты для похудения Препараты Ozempic и Wegovy, известные как агонисты GLP-1, показали множество преимуществ для людей с диабетом 2-го типа и ожирением, включая снижение риска сердечных приступов, деменции и зависимости от психоактивных веществ. Однако их использование за пределами разрешённых показаний требует остор...

От 7 до 14: раскрыто, сколько яиц в неделю нужно съедать для похудения По словам доктора Кэрри Ракстон, диетолога, регулярное употребление яиц положительно влияет на здоровье. Но важно их правильно готовить.Учёные обнаружили, что в яичном желтке действительно есть холестерин. Однако негативное воздействие этого вещества связано со способом приготовления яиц. По слова...

7 привычек успешного похудения: никаких гаджетов во время еды Эксперт Игорь Гомеш поделился десятью простыми привычками, способными облегчить процесс похудения и позволяющими всегда оставаться в форме, пишет издание Terra....

Зелёный чай стал лучшим противовоспалительным продуктом для похудения Хроническое воспаление может привести к увеличению веса, усталости и даже серьёзным болезням. Однако правильная пища поможет обратить это вспять.Зелёный чай. В нём содержится мощный катехин EGCG, который борется с воспалением, ускоряет метаболизм и сжигание жира. Согласно исследованиям, употреблен...

В России представили препарат для похудения в 5 раз дешевле американского Российский препарат для похудения «Тирзетта» (тирзепатид) будет стоить в пять-шесть раз меньше, чем американские аналоги....

Анна Семенович раскрыла секрет неожиданного похудения Российская экс-фигуристка и бывшая солистка поп-группы «Блестящие» Анна Семенович раскрыла секрет неожиданного похудения....

«Все переоценили возможности Захаряна. Нужно было начинать с более простых вариантов» — Черданцев Комментатор «Матч ТВ» Георгий Черданцев считает, что возможности российского полузащитника Арсена Захаряна при переходе футболиста в испанский «Реал Сосьедад» были переоценены....

10 простых, но эффективных фраз от родителей, чтобы воспитать психически сильных и здоровых детей Каждый родитель мечтает вырастить счастливого ребенка, способного раскрыть свой потенциал. Психотерапевт, клинический социальный работник и преподаватель Северо-Восточного университета Эми Морин поделилась с CNBC десятью фразами, которые помогут детям преодолевать трудности....

Диалог и никакого оружия: США «исторической» встречей оказали Армении знак внимания Встреча министров обороны Армении и США 5 декабря, состоявшаяся в рамках рабочего визита главы военного ведомства закавказской республики в Вашингтон, воодушевила прозападных политиков в Ереване. Это стало первым контактом министров обороны двух стран после «бархатной революции» весной 2018 года....

Никакого праздника: как любители украсить подъезды к Новому году нарушают закон Благие намерения могут обернуться крупным штрафом для россиян с чувством прекрасного. В преддверии Нового года многие жители украшают подъезды своих домов гирляндами, пластиковыми елками и прочими праздничными атрибутами. И делают это, даже не подозревая, что нарушают зако...

"Никакого ансамбля": архитекторы Барнаула назвали ошибкой проект здания у налоговой Градосовет Барнаула не согласовал проект 14-этажного офисного здания около здания налоговой службы на пр. Социалистическом. По задумке разработчиков, это строение должно стать продолжением торгово-офисного комплекса, который сейчас уже реконструируют на ул. Пролетарской, 98, и гармонично вписаться...

У России нет никакого намерения нападать на Швецию, Финляндию и страны Балтии — посол Россия не угрожает Швеции и Финляндии, а также странам Балтии, но готова к противостоянию угрозам, если они будут исходить от этих стран. Об этом заявил российский посол в Стокгольме Сергей Беляев в интервью финской газете Iltalehti....

«Никакого сотрудничества с Россией по Арктике не будет»: Канада делает ставку на флот Как заявляют власти страны, Россия представляет собой геополитическую проблему, которую нужно решать...

Что скрывают диетологи: почему январь — худший месяц для похудения Почему январь — худший месяц для диеты? Life.ru рассказывает, как избежать типичных ошибок и начать год без стресса для организма....

Продажи средств для похудения сократились в России впервые за пять лет В России снизился показатель продаж препаратов для похудения, который непрерывно рос на протяжении пяти лет, сообщают «Ведомости». В 2024 году средств от ожирения в натуральном выражении продали на 8% меньше, чем в прошлом....

ТОП-6 самых вредных продуктов для похудения: замороженные блюда, обезжиренный сыр Доктор Рэйчел Пол перечислила шесть продуктов, от которых стоит отказаться, чтобы нормализировать рацион питания и эффективно похудеть....

Илон Маск показал результат похудения с препаратом от диабета Американский бизнесмен Илон Маск похвастался результатом резкого похудения. На своей станице в социальной сети X он опубликовал свою фотографию в костюме Санта-Клауса....

Врач поделилась диетическим рецептом блинов для похудения на Масленицу В преддверии Масленицы многие задаются вопросом, можно ли сделать главное угощение праздника не только вкусным, но и диетическим. Рецептом таких блинчиков поделилась врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина в беседе с «Газетой.Ru»....

Для успешного похудения нужно потреблять пищевые волокна в овощах Доктор Мария Калошина призвала россиян обратить внимание на количество овощей в меню. Если их недостаточно, возможно, в этом кроется причина набора лишнего веса, пишет «РИА Новости»....

В красноярском «Роевом ручье» мангустам поставили тренажер для похудения В красноярском парке флоры и фауны «Роев ручей» показали тренировку мангустов на беговой дорожке....

От 30 до 60 минут: тренер назвал идеальную продолжительность тренировки для похудения Силовые тренировки — один из самых эффективных способов сжечь жир и улучшить физическую форму. Но как долго они должны длиться, чтобы были результаты в снижении веса?Если вы хотите избавиться от лишнего жира, то оптимальная продолжительность силовой тренировки для вас — от 30 до 60 минут. При это...

Овощи оказались лучшей пищей для похудения, по словам диетолога Каждый овощ обладает пищевой ценностью. И для снижения веса лучше всего подходят такие продукты, которые вы действительно будете есть.Исследования показывают, что те, кто ест много овощей, обычно весят меньше, чем те, кто этого не делает. Также эта пища способна заменить высококалорийные продукты....

«Об этом говорят и долгожители». Диетолог посоветовала начать с трех простых лайфхаков для правильного питания ShuttestockДиетолог, гастроэнтеролог I категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова посоветовала начать с трех простых лайфхаков для того, чтобы правильно питаться и серьезно пересмотреть свой рацион.Первый из них — заменить жирное мясо на диетическое. И вместо свини...

Лещенко назвал российский спорт обыденным: «Играем сами с собой. Никакого конфликта нет» Народный артист России и болельщик «Динамо» Лев Лещенко ответил на вопрос «СЭ» о главном событии года в российском спорте....

После праздников печень должна отдохнуть: никакого алкоголя и жирной еды пару месяцев Доктор Игорь Тихонов рассказал, сколько времени нужно для восстановления печени после новогодних праздников, чрезмерного потребления спиртных напитков и переедания, пишет «КП»....

Никакого горячего душа: Врач рассказала, как правильно отогреться с мороза и не шокировать организм После долгого пребывания на морозе так и тянет нырнуть в горячую ванну или встать под душ. Однако делать этого не стоит, предупредила врач-терапевт Кристина Радина. Она рассказала Life.ru, как правильно согреваться, чтобы не навредить здоровью....

Никакого праздника. Борцы за парковку восстали против соседей, которые заливают на ней каток Жильцы дома на ул. 8 Марта решили залить каток во дворе за свой счет и получили разрешение ТСЖ. Не всем соседям эта идея понравилась, и они пожаловались в прокуратуру на каток, которого еще нет....

"Он клубная мышь". Гурцкая сообщил, что Кахигао в "Галатасарае" не имел никакого отношения к трансферам Футбольный агент Тимур Гурцкая высказался по поводу назначения на пост спортивного директора московского "Спартака" испанского специалиста Фрэнсиса Кахигао....

Холод до минус 25 и никакого снега. Какая погода ждет Ленобласть до конца недели Мороз вернулся в Ленобласть и Петербург. Впрочем, только до конца недели. Несмотря на похолодание, один район 47-го региона находится под угрозой наводнения....

Коростелев об отношении к российским лыжникам на сборе в Италии: «Все приветливые, здороваются. Никакого негатива нет» – Для вас это какой по счету выезд в Италию: первый, второй, третий? – Третий. А вы как посчитали? (Смеется). – Егор Сорин рассказал. Непросто было скрывать предыдущие поездки? – Соцсети только тяжело вести, а в остальном все нормально. – В первый раз когда поехали тренироваться в Италию? – В авгу...

«Никакого запустения!»: Глава Дома моды Зайцева о долгах, слухах и наследии кутюрье Дом моды Вячеслава Зайцева столкнулся с тяжелыми событиями, однако вся семья сейчас трудится, чтобы сохранить наследие кутюрье и его сына Егора, сказала НСН Екатерина Ромашкина....

Доступный для похудения продукт: яблочный уксус стимулирует обмен веществ Специалист в сфере правильного питания Эрик Берг рассказал о полезных свойствах одного продукта, избавляющего от жира на животе....

Результат похудения появляется после 150 минут физических упражнений в неделю Доктор Ахмад Джаеди проинформировал, сколько времени нужно уделять физическим нагрузкам, чтобы похудеть. Исследование ученого обнародовано в журнале JAMA Network....

Простой рецепт похудения: индианка пила смузи из орехов и сухофруктов Женщина из индийского штата Одиша рассказала, как ей удалось похудеть после беременности на 22 килограмма. Санжукта Патра призвала всех, кто хочет сбросить лишний вес, добавить в рацион один напиток....

Для успешного похудения нужно ходить быстро: хватит 30 минут в день Доктор Элрой Агиар заявил, что миллионы людей не получают максимальной пользы от своих ежедневных физических упражнений, неправильно проходя 10 тысяч шагов, пишет The Independent....

«Надеюсь, не нейросеть»: Фанатов шокировали фото Галустяна после похудения Шоумен Михаил Галустян опубликовал серию зимних снимков в социальных сетях, поздравив поклонников с новогодними праздниками. Подписчики артиста всерьёз удивились его внешнему преображению после сильного похудения....

ТОП-5 завтраков для похудения: овсяная каша с йогуртом, миндаль, орехи, клюква Диетологи перечислили продукты, помогающие сбросить лишний вес после праздников. Чаще всего похудеть не удается из-за несбалансированного питания и недостатка клетчатки....

30−45 минут за сеанс: раскрыта лучшая продолжительность ходьбы под наклоном для похудения Ходьба под наклоном — один из наиболее эффективных и недооценённых способов сжечь калории и повысить скорость обмена веществ. При этом сама по себе такая тренировка очень простая.Если вы хотите избавиться от жира на животе, то ходьбе по наклонной поверхности нужно уделять 30−45 минут за сеанс. Всё...

5 лучших продуктов для похудения: цельнозерновой хлеб, яйца, греческий йогурт Профессор Франклин Джозеф перечислил продукты, которыми стоит заменить привычную еду, чтобы эффективно похудеть....

5 секретов похудения: не стоит держать в доме обилие вредной пищи Доктор Лейни Янкин дал пять рекомендаций, необходимых, чтобы достичь максимальных результатов в процессе похудения....

Заблуждение о батончиках для похудения приводит к набору веса: в них много сахара Доктор Юлия Чехонина прокомментировала распространенное мнение о пользе употребления фитнес-батончиков для снижения массы тела....

Лучший суп для похудения включает в себя капусту: но нужно много двигаться Специалисты в сфере правильного питания проинформировали о блюде, которое помогает эффективно похудеть. Речь идет об овощном супе....

«Сжечь себя прежнюю»: Оксана Лаврентьева раскрыла секрет похудения Актриса и телеведущая Оксана Лаврентьева похудела благодаря самопознанию. Об этом она рассказала в своем Telegram-канале. По словам звезды, мысль о том, чтобы привести себя в форму, у нее стояла почти на самом последнем месте. Больше всего она задумывалась...

Лучшие для похудения и здоровья кишечника продукты: печеные яблоки и шампиньоны Доктор Елена Устинова назвала россиянам самые полезные для кишечника продукты. Они улучшают перистальтику кишечника и снимают воспаление. Речь идет о шампиньонах и печеных яблоках....

Психолог Абравитова назвала причину бесконечного похудения Вали Карнавал Специалист отметила, что беспрерывное самосовершенствование говорит о невротическом восприятии себя....

Владимир Плющев: «ЦСКА эксплуатирует аббревиатуру, но не имеет никакого отношения к ней – ни по стилю, ни по хоккейной культуре» – СКА занимает 6-е место. На ваш взгляд, Ротенберг контролирует ситуацию в команде? – Что значит контролировать? Команда идет в разнос, что ли? Я не могу понять. – Команда находится не на той позиции, где хочет быть. – Думаю, там многие команды находятся не на тех позициях, где хотели бы быть. Тот...

От генерала никакого ущерба // Защита Ивана Попова считает, что нужно уточнить потерпевших по его делу Защита бывшего командующего 58-й общевойсковой армией генерал-майора Ивана Попова считает, что его уголовное дело следует вернуть в прокуратуру для устранения допущенных следствием недостатков. Основанием для этого стало выступление представителя администрации Запорожской области, заявившего, что...

Фьюри после поражения от Усика: «Никакого духа я в нем не заметил. Ему сделали подарок от судейского столика» Getty ImagesБританский боксер Тайсон Фьюри после поражения от украинца Александра Усика в их втором поединке в Саудовской Аравии выступил на пресс-конференции.Один из вопросов Фьюри задал украинский журналист.«Многие говорят, что Усик победил благодаря силе своего духа. Ты ощутил его дух?» — спрос...

«Это только начало»: звезда «Интернов» Светлана Пермякова удивила результатами похудения Светлана Пермякова, звезда популярного сериала «Интерны», поделилась радостной новостью со своими подписчиками в социальных сетях....

После новогодних праздников россияне бросились скупать БАДы для похудения на маркетплейсах Новогодние каникулы завершились, и на маркетплейсах активизировались продажи всевозможных добавок для похудения. Ранее сообщалось, что россияне устремились в спортзалы....

ТОП-10 продуктов для похудения после праздников: перец чили, авокадо, грибы, куркума Доктор Ли проинформировал, какие продукты способствуют сжиганию жира. Особенно стоит включить их в меню после новогодних праздников....

Акции Novo Nordisk подскочили на 14% после испытания нового препарата для похудения Акции датской фармкомпании Novo Nordisk подскочили на 14% после успешных результатов испытания нового препарата для похудения под названием amycretin. Об этом сообщает CNBC.Испытание показало, что лечение, которое проводится посредством инъекций, привело к среднему снижению веса на 22% у пациентов...

Eli Lilly ожидает одобрения новой таблетки для похудения в начале 2026 года Eli Lilly & Co. прогнозирует одобрение своей экспериментальной таблетки для похудения уже в начале 2026 года, сказал генеральный директор Дэйв Рикс.Речь идет об одной из нескольких таблеток в новом поколении популярных препаратов. Lilly ожидает, что данные о таблетке под названием орфорглипрон (or...

Жена Александра Цекало Дарина Эрвин показала фигуру после похудения 33-летняя жена Александра Цекало Дарина Эрвин показала фигуру после похудения. На новом снимке в инстаграме* она продемонстрировала, как теперь на ней сидит одежда, которую она носила раньше. Подписчики давно подозревают, что Дарина резко похудела благодаря "Оземпику" — препарату для диабетиков, к...

Употреблять куркуму натощак для похудения строго запрещено: есть риск побочек Доктор Масарат Джилани прокомментировал популярные советы о добавлении куркумы в пищу. Многие считают, что специя помогает похудеть и избавиться от жировой массы тела....

Алкоголь для похудения: водка и джин, которые содержат 55 и 35 калорий в одной порции Доктор Доминик Людвиг перечислил самые безопасные алкогольные напитки, которые допустимо употреблять в праздничные выходные в небольших дозах, пишет The Times....

4 правила похудения после праздников: использование маленькой тарелки, употребление воды Доктор Александра Кремона перечислила четыре простых правила, которых стоит придерживаться, чтобы похудеть после новогодних праздников, пишет издание The Conversation....

Merck начала разрабатывать экспериментальную таблетку для похудения с помощью китайской фирмы Фармацевтическая компания Merck приобрела права на экспериментальную таблетку для похудения у китайского производителя лекарств Hansoh Pharma, сообщает CNBC. Они заключили сделку стоимостью до $2 млрд. Препарат еще не прошел испытания на людях, однако ожидания на его счет высоки....

Ходьба, барре, велоспорт, силовые тренировки: лучшие утренние упражнения для похудения Физическая активность с утра помогает ускорить метаболизм, сжечь калории и настроить себя на продуктивный день. Вот несколько лучших кардиоупражнений с низкой интенсивностью, которые можно выполнять в это время суток.Ходьба. Вы можете ходить по наклонной беговой дорожке или по холмам на улице. Это...

Пожары в Лос-Анджелесе объединили звезд и простых людей: Шэрон Стоун закупила грузовик еды, Кардашьян призывает дождь Говорят, к утру воскресенья порывы ветра на побережье достигнут 100 километров в час. У пожарных по-прежнему не хватает сил и воды, чтобы сдержать природную стихию....

Фетисов об МЧМ: «Никакого интереса нет. Идет хоккейная деградация. Зачем мне этот турнир, если наших ребят там нет?» «Нас оттуда выкинули, и мне там смотреть нечего. Меня спрашивали насчет канадцев, которые вылетели в четвертьфинале. Но там идет хоккейная деградация. Никакого интереса нет. Зачем мне этот турнир, если наших ребят там нет?» – сказал двукратный олимпийский чемпион, депутат Госдумы Вячеслав Фетисов....

Следующее крупное извержение вулкана на Земле вызовет глобальный хаос, поскольку у ученых нет никакого плана В 1815 году извержение вулкана Тамбора, расположенного на территории современной Индонезии, вызвало климатическую катастрофу. Пепел закрыл небо, солнце поблекло, а глобальные температуры резко снизились. Урожаи погибли, миллионы людей столкнулись с голодом и отчаянием. Сегодня эксперты предупрежда...

По нему сходили с ума красавицы со всего СССР! Легендарный Третьяк получал тысячи писем: «Никакого разврата!» «Их было очень много. По 50 в день!»РИА НовостиИмя Владислава Третьяка знакомо даже далеким от спорта людям. Десятки трофеев и огромное количество личных наград, завоеванных многолетним голкипером ЦСКА и сборной СССР, прославили его на весь мир. Третьяк долгие годы входил в число сильнейших вратар...

Успеть к Новому году: почему дедлайн для похудения — главная ошибка в отношениях с телом Предновогодняя суета в самом разгаре: выбор подарков, планирование меню и, конечно же, примерка праздничного наряда. Уже поймали себя на мысли «А не сбросить ли пару килограммов к празднику, чтобы влезть в любимое платье?» Спешим успокоить: декабрь — не лучшее время для диет....

Самые полезные фрукты для похудения: гранат, гуава, маракуйя, дыня, апельсин, грейпфрут Диетологи перечислили фрукты, которые насыщены витаминами и белком, помогающие с большим успехом сбросить лишние килограммы, пишет La Nacion....

4A Games разъясняет ситуацию со студией Reburn и ее шутером La Quimera: никакого ребрендинга не произошло, это новая независимая студия 4A Games официально разъяснила ситуацию относительно появления нового шутера La Quimera и студии в Reburn....

Никакого чуда китайская нейросеть DeepSeek из себя не представляет? Затраты на её обучение могли быть в 400 раз выше заявленных Возможно, китайская языковая модель DeepSeek, запуск которой обвалил фондовый рынок США и привёл к падению капитализации Nvidia на невероятные 600 млрд долларов, на самом деле обошлась китайской компании не в разы, а на порядки дороже, чем сообщалось. создано DALL-E Напомним, затраты на обу...

Ваше тело «помнит» о лишнем весе: по мнению учёных, это может замедлить процесс похудения Учёные из Швейцарской высшей технической школы Цюриха (ETH Zurich) обнаружили, что жировые клетки «запоминают» лишний вес, поэтому потерянные килограммы могут без труда вернуться....

Сохранить фигуру стройной после похудения помогают болгарский перец, томаты, цуккини, зелень Доктор Дебора Мерфи перечислила изданию EatingWell продукты, которые необходимо включить в рацион для похудения. С целью снижения массы тела ни в коем случае нельзя ужесточать диету....

Огромная страна сотнями тысяч увольняет программистов и массово ищет простых рабочих. С каждым месяцем ситуация становится хуже Свыше 150 тыс. ИТ-специалистов в США в настоящее время не могут найти работу в своей сфере. Безработица в этом сегменте выросла с 3,9 до почти 6% всего за пару месяцев – в конце 2024 г. безработных айтишников в США было менее 100 тыс. В то же время экономика США нуждается во все большем количестве...

Монетизация, жизнь после релиза и никакого Unreal Engine 5: разработчики российского MMO-шутера Pioner ответили на вопросы игроков Разработчики амбициозного ролевого MMO-шутера Pioner из российской студии GFA Games устали от одних и тех же вопросов об игре, поэтому решили ответить на все и сразу в одной публикации....

Стефон Марбери о Леброне Джеймсе: «Не видел, чтобы Джордан или Кобе не добросили мяч до кольца со штрафной линии. Никакого сравнения» Ранее бывший баскетболист уже заявлял, что Джеймс является лучшим универсальным игроком, но не достиг уровня Майкла Джордана и Кобе Брайанта в истории НБА. «Стеф Карри должен был стать MVP олимпийского турнира. Это неоспоримо. Говорят, что я «хейтер» Леброна Джеймса. Мне нравится он как игрок. Но...

Как дожить до 100 лет: врач перечислила 8 правил Долгожительство — это не только удача, но и результат правильного образа жизни. О том, как дожить до 100 лет, рассказала Ольга Ткачева, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н. И. Пирогова и г...

США усилили давление на Европу из-за правил по СПГ Представители американской администрации активизировали усилия, направленные на то, чтобы убедить коллег из Евросоюза принять меры по снижению выбросов метана при производстве сжиженного природного газа (СПГ). Администрация президента США настаивает на том, чтобы правила Агентства по охране окружа...

Ротенберг о пресс-конференциях: «Говорю все по делу, нет никакого сценария. Это мой творческий подход – людям должно быть интересно, а не как «День сурка» – Как вам удалось в 2024 году стать самым цитируемым человеком в мире хоккея России? – Наверное, тут помогает творческий подход. Когда я даю интервью, у меня заранее нет никакого сценария. Я говорю все по делу. И всегда буду рад, когда меня читают, поддерживают. Я очень благодарен каждому болельщи...

Путешествие в Найт-Сити, 150 часов на прохождение и никакого гвинта: датамайнеры раскрыли, какой могла стать The Witcher 3: Wild Hunt Группа моддеров выпустила первый том своего масштабного проекта What Lies Unseen, призванного задокументировать ход разработки The Witcher 3: Wild Hunt и то, как культовый ролевой экшен CD Projekt Red менялся на пути к релизу....

Датамайнеры опубликовали первый скриншот и подробности новой Metro — Москва без Артёма, никакого открытого мира и анонс в 2025 году Сообщество «Вокруг-Билдов Metro 2033|Last Light|Exodus», изучающее историю и разные сборки игр серии Metro, поделилось в Telegram якобы инсайдерскими подробностями следующей части франшизы от студии 4A Games....

Чемпиона НБА дисквалифицировали на 25 игр за нарушение антинаркотических правил Национальная баскетбольная ассоциации (НБА) дисквалифицировала форварда клуба «Милуоки Бакс» Бобби Портиса на 25 матчей за нарушение антинаркотической политики лиги. По словам агента игрока Марка Бартельштейна, спортсмен по ошибке принял запрещенный препарат, перепутав его с обезболивающим...

Открытый брак, или Любовь без правил. Как это бывает? Жители шотландского Эдинбурга Джулианна и Крис познакомились в колледже, когда девушке не было еще и 20 лет. Молодой человек был первым поклонником Джулианны, и она не собиралась на нем останавливаться, несмотря на то, что отношения между ними были очень серьезными. "Я не хотела уходить от Криса,...

Пять правил: как продлить жизнь ковру Чтобы сохранить ковер в целости и сохранности, нужно беречь его от лучей солнца. Рекомендациями по его уходу поделилась менеджер по продукту Madame Coco Рада Нерадова в беседе с изданием Газета.ру. Первое правило — пылесосить ковер хотя бы раз в&...

Депутат Свищев о главе норвежского антидопинга: «Удивительно, что он не знает простых вещей. Либо не понимает, что говорит. Тогда ему нужно срочно обратиться к врачу» Руководитель Антидопингового агентства Норвегии Руне Андерсен ранее заявил, что не доверяет системе тестирования в России. «Глава Антидопингового агентства Норвегии сделал очень странное заявление. Общеизвестно, что РУСАДА (Российское антидопинговое агентство) пользуется услугами иностранных лабор...

Камоцци — о трансферах «Зенита»: «Принцип «больше трат — больше побед» не работает» Экс-советник бывшего президента «Спартака» Леонида Федуна Франко Камоцци прокомментировал зимнюю трансферную кампанию «Зенита»....

Чем больше пищевых ограничений перед Новым годом, тем больше риск переедания Американский диетолог Сара Рим призвала отказаться от жестких диет перед Новым годом и опасных пищевых ограничений, пишет «Газета.ру» со ссылкой на SciTechDaily....

Украинского легкоатлета отстранили за нарушение антидопинговых правил Бронзовый призер чемпионата Европы в помещении украинец Роман Кокошко временно отстранен за нарушение антидопинговых правил, сообщается на сайте Независимого органа по борьбе с негативными явлениями в легкой атлетике (AIU)....

Брандл одобрил ужесточение правил ФИА в отношении ругани Бывший пилот «Формулы-1» Мартин Брандл прокомментировал новые правила ФИА, запрещающие использовать нецензурную лексику на официальных мероприятиях....

США завершили разработку правил о запрете китайских автомобилей Администрация нынешнего президента США Джо Байдена завершила разработку правила, запрещающего программное и аппаратное обеспечение автомобилей китайского производства, ссылаясь на «соображения национальной безопасности». Правило затрагивает все подключаемые технологии в автомобилях, такие как Blue...

Штрафы за нарушение правил дорожного движения вырастут на 50 % Штрафы за превышение скорости не менялись с 2007 года, за пьяное вождение — с 2014 года, за проезд на красный свет — с 2011 года.Комитет Госдумы по госстроительству и законодательству рекомендовал палате парламента принять поправки, согласно которым будут увеличены штрафы за нарушение ряда правил...

SEC оштрафовала Robinhood на $45 млн за нарушение правил ценных бумаг Две брокерские компании Robinhood выплатят $45 млн штрафов за нарушения законодательства о ценных бумагах, предъявленные Комиссией по ценным бумагам и биржам (SEC). Об этом сообщает CNBC.Нарушения со стороны Robinhood Securities LLC и Robinhood Financial LLC касались несвоевременной отчетности о п...

Автомобилистов предупредили об изменении правил проезда по МСД с 15 февраля На Московском скоростном диаметре (МСД) начали действовать новые тарифы. Теперь проезд по автомагистрали станет платным в часы пик — утром и вечером по будням. Сколько необходимо будет заплатить и зачем нужна такая мера — читайте далее в материале.Новые правила проезда по МСД С 15 февраля в утренн...

Кремль не поддержал изменение правил сверхурочной работы Государственно-правовое управление президента (ГПУ) не поддержало законопроект Минэкономразвития, который должен был внести изменения в Трудовой кодекс. По словам источников РБК, свою позицию представители ГПУ высказали в начале февраля на совещании с представителями работодателей и профсоюзов....

Турция оштрафовала Google на $75 млн за нарушение правил конкуренции Антимонопольный орган Турции - Совет по конкуренции - наложил на американскую компанию Google, принадлежащая Alphabet, штраф в размере $75 млн за нарушение правил конкуренции в стране. Об этом этом сообщает Reuters.Турецкий регулятор обвинил Google в злоупотреблении своего доминирующего положения...

Туристов ожидают изменения правил въезда в Тайланд С 1 января 2025 года вступят в силу новые правила въезда в Таиланд для российских туристов. Специалисты Ассоциации туроператоров России (АТОР) уверили потенциальных путешественников, что изменения касаются лишь тех, кто планирует длительное пребывание в стране, в то время как для обычных туристов...

Как построить личный бренд в соцсетях: восемь правил Считается, что личный бренд есть у каждого. Под этим термином подразумевают ассоциации, убеждения, чувства, установки и ожидания, которые люди коллективно связывают с конкретным человеком. Одним из самых распространенных инструментов для выстраивания личного бренда стали социальные сети. Каких пра...

Американские банки подали в суд на ФРС за изменение правил проверок Ведущие банковские ассоциации США подали в суд на Федеральную резервную систему США (ФРС), обвинив ее в непрозрачности принятия решения об изменении правил проведения банковских стресс-тестов. ФРС США, как и многие банковские регуляторы других стран, регулярно проводит стресс-тесты банковской сист...

Госдума одобрила изменения правил проверки бизнеса Новелла прошла третье чтение. Речь идет о закреплении новых положений в отношении проведения запланированных визитов и внеплановых проверок организаций....

Орещук: в "Спартаке" поверили, что чем больше они потратят, тем больше у них будет шансов стать чемпионом Бывший спортивный директор московского "Динамо" Роман Орещук поделился своим мнением о трансферной кампании московского "Спартака" этой зимой....

14 ядер, 20 потоков, частота 5,8 ГГц и никакого Ultra. Intel раскрыла характеристики процессоров Core 200H (Raptor Lake Refresh) за три недели до официальной премьеры Intel раскрыла характеристики пяти мобильных процессоров серии Core 200H (Raptor Lake Refresh) до их официальной премьеры в январе 2025 года на выставке CES 2025. Изображение: Intel Все CPU будут выполнены по техпроцессу Intel 7, получат поддержку 96 ГБ оперативной памяти и встроенное графическое...

За неделю в городе оштрафовано 66 нарушителей правил перевозки детей За неделю в Саратове было выявлено 66 нарушителей правил перевозки детей в автомобилях. Таковы итоги очередной акции "Ценный пассажир".Как сообщает городской отдел ГИБДД, все водители, которые не соблюдали требование части 3 статьи 12.23 КоАП, были оштрафованы.По данным ГАИ, в январе в Саратовской...

Как выбрать верхнюю одежду на весну и не пожалеть — 8 главных правил Если хотите вложиться в верхнюю одежду, которая прослужит вам не один год, важно отправляться на шопинг с четкими представлениями об актуальных трендах. Просто выбирайте подходящую вам модель и наслаждайтесь модной весной....

Нидерландская технологическая компания покинет Европу из-за строгих ИИ-правил Голландская технологическая компания Bird, стартап в сфере облачных коммуникаций, приняла решение перенести большинство своих операций за пределы Европы. Причиной стали ограничения, связанные с регуляциями и трудности с поиском квалифицированных специалистов в сфере технологий, заявил генеральный...

ГД приняла в I чтении законопроект об упрощении правил продажи долей в ООО Законопроект подготовили в рамках реализации плана мероприятий механизма "Трансформация делового климата"...

WADA дисквалифицировала Синнера на три месяца за нарушение антидопинговых правил Итальянского теннисиста Янника Синнера, возглавляющего рейтинг Ассоциации теннисистов-профессионалов (ATP), дисквалифицировали за нарушение антидопингового регламента. Об этом проинформировала пресс-служба Всемирного антидопингового агентства (WADA)....

Ни одному клубу АПЛ не предъявлены обвинения в нарушении финансовых правил Премьер-лига признала, что все клубы соблюли правила прибыльности и устойчивости (PSR) за отчетный период с 2021 по 2024 год....

Минобрнауки поддержало ужесточение правил поступления в вуз после колледжа Минобрнауки поддерживает законопроект о запрете выпускникам колледжей поступать в вуз без ЕГЭ, если выбранное направление не соответствует тому, что они изучали ранее в среднем специальном учебном заведении. Об этом «Ъ» сообщили в пресс-службе ведомства....

6 правил жизни, защищающих от Альцгеймера: спорт, питание, сон, общение Эксперты Гарвардской медицинской школы перечисли шесть изменений, снижающих риск развития болезни Альцгеймера и инсульта. Они помогут защититься от болезни Паркинсона....

Тарасова — о нарушении правил в прокате Мухортовой и Евгеньева: «Они что, придурки?» Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова в эфире Первого канала жестко отреагировала на нарушение правил во время проката короткой программы пары Анастасии Мухортовой и Дмитрия Евгеньева на чемпионате России в Омске....

Нино Катамадзе обвиняется в нарушении правил проведения манифестаций Певица Нино Катамадзе обвиняется в нарушении правил проведения манифестаций в Грузии. Полиция составила протоколы об административных правонарушениях для девяти участников протестной акции у дома судьи в Кутаиси....

Синнер высказался о трехмесячной дисквалификации за нарушение антидопинговых правил Первая ракетка мира итальянец Янник Синнер прокомментировал свою трехмесячную дисквалификацию по делу о нарушении антидопинговых правил....

Градус радости. Врачи перечислили 5 правил, чтобы не захмелеть ​Новогодние праздники тесно связаны с застольями. А те, в свою очередь, с алкоголем. Из-за этого наутро многим приходится расплачиваться за неуемное веселье накануне....

В Курске установили камеры на нарушение правил остановки и стоянки На улицах города были установлены камеры фотовидеофиксации, которые будут следить за соблюдением правил остановки и стоянки. Они расположены по следующим адресам: - ул. Димитрова, д. 6;- ул. Почтовая, д. 12;- ул. Карла Маркса, д. 68;- ул. Радищева, д. 84;- ул. Привокзальная площадь, д. 1;- ул. Сум...

Поветкин дисквалифицирован на четыре года за нарушение антидопинговых правил Российский боксер Александр Поветкин был дисквалифицирован на четыре года за нарушение антидопинговых правил, сообщает Международное агентство допинг-тестирования (ITA)...

Грузия выслала россиян за нарушение правил пребывания в стране Грузия с начала года выслала из страны 37 граждан разных стран, включая россиян, за нарушения положений закона «О правовом положении иностранцев и лиц без гражданства», сообщило МВД в воскресенье, передает корреспондент газеты ВЗГЛЯД в Тбилиси. Часть из них добровольно покинула страну, часть...

В Росреестре объявили об изменениях правил регистрации земельных участков С 1 марта 2025 года в России невозможно будет зарегистрировать сделки с земельными участками, если информация о границах этих участков не будет внесена в Единый государственный реестр недвижимости (ЕГРН). Об этом сообщается в официальном пресс-релизе Росреестра.Читать далее...

Экс-игрок СКА и «Витязя» Аалтонен отстранен за нарушение антидопинговых правил Нападающий «Клотена» Миро Аалтонен временно отстранен от соревнований за нарушение антидопинговых правил....

Суд Москвы оштрафовал VPN-провайдера на 400 тыс. рублей за нарушение правил иноагента Таганский суд Москвы назначил компании Hidemy.network Ltd. штраф в 400 тыс. рублей за нарушение правил иностранного агента, вводящих обязанность указывать иноагентский статус в интернет-материалах. Таганский суд Москвы впервые вынес решение о наложении штрафа на компанию Hidemy.network Ltd., владе...

Колесо баланса лидера: пять правил заботы о себе Современному лидеру необходимо внимательно наблюдать за собой, так как его личность, состояние и поведенческие модели проецируются на команду и оказывают сильное влияние на окружающих, считает бизнес-тренер и эксперт по лидерским компетенциям, кандидат психологических наук Антон Макаров. Соблюден...

Борец Голунов дисквалифицирован на 4 года за нарушение антидопинговых правил Российский борец Александр Голунов дисквалифицирован на четыре года за нарушение антидопинговых правил, сообщает ТАСС со ссылкой на документы РУСАДА....

7 правил стирки, которые продлят жизнь вашей машине Не допускайте вибрацииНе перегружайтеВынимайте предметы из кармановИспользуйте сетчатые мешки для стирки бельяДозируйте порошокРегулярно чистите фильтрЗапускайте высокотемпературный режимИ сразу же самое главное правило ― забыть про все «народные лайфхаки». Например, о том, что лимонной кислотой м...

Эмитенты информации о себе // ЦБ и профучастники выступают за изменение правил IPO ЦБ предложил изменить подход к раскрытию информации и взаимодействию с инвесторами при проведении первичных размещений акций. Участники рынка в лице профильной ассоциации НАУФОР, в свою очередь, предлагают, в частности, разделить контроль за соблюдением требований между регулятором и СРО. Участник...

Россияне в 2024 году заплатили 176 млрд за нарушение правил ПДД В 2024 году общая сумма штрафов за нарушения правил дорожного движения в России составила 176,3 млрд рублей, пишет "Коммерсант" со ссылкой на данные Госавтоинспекции. Всего было вынесено более 255 млн постановлений, причем подавляющее большинство из них — 93% — оформлялось с помощью автоматических...

Никакого iPhone SE (2025) — Apple выпустит iPhone 16E Apple, скорее всего, представит новый бюджетный iPhone под названием iPhone 16E, а не iPhone SE (2025). Первые слухи об этом названии появились в декабре, когда китайский инсайдер Fixed Focus Digital и блогер Majin Bu в X.com сообщили, что Apple может отказаться от привычного брендинга SE. Сегодня...

«5-6 бокалов красного вина за весь отпуск позволил себе. После матчей никакого пива, для восстановления я пью воду и ем банан». Хавбек «Оренбурга» Башич об алкоголе – Сколько пива выпили за зимний отпуск? – Я вообще не пил пиво. Предпочитаю красное вино. Позволил себе 5-6 бокалов – не подряд, не подумайте, а за весь отпуск. – Что думаете о пиве после матчей? Пара бутылок – это нормально? – После матчей точно никакого пива, для восстановления я пью только воду...

Google выступает против нового свода правил, который разрабатывает ЕС Президент компании по глобальным вопросам Кент Уокер заявил, что в разрабатываемых законах содержатся несколько требований, которые выходят за рамки сферы регулирования ИИ...

АПЛ готова выдвинуть обвинения ряду клубов за нарушение правил ФФП — Sky Sports Сегодня, 14 января, руководство английской Премьер-лиги выдвинет дисциплинарные обвинения против всех клубов, нарушивших финансовые правила за отчётный период 2021–2024 годов....

Производители лекарств увидели риск роста цен из-за новых правил закупок Фармассоциации предложили перенести новые правила закупок, которые дадут преимущество лекарствам, полностью произведенным в России. Если ввести правила раньше 2027 года, возможен дефицит и подорожание препаратов, считают они...

Российского борца Голунова дисквалифицировали на 4 года за нарушение антидопинговых правил Спортсмен отстранен за использование или попытку использования запрещенной субстанции или запрещенного метода...

Семь бед — один Semgrep. Ищем уязвимый код с помощью кастомных правил Для подписчиковСтатический анализ безопасности приложений (SAST) нужен для анализа исходного кода или байт‑кода без выполнения программы. Эта дополнительная проверка помогает заранее обнаружить уязвимый код. Однако с настройками по умолчанию SAST малоэффективен. В этой статье посмотрим, как можно...

В Брянске за месяц выявили более 700 нарушений правил дорожного движения В Брянске значительно усложнилась дорожно-транспортная обстановка, об этом сообщили в ГАИ. Так, в январе сотрудники Госавтоинспекции выявили более 700 нарушений правил дорожного движения: − 37 водителей с признаками опьянения отстранены от управления транспортом; − 170 пешеходов привлечены к ответ...

Грузовики в Тосненском районе проверили на соблюдение правил перевозки мусора 5 февраля в Тосненском районе 47-го региона прошла проверка 17 грузовых автомобилей на предмет соблюдения правил о перевозке отходов. Работы проводились специалистами Эконадзора совместно с сотрудниками Госавтоинспекции....

Боксера Поветкина отстранили на четыре года за нарушение антидопинговых правил Российский боксер Александр Поветкин дисквалифицирован на четыре года за нарушение антидопинговых правил. Об этом сообщается на сайте Международного агентства допинг-тестирования (ITA). В прошлом году спортсмен был временно отстранен в связи с публикацией данных...

РУСАДА в январе выявило 25 нарушений правил доступности для допинг-тестирования В случае трехкратного нарушения правил доступности в течение года спортсмен может быть отстранен от участия в соревнованиях...

Депутаты Пензы ввели штрафы за нарушение правил продажи энергетиков Депутаты Пензы ввели штрафы за нарушение правил продажи энергетиков Депутаты Пензенского регионального парламента рассмотрели законопроект, вносящий изменения в Кодекс об административных правонарушениях на очередной сессии 18 декабря 2024 года. Поправки касаются запрета на продажу безалкогольных...

В 16 уже можно. Правительство России и кикшеринговые компании договариваются об изменении правил По статистике Whoosh, чаще в аварии попадают подростки 14 и 15 лет, они нарушают правила и сталкиваются с пешеходами....

Страны ЕАЭС согласовали проект общих правил для e-commerce в союзе Страны Евразийского экономического союза согласовали проект соглашения об электронной торговле товарами на территории союза, которое установит единые требования к работе маркетплейсов в ЕАЭС....

Законопроект об изменении правил проверок бизнеса прошел второе чтение Госдума поддержала идею проводить публичную оценку соблюдения обязательных требований и использовать мобильное приложение «Инспектор» для надзора. Кроме этого, закрепили основания для проведения внеплановых проверок и использования специальных кодов....

В новогодние праздники в Петербурге зафиксировали более 150 нарушений правил парковки Все нарушители получат постановления уже к концу января, когда в инспекцию поступят сведения о владельцах транспорта. ГАТИ и подведомственное учреждение Управление по мониторингу в период новогодних праздников вели ежедневный контроль соблюдения правил парковки во дворах. В автоматическом режиме б...

Александра Поветкина дисквалифицировали на четыре года за нарушение антидопинговых правил Российский боксер Александр Поветкин дисквалифицирован на 4 года Международным агентством допинг-тестирования (ITA), сообщается на сайте организации....

Для российских автомобилистов увеличили штрафы за нарушения правил дорожного движения В России с 1 января 2025 года в силу вступили изменения, увеличивающие штрафы за нарушение правил дорожного движения, а также за нарушение правил остановки и стоянки....

ТОП-5 правил хорошего сна: в комнате должно быть свежо, темно, прохладно Доктор Томас Майкл Килкенни перечислил ключевые правила для идеального сна, пишет The Post. Качество ночного отдыха напрямую влияет на состояние здоровья человека....

В школе обнаружены массовые нарушения правил организации питания детей В школе села Чардым Воскресенского района Саратовской области обнаружены массовые нарушения правил организации питания детей.Как сообщили в региональном отделении "Общероссийского народного фронта", в учебном учреждении, где обучаются 17 детей с 1 по 9 класс, общественная инспекция выявила: грязь...

Фейерверки под запретом — что грозит за нарушение правил празднования Нового года Россияне, планирующие встречать Новый год во дворе многоквартирного дома, должны быть осведомлены о том, что даже в праздничные дни можно получить штраф за нарушение тишины, распитие алкоголя и запуск фейерверков. Об этом сообщили юристы РИА Недвижимость. Например, запрет на употребление алкогольн...

9 правил качественного сна: подъем в одно и то же время, регулярная физическая нагрузка Эксперт Джоанна Стилл перечислила девять привычек, улучшающих качество сна и регулирующих цикл сна и бодрствования. Главное - естественным образом стимулировать сонливость по вечерам....

Это нужно знать обязательно — 10 негласных правил поведения в тренажерном зале Как вести себя в фитнес-клубе, чтобы не опозориться и не вызвать ненависть окружающих? Собрали советы фитнес-тренеров о правилах хорошего тона в тренажерном зале, которые помогут чувствовать себя комфортно и уверенно на тренировках....

Поженить ингредиенты. Пять главных правил новогоднего салата оливье Каждый делает оливье по своему вкусу, но есть важные правила, которые не стоит нарушать, какой рецепт бы ни был...

Генпрокурор раскрыл число привлеченных за нарушения антикоррупционных правил чиновников В 2024 году около 30 тысяч чиновников привлекли за нарушения антикоррупционных правил к дисциплинарной ответственности. Об этом Игорь Краснов. По его словам, это происходило после проверок прокуратуры....

Влияние правил недискриминационного доступа РЖД на угольщиков оценят по итогам полугодия Глава комиссии Госсовета по направлению "Энергетика" Айсен Николаев сообщил, что по итогам оценки может быть принято решение о заключении соглашений на вывоз продукции между компанией и регионами...

РУСАДА опубликовало статистику нарушений правил доступности для допинг-тестов Инспекторы РУСАДА в декабре зафиксировали 12 случаев нарушений спортсменами правил доступности для тестирования, сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу организации....

«Не запрещайте, просто отложите на потом»: несколько правил для спокойного года Книга Патрисии Рамирес «Мой спокойный год» — это практическое руководство по достижению внутреннего покоя и улучшению жизни. Опытный психолог делится полезными рекомендациями и техниками для того, чтобы упорядочить мысли, эмоции и действия и создать более гармоничный и спокойный образ жизни. Forbe...

Макдэвид о 3-матчевой дисквалификации: «Не согласен. Не говорю, что не должно быть никакого штрафа, но наказание жесткое. Этого можно было избежать, если бы судья просто дал свисток» Капитан «Ойлерс» был отстранен на 3 матча регулярного чемпионата НХЛ за удар клюшкой в лицо форварда «Ванкувера» Конора Гарланда. «Лига вынесла свое решение, с которым я не совсем согласен. Я не говорю, что не должно было быть никакого штрафа или дисквалификации. Я просто думаю, что наказание было...

РУСАДА выявило 2 случая возможных нарушений правил в январе 2025 года Российское антидопинговое агентство (РУСАДА) сообщило, что в январе выявило два случая возможных нарушений антидопинговых правил....

5 правил здоровой психики в феврале: нужно правильно питаться и уделять время сну Доктор Светлана Бурнацкая рассказала россиянам, как они могут защититься от депрессии в феврале. Этот месяц может стать настоящим испытанием для психического и физического здоровья человека....

Чемпиона НБА в составе «Милуоки» Портиса дисквалифицировали на 25 матчей за нарушение антинаркотических правил Баскетболиста «Милуоки Бакс» Бобби Портиса дисквалифицировали на 25 матчей НБА за нарушение программы лиги по борьбе с наркотиками, сообщила пресс‑служба лиги....

Пензенские чиновники будут контролировать соблюдение правил выгула домашних животных Пензенские чиновники будут контролировать соблюдение правил выгула домашних животныхВы можете понести наказание, если на вашей собаке нет намордника, и при этом вы находитесь в общественном. месте. В Пензенской области местные власти смогут составлять протоколы за самовыгул собак и их нахождение б...

«Касперский» выпустил шесть правил безопасной разработки систем с искусственным интеллектом «Лаборатория Касперского» представила руководство по безопасной разработке искусственного интеллекта (ИИ) - документ предназначен для помощи организациям в избежании киберрисков, связанных с применением ИИ-технологий. Пособие предназначено для разработчиков, системных администраторов и DevOps-кома...

Правил Сирией 24 года: как Асад стал президентом и почему покинул пост Башар Асад правил Сирией 24 года. Он принял пост главы государства после смерти своего отца Хафеза Асада....

В Пензе пешеход вышел на борьбу с нарушителями правил парковки на улице Кирова В Пензе пешеход вышел на борьбу с нарушителями правил парковки на улице КироваМолодой человек неустанно фотографирует неправильно припаркованные автомобили. В Пензе появился новый активист, борющийся с неправильной парковкой. На улице Кирова молодой человек фотографирует машины, которые ставят не...

ТОП-11 правил помогут выспаться: отказ от гаджетов перед сном, чтение, чай с травами Доктор Наджи Абу Али дал 11 советов, способных улучшить качество сна. Со слов лондонского врача, шаги, которые необходимо предпринять, помогут выспаться....

Жалобу ФНП на решение об отмене ряда положений правил отбора в нотариусы отклонили Речь об иске Ильсии Гавриловой к Минюсту. Осенью 2024 года Верховный суд признал некоторые положения конкурса недействительными. Претензии коснулись прохождения и оценки индивидуального собеседования кандидатов с членами комиссии, поскольку действующее регулирование создает возможности для злоупот...

Врач: отказ от жирного мяса — одно из правил питания для снижения холестерина Врач-диетолог, гастроэнтеролог I категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала, как снизить холестерин. Врач назвала три базовых правила питания для снижения «плохого» холестерина.В качестве первого принципа и правила питания Дианова назвала полный отказ от...

МВД Польши сообщило о пересмотре правил получения пособия «800 плюс» для украинских беженцев Польские власти намерены ужесточить условия получения украинскими беженцами семейного пособия «800 плюс», что связано с пересмотром закона о помощи беженцам. Как отметил замглавы польского МВД Мачей Дущик, власти начали процесс пересмотра закона о помощи военным беженцам с Украины. В частности, пл...

В сети призывают "отменить" номинантку на "Оскар" Карлу Гаскон: она назвала Селену Гомес "богатой крысой" и раскритиковала Адель за "дряблую кожу" после похудения В сети разгорается скандал вокруг 52-летней Карлы Софии Гаскон, которая стала первой трансгендерной* женщиной, номинированной на "Оскар" в категории "Лучшая актриса".Поводом для потенциальной "отмены" звезды стали её старые посты в соцсетях, которые нашла и перевела с испанского для Variety писате...

Ротенберг о 6:4 с «Торпедо»: «Слова великого Тарасова: «Веселее! Мы в хоккее!» Вот так играл СКА. Не было никакого автобуса, всем было весело, такой хоккей нам нужен» СКА обыграл нижегородскую команду со счетом 6:4 в домашнем матче Фонбет Чемпионата КХЛ. «Великие слова великого тренера Тарасова: «Веселее! Мы в хоккее!» Вот так мы играли. Думаю, всем было весело, все получили огромное удовольствие. И точно не было никакого автобуса. Такой хоккей нам нужен. Спас...

Тимоти Шаламе рассказал, как гонялся на велосипеде за автобусом «Сент-Этьена»: «Это команда, за которую я болею больше всего в мире. Больше, чем за «Нью-Йорк Никс» Франко-американский актер вспомнил, как он на велосипеде гонялся за автобусом команды до гостиницы и восхищался поколением Димитри Пайета и Бафетимби Гомиса (оба игрока выступали за «Сент-Этьен» в период с 2007 по 2009 годы). «Я большой фанат «Сент-Этьена». Это, вероятно, команда, за которую я бол...

Трудовой стаж пересчитают: с февраля пенсии будут начислять с применением других правил Трудовой стаж пересчитают: с февраля пенсии будут начислять с применением других правил Чтобы узнать данные о вашем трудовом стаже и пенсионных баллах за 2024 год, придётся подождать до 1 марта 2025 года. Эти сведения станут доступны на портале Госуслуги только после сдачи годовой отчетности работ...

Выжившему в Охотском море Пичугину предъявили обвинение в нарушении правил эксплуатации катамарана Михаилу Пичугину, выжившему после двухмесячного дрейфа на катамаране в Охотском море, предъявили обвинение в нарушении правил движения при эксплуатации судна, что повлекло, по версии следствия, смерть двух человек. Пичугину предъявлено обвинение в нарушении правил эксплуатации маломерного судна, п...

РУСАДА в ноябре выявило рекордное количество нарушений антидопинговых правил в 2024 году Российское антидопинговое агентство (РУСАДА) в ноябре выявило 20 случаев возможных нарушений антидопинговых правил....

Отключение из правил: россияне смогут установить запрет на покупку SIM-карт без своего присутствия Россияне смогут установить запрет на покупку SIM-карт от их имени без личного присутствия. Минцифры подготовило такие поправки в закон «О связи». Если их примут, злоумышленники не смогут приобрести SIM-карту на имя ничего не подозревающего абонента по поддельной доверенности и скомпрометированным...

В Госдуме утвердили новые штрафы за самые распространенные нарушения Правил дорожного движения Комитет Госдумы по госстроительству и законодательству утвердил увеличение в 1,5 раза административных штрафов за превышение установленной скорости движения, проезд на красный свет светофора, нарушение правил пользования ремнем безопасности, а также управление транспортным средством в состоянии ал...

Миграционные вызовы в России — Путин призывает к ужесточению правил и подготовке трудовых мигрантов Миграционная проблема в России остается актуальной, в то время как в Европе она становится еще более напряженной, отметил президент Владимир Путин. Он подчеркнул, что для уменьшения потока мигрантов необходимо повышать производительность труда. "Нужно готовить трудовых мигрантов вместе с нашими па...

Трудовой стаж пересчитают: с февраля пенсии будут начисляться с применением других правил Трудовой стаж пересчитают: с февраля пенсии будут начисляться с применением других правил Узнать информацию о вашем трудовом стаже и пенсионных баллах за 2024 год можно будет не ранее 1 марта 2025 года. Как поясняет эксперт Людмила Иванова-Швец, данные появятся на портале Госуслуги только после то...

Правительство Евросоюза впервые в истории оштрафовано за несоблюдение собственных правил защиты данных Впервые Еврокомиссия нарушила собственные правила и выплатит 400 евро за нарушение норм General Data Protection Regulation (GDPR) или Общие правила защиты данных при передаче информации. Сам же инцидент произошел, когда пользователь зарегистрировался на конференцию через функцию «Войти с помощью F...

Тереп, возможно, придется продать некоторые резервы для соблюдения правил США стаблекоина: JPMorgan USDT Esuer Tether может столкнуться с проблемами, если будет принято предложенное регулирование в области стаблеки в США, и компании, возможно, придется продать некоторые свои резервы в соответствии с новыми правилами, заявил в среду исследования в среду. /p> Направление и создание национальных ин...

9 правил жизни Брэда Питта, которые любого мужчину сделают голливудским мачо Сегодня, 18 декабря, Брэду Питту исполняется 61 год. В честь дня рождения актёра вспоминаем правила жизни, которые сделают любого мужчину голливудским мачо....

Мэрия Красноярска ищет подрядчика на разработку новых правил цветового оформления города В Красноярске ищут подрядчика для разработки колористической концепции города. Торги объявило управление архитектуры....

Трудовой стаж полностью пересчитают: с февраля пенсии начислят с применением других правил Трудовой стаж полностью пересчитают: с февраля пенсии начислят с применением других правил Узнать данные о своём трудовом стаже и пенсионных баллах за 2024 год можно будет не ранее 1 марта 2025 года. Такие сроки обусловлены необходимостью получения годовой отчетности от работодателей, отмечает спе...

В России вступили в силу ужесточения правил сдачи экзаменов по русскому языку для мигрантов В России с 10 декабря запрещено участие посредников в приеме экзаменов у мигрантов, сертификаты будут выдавать только госучреждения из специального перечня. С 10 декабря право выдачи сертификатов о владении русским языком будет предоставлено исключительно государственным учреждениям, которые включ...

Дворкович сообщил о смягчении правил дресс-кода на ЧМ по блицу после скандала с Карлсеном Президент Международной шахматной федерации (ФИДЕ) Аркадий Дворкович сообщил о решении смягчить правила дресс-кода на чемпионате мира по блицу в Нью-Йорке....

Вячеслав Колосков: «В 2025-м Россия никуда не вернется. У Зеленского вчера собрался весь русофобский бомонд, голосуют их представители, а не Трамп. Позиция Америки никакого отношения к УЕФА не имеет» – На фоне заявлений Трампа и переговоров с США можно ли ждать, что сборную России по футболу вернут на международные соревнования в 2025 году? – В 2025 году она никуда не вернется, это однозначно....

Перевозки нагрузили электронными пломбами // Какие проблемы возникли у бизнеса из-за новых правил в отрасли Логистические компании жалуются на проблемы с электронными навигационными пломбами. В некоторых случаях их невозможно снять из-за того, что они не отображаются в системе таможенной службы, говорят собеседники “Ъ FM”. В итоге грузы простаивают на границе, а бизнес несет убытки. Установка электронны...

Пломбы нарушают логистику // Какие проблемы возникли у бизнеса из-за новых правил перевозки грузов Логистические компании жалуются на проблемы с электронными навигационными пломбами. В некоторых случаях их невозможно снять из-за того, что они не отображаются в системе таможенной службы, говорят собеседники “Ъ FM”. В итоге грузы простаивают на границе, а бизнес несет убытки. Установка электронны...

Съехали с газона // Число нарушителей правил парковки в Москве сократилось, а работы эвакуаторам прибавилось Число эвакуированных за нарушения правил парковки на штрафстоянки транспортных средств в Москве в прошлом году незначительно увеличилось, выяснил “Ъ”. При этом почти на 7% сократилось число граждан, получивших штраф за парковку под запрещающим знаком, на 16,5% — за стоянку на газоне. Основанием дл...

Трудовой стаж пересчитают: с этого года пенсии будут начислять с применением других правил Трудовой стаж пересчитают: с этого года пенсии будут начислять с применением других правил Хотите узнать свой стаж и пенсионные баллы за 2024 год? Подождите до 1 марта 2025 года. Тогда данные появятся на Госуслугах после того, как работодатели сдадут годовую отчетность, объясняет эксперт Людмила И...

Тренер «Нанта» Комбуаре заявил, что больше не будет общаться с прессой: «Вы все единогласно писали, что я больше не работаю здесь. Я ожидал признания ошибки и извинений, но ничего не произошло» «Извините, я попрошу вас не перебивать меня. Сейчас я скажу то, что вас удивит. По крайней мере, я так думаю. С чего бы начать? На неделе после того, как мы проиграли «Бресту», а затем неделю готовились к матчу Кубка Франции, произошло много событий. Вы написали множество вещей. Я на это не обраща...

Лидер рейтинга Ассоциации теннисистов-профессионалов Синнер получил трехмесячную дисквалификацию за нарушение антидопинговых правил Лидер рейтинга Ассоциации теннисистов-профессионалов (ATP) итальянский теннисист Янник Синнер дисквалифицирован на три месяца за обнаружение в его допинг-пробах метаболита клостебола, который оказался в его организме случайно. Янник Синнер получил дисквалификацию на три месяца после обнаружения ме...

«Лестеру» грозит обвинение в нарушении финансовых правил АПЛ. Убытки клуба не могут превышать 105 млн фунтов за три года «Лестер» избежал штрафа в начале этого сезона после того, как ему было предъявлено обвинение в нарушении правил на сумму 24,4 млн фунтов стерлингов в сезоне-2022/23. Юристы убедили независимую комиссию в том, что клуб не находился в АПЛ, когда 30 июня 2023 года представил отчеты....

Карвахаль о календаре: «Чтобы люди видели Винисиуса, Мбаппе, Беллингема на лучшем уровне, он должен быть гораздо легче. Это чистый бизнес – больше игр, больше людей зарабатывают деньги» – Если говорить обо всех этих травмах, все сильнее разгораются дебаты по поводу огромного количества матчей, которые проводят игроки топ-клубов. Ходили разговоры даже о возможной забастовке футболистов. Твой собственный партнер по сборной, Родри, высказался на этот счет несколько месяцев назад. Чт...

Кофе продлевает жизнь! Профессор биомедицинских наук из Великобритании Джастин Стеббинг сообщил о результатах масштабного исследования, согласно которому постоянное и умеренное потребление кофе на протяжении 12-13 лет может способствовать увеличению продолжительности жизни. В исследовании, охватившем 400 000 человек, бы...

Тебас о новом формате ЛЧ: «Клубы, которые и так получают больше денег, получат еще десятки миллионов евро. Разрыв между участвующими и не участвующими клубами увеличится еще больше» «Если так пойдет и дальше, разрыв между участвующими и не участвующими клубами увеличится еще больше, что будет иметь серьезные последствия для национальных лиг. Еще одной причиной будет клубный чемпионат мира. Клубы, которые и так получают больше денег, получат еще десятки миллионов евро. Это де...

Эфиопия нарастит экспорт кофе В течение последнего финансового года, который завершился 7 июля 2024 года, Эфиопия экспортировала 298 тыс. тонн кофе, заработав $1,43 млрд...

Раскрыта причина роста цен на кофе По словам Сергея Юшина, директора цепочки поставок компании «МилФудс» (кофейный бренд Poetti), рост цен на кофе объясняется увеличением его потребления в мире....

Цены на кофе вырастут в России ещё на 20% Всё из-за плохого урожая в Бразилии и Вьетнаме. Сейчас кофейни работают на зёрнах 2024 года, но в марте придётся перейти на новые поставки по рекордным ценам. За год кофе уже подорожал на 35%. Source...

«Динамо» сообщило бразильским клубам, что не разрешает вести переговоры с Бителло. Попытку воспримут как нарушение правил ФИФА (Иван Карпов) Ранее стало известно, что бразильский полузащитник не приехал в расположение клуба, так как решил остаться на родине для переговоров с «Ботафого», и не выходит на связь. За это москвичи оштрафуют Бителло на месячную зарплату. «Динамо» разослало письмо клубам бразильской Серии А и местной федерации...

Трансфер Роке из «Барсы» в «Палмейрас» за 25 млн евро под угрозой срыва. 19-летнего форварда не могут вернуть из «Бетиса» из-за правил RFEF (ESPN) Ранее сообщалось, что каталонский клуб согласовал переход 19-летнего форварда. По данным ESPN, сделка находится под угрозой срыва. Сейчас Роке выступает за «Бетис» на правах аренды. Согласно правилам Королевской испанской футбольной федерации (RFEF), отозвать игрока из аренды можно только в случае...

Ученые рассказали, как правильно варить кофе? Во время споров о том, как лучше заваривать ароматный кофе, дискуссия часто сводится к соотношению между способами обжарки зерен и содержанием в них кофеина. Но после недавних лабораторных испытаний исследователи считают, что они нашли оптимальное сочетание факторов, при которых получится идеальна...

Цены на кофе снизились, но признаков охлаждения ... Цены на кофе. Источник: Bloomberg Наиболее активный контракт на арабику в Нью-Йорке во вторник вырос на 2.1% до рекордных $4,2995 за фунт, прежде чем снизиться на 4,4.8%Это самое большое падение с 2 декабря. Тем не менее цены остаются выше $4 за фунт — ключевого уровня, которого премиальные зерна...

Кофе и чай: неожиданные союзники в борьбе с онкозаболеваниями Международная группа ученых провела масштабный анализ более десятка предыдущих исследований об онкологических заболеваниях головы и шеи. В результате было установлено, что регулярное потребление двух наиболее популярных горячих напитков — кофе и чая — может снизить риск развития этого типа рака. О...